Тендинит кисти – причины, симптомы и диагностика патологии, лечение острой и хронической формы медикаментозно, хирургически и с помощью физиопроцедур

Заведующий отделением анестезиологии-реанимации с палатами реанимации и интенсивной терапии – врач-анестезиолог-реаниматолог

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• Ревматология. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг..
• Багирова, Г. Г. Избранные лекции по ревматологии / Г.Г. Багирова. – М.: Медицина, 2011. – 256 c.
• Сигидин, Я. А. Биологическая терапия в ревматологии / Я.А. Сигидин, Г.В. Лукина. – М.: Практическая медицина, 2015. – 304 c.

Наши специалисты

Ревматолог, врач высшей категории, член ассоциации ревматологов России

Ревматолог, врач высшей категории

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

Как лечить тендинит запястья HealthIsLife.ru

Как лечить тендинит запястья

Тендинит запястья — это буквально воспаление запястья. Однако этот термин может немного вводить в заблуждение, поскольку исследования показали, что на самом деле очень мало воспаления, связанного с чрезмерным употреблением запястья, что теоретически приводит к запястному тендиниту. На самом деле, ущерб больше связан с дегенерацией коллагена и дезориентацией других молекул и волокон в области запястья. В этой статье рассмотрим, как лечить тендинит запястья.

Само запястье формируется за счет соединения более длинного радиуса и костей локтевой кости с меньшим набором костей запястья. Запястье и то, что называют сгибателями пальцев, позволяют запястье и пальцам наклониться вперед. Запястье и то, что называется разгибателем пальцев, делают обратное. Они выпрямляют и сгибают запястье и пальцы. Все действия, выполняемые запястьем и пальцами, обязаны своей деятельностью этим костям. Лечение артрита запястья.

Причины тендинита запястья

Основной причиной запястного тендинита является чрезмерное использование этой области. Постоянное или повторяющееся использование запястья изнашивает сухожилия. Это наблюдается часто у спортсменов, занимающиеся спортом, которые требуют от них постоянного использования своих мышц запястья. Спорт, такой как гольф и теннис, являются главными атлетическими виновниками и другие виды спорта, такие как гимнастика, также способствуют этому состоянию.

Хотя эти виды травм часто встречаются у спортсменов, они не ограничиваются только этой группой. Карьера, такая как живопись или строительство, столярные работы или даже регулярное использование молотка, может стать причиной тендинита запястья. Более того, хобби, такие как садоводство или шитье, или работа на компьютере в течение всего дня, способствуют боли в области тендинита в запястье.

В других случаях просто поднимая что-то тяжелое, или падение на запястье чего-то может инициировать тендинит. Кроме того, медицинская история боли в спине или плече также является фактором, способствующим возникновению запястного тендинита. Что такое ревматизм суставов?

Признаки и симптомы тендинита запястья

Боль в области запястья, вероятно, является самым ярким признаком тендинита в запястье. Если вы регулярно участвуете в упомянутых выше мероприятиях и испытываете эту боль, скорее всего, тендинит является причиной этой боли.

Но есть и другие симптомы, указывающие на возможный тендинит запястья. Опухоль в области запястья является одним признаком, своего рода ощущение шелушения, когда вы двигаете запястье, является еще одним признаком, и потепление или покраснение сухожилий считаются предшественниками запястного тендинита.

Врач должен иметь возможность расшифровать тендинит, выполняя обычные тесты. Растяжение сухожилий поможет точно определить происхождение боли и помочь врачу сделать более точные рекомендации как лечить тендинит запястья. Важно, чтобы вы не пытались самостоятельно диагностировать свое состояние. При работе с сухожилиями и мышцами эффекты могут задерживаться и ухудшаться, если их не лечить должным образом. Это может произойти только с надлежащим диагнозом со стороны медицинского специалиста. Фибромиалгия мышц.

Как лечить тендинит запястья

Уменьшение тендинита запястья может быть достигнуто несколькими способами.

Обездвиживание запястья : обычно первый шаг лечения заключается в том, чтобы запястье было закреплено в шине или даже в гипсе. Это предотвратит одну из основных причин запястного тендинита, которая является повторяющееся движение. И поможет отдохнуть сухожилиям, чтобы воспаление дало время для уменьшения.

Обледенение области : лед хорош для двух вещей. Во-первых, это помогает увеличить приток крови к области. Затем он уменьшает любое воспаление, которое могло возникнуть из-за тендинита.

Лекарства для уменьшения воспаления : воспаление сухожилий, как правило, вызывает сильную боль. Принятие противовоспалительных препаратов поможет облегчить боль и уменьшить отек.

Инъекция кортизона : это вариант, который не следует делать слишком часто. Он очень похож на противовоспалительное лекарственное средство, за исключением того, что повторное использование кортизона может сделать сухожилия более слабыми с течением времени.

Хирургия : самый последний вариант — операция на области запястья для лечения тендинита. Хирурги либо удаляют воспаленную ткань, либо освобождают сухожильную оболочку, ответственную за боль.

