Ушиб ногтя большого пальца ноги – причины возникновения, как лечить гематому в домашних условиях аптечными препаратами, инструкция по применению и возможные последствия

Содержание

Ушиб ногтя большого пальца ноги лечение фото — Здоровье ног

Все мы знаем, что ножки мебели, инструменты и другие тяжелые предметы «караулят» пальцы ног, чтобы человек мучился от нестерпимой боли после ушиба, поэтому стараемся соблюдать максимальную осторожность. Но что же делать, если на палец все таки упал молоток, а ноготь сильно болит и пульсирует? Мало кто знает, что предпринимать в первые минуты после ушиба ногтя и как лечить палец, если синяк под ногтем все таки появился. В быту или на работе каждый из нас что-то ронял на ногу или спотыкался, больно ударяя пальцы. В этой статье мы поговорим о том, что делать, чтобы уменьшить боль, предотвратить отторжение ногтя от ногтевого ложа и вылечить палец.

Ушиб ногтя на ноге. Что это?

Ушиб ногтя – ушиб или защемление пальца ноги, которое сопровождается образованием гематомы под ногтевой пластиной. Не узнать ушиб ногтя невозможно – кожа под пластиной приобретает темно синий или черный цвет, травма сопровождается сильной болью, пульсацией и чувством «распирания» под ногтем.

Часто задаваемый вопрос – «Как отличить грибок ногтей от ушибов?». Очень просто. Во-первых, перед тем как появился синяк, была травма. Во-вторых, резкая и сильная боль, которую нельзя не заметить. В-третьих, грибок развивается постепенно и часто сопровождается зудом, а гематома образовывается стремительно, всего за несколько часов.


Сильный ушиб ногтя на ноге: что делать?

При ушибе ногтя лучше сразу обратиться в травмпункт: эта травма часто сопровождается переломом или вывихом пальца.

Зачем нужно лечение при ушибе ногтя?

После удара под ногтевой пластиной скапливается кровь, со временем она сворачивается и изнутри давит на ноготь. Именно по этой причине и происходит полное или частичное его отторжение, и приходится ждать, пока пластина не отрастет вновь. Кроме того, удары бывают настолько сильными, что вызывают достаточно большое кровоизлияние под ноготь, в таком случае боль просто невыносимая, сопровождающаяся головной болью и даже обмороком.
лец распухает, может присоединиться инфекция, повыситься температура тела, есть вероятность, что появятся даже гнойные выделения. Но даже если не брать во внимание такие «страсти», подорванный и ушибленный ноготь болит и в состоянии покоя, а нам необходимо продолжать функционировать: ходить на работу, следить за домом и заниматься привычными делами. Все это – двигательная активность, а каждый шаг будет усугублять ситуацию и причинять боль, поэтому сразу после травмы примите необходимые меры.


Сильный ушиб ногтя: что делать? Первая помощь.

  • Как можно скорее приложите что-нибудь холодное, опустите палец в снег или подставьте под струю ледяной воды. В течение первого часа травмированный палец следует охлаждать каждые 15 минут. Эта мера поможет уменьшить кровоизлияние под ноготь.
  • Продезинфицируйте палец и ногтевую пластину сразу после травмы. Подойдут спирт, йод, настойка календулы. В общем, все, что содержит спирт.

Ушиб ногтя большого пальца ноги, первая помощь и лечение

Все мы знаем, что ножки мебели, инструменты и другие тяжелые предметы «караулят» пальцы ног, чтобы человек мучился от нестерпимой боли после ушиба, поэтому стараемся соблюдать максимальную осторожность. Но что же делать, если на палец все таки упал молоток, а ноготь сильно болит и пульсирует? Мало кто знает, что предпринимать в первые минуты после ушиба ногтя и как лечить палец, если синяк под ногтем все таки появился. В быту или на работе каждый из нас что-то ронял на ногу или спотыкался, больно ударяя пальцы. В этой статье мы поговорим о том, что делать, чтобы уменьшить боль, предотвратить отторжение ногтя от ногтевого ложа и вылечить палец.

Ушиб ногтя на ноге. Что это?

ноготьУшиб ногтя – ушиб или защемление пальца ноги, которое сопровождается образованием гематомы под ногтевой пластиной. Не узнать ушиб ногтя невозможно – кожа под пластиной приобретает темно синий или черный цвет, травма сопровождается сильной болью, пульсацией и чувством «распирания» под ногтем.

Часто задаваемый вопрос – «Как отличить грибок ногтей от ушибов?». Очень просто. Во-первых, перед тем как появился синяк, была травма. Во-вторых, резкая и сильная боль, которую нельзя не заметить. В-третьих, грибок развивается постепенно и часто сопровождается зудом, а гематома образовывается стремительно, всего за несколько часов.


Сильный ушиб ногтя на ноге: что делать?

При ушибе ногтя лучше сразу обратиться в травмпункт: эта травма часто сопровождается переломом или вывихом пальца.

Зачем нужно лечение при ушибе ногтя?

болит ноготьПосле удара под ногтевой пластиной скапливается кровь, со временем она сворачивается и изнутри давит на ноготь. Именно по этой причине и происходит полное или частичное его отторжение, и приходится ждать, пока пластина не отрастет вновь. Кроме того, удары бывают настолько сильными, что вызывают достаточно большое кровоизлияние под ноготь, в таком случае боль просто невыносимая, сопровождающаяся головной болью и даже обмороком. Палец распухает, может присоединиться инфекция, повыситься температура тела, есть вероятность, что появятся даже гнойные выделения. Но даже если не брать во внимание такие «страсти», подорванный и ушибленный ноготь болит и в состоянии покоя, а нам необходимо продолжать функционировать: ходить на работу, следить за домом и заниматься привычными делами. Все это – двигательная активность, а каждый шаг будет усугублять ситуацию и причинять боль, поэтому сразу после травмы примите необходимые меры.


Сильный ушиб ногтя: что делать? Первая помощь.

  • снег
    Как можно скорее приложите что-нибудь холодное, опустите палец в снег или подставьте под струю ледяной воды. В течение первого часа травмированный палец следует охлаждать каждые 15 минут. Эта мера поможет уменьшить кровоизлияние под ноготь.
  • Продезинфицируйте палец и ногтевую пластину сразу после травмы. Подойдут спирт, йод, настойка календулы. В общем, все, что содержит спирт.
  • пластырьНаложите на палец тугую повязку или крепко замотайте его пластырем, чтобы зафиксировать ноготь.
  • Положите ногу на возвышенность – это поможет уменьшить приток крови.
  • Чтобы снять боль при ушибе ногтя, можно выпить обезболивающую таблетку.

