Препарат для восстановления: 12 аптечных препаратов, которые можно применять до и после тренировки – Аптечные препараты для повышения эффективности тренировок

Аптечные препараты для повышения эффективности тренировок

Аптечные препараты в открытом доступе — отличная альтернатива допингу и дорогостоящему спортпиту.

Спортивная фармакология в бодибилдинге запрещает применение допинга, поскольку действие таких препаратов на организм двустороннее. Повышая показатели спортсмена по силе, выносливости, мышечной массе, скорости и другим параметрам, они способны нанести непоправимый вред внутренним органам.

Чтобы быстро набрать мышечную массу, сжечь жир и добиться более высоких показателей в бодибилдинге, можно использовать возможности, разрешенные специалистами и врачами. Например, организовать правильный спортпит. Фармакология также предлагает достаточно большой выбор препаратов, разрешенных для приема спортсменам. Большинство средств, которые представляет спортивная фармакология, продается в аптеке.

Виды аптечных препаратов для спортсменов

Все разрешенные препараты и таблетки для спорта, продающиеся в аптеке, делятся на несколько групп в зависимости от производимого эффекта и главной задачи. В этой статье мы рассмотрим 10 основных категорий препаратов, применение которых позволяет добиться высоких достижений в спорте и бодибилдинге. Перечень включает:

• Активаторы роста мышц;
• Витаминные добавки и комплексы;
• Стимуляторы кровотока;
• Жиросжигатели и препараты для похудения;
• Энергетические препараты;
• Ферменты;
• Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы;
• Гепатопротекторы.

Препараты для набора мышечной массы

Это одна из самых обширных категорий, аптечные препараты которой варьируются по механизму воздействия на организм, форме выпуска, методике применения и выраженности оказываемого эффекта. Все они позволяют ускорить рост мышечной ткани. В результате регулярного приема анаболизаторов худощавые юноши могут превратиться в мускулистых бодибилдеров, не прибегая к запрещенным стероидным веществам. Безусловно, главным фактором успеха являются регулярные интенсивные тренировки.

• Метилурацил – прекрасный анаболик, обладающий активным катаболическим эффектом. Этот препарат способен регенерировать новые клетки мышечной ткани. Прием средства позволит сократить восстановительный период между занятиями. Минимум побочных эффектов – его основное преимущество перед аналогами.

• Триметабол – еще одно популярное средство для набора мышечной массы с мощным анаболическим действием. Выпускаемый в форме сиропа препарат разработан для улучшения детского аппетита и активации функции ЖКТ. Бодибилдеры и спортсмены, работающие в других направлениях, принимают его для набора веса, используя повышенные дозировки. Прием триметабола в большом количестве не только ускоряет рост мышц, но и влияет на ЦНС. При передозировке спортсменов клонит в сон.

• Тироксин улучшает обменные процессы и ускоряет рост тканей мышц на клеточном уровне. Он благотворно влияет на метаболизм, особенно белковый. Тироксин также улучшает окислительные процессы в организме. Эффект напрямую зависит от дозировки. При минимальной дозе препарат обладает анаболическим эффектом. Средний объем стимулирует работу ЦНС, а повышенная дозировка уменьшает выработку тиреотропного гормона. Оптимальная дозировка для спортсменов составляет 25 мг в день до еды. Передозировка может привести к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы (стенокардия, аритмия, тахикардия), тремору или бессоннице.

• Глютаминовая кислота – одна из ключевых заменимых аминокислот, которая влияет на белковый обмен и способствует правильному построению мышечных волокон. Дозировка достигает 10 мг на один прием.

• Диабетон МВ – препарат с мощным анаболическим эффектом, улучшающий выработку инсулина. Это один из гормонов, благодаря которому растут мышцы. ВНИМАНИЕ! После приема препарата вместе с пищей нужно поесть сладкое для поднятия уровня глюкозы в крови. Если этого не сделать, велик риск гипогликемической комы. Средство лучше принимать за завтраком.

Витаминные и минеральные комплексы

Витаминные комплексы принимаются спортсменами для профилактики истощения, как физического, так и нервного. Аптечные препараты, содержащие десятки витаминов и минералов, оказывают комплексный эффект на организм, повышая общие показатели жизнедеятельности.

• Витус Энергия – таблетки, которые приводят организм в тонус и повышают работоспособность. В составе присутствует таурин, вытяжка из гуараны, инозитол, витамины группы В, кофеин и янтарная кислота. Сочетание данных ингредиентов оказывает возбуждающее действие на организм, поэтому после приема этого препарата чувствуется прилив энергии.
• Алфавит Энергия – мощный комплекс, который принимают при повышенных нагрузках на организм. Упаковка содержит таблетки трех цветов: желтые дают дополнительную энергию, оранжевые улучшают обмен веществ, а зеленые оказывают седативный эффект (их нужно пить вечером).
• Доппельгерц Энерготоник – комплекс, в составе которого присутствуют витамины группы В, фолиевая кислота, множество полезных микроэлементов. Прием препарата позволяет справиться с интенсивной физической нагрузкой и повысить производительность.
• Витамины группы В (В1, В12, В6) способствуют нормальному течению метаболических процессов, улучшают обмен веществ и благотворно влияют на нервную систему. Спортсмены принимают витамины этой группе в форме инъекций. Витамин В9, или фолиевая кислота, помогает укрепить нервную системы и улучшить белковый обмен.
• Аспаркам активизирует электролитный обмен, пополняет запасы калия в организме, борется с мышечными судорогами. Препарат не оказывает прямого анаболического эффекта, поэтому его применение обычно производится в комплексе с другими средствами. Культуристы принимают небольшие дозы аспаркама, не больше 200 мг в день, разделяя их на 2-3 приема.
• Глицерофосфат кальция помогает поддерживать нормальный уровень кальция. Его принимают 2 раза в сутки после еды.

• Триметазидин поддерживает нормальный уровень АТФ в клетке и питает их кислородом. Прием препарата позволяет повысить выносливость к интенсивной физической нагрузке. Максимальная доза на день составляет 70 мг.
• Экдистен помогает повысить физическую работоспособность, поэтому его принимают в период подготовки к соревнованиям. Рекомендуемая схема приема – три раза в сутки по 0.001 мг. Его нежелательно принимать людям с ослабленной ЦНС во избежание появления бессонницы и повышения артериального давления.
• Рибоксин – это комплекс витаминов для стимуляции работы сердечно-сосудистой системы. Препарат помогает клеткам быстрее регенерироваться. Он необходим в качестве профилактического средства, позволяющего предотвратить сбои в работе сердца и сосудов. Он также выступает в роли анаболика в комплексе с другими соответствующими лекарственными средствами, задачей которых является активизация метаболизма. Рибоксин для спорта требует повышенной дозировки, максимум – 3000 мг в день с разделением на три приема.
• Калия оротат – негормональный анаболик, который улучшает производство белка на генетическом уровне. Лекарственный препарат, разработанный для пациентов с нарушением белкового обмена, улучшает аппетит и способствует регенерации тканей организма. В культуризме оротат калия используют в дозировке 500 мг по три раза в сутки.
• Аскорбиновая кислота стимулирует окислительные процессы и способствует выработке половых гормонов. В спорте применяется в качестве вспомогательного витамина для укрепления иммунитета. В день нужно принимать один грамм витамина С, разделив его на два раза.
• Рыбий жир – источник полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Его нужно принимать всем вне зависимости от характера деятельности и объема физических нагрузок. Оптимальная доза – 1000 мг в день, разделенная на два приема.
• Гематоген – отличное средство для восполнения дефицита железа. В его составе есть легкорастворимые белки и феррум.

Средства для улучшения кровоснабжения

Поддержание нормальной циркуляции крови в организме необходимо для функционирования всех органов и систем. В условиях повышенной физической нагрузки рекомендуется принимать специальный препараты для активизации кровотока.