Ударно — волновая терапия : использование высокоэнергетических звуковых волн в месте воспаления для облегчения боли.

Аутологичные инъекции крови : использование собственной крови пациента для инъекции в область около поврежденных сухожилий. Считается, что это лечение способствует процессу заживления. Тендиноз.

Как лечить тендинит запястья упражнениями

Упражнение на пораженный участок запястья довольно прост и незамысловат. Сгибать запястье, поворот запястья и повороты бокового запястья, сделанные два раза в день, должны быть достаточными. Главное — быть последовательным и не пропускать никаких дней терапии. Ниже приведены некоторые упражнения, которые вы можете попробовать прямо сейчас.

Растяжка запястья : есть несколько упражнений, которые вы можете сделать, растягивая запястье. Самый простой — аккуратно вращать запястья по часовой стрелке в течение 15 секунд, а затем в обратную сторону, делать это до тех пор, пока вы считаете нужным. Другое упражнение на запястье — держать одну руку перед собой ладонями, обращенными наружу, а затем, с другой стороны, мягко облегчить пальцы вытянутой руки назад, чувствуя растяжку, когда вы это делаете.

Растяжение большого пальца : начните с жеста «большие пальцы вверх» одной рукой, а затем слегка нажмите на основание большого пальца другой рукой, чувствуя растяжение, когда вы применяете легкое давление.

Упражнения на сгибания : относится к повороту запястья вниз, чтобы ладонь приближалась к внутренней части руки. Это упражнение может выполняться протянутой рукой, при этом ладонь направлена ​​вниз, а пальцы направлены к полу, чувствуя растяжку.

Упражнения на растяжку : относится к перемещению запястья так, чтобы вернуться к верхней части руки. Это упражнение может выполняться протянутой рукой, ладонь направлена ​​вниз и, поднимая пальцы к потолку.

Упражнение на сухожилие : начинайте с плоской руки, затем используйте пальцы одной руки, чтобы коснуться верхней части ладони, а затем снова. Теперь потяните за центр вашей ладони, а затем до низа. Чтобы использовать большой палец, переместите его назад и вперед от вашей ладони, а затем обратно в положение «большие пальцы вверх». Это упражнение помогает улучшить смазку сухожилий для большей легкости движения. Суставная инфекция.

Как лечить тендинит запястья домашними средствами

Большая часть домашних средств, которые вы можете сделать для лечения тендинита запястья, напоминает обычные процедуры. Много отдыха, обездвиживание области запястья, помещая ее в шину или, возможно, даже в гипс, и обледенение пораженного участка — все подходящие средства. Шина — это то, с чем вам может понадобиться помощь, но два других варианта — это те, которые вы можете сделать без какой-либо помощи.

Независимо от тяжести вашего тендинита, отдых всегда будет частью лечения. Как мы уже упоминали, тендинит вызван постоянным перемещением области запястья, поэтому предоставление соответствующего времени для отдыха будет уменьшать воспаление и, по крайней мере, часть боли.

Также важно убедиться, что вы серьезно относитесь к тендиниту. Хотя он может начинаться как раздражающая боль, он может перерасти в постоянное состояние, требующее операции. В худшем случае тендинит является изнурительным и может заставить вас пропустить работу и препятствовать любой физической активности. Чем скорее ваше состояние диагностируется и лечится, тем меньше вероятность затяжного тендинита. Быстрое и эффективное лечение в краткосрочной перспективе может предотвратить эти долгосрочные проблемы.

Крайне рекомендуется принимать тайм-аут от любой активности, вызывающей ваш случай запястного тендинита. Действия, которые часто злоупотребляют этим соединением, включает в себя садоводство, домашнюю работу, набор текста, использование ручных инструментов и работу в кассовом аппарате и другие. Причины сильной боли в мышцах.

Как лечить тендинит запястья травяными средствами

В то время как травяные лекарства могут иметь свое место в медицине, настоятельно рекомендуется поговорить с врачом перед началом любого нового лечения травами. Это важно, потому что определенные типы альтернативных лекарств, особенно травы, могут по-прежнему влиять на организм отрицательно.

Дьявольский коготь : может использоваться как эффективное обезболивающее для симптомов тендинита.

Корни солодки : может помочь уменьшить количество свободных радикалов в организме. Корень солодки также известен тем, что обладает противовоспалительными свойствами.

Пажитник : обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут принести пользу в случае тендинита.

Куркумин : считается сильным болеутоляющим, а также обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Корни женьшеня : популярная трава, известная своими великолепными свойствами для снятия боли.

Клюква : экстракты этой травы часто используются в сочетании с другими травами для его противовоспалительных свойств. Причины отекших суставов пальцев рук.

Предотвращение тендинита запястья

Это также хорошая идея предотвратить травму до того, как она случится, поскольку часто бывает труднее заниматься случаями тендинита, когда присутствуют чрезмерные уровни воспаления. Принимая это во внимание, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить свой риск, например, регулируя поднятие тяжелых предметов или регулирование захвата. Ниже приведены некоторые дополнительные рекомендации для тендинита, которые вы можете воспользоваться:

• Носите шину на запястье или оберните во время мероприятий высокого риска, которые могут вызвать тендинит.
• Растягивайте свои сухожилия запястья и используйте тепло, чтобы согреть их перед любой напряженной деятельностью.