Прокол ногтя при ушибе пальца ноги.

ушибЧтобы кровь не давила на ноготь, и он впоследствии не отошел от своего ложа, можно проткнуть ногтевую пластину с помощью раскаленной иголки, булавки или проволоки, тогда вся кровь выйдет наружу и не будет скапливаться, есть шанс сохранить ноготь. В домашних условиях эту процедуру делать опасно, так как можно занести инфекцию: лучше обратитесь за помощью к специалисту. Но бывают случаи, когда врач не доступен, и все манипуляции приходится делать самостоятельно.

  • Подготовьте проволоку, спирт, зажигалку, бинт.
  • Обработайте бинтиком, смоченным спиртом, ноготь и проволоку.
  • Раскалите проволоку над пламенем.
  • Горячей проволокой аккуратно сделайте одну или две дырочки в ногтевой пластине в зависимости от площади синяка под ногтем.
  • И снова продезинфицируйте ноготь спиртом.
  • Наложите повязку. Меняйте ее каждые 3-4 часа.

Соблюдайте осторожность после травмы. Старайтесь не наступать на больную ногу всем весом, не надевать плотные носки и обувь, накладывайте на ноготь мазь, содержащую антибиотик и делайте каждый день соляные ванночки, чтобы снять или предотвратить отек пальца.


Произошел ушиб пальца, ноготь почернел, и все-таки появился синяк? Как лечить в таком случае?

бодяга
Лечить ушиб ногтя на ноге порошком бодяги

Смешайте порошок бодяги с водой так, чтобы можно было сделать лепешку. Наложите ее на ушибленный ноготь. После полного высыхания застывшую бодягу можно счистить с ногтя. Делайте эту процедуру каждый вечер, синяк пройдет намного быстрее, и не будет отека.

Уксус и вино

Чтобы предотвратить отторжение ногтя соедините уксус, вино и соль в пропорции 2:3:1, смочите в растворе марлю и наложите ее на ноготь на 15-20 минут. Курс – 5 дней.

Подорожник и тысячелистник

Вылечить ушиб ногтя можно с помощью трав. Измельчите в кашицу листья тысячелистника и подорожника в пропорции 1:1. На ночь нанесите смесь на ноготь, закрепите повязкой. Курс не прерывайте до полного исчезновения гематомы.

мазьВылечить ушибленный ноготь мазями

Регулярно наносите на палец и на ногтевую пластину мазь Лиотон, Гепарин или Троксевазин.
Если слезает ноготь на ноге после ушиба – обрезать его следует постепенно и аккуратно, не пытайтесь ускорить процесс искусственно. При низком болевом пороге лучше подождать, пока ногтевая пластина отойдет самостоятельно.


Ушиб большого пальца на ноге посинел ноготь

Ногти пальцев ног достаточно часто подвергаются травмам от тяжелых предметов, нечаянно упавших на ногу, ударов, защемлений и даже если человек сильно споткнулся.

В результате подобного ушиба моментально возникает сильная и резкая боль с пульсацией, распирающая изнутри, практически моментально наблюдается посинение травмированного ногтя с последующим отеком всего пальца.

Важно помнить, что подобное повреждение ноги может быть намного серьезней, чем просто ушиб. Вполне вероятен перелом конечной фаланги или бугристости пальца. Поэтому при наименьшем подозрении на осложненную травму следует незамедлительно обратиться в травмпункт.

Получив ушиб ногтя на ноге, что делать дальше знают немногие, в результате чего подобная травма может обернуться достаточно серьезными последствиями и инфекционными осложнениями. Чтобы избежать всего этого, следует запомнить основные правила оказания первой помощи при подобных ушибах ногтей пальцев ног.

  1. Нужно аккуратно снять с ноги обувь и носки, если таковы имеются. После этого следует погрузить травмированную ногу в таз или любую другую подходящую емкость с холодной, а лучше ледяной водой. Эта процедура поможет быстро и эффективно остановить внутреннее подкожное кровотечение и тем самым уменьшить размеры гематомы, возникающей в результате подобного ушиба. Охлаждать травмированный участок следует через каждые 10-15 минут на протяжении первого часа после нанесения травмы.
  2. Необходимо в обязательном порядке продезинфицировать поврежденный ноготь во избежание возможных заражений и инфицирования. Для этого следует взять ватный тампон, хорошо смочить его в 5%-ном растворе йода, спирте или любом другом антисептике и осторожно протереть травмированную ногтевую пластину, а также кожу пальца вокруг неё.
  3. Чтобы уменьшить боль и отечность, можно обработать палец и ноготь эмульсией Рицинола базового. Это средство поможет сократить разрастание гематомы и ускорит процесс регенерации тканей.
  4. На место ушиба ногтя на ноге необходимо наложить тугую давящую повязку и зафиксировать её бинтом или лейкопластырем.
  5. Необходимо придать ноге, на пальце которой была нанесена травма, возвышенное положение, избегая тем самым притоков крови.
  6. Если боль, ощутимая в результате ушиба, носит острый характер, можно принять любое обезболивающее таблетированное лекарственное средство (Кетанов, Пенталгин, Найз и т.д.).

Сильная острая боль, возникающая в результате ушиба не только ногтя на ноге, но и ушиба ногтя руки, в первую очередь, обусловлена большим скоплением крови под ней, которое просто распирает кожу, напрягая ноготь, и приводит к его отторжению. Чтобы избежать этого, необходимо ослабить давление. Сделать это можно проколов ногтевую пластину насквозь и выпустив через неё кровь, пока она не свернулась.

Однако не следует проводить это процедуру самостоятельно в домашних условиях, так как существует вероятность занесения инфекции или выполнения слишком глубокого прокола. Чтобы не навредить себе еще больше, обратитесь за помощью к врачу, который грамотно оценит ситуацию и примет единственно правильное решение относительно вашего ушиба ногтя на ноге — что делать он будет знать лучше вас.

