2019 – Страница 14 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Ркт грудной клетки что это – Что показывает КТ грудной клетки, подготовка, ⭐ показания и противопоказания

Что показывает КТ грудной клетки, подготовка, ⭐ показания и противопоказания

Компьютерное сканирование помогает установить диагноз в самых сложных случаях

КТ органов грудной клетки – усовершенствованный способ рентгенографической визуализации, который использует излучение для создания детальных изображений грудины, грудино-ключичных суставов, ребер, прилежащих мягких тканей и органов (в первую очередь, легких).
Исследование проводят, если после выполненной обычной рентгенографии причина жалоб осталась неясной или есть подозрение на патологический процесс в данной области. Компьютерная томография органов грудной клетки может быть выполнена в качестве альтернативы МРТ, если у пациента есть противопоказания к проведению магнитно-резонансного сканирования. Для лучшей визуализации возможно введение контрастного вещества. Основным преимуществом КТ является его способность одновременно демонстрировать кости, мягкие ткани (при контрастировании) и кровеносные сосуды.

Что показывает КТ грудной клетки

Мультиспиральная КТ грудной клетки, 3D-реконструкция

Специалисты выделяют в средостении три области: центральное (сосудистое пространство с перикардом и его содержимым, сосудами и лимфатическими узлами), переднее (жировая клетчатка, вилочковая железа, внутренние грудные артерии и лимфоидные ткани) и заднее (трахея, пищевод, нисходящая часть грудной аорты, лимфоузлы и паравертебральные пространства грудной клетки). Соответственно, все патологические процессы, которые протекают в данных зонах, могут быть видны.

Грудина, ребра и их сочленения – основные структуры передней стенки грудной клетки – подвержены различным анатомическим аномалиям и патологическим процессам, которые в некоторых случаях требуют лечения. Врач обосновано направит на диагностическую процедуру, если у пациента имеет место необъяснимый длительный кашель, загрудинные боли, кровохарканье, увеличение регионарных лимфоузлов, ограничение в движении плеча, скованность в области грудного отдела позвоночника и др. КТ органов грудной клетки и средостения может показать следующие изменения:

Остеоартроз (остеоартрит) – распространенная патология, затрагивающая чаще грудино-ключичные суставы. На компьютерной томограмме, в отличие от рентгенограммы, можно увидеть субхондральный склероз, кисты, сужение суставной щели и изменения в волокнистой хрящевой ткани диска. Серонегативные артриты, подагра и некоторые иные заболевания также могут затрагивать соединения отделов грудины между собой и с окружающими костными структурами, что убедительно видно на КТ.

Ранняя диагностика септического артрита грудино-ключичного сустава важна для своевременного начала лечения, так как существует высокий риск осложнений – целлюлита, остеомиелита, медиастинита, септического шока. В запущенных случаях можно увидеть абсцесс и формирование свищевого хода. Изменения, которые видны при КТ органов грудной клетки, включают воспалительные процессы в твердых структурах (разрушение суставных поверхностей, расширение суставной щели), в органах и тканях (диффузная инфильтрация, скопление жидкости, газа, размытость границ, реактивное увеличение лимфоузлов). Осложнившуюся пневмонию, плеврит, абсцесс легкого и мягких тканей грудной клетки можно диагностировать с помощью КТ. Исследование также показывает изменения со стороны сердца и клапанного аппарата.

В результате сильного физического воздействия (чаще – вследствие ДТП) возникают один или несколько переломов грудины. Компьютерная томография позволяет диагностировать сочетанные травмы (повреждения ребер, грудного отдела позвоночника, легких и сердца) и осложнения (легочные ателектазы, гемо- и пневмоторакс, гемоперикард). Спонтанные переломы грудины возникают при наличии новообразования (множественная миелома, метастазирование), остеопороза и могут имитировать острые коронарные заболевания. С помощью КТ грудной клетки возможна диагностика врожденных аномалий сосудов или приобретенных патологий: тромбоэмболии легочной артерии, диссекции аорты и пр. По данным КТ ОГК выявляют причины ишемии, дисфункцию сердечных клапанов.

После выполнения стернотомии (операция обеспечивает лучший доступ к сердцу) есть вероятность осложнений: расхождения краев раны, вторичный остеомиелит грудины или ребер, медиастинит и медиастинальная гематома, плевральный выпот. После хирургических вмешательств на сердце и сосудах могут развиться неблагоприятные последствия (инфицирование электродов кардиостимулятора, инфекционно-воспалительные осложнения и пр.). Эти состояния с помощью КТ дифференцируют с нормальными послеоперационными изменениями. У таких пациентов выполняют компьютерное сканирование в динамике. Осложнения могут присутствовать и после вмешательств на легких и прочих структурах. В экстренных ситуациях преимущество КТ – быстрота получения результатов.

Большинство неопластических процессов грудины носит метастатический характер, что объясняется прямым проникновением из соседних органов или гематогенным путем. Рак молочной и щитовидной желез, легкого, почки, толстой кишки и лимфомы – самые распространенные источники метастазов грудины. КТ грудной клетки с контрастом – золотой стандарт в диагностике рака легких, позволяет увидеть изменения на начальной стадии, при которой возможно радикальное лечение. Компьютерное сканирование показывает также новообразования средостения, которые многообразны по морфологии и генезу. Наиболее часто встречаются тимомы, кисты, нейрогенные опухоли, злокачественные лимфомы. С помощью сканирования при дисфагии можно предположить рак пищевода, но во всех случаях окнчательный диагноз подтверждает морфологическое исследование.

Нередко пациенты задают вопрос: “Что сделать – КТ или МРТ органов грудной клетки?” К каждому исследованию есть свои показания и противопоказания, но способы часто являются взаимодополняющими. Специалисты диагностического центра могут подсказать, что предпочтительнее в каждом конкретном случае, но лучше, если на руках будет направление от лечащего врача.

Как делают КТ органов грудной клетки

Положение пациента во время КТ грудной клетки

На диагностическую процедуру необходимо предварительно записаться, но возможно выполнение в день обращения, по жизненным показаниям. Современные КТ-сканеры могут исследовать большие участки тела всего за несколько секунд, что особенно подходит для пациентов, испытывающих трудности с длительной неподвижностью и маленьких детей. Рентген-техник размещает пациента на столе, для обеспечения неподвижности возможно использование фиксирующих ремней и подушек. Излишняя мобильность приводит к появлению размытости на изображениях. Наблюдение за ходом процедуры ведется из смежного кабинета, через стекло. Для экстренных случаев есть кнопка связи с персоналом. Стол с пациентом скользит вглубь томографа, вокруг тела начинает вращаться множество рентгеновских датчиков, передавая изображения поперечного сечения грудной клетки на экран монитора. Снимки с помощью специальной компьютерной программы могут быть переформатированы в другие плоскости. Полученные в результате диагностики данные легко перенести на любой носитель или распечатать. Неприятных ощущений во время КТ органов грудной клетки и средостения нет, технический шум, который производит работающее оборудование, можно нивелировать, если воспользоваться наушниками. Сканирование длится менее минуты, вся процедура с подготовкой и укладкой занимает не более получаса.

Для улучшения визуализации в некоторых случаях (преимущественно, в диагностике злокачественных новообразований и для оценки динамики после проведения химиолучевой терапии) выполняют КТ органов грудной клетки с контрастом. Препарат вводят внутривенно, перед этим обязательно оценивают уровень креатинина в крови. Усиленная радиофармпрепаратом компьютерная томография помогает уточнить диагноз при туберкулезе (количество очагов, их расположение, состояние лимфоузлов), но окончательная верификация происходит после оценки результатов комплексного обследования (пробы Манту, диаскинтеста, и, при необходимости, биопсии). Воспаление и повреждение паренхимы легких обычно хорошо видны на КТ без контрастного усиления. Если есть опасения по поводу осложнений, радиофармпрепарат может помочь дополнительно определить степень выраженности патологического процесса.

КТ органов грудной клетки детям проводят исключительно по жизненным показаниям в специальных диагностических центрах при педиатрических клиниках.

Подготовка к исследованию

Перед прохождением диагностики убедитесь в отсутствии противопоказаний

Каких-либо длительных мероприятий подготовка к КТ грудины не подразумевает, для нативного исследования достаточно выбрать удобную одежду без металла, снять украшения. Если предстоит введение контрастного вещества, за 40-50 минут до начала процедуры необходимо неплотно перекусить, что поможет предотвратить или уменьшить вегетативные реакции (легкую тошноту, слюнотечение, головокружение). Пациенты, страдающие сахарным диабетом и принимающие Метформин, по согласованию с эндокринологом должны отказаться от препарата за 48 часов до процедуры. Во время лактации рекомендуют сделать запас молока на два кормления.

Показания и противопоказания к КТ грудины

КТ грудины входит в компьютерное сканирование грудной клетки. Диагностика не является рутинным методом обследования и выполняется, если причина заболевания остается неясной или изменения на рентгенограммах требуют уточнения.

Перечислим основные показания к КТ грудины и грудной клетки:

подозрение на патологический процесс в легких, плевре, сердце, грудине, суставах, средостении;
посттравматическая диагностика;
пред- и послеоперационное обследование;
определение зоны для лучевого воздействия при злокачественных новообразованиях соответствующей области;
отслеживание динамики после проведенного лечения.

Противопоказания к КТ грудины и грудной полости

Современная аппаратура позволяет минимизировать лучевую нагрузку по сравнению с обычной рентгенографией в 1,5-2 раза: КТ ОГК безопасна для большинства людей. Исключение – беременные женщины и дети в возрасте до 14 лет. По техническим причинам диагностическая процедура невыполнима у пациентов с выраженным ожирением (выше 150 кг).

Противопоказания к выполнению контрастирования:

хроническая почечная недостаточность с повышением уровня креатинина;
гипертиреоз;
поливалентная аллергия.

Введение индикаторного препарата недопустимо, если во время или после предыдущего контрастирования развилась серьезная реакция гиперчувствительности по типу отека Квинке или анафилаксии. Небольшая тошнота, металлический привкус, головокружение, приливы жара рассматриваются как вариант нормы и не являются противопоказаниями к КТ с усилением.

Фото томографии грудной клетки

Расшифровка снимков происходит в тот же день. Полученные изображения анализирует врач-рентгенолог, который и выдает заключение. Определить верный диагноз непросто, ведь среди нескольких десятков оттенков черного, серого и белого необходимо вычленить несоответствующий норме и интерпретировать результат. Представим Вашему вниманию несколько фото томографии грудной клетки:

КТ без контраста у пациента с интерстициальным заболеванием легких в анамнезе и трансплантацией правого легкого показывает суженный участок анастомоза правого бронха (красная стрелка). Собственное левое легкое уменьшено в размерах, с признаками бронхоэктазов, бронхиолоэктазов (черная стрелка). Сужение центрального дыхательного пути на выдохе у трансплантированного легкого (синяя стрелка).

Выпот (красные стрелки) в обеих плевральных полостях.

В диагностическом центре “Магнит” в Санкт-Петербурге можно сделать КТ органов грудной клетки, предварительная запись через форму сайта или по телефону: +7 (812) 407-32-31.

spb24mrt.ru

КТ грудной клетки с контрастированием и без: подготовка, показания

Компьютерная томография (КТ) – это универсальный не инвазивный метод диагностики, с помощью которого врач видит подробную картину заболевания. Информативное, высокотехнологичное исследование обнаруживает любые патологические процессы в тканях и органах на ранней стадии заболевания.

Анатомия грудной клетки

В каких случаях делают КТ грудного отдела? Что показывает исследование? Нужно ли к нему готовиться? Когда делают КТ грудной клетки с контрастом? Имеются ли противопоказания для манипуляции? Как проходит томография? Ниже ответим на эти вопросы.

Что представляет собой КТ

Компьютерная томография органов грудной полости – это метод послойного сканирования тканей с помощью рентгеновских лучей. Аппарат устроен таким образом, что источником лучей служит спиральный контур, внутри которого расположен стол для пациента. Томограф производит серию снимков органов под разным углом с отдельных точек. Компьютерная программа, обрабатывая информацию, моделирует объёмное трёхмерное изображение.

Толщина среза снимков составляет всего 1 мм, что увеличивает точность диагностики. К тому же врач поворачивает компьютерный снимок в нужной проекции, приблизив изображение для детального изучения. КТ органов грудной клетки выявляет патологию жизненно важных органов – сердца и лёгких.

Насколько часто можно делать КТ грудного отдела? В современных томографах доза облучения ниже, чем на обычных аппаратах. В большинстве клиник установлены компьютерные томографы с минимальной лучевой нагрузкой для пациента. Поэтому обследование можно проводить даже несколько раз. Частоту сеансов определяет рентгенолог с учётом суммарной дозы, полученной за год.

Зачем делают контрастную томографию

Для большей информативности исследования применяют КТ грудной клетки с контрастированием. К этому способу прибегают, чтобы обнаружить патологию мягких тканей и кровеносных сосудов, детально рассмотреть образования в средостении.

Для КТ с контрастом применяют препараты на основе йода. Эти вещества вводят внутривенно перед началом процедуры. При другом способе контрастные препараты поставляет инжектор малыми дозами на протяжении сеанса. Контраст выводится из организма через 1,5 дня.

Кому делают КТ

Современные аппараты обнаруживает патологию тканей любой плотности. Компьютерная томография органов грудной клетки показана людям при таких ситуациях:

для уточнения заболеваний органов дыхания;
после травмы грудной клетки;
в сомнительных случаях при туберкулёзе костей и лёгких;
болевые ощущения в области груди неясного происхождения;
для выявления кровотечений, в том числе посттравматических;
при увеличении лимфоузлов для выяснения характера патологии;
затруднение движений в позвоночнике на уровне груди плечевого пояса;
подозрение на онкологическое заболевание;
продолжительный кашель неясной этиологии;
одышка невыясненного характера.

Врачи назначают КТ грудного отдела для уточнения диагноза после рентгеновского снимка. Применяют этот метод и в тех случаях, когда МРТ (магнитно-резонанссная томография) не дала чёткого представления о первичном очаге и клинической картине в целом. Исследование незаменимо перед операцией для определения точной локализации патологического образования. Томографию делают в послеоперационном периоде с целью динамического наблюдения органов.

Серия КТ снимков грудной клетки

Какие изменения видит врач на снимках

Компьютерная томография обнаруживает патологию в костях, мягких тканях, сосудах и бронхах. Рассмотрим, что показывает КТ при исследовании органов грудной клетки:

Диафрагмальную грыжу.
Саркоидоз лёгких.
Воспалительные процессы. При исследовании можно выявить абсцессы, инфильтраты мягких тканей грудной полости. Обнаруживается плеврит и эмфизема лёгких.
Травмы грудной клетки. КТ подходит для изучения костной ткани. На снимках видны трещины и переломы рёбер, инородные тела.
Изменённые лимфоузлы при заболевании крови и лимфогранулематозе.
Паразитарные кисты в лёгких.
Патологически изменённые сосуды – аневризму и расслоение стенок аорты.
Паралич диафрагмы.
КТ показывает инфарктную пневмонию.
Последствия травмы грудной клетки. При этом можно увидеть повреждённые органы – пневмоторакс, гемиперикард, спадение лёгких (ателектаз).
Заболевания и травмы пищевода.
Онкологические заболевания средостения и лёгких, метастазы в грудной клетке из других органов. Исследование показывает размеры, форму узла, а также наличие капсулы.

Таким образом, КТ грудного отдела выявляет характер и стадию развития заболевания.

Контрастное вещество для проведения компьютерной томографии

Противопоказания

Перед исследованием пациент сообщает врачу об имеющейся аллергии на йод, если предполагается применение контраста. Томография грудной клетки абсолютно противопоказана в таких случаях:

Беременным женщинам на протяжении всего периода вынашивания плода.
Вес человека свыше 120 кг затрудняет исследование.

Относительные противопоказания для процедуры:

аллергия на йод;
детский возраст до 12 лет;
миеломная болезнь;
сахарный диабет;
период грудного вскармливания. Если томография сделана кормящей матери, то рекомендуется отказаться от грудного вскармливания младенца на 2 дня.
хроническая почечная недостаточность;
пациенты, страдающие клаустрофобией;
эпилепсия;
люди, страдающие неврологическими заболеваниями, не выдерживают неподвижного состояния во время сеанса. Однако процедуру можно проводить после введения седативных препаратов.

Подготовка к томографии

система подачи контрастного вещества во время КТ

На обследование следует прийти в свободной одежде, не забывая взять паспорт и направление от врача. К КТ грудной клетки нет необходимости готовиться заранее, если процедуру проводят в обычном режиме. Перед сеансом нужно только снять с себя и оставить в шкафу бусы, цепочки, очки и одежду с металлическими вставками.

Подготовка к КТ нужна, если предполагается контрастная томография. Пациент не принимает пищу за 6 часов до процедуры. Из напитков можно пить только чистую воду. Непосредственно перед КТ врач вводит внутривенно контрастное вещество. При болюсном способе для введения контраста устанавливают в вену катетер, соединённый с помощью трубки с инжектором. На протяжении сеанса инжектор с определённой скоростью подаёт контрастное вещество в кровь.

Йодсодержащие препараты, не безразличны для организма. Нормальные проявления после введения контраста:

ощущение жара или разливающегося тепла по всему телу;
металлический или солёный привкус во рту.

В редких случаях у людей наблюдаются признаки аллергической реакции:

бледность кожных покровов, зудящие высыпания на коже, першение в горле;
тошнота и рвота;
сердцебиение и снижение артериального давления;
спазм бронхов, отечность губ, гортани, языка и ушей;

Важно! При появлении даже одного из этих признаков следует сразу же сообщить врачу. Пациенту будет оказана немедленная медицинская помощь.

Как делают томографию

Узнаем, как проходит процедура. Во время сеанса человека укладывают на стол в положении лёжа на спине. Для качественных снимков во время КТ грудная клетка должна быть в неподвижном положении. Поэтому тело и конечности крепят ремнями. Чтобы руки не мешали изображению, их поднимают за голову.

Больной при необходимости общается по переговорному устройству с рентгенологом, который находится в соседней комнате. Врач управляет съёмкой, наблюдая за человеком через окошко. Стол с пациентом входит в аппарат. Процедура проходит бесшумно или с чуть слышным потрескиванием. Во время сеанса врач при необходимости просит пациента повернуться набок или лечь на спину. Весь процесс занимает 5 минут при обычной томографии и полчаса с применением контраста.

Положение пациента для выполнения КТ грудной клетки

Результат исследования

Расшифровка, которую делает рентгенолог, занимает 30–60 минут. Информация, обработанная компьютером, остаётся в базе данных и переносится на электронные флеш-накопители. После окончания сеанса человек получает заключение и снимки на плёнках большого формата. Пациенту выдают также CD-диск.

КТ грудного отдела делают в тех случаях, когда остальные методы оказались недостаточными для постановки диагноза. Лучевая нагрузка в современных томографах минимальна. Метод КТ распознаёт очаг минимальных размеров на ранней стадии. Своевременная детальная диагностика спасла не одну сотню жизней.

checkupadviser.ru

Компьютерная томография органов грудной клетки, что она показывает

В современном мире имеется немало методов диагностики патологий органов грудной клетки. Наиболее востребованной считается компьютерная томография грудной клетки. В данной статье рассказывается о том, для чего проводится это исследование, кому его необходимо пройти, что показывает процедура.

Цель исследования

Компьютерная томография органов грудной клетки проводится для изучения органов, которые расположены в этой области. При помощи данного сканирования выявляются заболевания сердца, легких, бронхов, трахеи, лимфоузлов. У женщин процедура также исследует молочные железы.

Основными показаниями для томографии области грудной клетки является:

наличие болей;
тяжелое дыхание, которое имеет невыясненную природу. В результате чего больной начинает постоянно подкашливать;
нарушенная работа плеча, верхнего отдела позвоночника;
предположение об опухолевом процессе. Для оценки его местонахождения, характера, объема;
туберкулез легкого;
проведение химиотерапии;
перед проведением оперативного вмешательства на данной части тела;
сосудистые отклонения;
нарушенное функционирование сердца;
расслоение аорты;
пневмонии затяжного характера;
аневризм сосудов;
стеноз пищевода;
травмы грудной клетки.

Данным методом можно исследовать плевру. Ребенку МСКТ назначается крайне редко, чаще всего после травм или проглатывания инородного предмета. Кроме того, если обнаруживаются патологии пищевода, то может потребоваться дополнительная диагностика брюшной полости.

Показания для проведения исследования рассматриваются в индивидуальном порядке

Преимущества

У компьютерной томографии грудной клетки имеются неоспоримые преимущества перед другими альтернативными методиками.

результаты сканирования получаются в трехмерной проекции. В УЗИ же изображение выходит в одной плоскости;
имеется возможность распознавания структурных различий в органах;
в результате послойного сканирования появляется возможность распознания патологического очага мельчайшего размера. Данного результата невозможно добиться при рентгенографии;
пониженная доза облучения делает РКТ безопасной по сравнению с рентгеном;
получение большей информации по исследованию костных тканей. Так как у компьютерной томографии большая чувствительность к тканям, имеющим плотную структуру. МРТ обладает большей чувствительностью к мягким тканям.

Важно! В детской практике делают компьютерное исследование в крайних случаях, когда имеется риск для жизни из-за проглатывания постороннего предмета для оценки целостности трахеи, пищевода.

С контрастом

Нередко компьютерная томография органов грудной полости назначается с введением контрастного компонента. Для исследования данной области он вводится внутривенным путем, накапливается в тканях и органах, тем самым усиливая визуализацию патологического очага. Накапливание контрастного вещества происходит в местах с активным кровоснабжением, метаболизмом. Обычно это возникает в зонах развития опухолевого образования.

Расширенную томографию проводят для детализированного изучения мягкой ткани, опухоли, сосудов. В результате ведения контраста получаются более четкие снимки. На них видна точная граница новообразования, его локализация. Обычно для томографии используются контрастные вещества на основе йода.

Расширенная томография позволяет обнаружить даже малейший патологический очаг

К сведению, магнитно-разносная томография дает большую информативность о мягких тканях, тогда, как компьютерное сканирование – о костных. При проведении расширенной диагностики у исследуемого не должно возникать приливов, пота, отдышки, тахикардии, кожного зуда. Тем не менее, если подобная симптоматика появляется, то неприятный дискомфорт быстро исчезает. Когда начинается прогрессирование клинической картины, то следует прекратить исследование и начать терапию от аллергии.

Противопоказания

Несмотря на высокую результативность томографии, которую не получишь при рентгене, имеется немало противопоказаний для данного исследования.

Абсолютные

Все противопоказания бывают абсолютными и относительными. К абсолютным относятся беременность, период кормления грудью, сахарный диабет серьезной стадии, наличие почечной недостаточности, сверхчувствительность на вводимый контраст. КТ, сделанная в период беременности, способна вызвать серьезные патологии у плода. Данное исследование может привести к обострению сахарного диабета, почечной недостаточности.

Условные

Условные противопоказания включают в свой состав:

наличие избыточного веса;
металлических имплантатов;
невозможность осуществлять контроль за движением;
страх перед замкнутым пространством.

Лица, страдающие от избыточного веса, могут пройти исследование на современном оборудовании, которое способно диагностировать людей весом более 150 кг. При наличии панических атак об этой проблеме следует сообщить врачу. Он может назначить прием успокаивающих препаратов.

Запрещено исследование во время беременности, так как даже минимальная доза обучения может нанести вред плоду

Подготовка

Для проведения компьютерной томографии ОГК не требуется специальной подготовки. Предварительно проводится беседа с врачом. Он расскажет о тонкостях процедуры, какие могут получиться результаты. Если проводится расширенное исследование, то необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Он соберет информацию о наличии сопутствующих заболеваний, выяснит аллергический анамнез.

На процедуру нужно будет прийти за полчаса до назначенного времени. Данное время необходимо для проведения теста на сверхчувствительность к контрасту. Кроме того, перед диагностикой с введением контрастного вещества не следует принимать пищу в течение 5 часов, воду – 2 часов. Эти меры необходимы для того, чтобы избежать появление тошноты, рвоты.

Если пациенту требовалось введение успокоительных средств, то лучше было позаботиться о том, чтобы кто-нибудь из близких проводил его домой. Когда необходима процедура для кормящей матери, то необходимо помнить о том, что после нее запрещается кормить ребенка в течение 2 суток.

В это время грудное молоко необходимо сцеживать. Это связано с тем, что контраст и облучение легко проникает в грудное молоко и может нанести вред неокрепшему малышу.

Проведение процедуры

Компьютерная томография, исследующая область грудной клетки, длится от 10 до 60 минут. Большее время требуется для процедуры с контрастом. Во время исследования пациент находится на столе, расположенном внутри аппарата. Томограф плавным образом вращается около исследуемого, создавая трехмерное изображение в разных плоскостях. Диагностика не вызывает неприятного ощущения, дискомфорта. Однако в этот период нужно соблюдать полнейшую неподвижность.

Лучше заранее позаботиться о комфортной одежде, которая не будет стеснять движений. Она должна быть изготовлена из натуральной ткани. Если имеется необходимость, то можно воспользоваться одноразовым комплектом. Также необходимо с себя снять металлические предметы, оставить сотовый телефон.

За проведением сканирования врач наблюдает из соседнего помещения. Если появляются какие-либо вопросы или ухудшается самочувствие, то пациент может связаться с доктором по включенному селектору. Если своевременно сделать компьютерную томографию, то можно обнаружить патологию в самом начале ее развития. Это позволит начать скорое лечение и улучшит благоприятный прогноз.

apkhleb.ru

как и для чего делается

СКТ (спиральная компьютерная томография) органов грудной клетки проводится с целью исследования состояния легких и органов средостения. Встречается две разновидности процедуры: простая и контрастная.

При простой изображения получаются путем прохождения рентгеновского датчика по спирали. При процедуре виден срез толщиной в 1 мм.

В дальнейшем с помощью автоматизированного программного обеспечения можно получить 3D-модель органов грудной клетки. Такое исследование называется виртуальным. Для того чтобы его получить, необходимо уложить человека на специальный диагностический стол компьютерного томографа.

Второй разновидностью СКТ является контрастное обследование. Оно необходимо для дополнительной визуализации плевральной полости или органов средостения. Путем введения контраста в свободные полости иногда удается выявить дополнительные тени, которые не определяются при обычной процедуре.

Для чего назначается

СКТ грудной клетки является качественным методом исследования, который назначается для подтверждающей диагностики. Когда другие методы оказываются неэффективными, назначается СКТ.

Очень часто в стационарных медицинских заведениях с помощью данного метода удается выявить туберкулезные очаги, бронхоэктатические полости и бронхоплевральные свищи. Компьютерная томография (спиральная) позволяет с точностью определить локализацию опухоли, расслоение или разрыв стенки сосуда, распространенность раковой опухоли, а также выявить увеличение лимфатических узлов.

В онкохирургии такая рентгенодиагностика позволяет изучить состояние ракового узла, установить его границы и определить размеры области для оперативного вмешательства. Иногда компьютерное исследование грудной полости назначается с целью выявления инородных тел, когда необходимо срочно установить причину одышки или затруднения глотания.

Оборудование для проведения спиральной компьютерной томографии

Спиральная компьютерная томография приобрела широкое распространение. С 1986 года методика начала активно распространяться во всем мире.

За 20 лет существования СКТ выявила новое направление в развитии – онкология. Процедура считается одной из самых качественных. Послойное сканирование позволяет изучить отдельно через 1 мм каждый слой строения грудной клетки.

Для проведения процедуры необходимо специальное оборудование. Оно представляет собой диагностический стол, на который укладывается человек. Вдоль него по спирали движется трубка с рентгеновским излучателем. Он издает тонкий пучок, который регистрируется специальным датчиком.

Быстрое вращение трубки в спиральном томографе позволяет снизить величину лучевой нагрузки на позвоночник. Еще более снизить радиационное облучение позволяет направленное исследование отдельных позвоночных сегментов. Для этих целей перед выполнением СКТ назначается рентгенография органов грудной клетки в прямой и боковой проекциях.

Кроме того, современное оборудование позволяет получить качественное изображение и 3D-модель.

К преимуществам СКТ следует отнести быстрое выполнение процедуры и получение достоверной информации – более 98%. Манипуляция позволяет сделать качественную реконструкцию изображений. Новые перспективы в развитии методики предлагает контрастное исследование. Оно дополняет перечень рентгенодиагностики и нередко позволяет спасти жизнь человеку.

Еще около 20 лет назад на компьютерных томографах существовало ограничение по весу пациента. Если человек весит 130 килограмм, при проведении исследования существовали ограничения. Современное оборудование для СКТ не создает подобных неудобств.

Таким образом, спиральная компьютерная томография позволяет выявить то, что недоступно другим рентгеновским методам. Исследование обладает высокой достоверностью, но многие медицинские клиники не имеют достаточно денег для приобретения подобного оборудования.

zavorota.ru

цена, подготовка к исследованию, обследование, доза облучения, расшифровка результатов и заключение

Содержание статьи:

Компьютерная томография грудной клетки – это информативный метод инструментального исследования, который позволяет с высокой точностью визуализировать внутренние структуры и выявлять нарушения в них. При помощи методики врач имеет возможность видеть минимальные изменения, установить, где они локализуются, определить их характер и объем. Это необходимо для выбора последующего эффективного лечения.

Показания и противопоказания

Остеопороз является показанием для обследования грудного отдела с помощью компьютерной томограммы

Компьютерная томография является современным методом диагностики, суть которого заключается в послойном сканировании тканей при помощи рентгена. Обследование органов и структур грудной клетки необходимо для диагностики различных групп патологических состояний. К ним относятся заболевания структур опорно-двигательной системы:

Перенесенные травмы, в различной степени затрагивающие костные основы грудной клетки, позвоночника, ребра, пояса верхних конечностей – врач достоверно может увидеть ключичный, грудинный, реберный, позвоночный перелом со смещением или без него.
Опухолевые процессы костей, хрящей (хондрома), которые нередко затрагивают ключичное сочленение.
Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение нижнего отдела шейного и грудного позвоночника, включая межпозвоночную грыжу, протрузию.
Остеохондроз
Остеопороз – патологическое снижение минеральной плотности кости и ее прочности, обусловленное уменьшением концентрации минералов в матриксе.
Остеомиелит – гнойное поражение костей.
Системная патология, которая в различной степени затрагивает соединительную ткань и включает склеродермию, системную красную волчанку, саркоидоз, лимфогранулематоз.

Туберкулез

К частым показаниям относятся заболевания, затрагивающие органы дыхательной, пищеварительной, иммунной системы и лимфоузлы:

Подозрение на наличие инородных тел в дыхательных путях, глотке, пищеводе, что достаточно часто бывает у детей.
Неспецифическое воспаление легких, бронхов, бронхиол: пневмония, бронхит, бронхиолит.
Туберкулез органов дыхательной системы, который протекает с разрушением легочной ткани.
Различные онкологические процессы, сопровождающиеся образованием доброкачественных или злокачественных опухолей (рак) в органах грудной клетки.
Воспаление плевры, в том числе со скоплением жидкости в полости.
Воспаление плевры
Тяжелые гнойные процессы в легких, включая абсцесс с формированием ограниченной полости, заполненной гноем.
Эмфизема легких, сопровождающаяся повышением воздушности.
Увеличение лимфатических узлов средостения, подмышек невыясненного происхождения.
Изменения тимуса в детском возрасте, которые оказывают влияние на формирование иммунитета.
Стеноз (сужение) пищевода, нарушение прохождения пищи в желудок, кровотечения из верхних отделов пищеварительного тракта.

Компьютерная томография назначается в комплексной диагностике патологий сердечно сосудистой системы:

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА), при которой существует высокая вероятность гибели участка легких с тяжелыми осложнениями.
Врожденные или приобретенные пороки сердца, в частности клапанного аппарата, аорты, легочной артерии.
Воспалительные процессы в миокарде, эндокарде, перикарде.
Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, атеросклероз, кардиосклероз.

У женщин показанием к КТ являются различные патологические состояния молочных желез. Врач имеет возможность диагностировать онкологию, мастопатию, фиброаденому, кисты, исключать инволютивные изменения груди в постменопаузе. Предварительно минимум 1 раз назначается маммография.

Перед проведением РКТ обычно предварительно назначается обзорная рентгенограмма грудной клетки

При необходимости исследование назначается перед объемными хирургическими вмешательствами, когда нужно подготовиться к выбору доступа.

Рентгенологическая компьютерная томография (РКТ) проводится для уточнения диагноза, когда другие методики не дают возможность точно показывать органы грудной клетки. Чтобы лучше было видно изменения, врач может сделать контрастирование. Обычно предварительно назначается обзорная рентгенограмма, дающая возможность визуализировать грубые признаки патологического процесса. Также диагностическая процедура назначается для дифференциальной диагностики заболеваний, которые имеют схожую клиническую симптоматику, но в результатах КТ есть разница.

Беременность на любом сроке и период лактации является противопоказанием к проведению процедуры

Рентгеновское излучение оказывает негативное влияние на ткани, поэтому выделяется несколько противопоказаний к проведению исследования:

Беременность на любом сроке течения и период грудного вскармливания.
Вес пациента, превышающий 130 кг, так как существует риск поломки аппарата.
Тяжелое общее состояние человека.
Развитие сердечно-сосудистой, печеночной или почечной недостаточности на момент обследования.
Тяжелое течение бронхиальной астмы, при которой резко повышается тонус мышц бронхов с их спазмом.
Сахарный диабет на фоне невозможности контролировать уровень глюкозы в крови.
Миеломная болезнь, которая представляет онкологический процесс системы крови.
Патология щитовидной железы, сопровождающаяся нарушением функционального состояния.
Аллергия на контрастные соединения при условии необходимости проведения исследования с их введением в организм пациента.

Исследование в детском возрасте (менее 14 лет) проводится только по строгим медицинским показаниям. Взрослым процедура назначается при отсутствии противопоказаний. Перед назначением компьютерной томографии грудной клетки врач обязательно убеждается в отсутствии ограничений, так как в противном случае исследование приносит вред для здоровья.

Подготовка и техника проведения

КТ грудной клетки

Специальная подготовка к КТ грудной клетки не требуется. Рекомендуется в день исследования не завтракать. Перед тем как будет делаться серия снимков (томограмма), рекомендуется снять украшения, металлические предметы. Это необходимо для получения качественного изображения без артефактов.

Лицам с клаустрофобией, маленьким детям, пациентам с психическими отклонениями, исследование может разрешаться после введения седативных лекарственных средств. Это связано с тем, что исследование проходит в замкнутом пространстве и необходимо, чтобы человек небольшой период времени лежал спокойно.

Если компьютерная томография выполняется с применением контрастного вещества, нужно готовиться за 6-8 часов до исследования, нельзя есть, а за 1-2 часа – пить воду. После проведения компьютерной томографии нужно выпить большое количество жидкости для ускорения выведения контраста из желудочно-кишечного тракта или крови.

Для проведения компьютерной томографии органов грудной клетки пациент раздевается до пояса. Его укладывают на специальный передвижной столик на спину. При необходимости осуществляют фиксацию при помощи специальных ремней. Обычно фиксация требуется для годовалого ребенка. Стол перемещают внутрь томографа, после чего проводится исследование. Время для сканирования в среднем может занимать 3-5 минут, в течение которых пациент должен лежать не двигаясь. Входить в помещение без сигнала персонала нельзя, так как существует риск воздействия рентгеновского облучения, повышения продолжительности лучевой нагрузки на фоне увеличения дозы радиации.

Расшифровка результатов

Компьютерная томография органов грудной клетки

Расшифровывать результат проведенной компьютерной томографии может врач-рентгенолог. При наличии образования он делает описание следующих характеристик:

Локализация – для описания расположения выявленных изменений или патологического образования врач включает близлежащие ориентиры, к которым обычно относятся костные структуры грудной клетки: реберные дуги, позвонки, грудина, ключица. При описании указывается – слева или справа, вверху или внизу локализуется изменение по отношению к соответствующему ориентиру.
Форма образования – округлая, продолговатая, звездчатая.
Размеры – обычно описывают диаметр образования.

Во время изучения снимка врач указывает наличие дополнительных образований. Расшифровка включает описание размеров всех анатомических структур области проведенной серии снимков. После расшифровки врач делает заключение, в котором указывает характер и тяжесть течения предполагаемого патологического процесса. Диагноз устанавливается на основании результатов всех методов исследования, клинической картины, жалоб. На его основании подбирается соответствующее лечение, которое имеет принципиальные отличия в зависимости от локализации, характера, либо тяжести течения заболевания в органах грудной клетки.

Использование современного оборудования облегчает работу врача рентгенолога, поэтому расшифровка должна длиться недолго, заключение обычно готово в течение получаса после проведенной компьютерной томографии.

КТ обладает высокой диагностической информативностью. Включает различные виды исследования других областей тела, включая головной мозг (МСКТ). Благодаря широкому распространению оборудования, в том числе в государственных медицинских учреждениях, цена КТ грудной клетки стала более доступной. На стоимость влияет аппаратура, форма собственности медицинского учреждения, а также его ценовая политика.

nogostop.ru

КТ грудной полости

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

cmrt.ru

Что показывает кт грудной клетки с контрастом

Содержание статьи:

Компьютерная томография грудной клетки с контрастом – это инструментальный диагностический метод, который позволяет детально и послойно обследовать мягкие ткани и внутренние органы с формированием и выведением на монитор трехмерного массива данных. Информация, полученная в ходе обследования грудной клетки, позволяет в режиме реального времени выявить патологии развития или заболевания сердца и сосудов, органов средостения, легких, пищевода и окружающих их мягких тканей. Показана процедура для идентификации патологических процессов, для мониторинга эффективности лечения при онкологии, а также при планировании хирургических вмешательств.

Показания и противопоказания

Во время процедуры пациент лежит на специальном столе, соединенном с КТ-сканером

КТ или компьютерная томография — это разновидность рентгенологических диагностик. Благодаря направленному на тело воздействию рентгеновских лучей специалисту удается отслеживать послойное изображение внутренних органов, мягких тканей, включая даже мельчайшие подробности. Контрастирование требуется для изучения структуры глубинных тканей. Введенное в организм особое вещество равномерно распределяется по всем тканям, полостям и сосудам, позволяя на полученном снимке, созерцать четкую и хорошо различимую картинку.

Весомое показание к проведению компьютерной томографии с контрастированием – жалобы со стороны структур средостения и органов дыхания. К сожалению, как показывает практика, результатов первичных обследований посредством КТ ОГК, УЗИ и рентгенографии недостаточно для постановки точного диагноза. Показания к проведению процедуры:

хрипы и кашель, снижение дыхательных экскурсий грудной клетки, кровохарканье и одышка;
увеличение, свидетельствующее о воспалении подключичных, надключичных и шейных лимфатических узлов;
болезненные ощущения в суставах плечевого пояса и грудного отдела позвоночника особенно во время движения, ограничение их подвижности;
наличие пальпируемых новообразований и посттравматические боли, крепитация ребер;
ощущение нехватки воздуха, загрудинные боли, которые усиливаются при движении;
затрудненность при глотании – часто этот симптом свидетельствует о развитии стеноза пищевода.

Невзирая на большой перечень показаний и высокую информативность есть список противопоказаний, с которым требуется обязательно ознакомиться, прежде чем идти на обследование.

Компьютерную томографию с контрастированием не рекомендуется проводить женщинам во время беременности, а также детям до 14 лет. Также противопоказана процедура людям с отягощенным анамнезом:

сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации;
гиперфункция щитовидной железы;
эпилепсия;
миеломное заболевание;
сахарный диабет;
период лактации;
нефрологическая или урологическая патология с дисфункцией почек;
аллергическая реакция на йодсодержащие вещества.

Самостоятельно принимать решение на проведение такого обследования не рекомендуется, в целесообразности должен убедиться врач.

Подготовка к КТ грудной клетки с контрастированием и техника проведения

Процедура проводится в одежде свободного кроя

Процедура не требует основательной предварительной подготовки. На обследование требуется прийти в одежде свободного кроя, также важно прихватить с собой направление от лечащего врача и паспорт. Перед началом проведения диагностики нужно снять с себя все детали с металлическими вставками, например, заколки, резинки, бижутерию и ювелирные украшения.

За 6 часов до предполагаемого времени проведения обследования пациенту запрещается принимать пищу. Из жидкостей можно употреблять только чистую воду. Незадолго до КТ внутривенно вводится специальное контрастное вещество. Если применяется болюсный метод, дополнительно в вену устанавливают катетер, подключенный с инжектором при помощи трубки. В течение всего периода обследования в кровь с определенной скоростью проникает контрастное вещество.

Введение контрастного вещества в вену

Организм человека реагирует на йодсодержащие вещества и препараты. При введении контраста человек может испытывать следующие ощущения:

во рту появляется соленый или металлический привкус;
ощущение жара, который разливается по всему телу.

Редко у человека развивается аллергическая реакция:

першение в горле, бледность кожных покровов и появление высыпаний;
отечность языка и ушей, губ и гортани, спазм бронхов;
тошнота и рвота;
снижение артериального давления.

Если в ходе обследования человек начал себя плохо чувствовать, об этом требуется немедленно сообщить медицинскому персоналу. В экстренном порядке они окажут помощь.

Фиксация ремнями перед процедурой

Сама процедура проходит следующим образом: человека укладывают на спину на специальную кушетку; чтобы в итоге получить качественные и четкие снимки, грудная клетка на протяжении всей процедуры должна оставаться неподвижной, поэтому конечности и тело надежно фиксируют ремнями.

Оборудование оснащено специальным переговорным устройством, чтобы человек всегда мог выйти на связь с доктором, который будет находиться в соседней комнате. Кушетка с пациентом входит в аппарат. Работает оборудование бесшумно, возможно лишь небольшое потрескивание. При необходимости доктор может попросить пациента повернуться на бок, а затем вернуться в исходное положение. Продолжительность процедуры компьютерной томографии с использованием контраста – 30-40 минут.

Что показывает компьютерная томография контрастом

Трехмерный снимок грудной клетки на томографе

В ходе обследования удается выявить следующие патологические изменения:

патологии развития органов грудной клетки;
поражение лимфатических узлов при развитии лимфаденопатии и лимфогранулематозе;
патологические изменения сосудов, например, атеросклеротические преображения стенок сосудов, аневризма аорты, расслоение стенки аорты;
паралич диафрагмы;
травмы грудной клетки, например, трещины и переломы ребер, проникающие инородные тела, повреждение внутренних органов;
диафрагмальные грыжи;
последствия травмирования грудной клетки;
развитие воспалительного процесса в этой части тела, например, абсцесс легких и мягких тканей, плеврит, отделение инфильтрата;
диагностика онкологических заболеваний, выявление первичных добро- и злокачественных новообразований, метастазирование.

Полученные результаты, как правило, информативны и не нуждаются в повторных обследованиях.

Расшифровка результатов

В ходе обследования доктор делает целый ряд черно-белых изображений грудной клетки. Для постановки диагноза специалист должен описать все патологические процессы, отображаемые на снимках. Как правило, расшифровкой занимается доктор лучевой диагностики или рентгенолог.

В среднем на расшифровку снимков требуется от получаса до одного часа. После этого пациенту отдают снимки, распечатанные на пленке или на цифровом носителе, а также заключение врача, заверенное печатью и подписью.

nogostop.ru

Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ – Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ — Все про суставы

Лечение ревматоидного артрита нетрадиционными методами

Ревматоидный артрит эскулапы от народа рекомендуют лечить при помощи разных, иногда самых невероятных способов, начиная от глины и грязи, заканчивая скипидаром и керосином. Эти все методы испробованы неоднократно, а многие, такие как глина или минеральные грязи, на протяжении многих веков. Они удобны тем, что их можно применять в домашнем лечении.

Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях

Мазь на основе скипидара

Она снимает боли и уменьшает воспаление. Взять по 1 ч. л. скипидара и яблочного уксуса смешать с желтком от домашней курицы. Взболтать и нанести на больную зону на всю ночь.

Соль нагреть, поместить в полотняный мешочек и прогревать больное место. После процедуры сустав натереть пихтовым маслом. Можно сделать ванну из 2000 г этого минерального сырья, растворив его в теплой воде и погрузиться в ванну на 15 минут. Потом ополоснуться под душем, намазать суставы лечебной мазью и лечь отдыхать. Также можно делать ванночки для конечностей: 100 г соли на 1000 мл воды. На коже не должно быть повреждений и до приема таких ванн посоветуйтесь с врачом.

Для снятия воспалительных процессов красное вино можно использовать в компрессах: 1 стак. теплого вина и 2 ст. л. горчичного порошка смешать, смочить в нем полотняную ткань и приложить к суставу. Такой компресс можно делать ежедневно две недели.

Для настойки небольшой кусочек камфоры (объемом в 1 см³), залить скипидаром (150 мл) и спиртом 70% (150мл), добавить растительного масла (150 мл). Взболтать, втереть в воспаленные участки, массируя. Завязать шерстяной тканью, оставить на ночь. Для мази нужно взять камфоры 50 г, горчицы (порошок) 50 г, спирта (70%) 100 мл, яичный белок 100 мл. Растворить камфору в спирте, всыпать порошок горчичный, смешать. Белок чуть подогреть и тоже добавить в смесь. Состав втирать в болевые зоны, оставить подсохнуть.

Пищевая фольга

Можно проводить лечебные процедуры при помощи пищевой фольги. Ее нужно приложить к болезненной зоне блестящей стороной внутрь и зафиксировать пластырем, эластичным бинтом, тканью, или просто обернуть, например, вокруг фаланги пальцев. Оставить на полчаса, потом, при благоприятном эффекте, время можно увеличить от двух до десяти часов. Перерыв нужно делать 7 дней.

При помощи фольги также можно усилить эффект компрессов, используя вместо бумаги или пленки для компрессов.

Магнитотерапия

Один из современных способов лечения — магнитотерапия. Процедуру можно проводить специальными аппаратами в условиях стационара. Лечение в домашних условиях возможно приборами, которые выпускает промышленность, но только после консультации врача, если нет противопоказаний для этого способа. От проведения подобных процедур:

снижаются боли в суставах,
уменьшается отечность,
регенерируются ткани,
усиливается кровоснабжение,
снимается рефлекторное напряжение мышц от болей,
улучшается передача нервных импульсов,
повышается метаболизм поврежденных участков.

Для домашнего пользования есть компактные аппараты или приспособлений в виде дисков, браслетов или поясов на липучках. Во время магнитотерапии необходимо принимать больше воды.

Знахари рекомендуют растирать суставы раствором соли в водке или меде, но можно делать после консультаций с врачом.

Минеральная вода

Полезны ванны с содержанием йода и брома, но если лечение ваннами не рекомендовано, то можно сделать процедуры в виде компрессов и примочек с йодобромными водами. Их даже можно приготовить искусственно. Компресс ставится на ночь десять раз.

Многие мази с эффектом обезболивания содержат пчелиный яд. Знахари применяют пчелиные укусы для лечения ревматоидного артрита, конечно, если у человека нет аллергии. Точные места для посадки пчелы выбирает врач. После того, как насекомое ужалит, суставная боль проходит через 15 минут и эффект длится иногда до трех суток. Чтобы его закрепить, процедуры укусов проводятся курсами, но под наблюдением врача.

Из аптекарской желчи можно делать обезболивающие компрессы на суставы: ею нужно смочить ткань, отжать, наложить на болезненный участок, сделать компресс.

Салфетку, сложенную в несколько слоев, намочить в горячей воде и отжать. Развернуть ее, по поверхности рассыпать 1 ч. л. желатина, сложить ткань вдвое и поместить на сустав, накрыть вощеной бумагой и слоем ваты, обернуть тканью, держать так всю ночь. Так нужно делать одну неделю.

Другой вариант: В теплое молоко (200 г) положить 1 ч. л. меда и 2 ч. л. желатина, через час поставить на огонь, нагревать при помешивании до момента закипания. Остудить и поместить в холодильник до застывания. Этот десерт следует есть три раза в неделю. Молоко можно поменять на сок.

Нешлифованный рис можно включить в лечебное питание, его свойство выводить лишние соли поможет при болях в суставах. Приготовить его нужно по следующей схеме:

1 день – 2 ст. л. риса залить холодной водой (250 мл).

2 день – в стакане № 1 воду заменить, и приготовить еще одну рисовую порцию.

3 день – поменять воду в стаканах №№ 1 и 2 и приготовить еще одну порцию.

Повторять ежедневно, пока не наберется пять порций. На шестое утро приготовить новую, а из стакана № 1 сварить рис (без соли) и съесть. Так поступать 40 дней.

Кроме риса, съеденного утром натощак, в пищу ничего не употреблять, ничем не запивать и в течение трех часов ничего не есть.

Народные эскулапы применяют в лечении ревматоидного артрита очищенный керосин. Вот несколько рецептов:

Смешать в одинаковых объемах керосин и пихтовое масло. Каждый вечер втирать в суставы.
Заполнить банку иглами от елки, залить керосином и выдержать в темноте месяц. Потом настой процедить и втирать в суставы на ночь, после хорошо укутать.
Взять по 100 г порошка горчицы и керосина и 200 г соли, перемешать и втирать перед сном.
Кусок плотной ткани нужно смочить в керосине, отжать, натереть хорошо с одну поверхность мылом хозяйственным. Наложить на сустав кверху мыльной стороной, сделать компресс. Его можно оставить на ночь.
Можно делать ванночки, погружая конечности на 15 мин. в сосуд с керосином.

Глина при ревматоидном артрите

Глина обладает большим потенциалом в терапии разных недугов. Манипуляции с применением компрессов, обертываний, ванн на основе этого сырья включены в копилку народных методов лечения ревматоидного артрита.

Глину использовали древние египтяне, тибетские ламы, Гиппократ, Авиценна, Гален, Аль-Бируни, Парацельс, Кнейпп, Боткин, Покровский, Соколов. Они систематизировали по цветам эту осадочную породу, в зависимости от минерального состава прописывали своим пациентам.

Народные целители говорят, что хорошие результаты получаются, если брать голубую или желтую глину для суставов. Другого цвета сырье тоже обладает лечебными свойствами, но будут оказывать более слабое воздействие.

Глину можно купить в аптеках, массажных салонах, заготовить самостоятельно. Ее можно взять в карьерах, по обрывам рек. Главное условие — это место должно быть подальше от автомобильных дорог и мегаполисов. В ней не должно быть отдельных крупных фракций. При размачивании она должна быть пластичной, однородной. Если из нее скатывается «колбаска» и ее можно свернуть колечком, при этом оно не трескается и не теряет форму, то это хорошая глина.

При приготовлении глиняных компрессов, обертываний и при ее хранении нельзя использовать металл. Металлическая посуда должна быть эмалированной или это должен быть пластик, дерево, стекло, керамика. Если нужно ее истолочь, то применяйте камень, деревянный молоток или толкушку. Полученное сырье нужно залить чистой водой и перемешать деревянной лопаточкой, а еще лучше руками, так вы ощутите текстуру материала, разомнете все самые мелкие фракции.

Глинистый раствор рекомендуется держать на солнышке, на окне или балконе. При длительном хранении можно накрыть полотном и периодически добавлять воду, так состав всегда будет готов к употреблению. Также уже вязкий, чуть подсохший раствор, можно разложить слоем в 2-3 см на фанере или пластиковом подносе, высушить, разбить на кусочки и всыпать в холщовый мешочек, хранить в пластиковой или эмалированной посуде без сколов.

Лечебное свойство глины основано на том, что она вытягивает из организма яды, шлаки, борется с воспалительными процессами. Методы воздействия ее на организм могут быть разными, в зависимости от состояния больного, места расположения сустава.

До начала процедуры то место, которое будет взаимодействовать с глиной, нужно очистить влажной салфеткой. Так как глинистый раствор нельзя нагревать, то сустав сначала можно растереть, чтобы не было ощущения холода, а во время принятия процедуры нужно принять комфортную позу и потеплее укрыться. Если холодную смесь все же неприятно наносить на сустав, то можно немного подогреть подготовленный состав на водяной бане, быстро наложить на проблемное место и сразу же укутать, заранее проглаженным горячим утюгом, махровым полотенцем.

Необходимо приготовить глиняную болтушку. Масса должна быть достаточно жидкой. Марлевый тампон нужно намочить в растворе и растирать воспаленный сустав. Также можно добавить в болтушку толченый чеснок.

Чтобы продлить контакт больных участков с глиной можно сделать перевязку или обертывание. Для этого в достаточно жидкую массу опустить полотняную ткань, пропитать глиняным составом и наложить на больное место, забинтовать плотной тканью и махровым полотенцем. Держать около полутора часов или пока повязка не станет сухой. В состав раствора можно добавить глицерин.

Мази при ревматоидном артрите можно делать не на воде, а из отваров и настоев от лекарственных растений, так усилится лекарственное воздействие средства. Глину развести жидкостью до пастообразного состояния, также можно добавить немного касторового или репейного масла и нанести на сустав. Эту процедуру можно совмещать с массажем и проводить два раза в день.

Их можно делать как частичные для конечностей, так и с полным погружением. Для этого можно сделать жидкий раствор и погрузить туда ступни, кисти или локти на 30 мин. Глинистый раствор можно сделать и в обычной ванне с t 37 °. Сначала можно развести ее в небольшом тазике до вида сметаны, а потом влить в ванну. Вода должна быть мутной. Процедуру проводить до сна в течение получаса, но для первого раза хватит 15 минут. Рекомендуется не вытираться после нее, а подсохнуть и так лечь в постель, но через два часа необходимо принять душ. Принимать такую ванну нужно через два дня, семь раз. Можно для этой процедуры завести отдельное постельное белье, так как придется ложиться в постель сразу после приема ванны.

Цитата# «Раньше целители рекомендовали делать глиняные ванны в яме, сделанной в земле. Естественно, что это можно было делать только в летнее время года»

Глиняный компресс накладывается на сустав в теплом (не горячем) виде на два часа. Сырье накладывается в виде лепешки на сустав или ее можно намазать толстым слоем, а потом обернуть сверху плотной тканью, укутать поверх полотенцем. После двух часов компресс снять. Дополнительный эффект будет иметь наложение подогретого капустного листа на больное сочленение.

При проведении этих процедур можно вместо чистой воды разводить глину отварами из лекарственных растений. Применять второй раз глину не рекомендуется.

Курс проведения процедур — 20 дней, которые можно проводить через день или через два-три дня.

Ревматоидный артрит – лечение медью

Принцип воздействия меди на организм в том, что выделения потовых желез насыщены солями, которые являются электролитами. От металла, который прикладывается к коже, ионы отделяются и через электролит проникают под кожу, оказывая противовоспалительное, обезболивающее действие. При контакте медный аппликатор окисляется, а на теле остается темный, похожий на синячок, след. У больного человека меняется состав пота, его реакция более кислая, чем у здорового. Металл окисляется быстрее, число ионов, оксидов становится больше, а эффект увеличивается.

Народные целители рекомендуют проверить место, которое болит, на реакцию. Нужно приложить медную монетку или пластинку. Она прилипает к болезненной зоне. Монеты можно налепить на кусок скотча нужного размера или широкий лейкопластырь, а потом другими отрезками лейкопластыря закрепить на больном суставе. Можно также, например, на коленные суставы натянуть эластичные наколенники, которые плотно сидят, но не перетягивают сосуды и ткани, а под них положить медные пластинки. Целители рекомендуют монеты выпущенные до шестьдесят первого года, так как в них медно-алюминиевый сплав или же медяки до 1924 года чеканки. Их не нужно специально начищать до блеска, достаточно прокипятить в солевом растворе, промыть и протереть.

Можно использовать медную проволоку марки М1. Сначала ее нужно зачистить от изоляции, если она есть, обжечь над пламенем и погрузить на два часа в уксусную эссенцию, потом ополоснуть и подсушить. Проволокой удобно обвить пораженный сустав, концы, чтобы они не царапали кожу, заизолировать лейкопластырем. Также с ее помощью можно получить замкнутый контур, что еще более усиливает эффект воздействия. Протирать места воздействия меди не нужно, на коже останутся следы окисла металла, он продолжает действовать и в таком виде.

Делать аппликации при помощи меди можно в течение 10 дней, если проводить ее по два часа. Также можно ставить медяки на ночь, тогда период воздействия сокращается до пяти суток, потом нужно сделать перерыв на 7 дней, затем повторить. Иногда появляется чувство зуда или жжения, но без раздражения кожи, это сам организм дает знать, что воздействие металлом нужно прекратить.

Через каждые два дня медные аппликаторы нужно промыть с мылом или прокипятить в соленой воде и ополоснуть. Нужно обратить внимание: где на коже появляются зеленоватые пятна от меди, там и находятся самые кризисные участки.

Также можно делать компрессы из воды, которая постояла в сосуде из меди или в фарфоровой посудине, куда опущены чистые медные пластинки или проволока. Пусть вода постоит 10 часов. Нужно наложить на проблемную зону ткань, смоченную медной водой, накрыть пленкой пищевой и теплым махровым полотенцем или шерстяной тканью, оставить на два часа.

Если вдруг появились неприятные ощущения, раздражение, то медь нужно убрать, это означает, что данный метод лечения не подходит.

Как применять парафин при ревматоидном артрите

Парафин — это полупрозрачное вещество белого цвета без запаха получают из нефти, оно имеет t плавления 65°. Используется для лечения прогреванием с 1909 года.

Для проведения лечебной процедуры парафин нужно нагреть на водяной бане, а потом, остудить до нужной комфортной температуры и потом наносить его на кожу. При постепенном застывании это вещество уменьшается в объеме и немного сдавливает ткани.

Человек может без ожогов выдержать температуру воды до 45°, парафин от 60° до 70°, а остывает он в три раза медленнее нагретого песка.

Расплавленная масса наносится на суставы плоской кистью в несколько слоев, пока толщина парафинового слоя не достигнет одного сантиметра или более. Поверх накладывается пленка, потом сустав оборачивается махровым полотенцем на время до 60 мин. После этого нужен часовой отдых.

Также можно проводить парафиновые ванны. Для этого парафин сначала кистью наносится на стопы или кисти, локтевой сустав, а потом конечность погружают в посуду, куда налит парафин, температура которого равна примерно 60°.

Есть еще один способ лечения ревматоидного артрита в домашних условиях при помощи парафина. Для этого расплавленную массу нужно налить в плоскую форму. Толщина слоя должна быть не более двух сантиметров. Нужно подождать, пока парафин чуть остынет, но останется пластичным, затем вынуть его из формы и наложить на проблемную зону. Дополнительно утеплить больной участок.

На больное место нанести кистью разогретый до 65° парафин, затем в нем намочить заранее приготовленные салфетки, сложенные в несколько рядов (руки должны быть в хозяйственных перчатках), отжать их с помощью двух дощечек и наложить больной сустав. Закрыть его пленкой и теплым полотенцем.

Процедура проводится курсом от 10 до 30 раз. Одновременно можно наносить парафин на два-три сустава.

Лечебная грязь при артрите

Польза бальнеологических курортов для больных ревматоидным артритом огромна, лечение там нужно проводить в период ремиссии. Ванны и другие процедуры делать можно и в домашних условиях, но после консультации с врачом

Существуют разные виды лечебных грязей:

Желтовато-бурая или черная торфяная грязь образуется в торфяных пресноводных болотах как результат гниения растений.
Иловая имеет черный цвет и вязкую масляную текстуру, есть в лиманах – соляных водоемах. На вкус она горько-соленая и пахнет сероводородом. Как пример — крымское Сакское озеро.
Сапропель — серого, оливкового, бурого цвета, он образуется в пресных водоемах со стоячей водой. Это продукт гниения органики.
Глинистый ил присутствует в качестве отложений в пресноводных водоемах.

Грязевое лечение состоит в наложении аппликаций на больные участки тела. Состав может иметь разную температуру, в зависимости от состояния больного. Принимать грязевые ванны на конечность или же с полным погружением можно сначала 10 минут, потом постепенно следует увеличить длительность процедуры до 30 мин.

Растения и травы при артрите

Крапива двудомная

Это очень старый способ лечения может показаться жестким, но он очень действенный. Если сильно болят суставы нужно сорвать несколько веточек и несколько раз ударить по больному суставу. Это метод с обезболивающим эффектом.

Из свежей крапивы. Свежие стебли и листья измельчить или раздавить скалкой и разместить на листе лопуха. Приложить к суставу, прибинтовать и оставить на ночь. Можно такой компресс выдержать сутки. Поверх надеть наколенники, сделанные из шерстяных колготок или чулок.

Из сухих листьев. Высушенные стебли и листья крапивы сложить в мешочки из полотна, закрепить на больном суставе и носить постоянно. На ночь можно закрепить шерстяной тканью для согревающего эффекта.

100 г свежей крапивы измельчить, смешать с маслом сливочным (200 г). Энергично нужно втирать смесь в суставы перед сном и хорошо укутывать.

Корни крапивы (100 г) или листья (250 г) (сырье в сухом виде) залить 1000 мл горячей воды и выдержать при тихом кипении 30 мин. Через полчаса после того как отвар настоялся, слить через сито в ванну с горячей водой.

При сильных болевых ощущениях можно сделать ванну из крапивы, березовых почек, листьев хрена, хвои, пырея (корни). Каждый из ингредиентов взять по 100 г, залить водой, вскипятить и держать 15 мин на огне. Отвар залить через сито в горячую ванну. Принимать процедуру можно по 30 мин. через день 20 раз.

Для настойки берется крапива (измельченный корень в сухом виде) – 2 ст. л. нужно залить водкой (500 мл) и выдержать в темном месте. Измельчить чеснок 2-3 зубчика и добавить в настойку через две недели. Ее нужно втирать перед сном в больные участки и укутывать махровым полотенцем.

200 г сухих листьев залить водкой (500 мл) спрятать в темное место на две недели, а потом процедить, использовать, как и в первом рецепте.

Он готовится из сухих листьев и свежего сырья. Взять по 2 части крапивы и мяты, по 3 части побегов болотного багульника и донника, по 4 части череды и багульника. Ингредиенты нужно измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора (если растения используются в свежем виде, то 4 ст. л.), залить 1000 мл крутого кипятка, оставить на 10 мин. на бане. Пить по полстакана после процеживания, три-четыре раза в день.

Взять поровну: крапиву, кукуруза (рыльца), репешок, землянику лесную (лист), березу (лист) и перемешать. Готовый сбор 1 ч.л. запарить кипятком (250 мл), процедить через 30 мин. и пить этот чай через каждые 4 часа по 1/3 стакана.

Это растение заготавливают с мая до октября в перчатках, ожоги от нее безвредны, но если площадь большая, то может быть аллергическая реакция.

Грецкий орех

2 ст. л. зеленых корочек, взятых от грецкого ореха, залить 250 мл кипятка, оставить под крышкой на 20 минут. Мазать этим средством суставы.

2 части каштановых цветов залить 1 частью водки, через две недели процедить и хранить в холоде. Пить сначала по 3 капли, потом можно дозу увеличить до 5 капель. Делать это нужно между приемами пищи 3 раза в день.

Зеленые колючие кожурки от каштанов (40 г) залить 1000 мл водки. Через три недели можно натирать этой настойкой суставы.

Банку заполнить свежими цветами зверобоя, налить в нее оливковое масло. Закрыть емкость крышкой и оставить на солнце, выдержать так полтора месяца. Цветы потом вынуть из масла отжать, они больше не нужны. Масло поставить в холодильник и массировать с его помощью суставы или делать компрессы.

Муку из ядрышек вишневых косточек можно применять как компресс.

Почему недостаточно одних лишь народных средств

Важно помнить, что любое средство народной или нетрадиционной медицины следует применять только после консультации с лечащим ревматологом или терапевтом. Это особенно важно, если есть еще и сопутствующие заболевания. Во время приема отваров, настоек или во время проведения процедур внимательно следите за состоянием своего организма.

Каждый больной должен знать, что все способы, которые рекомендуют народные рецепты, являются лишь вспомогательными, они облегчают состояние, продлевают время ремиссии при регулярном применении, но нельзя ни в коем случае отказываться от медикаментозного лечения. Дозировки этих препаратов строго выверены и эффект воздействия их на организм многократно исследован в научных лабораториях. Советы же от народных эскулапов хоть и основаны на многолетнем опыте, но зависят от субъективных ощущений их пациентов.

revmatizma.net

Методы лечения ревматоидного артрита народными средствами

Лечение ревматоидного артрита народными средствами – это отличный способ быстро избавиться от неприятных симптомов данного недуга. Под ревматоидным артритом подразумевают воспаление соединительной ткани суставов. При этом заболевают, как правило, только мелкие суставы. Согласно статистике, сегодня данная болезнь считается одной из самых часто встречаемых среди пожилых людей.

В настоящее время есть немало медицинских методов лечения ревматоидного артрита. Однако большинство людей, столкнувшихся с данным недугом, предпочитает бороться с его неприятными симптомами с помощью народных рецептов, которые зарекомендовали себя только с лучшей стороны.

Народные средства при лечении ревматоидного артрита направлены на поддержание пациента в удовлетворительной физической форме и предупреждение рецидивов. Следует понимать, что такое лечение хоть и является очень эффективным, но положительные результаты после использования народных средств появляются не сразу. Надо обзавестись терпением и ни в коем случае не бросать лечение.

Настойки и отвары

Специалисты рекомендуют бороться с ревматоидным артритом с помощью эффективных домашних настоек.

Для их приготовления не требуется затраты большого количества времени, сил и дополнительных ингредиентов:

Картофельная настойка. Очень эффективный рецепт народной медицины. 1 крупную картофелину надо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу нужно смешать с 250 мл кефира. Готовое средство необходимо употреблять внутрь.
Народные средства от данного недуга подразумевают использование отвара лаврового листа. Половину пачки лаврового листа необходимо переложить в кастрюлю с 300 мл кипяченой воды. Варить на среднем огне пару минут. После этого кастрюлю следует хорошо укутать и оставить, чтобы средство настаивалось на протяжении 3 часов.
Отвар против ломоты в суставах. С помощью данного отвара в домашних условиях можно быстро устранить сильный болевой синдром. 2 стакана сока черной редки необходимо смешать с 150 мл водки и таким же количеством меда. В полученную консистенцию добавить 1 ложку поваренной соли. Все ингредиенты хорошо перемешать. Готовый отвар втирать в больные суставы. Суставы после этого необходимо обязательно тепло укрывать.
Настойка из чертополоха. 2 ложки измельченной травы чертополоха следует залить 500 мл кипятка и варить средство на среднем огне на протяжении 10 минут. Готовую настойку процедить и пить равными порциями на протяжении всего дня. Положительные результаты будут видны уже через неделю. Принимать такую настойку надо не менее 30 дней.
Настойка из красного вина. Очень популярное средство народной медицины. 1 л красного вина необходимо смешать с 300 мл сока сельдерея и 700 мл морковного сока. Полученная жидкость должна настаиваться в холодильнике около 2-3 часов.
Настойку из красного вина не стоит хранить в холодильнике более 2 суток. Каждый раз лучше готовить новое лекарственное средство.

Компрессы

Многие больные ревматоидным артритом предпочитают лечить неприятные симптомы с помощью домашних компресссов. Такие рецепты не только весьма эффективны, но и очень легко и быстро готовятся.

В большинстве случаев домашние компресссы дают положительные результаты уже через 1-2 недели после начала их использования.

Компресс из цветов лютика. Немного лютика надо хорошо растереть в руках, чтобы образовался сок. Полученную кашицу с соком надо приложить к больному месту, накрыть полиэтиленом и повязкой. Компресс следует держать не менее 1 часа. Специалисты предупреждают о том, что сок цветков лютика может вызвать появление волдырей на кожных покровах. Но не стоит переживать – данное неприятное явление очень быстро пройдет самостоятельно. Ни в коем случае нельзя прокалывать волдыри иголкой или другим острым предметом. Это только ухудшит течение болезни.
Компресс из красного вина. Благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам данное народное средство устраняет даже самые ярко выраженные симптомы ревматоидного артрита. 1 стакан немного подогретого красного вина следует смешать с 2 ст.л. порошка горчицы. Полученной массой надо хорошо пропитать кусок марлевой повязки и приложить ее к больному суставу. Через 15 минут компрессс можно снимать. Такую процедуру следует повторять несколько дней подряд.
Компресс из свежих листьев лекарственных растений. Несколько листьев лопуха надо немного растереть в руках, проколоть их иголкой и приложить к пораженным участкам тела. Компресс необходимо обернуть теплой тканью. Подобную процедуру следует проводить 2 раза в сутки до полного исчезновения болевого синдрома. При желании листья лопуха можно заменить на листья капусты и мать-и-мачехи.

Домашние мази от ревматоидного артрита

Тем, кому интересно, как лечить симптомы данного недуга народными средствами, можно попробовать приготовить дома очень эффективные мази:

Скипидарная мазь. 3 г камфары надо смешать со 150 мл скипидара, 150 мл оливкового масла и 150 мл 70%-ного пищевого спирта. Все ингредиенты следует отправить в холодильник на 3-4 часа. Полученной мазью необходимо растирать больные суставы до полного ее всасывания в кожные покровы.
Яично-камфарная мазь. Готовится очень легко. 50 г камфары следует смешать с 50 г порошковой горчицы и 100 мл спирта. После этого 3 взбитых яичных белка надо смешать с полученной массой. Готовую мазь необходимо втирать в пораженные суставы до полного исчезновения болевого синдрома.
Компресс из картофеля. Очень простое средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Такой компрессс поможет при обострении артрита. 1 крупный картофель надо очистить, натереть на крупной терке и поместить в сито. Сито с кашицей следует опустить в кипяток на несколько секунд. После этого картофель необходимо сразу же переложить в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Такой компрессс надо держать на больном суставе на протяжении всей ночи. Курс лечения – 7 дней.

Другие средства от данного недуга

Лечение ревматоидного артрита может осуществляться следующими домашними средствами:

Облегчить болевой синдром можно натуральными соками. 100 мл сока моркови надо смешать с 30 мл огуречной жидкости и 30 мл сока свеклы. Готовый сок следует употреблять на протяжении всего дня равными порциями.
Яблочный уксус. 1 ч.л. яблочного уксуса необходимо смешать с 1 стаканом чистой воды комнатной температуры. Полученную жидкость надо принимать внутрь минимум 3 раза в день, желательно до еды.

Многих интересует вопрос, как вылечить ревматоидный артрит с помощью хвойного бальзама. 40 г сосновых веточек следует смешать с 2 ложкам шиповника, 1 мелко нарезанным зубчиком чеснока и 1 ложкой измельченной шелухи репчатого лука. Все ингредиенты залить 2 л воды. Средство кипятить на среднем огне не менее 3 минут. После этого лекарство должно настаиваться в теплом месте около 24 часов. Готовый бальзам надо процедить и пить на протяжении всего дня.

Питание и диетотерапия

Людям, болеющим ревматоидным артритом, следует заняться своим питанием. Дело в том, что при правильно скорректированном питании можно за весьма короткий срок снизить болевой синдром в суставах. Специалисты не рекомендуют употреблять пшеничную и кукурузную муку при данном недуге. Также следует отказаться от овсянки и ржи, поскольку в данных продуктах содержатся компоненты, способствующие обострению воспалительного процесса.

Любителям цитрусовых, цельного молока и свинины придется отказаться от этих продуктов. В рационе больного должно присутствовать как можно больше низкокалорийных продуктов. Без опасения можно употреблять соки из моркови и свеклы, овощные бульоны, травяные чаи и отвары шиповника. Такие продукты способствуют быстрому исчезновению неприятных симптомов. Уже через месяц можно разбавить свой рацион любимыми фруктами, овощами, рисом и бобовыми. В этот период все еще нельзя употреблять спиртные напитки и злаковые.

Через 3 месяца специалисты разрешают есть кисломолочные продукты, не более 150 г говядины, рыбу и до 3 яиц в 7 дней.

Всех вышеперечисленных правил надо придерживаться около 12 месяцев. Народные методы в сочетании с правильным питанием помогут снизить болевой синдром и избавить от дискомфортных ощущений за короткий срок.

Перед использованием любого народного рецепта от ревматической болезни надо проконсультироваться с врачом. Нередко народные средства становятся причиной появления неприятных аллергических реакций, с которыми очень сложно бороться. Главное – лечиться правильно.

zavorota.ru

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств

Пророщенные пшеничные зерна и бобовые

При такой болезни, как ревматоидный артрит, лечение в домашних условиях полезно проводить при помощи пророщенных зерен пшеницы, ржи, овса, бобовых культур. Эта активная добавка к пище поможет вывести из организма продукты распада, токсины, тяжелые соли, укрепить иммунную систему.

Возьмите горсть зерен, сложите в блюдечко на слой марли, смоченной в воде. Прикройте семена мокрой марлей. Дождитесь, когда появятся ростки – обычно это 2-3 суток.

В народе издавна знали, как вылечить ревматоидный артрит пророщенными зернами пшеницы. Ростки обладают общеукрепляющим, противовоспалительным и сосудорасширяющим действием. Они помогают восстановить разрушенные ткани сустава, вернуть им упругость и эластичность.

Перед проращиванием пшеничных зерен их следует тщательно промыть в теплой кипяченой воде. Затем на плоской поверхности раскладывают увлажненную марлю, сложенную в несколько слоев. На нее выкладывают зерна пшеницы тонким слоем и накрывают их влажной тканью. Лучше всего пшеница прорастает при температуре 22 – 23°С.

Проросшие зерна промывают под проточной холодной водой и употребляют вместе с салатом. Можно измельчить продукт на мясорубке и смешать с медом, орехами, сухофруктами. Чтобы максимальное количество ценных веществ попало в организм, ростки нужно тщательно пережевывать. Таким же способом можно проращивать зерна других злаков или бобовые.

Из створок фасоли готовят эффективное средство для лечения ревматоидного артрита. На 100 г створок надо взять 1 л воды. Сырье заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят на медленном огне 10 минут. Затем жидкость снимают с огня, охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Отвар принимают за полчаса до еды трижды в день. Лечение продолжают, пока не исчезнут симптомы заболевания.

Лечение ревматоидного артрита картофелем

В народной медицине существуют различные методы лечения ревматоидного артрита.

Картофельную стружку помещают в дуршлаг и погружают его в кипящую воду на 1 минуту. Затем массу укладывают в плотный мешочек из хлопчатобумажной ткани, не отжимая. Когда она остынет до приятной для тела температуры, мешочек прикладывают к воспаленному суставу, накрывают его кусочком полиэтилена и закрепляют бинтом.

Компресс лучше всего делать перед сном и оставлять до утра. Народными средствами ревматоидный артрит лечат на протяжении недели. Картофельные компрессы уменьшат боль и улучшат подвижность сустава.

Затем один день пропускают и продолжают лечение, принимая средство через день. После 10 приемов делают перерыв (48 часов) и переходят на схему: 1 раз в 3 дня. По этой схеме нужно выпить 10 порций напитка. Полный курс лечения занимает 2 месяца. За это время симптомы заболевания станут менее выраженными.

После лечения картофелем болезнь может надолго отступить. Если болевые ощущения вернулись, курс терапии можно повторить.

При заболевании ревматоидный артрит лечение народными средствами не обходится без такого эффективного способа, как картофельный компресс. Возьмите пару хороших молодых клубней, натрите на терке прямо с кожуркой (если картошка старая, лучше все же почистить). Сложите крахмальную кашицу в дуршлаг, опустите на 1-2 минуты в крутой кипяток, остудите до приемлемой температуры. Сложите порубленную картошку на кусок марли, приложите к коленному, голеностопному или другому суставу. Примотайте пленкой и шарфом, ложитесь спать. Утром кожу сполосните водой. Делайте такие антивоспалительные компрессы ежедневно, на протяжении 7-10 дней.
При лечении артрита картошкой можно использовать не только клубни, но и свежие отростки корнеплода. Возьмите 100 грамм сырья, вымойте и мелко порежьте. Сложив в банку, залейте водкой и настаивайте 15 дней. Потом настойку нужно процедить и лечиться от сильных болей при артрите растираниями и компрессами на ее основе.

Народные рецепты наружного применения

Этот метод народной медицины поможет быстро вывести токсины, остановить прогрессирование воспаления, согреть воспаленный сустав. Возьмите полбутылки натурального напитка из красных сортов винограда. Всыпьте в емкость 2 большие ложки горчичного порошка, размешайте до полного соединения ингредиентов. Пропитайте жидкостью марлю или хлопковый платок, оберните воспаленное суставное сочленение. Замотайте повязку пленкой, а также любой плотной тканью. Посидите 40-60 минут, затем ополосните кожу водой.
Для усиления эффекта можно приготовить винный напиток от суставов для приема вовнутрь. Отожмите по 500 мл сока моркови и сельдерея, смешайте с 750 мл красного вина. Дайте отстояться в холодильнике 4-5 часов. Пейте целебную микстуру на ночь по стакану на протяжении 15 дней подряд.

Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, нужно использовать с осторожностью. Например, повышение иммунитета травяными чаями при ревматоидном артрите крайне нежелательно, так как это может спровоцировать очередной рецидив. Поэтому перед использованием какого-либо средства следует проконсультироваться с ревматологом. Он изучит его состав, определит режим дозирования.

Значение также имеет сочетаемость отваров и настоев с препаратами, которые больной ревматоидным артритом принимает ежедневно. Народные средства могут искажать их действие, снижая терапевтическую активность. В таких случаях необходимо выбирать для лечения в домашних условиях мази, компрессы, аппликации.

Серьезные проблемы со здоровьем всегда сопровождаются болью и неприятными ощущениями.

Компрессы

Лечебный эффект компрессов обусловлен раздражающим действием компонентов на подкожные рецепторы. Это приводит к улучшению кровообращения в области пораженных ревматоидным артритом суставов, устранению болей и отечности. После нанесения смеси для компрессов ее закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом.

При вопросе как вылечить ревматоидный артрит в домашних условиях, сразу следует напомнить о том, что проводить подобную терапию нужно курсами. Постоянно принимать народные средства запрещается.

Приведем примеры наиболее эффективных народных рецептов:

Неочищенный картофель натереть на терке и прокипятить. После выложить ее на марлю, не отжимая сок. После остывания прикладывать средство к пораженным тканям, фиксируя бинтом. Такой метод поможет восстановить пораженные ткани, обезболить сустав, а также снять воспаление.
Уменьшить отек и улучшить кровообращение поможет средство из уксуса. Для его приготовления нужно смешать 1 л. яблочного уксуса и 2 стакана воды. Готовой смесью пропитать бинтовую повязку и приложить к суставу на несколько часов.
Укрепить сосуды и избавить от воспаления помогут зерна пшеницы. Перед самим проращиванием их нужно промыть в воде, после чего уложить в марлю, сложенную в 4-5 слоя. Когда зерна прорастут, их следует кушать вместе с салатом. Также в такую смесь разрешается добавлять сухофрукты.
Просушить корень лопуха и нарезать 2 л. Дальше залить смесь 1 л воды и прокипятить. Готовый отвар процедить и промокнуть в нем бинтовую повязку. Прикладывать к воспаленной области.
Для снятия воспаления отлично подходит черная редька, сок которой следует смешать с медом. Готовую смесь нужно втирать в больные суставы.

Базисные препараты:

Азатиоприн — перорально по 50 мг 1-3 раза в сутки в течение 2-3 месяцев;
Пеницилламин — перорально по 250 мг 1-3 раза в сутки в течение 3-6 месяцев;
Сульфасалазин — перорально по 1000 мг 1 раз в сутки в течение 1-2 месяцев;
Циклофосфамид — перорально по 50 мг 1-2 раза в сутки в течение 2-3 месяцев.

Медицинская практика показывает, что нередко беременность позитивно сказывается на симптоматике артрита, однако известны и противоположные случаи. В любом случае терапию заболевания у беременной женщины проводит исключительно врач-ревматолог в консультативном режиме со спецалистами из смежных сфер.

Проблему может представлять прием противоревматических лекарственных средств при беременности. Обычно медики допускают использование небольших доз салицилатов или кортикостероидов, утверждая, что угрозы для плода они не представляют. Прием других лекарств на время беременности прекращается.

Информация предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу.

EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

При ревматоидном артрите необходимо движение. Лечебные упражнения позволяют не допустить атрофии мышц и тугоподвижности больных суставов.

При ревматоидном артрите в первую очередь следует отказаться от приема гормональных препаратов, поскольку подавление иммунитета приводит к тому, что инфекции будут еще активнее разрушать кости. Применяйте корень солодки, который содержит глицирризиновую кислоту, усиливающую резистентность организма до такой степени, что позволяет снизить дозу гормонов в 5 раз!

Снять боль и воспаление при ревматоидном артрите в домашних условиях вам помогут компрессы. Наиболее эффективны компрессы из размятых листьев черемши, натертой на мелкой терке; кашицы из черной редьки.

1 ст. л

бодяги смешать, размазать по тряпке, обернуть больные суставы на ночь. В домашних условиях при ревматоидном артрите можно прикладывать компрессы из листьев хрена.

Для этого зеленый лист хрена на минуту опустить в кипяток, вытащить, немного охладить и еще горячим приложить на больное место. Устраняет боли в суставах массаж с втиранием смеси лавандового, эвкалиптового и вазелинового масел (1:1:1).

Массаж желательно проводить 2 раза в день по 5 мин. Применяйте в домашних условиях перцовые мази.

https://www.youtube.com/watch?v=lKrS6EiIn5o

В домашних условиях можно приготовить такую мазь: в 100 мл спирта растворить 50 г камфары и 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить, оба состава.

Втирать в больные места при ревматических болях и артрите.

На 1 л бутылку бензина взять 6 свежих соцветий конского каштана, бутылку закопать в землю на три недели. Использовать для втираний в болезненные места.

Каждый год брать свежие каштаны.

Свежие майские побеги («свечки») сосны обыкновенной надо высушить в двойном мешочке в русской печи на протяжении двух ночей. Взять горсть сухих побегов на 0,5 л водки, настаивать в темном, прохладном месте до года. Пить по 1 ст.л. в небольшом количестве воды 3 раза в день перед едой.

Взять свежесобранную мяту курчавую (должна быть именно мята курчавая, а не другой вид), выдавить сок, 0,5-1 ч.л. сока смешать с 0,5 стакана вина, пить утром натощак.

При хроническом ревматизме взять 18 штук листьев олеандра, залить 250 г керосина. Настаивать на солнце или в теплом месте 7-8 дней, время от времени встряхивая. Способ употребления: перед сном смазать больные суставы, когда подсохнет, замотать. Сделать недельный перерыв, повторить.

При хроническом ревматизме взять все растение с корнем первоцвета весеннего, приготовить настой: 1 ч.л. на стакан кипятка, настаивать 5 мин. В течение дня выпить 3 стакана теплого настоя; курс лечения — многие недели.

Взять по 50 г цветков лаванды и листьев эвкалипта и розмарина, залить 1 л керосина, настаивать 7-8 дней. Использовать для натираний 1 раз в день, больное место замотать куском фланели.

Охапку лугового сена залить в ванне очень горячей водой, дать настояться. Погрузиться в ванну на 15-20 мин, затем, не вытираясь, за в грубую простыню или вафельное полотенце и лечь в постель. «Регулярный прием таких ванн является отличным противоревматическим средством».

Мышечный ревматизм. Взять 1 ст.л. листьев ясеня высокого, залить стаканом кипятка, настаивать 5-10 мин. Пить 2-3 стакана в день.

Мышечный ревматизм. Взять 200 г листьев алоэ, 50 г корней буквицы, по 600 г меда и красного вина, на водяной бане варить 1 час. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

1 ст.л. цветков бузины черной залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 мин. Затем процедите. Делайте горячие компрессы на больные суставы.

2 ст. л

семян расторопши пятнистой залейте 0,5 л воды и поставьте на слабый огонь. Кипятите в течение 30 мин, затем остудите и процедите.

Слабый уксусный раствор

По отзывам народных знахарей и бабушек-травниц, лечение ревматоидного артрита народными средствами будет особенно эффективным, если включить в меню снадобья на основе яблочного уксуса.

Подготовьте стакан вишневого сока-фреш. Разведите в нем 1 ст. л. уксуса яблочного. Пить целебную антивоспалительную смесь следует дважды в день с утра и после ужина.
Смесь уксуса и меда в равных пропорциях поможет наладить обменные процессы организма и ускорить вывод тяжелых солей, что очень важно при ревматоидном артрите. Принимать состав следует трижды в сутки.
Смешать 1 ст. л. растительного масла с 2 ст. л. уксуса яблочного. Растирать больное колено, кисть, палец или стопу два-три раза в сутки.
Взять по 1 ч. л. уксуса из яблок и скипидара, соединить с 1 яичным желтком. Готовой мазью смазывать воспаленные сочленения несколько раз на протяжении дня.

Вылечить ревматоидный артрит в домашних условиях поможет яблочный уксус. Аминокислоты и витамины, содержащиеся в продукте, придают ему противовоспалительные и обезболивающие свойства. Яблочный уксус помогает:

уменьшить отек;
повысить иммунитет;
ускорить восстановление поврежденных тканей;
оказывает благоприятное воздействие на кровообращение;
улучшает питание суставного хряща.

Рекомендуется использовать давно проверенные народные методы лечения.

Чтобы уменьшить интенсивную суставную боль, 1 ст.л. яблочного уксуса (6%) смешивают с 2 стаканами воды (температура 40 – 45 °С). Приготовленной жидкостью пропитывают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху укладывают кусочек полиэтилена и укутывают конечность теплым шарфом. Компресс лучше делать на ночь. Снимают его утром.
Если воспалительный процесс развивается одновременно в нескольких суставах, лучше принимать яблочный уксус внутрь. 1 ч.л. продукта растворяют в 1 стакане кипяченой воды. Раствор пьют 3 — 5 раз в день перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится от 2 недель до 1 месяца.

Снять болевые ощущения, снизить воспаление поможет такое средство. Смешивается 1 желток (яйцо куриное, домашнее, свежее), скипидар (чайная ложка), уксус яблочный (чайная ложка). Лечение предполагает смазывание больного места мазью перед сном.

Яичная скорлупа для лечения ревматоидного артрита

Чтобы улучшить состояние суставов и остановить их разрушение, используется яичная скорлупа. В ней содержится 93% легкоусвояемого кальция, кроме того, другие микроэлементы, необходимые для здоровья опорно-двигательного аппарата человека.

Скорлупу 4 куриных яиц нужно тщательно вымыть, удалив пленочку. Продукт просушивают, тщательно перемалывают на кофемолке до порошкообразного состояния. Затем добавляют к нему 3 г лимонной кислоты и употребляют смесь по 2 ст.л. трижды в день после еды.

Народные средства от ревматоидного артрита с яичной скорлупой также применяют наружно. 5 куриных яиц моют, удаляют из них содержимое, просушивают и измельчают. Порошок смешивают со стаканом кислого молока или простокваши. Кашицу помещают на хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом. Через 1 час процедуру заканчивают. Курс лечения — 5 дней.

Имбирь

Народная медицина ревматоидного артрита предполагает применение имбиря для суставов как натурального согревающего и противовоспалительного средства.

Возьмите свежий корень имбиря, приготовьте из него сочную кашицу. Подойдет и имбирный порошок, но тогда его нужно развести водой до сметанообразной текстуры. В имбирную кашицу добавить немного оливкового масла, распределить готовую смесь по суставу руки или ноги, примотать бинтом, пленкой и теплым материалом. Время лечения – от 20 до 40 минут.
Возьмите одинаковые части имбирной кашицы, меда, перца черного и порошка куркумы. Все перемешайте вместе с небольшим количеством подсолнечного масла. Прогрейте немного на слабом огне или водяной бане. Примотайте к воспаленному суставу как обычный компресс, подержите около получаса. Ставьте компресс ежедневно на протяжении 2 недель.

Краткое описание заболевания

При ревматоидном артрите делают компрессы с отваром корня лопуха. Препараты на основе растения:

уменьшают отек окружающих сустав тканей;
снижают боль;
купируют воспалительный процесс;
повышают защитные силы организма.

С корней растения срезают кожуру и разрезают вдоль. Сырье просушивают в хорошо проветриваемом помещении при температуре 40°С и мелко нарезают. 2 ст.л. сухих корней лопуха заливают 1 л воды, ставят на огонь и кипятят 10 минут. Отвар настаивают под одеялом 40 минут, потом процеживают. Жидкостью смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху накрывают лечебный компресс полиэтиленом и теплым шарфом. Длительность процедуры 2 часа.
Чтобы усилить эффект от лечения, рекомендуется приготовить масло лопуха. 40 г свежих очищенных и измельченных корней заливают 100 мл растительного масла. Через 24 часа масло ставят на медленный огонь, варят его 5 минут, затем процеживают. Маслом смазывают больные суставы. Затем заворачивают их в ткань, смоченную отваром лопуха. Процедуру повторяют ежедневно, пока боль не утихнет.

При ревматоидном артрите помогает средство с сельдереем, чесноком и хреном. 2 кг корней сельдерея, 50 г чеснока, 2 лимона и 200 г корней хрена измельчают на мясорубке и складывают в трехлитровую банку. Емкость с продуктами помещают в темное прохладное место на 10 дней. После этого из смеси выжимают сок и смешивают его с 250 г меда. Средство принимают по 1 ст.л. трижды в день за 15 минут до еды, пока состояние не улучшится.
Сделать более эффективным лечение в домашних условиях поможет отвар сосновой хвои. 2 горсти хвои заливают 3 л воды. Жидкость кипятят 5 минут, затем 4 часа настаивают. Отвар процеживают и хранят в холодильнике. Его принимают ежедневно по 2 – 3 стакана. Он быстро уменьшает боль в коленях.
Чтобы снять суставные боли, делают компрессы из хвои пихты. 20 пихтовых иголок заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне на протяжении 30 минут. После этого жидкость процеживают и восстанавливают ее объем кипяченой водой. В препарат окунают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом, потом укутывают конечность шерстяным шарфом. Чтобы усилить действие отвара, на пораженное место наносят масло пихты (5 – 10 капель).

