Травма спины: Травмы спины, причины, симптомы и лечение

Содержание

виды повреждения и методы лечения, реабилитация

Человек может легко травмироваться во время дорожно-транспортного происшествия, падения с высоты или на спортивной площадке во время футбольного матча. Ушиб спины требует грамотной и своевременной диагностики, которая поможет сразу выявить осложнения и сделать правильный выбор тактики лечения.

При таком повреждении обычно пациенту предлагается консервативное лечение, состоящее из комплекса медикаментозного и физиотерапевтического подхода. Для того чтобы избежать неврологических и ортопедических патологий после травмы, рекомендуется проконсультироваться с травматологом.

Фото: ушиб спины

Причины получения травмы

Травма, полученная в быту или на производстве, может привести к боли в пояснице от ушибов. Такое повреждение обычно затрагивает только мягкие ткани, включая подкожную клетчатку и сосуды. Ушиб поясницы чаще всего происходит при кратковременном воздействии повреждающей силы. Также чрезмерная нагрузка может спровоцировать боль в спине.

Ушиб при падении может привести к серьезной травме спины. Главная опасность такого повреждения заключается в том, что при ударе этой части тела могут пострадать почки и позвоночник. В области спины мало мягких тканей, которые могут принять на себя основной удар. Поэтому очень важны знания, что делать при ушибе спины. Это поможет сохранить себе здоровье.

Любой человек, поведение которого было неосторожным на производстве, в быту, в лесу на отдыхе или на спортивной площадке, может пострадать, получив такую травму. Причиной сильного ушиба спины в области поясницы может быть:

  • авария на дороге;
  • удар спиной при прыжке в воду;
  • падение с большой высоты;
  • удар извне;
  • неудачное приземление при прыжке.

Проявленная лишний раз осторожность даст возможность избежать беды.

Типичным считается ушиб позвоночника при падении у спортсменов. Многие виды спорта опасны в таком случае. Любая оплошность на катке, ринге или стадионе может закончиться повреждением любой части тела, включая спину.

Чаще всего такую травму получают люди, активно занимающиеся следующими видами спорта:

  • фигурным катанием;
  • прыжками с трамплина;
  • велосипедным видом спорта;
  • самбо;
  • восточными единоборствами;
  • хоккеем;
  • тяжелой атлетикой;
  • конькобежным спортом;
  • акробатикой;
  • альпинизмом;
  • лыжным спортом;
  • гимнастикой.

Именно спортивные травмы чаще всего впоследствии становятся причиной постоянных сильных болей в спине. Получив повреждение любой степени, следует показаться специалисту. Врач объяснит, чем лечить ушиб спины при падении. Нельзя рассчитывать на то, что все само заживет. Только травматолог в состоянии оценить сложность травмы, вероятность серьезных последствий в будущем и грамотно составить терапевтический курс для скорейшего выздоровления.

Клиническая картина

Любая травма спины - это обязательно сильно выраженный болевой синдром. Особенно в случае получения ушиба от падения с лестницы. Скатываясь, человек получает множественные повреждения всех частей тела. Пострадавший нуждается в оказании квалифицированной помощи и лечении. Клиническая картина травмы будет зависеть от того, какая часть спины была повреждена.

Фото: признаки и симптомы ушиба спины

Основными симптомами ушиба спины после падения считаются следующие признаки:

  • болевой синдром, усиливающийся во время наклонов или любых других движений;
  • появление сильной припухлости в зоне травмы;
  • образование гематомы в месте удара;
  • чувство дискомфорта во время попытки сесть или встать;
  • покраснение кожи в области ушиба;
  • нарушение мочеиспускания;
  • чувство слабости;
  • повышение температуры при ушибе спины в зоне локализации травмы;
  • снижение рефлексов;
  • головокружение;
  • онемение или покалывание верхних конечностей;
  • утрата чувствительности ног;
  • появление пульсирующей боли.

Симптоматика будет отличаться в зависимости от того, какая часть спины травмирована. Типичными проявлениями повреждения верхней части спины считаются спазмы и иногда паралич мышц. Если пострадавший получил травму средней спинной части, то у него могут наблюдаться проблемы с дыхательной системой. Ушиб в области поясницы может стать причиной нарушения процесса мочеиспускания, снижения чувствительности в нижних конечностях и даже ослабления потенции.

Чем тяжелее будет травма, тем более выраженной будет клиническая картина ушиба мягких тканей спины. При повреждении с серьезными осложнениями даже возможен паралич нижних конечностей. Для точной диагностики требуется осмотр специалистом в медицинском учреждении, проверка рефлексов, сбор анамнеза и обязательная рентгенография. Категорически запрещается заниматься самолечением, так как травма спины при падении может представлять угрозу для здоровья пострадавшего.

Только легкая форма не требует обязательного посещения травматологического отделения. Поэтому важно знать критические признаки, при которых следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Если боль очень резкая и с трудом переносимая, это означает необходимость в консультации специалиста. Особенно это важно в случаях, когда трудно после падения становиться на ноги. Не следует пытаться добраться до медицинского учреждения самостоятельно. Это может только ухудшить состояние здоровья.

Срочная квалифицированная помощь может понадобиться при следующей клинической картине:

  • простреливающая боль в нижние конечности;
  • чувство онемения в области тазе и поясницы;
  • сильная слабость и головокружение;
  • положение неустойчивости при попытке встать;
  • нарушение работы кишечника и мочевого пузыря.

Такие признаки должны насторожить. И если у пострадавшего прямо подкашиваются ноги, и он не может встать, нагнуться или выполнить любые другие действия, надо срочно вызывать скорую помощь. Человек явно нуждается в специфическом лечении в травматологическом отделении под контролем врача.

Легкая степень травмы

Если в результате неосторожности произошла травма с признаками незначительного повреждения, то можно обойтись своими силами. Ушиб поясницы может случиться при падении со стула дома, с лестницы в саду, во время активной игры или при неосторожном попадании в ямку во время ходьбы.

Действия пострадавшего при ушибе поясницы должны быть следующими:

  1. Холод. Следует приложить охлаждающий компресс к месту повреждения. Не следует держать холод более четверти часа. Кубики льда нельзя прикладывать на голую кожу, чтобы не допустить обморожения травмированного участка тела. Холодные компрессы рекомендуется делать на протяжении первых суток.
  2. Повязка. При необходимости можно наложить тугую повязку при помощи эластичного бинта. Главное, не переусердствовать. Повязка не должна стеснять движений и быть слишком давящей.
  3. Покой. Первое время следует больше лежать и избегать физической активности. Необходимо исключить любые осевые нагрузки. Не следует нагибаться, тянуться, делать резкие повороты в стороны.
  4. Медикаменты. Рекомендуется принять таблетку обезболивающего препарата, так как обычно пострадавший страдает от боли в пояснице после ушиба.
    Фото: медикаменты

Самостоятельную деятельность можно развернуть только в случае травмы, которая относится к разряду легких. Кроме того, следует внимательно наблюдать за своими реакциями и динамикой. В случае ухудшения состояния здоровья рекомендуется обратиться к хирургу или травматологу за помощью. Специалист проведет осмотр и по его результатам проконсультирует, чем лечить ушиб на спине.

Виды ушибов

После сильного ушиба спины в области поясницы лечение назначают в зависимости от локализации травмы. В травматологии существует классификация повреждений спины и их последствий:

  1. Ушиб верхней части спины. Опасность такого повреждения заключается в том, что могут быть задеты шейные позвонки. В таком случае у пациента возникнут проблемы с дыханием, снизится тонус мышц, может проявиться паралич. У пострадавшего также отмечается нарушение чувствительности.
  2. Травма средней части спины. Больной жалуется на трудности с координацией и снижение чувствительности конечностей. Часто у пострадавшего появляются сердечные боли и чувство дискомфорта при вдохе и выдохе.
  3. Повреждение нижней части спины. Пациент нуждается в лечении сильного ушиба поясницы, так как у него из-за повреждения нарушается процесс мочеиспускания, и он с трудом чувствует свои ноги.

Самой серьезной считается травма, в ходе которой был задет спинной мозг. Последствия могут быть опасными для здоровья пострадавшего. Самыми частыми осложнениями являются разрывы нервных окончаний и ухудшение кровообращения. Иногда такая травма заканчивается параличом.

Лечение

Прежде чем начать терапевтический курс после ушиба мягких тканей поясничной области, рекомендуется провести ряд обследований. Диагностика нужна для определения тяжести травмы. Пациента ожидает визуальный осмотр и затем рентген для исключения более серьезного повреждения.

При любой степени тяжести травмы пострадавшему в обязательном порядке назначается постельный режим. Приступать к физической активности можно будет только после лечения и с разрешения лечащего врача.

Легкий ушиб спины допускает лечение в домашних условиях. Пациент должен придерживаться строгого постельного режима в течение 3 дней, после чего может постепенно увеличивать физическую нагрузку на спину. Уже через пару дней прохладные компрессы рекомендуется сменить согревающими процедурами. От отечности можно избавиться при помощи манипуляций с применением сухого тепла. Такие процедуры следует делать трижды в день по 20-30 минут.

Фото: настойки от ушибов

Такая травма часто сопровождается мышечными болями. После ушиба поясницы для снятия напряжения мышц рекомендуется делать лечебные ванны. Для водной процедуры необходимо смешать 10 мл растительного масла со специально подобранной композицией эфирных масел:

  • 4 капли лаванды;
  • по 2 капли розмарина и эвкалипта;
  • по 1 капле можжевельника и перечной мяты.

Такая ванна позволит расслабиться пострадавшему, укрепить свой иммунитет и нормализовать мышечный тонус. Нельзя эфирное масло капать непосредственно на кожу или использовать его в неразбавленном виде. Также не рекомендуется повышать дозировку основных компонентов. Категорически запрещается использовать эфирные масла при таком диагнозе как эпилепсия. Следует учитывать, что такая водная процедура противопоказана беременным женщинам.

Такие биологически активные вещества могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому перед их использованием следует сделать пробу на чувствительность. Если у пострадавшего диагностируется сильный ушиб спины, надо посетить травматолога, который подскажет, что делать непосредственно в данной ситуации.

Физиотерапевтические процедуры начинают делать не раньше чем через неделю после ушиба нижней части спины и таза. Физиотерапия поможет восстановить микроциркуляцию крови. Обычно врач назначает:

  • магнитную терапию;
  • электрофорез;
  • УВЧ.

Для лечения ушиба мягких тканей спины обычно применяются различные противовоспалительные и противоотечные мази, лечебные крема и гели. Необходимо посоветоваться с лечащим врачом по поводу выбора аптечного препарата.

Мази при ушибе спины

Получив сильный ушиб спины при падении, рекомендуется отправиться в травмпункт, где специалист подскажет, чем лечить такой вид повреждения. Подобный вид травмы часто происходит в повседневной жизни.

Вследствие повреждения капилляров, увеличения проницаемости мелких сосудов и гипоксии мягких тканей развивается отек и появляется сильная боль после ушиба спины при падении. Все нарушения проявляются на фоне ухудшения кровообращения. Соответственно, нарушается питание тканей и замедляется их регенерация.

Для улучшения состояния пострадавшего врач назначает мази или гели, применение которых направлено на:

  • обезболивание;
  • уменьшение отечности;
  • снятие воспалительного процесса;
  • уменьшение раздражения кожных покровов;
  • ускорение резорбции;
  • рассасывание гематомы;
  • нормализацию кровотока;
  • стимуляцию регенерации тканей.

В первые дни пациенту рекомендуется использовать охлаждающие мази для уменьшения боли в пояснице при ушибе. Такие средства создают ощущение охлаждения за счет входящих в их состав:

  • эфирных масел;
  • анальгетиков;
  • ментола;
  • антикоагулянтов.

Назначение таких препаратов заключается в обезболивании и снятии раздражения в зоне повреждения. Если травма свежая, мазь категорически запрещается втирать. Такие действия могут вызвать гиперемию тканей. Необходимо просто нанести средство на кожные покровы и подождать, пока оно впитается. Для такой цели лучше подойдет препарат в форме геля, который обладает лучшей всасывающей способностью и охлаждающим эффектом.

Пострадавший может воспользоваться одним из следующих средств:

  1. Венорутон-гель. Препарат оказывает обезболивающее действие, обладает охлаждающим эффектом и снимает чувство напряжения в мышцах. Активный компонент геля - рутозид, являющийся производным рутина. Средство используют 3-4 раза в день, после чего травмированный участок следует зафиксировать повязкой. Препарат назначают при сильном ушибе в области поясницы. После применения геля нельзя делать тепловые процедуры.
  2. Гевкамен. В случае дискомфорта и неприятных ощущений после травмы рекомендуется этот препарат. Средство производиться на основе ментола и эфирных масел, таких как горчичное, гвоздичное и эвкалиптовое. Мазь способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения в коже и подкожной клетчатке.
  3. Дип Рилиф. Это комбинированный препарат для наружного применения на основе ибупрофена и ментола природного происхождения. Благодаря раздражающему и отвлекающему действию гель успокаивает и обезболивает травмированную спину. На место нанесения средства нельзя накладывать герметичную повязку. В случае возникновения побочной реакции в виде раздражения и сыпи использование препарата следует прекратить. Гель несовместим с другими лекарственными средствами местного применения.
    Фото: гель Дип Рилиф

На втором этапе лечения ушибов спины и поясницы, после того как острые симптомы будут сняты, можно начинать применение разогревающих мазей. Такие средства локально повышают гиперемию мягких тканей и увеличивают теплообмен. Это происходит за счет следующих природных компонентов:

  • пчелиного яда;
  • экстракт перца;
  • змеиного яда.

Некоторые мази выпускаются на основе метилсалицилата, но они обладают более слабым разогревающим эффектом.

Такие препараты рекомендуются спустя несколько дней после острой травмы и уже в период восстановления после ушиба из-за падения с лестницы. Пациенту обычно назначают одно из следующих средств:

  1. Апизартрон. Мазь содержит пчелиный яд, метилсалицилат и горчичное масло. После нанесения средства сразу же проявится эффект в виде пощипывания и покалывания. Применение препарата повышает эластичность соединительной ткани и мышц, улучшает локальный кровоток, уменьшает болезненные проявления, активизирует обмен веществ и понижает тонус мышц. Достаточно всего 2 грамма мази, чтобы получить согревающий эффект. Наносить средство рекомендуется легкими массажными движениями. Перед началом терапевтического курса необходимо протестировать препарат на коже тыльной стороны руки, для того чтобы избежать проявления аллергической реакции. Постепенно дозировку можно увеличивать.
  2. Гимнастогал. Лечение ушибов в области спины можно проводить при помощи этой мази. Средство обладает сильным тепловым эффектом. После нанесения препарата следует сделать массаж травмированной зоны, после чего хорошо вымыть руки.
  3. Эфкамон. Препарат выпускается на основе двух активных компонентов - метилсалицилата и ментола. Главное назначение средства - лечение болевого синдрома воспалительного характера. Дополнительным веществом мази является камфара. После нанесения препарата в зоне ушиба появляется ощущение тепла. Это приносит облегчение травмированной спине. При высыпаниях различной этимологии и бронхиальной астме использовать мазь категорически запрещается.
  4. Випратокс. Препарат в своем составе содержит сразу несколько ядов разных змей. После нанесения необходимо немного помассировать спину для лучшего воздействия средства.

