Как пользоваться подушкой ортопедической: инструкция по применению, как воздействует на мышцы, правила выбора, какой лучше размер, цены – Статьи об ортопедии – Ортека

Как правильно спать на ортопедической подушке: подробная информация

Какая она, верная ортопедическая подушка?

Сейчас на рынке предлагается тьма-тьмущая подушек, которые производители именуют «ортопедическими». Но при ближнем рассмотрении они такими совершенно не являются.

Почему же они так называются?

А чтоб лучше продавались. Так как люд в крайние годы интересуется не подушечками вообщем, а конкретно ортопедическими.

Вот ушлые производители и стали лепить подушечки из всякой ерунды типа гречневой лузги, охлаждающего геля либо какого-либо экофайбера и именовать их прекрасным словом «ортопедическая». И еще могут добавить к наименованию загадочное «с эффектом памяти».

А позже какая-нибудь жертва рекламы напишет на женском форуме:

Кстати, вы помните, чем занимается ортопедия? Правильно: профилактикой и исцелением болезней костно-мышечной системы.

Какой обязана быть вправду ортопедическая подушка?

Вот ее признаки:

• Наличие валика либо валиков.
• Упругость .
• Способность сохранять свою форму долгое время.
• Безопасные .

Немного поясню.

1. Именно валик заполняет шейный изгиб и сохраняет ровненькое положение позвоночника во время сна.

   Смотрите:

Поэтому:

 Есть подушечки с 2-мя валиками, а есть с одним.

Первые – наиболее универсальные: для различных членов семьи, для различного положения тела во время сна: на спине, на боку, на животе.

2. Упругость – это способность вернуть свою форму опосля надавливания. Ортопедическая подушечка обязана «пружинить», то есть выталкивать ваши руки опосля давления на нее.

3.

Чрезвычайно принципиально, чтоб опосля сна на подушечке форма ее не терялась, по другому за счет чего же она будет «работать»?

4. Ну, а про  безопасные  и разъяснять нечего. Нос, который временами утыкается в подушечку, не должен нюхать ничего резкого, хим и вредного для здоровья. По другому в лучшем случае мы проснемся с головной болью, а в худшем будем страдать аллергией. Кстати, в обыденных перьевых и пуховых подушечках чрезвычайно любит жить домашний клещ – основной бытовой аллерген.

Так вот. Первыми 3-мя из названных параметров владеют два пенополиуретан и латекс.

Латекс для вас отлично известен по латексным перчаткам, презервативам, соскам.

Его получают из сока каучуконосного растения гевея, которое не много где растет. Потому ортопедические подушечки из натурального латекса, которые встречаются на нашем рынке, дороже пенополуретановых. К тому же латекс может вызывать аллергию.

Поэтому я ЗА подушечки из пенополиуретана

Они владеют всеми 4-мя из названных параметров и, что важно, дешевле латексных

И еще чрезвычайно принципиальный признак правильной ортопедической подушки: она обязана быть зарегистрирована в Росздравнадзоре как изделие мед назначения.

Наличие его дает ей полное право называться ортопедической, то есть таковой, которая обеспечивает целительные характеристики. Потому на упаковке либо в аннотации обязано быть указано, что подушечка имеет РУ: регистрационное удостоверение.

Зачем нужна подушка

За весь период существования человека, сон занимал значительный период его жизни. За такой длительный период времени установился ряд стереотипов, множество из них верные, но встречаются и ошибочные. Например, как спать и необходима ли подушка вообще. Споры по этому вопросу ведут стоматологи, ортопеды, психологи, не уступают им и производители постельных принадлежностей. Оценить результаты их споров до сих пор невозможно, но существуют неоспоримые факты о том, как правильно спать.

1. Чтобы отдых был полноценным, тело должно находится в правильном положении: позвоночнику не следует сгибаться ни в каком из отделов.
2. В районе шеи располагаются жизненно важные артерии, одна из которых носит название сонной. Если она будет пережата, произойдет нарушение кровоснабжения головного мозга. В результате чего мозг будет лишен кислорода и будет нарушена передача нервных импульсов.
3. Шея должна во время всего периода сна располагаться параллельно матрасу, иначе позвоночник не будет прямым, а это значит, что межпозвонковые диски и отверстия между суставами будут сжиматься и растягиваться. Этот процесс требует затраты энергии и человек не отдохнет за ночь. Кроме того, он может чувствовать наутро головную боль и тяжесть в шейном отделе позвоночника.

Соблюдение этих условий невозможно без использования подушки. У многих людей сложилось мнение, что исключив подушку, можно избежать образования морщин на лице, оттеков и нагрузок на внутренние органы. Все эти факты не доказаны и следовать им заблуждение. Однако совершенно неоспоримо то, что при использовании правильной подушки обеспечивается правильное дыхание и обмен веществ. А это гораздо важнее вышеперечисленных фактов.

Убедиться в этом поможет эксперимент: ночь без подушки. Какие ощущения будут наутро? Совершенно верно, полноценного отдыха не почувствуется.

Критерии для выбора спальной принадлежности

Хороший сон может обеспечить только удобные спальные принадлежности. Это касается не только матраса, но и подушек

При покупке надо обратить внимание на следующие параметры:

• Размер, он не должен превышать 50 на 70 сантиметров.
• Высота. Выбор будет зависеть от любимой позы.
• Структура и качество ткани.
• Наполнитель.
• Упругость. Изделие за несколько секунд должно восстанавливать свою форму.

Если все моменты учесть, то можно обеспечить себе полноценный и здоровый сон.

Определяем высоту изделия

Важно для себя прислушаться к организму и подметить, в каком положении расслабление и засыпание происходит быстрее всего. От этого надо отталкиваться при выборе высоты изделия:

Любите спать на спине, значит, подушка не должна превышать 5-10 сантиметров, при этом жесткость должна быть средней и обязательно наличие углубления для головы.
Сон на боку более комфортен, если высота составляет около 10 сантиметров

Жесткость должна быть средней или повышенной, чтобы шея максимально поддерживалась.
Любителям сна на животе стоит обратить внимание на мягкие изделия и тонкие, чтобы обеспечить естественное положение шеи и позвоночника.
Любителям частой смены позы во сне лучше приобрести изделие средней высоты, которое будет легко менять форму.. Если подобрать подушку нужной высоты  и жесткости, то эффект будет ощутим, наутро не придется вставать с головной болью

Если подобрать подушку нужной высоты  и жесткости, то эффект будет ощутим, наутро не придется вставать с головной болью.