Как лечить сильный ушиб ногтя на ноге самостоятельно

Если вы получили сильный ушиб ногтя на ноге, лучше всего после оказания первой помощи обратиться к врачу травматологу или хирургу, который тщательно осмотрит травмированный участок, возможно, сделает рентген, чтобы исключить вероятность перелома, а также назначит надлежащее лечение.

Возможно по каким-то причинам у вас нет возможности посетить врача или вы уверенны в успешности самостоятельного лечения, тогда вам пригодятся наши следующие рекомендации.

Внимание

Если чернеет ноготь на ноге, кожа вокруг него сильно покраснела, палец распух, стал горячим, усилились боли, наблюдаются гнойные выделения и поднялась температура тела, следует в срочном порядке обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение, чтобы избежать возможных серьезных осложнений вплоть до потери пальца и конечности.

  1. Получив ушиб ногтя на ноге, старайтесь больше отдыхать и меньше передвигаться (ходить) несколько первых дней. Носите обувь с открытым носком и твердой, устойчивой подошвой. Если есть необходимость одевать теплые вещи — носки, колготки и т. д. — делайте это очень осторожно, так, чтобы не задеть травмированный палец и ноготь в частности.
  2. Зафиксируйте поврежденный ноготь, а также защитите его от внешних воздействий при помощи бинтовой повязки или лейкопластыря.
  3. Для успешного излечения ушиба и исключения инфекционных осложнений, применяйте антибиотикосодержащую мазь. Её следует прикладывать к травмированному участку в виде марлевой повязки и менять 2 раза в день.
  4. Чтобы снять отек, который спровоцировал сильный ушиб ногтя на ноге, трижды в день делайте специальные солевые ванночки. Для этого разведите в теплой воде соль из расчета на литр воды-чайная ложка соли и погрузите туда травмированный палец.
  5. Возможно, ушибу подвергся не один палец, а сразу несколько, в результате чего ногти на ногах почернели и некоторые из них стали отходить от ногтевого ложе. Не спешите полностью удалять их, а лишь аккуратно маленькими маникюрными ножницами, стараясь не повредить мягкие ткани, срезайте отделившиеся края. Если при этом вы ощущает боль, лучше отказаться от подобной процедуры на несколько дней и подождать полного отторжения.

Что делать, если чернеет ноготь на ноге — народные средства

Если чернеет ноготь на ноге в результате ушиба, кроме методов традиционной медицины, можно попробовать справиться с проблемой при помощи народных средств, которые также в большинстве случаев достаточно действенны. Вот несколько простых и эффективных рецептов.

Рецепт № 1

Необходимо взять сухой порошок бодяги и смешать его с таким количеством воды, чтобы получилась консистенция, напоминающая эластичное тесто. Приготовленную лепешку следует наложить на ушибленное место и оставить там до полного высыхания. Высохшая бодяга сама раскрошится и осыплется, значительно сняв отек и уменьшив синяк под ногтем.

Рецепт № 2

Сильный ушиб ногтя на ноге поможет облегчить лист тысячелистника и подорожника. Оба растения в равных пропорциях нужно измельчить и полученную кашицу нанести на марлевую салфетку, которую приложить в виде компресса к травмированному ногтю.

Рецепт № 3

Улучшить состояние ушибленного ногтя ноги поможет марлевая повязка, смоченная в растворе одного стакана уксуса, вина и чайной ложки соли.

Рецепт № 4

Также ушиб ногтя на ноге поможет излечить мазь, приготовленную из одного стакана скипидара, 50 миллилитров церковного лампадного масла, 30-ти грамм измельченного хозяйственного мыла, такого же количества нашатырного спирта и масла камфорного дерева.

Обратите внимание, если по прошествии 2-х недель место ушиба ногтя по-прежнему болезненно, или из раны сочится гной, жидкость, кровь и т.д. — в обязательном порядке обратитесь за помощью к врачу во избежание серьезных осложнений.

Запись опубликована Сч@стлив@я// · 2 июля 2014

107 663 просмотра

Девочки, всем доброго дня!

Нужен совет т.к. сама не знаю что еще в домашних условиях могу предпринять.

Вчера сильно ушибла палец на ноге, споткнувшись и зацепив ноготь на большом пальце.

Боль была жуткая потом стало полегче, промыла кровь и вроде нормально, на ночь замотала капустным листом на случай если вдруг жидкость из-под ногтя не вся вышла, чтоб он ее вытянул. Утром проснулась от ноющей боли, может палец затек -не знаю, сняла повязку стало легче. Сегодня так уж случилось что мне в транспорте задели этот самый палец, потекла тут же кровь. Я забежала в аптеку купила воды, салфетки пластырь, прям на улице промыла и замотала пластырем. Палец ныл все время. Пришла домой сняла пластырь что я вижу: ноготь стал темно желтоватого цвета(остальные светло бежевые), присутствует постоянная ноющая боль, ноготь отходит от кожи , как бы оттопырен вверх, на 2-3 мм, прочистила из под ногтя всякие бяки, засохшую жидкость что вытекла при повторном ушибе,промыла марганцовкой, помазала Левомеколем и замотала бинтом. Боль терпимая, ходить могу, то что ноготь отвалится в этом сомнений уже нет, беспокоит только то как сделать чтоб он нормально сошел, чтоб не гноился и т.д.

Мне кажется особо ничего серьезного пока нет чтоб бежать к врачу, кто знает в домашних условиях я могу его впорядок привести или к врачу бежать?

Что я могу в домашних условиях с ним сделать?

Может кто посоветует мазь или компресс?

Такое было со мной однгажды в детстве, помню что после ушибы ноготь почернел и сошел а под ним был новый тоненький, но фиг его знает как там меня обрабатывали чтоб улучшить процесс.

Автор статьи: Сергей Ильиченко

Ушиб ногтя на руке или ноге – травма частая, но от этого не менее серьезная. Способов ее получения существует очень много, поэтому предугадать этот момент практически невозможно.

Ушиб ногтя может быть получен при ударе, падении на руку или на ногу большого предмета, в случае защемления пальца дверью.
Необходимо знать, как помочь самому себе или другому человеку, получившему данную травму, во избежание тяжелых последствий. От того, насколько качественно будет оказана первая помощь, будет зависеть продолжительность дальнейшей терапии.

