Лечение народными средствами остеоартроз голеностопного сустава: Лечение народными средствами остеоартроз голеностопного сустава – Лечение народными средствами остеоартроз голеностопного сустава

Лечение народными средствами остеоартроз голеностопного сустава

Настои и отвары для внутреннего применения

При остеоартрозе нижнего отдела ноги также используют лекарства, применяемые внутрь. Средства помогают наладить питание суставов, восстанавливают ток крови по сосудам. Лучшие рецепты:

1. Смешайте в равном количестве измельченный зверобой, бессмертник, ромашку, кукурузные рыльца, полевой хвощ, чабер, почки березы. Возьмите 1 ст. л. травяного сбора, залейте 200 мл кипятка. Лекарство настаивают около получаса. Принимать дважды в сутки по 100 мл. Каждый день лекарство готовят заново, оно быстро прокисает, поэтому держите в холодильнике.
2. Одну столовую ложку измельченных листьев агавы залейте 150 мл медицинского спирта. Средство настаивают в темном месте 12 суток. Принимать перед каждым приемом пищи, достаточно 20–30 капель.
3. Возьмите 100 г полевого хвоща, залейте 800 мл молока. Поставьте средство на огонь, доведите до кипения. После получасового настаивания лекарство можно принимать. Весь объем следует выпить за 1 день.
4. Яблочный уксус в размере 10 ч. л. следует принимать во время еды. К концу месяца болезненность уменьшится на 75%, возможно вовсе пройдет, суставы станут более подвижными.
5. Возьмите в равном количестве мед, йод, спирт и глицерин. Смешайте и втирайте состав в больные суставы.

Готовя лекарство для внутреннего применения, следует быть предельно осторожными. Очень важно соблюдать пропорции, чтобы не спровоцировать побочные эффекты из-за передозировки лекарственным растением.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник sustavzhiv.ru

Остеоартроз голеностопа пока не поддается окончательному излечению. Возникшие деструктивно-дегенеративные изменения хрящевых тканей необратимы, поэтому основными задачами терапии становится устранение симптоматики и профилактика прогрессирования патологии. Снизить интенсивность болей помогут анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. А с отеками и скованностью движений, возникающими на этапе ремиссии, справятся народные средства. Это компрессы, мази домашнего изготовления, растирки, травяные отвары, аппликации. Их курсовое использование помогает улучшить кровообращение в голеностопном суставе, восполнить запасы питательных и биоактивных веществ, стимулировать восстановление мягких тканей и связочно-сухожильного аппарата.

Основные принципы лечения народными средствами

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

К клиническим проявлениям патологии относятся тугоподвижность голеностопного сустава, его утренняя припухлость и скованность движений. В официальной медицине на этой стадии остеоартроза практикуется применение мазей с НПВС. Но, несмотря на их наружное использование, в некоторых случаях они провоцируют развитие местных и системных побочных реакций. Средства, изготовленные по рецептам народных целителей, практически не оказывают токсичного воздействия на организм, обладают многими положительными свойствами:

• устраняют отеки мягких тканей, возникающие при их повреждении костными наростами;
• выводят из голеностопного сочленения шлаки, токсины, продукты распада тканей;
• улучшают трофику в суставах за счет устранения дефицита полезных веществ, витаминов и микроэлементов;
• стимулируют регенерацию мягких тканей и соединительнотканных структур;
• нормализуют микроциркуляцию, повышают выработку синовиальной жидкости.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава народными средствами проводится только при достижении стойкой ремиссии. На этой стадии пациент испытывает ноющие, тянущие боли при резкой смене погоды, переохлаждении или после интенсивных физических нагрузок.

Что можно использовать

В терапии остеоартроза хорошо зарекомендовали себя настои и отвары из целебных растений для внутреннего употребления. Они оказывают тонизирующее воздействие на весь организм, выводят из него вредные вещества, служат источником биофлавоноидов, органических кислот, фитонцидов, жиро- и водорастворимых витаминов.

Из наружных средств нужно отдавать предпочтение тем, которые одобрены официальной медициной. Это компрессы с глиной, аппликации с озокеритом, парафином, бишофитом. Для профилактики болезненных рецидивов можно применять компрессы с водкой или спиртом и отказаться от них при обострении патологии.

В состав мазей домашнего приготовления должны входить компоненты, оказывающие лечебное воздействие именно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Это эфирные масла, полученные из деревьев и кустарников хвойных пород (можжевельник, пихта, ель, сосна), живичный скипидар, камфорное масло.

От чего нужно отказаться

При острых, пронизывающих болях в голеностопе категорически запрещено любое тепловое воздействие на них. Нельзя использовать спиртовые растирки, мази со скипидаром и эфирными маслами, горячие ножные ванночки, аппликации с парафином и озокеритом. Острая боль указывает на воспаление мягких тканей, расположенных около сустава. При тепловом воздействии кровообращение ускорится, а в системный кровоток проникнут токсичные соединения.

Не стоит применять народные средства с сомнительной терапевтической эффективностью — компрессы с овсяными хлопьями, яичной скорлупой, активированным углем. Они не содержат ингредиентов, способных улучшить функционирование голеностопа.

В Интернете можно часто встретить рекомендации по употреблению большого количества холодца, рыбного заливного или ягодного желе. В нем содержится коллаген, обладающий хондропротекторными (стимулирующими регенерацию хрящей) свойствами. Однако почти весь коллаген из желатина расщепляется в пищеварительном тракте и эвакуируется из организма. Употребление больших порций холодца с высоким содержанием жира и холестерина приведет к ухудшению состояния кровеносных сосудов и повышению массы тела. А это значительно понизит функциональную активность сустава.

Компрессы

Компрессы» с водкой или разбавленным равным объемом воды 96% этиловым спиртом оказывают согревающее, отвлекающее местнораздражающее действие. Провести лечебную процедуру в домашних условиях очень просто. Стерильный бинт складывают в 5-6 слоев, пропитывают водкой, отжимают и накладывают на больной сустав. Сверху компресс накрывают полиэтиленовой пленкой и плотной тканью, повязку закрепляют марлевым или эластичным бинтом. После высыхания компресс удаляют, а кожу обильно смазывают питательным кремом. По такому же принципу можно провести процедуру с лекарственными средствами, продающимися в любой аптеке:

• желчь медицинская. Вязкая темная жидкость с примесями этанола и фурацилина оказывает выраженное обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие;
• бишофит. Густой бурый раствор, насыщенный хлоридом магния, стимулирует регенерацию тканей, улучшает кровообращение, восполняет запасы необходимых для правильной работы сустава микроэлементов.

В народной медицине для устранения болей и утренней припухлости голеностопа применяются компрессы с морской солью. В отличие от обычной каменной она содержит много йода. Этот микроэлемент проявляет антисептическую, анальгетическую активность, выводит из сустава скопившуюся жидкость. Для приготовления раствора в 0,5 стакана теплой воды разводят столовую ложку морской соли. Затем смачивают в нем стерильную салфетку, накладывают на больной сустав раз в день до полного высыхания.

Аппликации

В терапии остеоартрозов используется косметическая глина, в состав которой входят различные микроэлементы — хром, марганец, медь, железо, молибден, фосфор. Для аппликаций лучше приобрести голубую или зеленую глину. Ее разводят обычной или минеральной водой до состояния густой сметаны и наносят толстым (1-1,5 см) слоем на больной сустав. Сверху прикрывают пленкой, плотной тканью и закрепляют эту конструкцию бинтом. Продолжительность лечебной процедуры — 1-3 часа. Для лечения остеоартроза применяются и такие аппликации:

• около 50 г озокерита расплавляют на водяной бане и остужают до 50°C. Кистью или лопаткой наносят на пораженный болезнью сустав несколько слоев густой жидкости, при этом дожидаясь подсыхания предыдущего. Закрепляют пленкой, утепляют тканью и оставляют на час;
• 30-40 г кристаллического парафина расплавляют на водяной бане, остужают до комфортной температуры и наносят в несколько слоев на голеностоп. Парафин хорошо удерживает тепло, поэтому аппликацию можно не утеплять. Длительность процедуры — 1-3 часа.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для купирования отеков и устранения болей используется димексид. Его разводят равным количеством воды и втирают в кожу над суставом. Затем смачивают в растворе широкую стерильную салфетку, слегка отжимают, накладывают на голеностоп до полного высыхания. Терапевтический курс состоит из 10-15 ежедневных аппликаций.

Мази домашнего приготовления

В аптеках продаются разнообразные биологически активные добавки для наружного применения. Они нередко содержат больше двух десятков ингредиентов растительного и животного происхождения — фитоэкстрактов, ядов пчел и змей, камфору, ментол и других полезных для суставов органических и неорганических соединений. Такие компоненты «забивают» лечебные свойства друг друга, что отрицательно сказывается на эффективности БАД. Народные целители рекомендуют готовить мази в домашних условиях. Концентрацию ингредиентов можно варьировать, исключать одни компоненты и увеличивать концентрацию других.

Для приготовления обезболивающей мази потребуется два больших молодых листа хрена. Их перетирают в ступке до образования кашицы. В процессе измельчения добавляют по 2 капли пихтового, эвкалиптового и можжевелового эфирных масел. Затем при постоянном размешивании вводят небольшими порциями 200 г медицинского вазелина. Полученную зеленную массу перекладывают в емкость из темного стекла, плотно закрывают крышкой и хранят на нижней полке холодильника. При появлении ноющих болей втирают средство в голеностопный сустав 2-3 раза в день.

Устранить утреннюю припухлость и скованность движений помогает горчичная мазь. В ступку кладут по столовой ложке густого меда и косметического масла миндаля, тщательно смешивают. Не прекращая растирать, вводят по частям чайную ложку горчичного порошка и 50 г детского крема. Мазь хранится в холодильнике не дольше месяца. Используется раз в день на стадии ремиссии остеоартроза.

Растирки

Для улучшения состояния голеностопного сустава используются растирки, оказывающие согревающее, местнораздражающее, анальгетическое действие. Хорошо зарекомендовало себя в терапии артроза средство с терпентинным маслом (скипидаром). Для его приготовления потребуется чайная ложка скипидара, 2 капли эфирного масла туи, 50 мл любого растительного масла. Все ингредиенты помещают во флакон, закрывают его крышкой и тщательно взбалтывают. При тугоподвижности сустава втирают в него небольшое количество средства 1-2 раза в день. Народные целители рекомендуют приготовить растирку, устраняющую практически все симптомы остеоартроза:

• с начала весны и до конца лета собирать и высушивать молодые листочки одуванчика, хрена, полыни, репейника, подорожника, девясила, зверобоя;
• в начале осени заполнить, не утрамбовывая, непрозрачную емкость растительным сырьем и залить водкой;
• настаивать в темном месте 2 месяца, периодически взбалтывая.

Очень популярны в народной медицине растирки со жгучим стручковым перцем. Такое средство подойдет для лечения людям с жирным или нормальным типом кожи. Для приготовления растирки 5-7 стручков помещают в литровую банку, заливают водкой, настаивают 2-3 недели в темном месте.

Обильное питье

Для очищения полости голеностопного сустава от вредных веществ следует ежедневно выпивать не менее 2 л жидкости. Можно использовать обычную или минеральную воду, кисло-сладкие ягодные, фруктовые кисели, морсы, компоты, овощные соки. В народной медицине применяются настои из сухого растительного сырья:

Можно заваривать каждую траву отдельно, но наибольшей терапевтической эффективностью обладает растительная смесь. Столовую ложку сухих листьев или цветков помещают в керамический чайник, заливают 1,5 стаканами кипятка, накрывают крышкой и оставляют на час. Процеживают, пьют по 0,5 стакана 3 раза в день после еды. После заваривания получается базовый настой, в которые можно добавлять цветочный мед, ломтики цитрусовых, кусочки яблока, слегка раздавленные ягоды.

Общеукрепляющим, тонизирующим, антисептическим действием обладает прополис, собираемый пчелами с древесных почек. Для приготовления целебного напитка кипятят 2 стакана молока, добавляют 0,5 чайной ложки измельченного прополиса и томят на водяной бане 10 минут. Принимают по 100 мл 3-4 раза в день после еды.

Перед проведением лечения следует проконсультироваться с ортопедом. Они скептически относятся к большинству народных средств из-за их недоказанной клинической эффективности. Но некоторые смеси для компрессов и аппликаций, травяные настои содержат ингредиенты, повышающие функциональную активность голеностопа. Врач подберет именно такие средства, что позволит сэкономить не только время, но и деньги, потраченные на изначально бесперспективное лечение.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник sustavlive.ru

Остеоартроз сегодня относится к числу распространенных заболеваний, которое диагностируется у людей не только пожилого возраста, но все чаще ставится молодым людям. Патологические изменения могут затрагивать коленный, локтевой, плечевой, голеностопный суставы, пальцы рук и стопы. Успешность лечения зависит от своевременности выявления болезни и от того, насколько эффективным окажется курс терапии. На помощь консервативным способам приходят самые лучшие рецепты народной медицины, которые способствуют улучшению самочувствия пациента.

Лечение остеоартроза народными средствами должно проходить с учетом рекомендаций и определенных правил. Даже самые эффективные рецепты народной медицины не способны помочь и обратить вспять остеоартроз коленного, плечевого или голеностопного сустава, восстановить функциональность стопи или пальцев кистей при запущенных стадиях болезни. При появлении первых симптомов требуется обращаться к врачу, а не затягивать с лечением, надеясь помочь себе самостоятельно назначенным лечением.

Сегодня существует много способов народной медицины при помощи которых можно быстро улучшить самочувствие и снять симптоматику остеоартроза коленного, локтевого, плечевого или иных суставов. При этом такие рецепты должны дополнять традиционную терапия, являться дополнением, а не замещать ее.

