Почему болит поясница у мужчин по утрам – справа, слева, крестец, больно наклоняться, ноющая, тянущая, постоянная, опоясывающая, при сидении, ночная, после родов, по утрам у мужчин. Лечение народными средствами

Внешние причины

Ситуация, если после сна болит поясница, а потом проходит, вызвана скорей всего внешними причинами:

1. Матрас, имеющий недостаточную жесткость. Свое естественное физиологическое положение позвоночник должен сохранять и во время сна. При мягком происходит «проваливание» некоторых участков тела, что приводит к напряжению мышц, а на жестком матрасе могут лежать только аскеты. Оптимальный вариант – ортопедический матрас, имеющий среднюю жесткость.
2. Слишком большая подушка. Подбородок должен составлять с позвоночником угол 90°. Подробнее о подушках — здесь.
3. Неудобная поза. Ночью это трудно контролировать, поэтому возникает недоумение – почему болит поясница утром после сна. Не рекомендуется засыпать вытянувшись на спине с прямыми ногами. Идеальным вариантом считается регулярная смена поз.
4. Стрессы. Негативные мысли вызывают спазм мышц, в том числе поясничного отдела.
5. Переохлаждение. Может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний.
6. Недостаток движения. При гиподинамии мышцы ослабевают и не могут достаточно поддерживать позвоночник.
7. Искривление осанки. В течение всего дня надо следить за тем, чтобы спина была прямая, а плечи находились на одном уровне. К хорошему результату приводят занятия плаванием.
8. «Компьютерный синдром«. Перед сном следует исключить долгое пребывание за компьютером, особенно в неправильной позе.
9. Избыточный вес. Позвоночник рассчитан на определенную нагрузку. Ее превышение вызывает лишнее давление на позвонки.

Внешние факторы не являются слишком опасными, но заниматься их устранением необходимо, выяснив, почему после сна болит поясница. Иногда необходимо кардинально поменять образ жизни.

Заболевания вызывающие боль в спине после сна

К наиболее частым причинам, в результате которых болит спина в пояснице после сна, относятся следующие заболевания:

1. Остеохондроз. Поражаются различные отделы позвоночника, включая поясничный. После пробуждения возникают при любом движении.
2. Спондилоартроз. Воспалительный процесс локализуется между соседними позвонками, чаще всего поясничными. Боли тупого характера усиливаются ночью и не проходят после пробуждения.
3. Стеноз канала в позвоночнике. Сужение межпозвонковых расстояний приводит к усилению давления на нервные корешки и атрофии мышц в этой области.
4. Отек спины. Мышечная блокада вызывает боль, которая не проходит при пробуждении.
5. Ревматоидный артрит . Поражается соединительная ткань в суставах.
6. Остеоартроз.  Происходит воспаление хрящевой ткани, вызывающее боль.
7. Мышечный спазм. Требует принятия релаксирующих препаратов.
8. Миозит. Воспаление мышц при неудачном движении, неловкой позе во сне и переохлаждении. Кроме лечения необходимо обеспечение покоя.
9. Сколиоз. Распределение на позвоночник нагрузки становится неравномерным, что вызывает перенапряжение мышц.
10. Межпозвоночная грыжа. Из-за небольшой подвижности позвоночника ночью происходит усиление боли.
11. Артроз тазобедренного сустава. Воспаление может привести к боли в области поясницы. Один из симптомов – боль покоя.
12. Межреберная невралгия. Приводит к различным нарушениям, вызывающим болезненные ощущения.
13. Остеопороз. Потеря костями прочности вследствие уменьшения в них кальция. Ноющие боли усиливаются по утрам.
14. Протрузия. К боли приводит защемление нервных корешков. В районе поясницы возникает дискомфорт.
15. Радикулит. Боли обостряются за счет того, что ночью долго приходится находиться в одной позе.

Такие заболевания, приводящие к тому, что болит поясница после сна, требуют лечения у терапевта, ортопеда и невролога.

К возникновению утренних болей приводят также травмы позвоночника, к которым относятся и небольшие ушибы. Боль может усиливаться при поворотах и резких движениях, которые ночью происходят непроизвольно. Лечение производится у травматолога. Необходимо ограничение нагрузок и поднятия тяжестей.