Различие ушибов по степени тяжести

Различается четыре степени тяжести ушибов:
легкая– это малозначительные повреждения и кожный покров, не получивший ущерба. Поход к врачу не обязателен, симптоматика исчезнет всего за несколько дней, после чего наступит абсолютное выздоровление;
средней тяжести– наличие гематом, а также отек в поврежденной области;
тяжелая– серьезное повреждение тканей, кровоподтеки, поврежденная область очень сильно отекает. Бывают вывихи;
очень тяжелая – характеризуется сильным отеком, переломами, трещинами. В редких случаях может быть вывих. Происходит нарушение опорно-двигательной функции в ушибленном месте.

Первая помощь при ушибе ногтя

Сразу после получения травмы под ногтем появляется гематома, постепенно приобретающая багрово-красный или даже синий цвет. Пока этот кровоподтек не исчезнет полностью, человек будет чувствовать различные по яркости и выраженности болевые ощущения. Палец опухнет и станет красным.
Нужно сказать о том, что при такой травме обычно имеется перелом фаланги пальца. Поэтому, в перечень действий при оказании первой помощи должен входит и осмотр на предмет целостности кости.

Травма ногтя на пальце руки характеризуется повышением чувствительности нервных окончаний, то есть постоянным ярким чувством боли, устранить которую нужно как можно быстрее.

Первая помощь при получении травмы:

необходимо лечь. Конечность с поврежденным ногтем поднимите вверх, так кровь не будет поступать к области ушиба слишком интенсивно;

приложите к ушибу холод и в течение пяти минут отслеживайте температуру. Если охлаждающий предмет очень быстро нагреется, его придется заменить;

продезинфицируйте ушибленный ноготь перекисью водорода, йодинолом, в крайнем случае, спиртом;

если боль очень сильная, пострадавший должен принять обезболивающее средство.

Если ушиб был очень сильным, и потемнел не только ноготь, но и кожа вокруг, есть риск того, что в самом ближайшем времени травмированная ногтевая пластина начнет отторгаться. Чтобы этого не произошло, необходимо как следует обработать потемневшую кожу йодом, заклеить лейкопластырем и при первой же возможности посетить медпункт. Там медицинский работник, оказывая первую помощь, сможет создать условия для выхода крови из кровоподтека. Это уменьшит размер гематомы.

Самостоятельно осуществлять такую процедуру запрещается, так как последствием может стать заражение крови и гарантированное отторжение ногтя.

Когда обращаться к врачу и когда не стоит

Если ноготь был травмирован очень сильно, и под ним скопилась кровь, лучше сразу пойти к травматологу. Он проведет процедуру удаления скопившейся крови, продезинфицирует ушиб, перевяжет и расскажет, что делать дальше.

В случае получения огромной гематомы специалист может предложить оперативное удаление поврежденной ногтевой пластины.
С небольшим синяком на ногте лечиться можно в домашних условиях.

Лечение ушиба лекарствами

Врач может предложить большое количество способов, при помощи которых можно вылечить ушибленный ноготь, но одно известно точно: травма должна быть вылечена. Ни в коем случае нельзя оставлять ее без внимания, какой бы безобидной она ни казалась.

Нарушение целостности ногтя и кожи на пальце может стать причиной развития некоторых болезней. Наиболее распространенный вариант – панариций, и если запустить его, процесс вполне может привести к ампутации пальца. Такой исход ушиба ногтя является самым опасным.
Если говорить о реальных последствиях наплевательского отношения к ушибу, среди них:

нагноение;

отторжение пластины;

восстановление ногтя с нарушенной целостностью.
Лечение обязательно.

Первым делом, держите травмированный палец в состоянии покоя, это позволит кровоподтеку быстрее исчезнуть.
Врач может назначить следующие лекарства:

В случае самолечения есть риск развития осложнений или медленное восстановление здоровой ногтевой пластины. Лечение, назначенное врачом, поможет вылечиться быстро и эффективно.

Лечение ушиба народными средствами

Помимо традиционной медицины, для лечения ушиба ногтевой пластины можно использовать и народные методы, которые тоже могут быть довольно действенными. Ниже приведено несколько рецептов, помогающих быстро и эффективно вылечить поврежденный ноготь.

  • Три раза в день делайте обычные ванночки с солью. Притягивающая к себе жидкость соль сможет убрать отечность.
  • В пропорции один к трем смешайте димексид и новокаин. Обмакните в этот раствор ватный тампон, после чего приложите к ушибу, покройте целлофаном, положите сверху еще один ватный тампон, после чего замотайте всю конструкцию бинтом и оставьте на полчаса.
  • Возьмите по 10 граммов соли и соды, залейте смесь водой и перемешайте. Подержите поврежденный палец в стакане с этим составом около пятнадцати минут. Делайте это ежедневно утром и вечером до тех пор, пока ушиб окончательно не пройдет. После этих ванночек ногтевую пластину обрабатывайте перекисью водорода.
  • Для того чтобы вылечить ушиб, можно приготовить мазь. Для этого понадобится стакан скипидара, 50 миллилитров масла для лампад, 30 граммов мелко порезанного хозяйственного мыла, столько же нашатырного спирта и камфарного масла.
  • Снять боль и улучшить состояние ногтевой пластины можно при помощи компресса: марлю смочите в смеси стакана уксуса, вина и ложки соли.
  • Сильное повреждение ногтя и болевые ощущения, связанные с ним поможет облегчить средство из листа тысячелистника и подорожника. Листья нужно мелко порезать в одинаковых пропорциях, после чего нанести небольшое количество такой смеси на марлю и приложить к ушибу как компресс.
  • Возьмите порошок бодяги и с помощью воды доведите его до консистенции мягкого, но тянущегося теста. Такую лепешку нужно наложить на поврежденную область и оставить ее там до тех пор, пока она полностью не высохнет. После высыхания она раскрошится и отпадет самостоятельно, убрав отечность и сделав гематому под ногтем намного меньше.
  • Горькая полынь. Мелко порежьте траву до появления сока и приложите ее к ушибу. Не дайте компрессу высохнуть. Полынь поспособствует рассасыванию гематомы и снимет боль.

