Колени сгибать больно – Болит колено при сгибании и разгибании: причины, лечение, возможные болезни

Домашнее лечение боли в колене при сгибании и разгибании

Если болит колено при сгибании и разгибании, лечение требуется начать как можно раньше. Мало того, что такие ощущения сильно ограничивают подвижность больного в целом и снижают качество его жизни – они являются очень тревожным признаком. Опоздание с принятием мер может привести к осложнениям, длительному лечению, а в некоторых случаях — к инвалидности.

Однако прежде нужно выявить причину болезненности. А ею может оказаться любое заболевание из довольно длинного списка.

Возможные диагнозы

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Есть болезни колена, характерные для определенного возраста, или свойственные чаще мужчинам/женщинам или настигающие людей по профессиональному признаку. Однако застрахованным от них не является никто.

Самые частые диагнозы:

• травматические повреждения либо чрезмерная нагрузка на коленный сустав. В подростковом возрасте очень распространены проявления частного случая этой группы факторов: болезнь Осгуда-Шлаттера. Ребенок испытывает боль, когда спускается по лестнице, но особенно сильна она, когда больной сгибает ногу в колене. И это единственный вариант, когда систематическое лечение не требуется – обычно синдром в течение месяца исчезает. Во всех остальных случаях необходимо немедленное медицинское вмешательство, потому что и при разрыве мениска, и в результате повреждения связок болит колено при сгибании и разгибании. Лечение, начатое сразу же, предотвратит множество проблем в будущем;
• боль в колене при сгибательных движениях, сопровождающаяся хрустом – один из признаков артроза. Поначалу эти симптомы проходят после разминки, но эта болезнь вызывает деградацию сустава. И если, превозмогая боль, отказаться от лечения, можно и вовсе обезножеть. Особенно опасна одна из разновидностей артроза — гонартроз, поражающий преимущественно мужчин в возрасте либо после травмирования. Он очень тяжело лечится, и успеха можно добиться только на ранних стадиях заболевания. Если болезнь зашла далеко, спасти подвижность ноги и избавить пациента от болей в состоянии только эндопротезирование – хирургическое вмешательство, при котором пораженный сустав частично или полностью заменяют искусственным;
• колено болезненно реагирует на сгибание и при бурсите – так называется воспалительный процесс в суставной сумке. Подвижность самого сустава сильно падает, а область вокруг него отекает;
• с возрастом люди все больше становятся подвержены ревматоидному артриту. И он выходит на первый план по частоте причин, по которым болит колено при сгибании и разгибании. Лечение одной симптоматики от проблемы не спасет: потребуется целый комплекс врачебных мер и участие самого пациента. К болевым ощущениям при артрите добавляются поднятие температуры в пораженной зоне, отечность, покраснение кожного покрова над ней и лихорадка.

Разумеется, это далеко не все причины, влекущие неприятные ощущения и ограничение в подвижности. У тех же подростков они могут проявиться вследствие нехватки в организме кальция; у пожилых людей – воспаление седалищного нерва (ишиас), у людей всех возрастов – патология в хряще надколенника. Именно из-за большого разнообразия суставных заболеваний причину болей при сгибании колена должны выяснить медики.

Основы терапии

При любом диагнозе основополагающие принципы остаются одними и теми же. Для начала обязательно требуется снизить нагрузки на пораженные суставы. Нередко в острые периоды пациенту рекомендуется постельный режим (если не нужна госпитализация) с постепенным возвращением нагрузок в щадящем режиме. Может быть «прописано» использование трости, в особо тяжелых случаях – костылей.

Главная ошибка людей, впервые столкнувшихся с больными коленными суставами – убежденность в необходимости тугой повязки на колено. Это опасное заблуждение: при многих поражениях она может только ухудшить состояние сустава и усилить боль.

Когда болит колено при сгибании/разгибании, лечение преследует три цели:

• симптоматическое: снятие боли, отеков, покраснений, температуры, других признаков, снижающих качество жизни пациента;
• лечебное: устранение воспаления, последствий травм, физических повреждений. Сюда же относится замедление прогрессирования болезни, если она на текущей стадии развития медицины относится к неизлечимым;
• восстановление функциональности конечности.

Лечение обычно сочетает медикаментозные и вспомогательные методики. На первой стадии применяются обезболивающие препараты и противовоспалительные медикаменты нестероидного ряда. Одновременно могут быть назначены другие лекарства, способствующие стабилизации общего состояния больного. Например, жаропонижающие, нормализующие давление, стимулирующие кровообращение, содержащие повышенные дозы кальция (при подростковых болезнях суставов, вызванных его недостатком) – в каждом случае набор медикаментов индивидуален.

Для реставрации хрящевых тканей врач назначает хондопротекторы и препараты, играющие роль временного заменителя синовиальной жидкости. Последняя является естественной смазкой составляющих сустава; при воспалительных процессах ее выработка снижается.

Для повышения эффективности препаратов, вводимых перорально или инъекционно, применяется местное лечение: компрессы, растирания, аппликации.

Когда острая фаза заболевания преодолена, лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой, которые возвращают суставу подвижность и предотвращают образование в нем спаек.

При многих болезнях коленного сустава остается вероятность рецидивных воспалений. Поэтому больным и после окончания лечения рекомендуется продолжать делать гимнастику, снижать нагрузки на колени и проходить регулярные обследования.

Помощь со стороны пациента

Когда болит колено при сгибании и разгибании, лечение народными средствами вполне может ускорить выздоровление и усилить эффективность курса, назначенного врачом. Надо только помнить, что все гомеопатические методики снимают только симптомы, пусть и успешно. С первопричиной болей они обычно справиться не в состоянии, поэтому обращение в медучреждение остается обязательным.

Большинство народных способов борьбы с суставными патологиями направлены на согревание больного места, устранение отложений солей и снятие воспаления. С поставленной задачей могут справляться следующие процедуры и составы.

Содовые примочки

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Они прекрасно растворяют накопившиеся соли, способствуют их выведению. Особенно актуален этот подход, если боли в коленях имеют подагрическую природу. Процедура проводится вечером, перед отходом ко сну. Делается концентрированный раствор соды (пара ложек на полстакана воды), в нем смачивается чистая салфетка и прикладывается на четверть часа к пораженному колену. Затем оно обмывается теплой водой, вытирается, смазывается согревающим кремом. Сверху лучше надеть утепляющую, но не стесняющую движения повязку.

Эффект усиливается, если такие компрессы дополнять употреблением свежеотжатого сока черной редьки. Проконсультируйтесь с врачом, можно ли его пить лично вам.

При перегрузках

Если после слишком интенсивной тренировки у вас болит колено при сгибании/разгибании, лечение в домашних условиях может заключаться приеме одного из весьма действенных составов:

• ложка укропных семян заливается стаканом кипятка, варится на тихом огне 10 минут. Такой отвар горячим пьется трижды в сутки 7 дней;
• ложка смеси коры и листьев ивы, измельченных до порошкообразного состояния, заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается. Пить за полчаса до еды по полстакана три раза в сутки. Курс лечения длительный – два месяца.

До прохождения болевого синдрома тренировки следует отменить: такие боли при продолжающихся нагрузках могут приобрести хронический характер.

Природные обезболивающие средства

В этом плане знахари разработали множество удачных рецептов. Вот некоторые из них:

• для растирания: желток яйца, желательно от домашней курицы, соединяется с чайной ложечкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Компоненты тщательно смешиваются. После втирания в колено на пораженный сустав накладывается согревающая повязка;
• для аппликации: при сильных выматывающих болях натирается нечищеная средняя картофелина и смешивается с ложкой авиационного керосина. Состав должен быть свежеприготовленным. После наложения на колено аппликация выдерживается четверть часа без фиксации и заматывания. Затем колено обтирается насухо, утепляется.