Поясничные боли могут также возникать при инфекционных заболеваниях.

Причины, по которым по утрам болит поясница, могут крыться в заболеваниях внутренних органов:

Болезни ЖКТ и органов пищеварительной системы: желудка, печени, кишечника. Боли в пораженных органах иррадируют в поясницу.

1. Пиелонефрит. Воспалительный процесс почек. Одним из симптомов являются боли в поясничном отделе.
2. Мочекаменная болезнь. Длительное нахождение ночью в одной позе влияет на движение камней, что может вызывать болезненные ощущения при пробуждении.
3. Нефроптоз. Опущение одной из почек вызывает боль в пояснице по ночам и утром.
4. Панкреатит. Проблемы с поджелудочной железой приводят к появлению ноющей боли в пояснице.
5. Нарушение функции желчного пузыря. Вызывают боль,  отдающую в область спины.
6. Расстройства эндокринной системы.
7. Болезнь дыхательных путей. Особенно серьезным является туберкулез.
8. Заболеванием, касающимся только мужчин, является простатит. Воспаление вызывает боль в пояснице.

При наличии этих заболеваний самолечением заниматься не следует категорически. Определиться с диагнозом и вылечить основное заболевание, которое приводит к тому, что болит поясница после сна, можно только после обращения к врачу.

Причины поясничных болей у женщин

В женском организме происходят специфичные процессы, вызывающие боли, в том числе по утрам после сна:

1. Беременность. Увеличивавшийся в размерах плод все сильнее начинает давить на позвоночник, вызывая боли.
2. Гинекологические заболевания. Незаметная днем, ночью боль внизу живота может сильно отдавать в поясницу.
3. Климакс. Перемена гормонального фона приводит к нарушению кровообращения, что может вызвать болевой синдром в области поясницы.

Лечение проводит врач-гинеколог.

Диагностика

Первым этапом является выслушивание жалоб больного. Внешний осмотр и пальпация могут выявить наличие отеков и воспалений. К дополнительным мерам обследования относится взятие анализов мочи и крови – общего и биохимического.

Назначается УЗИ, рентгеновское обследование, и, при необходимости уточнения диагноза, компьютерная томография и МРТ. Может быть проведена денситометрия, с помощью которой происходит выявление наличия остеопороза.

Лечение и профилактика

При лечении начальным моментом является купирование боли, что обеспечивается приемом анальгетиков или НПВП. При этом также уменьшается воспалительный процесс. Возможно применение пластырей, но при болях в спине не стоит использовать разогревающие виды. Для снятия спазмов рекомендуется прием миорелаксантов. Если боль по утрам стала носить постоянный характер, необходимо обратиться к специалисту.

В любом случае, получив от своего организма сигнал об имеющемся неблагополучии, следует обратить внимание на образ жизни:

1. Питание. В меню должны присутствовать только полезные продукты. Есть следует несколько раз в день маленькими порциями. Особое внимание нужно уделить вредным для сна продуктам и избегать их употребления перед сном.
2. Соблюдение гигиены сна.
3. Организация рабочего места. Спина в нем должна быть прямой, при необходимости под поясницу можно подложить валик.
4. Осанка. За этим надо следить постоянно, в том числе при ходьбе.
5. Правильное поднятие тяжестей. Сгибать тело следует не в пояснице, а в коленях и бедрах. Поднимаясь, груз надо держать ближе к телу.
6. Отсутствие резких движений и поворотов.
7. Избегать переохлаждения, не сидеть на сквозняке.
8. Для усиления мышечного корсета необходимо выполнять специальные упражнения.

Заключение

Залогом активности является здоровая спина. Если поясница начинает болеть после сна, необходимо выяснить причину, обратившись к врачу.

Source: wellnessday.info

Читайте также

причины данного синдрома и что делать в подобных случаях

В некоторых случаях поясница перестает болеть после простого отдыха и смены образа жизни. В других же случаях эти боли являются поводом для срочного обращения к врачу. Почему болит поясница у мужчин, и что нужно при этом делать, вы и узнаете ниже.

Почему у мужчин начинает болеть поясница?