Выбор и уход за наполнителем

В последнее время все большей популярностью пользуются ортопедические спальные принадлежности, но и они не гарантируют комфортный отдых, если не учесть качество наполнителя. Их выбор сейчас достаточно велик, но чаще всего пользуются спросом у покупателей следующие:

1. Экологичные, к которым относятся: гречиха, хлопок, рисовая лузга, бамбук. Ингредиенты внутри подушки оказывают легкий массаж, что положительно скажется на самочувствии. Такие изделия нельзя мыть, но можно просушить. К сожалению, они не вечны и со временем гречневый или бамбуковый наполнитель способен превратиться в труху. Надо также учитывать, что натуральные компоненты безопасны, но могут спровоцировать аллергию.
2. Синтетические наполнители. В подушках встречается: латекс, силикон, холлофайбер, комфорель. Они отличаются долговечностью, не провоцируют аллергии, наполнитель можно даже подвергать стирке или просушке, кроме монолитных разновидностей.
3. Гелевый наполнитель обеспечивает комфортную посадку головы во время сна, благодаря равномерному распределению нагрузки, она не будет болеть после пробуждения.

Если сложно подобрать наполнитель самостоятельно, то можно проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии хронических патологий.

Важность полноценного сна при заболевании

При остеохондрозе 2 или 3 степени тяжести боли в области шеи возникают не только при наклонах и поворотах головы, но и в состоянии покоя. Поэтому одним из симптомов этой патологии является бессонница. Лежа в кровати, человек долго ищет удобное положение, чтобы ослабить боль и заснуть.

Но это не решает проблему — даже при непродолжительном отдыхе мышцы плечевого пояса и шеи напрягаются, происходит защемление позвоночной артерии. Этот кровеносный сосуд обеспечивает кислородом и питательными веществами головной мозг. Если человек спит неправильно, то из-за возникшей гипоксии утром при подъеме с постели у него кружится голова, а перед глазами появляются темные пятна и цветные круги.

Подробное описание правильного использования подушки во время сна

Каждый из нас должен знать, что именно ортопедическая подушка является намного полезнее любой другой. Сейчас в продаже можно встретить широкий ассортимент подушек, среди которых имеются синтепоновые, перьевые, силиконовые, пуховые. Но стоит отдавать предпочтение именно ортопедическим. Однако многие почему-то не решаются на приобретение данной подушки. Другие, купив данное «изобретение», не знают, как ею правильно пользоваться. В результате совершают ошибки, вследствие чего их сон превращается в мучения. Сейчас вы подробно сможете узнать о том, как правильно необходимо спать на ортопедической подушке и получать огромное удовольствие ото сна на ней. Следуя правилам, вы сможете без труда сохранить свое здоровье.

Все, наверное, знают, что неудобная поза во время продолжительного сна может привести к боли в области шеи и спины. В результате плохого ночного отдыха может ухудшиться самочувствие и качество жизни по причине постоянного недосыпа. Именно ортопедическая подушка вам поможет научиться правильно спать и получать ото сна максимальное удовольствие. На ней вы сможете хорошо высыпаться, а серые будни станут для вас радостными днями, благодаря правильному использованию данной подушки.

Для начала следует разобраться с главными моментами, которые касаются правильного использования ортопедической подушки.

Во-первых, вам следует для себя уяснить, что ортопедическая подушка направлена на поддержание шеи во время сна, а не головы

Это правило является основным, поэтому вам всегда стоит помнить об этом.
Во-вторых, обязательно необходимо обратить внимание на то, что ортопедическая подушка должна иметь две стороны, одна из которых низкая, а другая – более высокая. Чтобы определиться с правильным положением подушки, вы должны учесть, что она создана для правильного анатомического положения шеи и позвоночника

При соблюдении данного правила вы всегда сможете замечательно высыпаться.
В-третьих, необходимо учесть, что подушка состоит из валиков различной высоты. Положение подушки обязательно зависит от того, в какой позе спит человек. Если он будет спать на спине, то подушка в таком случае должна лежать большим валиком под шеей, а маленьким – под головой. Если человек ложится на бок, то подушку рекомендуется перевернуть, чтобы большой валик оказался под головой. В таком положении подушка будет заполнять пространство между головой и плечом, при этом шея не станет прогибаться, а голова примет привычное положение.

Не секрет, что для многих людей шейный остеохондроз является реальной проблемой. Очень часто данное заболевание появляется в результате неправильной работы позвоночника, сидячего образа жизни, низкой физической активности и, конечно же, неправильного положения во время сна. Негативные мышечные изменения особенно происходят с возрастом и очень сложно бороться с данными недугами. Современная медицина предлагает различные методы лечения, но при этом медики обязательно посоветуют вам приобрести ортопедическую подушку.

Некоторые специалисты могут посоветовать спать вообще без подушки в случае возникновения проблем с шеей и позвоночником, но уже доказано, что это серьезная ошибка, так как шея в данном положении будет напрягаться еще сильнее. А ортопедическая подушка при правильном использовании помогает шейным позвонкам расслабляться, благодаря поддержанию с помощью большого валика.

При покупке ортопедической подушки следует учитывать ее форму и размеры. Они должны подбираться точно для того человека, который будет на ней спать. Обыкновенная подушка при лечении заболеваний шеи не подходит, ведь во время сна шея располагается практически на одном уровне с головой, то есть позвонки окажутся несколько смещенными, в результате нарушится мозговое кровоснабжение. Подушка в случае такого заболевания должна быть только прямоугольной.

Во время сна на ортопедической подушке шея сможет принять правильное положение, все мышцы при этом расслабятся, а кровеносные сосуды, идущие к мозгу, не будут сдавливаться.

Выбор постельных принадлежностей

Остеохондроз шейного отдела — заболевание, которое окончательно вылечить пока не удается. Его терапия направлена на предупреждение вовлечения в деструктивный процесс здоровых дисков и позвонков

Важной частью профилактики становится использование ортопедических матрасов и подушек

Правильный матрас

Срок службы ортопедического матраса хорошего качества составляет не менее 10 лет, поэтому нужно тщательно походить к его выбору. Следует также обязательно проконсультировать с неврологом. Врачи рекомендуют приобретать жесткие модели только при остеохондрозе 2 или 3 степени тяжести, когда повышена вероятность возникновения протрузии или межпозвоночной грыжи. Если патология только начала развиваться, то для сна подойдет упругий, но не слишком жесткий матрас. Он будет принимать анатомическую форму тела, но в тоже время не станет излишне сковывать движения.

