Бишофит от шпоры пяточной шпоры – Чем и как лечить шпоры на пятках: лекарственные препараты и народные рецепты HealthIsLife.ru

методы терапии, отзывы, причины возникновения, рецепты

Современные подходы в лечении пяточной шпоры

Не смотря на то, что сегодня аптечные полки просто переполнены обилием разнообразных медикаментозных средств, далеко не каждое из них способно помочь человеку вылечить шпору на пятке (плантарный фасциит).

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Помимо классической медикаментозной терапии пяточная шпора, лечение которой должно быть исключительно комплексным, устраняется также с помощью физиотерапии, специальных инъекций в область пятки, лечебного пластыря и операции по иссечению шипов.

К сожалению, врачи пока не могут дать однозначный ответ на вопрос, какой из выше перечисленных методов является самым эффективным. Поэтому большинство специалистов настоятельно рекомендуют своим пациентам пробовать самые разные методики: от приема банальных противовоспалительных лекарств до лечения пяточной шпоры лазером.

Классические подходы медикаментозной терапии

Местное применение лекарственных форм – первая линия терапии такого болезненного состояния, как шпора на пятке, симптомы и лечение которого зависят от индивидуальных особенностей организма каждого отдельного пациента.

Консервативное лечение шпоры на пятке преследует несколько целей: избавление больного от мучительных болевых ощущений, устранение проявлений местной воспалительной реакции, замедление процессов роста шипов в пораженной области.

Наиболее эффективно разрешить поставленные перед ними терапевтические задачи позволяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. И хотя эти медикаменты не способны ликвидировать причин возникновения патологии, они все-таки по-прежнему остаются главным методом лечения шпоры на стопе.

Лечение шпоры на пятке лекарствами из группы НПВС оправдывается высоким уровнем их эффективности и быстрым оказанием терапевтического эффекта в виде избавления человека от боли, устранения отечности, покраснения и восстановления функции нижней конечности. Самыми признанными препаратами подобного рода считаются мовалис, диклофенак, ибупрофен и вольтарен, хотя специалисты нередко назначают и другие противовоспалительные средства.

Данные лекарства целесообразно применять местно в виде мазей, кремов, гелей.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе нестероидные противовоспалительные средства, так как эти препараты имеют долгий перечень противопоказаний, а также способны спровоцировать обострение язвенных процессов, колитов, вызвать тяжелые гематологические заболевания. Помните, выбором медикаментозного средства должен заниматься исключительно квалифицированный врач, который, изучив все особенности организма и проблемы со здоровьем своего пациента, сделает выбор в пользу того или иного препарата.

Подробнее о выборе мазей читайте в этой статье…

Вспомогательные методы лечения

Многие пациенты интересуются, как избавиться от шпоры на пятке быстро, надолго забив об этом заболевании. Естественно, можно пробовать разные средства, но терапевтический эффект быстрее от этого не наступит. Главное, что должен запомнить больной в ходе лечения пяточной шпоры – во всем нужно слушаться своего лечащего врача, набраться терпения и надеяться на лучшее.

Утолить боль в области пяточной шпоры можно с помощью компресса с димексидом, что состоит из 1 части лекарственного вещества и 5 частей воды. Марлевый компресс следует применять к больному месту 3-4 раза в сутки, держа его над пяткой около 1,5-2 часа. Курс лечения димексидом составляет 10-14 дней, в зависимости от запущенности патологического процесса и эффективности других лекарственных средств.

Большинство пациентов отмечают, что используя компрессы с димексидом вместе с противовоспалительными средствами, результаты они ощутили уже к концу пятого дня лечения, когда боли утихли, а ходить стало намного легче.

В последние годы популярность вспомогательных методов терапии шпоры на ступне возросла в несколько раз. К примеру, все больше пациентов сознаются, что пробовали лечить заболевание специальным пластырем. Согласно инструкции, это средство пропитано растительными экстрактами, которые способны оказывать болеутоляющий и противовоспалительный эффект на пораженные участки стопы, воздействуя с ее биологически активными точками.

Пластырь клеится на очищенную, сухую кожу пятки и носится не более 24 часов. На курс лечения человеку может понадобиться от 15 до 20 таких пластырей. Положительный эффект от данного средства большинство пациентов отмечают уже к концу первой недели лечения.

Физиотерапевтические способы лечения

Лучшее вспомогательное терапевтическое средство от шпор на пятках – физиотерапевтические процедуры. При пяточных шипах широко применяется УВЧ-терапия, лечение с помощью импульсов, а также электрофорез с анестетиками.

При пяточной шпоре применяют УВТ-терапию. Ударно-волновая терапия на сегодняшний день считается великолепным альтернативным методом лечения. Она помогает за короткий срок избавиться от пяточной шпоры. Подробнее читайте здесь…

Одной из самых современных методик является лечение пяточной шпоры лазером, отзывы о которой всегда однозначны и свидетельствуют о ее высокой эффективности. Лазер не убирает сам костный нарост, но оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, восстанавливающее, десенсибилизирующее, биостимулирующее и противоотечное действие.

