Причины возникновения плоскостопие у детей – Плоскостопие. Причины, симптомы, степени, диагностика плоскостопия. Плоскостопие у детей – как определить плоскостопие? Продольное и поперечное плоскостопие. Лечение плоскостопия – массаж, обувь и стельки при плоскостопии, упражнения :: Polismed.com

Причины возникновения плоскостопия у детей — Здоровье ног

Вначале кажется, что стопа ребенка схожа со стопой взрослого человека, исключение — уменьшенные размеры подошвы. Если присмотреться внимательнее, легко понять, что мнение ошибочно. Стопа новорождённого малыша плоская, но форма не предполагает плоскостопия. По мере взросления стопа проходит через метаморфозы, приходящиеся преимущественно на 10 и 14 лет. В результате метаморфоз стопа способна превратиться в функциональный полноценный орган скелета. При появлении диагноза «плоскостопие» лечение обещает быть эффективным и в 10, и в 14 лет, причём лечебные мероприятия приводят к полному выздоровлению.

У малышей своды стоп вначале заполняются жировой прослойкой, разрушающейся после начала обучения ходьбе. По понятной причине отпечаток ноги ребёнка выглядит плоским. Очертания появляются приблизительно через 3 года. Меняются контуры стопы, укрепляются мышцы, связки и кости. У ребёнка появляется умение продолжительное время находиться в стоячем положении. Свод стоп становится чётким по ходу лет. У годовалого ребёнка очертания абсолютно отсутствуют.

Плоскостопие проявляется из-за нарушений формирования сводов стопы. Чрезвычайно опасным признан подростковый период, когда происходит активное развитие стопы, но и в 10 лет возможно избежать плоскостопия. Если человек в детстве не пострадал от плоскостопия, отсутствует гарантия, что заболевание не проявится в будущем, возможно, через многие года, ближе к старости. Постарайтесь начать лечить заболевание вовремя, избегая излишних рисков.

Особенности диагностики плоскостопия

Часто плоскостопие выявляется опытным медиком, задействующим плантографию. Обследование предполагает намазывание специальным средством стопы человека, потом пациент встаёт на чистую бумагу. Мероприятие позволяет получить чёткий отпечаток, требуемый для определения наличия заболевания. При необходимости начинается лечение. Метод предназначен для взрослых людей, у ребёнка порой допускаются ошибки, обусловленные возрастными особенностями стопы. К примеру, у годовалого малыша отпечаток не позволяет сделать выводы. У младших детей отпечаток напоминает плоскостопие, длится период до 3 лет.

Детям рекомендуется обращаться к опытному врачу-ортопеду, способному провести специальные мероприятия и диагностировать плоскостопие. Родители вправе обратить повышенное внимание на симптомы ребёнка, позволяющие определить плоскостопие. В идеальном случае рекомендуется проводить обследования ежегодно, внимательно следить за особенностями развития стопы малыша. Опытный врач непременно выявит возможные нарушения, определит последствия и подскажет дальнейшие действия.

• Малыш косолапит во время ходьбы. Симптомы вальгусного плоскостопия у ребёнка включают указанный признак в большинстве случаев. Симптом обуславливается слабыми мышцами ног, невозможностью удерживать правильное положение стопы. Ситуация опасна, рекомендуется позаботиться о профилактике и лечебных мерах.
• Малыш наступает на внутреннюю часть стопы во время ходьбы. Походка получается своеобразной, определить нарушения крайне просто. Упомянутый признак — не норма для малыша даже в первые годы жизни. Симптом нарушения ходьбы вызывает наибольшую настороженность.

Описанные симптомы станут показанием для обращения к опытному медику, который проведёт диагностику и подскажет, что делать для избежания отложенных во времени нарушений.

Особенности профилактики

Плоскостопие включает разные формы, рекомендуется проявлять повышенную внимательность.

В избранных, крайне редких случаях, бывает врождённое плоскостопие. Заболевание проявляется в 3% диагностированных случаев. Чаще плоскостопие обусловлено неправильным формированием стопы.

Опытные врачи уже дают советы, как уменьшить риск появления плоскостопия у ребёнка. Помните, профилактика — основа предотвращения патологий. Если плоскостопие у детей проявляется, лучше начать лечение пораньше, предотвращая плачевные последствия. Под медицинским контролем появляются шансы, чтобы не допустить последствия, способные проявиться через много лет — во взрослой жизни.

Учёные провели специальные исследования, позволяющие понять важные нюансы.

