Суставная жидкость восстановление – Как восстановить жидкость в суставах

Содержание

Как восстановить жидкость в суставах

Особенно важно проконсультироваться с врачом перед приемом омега-3, если вы беременны, планируете беременность, грудное вскармливание или принимаете разжижитель крови, такой как варфарин.

Не принимайте рыбий жир, если у вас аллергия на морепродукты.

Как восстановить синовиальную жидкость (экссудат)

Что такое синовиальная жидкость человек впервые узнает на собственном опыте. Первая болезненность в суставах, ломота в ногах, проблемы с иммунитетом, будущие пациенты связывают с усталостью от длительной ходьбы и физических нагрузок.

Когда боль становится регулярной, становится ясно, что без врачебного вмешательства не обойтись.

Значимость жидкости для суставных тканей

Посещение семейного терапевта людьми, страдающими болями в суставах, заканчивается направлением к хирургу и травматологу. Рентгенологическое исследование и сдача лабораторных анализов показывает воспаление в суставах, обусловленный малым объемом синовиальной жидкости.

Экссудат (синовиальная жидкость) понимается органическая смазка, вырабатываемая суставными тканями (хрящевой оболочкой). Ее отсутствие делает любое передвижение проблематичным и болезненным.

Основное предназначение синовиальной жидкости являются:

  • смазка внутренней части полости сустава;
  • амортизация сустава;
  • обеспечение питание тканей хряща;
  • гарантия подвижности внутренних суставных костей;
  • защита от быстрого изнашивания костных тканей.

Состав и выработка

Состав синовиального экссудата представлен водой, белками и полисахарид гиалуроном. Жидкость имеет желтовато-прозрачный вид. Консистенция – густая.

Выделение синовиальной жидкости во внутреннюю часть хрящевой ткани происходит в количестве, достаточном для обеспечения полноценной работоспособности сочленения.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни с низкими физическими нагрузками, лишняя синовиальная жидкость всасывается лимфатическими узлами, что предотвращает появление трения.

  1. При дефиците – увеличивается трение костей, что приводит к преждевременному износу и разрушению суставов.
  2. При избытке синовиальной жидкости – происходит увеличение синовии, что требует экстренной квалифицированной помощи.

Причины недостатка жидкости

Причины, провоцирующие недостаток синовиального экссудата.

Многочисленные исследования специалистов позволили сделать заключения, что главными причинами недостатка синовиальной жидкости являются:

  • слабый иммунитет;
  • инфицирование организма, последствием которого является обезвоживание;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • неправильное и нездоровое питание;
  • заражение организма гельминтами;
  • нарушения в работе синовии;
  • регулярные физические перегрузки, не дающие возможность организму самостоятельно восстанавливать недостаток жидкости;
  • медленное синтезирование гиалурона.

Возникновение проблем с синовиальной жидкостью человек ощущает в виде хруста и скрипа в костях. Самыми опасными считаются процессы в локтевом, тазобедренном и коленном суставах.

В таких случаях пациент нуждается в квалифицированной помощи врачей. Восстановление суставной смазки – процесс, отличающийся длительностью.

Способы восстановления

Как восстановить экссудат (синовиальную жидкость)? В терапии известно множество методов восстановления пораженных болезнями хрящевых и суставных тканей.

Такие лекарственные препараты называются хондопротекторами. Кроме восстановительной функции, препараты тормозят развитие дегенеративных и дистрофических патологий.

Предлагаем ознакомиться с самыми популярными среди пациентов и врачей медикаментами:

Хондроксид

Лекарство ускоряет процесс регенерации костей и хрящей, способствует нормализации синовиальной жидкости. Снимает воспалительные процессы.

Препарат имеет противопоказания, главными из которых является беременность и кормление грудью.

Срок терапевтического лечения Хондроксидом составляет шесть месяцев. Продолжительность лечебного эффекта — пять месяцев.

Препарат имеет тот-же терапевтический эффект, что и Хондроксид. Дозировка и продолжительность применения рассчитываются индивидуально, в зависимости от разновидности и серьезности болезни.

Противопоказаниями для применения Артрона является: беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет, проблемы с печенью и почками.

Лекарство на основе глюкозамина и ибупрофена. Обладает хондопротекторным, противовоспалительным и обезболивающим действием.

Противопоказано при болезнях кровеносной системы, ЖКИ. Терафлекс не назначается детям, женщинам, кормящим и вынашивающим ребенка. Совместимость с другими препаратами должна быть оговорена с лечащим врачом. Полный перечень противопоказаний смотрите по ссылке.

Хондопротектор животного происхождения (производство лекарства основано на использовании хрящей и костного мозга телят).

Обладает противовоспалительным и хондопротекторным действием. Противопоказан в период беременности и кормления, а также лицам, страдающим ревматоидным артритом. Восстановительный период при лечении Румалоном отличается длительностью.

Гиалуроновые инъекции

Лицам, страдающим недостатком в организме гиалуроновой кислоты, лечение хондопротекторами не приносит нужной результативности. В таких случаях специалисты принимают решение о назначении суставных гиалуроновых инъекций.

Одним из таких препаратов является Ферматрон. Его применение считается обоснованным, когда в суставах начались разрушительные процессы.

Чтобы восстановить синовиальную жидкость, вводится инъекция Ферматрона во внутреннюю часть сустава ежедневно в течение недели. Длительность лечения зависит от стадии запущенности заболевания.

При попадании лекарства в синовиальную капсулу, гиалурон натрия начинает выполнять естественные функции гиалуроновой кислоты. Эффективность от препарата становится заметной в первые дни лечения.

Лечение Ферматроном противопоказано в период беременности и вскармливания ребенка, дерматологических заболеваниях, открытых ранах и лицам несовершеннолетнего возраста.

Народные средства восстановления

Лечение бабушкиными методами. Очень часто специалисты приветствуют сочетание медикаментозных методов с народными средствами восстановления синовиальной жидкости.

Они способствуют укреплению иммунной системы и снимают воспаление с пораженных суставов. Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Брусничный чай

Для приготовления чая необходимо 2 ст.л. брусничных листьев залить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане в течение 10 минут.

Настоянный напиток процеживается и пьется равными порциями в течение всего дня. Перед употреблением чай запивается небольшим количеством щелочной минеральной воды.

Настойка сабельника на спирту

На бутылку водку добавляется 50 г сухих корней сабельника. Настой выдерживается в темном месте в течение 3 недель. Принимается по 1 ст.л., предварительно разведенной в небольшом количестве воды.

Настой может быть использован в качестве наружного лечения (для восстановления синовиальной жидкости), посредством прикладывания спиртового компресса к больным суставам.

Видео: Рецепт восстановления суставов

Потеря или избыток синовиальной жидкости чревато серьезными последствиями для организма человека. В серьезных случаях заболевание грозит полной потерей подвижности.

Современная медицина нашла множество методов избавления от указанной проблемы. Сочетание медикаментозной терапии с народной, позволяет ускорить процесс выздоровления и добиться прекрасных результатов.

Источники:

Что такое синовиальная жидкость и как ее восстановить

http://zdorsustav.ru/kak-uvelichit-sinovialnuyu-zhidkost.html

http://ecohealthylife.ru/kak-lechit/kak-vosstanovit-sinovialnuyu-zhidkost/

ostamed.ru

Как восстановить синовиальную жидкость в суставах в домашних условиях?

