Ортопедический матрас как выбрать при сколиозе – Ортопедический матрас при сколиозе – какой выбрать

Содержание

Ортопедический матрас при сколиозе - какой выбрать

При различных заболеваниях доктор может рекомендовать тот или иной тип матраса. Но какие модели подходят для людей, страдающих от болей в позвоночнике и как правильно выбрать ортопедический матрас при сколиозе? При подборе идеального варианта следует помнить не только о назначениях доктора, но и учесть массу нюансов.

Что такое сколиоз - его симптомы

Сколиоз
Ошибочно полагать, что сколиоз – заболевание, которое следует лечить только в детстве. Многие взрослые махнули на него рукой и отправляются на прием к специалисту только при обострениях. А между тем сколиоз – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, которым страдают не только школьники, но и люди, вынужденные много времени проводить за рабочим столом. Часто сколиоз может возникать в возрасте от 9 до 17 лет в результате чрезмерных физических нагрузок.

Искривление позвоночника, которое наблюдается при сколиозе, может быть врожденным или приобретенным, но от этого степень болезненных ощущений не уменьшается.

Опознать сколиоз у детей просто, даже если вы не являетесь врачом. Попросите ребенка наклониться и отпустить руки вниз. Больной позвоночник будет асимметричным.

Если на ранних стадиях болезнь может не доставлять серьезных неудобств, то при сколиозе третьей степени угол искривления позвоночника уже настолько большой, что позвоночный стол начинает «закручиваться» вокруг своей оси, появляется горб, а грудь, напротив, становится впалой, развивается «туннельный» синдром.

В этом случае происходит:

  • ущемление нервов, что приводит к сильным болям, в том числе и во внутренних органах;
  • нарушается двигательная функция конечностей (могут, например, «отказать» кисти или стопы).

Конечно, ортопедический матрас не является панацеей и с его помощью вылечить болезнь не удастся. Однако в комплексе с другими мерами, например с корсетом Шено, он способен приостановить прогрессирование заболевания за счет снижения нагрузки на межпозвоночные диски.

Ортопедический матрас поддерживает позвоночник в идеальном анатомическом положении, поэтому является надежным профилактическим способом устранения риска возникновения сколиоза.

Как правильно спать при сколиозе

Выбор жесткости матраса при сколиозе
Заботиться о здоровье позвоночника нужно всегда, но особенно важно не допустить его искривление в юном возрасте. Наряду с гимнастикой и вниманием к собственной осанке, требуется организация правильного спального места и соблюдение простых советов во время сна.

  • В лежачем положении ваше тело должно располагаться столько параллельно основанию кровати, поэтому лучше отказаться от высоких подушек и старых матрасов с эффектом «гамака».
  • Если вы любите спать на животе, постарайтесь избавиться от данной привычки. Лучше засыпать на боку, слегка сгибая ноги в коленях.
  • Если болезнь прогрессирует, не делайте резких движений, не наклоняйте сильно голову в стороны. Старайтесь переворачиваться с одного бока на другой плавно.
  • После пробуждения вставайте, слегка наклоняя тело вперед и опираясь на край кровати.

Какой нужен матрас при сколиозе

Двусторонний матрас разной жесткости


Если вы задумались над тем, как выбрать ортопедический матрас при сколиозе, предлагаем изучить параметры, которые должны стать основой удачного приобретения.

Важный критерий выбора – ваш собственный комфорт, ведь универсальных матрасов не бывает, а ортопедический эффект всегда оценивается индивидуально.

Основанная сложность заключается в правильном подборе жесткости.

Стереотипное представление о том, что при болезнях позвоночника следует спать на супер твердом основании, ошибочно. Такая опора, напротив, приведет к чрезмерному давлению на здоровые участки тела, и вы рискуете приобрести новые болезни.

Если кроме сколиоза у вас нет других проблем со здоровьем, то может быть рекомендован полужесткий матрас, неплохой выбор которых предлагает нам фирма Дамаск. Жесткие же модели подойдут в случаях, если спать на нем будет:

  • ребенок с прогрессирующим сколиозом;
  • взрослый со сколиозом 3-4 степени, сильными болями и межреберной грыжей.

Матрасы средней и высокой жесткости могут включать наполнители из искусственного латекса, пенополиуретана, кокосового волокна.

Мягкие варианты основания почти не используются, но они могут назначаться пациентам пожилого возраста при наличии кроме сколиоза других заболеваний, например, остеопороза.

Каким должен быть матрас при сколиозе по конструкции? На данный вопрос не существует однозначного ответа. Вы можете выбрать пружинную или беспружинную модель с наполнителями различной жесткости.

Вот несколько рекомендаций:

  • В детском и подростковом возрасте наиболее часто советуют использовать беспружинные матрасы средней жесткости.
  • Если болезнь зафиксирована в самом начале, то подойдет пружинный матрас с независимым блоком.

Хорошим вариантом станет двусторонний матрас, который можно переворачивать, меняя стороны жесткости.

Обратите внимание на гигиеничность изделия. Оно должно быть выполнено из материалов, которые не вызовут аллергии. В ряде моделей можно увидеть антибактериальные пропитки в наполнителях, что предотвращает развитие в матрасе болезнетворных организмов и насекомых.

Важно, чтобы матрас обладал и высокими анатомическими характеристиками, особенно если позвоночник деформирован достаточно сильно. Выступающие его части не будут упираться в эластичный матрас, что избавит вас от дискомфорта.

Если вы выбираете матрас с оглядкой на какое-либо заболевание, рекомендация специалиста крайне важна. Только с учетом конкретных особенностей болезни, на основании лабораторных исследований и ваших анализов доктор может спрогнозировать, какая модель вам подойдет идеально.

2orto.ru

Какой матрас выбрать при сколиозе?

Со сколиозом – искривлением позвоночника – шутки плохи. Чтобы остановить развитие болезни и исправить положение, меры принимать нужно незамедлительно! Особое внимание важно уделить спальному месту. Если проблема уже есть, ориентироваться нужно на жесткие модели, для профилактики подойдет матрас средней жесткости. На вопрос, какой матрас нужен при сколиозе именно вам, лучше всего ответит врач, ведь каждый случай индивидуален.

Сколиоз – это искривление спины со смещением позвоночника вправо или влево. Также он проявляется, когда выпирает ребро или лопатка. Это очень распространенное заболевание, им страдает около 40% людей!

Отчего возникает сколиоз:

  • Генетика
  • Церебральный паралич
  • Расщелина позвоночника
  • Иногда болезнь проявляется спонтанно, беспричинно.

Чаще всего возникает он в детском или юношеском возрасте.

Чем грозит сколиоз?

  1. Легкая форма. Выражается как дефект внешнего облика, однако, поскольку он заметен окружающим, у больного возникает сильный психологический дискомфорт. Человек попросту закрывается, постоянно чувствует себя неуверенным и неполноценным. Кроме того, он ограничен в некоторых движениях.
  2. Сильно выраженный сколиоз. Весьма опасен, поскольку укорачивает и деформирует туловище, из-за этого сокращается объем грудной клетки и брюшной полости. В таком теле внутренние органы не имеют возможности нормально функционировать. По этой причине человек может со временем стать инвалидом!

