ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ – ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° – Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ, Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, Π›ΡƒΡƒΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΈΠ»ΠΌΡ‹. Аффирмации, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ врСмя суток! МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π₯алисат Π‘ΡƒΠ»Π΅ΠΉΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Π° – я Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚. Π’ 28 Π»Π΅Ρ‚ сСбя Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ (большС ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ выздоровлСния ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я стала Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ здСсь: Моя история). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ описанным в ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅,Β ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со спСциалистом ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ! Π­Ρ‚ΠΎ сэкономит вашС врСмя и дСньги, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ заболСвания Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ заболСвания, противопоказания, ослоТнСния ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Пока Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Ссли Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ лСчСния, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ мСня Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌ:

Π₯алисат Π‘ΡƒΠ»Π΅ΠΉΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Π°

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Instagram:Β instagram.com/fitoterapevt1

Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½:Β  8 918 843 47 72

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚Π°: [email protected]

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ бСсплатно.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΈ это ваТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ боль Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ психосоматика ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ постоянными ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями. Π—Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, постоянныС пСрСТивания Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ суставов.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ психосоматичСских Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

Когда Π΄ΡƒΡˆΠ° подвСргаСтся постоянному дискомфорту ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эмоциям, физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пСрСнапряТСниС. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ происходит отвСтная рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° психологичСскиС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ начинаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ симптом Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ части Ρ‚Π΅Π»Π°. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ распространСнныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°;
  • стрСссы;
  • мСланхолия;
  • Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания;
  • постоянныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ситуации.

Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, муТСство, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ. Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° связано с ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ чувствами, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ.

Когда болят Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, психосоматика ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ это Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ слСдуСт Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ТСлания ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ящик, заостряя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°Ρ….

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° исчСзаСт, Π½ΠΎ Π² наслСдство оставляСт Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ боль. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ смазки для суставов. Если Π΅Π΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ суставы трутся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ боль ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ олицСтворяСт Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° кровяныС сосуды Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… β€” ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, психосоматика ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», сдСрТиваСт чувства ΠΈ пытаСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свою Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Когда Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, психосоматика Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Π½Π΅ приспособляСмости ΠΈ закорСнСлости Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ страхС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ, нСспособности ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если сустав Π½Π΅ сгибаСтся, это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ настойчивости ΠΈ упСртости личности, присвоСнии ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ² Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ людям ΠΈ событиям. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ всС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ТСстких ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сСбя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΈΠΌ присущи Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ взгляды.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ способы лСчСния слоТных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ число Ρƒ всСх практичСски ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Но Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… слой ΠΆΠΈΡ€Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ называСтся липодСрматосклСроз.

Π¦Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… психосоматика ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

  1. ЀизиологичСская, апСльсиновая ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ° формируСтся Π½Π° ягодицах, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, шСС
  2. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ раскрыл творчСский ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π», боится ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ качСства ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° своСм ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Вакая Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ людьми. Π’ тяТСлых ТитСйских ситуациях внСшнС эти люди каТутся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ.
  3. Духовная, для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, цСпляниС Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ это Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Π–ΠΈΡ€ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… психосоматика связываСт со ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ психологичСскими установками:

  • заниТСнная самооцСнка ΠΈ отсутствиС любви ΠΊ сСбС;
  • Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ любви ΠΈ внимания;
  • ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅;
  • скрытоС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прощСния;
  • страх ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ подавляСт Π² сСбС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСнапряТСния Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ быстрому изнашиванию ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ занятия ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ спокойствиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π’Π°ΠΌ!

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° – Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ, Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, Π›ΡƒΡƒΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΈΠ»ΠΌΡ‹. Аффирмации, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π‘Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ сбоку, Π² области сустава ΠΈΠ»ΠΈ Π² мягких тканях, ΠΏΡ€ΠΈ этом нСприятныС ощущСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ пСриодичСски ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСнсивными, острыми ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ хроничСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ психосоматика

Π‘ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ; ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² области ΠΏΠ°Ρ…Π°.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

  • Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹;
  • Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ· / Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ· Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава;
  • асСптичСский Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кости;
  • воспалСниС Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сухоТилий;
  • синдром Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹;
  • ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ эндокринной систСмы, приводящиС ΠΊ дСструкции хрящСвой ΠΈ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;
  • ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сосудов;
  • психосоматичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ постараСмся Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния психосоматики. Π‘Ρ‘Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ всСго Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС

Π‘ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° опрСдСлСнная Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с этой Тизнью, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 1. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сидит часами ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. А Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ? Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ смысла ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ болСзнь Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 2. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, двигаСтся, Π½ΠΎ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ считаСт Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС это Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. НС Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ… А Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ? Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· этих Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ болСзнь Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€.