В числе самых эффективных способов народной медицины можно найти множество рецептов, которые были накоплены в результате опыта предыдущих поколений. Для лечения плечевого, коленного и локтевого сустава часто применяются мази и спиртовые растирки. Для снятия воспаления пальцев кистей и стоп используются компрессы и ванночки.

Использовать средства можно только при отсутствии риска возникновения аллергических реакций.

Одним из важных моментов успешного лечения считается нормализация питания. В рационе должно присутствовать большое количество свежих овощей и фруктов, пищи р травяных отваров из ягод боярышника, осиновой коры, сосновых почек, трав с противовоспалительным действием.

Лечение остеоартроза коленного, плечевого или голеностопного сустава средствами народныой медицины в виде компрессов помогают снять воспаления и снизить степень выраженности болевого синдрома. Лечение должно подбираться с учетом особенностей заболевания и пациента. Эффективный результат показывает применение при остеоартрозе компресса по следующему рецепту:

• сода пищевая 1 ст. л.;
• соль мелкая 1 ст. л.;
• горчица порошок 1 ст. л.;
• мед 1 ст. л.

Все ингредиенты смешиваются до однородной кашицы. Для приготовления рекомендуется брать жидкий мед, если он кристаллизовался, то можно предварительно подогреть его на водяной бане. При остеоартрозе коленного, плечевого или голеностопного сустава смесь наносят на несколько слоев марли или кусок плотной ткани, после чего прикладывают на область воспаления. Сверху накладывают пищевую пленку и тщательно утепляют. Рекомендуется использовать такой компресс на ночь, оставляя на время сна.

Эффективным средством при остеоартрозе коленного сустава считают растирку на основе индийского лука. Луковицу растения полностью очищают, мелко измельчают и заливают водкой. В течение 14 суток смесь настаивают в темном помещении, после процеживания используют как растирку. Во время процедуры на поверхности кожи будет возникать эффект пощипывая. Такая реакция считается нормальным, что означает терапевтическое действие на область коленного сустава.

Для ценителей эфирных масел подойдет эффективный рецепт для снятия воспалительных процессов при остеоартрозе. Необходимо смешать несколько капелек розмарина, мяты перечной и лаванды. После тщательного перемешивания средство наносят на пораженный остеоартрозом коленный, плечевой или иной сустав. После этого место укутывают теплым изделием для усиления эффективности местного лечения.

Лечение остеоартроза коленного, плечевого или голеностопного сустава можно проводить мазями. Эффективный результат можно наблюдать спустя нескольких процедур. Преимуществом использования таких средств является простота изготовления и доступность основных ингредиентов.

Такие средства можно нанести практически на любую область тела, с том числе, стопы, пальцы и кисти.

Хорошую эффективность показывает лечение мазями по следующим рецептам:

• желтковая — один желток, 2 ст. л. уксуса, 1 ст. л. любого масла растительного происхождения, 1 ч. л. чистого скипидара;
• на основе полыни — высушенные листья травы доводят до консистенции порошка, добавляют оливковое масло и выдерживают на водяной бане 60 минут, отстаивают 48 часов и в дальнейшем втирают в пораженный сустав на ночь;
• из корней — для приготовления берут в равных пропорциях измельченный корень хрена и редьки, разбавляют оливковым маслом для удобства нанесения на коленный сустав.

На первом этапе развития остеоартроза воспалительный процесс помогают снимать обертывания с медом. Место пораженного коленного сустава обильно обмазывают продуктом пчеловодства, фиксируют не слишком туго повязкой и оставляют на ночь. Количество процедур не лимитировано, поэтом обертывания проводят до получения положительного результата в виде улучшения самочувствия и снятия устранения симптомов остеоартроза.

Хороший эффект снятия болевого синдрома оказывают листья подорожника. Для этого собирают листья растения, моют и после испарения влаги в свежем месте приматывают при помощи бинта к коленному, локтевому или голеностопному суставу.

Часто остеоартроз коленного и плечевого сустава сопровождается отеком и ярко выраженным воспалением. При патологии пальцев или кистей человек часто из-за боли теряет способность выполнять привычные манипуляции.

Лечение народными средствами остеоартроза коленного сустава можно провести путем использования обычного льда. Для облегчения состояния на пораженную область прикладывают холодный компресс. Наибольшая эффективность достигается при помещении кубиков в грелке или в полиэтиленовым мешочке. Лечение льдом проводят не более 20 минут.

Хороший эффект снятия отечности и воспаления показывает прикладывания к месту поражения свежего капустного листа. Свежевыжатый сок можно использовать в качестве компресса или приема внутрь для улучшения питания тканей и обменных процессов.

Эффективный результат показывает лечение мазью на основе цветков сирени. Такое средство способствует не только более быстрому восстановлению коленного или локтевого сустава, но на время проведении терапии облегчает дискомфорт от болевых симптомов при остеоартроза.

Рекомендации по приготовлению:

• в качестве основного компонента выступают цветки сирени или листья после полного окончания периода цветения;
• осле сбора сырье тщательно промывают и очищают от постороннего мусора;
• растение просушивают и измельчают в порошок;
• добавляют к сирени оливковое масло и живицу в пропорции 1:1.

По консистенции смесь должна напоминать пасту. Лечение средством предполагает длительный курс сроком от 2 до 3 месяцев. Эффективное при остеоартрозе средство накладывают на область коленного сустава непосредственно перед сном.

Травяные средства с давних пор считались одними из эффективных средств для восстановления коленного сустава. Такие средства оказывают местное воздействие, улучшая кровоснабжение и способствуя лучшему питанию тканей. Для приготовления берут следующие ингредиенты:

• соцветия зверобоя 50 г;
• трава хмеля 2 ст. л;
• зелень донниак 2 ст. л.

Основные компоненты смешивают и разбавляют сливочным маслом для получения однородной кашицы. Лечение одним из самых эффективных средств проводят путем накладывания компресса к области коленного сустава при остеоартрозе на 2 часа.

Эффективным средством для восстановления хрящевой ткани считается пихтовое масло. Перед применением его нагревают до комфортной температуры тела, пропитывают им ткань, поверхность которой посыпают солью. Оптимальным временем наложения компресса при остеоартрозе считается 2 часа.

Одним из самых эффективных и простых способов лечения и профилактики остеоартроза коленного, плечевого, локтевого суставов считает принятие ванн. Такой способ удобен, так как часто при патологических изменениях суставов стоп или пальцев кистей обеспечить местное воздействие на пораженные участки бывает затруднительно.

Регулярное использование ванн оказывает следующий эффект:

• нормализуется тонус сосудов;
• улучшается работа нервной системы;
• ускоряются обменные процессы.

В результате лечения удается остановить процесс разрушения суставов. Лечение остеоартроза народными средствами самыми эффективными рецептами ванн:

• на основе морской капуты — 0,5 кг соли, 200 цветков ромашки, 200 г капусты в порошке, ингредиенты кипятят 10 минут на медленном пламени;
• горчичная — 4 ст. л. горчицы сухой положить в полотняный мешочек с расчетом на 10 воды, принимают 10 минут и ополаскиваются чистой теплой водой, курс составляет 3 процедуры;
• йодобромная — на каждые 10 литров растворяют 0,5 кг соли с содержанием брома и йода.

Температура воды в ванне не должна превышать +39 0 C. С осторожностью необходимо пользоваться таким видом лечения людям, имеющим проблемы с давлением или работой сердца. Не рекомендуется погружаться в воду ниже уровня грудной клетки. Для пациентов с сердечными проблемами рекомендуется использовать местные ванны на стопы или кисти рук.

Рецепты народной медицины содержат целый список самых эффективных процедур и рецептов, применение которых снижает риск перетекания остеоартроза в более сложные формы. При этом стоит помнить о том, что лечение такими способами должно проводиться с учетом имеющихся противопоказаний и дополнять курс традиционной терапии.

Источник www.kletca.ru

>

Лечение остеоартроза стопы народными средствами

Артроз стопы: лечение и симптомы

Наши суставы требуют большого внимания. Слишком быстрый ритм жизни заставляет нас много времени проводить на ногах, а это приводит к их заболеванию. Одно из самых неприятных – это артроз стопы.

Артроз – это болезнь, приводящая к деформации суставов, точнее, их хрящевой ткани. При этой болезни поражаются суставы, прежде всего, больших пальцев. Диагноз поставить очень просто, поскольку симптомы видны невооруженным глазом. Но об этом чуть позже. Сначала рассмотрим причины появление этой болезни.

Основные причины артроза стопы:

• Длительное пребывание на ногах, связанное с нагрузками.
• Генетика. Отдельные люди с рождения имеют предрасположенность к этой болезни.
• Неправильный режим питания, отсутствие кальция, витаминов в пище.
• Не совсем удобная обувь.
• Лишний вес.
• Плоскостопие.

Эти причины – факторы, несоблюдение которых может привести к заболеванию, однако они не абсолютны, а условны. Но даже и эта условность не отменяет профилактические меры – это будет только на пользу.

Если доктора поставили такой диагноз на основе 5-го пункта, то вам поможет специальная диета.

Как развивается артроз?

Первыми болезнь поражает хрящи сустава, защищающие кости. Они перестают выполнять функцию амортизации, у них исчезает эластичность. Происходит постепенное разрушение сустава. Связки и сухожилия очень повреждаются, что приводит к сильной боли, обездвиживанию ног. Перегрузка нарушает циркуляцию крови, что способствует образованию остеофитов.

Суставная поверхность изменяется, что приводит к ограничению движений, атрофированию мышц. Первые признаки артроза незаметны.

Симптомы деформирующего артроза стопы:

• Боль, возникающая при нагрузках. Она непостоянна, проходит, если отдохнуть. Стопа движется туго, как будто её что-то придавливает.
• Работоспособность катастрофически падает, появляются мозоли, не похожие на обыкновенные. Это, преимущественно, не волнует людей, поэтому мало кто отправляется к врачу. Профессиональный врач уже на этой стадии может поставить данный диагноз .
• При пробуждении чувствуется некая сложность в движениях, суставы весь день работают очень туго, напряженно. Напрягаются также мышцы.
• Артрит чем-то похож на артроз, характеризуется почти такой же деформацией суставов, происходящей постепенно. Но при артрите разрастаются костные, а не мягкие ткани.
• Хруст при движении. Это происходит из-за неровностей в поверхности сустава, который появляются с развитием болезни.
• Пораженные суставы отекают, периодически появляется вокруг них покраснение. Также бывает небольшая припухлость.
• Повышается температура.
• Сустав перестаёт выполнять свои функции на поздних стадиях. Это может привести к полному обездвиживанию стопы.

• На самой первой стадии болезни нет никаких наглядных указателей. Человек чувствует, особенно после нагрузки, боль в районе пальцев, передней части стопы. Она возникает периодически, быстро утихает.
• Если не начать лечение, то боль станет усиливаться, может стать постоянной. «Косточки» в передней части стопы начнут утолщаться, что будет вызывать сложности при передвижении.
• Третья стадия характеризуется уже наглядными проявлениями болезни. Двигать стопой становится крайне сложно, можно заметить деформацию суставов.

У человека, страдающего этим заболеванием, особенная походка. Он идет, опираясь на внешний край стопы, хромает.

Рентген – основной и самый действенный метод, который сразу же распознаёт деформирующий артроз стопы, показывая изменения (сужение) щелей суставов и деформацию хрящевых тканей. В зависимости от стадии подбирается лечение.

Как именно происходит лечение заболевания?

Как было указано выше, лечение этого заболевания выбирается в зависимости от стадии. Основные цели лечения – уменьшить воспаление и боль, восстановить двигательные функции сустава.

Первая стадия болезни не так страшна, поэтому пациенту предлагаются мероприятия, которые можно использовать также и для профилактики этой болезни:

• Физиотерапия.
• Массаж.
• Препараты нестероидного типа, уменьшающие воспаление.
• Лечебная гимнастика.
• Ортопедические стельки или ортопедическая обувь.
• Каблук, высота которого будет не превышать 5-ти см.

На более поздних стадиях помимо всего того, что перечислено раньше, нужно:

• Использовать анальгетики по рецепту врача.
• Вводить препарат в больной сустав.
• в крайних случаях, хирургическое вмешательство.

Препараты, уменьшающие воспаление, (нестероидные), а также анальгетики, хоть и уменьшают боль, но могут быть вредны при заболеваниях ЖКТ. Это связано с противопоказаниями многих лекарств. Поэтому нужно очень внимательно подходить к лечению, всегда советоваться с врачом. Самолечение может только повредить.

Если невозможно стерпеть, то лекарства (кортикостероиды) вводят непосредственно в сустав. Это временно избавляет от боли.

Не медикаментозный способ восстановить функции суставов – это особая гимнастика при артрозе. Она расслабляет суставы и мышцы, способствует их восстановлению. Но важно помнить, что упражнения могут принести как пользу, так и вред, если их часто выполнять. Поэтому об интенсивности таких упражнений лучше поговорить со своим врачом.

Физиотерапия – это эффективный способ избавиться от воспалительного процесса, восстановить суставную подвижность. В медицинской практике используют грязелечение, электрофорез, магнитотерапию, УВЧ и так далее. Также есть специальная методика несильного облучения лазером — это помогает погасить болевые очаги.

В самом крайнем случае, когда другие методы не помогают, не могут уменьшить боль и снять воспаление, следует использовать хирургическое вмешательство. Здесь тоже есть несколько методов:

• Замена пораженного сустава на искусственный (эндопротезирование).
• Сильная фиксация больного сустава (артродез).
• Восстановление сустава, путём операции (артропластика).

Лечение остеоартроза стопы народными средствами

Облегчить состояние больного, помимо медикаментозного лечения, могут также и народные средства. Если есть возможность, лучше всего поехать в санаторий, где вас будут лечить совершенно различными методами.

Народный рецепт №1: Комплекс

При отсутствии аллергии, можно использовать пчелиный яд для понижения воспаления, гирудотерапию (пиявок). Также для понижения боли очень помогают ванны. Мед, различные травы, морская соль – всё это избавляет от воспаления, поэтому стоит добавлять их в воду ванн для ног.

