Радикулит как лечить: Радикулит – как лечить и что это такое, симптомы радикулита – лечение в домашних условиях медикаментозно и народными средствами, профилактика

Как и чем лечить радикулит поясницы в домашних условиях? — MED-anketa.ru

Лечение радикулита в домашних условиях направлено на устранение основного симптома – сильной боли в пояснице. Облегчить состояние во время приступа можно с помощью медикаментов или народных средств. Болевой синдром при радикулите возникает при ущемлении корешков спинномозговых нервов. При этом выраженность болезненных ощущений настолько интенсивна, что человек не может разогнуть спину, свободно передвигаться, работать, выполнять простые домашние обязанности.

Принято считать, что приступы радикулита – удел пожилых людей. На самом деле заболевание может поражать представителей разных возрастных групп. Поэтому любому из нас необходимо знать, как оказать первую помощь при «прострелах» в пояснице и какими методами можно лечить радикулит в домашних условиях

Причины и механизм развития патологии

С точки зрения анатомии, это заболевание не что иное, как дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в межпозвоночных дисках позвоночника (хрящах, мышечной и соединительной ткани). Радикулит чаще всего возникает на фоне остеохондроза, остеоартроза, протрузий межпозвоночных дисков. Прогрессирование подобных патологий ведет к утрате эластичности дисков, разрушению хрящей, разрастанию остеофитов и ущемлению нервных волокон. Эти изменения и ведут к развитию корешкового синдрома, когда сдавленные нервные окончания воспаляются и вызывают сильные болезненные ощущения.

В группе риска в первую очередь находятся лица, регулярно испытывающие повышенные нагрузки на позвоночник, работающие в тяжелых климатических условиях, связанных с частыми переохлаждениями организма. От приступов радикулита не застрахованы офисные работники, лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

Как лечат радикулит?

Стационарная терапия подразумевает использование медикаментов, оказывающих следующее воздействие:

• снятие отека в мышечной ткани;
• купирование воспалительного процесса;
• заглушение или полное устранение болевых ощущений.

В медицинском учреждении острый приступ радикулита снимают паравертебральными блокадами, либо инъекциями обезболивающих препаратов (новокаина, лидокаина), которые практически мгновенно купируют болевой синдром.

Лечение поясничного радикулита в домашних условиях допустимо в том случае, когда приступ случается на фоне интенсивных физических нагрузок, подъем тяжестей или переохлаждения.

Не стоит заниматься самолечением в том случае, когда:

• радикулит развивается на фоне сколиоза, миозита, воспалительно-инфекционных или онкологических заболеваний;
• болевой «прострел» сопровождается мышечными спазмами и распространяется за пределы области поражения;
• приступ радикулита осложняется ощущением онемения конечностей, ограничением подвижности или подъемом температуры.

Лечить радикулит в домашних условиях можно медикаментозными средствами, но только в том случае, когда их применение согласовано с врачом. Остановимся подробнее на том, какие препараты помогут быстро снять болевой синдром и облегчить состояние при остром приступе заболевания.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях?

Острый приступ хронического радикулита или первичный «прострел» сопровождается болью такой интенсивности, что пострадавший не может разогнуть спину и сохраняет вынужденную позу, согнувшись в пояснице. В этот момент важно помочь больному добраться до кровати и принять горизонтальное положение (желательно на твердой и ровной поверхности). Лежа на спине нужно согнуть ноги в коленном суставе, под поясницу подложить жесткую подушку или валик.

Еще одна поза –лежа на животе, с подложенными подушками. Одна из них (жесткая) должна находиться внизу живота, под нижней границей реберных дуг, вторая – под головой и верхней частью груди. Ноги должны быть согнуты в коленях, под голеностопные суставы нужно подложить валик. Эта поза считается самой удобной для осуществления лечебных процедур – втирания в область поражения мазей или выполнения инъекций.

Первая помощь при радикулите в домашних условиях заключается в купировании болевого синдрома. С этой целью принимают 1-2 таблетки анальгетика (Пенталгина, Анальгина). На область поясницы наносят мазь или гель с обезболивающим и противовоспалительным действием (Нурофен, Найз, Финалгель, Фастум гель, Быструм гель, Долгит).

Перечень лекарств, рекомендуемых для дальнейшего приема после снятия острого приступа боли, состоит из препаратов НПВС в таблетках (Ибупрофена, Диклофенака, Ортофена), действие которых направлено на купирование воспалительного процесса, снятие отечности и освобождение защемленных нервных корешков.

Хорошим расслабляющим эффектом обладают миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд). Они устраняют мышечные спазмы и уменьшают выраженность болевых ощущений.

Как принимать

Принимать таблетки нужно только по предписанию врача и строго в ограниченной его рекомендацией дозировке. Более того, злоупотреблять длительностью использования этих лекарств нельзя, поскольку они меняют баланс желудочного сока, повышают кислотность и при долгом применении ведут к образованию язв или иным поражениям желудочной стенки.

Среди мазей и лечащих гелей без помощи специалиста разобраться довольно-таки трудно. Более того, пользоваться средствами, содержащими высокоактивные натуральные компоненты нужно с особой осторожностью, так как не исключены нежелательные побочные эффекты и аллергические реакции.

Чаще всего к применению при радикулитных болях рекомендуют мази с согревающим и отвлекающим действием на основе пчелиного, змеиного яда или вытяжки жгучего перца. Популярные средства этой группы:

• Мази со змеиным ядом (Наятокс, Кобратоксан, Випросал) обеспечивают мощное противовоспалительное, обезболивающее, местное раздражающее и разогревающее действие. При острых болях рекомендуется наносить на область поражения 2 раза в день.
• Мази с пчелиным ядом (Апизатрон, Апифор, Вирапин) проявляют мощное болеутоляющее действие, снижают выраженность воспалительных реакций, улучшают кровообращение в области поражения, улучшают нервную проводимость. Использовать эти средства следует после кожной пробы, чтобы избежать аллергических реакций.
• Мази на основе жгучего перца (Эфкамон, Эспол, Капсикам) обладают разогревающим и раздражающим действием, после нанесения вызывают приток крови к проблемному участку, за счет чего улучшается питание тканей и активизируются процессы обмена. Такое воздействие помогает снизить выраженность болевого синдрома.