как проходит сеанс лазерной терапии, смотрите в видео:

К преимуществам подобной методики лечения шпоры на ступнях следует также отнести отсутствие побочных эффектов, безболезненность процедуры, стойкость терапевтического эффекта и способность потенцировать действие других медикаментозных средств.

К физиотерапевтическим способам лечения плантарного фасциита относится также рентгенотерапия пяточной шпоры, эффект которой основывается на способности рентгеновских лучей замедлять рост патологических клеток и уничтожать некоторые из них.

Лечение шипов на пятке рентгеном оказывает болеутоляющее, деструктивное, анальгезирующее, десенсибилизирующее действие и в большинстве случаев дает положительный эффект: костные образования на пятке уменьшаются, а боли постепенно исчезают.

Блокады при пяточных шипах

Как лечить пяточную шпору, которая сложно поддается местному медикаментозному лечению и физиотерапии, но еще не настолько запущена, чтобы ее иссекать? В таких неоднозначных случаях хирурги и ортопеды сходятся в едином мнении и рекомендуют своим пациентам медикаментозную блокаду.
Как проводят блокаду пяточной шпоры, смотрите в видео:

Блокада при плантарном фасциите должна осуществляться опытным врачом, после детального обследования больного. Она обеспечивает мгновенное поступление лекарства к патологическому очагу и в разы увеличивает его эффективность.

В качестве медикаментов в современных схемах лечения присутствуют гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики.

Не смотря на то, что блокада помогает быстро устранить симптомы шпоры, она также провоцирует появление микронадрывов подошвенной связки, что чревато неприятными последствиями. Особенно опасным является повторный укол в пятке при пяточной шпоре, отзывы пациентов о котором дают основания утверждать, что после него часто снижается прочность связок подошвы и со временем боль только усиливается.

Частые блокады могут спровоцировать разрыв подошвенной связки, а также ее перерастяжение и потерю функции.

Только опытный и грамотный врач может гарантировать больным действительно качественное выполнение данной манипуляции, в результате которого минимизируется риски возникновения осложнений со стороны связочного аппарата стопы, а блокада имеет лишь позитивные эффекты.

Больше информации о внутрисуставных инъекциях вы найдете в этой статье…

Оперативное лечение заболевания

Показаниями к хирургической коррекции пяточной шпоры являются следующие клинические ситуации:

• резистентность патологического процесса по отношению к медикаментозному и вспомогательному физиотерапевтическому лечению;
• отсутствие стабильного эффекта после нескольких блокад;
• резко выраженный болевой синдром;
• потеря функциональности конечности.

Оперативное удаление шпоры на пятке является последним мероприятием в списке лечения данной патологии, к которому обращаются, когда консервативная терапия полностью исчерпывает свои возможности. Как правило, пациентам рекомендуют плановое хирургическое лечение, после чего назначают период реабилитации.
Как проводят малоинвазивную операцию по удалению пяточной шпоры, смотрите в видео:

К сожалению, оперативное устранение шипов не всегда дает положительные результаты, так как с его помощью устраняются последствия заболевания, но никак не возможно «высечь» его причину.

Согласно статистическим данным, процентное соотношение рецидивов после хирургической коррекции пяточной шпоры составляет около 42%, что говорит об относительно невысоких шансах пациентов хирургического отделения на полное выздоровление.

Содержание:

• Описание болезни
• Чем опасно заболевание?
• Можно ли лечить в домашних условиях?
• Яблочный уксус
• Массаж с эфирными маслами
• Эпсоновая соляная ванна
• Лед
• Пищевая сода
• Льняное масло
• Сурковый жир
• Йод
• Лекарственные травы

Описание болезни

Пяточная шпора — это плантарный фасциит. Это понятие означает воспалительный процесс в мощной фасции подошвы, тянущейся от пятки до пальцев стопы.

Процесс формирования шпоры начинается из-за сильного перенапряжения этой области. Чтобы защитить окружающие ткани пятки от повторяющихся повреждений и деформаций, клетки, которые специализируются на формировании кости, мигрируют на участок и начинают пропитываться воспаленный участок кальцием, что приводит к образованию шпоры.

Это скопление кальция происходит не мгновенно, а в течение нескольких месяцев.

Причины возникновения пяточной шпоры:

1. Лишний вес увеличивает нагрузку на подошвенную фасцию.
2. Занятия спортом, такие как футбол, хоккей, легкая атлетика — это постоянная серьезная физическая нагрузка, приводящая к развитию болезни, если игнорировать травмы, ушибы и неправильно лечить переломы.
3. Неправильно подобранные или сильно изношенные ботинки.
4. Заболевания суставов ног и плоскостопие.
5. Сахарный диабет и проблемы с позвоночным столбом.
6. Уменьшение жировой защитной подушки в области пятки, что часто происходит при анорексии и после 50 лет.