Перед тем как лечить ревматоидный артрит народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Ревматоидный артрит – ревматическая патология, для которой характерны эрозивно-деструктивные поражения преимущественно периферических мелких суставов.

Заболевание обусловлено нарушениями иммунных ответов и активизацией вирусов Эпштейн-Барра, ретровирусов, цитомегаловирусов, микоплазм, вирусов герпеса или краснухи. Ревматоидный артрит проявляется болями в суставах, формированием воспалительных отеков, скованностью движений.

Наглядный пример «ревматоидной кисти».

Лечить болевые ощущения можно, используя листики растений. Следует их размять, проколоть в нескольких областях иголками. Приложить к суставам, обвернуть тёплым материалом. Лечение длится пока не пройдет болевой синдром. Компресс менять несколько раз в день.

Компрессы из листьев

Репейник

От болей и отеков при ревматоидном артрите успешно применяются домашние компрессы из листьев лопуха.

Компрессы из цельных листьев. Методика их изготовления проста: слегка распарим лист над паром или пройдемся по нему скалкой, смажем «изнанку» листа медом, водкой и толченым аспирином, зафиксируем лечебную повязку при помощи полиэтиленовой пленки и шерстяного шарфа.
Вымойте и мелко нарежьте 2 листа репейника, а затем сложите в кастрюльку и залейте 1 л воды. Дайте закипеть и варите на тихом огне 5 минут, после чего дайте остыть и профильтруйте. Готовую субстанцию используйте как пропитку для целебных компрессов при суставных недугах. Можно принимать этот отвар вовнутрь как противовоспалительное иммунное средство. Схема приема такова: по 50 грамм трижды в сутки, за 15-20 минут до трапезы. Такое лечение дает медленный, но уверенный оздоровительный эффект.
Мазь на основе корня репейника. Возьмите свежий или сухой корешок, измельчите. Смешайте с растительным маслом в пропорции 2:1. Таким снадобьем растирайте воспаленные сочленения стоп, коленей или локтей 3-4 раза в день.

Мазь при ревматоидном артрите

Когда артрит пальцев рук вызывает сильную боль, на суставы нужно ежедневно перед сном наносить мазь со скипидаром. 1 желток свежего домашнего куриного яйца смешивают с 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. скипидара. Ингредиенты тщательно перемешивают. Повторять процедуры необходимо до тех пор, пока состояние больного не улучшится.

Чтобы снять воспаление и замедлить разрушение сустава, надо приготовить мазь из шишек хмеля, цветов зверобоя продырявленного и цветов донника лекарственного. Растения берут в равных частях, смешивают и измельчают (перетирают) до порошкообразного состояния. В 2 ст.л. порошка добавляют 50 г медицинского вазелина и перемешивают массу до однородного состояния. Мазь наносят на пораженные суставы перед сном. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, она быстро снимает отек и боль.

Сабельник болотный

Один из самых эффективных народных методов лечения аутоиммунного артрита – настои, чаи и наружные средства на основе сабельника.

Соберите корешки и стебли целебной травы, вымойте и порежьте мелко. Сложите в стеклянную банку так, чтобы сырье заполнило ее на 1/3. Остальное пространство заполните водкой или спиртом медицинским. Уберите в темное место для настаивания на 3 недели, после чего процедите. Такую настойку нужно пить перед каждым приемом пищи за полчаса на протяжении 30-40 дней. Можно использовать состав наружным способом, в виде ночных компрессов и растирок для больных суставов.
Чай на основе сабельника болотного. Залейте 1 ст. л. травы 500 мл кипящей воды и проварите на тихом огне еще 5 минут. Пусть отвар постоит при комнатной температуре несколько часов. Готовый настой пьем как чай трижды в день по 200 мл за 20 минут до трапезы.

Чёрная редька

Свежий сок, полученный из черной редьки, наполовину развести водой и перемешать со 150 мл меда и 1 ст. л. соли крупного помола – можно использовать йодированную. Готовой смесью обильно смазать больное колено или локоть, затем утеплить как классический компресс: бинтом, пленкой, куском теплой ткани.

Подавить боль, ломоту в теле от артрита поможет свежевыжатый сок чёрной редьки в размере двух стаканов, заливаемый водкой (1/2 стакана). К смеси добавляется неполный стакан мёда, растворяется соль поваренная (столовая ложка). Перемешивается. Лечить прикладыванием средства к больным областям, следует тепло укрыться.

Горчица

Этим натуральным средством, которое помогает согреть суставы, уменьшить боль, снять воспаление, лечатся от ревматоидного артрита с давних пор.

Соединить в одной посуде: 50 грамм горчицы молотой, 5 грамм спирта камфорного, 200 мл водки, 2 яичных белка. Готовое снадобье хранить в холодном месте, применяя для растирок суставных сочленений в слегка разогретом виде.
Смешать по 30 мл камфоры, молотой горчицы, жира гусиного. Добавить 2 яичных белка. Применять для смазывания коленей, локтей и прочих сочленений при артритах.
Смешать с парафином 100 гр растопленного парафина с 2 частями соли и 1 частью горчицы. Использовать для растирания коленей перед сном.
В равных частях мешайте порошок горчицы, соль, мед, воду. Такой состав используйте в качестве растирки либо основы для антивоспалительного компресса.

Лечение симптомов ревматоидного артрита народными средствами (травы, баня): отзывы

Ревматоидный артрит – лечение народными средствами, отзывы. Нужно сказать, что мнение пациентов неоднородно – одни отзываются о домашних снадобьях с восторгом, другие с досадой отмечают, что без дорогих лекарств толку не будет.

Возможно, это связано с тем, что в рецептах неточно соблюдены пропорции, не пройдено предварительное медицинское обследование, не исключены возможные противопоказания.

Лечение народными средствами может быть высокоэффективным при условии соблюдения прочих назначений лечащего доктора.

Ирина Михайловна, 59 лет: «Когда возможно, стараюсь лечиться средствами народной медицины. Понятно, что без аптечных лекарств не обойтись, особенно при таком сложном заболевании, как аутоиммунный артрит. Однако уменьшить их количество вполне можно! Мне нравится эффект от компрессов из яблочного уксуса, горчицы и красного вина.

Наилучших результатов в лечении ревматоидного артрита можно достигнуть, используя комплексную терапию, включающую лечение медикаментами, народными средствами, массажем и физиотерапией.

Людям, имеющим патологии соединительных тканей, не следует оставлять без внимания травы, так как их целебное действие также активно борется с болезнями опорно-двигательной системы.

Протекание такого заболевания, как ревматоидный артрит достаточно хорошо изучено врачами, поэтому они убеждены, что эта болезнь аутоиммунная. При этом клетки иммунитета (лимфоциты) прекращают функционировать и выполнять свою главную функцию – защищать организм. Вместо этого они начинают уничтожать здоровые клетки.

травмы;
длительное протекание инфекционных болезней;
инфекционный либо реактивный артрит;
грипп;
сильное переохлаждение;
ОРЗ либо ангина.

Если лечение инфекционной болезни направлена лишь на то, чтобы убрать симптомы, то после их устранения в сочленениях могут продолжать действовать бактерии и вирусы, раздражающие иммунные клетки.

Но главным фактором развития ревматоидного артрита является внезапный стресс либо эмоциональное потрясение (об этом свидетельствуют отзывы людей, которые сталкивались с данной болезнью).

Также у 50% людей артрит начинает прогрессировать после больших жизненных кризисов, к примеру, смерти родственника, супружеской измены, потери большой суммы денег и прочее.

Лечение

Чтобы преодолеть симптомы, справиться с признаки и устранить инфекционные очаги артрита вначале необходимо диагностировать заболевание, что бывает довольно затруднительно.

Дело в том, что симптомы этого заболевания сходны с признаками других родственных патологий. Поэтому, чтобы установить верный диагноз необходимо провести обширное обследование.

Обратите внимание! Если симптомы ревматоидного артрита подтвердились, то его лечение необходимо начать как можно быстрее.

osustavaxt.ru

Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ

Как вылечить навсегда ревматоидный артрит народной медициной.

Аутоиммунное заболевание неясной этиологии, при котором происходит разрушение хрящевых тканей — ревматоидный артрит. Как вылечить навсегда? Можно прибегнуть к традиционной медицине, а можно воспользоваться народными способами, которые не менее эффективны в снятии симптомов болезни.

Лечение народными способами

Данное заболевание требует комплексного подхода, то есть, наравне с народной медициной, обязательно принимают противовоспалительные, обезболивающие препараты и кортикостероиды. Медикаменты подбираются для каждого пациента индивидуально.

Народная медицина не способна восстановить разрушенные ткани и хрящи, зато отлично справляется с подавлением симптоматики ревматоидного артрита:

болью;
покраснением кожных покровов;
воспалением;
ограничением подвижности суставов.

Ревматоидный полиартрит можно лечить травами. Их используют для изготовления настоек, отваров, компрессов. Для купирования симптомов эффективно использовать такие рецепты.

Отвар из лавра
2,5 г основного компонента заливаем стаканом холодной воды (предварительно закипяченной) и ставим на огонь. Как только жидкость закипит, уменьшаем огонь и ожидаем еще 5 минут. Далее отвар снимаем с огня и остужаем. Прием лекарства: на протяжении трех дней пьют на ночь, после чего делают 10-дневный перерыв и курс еще раз повторяют.
Отвар из мяты, ромашки, тысячелистника и брусники
Для этого рецепта берем мяту, ромашку, бруснику и тысячелистник. 1 ст. л. сбора заливаем 250 мл кипятка. Средство настаиваем на протяжении 60 минут. Прием лекарства: 50-70 мл трижды в день, длительность лечения – 2 недели. После чего делаем перерыв на 14 дней и курс повторяем.
Отвар из сабельника, голубики, черники
Чтобы облегчить ревматоидный полиартрит понадобится сабельник, голубика и черника (по 1 ст. л.). Смесь заливаем полулитром кипятка и даем настояться 2-3 часа. Прием лекарства: по одному стакану три раза в день (при желании можно добавлять 1/3 ч. л. сахара), длительность – 10 дней.

Лечение народными средствами включает в себя компрессы, при условии, что на коже нет повреждений. Они помогают снять покраснение и воспаление.

Компресс из голубой или кембрийской глины
Лекарство готовим только в стеклянной или керамической посуде, так как металл нейтрализует все полезные свойства главного компонента. Изначально весь порошок просеиваем через мелкое сито. 1 ст. л. глины заливаем 150 мл теплой кипяченой воды. Смесь доводим до однородной консистенции, после чего выкладываем на марлю (или хлопчатобумажную ткань) слоем в 1-2 см. Повязку фиксируем на больном суставе при помощи пленки (можно пищевой), а поверх повязываем теплую ткань. Процедуру выполняют 4 раза в день на протяжении недели, длительность – пока компресс не остынет.
Компресс с парафином
Это вещество помогает восстановить приток крови к больным тканям, дабы они опять начали полноценно получать все необходимые питательные вещества. Твердый парафин (75 г) нагреваем до 60-70 градусов, чтобы он размяк. Массу раскладываем на суставе и близлежащей области, сверху покрываем пленкой и тканью. Длительность – 60 минут, выполняется 20 процедур через день. Если есть сильное воспаление, то к парафину добавляем 5 капель масла можжевельника, эвкалипта или пихты.
Компресс из картофеля

zdorovyavsem.ru

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Если диагностирован ревматоидный артрит, лечение народными средствами поможет облегчить состояние больного и улучшить качество его жизни. Оно дополнит медикаментозную терапию, сделает ее более эффективной и безопасной. Системное заболевание характеризуется хроническим воспалительным процессом, неуклонно разрушающим суставные ткани. Патологические изменения вызывают интенсивные боли, вынуждающие больных принимать большое количество болеутоляющих медикаментозных препаратов.

Средства народной медицины помогают затормозить развитие заболевания, улучшить состояние суставных тканей и снизить болевые ощущения. Они позволяют уменьшить дозировки лекарств.

Лечение ревматоидного артрита картофелем

В народной медицине существуют различные методы лечения ревматоидного артрита.

Одним из самых доступных и простых является компресс из тертого картофеля. Корнеплод оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Он стимулирует регенераторные процессы и помогает восстановить структуру патологически измененной ткани. Несколько небольших картофелин моют и натирают на крупной терке вместе с кожурой. Картофельную стружку помещают в дуршлаг и погружают его в кипящую воду на 1 минуту. Затем массу укладывают в плотный мешочек из хлопчатобумажной ткани, не отжимая. Когда она остынет до приятной для тела температуры, мешочек прикладывают к воспаленному суставу, накрывают его кусочком полиэтилена и закрепляют бинтом.

Народные целители также рекомендуют принимать картофельный сок внутрь. Одну картофелину среднего размера нужно хорошо вымыть и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу укладывают в марлю, сложенную в несколько слоев, и отжимают сок. Его смешивают со стаканом свежего кефира. Лечащий состав пьют утром натощак ежедневно на протяжении 10 дней. Затем один день пропускают и продолжают лечение, принимая средство через день. После 10 приемов делают перерыв (48 часов) и переходят на схему: 1 раз в 3 дня. По этой схеме нужно выпить 10 порций напитка. Полный курс лечения занимает 2 месяца. За это время симптомы заболевания станут менее выраженными.

Лечение ревматоидного артрита яблочным уксусом

уменьшить отек;
повысить иммунитет;
ускорить восстановление поврежденных тканей;
оказывает благоприятное воздействие на кровообращение;
улучшает питание суставного хряща.

Рекомендуется использовать давно проверенные народные методы лечения.

Чтобы уменьшить интенсивную суставную боль, 1 ст.л. яблочного уксуса (6%) смешивают с 2 стаканами воды (температура 40 – 45 °С). Приготовленной жидкостью пропитывают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху укладывают кусочек полиэтилена и укутывают конечность теплым шарфом. Компресс лучше делать на ночь. Снимают его утром.
Если воспалительный процесс развивается одновременно в нескольких суставах, лучше принимать яблочный уксус внутрь. 1 ч.л. продукта растворяют в 1 стакане кипяченой воды. Раствор пьют 3 — 5 раз в день перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится от 2 недель до 1 месяца.

Если у больного есть сопутствующие заболевания желудочно – кишечного тракта, количество яблочного уксуса нужно уменьшить в 2 раза. При этом эффективность терапии может снизиться. После лечения яблочным уксусом симптомы могут исчезнуть надолго.

Пророщенные пшеничные зерна и бобовые

Перед проращиванием пшеничных зерен их следует тщательно промыть в теплой кипяченой воде. Затем на плоской поверхности раскладывают увлажненную марлю, сложенную в несколько слоев. На нее выкладывают зерна пшеницы тонким слоем и накрывают их влажной тканью. Лучше всего пшеница прорастает при температуре 22 – 23°С. Необходимо следить, чтобы верхняя ткань была всегда немного увлажненной. Среднее время прорастания пшеницы составляет 48 часов. Признак готовности средства — длина ростков (1 – 2 мм).

Яичная скорлупа для лечения ревматоидного артрита

Народные средства от ревматоидного артрита с яичной скорлупой также применяют наружно. 5 куриных яиц моют, удаляют из них содержимое, просушивают и измельчают. Порошок смешивают со стаканом кислого молока или простокваши. Кашицу помещают на хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом. Через 1 час процедуру заканчивают. Курс лечения — 5 дней.

Корень лопуха для лечения заболевания

При ревматоидном артрите делают компрессы с отваром корня лопуха. Препараты на основе растения:

уменьшают отек окружающих сустав тканей;
снижают боль;
купируют воспалительный процесс;
повышают защитные силы организма.

С корней растения срезают кожуру и разрезают вдоль. Сырье просушивают в хорошо проветриваемом помещении при температуре 40°С и мелко нарезают. 2 ст.л. сухих корней лопуха заливают 1 л воды, ставят на огонь и кипятят 10 минут. Отвар настаивают под одеялом 40 минут, потом процеживают. Жидкостью смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху накрывают лечебный компресс полиэтиленом и теплым шарфом. Длительность процедуры 2 часа.
Чтобы усилить эффект от лечения, рекомендуется приготовить масло лопуха. 40 г свежих очищенных и измельченных корней заливают 100 мл растительного масла. Через 24 часа масло ставят на медленный огонь, варят его 5 минут, затем процеживают. Маслом смазывают больные суставы. Затем заворачивают их в ткань, смоченную отваром лопуха. Процедуру повторяют ежедневно, пока боль не утихнет.

Хороший способ быстро улучшить состояние при артрите — нанести масло лопуха в парной, а также сразу после бани.

Мазь при ревматоидном артрите

Когда артрит пальцев рук вызывает сильную боль, на суставы нужно ежедневно перед сном наносить мазь со скипидаром. 1 желток свежего домашнего куриного яйца смешивают с 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. скипидара. Ингредиенты тщательно перемешивают. Повторять процедуры необходимо до тех пор, пока состояние больного не улучшится.

Хорошо помогает унять боль мазь из сока черной редьки с медом. Корнеплод обладает способностью снимать ревматический отек и выводить лишнюю жидкость из сустава. Она снижает воспаление и уменьшает боль. Благодаря наличию меда биологически активные вещества проникают вглубь тканей и ускоряют их восстановление. В крупном корнеплоде делают воронкообразное углубление и заполняют его наполовину медом. Через несколько часов емкость наполнится соком редьки. Жидкостью смазывают воспаленные суставы несколько раз в день, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Другие народные средства для лечения заболевания

При ревматоидном артрите помогает средство с сельдереем, чесноком и хреном. 2 кг корней сельдерея, 50 г чеснока, 2 лимона и 200 г корней хрена измельчают на мясорубке и складывают в трехлитровую банку. Емкость с продуктами помещают в темное прохладное место на 10 дней. После этого из смеси выжимают сок и смешивают его с 250 г меда. Средство принимают по 1 ст.л. трижды в день за 15 минут до еды, пока состояние не улучшится.
Сделать более эффективным лечение в домашних условиях поможет отвар сосновой хвои. 2 горсти хвои заливают 3 л воды. Жидкость кипятят 5 минут, затем 4 часа настаивают. Отвар процеживают и хранят в холодильнике. Его принимают ежедневно по 2 – 3 стакана. Он быстро уменьшает боль в коленях.
Чтобы снять суставные боли, делают компрессы из хвои пихты. 20 пихтовых иголок заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне на протяжении 30 минут. После этого жидкость процеживают и восстанавливают ее объем кипяченой водой. В препарат окунают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом, потом укутывают конечность шерстяным шарфом. Чтобы усилить действие отвара, на пораженное место наносят масло пихты (5 – 10 капель).

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств

После проведения основного лечения ревматоидного артрита врачи разрешают использовать народные средства. Компрессы, мази, водочные растирания, масляные настойки и чаи из трав обладают мягким противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным действием. В отличие от традиционных медикаментов и новейших системных препаратов они не оказывают негативного влияния на состояние печени, почек и желудка. Но перед началом лечения ревматоидного артрита в домашних условиях следует обсудить с ревматологом его целесообразность и безопасность.

Краткое описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Заболевание обусловлено нарушениями иммунных ответов и активизацией вирусов Эпштейн-Барра, ретровирусов, цитомегаловирусов, микоплазм, вирусов герпеса или краснухи. Ревматоидный артрит проявляется болями в суставах, формированием воспалительных отеков, скованностью движений.

В каких случаях эффективна народная медицина

Ревматоидный артрит пока не удается вылечить полностью даже с помощью глюкокортикостероидов, цитостатиков, базисных препаратов, иммунодепрессантов. Основная задача терапии — достижение устойчивой ремиссии. Именно на этом этапе применение народных средств может быть эффективным.

В ремиссию возникают лишь слабые дискомфортные ощущения при перемене погоды, после переохлаждения или повышенной физической нагрузки. Справиться с ними помогут народные средства для наружного применения — мази, компрессы, растирания. А настои и отвары для приема внутрь позволят улучшить психоэмоциональное состояние больного.

Народные средства и рецепты

Сырой картофель

2-3 клубня среднего размера очищают, измельчают на мелкой терке, отжимают выделившийся сок. В картофель добавляют пару ложек меда и горсть овсяных хлопьев, оставляют на час для загустения. Прикладывают массу к суставу на 1-2 часа. Затем кожу промывают теплой водой и втирают любой жирный крем.

Четверть стакана 3% яблочного или столового уксуса разводят таким же количеством воды. Предварительно смазывают кожу растительным маслом — оливковым, подсолнечным, кукурузным, льняным, облепиховым. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают, накладывают на болезненные участки. Длительность процедуры — 1 час.

Листья лопуха

Молодой, крупный лист лопуха заливают кипящей водой на 3 минуты. Просушивают, хорошо растирают между ладонями до появления капель сока. Смазывают лист с одной стороны обильно жидким медом, прикладывают к пораженному суставу на 2 часа.

Мази оказывают комплексное воздействие на больные суставы. С их помощью можно сразу устранить тугоподвижность, болезненность и припухлость кожи. Мази домашнего приготовления по сравнению с аптечными препаратами более жидкие, с неоднородной консистенцией. Так как при их изготовлении не используются консервирующие добавки, то срок хранения в холодильнике не превышает недели.

Скипидарная

В ступку кладут по столовой ложке ланолина и живичного скипидара, начинают растирать, добавляя по 2 капли эфирных масел чабреца, кипариса, перечной мяты. После того как масса загустеет, вводят небольшими порциями по 50 г медицинского вазелина и жирного детского крема.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В ступке растирают по 2 столовых ложки густого меда и льняного масла, добавляют по чайной ложке горчичного порошка и муки (ржаной, пшеничной). Оставляют массу для загустения в теплом месте на час. Смешивают ее со 100 г вазелина или свежего размягченного сливочного масла.

Яично-скипидарная

Растирают в ступке 2 желтка с двумя столовыми ложками абрикосового или миндального косметического масла. Добавляют 20 мл живичного скипидара, 5 капель эфирного масла розмарина. Маленькими порциями вводят в жидкую массу 100 г детского крема, тщательно размешивают.

Смешивают в ступке по столовой ложке крупнокристаллической морской соли без добавок и готовой горчицы. При постоянном растирании добавляют 30 мл любого растительного масла, по паре капель эфирных масел сосны и розмарина. Вводят частями 1/2 стакана топленого свиного жира.

Отвары и настои

Настои и отвары из лекарственных растений используются и для приема внутрь, и для втирания в суставы. Средства для местного применения стимулируют кровоснабжение поврежденных костных и хрящевых структур питательными веществами. А травяные чаи оказывают общеоздоравливающее действие, успокаивают, повышают качество сна.

Горсть сухой, измельченной ивовой коры кладут в кастрюлю, заливают литром горячей воды. Доводят до кипения, а затем убавляют огонь, томят отвар 15-20 минут. Остужают под крышкой еще около 2 часов, процеживают. Принимают по столовой ложке 2 раза в день при болях. Отвар оказывает противовоспалительное действие, поэтому его одновременно втирают в суставы.

Лавровый лист

В кастрюлю кладут 5-7 сухих лавровых листа, вливают 3 стакана горячей воды. Доводят жидкость до кипения, а потом томят отвар на самом маленьком огне около часа. Настаивают под крышкой 2 часа, процеживают. Пьют отвар по столовой ложке 3 раза в день при появлении болезненных ощущений.

Бальзам из хвои

В небольшую кастрюлю всыпают горсть свежих молодых сосновых иголок, добавляют по 10 сухих ягод шиповника, можжевельника, боярышника, барбариса. Вливают литр горячей воды, кипятят в течение 15 минут. Снимают кастрюлю с огня, накрывают крышкой, оставляют при комнатной температуре на 3 часа. Процеживают, добавляют 4 столовые ложки меда, хранят в холодильнике. Принимают по 1/4 стакана перед сном.

Чертополох

Столовую ложку сухого измельченного чертополоха заливают стаканом кипящей воды, настаивают под крышкой 2 часа. Процеживают, хранят в холодильнике, перед применением слегка подогревают. Используют настой чертополоха в виде компрессов или для втирания в болезненные участки 2-3 раза в день.

Ванны особенно полезны при ревматоидном артрите, так как эта патология нередко поражает сразу несколько суставов. Но при болях в стопах можно применять ножные ванночки. А при дискомфорте с поражением пальцев рук опускать в воду только кисти. Ванны лучше всего принимать в течение 20 минут за час до сна из-за их выраженного расслабляющего эффекта. Затем нужно хорошо растереться жестким полотенцем и надеть теплую пижаму или халат.

Диетотерапия

Для очищения суставов и позвоночника от продуктов распада тканей, отложений вредных минеральных солей рекомендуется раз в 2-3 месяца придерживаться специальной диеты. Это способствует улучшению общего состояния здоровья, а также становится отличной профилактикой болезненных рецидивов ревматоидного артрита.

В течение недели следует исключить из рациона мясные супы, жаркое, котлеты, рагу. Нужно заменить их ухой, постной речной или морской рыбой, приготовленной на пару, припущенной в небольшом количестве воды или запеченной с овощами. Ежедневно необходимо употреблять 50-100 г морской рыбы, содержащей большое количество полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Это лосось, сардины, сельдь, корюшка.

Рисовая очистительная

Используется для лечения и очищения. С вечера нужно залить полстакана риса 200 мл прохладной кипяченой воды. Утром ее следует слить, крупу хорошо промыть и добавить еще столько же свежей воды. После отваривания рис необходимо разделить на три части и съесть их перед завтраком, обедом и ужином. Продолжительность диеты — 5-7 дней. Употребление риса способствует частому опорожнению мочевого пузыря. С мочой выводятся и полезные минералы, поэтому в этот период нужно дополнительно принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Компливит, Витрум, Центрум).

Проросшая пшеница

Необходимо тщательно промыть пшеницу и выложить на смоченную водой марлю. Сверху можно разместить еще слой влажной марли, а затем поставить емкость в теплое, светлое место. Примерно через 2 дня появятся первые зеленые ростки. Как только они достигнут в длину 2 мм, их следует срывать и добавлять в свежем виде в гарниры, супы, овощные салаты.

Правильное питание

Диетологи рекомендуют при ревматоидном артрите постепенно отказаться от соли и специй. Нужно полностью исключить из ежедневного меню жирное, жареное, копченое мясо, полуфабрикаты, маринады, майонез, сало. На столе обязательно должны быть крупяные каши, свежие овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, ягодные морсы, взвары из сухофруктов, подсушенный белый хлеб.

Возможные негативные последствия

Тяжелыми осложнениями ревматоидного артрита становятся анкилоз, хроническое воспаление параартикулярных тканей, контрактура, деформация костных структур, подвывихи суставов. Поэтому если при проведении его лечения в домашних условиях состояние больного ухудшается, следует незамедлительно обратиться к ревматологу. Он назначит необходимые препараты для купирования воспаления и болевого синдрома.

Профилактика

Основные профилактические мероприятия обострения ревматоидного артрита — ежедневные занятия лечебной гимнастикой, прием назначенных ревматологом препаратов, своевременная терапия респираторных или кишечных инфекций. Врачи рекомендуют ношение мягких согревающих бандажей, исключение нагрузок на суставы позвоночник.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Перечень лекарственных групп, применяемых при лечении ревматоидного артрита, впечатляет. Еще более внушителен список вызываемых ими побочных явлений.

А ведь лекарство может в неограниченном количестве синтезироваться в листьях растений и содержаться в привычных пищевых продуктах!

В самых обычных продуктах питания может содержаться лекарство

Так, съедаемые ежедневно 3 зубчика чеснока легко заменят целую горсть таблеток. А быстро облегчить плохо поддающийся базисному лечению серонегативный ревматоидный артрит и вовсе способно только лечение народными средствами. Поэтому, услышав неутешительный вердикт доктора о неизлечимом недуге, не отчаивайтесь: обуздать ревматоидный артрит поможет лечение народными средствами.

Несколько слов о болезни

Главную роль в развитии ревматоидного артрита медики отводят наличию очага инфекции, который, циркулируя кровотоком, выделяет в него множество токсинов, что приводит к нежелательным иммунным реакциям, которые особенно тяжело проявляются у женщин. Последние сталкиваются с аутоиммунным недугом намного чаще представителей сильного пола.

Предвестники ревматоидного артрита — боли в суставах рук и пальцев. За 4-5 лет воспалительный процесс захватывает множественные суставы, а со временем – органы.

Боли в суставах рук и пальцев могут говорить о начале заболевания

Молодым же девушкам и женщинам системный недуг, нередко маскирующийся под артрит коленного сустава, грозит тяжелыми поражениями органов зрения, вплоть до слепоты. А потому народные средства лечения ревматоидного артрита у женщин, впрочем, как и для представителей противоположного пола, должны быть лишь обязательным дополнением лекарственной терапии.

Как лечить ревматоидный артрит, применяя народные средства?

Большинство людей ошибочно ассоциируют народное лечение с применением отваров и растирок.

В действительности же народные методы лечения ревматоидного артрита – это целый комплекс мероприятий, включающих прием целебных отваров, наружное использование листьев некоторых растений и домашних мазей, восстановительные диеты, гимнастику и воздействие целебного тепла русской бани.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием позволяет поддерживать здоровье пациента на достаточно хорошем уровне и сдерживать рецидивы и, что не маловажно, не требует изнурительного пребывания на стационаре.

Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях?

Целебное разнотравье

Травы при ревматоидном артрите уменьшают воспалительный процесс, а с ним – и сковывающую движения боль.
Несколько эффективных рецептов из трав:

Оттоку воспалительной жидкости способствует лечение ревматоидного артрита лютиком едким: 3 ст.л. цветков растереть в кашицу до выделения сока. Полученную массу с соком выложить в целлофановый пакет и наложить его на больной сустав на 2 часа. Зафиксировать бинтом.

Если все сделали правильно, кожа слегка покраснеет, а спустя сутки-полтора на ней появятся волдыри, — как говорят знахари, это свидетельство того, что недуг «вытянула» из организма кровеносная и лимфатическая система и он «уйдет» из него вместе с мочой.

Средство сильнейшее;

Усмирить ревматоидный артрит, «сковывающий» подвижность суставов, поможет лечение травами. Соединить в сбор и хорошо смешать по 2 ст.л. травы хвоща и зверобоя, цветков ромашки и липы; добавить по 3 ст.л. цветков календулы, листьев и почек березы. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка. Пить снадобье днем, по 60-70 мл за 30 минут до еды, а перед сном – прикладывать в качестве компресса на 3 часа. Средство отлично восстанавливает подвижность суставов;

Болиголов при ревматоидном артрите успокоит «налитые» воспалительным экссудатом суставы и избавит от интенсивной боли, возникающей в мышцах, связках и сухожилиях в утренние часы. Настойку из него принимают дважды в день, по 5-7 капель.

Больше рецептов вы узнаете из видео:

Прополис и мед

Пчеловоды утверждают: настойка прополиса при ревматоидном артрите по эффективности не уступает аспирину.

Отзывы же пациентов, практикующих лечение ревматоидного артрита прополисом, свидетельствуют: применение лекарства, вырабатываемого крылатыми фармацевтами, позволяет забыть о болях уже после нескольких процедур.

Рецепты с прополисом:

Емкость с кусочком прополиса и маслом оливы держать на водяной бане до растворения прополиса. Дважды в сутки больные суставы смазывать охлажденным составом;
Несколько капель прополисовой настойки добавить в разведенную водой и размешанную голубую глину, еще раз перемешать. Обернув больной сустав слоем хлопчатобумажной ткани, обмазать его полученным составом. Сверху покрыть сустав еще одним слоем ткани, целлофановой пленкой и куском шерстяной ткани. Повторять 10 дней подряд, выдерживая компресс 3 часа;
Народные способы лечения ревматоидного артрита не обходят стороной и производимое крылатыми тружениками «жидкое золото». Свежий лист капусты чуть нагрейте под водой и подсушите полотенцем. Надрежьте крупные жилки. Одну сторону листа смажьте медом и приложите его к суставу. Обернув сустав полиэтиленом и шерстяным платком, держите компресс всю ночь.

Прополис эффективно снимает боли

Целебный бикарбонат натрия

Многие пациенты, столкнувшись с диагнозом ревматоидный артрит, отмечают эффективность лечения его в домашних условиях при помощи … соды! Как влияет прием соды на ревматоидный артрит?

Внутренне ее применение помогает организму «запастись» щелочью и активно очиститься от избытков хлора и натрия. Ликвидация последнего способствует накоплению клетками организма калия, — важного элемента, поддерживающего сократительную функцию мышц.

Кроме того, применение соды «балансирует» метаболические процессы в клетках, способствуя оттоку воспалительной жидкости и увеличению их энергетического потенциала.

Благодаря этому улучшается питание соединительных тканей и качество синовиальной жидкости, боль в суставе становится менее выраженной, а функционирование его улучшается.
А потому, столкнувшись с диагнозом ревматоидный артрит, не пренебрегайте следующими рецептами, которые предлагает народная медицина:

Соедините в равных пропорциях соду, соль морскую, мед и горчичный порошок. Нанесите смесь на сустав, оберните пленкой и платком. Делайте компрессы на ночь полмесяца;
Пациентам с поражением множества суставов (ревматоидный полиартрит) лечение другими народными средствами рекомендуют совмещать с приемом соды внутрь. Принимают ее натощак, за 30 минут до каждого из 3 приемов пищи. Начинают прием с 3 гр соды, которые растворяют в стакане теплой воды. Затем количество соды доводят до 15 гр. Курс лечения рассчитан на месяц.

Но, прием соды внутрь требует особой осторожности. Подробности вы узнаете из видео:

С легким паром!

Баня при ревматоидном артрите способствует аккумуляции тепла в больных суставах и буквально «вливает» в них энергию, возвращая прежнюю гибкость.

Однако «принимать по полной» банные процедуры ревматикам не стоит.

Достаточно 5-10 — минутного пребывания в парилке, после чего нужно правильно охладиться под душем, работая струей сверху вниз, начиная от шеи. В период приема кортикостероидов и на протяжении месяца после него банные процедуры противопоказаны.

А вот моржевание и обливание холодной водой при данном недуге недопустимо. Закаливание при ревматоидном артрите лучше проводить под бодрящей струей контрастного душа, — начиная теплой водой, продолжая горячей, и далее – несколькими подходами чередования холодной и горячей воды. Завершив процедуру холодной водой, растереться полотенцем.

Тройка признанных рецептов

Проверенные временем и поколениями рецепты от ревматоидного артрита:

Облегчить обострившийся ревматоидный артрит пальцев рук поможет такое лечение народными средствами. Завернутую в ткань, разогретую в духовке морскую соль приложить к суставам. Сверху наложить слой ваты и надеть хлопчатобумажные перчатки. Выдержав так час, нанести на суставы 5 капель пихтового масла и хорошенько их растереть;

Соль облегчает боли при обострении ревматоидного артрита

Также эффективны компрессы из картофеля.

Кашицу с натертым овощем выложить в сито и на несколько секунд погрузить его в горячую воду. Теплую смесь переложить в тканевый мешочек, который и следует приложить к больному суставу на ночь, наложив сверху целлофановый пакет и теплый платок;

Старинный рецепт, сохранившийся до нашего времени благодаря скорому действию. 1/2 пачки листьев лавра благородного залить 1,5 стаканами прохладной кипяченой воды. Довести до кипения и 5 минут потомить на малом огне. Остывший отвар пить на ночь по схеме: 3 дня пьем, 10 дней перерыв, 3 дня пьем. Такое лечение может вызвать дискомфорт при мочеиспускании, тогда объем воды следует немного увеличить.

Диета против боли

В еде содержатся лучшие лекарства, — так утверждают врачи-диетологи. А потому обратите внимание на диеты, богатые противовоспалительными компонентами. Наиболее действенные из них – на основе отварного риса и морской рыбы.

Правильное питание очень важно при лечении артрита

Чтобы избежать рецидивов, ограничьте потребление соли и сахара, животным жирам предпочтите растительные, избегайте употребления мясных бульонов, молочных продуктов, солений и консервов. Налегайте на фрукты и овощи, пейте отвары из ягод – шиповника, клюквы.

Подробнее о диете при ревматоидном артрите читайте в этой статье…

Заключение

Множество пациентов, столкнувшихся с диагнозом ревматоидный артрит, о лечении народными средствами оставляют самые положительные отзывы. Так, некоторым их них применение настойки золотого уса в комбинации с препаратом Арава позволило отказаться от известного своими побочными действиями Метотрексата, а компрессы из листа лопуха иногда способны заменить инъекцию обезболивающего. А потому живите без боли в гармонии с природой!

Источники:

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

http://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/lechenie-narodnymi-sredstvami-revmatoidnogo-artrita-v-domashnix-usloviyax.html

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

ostamed.ru

Ревматоидный артрит: лечение народными средствами

Популярным и доступным методом терапии является лечение ревматоидного артрита народными средствами. Такая методика улучшает состояние суставов и облегчает течение заболевания. Нетрадиционная медицина для лечения ревматоидного артрита — хороший способ, который можно применять даже для детей, поскольку недуг может развиться в любом возрасте.

В борьбе с ревматоидным артритом можно применять множество вариантов лечения из рецептов народных целителей.

Показания для терапии

Ревматоидный артрит — заболевание суставов, вызванное инфекцией в суставной сумке и синовиальной жидкости. После заражения сочленение воспаляется и хрящевая ткань подвергается деформации. Свое развитие ревматоидный артрит начинает с мелких суставов и затем распространяется на остальные. Симптомы развития недуга следующие:

быстрая утомляемость;
потеря веса;
небольшая гипертермия;
отеки лимфоузлов;
воспаление суставов;
деформация сочленений.

У женщин риск возникновения ревматического артрита значительно выше, а протекает заболевание тяжелее.

Вернуться к оглавлению

Эффективные рецепты народных средств в лечении ревматоидного артрита

Нетрадиционная медицина предлагает широкий выбор лечебных средств, пренебрегать которыми не стоит. Конечно, полностью полагаться на чудодейственный эффект средств от знахарей и избавление от артрита навсегда не стоит, но облегчить ими течение болезни и купировать симптомы можно. Применяя народные методы лечения ревматоидного артрита, наибольшего эффекта можно добиться только после консультации с врачом.

Вернуться к оглавлению

Обычная картошка

Примочки из тёртого отварного картофеля хорошо облегчают состояние больного ревматоидным артритом.

Средство, которое поможет вылечить ревматоидный артрит и найдется в каждом доме — свежие корнеплоды бульбы. Картошка снимает болевой синдром и купирует воспалительный процесс в суставе. Кроме того, проникая под кожу, картофель способен улучшить состояние тканей и стимулирует регенеративные процессы. Приготовить лечебное средство просто:

свежий корнеплод вымыть и натереть на крупной терке вместе с кожурой;
полученную стружку поместить в дуршлаг и проварить в кипятке 60 секунд;
не отжимая сырье положить в полотняный мешочек и приложить к поврежденному суставу, зафиксировав полиэтиленом и бинтом.

Лучше такой компресс делать перед сном. Уже через 7 дней регулярного использования такого средства можно заметить улучшения. Также эффективным является лечение ревматоидного артрита коленного сустава соком картофеля. Лекарство смешивают с кефиром и пьют по 250 мл на голодный желудок утром. Необходимо лечиться таким способом 10 дней, после чего сделать перерыв на 24 часа и далее принимать лекарство через день 10 раз. Затем снова перерыв на 2 суток и повторить курс, принимая средство 1 р. в 3 дня.

Вернуться к оглавлению

Березовые компрессы

Народное лечение при ревматоидном артрите предлагает использовать компресс из березовых листьев. Для достижения результата сырье необходимо предварительно тщательно вымыть и раскатать скалкой. Полученное средство прикладывают к больному месту в несколько слоев, укутывают пленкой и теплой тканью. Держать на суставе необходимо до полного исчезновения болезненности, меняя листья 2 р. в 24 часа.

Вернуться к оглавлению

Вино при артрите

Винные примочки позволяют уменьшить симптомы ревматоидного артрита.

Лечить ревматоидный артрит в домашних условиях можно разными способами, даже красным вином. Напиток оказывает согревающий и противовоспалительный эффект на сустав. Вино можно использовать для приема внутрь, а также для приготовления компрессов:

Для примочки необходимо подогреть ¼ л красного вина до 36—37 С, добавить 2 ст. л. сухой горчицы и перемешать. В растворе смочить натуральную ткань и приложить к суставу на 15 минут.
Для применения в качестве микстуры необходимо смешать 0,5 л красного вина, 700 мл морковного сока и 300 мл сельдерейного фреша. Употреблять по 150 г перед приемом пищи на протяжении 10—12 дней.

Средство с красным вином эффективное только первые 2 суток после изготовления. Через 48 часов нужно готовить новое лекарство.

Вернуться к оглавлению

Крапивно-бузиновый настой

Народная медицина предлагает использование различных трав при артрите ревматоидной природы. Одним из самых эффективных фитоспособов при терапии является лечение крапивой и бузиной. Эти растения благотворно влияют на обменные процессы в тканях, способствуют скорейшему восстановлению тканей и подвижности суставов. Сырье нужно прокипятить 5 минут и оставить настаиваться на 3—4 часа. Для приготовления крапивно-бузинного отвара понадобятся (каждого ингредиента по 30 г):

ивовая кора;
сушеная бузина;
крапива;
измельченный корень петрушки;
сабельник.

Вернуться к оглавлению

Лопух, чертополох, лавровый лист и солодка

Из определённых трав можно готовить отвары и настои для питья от ревматоидного артрита.

Препараты на основе лечебных трав — эффективные способы борьбы с ревматоидным артритом даже у детей. Существует несколько проверенных рецептов с использованием фитотерапевтических средств:

2 ст. л чертополоха необходимо залить половиной литра кипятка и проварить на медленном огне 10—15 минут. Процедить и остудить отвар. Принимать на протяжении дня небольшими порциями.
Половину пачки лаврового листа кинуть в кипящую воду (250 мл) и варить 10—15 минут. Полученное средство выпить за раз. Курс лечения состоит из 3 приемов.
Листья лопуха залить 500 мл водки или спирта, взболтать и настоять в холодильнике 7 дней. Из полученного средства делают компресс перед сном. Для полного избавления от симптомов нужно 3 процедуры. Лопух также можно размять и приложить к больному суставу, примотав пленкой и теплой тканью.
Корень солодки или лакрицы успешно применяется для терапии воспалений различной природы. Отвар из этого растения не только полезный, но и вкусный. Для его приготовления необходимо измельчить сырье и проварить в кипятке 5 минут. После этого остудить и принимать раз в день по 200 мл.

Вернуться к оглавлению

Проращенная пшеница

Чтобы народные препараты помогли, необходимо следить за своим питанием. Проращенная пшеница в ежедневном рационе благотворно влияет на состояние хрящевых тканей и обогащает суставы кальцием. Средство можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно, завернув свежие зерна в смоченную марлевую ткань. Можно просто есть семена с ростками на протяжении дня или перекрутить сырье на мясорубке и в полученную кашицу добавлять мед, орехи, арахис и т. д.

Вернуться к оглавлению

Черная смородина

Приготовить лечебное средство из смородиновых листов очень просто. Такое лекарство будет пользоваться большой популярностью у детей, поскольку отлично пахнет и обладает хорошими вкусовыми качествами. Черная смородина при ревматоидном артрите способна облегчить болевые ощущения, купировать воспалительный процесс и подпитать ткани. Для приготовления лечебного чая необходимо плоды шиповника, 30 г смородиновых и брусничных листьев залить литром кипятка и настаивать до полного остывания.

Вернуться к оглавлению

Мед и редис

Редис с мёдом хорошо блокирует боль из-за ревматоидного артрита.

Лечебные мази из подручных средств помогут быстро и эффективно купировать все проявления ревматоидного артрита. Одним из самых популярных средств является медово-редисочный крем. Приготовить его несложно, а ингредиенты можно найти без труда. Нужно 200 мл сока черной редиски, 15 г поваренной соли и 120 г водки смешать со 150 г меда. Полученное средство вымешать до однородной консистенции и втирать в поврежденный сустав до появления устойчивого эффекта.

Вернуться к оглавлению

Лечебные пиявки

Гирудотерапия издавна применяется для терапии многих заболеваний. Лечение пиявками может проводить только специалист, имеющий лицензию. Специальных животных прикладывают вокруг сустава и оставляют на 15—30 минут. Пиявки благодаря рефлекторным сокращениям тельца снимают боль, отсасывают застоявшуюся кровь, а ферменты, которые они выделяют, являются природными антибиотиками.

Вернуться к оглавлению

Другие методы терапии

Одним из самых популярных способов лечения ревматоидного артрита является прием соды. Это химическое вещество может навредить при неправильном применении, но в опытных руках поможет справиться с болезнями суставов. Принимать соду необходимо натощак, съедая 0,5 ч. л. и запивая стаканом теплой воды. Необходимо принять средство 2- 3 раза в день, затем сделать перерыв на 3 дня и повторить курс.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует… узнать что за сердство >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

etosustav.ru

Как лечить ревматоидный артрит народными средствами?

Ревматоидный артрит это аутоиммунное, хроническое заболевание, поражающее парные суставы. У человека возникают симптомы, как общее недомогание, слабость, температура – как местно, так и общая, боль, воспаление в поражённых суставах, ограничение подвижности конечности, отеки. По мере прогрессирования заболевания усиливаются симптомы, возрастает риск деформации суставов, развитию контрактур. Воспаляется верхняя оболочка суставов, она поражает хрящевую кость, которая располагается под ней. Это приводит к деформации сустава и эрозии ткани кости.Ученые и сейчас не могут доказать отчего возникает ревматоидный артрит, проводятся испытания и исследования, но известно, что имеется наследственная предрасположенность и определённые факторы риска с помощью которых болезнь стремительно развивается в организме. Это такие факторы, как наследственность, курение, употребление спиртных напитков, избыточная масса тела, недостаток витаминов в организме, вредность на работе, травмы. О том, как лечить ревматоидный артрит обязательно расскажет лечащий доктор – препараты, лечебная физкультура и физиотерапия обязательно входят в программу. Также, вам посоветуют подключить лечение народными средствами, так как они достаточно сильно влияют на лечение в положительную сторону.

Для такого заболевания как ревматоидный артрит отлично подойдет лечение народными средствами: мази, компрессы, различные отвары и настои. Это довольно просто сделать самому без каких – либо специальных знаний и навыков. Обязательно необходимо учитывать природу заболевания и подбирать народные средства согласно источнику болезни. Самое главное действие направлено на снижение боли и уменьшение воспаления – симптомы отравляющие жизнь человека.

Помогут ли народные средства для лечения ревматоидного артрита? Смотрите отзывы в видео:

Мази

Это смесь жиров с лекарственными веществами, которые равномерно в ней распределены. Вместо жира (как делали в древние времена) можно брать детский крем, парафин, или вазелин. Существует довольно большое количество видов мазей, различных по действию — например, разогревающие, горячие, охлаждающие, успокаивающие. При ревматоидном артрите лучшее действие оказывают разогревающие мази.

Рецепт№1: Мазь с солью и горчицей.

Необходимо смешать 100 гр. горчицы, 100 гр. парафина, 200 гр. соли, поставить на всю ночь в тёплое место. Утром мазь готова, её необходимо втирать до полного впитывания в воспалённую область, по мере болезненных ощущений в суставе. Такая мазь хорошо снимает болевой синдром при ревматоидном артрите, за счёт разогревания области сустава и уменьшение чувствительности нервных окончаний. Соль снимает отек, за счёт выведения из воспалённых клеток и межклеточного пространства избыточной жидкости.

Рецепт№2: Березовые почки и масло.

200 гр. почек (если нет почек, взять молодые листья), замочить в холодной воде на 20-30 минут, затем хорошо промыть – так вы очистите их от грязи и пыли, которые осели на них на улице. Высушить полотенцем, положить в темный стеклянный или глиняный сосуд, залить горячим маслом, добавить одну столовую ложку порошка камфоры, хорошо перемешать, оставить в темном месте на сутки, смазывать больные суставы в течении всего периода болезни.

Березовые почки необходимо срезать в момент, когда они максимально набухнут – тогда в них содержится самое большое количество полезных веществ, таких как эфирное бальзамическое масло, в состав которого входит бетулиновая кислота и органические вещества, жирные кислоты, а так же витамин С и минералы, которые в лечении ревматоидного артрита играют далеко не последнюю роль.

Рецепт№3: Мазь на скипидаре.

Необходимо растворить ¼ столовой ложки камфоры в 0,5 литра скипидара, добавить оливковое масло 0,5 литра и столько же 96% спирта, хорошо перемешать и можно пользоваться сразу после приготовления.

Такой мазью растирать больные суставы при болях и ломоте до полного высыхания, после обматывать тёплой тканью на несколько часов. Средство за счёт камфоры и скипидара хорошо разогревает, обеспечивает приток крови и обезболивает место. Не забывать перед применением перемешивать мазь!

Компрессы

При таком заболевании как ревматоидный артрит, хорошо подходят различнве компрессы, как вспомогательное лечение народными средствами. Они положительно действуют на симптомы, значительно уменьшая их, чем облегчают состояние пациента.

Рецепт№1: Применение листьев хрена.

Лучше не брать листья которые растут около дороги, так как они впитывают все выхлопы от машин и пыль. Стоит брать только те, что растут в чистой местности.

Необходимо взять 1 лист хрена, помыть, опустить в кипящую воду на 3 – 4 секунды и пока он ещё тёплый, но уже не горячий приложить к больному суставу. Сверху наложить компресс, оставить на 2-3 часа.

В листьях содержится огромный минеральный комплекс – селён, сера, фосфор, магний и калий, а так же смолистые вещества – убивают патогенные микроорганизмы. Эфирное горчичное масло – разогревает кожу, расширяет капилляры, обеспечивая приток крови к воспалённым участкам и насыщение её витаминами и минералами.

Рецепт№2: Применение сырого картофеля.

Обычный клубень сырого картофеля хорошенько помыть и натереть на мелкой тёрке. Делать компрессы с получившейся кашицей на 2 – 3 часа. После – обязательно держать в тепле.

Этот компресс снимает боль за достаточно короткое время и эффективно помогает при лечении ревматоидного артрита за счёт содержащихся в клубне веществ, таких как пектин. Обладая способностью к гидрофильности – он формирует структуру клеток за счёт создание комплексных связей с целлюлозой, вытягивая из них ненужную воду. Эта способность пектина отлично применяется в косметической продукции.

Рецепт№3: Применение голубой глины.

Лучше всего из веществ для лечения народными средствами в виде компрессов подходит именно голубая глина. Она снимает воспаление в месте сустава пораженного ревматоидным артритом, снимает боль и отёк. Также успокаивает кожу, она становится не такой красной и болезненной при прикосновении.

Необходимо взять 100 – 150 гр. голубой глины, развести водой до кашицеобразного состояния, сформировать медальон, приложить его на больной сустав и замотать тёплой тканью. Такой компресс лучше всего ставить перед сном, потому как вы сможете заснуть без боли в суставах.

Полезные отвары и настои

В дополнение к диете, полезно принимать различные отвары трав, настои. В них содержится огромное количество минералов, витаминов, микроэлементов способных полной мере дополнить ваш рацион при лечении ревматоидного артрита. Часто, хватает всего одной столовой ложки в день, чтобы все необходимые вещества попали в организм.

Рецепт№1: Отвар из лаврового листа.

Известное с давних времён народное средство, передаваемое из поколения в поколение. Обладает мочегонным, противогипертоническим действием.Необходимо половину пачки лаврового листа заварить в 1,5 стакана чистой воды, кипятить в течении 5-6 минут, снять с огня и дать немного остыть. Пить ещё тёплый отвар сразу, за один приём, желательно на ночь. Употреблять это средство необходимо в течении 4 дней, затем сделать 10 – дневный перерыв, и пить ещё 3 дня после этого.

Возможно появление боли при мочеиспускании, это значит, что для вас это слишком концентрированный раствор, и необходимо добавить ещё 1 – 2 стакана воды.

Рецепт№2: Отвар из брусники.

Листья и ягоды заваривать в 200 мл кипятка, процеживать, отжимать заварку и доливать жидкости до начального количества. Пить порционно в течении 1 – 2 дней, после заваривать новый, настой годен 48 часов при хранении в холодильнике.

Листья брусники имеют мочегонное действие, снимают отеки. Ягоды содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, снимают воспаление.

Рецепт№3: Настой из каштана.

В темную стеклянную посуду 2 стакана измельчённого каштана залить 1 стаканом водки, убрать на 2 недели в темное место. Каждый день обязательно перемешивать содержимое. Принимать по 4-5 капель на стакан воды каждый день во время еды, в течении всего периода лечения.

Такое средство имеет мочегонное, дезинфицирующее, сосудорасширяющее действие и сосудоукрепляющее действие. Кроме того, оно эффективно снимает отек, воспаление, уменьшает количество холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек.

В составе плодов каштанов достаточно большое количество минеральных веществ, витамина С, А и витаминов группы В.

Как накладывать компресс?

Компресс – это согревающая повязка, накладываемая с лечебной целью. Она может быть смочена в любом лекарстве, настое, отваре. В народных средствах вместо повязки используют листья, глиняные медальоны, перетертые коренья и клубни. Сам по себе компресс относится к оттяжной терапии и нацелен на вытягивание из поражённых тканей ненужных веществ, жидкости, инфекции.

Для тех, кто задается вопросом чем лечить ревматоидный артрит. Компресс – это избавление от мучительных и неприятных симптомов болезни суставов. Эффект достигается с помощью прогревания области и взаимодействия частиц в клетках поражённой ткани, притока крови к месту воспаления.

Обычный теплый компресс состоит из 3х слоёв:

Влажная ткань или другие лекарственные вещества.
Во втором слое необходимо приложить клеенку или целлофан, так, чтобы он выступал за края ткани на 4-5 см. (Предотвратить высыхание первого слоя).
В третьем слое, в еще большем диаметре кладут вату или ткань на целлофан, заматывают бинтом и сверху чем — то тёплым (шарф, платок).

Оставляют компресс от 2х до 8 часов. Затем кожу вытирают насухо, смазывают кремом, если кожа слегка покраснела, оставляют в тепле, для сохранения и продолжения эффекта.

Больше рецептов вы узнаете из видео:

Подведем итог

Лечение ревматоидного артрита длительное и тяжелое, требует постоянного приема лекарственных средств, соблюдение диеты, умеренной физической активности, чтобы суставы не потеряли работоспособность. Лечение народными средствами помогают снимать тяжёлые симптомы и облегчать состояние воспалённых суставов, укреплять иммунитет, справляются с общей интоксикацией организма.

Важно быть нацеленным на выздоровление и своевременно делать всё, чтобы лечение не затягивалось. Народные средства способны давать потрясающий эффект, не даром рецепты настоек и компрессов передавались нашими предками из поколения в поколение. Обычные на наш взгляд травы, коренья и прочее – имеют в составе натуральные природные вещества, поражающие своей уникальностью и неповторимостью.

Целебные травы способны действовать на воспаление, отек, боль и даже стимулировать ткани на восстановление. О способах приготовления рецептов из целебных растений читайте тут.

lechsustavov.ru

Фибромиалгия что это и как лечить – симптомы, что это такое, как лечить в домашних условиях

симптомы, что это такое, как лечить в домашних условиях

Среди болезней, непонятных для врачей, есть одна под названием фибромиалгия. Она мучительная для людей, из-за неё легла в больницу Леди Гага. Учёные называют три версии, которые раскрывают причины состояния.

Что такое фибромиалгия

Медики говорят, что фибромиалгия — это проявление обширного хронического симптомокомплекса, вызванного патологическими изменениями в нервной и эндокринной системе. Они обусловлены дефицитом ряда гормонов и недостаточно активным действием нейромедиаторов, ответственных за психику человека. Как итог, снижается порог болевой чувствительности. В результате разные виды воздействия, обычные для здорового человека, у пациента с фибромиалгией вызывают бурную психоэмоциональную реакцию с выраженной болью.

Учёные рассматривают также версию аутоиммунной и наследственной обусловленности фибромиалгии. При этом провокаторами выступают:

Стрессы.
Оперативное вмешательство.
Травмирование.
Вирусные заболевания.
Сбои в работе желёз внутренней секреции, например, гипотиреоз.
Системные патологии.
Нехватка серотонина.
Вакцины и приём некоторых медикаментов.

Болезнь чаще поражает женщин средней возрастной группы (40–45 лет), хотя встречается у 2—4% населения земного шара вне зависимости от пола и возраста.

Симптомы фибромиалгии, как она проявляется

Болезнь развивается незаметно. Её особенность заключается в вариабельности характерных признаков.

Боль, локализованная в одном или нескольких местах мышечно-связочного аппарата.

Как правило, с этим симптомом обращаются к врачу лишь спустя 6—8 лет с момента первого появления. Повышенной чувствительностью обладает шейная и затылочная зона, точки на коленях, бёдрах, локтях, спине. Их число достигает 18 или 9 пар, но при обнаружении 11 из них подтверждается диагноз «фибромиалгия».

Симметричная боль может быть пульсирующей или монотонной с онемением некоторых участков или покалыванием. На интенсивность неприятных ощущений влияют погодные условия, нервные срывы, инфицирование, физические перегрузки.

При надавливании на болезненные участки неприятные ощущения усиливаются, но не иррадируют. Этот признак является характерным для фибромиалгии. Контрольные точки расположены на срединной части лба и бедра, волярной поверхности середины предплечья, на ногте первого пальца кисти. Психосоматика сопровождается болью в указанных зонах. Надавливание на них у здоровых людей не вызывает никакого дискомфорта.

Ещё характерные признаки болезни:

Усталость (лёгкая или сильная). Имеет место «не восстановительный» сон.
Мигрень.
Скованность в мышцах по утрам.
Плохая память, нарушение концентрации внимания, восприятия, переработки новой информации.
Всплески активности головного мозга, способные прервать фазу глубокого сна.

Приём лекарств со временем сказывается на работе печени, приводит к вторичному иммунодефициту. Пациенты жалуются и на расстройства кишечника или двигательной активности, светобоязнь, болезненные менструации. При этом суставы, внутренние органы остаются здоровыми.

Точная диагностика

Стандартное обследование не всегда даёт однозначный ответ. Применяются дифференциальные методы, исключающие другие идентичные патологии. Врач проверяет наличие характерного для фибромиалгии комплекса диагностических критериев:

Распространённые боли в мышцах по всему телу, не стихающие на протяжении 3 месяцев.
Число болезненных участков (11 из 18), проявившееся в течение последней недели. Их определением занимается не один диагност, чтобы исключить фактор субъективности.
Отсутствие других патологий, провоцирующих боль. Речь идёт об интоксикации, хронических расстройствах психики, злокачественных новообразованиях, ревматизме, заболеваниях эндокринной системы.

Некоторые врачи предостерегают своих коллег от гипердиагностики, называют фибромиалгию диагнозом исключения и рекомендуют наблюдать за пациентом в течение года. Иногда они отправляют больного к психиатру, считая, что причины состояния, скорее всего, в голове.

К какому врачу обратиться

Терапевтический процесс продолжительный, комплексный. Методы лечения определяются в частном порядке, в зависимости от состояния здоровья каждого пациента. Часто требуется помощь врачей смежных специальностей, например, реабилитолога, физио- и психотерапевта.

Лечение медикаментами

Для полноценного сна и устранения боли назначают:

Негормональные противовоспалительные препараты. Принимаются местно, так как продолжительный их пероральный приём раздражает слизистую пищеварительного канала. Боль стихает при однократных или системных вливаниях Лидокаина (от 5 до 7 мг/кг веса).
Из обезболивающих: Ибупрофен, Ацетаминофен. Зависимость может наступить после продолжительного приёма наркотических анальгетиков, таких как Трамадол. Он снижает боль, улучшает самочувствие пациента, но сопряжён с серьёзным побочным действием.
С мышечным тонусом справляется миорелаксант Баклофен.
Для устранения тревожности назначаются препараты из группы атипических и трициклических антидепрессантов (Амитриптилин), а также Дулоксетин, Флуоксетин для моментального повышения уровня нейромедиаторов. Курс лечения длится 1,5 месяца.
Противоэпилептические составы (антиконвульсанты), такие как Прегабалин (Лирика), обладающий широким терапевтическим диапазоном, снимает нейролептические боли различной природы. Специально разработан и официально утверждён для лечения фибромиалгии. Дозировка, зависящая от симптомокомплекса, подбирается врачом. При непереносимости назначается Габапентин — средство, снимающее мышечно-скелетную боль, но обладающее длинным перечнем побочных эффектов.
Бензодиазепины и другие транквилизаторы влияют на медленный сон, поэтому целесообразность их применения в последнее время ставится под сомнение.
Витамины C и E как антиоксиданты.

Из не лекарственных методов:

Массаж – снимает мышечное напряжение, тревожность, стрессовые состояния.
Мануальная терапия – уменьшает интенсивность боли в мышцах и увеличивает подвижность суставов.
Рефлексотерапия – влияет на скорость кровотока и регуляцию уровня нейромедиаторов, отвечающих за болезненность.
Воздействие холодом – уменьшает боль, нормализует работу нервов, микроциркуляцию крови в мышечной ткани, снимает спазмы, восстанавливает сон.
Локальное воздействие лазерного облучения. Метод показал высокую эффективность в сочетании с приёмом антидепрессантов и нестероидных противовоспалительных средств.
Лечебная физкультура – улучшает состояние мускулатуры, повышает настроение, нормализует функциональность центральной нервной системы. При регулярных нагрузках удаётся предотвратить атрофические изменения в мышечной ткани, улучшить сон и самочувствие, снять усталость и болезненность. Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента. На начальном этапе процесс контролируется врачом-реабилитологом, впоследствии выполняется в домашних условиях. Начать можно с водной аэробики, упражнений на растяжку, прогулок на свежем воздухе.
Медитация – обеспечивает глубокое дыхание и помогает в контроле за симптомами фибромиалгии.

Немецкие исследователи заявили об эффективности акупунктуры. А врачи из Волгограда разработали свой метод, включающий в подобные сеансы ещё и локальное воздействие НПВС, а также диметилсульфоксида. При этом число болезненных точек сократилось и все клинические признаки, включая расстройства психики тоже получили положительную динамику.

Стойкое облегчение состояния пациента достигается при использовании эффективных методов обратной биосвязи и когнитивной поведенческой терапии. Занятия проводятся с целью научить пациентов жить вне зависимости от боли.

Лечение народными средствами

Симптомы фибромиалгии ослабевают при использовании рецептов нетрадиционной медицины. Для активизации жизненных сил организма, нормализации работы нервной системы в народе использовали настойку китайского лимонника. Для этого брали 50 г листьев, заливали стаканом 70° спирта, держали 2 недели в темноте и принимали начиная с 5 капель 2 раза в день.

С бессонницей, чрезмерной раздражительностью боролись при помощи сока одуванчика лекарственного. Его получали из целого измельчённого растения. Хранили в холоде. Пили 4 раза в сутки по 30 капель в течение полугода.

Смесь оливкового масла (1 л) и 50 г сухого порошка чабреца. Время томления на огне 2 часа. После настаивания используют для массажа зоны спины. Курс 2 недели.

Но рассчитывать только на народные средства не стоит. Они не в их силах самостоятельно справиться с симптомами фибромиалгии, а применяются как дополнение к медикаментозной и не лекарственной терапии.

Медицинская помощь требуется уже при «первых звоночках». Её объёмы, продолжительность определяет врач, учитывающий тяжесть заболевания, сопутствующие патологии, самочувствие пациента.

Диета при фибромиалгии

Лечение в домашних условиях проходит на специальном фоне, который обеспечивает рацион, исключающий:

Растения из семейства паслёновых, обостряющие признаки фибромиалгии. Речь идёт о баклажанах, перце, томатах и картофеле.
Простые углеводы (сахар).
Молоко и его производные вне зависимости от уровня жира, ухудшающие динамику патологического состояния.
Кофеин.
Глутамат натрия, аспартам.

Список индивидуален. Он определяется путём устранения одного продукта и наблюдением за изменениями в состоянии. Записывая эти данные в дневник, можно выяснить какие из них работают против конкретного пациента.

Осложнения и прогноз

У фибромиалгии как пожизненного диагноза при условии квалифицированной терапии прогноз благоприятный. В детском возрасте болезнь отступает быстрее. Без лечения она ограничивает активность пациента, снижает качество жизни, хотя не развивается и не сказывается на работе внутренних органов.

При тяжёлых формах фибромиалгии не удаётся избежать существенных эмоциональных потерь. Каждый третий с таким диагнозом становится нетрудоспособным. Другие более тяжёлые расстройства ждут тех, кто для снижения боли злоупотребляет снотворными, наркотическими составами, алкоголем. Кому-то помогает форум доктора Мясникова, где можно поделиться наболевшим, ознакомиться с отзывами на различные медикаменты и просто найти поддержку.

Заключение врача

Позитивно настроенные личности с доброжелательным взглядом на окружающий мир (которые заботятся о близких, а не сосредоточены на собственных ощущениях) имеют больше шансов никогда не столкнуться с фибромиалгией. Лучшая профилактика — любимое дело, ради которого, несмотря на боль, хочется просыпаться по утрам.

wiki-farm.ru

Как лечить фибромиалгию мышц в домашних условиях: симптомы и отзывы

Содержание статьи

Выраженное недомогание в мышечно-скелетном соединении, усталость, скованность — это проявление фибромиалгии.

Фибромиалгия представляет воспалительный процесс, который не нарушает целостность органов в целом, однако симптомы ее проявления не дают получать полноценное наслаждение от жизни. Особенно часто поражает фибромиалгия людей с проблемами психики.

Что такое фибромиалгия?

По МКБ 10 фибромиалгия относится к классу болезней костно-мышиной системы и соединительных тканей, имеет код M79.7.

Выражается фибромиалгия как хроническая и генерализованная болезнь мышц, а также развития болезненных точек в мышечной ткани. Развитие недуга способствует нарушение функции сна, наблюдается расстройства психики, повышается утомляемость, и восприимчивость к боли.

Причины фибромиалгии

Развитие причин фибромиалгии рассматривается постоянно, широко распространённые симптомы фибромиалгии затрагивают не только скелет, а весь организм в целом. На сегодня нет четких причин и факторов, которые способны повлечь развития фибромиалгии. Есть гипотеза, что заболевание могут спровоцировать вирусы, например герпес.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Однако известно, что возможными первопричинами развития становятся:

Стрессовые ситуации. Прежде всего, стрессы сильно отражаются на состоянии организма.
Переутомление.
Травматизмы.
Эмоциональные потрясения.

Изучение развития симптомов фибромиалгии, ее развития и течения болезни рассматривались учеными на протяжении многих лет.

Такой анализ позволил прийти к выводу, что развитие имеет истоки от:

Гормонального баланса и химических составляющих в мозгу.
Понижения уровня серотонина.
Понижения уровня гормон IGF-1.

Отклонения при фибромиалгии приводят в конечном счете к тому, что организм человека по- другому относится к понятию боль и по-разному реагирует на нее. Дисбаланс в таком направлении также негативно сказывается на состоянии всего организма.

Симптомы

Среди наиболее распространённых симптомов фибромиалгии, которые могут подстерегать больного – боль. Она имеет локализацию в одной или нескольких зонах, при этом боль берет свое начало из мышечной ткани, а затем перетекает в область шеи, плеч, попутно захватывая все остальное, встретившее и не пораженное на своем пути.

Как правило, боль не затрагивает суставную часть, однако когда становится восприимчивой к любому прикосновению. Боль может быть как ноющего характера, так и вызывать ощущение жжения.

Болевой признак при развитии фибромиоагии приводит к развитию разных патологий, которые можно классифицировать по таким параметрам как:

Распространяющаяся боль, влекущая болевую чувствительность.
Скованность и жесткость может проявляться и в суставной ткани.
Повышенная утомляемость, вызванная постоянными болевыми ощущениями.
Ухудшение качества сна. Этот симптом очень тревожен, так как организм, который в достаточной степени не восстанавливает свои силы, подвергается большому риску подхватить иные болезни, а они, конечно – ухудшать клиническое состояние.
Нарушения со стороны психики, угнетенность, апатия.
Головные боли и синдром раздраженного кишечника.

При этом следует обратить внимание также и на иные симптомы:

Чувство тревоги и депрессии.
Болезненность менструаций (у женщин).
Жжение и онемение конечностей.
Изменение терморегуляции, может наблюдаться повышенная температура.

Точки триггеры или болевые точки

Развитие болезни — фибромиалгии, прежде всего, начинается с повышенной чувствительности в конкретных местах – точках. Они могут быть как вокруг суставов, так и располагаться хаотично, давая о себе знать при нажатии.

Сами точки имеют небольшие параметры – как монетки. Но чувствительность именно в этом участке намного выше, нежели в других. Особенно это заметно в области шеи, спины, груди, бедрах, ягодицах, локтях.

При диагностировании, как правило, выделяют 18 точек, их расположение:

Выше талии.
Ниже талии.
На передней стороне туловища – спереди шеи, на груди, на локтях.
На задней стороне туловища – в затылке, на плече, вверху спины или внизу.

Триггерные точки, как правило, развиваются в сочетании с нарушением опорно-двигательного аппарата хронического происхождения. При этом сам триггер выражается как сверхчувствительная часть, которая находиться выше мышечного волокна.

Точки триггеры

Диагностика

В отличие от иных болезней, фибромиалгию определить сложно и можно ориентироваться только на жалобы больного, анамнез и сопутствующие болезни. В частности на проведение пальпации, клинического диагноза. Лабораторные исследования при подтверждении диагноза – неэффективны, так как не указывают на отклонение от нормы.

Симптомы болезни — фибромиалгии, имеют медленную тенденцию накопления и развития. Как показывает медицинская статистика, за помощью к медперсоналу обращаются уже спустя 5-7 лет после развития болезни.

При исследовании организма больного особое внимание уделяют дебют недуга и период обострения, наличие увеличенной психоэмоциональной нагрузки и постепенное наращивание прогрессирования процесса развития болезни.

Таким образом, для диагностики фибромиалгии рассматривают:

Анамнез развития боли. В какой части тела – левой, правой, в верхней части скелета или в нижней, начала развиваться боль.
Прощупывание 11 из 18-ти болевых точек. При этом проведение пальпации должно быть весьма деликатным, а сила нажатия – 4 кг. Соблюдение такого требования позволяет определить именно болезненность при нажатии.

Фибромиалгия чаще всего диагностируется у взрослых женщин, всего 10-20 % мужчин имее такой диагноз.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Первая помощь при обострении фибромиалгии дома

Помочь при фибромиалгии в домашних условиях можно использовуя альтернативные методы:

Понижение уровня шума в помещении, устранить источника стресса.
Изменить режим сна, внести в распорядок дня полноценный отдых и умеренные нагрузки.
Необходимо внимательно исследовать рацион питания, исключить нежелательные к употреблению продукты, разбавив их полезными.
Прибегнуть к помощи лечебной физкультуры.

Лечение

Лечение фибромиалгии напрямую связывают с сопровождающими болезнями, симптомами и т.д. Наиболее эффективно проявила себя терапия против фибромиалгии, которая одновременно применяет и фармакологические препараты и немедикаментозную терапию.

[adinserter block=»2″]

Медикаментозное лечение

Терапия фибромиалгии медикаментами подразумевает довольно обширный список:

В частности применяют такие препараты как миорелаксанты, такие как Баклофен.
Причастность к развитию недуга психологических расстройств предполагает применение антидепрессантов – Дулоксетина, Флуоксетина, Трамадола, Венлафаксина, Прегабалина, Амитриптилина, Лирики. Курс приема не более 6 недель.
Для снятия судорог применяется лекарство Депакин.
Чтобы обезболивать, используют анальгетики типа аспирина в сочетании с Орфенадрином и Гвайфенезином.
Также могут применяться нестероидные противовоспалительные препараты, по типу Флексерил, Элавил.
Используют реклаксанты в терапии, такие препараты как Циклобензаприн, Нортриптилин, Азафен снимут напряжение с мышц.

Лечебная физкультура и упражнения

Физические изменения, которые вызывает фибромиалгия, нередко приводят к негативным последствиям. Болевой синдром, который вызывает болезнь, не вызывает желания заниматься физическими упражнениями, однако именно такой подход позволит минимизировать и устранить проявление фибромиалгии.

Прежде всего, необходимо помнить, что ежедневные прогулки, растяжка, йога – все будет по – своему способствовать укреплению здоровья. Как отмечают специалисты, именно физические упражнения и ЛФК могут развить силу и подвижность мышечной ткани, а значит – контролировать физическое состояние.

Рекомендованные упражнения:

Ходьба, катание на велосипеде, плаванье. Такой комплекс вырабатывает выносливость мускул. При этом в теле развивается координация, выравнивается масса тела.
Упражнение на силу. Поддерживать суставы важно, но вместе с ними необходимо укреплять сухожилия. Однако при выполнении силовых упражнении стоит соблюдать осторожность, чтобы не усугубить состояние.
Растяжка. Такой комплекс упражнений позволит улучшить подвижность суставов, поддерживать в тонусе мышечную ткань.
Аэробика, с помощью которой будут тренироваться мышцы.
Йога. Комплекс упражнений позволит уменьшить стресс, снять напряжение и боль в мускулах.

Физиолечение

Не менее эффективно использование физиолечение при наличии симптомов фибромиалгии. При этом все упражнения физиолечения должны максимально устранять триггеры. Среди используемых методов – лечение льдом и теплой водой. Они позволяют вытягивать мускулы, расслаблять их, устраняя тем самым боль и напряжение.

Электростимуляция мышц

К данному методу относят:

Лечебный массаж тканей в седативном режиме.
Водную аэробику.
Электростимуляцию нервов.
Растяжку мускул.
Ультразвук.
Разгрузку пораженного отдела позвоночника.
Тепловые процедуры.
Миорелаксация, миокоррекция и миотонизация.

Направленность физиолечения обязательно должна устранять миофасцикулярный гипертонус, способствовать укреплению повреждённых структур поясницы. Помимо этого, благодаря применению физиолечения устраняют болевой синдром, изменяется ОДА, препаративно-регенеративные процессы. В конечном счете, происходит восстановление оптимального стереотипа.

Перед проведением такого лечения определяют потенциальную пользу, которую принесет лечение, и сравнивают потенциальную опасность. В любом случае, все упражнения должны устранят боль, не вызывая дискомфорта.

Массаж

По словам некоторых специалистов, массаж является одним из видов купирования болевого синдрома при проявлении недуга. Научно такой способ не подтвержден. Однако те, кто практикует массаж, говорят, что умеренное давление – это ключевой фактор в устранении болевого синдрома.

[adinserter block=»8″]

Нетрадиционные средства

Среди методов исцеления применяют также и иные, к примеру, иглоукалывание и мануальную терапию. Каждый из методов по своему помогает достичь оптимального расслабления мускулатуры, мышц и суставов.

Применение иглотерапии позволяет несколько облегчить болевой синдром. При этом способе вводится в тело, а именно в триггеры тонкие иглы.

Народные средства в домашних условиях

Укрепление мышечных тканей возможно также и при условии использования народных рецептов:

Полезным может стать левзей сафлоровидный. Он способствует укреплению суставной ткани, усиливает мышечную активность. Принимать его необходимо в виде настоя. Настой готовится из натертого корня – 2 ст. залитого 5 ст.л. меда. Принимать нужно три раза в сутки.
Настой из левзеи сафлоровидной, только с добавлением водки (1 ст.л. разведенная в 5 ст.л. меда и 2 ст.л. натертого корня растения) позволит применять его внешне, растирая пораженные участки тем самым минимизируя болезненность.
Женьшень также помогает устранить проявление фибромиалгии за счет внутренне применения. Для приготовления настоя из женьшеня необходимо 1 л. Водки настоять с корнем не менее 20 суток в темном месте. Применят необходимо толка при остром проявлении недуга не более 10 капель разведенных в воде.

Поможет использование лимонника китайского, которое обладает уникальным свойством – успокаивать нервную систему, стимулировать работоспособность и снимать синдром усталости. Применять средство нужно в качестве настойки, для приготовления которой необходимо залить 10 гр мелких плодов 100 мл кипятка и пить по 1 столовой лодке дважды в сутки.

Лечение фибромиалгии у беременных

Для лечения при беременности нельзя использовать ни один из медикаментов для лечения фибромиалгии. Прежде всего необходимо получить консультацию от специалиста, чтобы купировать симптомы болезни и при этом, не навредить будущему ребенку.

Наиболее безопасный способ – массаж. Также прекрасно позволяет устранить болезнь йога, релаксация и полноценный отдых. При хронической усталости на фоне беременности, необходимо делать отдых каждые 4 часа, по 20 минут.

Санаторное лечение

При прохождении лечения в санаторных условиях стоит помнить, что курс должен иметь длительность не менее 4 месяцев. При этом хронические боли в мышечной ткани купируются в санатории только при использовании грязевых ванн, которые могут быть как общими, так и местными.

Также для лечения может быть рекомендована бальнеотерапия, которая выражается в виде купания в бассейне, наполненного минеральной водой.

Санаторное лечение грязами

Профилактика

Профилактические меры, при определении симптомов фибромиалгии – это действия, которые будут препятствовать влиянию провокаторов недуга.

Важно соблюдать умственную, физическую гигиену, найти баланс физической активности и психологической адаптации на раздражающие факторы.

Питание

При фибромиалгии важна любая мелочь, каждая деталь. Питание должно быть отрегулировано, ежедневное меню составляется на основе рекомендаций врачей.

Необходимо обратить внимание на систему питания и установить основные принципы, то есть ограничить:

Уровень потребляемого аспартама, который является сахарозаменителем. Ведь именно он является провоцирующим при обострении клинической картины болезни.
Уменьшить количество пищевых добавок, которые способствуют усилению болевого синдрома.
Уменьшить уровень потребляемого кофе, чая, шоколада.
Устранить в обильном количестве картофель, перец, помидор и баклажан.
Уменьшить количество кисломолочных продуктов.

Последствия и прогноз

Прежде всего, все действия должны быть направлены на устранение рецидива фибромиалгии, а также сохранение достигнутого результата по подвластности над болезнью.

Прежде всего, необходимо:

Делать все то, что рекомендовал лечащий врач, лечиться по выбранной схеме.
Препятствовать стрессовой ситуации.
Получить качественную и исчерпывающую консультацию у психолога.

ВАЖНО! Прогноз заболевания будет не очень хорошим, если пациент не изменит образ жизни и не будет стараться мыслить позитивно. Заболевание имеет хронический характер, и избавиться от него окончательно сегодня не представляется возможным.

Инвалидность при фибромиалгии

Иностранная медицинская практика показывает, что пациенты, у которых найден такая болезнь как фибромиалгия, могут претендовать на получение инвалидности. Однако эта практика не применима в РФ.

Где лечат фибромиалгию в Москве и Санкт-Петербурге?

Лечением в Москве лечение фибромиалгии проводят в клиниках:

ОАО «Медицина».
Клиника инвазивной нейрохирургии.
ФГБУ «Клиническая больница №1».

Лечением болезни фибромиалгия в Санкт-Петербурге занимаются такие представительства:

Клиника «Мастерская здоровья».
Клиника гения боли «Медика».
СЗГМУ им.И.И.Мечникова.

Отзывы о лечении фибромиалгии

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

nehrusti.com

симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Описание

Фибромиалгия – заболевание, характеризующееся хронической мышечно-скелетной болью, возникающей без видимых причин.

Данное заболевание имеет хронический характер и наблюдается на протяжении всей жизни человека. Его состояние зависит от вешних факторов и может периодически улучшаться или ухудшаться. Без определенного лечения болезнь приводит к значительному снижению качества жизни.

Фибромиалгии подвержены люди всех возрастов, однако подмечено, что женщины до 45 лет болеют значительно чаще, чем мужчины. Трудно сказать, почему болезнь стала женской, но существует теория, объясняющая такое различие. Она основана на изучении уровня серотонина в организме мужчины и женщины. Серотонин – это гормон, регулирующий болевые ощущения, при фибромиалгии его содержание снижено. Выявлено, что у мужчин уровень серотонина значительно превышает уровень содержания у женщин, этим и объясняется разница в частоте встречаемости заболевания у женщин и мужчин.

Точная причина возникновения болезни неизвестна. Существует предположение, что спровоцировать развитие фибромиалгии может психоэмоциональный стресс. Есть мнение, что различные стрессовые ситуации даже в детском возрасте (развод родителей, смерть близких) способны привести к фибромиалгии во взрослой жизни. Кроме того, у людей с данным заболеванием может выявляться наследственная предрасположенность, раннее перенесенная физическая травма, в редких случаях возникновение фибромиалгии объясняется осложненным течением вирусной инфекции.

Мышечная ткань, которая является источником болевых ощущений, не воспаляется, поэтому необратимых изменений и разрушения ткани не происходит. Это отличает данное заболевание от таких, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, полимиозит и другие.

Последние исследования установили, что в спинномозговой жидкости и плазме крови у людей, страдающих фибромиалгией, содержатся воспалительные вещества, способные усиливать боль. Постоянное присутствие боли объясняется развитием «болевой памяти», на фоне которой болевые рецепторы в организме становятся чрезмерно восприимчивыми и чувствительными. В этом случае любые, даже самые незначительные, раздражители способны вызвать ответную реакцию в виде болевого синдрома.

Симптомы

Фото: bookinghealth.info

Основной признак заболевания – наличие разлитой мышечно-скелетной боли. Боль называют разлитой в том случае, если она присутствует на различных участках правой и левой половины тела выше и ниже пояса, а также в проекции позвоночника. Боль носит различный характер, она может быть пульсирующей, колющей или ноющей. Зачастую люди не могут точно определить место болезненности, им кажется, что болят не только мышцы, но и кожа, волосы, ногти.

Всего должно быть 11 болезненных из 18 возможным точек для подтверждения данного заболевания. При этом продолжительность болевого синдрома должна составлять 3 месяца и более.

Как правило, боль сопровождается чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, парестезией, которая проявляется покалыванием или ощущением «ползания мурашек» по телу. Наблюдается быстрая физическая утомляемость, при этом даже при прекращении выполнения физических упражнений мышечная усталость продолжается еще долгое время.

Зачастую вышеперечисленные симптомы усиливаются при смене климата, воздействии стрессовых факторов, а также при интенсивных физических нагрузках.

Помимо этого, частым проявлением фибромиалгии является нарушение сна. При этом у человека возникают проблемы с процессом засыпания, сон становится прерывистым и беспокойным, малейший шум способен нарушить сон. На утро нет ощущения восстановленных сил, а наоборот появляется чувство разбитости.

Также не редким случаем являются частые головные боли, которые беспокоят более половины людей, страдающих фибромиалгией. Данные боли протекают по типу мигрени. Характеризуются приступами сильных, мучительных болей в одной (реже в обеих) половине головы.

Учитывая, что постоянным спутником человека, страдающим фибромиалгией, является болевой синдром, могут возникать эмоциональные расстройства. Они могут варьировать от незначительного снижения настроения до депрессивного состояния или тревожно-мнительного состояния.

Кроме эмоциональных расстройств, фибромиалгия может сопровождаться следующими расстройствами: синдромом раздраженного кишечника, предменструальным синдромом, синдромом раздраженного мочевого пузыря, синдромом задержки жидкости, синдромом гипермобильности суставов.

Диагностика

Фото: doctor-neurologist.ru

Часто выставление диагноза занимает много времени. Во-первых, фибромиалгия протекает схоже с различными другими заболеваниями. Она часто прячется за синдромом хронической усталости, головной болью напряжения, повышенной чувствительностью к изменениям температуры окружающей среды и климата, нарушением функции височно-нижнечелюстного сустава, хроническими болями в животе и функциональными расстройствами кишечника. Поэтому требуются диагностические исследования, направленные на исключение других заболеваний, после чего выставляется фибромиалгия. Во-вторых, не существует точных тестов и анализов, говорящих в пользу фибромиалгии.

Однако выделяют критерии, на основе которых выставляется рассматриваемое заболевание. К ним относятся:

Распространенная боль, длительность которой составляет 3 месяца и более;
Наличие чувствительных к пальпации (ощупыванию) мышечных точек, которые располагаются в обеих половинах тела, как в верхней, так и в нижней его частях. Также учитывается наличие 11 болезненных из 18 возможных мышечных точек.

Всего подлежат пальпации 9 областей:

затылочная область;
нижний шейный отдел;
трапециевидная мышца;
надостная мышца;
второе ребро;
латеральный надмыщелок плечевой кости;
ягодичная область;
большой вертел бедренной кости;
область коленного сустава.

Для определения болезненных точек врач оказывает пальцевое давление с усилением на исследуемую область. Результат считается положительным, если при данных действиях врача человек ощущает боль. Для исключения фактора субъективности рекомендуется произвести повторное определение болезненных точек разными людьми.

Лечение

Фото: medapteka.net

Лечение фибромиалгии комплексное и включает в себя прием лекарственных препаратов и немедикаментозные методы воздействия на симптомы заболевания.

Из лекарственных средств принимаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Предпочтение отдается местной терапии в виде мазей, гелей, так как длительный прием препаратов системного действия способен привести к нестероидной гастропатии, эрозии и язве слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. В случае сильно выраженного болевого синдрома допускается применение наркотических анальгетиков, так как их клинический эффект намного шире НПВС. Однако их прием рационален лишь при нестерпимой боли, которая не проходит даже после абсолютного соблюдения рекомендаций врача и ответственного приема всех препаратов комплексной терапии.

Также целесообразным считается включение в терапию миорелаксантов, которые способствуют снижению мышечного тонуса, за счет чего достигается болеутоляющий эффект.

Учитывая, что в клинике заболевания присутствует расстройство настроения, которое в некоторых случаях может достичь уровня депрессии, не маловажным считается назначение антидепрессантов.

Частным сопутствующим симптомом фибромиалгии является нарушение сна. Это явление можно корректировать с помощью седативных средств, в частности, средствами растительного происхождения, или же, если прием данных препаратов не принес облегчения, используются снотворные препараты.

Помимо этого, используются нефармакологические методы лечения. Например, физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж, бальнеотерапия, криотерапия. Криотерапия заключается в посещении криокамеры или криокапсулы, в которой распыляется жидкий азот. Несмотря на низкую температуру, которая формируется внутри криокапсулы/криокамеры, происходит охлаждение только поверхностных слоев кожи, системно организм человека не страдает. Бальнеотерапия – это комплекс процедур, которые производятся с использованием пресной, минеральной или морской воды. Во время таких процедур на наш организм благоприятно воздействует специально подобранная температура воды, а также немаловажным фактором является состав воды, используемой во время сеанса. В результате лечения бальнеотерапией наблюдаются сдвиги в обмене веществ, происходит стимуляция работы иммунной системы, также повышается устойчивость организма к различным заболеваниям и стрессам.

Перечисленные методы физиотерапевтического лечения производятся после того, как с помощью медикаментов достигнуто устранение обострения заболевания (ослабление болевого синдрома).

Лекарства

Фото: belive.ru

Основной группой препаратов, устраняющие боль, являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). В лечении фибромиалгии предпочтение отдается формам местного действия (мази, гели), так как в этом случае уменьшается риск развития побочных эффектов. Кроме того, препараты местного действия обеспечивают высокую концентрацию действующего вещества в месте нанесения, что позволяет воздействовать на непосредственные участки с болевой активностью. Примерами таких средств являются: Найз гель, Доларен гель, Випросал В, Вольтарен эмульгель.

Необходимо помнить, что мази и гели, содержащие НПВС, следует наносить на неповрежденные участки кожи, также рекомендуется избегать попадание средства на слизистую оболочку глаза и другие слизистые. При развитии аллергической реакции или симптомов передозировки следует немедленно смыть средство теплой водой.

В случае, если прием средств местного воздействия, содержащие НПВС, не снимает болевой синдром, рекомендуется переход на НПВС системного действия. Можно использовать как таблетированные формы, так и инъекционные (если таблетки не помогают). Хороший обезболивающий эффект выражен у нимесулида, анальгина, диклофенака и мелоксикама. Из инъекционных препаратов наилучшим считается кеторолак.

В редких ситуациях, когда данная группа препаратов не дала ожидаемый результат и болевой синдром не купировался, прибегают к помощи наркотических анальгетиков. Примером этой группы является трамадол, который используется как в форме таблеток, так и в форме инъекций. Наркотические анальгетики способны вызвать лекарственную зависимость. Хоть трамадол и обладает низким наркогенным потенциалом, рекомендуется избегать длительный курс приема.

Также при фибромиалгии используются миорелаксанты, действие которых направлено на устранение спазма, что приводит к расслаблению скелетных мышц. За счет этого эффекта достигается ослабление болевого синдрома. С этой целью назначается баклофен или сирдалуд. Баклофен знаменит своим оперативным началом действия, в свою очередь сирдалуд известен тем, что помимо миорелаксирующего действия, оказывает и обезболивающий эффект, что благоприятно воздействует на лечение фибромиалгии.