После втирания мази или гели нужно утеплиться – закутать поясницу теплым шерстяным платком или шалью и оставаться в постели не менее получаса. После процедуры старайтесь избегать сквозняков и не выходите на улицу без особой надобности.

Народные средства

Лечение радикулита народными средствами в домашних условиях не менее эффективно, чем прием медикаментов. К тому же, народные рецепты имеют неоспоримое преимущество – они не вредят желудку, как многие фармацевтические препараты. Народные методики включают в себя не только применение мазей, компрессов и питье отваров, но и водные процедуры.

Лечение мазями

Испокон веков для того, чтобы снять острый приступ и вылечить радикулит, в деревнях готовили мази. Рецептура этих средств довольно проста, гораздо сложнее найти все необходимые ингредиенты. Приведем рецепт старинного средства от радикулита. Его основу составляют:

• барсучий жир или медвежье сало;
• растертая в порошок смесь из лечебных трав;
• жгучий перец;
• мед.

Мед и жир или сало берутся в равных количествах, эти компоненты становятся основой мази. На сто грамм жировой основы нужно взять четыре больших ложки растертых в порошок сухих трав. Жгучего перца нужно не более одной чайной ложки. Его нужно предварительно мелко измельчить.

Сало или жир следует растопить и смешать с медом. В готовую основу добавить травы и перец, все очень тщательно перемешать, смесь должна быть полностью однородной.

Травы, которые задействованы в мази, это:

• чабрец;
• крапива;
• зерна укропа;
• ромашка;
• липовый цвет;
• цветы лопуха.

Все сухие растения берутся в равном объеме (по 2 ст.л.), растираются в порошок и соединяются вместе.

Готовую мазь использовали в разных вариантах. В момент острого приступа радикулита лечебное средство разогревали на водяной бане и в теплом виде втирали в область поясницы.

Для лечения и предотвращения повторных приступов мазь наносили на больной участок, дополнительно укутывали шерстью и оставляли на ночь. То есть использовали раз в сутки и перед сном.

Третий способ применения основан на исцеляющей силе пара. То есть мазь брали в баню, натирали ею поясницу и парились березовым веником. Процедуру делали раз в неделю в качестве профилактики.

Еще одна банная процедура делается с использованием дегтярного или хозяйственного мыла. Сначала поясницу нужно распарить, затем в течение 5 минут втирать в больную область мыло массажными движениями, постепенно усиливая нажим, но стараясь не причинять боли. На заключительном этапе поясницу еще раз пропаривают березовым веником, после возвращения из бани сразу укладывают больного в постель , под теплое одеяло, где он должен оставаться до утра.

Лечение прогреванием

Прогревание поясницы помогает расслабить спазмированные мышцы и снять выраженность болевых ощущений. Использовать нужно сухое тепло.

Соль

Как один из вариантов – прогреть на сковороде крупную соль, пересыпать ее в холщовый мешочек, обернуть полотенцем и приложить к пояснице. Держать сухой компресс следует до полного остывания соли.

Сера

Серу помещают в мешочек, размещают на больном участке, сверху кладут простыню, свернутую в несколько слоев. Затем горячим утюгом проглаживают простыню, обеспечивая для поясницы ровное, сухое тепло.

Кирпич

Для процедуры понадобится кирпич, который необходимо раскалить над огнем, затем завернуть в газету и в несколько слоев шерстяной ткани. Завернутый кирпич прикладывают к пояснице и держат в течение 1-1,5 часов. При этом нужно следить, чтобы не было слишком горячо. Если появляется ощущение жжения, добавляются слои ткани. По мере остывания кирпича, прослойка убирается.

Лечебные ванны

С пихтой

Отличным расслабляющим и противовоспалительным действием обладают пихтовые ванны. Для приготовления отвара пихтовые лапы измельчают, закладывают в оцинкованное или эмалированное ведро, заполняя его на 2/3, заливают доверху водой и кипятят в течение 10-15 минут. Готовый отвар слегка охлаждают, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну нужно 15-20 минут.

С донником

Донник борется с воспалением, снимает отечность, помогает освободить защемленные нервные корешки. Листья, стебли и корни растения измельчают, отмеряют 500г растительного сырья и заливают это количество 10 литрами кипящей воды. Настаивают 30-40 минут, фильтруют и добавляют готовый настой в ванну.

Лечение компрессами

Эту методику использовали для того, чтобы избежать приступа радикулита. То есть компресс ставили в непогоду, при переохлаждении организма, после интенсивных физических нагрузок.

Для компресса потребуются:

• пара отварных картофелин;
• сок редьки или лука;
• мед;
• чеснок.

Картофель нужно размять в смеси сока овощей с медом и добавить в полученную кашицу раздавленный или измельченный чеснок. Четких пропорций у рецепта не существует. Принято брать на пару картофелин столовую ложку меда, 10 зубцов чеснока и столовую ложку сока.

Компресс оставляли на больном участке не менее чем на час, используя дополнительное сухое тепло. Для этого поверх компресса завязывали шаль или шерстяной шарф.

Для снятия острой боли советуют использовать горчичники или специальные пластыри, пропитанные противовоспалительными растворами. Можно на область поясницы поставить медицинские банки. Ставят их по три штуки с каждой стороны позвоночника.

Лечение отварами

Питье отваров – неотъемлемая часть народных методик, используемых при лечении радикулита. Существует множество рецептур травяных сборов, но все они подчиняются общему правилу – используемые растения должны быть представлены в равном количестве. Считается, что наибольшей эффективностью при лечении радикулита обладают следующие травы:

• чабрец;
• мелисса;
• цветы и корневище лопуха;
• крапива – все части;
• зерна укропа и его цветы;
• тысячелистник;
• ромашка;
• листья подорожника;
• липовый цвет;
• почки и «серьги» березы;
• «сережки» ольхи»
• ивовая кора;
• яблочный цвет.

Отвар готовится следующим образом – сухое растительное сырье замачивается холодной водой на сутки для медленного разбухания. Пропорции – на 1 часть растений берут 3 части воды. После того, как травы разбухли, в емкость добавляется еще 3 части воды и смесь варится на медленном огне не менее пары часов. Нужно не допускать вываривания, то есть закрыть крышкой и избегать интенсивного кипения.

Принимать отвар следует по половине стакана, по утрам и вечерам. Делать это нужно на пустой желудок, за 20-30 минут до еды утром и перед сном по вечерам, спустя 2-3 часа после ужина.