Перед применением следует проверить, не реагирует ли ваша кожа на скипидар или керосин отрицательно.

Стимуляция внутренних сил организма

Наше тело способно справиться практически с любыми заболеваниями самостоятельно, если только они не вызваны физическими повреждениями тканей. Для запуска целительных способностей организма необходимо стимулировать активные точки, расположенные на стопах ног. С этой целью рекомендуется носить тапочки на пару размеров больше вашего, наполненные листиками крапивы. Растение должно быть свежим, а не сушеным. Листья требуется менять трижды в течение дня. Для достижения результатов процедура повторяется ежедневно целый месяц.

Восстановление тканей хряща

Желатин помогает в этом направлении почти так же, как прием хондропротекторов. Применять его рекомендуется как наружно, так и вовнутрь. Для компрессов марля, свернутая в 3-5 слоев, опускается для прогревания в сильно подогретую воду, отжимается. Внутрь закладывается чайная ложка желатина, заворачивается слоем ткани, прикладывается к колену. Компресс закрывается пищевой пленкой, обматывается шарфом или махровым полотенцем, фиксируется бинтом. Кладется он на всю ночь две недели без перерывов.

Для принятия внутрь стандартный пакетик желатина заливается полулитром воды, оставляется на всю ночь для настаивания. Утром раствор нагревается до полного растворения вещества. Месяц его нужно пить до еды, разведя компотом или соком в соотношении 1:1.

При артритах

Поскольку это заболевание среди старшей возрастной группы наиболее распространено, народных способов помочь страдающим артритом коленного сустава разработано немало:

• в 2 ложках камфорного масла размешать одну натурального меда, разместить смесь на капустном листе, закрепить его бинтом на больном колене. Держать не дольше 3 часов;
• соединить равные части растолченного ядра каштана (конского) и камфорного масла, намазать составом ломтик ржаного хлеба, наложить на пораженное место, примотать. Компресс можно оставить на всю ночь;
• половину пачки лаврового листа залить третью литра кипятка, подержать на огне около 5 минут. Емкость со средством закрыть крышкой, укутать, оставить на 3 часа для настаивания. Процедить, выпить за час до ночного отдыха. Этот прием повторять три дня; настой каждый раз должен быть свежеприготовленным. Далее сделать недельный перерыв и пройти повторный курс. При соблюдении профилактических рекомендаций обострения артрита не будет около года.

Артроз и подагра

При диагностированном артрозе хорошо помогает отвар на основе ивовой коры, листьев крапивы и березы, цветков календулы. Компоненты берутся в равных пропорциях, чайная ложечка смеси заливается стаканом кипятка. Настаивать средство нужно половину суток, пить по полстакана за час до еды. Курс лечения длится 2 месяца.

Обострения подагры снимаются свежим крапивным соком (чайная ложка трижды в сутки), настоем брусничных листьев (три ложечки сырья на стакан кипятка, настаивать полчаса, принимать по ложке 4-6 раз в день), отваром липового цвета (ложка на стакан кипятка, настаивание в течение 20 минут, прием по стакану перед сном).

Не забывайте все дополнительное лечение согласовывать с лечащим врачом: оно может конфликтовать с традиционными методиками или не соответствовать вашему диагнозу.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Почему болит колено при сгибании и разгибании

Коленный сустав имеет относительно небольшие размеры, при этом на него приходится огромная нагрузка. Поэтому колено часто подвержено травмам, воспалительному процессу или нарушению водного обмена.

Если болит колено при сгибании, нужно обязательно найти причину патологии, так как длительный процесс может привести к необратимым изменениям и нарушить функции сустава.

Анатомия колена

Говоря о колене, врачи и пациенты подразумевают коленный сустав, который состоит из нескольких структурных элементов: двух костей, мышц бедра и голени, мениска, связок и синовиальной жидкости.

Если при попытке согнуть колено появляется боль, значит в месте сгиба ему что-то мешает или там появился патологический процесс. У здорового человека колени сгибаются и разгибаются абсолютно безболезненно, причем дополнительных шумов или хрустов также быть не должно.

Причины боли

Рассмотрим основные причины, от чего могут болеть колени при сгибании.

• Травма или чрезмерная нагрузка. Даже небольшая травма сопровождается болью при спуске с лестницы или сгибании ноги.
• Артроз. Человек чувствует постоянный дискомфорт и хруст в коленях. Очень часто на эти симптомы люди не обращают внимания, пока они существенно не ухудшают качество жизни.
  На начальной стадии боль беспокоит при приседании или ходьбе, пропадая в состоянии покоя. Позже дискомфорт проявляется постоянно, а при сгибании сустава усиливается.
• Бурсит. Воспалительный процесс в суставных сумках может протекать очень болезненно. Подвижность сустава при этом снижается, а место воспаления отекает. Заболевание часто возникает у спортсменов или людей, которые постоянно испытывают повышенные нагрузки.

При воспалении связок (тендините) дискомфорт чувствуется с передней стороны ноги, а при бурсите – с задней.

• Артрит. Боль в колене вызвана воспалением. Сустав больно не только сгибать, но и разгибать. На запущенных стадиях боль беспокоит человека постоянно, а воспаление распространяется на другие суставы.
  Движения коленки при этом ограничены, по утрам может появляться скованность. Под коленной чашечкой появляется покраснение и припухлость.
• Ишиас. Воспаление седалищного нерва вызывает не только острую боль в колене, но и может затрагивать целую ногу.
• Болезнь Осгуда-Шляттера. Деструктивные изменения в коленном суставе приводят к воспалению, которое затрагивает всю берцовую кость. Заболевание часто появляется в подростковом возрасте. По мере развития патологии, колено хуже сгибается, затрудняя приседания и даже обычную ходьбу по лестнице.
• Подагрический артрит. Вызван нарушением обмена веществ, которое приводит к воспалению и отложению солей. Затрагивает суставную сумку и околосуставные ткани. Накопление солей провоцируют наросты на костях и коленной чашечке, делают коленку более твердой и значительно ограничивают подвижность сустава.
  При сгибании и разгибании появляется сильная боль в колене. В данном случае симптоматическое лечение не помогает. Необходимо принимать препараты, нормализующие обмен веществ.
• Деформирующий остеоартроз. Очень часто поражает коленный сустав и приводит к его деформации. Вследствие этого, функции сустава нарушаются, а движения становятся затруднительными. Боль при сгибании может появиться даже при незначительной нагрузке на правую или левую ногу.
  При прогрессировании заболевания боль беспокоит не только при ходьбе, но и в покое. Колено не разгибается до конца и сопровождается болями в бедре или появлением кист. В пораженной области повышается местная температура, а при тяжелом течении нарушается общее самочувствие больного.
• Растяжение связок. Первыми удар от интенсивной нагрузки на сустав принимают на себя связки. Это часто приводит к растяжению или даже полному разрыву, что вызывает болезненные ощущения под коленкой.
  Во время травмирования связки, человек ощущает резкую боль, поэтому понимает, почему колено заболело.

Диагностика

Многие пытаются избавиться от боли, принимая обезболивающие препараты.

Однако использование только симптоматической терапии при заболеваниях суставов малоэффективно.

Чтобы облегчить состояние больного, нужно правильно диагностировать причину, а затем уже определиться, чем лечить.

Точный диагноз врач ставит после осмотра пациента и его описания боли (ноющая, режущая, жгучая, острая, тупая). Дополнительно может применяться рентген-диагностика, артроскопия и другие методы исследования.

Лечение

К какому же врачу необходимо обратиться, когда проявилась боль в колене?

При любой боли в колене нужно обратиться к терапевту, ортопеду или врачу-травматологу.

Они скажут, что делать, если у вас травма или воспалительный процесс. Лечение схожих симптомов может кардинально отличаться, в зависимости от их причины, поэтому самостоятельно никаких мер предпринимать не рекомендуется.