Разогревающие мази также рекомендуется применять в профилактических целях людям, которые часто травмируются на производстве или занимаясь спортом. Особенно важно их использовать при значительной физической нагрузке, когда опорно-двигательному аппарату предстоит длительная и сложная работа. Это может быть работа на огороде, спортивные соревнования или любой другой тяжелый физический труд, после которого сильно болят мышцы. Втирание разогревающей мази в мышцы спины поможет избежать появления боли и отека.

В любом случае необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Специалист подскажет, какая мазь при ушибах спины будет наиболее эффективной. Не стоит самому подбирать себе средство.

Во время реабилитации, когда уже рекомендуется включить массаж в терапевтический курс, надо применять мази на основе диклофенака натрия:

  1. Ортофен. Применение средства способствует исчезновению или ослаблению болевых ощущений в зоне поясницы после ушиба при сильных болях. Использование препарата помогает снять утреннюю скованность и припухлость, облегчает движения пациента. Оптимальный режим дозирования определяет лечащий врач. Средство выпускается в нескольких формах для удобства использования: мази, геля, трансдермального пластыря и спрея для наружного применения. Длительность применения зависит от показаний и эффективности лечения, но максимальный терапевтический курс не должен превышать 2 недели. При нарушении целостности кожных покровов в месте нанесения препарат не назначают.
  2. Вольтарен. Средство эффективно при лечении ушибов в области поясницы. Гель быстро и глубоко проникает в ткани, обезболивая и снимая воспалительный процесс. Препарат активно борется с отечностью и возвращает подвижность суставам. Вольтарен оказывает успокаивающий и охлаждающий эффект. Гель используют два раза в день утром и вечером, придерживаясь перерыва в 12 часов. При массировании поврежденной части тела следует соблюдать осторожность. При кожных высыпаниях и бронхиальной астме препарат противопоказан.

Одним из основных признаков такой травмы является гематома в поясничной области. Для рассасывания кровоподтеков и синяков назначают одно из следующих средств:

  1. Долобене. В состав геля входит гепарин. Применение препарата способствует обезболиванию, улучшению обменных процессов и ускорению регенерации поврежденных тканей. Средство обладает противовоспалительным и антиэкссудативным действием. Рекомендуется ушибы после падения лечить при помощи этого геля. Особенно эффективна будет терапия в случая появления гематомы после травмы.
  2. Индовазин. Препарат производится на основе индометацина и троксевазина. Благодаря этим двум важным компонентам снижается проницаемость капилляров. Гель обладает сильным противовоспалительным действием. Основная цель применения средства - рассасывание гематом травматического характера, активизация микроциркуляции в поврежденных тканях и уменьшение посттравматического отека. При ушибе спины препарат устраняет температуру и боль в очаге воспаления как снаружи, так и в глубоких тканях, включая кровеносные сосуды. Средство категорически запрещается наносить на слизистые оболочки, открытые раневые поверхности или в зоне глаз.

При подозрении на наличие какого-либо осложнения, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Врач проведет осмотр пострадавшего и направит на рентген или компьютерную томографию. Не стоит заниматься самолечением после ушиба спины, рекомендуется проконсультироваться у травматолога, чем лечить такое повреждение.

Если после обследования у больного будут диагностироваться осложнения, потребуется специфическое лечение в зависимости от характера травмы, включая хирургическое вмешательство при необходимости. Ушиб и гематома на поясничной области - это не очень распространенная, но довольно опасная травма. После получения повреждения лучше перестраховаться и пройти диагностическое обследование.

Лечение при помощи народных рецептов

Люди очень часто подворачивают ногу или поскальзываются, в результате чего падают на спину. В случае легкой степени ушиба спины после падения можно в лечении использовать методы народной медицины. Природные средства помогут быстро избавиться от синяков, припухлости и кровоподтеков. В более сложных случаях с подозрением на трещину или перелом следует обратиться в травмпункт.

Ускорить процесс выздоровления при ушибе и гематоме поясничной области можно при помощи следующих эффективных рецептов:

  1. Восстанавливающий компресс. Для процедуры понадобится один стакан яблочного уксуса, который надо немного подогреть. Затем в теплую жидкость следует добавить одну чайную ложку соли и пять капель йода. Взять кусок хлопчатобумажной ткани и пропитать полученным раствором. Сильно не отжимая, приложить компресс на травмированное место, накрыть куском полиэтилена и зафиксировать при помощи эластичного бинта. Сверху необходимо разложить кубики льда в непромокаемом пакете или положить грелку с ледяной водой. Длительность манипуляции составляет 10 минут. Восстанавливающий компресс способствует обезболиванию, улучшению кровообращения и снятию отечности. Рекомендуется повторить такую процедуру через несколько часов, но уже без использования холода.
  2. Мазь с лопухом. Для приготовления лечебного средства понадобятся корни растения. Их следует вымыть и измельчить, после чего добавить растительное масло. Необходимо проследить, чтобы вся растительная масса была покрыта маслом. Смесь должна настаиваться в течение 24 часов. По истечению этого срока массу надо подогреть на водяной бане в течение 10 минут, снять с огня, процедить и убрать в холодильник. Полученные при падении с лестницы ушибы можно эффективно лечить при помощи мази с лопухом.
  3. Картофельный крахмал. Это средство будет результативным в случае его применения в лечении свежих ушибов и ссадин спины. Крахмал необходимо развести водой до получения консистенции густой кашицы. Ушибленное место следует хорошо смазать полученной массой, и полежать полчаса с таким компрессом. Слой крахмала должен быть обязательно толстым. После двух или трех процедур пройдут кровоподтеки, и уменьшится гематома.
  4. Цветы багульника. Для лечения сильного ушиба спины необходимо приготовить спиртовую настойку на растительном сырье. Рекомендуется растирать ушибленную зону дважды в день. После растирания необходимо место травмы утеплять. Для лечения также подойдет отвар цветков багульника. Для его приготовления понадобится 10 грамм сухой травы на стакан воды. Отвар следует проварить четверть часа на медленном огне, после чего процедить.
  5. Горчичная ванна. Такая водная процедура полезна в посттравматический период, когда остались боли и дискомфорт после ушиба спины. Для приготовления ванны необходимо развести 100 грамм сухого порошка горчицы теплой водой до получения консистенции жидкой сметаны. Добавляя воду, следует постоянно массу помешивать, чтобы не образовалось комочков. После тщательного размешивания горчичную смесь необходимо вылить в горячую ванну и хорошо перемешать. Длительность приема водной процедуры не должна превышать четверть часа. После приема ванны рекомендуется принять теплый душ, чтобы смыть с себя остатки горчицы. Затем промокнуть тело полотенцем насухо, надеть теплую байковую пижаму и лечь в постель, укрывшись одеялом. При ушибе спины при падении в лечении используют не только ванны с горчицей, но и растирки, компрессы и аппликации, которые также оказывают согревающее действие на травмированную зону, улучшают кровоснабжение тканей, стимулируют процессы регенерации и восстановления.

Фото: народные средства от ушибов

Если человек получил ушиб спины, врач проконсультирует, что делать после травмы. Дополнительно пострадавший может облегчить свое состояние при помощи домашних рецептов.

Восстановление после травмы спины

Сильный ушиб поясницы при падении требует особого внимания и лечения. После терапевтического курса следует приступать к реабилитации после получения повреждения.

В период восстановления рекомендуется больше отдыхать. Первые несколько дней пострадавшему нужно провести в кровати, пока его состояние не улучшится. Затем понемногу надо начинать давать нагрузку на мышцы, чтобы не ухудшилась подвижность спины. Иначе может замедлиться процесс выздоровления. Начинать надо постепенно, вставая с постели на недолгое время. Умеренная активность позволит ускорить восстановление.

Очень важно сначала избегать большой физической активности. Все движения должны быть осторожными, чтобы не усилились болезненные ощущения, и не ухудшилось общее состояние. В период восстановления надо постараться не стоять или сидеть в одной и той же позиции на протяжении длительного времени. Это может привести к усилению боли в спине и увеличению отечности.

Первое время занятия спортом должны быть табу. Любая тренировка может усилить повреждение спины. Вернуться к обычной физической подвижности и спорту можно только с разрешения лечащего врача. Поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом по поводу того, когда и каким образом можно вернуться к обычной повседневной деятельности без вреда здоровью.

Во время реабилитации уже можно посещать физиотерапевтический кабинет и делать массаж. Такие процедуры ускорят восстановление и снизят болевой синдром. Но массаж или самомассаж допускается только после того, как пройдут болезненные ощущения и отек. Назначение на физиотерапию сделает лечащий врач.

Так как из-за болей в спине после травмы пострадавший страдает бессонницей, необходимо уделить внимание качеству ночного отдыха. Рекомендуется:

  • проветривать комнату перед сном;
  • позаботиться об удобной подушке под травмированную спину;
  • подкладывать валик под ноги, что уменьшает нагрузку на поясницу и позвоночник во время отдыха;
  • выпивать чашку чая с мятой или мелиссой для успокоения.

Необходимо проконтролировать, чтобы кровать была с удобным матрасом. Он не должен прогибаться под тяжестью тела, иначе это спровоцирует усиление боли в спине и пояснице.

Рекомендуется обратить внимание на осанку и способ подъема со стула или кровати. Спину следует держать прямо в положении сидя, часто отдыхать и каждый час вставать и немного разминаться. При подъеме с постели надо лечь на спину, согнуть ноги в коленях и только после этого перекатиться на бок. Затем медленно опустить ноги с кровати, опереться одной рукой о кровать и, не торопливо приподнимаясь, сесть.

Нельзя делать никаких резких движений. Первое время не рекомендуется поднимать тяжелые предметы. После травмы необходимо постепенно возвращаться к работе и привычному образу жизни.

Интересное видео

Травмы позвоночника: первая помощь, реабилитация, профилактика

Одним из самых серьезных видов повреждений считаются травмы позвоночника. Независимо от степени тяжести, они требуют незамедлительного оказания медицинской помощи. При ее отсутствии высока вероятность необратимых осложнений, паралича, и даже летального исхода. В группе риска профессиональные спортсмены, пожилые люди и люди, работающие на высоте. Высока вероятность получения механического повреждения в автомобильной аварии. Полученная травма требует сложного лечения и длительного курса восстановления.

Причины

Позвоночник представляет собой основу опорно-двигательного аппарата, от которого зависит качество жизни человека. Состоит он из отдельных сегментов – позвонков, которые связаны между собой соединительной тканью, мышцами. Любые его повреждения относят к числу тяжелых патологий. Они требуют комплексного лечения и контроля специалиста за динамикой терапии. Основными причинами травм спины выделяют:

  • Любые падения. Костные структуры могут получить ушибы даже при потере равновесия на скользкой поверхности, с высоты собственного роста. Особо опасные падения с балконов, лестниц, строительных лесов.
  • Механические воздействия. Сюда относятся любые повреждения, полученные в результате дорожно-транспортных происшествий. Травма возникает в результате сдавливания туловища ремнем безопасности и движения по инерции головы вперед. В результате позвоночник получает ушибы или переломы.
  • Сдавливание. Спина страдает в первую очередь, если на нее падает тяжелый предмет. Такое часто происходит при избиении или обрушении конструкции, несчастном случае на производстве.
  • Патологические изменения в организме. Травмы поясничного отдела у пожилых людей часто возникают в результате стремительного прогрессирования остеопороза, остеохондроза или других заболеваний, снижающих плотность костной ткани, провоцирующих дегенеративные и дистрофические изменения. Компрессионные переломы требуют особого внимания, и правильно подобранной схемы лечения.

Независимо от причины, полученная травма позвоночника требует незамедлительного оказания первой помощи и наблюдение в стационаре. В зависимости от тяжести повреждения, потребуется восстановление с использованием медикаментозных средств, физиопроцедур, лечебной гимнастики.

Транспортная иммобилизация
Самостоятельная транспортировка пострадавшего недопустима, потребуется дождаться бригады скорой помощи

Разновидности травм позвоночника

Повреждение в области спины не всегда угрожает жизни человека. Патологическое состояние сопровождается нарушением целостности позвоночника или только затрагивает соседние ткани, влияет на состояние мышц и дисков. Существует следующая классификация травм позвоночника:

  • Ушиб или разрыв связок. Легкий вид повреждения, при котором пациент ощущает лишь дискомфорт или небольшой болевой синдром, усиливающийся при смене положения тела. Восстанавливается человек достаточно быстро, при соблюдении простых рекомендаций врача.
  • Дисторсия. Для нее характерно надрыв или полный разрыв связок, без изменения положения позвонков. Проявляется ограничением подвижности в области поражения. Сращивание соединительной ткани представляет собой длительный процесс, требующий применение физиотерапевтических процедур, согревающих компрессов. Для купирования боли назначают НПВС или болеутоляющие. Для дисторсии характерные частые рецидивы. Даже при незначительном физическом воздействии на поврежденную область после сращивания, происходит разрыв.
  • Вывих или смещение позвонков. Предполагает разрыв связок, мышечной ткани, и изменение нормального положения костных сегментов. Травма требует оперативного вмешательства, целью которого является исключение сдавливания спинного мозга, сосудов и нервных сплетений. Хирург для этого устанавливает металлические штифты.
  • Перелом позвоночника. Самый опасный вид травмы, который проявляется различными признаками, в зависимости от локализации. Нарушение целостности костной ткани приводит к появлению дискомфорта, острой боли при попытке пошевелиться. В некоторых случаях двигательная функция полностью утрачивается.

Любые виды повреждений позвоночника требуют оказания неотложной помощи, так как степень полученной травмы определить на глаз нельзя. Врач проводит комплексную диагностику, выявляет скрытые ушибы, гематомы, и составляет индивидуальную схему лечения и восстановления. Во внимание принимается возраст пациента, его общее состояние здоровья и наличие хронических заболеваний.

Симптомы

Любое повреждение тела сопровождается острой болью или дискомфортом, ушибы позвоночника не исключение. В месте удара появляется гематома и отек, ограниченность движений. Переломы могут стать причиной неестественного положения туловища. Наблюдаются у пациента и другие характерные симптомы:

  • Проблемы с дыханием (одышка, трудности с вдохом или посторонние звуки при выдохе).
  • Общая слабость, вялость, повышенная утомляемость.
  • Болезненные ощущения в области живота.
  • Скованность и нарушение координации движений.
  • Онемение рук или ног, в зависимости от локализации.
  • Острая боль в спине, преимущественно в месте повреждения.
  • Дисфункция выделительной системы.
  • Потеря сознания.