Есть ли народные меры экстренной помощи?

Для быстрого снятия приступа радикулита, с сопутствующим «прострелом», то есть сильным мышечным спазмом, в деревнях пользовались методикой растирания. Применялись для этого соки растений, пчелиный и змеиный яды, а также спиртовые смеси.

Для быстрого снятия приступа в спину втирали сок лопуха. Это средство считалось самым эффективным и быстродействующим. Разумеется, требуется только свежий сок. Кроме лопуха использовался сок укропа и огурца.

На межсезонье и зиму заготавливали спиртовые растирания, представляющие собой смесь спирта и сока растения, в пропорциях – 1 часть спирта на 2 части сока. Хранились такие средства долго при соблюдении ряда условий – посуда, не пропускающая свет, защита от пыли и холодное место с постоянной температурой. В современных условиях для этого подойдет полка холодильника. Применялись такие средства только для снятия приступа, в качестве элемента лечебной терапии они не использовались.

При частых приступах боли рекомендовали носить пояс из собачьей или овечьей шерсти. Перед тем, как надеть его тело, пояс на час замачивали в густом соляном растворе и высушивали. Считалось, что только такая просоленная шерсть может «вытянуть» боль. Улучшение состояния отмечалось обычно уже через неделю ношения лечебного пояса.

В современных условиях с этой целью можно использовать аппликатор Кузнецова. Это приспособление представляет собой тканевый или клеенчатый пояс, на котором закреплены пластмассовые пластинки с шипами. Воздействуя на биологически активные точки, они устраняют болевые ощущения, активизируют процессы обмена и запускают механизмы восстановления и регенерации тканей позвоночника. Такой аппликатор рекомендуют использовать пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата для снятия болей различного характера.

Чтобы справиться с приступом радикулита аппликатор прижимают к области поясницы, занимают горизонтальное положение и совершают плавные движения спиной, чтобы усилить воздействие шипов на энергетические точки организма.

Копилка народной мудрости полна разнообразными рецептами, многие из которых проверены временем и доказали свою эффективность при лечении радикулита. Но пред их использованием все же не помешает проконсультироваться со специалистом и лечиться в домашних условиях под наблюдением врача.

как лечить, симптомы и причины, медикаментозное лечение, первая помощь при болезни

Внезапная боль, ослабление мышц, нарушение чувствительности – это далеко не все признаки, которыми может проявляться радикулит (радикулопатия). Эта патология связана с повреждением спинномозговых нервов. Чаще всего заболевание провоцирует остеохондроз и травмы. Локализация неприятных ощущений зависит от участка, где находится пораженный нервный корешок, исходя из этого различают шейный, грудной и поясничный радикулит. Лечить радикулит нужно комплексно и своевременно, в противном случае повышается риск тяжелых осложнений, вплоть до инвалидности.

Что это за болезнь

Далеко не все люди знают, что такое радикулит. Это заболевание, при котором поражаются корешки спинного мозга, оно грозит моторными, вегетативными и болевыми нарушениями. Радикулит возникает на фоне дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночном столбе, например, остеохондроза, спондилеза (остеофиты на позвонках). Кроме того, вероятность болезни повышается при врожденных патологиях: сакрализация (срастание 5 поясничного позвонка с крестцом), несращение позвонка с дужкой, аплазия позвонков. Нервные корешки могут воспаляться вследствие переохлаждения, травм, гриппа, туберкулеза, цереброспинального менингита (воспаление оболочек головного и спинного мозга) и других инфекций.

Из-за вышеперечисленных заболеваний спинномозговой нерв защемляется или воспаляется. Тогда возникает сильная боль и различные неврологические симптомы.

Строение позвоночника

Чтобы понять, почему развивается радикулопатия, нужно вспомнить анатомию. Как известно, позвонки связывают межпозвонковые диски, дуги, отростки и связки. В позвоночном отверстии, образованном телами позвонков, их дугами и отростками, находится спинной мозг. От него через межпозвонковые отверстия выходят корешки, от которых отходят нервные окончания.

При остеохондрозе межпозвонковые диски разрушаются, тогда расстояние между позвонками уменьшаются, и они начинают тереться. На краях их тел появляются остеофиты (костные наросты). Эти образования при движении позвоночника могут защемлять спинальные нервы, из-за чего появляются симптомы радикулита. При отсутствии лечения поврежденные нервные окончания воспаляются, тогда боль появляется чаще.

Кроме того, спинномозговые нервы могут повреждаться при травмах, межпозвонковых грыжах и других нарушениях.

Справка. По статистике, у мужчин чаще диагностируют радикулит, чем у женщин.

Классификация

Радикулит может проявляться по-разному в зависимости от локализации пораженного нервного корешка и течения патологии.

Различают такие формы радикулопатии, которые отличаются течением:

• Острая – возникает резко, проявляется сильно болью, которую можно купировать только медикаментами. Характерные симптомы возникают после физических нагрузок или травмы.
• Хроническая – возникает, если больной не занимается лечением острой радикулопатии. Также ее могут спровоцировать сопутствующие заболевания позвоночного столба.

В зависимости от локализации различают такие виды радикулита:

• Шейный – поврежденные нервные корешки размещены на участке шейного отдела позвоночника. Появляется боль в затылке, шее.
• Шейно-плечевой радикулит дополняется болью, которая распространяется на плечи, лопатки и руки.
• Шейно-грудной – вышеперечисленные симптомы сопровождаются болью на участке грудного сегмента.
• Грудной – болезненные ощущения локализуются в грудном сегменте позвоночника, иррадируют в пространство между ребрами, а также грудную клетку. Эта форма недуга встречается крайне редко.
• Поясничный – боль присутствует в области поясничного отдела.
• Пояснично-крестцовый – проявляется болью внизу спины, которая может отдавать в ягодицы, паховую область и ноги.

Как видите, клиническая картина при разных видах радикулита отличается.

Симптомы

Основные симптомы радикулита – боль, ослабление рефлексов, нарушение чувствительности и работы внутренних органов вследствие расстройства их нервной регуляции.