Обратитесь к врачу, если, если вы чувствуете, что ваш конкретный тендинит требует немедленной медицинской помощи. Почему болят суставы пальцев на руке?

Особенности проявления тендинита запястья и его лечение

Тендинит запястья (на фото место локализации) — патология, которая вызывает дискомфорт и неприятные ощущения у пациента. Существует большое количество методов терапии, позволяющих справиться с заболеванием.

Для достижения положительного результата необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он поставил диагноз и назначил действенные способы лечения.

Фото. Проблема тендинита запястья

Симптоматика заболевания

Симптомы тендинита кисти руки проявляются в виде:

1. Сильной боли в области воспаленного сухожилия. Такие ощущения сопровождают пациента во время активных манипуляций или при пальпации. При этом в период покоя движения будут оставаться безболезненными.
2. Эпителий в области воспаления становится красным и теплым на ощупь, по сравнению с другими частями тела.
3. При сгибании сухожилия может ощущаться характерный хруст.
4. Иногда наблюдается даже незначительная припухлость в пораженной области.
5. Болевой синдром ближе к ночи становится невыносимым и не дает человеку нормально спать.
6. Также пациенту будет тяжело держать предметы, а еще выполнять разные физические манипуляции, при которых задействованы мышцы большого пальца руки.

Принципы лечения

Лечение тендинита запястья начинается с того, что человеку следует исключить физические нагрузки и обеспечить покой пораженному сухожилию. Часто практикуется использование холодных компрессов изо льда. Обязательно нужно применять вспомогательные приспособления, которые будут фиксировать сустав. Чаще всего назначается ношение сгибателей, шин или бандажей.

После этого необходимо принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Такие средства используются для уменьшения выработки медиаторов, снятия припухлости и болевого синдрома. Такие лекарства можно принимать перорально или вводить как инъекции. Также разрешается использование локальных средств терапии в виде мазей и гелей. С помощью подобных препаратов можно быстро устранить неприятные ощущения в области пораженного сустава.

Если заболевание обретет инфекционную форму, то кроме НПВП, понадобится принимать антибиотики. Их должен назначать лечащий врач.

Пациентам требуется соблюдать все рекомендации специалистов, чтобы выбранная терапия не навредила их здоровью и не вызвала побочные реакции.

Лечить тендинит пальцев кисти можно с помощью лазерного и магнитного воздействий, а еще использования ультрафиолета и ультразвука или ударно-волновой терапии. При хронической форме заболевания часто назначаются парафиновые и грязевые аппликации.

Когда стихнет острый процесс патологии, то можно выполнять комплексы ЛФК, которые состоят из упражнений, направленных на растягивание и укрепление сухожилия. Также часто на больные суставы воздействуют массажем.

Гнойный тендинит нужно будет лечить путем хирургического вмешательства. После проведенных манипуляций понадобится пройти реабилитационный курс длительностью в 3–4 месяца.

Рецепты народной медицины

Если у вас тендинит лучезапястного сустава, лечение можно проводить с помощью народных методов.

1. Для улучшения общего состояния пациента рекомендуется регулярно употреблять по 0,5 г куркумина.
2. Хорошим эффектом обладает целебный настой. Следует взять 1 ч. л. измельченного корня имбиря смешать с таким же количеством сассапареля. Компоненты заливаются водой (250 мл), настаиваются в течение 3 часов, а затем средство употребляется перед завтраком и после ужина.
3. Можно приготовить настой из сухих ягод черемухи. Такое лекарство обладает мощным противовоспалительным эффектом. 200 г сырья необходимо залить 1 стаканом крутого кипятка, подержать на паровой бане около 15 минут, а потом употреблять до 4 раз в сутки. Для рецепта можно использовать свежие плоды, но в таком случае их необходимо брать в 2–3 раза больше.
4. Для перорального приема часто делают препарат из 2 ст. л. семян подорожника, которые заливают 1 стаканом кипятка и проваривают на слабом огне в течение 4–6 минут. Средство остужают, процеживают и принимают по 75 мл до 5 раз в сутки.

В устранении признаков патологии используются специальные банные процедуры:

1. 3–4 гроздьев зеленой бузины залить 3 л кипятка, затем добавить 2 ч. л. соды. Ингредиенты нужно смешать в тазе, а потом опустить туда запястье и держать в течение 15–17 минут.
2. 300-400 г сенной трухи залить 2 стаканами воды и проварить полчаса (обязательно на медленном огне). Затем препарат нужно настоять, процедить в подготовленную емкость и использовать для банных процедур.
3. 5-10 сосновых веток залить 2 л воды, поставить на плиту, на 20 минут. Затем наполнить жидкостью ванну с морской солью. Лежать в таком растворе необходимо до его полного остывания.