  • Лук. Луковый сок вместе с кашицей используйте как компресс.
  • Отвар из листьев багульника ( на один литр воды используйте тридцать граммов листьев) доводят до густоты и смешивают со свиным жиром один к четырем. Компресс прикладывается к ушибу.
  • Шишки хмеля являются прекрасным обезболивающим средством.
  • Настой мелиссы. Сделайте из него компресс (четыре ложки травы залейте двумя стаканами горячей воды, дайте настояться около получаса).

Как лечить поврежденный ноготь, если становится только хуже

Ушиб ногтя, в особенности сильный, может стать причиной повышения температуры тела, а также покраснения и опухания самого пальца. Если с получения травмы прошло уже около трех недель, а боль только усиливается, из пальца сочатся жидкие выделения, необходимо срочно обратиться к врачу и сделать рентген для того, чтобы выявить наличие перелома или трещины в кости.

Как долго сходит ушиб

Вылеченная ногтевая пластина будет отрастать в течение продолжительного времени, примерно несколько месяцев, а если ноготь был удален целиком – год или полтора года.

В это время поврежденный палец нужно беречь, только так у ногтя будет возможность расти ровно и правильно. Если был поврежден ноготь на пальце ноги, носите свободную обувь и ни в коем случае не ходите босиком. Если речь идет о руке, работая с землей, надевайте перчатки и следите за тем, чтобы на ушиб не попали никакие химические вещества. Хорошим вариантом будет прием витаминов, так вы точно избавитесь от последствий этой неприятности.

Ушиб ногтевой пластины может напомнить о себе через большой срок видоизменением ногтя, увеличением болезненности поврежденного пальца, истончением поверхности ногтя. Если эстетический вид ногтя страдает, можно обратиться за помощью к квалифицированному мастеру маникюра.

Советы и рекомендации

Очень хорошо, если вы знаете, что и как нужно делать при получении подобной травмы. Замечательно, что вы способны справиться с отеком и осведомлены о способе прожигания отверстия на коже в поврежденном месте с целью выпускания крови.

Необходимо помнить, что все знания такого рода – самолечение, которое не нужно использовать, пытаясь вылечить ушиб в домашних условиях.

Главноеэто оказание грамотной первой помощи, а все остальное пусть сделают квалифицированные и опытные врачи, которые более, чем вы, знакомы с этой проблемой, и сделают все быстро и эффективно.

Обрабатывая поврежденный участок, можно использовать не только йод, но спирт, водку или самогон. Будьте аккуратны с количеством любой из этих используемых жидкостей. И водка, и спирт сильно сушат кожу, поэтому не стоит наносить их чересчур обильно.

Если рядом нет ничего, кроме зеленки – пользуйтесь ею, но также следите за объемами использования этого спиртосодержащего средства.

Конечно, в составе йода тоже есть спирт, однако он обладает более серьезным антисептическим эффектом.

В крайнем случае, можно использовать простой одеколон, но это действительно самая крайняя мера, так как остальные компоненты в его составе могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Гематома под ногтем – это очень неприятно и больно, но не нужно чрезмерно беспокоиться по этому поводу. Если не пренебрегать всеми мерами предосторожности, а также пользоваться рекомендациями врача, можно избавиться от данной проблемы быстро и эффективно.

Ушиб ногтя большого пальца ноги,лечение и реабилитация

Этот вид закрытой травмы считается одним из наиболее распространённых. Причём, в результате ушиба большого пальца на ноге чаще всего страдает ноготь. Чем грозит такое повреждение и можно ли сохранить саму пластину? Ответ зависит от того, задеты или нет другие ткани у ногтя, от принятых мер, их своевременности, последующей реабилитации. Итак: ушиб ногтя большого пальца ноги, лечение после травмы и перспективы.

Что свидетельствует о серьёзности травмы?

Симптомы зависят от силы удара, из-за которого пострадал большой палец на ноге. Чаще всего наблюдается:

  • сильная боль с пульсацией;
  • затруднённое движение;
  • пожелтение/посинение ногтевой пластины;
  • отек повреждённой области;
  • болевой шок;
  • приступ головной боли.

Если ушиб большого пальца ноги был очень сильным, возникает ощущение, что травмированный участок распирает изнутри, а боль усиливается даже от самой перспективы осмотра. Кроме того, может болеть и опухнуть вся ступня. Через некоторое время происходит утолщение ногтя на большом пальце ноги, а сама пластина начинает отслаиваться. Такие изменения наблюдаются, как правило, в течение двух суток после травмы. Причиной отторжения становится отмирание повреждённых клеток.

Если повреждённый палец сильно распух, возникла отёчность на соседних участках, то речь может идти о более серьёзной травме? вывихе, трещине или переломе. Проверить, сломан палец или нет, можно, попытавшись им пошевелить, и если опорно-двигательная функция нарушена, необходимо обратиться за врачебной помощью как можно раньше.

Первые меры

Последствия травмы зависят от действий, которые должны быть предприняты в течение первых минут после неё.

Благодаря им все проблемы можно свести к минимуму. Итак, что следует сделать при ушибе?

  1. Освободить ногу от обуви и носков.
  2. Положить на ушибленную зону холод.
  3. Продезинфицировать место травмы.
  4. Зафиксировать пластину с помощью пластыря.
  5. Наложить тугую повязку.
  6. Придать ноге возвышенное положение.
  7. Обеспечить травмированной зоне покой.

Использовать холод можно практически в любом его виде: подходит пропитанное холодной водой полотенце, замороженная в пакете фруктовая или овощная смесь, кубики пищевого льда. Если используется лёд, его следует завернуть в хлопчатобумажную ткань, а сама процедура не должна быть дольше 15 минут. Такая же продолжительность рекомендуется для холодного компресса, но в любом случае между процедурами необходимо в течение двух часов делать 20-минутный перерыв, чтобы не допустить переохлаждения. Поскольку причина боли при такой травме кроется в скоплении крови под пластиной, холод помогает уменьшить этот процесс и уменьшить развитие воспаление ногтя.

Безусловно, холодный компресс не даст ступне сильно распухнуть, но травма ногтя большого пальца ноги требует и дезинфицирующих мер. Их необходимость обусловлена появлением в пластине трещин, что очень часто происходит в результате ушиба, и через эти трещины в организм проникает инфекция. Для обработки повреждённой пластины используется перекись водорода, 5-процентный раствор йода, хлоргексидин. При этом следует обработать пластину и кожу вокруг неё, чтобы не дать повреждённой зоне загноиться из-за попавшей инфекции. Но следует учесть, что холодные/ледовые компрессы противопоказаны людям с диабетом, поскольку под влиянием холода кровообращение в пальцах замедляется.