Π˜ΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π“Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π‘ΠΎΠ³ создал нас людСй Ρ€Π°Π΄ΠΈ любви. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ€Π°Π΄ΠΈ любви Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ физичСски ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ.

НуТно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ? Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ€? ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ Π‘ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ говорят ΠΎΠ± этом экспСрты психосоматики

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚:

Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ для Ρ‚Π΅Π»Π°, основной ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ для двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…: Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, боязнь Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

Аффирмации, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ: Моя ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°. Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ радостно ΠΈΠ΄Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нСзависимо ΠΎΡ‚ возраста. Π― ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π― Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡŽ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, я свободна!

МнСниС Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€Π° Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π²Π°

Π§Ρ‚ΠΎ олицСтворяСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π² психосоматичСском смыслС: НСсСт Π½Π° сСбС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, сохраняя ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ равновСсиС. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Π²Π΅Ρ€Π° Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ: Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ с Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ стоило Π±Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ: Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π›ΡƒΡƒΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΈΠ»ΠΌΠ° ΠΎ ΠΎ болях Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах

Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, силу, Π²Π»ΠΈΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΠ΅, прСвосходство. НСсут Π² сСбС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€Ρƒ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ: – страх ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ с Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ стоило ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ. – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ – Ρ‚Π΅ΠΌ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ суровСС мысли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. – ΠΌΡΡΠΈΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ – боязнь ΠΈ огорчСния ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ устойчивости.

МнСниС Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ:

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава начинаСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, боль Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свои ТСлания.

Он мыслит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ: «Ну ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это даст? НичСго Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ссли я это сдСлаю».

Он Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ боится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этого Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ получится. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ: Β«Π­Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ принСсСт» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π― ΡƒΠΆΠ΅ большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ достигну Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».

Если боль Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ усиливаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ своими страхами. Если ΠΆΠ΅ боль усиливаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя, это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ сСбС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ сильно нуТдаСтся.

ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π§Π΅ΠΌ сильнСС боль, Ρ‚Π΅ΠΌ пСссимистичнСС Π²Ρ‹ настроСны. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π² сСбя, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈ дСйствуйтС, Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Волько Π½Π°Ρ‡Π°Π² Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости.

Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, насколько ваши сСгодняшниС ТСлания ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ сущности Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ направлСнности вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π’Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ зашли Π² Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своих успСхах, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ сдСлали ΠΈ создали. Если это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, спроситС Ρƒ своих Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ достигли ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π° своих возмоТностСй. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ колСблясь ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· мыслСй, Ссли это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ ошибок, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚!

Π’Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСгмСнт Π² психосоматикС

Π’Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π½Ρ†ΠΈΡ€ΡŒ подавляСт ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π½Π΅Π², ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, кокСтство. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – Π±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ прСвращаСтся Π² ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Колосс Π½Π° глиняных Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….Β Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сСгмСнтС.

Π­Ρ‚ΠΎ самый ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ сСгмСнт Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ панциря. Он Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя всС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, начиная ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… костСй ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй.

Колосс Π½Π° глиняных Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСгмСнт

К  внСшним проявлСниям Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти особСнности ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. НапряТСнныС нСгнущиСся Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ (эдакий колосс Π½Π° глиняных Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…), ΡˆΠ°Ρ€ΠΊΠ°Π½ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Ρ€Π°ΡΡ…Π»ΡΠ±Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ чрСзмСрная ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ТСсткой стопС, Π½Π° носочках, Π½Π° пятках ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ появляСтся спСцифичСская осанка – слишком ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π·. Π§Π΅ΠΌ сильнСС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π½Ρ†ΠΈΡ€ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π°Π· вытянут Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ напряТСны Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ болСзнСнности. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π· Β«ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Β» ΠΈ Β«Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½Β».

О Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ усилСнноС ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ скрываниС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ области Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ постоянноС ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π² этой Π·ΠΎΠ½Π΅, стыдливо ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ усилСнно сдСрТиваСтся ΠΈ скрываСтся здСсь Π·Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ напряТСниСм?

1. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ страхи

Π’.Π΅. страхи, связанныС с инстинктом самосохранСния. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Тизнь Π² ситуации Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ нСпосрСдствСнной ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ для выТивания ΠΈ Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнной физичСской цСлостности.

Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство случаСв Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΠΈ Π² ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ… Π²ΠΎ врСмя Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠΉΠ½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ситуациях, Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ диарСя Π±Π΅Π· всяких особых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ особо Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… студСнтов ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ экзамСном.

2. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ блокируСтся спСцифичСская тазовая Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°Β ΠΈ спСцифичСский тазовый Π³Π½Π΅Π²Β 

Как ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ сСгмСнт панциря, Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ эмоции Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°.

Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ части оборачиваСтся Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ, Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ·Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π³Π½Π΅Π²Β β€“Β ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ спазмами. И нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ панциря ΠΈ насколько ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ стал Ρ‚Π°Π·, Π² этой области Ρ‚Π΅Π»Π°Β Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ приятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° тазовая мускулатура Π½Π΅ высвободит Π³Π½Π΅Π².Β 

3. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ блокируСтся ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π½Ρ†ΠΈΡ€ΡŒ подавляСт ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π½Π΅Π², ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, кокСтство. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – Π±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ прСвращаСтся Π² ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° – ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ насилиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² этой области, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, импотСнция, ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ этих Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² дСтствС ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ Π½Π° проявлСниС эмоций страха, Π³Π½Π΅Π²Π°, ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, кокСтства. Как Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ радости ΠΎΡ‚ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ для высвобоТдСния напряТСния Π² области Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π°?

Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.Β 

Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² тСлСсной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ – это чувствСнный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ.

Π’Π°Π· Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ свободно, спонтанно ΠΈ СстСствСнно, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ «подвСшСн» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ стопами Π½ΠΎΠ³. Π­Ρ‚ΠΎ – ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π»ΡƒΠΊΠ°. Если ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° натянута, ΠΈ Π»ΡƒΠΊ заряТСн, Ρ‚ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, – это Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ стрСлу. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° стрСла Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ благодаря силС заряда, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π»ΡƒΠΊ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊ двиТСниям Ρ‚Π°Π·Π°. Если стопы Π½ΠΎΠ³ находятся Π² тСсном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π· Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ заряд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ спонтанно Π΄Π²ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

ЭнСргия заряда продуцируСтся мСтаболичСскими процСссами Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ связаны с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, всякоС тСлСсноС напряТСниС, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ зазСмлСнию, Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·Π°.

И ΠΌΡ‹ Π½Π° занятиях Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° упраТнСния Π½Π° Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ позволяСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСзопасности.

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сильно Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½, «заряТСн» (Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, это ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΈΠ»ΠΈ чувство восторга) – Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ появляСтся ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Β«ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒΒ». ВспомнитС, с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ происходило ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅? НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° самолСтС.

Однако, Π² этом состоянии всСгда присутствуСт элСмСнт Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ опасности падСния. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° исчСзаСт, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎ возвращаСтся Π½Π° зСмлю, физичСски ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ВсС Π²Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ

ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² Β«ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя». Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ это Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, – это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ постоянно Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ сСбя приподнятыми. ВсС ΠΌΡ‹ боимся падСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°, боимся ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ соотвСтствСнно боимся ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ собствСнным чувствам.

ΠΠ°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ· – это ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ освобоТдСния ΠΈΠ»ΠΈ разрядки. Π­Ρ‚ΠΎ – ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ удовлСтворСния. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ боится ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² возмоТности ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ разрядкС ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ оргастичСского удовлСтворСния.

УпраТнСния для Ρ€Π°Π·Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сСгмСнтС позволят Π²Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивыми, ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ радостными.ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ econet.ru

Автор:Β Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°

P.S. И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, всСго лишь измСняя своС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΌΡ‹ вмСстС измСняСм ΠΌΠΈΡ€! Β© econet

О Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ психосоматика суставов ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€?

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Β 

Psihosomatika boleznej sustavov nogΠ˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π’Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ способна психосоматика?

 Буставы ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ – это больная, Π² прямом ΠΈ пСрСносном смыслС, Ρ‚Π΅ΠΌΠ° для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ· нас.

Π’Π΅Π΄ΡŒ, исходя ΠΈΠ· ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ статистики, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30% насСлСния Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π° Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ сталкиваСтся с патологиями суставов Π½ΠΎΠ³.

 К Π½ΠΈΠΌ относятся: Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ инфСкциях, аллСргиях ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΌ процСссС, поврСТдСния вслСдствиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Β Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρƒ людСй Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния, ΠΏΠΎΠ»Π°.

 О физиологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… зароТдСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… статСй этого Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π° сайта.

Β 

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°Ρ… извСстных исслСдоватСлСй

Β 

 Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ классичСскими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ постоянных ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ источники Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ психосоматики – направлСния ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ психологии, ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ физичСских ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ вслСдствиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… стрСссов ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.

