Можно греть остеохондроз – причины нарушения, влияние тепловых процедур, рекомендации и противопоказания, способы лечения и профилактика в домашних условиях

Содержание

Можно ли греть спину при остеохондрозе: влияние прогревания

Что за болезнь?

В медицине принято делить позвоночник на 3 отдела: шейный, грудной и позвоночный. Патология чаще поражает один из этих участков. Опасным считается шейный остеохондроз, так как последствием является нарушение кровообращения головного мозга. Поднятие тяжестей — причина, по которой развивается остеохондроз поясничного отдела. Симптомы отклонения:

  • Шейный отдел:
    • боль в глубине шеи, груди, локтях, плече, усиливающаяся при резких движениях головы;
    • хруст сустава при поворотах.
  • Остеохондроз грудного отдела:
    • дискомфорт при вдохе, поворотах тела.
  • Поясничный отдел:
    • болевой эффект затрагивает всю спину или нижнюю часть;
    • при осложнении нарушается работа мочеполовой системы и почек.

Можно ли греть остеохондроз поясничного отдела?

В период ремиссии, когда острое состояние заболевания купировано, врачи в обязательном порядке назначают разнообразные физиопроцедуры, гимнастику, массаж. Рекомендуют и входящие в состав традиционной медицины народные лекарственные средства, например — прополис, мёд, воск и другие продукты пчеловодства, являющиеся чудесными лекарствами, мягко и глубоко прогревающими, доставляющими в организм больного самые дефицитные и самые полезные ингредиенты для питания клеток.

В комплексном подходе и при отсутствии аллергических реакций мёд и производные продукты пчеловодства врачами рекомендуются практически всегда. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела отступает именно потому, что лекарственные средства на основе мёда имеют и противовоспалительное, и обезболивающее действие, они годятся и для выполнения массажа, и для физиопроцедур, и для лечения в бане и сауне.

Купить пояс из верблюжьей шерсти, чтобы зафиксировать результат после окончания каждой процедуры, врачи советуют пациентам в обязательном порядке. Это залог успеха лечения, к тому же средство, абсолютно не лишающее пациента качества жизни. Трудно себе представить человека на рабочем месте даже в офисе, если он закутан в плед или бабушкину шаль.

А вот лечебный пояс под одеждой совершенно не заметен, а сохраняет тепло, пожалуй, и получше. Естественно, в наш век технологических прорывов надо точно знать, где купить пояс и какой, поскольку подделывать сегодня умеют абсолютно всё и так, что от оригинала отличить трудно. Только когда после медового обёртывания пациент замёрзнет, он наверняка догадается, что в купленном шерстяном поясе никакой шерсти нет.

  1. Медовая мазь. У больных остеохондрозом в области шеи скапливается большое количество вредных продуктов обмена. Мёд способен справиться не только с этой проблемой, но и со сдавленными нервными корешками, спазмированными мышцами. Чтобы провести процедуру, приготовьте массаж мешочком с тёплой сольюспециальный раствор: соедините 200 г подогретого жидкого мёда, столовую ложку воды, 10 г мумиё. Небольшое количество мази нанесите на болезненную зону и слегка помассируйте. Спустя 5 минут нанесите новый слой мази, немного помассируйте и оставьте на ночь. Укутайте шею шерстяным платком. Утром вымойте шею, снова укутайте.
  2. Лёгкий массаж мешочком с тёплой солью.
  3. Травяные компрессы. Это ещё один возможный вариант расслабления спазмированных мышц и улучшения общего состояния. Справиться с непринятыми ощущениями в области шеи позволяют листочки хрена. Дополнительно шея укутывается полиэтиленом и платком.
  4. Растирание согревающей мазью «Капсикам». Больное место обильно смажьте мазью, оберните полиэтиленовой плёнкой и шерстяным платком.
  5. Грелка с тёплой водой.
  6. Парафиновые обертывания. Эта процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому нужна предварительная консультация с врачом.

Это небольшой список разрешённых процедур при лечении остеохондроза.

При остеохондрозе поясничного отдела тепловые процедуры проводить не рекомендуется. О способах лечения лучше посоветоваться с врачом.

Прежде всего следует учесть, что боль в спине – предмет мультидисциплинарного изучения и является сферой неврологов, нейрохирургов, ревматологов, терапевтов, ортопедов и даже урологов и гинекологов.

Виды боли

Виды боли

Таблица №1. Причины болей в пояснице.

Группа причин Заболевание Описание
Патологические изменения в позвоночнике Межпозвоночная грыжа Межпозвоночная грыжа – воспалительно-дегенеративное заболевание, которое представляет собой постепенную деформацию межпозвоночного диска, а в последующем – разрыв фиброзного кольца и выход ядра за пределы тела позвонка. Может развиться в любом отделе позвоночного столба, однако чаще всего появляется именно в пояснице. Встречается часто – примерно 100 случаев на каждые 100 тысяч человек.
Остеохондроз Самое частое заболевание опорно-двигательной системы. Также может возникнуть во всех отделах позвоночника, причем часто встречается распространенный остеохондроз, при котором поражаются сразу несколько областей хребта. При остеохондрозе позвоночника поражается хрящевая ткань дисков, они уменьшаются в размерах и начинают давить на нервные окончания, что дает болевые ощущения. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Чаще всего диагностируется остеохондроз у пожилых людей, однако в последнее время он стал встречаться и у молодых людей, возраст которых находится в диапазоне от 15 до 30 лет. Это связано с тем, что постепенное развитие данной болезни происходит в социально активном возрасте. Кстати, мужская половина населения переносит остеохондроз с большими трудностями.
Травмы позвоночника Травмами позвоночника называют травматическое повреждение различных структур, образующих позвоночный столб (например, костей, связок, спинного мозга и т. д.). Возникнуть они могут вследствие падений с высоты, автодорожных, промышленных, природных катастроф и т.д. Проявления зависят от особенностей травмы, однако наиболее распространенными симптомами являются боль и ограничение движения. При повреждении спинного мозга или нервных корешков выявляется неврологическая симптоматика, нарушается кровообращение.
Растяжение связок Связки в человеческом организме – это скопления очень плотной соединительной ткани, которые удерживают сустав в его обычном, естественном положении. Даже одно резкое неправильное движение может привести к травме – связки растянутся больше, чем это позволяет их естественная эластичность. Травму можно получить, если поскользнуться, приземлиться после прыжка, упасть на вытянутую ногу или руку и прочее. При правильном лечении связки со временем восстанавливаются даже при полном разрыве. Распознать растяжение связок можно по появлению боли (а она, как правило, возникает незамедлительно), покраснению и припухлости в месте поражения. При надавливании или прикосновении боль, как правило, становится более яркой.
Артрит Артриты объединяют группу воспалительных поражений суставов, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и др. элементы сустава. Происхождение воспалительных процессов может быть разное: например, возрастные изменения, травмы, нарушения кровообращения вследствие различных патологий и т.д. Поразить артрит может как сам позвоночный столб, так и суставы конечностей.
Патологические изменения в мышцах Растяжение мышц Возникает вследствие чрезмерного натяжения мышц при физических упражнениях, неправильно принятой позе, травмах. Растяжение мышц всегда сопровождается болью и проблемами с передвижением. Лечение такой проблемы обычно занимает от одной недели до шести – в зависимости от тяжести травмы. В процессе лечения необходимо как можно меньше двигаться, пользоваться специальными мазями, прикладывать лед.
Миозит Миозит – это воспаление одной или нескольких скелетных мышц. При отсутствии лечения воспалительный процесс может поразить внутренние органы. Определить такую проблему можно по ноющей боли в области поражения и трудностях с ее движением. Лечение должно производиться исходя из причины миозита: например, важно определить, возник ли он самостоятельно или стал следствием других патологий.
Патологические изменения в органах брюшной и тазовой областях Камни в почках При мочекаменной болезни в почках и мочевыводящих путях появляются некие «образования» твердой консистенции. Несмотря на их малый размер, самостоятельно вывестись из организма они не могут, почему и застревают. Такое состояние приводит к застаиванию мочи и развитию инфекционных и воспалительных процессов, что ухудшает положение больного. Поскольку мочевой пузырь и почки находятся в поясничной области, боль, вызванная такой патологией, может отдавать в спину в пояснично-крестцовую область.
Болезни нервной системы Радикулит Такое заболевание чаще всего встречается у пожилых людей и, что логично, вызвано оно у них возрастными изменениями в организме. Патология представляет собой воспаление нервных корешков, которые отходят от межпозвоночных отверстий. Нередко радикулит становится следствием остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Появиться такая патология может в любом отделе позвоночника, однако если она возникает в пояснице, боль особенно «яркая».
Невралгия Невралгией называют заболевание, представляющее собой воспаление и/или раздражение нерва. Случиться это может как из-за компрессии нерва вследствие болезней позвоночника, так и из-за инфекционных заболеваний. Избавиться от такой патологии несложно, если приступить к лечению вовремя.

Самая частая патология костей и суставов — остеоартроз. Остеохондроз является разновидностью остеоартроза, при котором, в основном, нарушается костная ткань позвонков. Это ведет к дислокации и дегенерации позвоночных дисков. Боли при этой патологии будут связаны с дегенеративными, воспалительными и компрессионными механизмами.