Беспокоиться и принимать немедленно меры стоит уже на легкой стадии сколиоза, поскольку, по статистике, у трети больных он продолжает развиваться со стремительной скоростью.

Ситуацию поможет исправить правильно подобранный ортопедический матрас, ведь сколиоз может развиваться и из-за неправильного положения тела во сне.

Каким должен быть матрас, если у вас сколиоз?

Само слово «ортопедический» означает, что изделие предназначено для исправления деформаций тела. Поэтому чтобы узнать, какой матрас лучше выбрать при сколиозе, нужно ознакомиться с рекомендациями:

  1. Нельзя спать на мягком матрасе. Предпочтение надо отдавать изделиям со средним или высоким уровнем жесткости.
  2. Если выбираете пружинный матрас, лучше рассмотреть вариант на самостоятельных пружинах: когда человек ложится на изделие, оно прогибается только там, где оказывается давление, а не по всей площади целиком. Такая конструкция поддерживает проблемные зоны, – шею, поясницу. Если на матрасе спят двое, они не скатятся друг на друга.
  3. Что касается наполнителя матраса: помимо пружин, чтобы добиться средней жёсткости, в изделие добавляют плиты из кокоса и латекса, для высокой жесткости – только кокос. Беспружинные матрасы с данными наполнителями изготавливают по тому же принципу, кроме того, они могут быть сделаны из бамбука, полиуретана, ортопедической пены. Кому что больше нравится.
  4. У всех вышеперечисленных матрасов имеются анатомические свойства, однако считается, что беспружинный матрас более упруг, а потому больше подходит для больных сколиозом.

Матрас для профилактики сколиоза

Для профилактики подойдет ортопедический матрас и с пружинами, и без. Не стоит спать человеку со здоровой спиной на жестком, как доска, матрасе. Это не только неудобно, но и может оказаться вредным для вас. Жесткое ложе рекомендуют только людям с проблемным позвоночником, а также детям и подросткам, когда организм еще формируется. 

Главные правила для выбора матраса

Подбор матраса – индивидуальное дело, невозможно купить его, ориентируясь только на чужие советы. Поэтому, чтобы не прогадать с покупкой, лучше всего выполнить следующее:

  1. Проконсультироваться с врачом-ортопедом. Особенно если сколиоз у вас уже есть. Доктор учтет вашу комплекцию, рост, вес, возраст, стадию заболевания, и даст соответствующие рекомендации по выбору правильного матраса.
  2. Обязательно полежать на матрасе. Прежде чем купить, «попробовать» его. Ортопедические свойства изделия реализуются только тогда, когда вы будете на нем чувствовать себя максимально комфортно.

konkord.ru

Ортопедический матрас при сколиозе, как выбрать?

ортопедический матрасБытует мнение, что сколиоз обязательно нужно лечить в детском возрасте. Взрослые довольно редко обращают внимание на эту проблему вплоть до проявления болезненных симптомов, исходя из принципа «не болит, и слава богу». На самом деле, лечение искривлений позвоночника действительно легче и успешней проходит в детстве, что объясняется лучшей пластичностью скелета в этом возрасте. Взрослому человеку исправить сколиотическую деформацию, оставленную в юном возрасте без должного внимания, практически невозможно. Однако предотвратить дальнейшее развитие и даже частично избавиться от симптомов заболевания вполне реально. Помочь в этом способен ортопедический матрас.

Зачем нужен ортопедический матрас?

В первую очередь нужно понимать опасность развития рассматриваемой болезни, даже если вы взрослый и очень занятой человек. Сколиоз, достигнув третьей степени, вызывает деформацию позвоночника из-за которой он буквально скручивается вокруг собственной оси, вызывая появление горбов в области лопаток и рёбер. Помимо этого, возникает «туннельный» синдром, при котором нервы спинного мозга подвергаются ущемлению, что провоцирует дисфункцию внутренних органов и нарушение двигательных рефлексов в конечностях, а также возникновение трудно купируемых болей.

Типы матрасов

беспружинный ортопедический матрасОртопедический матрас не позволяет позвоночнику прогибаться во время сна, удерживая тело в правильном положении. Данной особенности способствует жёсткая конструкция, разработанная специально для этих целей. Следует отметить, что применение ортопедического матраса не имеет абсолютно никаких противопоказаний, из чего следует, что пользоваться им можно абсолютно всем, как для комфортного сна, так и для профилактики сколиоза. Из-за конструктивных особенностей различные модели имеют разную жесткость. Поэтому выделяют три группы ортопедических матрасов.

  • Мягкие
  • Полужёсткие
  • Повышенной жёсткости

Кроме того, рассматриваемые изделия, в зависимости от вида наполнителя, делят на несколько типов.

  1. С эффектом памяти. Они наполнены латексной или полиуретановой пеной, которая позволяет обеспечить максимальный комфорт за счёт того, что под тяжестью тела принимает форму всех его изгибов. Однако такой матрас не подойдет людям, спящим беспокойно. Другими словами, если во сне вы часто ворочаетесь, то следует присмотреться к иным моделям.
  2. С пружинами. Отличное решение для двуспальной кровати. Конструкция такого матраса предотвращает скатывание друг на друга, поскольку учитывает разницу в весе и телосложении обоих человек. В качестве наполнителя здесь обычно применяют латекс, поролон, а также кокосовую койру.
  3. С эффектом «лето-зима». Данное решение позволяет повышать комфорт в зависимости от сезона, для чего разные стороны матраса выполнены из различных материалов. «Летняя» сторона обеспечивает лучшую вентиляцию и отсутствие парникового эффекта, в то время как «зимняя» предназначена для сбережения тепла. При смене сезона вам достаточно просто перевернуть матрас.

устройство ортопедического матраса

Выбор изделия

Решившись на приобретение матраса, и определяясь с выбором оптимального варианта изделия, следует учитывать множество факторов, вроде степени развития сколиотической деформации, наличия всевозможных патологий позвоночника и даже возраста покупателя.

  • Полужесткие модели идеально подойдут людям, не имеющим каких-либо отклонений и патологий позвоночника.
  • Матрасы жёсткого типа рекомендованы детям при прогрессирующем искривлении, а также людям с третьей и четвёртой степенью сколиоза, сопровождающегося болевым синдромом.
  • Изделия, относящиеся к мягкой группе, принято использовать при небольшой массе тела, а также в пожилом возрасте, при наличии остеопороза.

Однако, несмотря на приведённые рекомендации, при выборе ортопедического матраса главным и определяющим фактором являются собственные ощущения. Наиболее комфортный вариант однозначно станет лучшим выбором.

Как привыкнуть к матрасу?

Купив ортопедический матрас, многие люди часто жалуются на дискомфорт и неудобство во время сна, а также чувство усталости после него. И хоть подобное случается довольно часто, не спешите разочаровываться или же вовсе возвращать покупку. Всё объясняется довольно просто. На самом деле вы скорее всего не успели привыкнуть к обновке, и наоборот – буквально «срослись» со старым матрасом, на котором пролежали не один год. Именно поэтому более жёсткая модель поначалу вызывает некий дискомфорт, который проходит по мере привыкания. Позже вы непременно оцените достоинства ортопедических спальных принадлежностей.