Прежде чем ответить на вопрос о том, как восстановить синовиальную жидкость в суставах, попробуем наглядно объяснить, зачем она нужна. Представьте себе железного робота, созданного по подобию человеческому. Он собран из отдельных частей, соединенных шарнирами, при помощи которых робот может наклоняться, сгибать руки, поднимать ноги. Если шарниры смазаны, все движения происходят практически беззвучно, причем тем легче, чем качественнее смазка. Если же по какой-то причине робота не смазать, он, бедолага, при каждом шаге или наклоне начнет жутко скрипеть, в местах трения его сочленений металл начнет изнашиваться, и он вскоре сломается. То же самое происходит и с нами, людьми. Наш скелет состоит из «частей» - костей, соединенных «шарнирами» - суставами, смазкой для которых служит синовиальная жидкость, или синовия. Пока она есть, мы легко двигаемся, как хотим. Но как только с нашей «смазкой» возникают проблемы, суставы сперва начинают «скрипеть», а потом полностью разрушаются. Можно ли восстановить синовиальную жидкость в суставе, чтобы обеспечить его нормальную работу? Обязательно ли для этого прибегать к помощи медиков или можно справиться самому в домашних условиях? Какие существуют методы лечения?

Кратко о роли синовиальной жидкости

Трудно объяснить, как восстановить синовиальную жидкость в суставах, ничего не сказав о самих суставах. Они лишь подобны шарнирам робота, но устроены гораздо сложнее. В зависимости от местоположения в нашем теле и выполняемых нагрузок, суставы делятся на простые и сложные, комплексные и комбинированные, цилиндрические, шаровидные, чашеобразные, седловидные, плоские. Каждый из них имеет свои особенности, но в любом есть суставная поверхность соединяемых костей, покрытая гиалиновым хрящом, суставная капсула с внутренним слоем в виде синовиальной оболочки и синовиальная жидкость, вырабатываемая этой оболочкой.

Как восстановить синовиальную жидкость Чтобы хорошо работал сустав, его гиалиновые хрящи должны быть нужной толщины, суставная капсула и синовиальная оболочка - не воспаленные, синовиальная жидкость - в требуемом количестве. Если ее меньше нормы, хрящи начинают тереться один о другой, причиняя нам боль и потихоньку разрушаясь. Вот почему восстановление синовиальной жидкости в организме так важно. Но биомеханическая роль – не единственная работа синовии. Когда человек двигает рукой-ногой, его суставы сперва сжимаются. При этом из хрящей выделяется так называемая интерстициальная жидкость, которая смешивается с синовией и очищается от ненужных веществ. При возвращении руки-ноги в прежнее положение интерстициальная жидкость втягивается обратно. То есть синовиальная жидкость питает хрящи, осуществляет метаболический обмен, удаляет из сустава через лимфатические сосуды мертвые клетки, выполняет барьерную (защитно-иммунную) функцию.

Физические свойства

На вид суставная жидкость представляет собой прозрачную, с легкой желтизной массу, по консистенции вязкую, эластичную, немного напоминающую слизь. Для работы сустава плохо, когда ее мало. Не лучше и когда синовии много. Ее излишки приходится откачивать, иначе может воспалиться синовиальная оболочка. В норме у здорового человека синовиальной жидкости должно быть от 2,5 до 4 мл. Это данные для суставов конечностей. В позвоночных суставах ее значительно меньше. Как восстановить синовиальную жидкость в нужном объеме, подсказывают причины, приводящие к его уменьшению:

- снижение иммунитета;

- потеря воды (обезвоживание), которая может быть вызвана элементарными жарой и малым употреблением живительной влаги, а также какой-либо инфекцией;

- гельминты;

- нехватка в питании продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, особенно А и кальция;

- высокие и частые физические нагрузки.

Как видно из этого перечня, восстановить синовиальную жидкость, если ее потери не связаны с заболеваниями, можно, просто изменив режим нагрузок и питание. Но есть и такие причины уменьшения в суставах синовии, на которые человек не может повлиять. Одна из них – возраст. С годами в нашем организме уменьшается синтез многих нужных веществ, например, гиалуронана. Поэтому, чтобы продлить жизнь сустава, мы должны либо стимулировать организм на выработку того, что нам нужно, либо брать это извне.

как восстановить синовиальную жидкость в суставах

Роль гиалуронана для здоровья суставов

Как восстановить синовиальную жидкость, не зная, из чего она состоит? Ее состав в какой-то мере напоминает плазму крови, только белков в ней примерно в 3 раза меньше, потому что синовиальная оболочка не пропускает молекулы с большой молекулярной массой, плюс в синовии есть гиалуроновая кислота, или гиалуронан. Этот полисахарид является самой важной составляющей синовии. Вырабатывается он ворсинками синовиальной оболочки. От того, сколько его в синовиальной жидкости, в основном и зависит ее объем в суставе. Основная роль гиалуроновой кислоты – препятствовать выходу жидкости из суставной капсулы. То есть он удерживает молекулы воды и прочих веществ. В нашем организме гиалуронан есть не только в синовии, но и в слюне, в коже, в стекловидном теле. В суставах это очень важное вещество обеспечивает нужную вязкость синовиальной жидкости, а также входит в состав хрящей, делая их упругими.

Холестерин и другие составляющие синовии

Кроме гиалуронана, в синовиальной жидкости присутствуют протеины, обеспечивающие вязкость, и холестерин в виде арахидоновой, пальмитиновой, олеиновой, стеариновой кислот. Молекулы холестерина располагаются на суставных поверхностях, наслаиваясь друг на друга. Это уменьшает трение хрящей. Таким образом, на вопрос "как восстановить синовиальную жидкость" ответ такой: восполнить нехватку в организме ее составляющих.

восстановить синовиальную жидкость

Кроме нужных элементов, в синовии присутствуют живые и мертвые клетки (синовиоциты, лимфоциты, гистиоциты, моноциты и другие), микроскопические фрагменты износа хрящей, белки (в основном глобулины). В синовии здорового человека должно быть не более 31,5 г/л белков. Если эти цифры превышены, значит, сустав воспален. Для того чтобы восстановить не объем, а химический состав синовиальной жидкости, нужно сперва выяснить причину воспаления (это может быть травма, артрит, артроз, синовит, бурсит). Если есть необходимость, например, трудности с установкой правильного диагноза, проводят ряд исследований синовиальной жидкости, главным из которых является пункция. Ее выполняют без обезболивания, так как новокаин способен изменить данные анализов. По результатам определяют объем синовии, ее вязкость (должна быть примерно 0,57 ПаЧс), прозрачность, цвет, рН (норма 7,3-7,5), плотность, муциновый сгусток, процентное соотношение лейкоцитов и фагоцитов, наличие микрокристаллов солей урата натрия (выше нормы при подагре). Если обнаружены качественные изменения в синовиальной жидкости, что также вызывает болезненные ощущения при движении и разрушение хрящей, назначают лечение соответствующими лекарственными препаратами.