Существует множество причин болей в пояснице в зависимости от пораженной области

Существует множество причин болей в пояснице

Факторы риска возникновения болей в поясничной области:

  • травмы;
  • переохлаждение;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • долговременная вынужденная неудобная поза;
  • профессиональные заболевания;
  • эндокринные расстройства;
  • возрастные изменения обмена кальция.
Факторами риска болей в пояснице являются не только заболеваниях локомоторной системы и внутренних органов, но и «вредные» привычки вроде нахождения в неправильной позе или под кондиционером

Факторами риска болей в пояснице являются не только заболеваниях локомоторной системы и внутренних органов, но и «вредные» привычки вроде нахождения в неправильной позе или под кондиционером

Дегенеративные процессы в грудном отделе — наименее распространены. Этот факт обусловлен малой подвижностью грудной клетки по сравнению с шеей и поясницей человека.

Прогревание, как способ лечения остеохондроза

Существует спорный метод лечения остеохондроза — прогревание спины пациента. Во время тепловых процедур достигается:

  • улучшение циркуляции крови;
  • ускорение обменных процессов, что положительно сказывается на регенерации хрящевой ткани.

Какие согревающие процедуры полезны?

Гипертермия – противопоказание к проведению процедуры.

Прогревать позвоночник при остеохондрозе можно с разрешения лечащего врача. Эта процедура обеспечивает приток крови к пораженному участку и увеличивает поступление питательных веществ и кислорода. После согревания на некоторое время уходит болезненность. Перед тем как согревать спину, необходимо учесть противопоказания:

  • обострение хронического остеохондроза;
  • гипертермия;
  • болезни сердца;
  • анемия;
  • невралгия.

Сауна и баня

Пар — сильнейший раздражитель, активизирующий работу всех систем организма. Польза бани при остеохондрозе:

  • с потом выводятся токсины;
  • улучшаются микроциркуляционные процессы;
  • удаляются ороговевшие частицы кожи;
  • уходит мышечный спазм;
  • стихает болезненность;
  • уничтожаются вирусы.
Когда тело хорошо распарится, то можно воспользоваться дубовым веником.

Прогреть шею при помощи других процедур довольно проблематично, поэтому при лечении этого типа остеохондроза баня незаменима. Не допустить обострения болезни поможет соблюдение нескольких правил:

  • Не греться слишком долго. Достаточно 2—3 подходов по 5—10 минут, с отдыхом в полчаса.
  • Использовать веники только после полного прогревания организма, отдавая предпочтения березе, дубу, можжевельнику и крапиве.
  • После сауны выпить хороший травяной чай. Употребление алкоголя нивелирует пользу согревания.

Вывод: можно ли греть спину при остеохондрозе

Прогрев спины при остром течении болезни грозит ещё большей зажатостью всех мышц, увеличивающейся отёчностью, за счёт чего будут всё более сдавливаться и травмироваться нервные окончания спинного мозга внутри позвонка. Боли в спине при остеохондрозе и без прогревания очень сильны, а если предпринять эту самостоятельно прописанную процедуру, можно вызвать такое резкое увеличение воспалительного очага, что с последствиями этого шага даже врачи не сразу справятся. А общее состояние больного станет особо тяжёлым.

Домашнее лечение остеохондроза начинается только после купирования острого состояния, но и тогда все процедуры назначает специалист, поскольку ему приходится учитывать течение всех сопутствующих заболеваний, которые присутствуют в организме, просчитывая влияние того или иного средства. Это пациент сам, разумеется, сделать не может, а потому, взявшись лечить одну болезнь, чаще всего приобретает несколько новых плюс обострение старых хронических.

Когда миновал острый период болезни, остаются только ноющие боли в пояснице и области малого таза, а также некоторая скованность в движениях — сгибание туловища, разгибание его даются с трудом. Как раз в этот период лучше всего использовать те поистине животворные вещества, которые содержит в себе натуральный мёд.

Врач точно скажет, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе и как это лучше сделать, поскольку этот участок сопряжён с местонахождением других очень важных и не менее чувствительных органов, которым легко навредить. Со спиной всё обстоит гораздо проще, хотя тоже консультация врача нужна непременно.

Лечить остеохондроз в поясничном отделе, используя мёд и другие лекарства, где он является составляющей, лучше всего компрессами или при банных процедурах. Мёд — какой бы он ни был — всегда уникален. Практически невозможно обнаружить одинаковость: в каждом улье он разный, и состав его зависит от многих факторов.

Прежде всего это сезонность цветущих растений, особенности погоды и климата в год сбора, даже почва имеет значение. И, конечно, главное — время его извлечения из сот. Но ни один из видов натурального мёда бесполезным быть не может. При острых симптомах поясничного остеохондроза лечение проводится приёмом мёда внутрь, а при ремиссии уже возможны компрессы, натирания, прогревания. Помимо углеводов и витаминов организм больного получает массу необходимых азотистых веществ, множество неповторимых минеральных веществ и кислот.

Самое интересное то, что даже с компрессом содержащиеся в натуральном мёде витамины и минералы усваиваются легко и полностью, в отличие от других продуктов, где пчёлы предварительно не поработали над ними своими ферментами. Такая мощная атака полезными веществами убирает не только симптомы поясничного остеохондроза, но и множество других заболеваний лечит.

Этот универсальный продукт мгновенно всасывается даже через кожу, и для переработки полезных веществ организм не затрачивает собственную энергию — пчёлы уже сделали за него эту работу. Именно из-за таких качеств мёд является и официальным медицинским средством для лечения остеохондроза, и широчайшим образом используется в народной медицине.

Самая большая его заслуга — исключительно быстрое и мощное восстановление иммунной защиты организма. Домашнее лечение остеохондроза почти всегда включает в себя этот компонент в составе комплексной терапии. И даже если пациент принимает мёд внутрь (тем более — после компрессов), область поясницы нужно от вредных влияний холода и сквозняков защитить — это самое уязвимое место в человеческом теле.

Удобнее всего для такой цели пользоваться специальными изделиями, а не подручными средствами, которые мешают нормальному времяпрепровождению. Например, чтобы не зябла поясница, купить пояс, который под одеждой даже угадываться не будет. Можно идти на работу, не откладывать деловые встречи (да и личные тоже).

Действие мёда дополняют и усиливают разнообразные компоненты. Например, тёртый на мелкой тёрке картофель перемешивается с жидким мёдом, смесь наносится на сложенную вчетверо марлю и накладывается на поражённое место. Этот рецепт хорош и для тех, кому можно греть шею при шейном остеохондрозе. На целлофан и ткань для утепления помещают полотенце и фиксируют бинтом, плотно надевающейся футболкой или свитером.

Очень эффективен при лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела компресс из мёда с редькой. К натёртой на мелкой тёрке чёрную редьку смешивают поровну с жидким мёдом, добавляют ложку крупной соли и 20 граммов водки. Эту смесь используют как компресс не очень долго, до момента, когда больной будет ощущать слишком сильное жжение.

Однако в острой стадии остеохондроза спины лечение применять нельзя. Если не добавлять соль, то этот состав прекрасно подойдёт для приёма внутрь по чайной ложке до еды три раза ежедневно при остром приступе. Организм насыщается витаминами и минеральными веществами, полностью прогревается, что разрушительно действует на воспалительные процессы, в том числе и при остеохондрозе позвоночника в любой его области.

Но даже во время приёма лекарства внутрь утеплять поясницу необходимо. Любой сквозняк после употребления мёда может негативно повлиять на состояние здоровья, вплоть до обострения пояснично-крестцового остеохондроза. Тогда уже никакие компрессы применять нельзя, лечение прерывается, приходится снова использовать вредные для организма нестероидные противовоспалительные медикаменты.

Чередование наружного применения лекарств с мёдом и приёма такого же лекарства внутрь поможет решить и эту проблему, поскольку в составе мёда есть компоненты, способные нейтрализовать действие НПВП. Не стоит увлекаться массажами и компрессами даже с мёдом при шейном остеохондрозе, можно греть только поясницу и область малого таза, если врач разрешит. А в районе верхнего отдела позвоночника лечение должно быть очень осторожным, особенно у гипертоников.

Очень действенным считается и компресс, применяемый после медового массажа. Нужно заварить стаканом кипятка столовую ложку измельчённых листьев эвкалипта, прокипятить на маленьком огне пять-семь минут, настоять, процедить, добавить две чайных ложки мёда и в горячем виде пропитать марлю для компресса.

Укутать поражённый участок обязательно и держать не менее двух часов. Применять лучше перед сном, чтобы после такого прогревания не выходить на улицу. Через несколько дней уйдут последние симптомы поясничного остеохондроза. В верхней части позвоночника применять нежелательно такие процедуры, а в грудной области можно, но снимать компресс на час раньше.

Если беспокоят ноющие боли в пояснице, но болезнь не находится в острой стадии, можно применить так называемое «сухое» медовое прогревание. Нужно один к одному перемешать мёд и муку, а затем наложить тонкую лепёшку на поражённое место. Применять такую процедуру лучше после бани, когда поясница хорошо распарена.

