Строение стопы ноги – Анатомия костей стопы человека – рисунок с подписями и фото

Содержание

строение и обозначение костей и связок ноги, заболевания

В данной статье рассказывается о строении ступни и стопы человека. О том, какие они выполняют функции. Кроме того о болезнях стоп, а также об их лечении.

Функции стопы

К основным функциям стопы относятся:

Поддержка массы тела;
Перемещение массы тела.

А также существуют второстепенные функции:

Сгибание стопы назад;
Сгибание подошвы;
Сгибание;
Боковое вращение;
Приведение средней плоскости;
Разгибание.

Для передвижения человек использует стопу. Благодаря стопе совершаются все передвижения. Пальцы же имеют функцию оперения. То есть на пальцы можно опереться при наклоне при этом, не нарушив равновесия.

Анатомия стопы

У стопы довольно сложная анатомия, которая имеет свои особенности.

Стопа состоит из четырех главных частей:

Кости стопы. Они в свою очередь делятся на:

Кости предплюсны. Они в своем отделе имеют 7 костей: таранная, пяточная, ладьевидная, кубовидная, 3 клиновидные кости. Таранная кость самая большая, она отвечает за гибкость голеностопа.
Кости плюсны. У плюсны в отделе находится 5 костей. Эти кости вместе напоминают трубу. Концы костей переходят в пальцы. Именно они обеспечивают движение пальцев.
Фаланги пальцев. Между ними находятся подвижные суставы. В этом отделе находятся 14 костей. Во всех пальцах, кроме больших есть по три кости, а в больших их две. Благодаря этому отделу сохраняется равновесие, а также способность проделывать всякие мелкие движения.

Суставы стопы.
Мышцы.
Сосуды и нервы. Они отвечают за кровоснабжение стопы.

Суставы

Костей недостаточно чтобы совершать передвижения. Нужны еще и суставы. Самым большим суставом является голеностопный сустав. Он позволяет стопе выполнять различные движения. Другие суставы не так много значат, однако они отвечают за гибкость суставов.

Голеностопный сустав в своем отделе имеет три кости:

Две берцовые. Они участвуют в образовании сустава;
Таранная.

Также существуют и небольшие суставы:

Подтаранный сустав;
Таранно-пяточно-ладьевидный сустав;
Предплюсне-плюсневые суставы;
Плюснефаланговые суставы;
Межфаланговые суставы.

Связочный аппарат

Самое важное образование, которое есть на стопе-это продольная или длинная связка подошвы. Она начинается от пяточной кости и протягивается до плюсневой кости.

По всей своей длине она имеет волокна, которые расходятся в разные стороны. Благодаря этим волокнам укрепляется свод стопы, а также он поддерживается всю жизнь. Благодаря именно связкам стопа может выносить определенные нагрузки.

Мышцы

Без мышц не будет осуществляться движение. Благодаря их сокращению происходит движение. У левой и правой стопы имеется одинаковое количество мышц.

Их можно разделить на следующие группы:

Тыльные мышцы. Они в своем составе имеют короткий разгибатель пальцев. Он отвечает за движение всех пальцев, не считая больших.
Подошвенные мышцы. Их две, они имеют небольшой размер и отвечают за отведение, приведение и сгибание пальцев.

Кровоснабжение

Для кровоснабжения стоп в действие вступает артерии стопы. Артерия является продолжением большеберцовой артерии. Она начинает свой путь от голеностопного сустава, проходя меж сухожилиями длинного разгибательного пальца.

В этом месте артерия располагается на поверхности и можно с легкостью определить пульс.

От артерии исходят ветви:

Тыльная плюсневая артерия;
Дугообразная артерия;

Предплюсневая артерия;
Медиальная артерия;
Латеральная артерия;
Глубокая артерия подошвы.

Каждая артерия отвечает за кровоснабжение определенного участка

Иннервация

Иннервация выполняется самыми длинными ветвями поясничного и крестцового отдела.

В иннервации задействованы:

Подкожный нерв;
Иннервирующий медиальный край стопы;
Латеральный тыльный кожный нерв;
Малоберцовый нерв;
Промежуточные тыльные кожные нервы;
Глубокая ветвь малоберцового нерва.

Все эти отделы выполняют иннервацию разных участков стопы.