Народный рецепт №2: Мази и компрессы

Также в народные средства входят различные мази и компрессы, которые можно сделать дома с помощью подручных средств. Если взять 3 столовых ложки овсяных хлопьев, залить их водой (не более 2-х стаканов) и поварить минут 5-10, то можно получить замечательный компресс, облегчающий боль, уменьшающий припухлость.

Народный рецепт №3: Средство для уменьшения боли

Если смешать половину чайной ложки тертого чеснока с одной столовой ложкой оливкового масла, залить это кипятком, то можно получить средство для уменьшения боли. Его можно втирать в больные места, а также принимать вовнутрь.

Но самая лучшая гимнастика и помощь – это прогулка. Нет ничего приятнее и полезнее, чем ходьба босиком по земле, траве и песку. При артрозе стопы лучше всего ходить босиком, чтобы суставы чувствовали непосредственное прикосновение с землей. Это также очень хорошо восстанавливает кровообращение.

Не нужно отчаиваться! Всегда есть способ вернуть ногам здоровье, избавиться от всех болезней. Главное – желание.

Оздоровление начинается с избавления от вредных токсинов и шлаков, которые откладываются в вашем организме, в частности в тканях стоп. Избавившись, нужно провести ряд мероприятий, чтобы вернуть стопам силу и гибкость. Но самое главное – любить себя, потому что наше здоровье, прежде всего, идет из нашей души.

Почему возникает артроз большого пальца?

Боль в основании первой пястной кости часто связана с артрозом пястно-запястного сустава. Это заболевание можно вылечить.

Как лечить остеоартроз народными средствами в домашних условиях?

При заболеваниях суставов необходима комплексная терапия. Часто врачи предлагают дополнить лечение остеоартроза народными средствами, чтобы усилить эффект от приема медикаментов и физиотерапии.

Остеоартроз нижних конечностей – это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань. Недуг заметно снижает качество жизни пациента и может привести к инвалидности. Вылечить его возможно только на начальной стадии, запущенную патологию невозможно устранить, ее развитие можно только замедлить.

Народные рецепты для приема внутрь

Отвары и настои применяют для снятия болевого синдрома, воспаления, остановки течения болезни, улучшения обменных процессов в организме.

Рекомендуется применять народные средства на протяжении всего курса лечения. Они не только оказывают положительное влияние на больной сустав, но и укрепляют защитные силы организма.

Чаще всего применяются следующие народные рецепты:

• Измельчите шишки можжевельника, залейте 10 г сырья 400 мл кипятка. Оставьте на плите на малом огне на 15 минут, затем отстаивайте на протяжении 1 часа и процедите полученный отвар. Напиток принимают 4 раза в день по 1 столовой ложке, курс лечения длится 10-14 дней. Средство эффективно снимает воспаление и отечность, укрепляет иммунитет;
• Смешайте в равных количествах сушеные листья крапивы, календулу, шишки можжевельника, кору ивы, бузины и побеги полевого хвоща. Добавьте в 1 л кипящей воды 2 ст.л. сырья, оставьте на 12 часов, затем процедите и принимайте по полстакана отвара 2-3 раза в день, лечение длится 2 месяца, за это время неприятные симптомы остеоартроза исчезнут;
• От деформирующего остеоартроза используют корень лопуха. Промойте и измельчите растение, залейте 1 ст.л. компонента стаканом кипящей воды и дайте настояться 20 минут. Выпивать настой следует перед едой 4 раза в день. Продолжать лечение до устранения симптомов;
• Залейте 10 г измельченного чеснока 100 мл оливкового масла, поместите на сутки в темное прохладное место. По утрам натощак пейте по 1 ч.л. чесночного масла, чтобы устранить признаки остеоартроза.
• При обострении рекомендуется такой народное снадобье: смешать листья березы, крапивы и цветки фиалки в равных частях. 5 г компонентов залить стаканом кипятка, настаивать не меньше 1 часа, принимать по 100 мл 4 раза в сутки. Напиток снимает воспаление, имеет выраженное обезболивающее действие.

Лечение остеоартроза в домашних условиях должно проводиться только под наблюдением врача, чтобы не усугубить течение болезни и не ухудшить состояние пациента. Важно перед приемом ознакомиться с противопоказаниями ко всем видам применяемого сырья.

Домашние средства для наружного применения

Лекарства для локального использования воздействуют только на больную область. Главным преимуществом лечения такими народными рецептами является простота применения и малая вероятность развития аллергических реакций. Но не следует использовать продукты, на которые имеется индивидуальная непереносимость.

Не имеет смысла использовать народные методы местного воздействия при остеоартрозе тазобедренного сустава – активные компоненты не проникнут в больное сочленение.

Компрессы

Одними из самых эффективных и простых в приготовлении народных средств для лечения остеоартроза считаются компрессы. Их удобно применять на любой части ноги, чтобы утеплить сустав может потребоваться повязка, теплые носки или гольфы. Самые популярные народные рецепты для местного лечения:

• Влейте в мед, подсолнечное масло и горчичный порошок в равной пропорции, доведите смесь до кипения, снимите с плиты, дайте немного остыть и приложите теплую массу на 2 часа. Средство противопоказано пациентам с чувствительной кожей и непереносимостью меда;
• Две ложки любого вида хвои отварите в 100 мл воды на протяжении получаса. Полученной жидкостью смочите х/б ткань или марлю и приложите к больному суставу. Сверху замотайте полиэтиленом и теплой тканью, компресс можно оставить на всю ночь, он благотворно действует на сустав, восстанавливая хрящ;
• Соедините куриный желток, 1 ст.л. подсолнечного масла и скипидара, 2 ст.л. уксуса, тщательно перемешайте и нанесите на пораженный сустав на несколько часов, обмотав сверху пленкой и теплой тканью;
• Измельчите хрен в кашицу, добавьте ложечку растительного масла. Распределите полученную массу по больному участку, укутайте целлофаном и замотайте повязкой. Компресс можно оставить на ночь. Он снимает болевой синдром, улучшает клеточный метаболизм в хрящевой ткани;
• Перемешайте по 1 ст.л. соль, сухую горчицу, соду и мед, выложите средство на холщовую ткань и перемотайте ей сустав. Лекарственный компресс поможет снять боль и воспаление, активизирует кровообращение;
• Рассмотрим, как лечить остеоартроз с помощью сирени. В период цветения соберите ее свежие цветки, положите на сковороду или противень 50 г сырья и прогрейте при температуре 60-70 градусов, пока на цветках не образуются капельки. Дайте лепесткам немного остыть и приложите цветочную массу к больной области, примотайте бинтом. Для снятия симптомов болезни потребуется не менее 5 процедур.

Для снятия отечности можно использовать обычный ледяной компресс. Прикладывайте лед на 20 минут к суставу, чтобы избавиться от воспаления.

Растирки

Натуральные средства помогают при обострениях, снимают боль, стимулируют циркуляцию крови и избавляют от воспаления:

• В бутылку водки добавьте 5 красных острых перцев, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 10-14 суток. Когда перцовый настой будет готов, можно применять его для натирания больных суставов 2-3 раза в неделю перед сном. Важно не допускать появления ожога и сухости от народного средства;
• Добавьте 1 ст.л. скипидара к 2 ст.л. касторового масла и тщательно перемешайте. Полученную массу втирайте в больной сустав дважды в неделю перед сном. Лекарство стимулирует кровообращение и прогревает пораженное сочленение;
• Высушенные листья полыни следует мелко растереть, смешать с растительным или оливковым маслом, прогреть на водяной бане в течение часа. Оставьте жидкость на 2 дня в темном и прохладном месте, сцедите. Препарат отлично устраняет воспаление, если им протирать пораженную область после душа или ванной;
• Влейте в темную стеклянную емкость 100 мл 96% спирта и по 1 ст.л. скипидара, нашатыря, масла подсолнечника и камфары, 70% уксуса, добавьте к этому аптечной бодяги 10 г. Оставьте в прохладном месте на 48 часов, взбалтывая утром и вечером. Спустя 2 суток можно наносить лечебную растирку на больные суставы. Процедуру желательно проводить перед сном и укутывать пораженные места бинтом или одеялом.

Ванночки

Такой вид лечения используют для нормализации обменных процессов в тканях, восполнения кальция, замедления дегенерации суставов. Также улучшается работа нервной системы, стресс и напряжение исчезает.

Растворите в 10 л воды 300-500 г морской соли, обогащенной бромом и йодом. Полученную жидкость влейте в ванну, чтобы она была заполнена на треть. Только нижние конечности должны быть погружены в воду, запрещено опускать в раствор грудную клетку. Время воздействия средства – 15-20 минут.

Залейте порошок морской капусты (200 г) теплой водой на 8-10 часов и сделайте отвар ромашки (на 1 ст.л. сухих цветков должно приходиться 300-400 мл воды). Смешайте эти ингредиенты, добавьте морскую соль (0,5 кг), процедите и подогрейте жидкость до приятной температуры. Опустите в ванночку ноги на 15-20 минут. Народное средство улучшает питание сустава, снимает отечность и воспаление.

Температура воды должна быть приятно теплой, не обжигающей и не холодной. При остеоартрозе лучше проводить процедуру перед сном, затем нанести компресс или лечебную мазь для усиления эффекта.

Врачи сходится во мнении, что для лечения остеоартроза нижних конечностей необходим комплексный подход. Народные рецепты оказывают положительное влияние, если их применять правильно и вместе с консервативной терапией. Домашние средства помогают снять неприятные симптомы болезни, просты в приготовлении и обычно состоят только из натуральных веществ, поэтому многие пациенты акцентируют свое внимание на них при лечении остеоартроза суставов.

Как лечить деформирующий артроз стопы в домашних условиях

Деформирующий артроз стопы – достаточно распространённое заболевание суставов. Оно часто поражает трудоспособных людей, существенно ухудшая качество их жизни. Данная патология характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевых тканей суставов, которые без грамотного лечения деформируются и могут разрушиться. Артроз суставов стоп чаще всего проявляется дистрофическими изменениями больших пальцев ног. Обычно болезнь диагностируется довольно просто, поскольку симптомы хорошо заметны при обычном визуальном осмотре.

Причины заболевания

Прежде чем начинать лечение заболевания, нужно определиться, что такое артроз стопы и каковы причины его возникновения. Стоит заметить, что этиология болезни разнообразная, однако медики классифицировали факторы, которые являются причиной нарушения кровообращения в районе стопы, которые вызывают дистрофию и деформирование суставов. Чаще всего развитие патологии развивается у людей с асимметрией нижних конечностей, плоскостопием и деформацией пальцев на ногах.

В зону риска также входят мужчины и женщины, работа которых связана с повышенной нагрузкой на стопы, а также те, кто профессионально занимается спортом. К тому же у спортсменов есть еще один фактор, провоцирующий болезнь – частые растяжения, вывихи и микротравмы ног. Представительницы прекрасного пола, предпочитающие обувь на высоких каблуках, с узким носком и не полностью подходящую по размеру, очень подвержены артрозу стоп.

Нарушение обменных процессов в организме, сбои в работе эндокринной системы, избыточный вес и малоподвижный образ жизни – всё это может стать причиной развития остеоартроза суставов стоп. Также артроз первого плюснефалангового сустава нередко поражает людей с наличием других болезней опорно-двигательного аппарата, например, остеопороза или остеохондроза.

Симптомы болезни

Признаки артроза стопы зависят от стадии заболевания и от индивидуальных особенностей организма человека. Обычно остеоартроз стоп начинается малозаметно и медленно. Однако он очень быстро начинает прогрессировать, если не предпринимать никаких мер для лечения. В медицине различают три степени артроза:

1. Артроз стопы 1 степени диагностировать очень сложно, поскольку отчётливые признаки отсутствуют. У больных часто устают ноги, они чувствуют дискомфорт ступней после долгого пребывания на ногах. Болевые ощущения бывают очень редко, причём после короткого отдыха они полностью исчезают. Именно это и вводит в заблуждение большинство людей, поскольку все эти признаки списываются на переутомление. Однако, если такие симптомы становятся регулярными, то на них необходимо обратить внимание. Нередко во время движений появляется хруст, но и его нельзя считать характерным симптомом артроза, поскольку у здоровых людей он также бывает.
2. Остеоартроз стопы 2 степени проявляется более интенсивной болью, которая беспокоит даже после небольших нагрузок, причём полностью она не проходит даже после длительного отдыха. Именно в этот период уже можно установить точный диагноз. Поскольку головки костей стоп утолщаются, а соединительная ткань около поражённых суставов разрастается, больным приходится приобретать обувь большего размера. В это же время деформируются пальцы. При развитии halus valgus обычно страдает большой палец. Эта деформация выражается в отклонении первого пальца к краю ступни. При этом головка плюсневой кости выпирает наружу. В народе она имеет название «косточка».
3. 3 степень артроза выражается постоянной болью, от которой очень сложно избавиться даже при помощи анальгетиков. Кроме выраженной деформации пальцев, снижается подвижность суставов в стопе. Походка у больных меняется, поскольку вес тела распределяется на подошву неравномерно. В итоге страдают другие суставы и позвоночник.

Методы лечения

Остеоартроз стоп – достаточно распространённое заболевание. Для его лечения существуют классические методы, направленные на уменьшение болевых ощущений, восстановление двигательной функции и снятия отёков. Способ лечения зависит стадии заболевания. На первой стадии артроза суставов стопы лечение предполагает ношение удобной или специальной ортопедической обуви. Каблук в ней должен быть не выше 3 см. Эффективными являются стельки при артрозе, их можно приобрести в аптеке.

В начале болезни для лечения можно использовать нестероидные мази, которые хорошо лечат воспаления. Хорошие результаты можно получить в результате физиотерапевтических мероприятий, ЛФК и лечебной гимнастики при артрозе, а также правильно питаясь, соблюдая диету и выполняя массажные процедуры.