Сверху, как всегда компресс прикрывается целлофаном, тканью и фиксируется. Обязательно нужно укутать всю область малого таза. Такое лечение остеохондроза народными средствами поддерживает состояние ремиссии, убирает симптомы и не позволяет вернуться острой фазе болезни. После этой процедуры нужно обязательно несколько часов поддерживать тепло в пояснице, а для этого лучше всего подходит тёплый широкий пояс. Спина долго сохраняет эластичность всех мышц и связок, если не допустить быстрого остывания после процедуры.

Каждый пациент должен усвоить, что без совета врача при данном заболевании ни одного шага в сторону самолечения сделать нельзя, потому что последствия грозят очень опасными осложнениями. Пояснично-крестцовый остеохондроз может оказаться не единственной причиной болезненных ощущений, любой орган, находящийся в малом тазу при заболевании даёт очень похожие симптомы.

Появляется эта болезнь незаметно, разрушающую деятельность ведёт тихо, а когда появляются боли — это значит, что позвонок уже претерпел какие-либо изменения. И теперь очень долго придётся наблюдаться у врача. Также на многие годы будет рекомендовано и домашнее лечение остеохондроза во время ремиссий, от которого зависит, надолго ли ушли острые приступы. Большинство домашних процедур — согревающие. Проводить их нужно грамотно, во всём придерживаясь рекомендаций врача.

alt

Согревающие компрессы и медовый массаж помогут снять остаточные болевые ощущения, приостановить течение воспалительного процесса, расслабить спазмированные мышцы, восстановить циркуляцию крови на самой дальней периферии системы кровообращения, даже высвободить защемлённые нервные корешки в межпозвоночном диске.

Главное — не допускать переохлаждений, и особенно после разогревающих процедур понадобится лечебный пояс для поясницы. Но самое главное: в организме и конкретно в очаге поражения нормализуется обменный процесс после длительного разогрева, больное место будет получать усиленный паёк целебных и питательных веществ.

Можно ли греть солью и зачем?

Прогревание позвоночника солью позволяет эффективно снимать острые приступы остеохондроза. Наиболее эффективно прогревать остеохондроз морской солью.

Она оказывает раздражающее воздействие на кожу пациента, благодаря чему в тканях усиливается кровоток и ускоряются обменные процессы. При остеохондрозе с помощью соли выполняются следующие прогревающие процедуры:

  • ванны — на ванну, объемом 200 литров, необходимо приготовить 4-6 кг соли. Она укладывается в тканевый мешочек и подставляется под струю воды. Ее температура должна быть от 35 до 39 градусов. Принимать ванну нужно в течение 10-15 минут. Данная процедура способствует расширению сосудов пациента и активному кровообращению. При шейном остеохондрозе необходимо проследить, чтобы во время прогревания в ванне шея полностью находилась в соленой воде.
  • компрессы — компресс раздражает кожные рецепторы и усиливает кровоток в месте патологии. Изготовить его можно с помощью бинта, марли или чистой хлопчатобумажной ткани. Раствор для компресса готовится из расчета 1 столовая ложка соли на литр воды. Сложенный в несколько слоев бинт смачивается в растворе, прикладывается к больному месту и накрывается пергаментом или полиэтиленом. Время воздействия — 15 минут;
  • растирки — этот метод прогревания требует дополнительного компонента — нерафинированного растительного масла. Для приготовления состава соль и масло тщательно перемешиваются в пропорции 1:2. Полученная субстанция массажными движениями втирается в пораженную область спины. Первый раз выполнять растирание рекомендуется не более 3 минут; с каждым днем процедуру нужно продлевать на пару минуты и довести до 20-минутного сеанса. Помимо вышеописанных лечебных свойств соли присутствие масла оказывает благотворное влияние на мышцы, кожу и ее защитные свойства, что положительно сказывается на снятии воспалительных процессов.
  • прикладывание мешочка с разогретой солью — иногда эта мера эффективно купирует болевые ощущения. Однако необходимо отметить, что греть шейный остеохондроз солью с помощью такой процедуры недопустимо.

Вывод: можно ли греть спину при остеохондрозе

Остеохондроз является хроническим и трудноизлечимым заболеванием, особенно в случаях запоздалого начала лечения. Однако не следует пренебрегать назначенными врачом мероприятиями для замедления дегенеративного процесса. Отсутствие лечение может привести к потере трудоспособности и инвалидности пациента. Если врач советует греть позвоночник при остеохондрозе, следует выполнять данную процедуру в рекомендованной им форме.

Дополнительные рекомендации для снятия боли в пояснице

Действительно, такие изделия на сегодняшний день можно купить повсюду: в интернет магазинах, в павильонах торговых центров, на рынках, даже в маленьких магазинчиках у метро. Во многих местах эта продукция позиционируется как лечебная и профилактическая, то есть имеющая медицинское назначение. И далеко не каждый покупатель знает, в каком случае это правда, а в каком — просто слова.

Проверить документы на такую мелочь (очень важную для здоровья, причём) отваживаются немногие. Ещё меньшее количество людей знакомо с тонкостями российского законодательства, где ясно говорится, что при продаже называть товары народного потребления медицинскими запрещено, если на них отсутствует регистрационное удостоверение Росздравнадзора.

Продукцию не спасут сертификаты от Ростеста и от СЭС, поскольку только Росздравнадзор может установить медицинское назначение товара. Но покупатель всего этого не знает, а потому ему и достаётся очень часто вовсе не медицинская, не лечебная и не профилактическая продукция. Его беззастенчиво вводят в заблуждение, то есть обманывают, что, вполне возможно, негативно отразится на его здоровье. Медицинским работникам очень хорошо известна сложившаяся ситуация, а потому они и рекомендуют больным только всячески проверенные изделия.

Компания ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» присутствует на рынке медицинских изделий очень давно, где зарекомендовала себя с самой лучшей стороны. Пряжа и эластичное полотно, которые идут на изготовление продукции патентованы (патенты соответственно №2289643, №2319800), а конечная продукция имеет регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307, что говорит о том, что изделия обладают верными техническими характеристиками и нужными лечебными свойствами в полном объёме.

Продаются они в аптеках, где другая продукция и не присутствует. Законодательство Российской Федерации таким образом не нарушается, потребитель не обманут, а благополучно лечится и выздоравливает, стоит только купить пояс лечебный по-настоящему. Есть смысл прислушаться к специалистам, врачам, которые о данном положении вещей на медицинском рынке знают не понаслышке.

Поясничную область можно рассматривать, как заднюю стенку живота. Для удобства, эта область условно ограничена сверху 12 ребром; снизу гребнем подвздошной кости, медиальной линией, образованной остистыми отростками позвонков, а латерально-вертикальной линией от 11 ребра до подвздошного гребня.

В поясничной области находятся внутренние органы, патологии которых могут вызвать боль в пояснице

В поясничной области находятся внутренние органы, патологии которых могут вызвать боль в пояснице

На поясничную область проецируются жизненно важные органы, такие как почки и мочеточники. Этот факт следует учесть при наличии болей в поясничной области, поскольку боль может быть связана с патологией внутренних органов. Иннервируют поясничную область ветки мощного поясничного сплетения и ветки крестцового сплетения, нервные окончания которых достигают нижних конечностей. С этой особенностью иннервации связаны отдающие в нижние конечности и в паховую область боли.

Виды боли

Виды боли

При обострении хронических заболеваний и при свежих ушибах вместо прогревания рекомендовано применить лед. Холодный компресс предотвращает распространение инфекционных и воспалительных процессов, снимает боль. При слабых мышцах и дислоцированных позвонках рекомендовано носить легкий корсет. Это поможет снизить боль, связанную с компрессией на нервные окончания и сосуды.

Кроме прогревания можно использовать иные способы успокоения боли в пояснице

Кроме прогревания можно использовать иные способы успокоения боли в пояснице

Можно ли греть спину при остеохондрозе

Малоподвижный образ жизни снижает эластичность мышц и усугубляет психологическое восприятие своей болезни самим пациентом. Вполне целесообразно выполнять легкие и умеренные физические нагрузки. Не стоит отказываться от болеутоляющих средств, поскольку боль снижает работоспособность и качество жизни, влияет на психологическое благополучие больного.

Поскольку остеохондроз является самой частой патологией опорно-двигательной системы, следует указать другие рекомендации, связанные непосредственно с этой болезнью.

Гиподинамия значительно ускоряет деструктивные процессы межпозвоночных дисков. При остеохондрозе эффективны регулярные физические нагрузки, с помощью которых можно остановить прогрессирование болезни. Интенсивность физической нагрузки зависит от стадии заболевания. На начальных стадиях рекомендована лечебная физкультура, плаванье, ходьба, настольный теннис, аэробика. Нагрузка должна постепенно увеличиться. Необходима регулярная нагрузка, и во время тренировки не должны появляться и обостряться болевые ощущения.

Чтобы избавиться от боли при остеохондрозе, наиболее частом заболевании спины, важно достаточное внимание уделять физическим упражнениям

Чтобы избавиться от боли при остеохондрозе, наиболее частом заболевании спины, важно достаточное внимание уделять физическим упражнениям

Следует учесть, что купание в холодной воде вызывает спазм мышц и это может обострить боль.

