Хондроитин и глюкозамин вред и польза – Глюкозамин для суставов: эффективность, самый лучший, побочные эффекты. Научные исследования

Содержание

Мифы о хондропротекторах и как восстанавливать суставы

Этой статьей хотелось бы поделиться о новых исследованиях на тему восстановления суставов и рассказать о многих мифах о восстановлении коленей, спины и вообще опорно-двигательного аппарата.

Итак, обычный случай. У вас заболела спина\колени\локти\запястья и т.д. Вы идете к доктору, вам делают узи\рентген\мрт. Ставят диагноз грыжи\артриты\спондилоартрозы и т.д. Далее с 99% вероятности вас отправят на физиотерапию и пропишут комплексы хондроитина и глюкозамина, уколы. Сейчас попробую вас переубедить, что хондропротекторы это полная лажа. Вся информация подтверждена исследованием основных мировых медицинских журналов. Поехали

Ссылка номер адын

Читаем вывод. Many people take glucosamine and chondroitin, alone or together, for osteoarthritis. Some people believe this helps. But an analysis of studies did not show that these supplements slow joint destruction or relieve pain

Дословный перевод. Многие принимают хондроитин с глюкозамином, отдельно или в комбинации. Некоторые верят, что это помогает. Но исследования показывают, что эти препараты не останавливают дегенеративные процессы и не устраняют боль. Данный вывод основан на мета-исследовании (это самое полное исследование, которое может быть в доказательной науке) — вот ссылка на списки исследований о хондроитине, если кому мало. Если вкратце, то мета-исследование, это как бы совокупность большого кол-ва разных исследований, с разными группами с общим выводом.

Но если вам и этого мало, идем тогда дальше. Вывод следующего метаисследования проведенного на группе из 1583 пациентов — хондроитин сульфат, глюкозамин и их любые комбинации не дали эффекта больше, чем обычное плацебо.

А вот еще выводы на основании 10 исследований с общей группой 3803 пациента — в сравнении с плацебо, хондроитин и глюкозамин и их комбинации не показали никакого преимущества.

И окончательное мета-исследование забивающее гвоздь в крышку гроба эффективности хондропротекторов

Чем лечить проблемы с суставами, коленями, спиной?

По поводу препаратов — поймите одну вещь. Нет вообще никаких препаратов для лечения суставов. Просто еще не придумали каким способом можно вживлять в структуру суставов восстановительные клетки. Все хондропротекторы — это огромный дутый миф. Как и многие другие мифы фармаиндустрии. Есть лекарства которые снимают боль — да, они нужны. Потому что при болях, вы вряд ли сможете нормально восстанавливать суставы.

Все мази — это тоже лажа Потому что даже внутренними уколами очень тяжело доставить препараты внутрь суставов, а через кожу — это вообще невозможно. Все что делают мази — это создают новый очаг раздражения отвлекая мозг, тем самым немного снимая боль + разогревают (что еще может быть даже опасно).

Все эти лазеры, гомеопатия, примочки, присыпки, браслеты и т.д. и т.п. — это все только, чтобы выбить из вас бабло, потому что это просто громаднейшая индустрия по заработку денег. Подумайте сами, почти все люди сейчас как минимум раз в жизни страдали проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Особенно сейчас, в век сидения на жопе перед компьютером, что убивает тонус мышц, поддерживающих скелет.

К стати, стул — это убийца позвоночника и коленей. Это самая не естественная поза для позвоночника. Естественное положение для сидения — это на корточках с прямой спиной. А вообще лучше стоять или лежать. Не даром же, самые новые столы от IKEA вот такие

Так неужели все так плохо и нельзя восстанавливать суставы?

Слава богу нет, и единственное верное лекарство для восстановления вырабатывает наш организм самостоятельно. Поэтому стратегия восстановления суставов или позвоночника всегда должна заключаться в том, чтобы А) не мешать организму и не провоцировать новые травмы Б) ускорить метаболические процессы в организме за счет физ. упражнений и определенного питания.