Со временем клиническая картина ухудшается. Болевые приступы ухудшаются, появляются в момент отдыха, походка человека изменяется и пятка отекает.

Чем опасно заболевание?

Данная патология опасна развитием артрита и артроза. Место разрыва фасции заполняется рубцовой тканью, она теряет эластичные свойства, что в результате грозит нарушением биомеханики стопы.

Самым серьезным осложнением плантарного фасциита является полная потеря трудоспособности. Это возможно, если терапия отсутствует на протяжении 6–12 месяцев.

Можно ли лечить в домашних условиях?

Народные средства — это эффективный способ терапии. Только они не помогут, если пациент будет пренебрегать медикаментозной терапией.

Чтобы домашнее лечение пошло на пользу необходимо соблюдать постельный режим, устранить лишнее давление на пятку, использовать ортопедические стельки. Также следует применять брейсы или ортезы в ночное время, а днем фиксировать ногу тейпами.

Яблочный уксус

Это средство может вылечить проблемы с кожей, желудком и даже пяточную шпору. Известно, что яблочный уксус способен снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Ванночка с ним лучшее решение при плантарном фасциите. На 1 л воды добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Ванночку принимают 10 минут. Этот раствор можно использовать для примочки.

Из яблочного уксуса готовят специальную мазь. Для этого понадобится 300 г сливочного масла, 300 мл уксуса, 100 мл воды и 2 яйца.

Сначала растапливают масло, затем добавляют яйца и остальные ингредиенты. Все компоненты взбивают миксером, и ставят в холодильник. Когда мазь застынет, можно пользоваться. Ее наносят на проблемный участок круговыми движениями.

Массаж с эфирными маслами

Чистые эфирные масла, такие как розмарин или лаванда и даже такие, как кокосовое и оливковое, могут помочь уменьшить боль. Они обладают противовоспалительными свойствами.

Кокосовое масло также действует как естественный увлажняющий крем, который смягчает пятки. Его необходимо подогреть на водяной бане и осторожно втереть в болезненный участок.

Эпсоновая соляная ванна

Эпсоновая соль — это не что иное, как сульфат магния. Интересно, что большая часть магния в организме человека находится в костях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В комплексе с массажем и физиопроцедурами, соль способна уменьшить воспаление, привести в норму кровообращение и снять болезненные ощущения.

Небольшое количество соли насыпают в таз в теплой водой, растворяют и принимают ванночку.

Лед

Подошвенный фасциит вызывает сильную боль. На последней стадии этот симптом начинает беспокоить даже во время отдыха.

Лед — это мгновенное облегчение. Применение пакетика замороженной воды — отличный способ успокоить болезненность и снять припухлость. Нельзя прикладывать холод непосредственно к пятке, необходимо завернуть лед в полотенце.

Пищевая сода

Данное средство имеет множество преимуществ для домашнего лечения пяточной шпоры. Пищевая сода способствует уменьшению отложенного кальция, который образовался в нижней части пяточной кости.

Чтобы вылечить заболевание следует приготовить пасту. Смешивают 0,5 ч. л. пищевой соды с небольшим количеством воды. Полученную смесь наносят на шпору, затем кладут бинт и закрепляют пластырем. Манипуляцию следует проводить 2 раза в сутки на протяжении 1 недели.

Льняное масло

Льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой, омега-3 жирной кислотой, которая купирует воспалительный процесс. Налейте немного средства в теплую воду и окуните в него полотенце.

Оберните полотенце вокруг пятки и поместите на него грелку. Держите компресс на 2 часа. На это время следует исключить любые передвижения, нога должна отдохнуть.

Сурковый жир

Средство продается в бутылочках по 100 мл, но хватит его надолго. Заменить сурковый жир можно на акулий.

Принимать его можно как внутрь, так и делать аппликации. При внутреннем применении суркового жира улучшается кровообращение, кровь обогащается витаминами. При наружном использовании проходит болезненность, отечность.

Чтобы добиться положительного эффекта необходимо использовать сурковый жир 2 раза в день в течение 1 месяца. Чтобы навсегда избавиться от пяточной шпоры, использовать мазь потребуется на протяжении 1 года.

Йод

Йод хорошо эффективен на начальных стадия развития заболевания. На последней степени недуга его можно не использовать, поскольку не поможет решить проблему.

Для приготовления лечебного средства понадобится 3% йод и 2 таблетки аспирина. Сделайте не сильно густую смесь, чтоб ее удобно было наносить на шпору.