Применение компрессов

Для лечения тендинита запястья часто используются специальные аппликации. 250 мл теплой дистиллированной воды смешать с 20 г соли (можно морской). Бинт или марлю смочить в приготовленном растворе и прикладывать к пораженному месту. Для фиксации компресса используют пищевую пленку. Держать аппликацию рекомендуется на протяжении 20–25 минут.

Справиться с патологией можно с помощью средства на основе девясила. 4–5 ст. л. сухого сырья залить 1 л кипятка, оставить на 1 час. Когда препарат остынет, в нем требуется смочить повязку и прикладывать ее к воспаленному участку. Чтобы аппликация лучше держалась, необходимо пользоваться пищевой пленкой или шарфом.

Справиться с заболеванием можно с помощью лавандового экстракта. Его нужно наносить на пораженное сухожилие до 7 раз в день. Разрешается сочетать пихтовое и облепиховое масла (по 1 ст. л.). Полученным раствором рекомендуется обрабатывать запястье до 6 раз в сутки. Проводить процедуру лучше на ночь.

Устранить воспаление суставов удастся с помощью глиняных аппликаций. 500–600 г косметического голубого порошка смешать с теплой водой, чтобы получилась мастика. К массе влить 75 мл яблочного уксуса. Полученную смесь выложить ровным слоем на бумажное полотенце и прикрепить его к воспаленному участку. Для закрепления фиксации используется платок или шарф. Аппликацию необходимо держать в течение 3 часов.

Правильная и своевременная терапия позволяет побороть тендинит в быстрые сроки.

Тендинит запястья: симптомы и лечение воспаления сухожилия

Небольшая боль приносит наиболее дискомфортные ощущения. Если она становится периодической, постоянной, работать невыносимо.

Запястье руки находится в движении. На болевые отклики любой интенсивности приходится обращать внимание, чтобы убрать неприятные ощущения.

Не всегда удается самостоятельно достичь результата. Довольно серьезным заболеванием является тендинит запястья: симптомы и лечение воспаления сухожилия будут рассмотрены в обзоре.

Причины возникновения

У мужчин, женщин в разном возрасте при воспалении сухожилия развивается тендинит кисти.

Для заболевания характерно наличие воспалительного процесса или дистрофия определенных сухожилий.

На его фоне при отсутствии лечения добавляется ряд побочных патологий. Статистика утверждает, что у мужчин заболевание встречается гораздо чаще.

Основная область локализации болезни тендинит сухожилия запястья – место соединения шиловидного отростка локтевой или лучевой кости с сухожилием.

Воспалительный процесс наиболее часто возникает у активных пациентов.

Образование тендинита запястья

Сюда относятся спортсмены, чьи виды деятельности связаны с осуществлением движений кистью, рабочие, подверженные тяжелому труду, выполняемому вручную.

Тендинит сухожилия кисти развивается постепенно.

Его появлению способствует ряд причин:

1. микротравмы, растяжения, полученные при выполнении работы, занятиях спортом;
2. воспалительные процессы в области запястья;
3. ослабление сухожилий с возрастом, неправильное формирование;
4. сопутствующие заболевания: артриты, остеоартроз, склеродермия, красная волчанка.

Отмечается несколько факторов, провоцирующих развитие болезни. К ним относятся:

• снижение иммунитета при частых простудах, химеотерапии, после операций;
• дегенеративные изменения в области сустава;
• сбои гормональные;
• нарушения обмена веществ, подагра;
• инфекции, полученные через кровь или лимфу при гонорее, хламидиозе, вирусных заболеваниях.

К менее распространенным причинам врачи относят почечную недостаточность, гипертонию. Алкогольная зависимость становится причиной тендинита, потому что большая часть мочевой кислоты из-за неправильной фильтрации остается в крови. Не исключается наследственный фактор.

Основные симптомы тендинита запястья руки

Узнать тендинит запястья кисти можно по характерным симптомам.

Клиническая картина практически одинаковая у пациентов разного рода деятельности и возраста.

1. наличие болевого синдрома при выполнении активных движений;
2. локальное повышение температуры;
3. отечность;
4. покраснение кожных покровов в области локализации заболевания;
5. звуки скрежета при выполнении вращательных движений кистью;
6. дискомфорт в период покоя;
7. ограниченность движений.

При хронической форме заболевания признаки заметны не постоянно, а при определенных обстоятельствах.

Сначала их провоцирует нагрузка на больной орган, затем раздражающим фактором становится изменение погодных условий, нервные потрясения.

Иногда при пальпации врач обнаруживает сформировавшиеся узелки, которые появляются при быстром разрастании фиброзных тканей.

Зная, какие имеет болезнь тендинит запястья симптомы, лечение можно подобрать с первых дней выявления боли в определенной области.

Диагностика

Основной метод диагностики тендинита – осмотр конечности врачом, пальпация места локализации боли. Так выявляется область распространения патологии.

Врач задает пациенту ряд уточняющих вопросов, чтобы дифференцировать болезнь. Спутать ее с подагрой или другими патологическими процессами практически невозможно.