При протрузии боль возникает периодически, и она быстро проходит

При протрузии (смещение пульпозного ядра диска без разрыва наружной оболочки) появляются первые приступы боли. Они напоминают прострелы и возникают периодически. При образовании межпозвонковой грыжи (разрыв наружной оболочки и выпадение содержимого диска), которая оказывает давление на нервный корешок, возникает боль и онемение и другие нарушения чувствительности. При отсутствии терапии мышцы, которые расположены на участке пораженного спинномозгового нерва, ослабевают и постепенно атрофируются (истончаются).

Первичные радикулопатии инфекционного и токсического происхождения проявляются симптомами, соответствующие основному заболеванию. Например, при простуде повышается температура, возникает озноб и т. д.

При поражении нервных корешков на участке пояснично-крестцового сегмента боль от поясницы распространяется в ягодицы, пах, бедра, голень, стопу. Дискомфорт усиливается, когда больной ходит, чихает или кашляет. На ранних этапах патология протекает по типу люмбаго, люмбалгии, люмбоишиалгии.

Люмбаго проявляется резкой острой болью внизу спины после поднятия тяжелого предмета, резкого движения или переохлаждения. Болевая реакция возникает из-за того, что раздражаются рецепторы наружной оболочки межпозвонкового диска или частично смещаются межпозвонковые суставы. Тогда ограничивается двигательная активность поясничного сегмента, мышцы на поврежденном участке чрезмерно напрягаются, при их пальпации возникает боль. Из-за сильных прострелов больной не может нормально стоять или ходить.

Для люмбалгии характерна умеренная боль внизу спину, которая часто появляется. Больному тяжело сидеть, ходить, двигать поясницей. При люмбоишиалгии болезненные ощущения (острые или ноющие) от поясницы распространяются в одну или две конечности. Тогда ослабляются, а также истончаются мышцы ног. Кроме того, повышается тонус мускулатуры вокруг пораженного нервного корешка, ограничивается подвижность и выравнивается поясничный лордоз (естественный изгиб, вогнутый внутрь).

Чтобы ослабить боль, пациенты принимают вынужденные позы, например, садятся, подгибая по себя ногу и упираются руками в поверхность или лежат на животе, подложив под него подушку. Пациенты пытаются не опираться на больную конечность, поэтому хромают. Часто тонус поясничных мышц повышается, наблюдается анальгезирующий сколиоз (боковое искривление позвоночника, облегчающее боль). Пояснично-крестцовый радикулит можно выявить по болезненности при пальпации некоторых точек на участке поясницы, задней поверхности бедра, подколенного углубления и середины стопы.

Первые признаки радикулита на участке шейного отдела – боль с одной стороны шеи, наклонное положение головы с поворотом ее в противоположную сторону, спазм мышц, чрезмерный изгиб шейного отдела, обращенный выпуклость вперед. Дискомфорт усиливается, когда больной кашляет, чихает или двигает головой. При наличии межпозвонковой грыжи боль иррадирует на руку, лопатку, верхнюю часть грудной клетки. Болезненные ощущения усиливаются ночью, поэтому больные просыпаются.

При грудном радикулите появляется боль в спине, которая распространяется на межреберные участки, также на пораженном участке ослабляются мышцы. Со временем нарушается чувствительность по ходу пораженного нерва, нарушается двигательная активность рук. Также могут возникать отеки, повышенное выделение пота, озноб. При сгибании или разгибании корпуса может появляться боль в левой груди.

Справка. Многие пациенты путают симптомы грудного радикулита с заболеваниями сердца. Однако при поражении нервных корешков грудного сегмента позвоночника боль в области сердца не исчезает после приема коронаролитиков (средства, улучшающие кровоснабжение миокарда).

Причины

Как упоминалось, основной провокатор радикулита – это остеохондроз. При патологии разрушаются межпозвонковые диски, что вызывает протрузии и грыжи, которые сжимают спинномозговые нервы.

При повреждении межпозвонкового диска и появлении грыжи повреждаются нервные корешки спинного мозга

Кроме того, медики выделяют следующие причины радикулита:

• межпозвонковая грыжа;
• травмы позвоночного столба;
• сужение центрального позвоночного канала;
• появление остеофитов на краях тел позвонков;
• деформация позвоночника, например, сколиоз, патологический кифоз или лордоз;
• воспаление суставов позвоночника;
• онкологические образования;
• инфекционные болезни;
• врожденные патологии позвоночного столба;
• патологии межпозвонковых суставов, например, анкилозирующий спондилоартрит, ревматизм;
• заболевания сосудов, при которых нарушается трофика спинномозговых нервов.

Радикулопатию могут спровоцировать такие факторы:

• пассивный образ жизни;
• недостаток жидкости в организме;
• сон на слишком мягкой поверхности или в неправильной позе;
• частое поднятие тяжелых предметов;
• нарушение метаболических процессов;
• гормональный дисбаланс;
• чрезмерный вес;
• переохлаждение;
• употребление избыточного количества соли;
• недостаток полезных веществ.

Чтобы избежать патологии нервных корешков, нужно исключить вышеописанные факторы из жизни.

Читайте также:

Диагностика

Довольно часто больные задаются вопросом о том, что делать при выявлении симптомов радикулита. Многие из них начинают принимать обезболивающие препараты, пытаясь заглушить боль, однако на причину болезни они не влияют, поэтому она продолжает развиваться.

Далеко не все больные знают, какой врач лечит радикулопатии. При появлении признаков повреждения спинномозговых нервов нужно обратиться к невропатологу или ортопеду. Начинается диагностика со сбора анамнеза, физикального осмотра. Потом больного отправляют на лабораторные, а также инструментальные исследования.

Справка. При радикулите обычно нарушается подвижность, и снижается чувствительность с одной стороны (с которой поврежден нервный пучок). Это позволяет доктору заподозрить патологию.

Подтвердить подозрения и точной установить диагноз помогут следующие инструментальные исследования:

• Рентгенография позволяет выявить остеохондроз, который часто провоцирует радикулит. Исследование применяется для оценки состояния позвоночника.
• Люмбальную пункцию (исследование спинномозговой жидкости) назначают при пояснично-крестцовом радикулите.
• Миелография позволяет исследовать ликворопроводящие пути спинного мозга с применением контрастного раствора.
• МРТ применяется для исследования спинного мозга и его корешков.
• КТ применяется для оценки состояния костной системы, с его помощью можно обнаружить остеофиты.
• Электромиография применяется для измерения электрических импульсов, которые идут от мышц в спокойном состоянии, а также при сокращении.