Лечение заболеваний суставов обычно проводится комплексно. Вместе с лекарственной терапией пациент делает физиопроцедуры или использует народные средства. Воздействие на сустав различными методами возвращает ему подвижность, эластичность и ускоряет обменные процессы.

В терапии уделяется внимание трем основным направлениям:

• Уменьшению выраженности симптомов и облегчению состояния больного. Как правило, используются средства, которые снимают отек и обезболивают. Хорошую эффективность показывают препараты для местного применения;
• Улучшению функционирования сустава. Этого можно добиться противовоспалительными средствами, согревающими мазями, народными компрессами. Эффективны многие физиопроцедуры и лечебная гимнастика, которые приводят к более быстрому и полному выздоровлению;
• Устранению причины или замедлению прогрессирования болезни. Могут применяться средства, улучшающие метаболические процессы, хондропротекторы и многие другие.

Если дискомфорт появился после того, как человек ударился коленом или упал, в первое время необходимо ограничить нагрузку на сустав. Обеспечение покоя на несколько дней поможет организму самостоятельно восстановиться.

Возможно, врач порекомендует носить специальный бандаж или эластичную повязку, которые будут поддерживать сустав в правильном положении. Чтобы избежать отека, поврежденную ногу нужно располагать на возвышенности.

Видео: cоветы по излечению боли в колене без уколов и таблеток

 

Воспалительные заболевания лечатся медикаментозно. Правильную схему терапии назначает врач.

Если врач дал практические советы и показал упражнения для лечебной гимнастики, выполнять их следует регулярно, иначе достигнуть желаемого результата не получится.

Если колено болит и плохо разгибается до конца после того, как долго сидишь на одном месте, можно заподозрить проблему с питанием сустава и кровообращением. В таких случаях особенно полезны будут гимнастические упражнения и более активный образ жизни.

Если косточка вылетает из сустава, возникает сильная травма, колено полностью не сгибается или, наоборот, не может выпрямиться из согнутого состояния, требуется неотложная медицинская помощь.

Возможно, врач порекомендует хирургическое вмешательство. Операции могут быть очень легкие и быстрые или же заключаться в полной замене сустава.

Когда острый период заболевания удалось купировать, все действия пациента должны быть направлены на предупреждение рецидивов. В основном, это касается хронических патологий, однако беречь свои колени рекомендуется всем категориям пациентов, как пожилым пенсионерам, так и молодым спортсменам.

sustavoved.com

Быстро снимаем боль в колене при сгибании

Суставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

• Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
• Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
• Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
• Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
• Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.

Растяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

• Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

• Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

sustavo.ru

что делать, лечение острой боли

С болью в колене, так или иначе, сталкивался почти каждый человек. Особенно часто боль появляется при движении. Почему болит колено при сгибании и разгибании, и что можно предпринять для устранения неприятных симптомов?

Анатомия колена

Коленный сустав является одним из самых сложных сочленений во всем опорно-двигательном аппарате. Суставные поверхности внутреннего (медиального) и наружного (латерального) мыщелков бедренной кости, которая расположена в верхней части колена, соединяются с большеберцовой костью и надколенником. Капсульно-связочная структура синхронизирована полуперепончатой, двуглавой, тонкой и другими мышцами. Они обеспечивают нормальное функционирование и двигательную активность сочленения.

Амортизаторы коленного сустава – мениски. Их тут два, один расположен спереди, другой – сзади. Они позволяют рационально распределять вес, который приходится на нижние конечности, тем самым увеличивая стабильность не только коленного сустава, но и всего тела. Наконец, все элементы сочленения соединены множеством связок.

Причины и симптомы

Среди самых распространенных причин появления боли в колене при сгибании и разгибании – следующие:

• Бурсит. Воспаление в оболочке синовиальной сумки приводит к застою синтезируемой здесь жидкости. Скопление большого ее объема приводит к ограничению движения, а также появлению болей при сгибании. Среди симптомов – местная гипертермия, отечность сочленения, покраснение в области колена.
• Артрит. Если болит колено при сгибании, то артрит – самая частая причина такого состояния. Воспаление в суставе проявляется болью при ходьбе, в особенности при подъеме по лестнице, а также отечностью, повышением температуры и общим недомоганием. Явно заметен отек мягких тканей. У таких пациентов появляется метеочувствительность, то есть повышение интенсивности болевых ощущений при смене погоды.
• Ревматоидный артрит. При этом аутоиммунном заболевании развивается типичная для артрита симптоматика, но явную причину, их вызвавшей, найти невозможно. Среди симптомов – симметричные сильные, острые боли, которые не проходят даже в состоянии покоя, а в ночное время могут усиливаться.
• Артроз. Разрушение хрящевой ткани, изменение ее структуры сопровождается сильными болями. Порой человеку сложно разогнуться и выполнять самые простые движения. Колено при этом может хрустеть. У женщин такое состояние появляется после родов, поскольку большой вес во время беременности является провоцирующим фактором.
• Гемартроз. Кровоизлияние в левом или правом колене чаще всего развивается вследствие разрыва сосудов. Если человек до этого сильно ударил коленом о твердый предмет, то гематома может появиться уже спустя 10 минут. При имеющихся плохих сосудах в коленном суставе для появления гемартроза достаточно столкновения и небольшой силы.
• Подагра. При этом заболевании происходят метаболические нарушения в организме, отчего мочевая кислота накапливается в суставных частях. Наиболее часто этот процесс затрагивает конечности – локти, колени, стопы.Болевые ощущения при подагре сначала проявляют себя слабо. Боль может появиться и исчезнуть на несколько недель или даже месяцев. Постепенно эти болезненные ощущения будут усиливаться, а их интенсивность – повышаться. Со временем боль под коленом при разгибании и сгибании станет настолько сильной, что человеку станет сложно передвигаться.

В перечень причин входит и киста Бейкера. Это доброкачественное образование, расположенное сзади, напротив коленной чашечки. В согнутом положении увидеть ее нельзя. Она отчетливо заметна только при выпрямлении колена. Киста выглядит как какой-то шарик на сгибе. При надавливании он уходит внутрь. Нередко это состояние протекает без боли, но при разрастании кисты Бейкера она начинает сдавливать сосуды и проходящие здесь нервы, отчего нарушается питание коленного сустава, а также возникают боли.

Обычно кисту Бейкера обнаруживает не сам пациент, а окружающие его люди. Связано это с особенностью ее локализации – сзади коленного сустава. При сгибании колена новообразование прячется под окружающими мягкими тканями

Разрыв мениска. Различают несколько их видов. Если колено согнуто, а разгибается с большим трудом, то возможно, причиной является разрыв мениска. Эта травма чаще всего случается у подростков, которые активно занимаются спортом – танцами, теннисом или другими видами физической активности, где требуется быстро перемещаться, сгибать колено.

Онкология. Новообразования могут появиться абсолютно в любом органе. Если коленный сустав не сгибается до конца, то быть может причиной является скопление раковых клеток внутри. Что делать в этом случае, подскажет только онколог.

Диагностика

Даже если врач явно видит симптоматику какого-либо заболевания, он должен провести соответствующее обследование пациента и только после этого приступать к терапии. Итак, врач должен опросить пациента. Когда именно появилась боль в колене при разгибании ноги, постепенно или внезапно, что этому предшествовало, является ли этот эпизод единичным и были другие предшественники – эти и другие вопросы помогут врачу выяснить истинную причину неприятных ощущений в колене.

Провести осмотр. Специалист может внимательно осмотреть не только колено, но и бедро, а также позвоночник. Связано это с тем, что очень часто локализация болевых ощущений не является истинно верной, а на самом деле причина кроется совершенно в другом.

