Инсайд препарат: Инсайт лекарство для суставов | Сустав-Help – Инсайт лекарство для суставов цена симферополь

Содержание

Препарат "Инсайт" для суставов: существует ли такое средство, какие лекарства в таблетках и инъекциях нужно применять для лечения?

Специалисты, занимающиеся суставными патологиями, все чаще диагностируют проблемы с суставами у людей молодого возраста.

В связи с резким увеличением числа пациентов, страдающих теми или иными заболеваниями опорно‐двигательного аппарата, фармацевтические компании постоянно выпускают все новые и новые медикаменты. Кроме того, появляются препараты‐пустышки, а также информация о препаратах, которых вовсе не существует на фармацевтическом рынке.

Что это за лекарство и чем лечить суставные патологии?

«Инсайт» – это препарат, которого не существует. Более того, нет лекарственного средства даже с похожим названием. Не стоит тратить время на поиск несуществующего препарата, при болезнях суставов следует обратиться к проверенным медикаментам, в частности, к хондропротекторам, НПВС и глюкокортикостероидам
.

Так как такого препарата для лечения суставов не существует ни в таблетках, ни в других формах выпуска, то и инструкция по применению к лекарству не предусмотрена.

Все хондропротекторы делятся на следующие группы:

  • в состав которых входит хондроитин – «Хондролон», «Мукосат», «Структум»;
  • мукополисахариды – «Артепарон»;
  • препараты, в состав которых входят вытяжки животных хрящей – «Румалон», «Алфлутоп»;
  • средства с глюкозамином – «Артрон флекс», «Дона»;
  • комплексные препараты – «Терафлекс», «Артрон комплекс», «Формула С».

Кроме того, хондропротекторы делятся на поколения (1, 2 и 3), различаются по форме выпуска.

НПВС – нестероидные противовоспалительные препараты, то есть негормональные средства. Они также используются для лечения суставных патологий.

НПВС выпускаются в следующих формах:

  • таблетки – «Индометацин», «Пироксикам», «Мелоксикам»;
  • кремы и мази – «Долгит», «Вольтарен», «Кетонал», «Индовазин», «Финалгель»;
  • свечи – «Ибупрофен»;
  • внутримышечные инъекции – «Диклофенак», «Лорноксикам», «Теноксикам»;
  • внутрисуставные инъекции (только по назначению врача).

Глюкокортикостероиды оказывают противовоспалительное, иммуносупрессивное, противошоковое и противоаллергическое действие.

По форме выпуска глюкокортикостероиды делятся на:

  • таблетки;
  • инъекции для внутривенного капельного введения;
  • инъекции для внутрисуставного введения.

Кроме того, глюкокортикостероиды подразделяются на препараты:

  • короткого действия – «Гидрокортизон», «Кортизон»;
  • среднего действия – «Триамцинолон», «Преднизолон», «Метилпреднизолон»;
  • длительного действия – «Бетаметазон», «Дексаметазон».

Итоги:

  1. Препарата «Инсайт», а также средств со схожим названием не существует.
  2. Лечение суставных патологий назначается лечащими врачом. Как правило, это хондропротекторы, НПВС, глюкокортикостероиды и другие.

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.

Лекарственный препарат инсайт инструкция - Лечение Суставов

Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли

Как известно, здоровые суставы – один из основополагающих факторов счастливой жизни. Ведь возможность двигаться, при этом безболезненно подвергая организм физической нагрузке, является для многих несбыточной мечтой. Именно поэтому одним из самых востребованных медикаментов является лекарство от боли в суставах.

Ассортимент препаратов увеличивается из года в год, и порой найти нужное средство довольно сложно.

Все дело в том, что суставная боль довольно многообразна и имеет разные причины. Соответственно и лечиться она должна по-разному. Один из важных принципов любого лекарственного препарата – не навредить. И чтобы этого не произошло, и был достигнут положительный эффект, нельзя заниматься самолечением!

Своевременное обращение к врачу – шанс победить болезнь «верным оружием».

Причины боли в суставах

Подвижность суставов обеспечивается наличием здоровых связок. При возникновении неприятных ощущений вопрос выбора нужного препарата становится наиболее остро. Голеностоп, колени, локти, предплечье, позвоночник – место локализации боли может быть любым. Суставная боль возникает при таких заболеваниях:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Бурсит.
  4. Васкулит.
  5. Грипп.
  6. Остеомиелит.
  7. Травмы.
  8. Растяжения связок.

И это далеко не весь список! И как же можно подобрать лекарство самостоятельно, даже не зная основную проблему, вызвавшую боль. Только специалист сможет разобраться в причинах и назначить верный препарат. Это могут быть обезболивающие препараты при болях в спине и суставах, противовоспалительные мази и гели, таблетки, хондропротекторы, БАДы.

Многим кажется, что купив мазь можно решить проблему раз и навсегда. Особенно «подпитывает» такое мнение реклама. Действительно, мазей и гелей для наружного применения обширный выбор. Но каждая из них дает эффект и избавляет от суставной боли в определенных случаях. Купленное «наобум» лекарство принесет больше вреда, чем пользы. Заболевание костей бывает разной этиологии и требует правильного выбора лекарственного препарата.

Перед применением любого препарата читать инструкцию обязательно!

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения. Действуют непосредственно на болевой участок. В основе мазей и гелей содержатся различные обезболивающие действующие вещества.

Диклофенак

Лекарственные препараты, содержащие диклофенак, уменьшают болевой синдром, отечность, увеличивают амплитуду движений. Применяются при воспалительных процессах в суставах рук и ног, позвоночнике, ревматизме, невралгии. К этой группе относятся такие препараты, как:

  • Вольтарен Эмульгель;
  • Диклофенак мазь;
  • Мазь Ортофена;
  • Диклоран плюс и др.

Ибупрофен

Мази и гели на основе ибупрофена обладают местным анальгезирующим действием при болях в спине, артритах, повреждениях связок, при травмах у спортсменов. Препараты:

  1. Нурофен гель.
  2. Долгит крем.
  3. Ибупрофен.

Индометацин

Подробнее

Данное вещество обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Применяется при ревматоидном артрите, подагре, острых болях в мышцах рук и ног.

  • Индометацин – Акри;
  • Индометацин Софарма;
  • Индовазин.