1. В три раза чаще

Детское плоскостопие, причины, симптомы, лечение

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В статье обсуждаем детское плоскостопие. Рассказываем о причинах появления болезни, способах ее определения. Вы узнаете, какое необходимо лечение в домашних условиях и какая профилактика поможет предотвратить развитие патологии.

Причины заболевания

Плоскостопие — это неправильное строение ступни. Это заболевание является самым частым в практике ортопедов. Начинается патология с незначительных отклонений, постепенно приобретая различные осложнения, вследствие которых возникает деформация коленных суставов. Также болезнь способствует изменениям в позвоночнике, поэтому игнорировать лечение нельзя.

Как правило, данная патология образуется из-за слабого связочного аппарата, вследствие чего кости стопы не могут сохранять постоянное и правильное положение. Но у данной патологии есть особенные причины развития, к которым относятся:

• генетическая предрасположенность — если у родителей или родственников ребенка есть люди с плоскостопием, то нередко у малыша возникает аналогичная патология;
• врожденные аномалии развития — недостаток полезных элементов во внутриутробном развитии плода, сбои в обмене веществ беременной, частичное усвоение микроэлементов будущей матерью во время вынашивания ребенка влечет за собой развитие болезни;
• нарушения в опорно-двигательном аппарате, которые образуются по мере роста малыша — травмы стопы, рахит и иные недуги.

Есть факторы, которые повышают риск развития болезни у здоровых детей. Вот они:

• нехватка питательных элементов, которая возникла из-за несбалансированного питания, дефицита витаминов, сбоя в обмене веществ, плохой всасываемости;
• малая активность, из-за которой связки и мышцы стопы слабеют из-за небольшой физической нагрузки;
• ношение неправильно подобранной обуви, особенно если она больше нужного размера;
• большой вес ребенка, из-за которого на стопы приходится большая нагрузка.

Симптомы болезни

Для выявления плоскостопия у ребенка применяют специальную процедуру — плантографию. При этой процедуре на стопу наносят определенный состав, после этого предлагают поставить малышу поставить стопу на чистый лист бумаги. По полученному результату определяют наличие или отсутствие патологии. Но плантография малоэффективная у новорожденных и детей до 5 лет, так как ступня еще не полностью сформировалась и периодически видоизменяется.

Вы можете обнаружить наличие плоскостопия по следующим признакам:

• Косолапие — во время ходьбы ноги ребенка развернуты пятками наружу. Это происходит из-за ослабленных мышц ног, вследствие чего малыш не может удерживать правильное положение. Обычно эта симптоматика заметна у детей до года.
• Ходьба на ребре стопы — если малыш наступает на боковую внутреннюю часть стопы, в данном случае ноги расширяются в коленях, напоминая колесо.
• Боли при ходьбе — если кроха нередко жалуется на дискомфорт в ногах после ходьбы, то в некоторых случаях это означает наличие патологии.
• Неравномерное изнашивание обуви — неправильное расположение стопы приводит к более сильному трению обуви о дорожное покрытие, что приводит ее к неравномерному износу.

Лечение

Как только ребенку исполнится четыре года, отведите его на плановый осмотр к хирургу и ортопеду. При выявлении патологии будет назначена комплексная терапия, которая включает прием медикаментов и ортопедическое лечение, а также массаж.

Ортопедическая терапия состоит из следующих мероприятий:

• применение специальных стелек для обуви;
• фиксация свода стопы, голеностопного сустава повязкой из гипса;
• ношение определенных ортопедических аппаратов, способных выровнять длину ног и восстановить положение коленных суставов;
• применение ортопедической обуви.

Терапия медикаментами включает прием витаминных комплексов, ферментных лекарств, чтобы улучшились процессы пищеварения. Также назначают противовоспалительные медикаменты, если патология привела к нарушениям в суставах.

Массаж улучшает кровообращение в ступнях, повышает эластичность связок, восстанавливает тонус мышц. Процедура подразумевает растирание, поглаживание, отведение стоп в разные стороны. Если патология возникла из-за разрыва связок, переломов ступни, то в этом случае массаж должен проводить специалист.

Для обеспечения терапии дома купите специальный коврик с выпуклостями, и несколько раз в день просите ребенка по нему ходить. Также при возможности пусть малыш ходит по гальке и песку босиком.

Профилактика плоскостопия

Доктор Комаровский

рекомендуют родителям во избежание плоскостопия гулять с детьми не только по ровной поверхности, но и каменистой и неровной поверхности (проселочные дороги). Родителям не стоит паниковать, так как плоскостопие можно вылечить, если своевременно обратиться за помощью к специалистам.