Чтобы уменьшить боль и предотвратить шок, рекомендуется принять анальгетик (Анальгин, Седалгин, Кетанов). Если палец не переломленный (им можно шевелить), снять боль и отёчность помогает наружное гомеопатическое средство на основе бодяги или арники горной. Но интенсивно втирать его в поражённую область нельзя в течение первых двух дней после травмы, поскольку можно увеличить отёк. Применяется также Индометацин, Ибупрофен, Индовазин, но при выборе следует ориентироваться на перечень противопоказаний, учитывать возможность побочных реакций. Кроме того, уменьшению боли, быстрому рассасыванию гематомы и регенерации тканей способствует обработка Рициниолом.

Лечение и перспективы

Если боль сохраняется в течение длительного времени, припухла вся стопа, то следует обратиться в медицинское учреждение, и чем раньше это сделать, тем легче будет лечить повреждённый участок.

Непосредственно лечение проводится после обследования, с учётом результатов рентгенографии, но, прежде всего, делается обезболивание. Для этой цели применяется Анальгин, Ацетилсалициловая кислота, делается компресс на основе Димексида и воды. Лечащий врач также может назначить применение гомеопатической мази «Арника», которая поможет снять воспаление и отёчность, а также активизировать кровоснабжение. Для уменьшения боли, рассасывания гематомы и более быстрого восстановления тканей рекомендуется применение Гепариновой мази.

Если при ушибе повреждена не только пластина, но и вся фаланга, необходима иммобилизация. Однако вначале пластина перфорируется, из-под неё удаляется скопившаяся кровь, и если нарушена целостность кости, то отломанный фрагмент возвращают на место, а палец с помощью пластыря присоединяют к соседним фалангам. В некоторых случаях после того, как фалангу удалось собрать, выбитый в результате травмы палец обездвиживают до тех пор, пока кость не срастётся. Обычно этот период длится до шести недель, но если ноготь был полностью удалён, его восстановление длится около года.

Хорошим помощником в лечении после травмы считается бандаж для большого пальца. В настоящее время существует по-настоящему великий выбор этих ортопедических приспособлений? от очень простых до сложных, причём все они помогают сводить к минимуму нагрузку на травмированный участок, защитить его от новой травмы.

Наиболее простым вариантом считается тканевой корректор для большого пальца. Он выполнен в виде своеобразного носка и помогает зафиксировать большой палец и переднюю часть стопы, а поскольку толщина ткани незначительная, такой «носок» можно носить практически с любой обувью. Для фиксации фаланг и суставов применяются также силиконово-тканевые корректоры.

В зависимости от тяжести повреждения могут быть назначены процедуры, которые ускорят выздоровление. Так, для более быстрой регенерации тканей и восстановления чувствительности нервных окончаний рекомендуется УВЧ. После перелома показана лечебная физкультура, которая помогает восстановить тонус мышц, и одним из простых упражнений считается перебирание пальцами ноги мягкого коврика на полу. Кроме того, полезны тёплые солёные ванночки.

Более быстрому восстановлению после ушиба пальца на ноге способствует питание, обогащённое витаминами и кальцием. Кроме того, на период реабилитации рекомендуется отказаться от тесной обуви.

Ушиб ногтя на руке или ноге. Первая помощь, домашнее лечение

По статистике пальцы на руках и ногах относятся к самым уязвимым частям тела и ушиб ногтя можно получить при сильном ударе конечности о выступ, попадании тяжелого предмета на ногтевую фалангу, защемлении пальца. Особенно часто страдают от ушиба большие пальцы ног, так как ступней можно легко зацепить случайный выступ или увесистый объект во время ходьбы. После травмы фалангу пальца пронизывает резкая пульсирующая боль, которая активно нарастает и постепенно утихает. Но через некоторое время ногтевое ложе большого пальца темнеет, ушибленный ноготь может постепенно отойти от мягких тканей и во время ношения обуви пострадавший испытывает сильный дискомфорт.

Сильный ушиб ногтя на пальце руки или ноги обычно сопровождается обширным кровоизлиянием в мягких тканях ногтевого ложа с последующим появлением хорошо заметной гематомы под пластиной. После травмы на ногтевой фаланге пальца образуется отек, гематома под ногтем может посинеть и даже почернеть от свернувшейся крови в подкожно-жировой клетчатке с кровоподтеком. Ушибленный ноготь на ноге теряет блеск, желтеет и в некоторых случаях происходит отслоение пластины от ногтевого ложа пальца. Чтобы избежать отторжения поврежденного ногтя от ложа и предотвратить проникновение инфекции в мягкие ткани пальца с последующим нагноением под ногтевой пластиной, важно как можно скорее начать лечение ушиба. Из этого материала вы узнаете, что нужно делать в первую очередь после получения травмы ногтевой фаланги и как организовать лечение ушибленного пальца в домашних условиях.

♦ ЧТО ДЕЛАТЬ С УШИБЛЕННЫМ НОГТЕМ НА НОГЕ

Первая помощь.

• Чтобы снять острую боль и предотвратить отек пальца, снимите обувь и приложите к ногтевой фаланге ноги холодный предмет или же подержите палец в холодной воде. Идеально, если есть возможность сразу же сделать компресс из марли (или любой ткани) со льдом. При сильной пульсирующей боли в пальце можно принять анальгетик.

• Нередко после ушиба ногтевой фаланги большого пальца ноги жесткая пластина травмирует боковые валики или же треснувший ноготь вонзается в мягкие ткани ложа. В этом случае важно как можно скорее обработать поврежденные ткани пальца антисептиком, любым противомикробным средством, которое есть под рукой: спиртосодержащая жидкость, раствор йода, зеленка, перекись водорода. Если неприятность случилась во время отдыха на природе, поищите рядом с дорогой подорожник, разомните лист и приложите к открытой травме.

Устранение гематомы под ногтем.

Если случилось кровоизлияние в подкожную жировую клетчатку ногтевого ложа, опухший палец под ногтем посинел, то обязательно обратитесь за помощью к хирургу. Врач осмотрит палец и при необходимости удалит скопившуюся кровь под ногтевой пластиной, сделав на ней небольшой надрез. После процедуры врач обработает палец антисептиком и сделает антибактериальную повязку.