При остеохондрозе рекомендована диета, богатая кальцием и витамином D. Желательно подолгу находится на воздухе. Ультрафиолет, исходящий от солнца, способствует усвоению кальцию. Можно применить и искусственное облучение ультрафиолетом.

Лечение – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Лечение – клиники в

Лечение любого вида остеохондроза должно быть комплексным. Это значит, что для лечения должны использоваться и медикаменты, и оздоровительные процедуры. Одной из таких процедур является прогревание.

Если у вас диагностирована межпозвоночная грыжа, то вопрос о том, можно ли греть остеохондроз шейного отдела или поясничного отдела отпадает сам по себе. Любой врач ответит, что нет. При всех видах остеохондроза нельзя использовать глубокое прогревание. Эта процедура усилит воспалительный процесс.

При межпозвоночной грыже нельзя посещать сауну, баню, применять энергетический массаж, использовать перцовый пластырь и слишком активные согревающие мази.

Некоторые врачи на вопрос: «Можно ли греть шейный остеохондроз мазями или лёгким массажем?» отвечают: «Да». Если и можно использовать какие-либо согревающие процедуры для позвоночника, то только для этого отдела. Отрицательные последствия могут возникнуть только после теплового воздействия на поясничный отдел. А вот греть шею не только можно, но и нужно.

Чем это можно объяснить? Дело в том, что при шейном остеохондрозе нарушается работа многих органов: ухудшается чувствительность и двигательные возможности кистей и пальцев, возникают сбои в работе всего организма. Баня улучшает работу всех органов, поэтому неприятные ощущения в области шеи волшебным образом начинают уходить. Большинство врачей разрешает использовать её при остеохондрозе.

Регулярное посещение бани ускоряет обменные процессы в организме, улучшает газообмен в лёгких. В результате улучшается терморегуляция, вместе с потом из организма выходят токсины. Всё это положительно влияет на течение болезни, со временем физическое состояние больного нормализуется, он чувствует себя намного лучше.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Прежде всего, начинается бурное восстановление обменных процессов, которые протекают быстро, и это очень важно при любом заболевании. А при явных симптомах остеохондроза поясничного отдела это вообще необходимый фактор, поскольку он проявляется при нарушениях питания тканей межпозвоночных дисков, откуда и появляются застойные явления с разрушением хрящей, нарастанием костной замены, прищемляющей и травмирующей окончания нервного пучка спинного мозга.

Медовый компресс на спине не дожидается полного восстановления обменного процесса и иммунной защиты, с воспалением он начинает бороться моментально, и для этого у него есть замечательные противовоспалительные и антисептические свойства натурального мёда. Уже после двух процедур отмечается явное уменьшение очага поражения и сам воспалительный процесс не настолько ярко выражен, а это говорит о том, что лечение остеохондроза народными средствами так же может быть эффективным, как и традиционное лечение.

Особенно сильно вредят человеку антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства, использующиеся при лечении остеохондроза и имеющие огромное количество побочных эффектов: и желудочно-кишечный тракт нарушает свою работу, и почки, и печень страдают. При передозировке тем же Диклофенаком больной может получить и холецистит, и панкреатит в острейшем состоянии.

Причём, вовсе не обязательно принимать мёд только внутрь. Через кожу (при растираниях, банных процедурах, посредством компрессов) он тоже замечательно всасывается. Плюс к тому — получается очень продуктивный согревающий эффект, и так же независимо от метода приёма: и принятый внутрь мёд согревает тело, и в виде компресса — тоже, но в последнем случае основной тепловой удар получается местным, именно на пояснице. Шерстяной пояс после таких процедур поистине необходим, чтобы не допустить быстрого остывания.

Результаты основной терапии становятся более видимыми, если в комплексе лечения используется мёд. Это потому, что он обладает хорошим успокаивающим эффектом. Продукт этот необычайно вкусен, что само по себе создаёт определённое настроение у пациента, укрепляется эмоциональный фон, укрепляется нервная система.

Для приёма внутрь рекомендуется мёд гречишный, липовый, лесной, клеверный, луговой как самые вкусные и самые полезные его разновидности. Чтобы прогреть организм и повысить противовоспалительные свойства продукта, жидкий (свежий) мёд смешивают с алоэ, лимоном, грецкими орехами и другими компонентами, даже с чесноком.

Принимают по различным схемам, относительно которых лучше посоветоваться с врачом. Никакого вреда не будет, если принимать мёд с чаем и даже с вином «Кагор» (в последнем случае — по ложечке трижды в день натощак). Для растираний при позвоночном остеохондрозе используется мёд в равных пропорциях соединённый с растительным маслом.

Заболевание сопровождается болевым синдромом. Именно поэтому лечение направляется на его устранение. После этого проводится снятие отечности тканей. О том, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе на этом этапе расскажет только доктор после предварительного обследования пациента.

Большинство специалистов запрещает применение этого метода лечения, так как он может привести к воспалительному процессу.

https://www.youtube.com/watch?v=

На следующем этапе проводится восстановление кровоснабжения. Также рекомендовано создать мышечный каркас, с помощью которого будет проводиться фиксация позвонков. Из лекарственных препаратов рекомендован прием:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов. Лекарства применяются для борьбы с болезненностью и устранения воспалительного процесса. Они применяются перорально, инъекционно или местно.
  • Гормонов. Назначаются пациентам, которые страдают корешковым синдромом, в виде таблеток или инъекций.
  • Анестетиков. С помощью медикаментов проводится нейромышечные блокады в обсласть поражения.
  • Местно-раздражающих средств.  Перед их применением специалист определяет, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе, так как лекарства обладают согревающим эффектом.
  • Витаминов группы В. С помощью этих препаратов укрепляются стенки сосудов.
  • Хондропротекторов. Действие лекарств направлено на укрепление тканей, что устраняет возможность разрушения хряща.

Для усиления действия медикаментозной терапии рекомендовано применять массаж, лечебную физкультуру, физиотерапеию. То, можно ли греть спину при остеохондрозе, напрямую зависит от особенностей протекания патологического процесса.

allsurgery.ru

Можно ли греть спину при остеохондрозе: мнение специалистов

Здравствуйте, уважаемые читатели и посетители моего блога!

Сегодня предлагаю разобраться в проблеме, с которой мы вынуждены сталкиваться все чаще и чаще. Боли в спине становятся распространенным явлением, с которым хорошо знакомы практически все возрастные категории. Болевой эффект частый наш гость при защемлении и воспалении нерва поясничного отдела.

Не будем подробно перечислять факторы, способствующие развитию болевого синдрома в этой части нашего организма. Спина может давать о себе знать в самых разных случаях. Важно найти способ и средство, которое принесет облегчение при радикулите и при обострении остеохондроза.

Эти недуги являются заболеваниями, которые сегодня становятся едва ли не основной причиной ухудшения качества жизни. Мне очень близка тема профилактики и лечения заболеваний спины. Помимо того, что появляются все новые и новые варианты физиотерапевтического лечения больной спины, не стоит забывать о старых, проверенных и традиционных способах борьбы с недугом.

Компресс на спину

В борьбе с остеохондрозом хорошо помогают мази, растирки и компрессы. Однако большинство читателей интересует – можно ли греть спину при остеохондрозе, и применимо ли лечение теплом при других патологиях подобного плана.

Содержание страницы

Воздействие тепла на очаг воспаления спинного отдела

 

Первое, что необходимо сделать при болях в спине – это точно локализовать боль и установить источник неприятных ощущений. Болезненные симптомы могут беспокоить больного в грудном отделе, в области шеи и на пояснице. В каждом отдельном случае имеет место своя клиническая картина, а соответственно требуется отличные от других способы лечения и профилактики.

Помимо медикаментозных средств лечения большинство из нас пытается улучшить свое самочувствие собственными силами. В отдельных случаях медики рекомендуют использовать для этих целей прогревание и тепловые компрессы.

Давно признано, что сухое тепло в ряде случаев снимает воспалительный эффект, снижает болезненную симптоматику. Мы все хорошо знаем, что грелка эффективна при кашле и других остро-респираторных заболеваниях. Давно доказано, что с помощью тепла можно добиться быстрейшего выздоровления при пневмонии.

Прогревание принесет облегчение при бронхиальной астме и при хроническом бронхите. Единственное условие, на которое следует обратить внимание, отсутствие у пациента высокой температуры. Перегрев внутренних областей организма особенно в области сердца может закончиться плачевно.

Греет шею

Что касается остеохондроза, то здесь требуется избирательный подход. Ни в коем случае нельзя греть область шеи, тогда как применение теплой грелки в поясничном отделе наоборот, даст хорошие результаты.

Для лучшего понимания действия тепла на воспаленную область, следует рассмотреть причины возникновения болей:

  • слабость мышечного корсета в области спины;
  • чрезмерная и постоянная физическая нагрузка на мышечные ткани поясницы, области лопаток и шеи;
  • отсутствие подвижности и динамики в мышечных тканях;
  • сдавливание нервных окончаний отделов спинного мозга;
  • переохлаждение спинного отдела;
  • ушибы и растяжения мышц в области спины.

