Строение стопы ноги – Анатомия костей стопы человека – рисунок с подписями и фото

Содержание

строение и обозначение костей и связок ноги, заболевания

В данной статье рассказывается о строении ступни и стопы человека. О том, какие они выполняют функции. Кроме того о болезнях стоп, а также об их лечении.

Функции стопы

К основным функциям стопы относятся:

  1. Поддержка массы тела;
  2. Перемещение массы тела.

А также существуют второстепенные функции:

  1. Сгибание стопы назад;
  2. Сгибание подошвы;
  3. Сгибание;
  4. Боковое вращение;
  5. Приведение средней плоскости;
  6. Разгибание.

Для передвижения человек использует стопу. Благодаря стопе совершаются все передвижения. Пальцы же имеют функцию оперения. То есть на пальцы можно опереться при наклоне при этом, не нарушив равновесия.

Анатомия стопы

У стопы довольно сложная анатомия, которая имеет свои особенности.

Стопа состоит из четырех главных частей:

  1. Кости стопы. Они в свою очередь делятся на:
  • Кости предплюсны. Они в своем отделе имеют 7 костей: таранная, пяточная, ладьевидная, кубовидная, 3 клиновидные кости. Таранная кость самая большая, она отвечает за гибкость голеностопа.
  • Кости плюсны. У плюсны в отделе находится 5 костей. Эти кости вместе напоминают трубу. Концы костей переходят в пальцы. Именно они обеспечивают движение пальцев.
  • Фаланги пальцев. Между ними находятся подвижные суставы. В этом отделе находятся 14 костей. Во всех пальцах, кроме больших есть по три кости, а в больших их две. Благодаря этому отделу сохраняется равновесие, а также способность проделывать всякие мелкие движения.
  1. Суставы стопы.
  2. Мышцы.
  3. Сосуды и нервы. Они отвечают за кровоснабжение стопы.

Суставы

Костей недостаточно чтобы совершать передвижения. Нужны еще и суставы. Самым большим суставом является голеностопный сустав. Он позволяет стопе выполнять различные движения. Другие суставы не так много значат, однако они отвечают за гибкость суставов.

Голеностопный сустав в своем отделе имеет три кости:

  • Две берцовые. Они участвуют в образовании сустава;
  • Таранная.

Также существуют и небольшие суставы:

  • Подтаранный сустав;
  • Таранно-пяточно-ладьевидный сустав;
  • Предплюсне-плюсневые суставы;
  • Плюснефаланговые суставы;
  • Межфаланговые суставы.

Связочный аппарат

Самое важное образование, которое есть на стопе-это продольная или длинная связка подошвы. Она начинается от пяточной кости и протягивается до плюсневой кости.

По всей своей длине она имеет волокна, которые расходятся в разные стороны. Благодаря этим волокнам укрепляется свод стопы, а также он поддерживается всю жизнь. Благодаря именно связкам стопа может выносить определенные нагрузки.

Мышцы

Без мышц не будет осуществляться движение. Благодаря их сокращению происходит движение. У левой и правой стопы имеется одинаковое количество мышц.

Их можно разделить на следующие группы:

  • Тыльные мышцы. Они в своем составе имеют короткий разгибатель пальцев. Он отвечает за движение всех пальцев, не считая больших.
  • Подошвенные мышцы. Их две, они имеют небольшой размер и отвечают за отведение, приведение и сгибание пальцев.

Кровоснабжение

Для кровоснабжения стоп в действие вступает артерии стопы. Артерия является продолжением большеберцовой артерии. Она начинает свой путь от голеностопного сустава, проходя меж сухожилиями длинного разгибательного пальца.

В этом месте артерия располагается на поверхности и можно с легкостью определить пульс.

От артерии исходят ветви:

  • Тыльная плюсневая артерия;
  • Дугообразная артерия;
  • Предплюсневая артерия;
  • Медиальная артерия;
  • Латеральная артерия;
  • Глубокая артерия подошвы.

Каждая артерия отвечает за кровоснабжение определенного участка

Иннервация

Иннервация выполняется самыми длинными ветвями поясничного и крестцового отдела.

В иннервации задействованы:

  • Подкожный нерв;
  • Иннервирующий медиальный край стопы;
  • Латеральный тыльный кожный нерв;
  • Малоберцовый нерв;
  • Промежуточные тыльные кожные нервы;
  • Глубокая ветвь малоберцового нерва.

Все эти отделы выполняют иннервацию разных участков стопы.