Антидепрессанты назначаются в случае выраженного расстройства настроения. Так как человека постоянно сопровождает болевой синдром, развитие на этом фоне депрессии является не редким явлением. Выбор конкретного лекарственного средства производится квалифицированным врачом, препарат выдается строго по рецепту. Часто назначается амитриптилин или флуоксетин. Следует с особой осторожностью отнестись к приему данных препаратов. Дело в том, что при резком прекращении приема препарата (без ведома врача) может развиться так называемый синдром отмены. Он проявляется повышенной усталостью, головной болью, тошнотой, раздражительностью. Поэтому крайне важно соблюдать все рекомендации врача и не заниматься самостоятельной отменой препарата.

При нарушении сна может использоваться снотворный препарат зопиклон. Этот препарат способствует укорочению периода засыпания и уменьшает количество ночных пробуждений. Так как препарат начинает свое действия спустя 30-40 минут после приема, рекомендуется принимать за час до планируемого сна. Эффект продолжается в течение 6-8 часов.

Народные средства

Фото: spina-sustav.ru

Учитывая, что провоцирующим фактором к развитию фибромиалгии является стресс, рекомендуется стабилизировать психоэмоциональное состояние. Для этого следует максимально, на сколько это возможно, исключить из своей жизни стрессовые ситуации, а также можно попробовать обучиться методикам релаксации.

Особое внимание уделяется питанию. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих кальций и магний (миндаль, фундук, кешью, морская капуста, фасоль, горох, гречневая и пшенная крупы). Также не стоит обходить стороной продукты с повышенным содержанием омегакислот (морская рыба, яйца, растительное масло). Запрещается употребление всех соевых продуктов и продуктов, содержащих большое количество нитратов. Кроме того, следует ограничить себя в кофеине, хлебобулочных изделиях и сладостях.

Также в народной медицине для облегчения симптомов фибромиалгии используются различные компрессы, настойки и травяные отвары. Они помогут в укреплении мышц, а также в стимуляции иммунитета.

Например, лимонник китайский способен не только повышать физическую работоспособность, но также снимает усталость и обладает успокаивающим эффектом. Для приготовления настоя понадобится 10 г измельченных плодов, которые заливаются 100 мл кипятка. После того, как настой остынет, необходимо его процедить. Готовый настой следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день. Длительность курса составляет 1 месяц.

Благоприятным эффектом в лечении фибромиалгии обладает такое растение, как левзея. Это многолетнее травянистое растение, растущее преимущественно в горах Алтая, в Восточной и Западной Сибири и в Средней Азии. В Сибири растение известно под названием «маралий корень» или «маралова трава». Корень этого растения снимает симптомы физического переутомления, устраняет нарушение сна, улучшает общее самочувствие, а также увеличивает умственную работоспособность.

Для растирания мышц используются эфирные масла. Например, можно смешать 2 капли ромашкового и 10 капель розмаринового эфирного масла. Готовую смесь следует втирать в область болевых точек легкими массирующими движениями.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

yellmed.ru

Фибромиалгия: симптомы и лечение – Medside.ru

Закрыть

Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Булимия
- [В] Вазектомия .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
- [Е] Еюноскопия
- [Ж] Железы .. Жиры
- [З] Заместительная гормональная терапия
- [И] Игольный тест .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
- [М] Магнитотерапия .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Общий анализ крови .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)

~~medside.ru~~

Фибромиалгия

Практически каждый человек испытывал боли в мышцах, не связанные с нагрузками или травмами: то там потянуло, то здесь вступило. Такие мышечные боли называют миалгиями. Самая распространенная их разновидность — фибромиалгия. При фибромиалгии иногда кажется, что болит буквально «всё».

Симптомы

Фибромиалгия — это симметричная мышечно-скелетная боль, носящая хронический характер. Название происходит от латинского слова fibro — «волокно» и греческих myo — «мышца», algos — «боль».

Пациенты с фибромиалгией кроме того что мучаются от хронической, преимущественно симметричной боли во всем теле, часто страдают депрессией, плохо засыпают и жалуются на хроническую усталость. Боль может возникать спонтанно, а может вызываться при нажатии на определенные болевые точки на теле.

Пациенты с этим заболеванием также могут жаловаться на онемение и покалывание в кистях и стопах, ощущение ползания мурашек. Могут быть боли в суставах. У трети пациентов встречается синдром «беспокойных ног» — непреодолимое желание двигать ногами в состоянии покоя. Пациенты говорят, что не отдыхают за ночь, чувствуют себя постоянно простуженными, «болит все тело».

Конечно же, все эти проявления болезни мешают наслаждаться жизнью и приводят к заметному снижению работоспособности. На работе и в семейной жизни возникают проблемы из-за постоянной утомляемости и плохого настроения.

Факторы риска и возможные причины

Чаще всего говорят о следующих факторах риска развития заболевания: Пол: известно, что женщины болеют фибромиалгией в 10 раз чаще. Возраст: обычно этой болезни подвержены люди трудоспособного возраста от 20 до 60 лет с пиком в 35 лет. Есть данные об увеличении частоты фибромиалгии у женщин средних лет, а также в период менопаузы. Наследственность: если кто-то из ваших кровных родственников страдает фибромиалгией, то у вас вероятность развития заболевания в 8 раз выше среднего.

Точных данных о причинах болезни нет. Считается, что запускать болезнь могут различные инфекции (например вирус Эпштейна – Барр, боррелиоз), гормональные нарушения (снижение функции щитовидной железы), вакцинация, а также психические травмы (например, стрессовая ситуация на работе) и физические повреждения (например, после дорожно-транспортного происшествия).

Трудности диагностики

Обычно диагноз устанавливается не сразу. К сожалению, если у вас есть вышеуказанные жалобы, то даже после консультации невролога, ревматолога и психиатра не всегда удается установить сразу правильный диагноз и получить адекватное лечение.

Читайте также:
Туннельный синдром

Все дело в том, что боли в спине и конечностях могут оказаться проявлением заболевания позвоночника, а боли в суставах — остеоартрозом. Депрессия и нарушения сна могут быть вызваны миллионом других причин, кроме фибромиалгии, и т. д. По сути, фибромиалгия — это диагноз исключения. Необходимо исключить множество неврологических, ревматологических и других болезней, чтобы уверенно поставить диагноз «фибромиалгия».

Обычно диагноз устанавливают все-таки ревматологи, реже неврологи. Однако заподозрить фибромиалгию может любой врач, обследующий пациента с вышеописанными жалобами и симптомами. Крайне важно, чтобы врач при осмотре обратил внимание на весь комплекс жалоб, а также на результаты обследований, которые не объясняют все эти жалобы и симптомы.

При подозрении на фибромиалгию врач проверит болезненность при нажатии в определенных точках на теле. Более 11 точек (всего обследуют 18 точек) при фибромиалгии будут болезненными. Далее пациенту предложат простое анкетирование (болевой индекс и шкала тяжести симптомов), которое поможет определиться с диагнозом. Диагноз устанавливается окночательно, если боли и другие симптомы продолжаются более 3 месяцев и нет другого заболевания, способного их вызвать.

Лечение

При лечении фибромиалгии важен комплексный подход. Особое внимание уделяют психологическому состоянию пациента (например, депрессии и тревоге). Из нелекарственных методов с успехом применяются поведенческая терапия и различные виды физических упражнений. К сожалению, часто приходиться прибегать и к лекарственным методам. Доказанной эффективностью обладают антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин, милнаципрам), антиконвульсанты (прегабалин), миорелаксанты (циклобензаприн) и трамадол.

Фибромиалгия — непростой диагноз не только для пациента, но и для врача. Однако, несмотря на всю тяжесть симптомов, это заболевание не несет прямой угрозы жизни. Современные нелекарственные и лекарственные методы лечения помогут справиться с этой болезнью и вернуть вас к нормальной жизни.

~~Будьте здоровы!~~

~~Мария Мещерина~~

~~Фото istockphoto.com~~

~~apteka.ru~~

Как Снизить Симптомы? Как жить фибромиалгией?

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия – это синдром (набор симптомов), вызывающий мышечную боль и общую усталость. Часто страдающие фибромиалгией люди сталкиваются с хронической (регулярной и длительной) болью. Определенные участки тела, называемые уплотнениями, становятся особенно болезненными при касании или надавливании. Наиболее распространенными местами дислокации таких уплотнений являются затылок, локти, плечи, колени, тазобедренный сустав и шея.

Чаще всего фибромиалгия встречается у людей в возрасте от 35 до 60 лет, причем женщины сильнее подвержены этому синдрому.

Фибромиалгия является одним из нарушений, которыми часто пренебрегают и которые неверно диагностируют. Нужно четко понимать, что вопреки расхожему мнению симптомы фибромиалгии абсолютно реальны. Научные исследования доказали, что боль, возникающая при этом синдроме, носит вполне физиологический характер и вовсе не является объектом работы психолога или психиатра. Не позволяйте мнению других людей сбить вас с толку. Обязательно посетите врача и обсудите с ним лечение беспокоящих вас симптомов.

Каковы симптомы фибромиалгии?

~~К основным симптомам фибромиалгии относятся:~~

~~Повышенная чувствительность к боли.~~
Глубинная или жгущая боль, усугубляющаяся при физической активности, стрессе, изменениях погоды и прочих подобных факторах.
~~Мышечная тугоподвижность и спазмы.~~
~~Боль, «гуляющая» по всему телу.~~
~~Ощущение онемения или покалывания в руках и ногах.~~
~~Ощущение усталости или утомляемости (быстрой потери энергии) даже после полноценного сна.~~
~~Нарушения сна.~~

~~Также при фибромиалгии люди зачастую сталкиваются с:~~

~~Чувством тревоги.~~
~~Депрессией.~~
~~Синдромом раздраженного кишечника.~~
~~Синдромом усталых ног.~~
~~Повышенной чувствительностью к запахам, яркому свету, шуму и препаратам.~~
~~Головной болью, мигренями и болью в челюсти.~~
~~Иссушением глаз и ротовой полости.~~
~~Головокружением и нарушением чувства равновесия.~~
~~Проблемами с памятью и концентрацией внимания (так называемый фибромиалгийный туман).~~
~~Болезненным менструальным циклом у женщин.~~

Почему я чувствую себя подавленным?

Депрессия и чувство тревоги могут возникнуть как из-за постоянной боли и усталости, так и из-за ощущения бессилия перед болезнью. Также существует теория о том, что при фибромиалгии в мозгу происходит тот же химический дисбаланс, что и при перемене настроения.

Наносит ли фибромиалгия необратимый ущерб?

Нет. Несмотря на то, что симптомы фибромиалгии могут доставлять серьезную боль и дискомфорт, мышцы и органы тела при этом не повреждаются. Фибромиалгия не несет в себе угрозу жизни, но при этом является хроническим заболеванием. Хотя лечения до сих пор не существует, есть много способов эффективно облегчить самочувствие.

Каковы причины развития фибромиалгии?

Врачи не знают точных причин развития фибромиалгии. Возможно, склонность к развитию этого синдрома передается по наследству. Если так, то велика вероятность, что кто-то из членов вашей семьи уже сталкивался с подобными симптомами.

Также центром по профилактике и контролю заболеваемости установлена слабая связь между фибромиалгией и определенными событиями в жизни, а именно:

~~Другими заболеваниями.~~
~~Стрессовыми и травматическими происшествиями, такими как ДТП.~~
~~Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).~~
~~Многократными травмами.~~
~~Ожирением.~~

Как диагностируется фибромиалгия?

Сперва врач задаст вопросы о перенесенных лично вами заболеваниях, а также о семейных болезнях. Обязательно узнайте и сообщите ему, были ли у ваших ближайших родственников похожие симптомы и проблемы. Возможно, им уже диагностировали фибромиалгию. Также врач должен знать весь перечень принимаемых вами препаратов, витаминов и добавок.

Затем он расспросит вас о симптомах и их продолжительности. При этом крайне важно дать врачу максимально развернутый ответ. Для этого перед консультацией выпишите на листке бумаги все имеющиеся проблемы, особое внимание уделяя описанию боли (к примеру, глухая, ноющая или острая) и мест ее дислокации. Боль постоянная или периодическая? Существуют ли вещи или действия, облегчающие самочувствие?

Если вы столкнулись с утомляемостью или нарушениями сна, обязательно уточните, как долго у вас наблюдаются эти проблемы. Врач может спросить, чувствовали ли вы тревогу и впадали ли в депрессию с момента обнаружения симптомов.

Наконец, врач проведет осмотр, включающий прощупывание уплотнений. Также могут понадобиться анализы (к примеру, крови) для исключения других заболеваний, симптомы которых схожи с фибромиалгией. Врач должен убедиться, что у вашей боли нет каких-то иных причин.

Сложно ли диагностировать фибромиалгию?

К огромному сожалению, на получение правильного диагноза у многих страдающих фибромиалгией людей уходят годы. Дело в том, что ее основными и зачастую единственными симптомами являются боль и усталость, сопровождающие массу других распространенных заболеваний, включая синдром хронической усталости, гипотиреоз и артрит.

В настоящий момент не существует специализированных анализов или обследований, при помощи которых можно было бы однозначно диагностировать фибромиалгию.

Врачу может понадобиться какое-то время для наблюдения за вами и вашими симптомами и постепенного исключения других болезней. В рамках этого процесса вам может быть назначена консультация у ревматолога – специалиста по болям в суставах и мягких тканях.

Можно ли предотвратить развитие фибромиалгии?

~~Предотвратить фибромиалгию невозможно, поскольку никто точно не знает причин ее возникновения.~~

Как лечится фибромиалгия?

Фибромиалгия – это хроническое нарушение. Это значит, что оно воздействует на организм в течение длительного времени, иногда – на протяжении всей жизни. В некоторые моменты фибромиалгия обостряется, а ее симптомы усугубляются. В остальное же время вы чувствуете себя гораздо лучше. К счастью, симптомы поддаются контролированию.

Очень важно заручиться поддержкой специалистов, которые разбираются в лечении фибромиалгии и имеют соответствующий опыт. Если быть точнее, вам понадобятся услуги терапевта, ревматолога и физиотерапевта. Иногда для купирования специфических симптомов (к примеру, перепадов настроения или нарушений сна) возникает необходимость и в других специалистах.

Но, несмотря на безусловную важность квалифицированной медицинской помощи, залогом успеха в лечении фибромиалгии являетесь, прежде всего, вы сами. Чем более активное участие вы проявляете, тем лучше будете себя чувствовать.

Как именно я могу принять участие в лечении?

Как уже было сказано, лекарства от фибромиалгии не существует, поэтому курс лечения будет сосредоточен на том, чтобы минимизировать симптомы и влияние синдрома на жизнь человека. Врач может назначить препараты для снижения боли, но для эффективной борьбы с симптомами этого недостаточно. Вам придется заняться так называемым самоконтролем.

Самоконтроль предполагает принятие ответственности за любые действия, и он необходим для эффективного лечения фибромиалгии. Лишь вы сами отвечаете за собственное здоровье. Никакие врачебные рекомендации и назначения не дадут результат, если вы не направите все свои силы на их четкое исполнение. Никто не примет за вас подобных решений, равно как и не сможет кардинально изменить образ жизни. Все это находится исключительно в ваших руках.

Помните, что ваша обязанность – работать в связке с врачами, которые всегда готовы будут дать ответ и предоставить исчерпывающую информацию по любому возникшему вопросу. В то же время, необходимо понимать, что не существует какого-то единственно правильного метода лечения, одинаково эффективного для любого человека. В каждом конкретном случае необходимо методом проб и ошибок составлять наиболее подходящий организму план, и вы должны принимать в этом процессе самое активное участие. В конце концов, никто лучше вас не знает собственных ощущений, эмоций и симптомов.

Какие препараты назначаются для лечения фибромиалгии?

Ряд препаратов способен снизить симптомы фибромиалгии. Многие из них помогают уменьшить боль и улучшить сон, поэтому принимаются они на ночь.

Врач может порекомендовать лечение симптомов в первую очередь ацетаминофеном, сопроводив его приемом антидепрессантов, таких как дулоксетин или милнаципран. В борьбе с болью могут также помочь противосудорожные препараты вроде прегабалина. Как правило, фибромиалгия не лечится нестероидными противовоспалительными средствами вроде ибупрофена, аспирина и напроксена.

Жизнь с фибромиалгией

Необходимо четко следовать врачебным рекомендациям. Внесение изменений в образ жизни и ежедневные привычки также даст определенный результат. Всегда помните, что без вашего активного участия лечение не даст ожидаемого результата. Ниже перечислены основные примеры того, каким образом вы можете повлиять на успех терапии:

Сохраняйте здоровый внешний вид

Разработайте вместе с врачами реалистичные краткосрочные цели по устранению симптомов. Сфокусируйтесь на том, что вы можете сделать для облегчения самочувствия уже сегодня. Если вы чувствуете тревогу или подозреваете у себя депрессию, обязательно сообщите об этом врачу. Это вполне нормальные ощущения для людей, живущих с постоянной болью и дискомфортом. В свою очередь, врач назначит вам когнитивно-поведенческую терапию, которая поможет заменить негативные установки позитивными.

Заручитесь поддержкой

Не бойтесь просить о помощи. Поверьте, врачи, друзья и члены семьи всегда будут готовы обеспечить вам поддержку. К примеру, попросите друга подстраховывать вас во время выполнения упражнений. И не забывайте, что во многих странах существуют специализированные группы поддержки.

Принимайте препараты строго в соответствии с рекомендациями

Это могут быть препараты для снижения боли, поднятия настроения и улучшения качества сна. Можете задать врачу или фармацевту все интересующие вас вопросы, в том числе, и касающиеся назначения каждого из них. Но для достижения желаемого эффекта и исключения побочных реакций принимать все препараты нужно строго в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Подвергайте организм физическим нагрузкам

Одним из наиболее эффективных методов улучшения самочувствия при фибромиалгии являются регулярные умеренные физические нагрузки. Они снизят общий уровень боли, придадут энергию, снимут стресс и помогут в целом чувствовать себя лучше. Если до этого вы не занимались спортом, предварительно проконсультируйтесь с врачом. В частности, физиотерапевт поможет разработать оптимальный для вас план тренировок. Как правило, начинать лучше с непродолжительных и легких аэробных нагрузок (ходьбы или аква-аэробики) несколько раз в неделю. По мере снижения болевых ощущений можно постепенно повышать интенсивность и частоту тренировок.

Максимально снизьте стресс

Поскольку стресс усугубляет симптомы фибромиалгии, очень важно своевременно определять это состояние. К явным признакам стресса относятся ощущение сжатости в плечах и шее, расстройство желудка и головная боль. К сожалению, в нашей жизни крайне сложно полностью исключить стресс. В то же время, вам вполне по силам поменять свое отношение к нему. Например, ежедневно посвящайте какое-то время дыхательным упражнениям или медитации.

Обеспечьте качественный здоровый сон

Недостаток сна может усугубить симптомы фибромиалгии. В свою очередь, чем сильнее боль, тем сложнее добиться качественного расслабляющего сна. Чтобы выбраться из этого замкнутого круга, исключите остальные факторы, нарушающие крепкий сон. Откажитесь от кофеина и алкоголя на ночь, ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время (включая выходные дни) и сократите количество дневного сна.

Соблюдайте график

Многие страдающие фибромиалгией люди чувствуют облегчение при следовании установленному графику. Обычно это значит, что каждый день вы просыпаетесь, питаетесь, тренируетесь и ложитесь спать в одно и то же время. Кроме того, постарайтесь по возможности следовать графику, в том числе, в выходные и праздничные дни.

Выбирайте здоровый образ жизни

За счет этого у вас будет больше энергии, лучше настроение и ниже риск развития других проблем со здоровьем. Питайтесь здоровой сбалансированной пищей. Ограничьте потребление алкоголя и полностью откажитесь от курения. Если у вас есть лишний вес, избавьтесь от него.

Вопросы, которые следует задать врачу

~~Откуда вы знаете, что именно фибромиалгия является причиной моих симптомов?~~
~~Каковы возможные причины ее развития?~~
~~Придется ли мне принимать препараты? Сочетаются ли они с уже принимаемыми мною лекарственными средствами?~~
~~Способны ли альтернативные методы (массаж, акупунктура, йога) облегчить симптомы?~~
~~Что делать, если текущий курс лечения не дает результата или если симптомы усугубились?~~
~~Как объяснять людям мое состояние? Как доказать, что моя боль вполне реальна?~~
~~Существуют ли в нашем регионе специализированные группы поддержки?~~

Loading…
mojdoktor.pro
что это такое и как лечить: причины и симптомы, лечение в домашних условиях народными средствами
Если у человека наблюдаются ощущения недомогания в скелетно-мышечной системе, которая проявляется в скованности движений и усталости, можно подозревать фибромиалгический синдром. Фибромиалгия не сопровождается процессом воспаления, и не оказывает кого-либо патологического влияния на внутренние органы человека. Данное заболевание больше связано с психосоматикой, причем, чаще всего эта патология диагностируется у женщин, но иногда ее можно обнаружить не только у взрослых, но и у детей. Код по МКБ-10 № М79,1.
Этиология
Еще не так давно ученые были уверены, что данный недуг тесно связан с воспалительными процессами, но сейчас это мнение опровергнуто, так как у людей с артритом очевидного синдрома фибромиалгии не наблюдается. Надо сказать, что в некоторых случаях заболевание может вызываться дисбалансом гормонов нервной системы и медиаторов. Такое явление приводит к возникновению периодических болей, которые могут мигрировать по всему телу человека. Такое явление наблюдается при условии низкого уровня соматотропного гормона и завышенного уровня нейротрансмиттеров.
Причины и механизм развития заболевания
Что это такое фибромиалгия известно давно, однако причины недуга до сих пор не выяснены. Естественно исследования в этой области проводятся, и на данный момент ученые пришли к выводу, что спровоцировать данную патологию могут следующие факторы:
длительные стрессы;
общее переутомление;
травмы;
серьезные и неизлечимые заболевания.
Основной причиной считаются все-таки стрессы, которые приводят к снижению иммунитета человека, вследствие чего активизируются следующие патогенные микроорганизмы:
герпес;
цитомегаловирус;
хламидии;
стрептококки;
токсоплазма.
Когда данные микроорганизмы начинают размножаться и вести активный образ жизни, в кровь человека выделяются антитела, которые призваны бороться с вирусами и инфекциями, эта борьба приводит к атаке собственных тканей. В том числе и сухожилий, а также мышечных и костных тканей. Теоретически это ведет к болевым ощущениям и заболеванию фибромиалгия.
В связи с этим более правильно утверждать, что данный недуг является комплексным, а не только характеризуется болевыми ощущениями в костях и мышцах.
Справка! Согласно исследовательским данным, чем больше человек переживает стрессовых ситуация, тем более вероятно у него развитие фибромиалгии мышц.
Выделены также факторы риска:
женский пол;
эмоциональные травмы;
повышенная психологическая уязвимость;
возраст – 25-50 лет;
наследственность.
Патогенез
Хронические мышечные боли, сопровождающие заболевание, обусловлены длительным перевозбуждением нейронов, которые расположены в спинном мозге. Такое состояние может возникать при травмах, периферических синдромах, в результате инфекционных процессов, стрессов, гормональных нарушений. Основную роль в патогенезе фибромиалгии отводят серотонину и норадренергичсеким системам. Так как гормон серотонин отвечает за настроение человека, при снижении его концентрации (что происходит при фибромиалгии), у пациента развиваются депрессивные состояния.
Симптомы фибромиалгии
Симптомы фибромиалгии достаточно разнообразны и часто зависят от того какая категория этого заболевания наблюдается у пациента.
Справка! Как правило, субъективных жалоб у пациента гораздо больше, чем объективных клинических симптомов.
Наблюдается:
распространенная мышечная и костная боль;
скованность в теле по утрам;
чрезмерная утомляемость мышц;
парестезии;
наличие точек, которые отличаются сильной болезненностью;
мигрени;
плохой сон.
Что характерно, клиническая картина может становиться более яркой после физического или психологического напряжения, а также пациенты жалуются по повышенную метеочувствительность.
Справка! Диагноз фибромиалгия может быть установлен тогда, когда данные симптомы наблюдаются у пациента более 3 месяцев. Что касается не такой продолжительной симптоматики, она может быть связана с чем угодно, но никого отношения к данному недугу не иметь.
У людей с диагнозом фибромиалгия 60% наблюдаются психиатрические патологии.
Итак, фибромиалгия, как она проявляется еще:
головокружение;
ПМС;
шум в ушах;
спазмы в мышцах;
дисменорея;
судороги ног;
синдром раздраженного кишечника и мочевого пузыря;
дисфункция челюстных суставов;
боль в области грудины;
появление специфических пятен на коже;
синдром Рейно.
В некоторых случаях температура может повышаться до субфебрильных отметок.
Диагностика
Диагностика заболевания достаточно непроста. Врач внимательно осматривает больного и выслушивает его жалобы, что касается дополнительных методик обследования, то они назначаются исключительно для дифференцирования данной патологии от других возможных недугов.
Для этой цели назначаются:
анализ крови;
анализ мочи;
иммунограмма;
рентген позвоночника;
исследования щитовидной железы;
электронейромиография.
Отсутствие патологий в ходе исследований позволяет подозревать фибромиалгию.
Какие же существуют критерии для постановки правильного диагноза?
Существует специальной опросник, который состоит из 6 вопросов. При положительном ответе не большинство из них, пациента подвергают более тщательному исследованию на фибромиалгию.
Основными критериями для постановки диагноза являются следующие:
диффузная боль;
длительность болевых ощущений более 3 месяцев;
фибромиалгия точки – наличие точек, при надавливании на которые болезненность усиливается;
повышенная утомляемость;
скованной в суставах;
отсутствие активной жизненной позиции и стремления;
сложности в выполнении бытовых задач;
гиперестезия;
бессонница;
ухудшение внимания и памяти.
Чем лечить фибромиалгию?
Как правило, лечение фибромиалгии проводится в домашних условиях. Для этой цели могут назначаться консервативные методики или средства народного лечения.
Лечение медикаментами включает в себя антидепрессанты и антиконвульсанты. Для устранения болевых ощущений могут быть выписаны препараты нестероидных противовоспалительных средств, которые не рекомендуется принимать перорально длительное время, поскольку они негативно влияют на органы ЖКТ. Желательно использовать средства местного влияния – мази и гели. В тяжелых случаях можно вводит данную группу средств инъекционно.
Медикаментозное лечение
Как лечить фибромиалгию должен объяснить грамотный специалист, но чаще всего назначаются:
Мелипрамин, Флуоксетин – антидепрессанты;
НПВП;
Баклофен, Дантролен – миорелаксаны;
Прегабалин – анальгетик;
Трамадол – психотропный опиумный анальгетик;
Орфенадрин – скелетный миорелаксант;
Флупиртин – ненаркотический анальгетик;
витамины Е и С.
Другими методами лечения могут быть:
иглоукалывание;
электротерапия;
массаж;
бальнеотерапия;
релаксация для глубокого расслабления;
психотерапия;
аутотренинг;
лечебная гимнастика.
Надо сказать, что физические упражнения при данном недуге должны основываться не только на растяжении суставов и мышц, но и на расслаблении. Поэтому лучше всего в этом плане подходит йога.
Терапия народными средствами
Лечение народными средствами должно быть направлено на:
очищение организма – отруби, корни одуванчика, лопух;
уменьшения стресса – лекарственные травы, обладающие успокоительным эффектом;
укрепление иммунитета – женьшень, шиповник, китайский лимонник;
нормализацию сна – пустырник, пион, мед, мелисса;
купирование болей – полевой хвощ, капустные листья, красный перец.
Диета при фибромиалгии
Диета при фибромиалгии – это вспомогательный метод терапии, который значительно улучшает качество жизни пациента. Поскольку магний играет очень важную роль в работе мышц, в рацион питания рекомендуется вводить следующие продукты:
шпинат;
тыкву;
молоко;
брокколи;
гречневую кашу;
лесные орехи;
фасоль;
финики;
пшено;
отруби;
изюм.
Исключить из рациона следует:
сахар и его заменители;
пищевые добавки;
простые углеводы;
кофе и шоколад;
дрожжи;
клейковину;
пасленовые.
К какому врачу обратиться?
Когда появляются симптомы фибромиалгии, пациенты начинают безуспешно ходить от одного специалиста к другому, и чаще всего эти специалисты не обнаруживают патологии, которая была бы связана с их специализацией. Обращаться надо к ревматологу, именно этот врач может поставить диагноз и назначить адекватное ситуации лечение. В некоторых случаях он может направить пациента на консультацию к узким специалистам.
Льготы для больных фибромиолгией не полагаются, поскольку освобождения от работы и назначение пенсии эта патология не предусматривает.
Прогноз и профилактика
Симптомы заболевания не смертельны и никак не влияют на работу внутренних органов, однако этот недуг характеризуется хроническим течением, поэтому лечение должно проводиться в обязательном порядке. Симптомы заболевания могут сохраняться у пациента на протяжении всей жизни, но их можно существенно ослабить, если принимать назначенные врачом медикаментозные средства, правильно питаться и иметь активную жизненную позицию.

В качестве профилактики этого патологического состояния рекомендуется избегать стрессов, не злоупотреблять медикаментозными средствами, вести активный образ жизни, укреплять иммунную систему, соблюдать режим труда и отдыха.
Фибромиалгия – это боль во всем теле – болят кисти рук, ноги, голова, спина, и толком понять, где болит сильнее, невозможно. Данное заболевание в настоящее время довольно широко распространено, и, что самое печальное, оно стало чаще диагностироваться у детей и подростков. Несмотря на то что жизни пациента ничего не угрожает, фибромиалгия существенно ухудшает качество жизни и может провоцировать тяжелые психологические состояния. Поэтому диагностировать и лечить этот недуг необходимо со всей тщательностью.
onevrologii.ru

Что делать при боли в пояснице на ранних сроках беременности – причины и лечение :: SYL.ru

Почему болит поясница при беременности

По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.

Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.

Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли

Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.

Острая режущая боль

Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.

~~Основные причины:~~

Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.

Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.

Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.

Тянущие боли в пояснице

Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.

Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.

При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.

Стреляющая боль

Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.

~~Причины для беспокойства могут быть следующие:~~

~~защемление нерва;~~
~~грыжа позвоночника в поясничном отделе;~~
~~ишиас;~~
~~сужение позвоночного канала;~~
~~радикулит;~~
~~остеохондроз.~~

Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.

Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины

Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.

~~К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:~~

~~нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;~~
~~резкое увеличение веса женщины;~~
~~снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;~~
~~неправильный образ жизни;~~
~~недостаток витаминов в рационе.~~

Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.

У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.

На ранних сроках

Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.

Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.

Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.

Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.

На поздних сроках

Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.

На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).

Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.

Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.

Опасны ли такие боли — мнения врачей

Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.

Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.

Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.

В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.

Чего не стоит делать при боли в пояснице

Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.

Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.

~~Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.~~

Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.

Методы лечения болевого синдрома

Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.

~~Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:~~

При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
~~Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.~~
~~Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.~~
Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.

Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.

Профилактические меры — 5 полезных советов

Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?

Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.

Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.

Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет

Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).

Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.

Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику

Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.

Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.

Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.

Совет 3. Выберите правильный матрац для сна

Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.

Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.

Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.

Совет 4. Соблюдайте режим дня

~~Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.~~

Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.

Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.

Совет 5. Регулярно посещайте бассейн

Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.

Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.

Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.

~~Боли в спине — комментарий врача:~~

Заключение

Процесс вынашивания ребенка очень сложный, и будущая мама обязана постоянно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обеспечить ему поддержку.

Поэтому любые симптомы, пусть даже самые незначительные, должны быть обследованы специалистом. Пусть лучше это будет ложная тревога, чем упущенный момент вовремя выявить опасное для вас или малыша заболевание.

~~azbukarodov.ru~~

Болит спина при беременности – причины + как снять боль

Беременность – стресс для всех систем организма. Гормональная перестройка и дополнительная нагрузка вызывают дискомфорт и боли в самых разных частях тела. К примеру, почти у всех женщин с большей или меньшей интенсивностью болит спина при беременности.

Почему это происходит? Можно ли избежать болезненных явлений? Стоит ли терпеть боль и в каких случаях стоит обязательно обращаться к врачу? На эти и другие вопросы вы получите ответы после прочтения этой статьи.

Боли в спине при беременности – основные причины и характер боли

Спина может болеть как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Боли обусловлены физиологическими и патологическими причинами.

Физиологические причины – это естественные факторы, вызванные гормональными и обменными изменениями в организме.

Болевые ощущения часто вызваны гормоном релаксином. Это вещество вырабатывается у всех беременных и повышает эластичность тазовых и крестцовых связок. Без релаксина ребенок просто не пройдёт через родовые пути.

Вторая естественная причина – увеличение размеров и веса плода на поздних стадиях беременности. Чем тяжелее плод, тем больше нагрузка на позвоночник. При этом центр тяжести тела смещается, а матка увеличивается в размерах, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. Это и вызывает боли, иногда весьма интенсивные.

Также на поздних сроках нередко возникают так называемые «пробные» или «тренировочные» схватки – таким способом организм готовится к родам. Это тоже вызывает сильные боли и не только в спине, но и во всём тазово-поясничном поясе.

Патологические причины более опасны и почти всегда требуют профессионального участия. Сильные боли в спине на ранних сроках чреваты угрозой выкидыша, поэтому нужно обязательно извещать о них врача-гинеколога.

~~Наиболее частые патологические причины болей:~~

~~заболевания позвоночника – межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз;~~
инфекционные и воспалительные болезни почек и других органов мочеполовой системы – пиелонефрит, цистит, гломерулонефрит;
~~гинекологические заболевания;~~
~~болезни органов пищеварения – вызывают опоясывающие боли;~~
~~новообразования;~~
~~переохлаждение;~~
~~сердечные патологии – боль отдаёт в области лопаток.~~

Характер болевых ощущений разнообразный, как и причины болей. Боли бывают ноющие, постоянные, острые, мышечные, локализованные в копчике или в левой/правой половине спины, в нижней и верхней части. Интенсивность нередко усиливается по мере увеличения сроков.

На ранних стадиях это обычно ноющие и непродолжительные боли внизу спины, похожие на менструальные. На поздних этапах болит поясница и мышцы спины по всей длине. В горизонтальном положении болезненные ощущения уменьшаются или исчезают совсем.

Иногда спина болит не вследствие физиологических причин или патологий, и из-за чрезмерных нагрузок. Например, вы слишком много работаете или чрезмерно интенсивно занимаетесь спортом. Поднятие тяжестей тоже не способствует расслаблению спинных мышц и связок, особенно в период беременности.

Наиболее вероятные причины болей связаны с физиологией: мышцы и связки не успевают подстроиться под стремительно меняющийся вес. Однако нельзя ставить диагноз самостоятельно – если боли появились и проявляются более-менее постоянно, врачебная диагностика обязательна.

Диагностика боли в спине во время беременности

Диагностические методики при беременности во многом отличаются от обычных исследований. Чтобы не навредить здоровью плода и матери используются исключительно щадящие инструментальные и лабораторные процедуры.

~~Сюда относятся:~~

~~общеклинический анализ крови;~~
~~биохимия крови;~~
~~анализ мочи;~~
~~УЗИ брюшной полости, тазовой области, почек;~~
бактериологический посев (мазок) – определяет состояние микрофлоры влагалища и выявляет инфекционных агентов;
~~пренатальный скрининг.~~

Диагностические мероприятия назначает врач на основании осмотра и беседы (выяснения симптоматики). Опытный специалист способен поставить диагноз и без дополнительных исследований, но для доказательств своей правоты ему нужно обязательное научное подтверждение.

Если анализ не показывает признаков воспаления и инфекции, значит боли вызваны физиологическими причинами. В таком случае требуется грамотное консервативное лечение – физиотерапия, коррекция питания, изменение образа жизни.

Если в крови высокий уровень лейкоцитов, повышено СОЭ, есть белок в моче и другие воспаления и инфекции, назначают дальнейшие анализы для выяснения первичной причины болезни.

Такие диагностические методы как КТ и МРТ, пункции для взятия околоплодной или спинномозговой жидкости назначают беременным лишь в том случае, когда польза от этих процедур заведомо превышает возможный вред для ребенка.

Как избавиться от болей в спине – полезные советы

Лечебные процедуры зависят от диагноза. Если причины болей патологические, терапию назначает врач. Обычно это медикаментозное лечение противовоспалительными средствами, безопасными антибиотиками, вспомогательными препаратами в зависимости от выявленной патологии.

Боли физиологического характера устраняют в домашних условиях, реже назначают амбулаторные процедуры – например, профессиональный массаж.

~~Итак, как облегчить боль? Рассмотрим методы с доказанным лечебным эффектом.~~

Упражнения для спины

Лечебная гимнастика, если выполнять её правильно, укрепит мышечный корсет и быстро избавит от болей. Но нельзя делать упражнения, не посоветовавшись с врачом. В идеале гинеколог должен разработать для вас индивидуальный гимнастический комплекс.

Упражнения не просто снимут симптоматику, но и подготовят мышцы, суставы и связки к предстоящим родам. Если хотите максимального терапевтического эффекта, купите абонемент на специальные занятия для беременных. Индивидуальные занятия с инструктором снизят вероятность травм и ошибок при выполнении упражнений.

Домашние занятия тоже результативны, если выполнять их правильно. Вам понадобится только коврик, легкие гантели и специальный мяч для гимнастики – фитбол.

~~Упражнения для беременных с фитболом в этом видео:~~

Массаж спины

Массаж полезен человеку в любом состоянии, но при беременности его должен выполнять исключительно грамотный массажист и только по назначению гинеколога. Лучший вариант, когда врач сам находит для вас специалиста и объясняет ему специфику вашего состояния.

Массаж не назначают в первом триместре, поскольку это самый опасный период в плане уязвимости малыша. Во втором и третьем триместрах женщине уже нельзя лежать на животе. Поэтому массаж делают в положении сидя или лежа на боку.

Правильная поза для сна

Всем беременным ясно, что на животе спать нельзя. Это опасно для здоровья плода, да и неудобно для будущей мамы. Уже с третьего месяца женщинам запрещают не только спать, но даже просто лежать на животе.

Однако и на спине спать во время беременности тоже нельзя. В положении лежа на спине матка, увеличенная в размерах, начинает давить на внутренние органы, вызывая боли в тазовой, брюшной и спинной областях. Кроме того, это чревато недостаточностью сердечного кровообращения – в такой позе пережимается полая вена.

Наиболее безопасная поза для сна беременной – на левом боку со специальной подушкой между ног для удобства. И не бойтесь во время сна случайно лечь на спину. Природа мудра – в такой позе вы долго не пролежите.

Плавание

Плавание не менее полезно для беременных, чем гимнастика. Думаю, нет нужды говорить, что заниматься плаваньем беременным нужно с осторожностью и под присмотром.

Правильное питание

Как это ни странно, но коррекция питания не только нормализует вес, но и избавляет от болей в спине. Полноценное поступление в организм необходимых витаминов и микроэлементов благотворно действует на укрепление мышц и связок, что устраняет болевые симптомы.

Бандаж

Чрезмерная нагрузка на позвоночник – самая частая причина спинных болей беременных. Облегчить или полностью устранить болевые ощущения поможет бандаж. Современные модели бандажей удобны, легки, эстетичны. Их легко подобрать в соответствии с размерами и особенностями фигуры.

~~Совет~~
Не стоит носить бандаж постоянно: это грозит появлением растяжек на животе. Носите периодически – например, при длительных прогулках.

Когда боль в спине – это норма, а когда нужно бить тревогу

Даже боль, возникающая по естественным причинам, требует терапевтических действий. Болезненные ощущения нарушают сон, лишают душевного равновесия и провоцируют развитие депрессии. Тем более важно устранить причины болей при патологических состояниях.

Боли в первом-втором триместре, имеющие специфический тянущий и ноющий характер и локализованные в пояснице, нередко служат предвестником выкидыша или внематочной беременности. А если они сопровождаются преждевременной сократительной активностью, обращаться к врачу надо срочно.

Обязательного вмешательства профессионалов требуют любые воспаления и инфекции мочевыделительной и репродуктивной систем. Если боли сопровождаются вагинальными выделениями любого характера, идите к гинекологу прямо сейчас.

Как уменьшить нагрузку на спину – проверенные способы

Меньше нагрузки – меньше боли. Первый совет экспертов по уменьшению нагрузки на мышцы спины: ношение удобной одежды и обуви. Беременным точно не стоит ходить на каблуках, даже небольших, и однозначно нельзя носить тесную обтягивающую одежду.

Второй совет – чаше отдыхайте в течение дня. Если вы привыкли к интенсивному физическому труду (на огороде, в саду, по дому), то во время беременности придётся изменить свои привычки. Перемежайте физическую активность периодами отдыха.

Запрещено поднимать тяжести или двигать тяжелые предметы: даже 2 кг на поздних сроках беременности – чрезмерный груз. Пусть тяжести поднимает муж.

Подведём итоги

Спина болит при беременности чаще всего по естественным причинам – мышцы не успевают приспособиться к новым условиям. Но иногда причины болей носят патологический характер и требуют квалифицированной помощи.

В любом случае о болевых ощущениях в спине, какими бы они ни были, должен обязательно знать ваш гинеколог. Обращайтесь к нему даже при незначительном ухудшении самочувствия.

~~Будьте здоровы и до новых встреч!~~

~~azbukarodov.ru~~

Боли в пояснице при беременности на ранних сроках

Рассматриваемый симптом возникает у подавляющего большинства женщин на разных сроках вынашивания ребёнка. Боли в пояснице при беременности на ранних сроках не так часто проявляют себя. Ближе к моменту родов выросший плод оказывает давление на поясничный и крестцовый отделы позвоночника, что вызывает боли той или иной силы, продолжительности и характера.
Как бороться с поясничными болями, если большинство лекарственных средств для беременных противопоказаны? Как отличить банальные боли в спине от более серьёзных заболеваний внутренних органов и систем? Когда и к какому врачу лучше обратиться будущей маме?
Происхождение болей на первом триместре беременности
Первый триместр – время важное и ответственное и для мамы и для будущего ребёнка, длительность которого составляет с 1-й по 12-ю неделю. Это период закладки органов и систем ребёнка, и адаптации у будущей мамы к своему новому состоянию.
Боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника рассматриваются акушерами как вполне физиологичное состояние.
К таким же «нормальным» во время беременности болям и изменениям можно отнести:
Покалывание и набухание молочных желез;
Изменения со стороны наружных половых органов – цианотичность и набухание в связи с повышенным притоком крови к органам крови к органам малого таза;
Может участиться мочеиспускание;
Повышенные утомляемость, сонливость;
Тошнота и рвота – особенно по утрам;
Головокружение;
Изменения со стороны органов чувств – обоняние становится острее, чем было до беременности. Меняются вкусовые ощущения.
Все эти изменения – реакция организма женщины на её новое состояние. Уже с первых дней зачатия её тело готовится к родам – костная система и связочный аппарат также претерпевают изменения.
Подвижность костей обеспечивается гормоном беременных – релаксином. Он синтезируется яичниками и детским местом (плацентой). Благодаря его выработке соединительные ткани (связки) обретают повышенную эластичность, становятся подвижнее кости таза. Боли в пояснице могут стать следствием перемещения центра тяжести.
Изменения тела жнщины на первом триместре
Первые 4 недели для беременной чаще всего проходят спокойно. Наблюдаются незначительные изменения со стороны состояния – смены настроения, частая усталость. Самочувствие беременной меняется тем больше, чем дольше она вынашивает плод.
На 6-7 неделе часто возникают запоры, от которых могут появиться боли внизу живота. В таких случаях рекомендуется пересмотреть диету беременной – больше пить и употреблять в пищу достаточно клетчатки.
Матка растёт, оказывая давление на мочевой пузырь, что становится причиной не только частых мочеиспусканий, но иногда болей внизу живота и поясницы.
На 10-12-й неделе боли в пояснице возникают по причине чрезмерно растянутых тяжей матки — специальные связки, на которых подвешен орган.
В целом, поясница на первом триместре нечасто даёт о себе знать – боли несильны и непродолжительны, и зачастую полностью исчезают к 20-21-й неделе.
О чем могут говорить боли в пояснице на раннем сроке
Беременность не влияет на восприимчивость организмом к инфекционным агентам. Если не наоборот — риск возникновения воспалительных заболеваний у беременных выше, так как барьерные функции организма снижены. Воспалительные заболевания инфекционной природы могут возникнуть независимо от срока вынашивания. В своей клинической картине имеют такой симптом, как боли в пояснице. К заболеваниям органов малого таза инфекционной природы относят цистит, пиелонефрит, со стороны органов половой системы – вагинит, вульвовагинит.
Только специалист поможет установить окончательный диагноз, предварительно назначив комплексную диагностику — ряд лабораторно-инструментальных методов исследования, разрешённых к применению у беременных.
При пиелонефрите помимо боли в пояснице наблюдаются частые мочеиспускания, лихорадка, озноб, отёки мягких тканей. Мутность мочи резко нарушена из-за присутствия в ней бактериальных клеток.
Начать обследование можно посетив акушера, у которого Вы наблюдаетесь. Это можно сделать планово, но при острых болях или возникших осложнениях, пройти консультацию вне очереди или вызвать неотложную помощь. На приёме детально рассказать врачу о характере и локализации боли. Собрав анамнез, акушер решит, направлять ли Вас к узким специалистам для дальнейшей диагностики.
В случае выявления воспалительного заболевания беременной назначают антибиотики. Пройдя полный курс антибактериального лечения, симптомы воспаления отступают, в том числе и боли в пояснице.
Боли невоспалительного происхождения
Усиливающиеся боли внизу спины и поясницы должны насторожить будущую маму и стать серьёзным поводом для посещения врача, так как на ранних сроках вынашивания существуют состояния, угрожающие не только её здоровью, но и здоровью будущего малыша. Беременность раннего срока довольно часто осложняется внематочной беременностью и выкидышами.
Угроза недонашивания
Риск возникновения данного состояния вырастает у женщин старше 30-40 лет, у которых уже имелись беременности с подобными осложнениями, или имеющие отягощенный гинекологический анамнез. Как показывают исследования, более, чем в половине случаев выкидыши происходят по причине развившихся у плода врождённых аномалий.
Организмом женщины он воспринимается как чужеродный объект, после чего изгоняется из полости матки задолго до своего полного формирования. Причинами угрозы невынашивания могут стать следующие факторы:
Резус-конфликт матери и плода;
Генетический, или наследственный фактор;
Пороки развития плода;
Гормональный дисбаланс у матери;
Неправильное анатомическое строение матки.
Помимо острых и сильных болей в пояснице и внизу живота, симптомом выкидыша является кровотечение.
Чтобы уточнить диагноз и провести соответствующую терапию, необходимо обратиться в женскую консультацию или другое специализированное учреждение незамедлительно. Кровотечение представляет угрозу для жизни не только для плода, но и для вынашивающей женщины.
Внематочная беременность
Ещё одно осложнение, при котором плод не выходит в полость матки, но продолжает своё развитие в маточной трубе. По мере развития плода боли в животе у женщины усиливаются, обретают острый, кинжальный характер. В случае несвоевременного обращения беременной к врачу возникает разрыв фаллопиевой трубы – осложнение, несущее риск для жизни. Боль при разрыве фаллопиевой трубы иногда иррадиирует в шею и плечи. Помимо основного клинического признака – боли – при разрыве трубы возникает кровотечение, наподобие менструального. При возникновении одного из перечисленных симптомов, рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу.
Происхождение болей на втором триместре
Поясничные боли на втором триместре возникают значительно чаще, чем на первом. Это связано с увеличивающейся на позвоночный столб нагрузкой и смещением центра тяжести тела беременной. В силу того, что живот начинает расти и выступать вперёд, поясница прогибается, отчего возникает дополнительная нагрузка на поясничный отдел. Иными причинами поясничных болей могут выступить:
Дисбаланс гормонов;
Увеличившаяся нагрузка на отдельные группы мышц;
Увеличившаяся масса тела беременной;
Обострения уже присутствующих в организме хронических заболеваний, которые были у женщины до беременности – патологии позвоночника, радикулит.
Виды болевых синдромов поясницы
Боли, сопровождающиеся тонусом матки, именуются ложными, или схватками Брекстона-Хикса. Такие «тренировочные» схватки рассматриваются как подготовка организма женщины к родам. Стоит всё же обращать внимание на интервалы между напряжениями матки.
Лордоз – поясничный изгиб позвоночника – становится ещё более изогнутым, так как по мере роста плода нагрузка падает на иные, нежели до беременности, участки. Боли в пояснице на втором триместре тянущие, длительные, могут возникать даже ночью. Причиной такого болевого синдрома могут стать также растущая масса тела беременной, отёки мягких тканей, попеременная работа мышц брюшного пресса.
Поясничные боли в области крестца – также частое явление второго триместра. Сигналом о повышенной и длительной нагрузке становятся боли тупого или ноющего характера, средней силы, с иррадиацией (отдачей) в область ягодиц, поясницы, бедренных суставов.
Болевой синдром поясницы на разных неделях второго триместра
С 13-й по 15-ю неделю – если помимо болей живота и поясницы возникают кровотечения разной интенсивности, стоит без промедлений обратиться к врачу. Спазмы и боли в животе в этом периоде могут говорить о тонусе матки. Если боль присутствует без иных осложнений, рекомендовано ношение удобной обуви и чаще отдыхать будущей маме.
С 16-й по 19-ю неделю – характерные боли в пояснице возникают по причине повышенного растяжения связок и нагрузок на спину. Матка растёт высокими темпами, отчего нагрузка на позвоночник увеличивается. Если беременная отмечает даже незначительные кровотечения, сопровождающиеся острыми и продолжительными болями в животе, следует незамедлительно обратиться за помощью.
С 20-й по 25-ю неделю – боли в пояснице, отдающие в копчик и ягодицы, сопровождают будущую маму практически весь этот период, за исключением 24-й недели. Происходит это всё по той же причине – интенсивный рост матки, вес беременной.
С 26-й по 28-ю неделю – центр тяжести продолжает смещаться, мать уже может ощутить движения ребёнка внутри матки. Также боль может возникнуть сбоку живота – это объясняется повышенным натяжением связок матки. Резкие, приступообразные боли в конце 2-го триместра могут стать симптомами начала преждевременных родов – в таком случае необходима срочная консультация у специалиста.
Методы борьбы с болями
При обращении к акушеру важно объяснить характер и частоту возникновения болезненных ощущений. Если будут на то показания, он направит будущую маму на консультацию у невролога. С помощью КТ или МРТ-исследования последний выставит диагноз и назначит лечение, оценив при этом воздействие лекарственных средств и методов физиолечения и на маму и на плод.
Лечение и профилактика болей в пояснице на втором триместре сводится к соблюдению режима труда и отдыха, правильного рациона (чтобы держать вес в пределах нормы), ограничения повышенных нагрузок у будущей мамы. Рекомендуется выполнять дозированные гимнастические нагрузки (специальные комплексы упражнений для беременных), отказаться от высоких каблуков и носить только удобную обувь. Помимо перечисленных методов лечения болевого синдрома поясницы, показаны:
Массаж;
Иглоукалывание;
Ароматерапия;
Рефлексотерапия;
Остеопатия;
Применение гомеопатических средств;
Применение средств местного воздействия с обезболивающим эффектом;
Ношение корсета или бандажа.
Все перечисленные методы должны быть обязательно согласованы с акушером, у которого Вы наблюдаетесь.
Болевой синдром поясницы на 3-м триместре
В этот период нагрузка на поясничный отдел выше, чем в остальные, ведь матка вместе с плодом к концу вынашивания достигает своих максимальных размеров. Если учесть, что ближе к родоразрешению некоторые новорожденные достигают 5-ти килограммов, можно предположить, что такой вес при постоянном воздействии – немалая нагрузка для позвоночного столба.
За три недели до родов высокое содержание гормонов беременности в крови заставляет стать кости таза и его сочленения (лобковый симфиз, крестцовые суставы) ещё более эластичными и подвижными. Это обеспечит нормальный ход плода по родовым путям и исключит риск возникновения осложнений при родах.
Однако для матери такие процессы не всегда проходят благоприятно – повышенная мягкость суставов (дисков) может стать причиной развития грыжи позвоночника и остеохондроза. Данные состояния протекают с сильными и продолжительными болями.
Патологии поясницы
Замещение костной ткани на хрящевую или соединительную, с компрессией на корешки нервов ввиду разрастания называется остеохондрозом. Причинами его возникновения часто служит лишний вес (при беременности лучше соблюдать диету), а также отсутствие физических нагрузок.
При остеохондрозе у беременных применима консервативная терапия, но в особо запущенных случаях, когда начат процесс разрушения корешков, показана операция. Первая из них – кесарево сечение, дабы обезопасить плод, вторая – направлена на декомпрессию корешков спинного мозга.
Сколиоз, сформировавшийся ещё в школьном возрасте, может вызвать тяжёлые осложнения у беременных.
От оказываемой плодом нагрузки на поясничную часть, он начинает развиваться ещё стремительней, повреждая при этом окружающие ткани и вызывая стойкий болевой синдром.
Лучше бороться с заболеванием до наступления беременности.
Грыжа – нарушение целостности межпозвоночного диска. На нём появляются характерные возвышенности, контакт с нервными волокнами которых вызывает острые, простреливающие боли. Болевой синдром становится интенсивней с растущей массой тела беременной. Лечение зависит от срока – если идёт 37-38 неделя вынашивания, выполняют кесарево сечение. Лишь после этого может быть поведено оперативное вмешательство на спине. Консервативное лечение предусматривает приём обезболивающих и противовоспалительных препаратов с учётом возможности применения у беременных.
Чтобы избежать нежелательных осложнений на третьем триместре и во время родов, важно своевременно посещать врача.
mysustavy.ru
Боли в пояснице при ранних сроках беременности

Болит поясница на ранних сроках беременности

Дискомфорт и боли в области поясницы – это состояние, с которым сталкиваются многие будущие мамы. В каких случаях подобные ощущения можно считать нормальными для беременных женщин, а когда не следует затягивать с визитом к врачу?

Причины болей в пояснице во время беременности

Болезненные ощущения в пояснице, возникающие на сроке до 12 недель, могут быть острыми и тянущими, умеренными или же просто невыносимыми. Боль может дать о себе знать в любое время суток, существенно ухудшая самочувствие будущей мамы. Специалисты выделяют несколько факторов, влияющих на формирование болевого синдрома.

Угроза прерывания беременности

Из всех патологий, сопровождающихся болью в пояснице, эта проблема заслуживает наибольшего внимания. При этом состоянии поясницу тянет, как при менструации. Нередко присоединяются боли внизу живота и в паховой области. Возможны кровянистые выделения из половых путей, свидетельствующие о начавшемся выкидыше. При болях в пояснице, связанных с угрозой прерывания беременности, будущей маме нужно немедленно обратиться за помощью к врачу.

Причиной угрожающего выкидыша может быть все, что угодно. Инфекционные процессы, заболевания крови и даже генетические аномалии плода – все это может стать причиной гипертонуса матки и появления болей в пояснице. Нередко к угрозе прерывания беременности приводит дефект яйцеклетки или сперматозоидов, а также неправильная имплантация (прикрепление зародыша к стенке матки).

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Во время беременности нередко обостряются хронические заболевания. Пиелонефрит или мочекаменная болезнь могут заявить о себе сильной, практически нестерпимой болью в пояснице (чаще всего односторонней). Возможно повышение температуры тела до 39-40 градусов, появление озноба. Большинство женщин знают о своем заболевании еще до беременности, и лишь в редких случаях болезнь проявляются именно в период ожидания малыша. Для точной диагностики следует обратиться к врачу-терапевту. Обычный анализ мочи, а также ультразвуковое исследование почек помогут найти причину болей в пояснице во время беременности.

Остеохондроз

Болезни позвоночника – еще одна частая причина болей в спине. При этом женщина ощущает выраженную скованность движений. Ей сложно сделать шаг, встать с кровати или перевернуться на бок. Обострение остеохондроза обычно возникает при переохлаждении, а также при избыточной нагрузке на позвоночник.

Ущемление седалищного нерва

Повреждение одного из самых крупных нервов человеческого тела может стать причиной сильных, практически нестерпимых болей в пояснице. Боль всегда локализуется только с одной стороны, усиливается в покое и во время сна. Обострение заболевания случается в холодное время года, после плавания в бассейне или при занятиях спортом. При подозрении на ущемление седалищного нерва следует обратиться к неврологу или хирургу.

Однако боль в пояснице на ранних сроках беременности не всегда говорит о развитии серьезной патологии. Многие будущие мамы привыкают к некоторому дискомфорту в области спины и не считают это поводом для беспокойства. Объясняются подобные боли в пояснице достаточно просто. Во время беременности меняется гормональный фон, и уже с первых недель после зачатия начинается размягчение костей таза и растяжение связок. Все это приводит к появлению умеренных болей в пояснице, а в паху и внизу живота. Кратковременные болезненные ощущения, не усиливающиеся со временем и проходящие сами собой после отдыха или сна, не представляют угрозы для будущей мамы и не требуют специального лечения.

Что делать, если болит поясница на ранних сроках беременности?

Прежде всего, следует разобраться в причинах, приводящих к появлению болевого синдрома. Если боль не утихает со временем, женщине следует обязательно обратиться к врачу. В зависимости от выявленной патологии доктор назначит лечение и даст рекомендации по профилактике подобного состояния.

Боли в пояснице, вызванные угрозой прерывания беременности, снимаются спазмолитическими препаратами. Хороший эффект замечен от применения дротаверина («Но-шпы») в таблетках. При заболеваниях желудка и кишечника не рекомендуют употреблять таблетированную форму. В качестве альтернативы можно использовать ректальные свечи с папаверином. Оба препарата хорошо расслабляют мускулатуру матки, снимая повышенный тонус и тем самым устраняя боли в пояснице.

Вместе со спазмолитическими средствами при угрожающем выкидыше нередко проводится гормональная поддержка. Препараты прогестерона («Дюфастон», «Утрожестан») способствуют сохранению беременности и поддерживают гормональный баланс до 14–16 недель. После 16 недель формируется плацента, и потребность в прогестероне отпадает.

Большую популярность для лечения тянущих болей в пояснице приобрели препараты магния (например, «Магнелис» или «Магне В6»). Эти средства эффективно снижают тонус матки, устраняют боль и снимают угрозу прерывания беременности. Курс лечения составляет от двух недель до одного месяца. Препараты магния запрещены при кровянистых выделениях из половых путей на ранних сроках беременности.

Боли в пояснице, вызванные заболеваниями почек, могут потребовать антибактериальной терапии. Лечением пиелонефрита, обострившегося во время беременности, должен заниматься квалифицированный врач. При повышении температуры тела и ухудшении общего состояния может потребоваться госпитализация в стационар.

Снять боль в пояснице при остеохондрозе поможет сухое тепло. Можно обернуть спину теплым шарфом или просто закутаться в плед. Разогревающие и противовоспалительные гели на область поясницы в первом триместре беременности не рекомендуются. Также не следует принимать обезболивающие препараты в таблетках – многие из них могут негативно повлиять на состоянии плода. При нестерпимой боли следует обратиться к врачу-неврологу.

Боли в пояснице, не связанные с каким-либо заболеванием, лечения не требуют. Облегчить состояние поможет отдых, спокойный сон или даже смена положения тела. Для удобства во время сна можно положить под поясницу подушки – это снимет напряжение с мышц спины и устранит боль. Не повредит лечебная гимнастика или йога. Лучше всего заниматься в специальных группах для беременных женщин, под руководством опытного тренера. Во время тренировок ни в коем случае не стоит выполнять упражнения через силу. Несоразмерная нагрузка на организм может стать причиной ухудшения общего состояния, что приведет к возникновению нового приступа боли в пояснице.

Предупредить появление болевого синдрома поможет плавание в бассейне или в открытом водоеме. Важно при этом следить за температурой воды и воздуха – переохлаждение может привести к обострению остеохондроза или пиелонефрита. В остальном же нахождение в воде дает возможность снять напряжение с поясницы и мышц живота и убрать любой дискомфорт в этой области. Если указанные рекомендации не помогают, следует обратиться к врачу для уточнения диагноза и подбора оптимальной схемы лечения.

Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Почему болит спина в пояснице при беременности на ранних сроках?

Главные изменения с женщиной во время беременности начинают происходить не снаружи, а изнутри. Самочувствие женщины изменяется практически с первых дней беременности, когда окружающим ещё ничего не известно об её состоянии. Однако, изменение самочувствие для будущей мамочки – вполне нормальное явление. Ведь организм должен полностью перестроиться. Его главной функцией становится выносить и родить здорового ребёнка. Наравне с другими симптомами, практически каждая женщина на ранних сроках беременности ощущает боль в поясничном отделе спины. Много женщин не обращают на них внимания, или попросту никак не связывают со своим положением. Но поясничные боли могут предупреждать и об опасностях. Поэтому есть смысл разобраться, какие главные причины их появления?

Почему болит спина в пояснице при беременности на ранних сроках? Главные причины боли в пояснице

Абсолютное большинство беременных женщин иногда чувствуют боль в пояснице, которая имеет естественную природу. Дело в том, что к одиннадцатой неделе беременности матка женщины значительно увеличивается в размерах, и поднимается в брюшную полость. Это становится причиной тянущих болей.
Кроме того, у женщины начинает вырабатываться гормон релаксин, который способствует расслаблению бедренных суставов и крестца, и размягчению связок лона. Это необходимо для того, чтобы подготовить организм к самому процессу родов. Однако боль такого характера не должна вызывать беспокойства, так как не является признаком угрозы для жизни или здоровья матери и будущего ребёнка.

2. Смещение центра тяжести

Часто боль в пояснице возникает из-за того, что начинает увеличиваться животик, а это, в свою очередь, смещает центр тяжести. Женщина инстинктивно старается развести плечи и вытянуть шею. В таком случае, самая большая нагрузка приходится как раз на поясничный отдел. Если до беременности у женщины были проблемы с костно-мышечным аппаратом (сколиоз, остеохондроз, атрофия мышц), это приведёт к обострению ситуации. Очень часто такая боль возникает оттого, что женщина придерживается пассивного образа жизни. Боль такого характера не должна вызывать опасений, однако, она будет причинять значительные неудобства.

Иногда боль в пояснице может приобрести спазматический, ярко выраженный характер. При этом у беременной могут быть проблемы с координацией. Такая боль возникает в том случае, если мышцы лона растягиваются слишком сильно и развивается болезнь симфизит, которая может вызывать даже внутренние кровотечения. Лечить болезнь можно только в стационаре, под присмотром опытного врача.

4. Инфекционные процессы

Поясничная боль также возникает по причине инфекционных или воспалительных процессов, которые происходят в мочеполовой системе, почках, или жёлчном пузыре. В таком случае боль сопровождается жаром, мигренью, отёчностями, тёмной уриной. Инфекционные болезни нельзя лечить самостоятельно. Необходимо сдать все анализы и обратиться к врачу.

Если боль накатывает волнами, и эти приступы усиливаются, она сигнализирует о том, что начался процесс выкидыша, или существует такая угроза. Боль может сопровождаться бурыми выделениями из влагалища. В таком случае к врачу нужно обращаться немедленно из-за большой опасности потерять малыша.

Профилактика болей в спине

Самолечением можно заниматься только в том случае, если боль возникает по физиологическим, естественным причинам. Но боль в пояснице во время беременности нельзя облегчать мазями или таблетками, они могут нанести большой вред малышу. На помощь приходят народные средства и советы. Они не только эффективно облегчат боль, но и помогут её предотвратить.

1. Физические нагрузки

Физические нагрузки помогут существенно уменьшить боль, если она появилась. Если женщина занималась физическими упражнениями во время подготовки к беременности, боль в спине может практически не беспокоить её. Практика показывает, что наибольшую эффективность имеют плавание и йога. Если заниматься этими несложными упражнениями каждый день, кроме снижения болевых ощущений, женщина сможет также подготовиться к процессу родов.
Кроме того, будущей маме нужно следить за осанкой. Спина должна быть прямой, когда женщина стоит, или сидит. Это естественный способ уменьшить нагрузку на позвоночник.

Рацион беременной женщины должен быть богат на продукты питания, которые содержат кальций (молочные продукты). Кроме того, по назначению врача, можно принимать кальций дополнительно.

Массаж нельзя считать лекарством от боли в пояснице, однако, он способен принести существенное облегчение. Лучше всего делать расслабляющий массаж в конце дня. Но в случае обострения боли, массаж противопоказан.

Эффективным народным средством является медовый компресс. Он поможет значительно облегчить боль. Для этого мёд разогревается и наносится на область поясницы. Чтобы мёд действовал, поясница должна находиться в тепле, поэтому нужно накрыть компресс полиэтиленом и обвязать тёплым шерстяным платком.

5. Ортопедический матрас

У многих будущих мам боль в пояснице возникает после сна. Причиной тому является неудобный, или слишком мягкий матрас. Лучше всего заменить матрас на ортопедический.

Боль может возникать также из-за неправильной позы во время сна. Лучше всего спать на боку, так как сон на спине только усилит боль. Для поясницы можно использовать специальную подушечку, которая поддерживает изгиб поясничной области позвоночника.

Женщине нельзя поднимать тяжёлые предметы, так как во время беременности она может повредить позвоночник. Но это также может случиться, если неправильно поднимать даже лёгкие предметы. Если нужно что-либо поднять, лучше опускаться на колени. Наклоняться вперёд с прямой спиной запрещено. Если же нужно поднять что-то с пола, лучше опуститься на корточки.

8. Поддерживающий пояс

Если брюшные мышцы развиты слабо, можно носить специальный поддерживающий пояс, который снимет часть напряжения со спины.

9. Методы нетрадиционной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает гомеопатию, иглоукалывание или мануальную терапию. Но прежде чем воспользоваться таким методом борьбы с болями в спине, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Ноет поясница на ранних сроках беременности: причины патологического состояния

Будущие мамы часто жалуются, что у них ноет поясница на ранних сроках беременности. При этом такие боли имеют тянущий характер.

Данные ощущения могут возникнуть из-за изменений, происходящих в организме, связанные с беременностью.

Хотя в некоторых случаях такие боли могут являться признаком угрозы прерывания беременности женщины. Поэтому, будущей маме необходимо обязательно проинформировать о таком состоянии своего гинеколога.

Физиологические особенности болей

Беременность часто сопровождается появлением болей в спине. Причиной такого состояния является то, что организм женщины, которая ожидает малыша, начинает перестраиваться.

Боли в пояснице тянущего характера обычно возникают после десятой недели беременности. На этом этапе матка сильно увеличивается в размерах, не помещаясь в нижней части живота. Поэтому она поднимается в брюшную полость. Связки, которые поддерживают увеличенную матку, начинают трансформироваться и натягиваться. Из-за этого беременная может ощущать дискомфорт в нижней части живота и спины.

Кроме того, начинает увеличиваться объем вырабатываемого гормона-прогестерона, центр тяжести живота смещается в другую сторону. Именно это в большинстве случаев служит причиной болей в спине и животе. Такие симптомы, как правило, полностью исчезают после того, как наступит двадцатая неделя беременности.

Когда боль должна насторожить?

При продолжительных болях необходима консультация врача

Не во всех случаях боль в области поясницы имеет физиологический характер.

Беременным женщинам следует знать, что нормальным состоянием считаются только болевые ощущения ноющего характера в области поясницы, которые не слишком интенсивны и если при этом нет никаких странных выделений.

Все остальные ситуации требуют немедленного обращения к врачу.

Причинами болей в области поясницы могут быть различные заболевания:

Обострение болезней позвоночника и остеохондроза. Несмотря на то, что такая боль не представляет серьезной опасности, лечить ее медикаментозными препаратами во время беременности нельзя.

Пиелонефрит (воспалительные процессы в почках). Такая болезнь может появиться во время беременности практически у любой женщины. Вызывается недуг патогенными микроорганизмами. Воспаление в основном поражает только одну из почек. Это значит, что болевые ощущения будут появляться только с левой или правой стороны поясницы. То, что у беременной пиелонефрит, можно определить по следующим симптомам: отеки, которые возникают по утрам, мутная моча, повышенный уровень температуры и боль при мочеиспускании.

Угроза появления преждевременных родов или прерывания беременности. Если в самом начале периода ожидания малыша возникли боли ноющего характера в нижней части живота, которые сопровождаются темными выделениями и болями в пояснице, нужно немедленно показаться гинекологу.

Воспаленные мышцы поясницы (миозит).

Обострение остальных болезней внутренних органов и позвоночника, которые были у будущей мамы еще до того как наступила беременность.

Методы устранения боли

Чтобы убрать дискомфорт в области поясницы на ранних сроках можно прибегнуть к самому действенному способу, рекомендуемому всеми врачами. Это несложные физические упражнения. Естественно, будущей маме следует помнить, что все гимнастические манипуляции она должна обязательно согласовать с лечащим врачом.

Устранить боль помогут физические упражнения

В противном случае можно очень легко навредить не только своему здоровью, но и ребенку, который развивается в ее утробе.

Правильно выбранные физические нагрузки способны улучшить общий тонус организма женщины. Кроме того, с их помощью можно легко подготовить будущую маму к родам, которые ей скоро предстоят.

Чаще всего ноющие приступы боли в самом начале беременности бывают вызваны искривленным позвоночником. Поэтому, специалисты рекомендуют женщинам ожидающим малыша уделять особое внимание не только осанке, но и тому, как она ходит или сидит. В этом случае будущей маме будет намного легче справиться с возникшими дискомфортными ощущениями в области поясницы.

В последнее время все больше беременных женщин начинают заниматься йогой. И это правильно, ведь с помощью таких упражнений можно не только хорошо растянуть позвоночник, набраться сил, но и минимизировать докучающие ноющие боли в области поясницы.

Кроме йоги можно посещать специальные сеансы массажа, которые так же влияют на область, где ощущается дискомфорт. При этом массаж нужно выбирать, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Если дискомфортные ощущения беспокоят беременную на протяжении длительного времени и это мешает ей нормально жить, необходимо срочно проконсультироваться с гинекологом. В этом случае врач может назначить лечение с помощью физиотерапевтических методов.

Информация на видео #8212; для беременных:

Источники: http://spuzom.com/bolit-poyasnica-na-rannih-srokah-beremennosti.html, http://domashniy-doc.ru/beremennost/pochemu-bolit-spina-v-poyasnice-pri-beremennosti-na-rannix-srokax.html, http://mamyideti.com/noet-poyasnitsa-na-rannih-srokah-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

bolibolshenet.ru
Ранние сроки беременности: тянет живот и поясницу и болит спина
Большинство обывателей считают, что боль представляет собой плохой признак, свидетельствующий о том, что что-то идет не так. Но любой акушер и любая опытная мать скажет, что при вынашивании малыша в организме ведется активная перестройка, из-за чего и может возникнуть дискомфорт. Ранние сроки беременности: тянет живот и поясницу и болит спина – в статье разберемся, что с этим делать.

Ранние сроки беременности: тянет живот и поясницу и болит спина
Причины болей
Естественные причины: развитие плода
Первые двенадцать недель вынашивания ребенка являются наиболее ответственным временем. В первые 84 дня события своей скоростью напоминают картинки в калейдоскопе. При этом необходимо иметь четкое представление о том, откуда в это время вообще берутся боли внизу живота. Если там болит, вполне возможно, что это происходит не из-за проблем со здоровьем. А исключить напрасное беспокойство невозможно без четкой информации о том, откуда берется боль, когда все идет нормально.
В нижних отделах живота может болеть по следующим причинам.
В первые четырнадцать дней зигота прикрепляется к слизистой оболочке матки. Такое может вызвать слабые тянущие боли в нижних отделах живота. Причем эти боли будущая мать может перепутать с дискомфортом во время критических дней, так как она пока не в курсе о том, что уже забеременела.
Примерно к 21-28 дню сформирован хорион (зачаток плаценты). При этом ворсины погружаются в стенку матки, а также в теле плода создаются сосуды. Процесс нередко сопровождается болями внизу живота матери.
Через 35-42 дня после зачатия меняется просвет сосудов малыша. Возрастает их толщина. Из-за «перекраивания» сосудистой стенки почти пропадают мышцы. Это естественная защита ребенка от спазма сосудов, который может произойти из-за стрессов. При этом ощутимо сильнее становится кровоснабжение в матке и в наружных интимных органах — это может вызывать слабые тянущие и/или ноющие боли внизу живота и спины.

Боль в спине в первый триместр часто не говорит о патологии – организм перестраивается, вследствие чего возникает такой дискомфорт
Примерно 49-56 день беременности знаменуется началом биосинтеза одного из гормонов — релаксина. Он вырабатывается не только в яичниках матери, но и в будущей плаценте. Релаксин важен для релаксации соединительной ткани суставов. Поясница женщины болит и по этой причине. Причем ощущения усиливаются, если она ходит или сидит, приняв недостаточно удобную позу.
Около 63-70 дня от зачатия быстро растут мышцы матки. Пока женщина вынашивает ребенка, этот орган растет быстрее всех остальных. Масса матки возрастает в разы. Сам орган становится яйцевидным по форме: именно такая форма лучше всего подходит для того, чтобы малыш нормально развивался. При этом растягивается маточный связочный аппарат. Сильнее всего меняются следующие связки: кардинальные, находящиеся по маточному ребру, и крестцово-маточные, которыми задняя поверхность матки соединена с крестцом. Все это становится толще, плотнее, а также намного прочнее, поскольку связочный аппарат вынужден выдерживать более сильную нагрузку. При всем этом могут наблюдаться боли в копчике и в нижней части живота, который, к тому же, становится тверже.
Через 77-84 дня после зачатия подходит к концу первый триместр. В это время заканчивается органогенез: то есть у малыша теперь полностью сформирована каждая из систем. У матки не исключены спонтанные сокращения, однако это еще ничего особого не значит. Матка представляет собой мышечный орган, вследствие чего ее случайные короткие сокращения до восьми раз в сутки не стоят переживаний. Обычно матка держится в повышенном тонусе, если будущая мать активна, а не тогда, когда она бездействует. На данный момент орган как бы делится на несколько частей, временами сокращающихся независимо друг от друга. Это необходимо, чтобы венозная кровь оттекала от матки, не давая возникнуть варикозу.
Боли в пояснице провоцируются также перестройкой мочевыделительной системы. Вынашивание ребенка дополнительно нагружает почки, в результате чего те работают в режиме «аврала». В них начинает быстрее циркулировать кровь, а также становится шире лоханочная система. От всего этого тоже может заболеть спина.
Важно! Если критические дни у женщин проходили болезненно, то и беременность с большой вероятностью тоже будет сопровождаться некоторым дискомфортом.
Патологии
Женщина, вынашивающая ребенка, должна иметь представление и о менее безобидных причинах боли.
Когда боли являются сигналом тех или иных патологий:
при угрозе самопроизвольного аборта (выкидыша) можно почувствовать в нижней части живота и в крестце сильную боль. Различают следующие стадии патологии: угрожающий аборт, начавшийся, в ходу, неполный, полный. Причем при угрожающем в животе может появиться ощущение тяжести. Если нет терапии, которая позволила бы сохранить ребенка в живых, проблема может прогрессировать. Когда самопроизвольный аборт уже начался, устанавливается определенная регулярность боли. Причем часто все идет слишком быстро, чтобы можно было успеть принять меры. Хотя подавляющее большинство людей давно считает иначе, в процессе кровь может не выделяться;
поясница может болеть из-за замершей беременности. Если плод перестал развиваться, в плодном яйце уже начались воспаления. Они могут перейти и на стенку матки. Все это создает нестерпимую боль. При это может даже повыситься температура тела;
еще одной очень болезненной патологией является эктопическая (внематочная) беременность. Это значит, что плод развивается, прикрепившись вне матки – обычно подобное происходит в маточной трубе. У беременной женщины становятся более сильными боли внизу живота, причем обычно с одной стороны. При этом необходимо обратиться к гинекологу, ведь потери при таких обстоятельствах очень велики;
Если боль продолжительная и усиливающаяся – вероятно, с организмом что-то не так, и необходима консультация специалиста
боли вкупе с сильным токсикозом могут возникнуть при пузырном заносе. Этот термин означает дегенерацию и перерождение плодных тканей, а затем появление гидропических пузырьков;
когда женщина вынашивает ребенка, миома матки, при ее наличии, может расти быстрее. Это больше всего касается пролиферирующей формы заболевания. То, что возрастает кровообращение матки и расширяются ее сосуды, провоцирует ускорение развития миоматозных узлов. Если процесс запустить, не исключено появление болей в области поясницы;
если женщина до зачатия ребенка страдала от патологий мочеполовой системы. Как все знают, во время вынашивания малыша усугубляются все болезни, причем почки страдают в большей степени, чем остальные органы.
Обострение в большинстве случаев приходится на болезни вроде мочекаменной, пиелонефрита, а также гломерулонефрита. Подобное происходит по следующим причинам: перемены в концентрации кислот в моче, усиление кровоснабжения, происходящее из-за беременности, ослабление иммунной системы. При таких патологиях бывают боли в районе поясницы, отеки, а также меняются результаты анализов мочи.
Факт. Организм начинает готовиться к родам на восьмой неделе беременности. Он делает это, вырабатывая много релаксина, который делает суставы и соединительные ткани более мягкими. Это больно, зато при родах кости таза будут лучше «расходиться».
Женский гормон прогестерон ослабляет матку, а также некоторые из остальных органов. Есть женщины, для которых это даже вредно: расслабление кишечника чревато запорами. Он переполняется калом, и его стенки оказывают давление на окружающие органы. Подобное вредно для матки, копчика, а также спины.

Во время беременности организм вырабатывает много релаксина, который обеспечивает ослабление соединительных тканей
Вот список мер, которые обязательно помогут беременным женщинам, если у них начинаются подобные проблемы:
приемы мягких слабительных средств;
ежедневное употребление продуктов растительного происхождения; употребление кисломолочных продуктов — кефира, йогурта и тому подобного;
ограничение в меню количества хлебобулочного и сладкого.
В предродовой период женщина не так уж редко страдает от усталости и дискомфорта в спине. Это потому, что в данное время позвоночник подвергается повышенной нагрузке. Она появляется из-за веса малыша и околоплодных вод, а также из-за того, что беременные женщины более склонны к полноте. А смещение центра тяжести, провоцирующее смену осанки, влечет за собой ухудшение состояния низа спины.
Тянущие ощущения в пояснице на 39-40 неделе означают очень скорые роды. Малыш уже опустился, его головка оказывает давление на тазовые кости. Нагрузка на поясницу и живот увеличивается в несколько раз. Все это значит, что роды скоро начнутся. Если тянет все сильнее и чаще, а слизистая пробка выпадает — пора в роддом.
Дискомфорт можно ненадолго устранить, приняв спазмолитики. Однако ощущения довольно быстро вернутся. Если состояние будет усугубляться, эта боль видоизменится, усиливаясь и приобретая сходство со схватками. Также из влагалища начнутся выделения с кровью.
При отсутствии осложнений боли могут возникать из-за следующего:
расстройства функционирования ЖКТ;
растущая матка растягивает связочный аппарат брюшной полости;
воспаленный мочевой пузырь;
острые заболевания, требующие оперативного вмешательства.
Дискомфорт в спине во период вынашивания ребенка может появиться, например, из-за сильного давления на мочевой пузырь со стороны матки или его воспаления
Гормональные перестройки, происходящие в самом начале вынашивания малыша, мешают организму перестроиться на новый лад деятельности.
Также в результате гормональной смены вкусовых предпочтений, немало беременных женщин резко увеличивают количество съедаемого сладкого/кислого/соленого/чего-либо более экзотического. Избыток подобных продуктов в меню может вызвать вздутие живота, нарушение работы кишечника, гастрит. А значит — боль в животе.
Если вы хотите более подробно узнать, может ли болеть живот от позвоночника, а также рассмотреть как лечить такой дискомфорт, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Купировать этот дискомфорт можно, соблюдая специальную диету и режим дня. При этом следует пить достаточно воды и принимать лекарства, которые позволят контролировать, насколько насыщен кислотой желудочный сок, а также вернуть образование газов в кишечнике к нормальному значению.
Процесс беременности не дает иммунитета против острых патологий, требующих срочной операции.
Патологические боли в животе при беременности могут быть разными. Нередко при них женщина начинает хуже себя чувствовать, у нее повышается температура тела, ее начинает рвать.

Если помимо тянущих болей в животе и спине наблюдается повышение температуры и рвота – необходимо незамедлительно обратиться к врачу
Если будущая мать упустит время, когда необходимо обратиться к врачу, здоровью ее самой и малыша будет угрожать большая опасность. Как бы то ни было, боль нельзя ни терпеть, ни заглушать лекарствами. Женщина должна обратиться к врачу, едва начнутся боли в первые тридцать дней ее беременности. При редких, несильных, быстро проходящих — скорее, просто для успокоения нервов. При частых, сильных, похожих на схватки и если живот при этом приобретает чувствительность к прикосновениям — уже для лечения осложнений.
Какие меры принимать, если при беременности начались боли?
Чуть начинаются боли, следует сразу идти в больницу. После обследования врача станет ясно, в безопасности ли малыш или ему что-либо угрожает. Иногда нужны радикальные меры, например, оперативное вмешательство или стационарные условия. Но к врачу следует обратиться вовремя. Беременная женщина отвечает за жизнь ребенка не меньше, чем за свое здоровье!
Какие существуют методы самопомощи?
В случае отсутствия выявленных при медицинском обследовании нарушений, но продолжения болей, рекомендуется попробовать проанализировать, а при необходимости еще и поменять образ жизни. Вот несколько полезных советов:
беременной женщине принесет пользу включение свежих овощей и фруктов в меню. Необходимы чернослив и курага, предупреждающие запоры. Еще стоит соблюдать питьевой режим. Не следует есть слишком много;
поместить себя в максимально спокойные условия. Чем раньше беременная женщина уходит в декрет, тем лучше;
почаще гулять на свежем воздухе. Беременность позволяет проявлять умеренную активность, а постоянное лежание в постели даже в таком состоянии может принести не меньше вреда, чем чересчур сильные физнагрузки;
Даже если никаких патологий не обнаружено, беременной женщине нужно тщательно следить за своим здоровьем: больше гулять и полноценно отдыхать
полноценно спать: как минимум девять часов в сутки. Также для беременной женщины полезен дневной сон;
при болях не торопиться с приемом лекарств, если их не назначит врач. В этой статье описаны только главные причины болей, но точно диагностировать проблему можно лишь при помощи осмотра непосредственно у специалиста. Здоровье — не та штука, с которой можно шутить, тем более если речь идет о пока еще не родившемся ребенке;
помогут ванны, причем вода не должна быть горячее 37 градусов. Принимать их нужно по 5-10 минут;
можно расслабиться и облегчить боль при помощи гимнастики, разработанной для беременных.
Важно! Ванна и гимнастика имеют противопоказания, так что перед тем, как использовать такие методы, следует посоветоваться с врачом.