А) Здесь все просто. Соблюдайте максимально технику безопасности. Если у вас есть травмы, даже уже залеченные — особо уделяйте внимание этим слабым местам. Если вы получили травму — не создавайте излишнюю нагрузку, даже если вам кажется «да оно же не сильно болит». Потому что когда заболит сильно, будет уже поздно. Чтобы не терять время, можно загрузить больше другие части тела. Это только плюс, потому что под воздействием нагрузок выделяются гормоны по всему телу. Т.е. если болит колено, можно грузить грудные мышцы, это будет способствовать ускорению восстановления.

Ах да, еще очень важно снять боль и спазмы с мышц. К стати, болят не кости, чаще всего болят спазмированные ткани или защемленный нерв. Чем вы будете снимать — лучше спросите у врача. Скорее всего, это будут НПВС и миорелаксанты.

Б)

Питание для восстановления. Ускорение восстановления

Как мы можем ускорить восстановление суставов и хрящевой ткани? Здесь на арену выходит его величество ГОРМОН РОСТА. В общем, нужно увеличить его кол-во, тогда и синтез новых тканей будет быстрее. Я советую вам почитать о гормоне роста, многое интересное узнаете. Это к стати, еще и гормон молодости. Именно поэтому у стариков гораздо больше проблем с суставами, потому что гормона роста уже почти нет, хрящевая ткань изнашивается и не восстанавливается.

А теперь о том как повысить гормон роста. Первое и самое важное — пик выработки гормона роста приходится на сон, первые часы. Поэтому, важно хорошо спать и не менее 8 часов. Второе — можно слегка перекимарить днем. 40-60 хватит. Будь я директором крупной новаторской компании, я бы точно сделал не только время обеда, но и время дневного сна, как в детском садике. И не ржите, это весьма полезно.

Второе — перед сном — категорически ничего сладкого. Сладости — повышают инсулин, а это протагонист гормона роста

Третье — питание. Есть ряд аминокислот, которые являются стимуляторами гормона роста. Это аргинин (и его производные, орнитин, например), лизин, глютамин и триптофан. Где их брать? В магазинах спортпита, правда скорее всего там вы не найдете эти аминки в чистом виде, там вам впарят всякие комплексы, которые вам не нужны. Поэтому я все это покупаю на IHERB. Тем более, так я точно знаю, что не будет подделок. Ну и еще выходит дешевле, потому что это самый лояльный западный сайт для покупок с СНГ, доставка, к примеру сейчас может быть бесплатной. В среднем посылка летит 18 дней. Если DHL, то 5 дней, но тогда дорого выходит. Советую авиа с отслеживанием. Статья как покупать на IHERB

Вот вам ссылка на всю корзину аминок Если раньше не покупали, то еще и 10$ получите в подарок. А я тоже 2-3$

iherb2

Как принимать. Перед сном, каждый день по 3 г каждой аминки. Через неделю увеличиваем до 5 г каждой. Триптофана можно меньше, там смотрите на упаковке. Триптофан — это еще и снотворное, его стоит брать если плохо спите. Если нет, то можно не брать, остальные 3 более важные. Банок хватит на чуть больше месяца, как раз то, что нужно, потому что аминокислоты стоит принимать с перерывом (по крайней мере в целях вызвать повышение гормона роста). Иначе рецепторы привыкают к их повышенному содержанию и никак не реагируют.

Нужно ли покупать все 4? Не обязательно. Если есть деньги только на одну, я бы выбрал аргинин. Но если принимать все 4 перед сном, то у них идет синергический эффект. Т.е. вместе они действуют лучше, чем по-отдельности.

ВАЖНО. Аминокислоты работают на повышение гормона роста только при их переизбытке в организме. Т.е. вы должны получать достаточно белка в дневном рационе (1,2-1,5 на кг веса) и только тогда покупать аминки. Иначе они просто будут использованы в обычном жизнеобеспечении и все.

Можно ли без них — можно. Но придется затариваться с утра до вечера творогом и кефиром + яйцами и рыбой. А оно знаете ли, даже суточную норму белка довольно сложно набрать, а так чтоб переизбыток был этих аминок в крови, то устанете от творога.

На сколько можно увеличить кол-во гормона роста при применении этих аминок — 20-30% где-то, хотя это исследования по отдельным аминкам, если все вместе, то может быть и больше. Это достаточно много, но решать вам, стоит ли оно того.