Справка. Радикулопатию нужно отличить от миозита (воспаление скелетных мышц).

Первая помощь при остром радикулите

Если приступ радикулита застал внезапно, то больной должен знать, как действовать. Первая помощь заключается в уменьшении двигательной активности. Человек должен лечь на твердую ровную поверхность, чтобы ослабить спазм мышц и снизить давление на спинномозговые нервы. Сначала нужно аккуратно опуститься на бок, полежать так немного, а потом перевернуться на спину. Запрещено пытаться двигаться, преодолевая боль.

При резком болевом приступе нужно полежать на твердой поверхности, принять обезболивающий препарат, а потом обращаться к врачу

Облегчить страдания можно с помощью холодных или теплых компрессов (метод подбирается индивидуально). Чтобы уменьшить нагрузку на поврежденный нервный пучок, расслабить мышцы и снизить боль, рекомендуется надеть бандаж или корсет. Если ортопедические приспособления отсутствуют, то можно перебинтовать корпус на пораженном участке эластичной повязкой.

Если боль терпимая, то лучше попробовать ее уменьшить с помощью наружных средств, например, гель или крем. При сильной болевой реакции можно принять обезболивающий медикамент. После этого нужно обратиться к врачу, если боль не уменьшается, то скорая помощь госпитализирует вас в медицинское учреждение.

Принципы лечения

Быстро вылечить радикулит не удастся, можно сделать укол, чтобы купировать боль, но патология будет продолжать развиваться, провоцируя осложнения. Поэтому при появлении подозрительных симптомов нужно обратиться к врачу, который проведет тщательную диагностику, выяснит причину поражения нервных корешков и составит план терапии.

Комплексное лечение состоит из таких методов:

• Коррекция образа жизни.
• Прием медикаментов.
• Физиолечение.
• Мануальное воздействие.
• Лечебная гимнастика.

При необходимости лечащий врач назначает операцию.

Первое, что нужно сделать при остром радикулите – это ограничить физическую активность. Больному нужно поменьше ходить, больше находиться в постели, запрещено поднимать тяжелые предметы. В некоторых случаях на поврежденный участок накладывают шины для иммобилизации.

Больной должен отдыхать на ровной поверхности со средней степенью жесткости. Обычно для этого покупают ортопедический матрас. Если возможности приобрести ортопедическое приспособление сейчас нет, то под ватный матрас нужно подложить доски.

Зафиксировать место повреждения поможет фиксирующий корсет. Он уменьшает нагрузку на мышцы спины, помогает уменьшить боль.

Консервативные методы терапии

Основа лечения радикулопатии – это лекарственные средства. В составе комплексной терапии применяются такие медикаменты:

• НПВС, например, Диклофенак, Ибупрофен, Мильгамма, Нимесулид, Напроксен. Эти лекарственные средства помогают снять боль, купируют воспаление на участке защемления спинномозговых нервов. Они выпускаются в форме таблеток, капсул, растворов для уколов и наружных средств (мази, гели).
• Анальгетики: Темпалгин, Баралгин, Кетанов, Кетаролак. С помощью этих препаратов можно справиться с болью.
• Медикаменты, подавляющие мышечные спазмы: Баклофен, Дротоверин, Миоластан, Сирдалуд, Тубокурарин. Эти препараты расслабляют спазмированные мышцы, уменьшая давление на спинномозговые нервы.
• Препараты на основе витаминов группы В способствуют восстановлению нервной ткани, помогают уменьшить выраженность неврологических расстройств.
• Антидепрессанты, например, Тримипрамин, Азафен, Докспеин. Помогают стабилизировать психоэмоциональное состояние, которое нарушается из-за постоянной боли.

Важно. При сильной боли, которая не купируется пероральными средствами, показаны лечебные блокады. Во время процедуры в очаг воспаления и боли вводят анестезирующие растворы (Новокаин, Лидокаин) или НПВС. Уколы нужно делать не дольше 5 – 7 дней.

Медикаментозное лечение проводится строго под контролем лечащего врача, так как они имеют много противопоказаний. Эти лекарства помогут победить острый радикулит, а для закрепления результата применяют другие консервативные методы.

Во время обострения радикулита можно применять остеопатию. Специалист поможет устранить защемление нервных корешков, восстановить правильное положение позвоночника. После курса терапии проходит воспаление, боль, перераспределяется нагрузка на позвоночник, нормализуется метаболизм и трофика поврежденных тканей. Остеопатия – это эффективный и безопасный способ победить болезнь без медикаментов. Однако чтобы лечение принесло только пользу, нужно найти квалифицированного врача.

Бороться с заболеванием можно с помощью физиолечения. Существует множество процедур, которые помогут уменьшить отек, боль на поврежденном участке, улучшить ток крови и функциональность нервных окончаний. Для этой цели применяется лазеротерапия, иглоукалывание, ультразвуковая терапия, гальванотерапия, радоновые ванны, грязевые, парафиновые аппликации и т. д.

Справка. Дома лечить радикулит можно Алмагом-01, который дает отличный результат за счет импульсного магнитного поля. Он улучшает питание, обладает противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим действием. Однако перед его применением нужно проконсультироваться с неврологом.

Массаж тоже лечит радикулит, во время сеанса расслабляются напряженные мышцы, улучшается кровоток, увеличиваются межпозвоночные отверстия, давление на нервные пучки уменьшается. Кроме того, профессионал может выровнять смещенные позвонки. После процедуры ослабляется боль, а по окончании курса дискомфорт полностью исчезает. Наиболее эффективен массаж в составе комплексного лечения.

Специальные упражнения при радикулите помогут укрепить мышцы и нормализовать подвижность позвоночника

Лечебная гимнастика помогает нормализовать двигательную активность позвоночника. Поначалу упражнения проводят только под контролем врача. А когда прошло обострение, тренироваться можно самостоятельно, чтобы укрепить мышцы, уменьшить нагрузку на поврежденный сегмент позвоночника, избежать рецидивов и улучшить общее состояние.

В домашних условиях можно применять эффективные народные средства. Для этого в домашних условиях используют компресс с хреном, солью, растирания с уксусом или эфирными маслами, целебные отвары, настои и т. д. Однако перед их применением нужно получить одобрение врача.