Приготовленную массу наносят на кусочек марли и прикладывают к больной области. Компресс накрывают теплым полотенцем, можно обернуть полиэтиленом, чтобы усилить тепловой эффект.

Процедуру проводят 3 раза в неделю. Чаще делать не рекомендуется, поскольку йод может привести к появлению ожогов.

Лекарственные травы

Щадящее действие на заболевание оказывают лечебные растения. Их можно купить в обычной аптеке, стоят копейки, а действуют лучше прочих домашних средств.

Из лекарственных трав делают компрессы, принимают ванночки с их отваром. Лучшими в лечении пяточной шпоры считаются окопник и хвощ.

Приготавливая настои будьте осторожны, некоторые растения содержат опасные для жизни яды.

medt-omsk.ru

Лечение шпоры на пятке народными средствами за 5 дней

Плантарный фасциит – болезнь, которая может осложнить жизнь. «Бабушки и дедушки» прозвали недуг пяточной шпорой. А также наши предки придумали и народные средства для лечения, которые иногда оказываются гораздо эффективней традиционных методов.

[содержание]

Причины и симптомы заболевания

Один из основных симптомов пяточной шпоры – болезненные ощущения в пятке. Причина дискомфорта – воспалительные процессы, которые возникают при сильной нагрузке на эту область и частых микротравмах. Без должного лечения заболевание переходит в хроническую стадию, на подошвенной фасции возникают костные шиповидные наросты. При ходьбе боль усиливается, передвижение становится затруднительным, а иногда и вовсе невозможным.

Основной «контингент» страдающих от пяточной шпоры – женщины старше 40 лет, любительницы высоких каблуков. В группе риска также спортсмены, люди с избыточным весом, страдающие нарушениями кровообращения в ногах, подагрой, артритами, плоскостопием.

Внешне шпора никак себя не проявляет. Установить точный диагноз может только врач после рентгена и ряда других обследований.

Медикаментозное лечение состоит из назначения противовоспалительных препаратов нестероидного типа, снимающих боли и воспалительный процесс, мазей, способствующих улучшению лимфо- и кровотока. В зависимости от остроты заболевания назначаются также физиотерапевтические процедуры – массаж, электрофорез, ультразвук.

Лечение шпоры на пятке народными средствами

Рецепты домашней медицины можно использовать как дополнение к медикаментозным назначениям. В этом случае эффективность лечения будет несоизмеримо выше, и выздоровление наступит быстрее. Арсенал «бабушкиных» методов включает компрессы, притирки, прогревания, ванночки.

К выбору средств нужно подходить максимально осторожно. Некоторые рецепты включают компоненты, оказывающие на кожу агрессивное воздействие (спирт, уксус, скипидар, йод) или вызывающие аллергические реакции.

Компрессы

Йодный

Подготовить лечебную смесь из 50 мл йода, 1 ч. ложки меда и такого же количества поваренной соли. Разложить ее поверх широкого бинта, свернутого в несколько слоев.
Распарить стопу в воде 40-50С. Бинт с лечебным средством приложить к пятке, закрепить при помощи пленки или вощеной бумаги, сверху надеть носки. Лечь спать. После пробуждения походить по дому минут 20, чтобы размять ступни. Потом снять компресс, а кожу промыть теплой водой.
Курс – 5 дней подряд.

Медовый

1) Замесить «тесто» – соединить 1 ч. ложку цветочного меда с таким же количеством овсяной муки (смолоть в кофемолке геркулес). Получившуюся «лепешку» приложить к больному месту. Сверху обвязать пленкой, зафиксировать бинтом, надеть теплые носки.

Процедура выполняется перед сном, компресс снимается утром. Курс – 10 дней подряд.

2) Намазать на свежий капустный лист слой меда, прикрепить к больной подошве. Утеплить, как сказано выше, оставить на ночь. Утром промыть стопу.

Из черной редьки

Измельчить в кашицу 1 корнеплод. Наложить смесь на больную область, закрыть пищевой пленкой и бинтом. Утром снять.
Курс – каждый вечер на протяжении 7 дней.

Яйцо, уксус и масло

Свежее яйцо в скорлупе положить в стакан, залить 70%-ой уксусной эссенцией. Продукт должен быть полностью покрыт жидкостью! Настаивать лекарство, пока не растворится скорлупа (около 3 дней). Как только «оболочка» исчезнет, осторожно достать яйцо, переложить в другую посуду, удалить с него пленку. Одновременно растопить 200 г несоленого сливочного масла. Как только оно станет жидким, влить к яйцу. Взбить все миксером. Получившуюся мазь нанести на многослойный кусок бинта, закрепить на больном месте, обернув пищевой пленкой и утеплив носком.
Курс – каждый вечер перед сном до облегчения состояния.