Особенности суставов стопы

Каждый сустав имеет свои индивидуальные особенности, например:

  1. Подтаранный сустав образуется при помощи пяточной и таранной кости. Это образование имеет форму цилиндра;
  2. Таранно-пяточно-ладьевидный сустав образован с помощью суставной поверхности этих трех костей. Находится перед подтаранным суставом. По форме сустав напоминает шар и имеет некоторые ограничения в движении;
  3. Пяточно-кубовидный сустав. Он находится меж пяточной и кубовидной костями. Имеет форму седла. Движение может проводить исключительно вокруг одной оси;
  4. Клиноладьевидный сустав. В его образовании принимают участие пять костей: кубовидная, ладьевидная, три клиновые. Сустав малоподвижен;
  5. Предплюсне-плюсневые суставы. В этих суставах соединены кости предплюсны и плюсны;
  6. Межплюсневые суставы. Имеют небольшой размер, соединяют плюсневые кости;
  7. Плюсне-фаланговые суставы образованы пятью костями, которые располагаются в основе фаланг пальцев. Суставы имеют форму шара;
  8. Межфаланговые суставы стоп.
    Они соединяют проксимальные фаланги пальцев с промежуточными, а их с дистальными. Имеют форму блоков. У них очень тонкая суставная капсула.

Частые болезни стоп

День за днем человек нагружает  стопу, не замечая особо внимания на это. В результате чего могут возникнуть травмы, которые в свою очередь приводят к воспалительному процессу и деформации.

Ниже представлены наиболее частые заболевания стоп:

  1. Артроз. Чаще всего заболевание характерно для женщин среднего возраста. Примерно сорок-пятьдесят лет. Но исключение есть всегда. Заболевание может возникнуть и раньше.
    От заболевания больше всего страдает большой палец, а точнее, его плюсне-фаланговый сустав. В некоторых случаях болезнь можно перепутать с подагрой по причине схожей локализации.
    Однако эти заболевания абсолютно разные.
    Различают несколько причин возникновения артроза:
  • Травмы стопы, которые были раньше;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Особенности строения стоп;
  • Плоскостопие;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерная нагрузка стопы;
  • Заболевания эндокринной системы.

Заболевание имеет три стадии. Они очень медленно протекают, но имеют значительный прогресс. С каждой стадией боль усиливается.

Лечение заболевания необходимо начать на первой стадии. Это повлияет на замедление процесса развития болезни

  1. Артрит.
    Основные причины возникновения артрита:
  • Инфекционные болезни;
  • Аллергия;
  • Состояние после травмы;
  • Системные заболевания;
  • Заболевания эндокринной системы.

При артрите можно увидеть следующую клиническую картину: боли в пораженных местах, отеки, покраснение кожи над воспаленным участком, признаки общей интоксикации, изменение стопы, и потеря некоторых ее функций.

Для лечения необходимо выявить причину возникновения заболевания. Назначать лечение должен исключительно врач. Если заняться самолечением, можно перевести заболевание в хроническую форму, то есть деформацию суставов стопы

  1. Деформации стопы. Это означает, что в стопе произошли изменения. То есть изменилась форма стопы. Различают некоторые виды деформации стопы:
  • Плоскостопие. Заболевание может быть как врожденным, так и приобретённым. Врожденное, то есть возникло в результате генетических особенностей.
    Приобретенное плоскостопие возникает в результате излишних нагрузок на стопу, перенесенного рахита, травм, излишнего веса, ношения неудобной обуви;
  • Косолапость. Заболевание часто встречается. Оно является врождённым, в некоторых случаях может быть приобретенным. Например, в результате порезов, параличей, травм скелета нижних конечностей. При этом заболевании стопа укорочена и имеет положение в виде супинации.

Помимо этих деформаций есть и другие, но они встречаются крайне редко.

  1. Молоткообразный палец. Заболевание характеризуется формой пальца в виде молотка. Возникает болезнь как следствие тесной обуви.
    В основном заболевание отмечается на втором пальце.
    Для лечения необходимо использовать лечебную физкультуру, массаж.
    На поздних стадиях заболевания можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Это далеко не все заболевания стоп. Их большое множество. Например, опухоли, травмы и тому подобные заболевания. Из этого следует, что при наличии хоть одного подозрительного симптома следует обратиться к специалисту.

Диагностика

Для определения заболевания обязательно необходимо провести диагностику.

Для этого потребуется следующее:

  1. Сбор анамнеза пациента. Это поможет выявить, возникало ли подобное заболевание в прошлом, а также генетический фактор;
  2. Объективный осмотр;
  3. Субъективный осмотр;
  4. Рентгенография.