Β 

Β ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ поиск этих мСтафизичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ способны Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ извСстных исслСдоватСлСй:

  • Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ психосоматику Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
     Богласно наблюдСниям ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π³Π½Π΅Π², ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, отсутствиС любви способны ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ появлСниС Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.
    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс исцСлСния, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ комплСксной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ утвСрТдСния – Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ использовании Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.
  • Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСтафизичСскими источниками Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ суставов ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
    Neuverennost i nereshitelnostΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ суставов ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, ΠΈΡ… психосоматика, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ для сСбя Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
    ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с суставом большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° соТалСниС ΠΈΠ»ΠΈ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ направлСния ΠΈΠ»ΠΈ направлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚. Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ влияниС Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ.
    Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ послСдоватСлям ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ связь со своим Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ, со своими ТСланиями.
  • Β Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, психосоматику Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π›ΡƒΡƒΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΈΠ»ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ:
    • Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ обсуТдСнии финансовых ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вопросов;
    • стрСмлСниС Π²ΠΎ всСм ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ интСрСс.

Β Π¦Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своими достиТСниями ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ голСностопных суставов, Π° Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° большого количСства Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ стоп.
ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ отвСтствСнности ΠΈ чувство стыда, считаСт Π›ΡƒΡƒΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΈΠ»ΠΌΠ°, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставС Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, психосоматику Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
 Для исцСлСния своих Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° совСтуСт ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ искусством истинного прощСния. Она ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ осознанно ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ способСн ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ любой Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³.

Β 

Диагностика психосоматики Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Β«Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ»

Β 

duhovnaya integracionikaΠΠ΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅ способна ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ «Духовная Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» – авторская тСхнология Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ психолога ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠ²Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°.

Β Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ курса способСн ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°, Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ пСрвоистоки своих Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ.

 А эффСктивноС использованиС рСсурсов своСго Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, прямой Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ со своСй Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ физичСскому ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

 НСмного ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± эксклюзивной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° – Ρ€Π΅ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠΆΠ΅ сСйчас, просмотрСв это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

 Для студСнтов, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… возмоТности ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π²ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.

Β ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ этой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ здСсь.

Β 

Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…

Β 

  • Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 1 ст. Π». звСробоя, 2 ст. Π». тысячСлистника. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° растопитС Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы.
    НСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мазью ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ болью Π·ΠΎΠ½Ρ‹.
  • ΠŸΡ€ΠΈ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» сСбя барсучий ΠΆΠΈΡ€. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ компрСсс Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто. Π£Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.Narodnye recepty protiv boleznej sustavov nog
  • Настойка ΠΈΠ· Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ листа. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ кипятка Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ 20-25 срСдних листиков. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² тСрмосС Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ настой Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня Π·Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ² 3 дня, сдСлайтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π½Π° 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 3-Ρ…Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ курс.

Β 

 Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ психосоматика, суставы ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ болСзням, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ слСдствиСм ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций, стрСссов, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ.

Β Β ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ исцСлСниС этих Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΏΡ€ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ участии ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс способны ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° «Духовная Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Β».

Π§Ρ‚ΠΎ скрываСт психосоматика ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ…, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…?

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Β 

Psihosomatika lishnego vesaДопускаСтС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ психосоматика?

Β Π‘ΠΎΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° – это основныС мСста Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способны Π²ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΡΠ½ΡŒΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Β 

Β ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ распространСнныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ этих ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹:

  • ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ… происходят ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ дСпрСссии, стрСссы, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ бСссонницы ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связь с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.
  • ВяТСлыС ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Ρ‹, попавшиС Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сбои, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ издСлиями ΠΈ сладостями приводят ΠΊ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ отлоТСниям ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ….

Β 

 А психосоматика – ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ психологии ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, бСзапСлляционно ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ физичСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ², стрСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈ запустил, ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Β Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ это?

Β 

 НавСрноС, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас, Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, сталкивался с Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ физичСского, тСлСсного Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° послС ярких ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций ΠΈΠ»ΠΈ стрСсса.

 Но ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ потрясСния ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ возникновСнию лишнСго вСса?

Β ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° этот вопрос слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… популярных Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² области ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Β 

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ…. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ извСстных исслСдоватСлСй

Β 

  • Β Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π² своих ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ мСтафизичСскиС источники этих ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ:

Β 

ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ причинаАффирмации
ВСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ бСдраУпрямство ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉΠ― ΠΏΠΎΡΡ‹Π»Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌΡƒ. МнС Π½Π΅ опасно ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.
НиТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ бСдраЗапасы дСтского Π³Π½Π΅Π²Π°. НСрСдко Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ†Π°.Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΎΡ‚Ρ†Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΌ Π±Π΅Π· любви ΠΈ ласки, ΠΈ я Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΡŽ. ΠœΡ‹ ΠΎΠ±Π° свободны.
Π–ΠΈΡ€ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ…Π“Π½Π΅Π² Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Π― Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π£ мСня достаточно ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ наслаТдаюсь свободой.