Но еще раз. Обязательно нужно получать норму белка в день. Обычно я делаю так. За два часа до сна ем смесь творога, кефира и природного подсластителя (стевии, например). Смесь только потому что чистый творог есть — это еще то удовольствие, особенно, если каждый день. Больше, в это время есть ничего нельзя (имею в виду, за 2 часа до сна). Это для того, чтобы не повышался уровень инсулина. Также не вздумайте разбавлять творог медом или сахаром. А потом перед самым сном аминки.

Еще полезные вещи для восстановления, это рыбий жир, витамин D и витамины группы B. Рыбий жир вообще вещь универсальная для здоровья, не зря же в совке детей им кормили. Ну а витаминки они тоже нужны всегда. На iherb я обычно беру рыбий жир этот А вот витаминки там уже выбираю всегда разные, потому что их много, часто на многие проходят акции. Витамин D на iherb часто дают почти на халяву. Там просто когда создаете посылку, есть такой раздел как пробники В одну посылку можно положить 1 пробник по весьма низкой цене. Так вот, банка D1000 часто там есть.

Физические упражнения для восстановления

Сами по себе упражнения никак не помогают. Мне лень искать, но могу дать кучу исследований на эту тему. Но есть одно НО. Физ. упражнения улучшают кровоток и укрепляют мышцы и связки поддерживающие сустав. Т.е вы можете прийти к тому, что у вас будет болтающийся больной сустав, но за счет сильных мышц и крепких связок, большая часть нагрузки уходит на них и вы нормально себя чувствуете. Поэтому упражнения нужны — но только после снятия болевого синдрома. Также важна очень плавная нагрузка.

Можно ли заниматься если не сильные боли.

Частая ситуация, когда боль уже не сильная, и вы готовы как-то двигаться, но боитесь еще. В это время подойдет все, что не дает сильную нагрузку, но улучшает кровоснабжение. Легкие скручивания, растирания, массаж, и т.д. зависимо от проблемы.

Движение — это жизнь

Самое плохое, что можно сделать во время реабилитации — это «отлеживаться». Тогда кровоснабжение ухудшается, питательные вещества плохо поступают к проблемному месту. Организм как бы хочет восстановиться быстрее, а вы не даете. Старайтесь как-то улучшить кровоток к травмированному органу, да и общий тоже.

Удачи всем в реабилитации!

Восстановление суставов — нужны ли хондропротекторы и мифы о хондроитине

3.6, голосов:40

moveout.in

Польза глюкозамина и хондроитина для суставов и …

Хондроитин является одним из самых популярных суставных добавок, доступных сегодня на рынке. Это благодаря тому, что он помогает естественному восстановлению хряща и способствует восстановлению ткани после травмы или физических упражнений. Обычно доступный без рецепта глюкозамин принимается многими людьми с болью в суставах, остеоартритом и другими признаками «изнашивания» из-за старения. В этой статье мы рассмотрим какая польза глюкозамина и хондроитина.

Глюкозамин и хондроитин часто используются вместе, потому что они имеют сходные механизмы снижения воспаления и лечения боли — плюс они считаются очень безопасными и не представляют большой риск побочных эффектов. Хотя не каждое исследование показало, что хондроитин способен помочь каждому, кто испытывает боль в суставах, многие исследования показывают поддержку его эффективности, а также безопасности.

Это важный структурный компонент хряща и одно из ключевых веществ, которое позволяет суставам выдерживать давление. База данных «Натуральные лекарственные средства» классифицировала хондроитин как «возможно эффективный» для остеоартрита (и глюкозамин как «вероятно эффективный»), и многие другие авторитеты стоят за его использованием для борьбы с суставной болью, естественно, вместо рецептов.

Польза глюкозамина и хондроитина

Какая польза хондроитина при артрозе.

Хондроитин сульфат представляет собой сложный углевод, который также содержится в хряще, помогающий удерживать воду, тем самым сохраняя целостность полости сустава. Хондроитин сульфат изучался гораздо менее интенсивно, но ранние результаты показывают, что он также действует как противовоспалительное и уменьшает боль в суставах. Некоторые лабораторные исследования показывают, что он может замедлять распад хряща, связанный с артрозом, и даже стимулировать рост хряща.