Поясница у мужчин может болеть по всей части спины ввиду разных причин. В большинстве случаев боли появляются по причине:

• присутствия разных заболеваний;
• излишнего веса;
• чрезмерных нагрузок.

Прежде чем начинать что-то делать, то сначала выясните причину болей, и только после этого назначайте лечение.

Нельзя самостоятельно назначать себе те или иные препараты или заниматься гимнастикой. Без обследования врача можно нанести себе вред.

Если поясница болит по утрам, то это может быть симптомом нарушений в области позвоночника. Так, это могут быть:

• опухоли;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• нарушение кровообращения;
• переломы и травмы.

Такое заболевание, как остеохондроз возникает при нарушении режима питания тканей, со временем позвонки тоже разрушаются. Поясница сначала болит не очень сильно, но со временем боли усиливаются. Лечить его нужно срочно, не занимайтесь самолечением, чтобы не допустить осложнений.

Разновидностью остеохондроза является спондилоартроз. Заболевание характеризуется повреждением межпозвоночных суставов. При этом больной нуждается в особом режиме лечения и постоянном врачебном наблюдении.

Особое внимание нужно мужчинам обращать на боли в пояснице, которые возникают по утрам и в другое время суток. Если она болит каждый день и боли усиливаются, нельзя медлить. Нужно пойти к врачу и определить причину болей в пояснице.

Когда нужно идти к врачу?

При болях в пояснице у мужчин далеко не во всех случаях требуется помощь специалиста. Если боли нечастые и несильные, то для того, чтобы спина перестала болеть, нужно просто поменять положение тела и сделать ряд упражнений. Рациональный подход к трудовому режиму и достаточный отдых тоже помогут избавиться от сильных болей в области поясницы или крестца.

К специалисту нужно обращаться в следующих случаях:

• когда другие методы лечения неэффективны;
• когда поясница болит дольше 3 дней;
• когда боли имеют локализацию четко справа или же слева и усиливаются;
• при повышении температуры;
• при появлении крови в моче и других странных симптомов;
• если боли являются следствием травм.

Почему болит поясница во время ходьбы?

Боли в области поясницы во время ходьбы не являются следствием тех или иных заболеваний. Но это вовсе не значит, что избавиться от них можно лишь посредством обезболивающих препаратов. Поясница при ходьбе болит вследствие чрезмерных нагрузок или после того или иного заболевания. Это касательно только тех случаев, когда поясница болит не на постоянной основе.

Если же поясница у мужчин болит постоянно, то причиной этому может быть следующее:

• сахарный диабет – суставы сильно ослаблены и лишены правильного питания. Вес при нагрузках распределяется не так, как у здорового человека, присутствует сильный дисбаланс, поэтому и болит поясница во время ходьбы. Врач назначает лечение в виде рационализации питания и поддерживающей терапии;
• спондилолистез – заболевание, которое проявляется в соскальзывании отдельных позвонков, а позвоночный столб приобретает неустойчивость, случается защемление. Врач назначает особый режим;
• пояснично-крестцовый радикулит – характеризуется защемлением корешком спинного мозга, причина заболевания – воспалительный процесс. Боли усиливаются при ходьбе, наклонах и резких движениях.

Может ли болеть поясница в сидячем положении?

Когда поясница болит во время сидения и человек не может принять комфортное положение, то боли имеют свойство усиливаться при длительном сидении на одном месте. Это признак остеохондроза, при котором позвоночные диски и позвонки постепенно разрушаются.

Боли в области спины у мужчин при сидячем положении вызваны следующими причинами:

• переохлаждение. Это касается тех мужчин, которые зимой носят недостаточно теплую одежду. Также спина болит и тогда, когда поясница постоянно подвергается влиянию сквозняков;
• при излишнем весе и резком его наборе. При этом не только болит спина, но и усиливается давление на ноги. Нужно принимать меры по снижению веса, поскольку поясничный отдел подвергается чрезмерным нагрузкам, позвонки истираются, есть риск образования трещин;
• проблемная осанка. Такая причина – наиболее распространенная. Живот пациента выпячен вперед, плечи отводятся назад и несколько вниз. Позвоночник сильно изогнут, сильно нагружен и начинает деформироваться. Болит поясница с самого утра и до самого вечера, снять боли крайне сложно.