Медицинская желчь

Препарат приобрести в аптеке. Желчь прикладывать на сутки в виде компресса к месту локализации боли. При смене повязок промывать ноги и полчаса держать открытыми.
Курс – ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Димексид (мазь)

1 ст. ложку мази развести кипяченой прохладной водой в соотношении 1:5. В полученной смеси смочить тканевую салфетку, наложить на пятку. Утеплить вощеной бумагой, носками из шерсти. Снять через 30 минут.
Курс – ежедневно на протяжении 2 недель.

Бишофит

Больное место прогреть в течение 5-7 минут грелкой или теплой водой. Смочить в Бишофите тканевую салфетку, наложить на пятку, обернуть полиэтиленом. Надеть носки. Время действия компресса – ночь. Утром снять бинты, остатки средства смыть.
Курс – 15 процедур через день.

Картофель

Вымыть пару картофелин, обсушить, положить в солнечное место. Когда кожура позеленеет, натереть клубни, не очищая от кожицы. Кашицу распределить по многослойному куску марли, приложить к месту локализации боли, отправиться спать.
Курс – 10 дней подряд.

Чайный гриб

Распарить предварительно ногу. Больную пятку накрыть чайным грибом, зафиксировать вощеной бумагой (пленкой), носками. Утром все снять.
Курс – дважды в неделю до исчезновения симптомов.

Лук/чеснок

Измельчить до кашицеобразной консистенции небольшую головку чеснока, приложить ее к больному участку. Сверху обернуть пленкой. Время действия – 3-4 часа. Если возникают неприятные ощущения (зуд, жжение), можно снять раньше.

Луковый компресс готовится так: разрезать пополам луковицу, нанести на срез пару капель дегтя. Прикрепить к пятке на 2-3 часа.
Курс – раз в 3-4 дня до исчезновения болей и воспаления.

Хозяйственное мыло

Взять натертое коричневое хозяйственное мыло, распустить на огне. Когда моющее средство немного остынет, прибинтовать его к проблемной зоне и, утеплив, лечь спать.
Курс – каждый день на протяжении 2 месяцев.

Прополис

Кусочек прополиса нагреть на водяной бане, размять до пластичности. Приложить средство к больной пятке, накрыть кусочком х/б ткани, надеть носки, лечь в постель. Этот же кусочек можно использовать трижды.
Курс – ежедневно до получения положительного результата.

Глина

Развести голубую глину теплой водой до густой кашицеобразной консистенции. Обмазать смесью проблемную область, покрыть пленкой и чистой тканью. Через полчаса снять, а ногу промыть водой.
Курс – каждый день до исчезновения боли.

Листья и ягоды лекарственных растений

1) Чтобы вывести шпору можно к больным местам прикладывать перед сном листья растений – лопуха, мать-и-мачехи, свежие капустные листья.
Курс – через день на протяжении недели.

2) Заполнить на четверть литровую банку свежими ягодами бузины. Влить по горлышко медицинский спирт, закрыть и настоять 7 дней. Смочить настоем х/б салфетку, приложить к области с болезненными ощущениями. Утром снять.
Курс – 1-2 раза в течение недели до исчезновения симптомов заболевания.

Ванночки

Спиртовые

Довести медицинский спирт на огне до 45С. Вылить алкоголь в подходящую емкость, опустить туда стопу, держать четверть часа. Затем обсушить на воздухе.
Курс – 15 процедур через день.

Солевые

В 5 л воды размешать 1 кг поваренной соли, поставить раствор на огонь и закипятить. Остудить до 40-45С. Опустить в ванночку больную пятку, держать пока вода не остынет.
Курс – ежедневно на протяжении 10 дней.

Из хрена

На 1 л воды взять 100 г сырья растения (корни и листья). Проварить 5 минут, остудить до комфортной температуры. Больную пятку опустить в отвар. Как только он остынет, вынуть больную ногу.
Курс – 2 раза в неделю до исчезновения болей.

Скипидаровые

200 мл скипидара соединить с 50 мл уксусной эссенции. Опустить на полчаса в полученный состав больную стопу. Можно вынуть раньше, если возникнут неприятные ощущения.
Курс – через день 2-3 недели подряд.

Йодовые

1) Подогреть до 40-45С 3 л воды, добавить 15 г соды, 10 капель йода. Принимать ванночку четверть часа.
Курс – ежедневно до исчезновения симптомов.

2) Держать пятку в небольшом количестве йода до полного его впитывания.
Курс – 5 процедур.

Прогревания

Песком или солью

Прокалить в духовке мелкий песок. Достать, закопать в нем больную ногу, держать до остывания песка.
Курс – ежедневно перед сном.

Нагреть в духовке 0,5 пачки соли. Далее выполнить действия, которые прописаны выше.