Особенности суставов стопы

Каждый сустав имеет свои индивидуальные особенности, например:

Подтаранный сустав образуется при помощи пяточной и таранной кости. Это образование имеет форму цилиндра;
Таранно-пяточно-ладьевидный сустав образован с помощью суставной поверхности этих трех костей. Находится перед подтаранным суставом. По форме сустав напоминает шар и имеет некоторые ограничения в движении;

Пяточно-кубовидный сустав. Он находится меж пяточной и кубовидной костями. Имеет форму седла. Движение может проводить исключительно вокруг одной оси;
Клиноладьевидный сустав. В его образовании принимают участие пять костей: кубовидная, ладьевидная, три клиновые. Сустав малоподвижен;
Предплюсне-плюсневые суставы. В этих суставах соединены кости предплюсны и плюсны;
Межплюсневые суставы. Имеют небольшой размер, соединяют плюсневые кости;
Плюсне-фаланговые суставы образованы пятью костями, которые располагаются в основе фаланг пальцев. Суставы имеют форму шара;
Межфаланговые суставы стоп. Они соединяют проксимальные фаланги пальцев с промежуточными, а их с дистальными. Имеют форму блоков. У них очень тонкая суставная капсула.

Частые болезни стоп

День за днем человек нагружает стопу, не замечая особо внимания на это. В результате чего могут возникнуть травмы, которые в свою очередь приводят к воспалительному процессу и деформации.

Ниже представлены наиболее частые заболевания стоп:

Артроз. Чаще всего заболевание характерно для женщин среднего возраста. Примерно сорок-пятьдесят лет. Но исключение есть всегда. Заболевание может возникнуть и раньше.
От заболевания больше всего страдает большой палец, а точнее, его плюсне-фаланговый сустав. В некоторых случаях болезнь можно перепутать с подагрой по причине схожей локализации.
Однако эти заболевания абсолютно разные.
Различают несколько причин возникновения артроза:

Травмы стопы, которые были раньше;
Генетическая предрасположенность;
Особенности строения стоп;
Плоскостопие;

Лишний вес;
Чрезмерная нагрузка стопы;
Заболевания эндокринной системы.

Заболевание имеет три стадии. Они очень медленно протекают, но имеют значительный прогресс. С каждой стадией боль усиливается.

Лечение заболевания необходимо начать на первой стадии. Это повлияет на замедление процесса развития болезни

Артрит.
Основные причины возникновения артрита:

Инфекционные болезни;
Аллергия;
Состояние после травмы;
Системные заболевания;
Заболевания эндокринной системы.

При артрите можно увидеть следующую клиническую картину: боли в пораженных местах, отеки, покраснение кожи над воспаленным участком, признаки общей интоксикации, изменение стопы, и потеря некоторых ее функций.

Для лечения необходимо выявить причину возникновения заболевания. Назначать лечение должен исключительно врач. Если заняться самолечением, можно перевести заболевание в хроническую форму, то есть деформацию суставов стопы

Деформации стопы. Это означает, что в стопе произошли изменения. То есть изменилась форма стопы. Различают некоторые виды деформации стопы:

Плоскостопие. Заболевание может быть как врожденным, так и приобретённым. Врожденное, то есть возникло в результате генетических особенностей.
Приобретенное плоскостопие возникает в результате излишних нагрузок на стопу, перенесенного рахита, травм, излишнего веса, ношения неудобной обуви;
Косолапость. Заболевание часто встречается. Оно является врождённым, в некоторых случаях может быть приобретенным. Например, в результате порезов, параличей, травм скелета нижних конечностей. При этом заболевании стопа укорочена и имеет положение в виде супинации.

Помимо этих деформаций есть и другие, но они встречаются крайне редко.

Молоткообразный палец. Заболевание характеризуется формой пальца в виде молотка. Возникает болезнь как следствие тесной обуви.
В основном заболевание отмечается на втором пальце.
Для лечения необходимо использовать лечебную физкультуру, массаж.
На поздних стадиях заболевания можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Это далеко не все заболевания стоп. Их большое множество. Например, опухоли, травмы и тому подобные заболевания. Из этого следует, что при наличии хоть одного подозрительного симптома следует обратиться к специалисту.

Диагностика

Для определения заболевания обязательно необходимо провести диагностику.

Для этого потребуется следующее:

Сбор анамнеза пациента. Это поможет выявить, возникало ли подобное заболевание в прошлом, а также генетический фактор;
Объективный осмотр;
Субъективный осмотр;
Рентгенография.

Это основные методы диагностики, которые используют для выявления того или иного заболевания стопы. Без диагностики нельзя приступать к лечению, чтобы не сделать еще хуже

Почему развивается плоскостопие?

Причины развития плоскостопия можно разделить на две основные группы:

Внутренние причины;
Внешние причины.

К внутренним причинам относятся особенности развития костно-мышечной системы, например:

Слабая соединительная ткань;
Ослабленный мышечно-связочный аппарат;
Генетическая предрасположенность;
Слабая физическая активность.