правильное положение позвоночника на матрасеЕсли же по прошествии пары месяцев дискомфорт не исчез, то это значит, что изначально матрас был выбран неправильно, и его следует заменить на более подходящую для вас модель, более жёсткую, или же наоборот, более мягкую. Чтобы не покупать кота в мешке, перед походом в магазин рекомендуется посетить ортопеда, сделать рентген позвоночника и получить консультацию специалиста. Это позволит сделать верный выбор.

Эффективность ортопедического матраса, а также комфортность сна значительно возрастают при использовании в паре с ним специальной подушки. При применении же обычной подушки, есть риск развития шейного остеохондроза, который чреват такими симптомами, как:

  • Чувство усталости.
  • Боли в шейных и плечевых мышцах.
  • Головокружения.
  • Мигрень.

Из-за появления таких симптомов вы можете жалеть о покупке матраса, хотя виной всему будет неправильно подобранная подушка.

Матрас – не панацея

Приобретая ортопедическую подушку и матрас для облегчения симптомов сколиоза необходимо отдавать себе отчёт, что эти спальные принадлежности не способны вылечить вас от недуга. Это профилактические средства, которые помогут:

  1. Снизить боль.
  2. Замедлить развитие болезни.
  3. Повысить комфорт во время сна.

Само же лечение сколиоза, особенно в тяжелых случаях, должно быть комплексным и многосторонним, что подразумевает специальную лечебную физкультуру, занятия плаванием, ношение корсетов, а также прочие процедуры, предписанные лечащим врачом. В этом плане ортопедический матрас является лишь дополнительным средством, помогающим облегчить общее состояние, и частично снять симптомы заболевания.

yourspine.ru

Ортопедический матрас при сколиозе для взрослых и детей

Одним из серьезных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата является сколиоз. Очень важно правильно подобрать матрас при сколиозе и подушку, чтобы лечение этого заболевания было успешным. Лечение искривления позвоночника быстрее проходит в детском возрасте, у взрослых можно только замедлить дальнейшее развитие заболевания.

Подбор матраса при сколиозе

Типы ортопедических матрасов

Ортопедический матрас при сколиозе назначают после обнаружения у пациента 2 степени заболевания. Ортопедические матрасы не имеют противопоказаний, поэтому на них можно спать не только при сколиозе, но и для профилактики этого заболевания. Разные модели имеют различную жесткость, выделяются 3 группы:

  • мягкие — этот вариант нельзя рассматривать при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, такие модели рекомендуют пожилым людям и пациентам с большой массой тела;
  • полужесткие — это хороший вариант для профилактики сколиоза, особенно при наследственной предрасположенности к заболеванию;
  • повышенной жесткости — такой вариант прекрасно поддерживает позвоночник в правильном положении, значительно снижает болевые ощущения при сколиозе и препятствует развитию заболевания.

Выбор жесткости матраса

Кроме того, эти изделия делят на 3 вида:

  • беспружинные — они изготовлены из таких экологически чистых материалов, как поролон, латекс или кокосовая койра;
  • пружинные;
  • вакуумные.

Среди беспружинных изделий наиболее жестким считается матрас, изготовленный на основе кокосовой койры. Чтобы этот материал был более жестким, его иногда смешивают с натуральным латексом. Ортопедические свойства изделия сохраняются, оно практически полностью повторяет контуры человека, который на нем спит. В качестве наполнителя могут использовать также бамбук, полиуретан и ортопедическую пену. Беспружинные матрасы довольно упругие и прекрасно подходят для пациентов со сколиозом 3 степени.

Пружинный и беспружинный матрас

Выбирая пружинный матрас, предпочтение следует отдавать моделям с жестким блоком независимых пружин. В этом случае изделие будет прогибаться именно в тех зонах, на которые оказывается давление. Такие модели будут прекрасно поддерживать поясницу и шею. Для изделий средней жесткости в изделие кроме пружин добавляют плиты из кокоса с латексом. Для более жестких моделей используют только кокосовые плиты.

Наполнители для ортопедического матраса

Критерии выбора

Перед тем как выбрать ортопедический матрас, пациентам, у которых обнаружено искривление позвоночника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-ортопедом. Рекомендации врача будут основываться на стадии заболевания, росте, весе, возрасте и комплекции пациента.

Перед покупкой изделия желательно прилечь на него. Человек должен себя чувствовать комфортно во время сна, тогда и ортопедические свойства матраса будут вполне реализованы.

Детям и подросткам, у которых организм только формируется, а также людям с выраженным искривлением позвоночника рекомендуется более жесткое спальное место.

Некоторые тяжело привыкают к новому матрасу, они могут жаловаться на дискомфорт во время сна, различные неудобства, утром они чувствуют себя уставшими. Более жесткое изделие требует некоторого времени, чтобы к нему привыкнуть. Но если через пару месяцев дискомфортное состояние не исчезает, значит, матрас выбран неправильно и его придется заменить.

Пациентам с боковым искривлением позвоночника рекомендуется выбирать беспружинное изделие с наполнителем, имеющим эффект памяти. Такие изделия «запоминают» индивидуальную форму тела и идеально повторяют ее. Но такие модели не подходят тем пациентам, которые беспокойно спят и часто ворочаются во сне.

Сохранение прямой линии позвоночника при проминании матраса

Изделия с пружинами часто советуют приобретать для двуспальных кроватей. Идеальный сон будет обеспечен обоим благодаря тому, что пружины будут реагировать на разный вес. При этом будет исключено скатывание друг к другу, прекрасный сон паре будет обеспечен.

Прекрасный выбор матраса с наполнителем «зима–лето». Во время жары в области позвоночника усиливается кровообращение, что приводит к усилению боли и ухудшению состояния здоровья. Для лета подойдет сторона, обеспечивающая достаточное проветривание и не допускающая парникового эффекта. Верхнее покрытие «зимней» стороны обладает теплосберегающим эффектом. Достаточно перевернуть изделие на необходимую сторону и можно рассчитывать на нормальный сон в любое время года.

Необходимость подушки

Кроме матраса при сколиозе, особенно 3 и 4 степени, пациенту потребуется и специальная ортопедическая подушка. Если спать на обыкновенной подушке, то это может привести к развитию шейного остеохондроза. Это заболевание сопровождается болевыми ощущениями в области шеи, частыми головокружениями и мигренью.

Правильное положение головы на подушке

Детям прекрасно подойдут подушки с кокосовым наполнителем, они будут легко проветриваться. Когда им исполнится 7 лет, можно подобрать изделие с эффектом памяти, для этого прекрасно подойдут жесткие беспружинные изделия. Ортопедическая подушка должна подбираться индивидуально для каждого пациента, чтобы она смогла обеспечить наиболее комфортные условия для отдыха.

Ортопедический матрас и подушка не могут вылечить сколиоз, они являются лишь необходимым дополнением при комплексном лечении.

Жесткость матраса помогает значительно облегчить общее состояние пациента, снизить болевые ощущения и замедлить развитие заболевания.

ortocure.ru

Какой матрас выбрать при сколиозе?

Сколиоз – довольно распространенное заболевание позвоночника. Для этой болезни уязвимы многие люди вне зависимости от возраста. Сколиоз является довольно серьезным нарушением порядка функционирования опорно-двигательного аппарата. Сильное искривление позвоночника чревато последующим появлением проблем в работе многих внутренних органов.