В особо тяжелых случаях развивается паралич. При повреждении шейного отдела (первых двух позвонков) у пациента наблюдается черепно-мозговая травма. Переломы и ушибы в нижней части шеи проявляются в виде отечности, ограниченности в движении, напряжении мышц, неустойчивом положении головы. Травмы грудного отдела практически бессимптомны, но после повреждения появляются опоясывающие боли, мышцы спины сильно напрягаются. Игнорирование признаков, и отсутствие своевременной медицинской помощи может привести к летальному исходу.

Читайте также:

Первая помощь

При получении травмы позвоночника, независимо от степени тяжести пациент срочно нуждается в оказании первой помощи. Она заключается в укладывании пациента на твердую ровную поверхность и вызове бригады скорой. Допустимые мероприятия по оказанию доврачебной помощи:

  • Оценка состояния пострадавшего (пульс, дыхание, сознание, речь, болевые симптомы).
  • Реанимационные мероприятия, при наличии навыков и знаний в их проведении и нарушении работы сердца и легких.
  • Полное обездвиживание пациента.
  • Прикладывание холодного предмета или льда к поврежденному участку, без оказания какого-либо давления на него.
  • При потере сознания, принятие мер для исключения удушья рвотными массами.

Категорически запрещено до приезда медиков, пытаться посадить пациента, придать ему вертикальное положение, попросить сгибать и разгибать конечности, тянуть их, резко менять положение. Существенно ухудшит состояние попытка самостоятельно вправить позвоночник, дать лекарство или пытаться самостоятельно транспортировать человека в травматологию.

Кости детей особенно хрупкие, поэтому получить серьезную травму спины они могут даже при обычном падении с высоты собственного роста. У новорожденных часто бывают родовые повреждения позвоночника, при некорректных действиях акушеров в процессе родоразрешения. Пациентам младшего возраста сложнее оказывать помощь в связи с их психологическим состоянием, неспособностью обездвижить поврежденный участок, лежать ровно после полученной травмы.

Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после травмы позвоночника сложны и длительный процесс под контролем специалистов

Восстановление после травмы

Реабилитация после травмы позвоночника представляет собой сложный комплекс мероприятий, направленных на устранение болезненных ощущений, улучшение общего состояния, восстановление нормального образа жизни после проведенного консервативного или оперативного лечения. Восстановление осуществляется в условиях реабилитационного центра или дома, включает в себя физиотерапию, психологическую помощь, эрготерапию, лечебную гимнастику, изменение режима сна и диету.

Постельный режим

Первое время пациент находится только в постели, лежа на животе или боку, в зависимости от рекомендаций специалиста. Но постоянное пребывание в таком положении существенно ослабляет мышечно-связочный аппарат позвоночника, приводит к сглаживанию физиологических изгибов. Чтобы исключить возможные негативные последствия потребуется:

  • Пациента периодически переворачивают с живота набок, и наоборот. Такое допустимо при отсутствии противопоказаний.
  • Во время применения аппарата для вытяжения позвоночника, рекомендуется помещение под поясницу небольшого валика (от 5 до 10 см).
  • Для постоянного нахождения в вертикальном положении подбирается умеренно жесткий матрас. Отлично подойдет специальная ортопедическая конструкция.
  • Для исключения застойных явлений, по мере улучшения самочувствия, врач рекомендует делать в постели несложные упражнения из лечебной гимнастики.

Самой сложной считается реабилитация после повреждения шейного отдела, если страдает спинной мозг. Она требует больше всего времени, и строго соблюдения всех рекомендаций специалиста.

Коррекция образа жизни

В период реабилитации потребуется пересмотреть свой рацион, увеличить поступление в организм чистой воды без газа. Для нормального функционирования всех органов и систем рекомендуется потреблять в сутки 2,5 литра воды. В этот объем включаются супы, соки, компоты, вода и другие напитки. Если человек находится на стационарном лечении, то учитывается также капельницы. Также стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • Диета. Питание больного должно быть качественным и сбалансированным. Важным моментом является разнообразие. На время лечения стоит отказаться от голодания, любых видов диет. Меню разнообразное и включает в себя жиры и углеводы. Для ускорения сращивания костей стоит добавить продукцию животного происхождения.
  • Режим сна. Отсутствие нормального ночного отдыха негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии пациента. Поэтому следует вовремя ложиться спать и просыпаться. Сохранение естественных биоритмов является залогом успешного выздоровления.
  • Массаж. Посещение кабинета массажа в период реабилитации позволяет улучшить состояние больного. Рекомендуется классический, рефлекторный, точечный массаж. Они позволяют восстановить мышечный тонус, нормализировать приток крови, улучшить моторику позвоночника. Воздействие оказывается не только на спину, но и живот, руки, шею, для ускорения восстановления поврежденных тканей.

По назначению врача пациент посещает кабинет физиотерапевта. Некоторые виды воздействия на пораженные участки позвоночника (электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия), позволяет повысить мышечный тонус, улучшить подвижность хребта.

Лечебная гимнастика

Реабилитация после перенесенной травмы включает в себя выполнение несложных физических упражнений. Они позволяют вернуть нормальную подвижность позвоночника, исключить атрофию мышечного волокна, укрепить мускулатуру, нормализовать кровообращение. Выделяют несколько особенностей ЛФК при травмах спины:

  • Начальный этап. В первые дни после травмы выполняются несложные дыхательные упражнения, простые подъемы рук и ног, сжатие кулаков. Выполняется не больше 10 действий до появления признаков усталости.
  • Второй этап. По мере улучшения самочувствия в комплекс включаются упражнения, направленные на ускорение сращивания костей, улучшения подвижности конечностей. Пациенту разрешается поворачиваться на живот. Количество подходов увеличивается постепенно, все действия проводятся под контролем специалиста.
  • Третий этап. Через месяц после полученной травмы специалист подбирает комплекс, направленный на укрепление мышечного каркаса. Статические упражнения позволяют снизить нагрузку на поврежденный участок, и ускорят процесс выздоровления. Пациент должен заниматься самостоятельно или со специалистом не менее двух раз в день, по 7-10 минут.
  • Четвертый этап. Лечебная гимнастика направлена на подготовку пациента к вертикальному положению. Для этого назначаются подходы, улучшающие кровообращение, мышечный корсет, восстанавливающие подвижность позвоночника.

В целом на полное восстановление после перелома уходит от 4 месяцев до полугода. Все зависит от тяжести полученных повреждений и возраста пациента. Основным критерием при оценке эффективности проведенной реабилитации считается восстановление качества жизни больного.

Реабилитация
Лечебная гимнастика проводится в условиях реабилитационного центра под контролем врачей

Возможные последствия

Позвоночно-спинальные травмы без своевременной медицинской помощи приводят к серьезным последствиям. В раннем периоде пациенты ощущают острую боль, вынужден находиться в одном положении из-за скованности мышц и ограниченности движений. При попадании в открытые раны инфекции или развития воспалительного процесса, возможно появление остеомиелита. Кроме этого, выделяют и другие возможные осложнения:

  • Патологическая нестабильность позвоночника.
  • Острый болевой синдром и хронический воспалительный процесс.
  • Развитие посттравматического остеохондроза.
  • Уменьшение мышечной силы и атрофия мягких тканей.
  • Стеноз позвоночного канала.
  • Кифосколиоз (комбинированная деформация позвоночника).
  • Полный паралич.
  • Спастические изменения.
  • Нарушение или полная потеря чувствительности.
  • Отказ в работе внутренних органов.

Серьезным последствием является психологическая травма, так как после полученного повреждения человек нуждается в длительном лечении и реабилитации. Самостоятельно себя обслуживать он не может, и вынужден привлекать других людей для осуществления ухода за собой, питания, выполнения ежедневных гигиенических ритуалов. Больной на долгий период перестает принимать участие в жизни родных и близких, не может заниматься спортом или любимыми хобби, все это приводит к депрессии или неврозам.

Поэтому человеку с серьезными травмами позвоночника нередко требуется профессиональная помощь психологов. Она позволяет эффективнее реабилитировать пациента, повысить результативность назначенного лечения.

Профилактические мероприятия

Профилактика травм позвоночника заключается в исключении возможных падений с высоту и ДТП. Чаще всего повреждения спины пациенты получают именно по этим причинам. Также помогут минимизировать вероятность получения серьезных увечий, следующие мероприятия:

  • Укрепление организма путем пересмотра рациона питания. В меню должны включаться продукты, богатые кальцием, витаминами, минералами, другими важными компонентами. Полезно употреблять свежие овощи, зелень, миндаль, грецкие орехи, кисломолочные продукты.
  • Заниматься спортом и больше проводить времени на свежем воздухе. Полезны прогулки в парке в солнечную погоду, активный отдых возле водоемов, бег, плавание, фитнес, велопрогулки.
  • Регулярно проходить профилактические обследования у врачей. Особенно это касается пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями, способными делать кости более хрупкими.
  • Отказаться от вредных привычек. Табакокурение и употребление алкогольных напитков приводит к сбоям в работе внутренних органов, нарушает метаболизм, ухудшает состояние костей в целом.
  • Отказ от употребления крепкого чая, кофе, газировки. Употреблять в день не меньше 1,5 литра чистой жидкости.

Для исключения развития компрессионных переломов рекомендуется не заниматься самолечением в случае диагностирования остеопороза. Важно тщательно соблюдать все рекомендации врача, отслеживать динамику.

Травмы позвоночника требуют комплексной незамедлительной медицинской помощи. Только оперативное реагирование на переломы и ушибы могут спасти человеку жизнь, минимизировать возможные последствия. Качественный период реабилитации позволяет полностью восстановить утраченные функции, вернуться к нормальной жизни. Поэтому его рекомендуется провести в специализированном реабилитационном центре. В домашних условиях ключевым значением является строгое соблюдение всех рекомендаций врача.

Ушиб позвоночника - симптомы, лечение и профилактика

Ушиб позвоночника представляет собой травматическое поражение мягких тканей в районе позвоночника и прилегающих зонах. Это нарушение становится следствием удара по спине или падения и сопровождается болевым синдромом и снижением двигательной активности. Если вовремя не оказать пострадавшему помощь, есть риск опасных последствий.

Суть нарушения

Под этим термином понимают травму, которая сопровождается поражением позвоночника. Тяжесть нарушения определяется причиной повреждения. Под ушибом понимают травму, при которой спинной мозг и позвонки сохраняют целостность, а проводимость нервного ствола нарушается.

Это достаточно опасное состояние, поскольку оно может провоцировать возникновение гематом и проблемы с кровообращением.

Ушиб позвоночника

Нередко страдает циркуляция ликвора. Ушиб спины вызывает очаги некроза и поражение близлежащих мягких тканей.

Обычно такие травмы получают люди молодого и среднего возраста. У пожилых это нарушение возникает очень редко, что связано с недостаточно активным образом жизни.

Причины

К появлению ушиба приводят такие факторы:

  • Падение на спину в силу различных причин – это может быть обморочное состояние, попадание на скользкую поверхность, занятия экстремальными видами спорта и т.д.;
  • Падение с высоких поверхностей – стола, стула, крыши;
  • Сильный удар о дно водоема в момент ныряния;
  • Автомобильные аварии;
  • Занятия некоторыми видами спорта – к наиболее опасным видам спорта относят борьбу, спортивную гимнастику и другие аналогичные нагрузки;
  • Удар взрывной волной или каким-то предметом;
  • Компрессионный удар позвоночника – является следствием жесткого приземления на ноги;
  • Травматические поражения, которые получены под завалами строений.

Травма

Степень тяжести и особенности поражений позвоночника определяется множеством факторов. К ним относят следующее:

  • Высота падения;
  • Вес человека;
  • Интенсивность удара;
  • Возрастная категория;
  • Состояние опорно-двигательной системы и связок.

Чаще всего повреждения локализуются в верхнепоясничной области, шее и нижнегрудной зоне позвоночника. Примерно 50 % ушибов припадает именно на эти зоны.

Классификация

Ушибы могут иметь разную степень тяжести. По этому критерию выделяют такие разновидности травмы:

  1. Легкий ушиб. В такой ситуации наблюдается поражение только поверхностных тканей – подкожной клетчатки, мышц, дермы. Неврологических отклонений нет.
  2. Ушиб средней степени тяжести. Для этого состояния характерно сотрясение спинного мозга. Аномальные изменения связаны с сильным поражением нервных волокон, в результате чего теряется их проводимость. Это состояние характеризуется преходящими неврологическими отклонениями, которые исчезают за несколько часов или присутствуют 2-3 недели.
  3. Тяжелый ушиб. Это поражение часто дополнено повреждением спинного мозга. Помимо функциональных аномалий, наблюдаются патоморфологические изменения. В эту группу относят появление некротических очагов и кровоизлияния в спинной мозг. Неврологические проявления выражены сильнее, чем в случае сотрясения. На восстановление требуется 3-5 недель. Есть риск появления остаточных явлений. К ним относят арефлексию, утрату чувствительности, парезы.

Клиническая картина

Симптомы ушиба позвоночника определяются локализацией травматического повреждения. При поражении шейного отдела есть риск нарушения дыхания, тошноты, обморочных состояний. Также может наблюдаться головокружение, колебания давления, боли в затылке и в районе шеи. Иногда ушиб шейного отдела позвоночника провоцирует сухость кожи лица, сужение зрачков, проблемы с рефлексами мускулов.

При поражении грудного отдела есть риск болевых ощущений в пораженной области и дискомфорта в других органах грудной зоны. В этом случае особенно часто страдает сердце. Помимо этого, такая травма может провоцировать слабость мышечной ткани ног или всего организма, нарушения эрекции, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

Нередко наблюдаются проблемы с рефлексами мышц и сухожилий, появляется опоясывающая боль, страдает координация движений. В области ниже зоны ушиба наблюдается потеря чувствительности. Часто такая травма провоцирует онемение нижних конечностей.

Ушиб поясничного отдела позвоночника сопровождается болью в нижней части спины и ягодицах. Часто возникают проблемы в функционировании мочеполовых органов, болевые ощущения в ногах, потеря сухожильных рефлексов. Нередко такая травма провоцирует общую слабость, парезы, паралич. У человека может нарушаться походка, появляется хромота.

При поражении зоны крестца или копчика возникают проблемы в работе мочеполовых органов, боли в ногах, нарушение двигательной активности. Человек может испытывать боль при сидении.