Пополнение запасов гиалуронана продуктами питания

Сперва рассмотрим, как восстановить синовиальную жидкость самыми простыми и доступными методами, к которым в первую очередь относится сбалансированное питание. У здорового взрослого человека в синовии должно содержаться от 2,45 до 3,97 г/л гиалуронана. Организм начинает уменьшать его выработку в силу естественных причин (без заболеваний) примерно с 30-летнего возраста. Выяснить, сколько гиалуроновой кислоты содержится в синовии, можно в лечебном учреждении с помощью пункции. Но можно и не прибегать к таким кардинальным травматичным методам. Гиалуронан не просто умеет удерживать воду, он способен менять ее жидкое состояние на гелеобразное, тем самым делая кожу упругой и более устойчивой к нежелательным воздействиям окружающей среды.

Первые признаки недостатка этого компонента выражаются в мелких морщинках на лице, в снижении тонуса кожи и ее свежего вида. В дальнейшем у людей ухудшается зрение, так как гиалуронан должен в нужных пропорциях содержаться и в стекловидном теле, начинают поскрипывать и похрустывать суставы. При возникновении таких «первых ласточек» можно добавить в питание для восстановления синовиальной жидкости, а именно гиалуронана, такие продукты:

- куриный бульон;

- холодец;

- желе;

- студень;

- тушеное мясо;

- сою и соевые продукты;

- красное вино и вообще виноград в любом виде;

- картофель и другие продукты, содержащие крахмал.

восстановление синовиальной жидкости народными средствами

БАДы

Правильное питание эффективно на первых этапах уменьшения объема синовии, а если процесс зашел уже слишком далеко, является хорошим подспорьем более действенных средств, таких как БАДы. Их отличие от еды состоит в том, что они содержат гораздо более высокие концентрации гиалуронана. В принципе, коленному суставу все равно, откуда пришел к нему гиалуронан – выработался самим организмом или поступил вместе с едой, главное - чтобы его на все хватало.

Выбирая БАД, нужно внимательно читать его состав, потому что он может и не содержать гиалуронана. Например, в «Геленк Нарунге» его нет, хотя он тоже предлагается для суставов. В аптеках можно приобрести неплохой БАД, который так и называется - «Гиалуронан» (или Hyaluronic Acid).

На российском рынке имеется много компаний, занимающихся выпуском подобной продукции. Одна из них – "АРГО". Она существует с 1996 года и пользуется отличной репутацией, потому что ее сотрудники, являющиеся представителями 27 производителей, отлично знают, как восстановить синовиальную жидкость в суставах. Препараты "АРГО" имеют высокое качество и при этом доступные цены. Всего в компании около 600 наименований продукции, среди которой не только БАДы, но и мази, крема для наружного применения при проблемах с суставами, а также массажные средства.

питание для восстановления синовиальной жидкости

Уколы

Тем, у кого недостаток гиалуронана очень значительный, и его возобновление непродуктивно даже с использованием БАДов, остается одно – делать в сустав инъекции с гиалуронаном. Один из таких препаратов – «Ферматрон», который еще называют протезом гиалуроновой кислоты. Его применяют в основном, когда разрушения в суставах уже значительные, что сопровождается болью при любом движении. Как восстановить синовиальную жидкость в коленном суставе с помощью протектора? «Ферматрон» вводится шприцом в сустав 1 раз в 6-7 дней. Курс лечения составляет от 3 до 5 дней, в зависимости от степени разрушения сустава. Попав в синовиальную капсулу, гиалуронан натрия, являющийся главным компонентом лекарства, начинает выполнять работу природной гиалуроновой кислоты, а кроме того, побуждает организм увеличить ее выработку. Помимо суставной капсулы, гиалуронан натрия попадает в мышцы, окружающие сустав, в связки, в мембраны, поэтому эффект от инъекций всегда неплохой. Данным методом нельзя пользоваться при:

- воспалительных заболеваниях сустава;

- беременности;

- не достигнув возраста 18 лет;

- открытых ранах;

- болезнях кожи;

- венозном либо лимфатическом стазе.

восстановление синовиальной жидкости в организме

Восполнение «хорошего» холестерина

Выше указывалось, что для нормальной работы сустава в синовиальной жидкости должны присутствовать некоторые жирные ненасыщенные кислоты. Сбалансировать их количество трудно, поэтому принимать отдельно в виде биодобавок нежелательно, а вот восполнять их с помощью продуктов питания очень даже полезно. Это еще один ответ на вопрос о том, как восстановить синовиальную жидкость в суставах в домашних условиях. На какие продукты нужно «налегать» с этой целью? Морепродукты, шпинат, тыквенные семечки, нежирный творог, говяжья печень пополняют запасы витамина В, который стимулирует выработку арахидоновой кислоты. Скумбрия, лосось, соя – поставщики линолевой кислоты. Говяжий, свиной и тресковый жир, а также несколько десятков масел, среди которых оливковое, кунжутное, кешью, какао, кукурузное, помогают пополнить запасы олеиновой кислоты. В бараньем жире, пальмовом масле и некоторых других растительных маслах много стеариновой кислоты. Сливочное масло и свиное сало нужно употреблять для пополнения количества пальмитиновой кислоты.

как восстановить синовиальную жидкость в позвоночнике

Восстановление синовиальной жидкости народными средствами

Помимо употребления в пищу продуктов, содержащих гиалуронан, народные целители советуют использовать некоторые травы, помогающие очищать синовию и возобновлять ее количество.

Вот некоторые рецепты:

1. Чай из листа брусники. Приготовление: стаканом кипящей воды залить 2 чайные (можно 1,5 десертные) ложки сухого сырья и выдержать на водяной бане 10 минут. Настоять. Процедить. Принимать в течение дня, обязательно предварительно выпив любой щелочной минеральной воды.

2. Спиртовая настойка сабельника. Приготовление: в 0,5 л водки добавить сухое сырье (50 г корней) и выдержать в темном месте 3 недели. Употребление: внутрь принимают до еды по столовой ложке настойки, разведенной в 50 мл воды, наружно делают на больные суставы компрессы.

Некоторые целители советуют лечить суставы пчелами, применяя одновременно продукты пчеловодства, практикуя жаление пчелами и спиртовую настойку из подмора.

Как восстановить синовиальную жидкость в позвоночнике

Прямохождение человека привело к тому, что его позвоночник имеет уникальное строение. Он состоит из отдельных позвонков и межпозвоночных дисков, взявших на себя роль амортизаторов. Поэтому синовиальной жидкости в суставах позвоночника очень мало. Ежедневно каждый человек нагружает свой позвоночник, даже когда просто сидит. Травмы, заболевания, большие нагрузки (например, подъем тяжестей), искривления осанки, неправильное питание и многие другие причины приводят к деформациям в межпозвоночных дисках и уменьшению синовиальной жидкости. Для решения этих проблем проводят лечение, специфическое для каждого заболевания. Но укрепить позвоночник, создать условия для самовосстановления всех его структур можно и не прибегая к врачам, например, по методике Евминова, которая основана на укреплении мышц спины. Это помогает поддерживать позвоночный столб и улучшает диффузное питание межпозвоночных дисков. В сочетании с правильным питанием упражнения по вытяжению позвоночника способны снова вернуть ему здоровье.

fb.ru

Восстановить синовиальную жидкость: медицина и народные средства

Что такое синовиальная жидкость человек впервые узнает на собственном опыте. Первая болезненность в суставах, ломота в ногах, проблемы с иммунитетом, будущие пациенты связывают с усталостью от длительной ходьбы и физических нагрузок.