К внешним факторам относятся факторы внешней среды, например:

Тяжелые и длительные физические нагрузки на стопы;
Лишний вес, ожирение или беременность;
Неудобная обувь. Поэтому женщины гораздо чаще страдают плоскостопием, чем мужчины.
В туфлях с каблуком выше 4 сантиметров нет никакого удобства, это и приводит к развитию плоскостопия – каблуки выше четырех сантиметров. Однако это не значит, что кроссовки не могут привести к плоскостопию.

Профилактика заболеваний стоп

На сегодняшний день очень часто можно встретиться с заболеваниями стоп, особенно пожилым людям. Это происходит, потому что человек возлагает большую нагрузку на стопы.

Кроме нагрузки на стопу также влияют другие факторы. Например, тесная и неудобная обувь, а также лишний вес. Намного легче предупредить заболевание, чем заниматься его лечением.

Для предупреждения заболевания необходимо соблюдать следующие профилактические мероприятия:

Следует носить специальные стельки супинаторы;
Носить обувь требуется на невысоком каблуке около 3-4 см;
Активно заниматься физической культурой;
Излишне не нагружать стопу.

Однако если заболевание уже возникло, необходимо делать массаж, проводить лечебную гимнастику. Кроме того необходимо принимать солевые ванночки. Это значительно ускорит процесс выздоровления.

В любом случае, главным элементом является бережность. Необходимо как можно бережней относиться к своим ногам и стопам. Это предупредит развитие различных заболеваний стоп.

prosustavi.com

Суставы стопы: анатомия, строение соединений, кровоток

Для человека, в отличие от млекопитающих, характерна стопа сводчатая, которая выполняет функцию опоры. Сводчатый вид необходим человеку для смягчения резких движений, помогает распределить нагрузку и удерживать равновесие, что связано со строением позвоночника, который у людей имеет изгибы. Анатомия стопы может немного изменяться в зависимости от национальности или условий жизни и труда.

Анатомия сустава стопы

Анатомическое строение стопы человека делится на 3 отдела и имеет незначительные отличия от кистей рук, но некоторые отделы называются по-другому:

Предплюсневой. К отделу относятся межплюсневые кости. Главные составляющие: пяточная и таранная кости, которые большие по размеру, клиновидная, ладьевидная и кубовидная косточки — более мелкие. Таранная кость (межкостная) сформирована в голени и принадлежит к голеностопу.
Плюсна. Часть стопы человека, добавочная кость, расположенная посередине. Пять костей в форме трубки, идущие к пальцам и составляют плюсну. Суставная часть этого отдела отвечает за передвижение фаланг. Также помогает обеспечить корректный уровень свода.
Фаланги (пальцы). Суставы, соединяющие пальцы между собой, которые позволяют им свободно двигаться. Отдел образован 14-ю костями. В составе большого пальца 2 кости, а в остальных — 3. С помощью них человек умеет хранить положение тела в пространстве, совершать простейшие передвижения.

Вернуться к оглавлению

Строение соединения

Голеностоп

Голеностопный сустав отвечает за подвижность стопы.

С помощью суставов происходит одновременный свод костей. Самый большой — голеностоп, соединяющий 3 большие кости. Этот орган помогает человеку совершать промежуточные движения стопами вверх и вниз, а также вращать ими. Оставшиеся косточки меньше, но также придают эластичность стопе. В составе голеностопа находится таранная косточка и две берцовых. Около них присутствуют лодыжки, которые фиксируют. С краев размещены сустав и связки, присоединенные к хрящику, который покрывает ее поверхность.

Вернуться к оглавлению

Строение подтаранного сустава

Корректная схема анатомии стоп — сосуды, мышцы и. Важная составляющая — верхняя часть подтаранного сустава, состоящая из соединения, ограниченного в движении, которое сводит таран с костью пятки. В нем соединены пяточная, ладьевидная и таранная кости, соединенные суставами, которые помогают плотно фиксировать ступню. Подтаранный сустав соединяет кубовидную и пяточную связки, которые вместе с другими элементами образовывают таранную суставную поверхность (другое название передняя таранная суставная поверхность). Еще называется греческой впадиной. Медицинское название — таранно-пяточный сустав или таранно-пяточно-ладьевидный сустав.

Вернуться к оглавлению

Плюсневые, ладьевидный, межфаланговые суставы на ногах

Межфаланговые суставы выполняют сгибательную функцию пальцев ноги.