Гепариновая мазь.

Популярное средство наружного применения для обработки мягких тканей после ушибов. Гепариновая мазь восстанавливает нормальную микроциркуляцию крови в ногтевом ложе, устраняет гематому, снимает отек с пальца. Обработайте мазью ушибленный ноготь и кожу вокруг него, приложите кусочек сложенной марли и зафиксируйте лейкопластырем. Повторять процедуру 2-3 раза в день.

Компресс из уксуса и вина.

Соедините в пиале по 2 столовые ложки сухого вина и яблочного уксуса, добавьте 1 чайную ложку морской соли и хорошенько перемешайте компоненты. Пропитываем ватный диск приготовленной смесью и прикладываем к ногтю на ноге, а затем фиксируем бинтом на пальце. Делать компресс 1 раз в день, через 2 часа повязку снимать.

Солевые ванночки.

Это народное средство особенно популярно для предотвращения заражения мягких тканей, травмированных ногтевой пластиной во время ушиба большого пальца на ноге. Наполняем ванночку теплой водой (2 л.), добавляем в воду 1 столовую ложку морской соли, 1 столовую ложку пищевой соды, 1 чайную ложку йода. Всё перемешать и поместить в раствор ноги. Через 15 минут насухо обтереть ноги и обработать травмированный палец перекисью водорода. После распаривания ног можно нанести лечебную мазь на кожу вокруг ногтя.


- на фото: ногти на ногах после ушиба

♦ ЧТО ДЕЛАТЬ С УШИБЛЕННЫМ НОГТЕМ НА РУКЕ

Первая помощь.

• Сразу после ушиба опустите палец в холодную воду на 5 минут, чтобы снять болевые ощущения, предотвратить появление отека и сильное кровоизлияние под ногтем

• Обработайте ногтевую фалангу антисептиком и примите анальгетик, если пульсирующие боли в пальце продолжаются. Если вокруг ногтя имеются открытые раны после травмы, то обработайте их перекисью водорода, а затем — зеленкой или раствором йода.

Эмульсия Рициниол.

Эмульсия сделана на основе касторового масла и обладает, обезболивающими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Обрабатывайте ушиб ногтевой фаланги пальца 2-3 раза в день, чтобы скорее избавиться от гематомы, устранить отечность и предотвратить нагноение рядом с ногтем.

Противовоспалительный компресс.

Средство помогает очень быстро восстановить структуру поврежденных мягких тканей вокруг ногтя на руке, ускорить заживление травмы и рассасывание гематомы, предотвратить развитие абсцесса. Соедините в пропорции 1:3 раствор димексида с раствором новокаина 0,25%. Пропитываем этой смесью марлевый тампон и закрепляем его на фаланге пальца стерильным бинтом. Процедуру можно выполнять перед сном, а снимать повязку на утро.

Домашняя мазь.

Гематома может посинеть или почернеть под ногтевой пластиной от запекшейся крови после кровоизлияния в мягких тканях ложа. Чтобы гематома быстрее рассасывалась, сделайте домашнюю мазь: на мелкой терке измельчите небольшой кусочек хозяйственного мыла 72% (примерно 40 гр.), добавьте 200 мл скипидара, 50 мл лампадного масла (можно заменить камфорным маслом). Все компоненты тщательно перемешать и наносить мазь 3-4 раза в день на ушибленный палец в течение недели.

Маска из бадяги.

Средство помогает устранить отек пальца после ушиба, стимулирует регенерацию поврежденных тканей, помогает избавиться от гематомы под ногтем на руке. В 100 мл теплой воды размешиваем 30 гр. аптечного порошка бадяги. Эту маску наносим на ногтевую фалангу и ждем, пока средство не подсохнет. Делать маску 2 раза в день до полного восстановления мягких тканей пальца после ушиба.


- на фото: ногти на руках после ушиба

главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...


Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


Синяки под ногтями больших пальцев ног без удара: причины, лечение

Гематома под ногтем большого пальца ноги – кровоподтек, появляющийся по различным причинам: из-за механической травмы, от долгого ношения неудобной узкой обуви, сделанной из жесткого материала. Есть и другие патологии, которые провоцируют появление повреждений. Почему опасны гематомы, как быстрее от них избавиться, а также предотвратить их появление, мы расскажем в этой статье.

Причины возникновения

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Синяк – сгусток крови, который вытекает из лопнувших сосудов. Появляется как на пальцах, так и на других участках тела.

Причины их образования разные:

  • Механическое воздействие. Если резко удариться пальцем о твердый предмет или уронить на него что-то тяжелое, появится синяк. Такие повреждения случаются часто. Гематома появляется и во время переломов пальцев, если сильный удар пришелся на ноготь.
  • Ношение узкой и жесткой обуви. Если человек занимается спортом в неудобных кроссовках, которые сдавливают большой палец ноги, то возникают гематомы. К  таким дисциплинам относятся футбол, ходьба на лыжах и бег на коньках.
  • Прием лекарств, регулирующих свертываемость крови. Случается редко, но если проблема появилась – проконсультируйтесь с доктором.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность. Из-за недостатка кислорода, вызванного патологией, часто темнеют все ногти на пальцах ног и рук.
  • Другие серьезные заболевания. Сахарный диабет, онкология, тромбоцитопеническая пурпура или меланома. Точный диагноз поставит врач.
  • Грибковая инфекция. Кроме темных пятен, будут и такие симптомы, как зуд, отслоение ногтя и изменение его цвета.

В каждом из этих случаев появления синяков на ногтях больших пальцев ног (независимо от причины) требуется консультация специалиста.

Как выглядит синяк под ногтем

Сразу же после травмирования пальца появляется багровое пятно, которое постепенно становится фиолетово-черного цвета. Его хорошо видно сквозь ногтевую пластину. Часто гематома круглая, реже – вытянутой формы. Кроме неэстетичного вида человек испытывает резкую боль и ощущение пульсации в пораженном месте.

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Если синяк появился вследствие ношения тесной обуви, то болезненность не такая сильная, но длительный период не проходит, даже если снять ботинки или туфли. На пальце часто появляется отечность. По мере излечения ноготь приобретает зеленоватый и желтый оттенки.

