От удара палец на ноге посинел – Ушибла палец на ноге опух и посинел. Как лечить ушиб пальца на ноге и как отличить от перелома

Содержание

Ушиб пальца на ноге посинел что делать

Ушиб пальца на ноге получить легко: для этого достаточно споткнуться или удариться незащищенным обувью пальцем о незамеченный на земле камень. Результат неосторожности дает знать о себе моментально: появляется сильнейшая боль, мешающая ходьбе, а при сильном ушибе палец опухает, синеет. Отличить этот вид травмы от вывиха или перелома бывает непросто, поэтому очень важно знать, какие симптомы сопровождают ушиб ногтя и пальца ноги, и что делать, получив подобную травму.

Характеристика ушиба

Когда говорят про ушиб пальца на руке или ноге, имеют в виду травмирование мягких тканей (кожа, мышцы, сухожилья, подкожно-жировой слой клетчатки), которому сопутствует ярко выраженная боль без повреждения кожи. Ещё одной характеристикой ушиба является опухоль, которая появляется из-за того, что во время удара происходит кровотечение в близлежащие ткани.

Поскольку кожный покров остается невредим, кровь не в состоянии покинуть зону удара и быстро начинает накапливаться, образуя отек. По мере разрастания опухоль раздражает находящиеся поблизости нервные окончания, усиливая чувство боли на поврежденном участке.

Ушиб ногтя обычно происходит в результате удара или падения тупого предмета на палец или из-за случайного удара ногой по твердой поверхности (например, ушиб большого пальца ноги о дверь или кровать). В случае падения на ногу какого-либо предмета, оказаться могут повреждены сразу несколько пальцев.

Если травма произошла из-за спотыкания или удара о дверь, страдает в основном большой палец. Ещё одной причиной ушиба часто является спорт, особенно подвержены этому виду травмы футболисты, а также люди, что занимаются боевыми единоборствами.

Основными признаками ушиба пальца на ноге, как и на руке, являются:

Сильная боль в месте ушиба.
Появление отека, который разрастается, пока не произойдет тромбирование сосудов.

Нарушение работы поврежденного пальца, что является следствием отека (этот симптом больше ощутим при травме пальца на руке, а также на ноге во время ходьбы).
Через два-три дня возможно появление гематомы на пальце, цвет которой во многом зависит от силы удара. При слабом воздействии заметно незначительное покраснение, при сильном ушибе ткани приобретают насыщенный фиолетовый цвет.
При сильном ударе возможен ушиб ногтя, в результате которого он посинел и отпал. Сильно переживать из-за этого не стоит: новый ноготь полностью отрастет уже через два-три месяца.

При слишком сильном воздействии на палец и ноготь, вместо ушиба может возникнуть закрытый перелом в виде небольшой трещины или сильно выраженном повреждении кости. Если в результате травмы произошло смещение пальцев в сторону, это означает, что оказалась нарушена связь между суставами, во время которого произошел разрыв суставной сумки, что сигнализирует о вывихе.

Симптомы сильного ушиба, вывиха, закрытого перелома очень схожи, а потому очень трудно без соответствующего обследования отличить эти виды травмы. Все они характеризуются очень болезненными ощущениями. Переломы и вывихи опаснее тем, что самостоятельно если и заживают, то обычно срастаются неправильно, поэтому при их лечении нужна медицинская помощь.

Чтобы правильно определить вид лечения, наилучшим вариантом будет обратиться к хирургу, который назначит рентген. Это позволит врачу определить наличие повреждений кости, структуру суставов. Если они остались неизменны, это говорит об ушибе: повреждения мягкой ткани на снимке не отображается.

Терапия недуга

Ушиб пальца ноги вылечить намного проще и быстрее, чем перелом или вывих. Этот вид травмы не требует специального лечения, если соблюдать рекомендации врача, полностью восстанавливается в течение двух недель. Если ушиб оказался настолько сильным, что сошел ноготь, чтобы он полностью отрос, может понадобиться два-три месяца, но сам палец полноценно исполнять свои функции будет уже через четырнадцать дней.

Получив ушиб ногтя или целого пальца, первое что надо делать, это прикладывать к поврежденному участку пакет с холодной водой, лед или замороженные продукты, обвернув их предварительно марлей. Менять ледяные компрессы нужно каждые десять минут или по мере их нагревания. Также можно поместить поврежденный палец под проточную холодную воду.

На поврежденную конечность желательно наложить повязку: во время движения мягкие ткани не будут так сильно смещаться, как без шины, что способствует заживлению. Получив ушиб ногтя или пальца, передвижение в первое время после травмы лучше ограничить, и если есть возможность, хотя бы первые три дня побыть дома: обувь во время движения будет травмировать стопы, замедляя выздоровление.

Хорошо помогают восстановиться пальцу специальные мази: они содержат противовоспалительные и обезболивающие элементы, которые положительно воздействуют на поврежденные ткани, поэтому под их влиянием быстро сходят опухоли, синяки. Сразу палец бинтовать после нанесения мази не стоит: надо дать ей впитаться.

При сильно выраженных болевых симптомах, врач может выписать обезболивающее: анальгин, седалгин и др. Для быстрого восстановления доктор нередко назначает делать физиотерапевтические процедуры. Такое лечение улучшает кровообращение на поврежденном участке, ускоряет обменные процессы и обновления тканей, что способствует выздоровлению.

Обязательно в период лечения нужно следить за гигиеной пальцев: на поврежденный участок грязь попасть не должна. Поэтому повязку надо менять ежедневно и мыть поврежденную кожу с мылом, после чего вытирать насухо и накладывать чистый бинт. Во время лечения важно следить за чистотой, особенно если травма оказалась настолько серьезна, что отошел ноготь. В противном случае может возникнуть воспаление, что ускорит процесс заживляемости.

Народные методы

Нередко бывает так, что палец или ноготь травмируется во время похода, пребывания на даче или огороде, когда врача, и даже аптеки поблизости нет, и получить квалифицированную помощь невозможно. В этой ситуации вопрос о том, как лечить ушиб пальца на ноге, оказывается чрезвычайно актуален. В таком случае можно воспользоваться для лечения рецептами народной медицины.

Например, можно приложить к месту ушиба лист подорожника или зеленой капусты, предварительно сделав из них кашицу и забинтовав. Также можно делать компрессы из кашицы сырого картофеля. Менять во время лечения такие повязки нужно часто.