Ортопедические матрасы бывают пружинными, оснащенными зависимыми или независимыми блоками, и беспружинными. В последних моделях функцию амортизатора выполняет наполнитель. При шейном остеохондрозе предпочтительно выбирать пружинные матрасы, характеризующиеся высокой степенью упругости.

Правильная подушка

На то, что подушка выбрана правильно, будет указывать полноценный сон и отсутствие после пробуждения неврогенных симптомов остеохондроза.  Существует множество моделей этих ортопедических изделий, поэтому обычно посетителю трудно сориентироваться в аптеке или специализированном магазине. Поэтому также необходима консультация врача.

Если модель выбрана правильно, то во время сна не возникает желания подложить руку под голову. Человек засыпает сразу, а не долго размещает подушку в наиболее приемлемом положении.

Степень жесткости

Подушка высокой степени жесткости необходима тем больным, которые предпочитают спать на спине. Как правило, в них в качестве наполнителя используются синтетические материалы. Это полиэстер, синтепон, латекс. Они хорошо облегают позвоночные структуры, фиксируя их в анатомическом положении. Синтетические наполнители достаточно упруги, поэтому способствуют расширению промежутком между телами позвонков.

Любителям сна на боку нужно приобретать подушки с меньшей жесткостью. Наполнители могут быть как синтетическими, так и натуральными (шелуха гречихи, пух, перо).

Форма подушки

Классическая ортопедическая подушка имеет прямоугольную форму. Чаще она снабжена выемкой для головы, а иногда и для плеча. В последнее время особенно востребованы волнообразные подушки. Они выглядят как два плоских валика, между которыми расположено широкое углубление. В зависимости от размещения подушки на ней удобно спать и на спине, и на боку.

Размер подушки

Основной параметр при выборе ортопедической подушки – высота валика, которая составляет от 8 до 14 см. Чтобы рассчитать нужную высоту, следует измерить расстояние от шеи до края плеча и прибавить пару сантиметров. Если матрас не очень жесткий, то нецелесообразно приобретать слишком высокую подушку. Ширина и длина модели должна соответствовать телосложению человека. Для полных высоких людей необходима большая подушка, миниатюрных — значительно меньших размеров.

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе одними из его тяжких последствий становятся:

• развитие межпозвоночной грыжи
• образование солевых отложений (остеофитов)
• стеноз спинномозгового канала
• нарушенное кровоснабжение головного мозга

Эти явления происходят, когда шейный остеохондроз зашел уже далеко.

А теперь представим, что будет, если при таких симптомах у шеи во время сна будет неправильное положение. Сон опасен тем, что в это время мы себя не контролируем. На мягкой подушке шея прогибается назад и может произойти пережим позвоночной артерии, чаще всего у основания черепа. Постоянная компрессия этого магистрального кровеносного сосуда приводит:

• В лучшем случае — к ишемии мозга
• В худшем — к инсульту

Нередки случаи смерти во сне при стенозе межпозвоночного канала, вызванного поздним шейным остеохондрозом.

Вот почему важно, чтобы в вашем изголовье было не обычное, а ортопедической средство. Данная фото-схема объясняет, каким образом задается правильное положение головы и шеи:

Данная фото-схема объясняет, каким образом задается правильное положение головы и шеи:

Разумеется, ортопедическую подушку используют не только для предотвращения внезапной смерти, но и для:

• Профилактики шейного остеохондроза
• Нормального здорового, приносящего отдых сна

Ранее считалось, что лучшим выходом при проблемах с шеей является сон без подушки вовсе. Однако попробуйте так поспать хотя бы одну ночь — и вы проснетесь с болью в плечах, шее и затылочных мышцах. Такой сон дискомфортен и приводит к большому мышечному напряжению.

«Подружка» потому и помогает при шейном остеохондрозе, что

1. Поддерживает шею, в результате чего ее мышцы разгружаются и отдыхают
2. Это положение — анатомически правильно, так как оно сохраняет природный шейный лордозпредотвращает зажим артерии, так как линия головы параллельна кровати

Что отличает ортопедическую подушку от обычной

Стандартная ортопедическая имеет форму прямоугольника обычно размерами 40×60 или 60×80.

По краю подушки имеется один или два валика, которые должны находиться под шеей, обеспечивая ее правильное положение.

Наполнительный материал для нее используется нестандартный. Вместо пуха, перьев или синтепона, она заполнена материалом, запоминающим форму:

• вискоэластиком
• латексной пеной

Фото-иллюстрация запоминающего эффекта:

Материал этот имеет отверстия, благодаря чему осуществляется хорошая вентиляция, и на подушке комфортно спать даже в самую сильную летнюю жару.

Спальное средство имеет в комплекте чехол, который можно заменить на простую наволочку.

Пользуясь подушкой, не забывайте, что плечи не должны на ней находиться: нижний край ее должен прилегать к линии плеча.

Выбор ортопедического спального средства

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?

1. Так как многие люди предпочитают спать на боку, то высоту подушки в этом случае нужно подбирать, исходя от расстояния от крайней точки плеча до основания шеи. При этом учитывается также прогиб матраца под плечом.
2. Для широкоплечих людей могут понадобиться высокие изделия, но если нужный размер найти не получится (стандартная высота лежит в пределах от 8 до 14 см), то можно найти выход, подложив под подушку сложенную в несколько слоев простыню или полотенце и тем покрыть недостающие сантиметры
3. Если вы привыкли спать на спине, выбирайте более жесткое спальное средство с высотой валика не более 10 см

Что происходит при неправильном выборе

Эти признаки говорят о слишком низкой подушке:

• Просыпаетесь утром с затекшими плечами и болью в шее
• Подкладываете руку под голову во время сна

Признаки слишком высокой подушки:

• Постоянно ворочаетесь с бока на бок
• По утрам — тяжесть в головее

Если сон беспокойный и человек слишком часто меняет положение — это может говорить и о слишком жестком матрасе.

Хорошо бы поменять и матрас на ортопедический, хотя это и дорогое удовольствие.

Выбор медицинских подушек сегодня просто огромен:

• Они самой разнообразной формы и конструкции валиков
• Есть подушки для сна на животеНа фото новинка — универсальная звездообразная подушка, которую можно использовать для сна на животе:

• С выемкой для плеча — любителям сна на боку
• В виде воротника для путешественников

На фото — подушка воротник:

Детские ортопедические и др.