Когда боль становится регулярной, становится ясно, что без врачебного вмешательства не обойтись. 

Содержание статьи :

Значимость жидкости для суставных тканей

Посещение семейного терапевта людьми, страдающими болями в суставах, заканчивается направлением к хирургу и травматологу. Рентгенологическое исследование и сдача лабораторных анализов показывает воспаление в суставах, обусловленный малым объемом синовиальной жидкости.

Экссудат (синовиальная жидкость) понимается органическая смазка, вырабатываемая суставными тканями (хрящевой оболочкой). Ее отсутствие делает любое передвижение проблематичным и болезненным.

Основное предназначение синовиальной жидкости являются:

  • смазка внутренней части полости сустава;
  • амортизация сустава;
  • обеспечение питание тканей хряща;
  • гарантия подвижности внутренних суставных костей;
  • защита от быстрого изнашивания костных тканей.

Состав и выработка

Состав синовиального экссудата представлен водой, белками и полисахарид гиалуроном. Жидкость имеет желтовато-прозрачный вид. Консистенция – густая.

Выделение синовиальной жидкости во внутреннюю часть хрящевой ткани происходит в количестве, достаточном для обеспечения полноценной работоспособности сочленения.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни с низкими физическими нагрузками, лишняя синовиальная жидкость всасывается лимфатическими узлами, что предотвращает появление трения.

Важно! Количество синовиального экссудата должно быть достаточным. Его увеличение или уменьшение может негативно сказаться на основных функциях сустава.

  1. При дефиците – увеличивается трение костей, что приводит к преждевременному износу и разрушению суставов.
  2. При избытке синовиальной жидкости – происходит увеличение синовии, что требует экстренной квалифицированной помощи.

Причины недостатка жидкости

Причины, провоцирующие недостаток синовиального экссудата.

Многочисленные исследования специалистов позволили сделать заключения, что главными причинами недостатка синовиальной жидкости являются:

  • слабый иммунитет;
  • инфицирование организма, последствием которого является обезвоживание;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • неправильное и нездоровое питание;
  • заражение организма гельминтами;
  • нарушения в работе синовии;
  • регулярные физические перегрузки, не дающие возможность организму самостоятельно восстанавливать недостаток жидкости;
  • медленное синтезирование гиалурона.

Возникновение проблем с синовиальной жидкостью человек ощущает в виде хруста и скрипа в костях. Самыми опасными считаются процессы в локтевом, тазобедренном и коленном суставах.

В таких случаях пациент нуждается в квалифицированной помощи врачей. Восстановление суставной смазки – процесс, отличающийся длительностью.

Важно! Несвоевременное обращение к специалисту за помощью зачастую приводит к тому, что консервативное лечение окажется неэффективным и потребуется хирургическое вмешательство.

Способы восстановления

Как восстановить экссудат (синовиальную жидкость)? В терапии известно множество методов восстановления пораженных болезнями хрящевых и суставных тканей.

Такие лекарственные препараты называются хондопротекторами. Кроме восстановительной функции, препараты тормозят развитие дегенеративных и дистрофических патологий.

Предлагаем ознакомиться с самыми популярными среди пациентов и врачей медикаментами:

Хондроксид

Лекарство ускоряет процесс регенерации костей и хрящей, способствует нормализации синовиальной жидкости. Снимает воспалительные процессы.

Препарат имеет противопоказания, главными из которых является беременность и кормление грудью.

Срок терапевтического лечения Хондроксидом составляет шесть месяцев. Продолжительность лечебного эффекта — пять месяцев.

Артрон

Препарат имеет тот-же терапевтический эффект, что и Хондроксид. Дозировка и продолжительность применения рассчитываются индивидуально, в зависимости от разновидности и серьезности болезни.

Противопоказаниями для применения Артрона является: беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет, проблемы с печенью и почками.

Терафлекс

Лекарство на основе глюкозамина и ибупрофена. Обладает хондопротекторным, противовоспалительным и обезболивающим действием.

Противопоказано при болезнях кровеносной системы, ЖКИ. Терафлекс не назначается детям, женщинам, кормящим и вынашивающим ребенка. Совместимость с другими препаратами должна быть оговорена с лечащим врачом. Полный перечень противопоказаний смотрите по ссылке.

Румалон

Хондопротектор животного происхождения (производство лекарства основано на использовании хрящей и костного мозга телят).

Обладает противовоспалительным и хондопротекторным действием. Противопоказан в период беременности и кормления, а также лицам, страдающим ревматоидным артритом. Восстановительный период при лечении Румалоном отличается длительностью.

Гиалуроновые инъекции

Лицам, страдающим недостатком в организме гиалуроновой кислоты, лечение хондопротекторами не приносит нужной результативности. В таких случаях специалисты принимают решение о назначении суставных гиалуроновых инъекций.

Одним из таких препаратов является Ферматрон. Его применение считается обоснованным, когда в суставах начались разрушительные процессы.

Чтобы восстановить синовиальную жидкость, вводится инъекция Ферматрона во внутреннюю часть сустава ежедневно в течение недели. Длительность лечения зависит от стадии запущенности заболевания.

При попадании лекарства в синовиальную капсулу, гиалурон натрия начинает выполнять естественные функции гиалуроновой кислоты. Эффективность от препарата становится заметной в первые дни лечения.

Лечение Ферматроном противопоказано в период беременности и вскармливания ребенка, дерматологических заболеваниях, открытых ранах и лицам несовершеннолетнего возраста.

Народные средства восстановления

Лечение бабушкиными методами. Очень часто специалисты приветствуют сочетание медикаментозных методов с народными средствами восстановления синовиальной жидкости.

Они способствуют укреплению иммунной системы и снимают воспаление с пораженных суставов.  Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Брусничный чай

Для приготовления чая необходимо 2 ст.л. брусничных листьев залить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане в течение 10 минут.

Настоянный напиток процеживается и пьется равными порциями в течение всего дня. Перед употреблением чай запивается небольшим количеством щелочной минеральной воды.

Настойка сабельника на спирту

На бутылку водку добавляется 50 г сухих корней сабельника. Настой выдерживается в темном месте в течение 3 недель. Принимается по 1 ст.л., предварительно разведенной в небольшом количестве воды.

Настой может быть использован в качестве наружного лечения (для восстановления синовиальной жидкости), посредством прикладывания спиртового компресса к больным суставам.

Советы: многие целители настаивают на лечении с использованием продуктами пчеловодства. При этом настаивают на предварительной консультации с лечащим врачом.

Видео: Рецепт восстановления суставов

Резюме

Потеря или избыток синовиальной жидкости чревато серьезными последствиями для организма человека. В серьезных случаях заболевание грозит полной потерей подвижности.

Современная медицина нашла множество методов избавления от указанной проблемы. Сочетание медикаментозной терапии с народной, позволяет ускорить процесс выздоровления и добиться прекрасных результатов.

ecohealthylife.ru

Синовиальная жидкость: увеличение и восстановление

Легкость движений с возрастом нередко сменяется блуждающими болями в костях и дискомфортом. Часто к 50–60 годам они становятся постоянными, при этом нарушается подвижность суставов, а в отдельных случаях они даже разрушаются. Эти симптомы связаны с нарушением костного метаболизма, повреждениями костных сочленений, к которым привел неправильный обмен синовиальной жидкости.