Компрессионный ушиб позвоночникаОтдельно нужно отметить компрессионный ушиб позвоночника. Это состояние характеризуется сплющиванием позвонка. Нередко компрессия локализуется в районе средне-грудного участка позвоночника. Такое поражение связано с повышенными осевыми нагрузками, падениями с большой высоты, неправильным приземлением во время прыжков.

Компрессия спинного мозга при ударе связана с внутренними гематомами. Также причиной может быть раздражение тела позвонка обломками костей. Такие повреждения представляют большую опасность, поскольку симптомы компрессии могут появиться лишь через несколько недель. К ним относят ноющие болевые ощущения в пораженной области, появление корешкового синдрома.

Если вовремя не приступить к лечению, процесс приобретает острый характер. Важно контролировать свое самочувствие и сразу обращаться к врачу при потере чувствительности рук, слабости в мышечной ткани, учащении позывов к дефекации или мочеиспусканию, появлении проблем с эрекцией.

Стоит учитывать, что аномальные симптомы быстро развиваются. Потому откладывать визит к врачу категорически не рекомендуется.

Сильный ушиб позвоночника нередко провоцирует необратимые изменения. К ним относят следующее:

  • Кровоизлияние;
  • Отмирание некоторых участков позвоночника;
  • Поражение спинномозгового вещества.

Такой ушиб имеет явно выраженные проявления и провоцирует опасные последствия. К ним относят острое закупоривание сосудов, образование инфекционных очагов, появление сепсиса уретры, развитие травматической бронхопневмонии. Также есть риск образования пролежней и проблем с движением суставов.

Врач

Если через несколько суток после повреждения функции организма не начнут восстанавливаться, это свидетельствует о неблагоприятном прогнозе

Методы диагностики

Чтобы выявить ушиб позвоночника, врач должен провести целый ряд исследований. В эту категорию входит следующее:

  1. Анализ симптомов травматического повреждения.
  2. Осмотр и ощупывание пораженной области. В ходе таких процедур врач имеет возможность выявить заметные изменения и ощупать всю зону спины. Это позволит определить локализацию зоны поражения.
  3. Общие анализы мочи и крови. С их помощью удается определить значимые изменения в организме. Благодаря таким исследованиям можно выявить воспаления и подобрать оптимальные лекарственные средства.
  4. Рентгенография. Эта процедура позволяет выявить точное место и оценить степень повреждения.
  5. Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Такие методики являются более точными. Благодаря их применению удается не только выявить зону расположения аномалии, но и обнаружить сопутствующие осложнения.

Диагностика

Лечение

При травматическом повреждении позвоночника нужно обратиться к вертебрологу. Если такая возможность отсутствует, стоит проконсультироваться с невропатологом. Эффективность терапии напрямую зависит от своевременности оказания пострадавшему первой помощи.

Первая помощь

Ключевой задачей на этом этапе является иммобилизация пораженного позвоночника. Это поможет избежать усугубления состояния пострадавшего.

Для этого нужно выполнить такие действия:

  1. Уложить пострадавшего на спину. Его обязательно следует поместить на твердую и ровную поверхность. Категорически запрещено двигать или переворачивать больного.
  2. При получении повреждения шейной области стоит зафиксировать эту зону посредством шины-воротника. Для этой цели можно использовать полотенце.
  3. При получении отеков и гематом стоит использовать холодный компресс или лед.
  4. Если останавливается дыхание, выполняется искусственная вентиляция легких. Для этой цели рекомендуется применять метод «рот в рот».
  5. Транспортировать больного на твердой поверхности стоит лежа на спине. Если для этой цели применяются мягкие носилки, он должен лежать на животе.

Первая помощь

Оперативное вмешательство

После попадания больного в медицинское учреждение врач должен оценить состояние пациента. Если наблюдается смещение позвонков, возникает необходимость в их срочном вытяжении и вправлении. Затем пораженная часть позвоночника обездвиживается. Для этой цели применяется специальный корсет и воротник.

Иногда не удается обойтись без оперативного вмешательства, которое помогает устранить последствия повреждения и нормализовать кровообращение в пораженной зоне. Помимо этого, операция нужна в том случае, если консервативные способы долго не дают результатов.

Медикаментозное лечение и средства физиотерапии

При получении такого повреждения пациенту выписывают анальгезирующие и противовоспалительные средства. В эту группу входят нурофен, кетанов, индометацин. Чтобы минимизировать риск образования тромбов, могут использоваться антикоагулянты. К ним относится аспирин.

Чтобы справиться с отечностью тканей и добиться локального анальгезирующего эффекта, используют мази и гели. К ним относят дип релиф, диклофенак.

Первая помощь
Диклофенак

В сложных ситуациях показаны реанимационные мероприятия, которые способствуют нормализации давления, дыхательных функций, работы сердца.

Через несколько недель после повреждения пациенту могут быть назначены средства физиотерапии. К ним относят следующее:

  • Водный массаж;
  • Рефлексотерапия;
  • Подводный пневмомассаж;
  • Лечебный массаж;
  • Лечебная гимнастика.

Народные средства

Такие рецепты помогают только при поражениях мягких тканей. Справиться с ушибом позвоночника они не позволяют.

КомрпессДля устранения отечности в области удара можно воспользоваться таким средством: взять по 1 большой ложке воды, уксуса и подсолнечного масла. Полученным средством пропитать хлопковую ткань и приложить к пораженному месту. Сверху поместить компрессионную бумагу и завязывают теплый платок.

Также справиться с отечностью и воспалительными изменениями помогают свежие листья лопуха, полыни, капусты, подорожника.

Возможные осложнения

Если вовремя не лечить ушиб позвонка, есть угроза появления опасных последствий. К ним относят следующее:

  • Нарушение мочеиспускания и дефекации;
  • Потеря полноценной двигательной активности;
  • Нарушения эрекции;
  • Снижение чувствительности участка кожи;
  • Кома.

Прогноз

На прогноз влияет целый ряд факторов:

  • Участок позвоночника, который был травмирован;
  • Возрастная категория и особенности организма больного;
  • Своевременность и правильность медицинской помощи.

В простых случаях пациент может восстановиться за несколько месяцев. При ушибах средней степени тяжести этот период занимает от 1 года до нескольких лет. Сложные контузии могут оставлять последствия на всю жизнь. Это обусловлено неполным восстановлением нервных волокон, что приводит к потере некоторых функций.

Профилактика

Чтобы избежать повреждений позвоночника, нужно соблюдать правила дорожного движения, придерживаться техники безопасности на работе. Также полезно заниматься спортом, что поможет укрепить мышцы спины и усилить защитные силы организма.

Если ушиб был получен, важно сразу обратиться к врачу. Это поможет минимизировать риск возникновения осложнений и быстро реабилитироваться после травмы.

Ушиб позвоночника – опасное нарушение, которое может привести к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы справиться с патологией и избежать осложнений, важно четко придерживаться всех рекомендаций врача.

Спортивная травма позвоночника - лечение — SportWiki энциклопедия
Отделы позвоночника Первая помощь при травме позвоночника

Спортивные травмы позвоночника, особенно поясничного отдела, являются наиболее частым видом травм в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Травма позвоночника может надолго лишить атлета возможности полноценно тренироваться и привести к значительному "откату" результатов. В некоторых случаях травмы спины носят необратимый характер, при этом возникает необходимость полного отказа от дальнейших занятий тяжелыми видами спорта. Учитывая низкие восстановительные возможности позвоночника и уязвимость спинного мозга, который располагается в позвоночном столбе, травмы нередко приводят к инвалидности.

Причины травм позвоночника при занятиях спортом[править | править код]

Занятия бодибилдингом и пауэрлифтингом чаще всего сопровождается травмами поясничного отдела позвоночника, которые возникают в результате:

  • чрезмерной силовой нагрузки
  • неправильной техники упражнения
  • неполного восстановления организма после интенсивной тренировки
  • нарушения равномерности нагрузки на отдельные группы мышц

Травма может быть вызвана одновременным воздействием чрезмерной нагрузки на позвоночник, приведшей к смещению позвонков и разрыву мягких тканей, а может стать следствием прогрессирующих патологических изменений в структурных элементах позвоночного столба, которые декомпенсируются физической перегрузкой, например, при остеопорозе (повышенная хрупкость костей, которая чаще всего возникает при недостатке кальция в организме), туберкулезе позвоночника, заболевания соединительной ткани и др.

Ошибки, которые приводят к спортивным травмам:

  1. Чрезмерная силовая нагрузка приведет к травме при неправильном приложении действующей силы тяжести к позвоночному столбу. Речь идет о неправильном поднятии слишком большого веса рывком. Особенно опасно прямое вертикальное приложение действующей внешней силы к позвоночнику. При этом может наблюдаться компрессионный перелом позвонка.
  2. Иногда поднятие тяжестей приводит к воздействию на позвоночник силы, направленной под углом. Как следствие возможны вывихи позвонков и растяжение (частичный разрыв) соединительных тканей - связок и сухожилий.
  3. Неполное восстановление организма после тренировки вызывает дистрофию фиброзного кольца дисков, которые удерживают пульпозное ядро, что в свою очередь приводит к развитию грыжи межпозвоночного диска. При правильном чередовании тренировочного процесса и отдыха, а также при разумном дозировании физической нагрузки ткани фиброзных колец, имеющих эластичную структуру способны полностью восстанавливаться. Если организм подвергается слишком частым нагрузкам, в фиброзной ткани начинают протекать дистрофические процессы. Фактически, это износ мягких тканей позвоночного столба. Повторные перегрузки, тренировки без отдыха ведут к повреждению тканей позвоночника, делая их настолько уязвимыми, что в дальнейшем даже незначительная нагрузка может привести к травме.
  4. Распространенным видом травм поясничного отдела позвоночника является отрыв поперечного отростка первого поясничного позвонка при чрезмерном напряжении недостаточно тренированных мышц при выполнении упражнений со штангой.
  5. Одной из причин травм позвоночника может стать дисбаланс в развитии тех или иных групп мышц. В частности, слабые мышцы брюшного пресса могут вызвать лордоз (прогиб вперед) поясничного отдела, усилив при этом физическое воздействие на позвоночные диски в поясничном отделе позвоночника. Это в свою очередь приведет к неравномерному распределению физической нагрузки при выполнении упражнений со штангой, и как следствие, к травме.

Если произошло повреждение позвоночных дисков, как следствие, может возникнуть сдавливание спинного мозга и ущемление нервных корешков. Это очень опасное состояние при котором требуется срочная медицинская помощь. Иногда последствия необратимы.

Самыми опасными являются те упражнения, в ходе выполнения которых меняется направление прикладываемой силы к позвоночному столбу, что в свою очередь может привести к изменению линии позвоночника. При этом, смещаясь под воздействием веса штанги или других утяжелителей, позвонки в поясничном отделе становятся чрезмерно подвижными. Смещаясь вперед или назад (в положении наклона) относительно оси позвоночника, они автоматически максимально уязвимыми. При этом ткани межпозвоночных дисков могут быстро изнашиваться.

К опасным упражнениям в бодибилдинге и пауэрлифтинге относятся, прежде всего приседания со штангой, становая тяга и тяга в наклоне.

При приседаниях со штангой высока вероятность

  • Компрессионных переломов
  • Вывиха межпозвоночных дисков

При становой тяге и тяге в наклоне чаще всего встречается растяжение мягких тканей, смещение позвонков, а также отрыв поперечного отростка первого поясничного позвонка.

Вывод: причиной травм поясничного отдела позвоночника является использование в упражнении чрезмерного веса, неправильное техника упражнения, нарушение тренировочного процесса (нарушение принципа постепенного увеличения нагрузки), отсутствие страховки и должной экипировки.

Признаки перелома позвоночника

Сигналом проявления травм позвоночника является острая боль, нередко тянущая. Если заболевание находится в начальной стадии и не сопровождается смещением позвоночных дисков, возможно просто ощущение дискомфорта, боль в ноге или даже в пятке. Боль может носить постоянный характер, а может проявляться при статических и динамических нагрузках. Любой дискомфорт в области поясницы нельзя оставлять без внимания. Своевременное обращение к врачу и начало лечения могут избавить от тяжелых последствий.

Как отличить опасную травму?[править | править код]

Практика показывает, что в 90% случаев повреждения спины носят обратимый характер и связаны с микроразрывом мягких тканей, что ведет к возникновению локальной боли - любмбалгии. В этом случае не требуется проведения специальных лечебных мероприятий, достаточно соблюдать покой в течение нескольких дней, до полного исчезновения болевых симптомов.

Признаки опасной травмы следующие:

  • Боль возникает сразу после выполнения упражнения, а не на следующий день
  • Боль возникает наряду с хрустом в спине
  • Высокая интенсивность боли
  • Нарушение чувствительности конечностей
  • Стреляющие боли, отдающие в конечности
  • Парестезии в нижних конечностях
  • Боль не утихает через несколько дней

Для предупреждения травм следует предпринимать ряд мер:

  • Дозировать физическую нагрузку
  • Использовать фиксирующий пояс при поднятии тяжестей
  • Чередовать период тренировки и отдыха, предоставляя организму достаточное количество времени для восстановления
  • Тренировать равномерно все группы мышц
  • Не подвергать спину чрезмерным нагрузкам без подготовки
  • Проводить тщательную разминку
  • Принимать добавки для связок и суставов с целью укрепления мягких соединительных тканей спины
  • Допускается профилактическое применение разогревающих мазей

Если произошла травма позвоночника необходимо:

  • Обратиться за помощью к врачу
  • Провести рентгенологическое исследование позвоночника и выяснить характер травмы и степень повреждения позвоночника.
  • При отсутствии смещения межпозвоночных дисков прогноз благоприятный, при этом необходимо соблюдать покой в течение нескольких дней, к тренировкам нужно приступать с постепенным увеличением нагрузки, не допуская возникновения болевых ощущений.
  • При смещении межпозвоночных дисков и образовании грыжи необходима длительная терапия, направленная на растяжение позвоночника и создание условий для восстановления его целостности.
  • Для симптоматического лечения (устранения боли и подавления воспалительного процесса) используются противовоспалительные обезболивающие средства - Диклофенак или Кетанов (лучше в инъекционной форме).
  • Используются физиотерапевтические методы лечения, массаж.
  • В редких случаях показано оперативное лечение
  1. Константин Гурьянов, журнал «Скульптура тела»
  2. Хабибов Ф.А. «Клиническая неврология позвоночника», 2008 г.
  3. Штульман Д.Р. Неврология, 2008 г.
Как получить компенсацию за травмы спины на работе
Вот как можно получить оплату за травмы спины на работе. Узнайте, как правильно подать иск о травме спины ваших работников и что ожидать от страховой компании.

Ежегодно от травм спины страдают более 600 000 американских рабочих на сумму более 50 миллиардов долларов в год.

По мере старения рабочей силы и увеличения расходов на медицинское обслуживание частота и экономические последствия травм спины на рабочем месте будут продолжать расти.