Для предупреждения и лечения сколиоза очень важно подобрать правильный ортопедический матрас. Он должен соответствовать целому ряду различных требований, о которых и пойдет речь ниже.

Как жесткость матрасов влияет на состояние позвоночника?

Все врачи-ортопеды в один голос заявляют, что при склонности к сколиозу или, если человеку уже поставлен такой диагноз, подойдет только жесткий матрас или изделие средней жесткости. Мягкие матрасы категорически противопоказаны!

Перед покупкой аксессуаров для сна следует проконсультироваться с врачом.

Пружинные матрасы при сколиозе

Если вы предпочитаете пружинный вариант, то выбирайте изделия с жестким блоком независимых пружин. Обычно, помимо пружин, такие модели имеют под поверхностью плиты из кокосовой койры (очень жесткие матрасы) или сочетание кокоса и латекса (поверхность получается средней жесткости). Кроме того, у каждого производителя существуют собственные варианты сочетаний наполнителей, например, кокосовая койра + латекс. Выбирайте тот, который вам больше по душе, но и в этом случае не забудьте посоветоваться с вашим врачом. 

Ортопедический пружинный матрас принимает нужную для позвоночника форму с учетом нагрузки, оказываемой каждой частью тела человека (анатомический эффект). Этим обеспечивается правильное положение позвоночного столба и ровная осанка. Матрас с ортопедическим эффектом станет отличным профилактическим средством и инструментом для избавления от уже существующей проблемы.

Правильно подобранная модель со временем снимает боли в спине, предупреждает дальнейшее развитие сколиоза и появление осложнений.

Беспружинные матрасы при сколиозе

На качестве и степени влияния на искривленный позвоночник отсутствие пружин никак не отражается, тем более что жестких беспружинных моделей выпускается намного больше, чем мягких.

Максимально жестким будет матрас, изготовленный с применением кокосовой койры без блока пружин. Однако это не значит, что его поверхность будет напоминать гранит или мрамор – спать на таком матрасе достаточно удобно и комфортно. При этом сохраняются ортопедические свойства, то есть поверхность изделия полностью повторяет все контуры тела лежащего человека.

Чтобы кокосовая койра была более упругой, некоторые производители смешивают ее с натуральным латексом. В этом случае получается кокосовый матрас средней жесткости.

Что же выбрать?

Наиболее оптимальным будет покупка изделия с разной жесткостью сторон. Например, с одной стороны будет кокосовая койра, с другой - кокосовая койра с прослойкой латекса. 

Народный рейтинг

Если вы сомневаетесь в выборе типа пружинного блока или материалов, то советуем изучить народный рейтинг матрасов по отзывам. Интернет-магазин "Матрастер" разработал уникальную систему, позволяющую на основании отзывов пользователей выводить рейтинги основ, материалов, производителей по пятибальной шкале. 

Так, например, лучшие оценки имеют матрасы с использованием натурального латекса - 4.9 из 5. Кокосовая койра без добавок - 4.4 из 5. Также следует отметить, что беспружинный блок имеет оценку 4.5 из 5, что выше классического независимого пружинного блока, но значительно ниже пружин "Микропакет". 

Несмотря на продолжающиеся споры, многие специалисты рекомендуют для людей, страдающих от сколиоза и иных заболеваний позвоночника, именно беспружинные варианты. Они в меру упруги, обеспечивают нормальное жесткое основание для сна и способствуют постепенному выравниванию позвоночника. Но в любом случае никогда не нужно заниматься самолечением и за советом по выбору матраса нужно предварительно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.

matraster.ru

Ортопедический матрас при сколиозе. Помощь в выборе

Определенные типы матрасов врачи рекомендуют при различных заболеваниях.

  • Одно из таких заболеваний – сколиоз. Но не все матрасы одинаково полезны людям, страдающим болями в позвоночнике.

Правильно подобрать ортопедический матрас при сколиозе поможет эта статья.

 

Но прежде, давайте поговорим о сколиозе.

Бытует мнение, что сколиоз заболевание школьников и студентов, и лечить его нужно только в детстве, а перевод подростка из детской поликлиники во взрослую автоматически вылечивает его.

  • На самом деле, сколиозом страдает и большинство взрослых, которые большую часть времени проводят за рабочим столом. Большинство из нас просто забывает о своей «детской» проблеме и вспоминает только тогда, когда тело сковывает боль.

Конечно, чаще всего сколиоз возникает в возрасте от 9 до 17 лет. Это приобретенный сколиоз, возникающий от долгого сидения за партой и физических нагрузок, но и врожденные искривления позвоночника.

И в первом, и во втором случае заболевание никуда не исчезает, и взрослые, также, как и дети нуждаются в медицинском лечении и комфортном сне на специальном матрасе.

На ранних стадиях человек, как правило, не замечает каких-то неудобств и неприятных ощущений.

Все начинается, когда сколиоз достигает третий стадии. Для нее характерно не просто искривление позвоночника, а его «закручивание», приводящее к возникновению горба и впалой груди. Это уже чревато нарушениями функций конечностей и защемлениями нервных окончаний.

Конечно, матрас не может вылечить болезнь, но приостановить ее развитие в комплексе с другими мерами способен.

  • Ортопедический матрас при сколиозе снижает нагрузку на позвоночник за счет обеспечения анатомически правильного положения тела. И если не вылечит, то предотвратит появление этого распространенного заболевания.

 

Правильный сон при сколиозе

Чтобы не допустить появления заболевания в раннем возрасте, необходимо уделять внимание собственной осанке, делать гимнастику и спать на правильном матрасе.

  • Во время сна тело не должно провисать, как в гамаке.

Для этого придется не только сменить старый матрас, но и отказаться от слишком пышных подушек.

  • Вреден сон и на животе.

Лучше всего засыпать в позе «зародыша». Важно не только правильно спать, но и вставать с кровати. Делать это нужно опираясь на край дивана или кровати и слегка наклонив корпус вперед.

 

Ортопедический матрас при сколиозе — какой он?

Главный критерий выбора – это жесткость. Вопреки бытующему мнению, матрас не должен быть супертвердым. Сон на таком матрасе не избавит вас от проблем с позвоночником.

  • Напротив, твердая опора станет причиной возникновения новых болезней, поскольку здоровые участки позвоночника будут регулярно подвергаться чрезмерному давлению.

Взрослым, единственная проблема со здоровьем которых заключается в сколиозе, лучше остановиться на полужестких моделях.

Жесткие матрасы рекомендуют детям с прогрессирующим заболеванием или взрослым с межреберными грыжами, сильными болями в спине и сколиотическими нарушениями 3-4 степени.

Это могут быть модели из ППУ, искусственного латекса и кокосового волокна. Такие модели есть в коллекциях всех производителей.

  • Например, фирма Дамаск предлагает достаточно неплохой ассортимент матрасов разной степени жесткости.

Мягкие матрасы медики рекомендуют пожилым пациентам, страдающим не только сколиозом, но и, например, остеопорозом.

Однозначного ответа на вопрос: «какой выбрать матрас при сколиозе», нет. Это может быть, как пружинная, так и беспружинная модель.