Это основные методы диагностики, которые используют для выявления того или иного заболевания стопы. Без диагностики нельзя приступать к лечению, чтобы не сделать еще хуже

Почему развивается плоскостопие?

Причины развития плоскостопия можно разделить на две основные группы:

  1. Внутренние причины;
  2. Внешние причины.

К внутренним причинам относятся особенности развития костно-мышечной системы, например:

  • Слабая соединительная ткань;
  • Ослабленный мышечно-связочный аппарат;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Слабая физическая активность.

К внешним факторам относятся факторы внешней среды, например:

  • Тяжелые и длительные физические нагрузки на стопы;
  • Лишний вес, ожирение или беременность;
    Неудобная обувь. Поэтому женщины гораздо чаще страдают плоскостопием, чем мужчины.
    В туфлях с каблуком выше 4 сантиметров нет никакого удобства, это и приводит к развитию плоскостопия – каблуки выше четырех сантиметров. Однако это не значит, что кроссовки не могут привести к плоскостопию.

Профилактика заболеваний стоп

На сегодняшний день очень часто можно встретиться с заболеваниями стоп, особенно пожилым людям. Это происходит, потому что человек возлагает большую нагрузку на стопы.

Кроме нагрузки на стопу также влияют другие факторы. Например, тесная и неудобная обувь, а также лишний вес. Намного легче предупредить заболевание, чем заниматься его лечением.

Для предупреждения заболевания необходимо соблюдать следующие профилактические мероприятия:

  1. Следует носить специальные стельки супинаторы;
  2. Носить обувь требуется на невысоком каблуке около 3-4 см;
  3. Активно заниматься физической культурой;
  4. Излишне не нагружать стопу.

Однако если заболевание уже возникло, необходимо делать массаж, проводить лечебную гимнастику. Кроме того необходимо принимать солевые ванночки. Это значительно ускорит процесс выздоровления.

В любом случае, главным элементом является бережность. Необходимо как можно бережней относиться к своим ногам и стопам. Это предупредит развитие различных заболеваний стоп.

prosustavi.com

Суставы стопы: анатомия, строение соединений, кровоток

Для человека, в отличие от млекопитающих, характерна стопа сводчатая, которая выполняет функцию опоры. Сводчатый вид необходим человеку для смягчения резких движений, помогает распределить нагрузку и удерживать равновесие, что связано со строением позвоночника, который у людей имеет изгибы. Анатомия стопы может немного изменяться в зависимости от национальности или условий жизни и труда.

Анатомия сустава стопы

Анатомическое строение стопы человека делится на 3 отдела и имеет незначительные отличия от кистей рук, но некоторые отделы называются по-другому:

  • Предплюсневой. К отделу относятся межплюсневые кости. Главные составляющие: пяточная и таранная кости, которые большие по размеру, клиновидная, ладьевидная и кубовидная косточки — более мелкие. Таранная кость (межкостная) сформирована в голени и принадлежит к голеностопу.
  • Плюсна. Часть стопы человека, добавочная кость, расположенная посередине. Пять костей в форме трубки, идущие к пальцам и составляют плюсну. Суставная часть этого отдела отвечает за передвижение фаланг. Также помогает обеспечить корректный уровень свода.
  • Фаланги (пальцы). Суставы, соединяющие пальцы между собой, которые позволяют им свободно двигаться. Отдел образован 14-ю костями. В составе большого пальца 2 кости, а в остальных — 3. С помощью них человек умеет хранить положение тела в пространстве, совершать простейшие передвижения.
Вернуться к оглавлению

Строение соединения

Голеностоп

Голеностопный сустав отвечает за подвижность стопы.

С помощью суставов происходит одновременный свод костей. Самый большой — голеностоп, соединяющий 3 большие кости. Этот орган помогает человеку совершать промежуточные движения стопами вверх и вниз, а также вращать ими. Оставшиеся косточки меньше, но также придают эластичность стопе. В составе голеностопа находится таранная косточка и две берцовых. Около них присутствуют лодыжки, которые фиксируют. С краев размещены сустав и связки, присоединенные к хрящику, который покрывает ее поверхность.

Вернуться к оглавлению

Строение подтаранного сустава

Корректная схема анатомии стоп — сосуды, мышцы и. Важная составляющая — верхняя часть подтаранного сустава, состоящая из соединения, ограниченного в движении, которое сводит таран с костью пятки. В нем соединены пяточная, ладьевидная и таранная кости, соединенные суставами, которые помогают плотно фиксировать ступню. Подтаранный сустав соединяет кубовидную и пяточную связки, которые вместе с другими элементами образовывают таранную суставную поверхность (другое название передняя таранная суставная поверхность). Еще называется греческой впадиной. Медицинское название — таранно-пяточный сустав или таранно-пяточно-ладьевидный сустав.