Например, так себя может проявлять невропатия седалищного нерва. Дать больному направления на анализ мочи и крови. По их результатам специалист сможет судить, стоит ли подозревать другие нарушения в организме.

Рентген колена. Рентгенография поможет понять, имеются ли анатомические нарушения коленного сустава. Деформирующие процессы на рентгене видны только на последних стадиях, а потому артроз (особенно ранних стадий) на основании только рентгеновских снимков ставят редко. УЗИ колена. Оно поможет оценить состояние мягких тканей, увидеть их структуру.

КТ – наиболее информативная процедура, которая позволит оценить состояние колена, костей, мягких тканей и хрящей. Кроме того, с помощью КТ можно контролировать эффективность лечения, например, при артрозе или онкологии

Компьютерная томография. Это самый современный способ наиболее полной диагностики коленного сустава. При подозрении на иррадирующие боли специалист расширит локализацию обследуемой зоны.

Читайте также:

Чем лечить

Все зависит от того, почему коленный сустав болит при сгибании. Если причиной является травма, повреждение вследствие удара, падения или столкновения, то лечить проблему будет травматолог. Возможно, потребуется предварительно провести операцию, а затем зафиксировать колено не какое-то время эластичной повязкой, а в некоторых случаях – гипсом.

Если же причины такого состояния другие, то пациента направят к ревматологу, ортопеду, флебологу, аллергологу или неврологу.

Существуют общие правила и рекомендации для таких пациентов:

• Сократить время нахождения на ногах до минимума. Это касается даже неспешной медленной ходьбы и стояния. Особенно опасными в этот период являются прыжки, которые могут многократно ускорить протекания патологических процессов и усилить болевые ощущения.
• Никакого спорта до полного выздоровления. Особенно трудно эту рекомендацию соблюдать профессиональным спортсменам, но именно для них быстрое и полное выздоровление важнее всего. От того, насколько правильно срастутся и восстановятся все ткани в коленном суставе, будет зависеть профессиональное будущее спортсмена.
• При усилении болей пациенту необходимо наложить эластичную повязку на колено. Это поможет избежать вывиха, которое вполне вероятно вследствие нарушенной походки из-за болезни.
• При ушибе прикладывание холода с внешней стороны колена является настоящим спасением и избавлением от болезненности. При такого вида травме происходит нарушение поверхности мягких тканей, поэтому необходимо на время замедлить кровоток, чтобы избежать гематомы – скопления крови в колене.

В остальном все зависит от диагноза, который поставят пациенту. Если колено заболело не вчера, то заболевание, скорее всего, уже приобрело хроническую форму. Это значит, что справиться с ним быстро не получится. Так, лечение аутоиммунных заболеваний и ревматоидного артрита может занять длительное время, несколько месяцев, а на полное восстановление может уйти вся жизнь.

Нередко лечение может предполагать изменение терапевтической схемы. Так, врач подбирает препараты, прием которых будет вызывать у пациента наиболее сильный положительный эффект. Длительной будет терапия и при артрозе. Для восстановления сустава потребуется несколько месяцев употреблять хондропротекторы, которые помогут восстановить суставную ткань. Здесь потребуется прием противовоспалительных препаратов, а также употребление местных средств – мазей, кремов и гелей.

При бурсите основное лечение – это пункция, во время которой удаляется излишняя скопившаяся здесь синовиальная жидкость. Обычно одновременно в полость сустава вводят гормоны – глюкокортикостероиды, которые избавляют от основной клинической картины и действуют, как противовоспалительные средства.

Инъекции глюкокортикостероидов применяются с целью уменьшения воспаления и снятия отечности. Проводятся они только профессиональными специалистами

Особенности оперативного вмешательства

Операция применяется только в случаях, когда все предыдущие методы лечения оказались неэффективными. При сильных травмах, открытых переломах со смещением и других серьезных повреждениях коленного сустава оперативное вмешательство применяется в первые часы после поступления пациента в медицинское учреждение.

Итак, больному может быть проведено:

• Артроскопия. Во время этой малоинвазивной процедуры хирург может извлечь разрушенные части хряща или костей, провести пластику сустава, обработать его антисептическим составом. Эта процедура за последние годы стала обыденностью для хирургов даже в небольших населенных пунктах. Длительность реабилитационного периода – не более двух недель.
• Частичное эндопротезирование коленного сустава. Как правило, удаляют и заменяют новыми хрящевые ткани.
• Полное протезирование коленного сустава. Если имеются повреждения, некротические образования во всех структурах сочленения, включая кости, то имеет смысл полностью заменить коленный сустав искусственным.

Когда человек долго терпит боль в колене, а только потом решает посетить врача, он сталкивается с массой неприятностей, в том числе осложнения и последствия, часть из которых – необратимые. Систематический контроль за состоянием коленного сустава после терапии позволит предотвратить рецидивы заболеваний и спасет пациента от ограничения движения и инвалидности.

elemte.ru

причины и лечение в домашних условиях

Содержание статьи:

Чтобы избежать необратимых повреждений, важно разобраться, почему болит колено при сгибании и разгибании, установить причины и провести лечение. Гибкость и здоровье коленных суставов можно сохранить в любом возрасте, если обращать внимание на боль и сопутствующие симптомы. Справиться с дискомфортом помогают народные средства, которые можно использовать, посоветовавшись с врачом.

Почему болит колено

Коленный сустав – самый крупный и сложный в теле человека. Он образован тремя костями – бедренной, большеберцовой и надколенником (коленной чашечкой). Относится к мыщелковому типу – движения шарнирные, но одновременно происходит небольшое вращение бедра относительно голени.

В детстве болезни колена легко поддаются лечению. В молодости самые распространенные травмы: разрывы менисков или растяжения связок, мышц и сухожилий. Легкие растяжения проходят сами, рекомендуется только покой. Более серьезные случаи требуют иммобилизации колена, в том числе гипсовой повязкой, изредка нужны операции. С возрастом прочность костной ткани снижается, особенно при остеопорозе, что повышает риск переломов. Суставной хрящ, испытывающий сильные нагрузки, со временем изнашивается, что приводит к остеоартриту. У пожилых людей с ослабленными костями наиболее распространены переломы в околосуставной области.

Хроническая боль в колене возникает по следующим причинам:

• Тендинит — воспаление сухожилия. Симптомы: отек и боль при сгибании и разгибании, особенно при беге, прыжках, ходьбе по лестнице.
• Бурсит — воспаление слизистых сумок (бурс), заполненных синовиальной жидкостью. Они служат прокладками между сухожилиями и костями. Бурсит сопровождается болью, часто ощущаемой на 5 см ниже сустава. Возникает из-за длительного стояния на коленях.
• Вывих надколенника — смещение его вбок за пределы суставной поверхности на бедренной кости. Деформация колена заметна внешне, часто связано с болью и воспалением, иногда мешает выпрямить ногу.
• Лишний вес. Строение колена таково, что любое увеличение массы тела повышает постоянно действующую нагрузку на него. В результате лишний вес предрасполагает к травмам сустава, усиливает его износ.

Терапия начинается с диагноза.  Сначала врач осматривает больное колено, проводит двигательные тесты. Дополнительно назначают обследования:

• Инструментальные – с помощью рентгенографии, УЗИ, КТ, МРТ или денситометрии.
• Инвазивные — проведение артроскопии.
• Лабораторные — общие, биохимические анализы, мазок и анализ крови на бактериальную микрофлору, серологическое исследование, пункция костного мозга и суставной жидкости.

КТ коленного сустава назначают для исследования костной ткани

На основании полученных результатов анализов и обследований врач определяет причины и назначает лечение. Самостоятельно ставить диагноз и определять для себя терапию нельзя.