Требования компенсации работникам в большинстве штатов обрабатываются страховыми компаниями через полисы, приобретенные вашим работодателем.

Вы можете работать в большой компании с потрясающим управлением, но как только вы подадите заявление своих работников, страховая компания будет контролировать.

Если вы получили серьезные травмы или получили травму из-за грубой халатности вашего работодателя, немедленно обратитесь к опытному адвокату по травмам для бесплатной консультации, чтобы обсудить ваше дело.

Страховые компании существуют для того, чтобы зарабатывать деньги для страховой компании, а не платить для таких претендентов, как вы. Вот что вам нужно знать.

причин болей в спине и производственных травм

Большинство травм спины на рабочем месте являются результатом перенапряжения или скручивания позвоночника в результате поднятия тяжестей, подтягивания, толкания или плохой осанки при длительном сидении.

Тяжелые и потенциально постоянные травмы могут быть вызваны падениями с высоких рабочих мест или даже автомобильными авариями, связанными с работой.

Травмы спины на работе часто бывают болезненными и требуют длительного периода лечения и восстановления.

Общие травмы спины на рабочем месте включают в себя:

  • Нижняя часть спины
  • выпуклые, грыжи и проскользнувшие диски
  • Сломанные позвонки
  • сдавил нервы
  • Повреждение спинного мозга

тысяч рабочих страдают от травм при подъеме

Каждый год тысячи рабочих подают иски о компенсации из-за травм при подъеме.Не существует федеральных правил, регулирующих требования по подъему на рабочем месте, поэтому отдельные работодатели несут ответственность за разработку своих собственных руководящих принципов для защиты работников от травм.

Чтобы помочь работодателям разработать руководящие принципы для защиты работников во время подъема, Национальный институт охраны труда разработал Справочник по уравнению подъема.

В уравнении учитывается несколько факторов для оценки подъема на рабочем месте, таких как положение тела и рук работника, вес груза, а также продолжительность и частота подъема.

Травмы при подъеме на рабочем месте возникают в результате внезапной травмы или совокупного напряжения мышц, сухожилий или связок работника с течением времени. Большинство подъемных травм поражают нижнюю часть спины, определяемую как поясничная область.

Почему твоя спина болит

Боль в спине от травмы на рабочем месте может иметь несколько причин. Это может происходить от одного действия, например от подъема слишком тяжелой коробки, или от постепенного, постоянного напряжения мышц спины, связок и дисков, защищающих ваши позвонки.

Повторяющиеся движения, такие как подъем, вытягивание, толкание, погрузка и даже неправильное сидение, могут в конечном итоге привести к тому, что ваша спина ослабнет или станет напряженной.

Диски: Позвоночник состоит из двадцати четырех подвижных позвонков и девяти, зафиксированных на месте. Между каждым движущимся позвонком находится заполненный жидкостью мешок, называемый диском. Диски действуют как амортизаторы, отделяя и смягчая каждый позвонок.

Травма спины может привести к выпячиванию или грыже одного или нескольких дисков.Без демпфирующих дисков позвонки трутся друг о друга, и позвоночные нервы воспаляются, вызывая боль.

Связки: Полосы плотной ткани, называемые связками, окружают ваш позвоночник, чтобы удерживать позвоночный столб на месте, позволяя ему сгибаться и скручиваться.

Когда позвоночник сильно растянут, связки могут растянуться или порваться, вызывая сильную боль.

Мышцы: Ваша спина имеет свою долю мышц, идущих вверх и вниз по позвоночному столбу с обеих сторон позвонков.

Мышцы спины помогают поднимать, тянуть или толкать тяжелые грузы. Подобно мышцам в любом месте тела, может произойти перенапряжение, растяжение связок и слезы.

Спинной мозг: Спинной столб окружает и защищает спинной мозг. У спинного мозга есть тысячи нервных окончаний, которые посылают сообщения между мозгом и телом.

Травма спинного мозга может быть физически разрушительной и может привести к параличу или даже смерти.

Боли в спине могут быть острыми или хроническими:

  • Острая боль возникает быстро, но уменьшается в течение трех-шести недель.Хотя острая боль в спине может быть мучительной, она временная.
  • Хроническая боль продолжается более шести недель. Хроническая боль в спине может присутствовать годами или стать инвалидом.

Лечение боли в спине

Лечение травм спины на работе варьируется от легких (с применением горячих и холодных компрессов) до обширных (операция в крайнем случае). Ваш врач может порекомендовать препараты для уменьшения боли и воспаления, такие как ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Чтобы контролировать сильную боль, вам могут быть назначены наркотические обезболивающие, такие как викодин, перкодан или другие сильнодействующие лекарства. Наркотические обезболивающие препараты могут иметь неприятные побочные эффекты, и их следует тщательно контролировать из-за высокого риска опиоидной зависимости для страдающих от болей в спине.

Дополнительное лечение может включать уход за хиропрактикой, массаж, ультразвуковую терапию и водовороты.

Большинство пострадавших работников хотят вернуться на работу как можно скорее. Выживание на частичную заработную плату может быть стрессом и разочарованием; однако несоблюдение назначенного вами курса лечения или возвращение на работу до того, как вы будете готовы, может затянуть выздоровление.

Что делать после травмы спины на работе?

Травмированные работники имеют право на компенсационные выплаты работникам. Эти пособия оплачивают ваши медицинские и терапевтические счета, личные расходы, транспортные расходы на лечение и обратно и примерно две трети потерянной заработной платы.

Получите немедленное медицинское лечение

Если у вас внезапная травма спины, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сейчас не время показывать, насколько ты силен.

Если ваш супервайзер хочет вызвать скорую помощь или отправить вас к медсестре компании, не спорьте.У вас может быть серьезное повреждение спины, которое усугубится в результате продолжительной активности.

Не ждите, чтобы почувствовать себя лучше через несколько дней. Страховая компания будет использовать любую задержку при обращении за медицинской помощью против вас и может даже отклонить ваше требование, утверждая, что травмы не произошло на работе.

Сообщите об инциденте быстро и подробно

Компенсация работников начинается, когда вы впервые сообщаете о своей травме своему работодателю или назначенному руководителю.Если вы серьезно ранены и госпитализированы, вы не сможете заполнить какие-либо документы по несчастным случаям, пока не окажетесь в стабильном состоянии.

Будьте внимательны при описании травмы спины. В некоторых штатах, таких как Вирджиния, действуют стандарты компенсации работникам, которые исключают общие травмы спины или травмы от повторяющихся движений. Если вы сообщаете, что всю неделю убирали ящики, и теперь ваша спина убивает вас, ваше требование может не покрыться.

Независимо от законов о труде работников вашего штата, старайтесь быть как можно более конкретным:

«Я поднимал коробку с частями в грузовик сразу после ланча во вторник, когда почувствовал, как что-то лопнуло в спине на левой стороне около линии пояса.Это было так больно, что я не мог встать прямо и почувствовать тошноту в животе ».

Остерегайтесь ранее существовавших условий

Важно повторить обстоятельства вашей травмы каждому врачу, который вас осматривает. Не думайте, что ваши медицинские записи уже содержат самую последнюю информацию.

Подробная информация об обстоятельствах вашей травмы особенно важна, если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания, которые влияют на ваш позвоночник, как это делают многие работники.Если вы знаете о ранее существовавшем состоянии, не скрывайте его.

Тем не менее, не удивляйтесь, узнав после травмы, что у вас есть некоторые возрастные ухудшения в спине.

Убедитесь, что ваши врачи знают, что ваша травма произошла на работе, и что у вас не было острых симптомов до тех пор, пока вы не связались с работой, вызвавшей вашу травму.

Чего ожидать от страхования работника Comp

После сообщения о вашей травме вы получите список утвержденных компанией врачей от вашего работодателя или представителя страховой компании, назначенного для вашего случая.Вы должны пройти обследование у утвержденного поставщика медицинских услуг.

Если ваш врач установил, что вы достигли максимального уровня медицинского улучшения, а это означает, что ваша травма не улучшится при дальнейшем лечении или у вас определенная степень инвалидности, страховая компания, скорее всего, потребует от вас пройти независимое медицинское обследование. (IME).

Прежде чем пройти IME, узнайте правду о компенсационных врачах работника и о том, как подготовиться к медицинскому обследованию.

Определение категорий трудоспособности работников с ограниченными возможностями

  • Временная полная нетрудоспособность полностью запрещает вам работать в течение ограниченного периода времени.
  • Временная частичная нетрудоспособность не позволяет вам выполнять некоторые, но не все ваши служебные обязанности в течение ограниченного периода времени.
  • Постоянная полная инвалидность не позволяет вам когда-либо вернуться на работу, будь то у вашего нынешнего работодателя или другого работодателя.
  • Постоянная частичная инвалидность - это постоянная травма, которая частично ухудшает вашу работоспособность.
Компенсационные пособия

для работников будут покрывать все ваши расходы на лечение и лечение, связанные с травмами, часть вашей потерянной заработной платы, и если вы навсегда останетесь инвалидом из-за травмы спины, вы можете иметь право на компенсацию для покрытия будущих потерянных заработков.

Компонент

Workers 's не покроет вашу полную заработную плату, и не будет денежного возмещения за боль и страдания.

С требованием компенсации работникам вам не нужно будет доказывать, что ваш работодатель был виновен в вашей травме, просто что вы получили травму на работе. Компромисс заключается в том, что в большинстве случаев вам запрещено подавать иск против вашего работодателя.

Тем не менее, существуют обстоятельства, когда вы можете подать иск о возмещении ущерба третьим лицам в отношении небрежного работодателя.

Подача судебного иска против вашего работодателя

Работодатели обязаны по закону заботиться о защите своих работников от неправомерного вреда и телесных повреждений на рабочем месте.Рабочее место может включать не только основное место работы вашего работодателя, но и строительные площадки, места работы с клиентами, складские помещения или где бы вы ни работали.

Обычно пострадавший работник по закону ограничен подачей иска о компенсации работнику. Тем не менее, существуют определенные условия, при которых возможно подать отдельный иск о халатности против работодателя.

Показывать, что работодатель проявляет небрежность, недостаточно для успешного судебного разбирательства со стороны.Доказательства должны показать, что халатность возросла до уровня «грубой халатности» или что работодатель проявил «бессмысленное пренебрежение безопасностью работника».

Работодатели должны принимать разумные меры для обеспечения безопасности работников и защиты рабочего места от опасных условий, таких как удаление пролитой жидкости, снега, льда и мусора из рабочей зоны.

Меры безопасности могут включать обучение работодателей надлежащим методам подъема. При необходимости работодатели должны предоставлять своим работникам защитное снаряжение, задние скобы, подъемные ремни и подъемные механизмы.

Успешный судебный процесс со стороны третьего лица против вашего работодателя может обеспечить значительно большую компенсацию за тяжелую травму.

В отличие от требований о выплате компенсации работникам, компенсация, присуждаемая по судебному иску третьей стороны, может включать оплату всех счетов за медицинское обслуживание, мануальную терапию и лечение, все расходы, связанные с травмами, всех потерянных зарплат, а также оплату боли и страданий , В особо тяжелых случаях вы также можете выиграть штрафные санкции за травму.

Пример: работодатель сознательно подвергает работника опасности

Сьюзан работала в местном ресторане быстрого питания.В рамках своей работы она должна была нести мешки с замороженным картофелем весом двадцать пять фунтов из морозильной камеры ресторана в зону приготовления пищи. Мешки с картофелем хранились на морозильной полке в пятнадцати футах над полом, и Сьюзен пришлось подниматься по лестнице, чтобы получить их.

Сьюзен неизвестна, трое предыдущих сотрудников получили ранения в результате падения с лестницы при спуске с мешками с картофелем.

Перемещение веса картофеля в сочетании с ледяными ступенями лестницы привело к травмам всех трех рабочих.Хозяин знал об опасности и по-прежнему велел Сьюзен забраться на лестницу за картошкой.

Однажды днем ​​Сьюзен несла мешок с картошкой по лестнице, когда она поскользнулась на ступеньках ледяной лестницы и упала на десять футов на пол. Она получила серьезные травмы спины, головы и шеи.

Сьюзен наняла адвоката и подала иск против ее работодателя.

Адвокат Сьюзан утверждала, что действия ее работодателя были намного хуже, чем простая халатность, и достигли уровня грубой халатности и бессмысленного игнорирования ее безопасности.Суд согласился и вынес решение в пользу Сьюзен.

Кроме того, поскольку свидетельства показали, что работодатель знал о травмах, нанесенных трем другим работникам в результате падения с ледяной лестницы, суд также присудил штрафные убытки.

Возмещение компенсации работникам

Судебные разбирательства третьих сторон могут занять месяцы или годы, прежде чем они окончательно урегулируются или предстанут перед судом. В то же время, компенсационные выплаты работникам могут оплачивать ваши медицинские счета и расходы.

По закону, когда потерпевший работник получает компенсацию или компенсацию в суде за те же травмы, компания по страхованию работника имеет право на возмещение ранее оплаченных медицинских и заработных плат.Юридический термин для страхового возмещения - «суброгация».

Ваш поставщик медицинских услуг или Medicaid также может иметь право на возмещение расходов, ранее оплаченных от вашего имени. Ваш адвокат может договориться об уменьшении любых требований суброгации против вашего урегулирования.

Если вы получили серьезную травму или рассматриваете иск против небрежности со стороны вашего работодателя, вам потребуются навыки опытного адвоката по травмам, чтобы получить компенсацию, которую вы заслуживаете за потерю заработной платы, боль и страдания.

Поговорите с адвокатом, который специализируется на травмах на рабочем месте. Это ничего не стоит для первоначальной консультации с уважаемым адвокатом. Не ждите, чтобы узнать, что хороший адвокат может сделать для вас.

Сколько стоит ваша претензия травмы?

Узнайте сейчас с БЕСПЛАТНЫМ обзором дела от адвоката…

Травмы спины на работе Вопросы и ответы

Поднятие бицепса на работу…

Я порвал сухожилие бицепса на работе во время подъема.Врач отправил меня к специалисту после МРТ, сказав, что это была полная слеза…

Могу ли я работать, пока мое дело находится на рассмотрении?

Я буду получать МРТ в ожидании разрешения от компенсации работникам за защемление нерва / грыжи межпозвоночных дисков (C5 / C6 слева и C6 / C7 справа).Мне нужно иметь варианты…

На рабочем месте травмы?

Я работал старшим помощником на буксире, когда повредил спину. Каждый адвокат, с которым я связался, отказался от моего дела. К…

,

Травмы спины

На этой странице рассматриваются виды травм спины, которые происходят при авариях автомобилей, мотоциклов и грузовиков. Наши юристы также предоставляют более общую информацию о травмах спины и факторах, влияющих на их расчетную стоимость.