• Пирацетам, Пентоксифиллин, Трентал – аптечные препараты, предназначенные для улучшения периферического кровообращения. Дозировка обсуждается с врачом.
• Оксид азота укрепляет сосуды и повышает их эластичность. Этот препарат оптимален для спорта, причем направление не имеет значения. Это хороший спазмолитик, который также способен снимать воспаления, бороться с грибками и внутриклеточными паразитами. Индивидуальная дозировка назначается врачом.
• Панангин – аптечный препарат, разработанный для терапии сердечных заболеваний и проблем в работе сердечной мышцы. В спорте помогает нейтрализовать побочные эффекты других лекарств.
• Винпоцетин – средство для активации кровотока и укрепления стенок сосудов.
• Милдронат способствует оперативному выведению продуктов распада после интенсивных тренировок, обогащая ткани мышц кислородом во время занятий спортом и восстановления. Милдронат часто входит в состав спортивных БАДов. В аптеке отпускается без рецепта. Спортсменам следует принимать по 0,5 г два раза в день. Если речь идет о подготовительном периоде, продолжительность курса составит от двух до трех недель. В период соревнований следует ограничить применение до двух недель. При передозировке может возникнуть аллергия или учащенное сердцебиение.

Жиросжигатели

Перечисленные ниже аптечные препараты предназначены для ускорения избавления от жировых отложений и обретения рельефа. Их применяют во время «сушки» перед соревнованиями по бодибилдингу.

• Кофеин и гуарана стимулируют нервную систему и выработку норадреналина, который ответственен за жиросжигание.
• Йохимбина гидрохлорид стимулирует двигательную активность и повышает периферийное давление. Способствует улучшению потенции, стимулирует нервную систему.
• Карнитин – активное вещество, которое транспортирует жировые клетки в мышцы и превращает его в энергию при аэробной нагрузке. Дозировка определяется формой препарата и целями спортсмена.
• Бета-2 блокаторы используются бодибилдерами в период «сушки» перед соревнованиями. Препараты этой категории эффективно сжигают жир, но при этом оказывают довольно ощутимые побочные действия. Популярнейшими препаратами, содержащими активные вещества этого типа, являются кленбутерол, кетотифен, сальтос, причем все они отпускаются только по рецепту врача.

Энергетики в аптеке для спорта

Занимаясь спортом на регулярной основе и подвергая организм систематическим нагрузкам большой интенсивности, важно поддерживать энергетический баланс организма. Чтобы показывать отличные результаты и не чувствовать усталовсти, следует добавить в рацион энергетические препараты для спорта из аптеки.

• Сафинор – средство, которое приводит организм в тонус.
• Кофеин и гуарана улучшают внимание и скорость реакций. Средство используется в роли стимулятора ЦНС.
• Порошок гуараны схож по действию с кофеином, но эффект от него более мощный. Препарат добавляют в энергетические коктейли домашнего приготовления, чтобы повысить их эффективность.
• Цитруллинмалат – это сочетание яблочной кислоты и аминокислоты цитруллин, которое помогает сохранить бодрость тела и увеличить энергичность практически на треть.
• Элеутерококк, или сибирский женьшень – еще один недорогой аптечный энергетик, который бодрит сразу после употребления.

Адаптогены

Группа биологически активных веществ искусственного и растительного происхождения, которые улучшают сопротивляемость органов и систем внешним факторам, стимулируют работу нервной системы и тонизируют организм. Спортсмены принимают их для адаптации к негативным условиям среды, при недостатке сна.

• Аралия маньчжурская применяется в бодибилдинге в качестве дополнительного средства, разжигающего аппетит. Она оказывает легкий тонизирующий эффект, который похож на воздействие корня женьшеня. Препарат благотворно влияет на ЦНС и понижает уровень сахара. Передозировка может вызвать бессонницу, аллергические реакции.
• Радиола розовая – адаптоген, который увеличивает силу мышечных волокон и положительно воздействует на нервную систему. Средство улучшает иммунитет.
• Настойка женьшеня оказывает общеукрепляющее действие и повышает выносливость. После приема может повыситься давление. В настойке содержатся витамины группы В и различные микроэлементы. Спортсмены принимают его по 15 мг два раза в сутки.

Ферменты

Данная группа аптечных препаратов направлена на ускорение химических реакций в организме.

• Фестал – препарат, состоящий из ферментов поджелудочной железы. Он улучшает пищеварение. Принимается перед едой.
• Цитохром С – фермент, активизирующий регенерацию клеток. Входит в состав различных спортивных добавок, а отдельно не применяется.
• Карсил восстанавливает поврежденные клетки печени благодаря содержанию экстракта расторопши.

Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы

• Анастрозол – эстрогеноблокатор, который снижает выработку «женского» гормона на 80%. Лекарство, разработанное с целью борьбы с раком молочной железы, используется бодибилдерами, которые принимают анаболические стероиды.
• Тамоксифен – антиэстроген, также предназначенный для терапии рака молочной железы. Спортсмены принимают его после курса анаболических стероидов. Имеет множество побочных эффектов.
• Бромокриптин – стимулятор рецепторов дофамина, оказывающий седативный эффект. Подавляет действие пролактина, препятствуя образованию рака молочных желез, который может возникнуть у спортсменов, принимающих гормональные анаболики.

Гепатопротекторы

В результате приема большого количества препаратов, направленных на улучшение физических показателей, печень спортсменов страдает. Она повреждается и от продуктов распада, объем которых в организме существенно повышается из-за интенсивных тренировок. Для восстановления ее клеток следует применять отдельные лекарственные средства.

• Метионин – аминокислота, которая влияет на метаболические процессы печени. Она помогает восстановить клетки и улучшить обмен веществ. Бодибилдеры принимают данное средство после курсовой терапии для стимулирования процесса регенерации клеток печени. Чтобы очистить орган от остатков других препаратов, нужно принимать метионин по 4 таблетки три раза в сутки.
• Гептрал выводит токсины, регенерирует клетки печени и обладает антиоксидантным действием. Принимать его следует по 2-4 таблетки на протяжении двух-трех недель.
• Эссенциале Форте – комплексный препарат, активным ингредиентом которого выступают эссенциальные фосфолипиды и витамины. Лекарство необходимо для восстановления печени и стимуляции печеночных ферментов. Спортсмены принимают его для профилактики повреждений печени при повышенных физнагрузках по две капсулы пару раз в день.

Рецепты энергетических коктейлей

Если купленный в аптеке энергетик для спорта кажется вам не слишком эффективным, попробуйте приготовить стимулирующий коктейль в домашних условиях. Представленные ниже рецепты позволят отказаться от дорогостоящих добавок и сэкономить большие деньги без ущерба для результативности. Все нужные ингредиенты коктейлей для спорта есть в аптеке и продуктовом магазине.

Классический рецепт энергетика

Это самый простой способ приготовления с довольно приятным результатом. Вкус и консистенция напитка напоминают привычный холодный чай.

Вам понадобится:

• 3 пакетика черного чая;
• 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 50 мг.

Способ приготовления:

• Заварите чай, залив пакетики стаканом кипятка. Дайте чаю настояться 5-10 минут.
• Вылейте настой в полулитровую бутылку и долейте оставшуюся часть емкости прохладной кипяченой водой.
• Закиньте в бутылку аскорбиновую кислоту и тщательно взболтайте до растворения таблеток.
• Положите бутылку с коктейлем в морозилку.
• Перед приемом размораживайте напиток и пейте понемногу в течение всей тренировки в зале.

Действие коктейля основано на трех активных компонентах. Чай, содержащий кофеин, стимулирует работу ЦНС и приводит организм в тонус. Вода отвечает за регидратацию, а витамин С уменьшает выработку кортизола.

Усовершенствованная классика

Это расширенная версия стандартного энергетического рецепта, приведенного выше. В дополнение к чаю и аскорбиновой кислоте вам потребуются следующие ингредиенты:

• Спиртовая настойка элеутерококка – 15 капель;
• Таблетки глюкозы (декстрозы) – 20 шт. по 0,5 г;
• Порошок ВСАА – 5-10 г.