Могут наблюдаться изредка проблемы с определением площади очага локализации патологии.

Диагностика тендита запястья

Лабораторные исследования назначаются для выявления инфекционных процессов.

Рентген позволяет заметить формирование кальцинатов. При подозрении на разрывы сухожилий в области запястья врач назначает МРТ или УЗИ.

Лечения тендинита кисти руки на разных стадиях

При заболевании тендинит запястья лечение назначается врачом. Курс терапии составляется с учетом причин, вызвавших патологию.

Госпитализация требуется редко. Пациент будет дома выполнять рекомендации специалиста.

Кроме назначенных препаратов, восстановиться помогают физиотерапия, массаж. Случается, что в запущенных случаях не обойтись без операции.

При острой форме тендинита пациенту назначается:

• обездвиживание сустава с помощью фиксирующей повязки;
• использование холода для снятия болезненных ощущений;
• компрессы;
• физиотерапия;
• прием препаратов.

Медикаментозное лечение

При наличии воспалительного процесса вылечить тендинит запястья руки без медикаментов невозможно.

Больному назначаются лекарства, уменьшающие болезненные ощущения, снимающие постепенно отечность.

Наиболее эффективными в данном случае считаются противовоспалительные средства.

Индометацин для медикаментозного лечения тендинита запястья

Таблетки принимают на протяжении 10-14 дней. Симптомы должны полностью исчезнуть, работоспособность кисти восстанавливается.

Врач выбирает подходящие препараты:

Для местного лечения применяются гели Долобене, Випросал, Вольтарен. Их наносят в месте локализации боли на чистую кожу. Используются с частотой, указанной в инструкции.

При наличии инфекции назначаются дополнительно антибиотики в виде инъекций, капсул или таблеток. При выявлении аутоиммунных реакций врач обязательно рекомендует принимать стероидные гормоны.

ЛФК и массаж

Для профилактики тендинита, быстрейшего восстановления руки назначается комплекс ЛФК.

Упражнения разрешается выполнять после устранения острых болей. В комплекс обязательно входят упражнения, способствующие укреплению кистевых мышц.

Ежедневная зарядка для кистей помогает восстановить кровоток, улучшить процессы обмена.

Растяжки, сгибания, вращения руками способствуют скорейшему выздоровлению, поддерживают сухожилия, мышцы в постоянном тонусе.

Лечебный массаж при тендините запястья

Желательно посещать бассейн, потому что плавание — самый благоприятный вид спорта для восстановления тех, у кого выявлен тендинит сухожилия кисти.

Лечебный массаж назначается чаще пациентам, имеющим заболевание в хронической форме. Можно выполнять процедуру в домашних условиях самостоятельно.

Легко обучиться выполнению правильных движений:

• легкие поглаживания больной зоны;
• растирание запястья большими пальцами
• поглаживания вдоль и поперек прохождения сухожилий;
• похлопывания.

Физиотерапия

Пораженная область восстанавливается быстрее при назначении физиотерапевтических процедур.

Они могут дополнять курс медикаментозной терапии или применяться отдельно.

Электрофорез с лидазой для лечения тендинита кисти руки

Благодаря им ускоряются обменные процессы, рассасываются опухоли, быстрее срастаются сухожильные волокна.

Эффективные физиопроцедуры для лечения тендинита:

Оперативное лечение

Когда у больного тендинит запястья руки не поддается лечению медикаментами или средствами физиотерапии, приходится прибегнуть к операции.

Она — единственный шанс избавить пациента от мучительных болей. Хирург удаляет при обезболивании рубцовую ткань и спайки, которые появились в воспаленном суставе.

Заключение

Узнав все о заболевании тендинит кисти руки, симптомах и лечении, нельзя дожидаться, пока боль пройдет.

Опасно самостоятельно использовать указанные препараты. Обратившись на ранней стадии к хирургу, удастся восстановить здоровье достаточно быстро.

Тендинит запястья: признаки, причины и лечение

Тендинит, также называемый тендосиновитом, является общим состоянием, характеризующимся раздражением и воспалением сухожилий вокруг запястья. Многие сухожилия окружают запястье. Тендинит обычно затрагивает одно из сухожилий, но может также включать два или более.

Часто запястный тендинит возникает в точках, где сухожилия пересекаются друг с другом или проходят через кости. Это возможные участки раздражения и могут привести к дискомфорту при перемещении запястного сустава.

Введение в запястье

Сухожилия — это структуры, которые соединяют мышцу с костью, а сухожилия запястья соединяют мышцы предплечья с костями руки и пальцев. Они скользят через гладкие оболочки, когда проходят через запястье. Эти оболочки позволяют сухожилиям плавно скользить, когда запястье изгибается назад и вперед с низким трением. Сухожильные оболочки имеют жидкость, называемую синовиальной жидкостью, и когда эта область воспаляется, состояние называется тендосиновитом.