Картофелем и керосином

Сварить в мундире 6-7 картофелин среднего размера. Пюрировать овощ, понемногу прибавляя керосин, пока не получится мягкая кашица. Состав выложить в тазик. Погрузить больную пятку в пюре. Держать до полного остывания. Затем тряпочкой стереть остатки продукта, надеть теплые носки, лечь спать.
Курс – ежедневно или через день.

Медью или алюминием

Нагреть медный предмет. Осторожно, чтобы не обжечься, поставить на металл больную ступню. Убрать ногу, когда остынет медь.

Также под пяткой можно размещать кусочек алюминиевой фольги. Нагреваясь от соприкосновения с человеческим телом, она будет прогревать больное место.

Лечить пяточную шпору в домашних условиях можно магнитом, прикрепляя его к пятке на 1,5-2 часа перед сном.

Курс – без ограничений.

Притирки

Живичный скипидар (пихтовое масло)

Приобрести в аптеке живичный скипидар. Вымыв перед сном ноги с мылом и насухо вытерев кожу, нанести небольшое количество скипидара на больную область массирующими движениями. Затем ноги утеплить носками, и лечь спать.
Аналогичным образом можно использовать пихтовое масло.
Курс – до исчезновения боли.

Мазь на золотом усе

Пропустить через мясорубку растение золотой ус – со стеблями и листьями. К 2 частям растения прибавить 3 части жирного детского крема (или животного жира – барсучьего, свиного, медвежьего), тщательно перемешать.
Перед сном распарить пятку, натереть кожу мазью. Натянуть х/б носки, поверх – шерстяные.
Курс – ежедневно в течение недели.

Гимнастика от пяточной шпоры

Цель выполняемых упражнений – добиться эластичности и укрепления плантарной фасции, чтобы в последующем уберечься от повторного заражения. Перед началом тренировки обязательно разомните мышцы.

1. Исходное положение (ИП): встаньте лицом к стене, упершись ладонями о поверхность. Расположите стопы друг за другом так, чтобы нога с больной пяткой была сзади. Выполните присед в медленном темпе, пока внизу голени не появится отчетливое чувство натяжения. Задержавшись на 15 секунд, примите ИП.
2. Исходное положение: встаньте половиной стопы на устойчивое возвышение высотой не больше 5 см, пятки пусть свисают, ладонями упритесь в стену. Наклонитесь к стене так, чтобы внизу голени появилось чувство напряжения. Через 15 секунд вернитесь в ИП. Повторите не менее 15 раз.
3. Рассыпьте перед стулом на разном удалении мелкие предметы – камешки, пинг-понговые шарики, орехи (в скорлупе), пуговицы. Сядьте на стул и попробуйте собрать разбросанное пальцами ног в стакан или пластиковое детское ведерко.
4. Исходное положение: сядьте на пол, наклонитесь слегка вперед, обхватите стопы ладонями, потяните их на себя. Зафиксировавшись в таком положении на 15 секунд, примите ИП.

Лечение пяток при помощи массажа

Массирование избавляет ступни от усталости и напряжения, усиливает кровоток, минимизирует болезненные ощущения в период воспаления. Использовать массаж можно как в лечебных целях, так и в качестве профилактической меры.

Перед массажем нужно прогреть ноги горячей водой.

Самомассаж

10 минут активно растирайте низ ступней. Затем поочередно промассируйте каждый палец ноги. Далее тщательно разомните пятку, разглаживая кожу большими пальцами в стороны и ладонью по кругу. После процедуры необходимо нанести лечебное масло (например, пихтовое), надеть теплые носки.

Массаж скалкой или бутылкой

Разогреть ноги в теплой ванночке. Кухонную скалку положить на пол, поставить на нее стопу. Толкать предмет туда-сюда, прокатывая полностью от носка до пяток, в течение 15 минут. Закончить массаж постукиванием скалкой по стопе.

Аналогичным образом можно использовать стеклянную бутылку, в которую набрать теплую воду для дополнительного прогревания.

Питание при пяточной шпоре

Специальные диеты соблюдать не нужно. Но необходимо пересмотреть рацион, чтобы снизить кислотность в организме, вывести лишние соли, восстановить уровень кальция. Благодаря этому можно уменьшить воспаление в тканях, унять болевые ощущения.

В первую очередь из меню следует убрать жирные, соленые, копченые, острые блюда и продукты; фаст-фуд и консервы; животные жиры; сладкое, газированные напитки, чай, кофе.

Увеличить потребление жидкости до 1,5 л в сутки, чтобы быстрее вывести из организма соли мочевой кислоты. Можно пить чистую негазированную и минеральную щелочную воду, свежеприготовленные морсы, соки, травяные чаи, отвары из цикория, крапивы, шиповника.

На столе должны присутствовать разнообразные каши, овощные супы, яйца, молоко и кисломолочные продукты, орехи.