Содержание статьи:

Воспаление синовиальной оболочки костных сочленений может беспокоить в молодом возрасте, но его признаки не привлекают к себе достаточного внимания. Такой подход приводит к хроническим заболеваниям, которых можно избежать.

Строение сустава

Суставом называют подвижные сочленения костей, на окончаниях которых образованы хрящи. Соединения костей прилегают друг к другу неплотно – между ними имеются щель и полостное соединение, их омывает физиологическая жидкость для суставов, по составу напоминающая плазму крови. Полость закрыта внутренней оболочкой и сумкой, представляя собой герметичное жидкостное образование, напоминающее по своему строению яйцо.

строение и физиология сустава

строение и физиология сустава

Медицинский термин «синовиальная жидкость» происходит от слова «синовия», имеющего греческое происхождение (sýn – вместе, ovum – в яйце). Так называется прозрачная эластичная масса, которая заполняет полость. Ее основная функция – внутрисуставная смазка, питание и увлажнение области суставного сочленения.

Физиология

Сустав обеспечивает подвижное, устойчивое к разрыву и повреждениям соединение. В физиологическую конструкцию входят:

  • эпифизы костей, концы которых покрыты губчатым (гиалиновым) хрящом;
  • синовиальная оболочка;
  • суставная полость, заполненная питательным экссудатом;
  • суставная сумка, отделяющая соединение от околосуставной области.

Колени человека имеют дополнительные хрящевые мениски, обеспечивающие амортизацию при больших нагрузках в силу передвижения людей, в отличие от других представителей животных, на задних конечностях.

Синовия синтезируется внутренней мембраной, которой выстлана изнутри суставная сумка. С внешней стороны она покрыта фиброзной мембраной, к которой прикреплены мышцы и сухожилия.

Внутренняя мембрана – это наиболее иннервируемый участок суставных сочленений, при ударах или воспалении причиняющая резкую боль. При этом нагрузки являются дополнительным стимулом для усиленного питания хрящевого слоя, так как при механическом воздействии на эту область сквозь поры хряща в суставную сумку выделяется физиологическая смазка.

Синовиальная жидкость или жидкость между суставами: восстановление, замена и лечение воспаленияСиновиальная жидкость или жидкость между суставами: восстановление, замена и лечение воспаления

Прохождение питательного экстракта сквозь хрящи стимулирует развитие эпифизов костей, повышение их плотности и упругости. Если вас интересует, как увеличить синовиальную жидкость, обязательно в рамках лечебной терапии добавляйте спортивные упражнения, подразумевающие соизмеримую нагрузку на нужную область.

Внутрисуставный субстрат фактически обеспечивает здоровые функции костных соединений. Нарушение синтеза становится толчком для развития ряда заболевания костей. Выработка веществ, входящих в состав синовии, зависит от питания. Первичные нарушения возникают именно по причине несбалансированного рациона.

Нарушение водно-солевого обмена: симптом – щелчки в суставах

Первые клинические признаки, свидетельствующие о нарушении обмена веществ, проявляются в самом юном возрасте. Они выражаются хрустом при выполнении специфических упражнений. Считается, что речь идет об отложении солей, но такие симптомы имеют место, когда выделяется недостаточное количество питательного субстрата для поддержки эластичности костных сочленений.

нарушение водного обмена

нарушение водного обмена

Внутрисуставной экссудат представляет собой физиологический субстрат, состоящий из полисахаридов и плазмы крови, используемых организмом для поддержки функции костей. Если жидкость для суставов поступает в ограниченном объеме, нарушается клеточный обмен. Напомним, что одним из видов физиологического раствора, используемым для внутривенных вливаний, является хлорид натрия – раствор соли NaCl.

Щелчки в суставных соединениях могут наблюдаться при нарушениях водно-солевого обмена, связанных с уменьшением объема питательного внутрисуставного субстрата и, как следствие, с недостатком воды и соли.

Жидкость между суставами поддерживает нормальное состояние хрящевого слоя. Основными функциями этой смазки считаются увлажнение и питание суставных соединений. Недостаток физиологической жидкости в организме можно пополнять обычным употреблением минеральной воды.

Как восстановить синовиальную жидкость в суставах? В любом возрасте нужно восстановить запасы воды и солей в организме. Количество физиологического раствора пополняется обычным способом – употреблением хлорид-натриевой минеральной или подсоленной кипяченой воды. Рекомендованный объем для ежедневного приема составляет 1,5–2 л.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Механизм питания и регенерации

Полезный полисахарид – гиалуронат

При нарушении клеточного обмена в суставных соединениях наблюдаются дегенеративные изменения. Начинают истончаться хрящи, уменьшается эластичность пористой губчатой ткани, покрывающей кости в местах сочленения. Они начинают испытывать большее трение, этот процесс вызывает нарастающие болевые ощущения.

гиалуронатгиалуронат

Кроме плазмы крови, представляющей собой жидкостную составляющую, в синовии в большом количестве содержатся полисахариды. Речь идет о гиалуронане (гиалуронате, гиалуроновой кислоте) – полисахариде из группы гликозаминогликанов. Он входит в состав не только синовиальной смазки, но и соединительной и нервной тканей.

При отклонении обмена веществ внутрисуставного экссудата от нормы в суставной сумке наблюдаются многофакторные деструктивные изменения костных сочленений. Они приводят к артриту, артрозу, воспалительным заболеваниям и болям.

Во-первых, нарушается питание суставных хрящей, и при длительном процессе наблюдается деструкция их губчатой структуры. Это приводит к увеличению трения и появлению болей.

Во-вторых, может нарушаться структура эпителиального слоя синовиальной мембраны, что вызывает острые воспалительные реакции (в частности, бурсит). Многие наши читатели воспринимают скопление жидкостных включений в колене как опухоль коленного сустава. Воспаление эпителия в этом случае может сопровождаться инфицированием. В результате образуются жидкостные и даже гнойные включения.

Роль гиалоруната в синовиальной жидкости

Роль гиалоруната в синовиальной жидкости

В-третьих, недостаток гиалуроната приводит к изменениям нервной ткани и локальному воспалению нервных волокон в области сустава. Это вызывает блуждающие болевые ощущения.

В-четвертых, повреждается эпителий мелких сосудов, и нарушается кровоснабжение сочленения. Этот процесс усугубляется отечностью в области воспаления, являющейся аутоиммунной реакцией.

С различными геморрагическими и воспалительными процессами в суставной области, возникшими в результате нарушения обмена веществ, хорошо справляется Кармолис жидкость. Она создана на основе эфирных масел и известна как «кармелитская вода», так как состав был создан монахами-кармелитами. При этом натуральная противовоспалительная терапия

Гликозаминогликаны: строительный материал для костей

Гликозаминогликаны совместно с коллагеном и эластином образуют матрикс соединительной ткани, являющейся основной составляющей хрящей. Эти вещества участвуют в ионном обмене клеток, соответственно, их недостаток ведет к деструкции.