По отзывам, ушиб ногтя на руке или ноге неплохо лечит яйцо. Мазь из него делать легко: смешать желток с половиной чайной ложки соли, приложить к поврежденному пальцу и начинать бинтовать, перекладывая каждый слой бинта приготовленным средством. Сверху перемотать сухим бинтом. Накладывать смесь на поврежденный ноготь и палец надо на ночь, утром повязку снять, поврежденный участок вымыть.

Если через два-три дня видимые симптомы ушиба не начали проходить, палец продолжает болеть и пухнет, требуется обратиться к врачу. Это может означать наличие вывиха, перелома или осложнения в виде воспаления, значит, требуется медицинская помощь.

Ушиб пальца на ноге — распространенная травма при ударе о твердую поверхность. Такую травму можно получить как во время активного отдыха, так и в спокойной домашней обстановке. Наиболее часто попадают под удар мизинец и большой палец. Ушибленный мизинец отзывается максимально резкой болью, а большой палец создает наибольшее количество проблем, так как нарушается баланс при ходьбе.

Фото 1. Ушиб пальца легко можно спутать с растяжением или переломом. Источник: Flickr (Jeff Hester).

Четыре степени тяжести ушибов

При 1 степени заметны небольшие повреждения в виде царапин, синяка, слабой отечности. Специального лечения не требуется, ушиб самостоятельно проходит через два-четыре дня.

При 2 степени ощущается настолько сильная боль, что сначала человек не может шевелить ушибленным пальцем. Когда спадают болевые ощущения, появляется заметный отек. Хорошее самочувствие восстановится не раньше, чем через неделю или две.

При 3 степени, получаемой от ушибов очень большой силы, может пострадать и сустав, часто такая травма сопровождается вывихом. Палец опухает и образуется большой синяк. Подвижность его ограничена. Ушибленное место нельзя задеть так, чтоб не причинить боль. Лечение может продлится несколько недель.

Обратите внимание! Если вся нагрузка при ударе пришлась на ноготь большого пальца, то нередко в процессе выздоровления наблюдается потемнение ногтя и его отслаивание.

При 4 степени ушиб сопровождается самыми тяжелыми травмами: вывихом, переломом, могут быть раздроблены кости. Нога не может функционировать нормально. Лечение проводится в стационарных условиях.

Симптоматика ушиба

Клиническая картина при ушибе пальца на ноге отмечается:

сильной болью,
пульсация в пальце,
отеком тканей,
снижением подвижности.
появлением гематомы (синяка). Его величина напрямую связана с силой удара и площадью тела, пострадавшей от удара.

Это интересно! В первые дни после травмы кровоподтек имеет яркий багровый цвет. С течением времени окраска меняется: гематома синеет, а к концу недели становится зеленого или желтого цвета.

Ушиб или перелом — отличия

Симптом	Перелом	Ушиб
Отек	При переломе возникает моментально, сохраняется долгое время.	Отек может появиться не сразу, а на следующий день, если была оказана первая помощь, спадает.
Подвижность	При переломе двигать практически невозможно, а при попытке это сделать — резкая боль.	При ушибе двигать пальцем трудно и больно.
Боль	При переломе палец продолжает болеть и на второй, и на третий день.	При ушибе боль продолжается до суток, затем ощущения ослабевают.
Неестественное положение пальца	При переломе палец может быть вытянут, согнут, смещен в сторону.	Не отмечается.
Гематома	При переломе пальца — видна кровь под ногтевой пластиной, палец становится синим или чёрным, сильно пульсирует.	При ушибе гематома либо не появляется совсем, либо будет видна через несколько часов или дней.
Хруст при нажатии	При переломе всегда отмечается, при этом сопровождается острыми болевыми ощущениями.	При ушибе отсутствует.

Диагностика

Диагностика повреждений должна проводиться хирургом или травматологом. Врач сможет оценить тяжесть симптоматики и назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома.

Иногда для более точного диагноза назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Первая помощь

Для начала нужно провести осмотр ушибленного пальца, проверить, двигается ли он. Если есть подозрения на перелом, необходимо вызвать скорую помощь, если функции пальца сохраняется, нет сильной боли и других признаков перелома, можно ограничится домашним лечением.

Приложить сухой холод на пострадавший участок ноги (например, лед, завернутый в полотенце). Это снижает боль и не дает гематоме разрастаться. Холод должен действовать не дольше 10 минут, процедуру можно повторять каждый час.
Поврежденную кожу обработатьантисептическими средствами (перекись водорода, спирт, антисептический гель).
Использовать противовоспалительные мази, средства для обезболивания.
Забинтовать палец, если нет перелома. Повязка должна быть умеренно плотной, но не тугой. Ее задача — ограничить подвижность пострадавшего пальца. Лучше всего зафиксировать больной палец, зафиксировать его вместе с соседним, проложив между ними сложенный в несколько раз кусок бинта.
Приподнять конечность для профилактики возможных проблем с сосудами в пострадавшей ноге.
Нога должна пребывать в покое.

Обратите внимание! При ушибе пальца категорически запрещено нагревать и парить ногу в первые дни после травмы, массировать и тереть больной палец, выпрямлять его, накладывать спиртовые компрессы.

Как лечить ушиб пальца на ноге

Для лечения ушибов с одинаковым успехом применяются как лекарственные препараты и физиотерапия, так и народные средства. В некоторых случаях требуется хирургическое лечение.

Лекарственные препараты

Для уменьшения воспаления, снятия отека и обезболивания назначают мази:

Ибупрофен,
Кетонал,
Индовазин,
Кетопрофен,
Троксевазин,
Вольтарен гель,
Бадяга,
Гепариновая мазь.

Обратите внимание! Если боль долго не проходит, подвижность не восстанавливается, при этом сохраняется крупная гематома, обращайтесь к специалистам.

Физиотерапия

Для рассасывания синяков и быстрого восстановления тканей пораженный участок тела подвергают воздействию физиотерапевтических процедур:

электрофорез,
магнитотерапия,
УВЧ,
озонотерапия,
прогревание сухим теплом.

Хирургические процедуры

Вмешательство хирурга требуется, если медикаментозная терапия и физиопроцедуры не дали эффекта. Также применяется оперативное вмешательство, если при ушибе раздроблены мягкие ткани и кости пальца. Наличие большой гематомы также устраняется с помощью хирургического воздействия: ее вскрывают, чтобы ускорить процесс восстановления пальца. В некоторых случаях удаляют поврежденную ногтевую пластину.