Гимнастика для первого триместра беременности
Как действовать при болях во время беременности?
Из-за колоссальной разницы в степени опасности различных причин болей при беременности прежде всего следует поставить точный диагноз.
На восьмой неделе женщина должна встать на учет либо в поликлинике по месту жительства, либо в больнице, в которой намерена рожать. Там она знакомится с врачом, который теперь должен наблюдать, благополучно ли протекает развитие плода, а также принять роды. Как раз к нему и следует обращаться при неприятных ощущениях в пояснице или в животе.
Врач может назначить исследования, чтобы выяснить, из-за чего возник дискомфорт:
анализы крови и мочи;
УЗИ матки и поясницы;
мазок выделений влагалища;
обследование вагины;
измерение давления;
взвешивание.
При болях в спине, которые долго не проходят, нужно проконсультироваться с врачом и пройти обследование
Все это необходимо, чтобы поставить точный диагноз, послуживший причиной болей и тянущего ощущения. Эти методики не представляют никакой опасности ни для женщины, ни для ее ребенка, а также от них не бывает дискомфорта.
Важно не только обратиться к врачу, но и понять, нет ли каких-либо еще симптомов кроме боли. Если таковые есть, врач обязательно должен о них узнать.
Как бы то ни было, беременная женщина должна быть спокойна. Отрицательные эмоции при беременности опасны как для нее, так и для малыша. А облегчить неприятные ощущения они уж точно не помогут.
Медикаменты для уменьшения болей
Бывают случаи, когда препараты не причинят вреда, но женщина не должна их назначать себе самостоятельно. Указание в аннотации к тому или иному лекарству, что оно не несет опасности даже при беременности, еще ничего не значит. Не существует никаких гарантий того, что то или иное «совершенно безопасное» лекарство не навредит малышу. Так что самолечение здесь противопоказано.
Специалист может посоветовать прием некоторых препаратов, однако важно помнить, что использовать их можно лишь после консультации с врачом и назначении им подходящей дозировки.
Таблица №1. Медикаменты при болях в спине на ранних сроках беременности.
Название лекарства Описание
«Но-шпа»
Спазмолитик. Помогает снять боль. Одна таблетка «Но-шпы» 40 мг содержит 52 мг лактозы. Если у пациента наблюдается непереносимость некоторых сахаров, необходима проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это лекарство. Если врач не рекомендовал иное, обычная доза для взрослых составляет 3-6 таблеток препарата ежедневно (в 2-3 приема).
«Папаверин»
Спазмолитик. «Папаверин» – это алкалоид изохинолина, полученный из опиума. Он действует непосредственно на гладкие мышцы и миокардиальные волокна, не влияя на нервную передачу. Принимается в таблетках, вводится подкожно, внутримышечно или внутривенно (медленно). Подкожно или внутримышечно: 0,02-0,04 г (1 – 2 мл 2% раствора), разбавленной в 10-20 мл натрия хлорида. Таблетки 40 мг принимаются взрослыми три раза в день по таблетке вне зависимости от приемов пищи.
«Дюфастон»
Гормональный препарат. Это пероральный активный прогестаген, аналогичный химической структуре и фармакологическим эффектам естественного прогестерона. Он производит полный секреторный эндометрий в беременной матке. Негативного влияния на функционирование внутренних органов или развитие плода отмечено не было. Дозировка зависит от состояния, которое лечат; в среднем принимают по 10 мг 2-3 раза в день.
«Утрожестан»
Гормональный препарат. Показан при состояниях, связанных с дефицитом прогестерона, в том числе для профилактики миомы матки, эндометриоза, самопроизвольного аборта. При угрозе прерывания беременности или в целях профилактики абортов, возникающих на фоне недостаточности прогестерона, назначают интравагинально по 200-400 мг 2 раза/сут ежедневно в 2 приема в I и II триместрах беременности.
«Магнелис В6»
Препарат, восполняющий дефицит магния. Средство эффективно снижают тонус матки, снимают боль и устраняют угрозу прерывания беременности. Курс лечения составляет от двух недель до месяца. Препарат строго противопоказан при кровянистых выделениях из половых путей на ранних сроках беременности. Дозировка: 6-8 таблеток в день в 2-3 дозы. Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови. Препарат принимают во время еды, запивая водой.
Подводим итоги
В большинстве случаев боли в спине и пояснице на ранних сроках беременности являются обычным явлением: организм перестраивается, матка увеличивается, и это не может пройти совершенно безболезненно. Бить тревогу не стоит, однако прислушиваться к своим ощущениям важно – если дискомфорт становится сильнее и не проходит долгое время, откладывать поход к врачу не стоит, ведь женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша.
Видео — Что делать при болях в спине во время беременности?
spina-expert.ru
что делать при болях на ранних сроках
Беременность – прекрасное, но в то же время и очень сложное время для каждой женщины.
В это время женщина сталкивается с различными проблемами.
Одна из них, и скорее всего, самая распространенная, – это боль в спине и поясничном отделе.
Она может появляться на поздних сроках, а у кого-то может сопровождать всю беременность.
Что нужно делать? Какие действия предпринять беременной женщине и чего опасаться?
Обо всем этом Вы узнаете далее.
Состояние опорно-двигательного аппарата при беременности
Во время беременности в организме женщины происходит очень много изменений. И опорно-двигательный аппарат не исключение. На него как раз приходится больше всего нагрузки. Меняется масса тела, смещается центр тяжести тела женщины, происходят изменения в костных тканях – все это влияет на позвоночник.
Причин возникновения болей или даже просто дискомфорта в спине может быть много. Причины могут быть самыми простыми – поздний срок, увеличение массы тела, но могут быть и серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому важно понять характер болей и вовремя обратиться к врачу.
Общие причины болей в спине
Ранние сроки
Сильная, резкая боль в спине на ранних сроках беременности может указывать на внематочную беременность или на возможный выкидыш. При этом боль обычно бывает односторонней, резкой, может также сопровождаться болью в животе, кровянистыми выделениями, тошнотой.
Чтобы уберечь себя от таких проблем, беременной женщине нужно постараться:
Не носить обувь на высоком каблуке
Заниматься гимнастикой для беременных
Отдыхать
Не находиться длительное время в одном положении
При сильных болях в спине на раннем сроке беременности обязательно обратитесь к врачу! Это серьезно, и может привести к выкидышу.
Поздние сроки
Во время второго и третьего триместра боли в спине могут появляться из-за увеличения массы тела, роста матки и растяжения мышц. Особенно страдают от этого те женщины, которые большую часть времени находятся в одном положении, например, сидят за компьютером или стоят за прилавком.
За вторую половину беременности женщина гораздо больше прибавляет в весе, и это тоже не проходит бесследно. Матка начинает сильнее давить на все органы и мышцы. Центр тяжести тела беременной смещается, и поясница подвергается повышенной нагрузке.
Боли в спине могут появляться и при увеличении тонуса матки. При этом живот как бы надувается, становится твердым. В этом случае необходимо сделать УЗИ.
Но если боли становятся постоянными, непрекращающимися и усиливаются, это может быть сигналом приближающихся родов. Не пропустите этот момент!
Для уменьшения болевых ощущений после 28 недели беременности можно (и даже желательно):
Носить специальный бандаж, поддерживающий живот. Это будет уменьшать нагрузку на спину и поддерживать поясницу
Следить за своим весом и, если необходимо, поддерживать диету. Для этого существуют специальные «разгрузочные дни»
Стараться отдыхать и не переутомляться
Заниматься специальной гимнастикой для беременных
Стараться не спать на спине. Выбирайте удобную для себя позу во время сна, лучше всего на боку.
Возможные патологии, вызывающие боли в спине при беременности
Существуют различные заболевания, вызывающие боль в спине, помимо беременности. Но если будущая мама страдала какими-то из них (например, сколиоз), то в сочетании с беременностью, особенно на поздних сроках, эти заболевания могут усиливаться.
К таким заболеваниям относятся:
Пиелонефрит, гломерулонефрит. Диагноз и лечение назначает врач. Обычно необходима антибактериальная терапия
Остеохондроз, радикулит. Может сопровождаться онемением ноги
Панкреатит. При этом может быть метеоризм, тошнота, боль в животе.
Травмы позвоночника, сколиоз, плоскостопие. Эти проблемы обязательно дадут о себе знать, особенно если не следить за своим здоровьем. Обязательно нужно соблюдать диету, употреблять продукты, богатые кальцием, дышать свежим воздухом, заниматься лечебной гимнастикой, спать желательно на ортопедическом матрасе.
Симфизит. При этом заболевании появляются боли в лонном сочленении, иногда бывают боли в пояснице. Обычно возникает при недостаточном уровне кальция в крови. Необходимо ограничение физической нагрузки, прием препаратов, богатых кальцием, витамина В.
Во всех этих случаях рекомендовано ношение бандажа, прием поливитаминов для беременных.
Видео: “Причины болей в спине при беременности”
Узнайте больше о причинах возникновения болей в пояснице:
Лечение болей в спине при беременности
Конечно, нельзя не обращать внимания на свое состояние, особенно будущей маме. При возникновении любых болей, какой бы характер они не имели, – обязательно нужно обратиться к врачу.
При отсутствии тревожных симптомов можно помочь себе следующими способами:
Плавание, йога, лечебная гимнастика. При отсутствии противопоказаний такие лечебные процедуры очень полезны и будущей маме, и ее малышу.
Массаж. Не обращайтесь к непрофессионалам! Во время беременности возможен только легкий массаж, расслабляющий мышцы спины. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом по этому поводу.
Осанка. Не находитесь долгое время в одном положении. Сидя, не нужно класть ногу на ногу. Кресло или стул должно быть удобным, поддерживать спину. Чаще меняйте позу, отдыхайте, делайте перерывы для легкой разминки.
Правильная обувь. Забудьте о высоких каблуках! Во время беременности носите легкую, удобную обувь, желательно с ортопедическими стельками.
Ортопедические матрасы и подушки. Эти вещи значительно облегчат вам жизнь! Отдых на таком матрасе позволяет значительно снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Подушка также поможет снять напряжение спины, причем она может быть любой формы: в виде валика, полумесяца, буквы «П», «Г» или «U».
Бандаж. Специальные бандажи можно носить после 20-й недели. Они поддерживают растущий животик и таким образом помогают мышцам спины. Носить бандаж нужно не всегда, а только не более 4 часов в день. Обычно его надевают при ходьбе.
Фитбол. Специальный мяч можно использовать для разгрузки мышц спины. Но все упражнения нужно делать осторожно и обязательно с помощью супруга.
Берегите спину! Не поднимайте тяжести, это не только вредно, но и опасно и для вас, и для малыша! Не стесняйтесь обращаться за помощью к супругу или к родственникам. Не делайте резких движений, поворотов, прыжков.
Правильное питание. Недостаток кальция также может приводить к болям в спине. Старайтесь употреблять пищу, богатую кальцием (молочные продукты, рыба, орехи, зелень), минералами и витаминами. Чаще бывайте на свежем воздухе, так как под влиянием солнца в организме вырабатывается витамин Д, необходимый для нормального обмена кальция.
Лечение медикаментами
Следующий факт
С медикаментами нужно обращаться очень осторожно, их употребление может быть не безобидным. Принимайте их только по назначению врача!
При болевых ощущениях врач может назначить но-шпу. Но большинство других препаратов, снимающих спазмы и обезболивающих, при беременности запрещены, так как они расслабляют мышцы матки и принимать их небезопасно.
Если при болях в пояснице появляются кровянистые выделения, это может быть угрожающий выкидыш. Врач обычно назначает госпитализацию, полный покой и препараты Магнезии, Утрожестан, Дюфастон.
При болях, связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, противопоказаны согревающие мази и растворы. Это может привести к выкидышу. При защемлении нерва и болях врач может назначить Меновазин.
Профилактика болей в спине при беременности
В любом случае, лучше предпринять меры для предупреждения болезни, чем потом ее лечить.
Профилактика заключается в следующем:
Занятия лечебной физкультурой, йогой, плаванием, гимнастикой позволяют повысить сопротивляемость организма нагрузкам, связанным с беременностью, вырабатывают правильное дыхание, что в будущем очень понадобится во время родов.
Использование ортопедических подушек и матрасов, правильная поза во время сна (на боку, а не на спине).
Не поднимайте тяжести, используйте правильную обувь, не ходите на каблуках.
Правильно питайтесь.
Во второй половине беременности носите поддерживающий бандаж.
Следите за работой почек, и в случае тревожных симптомов (мутная, пенистая моча; болезненность при мочеиспускании, повышение температуры) обратитесь к врачу.
Чаще отдыхайте.
Видео: “Как справиться с болью в пояснице при беременности?”
Заключение
При резкой, сильной , непрекращающейся боли в пояснице (особенно в первом триместре беременности) обязательно обратитесь к врачу. Это может быть опасно!
Обращайте внимание на то, сколько вы прибавляете в весе. Избыточный вес оказывает большое давление на вашу спину и поясницу.
При повышенном тонусе матки (живот становится твердым и упругим, как мячик, могут появиться боли в спине) обязательно обратитесь к врачу!
При наличии у вас проблем с позвоночником обратите на него особое внимание во время беременности. Ведь теперь ваш позвоночник будет испытывать дополнительную нагрузку.
Используйте средства, облегчающие нагрузку на спину: бандажи, ортопедическую обувь, матрасы и подушки, стулья с удобной спинкой и подставкой для ног.
Правильно питайтесь! Особенно обратите внимание на присутствие в вашем рационе пищи, богатой кальцием.
Больше отдыхайте и старайтесь снижать нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, если для этого нет противопоказаний. Конечно, нужно посоветоваться с врачом.
Не принимайте медикаменты без назначения врача и не занимайтесь самолечением! Это может быть опасно и для вас, и для будущего малыша.
Помните, что беременность – это естественное для женщины состояние. В ваш организм природой заложено все, что нужно, чтобы справиться со всеми нагрузками. Помогайте своему организму, выполняйте все рекомендации врача, следите за своим здоровьем, и просто радуйтесь жизни и каждому дню!
Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат
Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
spinatitana.com
Боли в пояснице у беременных: причины и лечение

Поскольку поясница – это тоже спина, об этом можно прочитать в статье: “Боли в спине при беременности”. Однако здесь мы все же попытаемся дополнить тему фактами, касающимися болевых ощущений именно в области поясницы.
Почему при беременности болит поясница?
Ну, начнем, пожалуй, с того, что боль в пояснице – вполне обычное явление, наблюдающееся у доброй половины всех женщин в положении. Есть множество факторов, закономерно вызывающих такие боли и логично все объясняющих. Они не отличаются от причин болей в спине в целом.
Однако следует добавить, что среди перечня болезней, вызывающих боль в спине, особое внимание следует уделить заболеваниям мочеполовой системы. В таких случаях боль ощущается конкретно в области поясницы. А обострение болезней почек зачастую происходит как раз на фоне беременности. О заболевании почек сигнализирует поясничная боль, сопровождающаяся повышением температуры, появлением отеков, головной болью, повышением артериального давления и учащенным мочеиспусканием. При этом моча становится мутной и изменяет цвет. Такое состояние неблагоприятно влияет на течение беременности, состояние плода и, конечно же, здоровье женщины и требует стационарного лечения. Часто у беременных обнаруживают пиелонефрит. А если боли в пояснице обретают резкий интенсивный схваткообразный характер, то речь идет о почечной колике при мочекаменной болезни. Поэтому лучше не запускать ситуацию, а обратиться к врачу при первых же симптомах.
Но, к счастью, не всегда дело набирает серьезный поворот. Все же чаще поясница болит именно из-за происходящих в организме во время беременности изменений. Боль в пояснице может «отдавать» в ногу, усиливаясь после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния, сидения в неудобной позе. А также может быть следствием ложных схваток Брэкстона-Хикса – в таком случае чувствуется напряжение матки и, соответственно, боль в пояснице. Такие тренировочные схватки на поздних сроках беременности готовят организм к родам. Однако если вы наблюдаете у себя подобное на сроке раньше 37 недель, и при этом есть выделения из половых путей, боль ощущается внизу живота, а интервалы между схватками сокращаются, – необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Такая симптоматика может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.
Что делать, если болит поясница во время беременности?
Вообще «обычная» боль в пояснице появляется, как правило, после 5-го месяца, а полностью проходит только после родов. И хотя особого лечения (кроме болей, вызванных конкретными заболеваниями) такое состояние не предусматривает, и врачи советуют просто перетерпеть этот период, все же можно поправить ситуацию, придерживаясь некоторых рекомендаций для облегчения боли в пояснице:
Избегайте длительного нахождения на ногах, в особенности — стояния. Если приходится долго стоять, то меняйте положение тела, прохаживайтесь взад-вперед.
Не сидите долго в одной позе, время от времени вставайте, прохаживайтесь.
Носите удобную обувь, желательно ортопедическую, на низком каблуке не более 5 см (полностью сплошная подошва также способствует большей усталости ног и всего тела, как и высокий каблук).
Спите на ортопедическом матрасе.
Избегайте тяжелых физических нагрузок и ношения тяжелых сумок.
Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он снижает нагрузку на поясницу и позвоночник, уменьшая и даже устраняя ощущение тяжести и боль.
Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием: творог, йогурт, мясо, зелень.
Держите свой вес под контролем: чрезмерный его набор также будет вызывать боль из-за повышающейся на опорно-двигательный аппарат нагрузки.
Ежедневно выходите на улицу (это важно для образования витамина Д).
Используйте различные подушечки и валики для подкладывания под поясницу и спину — это очень удобно!
Прекрасным эффективным средством для снятия нагрузки со спины является плавание. Если у Вас нет никаких противопоказаний к этому виду зарядки, то непременно запишитесь на аквааэробику, но помните о повышенном риске заражения в период беременности и принимайте все меры безопасности. Облегчить усталость и уменьшить боль, а также предотвратить ее возникновение способны также гимнастические занятия для беременных.
Но если боль становится просто невыносимой и не прекращается, доставляет ощутимый дискомфорт и приобретает постоянный интенсивный характер, то необходимо обговорить ситуацию со своим гинекологом. Когда боль в пояснице сопровождает тянущую боль внизу живота и, возможно, наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, то, скорее всего, беременность находится под угрозой: нужно ехать в больницу!
Совершенно очевидно, что боль в пояснице, возникающую вследствие конкретного заболевания или нарушения здоровья, должен лечить специалист. Возможно, потребуется медикаментозная терапия, в частности, симптоматическая, направленная на устранение боли. С такой целью в период беременности обычно назначаются гели и мази для наружного применения, чтобы минимизировать вредное воздействие на плод: Если же возникнет необходимость в применении противовоспалительных лекарств внутренне, то выбор будет сделан в пользу препаратов на основе парацетамола. Также почти наверняка врач посоветует принимать витаминный комплекс группы В. Может быть назначен массаж спины (и даже стоп) или лечебная физкультура. В домашних условиях можно заниматься на специальном мяче — фитболе.
Пусть у Вас ничего не болит!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
beremennost.net

Название лекарства	Описание
«Но-шпа»	Спазмолитик. Помогает снять боль. Одна таблетка «Но-шпы» 40 мг содержит 52 мг лактозы. Если у пациента наблюдается непереносимость некоторых сахаров, необходима проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это лекарство. Если врач не рекомендовал иное, обычная доза для взрослых составляет 3-6 таблеток препарата ежедневно (в 2-3 приема).
«Папаверин»	Спазмолитик. «Папаверин» – это алкалоид изохинолина, полученный из опиума. Он действует непосредственно на гладкие мышцы и миокардиальные волокна, не влияя на нервную передачу. Принимается в таблетках, вводится подкожно, внутримышечно или внутривенно (медленно). Подкожно или внутримышечно: 0,02-0,04 г (1 – 2 мл 2% раствора), разбавленной в 10-20 мл натрия хлорида. Таблетки 40 мг принимаются взрослыми три раза в день по таблетке вне зависимости от приемов пищи.
«Дюфастон»	Гормональный препарат. Это пероральный активный прогестаген, аналогичный химической структуре и фармакологическим эффектам естественного прогестерона. Он производит полный секреторный эндометрий в беременной матке. Негативного влияния на функционирование внутренних органов или развитие плода отмечено не было. Дозировка зависит от состояния, которое лечат; в среднем принимают по 10 мг 2-3 раза в день.
«Утрожестан»	Гормональный препарат. Показан при состояниях, связанных с дефицитом прогестерона, в том числе для профилактики миомы матки, эндометриоза, самопроизвольного аборта. При угрозе прерывания беременности или в целях профилактики абортов, возникающих на фоне недостаточности прогестерона, назначают интравагинально по 200-400 мг 2 раза/сут ежедневно в 2 приема в I и II триместрах беременности.
«Магнелис В6»	Препарат, восполняющий дефицит магния. Средство эффективно снижают тонус матки, снимают боль и устраняют угрозу прерывания беременности. Курс лечения составляет от двух недель до месяца. Препарат строго противопоказан при кровянистых выделениях из половых путей на ранних сроках беременности. Дозировка: 6-8 таблеток в день в 2-3 дозы. Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови. Препарат принимают во время еды, запивая водой.

Ушиб щиколотки отек как лечить – Ушиб голеностопного сустава: лечение лодыжки, щиколотки и стопы в домашних условиях, что делать, если нога опухла, как долго болит

Чем лечить ушиб щиколотки в домашних условиях

Вывихи голеностопа по популярности уступают место только болям в поясничном отделе. Нижние конечности испытывают большую нагрузку, поэтому травмируются очень часто. Бывает так: подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать, чем лечить? Об этом и поговорим.

Причины травмы

~~Основные причины травмы:~~

~~перенагрузка сустава;~~
~~лишний вес;~~
~~резкое движение, падение, удар;~~
~~неудобная обувь;~~
~~нарушение кровообращения.~~

Некоторые люди считают, что травмы появляются у тех, кто ведет активный образ жизни, поэтому стараются беречь себя и не занимаются спортом. Учитывая особенность строения нижних конечностей, ограничение нагрузки приводит к ослаблению мышц, сокращению связок, нарушению кровотока. При атрофированных мышцах и коротких связках вес тела переносится на кости, суставы испытывают перенагрузку. Кроме защиты костной ткани и обеспечения функции движения, мышцы влияют на кровообращение – сокращаясь, они гонят кровь к сердцу. Для сокращения нужна нагрузка, иначе кровь застаивается, развиваются сосудистые болезни (варикоз, тромбоз, варикоцеле).

Поэтому любой бытовой толчок, падение, прыжок, удар приводят к вывиху. При вывихе сустав выходит из обычного положения, связки растягиваются вследствие разрыва микроволокон, иногда происходит обширный разрыв.

Что делать при вывихе

В первые минуты вывиха боль человек может не почувствовать, сустав вышел, потом встал на место и есть просто ощущение неловкости.

Когда подвернула ногу, опухла щиколотка — что делать? Если связки хорошие, эластичные, то наверняка разрыв будет минимальным. В качестве помощи достаточно снизить нагрузку, снять обувь, дать стопе покой. По возможности приложить лед. В случае появления небольшого отека нужно обеспечить фиксацию голеностопа эластичной повязкой. Ни в коем случае нельзя нагревать сустав, иначе начнется воспаление, появятся боли и потребуется более серьезное лечение. Сустав восстанавливается в течение 2-4 дней. В это время на травмированный участок наносятся гели с охлаждающим эффектом.

Серьезные повреждения

~~Но бывают повреждения более серьезные, тогда присутствуют несколько симптомов:~~

~~боль при опоре на больную ногу;~~
~~боль при сгибании-разгибании стопы;~~
~~тугоподвижность сустава – стопа не проворачивается либо проворачивается с трудом;~~
~~боль при прикосновении к щиколотке;~~
~~отек щиколотки;~~
~~гематома;~~
~~иногда повышается температура.~~

Если случилось так, что подвернула ногу, опухла сильно щиколотка, что делать, нужно знать заранее. Сразу следует помочь себе: присесть, снять обувь, приподнять ногу. Только не сгибайте в колене – кровь должна циркулировать свободно. Знайте, что время, которое вы потратите на восстановление поврежденных связок, зависит от действий в первые сутки.

Что запрещено делать после травмы

К несчастью, подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать можно, а что категорически нельзя? В этом случае запрещено:

Тянуть, колоть, бить и резко дергать стопу в попытке поставить сустав на место. Небольшие вывихи становятся крупными травмами, когда домашние костоправы пытаются помочь: выворачивают стопу, дергают, тянут. В результате количество разорванных волокон увеличивается, разрушаются сосуды, питающие сустав, разрываются сухожилия, ломаются хрящи, появляются трещины. Как правило, после вывиха сустав самостоятельно встает на место, поэтому править положение не нужно.
Прикладывать грелку, принимать горячие ванны, идти в сауну, делать компрессы в первые два дня. Во время травмы вместе со связками разрушаются кровеносные сосуды. Жидкая часть крови разливается, появляется отек и гематома. Первые 48 часов происходит процесс восстановления кровообращения в тканях. Если нагревать стопу, то сосуды не смогут восстановиться – отек будет расти, воспаление распространится на более обширный участок.
Фиксировать стопу неэластичным бинтом. Если зафиксировать стопу материалами, которые не позволят мышцам сокращаться, передавят сосуды, то процесс заживления будет проходить долго с осложнениями.
Не ставьте себе диагноз. То, что вы называете вывихом, может оказаться закрытым переломом. Поэтому обратитесь в травмпункт для проведения диагностики и получения рекомендаций по лечению.

Действия в первые два дня после травмы

~~Подвернула ногу, опухла щиколотка — что можно сделать дома?~~

~~Снимите обувь, приподнимите стопу. Колено сгибать не нужно.~~
Приложите лед на область сустава. Лед нужно положить в мешочек и закутать в полотенце, чтобы стопе не было холодно. Задача – охладить, а не заморозить.
~~Если очень больно, примите анальгетик. Если чувствуете, что поднимается температура, примите жаропонижающее.~~
Выпейте некрепкий зеленый чай. Зеленый чай прекрасно справляется с воспалениями, обладает анестезирующим и отвлекающим эффектом.
~~Нанесите мазь, гель или крем для снятия отечности и боли.~~
Зафиксируйте стопу эластичной повязкой. Если нет повязки, то можно временно зафиксировать стопу, надев несколько пар носков.
Обратитесь к врачу. Необходимо сделать снимок, чтобы исключить наличие трещин, разрывов и переломов. Врач порекомендует препараты и действия, с помощью которых лечение пройдет быстрее.

Средства, которые можно приобрести в аптеке

Случилась неприятность: подвернула ногу, опухла щиколотка — что можно сделать? Народными средствами, конечно, лечить можно, но лучше все-таки обратиться к врачу. По его рекомендации можно приобрести некоторые средства, которые помогут снять воспаление, отек и обезболить:

нестероидные противовоспалительные средства, которые уменьшают отеки, снимают воспаление и боль: “Кетонал”, “Фастум-гель”, “Нафтальгин”, “Диклофенак”;
~~охлаждающие средства на основе ментола, камфоры: “Бенгин”, “Троксевазин”, “Ментоловая мазь”;~~
для улучшения циркуляции крови, снятия воспаления, ускорения процессов регенерации и предупреждения образования тромбов: “Гепарин”, “Лиотон”.

При обращении в травмпункт пациентам с вывихом часто советуют наложить гипс. Гипс фиксирует голеностоп, исключается возможность получения дополнительной травмы. Некоторые врачи считают, что гипс необходим, а другие говорят, что при вывихе можно обойтись повязкой, потому что разработка подвижности сустава в гипсе невозможна. Несколько недель в гипсе плохо влияют на мышцы, связки и кровеносные сосуды.

Восстанавливаем работоспособность

Подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать, как восстановить работоспособность после травмы? Через 2-3 дня отек спадает, боль становится меньше. Сейчас можно делать горячие компрессы, проводить физиопроцедуры.

Очень полезно наносить разогревающие мази на основе змеиного или пчелиного яда. Эти мази обладают высокой проникающей способностью, расширяют сосуды, улучшают кровообращение и кровоснабжение: «Апизатрон», «Випросал», «Вирапин». В качестве альтернативы пригодятся мази на основе растительных ингредиентов: «Капсикам», «Элакур».

Необходимо возвращать подвижность сустава, начинать тренировать, разрабатывать связки, выполняя упражнения по разработке сустава. Упражнения нужно выполнять ежедневно, сидя на стуле, в медленном темпе, без резких движений.

~~Тяните носок на себя, а потом от себя 1-2 минуты.~~
Поставьте пятки вместе, а носки врозь. Отрывайте пятки от пола и снова ставьте на пол в течение минуты. Выполните это упражнение, поставив пятки и носки вместе, а также поставив носки вместе, а пятки врозь.
После выполнения упражнений сядьте на пол, выпрямите ноги в коленях и потяните носки на себя так, чтобы почувствовать, как растягиваются икроножная мышца и подколенное сухожилие (должно быть неприятно). Спину держите прямо. Выполните упражнение три подхода по 30 секунд.

Подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать? Главное, не паниковать! Восстановить поврежденный сустав, конечно, сложно, в некоторых случаях процесс занимает несколько месяцев. Но успех лечения зависит от пациента. Соблюдение рекомендаций врача, использование мазей, проведение физиолечения, выполнение упражнений для улучшения эластичности связок и укрепления мышц быстрее вернут сустав к норме.

Одной из наиболее частых травм у детей и взрослых является ушиб голеностопного сустава. Подобные повреждения довольно болезненны, без правильного лечения часто развиваются осложнения.

~~Статьи по теме:~~

Как лечить ушиб локтевого сустава – симптомы и осложнения
Быстро лечим ушиб ноги в домашних условиях
Лечим ушиб грудной клетки в кратчайшие сроки
Ушиб носа – симптомы и лечение
Как лечить ушиб медикаментами и народными средствами

Основные признаки ушиба

Голеностопный сустав обладает определенными анатомическими особенностями – внутренняя и наружная лодыжки выступают в стороны, что становится причиной их частого травмирования. В этой части конечности практически нет жировой прослойки и подкожной клетчатки. Ушиб голеностопа может сопровождаться растяжением связок, вывихами, трещинами и переломами костей голени.

~~Как распознать ушиб голеностопа – основные симптомы:~~

в течение нескольких дней человека беспокоит боль, которая усиливается при попытке стать на ногу, в состоянии покоя интенсивность неприятных ощущений снижается, дискомфорт может полностью исчезнуть;

во время ходьбы болит не только поврежденный сустав, таранно-малоберцовая связка, но и вся ступня, появляется сильная хромота;

~~щиколотка, стопа опухает, появляется заметная отечность;~~

~~при разрыве мелких сосудов возникает гематома.~~

Повредить голеностоп можно при падении даже с небольшой высоты, при ударе, при резком или неосторожном движении, травма может произойти из-за возрастной атрофии передней таранно-малоберцовой и пяточно-малоберцовой связки.

В силу повышенных нагрузок вывихи и другие повреждения капсульно-связочного аппарата голеностопа часто диагностируют у людей с избыточным весом. Ушибу голеностопного сустава присвоен код по МКБ-10 – поверхностные травмы S 90.

~~Важно! О тяжелом ушибе сигнализирует онемение, снижение подвижности пальцев стоп.~~

Первая помощь

Определить степень и форму ушиба под силу только квалифицированному врачу. До приезда скорой помощи нужно правильно зафиксировать конечность, постараться устранить боль.

~~Как оказать помощь при ушибе:~~

Поврежденную конечность обездвижить, нога должна находиться в возвышенном положении – это поможет избежать появления сильных отеков и гематом.
~~Место ушиба обработать обезболивающим средством, применять препараты с согревающим действием нельзя.~~
Приложить лед, предварительно нужно завернуть его в тонкую ткань, держать четверть часа, после чего сделать перерыв на 10 минут – после такой процедуры отек не будет распространяться выше.
Зафиксировать поврежденный сустав эластичным бинтом, повязку следует накладывать от пальцев до самого верха голеностопного сустава.

Если боль носит интенсивный характер, нужно выпить Анальгин, Кетанов, Нимесил. Детям рекомендован Панадол, Эффералган или Нурофен. О всех принятых лекарствах следует сообщить врачу.

Методы лечения

При ушибе голеностопа нужно посетить врача, при осмотре он выслушает жалобы пациента, сможет определить степень повреждений. Затем необходимо сделать рентгенографию. Для уточнения диагноза, определения разрыва связок дополнительно назначают МРТ.

Терапия включает иммобилизацию сустава, медикаментозное лечение, в качестве вспомогательных средств можно применять рецепты нетрадиционной медицины.

Обездвиживание поврежденного голеностопа – эффективный метод лечения, особенно если наложить повязку в течение 2 часов после ушиба или растяжения. Хорошо помогает пленка Полимедэл, которая способствует улучшению кровотока в тканях, уменьшает воспаление. Накладывать ее нужно трижды в день на полчаса.

Если боль сильная, произошел разрыв связок, врач делает обезболивающую блокаду. Стопу устанавливают в физиологическом положении, накладывают гипсовую лангету от верхней трети голеностопного сустава до кончиков пальцев.

~~Через 10 дней для ускорения процесса выздоровления врач может назначить физиопроцедуры:~~

~~парафинотерапия – устраняет признаки воспалительного процесса;~~
~~диадинамические токи – помогают избавиться от болевого синдрома;~~
~~магнитотерапия – убирает отеки, восстанавливает кровообращение;~~
~~ультразвук – усиливает терапевтическое действие препаратов, восстанавливает поврежденные стенки сосудов;~~
~~УВЧ – после процедуры ускоряются обменные процессы в тканях, нормализуется кровоток;~~
~~грязелечение – способствует восстановлению поврежденных мягких тканей.~~

Важно! После иммобилизации сустава показан постельный режим, повязку обычно снимают через 7–10 дней. При тяжелых травмах, вывихах, трещинах, переломах – 4–6 недель.

Медикаментозные средства

Для лечения ушиба используют средства для наружного применения, обезболивающие таблетки и уколы необходимы только при ярко выраженном болевом синдроме.

~~Какие препараты помогают при ушибе голеностопа:~~

нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Найз, Фастум гель, устраняют боль, признаки воспалительного процесса;
препараты с рассасывающим действием – Троксерутин, Бадяга, Гепарин, помогают справиться с отечностью, гематомами;
мази и гели с согревающим эффектом – Капсикам, Финалгон, устраняют боль, улучшают кровообращение в тканях, ускоряют процесс регенерации, нельзя наносить в первые дни после травмы;
комбинированные препараты – Индовазин, Долобене, Диклоран плюс, позволяют избавиться от всех последствий ушиба сразу;
гомеопатические мази – Траумель С, действует медленно, но усиливает терапевтический эффект других лекарственных препаратов, разрешен для лечения детей .

Если голеностоп повредил ребенок, то для лечения можно использовать средства на основе арники, бадяги, Троксевазин, Спасатель.

Важно! Противовоспалительные наружные средства необходимо применять на второй день после повреждения, согревающие препараты – через 4–5 дней.

Народная медицина

В домашних условиях можно проводить лечение ушиба голеностопа народными средствами в виде ванночек, компрессов, мазей.

~~Как быстро избавиться от последствий ушиба:~~

Ванночки – в 7 л воды растворить 400 г морской или обычной соли, держать поврежденную лодыжку в растворе четверть часа. Процедуру можно проводить ежедневно, но только через неделю после травмы.
Измельчить 100 г корней окопника, залить 50 мл масла оливы, через 2 недели процедить, осадок выбросить. Растопить 40 г пчелиного воска, добавить 20 капель лавандового эфирного масла, 150 мл касторки, влить заготовленное масло оливы. Смешать, разложить в емкости из темного стекла, хранить в холодильнике, применять для сеансов массажа, смазывать травмированный сустав перед сном.
Залить 250 мл воды 1 ст. л. полыни, смесь томить на слабом огне четверть часа, остудить. В растворе пропитать бинт, сделать компресс, держать 2–3 часа.
Развести теплой водой красную или голубую глину до состояния густой сметаны, сделать компресс на сустав, держать до полного высыхания.

Важно! Самый простой и быстрый способ справиться с болью и воспалением при ушибе – немного отбить свежий капустный лист, смазать одну сторону медом, приложить к поврежденному голеностопу, зафиксировать эластичным бинтом. Такой компресс можно оставлять на ночь.

Реабилитация

Сроки восстановления после ушиба голеностопа зависят от степени тяжести травм. При легких и средних повреждениях все неприятные симптомы исчезают в течение 2–3 недель, при тяжелых формах для восстановления потребуется 1–1,5 месяца.

Для скорейшего выздоровления необходимо следовать рекомендациям врача, посещать сеансы массажа, регулярно заниматься дома лечебной физкультурой.

~~Комплекс упражнений при ушибе голеностопа:~~

Двигать пальцами правой и левой ноги в разных направлениях. При этом нужно ощущать напряжение мышц стопы и голени.
~~Подъем на носки.~~
~~Пальцами ноги зацепиться за стул, тянуть его на себя, постепенно вес следует увеличивать.~~
~~Ходить в умеренном темпе по 1–2 часа ежедневно.~~

Гимнастику нужно делать трижды в сутки, каждое упражнение повторять по 10 раз, людям преклонного возраста можно уменьшить количество подходов до 7. Во время занятий не должно возникать боли и других неприятных ощущений.

Возможные осложнения

При своевременной диагностике и правильном лечении ушиб и растяжение связок голеностопа заживает без особых осложнений, но иногда возникают негативные последствия травмы.

~~Чем опасен ушиб голеностопа:~~

гемартроз – в полости поврежденного сустава скапливается кровь, необходимо делать прокол, чтобы удалить жидкость;
~~синовит – сильный воспалительный процесс, который сопровождается выраженной отечностью, покраснением кожи;~~
~~периостит – воспаление надкостницы, часто приобретает хроническую форму;~~
~~выраженное нарушение кровообращения в месте повреждения из-за малоподвижного образа жизни;~~
посттравматический артроз – боль в ушибленном голеностопе может возникнуть через несколько лет после повреждения;
при повторном ушибе увеличивается риск деформации костей, полного или частичного повреждения, разрыва связок.

При разрыве синдесмоза на фоне застарелого ушиба, появлении ложных суставов, отрыве лодыжки требуется хирургическое вмешательство. Операции проводят методом наружного остеосинтеза или формируют сустав при помощи металлоконструкций, которые вводят через разрезы.

Чтобы избежать ушибов, развития тяжелых осложнений после травм, каждому человеку необходимо следить за весом, регулярно, но умерено нагружать мышцы, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

От травм голеностопа никто не застрахован – это один из самых подвижных суставов в опорно-двигательном аппарате, ежедневно испытывает двигательные и весовые нагрузки. Правильно оказанная первая помощь, массаж, гимнастика, медикаментозное и народное лечение помогут быстрее справиться с последствиями травмы.

Ушиб лодыжки, или щиколотки, — травма части голеностопного сустава, которая находится в области большой берцовой кости. При ушибе кость остается целой, но происходит повреждение мягких тканей. Симптоматика такой травмы сходна с проявлениями перелома, поэтому в данном случае требуется проведение диагностики в лечебном учреждении.

Код по МКБ 10

Согласно международной классификации болезней (МКБ 10), ушибу лодыжки присвоен код S90.0. Этот цифровой шифр включает различные поверхностные травмы области голеностопного сустава и стопы. К другим возможным травмам голеностопа относят повреждения пальцев нижних конечностей с нарушением целостности ногтевых пластин либо без него.

Основные причины травмы

~~Травмы ноги в районе щиколотки возникают из-за:~~

~~падения на скользких поверхностях,~~
~~при занятиях спортом,~~
~~в результате хождения на каблуках,~~
~~удара о какой-либо тяжелый предмет, который пришелся на область голеностопа,~~
~~падения на область ноги чего-либо, что имеет большую массу.~~

При повреждении конечности, когда ушиб ноги происходит ниже колена, суставы стопы травмируются. В этом случае мышечная масса конечности повреждается, но целостность кости не нарушается.

Проявления

~~Симптомами ушиба лодыжки являются:~~

появление резкой боли. В течение суток после полученной травмы могут оставаться неприятные ощущения ноющего характера,
~~кровоподтек,~~
припухлость щиколотки. В наиболее тяжелых случаях отечность после ушиба становится настолько выраженной, что кости не видно, а припухлость распространяется на всю область голени,
~~онемение поврежденного участка, полная или частичная потеря чувствительности,~~
~~образование гематомы,~~
~~хромота,~~
~~нарушение двигательной активности. Из-за выраженной боли невозможно совершить какие-либо движения стопы.~~

Признаки повреждения лодыжки могут иметь разную выраженность. Все зависит от того, насколько сильным был удар.

Если распухла и болит нога в области щиколотки, следует оказать пострадавшему первую помощь, основная цель которой состоит в том, чтобы снять отек. Затем человека с травмой необходимо доставить в лечебное учреждение для того, чтобы установить степень полученного ушиба и дифференцировать его от вывиха или перелома. После постановки диагноза назначают лечение.

Первая помощь

При ушибе щиколотки следует обязательно оказать пострадавшему первую помощь. В первую очередь, если есть открытая рана, следует обработать поврежденный участок средствами-антисептиками, чтобы не допустить проникновения инфекций.

Далее нужно обеспечить поврежденной нижней конечности полный покой, уложить ее как можно удобнее. Область лодыжки следует обмотать эластичным бинтом либо компрессионной повязкой.

В первые несколько часов после того, как произошел ушиб, следует прикладывать к области щиколотки холод. Для этого подойдет лед либо полотенце, обильное смоченное холодной водой.

~~Если ушибленная лодыжка сильно болит, пострадавший может принять анальгезирующее средство.~~

Греть ушибленное место после получения травмы запрещено. Использовать разогревающее средство в виде мази или геля можно только через 2-3 суток.

После того, как первая помощь при ушибе лодыжки будет оказана, необходимо доставить пациента в медицинское учреждение.

Диагностика и лечение

~~Ушиб щиколотки диагностируют с помощью следующих мероприятий:~~

~~пальпация голеностопа, пяточной косточки,~~
~~рентгенологическое исследование,~~
диагностическая пункция суставной полости, в которой после ушиба нередко начинает скапливаться кровь, а также гной.

~~Как лечить ушиб лодыжки? Существует несколько методов лечения. Это:~~

применение лекарственных средств. При сильном ушибе показан прием противовоспалительных нестероидных препаратов (Нимесулид, Диклофенак), витаминных комплексов с содержанием витаминов группы В, которые благотворно сказываются на состоянии сосудов, противоотечных средств,
использование лекарственных средств местного применения для обезболивания и снятия отека (гель Лиотон, мазь Троксевазин),
~~занятия лечебной физкультурой, которые помогут вернуть подвижность поврежденным структурам.~~

Другие методы лечения травмы – электрофорез с лекарственными средствами (анальгетиками, рассасывающими препаратами), растирания, ультравысокочастотная терапия.

Если имеются обширные гематомы либо наблюдается значительное скопление гноя, выполняют пункцию, устраняя патологическое содержимое, а затем назначают курс приема антибиотиков.

Полностью вылечить ушиб можно за несколько недель. Бегать после полученной травмы можно только тогда, когда голеностоп полностью восстановится.

Как лечить ушиб щиколотки

Лечение в домашних условиях может проводиться только с разрешения специалиста-травматолога. В большинстве случаев самостоятельная терапия предусматривает использование лекарственных препаратов местного применения (мази, таблетки) и народных методов лечения.

Что делать, если опухла нога и возникла сильная боль после ушиба щиколотки? Можно воспользоваться следующими средствами:

компрессы или примочки на основе репчатого лука. Необходимо взять одну луковицу, очистить, мелко нарезать либо измельчить с помощью мясорубки. Кашицу нужно нанести на кусочек ткани и приложить к месту повреждения. Оставить компресс на всю ночь,
примочки на основе яблочного уксуса. Следует взять 500 мл натурального уксуса, слегка подогреть на водяной бане, добавить 2 чайные ложки обычной соли и 3-4 капли йода. В полученном составе смочить ткань и приложить к поврежденному месту, сверху уложить кубик льда. Оставить на 15 минут,
компрессы из алоэ. Следует прикладывать к области голеностопа в месте повреждения разрезанный лист алоэ, предварительно тщательно промытый. Повторить процедуру, меняя листок растения до 10 раз,
компрессы на основе молока. Достаточно смочить салфетку в слегка подогретом молоке и прикладывать к ноге. Сверху наложить слой полиэтилена и утеплить чем-либо теплым. Оставить на 7 часов.

~~Внимание!Применять методы народного лечения следует только после согласования с лечащим врачом.~~

Реабилитация

При травмах голеностопа, к которым относится ушиб лодыжки, длительность восстановительного периода зависит от степени повреждения. В среднем реабилитация продолжается 3-4 недели.

В ходе восстановительного периода пострадавший должен выполнять специальные упражнения для восстановления суставной структуры и двигательных возможностей. Начать выполнение комплекса можно только после того, как врач разрешить снять фиксирующую повязку (ее необходимо носить не менее 10 дней).

~~Также пострадавшему показаны тепловые ванны, растирания.~~

Вероятные осложнения и последствия

При повреждениях тканей на щиколотке, в случае несвоевременного оказания квалифицированной помощи, можно ожидать таких осложнений, как:

скопление экссудата в суставной структуре из-за повреждения капсулы. При таких условиях может произойти присоединение вторичной инфекции и развитие патологического процесса,
~~воспаление оболочки сустава, что может стать причиной образования обширной опухоли,~~
~~снижение двигательной активности поврежденного участка,~~
~~уменьшение эластичности связок,~~
~~развитие посттравматического артроза.~~

Хотя ушиб лодыжки является не такой серьезной травмой, как перелом или вывих, обратиться к врачу и лечить его все равно необходимо. Связано это с тем, что запущенная травма может вызвать серьезные последствия, наиболее нежелательным из которых является развитие артроза.

~~boligolovnie.ru~~

Ушиб щиколотки отек как лечить — Все про суставы

С отечностью ног чаще всего сталкиваются женщины. Это связано как с их биологической особенностью, так и с нарушениями некоторых функций в организме. Подобные явления доставляют не только физические неудобства, они также приносят и эстетические проблемы. Если опухла нога в районе щиколотки, у женщины возникают проблемы с подбором обуви и одежды. Узкие сапоги, подчеркивающие стройность ног, или босоножки на высоком каблуке уже не оденешь, так как они могут вызвать онемение стопы и дальше усугубить положение.

~~Содержание статьи:~~

Почему отекают ноги
Хотелось бы сразу предупредить, что дать точный ответ, почему опухла нога около щиколотки, сможет только врач, а самостоятельный прием мочегонных препаратов принесет лишь временный эффект облегчения. Рассмотрим наиболее частые случаи возникновения патологии и расскажем, что делать в подобных ситуациях. Чтобы ответить на данный вопрос необходимо выяснить что такое «отечность». Под данным определением следует понимать скопление жидкости во внеклеточном тканевом пространстве. Как правило, она собирается в районе стопы или щиколотки.
Причиной возникшей патологии могут стать следующие ситуации и заболевания:
Варикозное расширение вен и другие заболевания венозной системы.
Нарушений функций щитовидной железы и почек.
Заболевания сердца.
Заболевания, связанные с застоем лимфы.
Перелом, подвывих сустава, растяжение связок.
Артрит, переходящий в артроз.
Укусы насекомых.
Беременность.
Интоксикация или аллергические реакции после принятия лекарства или употребления нового продукта
Неудобная обувь.
Заболевания венозной системы
Очень часто причиной отечности ног в области щиколотки является недостаточное венозное кровообращение, связанное с развитием тромбоза или хронического поражения венозного русла. Припухлость в данном случае может быть немного воспалена, иметь багровый цвет и при пальпации вызывать болезненные ощущения. Характерной особенностью ее проявления является то, что ноги опухают в около лодыжечной области ближе к вечеру.
После выявления точной причины отека, лечение будет направлено на избавление пациента от выявленного заболевания. Методы и препараты специалистом подбираются в индивидуальном порядке с учетом особенностей организма.
Нарушение работы внутренних органов
Опухшие ноги в районе щиколотки при нарушении работы почек имеют симметричный характер. В некоторых случаях увеличение объема в лодыжечной области можно наблюдать только с тыльной стороны. При этом опухоль на ноге при нефротическом синдроме остается постоянной и не имеет тенденции к уменьшению после ночного сна. Также клиническими проявлениями почечной недостаточности является отечность лица.
Отеки в зоне щиколотки, связанные с проблемами сердца и застойными явлениями кровообращения также характеризуются припухлостями обеих ног. Но в отличие от отека, возникшего в результате ухудшения работы почек, припухлость конечностей подобного типа к утру уменьшается.
Сопутствующим заболеванием при нарушении функций щитовидной железы является скопление межклеточной жидкости на лице и в нижней части конечностей. Припухлости в этом случае будут более плотными, и при пальпации на них не остается следов.
Скопление жидкости в нижней части голени, вызванное нарушением пропускной способности русла лимфы, очень легко диагностируется. Характерными симптомами подобного нарушения является опухоль, расположенная в районе щиколотки и на верхней стороне стопы, напоминающей подушку.
Что делать в данном случае при обнаружении подобной проблемы? В обязательном порядке обратиться к врачу и лечить заболевание, которое спровоцировало эту патологию.
Перелом, подвывих сустава, растяжение связок
При подобных травмах нога опухает достаточно быстро, поскольку происходит кровоизлияние. При этом в лодыжке ощущается резкая боль, особенно остро чувствуется при попытке повернуть стопу внутрь. При переломе со смещением можно видеть деформацию контуров в области щиколотки.
Что следует делать в таких случаях и какое лечение может потребоваться? Ни в коем случае нельзя пытаться что-то вправить или наложить подобие шины самостоятельно, так как могут сместиться фрагменты кости и нанести повреждения мягким тканям. Подобными мероприятиями должен заниматься только специалист. Допустимо помочь пострадавшему принять удобное положение, поврежденную ногу приподнять, а мягкой повязкой зафиксировать поврежденное место.
Деформирующий остеартроз, реактивный полиартрит
Также опухать нога может и при поражении сустава подобными заболеваниями. При этом отек в лодыжке обычно локализуется в области пораженного сустава. При обострении сопровождается сильной болью и ограниченностью движением в поврежденной зоне. Сильные болевые ощущения при артрозах особенно усиливаются в утренние часы, а в дневное время они практически не ощущаются. Также усиление боли может наступать при занятии бегом или других физических нагрузках на ноги.
Проведенное лечение содействует исчезновению припухлости в щиколотке. Однако частые рецидивы способствуют переходу заболевания в хроническую форму, что повреждает структуру хрящевой ткани сустава. По этой причине скопление жидкости в лодыжечной области может стать постоянным явлением.
Беременность
Достаточно часто беременные женщины сталкиваются с отеком ног в области щиколотки. Причиной подобного явления служит тот факт, что за этот период она накапливает в себе более 7 литров дополнительной жидкости. При этом вся поступившая жидкость по телу распределяется не слишком равномерно. Около 3 литров требуется для околоплодных вод и плода, а остальная часть остается в тканях организма.
При нормальном течении беременности циркуляция жидкости проходит без отклонений, но при осложнениях может накапливаться в различных частях тел. Особенно сильно отекают ноги и лодыжки. Что можно посоветовать в таких случаях будущим мамам? Если нет серьезных нарушений и отек наблюдается в легкой форме, достаточно будет сбалансировать свое питание, уменьшить потребление соли и больше двигаться. Не стоит слишком сильно ограничивать себя в приеме жидкости, так как подобный отказ может негативно сказаться на развитии плода.
Укусы насекомых
Что делать, если опухла щиколотка от укуса насекомых? Прежде всего, не стоит чесать и трогать руками место укуса. Это позволит попавшему яду насекомого не распространяться дальше и сократить период заживления.
В данном случае можно порекомендовать уменьшить отечную область с помощью компрессов изо льда. Также опухшую зону желательно обработать имеющейся спиртовой настойкой, что позволит не только продезинфицировать воспаленный участок, но и в какой-то степени уменьшить боль. Хорошо снимает зуд приятной температуры вода с содой.
Если первая помощь не сняла опухоль и лодыжка продолжает отекать рекомендуется обращаться за помощью к специалистам в медицинское учреждение, так как ухудшение состояния может быть связано с аллергической реакцией организма.
Профилактика отека ног
Хочется сразу предупредить читателя: если щиколотки опухают часто, то не стоит надеяться, что проблема разрешиться сама собой. В данном случае без помощи врача и тщательного обследования не обойтись.
Что касается периодического возникновения припухлостей в лодыжечной зоне, тогда следует прислушаться к рекомендациям специалистов:
Постоянно контролируйте количество соли во время еды, так именно она способствует скоплению лишней жидкости в организме.
Давайте отдых ногам. Не носите слишком часто обувь на высоком каблуке.
В конце дня для снятия напряжения ногам рекомендуется контрастный душ, после чего их можно поднять вверх в положении лежа.
Будьте всегда здоровы, привлекательны и жизнерадостны!
Source: binogi.ru
Читайте также
sustav.nextpharma.ru
Ушиб голеностопного сустава: лечение, что делать, первая помощь
Среди травм нижних конечностей часто случается ушиб голеностопного сустава. Состоянию сопутствуют сильная боль, отечность, хромота, появляется гематома. После несчастного случая следует немедленно обратиться к врачу, поскольку симптомы ушиба похожи на растяжение связок или закрытый перелом костей. Только врач сможет поставить правильный диагноз, назначить адекватное лечение и эффективные методы реабилитации.
Почему возникает ушиб щиколотки?
Основными причинами появления травмы служат следующие факторы:
подворот ноги,
тесная неудобная обувь на высоких каблуках,
прямой удар по лодыжке тупым тяжелым предметом,
силовые и экстремальные виды спорта,
падение или прыжки с высоты, когда человек приземляется на ноги.
Симптомы: как проявляется повреждение лодыжки?
Сильный ушиб голеностопа — это закрытая травма, при которой повреждаются мягкие ткани, но целостность кожных покровов и кости не нарушена. У детей состояние может сопровождаться растяжением связок, поскольку соединительная ткань у малышей не окрепшая. Для травмы характерны следующие признаки:
сильная пульсирующая боль,
припухлость и отечность,
гематома,
хромота,
гипертермия кожи на месте локализации ушиба,
чувство онемения, если вследствие отека были зажаты нервные окончания,
тошнота, рвота или головокружение, как реакция организма на болевой синдром.
Что делать: первая помощь
Голеностопный сустав включает множество мелких сосудов и нервов, которые повреждаются и защемляются вследствие отека, поэтому доврачебную помощь следует оказывать незамедлительно.
Первая помощь проводится следующим образом:
Уложить или усадить пострадавшего так, чтобы голеностоп находился в приподнятом положении.
Обеспечить ноге покой.
Приложить холодный компресс изо льда, завернутого в ткань, или воспользовавшись специальным гелевым пакетом.
Наложить фиксирующую повязку.
При растяжении связок у ребенка зафиксировать голеностоп дощечками так, чтобы края фиксатора выходили за пределы места ушиба.
Дать обезболивающее.
Транспортировать в травмпункт.
Методы диагностики
Пострадавшего консультирует ортопед или травматолог. Врач проводит визуальный осмотр, прощупывает конечность, определяя состояние подвижности, выясняет обстоятельства получения травмы и направляет на рентгенографию. Метод помогает выявить все нарушения в мягких тканях, вызванные ушибом, а также определить присутствие или отсутствие перелома, вывиха, растяжения или разрыва связок. Для более детального обследования назначаются МРТ или КТ.
Как проводится лечение?
Иммобилизация
Легкий ушиб лодыжки достаточно зафиксировать эластичным бинтом. В первые дни после получения травмы рекомендуется уменьшить нагрузку на ногу. Если пострадал ребенок, ушибленный голеностоп следует лечить наложением лангета или ортеза и полностью обездвижить конечность. Такая мера необходима из-за высокой двигательной активности малышей, которая может усугубить состояние. Взрослым также рекомендуется иммобилизация, особенно если присутствует небольшой надрыв связок.
Медикаментозная терапия
Чтобы заживление шло быстро, медики рекомендуют противовоспалительные мази и гели «Фастум», «Быструм», «Вольтарен», «Траумель С», «Троксевазин», мазь окопника, «Диклофенак», «Долобене». Препараты снимают отек и боль, устраняют воспаление, охлаждают. Малышам рекомендуется детский бальзам «Спасатель». Детям постарше можно применить «Синяк Off». Если повреждение сильно болит, рекомендуются анальгетики «Анальгин», «Кетанов», «Ибупрофен». Все препараты следует принимать только по назначению врача и не заниматься самолечением.
Массаж и упражнения
Массировать голеностоп можно, совмещая это с нанесением лечебной мази. Легкими массажными движениями следует поглаживать область косточки, похлопывать, пощипывать, слегка надавливать. После массажа рекомендуются следующие упражнения:
вращательные движения стопой,
сгибание и разгибание голеностопа вверх-вниз и из стороны в сторону,
сжимание и разжимание пальцев,
катание мячика ногой, подложенного под ступню.
Физиотерапия при ушибе голеностопного сустава
Через несколько дней после травмы рекомендуются сеансы физиопроцедур:
электрофорез,
магнитотерапия,
УВЧ-терапия,
аппликации с парафином или озокеритом.
Эффективность методик при травме голеностопного сустава в следующем:
способствуют рассасыванию гематомы на щиколотке,
снимают мышечные спазмы,
нормализуют кровообращение,
устраняют воспаление,
ускоряют процесс регенерации,
насыщают ткани кислородом,
улучшают действие лечебных мазей,
увеличивают выработку суставной жидкости.
Народные средства
Все препараты нетрадиционной медицины перед применением следует согласовать с врачом, поскольку растения имеют противопоказания.
Лечение ушиба голеностопного сустава в домашних условиях включает в себя применение компрессов, примочек или растирок. Чтобы снять симптомы, знахари рекомендуют прикладывать свежий капустный лист, предварительно слегка размяв его пальцами до появления сока. Эффективны компрессы из сырого тертого картофеля или фасолевого пюре. Средство выкладывают на чистую ткань, помещают на голеностоп, сверху повязывают полиэтиленовой пленкой и шерстяным платком. Рецепт приготовления отвара для примочек:
Взять в равных пропорциях траву полыни и чистотела, измельчить.
Залить горячей водой и потомить на слабом огне около 20-ти мин.
Снять с плиты, дать настояться и охладить.
Выдавить из листа алоэ сок и добавить в отвар.
В полученном средстве смочить чистую ветошь и приложить на голеностоп.
Если ушиб долго не проходит, вылечить можно следующим способом:
Натереть несколько головок чеснока.
Добавить 0,5 л яблочного уксуса и перемешать.
Настаивать 72 часа в затемненном месте, периодически взбалтывая.
Профильтровать.
Наносить средство на голеностоп массажными движениями несколько раз в сутки.
Для лечения правого или левого голеностопа рекомендуются теплые ванночки с морской солью или отварами трав. Эффективны ромашка, зверобой, толокнянка, полевой хвощ, листья и почки березы, кора дуба или ивы, сабельник, окопник. Для прогревания сустава можно применить синюю лампу или мешочки с нагретым песком или кухонной солью.
Загрузка…
xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai
Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать, как снять отек?
Одна из уязвимых и наиболее травмируемых зон ноги – щиколотка, на которую приходится большая нагрузка при движении. Нередко при ходьбе доводится торопиться, ускорять темп, особенно если это происходит в обуви на высоком каблуке, то риск повреждения значительно возрастает. Поэтому вопрос: «Подвернула ногу опухла щиколотка что делать, как оказать первую помощь и как лечить травму?» очень актуален.
Симптомы ушиба лодыжки
Если повреждена щиколотка, это может быть симптомом серьезной травмы:
Растяжение,
Разрыв, надрыв связок,
Вывих, подвывих,
Перелом.
Растяжение
Если подвернул ногу, и в результате неправильно распределенной нагрузки образуется растяжение связок голеностопа. Тяжесть травмы зависит от количества травмированных сухожилий и количества разорванных волокон в каждом сухожилии.
Растяжение сопровождается следующими симптомами:
Боль, которая практически не беспокоит в состоянии покоя,
Незначительная припухлость в области повреждения,
Трудности при ходьбе.
Растяжение может касаться одной или нескольких связок одновременно.
Надрыв, разрыв связок
При подобном повреждении, наблюдаются следующие, более интенсивные, симптомы:
Припухлости в области лодыжки,
Воспаление и гематома места надрыва,
Сильная боль,
Нестабильность в суставе.
При разрывах или надрывах связок стопа может двигаться в разные стороны, это влечет серьезные осложнения.
Вывих, подвывих
Вывих имеет несколько степеней сложности, в зависимости от симптоматики:
Нарушение функции сустава,
Отек щиколотки (в тяжелых ситуациях – отек всей стопы),
Гематома,
В момент травмы происходит щелчок в суставе,
Болезненные ощущения при ходьбе (при осложнении – боль отдает в колено).
Перелом
Перелом является тяжелой степенью повреждения лодыжки и появляется при неудачном приземлении на ногу во время прыжка с высоты, падении, беге. При закрытых переломах, первично наблюдается вывих и опухлость ступни, а также следующие дополнительные симптомы:
Резкая, сильная боль при движении и пальпации,
Деформирование суставов,
Ушиб щиколотки,
Противоестественная подвижность,
Отек щиколотки,
Кровоподтек,
Онемение конечности.
Когда опухла нога необходима консультация и помощь врача, понадобится прием обезболивающих препаратов, врач наложит гипс на лодыжку.
Первая помощь при ушибе щиколотки
Травма голеностопа – это неприятно и очень больно, в таком случае важно знать, какие первичные действия необходимо сделать.
Общие экстренные меры, если подвернулась и опухла щиколотка:
Человек испытывает боль и, возможно, шок, поэтому его нужно успокоить, чтобы пациент не усугубил травму.
Обездвижить травмированную конечность.
Исключить нагрузку, держать стопу в покое.
В зависимости от каждой конкретной травмы, есть индивидуальные рекомендации оказания экстренной помощи.
Растяжение
Снять обувь, уложить аккуратно ногу в горизонтальное положение, лучше на возвышенность, обездвижить и обеспечить комфорт.
Приложить холодный компресс (не использовать тепло!).
Зажать голеностоп тугой повязкой, зафиксировать его к голени под прямым углом. При этом нужно учитывать, что повязка не должна пережимать кровоток. Снять ее спустя 3 часа.
Дополнительное лечение при таком незначительном повреждении зачастую не требуется.
Надрыв, разрыв связок
Если случился разрыв связок и опухла стопа, необходимо принять комфортное положение и положить травмированную ногу выше горизонтального уровня тела, для этого можно использовать подушку или валик. Также когда произошел ушиб щиколотки опухла нога, необходимо предпринять следующие меры:
Приложить холодный компресс на 15-20 минут, чтобы устранить боль и снять отечность, затем через 1 час повторите процедуру.
Сделать фиксацию голеностопа тугим жгутом, так чтобы между поврежденным участком и голенью оставался угол в 90 градусов.
Принять противовоспалительный и обезболивающий препараты (Ибупрофен, Нимид), рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
В дальнейшем можно использовать обезболивающую и противовоспалительную мазь для обработки травмированного участка (Диклофенак, Кетопрофен).
После этого следует обратиться в травмпункт или районную поликлинику, где назначат необходимое лечение.
Правильное выполнение всех предписаний, предотвратит развитие осложнений и позволит существенно сократить реабилитационный период.
Вывих, подвывих
В случае вывихов, необходимо знать, как лечить и что делать до приезда медиков:
Разместить ногу в комфортное положение, подложив под нее валик или небольшую подушку.
Зафиксировать голеностоп, предотвратив движение.
Наложить тугую повязку или шину, проследить чтобы не был пережат кровоток, не появилось онемение.
Для снятия первичных болезненных симптомов разрешено принять обезболивающий препарат (Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен, Нимесил).
После этого обратиться к врачу за консультацией, чтобы специалист назначил схему реабилитации в зависимости от того, насколько тяжелым было подворачивание стопы.
Перелом
Перелом – сложная травма, при которой необходимо срочно обратиться к врачу, но первоначально с этим недугом придется справляться самостоятельно:
Обездвижить конечность, предотвратить смещение костей.
При появлении кровотечения – наложить жгут выше места перелома.
Провести обработку раны перекисью водорода, йодом, хлоргексидином.
Наложить шину: бинтом зафиксировать травмированную щиколотку изнутри и снаружи к любому подручному материалу (палка, доска и т.д.). Это поможет предотвратить смещение сломанной кости. Только в таком положении можно транспортировать пациента в больницу.
Принять обезболивающий препарат (Анальгин, Ибупрофен, Нимид).
Важно! Категорически запрещено самостоятельно вправлять перелом, без необходимого опыта и знаний.
Диагностика
При обращении к врачу, нужно будет пройти ряд исследований травмированного участка, чтобы поставить точный диагноз и понимать ушиб лодыжки опухла нога что делать.
Для диагностирования отёка области щиколотки используют один из самых простых способов – рентген. Более информативные, которые дают возможность оценить состояние мягких тканей, суставов – это КТ и МРТ. Благодаря современным способам диагностирования, можно точно определить, как лечить травму.
Эффективные схемы лечения
В каждом конкретном случае, когда подвернула ногу опухла щиколотка что делать зависит от области и степени повреждения.
При необходимости удаляется кровь из сумки сустава. Благодаря этому уменьшается отек щиколотки, после можно накладывать шину.
Чтобы снизить время выздоровления назначают противовоспалительные и нестероидные препараты. Часто применяют Диклофенак, Троксевазин, Фастум гель, Финалгон, Нурофен, которые стимулируют циркуляцию крови, позволяют купировать боль и воспаление.
Для регенерации в период восстановления назначают физиопроцедуры, массаж и лечебные грязи.
Комплексная терапия позволяет уберечь связки и предотвратить повторные травмы голеностопа.
Средства нетрадиционной медицины
Натуральные отвары и настои помогают справиться с болью, если подвернул лодыжку опухла стопа, а также снизить отечность, ускорить выздоровление:
Смешать измельченные зубчики чеснока (3 шт.) и яблочный уксус (2 ст. л.), настоять 12 часов и прикладывать компресс на ночь.
Смочить ватный тампон в заварке крепкого чая, прикладывать к опухшей щиколотке на 2-3 часа. Повторять до снижения дискомфортных симптомов.
Компресс из 100 мл водки и 2 ч. л. цветков пижмы приложить к травмированной зоне, сверху укрыть полиэтиленом и перебинтовать. Накладывать новый компресс каждые 8 часов, это поможет при опухании ноги.
Молочный компресс выполняется аналогично водочному, но в этом случае необходимо использовать теплое натуральное молоко.
Настойка листьев девясила применяется для примочек. Для этого нужно мелко нарезать 3 ст. л. травы и залить 250 мл крутого кипятка, настаивать 30 минут.
Если прикладывать к травмированному участку листья капусты на ночь, это снимает сильную, ноющую боль и воспаление.
Тертый картофель приложить к поврежденному участку на ночь, утром смыть массу теплой жидкостью.
Эффективны ванночки с морской солью. На 2 литра теплой воды взять 5 ст. л. крупной морской соли, дождаться полного растворения, держать ногу в ванночке около 40 минут. Для лучшего результата можно добавлять эфирные масла пихты, эвкалипта, ели.
Чтобы быстро и эффективно устранить отечности и боли, не стоит затягивать с лечением. Для профилактики повреждений щиколотки, рекомендуют больше заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
Загрузка…
athletic-store.ru
Ушиб голеностопного сустава (голеностопа): лечение, реабилитация
Голеностопные суставы играют важную роль в двигательной активности стопы и голени. В их составе находятся три совмещенные между собой кости – большеберцовая, малоберцовая и таранная. Дополнительно они скрепляются суставной капсулой и мышечными связками. Ушиб голеностопного сустава – является серьезной травмой, лишающей человека нормальной физической деятельности, так как принимает на себя большую часть массы тела человека, и участвует в функции сгибания и разгибания стопы.
Различают три типа повреждения подкожной клетчатки:
растяжение (развязка отдельных волокон связок),
надрыв (травирование большей части волокон с сохранением функциональности связок),
разрыв (полное повреждение связок).
Код травмы по МКБ 10
По международному классификатору болезней МКБ 10 разновидности травмы располагаются под кодами S90-S99. К поверхностным травмам относится код S90. Открытая рана – S91, перелом стопы – S92, растяжение по кодам МКБ 10 – S93, травма нервов – S94, травма кровеносных сосудов – S95, мышцы и сухожилия – S96, размозжение стопы – S97, травматическая ампутация S98, другие неуточненные травмы голеностопного сустава – S99.
К неуточненным травмам голеностопного сустава международного классификатора болезней МКБ 10 кода S99 относятся:
S99,7 – множественные травмы,
S99,8 – другие уточненные травмы голеностопного сустава,
S99,9 – неуточненные травмы.
Причины ушибов области голеностопного сустава (S90 – S99) могут быть самые разнообразные, однако основной является силовое воздействие на область повреждения мышц и сухожилий на уровне голеностопа.
Причины
Чтобы лучше понимать природу ушиба, его можно охарактеризовать сильным повреждением покрова эпидермиса, подкожной клетчатки, мышц, кровеносных сосудов и нервных окончаний. Из-за внутримышечного кровоизлияния, ушибленный участок значительно припухает и на его месте образуется гематома. Если кровяные скопления попадают в суставную сумку, вполне возможно развитие гемартроза. при тяжелых повреждениях не исключено омертвение участков кожи.
В группу риска по ушибам голеностопа входят:
люди, активно занимающиеся различными видами спорта,
дети,
люди преклонного возраста.
Из основных причин ушиба голеностопного сустава можно вычленить следующие:
удар, нанесенный ногой по какому-либо предмету,
целенаправленное силовое воздействие на ногу, вызванное внешними причинами,
растяжение связок при падении,
ношение неудобной обуви на высоком каблуке,
особенности анатомического строения скелета.
К анатомическим особенностям, способным привести к растяжениям и повреждениям ноги относятся:
повышенная супинация,
высокий свод места области стопы,
различающийся размер конечностей,
слабые мышечные связки,
плоскостопие,
расхождение костей в результате ослабленных мышц,
отсутствие стабильного равновесия стоп,
нарушение двигательного аппарата голеностопа,
нарушения обмена веществ, вызывающие недостаток кальция в организме.
Симптомы
В зависимости от степени нанесенного увечья различают симптомы сильного ушиба:
ушибленное место долго болит (боль появляется сразу же после травмирования и может не стихать несколько дней, усиливается при попытке встать на ногу, и при пальпации),
заметны серьезные нарушения кожных покровов (в области повреждения образуется синяк и шишка),
хромота (человек не может ровно передвигаться или вообще находится в обездвиженном состоянии),
стопа опухает, что требует незамедлительного лечения для восстановления двигательной функции,
на месте ушиба образуется кровоподтек.
Ушиб ягодиц
Самостоятельно определить, насколько серьезна полученная травма невозможно. Определить, присутствует ли в месте ушиба трещина или нарушение целостности костей может только специалист. Поэтому при возникновении перечисленных симптомов при падении, неудачном прыжке или механическом повреждении необходима консультация травматолога.
Первая помощь
Ушиб голеностопа – довольно серьезная травма, в первую очередь необходимо обездвижить и создать максимально комфортные условия покоя конечности. Пострадавшего следует уложить и подложить под место увечья валик, скатанный подручных средств или подушку. Если нога будет находиться на возвышении, это поможет минимизировать риск возникновения обширной отечности и кровоподтека.
Первая помощь при ушибе должна исключать прогревание голеностопа путем втирания в кожу спирта, массажа и теплых водных ванночек в ближайшие двое суток после травмирования. Тепловое воздействие способствует расширению сосудов и притоку крови к ушибленному месту, что может спровоцировать кровотечение в полость сустава.
После того, как пострадавшего укладывают на горизонтальную поверхность, в области травмы следует приложить холод. Это позволит уменьшить болевой синдром и рост гематомы. Однако холод необходимо периодически снимать (каждые 15 минут делать перерыв), иначе может возникнуть переохлаждение. Также не рекомендуется прикладывать холод на открытый участок кожи. В данной ситуации целесообразно сделать охлаждающий компресс.
От того, насколько мобильнее будет наложен холодный компресс на конечность, зависит результативность оказываемой помощи. Процедуры прогревания проделывают по истечении 48 часов.
Если при ушибе пострадавший жалуется на нестерпимую боль, ему следует дать анальгетик.
После того, как был снят повышенный болевой синдром, на ногу необходимо наложить утягивающую повязку. Области лодыжки и стопы обматываются эластичным бинтом или жгутом для полного обездвижения конечности. Однако нельзя чрезмерно стягивать больную ногу, так как это может нарушить кровообращение. Если заметны посинения кожных покровов или пальцев, повязку следует немедленно ослабить.
После оказания первой помощи, пострадавшего следует показать травматологу, так как при отсутствии своевременного лечения, даже несложные растяжения могут обернуться серьезными осложнениям затяжного характера (артрит или частые повторяющиеся травмы из-за хрупкости связок).
Диагностика и лечение
Ушиб голеностопного сустава диагностируется в медучреждении. Изначально врач выясняет причину, повлекшую травму, подробное описание несчастного случая во многом облегчает установление диагноза.
Далее проводится визуальный осмотр места ушиба на наличие гематом, опухолей и деформации костной ткани. Методом пальпации травматолог определяет степень повреждения. При сильном ушибе эти врачебные манипуляции приносят болевые ощущения пострадавшему, но без них диагностирование невозможно.
Определение растяжения или перелома поможет определить рентгенологическое исследование, которое и назначается при первом посещении травмпункта.
При обнаружении путем рентгена подвывиха голеностопа или других легких повреждений врач прописывает применение лекарственных препаратов и медицинских средств заживляющего действия для местного применения, которые выпускаются в форме мазей, кремов, гелей. Лечение подобными медикаментозными средствами, снимающими боль и воспалительные процессы можно проводить амбулаторно, то есть дома.
Ушиб ребра
После диагностики в первую неделю больному рекомендуется соблюдать полный покой. Восстановление и возможность нормально ходить происходит примерно спустя три недели.
При более тяжелых случаях лечение проводится в стационаре с назначением сильнодействующих медикаментозных препаратов. Больному при этом на ногу накладывается специальная повязка (лангета), которая обеспечивает неподвижность сустава. При полном разрыве связок для восстановления двигательных функций может понадобиться до шести недель.
Как вылечить ушиб голеностопного сустава
При ушибе голеностопного сустава лечение в домашних условиях проводится следующим образом:
после того, как установлен диагноз, пациенту обрабатывают область повреждения и отправляют на домашнее лечение (ему следует обеспечить полный покой). Наложенную на место ранения лангету перед сном необходимо снимать.
на следующие сутки допускается применение мазей, гелей, кремов с нестероидными противовоспалительными веществами (Быструм-гель, Феброфид),
в этот же период показано применение компрессов, примочек и массажа, а также возможна умеренная физическая нагрузка в виде упражнений, которая поможет быстро восстановить сустав,
спустя неделю можно начать прием теплых ванн с добавлением морской соли, а также согревающих компрессов на спиртовой основе,
вылечить сильный ушиб голеностопа помогут физиотерапевтические мероприятия.
О том, чем лечить ушиб голеностопного сустава в амбулаторных условиях можно узнать из народных средств.
Отличными способами при этом являются следующие методики:
наложение магнита на поврежденный участок и проделывание им круговых движений 3 раза в день по 15 минут,
нанесение йодовой сетки,
мумие (0,5 г) смешивают с розовым маслом и втирают в пораженный участок,
для снятия боли можно использовать сырой картофель: измельченную на терке картофелину накладывают на 15 – 20 минут на пораженный участок, после чего удаляют влажной салфеткой,
для восстановления кальция в организме можно добавлять небольшое количество измельченной яичной скорлупы в пищу.
Реабилитация
Ушиб голеностопного сустава требует определенных сроков реабилитации. Курс восстановления ввиду полученного увечья может составлять до 3 месяцев.
К реабилитационным мерам относится комплекс лечебной физкультуры. Помимо упражнений по восстановлению двигательной активности стопы, следует применять общеукрепляющие и дыхательные процедуры.
Физическая нагрузка на ногу должно быть умеренной, для облегчения боли следует применять согревающие компрессы.
Для сокращения времени реабилитации травмы необходимо строго придерживаться врачебных рекомендаций.
Осложнения и последствия
Несвоевременная помощь при травмировании лодыжки может обернуться осложнениями:
скопление сгустков крови в суставной сумке,
образование воспалений в синовиальной оболочке, сложно поддающееся лечению,
возникновение артрита и артроза конечности,
трофические поражения тканей, вызванные сильными травмами.
Загрузка…
xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai
Боль и отёк в голеностопном суставе без травмы: как снять опухлость после резкого ушиба
По официальной статистике Министерства здравоохранения Российской Федерации, составленной с помощью Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова, выявлено, что среди населения России, Беларуси и Украины такие патологии, как боль и отёк голеностопного сустава занимают первые места среди всех заболеваний нижних конечностей.
Подкожное накопление лимфатической жидкости диагностируется в результате развития в организме сердечной недостаточности, воспаления или онкологии почек, мочекаменной болезни. Однако отёк голени также может появиться после механической травмы нижней конечности – при переломе голеностопного сустава, ушибе или частичном разрыве соединительной ткани.
Таблица №1 «Статистика развития боли и отёка в голеностопе».
После перелома голеностопного сустава
После ушиба, вывиха, растяжения связок От патологий, несвязанных с механическим травмированием нижних конечностей
21%
31%
48%
Ссылка на официальную статистику: http://vestnik.mednet.ru/content/view/234.
Отёк является следствием воспалительного процесса в голеностопном суставе. Если своевременно не диагностировать причину патологии, в организме пациента развиваются следующие негативные проявления:
усугубление воспалительного процесса;
нестабильность сустава;
полная потеря функциональности голеностопа;
разрушение хрящевой и костной ткани;
нарушение обмена мочевой кислоты.
Причины резкой боли и отёка
Увеличение объема нижних конечностей происходит в результате лёгкого проникновения жидкости в межклеточное пространство и затруднительного выведения её из организма. Этим процессам способствуют:
расстройство капиллярного или венозного кровотока;
патологии почек;
нарушение лимфодренажа;
заболевания стопы.
Системные заболевания и патологии сустава
В 48% случаев отёк щиколотки и стопы возникает в результате развития специфических заболеваний, в том числе нижних конечностей. Обратите внимание, что отёк при хронической сердечной недостаточности и болезнях почек не сопровождается болевым синдромом.
Перечень заболеваний:
Аутоиммунные болезни. К патологиям этой группы относят ревматоидный артрит, острую ревматическая лихорадку (ревматизм), болезнь Бехтерева, системную склеродермию. Заболевания характеризуются появлением отека в области суставной сумки, хроническими болями и другими сопутствующими для каждой патологии симптомами.
Деформирующий артроз или хроническое дегенеративно‐дистрофическое заболевание. Отмечается стремительное разрушение суставной сумки, связок и хрящевых тканей голеностопа. В результате патологии у пациента диагностируется специфический хруст в суставе, выраженный болевой синдром, отёк и ограничение функциональности ноги.
Деформирующий артроз
Тендинит – заболевание, которое возникает в результате воспалительного процесса в сухожилиях голеностопа с последующей дистрофией мышечных волокон. Помимо отёка у пациента диагностируется боль тупого характера, хруст в суставе и затруднение движения ногой.
Варикозное расширение вен. В 2017 году департаментом здравоохранения зафиксирован рост обращений пациентов с варикозным расширением вен, которые жалуются на увеличение объема ног, ноющие боли, изменение окраса кожного покрова. Варикозное расширение вен – заболевание, которое является причиной возникновения отёка голеностопа. Повышенное давление в венах ног приводит к ослаблению тонуса сосудистых стенок, выдавливанию жидкости из сосудов в мягкие ткани и образованию застойного явления. Боль в результате патологического расширения вен возникает не только в голеностопном суставе, но и в лодыжке.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! При варикозном расширении вен врачи часто диагностируют периферические отёки, которые возникают сразу на обеих ногах в результате нарушения циркуляции крови. Такие отёки не вызывают болевых ощущений.
Обструкция (эмболия). Патология характеризуется закупоркой сосудов нижней конечности тромбом, жиром или инородным телом. В результате перекрытия просвета в сосудах нарушается кровообращение, у пациента возникают сильные болевые ощущения в голеностопе, нога интенсивно опухает и болит после повреждений.
Инфицирование мягких тканей голеностопа. Отёк прогрессирует через 2 часа после попадания патогенных микроорганизмов через рану или ссадину. Опухлость возникает из‐за накопления в полости сустава гнойного экссудата. Болевые ощущения имеют выраженный характер.
Плантарный фасциит или пяточная шпора. При этом заболевании диагностируется воспаление плантарной фасции, которое сопровождается сильными болями при попытке встать на поражённую ногу и отёком в области стопы и голеностопа.
Синовит
Синовит или воспаление синовиальной оболочки сочленения. При этом заболевании биологическая жидкость (выпот) попадает в полость голеностопа и вызывает воспаление во внутреннем слое суставной капсулы. Патология характеризуется появлением боли во время пальпации, отёка сустава, покраснения кожного покрова.
Травмы стопы
В 52% случаев отёк и боль в голеностопе возникают после травматического повреждения сустава – вывиха, перелома пятки, растяжения связок, перелома лодыжки.
СПРАВКА: Перелом пятки – редкое заболевание, которое характеризуется деформацией пяточной кости, отёком, гематомой и резкой болью.
Отёк и болевые ощущения (разной интенсивности) при вышеперечисленных травмах голеностопного сустава являются следствием разрыва волокон связки и смещения сустава в неестественное положение. Повреждение микроволокон сопровождается воспалительным процессом, кровоизлиянием и нарушением оттока жидкости. Пациент жалуется на дискомфорт и боль, увеличение ноги в объёме, ограниченность движений.
Полезное видео
Из видео вы узнаете самые распространённые нетравматические причины отёка голеностопа.

Диагностика
При возникновении отёка и боли после полученной травмы нужно как можно раньше обратиться к травматологу или ортопеду. Врач визуально осмотрит повреждённую ногу и направит на УЗИ, рентгенографию или компьютерную томографию.
Если изменения в суставе не вызваны травмой, то назначаются следующие процедуры:
общий анализ крови и мочи;
ЭКГ;
флебография;
реовазография.
СПРАВКА: Флебография – исследование вен нижних конечностей с помощью рентгена и контрастного вещества. Реовазография – способ определения интенсивности и объема кровотока в артериальных сосудах конечностей.
Общая схема лечения
Правильную схему лечения, которая позволит восстановить повреждённую ногу в короткие сроки, врач назначает только после выяснения причины патологии. Избавиться от болезненного накопления жидкости в тканях можно при комплексном подходе, который заключается в воздействии непосредственно на причину и отдельно на симптомы.
Препараты, которые устраняют отёк и боль в голеностопе:
НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). При отёке с острыми болями в голеностопе, сильным покраснением области поражения и повышением общей температуры тела назначаются лекарственные средства в таблетированной форме или в виде ректальных суппозиториев.
Препараты, рекомендованные специалистами Белгородского национального исследовательского университета в форме суппозиториев – Напроксен (напроксен), Ортофен (диклофенак), Вольтарен (диклофенак). Медикаментозные средства в таблетках – Апонил (нимесулид), Найз (нимесулид), Немулекс (нимесулид), Зорника (лорноксикам), Ксефокам (лорноксикам). Если у пациента диагностируются умеренные боли и отёк, то назначаются препараты в виде гелей и мазей – Вольтарен Эмульгель, Диклофенак, Нимесулид, Долгит.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Сравнительное изучение анальгетического действия НПВС в форме ректальных суппозиториев - http://dspace.bsu.edu.ru/bitstream/123456789/16519/1/Orlova_Sravnitelno.pdf.
Антикоагулянты прямого действия – Гепарин натрия (в ампулах), Гепариновая мазь. Комбинированные препараты – Долобене, Троксевазин нео, Тромблесс плюс. Лекарственные средства, содержащие антикоагулянты разжижают кровь, улучшают кровообращение в нижних конечностях, предотвращают образование тромбов и отёков.
Венотонизирующие средства на основе троксерутина – Троксерутин (гель или капсулы), Троксевазин (гель или капсулы), Троксевенол гель. Препараты этой группы улучшают тонус сосудистой стенки, уменьшают ломкость капилляров, нормализуют кровообращение в нижних конечностях, снимают отёчность.
Венотонизирующие и венопротекторные препараты системного действия – Вазокет, Диосмин, Детралекс, Флебодиа 600, Флебофа, Венарус. После проникновения в организм препараты улучшают лимфатический дренаж и микроциркуляцию крови, повышают тонус стенок сосудов, снижают отёк в нижних конечностях.
Хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую и костную ткань, нормализуя естественные процессы регенерации и обмена в голеностопном суставе. Представители – Дона, Глюкозамин, Сустагард Артро, Сустилак, Артрин, Мукосат, Хондрогард, Терафлекс.
КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА! Если у пациента диагностируется отёк голеностопа, который появился без травмы и сопровождается сильной болью, то назначается следующая схема лечения: перорально – 1-2 таблетки в сутки НПВС (в зависимости от препарата и выраженности отёка), наружно – гепарин натрия в комбинации с троксерутином 3-4 раза в стуки. Приём хондропротекторов в течение 3-6 месяцев.
Как снять припухлость голеностопа после повреждения связок
Если отёк голеностопа отмечается в результате ушиба или растяжения, то в первую очередь рекомендуется восстановить повреждённые связки, улучшив регенерацию волокон соединительной ткани и устранив воспалительные процессы в голеностопе. Подробнее о схеме лечения растяжения связок читайте в статье «Растяжение и разрыв связок голени – методы лечения от практикующего врача».
Оптимальная схема лечения отёка после травмы голени:
Для устранения боли: 1–2 раза в сутки перорально принимать препарат группы НПВС. Курс лечения – 5 дней.
Для устранения воспалительного процесса в суставе: 2 раза в сутки наносить на зону поражения НПВС мазь или гель. Курс лечения 7 дней.
Для снижения отёка: 3 раза в сутки мазать область отёка антикоагулянтом в комбинации с венотонизирующим гелем. Курс лечения 10–12 дней.
Для ускорения восстановления подвижности голеностопа: на 3–4 день после травмы начать процедуры массажа голеностопного сустава.
В тяжелых случаях врач назначает инъекции глюкокортикостероидов. Использовать препараты этой группы без назначения специалиста не рекомендуется.
В случае возникновении отёка и боли после снятия гипса при переломе или вывихе голеностопа, схема лечения не меняется. Однако дополнительно врачом назначаются препараты, ускоряющие регенерацию костной и хрящевой ткани.
Если после травмы голеностопа болит колено, что объясняется сопутствующим травмированием связок коленного сустава и распространением воспалительного процесса, область колена необходимо смазывать несколько раз в сутки противоовспалительными мазями и наносить лечебные компрессы. Подробнее о лечении компрессами в домашних условиях читайте в статье «ТОП‐10 рецептов компрессов – народные средства при растяжении связок».
Физиопроцедуры
Физиопроцедуры направлены на снижение воспаления тканей голеностопа, устранение болевого синдрома, сокращение времени реабилитации. Курс физиотерапии назначается параллельно с медикаментозным лечением. Процедуры прогревания не назначаются в случае диагностирования в области сустава гнойных образований и открытых ран.
При отёках голеностопа эффективны следующие мероприятия:
Грязевая терапия. Безопасный метод лечения, который направлен преимущественно на снижение боли. При систематическом нанесении лечебной грязи на сустав отмечается улучшение регионального кровообращения, устранение лимфатического застоя, снижение температуры в области сустава. В лечении патологий голеностопа используют торфяные, сульфидно‐иловые или сапропелевые грязи.
УВЧ‐терапия. Благодаря воздействию электрического тока с переменной чистотой колебаний достигается устранение отёка, ускорение регенерационных процессов, улучшение трофики тканей.
Иглорефлексотерапия (иглоукалывание или рефлексотерапия). Достигается анальгезирующий, противовоспалительный, спазмолитический эффект. В области голеностопного сустава улучшается кровообращение и устраняются застойные явления.
Магнитотерапия. Воздействие магнитного поля позволяет в короткие сроки устранить болезненность сустава после травмы, улучшить питание тканей и снять отёчность.
Массаж голеностопного сустава. Регулярное массирование области голеностопа улучшает регенерацию тканей, ускоряя процесс реабилитации. Более подробную информацию можно получить из статьи «Массаж при растяжении связок – эффективные методики мануальной терапии».
Полезное видео
Из видео вы узнаете причины возникновения отёка после травмы голеностопа и методы устранения застоя крови в нижних конечностях.

Профилактика
Чтобы снизить риск развития отёка в голеностопном суставе, необходимо соблюдать следующие правила:
Придерживаться здорового образа жизни. Отказ от курения и алкоголя снижает риск развития патологий сердечно‐сосудистой системы.
Заниматься спортом. Ежедневная спортивная ходьба или плавание в бассейне позволяют натренировать мышцы голеностопа и улучшить тонус сосудов.
Носить ортопедическую обувь после травмы голеностопного сустава, которая правильно распределяет нагрузку на стопу, активирует кровообращение и предотвращает образование застойных явлений.
Ограничить приём любой жидкости, особенно после 19 часов вечера.
sustav.med-ru.net
что делать? Как лечить в домашних условиях?
Вывихи голеностопа по популярности уступают место только болям в поясничном отделе. Нижние конечности испытывают большую нагрузку, поэтому травмируются очень часто. Бывает так: подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать, чем лечить? Об этом и поговорим.
Причины травмы
Основные причины травмы:
перенагрузка сустава;
лишний вес;
резкое движение, падение, удар;
неудобная обувь;
нарушение кровообращения.
Некоторые люди считают, что травмы появляются у тех, кто ведет активный образ жизни, поэтому стараются беречь себя и не занимаются спортом. Учитывая особенность строения нижних конечностей, ограничение нагрузки приводит к ослаблению мышц, сокращению связок, нарушению кровотока. При атрофированных мышцах и коротких связках вес тела переносится на кости, суставы испытывают перенагрузку. Кроме защиты костной ткани и обеспечения функции движения, мышцы влияют на кровообращение – сокращаясь, они гонят кровь к сердцу. Для сокращения нужна нагрузка, иначе кровь застаивается, развиваются сосудистые болезни (варикоз, тромбоз, варикоцеле).
Поэтому любой бытовой толчок, падение, прыжок, удар приводят к вывиху. При вывихе сустав выходит из обычного положения, связки растягиваются вследствие разрыва микроволокон, иногда происходит обширный разрыв.
Что делать при вывихе
В первые минуты вывиха боль человек может не почувствовать, сустав вышел, потом встал на место и есть просто ощущение неловкости.
Когда подвернула ногу, опухла щиколотка – что делать? Если связки хорошие, эластичные, то наверняка разрыв будет минимальным. В качестве помощи достаточно снизить нагрузку, снять обувь, дать стопе покой. По возможности приложить лед. В случае появления небольшого отека нужно обеспечить фиксацию голеностопа эластичной повязкой. Ни в коем случае нельзя нагревать сустав, иначе начнется воспаление, появятся боли и потребуется более серьезное лечение. Сустав восстанавливается в течение 2-4 дней. В это время на травмированный участок наносятся гели с охлаждающим эффектом.
Серьезные повреждения
Но бывают повреждения более серьезные, тогда присутствуют несколько симптомов:
боль при опоре на больную ногу;
боль при сгибании-разгибании стопы;
тугоподвижность сустава – стопа не проворачивается либо проворачивается с трудом;
боль при прикосновении к щиколотке;
отек щиколотки;
гематома;
иногда повышается температура.
Если случилось так, что подвернула ногу, опухла сильно щиколотка, что делать, нужно знать заранее. Сразу следует помочь себе: присесть, снять обувь, приподнять ногу. Только не сгибайте в колене – кровь должна циркулировать свободно. Знайте, что время, которое вы потратите на восстановление поврежденных связок, зависит от действий в первые сутки.
Что запрещено делать после травмы
К несчастью, подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать можно, а что категорически нельзя? В этом случае запрещено:
Тянуть, колоть, бить и резко дергать стопу в попытке поставить сустав на место. Небольшие вывихи становятся крупными травмами, когда домашние костоправы пытаются помочь: выворачивают стопу, дергают, тянут. В результате количество разорванных волокон увеличивается, разрушаются сосуды, питающие сустав, разрываются сухожилия, ломаются хрящи, появляются трещины. Как правило, после вывиха сустав самостоятельно встает на место, поэтому править положение не нужно.
Прикладывать грелку, принимать горячие ванны, идти в сауну, делать компрессы в первые два дня. Во время травмы вместе со связками разрушаются кровеносные сосуды. Жидкая часть крови разливается, появляется отек и гематома. Первые 48 часов происходит процесс восстановления кровообращения в тканях. Если нагревать стопу, то сосуды не смогут восстановиться – отек будет расти, воспаление распространится на более обширный участок.
Фиксировать стопу неэластичным бинтом. Если зафиксировать стопу материалами, которые не позволят мышцам сокращаться, передавят сосуды, то процесс заживления будет проходить долго с осложнениями.
Не ставьте себе диагноз. То, что вы называете вывихом, может оказаться закрытым переломом. Поэтому обратитесь в травмпункт для проведения диагностики и получения рекомендаций по лечению.
Действия в первые два дня после травмы
Подвернула ногу, опухла щиколотка – что можно сделать дома?
Снимите обувь, приподнимите стопу. Колено сгибать не нужно.
Приложите лед на область сустава. Лед нужно положить в мешочек и закутать в полотенце, чтобы стопе не было холодно. Задача – охладить, а не заморозить.
Если очень больно, примите анальгетик. Если чувствуете, что поднимается температура, примите жаропонижающее.
Выпейте некрепкий зеленый чай. Зеленый чай прекрасно справляется с воспалениями, обладает анестезирующим и отвлекающим эффектом.
Нанесите мазь, гель или крем для снятия отечности и боли.
Зафиксируйте стопу эластичной повязкой. Если нет повязки, то можно временно зафиксировать стопу, надев несколько пар носков.
Обратитесь к врачу. Необходимо сделать снимок, чтобы исключить наличие трещин, разрывов и переломов. Врач порекомендует препараты и действия, с помощью которых лечение пройдет быстрее.
Средства, которые можно приобрести в аптеке
Случилась неприятность: подвернула ногу, опухла щиколотка – что можно сделать? Народными средствами, конечно, лечить можно, но лучше все-таки обратиться к врачу. По его рекомендации можно приобрести некоторые средства, которые помогут снять воспаление, отек и обезболить:
нестероидные противовоспалительные средства, которые уменьшают отеки, снимают воспаление и боль: “Кетонал”, “Фастум-гель”, “Нафтальгин”, “Диклофенак”;
охлаждающие средства на основе ментола, камфоры: “Бенгин”, “Троксевазин”, “Ментоловая мазь”;
для улучшения циркуляции крови, снятия воспаления, ускорения процессов регенерации и предупреждения образования тромбов: “Гепарин”, “Лиотон”.
При обращении в травмпункт пациентам с вывихом часто советуют наложить гипс. Гипс фиксирует голеностоп, исключается возможность получения дополнительной травмы. Некоторые врачи считают, что гипс необходим, а другие говорят, что при вывихе можно обойтись повязкой, потому что разработка подвижности сустава в гипсе невозможна. Несколько недель в гипсе плохо влияют на мышцы, связки и кровеносные сосуды.
Восстанавливаем работоспособность
Подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать, как восстановить работоспособность после травмы? Через 2-3 дня отек спадает, боль становится меньше. Сейчас можно делать горячие компрессы, проводить физиопроцедуры.
Очень полезно наносить разогревающие мази на основе змеиного или пчелиного яда. Эти мази обладают высокой проникающей способностью, расширяют сосуды, улучшают кровообращение и кровоснабжение: «Апизатрон», «Випросал», «Вирапин». В качестве альтернативы пригодятся мази на основе растительных ингредиентов: «Капсикам», «Элакур».
Необходимо возвращать подвижность сустава, начинать тренировать, разрабатывать связки, выполняя упражнения по разработке сустава. Упражнения нужно выполнять ежедневно, сидя на стуле, в медленном темпе, без резких движений.
Тяните носок на себя, а потом от себя 1-2 минуты.
Поставьте пятки вместе, а носки врозь. Отрывайте пятки от пола и снова ставьте на пол в течение минуты. Выполните это упражнение, поставив пятки и носки вместе, а также поставив носки вместе, а пятки врозь.
После выполнения упражнений сядьте на пол, выпрямите ноги в коленях и потяните носки на себя так, чтобы почувствовать, как растягиваются икроножная мышца и подколенное сухожилие (должно быть неприятно). Спину держите прямо. Выполните упражнение три подхода по 30 секунд.
Подвернула ногу, опухла щиколотка. Что делать? Главное, не паниковать! Восстановить поврежденный сустав, конечно, сложно, в некоторых случаях процесс занимает несколько месяцев. Но успех лечения зависит от пациента. Соблюдение рекомендаций врача, использование мазей, проведение физиолечения, выполнение упражнений для улучшения эластичности связок и укрепления мышц быстрее вернут сустав к норме.
fb.ru

~~1 Окт 2019~~
~~By alexxlab~~
~~Разное~~

Анатомия строение позвоночника человека – Строение позвонка человека: подробная информация

Позвонок человека – строение позвоночника, анатомия и фото

~~Содержание статьи~~

Опора всего человеческого организма – позвоночник. Это стержень из костей, который обеспечивает устойчивость тела, активность, двигательную функцию. Помимо того, позвоночник основа всего, ведь к нему прикреплены голова, грудина, таз, конечности, внутренние органы.