Покупая эту замечательную «подружку» для вашего сна, знайте о проделках производителей, которые часто имитируют знакомую форму изделия, выдавая его за ортопедическое. Впрочем, разоблачить недобросовестных предпринимателей очень легко.

Чтобы убедиться, что в подушке не обычный поролон или другой синтетический наполнитель, надавите на нее. Вмятина не должна исчезнуть быстро.

Здоровья вам и хорошего сна!

Видео: Ортопедические подушки и Елена Малышева

Правила пользования

Поскольку грудной младенец в первые несколько месяцев после рождения спит более половины суток, подушка надолго станет его верной спутницей. Главное не переусердствовать — несмотря на то, что некоторые модели рекомендуются чуть ли не с самого рождения, педиатры советуют не применять ортопедические приспособления ранее 3-хмесячного возраста.

Дело в том, что подушка может навредить естественному формированию шейного отдела, который как раз и формируется в первые 3 месяца жизни.
Исключение — кривошея, и деформированная черепная коробка. В этом случае подушки показаны уже с 2-х недель.

Чтобы подушка была полезной и удобной, нужно правильно укладывать на неё голову ребёнка и учитывать несколько факторов:

1. возраст ребёнка, от этого зависит выбор модели и размеров подушки;
2. состояние здоровья малыша — в зависимости от наличия или отсутствия проблем с шеей используется профилактическая подушка или более сложная модель, предназначенная для исправления уже появившегося дефекта.

Казалось бы, пользоваться подушкой очень просто — там, где должна быть голова малыша, находится углубление. Но на деле есть несколько нюансов. Итак, если вы присмотритесь к валику, то обнаружите то, что он сконструирован асимметрично. Одна часть подушки выше, а другая ниже. Здесь нет никакой ошибки, и вот почему — дело в разном положении головы при лежании на спине и на боку.

Меньшая сторона подушки предназначена для того, чтобы класть на неё голову ребёнка, когда он лежит в кровати на спине. Такое положение позволяет держать шею анатомически правильно — ровно, без перегибов. Прямая шея позволяет правильно распределить вес, а мышцам расслабиться. В итоге одна польза: правильное дыхание, хорошее кровоснабжение, активное насыщение головного мозга кислородом, что положительно сказывается на его развитии.

Самая высокая часть подушки подкладывается под голову малыша, когда он спит на боку. Здесь тоже нужно соблюдать правило: валик должен соответствовать ширине плеча малыша, только так шея будет располагаться анатомически правильно. Если валик не подходит по размеру, будет перекос вверх или вниз, а в итоге — искривление позвоночника. Поэтому покупать нужно подушку, точно подходящую по размеру.

Правила хорошего сна

Определившись с материалом и моделью, самое время узнать, как новое приобретение, призванное сохранить здоровье и улучшить качество сна, правильно использовать.

Осознав данный факт, можно начинать учиться пользоваться ортопедической подушкой.

1. Если сон осуществляется на спине, и подушка имеет единственную плоскость, все просто – на ней лежит голова и шея, а плечи – нет. Если изделие имеет две плоскости (два валика разной высоты), то при положении на спине низкий валик находится под головой, высокий – под шеей.

2. Та же картина наблюдается, когда человек спит на боку. Одноплоскостная подушка в этом случае должна быть высокой, чтобы плечо, расположилось под ней. При двух валиках под шею помещается больший, а голове достается более низкий.

3. Спать на животе (и следует повторить это еще раз) вредно во всех отношениях. Но если уж вы никак не можете уснуть, не уткнувшись в подушку лицом, выберите мягкую одноплоскостную, желательно с гелем.

Ортопедическая подушка, даже самая лучшая, не научит вас спать правильно. Пользоваться ею нужно учиться самостоятельно. Достичь анатомически правильного положения головы, шеи и всего позвоночника во время сна – это и значит получить здоровый сон. И никакие притоки свежего воздуха, комфортные температура и влажность и отсутствие раздражителей не помогут вам предотвратить, а тем более вылечить остеохондроз.

Подушка при остеохондрозе

От этого заболевания, в большей или меньшей степени, страдают множество людей. Оно может быть результатом неправильной позы во время сидячей работы, пассивного образа жизни, возрастных мышечных изменений и, в том числе, среди причин возникновения патологии в шейной зоне, называют многолетний сон на неправильно подобранной подушке.

Современная медицина эффективно лечит патологию целым комплексом терапевтических мер, но здоровое состояние шеи нужно поддерживать. Если неправильно выбрать спальные принадлежности, лечение будет прогрессировать медленно, не принесет желаемого эффекта, а после его прекращения недуг вернется снова.

Поэтому ортопедическая подушка (как и матрас) – не рекламный ход для увеличения прибыли ее производителей. Это необходимый аксессуар для здорового сна.

Подушку следует выбирать небольшую, она должна хорошо поддерживать голову и не позволять ей «проваливаться» или «скатываться»

Если при остеохондрозе, даже на его начальной стадии, вы будете спать на обычной подушке, когда шея находится на одном уровне с головой, будут боли. Если, не имея проблем с шеей, вы будете спать на обычной подушке, рано или поздно начнется остеохондроз.

Положение шеи во время сна

А вот во время сна на правильной подушке шея будет находиться в анатомическом положении, разгрузив и расслабив позвоночные мышцы, не сдавливая кровеносные сосуды, не заставляя позвонки смещаться.

Ортопедические подушки гарантируют естественный и полноценный отдых не только шеи, но и всех позвоночных зон. Ведь позвоночник – единая система. А при нормализации положения шейного отдела сон станет крепким, спокойным и качественным.

Видео – Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

с какого возраста нужна и для чего, виды подушек, советы по выбору и использованию

Детям требуется много отдыха, чтобы набираться сил. В процессе их взросления, родителям необходимо тщательно следить за развитием их опорно-двигательного аппарата. Даже небольшое искривление позвоночника во время сна может привести к неправильному формированию скелета, что в дальнейшем способствует образованию болезней, как сколиоз, кифоз.

Для лечения и коррекции заболевания была разработана ортопедическая подушка для новорожденных. Детям рекомендовано сразу иметь подшейные валики, чтобы у них формировалась правильная осанка и не было проблем со здоровьем, так как болезни спины есть у 86% процентов взрослого населения из-за неправильного положения во время сна.