ГликозаминогликаныГликозаминогликаны

По своей консистенции синовиальная жидкость благодаря гиалуаронату имеет желеобразную форму, оказывающую дополнительное амортизационное влияние. При сильных нагрузках сквозь поры хряща экссудат интенсивно поступает в суставную сумку, а после адсорбируется.

Для восстановления объема полисахаридов в экссудате требуется ежедневно употреблять продукты, являющиеся источником органических сахаров.

Например, мед и свежие соки, содержащие большое количество фруктозы. Дефицитом гиалуроновой кислоты могут страдать женщины, практикующие безуглеводные диеты. Это приводит к хронической недостаточности полисахаридов.

Жидкость для суставов содержит гликозаминогликан хондроитинсульфат (хондроитин). Это еще одна важная составляющая здоровья костей, содержащаяся в синовиальном экссудате. Хондроитин является тропным веществом по отношению к хрящевой ткани, то есть участвует в тканеобразовании и способствует фиксацию серы в процессе костного синтеза. Именно благодаря хондроитину откладывается кальций в костях. Кроме того, он стимулирует выработку другого полисахарида – гиалуроновой кислоты, являющейся частью соединительной ткани.

Хондроитин активизирует процессы регенерации хряща и костной ткани, снимает боли и локальные воспаления. Кроме того, он способствует сохранению водных включений в толще хряща, обеспечивая его упругость и губчатую структуру. В результате хрящ отлично поглощает удары и сохраняет кость. Хондроитин контролирует клетки-киллеры иммунной системы – остеобласты.

жилкость кармолис для суставов

жилкость кармолис для суставов

При нормальном содержании этого вещества во внутрисуставной смазке костные соединения не разрушаются. Упоминаемая нами Кармолис Жидкость также стимулирует синтез гликозаминогликанов и восстанавливает воспаленные ткани.

Источником синтезированного хондроитина являются хрящи, кожа и сухожилия животных. Употребление в пищу полисахаридов и фруктовых сахаров, а также медвежьего жира и экстракта крапивы позволяет увеличить содержание хондроитина в синовиальной смазке и улучшить ее качество.

diartroz.ru

Синовиальная жидкость: как восстановить, состав, лечение

Экссудат, вырабатываемый хрящевыми оболочками сочленений, называется синовиальная или суставная жидкость. Она выполняет в организме много функций, основной из которой является защита костных структур сустава от преждевременного изнашивания. Но при влиянии на организм негативных факторов наблюдается недостаток или избыток синовиальной жидкости, что ведет к серьезным нарушениям функционирования суставных сочленений.

Характеристика и состав

Внутрисуставная жидкость — эластичная, естественная смазка, которая способствует безопасному и бесшумному движению суставов. Выделяется эпителиальными клетками, устилающими суставную капсулу. В составе экссудата присутствует 2 компонента — жидкостный и белково-полисахаридный. Жидкостью является кровяная плазма. Вязкость и эластичность обеспечивает элемент гиалуронан, являющийся полисахаридом группы гликозаминогликанов.

Вернуться к оглавлению

Основные функции

Для полноценного функционирования сочленения достаточно до 3-х мл суставной жидкости, которая препятствует трению и преждевременному изнашиванию костных тканей соединения. Также экссудат обеспечивает питание хрящевых структур, имеет амортизационные способности, благодаря которым нагрузка при ударах распределяется равномерно. Если по каким-либо причинам синтез нарушен, и происходит скопление или, наоборот, недостаточное выделение жидкости, развивается болезнь, название которой синовит.

Вернуться к оглавлению

Причина нарушения баланса

После получения травмы сочленения в нем моет начаться воспаление и появится избыток жидкости.

Первопричины повышенной выработки синовиальной жидкости могут быть самыми разнообразными. Дегенеративно-воспалительный процесс, травмы и инфекционные заболевания негативно сказываются на суставах. Если своевременно не предотвратить болезни, синовиальная оболочка воспаляется, становится утолщенной и провоцирует избыточное выделение и накопление жидкости в суставах.

Состав синовиальной жидкости бывает разный:

  • серозный;
  • геморрагический;
  • фиброзный;
  • гнойный.

Причинами, по которым скапливается жидкость в коленном суставе, могут быть:

  • тяжелые травмы сочленений;
  • аллергическая реакция;
  • инфекция;
  • факторы неинфекционной природы;
  • остеоартроз;
  • артриты и артрозы;
  • подагра;
  • нарушение кровосвертывания;
  • ослабление иммунитета.

Исчезновение экссудата могут спровоцировать такие факторы:

Глистная инвазия может провоцировать уменьшение жидкости в суставах.
  • недостаток жидкости в организме;
  • несбалансированное питание с преобладанием жирных и углеводистых продуктов;
  • глистные инвазии;
  • злокачественные образования в полости сустава;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • пожилой возраст, когда замедляется синтез гиалуроновой кислоты.

Если диагностировать патологию на начальных стадиях и строго соблюдать назначенную врачом схему терапии, восстановление наступит быстро. В противном случае из-за недостатка экссудата межсуставная поверхность будет деформироваться и разрушаться.

Вернуться к оглавлению

Характерные симптомы

Зачастую накапливается жидкость в одном сочленении, например, в колене или тазобедренном суставе. Если развивается хронический синовит, симптомы невыраженные, периоды обострения сменяются ремиссией. При остром течении наблюдаются такие признаки:

При синовите колено может болеть, появляется краснота.
  • сильная боль, которая беспокоит в спокойном и подвижном состоянии;
  • образование отека и увеличение сустава в размерах;
  • покраснение в месте воспаления и местное увеличение температуры;
  • нарушение функции сочленения, при котором человек не в состоянии нормально двигать конечностью из-за болей и отека;
  • спазмы мышц.

Если смазки в суставах недостаточно, возрастает риск развития дегенеративно-деструктивных патологий с постепенным разрушением хрящевых структур. Важно своевременно приступить к лечению проблемы, потому что в запущенных случаях пораженный сустав полностью утратит свою функциональность, и человек навсегда останется инвалидом.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Чтобы лечение патологии было эффективным, необходимо установить точный диагноз. Для этого назначается лабораторное исследование, во время которого из больного сустава берется синовиальная жидкость и исследуется макроскопическим способом. Лаборант оценивает такие параметры:

  • степень прозрачности;
  • вязкость;
  • цвет;
  • количество клеток в препарате: если их больше 100 ед./мкл, диагностируется цитоз;
  • скорость образования муцинового сгустка.
Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Препараты

Если патология стала хронической, то нужны внутрисуставные уколы.

Для устранения первопричины развития болезни и сопутствующей симптоматики назначается консервативный метод терапии. Чтобы ускорить восстановление, стоит обездвижить сустав. Для этого на сочленение накладывается эластичная повязка. В момент обострения физические нагрузки запрещены. Для устранения болевого симптома и уменьшения воспаления применяются препараты группы нестероидных противовоспалительных. При хроническом течении необходимо вводить инъекции непосредственно в больной сустав. Назначают уколы глюкокортикостероидов, курс применения которых определяется врачом.

Инфекционная природа синовита лечится с помощью антибиотиков. В случае аллергического проявления обязательно прописывается курс антигистаминных препаратов. При аутоиммунных нарушениях назначаются цитостатики, противовоспалительные и кортикостероидные лекарства. Если наблюдается гемартроз обязательно прописываются препараты, обладающие кровоостанавливающим свойством.