Симптомы, требующие обязательной врачебной помощи:

• колено болит больше 2 недель;
• острая, стреляющая боль в ноге даже в состоянии покоя;
• хромота во время ходьбы, боль при вставании;
• деформация коленного сустава;
• онемение и покалывание в колене, голени или стопе;
• голень, стопа, пальцы ног мерзнут или посинели либо горячие и покрасневшие;
• боль в колене сопровождается общей слабостью, тошнотой или жаром.

Во время лечения боли в коленях в домашних условиях не рекомендуется принимать одновременно разные микстуры или несколько ванн в один день.

Комплекс мер для устранения болевых симптомов сразу после травмы и в последующие дни: холодный компресс, давящая повязка, покой. Они не заменяют медицинской помощи, но эффективны при легких повреждениях.

Покой способствует заживлению тканей. Работая травмированным суставом, можно усилить повреждение. Следует на 2-3 дня ограничить движения.

Охлаждение вынуждает сужаться кровеносные сосуды, уменьшая кровоизлияние в поврежденном месте, отек и воспаление. Холод снижает нервную чувствительность, из-за этого боль слабеет. Следует охлаждать поврежденное место в течение первых 3 суток после травмы. Обернуть пакет со льдом полотенцем, чтобы избежать обморожения кожи, и приложить к колену максимум на 15 минут, сделать перерыв на 2 часа. Когда отек спадет, заменить холод теплом, грелками, компрессами. На этом этапе требуется усилить кровоток для лучшего заживления.

Обезболить и снять воспаление при травмах колена могут некоторые лекарственные средства. Применяют анальгетики: парацетамол, аспирин, ибупрофен, диклофенак. Они помогают в первые часы после травмы снизить боль, воспаление и отек. Далее пользоваться этими препаратами можно только по назначению врача.

Давящая повязка на травмированный сустав снижает гематому и отек, способствует иммобилизации этой области, обеспечивая покой. Нельзя затягивать повязку слишком туго – это ухудшает кровоснабжение. Если чувствуется пульсация сосудов, нужно ее ослабить. Повязку  применяют в сочетании с ледяным компрессом.

Подъем ног выше уровня сердца устраняет застой крови в поврежденном суставе, уменьшая отек и гематому. На ночь можно положить под поврежденную ногу подушку.

Народные средства от боли

Существует немало методов снятия боли в колене народными средствами, среди них доступные и недорогие ингредиенты.

Капустный лист с медом снимает боль и отек

Капустный лист перед применением разравнять и размять скалкой или деревянным молоточком, после чего обдать кипятком. Нагреть над плитой или в микроволновке и намазать тонким слоем меда. Компресс приложить к больному колену, накрыть целлофаном, закрепить бинтом и укутать. Оставить на ночь. Через несколько процедур боли в колене уменьшаются. Курс лечения длится не меньше одного месяца.

Сырой картофель смешать в равных пропорциях с измельченным корнем хрена. Полученную массу нанести на ногу и замотать бинтом. Через 15 минут компресс смыть. Лечение длится 10 дней.

Мед смешать с горчицей и содой по 1 ст. ложке. Средство прикладывать на сустав с вечера в виде компресса. Утром боль уменьшится.

Для употребления внутрь готовят медовый напиток с добавлением корицы. В стакан теплой воды добавить 1 одну десертную ложку меда и 1 ч. л. коричного порошка. Для облегчения боли и других симптомов заболевания пить регулярно 1-2 раза в день. При ежедневном употреблении напитка на протяжении месяца проходят сильные боли, улучшается подвижность суставов.

Желатин. В продукте содержатся аминокислоты, которые благотворно влияют на эластичность хрящевой ткани, замедляют или останавливают дегенеративные процессы в суставах. Используется при лечении артроза, артрита, вывиха. Продукт часто употребляют в еду при переломах костей, так как компоненты желатина помогают сократить период срастания. Для приготовления напитка следует 1 ч. л. желатина залить половиной стакана воды и оставить в таком виде на ночь. Утром смесь подогреть, добавить 1 ч. л. меда. 100 мл жидкости пить один раз в день на протяжении месяца без перерыва.

Камфорное масло смешать с тертым хозяйственным мылом. Полученной эмульсией смазать сустав и утеплить. Повторять 3—4 раза в день, последнюю манипуляцию делать на ночь.

Йод втирать в кожу в месте больного сустава. Укутывать колено при этом не нужно.

Золотой ус измельчить (15 листочков) и залить 200 мл водки. Оставить настаиваться 2 недели, потом использовать для растирания.

Крапива обычная двудомная на стеблях и листьях имеет маленькие иголочки с муравьиной кислотой. Нарвать траву подальше от автомобильных дорог и побить колени. Делать процедуру на ночь. После 3 сеансов колени перестают беспокоить в течение недели.

Уксус. Во взбитый яичный желток добавить 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. скипидара. Тщательно перемешать, массажными движениями втирать мазь в больное место на ночь и при необходимости несколько раз в день. Готовую смесь хранить не более суток в холодильнике.

Рецепты при различных заболеваниях

При артрите. Эффективный метод снятия боли в колене — прикладывание горчичников на пораженный болезнью сустав.  Помогут также теплые ванны с добавлением хвои. Молодые еловые веточки заварить кипятком. В настой погрузить ноги. Температура воды должна быть не выше 37˚ С. Процедуру проводить перед сном, затем сразу же лечь и укутать ноги. Принимать ванны рекомендуется через день.

При артрозе. Листья обыкновенного лопуха промыть, растолочь качалкой «жилки» и приложить на суставы.  Лопух также полезен в лечении подагры и ревматизма.

Для приготовления компресса очистить корень имбиря от кожуры и измельчить на терке. 2 ст. л. кашицы смешать с соком одной луковицы и наложить смесь на больное колено, сверху укрыв теплой повязкой. Держать 4 часа. Ставить компресс через день до исчезновения симптомов болезни.

Подагра развивается при нарушении обменных процессов. Отложение солей мочевой кислоты вызывает острые болевые ощущения. Приступы чаще возникают в ночное время. Причиной может быть нарушение режима питания, переохлаждение, стрессовые ситуации. Подагру лечат мазью на основе йодированной соли. 500 г залить водой и варить, пока не испарится вся жидкость. Добавить 200 г аптечного вазелина или куриного жира, перемешать.

Подагрические боли в суставах лечат также отваром липы. Заварить стаканом кипятка 1 ст. л. цветов, настаивать 20 минут, процедить. Отвар пить перед сном по 1 или 2 стакана.

Лечебная физкультура и массаж

Сильные мышцы надежно защищают коленные связки и мениски от перегрузок в любой ситуации и помогают избежать большинства травм. Специальный комплекс упражнений облегчает боль и помогает при реабилитации больных суставов. Чтобы колени нормально работали и не страдали от травм, суставы должны быть стабильными и подвижными. Травма колена не означает прекращения физической активности, но нагрузка должна быть умеренная. Нельзя перегружать пострадавший сустав, следует избегать ударов, приседания, резких поворотов на месте. Запрещены футбол, бег, баскетбол и теннис. Для сохранения мышечной силы лучше всего подходят плавание и аквааэробика.

Упражнения при гонартрозе коленного сустава

Простые упражнения, укрепляя мышцы, снижают риск травм коленей:

• Выпрямление ноги в колене. Сесть на стул прямо, прижав корпус к спинке. Для устойчивости держаться за края сидения. На вдохе медленно выпрямить одну ногу, пока она не окажется почти параллельно полу. Разгибать до упора ее не нужно. Подержать в таком положении 2-3 секунды. Медленно вернуть в исходное положение и то же самое движение проделать другой ногой. Выполнить три цикла по 10 упражнений.
• Сгибание ног в коленях. Лежа на животе, выпрямить ноги. На вдохе медленно сгибать одну ногу в колене, поднимая голень, пока она не окажется перпендикулярно бедру. Подержать 2-3 секунды в таком положении. Медленно вернуться в исходное положение. Повторить движение другой ногой. Сделать три цикла по 10 повторов.
• Прыжки вверх и в стороны развивают координацию, снижая риск неудачных приземлений ног и их скручиваний в коленных суставах. Во время прыжка, приземляясь, сгибают ноги, гася удар о землю.