Для чего нужна ортопедическая подушка для новорожденных

Правильная подушка  позволит нормализовать:

1. Рост и набор веса;
2. Формирование костей из хрящевой ткани;
3. Упрочнение позвоночника;
4. Совершенствование осанки;
5. Поддержка и развитие шеи;
6. Помощи при первых движениях.

В первую очередь, для чего требуется ортопедическая подушка – развитие и формирование позвоночника. Известно, что при ровном расположении на спине, позвоночник получает постоянную нагрузку, от чего возле него могут образовываться спазмы и даже судороги.

Удобная подушка научит ребенка выбирать правильную позу для сна, что в дальнейшем поможет быстрее сесть и начать ходить, благодаря увеличенной активности с самого рождения.

Ортопедическая подушка может потребоваться, в том числе, новорожденным сразу после приезда из родильного дома. Причиной тому могут служить сложные роды или ситуации, при которых могли появиться травмы шеи, что может привести к искривлению позвоночника. Кроме этого, они могут применяться, если были замечены аномалии в развитии скелета.

Кроме этого, подушка для новорожденного может потребоваться при опасности неправильного развития осанки и аномалиях мышечной системы. Часто эти проблемы замечаются на первых месяцах жизни.

В таких случаях подушка ортопедическая для детей поможет скорректировать дефекты. Это — отличный способ для подготовки ребенка к лечебной физкультуре.

Даже в сложных случаях, когда необходима интенсивная лечебная физкультура, ортопед все равно, для корректировки заболевания, пропишет подушку.

Основная особенность подушки бабочка для новорожденных в ее высоте и составе. Она поддерживает голову на комфортном уровне, не приводит к затеканию и повреждениям шейных позвонков. В отличие от обычных подшейных валиков, ортопедический в любом положении правильно держит голову.

С какого возраста можно использовать

Как правило, в первый месяц после рождения, ребенок не нуждается в дополнительном постельном белье, если отсутствуют послеродовые проблемы. Его лучше держать на руках или класть на ровную поверхность, чтобы не допустить перекосов шеи.

Обычные подушки использовать не рекомендуется. Ортопеды говорят, что ранее чем через месяц, подушка может потребоваться только в редких случаях запущенной патологии. В большинстве случаев, они необходимы в период с 1 месяца до 2 лет.

С 1 года жизни, подушку можно стелить детям и без повреждений позвоночника. Это поможет ему быстрее привыкнуть к самостоятельному сну.

Перед покупкой ребенку подушку для новорожденного, важно посоветоваться с лечащим врачом. Он должен сказать модель, производителя, конкретные размеры и прочие параметры, чтобы можно было найти их через сеть.

Виды подушек

Для каждого отдельного случая (коррекция паталогического искривления позвоночника, восстановление после родовой ошибки, простая поддержка шеи ребенка), применяются разные типы подушек. Также имеет значение, с какого возраста предполагается коррекция , так как этот показатель может влиять на эффективность коррекции.

Всего существует 4 основных видов подушек:

Бабочка. Свое название подушка получила из-за формы. Это фигурный валик, абсолютно симметричный. Посередине расположено углубление для фиксации головы. Основная задача бабочки состоит в формировании шейно-затылочного участка, так как полностью повторяет ее форму. Как известно, кости детей не сформированы окончательно. Большая часть костной ткани – коллаген. При постоянном лежании на ровной поверхности есть вероятность образования плоскости. Чтобы избавиться от этого дефекта, используется бабочка, которая не дает костям применяться и деформироваться под давлением. Дополнительно такая форма обеспечит формирование нормальной осанки, без искривления в шейном отделе.

Позиционная. Предназначена для коррекции дефекта аномального развития опорно-двигательного аппарата. Этот недостаток может быть генетическим или приобретенным. Это приводит к образованию кривошеи, сколиозу и кифозу. Позиционер – это подушка, состоящая из ровной плоской поверхности и двух валиков, которые расположены по бокам. Она позволяет зафиксировать ребенка в одном положении, не давая ему двигаться. Благодаря высокой эффективности на первых сроках, ее можно покупать детям, не имеющим патологий, так как позволит избавиться от проблем со срыгиванием и внезапной асфиксией.

Прогулочная. Прогулочные модели удобны тем, что они позволяют комфортно перевозить ребенка в коляске. Основное отличие в том, что способ установки может выставляться своими руками. Подушка компактная, ее можно хранить в сумке или рюкзаке. Для крепления, нужно просто завязать боковые веревочки и получить нужную степень фиксации. Подушки для детей типа можно выбрать под тон коляски и получить единую конструкцию.

С наклоном. Отличие этого типа состоит в форме. Она имеет стандартную квадратную форму, как и у других подушек, но посередине присутствует углубление для головы. Одновременно оно выполняет несколько функций. Впадина позволяет нормально сформировать форму головы, не нарушая изгиб позвоночника.

Многие виды подушек изготавливаются  своими руками с помощи тканей и ортопедического эластина. В качестве наполнителя может использоваться высокоэластичная пена или лузга гречихи. Выкройка представлена ниже.

Правила выбора

Подушка ортопедического типа продается без рецепта. Ее можно купить в магазине лечебного постельного белья или через сеть. Но покупать ее стоит после консультации и врачом.

Педиатр должен выписать нужные направления на анализы и тесты. Только он может точно сказать, требуется подушка ребенку или нет. Кроме этого, он может порекомендовать конкретную модель, необходимую в единичном случае.

Кроме этого, найти нужную подушку можно по следующим рекомендациям:

• Производитель. Не нужно опираться на цену, когда речи идет о здоровье. Поэтому лучше не покупать самые дешевые и низкокачественные подушки. Вероятно, там используется наполнитель со слабыми ортопедическими качествами, который не сможет принять форму тела или наоборот, имеет малую жесткость и не сможет комфортно поддерживать головку. В продаже есть много зарубежных (Klin, Ferreti) и отечественных производителей (Trelax, F505), зарекомендовавших себя. Они тестировались в клинических испытаниях и получили одобрение врачей. Кроме этого, в производство не допускались материалы, вызывающие раздражение, аллергии.

• Сертификация. Каждое изделие,  относящееся к медицинскому товару, должно иметь сертификацию. В детских магазинах часто предлагают ортопедические подушки, не имеющие лицензии об их качестве – не стоит покупать подобное. Скорее всего, они не будут соответствовать санитарным и медицинским требованиям, которые выставляются для такого типа товаров. Сертификат прикладывается к товару и должен иметь информацию о тестировании и одобрении.
• Нельзя покупать до рождения ребенка. Часто родители стремятся продумать все наперед и поэтому покупают подушку еще до рождения малыша. В этом случае высока вероятность неправильно подобранного постельного белья, так как у ребенка может и не быть проблем с формированием костей или ему потребуется другая модель.