Это основные методы лечения, которые нужно применять в комплексе, чтобы ускорить выздоровление. Доктор должен контролировать процесс, чтобы снизить вероятность негативных реакций или осложнений.

Хирургическое лечение

Если через 4 месяца консервативной терапии вылечиться или улучшить состояние пациента не удалось, то ему назначают операцию. Хирургическое лечение необходимо, если у больного нарушена координация движений, сильная боль даже при минимальной активности, он не контролирует деятельность кишечника и мочевого пузыря. Тогда назначают микродискэктомию (удаление межпозвонкового диска, сжимающего нерв) или ламинэктомию (удаление костных структур, сжимающих нервный корешок).

Осложнения, прогноз

При своевременном выявлении и проведении комплексного лечения, выздоровление возможно. Когда патология переходит в хроническую форму, то возможны случаи частых рецидивов. При наличии тяжелых осложнений, например, нарушения кровоснабжения спинного мозга вероятность полного выздоровления небольшая.

При отсутствии терапии повышается вероятность снижения кровотока, который питает спинной мозг, тогда риск ишемии (нарушение кровоснабжения) или инфаркта повышается. Эти заболевания делают человека инвалидом.

Самое важное

Радикулит проявляется резкой болью и нарушением чувствительности на участке, за который отвечает поврежденный спинномозговой нерв. Чаще всего патологию провоцирует остеохондроз. Клиническая картина отличается в зависимости от течения недуга и места локализации поврежденного нервного корешка. При появлении первых симптомов радикулопатии стоит обратиться к врачу, который выявит причину ее появления и составит план терапии. Лечение патологии должно быть комплексным: медикаменты, физиолечение, мануальная терапия, ЛФК и т. д. Хирургическое лечение показано в крайних случаях. Чтобы избежать радикулита, нужно вести здоровый образ жизни, соблюдать умеренные физические нагрузки, правильно питаться, избегать травм, а также инфекций.

Лечение радикулита. Вариантов много, помог только один.

Заболевание радикулит.

Радикулит – это заболевание позвоночника, которое связано с воспалением нервных корешков спинного мозга. Поясню.

Между всеми позвонками есть отверстия. Через них проходят нервные корешки спинного мозга.

Если эти нервы повреждаются, либо воспаляются в силу определенных причин, возникает радикулит. В большинстве случаев, до 95 процентов, радикулит – это следствие остеохондроза.

В остальных случаях он может быть следствием бывалых травм или грыжи позвоночника. Особенно часто радикулит проявляется у бывших профессиональных спортсменов.

Любое неловкое движение может привести к острой резкой боли, иногда аж до слез. Где возникнет эта боль, зависит от места воспаления, повреждения нервного корешка.

Радикулит, также как и остеохондроз бывает 3х типов: поясничный, грудной и шейный. Рассмотрим особенности и симптоматику каждого вида по отдельности.

Почему их лучше знать? Симптомы радикулита.

Я бы в жизни не подумал, что у меня шейный радикулит, до того момента, пока не узнал его симптоматику. Да, я знал, что с шеей есть определенный проблемы, но, как и многие не предавал им значения.

Периодически у меня возникали резкие головные боли, темнело в глазах и нарушалась координация. Я все это списывал на переутомление, физические и умственные перегрузки.

Когда я впервые познакомился с симптомами радикулита, это было не у врача, а дома, перед экраном монитора, я как будто прочитал про себя. Все симптомы говорили о том, что у меня шейный радикулит. Это было до знакомства с тибетской медициной.

Знание симптомов заболевания, позволяет посмотреть на себя со стороны, оценить насколько описанные симптомы совпадают с вашими, и вовремя, не откладывая, принять меры для лечения заболевания.

Первым шагом в исцеление может быть диагностика у тибетского доктора. Если боль заставляет мучиться, лучше сразу же пройти процедуру по ее устранению.

Опять-таки, на своем опыте. Резкая боль в голове, в силу неловкого движения шеей, перерастает в занудную, мучительно ноющую боль. Это реальные муки. Голова может болеть 2, 3, 5 часов. Могла болеть сутки. Обычно проходила после сна.

Тибетская медицина довольно быстро снимает боль. Обычно хватает 1-3 сеансов. Боль уходит, состояние нормализуется. Для полного избавления от болезни нужно от 7 до 11 сеансов.

У каждого человека свое состояние и степень сложности заболевания. Поэтому количество сеансов варьируется.

Перейдем к симптомам.

Самый распространенный вид радикулита – это поясничный. С него и начнем.

Симптомы поясничного радикулита.

Поясничный радикулит представляет комплекс симптомов, которые возникают при раздражении нервных корешков спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе тела.

Как уж говорилось, радикулит – это не самостоятельное заболевание, а следствие, по большей части, остеохондроза.

Основной симптом любого радикулита различной интенсивности и локализации – боль. В нашем случае боль возникает при резких движениях нижней части туловища, при сгибании и разгибании, при подъеме тяжестей и других физических нагрузок на поясницу.

Боль может усиливаться и простреливать при кашле или чихании. Она может локализоваться в различных частях тела, в зависимости от пораженной области и поражать как одну, так и обе  стороны тела.

Прострелы могут быть в поясничной и ягодичной областях, задней и передней поверхности бедра, мышцах голени и икрах. Это может приводить к нарушению двигательных функций человека.

Поднимаясь выше, следующий вид радикулита – грудной.

Симптоматика грудного радикулита.

Правильно предположить, что грудной радикулит связан с защемлением или воспалением нервного корешка в грудном отделе. Симптоматика этого вида радикулита больше проявляется не в области спины, а также как при грудном остеохондрозе, в области грудной клетки.

Приступы сильной боли, опоясывающие грудную клетку, характеризуют этот вид. Боль имеет длительный характер и может быть колющей, жгучей или простреливающей. Во время кашля и чихания она усиливается. Может отдавать в область сердца, руку, плечо и даже голову.

Ко всему перечисленному могут добавляться такие симптомы как повышенное артериальное давление, тахикардия, онемение участков кожи или их повышенная чувствительность, мышечная слабость рук.

Продолжаем.

Далее у нас шейный радикулит. Некоторые врачи различают шейный и шейно-плечевой радикулит. По мне, так смысла в этом нет. Все, что выше к груди будем относить к шейному радикулиту.

Шейный радикулит.

Этот тот вид радикулита, который пришлось пережить на личном опыте.