Что из себя представляет позвоночник человека?

~~Строение позвоночника человека – основа скелета.~~

~~Он состоит из:~~

~~34 позвонков.~~
Пяти отделов, соединяемых связками и суставами, дисками, хрящами и позвонками, которые между собой срастаются, образовывая мощную структуру.

Сложнейшая костная структура, обеспечивает не только нормальное функционирование всех систем в организме человека, но и прямохождение.

~~Сколько же отделов в позвоночнике?~~

~~Позвоночник состоит из:~~

Шейного отдела, в который входит 7 позвонков.
Грудного отдела, который состоит из 12 позвонков.
Поясничного отдела, число позвонков 5.
Крестцового отдела из 5 позвонков.
Копчикового отдела из 3 или 5 позвонков.

Строение отделов
Достаточно длинный вертикальный стержень имеет межпозвонковые диски, связки, фасеточные суставы и сухожилия.
Каждый элемент отвечает за свое, к примеру:
Амортизаторами при высоких нагрузках выступают диски между позвонками.
Соединениями выступают связки, обеспечивающие взаимодействие между дисками.
Подвижность самих позвонков обеспечивается за счет фасеточных суставов.
Крепление мышц к позвонку обеспечивается сухожилиями.

Функции позвоночника
Удивительное строение, которое представляет позвоночник, выполняет важную роль. Прежде всего, он отвечает за двигательную, оперную амортизационную и защитную функции.
Каждая из функций обеспечивает человеку беспрепятственное передвижение и функционирование:
Опорная функция – предоставляет возможность выдерживать нагрузки всего тела, при этом статическое равновесие находится в оптимальном балансе.
Двигательная функция, связана тесно с опорной функцией. Она представляет собой возможность совмещать разнообразные движения.
Амортизационная функция обеспечивает минимизацию нагрузок при давлении или резкой смене положения. Тем самым минимизирует изнашиваемость позвонков и уменьшает вероятность травматизма.
Главная из функций – защитная, позволяет сохранить здоровым наиболее главный из органов — спинной мозг. Если повредить его, то взаимодействие между всеми органами прекратится. За счет этой функции, ствол надежно защищен, а значит, и спинной мозг находится в безопасности.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Особенности строения позвоночного столба
Каждый из позвонков имеет свои особенности, которые напрямую влияют на двигательную активность человека. В отличие от человекообразных обезьян позвоночник человека расположен вертикально и его предназначение нести огромную нагрузку при прямохождении.
Если рассматривать описание шейных позвонков, то первых два имеют уникальную анатомию, так как влияют на подвижность шеи и головы. Сами по себе он не сильно развиты, так как на них приходится небольшая нагрузка. Именно потому, если у человека излишняя двигательная активность, ему не избежать таких болезней как межпозвоночная грыжа или остеохондроз.

Отличие позвоночника человека от
позвоночника человекообразных обезьян
В грудном отделе, находятся массивные позвонки, потому как это большой и неподвижный сектор. Грыжа в таком отделе – явление распространённое, так как грудной отдел имеет минимальный нагрузку. Однако наличие грыжи и ее развитие происходит бессимптомно.
Если первых два отдела имеют минимальные нагрузки, то поясничный отдел – это центр нагрузок. В этом сегменте наблюдают максимальную концентрацию нагрузок, так как позвонки в этом отделе массивные по всем параметрам.

Поясничный отдел
В крестцовой зоне позвонки специфичны – они срастаются между собой, при этом каждый из них по размеру меньше предыдущего. Стоит также сказать о таких явлениях как люмбализация, которая разъединяет первый и второй крецовый позвонок, при том, что пятый и первый – срастается (сакрализация).
Строение позвонков
Позвонки в человеческом теле располагаются каждый друг перед другом в строгой последовательности и имеют свою нумерацию, в конечном счете, образуя единое целое – столб. К нему примыкают дуги, а также отростки позвонка, которые формируют внутренний канал спинномозгового элемента, а в нём располагается спинной мозг.
Строение спинного мозга:

Оболочки спинного мозга
Сам спинной мозг надежно защищен мембраной – твердой оболочкой с расстоянием, которое носит название эпидуральное пространство.
За счет того, что от спинного мозга отходят тысячи соединений корешков нити, обеспечивается подача импульсов, которые отвечают за чувствительность, двигательную функцию.
Каждый из корешок образованный спинномозговыми нервами.
Его выход направлен на межпозвонковое отверстие.
Таким образом, как только человек начинает чувствовать неприятные симптомы при движении или уменьшается двигательная активность в сопряжении с болевыми симптомами – значит, происходит деформация позвонков или дисков, а они соответственно давят на нерв в каком-либо сегменте.

Строение позвонков человека
Изгибы позвоночника
Строение тела человека, как и его позвонков продумано до мелочей. Если внимательно изучить позвоночник в профильном измерении, то станет очевидным факт что он не имеет идеальной ровности шеста, напротив – он изогнут.
Каждый изгиб – это не следствие развитого сколиоза, а возможность позвоночника переносить нагрузки, с которыми сталкивается каждый день человек. При этом, такое свойство позволяет ему смягчить нагрузки, сохранить целостность, так как он как будто пружинится.
Различают разные изгибы в зависимости от отдела:
Изгиб в позвонке похож на букву S. При этом изгиб вне называют лордоз а внутрь кифоз. Зависимости от изгиба изменяется и направление.
Если смотреть на шейный отдел, то в нем выпуклости смотрит вне – вперед. Так же как и поясничный отдел.
Грудина отличается кифозом, так как вогнута внутрь.
Изгибы позвоночника
Отделы позвоночника
Человеческий позвонок – уникальное строение. Он обеспечивает человеку полноценную активную деятельность. При этом, формирование позвоночника предполагает образование отделов, которые несут ту или иную функцию и имеют свое универсальное обозначение.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
По мере формирования и роста отделяются наиболее важные из частей:
шейный — С I — C VII;
грудной — Th I — Th XII;
поясничный — L I — L V;
крестцовый -S I- S V;
копчиковый.
Отделы позвоночника
Шейный отдел позвоночника
Этот отдел представляет наиболее своеобразную конструкцию, так как из всех частей именно шейный отдел наиболее подвижен. За счет особенностей анатомии, у человека есть возможность совершать самые разнообразные движения наклоняться, поворачивать головой.
Состоит шейный отдел из 7 частей, при этом первые две (атлант и аксис) отвечают за движение и повороты головы, не связанные с основным телом позвонка. На вид они похожи как две дужки, соединяется между собой костным утолщением.
Второй (аксис) позвонок выглядит как отросток в форме зубов, имеет вырост из костной ткани.
Среди основных функций данного отдела:
Он отвечает за соединение головного и спинного мозга. Становиться центром для периферической и центральной нервной системы.
Поддерживает голову, обеспечивает ее движение.
Насыщает головной мозг кровью за счет отверстия в боковом отделе.
Шейный отдел
Грудной отдел позвоночника
Этот отдел имеет вид буквы С, которая вминается внутрь. Это представитель кифоза, который участвует в формировании грудины. Ребра прикрепляются к отросткам и в конечном счете образуют грудину.
Отдел практически неподвижен, расстояние между позвонками слишком мало. Этот отдел отвечает за опорную функцию, а также защиту внутренних органов –сердца, легких, позвоночника.

Грудной отдел позвоночника человека
Поясничный отдел позвоночника
Центр нагрузок – поясничный отдел переносит множество нагрузок, именно поэтому, в этом отделе позвонки имеют массивную структуру, при этом наблюдается изгиб впереди.
На этот отдел возложена важная миссия – двигательная. Также, с его помощью осуществляется распределение нагрузки, равномерно и по всему телу. При этом выполняется полная амортизация вибраций и разнообразных толчков. А защита почек обеспечивается за счет поперечных отростков.

Схема расположения позвонков в поясничном отделе
Крестцовый отдел позвоночника
В этом отделе позвонки срастаются между собой, так как находятся у самого центра позвоночника. Кости крестца напоминают клинышек, продолжают поясничную часть, формируя копчик.
Данный отдел защищает все органы таза, а также он осуществляет равновесие во время наклонов, поворотов, при сидении. У женщин, отдел отвечает за родоразрешение, обеспечивая максимальную проходимость в малом тазу.
Копчиковый отдел позвоночника
В этом отделе наблюдается небольшая подвижность. Крестцовый отдел и копчик тесно переплетены между собой. Копчик состоит из трех или пяти костей и считается рудиментарным органом (в процессе эволюции хвостовой отдел превратился в копчик), но тем не менее он выполняет свои определенные функции — распределение нагрузки на позвоночный столб.

Крестцово-копчиковый отдел
Нервы позвоночника — спинной мозг
Среди самых значимых защитных свойств позвоночника – обеспечение защиты спинному мозгу. Он соединяется с головным мозгом, периферийной системой и способствует передаче в периферию нервной системы импульсов от тела к мозгу, а также инструктированию мышц об их поведении.
Как только позвоночник каким-либо образом повреждается, спинномозговые нервы и ответвления страдают также. Все это сопровождается болевым синдромом, может наступить паралич в одной из частей организма.
[adinserter block=»2″]
Особенности спинного мозга:
Сам спинной мозг представляет собой составляющую центральной нервной системы, длина которой достигать 45 см.
Спинной мозг имеет форму цилиндра, имеет в своем составе кровеносные сосуды, сердцевину, которая является сочетанием нервных волокон. Каждый из спинномозговых волокон имеет равный промежуток, имеет просвет между поверхностью суставов и телом позвонка.
Свойство спинного мозга – приспосабливаться и растягиваться к текущему положению человека. Именно потому, если отсутствует перелом или смещение, его трудно повредить.
Расположение спинного мозга
А вот состоящие в спинном мозгу нервы, имеют тысячи и миллионы соединений волокон, которые условно делятся:
Двигательные нервы, которые отвечают за мышечную деятельность.
Чувствительные, которые являются проводниками нервных импульсов.
Смешанные, которым подвластны колебания импульсов и двигательные функции.
Расположение в позвоночнике нервных корешков спинного мозга
Фасеточные суставы и мышцы позвоночника
Стоит различать в анатомии ствола позвоночника дугоостростчатые сочленения, которые имеют неофициальное название – фасеточные суставы. Они представляют собой соединение между позвонками в заднем сегменте. Их строение довольно простое, а вот механизм работы напротив – весьма интересен.
В их функционал входит:
Капсула небольшого размера, крепление которой приходится ровно на край суставной поверхности. Сама суставная полость видоизменяется в каждом из отделов. При том если речь идет об поперечном положении, то капсула будет поперечною у поясничного позвонка – косой.
В каждом суставе его основа парная, а сами суставные отростки покрытые хрящам, небольшие, расположены в области верхушек.
Соединение ее скрепляет между собой сочленённые к области мышц и сухожилия по задней продольной стенке. Также там присутствуют мускулы, с помощью которых удается сдерживать поперечные отростки.
В зависимости от отдела позвоночника видоизменяется форма сочленений. Таким образом, в грудной и шейном отделе можно обнаружит плоские дугоотросчатые сочленения, в то время как в поясничном – цилиндрические.
Фасеточные суставы относятся к группе малоподвижных из-за того, что они практические не затрагиваются при сгибании и разгибании позвонка, делая лишь скользящие движение относительно друг против друга.
Сочленения в биомеханике принято считать комбинированными в виду того, что движение происходит как в симметричном сочленении, так и в соседнем сегменте.
Фасеточные суставы позвоночника
Фасеточные суставы не стоит недооценивать, так как они затрагивают весь опорный комплекс, который связан с строением позвоночника и вся нагрузка равномерно распределяется на определенные точки, которые расположены в переднем, среднем и заднем столбе.
При этом, стоит отметить, что максимальная нагрузка припадает на перед, так как это часть основы позвоночника. В движении вся нагрузка плавно перетекает на заднюю часть – на продольную и фасеточный сустав.
Строение межпозвонковых дисков
Одну треть всей длины позвоночника составляют диски, которые несут важную роль – амортизационную.
Анатомически диск делится на три составляющие, а его структура развивается из хрящевой ткани. Они перекладывают на себя всю нагрузку, таким образом, позволяя быть всей конструкции гибкой и эластичной. Вся двигательная активность обеспечивается за счет за счет механических свойств межпозвонковых дисков.
В то же самое время – любая патология, боль обуславливается именно заболеваниями дисков, повреждением их целостной структуры.

Строение дисков позвоночника
Вены и артерии
Не менее важно в позвоночнике кровоснабжение, которое обеспечивается за счет вен и артерий. Если брать по отделам, то в шейном проходит позвоночная артерия, восходящая и глубокая, от них отходят ветки, которые питают спинной мозг.
В грудном отделе располагаются межреберные артерии, в поясничном – поясничные.

Вены и артерии в позвоночнике
Заболевания позвоночника
Заболевания позвоночника диагностируются с помощью снимков и высокоточных исследований — МРТ, КТ и рентгенологическое исследование.
Позвоночник может страдать от разных болезней, в частности от:

Юношеский кифоз
Деформаций. Болезни – следствие искривлений в каждом из направлений.
Эхинококкоза. Вызывает развитие болезни разрушение позвонков и надавливание на спинной мозг.
Поражения дисков. Такие поражение – следствие дегенерацией, которая связана с уменьшении ем количества воды и биохимии в тканях самих дисков. Ка следствие – эластичность становиться меньше, амортизационный свойства понижаются.
Остеомиелита. Развивается в следствие метастатического очага на фоне деструкции.
Межпозвоночная грыжа и протрузии грыжи.
Опухоли и травмы разной этиологии.
МРТ снимок
Межпозвоночные грыжи
Развитие межпозвонковой грыжи происходит из-за того, что между позвонками происходит разрыв фиброзного кольца – основой межпозвоночного диска. Соответственно через трещины «начинка» вытекает и защемляет окончания нервов в спинном мозгу.
Как только на диск происходит давление, он, словно воздушный шар, начинает выпячиваться по сторонам. Это и есть проявление грыжи.

Образование межпозвоночной грыжи
Протрузия дисков
Возникает как следствие «выпячивания» диска за границы позвоночника. Протекает болезнь практически без симптомов, однако как только происходит компрессия нервного окончания, сразу же спина начинает болеть.
[adinserter block=»8″]
Травмы позвоночника
Помимо разнообразных болезней, в течении человеческой жизни могут встречаться травмы целостности структуры позвоночного столба.
Они могут быть следствием:
Перенесенных аварий.
Природных аномалий.
Производственных травм.
Бытовых повреждений.
Поражение органов при травме позвоночника
В зависимости травмирования проявляется боль и ограничение двигательной активности. Так или иначе, травмирования позвоночника – серьезная вещь и определить степень тяжести поражения возможно лишь при использовании новейших диагностических мер под строгим контролем узкопрофильного специалиста.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
nehrusti.com
Анатомия позвоночника
Позвоночник человека «собран» из 34 позвонков: семи шейных и двенадцати грудных, по пяти поясничных, крестцовых, копчиковых позвонков. Огромное значение играют физиологические изгибы, коих у нас четыре. По два лордоза – изгиба вперед в шейном и поясничном отделе и по два кифоза – изгиба назад в грудном и крестцовом отделах.
Если наш позвоночник находится в форме близкой к идеальной, его силуэт при виде сбоку чем-то напоминает латинскую букву S. Природа наделила нас этим замечательным качеством для того чтобы мы могли ходить прямо без особых затруднений. Изгибы при движении обеспечивают нашему позвоночнику возможность амортизирования и распределения нагрузки от веса тела и груза, который мы переносим на своих плечах или в руках. Кстати, лордозы и кифозы дают нашему позвоночнику возможность вынести воздействие, которое почти в два десятка раз превышает нагрузку, которую может выдержать бетонный столб такого же диаметра как позвоночник.
Основа каждого позвонка – внутренний губчатый слой. Он состоит из множества костных балок. Между ними размещаются ячейки, которые заполнены красных костным мозгом. Внешний гораздо более твёрдый слой позвонка называется кортикальным.
В связи тем, что вес нашего тела главным образом распределен на переднюю часть позвонка, она имеет цилиндрическую форму и называется тело. Позади от него располагается ножка. С её помощью тело позвонка сочленяется с полукольцом, или, так называемой аркой позвонка. От этой арки ответвляются семь отростков. Три парных – верхний, нижний, поперечный и один отросток под названием остистый, непарный. Остистые отростки каждого из позвонков выдаются строго назад. Их мы и чувствуем под пальцами, когда проводим ими вдоль позвоночника сверху вниз или снизу вверх.
Позвонки соединяются один с другим при помощи парных отростков и через дугоотросчатые суставы. Последние располагаются между верхним суставным отростком позвонка, который расположен снизу и нижним суставным отростком верхнего позвонка. К слову, сгибательные и разгибательные движения нашего позвоночника возможны только благодаря дугоотростчатым суставам. Поэтому если у вас появились болезненные ощущения в спине, стало трудно нагибаться или наблюдается сколиоз, значит, скорее всего, у вас проблемы именно с дугоотросчатыми суставами.
У каждого из позвонков между его телом и отростками имеется отверстие. Все вместе они образуют позвоночный канал. В нём размещается спинной мозг – одна из основных составляющих центральной нервной системы. По его нервным путям поступают сигналы от головного мозга к органам тела и обратно. От спинного мозга в свою очередь ответвляется тридцать одна пара нервных корешков. По-другому они называются спинномозговыми нервами. Из канала, где размещается спиной мозг, нервы выходят через парные отверстия – слева и справа. Они образованы суставными отростками и ножками двух соседних позвонков. Также сквозь упомянутые отверстия, которые еще называются фораминарными, в позвоночный канал входят артерии и вены для обеспечения кровью нервных структур.
Нервы спинного мозга, выходя из фораминарного отверстия, обеспечивают иннервацию или, говоря проще, связывают органы и ткани нашего организма с центральной нервной системой. Причём шейной отдел «отвечает» за функционирование мышц шеи, плеч, рук, деятельность щитовидной железы и пр., грудной отдел – рук, запястьев, ладоней, а также легких, печени, желчного пузыря, почек, толстого и тонкого кишечника и т.д., поясничного отдела – за брюшную полость, аппендикс, половые органы, мочевой пузырь, колени, кресцовый отдел – за бедренные кости, ягодицы, прямую кишку. И если у человека возникли проблемы с теми или иными органами, потеря чувствительности или расстройство двигательной функции, опытный специалист может определить, где был поврежден спинной мозг.
Наш позвоночник находится в постоянном движении и подвергается разнообразным нагрузкам. Равномерному распределению давления и амортизации ударных воздействий служат межпозвоночные диски. В центре каждого такого диска, которое состоит из фиброзного кольца, имеется пульпозное ядро. Оно перемещается внутри диска подобно шарику ртути и равномерно распределяет нагрузку между двумя соседними позвонками при наклонах, и разгибании позвоночника, его сжатии, когда мы поднимаем тяжести и растяжении, когда тянемся на мысочках, чтобы достать какую-нибудь вещь со шкафа. Фиброзное кольцо удерживает пульпозное ядро в центре межпозвоночного диска и не даёт позвонкам сдвигаться в сторону относительно друг друга. Внутри здорового межпозвоночного диска давление достигает значений в 5-6 атмосфер. При этом, например, в колесе легкового автомобиля оно, как минимум, в два раза ниже. Столь высокое давление позволяет эффективно амортизировать нагрузки на наш позвоночник. Межпозвоночный диск взрослого человека не может питаться кровью, т.к. не имеет сосудов. Кислород и питательные вещества поступают в его хрящ, проникая из сосудов соседних с ним позвонков за счет диффузии.
Фиброзное кольцо состоит из очень прочных волокон, слои которых перекрещиваются между собой. Когда нагрузка на позвоночник растёт, скажем, во время, пока вы несёте тяжелые сумки из магазина, межпозвоночный диск сжимается. В результате из фиброзного кольца и прилегающих к нему хрящевых пластинок в околодисковое пространство выходит жидкость и микромолекулярные вещества. Когда вы приходите домой и разгружаете закупленные припасы из сумки в холодильник, процесс происходит в обратной последовательности – диск насыщается жидкостью, фиброзное кольцо набухает. Данная саморегулирующаяся система очень эффективна и замечательно адаптируется к воздействию разнообразных нагрузок. Особенно этот процесс ускоряется во время сна.
Если вы измерите свой рост перед завтраком, он будет на полтора-два сантиметра выше, чем вечером перед отходом ко сну, после того как вы принесли домой тяжеленые сумки из магазина. Ночью, во время сна, нагрузки на диски практически нет. Поэтому давление внутри него минимально. Он впитывает назад выдавленную дневными нагрузками межпозвонковую жидкость, восстанавливает свою упругость и высоту. Таким образом, чтобы позвонки были здоровы, в них постоянно должен проходить нормальный обмен веществ, всасывание кислорода, воды и удаление продуктов жизнедеятельности. Из-за малоподвижного образа жизни, излишнего веса тела, неправильной осанки у многих людей в позвонках нарушается нормальный обмен веществ и развивается остеохондроз – замещение волокон фиброзного кольца на рубцовую ткань. Она не так прочна и эластична, как волокна фиброзного кольца. Не даром говорят, движение – жизнь. Это в полной мере относится к нашему позвоночнику. Важно заметить, что движение оптимально делать в максимально возможной для вас амплитуде наклоны, прогибы, сгибания. К сожалению, в обычной жизни мы очень редко делаем такие упражнения. Однако только они могут обеспечить полноценный обмен вещевст в наших дисках и межпозвоночных суставах.
Недаром говорят, движение – жизнь. Это в полной мере относится к нашему позвоночнику. Важно заметить, что движение оптимально делать в максимально возможной для вас амплитуде наклоны, прогибы, сгибания. К сожалению, в обычной жизни мы очень редко делаем такие упражнения. Однако только они могут обеспечить полноценный обмен вещевст в наших дисках и межпозвоночных суставах.
Межпозвоночные диски в диаметре немного больше тел позвонков. Сами диски различны по толщине в разных отделах позвоночника. Например, в шейном отделе они от четырёх миллиметров. А в в поясничном уже от одного сантиметра. Каждый следующий нижележащий позвонок толще предыдущего для компенсации нарастающей нагрузки.
Кроме дисков позвонки удерживают вместе связки и суставы. Их называют фасеточные или дугоотросчатые. А фасетки – суставные отростки, упомянутые выше, окончания которых покрыты суставным хрящом.
Поверхность суставного хряща – очень гладкая и скользкая. Это способствует значительному снижению трения между костями, которые образуют сустав. Окончания суставных отростков помещены в суставную капсулу – герметичный, состоящий из соединительных тканей мешочек. Внутренняя поверхность суставной сумки, её еще называют синовиальной мембраной, покрыты слоем специальных клеток. Они вырабатывают синовиальную (суставную) жидкость. Она используется в качестве смазки и обеспечения питания суставного хряща, а ещё для того, чтобы облегчить скольжение поверхностей сустава друг относительно друга. Таким образом, фасеточные суставы дают широкий простор нашему позвоночнику для разнообразных движений. Он весьма подвижен и гибок.
Связки соединяют наши кости друг с другом. А вот сухожилия сочленяют мышцы с костями. У нашего позвоночника есть две продольные связки. Передняя проходит вдоль лицевой и боковой поверхностей позвоночника от атланта до крестца. Она сильно скреплена с дисками, однако неплотно, рыхло с позвонками. Главное предназначение передней продольной связки – ограничить чрезмерное разгибание. Соответственно, вдоль тыльной поверхности, от осевого позвонка до начала крестца идёт задняя (вместе со спинным мозгом она располагается в позвоночном канале). Задняя продольная связка прочнее и шире в верхних отделах. В рыхлой прослойке между связкой и телами позвонков расположено венозное сплетение Дужки соседних позвонков соединяет желтая связка. Между остистыми отростками соседних позвонков располагаются межостистые связки. Между поперечными отростками соседних позвонков соответственно межпоперечные связки.

Поперечный срез поясничного позвонка: присоединение спинных связок.
1.Надостистая связка
2.Межостистая связка
3.Желтая связка
4.Задняя продольная связка
5.Передняя продольная связка
Сагиттальный срез через второй и третий поясничные позвонки. Рисунок демонстрирует связки, которые присоединены к смежным дугам и остистым отросткам
1.Надостистая связка
2.Межостистая связка
3.Желтая связка
Бывает, что суставы и межпозвоночные диски повреждены вследствие паталогических процессов. В этом случае надостистая, межостистая и желтая связки берут на себя функцию суставов и дисков, тем самым пытаясь скомпенсировать паталогическую подвижность позвонков. К сожалению, это не приводит ни к чему хорошему. Связки гипертрофируются – утолщаются, воспаляются. Это приводит к уменьшению свободного места в позвоночном канале или по научному, стенозу позвоночного канала.
Для того чтобы человек мог нагибаться вперед, прогибаться назад, делать наклоны влево и вправо, вращать корпусом служат околопозвоночные мышцы. Например, широчайшая мышца, трапецевидная, ременные мышцы шеи и головы, большая и малая ромбовидные и т.д. Если у вас появились боли в спине, наблюдаются болезненные ощущения в момент вращения головой или движения руками, это может быть вызвано травмой, повреждением, растяжением одной или нескольких околопозвоночных мышц, а также повреждением или заболеванием позвоночника. Что влечет за собой рефлекторный мышечный спазм какой-то одной или нескольких околопозвоночных мышц.
Мышечный спазм вызывает непроизвольное сокращение мышцы, и невозможность её расслабления в течение довольно продолжительного времени. При этом в мышцах скапливается мочевая кислота из-за затруднения кровотока и дефицита кислорода в мышечных тканях. Когда мышца расслабляется, кровоснабжение восстанавливается. Мочевая кислота вымывается кровью, поэтому боль проходит. К сожалению, если у вас повреждена какая-то позвоночная структура – связки, суставные сумки, диски, то такое непроизвольное сокращение околопозвоночных мышц будет проходить постоянно, чтобы стабилизировать – ограничить подвижность травмированного участка.
Подведем предварительный итог всему выше сказанному. Два смежных позвонка с дугоотросчатыми суставами и межпозвоночным диском, окруженные мышцами и связками образуют единый анатомический комплекс. Тела позвонков, диски, которые их соединяют, передняя, задняя продольные связки входят в передний опорный комплекс и обеспечивают, что очевидно из названия, опорную функцию.
Задний опорный комплекс состоит из дуг, поперечных и остистых отростков, дугоотросчатых суставов служит для обеспечения двигательной функции.
niketan108.com
строение нумерация дисков и анатомия

Главная ось тела
О том, как устроен позвоночник человека: строение, нумерация дисков – знают все, ведь анатомию проходят на уроках биологии. Тем не менее многие школьные знания со временем забываются.
Этот текст рассчитан на тех, кому в силу тех или иных причин, необходимо освежить в памяти информацию про строение позвоночника и его отделов у человека, ну а расположенные картинки и видео в этой статье, помогут быстрее вспомнить школьный материал.
Содержание статьи
Анатомия

Эволюция
Основная часть оси, соединяющая череп со скелетом туловища – это позвоночник.
Строение человека в этой анатомической части позволяет выполнять следующие функции:
опорно-распределительная – служит основой для прикрепления мышц, поддерживает туловище вертикально, распределяет массу тела и центр тяжести в положении стоя и в движении, помогает сохранять равновесие;
двигательная – обеспечивает спине гибкость и подвижность, что в свою очередь позволяет человеку быть более манёвренным;
амортизационная – снижает нагрузку сотрясений при падениях и прыжках, а также во время резких наклонов и скручиваний;
защитная – оберегает спинной мозг и кровеносные сосуды, снабжающие головной мозг кислородом, от повреждений.
Строение позвоночного столба – схема.

Вот как выглядит позвоночный столб в 3-х проекциях
Физиологические изгибы и их аномалии
Схема позвоночника человека, строение его не зависит от половой принадлежности и расы. Позвоночный столб представляет собой колону, состоящую из отдельных частей – позвонков. Его строение строго ровное, если смотреть на него в передней и задней фронтальных проекциях, и S-образно изгибается в боковой. Зачем нашему позвоночному столбу нужны 4 сагиттальных изгиба?
К сведению. Младенец рождается с абсолютно ровным позвоночником. Формирование физиологических изгибов начинается в процессе обретения навыков ползанья, ходьбы на четвереньках, прямохождения и бега.
Выпуклости вперёд (лордозы), и его изгибы назад (кифозы), необходимы человеку для удержания головы и туловища в вертикальном положении. Они позволяют стоять на ногах прямо и устойчиво, а также придают спине необыкновенную упругость, а равномерное распределение нагрузки помогает человеческому позвоночнику выдерживать вертикальное напряжение в 20 раз большее, чем способен вынести столб из бетона таких же параметров.

Виды патологического изменения осанки в сагиттальной плоскости
Если в процессе роста не уделять должного внимания разнообразным физическим нагрузками, у детей, подростков, юношей и девушек лордозы и кифозы могут сглаживаться или отклоняться от физиологической нормы в большую сторону.
На фото сверху представлены, требующие лечения, сагиттальные патологии:
Шейный лордоз.
Сутулость (грудной кифоз).
Поясничный лордоз.
Плоская спина.
Кстати, из-за ослабления мышечного корсета туловища патологические кифозы и лордозы могут развиваться и у людей преклонного возраста.
Неестественные боковые искривления вертикальной оси
Приобретённое патологическое строение человека – позвоночник, искривлённый в вертикальной оси, – носит название сколиоз.

Основные типы сколиозов (1) и степени развития этой патологии (2) в грудном отделе
В подавляющем большинстве случаев сколиотические нарушения осанки развиваются у детей школьного возраста.
К факторам, способствующим образованию, как сколиозов, так и кифозов, и лордозов, относят:
длительное нахождение в неправильной позе за учебной партой и домашним столом;
малоподвижный образ жизни, повальное увлечение интернетом и игровыми приставками, нежелание не то что бы заниматься спортом, но и просто играть в подвижные игры во дворе.
Несмотря на то, что строение скелета, анатомия его не зависит от пола, по статистике, у девочек сколиоз развивается в 4 раза чаще, чем у мальчишек. Это вызвано незначительными физиологическими отличиями в формировании мышечной системы, а также большей прилежностью и усидчивостью при выполнении домашних заданий.
В случае постановки диагноза Сколиоз I или II степени, инструкция для родителей такова:
запомните и чётко выполняйте все пожелания методиста ЛФК, контролируйте и/или руководите в игровой форме домашними гимнастическими занятиями;
запишите ребёнка на плавание;
не забывайте периодически ходить к детскому ортопеду, врач должен контролировать течение лечения, и, при необходимости, давать корректирующие указания ведущему специалисту по ЛФК.
Важно! Сколиозы I и II степени успешно поддаются лечению движением, а вот цена нелечения заболевания – дальнейшее его прогрессирование до III и IV степени. Здесь понадобятся значительные усилия и финансовые средства, ведь такие размеры искривлений уже требуют хирургического вмешательства и длительной реабилитации.
Отделы позвоночного столба

Для удобства, медики сгруппировали все позвонки в перечисленные на рисунке отделы
Всего в позвоночном столбе насчитывается 32-34 позвонков: 24 тела в шейном, грудном и поясничном отделе, 5 тел позвонков, срощенные в одну крестцовую кость и 3-5 рудиментарных тел, сросшихся в копчик.
Какова нумерация позвонков? Каждый отдел обозначается свой литерой, а тела позвонков пронумерованы сверху вниз. Рассмотрим каждый из отделов позвоночника чуть детальнее.
Таблица – Строение и нумерация позвонков
Название Описание

Позвонки шейного отдела
Шея человека состоит и 7 позвонков. Это самая подвижная, но и самая уязвимая часть позвоночника – прочность шейных позвонков невысока, и вдобавок мышцы шеи развиты не очень сильно. Чтобы обеспечивать почти неподвижное соединение с черепом, и защищать кровеносные сосуды, питающие головной мозг, первый и второй шейные позвонки человека строение имеют особое, отличное от всех остальных.

Грудные позвонки
Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонковых тел, остистые (центральные) отростки которых накладываются друг на друга наподобие черепичной кладки. Они шире и толще шейных. Их массивность увеличивается по мере приближения к поясничному отделу. Грудные позвонки имеют специальные выемки для полуподвижного крепления рёбер, которые вместе с грудиной обуславливают малую подвижность этого отдела спины.

Позвонки, образующие поясничный отдел
5 поясничных позвонковых тел формируют поясничный кифоз. Чем ниже расположен поясничный сегмент, тем он массивнее. Двигательная и весовая нагрузки на этот отдел самые сильные, и поэтому в соединениях этих позвонков чаще всего образуются грыжи. Для обеспечения максимальной амплитуды наклонов туловища вперёд и назад остистые отростки расположены перпендикулярно к вертикальной оси.

Крестцовая кость
Крестец, состоящий из 5 сросшихся позвонков и принимающий на себя всю массу позвоночного столба и внутренних органов, в переводе — значит Священная кость. И латинское название вполне оправдано. Крестец помогает человеку устойчиво ходить и бегать, а его особая форма защищает уязвимую часть спинного мозга, который начинает ветвиться как конский хвост. О том, что позвонков было 5 напоминают наружные бугорки.

Копчик
Самое интересное строение у «клювообразного» копчика, состоящего из 3-5 недоразвитых тел, которые прочно срослись друг с другом. У лиц мужского пола этот рудимент неподвижно соединяется с крестцом, а у рожениц «клюв» временно откланяется назад, для облегчения выхода плода через тазовое отверстие. К копчику крепятся мышцы, отвечающие за работу нижнего отдела кишечника и мочеполовых органов.
Урбанизация и современные технологии, заставляющие человека вести всё более неподвижный образ жизни, избыточно нерациональное питание, недостаточное количество потребляемой чистой воды и возрастные физиологические изменения являются основными факторами риска развития остеохондроза – дистрофически-дегенеративного процесса, сужающего высоту, а затем и разрушающего межпозвоночные диски.

Строение межпозвоночного диска
Многие считают, что остеохондроз, пролапсы, протрузии и грыжи дисков, расположенные между телами позвонков, можно вылечить быстро и без проблем. Увы, эти процессы необратимы.
В лучшем случае их можно только остановить, пожизненно выполняя:
гимнастические комплексы – ежедневно;
дозированное плавание – 3 раза в неделю;
дозированная ходьба, длительностью более 2-х часов без перерыва – 3-4 раза в неделю (чередуя с днями тренировок в бассейне).
Однако, как только вы бросите занятия, процесс возобновится с новой силой.
Совет. Лучше заниматься профилактикой остеохондроза, уделяя внимание силе мышечного корсета, эластичности связок и подвижности суставов позвоночника. Для этого достаточно тренироваться всего 2-3 раза в неделю, а в утреннюю зарядку включить несколько полезных для спины асан йоги.
Анатомия позвонков
Изначально тела позвонков формируются из хрящевой ткани. Они начинают окостеневать с 8 недели внутриутробного развития. Этот процесс заканчивается только к 20-25 годам. Строение имеет более-менее одинаковую форму, за исключением первого и второго шейного позвонка, а также сросшихся крестца и копчика.

Строение человеческих позвонков
На рисунке отчетливо видна тенденция сужения анатомического просвета позвоночного канала сверху вниз – от первого шейного позвонка к поясничным, а также увеличение размеров тела позвонков. Основная патология, от которой страдает костная ткань позвонков, называется остеопороз – истончение костной структуры, повышающее ей хрупкость и ломкость.
Его основные причины это:
естественное старение;
гормональная перестройка у женщин во время климакса;
малоподвижный образ жизни;
нехватка в рационе питания кальция, витамина D, других минералов и витаминов;
злостное курение табака.
Лечение остеопороза проводится в комплексе – медикаментозно и с помощью ЛФК. Главной задачей лечебная физкультуры является усиление циркуляции крови в постуральных мышечных волокнах глубоких мышц спины, за счёт которых происходит питание и обмен веществ в костной ткани позвоночника.
Если же позвонки ломаются, то после сопоставления костных обломков и их иммобилизации, на сегодняшний момент существует только один доказано эффективный вид лечения, который поможет восстановить архитектонику костной ткани в обусловленные природой сроки – это ЛФК.
Внимание! Приём лекарств, массаж, физиопроцедуры, ЛФК и народные способы лечения переломов никоим образом не помогут ускорить процесс регенерации костной ткани и образования костных мозолей. Однако самолечение и злоупотребление указанными методами лечения могут привести к замедлению сроков заживления, несращению, тяжелым осложнениям.
Схожесть и отличия отогенеза позвоночных и человека

Стадии развития некоторых видов позвоночных и человека
Сходство строения человека с другими позвоночными во время эмбрионального развития доказывает факт единства развития всех живых организмов на планете.
Оно видно на самых ранних стадиях развития (отогенеза) зародышей позвоночных:
позвоночник формируется из хорды в 3 отдела – головной, туловищный и хвостовой;
по бокам туловища сверху от зачатков верхних конечностей, на уровне будущей шеи у всех, до определённого времени, есть жабры;
первоначально сердце состоит только из 2-х камер;
перепонки между пальцами;
несколько пар молочных желез.
На «родственные связи» человека и позвоночных также указывает некоторые остатки в схожести строения и наличия у Homo sapiens около 90 рудиментарных органов и атавизмов:
хвост – копчик;
шерсть – волосяной покров;
полулунная складка во внутреннем уголке глаза;
мускулы, которые двигают ушную раковину;
нижний отдел спинного мозга имеет нитевидную форму.
Скелет гориллы и человека
На то, что человек эволюционировал от приматов, указывает большое сходство в строении органов и скелета, а существующие различия в последнем обусловлены прямохождением, увеличением объёма головного мозга и употреблением приготовленной пищи.
Основные отличия скелета человека и приматов:
4 физиологических изгиба позвоночного столба;
длинные нижние и короткие верхние конечности;
плоская грудная клетка;
короткий и широкий таз;
большой объём мозгового отдела черепа;
маленькие клыки.
Сегодня учёные высказывают предположение, что изменить привычный образ жизни и спуститься с деревьев на землю, наших пращуров заставила эволюция деревьев до сорной травы, которая коренным образом изменила биосферу Земли.

И в заключение хотим напомнить, что для сохранения здоровья до глубокой старости, необходимо заботится о состоянии позвоночника. Врачи рекомендуют больше двигаться, следить за весом, пить много чистой воды, уделять внимание сохранению тонуса мышц туловища и гибкости спины, и в случае ортопедических заболеваний не заниматься самолечением, а неукоснительно соблюдать терапию, которую назначит специалист.
vash-ortoped.com
Строение позвоночника человека: схема, обозначение, сколько позвонков
Позвоночник человека – одна из важнейших составляющих его организма. Состояние спины является лакмусовой бумажкой общего самочувствия. Если с одним из её отделов что-то не так, происходит сбой в работе соответствующих внутренних органов. Поэтому каждый должен знать, как выглядит на схеме строение позвоночника у человека, и разбираться в обозначениях.
Анатомия
Никто никогда не задумывается, сколько у человека позвонков. Однако быть в курсе такой информации необходимо. Для этого нужно подробнее познакомиться с анатомией позвоночника и узнать, что:

Количество позвонков у человека –32–34. Медицина объединяет их в группы, называемые отделами. Всего их 5. Иногда поясничный и крестцовый отдел объединяют в пояснично-крестцовый. В таком случае получается 4 группы позвонков.
Строение позвоночника человека продумано природой до мелочей. Между всеми позвонками находится амортизирующая и связующая прослойка – межпозвоночный диск.
За целостность всей структуры спины отвечают связки и фасеточные суставы. Благодаря им позвоночник человека обладает такими функциями, как способность сгибаться и разгибаться в различных направлениях, а также поворачиваться вправо и влево вокруг своей оси.
В норме здоровый позвоночник имеет шейный и поясничный лордозы (выгибы кпереди) и 1 грудной кифоз (изгиб назад). Перечисленные физиологические неровности смягчают ударную нагрузку, помогая амортизировать каждый шаг, защищают головной мозг от сотрясения при активных действиях (прыжках, толчках, беге). В этом им помогают межпозвоночные диски. Изгибы позвоночника человека связаны с его физиологией.
За гибкость спины отвечают суставы.
Вдоль позвоночника идут мышцы. От того, насколько они прокачаны, зависит здоровье спины и всего организма.
Таким образом, анатомия позвоночника – это тела позвонков, амортизирующая прослойка между ними, фасеточные суставы и околопозвоночные мышцы.

Шея
Сколько шейных позвонков у человека? Чтобы ответить на этот вопрос, придётся внимательно изучить позвоночный столб.
В шейный отдел входит 7 позвонков. Их латинское обозначение C, числовой индекс от I до VII. Первый шейный позвонок, а также второй и седьмой отличаются от остальных строением, а два из них имеют ещё и особенные названия. Это атлант (CI) и аксис (CII). Остальные шейные позвонки представляют собой небольшие костные образования, в которых обязательно присутствуют отверстия:
Последний пункт – уникальная особенность шейных позвонков.
Шейный отдел позвоночника находится вверху и двигает только головой и непосредственно шеей. Он наиболее хрупок, что определено его местоположением, но это не мешает ему быть таким же важным, как другие отделы позвоночника.
Атлант (CI)
Шейный отдел позвоночника начинается с этого позвонка. У некоторых людей он вывихнут от рождения. Способствует этому ручной поворот младенца в родовых путях.
Строение атланта уникально – непосредственно на нём «сидит» череп. Соединение затылочной кости и позвонка подвижное, тела почти нет. Это напрямую связано с его внутриутробным развитием и функцией, которую он выполняет:
При внутриутробном развитии атлант сращивается с аксисом, благодаря чему последний получает свой специфический «зуб».
Спинномозговое отверстие большое, в том время как остальные шейные позвонки такого не имеют.
Само тело атланта лаконично. Это две дуги – короткая передняя и задняя с рудиментом остистого отростка, а также два боковых утолщения.
По обеим сторонам задней дуги идёт бороздка для позвоночной артерии.
Сверху и снизу на боковых утолщениях расположены хрящевые поверхности. Верхние имеют форму овала и соединяются с мыщелками кости затылка – это атлантозатылочный сустав. Нижние суставные поверхности круглые, соединяются с суставными соединениями аксиса – это парный атлантоосевой сустав.

Аксис (CII)
Второй шейный позвонок имеет ещё одно название – эпистрофей. Отличается «зубом», на который «надет» атлант. Благодаря специфической форме атланта и аксиса шейный отдел позвоночника имеет большую подвижность, а голова вращается на 180 градусов.
«Зуб» сверху имеет две хрящевые прослойки (суставные поверхности). Передняя соединяется с ямкой зуба на задней части атланта (получается срединный атлантоосевой сустав), задняя – с его поперечной связкой. Боковые части тела аксиса тоже суставные. Они соединяются с аналогичными поверхностями атланта. В результате образуются парные латеральные атлантоосевые суставы. Снизу аксиса также находятся хрящевые поверхности, предназначенные для соединения с третьим позвонком.
Седьмой
Латинская нумерация CVII. Если знаете, сколько шейных позвонков у человека, несложно найти и седьмой. Его отличительная особенность – видимый невооружённым глазом выступ в районе, где шея заканчивается и переходит в плечи. Это остистый отросток. Он не раздвоен, как у других позвонков, толстый, расположен горизонтально, хорошо прощупывается. Его принимают за точку отсчёта, когда нужно определить местоположение того или иного позвонка.
Кроме выступающего остистого отростка седьмой позвонок отличается хорошо развитыми боковыми. При этом поперечные отверстия совсем небольшие.
Ещё одна особенность – две пары нервных корешков, которые отвечают за работу указательного и среднего пальцев на руках.
Зная, сколько позвонков в шейном отделе, и как они выглядят, несложно определить, в каком из них возникли нарушения, и сразу же обратиться к врачу.
Грудь
Сколько позвонков в грудном отделе позвоночника человека? Мало кого интересует этот вопрос. Всё связано с тем, что грудном отделе редко происходят какие-то неприятные вещи. Он гораздо стабильнее поясницы и шеи, мощнее за счёт прочной сцепки с рёбрами, имеет наименьшую гибкость.
12 позвонков среднего размера составляют грудной отдел позвоночника. Маркировка и нумерация TI – TXII. Грудные позвонки крупнее, чем шейные, но меньше, чем поясничные, имеют одинаковое строение и очень редко «выпадают» со своих мест. Однако ущемление нервов может произойти и здесь (межрёберная невралгия).
Позвонки грудного отдела являются основой грудной клетки – к их телам и поперечным отросткам крепятся рёбра. Межпозвоночные диски здесь немного меньше (тоньше), их амортизационная способность слабее. Однако мощный каркас, который формируют рёбра, не создаёт угрозы нестабильности этому отделу позвоночника.
Грудной позвонок имеет классическую форму с 7 отростками – 1 остистым горизонтальным и 3 парными (ножки, суставные, поперечные). Длина остистых выростов довольно велика, что также ограничивает гибкость этой части спины.
Зная, сколько позвонков в грудном отделе позвоночника человека и где находится каждый из них, можно без труда определить, в каком из них произошло ущемление. Однако к врачу всё равно придётся отправиться. Поставить на место позвонки грудного отдела самостоятельно не получится.
Поясница
5 крупных позвонков составляют поясничный отдел позвоночника. Маркировка и нумерация LI–LV. Их отличие от грудных позвонков довольно существенное. Поясничный позвонок имеет следующие особенности:

Ширина превышает высоту.
Дуга идёт назад и плавно переходит в остистый отросток.
На дуге находятся парные отростки – верхние и нижние, зачатки поперечных и рудименты рёбер.
Отверстие для спинного мозга, начиная с LII, постепенно сужается к крестцу.
Крестец и копчик
Эти части позвоночника почти неподвижны, ущемления в них крайне редки. Однако нумерация сращённых позвонков всё же есть. Крестцовые обозначаются SI – SV (5 позвонков), копчиковые не имеют нумерации и маркировки. Часто можно встретить (наравне с понятием пояснично-крестцовый отдел) обозначение тазовый сегмент, куда входит и крестец, и копчик.
Строение позвонков
Почти для всех оно примерно одинаковое, различие состоит лишь в размерах. Не все знают, сколько позвонков у человека. Однако эта информация может оказаться полезной в случае, если позвоночный столб дал сбой, а также для того, чтобы описать проблему врачу по телефону и помочь больному до приезда специалиста.
Количество позвонков в позвоночнике человека, обычно, не превышает 34 и не бывает меньше 32, из них:
7 приходится на шею.
12 на грудь.
5 на поясницу.
5 на крестец.
3–4 на копчик (иногда это число может доходить до 5).

Крестцовые позвонки соединены неподвижно. Точно такое же строение у копчика. Позвоночный столб имеет всего 24 подвижных позвонка. Между ними находятся 23 межпозвоночных диска.
Получается, что отделов позвоночника по группам позвонков всего 5:
шейный;
грудной;
поясничный;
крестцовый;
копчиковый.
Поясницу и крестец нередко объединяют. Получается пояснично-крестцовый отдел, а общее количество единиц деления позвоночника уменьшается на 1. В итоге, ответ на вопрос «сколько отделов в позвоночнике человека» прост – не меньше 4 и не больше 5, всё зависит от того, какой группировки придерживается врач.
Особенности строения
Тело каждого позвонка – это не что иное, как губчатая кость. Её сплошь пронизывают поры, образуя различной величины вертикальные каналы. Строение позвонков у человека уникально. Сверху губчатый слой накрывает ещё один, костный, отличающийся повышенной прочностью. Кроме кальция в его состав входят магний, фтор и марганец.
Костный мозг полностью заполняет поры губчатого вещества. Через центральный позвоночный канал проходит спинной мозг. Важно, чтобы ничто и никогда не вызывало его компрессию, иначе человеку грозит частичный или полный паралич.
Кроме позвоночного канала тело позвонка образует и несколько связок – жёлтая и задняя продольная. Первая соединяет близлежащие дужки, а вторая проходит по всей длине позвоночника по задней поверхности тел позвонков, объединяя их в единое целое под названием позвоночник.
Строение позвонка:
Тело.
Ножки по обеим сторонам.
Пара поперечных отростков.
Две пары суставных отростков – верхние и нижние.
Остистый отросток.
Позвоночная дужка (соединяет остистый и суставные отростки).
Строение позвонков человека позволяет ему без труда передвигаться на 2 ногах. Правда, большинство болезней спины, которые люди приобретают с возрастом – результат прямохождения. Известно, что у животных не бывает проблем с позвоночником.
Зоны влияния
За что отвечает каждый позвонок в позвоночнике человека? В каждом из них есть отверстия для нервов. Если последние по каким-то причинам ущемляются, возникает боль, затем воспаление. Если ситуацию не исправить, органы, к которым идут зажатые позвонками нервы, начинают работать некорректно. Часто целые отделы позвоночника человека оказываются в зоне риска из-за ущемления сразу нескольких нервных корешков. Поэтому необходимо знать, какие позвонки за что отвечают.

Важно помнить, что позвоночник – это костное образование с хрящевыми прослойками. Непосредственно влиять на возникновение внутренних органов он не может.
Проблема появляется при ущемлении нервных корешков между позвонками. Они иннервируют внутренние органы, давая дополнительный толчок к запуску патологического процесса, провоцируя болевые и/или раздражающие синдромы.
Шея
Голова, лицо, шея и даже локти – эти части тела находятся в ведении шейного отдела позвоночника. Часто при ущемлении нервов в нём у человека поднимается давление (гипертония), ослабевает память и внимание (нарушение мозгового кровообращения). Если разбирать конкретно по позвонкам, то получится внушительный список:
Атлант. Если с ним возникают проблемы, человек получает: головные боли, ослабление памяти, гипертонию, нервозность.
Аксис. Если этот позвонок немного смещается, могут ухудшиться зрение и слух.
C III. Провоцирует невралгии, головные боли.
C IV. Его смещение может сильно ухудшить слух.
C V. При ущемлении в районе этого позвонка велика вероятность возникновения спазмов в горле.
C VI. При его смещении возникает стойкий болевой синдром в мышцах шеи и плечевых суставах.
C VII. При его смещении могут болеть локти.
Грудь
Регулирует работу всех органов и систем, расположенных между шеей и пахом. Сюда входят сердце, легкие, ЖКТ, почки, мочевой пузырь, детородные органы, верхние конечности, а также кровеносная и лимфатическая системы. Здесь список заболеваний более чем внушительный. Среди самых распространённых:
Первый позвонок отвечает за состояние органов дыхания – бронхи и лёгкие. При его смещении у человека могут заболеть мышцы и суставы верхних конечностей.
Одиннадцатый позвонок. Если с ним возникают какие-то проблемы, это сразу же отражается на состоянии человека. Ущемление нервов на уровне этого позвонка способствует возникновению болевого синдрома при болезнях почек.
Поясница
Состоит из 5 самых крупных позвонков, которые ежедневно испытывают огромные нагрузки. Для позвоночника строение такое оказывается самым оптимальным. Правда, в пояснице чаще всего происходит ущемление нервов, приводящее к радикулиту. К тому же позвоночный столб в этом отделе нередко страдает от нестабильности (выпадения позвонков), что приводит к различным стойким и часто тяжёлым нарушениям в работе внутренних органов.
Крестец и копчик
Смещение комплекса позвонков, которые его составляют, встречается нечасто. Однако в случае травмы человека могут ожидать сексуальные расстройства, нарушения в работе органов таза, тромбоз подвздошной артерии, паралич нижних конечностей.
Межпозвонковый диск
Сколько подвижных позвонков в позвоночнике у человека, столько у него и хрящевых прослоек между ними. Точнее на 1 меньше – 23. Каждый из дисков позвоночника человека имеет одинаковое строение и индивидуальную нумерацию.
В середине межпозвоночной прослойки находится пульпозное ядро. Оно имеет полужидкую структуру и окружено фиброзным кольцом. Последнее в свою очередь состоит из 12 эластичных слоёв, создаёт необходимое давление в ядре и обеспечивает амортизацию при движении.
Задняя сторона фиброзного кольца немного тоньше и эластичнее. Это делает позвоночный столб гибким при наклонах вперёд. Однако эта особенность создаёт предпосылки для разрыва оболочки фиброзного кольца и возникновения межпозвоночной грыжи. Нумерация дисков совпадает с таковой у позвонков.
Строение позвоночника человека не обязательно знать досконально. Однако понимать, где находятся грудные или поясничные позвонки или же в чём особенность шейных – необходимо каждому. Это даёт возможность ориентироваться в специфике многих заболеваний, анализировать ситуацию и, в случае необходимости, помогать врачу в установлении правильного диагноза путём точного указания симптомов.

moyskelet.ru
Строение позвоночника человека, функции и отделы

Позвоночник – основа человеческого каркаса. Скелетный стержень выполняет функцию опоры, позволяет совершать движения, не задумываясь о них. Нужен и для защиты спинного мозга. Из-за особой немного изогнутой формы позвоночный столб упругий, но гибкий. Он спокойно выдерживает напряжение, появляющиеся во время упражнений, работы на грани физических сил.
Строение позвоночника человека
Эта часть торса содержит 34 образования. В каждой зоне их содержится определенное число. В области шеи — 7, грудины – 12, поясницы — 5. Количество таких видов кости может отличаться. У некоторых людей из всего 32.
Для облегчения работы врачей и ученых была придумана нумерация. Номера позвонков включают латинские буквы (с которых начинается название отделов) и числа. Обозначения позвонков позволяет правильно поставить диагноз.
Позвоночник человека состоит из костных образований по типу цилиндров. Между двумя рядом располагающимися звеньями есть фиброзно-хрящевая ткань — межпозвонковый диск. Он необходим для соединения, смягчения нагрузок, которые появляются при физической работе, движениях. В совокупности такие участки составляют 1/3 всего скелетного стержня. Из-за этих промежуточных звеньев позвонки соединяются между собой. Диск построен из:
Фибриллярного белка. Это база соединительной ткани, которая нужна для прочности и эластичности. Она не дает им смещаться или выпячиваться.
Несульфированного гликозаминогликана. Он влияет на барьерную функцию межклеточного пространства.
Воды. Этого компонента содержится больше всего. Выступает в качестве смазывающего вещества. Компенсирует давление от воздействия внешней силы.
Отделы позвоночника имеют дугоотростчатые сочленения, отвечающие за целостность структуры спины. Без них мы не могли бы наклоняться в разные стороны. В середине каждого сегмента есть небольшой «ход». Это месторасположения спинномозгового канала. К разным системам и органам от него отходят нервы. Они образуют связи с головным мозгом.
Поддерживают каркас мышцы. Они нужны не только для движения, но и играют статическую опорную роль. Волокна поддерживают как отдельные элементы, так и весь скелетный стержень. Еще одним первостепенным по важности звеном является позвоночно-двигательный сегмент. Этот анатомический комплекс состоит из двух смежных звеньев. В нем есть открытые части, через которые выходят нервы, вены.
Функции позвоночника
От состояния скелетного стержня зависит здоровье. Он необходим для решения пяти задач:
опоры,
защиты,
движения,
амортизации.
Опорная
Направлена на выдерживание массы тела, сохранение равновесия в состоянии покоя. Каждый вид расположен по возрастанию размера сверху вниз. Наибольшим размером обладают сегменты, расположенные в области поясницы.
Позвоночник выглядит в виде гибкого основания, является основанием для плечевого комплекса, рук, органов грудины и брюшинной области. Под влиянием силы тяжести крестцовые звенья объединяются в массивное образование.
Защитная
Строение позвоночника человека устроено так, чтобы спинной мозг, являющийся одним из главных звеньев ЦНС, был полностью огражден от травм. В процессе жизнедеятельности нагрузка становится существенной на эту часть тела. Нарушают работу органа внешние удары, различные негативные факторы окружающей среды.
Защита спинномозгового канала надежная, но сами нервы остаются уязвимыми. Любая деформация звеньев и дисков в результате болезней задевают их, поэтому страдать начинают органы, с которыми установлена нейронная связь. Практически любая деформация взывает нарушение защиты.
Двигательная
Двигательные функции позвоночника отвечают за совершение движений. Это обеспечивается благодаря:
Четырем дугоотросчатым суставам, за счет которых позвонки оказываются взаимосвязанными.
Поперечным и остистым отросткам, необходимым для прикрепления связок и мышц в отделах спины.
Межпозвоночным дискам, увеличивающим возможности человеческого тела.
Суставы представлены хрящевой гладкой тканью. Они подвижны из-за наличия особой биологической жидкости в суставной сумке. Сам спинной хребет человека остается неподвижным, это достигается за счет прикрепленных к нему мышечных волокон.
Амортизационная
Она снимает напряжение, возникающее при силовых нагрузках или активности. При прыжках, быстрой ходьбе и различных вибрациях наш каркас подвергается опасности. Все эти манипуляции могли бы стать поводом смещения позвонков и соединительной ткани. Из-за мышц уменьшается напряжения путем правильного распределения нагрузки. Этот процесс сохраняет позвонки в нужном русле.
Если смотреть строение позвоночника по фото, то увидите, что есть еще и боковые изгибы столба. Они придают этой части торса свойства пружины. У взрослого ее профиль выглядит как знак «S».
Части позвоночника и их функции
Если изучать анатомию позвоночника человека в картинках, увидите, что главный стержень в человеческом организме разделен на несколько зон. Любая отвечает за свою сферу, но при нарушении в работе одной негативное воздействие есть и на остальные.
Спинной хребет — костное образование, поэтому влиять на работу органов он не может. Болезни возникают, когда происходит ущемление нервных корешков в структуре позвоночника. Этот процесс дает толчок к формированию серьезных недугов.

Важно знать! “Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…” Читать далее…

Шейный
Если внимательно изучить фото позвоночника, увидите, что ниже головы располагается шейный отдел. Он имеет выпуклую форму, схожую на «С». Это одна из самых подвижных зон. С ее помощью наша голова наклоняется, делает повороты.
Две самых верхних части называются «атлант» и «аксис». Строение позвонка человека с первым названием отличается отсутствием тела. Он является осевым, хотя и не имеет отростка. В составе есть только две дужки, объединенные костными образованиями. Второй тип имеет часть, похожую на зуб. На нем, как на винте поворачивается атлант. Между этими сегментами нет диска, поэтому при различных травмах не происходит поступления нужного количества питательных веществ в головной мозг.
Строение позвоночного столба отличается тем, что шейный отдел – самая уязвимая часть. Это обусловлено невысокой механической прочностью и слабой поддержкой со стороны мышечного скелета.
Грудной
Этот позвоночный отдел в большей степени отвечает за наше здоровье, поскольку регулирует работу всех систем и органов, расположенных между шеей и пахом. Он имеет физиологический кифоз. Благодаря суставам происходит прикрепление к ребрам.
Специфика этой части — небольшая высота дисков. Поэтому подвижность в этой части ограничена. Кроме этого, в данном месте позвоночного канала самый узкий проход. Когда появляются новообразования, возникает нарушения в работе всего спинного мозга и нервов.
Анатомия позвонков человека этого участка формирует грудную клетку со стороны спины. Среди проблем частым является сколиоз. При этом смещения, грыжи и другие серьезные патологии в этой части случаются редко, поскольку напряжение при обычной физической активности не столь сильное.
Поясничный
Строение поясничного отдела позвоночника уникально. Эта часть формируется пятью самыми мощными сегментами. В некоторых случаях количество достигает шести. Участок отвечает за двигательную активность, распределяет нагрузку по всему телу. Спинной мозг закачивается во втором позвонке поясницы.
В этой части чаще возникает ущемление нервов, которое становится причиной развития радикулита. Если посмотреть схему позвоночника, то эта часть имеет плавный изгиб. На него приходится больше напряжения, поскольку он соединяет две малоподвижные части. Особенно нагрузка возрастает, когда человек поднимает тяжелые предметы. Это приводит к:
изнашиванию соединительной ткани,
нарушению целостности фиброзного кольца,
развитию грыж.
Крестцовый и копчиковый
Изучая строение спины человека, невозможно не затронуть две последних зоны. Крестцовая формируется с рождения до 25 лет. Это кость в виде равнобедренного треугольника. Такой вид связан с тем, что пять частей срастаются между собой. Спинной хребет с ее помощью соединяется с двумя костями таза. На передней стороне заметите поперечные линии. Это места объединения сегментов позвонков. По краям имеются отверстия, через них выходят нервы.
Копчиковая часть является последней. Она состоит из 3-5 элементов. Со временем изменения анатомии человека они перестали выполнять какие-либо функции. Однако суставные хрящи и прилегающие связки дарят этой части хорошую подвижность. Поэтому в процессе родов он немного меняет свое положение.
Устройство позвоночника предполагает, что во всех зонах развитие протекает по особой схеме в зависимости от предполагаемой нагрузки. Когда человек долгое время прибывает в одном и том же положении, одни мышцы напрягаются, а другие расслабляются. Это становится причиной развития болезней и защемления нервов.
Позвоночник человека: его строение, отделы и функции
sustav-life.ru
Анатомия и физиология позвоночника
Анатомия и физиология позвоночника
Позвоночник человека – это очень непростой механизм, правильная работа которого влияет на функционирование всех остальных механизмов организма.
Позвоночник (от лат. «columna vertebralis», синоним – позвоночный столб) состоит из 32 – 33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3 – 4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска.
Связочно-мышечный аппарат, межпозвоночные диски, суставы соединяют позвонки между собой. Они позволяют удерживать его в вертикальном положении и обеспечивают необходимую свободу движения. При ходьбе, беге и прыжках эластичные свойства межпозвоночных дисков, значительно смягчают толчки и сотрясения, передаваемые на позвоночник, спинной и головной мозг.
Физиологические изгибы тела создают позвоночнику дополнительную упругость и помогают смягчать нагрузку на позвоночный столб.
Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена, главным образом, его «прямохождением», а также высоким уровнем травматизма.
Отделы позвоночника: В позвоночнике различают шейный, грудной, поясничный отделы, крестец и копчик. В процессе роста и развития позвоночника формируется шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцово – копчиковый кифозы, превращающие позвоночник в «пружинящую систему», противостоящую вертикальным нагрузкам. В медицинской терминологии, для краткости, для обозначения шейных позвонков используется латинская буква «С» – С1 – С7, для обозначения грудных позвонков – «Th» – Th2 – Th22, поясничные позвонки обозначаются буквой «L» – L1 – L5.
Шейный отдел. Это самый верхний отдел позвоночного столба. Он отличается особой подвижностью, что обеспечивает такое разнообразие и свободу движения головы. Два верхних шейных позвонка с красивыми названиями атлант и аксис, имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков, человек может совершать повороты и наклоны головы.
Грудной отдел. К этому отделу прикрепляются 12 пар рёбер. Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки, которая является вместилищем жизненно важных органов. В связи с этим грудной отдел позвоночника малоподвижен.
Поясничный отдел. Этот отдел состоит из самых массивных позвонков, так как на них лежит самая большая нагрузка. У некоторых людей встречается шестой поясничный позвонок. Это явление врачи называют люмбализацией. Но в большинстве случаев такая аномалия не имеет клинического значения. 8-10 позвонков срастаются, образуя крестец и копчик.

Позвонок состоит из тела, дуги, двух ножек, остистого, двух поперечных и четырёх суставных отростков. Между дугой, телом и ножками позвонков находятся позвонковые отверстия, из которых формируется позвоночный канал.
Между телами двух смежных позвонков располагается межпозвонковый диск, состоящий из фиброзного кольца и пульпозного ядра и выполняющий 3 функции: амортизация, удержание смежных позвонков, обеспечение подвижности тел позвонков. Вокруг ядра располагается многослойное фиброзное кольцо, которое удерживает ядро в центре и препятствует сдвиганию позвонков в сторону относительно друг друга.
Фиброзное кольцо имеет множество слоев и волокон, перекрещивающихся в трех плоскостях. В нормальном состоянии фиброзное кольцо образовано очень прочными волокнами. Однако в результате дегенеративного заболевания дисков (остеохондроза) происходит замещение волокон фиброзного кольца на рубцовую ткань. Волокна рубцовой ткани не обладают такой прочностью и эластичностью как волокна фиброзного кольца. Это ведет к ослаблению межпозвоночного диска и при повышении внутридискового давления может приводить к разрыву фиброзного кольца.
Значительное повышение давления внутри межпозвоночных дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части пульпозного ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая может приводить к сдавлаванию нервных структур, что вызывает, в свою очередь появление болевого синдрома и неврологических нарушений.

Связочный аппарат представлен передней и задней продольными, над – и межостистыми связками, жёлтыми, межпоперечными связками и капсулой межпозвонковых суставов. Два позвонка с межпозвоночным диском и связочным аппаратом представляют позвоночный сегмент.
При разрушении межпозвоночных дисков и суставов связки стремятся компенсировать повышенную патологическую подвижность позвонков (нестабильность), в результате чего происходит гипертрофия связок.Этот процесс ведет к уменьшению просвета позвоночного канала, в этом случае даже маленькие грыжи или костные наросты (остеофиты) могут сдавливать спинной мозг и корешки.
Такое состояние получило название стеноза позвоночного канала. Для расширения позвоночного канала производится операция декомпрессии нервных структур.

В позвоночном канале расположен спинной мозг и корешки «конского хвоста». Спинной мозг начинается от головного мозга и заканчивается на уровне промежутка между первым и вторым поясничными позвонками коническим заострением. Далее от спинного мозга в канале проходят спинномозговые нервные корешки, которые формируют так называемый «конский хвост».
Спинной мозг окружён твёрдой, паутинной и мягкой оболочками и фиксирован в позвоночном канале корешками и клетчаткой. Твердая мозговая оболочка формирует герметичный соединительнотканный мешок (дуральный мешок), в котором расположены спинной мозг и несколько сантиметров нервных корешков.Спинной мозг в дуральном мешке омывает спинномозговая жидкость (ликвор).
От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков. Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные (фораминарные) отверстия, которые образуются ножками и суставными отростками соседних позвонков.
У человека, так же как и у других позвоночных, сохраняется сегментарная иннервация тела. Это значит, что каждый сегмент спинного мозга иннервирует определенную область организма.
Например, сегменты шейного отдела спинного мозга иннервируют шею и руки, грудного отдела – грудь и живот, поясничного и крестцового – ноги, промежность и органы малого таза (мочевой пузырь, прямую кишку).

По периферическим нервам нервные импульсы поступают от спинного мозга ко всем органам нашего тела для регуляции их функции. Информация от органов и тканей поступает в центральную нервную систему по чувствительным нервным волокнам.
Большинство нервов нашего организма имеют в своем составе чувствительные, двигательные и вегетативные волокна.
Спинной мозг имеет два утолщения: шейное и поясничное. Поэтому межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника более опасны, чем поясничного.
Врач, определяя в какой области тела, появились расстройства чувствительности или двигательной функции, может предположить, на каком уровне произошло повреждение спинного мозга.
www.orthoscheb.com
АНАТОМИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
“Анатомия – это Судьба”…
Зигмунд Фрейд
А значит…
Анатомия Вашего позвоночника –
это Ваша Судьба!
Разобравшись в материале этой статьи, вы будете знать, и – главное – ПОНИМАТЬ анатомию позвоночника человека на врачебном уровне. Сама статья составлена таким образом, чтобы обучить знаниям анатомии позвоночника с нуля.
Если Вы действительно хотите разобраться в этом вопросе, то Вам нужно несколько раз прочитать эту статью. А для того, чтобы у вас сложился ясный образ позвоночника, и чтобы в этом образе были прорисованы все анатомические детали, нужно несколько раз посмотреть
Видео: Анатомия позвоночника 3D
Статья и видео взаимодополняют друг друга, создавая идеальные условия для наглядного и порой захватывающего изучения анатомии позвоночника.
В начале о позвоночном столбе в целом. У человека он состоит из 34 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, 5 копчиковых позвонков) и имеет 4 физиологических изгиба. Изгиб вперед называется лордоз (в шейном и поясничном отделе), изгиб назад – кифоз (в грудном и крестцовом отделе).
S-образная форма позвоночного столба связана с прямохождением и обеспечивает позвоночнику дополнительную амортизирующую функцию. Это связано с тем, что волнообразно изогнутая спина обладает свойствами пружины, что предохраняет различные уровни позвоночника от перегрузки, равномерно распределяя вес тела и переносимых человеком тяжестей по всей его длине. Интересен тот факт, что благодаря кифозам и лордозам позвоночник способен выдерживать нагрузки, в 18 раз превышающие опороспособность бетонного столба такого же диаметра.
Рассмотрим строение позвонка
Позвонки по строению относятся к губчатым костям и состоят из плотного наружного кортикального слоя и внутреннего губчатого слоя. Действительно, губчатый слой напоминает костную губку, так как состоит из отдельных костных балок. Между костными балками расположены ячейки, заполненные красным костным мозгом.
Передняя часть позвонка имеет цилиндрическую форму и носит название тела позвонка. Тело позвонка несет основную опорную нагрузку, так как наш вес в основном распределяется на переднюю часть позвоночника. Сзади от тела позвонка с помощью ножки соединяется с полукольцом под названием дужка (арка) позвонка. От дужки отходят 7 отростков. Непарный отросток – это остистый. Он располагается сзади, именно его мы ощущаем под пальцами, когда проводим рукой по позвоночнику. Прошу обратить внимание, мы можем прощупать не позвонок целиком, а только один его остистый отросток. К парным отросткам относятся 2 поперечных и 2 пары суставных отростков, соответственно верхних и нижних. Именно посредством этих отростков позвонки соединяются друг с другом через дугоотросчатые суставы. Эти суставы играют важнейшую роль, поскольку так называемые “блокады” этих суставов, то есть резкое ограничение их подвижности, — главная причина сколиозов, прохрустов, нестабильности позвонков и болей в спине.
Каждый позвонок имеет отверстие в центральной части, называемое позвоночным отверстием. Эти отверстия в позвоночном столбе расположены друг над другом, образуя позвоночный канал — вместилище для спинного мозга. Спинной мозг представляет собой отдел центральной нервной системы, в котором расположены многочисленные проводящие нервные пути, передающие импульсы от органов нашего тела в головной мозг и от головного мозга к органам. От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков (спинномозговых нервов). Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные (фораминарные) отверстия, которые образуются ножками и суставными отростками соседних позвонков. Через фораминарные отверстия из позвоночного канала выходят не только нервные корешки, но и вены, а артерии входят в позвоночный канал для кровоснабжения нервных структур. Между каждой парой позвонков расположены два фораминарных отверстия — по одному с каждой стороны.
Показательно, что выйдя из фораминарного отверстия, спинномозговые нервы связывают определенные сегменты спинного мозга с определенными областями тела человека. Например, сегменты шейного отдела спинного мозга иннервируют шею и руки, грудного отдела — грудь и живот, поясничного отдела — ноги, а крестцового отдела — промежность и органы малого таза (мочевой пузырь, прямую кишку). Врач, определяя в какой области тела, появились расстройства чувствительности или двигательной функции, может предположить, на каком уровне произошло повреждение спинного мозга.
Между телами позвонков располагаются межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск имеет неоднородное строение. В центре находится пульпозное ядро, которое имеет упругие свойства и служит амортизатором вертикальной нагрузки. Основная функция пульпозного ядра – это амортизация разнообразных нагрузок при сжатии, растяжении, сгибании, разгибании позвоночника и равномерное распределение давления между различными частями фиброзного кольца и хрящевыми пластинками тел позвонков. Оно, как ртутный шарик, способно перемещаться внутри диска для того, чтобы максимально равномерно распределить нагрузку между соседними позвонками.
Вокруг ядра располагается многослойное фиброзное кольцо, которое удерживает ядро в центре и препятствует сдвиганию позвонков в сторону друг относительно друга. У взрослого человека межпозвонковый диск не имеет сосудов, и хрящ его питается путем диффузии питательных веществ и кислорода из сосудов тел соседних позвонков.
Фиброзное кольцо имеет множество слоев и волокон, перекрещивающихся в трех плоскостях. В норме фиброзное кольцо образовано очень прочными волокнами. Однако в результате дегенеративного заболевания дисков (остеохондроза) происходит замещение волокон фиброзного кольца на рубцовую ткань. Волокна рубцовой ткани не обладают такой прочностью и эластичностью как волокна фиброзного кольца, поэтому при повышении внутридискового давления могут возникать разрывы фиброзного кольца. Необходимость столь прочной фиксации пульпозного ядра обусловлена тем, что в здоровом диске давление внутри него достигает 5-6 атмосфер, что позволяет достаточно эффективно амортизировать нагрузки. Для сравнения в автомобильной шине давление 1.8-2 атмосферы. При увеличивающейся статической нагрузке на позвоночник межпозвоночный диск — благодаря проницаемости хрящевых пластинок и фиброзного кольца — теряет микромолекулярные вещества и воду, переходящие в околодисковое пространство. Способность удерживать воду при этом снижается, объём диска и его амортизационные свойства уменьшаются. Наоборот, при снятии нагрузки диффузия происходит в обратном направлении, диск впитывает воду, студенистое ядро разбухает. Благодаря такой саморегулирующей системе межпозвоночный диск хорошо адаптируется к действию различных по величине нагрузок. На протяжении дня, под действием нагрузок на позвоночник, высота дисков уменьшается и вместе с ней фактический рост человека на 1 -2 см . В период ночного сна, когда нагрузка на диск минимальна и давление внутри него падает, диск впитывает воду и, как следствие, восстанавливает упругие свойства и высоту. Вместе с этим восстанавливается расстояние между позвонками и фактический рост. Образно можно представить себе диск как губку: чтобы в губке нормально проходил обмен веществ, она должна сжиматься, удаляя из себя продукты обмена, и растягиваться, всасывая необходимые питательные вещества, кислород и воду.
Вот почему движение так необходимо нашему позвоночнику. Причем движение должно быть в полном объеме: максимальные сгибания-разгибания и наклоны, то есть движения, которых мы практически не делаем в обычной жизни. Именно они способны обеспечить полноценный обмен веществ в дисках и межпозвоночных суставах.
По размеру межпозвоночные диски имеют несколько больший диаметр, чем тела позвонков. Также диски имеют различную толщину в разных отделах позвоночника – от 4 мм в шейном до 10 мм в поясничном. Толщина тел нижележащих позвонков также увеличивается для компенсации возрастающей нагрузки.
Помимо дисков позвонки соединяют еще суставы и связки. Суставы позвоночника носят название дугоотросчатых или фасеточных суставов. Так называемые “фасетки” – это те самые суставные отростки, о которых упоминалось выше. Их окончания покрыты суставным хрящом.
Суставной хрящ имеет очень гладкую и скользкую поверхность, благодаря чему значительно снижается трение между образующими сустав костями. Концы суставных отростков заключены в соединительнотканный герметичный мешочек, который называется суставной капсулой. Клетки внутренней оболочки суставной сумки (синовиальной мембраны), продуцируют синовиальную жидкость (суставную жидкость). Синовиальная жидкость необходима для смазки и питания суставного хряща, а также для облегчения скольжения суставных поверхностей друг относительно друга. Благодаря наличию фасеточных суставов, между позвонками возможны разнообразные движения, а позвоночник является гибкой подвижной структурой.
Связки — это образования, которые соединяют кости друг с другом (в отличие от сухожилий, которые соединяют мышцы с костями). Вдоль передней поверхности тел позвонков проходит передняя продольная связка, вдоль задней поверхности тел позвонков – задняя продольная связка (вместе со спинным мозгом она располагается в позвоночном канале). Передняя продольная связка плотно сращена с телами позвонков и рыхло с межпозвоночными дисками. Задняя продольная связка, наоборот, имеет плотное сращение с дисками и рыхлое с телами позвонков. Дужки соседних позвонков соединяет желтая связка. Между остистыми отростками соседних позвонков располагаются межостистые связки. Между поперечными отростками соседних позвонков соответственно межпоперечные связки.
Поперечный срез поясничного позвонка, демонстрирующий присоединение спинных связок.
Надостистая связка
Межостистая связка
Желтая связка
Задняя продольная связка
Передняя продольная связка
Сагиттальный срез через второй и третий поясничные позвонки, демонстрирующий связки, присоединенные к смежным дугам и остистым отросткам
Надостистая связка
Межостистая связка
Желтая связка
При разрушении межпозвонковых дисков и суставов связки стремятся компенсировать повышенную патологическую подвижность позвонков (нестабильность), в результате чего происходит гипертрофия связок. Этот процесс ведет к уменьшению просвета позвоночного канала, в этом случае даже маленькие грыжи или костные наросты (остеофиты) могут сдавливать спинной мозг и корешки. Такое состояние получило название стеноза позвоночного канала.
Движения позвонков друг относительно друга обеспечиваются околопозвоночными мышцами. К отросткам позвонков крепятся разные мышцы. Перечислять их названия не будем, распределим их только по вектору движения: сгибание — флексия (по типу наклона вперед), разгибание – экстензия (по типу прогиба назад), вращение – ротация (по типу поворотов влево, вправо) и так называемая латерофлексия (по типу наклона вправо и влево). Боль в спине бывает часто обусловлена повреждением (растяжением) околопозвоночных мышц при тяжелой физической работе, а также рефлекторным мышечным спазмом при повреждении или заболевании позвоночника.
При мышечном спазме происходит сокращение мышцы, при этом она не может расслабиться. При повреждении многих позвоночных структур (дисков, связок, суставных капсул) происходит непроизвольное сокращение околопозвоночных мышц, направленное на стабилизацию поврежденного участка. При спазме мышц в них накапливается молочная кислота, представляющая собой продукт окисления глюкозы в условиях недостатка кислорода. Высокая концентрация молочной кислоты в мышцах обуславливает возникновение болевых ощущений. Молочная кислота накапливается в мышцах из-за того, что спазмированные мышечные волокна передавливают кровеносные сосуды. При расслаблении мышцы просвет сосудов восстанавливается, происходит вымывание кровью молочной кислоты из мышц и боль проходит.
Все перечисленные выше анатомические образования входят в состав структурно-фукнциональной единицы позвоночника – позвоночного двигательного сегмента. Его образуют два позвонка с дугоотросчатыми суставами и межпозвоночным диском с окружающими их мышцами и связками. Причем тела позвонков, а также соединяющие их диски и передняя и задняя продольные связки, идущие вдоль всего позвоночника, обеспечивают, в основном, опорную функцию и называются передним опорным комплексом. Дуги, поперечные и остистые отростки и дугоотросчатые суставы обеспечивают двигательную функцию и называются задним опорным комплексом.
Позвоночный двигательный сегмент является звеном сложной кинематической цепи. Нормальная функция позвоночника возможна только при правильной работе по сути всех позвоночных сегментов. Нарушение функции позвоночного сегмента проявляется в виде сегментарной нестабильности или сегментарной блокады. В первом случае между позвонками возможен избыточный объём движений, что может способствовать появлению механической боли или даже динамической компрессии (то есть передавливания вследствие разболтанности) нервных структур. В случае сегментарной блокады движения между двумя позвонками отсутствуют. При этом движения позвоночного столба обеспечиваются за счет избыточных движений в соседних сегментах (гипермобильность), что также может способствовать развитию болевого синдрома.
После описания строения основных анатомических образований, формирующих позвоночный столб, давайте познакомимся с анатомией и физиологией разных отделов позвоночника.
Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника является самым верхним отделом позвоночного столба. Он состоит из 7 позвонков. Шейный отдел имеет физиологический изгиб (физиологический лордоз) в виде буквы «С», обращенной выпуклой стороной вперед.
Шейный отдел является наиболее мобильным отделом позвоночника. Такая подвижность дает нам возможность выполнять разнообразные движения шеей, а также повороты и наклоны головы.
В поперечных отростках шейных позвонков имеются отверстия, в которых проходят позвоночные артерии. Эти кровеносные сосуды участвуют в кровоснабжении ствола мозга, мозжечка, а также затылочных долей больших полушарий.
При развитии нестабильности в шейном отделе позвоночника, образовании грыж, сдавливающих позвоночную артерию, при болевых спазмах позвоночной артерии в результате раздражения поврежденных шейных дисков, появляется недостаточность кровоснабжения указанных отделов головного мозга. Это проявляется головными болями, головокружением, «мушками» перед глазами, шаткостью походки, изредка нарушением речи. Данное состояние получило название вертебро-базиллярной недостаточности.
При патологии шейного отдела позвоночника также нарушается венозный отток из полости черепа, что приводит к кратковременному повышению внутричерепного и внутриушного давления. В результате у человека могут быть тяжесть в голове, шум в ушах, и нарушение координации движений.
Два верхних шейных позвонка, атлант и аксис, имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков, человек может совершать разнообразные повороты и наклоны головы.
АТЛАНТ (1-й шейный позвонок)
Первый шейный позвонок, атлант, не имеет тела позвонка, а состоит из передней и задней дужек. Дужки соединены между собой боковыми костными утолщениями (латеральными массами).
АКСИС (2-й шейный позвонок)
Второй шейный позвонок, аксис, имеет в передней части костный вырост, который называется зубовидным отростком. Зубовидный отросток фиксируется при помощи связок в позвонковом отверстии атланта, представляя собой ось вращения первого шейного позвонка.
(соединение 1 и 2 шейных позвонков, вид сзади, со стороны спины)
(соединение 1 и 2 шейных позвонков, вид сзади, со стороны черепа)
Такое анатомическое строение позволяет нам совершать высокоамплитудные вращательные движения атланта и головы относительно аксиса.
Шейный отдел — это наиболее уязвимая часть позвоночника в отношении травматических повреждений. Данный риск обусловлен слабым мышечным корсетом в области шеи, а также небольшими размерами и низкой механической прочностью позвонков шейного отдела.
Повреждение позвоночника может произойти как в результате прямого удара в область шеи, так и при запредельном сгибательном или разгибательном движении головы. Последний механизм называется «хлыстовой травмой» при автомобильных авариях или «травмой ныряльщика» при ударе головой о дно при нырянии на мели. Этот вид травматического повреждения очень часто сопровождается повреждением спинного мозга и может стать причиной летального исхода.
Шейный отдел позвоночника наряду с вестибулярной и зрительной системами играет важную роль в поддержании равновесия человека. В мышцах шейного отдела позвоночника расположены чувствительные нервные окончания – рецептры. Они активируются во время движений и несут информацию о положении головы в пространстве.
Легко нащупать последний – 7 шейный позвонок. Он имеет наиболее выступающий и заметный остистый отросток, поэтому границу между шейным и грудным отделом определить всегда достаточно просто.
Грудной отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков. В норме он выглядит в виде буквы «С», обращенной выпуклостью назад (физиологический кифоз).
Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки. К телам и поперечным отросткам грудных позвонков при помощи суставов прикрепляются ребра. В передних отделах ребра соединяются в единый жесткий каркас при помощи грудины, формируя грудную клетку.
Грудная клетка имеет два отверстия (апертуры): верхнее и нижнее, которое затянуто мускульной перегородкой — диафрагмой. Ребра, ограничивающие нижнее отверстие (нижнюю апертуру), образуют реберную дугу. Ребер на каждой стороне 12. Все они своими задними концами соединяются с телами грудных позвонков. Передними концами 7 верхних ребер соединяются непосредственно с грудиной посредством хряща. Это так называемые истинные ребра. Три следующих ребра (VIII, IX и X), присоединяющиеся своими хрящами не к грудине, а к хрящу предыдущего ребра, называются ложными ребрами. Ребра XI и XII передними концами лежат свободно, поэтому называются колеблющиеся ребра.
Хрящевые части 7 истинных ребер соединяются с грудиной при посредстве симфизов (то есть между сочленяющимися поверхностями нет полости, в отличие от суставов, где суставная полость есть всегда) или, чаще, с помощью плоских суставов. Хрящ I ребра непосредственно срастается с грудиной, образуя синхондроз Синхондроз – это по сути тот же симфиз, то есть соединение костей через хрящ. Каждое из ложных ребер (VIII, IX и X) соединяется передним концом своего хряща с нижним краем вышележащего хряща при помощи плотного соединительнотканного сращения (синдесмоза). Для простоты самый наглядный пример соединительной ткани – это рубцы.
Соединение ребер с позвонками имеет свои особенности. Грудные позвонки сочленяются с ребрами, поэтому они отличаются тем, что они имеют реберные ямки, соединяющиеся с головками ребер и находящиеся на теле каждого позвонка вблизи основания дуги. Так как ребра обыкновенно сочленяются с двумя соседними позвонками, то у большинства тел грудных позвонков имеется по две неполные реберные ямки: одна на верхнем краю позвонка, а другая на нижнем.
Исключением являются первый грудной позвонок и последние грудные позвонки. I грудной позвонок имеет полную ямку сверху (к ней крепится I ребро) и полуямку снизу. Х позвонок имеет полуямку сверху (к ней крпится Х ребро), снизу ямок не имеет. XI и XII позвонки имеют по одной полноценной ямке и к ним крепятся соответственно XI и XII ребра.
Кроме того на поперечных отростках грудных позвонков также имеются ямки для соединения с бугорками соответствующих ребер (вновь кроме XI и XII грудных позвонков). В целом соединение ребер с позвонками и грудиной выглядит так:
Межпозвонковые диски в грудном отделе имеют очень небольшую высоту, что значительно уменьшает подвижность этого отдела позвоночника. Кроме того, подвижность грудного отдела ограничивают длинные остистые отростки позвонков, расположенные в виде черепицы, а также большое количество реберно-позвоночных сочленений.
Позвоночный канал в грудном отделе очень узкий, поэтому даже небольшие объёмные образования (грыжи, опухоли, остеофиты) приводят к развитию компрессии нервных корешков и спинного мозга.
Поясничный отдел позвоночника
Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 самых крупных позвонков. У некоторых людей в поясничном отделе насчитывается 6 позвонков (люмбализация), однако в большинстве случаев такая аномалия развития не имеет клинического значения. В норме поясничный отдел имеет легкий плавный изгиб вперед (физиологический лордоз), так же как и шейный отдел позвоночника.
Поясничный отдел позвоночника соединяет малоподвижный грудной отдел и неподвижный крестец. Структуры поясничного отдела испытывают значительное давление со стороны верхней половины тела. Кроме того, при подъёме и переносе тяжестей давление, воздействующее на структуры поясничного отдела позвоночника, может возрастать во много раз, а нагрузка на поясничные межпозвоночные диски увеличивается почти в 10 раз! Соответственно и размеры тел позвонков в поясничном отделе самые большие.
Всё это является причиной наиболее частого изнашивания межпозвонковых дисков в поясничном отделе. Значительное повышение давления внутри дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части пульпозного ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая может приводить к сдавлению нервных структур, что приводит к появлению болевого синдрома и других неврологических нарушений.
Крестцовый отдел позвоночника
В своей нижней части поясничный отдел соединен с крестцом. Крестцовый отдел (проще — крестец) является опорой верхних отделов позвоночника. У взростого человека — это единое костное образование, состоящее из 5 сросшихся позвонков. Тела этих позвонков более выражены, а отростки — менее. В крестце заметна тенденция уменьшения мощности позвонков (от первого к пятому).Иногда, пятый поясничный позвонок может срастаться с крестцом. Это называется сакрализацией. Возможно разъединение первого крестцового позвонка со вторым крестцовым. Это явление люмбализации. Все эти варианты оцениваются врачами, как разновидность «нормы». Крестец соединяет позвоночник с тазовыми костями.
На боковой части крестца есть бугристая поверхность, посредством которой он соединен с правой и левой подвздошными костями. С их помощью образованы два крестцово-подвздошных сустава, укрепленных мощными связками.
Копчик
Копчик – это остаток исчезнувшего у человека хвоста, он состоит из 3 – 5 недоразвитых позвонков, которые окончательно окостеневают в позднем возрасте. Он имеет форму изогнутой пирамиды, обращенной основанием вверх, а верхушкой – вниз и вперед.
Копчик, соединяясь с крестцом, образует нижнюю часть, основание позвоночника.
Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки на тазовое дно (тазовую диафрагму). В окружающих копчик тканях находится множество нервных окончаний, поэтому в крестцово-копчиковой области возможны боли невротического характера без анатомических причин.
У некоторых людей копчик от рождения загнут далеко вперед и образует с крестцом почти прямой угол. То же бывает после травм (падения на копчик и ягодицы): даже если травма произошла в таком далеком детстве, что человек не помнит, во взрослом возрасте у него могут возникать различные болевые синдромы, заставляющие пациента обращаться к урологам и гинекологам, хотя боли могут быть абсолютно не связаны с патологией данных органов.
Спинной мозг
Спинной мозг является отделом центральной нервной системы и представляет собой тяж, состоящий из миллионов нервных волокон и нервных клеток. Располагается он в позвоночном канале. Длина спинного мозга у взрослого колеблется от 40 до 45 см, ширина — от 1,0 до 1,5 см. Как уже писалось выше, в спинном мозге расположены многочисленные проводящие нервные пути, передающие импульсы от органов нашего тела в головной мозг и от головного мозга к органам. От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков (спинномозговых нервов). Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные (фораминарные) отверстия, которые образуются ножками и суставными отростками соседних позвонков.
На поперечных срезах спинного мозга видно расположение белого и серого вещества. Серое вещество занимает центральную часть и имеет форму бабочки с расправленными крыльями или буквы Н. Белое вещество располагается вокруг серого, на периферии спинного мозга. Серое вещество спинного мозга состоит главным образом из тел нервных клеток с их отростками, не имеющих миелиновой оболочки (миелиновая оболочка – это своего рода “изолятор”, которым покрывают провода, для того чтобы избежать коротких замыканий). Соответственно белое вещество – это длинные отростки нейронов (аксоны), покрытые миелиновым “изолятором” для того, чтобы проводить нервные сигналы на большие расстояния в (от головного мозга до спинного и наоборот).
В срединных отделах серого вещества располагается очень узкая полость — центральный канал, он тянется на протяжении всего спинного мозга. У взрослых он полностью зарастает.
Спинной как и головной мозг окружен тремя оболочками (мягкой, паутинной и твердой). Мягкая мозговая оболочка — самая внутренняя. Ее поверхность плотно прилегает к поверхности головного и спинного мозга, полностью повторяя их рельеф. Мягкая мозговая оболочка содержит множество мельчайших разветвляющихся кровеносных сосудов, которые снабжают кровью мозг. Затем следует паутинная оболочка. Между паутинной и мягкой оболочками имеется пространство, называемое субарахноидальным (подпаутинным), заполненное спинномозговой жидкостью. Самая наружная – это твердая мозговая оболочка, которая снаружи срастаясь позвонками, формирует герметичный соединительнотканный дуральный мешок. Пространство между твердой и паутинной оболочкой называет субдуральным, оно также заполнено небольшим количеством жидкости.
Залегает спинной мозг в позвоночном канале от верхнего края I шейного позвонка до I поясничного или верхнего края II поясничного позвонка, заканчиваясь там конусовидным сужением. Выше верхнего края I позвонка спинной мозг без резкой границы переходит в продолговатый отдел головного мозга.
Вершина конусовидного сужения продолжается в концевую спинномозговую нить, которая имеет поперечник до 1 мм и является редуцированной частью нижнего отдела спинного мозга. Концевая нить, за исключением её верхних участков, где есть элементы нервной ткани, представляет собой соединительнотканное образование. То есть ниже второго поясничного позвонка спинной мозг травмировать невозможно, возможно травма лишь спинномозговых нервов.
Далее от спинного мозга в канале проходят спинномозговые нервные корешки, которые формируют так называемый «конский хвост». Корешки конского хвоста участвуют в иннервации нижней половины тела, в том числе тазовых органов.
У человека, так же как и у других позвоночных, сохраняется сегментарная иннервация тела. Это значит, что каждый сегмент спинного мозга иннервирует определенную область организма. Например, сегменты шейного отдела спинного мозга иннервируют шею и руки, грудного отдела — грудь и живот, поясничного — ноги, а крестцового отдела — промежность и органы малого таза (мочевой пузырь, прямую кишку). По периферическим нервам нервные импульсы поступают от спинного мозга ко всем органам нашего тела для регуляции их функции. Информация от органов и тканей поступает в центральную нервную систему по чувствительным нервным волокнам. Большинство нервов нашего организма имеют в своем составе чувствительные (то есть нервный импульс передается от рецепторов в центральную нервную систему), двигательные (то есть нервный импульс передается из центральной нервной системы к мышцам) и вегетативные (нервы, регулирующие работу внутренних органов) волокна.
Длина спинного мозга примерно в 1,5 раза короче длины позвоночного столба, поэтому анатомического соответствия между сегментами спинного мозга и позвонками нет. Хотя каждый спинномозговой нерв выходит из межпозвоночного отверстия, соответствующего тому сегменту спинного мозга, из которого этот нерв вышел. Спинной мозг имеет два утолщения: шейное (которое иннервирует руки) и поясничное (которое иннервирует ноги). Но шейное утолщение располагается на уровне шейных позвонков, а значит сам спинной мозг может быть поврежден грыжевым выпячиванием межпозвоночного диска. В то время как поясничное утолщение (которое иннервирует ноги) находится на уровне нижнегрудного отдела позвоночника, в котором грыж практически никогда не бывает. Поэтому межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника более опасны, чем поясничного отдела.
Автор статьи – Игорь Атрощенко
Для записи на сеанс лечебного массажа
обращайтесь по телефону в Самаре:
(846) 272 – 28 – 82
spina63.ru

~~30 Сен 2019~~
~~By alexxlab~~
~~Разное~~

Перелом поясничного отдела позвонка – симптомы, последствия, лечение, первая помощь

лечение и реабилитация, возможные последствия

~~Главная страница » Травмы » Переломы~~

~~Время на чтение: 5 минут~~

АА

Перелом позвонка поясничного отдела — нарушение целостности его структуры. Причиной могут выступать как травмы из-за несоблюдения правил безопасности, так и различные заболевания опорно-двигательного аппарата, недостаток питательных веществ, чрезмерные нагрузки на позвоночный столб.