• Покупка только в медицинских магазинах. Лучше покупать подушки в магазинах медицинских товаров или специального постельного белья. Товары в детских магазинах часто бывают фальсификатом или подделками, которые не имеют нужных качеств. Часто там есть сортировка по брендам, описаны характеристики подушек.

При покупке, лучше обратиться к медицинскому консультанту.

Малейшее несоответствие размера, типа, формы подушки — и проблема ребенка может быть усугублена.

Как пользоваться ортопедической подушкой для новорожденных

Кроме выбора подушки, нужно уметь ей правильно пользоваться. Не соответствие инструкции может привести к дополнительным вторичным заболеваниям с позвоночником, как смещение шейных дисков.

Для правильного действия подушки нужно следовать инструкции:

На боку. Для детей до полугода именно эта позиция является оптимальной. Она позволяет нормально функционировать пищеварительной системе, так как у всех детей наблюдается повышенный рефлюкс. При срыгивании, рвотные массы смогут выходить, не приводя к асфиксии. Кроме этого, такое положение позволит в значительной мере ликвидировать вероятное поперечное смещение позвоночника, относительно оси тела.

На животе. Такое положение позволит снизить давление на кишечник, что снизит спазмы и колики. Кроме этого, важно обратить внимание на положение головы. Она должна быть направлена вбок, чтобы не препятствовать срыгиванию. Позиция допускается для детей старше 3 месяцев.

На спине. Детям до полугода не рекомендуется принимать это положение, так как оно может помешать нормальной работе кишечника и желудочных сфинктеров. Если ребенок лег на подушку так, лучше его перевернуть.

Полубок. Удобное положение для малышей, которое фиксирует шею и позволяет нормально работать желудочно-кишечному тракту. Для того чтобы малыш оставался в этом положении, лучше всего подпереть его спину валиком.

Эмбриональное положение. После рождения, дети часто принимают это положение, так как оно для них нормально. Не следует пугаться, если ребенок постоянно ложится в эту позу. На подушке бабочки для сна поза допустима.

Ортопедическая подушка для новорожденных: для чего нужна и как пользоваться

Во время обустройства кроватки для новорожденного мамы часто задают вопрос: «Нужна ли малышу подушка?». Педиатры в один голос говорят о том, что до 3-х лет ребёнок не нуждается в этом. Совсем иное дело, если это ортопедическая подушка, которая используется в определённых случаях, и разрешена для самых маленьких крох по назначению врача.

Что такое ортопедическая подушка

Итак это изделие с выемкой в центре под голову малыша, которое анатомически повторяет форму шеи и головы ребёнка, и таким образом формирует правильное положение шейных позвонков. Таким образом, такая подушка сразу выполняет две функции:

1. Профилактическую.
2. И обеспечивает комфорт во время сна.

В качестве наполнителя в таком изделии применяется гречиха, бамбук, или другие гипоаллергенные материалы.

Разновидность ортопедической подушки

Поговорим о разновидностях:

1. Позиционная подушка. Данная модель показана при мышечной дистонии у ребёнка, и специально разработана для недоношенных и ослабленных деток, в которых наблюдается высокий риск развития отклонений опорно-двигательного аппарата. Её главная функция – это поддержка правильного положения тела, снятие нагрузки с позвоночника, и предупреждение его деформации.
2. Подушка – бабочка: полностью повторяет анатомо-физиологические особенности шейно-затылочной области, и таким образом, способствует правильному формированию шейного отдела и костей черепа: используется на первом месяце рождения.

Когда необходима ортопедическая подушка

Учитывая тот факт, что такая подушка имеет особую структуру и форму, она не используется просто так, а только по назначению врача. Поэтому её рекомендуется применять для новорожденного в таких случаях, как:

• Кривошея.
• Рахит.
• Травмы шейного отдела.
• Деформация костей черепа.
• Повышенный или сниженный тонус мышц шеи и плечевого пояса.
• Неровная голова.

Противопоказания к применению

В 60% случаев данный аксессуар для сна имеет противопоказанная для младенца, так как может принести крохе вреда. Всё дело в том, что он сковывает движения, ограничивает подвижность детской головы во время сна, что в свою очередь грозит негативными последствиями. Не стоит игнорировать и такой важный фактор, как синдром внезапной смерти малыша. До 6-7 месяцев ребёнок должен спать исключительно на твёрдой поверхности, а вот подушка может способствовать удушью.

Поэтому самые главные противопоказания к применению:

1. Малыш склонен к частым срыгиваниям.
2. Грудничок имеет проблемы с дыхательной системой.

Таким образом, прежде чем покупать, важно проконсультироваться с врачом. Ведь, если ребёнок болен или имеет какие-то отклонения, то решением этого вопроса должен заниматься врач, который и определяет методику лечения, а не продавец с магазина.

Как выбрать хорошую ортопедическую подушку

Пришёл момент рассказать о том, как выбрать хороший товар. Отметим, что это один из не многих детских товаров, где в первую очередь стоит обращать внимание не на цвет и форму, а правильный размер. Ведь именно последний критерий имеет огромное значение.

Существуют определённые правила выбора:

1. Высота изделия: допустимый подъём, который не причиняет вреда позвоночнику, 30 градусов (это не более 4 см).
2. Тип набивки: от качества материала зависит комфорт и здоровье малыша. Если кроха не склонна к аллергическим реакциям, то можно смело выбирать природный наполнитель. В ином случае стоит приобретать подушку с наполнителем из синтетических гипоаллергенных материалов.
3. Наличие сертификат качества.

Категорически откажитесь от мягкой, толстой подстилки под голову малышу: она может легко спровоцировать неправильное развитие позвоночника, который и так ещё не сформировался. А вот на твердой поверхности ребёночку будет неудобно спать. Самый подходящий вариант – это подушка средней жёсткости.

Важно также обратить внимание и на реакцию малыша. Если ребёнку не по нраву новый предмет в его кроватке: он сильно крутиться во сне, плачет, часто просыпается, то о сладком сне можно забыть. Конечно же, можно 2-3 ночи понаблюдать за крохой, но если за это время ребёнок не привык к подушке, то следует искать новую ей замену.