Лекарство от суставов инсайт инструкция


Я искала ЛЕКАРСТВО ОТ СУСТАВОВ ИНСАЙТ ИНСТРУКЦИЯ. НАШЛА! Лекарство для суставов:
20 препаратов, инструкция (форма выпуска и дозировка), инфографика (показания, противопоказания, побочные эффекты), 681 отзыв врачей и пациентов.
Бады для суставов и хрящей:
обзор препаратов. Сильные физические нагрузки зачастую становятся причиной возникновения Таблетки Мовалис:
инструкция по применению (от чего и как принимать), описание лекарства, противопоказания.
Лекарства от диабета. Инструкция по применению для Хонда. Цена на Хонда (221 р.) в Москве указана без стоимости доставки. Фармакологическое действие. Когда суставы здоровы, мы движемся по жизни легко и непринужденно.
Инсайт лекарство для суставов отзывы. Как принимать капсулы, смотрите в инструкции. Данная БАД от артроза суставов обеспечивает питание суставов, делает их более подвижными, функциональными и выносливыми.

Лекарства от артрита суставов:
характеристика эффективных препаратов. Формы выпуска препарата, инструкция по применению, побочные эффекты, отзывы.
Для суставов. Желудок Печень. Лекарство от суставов инсайт инструкция- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Саплименты. Скидки. Каталог » Здоровье » Для суставов.
РЕКЛАМА. Ю. А. Карпов, профессор, Институт кардиологии им. А. Л. Мясникова РКНПК МЗ РФ, Москва. Артериальная гипертония (АГ) является главным фактором риска
инсайт лекарство для суставов, боль в суставе указательного пальца, болят суставы и желудок. Лечение должно быть комплексниндивидуально подобранным и непрерывным. Инсайт лекарство для суставов.
Лекарства и препараты для лечения суставов:
полный список НПВС, хондропротекторов и БАДов; состав, схемы приема, противопоказания и побочные эффекты.
Для решения этой проблемы необходимо смазывать суставы, предотвращать их окоченение, укреплять кости и уменьшать воспаление. Некоторые люди утверждают, что боль в костях не существует.

Телесный инсайт предназначен и рекомендован, в первую очередь, для условно здоровых людей с ненормативно протекающими кризисами развития.
Добавить в избранное Рейтинг лекарств. Лечение Суставов Все о лечении суставов. Инструкция к препарату – это ваше главное “оружие” – прочтите ее обязательно перед покупкой. Лекарство от суставов инсайт инструкция- 100 ПРОЦЕНТОВ!

Современные подходы к лечению болезней суставов:
препараты и терапевтические методы. Введение такого натурального «лекарства» не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций, и при этом приводит к быстрой регенерации
Препарат для укрепления суставов:
инновационный метод лечения. Пытаясь помочь таким больным, авторы статьи разработали инновационный метод лечения. Затем решили протестировать его и провели исследование.
Хонда таблетки для суставов:
инструкция по применению. Поскольку рассматриваемое лекарство включает в свой состав глюкозамин и хондретин сульфат — вещества незаменимые для полноценного строения и регенерации
Медицинский центр «Инсайт» Иглотерапия, китайская медицина, лечение травами. Традиционное лечение суставов подразумевает обезболивающие и гормональные препараты.

Это лекарство от артрита суставов, которое возвращает их подвижность и снижает потребность в нестероидных Препарат "Артрогликан" для собак:
отзывы, цены, инструкция. Препарат "Артрофоон":
отзывы врачей и пациентов.
«Фасенра»:
новый препарат против тяжелой эозинофильной астмы. Рассеянный склероз и озанимод:
особых успехов не предвидится. Брексанолон может стать первым лекарством против послеродовой депрессии.
Мышцы наряду с суставами ежедневно несут колоссальную нагрузку, равномерно распределяя ее по всему организму. Регулярные физические воздействия на суставную систему человеческого тела иногда
Лекарство для восстановления суставов обладает выраженным хондропротекторным действием. Это лекарство от боли в суставах ног, которое может стать настоящим спасением для тех, кто хочет снова почувствовать радость
http://www.greenmama.ru/nid/3641339/
http://www.greenmama.ru/nid/3641343/
https://hijrahdulu.com/forums/topic/у-волнистого-попугая-перхоть/
http://www.greenmama.ru/nid/3710938/

ИССЛЕДОВАНИЕ INSIGHT: последние новости о клинических испытаниях антагонистов кальция | #07/00

Ю. А. Карпов, профессор, Институт кардиологии им. А. Л. Мясникова РКНПК МЗ РФ, Москва

Артериальная гипертония (АГ) является главным фактором риска, ускоряющим развитие атеросклероза и увеличивающим вероятность инфаркта миокарда (ИМ) и цереброваскулярных осложнений. Несмотря на то что в определении прогноза сердечно-сосудистых заболеваний при взаимодействии нескольких факторов риска с АГ накоплен большой опыт, до сих пор больные для клинических исследований по оценке лекарственной терапии при АГ отбирались только на основании одного фактора — повышенного уровня артериального давления (АД). Между тем в последние годы, и это нашло отражение в методических рекомендациях Всемирной организации здравоохранения/Международного общества по артериальной гипертонии (ВОЗ/МОАГ) 1999 года, стратегия антигипертензивного лечения (сроки начала, выбор препарата) определяется наличием или отсутствием факторов, определяющих низкий, средний, высокий и очень высокий риск осложнений АГ. Изучению этого чрезвычайно важного вопроса — влияния антигипертензивной терапии на прогноз больных с АГ и сопутствующими факторами риска — посвящено несколько крупных исследований, в том числе проводящихся в настоящее время. Первым из них завершилось испытание INSIGHT (International Nifedipine once-daily Studi: Intervation as a Goal in Hypertension Treatment).

В рамках этого крупного исследования сравнивалась частота возникновения фатальных и нефатальных осложнений у больных с АГ и сопутствующими факторами риска. Пациенты были разделены на две группы. Первая группа получала лечение антагонистом кальция (АК) группы дигидропиридинов — нифедипином длительного действия с замедленным и контролируемым высвобождением — ОСМО-адалат. Вторая — комбинацию диуретиков амилорид/гидрохлортиазид, причем для достижения целевого снижения АД в дальнейшем при необходимости использовалась комбинация нескольких препаратов. Поэтому интерес к результатам этого исследования, помимо вышеизложенного, обусловлен еще несколькими обстоятельствами.

Во-первых, необходимо упомянуть дискуссию по вопросам безопасности АК, инициированную группой американских исследователей в 1995 году. В результате проведенного ими ретроспективного анализа было выдвинуто предположение, что АК немедленного высвобождения (нифедипин короткого действия, в капсулах или таблетках) могут ухудшать прогноз больных с АГ и ИБС при длительном использовании этих лекарств. Отсутствие в то время проспективных контролируемых исследований с применением АК не позволяло окончательно решить вопрос о безопасности даже новых представителей АК, включая лекарственную форму нифедипина не только с замедленным, но и с контролируемым высвобождением — ОСМО-адалат. Следует отметить, что в ходе исследований HOT, Syst-Eur и STOP-2 в качестве стартовой терапии назначались также дигидропиридиновые АК длительного действия (фелодипин и нитрендипин), и было показано, что снижение АД, особенно целевое, улучшает прогноз при АГ. Однако однозначного решения принято не было.