Детям дошкольного и школьного возраста, и подросткам рекомендуют спать на беспружинных матрасах средней жесткости. Если развитие заболевания удалось остановить на ранней стадии, можно использовать модели, блоки из независимых пружин, или двухсторонний матрас с разными сторонами жесткости.

  • Очень важны анатомические характеристики изделия. Они должны быть достаточно высоким. Не стоит забывать и о таких «мелочах», как антибактериальные пропитки и антиаллергенные материалы.

Важны и рекомендации доктора, но самое главное – ваш собственный комфорт. Каждый из нас оценивает ортопедический эффект собственными критериями.

 

Видео по теме: » Какой матрас нужен при сколиозе»

promatrasi.ru

Ортопедический матрас при сколиозе позвоночника

Ортопедический матрас при сколиозе – какой лучше всего выбрать в интернет магазине

Оглавление

  • Типы ортопедических матрасов
  • Критерии выбора
  • Необходимость подушки

Одним из серьезных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата является сколиоз. Очень важно правильно подобрать матрас при сколиозе и подушку, чтобы лечение этого заболевания было успешным. Лечение искривления позвоночника быстрее проходит в детском возрасте, у взрослых можно только замедлить дальнейшее развитие заболевания.

Ортопедический матрас при сколиозе назначают после обнаружения у пациента 2 степени заболевания. Ортопедические матрасы не имеют противопоказаний, поэтому на них можно спать не только при сколиозе, но и для профилактики этого заболевания. Разные модели имеют различную жесткость, выделяются 3 группы:

  • мягкие — этот вариант нельзя рассматривать при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, такие модели рекомендуют пожилым людям и пациентам с большой массой тела;
  • полужесткие — это хороший вариант для профилактики сколиоза, особенно при наследственной предрасположенности к заболеванию;
  • повышенной жесткости — такой вариант прекрасно поддерживает позвоночник в правильном положении, значительно снижает болевые ощущения при сколиозе и препятствует развитию заболевания.

Кроме того, эти изделия делят на 3 вида:

  • беспружинные — они изготовлены из таких экологически чистых материалов, как поролон, латекс или кокосовая койра;
  • пружинные;
  • вакуумные.

Среди беспружинных изделий наиболее жестким считается матрас, изготовленный на основе кокосовой койры. Чтобы этот материал был более жестким, его иногда смешивают с натуральным латексом.

Ортопедические свойства изделия сохраняются, оно практически полностью повторяет контуры человека, который на нем спит. В качестве наполнителя могут использовать также бамбук, полиуретан и ортопедическую пену.

Беспружинные матрасы довольно упругие и прекрасно подходят для пациентов со сколиозом 3 степени.

Такие модели будут прекрасно поддерживать поясницу и шею. Для изделий средней жесткости в изделие кроме пружин добавляют плиты из кокоса с латексом.

Для более жестких моделей используют только кокосовые плиты.

Критерии выбора

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Перед тем как выбрать ортопедический матрас, пациентам, у которых обнаружено искривление позвоночника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-ортопедом. Рекомендации врача будут основываться на стадии заболевания, росте, весе, возрасте и комплекции пациента.

Перед покупкой изделия желательно прилечь на него. Человек должен себя чувствовать комфортно во время сна, тогда и ортопедические свойства матраса будут вполне реализованы.

Некоторые тяжело привыкают к новому матрасу, они могут жаловаться на дискомфорт во время сна, различные неудобства, утром они чувствуют себя уставшими. Более жесткое изделие требует некоторого времени, чтобы к нему привыкнуть. Но если через пару месяцев дискомфортное состояние не исчезает, значит, матрас выбран неправильно и его придется заменить.

Изделия с пружинами часто советуют приобретать для двуспальных кроватей. Идеальный сон будет обеспечен обоим благодаря тому, что пружины будут реагировать на разный вес. При этом будет исключено скатывание друг к другу, прекрасный сон паре будет обеспечен.

Прекрасный выбор матраса с наполнителем «зима–лето». Во время жары в области позвоночника усиливается кровообращение, что приводит к усилению боли и ухудшению состояния здоровья.

Достаточно перевернуть изделие на необходимую сторону и можно рассчитывать на нормальный сон в любое время года.

Кроме матраса при сколиозе, особенно 3 и 4 степени, пациенту потребуется и специальная ортопедическая подушка. Если спать на обыкновенной подушке, то это может привести к развитию шейного остеохондроза. Это заболевание сопровождается болевыми ощущениями в области шеи, частыми головокружениями и мигренью.

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Детям прекрасно подойдут подушки с кокосовым наполнителем, они будут легко проветриваться. Когда им исполнится 7 лет, можно подобрать изделие с эффектом памяти, для этого прекрасно подойдут жесткие беспружинные изделия. Ортопедическая подушка должна подбираться индивидуально для каждого пациента, чтобы она смогла обеспечить наиболее комфортные условия для отдыха.

Жесткость матраса помогает значительно облегчить общее состояние пациента, снизить болевые ощущения и замедлить развитие заболевания.

Интересуетесь вопросом о том, как грамотно подобрать лучший ортопедический матрас при сколиозе? В таком случае самое время позаботиться о покупке поистине качественного изделия, способного предупредить данное заболевание или облегчить его течение.

Не стоит недооценивать серьезность данного недуга: болезнь приводит к стойкому искривлению позвоночного столба в бок и, как следствие, отказу всех систем организма. Лечение сколиоза требует своевременности, ведь на первых порах заболевание поддается терапии.

В любом случае, вам не обойтись без качественного ортопедического матраса. Данные изделия служат одним из наиболее эффективных инструментов борьбы с заболеванием и его последствиями. Что же делает ортопедические матрасы столь незаменимыми? Поговорим об этом более подробно.

Предпосылки развития данного заболевания принято делить на врожденные и приобретенные.

К первым относят нарушения, связанные с внутриутробным развитием плода, ко вторым – травмы позвоночника, рахит, туберкулез и смежные заболевания.

Также приобретенными причинами развития болезни считают несбалансированный рацион, “сгорбленную” осанку. Отметим, что последняя причина является наиболее распространенной.

Кроме того, школьники носят увесистые портфели и рюкзаки, оказывающие серьезное давление на весь опорно-двигательный аппарат. Все перечисленные факторы в совокупности приводят к искривлению осанки и появлению дискомфорта в области позвоночника.

Как спать при сколиозе

Как спать при сколиозе

Важно понимать, что в указанном возрасте скелет человека активно развивается, из-за чего любые искривления “запоминаются” и способствуют деформации позвоночника.

Дети, вынужденные находиться в одном положении не один час, нуждаются в особой заботе. Родители должны тщательно контролировать положение позвоночника ребенка, равномерность нагрузок. Ровная осанка – залог нормализации кровообращения, кровоснабжения и метаболизма.

Имея в арсенале данные изделия и принадлежности, вы гарантированно дадите отпор сколиозу и иным позвоночным заболеваниям.

Казалось бы, дело остается за малым – нужно просто выбрать подходящий матрас с ортопедическим действием. На самом деле, его выбор требует внимательности и терпения. Предлагаем краткий экскурс о том, как не допустить досадных ошибок при покупке ортопедических постелей.

Сразу остановимся на главном – безопасности. Основываясь на характере течения болезни и индивидуальных особенностях пациента, врач порекомендует оптимальную модель матраса.