Основными симптомами выступают выраженный болевой синдром и ограничение подвижности травмированной области, нижних конечностей.
Как случается такой перелом
К главным причинам перелома можно отнести воздействие большой силы на позвоночник и ослабление тканей из-за сопутствующих заболеваний. Получить травму возможно при:
Падении с высоты более 2-3 метров, особенно если приземление происходит на ноги или спину.
ДТП.
Занятиях спортом.
Тяжелых условиях труда.
Склонность к потере прочности позвоночника диагностируется у лиц, которые болеют остеопорозом, остеохондрозом или имеют злокачественное новообразование в этой области.
Перелом 1 позвонка чаще всего случается при прыжке или травме в этой области. Эта часть самая уязвимая в поясничной зоне, травма обычно сопровождается полным разрушением позвонка. Легкий ушиб способен вызвать осложнения только при наличии сопутствующего остеопороза.
Второй позвонок при повреждении нарушает структуру всего сегмента. Эта зона травмируется реже, но страдают смежные участки — 1 и 3 позвонки.
Третий позвонок чаще повреждается при ударе именно в его области.
Перелом 4 позвонка случается, когда наблюдается проседание межпозвоночного хряща. Трещина в его теле может появиться при компрессии 2-го и 3-го.
5 позвонок травмируется при падении на ягодицы, так как имеет тесную связь с центром крестцового отдела.
Разновидность переломов
По характеру они подразделяются на:
Компрессионный перелом. Он встречается чаще остальных. Может происходить сдавливание, расплющивание или раздробление передней части позвонка. Обычно задействуется один фрагмент позвоночного столба, не влияя на другие структуры.
Оскольчатый перелом, когда край вышележащего позвонка вклинивается в позвонок, находящийся снизу. Может наблюдаться большое количество мелких осколков кости.
Краевой перелом. Характеризуется отделением тонкого плоского обломка.
Переломовывих отличается смещением позвонков вперед. Обычно сочетается со сдвигом иных компонентов позвоночных структур.
Изолированный перелом тел позвонков, дужек, суставных или поперечных отростков.
Классификация переломов в пояснице
Опираясь на степень травмирования и наличие осложнений, выделяют 2 вида переломов:
Стабильный без осложнений. Отсутствует повреждение спинного мозга, костные структуры не смещены, нервные корешки не зажаты.
Нестабильный перелом. Отличается разрушением или повреждением нервных структур и спинного мозга, осколки костной ткани имеют нехарактерное расположение.
В зависимости от причины образования перелома различают:
Травматический вид. Целостность здорового позвоночника нарушается из-за интенсивного воздействия.
Патологический тип характеризуется наличием провоцирующих процессов в организме. Например, присутствием остеопороза, туберкулеза, опухоли.
Симптоматика
Перелом поясничного позвонка сопровождается:
Присутствием сильной боли в области поясницы.
Снижением чувствительности травмированной зоны и конечностей.
Онемением.
Слабостью мышц ног.
Скованностью движений.
Отечностью и покраснением тканей, что характерно для сильных ушибов.
Нарушением мочеиспускания или, напротив, недержанием.
Параличом или парезом ног.
Осложнения
При травме чаще всего повреждаются не только единичные позвонки, но и спинной мозг в целом. Пострадать могут межпозвоночные диски и нервные окончания, поэтому последствия перелома бывают самые различные:
Пережатие сосудистого русла, что вызывает онемение отдельных участков, которые питает данный отвод.
Защемление нервных окончаний, что нарушает проходимость нервных импульсов, выражаясь в ограничении подвижности пациента.
Кифотические деформации и образование горба сказываются на функционировании смежных органов.
Пролежни, омертвение мягких тканей происходят при нарушении кровоснабжения из-за отсутствия движений после перелома. Процесс может доходить до костей и сухожилий.
Нарушение работы тазобедренных органов. К ним относят недержание мочи, импотенцию у мужчин, у женщин может произойти выпадение матки.
Поражение спинного мозга провоцирует потерю функциональных возможностей, в тяжелом случае происходят необратимые изменения, что приводит к инвалидности.
Диагностика
После тщательного осмотра пациента направляют на инструментальные обследования:
Рентген.
Компьютерную томографию.
Магнитно-резонансную томографию.
Оказание доврачебной помощи
При подозрении на присутствие перелома необходимо обеспечить пострадавшему покой и максимально обездвижить пораженную область.
При наличии носилок его аккуратно перемещают на упругую поверхность и фиксируют положение тела перед транспортировкой. Выраженный болевой синдром устраняют приемом обезболивающих препаратов.
Лечение
Консервативное лечение показано при стабильном переломе и отсутствии осложнений, когда нервные отростки и спинной мозг не затронуты.
Постельный режим может продолжаться от 2 недель до 3 месяцев. Двигательная активность повышается постепенно.
Медикаментозная терапия состоит из приема обезболивающих, иммунных и витаминизированных препаратов.
Лечение перелома может включать метод вытяжки позвоночного столба. Реклинация заключается в единичном проведении манипуляции на специальном столе. Репозиция предполагает изменение наклона ортопедического устройства.
Физиотерапевтические процедуры в среднем показаны через 2 месяца после травмы.
Реабилитация включает ношение корсетов, ЛФК, массаж. Длительность восстановительного периода зависит от вида перелома, наличия осложнений, возраста пациента.
Корсет для фиксации позвонка
Бандаж после перелома помогает снять спазм мышц и снизить нагрузку на спину. Показанием к ношению изделия являются перелом более 3 позвонков и послеоперационный период.
Если диагностирован неосложненный перелом, то альтернативой корсету может стать поясничный бандаж. Выбирать необходимо поддерживающие модели. Они плотно фиксируют положение тела, не допуская смещения позвонков.
После операции показан жесткий корсет, обладающий специальными вставками, выполненными из пластика или металла. Пластины защищают позвоночник от травм и смещения.
При выборе гипсового варианта его изготовление выполняется в индивидуальном порядке для сохранения анатомических форм тела. Изделие обладает большим весом, поэтому его ношение может быть довольно дискомфортным. Подбор необходимого вида корсета осуществляется врачом.
Упражнения, ЛФК и массаж
ЛФК назначают при отсутствии острой боли. Гимнастика способствует улучшению кровообращения и подвижности. На первой неделе упор делается на улучшение дыхательной способности, воздействие распространяется на мышцы сердца и спины.
Массаж помогает избежать пролежней и онемения. Стимуляция поврежденных участков улучшает кровообращение и регенерацию тканей.
Последующий двухмесячный курс рассчитан на восстановление функциональности спины. Далее показаны упражнения с отягощением и сопротивлением. Длительность манипуляций зависит от состояния больного.
Когда необходима операция?
Хирургическое вмешательство показано при неэффективности консервативных методов терапии. Необходимость в проведении процедуры может возникнуть при наличии серьезных осложнений или из-за большого присутствия мелких осколков.
В процессе оперативного вмешательства извлекаются небольшие раздробленные кусочки кости. Крупные части позвонков скрепляются пластинами или болтами, по показаниям может выполняться пластика позвонков.
После завершения операции, чтобы обездвижить пораженную область до полного сращения, в качестве фиксатора накладывается гипс, бандаж или корсет, который снимают через 1,5-2 месяца.
В хирургии существует два метода корректировки высоты позвоночника:
Кифопластика заключается во введении в структуру позвонка специального шаровидного устройства. Его надувают до необходимой величины и закрепляют в неподвижном состоянии специальным цементом.
Вертебропластика – это малоинвазивное вмешательство, когда вводится вещество для фиксации костей.
Эти процедуры позволяют быстрее пройти реабилитационный период.
Народная медицина
Самостоятельное лечение перелома недопустимо, но некоторые рецепты способны снять воспаление и ускорить сращение:
Мазь из лопуха стимулирует регенерацию тканей. На 70 г измельченных свежих корней лопуха необходим 1 стакан масла. Салфетку, смоченную в настое, накладывают на зону поражения.
Кору дуба и цветки маргаритки берут в равных пропорциях (по 1 ст. ложке) и настаивают в 1 стакане кипятка 30 минут. После чего используют в качестве компрессов.
Особенность получения перелома в детском возрасте
Травма в детском возрасте отличается преимущественно симптоматикой. В первое время ребенок испытывает затруднение при дыхании и ограничение подвижности.
Спустя 15-20 минут состояние может стабилизироваться, за исключением сильной боли в месте повреждения, головокружения и дискомфорта в области ЖКТ.
Из-за активности малыша родители могут не придать значения ушибу и не заподозрить перелом.
Профилактика
Чтобы избежать перелома поясничного отдела, необходимо соблюдать ряд правил:
Аккуратно переходить дорогу и водить автомобиль так, чтобы снизить риск возникновения ДТП.
Следить за своим питанием, чтобы организм в полной мере получал все необходимые вещества.
Заниматься спортом, в частности, укреплять мышечную структуру спины.
Стараться не перенапрягать позвоночник чрезмерными нагрузками.
Перелом позвоночника может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.
Повреждение позвонков негативно сказывается на работе мышц, сосудов, нервной и кровеносной систем, из-за чего страдает весь организм.
Соблюдение элементарных правил личной безопасности в большинстве случаев помогает избежать травмирования спины.
Предыдущая
ПереломыПерелом руки в запястье
vsekosti.ru
Перелом позвонка поясничного отдела: лечение, последствия и реабилитация
Последствия перелома позвонков поясничного отдела весьма серьезные, часто необратимые для здоровья. Он часто является следствием падения с высоты или аварии, хотя могут встречаться и другие причины. В каких еще ситуациях может произойти компрессионный перелом позвонка поясничного отдела с последствиями? Какие симптомы на него указывают? В чем заключается лечение? Как оказать первую помощь человеку с подозрением на перелом 1 позвонка поясничного отдела до лечения?
Последствия
Это явление непосредственно угрожает жизни и влечет за собой серьезные, часто необратимые последствия для здоровья. Как показывает опыт врачей, перелом и другие повреждения позвоночника чаще всего касаются шейного отдела. Самой серьезной травмой в этой части позвоночника является повреждение спинного мозга, что вызывает паралич или парез верхних или нижних конечностей, а также расстройства дыхания, нарушения контроля мочевого пузыря и сфинктеров заднего прохода.
Виды и причины
Самым распространенным видом перелома позвоночника является перелом шеи. В этом случае доходит до изгиба позвоночника вперед в степени, которая превышает физиологический диапазон движения. Это чаще всего происходит в результате резкого поворота головы или подачи туловища вперед, например, у пассажиров автомобиля при аварии (если они пристегнуты ремнями безопасности).
Наиболее частой причиной перелома позвоночника в России являются падения с высоты (особенно прыжок «на голову» в воду) и дорожно-транспортные происшествия. Другие причины — сдавливания тяжелым предметом и потеря костной массы. Во всех случаях лечение компрессионного перелома позвонка поясничного отдела обязательно начинается незамедлительно.
Особо опасны случаи ушиба либо перелома шейного отдела позвоночника. Они возникают при выполнении длительной и тяжелой физической работы. Травма грудного отдела позвоночника, копчика возникает в результате резкого воздействия на эти части. Такой вид травмы редко приводит к повреждению спинного мозга, поэтому она считается не самой опасной для жизни.
Компрессионный перелом позвоночника — это нарушение, при котором происходит сдавливание позвонков, в основном в передней части. Такого типа нарушения возникают обычно в результате срабатывания внешней силы в теменной области черепа (например, при аварии) или в результате падения с высоты на ноги или ягодицы. Фактором риска для компрессионного перелома позвоночника является также раковая опухоль, преклонный возраст и остеопороз или другие заболевания, снижающие качество костной ткани.
Перелом 1 позвонка поясничного отдела с последствиями наиболее часто затрагивает молодых мужчин трудоспособного возраста.
Случаи, когда нет давления на спинной мозг, считают менее опасными, потому что дело не доходит до перемещения позвонков. Однако, если сила большая, то может оказаться поврежденным спинной мозг. Такие переломы позвоночника известны как наиболее опасные, случаются чаще всего у шейного отдела и возникают в результате падения на голову с большой высоты, прыжков в мелкую воду (когда голова ударяется о дно или о что-то твердое, что на дне лежит) или при аварии.
Перелом позвоночника: симптомы
Первые симптомы — боли в спине, шее или плечах. Сильнейший очаг их в месте перелома, он «расходится» по всей спине. Симптомы появляются в случае внезапного перелома позвоночника. Перелом 1 позвонка поясничного отдела до последствий наиболее опасного рода (например, такое может возникнуть в результате остеопороза) может не давать никаких симптомов.
Дополнительные симптомы:
отек или деформация по ходу позвоночника;
онемение или отсутствие чувствительности ниже определенного уровня и/или в конечностях;
дряблость конечностей, невозможность выполнения движений;
сниженная частота сердцебиения (ниже 50 ударов в минуту) ;
затруднение дыхания (повреждение спинного мозга может вызвать паралич мышц или диафрагмы) ;
недержание мочи и кала (нарушение функции сфинктеров) ;
стойкая эрекция полового члена (приапизм) ;
горячая и сухая кожа.
Первая помощь
Считаются серьезными последствия компрессионного перелома позвонка поясничного отдела, лечение по этой причине начинают незамедлительно. Важно уметь оказывать первую помощь в таких случаях. Если у пострадавшего предполагается перелом позвоночника, во время оказания первой помощи следует оставить пострадавшего в таком положении, в каком его нашли, чтобы не подвергать его дополнительным травмам.
Исключением является ситуация, когда необходимо сделать искусственное дыхание или остановить кровотечение. Когда необходимо перенести пострадавшего в другое место, следует стабилизировать голову, держа ее вдоль оси тела, а затем уложить больного на твердой поверхности.
Диагностика и лечение
В диагностике используется визуальное исследование — рентген, компьютерная томография или МРТ. Лечение зависит от типа перелома (стабильный, нестабильный). Если произошел перелом, но позвоночник стабилизирован с помощью связок и суставных сумок и нет опасности повреждения спинного мозга, операция не требуется.
Наиболее серьезные травмы — перелом позвоночника в шейном отделе. В этом случае обездвиживают поврежденные отделы с помощью воротника или корсета ортопедического. К стабильным переломам позвоночника относятся, например, травмы, являющиеся следствием остеопороза.
В случае переломов, которые приводят к тому, что позвоночник становится нестабилен, выполняют операцию. Ее целью является сращивание поврежденных отделов и освобождение спинного мозга или нервных корешков от чрезмерного сдавливания. Операция в срочном порядке проводится у пациентов с признаками частичного повреждения спинного мозга, это становится заметно в ходе исследований. После операции необходима реабилитация. Последствия лечения перелома 1 позвонка поясничного отдела после хирургического вмешательства могут быть благоприятными.
Реабилитация
В отношении пациента с подобной травмой используется весь спектр реабилитационных действий. В начальном периоде применяются процедуры, целью которых является восстановление и стимулирование роста костей (магнитная лазерная терапия) и улучшение кровоснабжения и питания тканей мягких (импульсные токи малой частоты, массаж). Для уменьшения боли можно использовать криотерапию.
Следующим этапом реабилитации, уже после стабилизации кости, является кинезитерапия, то есть выполнение упражнений, целью которых является укрепление мышц позвоночника. Полезно также ношение специальных гибких пластинок, которые оказывают стабилизирующее действие.
Когда происходит перелом позвонков поясничного отдела, лечение не во всех случаях происходит незамедлительное, так как симптомы не всегда видны сразу. Перелом позвоночника чаще всего является результатом механической травмы или нарушений в области костной ткани.
Последствия лечения перелома 1 позвонка поясничного отдела считаются крайне серьезными. В зависимости от того, в какой степени было повреждение, они будут разными.
Можно ли ходить?
Ответ зависит от типа травмы, ситуации, в которой произошел перелом, и степени повреждения спинного мозга. Когда дело доходит до перелома 1 позвонка поясничного отдела, лечение (с последствиями, какими бы они ни были) предполагает, что больной чаще всего может продолжать ходить, порой это даже желательно. Стимулируются клетки, вырабатывающие костную ткань, они способствуют заживлению поврежденной области. Но нужно учитывать, что могут быть нарушения, которые не выдают явных симптомов. Пациент активен, а позвонки изнашиваются, появляются трещины.
Среди переломов позвоночника различают случаи, когда он стабилен и нестабилен. Первый случай является достаточно безопасным, это исключает повреждение спинного мозга. Последствия перелома не угрожают близлежащим тканям. В этом случае часто достаточно консервативного лечения, применения средств, дополнительно стабилизирующих столб, например, ортопедии и реабилитации, в том числе физиотерапевтической.
Во втором случае позвонки повреждены настолько, что в местах травмы столб раздавлен, и ответвления позвонков угрожают целостности спинного мозга. Доходит до состояний, угрожающих жизни.
Остеопороз
Вопросом последствий лечения перелома 3 позвонка поясничного отдела часто задаются люди с остеопорозом. Остеопорозный перелом — это вид компрессионного перелома позвоночника. Из-за этой болезни изменения в костных тканях приводят к тому, что они становятся значительно менее прочными, под давлением и весом собственного тела они не выдерживают долго. Часто борются с остеопорозом лица с лишним весом и женщины постменопаузального возраста. Когда таким образом происходит перелом 3 позвонка поясничного отдела, при лечении последствий фокусируются на области пояснично-крестцового отдела, в этих местах происходит нарушение при остеопорозе чаще всего.
Повреждение шеи возникает чаще всего в результате удара по голове, падения с высоты на голову и при прыжке в воду. Когда происходит перелом тела позвоночника без повреждения спинного мозга, реабилитация поддерживает быстрое восстановление здоровья. Однако когда возникает компрессионный перелом, лечение может быть сложным и трудоемким, часто начинается оно с операции. Перелом шейного отдела позвоночника является наиболее опасным для жизни травма из-за того, что рядом сосредоточены главные центры жизни, например, дыхательные органы. Перелом в шейном отделе с повреждением спинного мозга может привести к поражению верхних и нижних конечностей, нарушениям дыхания, отсутствию контроля за мочевым пузырем или сфинктерами заднего прохода.
Сломанный грудной отдел встречается часто после падения с высоты на спину, ягодицы, прямые ноги и во время сильного резкого изгиба позвоночника. Даже незначительный перелом грудного отдела позвоночника со смещением может вызвать неврологические расстройства, поэтому важно, чтобы реабилитация после такой травмы была качественной.
Последствия
Последствия перелома позвонка поясничного отдела при лечении редко взаимодействуют с расстройствами неврологическими. Реабилитация в данном случае протекает мягче из-за стабильного состояния, продолжения нормального функционировании организма.
Важно помнить, что последствия лечения перелома позвонка поясничного отдела по этой причине не всегда возникают непосредственно после травмы. Обнаружение нарушений этого типа происходит в ходе исследований, проводимых на фоне других заболеваний, например, рентгена легких. Типичные симптомы перелома — это отек и деформация позвоночника в месте, где есть нарушения, сильные разлитые боли в области травмы, иррадиация в конечности, затруднения при ходьбе, изменение осанки, снижение роста тела, онемение, нарушение чувствительности ниже места перелома, дряблость конечностей, пониженная частота сердцебиения, сухость кожи.
Как выбирают лечение
Когда происходят патологические изменения, перелом позвонка поясничного отдела, лечение последствий необходимо. Часто самое главное — это первая помощь. При любом типе ушиба позвоночника появляются боль в пояснице, отек и гематома. Применяется в основном консервативное лечение путем применения иммобилизации позвоночника. После лечения важна правильная реабилитация. Ушибы, перелом позвонков поясничного отдела при лечении последствий встречаются реже, чем травмы шейного отдела.
Ортопед
Травмы позвоночника могут быть опасными даже для жизни пациента. Если возникает сильная боль даже при попытке движения или онемение конечностей, следует обязательно зафиксировать позвоночник в шейном отделе. Затем следует транспортировать пациента в больницу для полноценного обследования и лечения. В случае небольших недомоганий может быть достаточно отдыха в течение нескольких дней и обезболивающих. Если симптомы не исчезли, следует обратиться к врачу.
Дополнительная информация
Травмы поясничного отдела возникают в результате падения на спину, ягодицы или нижние конечности, а также при ударе в районе позвоночника. Иногда перелом позвоночника в нескольких эпизодах может свидетельствовать об патологическом положении в результате сопутствующих заболеваний, например, остеопороза, болезни Педжета или метастазов рака.
В случае остеопороза компрессионные переломы 4 позвонка поясничного отдела с последствиями случаются гораздо чаще. Воздействие для травмы не должно быть большим — может к нему привести, например, наклон или подъем чуть более тяжелого, чем обычно, предмета.
Такой перелом позвонка может также протекать медленно и постепенно. В этом случае боль может иметь меньшую выраженность, иметь хронический характер или отсутствовать вообще.
Характерными, а иногда и единственными симптомами, могут быть: снижение роста и деформация осанки (углубление кифоза грудной клетки).
Остеопороз развивается типично у женщин постменопаузального возраста и реже у мужчин в преклонном возрасте.
Факторы риска развития остеопороза:
преклонный возраст;
женский пол;
белая раса;
низкий ИМТ;
курение табака;
генетическая предрасположенность;
дефицит половых гормонов: например, ранняя менопауза, преждевременное прекращение работы яичников, позднее половое созревание;
дефицит кальция и витамина D3;
некоторые лекарства: продолжительно применяются глюкокортикоиды, гормоны щитовидной железы в больших дозах, гепарин, противосудорожные препараты.
Кроме того, влияют на появление остеопороза некоторые заболевания.
labuda.blog
Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела: последствия
Из-за отсутствия выраженной симптоматики далеко не всем пациентам удаётся вовремя предупредить возникновение компрессионного перелома позвоночника в поясничном отделе и начать лечение. Поэтому данное повреждение считают опасным и коварным. Причиной патологии может стать травма, но иногда объясняется наличием заболеваний, которые провоцируют хрупкость костной ткани.
Возможные причины
Компрессионная травма возникает на фоне большой нагрузки на самый слабый из позвонков поясничного отдела. Это может произойти из-за травмы или заболевания, которое негативно влияет на плотность костной ткани. Перелом поясничных позвонков может произойти из-за механического повреждения. Например, если человек неправильно приземлился с большой высоты на ноги или ягодицы, сильно ударился о воду или не придерживался правил безопасности при занятии тяжелыми видами спорта.
Говоря о заболеваниях, которые могут спровоцировать перелом, стоит выделить следующие:
при остеохондрозе пациент страдает от нехватки витаминных веществ, дефицита кальция и гормональных сбоев, из-за чего кости теряют плотность. Они могут ломаться даже от незначительного ушиба. Говоря о лечении в пожилом возрасте, здесь часто возникают проблемы, так как восстанавливаются ткани долго и не всегда успешно. На фоне патологического процесса на спине начинает расти горб;
туберкулез костей и злокачественные новообразования. Данные заболевания постепенно изменяют внутреннюю структуру тканей, что часто является причиной компрессионного перелома;
остеохондроз также негативно воздействует на структуру дисков и хрящей, находящихся между позвонками. Повреждение происходит из-за нехватки питания, влаги и уменьшения в размерах. Впоследствии это отражается на амортизирующих свойствах позвоночника.
Классификация
Учитывая особенности перелома, врачи выделяют три разновидности повреждения поясничных позвонков:
Переломовывих. В данном случае пациент страдает от смещения верхних отделов позвоночника. Кроме этого, повреждение сочетается со сдвигом межсуставной поверхности или с травмой суставных дужек и отростков. Данное состояние осложнено разрывом нервных корешков, а также спинного мозга.
Компрессионная травма. Сопровождается раздроблением, сдавливанием и клиновидной компрессией передних отделов поясничных позвонков. В большинстве случаев повреждается один позвонок, реже страдают сразу несколько. Говоря о межпозвонковых дисках и суставных отростках, в данном случае они не пострадают. Этот перелом часто возникает из-за падения с большой высоты, неправильного приземления на пятки или ягодицы, что также может сопровождаться повреждением таза.
Оскольчатый. Характеризуется вклиниванием переднего края находящегося выше позвонка в тело нижнего. Межпозвонковый диск разрушается, а краевой отломок позвонка выпячивается вперед. Если он смещается назад, это может спровоцировать повреждение спинного мозга.
Учитывая состояние нервных структур, переломы в поясничном отделе делят на осложненные и неосложненные (простые). Последние не сопровождаются повреждением нервной системы, а при осложненной патологии наблюдается сдавливание или разрушение нервной структуры. В первые 2-3 дня после получения травмы пациент может не ощущать явных симптомов патологического процесса.
Говоря об особенностях пострадавшего позвонка, перелом может быть патологическим и травматическим. Последний спровоцирован интенсивным травматическим воздействием. Его провоцируют конкретные заболевания, например опухоль, остеопороз или туберкулез. Чтобы повредить костную ткань, достаточно слабого удара в область поясницы.
Признаки перелома в пояснице
Чтобы вовремя начать лечение перелома позвонка поясничного отдела до того момента, как человек не пострадал от последствий, следует применять аппаратные методы. Пока пациент не добрался до больницы, ему следует обратить внимание не то, имеются ли следующие симптомы:
тошнота и рвота;
усиление боли при пальпации области поясницы;
болевой синдром в груди, спине и шее;
отеки в зоне поясницы;
затрудненное дыхание;
во время смены положения наблюдается боль средней интенсивности в разных отделах позвоночного столба;
спазмы спинных мышц;
скованность движений или полное отсутствие подвижности поясницы.
Если перелом повлек за собой повреждение спинного мозга, сразу после получения травмы пациент страдает от паралича и непроходимости кишечника. Возникает нарушение стула, вздутие живота из-за газообразования в кишечнике, рвота и тошнота. Если повреждены нервные корешки и спинной мозг одновременно, наблюдается локальное изменение чувствительности, повышение или снижение рефлексов, паралич ниже поясницы, а также потеря чувствительности или слабость нижних конечностей.
При патологическом компрессионном переломе выраженная симптоматика отсутствует. У пациента не наблюдается задержки дыхания или сильной боли. В связи с этим многие люди не спешат обращаться за помощью в больницу, так как считают это временной проблемой, которая решится сама собой. У людей с остеопорозом иногда наблюдаются многочисленные сросшиеся переломы, что опасно образованием старческого горба.
При оскольчатой травме характерны те же симптомы, но при этом признаки проявляются более ярко. Первое, что замечает пациент, это неврологические нарушения средней степени выраженности. Сюда также относят задержку мочеиспускания и парез кишечника. В тяжелых случаях может развиться травматический шок.
Оказание первой помощи
Если человек пострадал от компрессионного перелома, оказывая первую помощь, необходимо придерживаться следующих правил:
если наблюдается сильный болевой синдром, разрешается принять обезболивающие препараты;
если потерпевший потерял сознание, потребуется провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;
человека необходимо обязательно обездвижить и сразу вызвать скорую помощь. Если есть возможность, на поясницу необходимо надеть специальный бандаж. Если его не оказалось, используется шарф либо другая повязка. Если не уверены, что можете зафиксировать поясницу без лишних движений, то не вмешивайтесь, чтобы не сместить позвонки еще больше;
при транспортировке пациента используются только специальный щит или жесткая носилка. Чтобы переместить человека на медицинскую каталку, понадобится помощь 3 человек для предотвращения движений в пояснице.
Диагностика и лечение
При подозрении на перелом обращаются к травматологу. Первая процедура, на которую он отправит пациента после осмотра, это рентгенография. С помощью данного диагностического исследования можно понять, какой именно позвонок поврежден и насколько сильно.
Кроме этого, для получения более подробной клинической картины пострадавшего могут направить на компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Данные методы позволяют не только определить степень повреждения позвонка, но и разобраться с тем, вовлечены ли в повреждение ближайшие отделы позвоночного столба и спинной мозг.
После постановки диагноза можно приступать к лечению перелома позвоночника поясничного отдела. При незначительном повреждении позвонка терапия включает в себя консервативные методы. Пациенту назначают обезболивающие средства и специальную гимнастику, которая поможет восстановить гибкость позвоночника и укрепит мышечный корсет.
Кроме этого, для отдыха понадобится жесткая кровать с небольшим наклоном. Через полтора месяца после успешного лечения пациента направляют на физиотерапевтические процедуры и массаж. Также врач рекомендует носить специальный корсет не менее 2 месяцев, который зафиксирует позвоночник в правильном положении.
Говоря о восстановлении трудоспособности, это произойдет не ранее чем через 6 месяцев. В сложных ситуациях потребуется хирургическое вмешательство. При повреждении спинного мозга и нервных корешков делают открытую операцию. Если данных осложнений не наблюдается, проводится кифопластика или вертебропластика.
Советуем посмотреть видео:
Какие могут быть последствия?
Если перелом спровоцирует компрессию спинного мозга, пациент будет страдать не только от сильной боли, но и нарушения работы тазобедренных органов. Кроме этого, происходит паралич нижних конечностей, нарушается чувствительность и работоспособность двигательной системы. Также пациент не в силах контролировать мочеиспускание и работу прямой кишки.
Реабилитация
В период реабилитации советуют проводить процедуры и занятия, способствующие восстановлению организма, учитывая особенности травмы. В первую очередь, это лечебная физкультура для укрепления мышечного корсета. Первые занятия лучше проводить под надзором врача.
Когда пациент начинает выздоравливать, нагрузка постепенно увеличивается. Человек начинает выполнять больше упражнений в вертикальном положении, используя тяжести и сопротивление. Также врачи советуют избавляться от вредных привычек и питаться свежими овощами и фруктами.
poyasnica.com
симптомы, признаки, виды переломов, классификация, лечение, последствия
Для опорно-двигательного аппарата перелом позвоночника — самая серьёзная травма. У переломов такого рода — широкий спектр классификации и несколько разных исходов. В одних случаях разрушение кости одного из сегментов может окончиться только долгим лечением и неудобным корсетом. В другой ситуации для излечения понадобится несколько лет, и всё равно будут последствия. А часть пострадавших погибает ещё до приезда скорой помощи.
Что такое перелом позвоночника? Это опасная патология, которая возникает из-за нарушенной целостности костей в позвоночном столбе и грозит тяжёлыми осложнениями для дальнейшей жизни.
Причины
Перелом позвоночника возникает при разноплановых травмах. Костная ткань позвонков не выдерживает давления и разрушается в результате неудачного падения на спину, выпрямленные ноги или на ягодицы. Разрыв дисков и связок часто происходит из-за резкого торможения автомобиля и запрокидывания головы в результате ДТП.
Падение с высоты, прямой сильный удар в спину при драке или спортивных занятиях — ещё одна категория распространённых причин. Кроме этого, любой позвонок может сломаться при многолетнем остеомиелите и остеопорозе. Особенно в пожилом возрасте. Рахит, врождённые генетические патологии или онкопроцесс в костях — тоже потенциальная угроза перелома.
Классификация
Классификация переломов позвоночника включает категории по нескольким признакам. По механизму возникновения:
Флексионный — позвоночный столб внезапно сгибается при падении на ягодицы, при падении на плечи сильной тяжести и когда человек прыгает с большой высоты на прямые ноги.
Экстензионный — из-за сильного разгибания позвоночника разрывается продольная связка, межпозвоночный хрящ, и разрушается тело позвонка. Такой перелом в основном характерен для хлыстовой травмы в шейном отделе при автомобильных авариях.
Ротационный — позвоночник в шейном или поясничном отделе сгибается и поворачивается по оси. Возникает переломо-вывих или вывих позвонка. В большинстве случаев такая травма сопровождается повреждением спинного мозга и отличается последующей нестабильностью позвонков.
Компрессионный — возникает при чрезмерном вертикальном давлении на тело позвонка и межпозвоночные диски. Позвонки деформируются — сплющиваются. Часто страдает спинной мозг.
В некоторых случаях у пострадавшего диагностируют не только изолированные типы переломов, но и их комбинации.
Отдельно различают переломы по количеству сломанных позвонков:
Множественные;
Изолированные.
В зависимости от угрозы смещения:
Стабильные;
Нестабильные.
Если тело позвонка раздроблено на несколько отломков, это взрывной или оскольчатый вид перелома.
При вторичном повреждении спинного мозга, разрыве дисков и связок перелом считается осложнённым. Если пострадала исключительно кость, — перелом без осложнений.
В зависимости от определённого места повреждения травмы классифицируются на переломы шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника.
Переломы шейного отдела
Семь позвонков в шейном отделе — самые хрупкие и гибкие. Целостность кости в этом сегменте может нарушиться даже от резкого поворота головы. Наиболее опасным для жизни обоснованно считается перелом с 1 по 3 позвонок. Подобные травмы в основном происходят при дорожных авариях, нырянии на мелководье, падении на голову тяжёлого предмета и во время занятий экстремальными видами спорта.
К явным признакам перелома относятся:
Боль в шее разной интенсивности;
Тошнота, головокружение;
Иногда — недержание мочи;
Гипертонус шейных мышц;
Дисфункция дыхательной и сердечно-сосудистой систем вплоть до клинической смерти — в случаях тяжёлого осложнённого перелома;
Нарушение чувствительности от лёгкого онемения до полной утраты тактильныхощущений как в шее, так и в конечностях.
Множественный перелом двух и более позвонков отличается затруднением дыхания, сильной головной болью с головокружением и нередко — болевым шоком. В остальных случаях перелом позвонка может ощущаться лишь как небольшой дискомфорт. И такая ситуация аналогично опасна из-за развивающихся последствий в ближайшей перспективе, если своевременно не провести диагностику.
Переломы позвоночника в шейном отделе бывают компрессионные, оскольчатые и компрессионно-оскольчатые. Последний тип перелома — самый опасный и сложный.
Переломы грудного и поясничного отдела
В сравнении с травмами в шейном отделе эти виды перелома позвоночника — явление более частое. Высокая степень подверженности травмам грудного отдела объясняется ограниченной подвижностью и в силу этого — меньшей амортизацией межпозвоночных дисков.
Наиболее часто ломаются самые крупные 10, 11 и 12 позвонки, которые функционируют как опора для грудной клетки. Перелом тела позвонка может быть как изолированным, так и сочетаться с ЧМТ, переломами рёбер, травмами брюшной полости и переломами в верхних или нижних конечностях. Это в основном происходит при падениях с большой высоты, происшествиях на дороге, как производственная травма и на фоне патологий костей. Например, в группе риска все, кто страдают костным туберкулёзом, остеомиелитом, остеопорозом и онкологией с метастазами в позвоночнике.
Кроме сильной боли при малейших движениях, определить перелом в грудном отделе можно по таким признакам:
Онемение и потеря чувствительности в ногах вплоть до паралича;
Асфиксия;
Трудности с мочеиспусканием;
Иррадиация боли в сердце, лопатки или брюшную полость;
Травматический шок.
Для грудного отдела характерен компрессионный тип перелома, когда сплющивается тело позвонка под сильным давлением. Из-за непосредственной близости сердца и лёгких тяжёлые осложнённые переломы для пострадавшего оканчиваются иногда летальным исходом.
В поясничном отделе 5 позвонков. Из них наиболее уязвимый — первый, и, если случается его перелом, тело позвонка разрушается полностью. Сломанный второй позвонок встречается реже и обычно приводит к травматизации первого и третьего.
Четвёртый позвонок обычно ломается из-за компрессии второго и третьего. Это случается в результате сильного проседания межпозвоночного диска. Разрушение 5-го позвонка нередко происходит после внезапного падения на ягодицы с высоты, включая высоту собственного роста человека.
Из наиболее типичных симптомов при переломе позвоночника в этом случае отмечаются:
Сильная мышечная слабость в ногах;
Сильная боль в пояснице;
Недержание мочи или наоборот — затруднённое мочеиспускание;
Парез или полный паралич нижних конечностей.
Только спустя 3 или 4 месяца активной реабилитации наступает период, когда можно сидеть после компрессионного перелома позвоночника.
Как и в случае переломов в других позвоночных отделах, прогнозы напрямую зависят от того, задет ли спинной мозг и в какой степени. Например, его полный поперечный разрыв полностью обездвиживает пострадавшего и негативно отражается на работе прямой кишки и мочевого пузыря человека на многие годы или пожизненно.
Переломы крестцового и копчикового отделов
Перелом клиновидной кости у основания позвоночника — травма довольно редкая, но очень серьёзная. Изолированный перелом крестца встречается не более чем в 20% всех случаев травм в этом сегменте. Во всех остальных ситуациях крестец повреждается вместе с костями тазового кольца.
Среди самых частых причин перелома — падение на ягодицы с высоты, сдавление тазовых костей в результате бытовой или производственной травмы, и иногда — тяжёлые роды.
В этом случае переломы позвонков проявляются болью в пояснице и паховой области. Особенно в положении сидя. Пострадавшие также жалуются на проблемы с мочеиспусканием, ограниченность в движениях и онемение кожи в области поясницы.
Перелом копчика случается по аналогичным причинам, как и перелом крестца. К тому же среди дополнительных предрасполагающих для этого факторов — систематическая сильная тряска в процессе езды и катание с горки на пластмассовых гладких ледянках.
Заподозрить перелом можно по сильной продолжительной боли, отёку и гематоме в области копчика, затруднённой и болезненной дефекации. В некоторых случаях последствия только консервативного лечения без операции приводят к хроническим запорам, частым мигреням на фоне смещения костного мозга, подагре и воспалению нервного сплетения в копчике.
Признаки перелома
Признаки перелома позвоночника проявляются по-разному. Каждый симптом всегда зависит от локализации повреждения, затронут или нет спинной мозг, задеты ли связки и соседние органы.
При разрушении одного или нескольких позвонков у пострадавших наблюдаются:
Локальная боль от незначительного дискомфорта до нестерпимой;
Слабость в конечностях вплоть до парезов и паралича;
Сильно ограниченная активность движений в повреждённом сегменте;
Иррадиация боли в спину, голову и брюшную полость;
Состояние травматического шока;
Отёки и гематомы на повреждённом участке;
Головокружение и сильная слабость;
Затруднённое дыхание;
Трудности с полноценным мочеиспусканием;
Непроизвольные сокращения мышц.
Самые яркие проявления симптоматики встречаются при оскольчатых переломах позвоночника и осложнённых компрессионных повреждениях. В таких ситуациях зачастую повреждается спинной мозг, нервные окончания, сосуды, и в наличии перелома сомнений не возникает.
Первая помощь
Для пострадавшего перелом позвоночника — иногда не только угроза здоровью, но и большая опасность в целом для жизни. Первую помощь необходимо оказать в сжатые сроки, но каждое действие должно быть предельно грамотным. В противном случае — большая вероятность значительно усугубить состояние человека. Особенно, если травма — перелом позвоночника со смещением. Каждая ошибка способна привести как к пожизненной инвалидности, так и к мгновенной смерти.
Итак, что делать, если кто-то на ваших глазах сломал позвоночник? В первую очередь, человека необходимо максимально ограничить в движениях. Для этого аккуратно уложите его на спину на ровной поверхности. После этого как-либо перемещать его до приезда медицинской помощи категорически запрещается.
Если перелом в шейном отделе, зафиксируйте пострадавшему шею до плеча воротником из плотной ткани или картона. В каком бы сегменте ни произошёл перелом, самостоятельно вправлять позвонки строго запрещено.
Чтобы предупредить болевой шок в том случае, когда пострадавший испытывает нестерпимую боль, ему нужно дать любой сильный анальгетик в виде инъекции или таблеток. Но таблетки категорически исключаются из-за риска попасть в дыхательные пути, если человек на грани потери сознания.
Перемещать пострадавшего для транспортировки должны минимум три человека. Один держит шею и голову, второй отвечает за область грудной клетки, а третий — ноги и таз. Если у медиков мягкие тканевые носилки, человека укладывают на живот. Все позвоночные отделы, включая ноги, надёжно фиксируют специальными ремнями или жгутами.
Диагностика
Признаки перелома травматолог окончательно подтверждает результатом рентгена в боковой и прямой проекциях. Если есть подозрения на повреждение спинномозгового канала, понадобятся результаты КТ или МРТ позвоночника. Часто требуется осмотр и заключение невролога, а также исследование цереброспинальной жидкости. Без такого обследования поставить точный диагноз — перелом позвоночника невозможно.
Лечение
Как лечить перелом позвоночника? Лечение перелома позвоночника непростое и длительное. Закрытое вправление перелома и метод вытяжения сейчас применяются достаточно редко. Самые результативные способы — это консервативная терапия и операция в зависимости от сложности перелома.
Консервативная методика
Применяется в случае закрытого, стабильного и неосложнённого перелома без травмы спинного мозга или смещения позвонков. Лечение предполагает ношение фиксирующих корсетов или воротника, если сломана шея. Важная часть терапии — продолжительный постельный режим с валиком в области травмы. Точный период напрямую зависит от тяжести перелома и наличия осложнений: срок составляет от одного до нескольких месяцев. То же самое касается использования корсетов. В ряде случаев его необходимо носить до полугода.
Пациенту обязательно назначают несколько групп препаратов.
Препараты с содержанием кальция и мультивитаминные комплексы, чтобы ускорить процессы сращения — Кальцемин, Кальций D3;
Препараты, которые поддерживают полноценную структуру межпозвоночного диска — Алфлутоп, Терафлекс, Дона и их аналоги;
Мелоксикам, Диклофенак, Нимесулид — в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства;
Наружные мази и гели для снятия отёков и устранения гематом — Фастум гель, Ультрафастин, Кетопрофен и Вольтарен.
В лечебном комплексе большое значение имеет физиотерапия и посильная лечебная гимнастика с постепенно растущей нагрузкой.
Корсет для фиксации позвонка
В лечении используют поддерживающий жёсткий корсет из прочного пластика или сплава лёгких металлов. В чём суть корсета? Он стабильно фиксирует все позвонки в повреждённом сегменте. Таким образом, лечебный эффект заключается в следующем:
Позвонки, к примеру, грудного отдела в течение долгого времени практически полностью обездвижены. В силу этого они привыкают к полноценному стабильному положению и закрепляются в нём;
Мышцы спины прекращают спазмировать, смещённые кости не задевают нервные окончания, что значительно снижает болезненность;
Корсет на себя принимает всю тяжесть спины, разгружая мышцы;
В костной и мышечной ткани хорошо циркулирует кровь, снабжая их кислородом и необходимыми питательными веществами. Благодаря этому они восстанавливаются быстрее;
Активный кровоток хорошо прогревает спину. В этом случае корсет выполняет функции радикулитного пояса.
Через 4 или 5 месяцев жёсткий корсет желательно заменить на эластичный с возможностью полусвободной фиксации. Такой вариант позволяет делать наклоны, принимая на себя значимую часть нагрузки и при этом надёжно фиксирует позвонки.
Операция
Травмы, осложнённые повреждением спинного мозга и компрессией нервных окончаний, открытые, нестабильные и оскольчатые переломы требуют хирургического вмешательства. При этом конкретный вид операции зависит не только от характера перелома, но и от возраста пациента, и его общего состояния.
В случае неосложнённого компрессионного перелома применяется вертебропластика. Разрушенное тело позвонка восстанавливают методом ввода костного цемента — специальной пластмассы. Костный цемент транспедикулярно вводят через иглу, контролируя каждое действие рентгенографией. Срок госпитализации после операции минимальный. Большинство пациентов ощущают значительное облегчение уже через несколько часов.
Вертебропластика актуальна только для тех пациентов, у которых высота тела позвонка в результате компрессии снизилась менее, чем на 70%.
Аналогичная вертебропластике — кифопластика. Кифопластику также применяют для восстановления объёма повреждённого позвонка. В этом случае в кость позвоночника восстанавливающий материал подаётся при помощи специального кислородного баллона. В тело позвонка сначала вводят баллон с непрерывной подачей воздуха, и только потом — пункционную иглу с фиксирующим материалом.
В отличие от вертебропластики, кифопластика требует большего количества времени и механически больше травмирует кожу.
При взрывных и оскольчатых переломах проводят операции, во время которых сначала извлекают отломки, восстанавливают высоту позвоночного тела и по мере необходимости корректируют его деформацию. Между сломанным и смежными позвонками хирург создаёт неподвижный блок при помощи переднего спондилодеза. Тело позвонка полностью или частично замещается имплантом.
Лечение в домашних условиях
Результаты домашнего лечения полностью зависят от строгого соблюдения всех полученных рекомендаций. Исключаются любые нагрузки и активная бытовая подвижность. Соблюдение постельного режима крайне важно.
Если пациент носит корсет, необходимо придерживаться нескольких правил:
Его нельзя надевать на голое тело. В качестве одежды нужна натуральная хлопковая майка или футболка;
На ночь фиксатор необходимо снимать;
Корсет не должен препятствовать свободному дыханию и циркуляции крови. Если это происходит, это говорит о том, что он подобран неправильно.
Пациент должен спать на достаточно твёрдой поверхности. Для этого под матрас необходимо положить прочную жёсткую фанеру соответствующего размера. В некоторых случаях кровать должна стоять под наклоном, чтобы голова пациента была выше его ног.
Для профилактики пролежней крайне важно протирать кожу больного камфорным спиртом и антисептиками. Под колени и стопы можно положить мягкие валики. Если лежачий больной страдает запорами, ему необходимы систематические сифонные клизмы.
Реабилитация
Неизбежность продолжительной иммобилизации — атрофия прилегающих мышц. За этот период мышцы ослабевают, и спустя определённое время после перелома пострадавший нуждается в функциональном восстановлении и укреплении позвоночника.
Упражнения лфк и массаж
Лечебная физкультура назначается в соответствии со степенью тяжести перелома и индивидуальными особенностями его лечения. Не менее важны возраст пациента и временной интервал с момента полученной травмы.
Полноценное восстановление без ЛФК практически невозможно, и особенно после операции и ношения корсета. Но в каждом случае комплекс гимнастики подбирается сугубо индивидуально, и для каждого этапа реабилитации меняется по возрастающей сложности.
Дыхательные упражнения важны для сердечно-сосудистой системы, и иногда назначаются уже в самое ближайшее время с момента произошедшего перелома. Это может быть простое дыхание диафрагмой, надувание шариков и другие подобные упражнения.
Кроме этого, на первом этапе, можно делать руками вращательные движения. При любых движениях ногами, чтобы предупредить возможное давление на повреждённый сегмент, стопа не должна отрываться от постели. Продолжительность этапа составляет, как правило, не более 10–14 дней, после чего пациенту разрешается плавно и аккуратно переворачиваться на живот.
Для второго этапа реабилитации подбирают упражнения на укрепление мышц спины.
Из положения лёжа на животе — приподнимание плеч и головы;
Лёжа на спине — поочерёдный подъём ног под углом;
Круговые движения согнутыми в коленях ногами — упражнение «Велосипед».
Третий этап восстановления наступает спустя 1,5 — 2 месяца со дня полученной травмы. В комплекс гимнастики включают:
Поочерёдное поднятие вверх ног из положения лёжа на животе;
Лёжа на спине — одновременный подъём и разведение в стороны выпрямленных ног;
Медленная ходьба с приподнятием на носочки и разведением локтей в стороны.
На финальном этапе реабилитации показаны упражнения в положении стоя. Это махи ногами прямо, назад и в стороны, перекаты с носка на пятку и наоборот, а также плавные приседания.
Для улучшения кровотока и восстановления мышц не менее важен массаж. Оптимальное количество сеансов для одного курса — от 10 до 15. Но для разных возрастов пациентов техника его выполнения тоже разная. Например, для молодых пациентов после травмы важно сформировать мышечный каркас. В то же время пациентам пожилого возраста необходима мягкая и щадящая техника.
Каждый сеанс начинается с поглаживающих расслабляющих движений, после чего приступают к разминанию. Однако некоторые приёмы могут причинить вред ещё не окрепшей костной ткани. Поэтому процедуру должен проводить только квалифицированный специалист, который умеет разбивать мышечные узлы без малейшего воздействия на кости.
Реабилитация и последствия перелома у детей
В первые 3–5 дней после перелома ребёнку необходимо надёжно блокировать боль и разгрузить повреждённый отдел позвоночника. Назначается строгий постельный режим с вытяжением позвоночника и реклинирующим валиком. Кровать необходимо приподнять на 30 градусов и обеспечить твёрдую поверхность постели.
Из физиотерапевтических процедур чаще всего назначают электрофорез. Так же, как и для взрослых, очень важна дыхательная и лечебная гимнастика для полноценной работы лёгких и нормального кровообращения. Но все упражнения ребёнок выполняет исключительно лёжа, не поднимая ни ноги, ни голову. Через 2 недели после травмы к процедурам подключают магнитотерапию.
Чтобы сформировать полноценный мышечный корсет, назначают симметричный массаж и соответствующие упражнения из лечебного комплекса. Для этого ребёнку можно лечь на живот с опорой на локти. Со временем поворачиваться со спины на живот необходимо от 6 до 8 раз ежедневно. Суммарное количество времени в таком положении должно составлять не менее полутора часов. Ещё через 3 недели в комплекс включаются упражнения на четвереньках.
Лучше всего поддаётся лечению компрессионный перелом I степени. Но, к сожалению, это ещё не гарантия, что в подростковом или даже во взрослом возрасте последствия перелома позвоночника о себе не напомнят. Даже через несколько лет ребёнок может периодически испытывать боль в ранее сломанной спине на фоне остеохондроза, спондилита, межпозвоночной грыжи или кифоза. Подобные заболевания развиваются в результате нестабильности позвоночных сегментов. Поэтому родителям стоит последовательно и без отклонений терпеливо пройти все этапы лечения.
Прогноз выздоровления
На начальном и последующих этапах лечения спрогнозировать однозначный результат невозможно, потому как многое зависит от степени перелома. Для прогноза на полное излечение тяжесть травмы определяется не количеством разрушенных позвонков, а процентом продольного и поперечного повреждения спинного мозга.
Как скоро после перелома позвоночника пациент сможет полноценно ходить? На основании результатов МРТ и неврологического обследования специалист может сделать прогноз лишь приблизительный. Но спустя несколько месяцев после реабилитации он может сильно разойтись с фактическим результатом, если пациент, например, перенёс перелом 3 степени и речь идёт о разрыве в спинном мозге.
Что касается переломов, при которых не пострадали ни спинной мозг, ни связки с сосудами, здесь шансы полностью вылечить позвоночник максимально высокие. В любом случае многое зависит не только от разновидности перелома и профессионализма реабилитолога, но и от терпения, и настойчивости самого пациента.
moitravmatolog.ru
Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела

Позвоночник является одной из самых важных костных структур нашего тела. Отдельные элементы его выполняют амортизирующую функцию и помогают «гасить» колебания тела при ходьбе и выполнении других движений. Вместе с тем, позвоночник также и весьма уязвим, особенно в случае падений и резких рывков. Одним из самых распространенных типов травм можно отметить компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела, а о причинах и возможных методиках лечения расскажет наша статья.
Как устроен наш позвоночник, его функции и уязвимые места
Позвоночник является самой важной структурой опорно-двигательного аппарата, обеспечивающей поддержку и амортизацию во время совершения любых движений. Это обеспечивается за счет особого скрепления позвонков между собой, а также межпозвоночных дисков — своеобразной «прокладки», позволяющей структуре двигаться и функционировать. В целом, позвоночник представляет собой надежную конструкцию, но ресурс его не бесконечен.
При поражении отдельных элементов дегенеративно-дистрофическим заболеваниям, структура тканей становится очень хрупкой, поэтому даже обычные движения, особенно совершенные резко, представляют угрозу и становятся причиной травм и переломов. Еще одним негативным фактором, влияющим на целостность позвоночного столба, являются механические травмы и падения.
Перелом поясничного отдела позвоночника чаще всего проявляется при следующих ситуациях:
Падение с большой высоты;
Неудачное «приземление» на вытянутые ноги при прыжке;
Резкий рывок тела;
Воздействие физического усилия на позвоночный столб.
Что касается позвонков, ослабленных дегенеративными изменениями костной ткани, например, при остеопорозе, негативным фактором может выступить практически любое движение, особенно совершенное резко. Именно поэтому у пожилых пациентов нередки случаи появления компрессионного перелома позвонка поясничного отдела даже после поднятия нетяжелого груза, повороте или сгибании корпуса тела, выполнении привычной работы.
Также перелом поясничного позвонка может стать последствием прогрессирования межпозвоночной грыжи, опухолей и метастаз позвоночного столба.
Поясничный отдел испытывает максимальную нагрузку даже при обычной ходьбе, поэтому к его возможным травмам следует отнестись с максимальным вниманием.
Особенности проявления заболевания
Определить точный диагноз и причину болезни поможет специалист. Обычно после получения травмы или резком болевом синдроме к врачу приходится обращаться даже самым недоверчивым пациентам. Вместе с тем, медленное прогрессирование остеопороза часто приводит к ситуации, когда болевой синдром выражен менее интенсивно. В таких случаях боли и дискомфорт в позвоночном столбе появляются исключительно после сильных физических нагрузок, поднятии тяжести и резких движениях. Если боли в спине становятся частым «спутником» вашей жизни, обязательно стоит обратиться к хорошему специалисту и пройти обследования, которые помогут выявить возможную причину недуга.
Последствия вовремя невылеченного перелома
Ввиду сильной нагрузки на позвоночный столб, разрушения позвонков быстро прогрессируют и охватывают все больше отделов. Если вовремя не принять меры, дегенеративные изменения коснуться и других областей. Кроме того, происходит нарушение нормального питания позвонков и близлежащих тканей, что негативно отражается на их состоянии и может даже привести к некрозу и отмиранию.
Если перелом позвонка поясничного отдела произошел вследствие прогрессирующего остеопороза, обязательное лечение поможет предотвратить дальнейшее ослабление и разрушение костной ткани. Одним из самых тяжелых последствий таких состояний может стать сдавливание спинного мозга. Это приводит к потере чувствительности нижних отделов позвоночника и конечностей. Пациенты с запущенными стадиями остеопороза, осложненного компрессионным переломом, часто оказываются на инвалидном кресле.
Неутешительная статистика свидетельствует, что в последнее время возраст пациентов с остеопорозом значительно уменьшился, поэтому любые тревожные состояния, особенно после перенесенных травм и падений, должны рассматриваться как сигнал к оказанию медицинской помощи.
Как определить компрессионный перелом
Обычно такое состояние сопровождается сильными болями в пояснице, невозможностью совершать любые привычные действия, вплоть до простого выпрямления спины. Следует отметить, что при обнаружении подобных проблем, следует незамедлительно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения лечения.
Какие процедуры помогу определить патологию:
Рентген позвоночника. Обычно требуется сделать несколько снимков в разных проекциях. Рентген обеспечит информацию о расположении и типе перелома, возможной области локализации изменений в структуре костной ткани, а также смещении относительно друг друга.
Магнитно-резонансная томограмма. Позволяет не только «увидеть» место перелома, но и оценить степень сопутствующих повреждений. При этом будут видны корешки нервных окончаний, поврежденные мышечные волокна, спиной мозг и кровеносные сосуды.
Миелографическое исследование. Необходимость возникает в случае обнаружения повреждений нервных волокон. В этом случае также необходима консультация невропатолога. Суть процедуры — определение проходимости ликворопроводящих путей спинного мозга.
Денситометрия. Необходима при подозрении на остеопороз. Обязательно назначается пациентам пожилого возраста. Процедура позволяет определить степень плотности костной ткани. Профилактика переломов включает обязательное обследование дважды в год пациентов в группе риска, в первую очередь, женщин после менопаузы.

Рентген позвоночника

Магнитно-резонансная томограмма

Миелографическое исследование

Денситометрия
На основании результатов обследования, а также личного осмотра и опроса больного делается вывод и ставится окончательный диагноз. От своевременного и правильного заключения зависит не только план лечения, но и дальнейший прогноз для пациента.
Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела: лечение
Основная трудность в терапии такого типа заболеваний — длительный период лечения. Даже самые легкие формы компрессионного перелома подразумевают ограничение активности и применение специальных процедур на срок не менее трех месяцев. Кроме того, пациенту необходимо обеспечить комфортные и подходящие условия для проживания, ведь обычно лечение компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела происходит дома.
Комплекс лечебных мероприятий включает:
Строгий постельный режим и полное обездвиживание в первые дни после перелома. Для снятия боли используются анальгетики и противовоспалительные средства. Если интенсивность болевого синдрома очень велика, обычно для облегчения состояния больного используют специальную блокаду. Так называется введение обезболивающих средств непосредственно в область позвонка. Это поможет купировать болевой приступ, но не обеспечит моментального выздоровления.
Если диагностированы повреждения спинного мозга, либо сильное сдавливание позвонков, необходимо несколько месяцев пролежать на специальной «вытяжке». Пациенту в этот период строго противопоказана любая активность, дальнейшее лечение зависит от скорости восстановления.
В период выздоровления пациенту необходимо обеспечить дополнительную поддержку при физической активности. Для этого используются ортопедические корсеты и ортезы. Запрещено поднятие любых тяжестей, повороты и наклоны туловища, а также любые виды спорта. Кроме того, нельзя садиться, чтобы не спровоцировать смещение позвонков.
При необходимости искусственного восстановления структуры позвоночного столба, проводится оперативное вмешательство. Оно подразумевает фиксацию позвонков при помощи металлических пластин, а также более прогрессивные методики. Тип операции и дальнейшая реабилитация определяется в индивидуальном порядке.
Лечение компрессионного перелома поясничного позвонка направлено на восстановление естественной формы, высоты и функций скелетной конструкции.
Кроме того, необходимо наладить нормальное кровообращение поврежденной области, устранить болевой синдром. Обычно сращивание костных позвонков занимает от трех месяцев, но еще больше времени придется уделить последующему восстановлению функций позвоночника.
Дальнейшая реабилитация
После успешного лечения компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела пациенту понадобится еще немало времени, чтобы вернуться к привычному образу жизни. Для этого необходимо не только укрепить костную ткань, но и восстановиться физически.

Обычно после повторного обследования врач может назначить подходящие физиопроцедуры, курс массажа, либо лечебную гимнастику. Все эти процедуры дают хороший результат и помогают вернуть физическую форму после длительного бездействия.
Какие методы реабилитации используются:
Мануальная терапия позволяет укрепить мышцы спины, развить необходимую гибкость и правильную функцию позвонков;
Физиотерапия также обеспечит оптимальное сращивание костной ткани, а также поможет избежать последствий травмы;
Прогрессирующий остеопороз нуждается в медикаментозном лечении, назначенном в индивидуальном порядке;
Лечебная гимнастика, в особенности, плавание, также помогут укрепить мышцы спины и быстрей выздороветь.
Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела также требует несколько месяцев, в течение которых необходим контроль за состоянием пациента и, при необходимости, корректировка лечебных мероприятий. Также очень важно обеспечить полноценное питание при компрессионном переломе позвоночника поясничного отдела.
Главное требование: разнообразный рацион и необходимое число калорий. Набор лишнего веса в этот момент крайне нежелателен, ведь это увеличит нагрузку на позвоночник, а значит, снизить лечебный эффект. В то же время, питание должно быть сбалансированным, чтобы не допустить дефицита минеральных и органических веществ, необходимых организму для успешного выздоровления.
Компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника имеет серьезные последствия, поэтому требует длительного лечения и курса реабилитации. Такие состояния обычно проявляются после травмы или падения, в результате автомобильной аварии. Если у пациента до этого также были проблемы с позвоночником, в частности, межпозвонковые грыжи, прогрессирующий остеопароз и другие дегенеративные изменения костной ткани, перелом может появиться, что говориться, «на пустом месте».
Причиной травмы могут стать привычные движения, например, поворот туловища, либо наклон корпуса. Кроме того, компрессионный перелом поясничного отделаможет стать следствием опухоли спинного мозга и близлежащих органов в случае распространения метастаз. Особенности лечения и реабилитации после компрессионного перелома рассмотрены в нашей статье.
mysustavy.ru
Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела: симптомы, лечение дома
Компрессионный перелом в области поясничного отдела очень серьёзная травма и, как ни странно, встречается довольно часто.
К перелому может привести падение или неудачный прыжок с высоты.
Такие травмы часто наблюдаются при наличии остеопороза, когда имеется дефицит кальция.
Перелом опасен и последствиями, поэтому помощь следует оказывать немедленно, до приезда врача.
После адекватного лечения необходима и правильная реабилитация.
Что такое компрессионный перелом?
Позвоночник является осью организма и состоит позвонков, которые достаточно прочные и выдерживают большие нагрузки. Но при резком ударе прочность костной ткани ограничена, а при сопутствующих болезнях вообще хрупкая.
Естественно, при неприятных обстоятельствах случается компрессионный перелом. Это повреждение возникает из-за сильно сжатия или давления на позвоночный столб. Образуется деформация, появляются трещины и расплющивание позвонков. Нередко они принимают клиновидную форму и давят на нервные окончания.
Поясничный отдел повреждается очень часто, так как он испытывает постоянные нагрузки. К тому же, он нередко подвержен дегенеративно-дистрофическим заболеваниям. Обычно травмируются первые позвонки.
В зависимости от степени сложности компрессионные переломы разделяют:
Первая степень высота позвонка уменьшается не более 40%
Вторая степень высота снижается наполовину
Третья степень снижение больше чем на 50%
Разделение переломов по форме:
Осложнённый. Кроме болевого синдрома возникают явления неврологического характера. Костные обломки могут повредить нервные окончания, что вызовет появление церебральных нарушений.
Неосложнённый. При этой форме спинной мозг не затронут, боль незначительная, неврологические расстройства не наблюдаются. Но такие переломы опасны скрытым течением, структуры позвонков поражаются постепенно. На фоне этого перелома нередко развивается остеохондроз.
Основные причины переломов
Компрессионный перелом поясничного отдела может произойти не только от удара, но и при резком сжатии позвоночника. Область поясницы очень уязвима и часто подвергается чрезмерным нагрузкам.
Причинами перелома в этом отделе могут стать:
Травмы в профессиональном спорте.
Падения с большой высоты.
Наличие патологий, которые влияют на прочность костей, например, остеопороз.
Злокачественные новообразования в позвоночнике.
Неожиданные удары в область позвоночника (драка, авария).
Деформирование или усыхание хряща, вызванное болезнями костной системы.
Преклонный возраст.
Слабая структура костной ткани.
Индивидуальные особенности дисков, которые имеют склонность к переломам.
Естественно, угроза переломов увеличивается при деформации поясничного отдела (сколиоз и лордоз).
Возможные последствия
Необходимо знать, что последствия могут проявляться постепенно.
Осложнения, которые могут возникнуть:
Нестабильность поражённого сегмента. Когда уменьшается высота позвонка, то это приводит к возникновению дегенеративных процессов.
Кифосколиоз. Стойкая деформация позвоночника обычно развивается после остеопорозных переломов. Появляется ноющая боль, утомляемость, одышка, нарушается работа ЖКТ и сердца.
Посттравматический остеохондроз.
Травмирование спинного мозга. Такая травма грозит параличом, поэтому требуется хирургическое вмешательство, а затем продолжительное восстановление.
Нередко немеют руки и ноги, проявляется мышечная слабость, возникает гипотрофия. Такое осложнение называется стеноз позвоночного канала.
Симптомы и методы диагностики
Признаки компрессионного перелома зависят от локализации и тяжести травмы. Но нередко на проявление симптомов влияют и причины их появления.
Поэтому принято делить симптомы на категории, учитывая провоцирующие факторы:
Компрессионный перелом, связанный с травматическим повреждением. Сопровождается острой болью большой интенсивности. Локализуется обычно в области поясницы, но нередко распространяется в ноги.
Поражение нервных окончаний, расположенных в зоне позвоночника. Возникают симптомы: внезапное снижение чувствительности, общая слабость и онемение.
Медленное разрушение позвонков. В основном, считается следствием остеопороза и характеризуется умеренной болью, которая постепенно усиливается.
Такая симптоматика характерна для любых переломов в поясничном отделе, но имеются признаки, зависящие от области травмирования.
Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, которые, естественно, могут повреждаться. Локализация боли будет определяться по номеру травмированного позвонка. Это выявляют диагностическими мероприятиями.
Симптомы, которые проявляются при наличии деструктивных заболеваний:
Боль ноющая и постоянная, но интенсивность нарастает. Боль усиливается при метастазах злокачественных опухолей.
Переломы, вызванные болезнями, обычно провоцируются резкими наклонами. Один позвонок наезжает на другой, и агрессивное сжатие вызывает клиновидный перелом.
У компрессионного перелома нет специфических симптомов, поэтому необходимо пройти ряд исследований:
МРТ. Проводится, если имеется подозрение на изменение структуры позвоночника.
Рентгенография. Данная процедура является основной. С её помощью можно обнаружить повреждение и оценить тяжесть перелома, а также опасность осложнений.
Компьютерная томография. Проводится после рентгенографии для анализа повреждённого участка.
Миелография. Исследуется спинной мозг.
Денситометрия. Выявляется остеопороз.
Диагностика при переломе в поясничном отделе не является сложной. Характер повреждения и жалобы пострадавшего могут помочь сразу поставить предварительный диагноз.
Видео: “Боли при компрессионном переломе позвонка”
Лечение
В период терапии необходимо ограничить подвижность области перелома с помощью корсета или гипсовой повязки. Приспособление придётся носить в течение 4 месяцев.
Особенности консервативной терапии
Следующий факт
Снизить болевой синдром помогут анальгетики. Важно предупредить воспаление и осложнения инфекционного характера. Чтобы этого не произошло, назначаются антибиотики и НПВС.
Иногда врачи рекомендуют использование местных средств. Это обезболивающие мази и препараты, улучшающие кровообращение.
Всегда назначаются витаминно-минеральные комплексы. Они укрепляют иммунитет и улучшают питание хрящей.
Если спинной мозг и нервные корешки подвергаются давлению, применяют вытяжение позвоночника.
Хирургическое вмешательство
Операции проводят, если выявлено спинномозговое или нервно-корешковое сдавливание, отключились функции важных органов или нависла угроза паралича.
При хирургическом лечении применяют следующие методы:
Традиционные (позвоночник открыт): Неполостные малоинвазивные операции:
Реконструкция повреждённого позвонка ‒ используются фиксаторы и пластины.
Имплантация ‒ сломанный позвонок заменяют искусственным.
Вертебропластика ‒ увеличение прочности позвонка достигается введением в него через тонкую спицу медицинского цемента. Восстановление происходит всего за один день.
Кифопластика ‒ через разрезы позвонка вводят баллон, который надувают до необходимого размера. Затем закачивается костный цемент, позвонок фиксируется и принимает нормальные размеры.
Операции проводятся только, если поражены нервные волокна.
ЛФК
На первом этапе терапии следует выполнять только дыхательные упражнения с передвижениями ног на кровати. Стопы отрывать нельзя, так как усилится давление на травмированный сегмент. Тренироваться следует не дольше 15 минут в течение 10 дней.
На следующем этапе уже нужно укреплять мышечный корсет. В этот период выполняемые упражнения (назначаются врачом) подготавливают позвоночник к интенсивным нагрузкам.
На 3 этапе нагрузки увеличиваются добавлением тяжестей. К таким тренировкам приступают через полтора месяца после перелома.
На последнем этапе пациент уже адаптируется к вертикальному положению. В лечебный комплекс включают махи ногами, приседания и наклоны.
Больше о переломах позвоночника и методах лечения в следующих статьях:
Массаж
Для восстановления позвоночника применяется специальная техника. Чтобы достичь положительного результата, необходимо выполнять определённые движения в каждой зоне.
Во время массажа используют только следующие приёмы: поглаживание – движения расслабляют спинные мышцы; лёгкое разминание – усиливает кровообращение в травмированном месте.
Благодаря массажным движениям ускоряется регенерация тканей. Сеанс массажа при переломах длится не больше 15 минут.
Период реабилитации
Чтобы после перелома не возникло последствий, нужно правильно провести восстановление. Целью реабилитации является нормализация эластичности повреждённых структур и возвращение к физической активности.
В реабилитацию включают физиотерапию, массаж, стимуляцию электрическим током. Подбирается комплекс лечебных упражнений. Также необходимо пересмотреть рацион питания.
Профилактика
Главное, избегать рискованных ситуаций. Не следует нарушать правила дорожного движения, нужно соблюдать технику безопасности на работе, необходимо укреплять мышечный корсет спины и желательно пересмотреть рацион питания.
Если перелома избежать не удалось, то необходимо употреблять как можно больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
Наиболее полезные вещества при травме позвоночника:
Кальций
рыба
капуста
молочная продукция
Магний
орехи
бананы
листовые овощи
креветки
Цинк
гречневая и овсяная крупа
мореродукты
Фолиевая кислота и витами В6
печень
бобы
свёкла
Из рациона необходимо исключить кофе, алкоголь и жирные продукты. К профилактическим мерам относят своевременное лечение остеопороза и осторожные спортивные занятия.
Прогноз
На первом этапе лечения врачи очень осторожно прогнозирует исход терапии. Некоторые пациенты умирают от спинального шока. В случае, если травмирован спинной мозг, у пострадавших возникает паралич на всю жизнь. Если перелом неосложнённый, то со временем развивается остеохондроз, образуются грыжи. Поэтому прогноз зависит от грамотной реабилитации, как в стационаре, так и дома.
Заключение
Компрессионный перелом лечится только в стационаре. Об альтернативном или домашнем лечении не может быть и речи. Схема довольно проста: перелом ‒ лечение ‒ реабилитация. И только в больнице! Иногда терапия оказывается запоздалой, поэтому принимают радикальные меры, которые могут повредить позвоночник. До такого состояния лучше не доводить, нужно немедленно обратиться за помощью к медикам.
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
spinatitana.com
первые признаки, причины, симптомы, диагностика, лечение и восстановление
Переломы поясничного отдела позвоночника встречаются чаще других. Именно эта часть скелета испытывает максимальную нагрузку. Сильная компрессия, травма или физиологические изменения в костной ткани провоцируют ее разрушение. Кроме самого опорного аппарата, повреждаться может и спинной мозг, мягкие ткани. Лечение патологии следует начинать немедленно, чтобы избежать осложнений и инвалидности.
Причины появления

Перелом поясничного отдела позвоночника можно получить на производстве, в быту, на улице. Спровоцировать его могут такие негативные факторы:
ДТП.
Падение с большой высоты с приземлением на ягодицы или прямые ноги.
Огнестрельное ранение позвоночника.
Спортивные травмы.
Анемия.
Злокачественная опухоль в поясничном отделе.
Повышенная хрупкость костной ткани вследствие плохого усвоения кальция.
Туберкулез костей.
Лимфома или лейкоз.
Снижение плотности костной ткани из-за использования большого количества глюкокортикостероидов.
Возрастное старение позвоночника.
Длительная голодовка и неправильное питание.
Вымывание кальция из организма из-за патологий щитовидной железы.
Проседание межпозвоночного хряща.
Переломы поясничного отдела позвоночника случаются вследствие дистрофических изменений в тканях, которые развиваются из-за недостаточности функционирования почек, проблем с эндокринной системой.
Классификация травмы
Переломы поясничного отдела позвоночника бывают разными. Классифицируют их по нескольким параметрам (см. таблицу ниже).
Критерий Типы повреждения
По степени сложности
Неосложненный. В этом случае нервы и спинной мозг остаются нетронутыми.
Осложненный. Нервные структуры сильно сдавливаются или разрушаются
По этиологическому фактору
Травматический. Он возникает при воздействии определенной силы.
Патологический. Развивается из-за дегенеративного заболевания
По особенностям травмы
Компрессионный. Он появляется вследствие сильного сдавливания позвонков. Существует 3 степени такой патологии: при первой позвонок уменьшается до 1/3 своей высоты, на второй – до 1/2, на третьей – больше чем наполовину. При таком переломе не страдают межпозвоночные диски, костные отростки.
Оскольчатый. Тут костные ткани разрушаются. Чаще всего в этом случае требуется хирургическая операция. При такой травме повреждаются и мягкие ткани.
Со смещением. Тут поврежденные части сдвигаются к спинномозговому каналу или в противоположную сторону. В этом случае человека ждет частичный или полный паралич ног.
Переломовывих. Данный вариант является самым сложным, так как может произойти полный разрыв спинного мозга
Перелом позвоночника в поясничном отделе – непростая травма, которая требует стационарного лечения. Причем его длительность составляет 3-4 месяца – год.
Симптоматика патологии

Перелом грудного и поясничного отдела позвоночника имеет определенные симптомы. В первом случае травма характеризуется такими проявлениями:
Острой сильной болью, которая со временем распространяется на промежность, ноги.
Потерей сознания.
Тошнотой и рвотой.
Травматическим шоком.
Общими нарушениями подвижности позвонков.
Проблемами с работой и опорожнением кишечника.
Мышечной слабостью в нижних конечностях.
Онемением кожи.
Снижением чувствительности в ногах.
Паралитической непроходимостью кишечника.
Частичным или полным параличом ног.
В МКБ-10 перелом поясничного отдела позвоночника имеет код S32.0. Если повреждение носит легкий компрессионный характер, то человек способен передвигаться, но он хромает. Также начинаются проблемы с функциональностью мочеполовой системы.
Диагностика патологии

Прежде чем начинать лечение компрессионного перелома поясничного отдела позвоночника (равно как и другой его формы), пациенту необходимо пройти тщательно обследование. Оно предусматривает:
Сбор анамнеза и данных о полученной травме (если пациент в сознании). Также специалист должен осторожно сделать физикальный осмотр поврежденного участка.
Проверку рефлексов и неврологическое обследование пострадавшего.
Рентгенографию. Она покажет общее состояние поврежденных позвонков. Проводится исследование в нескольких проекциях.
МРТ или КТ. Такая диагностическая методика применяется при необходимости. Она показывает состояние не только костей, но и мягких тканей, позволяет определить повреждение спинного мозга, наличие гематом, размещение осколков.
Миелографию. Тут производится оценка состояния спинного мозга.
Денситометрию – исследование плотности костей. Чаще всего методика используется для диагностики женщин, достигших 50-летнего возраста. Именно у этой категории пациентов чаще всего наблюдается остеопороз.
Также необходим осмотр невропатолога и травматолога. Последствия перелома поясничного отдела позвоночника могут быть очень тяжелыми: нарушение подвижности, работы внутренних органов, паралич ног или даже летальный исход.
Первая помощь при получении травмы

Лечение компрессионного перелома поясничного отдела позвоночника производится в стационаре. Однако, до приезда врачей пострадавшему нужно оказать помощь:
Уложить на горизонтальную твердую поверхность (если человек в сознании). При этом под поясницу кладется валик, а под голову – небольшая жесткая подушка. Важно, чтобы пациент не шевелился, так как может произойти смещение осколков. Если он находится без сознания, то менять его положение запрещается.
Голову повернуть набок и зафиксировать ее в таком положении. Так можно избежать западения языка и перекрытия дыхательных путей (рвотными массами в том числе).
Постоянно следить за дыханием, пульсом и давлением.
Постоянно разговаривать с пострадавшим, чтобы он не уснул до приезда врачей.
При возможности на поломанный участок позвоночника следует наложить широкую шину.
До приезда врачей человеку запрещено давать какие-либо лекарства.
Общие принципы терапии

Лечение перелома поясничного отдела позвоночника предусматривает комплексный подход. Пострадавшему требуются:
Лекарственные средства. Тут чаще всего применяются обезболивающие препараты. Также необходимы поливитамины для улучшения питания костной и хрящевой ткани.
Оперативное вмешательство (при наличии больших разрушений поясничных позвонков).
Физиотерапия и физическая активность. Любые движения в первые недели нужно ограничить. Подъем тяжестей запрещается на длительный срок.
Применение поддерживающего корсета. Он позволит убрать лишнюю нагрузку, поддержать позвоночник в правильном положении.
Правильная терапия позволит пациенту быстрее восстановиться.
Оперативное вмешательство
Оно назначается по медицинским показаниям. Операция необходима, если:
Наблюдается нестабильность позвонков.
Имеется значительное количество костных отломков.
Консервативная терапия не дает положительного результата.
Наблюдается избыточное давление на мягкие ткани в месте перелома.
Осколки повреждают спинной мозг, ухудшая его функциональность.
Существует несколько видов оперативных вмешательств:
Кифопластика. В поврежденный позвонок вводится специальный баллон, при помощи которого в нем создается определенное пространство. После извлечения приспособления пустота заливается специальным костным цементом. Это позволяет скрепить позвонок, повысить его плотность, восстановить высоту.
Вертебропластика. Специальное цементирующее вещество вводится в позвонок посредством специального металлического стержня.
Радикальная операция по установке импланта. Она необходима при сильном разрушении позвоночных структур, а также при повреждении нервов.
Оперативное вмешательство – крайняя мера. После него также необходима реабилитация.

Массаж при переломе
Массаж при переломе позвонка в поясничном отделе производится практически всегда. Пациенту требуются такие упражнения:
Поглаживание (расслабляет спинные мышцы).
Разминание (усиливает кровообращение в травмированной области).
Движения специалиста не должны доставлять пострадавшему боль или другой дискомфорт. Длительность сеанса составляет 15 минут. Их количество колеблется в пределах 10-15.
Использование ЛФК
ЛФК при переломе поясничного отдела позвоночника является основным способом реабилитации. Ее можно объединять с дыхательной гимнастикой. При передвижении нижних конечностей их запрещается отрывать от постели. Поднимать две ноги одновременно тоже нельзя.
Длительность тренировки не превышает 15 минут. Начальный этап реабилитации осуществляется 15 дней. В общем же курс может превышать 12 месяцев. На втором этапе происходит укрепление мышечного корсета. Тут позвоночник необходимо подготовить к интенсивным нагрузкам завершающего этапа. В последнюю очередь добавляются силовые нагрузки.
ЛФК нельзя делать, если у пациента:
Повысилась базальная температура.
Постоянно присутствует боль.
Есть проявления невралгии.
Развился астенический синдром.
Любые упражнения назначаются врачом и начинаются еще в условиях стационара под контролем реабилитолога.
Применение физиотерапевтических процедур
Чтобы улучшить результат консервативного и оперативного лечения, необходимы физиотерапевтические процедуры. Полезными для пациента будут:
Электрофорез. Он устраняет болевой синдром, так проводится с применением новокаина. Процедура ускоряет попадание других лекарственных средств в поврежденный участок. Обычные методы лечения не могут обеспечить такой эффект.
Магнитная терапия. Процедура заключается в обработке поврежденной части поясницы импульсным магнитным полем. Длительность одного сеанса составляет 15 минут. При этом боль уходит, а поломанные позвонки быстрее восстанавливаются.
Какие-либо согревающие процедуры нужно согласовывать с врачом, так как при таких травмах они могут быть противопоказаны.
Особенности использования корсета

Корсет при переломе поясничного отдела позвоночника позволяет уменьшить нагрузку на поврежденную область. Он бывает полужесткий, жесткий с металлическими вставками, гипсовый. Выбор изделия осуществляет врач в зависимости от степени сложности травмы. Также есть некоторые правила его применения:
Запрещено надевать изделие на голое тело – под ним должна быть майка.
Перед сном его следует снимать.
Регулировать приспособление должен специалист.
Корсет позволит человеку быстрее начать реабилитацию, восстановить нормальную подвижность позвоночника.
Возможные осложнения и профилактика
По МКБ перелом поясничного отдела позвоночника считается тяжелой травмой, при отсутствии лечения которой у человека могут появляться такие осложнения:
Межпозвоночные грыжи.
Парезы и параличи нижних конечностей.
Нарушение сексуального влечения у мужчин и женщин.
Недержание мочи, заболевания выделительной системы и половых органов.
Инфекционное заражение.
Сепсис.
Стеноз спинномозгового канала.
Хроническая нестабильность позвонков.
Летальный исход.
Чтобы травма не произошла, лучше соблюдать такие меры предосторожности: избегать падений, быть внимательным за рулем или на производстве, вовремя лечить воспалительные процессы в скелете. Также следует закалять организм и употреблять поливитаминные препараты, позволяющие увеличить плотность костной ткани. Заниматься физкультурой для укрепления мышечного корсета, профилактики дегенеративных и дистрофических процессов.
Перелом поясничного отдела – сложное повреждение, которое требует точного выполнения рекомендаций врачей. Правильная реабилитация и своевременное лечение позволят быстро восстановить травмированные участки, и вернуть человека к полноценной жизни.
fb.ru

~~29 Сен 2019~~
~~By alexxlab~~
~~Колени~~

Ночная боль в колене – в состоянии покоя, при нагрузке, ночью, причины, что делать

Боль в колене в состоянии покоя

Как лечить ноющую боль в коленном суставе в состоянии покоя

Боль в коленных суставах во время ночного отдыха проявляется вследствие хронических болезней и травм. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание усиливают патологическое воздействие. Если выяснить, почему именно болит колено ночью в состоянии покоя, своевременное лечение поможет быстро избавиться от неприятных ощущений.

Кто входит в группу риска

Болевые ощущения в коленях могут возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. Но есть те, кто подвержен неприятному синдрому больше других. В группу риска входят люди:

~~пожилого возраста;~~
~~с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;~~
~~с избыточной массой тела;~~
~~перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;~~
~~с недоразвитыми мышцами ног;~~
~~страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;~~
~~дети с синдромом суставной гипермобильности.~~

В группе риска находятся профессиональные спортсмены и те, у кого работа связана с физическими перегрузками.

Почему боль возникает или усиливается ночью

~~Есть много факторов, способных спровоцировать усиление суставной боли в период покоя. К ним относятся:~~

~~избыточная дневная активность и последующая неподвижность конечностей ночью;~~
~~неправильная работа надпочечников;~~
~~избыток гормона кортизола вследствие стресса;~~
~~дефицит кальция и магния;~~
~~обилие жиров, соли и сахара в рационе;~~
~~ригидность суставов из-за сидячего образа жизни;~~
~~прием таких медикаментов, как статины.~~

Боли по ночам имеют и другие причины. Кровеносные сосуды человека расширяются во сне. Это создает давление на многие нервные окончания в теле и уменьшает интервал реагирования нервной системы на проблемы в организме.

Пониженное атмосферное давление, минусовые температуры, влажность и ветер могут усугубить боль в колене по ночам.

Женщины чаще страдают от ночных суставных болей. Дамы из-за ношения обуви на каблуках и в послеродовой период склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени.

Характер ночной боли в колене

~~Для правильной диагностики врачу нужно знать характер болевого синдрома:~~

~~Резкий. Может проявиться в результате травмы, блокады сустава, формирования костного образования в мышцах.~~
Ноющий. Говорит о присутствии хронического заболевания — воспалительного процесса, артроза. Также может быть из-за нарушений работы кровеносной системы в случае гиперчувствительности к перемене погоды. Чаще отмечается весной или осенью.
Стреляющий. Проявляется при затрагивании патологическими процессами нервов. Прострел невозможно спутать с прочими симптомами.
Выраженный сильный. Причины – защемление нервного окончания, блокада кровеносных сосудов, переломы, острые воспалительные процессы, тяжелое протекание остеоартроза.
~~Систематический. Возникает при судорогах в мышцах рядом с коленом.~~
~~Режущий. Причиной может быть разрыв мениска, защемление нервов.~~
~~Тянущий. Появляется при любых болезнях коленного сустава.~~

Также нужно учитывать локализацию болей. Неприятные ощущения над коленом могут свидетельствовать об артрите, гонартрозе, проблемах с менисками, грыже или ревматизме. Если же болезненные ощущения концентрируются под коленом, это «тревожный звоночек» бурсита.

Заболевания, вызывающие боль в состоянии покоя

~~Наиболее распространенные причины этого состояния:~~

~~травмы – повреждения менисков, переломы, кровотечения в суставную полость;~~
~~воспаления – артрит, периартрит, бурсит, синовит;~~
~~дегенеративные изменения – остеоартроз.~~

Другие сосудистые, мышечные и костные заболевания тоже могут оказывать негативное воздействие на периферическую нервную систему и быть причиной боли в колене. Неприятные ощущения могут проявляться из-за венозного застоя и тромбов в кровеносных сосудах. Негативно сказывается на здоровье коленных суставов избыточный вес, увеличивающий дневную нагрузку на конечности.