Наша юридическая фирма занимается серьезными травмами. Значительная часть нашей рабочей нагрузки - это заявления о травмах спины, связанных с повреждениями спинного мозга и дисков. Если вы хотите обсудить ваше дело с адвокатом, позвоните 800-553-8082 или получите бесплатную онлайн-консультацию по делу.

В этой статье:

Обзор случаев автомобильных травм спины

Спинной мозг - это нервный пучок, который вместе с мозгом составляет центральную нервную систему. Спинной мозг простирается от основания мозга до талии и составляет приблизительно 18 дюймов в длину. Колонна кольцеобразных костей, называемых позвонками, защищает спинной мозг.

Существует пять основных отделов позвоночника. В нисходящем порядке они представляют собой шейные позвонки, грудные позвонки, поясничные позвонки, крестец и копчик или копчик.Между каждым позвонком находится межпозвоночный диск, желатиновая подушка, которая действует как амортизатор.

Тридцать одна пара спинномозговых нервов ответвляется от спинного мозга. Спинные нервы посылают и получают сигналы, которые контролируют движение, сенсорное восприятие и бессознательные функции организма. Это последние звенья, которые соединяют центральную нервную систему с остальной частью тела.

Повреждение спинного мозга приводит к потере функции, подвижности и чувствительности. Спинной мозг не нужно разрывать, чтобы вызвать травму спинного мозга.В большинстве случаев спинной мозг не поврежден, но периферическое повреждение вызывает боль и потерю функции. Около 260 000 человек в Соединенных Штатах имеют травму спинного мозга.

Другие травмы спины, такие как защемление нервов, разрыв дисков или стеноз позвоночника, не столь изнурительны, но все же приводят к боли, слабости и онемению.

В Соединенных Штатах дорожно-транспортные происшествия являются основной причиной смерти людей в возрасте от 1 до 54 лет. Дорожно-транспортные происшествия также являются основной причиной травм спинного мозга, на которые приходится 38% всех случаев в Соединенных Штатах. ,Падения являются основной причиной пожилых людей.

Аварийные ситуации при опрокидывании редки, но чаще всего приводят к травме спинного мозга. Обычные типы столкновений включают столкновения сзади, лобовое, боковое и боковое столкновение, а общие травмы включают напряжения, повреждение межпозвоночных дисков и защемление нервов.

Типы травм спины

Кнут: Крайне распространенная травма при автомобильных авариях - это боль и тугоподвижность, возникающие в результате внезапного перенапряжения шеи.Повреждение может произойти даже при несчастных случаях на низкой скорости. Другие симптомы включают головные боли, проблемы со сном, плохую концентрацию, проблемы со зрением, шум в ушах, слабость, депрессию и боль в близлежащих областях тела. Большинство дел проходят в течение нескольких недель и не заслуживают судебного разбирательства. Возможно, однако, чтобы хлыст был более серьезным.

Сломанные позвонки Травма спинного мозга: Большинство травм спинного мозга являются результатом травмы позвоночника. Для лиц моложе 65 лет автомобильные аварии являются основной причиной травмы позвоночника.Полное повреждение спинного мозга полностью нарушает двигательную и сенсорную функцию ниже места повреждения. Неполные травмы спинного мозга лишь частично ограничивают функцию. Другие симптомы повреждений спинного мозга включают проблемы с дыханием и потерю функции кишечника и мочевого пузыря.

Грыжа межпозвоночного диска или выпуклый диск: Автомобильные аварии могут привести к травме межпозвоночных дисков. Если на диске есть воспаление из-за травмы, он может вздуться. Это раздражает нервы и вызывает боль. Когда диск разрывается и его содержимое разливается, возникает грыжа.Грыжа межпозвоночного диска еще более вероятно оказывает давление на нервные корешки и вызывает серьезную боль.

Защемление нерва / Радикулопатия: Позвоночник плотно упакован, и проблемы могут легко возникнуть, когда вещи не на своем месте. Изменения в тканях, окружающих нервные корешки, могут привести к сдавливанию нерва. Боль, онемение и слабость, которая исходит от защемления нерва к соединенным частям тела, называется радикулопатией. Грыжа межпозвоночных дисков - частая причина защемления нервов.

C4 / C5 и C5 / C6 Случаи повреждения диска: Это наиболее распространенные повреждения межпозвонкового диска в области шеи.Симптомы включают слабость и боль в плечах и руках. Эти симптомы особенно проблематичны для людей с физически тяжелой работой.

Дегенеративное заболевание диска: По мере взросления износ может привести к износу межпозвоночных дисков. Не у всех с дегенеративным заболеванием диска возникают симптомы. Травматическая травма, такая как автомобильная авария, может ускорить процесс дегенерации, либо активировать, либо возобновить симптомы.

Синдром центрального шнура: Если шея насильственно вытянута, спинной мозг может быть сдавлен и поврежден.Шнур кровоточит, отекает и синяки. Центр спинного мозга, который наиболее сильно поврежден в этом сценарии, контролирует руки. Таким образом, слабость рук является симптомом этой травмы, что затрудняет выполнение повседневных задач. Ноги и другие области тела могут также быть затронуты.

Связанные с этим осложнения и травмы: Вторичные осложнения, связанные, в частности, с повреждениями спинного мозга, включают респираторные, сердечно-сосудистые, мочевые и кишечные осложнения, а также проблемы с мышцами, боль, пролежни, проблемы с сексом и фертильностью, остеопороз, переломы костей и депрессия.

Кроме того, исследования обнаружили связь между травмами позвоночника и травмой головы. У пациентов с повреждениями спинного мозга позже диагностируется черепно-мозговая травма от 24 до 50 процентов времени. Около трети пациентов с травмами шейного отдела позвоночника или спинного мозга также имеют травмы головы от умеренной до тяжелой степени.

Типы автомобильных аварий и связанных с ними травм спины

Шейный отдел позвоночника или шея - наиболее часто травмируемая область позвоночника при автомобильных авариях.Ограничения ремней безопасности, хотя они по-прежнему чрезвычайно полезны, позволяют шее сильно наклоняться вперед, в сторону или назад, одновременно удерживая остальную часть тела. Столкновение с ремнями безопасности может привести к травмам и в других областях позвоночника.

В случае лобового удара голова и туловище выбрасываются вперед. Однако они могут ускоряться вперед на разных скоростях, повреждая шейный отдел позвоночника. Слезы и грыжи межпозвоночных дисков в области шеи являются общими, особенно в позвонках C5 / C6.Тяжелые травмы спинного мозга в области шеи случаются при несчастных случаях во фронтальном положении после того, как ремень безопасности останавливает движение туловища вперед, но голова продолжает двигаться вперед. Несчастные случаи на высокой скорости также могут вызвать перелом шанса в грудном или поясничном отделе позвоночника из-за сгибания позвоночника относительно ремня безопасности. При переломе шанса передняя часть позвоночника сжимается, а задняя часть позвоночника разламывается, что может привести к повреждению или разрыву спинного мозга.

При авариях на заднем сиденье пораженный автомобиль ускоряется вперед, толкая туловище пассажира в спинку сиденья.Туловище отодвигается назад и вверх до тех пор, пока оно не зацепится за ограничитель колен, оказывая давление на грудные позвонки и диски. В то же время шея защелкивается назад, вызывая хлыст и возможное повреждение шейных позвонков, дисков, связок или спинного мозга. На поясничную область позвоночника также может повлиять ограничение в коленях и его толкание в спинку сиденья. Переломы Чейза также наблюдаются при задних авариях.

Аварии с боковым ударом обычно наносят больший урон пассажирам, сидящим сбоку от удара.В отличие от задних и лобовых ударов, когда тело в основном движется вперед или назад, при боковых ударах тело движется вбок. В этих авариях ремень безопасности удерживает нижнюю часть тела на месте, но мало помогает удерживать туловище, шею или голову на месте. Верхняя часть кузова может выскользнуть из ремня безопасности, что приведет к еще большему разрушению бокового изгиба и столкновения с дверью автомобиля.

При авариях на мотоциклах грудной отдел является наиболее часто поражаемым участком позвоночника.Принимая во внимание, что у автомобилей есть ремни безопасности, которые заставляют тело сгибаться в основном в шее в столкновениях, у мотоциклов нет ремней безопасности, что означает, что тело естественно изгибается в средней части. Повреждения на нескольких уровнях позвоночника происходят в более чем половине несчастных случаев на мотоцикле. Аварии на мотоциклах, приводящие к травмам позвоночника, приводят к летальному исходу в 10% случаев.

Факторы, влияющие на тяжесть травм в результате ДТП

Направление и скорость ДТП являются важными факторами при травмах позвоночника.Чем быстрее движутся автомобили при столкновении, тем выше риск получения тяжелых травм. Лучший способ избежать травмы позвоночника - соблюдать установленные ограничения скорости, защищаться от движения и никогда не ездить на автомобиле с водителем в состоянии алкогольного опьянения.

Кроме того, когда автомобиль катится во время аварии, увеличивается вероятность травм спинного мозга. Когда автомобиль переворачивается, тело испытывает больше изменений в направлении и скорости, чем при других авариях. Голова может соприкасаться с крышей или другими частями автомобиля, что значительно увеличивает риск повреждения позвоночника.Кроме того, кузов может быть частично или полностью извлечен из автомобиля.

внедорожника переворачиваются примерно в два раза чаще, чем другие автомобили, и, скорее всего, будут связаны с травмами спинного мозга, даже когда они не катятся. Внедорожники более тяжелые, что облегчает их переворачивание. Их большой размер может привести к более серьезным авариям, а также создать ложное чувство безопасности для их водителей.

Некоторые факторы риска повышают вероятность травмы позвоночника в результате автомобильной аварии.Молодые взрослые мужчины подвергаются наибольшему риску, так как они более склонны к безрассудному вождению.

Существует также корреляция между весом и индексом массы тела (ИМТ) и риском получения травм в автомобильных авариях. Люди, которые весят больше, будут испытывать большие силы на свое тело при ударе.

Использование ремня безопасности снижает риск серьезной травмы позвоночника. Это особенно актуально при лобовом и заднем столкновениях, хотя ремни безопасности, безусловно, также помогают при авариях при опрокидывании и боковом ударе.

Оценка случая дорожно-транспортного происшествия

Сколько денег вы должны ожидать от случая травмы спины? Это справедливый вопрос. Система гражданского правосудия может предложить вам деньги, чтобы помочь с расходами, болью и изменениями образа жизни, связанными с серьезной травмой спины.

Медианная премия за травмы спины составляет 212 500 долларов. Тем не менее, ценность дела в значительной степени зависит от типа травмы. Более подробную информацию о факторах, связанных с оценкой случая по конкретному повреждению, можно найти ниже.

Травмы спинного мозга

Величина случаев травмы спины зависит от типа травмы. В верхней части таблицы значений явно травмы спинного мозга. Это означает случаи, когда спинной мозг был поврежден, в том числе переломом или вывихом позвонка. При условии адекватной страховки эти случаи обычно оцениваются в миллионы.

Травмы межпозвонкового диска

Далее на очереди случаи травмирования диска. Как правило, случаи травмы грыжи межпозвоночного диска обычно оцениваются в более чем разорванном или выпуклом виде.

Некоторые случаи грыжи межпозвоночного диска - это случаи на миллион долларов. Другие случаи относительно незначительные травмы, которые причиняют жертве мало, если таковые имеются, долгосрочные проблемы. Расчетная стоимость этих типов случаев травмы спины зависит от:

  1. , есть ли какие-либо предварительные повреждения этой части спины,
  2. , что показывает МРТ / КТ,
  3. физические симптомы травмы спины и как на жизнь жертвы влияют, и
  4. , как лечить травму.

В верхней части шкалы находятся грыжи межпозвоночных дисков, которые требуют операции на спине.Решение сделать операцию по поводу грыжи межпозвоночного диска в вашей спине является трудным. Риски хирургического вмешательства включают инфекцию, тромбофлебит, утечку спинномозговой жидкости и смерть в редких случаях. С другой стороны, операция может принести больше облегчения, чем консервативное лечение. Расчетная стоимость хирургического случая почти всегда будет выше, чем без хирургического вмешательства.

Большинство классических травм поясничного диска в результате ДТП улучшатся у 90% пациентов без хирургического вмешательства с консервативным лечением или стероидами.

Эпидуральные инъекции стероидов без хирургического вмешательства

Наши юристы видят, что многие из наших клиентов с радиационной болью получают хоть какое-то облегчение от эпидуральных инъекций стероидов. В литературе менее ясно говорится о полезности инъекций для хронической нерадиационной боли в спине, но у нас есть клиенты сообщают о прогрессе.

Пробная стоимость этих дел может быть очень высокой. Присяжные часто понимают, что необходимость вставить иглу (мы показываем игрокам присяжных заседателей) в вашу спину является сильным показателем реальных страданий.Страховые компании размещают меньше акций в этих случаях, поэтому они с большей вероятностью могут предстать перед судом (или рассчитаться за несколько дней до суда).

Травмы мягких тканей и хлыста

В нижней части шкалы для суммы, которую вы можете ожидать в случае травмы спины, находятся травмы спины мягких тканей, которые не могут быть подтверждены никакими диагностическими исследованиями. Это включает в себя такие вещи, как кнут. Ценность этих случаев будет зависеть от:

  1. достоверности истца и серьезности травмы,
  2. , есть ли ранее существовавшие травмы спины,
  3. , насколько значительным было воздействие,
  4. , какая страховая компания
  5. и юрисдикция дела (юрисдикция имеет значение в каждом штате, но особенно это касается Мэриленда, где стоимость дела может удвоиться или сократиться вдвое, в зависимости от округа, обладающего юрисдикцией в отношении дела)

Доверие жертвы имеет решающее значение в случае травмы.Это особенно верно в случаях травмы спины. Жюри подходит к травмам спины со здоровым скептицизмом, так как травмы спины - невероятно распространенная жалоба. Более того, при травмах спины степень травм и симптомов часто не совпадает с рентгенологическими данными.

Предшествующие травмы и травмы спины

В самых тяжелых случаях травмы спины связаны с уже существующими травмами. Грыжи межпозвоночных дисков могут быть трудными, так как многие люди уже имели скомпрометированные диски, не зная об этом, потому что у них никогда раньше не было симптомов.Страховые компании могут использовать МРТ, чтобы утверждать, что спина истца была уже неисправна во время автомобильной аварии.

Тем не менее, во многих случаях могут быть вынесены благоприятные решения и вынесены вердикты присяжных при предыдущих травмах. В конечном счете, закон штата Мэриленд гласит, что компенсация должна учитывать изменение состояния истца после аварии, если предположить, что это вызвало изменение. Другими словами, если у вас не было боли до несчастного случая, и вы испытываете боль после несчастного случая, несчастный случай, вероятно, был причиной вашей боли.