Β 

Β ΠŸΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ патологиями Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ использованиС ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ. Они, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ мнСнию, способны Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс исцСлСния. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± аффирмациях ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

  • Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психосоматика ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. К Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнным ΠΎΠ½Π° относит:Detskie obidy
    • Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ униТСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² дСтствС ΠΈ подростковом возрастС; Β 
    • страх ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ для Π½Π΅Π³ΠΎ ситуации ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°;
    • ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ своими потрСбностями Π²ΠΎ имя ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…;
    • Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°;
    • ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ защитится ΠΎΡ‚ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
    • ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своС мСсто Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
  • Π›ΡƒΡƒΠ»Π΅ Π’ΠΈΠΈΠ»ΠΌΠ° Π² своих произвСдСниях Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мСтафизичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ психосоматику отклонСния:

Β 

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈΠšΠ½ΠΈΠ³Π°
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… складок Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈΠΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ТСлания ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅.Β«Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ сСрдцС»
Π‘Ρ‘Π΄Ρ€Π° (ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹)ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ хозяйствСнной, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.Β«Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹Β»
Π–ΠΈΡ€ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ самозащита, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· дСйствий.Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅Β»

Β 

Β ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с этими отклонСниями Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° совСтуСт с осознанного прощСния сСбя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….
Β Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ поиска ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ любого заболСвания, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – исцСлСния, рассмотрим Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Β 

Диагностика психосоматики ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ… Π² Β«Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅Β»

Β 


duhovnaya integracionikaΠΠ΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅ способна ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ «Духовная Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» – авторская тСхнология Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ психолога ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠ²Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°.

Β Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ курса способСн ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°, Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ пСрвоистоки своих Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ.

 А эффСктивноС использованиС рСсурсов своСго Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, прямой Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ со своСй Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ физичСскому ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

 НСмного ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± эксклюзивной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° – Ρ€Π΅ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠΆΠ΅ сСйчас, просмотрСв это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

 Для студСнтов, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… возмоТности ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π²ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.

Β ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎΠ± этой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ здСсь.

Β 

Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ…, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…

Β 

  1. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅? Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ свою Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² мноТСство: ΠΎΡ‚ настоСв ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… лСкарствСнных растСний Π΄ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.Narodnye sovety protiv lishnego vesa
  2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия, сладости.
  3. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².
  4. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ сахара. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
  5. БистСматичСски ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ.
  6. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π΄ΠΎ 2,5-3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ².

Β 

 Как ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Π·Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ проявлСниСм ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° вСса стоит психосоматика.

Β Π‘ΠΎΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ излишки ΠΆΠΈΡ€Π° Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ², стрСссы, происходящиС Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

  БоотвСтствСнно, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ этой ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ участии ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ.

 А ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π² этом слоТном, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ осущСствимом Π΄Π΅Π»Π΅ способны ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° «Духовная Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Β».

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³: Π±ΠΎΠ»ΠΈ, симптомы, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ заболСвания Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй? ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… послСдствий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°, растяТСния, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ скрытыС источники Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³. Π•ΡΡ‚ΡŒ связь с психологичСским состояниСм ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π΅Π³ΠΎ страхами, напряТСниСм. Рассмотрим ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ психосоматики.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² области Π½ΠΎΠ³: связь с психосоматикой

Ноги – Β«Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ» нашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… зависит колоссальноС количСство процСссов ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ масса слоТностСй. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, растяТСния, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ сустава. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ всСгда ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° состояниС ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ физиологичСскиС проявлСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… симптомов:

  • – Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, распуханиС;
  • – рСвматичСскиС проявлСния;
  • – растяТСния, спазмы;
  • – Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² сухоТилиях, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС;
  • – Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² голСностопС ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, Π² составС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΎ застойных явлСниях. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ психосоматика – явлСниС символичСскоС. БпСциалисты ΠΏΠΎ психоанализу ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ страхами, связанными с Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ страхами

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ – это боязнь прогрСсса, продвиТСния. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, сопротивлСниС нСобходимости двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΡˆΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈ вас Β«Ρ‚Π°Ρ‰Π°Ρ‚Β», Β«Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚Β» ΠΈ Β«Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡƒΡ‚Β». Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ навстрСчу Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅, нСэстСтичныС Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. А ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ дСтскиС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ скрытыС ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ голСностопа