~~Это заболевание можно предположить, если присутствуют следующие симптомы:~~

~~острые распирающие или пульсирующие боли;~~
~~отечность сустава и увеличение его в размерах;~~
~~краснота, блеск и жар эпидермиса над коленом.~~

Развитие недуга часто сопровождается ростом температуры и общим недомоганием. Также при артритах часто возникает «синдром беспокойных ног»: у больного крутит и ломит голени и стопы по ночам. В тяжелых случаях человек начинает страдать и днем.

Наиболее частая причина ночных болей. Сначала дискомфорт проявляется в конце дня после непривычных нагрузок сустава. В покое он проходят. Боли становятся постоянными по мере разрушения суставного хряща.

Этой болезнью в большинстве случаев страдают женщины, особенно при наличии избыточного веса и проблем с венами.

~~Если не проводить терапию артроза, он приведет к полному обездвиживанию сустава.~~

При воспалении суставной сумки боль по ночам усиливается при скрещивании ног, она распространяется вверх от пораженного сустава, или, напротив, вниз от колена до стопы. Сустав отекает, кожа над ним становится красной и горячей.

При воспалении во внутренней поверхности капсулы коленного сустава образуется опухоль. Боль усиливается по утрам, а вечером утихает, но даже ночью, в спокойном состоянии ломота не пропадает.

Остеопороз

Отличительная черта – яркая симптоматика. В состоянии покоя возникают спазмы, сильнейшие боли в коленях, особенно при изменении погоды. При запущенной стадии ноги подвергаются деформациям, человек не может самостоятельно передвигаться.

~~Ночная ноющая боль часто является последствием травм. Это может быть:~~

~~ушиб и вывих колена;~~
~~повреждение мениска;~~
~~растяжения и разрывы связок или сухожилий;~~
~~перелом надколенника.~~

Дополнительной симптоматикой являются отеки, перемена цвета кожи на синюшно-красный, ограниченность движений.

Венозные застои

Продолжительное сидение провоцирует застаивание крови в ногах и малом тазу. Если после сидячей работы не заниматься физической разгрузкой, ночью застой может стать причиной отечности, болей, бледности кожи над коленями. При этом недомогании в темное время суток горят ноги, а к утру чувство жжения пропадает. Также для сосудистых нарушений характерна одновременная боль в левом и правом колене.

Защемление нерва

О нем свидетельствует возникновение внезапной пронизывающей боли в ноге, которая захватывает область коленного сустава. Требуются значительные усилия, чтобы найти подходящую позу, расслабиться и заснуть. Но при перемене позиции человек станет просыпаться от боли.

Развитие остеофитов

Остеофиты – это новообразования из костной ткани в суставах. Их появление обусловлено плохим питанием хрящей коленного сустава. При наличии остеофита колено будет ныть даже в состоянии покоя.

При тромбообразовании возникает тяжесть и боль в ногах, их часто сводит, появляются отеки. О нарушении обменных процессов сигнализирует возникновение язв.

Лишний вес

Коленный сустав испытывает на себе большие нагрузки. Они увеличиваются в несколько раз, если человек имеет избыточный вес. Излишне полных людей ноющая боль в коленях мучает даже во время сна.

Как избавиться от боли в коленях

Только выявив причину болезненных ощущений, можно решить, что делать. Определять диагноз и подбирать терапевтический курс должен квалифицированный врач в зависимости от заболевания и степени поражения. Но некоторые общие направления можно проанализировать.

Применение медикаментозных препаратов

~~Лечение медикаментами предполагает использование:~~

~~нестероидных средств против боли и воспаления – «Диклофенака», «Ибупрофена», «Мовалиса», «Нимесулида»;~~
~~восстанавливающих хрящевые ткани хондропротекторов – «Доны», «Артро-Актива», «Артры», «Диацереина»;~~
~~витаминных и минеральных комплексов.~~

~~По назначению врача в серьезных случаях применяют фармпрепараты на основе кортикостероидов.~~

В домашних условиях для обезболивания и снятия воспаления часто используют мази, в состав которых входит «Диклофенак», «Кетопрофен» или «Ибупрофен».

Оперативное вмешательство

Кардинальный способ решения проблемы ночной боли в колене проводится в случаях, когда иные методы воздействия не помогают. Самые распространенные виды операций:

~~При разрыве сухожилий или связок, вмешательство заключается в сшивании тканей.~~
~~При варикозе – удаление поврежденного сосуда или спаек.~~
При воспалительном процессе в суставной сумке – извлечение экссудата через прокол в колене и промывка воспалившегося участка антисептиками.

~~При сильных степенях разрушения костных и хрящевых тканей проводится эндопротезирование.~~

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия является признанной методикой для лечения болезней суставов. При проблемах с коленями эффективны следующие процедуры:

~~облучение ультрафиолетом средневолнового типа;~~
~~электрофорез;~~
~~ультравысокочастотная терапия;~~
~~сантиметроволновое лечение;~~
~~терапия инфракрасными лучами;~~
~~индуктотермия;~~
~~сероводородные и радоновые ванны;~~
~~грязелечение.~~

Физиотерапевтические процедуры улучшают обмен веществ, гасят очаги воспаления, улучшают питание тканей и восстанавливают состояние хрящей.

Лечебная физкультура и массаж

Мануальная терапия и лечебная физкультура возможна только с разрешения врача. Все движения выполняются медленно, число подходов увеличивается с каждой неделей. Наиболее простое упражнение: сгибание и разгибание колена в сидячем положении. Делать это нужно, самое меньшее, 5 раз.

Массаж проводят сразу после физкультуры. Он заключается в поглаживающих движениях по часовой стрелке. Затем, если сустав ноет, растирание делают по ходу часов ниже коленной чашечки. Длительность массажа – 20 минут.

Ортопедические приспособления

Для облегчения боли применяют фиксаторы для коленного сустава – ортез или бандаж. Первый имеет жесткую конструкцию и используется при серьезных поражениях суставов. Бандаж изготавливают из трикотажа. Он облегает и согревает колено, мягко сдерживая и не давая принять неудобное положение.

Средства народной медицины

~~Дополнительно к медикаментозному лечению с разрешения врача можно применять народные рецепты:~~

~~компрессы из желтой глины;~~
~~мазь из меда и мумие;~~
~~настой чистотела на растительном масле;~~
~~смесь горчицы с подсолнечным маслом;~~
~~растирку из листьев лопуха на водке.~~

~~Применять народные средства нужно с аккуратностью, чтобы не вызвать аллергию и не ухудшить состояние.~~

Простые советы для спокойного сна

~~Выбирайте матрас средней жесткости.~~
~~Если болят лишь колени, спите на боку, положив между ними вторую подушку.~~
При болевых ощущениях в коленях и бедрах не лежите на боку и не сгибайте ноги. Лучше спать в положении лежа на спине, подложив большую подушку под голову, а маленькую – под лодыжки.

~~Ложитесь спать с ощущением усталости, чтобы не думать о неприятных ощущениях, усиливая их.~~

Вернуть спокойный сон можно только при соблюдении рекомендаций врача. Главное, вовремя обратиться за помощью, и тогда быстро наступит избавление от неприятных симптомов.

Что делать, если болит колено в состоянии покоя

Ежедневно человек совершает множество шагов и движений, что оказывает большую нагрузку на опорно-двигательный аппарат и, в частности, колени. К сожалению, любая часть организма имеет свой запас прочности, поэтому чрезмерное злоупотребление выносливостью может привести к тому, ноет колено в состоянии покоя.

Причины возникновения боли в коленях

Любые болевые ощущения, возникающие в организме как при активности, так и в состоянии покоя, не являются нормой и имеют какую-либо причину. Чаще всего таким образом “сообщает” о себе болезнь, которая уже начала свое развитие в организме.

Само по себе колено является сложным элементом, который включает в себя две крупные кости, хрящи, связки, сухожилия и мышцы.

При этом нагрузка на него является колоссальной, поскольку именно благодаря колену человек может выполнять различные движения ногой, ходить, приседать и поворачиваться.

Причиной боли в коленном суставе по ночам и днем в состоянии покоя может стать любое нарушение его целостности при травме, а также развитие воспалительного процесса.

~~Основными причинами появления дискомфорта можно считать:~~

Травма. Любой удар или ушиб при падении может быть причиной появления болевых ощущений. При этом травмированию подвергаются как костные ткани, так и хрящи и мышцы. Сразу после ушиба достаточно длительное время человек может ощущать ноющую боль в колене в покое, поскольку нередко происходит развитие воспаления.
Вывих. Данный вид можно отнести к последствиям травмирования. Характеризуется он смещением костей относительно друг друга без нарушения их целостности с повреждением связок, мышц. Нередко происходит повреждение суставной капсулы. Болевые ощущения при вывихе резкие и сильные, возможность пошевелить ногой практически отсутствует. Повреждение и отсутствие лечения могут привести к дальнейшему развитию бурсита, артрита и артроза.
Разрыв связок. Связки являются соединительной тканью, удерживающей кости и обеспечивающие плавность в движениях колена. Разрыв связок может быть как частичный, так и полный. В случае частичного разрыва — надрыва — восстановление зачастую проходит самостоятельно, напоминая о себе периодическими болями при неудачных движениях ногой. Полный разрыв образуется в результате неудачного падения, ДТП, спортивных травм.
Ущемление нерва. При подобном состоянии болевые ощущения могут возникать как в колене, так и будто “растекаясь” по всей ноге внезапной сильной болью. Происходит это в результате сдавливания нервных окончаний и защемления корешков. Причинами подобного состояния могут быть неврологические проявления, так и позвоночные грыжи и протрузии. Среди последствий могут быть как периодические болевые ощущения, так и полная атрофия мышц.
Синовит. Представляет собой воспалительный процесс, который протекает в капсуле коленного сустава. Возникает в результате попадания инфекции в сам сустав, а также после травмирования или иного воспаления оболочки, которое возникает не всегда по причине бактерий и инфицирования.
Травма мениска. Хрящевое образование в коленном суставе, которое выполняет амортизирующие функции, является достаточно хрупким. Именно поэтому прямой удар по колену или падение на твердую поверхность иногда приводят к сдавливанию мениска. Сопровождается это сильной и продолжительной болью, которая не проходит в состоянии покоя. Важным является необходимость своевременного лечения, поскольку в противном случае колено продолжит периодически напоминать о себе ноющей болью.
Бурсит. Воспаление суставной сумки вызывает сильные боли в колене, а также ограничивает подвижность самого сустава. Одной из причин образования такого воспалительного процесса является травмирование.
Артроз. Деформация и дальнейшее разрушение хрящевой ткани приводят к прогрессированию заболевания и появлению болевых ощущений. Зачастую заболевание прогрессирует без должного лечения, приводя к тому, что боль начинает появляться даже в состоянии покоя. Наиболее подвержены развитию патологии женщины и люди, страдающие избыточным весом.
Инфекция. Воспаление легких, ангина и бактериальные болезни мочеполовой системы приводят к поражению суставов, в том числе, речь идет и о коленях: артрит и полиартрит вызывают болевые ощущения, а также очень большую зависимость состояния от погоды. Артрит может привести к ограничению подвижности конечности.
Остеофиты. Новообразования из костной ткани, блокирующие движения, вызывают резкую боль в суставе. Процесс образования остеофитов является результатом отложения солей в организме и плохого снабжения хрящевых тканей полезными микроэлементами.

Из всех вариантов видно, что наиболее распространенной первичной причиной дальнейшего развития болевых ощущения является травмирование колена. Любой удар может в дальнейшем оказаться провоцирующим фактором для развития какой-либо патологии.

Заболевания коленного сустава в последнее время стали очень распространены. В группу риска можно включить людей, которые пренебрегают простыми правилами ведения здорового образа жизни. Основные факторы, влияющие на прогрессирование заболеваний:

~~избыточный вес;~~
~~пожилой возраст;~~
~~занятия профессиональным спортом;~~
~~гиподинамия;~~
~~микротравмирование коленного сустава;~~
~~врожденные заболевания суставов.~~

Диагностика

При получении травмы и продолжительных болевых ощущениях любой человек должен незамедлительно обратиться к специалисту-травматологу для проведения первичных диагностических мероприятий с целью исключения переломов и трещин в костной ткани.

~~Рентгенография позволяет оценить состояние костей и суставов на предмет их целостности.~~

Если причина возникновения болевых ощущений не в травмировании, то обращение к врачу-хирургу или ортопеду позволит также получить комплекс направления на диагностические мероприятия.

Например, для выявления состояния мягких тканей и суставов специалист может назначить проведение УЗИ и выполнение магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

Общий анализ крови и мочи позволит сделать выводы о развитии в организме воспалительного процесса, а биохимический анализ крови расскажет о наличии или отсутствии необходимого количества микроэлементов.

Следует отметить, что иногда врач может задать вопрос, болит ли колено в согнутом положении, поскольку это поможет исключению некоторых причин и диагнозов.

Для того, чтобы определиться с лечением, необходимо поставить диагноз. При этом все методы лечения можно условно разделить на консервативные и хирургические.

Консервативное лечение

~~Консервативное лечение включает в себя в зависимости от диагноза:~~

применение нестероидных противовоспалительных препаратов, например, ибупрофена, кетопрофена или диклофенака;
хондропротекторы и миорелаксанты, позволяющие восстановить хрящевую ткань и снять излишнее напряжение с мышечной ткани;
физиотерапия позволяет восстановить кровообращение в месте повреждения, способствуя ускорению заживления и восстановления тканей;
лечебная физкультура применяется только после снятия острого состояния и под строгим контролем специалиста. Упражнения должны быть выбраны исходя из состояния здоровья и поставленного диагноза;
народные средства применяются в качестве дополнительного метода к медикаментозному лечению только в том случае, если это не запрещает врач. Популярнее всего компрессы из капустного листа и меда, который накладывается на срок не менее трех часов. Также возможно применение растираний и прием травяных чаев, способствующих снятию воспаления.

Оперативное вмешательство

Хирургические методы применяются в ситуациях, когда болезнь прогрессировала настолько, что консервативные методы не оказывают ожидаемого эффекта.

При разрушении хрящевой ткани или ином необратимом повреждении сустава врач может принять решение о необходимости протезирования. К сожалению, подобный метод обеспечивает здоровое состояние пациента на срок от 5 до 15 лет, в дальнейшем требуется замена протеза на новый.

В том случае, если болевые ощущения вызваны полным разрывом связок или мышц, то хирургическое вмешательство потребуется для их сшивания и восстановления.

В случае воспаления суставной сумки и увеличения количества синовиальной жидкости, может потребоваться прокол и промывание воспаления антисептическими средствами.

Профилактика

С целью избежания развития патологий, которые могут привести к необходимости хирургического вмешательства, следует внимательно следить за своим здоровьем и придерживаться здорового образа жизни:

~~контроль веса или грамотное избавление от имеющихся лишних килограмм;~~
~~чередование сидячей работы с выполнением простых упражнений, способствующих улучшению кровообращения;~~
~~пешие прогулки на свежем воздухе;~~
~~разнообразный рацион питания.~~

~~Профилактика болезни всегда дается гораздо проще, чем дальнейшее лечение запущенной патологии.~~

Заключение

Не всегда болевые ощущения в колене являются безобидным проявлением усталости или перенапряжения. Следует очень внимательно следить за своим здоровьем и обращаться к специалисту в той ситуации, когда какие-либо симптомы проявляются регулярно и беспокоят даже в состоянии покоя.

Необходимо помнить, что самолечение может привести только к ухудшению состояния и развитию неблагоприятных последствий.

Почему возникают ноющие неприятные ощущения в коленях?

Когда ноют колени, большинство пациентов списывают это на усталость. Но такие неприятные ощущения могут быть связаны и с чрезмерными физическими нагрузками, и с травмами. В любом случае, если часто ноют колени, стоит обратиться к специалисту. Он проведет диагностику, найдет причину и подберет подходящее лечение, которое поможет убрать неприятный симптом.

Почему болят колени?

Колени – это самые крупные суставы, на них ложится большая нагрузка. Поэтому относиться к ним следует бережно. Травмы, не слишком здоровый образ жизни, а также многие другие факторы могут привести к проблемам с этими суставами. Дискомфорт в коленях может говорить о следующих болезнях:

Что может влиять на возникновение этих заболеваний? Причины могут быть разными. Чаще всего,болят колени при травмах, но есть и другие причины, которые провоцируют возникновение проблем с коленями.

Почему болит колено ночью? Тут может быть масса заболеваний. Разобраться с этим может только специалист после визуального осмотра, а также получения всех необходимых анализов. Ведь один осмотр не поможет точно определить болезнь. Чаще всего, вызывать боль в колене ночью могут следующие болезни:

~~Вот еще причины ноющего ощущения в коленях:~~

Слишком сильные физические нагрузки. При длительной или при резкой нагрузке, возникает воспаление в сухожилии и надколеннике.
Переохлаждение. При регулярном переохлаждении ухудшается кровообращение в суставе, поэтому возникает воспаление.
Недостаточное количество жидкости. Надо иметь в виду, что ее недостаток приводит к сильному трению в суставной сумке колена.
~~Лишний вес тоже ведет к возникновению болей, так как создает дополнительную нагрузку на колени.~~
~~Выполнение без инструкции сложных упражнений.~~

~~Инфекционные заболевания приводят к болям, колени иногда ноют даже при обычной простуде.~~

Какие могут быть симптомы при разных болезнях?

Боль может быть разной и сопровождаться другими симптомами. Тогда обычно беспокоит боль в колене в покое. Особенно, если ноги долго находились в согнутом положении.

Если же травмы серьезные, например, повреждение мениска, то боли могут быть не только ноющими, но и острыми. Если сгибание коленей было очень резким или был совершен неудачный прыжок, может последовать щелчок, а затем острая боль. Это говорит о том, что мениск поврежден. Обычно такая ноющая боль в коленном суставе бывает при занятиях спортом. Боль может затихать, но периодически возобновляется.

Важно! Не стоит долго терпеть боль. Она может привести к множеству сопутствующих болезней – от грыжи до паралича.

Остеопороз – эта болезнь, при которой происходит разрушение суставов. Часто возникает у людей с лишним весом или при слишком активном занятии спортом. Симптомы при этом заболевании очень яркие. Проявляется болезнь следующим образом:

~~хруст;~~
~~частые припухлости сустава;~~
~~боль при покое;~~
~~деформация.~~

Бурсит – это воспаление коленной сумки с жидкостью. Может появиться даже после небольших ушибов или из-за лишнего веса. Эта болезнь может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме ноющей боли могут беспокоить следующие симптомы:

~~отек;~~
~~усталость в ногах;~~
~~повышение температуры;~~
~~покраснение над областью сустава;~~
~~ограниченность движений в колене.~~

Артрит – воспалительное заболевание, которое обычно возникает у людей молодого возраста. Причины появления этой болезни разнообразные – от аллергии до инфекций и слабого иммунитета. Кроме болей по ночам, могут проявляться такие симптомы, как:

~~лихорадка;~~
~~отечность;~~
~~раздутие сустава;~~
~~краснота;~~
~~общая слабость;~~
~~сыпь.~~

Если колено не только ноет, но и сопровождается выкручивающей и выворачивающей болью, значит, высока вероятность разрушения хрящей в колене. Это очень опасное состояние, которое может привести к серьезным последствиям. Лечение при таком состоянии, когда колено даже в состоянии покоя болит, может быть длительным. Что вызывает разрушение? Причины могут быть следующими:

~~нарушение обменных процессов;~~
~~хронические инфекции;~~
~~слабый отток венозной крови.~~

Если болят и выворачивает ноги ниже колен или даже ступни, это может свидетельствовать о проблемах с позвоночником. Такие боли наблюдаются при защемлении нерва или остеохондрите. Особенно, если ноющая боль в колене продолжительная.

Болит колено в состоянии покоя при разных заболеваниях. Поэтому, если крутит колени часто, необходимо обязательно обратиться к доктору. Особенно, если такая боль сопровождается другими неприятными симптомами. Характер боли может быть одинаковым при разных патологиях, что подразумевает проведение дифференциального обследования, кроме основной диагностики.

Факт! У пожилых людей часто ноют колени. Но тут играет роль изношенность хрящевой ткани.Чем человек старше, тем сложнее восстанавливать ее.

Диагностика заболеваний

Поскольку болезней этого сустав очень много, диагноз поставить довольно непросто. Поэтому требуются различные методы обследования. Но самый первый способ – пальпация сустава и опрос пациента. Часто специалист назначает ультразвуковое исследование, КТ или МРТ. Кроме того, могут потребоваться такие методы обследования, как:

~~Биохимия крови – покажет увеличение мочевой кислоты.~~
~~Общий анализ крови – может быть выявлена анемия, высокое СОЭ при артрите, лейкоцитоз.~~
~~Рентген – проводится, чтобы определить изменение суставов или травмы.~~
Микробиологическое исследование – при подозрении на одну из форм артрита делают соскоб на наличие хламидий.
Пункция сустава – исследуется содержание кровяных телец и белка, а также проводится посев на микроорганизмы.
~~Серологический анализ – проводят при подозрении на ревматоидный артрит.~~

Иногда, если есть вероятность развития остеопороза, проводится денситометрия (определяется плотность костей).

Какое лечение поможет?

Что делать, если ноют и болят колени? Универсального лечения нет, все зависит от причины болей. Но прежде всего, необходимо снизить нагрузку на суставы, для этого врач может рекомендовать фиксирующую повязку.

Кроме того, чтобы снизить боль, врач может назначать обезболивающие препараты. А при воспалениях – противовоспалительные средства. Если боль совсем уж нестерпимая, назначается так называемая блокада, она обычно проводится Новокаином, чего делать нельзя людям с аллергией на этот препарат.

~~Факт! Новокаин не уберет причину, он лишь временно снимет симптомы и болевой синдром.~~

При травме в первые двое суток специалист может назначить холодный компресс, кроме лекарственных препаратов. По рекомендации доктора, который ответит на вопрос, почему ноют колени, можно применять горячие компрессы для прогревания колена или разогревающие мази.

Что еще используется для лечения? Это физиотерапевтические процедуры, массаж, применение хондропротекторов (восстанавливают хрящи). Такие препараты предназначены для длительной терапии, поэтому нужно приготовиться к тому, что принимать их придется не месяц и даже не полгода. Курс лечения – от года до двух лет.

Очень полезна лечебная физкультура. Назначают ее обычно уже после снятия острых болей. От слабой нагрузки постепенно можно переходить к чуть более интенсивной, но она все равно должна быть умеренной.

~~О том, откуда у ребенка сыпь на локтях, читайте в другой статье.~~

Важную роль играет и образ жизни. Надо правильно питаться. Меню должно быть полноценным и сбалансированным. Необходимо сократить употребление соли и сахара, простых углеводов, жирных молочных продуктов и мяса.

В меню должна быть рыба, овощи, крупы, полезны супы и любые каши. А разгрузочные дни позволят не только держать массу тела в норме, но и немного освободить нижние конечности, снять отечность. Кроме того, необходима умеренная физическая нагрузка, что делать можно только при отсутствии болей.

~~Источники:~~

~~http://nogostop.ru/koleno/kak-lechit-noyushhuyu-bol-v-kolennom-sustave-v-sostoyanii-pokoya.html~~

~~Что делать, если болит колено в состоянии покоя~~

~~http://prokoleni.ru/simptomatika/noyut-koleni~~

~~ostamed.ru~~

Ноет колено и не дает уснуть. Что делать в ситуации, когда болит ночью колено? Народные методы снятия боли

Многие испытывают неприятные ощущения в коленных суставах, однако некоторых подобная проблема беспокоит слишком часто, поэтому они задаются вопросом о том, как избавиться от ноющей боли в коленях и что делать, чтобы она не вернулась.

Коленный сустав имеет сложное строение, поскольку он формируется из нескольких костей: бедренной, большеберцовой и коленной чашечки. Своего рода амортизаторами служат мениски, находящиеся между костями. Они предотвращают трение костей друг о друга и обеспечивают сохранение целостности сустава при физической активности.

~~Помимо костей сустав включает в себя мышцы и сухожилия, находящиеся со стороны бедра и голени.~~

Повреждение любого из элементов коленного сустава может привести к боли, локализацию которой определить непросто. Однако любой дискомфорт в колене является тревожным сигналом и требует незамедлительного обращения к специалисту.

Дистрофические изменения суставов

Образ жизни большинства людей не позволяет уделять должного внимания вопросам полноценного и правильного питания. Перекусы «на ходу» и употребление вредных продуктов негативно отражаются на работе всех систем организма и нарушают нормальный обмен веществ в суставах.

Помимо этого, недостаток питательных веществ сказывается на состоянии хрящевой ткани, защищающей сустав от чрезмерного трения и впоследствии разрушения.

Когда хрящевая ткань подвергается дистрофии, снижается поступление к суставам синовиальной жидкости, которая служит «смазкой», предохраняющей суставные поверхности кости от трения во время движения, и они травмируются, соприкасаясь друг с другом.

Оптимальный режим питания (4-5 раз в сутки) позволит насыщать кровь полезными веществами беспрерывно , тогда все органы и системы получат необходимые для полноценной работы компоненты вовремя.

Причины ноющей боли в коленях

Причин, по которым ноют колени, может быть несколько, и они могут болеть не только при физической активности, но и в состоянии покоя или ночью. В этом случае суставы нуждаются в безотлагательном лечении, однако ответить на вопрос, почему постоянно болят колени, может только врач .

Боль в суставах может сигнализировать о серьёзных заболеваниях, поэтому принятием обезболивающего в этом случае ограничиваться крайне нежелательно. Чтобы определиться с тактикой лечения следует первым делом найти причину боли. Рассмотрим каждую из них.

Воспаление

~~Одной из причин является воспалительный процесс в суставе. Он может быть следствием некоторых заболеваний:~~

Бурсит. Это заболевание характеризуется воспалением суставной сумки (бурсы), защищающей сустав от механических повреждений и инфекций. При этом отмечается покраснение и отёк конечности.
Артрит. Данная патология часто является первой стадией развития полиартрита, поражающего несколько групп суставов. Симптомы этой болезни могут быть следующими: покраснение и опухоль, усиливающиеся болевые ощущения ночью и при смене погоды.
Тендинит. В этом случае происходит воспаление сухожилий и связок. Вследствие этого нога отекает и появляется или беге. Боль может отдавать в бедро или голень.
Киста Беккера. Воспаление образуется на задней поверхности голени, чуть ниже подколенной ямки. Оно вызывает боль во время движения, причём она усиливается во время сгибания ноги.

ВНИМАНИЕ! Воспаление коленного сустава может быть следствием следующих заболеваний: гонорея, сифилис, туберкулёз, болезнь Рейтера, кокцидиомикоз.

Воспаление может возникнуть не только вследствие заболевания. Другими причинами воспалительного процесса могут быть:

~~укусы насекомых и аллергическая реакция на них;~~
~~переохлаждение;~~
~~длительное пребывание на коленях или другие перегрузки.~~

Дегенеративные заболевания

~~Дегенеративные заболевания отличаются постоянным, непрекращающимся ухудшением структуры поражё~~

~~www.eco-portal.ru~~

что это может быть и как лечить

Здоровье коленного сустава – важный аспект в жизни человека. Суглоб отвечает за двигательные функции ног. При возникновении боли в коленном суставе во время сна, недомогание перерастает в проблему – не дает отдохнуть, восстановить силы.

Причины ночных болей

Врач выяснит причины ночных болей в коленях на основании визуального осмотра, результатов анализов. Чтобы понять, к какому врачу обратиться изначально, рассмотрим факторы, спровоцировавшие боль.

~~Причины боли в колене ночью, в покое:~~

~~бурсит колена;~~
~~венозные застои;~~
~~тромбы в кровеносных сосудах;~~
~~артрит;~~
~~остеопороз;~~
~~травмы коленного сустава;~~
~~проблема лишнего веса.~~

Бурсит

Заболевание распространено, воспаление коленной сумки с жидкостью происходит вследствие незначительных травм и ушибов, при наличии лишнего веса.

Бурсит колена
К симптомам бурсита относятся:
болят колени при пальпации;
ограниченность в движениях больного колена;
краснота или отёчность над областью коленного сустава;
слабость и усталость в ногах;
повышение температуры кожных покровов в месте воспаления;
повышение температуры при инфекционном типе бурсита коленного суглоба.
Венозные застои
Часто болезнь проявляется в виде образования варикозных сеточек и узлов, больная нога отекает. Присутствует ощущение нагруженности ног, кожа приобретает синюшный цвет. Часто возникает шелушение кожных покровов воспалённой конечности. Уменьшается чувствительность.
При венозных застоях повышается вероятность кровоизлияний. При травме в подногтевой зоне ног, появятся кровоподтёки.
Тромбы в кровеносных сосудах
Тромбы в кровеносных сосудах обнаруживаются в тяжёлой стадии или случайно, в процессе комплексной проверки. Появление тромбов, кроме периодических ночных болей, не продуцирует симптомов. При тромбообразовании возникает тяжесть в ногах, ноги сильно болят и отекают. При нарушении метаболических процессов, появляются язвы.
Тромбоз ног
Артрит
Патологические процессы, вызывающие артрит коленного сустава, появляются чаще у молодых людей. Причины возникновения:
болезни инфекционного характера;
ослабленный иммунитет;
нарушения функции обмена веществ в организме;
аллергические реакции.
Основой развития болезни служит генетическая предрасположенность к артриту. Наличие травм, избыточного веса, сильных стрессов и неправильного питания, способствуют прогрессу заболевания.
Симптомы артрита, помимо ночных болей в коленном суставе:
чувство слабости в теле;
отёчность воспалённой ноги;
раздутие области поражённого сустава, в результате выпота жидкости из синовиальной сумки в область коленного суглоба;
лихорадка;
высыпания или краснота.
Красные пятна при артрите
Появление артрита сопровождается патологическими процессами в организме человека, им способствуют половые инфекции, радикулит.
Остеопороз
Проблема людей с лишним весом, также занимающихся спортом, с риском получения травм коленных суставов.
Остеопороз отличается яркой симптоматикой. При перемене погоды возникает ноющая боль в колене. Частые опухлости и хруст свидетельствуют о заболевании. В состоянии покоя возникают судороги, сильно болят ноги в коленях.
При запущенной стадии остеопороза коленный суглоб атрофируется, ноги подвергаются деформациям, человек не может самостоятельно передвигаться.
Травмы
Поскольку колено – сложный механизм, переносящий большое количество нагрузок, травмы – частая проблема ночных болей. Помимо болей вследствие травм, возможно появление опухлостей, изменение цвета на синюшно-красный, ограниченность движений, деформация коленного суглоба.
Типы травм колена:
ушиб. Безобидная форма травмы, характеризуется сильной болью продолжительного действия;
повреждения мениска. Характеризуется появлением щелчков, сопровождающихся резкой болью, отёчностями, затруднением движения ногой;
Травма мениска
надрывы связок. Возникают в результате резких движений неподготовленных мышц. Ночью, в состоянии покоя, боль носит характер ноющей;
вывихи колена, помимо ноющей боли, выражаются в невозможности передвижения;
перелом надколенника, возникает вследствие падений, чаще у людей преклонного возраста.
Травмы потенциально опасны, создают благотворную почву для развития болезней воспалительного, инфекционного, гнойного характера.
Проблема избыточного веса
Коленный сустав рассчитан на определённые нагрузки. Каждые 2 килограмма избыточного веса усиливают нагрузку на колено на 12 килограмм. Лишний вес сдавливает компоненты колена, провоцируя возникновение травм. А при наличии инфекционных микроорганизмов, способствует развитию воспалительных процессов и болезней аутоиммунного типа.
Лечение
Терапевтические меры принимают после определения причины боли в коленях по ночам. Лечение направлено на устранение первоисточника дискомфорта и устранение боли. Устранение болевых симптомов носит временный характер и скрывает проявление и развитие серьёзных болезней. Поэтому, при выборе методов терапии обязательна консультация врача.
Лечение проводится консервативными методами или посредством хирургического вмешательства.
Консервативное лечение
Включает в себя процедуры, направленные на снятие воспаления, ликвидации боли, устранения инфекционных проявлений путём приёма антибиотиков. Иногда используют гормоносодержащие средства и стероиды. При вывихах, врач-травматолог, вручную, вправляет вышедший из правильного положения сустав.
Средство выбирают на основании результатов анализов, полученных лечащим врачом и исходя из особенностей организма пациента. Применение массажа или лечебной физкультуры, при наличии тромбообразования в сосудах больного, ведет к серьёзным последствиям. Массаж или сильная нагрузка – причина отрыва тромба и, как следствие, внезапной смерти пациента.
Действенные методы снятия болевых симптомов – средства народной медицины. При ночных болях коленных суглобов, помогает компресс из постного масла с горчицей, взятых по 1 ст.л. и подогретых на водяной бане. Ещё одно средство – спиртовая настойка с добавлением картофельных ростков. Смесь выдерживать 3 недели в прохладном и тёмном месте. Втирать в колени по необходимости.
Применение компрессов, растирок, мазей или гелей противопоказано при нарушениях целостности кожных покровов, поскольку способствует инфицированию открытых тканей и крови.
Оперативное вмешательство
Кардинальный способ решения проблемы ночной боли в колене. Проводится в случаях, когда иные методы воздействия не помогают.
При сильных степенях разрушения костных и хрящевых тканей, производится полное или частичное протезирование. В зависимости от применяемого материала, спустя несколько лет, необходима замена протезного элемента.
При разрыве мышц или связок, операция заключается в сшивании тканей. При варикозных расширениях вен – удаление повреждённого сосуда или его спайка. При воспалении в суставной сумке, извлекают жидкость через прокол в колене и промывают зону воспаления специальными антисептическими средствами.
При проявлении болей, проведите консультацию у врача, во избежание возникновения воспалительных процессов. А в повседневной жизни пользуйтесь профилактическими мероприятиями. Укрепляйте суставы и мышцы посредством правильного питания и постепенных физических нагрузок.
otnogi.ru
лечение в клинике Стопартроз в Москве
17 Декабря 2019 Литвиненко А.С. 541
Болит колено ночью? Из-за этого не можете нормально спать? Проблемы с суставами способны существенно ухудшить качество жизни. В медицинском центре «Стопартроз» занимаются лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата. Специалисты центра выяснят причины появления ночных болей, проведут необходимую диагностику и лечение.
Причина, почему ночью болят колени?
Симптом, который проявляется в темное время суток, может быть признаком многих патологий. Неприятные ощущения способны вызвать повреждения связок, обычно ночные боли в коленях при этом сопровождаются отечностью, патологической подвижностью (расхлябанность), образованием синяка.
На проявление симптома может повлиять развитие артроза. Болезнь приводит к дегенеративным процессам в хрящевой ткани и последующему разрушению сочленения. Вначале болезни симптом не доставляет существенных проблем. Боли ночью при гонартрозе коленного сустава проявляются на второй и третьей стадиях патологии.
Проблемы могут проявляться при подагре. Заболевание возникает при повышенном содержании в организме мочевой кислоты. Нарушение обмена возникает по двум основным причинам:
В результате соли начинают откладываться в суставах, что вызывает боль в колене ночью в покое. Патология носит волнообразный характер, приступы могут длиться несколько дней, после этого следует длительный период ремиссии. Со временем интенсивность симптомов нарастает, а промежутки между обострениями сокращаются.
Гемартроз – скопление в сочленении крови вызванное травмой может быть причиной, когда болит колено ночью в состоянии покоя. К симптому добавляется отечность, ограниченная подвижность и хромота.
Жидкостное новообразование в области подколенной ямки (с обратной стороны сочленения) называют кистой Бейкера. При разрастании она провоцирует ночные боли под коленом.
Еще одной распространенной проблемой, когда сустав болит в покое, является бурситы и синовиты. Они вызывают воспаление синовиальной сумки и приводят к скоплению патологической жидкости.
Диагностика
При первичном осмотре определить, почему болят колени ночью в покое достаточно трудно. Симптом может проявляться при различных патологиях и для выявления причин требуется провести обследование. Для этих целей врач назначает:

Рентгенография. Одно из основных исследований, проводимых для диагностики патологий опорно-двигательного аппарата. С его помощью удается обнаружить нарушения в костной и хрящевой ткани, увидеть образование остеофитов коленного сустава (наростов) и солевых отложений солей (тофусов).

Ультразвуковое исследование. В отличие от рентгенографияа позволяет определить отклонения в мягких тканях, выявить проблемы со связками, сухожилиями. УЗИ используется для изучения новообразований, когда ломит колени ночью, скоплений жидкости и пр.

МРТ. С помощью рентгенографияологического исследования и УЗИ не всегда удается получить полную картину. Иногда чтобы понять, почему колено болит в состоянии покоя, требуется углубленное исследование всех суставных элементов в совокупности. Это удается сделать по средствам магниторезонансной томографии.

Пункция. Применяется для диагностики патологической жидкости. В процессе работы через шприц у пациента производят забор образца. Врач определяет характер экссудата (гнойный, с примесью крови или без нее), наличие патогенных микроорганизмов, которые вызвали ухудшение здоровья и провоцируют боль в состоянии покоя ночью.

Артроскопия. Процедура применяется для осмотра хрящевой ткани связок и других суставных элементов.

Биопсия. Проводится для изучения новообразований и определения их характера (доброкачественные, злокачественные).

Укол в коленный сустав при сильных болях
Записаться на лечение
Лечение
Если боль усиливается ночью, не нужно терпеть, лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. Своевременно оказанное лечение позволит избежать нежелательных последствий и поспособствует полному восстановлению.
Сильная боль ночью, вызванная воспалительными процессами устраняется нестероидными противовоспалительными средствами и анальгетиками. При тяжелых случаях требуется инъекции кортикостероидов.
При подагре, когда ночью больно разгибать ногу назначают физиотерапию, специальную диету и лекарства, выводящие мочевую кислоту из организма. В случае проблем с почками применяют соответствующие препараты.
Если боль когда лежишь, вызвана разрушением хрящевой ткани назначают хондропротекторы и препараты с гиалуроновой кислотой. Они нормализуют питание, улучшают скольжение уставных поверхностей, обеспечивают упругость и препятствуют износу тканей. Также снимаются воспалительные процессы.
Многих пациентов интересует вопрос, сустав болит, когда сплю, что делать? Обратитесь в медицинский центр «Стопартроз». Специалисты клиники обладают многолетним оптом в диагностике и лечении сочленений. Здесь могут оперативно определить, почему нога болит даже в состоянии покоя, и подберут комплекс восстановительных процедур.
Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

stopartroz.ru
Почему боль в суставах ночью усиливается
Экология потребления. Здоровье: Потягивания в суставах – очень эффективный способ облегчить ночную боль при артрите. Если у тебя поражены суставы пальцев рук, займись вязанием – постоянные движения пальцев помогут унять боль…
Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Эта болезнь весьма распространена, поэтому стоит рассказать о причинах бессонницы.
Почему это происходит? Можно ли как-то решить эту проблему? Прежде всего, нужно уяснить, что артрит неизлечим.
То есть, как отмечает «Фонд Артрита» (“Arthritis Foundation“), есть достаточно эффективные лекарства и способы лечения, которые помогают снять боль при артрите и улучшить качество жизни, но излечиться от этой болезни нельзя.
Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы.
1. Почему боль в суставах сильнее по ночам?

Дневная активность
Днем ты постоянно в движении, что-то делаешь с разными вещами, ходишь, поднимаешься по лестнице, двигаешься… Благодаря этому суставы «разогреваются», и боль ослабевает. А ночью, когда суставы неподвижны, боль становится сильнее.
Усталость надпочечников
Вы, возможно, слышали об усталости надпочечников, известной также как «хроническая усталость». Она связана с неправильной работой надпочечников и стимуляцией нервной системы, которую вызывает боль, усталость, тревожность, бессонница, потеря аппетита…
Ночью такая стимуляция усиливается, и боль становится сильнее.
Стресс
Если ты в течение дня находишься под давлением, в состоянии тревожности или озабоченности, если ты переживаешь стрессовые ситуации, из которых не находишь нормального выхода — все это повышает уровень кортизола в крови, и твои суставы болят сильнее.

Наше питание
В пище есть определенные вещества, которые спосособствуют воспалению тканей организма и накоплению токсинов в теле.
Одна из причин артрита — вредные вещества, попадающие в организм и ослабляющие иммунную систему.
Если мы питаемся неправильно, если в пище много переработанных жиров и сахара, воспаление и боль усиливаются, особенно к концу дня.
Сидячий образ жизни и неподвижность
Если днем ты почти не встаешь с дивана и думаешь, что больным суставам нужен полный покой, ночью, скорее всего, боль в суставах станет непереносимой.
Почему? Когда суставы неподвижны, возникает их ригидность и анкилоз. Если же мы с утра и на ночь делаем простые упражнения, особенно, на растяжение, боль становится значительно меньше. Ради этого стоит сделать усилие и потратить несколько минут!
Как облегчить ночную боль в суставах
1. Позаботимся о правильном питании
Причины артрита могут быть разными, но в любом случае правильное питание может улучшить качество жизни при этой болезни.
Правильная диета способствует восстановлению хрящевой ткани, нормальному питанию костной ткани. Она также помогает уменьшить воспаление.
Ежедневно пить настой имбиря, есть больше фруктов и овощей, предпочитать свежие продукты полуфабрикатам — эти простые рекомендации помогут уменьшить воспаление и боли, улучшить качество жизни.
Вот какие продукты должны входить в рацион при артрите:
Лосось

Форель

Авокадо

Желатин

Льняное семя

Оливковое масло

Морковь

Красный перец

Помидоры

Артишок

Лимоны

Помело (грейпфрут)

Ананас

Папайя

Земляника

Черника

Темный виноград

Черешня

Сливы

Грецкие орехи

Лесные орехи

Миндаль

Черный шоколад

Имбирь

Куркума

Чеснок

Брокколи

Брюссельская капуста

Шпинат

Яичный желток

Бурый рис

Злаковые, обогащенные витамином D

2. Терапия холод-тепло

За час до сна приготовим следующее:
Мешочек с кубиками льда.

Миску с одним литром горячей воды (не кипятка). Туда бросим три веточки розмарина.

Приложим к тому месту, что болит, мешочек со льдом. Подержим его так 20 секунд.

Теперь помести больной сустав, насколько это возможно, в миску с горячей водой и розмарином. Повтори такое чередование пять раз. Увидишь, как утихнет боль.

3. Лучший натуральный анальгетик – настой имбиря
Ингредиенты :
1 ложечка имбиря (3 г)

1 стакан воды (200 мл)

1 ложечка меда (25 г)

Приготовление :
Это очень просто. Вскипяти воду, и когда она дойдет до кипения, добавь туда имбирь и мед. Эта смесь кипятится 15 минут, потом даем ей остыть.
Когда его принимать?
Утром натощак и за час до сна.

4. Небольшие потягивания в суставах перед сном.
Если мы делаем мягкие растягивающие движения в пораженных суставах, хрящевая ткань и сустав будут меньше «цепенеть».
Если болят руки – в качестве упражнения хорошо заниматься вязанием, если же артритом поражены колени, нужно делать растяжение в этом месте.
Можно, например, положить небольшой вес на лодыжки и приподнять его пять раз. Увидите, что после таких упражнений суставы ночью не будут вас беспокоить.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
econet.ru
Ноющая боль в колене: причины, диагностика и лечение
Если ноют колени, значит надо выяснить, с чем это связано. Часто причина кроется в травмах, а часто первопричину найти не удается, боли начинаются постепенно и со временем начинают мешать нормальной жизни.
У молодых колени ноют, если они были подвергнуты сильной нагрузке, повреждениям. Часто возникают артриты и бурситы. Уже в молодом возрасте могут проявится первые признаки артроза.
Ноющая боль ночью появляется при старых травмах, подагре, бурсите, воспалении.
Причины
Наиболее частые причины:
Гонартроз.
Ревматоидный артрит.
Артрит.
Реактивный артрит.
Погода.
Травмы.
Бурсит.
Тендинит.
Новообразования.
Симптомы
Гонартроз или, проще говоря, разрушение сустава. В основном болеют люди после 40-ка лет. Боли появляются и усиливаются при движениях и нагрузке, становится меньше или проходит в покое, ночью. Проявляется ощущением «заклинивания», когда хрящ застревает между суставными поверхностями. При движении слышен хруст. Форма колена изменяется, ноги могут за счет этого искривляться. Часто в анамнезе — травмы.
Ревматоидный артрит — это поражение соединительной ткани. В его развитии играют роль аутоиммунные процессы. Симптомы начинаются медленно. Болезнь затрагивает многие суставы, чаще — кистей, поражение симметрично, болят и отекают. Пораженные конечности тяжело двигаются после сна, надо «расходиться». Также болезнь затрагивает многие органы и системы (почки, мышцы, легкие, сердце, сосуды, лимфоузлы, кожу). В крови часто появляется ревмофактор.
Артрит, вызванный бактериями, вирусами, возбудителем гонореи, паразитами. Зачастую на фоне проблем с коленом проявляются симптомы инфекции. Обычно затрагивается один сустав, начало — острое, повышается температура, увеличиваются ближайшие лимфоузлы.
Реактивный артрит на внесуставную инфекцию. После воспаления кишечника (возбудители — сальмонелла, шигелла) либо на фоне инфекции урогенитального тракта (уреоплазма, хламидия). Появляется после излишне сильного ответа иммунитета на данных возбудителей.
Боли «на погоду», могут быть в покое и при нагрузке, движения затруднены. Сопровождаются слабостью, бессонницей, головной болью.
Травмы. В зависимости от вида и тяжести травмы, проявления будут варьироваться в различной степени. Проявляются обычно болезненностью, отеком, покраснением, нарушением нормального движения нижней конечности, сгибания и разгибания. Надколенник может стать патологически подвижным. При обрыве связок голень выдвигается вперед больше положенного — «симптом выдвижного ящика». При ушибе — ссадины и гематомы на коже. Данные повреждения даже после лечения могут приносить дискомфорт.
Бурсит — воспаление в синовиальной сумке, в суставной щели накапливается выпот. Часто встречается у спортивных молодых людей. Коленный сустав увеличивается, опухает, болит, краснеет. Присоединяется повышенная температура тела и общая слабость.
Тендинит — воспалительные изменения в связках из-за частых микротравм. Развивается у спортсменов, которые занимаются прыжками. Болезненность достаточно резкая, припухлость, гиперемия, треск при движениях.
Новообразования. Чем больше опухоль, тем сильнее боль, проявится при росте новообразования и сдавливании нервов, сосудов, связок, мышц.
Диагностика
Оценка визуальной картины, ограничений движений, опрос.
Рентгенограмма, УЗИ, МРТ, КТ.
Общий и биохимический анализы крови, анализ синовиальной жидкости, посев на патогенную микрофлору.
Выявление болезни, которая является первопричиной проблем с суставами.
Лечение
Методы лечения:
Устранение заболевания, на фоне которого возникла артралгия. Инфекции лечатся антибиотиками, противовирусными и противопаразитарными средствами. При болезнях соединительной ткани применяют гормональные средства, цитостатики.
НПВС (ибупрофен, диклофенак). Являясь противовоспалительными препаратами, применяются как для временного улучшения, так и дают продолжительный эффект.
При остеоартрозе назначают хондроитин сульфат, глюкозамин. Они улучшают состояние суставных поверхностей, увеличивают образование смазки, уменьшают неприятные ощущения. Применяются курсами по несколько месяцев.
Хирургическое лечение применяется при травмах, бурсите, тендините в зависимости от тяжести. При артрозе в запущенных стадиях выполняют протезирование, имплантируют искусственный сустав.
Мази с НПВС, перцем, ментолом.
Гормоны внутрь сустава, в таблетках, парентерально. При выраженном воспалительном процессе.
Тугая повязка после некоторых травм.
Физиопроцедуры. Нужно обратить внимание, что не при всех болезнях этот метод можно применять. Магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, ультразвук.
ЛФК.
Профилактика
Болезнь всегда легче предупредить, чем потом ее лечить. Для этого необходимо:
Правильное питание. Следует ограничить жареное, соленое, жирное и копченое. Употреблять достаточное количество фруктов и овощей, витаминов, микроэлементов (кальция). Глюкозамин и хондроитин организм может получить из хрящей, мяса, рыбы. Надо пить достаточное количество жидкости, для того, чтобы не было обезвоживания и улучшалось кровоснабжение.
Избегать травм, сверхнагрузки. Лечить ожирение, потому что лишний вес дает слишком большую нагрузку на нижние конечности. Однако, умеренная физическая активность идет только на пользу. Если приходится много времени проводить на ногах или постоянно двигаться, надо выбирать время для отдыха.
Лечить инфекции и другие сопутствующие заболевания, не переносить болезни «на ногах». Не допускать переохлаждений.
Не игнорировать болезненные ощущения в области колена, при первых симптомах необходимо обращаться к доктору и соблюдать все его назначения. На начальных этапах артроза принимать периодическими курсами лекарства, которые помогут сохранить здоровье ног.

Похожие материалы:
sustavos.ru
почему ноет колено в состоянии покоя, что делать
В длинный список осенних недугов входит ноющая боль в колене. Ненастная, дождливая пора заставляет ныть все тело, а не только кости. Часто ноги болят после интенсивных тренировок, больших нагрузок. Но если нагрузки отсутствуют, то это служит предупреждением о том, что у вас начал развиваться артрит или остеоартроз.
Если ноет колено в состоянии покоя, то это всегда является знаком наличия патологии, но какой именно, – сходу сказать бывает невозможно. Истинные причины болезни устанавливаются в ходе диагностических и лабораторных исследований.
Когда сильно беспокоит ноющая боль под коленом, то пора пойти к ортопеду. Если этого не сделать, то можно закончить свои дни в инвалидном кресле. При остеоартрозе истончается хрящ, и поверхности суставов соприкасаются друг с другом, вызывая боль. Пораженное место распухает, кожа краснеет. Вирусы и инфекции тоже могут причинить боль.
Иногда защемление нервных окончаний между дисками позвоночника отражается болью в суставах. Облегчить положение иногда помогают лекарства, отвары из трав, гимнастика. Часто боль бывает реакцией организма на погоду – сырую, промозглую.
Осенью данная проблема начинает беспокоить некоторых людей чаще обычного, потому они ищут способы избавления от нее.
СодержаниеСвернуть
Почему ноют колени
Что делать
Почему ноют колени
Оказывается, костные образования, хотя бы раз подвергшиеся повреждению – вывиху, растяжению, воспалению – меняют свою структуру, которая становится пористой и пропускает влагу. Обычно накануне ненастья влажность воздуха повышается, то влага, проникая в незащищенные ткани, вызывает знакомые многим ноющие боли.
Некоторые даже научились предсказывать дождь или снег, основываясь на собственных ощущениях. В осенний период число пасмурных дней возрастает, поэтому частота возникновения болей тоже увеличивается.
Кто-то пытается спасти положение путем укутывания теплым шарфом и закрывания колена целлофаном. И они правы, это помогает предохранить ногу от попадания влаги.
Если у вас периодически ноют колени, пересмотрите свой образ жизни, уменьшите объем физических нагрузок, улучшите рацион питания. Наибольшую опасность представляют боли постоянные с отеком в области колен и специфическим хрустом.
Могут быть частично повреждены коллагеновые волокна или случится растяжение связок.
Многие жалуются на боли ниже колен, когда ноги буквально «гудят». Это происходит либо из-за переутомления, долгого хождения на каблуках, либо является симптомом недуга, который нуждается в оперативном лечении.
При поражении элементов голени боль будет ощущаться в нижней части ноги. Не всегда это бывает критичным и опасным для здоровья. Просто надо детально разобраться в причинах недомогания. Если развивается тромбоз глубоких вен, тогда требуется срочное лечение. При образовании тромбов в нижних конечностях, одни из таких сгустков может оторваться и закупорить легочную артерию. Человек мгновенно может задохнуться.
Поэтому при постоянных, периодически повторяющихся болях ниже колена спешите к доктору. Ортопед проведет диагностику, рентгенограмму и установит, почему вас беспокоит боль.
Когда колено болит, отекает, плохо двигается и разгибается, вы чувствуете значительный дискомфорт, то это уже серьезно. Если разрушительные силы уже в действии, то излечить колено в полной мере практически невозможно. Можно лишь приостановить или существенно замедлить патологический процесс.
Среди причин, вызывающих боли в коленном суставе, можно назвать такие:
Гонартроз. Самый частый случай поражения суставных сочленений. Развитие происходит долго, при этом подвижность сустава снижается, становится невозможно много ходить, приседать, а потом вставать с корточек, подниматься по ступеням. Колени начинают хрустеть. При износе хрящевой прослойки промежуток между костными элементами сужается. С ростом остеофитов происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, сустав деформируется.
Менископатия или киста мениска. Обычно заболевает одно колено из-за какой-то травмы или регулярной непосильной нагрузке на сустав. Боль достаточно острая, пульсирующая. Возникает воспаление, затрагивающее синовиальную сумку.
Нарушение кровообращения, часто встречается у подростков из-за быстрого роста костей или переохлаждения. Со временем интенсивность боли снижается.
Артрит. Встречается у молодых людей, а также женщин. Колено не только невыносимо болит, особенно по ночам, но еще воспаляется. Колено болит на погоду. Среди причин медики называют большой вес тела, возраст и ослабленный иммунитет.
Бурсит. Воспаление синовиальной сумки колена, когда она заполняется жидкостью с болезнетворной микрофлорой. Происходит это после травмирования или увеличения нагрузки. Двигать ногой становится трудно, она отекает. Человек ощущает общее недомогание.
Синовит. Здесь поражается синовиальная оболочка сустава, процесс сопровождается отеком и жгучей болью.
Периартрит. Болезнь диагностируют у женщин после 40 лет, страдающих ожирением. Им трудно подниматься по лестнице, выпрямлять отекшие ноги. Патология распространяется почти на все суставные компоненты – капсулу, связки, сухожилия, мышцы.
Хондроматоз. При этой болезни в оболочке суставной сумки образуются узелки из ткани хряща. Сустав теряет влагу, хрустит при движении. При защемлении ткани ощущается боль.
Хондропатия. Происходит отмирание хряща из-за травмы колена. От любого движения начинается сильнейшая боль. Стоять на ноге нельзя.
Опухоль. Новообразование сдавливает мягкие ткани, принизанные нервами и сосудами.
Киста Бейкера. Встречается у детей, представителей молодежи. Поначалу она маленького размера, не представляет особой угрозы для здоровья. Но когда вырастает, то нога перестает разгибаться. Помочь сможет только операция.
Причины болей у взрослых и детей схожи, но есть и некоторые отличия.
Иногда дети дошкольного возраста жалуются на больное колено от недостатка внимания со стороны родителей. А бывает и так, что болезнь, действительно, беспокоит ребенка и приносит ему неудобство.
При ускоренном росте у мальчиков развивается болезнь Осгуда-Шлаттера, тогда колени начинают болеть вечером или по ночам. При отсутствии воспаления спустя несколько месяцев состояние подростка нормализуется.
Болеть колено заставляют и некоторые системные заболевания – остеопороз, подагра, ревматоидный артрит, болезнь Паджета. Среди причин болевого синдрома присутствуют многочисленные травмы – ушибы, разрыв связок, сухожилий, мениска, переломы, вывихи.
Причиной коленных болей у мужчин становятся травмы. Катался на коньках — упал, играл в футбол – неловко поставил ногу, бежал за маршруткой – споткнулся. Вот вам и боль, и опухшая нога. Постепенно ушиб заживает, и мужчина забывает об этом. Но иногда в результате травмы может отколоться частица хряща или мениска, которая ущемляется и приносит боль при движении. От этого сустав может деформироваться и перестать разгибаться.
Когда нога болит от колена до ступни, то это происходит по причине растяжения или повреждения мышц, нервов, появления тромбов внутри вен, артроз, подколенная киста.
Если заболевает верхняя часть конечности от бедра до колена, то причинами могут стать варикоз, остеохондроз, воспаление, растяжение, перенапряжение мышц, нарушение кровоснабжения.
Боль под коленом сзади может быть спровоцирована гнойно-воспалительным процессом, кистой мениска или его разрывом, болезнью сосудов.
Болезненность сигнализирует о нарушениях функций организма. Если у человека нет серьезных заболеваний, то проблема решается самостоятельно путем увеличения физической активности или снижения веса.
Что делать
Если у вас хрустят и ноют колени, а вы не можете решить, что при этом делать, то отправляйтесь в поликлинику и пройдите обследование, чтобы вовремя начать лечиться. Комплекс диагностики включает сдачу лабораторных анализов, пункцию костного мозга, мазки на присутствие болезнетворных микроорганизмов, рентген, МРТ, УЗИ и другие.
В домашних условиях первым делом дайте ноге покой, примите обезболивающее – парацетамол или анальгин. Наложите на колено охлаждающую повязку, это необходимо бывает при травме. Положите конечность на возвышенное место. Открытые раны обработайте антисептиком. А после этого отправляйтесь к врачу.
Ортопед определит истинную причину заболевания и поможет снять тяжелые симптомы с помощью медикаментов. Серьезные дефекты лечатся только оперативным вмешательством.
Суставную метеопатию помогают победить несколько несложных мероприятий:
Для облегчения болезненного состояния суставов в дни, когда на улице температура резко понизилась, стало морозно, посетите инфракрасную сауну или баню с сухим паром. Согреваться в горячей ванной или обычной бане не стоит. Высокая влажность только усилит отек нервных корешков и повысит их чувствительность к внешним раздражителям.
В межсезонье старайтесь не переохлаждаться, теплее одевайтесь, берегите проблемное место. Регулярно смазывайте конечность мазью, делайте повязки из шерстяной ткани.
Отдых и сон лечат любые болезни. Не переутомляйтесь в течение дня, потому что это приведет к обострению метеопатические реакции.
Все вышеперечисленные способы помогают снять неприятные ощущения. Решить проблему эффективно позволит устранение ее причины.
Если во время смены погоды ноги ноют и ломят, то записывайтесь на прием к ревматологу или ортопеду. Пройти обследование нужно в любом случае, даже если боль возникает только в ненастье, а в остальное время самочувствие нормализуется.
Погодные симптомы могут сигнализировать раннюю стадию развития серьезного заболевания суставов, например, артроза. Сегодня для обнаружения болезни применяется высокоточное оборудование, так что выявить патологию не составит труда.
Терапевтическое лечение поможет избавиться от боли, нормализовать обменные процессы в костных тканях, обеспечить их достаточным количеством питательных веществ за счет стимулирования кровотока.
Врач может прописать витамины, хондропротекторы, различные добавки, препараты комплексного действия. Также специалист посоветует, как изменить свой рацион питания. Из продуктов вам понадобится чаще употреблять в пищу рыбу, мясо, гречку, перловку.
Сегодня существуют хорошие медицинские препараты, улучшающие состояние костей, останавливающие их разрушение, ослабляют метеопатию на раннем этапе.
Здоровый, крепкий организм легче справляется с зависимостью от погодных условий и с разными болячками, чем ослабленный. Тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя прекрасно.
orchid-questions.ru

~~28 Сен 2019~~
~~By alexxlab~~
~~Разное~~

Почему по утрам отекают пальцы рук – Почему по утрам после сна отекают руки и пальцы

Отекают пальцы рук: причины и что делать

Отекающие пальцы свидетельствуют о различных нарушениях в работе организма. Они могут быть как временными, ситуативными, так и более серьезными – патологическими. Проще всего заметить отеки с утра. Хотя при некоторых патологиях пальцы опухают к вечеру. Разберемся в реальных причинах отекания пальцев на руках и предложим методы, как с этим бороться.

Из-за чего отекают пальцы рук

Сначала перечислим ситуативные причины. То есть случаи, когда отекание происходит не из-за болезней, а из-за случайностей, неправильного образа жизни, ошибок в составлении рациона, изменений в работе организма, не связанных с заболеваниями. Именно на ситуативные причины приходится большинство случаев. Что здесь можно назвать?

Употребление большого объема воды. Чаще всего именно так и бывает. Руки опухают, если вы употребляете много жидкости или делаете это в неподходящий момент. Например, на ночь. Еще один случай – употребление большого объема воды совместно с солеными, копчеными продуктами. Соль и специи задерживают воду, даже если ее выпито немного.
Травмы пальцев. Иногда опухшие суставы путают с гематомами. Легкий ушиб и серьезный перелом приводят к таким неприятным изменениям. Причем, иногда травма изначально даже незаметна. А появляется спустя день или даже дольше.
Аллергия. Вариантой аллергической реакции очень много. Во многих случаях это аллергия на определенные продукты, чистящие средства, некачественные перчатки. Аллергия появляется внезапно, когда вы что-то меняете в жизни. Добавляете новые продукты в рацион или меняете бытовую химию.
Частые контактов с чистящими средствами. Даже если у вас нет аллергии, бытовая химия все равно может вызвать отечность. Например, когда вы используете ее слишком часто и не принимаете мер для защиты пальцев.
Длительная физическая нагрузка. Отечность бывает вызвана ношением тяжелых сумок, работой на огороде, ручной стиркой и так далее. Происходит так даже у совершенно здоровых людей. Обычно после отдыха припухлости пропадают.
Неправильный режим труда и отдыха. Недостаточный сон, длительная работа (как физическая, так и умственная), плохое питание тоже вызывают отеки. Страшнее даже не сами опухшие пальцы, а последствия, к которым может привести такой образ жизни. Все-таки есть риск совсем подорвать здоровье.
Сдавливание вен и артерий. Такое происходит, когда вы носите сумку на руке, браслеты, тяжелые часы и подобное. Все случаи, когда могут быть пережаты сосуды, не перечислишь. Каждый индивидуален.
Беременность. У здоровых, но беременных женщин отеки пальцев – явление распространенное. Беспокоиться по его поводу обычно не нужно.

Патологии, при которых опухают пальцы

Теперь рассмотрим патологические случаи. Отеки пальцев бывают ярким диагностическим признаком множества заболеваний. Конечно, чтобы поставить диагноз, надо провести полноценную диагностику. Но с сами припухлости уже о многом говорят. При каких заболеваниях встречается такая проблема, как отечность пальцев?

Сердечно-сосудистые заболевания. Множество патологий сердца и сосудов провоцируют образование отеков. Это гипертония, гипотония, сердечная недостаточность, закупорка сосудов, варикозное расширение вен. Последнее случается особенно часто. И, хотя варикоз поражает сосуды на ногах, как ни странно, он может привести и к отечности пальцев рук.
Заболевания пищеварения, печени, почек. В первую очередь отечность вызывают болезни почек. Задержка жидкости, неправильная утилизация соли и сахара – вот основные причины, из-за которых и появляются отеки на пальцах.
Болезни суставов. Артрит и ревматизм зачастую сопровождаются отеками пальцев. Только опухлости появляются не из-за накопления жидкости, а по причине изменения самой формы суставов. При этом, даже незначительное прикосновение к пораженному участку вызывает сильную болезненность.
Заболевания легких. Сопровождается увеличением лимфоузлов в подмышечных впадинах, хотя может протекать и без них.
Ожирение. И, наконец, при большом избыточном весе или откровенном ожирении отеки на пальцах просто неизбежны.

Что делать, если на пальцах появляются отеки

Понятно, что самое главное – исключить заболевания. Если есть какие-то дополнительные симптомы, свидетельствующие о болезнях сердца, почек, легких и так далее, надо обязательно провериться у врача. Когда других признаков нет, следуйте таким рекомендациям.

Исключить сдавливание сосудов. Необходимо избавиться от любых объектов, которые могут сдавливать артерии. Как уже указывалось выше, это тяжелые часы, браслеты, сумки. В том числе, нельзя носить сумку на локте.
Пересмотреть рацион. Отказаться от соленой и копченой пищи, уменьшить объемы жидкости, не употреблять алкоголь. Кофе и крепкий чай провоцируют опухание суставов. Так что, ими тоже злоупотреблять нельзя.
Не есть и не пить как минимум за 2 часа до сна. У здоровых людей на суставах появляются припухлости, если выпить хотя бы немного воды непосредственно перед сном. Это дополнительная нагрузка на почки, мешающая нормальному сну.
Давать себе физическую нагрузку. Помочь организму справиться с избытком жидкостей или соли можно, если делать зарядку каждый день, проходить хотя бы пару километров пешком. Нагрузки улучшают обменные процессы, опасность опухания пальцев уменьшается.
Принимать контрастный душ. Эта процедура благотворно влияет на сосуды. И, если регулярно практиковать такое занятие, проблем будет меньше.
Чаще проветривать воздух дома. Достаточная увлажненность и свежий воздух полезны для укрепления организма, правильного дыхания, сохранения нормального давления.
Наконец, существует множество продуктов и напитков, защищающих от опухания рук. Самые полезные: арбуз, огурцы, кефир, сельдерей. Но не надо злоупотреблять средствами, которые обладают мочегонным эффектом. Чем сильнее вы пытаетесь вывести жидкость из организма, тем активнее он станет ее накапливать.

Сделаем выводы

Отеки на пальцах рук появляются из-за неправильного питания, злоупотребления солеными продуктами, алкоголем. Проблема может быть вызвана и заболеваниями сердца, легких, сосудов, органов пищеварения. Избежать опухания получится, устранив основную причину его появления. Придется обратиться к врачу или серьезно пересмотреть собственный образ жизни.

Почитайте похожие статьи

~~Tags: отеки, руки~~

~~mistresslife.ru~~

причины, лечение. Отекают руки по утрам: причина :: SYL.ru

Возникновению отеков люди часто не придают значения. И даже трудности при снятии кольца с пальца, которое вчера свободно надевалось, практически не воспринимаются как проблема. Но если отекают руки, причины явления могут быть сокрыты в самых разнообразных заболеваниях. Поэтому людям, которые сталкиваются часто с подобной симптоматикой, необходимо определить источники, провоцирующие ее.

Причины отечности
Столь обыденная ситуация иногда может свидетельствовать о серьезных патологиях. Если у вас отекают руки, причины такого состояния может определить только врач. Особенно если подобная проблема беспокоит вас часто.
Нередко источником неприятного дискомфорта является неправильный образ жизни. У таких людей зачастую отекают руки по утрам.
Причина неприятной ситуации может быть сокрыта в следующих факторах:
малая подвижность на протяжении дня;
злоупотребление острой, соленой пищей;
прием алкоголя;
обильное питье перед сном.
Следует помнить, что ночью происходит замедление водного обмена в организме. Поэтому если выпить перед сном много жидкости, то это негативно отразится на нем. Большое количество воды уйдет в ткани. В результате такого процесса возникают отеки.
О каких заболеваниях свидетельствуют отеки?
Источники, провоцирующие неприятную симптоматику, могут быть:
местными;
общими.
При последних, как правило, отекают руки и ноги. Причины такого явления сокрыты в развивающихся заболеваниях. В этом случае необходимо обязательно отправиться к врачу. Ведь некоторые из болезней способны даже угрожать жизни пациента.
Итак, если отекают руки и ноги, причины следует искать в следующем:
Заболевания почек. При данных патологиях чаще всего руки отекают в утреннее время. Неприятная симптоматика наблюдается, даже если вечером не употреблялась соленая еда. Очень часто пациенты нефрологов замечают, что отекают руки и лицо. Причины дискомфорта следует снова искать в почках. Зачастую у таких людей во время обследования обнаруживается инфекция, которая затрудняет полноценное функционирование органов.
Патологии сердца. О развитии заболевания могут свидетельствовать отеки, изначально возникающие на ногах. Затем они начинают обнаруживаться и на руках. Сердечные недуги, как правило, сопровождаются и другой симптоматикой: повышенным давлением, дискомфортом в области грудины, одышкой.
Микседема. Еще одна патология, при которой отекают руки. Причины, провоцирующие симптоматику, сокрыты в недостаточном функционировании щитовидки. При такой патологии у пациента наблюдается и ряд других симптомов, таких как сонливость, повышенная утомляемость, сухость кожи, вялость, выпадение волос.
Суставные болезни. В этом случае пациент сталкивается не только с отечностью. Как правило, руки начинают болеть. Источником неприятного дискомфорта зачастую являются болезни суставов.
Нарушение водного обмена. Если из организма плохо выводится жидкость вполне естественно, что у человека возникают отеки. Чаще всего они дают о себе знать в жаркую пору.
Если отекла только одна рука, причины носят местный характер. Источниками проблемы могли стать:
инфекция, попавшая в руку;
аллергическая реакция;
увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах.
Отеки при беременности
Будущие мамы часто сталкиваются с подобным дискомфортом. Как правило, причина физиологична. Растущий плод оказывает давление на внутренние органы. Это приводит к затруднению оттока крови, нарушению функционирования почек. Вывод жидкости у беременных значительно затрудняется. Такие причины не опасны для здоровья будущего ребенка.
Однако иногда источниками патологии являются более серьезные проблемы: нарушение функционирования почек, сердца. Именно поэтому будущей маме, если у нее отекают руки, причины этого явления следует анализировать с врачом.
Лечение при беременности
Очень важно не бороться с отечностью самостоятельно. В зависимости от причин, беременным женщинам может быть назначен следующий метод лечения:
медикаментозный;
диетическое питание;
мочегонные чаи.
Самым распространенным способом борьбы с отеками является правильное питание. Рекомендуется исключить из рациона копченые, жареные, соленые блюда. При этом следует употреблять не больше 1 литра жидкости в сутки. Необходимо ограничить в питании соль. Ведь этот продукт препятствует нормальному выводу жидкости.
Иногда могут назначаться травяные чаи, обладающие слабым мочегонным эффектом. Но такие средства можно употреблять только после назначения врача. При необходимости доктор порекомендует специальные лекарства, обладающие мочегонным, антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Данные препараты позволяют улучшить функционирование почек.
Как избавиться от проблемы?
Очень важно вовремя выяснить, если у вас отекают руки, причины. Лечение будет назначено врачом только после того, как он определит, каким заболеванием спровоцировано данное явление.
В зависимости от источника, пациенту может быть порекомендовано следующее:
Если отечность спровоцирована чрезмерным употреблением жидкости, то необходимо тщательно следить за питьевым режимом. Медики советуют людям, не занятым физическим трудом, выпивать в день 1,5 л жидкости. При этом следует исключить прием после обеда острого, сладкого, соленого. Следует знать, что газировка, энергетики, кофе не способны утолить жажду. После их употребления еще больше хочется пить.
Если дискомфорт спровоцирован гиподинамией, наилучшим решением станут занятия спортом. Во время сидячей работы рекомендуется периодически делать перерывы для разминки.
Бороться с отечностью, вызванной алкоголем или табачными изделиями, можно только одним способом: вести здоровый образ жизни.
Дискомфорт, в основе которого лежит аллергическая реакция, значительно облегчают антигистаминные препараты или мази.
Если вы подозреваете у себя болезни почек, то обязательно проконсультируйтесь с нефрологом. Лечение назначает только грамотный специалист. Патологии почек могут быть очень опасными. Иногда без медикаментозного лечения, начатого своевременно, они приводят к летальному исходу.
Отеки, вызванные сердечными болезнями (они могут встречаться даже в молодом возрасте), – это серьезный повод обратиться к кардиологу. Своевременное лечение не только избавит от неприятного дискомфорта, но и значительно продлит вашу жизнь.
Заключение
Всегда прислушивайтесь к своему организму. Своевременно принимайте все необходимые меры. И тогда организм отплатит вам долголетием. Здоровья вам!
www.syl.ru
Отеки рук по утрам: причины развития
Отек рук по утрам — это не только субъективно неприятное ощущение, но и признак некоторых серьезных проблем в организме, особенно если он выраженный и возникает часто, если не ежедневно. Основные причины отеков — это задержка тканями избытка жидкости в силу различных влияний, как местного, так и системного характера. Хотя в большинстве случаев отек руки связан с вполне безобидными причинами и быстро исчезает после пробуждения, если подобное явление стало частым спутником, необходимо обратиться к врачу.
Физиологические причины отеков рук в утреннее время

Задержка жидкости в тканях в зоне кистей и предплечий может формироваться в силу различных причин, зачастую они вполне физиологичные и легко устранимые. Самые частые причины отеков — это сон в неудобном положении, если рука пережимается весом тела, резинками одежды и т. д. Это приводит к неполноценному оттоку лимфы и венозной крови от конечности, что приводит к задержке жидкости в тканях. Обычно формируется отек руки, на которой человек спит, в то время как вторая рука остается вполне нормальной.
Также к причинам отеков относится неумеренное потребление жидкости в комбинации с приемом алкоголя или безалкогольных, сладких или соленых напитков, особенно на ночь. Это приводит к нарушению водно-солевого баланса в области сосудистого русла и межклеточной жидкости. Натрий из плазмы крови переходит в ткани, активно удерживая воду. В результате утром можно наблюдать отек руки в области кисти, особенно заметный при ношении колец.
У женщин отек рук нередко возникает при беременности, особенно в поздние ее сроки. Изначально это легкая отечность, по мере увеличения сроков приводящая к выраженному отеку пальцев и кистей, при котором иногда сложно даже снять с пальца кольцо. Причины отеков в этот период — выраженные гормональные изменения, которые помогают вынашиванию плода, но при этом также способствуют задержке жидкости. Могут провоцировать отеки увеличение размеров матки и передавливание ею венозных сосудов, что создает условия для застоя крови в венах и переходу ее в ткани.
Многие женщины отмечают также отек рук перед началом менструации, особенно на фоне так называемого ПМС (предменструального синдрома). Особенно такая отечность выражена по утрам, что связано с возрастанием количества эстрогенов, способствующих задержке воды в тканях.
Патологии, ведущие к отекам: аллергия, проблемы с кровью, сосудами

Могут приводить к отекам в области пальцев на руках и запястий воспалительные поражения суставов. Поражение суставных поверхностей приводит к острой реакции воспаления, что сопровождается отеком и дискомфортом. В ночное время они обычно усиливаются, что приводит к отекам на утро.
Причинами отеков могут становиться патологические процессы в области позвоночника, в частности, остеохондроз в области шейного его отдела. Механизм прост: в процесс вовлекаются корешки нервов, которые регулируют, в том числе и тонус сосудов в области рук, что приводит к тому, что вены расслабляются, кровь застаивается и развивается отек руки.
Могут стать причиной отека и инфекционные поражения кожи в области кисти и запястья, особенно если это рожистое воспаление. Оно провоцируется особым микробом, стрептококком, дает разлитую красноту с болью, сильной отечностью. На протяжении ночи воспаление обычно усиливается, к утру рука может сильно отекать. Одновременно с этим страдает и общее состояние, возникает лихорадка с недомоганием.
Аллергия также может становиться причиной формирования отека на одной или обеих руках. Наиболее часто отеком проявляется контактная аллергия в ответ на мытье рук с косметическими средствами, ручную стирку с аллергенными порошками, нанесение кремов или лекарственных средств. Проявления аллергии достаточно типичные и яркие — возникает ощущение жара и зуда, жжения, а также развивается сильная краснота с выраженной отечностью. Кроме того, может возникать и аллергия на принятые внутрь лекарства или пищу, на постельное белье (порошок, которым его стирали или красители), а также укусы насекомых.
Сильный отек руки с выраженной болью может развиваться при тромбозе сосудов. Если тромб закупоривает сосуд, кровь не может нормально оттекать от конечности, что приводит к выходу жидкости из сосуда в ткани.
Что еще может приводить к отеку рук

Нередко причинами отека в области рук являются травмы тканей, начиная от ушибов и заканчивая переломами. Повреждение мягких тканей приводит к усилению кровотока в области пораженной зоны, формированию воспаления, что приводит к переходу жидкости из сосудов к ткани. Как результат, формируется отек, а раздражение нервных окончаний провоцирует боль. Способствует отеку тканей также повреждение лимфатических капилляров и дополнительный выход жидкости в область поврежденных тканей.
И раз уж мы затронули вопрос о лимфатических сосудах, стоит сказать о том, что нарушение проходимости лимфатических капилляров в результате воспаления, тромбоза или механического повреждения, может давать отек. Конечности густо оплетены сетью лимфатических сосудов, которые впадают в лимфоузлы, и малейшие затруднения в оттоке лимфы могут формировать отек в руке. Значительный отек руки возникает, если лимфоузлы повреждены или сдавлены в области локтя или подмышки. Такое возможно при метастазировании внутрь них опухолей, повреждений узлов в ходе операций, сдавления их новообразованиями.
Нередко отеки рук возникают при нарушении работы сердца, когда кровь не может эффективно циркулировать по сосудам и застаивается в области вен. Однако такого рода отеки по утрам возникают только в запущенной стали, они более типичны для вечернего времени. А вот почечные отеки, возникающие в результате нарушения фильтрационной и реабсорбционной функций почек, может приводить к отекам рук по утрам.
Какой бы ни была причина отеков, если они возникают очень часто или постоянно, нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы точно выяснить причины и лечить отеки.
medaboutme.ru
Почему отекают руки по утрам после сна и что делать
Пробуждение после сна с отекшими и опухшими пальцами и руками доставляет много неудобств. Даже взять кружку с кофе или чаем бывает трудно. К тому же отек может вызывать боль, когда вы пытаетесь сделать любое движение и затрудняя выполнение повседневной работы: уборку, приготовление пищи, вождение машины и другое.
В них может ощущаться жар, хотя это и не так больно, но отвлекает. В любом случае, если вы не знаете точную причину отека рук и пальцев по утрам, нужно обратиться к врачу для ее выяснения и принятия своевременного лечения и мер.
Отек рук утром симптомы
Не заметить после пробуждения отекшие руки или пальцы сложно. В них может ощущаться покалывание или онемение. К основным симптомам утренней отечности рук и пальцев можно отнести:
Боль. Она может быть постоянной или проходить со временем. Боль может ощущаться в состоянии покоя или при выполнении движений, только сгибании пальцев или кисти, чувствоваться только в определенной части руки, одном пальце или везде.
Скованность. Это классический симптом отека после сна.
Почему отекают руки по утрам после сна
В большинстве случаев причины отекших рук незначительны и поддаются лечению. Вот наиболее распространенные.
Травма руки
Отек является естественным после травмы и обычно сопровождается болью. В процессе заживления, организму требуется дополнительная жидкость в области повреждения. Это первый этап заживления. Иногда он может сохраняться немного дольше, если в организме есть недостаток определенных питательных веществ или электролитов.
При растяжении или незначительной травме, чтобы уменьшить отек, применяйте холодные компрессы в области повреждения. Если он не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезную травму, требующую лечения.
Беременность
Небольшой отек при беременности – нормальное явление. Около четверти прибавления веса в этот период происходит из-за дополнительной жидкости.
Чтобы облегчить его по утрам, убедитесь, что вы принимаете достаточное количество калия. Лучшим источников этого минерала является банан.
Можно применять холодный компресс, чтобы уменьшить дискомфорт.
Однако, если ваши пальцы и руки выглядят сильно раздутыми, это может признаком преэклампсии, что очень опасно как для вас, так и будущего ребенка. Здесь требуется немедленное обращение к врачу.
Слишком жаркая погода
Когда стоит жара, руки и ноги имеют тенденцию отекать. Отек проходит, как только она спадет. Высокая температура заставляет кровеносные сосуды расширяться, что приводит к переносу жидкости в ткани, вызывая отечность. Сделайте прохладную ванночку для ног и рук, съешьте мороженое.
Другой причиной может быть чрезмерное потоотделение, которое истощает запас электролитов, которые отвечают за поддержание баланса воды в вашем организме.
Недостаток натрия может привести к тому, что в тканях рук и ног остается слишком много жидкости. Спешить добавлять больше соли также вредно. Она может только усилить отечность.
Туннельный синдром кисти
Этим заболеванием чаще страдают женщины. Он сопровождается болью, покалыванием, отеком руки, кисти, запястья, предплечья. Причиной могут стать любые часто повторяющиеся движения, например, длительное печатанье на клавиатуре, шитье на швейной машинке и другая работа.
Сухожилия и связки в запястье воспаляются и уменьшают доступное для нерва пространство, вызывая его сжатие. Лучшей профилактикой будет ограничение движений, которое вызывает воспаление. Дополнительный прием витамина В6 и С может уменьшить симптомы болезни. Только не забудьте сначала проконсультироваться с врачом.
Предменструальный синдром
Задержка жидкости часто является особенностью предменструального синдрома. У некоторых женщин она накапливается вокруг брюшной полости. У других проявляется главным образом на лице или в области рук.
Многие распространенные симптомы ПМС можно смягчить с помощью сбалансированной диеты, которая обеспечивает большое количество витаминов и минералов и некоторыми простыми легкими упражнениями.
Одним из полезных минералов в этот период, является магний. Большинство людей испытывает недостаток в этом важном питательном веществе. Магний — это минерал и электролит. Электролиты ответственны за всю электрическую активность в организме. Нет их — нет пульса, активности мозга, нет жизни.
Его недостаток связан со многими заболеваниями, включая болезни сердца и инсульт.
Женщины, страдающие от симптомов ПМС, после приема этой добавки полностью избавлялись от неприятных признаков, либо их проявления существенно снижались.
Гипотиреоз
Известно, что пониженная функция щитовидной железы вызывает целый список симптомов, включая опухшие руки и ноги. Женщины чаще страдают гипотиреозом, чем мужчины.
Симптомы болезни могут включать:
Усталость;
Ощущение холода в руках и ногах;
Увеличение веса и невозможность похудеть;
Сухие волосы и кожа;
Восприимчивость к инфекциям;
Замедление реакции;
Снижение сексуального влечения;
Проблемы с рождаемостью;
Синдром кистевого туннеля.
Обратитесь к врачу за назначением лечения.
Ожирение
Ожирение вызывает удержание жидкости (отеки) в организме. Основное лечение таких отеков – направить все усилия на снижение избыточного веса, больше двигаться.
Потеря веса будет происходить легче, если ваше питание сбалансировано. Это означает, что оно должно содержать весь набор необходимых витаминов и минералов. Важно достаточно употреблять продуктов, богатых клетчаткой.
Она не только помогает быстрее достичь чувства сытости, но и служит пищей для хороших бактерий в кишечнике. Есть много научных обоснований о взаимосвязи микрофлоры в кишечнике и ожирением.
Употребление большого количества алкоголя
Верный признак того, что вы слишком много выпили накануне вечером — это отекшее лицо, смотрящее на тебя в зеркало на следующее утро. Вызывает он отек рук и ног.
Когда алкоголь накапливается в вашем кровотоке, он ингибирует высвобождение антидиуретического гормона вазопрессина. Без него почки выделяют больше мочи, но она не содержит обычного количества натрия.
Как только уровень алкоголя падает и вы перестаете часто мочиться, уровень жидкости снова начинает расти. Но поскольку в организме повышенный уровень натрия, он удерживает избыток жидкости, что приводит к отеку в ваших тканях.
Диабет
Диабет может вызвать состояние, называемое протеинурией, что сопровождается аномально высоким количеством белка в моче. Это состояние вызывает накопление натрия и жидкости в организме, что приводит к отеку.
Усиленные занятия в тренажерном зале накануне
Это довольно распространенная причина отека рук. Считается, что он возникает из-за того, что так организм и кровеносные сосуды реагируют на повышенные энергетические потребности мышц при тренировке.
Когда вы тренируетесь, увеличивается прилив крови к сердцу, легким и мышцам. Это может привести к снижению кровотока в руках. Организм реагирует на это снижение, расширяя кровеносные сосуды на руках, что может привести к отеку.
Расширенные кровеносные сосуды в сочетании с потерей жидкости при потоотделении, достаточны для того, чтобы стать кратковременной причиной отека на руках.
Пейте достаточно воды. А для облегчения боли приложите холодный компресс.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание. При этом заболевании воспаляется соединительная ткань вокруг мелких суставов, вызывая боль и отек.
Женщины в возрасте от 40 до 60 лет чаще всего страдают от него. Большому риску подвержены курильщики.
Соленая пища
Слишком много соли может вызвать задержку жидкости, что и приводит к отечности. Постарайтесь уменьшить количество потребляемой соли, если часто страдаете от утренних отеков.
Периферическая нейропатия
Периферическая нейропатия — состояние, при котором происходит повреждение нервов периферической нервной системы, т.е. нервов вне основной центральной нервной системы (головного и спинного мозга).
Она может оказывать влияние на любую часть организма, все органы, выполнение каких-либо функций, например, потоотделение или мочеиспускание. Нарушения в этих областях приводит к задержке жидкости и отеку. Болезнь часто сопровождается покалыванием, онемением, слабостью в мышцах.
Поза во время сна
Если вы спите с согнутыми под подбородком или в верхней части тела запястьями, такое положение оказывает воздействие на кровоток в тех областях, которые вызывают отек после сна. Как правило, он быстро проходит после пробуждения.
Некоторые заболевания
Причиной утренней отечности могут быть заболевания сердца, печени, почек. Нарушение нормальной работы этих органов способствует накоплению жидкости в тканях организма.
Инфекции
Инфекции могут привести к воспалению и накоплению жидкости. В дополнении к отеку, их симптомами могут быть боль, высокая температура, покраснение воспаленной области, наличие гноя. Не своевременное лечение может привести к развитию сепсиса, опасного для жизни.
Чтобы избежать развития инфекций, укусы, травмы, любые раны нужно хорошо промывать и обрабатывать антисептическими препаратами.
Перелом руки
Если после травмы руки вы не обратились сразу к врачу, считая ее не очень серьезной, а отек не проходит несколько дней, то вполне вероятно, что у вас имеется закрытый перелом или трещина.
Аллергическая реакция
Аллергическая реакция на любой раздражитель, например, ожог растениями, укус насекомыми или пчелами, способна вызывать сыпь и отек. Для облегчения можно приложить холодный компресс и принять антигистаминные препараты.
Что делать, если отекают руки по утрам
Если есть склонность просыпаться по утрам с отекшими руками, снимайте перед сном все кольца. Они могут ухудшить кровообращение в пальцах и привести к еще большей отечности.
Чтобы снять отек:
Поднимите руки вверх на 3-4 минуты, чтобы уменьшить прилив жидкости к ним;
Приложите холодный компресс. Он стимулирует кровообращение;
Сжимайте и выпрямляйте пальцы;
Сделайте массаж кистей рук, пальцев;
Пейте в течение дня достаточное количество жидкости;
Ограничьте употребление алкоголя, особенно вечером;
Избегайте есть соленые и копченые продукты на ночь;
Делайте регулярно утреннюю гимнастику.
Чем лучше вы знаете причину своих утренних отеков, тем проще будет принять профилактические меры, чтобы исключить или снизить их вероятность.
ekolekar.com
Отекает лицо, руки, конечности – причины и способы лечения
Не редким у людей бывает вопрос: почему отекает лицо и глаза по утрам, а также конечности. Суть в том, что с годами у человека обмен веществ становится пассивнее, чем прежде и снижается функция, отвечающая за выделение химических соединений из организма — секрецию ЖКТ. Соответственно ткани становятся слабыми, нарушается водно-солевой баланс, вывод жидкости из организма тормозится. Но не только в этом могут быть причины отечности. Иногда они куда серьезнее и требуют срочного медицинского вмешательства.
Причины утренних отеков лица

Заметив, что отекает лицо по утрам – что делать? — первый вопрос. Такой факт, несомненно, заставляет задуматься о возможном недуге, который провоцирует возникновение отеков.
Если появляется отек лица по утрам, причины могут быть следующими:
Неправильный питьевой режим. Рекомендуется употреблять минимум 60 мл воды на каждый 1 кг веса человека. Такой объем обеспечивает стабильный водно-солевой баланс в крови, следовательно, всегда останется в русле сосудов.
В продуктах питания избыток соли. При избыточном скоплении соли в пространстве между клеток появляется жидкость.
Частые стрессовые ситуации и отсутствие отдыха провоцируют усиленную выработку стероидных гормонов надпочечников. Из-за этого в организме не выделяется нужное количество жидкости.
Употребление алкогольных напитков приводит организм к обезвоживанию. Соль частично выходит с жидкостью. При этом осмотическое давление крови не поддерживается. Жидкость покидает сосуды и пространство между клеток, образуются отеки.
Могут вызвать отечность лица по утрам причины такие, как аллергические реакции. Если перед сном накануне в организм попали вещества с аллергенами, утром не избежать отека.
Неправильное положение во сне, если голова расположена низко в мягкой или слишком твердой подушке.
Почечные заболевания из-за патологий системы мочевыделений. Не происходит выделение нужного объема жидкости из организма. Если человек всю ночь находился в горизонтальном положении, с утра появляются отеки.
Из-за проявления сердечных заболеваний отекает лицо по утрам. Причины кроются в нарушении работы сердца. На ранних стадиях отекают конечности, когда лечение не помогает — появляются массивные отеки.
Причины отеков глаз

Есть категория людей, которых беспокоит и то, почему отекают глаза по утрам. Это создает ощущение дискомфорта не только на первую половину дня, но иногда и до вечера. Когда отекают глаза по утрам, причины иногда кроются в заболеваниях, не имеющих выраженной симптоматики.
При наличии припухлости, если отекают верхние веки, возникает проблема ограничения зрительной функции, на коже появляется зуд и раздражительность.
Если появляются отеки под глазами по утрам, причины могут быть такого характера:
Применение медикаментозного средства, вызывающего скапливание жидкости.
Отекают веки по утрам — причина в проявлении усталости и воспалительных процессов, провоцирующих задержание жидкости по всему телу.
Если нарушается водный баланс в организме из-за обезвоживания по причине похмельного синдрома.
Слишком обильное питье или употребление соли перед сном.
Иногда, если возник отек верхних век по утрам — причины в интоксикации организма.
Аллергические реакции.
Фактор наследственности. Если у родителей была такая проблема — дети могут ее унаследовать.
Провокатором является заболевание конъюнктивитом, ушная боль, вегетососудистая дистония, аденоиды и прочие недуги.
Если появляются отеки век по утрам, причины могут крыться в сбоях гормонального фона. При этом организм старается сохранять жидкость под тонким шаром эпидермиса глазницы.
Отекают руки

Не менее редким является проблема — почему отекают руки по утрам. Она затрагивает людей разной возрастной категории, от детей до стариков, не зависимо от их образа жизни. Часто, если отекают руки по утрам, причина может быть в проявлении серьезной патологии. Для ее диагностирования лучше обратиться к доктору.
Если регулярно появляется отечность, причины могут быть функциональные или органические.
Функциональные нарушения:
Преизбыток в потреблении соли — это задерживает жидкость в организме.
Отеки по утрам при беременности. Происходит это из-за изменения гормонального фона в организме женщины, приводящее к задерживанию жидкости. В первую очередь отекают руки при беременности. Заметно это становится, когда снять кольцо с пальца почти невозможно. Также сдавливаются магистральные сосуды из-за матки, которая увеличилась в размерах. Это приводит к застоям крови.
По утрам отекают пальцы рук из-за предменструального синдрома у женщин. Виновником является эстроген в большом количестве, который находится в крови. Он задерживает воду.
Органические нарушения заключаются в заболеваниях:
остеохондроз шейного позвоночника;
инфекции кожных покровов;
ревматический и ревматоидный артрит;
тромбозы сосудов конечности;
аллергия;
травматические воздействия;
нарушен отток лимфы;
невролгия;
патологии сердца и почек.
Зачастую отекают ноги по аналогичным причинам. К ним можно добавить заболевание вен, особенно у женщин. А также отек могут спровоцировать неудобные узкие туфли на каблуке или большие нагрузки на ноги. И наоборот – малоподвижный образ жизни.
Лечение

Существует несколько методов снятия отеков без медикаментов:
Отеки с лица снимет настой 1 ст. л. кукурузных рылец и 1 стакана кипятка. Настоять 3 часа, процедить, 2 раза в день принимать перед едой.
Под глазами снимет отек размягченная мята, наложенная в марле на глаза 10 минут. Поможет и огуречная кашица, использованная таким же способом.
От аллергических отеков поможет смесь из измельченных ягод красной рябины с сахаром. Проварив на медленном огне, добавлять в чай по 3 ст. л.
От отека, вызванного заболеваниями сердца, спасет настойка из комплекса таких трав, как подорожник, зверобой, толокнянка, плоды шиповника и крапива. На 1 ст. л. смеси взять 400 мл воды. Прокипятив несколько минут, около часа настоять. В 4 приема принимать отвар не зависимо от приема пищи.
Медицинские препараты необходимо принимать согласно поставленному диагнозу и предписаниям врача после проведенного обследования, только тогда можно избежать негативных последствий и избавиться от проблемы. Самолечение — чаще вред, чем польза.
natoshak.ru
Почему отекают лицо, руки и ноги — и что с этим делать — Wonderzine
Иногда сильная отёчность может привести к ущемлению нервного окончания. Так, историю женщины, у которой из-за отёка в узких джинсах начали отниматься ноги, активно обсуждали СМИ. Когда пациентку доставили в больницу, оказалось, что ноги отекли так сильно, что джинсы пришлось разрезать ножницами. Врачи установили: причина временного отказа работы ног — компрессия нерва. Во время переезда женщина полдня поднимала и перетаскивала тяжёлые коробки с вещами, в результате чего её ноги отекли, а узкие джинсы только усилили давление. Эта история может показаться простым невезением, но вспомните про узкую обувь, которую иногда приходится не снимать целый день, «зарабатывая» к вечеру отёк стопы или голени. Если ситуация повторяется слишком часто, со временем она может спровоцировать развитие хронического нарушения работы венозных клапанов, и кровь начнёт застаиваться в просвете сосудов. В данном случае не обойтись без консультации хирурга или флеболога. Допплерография (исследование потенциально нездоровых вен) поможет диагностировать проблему и позволит врачу правильно подобрать способ лечения.
При болезнях почек и особенно сердца отёки ног тоже не редкость. В таком случае они не спадают достаточно долго и могут усиливаться к вечеру. Сердечная недостаточность также нередко сопровождается одышкой, дискомфортом за грудиной и головной болью. В этом случае потребуется помощь двух специалистов: терапевта (он даст направление на анализы крови и мочи) и кардиолога (врач сделает электрокардиографию, эхокардиографию и назначит лечение). Если причина, вызывающая отёчность, неочевидна, эксперты рекомендуют пройти комплексное обследование: необходимые анализы, ЭКГ, УЗИ почек, исследование функции щитовидной железы. На основании результатов будет поставлен диагноз и назначено соответствующее лечение. А вот пить мочегонные средства без назначения врача — большая ошибка: эти препараты могут вымывать из организма полезные микроэлементы, от которых зависят, например, сердечный ритм и плотность костей.
Фотографии: blueee – stock.adobe.com, sorapop – stock.adobe.com
www.wonderzine.com
Почему отекают глаза, ноги и пальцы? Симптомы, при которых пора к врачу
Многие хотя бы раз в жизни подходили с утра к зеркалу в ванной и ужасались своему отражению. А точнее – отечности и мешкам под глазами. Это состояние – не просто косметический дефект, а индикатор конкретного заболевания. Разбираемся, о чем говорят отечные глаза и другие неприятные симптомы, связанные с отеками.
Почему отекают глаза и лицо по утрам
Отек – это нарушение водно-электролитного баланса, чрезмерное накопление жидкости в тканях и органах. Отеки могут быть системными и местными.
Если у вас по утрам регулярно отекают глаза и лицо, это может указывать на развитие нескольких серьезных состояний. Во-первых – почечной недостаточности (нарушение функций почек, которое приводит к расстройству водного, электролитного, азотистого и других видов обмена).
Смотрите также: Правило «трех раз». Что вы должны знать о своем теле, по мнению врачей
При почечной недостаточности отечность возникает в районе нижнего века. Она особенно заметна в утренние часы. В течение дня отеки, вызванные почечной недостаточностью, постепенно уменьшаются.
Верный признак того, что отеки под глазами связаны с почками – присоединение двух других симптомов: нарушения мочеиспускания и чрезмерной утомляемости в течение дня.
Depositphotos
Еще одно состояние, на которое могут указывать отеки под глазами – артериальная гипертензия (гипертония, повышение артериального давления). Заподозрить гипертонию в случае отеков можно при наличии постоянной или регулярно возникающей головной боли.
Depositphotos
И еще одно состояние, на которое могут указывать мешки под глазами – сердечная недостаточность. В этом случае отеки возникают по той причине, что сердце не справляется с перекачиванием крови, отчего ухудшается отток жидкости.
Depositphotos
Оговоримся: лицо может отекать и у человека, не страдающего вышеупомянутыми заболеваниями. Например, после бурной алкогольной вечеринки. Или после съеденного на ночь целого арбуза. В этом случае отечность должна пройти сама вскоре после пробуждения. Если же речь идет о регулярных беспричинных отеках, стоит показаться врачу, не затягивая. Для начала – врачу общей практики или терапевту, который решит, к какому узкому специалисту вам нужно.
Полезно знать: Как записаться к врачу через интернет? Запись в поликлинику через Госуслуги
Почему отекают руки и пальцы рук
С отеками пальцев рук часто сталкиваются женщины. Из-за особенностей женского организма в период беременности или в предменструальный период пальцы могут немного отекать к вечеру. Как правило, ни о каких заболеваниях легкие отеки в это время не говорят. Тревогу стоит бить, если пальцы отекают сильно (вы не можете снять кольцо перед сном) и регулярно – вне зависимости от дня цикла.
Смотрите также: Скрытые сигналы: серьезные болезни, начинающиеся с усталости
Беспричинные отеки рук и пальцев рук могут указывать на проблемы c печенью. Нередко в этом случае отеки сопровождаются изжогой или дискомфортом во время еды вплоть до тошноты. При этом сама печень может не подавать никаких неприятных сигналов.
А случается, что пальцы отекают только на одной руке. Или вообще – отекает только одна кисть. В этом случае можно заподозрить ущемление нерва, проблемы с щитовидной железой или сердечную недостаточность. Если у вас регулярно отекает только одна кисть или пальцы на одной руке, к врачу нужно обращаться срочно.
Depositphotos
Почему отекают ноги
Считается, что с отечностью ног чаще других сталкиваются беременные женщины. Отеки в этом случае возникают из-за задержки жидкости в организме. Во время беременности отеки случаются не только на ногах, но и на лице, и руках. Если нет других симптомов, такая отечность у беременных считается нормой и не требует лечения.
Это полезно: Шум в ушах и голове – что делать? Причины и лечение
Однако отеки ног – проблема не только женская и с вынашиванием ребенка она связана не всегда. Отечность нижних конечностей может указывать на наличие хронических заболеваний вен. Так из-за застоя крови может возникать отечность в области голени. Если присутствуют тромбы глубоких вен голени, отеки могут появляться в районе стопы. В случае тромбов отеки чаще всего возникают на одной ноге. При подозрении на проблемы с венами не стоит затягивать с визитом к врачу.
Depositphotos
Другая причина отечности ног может заключаться в заболеваниях сердца. В этом случае ноги сильно отекают к вечеру, отеки держатся достаточно долго. Стоит учитывать, в этом случае отекают обе ноги.
Какие еще могут быть причины?
Проблемы с венами, тромбы, заболевания сердца – не единственная причина отечных ног. Иногда ноги могут отекать из-за специфики работы человека. Например, если пациент целыми днями находится на ногах или наоборот – сидит за компьютером, не делая разминку. В этом случае ноги будут отекать ближе к вечеру.
В этой ситуации, если нет других симптомов, отеки не требуют лечения. Чтобы снять отечность ног, вызванную длительным пребыванием в положении стоя, достаточно 10-15 минут полежать, подняв ноги вверх – например, расположив их на спинке дивана.
Depositphotos
Почему отекают губы, язык и глаза
И самый опасный вид отека, при котором нужно незамедлительно звонить в скорую – ангионевротический отек, который также называют отеком Квинке (по имени немецкого врача Генриха Квинке, описавшего состояние в XIX веке).
В тему: Причины, по которым может появляться ощущение кома в горле
При отеке Квинке страдает лицо: отечность затрагивает глаза и губы. Также могут пострадать язык, глотка, голосовая щель. Опасность в том, что при отеке горла человек может столкнуться с затрудненным дыханием. Именно поэтому при подозрениях на отек Квинке стоит сразу же звонить в скорую.
Симптомами отека Квинке могут быть также чувство сдавленности в горле, хриплый голос, затрудненное глотание. Причинами отека Квинке может быть, в частности, аллергическая реакция на лекарственные препараты. Как правило, при отеке Квинке в зависимости от причины развития применяются антигистаминные препараты и глюкокортикостероиды. Пациентов, столкнувшихся с тяжелой и среднетяжелой реакцией, госпитализируют.
Wikipedia
А теперь взгляните, о каких серьезных проблемах со здоровьем могут говорить регулярно дергающийся глаз, мурашки и чувство онемения в районе кисти, а также дискомфорт при вставании на носочки. Подробнее: Что значит дергающийся глаз? Симптомы, при которых пора бежать к неврологу
www.anews.com

~~27 Сен 2019~~
~~By alexxlab~~
~~Разное~~

Чем лечить растяжение связок голеностопа – как быстро вылечить травму в домашних условиях

Растяжение связок голеностопного сустава: причины и лечение

Ежедневно, люди подвергаются различным травмам. Немалую часть из них составляют травмы ног, среди которых и травмы голеностопа. Сегодня поговорим о растяжении связок голеностопного сустава.