Второе, не менее важное обстоятельство заключается в том, что до последнего времени не найдено окончательного ответа на один из ключевых вопросов современной гипертензиологии: действительно ли «новые» антигипертензивные препараты (АК, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и др.) превосходят «старые» (диуретики, β-блокаторы) в плане улучшения прогноза больных с АГ. Дело в том, что доказательства благоприятного влияния снижения АД на течение и исходы болезни при нетяжелой АГ были получены в ходе исследований, как раз с применением «старых» препаратов, а такие исследования, как CAPPP и STOP-2, в ходе которых изучался этот вопрос, подвергаются вполне обоснованной критике из-за несовершенства протокола.

INSIGHT — это крупномасштабное проспективное рандомизированное исследование с использованием двойного слепого метода, то есть полностью отвечающее всем современным требованиям. Набор больных проходил в 703 центрах девяти стран. В исследование включались больные в возрасте от 55 до 80 лет с гипертонической болезнью с АД более 150/95 мм рт. ст. или изолированным повышением систолического АД (САД) более 160 мм рт. ст. при наличии одного из следующих факторов риска: курение, гиперхолестеринемия, сахарный диабет I и II типа, семейный анамнез раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертрофия миокарда левого желудочка (ГЛЖ), признаки перегрузки левого желудочка, протеинурия, поражение периферических артерий, ИБС, перенесенный ранее ИМ.

Таким образом, первые четыре состояния являются четко установленными факторами риска развития кардио- и цереброваскулярных заболеваний; ГЛЖ и протеинурия — прямые свидетельства органных поражений, остальные — манифестируют выраженный атеросклеротический процесс. Из исследования исключали больных при наличии злокачественной АГ, клинических признаков сердечной недостаточности (СН), некомпенсированного сахарного диабета и перенесенных в предшествующие 12 месяцев нарушений мозгового кровообращения, ИМ, операции реваскуляризации миокарда и баллонной транслюминальной коронарной ангиопластики.

Протокол лечения. Больные получали либо ОСМО-адалат (группа А) в стартовой дозе 30 мг один раз в день, либо комбинацию диуретиков амилорид/гидрохлортиазид (группа Б или активного контроля) в начальной дозе 2,5/25 мг один раз в день с целью снизить АД до показателя менее 140/90 мм рт. ст. или на 20/10 мм рт. ст. от исходного. Если этого не удавалось достичь, то через две недели удваивали дозы стартовых препаратов, и далее также каждые две недели присоединяли атенолол 25-50 мг или, при наличии противопоказаний к β-блокаторам, эналаприл 5-10 мг; а на следующем этапе любой другой антигипертензивный препарат, за исключением АК или диуретиков. После достижения целевого снижения АД больной наблюдался врачами не менее трех лет с 4 -месячными интервалами.

Цели исследования (конечные точки). Основная цель — установление комбинированной частоты таких осложнений, как инсульт, ИМ, СН и кардио- и цереброваскулярная смертность. Вторичные цели — определение частоты общей смертности, кардио- и цереброваскулярной смертности и общего количества таких осложнений, как инсульт, ИМ, СН, преходящее нарушение мозгового кровообращения, ухудшение течения ранее стабильной стенокардии, появление стенокардии, почечная недостаточность, кардио- и цереброваскулярная смерть.

Результаты. В общей сложности был отобран 6321 больной: 3157 больных в группу ОСМО-адалата и 3164 больных в группу активного контроля. Средний возраст больных составил 65 лет. Около четверти больных имели изолированное повышение САД.

В обеих терапевтических группах АД снизилось с исходного уровня 173±14/99±8 мм рт. ст. до 138±12/82±7 мм рт. ст. к концу периода титрования и затем не поднималось в течение всего периода наблюдения (рис. 1). У 71% больных АД контролировалось на необходимом целевом уровне на фоне монотерапии (значительно более высокий показатель по сравнению с другими исследованиями), причем 90% пациентов получали монотерапию в течение всего исследования. Около 25% больных получали два препарата, а 4% — три антигипертензивных средства. Больные с сахарным диабетом оказались более резистентными к терапии, поскольку присоединение второго и третьего препаратов потребовалось в 40% случаев. Такие факторы, как возраст, курение, пол, гиперхолестеринемия, гипертофия левого желудочка и атеросклеротическое поражение сосудов практически не влияли на интенсивность антигипертензивной терапии. Напротив, больные с изолированным повышением САД лучше реагировали на проводимое лечение (АК и диуретики являются препаратами выбора для этой категории больных). Эти наблюдения позволили сделать вывод о том, что наличие дополнительных факторов риска у больного с АГ не препятствует достижению целевого уровня АД.

Исследование INSIGHT показало, что ОСМО-адалат эффективен в сравнении с «золотым стандартом» (диуретики) в плане уменьшения сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности (первичная цель), которые составили 6,3% в группе АК и 5,8% в группе диуретиков (разница недостоверна). В отношении всех клинических исходов (сумма первичных и вторичных точек) разница также была недостоверной. Всего различных осложнений было зафиксировано 383 в группе больных, получавших ОСМО-адалат, и 397 в группе активного контроля.

При анализе вторичных целей удалось выявить, что ОСМО-адалат также эффективен в плане снижения смертности. Общая смертность была одинаковой в обеих группах. Причины смерти в основном не были связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы — 5,6% подобных случаев в группе АК и 5,4% — в группе активного контроля (разница недостоверна). Кардио- и цереброваскулярная смертность была также одинаковой — 1,9% в группе А и 1,6% в группе Б.

Общая сердечно-сосудистая заболеваемость и смертность, а также общая смертность (суммарный итог первичных и конечных точек — основная цель) составили 12,1% в группе ОСМО-адалата и 12,5% в группе диуретиков. Это почти на 50% ниже, чем прогнозировалось на основе определения сердечно-сосудистого риска (использование Фрамингамского исследования для не прошедших лечение больных), и подтверждает преимущества лечения АК (рис. 2). Эти данные свидетельствуют о безопасности ОСМО-адалата при длительном применении, так как преимущества лечения АГ не сводятся на нет вследствие увеличения смертности от других причин.

Переносимость. Как и ожидалось, в группе принимавших ОСМО-адалат чаще отмечались периферические отеки, а в группе диуретиков — метаболические нарушения. Однако отеки возникали в основном в период титрования, со временем исчезали и редко становились причиной отмены лечения. Также следует отметить, что сердцебиение встречалось одинаково часто в обеих группах в небольшом проценте случаев. Благодаря особенностям новой лекарственной формы нифедипина с замедленным и контролируемым высвобождением активной субстанции ОСМО-адалат значительно лучше переносился, чем ранее капсулы или таблетки нифедипина.