Более сложным является вопрос, как вылечить артроз стопы 2 и 3 степени. В таких случаях остеоартроз стопы лечится:

• анальгетиками для снятий болей;
• лекарствами для борьбы с отёками и хондропротекторами, которые следует вводить в сустав;
• хирургическими методами лечения – в особо сложных случаях.

Анальгетические средства в комплексе с гелями и мазями противовоспалительного действия хорошо снимают боль и отёки. Однако нужно помнить, что анальгетики имеют некоторые противопоказания. Кортикостероиды, которые вводят в сустав при нестерпимых болях, дают только временное облегчение. Использование различных физиотерапевтических процедур значительно уменьшают воспаление и отёк.

Остеоартроз стоп лечат при помощи магнитной УВЧ-терапии, электро- и фонофореза, а также специального лазерного облучения. Артроз мелких суставов стопы эффективно лечится при выполнении комплекса специальных упражнений. К тому же, она помогает возобновить нормальную подвижность в суставах. Хирургическое лечение предполагает артродез – жесткую фиксацию сустава, артропластику, при которой суставная жидкость заменяется аналогом и эндопротезирование – установление протеза вместо пораженного сустава.

Использование методов народной медицины

Существует множество способов того, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Их эффективность зависит от стадии заболевания, а также от иммунной системы больного. Большинство врачей советуют лечение артроза стопы народными средствами осуществлять в комплексе с традиционной терапией, которую назначает лечащий врач.

Остеоартроз стоп достаточно эффективно лечится настойкой из болотного сабельника. Для её приготовления нужно сабельник (100 г) залить водкой (800 г) и оставить настаиваться в тёмном месте. Через 3 недели настойку следует хорошо процедить и принимать до еды по 1 ч. л. три раза в день. Этой же настойкой при артрозе стопы можно растирать больные места или прикладывать к ним компрессы. Процедуру лучше всего делать вечером.

Лечить остеоартроз стопы можно эвкалиптовой настойкой. Для приготовления средства нужно измельчённый эвкалипт (100 г) залить водкой (0,5 л). После настаивания раствора в тёмном месте на протяжении недели её нужно каждый вечер перед сном втирать в поражённую стопу. Для лечения в домашних условиях артроза многие используют настойку из коровяка: цветки растения (50 г) заливают 70% раствором спирта или водкой (200 г) и настаивают не менее 10 суток. Этой настойкой необходимо протирать больные суставы.

Лечение народными средствами артроза предполагает использование алоэ. Для приготовления настойки нужно листья растения помыть и пропустить через мясорубку. Полученный сок алоэ (50 г) следует смешать с мёдом (100 г) и водкой (150 г). После этого смесь нужно оставить в тёмном месте для настаивания. Спустя неделю средство можно использовать для приготовления компрессов при артрозе пальцев ног.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить развитие деформирующего остеоартроза (ДОА), при покупке обуви нужно отдавать предпочтение комфортной и мягкой. Желательно не носить туфли на слишком высоких каблуках, с высокими подъёмами и маленьких размеров. Самой распространённой ошибкой, особенно среди представительниц женского пола, является приобретение обуви несколько меньшего размера, которую планируется «разносить». Однако при таком подходе женщина может и не сразу заметить, как её красивая походка в модной обуви сменится на ковыляния в дешёвых тапочках.

Летом медики советуют побольше ходить по траве босиком. Очень важно держать свой вес в норме, ведь лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на стопы, увеличивающая риск развития артроза. Для этого нужно полноценно и правильно питаться здоровой и низкокалорийной пищей. Тем, у кого есть предрасположенность к заболеванию, желательно делать специальную зарядку, полезную для суставов. Особенно это касается тех, чьи близкие родственники страдают от артроза.

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях

Артроз голеностопного сустава – заболевание довольно распространенное и чаще всего является хроническим, а значит вылечить его до конца невозможно. Прогрессирует оно постепенно, и чтобы добиться улучшения состояния, приходится подбирать индивидуальный комплекс мер, не только медикаментозных, но и народных. О том, что такое артроз голеностопного сустава, каковы его симптомы и как проводится лечение в домашних условиях, расскажем подробнее.

Симптомы артроза голеностопа

Артроз голеностопа — это разрушение хрящевых тканей. Признаки болезни и ее типичная симптоматика проявляются не сразу. Сначала больной чувствует некоторую боль в области голеностопа только по утрам, в первые часы после пробуждения. Через некоторое время болезненные ощущения подавляются, поскольку организм начинает выработку активных обезболивающих веществ. Именно поэтому в этот период болезни мало кто обращается за помощью к доктору. Постепенно симптомы усиливаются:

1. Сильная боль не проходит, а иногда наоборот усиливается на протяжении всего дня;
2. Стопа сильно отекает, больному трудно носить привычную обувь;
3. Во время ходьбы или других движений голеностопом слышны похрустывания;
4. В ночное время боль отягчается судорогами;
5. Походка больного изменяется, поскольку привычный шаг усиливает боль.

Симптомы артроза голеностопа появляются постепенно

Возрастает риск получения травмы, вывиха, ушиба и перелома, лечение которых уже осложнено патологическими процессами в суставе.

В качестве основных причин появления симптомов врачи выделяют лишний вес, занятие тяжелой атлетикой, травмы, неправильную обувь и некоторые заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Риск артроза повышается с возрастом и в конечном итоге в группу риска попадает едва ли не каждый человек.

Диагностика

Поскольку симптоматика болезни выражена не всегда ярко, а некоторые признаки типичны и для других болезней суставов, важно правильно диагностировать артроз. Диагностика проводится в 2 этапа. На первом доктор назначает необходимые анализы, по результатам которых становится очевидно, действительно ли дегенеративные изменения в суставе начались. Тогда начинается второй этап, а именно определение текущей стадии болезни. Здесь на помощь приходит рентгено-диагностика, КТ, МРТ, позволяющие увидеть насколько истончилась хрящевая ткань и в каком состоянии при этом находятся суставы.

Снимок МРТ

По результатам обследования подбирается комплекс мероприятий, способных приостановить разрушительные процессы, снять болезненные симптомы. Как правило, лечение проводится дома и в стационаре пациент не нуждается. Только сильно запущенное заболевание нуждается в хирургическом вмешательстве.

Традиционное лечение в домашних условиях

Способов лечения артроза стопы в домашних условиях довольно много.

Применяются классические медикаментозные, народные, физиотерапевтические методы. иногда врач принимает решение о совмещении нескольких методик для достижения максимально эффективного результата.

Медикаментозное лечение

Необходимость применения медицинских средств обусловлена сильной болью и воспалением, развивающимся в голеностопе. Чтобы снять их назначаются нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты. Они используются как для внутреннего, так и для наружного применения.

Таблетки

Главным симптомом, влияющим на образ жизни и состояние пациента, является боль. Она не позволяет встать на подошву, поэтому лечение артроза стопы ног в домашних условиях начинается с обезболивания с помощью таблеток. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты как ибупрофен, кетопрофен, нимесулид. Иногда вместо НПВП врачи назначают анальгетики: спазмалгон, анальгин, випросал.

Прием лекарств должен осуществляться исключительно после назначения врача и в указанной дозировке. Срок употребления таблеток строго ограничен, поскольку они могут вызвать привыкание. К тому же доктор обязательно должен знать о наличии сопутствующих заболеваний, поскольку некоторые препараты имеют побочные эффекты.

Для наружного применения используется большое количество лечебных мазей, с которыми лечение суставов становится эффективнее. Они усиливают противовоспалительное и обезболивающее действие таблеток. Часто рекомендуется использовать вольтарен, фастум-гель, меновазин, диклофенак и другие. Преимущество мазей в том, что они не оказывают серьезного воздействия на внутренние органы, применять их можно дольше.

Гимнастика для стоп

Медикаментозного лечения бывает недостаточно, чтобы восстановить нормальную физическую нагрузку. Еще одним доступным методом для снятия болезненных симптомов считается специальная гимнастика для стоп. Она помогает ускорить восстановительные процессы, снижает боль, обеспечивает реабилитацию сустава.

При проведении гимнастики важно соблюдать основные правила:

1. Она должна быть систематической, хотя бы 2 раза в день и не менее 10 минут;
2. В первые дни предпочтение отдается простым упражнением, постепенно степень сложности возрастает;
3. Важно делать упражнения медленно, при этом следя за дыханием;
4. Начинать гимнастику до снятия болезненных ощущений не рекомендуется.

Комплекс упражнений лучше согласовывать с лечащим врачом, знакомым с особенностями здоровья пациента, его анамнезом и текущим состоянием.

Диета при артрозе

В силу особенностей болезни, врачи рекомендуют дополнительно соблюдать диету во время лечения. Для восстановления хрящевой ткани крайне важно получение необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Все питание должно быть направлено на насыщение организма человека, лечащего ступни, витаминами группы В, С, ненасыщенными жирными кислотами, кальцием, белком. Именно они улучшают эластичность хрящевой ткани, препятствуя дальнейшему ее разрушению. Придется полностью исключить или хотя бы минимизировать употребление:

• Жирных сортов мяса.
• Кондитерских изделий.
• Фастфуда.
• Газированной воды.
• Специй, соусов.
• Копченостей.

Питание больного должно быть полезным

В меню пациента ежедневно должны присутствовать:

Мясо птицы	Курица, индейка
Жирная рыба	Селедка, семга, сардина, скумбрия
Натуральные молочные продукты	Обезжиренные молоко, йогурт, сыр
Орехи	Миндаль, кедровые орехи, фундук
Крупы, богатые углеводами	Коричневый рис
Фрукты и овощи	Гранат, ананас, авокадо, яблоко
Бобовые	Соевые бобы, горох, фасоль, чечевица
Яйца	Куриные

Питание должно быть частым, но с маленькими порциями, а все блюда свежими. В качестве способа готовки лучше выбирать варку или тушение.

Физиолечение на дому

Терапию физиолечением назначают практически всем пациентам, страдающим артрозом. Есть лишь некоторые противопоказания к применению этого метода лечения. Среди них:

• Беременность и период кормления грудью.
• Тяжелые болезни крови, сердца, онкологические заболевания.
• Поражения ЦНС, в том числе эпилепсия.
• Гнойные кожные высыпания.

Если в анамнезе пациента присутствуют какие-либо из перечисленных проблем, ему следует отказаться от проведения любых физиотерапевтических процедур.

Проведение физиотерапевтической процедуры

В домашних условиях можно проводить только некоторые виды физиотерапии: магнитную, электрофорез, парафинотерапия. При этом придется обзавестись специальными приборами или другими средствами.

Количество процедур, их длительность всегда должен определять врач. При соблюдении всех правил использования приборов, физиотерапия может помочь снизить количество принимаемых медицинских препаратов.

Массаж

В качестве дополнения к физиолечению полезно делать массаж лодыжки. Он хорошо воздействует на нервную и мышечную ткань стопы, улучшает кровообращение. В домашних условиях массаж проводится с использованием лечебных масел. Сам сеанс длится не более 25 минут. За это время массажист, двигаясь от пальцев вверх по ноге, успевает поработать не только с пораженной артрозом частью ступни, но и с областью рядом. Курс продолжается 10-14 дней, а проводить его желательно специалисту, знакомому с особенностями строения ноги.

Массаж при данном заболевании улучшает кровообращение

Народные методы

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях медикаментами, не исключает дополнительного использования народных методов. Всевозможные отвары и настойки, изготовленные из природных средств, могут использоваться как для наружного, так и для внутреннего применения.

Системное лечение

Системное лечение предполагает, что воздействие оказывается на весь организм целиком, а не только на пораженные суставы голеностопа. В результате организм укрепляется, обменные процессы улучшаются, процессы заживления идут быстрее. Такого обширного эффекта удается достичь благодаря внутреннему приему средств, изготовленных по народным рецептам.

Отвары и настои

Трав, способных оказать положительное воздействие во время лечения артроза, довольно много. Для снятия болевого синдрома и одновременного обновления тканей, можно изготовить настойки из зверобоя, березовых листьев, крапивы. Обмен веществ улучшат крапива, календула, кора ивы, березовые листья.

Чтобы повысить подвижность суставов можно сделать настойку из сабельника на спирту или водке. Для этого корни сабельника измельчаются, помещаются в литровую банку и заливаются спиртом или водкой. При этом трава должна занимать треть банки. Полученная масса настаивается на протяжении 3-х недель в темном месте, а затем употребляется трижды в день по столовой ложке перед едой.

{SOURCE}

Лечение народными средствами остеоартроз голеностопного сустава — Все про суставы

Болезнь « усталых» суставов, или остеоартроз, требует много времени и сил на лечение, но результат стоит таких усилий. Как лечить остеоартроз – спешить к врачам – ортопедам или обойтись народными методами? Это заболевание ежегодно заставляет сотни людей бросать любимую работу и полностью менять образ жизни. Из-за незаметного начала остеоартроза лечение может опоздать. Что нужно знать об этом заболевании и его лечении каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье?
Содержание:

Места появления остеоартроза

Остеоартроз – это хроническое, прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. В его основе лежат метаболические нарушения, приводящие к изменению строения тканей хряща суставных поверхностей. С течением времени, под воздействием травмирующих факторов хрящевая ткань разрушается, появляются сопутствующие изменения в костной ткани, мышцах, связках и капсуле сустава. Это вызывает боли, ограничение движений в пораженном суставе, на более поздних стадиях развивается видимая деформация костей и нарушение функций проблемного сустава.

Остеоартроз чаще поражает людей пожилого возраста, но может возникнуть и у молодых в результате травм, гормональных нарушений или других заболеваний. Поражаются чаще всего крупные суставы – тазобедренные, коленные, плечевые и локтевые.

Заболевание носит хронический характер и вопрос его лечения решается на протяжении всей жизни.