Вернуться к оглавлению

Плюсневые, ладьевидный, межфаланговые суставы на ногах

Межфаланговые суставы выполняют сгибательную функцию пальцев ноги.
  • Межфаланговые суставы стопы. Шаровидные образования, которые двигаются по оси. Благодаря им происходит сгибание пальцев в ноге. Первая фаланга имеет головку в форме блока, которая служит для движения пальцев. Первый палец имеет один сустав, а все остальные — два, соединяющиеся подошвенными и коллатеральными связками.
  • Плюснефаланговые. Шаровидные органы неправильной формы, которые составляет головка и основание фаланг. В них находятся хрящи, с прикрепленными капсулами, которые крепятся подошвенными связками.
  • Предплюсне-плюсневые суставы. Всего их 3: первый проходит между косточкой предплюсны и клиновидной костью, второй расположен в области между латеральной клиновидной костью и плюсневым суставом; расположение третьего относится к области, которую образуют плюсневый сустав с кубовидной костью. Первый имеет форму седла, а остальные — плоские.
  • Клиноладьевидный. Состоит из плоских суставов и трех клиновидных костей. Капсула крепится к краям поверхностей и укрепляется связками из-за чего движения органа несвободные и ограничиваются.
Вернуться к оглавлению

Какую функцию выполняют сухожилия?

Уплощение сводов стопы провоцирует плоскостопие.

Подошвенная продольная связка имеет очень большое значение. Она расположена между костями (пяточной и плюсневой). Характеризуется числом ответвлений, для укрепления свода связок продольных и поперечных, поддерживающих функциональность органа. Изменение свода человеческих стоп указывает на плоскостопие, вылечить которое тяжело, особенно у взрослых людей. Дополнительные связки тоже закрепляют суставы стопы, что помогает человеку ходить прямо и переносить нагрузки в моменты походов или пробежки. В задней части нижней конечности находится самая большая пяточная кость стопы, которая по форме треугольная. Она не связана работой голеностопного сустава, но с ее помощью контролируется давление на конечности.

Вернуться к оглавлению

Мышцы и их значение

Большеберцовая и разгибательная мышца впереди, служат для движения ступни и пальцев. Боковому сгибанию костей стопы помогают мышцы наружной группы: малоберцовые. Добавочные массивные мышечные группы находятся сзади и также помогают разгибать и сгибать пальцы. Также сгибанию стопы способствует ахиллово сухожилие. Разгибатель короткого типа находится в тыльной группе мышц, начинается в пятке и контролирует движения всех пальцев, кроме большого. Синовиальное влагалище сухожилия задней большеберцовой мышцы расположено за медиальной лодыжкой.

Вернуться к оглавлению

Зачем нужны хрящи?

Хрящевая ткань защищает сустав от повреждения.

От перенапряжения и сильного трения суставы защищаются хрящами, они амортизируют удары и снижают нагрузки на сустав. Хрящики помогают головкам скользить и легко двигаться, также они покрыты смазкой, недостаток которой ограничивает движения сустава. Со временем и под влиянием патологий органы могут твердеть и срастаться.

Вернуться к оглавлению

Кровоток ступни

Нога снабжается кровью через подошвенную артерию, которая продолжает ответвления большеберцовой артерии. Если сосудики плохо развиты, то кровь поступает через прободающие ветви. Тыльная артерия у многих людей выходит на поверхность и подвергается травмированию, нарушающему кровоснабжение. Внутри кости также есть вены, через которые происходит кровоток.

Вернуться к оглавлению

Болезни, поражающие стопы

Человеку необходимо много двигаться на протяжении дня, в итоге к вечеру ступня болит, а это сказывается на здоровье ног. Перегрузка конечностей — основная причина заболеваний.

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы.