Вернуться к оглавлению

Какие продукты укрепляют суставы?

Повысить продуцирование суставного экссудата поможет правильное и сбалансированное питание. Меню рекомендуется обогатить продуктами, богатыми на витамины, микро- и макроэлементы. Это овощи, фрукты, красное мясо и рыба, орехи, семечки, виноград, морепродукты, молоко и кисломолочные продукты. Сделать суставы крепкими и эластичными смогут:

  • костные бульоны;
  • холодцы;
  • желе;
  • студни.
Вернуться к оглавлению

Как восстановить синовиальную жидкость другими методами?

Для нормализации состояния сочленений можно воспользоваться Мелоксикамом.

Чтобы восстановить нормальный объем суставной жидкости, рекомендуется делать инъекции препаратов хондротина и глюкозамина, это:

  • «Хондроксид»;
  • «Артродон»;
  • «Мелоксикам»;
  • «Мукосат».

Ускорить выздоровление помогут упражнения, которые подбирает физиотерапевт. Полезны вращательные, сгибательно-разгибательные движения, махи прямой и согнутой в суставе конечностью. При выполнении комплекса тренировок важно чтобы не беспокоили болевые ощущения и дискомфорт. Сначала нагрузки умеренные, по мере восстановления суставов интенсивность занятий будет увеличиваться. Кроме упражнений ЛФК, рекомендуется записаться на курс массажа и физиопроцедур, которые ускорят выздоровление.

Если консервативная терапия не принесла желаемого результата, проводится хирургическое лечение синовита. Для лечебно-диагностических целей назначается артроскопия. Во время процедуры врач использует эндоскопическое оборудование. Операция позволяет убрать из полости лишнюю жидкость и при необходимости исследовать структуры сустава на предмет патологических нарушений. Для выкачки жидкости могут назначить артроценез, по ходу которого экссудат убирается из межсуставного пространства при помощи пункционной иглы. После этого в сустав вводится антибиотик и противовоспалительное средство.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

osteokeen.ru

Синовиальная жидкость — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Синовиальная жидкость

Синовиальная жидкость – это жидкая вязкая субстанция желтоватого цвета, которую вырабатывает сустав для уменьшения трения хрящей и костей при движении. С.ж. состоит в большей части из воды, так же в ней присутствует гиалурон – разновидность сложного сахарида, который делает жидкость вязкой, словно сахарный сироп. В синовиальной жидкости содержится небольшое количество белков: протеогликанов и гликопротеидов, которые служат строительным материалом для регенерации хряща.

Фактически, синовиальная жидкость – это «кровь» для сустава. Она выполняет функцию как питания суставных хрящей, так и функцию выведения ненужных, отработанных веществ и мертвых клеток через естественные барьеры в кровь и лимфу.

Синовиальная жидкость и износ суставов

Количество синовиальной жидкости в суставе составляет всего несколько мг, но важность ее сложно переоценить. Качество с.ж. зависит от многих факторов, в особенности, от уровня гидратации организма. Если жидкости человек употребляет нормальное количество, то и с.ж имеет правильную вязкость и хорошо смазывает суставы. Если воды человек пьет недостаточно, то его кровь и с.ж становятся гуще нормы. Густая кровь заставляет сердце работать на «повышенных оборотах», а густая синовия не смазывает суставы должным образом и хрящи начинают истираться и утончаться.

Из-за повышенного износа хрящ не успевает восстановиться естественным образом и начинается воспаление. Качество с.ж. еще больше ухудшается и любое движение причиняет боль.

Аналогично, если здоровый человек мало двигается, то со временем у него выделяется все меньше и меньше синовиальной жидкости, мышцы атрофируются, из-за застоя сосуды забиваются шлаками и перестают снабжать сустав питательными веществами. Полноводная ранее река превращается в ручей. Естественный закон природы и эволюции: то, что не используется, то отмирает.

При сильном износе хрящей кости начинают тереться друг об друга, при этом слышны треск, хруст и щелчки. Организм начинает выделять в кость дополнительный кальций, однако новая костная ткань образуется не в месте максимального износа, а по боковым сторонам головки кости, образуя остеофиты:

остеофиты на костяхостеофиты на костях

Какие причины уменьшения количества синовиальной жидкости

  • недостаток воды в рационе
  • гиподинамия
  • инфекции, локализующиеся в суставе
  • травмы, сопровождающиеся воспалением
  • неполноценное питание или чрезмерное поступление в организм вредных, неестественных организму, веществ, ядов. См. Питание для суставов
  • появление в теле глистов
  • возрастное снижение образования гиалурона (у людей после 60 лет)
  • спортивная перетренированность
  • нарушение обмена веществ.

При плохом качестве синовиальной жидкости чаще всего поражаются самые крупные и высоконагруженные суставы человека – тазобедренный, коленный, плечевой и локтевой.

Как восстановить?

Восстановить выработку с.ж. в нужном количестве и качестве на так просто, как ее нарушить. Необходим комплексный подход, при котором в первую очередь устраняется причина, вызвавшая ухудшение выработки и качества синовиальной жидкости. Проводиться курс противовоспалительных мероприятий, корректируется рацион человека, который стимулирует естественное восстановление здоровья суставов и их компонентов.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

Причина может быть выявлена только после детальной проверки и сдачи нескольких анализов и обследований, в том числе анализ крови, кала и мочи, анализ пробы синовии из больного сустава.

В синовиальной жидкости могут быть выявлены стрептококки, спирохеты, стафилококки, возбудители туберкулеза и т.д.

Избыток с.ж. случается намного реже, чем ее недостаток и проявляется чаще всего локально – для одного сустава в виде выпота (воды) в околосуставной зоне. Если жидкости скопилось много, врач может принять решение выполнить пункцию. Это отбор лишней жидкости иглой, при этом сустав локально обезболивается. Жидкость обязательно обследуется на наличие возбудителей инфекции и инородных включений.

Профилактика

Для профилактики болезни нужно вовремя лечить травмы и проходить обследование. Инфекцию намного проще и безопаснее вылечить на начальной стадии, чем, когда она охватит большую часть тканей.

Улучшить качество синовиальной жидкости может правильное питание, включение в рацион БАДов или, как экстренная мера, инъекция гиалуроновой кислоты в больной сустав.

Важные замечания: Гиалуроновая кислота – это экстренная мера а ни в коем случае не решение в долгосрочной перспективе, как думают многие (типа «А буду я каждые полгода делать укольчик, и нормалек, можно и дальше жить, как жил раньше»). Если болезнь не сильно запущена, то ни в коем случае не ведитесь, если врач порекомендует вам укол. Да, первое время вы будете чувствовать себя снова здоровым, буквально летать и бегать.

Но потом потребуется снова укол, а потом еще один, а организм тем временем поймет, что ему уже не нужно «напрягаться» и вырабатывать смазывающие сустав вещества. Зачем ему это делать, если все и так в порядке.