Способ приготовления схож: нужно заварить чайные пакетики кипятком, разбавить полученный раствор водой, а затем добавить все остальные ингредиенты. Полученный напиток нужно охладить и употреблять во время тренировочного процесса.

Такой энергетик домашнего приготовления снабжает мышцы энергией за счет глюкозы, восстанавливает ткани благодаря действию ВСАА, стимулирует работоспособность при помощи чая и элеутерококка. Аскорбиновая кислота оказывает антикатаболический эффект, а вода борется с обезвоживанием.

Заключение

Спортивная фармакология из обычной аптеки на практике вполне способна заменить популярные дорогостоящие добавки для культуристов, если изучить ассортимент и знать механизмы действия препаратов. Аптечные лекарства и энергетики, приготовленные самостоятельно, могут заменить дорогостоящие комплексы для новичков и любителей, которые не планируют профессиональную карьеру в бодибилдинге.

Современная фармацевтика предлагает множество аптечных препаратов для повышения работоспособности, выносливости и силы, снабжения организма дополнительной энергией, питательными веществами и микроэлементами. Однако, к приему фармакологических препаратов следует относиться серьезно. Обсуждения лекарств на интернет форуме недостаточно. Нужно обратиться к опытному врачу, который оценит целесообразность применения тех или иных препаратов, основываясь на индивидуальных характеристиках организма.

ТОП-10 Методов восстановления организма после физических нагрузок. | Полезности | Do4a.com

Здравствуйте, посетители сайта do4a.net!

Опытные спортсмены знают, что мышцы и их показатели увеличиваются во время отдыха. Для набора мышечной массы, я считаю, восстановление должно находится в приоритете над построением тренировочного процесса. В этой статье я хочу составить свой ТОП-10 восстановителей. Итак, перейдем к делу.

10 место Восставновление нервной системы

​ Кроме восстановления мышц, спортсмену также необходимо восстановить свою нервную систему. От частых тренировок в тяжелом стиле, будь то постоянная работа до отказа или работа с предельными весами, очень сильно нагружают нашу нервную систему. Такой перегруз может привести к общему дискомфорту, головным боля, вялости, сонливости, раздражительности, а так же к более серьезным последствиям, как уменьшение или повышение давления, аритмия, увеличение концентрации молочной кислоты, нарушение дыхательных процессов. Думаю тут и ежу понятно, что все это негативно сказывается на результатах спортсмена.

Лучшим решением проблемы я считаю адекватный отдых. Не стоит загонять свой организм до такого критического состояния. Тут стоит учесть тот факт, что у всех разные возможности организма. Поэтому, нужно прислушиваться к своему состоянию, и если что-то не в порядке лучше пропустить тренировку.

9 место Водные процедуры

​ Особняком стоят такие водные процедуры как контрастный душ и ледяная ванна. Контрастный душ закалит Ваш организм, усилит кровоток, что приведет к более быстрому выводу продуктов распада из мышцы. Специалисты советуют принимать контрастный душ по следующей схеме 30 сек горячая вода, 30 сек холодная вода. Повторить этот цикл несколько раз. Я думаю, это одно из самых доступных средств восстановления. Надеюсь, у каждого из вас есть дома душ и горячая вода. Однозначно ледяная ванна менее приятный способ, однако такой способ восстановления мышц после тренировок тоже существует. Холодная ванна уменьшает мышечные боли, воспаление и напряжение (температура воды примерно 12-15° С ). В холодной воде кровеносные сосуды лучше очистят организм от «отходов» после тренировок и значительно улучшаются процессы заживления. Одни люди говорят что это действительно работает, другие называют полным вздором, однако каждый организм реагирует по своему, так что пробуйте и выбирайте то, что подходит именно вам.

8 место Баня и сауна

​ Воздействие высокой температуры улучшает кровоснабжение в мышцах, благодаря чему из них быстрее выводятся конечные продукты метаболизма, такие, как молочная кислота. Результат – прекращение неприятных ощущений в мышцах, чувство расслабленности и отдыха. Если регулярно устраивать своим мышцам такую тренировку в сауне, можно добиться снижения периода усталости. По данным исследований, после парной увеличивается сила, замеренная на динамометре и велоэргометре.

Банные процедуры также весьма благотворно воздействуют на суставы, увеличивая их подвижность. Повышается и эластичность соединительной ткани. Очень важна баня в вопросе профилактики и реабилитации после травм у спортсменов. Ушибы и растяжения лучше и быстрее всего лечатся в парной.

Спортсменам рекомендуется посещать сауну от 2 до 7 раз в неделю. Целесообразно зайти в сауну на 5 минут после тренировки – это помогает снять усталость, разгрузить мышцы.

7 место Массаж

​ Это замечательное универсальное восстановительное средство, одно из лучших, и быстро восстанавливающих как мышечный тонус после тренировок, так и разгружающих эмоционально после нервного и эмоционально напряженного рабочего дня. Массаж полезен как для мышц, так и для кожи, и общего эмоционального состояния. Так что напрягите свою фитоняшку, чтобы она вам что-нибудь помяла.

6 место Барокамера

​ Барокамера – это конечно дорогое удовольствие, но чрезвычайно полезное. За счет повышенного давления в камере, происходит насыщение организма кислородом, что в свою очередь приводит к ускорению восстановления, обновления эритроцитов, обновлению митохондрий в клетках, улучшает выносливость, увеличивает количество АТФ в мышцах. Короче, есть если возможность, нужно ее использовать.

5 место Растяжка

​ Растяжка исключительно полезна. Тому подтверждения многих научных экспериментов. Кроме того, что растяжка ускоряет выведение продуктов распада из мышцы, она также влияет на эластичность мускулатуры, что приводит к более быстрому процессу ее гипертрофии, за счет большего растяжения во время работы. Рекомендуется растягивать рабочую группу мышц после ее тренировки.

4 место Активное восстановление

​ Под активным восстановлением принято подразумевать тренировку с продолжительностью и с нагрузкой в 30-50% от обычной — если вы занимаетесь час, то в этом случае необходимы 20-30 минут, если приседаете с 80 кг, то на такой тренировке допустимы 25-40 кг. Я думаю, большинству знакомо такое понятие как «Периодизация нагрузок». Легкие тренировки позволяют, пока идет восстановление мышечных клеток, восстановить и поддержать энергетический потенциал мышцы. За счет повышенного кровотока легкая тренировка в дни восстановления помогает быстрее удалить накопившиеся в мышцах токсины. Кроме этого, использование маленького веса является хорошей возможностью поработать над техникой выполнения упражнений.

Еще один плюс активного восстановления — обеспечение мышц питательными веществами для роста. Условно говоря, выполнение упражнений с большим количеством повторений разбудит в мышцах «голод», и они запросят у организма дополнительное питание.

Так что если у вас есть возможность в день отдыха провести легкую тренировку или просто погулять не теряйте такой возможности!

3 место Фармакология

​ Думали на первое место поставлю? А вот и нет… К фармакологии я отнесу ААС, соматотропный гормон, пептиды, инсулин и всевозможную аптечную фармподдержку, типа рибоксина и калия оротата. Кто, как не ребята с Дочи знают, как искусственные гормоны влияют на мускулатуру и ее показатели. Не для кого не секрет, фармакологические препараты творят чудеса – ускоряют обмен веществ, синтез белков и много-много всего еще. Грамотное применение их позволит Вам обрести желанные объемы и силовые показатели в гораздо более короткие сроки, нежели без их использования. Но я поставил фармакологию всего лишь на 3 место и вот почему…

2 место Сон

​ Без сна никуда. Во время сна восстанавливается большинство систем организма. Не зря его называют одним из лучших лекарств от всех болезней. Хоть сожри все пачки метана на планете, если не будешь спать, не будешь расти! Рекомендуется спать не менее 8 часов. Также будет просто прекрасно, если вы вздремнете еще часок днем. Так что после прочтенья статьи идите в кроватку.

1 место Питание

​ Я считаю, что можно недоспать. Но недоесть нельзя! Можно за счет повышенной калорийности пожертвовать парой часов сна. Также фармакологические препараты просто напросто не принесут вам никакой пользы, если вы питаетесь не правильно, будь то набор мышечной массы или сгонка жировых запасов.

На этом я закончу свое повествование. Если есть возражения или дополнения, пишите в комментариях. Всем анаболизма!

 

Фармакологические средства восстановления.

Спортивная фармакология — это, прежде всего, фармакология здорового человека, позволяющая расширить возможности приспособления организма к чрезвычайно большим нагрузкам спорта высших достижений, которые граничат с возможностями конкретного спортсмена. Рациональное применение препаратов (под понятием “препараты” в фармакологии спорта следует понимать как лекарственные средства, так и диетические добавки — ДД) при экстремальных тренировочных и соревновательных нагрузках способствует достижению собственного рекордного результата, поэтому фармакология спорта изучает влияние препаратов, которые повышают физическую выносливость, психическую устойчивость и способность организма к быстрому восстановлению ресурсов спортсмена.

Усталость всегда сопровождает виды деятельности человека, где имеются запредельные физические и психические перегрузки (стресс), зависящие от их длительности и интенсивности (марафонский бег, лыжные гонки на 100 км, восхождение на горные вершины, выполнение боевых заданий, связанных с длительными переходами, бегом, плаванием, поднятием тяжестей, работа шахтеров, сталеваров, операторская деятельность, работа в условиях гипоксии, гиподинамия у космонавтов и др.).

Для поддержания работоспособности спортсменов, ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении, болезненном состоянии в современном спорте применяются различные фармакологические средства. Особое внимание уделяется фармакологическим препаратам растительного происхождения. В каждом конкретном случае врач и тренер решают вопрос об использовании тех или иных восстановительных средств

1. Витамины.

Среди фармакологических средств восстановления спортивной работоспособности и профилактики переутомления особое место занимают витамины. Недостаток их в организме приводит к снижению работоспособности, утомлению и различным болезненным состояниям.

В настоящее время в спорте применяются, как правило, комплексные препараты. Среди поливитаминов наиболее распространены следующие:

Ундевит – применяется при скоростно-силовых нагрузках; при нагрузках на выносливость.

Аэровит – применяется по 1 драже 1 раз вдень (курс 30 дней).

Глутамевит – применяется в период больших физических нагрузок, при тренировках в среднегорье, в условиях жаркого климата.

Комплевит – содержит микроэлементы, соли.

Олиговит – содержит микроэлементы, соли.

Декамевит – усиливает защитные функции организма, оказывает тонизирующее воздействие. Применяется при больших физических нагрузках, расстройствах сна.

Поливита комплекс – показан при утомлении и при переутомлении.

2. Противогипоксические средства.

Противогипоксическим требованиям отвечают следующие вещества: цитохром-С, аскорбиновая, аспарагиновая, фолиевая, пантатеновая кислоты и др. Эти препараты оказывают положительное действие на организм при развитии кислородной недостаточности. Под их влиянием улучшается общее самочувствие, снижается интенсивность симптомов гипоксии, повышается физическая работоспособность.

Бемитил – способствует ускорению восстановления и повышению работоспособности.

Глутаминовая кислота (глутамит натрия) – стимулирует окислительные процессы.

Гутимин – увеличивает интенсивность гликолиза, сокращает расходование во время физических нагрузок гликогена, ограничивает накопление избыточного лактата.

3. Препараты, влияющие на энергетические и метаболические процессы.

Цернилтон – даёт общеукрепляющий эффект, повышает устойчивость организмак инфекциям и воспалениям. Применяется как профилактическое средство, а также при смене временного пояса.

Пикамилон – снимает психоэмоциональную возбудимость, чувство усталости, улучшает настроение, обладает антистрессовым действием, ускоряет процессы восстановления, улучшает сон.

Аспаркам – обладает противоаритмическим свойством, понижая возбудимость миокарда. Применяется при профилактике переутомления, при тренировках в жарком климате.

Янтарная кислота – улучшает обменные процессы.

Пантокрин – применяется в качестве тонизирующего средства при переутомлении, астенических состояниях, гипотонии.

Рибоксин – принимает непосредственное участие в обмене глюкозы, активизирует энзимы пировиноградной кислоты, что обеспечивает нормальный процесс дыхания. Показания: острое и хроническое перенапряжение сердца, нарушение сердечного ритма, интенсивные тренировки и т. д.

Калия оротат – оказывает антидистрофическое действие, поэтому может назначаться при больших физических нагрузках. Показания: острое и хроническое перенапряжение сердца, болевой печёночный синдром, нарушения сердечного ритма.

4. Препараты, обеспечивающие усиление белкового синтеза.

Оротат калия (оротовая кислота) – назначается спортсменам с низкими показателями гемоглобина и эритроцитов в период акклиматизации, повышает количество эритроцитов в крови и кислородную ёмкость крови.

Цели применения:

1. Увеличение общей работоспособности при тренировках, развивающих выносливость.

2. Увеличение мышечной массы при тренировках, развивающих силовые качества.

3. Улучшения формирования двигательного навыка в сложнокоординационных видах спорта.

4. Повышение показателей содержания гемоглобина при их снижении у спортсменов.

Инозин (гипоксантин рибозид) – значительно увеличивает эффект оротата калия. Применение комплекса даёт возможность существенно увеличить объём и интенсивность тренировочных нагрузок.

5. Препараты энергетического действия.

Панангин – применяется при нарушении кровообращения и обменных процессов в миокарде, нарушении сердечной проводимости, тахиаритмии, а также для ускорения процессов восстановления в спортивной практике.

Глутаминовая кислота – ускоряет восстановление работоспособности после тяжёлых нагрузок и препятствует развитию отрицательных сдвигов со стороны миокарда при выполнении работы на выносливость.

Кальция глицерофосфат – применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при переутомлении. Действие связано с влиянием на обмен веществ, приводящих к усилению анаболических процессов.

Лецитин – принимает участие в метаболизме аминокислот, в синтезе белков, стимулируют тонус мышечных сокращений, повышают устойчивость организма к кислородному голоданию, к утомлению, ускоряет восстановление. Препарат безвреден.

6. Тонизирующие препараты.

Экстракт элеутерококка жидкий – препарат общеукрепляющего и тонизирующего действия, повышает физическую и умственную работоспособность, малотоксичен. Применяется как тонизирующее средство в тренировочный период, во время соревнований и при перетренировке.

Действия, способствующие скорейшему восстановлению организма после тренировки.

После тренировки очень важно дать организму возможность отдохнуть от нагрузок и восстановиться к следующему занятию. Чем лучше восстановление, тем больше шансов превратить все наработанное усердными тренировками в отличный результат. Для обеспечения максимального восстановления нужно соблюдать простые правила по режиму дня, питанию, уделять время восстановительным процедурам.

Питание в течение дня

На то, как вы переносите нагрузку и восстанавливаетесь после занятий, сильно влияет питание. Питание должно быть сбалансированным, т.е. питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, вода) должны поступать в нужных пропорциях, и содержать достаточное количество калорий. Необходимо кушать не менее 3х раз в день, соблюдая режим питания.

Питание после тренировки

После тренировки необходимо восстановить запас израсходованных питательных веществ в мышцах и печени, восстановить потерянную с потом жидкость, а также иммунную систему. В первые 30-40 минут после тренировки необходимо принять порцию белков (для предотвращения разрушение мышечной ткани и запуска процессов восстановления) и углеводов (для компенсации энергозатрат и восстановления запасов гликогена). Запасы жидкости лучше восстанавливать с помощью воды или спортивного напитка.

Сон

Во сне происходит интенсивное восстановление организма в целом и мышц в частности. Необходимая продолжительность сна зависит от индивидуальных особенностей организма и составляет в среднем 8 часов. Если спортсмен приступает к тренировкам с большими нагрузками (например, к двухразовым тренировкам в день), ему следует к своей обычной норме добавить еще 1-2 часа сна. Интенсивно тренирующимся спортсменам и занимающимся более 1 раза в день также показан дневной сон. Недостаток сна может привести к снижению производительности, упадку сил, отсутствию концентрации.

Разминка и заминка

Правильно сделанная разминка позволяет спортсмену разогреть мышцы, увеличить диапазон движений, подготовить сердечно-сосудистую систему к нагрузке, снизить накопление молочной кислоты (лактата) в крови и мышцах, понизить вероятность травмы. Все это ускоряет последующее восстановление.

Заминка помогает уставшим от нагрузки мышцам освободиться от накопившихся ионов водорода и утилизировать молочную кислоту, поэтому спортсмен чувствует себя после тренировки намного лучше: мышцы не будут такими жесткими и тяжелыми, снизится риск травм, усталость будет намного меньше, а настроение лучше. У спортсменов, не пренебрегающих заминкой, мышцы восстанавливаются быстрее. В заминку следует включать упражнения, выполняемые без напряжения, медленный бег, свободное неспешное плавание.

Очень правильно включать в разминку и заминку упражнения на гибкость и растяжку мышц, такие упражнения увеличивают эластичность мышц и усиливают кровообращение. Растяжка мышц также поможет в борьбе с синдромом отсроченной мышечной боли.

Массаж

Массаж и самомассаж – великолепное средство восстановления. Массаж после тренировки помогает в регенерации мышечных клеток, и расслабляет после интенсивной тренировки. Массаж способствует усилению кровообращения в мышцах и внутренних органах, расслаблению перенапряженных и снятию боли в поврежденных мышцах, улучшает регенерацию мышц и восстановительные процессы, способствует усилению тока лимфы, активизации обменных процессов и ликвидации застойных явлений в тканях, улучшению подвижности в суставах.

Существует несколько видов массажа, различных по интенсивности воздействия и задачам.

Спортивный массаж – отличное средство реабилитации в фитнесе, он способствует удалению из мышц продуктов распада, делает мышцы более эластичными, ускоряет восстановительные процессы. Основной вид спортивного массажа – восстановительный массаж, цель которого – восстановление и повышение общей работоспособности спортсмена после утомления. Если цель массажа другая, то его нельзя считать восстановительным. Массаж, например, может быть предварительным, мобилизующим, тренировочным, профилактическим.

Восстановительный массаж применяется после физической нагрузки и при любой степени утомления. Чем выше уровень нагрузок (как по объему, так и по интенсивности), тем актуальнее становится необходимость восстановления организма.

Восстановительный массаж может применяться в процессе тренировочных занятий (например между подходами к штанге тяжелоатлетов, упражнениями на отдельных снарядах – у гимнастов), между тренировками (если они проводятся несколько раз в день), после тренировочных занятий; во время соревнований и после окончания соревнований.

Наибольший эффект достигается ежедневным массажем, воздействующим на мышцы всего тела (общий массаж). Общий массаж рекомендуют делать через 2,5-3 часа после большой физической нагрузки (физически тренированным людям можно проходить процедуру массажа раньше) и не позже чем за 12 часов до следующей тренировки.

Местный массаж хорошо снимает утомление, наступившее в процессе интенсивной работы определенной группы мышц, например, рук или ног. Общая продолжительность местного массажа 10-15 минут. Локальный массаж можно делать даже в перерыве между особо напряженными периодами тренировки и сразу после нее.

Если нет возможности воспользоваться услугами массажиста, для борьбы с утомлением и восстановления работоспособности можно применить самомассаж. Самомассаж может быть общим и локальным.

Делая самомассаж, сначала в положении лежа массируют спину, ноги, грудь и живот; затем в положении сидя – руки, шею и голову. Руки следует массировать продвигаясь от пальцев к локтю, от локтя – к подмышечной впадине; ноги – от стопы к коленям, от коленей к области паховых лимфатических узлов; грудь и спину – от середины в стороны; шею – сверху вниз. Порядок приемов такой: поглаживания, растирания, выжимания, заключительное поглаживание. При травмах и после сильного утомления не следует применять ударные приемы. Бедро, стопы, голень, поясничную область массируют двумя руками. Общая продолжительность массажа составляет 10-25 минут.

Еще один вид массажа – вибрационный массаж – производится с помощью специального аппарата-вибромассажера, который вызывает ответные колебания мышц. Вибромассаж снижает мышечный тонус и возбудимость нервной системы. Частоте вибраций на утомленных мышцах 15 герц, на других – 25 герц. Более высокая частота малоэффективна. Продолжительность вибромассажа от 5-15 минут.

Профессиональным спортсменам перед соревнованиями делают специальный массаж, тонизирующий мышцы и нервные окончания и настраивающий на максимальный результат, после соревнований делается восстановительный массаж.

Русская баня и финская сауна

Паровая баня – один из самых древних способов избавления от усталости. От воздействия горячего воздуха ускоряется кровообращение, человек вынужден чаще и глубже дышать. Во все ткани организма поступают дополнительные порции артериальной крови, доставляющие кислород и питательные вещества и уносящие продукты обмена, скопившиеся во время физической работы. Из-за повышения температуры тела активируется деятельность системы потоотделения, таким образом, быстрее выводятся продукты распада. Во время прогревания мышцы расслабляются, улучшаются ощущения в суставах, снимается напряжение в позвоночнике. Все это способствует скорейшему восстановлению организма после физической нагрузки. Также баня способствует профилактике простудных заболеваний.

По воздействию на организм баню можно приравнять к тренировке со средней нагрузкой. Обычно баню посещают в конце недели. Перед баней и после нее тренировочную нагрузку надо немного снизить. Можно посетить баню и сразу после тренировки, но на следующий день тренироваться нежелательно. Полезно сходить в баню за неделю до начала ответственных соревнований.

В спортивной практике применяется баня мокрого пара (русская баня) и баня сухого пара (финская баня или сауна).

В русской бане из-за чрезмерной влажности воздуха пот не испаряется, а стекает по коже, что ведет к перегреванию организма и может сопровождаться неприятными субъективными ощущениями.

В парное отделение русской бани нужно заходить 2-3 раза на 5-7 минут. При заходе сначала следует немного посидеть внизу до первого потоотделения, потом на 3-5 минут подняться наверх (можно попариться веником из веток березы, эвкалипта, дуба), затем снова спуститься вниз, немного посидеть, после чего выйти из парилки. Выходя из парилки, следует смыть лот прохладным душем. Перепады температуры дополнительно тренируют механизмы терморегуляции и облегчают пребывание в бане. В перерывах между заходами спокойно отдохните, укрывшись простыней.

Финская суховоздушная баня обеспечивает восстановление эффективнее, чем русская парная баня. В отличие от русской бани воздух в сауне сухой (относительная влажность 5-10%), поэтому в финской сауне легко переносится температура 80-100 градусов.

Перед посещением сауны примите душ. В сауну нужно заходить 2-3 раза не более чем на 5 минут. Выйдя из сауны, примите прохладный душ или погрузитесь в холодную воду не более чем на минуту.

Утолять жажду после посещения парилки лучше всего минеральной водой (не более 1 стакана). Можно выпить стакан чая с лимоном или съесть апельсин.

Посещения бани обычно занимает от получаса до часа.

Для большей эффективности посещение бани можно совмещать с массажем или самомассажем.

Ванна

Теплая ванна увеличивает циркуляцию и обменные процессы в организме, расслабляет мышцы. Теплые ванны можно принимать уже через полчаса после напряженной мышечной работы или вечером перед сном. Температура воды – до 55 °С, длительность – до 20 минут. Можно добавить в ванну стакан морской соли, она поможет удалить токсины и облегчит мышечную боль. После теплой ванны можно сделать небольшую растяжку, потому что мышцы будут гибкие и эластичные. Для большего эффекта можно комбинировать теплую ванну с массажем, который следует проводить через 2-2,5 часа после водной процедуры.

Ледяная ванна все чаще применяется в спорте для восстановления, особенно в плавании. Такая ванна оказывает охлаждающий лечебный эффект на мышцы, уменьшает мышечные боли, воспаление и напряжение, улучшаются процессы заживления. Во время приема ледяной ванны кровеносные сосуды поверхности тела сужаются и кровь приливает к внутренним органам, насыщая их кислородом, что улучшает выведение из организма накопившихся в результате физической нагрузки ненужных веществ. После приема ледяной ванны, свежая кровь приливает к мышцам, вымывая остатки шлаков. Длительность процедуры 5-10 минут. Температура воды 12-15 °С. Пальцы ног нужно закрывать специальными носками, это уменьшит болевые ощущения. В течение 30-40 минут после ледяной ванны нужно размяться, побегать, попрыгать, чтобы лучше разогнать кровь и усилить эффект от процедуры. Также после ледяной ванны можно принять теплый душ или выпить горячего чая или молока.

Ледяную ванну можно чередовать с горячим душем или горячей ванной. Для этого 1-2 минуты нужно находиться в ледяной ванне, 1-2 минуты в горячем душе или горячей ванне. Цикл повторить 3-5 раз. Такая техника позволяет эффективнее избавиться от вредных веществ.

Контрастный душ

Контрастный душ – водная процедура, во время которой горячая вода чередуется с холодной, что оказывает оздоровительный эффект на организм. Контрастный душ положительно воздействует на сосуды, связки, соединительную ткань. Разная температура вызывает попеременное сужение и расширение сосудов, в результате чего улучшаются кровоснабжение органов и тканей и обмен веществ, из организма быстрее выводятся шлаки. Контрастный душ хорошо закаляет организм, повышает жизненный тонус. Длительность приема контрастного душа 10-15 минут.

Для усиления эффекта от процедуры после контрастного душа можно использовать растирание полотенцем, являющееся мини массажем для мышц.

Зеленый чай

Включите зеленый чай в свой ежедневный рацион. Он содержит много антиоксидантов – веществ, выводящих старые токсины и препятствующих образованию новых. Кроме того, зеленый чай восстанавливает истощенную нервную систему; придает бодрость и хорошее настроение; предупреждает отложение на стенках кровеносных сосудов жиров и жироподобных веществ и разрушает уже отложившиеся жировые наслоения, служа профилактике атеросклероза; способствует похудению; понижает риск инфаркта миокарда и раковых опухолей; повышает иммунитет.

Прогулка на свежем воздухе

Прогулка на воздухе, а особенно прогулка, совмещенная с очень легким тренингом, позволяет ускорить процесс восстановления лучше чем обычный пассивный отдых. На свежем воздухе организм получает большое количество кислорода, в то время как легкий тренинг насыщает мышцы кровью, снабжающей их необходимыми для восстановления и способствующими ускорению регенерационных процессов в мышечных тканях полезными элементами.

Самовнушенный отдых

Этот прием направлен на снижение активности всех систем организма до минимального уровня, при этом в тканях организма создаются оптимальные условия для усвоения энергетических и питательных веществ.

Можно просто посидеть 10 минут с закрытыми глазами, расслабив мышцы. Или лежа на ровной поверхности или сидя в кресле и положив ноги на стул, закрыть глаза и попытаться полностью расслабиться. Ни о чем не думайте или вспомните приятные, но спокойные жизненные моменты. Можно представить себе спокойные природные картины: море, бескрайний луг, облака.

Препараты и лекарства для восстановления потенции у мужчин

Содержание:

Секс для мужчин имеет огромное значение в силу природных факторов. Интимная жизнь буквально не отделяется от работы, досуга и самооценки. Если в сексуальной сфере что-то разладилось, всё на свете может мгновенно потерять смысл. Но статистика озвучивает жуткие цифры: свыше 100 млн мужчин страдают проблемами с эрекцией. Вот почему сегодня так популярны препараты для восстановления потенции. Это – не прихоть отдельных личностей, а целая панацея для мужской части населения.

Чтобы приобрести такое лекарство, не всегда приходится обращаться к доктору и рассказывать ему подробности своих недугов. Многие препараты для улучшения либидо можно купить в аптеке без рецепта. Действительно ли они решают проблемы половой жизни у мужчин? И в чём заключается их эффект?

Как восстановить потенцию

Чтобы понять механизм действия препаратов на потенцию, необходимо знать о процессе возникновения эрекции и причинах её нарушения.

Мужская потенция – это способность к совершению полового акта. Готовностью считается эрекция – увеличение и отвердение полового органа за счёт рефлекторных (прикосновение к половому члену) или психогенных (визуальная причина возбуждения) стимулов. При этом в кровотоке начинают циркулировать особые вещества, под воздействием которых сосуды в пещеристых телах расслабляются, а сам орган наполняется кровью. Нарушение любого из этих процессов приводит к отсутствию эрекции или быстрому её прекращению. В обоих случаях становится невозможно совершить половой акт.

Лекарства для восстановления нормальной эрекции лучше обсудить с доктором

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Что может помешать нормальному процессу эрекции? Причины могут быть самыми разными: от физиологических до психологических. Даже у абсолютно здоровых мужчин иногда может наблюдаться снижение потенции. В любом случае эта проблема в сексуальной сфере очень давит на мужчин, вызывает множество вопросов.

Как восстановить потенцию навсегда? Несложно догадаться, что без устранения первопричины проблему не решить, а народные средства для восстановления потенции, скорее, играют роль плацебо. Поэтому мужчина ищет достоверный препарат, который поможет половому органу работать «вопреки» своим возможностям. Таких средств на современном аптечном рынке очень много. Но самостоятельно подбирать себе лекарства для восстановления нормальной эрекции бывает рискованно, и лучше обсудить это с доктором. Средства, восстанавливающие потенцию, должны применяться в комплексном лечении в качестве временных помощников.

Названия препаратов и применение

Данные средства являются самыми популярными среди мужчин для восстановления потенции. Они прошли ряд клинических испытаний и получили хорошие рекомендации во многих странах мира. Эти препараты имеют много аналогов. Следует учитывать побочные эффекты, которые могут возникнуть от приёма данных средств. В целях безопасности лучше всего получить консультацию опытного врача. В упаковках обязательно имеется инструкция, которая тщательно разъяснит все важные нюансы лечения такими препаратами. Нарушать требования инструкции нельзя.

Виагра в таблетках

Таблетки с горьковатым привкусом давно пользуются спросом не только у простых «смертных», но и у мировых знаменитостей. Виагра не вызывает спонтанную эрекцию. Её действие начинается минимум через полчаса после приёма, но чтобы увидеть его – нужно подключить к делу интимные ласки. Инструкция советует принимать таблетку (или полтаблетки) за час до занятия сексом. Эффект препарата длится до 4 часов.

Виагра усиливает естественные ощущения при сексуальном возбуждении. От компонентов препарата в мозге начинает вырабатываться окситоцин – особый гормон, отвечающий за романтические чувства. На репродукцию Виагра не влияет. Нельзя принимать препарат, если имеется анатомическая деформация полового органа, язва желудка, нарушения в работе сердца и сосудов. На фоне приёма Виагры не рекомендуется пить кофе, алкоголь. Одновременный приём препарата с другими средствами аналогичного действия категорически запрещён.

Крайне не рекомендуется завышать дозировку. У Виагры достаточно много побочных эффектов, главные среди них – сердечно-сосудистые нарушения, печёночная недостаточность и головная боль. Передозировка Виагрой очень опасна и может привести к летальному исходу.

Сиалис

Это средство для восстановления потенции принадлежит к группе ингибиторов ФДЭ-5, и его действие очень длительное – до 3 суток. Поэтому чаще 2-3 раз в неделю Сиалис применять не рекомендуется. Препарат по вкусу аналогичен Виагре – горьковатый. Эффект наступает через 40 минут или чуть раньше – каждый организм воспринимает средство по-разному.

Сиалис не влияет на эмоции мужчины и не лечит бесплодие. А долгое полувыведение его из организма обуславливает противопоказания – не принимать препарат при нарушенных функциях печени и почек. Среди побочных эффектов отмечаются головокружение, ломота в спине и отёк слизистых оболочек.

Левитра

Горьковатые таблетки с разной массой (от 5 до 20 мг) действуют на мужской организм около 5 часов. Мужчинам старше 60 лет рекомендуется сниженная доза – 5 мг. Действие начинается через 30 минут.

Препарат имеет достаточно слабое действие и подходит не всем. Некоторые мужчины не испытывают никаких ощущений даже после дозы в 20 мг и смешивают Левитру с другими препаратами, чего делать категорически не рекомендуется: идёт взаимное усиление побочных эффектов. Средство противопоказано при анатомических нарушениях в половом члене: оно не принесёт пользы, а может только навредить.

Виагра Софт

Препарат отличается от своего патентованного родственника быстротой наступления эффекта – всего через 20 минут после приёма. Действующее вещество – силденафил – начинает всасываться прямо во рту, ещё не добравшись до ЖКТ.

Виагру Софт можно смело принимать вместе с алкоголем и любой пищей. Средство подходит для мужчин, которые любят вкусить бокал вина перед интимной встречей.

Виагра в капсулах

Желатиновые капсулы с уже знакомым названием для восстановления потенции у мужчин имеют несколько преимуществ перед таблетками того же препарата. Ценится не только ускоренное действие, но и способность оболочки удерживать активное вещество от преждевременного разрушения в желудочных массах.
Аналогично обычным таблеткам, капсулы Виагра способствуют притоку крови к половому члену, что провоцирует эрекцию. Но действие препарата начинается при естественном возбуждении. После интимной близости половой член, как правило, расслабляется.

Камагра Голд

Аналог Виагры оказывает идентичное воздействие на мужской организм. Время действия препарата до 6 часов. Камагра Голд выпускается в двух видах: таблетки и гель. Последний рассасывается во рту, у него очень приятный вкус и запах. Средство не влияет на эмоции, не вызывает романтических чувств. Имеет те же противопоказания, что и Виагра.

Камагра Физз

Средство выпускается в виде шипучих таблеток с апельсиновым вкусом. Таблетку помещают в стакан воды (желательно небольшой) и ждут 2 минуты. Полученный напиток принимают внутрь. Эффект развивается в течение часа и длится до 6 часов.

Сухагра

Несмотря на похожее наименование, препарат не относится к аналогам Виагры. Даже действующее вещество – силденафила цитрат – не говорит о том, что препараты идентичны. Сухагра полностью повторяет Виагру в плане эффекта и времени действия, но имеет одно очень выгодное преимущество: низкую стоимость.

Сиалис в капсулах

Препарат является аналогом Сиалиса и производится под наименованием Тадага. После приёма капсулы действие наступает через полчаса и длится до 1,5 суток. Желатиновая оболочка способствует сохранности действующего вещества – тадалафила – в ЖКТ, поэтому эффект от препарата очень качественный.

Приём средства не должен проходить на фоне употребления алкоголя или поедания жирной пищи. Капсулы Сиалиса могут спровоцировать неприятные побочные эффекты, такие как тошнота, изжога, боли в мышцах.

Тадасип

Средство является аналогом Сиалиса, выпускается в таблетках с горьковатым вкусом. Эффект развивается в течение часа и длится до 2 дней.

При приёме Тадасипа допускается употребить небольшое количество алкогольного напитка. К тому же средство имеет очень сильное действие, что позволяет принимать его в более низких дозировках. Цена Тадасипа значительно ниже, чем стоимость Сиалиса. Юный возраст и нарушения в работе печени и почек – вот главные противопоказания к приёму данных таблеток.

Импаза

Это средство относится к ряду гомеопатических препаратов, выпускается в форме таблеток и предназначено для целого курса терапии. Эффект Импазы можно увидеть только спустя 2-3 недели применения. Но польза таблеток ощутима. Мужчина не только почувствует радость естественной эрекции, но и нормализует уровень тестостерона в организме – низкий уровень этого гормона часто провоцирует сексуальные дисфункции.

Импаза не имеет значительных побочных эффектов и противопоказаний. Эффект от лечения длится до полугода, при этом у мужчины улучшается психоэмоциональное состояние.

Стоит ли доверять средствам для восстановления половой жизни – каждый мужчина решает сам. Даже у докторов нет единого мнения по поводу целесообразности использования данных препаратов. Но запускать болезни, ставшие причиной нарушений сексуальной силы, ни в коем случае нельзя. Полноценная интимная жизнь каждого мужчины в его собственных руках. Консультация доктора вместо безрассудного самолечения значительно повысит шансы на скорый результат.

Препараты для Восстановления Печени: Обзор Лучших

Печень — это главный орган, выполняющий дезинтоксикационную функцию. Вследствие большой нагрузки клетки печени могут повреждаться. Чтобы помочь им восстановиться, можно принимать специальные лекарственные препараты. Существует несколько групп лекарств, помогающих восстановить печень после различных токсических воздействий.

В статье рассказано о разновидностях препаратов, применяемых для восстановления печени. Описана инструкция по применению.

Для восстановления печени существует множество лекарств

Содержание статьи

Общая характеристика

Лекарственные препараты, восстанавливающие печень, называются гепатопротекторами. Они используются при нарушении структуры гепатоцитов и функции печени. Также они способствуют защите органа от воздействия вредных веществ.

Повреждающими факторами для печени являются:

• жирная пища;
• алкоголь;
• лекарственные препараты;
• производственные факторы.

Средства для восстановления печени можно разделить на две большие группы — растительные и синтетические. Для каждого препарата существует своя инструкция по применению. Какие препараты восстанавливают печень, рассмотрим ниже.

Растительные средства

Натуральные таблетки для восстановления печени содержат в своем составе экстракты лечебных растений. Они оказывают мягкое воздействие на печень, используются больше в профилактических целях.

Их можно использовать для восстановления организма после антибиотиков. Растительные средства врачи назначают на длительный срок.

Тыквеол

Натуральный препарат, выпускаемый в виде масла для внутреннего применения и мягких капсул из желатина.

Основой лекарства является комплекс полезных веществ, получаемых из тыквенных семян:

• каротиноиды;
• токоферол;
• фосфолипиды;
• жирные кислоты.

Масло размещается во флаконах объемом 100 мл, капсулы дозировкой 450 мг упаковывают в банки по 50 или 84 штуки. Масло имеет зеленовато-коричневый или красно-коричневый цвет, приятный запах и вкус. Капсулы выполнены из желатина, имеют овальную форму.

Комплекс биоактивных веществ обладает следующими полезными свойствами:

• уменьшение интенсивности воспаления;
• насыщение организма кислородом;
• восстановление гепатоцитов;
• снижение уровня холестерина;
• улучшение обмена веществ;
• стимуляция отделения желчи.

Препарат содержит эссенциальные фосфолипиды, которые необходимы для построения клеточной мембраны гепатоцитов. Благодаря этому осуществляется гепатопротекторное действие Тыквеола. Применяется для комплексного лечения гепатитов различного происхождения, при жировой дистрофии печени, при наличии дискинезии желчных путей.

Противопоказан Тыквеол при наличии язвенной болезни желудка, индивидуальной непереносимости компонентов. Не применяется для лечения детей младше 12 лет. Не рекомендуется при наличии камней в желчном пузыре.

Масло принимают внутрь по 10 мл перед каждым приемом пищи. Минимальный курс приема — 3 недели. В год рекомендуется проводить 2-3 курса лечения. Капсулы пьют по 4 штуки перед каждым приемом пищи. Длительность лечения такая же, как при использовании масла.

Лив-52

Это таблетированный препарат для восстановления печеночной ткани.

Он содержит в своем составе экстракты следующих растений:

• каперсы;
• цикорий;
• черный паслен;
• терминалия аржуна;
• кассия западная;
• тысячелистник;
• тамариск.

Основой является оксид железа, магния стеарат. Препарат имеет вид зеленовато-серых таблеток круглой формы. Растительный комплекс улучшает способность печени синтезировать белок, обладает восстановительными свойствами. Оказывает умеренное желчегонное действие.

Лив-52 используют для лечения различных видов гепатита, цирроза, жирового гепатоза. Используется в комплексном лечении анорексии. Применяют в качестве профилактического средства перед приемом антибиотиков, жаропонижающих препаратов и других гепатотоксичных лекарств.

Препарат противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, беременным и кормящим женщинам. Принимают лекарство по 2 таблетки утром и вечером.

Карсил

Средство на основе экстракта расторопши. Активным веществом является силимарин в дозировке 35 мг. Выпускается в виде драже, покрытых оболочкой. Обладает защитным и восстановительным действием на клетки печени.

Принимают Карсил внутрь по 4 драже перед каждым приемом пищи. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости. Не используется для лечения детей младше 12 лет.

Овесол

Растительная биодобавка, выпускаемая в виде капель и таблеток.

Основой является комплекс веществ, получаемых из нескольких растений:

• овес;
• корень куркумы;
• трава володушки;
• цветы бессмертника;
• мята перечная.

Добавка является источником флавоноидов. Оказывает противовоспалительное и желчегонное действие, устраняет спазмы.

Применяется в качестве профилактического очистительного средства для печени. Улучшает функциональное состояние органа. Противопоказана при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.

Капли назначают по 5 мл утром и вечером. Таблетки принимают по одной перед каждым приемом пищи. Длительность лечения не менее месяца.

Комплексное растительное средство

Хофитол

Препарат очистки и восстановления печени, содержит экстракт сока листьев артишока. Выпускается в виде таблеток фасовкой по 60 штук.

Препарат способствует отделению желчи, очищает кровь от холестерина, улучшает состояние гепатоцитов. Показано назначение лекарства при диспептических явлениях, связанных с нарушением работы печени — тошнота, отрыжка, тяжесть в эпигастрии.

Не применяется лекарство в случае закупорки желчных протоков или тяжелой печеночной недостаточности. Назначают Хофитол по 3 таблетки перед каждым приемом пищи. Длительность лечения составляет 2-3 недели. Побочными действиями при применении согласно инструкции препарат не обладает.

Гепабене

Таблетки, восстанавливающие печень, содержащие экстракт расторопши и экстракт дымянки. Выпускается в форме желатиновых капсул.

Обладает следующими лечебными свойствами:

• устраняет спазм желчевыводящих путей;
• очищает печень от токсинов;
• улучшает синтез белка гепатоцитами;
• способствует подавлению активных патологических процессов.

Используется для комплексного лечения дискинезий, токсических и вирусных гепатитов. Противопоказано лекарство детям младше 18 лет, при наличии индивидуальной непереносимости компонентов, а также при остром воспалении печени. Из побочных действий отмечают появление аллергических реакций, слабительного эффекта.

Капсулу пьют во время еды, не раскусывая и запивая большим количеством воды. Назначают по 1 капсуле трижды в день.

Легалон

Содержит экстракт плодов расторопши. Выпускается в капсулах дозировкой 70 и 140 мг. Способствует восстановлению клеточной стенки гепатоцитов, стимулирует синтез белка в печени. Повышает регенерацию клетки. Способен замедлять проникновение в клетку некоторых гепатотоксичных ядов.

Показан для комплексного лечения токсических поражений печени, циррозов, отравлений. Назначают по 2 капсулы перед каждым приемом пищи. Из побочных действий отмечают расстройство стула. Противопоказан при индивидуальной непереносимости расторопши.

Синтетические средства

Эти таблетки для восстановления клеток печени содержат вещества, полученные искусственным путем. Они оказывают более сильное действие, применяются для лечения выраженных изменений в печени. Цена их больше, чем у растительных препаратов. Принимают их обычно ограниченным курсом.

Гепа-Мерц

Препарат представлен гранулами для приготовления раствора. Основным действующим веществом является орнитина аспартат. Это аминокислота, которая участвует в цикле Кребса — основном механизме обмена веществ. Препарат обладает дезинтоксикационным действием, уменьшая содержание аммиака в печени и крови. Способствует уменьшению диспепсии и болей.

Препарат показан при заболеваниях печени, сопровождающихся накоплением аммиака, печеночной энцефалопатией, жировой дистрофией, для восстановления печени после лекарств. Назначают лекарство по одному пакетику, растворенному в стакане теплой воды. Из побочных действий отмечают тошноту, вздутие живота.

Противопоказан Гепа-Мерц при:

• индивидуальной непереносимости;
• тяжелой почечной недостаточности;
• беременности и кормлении грудью.

У детей используется по строгим показаниям.

Гептрал

Основным действующим веществом является адеметионин. Препарат выпускается в таблетках дозировкой 400 мг.

Лекарство обладает следующими эффектами:

• антидепрессивный;
• желчегонный;
• дезинтоксикационный;
• антиоксидантный;
• антифиброзирующий.

Гептрал применяют при различных токсических поражениях печени, особенно при алкоголизме и наркомании, сопровождающихся депрессиями. Также он показан при заболеваниях, сопровождающихся застоем желчи — холецистит, холангит, холестаз беременных.

Назначают по таблетке утром и вечером. Препарат противопоказан к применению у детей младше 18 лет, при наличии некоторых генетических заболеваний. Из побочных действий отмечают аллергические реакции, головокружение, метеоризм.

Эссенциале

Препарат содержит фосфатидилхолин — эссенциальный фосфолипид, участвующий в построении клеточной стенки гепатоцитов. Лекарство оказывает восстанавливающее действие на печень, улучшает метаболизм. Выпускается в желатиновых капсулах дозировкой 300 мг.

Показан для лечения токсических поражений печени, гестоза, вирусных гепатитов и цирроза. Является профилактикой образования желчных камней. Не применяется Эссенциале при наличии индивидуальной непереносимости, у детей младше 12 лет. Назначают по 2 капсулы перед каждым приемом пищи.

Препарат с содержанием эссенциальных фосфолипидов

Фосфоглив

Препарат для восстановления клеток печени, содержит эссенциальные фосфолипиды и глицирризиновую кислоту. Улучшает состояние клеточной стенки, восстанавливает поврежденные гепатоциты. Улучшает белковый и жировой обмен в печени. Обладает противовоспалительным действием. Показан для комплексного лечения различных печеночных патологий.

Назначают по 2 капсулы трижды в день. Препарат не применяется у детей младше 12 лет, беременных и кормящих женщин, при антифосфолипидном синдроме.

Средство, обладающее противовирусным действием

Урсофальк

Препарат урсодезоксихолевой кислоты, выпускается в капсулах по 250 мг. Обладает желчегонным и регенеративным действием. Препятствует образованию желчных камней. Назначают для лечения желчекаменной болезни, первичного билиарного цирроза, муковисцидоза, алкогольного поражения печени.

Противопоказан при острых воспалительных заболеваниях, обструкции желчных путей. Применяют по 2 капсулы в сутки. Из побочных действий отмечают аллергические реакции, тошноту, расстройство стула.

Выбрать одно лучшее лекарство для лечения и восстановления печени невозможно. Каждый препарат имеет свои показания к применению. Разные патологии требуют дифференцированного подхода к лечению. Выбрать нужный препарат поможет врач после проведенного обследования.

Вопросы врачу

Добрый день. Недавно перенесла тяжелую пневмонию, назначали два вида антибактериальных средств. После их приема ощущаю тяжесть в правом подреберье, постоянную тошноту, горечь во рту. Как восстановить печень после длительного употребления антибиотиков?

Мария, 32 года, Омск

Добрый день, Мария. Говоря о том, чем восстановить печень после лекарств, нужно остановиться на средствах, содержащих эссенциальные фосфолипиды или дезинтоксикационные компоненты. Из растительных препаратов к таковым относится Лив-52, а из синтетических — Гепа-Мерц, Эссенциале, Фосфоглив. Применяйте их согласно инструкции.