Признаки типичных болей в пояснице у мужчин

Что же нужно делать, когда болит поясница? Некоторые заболевания, симптомом которых являются поясничные боли, являются типичными только для мужчин. Боли появляются не только в пояснице, но в области бедра и паха. Но выяснить причину болезненных ощущений самостоятельно нельзя. Лечиться без ведома врача тоже нельзя, прием тех или иных препаратов может спровоцировать ухудшение состояния человека.

У мужчин причины появления болей в области поясницы могут быть такие:

• простатит – воспалительное заболевание, поражающее предстательную железу. Сопровождается снижением влечения, проблемами при мочеиспускании и нарушением эрекции;
• гиперплазия мужских органов, характеризующаяся сильным разрастанием клеток. Болит поясница, имеются проблемы с половыми органами;
• злокачественные опухоли – чаще всего они появляются у мужчин старше 50 лет, больше всего поражению подвержены кости. Боли наиболее сильные, появляются в основном по утрам и продолжаются вплоть до вечера.

Другие причины болей в пояснице

Поясница может болеть и по другим причинам. Другие причины можно определить по тупому и длительному характеру болей. В частности, среди них – проблемы внутренних органов или расстройства мышечной системы. Но прием обезболивающих препаратов – лишь временное воздействие, нужно обратиться к врачу, чтобы выявить настоящую причину.

Среди прочих причин болей в области поясницы у мужчин:

• панкреатит – данная болезнь вызывает боли опоясывающего характера, они начинаются на фоне воспаления поджелудочной железы. Это происходит при оттоке желчи, появляется рвота, снижается артериальное давление, меняется характер стула;
• пиелонефрит – заболевание инфекционно-воспалительного характера, когда боли имеют постоянный характер и локализуются в области почек. При обследовании в моче обнаруживаются остатки крови или гноя. Кровь также появляется при испражнениях;
• миозит – в поясничных мышцах он сопровождается сильными болями, практически постоянными. Поясница начинает болеть при переохлаждении, резком напряжении. Появляется скованность движений, иногда распрямиться бывает крайне сложно;
• травмы и сильные мышечные нагрузки. Боли появляются при нагрузках или сразу после них. Боли могут сойти на нет после прекращения нагрузок;
• зуд, жжение или рези – появляются на фоне патологий органов мочеиспускания. Сразу обратитесь к специалисту и немедленно начните лечение.

Как лечить боли в области поясницы у мужчин?

После постановки точного диагноза врачу назначают лекарственные препараты в виде инъекций или таблеток. Они избавляют от боли, восстанавливают нервные ткани и кровообращение. Боли можно снять посредством местной терапии – применения обезболивающих, согревающих и противовоспалительных гелей и мазей.

Иногда требуется и хирургическое вмешательство, например, при гнойном очаге в позвоночнике или грыже межпозвоночного диска. Иногда пациенту назначается ношение специального корсета, который помогает снизить нагрузку на позвоночник. Когда прекращаются приступы острой боли, то пациенту назначают:

• лечебную гимнастику;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры.

В большинстве случаев после начала лечения люди себя чувствуют лучше уже спустя неделю, а через 5-6 недель боли целиком исчезают.

Методы профилактики болей

Чтобы поясница у мужчины не болела, ему нужно относиться к своему здоровью более внимательно. Поэтому нужно соблюдать меры профилактики подобных состояний. Так, при подъеме тяжестей следует немного сгибать колени. Носить тяжелые вещи следует в обеих руках, груз распределяйте равномерно, осанка должна быть максимально ровной.

Помимо этого, нужно каждый день выполнять упражнения для укрепления мышц спины и опорно-двигательного аппарата. Если у вас сидячая работа, то каждый день выполняйте сгибания и разгибания. При этом достаточно выполнять каждый день от 5-10 до 20 раз.

Очень важно регулярно обследоваться, чтобы знать, что может послужить причиной заболевания. Многие полагают, что когда болит поясница у мужчин, то это временное явление. Но если боли носят регулярный характер и вызывают дискомфорт, то следует немедленно обратиться к специалисту.