Ключом к победе в этих делах является наличие адвоката и врачей, которые могут сформулировать разницу между вашими проблемами и лечением до несчастного случая и вашим текущим состоянием. Если травма в результате аварии не привела к изменению вашего состояния, ваши шансы на получение благоприятного урегулирования невелики. Если, с другой стороны, в ваших травмах произошли очевидные изменения до аварии, вероятность качественного урегулирования высока.

Дополнительная информация:

Вердикты и мировые соглашения

Ниже приведены примеры прошлых дел, которые были приняты в пользу истцов с травмами спины в результате автомобильных аварий.Мы предоставляем их в качестве ресурса, чтобы помочь вам понять, как выглядят дела и чего они стоят. Многие из Мэриленда, но другие со всей страны.

  • 2019, Мэриленд: населенный пункт 200 000 долл. США Наш клиент находится в тылу, когда его остановили на красный свет в округе Принс-Жорж. Он страдает растяжением нижней части спины с некоторыми остаточными симптомами и ограничениями подвижности. У него нет сломанных костей, нет грыж межпозвоночных дисков, и все результаты его диагностического теста отрицательны для объективной травмы.Несмотря на эти выводы, ему действительно больно. Страховая компания предлагает нам 17 000 долларов. Мы подаем иск против Allstate и GEICO. До суда предложение возрастает до 38 000 долларов. Наконец, Allstate и GEICO предлагают совместное предложение в размере 200 000 долларов США для разрешения дела в середине судебного разбирательства.
  • 2019, Техас: населенный пункт 38 000 Несовершеннолетний - это пассажир в автомобиле, который попал в автомобильную аварию. Она страдает от разрывов и растяжений в шейном отделе позвоночника. Ответчик отрицает ответственность. Стороны рассчитываются в размере 38 000, некоторые из которых пойдут на медицинские и юридические расходы, а остальные будут выплачены несовершеннолетнему и ее семье в рассрочку.
  • 2019, Нью-Джерси: приговор в размере 1 000 000 долларов США 35-летняя женщина находится в тылу другой машины. Ее машина отправляется вперед в третью машину, которая остановилась перед ней. Водитель обвиняемого признает свою вину, но утверждает, что травмы женщины - это только мышечные нагрузки. На самом деле, у нее есть три грыжи межпозвоночных дисков, которые, как утверждают истцы, навсегда отключат ее. Жюри присуждает 1 000 000 долларов. Ущерб включает боль и страдания, потерю услуг супругом и прошлые медицинские расходы.
  • 2019, Калифорния: $ 20 100 Приговор Истец вовлечен в столкновение с цепной реакцией. Он остановлен на светофоре позади другой машины и находится сзади, в результате чего его машина сталкивается с машиной перед ним. Ему присуждено 20 100 долларов.
  • 2019, Иллинойс: $ 1 700 000 Вердикт Истец едет в качестве пассажира на машине, проезжающей зеленый свет. Автомобиль сбит автомобилем, пытающимся повернуть налево в противоположном направлении.Истец страдает переломом позвонка с повреждением спинного мозга, что требует хирургической декомпрессии позвоночника. Водитель по вине, как утверждает истец, в то время искал свой мобильный телефон, слишком быстро ехал и не мог сразу уступить или избежать столкновения. Ответчик оспаривал размер травм истца, но присяжные присуждают истцу 1 700 000 долларов.
  • 2018, Флорида: $ 120 000 Приговор Муж и жена идут по парковке, когда их сбивает машина.В больнице жене поставили диагноз перелом седьмого грудного позвонка, а мужу - перелом таза. Ни один из истцов не имеет постоянной травмы. Они только ищут компенсацию за свои прошлые медицинские расходы. Ответчик утверждает, что пара была частично виновата в аварии, потому что они вышли перед автомобилем. Ответчик продолжает боль в спине, возможно, уже существовало до несчастного случая. Суд присяжных считает ответчика небрежным на 60%, а истцов - на 40% небрежным.Каждый истец получает 60 000 долларов США за свои медицинские расходы.
  • 2017, Мэриленд: приговор $ 265 000 У нашего клиента уже есть травма спины, которая усугубляется при аварии на заднем плане. Она требует пяти эпидуральных инъекций. Ответчик утверждает, что она все равно нуждалась бы в этом лечении. Дело решается за две недели до суда.
  • 2017, Мэриленд: приговор в размере 10 000 долларов США Истец, 32-летний представитель отдела обслуживания клиентов, сопровождается автобусом для проезда в округе Монтгомери на выезде Metro на ICC.Истец предъявляет иск графству, утверждая грыжи поясничного диска. Округ признает ответственность за несчастный случай, но оспаривает, действительно ли травмы спины были результатом несчастного случая. Присяжные присуждают убытки в размере 10 000 долларов, что значительно меньше, чем искал Истец.
  • 2017, Мэриленд $ 60 000 Вердикт Истец - 34-летний тренер по черлидингу. Она находится сзади на трассе 27 в Маунт-Эйри и предположительно страдает грыжами шейных дисков с радикулопатией.Ответственность принята, и только убытки являются предметом спора. Жюри в округе Кэрролл присуждает 60 000 долларов.
  • 2017, Орегон: приговор в размере 618 000 долларов США Истцы едут на своем автомобиле и останавливаются на красный свет. Транспортное средство ответчика, большой газовый грузовик, поражает заднюю часть их транспортного средства. В результате столкновения один истец получил травмы шеи и спины, в том числе выпуклости диска, требующие хирургического вмешательства, а также головные боли и головокружение. Он заявляет о возможности будущих операций по слиянию.Второй истец получает травму сустава в спине, которая требует абляционных процедур каждые шесть месяцев, и утверждает, что в будущем возможна операция на спине. Суд присяжных возвращает приговор в размере 313 000 долларов США в качестве экономического ущерба для первого истца и 231 000 долларов США в качестве экономического ущерба для второго истца, в дополнение к 37 000 долларов США в качестве неэкономического ущерба для каждого.
Свяжитесь с нами

Наши адвокаты борются за то, чтобы наши клиенты, получившие тяжелые травмы спины, получили заслуженную цену, либо путем урегулирования, либо, при необходимости, в ходе судебного разбирательства.Мы находимся в Мэриленде, но мы рассматриваем серьезные претензии травмы спины по всей стране. Позвоните нам, чтобы обсудить ваш случай по телефону 800-553-8082 или получите бесплатную онлайн-консультацию.

Источники Вспомогательная литература

Столкновения автомобилей с участием Тэмми Тони-Батлера и Мэтью Варакалло, StatPearls Publishing LLC., 2019.

Травмы пояснично-крестцового диска Честера Донналли и др., StatPearls Publishing LLC., 2019.

Кортикостероиды все еще имеют место в лечении хронической боли? Небойша Ник Кнежевич и др., Frontiers in Pharmacology , 2018.

Использование ремней безопасности и риск серьезных травм, полученных пассажирами транспортных средств во время автомобильных аварий: систематический обзор и мета-анализ когортных исследований Николь Фуда Мбарга и др., BMC Public Health , 2018.

Хирургическая инфекция в хирургии позвоночника: кто в опасности? Рейна Яо и др., Global Spine Journal , 2018

Травма позвоночника в результате автомобильной аварии: внимание к профилактике Esmaeil Fakharian et al., Азиатский журнал нейрохирургии , 2017.

Частота острого шейного и поясничного отдела патологии в общих типах столкновений транспортных средств: ретроспективный обзор записи, Рами Хашиш и Хасан Badday, BMC Болезни опорно-двигательного аппарата , 2017

Механизмы и Смягчение травм головы и позвоночника в результате ДТП, Пол Иванчич, Журнал ортопедической и спортивной физической терапии , 2016

Хронические осложнения травмы спинного мозга, Небахат Сезар, Всемирный журнал ортопедии , 2015

Prevalence и факторы риска развития тромбоза глубоких вен у пациентов после операции на позвоночнике: ретроспективное когортное исследование Si-Dong Yang et al., Scientific Reports , 2015

Эпидемиология, причины и предотвращение автокатастрофы с выбросом H El-Hennawy et al., Annals of Medical & Health Science Research , 2014

Уровень и причины смертности, связанной с позвоночником хирургическое вмешательство на основе 108 419 процедур: обзор базы данных по заболеваемости и смертности Общества исследований сколиоза, выполненный Джастином Смитом и др., Spine , 2012

Важность опрокидывания транспортного средства в качестве критерия полевой сортировки, Howard Champion et al., Журнал травм, инфекций и интенсивной терапии TRAUMA , 2009

Травмы грудного отдела поясничного сустава после опрокидывания: различие между обитателями переднего сиденья с поясом и ремнем безопасности, выполненные Joji Inamasu и Bernard Guiot, European Spine Journal , 2009

Relative Риск травмы спинного мозга в дорожно-транспортных происшествиях с участием тяжело раненных пассажиров легких пассажирских транспортных средств, Питер О'Коннор и Даг Браун, Анализ и профилактика несчастных случаев , 2006

Модели травм позвоночника в результате дорожно-транспортных происшествий Ангуса Робертсона и других ,, Spine , 2002.

Эпидемиология травмы спинного мозга и черепно-мозговой травмы: сфера проблемы Эли Эловича и Стивена Киршблюма, Темы в реабилитации травмы спинного мозга , 1999

Ассоциация травмы позвоночника с шейкой матки Iida Hideo et al., The Journal of Trauma: Травмы, инфекции и критические состояния, , 1999,

, травма, травма спинного мозга или и то, и другое.

Спортивные травмы, травмы спины и боли в спине

Упражнения являются важной частью здорового образа жизни, а спорт - это один из подходов, который многие люди выбирают для своих упражнений.

  • Для людей с болями в спине спорт все еще может быть жизнеспособным вариантом, если они обращают внимание на свою спину.
  • Для тех, кто занимается спортом, зная тип напряжения, различные спортивные места на спине могут помочь предотвратить травму спины.

В этой статье содержится конкретная информация о спортивных травмах и болях в спине, возникающих при езде на велосипеде, поднятии тяжестей, беге, плавании, лыжах, гольфе и теннисе.

видов спортивных травм спины

При участии в любом спорте возможны травмы любой части позвоночника, а также травмы мягких тканей и фасции, которые помогают составить тело. До 20% всех травм, возникающих в спорте, связаны с травмой нижней части спины или шеи.

Травма нижней части спины
Во многих видах спорта нижняя часть спины подвержена значительным нагрузкам. Спорт, в котором используется повторяющееся воздействие (например, бег), крутящее движение (например,грамм. гольф), или весовая нагрузка в конце диапазона движения (например, тяжелая атлетика) обычно вызывает повреждение нижней части спины.

Травма шеи
Шея чаще всего травмируется в спорте, который включает в себя контакт (например, футбол), в результате которого шейный отдел позвоночника (шея) подвергается риску травмы.

Травма верхней части спины
Грудной отдел позвоночника (средняя часть позвоночника на уровне грудной клетки) менее подвержен травме, поскольку он относительно неподвижен и имеет дополнительную опору.Травмы, наблюдаемые здесь, могут включать перелом ребра и межреберную невралгию, а также деформации межреберных мышц в спорте, который включает вращение туловища (например, силовые тренировки с вращением), плавание, гольф, теннис и даже катание на лыжах.

реклама

Растяжка и разминка перед тренировкой

В то время как статическое растяжение до любого типа упражнений было рекомендовано, ряд исследований, проведенных в последние годы, показали, что растяжка мышц перед тренировкой не нужна.Ряд исследований показал, что это не помогает предотвратить травмы и, вероятно, не приносит вреда. 1 - 3

Для каждого вида спорта перед началом игры должна быть проведена тщательная разминка. Разминка будет направлена ​​на мышцы, используемые в этом виде спорта, но она также должна подготовить спину к предстоящим стрессам.

реклама

Используемая разминка должна зависеть от вида спорта, в котором вы будете играть. Типичная разминка должна включать:

  • Постепенно увеличивайте кровообращение, выполняя легкие движения (такие как ходьба), чтобы улучшить кровообращение в мышцах и связках спины
  • Растяжка нижней и верхней части спины и связанных с ней мышц, включая подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы
  • Начните медленно со спортивных движений (например,грамм. качаем клюшку, обслуживаем мяч)

Работа с профессионалом, чтобы предотвратить или справиться с травмой в ответ

Практически во всех видах спорта есть профессионалы или инструкторы, которые готовы поделиться своим опытом. В идеале, человек с таким типом опыта может научить правильной форме для нового вида спорта или помочь разработать и сохранить правильную технику для текущего вида спорта.

Прежде чем начать работать с любым профессионалом в области спорта или занятий спортом, желательно узнать его или ее полномочия.В целом, если человек сертифицирован Национальной ассоциацией силы и физической подготовки (NSCA), он или она должны быть в курсе последних данных, связанных с растяжкой, тренировочными упражнениями для конкретных видов спорта, и дополнительной информации, разработанной в интересах вашей личной жизни ,

Ресурсы :

Рекомендации

  • 1. «Предотвращает ли растяжение в вашей разминке травмы?», Доступ к которому осуществляется через веб-сайт Peak Performance Online, скопированный из информационного бюллетеня Georgia Tech Sports Medicine & Performance.
  • 2.Schrier I, «Растяжка перед тренировкой не снижает риск локального повреждения мышц: критический обзор клинической и фундаментальной научной литературы», Clinical Journal of Sports Medicine, 1999, 9 (4): 221-227, доступ через UK PubMed Central.
  • 3. «STATF объявляет результаты предварительного исследования растяжения», США Track & Field, 20.08.2010, доступ к которому осуществляется через США по легкой атлетике.
,
Автомобильная авария назад травмы и страховые претензии
Вы страдаете от автомобильной аварии травмы спины? Узнайте о типах травм спины и методах лечения, а также о том, как составить убедительную заявку на страхование от травм

Рано или поздно вы попадете в ДТП. Большинство американцев могут ожидать, по крайней мере, три или четыре несчастных случая в своей жизни.

Ежегодно в автомобильных авариях получают травмы более 4,5 миллионов человек, причем многие из них получают травмы спины.¹

Тяжесть травм спины в результате автомобильной аварии может варьироваться от легкой нагрузки до постоянной нетрудоспособности. Является ли ваша травма спины временным неудобством или опасной для жизни катастрофой, вы заслуживаете справедливой компенсации.

Вы должны знать, как создать сильную страховую претензию и как избежать распространенных ошибок. Это руководство может помочь.

Обычная автомобильная авария травмы спины

Современные автомобили оснащены ремнями безопасности и подушками безопасности, но травмы все еще случаются. Чаще всего сообщается о травмах спины и шеи.

Понимание областей спины

Спина человека состоит из сложной сети сухожилий, мышц и связок, сплетенных вокруг позвонков, дисков и спинного мозга.