Обращает на себя внимание впервые продемонстрированное достоверное уменьшение частоты возникновения новых случаев подагры, периферических сосудистых поражений и особенно сахарного диабета у лиц, получавших АК. За время наблюдения скорость клубочковой фильтрации снизилась в группе АК только на 1,8%, в то время как в группе больных, получавших диуретики, на 4,3% (р = 0,02). В целом у больных группы активного контроля выявлена более высокая частота серьезных побочных эффектов (28%) по сравнению с группой принимавших ОСМО-адалат (25%, р = 0,02).

Таким образом, в условиях строго контролируемого испытания впервые удалось доказать, что современное антигипертензивное средство ОСМО-адалат сравнимо с диуретиками, когда речь идет о снижении АД и предупреждении кардио- и цереброваскулярных осложнений АГ. Эти данные получены в результате наблюдения за больными с многочисленными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, что максимально приближено к условиям реальной клинической практики. Международный характер исследования не оставляет сомнений в правомерности этих выводов для любой страны. Важным преимуществом ОСМО-адалата признана лучшая переносимость по сравнению с диуретиками, благодаря чему, безусловно, больные более охотно соглашаются на лечение. Многолетняя терапия современным препаратом ОСМО-адалат позволила снизить вероятность появления новых метаболических заболеваний и сохранить жизнь пациентов.

По данным исследования INSIGHT, дигидропиридиновый АК ОСМО-адалат является эффективным и безопасным препаратом, улучшающим прогноз при АГ, что позволяет рассматривать его как препарат выбора для длительного лечения АГ, особенно у пациентов с сопутствующими факторами риска.

Инсайт | Info-Farm.RU

Инсайт (от англ. Insight — проницательность, проникновение в суть, понимание, озарение, внезапная догадка, прозрение) — многозначный термин из области психологии, зоопсихологии, психоанализа и психиатрии, описывает сложное интеллектуальное явление, суть которого заключается в неожиданном, частичном интуитивном прорыве к пониманию поставленной проблемы и «внезапном» нахождении ее решения. Открытие такого решения многими авторами рассматривается как центральный момент творческого процесса.

Другое определение — интеллектуальное явление, суть которого заключается во внезапном понимании нахождения выхода из проблемы. Термин был введен немецким психологом и лингвистом-теоретиком Карлом Бюлером. Этот термин также известный, как прозрение.

В психологии

В психологии понятие инсайта используется для описания ситуации, когда решение проблемы появляется быстро и неожиданно. Это внезапное открытие правильного решения после неудачных попыток на основе проб и ошибок.

Понятие инсайта является неотъемлемой частью гештальт. Впервые этот термин был применен в 1925 году Вольфгангом Келером, во время поиска альтернативы ассоцианизма. Некоторые предложили включить в потенциальные механизмы инсайта: внезапное видение проблемы по-новому, увязывание проблемы с другой соответствующей проблемой, реализацию прошлого опыта, или видение проблемы в более широком смысле.

В опытах Келера с человекообразными обезьянами, когда им предлагались задачи, которые могли быть решены лишь опосредованно, было показано, что обезьяны после нескольких безрезультатных попыток прекращали активные действия и начинали просто рассматривать предметы вокруг себя, после чего могли достаточно быстро прийти к правильному решению.

В дальнейшем это понятие использовалось Дункер и Максом Вертгеймером как характеристика человеческого мышления, при котором решение достигается путем умозрительного постижения целого, а не в результате детального анализа.

Кроме того, психологи употребляют этот термин для описания такого явления, при котором человек испытывает озарение, которое скорее относится к категории воспоминаний, но отличается от последнего тем, что формируется не просто воображаемый образ, но также и различные ощущения различных модальностей, присущих данному воспоминания.

Также этот термин может использоваться в значении нелогичное прозрения. В некоторых медитативных практиках, а также при употреблении сильнодействующих препаратов, человек способен получить некоторые сведения о свойствах предметов или материалов при отсутствии любой возможной информации о них. Впрочем, были проведены прямые эксперименты, результат которых «был признан сильным аргументом против существования инсайта».

Методы

Вообще, методологические подходы к изучению инсайта в лаборатории включают столкновения участников с проблемами и загадками, которые не могут быть решены в обычном или логическом порядке. Проблемы инсайта обычно делятся на три типа.

Нарушение функциональной фиксированности

Первый тип проблемы заставляет участников использовать объекты таким образом, к которому они не привыкли, например, тест Карла Дункера с огнем. В этом тесте человек имел свечу, коробку спичек и коробку чертежных кнопок. Надо было найти способ прикрепить свечу к стене, чтобы осветить комнату. Решение требует от участников опустошить коробку кнопок, установить свечу внутри коробки, присоединить коробку к стене, и зажечь свечу спичками.

Способность мыслить в пространстве

Второй тип проблемы инсайт требует умения мыслить в пространстве. Очень хорошим тестом является тест «девять точек». В этом тесте нужно соединить 9 точек 4 линиями. Проводить линии следует одна за другой, не отрывая карандаша (или ручки) от бумаги.

Использование словарного запаса

Третий и последний вид проблемы требует умения использовать словарный запас. Пример — тест на отдаленную ассоциации. В этом тесте люди должны придумать слово, которое соединяет трех, казалось бы, не связанных между собой слова.

Конкретные результаты

Инсайт VS НЕ инсайт в решениях задач

Были исследованы две группы проблем: те, которые решаются с помощью инсайта, и те, которые не требуют инсайта для решения. Когнитивная гибкость личности, ее скорость и использование словарного запаса прогнозируют производительность решения проблемы, требующей инсайта, но не проблемы, не решается инсайтом.

Эмоции

Люди в хорошем настроении лучше решают проблемы с помощью инсайта. Исследование показало, что хорошие эмоции очень положительно влияют на производительность, доказывающие разные всплески мозговой активности. Растревоженные люди показали противоположный эффект, решив меньше проблем инсайтом.

Вызревания

Используя геометрическую и пространственную задачу, было установлено, что участники, которые решали проблему с перерывами, работали лучше, чем участники, которые не получали перерыв. Однако, длина инкубации между проблемами не имеет значения. Таким образом, производительность участников с небольшим перерывом (4 минуты) почти не отличалась от производительности участников с долгим перерывом (12 минут).

Сон

Исследования показали, что сон улучшает инсайт. Людей сначала подготовили к решению проблем инсайтом. После этого, одна группа была протестирована на проблемах инсайта после восьмичасового сна, другая — после бодрствования в течение всей ночи, третья группа — после бодрствования в течение всего дня. Те, что спали показали себя в два раза лучше, чем другие.