Оба глюкозамин сульфата и хондроитин сульфат доступны в форме капсул и продаются без рецептов, как витамины и другие пищевые добавки.

Какая польза глюкозамина при артрозе.

Глюкозамин сульфат функционирует как основной строительный блок для протеогликанов, крупных молекул в хряще, которые придают ему вязкоупругие (буферизующие) свойства. Эта молекула стимулирует образование и восстановление суставного хряща. При пероральном приеме глюкозамина сульфата легко всасывается в систему и может быть прослежен до хряща только через четыре часа после потребления.

Было показано, что, подобно не стероидным противовоспалительным препаратам (таким как ингибиторы Cox-2), глюкозамин сульфат обладает уникальным противовоспалительным действием. Кроме того, в некоторых лабораторных тестах добавка глюкозамина продемонстрировала защитный эффект на хрящ. Эти исследования предполагают, что глюкозамин сульфат может препятствовать расщеплению хряща, связанного с остеоартритом, и может иметь потенциал для образования хряща.

Глюкозамин гидрохлорид, еще одна конфигурация глюкозамина, также общедоступна в качестве пищевой добавки, но считается менее эффективной для лечения остеоартрита. Это связано с тем, что сульфатная часть, не присутствующая в этой композиции, считается важной ролью в укреплении хряща и содействии синтезу протеогликана.

Глюкозамин — это только хорошо для здоровья суставов?

Глюкозамин уже давно используется в естественных формулах здоровья суставов. Его противовоспалительные свойства помогают уменьшить боль в суставах и повысить гибкость. Теперь, согласно недавнему исследованию, глюкозамин оказывает еще одно чрезвычайно благоприятное воздействие на организм — он может компенсировать развитие колоректального рака. Изменения в движениях кишечника, включая постоянные запоры или диарею, ощущение того, что нужно срочно освободить кишечник, спазмы прямой кишки или кровотечение из прямой кишки.

Побочные эффекты

Хотя эти добавки очень маловероятны, чтобы спровоцировать неприятные последствия и могут помочь контролировать вашу боль естественным образом. Они не обязательно будут работать для каждого человека. И поэтому вы не должны заменять ваши другие лекарства, если вы не обсудили это с вашим врачом. Похоже, что эти добавки наиболее полезны при длительном применении и в сочетании с другими факторами образа жизни. Такие как противовоспалительная диета, физические упражнения, растяжение и снижение стресса.

Хорошей новостью является то, что эти добавки безопасны, даже если у вас были проблемы с другими болеутоляющими средствами. Исследования показывают, что использование этих добавок регулярно на протяжении трех лет не представляет большого риска побочных эффектов. Какая польза от этого зависит, в конечном счете, зависит от начального уровня воспаления, количества суставного ухудшения, которое вы испытали, истории болезни и других вариантов образа жизни.

Смотрите также: Имбирь для суставов.

zdorsustav.ru

Хондроитин и глюкозамин для лечения суставов, польза или вред?

В этой статье попробуем разобраться с тем, приносят ли пользу при лечении суставов, такие разрекламированные всюду добавки , как хондроитин и глюкозамин .

Хондропротекторы давно используется в терапии суставов. Ведь боли которые мучают человека происходят из-за того, что суставный хрящ по разным причинам стирается и кости начинает тереться друг об друга. Считается, что хондропротекторы восстанавливает именно хрящ. К нам в организм данные вещества попадают или через инъекции, или в виде капсул.

Из чего же состоят эти таблетки? Препараты с (ГА) и сульфатом (ХС) — наиболее популярные среди всех хондропротекторов. Доказано, что одновременное применение этих двух веществ намного эффективней монотерапии. Как выяснилось, комбинированное действие ХС и ГА повышает продукцию гликозаминогликанов хондроцитами в 97% случаев, а применение только одного из них – в 32%.

Основной элемент — это хондроитина сульфат, он же глюкозамина гликан . Хондроитин сульфат это большая молекула функция которой задерживать воду, поэтому она и имеет большой размер. Всасывается ли хондроитин в желудке ? Да, но при этом его молекулы сначала перевариваются желудочным соком, при этом разрушаются и всасываются в кровь уже немного в другом виде, Белок глюкозамина разрушаются до аминокислоты. Хондроитин при переваривании в желудке разрушается на четыре разных компонента.