Если ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ самоанализа Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, которая написала Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Β«Π’Π²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: люби сСбя», Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мСтафизичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. НапримСр, ступни Π½ΠΎΠ³ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. Они ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ, стоячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π“ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ происхоТдСния заболСвания Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  1. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ – это Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² любом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² основном Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² области стоп – основаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ со страхом продвиТСния.
  2. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, застыл Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, испытываСт страхи ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚ΠΎ стопы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСприятностСй – ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… судорог Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
  3. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром Π² стопах Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ слишком ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ привязан ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ физичСской Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ. Π•Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ страхи, ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ стрСмлСния. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ боится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. И это отраТаСтся Π½Π° Π΅Π³ΠΎ собствСнных Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….
  4. Часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ боятся ΡƒΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… выгонят ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), отстранят ΠΎΡ‚ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ участия Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ активности.
  5. Когда стопа Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² спокойном состоянии, Ρ‚ΠΎ часто это Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ нСумСния Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ часто сильно устаСт Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ своСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил. Π•Π³ΠΎ самооцСнка основана Π½Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎ своих способностях, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Для лСчСния ΠΈ оздоровлСния стоп сущСствуСт цСлая мСдицинская ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΠ»ΡŒ.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… – источник ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… событий, ΠΈΡ… восприятиС. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ вопросы, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… вопросах. Π’ подробностях ΠΈ дСталях кроСтся источник физиологичСских сбоСв.

ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³

Π•ΡΡ‚ΡŒ вСрсия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ слишком заостряСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½, страдаСт ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ топчСтся Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС Π±Π΅Π· прогрСсса ΠΈΠ·-Π·Π° своих страхов. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ мыслСнныС ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ остановки. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΈΠΊΡ‡Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ области

Буставы Π² колСнях – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ крСпкая ΠΈ гибкая конструкция. ΠΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, нСприятныС ощущСния Π² колСнях сточки зрСния психосоматики ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ интСрСса ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ дальшС, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ протСст сильно влияСт Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самой ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ конструкции.

Если ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ болят ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‚ΠΎ, вСроятно, Π½Π΅Ρ‚ ТСлания Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с сослуТивцами? ΠΠ΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΊ повсСднСвному ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π² дСпрСссиях.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ пСрСносят ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ успСваСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ стрСссы, ΡƒΡ‡Π΅Π±Π°, пользованиС ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚.

Артриты ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹

Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ проявлСний Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° – покраснСниС, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² колСнях. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ воспалСниС суставов – ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психологичСского Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° возникновСния Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ страхи ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, критиканство Π² адрСс ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· воспалСниС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ чувства, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВсплСски гнСвливости, ΠΎΠ·Π»ΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приводят ΠΊ выбросу Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² состав ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сбой, хрящи Ρ€Π°ΡΡΡ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, становятся истончСнными, Π²Ρ‹ΡΡ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ· – Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ повСрхности сустава.

РастяТСния сухоТилия, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ…

Ахиллово сухоТилиС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связь с проявлСниями властности, контроля. Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° имССтся сильная тяга ΠΊ власти ΠΈ Π΅Π΅ дСмонстрации, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сбои Π² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ этой области.

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ…, растяТСния ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ собой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ обоснованиС. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ часто нСуступчив, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ нСсвойствСнны Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ смысл ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, поступков. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сбой, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ устройства искаТСно. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ собствСнной Тизнью ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ психотравмы, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ нСпонимания – ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ дальшС? НаправлСниС Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ внимания. Если приходится Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ…, Π² Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. Π’ случаС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°. А Ссли сращСниС сломанной Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ затягиваСтся – это ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ бСспокоится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» нСвоврСмя.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава

Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связь с ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ чувств ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ связь с ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Тизнью.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°

Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ нСвыяснСнным ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ВозмоТная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° – чрСзмСрная ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ эмоций, ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свою Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ проявлСния скрыты, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ радости ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΎΡ‚ достиТСний, выполнСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡.

Расстройства сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π° (ишиаса)

ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·Π° сильно связана с ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСрой. ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ расстройство сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ отсутствиС сСкса Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² этом вопросС.

НапримСр, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ психолог ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ· своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. ЗамуТняя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠΈ нСдовольна своСй сСмСйной ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Тизнью. ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° со своим ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, Π±Ρ‹Π»ΠΈ расставлСны всС Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Но Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСнь Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ нСприятныС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСдалища. Ишиас Π΄Π°Π» ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»Π° Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ психологичСский ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³. Она Β«Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ»Π°Β», сняла напряТСниС, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ вопрос Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ишиаса

Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ случаС ишиас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Он вступил Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ со своСй любимой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ расставания. Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ проявлСниС ишиаса Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано с Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ситуации Π±Ρ‹Π» Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ качСства сСкса, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – Π±Ρ‹Π» восполнСн Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚. Ишиас ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ восстановлСния послС напряТСния Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСрС.