Растяжение связок голеностопного сустава: причины растяжения, лечение, противовоспалительные, обезболивающие средства, согревающие мази.

Симптомы

~~Определим симптомы растяжения голеностопа, что на самом деле мы собираемся лечить?~~

Шишка на голеностопе. На внешней стороне голеностопа появилась небольшая (большая) шишка (выпуклость). Происходит это, как правило, в первые минуты после получения травмы.
Боль в голеностопном суставе. Появляется резкая боль в области голеностопного сустава, при попытке наступить на ногу, при поворотах стопы. Спустя 2-3 часа боль не проходит. При движениях стопой нога по-прежнему болит.
Отек. Стопа поврежденной ноги значительно больше, чем стопа здоровой. Повреждение голеностопа вызвало его отек. Стопа опухла
Синяк на стопе. Спустя 5-7 дней появляется гематома. Ярко выраженный синяк расположен в нижней части стопы — ближе к подошве.
Внезапная боль. После выздоровления появляется внезапная боль в голеностопе при ходьбе, беге, подъеме или спуске с лестницы.

Вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о том, что мы имеем дело с растяжением связок голеностопного сустава. Для того, чтобы понять, как лечить это заболевание, пациенту нужно, по крайней мере, иметь представление о том, что собой представляет голеностоп, как устроен, какие виды связок в нем существуют, насколько серьезно их растяжение, каковы последствия.

Голеностоп — это сложная конструкция, состоящая из 4-х костей:
большеберцовая;
малоберцовая;
таранная;
пяточная.
2 кости голени — малоберцовая, большеберцовая, как вилка, охватывают кости стопы. За счет этого в суставе возможны сгибание и разгибание, отведение, приведение.
Причины
Для нормального функционирования голеностопного сустава, впрочем, как и организма в целом, необходимо соблюдать простейшие правила здорового образа жизни: правильное питание, физическая зарядка, избавление от вредных привычек и другое.
Но если не всегда находится время воплощать это в себе, нужно понимать, какие условия могут способствовать растяжению связок.
Спорт как причина растяжения связок
Растяжение происходит вследствие определенных движений, которые превышают допустимое физиологическое ограничение связок: падение, выворачивание ноги из-за чрезмерных физических нагрузок. Что повышает риск получения травмы?
Слабая физическая подготовка, при которой человек неустойчиво держит себя на ногах, в результате чего из-за неверных движений частые падения, вывихи, переломы.
Неудобная или неподготовленная обувь. Например, если не зашнуровать коньки и выйти на лед. То же самое с роликами. В лыжном спорте та же ситуация.
Чувство безответственности, недостаток опыта, когда, например, в футболе, тупо бежать напролом, «налетать» на соперника и не понимать, что можно переломать все друг у друга.
Физическое состояние и отклонения
В этот раздел можно отнести как общее состояние организма человека, так и отдельных его частей, в первую очередь недостаток функций опорно-двигательной системы, например люди, страдающие плоскостопием.
Слабость самого связочного аппарата — часто встречается у людей пожилого возраста, но не менее часто у людей, достаточно молодых, не придающих особого значения данному типу заболевания, и лечение осуществляют только поверхностно.
Избыточный вес
Голеностопный сустав представляет собой сложноорганизованный сустав, чего нет в других местах, в которых только 2 кости: впадина, головка. Крупные суставы устроены именно так. Здесь намного сложнее, потому что стопа, условно, конечно, но она как кисть сверху, стопа — почти рука внизу. Поэтому она нуждается в сложно организованных движениях. Это и подвергает сустав великой опасности. И одной из причин растяжения связок голеностопного сустава является — избыточный вес. А это всегда угроза травматизма.
И как бы там врачи ни старались, вы добьете свои суставы. Добьете! Если не снизите лишний вес.
И хотя такие травмы могут быть, как бы и не критичны, в моменте? Но если они повторяются, их было много раз, то связки, укрепляющие голеностоп, истончаются, волокна разрушаются. Контакт костей становится прямым, развивается артроз, боль, невозможность ходить, нужно решать вопрос: «Что делать?».
Но Вы должны знать, что артроз, так называемый, он не свойственен голеностопному суставу. Это удел крупного сустава: коленного и тазобедренного. Здесь как раз посттравматические изменения. Они более актуальны в контексте нашего рассказа, чем изменения дегенеративные.
Примечание!
Часто мы говорим: «Растянули связки».
Связки нельзя растянуть, связки не тянутся. Они имеют достаточную эластичность, но растянуть и назад стянуться — не стянутся. Так не бывает. Они либо НАДрываются, либо РАЗрываются, либо ОТрываются. Вот 3 ситуации.
При нетяжелых травмах голеностопного сустава происходят надрывы связок. Здесь их несколько:
таранно-малоберцовая;
пяточно-малоберцовая;
дельтовидная (медиальная).
Голеностоп очень серьезно укреплен, но при этом он должен двигаться. Значит он укрепляется связками.

И самое главное — это нам позволяет осуществлять действительно очень сложные движения: сгибание-разгибание, отведение-приведение. И есть еще супинация и пронация — вращательные движения наружу и внутрь, как в кисти руки. Они малообъемные, но есть. И именно, избыток супинации или пронации и приводит к травмам связок, которые мы расцениваем, как подвывих или вывих голеностопного сустава.
Вот, как лечить этот подвывих или вывих, и вообще, что делать? Можно ли справиться самому, а в каких ситуациях надо мчаться к врачу? Об этом узнаем прямо сейчас.
Что делать при растяжении голеностопа
Связки нельзя растянуть. Их можно только надорвать или порвать. Других вариантов нет. Поэтому, когда у вас произошло растяжение голеностопа и дикая боль возникла, вы должны действовать правильно. Как?
Обездвижить голеностоп, наложив повязку.
Дать лед — холодный компресс.
Это важнейшая вещь — обездвижить. И тот час наложить холод на голеностоп. Не важно, есть лед, значит лед, мороженое в киоске — мороженое в киоске, мясо из морозилки. Если есть холод, будет супер! По какой причине? Вы остановите кровотечение. Потому что всегда надрывы, разрывы сопровождаются воспалением, кровотечением. То есть, чем сильнее холод, тем меньше будет потом возможности формирования там благоприятной среды для микробов. Да и вообще, чем отек меньше, тем лечить проще. Это простая вещь.
Как бинтовать голеностоп эластичным бинтом при растяжении
Пусть это не эластичный бинт, пусть кусок какой-нибудь длинной ткани, что делать? Нужно забинтовать! Пусть даже не очень умело, если Вас не учили накладывать повязки, крест-накрест. Это самый, наверно, простой для бинтования, сустав.
Примечание!
Кто-то думает, чем туже наложена повязка, тем лучше. Неверно. Так как там будет отек, мягкие ткани начнут распирать внутри. И, при плотно наложенной повязке, может нарушиться кровоснабжение.
Бинтование голеностопного сустава осуществляется путем наложения восьмиобразной повязки:
На нижнюю часть голени наложите несколько закрепляющих туров. 2-3 туров будет достаточно.
От наружной лодыжки переведите бинт на внутреннюю поверхность стопы.
С внутренней поверхности стопы проведите бинт через подошву.
От подошвы — на тыльную поверхность стопы к внутренней лодыжке.
От внутренней лодыжки ведите бинт вокруг голени.
Повторите равномерно несколько восьмиобразных туров вокруг голени и стопы.
Закрепите повязку на голени.
Значит смотрите: раскатали аккуратненько эластичный бинт, и, даже если будет отек, повязка в таком виде наложена правильно, и Вам не будет плохо. Что дальше?
А дальше Вы действуете очень просто. В принципе, если можете на ногу наступить, больно, но можете, можно пару-тройку дней отсидеться дома. Примите обезболивающее: аспирин, ибупрофен, индометацин, повязка обязательно. Важно: нельзя с повязкой ходить все дни. Необходимо ее снимать, менять, рассматривать, как нога вообще выглядит.
Если на ногу наступить не можете вообще, то есть боль такая сильнейшая, и видите, что она отекла, стала большой, не раздумывая, идите к врачу. Причина проста — может быть перелом лодыжки.
При вот таком механизме травмы, о котором сейчас рассказываем, а он наступит тогда, когда вы ходите на вот таких каблуках или таких платформах, у которых нет задника, и при этом вы очень высоко располагаетесь, тогда обязательно стоит проконтролировать эту ситуацию рентгеном, потому что часто бывает перелом лодыжки, одной или второй, а иногда и обе лодыжки могут сломаться. А представьте, у человека с избыточным весом, вот, казалось бы, при очень небольшом движении… Это движение не очень физиологическое, то есть оно чуть-чуть может быть. Если вы ногу чуть перевернули лишнего, и при этом навалились всем весом, может сломаться даже кость.
Но вот, если таскаешь на себе 50 лишних килограммов, то хоть ты носи каблук, хоть не носи… Ну не выдержит стопа.

Хорошо. Дальше. Если видите, 2-3 дня вы дома, отек не спадает, боль не уходит — снова к врачу. Может быть разрыв связок. Кости целые, но связки разорвались. И врач должен оценить, надо ли их оперировать или не надо. Иногда приходится их сшивать. Но чаще всего обходится все спокойно, без каких-либо операций. Если все-таки надрыв связки — дали противовоспалительное, дали покой, иммобилизировали и через некоторое время человек жив-здоров и пошел себе дальше.
Растяжение голеностопного сустава чем лечить
И все же, что делать, если сустав этот болит? Вы должны определить, что с Вами происходит сейчас, как Вы лечитесь. Например, это могут быть примочки, мази, обезболивающие таблетки, то, что доктор прописал.
А теперь смотрите. Есть несколько ступеней лечения голеностопа:
Первое — всегда МРТ. Надо посмотреть, что там.
После того, как обратились к врачу, обязательно выполняется рентгеноскопия, проверяется целостность костных тканей. Это, как правило, большеберцовая кость, малоберцовая и таранная.
Разрешается пользоваться любыми средствами, которые Вам снимут боль, даже примочками.
Врач должен принять решение: он может и уколы поставить, и предложить операцию.
Физиология тела, дисциплина.
Вы на каком этапе? Вам легче стало или нет? В любом случае нужно смотреть МРТ — понять, что повреждено: была ли это травма, был ли это повышенный вес. И дальше, исходя из этого, врачом принимается решение:
если это будет консервативное лечение, то нестероидные противовоспалительные препараты, то есть таблетки от боли, мази;
следом идут внутрисуставные инъекции, та или иная разновидность этих препаратов;
если на этом этапе не проходит боль, прибегают к тому или иному виду оперативного лечения — артропластики.
Мази при растяжении связок голеностопа
Вряд ли кто-то из пострадавших от растяжения связок голеностопа сломя голову мчится в больницу. В редких случаях, и если боль ужасная, нога сильно распухла, человек обращается за помощью к врачу. Как правило, если боль «позволяет с этим жить» мы ограничиваемся простым снижением болевого эффекта, при этом не придавая значения самому лечению заболевания.
Наилучшим первоочередным решением в лечении растяжения голеностопа является проведение медицинского обследования пострадавшей ноги. Врач, по результатам такого обследования, определяет степень растяжения и назначает курс лечения, в том числе выписывает конкретные мази.
В других случаях, без проведения обследования, врач может дать лишь общие рекомендации, имея собственный профессиональный опыт в лечении заболевания.
Будьте осторожны! Перед применением любых медицинских препаратов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
А если уж мы заговорили о мазях, то наиболее эффективными из них, которые действительно способны помочь при растяжении связок голеностопа, являются:
Мази с охлаждающим эффектом
Так как при травме голеностопа происходит разрыв связок, нога опухает, начинается воспалительный процесс. В первые минуты необходимо дать ноге холод. А в качестве анестезирующего средства могут быть использованы мази с охлаждающим эффектом:
Меновазин. Обладает анестезирующим действием. Благодаря наличию ментола в составе препарата, при нанесении на пораженный участок тела сосуды кожи расширяются. Вызывает анальгетический эффект, ощущение холода. При этом не исключены легкое жжение, покалывание.
Лидокаин. Мази на основе Лидокаина устраняют болезненные ощущения у пострадавшего.
Ментоловая мазь. Благодаря своей простоте используется для лечения широкого круга недугов, в том числе и как мазь от растяжения связок и мышц голеностопа.
Капилар. Оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие. Врачи рекомендуют использовать мазь при растяжении голеностопа.
Лидохлор. Оказывает анестезирующее действие, расширяет сосуды. В период лечения соблюдайте осторожность при вождении автотранспорта, а также занятии другими видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Сохраняет эффективное действие в течение не более 1-го часа.
Мази противовоспалительные и обезболивающие
Следующим этапом будет уменьшение воспаления и отечности ноги. Для этого подойдут противовоспалительные препараты:
Индометацин. Помимо анальгезирующего, противовоспалительного эффекта, обладает жаропонижающим действием. Активно ослабляет болевой синдром в области суставов, в том числе помогает снизить боль в голеностопе.
Ибупрофен. Анальгезирующее жаропонижающее средство. Снижает интенсивность воспаления. Мазь помогает уменьшить отек в суставе. Оказывает быстрое обезболивающее действие.
Диклофенак. Нестероидное противовоспалительное средство. Мазь быстро впитывается и обладает хорошим анальгезирующим эффектом. Кроме того, благодаря трансдермальному действию, лекарство через верхние слои кожи способно быстро проникать в кровь.
Будьте осторожны! Диклофенак крайне не рекомендован лицам с плохой свертываемостью крови и абсолютно ЗАПРЕЩЕН ДЕТЯМ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.
Мази согревающие для суставов
После прекращения воспалительного процесса можно приступить к лечению голеностопного сустава согревающими мазями:
Быструмгель. Уменьшает остаточную боль и воспаление. При прогрессировании заболевания положительного результата не дает. Не использовать при открытых ранах.
Апизатрон с пчелиным ядом. Оказывает обезболивающий эффект, расширяет сосуды. На самом деле хорошая мазь на основе пчелиного яда. Согревает, снимает воспаление. Может раздражать кожу в местах нанесения мази.
Долорон. Согревающая мазь способствует восстановлению клеток. При применении не допускать попадания теплой или горячей воды на больной участок тела — возможно получение ожога.
Заметка!
При воспалительном процессе ограничьте поступление тепла к пораженным связкам голеностопа. Приложите лед. И мазями пользуйтесь только с охлаждающим эффектом.
Заключение
Дисциплина и требовательность к себе, вот что способствует здоровью голеностопа, ног и организма в целом. Берегите себя. Берегите Ваши ноги. Всего Вам доброго и будьте здоровы!
nogabolit.ru
Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение
Растяжение связок голеностопного сустава — чрезвычайно распространенная травма связки. Эта травма, также называемая вывихом лодыжки, в основном затрагивает спортсменов, однако также может возникать в повседневной жизни обычных людей. Поэтому важно знать, что это за травма, а также как лечить её в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Что такое растяжение связок голеностопного сустава?
Растяжение связок голеностопного сустава является травмой, которая затрагивает связки сложного голеностопного сустава. Травма происходит двумя основными способами. Наиболее распространенный, известный как инверсия, происходит, когда нога сгибается внутрь, вытесняя сустав.
Самое редкое — это эверсия. В этом случае нога сгибается наружу, сустав уходит внутрь. Эверсия менее вероятна, потому что затрагиваемые ею связки более устойчивы. Однако, если возникает эверсия, это более серьезная травма, чем инверсия.
Растяжение связок голеностопного сустава происходят по нескольким причинам. Так, например, многие спортсмены получают травмы при занятиях такими видами спорта, как бег, прыжки. Ходьба по неровной поверхности является также фактором риска, который усиливается ношением обуви на высоких каблуках.
В любой из двух форм имеются частичные или полные разрывы связок голеностопного сустава.
Степени тяжести и симптомы растяжения связок голеностопного сустава
Симптомы растяжения связок голеностопного сустава зависят от степени тяжести травмы, которая подразделяется на три степени. В зависимости от степени повреждения связок возможны различные уровни боли, отечности, кровоподтеков и кровотечений под кожей. Кроме того, возникают трудности при ходьбе.
1 степень (легкое растяжение): при небольшом растяжении связки растягиваются, но не разрываются. Таким образом, боль не так интенсивна, но может появиться небольшая опухоль. На ходьбу влияет не так сильно.
2 степень (умеренное растяжение связок): при умеренных растяжениях наблюдается частичный разрыв связок. Поэтому возникает более интенсивное воспаление, сопровождающееся частыми ушибами. Боль и отечность сильнее, чем при легком растяжении связок, поэтому ходьба становится затруднительной.
3 степень (сильное растяжение связок): сильное растяжение характеризуется полным разрывом связок, что вызывает сильный отек и часто кровотечение под кожей. Боль интенсивна, лодыжка становится совершенно нестабильной, поэтому ходить невозможно.
Как лечить растяжение связок голеностопного сустава?
Лечение растяжения лодыжки должно начинаться сразу же после выявления поражения. Лечение простых случаев очень похоже на то, что рекомендуется при растяжении мышц, следуя тем же общим принципам защиты, отдыха, холодные примочки, компрессов и подъемы.
Защита: желательно обернуть лодыжку чем-нибудь мягким, чтобы избежать болезненных ударов, которые могут сделать травму более серьезной. Это особенно важно в начале лечения.
Отдых: отдых рекомендуется во всех случаях и должен быть обильным. Самое главное — избегать резких движений лодыжкой, не перекладывать на нее вес тела. По мере того, как травма восстанавливается, движения следует возобновлять постепенно: сначала только аккуратно двигая лодыжку, а затем опираясь на нее. Далее вы можете попробовать начать ходить. При выполнении всех этих действий вы должны прислушиваться к своему телу: если упражнение болезненное, весьма вероятно, что оно будет вредным, поэтому рекомендуется продлить отдых на некоторое время до следующей попытки.
Холодные примочки: для облегчения боли и отека можно нанести лед на пораженный участок. Холодные примочки также эффективно уменьшают воспаление и внутреннее кровотечение. Примочки следует наносить до 20 минут, с интервалом не менее одного часа между приложениями. Лед нужно чем-то оборачивать, чтобы предотвратить повреждение кожи от сильного холода. Можно использовать полотенце или полиэтиленовый пакет.
Компрессы: Компрессионные повязки на лодыжке, помогают уменьшить отечность. Однако необходимо соблюдать осторожность, чтобы не слишком сильно сжимать лодыжку. Помните о покалывании, а также о снижении температуры и разбухании в области ниже места сжатия — это явный признак пережатие.
Подъем: по возможности держите лодыжку приподнятой, чтобы уменьшить отечность и внутреннее кровотечение. Адекватной высотой является, если лодыжка держится чуть выше уровня сердца.
Кроме того, можно лечить симптомы с помощью противовоспалительных средств или анальгетиков. Однако чрезмерное использование этих лекарств не рекомендуется, так как они могут скрыть симптомы серьезной травмы, которая не будет должным образом лечиться.
В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но почти во всех случаях растяжения лодыжки за восстановление связок отвечает само тело. В любом случае, рекомендуется проконсультироваться с хирургом-ортопедом.
Возможные осложнения
Умеренное и сильное растяжение связок голеностопного сустава может привести к повреждению, которое сохраняется даже после восстановления связки.
Во-первых, на связках может образовываться комок, который в конечном итоге вызывает воспаление и травму из-за постоянного трения. В этом случае необходима медицинская помощь, хотя операции необходимы редко, в основном анестетики и кортикостероиды решат проблему.
Во-вторых, растяжение связок голеностопного сустава вызывает ослабление связок, на которые оно влияет. Таким образом, частым осложнением является рецидив травмы, поскольку ослабленные связки становятся более уязвимыми для разрывов.
Также возможны повреждение нервов и потеря тканей из-за повреждения кровеносных сосудов. Во всех этих случаях идеальное поведение пациента — если какой-либо из симптомов сохраняется после периода восстановления, — как можно скорее обратиться к врачу.
Как предотвратить растяжение связок голеностопного сустава?
Существует множество факторов, повышающих риск растяжения лодыжки. Избежание их или просто осознание может изменить ситуацию и избежать рисков и неудобств, связанных с получением травмы.
Прежде всего, необходимо заботиться о здоровье мышц и связок лодыжки и ног. Регулярные тренировки и растяжки имеют большое значение в этом отношении, улучшая силу связок и реакцию мышц.
Развитие мышц также обладает способностью улучшать проприоцепцию, то есть чувствительность мышц, сухожилий, костей и суставов к равновесию неподвижного или движущегося тела. Часто дефицит проприоцепции приводит к тому, что организм не может балансировать, что увеличивает риск получения травмы.
Также очень важно уделять внимание поверхности, как в спортивной практике, так и в повседневной жизни. Неравномерные поверхности, встречающиеся как в экстремальных видах спорта, так и на тротуарах наших городов, являются весьма очевидными факторами риска. Обувь является еще одним важным фактором: ношение обуви на высоких каблуках, особенно на тонких и ломающихся шпильках, должно осуществляться с удвоенным вниманием.
Наконец, профилактика чрезвычайно важна для любого, кто когда-либо страдал от этой проблемы. Риск рецидива в фазе сразу после выздоровления велик, поэтому рекомендуется постепенное возобновление физической активности. Посвящение себя укреплению связок, безусловно, окупается.
tvojajbolit.ru
Растяжение связок голеностопа: лечение и профилактика проблемы
Такая распространенная спортивная травма, как растяжение голеностопного сустава, является достаточно неприятной, но вполне излечимой даже в условиях дома. Но вылечить ее самостоятельно возможно, если предварительно посетить врача, который после осмотра состояния голеностопа и степени растяжения сможет дать все необходимые рекомендации.
Нужно помнить о том, что получение травмы голеностопа требует серьезного и длительного соблюдения определенного режима, поэтому необходимо подготовиться к невозможности занятий спортом и осуществления физических нагрузок в ближайший месяц, а в более серьезных случаях – и несколько месяцев.

Растяжение связок голеностопа: лечение
Растяжение связок голеностопа: лечение, причины и меры профилактики – об этом поговорим в статье.
Как устроен механизм сустава голеностопа?
Сустав голеностопа является одним из наиболее подвижных в человеческом теле. Он имеет большую амплитуду движения. Главное отличие сустава голеностопа в том, что он имеет постоянную нагрузку в виде веса тела человека, в отличие от, например, сустава плеча, который подвергается нагрузкам только при физической активности. Необходимо помнить о том, что при выполнении различных физических упражнений нагрузка на голеностопный сустав зачастую превышает допустимую норму. Если человек не соблюдает всех правил выполнения того или иного упражнения, он рискует получить травму в результате неправильного распределения нагрузки.

Строение голеностопного сустава
Важно! Так как многие люди пренебрегают помощью профессионалов и занимаются физкультурой самостоятельно, не зная всех правил выполнения упражнений, травма данного сустава является одной из самых распространенных.
Сустав голеностопа устроен так, что он может приводить в движение не только стопу, но и голень. Образован он больше- и малоберцовой костями, которые в месте присоединения к голеностопному составу образуют вилкообразную ветку. Также между ними располагается таранная кость, которая соединяется с пяточной костью. Она является одной из наиболее крупных частей, которые входят в состав скелета стопы.

Связки голеностопа
Вся эта конструкция между собой скреплена связками. Чтобы узнать причину, по которой происходит травма голеностопа, необходимо разобраться в его строении.
Важно! Разбираясь в механизме голеностопного сустава, необходимо знать о различии связок и сухожилий сустава. Связки осуществляют правильную траекторию движения и прикрепляют кости к поверхности сустава. Сухожилия же соединяют близлежащие мышцы и кости.
Связки голеностопного сустава
Связки голеностопного сустава делятся на три вида и отличаются по месту расположения.

Выделяют несколько видов связок голеностопного сустава
К первой группе связок относятся те, которые располагаются в самом суставе и помогают удерживать кости.
Ко второй группе относятся те связки, которые отвечают за поддержание наружной поверхности голеностопного сустава и снятие повышенной нагрузки на данную часть голеностопа.
Важно! Внутренняя часть голеностопного сустава также защищена определенными связками, которые отвечают за разгрузку данной части голеностопа.

Голеностоп
Строение сухожилий и мышц
Сухожилия являются не менее важными составляющими механизма сустава. Они крепятся у основания самого голеностопа и служат для скрепления всего механизма с близлежащими мышцами. Было бы неправильно говорить о сухожилиях как об отдельном элементе, ведь они являются неотъемлемой частью всего механизма и обеспечивают правильное движение сустава голеностопа.
Сухожилие, которое травмируется чаще остальных, называется ахилловым. Оно располагается таким образом, что соединяет заднюю поверхность стопы и мышцу голени.

Ахиллово сухожилие
Также в данном механизме присутствует множество не менее важных единиц. Большую роль в правильном движении стопы и амортизации играют мышцы. Например, длинная малоберцовая обеспечивает опускание внутреннего края ступни и прикрепляется к первой и второй костям плюсны. А малая берцовая мышца обеспечивает наружный поворот голени относительно стопы. Крепится она к костям, входящим в скелет стопы: к клиновидным и ладьевидной.

Расположение ладьевидной и клиновидных костей
Конечно, в поворотах и любых других движениях голеностопного сустава участвуют и другие мышцы, сухожилия.
Важно! Вышеперечисленные суставы травмируются чаще всего, в особенности в результате неправильных физических нагрузок.
Почему травмируется голеностопный сустав?
Для того чтобы понять, почему часто травмируется именно этот сустав, необходимо разобрать сам механизм травмы голеностопа.

Травматизация голеностопного сустава
Данный связочный аппарат имеет некоторые особенности строения именно для того, чтобы выносить серьезные физические нагрузки. На самом деле, для того чтобы получить травму данной области, приложенная сила должна быть действительно очень большой. Чаще всего данные связки и сухожилия травмируются из-за неправильного распределения нагрузки при работе с большим весом и при отсутствии во время тренировок контроля профессионального тренера.
Важно! При неправильной постановке ног вес, положенный на голеностоп, начинает распределяться не на все связки вместе, а на одну. В этом случае и происходит ее травма.

Если человек неправильно распределяет нагрузку при занятии физкультурой, он может растянуть связки голеностопного сустава
Особенно опасные ситуации, способные повлечь за собой травму.
Если при занятии физкультурой стопа подворачивается на наружный край, происходит перенос нагрузки на все связки и сухожилия, расположенные с наружного края. Такая же травма может произойти не только при выполнении физических упражнений, но и в повседневной жизни при подворачивании стопы.
Если сама ступня находится на прямой ровной поверхности, но при этом человек переносит вес тела вперед, сгибая голень. Нагрузка в этот момент приходится на ахиллово сухожилие, вследствие чего происходит травма. Нужно отметить, что данную травму достаточно часто получают спортсмены, работающие со штангой, которые не соблюдают правил постановки ног во время тренировок.
Растяжение связок
Если при фиксированной стопе полностью разгибается голень, происходит травматизация таранно-малоберцовой связки.
Если происходит подворачивание стопы внутрь либо наружу, в соответствии с проведенным движением травмируются связки наружной или внутренней поверхности голеностопного сустава. Если подворачивание происходит слишком резко, могут повредиться не только боковые связки, но и задние сухожилия.
Подворачивание стопы приводит к растяжению связок
Как различаются травмы по виду и степени травматизации?
Врачи-травматологи разделили все возможные травмы на несколько категорий. Также каждый отдельный вид травмы может включаться в одну из трех степеней повреждения связки или сухожилия.
Какие бывают травмы голеностопного сустава:
когда стопа повернута во внутреннюю сторону – инверсия стопы;
когда стопа подвернута в наружную сторону – эверсия;
когда происходит растяжение верхней поверхности голеностопного сустава.
Виды травм голеностопного сустава
Степени травмирования голеностопного сустава
Когда связки или сухожилия подвергаются травматизации, в медицинской практике данную травму часто называют растяжением, но если посмотреть на данную ситуацию с анатомической точки зрения, то ни связку, ни сухожилие, ни мышцу просто нельзя «растянуть» буквально. При данной травме происходят разрывы или микроразрывы данных структур. В зависимости от силы разрыва и обширности повреждения связки или сухожилия происходит распределение травм по степени поражения.

По характеру разрыва связок или сухожилия травмы распределяют по степени поражения
Степень Описание
Первая степень При таких травмах происходит надрыв одного волокна сухожилия или связки, при этом сохраняется большая часть всех имеющихся волокон.
Вторая степень При данных травмах происходят разрывы половины всех имеющихся волокон. В этом случае очень часто наблюдается внешняя отечность сустава. Суставные элементы при получении данной травмы могут сместиться.
Третья степень Самая тяжелая по травматичности степень, при которой происходит полный разрыв пораженной связки. В самом суставе могут наблюдаться патологические подвижности. При этом сильно выражена отечность пораженного места, при попытке движения или нажатии пациент ощущает сильную болезненность.

Степени растяжения связок голеностопа
Симптомы
Помимо тех видимых симптомов, которые были перечислены ранее, о травме связок или сухожилий может говорить наличие характерного хруста в момент самого возникновения травмы. Такой звук говорит о том, что в момент движения произошел разрыв. Его можно заметить не только при полном, но и при частичном разрыве связки. Отсутствие звука при травме говорит о том, что произошел разрыв связки первой степени.

В момент возникновения травмы может послышаться характерный хруст
Также при получении травмы пациенты замечают ощущение того, будто в области сустава что-то разорвалось. При этом происходит полная невозможность опереться на пораженную конечность, сустав сразу же будет «отдавать» резкой болью.
Важно! При наличии несильной травмы необходимо пошевелить стопой в разные стороны, чтобы отметить, какие движения являются наиболее болезненными. Исходя из этого, можно понять, какие именно связки были повреждены.
Также необходимо расслабить стопу, приняв положение сидя или лежа. Это необходимо для того, чтобы отметить положение стопы в пассивном состоянии. Если в этом положении стопа является сильно смещенной, скорее всего, в результате травмы были полностью разорваны некоторые связки или сухожилия.

Важно расслабить стопу, чтобы отметить ее положение
Важно! При получении травмы сам голеностопный сустав также может быть деформирован, что говорит о наличии его повреждения.
Для того чтобы диагностировать наличие травмы, необходимо сравнить обе конечности, а точнее костные выступы на внутренней и наружной поверхностях стопы. Если на пораженной конечности выпуклость кости будет отличаться, это говорит о наличии разрыва связок в этой области. При травматизации таранно-пяточного сочленения пораженная конечность заметно укорачивается в области сустава.

Можно сравнить обе конечности, чтобы диагностировать наличие травмы
Отечность, которая проявляется в результате получения травмы, а также скорость и степень ее нарастания никак не могут свидетельствовать о серьезности полученной травмы. Сам отек происходит в результате травмы сосудов, а степень отечности может говорить только о количестве поврежденных при травме сосудов, находящихся в области сустава.
Важно! Даже при третьей степени поражения связок отечность может проявить себя только спустя сутки после получения травмы.
При полном разрыве сухожилия рядом с голеностопным суставом пациент чувствует, что не может совершить какое-либо движение, например, поворот стопы в определенную сторону. Такое явление говорит о том, что сухожилие мышцы, которая отвечала за данное движение, было полностью разорвано.

Если произошел полный разрыв сухожилия, человек не сможет поворачивать стопу
Нужно помнить о том, что при полном разрыве сухожилия часть волокон может «оторвать» за собой и часть кости, к которой она была прикреплена. Именно поэтому данные травмы нередко могут быть осложнены переломом.
Действия при травме голеностопного сустава
Первая помощь после получения травмы голеностопного сустава никак не отличается в зависимости от повреждений, которые были выявлены при самостоятельной диагностике пострадавшего.
При получении данной травмы пациента необходимо доставить в ближайший травмпункт. Главное в этом случае, чтобы сам пострадавший не двигал больной конечностью, не наступал на нее.
Важно! Если травма случилась дома, лучшим решением будет вызвать врача.

Лучше всего немедленно обратиться в травмпункт
В первую очередь, после получения травмы пострадавшую ногу необходимо сразу же зафиксировать в неподвижном положении, чтобы в результате движения пациент не мог ухудшить состояние сустава. Также нужно отметить, что при фиксации боль становится менее сильной, так как нога не нуждается в дополнительном поддержании близлежащих мышц.
Для того чтобы зафиксировать пораженный сустав, понадобится эластичный бинт. Если его нет, подойти может обычный марлевый бинт, шарф или даже высокий ботинок, который возможно затянуть шнурками, зафиксировав пораженную область до того момента, как эластичный бинт не будет получен.

Пораженный сустав нужно зафиксировать эластичным бинтом
Бинтовать пораженный сустав необходимо правильно, способом «восьмерка». Первый тур необходимо начинать накладывать с лодыжки, второй тур – вокруг самой стопы. Далее бинтование продолжается по тому же принципу.
Сама повязка после окончания бинтования должна плотно сжимать место поражения и препятствовать возможности поворачивать ступню. Плотная повязка также может стать препятствием для образования сильного отека после травмы.
Важно! Главное при бинтовании – не пережать ногу слишком сильно, так как может нарушиться кровообращение в конечности.

Важно не пережать ногу эластичным бинтом, чтобы не нарушить кровообращение
Следующее, что также необходимо сделать как можно быстрее после получения травмы сустава, — приложить что-либо холодное. Идеально, если это будет компресс со льдом, но также могут подойти и любые другие поручные средства, например, какой-нибудь продукт из морозильной камеры или, если травма была получена на улице в зимнее время, снег.
Сам компресс необходимо прикладывать к пораженному суставу. Лучше всего – к тому месту, где отечность наиболее выражена.
Важно! Компресс необходимо держать на пораженной области не более тридцати минут, а после этого применять лед повторно можно только по истечении двадцати минут после снятия прошлого компресса.

В первое время рекомендуется прикладывать к пораженному месту холодный компресс
Пораженная конечность должна находиться выше уровня головы. Такая позиция поможет оттоку венозной крови от области поражения, а также поспособствует притоку артериальной крови, что очень полезно в данной ситуации. Благодаря данной позиции пораженной конечности, можно заметить, как отечность будет понемногу спадать, а ноющие болевые ощущения заметно уменьшатся. Ведь именно возникновение отека становится причиной большей болезненности, так как разрастающиеся ткани начинают давить на пораженную область. В свою очередь, обеспечение постоянного давления также препятствует оттоку венозной крови.

Желательно, чтобы конечность находилась выше уровня головы
Важно! После получения травмы голеностопного сустава необходимо не оттягивать надолго поход к специалисту. Ведь при наличии такой проблемы очень важно пройти определенные обследования, чтоб выявить вид и степень повреждения сустава, а также назначить правильную терапию для скорейшего выздоровления и профилактики различных осложнений.
Одно из главных исследований, которое поможет специалисту определить степень и характер поражения сухожилий или связок, – рентгенография. Такое исследование в первую очередь поможет проверить и исключить возможное при такой травме повреждение кости. Ведь если при этом имеет место перелом, лечение должно быть другим, иначе проведенная терапия не даст никаких результатов.

Рентгенография голеностопного сустава
Исследовав травму, специалист должен назначить лечение, которое может быть двух видов. В первом случае пациенту даются определенные указания, которые он должен выполнять для быстрейшего восстановления поврежденного сустава. Но есть и другой вариант событий – пациента отправляют в стационар, где занимаются его лечением. Стационарное лечение травм голеностопа проводится только при серьезных и обширных поражениях, вылечить которые в домашних условиях невозможно. Главное, чего не стоит делать в этой ситуации, – это отказываться от госпитализации.
Важно! Незалеченные или неправильно залеченные травмы, которые сопровождаются переломами костей, могут привести к неправильному их срастанию. В этом случае искривление костей при срастании может создать много проблем у пациента в будущем. Среди них болезненность во время ходьбы, хроническая хромота, постоянные боли и многое другое.

Иногда растяжение связок голеностопа сопровождается переломами
Как проводится лечение травмы голеностопного сустава?
Процедуры, которые были перечисленные ранее, а именно прикладывание холодных компрессов и тугие перевязки, будут эффективны только в первые несколько дней. По истечении трех-четырех дней после травмы при соблюдении всех правил и указаний врача отечность, как правило, спадает. С этого момента пораженному суставу требуется сухое тепло – специальные назначенные процедуры физиотерапии, которые могут проводиться как в условиях стационара, так и в обычной поликлинике, к которой прикреплен пациент.

Физиотерапия поможет ускорить процесс заживления связок
На все время проведения терапии настоятельно рекомендуется резко ограничить нагрузку на пораженный голеностопный сустав. В особенности не рекомендуется вертикальное давление, то есть вставание на пораженную конечность.
Важно! Сидячее положение с опущенной ногой вниз также настоятельно не рекомендуется – голеностоп должен находиться выше бедра или хотя бы на одной плоскости с бедренным суставом.

В период заживления связок лучше как можно меньше двигаться
При данной травме специалисты рекомендуют приобрести специальный ортез для голеностопного сустава. Пригодится он даже спустя некоторое время после выздоровления, так как в это время сустав все еще будет немного нестабилен. Бинтование также подойдет для этих целей, но заниматься этим каждый день не слишком удобно. К тому же, бинт может причинять неудобство во время ношения обуви.

Ортез для голеностопного сустава
При такой травме лекарственная терапия не нужна. Единственные препараты, которые может выписать врач при растяжении связок, — это обезболивающие. Они понадобятся, если боль после травмы является достаточно интенсивной и терпеть ее достаточно сложно. Также в некоторых случаях пациентам прописываются средства для повышения тонуса вен. Данные препараты нужны, чтобы предотвратить такое осложнение, как варикоз. Препараты назначаются тем пациентам, которые находятся в группе риска возникновения данной патологии.
Важно! Принимать такие средства без назначения врача не нужно!
Сразу после растяжения связок голеностопа лучше всего обратиться к врачу, чтобы минимизировать болевые ощущения и как можно скорее начать терапию.
Видео — Упражнения для связок голеностопа по системе Бубновского
sustav-expert.com
лечение повреждения лодыжки и ступни, симптомы
Классификация повреждений
Растяжение связок на ноге принято классифицировать по степени тяжести:
К первой группе относят травмы, при которых произошел разрыв некоторых волокон. Повреждение связок голеностопного сустава в этом случае приводит к незначительным проявлениям симптомов. Функциональность конечностей сохраняется, хотя движения несколько скованны.
При второй степени тяжести растяжения связок ноги наблюдаются множественные разрывы волокон. Иногда частично повреждена капсула. Надрыв связок голеностопного сустава сопровождается более выраженными симптомами. Человеку сложно передвигаться. В некоторых случаях сустав теряет стабильность.
К третьей группе причисляют травмы, при которых зафиксировано обширное повреждение связок голеностопного сустава. В этом случае симптомы проявляются резко, очень болезненно. При разрыве мышц стопы или сухожилия опора на ногу невозможна.
Травматологи также различают травмы, исходя из локализации поврежденных мышц. Растяжение стопы при подворачивании ноги внутрь называют инверсионным. Травмируются при этом таранно-малоберцовая и боковые мышцы.
При подворачивании ноги в обратную сторону растяжение связок стопы происходит редко. Чаще диагностируют перелом медиальной лодыжки.
Причины
Спровоцировать растяжение сустава в голеностопе можно не всегда подворачиванием ноги внутрь или наружу.
Рассмотрим все причины:
Резкий поворот стопы.
Падение, удар.
Врожденные патологии, провоцирующие ослабление мышц и сухожилий (плоскостопие, косолапость).
Приобретенные болезни (артроз).
Перенесенные недавно травмы или операции на конечностях.
Дистрофические процессы в тканях.
Растяжение связок на ноге часто происходит из-за ношения неудобной обуви, бега по неровной местности. Занятия спортом нередко приводят к травмам. Лишний вес также является провоцирующим фактором. От большой нагрузки сухожилия растягиваются, становятся слабыми.
Симптоматика
При растяжении связок голеностопного сустава человек испытывает боль. Помимо этого, присутствуют следующие признаки травмы:
отек, припухлость конечности;
образование кровоподтека;
нестабильность сустава;
сложности в передвижении;
сустав утрачивает подвижность.
Перечисленные симптомы при растяжении связок стопы проявляются по-разному, в зависимости от степени тяжести травмы и других индивидуальных особенностей каждого человека.
К примеру, если у пациента уже были подобные поражения, то в очередной раз он может и не ощутить боли. Припухлость также не всегда образуется в этом случае. При растяжении связок ноги человек будет ощущать нестабильность сустава во время передвижения.
Первая помощь
Формулировка «растяжение связок на ноге» некорректна. Сухожилия, соединяющие кости, не обладают эластичностью. Соответственно, происходит не растяжение, а надрыв связок голеностопа. Поэтому симптомы характерны нарушению целостности тканей и сосудов.
В подобных ситуациях медики дают следующие рекомендации по оказанию первой помощи пострадавшему человеку:
Необходимо обеспечить покой. Человек располагается в удобной позе, травмированную конечность поднимают немного вверх (позволяет снизить вероятность распространения отечности по ноге).
Приложив холод, можно достичь уменьшения припухлости и болезненности. Когда произошло растяжение связок щиколотки, лед применяют в области воспаленного сустава. Через 15 минут его следует убрать.
Повязка при растяжении связок необходима, если человеку предстоит передвижение. Можно использовать эластичный бинт или трубчатую компрессионную повязку.
Для купирования боли применяют анальгетики (Кетанов, Баралгин, Нимесил). Но лучше не заниматься самолечением, а отправиться на прием к доктору.
Чего делать нельзя?
Для эффективного лечения растяжения связок голеностопного сустава важно не навредить самому себе неправильными действиями.
Рассмотрим, что запрещено делать при подобных травмах:
Не нагружайте конечность. Не пытайтесь проверить степень тяжести травмы, перенеся вес тела на больную ногу.
Не игнорируйте ограничение физической активности. Не пытайтесь «расходить» ногу. Такие действия способны усугубить состояние.
Нельзя греть, растирать, массажировать пораженную область в первые 2–3 дня. Это приводит к увеличению отека и кровоподтека.
Исключите прием алкоголя. Спиртные напитки замедляют процесс регенерации тканей и усиливают отечность.
При легкой степени тяжести растяжения голеностопа нежелательно и слишком долго находиться в состоянии покоя. Через несколько дней после травмы, если отек с болью уменьшились, нужно понемногу нагружать конечность.

При значительных повреждениях нельзя заниматься самолечением, особенно если действия не приводят к облегчению. Травма способна спровоцировать цепную реакцию: от стопы воспаление распространится до колена, затем до бедра. Поэтому лечиться нужно своевременно и грамотно.
Скорость регенерации
Растяжение связок лодыжки одной и той же степени тяжести у различных людей заживает неодинаково. Возраст считают главным фактором, влияющим на скорость регенерации. Условно всех пациентов делят на группы: дети, пожилые люди, представители молодого и среднего возраста.
В раннем периоде жизни восстановительные процессы проходят быстро. Мышечные растяжения и надрывы связок у детей заживают в 1,5 раза быстрее, чем у взрослых пациентов. Незначительное растяжение лодыжки проходит за 5-7 дней.
Травма средней степени тяжести потребует примерно 2 недели для восстановления тканей. При полном разрыве на восстановление уйдет приблизительно 3 месяца. Сроки приведены с учетом реабилитации.
В пожилом возрасте растяжение связок стопы быстро не проходит. Помимо того, что скорость всех процессов в организме замедлена, эта группа пациентов нередко имеет сопутствующие заболевания, препятствующие скорейшей регенерации. Поэтому период реабилитации зависит от состояния иммунитета и наличия хронических патологий.
Какой врач лечит растяжение связок голеностопа?
Эффективно купировать симптомы травмы связки голеностопа способен только врач. В подобных случаях обращаться нужно к терапевту или напрямую к травматологу, ортопеду.
Иногда могут потребоваться консультации других узкопрофильных специалистов, если пациент имеет какие-либо хронические заболевания (эндокринолог, аллерголог, инфекционист).
Диагностика
Растяжение связок стопы доктор диагностирует исходя из полученных результатов во время осмотра, ощупывания конечности, выслушивания жалоб пациента. Характерные симптомы уже на этом этапе позволяют сделать вывод.
При необходимости назначают дополнительные исследования:
УЗИ.
МРТ.
Рентген (применяют только для исключения перелома).
В задачу специалиста также входит дифференцирование патологии. Учитывая некоторые особенности растяжения связок, характер боли и интенсивность, врач исключает перелом кости и вывих сустава.
Лечение
Правильно подобранные способы терапии помогут сократить период восстановления. Обычно применяют консервативное лечение растяжения связок голеностопа:
При травмах первой степени тяжести рекомендуют покой в течение первых суток. Затем конечность бинтуют восьмеркой или накладывают компрессионную повязку на время ходьбы. Для местного снятия воспаления и обезболивания используют гели, мази (Диклофенак, Солкосерил, Долобене). Быстрому восстановлению способствуют физиопроцедуры и лечебная гимнастика.
При второй степени тяжести также обеспечивают покой. Ногу поднимают выше уровня сердца, накладывают стабилизирующую повязку. Нестероидные противовоспалительные средства помогут улучшить самочувствие (Ибупрофен, Нимесил). Дополнительно назначают физиотерапию и лечебную гимнастику.
Третья степень тяжести при такой травме, как растяжение щиколотки или стопы требует госпитализации. При полном разрыве связки обеспечивается неподвижность сустава путем наложения гипса. Медикаменты вводят в основном инъекционным способом. Снять воспаление и боль помогут Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак. Во время реабилитации применяют физиотерапию, лечебную гимнастику.
Хирургическое вмешательство требуется в крайнем случае.
Физиопроцедуры способствуют восстановлению структуры волокон, быстрому обмену веществ. В связи с этим связки срастаются.
В ходе лечебной физкультуры первые 3 дня выполняют следующие упражнения:
Напряжение и расслабление мышц.
Шевеление пальцами ноги.
Если произошло растяжение голени, то выполняют движение коленным суставом.
Через 3–5 дней приступают к другой гимнастике. Она предполагает ходьбу, подъем на носочках, подошвенное и тыльное сгибание стопы, повороты наружу. Упражнения делают только после разминки. Если они доставляют боль, то гимнастику необходимо прекратить и вернуться к более простым упражнениям.
Профилактика
Существует несколько простых советов, следуя которым можно сократить вероятность растяжения связок конечностей.
Рассмотри рекомендации специалистов:
Занятия спортом, упражнения на растяжку мышц и активные физические нагрузки выполнять следует только после разминки.
Для прогулок по неровной местности подбирайте соответствующую обувь (без каблука, по размеру, удобный носок, жесткий супинатор, твердый задник). Это могут быть кроссовки или ботинки.
Пациентам, у которых были недавние травмы или операции на ногах, следует фиксировать нестабильный сустав бинтом или трубчатой повязкой.
При наличии лишнего веса рекомендуются активные физические упражнения, правильное питание для снижения его показателей.
Лечиться при надрыве связок ноги безопаснее под наблюдением специалиста. Непрофессиональные действия нередко приводят к осложнениям после травм. В пожилом возрасте подобные поражения связок и вовсе могут привести к инвалидности пациента.
Автор: Татьяна Гросова, медсестра,
специально для Ortopediya.pro
Полезное видео про растяжение связок голеностопа
ortopediya.pro
Растяжение связок голеностопа (лечение) — SportWiki энциклопедия
Частый механизм разрыва
Под растяжением связок голеностопа понимают повреждение (частичный разрыв) одной или нескольких связок в этой области, как правило, на внешней ее стороне. Связки представляют собой соединительнотканные тяжи, которые соединяют одну кость с другой, делая сустав “стабильным”. В голеностопном суставе связки обеспечивают стабильность или ограничение движений в стороны.
Некоторые случаи растяжения голеностопа довольно сложны в оценке. Тяжесть травмы зависит от количества травмированных сухожилий и количества разорванных волокон в каждом сухожилии. Растяжение связок голеностопа отличается от других растяжений тем, что здесь повреждаются только связки, но никогда не происходит разрывов мышц.
Частичный разрыв сухожилий часто происходит в результате падения, внезапного поворота или удара. При полном разрыве связок голеностопный сустав выходит из своего нормального положения – это состояние носит название вывих. Травмы чаще всего случаются во время участия в спортивных соревнованиях, при ношении неудобной обуви или ходьбе либо беге по неровной поверхности.
Иногда растяжение связок происходит из-за того, что человек рождается уже со слабыми сухожилиями в этой области. Предыдущая травма голеностопа или ступни может также способствовать ослаблению связок и приводить к их растяжению.
Внешние симптомы надрыва – отечность и кровоподтек
Симптомы надрыва связок голеностопа включают в себя:
Боль или болезненные ощущения
Опухание
Кровоподтек
Трудности при ходьбе
Тугоподвижность сустава
Нестабильность в суставе
Эти симптомы могут варьироваться по интенсивности в зависимости от тяжести надрыва. Иногда боль и припухлость отсутствует у людей, которые уже имели надрыв связок голеностопа. Вместо этого, они могут просто чувствовать, что голеностопный сустав нестабилен или находится не в нормальном положении при ходьбе. Даже в легких случаях, если нет боли, припухлости и других симптомов – лечение и диагностика требуются в обязательном порядке.
Существуют четыре основные причины, почему травма голеностопа требует особого медицинского внимания:
отсутствие своевременного лечения может привести к хронической нестабильности голеностопного сустава, что будет вызывать постоянный дискомфорт.
более тяжелые травмы голеностопа могут иметь место совместно с растяжением. Это может выражаться в серьезных разрушениях кости, что при отсутствии должного лечения может привести к серьезным осложнениям.
частичный разрыв сухожилий может сопровождаться травмой ступни, что может остаться незамеченным.
восстановление травмированных связок необходимо начинать сразу же. Если реабилитации задерживается, могут возникнуть проблемы с эффективным и правильным восстановлением.
При оценке полученной травмы голеностопного сустава травматолог подробно расспрашивает больного о механизме повреждения, тщательно анализирует все симптомы и осматривает ногу. Степень травмы может определить только МРТ, УЗИ и рентген не дадут никакого результата

Повязка на голеностопный сустав
Если у вас есть растяжение связок, то необходимо в обязательном порядке пройти реабилитацию. Фактически, именно с нее и начинается лечение. Для восстановления связок голеностопа врач рекомендует следующие варианты лечения:
Покой. Старайтесь щадить больную ногу, меньше нагружать во время ходьбы. Меньше ходите пешком – это может вызвать большее повреждение. Покой требуется только в первые дни после травмы.
Лед. Приложите пакет со льдом к поврежденной области, при этом оберните лед в тонкое полотенце. Прикладывайте лед в течение 15 минут, а затем уберите его на 1 час, после чего повторите процедуру.
Повязка. Эластичный бинт может быть рекомендован для стабилизации сустава и уменьшения отечности. Как правильно накладывать повязку показано в видеоролике.
Возвышенное положение. Голеностоп должен быть приподнят выше уровня сердца, чтобы уменьшить отечность и боль. Для этого используйте подушки, стулья и другие подручные предметы, с помощью которых можно придать возвышенное положение ноге.
Лечебная физкультура. Начинайте выполнять разминочные упражнения (вращения в разных направлениях, сгибания и разгибания) на 2-4 день заболевания, в зависимости от тяжести травмы. Включайте сустав в работу, если позволяет боль. Не выполняйте разминку сустава и упражнения, если это вызывает дискомфорт (боль). Врач должен составить для вас программу реабилитации, чтобы ускорить заживление и восстановить объем движений.
Лекарства. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут быть рекомендованы для уменьшения боли и воспаления. В некоторых случаях, отпускаемые по рецепту болеутоляющие лекарства также необходимы. Также для лечения голеностопа используются добавки для связок и суставов.
В более тяжелых случаях может быть необходима операция. Хирургическое вмешательство, как правило, включает в себя восстановление поврежденных сухожилий. При растяжении связок голеностопного сустава врач выбирает ту хирургическую процедуру, которая лучше всего подходит для конкретного случая, что зависит от типа и тяжести полученной травмы, а также уровня активности пациента.
После операции реабилитация является очень важным фактором для восстановления нормальной функции голеностопа. Правильно составленная программа реабилитации имеет решающее значение для достижения успешного результата. Необходимо регулярно ходить на прием к врачу, чтобы лечение происходило правильно и функции голеностопа быстрее восстанавливались.
sportwiki.to
Растяжение связок голеностопа: лечение, симптомы, первая помощь
Ушиб или неудачное приземление на вывернутую в лодыжке ногу часто провоцирует растяжение связок голеностопа. Причины повреждения могут быть самыми разнообразными, чтобы избежать осложнений и быстрее восстановить связки на ноге, необходимо адекватно оказать пострадавшему первую помощь и немедленно доставить его в больницу. Чтобы восстановление после травмы было полноценным, врач выпишет больничный лист нетрудоспособности.
По МКБ 10 нарушению присвоен код S 93 «Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы».
Основные причины
Голеностоп — сложноустроенное, специфическое сочленение, благодаря правильному функционированию которого человек может нормально ходить, бегать и выполнять другие важные манипуляции стопой. Из-за больших нагрузок, оказываемых на эту область, растяжение или разрыв голеностопных связок — явление часто встречаемое. Основными причинами, по которым человек может растянуть нижнюю часть голени и таранное сочленение, считаются:
Большой лишний вес, из-за которого на лодыжки оказывается чрезмерная нагрузка.
Сильные ушибы или травмы голеностопа, при которых повреждается таранная кость, а ступня патологически выворачивается внутрь либо наружу.
Воспаление мышц, соединительной ткани и других структур сустава.
Занятия травмоопасными видами спорта.
Дегенеративно-дистрофические заболевания, поражающие в том числе и голеностопный сустав.
Врожденные аномалии строения опорно-двигательного аппарата, из-за которых связки голеностопа не в состоянии полноценно выполнять свои функции.
Плоскостопие или косолапость, при которых вес во время движения распределяется неравномерно, поэтому растяжка сочленений — явление нередкостное.
Вернуться к оглавлению
Степени повреждения левого или правого сочленения
При травме второй степени отечность и гематома ярко выражены.
Растяжение связок голеностопного сустава имеет выраженные признаки и при сильном болевом синдроме с визитом к врачу медлить не стоит, потому что последствия могут быть непредсказуемы. Для оценки серьезности повреждений, различают 3 степени растяжения:
Легкая. Наблюдается незначительное, микроскопичное повреждение целостности сухожилий голеностопа. На коже образуется небольшой синяк и припухлость, но в целом функционирование конечности не нарушено, сустав выглядит нормально, острые боли в стопе отсутствуют, может беспокоить лишь незначительный дискомфорт.
Средняя. Повреждено в среднем 1/3 сухожильных волокон, поэтому симптомы при растяжении более выраженные. Присутствуют огромные синяки или гематомы, отечность. Человек не может нормально пошевелить ногой в суставе и потянуть носки на себя.
Тяжелая. Растяжение сустава голеностопа на этой стадии характеризуется полным разрывом связочных тканей. Участок поврежденного сочленения быстро отекает и опухает, беспокоит острая боль, которую обезболивающими препаратами удается уменьшить ненадолго. Любые действия конечностью ухудшают состояние пострадавшего, наблюдается патологическая подвижность или тугоподвижность сустава.
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы
Чтобы исключить перелом сочленения, нужно пройти осмотр у врача.
При травме голеностопного сочленения человека в первую очередь беспокоит боль. Если связки растянуты сильно, внешний вид конечности изменяется. Пострадавший отмечает, что внизу нога опухла, образовалась гематома, локально повысилась температура. При разрывах с повреждением нескольких связочных структур наблюдается нестабильность голеностопного сустава. Похожие симптомы наблюдаются во время перелома ноги, поэтому чтобы исключить или подтвердить такое нарушение, нужно посетить травматолога.
Вернуться к оглавлению
Первая помощь
Чтобы восстановление после растяжения связок голеностопа проходило без осложнений и пострадавший смог быстро вылечить проблему, важно адекватно оказать доврачебную помощь. Во время манипуляций резкие движения, сильное надавливание, дерганье и другие виды грубого физического воздействия противопоказаны. Самостоятельно разрабатывать, вправлять или вытягивать нарушенный сустав опасно, потому что можно дополнительно повредить другие структуры голени или стопы. При повреждении связочного аппарата голеностопа первая помощь оказывается по такому алгоритму:
Конечность нужно освободить от обуви и обездвижить. Для этого накладывается тугая повязка или шина.
Если нога отекла, на место повреждения накладывается холодный компресс.
При болевом симптоме, который долго не проходит, можно принять обезболивающие таблетки. Снять боль помогут «Пенталгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Чтобы поставить диагноз «растяжение связок голеностопа», пострадавшего отправляют на такие диагностические процедуры:
Для постановки правильного диагноза может понадобиться УЗИ сочленения.
Рентген. Назначается при подозрении на переломы костных структур. Снимки выполняют в прямой и боковой проекции. Благодаря полученным данным врач сможет оценить степень повреждений.
УЗИ. Проводится в случае, когда сустав сильно опух и есть подозрение на разрыв кровеносных сосудов.
МРТ. Самый информативный метод, позволяющий в полной мере оценить объем повреждений всех мягких структур после разрыва связок или растяжения.
Вернуться к оглавлению
Какое при растяжении связок голеностопа назначается лечение?
Препараты
Лечить растяжение связок необходимо комплексно, и без медикаментозных средств не обойтись. Снять отек, воспаление и боли помогут нестероидные противовоспалительные лекарства в виде инъекций или таблеток. Быстрое влияние оказывают:
«Кеторол»;
«Ибупрофен»;
«Нимесил».
Чтобы конечность быстрее восстановилась, можно мазать проблемное место мазью Найз.
Также лечение растяжения связок не обходится без средств наружного применения в виде гелей, мазей, кремов. Если регулярно мазать поврежденные участки, мягкие ткани восстанавливаются в короткие сроки. Препарат назначает врач, чаще всего используют:
«Фастум гель»;
«Долобене»;
«Вольтарен»;
«Найз».
Вернуться к оглавлению
Физиопроцедуры
Пока нарушенная связка заживает и восстанавливается, а гипс или лангета не сняты, физиотерапия в любом виде противопоказана. Конечность противопоказано греть или воздействовать другими методами, потому что так можно спровоцировать воспаление. Но когда риски осложнений минуют, физиопроцедуры обязательны. Благодаря стимулирующему воздействию на поврежденные ткани, налаживается кровоток и питание связок, они начинают быстрее заживать и срок реабилитации уменьшается. Физиолечение предусматривает применение таких процедур:
криомассаж;
озокерит;
электрофорез;
УВЧ;
магнитотерапия.
Также проводятся физиопроцедуры с помощью прибора «Алмаг-03», который эффективно лечит растяжение связок правого голеностопного сустава или левого. Однако такой метод физиотерапии подходит не всем, и чтобы не вызвать негативных последствий, схему терапии стоит согласовать с врачом.
Вернуться к оглавлению
Лечебные упражнения
В восстановительный период можно выполнять вращение стопой.
Когда проходит реабилитация, показана лечебная гимнастика, которая поможет разработать и восстановить функциональность сустава. Сначала, пока не сняли гипсовых повязок, подходы выполняются осторожно, затем интенсивность нарастает. Если не возникло осложнений, через месяц человек сможет нормально передвигаться. Такие тренировочные упражнения рекомендуется делать при растяжении связок:
вращать стопой;
тянуть и расслаблять носок;
делать повороты в разные стороны;
захватывать пальцами ноги мелкие предметы;
ходить на носочках, затем на пятках;
тренировать сустав с помощью эластичной повязки, которую нужно растягивать в стороны.
Вернуться к оглавлению
Другие методы
Можно воспользоваться народными средствами применяя:
водочные компрессы при растяжении;
аппликации из отваров или настоев;
примочки из натуральных масел;
мази из животных жиров.
Вернуться к оглавлению
Последствия
Последствием травмы может стать развитие артроза сочленения.
Если своевременно лечить растяжение голеностопа с опухолью, осложнений зачастую не возникает. В противном случае может развиться:
подвывих или вывих сочленения;
скопление экссудата и крови;
присоединение бактериальной инфекции;
хроническая нестабильность сустава;
артрит или артроз.
Вернуться к оглавлению
Как предупредить?
Чтобы избежать повторных повреждений, после выдачи больничного листа пострадавшему необходимо пройти полную реабилитацию, соблюдая все рекомендации врача. После восстановления важно научиться осторожно передвигаться, особенно по скользкой и неровной дороге. Также рекомендуется отказаться от неудобной обуви и приобрести ортопедическую модель, благодаря которой нагрузка на конечность будет распределяться равномерно.
osteokeen.ru
признаки, симптомы и первая помощь
Содержание статьи:
Свободное и, что самое важное, комфортное передвижение обеспечивается полноценным и правильным функционированием голеностопа. Именно на эту анатомическую структуру приходится основная нагрузка в то время как человек ходит, прыгает, бегает, занимается балетом, спортом. Поэтому любые повреждения голеностопного сустава важно лечить безотлагательно. Только в этом случае полностью восстанавливается природная степень функционирования связочного скелета.
Лечение растяжения связок голеностопа

Эластичный бинт при растяжении связок
Травмы голеностопного сустава – часто встречающееся явление в травматологии. Чаще всего врачи диагностируют растяжение связок. Хотя с медицинской точки зрения такое определение состояния не является верным. Связки по своей природе не могут растягиваться, а лишь рваться. Поэтому понятие растяжение связок голеностопного сустава подразумевает частичный (одной или нескольких волокон) или полный разрыв волокон, сопровождающийся нарушением целостности нервов, микрососудов. Согласно Международной классификации болезней (МКБ) этой патологии присвоен код S93.4.
Механизм развития патологии

Голеностопный сустав образовывается тремя костями стопы – таранная, малая и большая берцовая. За фиксацию этих костных образований отвечают три группы связок. А именно:
внутренние связки, расположенные между обоими берцовыми костными образованиями;
дельтовидная связка;
пяточно-малоберцовая и таранно-берцовая связки.
Перечисленные связки и отвечают за самые разнообразные движения, совершаемые стопой во время бега, прыжков, ходьбе, перемещении по наклонной поверхности. Одновременно с этим связки ограничивают объем двигательной активности, чем предохраняют от повреждений поверхность суставов. Растяжение возникает на фоне совершения стопой двигательной активности, объем которой в разы превышает природный максимум.
У многих из нас возникали ситуации, когда во время занятия спортом, беге или ходьбе нога подворачивалась внутрь. Подобное провоцирует нарушение состояния связок. У спортсменов, занимающихся на лыжах или коньках, растяжение происходит из-за того, что при резком торможении стопа резко разворачивается внутрь. Как видно, патология развивается на фоне избыточной нагрузки на стопу, голень. Это происходит при таких явлениях:
избыточная масса тела;
не природный объем двигательной активности;
перенос груза большого веса;
врожденная патология конфигурации стопы;
длительное ношение обуви с высоким каблуком.
Артрозные и воспалительные изменения, возникшие по разным причинам, также вызывают растяжение голеностопа.
Степени патологии
В травматологии выделяется три степени патологии:
I степень
У больного наблюдается небольшой по объему надрыв маленьких волокон или пучка. Клиническая картина практически отсутствует, подвижность сохраняется. О травме может говорить то, что пострадавшему некоторое, очень короткое, время тяжело наступать на нижнюю конечность.

II степень
Разрыв более масштабный, если сравнивать с нарушениями первой степени. Симптоматика становится более выраженной, наступать на поврежденную конечность становится сложнее. Болевой синдром, который развивается, имитирует тот, что наблюдается при переломе трубчатых костей. Пострадавший на протяжении семи дней ограничен в своей трудоспособности.
III степень
Наиболее тяжелая форма заболевания. Одна или сразу несколько связок целиком отрывается. Клиническую картину легко спутать с симптоматикой перелома голеностопа. Функциональность стопы полностью нарушается.
Клиническая картина

Растяжение связок голеностопного сустава
Травматологи отмечают, что у растяжения II и III степени много общих черт с переломом лодыжки. Поэтому, получив любую травму голеностопа, человеку следует в кратчайшие сроки обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.
Симптомы растяжения связок голеностопа различаются зависимо от степени повреждения. К примеру, при повреждении I степени у пострадавшего в день получения травмы не отмечается никаких клинических проявлений, физическая активность не снижается. На второй день отмечается образование отека, гематомы (синяка) и признаки посттравматического воспалительного процесса. Взрослый может самостоятельно передвигаться, слегка прихрамывая, а ребенок часто отказывается опираться на пострадавшую конечность. При отсутствии лечения в месте травмы может повышаться температура.
II и III степени патологии более выразительны в плане клинической картины. А именно:
Боль
Болевой синдром сильно выражен и наступает сразу после получения травмы. Яркость боли сохраняется на протяжении часа, затем интенсивность постепенно уменьшается и возникает только в случае попытки встать на травмированную ногу. Если повреждение относится ко II степени, больной передвигается самостоятельно. Болевой синдром чаще всего вызывается отеком, который, распространяясь, приводит к сдавливанию пучков сосудов и нервных окончаний.
Отек
Это самый основной признак нарушения целостности связок. Отек при растяжении ограничивается только зоной повреждения, что и отличает его от перелома, при котором отечность охватывает стопу, голень. Состояние наблюдается на протяжении семи дней, а по мере уменьшения замещается гематомой.

Синяк или гематома
Такое состояние травматологи-ортопеды считают косвенным симптомом растяжения. По истечении семи дней с момента получения травмы гематома охватывает целиком лодыжку со стороны повреждения. Спустя 14-21 день состояние опускается ниже и фиксируется на подошве. На протяжении всего времени гематома от темно-синего тона переходит в желтый цвет. Это объясняется распадом кровяных клеток. Справиться с гематомой помогает мазь левомеколь или другие средства антикоагулятного спектра действия.
Невозможность или ограниченность передвижения без посторонней помощи
Нарушение функционала голеностопа при II и III степени в первые несколько дней проявляется тем, что пострадавший не способен опираться на стопу, ходить.
При корректном лечении растяжение связок заживает за десять или четырнадцать дней.
Как диагностируют патологию?
В лечении растяжения важную роль играет правильная диагностика. Существует несколько диагностических инструментов:
Рентгенография
Позволяет отличить разрыв связок от иных нарушений целостности частей голеностопа. Обязательный вид исследования, проводящийся в двух проекциях – боковая и прямая.
УЗИ
Дополнительный метод исследования. Чаще всего применяется при отеке и гематомах.
МРТ
Применяется в самых тяжелых и запущенных случаях. Помогает очертить зону предстоящего оперативного вмешательства.
Лечебная тактика

Использование мазей
В общем, лечение растяжения связок голеностопа направлено на решение таких задача:
устранение болевого синдрома;
ликвидация отека;
удаление кровоподтека.
Разрыв связок начинают лечить с обездвиживания сустава. До рентгенографии иммобилизация позволяет избежать ухудшения состояния, если у больного обнаружится еще и перелом. В медицинских учреждениях обездвиживание голеностопа достигается гипсовой повязкой.

В домашних условиях или непосредственно на месте происшествия можно воспользоваться импровизированной лонгеткой. Сделать ее легко из доски небольшой толщины. Длина должна быть такой, чтобы охватить пораженный голеностоп, голень и колено. Доску фиксируют при помощи бинта.
При отсутствии сильной боли и наличия возможности самостоятельно передвигаться ограничиваются повязкой давящего типа. Первый, так называемый закрепляющий, виток приходится на нижнюю треть голени. Далее, описывая восьмерки, бинт спускается к стопе, охватывая и ее.
Поврежденный сустав обязательно охладить. Так можно избежать развития сильного отека. Холод актуален в течение первых суток после получения травмы. Дальше поврежденный участок согревают. При наличии обезболивающих препаратов (Кетанов, Анальгин) в виде растворов, рекомендуется сделать местные инъекции.
Если пострадавшему назначен бандаж, общий срок его ношения достигает десяти дней. На ночное время повязку снимают. Гипсовая повязка носится не дольше семи дней. При нарушении этого правила возможно развитие такого осложнение, как нестабильность сустава.
Лечебный процесс после снятия бандажа и гипсовой лангеты должен сопровождаться нанесением противовоспалительных мазей нестероидного спектра действия. Это может быть, к примеру, диклофенак, долгит. Их эффективность заключается в том, что они оказывают не только противовоспалительное, но и обезболивающее действие.
Опасность гематомы заключается в том, что сгустки крови могут стать причиной воспалительного процесса. Избежать этого помогают мази, относящиеся к семейству антикоагулянтов прямого действия. Природные свойства активных компонентов этих препаратов помогают улучшить кровоток в поврежденном участке.
Перечисленные выше меры рационально применять на I и II стадии повреждения. Тогда как лечить растягивание связок голеностопа III стадии следует исключительно оперативным вмешательством. В послеоперационном периоде обязательно применение венотоников.
Народные средства

Народные средства при растяжении
Народные средства активно применяются и представителями традиционной медицины. Особенно, если ведется речь про первую стадию растяжения.
Одним из наиболее доступных рецептов является компресс с водкой. Смоченный бинт накладывают на поврежденный участок, затем накладывается полиэтиленовая пленка и вата. Компресс фиксируется бинтом и оставляется примерно на 8 часов. Если проводить манипуляции в течение суток или двух, отек начнет быстро уходить.
Водку можно заменить теплым молоком, желательно, домашним. Сам механизм наложения компресса аналогичен вышеописанному.
Лечить незначительное растяжение можно луковыми примочками. Для этого средние по размеру головки овоща измельчают, смешивают с одной столовой ложкой соли. Смесь выкладывают между двумя слоями марли и накладывают на голеностоп.
Реабилитационный период
Для устранения растяжения связок важно не только лечение, но и корректная реабилитация. Конкретный тип мероприятия определяется несколькими факторами:
скорость восстановления поврежденных связок;
степень повреждения;
последствия, развившиеся вследствие травмы.
Наиболее частыми методами реабилитации являются:
Физиотерапия
Ультразвук – направлен на улучшение циркуляции крови в голеностопе. Процедура улучшает степень всасываемости применяемых лекарственных средств, его накопления в тканях.
УВЧ помогает снизить воспалительный процесс. Сопровождающее процедуру расширение сосудов налаживает нарушенный травмой обмен веществ в тканях.
Парафинотерапия также направлена на уменьшение объема воспаления, а также обезболивание.
Магнитотерапия – положительно влияет на отток лимфы, степень воспаления, повышает всасываемость.
Электрофорез с любым препаратом противовоспалительного спектра действия.
Гимнастика
Упражнения, назначаемые специалистом, предназначены для укрепления связок. Следует помнить, что приступать к их выполнению можно только спустя один или три месяца после получения травмы. Восстановить функционирование связок помогает хождение на пальцах. Такую гимнастику рекомендовано дополнять ходьбой на внешней и внутренней стороне стопы. Детям будет интересно побегать босыми ногами по песку, речной или морской гальке. Также им можно предложить собирать пальцами монетки, фасоль, рассыпанные по полу.
Восстановление после растяжения I степени не занимает много времени. Если лечение было проведено правильно, остаточных явлений не будет наблюдаться. При II и III степени последствия дают о себе знать в основном при нагрузке.
Это проявляется в хронических болях, небольшом покалывании. Чаще всего это объясняется тем, что в процесс рубцевания были вовлечены нервные окончания и образовались небольшие по размеру узелки.
nogostop.ru

Степень	Описание
Первая степень	При таких травмах происходит надрыв одного волокна сухожилия или связки, при этом сохраняется большая часть всех имеющихся волокон.
Вторая степень	При данных травмах происходят разрывы половины всех имеющихся волокон. В этом случае очень часто наблюдается внешняя отечность сустава. Суставные элементы при получении данной травмы могут сместиться.
Третья степень	Самая тяжелая по травматичности степень, при которой происходит полный разрыв пораженной связки. В самом суставе могут наблюдаться патологические подвижности. При этом сильно выражена отечность пораженного места, при попытке движения или нажатии пациент ощущает сильную болезненность.

~~« Предыдущая 1 … 12 13 14 15 16 … 65 Следующая »~~

После перелома голеностопного сустава	После ушиба, вывиха, растяжения связок	От патологий, несвязанных с механическим травмированием нижних конечностей
21%	31%	48%

Название	Описание
Позвонки шейного отдела	Шея человека состоит и 7 позвонков. Это самая подвижная, но и самая уязвимая часть позвоночника – прочность шейных позвонков невысока, и вдобавок мышцы шеи развиты не очень сильно. Чтобы обеспечивать почти неподвижное соединение с черепом, и защищать кровеносные сосуды, питающие головной мозг, первый и второй шейные позвонки человека строение имеют особое, отличное от всех остальных.
Грудные позвонки	Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонковых тел, остистые (центральные) отростки которых накладываются друг на друга наподобие черепичной кладки. Они шире и толще шейных. Их массивность увеличивается по мере приближения к поясничному отделу. Грудные позвонки имеют специальные выемки для полуподвижного крепления рёбер, которые вместе с грудиной обуславливают малую подвижность этого отдела спины.
Позвонки, образующие поясничный отдел	5 поясничных позвонковых тел формируют поясничный кифоз. Чем ниже расположен поясничный сегмент, тем он массивнее. Двигательная и весовая нагрузки на этот отдел самые сильные, и поэтому в соединениях этих позвонков чаще всего образуются грыжи. Для обеспечения максимальной амплитуды наклонов туловища вперёд и назад остистые отростки расположены перпендикулярно к вертикальной оси.
Крестцовая кость	Крестец, состоящий из 5 сросшихся позвонков и принимающий на себя всю массу позвоночного столба и внутренних органов, в переводе — значит Священная кость. И латинское название вполне оправдано. Крестец помогает человеку устойчиво ходить и бегать, а его особая форма защищает уязвимую часть спинного мозга, который начинает ветвиться как конский хвост. О том, что позвонков было 5 напоминают наружные бугорки.
Копчик	Самое интересное строение у «клювообразного» копчика, состоящего из 3-5 недоразвитых тел, которые прочно срослись друг с другом. У лиц мужского пола этот рудимент неподвижно соединяется с крестцом, а у рожениц «клюв» временно откланяется назад, для облегчения выхода плода через тазовое отверстие. К копчику крепятся мышцы, отвечающие за работу нижнего отдела кишечника и мочеполовых органов.

Первая степень	высота позвонка уменьшается не более 40%
Вторая степень	высота снижается наполовину
Третья степень	снижение больше чем на 50%

Кальций	рыба капуста молочная продукция
Магний	орехи бананы листовые овощи креветки
Цинк	гречневая и овсяная крупа мореродукты
Фолиевая кислота и витами В6	печень бобы свёкла

Критерий	Типы повреждения
По степени сложности	Неосложненный. В этом случае нервы и спинной мозг остаются нетронутыми. Осложненный. Нервные структуры сильно сдавливаются или разрушаются
По этиологическому фактору	Травматический. Он возникает при воздействии определенной силы. Патологический. Развивается из-за дегенеративного заболевания
По особенностям травмы	Компрессионный. Он появляется вследствие сильного сдавливания позвонков. Существует 3 степени такой патологии: при первой позвонок уменьшается до 1/3 своей высоты, на второй – до 1/2, на третьей – больше чем наполовину. При таком переломе не страдают межпозвоночные диски, костные отростки. Оскольчатый. Тут костные ткани разрушаются. Чаще всего в этом случае требуется хирургическая операция. При такой травме повреждаются и мягкие ткани. Со смещением. Тут поврежденные части сдвигаются к спинномозговому каналу или в противоположную сторону. В этом случае человека ждет частичный или полный паралич ног. Переломовывих. Данный вариант является самым сложным, так как может произойти полный разрыв спинного мозга

Yearly Archives: 2019

Ркт грудной клетки что это – Что показывает КТ грудной клетки, подготовка, ⭐ показания и противопоказания

Ркт грудной клетки что это – Что показывает КТ грудной клетки, подготовка, ⭐ показания и противопоказания

Что показывает КТ грудной клетки, подготовка, ⭐ показания и противопоказания

Что показывает КТ грудной клетки

Как делают КТ органов грудной клетки

Подготовка к исследованию

Показания и противопоказания к КТ грудины

Противопоказания к КТ грудины и грудной полости

Фото томографии грудной клетки

КТ грудной клетки с контрастированием и без: подготовка, показания

Что представляет собой КТ

Зачем делают контрастную томографию

Кому делают КТ

Какие изменения видит врач на снимках

Противопоказания

Подготовка к томографии

Как делают томографию

Результат исследования

Компьютерная томография органов грудной клетки, что она показывает

Цель исследования

Преимущества

С контрастом

Противопоказания

Абсолютные

Условные

Подготовка

Проведение процедуры

как и для чего делается

Для чего назначается

Оборудование для проведения спиральной компьютерной томографии

цена, подготовка к исследованию, обследование, доза облучения, расшифровка результатов и заключение

Показания и противопоказания

Подготовка и техника проведения

Расшифровка результатов

КТ грудной полости

Что показывает кт грудной клетки с контрастом

Показания и противопоказания

Подготовка к КТ грудной клетки с контрастированием и техника проведения

Что показывает компьютерная томография контрастом

Расшифровка результатов

Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ – Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ — Все про суставы

Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ – Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ — Все про суставы

Лечение ревматоидного артрита нетрадиционными методами

Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях

Глина при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит – лечение медью

Как применять парафин при ревматоидном артрите

Лечебная грязь при артрите

Растения и травы при артрите

Почему недостаточно одних лишь народных средств

Методы лечения ревматоидного артрита народными средствами

Настойки и отвары

Компрессы

Домашние мази от ревматоидного артрита

Другие средства от данного недуга

Питание и диетотерапия

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств

Пророщенные пшеничные зерна и бобовые

Лечение ревматоидного артрита картофелем

Народные рецепты наружного применения

Компрессы

Слабый уксусный раствор

Яичная скорлупа для лечения ревматоидного артрита

Имбирь

Краткое описание заболевания

Репейник

Мазь при ревматоидном артрите

Сабельник болотный

Чёрная редька

Горчица

Лечение симптомов ревматоидного артрита народными средствами (травы, баня): отзывы

Лечение

Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ

Лечение народными способами

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Лечение ревматоидного артрита картофелем

Лечение ревматоидного артрита яблочным уксусом

Пророщенные пшеничные зерна и бобовые

Профилактика