Особенности головного мозга

Различия в активности левого и правого полушарий мозга свидетельствуют об очень большую разницу между способами решения проблем с помощью инсайта и другими. При решении проблемы участникам показывали условия задачи сначала немного слева, затем — справа. В первом случае люди решали задачу быстрее. Это означает, что работала в основном правое полушарие мозга, что свидетельствует о ее уникальную роль в инсайте.

Инсайт в группах

Было установлено, что группы обычно работают лучше с решением проблем с помощью инсайта, чем участники одиночку. Кроме того, в то время, как перерыва повышают производительность лиц, для групп производительность повышается после перерыва в несколько раз.

Индивидуальные различия

Зависимость инсайта от пола и индивидуальных черт человека исследовали с помощью различных проблем. Было установлено, что участники, которые были менее эмоциональными и более сосредоточенными на получении опыта, выступили лучше. Мужчины лучше решают проблемы с помощью инсайта, чем женщины. Женщины же обогнали мужчин по решению проблем без использования инсайта.

Метапознание

Людям труднее предсказать их собственное метапознания проблем, требующих инсайта, чем проблем, не нуждаются. Людей просили указать, насколько «горячо» или «холодно» они относились к решению проблемы. Как правило, они были способны определить это достаточно хорошо для проблем, не нуждались инсайта, но хуже для решения проблем, которые нуждались его. Это свидетельствует о внезапности инсайта.

Природные условия

Недавно инсайт изучали в нелабораторних условиях. Учетные записи прозрение, о которых было сообщено в средствах массовой информации, например, в интервью и т. Д., Были рассмотрены и закодированы. Было обнаружено, что возникновение идей, как правило, связывают с внезапной сменой «понимание» и «видение связей и противоречий» в задачи. Кроме того, было обнаружено, что инсайт в природе отличается от инсайта в лаборатории. Например, инсайт в природе часто был скорее постепенным, а не внезапным, и вынашивания идеи не считалось важным.

Животные

Исследование сознания приматов показали результаты, которые могут быть толкуемые, как инсайт у животных. В 1917 году Кёлер опубликовал свою книгу «Менталитет обезьян», после изучения приматов на острове Тенерифе в течение шести лет. В одном из его экспериментов обезьянам была представлена ​​проблема, которая потребовала использования объектов в новый и оригинальный способ, для того, чтобы выиграть приз (как правило, некоторые виды пищи). Он отметил, что животные были постоянно могут получить еду, и этот процесс происходил в течение довольно продолжительного времени; однако, совершенно неожиданно, они начали целенаправленно использовать объект таким образом, необходим, чтобы получить еду, как будто осознание приходило неоткуда. Он интерпретировал это поведение как нечто, напоминающее прозрение у обезьян.

Теории

Есть ряд теорий, представляющих инсайт; в настоящее время ни одна из теорий не доминирует.

Теория дуального процесса

Согласно теории дуального процесса, существуют две системы, используемые для решения проблемы. Первая предусматривает логические и аналитические процессы мышления, основанные на разуме, а вторая включает в себя интуитивно понятны и автоматические процессы, основанные на опыте. Исследования показали, что инсайт, вероятно, включает в себя оба процесса; однако, второй процесс более влиятельным.

Теория трех процессов

Согласно теории трех процессов, интеллект играет большую роль в инсайте. В частности, инсайт включает в себя три разных процесса (выборочное кодирование, комбинации и сравнения), требующих интеллекта, чтобы применять к проблемам. Выборочное кодирование — это процесс сосредоточения внимания на идеях, имеющих отношение к решению, игнорируя функции, которые не имеют отношения. Выборочная комбинация — это процесс комбинирования информации, имеющей отношение. Наконец, выборочное сравнение — это использование прошлого опыта с проблемами и решениями, которые применимы к текущей проблемы и решения.

Четырехэтапным модель

Согласно четырехстадийной модели, есть четыре стадии решения проблемы. Во-первых, человек готовится решить проблему. Во-вторых, человек вынашивает решение проблемы, которое охватывает попытки и ошибки и т. Д .. В-третьих, происходит прозрение, и решение становится ясным. И, наконец, происходит проверка решения. С тех пор, как была предложена эта модель, другие аналогичные модели, содержащие два или три похожих этапа, были исследованы.

В психоанализе

В более точном и широком смысле слова, психоанализ под инсайтом понимает способность личности менять мотивы собственного поведения, оперативно осознавать собственную психодинамику и понимать смысл символической поведения.

Аналитики традиционно различают два типа инсайта.

Интеллектуальный инсайт, который понимается как способность субъекта в целом верно оценивать собственное поведение и понимать свою психопатологию с точки зрения генезиса и динамики развития состояния. Чаще всего интеллектуальный инсайт относят к области обсессивно защиты личности, поскольку он позволяет субъекту понимать и эффективно контролировать то, что беспокоит его со стороны собственной личности, по отношению к чему он чувствует отчуждение.
Эмоциональный инсайт, который понимается как способность почувствовать и адекватно осознать значение власногонесвидомого и его символических проявлений. В отличие от интеллектуального инсайта, эмоциональный является скорее свидетельством воли, отчуждения и нахождения субъекта в свободном контакте с собственным бессознательным.

Зрелый ум усвоил много интересных идей и представляет собой сложную модель Вселенной. Умственная модель может быть неточной. Когда инсайт не подчиняется дисциплине как «научный метод», «ложное» мышление может привести к замешательства.

Интуиция, которая часто описывается в популярной литературе в качестве альтернативного мыслительного процесса, является лишь еще одним проявлением инсайта. В этом процессе, несколько, казалось бы, не связанных между собой данных, связываются друг с другом, и разрабатывается гипотеза или план действий. Обычно этот процесс генерируется в новой ситуации. Такое обстоятельство связывает данные, которые ранее казались не связанными. Категории и аналитический процесс, однако, не отличаются от любой другой формы инсайта. Разница лишь в степени новизны стимула.

Инсайт является весьма важной способностью личности, необходимой не только для практики, но и для теории психоанализа. Нередко даже сама по себе цель психоаналитического лечения определяется как «получение необходимого инсайта», хотя сам Фрейд не использовал в точности такой формулировки, считая, что целью психоаналитического лечения является превращение бессознательного в сознательное. Впрочем, оба определения в равной степени исходят из той предпосылки, что сознание является ярко выраженной объединяющей функцией по всей структуриособистости и способна выступить в качестве компенсирующего и объединяющего фактора.