Массаж колена заключается в растираниях основанием ладони, кончиками пальцев, ладонями обеих рук. Закончить процедуру следует поглаживаниями.  Полезно предварительно посмотреть видео с инструкцией, чтобы установить темп и силу нажатия на мышцы и суставы.

Для самомассажа следует взять 2 части меда и 1 часть теплой воды. Добавить 1 ч. л. порошка корицы. Полученную пасту нанести на коленный сустав и медленно втирать в кожу круговыми движениями. По окончании процедуры обмотать сустав теплой тканью. Делать перед сном. Такой массаж уменьшает болевые ощущения уже через 20-30 минут.

Оздоровительное питание

С возрастом повышается вероятность остеоартроза, поэтому в меню нужно включать больше кальция и омега-3-жирных кислот.

Излишек веса – это дополнительная нагрузка на суставы, а значит, повышенный риск травм и дегенеративных изменений в костях. Необходимо сбросить его до нормы, ограничив калорийность и увеличив энергозатраты. При этом придерживаться сбалансированного питания, не уменьшая потребление микроэлементов и витаминов, необходимых для суставов, костей и мышц.

Следует меньше употреблять насыщенные животные жиры, рафинированную еду, белый хлеб, сладкие продукты, убрать сладости с кремом. Важно, чтобы в ежедневном рационе была еда, содержащая витамины группы В, растительную клетчатку, омега-3 и омега-6 кислоты. Эти компоненты снижают воспаление, насыщают ткани и клетки полезными веществами и укрепляют суставные хрящи. Куркума, имбирь, лосось, растительные масла, разные овощи и фрукты снижают концентрацию С- реактивного белка, вызывающего воспаление в крови, и укрепляют хрящевую и костную ткань.

nogostop.ru

Болит коленная чашечка при сгибании, разгибании и нажатии: причины и лечение

Содержание статьи:

Коленная чашечка – небольшая, но значимая кость. Защищает сустав от повреждений и принимает на себя удар при падении на колени. Во время движения надколенник препятствует боковому смещению бедренной и большой берцовой кости, образующих сустав. Не стоит откладывать визит к врачу, если болит коленная чашечка.

Причины боли

Ежедневно колени испытывают колоссальную нагрузку. Коленные чашечки болят по нескольким причинам: лишний вес, недостаточные или чрезмерные физические нагрузки, перенесенные травмы, возрастные изменения, неправильное питание.

Боль может возникать не только при движении или при нажатии, но и в условиях полного покоя. Такое состояние может быть спровоцировано тендинитом или повреждением мениска.

Тендинит — воспалительное заболевание сухожилий надколенника. Поражает связки, которые принимают участие в разгибании колена.

Причины:

• чрезмерные нагрузки на сустав;
• возрастные изменения;
• инфекционные заболевания.

Неприятные ощущения наблюдаются сначала во время и после физических нагрузок на колени, позже боль в нижней части надколенника появляется в состоянии покоя. Потом человек ощущает нарастающую тупую боль под коленной чашечкой или рядом с ней, которая усиливается при нажатии на надколенник или разгибании ноги.

Мениск – это хрящевая ткань коленного сустава, которая выполняет функции амортизатора.

Степени тяжести повреждения:

• Полный разрыв мениска. Сопровождается острой болью, к которой со временем добавляется отечность сустава и ограничение подвижности травмированной ноги.
• Частичный разрыв. Опасен тем, что не доставляет человеку значительных неудобств, а гематома от удара проходит в течение недели. Позже трещина в мениске увеличивается, провоцируя ноющую боль под коленной чашечкой и дальнейшее разрушение хрящевой ткани.

Причиной повреждения мениска может стать падение, удар или любое резкое движение.

Если боль в колене усиливается при сгибании и разгибании или при приседании, поводом для этого может стать развитие хронических заболеваний. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу, который выяснит причину боли в колене, и разъяснит, что делать в этой ситуации.

При смещении коленной чашечки затрудняется сгибание и разгибание конечности, появляется выраженный отек колена из-за перпендикулярного смещения надколенника к наружной стороне сочленения.

При развитии бурсита ощущается острая боль при сгибании или разгибании ноги, которая усиливается при нажатии. Визуально заметно, что колено опухает и отекает.

Область надколенника может покраснеть, если причиной заболевания стала инфекция. Этот процесс сопровождается повышением температуры тела.

Болезнь Осгуда-Шлаттера развивается при растяжении связок надколенника и во время формирования скелета у детей 8-15 лет, активно занимающихся спортом.

Нарушение кровообращения приводит к разрушению костной ткани и хрящей. Пациентов тревожит боль под коленной чашечкой, усиливающаяся при физических нагрузках. Над коленом образуется болезненная шишка.

Дегенеративный и воспалительный артроз сопровождается болью именно под чашечкой, постепенно охватывающей весь сустав. Связан с постепенным разрушением мягких суставных структур и костей. Колено сильно болит после продолжительного отдыха. Первые движения должны быть острожными, тогда сустав наполнится необходимым количеством смазки и перестанет болеть.

Синдром повздошно-большеберцового тракта возникает из-за воспаления места соединения с большеберцовой костью, выполняющего функцию предотвращения ротации коленной чашечки внутрь. Беспокоит боль сверху колена и усиливается при сгибании ног.

Если колено болит постоянно и не утихает даже в состоянии полного покоя, причиной могут быть хронические заболевания, травмы или обменные нарушения в тканях.

Виды переломов коленной чашечки

Перелом – достаточно распространенное повреждение коленной чашечки. Он возникает при падении на согнутое колено.

Симптомы:

• тревожит боль спереди колена;
• появляется отек и гематома;
• чашечка западает при надавливании.

Колено болит как при движении, так и в состоянии покоя. При переломе со смещением осколки кости передвигаются выше и ниже надколенника.

Причиной растяжения или разрыва связок становится падение, резкие движения или чрезмерные физические нагрузки. Повреждение связок сопровождается такой симптоматикой:

• беспокоит боль над коленом, под ним или в центре сустава;
• снижается подвижность ноги;
• появляются отеки и гематомы.

В случае полного разрыва связок колено находится в неестественном положении и на ногу невозможно опереться.

Причиной остеопороза становится нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни и недостаток витаминов. Кости коленного сустава становятся хрупкими и пористыми. Хруст и тупая ноющая боль сопровождает пациентов постоянно: в движении и во время отдыха.

Артрит — хроническое воспаление сустава, которое сопровождает постоянная боль, отек коленного сустава и повышение температуры тела. Подвижность конечности существенно ухудшается. Болезненные ощущения усиливаются при движении по лестнице или любой другой активности.

Причина подагры — нарушение обменных процессов с повышением мочевой кислоты в крови. Характеризуется внезапным усилением боли, гиперемией, отеком с покраснением кожи над коленом. Болевые ощущения зачастую невыносимы при сгибании и любом прикосновении.

Хондромаляция коленной чашечки происходит из-за нарушения структуры хряща вследствие потери им физиологической упругости. Это состояние часто возникает у профессиональных спортсменов. Причиной могут быть врожденные особенности организма – высокое положение надколенника и слабость связок. Хондромаляцию сопровождает боль в центре колена, справа или слева от него.

Патологии коленного сустава сопровождаются болью в центре колена, вверху, внизу или сбоку от него. Локализация отеков и покраснений зависит от разновидности заболевания.

В зависимости от патологии боль может быть:

• тянущей, ноющей – при развитии воспалительного процесса;
• резкой, сильной – при травмах, повреждениях, переломах и разрыве связок;
• острой внизу колена – при повреждении мениска.