Медики считают, что острую боль в первое время лучше устранять посредством охлаждающих средств. Мази на основе ментола и камфорного масла вместе с льдом хорошо действуют в первые часы. Если болевой эффект продолжается в течение длительного времени, лучший эффект даст прогревание.

Как лучше делать прогревание

 

Многие женщины при беременности жалуются на боли в спине, которая начинает беспокоить на поздних сроках беременности. Неприятные симптомы могут быть вызваны чрезмерной нагрузкой на позвоночник. Покой и прогревание в данном случае снимет болевой синдром. Нельзя лечить боли в спине при пиелонефрите.

Заболевание почек тяжелая патология, которая в отличие от остеохондроза нуждается в комплексном лечении. Если у вас сильно болят почки, проблема не в спине. Здесь прогревание может нанести вред организму, способствуя ускорению воспалительного процесса.

Сомневающейся доктор

На вопрос, можно ли греть спину, когда вас одолевает остеохондроз, точного ответа нет. В данной ситуации всегда надо прислушиваться к собственному самочувствию. При грыже позвоночного диска о применении грелки следует забыть. Поврежденные ткани диска в результате разогрева мышц сдавливаются сильнее.

Вместо облегчения можно наоборот, ухудшить собственное состояние. При повреждениях позвоночного столба, при воспалениях седалищного нерва прогревание противопоказано. Возникший отек будет только увеличиваться, ухудшая состояние больного.

В заключение

 

В тех случаях, когда спина болит нестерпимо, а грелка и теплый компресс противопоказан, эффективную помощь может оказать крем HONDROCREAM. Это средство обладает разогревающим лечебным свойством, воздействуя на очаг боли сухим теплом.

В состав препарата входят:

  • ментол, камфорное масло и скипидар;
  • вытяжки мяты, конского каштана и жгучий красный перец;
  • наполнитель, представленный соевым и эвкалиптовым маслом.

Благодаря своему уникальному составу крем HONDROCREAM оказывает на поврежденный участок тела, двойной эффект — охлаждающий и согревающий. Комплексное действие снимает мышечные спазмы, снижает отечность воспаленной области, способствует улучшению кровотока в мышечных тканях.

Если у вас под рукой вовремя не оказалось этого прекрасного средства, не отчаивайтесь. Постарайтесь попробовать самостоятельно найти эффективный способ устранить болевой синдром. Пробуйте прогреть спину сами, своими силами. Ели вы почувствуете улучшения — этот способ подходит вам. Нет, прекратите эксперимент и обратитесь к врачу. Помните, самолечение нередко приводит к заметному ухудшению состояния пациента.

Надеюсь, что этот материал дал ответы читателям и посетителям моего блога на некоторые вопросы. Подписывайтесь на новости и обновления, рекомендуйте прочитанную информацию своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Вместе мы всегда найдем правильное решение и выход из проблемной ситуации. До новых встреч и отличного Вам здоровья!

Внимание сообщение

С уважением, Владимир Литвиненко!

 

vladimir-sport.ru

Можно ли греть спину при остеохондрозе: влияние прогревания

Прогревание спины является одним из распространенных методов терапии при дегенеративно-дистрофических процессах хрящей позвоночника. Однако далеко не всем пациентам можно греть спину при остеохондрозе. Чтобы не навредить, тепловое лечение требуется осуществлять исключительно по рекомендации врача.

Можно ли греть остеохондроз грудного отдела?

Дегенеративные процессы в грудном отделе — наименее распространены. Этот факт обусловлен малой подвижностью грудной клетки по сравнению с шеей и поясницей человека.

Существует спорный метод лечения остеохондроза — прогревание спины пациента. Во время тепловых процедур достигается:

  • улучшение циркуляции крови;
  • ускорение обменных процессов, что положительно сказывается на регенерации хрящевой ткани.

Неоднозначность его вызвана тем, что для его применения существует серьезное противопоказание — прогревание запрещено проводить в период обострения болезни. Также существуют ограничения для больных с гипертермией, анемией, повышенным или низким давлением и болезнями сердца. Однако в период ремиссии врач может рекомендовать прогревание. Данная процедура выполняется посредством нанесения согревающих мазей, массажа и посещения бани или сауны.

к содержанию ↑

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела?

Прогревание при шейном остеохондрозе следует назначать и проводить с большой осторожностью. Близость к головному мозгу является фактором, увеличивающим риск в случае неуместного проведения тепловой процедуры. Противопоказания к прогреванию шеи аналогичны ограничениям при остеохондрозе грудного отдела.

Греть остеохондроз шейного отдела позвоночника нужно избегая прямого теплового воздействия. Наиболее часто при шейном остеохондрозе рекомендуют посещение бани и разогревающий массаж. Также эффективно применение перцового пластыря.

к содержанию ↑

Можно ли греть остеохондроз поясничного отдела?

Также, как и патологии в других частях спины, греть остеохондроз поясничного отдела следует только по рекомендации врача. Назначение тепловых процедур возможно при отсутствии типичных противопоказаний. Наибольший эффект от согревания больные получают при посещении бани, однако следует учитывать, что для поясничного отдела крайне нежелательно переохлаждение. Следует дозировать посещение парилки, делая не более 3 заходов по 5 минут без обливания холодной водой.

к содержанию ↑

Можно ли греть солью и зачем?

Прогревание позвоночника солью позволяет эффективно снимать острые приступы остеохондроза. Наиболее эффективно прогревать остеохондроз морской солью.

Она оказывает раздражающее воздействие на кожу пациента, благодаря чему в тканях усиливается кровоток и ускоряются обменные процессы. При остеохондрозе с помощью соли выполняются следующие прогревающие процедуры:

  • ванны — на ванну, объемом 200 литров, необходимо приготовить 4-6 кг соли. Она укладывается в тканевый мешочек и подставляется под струю воды. Ее температура должна быть от 35 до 39 градусов. Принимать ванну нужно в течение 10-15 минут. Данная процедура способствует расширению сосудов пациента и активному кровообращению. При шейном остеохондрозе необходимо проследить, чтобы во время прогревания в ванне шея полностью находилась в соленой воде.
  • компрессы — компресс раздражает кожные рецепторы и усиливает кровоток в месте патологии. Изготовить его можно с помощью бинта, марли или чистой хлопчатобумажной ткани. Раствор для компресса готовится из расчета 1 столовая ложка соли на литр воды. Сложенный в несколько слоев бинт смачивается в растворе, прикладывается к больному месту и накрывается пергаментом или полиэтиленом. Время воздействия — 15 минут;
  • растирки — этот метод прогревания требует дополнительного компонента — нерафинированного растительного масла. Для приготовления состава соль и масло тщательно перемешиваются в пропорции 1:2. Полученная субстанция массажными движениями втирается в пораженную область спины. Первый раз выполнять растирание рекомендуется не более 3 минут; с каждым днем процедуру нужно продлевать на пару минуты и довести до 20-минутного сеанса. Помимо вышеописанных лечебных свойств соли присутствие масла оказывает благотворное влияние на мышцы, кожу и ее защитные свойства, что положительно сказывается на снятии воспалительных процессов.
  • прикладывание мешочка с разогретой солью — иногда эта мера эффективно купирует болевые ощущения. Однако необходимо отметить, что греть шейный остеохондроз солью с помощью такой процедуры недопустимо.
к содержанию ↑

Вывод

Остеохондроз является хроническим и трудноизлечимым заболеванием, особенно в случаях запоздалого начала лечения. Однако не следует пренебрегать назначенными врачом мероприятиями для замедления дегенеративного процесса. Отсутствие лечение может привести к потере трудоспособности и инвалидности пациента. Если врач советует греть позвоночник при остеохондрозе, следует выполнять данную процедуру в рекомендованной им форме.

columna-vertebralis.ru

Можно ли греть поясницу при болях в пояснице? Показания и противопоказания

Боль в пояснице не является отдельным заболеванием. Как и в любом другом случае, боль — всего лишь сигнал для необходимости выявления истинной причины. Нередко больной предпочитает устранить проблему самостоятельно и применяет народные средства. Самое распространенное — прогревание. Этот метод вполне может себя оправдать, если случайным образом совпали показания. Но даже в рамках одной болезни и одного органа прогревание может привести как к ремиссии, так и к осложнениям. Более того, эффект носит лишь временный характер и всегда требует определенного режима и сопутствующей смены образа жизни. Для понимания того, в каких случаях используется прогревание, необходимо иметь общее представление об анатомии поясницы и о механизмах самой боли в данной области.

Можно ли греть поясницу при болях в пояснице

Можно ли греть поясницу при болях в пояснице?

В статье разберемся, можно ли греть поясницу при болях в пояснице и если да, то как делать это правильно.

Анатомия поясницы

Поясничную область можно рассматривать, как заднюю стенку живота. Для удобства, эта область условно ограничена сверху 12 ребром; снизу гребнем подвздошной кости, медиальной линией, образованной остистыми отростками позвонков, а латерально-вертикальной линией от 11 ребра до подвздошного гребня.