Глюкороновая кислота.
Идуроновая кислота.
Глюкозамин.
Галактозамина.

Доказано что от выпитой таблетки в кишечник всасывается максимум пятая часть от выпитой таблетки с хондроитином, это очень плохой результат, если учесть то что в чистом виде хондроитин если остается после обработки желудочным соком то не более 1 процента. Все обстоит намного лучше с сахаром и глюкозой, которые всасываются намного лучше около 45 %.
Как раз из эти два компонента входят в состав глюкозамина, который тоже входит в состав любых таблеток- хондропротекторов.
Он также усваивается кишечником где то на 50% , плюс небольшая часть хондроитина из выпитой таблетки, которая усваивается кишечником, при этом тоже превращается в глюкозамин. Вот и выходит, что съев таблетку хондроитина с глюкозамином, к вам в организм попадет только глюкозамин. Далее рассмотрим, что будет если хондропротекторы поставить внутримышечно.

В виде инъекции препараты лучше усваивается организмом. Но это всё равно ничтожно малые дозы, не говоря о мазях, которые не действует совсем. Из этого напрашивается такой вывод, человек физически, не выпьет так много таблеток, чтобы была хоть минимальная польза. Между прочим, организм человека из пищи сам может синтезировать хондроитин и глюкозамин. Так может вместо глотания таблеток стоит заняться своим рационом?
Немного информации из давно забытых уроков химии. Глюкозамина гликаны — это углеводы, к ним также относятся гиалуроновая кислота и хондроитина сульфат. Для производства этих двух составляющих и нужен глюкозамин. Его образуют наш организм, конкретно хрящевая ткань сустава из того, что человек ест. Получается, что глюкозамин это и есть так называемый кирпичик, строительный материал для производства хондроитина. Так как он в свою очередь нужен для образования гиалуроновой кислоты, которая в свою очередь является основой синовиальной жидкости, которая увлажняет хрящи и не допускает их разрушения.

Строение хрящевой ткани:
1 — Клетки (хондробласты и хондроциты). Это молодые и зрелые клетки хрящевой ткани. Они вырабатывают межклеточное вещество, матрикс, которое и составляет основную массу хряща. Клеток здесь намного меньше.
2 — Межклеточное вещество хряща характеризируется высокой гидрофильной способностью – связывает молекулы воды, которые составляют до 80% матрикса. Состоит межклеточное вещество из коллагеновых волокон и хондромукоида. Именно последнее вещество и отвечает за целостность, прочность, форму и функции гиалинового хряща сустава. В своем составе имеет такое вещество, как хондроитин и глюкозамины (структурные единицы хрящевой ткани).

Ещё один момент, который нужно учитывать, если хотите видеть улучшение в ваших больных суставах. Синовиальная жидкость в суставе не стоит на месте как вода в закрытой бутылке, а она активно обновляется. Старые клетки, заменяются на новые, и весь этот процесс не стоит на месте. Но строение сустава таково, что движение и обновление жидкости в суставе возможно лишь при постоянном движении сустава. Например — согнули колено, из хряща коленного сустава вышла синовиальная жидкость, разогнули она вернулась в хрящ. Это очень важно, так как сам сустав не имеет кровеносной системы в своем строении и другим способом питание невозможно. Получить хондроитин и из пищи возможно если включить в свой рацион бульоны и холодцы их костей и хрящей животных. А также рыба семейства лососёвых, форель, лосось, семга, кета. Жиры сои и авокадо.
Производители препарата хондроитина и глюкозамина утверждают, что нет побочных реакций на их препараты, кроме, разве что, индивидуальной непереносимости в виде аллергии. Однако в интернете можно найти жалобы людей на то, что от приема этих добавок появляются боли в почках, сухость во рту, нарушается свертывание крови нарушение стула вздутие желудка, сыпь зуд головокружение слабость.