Народные средства

Все перечисленные рецепты следует применять не ранее второго-третьего дня после травмы:

Подорожник (листья): растереть до состояния кашицы. Накладывать на 3 часа по 2 раза в день. Вместо перетертых листьев можно накладывать компресс, смоченный в аптечном соке подорожника.
Бодяга (порошок): развести водой, смазать больное место и закрыть повязкой. Время воздействия — половина суток, затем следует поменять компресс на новый.
Картофель свежий: натереть на терке. Прикладывать к пальцу на 20 минут трижды в день.
Капуста (листья): на мясистом листе сделать множество мелких надрезов, чтобы выступил сок, обернуть палец и менять лист каждые полчаса.
Багульник: на 1 стакан воды взять 10 г травы. Отвар готовить на слабом огне, прокипятив 15 минут. Процедив, наносить, слегка втирая, дважды в день.
Зверобой: в 400 мл кипятка — 20 г травы, томить на слабом огне, пока объем не уменьшится вполовину. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Йод: наносить в виде сеточки на гематому для ускорения рассасывания.

Это интересно! Снизить боль от небольшого ушиба можно, приложив медную монету. Для усиления лечебного эффекта лучше предварительно подержать ее в холодной воде.

Реабилитация

Длительность реабилитационного периода зависит от тяжести ушиба и сопутствующих повреждений.

Окончательное восстановление при легкой травме произойдет после одной-двух недель. Впоследствии может наблюдаться незначительный дискомфорт, если нагрузка приходится на пострадавший палец.

Более тяжелые повреждения требуют систематического лечения и большего промежутка времени — несколько месяцев.

При отторжении ногтя новый будет отрастать не менее двух месяцев. В этот период нужно соблюдать рекомендации врача и обрабатывать палец лечебными средствами.

Фото 2. При правильном лечении ушиб пройдет бесследно. Источник: Flickr (Amy Heague).

Возможные осложнения и последствия

Травмы следует лечить своевременно. Сильный ушиб пальца на ноге или умеренный одинаково требовательны к тщательному лечению.

Особенностью ушиба пальцев является сопутствующее повреждение сухожилий, которые при недостаточном внимании восстанавливаются не полностью. Следствием этого будут длительно сохраняющиеся боли при ходьбе, меняющейся погоде, нагрузках.

Другими последствиями отказа от получения квалифицированной врачебной помощи являются:

остеомиелит, разрушающий все компоненты кости,
артрит пальцев ног — заболевание воспалительного характера с поражением суставов и болевым синдромом,
панариций и другие нагноения мягких тканей.

Профилактика

Никто не застрахован от ушибов. В качестве профилактики рекомендуется соблюдение правил безопасности на работе и во время досуга.

Укрепить организм помогут витаминные комплексы и свежие зеленые овощи.

Ушибов существует большое количество. Один из видов травмы довольно незначительный, но доставляющий много неприятных ощущений – ушиб пальца ноги. К данному повреждению нельзя относиться поверхностно. Как и любой ушиб, ушиб пальца на ноге требует незамедлительной диагностики, исключения перелома и назначения своевременного лечения.

Ушибы пальцев — это механическое повреждение мягких тканей — кожи, подкожной клетчатки, мышц, сухожилий. Данная травма появляется в результате удара или падения, во время занятий спортом. Очень часто она может быть комбинированной и сопровождаться вывихом или переломом.

Чаще всего пострадавшие обращаются за помощью в больницу в летнее время, когда человек носит открытую обувь, а, следовательно, и конечности больше травмируются от удара или падения чего-либо на них.

Как правило, небольшие бытовые повреждения происходят в результате нелепых и неожиданных случайностей. Ушиб мизинца на ноге, как и других пальцев зачастую случается при различных обстоятельствах.

Сильный ушиб пальца на ноге провоцируется внезапным ударом о твердую поверхность. Практически все люди знакомы с таким повреждением как ушиб мизинца ноги о мебель либо дверные косяки. Ударившись, таким образом, пострадавший обычно успокаивается после того, как пройдет боль, и не обращает внимания на другие признаки.

Роль пальцев ноги в сохранении баланса при движении очень важна. При таких травмах проявляется ощутимым дискомфортом, вплоть до того, что потерпевший может перестать передвигаться.

Классификация

Любое повреждение делится на виды и степени тяжести. Классификация ушиба пальца на ноге имеет следующие показатели:

Легкая степень тяжести или ушиб І степени:

Незначительные царапины или ссадины кожных покровов.
На месте повреждения появляется припухлость.
Место удара краснеет или синеет.
Интенсивная боль.

Средняя тяжесть или ушиб ІІ степени:

Сильная гематома.
Двигательные функции пальца нарушаются.
Сильный болевой синдром.
Отек.
Возможно повреждение ногтя, с последующим его схождением и обновлением.
По мере того, как боль спадает, усиливается припухлость.

Тяжелая травма или ушиб ІІІ степени:

Проявление синяка или гематомы на 2–3 сутки.
При любых попытках движения возникает сильная боль, которая может привести к шоку.

Самая тяжелая степень, ушиб ІV степени:

Все функции ушибленного места нарушаются.
При сильном ушибе пальца на ноге может возникнуть трещина кости, вывих, перелом.

Первая и вторая степени относятся к не опасным травмам, которые чаще всего проходят самостоятельно при своевременном оказании первой помощи. Третья и четвертая, в свою очередь, требуют медицинского осмотра.

Важно! Необходимо срочно обратиться за помощью, если палец на ноге сильно опух и посинел. Как правило, при таком повреждении госпитализация не требуется, но при четвертой степени диспансеризация необходима.

Признаки травмы

Симптомы ушиба пальца на ноге могут проявляться следующим образом:

Болевой синдром возникает сразу после травмы. Через время боль проходит, но через несколько часов из-за появления отека мягких тканей она возвращается.
Отечность появляется в области стопы виде припухлости через 2-3 часа после получения ушиба.
Синяк или гематома возникает в связи с повреждением сосудов. Она может проявиться в виде незначительного покраснения кожных покровов, если ушиб пальца стопы был несильным. Более тяжелое повреждение сопровождается сильным кровоизлиянием. В этом случае симптомы ушиба проявляются багровым оттенком и сильным отеком в области травмирования. Все это провоцирует отторжение ногтя.
Ограниченная подвижность сустава возникает в связи с припухлостью и сильной болью. Им практически невозможно пошевелить, но возможность это сделать сохранена при отсутствии перелома, и как только болевой синдром и отек начнут стихать, пострадавший сможет осуществлять движения.