Достаточно интересный, даже курьезный пример толкование понятия инсайта предоставил в 1909 году Карл Юнг отношению к самому себе. В течение предыдущих двух лет, со все возрастающим напряжением, его беспокоила проблема собственной супружеской неверности, когда молодой психоаналитик никак не мог совместить собственную суворупротестантську мораль и острое желание иметь несколько сексуальных партнеров. И наконец, как вспышка вдохновения, к нему пришло долгожданное освобождение от проблемы, которая мучила его. Об этом сейчас можно прочитать в дневнике его молодой российской пациентки, с которой Юнг имел длительный интимную связь:

«Он хотел показать мне, что мы друг для друга совершенно чужие люди, и снова искать встречи с ним будет для меня унизительно. Однако, я решила снова пойти в следующую пятницу, но держаться чисто профессионально. Дьявол шептал мне другое, но я больше не слушала его. Я сидела там в глубокой депрессии. Здесь появился он, сияя от удовольствия, и начал очень эмоционально рассказывать мне о Гроссе, о инсайт, которого он недавно достиг (то есть, о полигамии) он больше не желает подавлять свои чувства ко мне, он признает, что я для него первая и самая дорогая женщина, за исключением, конечно, жены и т. д. и т. д., и что он хочет все рассказать о себе ». — Из дневника Сабины Шпильрейн, 1909 год.

Впоследствии следы именно этого инсайта будет нетрудно обнаружить как в истории жизни Юнга и его запутанных отношений с Фрейдом, так и в многочисленных попытках Карла Юнга соединить «чистый» психоанализ с дионисийскимы ритуалами в духе пизньогоницшеанства.

В психиатрии

Срок инсайт во врачебной практике психиатров означает способность пациента отчетливо понимать, что существующие у него нарушение собственного интеллекта и чувств не только субъективные, но и объективные, то есть, свидетельствуют о факте болезни. Эта форма инсайта имеет множество аспектов, таких, как признание необходимости лечения, признание последствий своего поведения, вытекающих из болезни. Говорят, что человек с очень плохим признанием или подтверждением имеет «плохой инсайт» или «отсутствие инсайта». Крайней формой является анозогнозия, полное отсутствие понимания своего собственного психического заболевания. Многие психических заболеваний связывают с различными уровнями понимания. Например, люди с обсессивно-компульсивным расстройством и различными фобиями, как правило, имеют относительно хорошее представление, что у них есть проблемы и их мысли и / или действия являются необоснованными, но все равно вынуждены выполнять эти мысли и действия. Пациенты с болезнью Альцгеймера, шизофренией, и различными психотическими состояниями, как правило, имеют очень плохое понимание того, что с ними что-то не так.

Инсайт является одной из диагностических признаков, свидетельствующих о сохранении личности. Так, потеря инсайта характерна для психоза, а его наличие свидетельствует скорее о невроз.

В религии

Палийский слово для инсайта — випассана, было принято в качестве имени рода буддистского сосредоточения и медитации. Последние исследования показывают, что сосредоточение и медитации ускоряют решение проблем на время до 20 минут.

В области маркетинга

Пэт Конрой указывает, что инсайт — утверждение, основанное на глубоком понимании отношений и убеждений ваших целевых потребителей, которое сочетается на эмоциональном уровне с вашим потребителем, провоцируя четкий ответ (Эта марка понимает меня!Это точно, как я чувствую! — Даже если они никогда не думали об этом так), и может изменить поведение потребителей. Инсайты должны обеспечить изменение в поведении потребителей, которая приносит пользу вашему бренду, что приводит к достижению маркетинговых целей.

Инсайт может быть основанным на:

  1. Реальной или вымышленной слабости для эксплуатации в конкурентной характеристике или стоимости продукта
  2. Повединковиих или вымышленных барьерах в сознании потребителей, относительно вашего бренда
  3. Неиспользованной или принудительной вере или практике

Инсайт является наиболее эффективным, если он / выполняет одно из следующих действий:

  1. Неожиданным
  2. Создает неуравновешенность
  3. Изменяет импульс
  4. Эксплуатируется с помощью выгоды или разницы, ваш бренд может предоставить

Для того, чтобы быть действенным, как выражение истины для потребителя, инсайт должен опираться на четко сформулированные фразы, содержащие:

  1. Наблюдения или желание, например, «я хотел бы …»
  2. Мотивации, объясняет желание, например, «потому что …»
  3. Барьер, предотвращающий удовлетворению от выполнения его / ее мотивации, например, «но …»

Разрыв между вторым и третьим сроками порождает напряженность, представляет собой потенциал для бренда.

В технической терминологии инсайт (в области маркетинговых исследований) — понимание местного рынка, ссылаясь на другой источник информации (например, количественные исследования и качественные исследования).

ИССЛЕДОВАНИЕ INSIGHT: последние новости о клинических испытаниях антагонистов кальция | #07/00

Ю. А. Карпов, профессор, Институт кардиологии им. А. Л. Мясникова РКНПК МЗ РФ, Москва

Артериальная гипертония (АГ) является главным фактором риска, ускоряющим развитие атеросклероза и увеличивающим вероятность инфаркта миокарда (ИМ) и цереброваскулярных осложнений. Несмотря на то что в определении прогноза сердечно-сосудистых заболеваний при взаимодействии нескольких факторов риска с АГ накоплен большой опыт, до сих пор больные для клинических исследований по оценке лекарственной терапии при АГ отбирались только на основании одного фактора — повышенного уровня артериального давления (АД). Между тем в последние годы, и это нашло отражение в методических рекомендациях Всемирной организации здравоохранения/Международного общества по артериальной гипертонии (ВОЗ/МОАГ) 1999 года, стратегия антигипертензивного лечения (сроки начала, выбор препарата) определяется наличием или отсутствием факторов, определяющих низкий, средний, высокий и очень высокий риск осложнений АГ. Изучению этого чрезвычайно важного вопроса — влияния антигипертензивной терапии на прогноз больных с АГ и сопутствующими факторами риска — посвящено несколько крупных исследований, в том числе проводящихся в настоящее время. Первым из них завершилось испытание INSIGHT (International Nifedipine once-daily Studi: Intervation as a Goal in Hypertension Treatment).

В рамках этого крупного исследования сравнивалась частота возникновения фатальных и нефатальных осложнений у больных с АГ и сопутствующими факторами риска. Пациенты были разделены на две группы. Первая группа получала лечение антагонистом кальция (АК) группы дигидропиридинов — нифедипином длительного действия с замедленным и контролируемым высвобождением — ОСМО-адалат. Вторая — комбинацию диуретиков амилорид/гидрохлортиазид, причем для достижения целевого снижения АД в дальнейшем при необходимости использовалась комбинация нескольких препаратов. Поэтому интерес к результатам этого исследования, помимо вышеизложенного, обусловлен еще несколькими обстоятельствами.

Во-первых, необходимо упомянуть дискуссию по вопросам безопасности АК, инициированную группой американских исследователей в 1995 году. В результате проведенного ими ретроспективного анализа было выдвинуто предположение, что АК немедленного высвобождения (нифедипин короткого действия, в капсулах или таблетках) могут ухудшать прогноз больных с АГ и ИБС при длительном использовании этих лекарств. Отсутствие в то время проспективных контролируемых исследований с применением АК не позволяло окончательно решить вопрос о безопасности даже новых представителей АК, включая лекарственную форму нифедипина не только с замедленным, но и с контролируемым высвобождением — ОСМО-адалат. Следует отметить, что в ходе исследований HOT, Syst-Eur и STOP-2 в качестве стартовой терапии назначались также дигидропиридиновые АК длительного действия (фелодипин и нитрендипин), и было показано, что снижение АД, особенно целевое, улучшает прогноз при АГ. Однако однозначного решения принято не было.

Второе, не менее важное обстоятельство заключается в том, что до последнего времени не найдено окончательного ответа на один из ключевых вопросов современной гипертензиологии: действительно ли «новые» антигипертензивные препараты (АК, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и др.) превосходят «старые» (диуретики, β-блокаторы) в плане улучшения прогноза больных с АГ. Дело в том, что доказательства благоприятного влияния снижения АД на течение и исходы болезни при нетяжелой АГ были получены в ходе исследований, как раз с применением «старых» препаратов, а такие исследования, как CAPPP и STOP-2, в ходе которых изучался этот вопрос, подвергаются вполне обоснованной критике из-за несовершенства протокола.

INSIGHT — это крупномасштабное проспективное рандомизированное исследование с использованием двойного слепого метода, то есть полностью отвечающее всем современным требованиям. Набор больных проходил в 703 центрах девяти стран. В исследование включались больные в возрасте от 55 до 80 лет с гипертонической болезнью с АД более 150/95 мм рт. ст. или изолированным повышением систолического АД (САД) более 160 мм рт. ст. при наличии одного из следующих факторов риска: курение, гиперхолестеринемия, сахарный диабет I и II типа, семейный анамнез раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертрофия миокарда левого желудочка (ГЛЖ), признаки перегрузки левого желудочка, протеинурия, поражение периферических артерий, ИБС, перенесенный ранее ИМ.

Таким образом, первые четыре состояния являются четко установленными факторами риска развития кардио- и цереброваскулярных заболеваний; ГЛЖ и протеинурия — прямые свидетельства органных поражений, остальные — манифестируют выраженный атеросклеротический процесс. Из исследования исключали больных при наличии злокачественной АГ, клинических признаков сердечной недостаточности (СН), некомпенсированного сахарного диабета и перенесенных в предшествующие 12 месяцев нарушений мозгового кровообращения, ИМ, операции реваскуляризации миокарда и баллонной транслюминальной коронарной ангиопластики.

Протокол лечения. Больные получали либо ОСМО-адалат (группа А) в стартовой дозе 30 мг один раз в день, либо комбинацию диуретиков амилорид/гидрохлортиазид (группа Б или активного контроля) в начальной дозе 2,5/25 мг один раз в день с целью снизить АД до показателя менее 140/90 мм рт. ст. или на 20/10 мм рт. ст. от исходного. Если этого не удавалось достичь, то через две недели удваивали дозы стартовых препаратов, и далее также каждые две недели присоединяли атенолол 25-50 мг или, при наличии противопоказаний к β-блокаторам, эналаприл 5-10 мг; а на следующем этапе любой другой антигипертензивный препарат, за исключением АК или диуретиков. После достижения целевого снижения АД больной наблюдался врачами не менее трех лет с 4 -месячными интервалами.

Цели исследования (конечные точки). Основная цель — установление комбинированной частоты таких осложнений, как инсульт, ИМ, СН и кардио- и цереброваскулярная смертность. Вторичные цели — определение частоты общей смертности, кардио- и цереброваскулярной смертности и общего количества таких осложнений, как инсульт, ИМ, СН, преходящее нарушение мозгового кровообращения, ухудшение течения ранее стабильной стенокардии, появление стенокардии, почечная недостаточность, кардио- и цереброваскулярная смерть.

Результаты. В общей сложности был отобран 6321 больной: 3157 больных в группу ОСМО-адалата и 3164 больных в группу активного контроля. Средний возраст больных составил 65 лет. Около четверти больных имели изолированное повышение САД.

В обеих терапевтических группах АД снизилось с исходного уровня 173±14/99±8 мм рт. ст. до 138±12/82±7 мм рт. ст. к концу периода титрования и затем не поднималось в течение всего периода наблюдения (рис. 1). У 71% больных АД контролировалось на необходимом целевом уровне на фоне монотерапии (значительно более высокий показатель по сравнению с другими исследованиями), причем 90% пациентов получали монотерапию в течение всего исследования. Около 25% больных получали два препарата, а 4% — три антигипертензивных средства. Больные с сахарным диабетом оказались более резистентными к терапии, поскольку присоединение второго и третьего препаратов потребовалось в 40% случаев. Такие факторы, как возраст, курение, пол, гиперхолестеринемия, гипертофия левого желудочка и атеросклеротическое поражение сосудов практически не влияли на интенсивность антигипертензивной терапии. Напротив, больные с изолированным повышением САД лучше реагировали на проводимое лечение (АК и диуретики являются препаратами выбора для этой категории больных). Эти наблюдения позволили сделать вывод о том, что наличие дополнительных факторов риска у больного с АГ не препятствует достижению целевого уровня АД.

Исследование INSIGHT показало, что ОСМО-адалат эффективен в сравнении с «золотым стандартом» (диуретики) в плане уменьшения сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности (первичная цель), которые составили 6,3% в группе АК и 5,8% в группе диуретиков (разница недостоверна). В отношении всех клинических исходов (сумма первичных и вторичных точек) разница также была недостоверной. Всего различных осложнений было зафиксировано 383 в группе больных, получавших ОСМО-адалат, и 397 в группе активного контроля.

При анализе вторичных целей удалось выявить, что ОСМО-адалат также эффективен в плане снижения смертности. Общая смертность была одинаковой в обеих группах. Причины смерти в основном не были связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы — 5,6% подобных случаев в группе АК и 5,4% — в группе активного контроля (разница недостоверна). Кардио- и цереброваскулярная смертность была также одинаковой — 1,9% в группе А и 1,6% в группе Б.

Общая сердечно-сосудистая заболеваемость и смертность, а также общая смертность (суммарный итог первичных и конечных точек — основная цель) составили 12,1% в группе ОСМО-адалата и 12,5% в группе диуретиков. Это почти на 50% ниже, чем прогнозировалось на основе определения сердечно-сосудистого риска (использование Фрамингамского исследования для не прошедших лечение больных), и подтверждает преимущества лечения АК (рис. 2). Эти данные свидетельствуют о безопасности ОСМО-адалата при длительном применении, так как преимущества лечения АГ не сводятся на нет вследствие увеличения смертности от других причин.

Переносимость. Как и ожидалось, в группе принимавших ОСМО-адалат чаще отмечались периферические отеки, а в группе диуретиков — метаболические нарушения. Однако отеки возникали в основном в период титрования, со временем исчезали и редко становились причиной отмены лечения. Также следует отметить, что сердцебиение встречалось одинаково часто в обеих группах в небольшом проценте случаев. Благодаря особенностям новой лекарственной формы нифедипина с замедленным и контролируемым высвобождением активной субстанции ОСМО-адалат значительно лучше переносился, чем ранее капсулы или таблетки нифедипина.

Обращает на себя внимание впервые продемонстрированное достоверное уменьшение частоты возникновения новых случаев подагры, периферических сосудистых поражений и особенно сахарного диабета у лиц, получавших АК. За время наблюдения скорость клубочковой фильтрации снизилась в группе АК только на 1,8%, в то время как в группе больных, получавших диуретики, на 4,3% (р = 0,02). В целом у больных группы активного контроля выявлена более высокая частота серьезных побочных эффектов (28%) по сравнению с группой принимавших ОСМО-адалат (25%, р = 0,02).

Таким образом, в условиях строго контролируемого испытания впервые удалось доказать, что современное антигипертензивное средство ОСМО-адалат сравнимо с диуретиками, когда речь идет о снижении АД и предупреждении кардио- и цереброваскулярных осложнений АГ. Эти данные получены в результате наблюдения за больными с многочисленными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, что максимально приближено к условиям реальной клинической практики. Международный характер исследования не оставляет сомнений в правомерности этих выводов для любой страны. Важным преимуществом ОСМО-адалата признана лучшая переносимость по сравнению с диуретиками, благодаря чему, безусловно, больные более охотно соглашаются на лечение. Многолетняя терапия современным препаратом ОСМО-адалат позволила снизить вероятность появления новых метаболических заболеваний и сохранить жизнь пациентов.

По данным исследования INSIGHT, дигидропиридиновый АК ОСМО-адалат является эффективным и безопасным препаратом, улучшающим прогноз при АГ, что позволяет рассматривать его как препарат выбора для длительного лечения АГ, особенно у пациентов с сопутствующими факторами риска.

что это в психологии простыми словами, суть, мышление, синоним, как найти, путь к озарению

Инсайт (англ. Insight — озарение, прозрение) — это психологический термин, означающий внезапное нахождение решения определенной задачи, проблемы.

В последнее время, данное понятие, приобретает все большую популярность. Между тем, еще в 1910 году, это явление впервые описал математик, французского происхождения — Анри Пуанкаре. Он называл это озарением и считал, что прийти к нему можно в результате неосознанной, длительной работы. До этого времени существовала признанная теория Эдварда Торндайка, она заключалась в том, что приобретение знаний, это дело постепенное, и состоит только из проб и ошибок.

Инсайт

Инсайт в психологии

Слово «инсайт», как термин в психологии, впервые было употреблено Вольфганом Келлером, в 1925 году. Келлер был немецким психологом, американского происхождения и одним из основателей Гештальтпсихологии. Собственно сам инсайт он обозначил как важнейшую часть этого психологического направления. Келлер считал, что обучение может происходить в виде внезапного озарения, что и подтвердил позднее, благодаря своим опытам с человекообразными обезьянами. В помещении, где находился примат, подвешивали на недосягаемую высоту пищу. Так же, вне поля зрения клали палку. Вначале обезьяна пыталась достать еду дотянувшись до нее, но после нескольких неудачных попыток затихала, и начинала оглядываться по сторонам. В конечном итоге она догадывалась достать еду при помощи палки. Келлер назвал этот эффект «ага-реакцией». По сути это резкое изменение поведения, обдумывание и, как итог, внезапно найденное решение задачи. Конечно данный феномен вызвал множество дискуссий, так как теория «проб и ошибок» представлялась теперь несколько ограниченной. Всего было выделено три этапа «ага-реакции»:

  1. Хаотичная реакция на происходящее
  2. Внезапная остановка, пауза
  3. Адекватная реакция

Путь к озарению

Для понимания процесса появления инсайта, рассмотрим четыре стадии, выделенные Анри Пуанкаре:

  • Предшествующая подготовка. На этой стадии происходит изучение материала. Обдумывание вопроса, поиск решения. Не находя ответов, мозг погружает вопрос в наше бессознательное.
  • Инкубационный период. Обусловлен тем, что человек отвлекается на что-то другое. Расслабление, отдых, решение других вопросов. Этот период может измеряться годами.
  • Вспышка, озарение. Наконец наше бессознательное выдает решение задачи. В основном это происходит, когда человек меньше всего этого ожидает.
  • Проверка фактов. Когда бессознательное выдает нам ответ, человек, уже сознательно, проводит проверку правильности внезапного решения, полагаясь на свои знания и опыт.

Что способствует нахождению инсайта

Знаменитый советский психолог Пономарев А.Я. считал, что инсайт это работа интуиции совместно с неосознанным поиском решения. Действительно, инсайт приходит тогда, когда вы его меньше всего ждете. Можно годами искать ответ на определенный вопрос, но озарение приходит внезапно, как вспышка. Чаще всего это происходит, когда человек занят делом абсолютно не относящемся к мучающему его вопросу. Например Ньютон открыл закон тяготения, когда яблоко упало ему на голову. К Менделееву озарение пришло во сне, в виде таблицы химических элементов. А Архимед, возлежащий в ванной, с его великим вскриком «Эврика!»? Инсайт интересен тем, что если озадачиться каким-то вопросом, наш мозг не успокоится, пока не найдет решение, ключ к разгадке. Мы и не догадываемся, но даже если вопрос, в данный момент, уже не актуален для нас, мозг все равно продолжает вести сложную, бессознательную работу по поиску решения задачи.

Чтобы найти свой инсайт, важно на некоторое время отвлечься от вопроса, оставленного без ответа. Нахождению озарения способствует выполнение любых монотонных действий, например бег, вождение автомобиля, чтение книг, рисование и другие похожие занятия. Очень актуальна будет медитация, как способ расслабления и переключения внимания.

Заключение

Самое важное в поиске инсайта помнить, что человек должен сознательно делать ставку на свое развитие — наполнять себя новыми знаниями, учиться, работать над собой, приобретать опыт. Только тогда наше бессознательное способно выдавать качественные инсайты в нужном количестве.