Поясница у мужчин может болеть по разным причинам, и чтобы назначить лечение, следует их выявить. Нередко ими могут быть перенапряжение, заболевания предстательной железы и другие. Следует следить за своим здоровьем, чтобы не допустить подобного.

По утрам болит поясница – потом проходит, в чем причины?

Если по утрам болит поясница — а потом боль проходит, как правило это является симптомом заболевания . Однако проблема остается и необходимо определить причину. Поясница, время от времени, побаливает у всех людей, однако часто наблюдаемая боль по утрам – это, как правило, симптом заболевания. По этой причине так важно своевременное посещение врача, диагностика болезни.

Причины

Почему по утрам болит поясница? Причин проблемы может быть много. Это и первичный, и вторичный болевой синдром. Первичный болевой синдром предполагает мышечно-скелетные деформации. Они могут присутствовать при наличии следующих заболеваний:

1. Остеохондроз. При остеохондрозе возникают дистрофические деформации хрящей и костей, которые с межпозвонковых дисков переносятся на другие позвонки;
2. Спондилоартроз. При спондилоартрозе поражаются межпозвоночные суставы. Именно они отвечают за подвижность позвоночного столба.

1. Сколиоз, заболевания роста.
2. Деформация костей из-за проблем с обменными процессами.
3. Воспалительные процессы неинфекционного характера. Это могут быть аутоиммунные болезни, к примеру, артрит.
4. Новообразования в области позвоночного столба, спинного мозга, в том числе метастазы.
5. Переломы дужки позвоночника, которые могут возникнуть из-за незначительных причин: подъем тяжести и так далее.
6. Болезни инфекционного характера, которые провоцируют поражение позвонков, деформацию межпозвоночных дисков (к примеру, туберкулез).
7. Болезни желудочно-кишечного тракта.
8. Проблемы с доступом крови к спинному мозгу, которые могут возникнуть после инсульта.
9. Дискомфорт по утрам может являться отраженной болью, свидетельствующей о наличии болезней мочеполовой системы.

1. Болевой синдром не уменьшается и не увеличивается при смене позы.
2. Боль односторонняя. Иногда может наблюдаться в центре.
3. Болевой синдром сопровождают головные боли, учащенное потоотделение, поднявшаяся температура, ухудшение аппетита, тошнота.
4. Возникает отек ног, по утрам болит поясница – потом проходит отек и боль.
5. При мочеиспускании наблюдается резь, жжение, полиурия.
6. Повышается артериальное давление на достаточно длительный срок.
7. В моче наблюдается осадок, примеси, на вид она боле мутная.
8. Болезненные ощущения отдают в половые органы, боковые части тела.

Наличие таких симптомов помогает выявить болезни почек и исключить другие заболевания. Если у вас имеются такие симптомы, в обязательном порядке следует уведомить доктора. Так вы сможете упростить диагностику заболевания.

Обследование

Тщательное обследование требуется для того, чтобы врач смог назначить правильную программу лечения.

1. Рентген;
2. Магниторезонансная томография;
3. Исследование внутренних органов при помощи ультразвука;
4. Сдача анализов.

Обследование назначается сразу после того, как пациент говорит о своих симптомах.

1. Ортопед;
2. Кардиолог;
3. Уролог;
4. Невролог.

Каких именно специалистов нужно посетить, вам подскажет терапевт. Назначение типа обследования зависит от ваших симптомов и жалоб.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Лечение

Если утром болит спина в области поясницы, это, чаще всего, свидетельствует о наличии заболеваний. А потому главная цель лечения – устранение самой проблемы.

1. Мануальная терапия. Поможет в том случае, если у вас диагностировано смещение межпозвоночных дисков. Курс терапии поможет избавиться от болевого синдрома;
2. Новообразования, межпозвоночная грыжа. В этом случае возможно назначение хирургических мер.

Способов лечения заболеваний, вызывающих болевой синдром, как и самих этих заболеваний, много. Каждая болезнь требует своего курса процедур.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

В том случае, если болит поясница по утрам, велик соблазн облегчить свой дискомфорт при помощи обезболивающих препаратов. Однако это может привести только к усугублению проблемы, так как заболевание, несмотря на то, что симптомы заглушены таблетками, будет развиваться и дальше. Не стоит также заниматься самолечением фармакологическими средствами. Самостоятельно вы не сможете определить причину болезни, и, как следствие, не сможете назначить себе нужный препарат.