Первая помощь

Получили травму, и возник вопрос – что делать при ушибе пальца на ноге? Правильно оказанная первая помощь при ушибе пальца ноги является основой для эффективности будущего лечения. Основы доврачебной помощи при ушибе большого пальца и других повреждений крайне необходимо знать, ведь может возникнуть ситуация, когда спрашивать — что делать при ушибе мизинца на ноге, к примеру, будет некого. Но обладая начальными знаниями в данной области, в случае травмы есть возможность помочь и себе, и своим близким.

В большинстве случаев, к сожалению, познания людей заключаются лишь в том, что нужно приложить холод к ушибу. Это, конечно, важно, но помимо этого следует провести ряд других процедур:

Необходимо провести осмотр поврежденного пальца и проверить подвижность — согнуть и разогнуть. Если все действия осуществляются спокойно, то другие травмы исключаются – это ушиб большого пальца ноги или других пальчиков.
Холодный компресс. Холод необходим для снятия болевого синдрома, он помогает уменьшить кровеносные сосуды, что положительно влияет на размеры гематомы, тем самым уменьшая ее. Но тут следует соблюдать ряд определенных правил: пакет со льдом необходимо обернуть в ткань, чтобы исключить переохлаждение и обморожение кожи. Процедуру нужно проводить по 10 минут, повторяя каждые 20 минут.

Важно! Вероятность возникновения осложнений напрямую зависит от того, как быстро будет приложен холод.

Ушиб большого пальца на ноге и других частей стопы нельзя смазывать йодом, так как он обладает согревающим действом, что значительно усугубит травму, и излечивать ее придется намного дольше.

Обработка — ушиб часто сопровождаться внешними повреждениями кожи — ссадинами, царапинами. Их следует промыть и обработать.
Зафиксировать травму. На случай, если произошел ушиб сустава, палец желательно обездвижить при помощи тугой повязки.
Поврежденную ногу следует уложить на возвышенность. Для этого под нее подкладывают валик, а самого пострадавшего укладывают на спину. Это помогает предотвратить нарушения в кровообращении.
Человеку, с ушибом пальцев, нужно дать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Если имеется уверенность в том, что врачебная помощь для ушиба мизинца на ноге не потребуется, то можно использовать специализированные кремы или гели от данных травм — они обладают охлаждающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом.
Если произошло повреждение ногтя, то на него следует положить давящую повязку или заклеить лейкопластырем.

Большое значение имеет, когда поврежденной конечности обеспечивают полный покой, лишние движения могут привести к осложнениям и спровоцировать дальнейший разрыв кровеносных сосудов.

Диагностика

Как лечить ушиб пальца на ноге? Для начала, что бы лечащий врач назначил терапию, ему необходимо отличить ушиб от перелома. Впервые сутки сделать это практически невозможно, поэтому специалисты назначают рентгенологическое исследование — структура кости отображается на снимке.

При сохранении целостности костей, врачи смогут исключить переломы. Так же будет отображен вывих на рентгене. А вот при ушибах пальцев, даже сильнейших, на снимке не будет видно никаких изменений. После того, как диагноз подтвердится, пациенту будет назначено лечение ушиба пальца ноги.

Лечение

Все лечение ушиба пальца ноги можно разделить на 2 группы — традиционное и народное.

Традиционные методы терапия помогают вылечить ушиб при помощи следующих действ:

Использование мазей, кремов, обладающих обезболивающим и противовоспалительным эффектом:
Гепариновая мазь,
Троксевазин,
Диклофен,
Бодяга,
Быструмгель,
Траумель С,
Лиотон,
Долобене.
Для снятия болевого синдрома назначают употребление:
Нурофен,
Панадол,
Кетонал,
Солпадеин,
Ибупрофен,
Седалгин,
Анальгин.
Физиотерапевтические процедуры — озокеритовые аппликации, сухое тепло, парафин, электрофорез, магнитотерапия, соллюкс, УВЧ. Такой метод терапии способен быстро вылечить ушиб посредством рассасывания гематом и восстановлению поврежденных тканей. Прогревающие процедуры следует делать через три дня после получения травмы.
При обширных гематомах и отеках, когда они долго не проходят, назначают хирургическое вмешательство.

Спустя 2–3 недели после повреждения разрешается нагружать ногу движением, одевать удобную и свободную обувь.

Если врач допускает лечение в домашних условиях, то можно прибегнуть к помощи народной медицины. Что делать в домашних условиях при ушибе пальца ноги, какие фито — средства следует мазать при длительных, не проходящих болях, гематомах и отеках? Ниже приведены рецепты народных целителей.

Свежие корни лопуха в количестве 75 г следует промыть и просушить. После этого залить 200 мл подсолнечного или оливкового масла. Настаивать сутки. Нагреть на слабом огне в течение 15 мин, но до кипения не доводить, процедить. Хранить в темной стеклянной таре. Втирать в поврежденное место столько, сколько понадобится времени.
Натертое на терке хозяйственное мыло, порошок камфары, нашатырный спирт взять в равных пропорциях – по 30 грамм. Добавить к ним по 1 стакану лампадного масла и скипидара белого. Все хорошо перемешать. Употреблять виде мази, пока не пройдет ушиб. Особенно эффективно средство при лечении ушибов у детей.

Через несколько дней после получения травмы допускаются согревающие компрессы и аппликации, сроком лечения до двух недель. Для приготовления компрессов, используют следующие ингредиенты:

Кипяченая вода, уксус и растительное масло взято в равных количествах.
Настойка из цветков маргаритки и дубовой коры. Берется 1 ст.л. смеси на 1 стакан кипятка и настаивается полчаса.
Смесь из вероники, корневищ пырея — по 25 г, травы фиалки трехцветной, корня лопуха — по 35 г настаивают в литре водки 5 дней. Такие примочки хорошо помогают, если болит ушиб пальцев ног и даже если были травмированы колени.
Взять цедру средних лимонов — 3 столовые ложки, кору липы — 30 г. Все залить 500 мл водки и настаивать 4 дня.