Резкая и иногда сильная боль в шее. Боль может распространяться и на затылок. Быть одновременно и там и там. Как правило, затылочная боль перетекает в сильную головную боль, примерно в височной области.

Головная боль жутко ноющая, надоедливая, выматывающая. Может мучить от нескольких часов, до суток. Обычно проходит после сна, до следующего приступа.

При шейном радикулите может также кружиться голова и нарушаться координация движения. При неудобных позах шеи, когда голову вывернешь немного больше обычного (из личного), может темнеть в глаз, координация  в пространстве теряется на несколько секунд.

Это основные симптомы.

Если что-то из вышеперечисленного имеет место быть в вашей жизни, не усугубляйте ситуацию, не давайте болезни прогрессировать. Обратитесь к специалисту, я рекомендую тибетскую медицину и вот почему.

Методы лечения радикулита.

Современные методы лечения радикулита, обычной медициной, направлены на снятие симптомов. Для этого используются медикаментозные препараты, таблетки, уколы, новокаиновые блокаторы, мази и прочая химическая дрянь.

Она дает временно облегчение, бесспорно. Однако со временем помогает все хуже и нужны все большие дозы, чтобы избавиться от боли.

Поэтому, я не рассматриваю современную медицину, как помощник в лечение такого заболевания как радикулит. Да и не только этого заболевания.

Почему тибетская медицина?

Потому что целью ее является исцеление организма, благодаря устранению причины заболевания. Заметьте, ни симптомов, а именно первопричины. Подробнее о тибетской медицине, вы можете прочитать здесь.

Далее поясню важность.

Вот смотрите. У радикулита есть причина. И таковой является в 95% случае что? Остеохондроз. Значит, чтобы избавить человека от радикулита, нужно избавить человека от остеохондроза. Современная медицина на это также не способна.

У остеохондроза есть своя причина. И ее необходимо выявить и избавиться от нее. В рамках этой статьи не буду глубоко вдаваться в особенности остеохондроза и его причин. Но…

Если вы страдаете от радикулита, рекомендую вам прочитать статью и про остеохондроз. Она здесь.

А сейчас несколько слов, традиционно, о тех методах тибетской медицины, которые применяются для лечения такого заболевания как радикулит.

Лечение радикулита тибетской медициной.

Любое лечение в тибетской медицине индивидуально и начинается с бесплатной диагностики вашего состояния. Далее, исходя из вашего состояния, природной конституции, которая также определяется на диагностике, вам назначается комплекс процедур, для устранения причин.

Основные процедуры, которые используются при лечении радикулита, следующие:

• Тибетский точечный массаж. Устраняет мышечный спазм, разгружает позвоночник, улучшает кровоснабжение нервных тканей и межпозвоночных дисков. При шейном остеохондрозе устраняет головную боль.
• Мануальная терапия. Мягко вытягивает позвоночник, убирая компрессию нервных корешков. Уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски. Помогает снять мышечные блоки и быстро избавиться от боли.
• Иглорефлексотерапия. Убирает воспаление, оказывает быстрый и долговременный обезболивающий эффект. Улучшает прохождение нервных импульсов. Устраняет онемение и мышечную слабость.
• Гирудотерапия. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Улучшает местное кровообращение и устраняет застойные явления.
• Моксотерапия. Устраняет воспаление и отек. Улучшает обменные процессы, стимулирует заживление и обновление тканей.
• Стоун-терапия. Глубоко прогревает и расслабляет мышцы. Помогает устранить воспаление нерва, улучшить кровоснабжение позвоночника.
• Вакуум-терапия. Очищает ткани от шлаков и токсинов. Улучшает обменные процессы. Расслабляет мышцы.
• Фитотерапия. Нормализует состояние нервной системы и обменные процессы. Ускоряет восстановление межпозвоночных дисков.

Количество и разнообразие процедур у каждого пациента свои. Все подбирается исключительно под вас.

Радикулит сильно отравляет качество жизни. Внезапные простреливающие боли, ощущения кола в спине или пояснице, головные боли, потемнения в глазах, слабость, потеря координации. Все это очень негативно сказывается на вашем физическом, эмоциональном и энергетическом здоровье.

По позвоночнику течет наша жизненная энергия, питая все внутренние органы. Почему возникает болезнь? Часто из-за нехватки энергии. А почему она возникает? Потому что энергетический канал пережат или заблокирован. Как итог, дефицит энергии и болезни внутренних органов.

Бережно относитесь к своему позвоночнику. Ухаживайте за ним. В нем залог нашего здоровья, молодости и долголетия.

Будьте Здоровы!

Список литературы:

Акимов Г.А., Коваленко П.А. Диагностика и основные направления лечения спондилогенных пояснично-крестцовых радикулитов // Журнал неврологии и психиатрии. 1989. – № 4. – С. 19-23.

Аль-Асбахи H.A. Диагностика и микрохирургическое лечение дискогенных пояснично-крестцовых радикулитов // Автореф. дисс. . канд. мед. наук.- М., 1986,- 19 с.

Антонов И.П. В кн.: Периферическая нервная система.- Минск, 1978.-С. 5-15.

Антонов И.П. Заболевания пояснично-крестцового отдела периферической нервной системы (лечение и профилактика) // Журнал неврологии и психиатрии.- 1980.- T. LXXX, № 4.- С. 490-494.

Антонов И.П. Классификация заболеваний периферической нервной системы и формулировка диагноза // Журн. неврологии и психиатрии.- 1985.- Т. LXXXV, № 4.- С. 481-487.

Антонов И.П. Патогенез и диагностика остеохондроза и его невропатологических проявлений: состояние проблемы и перспективы изучения // Журнал неврологии и психиатрии.- 1986.- Т. LXXXVI, № 4.-С. 481-488.

Арутюнов А.И., Бротман М.К. О пояснично-крестцовых радикулитах и дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков // Врач. дело. 1962. — № З.-С. 3-13.

Асс Я.К. Пояснично-крестцовый радикулит (клиника и хирургическое лечение).- М., 1971.-215 с.

Берзинь Ю.Э. Реактивные изменения при дискозах пояснично-крестцового отдела позвоночника // Вопросы нейрохирургии. 1961. -№3. – С. 20-24.

Благодатский М.Д., Мейерович С.И. Диагностика и лечение дискогенного пояснично-крестцового радикулита. Иркутск, 1987. — 270с.