Вторая по важности причина недугов стоп — лишний вес, особенно если присутствуют тяжелые физические нагрузки на протяжении дня без отдыха. Избыточная масса ухудшает тонус мышц, провоцирует нарушения обмена веществ и кровообращения. Со стороны подошвы большого пальца на сгибе есть две очень маленькие косточки, которые помогают при нагрузках на ноги. Если происходит патология этих косточек, например, перелом сесамовидной кости вызывает сильную резкую боль. Сесамовидная кость способна выдержать огромные нагрузки. Основные патологические изменения:

  • Травмы:
    • вывихи;
    • переломы;
    • разрывы связок.
  • Заболевания:
    • артрит;
    • шпоры;
    • тендинит;
    • мозоли;
    • сесамоидит;
    • подошвенный фасцит и др.
Вернуться к оглавлению

Диагностика и лечение

При диагностике пытаются сначала выявить дефекты походки, осматривают стопу, измеряют ее. Рентген — наиболее доступный метод для уточнения диагноза. Еще используют электромиографию. Для лечения назначается массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, а также прописывается специальная обувь с супинаторами. В случае неправильно сросшихся косточек после перелома, и в других тяжелых случаях проводится операция. Чтобы снизить нагрузку на стопу, рекомендуют диету.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

osteokeen.ru

Суставы стопы: анатомия, строение соединений, кровоток

Для человека, в отличие от млекопитающих, характерна стопа сводчатая, которая выполняет функцию опоры. Сводчатый вид необходим человеку для смягчения резких движений, помогает распределить нагрузку и удерживать равновесие, что связано со строением позвоночника, который у людей имеет изгибы. Анатомия стопы может немного изменяться в зависимости от национальности или условий жизни и труда.

Анатомия сустава стопы

Анатомическое строение стопы человека делится на 3 отдела и имеет незначительные отличия от кистей рук, но некоторые отделы называются по-другому:

  • Предплюсневой. К отделу относятся межплюсневые кости. Главные составляющие: пяточная и таранная кости, которые большие по размеру, клиновидная, ладьевидная и кубовидная косточки — более мелкие. Таранная кость (межкостная) сформирована в голени и принадлежит к голеностопу.
  • Плюсна. Часть стопы человека, добавочная кость, расположенная посередине. Пять костей в форме трубки, идущие к пальцам и составляют плюсну. Суставная часть этого отдела отвечает за передвижение фаланг. Также помогает обеспечить корректный уровень свода.
  • Фаланги (пальцы). Суставы, соединяющие пальцы между собой, которые позволяют им свободно двигаться. Отдел образован 14-ю костями. В составе большого пальца 2 кости, а в остальных — 3. С помощью них человек умеет хранить положение тела в пространстве, совершать простейшие передвижения.

Строение соединения

Голеностоп

С помощью суставов происходит одновременный свод костей. Самый большой — голеностоп, соединяющий 3 большие кости. Этот орган помогает человеку совершать промежуточные движения стопами вверх и вниз, а также вращать ими. Оставшиеся косточки меньше, но также придают эластичность стопе. В составе голеностопа находится таранная косточка и две берцовых. Около них присутствуют лодыжки, которые фиксируют. С краев размещены сустав и связки, присоединенные к хрящику, который покрывает ее поверхность.

Строение подтаранного сустава

Корректная схема анатомии стоп — сосуды, мышцы и. Важная составляющая — верхняя часть подтаранного сустава, состоящая из соединения, ограниченного в движении, которое сводит таран с костью пятки. В нем соединены пяточная, ладьевидная и таранная кости, соединенные суставами, которые помогают плотно фиксировать ступню. Подтаранный сустав соединяет кубовидную и пяточную связки, которые вместе с другими элементами образовывают таранную суставную поверхность (другое название передняя таранная суставная поверхность). Еще называется греческой впадиной. Медицинское название — таранно-пяточный сустав или таранно-пяточно-ладьевидный сустав.

Плюсневые, ладьевидный, межфаланговые суставы на ногах

  • Межфаланговые суставы стопы. Шаровидные образования, которые двигаются по оси. Благодаря им происходит сгибание пальцев в ноге. Первая фаланга имеет головку в форме блока, которая служит для движения пальцев. Первый палец имеет один сустав, а все остальные — два, соединяющиеся подошвенными и коллатеральными связками.
  • Плюснефаланговые. Шаровидные органы неправильной формы, которые составляет головка и основание фаланг. В них находятся хрящи, с прикрепленными капсулами, которые крепятся подошвенными связками.
  • Предплюсне-плюсневые суставы. Всего их 3: первый проходит между косточкой предплюсны и клиновидной костью, второй расположен в области между латеральной клиновидной костью и плюсневым суставом, расположение третьего относится к области, которую образуют плюсневый сустав с кубовидной костью. Первый имеет форму седла, а остальные — плоские.
  • Клиноладьевидный. Состоит из плоских суставов и трех клиновидных костей. Капсула крепится к краям поверхностей и укрепляется связками из-за чего движения органа несвободные и ограничиваются.

Какую функцию выполняют сухожилия?