Обезболивающие препараты подходят только в качестве способа избавиться от симптомов, однако сразу после прекращения их приема боль вернется. Кроме того, обезболивающие препараты могут негативно подействовать на внутренние органы.

Если за боль в пояснице после физических нагрузок, можно не сильно волноваться, то болевой синдром, возникающий по утрам, является верным признаком развития заболевания.

По этой причине, при наличии подобной проблемы, вам стоит незамедлительно обратиться к доктору. Врачу вам требуется рассказать обо всех симптомах, что вас беспокоят. Если это не только боль в пояснице, но и, к примеру, проблемы с мочеиспусканием, стоит отметить и этот момент. Подробный рассказ обо всех симптомах поможет врачу с определением болезни, ставшей причиной болевого синдрома.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Также советуем ознакомиться:

причины у женщин и мужчин, лечение

Содержание статьи:

Боль в пояснице утром после сна сигнализирует о возможном развитии различных патологических процессов. Для достоверного выяснения причины дискомфорта необходимо проведение объективной диагностики, которую назначает медицинский специалист. На основании результатов обследования при необходимости назначается соответствующее лечение.

Причины дискомфорта

При постоянном длительном дискомфорте необходимо проверить позвоночник и внутренние органы

Если болит спина в области поясницы, особенно утром после сна, это может быть следствием воздействия большого количества причин. Для удобства диагностики и последующего лечения они были разделены на несколько групп:

• изменения со стороны структур опорно-двигательной системы;
• заболевания почек и структур мочевыделительного тракта;
• патологии пищеварительной системы;
• онкологические процессы;
• физиологические факторы и психосоматика.

Для каждой группы причин подбирается свое лечение, имеющее кардинальные отличия, поэтому очень важно проведение достоверной диагностики.

Клиническая картина

Чтобы заподозрить происхождение болевых ощущений, обращают внимание на особенности проявлений. Они зависят от группы причин, приведших к утреннему дискомфорту в пояснице.

Патологии опорно-двигательной системы

Болезнь Бехтерева начинается с дискомфорта в пояснице, затем распространяется на все отделы позвоночника

Болевые ощущения в области поясницы, которые появляются утром после сна, нередко возникают из-за изменений в структурах опорно-двигательного аппарата:

• Перенесенные травмы, которые в первую очередь затрагивают позвоночник и приводят к изменению анатомического соотношения различных структур. При этом нередко происходит ущемление нервных окончаний, вследствие чего появляется боль, онемение кожи. В случае поражения двигательных волокон спинномозговых корешков снижается мышечная сила в нижних конечностях на стороне поражения. Состояние чаще развивается у мужчин.
  
• Нарушение осанки, которое имеет врожденное или приобретенное происхождение – кифоз, лордоз или сколиоз приводят к ущемлению нервных волокон и последующей воспалительной реакции в тканях.
• Остеохондроз – дегенеративно дистрофическое поражение хрящевых компонентов, затрагивающее различные отделы позвоночника. На фоне изменений сдавливаются спинномозговые корешки, что приводит к воспалительной реакции и дискомфорту. Боли обычно усиливаются на ночь, утром уменьшаются. Она отдает низко в копчик, ногу с левой или правой стороны. Одновременно начинает неметь кожа.
• Остеопороз – снижение прочности костной ткани позвонков в результате уменьшения количества солей кальция и фосфора. Патологическое состояние нередко развивается у женщин в период менопаузы, связано с возрастным угасанием функциональной активности половых желез. Это оказывает прямое влияние на метаболизм минеральных солей, вследствие чего снижается прочность межклеточного матрикса костей, в том числе позвонков. При длительном нахождении тела в одном положении отлеживается поясница, из-за чего усиливается боль.
• Миозит или невралгия – из-за локального переохлаждения развивается асептическое неинфекционное воспаление мышц или периферических нервов. Боль усиливается, если двигаться, глубоко дышать. Если минуту-другую полежать, боль отпускает.
• Аутоиммунные патологии – состояния, при которых иммунитет «ошибочно» вырабатывает антитела к собственным тканям. Развивается специфическая воспалительная реакция в суставах, включая позвоночник, что приводит к боли и скованности. Из аутоиммунных заболеваний отдельно выделяется болезнь Бехтерева, при которой постепенно полностью нарушается подвижность позвоночника.