Содержание статьи:

Распространенность и симптоматика остеоартроза

Остеоратроз – часто встречающееся заболевание, до 10-12% населения страдают от той или иной формы поражения суставов. Самая частая причина обращения к врачу – это появление болей и скованность движения в суставе. В начале заболевания боль появляется только после физической нагрузки, или к вечеру. Она не слишком беспокоит больного, отмечается лишь тяжесть и тупая ноющая боль, онемение и отсутствие полного объема движений. Постепенно это симптомы нарастают, боль становится постоянной, а движения – все больше ограниченными.

При отсутствии лечения болезнь переходит в стадию деформации, хрящевые включения полностью исчезают и работа сустав практически становится невозможной. Лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава или любого другого артроза в тяжелой стадии – это очень трудная и практически невыполнимая без хирургического вмешательства задача.

Методы лечения остеоартроза

В то же время на первых стадиях заболевания оно хорошо поддается лечению народными средствами или возможно применить медикаментозное лечение остеоартроза. Лечение должно быть направлено на решение трех основных задач:

1. уменьшение нагрузки на пораженный сустав;
2. снижение отека и боли;
3. предотвращение дальнейшего разрушения сустава;
4. восстановление утраченных функций.

Методы лечения остеоартроза выбирают в зависимости от степени тяжести заболевания, выраженности костных изменений и состояния организма больного. Так, консервативное лечение направлено на борьбу с клиническими проявлениями заболевания и восстановление тканей сустава.

Имплант при остеоартрозе

Вообще лечение остеоартроза содержит следующие компоненты:

• медикаментозное лечение;
• лфк при остеоартрозе;
• физиотерапию и массаж;
• лечение остеоартроза народными средствами;
• хирургическое лечение;
• реабилитация после лечения остеоартроза.

Режим

Соблюдение специального режима, направленного на уменьшение нагрузки на больной сустав, способствует уменьшению боли, отека, усилению регенерации хрящевых поверхностей и более быстрому выздоровлению в целом. При лечебно-охранительном режиме полностью исключаются длительная нагрузка на сустав, долгое стояние на ногах, длительная ходьба – при заболевании нижних конечностей запрещены повторяющиеся стереотипные движения, перенос тяжестей и значительные физические нагрузки.

Сюда же можно отнести обязательное занятие лечебной физкультурой при остеоартрозе.

Диета

Придерживаться диеты при лечении остеоартрозов, особенно вызванных метаболическими нарушениями, необходимо. Нужно исключить из меню больного все продукты, способствующие солеобразованию и увеличению массы тела. Необходимо ограничить прием в пищу следующих компонентов:

• поваренной соли,
• мясных продуктов,
• различных консервантов,
• пряностей,
• сладкого,
• мучного
• жирного.

При остеоартрозе нужно уменьшить нагрузку

 

Рекомендуется употреблять в пищу легкоусвояемые продукты – овощи, фрукты, диетические блюда, изготовленные на пару и тому подобное.

Лекарственная терапия

Современное лечение остеоартроза включает в себя использование нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов, анальгетиков, препаратов улучшающих кровообращение.

Нестероидные противовоспалительные средства

Относятся к основной группе препаратов для лечения остеоартроза. Их применение быстро снимает основные симптомы заболевания и вызывает значительное облегчение состояния больного. НПВС уменьшают отек и болевые ощущения, способствуют прекращению воспаления и восстановлению подвижности суставов. Но их применение – только симптоматическое лечение, они не воздействуют на причину возникновения заболевания и приносят только временное облегчение.

Их применение ограничено большим количеством побочных действий и противопоказаний.

Наиболее популярные препараты для лечения остеоартроза:

• препараты с быстрым выведением из организма – ибупрофен, диклофенак натрия (вольтарен), фенопрофен, кетопрофен, толметин, этодолак и флурбипрофен (флугалин) и мелоксикам;
• препараты с медленным выведением – напроксен, фенилбутазон, сулиндак, дифлунизал, пироксикам и набуметон;
• наиболее современными и безопасными считаются препараты последнего поколения – мелоксикам, нимесулид, целекоксиб.

Больным остеоартрозом противопоказан прием индометацина, так как он разрушает хрящевую ткань.

Хондропротекторы

Являются основным видом лекарства от остеоартроза. Помогают восстановить хрящевую ткань, ускоряют регенерацию, усиливают метаболизм хондроцитов и препятствуют их разрушению под воздействием ферментов. Прием хондропротекторов можно считать базисным лечением дегенеративных заболеваний хрящевой ткани.

В их состав входят такие вещества, как хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат, являющиеся компонентами хрящевой ткани. Хондропротекторы поставляют в организм необходимый «строительный материал» для восстановления хрящей.

Лекарственные средства, улучшающие кровообращение

Это лекарство от остеоартроза – замедленного действия, его результат будет виден спустя несколько недель. Прием препаратов должен составлять не менее 6-12 месяцев, а по возможности – постоянно. Особенно эффективно их применение на ранних стадиях заболевания, когда возможно полностью восстановить структуру хрящевой ткани.
Оригинальными препаратами считаются структум и дона. Другие популярные препараты:

• артепарон;
• румлон;
• виартрил.

Лекарственные средства, улучшающие кровообращение

Для ускорения процессов регенерации, питания надкостницы и улучшения процессов метаболизма применяют вещества, которые активизируют микроциркуляцию крови. Лечение этими препаратами должно проводиться длительными курсами и регулярно повторяться. Основные препараты – это курантил, трентал, тионикол.

Физиолечение

Физиотерапия при остеоартрозе пользуется большой популярностью. Она помогает уменьшить боль, воспаление и снять отечность. Также стимулирует кровообращение и процессы регенерации.

Применяют физиопроцедуры общего, местного и комбинированного действия:

1. Физиопроцедуры общего действия – электросон, элктрофорез, иглорефлексотерапия, микроволновая резонансная терапия и другие.
2. Физиопроцедуры местного действия – чаще всего применяются такие, как: лекарственный электрофорез, диадинамотерапия, амплипульсотерапия, магнитотерапия и другие.
3. Также применяют различные аппликации, лечебные грязи, парафинотерапию, морские, радоновые ванны.

Остеоартроз лечение народными средствами

Массаж и лечебная физкультура

В комплексе реабилитационных мероприятий важная роль отводится массажу и лечебной физкультуре. Массаж при остеоартрозе должен быть направлен на работу с мышцами, обеспечивающими работу пораженного сустава. Это помогает усилить тонус ослабленных мышц, уменьшить болевые ощущения от мышечного спазма, улучшить кровообращение в мышцах и увеличить функциональные способности пораженного органа.

Лечебная гимнастика при остеоартрозе должна выполняться с учетов следующих правил:

• движения не должны быть слишком интенсивными и болезненными;
• объем движений увеличивается очень осторожно;
• противопоказаны энергичные, резкие движения;
• желательно проведение лечебной гимнастики в облегченном для больного сустава состоянии – лежа, сидя или в бассейне;

Хирургическое лечение

Показано больным с тяжелой формой заболевания и при отсутствии эффекта от консервативного лечения. К примеру, деформирующий остеоартроз коленного сустава или деформирующий остеоартроз плечевого сустава лечению консервативными методами поддаются с трудом и требуют проведения операции.

Наиболее эффективным считается проведение операции по эндопротезированию сустава. Возможно проведение операции с частичной заменой изношенной хрящевой и костной ткани или полная замена всего сустава. Эта операция, как и любое другое хирургическое вмешательство, имеет противопоказания и должна проводиться только при невозможности добиться стабилизации состояния больного другими методами.

Лечение остеоартроза народными методами

Народные методы лечения пользуются большим успехом у больных, страдающих от заболеваний суставов. Рецепты разных притираний, мазей, отваров, передаются устно или вычитываются в интернете. Нужно помнить, что применение таких средств может помочь на начальных стадиях заболевания, но они не должны заменять полноценное медикаментозное лечение, а тем более, поход к врачу.

Деформирующий остеоартроз сустава

При остеоартрозе тазобедренного сустава лечение народными методами должно быть направлено на улучшение кровообращения и уменьшения воспалительных изменений в суставе. Например, можно использовать такие рецепты:

• Смешать столовую ложку меда, горчицы, растительного масла, затем подогреть на огне, пока не закипит, положить смесь на ткань и сделать компресс на больное место, накрыть сверху целлофаном, закутать и оставить на 2 часа.
• 2 столовые ложки хмеля, цветов донника и зверобоя смешать с 50 г сливочного масла, растереть и наложить как компресс на больной сустав, держать 2 часа.
• 10 мл пихтового или соснового масла нагреть до 35-36 градусов, пропитать им ткань, сверху тонким слоем насыпать соль и сделать компресс на 2 часа.

Эти методы помогут облегчить состояние, особенно хорошо они помогают при воспалении мелких суставов, например, при остеоартрозе локтевого сустава лечение с помощью компрессов дает хорошие результаты.

Профилактика заболеваний суставов

С целью предотвращения развития такого заболевания, как остеоартроз, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• контролировать свой вес, поскольку его избыток может провоцировать развитие болезни;
• избегать травм и повышенных нагрузок на сустав;
• придерживаться здоровой диеты;
• получать умеренную физическую нагрузку.

Эти рекомендации относятся к профилактике не только остеоартроза, но и других подобных заболеваний.

Source: sustavu.ru

Читайте также

Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами

В нынешнее время болезни, связанные с опорно-двигательной системой, занимают одно из высоких мест по своей распространенности. Так как наши ноги находятся под постоянным влиянием веса, самым распространенным видом этих болезней является артроз голеностопного сустава.

Артроз – это болезнь, разрушающая сустав или мягкий слой, покрывающий концы сустава. При артрозе воспаление носит кратковременный характер, в отличие от артрита.

Артроз может появиться как из-за постоянных нагрузок на ноги, так и в результате травмы, растяжения, ушиба, падения и прочего. Его симптомами являются покраснение сустава, отек конечности, хруст в конечности. Еще одним признаком является боль, которую многие списывают на усталость.

Здоровый голеностопный сустав (слева), артроз голеностопного сустава (справа)

Современная медицина предоставляет многие варианты лечения, но, как показывает практика, эффект выздоровления значительно возрастает, если помимо медицинских процедур пользоваться народными средствами и поменять свой стиль жизни.

Народная медицина преследует в этом лечении несколько целей: это восстановление в суставе обмена веществ и смягчение последствий применения медицинских препаратов.

Методы терапии этой болезни можно поделить на группы по способу их применения:

• компрессы;
• растирания;
• растворы и настойки.

Методы лечения артроза голеностопного сустава народными средствами очень разнообразны и воспользоваться можно любым из них, главное – чередовать их, скажем, через каждый месяц.

Народные средства

Способ 1

Для этого способа нужен белый мел и любой кисломолочный продукт – кефир или ряженка. Мел необходимо измельчить, после чего смешать с кефиром. В итоге получится паста – перед сном ее нужно нанести на сустав и оставить на ночь.

Кефир (слева), мел (справа)

Способ 2

Лопух мелко измельчают до состояния кашицы и наносят на сустав. Сверху обворачивают его пищевой пленкой и укутывают ногу теплой тканью.

Лопух

Способ 3

4 ложки овсяных хлопьев залить водой и варить около 5 минут, чтобы получилась густая паста. Дают каше немного остыть и наносят на сустав. Важно, чтобы перед применением каша была свежая.

Овсяные хлопья

Способ 4

Воспаление с голеностопного сустава можно снять простыми горчичниками, которые необходимо 20 минут держать на ноге, затем обмотать ногу шерстяной тканью или шалью.

Горчичники

Способ 5

Распаренные березовые листья нужно положить на сустав. Обернуть бумажной салфеткой, пищевой пленкой и, в последнюю очередь – надеть на ногу что-то теплое. Держать компресс пару часов. Лечение необходимо проводить ровно неделю.

Листья березы

Способ 6

Главным ингредиентом этого способа являются цветки черной бузины. Их смешивают с сушеной ромашкой, обливают кипятком, и, в остуженном виде, накладывают на сустав. Так же, как и в предыдущем способе, поверх необходимо положить бумажную салфетку.

Держать компресс необходимо не более двух часов, данный метод лечения можно проводить ежедневно около месяца.

Черная бузина (слева), ромашка (справа)

Способ 7

Несколько ложек липового цветка необходимо залить кипятком, после чего кипятить на небольшом огне пятнадцать — двадцать минут, охлажденный отвар принимают на протяжении 14 дней, трижды в день, выпивая за раз один стакан.

Цветки липы

Способ 8

Листья фиалки душистой поместить в стакан и залить сорокапроцентным спиртом. Настаивать необходимо 10 дней, после чего — отфильтровать. Настойкой необходимо растирать больной сустав, или прикладывать смоченную им салфетку, обмотать полиэтиленом. Компресс необходимо держать на суставе ежедневно три часа. Курс — две с половиной недели.

Фиалка душистая

Способ 9

Хорошо зарекомендовал себя при лечении артроза голеностопного сустава народными средствами лавровый лист. На стакан горячей воды положить 10 грамм лаврового листа. После пяти минут в воде лист прокипятить. Получившуюся настойку принимать небольшими дозами на протяжении дня — он выводит из организма все лишние соли.

Лавровый лист

Способ 10

Килограмм мелко нарезанного хрена необходимо кипятить в четырех литрах воды пятнадцати минут. Получившееся снадобье принимать по полстакана вместе с ложкой меда и творога.

Хрен

Способ 11

Для приготовления следующей настойки необходимы корни лопуха, которые заливаются водой и кипятятся полчаса при частых помешиваниях. Полученную смесь процеживают и принимают до еды по пол стакана трижды в сутки, в течение четырех недель.

Корни лопуха

Способ 12

Мелко нарезанную герань луговую положить в кипяченую воду и оставить настаиваться на восемь-девять часов. Из настоя делают примочки следующим образом: намоченную им салфетку нужно приложить к суставу, обернув бумажной салфеткой и пищевой пленкой, оставить компресс на два часа. Чтобы добиться результата, нужно пользоваться методом около четырнадцати дней.