Принимать или не принимать вышеописанные добавки решать только вам, так как учеными на сегодняшний день не доказано есть польза от такого лечения или нет. Но, как мне кажется, на войне все средства хороши, и если вас мучают боли в суставах, нужно попробовать и такое лечение, но стоит прислушаться к своему организму и решить как поступить именно вам.

В аптеках хондропротекторы представлены как официальными препаратами, прошедшими сертификацию так и пищевыми добавками, выбор которых достаточно широк. Что же лучше принимать
Медицинский препарат или Бад?
Если вы в аптеке приобретаете именно сертифицированный препарат, то это значит, что он прошел обязательные клинические исследования,
которые подтверждают его эффективность, состав, показания, противопоказания, побочные действия .
В случае биологически активной добавки (БАД) это вовсе не обязательно. Но вы должны понимать, что тогда и речи не может идти о химической чистоте препарата, количестве действующего вещества, которое находится в одной таблетке (а его там может и вовсе не быть), об эффективности такого лечения.
Но не все что БАД это плохо, существует немало подобных бадов созданных специально для спортсменов, у которых часто бывают проблемы с суставами продающихся в специальных спортивных магазинах. Выпускают такие БАДы довольно крупные зарекомендовавщие себя фирмы. Плюсом такого варианта я
бы выделил то, что дозиривки в них, зачастую больше чем в таблетках из аптеки, а это значит , что за те же деньги , вы получаете иногда и в два раза больше действующего вещества , чем в аптечных сертифицированных препаратах

Понравилась статья? Ознакомьтесь с похожими материалами:

Видео по теме:

pozvono4nik.com

Глюкозамин хондроитин — польза для суставов

Глюкозамин хондроитин — для суставов

Глюкозамин имеет заслуженную репутацию одной из самых эффективных и безопасных добавок. Он уменьшает боль в суставах, снижает воспаление и даже улучшает здоровье кишечника. Очень важно, что принимать его можно на протяжение длительного времени.

Так что же такое глюкозамин и как он может помочь вашему телу? Давайте узнаем о добавке подробнее и проверим, действительно ли она так полезна, как все говорят…

Что такое глюкозамин и как он работает?

Глюкозамин, это соединение сахаров и белков, которые содержаться в хрящевой ткани суставов. Он действует как естественный амортизатор и позволяя нам легко передвигаться. Также, он способствует уменьшению боли в костях и мышцах.

Вещество обладает мощным противовоспалительным и антивозрастным свойством. Глюкозамин часто используется устранения боли, вызванной артритом и возрастными изменениями тела. Также, он применяется для улучшения пищеварения и восстановления работы кишечника, а также для повышения подвижности суставов, даже у здоровых людей.

Без этого вещества, повседневные движения и задачи были бы очень трудными и болезненными. Нашему организму необходим глюкозамин для синтеза определенных белков и жиров, которые образуют хрящевую ткань. Это играет важную роль в построении суставов, сухожилий и связок. Кроме того, он помогает формировать синовиальную жидкость, которая окружает суставы, обеспечивая им смазку.

Также, от глюкозамина зависит здоровье микрофлоры кишечника, нарушение баланса которой приводит к хроническим воспалениям и различным заболеваниям. Одно из исследований показало, что добавление глюкозамина сульфата, может изменить состав полезных бактерий в кишечнике, что положительно влияет на иммунитет и общее состояние здоровья.

Хотя дополнительный приём глюкозамина не сразу устраняет сильную боль в суставах, многие обзоры показывают, что облегчение наступает всего лишь через шесть-восемь недель и даже раньше.

Многие люди сообщают об улучшении качества жизни в результате приема глюкозамина, включая естественное облегчение при артрите, улучшение пищеварения, уменьшение воспаления и боли в костях. Большинство людей могут использовать добавку на протяжение длительного времени для борьбы с признаками старения и повышения качества жизни, практически без побочных эффектов или рисков.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Так как же работает глюкозамин?

Большая часть исследований была посвящена изучению преимуществ глюкозамин сульфата, природного химического вещества, обнаруженного в организме человека.

Исследователи полагают, что использование добавок глюкозамина или получение его из природных источников, таких как костный бульон, увеличить количество хрящевой ткани и синовиальной жидкости, что помогает уменьшить боль и предотвратить разрушение суставов.