Также для профилактики необходимо носить ортопедическую обувь или специальные стельки для типовой обуви.

Всем удачи, до встрече в следующей статье.

Вернуться к списку статей

как определить лечение профилактика причины возникновения последствия осложнения выбор детской обуви Комаровский

Эту статью проверила и отредактировала врач-педиатр Шушлебина Ольга Александровна.

Что такое плоскостопие? Это изменение свода стопы. Всего их два: продольный свод и поперечный. Они нужны для того, чтобы правильно распределить нагрузку на ноги, для установления равновесия, для формирования правильной осанки, для правильного формирования мышечной и костной ткани.

У новорожденного стопа имеет практически плоский отпечаток благодаря наличию жировой ткани, однако это вовсе не говорит о том, что у малыша плоскостопие. Формирование свода стопы у детей происходит с момента, как только малыш начинает стоять и делает свои первые шаги.

Плоскостопие у детей, при котором под действием различных факторов опускается продольные и поперечные своды стопы, изменяя ее форму, в большинстве случаев имеет статический (приобретенный) характер и поддается лечению.

Причины возникновения

В редких случаях на фоне развития деформации скелета диагностируют врожденное плоскостопие у детей. Как правило, оно сочетается с другими аномалиями скелета или врожденными пороками. Чаще встречается приобретенное плоскостопие.

Причины возникновения изменений сводов ступни делятся на несколько категорий, в зависимости от факторов, влияющих на опорно-двигательный аппарат:

• Травматические – при травмах и переломах голеностопных костей, которые могут изменить походку или же при неправильном срастании костей.
• Рахитические – уплощение свода стопы может произойти по причине размягчения костной ткани и ее деформации под действием веса ребенка до года.
• Статические – наиболее распространенные причины, вызывающие плоскостопие у малышей. К ним можно отнести ношение неправильной обуви, хождение по идеально ровной поверхности, лишний вес малыша, приводящий к снижению тонуса мышц, сильные нагрузки на ноги.

Патологию у малыша до года часто путают с ложным плоскостопием, при котором жировая ткань, заполняющая свод стопы, присутствует у малыша в избытке. При этом нагрузка на опорно-двигательный аппарат отсутствует.

Какие бывают виды плоскостопия?

Видов плоскостопия несколько: поперечное и продольное (по сводам стопы), реже встречаются комбинированное и вальгусное плоскостопие.

• Поперечное плоскостопие — это вид плоскостопия, при котором происходит опущение поперечного свода, и стопа опирается на все плюсневые кости. Длина стопы при этом уменьшается.
• При продольном виде плоскостопия стопа соприкасается с поверхностью практически полностью. Длина стопы увеличивается.
• Вальгусное плоскостопие формируется, когда ребенок начинает ходить, происходит отклонение стопы к наружной стороне, поэтому данную патологию еще называют Х-образной деформацией. Причиной может служить ранняя постановка малыша на ножки или неправильно подобранная обувь.

Осложнения

При изменениях высоты свода стопы ребенок не ощущает амортизацию при ходьбе, что может влиять на всю опорно-двигательную систему, приводит к искривлению осанки, повышению нагрузки на суставы и позвоночник. Дети могут чувствовать боль при хождении, быстро утомляться. При этом возможны изменения в мышцах ног и спины – дистония, что еще больше меняет осанку и затрудняет передвижение. Со временем формируются сколиоз, варикоз, плоскостопие может способствовать формированию позвоночной грыжи.

Для того, чтобы диагностировать проблему, а затем правильно лечить патологию – обязательна помощь специалиста.

Диагностирование

Предварительный диагноз выставляется при осмотре ортопедом, а также на основании анализа изображений, полученных при помощи подоскопа. Определяются правильность расположения анатомических ориентиров стопы и голеностопного сустава, объём движений и углы отклонения стопы, реакция сводов и мышц на нагрузку, особенности походки, особенности износа обуви.

Для более точной диагностики впоследствии используется рентгенографическое исследование.

Лечение

Лечение плоскостопия проводится специалистом и зависит от степени плоскостопия и его вида. Лечение предусматривает специальные упражнения, которые выполняются ребенком, массажи, используются ортопедические коврики, обязательна ортопедическая обувь.

Специалисты утверждают, что стопа формируется от года и до 10 лет. Обследование у ортопеда проводится ежегодно всем детям в рамках диспансерного наблюдения.

Показаниями для дополнительного обследования являются такие симптомы как: тяжелая походка; вальгусное искривление больших пальцев ног; косолапость, жалобы на боль при ходьбе.

Многие родители, узнав, что у ребенка плоскостопие, не понимают, что делать и к кому обращаться за помощью. Тем не менее, лечение таких нарушений опорно-двигательной системы вполне успешны.

Лечение проводится в домашних условиях, под контролем ортопеда, однако требует длительного времени, и главное здесь — это самоконтроль и дисциплинированность.

Как правило, для лечения любого вида плоскостопия используется специальный ортопедический коврик на котором рекомендуется делать определенные упражнения. Коврик можно приобрести в специализированном магазине, а можно сделать самому. Однако и в том и в другом случае обязательна консультация врача – какой именно коврик вам понадобится, и как с его помощью вылечить плоскостопие.

Массаж при плоскостопии у детей направлен на укрепление мышц и связок свода стопы и корректировку положения стопы. Кроме того раз в 1,5 – 2 месяца проводят курсы массажей голени, бедер и спины для укрепления осанки. Массаж проводится специалистом, а затем после обучения приемам массажа – родителями. Основные приемы процедуры: разглаживание, разминание мышц стопы с целью заставить их сокращаться и тем самым укрепляться.

Не менее важным этапом в лечении является гимнастика при плоскостопии для детей, которая применима для лечения в домашних условиях. Гимнастические упражнения можно выполнять несколько раз в день, наиболее эффективно это делать босиком, для тренировки мышц стопы применяют различные коврики от плоскостопия для детей имеющие неровную, ребристую поверхность. С его помощью лечить недуг быстрее и эффективнее.

Ортопедический коврик так же можно сделать самостоятельно из подручных средств создав для малыша дорожку с различными поверхностями. Ортопедический коврик бывает с полукруглыми кочками, ребристыми перекладинами, ворсистой поверхностью. Для разработки мышц стопы полезно перекатывание валика или палки с гладкой поверхностью, а так же балансировка на мяче, хождение на месте, не отрывая носков от пола.

Плоскостопие корректируется с помощью комплексного лечения с применением
различных методик массажа, физиотерапии, лечебной гимнастики, расслабляющих
ванночек для ног, ношения ортопедической обуви или ортопедических стелек.

Профилактика

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста заключается в ношении правильной обуви. Особенно важно подобрать первую обувь для крохи, который только начинает ходить, критериями для ее подбора являются:

• Фиксация пятки и голеностопного сустава.
• Фиксация свода в поднятом состоянии с помощью специальной ортопедической стельки.
• Отсутствие внутренних швов.
• Натуральность материалов, используемых при изготовлении детской обуви.
• Нога не должна быть передавлена обувью и в то же время не должна свободно болтаться в ней.

Очень полезно для малышей ходить босиком по различным структурным поверхностям, по гальке, песку, густой траве. При этом не стоит забывать, что чрезмерная нагрузка на ноги также приводит к развитию плоскостопия.

В питании малыша должны присутствовать разнообразные продукты богатые витамином Д и кальцием для профилактики рахита и развития на его фоне плоскостопия.

Загрузка…

Плоскостопие у детей: причины, симптомы и лечение

Плоскостопие у детей является распространенным заболеванием, которое затрагивает опорно — двигательный аппарат, причем происходит уплощение стопы, а точнее, ее внутреннего свода. Как правило, наблюдается развитие деформации в области продольного свода стопы. Этот симптом характеризуется тем, что подошва становится плоской и может всей своей поверхностью дотрагиваться до опоры.

В чем же причина возникновения такой деформации и возможно ли ее устранить полностью? Об этом и другом поговорим подробнее.

Почему возникает плоскостопие у ребенка?

Все причины возникновения плоскостопия у детей разделяют на 2 группы:

• внутренние, которые состоят в особенностях развития костно — мышечного аппарата конечностей;
• внешние, которые заключаются во внешних факторах, что, в свою очередь, вызывают слабость мышечно — связочной системы конечностей и дальнейшее развитие плоскостопия.

Внутренние причины — это врожденная слабость соединительной ткани, слабость мышц и связок, индивидуальное строение связочного и мышечного аппарата, наследственная предрасположенность к заболеванию, иные врожденные и генетические патологии.