Герань луговая

Способ 13

Ложку димексида влить в стакан с кипяченой водой, этим раствором намочить ткань или салфетку и приложить к суставу, ногу обернуть в пищевую пленку.

Компресс нужно оставить на час, повторять его можно в течение недели.

Димексид

---

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

Артроз голеностопного сустава: лечение в домашних условиях

Артроз голеностопного сустава – заболевание довольно распространенное и чаще всего является хроническим, а значит вылечить его до конца невозможно. Прогрессирует оно постепенно, и чтобы добиться улучшения состояния, приходится подбирать индивидуальный комплекс мер, не только медикаментозных, но и народных. О том, что такое артроз голеностопного сустава, каковы его симптомы и как проводится лечение в домашних условиях, расскажем подробнее.

Здоровый и поврежденный сустав

Симптомы артроза голеностопа

Артроз голеностопа — это разрушение хрящевых тканей. Признаки болезни и ее типичная симптоматика проявляются не сразу. Сначала больной чувствует некоторую боль в области голеностопа только по утрам, в первые часы после пробуждения. Через некоторое время болезненные ощущения подавляются, поскольку организм начинает выработку активных обезболивающих веществ. Именно поэтому в этот период болезни мало кто обращается за помощью к доктору. Постепенно симптомы усиливаются:

1. Сильная боль не проходит, а иногда наоборот усиливается на протяжении всего дня;
2. Стопа сильно отекает, больному трудно носить привычную обувь;
3. Во время ходьбы или других движений голеностопом слышны похрустывания;
4. В ночное время боль отягчается судорогами;
5. Походка больного изменяется, поскольку привычный шаг усиливает боль.

Симптомы артроза голеностопа появляются постепенно

Возрастает риск получения травмы, вывиха, ушиба и перелома, лечение которых уже осложнено патологическими процессами в суставе.

В качестве основных причин появления симптомов врачи выделяют лишний вес, занятие тяжелой атлетикой, травмы, неправильную обувь и некоторые заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Риск артроза повышается с возрастом и в конечном итоге в группу риска попадает едва ли не каждый человек.

Диагностика

Поскольку симптоматика болезни выражена не всегда ярко, а некоторые признаки типичны и для других болезней суставов, важно правильно диагностировать артроз. Диагностика проводится в 2 этапа. На первом доктор назначает необходимые анализы, по результатам которых становится очевидно, действительно ли дегенеративные изменения в суставе начались. Тогда начинается второй этап, а именно определение текущей стадии болезни. Здесь на помощь приходит рентгено-диагностика, КТ, МРТ, позволяющие увидеть насколько истончилась хрящевая ткань и в каком состоянии при этом находятся суставы.

Снимок МРТ

По результатам обследования подбирается комплекс мероприятий, способных приостановить разрушительные процессы, снять болезненные симптомы. Как правило, лечение проводится дома и в стационаре пациент не нуждается. Только сильно запущенное заболевание нуждается в хирургическом вмешательстве.

Традиционное лечение в домашних условиях

Способов лечения артроза стопы в домашних условиях довольно много.

Применяются классические медикаментозные, народные, физиотерапевтические методы. иногда врач принимает решение о совмещении нескольких методик для достижения максимально эффективного результата.

Медикаментозное лечение

Необходимость применения медицинских средств обусловлена сильной болью и воспалением, развивающимся в голеностопе. Чтобы снять их назначаются нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты. Они используются как для внутреннего, так и для наружного применения.

Таблетки

Главным симптомом, влияющим на образ жизни и состояние пациента, является боль. Она не позволяет встать на подошву, поэтому лечение артроза стопы ног в домашних условиях начинается с обезболивания с помощью таблеток. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты как ибупрофен, кетопрофен, нимесулид. Иногда вместо НПВП врачи назначают анальгетики: спазмалгон, анальгин, випросал.

Прием лекарств должен осуществляться исключительно после назначения врача и в указанной дозировке. Срок употребления таблеток строго ограничен, поскольку они могут вызвать привыкание. К тому же доктор обязательно должен знать о наличии сопутствующих заболеваний, поскольку некоторые препараты имеют побочные эффекты.

Мази

Для наружного применения используется большое количество лечебных мазей, с которыми лечение суставов становится эффективнее. Они усиливают противовоспалительное и обезболивающее действие таблеток. Часто рекомендуется использовать вольтарен, фастум-гель, меновазин, диклофенак и другие. Преимущество мазей в том, что они не оказывают серьезного воздействия на внутренние органы, применять их можно дольше.

Гимнастика для стоп

Медикаментозного лечения бывает недостаточно, чтобы восстановить нормальную физическую нагрузку. Еще одним доступным методом для снятия болезненных симптомов считается специальная гимнастика для стоп. Она помогает ускорить восстановительные процессы, снижает боль, обеспечивает реабилитацию сустава.

При проведении гимнастики важно соблюдать основные правила:

1. Она должна быть систематической, хотя бы 2 раза в день и не менее 10 минут;
2. В первые дни предпочтение отдается простым упражнением, постепенно степень сложности возрастает;
3. Важно делать упражнения медленно, при этом следя за дыханием;
4. Начинать гимнастику до снятия болезненных ощущений не рекомендуется.

Комплекс упражнений лучше согласовывать с лечащим врачом, знакомым с особенностями здоровья пациента, его анамнезом и текущим состоянием.

Диета при артрозе

В силу особенностей болезни, врачи рекомендуют дополнительно соблюдать диету во время лечения. Для восстановления хрящевой ткани крайне важно получение необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Все питание должно быть направлено на насыщение организма человека, лечащего ступни, витаминами группы В, С, ненасыщенными жирными кислотами, кальцием, белком. Именно они улучшают эластичность хрящевой ткани, препятствуя дальнейшему ее разрушению. Придется полностью исключить или хотя бы минимизировать употребление:

• Жирных сортов мяса.
• Кондитерских изделий.
• Фастфуда.
• Газированной воды.
• Специй, соусов.
• Копченостей.

Питание больного должно быть полезным

В меню пациента ежедневно должны присутствовать:

Мясо птицы	Курица, индейка
Жирная рыба	Селедка, семга, сардина, скумбрия
Натуральные молочные продукты	Обезжиренные молоко, йогурт, сыр
Орехи	Миндаль, кедровые орехи, фундук
Крупы, богатые углеводами	Коричневый рис
Фрукты и овощи	Гранат, ананас, авокадо, яблоко
Бобовые	Соевые бобы, горох, фасоль, чечевица
Яйца	Куриные

Питание должно быть частым, но с маленькими порциями, а все блюда свежими. В качестве способа готовки лучше выбирать варку или тушение.

Физиолечение на дому

Терапию физиолечением назначают практически всем пациентам, страдающим артрозом. Есть лишь некоторые противопоказания к применению этого метода лечения. Среди них:

• Беременность и период кормления грудью.
• Тяжелые болезни крови, сердца, онкологические заболевания.
• Поражения ЦНС, в том числе эпилепсия.
• Гнойные кожные высыпания.

Если в анамнезе пациента присутствуют какие-либо из перечисленных проблем, ему следует отказаться от проведения любых физиотерапевтических процедур.

Проведение физиотерапевтической процедуры

В домашних условиях можно проводить только некоторые виды физиотерапии: магнитную, электрофорез, парафинотерапия. При этом придется обзавестись специальными приборами или другими средствами.

Количество процедур, их длительность всегда должен определять врач. При соблюдении всех правил использования приборов, физиотерапия может помочь снизить количество принимаемых медицинских препаратов.

Массаж

В качестве дополнения к физиолечению полезно делать массаж лодыжки. Он хорошо воздействует на нервную и мышечную ткань стопы, улучшает кровообращение. В домашних условиях массаж проводится с использованием лечебных масел. Сам сеанс длится не более 25 минут. За это время массажист, двигаясь от пальцев вверх по ноге, успевает поработать не только с пораженной артрозом частью ступни, но и с областью рядом. Курс продолжается 10-14 дней, а проводить его желательно специалисту, знакомому с особенностями строения ноги.

Массаж при данном заболевании улучшает кровообращение

Народные методы

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях медикаментами, не исключает дополнительного использования народных методов. Всевозможные отвары и настойки, изготовленные из природных средств, могут использоваться как для наружного, так и для внутреннего применения.

Системное лечение

Системное лечение предполагает, что воздействие оказывается на весь организм целиком, а не только на пораженные суставы голеностопа. В результате организм укрепляется, обменные процессы улучшаются, процессы заживления идут быстрее. Такого обширного эффекта удается достичь благодаря внутреннему приему средств, изготовленных по народным рецептам.

Отвары и настои

Трав, способных оказать положительное воздействие во время лечения артроза, довольно много. Для снятия болевого синдрома и одновременного обновления тканей, можно изготовить настойки из зверобоя, березовых листьев, крапивы. Обмен веществ улучшат крапива, календула, кора ивы, березовые листья.

Для лечения широко применяют отвары и настои

Чтобы повысить подвижность суставов можно сделать настойку из сабельника на спирту или водке. Для этого корни сабельника измельчаются, помещаются в литровую банку и заливаются спиртом или водкой. При этом трава должна занимать треть банки. Полученная масса настаивается на протяжении 3-х недель в темном месте, а затем употребляется трижды в день по столовой ложке перед едой.

Соки

Насыщение организма витаминами, а также выведение вредных токсинов, солей, возможно при употреблении натуральных свежевыжатых соков. При артрозе особенную пользу окажут соки из:

• Капусты.
• Моркови.
• Огурца.
• Свеклы.
• Арбуза.
• Земляники.
• Лимона.
• Винограда.
• Вишни.
• Брусники.

Свежие соки из овощей и фруктов принесут большую пользу организму

Их можно смешивать или принимать по отдельности. Курс лечения составляет 10 дней, на протяжении которых нужно употреблять по стакану напитка.

Местное лечение

Местное лечение народными средствами тоже может быть эффективным. При лечении артроза голеностопа используют ванночки, компрессы, растирки, обертывания, а также домашние мази из разных видов растений.

Ножные ванночки

Хорошую помощь больной стопе в домашних условиях окажут лечебные ванночки на основе скипидара, йода, морской соли или лечебной грязи. Они улучшают циркуляцию сосудов и обмен веществ, что в свою очередь обеспечивает дополнительное питание суставов. Благодаря строению голеностопа, ножные ванночки воздействую на организм быстрее, чем средства, рассчитанные на внутренний прием. Проводить сеансы можно каждые 3 дня на протяжении месяца. Находиться в такой ванне ноги должны около 20 минут.

Солевые ванночки можно делать на основе морской или обычной соли. В первом случае достаточно 3-х маленьких ложек соли на заполненный водой таз, во втором – 3-х столовых ложек. Дополнительно можно добавить в ванночку сок двух лимонов.

Компрессы

Лечить артроз голеностопа можно при помощи компрессов. Их изготавливают на основе:

1. Прополиса;
2. Соли;
3. Одуванчика;
4. Кефира;
5. Капустного листа;
6. Корней хрена.

Применение компресса из соли

В них в большом количестве содержится витамин С и другие полезные вещества. Способ приготовления таких лекарственных средств очень прост. Например, чтобы изготовить противовоспалительные компрессы из корня хрена, его нужно измельчить, поместить в воду и довести ее до кипения. Полученную в результате процеживания массу помещают на ткань и прикладывают к голеностопу. Схожим способом делают и другие компрессы.

Растирки

При помощи мазей и растирок голеностопный сустав согревают, а это стимулирует кровоток и снижает болевые ощущения. Растирки делают из картофеля, чеснока, горчицы, йода. Перетертые ингредиенты смешиваются с маслом, полученное средство круговыми движениями втирают в кожу голеностопа. Средство следует применять ежедневно, по 2-3 раза в сутки на протяжении пары недель.

Растирку на основе картофеля и хрена готовят по очень простому рецепту. 300 гр сырого картофеля и корня хрена натирают на терке. В полученную массу добавляется столовая ложка меда. Готовая растирка наносится на пораженную часть ноги хорошим слоем и оставляется минимум на час.

Обертывания

Еще один метод, используемый, чтобы вылечить артроз стопы в домашних условиях – лечебные обертывания. Они эффективны, пока болезнь находится на начальной стадии развития. Делать их следует после консультации с врачом, поскольку высок риск развития аллергии.

Обертывание — эффективная процедура на начальных стадиях заболевания

Хорошо зарекомендовали себя грязевые обертывания, которые можно приобрести в любой аптеке или самостоятельно собрать из торфа на болотах. Собранная масса тщательно просушивается для хранения. Перед применением сухую смесь смешивают с водой в соотношении 1 к 7, а затем наносят на лодыжку.

Настойки и мази

Домашние настойки и мази могут стать неплохой альтернативой аптечным лекарствам. Для лечения артроза хорошо помогает смесь листьев крапивы и ягод можжевельника. Измельченную смесь смешивают с вазелином или спиртом, а затем лекарство настаивают в темноте несколько дней. Когда мазь или настойка готова, ее наносят на пораженную часть голеностопа, что оказывает согревающий эффект. Иногда можжевельник и крапиву заменяют листьями хрена.

Профилактика заболевания

Основной профилактикой появления заболевания является ношение удобной правильно подобранной обуви, периодическая гимнастика, занятия спортом и сбалансированное питание. Это обеспечивает суставам высокую подвижность и эластичность. Поскольку в группу риска по развитию болезни может войти каждый, рекомендации следует выполнять независимо от состояния здоровья.