Сухожилия, окружающие запястье, делятся на две группы: на задней части запястья (экстензоры) и на лицевой стороне запястья (сгибатели). Любое сухожилие может стать раздраженным и вызвать симптомы боли, но тендинит встречается гораздо чаще в нескольких конкретных сухожилиях в результате анатомии и конкретных действий, которые люди выполняют.

Признаки запястного тендинита

Наиболее распространенной и последовательной жалобой пациентов с диагнозом тендинита является боль в запястье.

Другие симптомы запястного тендинита включают:

• Отек вокруг запястья
• Теплота и покраснение сухожилий
• Шлифовальные ощущения (crepitus) с движением сухожилий

Диагноз ставится путем поиска характерных признаков этого состояния. Кроме того, в зависимости от воспаления сухожилия врач может выполнять тесты, растягивающие конкретные сухожилия, вызывающие беспокойство, для определения точного источника воспаления.

Например, один тип запястного тендонита называется тендосиновитом Де Кервена. Это воспаление сухожилия у основания большого пальца. Часто наблюдаемый у рожавших женщин, теносиновит Де Кервена диагностируется с помощью специального теста под названием «тест Финкельштейна», где пациент сжимает кулак, а запястье оттягивается от большого пальца. Боль от этого маневра является диагностикой этого типа запястного тендинита.

Специальные исследования, как правило, не нужны, но может быть полезен рентген для оценки других возможных причин боли в запястье. Рентген может быть особенно полезен при оценке артрита или переломов. У большинства людей с тендонитом запястья снимок будет в норме. Другие тесты, такие как УЗИ и МРТ, могут проявлять более выраженный тендинит, так как в этом будет обнаружено накопление жидкости вокруг сухожилия с усугублением. Хотя эти тесты обычно не нужны, если есть путаница в отношении возможной причины боли, они могут быть полезны для дальнейшей оценки проблемы.

После постановки диагноза тендинита можно разработать план лечения. Не каждый человек, у которого тендинит запястья, будет лечиться одинаково, и некоторые методы лечения могут быть более полезными для определенного типа тендинита, чем другие.

Тем не менее, большинство методов лечения начинаются с нескольких простых шагов для контроля воспаления и лечения сухожилий, и потом приступают к более инвазивным шагам, если эти методы лечения не облегчают симптомы состояния.

Лечение тендинита запястья

• Иммобилизация: размещение запястья в шине обычно является первым этапом лечения. Наружный тендинит обусловлен повторяющимся раздражением сухожилия и его оболочки. При отдыхе сухожилия воспаление должно уменьшаться.
• Лед: Применение пакета льда с перерывами в область воспаления также может быть полезным. Это может помочь охладить воспаление и стимулирует приток крови к пораженной области.
• Противовоспалительные препараты: Нестероидные противовоспалительные препараты помогут контролировать симптомы боли, но, что более важно, они помогают лечить тендинит запястья, чтобы уменьшить воспаление и отек мягких тканей. Эти препараты уменьшат воспалительный ответ, который является причиной боли.
• Мануальная терапия: это специализированный тип терапии, который фокусируется на сложной функции руки и запястья, а также на многих сухожилиях и связках, которые окружают и поддерживают сустав. Мануальные терапевты используют множество методов от растягивания и укрепления, к электрической стимуляции и УЗИ. Кроме того, мануальный терапевт часто изготавливает индивидуальные шины и опоры, чтобы помочь контролировать движения запястья.
• Кортизон : кортизон является более мощным противовоспалительным вариантом лечения, который вводится путем инъекции непосредственно в место воспаления. Инъекции кортизона безопасны, но могут ослаблять сухожилия с течением времени, если дается слишком много инъекций.
• Хирургия: операция проводится только тогда, когда эти другие методы лечения не смогли решить проблему. Если это так, может быть выпущена область плотной сухожильной оболочки, которая вызывает болезненные и тяжелые движения сухожилий. Воспалительную ткань можно также удалить, пытаясь создать больше свободного пространства для сухожилия.

Профилактика будущих проблем

Есть ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить обострения. Наиболее важным шагом, который вы можете предпринять, является изменение любой конкретной деятельности, которая, как представляется, усугубляет ваше состояние. Это может означать корректировку способа подъема или регулировки захвата. Изменение положения рук при выполнении действий может гарантировать, что ни одно сухожилие не займет слишком много нагрузки.

• Ношение шины во время действий, которые раздражают ваш тендинит, может быть полезным, но это также может быть громоздким. Разумеется, простой способ обертывания или скобки может быть простым способом избежать симптомов.
• Будьте осторожны, принимая лекарства, так как иногда это может просто прикрыть симптомы, когда вам может быть лучше, если вы сможете оценить, когда вы переусердствуете.
• Нежное растягивание и нагрев перед нагрузкой и холод после нее может успокоить любое воспаление.

Если вы не можете контролировать симптомы, возможно, пора обратиться к врачу.

Наружный тендинит — общее заболевание, которое испытает большинство людей в какой-то момент вашей жизни. Выполнение нескольких простых шагов на ранней стадии в состоянии может помочь предотвратить появление симптомов.