Ортопедические постели могут назначаться при диагностировании у пациента II степени сколиоза. Примечательно, что изделия не имеют прямых противопоказаний, потому могут использоваться как при сколиозе, так и в целях его предупреждения. Исходя из степени жесткости, различают несколько разновидностей ортопедических матрасов:

  • мягкие – матрасы, категорически запрещенные к использованию при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Данные модели подходят людям преклонного возраста, а также пациентам с большим весом;
  • средней жесткости – оптимальное решение для профилактики сколиоза;
  • жесткие – матрасы, обеспечивающие эффективную поддержку позвоночника в анатомически правильном положении. Изделия способствуют снижению болевого синдрома, предупреждают осложнение заболевания.

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Вы точно знаете, какая степень жесткости вам подходит? Тогда пришло время переходить к выбору материалов наполнения матраса. Ассортимент поистине обширен: производители предлагают пружинные, беспружинные, латексные, бамбуковые и кокосовые изделия различных модификаций.

Выбирая между пружинными и беспружинными моделями, следует учитывать ваши личные предпочтения. Широкий ассортимент матрасов на пружинных блоках позволяет подобрать как полужесткую, так и жесткую модель. Последние дополнены специальной плитой из койры кокоса, призванной обеспечивать повышенную степень жесткости.

Если вы предпочитаете отдых на постелях умеренной жесткости, выбирайте матрасы с плитами из кокоса и латекса.

Ортопедические постели из койры кокоса изготавливаются по специальной технологии: в целях амортизации кокоса его пропитывают латексом. Также на рынке широко представлены ортопедические матрасы из бамбукового волокна, полиуретана, мемори форм.

Одна из наиболее востребованных моделей на сегодня – двусторонний беспружинный матрас.

Самое время ответить на ключевой вопрос: какой матрас лучше всего подходит для профилактики сколиоза? В целом, каждая из перечисленных нами моделей может оказаться эффективной. Ортопедические постели пружинного и беспружинного типов оказывают комплексное действие и обладают анатомическим эффектом. Если же речь идет о лечении сколиоза, следует отдать предпочтение беспружинным изделиям.

Как спать при сколиозе – правила выбора ортопедического матраса

Но если в дневное время контролировать при желании расположение спины можно, то во время ночного отдыха сделать это нереально.

Поэтому так важно для больных сколиозом знать, как обеспечить качественный ночной отдых, который не навредит искривленному позвоночнику.

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Учитывая актуальность проблемы возникновения сколиоза у детей и подростков на сегодняшний день, эти знания пригодятся каждому, так как правила ночного отдыха не только способствуют выздоровлению, но и являются основой профилактики искривления позвоночника.

Положение во сне

Именно во время сна организм восстанавливается, то есть стабилизируются многие физиологические процессы. Это касается и позвоночника. При полностью расслабленной мускулатуре спины возобновляется естественный кровоток и лимфоток, вследствие чего хрящевая ткань обеспечивается полноценным питанием.

Кроме этого, в ночное время активизируется метаболизм. Это способствует регенерации межпозвоночных дисков, на фоне чего позвонки принимают естественное положение. Фактически, позвоночник растягивается.

Именно такие процессы объясняют, почему рост человека после ночного отдыха на пару сантиметров выше, чем перед сном.

Но чтобы все эти процессы запустились в ночное время, тело человека должно принимать анатомически естественное положение, что особенно актуально при любых заболеваниях спины, в том числе и при сколиозе.

Ведь все рекомендуемые и нерекомендуемые позы во время сна во многом зависят от вида сколиоза.

Существуют общие рекомендации и советы, касающиеся выбора поз для сна, которые будут способствовать полноценному отдыху:

  1. Идеальная поза – на любом боку. В этой позиции при правильно подобранных постельных принадлежностях позвоночник находится в естественном положении. Соответственно, во время сна полностью расслабляются мышцы. Отсутствие неестественных изгибов препятствует защемлению нервных окончаний и сосудов. Такая поза способствует не только восстановлению позвоночника, но и полноценному питанию мозга. Поэтому человек сутра не ощущает разбитости, нехватки сил, слабости.
  2. Спать на спине при сколиозе можно. Но только при условии наличия ортопедических постельных принадлежностей: матраса соответствующей жесткости и невысокой подушки. Спина, голова и ноги в этом случае должны образовывать единую линию, параллельную поверхности кровати. Сон на спине рекомендуют больным, у которых наблюдается деформация грудной клетки.
  3. Сон на животе категорически противопоказан не только людям с искривленным позвоночником. Ведь в такой позе нарушается естественный лимфоток – происходит отток жидкости от позвоночника. Нередко после сна на животе люди встают утром с отеками. Кроме этого, в такой позе сдавливаются внутренние органы, мышцы находятся в постоянном напряжении, а сам позвоночник принимает неестественно изогнутое положение. Ведь во время сна на животе челок невольно поворачивает голову на бок, на фоне чего происходит сдавливание позвоночных артерий. Поэтому мозг во время ночного отдыха не обеспечивается кислородом и кровью. Последствия сна на животе: утренние головные боли, головокружения, слабость, проблемы с давлением, боль в спине.

При сколиозе нужно учитывать дополнительно и тип искривления. Больным с левосторонним сколиозом медики советуют спать на правом боку. При этом нужно вытянуть правую ногу, а левую согнуть в колене, левую руку можно свободно расположить перед туловищем, слегка согнув в локте. При правостороннем сколиозе позиция зеркально противоположная.

Важно не только выбрать правильную позицию для сна, но и подобрать идеальные для больной спины постельные принадлежности. И, прежде всего, придется разобраться, какой должен быть матрас при сколиозе.

Существует множество типов матрасов: пружинные и вакуумные, беспружинные и обладающие памятью, всесезонные и комбинированные.

И все производители утверждают, что именно их изделие отвечает требованиям комфортного сна.

Действительно, большинство матрасов обладают ортопедическими качествами, но это не значит, что они подходят для ночного отдыха больному с искривлением позвоночника.

Прежде всего, при выборе ортопедического матраса при сколиозе необходимо обращать внимание на такие критерии:

  1. Анатомичность. Именно это качество позволяет поддерживать позвоночник в физиологически правильном расположении, повторяя все изгибы тела, но препятствуя излишним продавливаниям под тяжестью тела.
  2. Гигиеничность. Матрас должен быть изготовлен из материалов, которые издают неприятные запахи или провоцируют возникновение аллергических реакций. Кроме этого, наполнитель не должен накапливать пыль, другие вредные вещества, создавать благоприятную среду для насекомых. Верхнее покрытие матраса должно хорошо впитывать влагу и пропускать воздух, что обеспечивают только натуральные материалы.
  3. Комфортность. Даже на самом дорогом, экологичном, полностью соответствующем терапевтическим требованиям ортопедическом матрасе спать не всегда удобно. Поэтому перед покупкой не стесняйтесь прилечь на матрас, чтобы ощутить, как реагирует именно ваше тело.

Учитывая индивидуальные особенности каждого человека, назвать идеальные критерии, которым нужно неукоснительно придерживаться при выборе матраса, невозможно. Но все же существуют рекомендации для людей со сколиозом, которые, прежде всего, касаются жесткости матраса. Именно от жесткости изделия будет зависеть, как будет располагаться позвоночник во время ночного отдыха.