В поясничной области находятся внутренние органы, патологии которых могут вызвать боль в пояснице

В поясничной области находятся внутренние органы, патологии которых могут вызвать боль в пояснице

На поясничную область проецируются жизненно важные органы, такие как почки и мочеточники. Этот факт следует учесть при наличии болей в поясничной области, поскольку боль может быть связана с патологией внутренних органов. Иннервируют поясничную область ветки мощного поясничного сплетения и ветки крестцового сплетения, нервные окончания которых достигают нижних конечностей. С этой особенностью иннервации связаны отдающие в нижние конечности и в паховую область боли.

Причины возникновения боли в поясничной области

Прежде всего следует учесть, что боль в спине – предмет мультидисциплинарного изучения и является сферой неврологов, нейрохирургов, ревматологов, терапевтов, ортопедов и даже урологов и гинекологов.

Виды боли

Виды боли

Таблица №1. Причины болей в пояснице.

Группа причинЗаболеваниеОписание
Патологические изменения в позвоночникеМежпозвоночная грыжаМежпозвоночная грыжа – воспалительно-дегенеративное заболевание, которое представляет собой постепенную деформацию межпозвоночного диска, а в последующем – разрыв фиброзного кольца и выход ядра за пределы тела позвонка. Может развиться в любом отделе позвоночного столба, однако чаще всего появляется именно в пояснице. Встречается часто – примерно 100 случаев на каждые 100 тысяч человек.
ОстеохондрозСамое частое заболевание опорно-двигательной системы. Также может возникнуть во всех отделах позвоночника, причем часто встречается распространенный остеохондроз, при котором поражаются сразу несколько областей хребта. При остеохондрозе позвоночника поражается хрящевая ткань дисков, они уменьшаются в размерах и начинают давить на нервные окончания, что дает болевые ощущения. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Чаще всего диагностируется остеохондроз у пожилых людей, однако в последнее время он стал встречаться и у молодых людей, возраст которых находится в диапазоне от 15 до 30 лет. Это связано с тем, что постепенное развитие данной болезни происходит в социально активном возрасте. Кстати, мужская половина населения переносит остеохондроз с большими трудностями.
Травмы позвоночникаТравмами позвоночника называют травматическое повреждение различных структур, образующих позвоночный столб (например, костей, связок, спинного мозга и т. д.). Возникнуть они могут вследствие падений с высоты, автодорожных, промышленных, природных катастроф и т.д. Проявления зависят от особенностей травмы, однако наиболее распространенными симптомами являются боль и ограничение движения. При повреждении спинного мозга или нервных корешков выявляется неврологическая симптоматика, нарушается кровообращение.
Растяжение связокСвязки в человеческом организме – это скопления очень плотной соединительной ткани, которые удерживают сустав в его обычном, естественном положении. Даже одно резкое неправильное движение может привести к травме – связки растянутся больше, чем это позволяет их естественная эластичность. Травму можно получить, если поскользнуться, приземлиться после прыжка, упасть на вытянутую ногу или руку и прочее. При правильном лечении связки со временем восстанавливаются даже при полном разрыве. Распознать растяжение связок можно по появлению боли (а она, как правило, возникает незамедлительно), покраснению и припухлости в месте поражения. При надавливании или прикосновении боль, как правило, становится более яркой.
АртритАртриты объединяют группу воспалительных поражений суставов, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и др. элементы сустава. Происхождение воспалительных процессов может быть разное: например, возрастные изменения, травмы, нарушения кровообращения вследствие различных патологий и т.д. Поразить артрит может как сам позвоночный столб, так и суставы конечностей.
Патологические изменения в мышцахРастяжение мышцВозникает вследствие чрезмерного натяжения мышц при физических упражнениях, неправильно принятой позе, травмах. Растяжение мышц всегда сопровождается болью и проблемами с передвижением. Лечение такой проблемы обычно занимает от одной недели до шести – в зависимости от тяжести травмы. В процессе лечения необходимо как можно меньше двигаться, пользоваться специальными мазями, прикладывать лед.
МиозитМиозит – это воспаление одной или нескольких скелетных мышц. При отсутствии лечения воспалительный процесс может поразить внутренние органы. Определить такую проблему можно по ноющей боли в области поражения и трудностях с ее движением. Лечение должно производиться исходя из причины миозита: например, важно определить, возник ли он самостоятельно или стал следствием других патологий.
Патологические изменения в органах брюшной и тазовой областяхКамни в почкахПри мочекаменной болезни в почках и мочевыводящих путях появляются некие «образования» твердой консистенции. Несмотря на их малый размер, самостоятельно вывестись из организма они не могут, почему и застревают. Такое состояние приводит к застаиванию мочи и развитию инфекционных и воспалительных процессов, что ухудшает положение больного. Поскольку мочевой пузырь и почки находятся в поясничной области, боль, вызванная такой патологией, может отдавать в спину в пояснично-крестцовую область.
Болезни нервной системыРадикулитТакое заболевание чаще всего встречается у пожилых людей и, что логично, вызвано оно у них возрастными изменениями в организме. Патология представляет собой воспаление нервных корешков, которые отходят от межпозвоночных отверстий. Нередко радикулит становится следствием остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Появиться такая патология может в любом отделе позвоночника, однако если она возникает в пояснице, боль особенно «яркая».
НевралгияНевралгией называют заболевание, представляющее собой воспаление и/или раздражение нерва. Случиться это может как из-за компрессии нерва вследствие болезней позвоночника, так и из-за инфекционных заболеваний. Избавиться от такой патологии несложно, если приступить к лечению вовремя.

Самая частая патология костей и суставов — остеоартроз. Остеохондроз является разновидностью остеоартроза, при котором, в основном, нарушается костная ткань позвонков. Это ведет к дислокации и дегенерации позвоночных дисков. Боли при этой патологии будут связаны с дегенеративными, воспалительными и компрессионными механизмами. Дислоцированные диски вызывают компрессию нервных окончания и сосудов. Это может вызвать не только боли, но и дизэстезии и параличи. Остеохондроз чаше всего поражает шейный и поясничные отделы. Для болезни характерны периоды обострения и ремиссии, а также стадийность.

Существует множество причин болей в пояснице в зависимости от пораженной области

Существует множество причин болей в пояснице

Факторы риска поясничной боли

Факторы риска возникновения болей в поясничной области:

  • травмы;
  • переохлаждение;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • долговременная вынужденная неудобная поза;
  • профессиональные заболевания;
  • эндокринные расстройства;
  • возрастные изменения обмена кальция.
Факторами риска болей в пояснице являются не только заболеваниях локомоторной системы и внутренних органов, но и «вредные» привычки вроде нахождения в неправильной позе или под кондиционером

Факторами риска болей в пояснице являются не только заболеваниях локомоторной системы и внутренних органов, но и «вредные» привычки вроде нахождения в неправильной позе или под кондиционером

Прогревание

Прогревание в основном является частью народной медицины, поэтому необходимо обратиться к врачу не только для установления причины болей в пояснице, но и уточнить правила применения того или иного метода прогревания.

Виды прогревания

Практически все методы прогревания являются средствами местного применения: мази, горчичники, грелки, синяя лампа, массаж. Баня действует на организм системно. В зависимости от того, для чего и когда применяются данные методы, существуют показания и противопоказания к каждому из них.

Синяя лампа
Показания

Синяя лампа является физиотерапевтическим инструментом. Механизм действия основывается на инфракрасном излучении, который ускоряет кровообращение, и тем самым, снимает отеки, ускоряет обменные процессы и, следовательно, заживление поврежденного участка. Направленный луч лампы рассасывает инфильтрационные процессы и уплотнения, тем самым улучшает подвижность суставов и костей в случае из повреждения; купирует боль, связанную со спастическими процессами.  Синюю лампу можно использовать в день до 3-5 раз с пятнадцатиминутными интервалами. Сама процедура должна длится до 15 минут. При таком методе прогревания пациент должен надеть солнцезащитные очки. Нельзя подносить прибор слишком близко. Если процедура приносит неприятно обжигающие ощущения, необходимо увеличить расстояние между местом прогревания и лампой, либо вовсе прекратить процедуру.

Синяя лампа показана при артрите, миозите, радикулите и невралгии.

При некоторых патологиях синяя лампа становится отличным помощником в избавлении от боли в пояснице

При некоторых патологиях синяя лампа становится отличным помощником в избавлении от боли в пояснице

Противопоказания

Прогревание лампой противопоказано беременным, поскольку инфракрасное излучение проникает в глубокие ткани и может воздействовать на плод. Нельзя использовать лампу при обострении хронических болезней, при гнойных заболеваниях и туберкулезе, поскольку улучшается кровообращение, и инфекционные процессы могут распространиться. Нельзя использовать при опухолях, потому что прогревание улучшает обмен веществ и ускоряет деление клеток, а опухоль, по природе своей, уже является неконтролируемым делением клеток. Кроме того, применение синей лампы не рекомендовано, если пациенту назначены цитостатики, иммуномодуляторы и гормоносодержащие препараты. Нельзя использовать при плохой свертываемости крови, тяжелой травме и невралгических и сердечных заболевания, а также при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся увеличением температурой тела, поскольку это может привести к гипертермии и генерализации инфекционного процесса.