Лечение остеоартроза стопы народными средствами

Народная медицина поможет вам в борьбе с недугом

Лечение суставов традиционными и народными средствами одновременно улучшит прогноз. Протирания, ванночки, компрессы и средства для приема внутрь помогут избежать применения большого количества медикаментов, негативно сказывающихся на функционировании почек, печени и других систем организма. Лечение остеоартроза народными методами начинается с ограничительной диеты, физических упражнений и только затем самих лекарств. Вылечить заболевание крайне тяжело, поэтому современная и народная медицина ограничивается снятием симптоматики и попытками остановить прогрессирование дегенеративной патологии.

Эффективные растирки и компрессы

Остеоартроз пальцев стопы лечат с помощью растирок и компрессов. Это эффективный метод терапии. Главное, перед применением посоветоваться с лечащим врачом. Рецепты растирок и компрессов:

1. В одинаковом количестве смешайте спирт и мед, добавьте немного соли. Приложите средство на суставы пальцев, оберните полиэтиленовой пленкой и полотенцем, чтобы не запачкать постель. Компресс оставляют на ночь.
2. Возьмите 25 мл хорошей водки, 50 гр. порошка девясила. Компоненты смешивают, ставят в темное место на 1,5 недели. Полученным составов растирают пораженные сочленения.
3. В емкости смешайте 15 мл жидкого меда и 45 мл яблочного уксуса. Лекарство используют в качестве растирки или компресса. Этот раствор можно принимать внутрь. Длительность лечения остеоартроза ступни составляет 1 месяц.
4. Возьмите по 1 листу лопуха и капусты, разомните, чтобы растения пустили сок. Теперь обмотайте больные суставы ног листьями, затем полиэтиленовым пакетом и теплой тканью. Компресс следует ставить ежедневно в течение 60–90 дней.
5. Сорвите несколько капустных листьев, отожмите сок. Смочите в капустном соке шерстяную ткань, оберните всю стопу или только больные суставы, сверху забинтуйте простым бинтом. Это средство разогревает суставы, уменьшает болевой синдром. Через несколько часов боль вовсе исчезает.
6. Возьмите пол-литра качественной водки и один стакан пчелиного подмора. Ингредиенты смешивают, кладут в посуду с плотно закрывающейся крышкой. Настаивают лекарство 20 суток. Растирайте суставы в течение 1 месяца ежедневно.

Чтобы лечение народными средствами подействовала, следует использовать их регулярно. Пропускать применение растирок или компрессов нежелательно, в таком случае эффективность значительно снижается.

Как готовить лечебные ванночки?

Лечебные ванночки принимают перед сном

Температура ванночки для ног при остеоартрозе составляет 37–40 градусов. Ванны готовят с противовоспалительными эфирными маслами: эвкалипт, календула, зверобой, тимьян, добавляют серу или масло сандалового дерева. Используют лекарственные растения. Против остеоартроза стопы в лечебные ванны добавляют настои душицы, фиалки трехцветной, побег багульника болотного, можжевельник обыкновенный, чабрец, ромашку, череду. Вот еще несколько рецептов для ванночек при остеоартрозе стоп:

1. Налейте в емкость для ног горячую воду. Немного распарьте стопы, затем добавьте мелко порубленный клубень топинамбура, несколько веток сосны и 1 ч. л. скипидара. Можно добавить 1 ст. л. жидкого меда и немного морской соли для ванн (покупают в аптеке или косметическом магазине).
2. Возьмите 40 мл скипидара, добавьте в теплую воду, хорошенько размешайте средство, поместите ноги в воду. Курс лечения составляет 12 ванн.
3. В 3 л воды вскипятите 50 гр. хвои или 10 штук лаврового листа в течение получаса. Охладите воду до приемлемой температуры, поместите в жидкость. После окончания процедуры наденьте на больную конечность теплый шерстяной носок.

Лечебные ванночки принимают перед сном. После процедуры необходимо сделать йодную сеточку, надеть теплый носок или укутать пораженную стопу шерстяным платком. Длительность одной процедуры составляет 10–15 минут. Курс лечения с помощью топинамбура и лаврового листа длится 14 дней. Раннее наступление улучшения не означает прекращение процедур, необходимо пройти полный курс, а через 2–3 недели повторить.

Другие лекарства для наружного применения

Лечение народными средствами проводят в комплексе, используя средства для внутреннего применения и растирки. Самые популярные лекарства:

1. Возьмите одну головку индийского лука и спирт. Потрите лук на терке, смешайте с медицинским спиртом до получения кашицы. Смесь настаивают 2 недели, затем средство отделяют от лишней жидкости. Кашицу наносят на стопы перед сном, укутывают теплым шарфом.
2. Нагрейте 250 г каменной соли, пересыпьте в мешочек из плотной ткани, прикладывайте к больному месту, периодически подогревая по мере надобности.
3. Сварите несколько картофелин с кожурой, его следует растолочь, добавить немного мела, прикладывать к больным суставам.
4. Разрешается использовать горчичники, прикладывайте их к стопе, или насыпать обычную горчицу в носки.
5. Возьмите по 1 ст. л. соли, соды, сухой горчицы, меда. Смешайте, нанесите на больную конечность. Мазь наносят перед сном, утром смывают. Параллельно следует принимать порошок из корней одуванчика, запивая большим количеством воды. Одуванчик выгоняет токсины из организма.
6. При остеоартрозе стопы лечение проводят с помощью корней сабельника болотного и сливочного масла в пропорциях 1 к 10 (где 1 сабельник, 10 -сливочное масло). Мазь втирают на ночь.
7. Прокипятите 15 минут одну горсть хвойных игл в 100 мл воды. Лекарство поставьте на 40 минут в темное место, прикладывайте после подогрева раствора в теплом виде к больным суставам.

Для наружного лечения остеоартроза стопы народными средствами используют сок редьки, настойку лука на водке, смесь из оливкового масла, меда и горчицы. Лекарства восстанавливают кровообращение, уменьшают болевые ощущения, снимают отечность.

Настои и отвары для внутреннего применения

При остеоартрозе нижнего отдела ноги также используют лекарства, применяемые внутрь. Средства помогают наладить питание суставов, восстанавливают ток крови по сосудам. Лучшие рецепты:

1. Смешайте в равном количестве измельченный зверобой, бессмертник, ромашку, кукурузные рыльца, полевой хвощ, чабер, почки березы. Возьмите 1 ст. л. травяного сбора, залейте 200 мл кипятка. Лекарство настаивают около получаса. Принимать дважды в сутки по 100 мл. Каждый день лекарство готовят заново, оно быстро прокисает, поэтому держите в холодильнике.
2. Одну столовую ложку измельченных листьев агавы залейте 150 мл медицинского спирта. Средство настаивают в темном месте 12 суток. Принимать перед каждым приемом пищи, достаточно 20–30 капель.
3. Возьмите 100 г полевого хвоща, залейте 800 мл молока. Поставьте средство на огонь, доведите до кипения. После получасового настаивания лекарство можно принимать. Весь объем следует выпить за 1 день.
4. Яблочный уксус в размере 10 ч. л. следует принимать во время еды. К концу месяца болезненность уменьшится на 75%, возможно вовсе пройдет, суставы станут более подвижными.
5. Возьмите в равном количестве мед, йод, спирт и глицерин. Смешайте и втирайте состав в больные суставы.

Готовя лекарство для внутреннего применения, следует быть предельно осторожными. Очень важно соблюдать пропорции, чтобы не спровоцировать побочные эффекты из-за передозировки лекарственным растением.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами

Артроз – непростое заболевание, для лечения требуется достаточно много времени, сил и терпения. Подход обычно имеет комплексный характер, что позволяет воздействовать на проблему сразу несколькими методами для достижения наилучшего результата. Наряду с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами проводится и нетрадиционное, народное лечение, основанное на применении натуральных средств. При артрозе голеностопного сустава этот аспект лечения считается самым простым, так как его реализация не требует ни значительных затрат, ни особых усилий.

Целесообразность применения народных методов

Как правило, лечение артроза – это комплексный процесс, который направлен на снятие воспаления, снижение интенсивности болезненных ощущений, а также возвращение подвижности суставу. Народная медицина – отличный способ реализовать дополнительные меры для скорейшего восстановления. Однако следует помнить, что народная медицина не может стать единственным способом лечения, скорее, это вспомогательные процедуры.

Однако если совмещать классическое лечение при помощи мазей и препаратов с народными компрессами или ванночками, то процесс реабилитации будет проходить намного быстрее. В таком случае нетрадиционный подход является прикладным методом для снятия болезненности или воспаления, чего можно с лёгкостью добиться при помощи натуральных продуктов.

Методы народной медицины разнообразны, нетрадиционный подход способен предложить сразу несколько вариантов на выбор пациента. Так, при артрозе голеностопного сустава могут применяться компрессы, растворы для растираний, мази, средства внутреннего приёма и т. д.

Компрессы при артрозе голеностопного сустава

Компресс – это метод, подразумевающий наложение на повреждённый участок определённого состава на время. Может применяться как в холодном, так и в горячем виде, дополнительно оказывая прогревающее воздействие. В борьбе с артрозом могут пригодиться следующие рецепты.

• Компресс из хрена для снятия болевых ощущений. Для его приготовления нужно измельчить корни хрена на тёрке, после чего залить их водой и оставить на медленном огне почти до закипания. Пропаренный корень накладывают на кусочек плотной ткани и прикладывают к голеностопу. Средство нужно зафиксировать удобным способом и оставить на несколько часов.
• При артрозе актуальным становится вопрос борьбы с накапливающимися отложениями солей. Справиться с этой проблемой поможет такой компресс: йод (раствор 5%), нашатырный спирт (раствор 10%), жидкий мёд глицерин и медицинская жёлчь. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и настаиваются в течение 10 дней. Перед применением настойку немного нагревают. Для получения эффекта нужно оставить компресс на ночь, утеплив его платком. Можно применять ежедневно.
• Компресс из сока капусты помогает избавиться от боли при артрозе голеностопного сустава. Капусту режут на несколько кусков, обминают в миске и пропускают через соковыжималку. Полученным соком смачивают кусочек шерстяной ткани и прикладывают раз в день к больному суставу.
• Самый простой вариант – компресс из листа капусты. Свежие листья смазывают мёдом и этой же стороной прикладывают к ноге, фиксируя и утепляя. Оставляют компресс на всю ночь, повторяют ежедневно в течение месяца для достижения положительного эффекта.
• Овсяный компресс. 5 столовых ложек овсяных хлопьев заливают горячей водой и проваривают 7 минут до получения вязкой кашицы. Остуженную массу выкладывают на кусочек натуральной ткани, прикладывают к больному месту и с помощью плёнки фиксируют. Время воздействия – ночь. При ежедневном использовании кашу каждый раз нужно варить свежую.
• Яичную скорлупу высушивают и измельчают, после чего смешивают с кефиром. В итоге получается густая кашица, которую и применяют в качестве компресса – заворачивают во льняную ткань и прикладывают к ноге на пару часов каждый день.
• Компресс из настойки полыни. Настойка готовится по стандартному рецепту – столовая ложка сушёной травы на стакан горячей воды.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления компрессов

Замечание специалиста: рецепты компрессов в основном универсальные, они не имеют принципиальных отличий в лечении разных форм артроза голеностопного сустава (например, деформирующего), так как направлены на конкретные задачи: снятие воспаления, уменьшение боли и т. д.

Рецепты растирок и притирок

Данный метод подразумевает нанесение лечебных составов непосредственно на кожу, распределение по ней и втирание. В процессе, помимо доставки полезных веществ, происходит и лёгкий массаж с согревающим эффектом, что также положительно сказывается на состоянии больного сустава. При артрозе голеностопа можно применить такие рецепты:

• Растирка для минимизации болевых ощущений. Для приготовления понадобится сухой корень девясила в количестве 50 грамм и 125 мл чистой водки. Ингредиенты соединяются и настаиваются вместе две недели в тёмном месте, куда не попадают солнечные лучи. Растирать голеностоп нужно ежедневно до получения желаемого эффекта.
• Медовая притирка. Примерно в одинаковых пропорциях берётся мёд, йод, спирт и глицерин. Ингредиенты смешиваются, настаиваются несколько часов. Далее смесью нужно пропитать ватку и смазать область поражённого артрозом сустава лёгкими движениями сверху вниз. Для получения наилучшего эффекта промазывают не только болезненную область, но и ткани вокруг.
• Также можно втирать чистое пихтовое масло.
• В тёплой воде разводят пару столовых ложек каменной соли, обмакивают в полученной смеси полотенце и аккуратно протирают место воспалённого сустава.
• Обтирания также можно проводить с использованием настоя зверобоя (столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают около получаса).
• Йодная растирка. В качестве ингредиентов понадобится флакончик обычного тройного одеколона, бутылочка йода, сок из 6 листьев алоэ и 5 измельчённых таблеток анальгина. Все составляющие смешивают, настаивают 10 дней, после чего натирают полученным составом поражённый сустав.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления растирок

Средства для приёма внутрь

Одним из самых популярных способов лечения артроза в народной медицине являются настойки, которые применяют внутрь. Ниже рассмотрим наиболее надёжные и проверенные рецепты:

• В объёме 0,5 столовых ложек смешать между собой кору ивы, листья берёзы, цветки календулы, листья крапивы и залить сухую смесь литром крутого кипятка. Настаивается средство 12 часов, после чего нужно применять трижды в день по сто грамм на протяжении 2 месяцев. Настой должен выпиваться перед едой за 30 минут до начала трапезы.
• Следующий состав имеет тот же принцип приготовления и приёма, только в него входят иные травы. Для приготовления понадобится смешать между собой ромашку, зверобой, шишки хмеля, траву багульника по половине столовой ложке каждого. Затем смесь залить кипятком и подождать 12 часов, после чего смело применять трижды в день.
• Это средство представлено отваром из малиновых корешков, крапивы и девясила, которые используются в объёме одной чайной ложки. Компоненты нужно залить двумя стаканами кипятка, затем прокипятить смесь на водяной бане в течение десяти минут, после чего процедить, остудить и принимать трижды в день по 100 грамм перед едой.