Такие прогревания улучшают кровоток и обмен веществ в месте повреждения пальцев ног. Так же полезны ванны с лекарственными травами — полынью, ромашкой и зверобоем.

Важно! Ни в коем случае не нужно принимать какие-либо лекарства без согласования с врачами. Особенно это важно, если повреждение получил ребенок.

Осложнения

При получении сильного удара по конечности и при отказе от помощи специалистов, а также невыполнении доврачебной помощи, могут появиться следующие осложнения:

Гнойное воспаление мягких тканей ушибленного пальца.
Панариций.
Некроз тканей пальца ноги.
Остеомиелит.

А все перечисленные выше осложнения протекают намного тяжелее. Только правильный курс лечения и безоговорочное соблюдение рекомендаций доктора способствует избежать негативных последствий в будущем.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

boligolovnie.ru

Ушиб пальца на ноге: симптомы, лечение

Характеристика ушиба

Основными признаками ушиба пальца на ноге, как и на руке, являются:

Сильная боль в месте ушиба.
Появление отека, который разрастается, пока не произойдет тромбирование сосудов.
Нарушение работы поврежденного пальца, что является следствием отека (этот симптом больше ощутим при травме пальца на руке, а также на ноге во время ходьбы).
Через два-три дня возможно появление гематомы на пальце, цвет которой во многом зависит от силы удара. При слабом воздействии заметно незначительное покраснение, при сильном ушибе ткани приобретают насыщенный фиолетовый цвет.
При сильном ударе возможен ушиб ногтя, в результате которого он посинел и отпал. Сильно переживать из-за этого не стоит: новый ноготь полностью отрастет уже через два-три месяца.

Чтобы правильно определить вид лечения, наилучшим вариантом будет обратиться к хирургу, который назначит рентген. Это позволит врачу определить наличие повреждений кости, структуру суставов. Если они остались неизменны, это говорит об ушибе: повреждения мягкой ткани на снимке не отображается.

Терапия недуга

Народные методы

nogtu.ru

что делать, как лечить и отличить от перелома

Содержание статьи:

Ушиб мизинца на ноге случается почти каждого у человека и больше других распространен среди всех травм нижних конечностей. Она не специфическая, может быть связана с повседневной жизнью. Ушиб мизинца нельзя игнорировать, поскольку это грозит длительным болевым синдромом и осложнениями.

Причины возникновения

Воспаленный мизинец

Мизинец, располагаясь в крайнем положении на стопах, травмируется чаще остальных пальцев, получая случайные удары о мебель, твердые предметы, в процессе игры в футбол, при занятиях другими видами спорта. Мизинец легко может получить травму, вывих или даже перелом, если кто-то на него наступит. При малейшем ушибе этого пальца человек ощущает сильную боль.

Ушиб крайнего пальца стопы является механическим повреждением, закрытым нарушением подкожной клетчатки или кожи. Для него характерно сложное строение, хотя оно подобно структуре других пальцев ноги. В мизинце так же есть сухожилия, с помощью которых он сгибается и разгибается, суставы, связки, капсулы и кожный покров. Отличие состоит в том, что размеры косточек этого пальца очень небольшие, потому их целостность легко может нарушиться при механическом воздействии.

Ушиб мизинца считается одной из самых распространенных травм пальцев на ногах. Он может сопровождаться сопутствующими повреждениями в виде переломов. При ушибе необходима первая помощь, если травма сильная, врач должен обследовать его и указать, что делать для лечения мизинца.

Отличительные симптомы

Гематома на мизинце

Ушиб мизинца ноги имеет свои отличительные признаки. Главный из них – это сильные боли. Но нужно знать симптомы ушиба, чтобы отличить такое повреждение от других травм.

Основные симптомы ушиба:

Резкие болевые ощущения пульсирующего характера в том месте, где ударилась нога. Боль особенно выражена первые 10 минут после того, как был поврежден палец. После этого боль может проявляться еще несколько часов или дней в виде ноющих ощущений, часто при ходьбе или сильных нагрузках. Такая сильная боль объясняется наличием большого количества нервных окончаний в пальце ноги. Если мизинец продолжает болеть дольше нескольких дней, это может свидетельствовать о вывихе и переломе.
Поврежденный мизинец отекает постепенно, появляется припухлость. За несколько часов или суток место травмы опухает, может возвращаться болезненное состояние. Контуры мизинца и суставы становятся гладкими и сплошными, а кожа – тонкой. Отек может переходить на пальцы соседние с мизинцем и на стопу.
На травмированном месте возникает гематома. Травматический ушиб повреждает кровеносные сосуды, потому палец покрывается гематомой. Кожный покров мизинца меняет свой цвет – сначала он краснеет, а потом может посинеть. Гематома также нередко продолжается, впоследствии чего пластина ногтя может отслаиваться.
Поврежденный палец сохраняет свою двигательную подвижность. Отек и гематома могут помешать пальцу сгибаться и разгибаться нормально, но в первые минуты после удара мизинец способен двигаться. Это отличает ушиб от вывиха, как и от перелома.

Кроме этих симптомов, человек может чувствовать упадок сил, головную боль, и вообще перебывать в шоковом состоянии.

После получения травмы необходима своевременная первичная помощь, а уже после этого можно решать, что делать дальше. При ушибе пальца используются как медикаментозные методы лечения, так и применение народных средств.

Распространенные осложнения

Перелом пальца на рентгеновском снимке

Ушиб мизинца может усилиться осложнениями, которые зависят от того, как сильно ударялась нога при травмировании.

Среди возможных осложнений часто встречаются следующие:

От удара ломается фаланга пальца (как на фото). Переломы мизинцев часто схожи на ушибы, особенно если они происходят без смещения. Но при переломе мизинца попытка согнуть палец приносит сильные болевые ощущения. Лучше всего определить перелом пальца поможет рентген.
От травмы возникают подногтевые гематомы, кровоподтеки, теряет свою целостность ногтевая пластина. Пострадавший чувствует, как ноготь распирает и пульсирует.
Через длительное время после ушиба (несколько месяцев, пару лет) суставы мизинцев поражает посттравматический артроз, если лечение не было проведено вовремя. При ходьбе артроз отдает болью в ноге, стопа отекает.