Если ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ насилии, Ρ‚ΠΎ скрытыС проявлСния страха Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ приводят ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°. НасилиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. НапримСр, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π΅, Π½ΠΎ встрСчаСт прСпятствия. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ прСодолСния ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈ достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ (Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) появляСтся ишиас. Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ боль Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ – Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ компСнсации стрСсса.

ОнСмСниС ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ конСчностСй

ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ конСчностСй? Часто ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ бСспокойство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ проявляСтся внСшнС. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° эмоций обходится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сам Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ свои чувства, Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ. БСспокойство ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚, постСпСнно ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ охватывая Π΅Π³ΠΎ Тизнь. Π’ случаС развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ явлСния, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ обСздвиТивания довольно высока.

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²

Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ физичСского ΠΏΠ»Π°Π½Π°, стопы ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, фактичСскоС ΠΈ символичСскоС. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии двигаСтся Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎ, Π±Π΅Π· напряТСния, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ связаны с ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ-Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. И поэтому ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… – симптом Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

Каким ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ навстрСчу Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ дню смСлСС, Π±Π΅Π· Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… опасСний, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ рСсурсы. И нСльзя ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сСбС Π½Π° пятки, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой голос ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС курс ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…. Если ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ силы ΠΎΡ‚ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΎΡ‚ самой Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Когда ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΡ…ΠΎΠΆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. Но ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ – ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ слоТностСй Π² дСталях. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ закономСрностСй ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… событий. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ.

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – достаточно волСвая Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ истощаСт чрСзмСрная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. И заболСвания стоп Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ опосрСдованным способом Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, тормозят ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π΅Π΄ΡŒ прогрСсс ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ основаны Π½Π° балансС покоя ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ языку Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² состояниС покоя ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ мСдитация, ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ бСзмолвия. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° вырастут истинноС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ событий ΠΈ собствСнного состояния. ΠŸΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡΡ любовь ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, сила ΠΈ энСргия.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологичСский настрой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тСсно связан со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, напряТСниС ΠΈ бСспокойство ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои пСрСТивания, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ чувства. А это прямой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ самочувствия, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° лишнСго вСса: Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… частях Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лишний вСс – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слСдствиС пСрССдания ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ появлСния Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ прячутся Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… пСрСТиваниях Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Β 

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ айсбСрг. На повСрхности ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ. А основная Π³Π»Ρ‹Π±Π° айсбСрга ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Π·ΠΎΡ€Ρƒ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΈ находится вся сила ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. НС Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚ айсбСрг, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ основаниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ находится ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ, β€” это ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нашСго Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ состояния ΠΈ наполнСния.

Π•Ρ‰Π΅ Π—ΠΈΠ³ΠΌΡƒΠ½Π΄ Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии развития ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° (ΠΎΡ‚ 0 Π΄ΠΎ 18 мСсяцСв) принятиС ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ для Π½Π΅Π³ΠΎ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… способов получСния инстинктивного удовлСтворСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° всю Тизнь ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования Π² Чикагском институтС ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основныС биологичСскиС процСссы потрСблСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° связаны с нашими ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ проявлСниями. Анализ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 000 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ выявил Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ обусловлСно ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π² сСмьС, Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

НапримСр, Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ связаны ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ. А Π² Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ возрастС это прСвращаСтся Π² Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТный ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ потрСбностСй, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ это взрослым способом (стСсняСтся ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.), Ρ‚ΠΎ Π² качСствС замСщСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ тяга ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, стимулируСт ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ†ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈ впослСдствии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса.

БильноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ любви ΠΈ агрСссивноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ для людСй с патологичСски ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ выступаСт внСшним ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ внутриличностного ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, сам Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ осознавая, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΄Π΅ совсСм ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ смыслы ΠΈ значСния, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. И Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄Π° это: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, любовь, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, рСлакс ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ситуаций» ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ нСосознаваСмоС напряТСниС. НапряТСниС, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ стрСссу. БтрСсс – это хаос Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдСнного откладываСтся Π² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ запас.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пусковыС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ находятся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ процСсс, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСс. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ закономСрности, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…. БущСствуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ тСория, Ρ‡Ρ‚ΠΎ локализация ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° стрСссы ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ мысли испытываСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Β 

Β 

НаблюдСния ряда спСциалистов, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯эй, Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ практичСских психологов (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ), Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ закономСрности:

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм постоянной нСдосказанности, боязни Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ словами Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚. И ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ выступаСт Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°.

ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ расскаТут ΠΎΠ± излишнСй отвСтствСнности, ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ любви, нСлюбви ΠΊ сСбС, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ потрСбности Π² любви ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊ сСбС, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, поиск одобрСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π“ΠΎΡ€Π± Π½Π° спинС ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ шСи называСтся Π³ΠΎΡ€Π±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ скрываСт Π² сСбС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ считаСт сСбя Β«ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΒ».