Подошвенная продольная связка имеет очень большое значение. Она расположена между костями (пяточной и плюсневой). Характеризуется числом ответвлений, для укрепления свода связок продольных и поперечных, поддерживающих функциональность органа. Изменение свода человеческих стоп указывает на плоскостопие, вылечить которое тяжело, особенно у взрослых людей. Дополнительные связки тоже закрепляют суставы стопы, что помогает человеку ходить прямо и переносить нагрузки в моменты походов или пробежки. В задней части нижней конечности находится самая большая пяточная кость стопы, которая по форме треугольная. Она не связана работой голеностопного сустава, но с ее помощью контролируется давление на конечности.

Мышцы и их значение

Большеберцовая и разгибательная мышца впереди, служат для движения ступни и пальцев. Боковому сгибанию костей стопы помогают мышцы наружной группы: малоберцовые. Добавочные массивные мышечные группы находятся сзади и также помогают разгибать и сгибать пальцы. Также сгибанию стопы способствует ахиллово сухожилие. Разгибатель короткого типа находится в тыльной группе мышц, начинается в пятке и контролирует движения всех пальцев, кроме большого. Синовиальное влагалище сухожилия задней большеберцовой мышцы расположено за медиальной лодыжкой.

Зачем нужны хрящи?

От перенапряжения и сильного трения суставы защищаются хрящами, они амортизируют удары и снижают нагрузки на сустав. Хрящики помогают головкам скользить и легко двигаться, также они покрыты смазкой, недостаток которой ограничивает движения сустава. Со временем и под влиянием патологий органы могут твердеть и срастаться.

Кровоток ступни

Нога снабжается кровью через подошвенную артерию, которая продолжает ответвления большеберцовой артерии. Если сосудики плохо развиты, то кровь поступает через прободающие ветви. Тыльная артерия у многих людей выходит на поверхность и подвергается травмированию, нарушающему кровоснабжение. Внутри кости также есть вены, через которые происходит кровоток.

Болезни, поражающие стопы

Человеку необходимо много двигаться на протяжении дня, в итоге к вечеру ступня болит, а это сказывается на здоровье ног. Перегрузка конечностей — основная причина заболеваний.

Вторая по важности причина недугов стоп — лишний вес, особенно если присутствуют тяжелые физические нагрузки на протяжении дня без отдыха. Избыточная масса ухудшает тонус мышц, провоцирует нарушения обмена веществ и кровообращения. Со стороны подошвы большого пальца на сгибе есть две очень маленькие косточки, которые помогают при нагрузках на ноги. Если происходит патология этих косточек, например, перелом сесамовидной кости вызывает сильную резкую боль. Сесамовидная кость способна выдержать огромные нагрузки. Основные патологические изменения:

  • Травмы:
    • вывихи,
    • переломы,
    • разрывы связок.
  • Заболевания:
    • артрит,
    • шпоры,
    • тендинит,
    • мозоли,
    • сесамоидит,
    • подошвенный фасцит и др.

Диагностика и лечение

При диагностике пытаются сначала выявить дефекты походки, осматривают стопу, измеряют ее. Рентген — наиболее доступный метод для уточнения диагноза. Еще используют электромиографию. Для лечения назначается массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, а также прописывается специальная обувь с супинаторами. В случае неправильно сросшихся косточек после перелома, и в других тяжелых случаях проводится операция. Чтобы снизить нагрузку на стопу, рекомендуют диету.

Загрузка...

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Строение стопы - кости, суставы, мышцы, связки, артерии и нервы

Стопы человека — это часть тела, благодаря которой человек передвигается, удерживает равновесие, также при помощи стопы тело может оказывать сопротивление во время выполнения множества движений. Процесс эволюции сделал строение стопы сложным, за счет чего современный человек может прямо ходить.

Стопа состоит из 26 костей, которые соединены между собой связками и суставами. Также там есть множество мышц и сухожилий. В анатомии выделяют три отдела стопы, о них речь пойдет ниже.

Кости стопы

Как известно, человеческая стопа напоминает кисти рук, здесь схожие по строению отделы, но называются они иначе.

В ступнях есть:

  1. Предплюсневые кости. Эта часть стопы состоит из семи костей — пяточная и таранная, являются крупными, остальные — клиновидные, клубовидная и ладьевидная. Таранная находится в области между костями голени, является частью голеностопа.
  2. Плюсна — средний отдел стопы. Состоит из пяти костей, имеющих форму трубки, они идут к началу пальцев. В конце этих костей есть поверхность суставов, что способствует подвижности пальцев. Также эта группа костей обеспечивает правильный уровень свода.
  3. Окончанием ступни являются фаланги пальцев (реберное формирование), подвижными их делает наличие между ними суставов. В данной части расположены 14 костей. Большой палец состоит из двух костей, а в остальных — по 3 в каждом пальце. За счет этой части человек может держать равновесие тела, выполнять несложные движения. Однако замечено множество случаев, когда в результате потери рук человек обеспечивает свою жизнедеятельность при помощи пальцев ног.