У меня в студенческие годы как-то осенью начало губы сушить и они трескались. И мне одногруппник подсказал, что от этого хорошо помогает гигиеническая, прозрачная губная помада. Я сначала улыбнулся «Я что, девчонка какая-то?», но потом, попросил, ради интереса, у сестры такую помаду и попробовал помазать губы. И мои губы очень хорошо себя чувствовали примерно полдня, пока помада не стерлась. Потом я купил себе такую же и начал мазать 2 раза в день – утром и вечером. Затем мне стало этого не хватать, и я стал мазать уже 4 раза в день. После двух месяцев я уже мазал губы каждый час, и они по непонятным причинам начали болеть и воспаляться.

Во рту у меня появился такой неприятный привкус химии. И я понял, что это из-за помады. Я решил бросить использовать гигиеническую помаду. Первые два дня был ужас – губы трескались и обильно шла кровь. Но потом, постепенно, все восстановилось и прошло. Сейчас мои губы никак меня не отвлекают, они в меру влажные, никогда не трескаются, разве что могут пересушиться после длинной прогулки на улице, но все быстро восстанавливается в помещении. Аналогично обстоят дела и с уколами гиалуроновой кислоты.

www.vam3d.com

Как восстановить смазку в суставах: народные средства, питание

Пространство межсуставной щели заполняет прозрачная, с небольшим желтым оттенком, внутрисуставная смазка или синовиальная жидкость, которая обеспечивает бесшумное и безопасное движение костей. Недостаточное количество синовии приводит к более быстрому старению, разрушению и деформации суставов. В такой ситуации нужно терапевтическим путем увеличить объем вырабатываемой жидкости, стимулируя организм на ее выработку.

Показания

Проблема с дефицитом смазки чаще возникает в коленном или в тазобедренном суставе. Если синовиальной жидкости не хватает, подвижные соединения плохо смазаны, кости трутся друг о друга, вызывая неприятные ощущения:

  • дискомфорт;
  • хруст;
  • скрип;
  • боль.

Процесс преждевременного старения подвижного соединения из-за снижения объема внутрисуставной смазки может привести к частичной или полной ограниченности в движении конечностей.

Возобновление вырабатывания синовии потребует усердия и квалифицированной помощи. Прежде чем назначить процедуру лечения, врач должен выяснить причину произошедшего снижения объема суставной смазки. Больной должен проходит дополнительные обследования и сдает анализы. Важно своевременно обратить внимание на признаки патологии, тогда улучшить процесс регенерации можно консервативными методами, без хирургического вмешательства.

Вернуться к оглавлению

Какие есть способы, чтобы восстановить смазку в суставах?

На начальной стадии развития патологии сочленений решить проблему поможет изменение рациона и снижение интенсивности физических нагрузок.

Стимулировать выработку смазки на начальной стадии изменений суставного соединения не составит труда скорректировав режим дня, изменив подход к питанию, снизив силу физической нагрузки. Для максимального эффекта все изменения проводятся наряду с лечебными процедурами и применением средств народной медицины.

Вернуться к оглавлению

Гиалуроновая кислота

Гиалуронат — естественный белковый компонент, который входит в состав внутрисуставной смазки и считается спасением. Кислота увеличивает процент вязкости жидкости, что позволяет смазывать поверхность сустава, увеличивая его упругость и скольжение даже при признаках разрушения, болях. Чаще ее назначают при заболеваниях коленного сустава, несмотря на причину вызвавшую их. Таблетки или капсулы с гиалуроном представлены в виде БАДов, поэтому врачи рекомендуют лечение раствором для внутрисуставного введения.

Вернуться к оглавлению
Эффективность инъекций

Введение гиалуроновой кислоты в виде укола — это основной способ ее применения. Такое лечение не имеет возрастных противопоказаний. Форма выпуска гиалуроната — одноразовый шприц с раствором, что вводится в стерильном процедурном кабинете врачом. Делать укол важно прямо в суставную сумку, а при отсутствии признаков, указывающих на невозможность его использования, инъекции вводят в пространство между суставными поверхностями костей.

Чтобы восстановить нужный объем синовии, больному может потребоваться несколько уколов Суплазина.

Стандартная схема лечения — это 1 укол в неделю. Общее количество инъекций от 3-х до 5-ти, перерыв между ними определяется типом используемого препарата. Чаще врач приписывает «Ферматрон», «Синвиск», «Суплазин», «Гиалуром». Для усиления действия введенного гиалуроната нужно помазать больной сустав мазью на основе кислоты.

Не рекомендуется применение препарата при воспалении элементов сустава.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Одной лишь корректировкой питания возобновить процесс выделения суставной жидкости не получится, но, снабдив организм нужными элементами, можно повысить ее восстановление. При больных коленях или тазобедренных суставах в рацион человека должны входить продукты, которые содержат природный белок. Поддержать функциональность сустава помогут блюда, содержащие следующие компоненты:

В сливах много серы, необходимой для здоровья сочленений.
  • Сера:
    • мясо куриное или индюшиное;
    • сливы;
    • редиска.
  • Селен:
    • морская капуста;
    • орехи;
    • яйца;
    • горох;
    • печень.
  • Углеводы:
    • яблоки, виноград;
    • мед;
    • картофель;
    • коричневый рис.
  • Белок:
    • твердый сыр;
    • кисломолочные продукты.
  • Коллаген:
    • мясные бульоны;
    • холодец;
    • желе.
  • Жирные кислоты:
    • оливковое или льняное масло;
    • семга, треска, горбуша.
Вернуться к оглавлению

Витамины и БАДы

Сочленениям полезны витамины группы B.

При формировании патологии врач обязательно назначает принимать витаминные комплексы. Следует понимать, что пить все витамины без разбора не стоит: одних может понадобиться большее количество, других — меньшее. Основу витаминного комплекса при восстановлении подвижности сустава составляют витамины: D, F, E, B и С. Дополнительные препараты, влияющие на процесс увеличения смазки, представлены в таблице.

ПрепаратЭффект
ХондопротекторыУвеличивают выработку синовии внутри сустава, стимулируют анаболические процессы
ГлюкозаминСнимает воспаление и реконструирует свойства синовиальной жидкости, которая смазывает суставы
МетилсульфонилметанСтимулирует выполнение функций соединительной ткани

Принимая биологические добавки, важно соблюдать дозировку, излишек того или иного элемента не приносит для организма необходимой пользы. Восстановление объема суставной смазки может занять не один месяц. После наступивших улучшений важно не прекращать прием препаратов. Кроме того, в качестве профилактики их использование может стать регулярным.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Наиболее действенными способами для восстановления выработки смазки считаются:

Среди народных методов пользуется популярностью употребление желатина.
  • Желатин. На 50 мл жидкости 2 ч. л. средства, оставить на ночь. Утром, получившуюся массу, развести теплой водой и выпить на голодный желудок.
  • Сабельник болотный. Мазать область пораженного сустава 3—4 раза в день настойкой или мазью, содержащей траву.
  • Плоды каштана. Измельчить, залить спиртом и проварить. Полученным средством смазать суставы на коленях.
Вернуться к оглавлению

Другие методы

Суставная гимнастика — способ возобновления функциональности суставного соединения. При помощи специальных упражнений увеличивается приток крови, жидкости к суставной полости, улучшается эластичность связок. Перед выполнением физкультурного комплекса нужно сделать разминку и после этого переходить на упражнения для шеи, спины, тазобедренных суставов и коленей. Если нет сильных болей, выполнять зарядку важно систематически в течение 30-ти минут.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

osteokeen.ru