Π–ΠΈΡ€ Π½Π° спинС, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ складки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ бСззащитности, ΠΎ чувствС стыда Π·Π° свои ошибки, ΠΎ чувствС Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎ нСвозмоТности ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅.

Π–ΠΈΡ€ Π² области спины ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ Π·Π° собой пСрСТивания ΠΈ эмоции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° всС врСмя возвращаСтся ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, это всС Π·Π° спиной ΠΈ всСгда с Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° нас.

Часто такая конституция ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ отвСтствСнности Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. Она стрСмится ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ВсС Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° свои ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΈ такая нСпосильная ноша ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ усталости, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° слоСм ΠΆΠΈΡ€Π°.

Β 

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° Π² области Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ° часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ связана с нСпринятиСм своСго ТСнского Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°. Когда Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ талия ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ свою ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, боится Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слабой ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΈΠ»ΠΈ людСй, Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π½Π΅ чувствуя Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, пСрСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° – это нашС настоящСС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ воспринимаСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ относимся ΠΊ самим сСбС. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° оТирСния Π² области ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ связана с ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своСй ТСнствСнности ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² заТатости ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ интСрСса ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ способ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своими страхами, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, бСспокойством. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с сами собой.

Π Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈ большой ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ – это Π·Π½Π°ΠΊ бСспричинного бСспокойства ΠΈ накручивания сСбя. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρƒ людСй творчСских, Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… свои способности, Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Они Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ носят ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² сСбС.

Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Талости ΠΊ людям ΠΈ, соотвСтствСнно, ΠΊ сСбС, ΠΎ принятии Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π° сСбя.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с прСдставитСлями ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ сосрСдоточСна наша половая энСргия. НаличиС Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ нСготовности ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ ΠΎΡ‚ близости.

Β 

Массивная ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° (Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΈ ягодицы) часто ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ склонСн Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…: образцовая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΆΠ΅Π½Π°, Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ, хозяйка. А Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡΡ…!

Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° – Π² Π½ΠΈΡ…, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, хранится ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, подавлСнная ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ творчСская энСргия. ΠΠ΅Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСксС. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° проявлСниС власти, творчСства ΠΈ агрСссии.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ локализация ΠΆΠΈΡ€Π° Π² области Π±Π΅Π΄Ρ‘Ρ€ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ злости Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‘ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаткС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ласки ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² дСтствС; ΠΎ дСтских страхах ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нашли сСбС мСсто Π² этой области. Бпрятав эти ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом.

ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, дСтскиС страхи ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, чувство стыда.

ВСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ часто Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ (скорСС всСго, ΠΈΠ· дСтства).

НиТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· дСтства Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ†Π°.

Π–ΠΈΡ€ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ собой ΠΈΠ»ΠΈ своим ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это какая-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌ, нСобоснованныС ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Тизнь стала Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π° счСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Или Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° свою Тизнь Π½Π° сСбя.

Π“Π°Π»ΠΈΡ„Π΅ считаСтся Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ бСссмыслСнных Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΠΏΠΎΡΡ‚Ρ‹Π»Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, изТившиС сСбя ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ убСТдСния. Β«ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ‚, Π² хозяйствС, всС пригодится». Π§Π΅ΠΌ большС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСбя ΠΈ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сСбя – Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π·ΠΎΠ½Π° Π³Π°Π»ΠΈΡ„Π΅.

Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹/ΠΏΠΎΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ нСповоротливости, эгоцСнтризмС, упрямствС ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ².

Если полная ΠΈ рыхлая ΠΏΠΎΠΏΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ постоянно Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этих ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠΉ.

Массивная ΠΏΠΎΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ Π² сСбС боязнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, страхи.

Β 

Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ с психосоматикой лишнСго вСса, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° появляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стройной, красивой ΠΈ любимой.
Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… лишний вСс стал ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π›ΠΈΡˆΠ°ΡΡΡŒ этой части, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ Π² сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. И здСсь ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ кстати Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° спСциалиста ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ повСдСнию. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, это ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ психолог, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΈ любовь ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сознаниС.

Π₯очСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ всСм ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ: ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свои чувства, осознавайтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ испытываСтС, ΠΈ отпускайтС это! Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ отлоТится, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ образуСтся. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΈ энСргия Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ свободно Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.
Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ

МнСниС Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°.
Π’ случаС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ самолСчСниСм, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Нравятся наши тСксты? ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² соцсСтях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² курсС всСго самого свСТСго ΠΈ интСрСсного!

InstagramΒ FacebookΒ VK
Telegram