Прочие советы

Хороший эффект дают и другие средства, например, лечебные ванны. Рекомендуем приготовить сосновую ванну — этот способ полезен и очень приятен, эфирные масла помогают расслабиться и успокоиться. Понадобится несколько веток сосны с хвоей и пару плодов земляной груши (их режут на небольшие кусочки). Компоненты опускают в горячую воду в ванне, для дополнительного эффекта также можно добавить морскую соль или парочку столовых ложек мёда. Когда вода достигнет комфортной температуры, можно начинать процедуру. Находиться в такой ванне можно не более трети часа. Ещё один вариант состава для ванн – сенная труха (можно использовать всё: и листья, и стебли, и цветы).

Также хороший результат дают прогревания натуральными материалами. Самый распространённый способ – использование морской соли или песка. Этот метод подразумевает нагревание продукта в духовом шкафу, после этого песок или соль ссыпают в заранее заготовленные мешочки и прикладывают к больному месту. Обязательно нужно проследить за тем, чтобы температура была не слишком высокой – прогревание не должно обжигать кожу и приносить болезненные ощущения.

Комплексный подход в нетрадиционном лечении

Методы народной медицины обычно используются не по одному, а в комплексе, обеспечивая тем самым воздействие сразу на все аспекты проблемы. Специалисты не рекомендуют пользоваться всеми рецептам подряд, это не принесёт положительного эффекта, лучше выбрать несколько конкретных способов и применять их системно. Так, хорошо сочетаются рецепты из разных категорий, например: растирания днём, вечером – ванна, на ночь – компресс, и приём средств внутрь рекомендованное количество раз. Внешние воздействия помогают снять отёчность, минимизируют боли и улучшают подвижность голеностопа, а принимаемые внутрь настойки и отвары в свою очередь нормализуют обмен веществ на клеточном уровне, блокируют действие ферментов, провоцирующих воспаление, и доставляют полезные вещества.

Совет специалиста: для улучшения эффекта от компрессов, перед их наложением желательно принять лечебную ванну.

Противопоказания

Несмотря на то что народная медицина считается практически безвредной методикой, её также нужно применять с учётом определённых правил и ограничений:

• нельзя наносить составы с агрессивными веществами на повреждённую кожу, при заболеваниях кожных покровов на месте поражённого сустава;
• от растираний и любых других массажных воздействий нужно отказаться при острой стадии протекания болезни;
• нельзя принимать внутрь средства, которые не переносятся организмом, то есть имеется аллергия.

Прежде чем начать применение какого-то средства, обязательно поставьте в известность лечащего врача – это поможет избежать дополнительных проблем, связанных с несовместимостью лечения.

Профилактика

В качестве нетрадиционных мер, которые могли бы предотвратить развитие артроза голеностопного сустава, можно применять:

• Хвойные ванны. Они имеют значительный положительный эффект на организм, расслабляя его и насыщая полезными веществами, параллельно проводя профилактику воспалительных процессов в суставах.
• Нанесениесна области суставов.
• Травяные отвары без спирта. Описанные средства для приёма внутрь можно использовать и как профилактические, вот только пить не три раза в сутки, а всего один.

Галерея профилактических средств

Проводя комплексную, многофакторную терапию артроза голеностопного сустава, можно довольно быстро снять все симптомы и попросту забыть о проблеме. Народные методы не только помогут в этом, но и предотвратят развитие аналогичной болезни в будущем.

При лечении голеностопного сустава в медицине применяется комплекс терапевтических мер. Это могут быть экстренные, нетрадиционные, медикаментозные виды лечения заболевания. В лечении должен принимать участие квалифицированный специалист.

Воспаление голеностопного сустава происходит в основном по причине хронических заболеваний организма. К ним могут относиться:

У каждой из перечисленных болезней есть свой механизм разрушения голеностопного сустава. Одни провоцируют воспалительный процесс и приводят стопу к деформации, другие – убивают клетки мышечной ткани, при этом заставляя ее видоизменяться и дегенерировать.

Диагностика и лечение

Прежде чем начать лечение артроза нужно выявить первопричину возникшего заболевания. Необходим объективный осмотр нескольких специалистов разных профильных направлений. Также придется сделать рентгенографию, магнитно-резонансную томографию.

При заболевании голеностопного сустава со стороны можно наблюдать неприятную картину. Больной мучается от своего недуга. Его постоянно тревожат боли, происходит быстрое переутомление организма. Внезапно могут образоваться гематомы на стопе от хождения, а также подняться резко высокая температура.

Лечение народными средствами голеностопного сустава разное для каждого вида заболевания. Если прибегнуть к народной медицине, то нужно понимать, что полностью она не сможет ликвидировать болезнь суставов.

Можно с уверенностью сказать, что народная медицина сможет остановить на время прогрессирующий процесс заболевания и облегчить общее состояние организма больного.

Артроз голеностопного сустава

Артроз — это один из видов болезни голеностопного сустава. Из-за него происходит видоизменение хрящевой ткани. Хрящ полностью теряет свою эластичность и стирается с сильной болью. Очень быстро истончается.

Часто больные постоянно жалуются на то, что при ходьбе слышат звук, похожий на хруст веток. При этом они при движении ощущают сильную боль, а потому физические силы организма быстро истощается.

Если не заниматься лечением, болезнь часто заканчивается разрушением сустава, что не так-то и легко исправить. А это грозит получением инвалидности.

Народная медицина

Заболевание артроз полностью вылечить сегодня невозможно. С помощью народных средств и разработанных методик, можно добиться следующих результатов:

• Укрепление иммунной системы организма.
• Уменьшение отеков.
• Устранение воспалительного процесса.
• Приостановление процесса развития заболевания.

Лечение артроза в голеностопном суставе можно проводить при помощи таких народных средств: согревающий компресс, отвар трав, травяные ванны.

Рецепты согревающих компрессов:

На раскаленной сковороде прогреть соль или сахар (примерно два стакана по 200 гр.). Ингредиент, пока он не остыл, высыпать в мешочки (их можно сделать из больших носовых платков либо другого куска материи из хлопка). Пока мешочки горячие, их нужно приложить к больному месту и держать до того, как станут холодными.

Нужно помнить, что данные методы не могут полностью вылечить от заболевания. Поэтому необходимо помимо лечения народными средствами проводить медикаментозное лечение.

Есть и другие народные средства, предназначенные для лечения голеностопного сустава:

Очень помогает домашняя мазь на целебных травах. Собрать в общую кучку по одной ложке (чайная) каждой травы: донник, зверобой, хмель. Мелко измельчить до консистенции порошка. К полученной массе добавить детский крем, все перемешать. Травяная мазь должна настояться в течение суток, после чего нужно нанести ее непосредственно на больной сустав.

Лекарственные растения

Не только в фармакологии применяют лекарственные растения. С древних времен они используются в качестве народного средства для лечения различных заболеваний.

К лечебным травяным средствам от артроза относят: тысячелистник, листья крапивы, цветы одуванчика, корни лопуха. Отвар из любого этого растения приготовить несложно:

В небольшую кастрюлю засыпать 500 граммов одуванчиков и довести до кипения. Выключить огонь и дать отвару настояться около пяти часов. Курс лечения составляет семь дней.

Все эти отвары применяют не только для лечения артроза голеностопного сустава. Они положительно влияют на весь организм человека.

Помимо лечения известными народными средствами, не забывайте обращаться за квалифицированной помощью в медицинские учреждения.

Лечебная гимнастика

При лечении артроза голеностопного сустава обязательно рекомендуют делать лечебную гимнастику. Разминку нужно проводить утром и вечером. Гимнастика обязательно поможет в моменты обострения болезни.

Упражнения нетрудные, но они способствуют замедлению развития болезни и воспалительного процесса в голеностопном суставе.

В заключение хочется еще раз напомнить, что артроз голеностопного сустава относится к прогрессирующим заболеваниям, которыми в основном страдают в среднем возрасте. Со временем он приведет к тому, что вы не сможете вообще пошевелить ногой. Поэтому очень важно вовремя начать лечение.

Появление артроза в голеностопном суставе обусловлено нарушением кровообращения в стопе и дисбалансом обмена веществ в организме.

Артроз голеностопного сустава приводит к деформации и плоскостопию, из-за нарушения снабжения питательными веществами хрящевой ткани. Заболеванию подвержены спортсмены и женщины, любящие ходить на высоких каблуках.

При запущенности болезни возможна инвалидность.

Краткое содержание статьи

Причины, влияющие на развитие болезни

Причинами артроза в голеностопных суставах может быть огромное количество. Не стоит себя обнадеживать, что болеют только спортсмены или пожилые люди — это заболевание универсально, им может заболеть каждый. Самыми распространенными причинами возникновения являются:

1. Врожденные особенности стопы (плоскостопие, широкая или узкая нога, лопатообразные пальцы).
2. Деформация большого или других пальцев наружу.
3. Сильная нагрузка на ноги или позвоночник (хождение на высоких каблуках, сверхсильные физические нагрузки, долгое стояние на ногах и прочее).
4. Перенесенные травмы на стопах. Среди всех травм, самыми сильными считаются спортивные микротравмы, которые действуют разрушающим образом на поверхность хрящевой ткани.
5. Периодическое переохлаждение ног.
6. Нарушение обмена веществ, наличие эндокринных заболеваний или гормональный дисбаланс сильно способствуют развитию артроза.
7. Наличие других заболеваний, связанных с деформацией костей, например, полиартрит или подагра.
8. Генетическая предрасположенность к костно-суставным болезням.
9. Постоянное ношение неудобной обуви (чересчур узкие и тесные ботинки или высокий каблук), приводит к развитию артроза.
10. Плохое питание, отсутствие витаминов и минералов, в необходимом для организма количестве.
11. При постоянных физических нагрузках – резкий отказ от спортивных упражнений.

Симптомы заболевания

Все симптомы заболевания голеностопных суставов у каждого человека проявляются по-разному, здесь нет единого правила, но есть общие для всех:

• При движении в стопах слышен хруст или скрип.
• После физической нагрузки появляется боль, сопровождающаяся слабым отеком. Болевые ощущения, как правило, стихают после небольшого перерыва.
• Болезненное реагирование на погодные условия, также реакции на переохлаждения.
• Ощущение напряжения в голеностопе, скованность движений.
• Незаметная деформация суставов, появление костных наростов, изменение походки, хромота.
• На проблемных местах появляется отеки, покраснения, температура и жар.
• Повышение температуры всего организма, указывает на артроз.
• При любых деформациях стопы, возникают мозоли, которые практически не подлежат удалению. Даже если удалось от них избавиться, через несколько дней появляются новые, таким образом, организм пытается выровнять поверхность стопы.
• В самых запущенных стадиях, происходит разрастание костных тканей наружу, которые мешают нормальному передвижению человека.

Массаж при артрозе

«Первой помощью» при лечении артроза ног народными средствами является массаж стоп.

Проводить его необходимо бережно со знанием дела, лучше доверить эту процедуру другим людям. Перед массажем необходимо попарить ноги в ванночке с добавлением лекарственных трав (ромашка, календула, девясил). После лечь на кушетку или диван, приподнять ноги вверх, так чтобы они были на уровне или чуть выше подбородка.

Начинать массаж необходимо с мягких и плавных поглаживаний в течение 3-5 минут, постепенно переходя на очень нежные пощипывания и похлопывания. После того как кожа стоп немного разогрелась можно прийти к более активным движениям – растираниям. Для большей эффективности – растирать стопы необходимо ритмично. А для того чтобы не причинять боль, руки должны скользить вдоль голеностопа – для этого применяйте масло (можно любое с добавлением нескольких капель эфирного). Проводить процедуру массажа можно хоть каждый день, по времени занимает не менее 30 минут. После массажа можно ноги вытереть чистым полотенцем и лечь отдыхать.

Лечение голеностопа народными методами

Следует знать, что деформированные голеностопные суставы не подлежат полному исцелению народными средствами. Необратимые процессы в костях оставят навсегда шишки и костные узлы, которые будут уродовать вашу ногу. В этих случаях лучше обратиться к врачу за более квалифицированной помощью. На начальных же стадиях (или для профилактики) лечение голеностопного сустава народными средствами возможно. В народном «арсенале» присутствуют мази, растирки и ванны. Не стоит забывать и целебных свойствах пиявок.

1. При артрозе голеностопа прикладывать лопуховый лист, обильно смазанный медом, потом тщательно перебинтовать теплыми тряпками и лечь спать и так, до полного выздоровления.
2. Полезно смазывать больные места соком чистотела, а еще лучше прикладывать измельченный свежий на ночь. Делать это необходимо подряд 10 дней, а на 11 сделать перерыв. Выдержать паузу на 1 неделю и начать все заново.
3. Каждый день смазывать голеностопы мазью с согревающим эффектом. Для приготовления необходимо взять 20 гр. крема основы и 2-10 капель эфирных масел. Из масел лучше выбрать эфиры с согревающим или охлаждающим эффектом (розмарин, бергамот, эвкалипт, чайное дерево, сосна, кедр, лаванда, мята).
4. Ванна с чистотелом и девясилом. В теплую воду высыпать свежепорубленную траву и принимать 1 час.
5. Ванна с фиалкой и сеном. В горячую воду высыпать несколько кг сена, затем вылить в ванну, купаться 1 час, при остывании подливать горячую.
6. Ванны со скипидаром или камфорой. Растворить в горячей ванне 2 ст. л. скипидара или 1 кусочек камфоры размером с вишню, и принимать 30 минут. После закутаться в теплый халат и попытаться уснуть.
7. Регулярно парить ноги в тазике с содой. На 5 л воды необходимо взять 3-4 ст. л. соды.

При лечении артроза голеностопных суставов народными методами, стараться использовать средства в комплексе, постоянно отмечая эффективность того или иного средства. Лечение каждого человека – это сугубо индивидуальный процесс, который не может быть повторим никем.