Заболевания сопровождаются ограничением подвижности, скованностью сустава, отеком и покраснением тканей.

Что влияет на возникновение болей в коленной чашечке

Основные факторы риска, влияющие на появление боли в коленном суставе:

1. Возраст. Каждая возрастная категория людей характеризуется возникновением определенных патологий колена: подросткам свойственен тендинит и болезнь Осгуда-Шлаттера, старшему поколению – подагра и остеопороз.
2. Лишний вес тела повышает нагрузку на коленный сустав во время движения, что приводит к проблемам хрящевой ткани и различным деформациям справа и слева от надколенника.
3. Чрезмерные нагрузки становятся причиной боли в колене при отсутствии достаточного отдыха.
4. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в сочленении, ослаблению связок и мышц, повышает риск травматизма.
5. Заболевания позвоночника провоцируют изменение осанки и походки, из-за которых повышается нагрузка на коленные суставы.

Старые травмы колена также повышают риск возникновения боли.

Методы диагностики

УЗИ коленного сустава помогает оценить состояние костей и мышц

Чтобы поставить точный диагноз при боли в колене, врачу понадобятся данные следующих исследований:

• УЗИ;
• МРТ;
• рентгенографии;
• пункция содержимого бурсы;
• анализы крови и мочи.

Говорить о выборе метода лечения можно только после полного исследования пациента.

Способы лечения

Какой бы ни была причина боли в колене, прежде всего необходимо уменьшить на него нагрузку. Лечение зависит от степени повреждения сустава. Специалисты рекомендуют постельный режим, при ходьбе использовать трость, костыли и ортопедическую обувь.

Купирование боли

Чтобы облегчить боль в коленном суставе необходимо:

• минимизировать нагрузку на ноги;
• обездвижить колено;
• наложить на него тугую повязку;

Греть поврежденный сустав и использовать нестероидные противовоспалительные препараты можно только по назначению врача.

Медикаментозные препараты

Хондропротекторы в уколах для суставов

На основании результатов исследований назначают медикаментозную терапию:

• антибиотики – применяются при инфекционном бурсите, артрите и артрозе;
• нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты;
• хондропротекторы – используются для прекращения разрушительного процесса костной и хрящевой ткани при хондромаляции и разрыве сухожилий.

Зачастую дополнительно назначаются витаминные комплексы и препараты, улучшающие кровообращение.

Массаж

При массаже колено согревается, улучшается кровоснабжение, увеличивается объем синовиальной жидкости, повышается подвижность и эластичность коленного сустава.

Массаж полезен абсолютно всем, но есть некоторые противопоказания, потому делать его должен специалист.

Физиопроцедуры

Способствует закреплению медикаментозного лечения.

Используются:

• магнитотерапия;
• ультразвук;
• электрофорез;
• парафинотерапия;
• грязевое лечение.

Физиопроцедуры помогают снять боль и улучшают циркуляцию крови в проблемной зоне.

Хирургическое вмешательство

Операции на колене проводятся достаточно редко, только в крайних случаях, когда остальное лечение не приносит положительного результата. Хирург оперативным путем устранит воспаленный участок бурсы, заменит имплантом надколенник или полностью весь сустав (эндопротезирование).

Меры профилактики

Чтобы долгое время не сталкиваться с болезнями колена нужно соблюдать простые правила:

• избегать травм;
• правильно и сбалансировано питаться;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• заниматься спортом.

Перед тренировкой важно провести качественную разминку. К суставам нужно относиться очень бережно и при малейшем беспокойстве обращаться к врачу.

nogostop.ru

что делать если болит нога

Колено выполняет важнейшие функции в организме человека. Этот сустав необходим для передвижения, он принимает на себя основные нагрузки при физическом труде, активном отдыхе, занятиях спортом.

Но при этом коленный сустав очень уязвим. Если пациент перенес травму и после этого колено болит при сгибании, если пациент жалуется: «Я не могу присесть или спуститься по лестнице без боли», следует не откладывать надолго визит к врачу.

Боли в колене могут быть признаком обычного переутомления. Но также это симптом серьезных заболеваний, вызванных инфекцией или вирусом. Ногу обязательно должен осмотреть специалист, если ее больно согнуть до конца.

Содержание статьи:

Ревматоидный артрит как причина болей в колене

Если больно сгибать ногу, причиной такого явления может быть ревматоидный артрит. При такой патологии происходит поражение хрящевых тканей сустава, если они разрушатся полностью, колено деформируется и теряет подвижность. Колено болит, так как при дегенеративно-дистрофических изменениях его тканей могут страдать кровеносные сосуды и нервные окончания.

Ревматоидный артрит, поражающий колени, может протекать в острой или хронической форме. Почему начинает развиваться эта патология, до сих пор точно не установлено.

Но подтверждена связь между перенесенными вирусными инфекциями и возникновением этого заболевания. Также играет роль наследственность – ревматоидным артритом чаще страдаю те люди, родственники которых имеют в анамнезе суставные заболевания.

Болезнь имеет разные степени тяжести. Колено болит при сгибании уже на первой стадии заболевания. Неприятные ощущения возникают только при нагрузках на сустав. Если конечность не беспокоить, она не болит. Кроме того, о развитии ревматоидного артрита коленного сустава свидетельствуют такие симптомы:

• Покраснение кожи вокруг пострадавшего сустава;
• Припухлость и отечность сустава;
• Ограничение подвижности.

Больно в колене при сгибании часто становится после длительного пребывания в одной позе или ночного сна.

При отсутствии лечения болезнь может распространиться и на окружающие сустав ткани.

Подагрический артрит

Если пациенту больно сгибать ногу в области колена, и он говорит: «Я не могу присесть», это может быть симптом подагрического артрита. При этом заболевании колено болит, если его сгибать, по причине отложения солей мочевой кислоты в суставной сумке.

Суставные элементы костенеют, теряют эластичность и подвижность, именно поэтому человек ощущает боль в колене.

Боли при сгибании ноги – наиболее типичный признак подагры. Они могут локализоваться как с передней, так и с задней стороны колена.

Стоит отметить, что намного чаще подагра поражает мелкие суставы нижних конечностей, но иногда страдают колено или локоть. Дискомфорт при этом ощущается при малейшем движении, если подагра коленного сустава обострена.

Подагра – это то заболевание, острые приступы которого чередуются с периодами покоя. Если пациент проводит лечение, боли при сгибании ноги проходят через неделю. Но если лечение отсутствует, болезнь переходит в хроническую форму.

Сустав полностью теряет подвижность, становится твердым и причиняет пациенту сильные боли при каждом движении.

Деформирующий остеоартроз – еще одна причина болей в колене при сгибании

Боли при сгибании колена пациент может ощущать, если у него развивается деформирующий остеоартроз. Это заболевание чаще всего поражает именно коленный сустав. В результате невозможно до конца согнуть ногу, изменяется ее форма и длина, больной передвигается с затруднениями.

При деформирующем артрозе нога не беспокоит пациента, пока он не пытается ее согнуть или совершить другие движения. Но в запущенных стадиях больной жалуется: «Я не могу сгибать ногу в колене и испытываю боль даже в состоянии полного покоя». Деформирующий артроз обычно сопровождают следующие симптомы:

1. Боли, иррадирующие в бедро или голень.
2. Натяжение кожи над пораженным патологией суставом.
3. Деформация сустава.
4. На рентгеновском снимке или при УЗИ заметны остеофиты и сужение суставной щели.

Если деформирующий артроз поражает коленный сустав, эту болезнь называют также гонартрозом. В острой стадии болезни может повышаться температура всего тела.