Основной особенностью дискомфорта при патологиях структур опорно-двигательной системы является появление или усиление боли во время движений – поворотах, наклонах туловища. Человеку тяжело разгибаться, ходить, бегать, подниматься по ступенькам. При аутоиммунной патологии боли нередко появляются в ночное время, из-за чего трудно нормально спать. Дискомфорт усиливается утром.

Заболевания почек и мочевыделительного тракта

Боль при камнях в почках ярко выражена в пояснице, сопровождается отеками лица

Почки располагаются в забрюшинном пространстве в районе поясницы. При развитии воспалительного процесса происходит раздражение нервных окончаний в паренхиме органа, а также растяжение соединительнотканной капсулы, вследствие чего усиливается дискомфорт. Выделяется несколько патологических состояний, которые провоцируют болезненность в пояснице утром:

• Гломерулонефрит – воспаление клубочков почек, которое имеет аутоиммунное происхождение вследствие «ошибочного» синтеза клетками иммунитета антител к собственным тканям. В пояснице начинает тянуть, утром появляются отеки на лице, что указывает на нарушение функционального состояния почек.
• Пиелонефрит – инфекционное воспаление, развивающееся в чашечно-лоханочной системе почек. На фоне прогрессирования возможно образование гноя. Заболевание сопровождается болезненностью в пояснице с одной стороны тела. Нередко развивается интоксикация с повышением температуры, ломотой в мышцах и суставах, потерей аппетита.
• Мочекаменная болезнь – формирование нерастворимых конкрементов в почках, мочеточниках сопровождается периодической приступообразной выраженной болью в пояснице.

На «почечное» происхождение болевых ощущений указывает изменение мочеиспускания, увеличение или уменьшение объема выводимой мочи, появление патологических примесей в ней, включая прожилки крови, гноя или слизи.

Патологии пищеварительной системы

При печеночной колике боль отдает в поясницу и в грудной отдел справа

Острые заболевания, которые затрагивают систему пищеварения, приводят к появлению болевых ощущений, отдающих в поясницу. К таким патологическим процессам относятся:

• Прободная язва желудка или двенадцатиперстной кишки – нарушение целостности стенки полого органа сопровождается формированием отверстия, через которое содержимое проникает в полость брюшины. Прободение сопровождается острой интенсивной болью, которая отдает в поясницу, бок преимущественно слева.
• Острый аппендицит – воспаление отростка слепой кишки всегда сопровождается болью. При определенной локализации структуры отмечается иррадиация дискомфорта в поясницу. Острое воспаление обычно сопровождается интоксикацией средней степени тяжести.
• Механическая или функциональная непроходимость кишечника – нарушение пассажа содержимого в нижние отделы пищеварительного тракта сопровождается растяжением стенок полой структуры, спазмом гладких мышц и болью различной степени выраженности. Обычно она имеет приступообразный характер и нередко отдает в спину.
• Печеночная колика – смещение нерастворимых конкрементов в желчном пузыре, выводных протоках гепатобилиарного тракта при желчнокаменной болезни приводит к повреждению слизистой оболочки и спазму гладкой мускулатуры стенок. Это сопровождается сильной острой болью, которая локализуется в правом подреберье и нередко отдает в поясницу, верхний отдел грудной клетки справа.

Вследствие патологий органов пищеварения нередко болит низ живота. При этом появляются признаки нарушения функциональной активности, начинает тошнить, развивается рвота, вздутие живота.