Кости соединены между собой суставами. Правильное строение голеностопа и костей стопы обеспечивается нервами, кровеносными сосудами, связками, мышцами и суставами.

Расположение костей

Как известно, важным элементом, отвечающим за строение, являются кости. Их нужно рассмотреть более подробно.

Самой крупной костью является пяточная, расположена она в задней части стопы и на нее приходится большая нагрузка, эта кость отчасти способствует гибкости обоих сводов. Кость не относится к голеностопной части, однако благодаря ей выполняется распределение давления. По форме она похожа на трехмерный прямоугольник, имеющий длинную ось.

В передней части находятся суставы, которые нужны для максимально крепкого соединения пяточной и таранной костей, за счет чего обеспечивается нормальная форма стопы. В задней части кости есть небольшой выступ, на который прикреплено ахиллово сухожилие. Нижней стороной человек ступает на землю.

Также в передней части имеется бугорок для соединения ладьевидной кости с суставом. Вся поверхность покрыта выступами и впадинами для крепления нервов, сосудов, мышц и связок.

Немного меньшей является таранная кость, которая входит в голеностопную часть. Практически вся она покрыта хрящом, и что самое интересное — к ней ничего, кроме связок, не крепится. Кость имеет пять поверхностей, покрытых тонким слоем гиалинового хряща.

Она состоит из тела, головки и шейки:

  • тело — является частью голеностопа, соединяется со ступней за счет связок и суставов;
  • головка — это перед кости, имеющий суставную поверхность. Головка обеспечивает крепкое соединение с ладьей.
  • шейка — это тонкая часть, расположенная между головкой и телом.

Кубовидная кость. Находится на внешней стороне ступни за четвертой и пятой плюсневыми костями. Внешне она похожа на куб, что и дало ей название.

Ладьевидная кость. Ее особенность в том, что она расположена на самой стопе и посредством суставов сводится с таранной костью, формируя свод стопы.

Клиновидные кости. На стопе человека таких костей три, они имеют небольшой размер и находятся близко друг от друга (в реберном порядке). За ними расположена ладьевидная кость, а перед — плюсневые кости.

Строение и функции плюсневых костей одинаковы как во взрослом, так и в детском возрасте. Анатомический вид — трубковидная форма с изгибом под углом. Этот изгиб и формирует своды стоп. На поверхности есть бугристости для крепления связок, мышц и суставов.

Кости фаланг пальцев идентичны тем, что находятся на руках, отличаются только размером. На большом пальце ноги расположены две фаланги, остальные четыре пальца имеют по три.

В связи с нагрузкой на ступни фаланги большого пальца толстые, а остальные тонкие и короткие. Между собой они соединяются суставами, благодаря которым человек может сгибать и разгибать пальцы.

Строение суставов

В ступнях есть множество суставов, за счет которых сводятся несколько костей одновременно. Относительно размеров, то самым большим считается голеностопный сустав, он соединяет между собой сразу три большие кости. Благодаря этому соединению, человек может поднимать и опускать стопу, а также вращать ею. Все остальные суставы являются более мелкими, но выполняют ту же функцию, что в комплексе делает стопу гибкой и подвижной.

Голеностопный сустав состоит из крупной таранной и двух меньших берцовых костей. В последних есть лодыжки, фиксирующие таранную кость. По краям расположены прочные связки, а сам сустав прикреплен к хрящу, которым покрыта поверхность кости.

Важной составляющей является подтаранный (поперечный) сустав, состоящий из малоподвижного соединения и выполняющий функцию свода тарана и пяточной кости. В нем соединяются три кости — ладьевидная, пяточная и таранная, в процессе соединения также участвуют связки, способствующие более плотной фиксации.

Кубовидная и пяточная кости соединяются одноименным суставом. Совместно с подтаранным они формируют образование практического типа. Это соединение иногда называют «греческая впадина», в медицине оно известно под названием «таранно-ладьевидный сустав».

Что касается хирургической практики, то наименьшее значение имеют суставы, которые расположены на ладьевидной и клиновидной костях. А вот плюсневые и предплюсневые кости соединены суставами малоподвижного типа, они окружены упругими связками и являются частью поперечного и продольного сводов стопы. Межплюсневые суставы расположены реберно в промежутке между плюсневыми костями.