Первая помощь

Мизинец заклеен пластырем после ушиба

В случае если ушиба мизинца избежать не удалось, первым делом необходимо осмотреть поврежденный палец и убедиться, что это именно ушиб, а не вывих или перелом. Для этого стоит сделать несколько движений мизинцем. Если палец сгибается, то он был ушиблен. При нарушенной подвижности, следует сразу ехать в больницу, поскольку это свидетельствует о серьезной травме.

Чтобы предотвратить кровоизлияние, необходимо охладиться ушибленный палец. На место травмы прикладывается холод, который сузит сосуды, уменьшит болевые ощущения и воспрепятствует образованию гематомы. Холодный компресс следует держать на поврежденном участке мизинца 10 минут, затем отложить его на 20 минут, а потом вернуть снова, если боль продолжается.

Если нарушена кожа при ушибе, есть порезы или царапины, то на них следует нанести любой антисептик для того, чтобы избежать заражения. При серьезной травме стерильная тугая повязка убережет рану от попадания в нее загрязнения.

Если болезненные ощущения слишком интенсивные и сильные, допускается применение обезболивающих средств. Ноге необходимо обеспечить покой и обратиться за помощью врачу.

Методы лечения

Пелот переднего отдела стопы

Обследованием и лечением ушиба замается врач-травматолог, который знает, что делать в подобных случаях. Лечение травмы производится с помощью ряда процедур, в которые входит применение медикаментозных препаратов, физиотерапия и при необходимости хирургическое вмешательство. Медицинские лекарства для лечения ушиба представляют собой мази и кремы с противоотечным, противовоспалительным, обезболивающим эффектом. Физиотерапию применяют, если необходимо вылечить отек или гематому на месте повреждения мизинца. Используется электрофорез, УВЧ-приборы и магнитотерапия. Обильные гематомы требуют хирургического вмешательства.

Для этого следует пользоваться фиксирующей повязкой, носить обувь, которая имеет толстую твердую подошву и свободный широкий носок. Если пациент чувствует, что ходьба вызывает у него болезненные ощущения, то ему приписывают ортопедические стельки. Также рекомендуется использовать специальный пелот, который защищает переднюю часть стопы.

Чтобы восстановить работоспособность крайнего пальца на ноге рекомендуют во время реабилитационного периода применение теплых ванночек с морской солью. Их делают 2 раза в день. Ушибленный палец массажируют, медленно сгибая и разгибая мизинец.

При лечении мизинец должен чувствовать минимальную нагрузку, особенно первые дни после нанесения травмы. Ушиб мизинца на ноге, как правило, лечится неделю или две, в зависимости от тяжести травмы.

nogostop.ru

Ушиб ногтя большого пальца ноги: лечение и устранение боли

В нашей жизни ушибы происходят довольно часто. Порой люди замечают уже результат случайного удара, не в силах вспомнить собственно момент травмирования: большой кровоподтек, ощущение боли в ушибленном месте. Видя, что кости и кожный покров целы, врача звать на помощь не торопимся: незначительный ушиб проходит самостоятельно, без дополнительного лечения. Рассмотрим порядок действий, если ушиб пришелся на ноготь большого пальца ноги.

В зависимости от серьёзности повреждения, боль проявляется по-разному. Если травма незначительная, ушиб ногтя на ноге вызывает лёгкий дискомфорт при ходьбе, проявляясь периодической слабой болью. Если ушиб оказался сильный, боль начнёт затруднять движение, ушиб сопровождается обширным отёком.

Если нет сильной боли, кости на ноге целы, возможно, возникает необходимость просто обратиться к средствам народной медицины: приложить примочки – дискомфорт пройдет. Если отмечается острая боль, ногтевая пластина неестественно синюшного оттенка, возможно, наблюдается отторжение ногтевой пластины и деформация пальца – к врачу нужно обращаться немедленно.

Выделяют 4 степени тяжести ушибов:

для первой степени характерны незначительные царапины и неповрежденные кожные покровы. К врачу обращаться не нужно, симптомы проходят за несколько дней до полного выздоровления;
для второй степени характерны кровоподтеки (гематомы) и незначительный отёк ушибленного места;
третья степень ушиба характеризуется серьезным повреждением тканей, гематомами, сильным отёком повреждённого места; часто бывает вывих;
ушиб четвертой степени – сильный отёк, трещины, перелом, реже – вывих; опорно-двигательная функция в ушибленном месте нарушается полностью.

Причины травмирования ногтя на ноге

Ушиб ногтя на большом пальце ноги возникает преимущественно по причинам:

Падение тяжёлого предмета с высоты.
Часто страдают такими ушибами люди, ведущие активный образ жизни, спортсмены (во время бега, подвижных тренировок).
Несоблюдение правил личной безопасности, когда по неосторожности удар о жесткий предмет пришелся на переднюю часть стопы (удар о кровать, дверной косяк, ножку стула или стола, прочие предметы). Часто травма происходит летом: когда на ногах открытая обувь, легко удариться о палку или о камень.
Скользкая поверхность – частая причина повреждения пальца ноги и ногтя (полированный паркетный пол, мокрый пол, скользкая плитка, гололёд).

Скользкий пол

Симптоматика ушиба ногтя

Для симптомов ушиба ногтевой пластины характерно:

Резкая пульсирующая боль под ногтем возникает немедленно после травмирования.
Постепенно боль уходит, однако по мере увеличения отёка возникает вновь, появляется ощущение, будто палец распирает от боли.
Отёк возникает спустя 1-2 часа после получения травмы.
Изменение цвета ногтевой пластины: посинение, даже почернение. Если ушиб слабый, синяк под ногтевой пластиной проявится сразу, если повреждены глубокие участки тканей – гематома проявится только на вторые, даже на третьи сутки. Отсутствие изменения цвета ногтя – не причина отказываться от лечения.
Главное отличие ушиба и перелома – возможностью шевелить пальцем немедленно после ушиба. Когда появится отёк на пальце, под ногтем образуется гематома, определить трудно, но в первые минуты после травмирования подвижность будет сохраняться.