Межфаланговые суставы стопы. Шаровидные образования, которые двигаются по оси. Благодаря им происходит сгибание пальцев в ноге. Первая фаланга имеет головку в форме блока, которая служит для движения пальцев. Первый палец имеет один сустав, а все остальные — два, соединяющиеся подошвенными и коллатеральными связками.
Плюснефаланговые. Шаровидные органы неправильной формы, которые составляет головка и основание фаланг. В них находятся хрящи, с прикрепленными капсулами, которые крепятся подошвенными связками.
Предплюсне-плюсневые суставы. Всего их 3: первый проходит между косточкой предплюсны и клиновидной костью, второй расположен в области между латеральной клиновидной костью и плюсневым суставом; расположение третьего относится к области, которую образуют плюсневый сустав с кубовидной костью. Первый имеет форму седла, а остальные — плоские.
Клиноладьевидный. Состоит из плоских суставов и трех клиновидных костей. Капсула крепится к краям поверхностей и укрепляется связками из-за чего движения органа несвободные и ограничиваются.

Вернуться к оглавлению

Какую функцию выполняют сухожилия?

Уплощение сводов стопы провоцирует плоскостопие.

Подошвенная продольная связка имеет очень большое значение. Она расположена между костями (пяточной и плюсневой). Характеризуется числом ответвлений, для укрепления свода связок продольных и поперечных, поддерживающих функциональность органа. Изменение свода человеческих стоп указывает на плоскостопие, вылечить которое тяжело, особенно у взрослых людей. Дополнительные связки тоже закрепляют суставы стопы, что помогает человеку ходить прямо и переносить нагрузки в моменты походов или пробежки. В задней части нижней конечности находится самая большая пяточная кость стопы, которая по форме треугольная. Она не связана работой голеностопного сустава, но с ее помощью контролируется давление на конечности.

Вернуться к оглавлению

Мышцы и их значение

Большеберцовая и разгибательная мышца впереди, служат для движения ступни и пальцев. Боковому сгибанию костей стопы помогают мышцы наружной группы: малоберцовые. Добавочные массивные мышечные группы находятся сзади и также помогают разгибать и сгибать пальцы. Также сгибанию стопы способствует ахиллово сухожилие. Разгибатель короткого типа находится в тыльной группе мышц, начинается в пятке и контролирует движения всех пальцев, кроме большого. Синовиальное влагалище сухожилия задней большеберцовой мышцы расположено за медиальной лодыжкой.

Вернуться к оглавлению

Зачем нужны хрящи?

Хрящевая ткань защищает сустав от повреждения.

От перенапряжения и сильного трения суставы защищаются хрящами, они амортизируют удары и снижают нагрузки на сустав. Хрящики помогают головкам скользить и легко двигаться, также они покрыты смазкой, недостаток которой ограничивает движения сустава. Со временем и под влиянием патологий органы могут твердеть и срастаться.

Вернуться к оглавлению

Кровоток ступни

Нога снабжается кровью через подошвенную артерию, которая продолжает ответвления большеберцовой артерии. Если сосудики плохо развиты, то кровь поступает через прободающие ветви. Тыльная артерия у многих людей выходит на поверхность и подвергается травмированию, нарушающему кровоснабжение. Внутри кости также есть вены, через которые происходит кровоток.

Вернуться к оглавлению

Болезни, поражающие стопы

Человеку необходимо много двигаться на протяжении дня, в итоге к вечеру ступня болит, а это сказывается на здоровье ног. Перегрузка конечностей — основная причина заболеваний.

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы.

Вторая по важности причина недугов стоп — лишний вес, особенно если присутствуют тяжелые физические нагрузки на протяжении дня без отдыха. Избыточная масса ухудшает тонус мышц, провоцирует нарушения обмена веществ и кровообращения. Со стороны подошвы большого пальца на сгибе есть две очень маленькие косточки, которые помогают при нагрузках на ноги. Если происходит патология этих косточек, например, перелом сесамовидной кости вызывает сильную резкую боль. Сесамовидная кость способна выдержать огромные нагрузки. Основные патологические изменения:

Травмы:
- вывихи;
- переломы;
- разрывы связок.
Заболевания:
- артрит;
- шпоры;
- тендинит;
- мозоли;
- сесамоидит;
- подошвенный фасцит и др.

Вернуться к оглавлению

Диагностика и лечение

При диагностике пытаются сначала выявить дефекты походки, осматривают стопу, измеряют ее. Рентген — наиболее доступный метод для уточнения диагноза. Еще используют электромиографию. Для лечения назначается массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, а также прописывается специальная обувь с супинаторами. В случае неправильно сросшихся косточек после перелома, и в других тяжелых случаях проводится операция. Чтобы снизить нагрузку на стопу, рекомендуют диету.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru