Лейкопластырь для спортсменов: что это, где купить, как применять – Что такое спортивный пластырь ✔ Применение спортивного пластыря от А до Я
Стимулирующие пластыри на спину | Athleticmed.ru
Боль в спине – неприятным симптом, который может возникнуть у любого человека. Причина появления боли может быть разной – от банального перенапряжения и интенсивной физической нагрузки до серьезных патологий внутренних органов и позвоночника. Чтобы облегчить состояние, справиться с болевым синдромом и вернуть подвижность, стоит использовать стимулирующие пластыри кинезио тейпы. Главное знать об особенностях их действия, подобрать подходящий (с учетом фазы заболевания и интенсивности боли).
По какой причине появляется боль?
Болезненность в разных зонах спины обычно появляется по следующим причинам:
- В большинстве случаев боли появляются из-за разных проблем с мышцами – травмирование, перенапряжение, растяжение. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, работа которых связана с усиленными физическими нагрузками, либо, наоборот, из-за сидячей работы. Поэтому подвергнуться ей можно в любом возрасте.
- Если в разных зонах спины появляются болевые ощущения, то это может быть симптом более серьезного заболевания – позвоночника или внутренних органов. В этом случае очень важно с точностью определить причину болей, чтобы не только снять ярко выраженные симптомы, но и устранить болезнь.
Пластырь от боли в спине (кинезио тейп) поможет справиться с неприятной симптоматикой в любой ситуации. Необходимо понимать, что пластырь не только уменьшает выраженность симптомов, но и значительно ускоряет период реабилитации. Кинезио тейпы эффективно помогает как при незначительных проблемах со спиной, так и в случае серьезных патологий. Подробнее о пластырях кинезио тейпах, о ппринципе дейтсвия, показаниях и противопоказаниях читайте в статье “Кинезио тейп – что это?”.
Как действует пластырь и в чем его преимущество?
Основное назначение стимулирующих пластырей кинезио тейпов – устранение болей и снятие воспалительного процесса. На внутренней стороне пластыря нанесен специальный акриловый клеевой слой без какого-либо лекарственного состава. Благодаря своим свойствам кинезио тейп оказывает механическое и физиологическое воздействие на травмированный и болевой участок, действуя на очаг воспаления. Благодаря этому улучшается ток лимфы и кровоток в месте поражения, воспалительные процессы затормаживаются.
Апликации с помощью пластырей кинезио тейпов обладают несколькими неоспоримыми преимуществами по сравнению с остальными препаратами наружного применения:
- За счет того, что пластырь не содержит никаких лекарственных веществ его можно применять, начиная от грудного возраста и заканчивая пожилым возрастом, не опасаясь побочных воздействий.
- В отличие от растирок и мазей, пользоваться пластырями можно в любой ситуации – достаточно снять защитный слой и прикрепить кинезио тейп в зоне локализации боли по инструкции, которая прилагается к каждому пластырю. Руки остаются чистыми и одежда не пачкается.
- Если у вас часто возникают болезненные ощущения в спине, то можно всегда иметь под рукой именно пластыри. Ведь они занимают немного места: просто носите с собой несколько пластырей на случай оказания немедленной помощи – на работу, на тренировке, на отдыхе.
- Качественные кинезио тейпы производятся только из премиальных материалов. Поэтому возможность возникновения аллергии и нежелательных побочных эффектов сводится к нулю (например, в случае нанесения большего количества разогревающей мази появится жжение и покраснение).
- По эффекту пластыри ничуть не уступают другим наружным средствам, плюс можно подобрать вариант в зависимости от личных предпочтений, рекомендаций врача с учетом склонности к аллергии и индивидуальных особенностей организма.
Согревающие и охлаждающие пластыри
Популярными пластырями от боли в спине также являются разогревающие и охлаждающие. Иногда производители объединяют разогревающий и охлаждающий эффект, чтобы усилить эффективность пластыря.
У разогревающих пластырей основное действующее вещество – экстракт жгучего перца, горчица, змеиный яд, камфора и так далее. При попадании на кожу такие вещества оказывают раздражающее действие – сосуды расширяются, стимулируется приток крови к пораженному месту, чувствуется приятное тепло и боль ослабевает.
Разогревающие пластыри нельзя использовать на поврежденной коже, и сразу после получения травмы и при повышенной температуре тела. Это связано с тем, что из-за притока крови состояние кожных покровов может ухудшиться, появится отек.
Охлаждающие пластыри за счет комбинации эфирных масел и ментола «обманывают» рецепторы. Чувствуется приятное охлаждение в зоне нанесения, снимается боль, хотя на самом деле температура в зоне обработки остается такой же. Такие пластыри рекомендуют использовать сразу после получения травмы (если нет открытых повреждений).
Как охлаждающие, так и разогревающие виды пластырей обладают несколькими преимуществами:
- Их делают на основе натуральных растительных компонентов, поэтому гарантируется безопасность применения.
- Не только снимают болевой синдром, но и стимулируют восстановительные процессы.
- Можно пользоваться пластырем как для лечения различных патологий спины в составе комплексной терапии, так и для профилактики (в случае постоянных перегрузок и усиленной физической активности).
Обезболивающие пластыри кинезио тейпы
Принцип действия обезболивающих пластырей кинезио тейпов отличается от охлаждающе-разогревающих препаратов. Они воздействуют на травмированный участок и снимают боль. Но при этом в составе используются несколько иные компоненты:
- Лучше всего снимают пластыри кинезио тейпы, не содержащие в своем составе никаких лекарственных средств. За счет специальной структуры и эластичности, максимально приближенной к эластичности кожи, кинезио тейпы воздействуют на рецепторы, улучшают кровообращение и помогают снять даже сильные болезненные ощущения. Таким пластырем рекомендуют пользоваться как в острой фазе заболевания, чтобы облегчить состояние и вернуть подвижность спины, так и для профилактики травм. Купить данный инновационный пластырб для спины Вы можете в нашем интернет-магазине на этой странице.
- В продаже есть разновидность пластырей на основе противовоспалительных нестероидных средств. Они тоже отлично снимают боль, но при этом нельзя ими пользоваться постоянно на длительной основе. Перед использованием подобных пластырей лучше консультироваться со специалистом.
Как правильно воспользоваться пластырем?
Пользоваться любыми стимулирующими пластырями несложно, так как для проведения аппликации не нужно знать сложных схем. Просто соблюдайте несколько простых правил:
- Отдавайте предпочтение пластырю от проверенного производителя, с проверенным сроком годности, в неповрежденной индивидуальной упаковке.
- Перед нанесением подготовьте кожу спины – она должна быть чистая и сухая. Если есть ранки, царапины, дерматиты, порезы, то откажитесь от применения пластыря.
- Для наибольшего обезболивающего эффекта нужно с точностью определить самое болезненное место. Если спина «простреливает» в нескольких местах, то используйте сразу несколько аппликаций кинезио тейпами по инструкции в упаковке или видео из ютьюба.
- Для наклеивания отделите защитный слой и закрепите на коже. Помните, что срок ношения лечебных пластырей кинезио тейпов составляет от 2 до 7 дней, при этом Вы можете заниматься обычными делами, физическими упражнениями и принимать водные процедуры – кинезио тейпы не отклеются и на всем протяжении применения будут оказывать лечебный и терапевтический эффекты.
Курс лечения зависит от типа заболевания и его фазы. Например, если вы просто перенапрягли мышцы или долго сидели в неудобной позе, то достаточно одно-двух применений для облегчения состояния. Если же речь идет о патологиях позвоночника, серьезных заболеваниях и травмах, то курс лечения определяет врач и в этом случае пластыри кинезио тейпы применяют в качестве дополнительной процедуры.
Как выбрать подходящее средство?
В интернет-магазине АтлетикМед представлен большой выбор пластырей от проверенных производителей, которыми можно воспользоваться для профилактики и снятия болезненных ощущений. Если у вас есть склонность к аллергии, то обратите внимание на состав, чтобы исключить возможность появления нежелательных реакций. Если затрудняетесь с выбором, ищите препарат от определенного бренда или хотите узнать подробности действующих акций, то свяжитесь с нами или оставьте контактные данные в форме обратной связи на сайте.
Купить качественные корейские пластыри кинезио тейпы >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.
«Что такое пластырь кинезио тейп?» – Яндекс.Знатоки
Кинезиологический тейп — рулоны разноцветных клейких лент. Пластырь клеится к дерме и в некоторой степени приподнимает и натягивает верхний шар. Таким образом создается дополнительное пространство между эпидермисом и фасцией. К участку приливает кровь и лимфа, что стимулирует обменные процессы.
Одновременно снижается давление и степень нагрузки на суставы, нервные рецепторы не раздражаются, а мышцы расслабляются.
Лейкопластырь для кинезиологического тейпирования изготавливают из натуральных или синтетических волокон. В зависимости от целей, выделяют такие типы тейпов:
· Неэластичные. Тесьма изготавливается из хлопка, применяется как база для медицинских и спортивных повязок.
· Эластичные. Растяжимость тесьмы достигает 190% от первоначальной длинны, и регулирует степень желаемой компрессии.
· Клейкие. Такие ленты фиксируются и приклеиваются к какой угодно поверхности. Бандажи не спадают при интенсивных тренировках.
· Когезивные. Тейпы такого типа фиксируются только сами к себе. Используются как спортивные пластыри для создания циркулярных повязок.
Кинезиотейпы выпускаются в различных формах и размерах:
· Рулоны. Применяются новичками или в медицинских учреждениях.
· Каркасные полоски. Отдельные полосы небольшой толщины используются для любых целей.
· Пакет для части тела. Тейпы уже подготовлены для аппликации на определенную область тела и потому подходят для домашнего использования. В наборе поставляется пошаговая инструкция.
· Кросстейпы. Аппликации тейпов в виде решетки используются для восстановления амплитуды движений поврежденных суставов. Накладывание этого типа требует знаний акупунктуры.
Какое применение пластыря тейпа?
Пластырь для тейпирования применяется как метод функционального лечения патологий позвоночника и травм структур ОДА. Спортивные ленты применяются для достижения лучших результатов во время тренировок и соревнований.
В медицине тейпы для детей используются для коррекции нарушений осанки и походки, а также в терапии ДЦП. Кроме того, функциональная фиксация эффективна для лечения неврологических болей, профилактики заболеваний сосудов конечностей.
После оперативных вмешательств, при растяжении связок колена, или переломах, кинезиотейпы от болей в суставах сокращают реабилитационный период. Тейпирование предупреждает развитие келоидных рубцов.
Обязательно прочитайте очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: Что такое пластырь кинезио тейп: показания и противопоказания, полная инструкция по применению, отзывы
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
Спортивный тейп — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
У этого термина существуют и другие значения, см. Тейп.Тейп, спортивный тейп (англиц. от tape «лента, тесьма»)— клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов; процедуру наложения тейпа называют тейпингом, или тейпированием. Повязка из тейпа представляет собой высокоэффективный, точный индивидуальный бандаж или фиксатор.
Существует множество техник тейпирования, предназначенных для поддержки различных суставов и связок опорно-двигательного аппарата человека.
Спортивный тейп предназначен, прежде всего, для создания фиксирующих и компрессионных повязок в профессиональном спорте.
Не так давно появился новый, особый вид тейпов — физиологический, или «кинезио» тейп. Этот вид тейпов не является в полном смысле слова профессиональным спортивным тейпом. Это отдельный, самостоятельный продукт. Воздействие кинезио, или физио тейпа на локальную область человеческого тела основано не на механической фиксации и поддержке, как в случае с классическими спортивными тейпами, а на активизации кровотока и лимфотока в локальной области за счет особой конфигурации ткани тейпа, имеющей текстуру и эластичность очень близкие к живой человеческой ткани[источник не указан 202 дня].
В настоящий момент производятся эластичные и неэластичные спортивные тейпы, которые в свою очередь, могут быть адгезивные и когезивные.
- Неэластичные спортивные тейпы — собственно и есть классические спортивные тейпы или белые тейпы. Как правило, производятся из 100 % натурального хлопка. Подавляющее большинство известных техник тейпирования используют такие тейпы как базовую (основную) составляющую создаваемой повязки.
- Эластичные спортивные тейпы — набирающий популярность в последнее время вид спортивных тейпов. Основное отличие от белых классических тейпов — эластичность (растягиваемость) в продольном направлении. Это свойство позволяет упростить процесс тейпирования и увеличить (при необходимости) степень компрессии (сжатия) тейпируемой области.
- Адгезивные или клейкие тейпы хорошо приклеиваются к любой поверхности. Особенно важно, чтобы тейп не отклеивался от собственной внешней поверхности при создании повязки. Это свойство тейпа сохраняет повязку целостной, выполняющей свои функции даже при интенсивных и продолжительных нагрузках.
- Когезивные спортивные тейпы обладают способностью приклеиваться только сами к себе. К любым другим поверхностям они не приклеиваются. Использование таких тейпов упрощает подготовку тейпируемой области к наложению тейпа. Вместе с тем, когезивные тейпы не отвечают всем необходимым критериям спортивных тейпов и чаще используются в быту и обычной медицине как материал для создания различных повязок.
Процесс спортивного тейпирования (тейпинга) выполняется, как правило, короткими полосками тейпа. Это приводит к необходимости многократного разматывания, отрывания и приклеивания таких полосок под сложными углами, или сложными фигурами.
- Разматываемость — тейп должен разматываться плавно, без излишнего усилия, с одинаковой силой натяжения от начала до конца рулона. Затрудненное разматывание или разматывание рывками недопустимо.
- Приклеиваемость — спортивный тейп высокого качества должен быстро приклеиваться и не отклеиваться самопроизвольно во время физической активности. Повязка, созданная из профессионального спортивного тейпа, должна обладать свойствами монолитного изделия.
- Отрываемость — профессиональные спортивные тейпы легко и без усилия отрываются от рулона. Постоянное использование ножниц, или другого режущего инструмента приводит к серьезной потере времени и создает неудобства.
- Плотность — плотность ткани спортивного тейпа одна из важнейших и сложнейших характеристик. Именно эта характеристика в сочетании с толщиной и степенью закрученности нитей определяет пригодность тейпа для профессионального спортивного тейпинга и позволяет укладывать полоски тейпа в сложные фигуры (например при тейпировании голеностопа).
Удаление тейпа и меры предосторожности[править | править код]
Удаление повязки, выполненной из спортивного тейпа удобно производить с помощью медицинских ножниц для удаления повязок или специальным тейпорезом. Для облегчения этой задачи производители спортивных тейпов выпускают специальные жидкости, растворяющие клей.
Для выполнения различных техник тейпирования необходимо знать основы анатомии и строения опорно-двигательного аппарата человека, а также пройти начальную подготовку по тейпированию.
- Д. Перрин. Повязки и ортезы в спортивной медицине.. — М.: Практика, 2011.
- Ю.М. Портнов, С.А. Полиевский, А. Альмаданат. Стрейчинг и тейпирование в баскетболе.. — М.: Физкультура, образование и наука, 1996.
- А.Б. Туркин. Спортивные тейпы.. — М.: Методические рекомендации, 1988.
для чего применяются и как клеить
Кинезиотейпирование — метод по восстановлению мышц и сухожилий при травмах. Он проводится с помощью накладывания специального тейпа (пластыря/ленты) на повреждённые места. Этот способ был
Во время ходьбы и бега на икры приходится повышенная нагрузка, что может привести к проблемам с мышцами, развитию различных варикозных заболеваний, а также ощущению
Кинезиотейпирование считается в медицине простым и действенным методом терапии растяжения связок, боли в мышцах и суставах. Применяется кинезиотейпирование при сколиозе, артрите, артрозе. Специальные пластыри
Каждый человек, который хотя бы один раз смотрел соревнования профессиональных спортсменов по легкой атлетике или игровым видам спорта, замечал, что некоторые их участники носят
Тейпирование плечевого сустава проводится с целью устранения боли и других неприятных ощущений после травмы. Спортсмены очень хорошо знакомы с этой процедурой, но необходимость проведения
Каждая уважающая себя женщина следит за красотой и здоровьем лица и тела. Косметические процедуры, фитнес, правильное питание и здоровый образ жизни — залог красивой
Травмированное колено лечат после внешнего осмотра и изучения рентген-снимка. Терапия заключается в наложении гипса, фиксирующей повязки из эластичного бинта. Тейпирование коленного сустава — современная
Среди современных немедикаментозных методов борьбы с травмами мышц, связок, суставов и их профилактики популярным является тейпирование бедра и других частей. Накладывание ткани с клейким
Кинезио тейпы — это лечебные ленты, которые используются для восстановления поврежденных связок, суставов, отёков и гематом. Тейпирование как терапевтический метод с каждым годом становится
Поражение тазобедренного сустава — это серьёзное состояние, сопровождающееся сильной болью. Человек готов использовать любые средства, которые облегчают страдания и помогают вылечиться. Многие пациенты интересуются