К внешним причинам можно отнести систематическую тяжелую нагрузку на стопы, включая профессиональную деятельность, которая сопровождается постоянным стоянием на ногах. Когда под действием таких нагрузок мышечно — связочный аппарат начинает деформироваться, происходит развитие многих патологий стопы, включая плоскостопие. Сюда можно отнести наличие у человека избыточного веса, а также беременность.

Статистика показывает, что самой распространенной причиной, по которой может возникать плоскостопие у ребенка, — это ношение неправильной обуви.

Слишком тесная, неудобная, узкая обувь может быть реальной угрозой, как считает доктор Комаровский. Также сюда относят обувь на плоской подошве, которую нельзя надевать детям в возрасте до 7 лет. В этом возрасте стопа ребенка еще формируется и любое негативное воздействие внешней среды может поспособствовать развитию деформаций. Именно поэтому специалисты рекомендуют покупать детям модели с небольшим каблучком, примерно 1-1,5 см.

Также бывает и травматическое плоскостопие, которое возникает после перенесенной травмы. В том случае имеет место одностороннее поражение, то есть развитие деформации на травмированной стопе.

Как проявляется плоскостопие?

Как определить деформацию по внешним признакам? У детей плоскостопие протекает довольно выражено. Так, можно выделить следующие признаки:

• у ребенка появилось косолапие, что является следствием слабости мышц и связок ступней;
• быстрое снашивание обуви в области внутреннего свода;
• если возраст ребенка ранний (первый год жизни) и малыш не может сказать о дискомфорте в области стоп, он становится капризным и неспокойным;
• у старших детей может отмечаться синдром боли в отделе спины, икроножных мышц, лодыжек;
• отмечается такое опущение свода стопы, когда внутренний свод может коснуться
• поверхности, на которой стоит ребенок.

Распространенный сопутствующий симптом при такой деформации – сколиоз. Данное патологическое состояние влияет не только на осанку, но и негативно сказывается на всем организме. Сколиоз – это также ортопедическая патология.

Сколиоз может повлечь за собой грыжу, смещение дисков или защемление нерва. Также деформация позвоночника отрицательно влияет на сердце. Устранить сколиоз можно, излечив основную деформацию, то есть плоскостопие.

Если таковые признаки имеются у ребенка, стоит задуматься. А лучше всего – обратиться к врачу — ортопеду. В домашних условиях можно провести следующий тест, который поможет выявить наличие либо отсутствие деформации:

1. Взять лист бумаги.
2. Смазать ступни ребенка кремом или сливочным маслом.
3. Поставить ребенка стопами на лист бумаги. Посмотреть на полученный отпечаток.
4. В том случае, если внутренний свод стопы отпечатался на бумаге, это говорит о наличии деформации. Если на бумаге внутренний свод не оставил отпечаток, деформация отсутствует.

Если имеет место травматическое плоскостопие и такой метод диагностики подтверждает наличие плоскостопия, подтверждающий отпечаток будет только правый или только левый, это зависит от того, какая стопа травмирована.

Симптомы плоскостопия в зависимости от стадии деформации

В медицине имеется деление деформации на 3 стадии течения:

1 стадия сопровождается симптомами: усталость и боль в стопах после ходьбы. Иные выраженные симптомы отсутствуют. Но родители могут заметить, что новая пара обуви становится маленькой уже спустя короткий срок носки. Это объясняется тем, что стопы начинают расплющиваться и тем самым удлиняются.

2 стадия сопровождается симптомами: постоянная боль, которая локализуется не только в области стоп, но и в зоне голени и колена. Также может возникать отечность ступней, их «утяжеление» при ходьбе.

3 стадия сопровождается симптомами: синдром боли становится невыносимым, нарушается функционирование опорно — двигательной системы, то есть ребенку становится трудно передвигаться. При этом происходит деформация стоп.

Как диагностировать заболевание?

Как определить плоскостопие у ребенка, расскажет только опытный врач, который, собственно, и проведет диагностику.

В современной медицине имеется несколько способов, которые помогут выявить деформацию:

1. Проведение плантографии. Данный метод схожий с вышеупомянутым, который описывал, как выявить плоскостопие в домашних условиях. Иными словами, это отпечаток стопы на листе бумаги. Но в этом случае используют не только бумагу, но и приспособление – плантограф (деревянная рамка, на которой натянуто полотно, покрытое полиэтиленом). Полотно на плантографе смачивают штемпельной краской, после чего кладут на него лист бумаги. После этого ребенок становится на него стопами. Оценка проводится врачом по специальным характеристикам.
2. Проведение подометрии. Для вычисления подометрического индекса врач определяет отношение высоты стопы к ее длине.
3. Рентгенодиагностика. В том случае используют прямую и боковую проекции для получения более точного результата. Обследование с применением рентгена – наиболее точный метод диагностики любой деформации стопы у ребенка, включая плоскостопие.