Если у вас возникли проблемы с тендинитом запястья, работайте с мануальщиком чтобы разработать программу для предотвращения повторяющихся проблем!

МКБ-10, симптомы и лечение разгибателей сухожилия кисти и большого пальца руки, фото

Тендинит левого или правого запястья представляет собой аномалию, которая провоцирует дискомфорт у пациента. Есть немало методик, которые позволяют справиться с патологией. Чтобы добиться хороших результатов, стоит проконсультироваться со специалистом. Он сумеет подобрать терапию в зависимости от особенностей патологии.

Особенности заболевания

Под этим термином понимают один из видов воспалительно-дистрофического процесса, для которого характерно повреждение суставов запястья. По МКБ-10 патологию кодируют под шифром М65. Синовиты и теносиновиты.

Чаще всего эта патология проявляется в виде растяжения длинных сгибателей и разгибателей. Аномальные изменения локализуются в области крепления сухожилия к шиловидному отростку.

Этиология запястья

Причины

Болезнь сопровождается воспалением или дистрофией некоторых сухожилий. Согласно статистическим данным, аномалии в большей степени подвержены мужчины. Чаще всего болезнь локализуется в районе запястья.

Воспалению нередко подвергаются активные пациенты. К ним относят спортсменов, активность которых связана с движениями кистью. Также тендинитом нередко страдают рабочие, которые занимаются тяжелым ручным трудом.

К причинам развития заболевания относят следующее:

• травмы и растяжения, которые были получены во время спортивных нагрузок или тяжелых работ;
• воспаления в запястье;
• возрастное ослабление сухожилий, нарушение их формирования;
• сопутствующие патологии – красная волчанка, склеродермия, артриты и т.д.

При этом существуют провоцирующие факторы, которые многократно увеличивают риск развития заболевания. К ним относят следующее:

• ослабление иммунной системы при постоянных простудах, после хирургических вмешательств, химиотерапии;
• нарушение метаболических процессов;
• развитие подагры;
• дегенеративные изменения в районе суставов;
• инфекционные патологии, которые человек получает с током крови или лимфы, – наблюдаются при хламидиозе, вирусных болезнях, гонорее.

Менее распространенным факторами развития болезни считаются недостаточность почек и артериальная гипертензия. Причиной тендинита нередко становится алкоголизм. Нарушение фильтрации при этой болезни приводит к тому, что большое количество мочевой кислоты остается в крови. Также нельзя исключить наследственную предрасположенность.

Симптомы

Для тендинита характерны типичные симптомы. К основным признакам заболевания можно отнести следующее:

• болевые ощущения при выполнении активных движений;
• местное увеличение температурных показателей;
• отеки;
• гиперемия эпителия в районе локализации аномалии;
• скрежет при вращении кистью;
• дискомфортные ощущения в спокойном состоянии;
• снижение двигательной активности.

При хроническом характере заболевания симптомы не присутствуют постоянно. Они возникают под воздействием определенных факторов. Вначале причиной проблем становится нагрузка на пораженный орган. После этого провоцирующими факторами является изменение погодных условий и стрессы.

В отдельных случаях при ощупывании пораженной области врач выявляет сформированные узелки. Они появляются при стремительном разрастании фиброзных тканей.

Диагностика тендинита

Чтобы поставить точный диагноз, нужно провести детальное обследование. Обязательно выполняется дифференциальная диагностика, которая помогает отличить тендинит от бурсита, теносиновита, разрыва сухожилия.

К ключевым диагностическим исследованиям относят следующее:

1. Осмотр. В ходе этой процедуры врач сумеет оценить расположение болевого синдрома при движении кисти и ощупывании. Помимо этого, специалист может выявить отечность в воспаленной области. При этой патологии болевой синдром появляется только при движении и носит местный характер.
2. Рентгенография. Это диагностическое исследование применяется при наличии отложения солей. Обычно это происходит на поздних этапах развития болезни. Помимо этого, процедура помогает обнаружить изменения в суставах, связанные в бурситом или артритом.
3. Ультразвуковое исследование. Это дополнительная диагностическая процедура. С ее помощью удается обнаружить сокращения сухожилия и нарушение его структуры.
4. Лабораторные анализы. При появлении тендинита вследствие инфекции или ревматоидного процесса проводят общий анализ крови. Также обязательно выполняется исследование на ревмопробы.
5. Эхография. Она помогает выявить нарушение строения сухожилия. При выполнении процедуры нужно следить за направленностью ультразвуковой волны. Она не должна пересекать косой диаметр сухожилия.

При этом компьютерная и магнитно-резонансная томография считаются не слишком информативными методиками выявления недуга. При этом они позволяют обнаружить зоны дегенеративных изменений. Также с помощью таких процедур можно обнаружить травмы сухожилий.

Методы лечения запястья

Чтобы терапия была успешной, нужно как можно раньше обратиться к врачу. Обычно назначают лекарственные препараты и средства физиотерапии. Однако иногда не удается обойтись без операции.