Как оказать первую помощь и устранить боль при травме ногтя ноги

Что делать, если повреждение ногтя ноги есть, а возможности быстро добраться в травмпункт нет? В случае ушиба большого пальца ноги и ногтевой пластины помните: если лечение начать вовремя, возможно снять отёк, облегчить боль и избежать тяжёлых осложнений. Важно при оказании первой помощи выполнять действия последовательно:

Если на ноге обувь – снять её. Снять носки. Если носки тугие, не получается снять осторожно – разрезать. Все делать аккуратно, не тянуть.
Снимите обувь
Чтобы устранить боль, точнее, ослабить ее, сделать менее острой, рекомендуется приложить сухой холодный компресс к ушибленному месту. Если нет льда, его заменит, к примеру, лоток с замороженными кубиками воды или замороженный продукт. Потребуется положить в чистый полиэтиленовый пакет, потом прикладывать к ушибленному месту. Таким образом, замораживают место травмы, в результате гематома перестает разрастаться, болевые ощущения постепенно снижаются. Делать охлаждающие компрессы требуется лишь первый час после травмирования. Можно слегка помассировать при помощи кусочков льда пораженный участок. Противопоказан холод людям, страдающим сахарным диабетом – происходит замедление кровообращения в пальцах. Внимание: греть травму нельзя!
При острой боли необходимо принять обезболивающее в таблетках (анальгин, седалгин или кетанов), мазях и гелях (индометацин, ибупрофен, индовазин). Мазями рекомендуется пользоваться осторожно, только после прочтения инструкции к применению, препараты имеют обширные противопоказания. К примеру, противопоказано нанесение мазей беременным, детям, людям, страдающим заболеваниями сердца, желудка, почек. Хорошо помогают от ушибов гомеопатические средства на основе бодяги или арники горной – многолетнего лекарственного средства.
Чтобы избежать инфекции ногтевой пластины, требуется продезинфицировать любым антисептическим средством (перекисью водорода, хлоргексидином, спиртом). Йодом показано делать обработку кожи вокруг ногтя и поверхности ногтевой пластины, исключительно 5% раствором.
Чтобы ткани восстанавливались быстрее, отёк уменьшился, возможно обработать ушибленное место эмульсией Рициниола. Предупреждение: не втирать мази интенсивно в первые два-три часа после травмирования ногтя, чтобы не увеличить отёк.
После обработки наложить тугую давящую повязку. Фиксируют бинтом или лейкопластырем.
Иммобилизация пальца
Пострадавшего уложить так, чтобы больная нога оставалась на возвышении – чтобы избежать больших притоков крови к больному месту, следовательно, увеличения гематомы и боли.
Первые дни после травмы ногтя на ноге ходить нельзя, показан постельный режим.

Последующее лечение проводится медикаментозно, в несложных случаях допустимо прибегнуть к помощи народной медицины. Если ушиб сложный, с надрывом ногтевой пластины либо отслоением, врачи вправе прибегнуть к оперативному вмешательству. Реабилитация проводится чаще при помощи физиопроцедур, в частности, магнитотерапии, электрофореза, УВЧ, которые помогают восстановиться поврежденным тканям и способствуют рассасыванию гематом.

Что делать при отслоении ногтя большого пальца ноги

Если во время ушиба надорвана ногтевая пластина, действия производят по правилам:

Отрывать ноготь нельзя. Это дополнительная возможность попадания инфекции в рану, увеличения боли и кровотечения.
Промыть рану спреем лидокаина, допустимо использовать раствор новокаина (сперва начнёт сильно пощипывать, потом боль утихнет).
Аккуратно присоединить надорванную часть ногтя к ногтевому ложу, зафиксировав бинтом или лейкопластырем.
В дальнейшем использовать мази, способствующие заживлению раны (в отсутствие перелома).

Мазь от ушибов

Как вылечить ушиб ногтя в домашних условиях

Только после диагностики, рекомендаций врача можно приниматься за лечение. Пострадавший обязан первым делом обратиться в травмпункт.

При отсутствии поблизости врача описано множество способов помочь пострадавшему в домашних условиях. Однако лечение ушиба большого пальца ноги самостоятельно возможно проводить, если присутствует четкая уверенность: перелом и прочие осложнения отсутствуют. В противном случае осложнения приведут к длительной реабилитации (несколько месяцев) или хромоте.

Если есть описанные симптомы, нужно немедленно обращаться за врачебной помощью, в противном случае можно заработать серьезные осложнения и даже лишиться конечности:

сильное распухание пальца;
увеличение кровоподтека под ногтем;
ногтевая пластина стала чернеть;
появились гнойные выделения под ногтевой пластиной;
наблюдается покраснение кожи вокруг ногтя;
палец стал горячим;
поднялась температура тела.

Если этих симптомов нет, лечение народными средствами можно начинать спустя сутки после травмирования ногтевой пластины пальца ноги. Народными лекарями называют чистотел, подорожник, ромашку, календулу и полынь. Эти травы обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Лечение ушиба пластины ногтя настоями, примочками, отварами на основе указанных трав допускаются:

Примочка: взять растительное масло, воду (кипяченую) и уксус столовый в пропорции 1:1:1, все взбить; прикладывать на ушибленный палец и ноготь в виде компресса, смочив кусочек ситца, фланели, приложить к больному месту, сверху наложить полиэтилен, забинтовать, снять по мере утихания боли.
Компресс из трав: взять по 1 столовой ложке чистотела, полыни, подорожника и календулы, смешать, заварить травяной сбор в одном стакане воды. Воду слить, жмых накладывать в виде компресса на пораженный участок пальца. Оставить на ночь. Утром компресс снять.
Компресс из подорожника: с внутренней стороны листа снять верхний слой кожицы, немного растереть лист, чтобы больше проступил сок, прикладывать к ушибленному месту в виде компресса, меняя листок каждые 15-20 мин до стихания болевых ощущений.

Своевременное обращение к врачу, правильная постановка диагноза и лечение по предписаниям врача в комплексе с народными средствами быстро помогут забыть о травме.

otnogi.ru

первая помощь и дальнейшее лечение

Доброго времени суток, уважаемые родители. Сегодня мы поговорим о такой ситуации, как ребенок ушиб палец. Вам станет известно, какие проявления могут указывать на подобную травму. Выясните, какими последствиями она чревата. Вам станет известно, как оказать помощь своему малышу. Выясните, каким должно быть лечение.

Классификация

Ушибы разделяют в зависимости от серьезности травмирования. Всего различают четыре варианта степени тяжести. При этом первые два не требуют посещения врача, и все может нормализоваться при правильном оказании помощи со стороны родителей. Что же касается третьей и четвертой степени, то обязательной является консультация с ортопедом, хирургом или травматологом, не исключено стационарное лечение.