 Как пользоваться ортопедической подушкой

Представим, что вы уже определились с выбором, теперь нужно понять азы использования, чтобы не навредить своему младенцу. Давайте внимательно посмотрим на дизайн ортопедической подушки. С одной стороны мы видим маленький валик, а с другой – большой.

Маленький валик подкладывается под голову малыша, когда он спит на спинке, а вот большой – когда на бочку. Не последнюю роль играет и форма. Например, если это подушка-бабочка, то головка малыша должна лежать в выемке, а под шеей должен находится самый низкий валик. А вот на наклонную малыш ложится весь: всей головкой, плечиками.

Стоит правильно понимать, что вышеуказанные болезни, синдромы не лечатся просто так: здесь важна всесторонняя врачебная консультация и правильное лечение. Ортопедическая подушка только лишь дополняет его, служит в качестве профилактики. Если ваш малыш здоров, то данное изделие не стоит приобретать.

---

 

Похожие материалы:

Как пользоваться ортопедической подушкой

Чтобы ортопедическая подушка не теряла полезные свойства, необходимо не только знать, как пользоваться ортопедической подушкой, но и помнить о своевременном уходе за ней. Как правило, современные подушки могут эксплуатироваться на протяжении 10 лет, но специалисты рекомендуют менять ее каждые 3-4 года. Важно, чтобы при покупке новой подушки Вы ориентировались не на предыдущую модель подушки, а учли новые свои параметры: любимую позу во время сна и состояние позвоночника, которые могут измениться.

Итак, в чем же заключается правильный уход за подушками? Как правильно пользоваться ортопедической подушкой? Давайте разбираться вместе!
 

Правила  использования и ухода за подушкой

 

• ежедневно встряхивать и переворачивать,
• не накрывать одеялом или покрывалом после сна (может нарушиться вентиляция подушки),
• обращаться бережно – не прыгать, не падать и не бегать,
• читать в инструкции: как чистить подушку,
• уход за подушкой из латекса и полиуретановой пены необходимо выполнять согласно правилу: не стирать и не выжимать (чистка подушек проста: протирать мокрой губкой с мягким моющим средством, ополаскивать холодной водой, выжимать легким сдавливанием и сушить 12 часов вдали от обогревателей и солнечных лучей),
• для подушек из синтетического латекса используют машинную стирку, после чего они не теряют свою форму и не вызывают аллергических реакций,
• использовать для хранения чехлы на подушки из неплотных тканей (чтобы обеспечить вентиляцию воздуха), полиэтиленовые пакеты не использовать!
• влажность в комнате не должна превышать 65%.

Соблюдая правильное использование и уход за подушками, Вы продлите срок службы своей ортопедической подушки, сохраните ее качества и обеспечите себе здоровое будущее!

Сладких Вам снов!

с какого возраста можно использовать, виды и особенности

Новорожденный ребенок много спит, до двадцати часов в сутки. Очень важно правильно обустроить его кроватку и место для сна. Отличным приобретением будет анатомическая подушка, которая полезна как для здорового ребенка, так и для малыша, у которого есть проблемы со здоровьем. Правильно подобранный аксессуар даст максимальную пользу от его применения.

Анатомическая подушка для новорожденных это специальное изделие, для изготовления которого применяются только экологически чистые материалы. Оно учитывает все анатомические особенности ребенка и помогает поддерживать шею в правильном положении. Благодаря этому у малыша понижается мышечный тонус и нормализуется шейное кровообращение.

Существуют разные виды детских анатомических подушек, рассмотрим некоторые из них поподробнее:

1. Бабочка — еще она называется подголовником. Представляет из себя подушку в форме бабочки и прочие вариации (круг, сердечко, похожие на зверят), в середине которой сделана выемка, предназначенная для фиксации головы. С ее помощью у младенца формируется физиологически правильный шейный отдел позвоночника. Она предотвращает деформацию костей черепа, при этом учитываются физиологические и анатомические особенности ребенка. Подходит детям возрастом от 3-х недель до 2-х лет.
2. Наклонная — с плоской наклонной формой. Ширина подушки соответствует ширине кроватки. Используется с рождения малыша и до 3-х лет. Её желательно подкладывать под матрас или же простынь, таким образом она приподнимает изголовье младенца. Поверхность изделия выполняется под наклоном, создавая угол от 15 до 30 градусов. Такой наклон считается самым оптимальным для правильного положения тела. В некоторых случаях к аксессуару полагается пояс, который не дает ребенку сползти с подушки.
3. Ограничитель (позиционер) — его главной целью является фиксирование спящего ребенка в определенном положении на боку или же на спине. В состав входит подушка и валики, которые располагаются по бокам. Благодаря ограничителю младенец мягко удерживается в нужном положении. Рекомендуется использовать позиционер от 2-х недель до 6-ти месяцев.
4. Трансформер. Разновидность позиционеров, с возможностью самостоятельной установки валиков-ограничителей в нужном положении и на нужном вам расстоянии. В комплекте, как правило, идет простынка и 4 съемных валика.

Фото: Виды детских анатомических подушек

Также существуют различные комбинации данных видов. Так, например, наклонная подушка может использоваться совместно с позиционером, а позиционер вместе с подушкой-бабочкой.

Использовать подушку следует с определенного возраста ребенка. Обычно это от 2-х недель. Бывают случаи, когда возраст малыша должен быть от 4-х недель. У каждого вида подушки свои ограничения по возрасту, поэтому необходимо проконсультироваться с педиатром, который определить нужно ли использовать ту или иную модель для вашего ребенка, и внимательно читать инструкцию, которая полагается к каждому изделию.

Важно знать, что новорожденному ребенку категорически нельзя спать на обычной прямоугольной подушке. Ее можно использовать только тогда, когда малышу исполнится 2 года. И только в том случае, если ему удобно на ней лежать.

Использование специальной анатомической подушки необходимо в том случае, если у ребенка:

1. Есть родовые травмы, которые связаны с повреждением шейных позвонков.
2. Поставлен диагноз кривошеи. Этот аксессуар будет эффективен при комплексном лечении заболевания.
3. Наблюдаются неровности головы. Довольно часто новорожденный поворачивает голову в различные стороны, из-за чего у него формируется неправильная форма головы. Например, она может быть сплюснутой в затылочной части или же с одной стороны. Анатомическая подушка не даст ребенку поворачивать голову в ненужную сторону, благодаря чему у него будет формироваться красивая овальная форма головы.
4. Пониженный или повышенный тонус шейных мышц. Аксессуар выступает в роли дополнительного средства для лечения.