  1. Матрасы на мягкой основе не рекомендованы даже здоровому человеку. На мягкой постели тело буквально погружается в матрас, соответственно позвоночник принимает неявственное положение с прогибом в поясничном и/или грудном отделе. В таком положении добиться полноценного отдыха и восстановления позвоночного столба нереально.
  2. Полужесткие матрасы подходят здоровым людям для профилактики сколиоза, а также пациентам с 1-й степенью сколиоза. Такое изделие позволяет сохранить во время сна все физиологические изгибы позвоночника, что способствует регенерации тканей, полноценному отдыху.
  3. Жесткие матрасы рекомендуют пациентам со 2-й степенью искривления позвоночника, а также при наличии межпозвоночных грыж. Именно жесткая основа способна предотвратить прогресс заболевания, способствует устранению болевого синдрома.
  4. Матрасы с независимыми пружинными блоками желательно использовать при сколиозе 3-й степени. Именно независимые блоки способны идеально подстроиться под контуры тела, что важно при запущенном заболевании. Такой тип матрасов советуют выбирать также для двуспальных кроватей, когда спящие на нем имеют разный вес.

Выбор подушки

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Полноценный ночной отдых не возможен без полного расслабления всего позвоночника. И если матрас обеспечивает естественные изгибы  в области груди, поясницы, то для создания нормальный условий отдыха шейному отделу понадобится качественная подушка.

Отдых на слишком высокой подушке – худший вариант при сколиозе. Голова в этом случае располагается в неестественном положении, позвонки во время отдыха смещаются. Это провоцирует пережимание как нервных окончаний в этой области, так и крупных, мелких сосудов. Как результат, появляются утренние боли в шее, затылке, воротниковой зоне, болит голова, отекает лицо.

Но и вовсе спать без подушки или использовать слишком мягкое изделие – не выход из положения. В этом случае голова, наоборот, запрокидывается назад, что приводит все к тем же последствиям.

Медики советуют пациентам при выборе ортопедической подушки при сколиозе придерживаться следующих критериев:

  1. Лучше покупать подушки без пружин с натуральным наполнителем.
  2. Детям покупайте изделия из дышащих материалов.
  3. Взрослым пациентам желательно приобретать валики с эффектом памяти.

Матрац и боль в позвоночнике

«Спать при сколиозе нужно на твердой поверхности». Это утверждение долго распространялось, и даже сегодня есть его приверженцы, причем не только среди пациентов, но и врачей. Зачем тратиться на современные ортопедические матрасы, если можно просто перебраться спать на пол. И многие пациенты так и делают.

Но будет ли эффект от сна, если спать на полу при сколиозе? Однозначно, нет. Твердая и жесткая поверхность – это кардинально разные вещи.

Если жесткие ортопедические постельные принадлежности идеально подстраиваются под изгибы тела, то на полу позвоночник неестественно выгибается. Фактически сон на твердом полу – это зеркально отображение отдыха на мягком матрасе.

На такой поверхности ягодицы и бедра неестественно приподнимаются, позвоночник принимает на себя дополнительную нагрузку.

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Некоторые любители спать на полу пытаются решить вопрос применением матраса. Но стоит помнить, чем ближе тело во время сна находится к полу, тем больше вероятность переохлаждения.

Спать на досках

По совету знакомых, иногда и медиков, больные делают специальные деревянные щиты, которые размещают под сеткой пружинных кроватей.

Действительно, существует ряд заболеваний, например, болезнь Бехтерева, когда пациентам советуют спать исключительно на твердой поверхности. Но при сколиозе такие приемы излишни.

Достаточно просто лечь на доски, чтобы увидеть, как позвоночник выгибается неестественной дугой.

Разве сможет такое расположение позвоночного столбы оказать терапевтический эффект при его искривлении? Ответ очевиден – нет.

Поэтому не стоит ломать голову, какой подойдет матрас, на чем спать, какой должна быть подушка, а нужно обратиться с этими вопросами к лечащему врачу, который порекомендует, как правильно спать при сколиозе с учетом стадии заболевания, возраста пациента и наличия сопутствующих проблем со здоровьем.

Когда искривление позвоночника диагностируется у взрослого человека, в большинстве случаев — это результат неправильного формирования осанки в детском возрасте. На родителей возлагается большая ответственность по недопущению сколиоза у ребенка.

Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе?

Если есть проблемы с шейным отделом позвоночника понадобится и ортопедическая подушка. Обыкновенные изделия провоцируют появление остеохондроза. Подобный недуг сопровождается мигренью, головокружениями и болезненностью в области шеи.Для детей подходят подушки с наполнителем из кокосовой койры. Для более старшего возраста применяются беспружинные изделия жесткого типа.

На сегодня все. До свидания!

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Ортопедический матрас при сколиозе как выбрать

Сегодня предлагаем статью на тему: “Ортопедический матрас при сколиозе позвоночника”. Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Сколиоз — это заболевание, которое взрослый человек обычно рассматривает под призмой: «Не болит, ну и ладно!». Еще считается, что лечить его обязательно надо только лишь у детей. То, что лечение детских искривлений успешней ведется именно в детстве — правда. Это объясняется лучшей пластичностью скелета в детском возрасте.

К сожалению, наш взрослый сколиоз — это следствие нелеченого заболевания в детские годы. Исправить сколиотическую деформацию в зрелости практически невозможно. Но частично уменьшить или предотвратить дальнейшее развитие сколиоза, не дожидаясь, когда все-таки заболит, можно и нужно. И в этом может помочь ортопедический матрац.

Давайте все же разберемся, почему стоит сказать сколиозу «нет», даже если вы

  • взрослый человек,
  • вам некогда
  • вы идете в больницу только под угрозой смерти или когда очень сильно болит

Не лучше пусть он себе тихо и спокойно развивается себе дальше? Ну будете немножко кривым — ну и что? Чай не жениться вам и не под венец…

Опасности искривлений третьей степени

Увы, но таким добреньким этот недуг будет не всегда. При третьей степени сколиоза, если вы помните, угол искривления уже такой большой, что позвоночник начинает скручиваться вокруг собственной оси. И тогда к удивлению, откуда вдруг появились горбы в области ребер и лопаток, и почему вдруг грудь стала впалой, добавляется «туннельный» синдром:

  1. Нервы спинного мозга в изогнутом туннельном спинномозговом канале подвергаются ущемлению
  2. Возникают боли и дисфункции во внутренних органах, связанных с этими нервами
  3. Нарушаются двигательные рефлексы в конечностях (например, перестают сгибаться стопы и т. д.)

Так как он не имеет противопоказаний, его можно рекомендовать абсолютно всем людям для профилактики сколиоза и комфортного сна. Спать необходимо только на ровной поверхности.