Грелка
Показания

Грелка характерна теми же полезными эффектами, какими и синяя лампа. Особенности заключаются в рекомендациях по применению данного вида прогревания. Грелка не должна быть очень горячей. Нельзя резко снижать температуру прогретого места, поскольку некоторое время это место является уязвимым для переохлаждения. Если повреждена не только поясница, но и (или только) шея, то грелку нельзя прикладывать со стороны горла. В шее находится важные сосуды, которые содержат огромное количество рецепторов, участвующих в регуляции системного артериального давления, а со стороны горла грелка легче воздействует на рецепторы. Вместо релаксации это может вызвать рефлекторный спазм сосудов.

Грелка – наиболее доступный метод прогревания поясницы

Грелка – наиболее доступный метод прогревания поясницы

Грелка показана в качестве противовоспалительного, обезболивающего, согревающего и расслабляющего средства. Рекомендовано не передвигаться во время использования грелки. Не стоит прикладывать грелку непосредственно к коже, гораздо лучше — через ткань одежды.

Противопоказания

Грелки нельзя использовать при недавних ушибах, при опухолях, кровотечениях, острых воспалительных процессах.

Согревающие мази
Показания и правила применения прогревающих мазей

Согревающие мази локально действуют на кровообращение, способствуют расширению сосудов, имеют противовоспалительный эффект. Их относят к местно-раздражающим средствам. Мази можно использовать во время массажа болезненного участка. Они применимы при миозитах, артритах, ушибах.

Мази снижают давление на нервные окончания, поэтому применимы и при невропатологических нарушениях. Основными компонентами чаще всего являются натуральные и смягчающие вещества. Мазь может быть на основе синтетического нестероидного противовоспалительного средства, например, диклофенака. Либо на основе натуральных раздражающих компонентов, например, пчелиного яда или перечного экстракта. Следует учесть, что натуральные компоненты намного чаще приводят к аллергическим реакциям.

Наиболее «популярной» согревающей мазью является «Капсикам».

«Капсикам»

«Капсикам»

Противопоказания

Основными противопоказаниями согревающих мазей являются гиперчувствительность к натуральным компонентам и нарушения целостности кожи с местным повышением температуры.

Баня
Показания

Бани способствуют улучшению кровообращения, выводу токсинов из организма. Такой метод прогревания применим при остеохондрозе, поскольку он способствует улучшению кровоснабжение и притоку питательных веществ к межпозвоночным дискам. Пар и массаж вениками восстанавливают подвижность суставов. Не следует ходить в баню, нагретую более чем на 50 градусов. Нельзя резко нагревать или остывать пораженное место.

До посещения бани рекомендуется провести массаж пораженной области прогревающими мазами. Не рекомендовано пить жидкости до посещения бани, особенно алкоголь, потому что его токсический эффект увеличивается в разы при тепловом расширении сосудов.

В баню следует заходить неплотно поевши. Не стоит чередовать холодную и горячую воду, особенно при остеохондрозе, поскольку переохлаждение поврежденного участка может обострить болезнь. После бани следует принимать жидкости для предупреждения обезвоживания.

Противопоказания

Баню нельзя посещать при обострении остеохондроза, при повышенной температуре и при анемии, поскольку   увеличивается приток крови к коже, а гипоксия остальных органов, связанная с анемией, углубляются.  Баня также противопоказана при воспалительных болезнях почек, например, при гломерулонефрите. (см. ниже)

Прогревания в бане подходят не всем

Прогревания в бане подходят не всем

Массаж
Показания

Альтернативным методом прогревания поясницы и всей спины является массаж. Средством для массажа можно использовать согревающие мази. Руки профессионала легко могут отличить напряженные и воспаленные участки. Массаж улучшает кровообращение и помогает снять напряжение мышц.

Массаж является наиболее популярным способом прогревания спины

Массаж является наиболее популярным способом прогревания спины

Противопоказания

Массаж противопоказан при злокачественных опухолях, гемофилии, остеомиелите, туберкулезе, аневризме, ангиите, тромбозе и сопутствующих эндокринных заболеваниях, например, диффузном токсическом зобе. Массаж может быть опасным и для самого массажиста, например, при венерических заболеваниях пациента.

Горчичники
Показания

У горчичников, как и у мазей, местно-раздражающий эффект. Активным компонентом является горчичное эфирное масло. Горчичники взаимодействуют с эпителием кожи и вызывают местные воспалительные процессы. Этот метод прогревания применяется при миозите, невралгии, гипертонии (кладут в районе шеи и поясницы). Не стоит ставить горчичник в область позвоночника. Намного правильнее поставить на боковую область поясницы.

Как правильно ставить горчичник?

Как правильно ставить горчичник?

Противопоказания

Горчичники противопоказаны при нарушении целостности кожи, лихорадке, аллергии на компоненты горчичника, пиодермии, нейродермите.

С горчичниками стоит быть очень осторожным: при неправильном использовании нетрудно себе навредить

С горчичниками стоит быть очень осторожным: при неправильном использовании нетрудно себе навредить

Дополнительные рекомендации для снятия боли в пояснице

При обострении хронических заболеваний и при свежих ушибах вместо прогревания рекомендовано применить лед. Холодный компресс предотвращает распространение инфекционных и воспалительных процессов, снимает боль. При слабых мышцах и дислоцированных позвонках рекомендовано носить легкий корсет. Это поможет снизить боль, связанную с компрессией на нервные окончания и сосуды. В лежачем положении рекомендовано подложить подушку под шею и колени и потянуть позвоночник. Необходимо принимать удобную позу как во время работы и активной деятельности, так и во время сна. Можно купить ортопедический матрас, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Кроме прогревания можно использовать иные способы успокоения боли в пояснице

Кроме прогревания можно использовать иные способы успокоения боли в пояснице

Малоподвижный образ жизни снижает эластичность мышц и усугубляет психологическое восприятие своей болезни самим пациентом. Вполне целесообразно выполнять легкие и умеренные физические нагрузки. Не стоит отказываться от болеутоляющих средств, поскольку боль снижает работоспособность и качество жизни, влияет на психологическое благополучие больного. Препаратами первого ряда в таких случаях являются нестероидные противовоспалительные средства, например, ибупрофен. Препарат и соответствующую дозировку следует назначить врачу.

Дополнительные рекомендации при остеохондрозе

Поскольку остеохондроз является самой частой патологией опорно-двигательной системы, следует указать другие рекомендации, связанные непосредственно с этой болезнью.

Гиподинамия значительно ускоряет деструктивные процессы межпозвоночных дисков. При остеохондрозе эффективны регулярные физические нагрузки, с помощью которых можно остановить прогрессирование болезни. Интенсивность физической нагрузки зависит от стадии заболевания. На начальных стадиях рекомендована лечебная физкультура, плаванье, ходьба, настольный теннис, аэробика. Нагрузка должна постепенно увеличиться. Необходима регулярная нагрузка, и во время тренировки не должны появляться и обостряться болевые ощущения.

Чтобы избавиться от боли при остеохондрозе, наиболее частом заболевании спины, важно достаточное внимание уделять физическим упражнениям

Чтобы избавиться от боли при остеохондрозе, наиболее частом заболевании спины, важно достаточное внимание уделять физическим упражнениям

Важно! При запущенных стадиях тренировка, как и прогревание, целесообразны только при рекомендации врача. Ни на одной из стадий болезни нельзя поднимать тяжести.

Следует учесть, что купание в холодной воде вызывает спазм мышц и это может обострить боль.

При остеохондрозе рекомендована диета, богатая кальцием и витамином D. Желательно подолгу находится на воздухе. Ультрафиолет, исходящий от солнца, способствует усвоению кальцию. Можно применить и искусственное облучение ультрафиолетом.

Упражнения после прогревания

Существует ряд упражнений, которые могут снимать поясничные боли как в комплексе с прогреванием, так и отдельно. Упражняться следует после предварительного согласования с врачом.

Одно из упражнений заключается в принятии горизонтального положения (следует ложится на ровную и твердую поверхность), упора ступней в пол и поднятия бедер до тесного прижатия поясницы к поверхности. Находится в такой позе рекомендовано не больше 10 секунд, количество повторов ограничено десятью.

В другом упражнении предлагается встать на четвереньки, поровнять спину параллельно полу, а после выгнуть ее. Рекомендованное количество повторений от 5 до 10.

Также можно лечь на живот, предварительно подложив подушку под вентральную часть бедер и под живот, и вытянуть одну руку и одну ногу противоположных сторон. В такой позе следует продержаться до 10 секунд и несколько раз чередовать руки и ноги.

Упражнения очень важны для укрепления спины

Упражнения очень важны для укрепления спины

Следующий вид упражнения заключается в поднятии головы, шеи и плеч. При этом упражняющийся находится в горизонтальном положении, предварительно согнув ноги в колени, уперев ступни в пол и закрепив поясницу на поверхности.

Важно! Помимо упражнений рекомендована йога, которая укрепляет не только мышцы поясницы, но и значительно улучшает общее психическое состояние больного.

Прогревание почек

Боли в поясничной области могут быть связаны не только с патологиями опорно-двигательной системы, но и с внутренними органами, такими как почки. Прогревание почек рекомендовано при мочекаменной болезни, поскольку тепло способствует выведению конкрементов из лоханок почек и мочеточников, снимает спазм мочевыводящих путей и устраняет колику. Основными методами прогревания, в данном случае, будут горячие ванны и баня. Помимо расслабляющего эффекта, баня снижает диурез, определенное количество жидкости и соли выводится с помощью потоотделения. Это уменьшает нагрузку на почки и является профилактикой для дальнейших возможных приступов.