Онкологические процессы

Постоянные боли в поянице с одной стороны могут быть симптомом рака почки

Формирование различных злокачественных или доброкачественных новообразований в органах поясничной области приводит к появлению болей. К наиболее распространенным онкологическим процессам относятся:

• Рак почки – злокачественное новообразование, происходящее из клеток клубочков или канальцев. На поздних стадиях патология сопровождается сильной болью в пояснице, где локализуется пораженный орган.
• Саркома – агрессивная раковая опухоль соединительной ткани, которая нередко поражает середину позвонков, в том числе области поясницы. Новообразование быстро растет, разрушает близлежащие ткани, из-за чего возникает сильная боль, спровоцированная сидением. Образование характеризуется ранним метастазированием.
• Миеломная болезнь – онкологический процесс, затрагивающий определенные ростки кроветворения. При этом часто формируются метастазы в костях, включая позвонки поясничной области, вследствие чего начинает ныть спина.
• Хондрома – доброкачественное образование, которое формируется из хрящевой ткани. Оно характеризуется долгим ростом – год и больше. В случаях ущемления части нервных волокон опухолью появляется тупая, ноющая боль.

Для злокачественных новообразований характерна постоянная интенсивная боль, которую невозможно купировать нестероидными противовоспалительными средствами. На поздних стадиях онкологического процесса развивается интоксикация и кахексия из-за постоянного отравления организма человека продуктами жизнедеятельности раковых клеток.

Физиологические причины и психосоматика

Положение позвоночника с ростом матки меняется, что вызывает ломоту в пояснице по утрам

У беременных женщин увеличивается нагрузка на поясничный отдел позвоночника, из-за чего начинает ломить спину. На поздних сроках беременности происходит смещение внутренних органов увеличенной маткой, что способствует усилению болевых ощущений, их распространению в грудную клетку. Нарушение течения беременности также приводит к боли. В таких случаях для профилактики осложнений может потребоваться кесарево сечение.

У молодых людей, подростков легкий утренний дискомфорт в пояснице может появляться на фоне психосоматики. При этом патологических изменений в тканях организма нет. Боль появляется внезапно, обычно на фоне перенесенного стресса, а потом проходит самостоятельно. Это нормально и обусловлено индивидуальными особенностями.

Методы диагностики и лечения

Для достоверного определения причины появления утренних болей в пояснице нужно делать визуализацию внутренних структур и органов. Полный диагностический комплекс включает рентген, компьютерную, магнитно-резонансную томографию, УЗИ органов брюшной полости. Исследования можно пройти после назначения врача.

Для лечения неприятных ощущений назначаются препараты разных фармакологических групп, выбор которых зависит от установленного происхождения патологического процесса. Когда имеет место хроническая патология, используется гомеопатия. Средства предварительно обсуждаются с врачом. Комплексная терапия включает лечебную физкультуру (ЛФК), массаж.

При патологиях позвоночника для сна используется специальный ортопедический матрас.

Почему болит поясница по утрам?

Если после сна болит поясница, то причиной не всегда является неправильное положение тела во сне. Конечно, когда боли случаются регулярно, нужно обращаться к врачу. Сдав все анализы, получится полная картина состояния спины и позвоночника. Боли в пояснице часто свидетельствуют о начальной стадии различных заболеваний спины.

Содержание:

Конечно, наиболее распространенной причиной, почему по утрам болит поясница у женщин, ровно, как и у мужчин, является малоподвижный образ жизни. Утром многие жалуются на то, что тяжело встать с постели, но, расходившись, состояние приходит в норму.

Возможные причины боли в пояснице по утрам

Очень часто боль в пояснице – это симптом остеохондроза, а также других патологий, который нарушают механизм движения позвоночника, мышц или связок. Даже незначительные изменения в мелких суставах позвоночника в области поясницы могут приводить к болям. Так что, об этом обязательно следует помнить.

Обратите внимание! Если боль в области поясницы вызвана болезнями позвоночника, она будет отдавать в брюшину и даже вниз живота.

Вообще, заметить проявления остеохондроза поясничного отдела на ранних стадиях довольно сложно. Кроме болей в пояснице, следует обращать внимание на следующие состояния:

• чувство постоянной усталости;
• неприятные ощущения при наклонах вперед;
• болит поясница именно в утреннее время;
• ощущения боли со временем только усиливаются;
• боль вскоре начинается появляться при чихании или кашле;

Неправильные позы во время сна

Одной из частых причин, почему болит по утрам поясница у женщины – это сон на спине в неправильной позе. Боли в нижней части спины усиливаются при сне на спине, в