Одними из самых важных считаются суставы, которые называются плюснефаланговыми, они участвуют практически при каждом шаге или движении тела при ходьбе.

Связки стопы

Самой важной из всех считается подошвенная связка продольная (или длинная). Связка отходит от пяточной кости и доходит до начала плюсневых костей. Она имеет множество ответвлений, которые выполняют функцию укрепления и фиксации продольного и поперечного сводов, а также поддерживает их в нормальном состоянии в течение всей жизни. А ведь, как известно, нарушение сводов ступней могут свидетельствовать о плоскостопии, лечение которого порой занимает не один год, особенно если это касается взрослого человека.

Остальные, более мелкие связки также фиксируют и укрепляют кости и суставы стопы, что помогает человеку держать равновесие тела и выдерживать динамические и статические нагрузки во время длительной ходьбы или бега.

Мышцы стопы

Любые движения ступней возможны только при помощи работы мышц, которые находятся в области стопы, голеностопа и голени. Важно то, что мышцы голени помогают совершать множество движений ступнями как при ходьбе, так и в вертикальном положении.

Мышцы голени

В передней части находится группа мышц длинного разгибателя, большеберцовая мышца. Их человек задействует при выполнении тыльного разгибания или сгибания ступней. Благодаря этим мышцам, человек может разгибать и сгибать пальцы.

В наружную или латеральную группу входят короткая и длинная малоберцовые мышцы. С их помощью возможно выполнение пронации, а также бокового сгибания стопы.

Задняя часть отличается массивными группами мышц, состоящих из множества слоев. На них приходится огромная ежедневная нагрузка. Сюда входит трехглавая мышца, состоящая из икроножной и камбаловидной мышц. В этой области находится сгибатель пальцев длинного типа, подошвенная мышца, а также часть большеберцовой мышцы. Эти группы мышц позволяют выполнять сгибание подошвы при помощи ахиллова сухожилия. Также они участвуют в процессе разгибания и сгибания пальцев.

Мышцы стопы

Тыльная группа мышц, здесь есть разгибатель пальцев короткого типа. Он берет свое начало от пятки и отвечает за двигательную активность четырех пальцев, но не контролирует большой палец.

На подошве стопы расположено несколько мелких мышц, отвечающих за приведение, отведение и сгибание пальцев ног.

Сосуды и нервы

За поступление крови в ступни человека отвечают задняя и передняя большеберцовые артерии. На самой стопе эти артерии продолжаются наружной внутренней и тыльной артериями, расположенными на подошвенной части. Они же образовывают небольшое количество артериальных соединений и кругов. И в случае получения травмы разной степени тяжести, когда происходит повреждение одного из кругов, остальные смогут обеспечить нормальный приток крови к ступням.

Что касается оттока крови, то его осуществляют одноименные вены, которые находятся на тыльной стороне. Эти вены формируют переплет. Благодаря им кровь поступает в малую и большую подкожные вены, находящиеся в голени.

Нервные импульсы из ЦНС передаются по икроножному, глубокому малоберцовому, поверхностному и по заднему большеберцовому нервам. Благодаря нервной иннервации, человек ощущает движение в пространстве, вибрацию, болевые ощущения, прикосновения, различает холод и тепло. Все нервные импульсы проходят обработку в спинном мозге.

Эти же нервы обеспечивают передачу сигнала из головного мозга мышечным группам. Такие импульсы называются рефлексами, которые бывают непроизвольными и произвольными. Что касается последних, то это наблюдается, когда происходит сокращение мышечной ткани, не всегда зависящее от воли человека. Причиной такого явления может быть работа потовых и сальных желез, повышение или понижения тонуса сосудистых стенок.

Верхний слой — это кожный покров. Кожа на ступнях отличается в зависимости от области стопы. На самой подошве она имеет высокую плотность, а вот в области пятки она более толстая. Кожа имеет такое же строение, как и на ладонях, однако в результате высоких нагрузок с возрастом начинает наслаиваться. В тыльной области кожный покров является достаточно гладким и эластичным, здесь есть нервные окончания.

Итак, исходя из всего, что сказано выше, становится ясно — природа позаботилась о том, чтобы ступни смогли выдерживать огромное давление. На формирование стопы редко влияет национальность человека или условия, в которых он живет.

При получении травмы хотя бы одного из элементов ступни может развиться гиперкератотическая форма микоза стоп, деформирующий остеоартроз, плоскостопие, пяточная шпора и другие серьезные заболевания.

 

ladysmed.ru