Тендинит и бурсит

Если пациент приходит к врачу и жалуется: «Я упала или упал, и после этого не могу сгибать ногу без болей», врач подозревает тендинит или бурсит. В группу риска попадают профессиональные спортсмены и люди, нижние конечности которых подвергаются постоянным нагрузкам. Боли в этом случае возникают в коленной чашечке, а не в тыльной стороне коленного сустава.

Дискомфорт человек ощущает только тогда, когда пытается совершить какие-либо манипуляции или движения. Причинами заболевания могут быть травмы и перегрузки, а также инфицирования суставной сумки и ее механические повреждения во время хирургического вмешательства. То, что конечность не сгибается в колене – не единственный симптом заболевания. Признаки тендинита или бурсита следующие:

• Отечность и увеличение сустава в размерах;
• Покраснение кожи над пораженным суставом и вокруг него;
• Повышение температуры, как местное, так и общее;
• Боль при любом движении и ходьбе.

Тендинит, как правило, протекает остро, и редко переходит в хроническую форму.

Патология Осгуда-Шляттера

Эта болезнь очень опасна и может привести к полной утрате подвижности конечности, так как поражения распространяются на всю берцовую кость. Заболевание относится к одной из форм остеохондроза. Вначале пациент ощущает боль под коленом, он не может делать сгибательные движения.

Потом боль распространяется на всю ногу, становится интенсивнее после бега, ходьбы или спортивных тренировок. С прогрессированием болезни пациенту некомфортно подниматься по лестнице, вставать и приседать.

Развивается болезнь преимущественно у молодых людей мужского пола.

Растяжение суставных связок

Когда пациент утверждает – «Я не могу сгибать ногу, приседать, ходить или бегать без боли», можно предполагать обычное растяжение связок сустава. При чрезмерных физических нагрузках или травмах могут подвергаться поражениям также мышечные волокна или сухожилия.

Пациент при этом жалуется на боль в ноге как при движениях, так и в состоянии покоя.

Если произошло растяжение связок или сухожилий, нога краснеет, отекает, может повышаться температура тела местно. Иногда на коже в участке пораженного сустава образуются кровоподтеки. Что делать в этом случае?

Следует немедленно обратиться к травматологу и пройти обследование, чтобы определить причину, характер и степень повреждений суставных тканей.

Лечение болей в коленном суставе

Итак, что же делать, если болит колено, особенно при сгибании, разгибании сустава, приседании и подъеме по ступенькам? Методы лечения будут зависеть от того, что вызвало боли в колене. Полноценную диагностику может провести только врач.

Он установит причину дискомфортных ощущений и укажет, что делать, чтобы устранить их. есть несколько важных моментов, которые стоит знать:

• Если боли вызваны ушибом или травмой, то в первую очередь нужно снять боли и отек.
• Если отечность будет устранена, воспаление суставных тканей не разовьется.
• Следует оградить конечность от любых физических нагрузок.
• Колену сейчас необходим полный покой.
• Ткани мышц и суставов достаточно быстро регенерируются, но для этого им нужен полный покой, любые нагрузки затянут процесс выздоровления.
• На поврежденный сустав, независимо от того, что вызвало повреждения и воспалении, рекомендуется наложить фиксирующую повязку. то может быть эластичный бинт, или специальный бандаж на колено.
• Ортопедические приспособления для коленного сустава различаются по жесткости и степени фиксации, какой будет оптимальным – подскажет травматолог или хирург.

При незначительных травмах достаточно будет обычно повязки. А вот при серьезных травмах, разрывах связок или сухожилий, понадобится бандаж, который будет фиксировать коленный сустав спереди и сзади.

Что еще я могу сделать, чтобы избежать воспаления при травме суставе, артрите или остеоартрозе – ответ на этот вопрос необходимо получить всем пациентам, столкнувшимся с нарушением подвижности коленного сустава. Нужно не допускать скоплению жидкости в суставной полости. Избежать отека конечности можно, если помещать ее выше уровня тела.

Нога должна находиться в горизонтальном положении, можно подкладывать под нее валик или подушечку. В первые сутки после травмы хороший эффект дают холодные или ледяные компрессы – они предупреждают сильные отеки и образование гематомы. Если пациент вынужден находиться в положении сидя, ногу желательно поднимать на стул или табурет.

При сильных болях можно принять анальгетики. Но этого не стоит делать перед визитом к врачу, так как тогда он не сможет определить локализацию травмы и повреждений, определить их степень и вид. Самостоятельно начинать принимать противовоспалительные нестероидные препараты не рекомендуется.

На 2-3 день после травмы можно использовать мази с согревающим или охлаждающим эффектом – они помогают быстрее вернуть подвижность ноги и избавиться от болей и отеков.

Физиотерапевтические процедуры при травмах колена

Уменьшить боли, снять воспаление и предупредить его развитие помогают физиотерапевтические процедуры. Очень полезна и эффективна лечебная гимнастика для суставов, она помогает восстановить их подвижность, вернуть эластичность и гибкость. Комплекс упражнений подбирает инструктор, он следит за правильностью их выполнения.

После того, как больной полностью освоил гимнастику, допускается ее выполнение дома. Но время от времени все равно нужно консультироваться с тренером, чтобы контролировать эффективность гимнастики. Она не должна быть силовой, нагрузки на суставы даются дозировано. Но делать зарядку нужно регулярно, иначе она будет неэффективна.

Если одно из упражнений при выполнении вызывает боль или доставляет дискомфорт, его нужно убрать из лечебной программы. В противном случае гимнастика может стать причиной новой травмы или усиления воспаления.

Если травмы коленного сустава серьезные, или же по причине суставных заболеваний произошли необратимые изменения, врачи могут предложить пациенту решить проблему хирургическим путем. Этот метод лечения относится к радикальным, и применяется только в крайних случаях. Операция на коленном суставе может проводиться такими способами:

1. Артроскопия.
2. Частичная замена отдельных элементов коленного сустава.
3. Полная замена коленного сустава.

Артроскопия – это современный малоинвазивный способ хирургического вмешательства. При такой операции в области пораженного сустава делается 2-3 небольших надреза, в которые вводятся специальные хирургические инструменты. На одном из них находится камера, которая дает возможность с максимальной точностью определить состояние суставной сумки и проконтролировать действия хирурга.

Артроскопия позволяет удалить из суставной полости разрушенные элементы сустава, пораженные ткани, но не решает глобальных проблем. Если сустав сильно разрушен и требуется провести его имплантацию, придется прибегнуть к другим способам хирургического вмешательства. Но преимущества такой операции в том, что реабилитационный период после нее минимальный  восстановление тканей длится в среднем 14-16 дней.

Если разрушены или повреждены отдельные участки сустава, врач заменяет их протезами. Если же поражения затронули прилегающие к суставу кости, врачи рекомендуют сделать полное протезирование коленного сустава. Подобная операция целесообразна, когда у больного начинается отмирание тканей сустава.

Полное или частичное протезирование позволяет восстановить функциональность коленного сустава и избавить пациента от болей, вернуть ему возможность полноценно работать, двигаться и отдыхать. Но если причиной разрушения сустава послужили подагрический артрит или ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, пациент должен выполнять профилактические меры даже после операции.

Не допустить рецидива суставных заболеваний поможет здоровый образ жизни – это умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Если же причиной разрушения коленного сустава была травма, пациент должен контролировать физические нагрузки на сустав и не допускать их превышения.

Во время тренировок рекомендуется носить бандажи и повязки, перед тренировками всегда делать разминку, а при необходимости использовать разогревающие мази и гели. Нужно не забывать, что кроме нагрузок суставам нужен также полноценный отдых — тогда их ткани даже при некоторых повреждениях будут успевать восстановиться естественным путем.

Предлагаем читателю в заключении ознакомиться с интересным видео в этой статье, в котором боль в колене рассмотрена со всех сторон и предложено решение вопроса.

sustav.info