Традиционная подушка младенцу не подходит, но и анатомическая не всем нужна. Чаще всего ее приобретают тем детям, у которых есть проблемы со здоровьем. Но если с малышом все хорошо, то эта современная подушка подойдет и для него. Так как она учитывает строение тела и головы ребенка, то с ее помощью можно обезопасить его от появления различных заболеваний. Она не принесет ему никакого вреда, наоборот, создаст приподнятое положение, в котором ребенку будет проще дышать и срыгивать.

К каждому изделию полагается инструкция, в которой детально описаны правила ее использования. В любом случае подушка кладется под шею ребенка.

Чтобы аксессуар прослужил долго и был безопасным, необходимо за ним бережно ухаживать. Стирать его можно как самостоятельно, так и отдавать в химчистку.

При самостоятельной стирке необходимо, чтобы температура воды не превышала 40 градусов по Цельсию. При стирке нужно отдать предпочтение деликатным режимам, а полоскание должно быть максимально быстрым. Соблюдение этих правил предотвратит порчу наполнителя подушки. Запрещается отжимать ее или же сушить в стиральной машинке. Еще изделие нельзя гладить.

Существуют и другие рекомендации, которые касаются эксплуатации и хранения анатомической подушки для новорожденного:

1. Каждую неделю изделие необходимо проветривать на свежем воздухе.
2. Чтобы от аксессуара не исходил неприятный запах, его не следует накрывать одеялом сразу же после пробуждения ребенка.
3. Обращаться с ней нужно аккуратно, оберегать вещь от сильных механических ударов.
4. Если в комнате повышенная влажность, то анатомическую подушку использовать нельзя, так как из-за этого у нее может заплесневеть наполнитель.

Но это только общие советы. Каждый производитель в инструкции указывает свою информацию по уходу и хранению, так как наполнитель у подушки бывает разным, поэтому и правила могут отличаться.

Как сшить подушку-бабочку своими руками вы узнаете из данного видео:

Анатомическая подушка отлично подойдет детям, у которых есть проблемы со здоровьем. С ее помощью можно обезопасить малыша и сформировать правильную форму головы. В случае если ребенок здоров, то она будет полезной для предотвращения развития различных заболеваний, а также способствовать правильному дыханию. Это отличный полностью экологический аксессуар, который стоит приобрести своему малышу для комфортного и спокойного сна.

Ортопедическая подушка бабочка для новорожденных

Заботясь о здоровье своего малыша, молодые родители нередко стараются купить ребенку все самое лучшее. Если нужен матрас для новорожденного в кроватку, то только из кокосового волокна, а если нужна подушка, то в последнее время лидером продаж стала ортопедическая подушка для грудничков «бабочка». Что представляет собой эта подушка и для чего она нужна?

Что такое подушка «бабочка»

Ортопедические подушки для детей пользуются большим спросом. Они обеспечивают удобство во время ночного сна и способствуют избавлению от болей в шее и головных болей, обеспечивая поддержку позвоночника. Что касается детской ортопедической подушки «бабочка», то она выполняет примерно те же самые функции. Свое необычное название она получила за счет своей формы, похожей на самую настоящую бабочку с крыльями.

Ортопедическая подушка «бабочка» обеспечивает:

• Правильное положение головы младенца;
• Надлежащую поддержку шейного отдела;
• Снятие точечной нагрузки с костей головы.

Подушка «бабочка» построена по принципу обыкновенной ортопедической подушки и оснащена небольшим углублением в центре. За счет этого углубления, в которое укладывается голова, под шеей образуется небольшой валик, который и поддерживает шейный отдел позвоночника.

Что касается затылка, то он упирается в верхний валик. Боковые стороны головы уютно лежат на объемных боковых валиках. Получается, что вся нагрузка от головы концентрируется не в одной точке, а равномерно распределяется по элементам детской подушки «бабочки». За счет этого подушка способствует предотвращению появления кривошеи – довольно серьезного заболевания, когда наблюдается неправильный наклон головы в одну из сторон.

Еще одна опасность, которая угрожает ребенку от обычной подушки, это деформация костей черепа. Такое нередко бывает при недостатке кальция, когда кости склонны к искривлению. Детская подушка «бабочка», за счет своей формы и вышеописанных свойств, поддерживает голову ребенка сразу под несколькими точками. В результате тяжесть распределяется более равномерно, способствуя уменьшению давления на кости черепа.

Когда стоит применять подушку «бабочку» для грудничков

Детская ортопедическая подушка «бабочка» рекомендована к использованию детям от нуля лет до года (иногда до полутора лет). Но некоторые специалисты настоятельно не рекомендуют использовать такие подушки до тех пор, пока ребенок не научится самостоятельно держать голову. Тем не менее, многие родители стараются укладывать своих детей исключительно на «бабочки».

Используя детскую подушку «бабочку» с самого раннего возраста, родители обеспечивают своему ребенку здоровый сон и правильное расположение головы в лежачем положении. Здесь мы можем наблюдать эффект, возникающий при использовании самых обыкновенных ортопедических подушек. Также, бабочка будет препятствовать асимметрии головы, равномерно распределяя нагрузку.

Лежа на детской подушке «бабочке» для новорожденных, малыш ведет себя более спокойно. Подушка не мешает движениям головы и надежно удерживает ее в своих объятиях. Ребенок чувствует всестороннюю поддержку головы и не нервничает, что способствует более спокойному сну.

Нужно помнить, что использование детской подушки «бабочки» при наличии каких-либо врожденных или приобретенных заболеваний требует предварительной консультации специалиста. Не допускайте попыток самолечения и не используйте «бабочку» при наличии хоть малейших сомнений.

Как пользоваться подушкой «бабочкой» для новорожденных

Пользоваться подушкой «бабочкой» очень легко. Она подкладывается под голову ребенка, при этом родителям нужно проследить, чтобы голова лежала в ямке, образованной контурами валиков подушки. Нижний шейный валик должен находиться под шеей, а не где-то в другом месте. При необходимости, ребенок сможет сам или с посторонней помощью переворачиваться на бок – универсальная форма подушки «бабочки» сможет оказать поддержку шеи, головы и позвоночника даже в этом положении.

При выборе ортопедической подушки для новорожденных «бабочки» нужно ориентироваться на бренд и используемый наполнитель. Не покупайте подушки от малоизвестных производителей. В качестве рекомендованных наполнителей выступают пенополиуретан и натуральный латекс. Не стирайте подушки «бабочки» в горячей воде и не сушите под открытым солнцем.