Глюкозамин, это аминосахарид, который помогает создавать хрящ из соединений, называемых аггреканом и протеогликаном. Поскольку разрушение сустава и потеря хряща являются распространенными триггерами остеоартрита, легко понять, почему так цениться это вещество.

В настоящее время не существует рекомендуемой суточной дозы глюкозамина, но большинству людей лучше принимать от 500 до 1500 мг в день. Эта дозировка часто используется, чтобы помочь:

уменьшить воспаление и замедлить аутоиммунные реакции
сохранить здоровье суставов
уменьшить суставную боль
защитить и восстановить микрофлору кишечника
уменьшить раздражение в желудке, кишечнике и мочевом пузыре
лечить воспалительные заболевания кишечника и синдром протекающей кишки
восстановить ткани и укрепить кости после переломов или травм

Помните, что наиболее рекомендуемой формой добавки является сульфат глюкозамина, так как он играет важную роль в здоровье суставов, поскольку помогает организму вырабатывать хрящевую ткань.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Преимущества глюкозамина

1. Улучшает здоровье суставов

Остеоартроз – заболевание, характеризующееся продолжительной болью в суставах. Это самый распространенный тип артрита, поражающий миллионы людей во всем мире. Глюкозамин является одной из лучших добавок, которые рекомендуют специалисты, как часть естественного подхода к лечению заболевания с изменением диеты и образа жизни.

Старение естественным образом влияет на прочность и долговечность наших суставов, вызывая потерю хрящевой ткани и неприятную боль. Одной из лучших добавок, способной устранить эти симптомы считается глюкозамин с хондроитином.

При длительном применении глюкозамин замедляет дегенеративные процессы в суставах, что в некоторых случаях позволяет избежать хирургических операций и сократить приём лекарственных средств.

2. Улучшает пищеварение

Глюкозамин является полезным дополнением для улучшения пищеварительной функции и восстановления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Было доказано, что это эффективная добавка, которая оказывает положительное воздействие при кишечной проницаемости.

Такое состояние опасно тем, что вредные вещества могут проникнуть в кровоток через крошечные отверстия в слизистой оболочке ЖКТ, что вызывает воспаление или ухудшает иммунные реакции в организме. К ним относятся: чувствительность к пище, артрит и аутоиммунные заболевания.

Исследования показывают, что добавки с глюкозамином могут помочь восстановить поврежденную ткань и уменьшить воспаление, связанное с заболеванием кишечника, которое трудно поддаётся лечению и вызывает серьёзный дискомфорт.

В 2000 году исследователи обнаружили, что глюкозамин является эффективной и нетоксичной добавкой, которая позволяет улучшить самочувствие при хронических воспалительных заболевания кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит.

Результаты показали улучшение целостности желудочно-кишечного тракта и восстановление структур здоровых эпителиальных клеток, что помогло снизить проницаемость кишечника.

3. Облегчает боль в костях

Многие люди с низкой плотностью костей и переломами в анамнезе могут получить пользу от приема глюкозамина, который способствует восстановлению костной ткани. Это особенно важно для тех, кто испытывает боль в суставах или страдает артритом.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что добавка способствует сохранению хряща, уменьшает боль, улучшает подвижность и физическую активность у людей, которые подвергаются наибольшему риску потери костной массы. В большей степени это касается женщин среднего и пожилого возраста.

Добавка с глюкозамином

По мнению многих специалистов и простых людей Glucosamine Forte считается наиболее качественны и эффективным продуктом. Его надёжность подтверждена клиническими исследованиями и большим количеством положительных отзывов.

Состав Glucosamine Forte позволяет максимально усвоиться полезному веществу, что влияет на конечный результат.

Закажите Glucosamine Forte на сайте Santegra Shop по цене, установленной производителем.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Сайт Santegra Shop гарантирует оригинальность добавки и высокий сервис обслуживания! Приобретая похожий продукт по заниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Крепкого вам здоровья!

Статью подготовила Елизавета Д.

БАД не является лекарственным средством*

shop.santegra.su

БАД глюкозамин хондроитин — 6 полезных свойств для суставов

В этой статье вы узнаете, какие Бады с глюкозамином и хондроитином наиболее эффективные. На что обратить внимание при выборе и где купить напрямую у производителей.