Стоит отметить, что при своевременном диагностировании и начале лечения деформации от нее можно полностью избавиться.

К 16 годам жизни ребенка плоскостопие – уже запущенная форма, и лечение в этом случае будет гораздо сложнее, как считает Комаровский и многие другие специалисты.

Большинство девочек — подростков любят носить обувь на каблуках, и родители это позволяют, не зная, что каблуки могут стать врагом стопам. Так, в подростковом возрасте еще наблюдается формирование стоп, и каблуки могут вызвать их неправильное положение. Хороший вариант в этом случае – покупка модельной ортопедической обуви, которая особо не отличается от обычной обуви.

Лечение

Как лечить плоскостопие у детей? Наиболее распространенные, а также не менее эффективные методы коррекции – физкультура, массаж, ортопедические коврики, ортопедическая обувь. Вылечить деформацию можно только комплексным способом, то есть использованием одновременно всех вышеперечисленных методов.

У детей лечение с помощью физкультуры рекомендовано проводить в игровой форме. Это будет более интересно и занимательно, нежели скучное ежедневное проведение упражнений. При этом необходимо пытаться вовлекать в действие все мышцы голеней и стоп. Также полезно ходить по неровной поверхности босиком, например, по земле, гальке, камушкам. Это способствует активизации всех мышц, формирующих своды стоп.

Можно ли вылечить плоскостопие у маленьких детей в домашних условиях? Конечно, да! В этом случае будет эффективен массаж, который проводят на собственноручно сделанном массажном коврике. Для его изготовления необходимо взять ткань, пришить к ней (или наклеить) предметы, например, пуговицы, морские камушки. Такой массаж помогает повысить тонус мышц, улучшить кровообращение в области стоп.

Лечение деформации проводят совместно с ношением ортопедической обуви. При начальных стадиях болезни можно приобрести обувь в специализированном магазине. Если же диагностирована запущенная стадия болезни, ортопедическая обувь изготавливается на заказ. Тяжелые случаи требуют проведения операции, когда консервативное лечение оказывается бездейственным.

Как исправить такую деформацию, рассказывает доктор Комаровский в своих многочисленных видео, которые можно найти на просторах Интернета. Также Комаровский считает, что детям необходимо вести подвижный образ жизни, чтобы постоянно получать нагрузку на ступни. В противном случае, развития заболевания не избежать.

Можно ли предотвратить развитие плоскостопия?

Как предотвратить плоскостопие у ребенка? Для этого рекомендовано тренировать связки и мышцы стоп.

Без нагрузок на данную область мышечно — связочный аппарат ослабевает и, чтобы поддерживать организм в тонусе, необходимо соблюдать постоянную активность. Не рекомендовано сковывать движения ребенка, надевая ему тесные ползунки и пеленки. Пусть малыш двигается, ведь это самым положительным образом сказывается на здоровье в целом.

Также рекомендовано записать ребенка на плавание и гимнастику. Одним их эффективных домашних упражнений считается следующее: поднимать пятки от опоры, пальцы при этом остаются на месте. Выдержать такое положение три секунды, после чего пятки необходимо опустить в начальное положение. Благодаря таким методам профилактики, можно избежать любую патологию стоп. Закрепить результат поможет массаж.

В летний период рекомендовано отпускать ребенка прогуливаться босиком по траве, земле, морскому пляжу. Ходьба по неровной поверхности не только лечит патологии конечностей, но также помогает их предотвращать.

В каждой поликлинике должна проводиться консультация для родителей на тему «Детское плоскостопие», из которой можно получить полезную информацию. Заболевание легко поддается корректировке, но лишь в случае своевременного и грамотного лечения.

Какие могут возникнуть последствия деформации стоп у ребенка?

Если вовремя не обратиться к врачу, заболевание может спровоцировать иные патологические состояния в организме:

• изменение структуры таза, что грозит возникновением проблем при родах;
• вросший ноготь;
• появление мозолей, натоптышей;
• может деформироваться большой палец стопы;
• сколиоз;
• радикулит, остеохондроз;
• варикоз;
• межпозвоночная грыжа;
• пяточная шпора.

Чтобы не вызвать такие осложнения, стоит обратиться к врачу при первых симптомах болезни!