Богородский Д.К., Герман Д.Г., Годованик О.О., Скоромец A.A. Спондилогенный пояснично-крестцовый радикулит. Кишинев, 1975. – 142 с.

Как лечить радикулит в домашних условиях?

 

Как лечить радикулит в домашних условиях?

Ощущение боли в спине?  Как лечить радикулит в домашних условиях? После серьезных нагрузок невозможно наклониться? Чувство онемения в какой-либо части позвоночника? Не стоит паниковать. Это может быть банальный радикулит. А чтобы эффективно справиться с этим распространенным заболеванием, нужно знать откуда оно пришло и что его спровоцировало.

Что такое радикулит

Радикулит является очень серьезным заболеванием позвоночного столба, поражает нервные окончания спинного мозга. Кто-то скажет, что этот недуг может настигнуть только стариков, однако, уже довольно давно заболевание «помолодело». Все чаще им страдают совсем молодые люди. И прежде чем разобраться, как лечить радикулит в домашних условиях, выясним причины его возникновения.

Причины возникновения

• Если пациент постоянно подвергает свое тело большим физическим нагрузкам, межпозвоночные диски изнашиваются раньше времени, что как раз и может спровоцировать дискомфорт в одной из частей позвоночника.

Как лечить радикулит в домашних условиях?

• В 94% случаев радикулит является следствием остеохондроза

• Различные межпозвоночные грыжи могут привести к неравномерному распределению нагрузки на позвоночный столб, как следствие, пере нагрузка одного из его участков, где и развивается заболевание

• Большинство травм позвоночника неизбежно ведут к проблемам с ним в будущем

• Ну и конечно, сидячий образ жизни предшественник различных недугов, в том числе и радикулита.

• Иногда, подобные проблемы возникают из-за различных онкологических заболеваний.

• Пациентам, которые злоупотребляют поваренной солью, не избежать остеохондроза и в дальнейшем радикулита.

• Также артрит может спровоцировать заболевание позвоночника.

Каким он бывает?

В зависимости от тяжести течения, радикулит бывает острый и хронический. Острый часто возникает после больших физических нагрузок. Боль появляется резко и не проходит в течение двух недель.

Как лечить радикулит в домашних условиях?

Если больной не обращается к врачу, надеясь на то что знает, как лечить радикулит в домашних условиях, то  через некоторое время болезнь переходит в хроническую стадию.  Вылечить ее уже не выйдет.

При хроническом течение можно лишь облегчить на время страдания пациента.  В остром же периоде, при первых проявлениях недуга и своевременном обращении в больницу, можно довольно быстро исцелиться.

Есть четыре разновидности радикулита:

1. Шейный встречается реже других, наиболее часто болеют люди до сорока лет.

Как лечить радикулит в домашних условиях?

Сопровождается острыми и режущими болями в области шеи, начинаются постоянные головные боли, локализующиеся в области затылка. Пациент слаб, его частыми спутниками становятся головокружение и тошнота.

2. Грудная форма болезни встречается чаще.

Как лечить радикулит в домашних условиях?

Отличается особой скрытностью, так как не всегда больной понимает что именно болит. Многим кажется, что это сердце начинает давать сбой. Сопровождается болями в ребрах, которые усиливаются при кашле и чихании, чувствительность в области груди и спины снижается, ощущается онемение в руках. В некоторых случаях нарушается функция глотания.

3. Поясничный радикулит является вторым по частоте.

 

Как лечить радикулит в домашних условиях?

Его главным симптомом называют прострел в пояснице после усиленных физических нагрузок. В поясничном отделе теряется чувствительность из-за нарушения прохождения нервных импульсов.

При такой форме недуга острый период длится дольше, так как основная нагрузка в повседневной жизни приходится как раз на этот отдел позвоночного столба.

4.Пояснично-крестовый. Считается самым распространенным вариантом заболевания. Он чаще других перетекает в хроническую стадию и обостряется.

Как лечить радикулит в домашних условиях?

Главной отличительной чертой данной формы болезни является невозможность пациента в остром периоде встать на носочки и согнуть пальцы на ногах.

Как и в предыдущих случаях, обострение сопровождается резкими и сильными болями при движениях и нагрузках.

Интересный факт заключается в том, что по исследованиям зарубежных ученых радикулитом страдает каждый седьмой житель земного шара!

Поэтому при первых подозрениях нужно обязательно обращаться к врачу, чтобы не дать болезни шансов перейти в хроническую форму.

Как лечить радикулит?

Есть два основных направления: традиционное медикаментозное и рецепты народной медицины.

При традиционном лечении используют растворы для инъекций, капельницы, мази и лечебные пластыри.

Для снятия воспаления применяют Диклофенак, Мовасин и другие препараты. В остром периоде обязательно применение антибиотиков, а также миорелаксантов, таких, как Мидокалм.

С целью обезболивания делают внутримышечные инъекции анальгина, кетаролака. Витамины группы В также один из элементов лечения. Лечебный пластырь в период обострения наклеивают на область поражения и не снимают сутки, это обеспечивает прогревающий и анальгезирующий эффект.

Физические процедуры играют в лечении не последнюю роль. Одними из самых эффективных считают теплый парафин, прогревание и лечебную физкультуру.

А что же говорит опыт народа?

Вполне возможно лечить радикулит в домашних условиях.

Наиболее популярными средствами пользуются уже много поколений.

• Боль во время приступа снимет чеснок. Необходимо сварить три головки и растолочь в кашицу. Приложить ее компрессом на пораженный участок и не снимать до вечера. Пациенты, испытавшие это т способ, утверждают, что уже через несколько процедур боль проходит.
• Еще одним излюбленным нашими предками средством является баня. Во время обострения нужно больного хорошенько пропарить и растереть болевые участки. Через пару дней боль утихнет.
• Ну и конечно же прогревание платком из овечьей шерсти издавна доверяют все.

Достаточно вспомнить, как наши бабушки при малейшем дискомфорте обматывались ими. Все сомнения тут же уйдут. Мы с вами рассмотрели вопрос: « Как лечить радикулит в домашних условиях?»

Как лечить радикулит в домашних условиях?

 Но в любом случае  важно знать, что какой бы способ терапии ни выбрал пациент, перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Все статьи здесь >>>

Советуем посмотреть видео, как лечить радикулит.