Скованность в движениях и боль в суставах мешают нормальной жизни! Причины таких проблем бывают разными, но чаще всего это связано с травмами, малоподвижным образом жизни, возрастными изменениями и несбалансированным питанием. В моём случае всё началось с длительной работы за компьютером. Со временем, я стала ощущать неприятную боль в коленях и спине.

Прежде чем рассказать о результате и о том, на какой добавке я остановила свой выбор, давайте немного разберёмся, для чего нам вообще нужно это вещество.

Полезные свойства

Как думаете, что связывает хрящи, сухожилия, связки, мышцы, кровеносные сосуды и сердечные клапаны? Большая часть их соединительной ткани состоит из глюкозамина, который создаётся внутри организма, из глюкозы и аминокислоты (глютамин) с помощью хондроцитов (хрящевых клеток).

Глюкозамин делает клеточные мембраны более прочными и эластичными. Также, он помогает вырабатывать интерферон, иммуноглобулины, коллаген, гормон гонадотропин и некоторые ферменты.

Причины дефицита

Недостаток глюкозамина в организме, может быть вызван следующими причинами:

Изменения, связанные с возрастом
Нарушение обмена веществ
Травмы
Генетическая предрасположенность к заболеваниям суставов
Переохлаждение
Частые стрессы
Высокие физические нагрузки

Когда выработка глюкозамина снижается, постепенно начинают появляться следующие симптомы:

Боль в суставах во время движения
Скованность движений
Характерный хруст в суставах

Это первые звоночки, которые говорят о том, что пора начать принимать БАДы для суставов с глюкозамином. Если вовремя этого не сделать, последствия будут печальными, вплоть до полного разрушения хряща! В результате, кости без защиты хрящевой ткани будут тереться друг о друга, принося сильную боль.

Как себе помочь?

Раньше, лечение дегенеративных заболеваний суставов сводилось к приёму противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Но этого хватало не на долго, действие лекарств снижалось и человек был вынужден терпеть сильную боль, либо идти на крайнюю меру – хирургическое вмешательство. Нужно сказать, что многие, не дождавшись своей очереди на операцию, становились инвалидами…

Через какое-то время были созданы нестероидные противовоспалительные препараты, но и они не были способны полностью избавить человека от проблемы. Более того, такие средства давали много побочных эффектов, особенно на систему пищеварения. Их приём повышал риск язвенной болезни желудка!

Как найти самые безопасные?

К счастью, настал тот момент, когда у нас с вами появилась возможность принимать добавки с глюкозамином! Они позволяют не только избавиться от изматывающей боли, но и восстановить повреждённый хрящ.

Изучив отзывы и научные статьи, я пришла к выводу, что БАД с глюкозамин хондроитином, дают самый высокий результат. Они позволяют добиться полного выздоровления при таких заболеваниях, как артрит и артроз! Если ситуация была слишком запущена, добавки для суставов с глюкозамин хондроитином значительно облегчают неприятные симптомы и повышают качество жизни.

6 основных свойств глюкозамина и хондроитина

Устраняет воспаление в суставах
Улучшает кровообращение в соединительных тканях
Стимулирует иммунитет
Улучшает внешний вид кожи, ногтей и волос
Профилактика травм и растяжений у спортсменов
Уменьшает болезненные ощущения

Читайте также: Лучшие БАДы для суставов и хрящей.

Формы выпуска

Бываю БАД глюкозамин хондроитина в таблетках и капсулах. Я выбрала второй вариант, но больше ориентировалась не на форму выпуска, а на производителя и состав.

Glucosamine Forte от Santegra, клинически протестирован и сертифицирован по международному стандарту GMP. Это высший показатель качества, который вызывает доверие у простых людей и профессионалов.

Важно, что БАД с хондроитин глюкозамином из США, входит в реестр добавок, разрешённых к продаже в аптеках на территории России.

А ещё в состав Glucosamine Forte входят корень дьявольского когтя и экстракт акульего хряща. Эти ингредиенты усиливают положительный эффект глюкозамина и ускоряют процесс восстановления хряща.