Если на дворе летне-осенний период в рационе должны присутствовать огурцы и арбузы. Можно даже выделять в неделю 1-3 дня для арбузной или огуречной монодиеты. Эти продукты не только выводят из организма соли, но и насыщают витаминами, минералами.

Заговоры от коварного недуга

Можно дополнить медикаментозные и народные методы лечения заговорами. Главное – верить в произносимые слова и собственное выздоровление.

1) Перекрестить больное место и, глядя на луну, трижды прошептать: «У рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) шпоры петушиные. Пусть у петуха ножка засохнет, так и у рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) наросты отсохнут».
Так делать 3 дня подряд на вечерней зорьке в период убывающей луны.

2) Читать трижды на стол на утренней заре, предварительно перекрестив «шпору»: «Стол, забери у рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) шпоры. Как у тебя ножки засохли, так и у рабы (-а) Божией (-его) (имя больного) пусть шпоры отсохнут. Аминь». При этом ребром ладони слегка бить по больной пятке, представляя, будто отрубаете нарост.

3) Можно быстро вылечить шпору таким заговором. Говорят, что он обладает целительной силой. Читать на вечерней зорьке: «Живет царь-рыба в океане. У нее нет ни рук, ни шпор на них. А у меня (имя больного) есть ноги, а на них шпоры. Пусть, как у этой рыбы ног и рук нет, так и у меня (имя больного) шпор не было. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. И ныне, и присно, и во веки веков. Аминь».
После попарить ноги в солевой ванночке и, надев носки, лечь спать.
Курс – 3 вечера подряд.

Профилактика заболевания

Пяточную шпору лечить долго и тяжело. Чтобы избежать этой болезни, нужно заранее принять профилактические меры. Разумеется, это должны быть действия на постоянной основе. Особенно, если вы в группе риска.

Если вы страдаете плоскостопием, не забывайте о специальных стельках, помогающих уменьшить нагрузку на ступни. Подбирайте обувь по размеру, чтобы ноге было комфортно. Забудьте о высоких каблуках. Допустимая высота – не больше 4 см.

Подружитесь со спортом, хотя бы с зарядкой. Это поможет держать под контролем вес, ведь лишние килограммы являются дополнительной нагрузкой на нижние конечности.
В теплое время года по возможности выбирайтесь на природу, чтобы погулять босиком. В остальное время можно укреплять ступни самомассажем, теплыми ванночками, хождением по массажному коврику.

Отзывы о лечении шпоры на пятке народными средствами

Анна

Муж избавился от шпоры благодаря компрессам с черной редькой. Сначала, конечно, обратились к врачу. Прописали уколы – по одному в неделю. Но мужу было от них плохо – рвало, кружилась голова. После такого лечения боли в пятке все равно вернулись. Свекровь посоветовала деревенский метод – компрессы с черной редькой и самомассаж. Делали их каждые 3 дня, самолечение заняло 2 недели. Проблема исчезла, 4 года о ней ни слуху, ни духу.

Ягодка

Моей маме помогли чесночные прикладывания. Плюс каждый вечер она дополнительно катала бутылку пяткой. Было больно, но результат есть. Шпора не беспокоит.

Андрей

От шпоры мучился где-то с год. Растирал, массажи делал, мазями мазал, на электрофорез ходил – без толку. На время становится лучше, потом снова боли. Сосед посоветовал рецепт с уксусом и яйцом. Попробовал без всякой надежды, но к удивлению здорово помогло. Если кто будет следовать моему совету – учтите, уксус надо обязательно выливать!!! Иначе утром пятку снимете вместе с компрессом.

www.kpodruge.ru

Мази от пяточной шпоры – ассортимент, применение

Первым шагом в борьбе со шпорами является ограничение нагрузки на пятку и ношение ортопедической обуви или стелек. Врачами назначается этиологическое и симптоматическое лечение. Первое направлено на ликвидацию причины, вызвавшей образование шпор, второе предназначено для облегчения самочувствия человека. Быстро избавиться от боли и дискомфорта в пятке помогает мазь от пяточной шпоры. Лекарство действует локально, быстро проникает в очаг воспаления, где и оказывает терапевтический эффект.

НПВС

Как правило, для лечения шпор используются аптечные средства, оказывающие обезболивающее и противовоспалительное действие. К ним относятся препараты с группы НПВС и стероидные гормоны. При пяточной шпоре нестероидные противовоспалительные средства чаще используются место, в виде мазей или компрессов. Гораздо реже их назначают для приема внутрь.

Мази на основе НПВС для лечения пяточной шпоры:

Все перечисленные мази имеют практически одинаковый механизм действия. Они снимают воспаление, отечность и покраснение в месте локализации образования, купируют болевой синдром и облегчают самочувствие человека. Применять все эти препараты лучше всего после консультации с врачом.