Первая — травма легкая, не исключена небольшая припухлость, ссадина, синяк. Болезненные ощущения возникают только в момент удара, достаточно быстро затихают.
Вторая степень. Острая боль стихает, но болевые ощущения сохраняются в течение суток, а иногда и дольше. Гематома, появление припухлости являются обычными проявлениями при такой травме. Дискомфортные ощущения в попытках совершить движения могут какое-то время сохраняться. Заживление пальца происходит через два-три дня.
Третья степень. Наблюдаются острые болезненные ощущения пульсирующего характера. Малыш может жаловаться на ноющую боль в пальце, особенно при прикосновении. Налицо появление гематомы, выраженного отека. В такой ситуации под вопросом становится вывих пальца.
Четвертая степень. Отек появляется не только на месте ушиба, но и распространяется на близлежащие ткани. Малыш может жаловаться на боль во всей стопе или кисти, или во всех пальчиках. Наблюдаются недееспособность ушибленной конечности, в частности пальца, боль постоянного характера. В такой ситуации могут иметь место и раны, повреждение стопы или кисти, не исключен вывих. При наличии такой степени травмирования восстановление занимает немало времени.

Характерные проявления

Если малыш ударился пальцем руки или ноги, на то, что предположительно имеет место ушиб, могут указывать следующие признаки.

Выраженная боль острого характера, которая появляется сразу после удара. Она может постепенно затухать. Если имеет место легкий вариант ушиба, то боль может исчезнуть уже буквально через две-три минуты. Если ушиб достаточно серьезный, то болезненные ощущения могут сохраняться на протяжении нескольких дней.
Ощущение дискомфорта при движениях. Также может иметь место ограничение подвижности травмированного пальца, хоть функционирование при этом сохраняется.
Появление припухлости, покраснения в области травмы. Отечность появляется со временем, а не сразу после удара.
Если имел место сильный ушиб, то под ногтевой пластинкой начнет скапливаться кровь. Вследствие этого будет наблюдаться затемнение ногтя. Ноготок может остаться целостным или же частично надломленным, также возможно полное отхождение пластины от пальца.
Открытой раны в такой ситуации, как правило, нет.

Сравнение с более серьезными травмами

Первоначально нужно осмотреть место травмирования, проверить на наличие припухлости. Если имеет место перелом, то травмированный участок начнет опухать практически моментально. Если же это ушиб, то припухлость появиться лишь через какое-то время.
Стоит также отметить характер болевых ощущений. Если боль очень интенсивная и не прекращается. Вероятно, что дело не в ушибе, а в чем-то более серьезном, например, в переломе.
Нужно обратить внимание на положение пальца относительно кисти или стопы. Если отмечаете неестественное расположение, появление характерных выступов в местах сгиба, серьезные кровоподтеки, то, скорее всего, имеет место перелом.

Если же данные признаки отсутствуют, гематома появляется постепенно или на начальных этапах и вовсе отсутствует, то, вероятно, что это ушиб пальца на руке или на ноге (на травмированной конечности).

Оказание помощи

Положите малыша на ровную поверхность. Убедитесь в том, что поврежденная конечность обездвижена. Если ушиб пальца на ноге, то под стопу можно положить что-то мягкое, например, небольшую подушечку. Вы должны объяснить ребенку, что двигать ручкой или ножкой (травмированной конечностью) сейчас нельзя.
Для того, чтобы снизить болевые ощущения, а также предупредить развитие припухлости и кровоподтека, необходимо к месту травмирования приложить холод. Если используете лед из морозилки, не забудьте его обмотать кусочком ткани, чтобы ребенок не получил термический ожог. Прикладывание холода должно быть кратковременным, буквально на пару минут. После этого нужно на такое же время убрать этот холод. Потом при необходимости повторить процедуру.
Если боль сохраняется, нужно дать малышу анальгетик, например, Парацетамол.
Если имеет место кровотечение, то вы должны его остановить. Для этого нужно перевязать палец выше места, из которого идет кровь, и приложить холодный компресс.
Если имеют место ссадины, царапины, ранки, то нужно их дезинфицировать. Для этого можно использовать антисептик, например, перекись водорода или Хлоргексидин. Если под рукой их не нашлось, нужно, хотя бы, промыть место травмы. Помните о том, что зеленка и йод не должны наноситься на открытую ранку.
Если вы подозреваете наличие перелома, то нужно обязательно обездвижить конечность, наложить на нее импровизированную шину. Могут подойти любые объекты, оказавшиеся под рукой. После этого нужно вызвать бригаду скорой помощи.
Если под ногтем заметно скопление крови, ногтевая пластинка начинает темнеть, участок посинения расширяется, появляется чувство внутреннего распирания, то необходимо наложить давящую плотную повязку, а также приложить холод к месту, которое было травмировано.

Возможные последствия

Важно понимать, чем чревата неоказанная первая помощь, бездействие родителей при травме или несвоевременное обращение к врачу.

При ушибе может иметь место повреждение кожного покрова, за которым последует развитие воспалительного процесса. При этом будет присутствовать вероятность скопление гноя.
Если ребенку своевременно не оказать помощь, будет упущено ценное время, и процесс реабилитации затянется на длительный период.
Если не обратиться к врачу при ушибе, можно прозевать перелом со всеми вытекающими из него последствиями.

Лечение

Не стоит заниматься самолечением, обращаясь к методам народной медицины или самовольной покупке медикаментов. Родители могут навредить своему чаду, приняв за ушиб принять перелом или вывих, потеряв драгоценное время. Так они рискуют усугубить состояние здоровья карапуза.

Посетив доктора, вас при необходимости направят на рентген, или же сразу назначат медикаменты.

Мазь или гель для нормализации процессов кровообращения, рассасывания гематомы, снятия отечности. В зависимости от возраста ребенка, это может быть и бальзам Спасатель, и гепариновая мазь, и Лиотон.
Врач может назначить компрессы, в частности, противовоспалительный, например, с Димексидом.
Если сохраняется длительный болевой синдром, то могут прописываться анальгетики, например, Нурофен (самым маленьким назначают в виде сиропа).

Теперь вы знаете, к каким осложнениям может привести ушиб пальца. Крайне важно суметь вовремя отреагировать на травмирование ребенка, оказать ему надлежащий уход, при необходимости обратиться за помощью к специалисту. Помните о том, что даже самая, на первый взгляд, безобидная травма, может иметь серьезные последствия.

zdorovyemalisha.ru