Позвонки - это кости спины. У них есть отверстие для прохождения спинного мозга. Над и под каждым позвонком находятся фасеточные суставы.

Диски - это подушки, расположенные между позвонками, которые действуют как амортизаторы.

Спинной мозг - это длинный пучок нервных волокон, который соединяет почти все части тела с мозгом.

Позвоночник можно изобразить в виде разделов:

  • Шейные позвонки в области шеи (C1-C7)
  • Грудные позвонки в верхней части спины (T1-T12)
  • Поясничные позвонки в нижней части спины (L1-L5)
  • Крестцовые позвонки находятся ниже поясничного отдела и естественным образом соединены (S1-S5)
  • Копчиковые позвонки также срослись, обычно называют копчиком

В зависимости от силы удара в автомобильной аварии, одна или несколько частей спины могут быть повреждены.

Поскольку спинной мозг проходит по всей длине спины, любая травма спины может быть болезненной и изнурительной.

Грыжа межпозвоночных дисков: Диски - это подушки между позвонками. Травма в результате автомобильной аварии может привести к разрыву диска или его «скольжению». Грыжа диска возникает при разрыве диска, в результате чего часть внутреннего хряща выступает. Скольжение дисков происходит, когда повреждение выталкивает или сдавливает диск из его естественного положения между позвонками.

Грыжа межпозвоночного диска или соскользнувшие диски оказывают давление на спинной мозг или окружающие его нервы.В зависимости от области поражения позвоночника симптомы грыжи межпозвонкового диска или сдвиги включают:

  • Онемение
  • покалывание
  • Слабость
  • Боль в спине, руке или ноге

Переломы позвоночника: Резкая сила позвоночника в автомобильной аварии вызывает сжатие и повреждение костей. Распространенными типами переломов позвонков являются компрессионные переломы, сгибательные дистракционные переломы, переломы поперечного отростка и дислокационные переломы.Симптомы в зоне перерыва включают в себя:

  • Боль
  • набухание
  • Онемение
  • покалывание

Разрывные переломы происходят из-за сильного сдавливания, приводящего к расщеплению позвонков, что приводит к осколкам кости в окружающие ткани, а иногда и в позвоночный канал.

Травмы сустава: Суставы помогают поддерживать вес тела и работают с дисками для управления движением. Граненые суставы имеют большую концентрацию нервов, которые могут быть мучительно болезненными при травме.Наиболее частыми симптомами являются мышечные спазмы в области травмы.

Whiplash: В результате того, что тело сильно дернулось вперед или назад, биение шеи является наиболее часто встречающейся травмой в автомобильной аварии. Симптомы могут включать в себя:

  • Боль в шее и спине
  • Скованность в шее и спине
  • Головная боль
  • Затуманенное зрение
  • Головокружение
  • Усталость

Травмы мягких тканей: Во время столкновения любое количество связок, сухожилий и мышц, окружающих позвонки, может сильно растянуться или порваться.Симптомы травм мягких тканей включают в себя:

  • Жесткость
  • набухание
  • Боль - от легкой до мучительной

Диагностика и лечение травм спины

Ваш врач осмотрит вашу спину и оценит вашу способность сидеть, стоять, наклоняться, ходить и поднимать ноги. Обязательно сообщите врачу, что вы попали в автомобильную аварию. В зависимости от первоначального обследования ваш врач может отправить вас домой на несколько дней или заказать дополнительные анализы.

Часто заказываемые тесты на травмы спины

Рентген: Основной диагностический инструмент, используемый для выявления переломов костей и смещения позвоночника при травмах спины.

Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ используется для оценки смещения и повреждения позвоночника, грыж дисков и повреждения нервов.

Компьютерная аксиальная томография (КТ): КТ часто выявляет повреждения дисков и спинного мозга. Это отличный инструмент для оценки повреждения хряща и жидкости при разрыве дисков. Он также точно измеряет плотность и степень перелома позвонков.

Электромиография (ЭМГ): Этот тест исследования нерва может подтвердить компрессию нерва, вызванную грыжей межпозвоночных дисков или сужением позвоночного канала.

Медико-хирургическое лечение спины

Жертвы автомобильной аварии с травмами спины обычно сначала получают «консервативные» или неинвазивные методы, чтобы уменьшить боль и помочь восстановить нормальное движение.

Большинство врачей начинают с лекарств, чтобы контролировать боль в спине, отеки и мышечные спазмы.

Обычно прописанные лекарства

Обезболивающие: Нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как ибупрофен (Motrin) и напроксен натрий (Aleve), уменьшающие боль и отеки.Ваш доктор может заказать рецептурные препараты этих препаратов.

Muscle Relaxers: Ваш врач может заказать рецептурные мышечные релаксанты, если одних только безрецептурных препаратов недостаточно. Мышечные релаксанты могут вызвать сонливость.

Наркотики: Опиоидные препараты могут использоваться только в течение короткого времени, под пристальным наблюдением. Наркотики не помогают при длительной хронической боли.

Актуальные: Обезболивающие кремы, лосьоны и мази можно втирать в кожу, где она болит.Актуальные обезболивающие также доступны в больших «заплатках», чтобы покрыть широкие области спины.

Инъекции: Если лекарства не помогают, боль в спине, которая распространяется вниз по ноге, можно лечить инъекциями кортизона в пространство вокруг спинного мозга. Кортизон уменьшает воспаление вокруг нервов.

Физиотерапия и упражнения

При легких повреждениях мягких тканей, таких как деформации, растяжения связок и легкие разрывы связок, сухожилий и мышц, врачи рекомендуют сочетание отдыха, физической терапии и легких упражнений.Большинство людей выздоравливают от травм спины в течение месяца или около того.

Процедуры с альтернативной спиной

Альтернативные методы лечения неинвазивны и могут помочь облегчить симптомы. Имейте в виду, что страховая компания может не захотеть платить за некоторые альтернативные процедуры, даже если вы говорите, что они помогают вам чувствовать себя лучше. Альтернативные процедуры включают в себя:

  • Уход за хиропрактикой
  • Иглоукалывание
  • Массаж
  • Йога

Варианты хирургического лечения травм спины

Ламинэктомия: Во время операции по ламинэктомии хирург удаляет небольшую часть поврежденных позвонков, называемых пластинкой.Хирург также удаляет поврежденный материал диска, такой как жидкости и обнаженный хрящ, из пораженной нервной области, чтобы уменьшить боль и дискомфорт.

Кифопластика и чрескожная вертебропластика: В хирургии Кифопластики используется небольшой баллоноподобный расширитель, вставленный в область диска между позвонками. Баллон расширяет позвонки, так что хирург может вводить стабилизирующий агент в поврежденную область. Процедура укрепляет позвонки, делая их более долговечными.

Эндоскопия: Эндоскопия является минимально инвазивной хирургией.Хирург вводит маленькую трубку с крошечной камерой в позвонок через небольшой разрез. Камера помогает хирургу видеть и лечить сдавленные или сдавленные нервы и идентифицировать позвонки, которые могут нуждаться в слиянии.

Спинальное слияние: Спинальное слияние объединяет два или более позвонков вместе. Хирург пересаживает костную ткань (от пациента или соответствующего донора) к поврежденным позвонкам. Поскольку ткань естественна для организма, она становится частью существующей ткани, укрепляя ее.

Замена искусственного диска (ADR): Во время операции ADR хирург заменяет сильно поврежденный диск искусственным протезным диском.

Микродискэктомия: Во время операции микродискэктомии хирург удаляет поврежденный материал диска, прижимаясь к нервным окончаниям. Процедура часто немедленно останавливает боль.

В погоне за отказом водителя для компенсации

Если вы живете в штате, не имеющем страховки, подайте иск о возмещении вреда в свою собственную страховую компанию, даже если другой водитель вызвал аварию.

Ваше страховое покрытие (PIP) возместит расходы на ваше медицинское лечение, уход за хиропрактикой, потерю заработной платы и расходы, связанные с вашим лечением. Покрытие PIP не оплачивает боль и страдания.

Стоимость травм мягких тканей не должна превышать пределов вашего покрытия PIP, но если вы получили серьезные травмы в результате автомобильной аварии, вы будете иметь право преследовать водителя по вине за ваши убытки.

Если вас не ограничивают законы без вины, первым шагом является подача иска о возмещении ущерба в страховую компанию водителя по вине.

Ущерб - это то, что страховая компания называет издержками, связанными с травмами или материальным ущербом. К ним относятся ваши медицинские счета, личные расходы, потеря заработной платы, а также боль и страдания.

Ущерб от собственности - это стоимость ремонта вашего автомобиля, стоимость проката, когда ваш автомобиль находится в магазине, или стоимость вашего автомобиля, если он в общей сложности.

Вы также можете подать иск о возмещении имущественного ущерба за личные вещи, утерянные или поврежденные при аварии, такие как очки, смартфоны и одежда.

Работа со страховым регулятором

Ваша страховая претензия получит номер претензии и будет присвоена регулятору претензий. Регулировщик может показаться очень добрым и отзывчивым, или относиться к вам как к обманщику. Независимо от того, как работает регулятор претензий, вам нужно сохранять хладнокровие и действовать профессионально.

Настройщик обучен тому, чтобы заставить вас говорить то, что может быть использовано против вас. Будьте очень осторожны с записью заявления по телефону или лично. Никогда не делайте заявления, если вы находитесь в состоянии лекарства, сердиты или некомфортно отвечаете на вопросы.

Будьте осторожны при подписании релиза для ваших медицинских карт. Страховой компании нужны записи и счета, чтобы доказать ваши травмы. Однако им не нужны записи, не связанные с вашими текущими травмами. У вас есть право настаивать на выпуске, ограниченном уходом за травмой спины, который вы получили после даты несчастного случая.

Если вы обеспокоены последствиями записанного заявления или медицинской выдачи, поговорите с адвокатом по травмам, прежде чем приступить к рассмотрению вашего иска.

После того, как вы оправились от травмы спины, пришло время рассчитать стоимость вашего иска, сложив все ваши счета и расходы и добавив разумную сумму за боль и страдания.

Будьте готовы подтвердить ваши убытки и не принимайте это на свой счет, когда специалист по регулированию начинает разбирать вашу претензию. Будьте вежливы, но настойчивы.

Страховая компания другого водителя не просто выписает вам чек. Вы должны доказать, что другой водитель был небрежен, и их небрежность вызвала травму спины.

Хорошие доказательства подтверждают заявления

Чтобы доказать свою претензию к другому водителю, вам понадобятся доказательства. Некоторые из лучших доказательств поступают с места происшествия:

Полицейский отчет: Полицейские реагируют на несчастные случаи с травмами. На месте происшествия сотрудник полиции расследует причину происшествия и подает официальное полицейское сообщение о происшествии.

В отчете будут приведены схемы места происшествия, имена свидетелей, выданные билеты и мнение офицера о том, кто вызвал аварию.Страховщики придают большое значение полицейскому отчету.

Показания свидетелей: Попробуйте поговорить со всеми, у кого есть информация, которая может помочь в вашем иске. Получите их контактную информацию и спросите, запишут ли они то, что видели и слышали.

Свидетели могут иметь доказательства небрежности другого водителя. Может быть, они видели, как водитель совершил нелегальный маневр, или слышали признание против интереса. Такие заявления, как «Это была моя вина», или «Я был на моем мобильном телефоне», являются убедительными.

Фото и видео: Возьмите как можно больше фотографий и видео с места происшествия под разными углами. Фотографии не лгут. Чем больше у вас есть, тем лучше. Фотографии точки удара, отметки заноса, водителя, светофоров и многое другое являются убедительными доказательствами.

Продолжайте собирать доказательства до тех пор, пока ваше требование не будет урегулировано:

Медицинские карты: Ваши медицинские счета и записи напрямую связывают ваши травмы спины с несчастным случаем. Получите копии всех ваших медицинских карт, из отделения неотложной помощи, лечащих врачей, а также любых анализов или терапии, которые у вас были.

Убедитесь, что в отчете врача четко указано, что авария вызвала травму спины. Если заметки доктора расплывчаты, попросите его обновить свои записи, чтобы быть более точными. Если у вас ранее была травма спины, убедитесь, что в медицинской карте объяснено, что ваши травмы в результате этого несчастного случая не связаны с какой-либо предшествующей травмой.

Примечания и переписка: Начните сразу после аварии, написав подробные записи об аварии и о том, как это произошло. Продолжайте вести подробные записи о вашей ежедневной боли и ограничениях.

Следите за тем, с кем вы говорите, о вашем иске о травме, и храните копии любой переписки со страховой компанией. Включите номер претензии во все сообщения.

Когда вам понадобится юридическая помощь

Претензии по поводу травм мягких тканей, как правило, могут обрабатываться непосредственно страховой компанией водителя по вине.

Ваша компенсация будет равна сумме разумных затрат на лечение и медицинское обслуживание, личных расходов и потери заработной платы за несколько недель. Если вы не предъявляете претензию без вины по вашему покрытию PIP, вы можете прибавить один или два раза эту сумму за боль и страдания.

В каждом штате действует срок, называемый сроком давности, в отношении того, как долго вы должны урегулировать страховое требование или подать иск. В некоторых штатах крайний срок составляет один или два года.

Если вы не урегулировали иск о возмещении вреда или не подали иск до истечения срока действия закона, вы теряете право требовать компенсацию, независимо от того, насколько сильно вы пострадали. Не ждите до последней минуты, чтобы поговорить с адвокатом. Защитите свою претензию.

Тяжелые травмы спины, такие как разрывы дисков и травмы спинного мозга, могут быть дорогостоящими и приводить к инвалидности.Тяжелые травмы спины - это заявления с высокими ценами, которые должны включать компенсацию за будущие экономические потери и долгосрочные медицинские расходы.

Страховые компании известны тем, что предлагают более низкие поселения жертвам несчастных случаев, которые не представлены адвокатом. Они знают, что у вас, вероятно, не будет законных навыков или энергии, чтобы бороться с ними, когда они сделают свое «последнее» предложение.

Вы слишком много можете потерять, столкнувшись со страховой компанией самостоятельно. Вам понадобится опытный адвокат по травмам, чтобы получить хоть какую-то компенсацию, которую вы заслуживаете.Не жди Ничего не стоит узнать, что хороший адвокат может сделать для вас.

Сколько стоит ваша претензия травмы?

Узнайте сейчас с БЕСПЛАТНЫМ обзором дела от адвоката…

Автомобильная авария Назад Травма Вопросы и ответы

Поселок для выпуклых дисков?

Я попал в автомобильную аварию, где другая сторона была на 100% виновата.У меня был постоянный уход с врачом, и у меня было…

Вопросы о ДТП ...

Недавно мы с женихом попали в автомобильную аварию, из-за которой у меня вывихнул позвоночник и сильный хлыст. Моя шея болит все ...

,