Консервативные

На начальной стадии болезни достаточно консервативных методов терапии. Они включают следующее:

1. Покой поврежденного участка. При наличии тендинита запрещены нагрузки на запястье. Это поможет избежать разрыва сухожилия. При сильном обострении недуга обязательно нужно поддерживать сустав в состоянии покоя.
2. Наложение холодных компрессов. Это нужно делать 3-4 раза в сутки. Данный метод помогает справиться с болью и устранить припухлость.
3. Применение шины и гипсовой лангеты. Благодаря этому удается добиться восстановления сустава путем снижения его двигательной активности.

Также при тендините обязательно назначают лекарственные препараты. Обычно применяют противовоспалительные лекарства. В эту категорию входит следующее:

1. Гидрокортизон. Его вводят инъекционным способом в оболочки, которые окружают пораженное сухожилие.
2. Пироксикам. Обычно назначают по 10 мг в день.
3. Индометацин. Врач может выписать по 50 мг препарата трижды в сутки.
4. Ибупрофен. Суточная дозировка составляет 2400 мг.
5. Метилпреднизолон. Его вводят совместно с 1 % раствором лидокаина.

Физиотерапия

При отсутствии серьезных осложнений патологии применяют методы физиотерапии. К наиболее действенным процедурам стоит отнести следующее:

1. Магнитная терапия. Она подразумевает действие магнитных полей невысокой частоты на пораженные суставы. С помощью методики можно справиться с воспалением, болью, отечностью.
2. Ультразвуковое воздействие. Эта процедура помогает увеличить проницаемость эпителия для местных препаратов. Также манипуляция активизирует ток лимфы, устраняет воспаление и активизирует процессы регенерации.
3. Лазерное воздействие. Процедура стимулирует обменные процессы, активизирует восстановление пораженного сустава, устраняет боль. Также с помощью лазера удается вывести соли и улучшить приток кислорода к пораженным тканям.
4. Аппликации лечебных грязей и парафина. Такие методики помогают при хроническом тендините. Помимо этого, врач может рекомендовать электрофорез с лидазой.

Действенным способом устранения патологии считается ударно-волновая терапия. Ее применяют в запущенных случаях как альтернативу операции. Процедуру проводят после рентгенографии и ультразвукового исследования.

Радикальные

Если консервативные методы не дают результатов, а у больного возникают симптомы разрыва или серьезные дегенеративные процессы в суставах, назначается операция. Она направлена на удаление рубцов и сухожильных апоневрозов.

После выполнения операции длительность периода восстановления – 2-3 месяца. Людям, которые занимаются спортом, можно приступать к нагрузкам не ранее, чем спустя 3-4 месяца.

Массаж и альтернативная медицина

Если патология приобрела хронический характер, назначают массаж. С помощью этой процедуры удается активизировать кровообращение и ток лимфы. Благодаря этому нормализуется питание тканей и достигается обезболивающий эффект.

При проведении массажа нужно придерживаться такой последовательности действий:

• поглаживать пораженный участок;
• растирать больное место большими пальцами;
• разминать пораженные участки вдоль и поперек;
• поглаживать пораженный участок основаниями больших пальцев.

Также могут применяться растирания и поглаживания подушечками пальцев. Все движения выполняют медленно. На каждый этап должно отводиться несколько минут. Продолжительность сеанса – 10-15 минут.

В дополнение к стандартным методам терапии могут применяться народные рецепты:

1. Настой ягод черемухи. Этот состав имеет выраженные противовоспалительные свойства. Для его приготовления нужно взять 200 г сухих плодов, добавить 250 г кипятка и поставить на паровую баню на четверть часа. Употреблять 4 раза в день. При использовании свежих плодов их количество нужно увеличить в 2-3 раза.
2. Куркумин. Это средство улучшает общее состояние пациента. Для этого достаточно систематически употреблять по 0,5 г вещества.
3. Настой имбиря. Для его приготовления нужно смешать по 1 небольшой ложке корня имбиря и сассапареля. Добавить стакан воды и оставить на 3 часа. Употреблять перед завтраком и перед сном.
4. Средство из семян подорожника. Чтобы получить этот полезный продукт, нужно взять 2 больших ложки сырья, добавить 250 мл кипятка и варить на небольшом огне 4-6 минут. Готовый состав остудить, процедить и употреблять по 75 мл. Это нужно делать 5 раз в день.

ЛФК и гимнастика

По мере стихания воспаления, можно заниматься лечебной гимнастикой. Упражнения направлены на растяжение и укрепления суставов. Их должен подбирать врач.

На фото варианты тейпирования при тендивите запястья

Чем опасно заболевание

При отсутствии адекватной терапии есть риск таких последствий:

Прогноз

При условии адекватной и своевременной терапии прогноз является благоприятным. В противном случае есть риск хронизации процесса.

Тендинит запястья – серьезная патология, которая приводит к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы справиться с нарушением, нужно своевременно обратиться к врачу и четко следовать его рекомендациям.

Народные средства для лечения тендинита запястья: