Люмбаго симптомы и лечение в домашних – симптомы, лечение в домашних условиях, с ишиасом, МКБ 10, медикаменты (уколы, таблетки, мази), причины, народные средства, отзывы

Содержание

симптомы и лечение в домашних условиях

Симптомы люмбаго и лечение в домашних условиях
Острая боль, неожиданно сковавшая поясницу при неловком повороте или подъеме тяжести, возникает внезапно, сопровождается сильным мышечным спазмом и буквально обездвиживает человека: каждая попытка пошевелиться причиняет еще большие страдания. Такое состояние, независимо от причин, его спровоцировавших, в медицине называется «люмбаго». От внезапного болевого приступа в пояснице не застрахован никто, поэтому важно знать способы оказания первой помощи в домашних условиях заболевшему при характерных симптомах люмбаго, а также дальнейшую последовательность лечения.

Что это такое – люмбаго

Название заболевания произошло от слова «поясница» на латинском языке – lumbus. Именно нижняя часть спины чаще всего страдает при интенсивных тренировках, принимает на себя львиную долю нагрузки при тяжелой физической работе, деформируется при сидячем образе жизни.

Если больной жалуется, что «сорвал» спину, поднимая штангу или двигая шкаф, «застудил» поясницу или у него «защемило» при резком движении, – вероятнее всего, речь идет о люмбаго.

Боль в нижнем отделе позвоночника связана с раздражением нервных окончаний, окружающих позвонки, в результате заболевания, травмы, воспалительного процесса и других повреждающих факторов.

Прострел в области поясницы

Субъективно больной ощущает сильные болезненные прострелы в области поясницы, иногда отдающие ниже по ходу седалищного нерва и усиливающиеся при движении. Окружающие мышцы словно каменеют и не могут расслабиться, еще более ограничивая мобильность человека.

Длительность и интенсивность болевого синдрома во многом определяется его происхождением.

Люмбаго – часто не самостоятельная патология, а симптом, сопутствующий основному заболеванию.

Чтобы выяснить вызвавшую его причину, необходимо обратится к неврологу.

Причины острой боли в пояснице

Эффективное лечение люмбаго невозможно без установления основного диагноза. Снять острую боль – лишь мера первой помощи пациенту. Если патология, вызвавшая симптомы люмбаго, не будет устранена, рецидивы в дальнейшем неизбежны.

Среди основных причин люмбаго можно выделить:

  1. Остеохондроз. В результате длительного течения болезни происходит смещение позвонков относительно друг друга, появляются остеофиты (костные выросты), развивается деформация и повреждение связок, межпозвоночных дисков.
  2. Травмы. При чрезмерных физических усилиях возможны надрывы связок, выбухание или смещение дисков.
  3. Аномалии строения позвоночника. В группе риска – до 30% всего населения. Среди врожденных патологий встречаются: добавочные и недостающие позвонки в поясничном и крестцовом отделах, неправильная форма, расположение и соединение позвонков и их частей, расщепление дужек.
  4. Искривление (сколиоз, патологический лордоз).
  5. Опухоли. Позвоночник, как и другие органы, может быть поражен опухолью. Разрушительное воздействие на позвонки оказывают доброкачественные новообразования костной ткани (остеомы, остеобластомы), сосудистые гемангиомы, злокачественные остеосаркомы, метастатические очаги.
  6. Спондилит. Ткани тел позвонков повреждаются в результате воспалительного процесса инфекционного характера.
  7. Спондилоартрит. Воспаление, вызванное неинфекционными патологиями – болезнью Бехтерева, псориазом и другими заболеваниями ревматологического профиля.

Тяжелая физическая нагрузка – частая причина люмбаго

Спусковым крючком для приступа люмбаго служит повышенная нагрузка на поясницу: интенсивные занятия спортом, тяжелый физический труд, длительное пребывание в неудобной позе, переохлаждение, экстремальные перепады температур (холодные обливания после парной).

Признаки и симптомы люмбаго

Прострел в пояснице происходит резко и внезапно. Его главный признак – интенсивная боль колющего, пульсирующего, стреляющего характера. При движении ощущения усиливаются, что вынуждает пациента «замереть» в одной позе.

Острый период продолжается от получаса до нескольких часов, после чего боль немного уменьшается, снова нарастая ночью.

Приступ люмбаго сопровождается следующими симптомами:

  • Спазм.
    Мышцы нижней части спины, ягодиц, бедер рефлекторно сжимаются, становятся плотными, отечными.
  • Ограничение подвижности
    .
    Из-за чрезмерно напряженных мышц больной испытывает трудности со сгибанием, разгибанием спины, сменой положения тела.
  • Вынужденная поза.
    Человек старается принять положение, в котором чувствует облегчение.
  • Онемение ног.
    В результате спазма замедляется кровообращение в коже и мышцах нижних конечностей, может появиться снижение чувствительности, покалывание.

Болевой симптом люмбаго

    У больных нередко наблюдаются косвенные признаки прострела:
  1. слабость;
  2. проблемы с пищеварением;
  3. запоры;
  4. частое мочеиспускание;
  5. нарушения в половой сфере.

Первая помощь при люмбаго и лечение в домашних условиях

Прострел настигает человека внезапно, и произойти это может в любом месте: дома, на улице или на работе.
Специалисты разработали рекомендации по первой помощи при люмбаго, которых необходимо придерживаться до прибытия врача.

  • Найдите и сохраняйте вынужденное положение – ту позу, в которой боль можно терпеть.
  • Не делайте резких движений, старайтесь как можно меньше шевелиться. Если есть возможность, воспользуйтесь посторонней помощью.
  • Примите таблетку обезболивающего с противовоспалительным действием – Ибупрофен (Нурофен), Диклофенак (Вольтарен, Ортофен).
  • Вотрите в поясницу противовоспалительную мазь без согревающего действия. Подойдут Вольтарен, Фастум-Гель, Диклофенак, Финалгель, Кетопрофен.
  • Наденьте шерстяной эластичный пояс. Он зафиксирует позвоночник, согреет, уменьшит отек.
  • Лягте на твердую поверхность, согните ноги под прямым углом и поместите под них валик. Также можно расположиться животом на подушке.
 
Как облегчить боль при люмбаго

Традиционное лечение люмбаго

Классическая схема лечения люмбаго предполагает меры, необходимые для снятия острого состояния: полную «разгрузку» поясницы и медикаментозную терапию (обезболивание, устранение спазмов и воспаления).

В качестве лекарственной терапии пациенту прописываются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, мовалис) в форме таблеток и инъекций – подавляют воспаление, облегчают боль;
  • НПВС наружного применения (мази и гели), компрессы с димексидом – обезболивают, уменьшают воспаление;
  • анальгетики – болеутоляющие уколы и таблетки;
  • спазмолитики – снимают спазмы;
  • миорелаксанты – блокируют нервные импульсы, расслабляют скелетную мускулатуру;
  • успокоительные – снимают нервозность пациента, нормализуют сон.
 

В остром периоде люмбаго показан строгий постельный режим, запрещены любые виды физической активности, горячие ванны, грелки, горчичники, разогревающие мази, массаж.

Рекомендуется соблюдать диету, исключающую соленую и острую пищу.

Альтернативные методы терапии люмбаго

Многие альтернативные методы лечения люмбаго можно применять с подострого периода, когда болезнь пошла на спад, но боли и спазмы все еще сохраняются.

Физиотерапия

Физиотерапевтические сеансы разрешены со 2–3 дня заболевания с целью обезболивания, снятия воспаления, отечности, восстановления кровообращения и подвижности поясницы.

При люмбаго применяются следующие физиопроцедуры:

  • холодные компрессы – прикладывание холода к больной области по мере необходимости снижает неприятные ощущения и воспаление;
  • магнитотерапия – 15-20 минут в день устраняет боль и отеки;
  • диадинамотерапия – ежедневные сеансы в течение 1–1,5 недель блокируют нервные импульсы, ответственные за прострелы;
  • амплипульстерапия – курс из 5-10 процедур восстанавливают поврежденные нервные и мышечные волокна;
  • электрофорез – позволяет доставлять обезболивающие и противовоспалительные вещества к нервным окончаниям и уменьшить дозы препаратов, принимаемых перорально и в виде уколов.

Мануальные техники

В руках опытного остеопата или мануального терапевта больной люмбаго имеет все шансы избавиться от боли, восстановить правильное положение позвонков, устранить защемление нервных корешков, расслабить мышечные зажимы.

Мануальная терапия  эффективное лечение люмбаго

Однако лечиться такими методами можно только вне обострения и если нет противопоказаний. Об этом нужно узнать у своего невролога.

Рефлексотерапия

Стимуляция биологически активных точек на теле способствует снижению мышечного тонуса, облегчению боли и воспаления нервных окончаний.

Для лечения люмбаго подходят методы иглоукалывания, точечного массажа, электропунктуры. В домашних условиях для лечения допускается использование ковриков-аппликаторов.

Массаж

Легкий массаж при люмбаго помогает улучшить местное кровообращение, нормализовать лимфоток, снять отечность, воспаление, боль.

Разрешены только мягкие массажные приемы в поясничной области: поглаживание, растирание, разминание.

Лечебная физкультура для поясничного отдела

В момент приступа люмбаго физическая активность ограничена, но это не значит, что нужно лежать в постели абсолютно неподвижно. Больному доступны такие упражнения, как:

  1. вращение стопами;
  2. подъем и опускание рук;
  3. сгибание пальцев;
  4. дыхательная гимнастика;
  5. подъем и отведение ног.

Гимнастика для поясничного отдела

С третьего–четвертого дня к указанным упражнениям можно добавить:

  1. приподнимание таза в положении лежа на спине;
  2. поочередное и одновременное подтягивание ступней к ягодицам;
  3. разведение согнутых коленей в стороны;
  4. поднятие головы с напряжением пресса;
  5. из упора на коленях – округление и расслабление спины (на вдох – выдох), не допуская прогиба в пояснице.

Через неделю разрешены медленные махи ногами назад из стойки на руках и коленях, подъем плечевого пояса из положения на спине с согнутыми ногами.

Гимнастика при люмбаго активизирует кровообращение, улучшает подвижность в пояснице, растягивает мышцы и позвоночник.

Народная медицина

Народные методы рекомендуют при прострелах простые и эффективные средства.

  • Согревающий пояс из собачьей шерсти.
  • Противовоспалительный компресс с ромашкой.
    Приготовить отвар из ромашки лекарственной. Смочить в отваре ткань, поместить на поясницу и замотать пуховым платком.
  • Повязка с листьями лопуха.
    Шершавой стороной листьев покрыть болезненную область, закрепить шерстяным платком, менять по мере высыхания;
  • Противовоспалительная и обезболивающая маска из черной редьки.
    Мелко натереть корнеплод, поясницу смазать маслом, нанести кашицу из редьки, покрыть льняной салфеткой и пленкой, сверху – теплой тканью.
  • Аппликации из красной глины.
    Влажную глину подогреть и смешать со скипидаром, раскатать в толстую лепешку, наложить на низ спины, накрыть салфеткой и оставить до остывания.

Лечение люмбаго проходит обычно в домашних условиях, если острота симптомов и тяжесть состояния не требуют госпитализации.

  1. Соблюдайте постельный режим.
  2. Откажитесь от кофе, сладостей, алкоголя, соленой и острой пищи на все время лечения.
  3. Выполняйте все предписания врача, альтернативные методы лечения применяйте только с его разрешения.

Поясницу важно держать в тепле и исключить нагрузки, кроме рекомендованных упражнений ЛФК.

Профилактические меры

После выздоровления стоит уделить внимание профилактике возникновения рецидивов:

  • укреплять мышцы спины регулярной гимнастикой;
  • заняться лечением остеохондроза, сколиоза, других заболеваний позвоночника;
  • не допускать лишнего веса;
  • беречься от травм;
  • избегать переохлаждения.
Автор – Затурина О.В.Об авторе:
Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.
Стаж 17 лет.

pomogispine.com

Люмбаго, симптомы и лечение в домашних условиях

Люмбаго (прострел) – это внезапно происходящая приступообразная боль в поясной области, которая длится от 5-10 минут до 5-6 часов.

Симптоматика усиливается во время движений больного, чихании, ходьбе, кашле, физической нагрузке, переходит на задненаружные поверхности ног и ягодицы. Такие пациенты всегда находятся в вынужденной позе из-за напряжения мышц спины и невозможности полностью разогнуться. Длительность боли различная, может быть как 5-15 минут, так и 2-3 часа, иногда затягивается на несколько суток.

Чаще появляется вследствие остеохондроза позвоночника и межпозвоночных грыж. Люмбаго распространен среди мужчин в возрасте 28—38 лет. Зачастую данную патологию сложно отличить от радикулита. В некоторых случаях происходит люмбоишиалгия – совмещение прострела с ишиасом. При этом характер болевых ощущений усугубляется, проникая глубоко в мышцы, кости, связки в виде прострелов, пульсации, прокола.

Что это такое?

Люмбаго — это собирательное понятие, объединяющее в себя группу патологических состояний, характеризующихся дистрофическими и дегенеративными процессами в позвоночнике.

Один из самых распространенных видов дорсопатий – это остеохондроз позвоночника, сопровождающийся ухудшением свойств межпозвонковых дисков в виде уменьшения их эластичности и высоты. Процесс этот проходит длительно и не сопровождается люмбаго. В крайнем случае, возникает люмбалгия – ноющая боль в пояснице. А вот люмбаго – это следствие типичного осложнения остеохондроза – дисковой грыжи. 

Причины

Эффективное лечение люмбаго невозможно без установления основного диагноза. Снять острую боль – лишь мера первой помощи пациенту. Если патология, вызвавшая симптомы люмбаго, не будет устранена, рецидивы в дальнейшем неизбежны.

Среди основных причин люмбаго можно выделить:

  1. Искривление позвоночника (сколиоз, патологический лордоз).
  2. Травмы. При чрезмерных физических усилиях возможны надрывы связок, выбухание или смещение дисков.
  3. Остеохондроз. В результате длительного течения болезни происходит смещение позвонков относительно друг друга, появляются остеофиты (костные выросты), развивается деформация и повреждение связок, межпозвоночных дисков.
  4. Аномалии строения позвоночника. В группе риска — до 30% всего населения. Среди врожденных патологий встречаются: добавочные и недостающие позвонки в поясничном и крестцовом отделах, неправильная форма, расположение и соединение позвонков и их частей, расщепление дужек.
  5. Спондилит. Ткани тел позвонков повреждаются в результате воспалительного процесса инфекционного характера.
  6. Опухоли. Позвоночник, как и другие органы, может быть поражен опухолью. Разрушительное воздействие на позвонки оказывают доброкачественные новообразования костной ткани (остеомы, остеобластомы), сосудистые гемангиомы, злокачественные остеосаркомы, метастатические очаги.
  7. Спондилоартрит. Воспаление, вызванное неинфекционными патологиями – болезнью Бехтерева, псориазом и другими заболеваниями ревматологического профиля.

Симптомы люмбаго

Симптоматика люмбаго (по-народному «прострел») возникают по следующим причинам:

  1. Ущемление нервного волокна в толще мышцы при переохлаждении и поднятии тяжестей;
  2. Изменение подвижности межпозвонковых сегментов. Через межпозвонковые диски проходят нервные стволы, которые могут ущемляться при грыжевом выпячивании, остеохондрозе, спондилезе;
  3. При длительном положении человека на животе во время сна с подтянутыми ногами.

Симптомы прострела появляются чаще всего после переохлаждения или поднятия тяжестей. При малейшем повороте, наклоне, совершении движений у человека появляются болевые ощущения, которые мешают разогнуть поясничный отдел позвоночника.

Клинические признаки формируются в зависимости от причины заболевания:

  • При спастических мышечных сокращениях – разлитые болевые ощущения в спине;
  • При остеохондрозе – локальный болевой синдром позвоночника;
  • При межпозвонковой грыже – боль с иррадиацией в ягодицы и нижние конечности;
  • При гиперлордозе – периодические ноющие боли в течение 1-2 дней.

Врачи-терапевты и неврологи знают, что диагноз люмбаго можно устанавливать тогда, когда человек жалуется на прострел после того, как он постоял под струей воды. Неприятные ощущения больной чувствует уже после выхода из ванной комнаты, а вынужденная поза возникает через несколько минут – так начинается люмбаго.

Заболевание продолжается 1-2 дня (при остеохондрозе) или несколько месяцев (при межпозвонковой грыже). 

Диагностика

Когда у пациента болит поясница, одного клинического осмотра для постановки диагноза становится мало. Требуется применение дополнительных методов исследования, результаты которых достоверно подтвердят предположение врача. Учитывая разнообразие причин люмбаго, диагностическую ценность могут составлять такие процедуры:

  1. Рентгенография позвоночника.
  2. Томография (компьютерная или магнитно-резонансная).
  3. Денситометрия (определение минеральной плотности кости).
  4. Биохимический анализ крови (ревмопробы, показатели воспаления, кальций, иммунограмма, онкомаркеры).

Обследование должно включать осмотр профильных специалистов: вертебролога, травматолога, ревматолога или онколога. Полученные результаты позволяют сделать окончательное заключение о причине люмбаго у пациента.

Чем лечить люмбаго?

В комплексную терапию входят различные методики лечения люмбаго – медикаментозная, физиотерапевтическая и альтернативная. Лечение проводится поэтапно. На первом этапе в домашних условиях купируются болевые симптомы, затем начинается комплексная терапия по устранению причинного фактора.

В остром периоде больному обычно назначают:

  1. Спазмолитики. Такие, как Баралгин, Папаверин. Эти препараты позволяют уменьшить болезненный спазм мышц.
  2. Анальгетики – негормональные противовоспалительные лекарства, обладающие выраженной обезболивающей эффективностью. Например, Диклофенак, Кетонал, Ибупрофен, Дексалгин. Многие из этих лекарственных средств производятся в формах для наружного применения, что позволяет проводить комбинированное лечение.
  3. Диуретики для уменьшения отечности тканей в области поясницы. Чаще всего назначают Фуросемид. Чтобы предупредить развитие дефицита калия, который вымывается из организма под действием мочегонных лекарств, больным параллельно выписывают Панангин.
  4. Специальный бандаж для фиксации пораженного участка позвоночника.

По окончании острого периода больным назначают физиопроцедуры, массаж, рефлексотерапию и занятия ЛФК. Эти лечебные меры помогают окончательно устранить мышечный спазм и вернуть нормальную подвижность пояснице.

Если в ходе обследования больного была выявлена какая-то патология позвоночника, после устранения болевого синдрома необходимо обязательно ее пролечить. В случае межпозвоночных грыж и смещения позвонков может потребоваться даже оперативное вмешательство.

Диета

В период лечения люмбаго больному требуется соблюдение диеты. Рацион составляется на основе таких продуктов:

  • нежирная говядина или курятина;
  • рыба нежирных сортов;
  • молочные продукты невысокой жирности;
  • различные крупы;
  • овощи и свежая зелень;
  • фрукты, ягоды, натуральные соки.

Следует совсем отказаться от жирной и раздражающей пищи: копченостей, солений, маринадов, специй и пряностей, жирного мяса или сала. Мучные и сладкие блюда можно употреблять в умеренном количестве. Алкоголь исключить полностью.

Массаж и лечебная гимнастика

Легкий массаж при развитии приступа люмбаго обеспечивает улучшение местного кровообращения, нормализацию тока лимфы, устранение болевого синдрома, отечности и воспаления. При этом допустимо применять только мягкие приемы в области поясницы. К ним относят растирание, поглаживание, разминание. От серьезных воздействий в период обострения лучше отказаться.

Во время приступа люмбаго любые физические нагрузки противопоказаны. Однако это вовсе не означает, что нужно лежать без движения. Лечебная гимнастика может включать такие упражнения, как вращение стопами, сгибание пальцев, поднимание и опускание рук и ног. Также можно выполнять дыхательные упражнения.

С 3-4 дня заболевания список допустимых движений можно расширить. Упражнения при люмбаго могут включать следующее:

  • приподнимание таза из положения лежа;
  • разведение в стороны согнутых коленей;
  • подтягивание стоп к ягодицам;
  • подъемы головы с напряжением пресса;
  • округление и расслабление спины.

Через неделю можно выполнять медленные махи ногами, стоя на руках и коленях. Также допускается поднимать плечевой пояс, лежа на спине с согнутыми ногами. Благодаря систематическому выполнению полезных упражнений удается активизировать кровообращение, нормализовать подвижность поясницы, растянуть мышечную ткань и позвоночник. 

Люмбаго с ишиасом, что это такое и как лечить?

Люмбаго – интенсивная резкая боль в пояснице, внезапно возникающая при наклоне, поднятии тяжестей, кашле, чихании. Люмбаго приводит к резкому ограничению движений.

Больной не может разогнуться, а иногда даже глубокое дыхание вызывает сильную боль. Если боль локализирована в небольшом участке на пояснице, то это люмбаго. Если же неприятные ощущения при этом распространяются на ягодицу, бедро, голень и пальцы ноги, то это люмбаго с ишиасом.

Симптомы люмбаго с ишиасом:

  • Острая боль в пояснице;
  • Жжение или покалывание по ходу седалищного нерва;
  • Затрудненное движение всей ногой или ступней;
  • Онемение в ягодице и в ноге;
  • Изменение походки;
  • Постоянная ноющая боль в ягодице, задней поверхности бедра, подколенной ямке, голени, стопе;
  • Сильная стреляющая боль при вставании и смене положения.

Боль усиливается при сидении и несколько ослабевает при ходьбе или в лежачем положении. Практически всегда поражается только одна нога.

Лечение люмбаго с ишиасом направлено на снятие воспаления в нервных корешках. Применяют описанные в основной части статьи нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты и витамины группы В.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение острой боли в пояснице, необходимо:

  1. Беречься от сквозняков.
  2. Укреплять мышцы спины, для этого следует делать зарядку.
  3. Не курить.
  4. Заниматься плаваньем.
  5. Избегать долгого нахождения в одной позе.
  6. Давать себе щадящие физические нагрузки.
  7. При ношении грузов распределять вес на две руки.
  8. Спать на полужестком или ортопедическом матрасе.
  9. Следить, чтобы рацион был сбалансированный.
  10. Если есть заболевание остеохондроз своевременно его лечить.
  11. Поднимать тяжести с прямым позвоночником. Если необходимо при этом сгибать ноги в коленях.

Когда люмбаго возникло из-за неосторожности, а в позвоночнике нет серьёзных нарушений, то соблюдая предписания врача и постельный режим, больной в течение двух недель выздоровеет. Следует узнать причины, что привели к болезни и провести курс лечения для устранения их.

medsimptom.org

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!»

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм -- как вылечиться самому!»

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 1

Все мы, к сожалению рано или поздно узнаем, что такое боль в спине.

Кто-то пытается перетерпеть этот недуг, кто-то бежит в поликлинику или аптеку и скупая дорогостоящие препараты или проходя длительные обследования, надеются, что боль, которая мешает жить полноценной жизнь уйдет в прошлое и никогда не даст о себе знать. Но зачастую дорогие лекарства и длительные неприятные обследования не дают должного результата , в лучшем случае временное облегчение.

В этой статье я хочу рассказать о заболеваниях, которые встречаются довольно часто и как у людей пожилого возраста, так и молодежи, хоть сейчас и двадцать первый век, но бывает, так что после похода врачу к великому сожалению становится еще хуже. Зная о километровых очередях в поликлинике, да и не факт что если ее простоять специалист вникнет в проблему и назначит сразу корректное лечение, махнув рукой мы идем лечить себя сами, покупая мази, и таблетки которые рекламирует современное телевидение.

Я расскажу вам, как вылечится самому и не выручать аптечный рынок покупной дорогих лекарств. И так начнем!

Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм ---- различие и сходство заболеваний , исцеление заболеваний традиционными методами и народными.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 2

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 3

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 4

Люмбаго - болевой симптом любого происхождения, возникающий в области спины. В народе люмбаго называют прострелом в пояснице.

Этиология люмбаго

Причины возникновения заболевания и из-за чего возникает боль:

  • Мышечный спазм, связанный с долгими физическими нагрузками или долгое нахождение в неудобной позе
  • Переохлаждение организма или долгое пребывание на холоде
  • Простудные заболевания
  • Грыжи, опухоли позвоночника, смещение межпозвоночных дисков
  • Ослабление мышц позвоночника, потеря их гибкости и упругости

Чем и как лечить люмбаго. Современная и традиционная медицина.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 5

Лечением люмбаго занимается врач-невролог.

На приеме у врача пациент должен описать подробно характер боли и когда она возникает, подробная картина поможет доктору поставить точный диагноз. Так же для точной постановки диагноза врач назначит такие процедуры как магнитно – резонансная томография, рентгенография.

Облегчить боль при люмбаго помогут обезболивающие препараты, а для снятия воспалительного процесса в корешковых нервах позвоночника помогут хондропротекторы в комплексе с противовоспалительными препаратами.

Правила, которые помогут при лечении люмбаго

  1. Если возникла внезапная сильная боль в пояснице, следует избегать резких движений и соблюдать постельный режим. Если соблюдение постельного режима невозможно то, следует носить ортопедические кассеты, согревающий пояс из собачьей шерсти. Облегчить боль при ходьбе помогут трости , ходунки и костыли.
  2. Принимать положение, способствующие расслаблению мышц тела. Лечь на твердую поверхность , согнуть ноги под углом 45 градусов, под ноги положить подушку. Этот способ расслабит мышцы поясницы и облегчит боль.
  3. Ввести в рацион своего питания продукты богатые витаминами группы В, они укрепят костную ткань.

( приблизительно --- рыба жирная , мясо , яички , свежие фрукты , свежие овощи , орехи и семена )

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 6

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 7

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 8

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 9

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 10

В народной медицине тоже есть множество способов, избавится от прострела в спине. С помощью нее избежим приема медикаментозных препаратов, которые изготовлены в основном из химических продуктов и могут негативно повлиять на желудок, кишечник, печень или почки. Лечение в домашних условиях подразумевает комплексное лечение и предупреждение нового приступа. В данном случае хорошо помогут такие методы как:

  • Компрессы из черной редьки, красной глины, листьев лопуха и валерьяны
  • Настои и отвары из травы донника, календулы, полевого хвоща, побеги черники, крапивы и брусники.
  • Мази собственного приготовления из молодых почек березы, листья мяты, корень одуванчика, шишки хмеля.

Дополнить настои, мази и отвары в лечении народной медицины поможет ношение пояса из собачьей шерсти на пояснице. Собачья шерсть очень хорошо сохраняет тепло, что хорошо стимулирует кровоток, помогает такой пояс и при начальной стадии заболевание, когда происходит отек межпозвоночных дисков, в этот момент возникает самый пик боли.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 11

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 12

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 13

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 14

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 15

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 16

Люмбалгия – может быть острого или хронического характера.

Так же как и люмбаго возникает после чрезмерной физической нагрузки.

Обострение заболевание приходится на 4-5 день после начала заболевания.

Люмбаго и Люмбалгия являются симптомами заболеваний, таких как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, дорсопатии и радикулита. Лечение этих заболеваний схожее, так как основе причины лежит воспаление межкорешковых дисков позвоночника.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 17

Ревматизм - системное заболевание соединительной ткани , чаще всего поражение происходит в оболочке сердца и крупных суставах.

Этиология ревматизма – чаще всего заболеванию подвержены молодые люди от 15-25 лет.

Причиной возникновения ревматизма является:

  • Перенесенные простудные заболевания на «ногах»
  • Перенесенные инфекции возбудителем, которого является стрептококк
  • Сниженный иммунитет
  • Переохлаждение

Симптомы ревматизма

Типичными симптомами будут такие проявления как:

  1. Повышение температуры тела от 38.0-40.0С
  2. Болезненность суставов
  3. Общая утомляемость
  4. Уплотнение в области крупных суставов (коленные и локтевые, фаланги пальцев)

Лечение заболевания при помощи народной и традиционной медицины.

Чтобы правильно был выставлен диагноз, следует провести диагностику заболевания в нее входит проведения ЭКГ, рентгенографии сердца, узи сердца, общий анализ крови и мочи, общая биохимия.

Лечение же начинается с антибактериальных препаратов, которые идут в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами.

Что же советует нам народная медицина?

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 18

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 19

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 20

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 21

При ревматизме хорошо помогают отвары из таких трав и растений как:

  • Корень аконита
  • зверобоя
  • лимона
  • рылец кукурузы
  • ванны из аира так же помогают и при подагре

Но стоит помнить, что все средства, предлагаемые народной медициной, должны быть согласованы с лечащим врачом, и идти только, как дополнение к основному лечению, так как могут быть противопоказания.

Положительный эффект даст ношение изделия из собачьей шерсти. Это может быть пояс, носки из собачьей шерсти, надколенники. Все это поможет защитить поврежденный орган от переохлаждения, усилить кровоток и обмен веществ.

Радикулит - это поражения нервных корешков спинного мозга. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника, болеют чаще всего этим заболеванием страдают люди от 30 лет и выше, у которых большие и частые физические нагрузки.

Сходство радикулита, люмбаго, люмбалгии в том, что поражаются нервные окончания позвоночника.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 22

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 23

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 24

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 25

Симптомы ревматизма, диагностика заболевания. Способы лечения «бабушкиными методами»

При радикулите отмечаются следующие признаки заболевания:

  • скованность движения при походке
  • потеря чувствительности в месте локализации патологического процесса
  • повышения потливости
  • бледность кожных покровов
  • ослабление мышечного тонуса
  • боли усиливающиеся в ночное время суток

Диагностика при ревматизме заключается в следующим

  1. характер оценки интенсивности болевых ощущений
  2. осмотр
  3. проверка рефлекторной активности
  4. рентгенография
  5. МРТ, КТ

Лечение радикулита

При лечении радикулите важно не только снять синдром, но устранить причину, из – за которой, он развился. В традиционной медицине используют и назначают глюкокортикостероиды, витаминотерапия, нестероидные противовоспалительные препараты, в тяжелых случаях используют блокады.

Нетрадиционная медицина как ее еще в народе называют «бабушкины рецепты» советует нам следующие.

Облегчить болевой синдром и предотвратить его можно следующим способом:

  • Компресс из листьев березы, череды, редьки который особенно эффективен в ночное время
  • Отвары почек или листьев осины

Стоит помнить, что все самое лучшее и полезное нам дает природа.

К сожалению, из-за прогрессивных современных технологий мы стали об этом забывать и предпочитаем использовать искусственное, чем натуральное, а ведь наша матушка природа дает нам столько полезного и хорошего что мы сами даже и не подозреваем об этом. Стоит только попросить!

Берегите свое Здоровье и приумножайте его !!!

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 26

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 27

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 28

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 29

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 30

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 31

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 32

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 33

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 34

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 35

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 36

www.livemaster.ru

симптомы и лечение медикаментозное и в домашних условиях

Содержание статьи

Люмбаго – это заболевание, основным проявлением которого являются прострелы в пояснице; они могут носить форму приступа и беспрерывно причинять физический дискомфорт на протяжении длительного времени, нарушая принятый распорядок дня.

Люмбаго лечений

Зачастую недуг является следствием других поражений опорно-двигательного аппарата, поэтому для постановки соответствующего диагноза и назначения лечения требуется обращение за помощью к специалистам.

Что такое люмбаго?

Люмбаго относится к неврологическим заболеваниям, возникающим обычно у людей старше 25 лет вне зависимости от пола.

Оно способно не только причинять значительный физический дискомфорт и провоцировать приступы сильной боли, но и перейти в хроническую форму, поэтому требуется своевременное обращение за профессиональной медицинской помощью.

Клиническая картина, развивающая при люмбаго, схожа со сценарием развития некоторых других неврологических заболеваний, в том числе и радикулит – по этой причине поставить соответствующий диагноз может только специалист.

Люмбаго вызывает боли в мышцах

Люмбаго

В соответствии с международной классификацией болезней (МКБ-10) данному недугу присвоен код M54.5.

Люмбаго с ишиасом

Ишиас — это воспалительные процессы, протекающие в волокнах седалищного нерва и являющиеся причиной острой боли.

При ишиалгии сдавливание его корешков, обладающих повышенной чувствительностью, приводит к острым прострелам в нижней части спины; болевые ощущения зачастую передаются нижним конечностям.

Заболевание с подобной симптоматикой в неврологии получило название люмбаго с ишиасом, в международной классификации болезней ему соответствует код M54.4.

Болят суставы ? - Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить...

Подробнее...

Причины развития люмбаго

Чаще всего люмбаго начинает развиваться на фоне таких заболеваний, как остеохондроз или его осложнения, в том числе и межпозвонковые грыжи, которые уже сформировались.

При подобных заболеваниях сужается межпозвоночный зазор, что приводит к сдавливанию и другим воздействия на нервные ответвления спинного мозга, провоцирующие развитие острых воспалительных процессов. Все эти процессы вызывают сильные болевые ощущения и мышечные спазмы, являющиеся основными симптомами люмбаго.

Среди других причин и провоцирующих факторов, способных вызвать люмбаго, выделяются:

  • Выпадение позвоночного диска, вызванное различными причинами, в том числе слишком резким поднятием тяжелых предметов.
  • Чрезмерные физические нагрузки, приводящие к перенапряжению мышечной группы поясничного отдела или сильные ушибы, различные тяжелые травмы.
  • Осложнение после перенесенных респираторных заболеваний.
  • Длительное нахождение в низком температурном режиме; внезапное охлаждение после перенесенного перегрева тела.
  • Систематическое нахождение в неудобных и неправильных позах.
  • Инфекционные поражения и различные новообразования.
Причины люмбаго

Причины развития люмбаго

Стадии развития заболевания

Специалисты обычно выделяют 2 основные стадии развития болезни.

Активная стадия считается периодом обострения люмбаго на начальной стадии, когда болевые ощущения возникают мгновенно при совершении любых движений; попытки повышения физической активности или увеличения нагрузок способны ухудшить состояние.

Пассивная стадия приходит на смену периоду обострения, люмбаго продолжает развиваться в замедленном темпе:

  • Отмечается сохранение физического дискомфорта, но он возникает в основном при физических нагрузках, а в состоянии покоя не беспокоит пациента.
  • Несмотря на слабую выраженность симптоматики, пассивная стадия является наиболее опасной, поскольку на этом этапе тяжело поставить правильный диагноз, а многие люди не уделяют возникающим симптомам должного внимания.
Обострение люмбаго

Симптомы люмбаго при обострении

Обострение люмбаго Истории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Классификация люмбаго

Основным критерием для классификации люмбаго является продолжительность заболевания, в соответствии с ним выделяются следующие виды:

  • Острая форма – длительность до 1 месяца.
  • Подострая форма – длительность от 1 до 3 месяца.
  • Хроническая форма – длительность более 3 месяцев.

Другим принципом классификации люмбаго является локализации болевых ощущений, он позволяет выделять разлитую, а также левостороннюю и правостороннюю формы.

Диагностика

Обычно для постановки диагноза люмбаго квалифицированному специалисту достаточно провести опрос и осуществить первичный опрос пациента.

В некоторых случаях требуется установить причину возникновения заболевания или убедиться в отсутствии других патологий, для этого практикуют следующую диагностику:

  • Ультразвуковое исследование сосудов.
  • Лабораторное изучение анализов.
  • Томография и рентгенография позвоночника.

При возникновении прострелов в области спины, которые могут являться признаком люмбаго, следует обратиться к невропатологу – он проведет все необходимые диагностические процедуры, чтобы установить причину дискомфорта и назначить подходящее лечение.

В случае необходимости невропатолог направит на дополнительную консультацию с другими врачами.

Первая помощь при приступе в домашних условиях

Приступ люмбаго может случиться внезапно и застать человека в любом месте; в такой ситуации необходимо оказание первой помощи:

  1. Первоначально следует определить, в каком положении болевые ощущения полностью отсутствуют или менее выражены, в дальнейшем сохранять эту позу.
  2. Не совершать резкие движения, стараться меньше шевелиться; при наличии возможности следует воспользоваться посторонней помощью для передвижения.
  3. Принять любой нестероидный противовоспалительный препарат в таблеточной форме в соответствии с прилагаемой к нему инструкцией.
  4. Поясницу натереть противовоспалительным гелем или использовать мазь с согревающим эффектом, чтобы снять боль. После этого зафиксировать на пояснице шерстяной пояс, он позволит сократить подвижность помощника и удерживать тепло от нанесенного средства.
  5. После всех описанных мер необходимо занять лежачее положение на любой твердой поверхности; ног держать согнутыми под углом 90°, пол колени рекомендуется подложить валик.

Положение пациента при приступе

Положение пациента при приступе

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только...

Читать далее...

Методы лечения люмбаго

Общие принципы лечения люмбаго включают в себя:

  • Медикаментозная терапия: применяются противовоспалительные и обезболивающие препараты в форме мазей, таблеток, раствора для инъекций.
  • Дополнением медикаментозной стадии может являться физиотерапия, прохождение ЛФК и массажные практики. Подобные меры допускаются только после перехода заболевания в пассивную фазу, когда допускается двигательная активность.
  • Соблюдение строгого постельного режима во время активной стадии заболевания: на данном этапе следует меньше двигаться, отказаться от горячих ванн, не пользоваться грелками, оформить больничный.

Комплекс мероприятий для лечения люмбаго должен назначаться специалистом.

Важно своевременное обращение за медицинской помощью, поскольку заболевания прогрессирует и постепенно переходит в хроническую форму. В наиболее запущенных ситуациях оно способно привести к частичному параличу и инвалидности.

Препараты

Для лечения люмбаго всегда назначается медикаментозная терапия, в зависимости от формы и стадии заболевания, выраженности симптомов и состояния пациента она может включать в себя следующие фармакологические препараты:

  • «Ибупрофен» в таблеточной форме – это один из основных препаратов, используемых для лечения люмбаго. Средство предназначено для уменьшения воспаления и избавления от сильной боли; вместо «Ибупрофена» может использоваться его основной аналог – «Долгит».
  • «Диклофенак» или «Ортофен» в форме мази применяют после прохождения острой фазы для втирания в поясницу, процедура осуществляется 2-3 раза в сутки. Препарат также выпускается в форме свечей, предназначенных для ректального введения.
  • При острых болях и тяжелых состояниях ставятся уколы с раствором «Диклофенак»: введение осуществляется внутримышечно. При улучшении состояния пациента необходимо осуществить переход на другие формы препарата.
  • «Мидокалм» – это центральный миорелаксант, применяется для лечения острых поясничный болей. Наиболее эффективен раствор для внутримышечного введения; для лечения люмбаго может применяться и таблеточная форма препарата.
  • «Тромбо АСС» является антиагрегантом, а также нестероидным препаратом противовоспалительного типа; при лечении люмбаго используется в основном для того, чтобы обезболить.
Мидокалм
Мидокалм расслабляет мышцы
Диклофенак таблетки
Диклофенак
Долгит крем
Долгит
Ибупрофен
Ибупрофеновая мазь

Блокада с «Новокаином»:

  • Заключается во введении раствора в область позвоночника, процедура выполняется только специалистом при затяжном течение люмбаго.
  • Основная цель подобных мер – это устранение острой боли и физического дискомфорта, возвращение подвижности.
  • В наиболее сложных случаях новокаинового раствора бывает недостаточно, и практикуются блокады с задействованием гормональных средств, применяется «Гидрокортизон», «Дипроспан» и другие кортикостероиды.

«Димексид» в форме раствора для местного применения способен легко проникать через верхние слои эпидермиса, препарат предназначен облегчить боли и снятия воспалений.

Димексид гель

Димексид

«Спазмолитин» применяется для блокировки нервных окончаний при защемлении, если у пациента наблюдаются выраженные мышечные спазмы, которые часто сопровождают люмбаго.

Массаж

Массажные практики показаны при подострой форме люмбаго, они ускоряют выздоровление, стимулируют процесс кровообращения и способствуют уменьшению дискомфорта.

При данном заболевании ежедневно в течение 5-10 минут можно пользоваться следующими приемами:

Лечебный массаж

  • Классический общий массаж всей поверхности спины.
  • Растирающие и поглаживающие движения в области поясницы.
  • Аккуратное разминание поясничных мышц без значительного давления на них.

Физиотерапия

Физиотерапия эффективна не при всех формах люмбаго, поэтому решение о необходимости ее прохождения принимается лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Прохождение физиотерапии назначается после стабилизации состояния пациента, которому могут быть назначены следующие процедуры:

  • Задействование специального медицинского оборудования, обеспечивающего воздействие магнитным полем. На сегодняшний день наиболее часто практикуется лечение при помощи приборов «Алмаг» или «Ультратон», позволяющих проходить курс физиотерапии не только в медицинских учреждениях, но и в домашних условиях.
  • Воздействие на поясницу ультрафиолетовых излучений. Продолжительность курса лечения не должна превышать 5 дней, ежесуточно полагается от 2 до 4 биодоз. Подобная физиотерапия направлена на укрепление иммунитета и ускорения процесса выздоровления.
  • Электрофорез – это подкожное введение обезболивающих и противовоспалительных фармакологических препаратов при помощи электрического тока. Процедура позволяет снимать острые воспаления, избавляться от боли и устранять отеки, возникающие вокруг пораженных нервов.
  • Йодобромные, сероводородные и радоновые ванны направлены на снятие воспалений и уменьшения риска рецидивов люмбаго. Полный курс включает в себя не менее 15 процедур, продолжительность каждой составляет 20 минут.
Аппарат Алмаг
Алмаг-01 для низкочастотной магнитотерапии
Санаторное лечение
Санаторное лечение остеосклероза
Аппарат Ультратон
Аппарат Ультратон для физиолечения

Также показан такой вид физиолечения, как диадинамотерапия:

  • Заключается он  в воздействии на нервные волокна импульсного тока с низкими показателями частотности.
  • Процедура позволяет локально воздействовать на очаг воспаления, уменьшая болевые ощущения и стимулируя естественные защитные функции тканей.
  • Полностью избавиться от симптомов люмбаго можно при ежедневном прохождении диадинамотерапия в течение 1-1,5 недель.

Гимнастика и упражнения

При люмбаго пациенту назначается строгое соблюдение постельного режима, любая физическая активность противопоказано. Лечебную гимнастику можно практиковать только после выздоровления, она необходима для восстановления мышц поясницы и предотвращения рецидивов заболевания.

Достаточно делать утреннюю зарядку и на ежедневной основе выполнять стандартный комплекс упражнений, включающий в себя совершение поворотов, наклонов в разные стороны, растяжку и приседания.

Эффективный комплекс упражнений при болях в спине, основанный на кинезиотерапии, разработан доктором Бубновским.

Фиксирующие средства и корсеты

Ношение корсета – это вспомогательная мера, направленная на ускорение выздоровления при лечении люмбаго.

Его основная функция заключается в оказании помощи позвоночнику при поддержании скелета, такие фиксирующие средства можно применять в следующих случаях:Фиксирующий корсеты

  • Спустя 2-3 дня после возникновения первых симптомов люмбаго.
  • При поднятии тяжестей после наступления выздоровления, чтобы уменьшить риск рецидивов во время реабилитационного периода.
  • Не стоит злоупотреблять ношением корсета, поскольку тело адаптируется к нему, что впоследствии может привести к ослаблению мышечной массы спины.

Иглоукалывание и мануальная терапия

Многие пациенты обращаются в специализированные клиники для осуществления иглоукалывания, поскольку считается, что курс подобных процедур способен избавить от основных симптомов люмбаго.

Официальная медицина скептически относится к таким практикам, эффективности иглоукалывания на сегодняшний день не была доказана научно.

Прохождение мануальной терапии допускается только после получения разрешения от врача, ее целесообразность определяется причинам, которые привели к развитию люмбаго. В зависимости от состояния позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом методиками мануальной терапии можно полностью вылечить заболевания или временно улучшить состояние пациента.

Народные средства

Народной медицине известно множество способов устранения симптомов люмбаго, они могут стать эффективным дополнением основного лечения.

Некоторые методики рассмотрены ниже:

Специальные пластыри

Специальные разогревающие пластыри

  • Растирание поясницы барсучьим жиром спустя 2-3 дня после прохождения острой фазы. Средство содержит вещества, позволяющие снимать воспаления и отечность вокруг нервов; эффективность барсучьего жира подтверждена официальной медициной.
  • Вместо барсучьего жира можно применить смесь на основе натурального растительного масла и нашатырного спирта, компоненты смешиваются в соотношении 2 к 1.
  • Прикладывание к пояснице перцовых пластырей, обеспечивающих согревающий эффект. Приспособления на основе острого перца можно приобрести в аптеках, но пользоваться им можно только после прохождения острой фазы люмбаго.
  • Ношение на постоянной основе поясов, изготовленных из собачьей шерсти.
  • Посещение бани обеспечивает термическое воздействие на поясницы, что стимулирует процессы регенерации мышц и укрепляет ткани. Необходимо помнить, что пациентом запрещено ходить в баню или сауны во время обострения люмбаго, это может усугубить положение.

Если болит спина, шея или поясница не затягивайте лечение, если не хотите закончить в инвалидной коляске! Хронические ноющие боли в спине, шее или пояснице - главный признак остеохондроза, грыжи или другого серьёзного заболевания. Лечение надо начинать прямо сейчас....

Подробнее...

Гомеопатия

Для лечения люмбаго возможно применение и гомеопатических средств, наибольшую эффективность продемонстрировали два препарата.

Препарат «Траумель-С»:

  • Позволяет снимать боль, устранять отеки и уменьшать воспаления.
  • Препарат выпускается в форме мази для местного применения, инъекционного раствора или таблеток.
  • Эффективность средства обусловлена естественным воздействием натуральным компонентов, включенных в состав; по этой причине противопоказанием является склонность к проявлению аллергической реакции.
Траумель-С мазь

Траумель-С

Средство гомеопатии «Цель-Т»:

  • Является гомеопатические препаратом на основе серы, он применяется для лечения различных заболеваний суставов, но эффективен и при люмбаго.
  • В данном случае лучше всего подойдут таблетки, которые необходимо держать под языком до их полного растворения.
  • В зависимости от выраженности болевых ощущений в сутки допускается принимать до 8 таблеток.
Цель Т инъекции

Цель Т

Люмбаго при беременности

Синдром люмбаго представляет угрозу для плода на любом сроке беременности, поскольку при данном заболевании повышается риск выкидыша.

Многие фармакологические препараты и методики лечения также могут представлять опасность для ребенка, поэтому курс терапии для беременной составляется только квалифицированным специалистом.

При беременности могут назначаться следующие меры для лечения люмбаго:

Упавишта конасана

  • Ношение бандажа для поддержания передней брюшной стенки.
  • Кратковременное прикладывание льда к пояснице. Согревающие средства и мази с подобным эффектом применять во время беременности категорически запрещено, термическое воздействие на эту область может спровоцировать открытие маточных кровотечений.
  • Использование противовоспалительных нестероидных препаратов, безопасных для беременной. Допустимость подобных мер определяется специалистом в зависимости от выраженности симптомов люмбаго, срока беременности, противопоказаний и других факторов.

Реабилитация

Реабилитационные мероприятия – это финальная часть лечения люмбаго, они необходимы для достижения следующих целей:

  • Уменьшение риска рецидивов.
  • Уменьшение давления на корешки седалищного нерва.
  • Укрепление мышечного корсета.

Продолжительность периода реабилитации определяется лечащим врачом, она зависит от особенностей течения заболевания.

Обычно в это время нужно соблюдать следующие правила:Процедуры лечения люмбаго

  • Ношение фиксирующего корсета при серьезных физических нагрузках или поднятии тяжестей.
  • Проведение отпуска в бальнеолечебнице.
  • Выполнение лечебной гимнастики.
  • Принятие соляных ванн.
  • Терапия с использованием лечебной грязи.
  • Прохождение курса массажа.

Что нельзя делать при люмбаго?

При люмбаго категорически запрещены следующие действия:Боли при синдроме люмбаго

  • Продолжение активной деятельности и несоблюдение постельного режима.
  • Нагибания и частые изменения положения поясничного отдела.
  • Самолечение и поднятие тяжестей, совершение резких движений.
  • Использование любых согревающих средств на начальной стадии заболевания.
  • Посещение бани и сауны, так как греть в острой фазе нельзя.

Профилактика и питание

Полностью исключить риск возникновения люмбаго невозможно, но соблюдение следующих профилактических мер позволит минимизировать вероятность развития заболевания:

  • Периодическое изменение положения спины при осуществлении физической деятельности.
  • Ведение здорового образа жизни и занятия спортом, наиболее полезно выполнение упражнений на турнике и плавание.
  • Правильное поднятие тяжестей, подразумевающее предварительное приседание с направлением нагрузки на мышечную массу рук.
  • Подкладывание под матрас листовой фанеры для обеспечения достаточной жесткости спального места и своевременное лечение неврологических заболеваний.
Снижение нагрузки

Снижение нагрузки на позвоночник

Обеспечение здорового питания и нормализация рациона – это основное правило как лечения, так и профилактики люмбаго.

Основные правила диеты заключаются в следующем:

  • Потребление большого количества свежих фруктов, овощей и зелени. При необходимости дополнительных прием витаминно-минеральных комплексов.
  • Отказ от употребления острых блюд, различных специй и приправ.
  • Минимизация или полный отказ от потребления соли.
  • Минимизация поступления жиров, особенно животного происхождения.
  • Крепкий чай, спиртосодержащие напитки и любой кофе должны быть полностью исключены.

Берут ли в армию с люмбаго?

Имеется возможность освобождения от службы в армии при люмбаго при наличии следующих факторов:

  • Периодически повторяющиеся приступы заболевания вне зависимости от его форы и степени.
  • Нарушение функционирования рук или ног, а также любые другие остаточные патологии, являющиеся следствием люмбаго.
  • Наличие записей невролога в медицинской карте, подтверждающих данные факты.

В некоторых случаях призывники с люмбаго проходят военную службу, но определяются в войска, где не требуется повышенной физической подготовки.

Заключение

Многие люди несерьезно относятся к прострелам в спине и затягивают обращение за медицинской помощью. Не стоит пытаться самостоятельно поставить диагноз и назначить себе лечение, подобные симптомы могут являться свидетельством наличия самых разных заболеваний.

Только специалист способен выяснить причины возникновения люмбаго и назначить подходящую терапию, не усугубив ситуацию.

Отзыв пациентов о лечении люмбаго

Отзыв пациентов о лечении люмбаго пластырем нанопласт

Отзыв пациентов о лечении люмбаго

Отзыв пациентов о лечении люмбаго кремом с барсучьим жиром

Ревматолог

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника?  Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века........

Подробнее...

nehrusti.com

Как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях?

Люмбаго с ишиасомКак лечить люмбаго поясницы в домашних условиях?

Люмбаго — что это за болезнь?

Этот вопрос задают многие пациенты, которые столкнулись с проблемой мучительных болей в поясничной области.

Их интересуют причинные факторы, которые приводят к развитию этого патологического процесса, его основные и дополнительные проявления, методы лечения.

Итак, люмбаго представляет собой патологический процесс, который характеризуется возникновением острых болей в поясничной области, которые имеют разную длительность в зависимости от выраженности заболевания.

В некоторых случаях сопровождается ишиасом – воспалением седалищного нерва (люмбаго с ишиасом), что значительно усугубляет состояние пациента.

Причины люмбаго

Причинные факторы, которые приводят к развитию люмбаго, разнообразны.

Однако чаще причинами люмбаго становятся остеохондроз позвоночника и межпозвоночные грыжи.

Помимо этого диагностируются такие патологические процессы, как:

  • Неврит – воспаление нервного корешка
  • Сколиоз позвоночника (его искривление в боковых отделах)
  • Травматическое повреждение позвоночника
  • Его ушибы
  • Опухолевые поражения
  • Системные заболевания соединительной ткани и т.д.
Таким образом, боль имеет различное происхождение, и связана с такими факторами:
  • сдавление нервных корешков с развитием в них воспалительной реакции
  • спазм мышц, которые иннервируются пораженным корешком
  • дегенеративно-дистрофические изменения в органах и тканях с развитием гипоксии

Группа риска по развитию люмбаго

В группе риска по развитию люмбаго находятся категории людей, которые страдают такими заболеваниями, как:

Симптомы люмбаго

Симптоматика люмбоишиалгии более яркая по сравнению с люмбаго.

В этом случае боли становятся интенсивнее за счет того, что они связаны с поражением мышц и костей, в иннервации которых участвует седалищный нерв.

В итоге человек не может поднять выпрямленную ногу, так как чувство боли усиливается – это симптом натяжения.

Болевые ощущения характеризуются такими особенностями:

  • прострелы
  • проколы
  • пульсация

Боли усиливают факторы:

  • двигательная активность пациента
  • чихание
  • физическая нагрузка
  • кашель
  • ходьба

Люмбаго, симптомы этого состояния характеризуются определенной иррадиацией, то есть распространением боли в типичные места.

Чаще боль локализуется на задней и наружной поверхности ягодичной области и со стороны бедра.

Это обуславливает появление вынужденной позы, и постоянного напряжения спинных мышц.

В итоге таким людям тяжело разогнуть спину, и они компенсаторно в целях защиты сгибают ее.

Боль длиться от нескольких минут до нескольких часов.

При тяжелом течении она продолжаться несколько суток, что негативно отражается на самочувствии и работоспособности пациента.

На фоне длительного сдавливания нервных корешков появляются парестезии в виде:
  • онемения нижних конечностей
  • ощущение ползания мурашек
  • чувство покалывания и т.д.

Диагностика люмбаго

Диагностический поиск при подозрении на люмбаго включает в себя проведение:

  • рентгенологического исследования
  • консультации невролога
  • электронейромиографии
  • магнитно-резонансной томографии.

Осложнения люмбаго

Что такое люмбаго мы разобрали. Теперь поговорим об осложнениях, которые возникают, если своевременно не проводится диагностика и лечение этого патологического процесса.

Чаще всего негативные последствия люмбаго развиваются в результате дистрофических нарушений в тканях, особенно в нервной ткани.

Это приводит к последующему омертвению нервных корешков.

Лечение люмбаго

Лечение люмбаго поясничного отдела проводят комплексно с обязательным воздействием на причинный фактор.

Это позволит добиться стойкой ремиссии и восстановления нормальной жизнедеятельности человека.

Лечение проводится по таким направлениям:

  • противовоспалительное для ликвидации отека и нарушения микроциркуляции в сдавленном нервном корешке
  • спазмолитические средства, которые уменьшают спазм мышечной ткани, иннервируемой пораженным нервом
  • хондропротекторы, которые защищают и восстанавливают нормальное строение межпозвоночного диска позвоночного столба
  • проведение корректирующего лечения по устранению патологических деформаций позвоночника. С этой целью применяют специальные корректирующие корсеты, а также ортопедические операции.

В комплексную терапию люмбаго рекомендуется включать не только методы консервативного и оперативного лечения, но и:

  • физиотерапевтические методики
  • рефлекотерапию
  • мануальную терапию
  • методы народной медицины.
Один из методов лечения люмбаго - массаж
Медикаментозное лечения люмбаго включает такие препараты:
  1. нестероидные противовоспалительные препараты в виде кремов, мазей, ректальных свечей, таблеток, инъекций (Диклофенак, Немесил, Кетанов и т.д.)
  2. спазмолитики – Но-шпа, Баралгин, Спазмалгин и т.д.
  3. хондропротекторные средства – Румалон, Артепарон, Хондроитин сульфат
  4. специфические обезболивающие препараты – Лидокаин, Новокаин и т.д.

Оно проводится обычно в течение 1-1,5 недель. В течение этого времени рекомендуется придерживаться постельного режима, который позволит уменьшить риск травмирования нервного окончания.

Тучным людям рекомендуется снизить массу тела, так как ожирение стимулирует прогрессирование патологического процесса.

Общая длительность терапии люмбаго составляет от 1 до 2 месяцев. Параллельно рекомендуется использовать массаж и различные физиотерапевтические методики.

Лечение люмбаго в домашних условиях

Ответ на этот вопрос выглядит так:

  • Соблюдение рекомендаций врача и прием назначенного им лечения
  • Использование методов народной медицины, которые являются отличным дополнением к традиционной терапии.

Лечение люмбаго народными средствами:

  • Применение настоя из лекарственных трав
  • Использование противовоспалительного настоя
  • Нанесение специальных мазей.

Настой готовится так:

  • берутся в равном соотношении календула, трава хвоща полевого, листья подорожника и побеги черники (все тщательно измельчить)
  • из полученной смеси взять 2 столовые ложки и залить их 0,5л кипятка
  • настаивается смесь в течение 12 часов, после чего ее процеживают
  • принимать на протяжении двух недель после каждого употребления пищи

Лечебный отвар готовят так:

  • смешивают мелко нарезанные растения в равном соотношении – трава лаванды, корень одуванчика, трава тысячелистника, трава чистотела, листья подорожника, корень валерианы и листья эвкалипта
  • смесь трав заливают 0,5 л кипятка, после чего его помещают на медленный огонь на 30-40 минут
  • отвар процеживают от трав, но при помощи холодной, кипяченной воды объем доводят до первоначального состояния
  • принимать на протяжении двух недель в холодном виде по половине стакана 3-4 раза в день после еды.

Мазь, приготовленная по рецептам народной медицины, наносится на пораженные участки тела от 5 до 6 раз в сутки, после чего необходимо укутать это место шерстяной тканью.

Длительность такого лечения составляет в среднем месяц.

Чтобы приготовить такую мазь необходимо:
  • тщательно измельчить почки тополя, траву мяты, корень одуванчика и почки березы
  • залить 100 мл кипятка и поставить на медленный огонь на полчаса
  • снять с огня, процедить
  • добавить 75 г свиного жира и перемешать, дать остыть. Средство готово к использованию.

В заключение отметим, что люмбаго – частый патологический процесс, который приводит к мучительным болевым ощущениям.

В некоторых случаях это приводит к потере нормальной жизнедеятельности и трудоспособности.

Поэтому нужно проводить своевременное лечение и диагностику этого патологического процесса.

Это позволит как можно раньше вернуть человека к нормальной жизни.

sustavy1.ru

симптомы и лечение в домашних условиях

Код по МКБ-10: М54.4 (Люмбаго с ишиасом), М54.5 (боль внизу спины)

Клиническая картина заболевания выражается резкой болью в пояснице, возникающей при любой, интенсивной или нет, физической нагрузке. Иногда человеку достаточно закашлять или чихнуть, чтобы в спине произошел прострел, после которого невозможно разогнуться.

люмбаголюмбаго

Болезнь люмбаго, что это такое

При люмбаго болевой синдром локализуется на небольшом участке поясницы, если боль иррадиирует в другие части тела, ниже пояса, говорят, что болезнь сопровождается ишиасом.

Длиться приступ может несколько минут или часов. Обычно проблеме подвержены мужчины, но симптомы ишиалгии нередко проявляются и у женщин.

Что вызывает люмбаго

Основная причина – деформация, смещение межпозвоночных дисков или позвонков, что вызывает боль и спазм из-за возбуждения нервных окончаний.

Диски и позвонки повреждаются и смещаются при интенсивных физических нагрузках, травмах, поднятии тяжестей.


Такое смещение может также быть вызвано обычным остеохондрозом или межпозвоночными грыжами, переохлаждением организма, заболеваниями костей и суставов.

В редких случаях причиной болезни становятся врожденные нарушения строения опорно-двигательного аппарата. Еще реже проблема возникает из-за различных новообразований в позвоночнике или ревматизме.

Причиной люмбаго с ишиасом может стать повышенная масса тела при нарушении обмена веществ или во время беременности, в результате которых, увеличивается давление на позвоночный столб.

Симптомы

люмбаго с ишиасомлюмбаго с ишиасом

Люмбаго или прострел в пояснице

К основным признакам люмбаго относится:

  1. Сильный болевой синдром, который выглядит, как простел в пояснице. Часто боль носит пульсирующий, рвущий, пронизывающий характер и наблюдается в мышцах спины. Если болевые симптомы проявляются в бедре или ягодице, то наблюдается ишиалгия, которая связана с давлением на седалищный нерв. Наиболее сильно боль проявляется в течение получаса, затем стихает, но может возобновляться ночью. Обычно приступ полностью проходит только через несколько дней.
  2. Мышечный спазм поясницы появляется рефлекторно на фоне боли, часто это выглядит, как напряжение мышц бедра или ягодицы. При пальпации можно обнаружить, что мышцы плотные.
  3. Снижение подвижности суставов позвоночника также вызывает симптомы болезни, боль не дает человеку пошевелиться, поэтому он вынужден замереть в одной позе, немного наклонившись вперед. Любые попытки движения приводят к возникновению острой боли. Человек не может двигаться ни самостоятельно, ни с посторонней помощью.

Из-за сильной боли человек вынужден находиться длительное время в двух положениях, которые помогают ему пережить симптомы болезни:

  • лежа на спине с согнутыми коленями;
  • лежа на животе с подложенной подушкой.

Если болезнь сопровождается ишиасом, характер боли меняется, она становится ноющей и резкой, простреливая глубоко в кости, мышцы и связки.

Она может не только отдавать в нижние части тела, но вызывать онемение, покалывание, жжение некоторых участков. Ишиалгия обычно затрагивает поясницу и отдает в одну ногу.

позы при люмбагопозы при люмбаго

Как лечь для облегчения

Люмбаго требует лечения, иначе симптомы болезни будут возникать каждый раз при переохлаждении, поднятии тяжестей, неловких движениях.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения могут быть прописаны только врачом, в некоторых случаях назначаются таблетки, в других уколы.

Терапия не устраняет основные причины люмбаго с ишиасом (смещение, деформацию позвонков или межпозвоночных дисков), медикаментозное лечение снимает воспалительный процесс, устраняет боль и спазм, которые вызваны сдавливанием нервных корешков.

Обычно лечение проводится с помощью:

  • аспирина;
  • ибупрофена;
  • диклофенака;
  • димексида.
препараты для леченияпрепараты для лечения

Препараты для лечения люмбаго

Дополнительно врач может назначить транквилизаторы, препараты с седативным эффектом. Уколы, действующие намного быстрее, чем таблетки, приписываются при острой, нестерпимой боли.

Лечебная гимнастика

В качестве лечебной физкультуры врач прописывает упражнения, которые снимают основные симптомы люмбаго. В разных периодах заболевания упражнения отличаются интенсивностью:

  1. В остром периоде болезни, который характеризуется 1–2 днями после начала приступа, необходимо выполнять только легкие движения (вращения) стопами и руками, лежа на спине, на плоской поверхности. Также можно поднимать руки вверх, а ноги поочередно сгибать в коленях, или в горизонтальном положении отводить в стороны. Упражнения выполняются медленно.
  2. Начиная с 3 дня на протяжении 4 последующих, рекомендуется выполнять упражнения, которые приводят к напряжению мышц ягодиц, брюшного пресса. Также необходимо совершать поднимания поясничного отдела, отводить согнутые колени в стороны. Упражнения также выполняются в положении лежа на спине.
  3. В подостром периоде, наступающем через несколько недель, симптомы болезни снимаются комплексом упражнений, который усиливает кровообращение в поясничном отделе. Параллельно должны растягиваться спазмированные мышцы. В этом случае можно совершать упражнения при помощи ног, рук и плеч лежа на спине, поднимая и опуская их.

Физиотерапия

Комплексный подход к лечению люмбаго включает физиотерапевтические процедуры, которые врач рекомендует начинать после стихания острой жгучей боли. Обычно лечение проводится с помощью:

  • магнитотерапии;
  • диадинамотерапии;
  • амплипульстерапии;
  • ультрафиолетового облучения;
  • электрофореза;
  • расслабляющих ванн.

Также врач может назначить мануальную терапию, иглоукалывание, рефлексотерапию, точечный массаж.

Что можно делать в домашних условиях

Лечение люмбаго в домашних условиях сводится к профилактическим мерам, которые помогают снять боль, предотвратить появление новых приступов.

Рекомендуется:

  • на период острой боли соблюдать вынужденное положение, лежа на спине с согнутыми ногами или на животе с подложенной подушкой. Такое положение помогает расслаблению крупных мышц поясницы и уменьшению болевого синдрома. С началом приступа больному лучше всего не двигаться в течение нескольких часов;
  • применять обезболивающие препараты, назначенные врачом;
  • пользоваться мазями и гелями для снятия боли и воспаления;
  • носить шерстяной эластичный пояс, плотно обтягивающий поясницу. Такое сдавливание мышц поясницы помогает уменьшить отечность и воздействовать на кожные рецепторы разливающимся теплом;
  • придерживаться диеты, уменьшив употребление продуктов, задерживающих жидкость в организме;
  • заниматься лечебной физкультурой, которая прекрасно помогает при люмбаго с ишиасом.

nebolitsustav.ru

симптомы, лечение в домашних условиях, с ишиасом, МКБ 10, медикаменты (уколы, таблетки, мази), причины, народные средства, отзывы

Здоровье позвоночника оказывает влияние на общее самочувствие в такой степени, которую невозможно переоценить. Знание анатомии человеческого организма, как зарождается болезнь, её признаки, даёт возможность не допускать нарушений и правильно действовать при их появлении.

Большинство проблем, связанных с позвоночником, можно предупредить, соблюдая культуру здоровья. Это позволит сохранить свежесть молодости как можно дольше.

Понятие о синдроме

Если в области поясницы возникла внезапная острая боль, которая заставила больного замереть, чтобы она не усиливалась, то специалисты диагностируют у пациента люмбаго.

Это заболевание объединяет в себе большое количество разнообразных нарушений, которые стали причиной болевого сигнала.

Боль может быть кратковременной или задержаться на несколько часов. В любом случае это является поводом, чтобы обратить внимание на своё здоровье.

Симптомы и признаки болезни

Для люмбаго характерны такие симптомы:

  1. Человек наклонился и при выпрямлении почувствовал как «нож в спину» боль. Этот болевой сигнал имеет характерные признаки.
    Возникает в пояснице ощущение:
    • как прострел молнии,
    • толчок,
    • удар током,
    • колющей боли,
    • мозжения,
    • холода,
    • жжения,
    • распирание в мышцах,
    • или, кажется, что происходит сжимание мышц поясницы,
    • беганье мурашек.

    Боль локализуется в конкретной точке. Пациент может указать, где происходит «прострел». Усиливается при кашле. Стресс также может спровоцировать усиление боли.

  2. Вторым признаком люмбаго является невозможность изменить позу, в которой застала человека боль. Мышцы реагируют на болевой сигнал возникновением в них напряжения. Это ограничивает возможность движения во время приступа.
  3. В связи со спазмом мышц при обследовании спины методом пальпации можно обнаружить плотные участки. При надавливании на них возникает боль.

Причины

Причины болезни люмбагоОстрая боль – видимая часть айсберга болезни. Важно определить ту невидимую часть, где кроются причины люмбаго. Это:

  1. Остеохондроз – наибольшее количество случаев болезни вызывают дегенеративные изменения в дисках и позвонках. Причины нарушений могут быть приобретённые, врождённые. Провокацией часто служит:
    • Резкое охлаждение после перегрева, например, в сауне.
    • Долгое пребывание в одной позе, это может быть связано со спецификой работы.
    • Нахождение длительное время на сквозняках.
    • Чрезмерные нагрузки на позвоночник.
    • Грыжа – последствия остеохондроза может быть причиной люмбаго.
  2. Опухоли как причина люмбаго встречаются намного реже.
  3. Острую боль в позвоночнике могут спровоцировать инфекционные процессы, вызывающие спондилит.

Диагностика

Проведение исследования при помощи магнитно-резонансного томографа даёт исчерпывающую информацию, в том числе и о состоянии мягких тканей. На основании результатов врач может определить причины, которые привели к острой боли в пояснице.

Точная диагностика поможет избежать ошибочного назначения. Ранняя диагностика позволяет надеяться на полное устранение причин заболевания.

Когда возникает люмбаго с ишиасом?

Травматическое воздействие на нервные окончания с затрагиванием седалищного нерва вызывает люмбоишиалгию. Корешковые нервы могут страдать от притеснения тканей, деформированных от болезни или от воспалительных процессов. Сдавливание нерва тоже может привести к воспалению в нём.

От боли происходит спазм в мышцах спины, что ещё больше создаёт предпосылок для болевого синдрома. Затвердевшие мышцы создают дополнительное давление на очаг проблемы.

Мозг посылает мышцам сигнал усилить спазм. Этот замкнутый круг создаёт стабильный очаг проблемы, где в сдавленных тканях ещё возникает воспалительный процесс и отёк.

Провокацией для появления этой болезни могут быть:

  • неловкое быстрое движение,
  • попытка поднять тяжёлый груз из наклонного положения,
  • пребывание в неудобной позе длительное время.

Симптоматика

Симптомы люмбоишиалгииРазвивающийся остеохондроз часто является фоном для возникновения люмбаго с ишиасом. Эта болезнь проявляет себя через такие признаки:

  • Резкое возникновение в пояснице острой боли, которая отдаёт в нижние конечности. Боль может иррадиировать в одну ногу или в обе.
  • Траектория боли проходит по задней поверхности ноги, доходя до икроножной части, а начало она берёт с ягодиц.
  • Скованность поясничного отдела.
  • Вынужденная поза больного: согнувшись вперёд.
  • Изменение положения тела вызывает боль.
  • На болезненных участках могут возникать ощущения:
    • жара,
    • зуда,
    • мурашек,
    • холода.
  • При наступании ногой, в которую отдаёт боль, болезненные ощущения становятся резкими и жгучими.
  • Кожа на ноге, затронутой люмбоишиалгией, приобретает бледный цвет и становится холодной на ощупь.
  • При переутомлении и переохлаждении болевой синдром усиливается.

Как лечить поясничный прострел в домашних условиях?

  • Если сковала внезапная боль, то самым первым действием для облегчения состояния следует принять лежачую позу. На твёрдое основание настилают одеяла и ложатся на спину.Чтобы расслабить большие мышцы спины ноги укладывают на подушку или свёрнутое одеяло (это может быть и стул)так, что бедренная часть получается перпендикулярно к полу, а голень ложится на подпору параллельно ему.
  • Можно принять таблетку из нестероидных препаратов (Диклофенак).
  • После этого вызывают врача. Необходимо поставить диагноз и получить назначение на лечение.
  • На поясницу накладывают мазь:
  • Необходимо соблюдать покой.
  • На поясницу хорошо надеть эластичный пояс с шерстяной внутренней стороной.
  • Следует отказаться от приёма в пищу продуктов, способных вызвать в организме задержку жидкости:
    • кофе,
    • острого,
    • солёного,
    • сладкого,
    • алкоголя.
  • Когда отпустит острая боль выполнять, не перегружая себя простые упражнения для укрепления мышц спины.

Медикаментозные препараты

Специалистами разработаны стандартные методы помощи при люмбаго. Среди них в острой стадии рекомендуют принимать препараты.

  • Нестероидные средства – способствуют снятию болезненных ощущений, отёка и воспалительного процесса:
  • Для уменьшения тревожности пациента врач может назначить приём транквилизаторов.
  • Спазмолитин – снимает мышечный спазм.
  • Снотворные – чтобы больной мог заснуть, несмотря на острую боль.
  • Димексид – препарат прикладывают на область поясницы, смачивая в нём салфетки. Он способен проникать в поры кожи и оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие.
  • Витаминные препараты, содержащие группу В.

После медикаментозного лечения врач может назначить процедуры физиотерапии, иглоукалывания, мануальную терапию. Эти процедуры могут быть назначены и параллельно с приёмом препаратов после снятия острой фазы болезни.

Народные средства

Распространённые способы помощи:

На фото мазь скипидарная используемая при синдроме люмбаго

Мазь скипидарная

  • Надевают на поясницу специальный пояс, который имеет в своём составе собачью шерсть. Проверено, что тепло от него несёт лечебный эффект.

Лечение люмбагоишалгии

  1. Первый этап – острое состояние.
    • Больному приписывают постельный режим.
    • Рекомендуют уменьшить приём жидкости, чтобы способствовать уменьшению отёчности.
    • Применение НВПС для улучшения состояния больного. Нестероидные препараты обезболивают, действуют противовоспалительно, снимают отёк. Это препараты в виде инъекций, мазей и таблеток:
    • Если в мышцах сильный спазм, то врач может назначить миорелаксанты и спазмолитики.

    Все препараты имеют серьёзные противопоказания. Следует читать инструкцию и советоваться с врачом.

  2. Когда острая боль отпускает, переходят к физиопроцедурам, обязательно делать лечебную гимнастику.

Профилактика и прогноз

Если люмбаго возникло из-за неосторожности, а в позвоночнике нет серьёзных нарушений, то соблюдая предписания врача и постельный режим, больной в течение двух недель выздоровеет.

Следует узнать причины, что привели к болезни и провести курс лечения для устранения их.

Чтобы предупредить возникновение острой боли в пояснице, необходимо:

  • Укреплять мышцы спины, для этого следует делать зарядку.
  • Беречься от сквозняков.
  • Избегать долгого нахождения в одной позе.
  • Не курить.
  • Заниматься плаваньем.
  • Давать себе щадящие физические нагрузки.
  • Поднимать тяжести с прямым позвоночником. Если необходимо при этом сгибать ноги в коленях.
  • При ношении грузов распределять вес на две руки.
  • Спать на полужестком или ортопедическом матрасе.
  • Следить, чтобы рацион был сбалансированный.
  • Если есть заболевание остеохондроз своевременно его лечить.

osteohondroza.net