Типы матрасов

По степени жесткости матрасы подразделяются на три группы:

  • Мягкие изделия
  • Матрасы полужесткого типа
  • Средства повышенной жесткости

Ответ на этот вопрос определяют многие факторы:

  • Ваш возраст
  • Степень развития сколиотической деформации, если она есть
  • Наличие других патологий позвоночника
  1. Если не имеется отклонений, то лучше выбрать полужесткий матрас, так как он в этом случае наиболее комфортен
  2. Ортопедический жесткий матрас при сколиозе выбирается в следующем случае: В детском возрасте при прогрессирующем искривлении. При третьей — четвертой степени сколиоза с выраженным болевым синдромом или наличии межреберной грыжи
  3. Мягкий матрас лучше подойдет: В пожилом возрасте, при наличии остеопороза. При небольшом весе

На основе материала с эффектом памяти (полиуретановая, латексная пена)

Такие матрасы способны обеспечить максимум комфорта, так они принимают форму всех ваших изгибов.

Однако если вы спите беспокойно и всю ночь ворочаетесь с боку на бок, значит такой матрас, увы, не для вас, и нужно выбрать другую конструкцию

С пружинами

Пружинное ортопедическое средство больше подходит для двуспальной кровати, так как учитывает разницу в весе и предотвращает скатывание друг на друга

С эффектом «зима-лето» (наполнители: поролон, латекс, кокосовая койра и др.)

Наполнители на обеих сторонах на двух сторонах матраса разные:

  • летом спим на одной стороне, которая обеспечивает отсутствие парникового эффекта и лучшее проветривания
  • зимой — переворачиваем на сторону, где теплосберегающее верхнее покрытие

Как привыкнуть к матрасу

Перебираясь на сверхкомфортный матрас (по всем заверениям рекламы), вы можете разочароваться:

  • Спать стало, напротив, неудобно
  • При пробуждении в теле — чувство усталости или даже боль

Сколько вы спали на своем обычном, давно прохудившемся и прогнувшемся матрасе? Наверное, не один год. За это время вы привыкли к нему и буквально срослись.

Теперь же необходимо какое-то время, для того чтобы привыкнуть к новому, более жесткому другу. Потерпите немного, и вы убедитесь, что жесткость и впрямь бывает во благо.

Если же прошло два месяца, а дискомфорт никуда не ушел, значит средство было выбрано вами неправильно.

Перед выбором ортопедического матраса можно проконсультироваться у ортопеда. Неплохо выбрать время хотя бы для рентгена позвоночника, и потом уже только отправляться в магазин. Лучше потратить несколько часов и совсем немного средств, чем спешно покупать «кота в мешке», причем совсем недешевого, а затем идти его менять.

Если же матрас на вашей кровати ортопедический, а подушка обычная, то она может дискредитировать матрас, так как шейный остеохондроз даст следующие симптомы:

  • Напряжение и боль в плечевых и шейных мышцах
  • Чувство усталости, мигрень, головокружения и т. д.

Не выспавшись, в плохом настроении, вы будете обменять только что купленную новинку, а будет виновата подушка.

Матрас — не панацея от всех бед

Покупая ортопедический матрас при сколиозе, нужно помнить, что вылечить заболевание при помощи него невозможно:

  • Можно уменьшить боль при тяжелой степени сколиоза
  • Замедлить прогресс заболевания и создать комфортное положение тела при искривлении первой — второй степени

Лечение же при сколиозе должно быть многосторонним.В тяжелых его случаях может понадобиться:

  1. Восстановление подвижности
  2. Нормализация работы внутренних органов
  3. Специальная лечебная физкультура с корригирующими упражнениями
  4. Асимметричное плавание под руководством реабилитолога — специалиста по искривлениям
  5. Ношение корригирующих корсетов
  6. Талассотерапия (лечение натуральными средствами и климатом): Морской климат и вода. Обертывание водорослями и грязями и т. д.

Ортопедический матрас в этом плане может рассматриваться как одно из дополнительных средств, облегчающих состояние больного при сколиозе

Положение во сне

Бытует мнение, что сколиоз обязательно нужно лечить в детском возрасте. Взрослые довольно редко обращают внимание на эту проблему вплоть до проявления болезненных симптомов, исходя из принципа «не болит, и слава богу».

На самом деле, лечение искривлений позвоночника действительно легче и успешней проходит в детстве, что объясняется лучшей пластичностью скелета в этом возрасте. Взрослому человеку исправить сколиотическую деформацию, оставленную в юном возрасте без должного внимания, практически невозможно.

Однако предотвратить дальнейшее развитие и даже частично избавиться от симптомов заболевания вполне реально. Помочь в этом способен ортопедический матрас.

В первую очередь нужно понимать опасность развития рассматриваемой болезни, даже если вы взрослый и очень занятой человек.

Сколиоз, достигнув третьей степени, вызывает деформацию позвоночника из-за которой он буквально скручивается вокруг собственной оси, вызывая появление горбов в области лопаток и рёбер.

Помимо этого, возникает «туннельный» синдром, при котором нервы спинного мозга подвергаются ущемлению, что провоцирует дисфункцию внутренних органов и нарушение двигательных рефлексов в конечностях, а также возникновение трудно купируемых болей.

Типы матрасов

Ортопедический матрас не позволяет позвоночнику прогибаться во время сна, удерживая тело в правильном положении. Данной особенности способствует жёсткая конструкция, разработанная специально для этих целей.

Следует отметить, что применение ортопедического матраса не имеет абсолютно никаких противопоказаний, из чего следует, что пользоваться им можно абсолютно всем, как для комфортного сна, так и для профилактики сколиоза.

Из-за конструктивных особенностей различные модели имеют разную жесткость. Поэтому выделяют три группы ортопедических матрасов.

  • Мягкие
  • Полужёсткие
  • Повышенной жёсткости

Кроме того, рассматриваемые изделия, в зависимости от вида наполнителя, делят на несколько типов.

  1. С эффектом памяти. Они наполнены латексной или полиуретановой пеной, которая позволяет обеспечить максимальный комфорт за счёт того, что под тяжестью тела принимает форму всех его изгибов. Однако такой матрас не подойдет людям, спящим беспокойно. Другими словами, если во сне вы часто ворочаетесь, то следует присмотреться к иным моделям.
  2. С пружинами. Отличное решение для двуспальной кровати. Конструкция такого матраса предотвращает скатывание друг на друга, поскольку учитывает разницу в весе и телосложении обоих человек. В качестве наполнителя здесь обычно применяют латекс, поролон, а также кокосовую койру.
  3. С эффектом «лето-зима». Данное решение позволяет повышать комфорт в зависимости от сезона, для чего разные стороны матраса выполнены из различных материалов. «Летняя» сторона обеспечивает лучшую вентиляцию и отсутствие парникового эффекта, в то время как «зимняя» предназначена для сбережения тепла. При смене сезона вам достаточно просто перевернуть матрас.

Выбор изделия

Решившись на приобретение матраса, и определяясь с выбором оптимального варианта изделия, следует учитывать множество факторов, вроде степени развития сколиотической деформации, наличия всевозможных патологий позвоночника и даже возраста покупателя.

  • Полужесткие модели идеально подойдут людям, не имеющим каких-либо отклонений и патологий позвоночника.
  • Матрасы жёсткого типа рекомендованы детям при прогрессирующем искривлении, а также людям с третьей и четвёртой степенью сколиоза, сопровождающегося болевым синдромом.
  • Изделия, относящиеся к мягкой группе, принято использовать при небольшой массе тела, а также в пожилом возрасте, при наличии остеопороза.

zud1.ru