Как происходит образование гематомы

Синяки под ногтями ног появляются в результате кровоизлияния из лопнувших сосудов. Если травма была сильной, то она приводит к частичному или полному отслаиванию ногтя. Чтобы этого не случилось, желательно как можно быстрее обратиться к врачу. Если не удалось избежать потери ногтя, не расстраивайтесь. Это явление временное: постепенно он отрастает, хотя становится неровным или утолщенным.

Методы лечения синяков под ногтями

Прежде чем начинать терапию гематомы, нужно понять причину, из-за которой она образовалась. Если это травма, то лечение будет в основном местное. Если же она появилась вследствие сахарного диабета, сердечно-сосудистой недостаточности или других заболеваний, то необходимо устранять причину, а не только ее последствия. Когда виноваты медикаменты, то следует их отменить и назначить другой метод лечения.

Нужен ли врач?

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Помощь медиков не понадобится, если синяк небольшой и боль неинтенсивная. Такое происходит при легких травмах или ношении узкой обуви. Следует сменить ее, и по мере отрастания ногтя гематома уйдет. В случае механического повреждения обращение к врачу поможет быстрее снять болевой синдром. Доктор также выявит более серьезную причину появления синяков, которые имеются не только на ногах, но и в других местах.

Первая помощь

Чтобы быстро улучшить состояние после повреждения конечностей нужно уметь оказывать экстренную помощь самому себе или другому человеку.

  1. Сразу же приложите лед или грелку с холодной водой на палец: это значительно уменьшит риск образования подногтевой гематомы. Чтобы сосуды сократились и резкая боль утихла, прикладывайте к пальцу лед каждые полчаса на пять минут.
  2. Если случилось повреждение ногтя, то его нужно срочно обработать антисептическим средством. Этим вы убережетесь от инфицирования раны и развития заражения.
  3. Затем наложите тугую повязку на то место, где получился ушиб. С помощью этого приема уменьшится отек и значительно сократится риск отторжения ногтевой пластины.
  4. Убедитесь, что фаланги пальцев не сломаны. Для этого пошевелите ими, и если эти движения вызывают сильную боль, то немедленно посетите ближайший травматологический пункт для оказания помощи.

Если перелома на ноге нет, то все равно консультация врача не будет лишней. Сильная боль при гематоме быстро не пройдет, а доктор с помощью хирургической манипуляции ее оперативно снимет. Острым тонким стерильным инструментом он сделает в ногте небольшое отверстие, через которое скопившая кровь выйдет. Подобная процедура помогает уберечь ноготь от отторжения и ускоряет процесс лечения.

Если по какой-либо причине врач недоступен, то эту манипуляцию проводят и самостоятельно. Но если не соблюсти полную стерильность, то последствия могут быть тяжелыми (заражение крови, потеря конечности).

Медикаментозная терапия

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Если из-за травмы повредился ноготь, быстро промойте это место мылом с антибактериальным эффектом и намажьте мазью с антибиотиком. Варианты препаратов:

  • тетрациклиновая;
  • синтомициновая;
  • эритромициновая.

Сделайте стерильную повязку. Чтобы предотвратить появление и распространение воспаления, выпейте Ибупрофен. Для скорейшего избавления от гематомы воспользуйтесь гелями Венитан, Троксевазин, Венорутон или мазями подобного действия.

Фармацевтическая индустрия быстро развивается, предлагая пациентам все новые препараты для лечения ушибов и синяков. Но перед тем как приступать к терапии, необходимо выяснить причину их появления.

Народные способы лечения

Если травма небольшая и незапущенная, то можно воспользоваться народными методами облегчения состояния и дальнейшей терапии. В легких случаях достаточно нескольких дней, чтобы синяк сошел. Существует множество рецептов, как вылечить гематому. Опишем некоторые из них:

  1. Полынь. Она уменьшит боль и поможет быстрее рассосаться сгустку крови. Свежую траву разминают до появления сока и прикладывают к ушибленному месту. После высыхания ее заменяют.
  2. Подорожник. Обезболивающее и снимающее воспаление средство. Истолченные в кашицу листья прикладывают к синяку.
  3. Зверобой. Его принимают внутрь 3–4 раза в день или делают компресс из отвара (залить кипятком 1 столовую ложку травы и дать постоять).
  4. Хмель. Шишки этого растения хорошо снимают боль. Их долго уваривают, а затем к 1 части отвара добавляют 4 части вазелина. Этой мазью мажут гематому, пока не наступит облегчение.
  5. Репчатый лук. Кашицу из овоща прикладывают к ушибленному месту.
  6. Мелисса. Из травы делается настой (4 ст. ложки заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 30 мин.). С этой жидкостью накладывают компресс.

Если нет в доступе лечебных трав, то возьмите любое темно-зеленое растение, разотрите руками до образования сока и приложите на гематому. Пигмент хлорофилл, содержащийся в листьях, лечит раны и синяки.

В чем опасность?

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Как лечить синяки под ногтями больших пальцев ног?

Чаще всего гематомы на конечностях угрозы для жизни не представляют. Они довольно легко лечатся или проходят сами. Но в отдельных случаях обратиться к врачу нужно срочно:

  • гематома большая и занимает почти весь ноготь;
  • у пациента отмечается невыносимая боль, что может быть следствием перелома;
  • когда цвет ногтя изменился без травмирования.

Чтобы выяснить, не поврежден ли сустав, врач-травматолог назначит рентгенографическое обследование. Если синяк появился не из-за травмы, будут проведены дополнительные методы установления диагноза.

Профилактика синяков под ногтями

Уберечься от мелких травм и ушиба пальцев можно, если быть осторожным в быту и на рабочем месте с тяжелыми предметами. Существуют и другие меры, которые помогут избежать появления синяков под ногтями, вызванных иными причинами. Носите удобную обувь и не подвергайте ноги чрезмерным нагрузкам. Если проблема является следствием ношения обуви на высоком каблуке, откажитесь от нее.

Важно правильно питаться. Включайте в рацион необходимое количество витамина С, который способствует укреплению кровеносных сосудов. При появлении синяков на теле, не связанных с травмами, срочно посетите врача. Это могут быть симптомы болезней кровеносной системы или других патологий, которые нужно немедленно начинать лечить. Будьте внимательны и берегите здоровье!

( Пока оценок нет )