Мази на основе НПВС для лечения пяточных шпор

Наносить лекарство нужно не менее трех раз в день, предварительно распарив ноги. Для этого их следует подержать в горячей воде на протяжении 10-15 минут. Лечиться нужно 1-2 недели или более. Чтобы избежать рецидива (повторного образования шпоры), необходимо изменить образ жизни и начать носить удобную обувь. При неэффективности НПВС следует прибегнуть другим, более радикальным методам лечения.

Гормональные

Гормональная мазь для быстрого устранения неприятных симптомов

Гормональные мази очень эффективны в лечении шпор, поскольку оказывают сильнейшее противовоспалительное действие. Как правило, их назначают лишь в крайнем случае. Эти средства имеют массу противопоказаний к применению и нередко вызывают побочные эффекты, поэтому применять их нужно крайне осторожно. Использовать их разрешается только с разрешения лечащего врача.

Для борьбы со шпорами лучше всего подходит Преднизолоновая и Гидрокортизоновая мазь. Следует отметить, что их нельзя использовать беременным и кормящим грудью женщинам. При пяточной шпоре гормональные препараты можно применять только местно. Пить их в виде таблеток категорически запрещено.

Бальзам Крок-Мед

Крок-Мед – это современный бальзам для ног, созданный на основе натуральных ингредиентов. Он предназначен специально для борьбы с плантарным фасциитом – воспалением подошовной фасции, возникающим из-за длительной травматизации костным наростом. Бальзам Крок-Мед улучшает микроциркуляцию и ускоряет обмен веществ в тканях стопы. Он оказывает антисептическое действие, облегчает боль, устраняет чувство дискомфорта в пятках и существенно облегчает ходьбу.

В состав Крок-Мед входят такие активные компоненты:

• медицинская желчь;
• экстракты картофеля, цикория, живокоста, черной редьки;
• камфора, ментол, глюкозамин;
• масло чайного дерева.

Бальзам Крок-Мед выпускается в тюбиках объемом 75 мл. Приобрести его можно в аптеке или интернет-магазине. Лекарство стоит недорого, однако оказывает хороший лечебный эффект. Как правило, результат от применения Крок-Мед становится заметным уже через несколько дней.

Средство нужно наносить на воспаленную часть стопы 2-3 раза в день, предварительно распарив ногу в солевом растворе. После нанесения Крок-Мед следует одеть теплые носки. Во время лечения желательно ограничивать двигательную активность и носить удобную обувь. Также можно приобрести специальные ортопедические стельки.

Бишофит

За основу препарата взят природный минерал бишофит, добываемый в Украине, а именно – в Полтавской области. Данное вещество состоит из магниевой соли и огромного количества минералов. Бишофит способен оказывать влияние на кальциевый обмен, таким образом способствуя рассасыванию шпор (как известно, костные наросты на пяточной кости состоят из солей кальция).

Пяточный крем снимает воспаление, устраняет боль и дискомфорт в пятках, чем существенно облегчает самочувствие человека. Также он ликвидирует саму причину неприятных ощущений – костный нарост. Более того, препарат смягчает кожу ступней, способствует быстрому заживлению трещин, убирает шероховатости, омозоленности и другие неприятные дефекты.

Помимо крема в аптеках можно найти гель на основе Бишофита, немного отличающийся по составу и консистенции. Препарат содержит природный минерал, экстракт морских водорослей и ряд вспомогательных веществ.

Крем ПяткаШпор

Препарат выпускается в небольших баночках, содержащих по 15 г лекарства. В состав крема входит медицинская желчь, растительные и эфирные масла, глицерин, кофеин, экстракты целебных растений и множество других вспомогательных веществ. Препарат нужно наносить на чистые ноги 1-2 раза в день, тщательно втирая в кожу. Производитель рекомендует во время лечения носить специальные противогрибковые носки.

Тигровый глаз

Содержит пчелиный воск, глицерин, касторовое масло, экстракты лопуха, сирени, лещины, хрена. Также в его состав входит лимонное и можжевельниковое эфирные масла, смягчающие кожу и способствующие заживлению трещин. Крем оказывает противовоспалительное, успокаивающее, регенерирущее действие, устраняет дискомфорт и боль в пятках.

Наносить его нужно 3-4 раза в день на тщательно вымытые или распаренные ноги. Вместе с применением крема следует носить ортопедическую обувь или стельки. Курс лечения может длиться от одной до нескольких недель.

Другие мази

Также для борьбы со шпорами можно использовать мази с сабельником, золотым усом или другими целебными растениями. Неплохо подойдет Контрактубекс и Долобене – эти средства также быстро снимают боль и воспаление. Дома можно приготовить комбинированную мазь из обезболивающих, противовоспалительных средств. Также для борьбы со шпорами подойдут мази на основе натуральных компонентов (меда, яиц, сливочного масла и т.д.).

Дата обновления: 23.10.2017, дата следующего обновления: 23.10.2020

nogi.guru