При болях в почках не исключается их прогревание определенными методами

При болях в почках не исключается их прогревание определенными методами

Следует учесть, что прогревание не является лечебным методом – оно лишь облегчает страдания больного до визита к врачу. Лечение мочекаменной болезни требует диеты и, при необходимости, хирургического вмешательства (в зависимости от размера и локализации конкремента) Противопоказано прогревание при воспалительных заболеваниях почек, например, при гломерулонефрите, поскольку воспалительные процессы вызваны инфекцией, а тепло способствует росту колоний бактерий.

Заключение

В независимости от метода и показания, прогревание поясницы не рекомендовано при острых приступах боли и при обострении воспалительного процесса. Все методы требуют покоя и постепенной смены температурного режима. После прогревания для снятия боли рекомендован ряд упражнения на растяжку поясничного отдела и йога. Все виды прогревания противопоказаны при острых приступах невралгии.

Важно точно определить причину болей в пояснице и лишь после этого, при возможности, ее прогревать

Важно точно определить причину болей в пояснице и лишь после этого, при возможности, ее прогревать

Прогревание является вспомогательным средством, а не монотерапией. Учитывая разнообразие причин болей в пояснице, самостоятельное лечение может привести к осложнениям и к обострениям боли. Применять прогревание и специальные упражнения можно лишь после консультации со специалистом.

Видео – Все о болях в пояснице

 

spina-expert.ru

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

             

Остеохондроз шейного отдела доставляет много неприятных ощущений, любое движение может вызвать сильную боль. Существует много традиционных и народных способов лечения проблем с позвоночником. Можно ли греть остеохондроз шейного отдела? Какие тепловые процедуры помогут быстро избавиться от боли?

Содержание:

Статьи по теме:

Можно ли париться при шейном остеохондрозе

Баня и сауна считаются лучшим средством от многих болезней и париться при остеохондрозе можно. Под воздействием тепла в организме улучшаются обменные процессы, ускоряется кровообращение. С потом выводятся шлаки и токсины, баня помогает избавиться от мертвых клеток кожи, излишков молочной кислоты и солей.

Прогревание в бане – настоящее спасения для людей, которые страдают от остеохондроза. Пар и правильный массаж натуральными вениками поможет улучшить кровоток, восстановить подвижность позвонков и суставов. При лечении остеохондроза лучше использовать можжевеловые веники.

Противопоказания для посещения бани:

  • острый приступ шейного остеохондроза – необходимо сначала купировать боль и воспалительный процесс медикаментами;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • повышенная температура;
  • заболевания почек, нервной системы, анемия;
  • инфаркт, тахикардия, повышенное артериальное давление.

vashaspinka.ru

влияние прогреваний на течение болезни, противопоказания и побочный эффект

Диагноз "остеохондроз" может быть поставлен мужчине и женщине. Если обследование у специалиста показало наличие этого заболевания, то у пациента может возникнуть целый ряд вопросов, связанных с его лечением. Например, можно ли греть остеохондроз. Процедуру на пораженном участке можно проводить только после консультации с врачом.

Болезненные ощущения исчезают после прогревания на некоторое время.

Виды остеохондроза

Актуальность проблемы заболевания остеохондрозом связана с возможными осложнениями, которые могут возникнуть в результате отсутствия своевременного лечения. Болезнь способна поражать опорно-двигательный аппарат в трех отделах:

  1. Шейном - вид патологии, нарушающий деятельность мозга и кровообращение в нем.
  2. Грудном - опасный тип заболевания, препятствующий нормальному дыханию из-за болей при вдохе и выдохе, изменений положения тела.
  3. Позвоночном - боль во всей спине или в ее нижней части, патология в запущенном состоянии осложняет работу почек, ухудшает мочеполовую деятельность.

Причины остеохондроза

Заболевание чаще связано с поражением шейного и поясничного отделов позвоночника. Врачи ставят такой диагноз пациентам, начиная с 30-летнего возраста. Именно в этот период организм в наибольшей степени подвержен заболеванию. Людей, которые не равнодушны к своему здоровью, часто интересуют вопросы, связанные с лечением болезни, например, можно ли греть остеохондроз.

можно ли греть шейный остеохондроз

Чтобы избежать этого заболевания, необходимо пересмотреть свой режим дня, исключить стрессы, разработать полноценное меню. Остеохондроз часто возникает по причине недостаточного сна, нарушения обменных процессов в организме, а также из-за наследственной предрасположенности. Наиболее частая причина связана с поднятием тяжестей и напряжением из-за избыточного веса, поскольку позвоночник в области поясницы в большей степени чувствителен к различным нагрузкам.

Остеохондроз возникает и у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Причиной также может быть выполнение сложных физических упражнений.

Диагностика и симптомы

Это очень важный момент, так как своевременность определения патологии играет ключевую роль. Диагностировать болезнь позволяет рентген, а также УЗИ и МРТ. Развитие патологии требует своевременной терапии, поскольку симптомы, которые сопровождают запущенную болезнь, связаны с болью даже при кашле. Человек ищет способы восстановить сон, пользуясь различными согревающими компрессами и мазями, у него быстро наступает утомление. Правильное лечение может быть назначено только врачом.

можно ли греть поясничный остеохондроз

Опасным действием можно считать переход к малоподвижному образу жизни. Он вызывает сопутствующие заболевания, например, атеросклероз. Больному с трудом удается выполнить повороты и наклоны туловища, что в значительной степени раздражает и переутомляет человека. У него немеют конечности, ноют плечи при шейном остеохондрозе, возникает боль при повороте головы.

Терапевтические методы прогревания

Все-таки, можно ли греть остеохондроз? Перед назначением прогревания пациенту специалист должен определить стадию развития патологии. Особенно серьезно следует подходить к вопросу о том, можно ли греть шейный остеохондроз. Также врачи запрещают больным использовать такой метод для терапии межпозвоночной грыжи. Лечить остеохондроз методом глубокого прогревания тоже запрещено медициной, так как причиной патологии является воспалительный процесс. Излечить эту патологию нельзя, но существуют процедуры, позволяющие остановить ее дальнейшее развитие:

  • баня и сауна;
  • компрессы из соли;
  • перцовый пластырь;
  • согревающая мазь;
  • разогревающий массаж;
  • синяя лампа и грелка.
можно ли греть шею при шейном остеохондрозе

Наилучшие методы лечения

Из перечисленных способов прогревания длительный эффект оказывают банные процедуры, улучшающие процесс обмена веществ и ускоряющие кровообращение. Парная вызывает сильное отделение пота, что связано с выводом из организма различных вредных веществ:

  • токсинов;
  • шлаков;
  • солей;
  • молочной кислоты.

Грелка также подходит для оказания первой помощи при обострении различных патологий. Она распространяет тепло, улучшает кровообращение, но оказывает краткосрочное действие.

Снять перенапряжение с мышц и привести их в тонус позволяет разогревающий массаж, улучшающий процесс микроциркуляции крови.

Народные рецепты

В последнее время популярно применение методов нетрадиционной медицины. У некоторых возникает вопрос, можно ли греть остеохондроз народными средствами.

Эффективным считается вариант с использованием согревающей мази с содержанием жира и лечебных трав. Основой может выступает сливочное либо подсолнечное масло. Средство не вызывает побочных эффектов, способствуя всасываемости растительных веществ. Полезна мазь "Випроксал В" со змеиным ядом. Эффективны средства, содержащие пчелиные продукты: "Апизартрон", "Вирапин". Они согревают при остеохондрозе, устраняя ущемление нервов.

можно ли греть остеохондроз

Народный согревающий рецепт для снятия острой боли с различных пораженных участков:

  1. Добавить морскую соль (1 ст. л.) в воду (1 л).
  2. Вскипятить, а затем охладить раствор.
  3. Пропитать бинт составом.
  4. Выполнить растирание пораженного участка.

Облегчить боль позволяет повторение процедуры в количестве 10 раз. Если добавить в состав, приготовленный по предложенному рецепту, 2 пачки морской капусты, настояв около часа, то можно получить эффективный согревающий компресс.

Еще один рецепт. Кусок мыла натереть (100 г), добавить соду пищевую и соль (по 3 ч. л.), затем смешать все с растительным маслом (50 г) и оставить на 3 дня. Применять в качестве мази около недели.

Противопоказания к прогреванию

Больные часто спрашивают, можно ли греть шею при остеохондрозе? Мнение специалистов однозначное. Различные методы прогревания категорически противопоказаны при шейном типе остеохондроза.

Нужно защищать пораженные участки от переохлаждения. Это можно делать с помощью шарфа либо платка, что избавит от спазмов.

Так можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Нет, шею прогревать нельзя ни при каких обстоятельствах, особенно, со стороны горла. Это приводит к расширению сосудов и увеличивает отечность. Перед такими процедурами лучше сначала посетить врача для консультации.

можно ли греть спину при остеохондрозе

А можно ли греть спину при остеохондрозе? Есть противопоказания к этому:

  • обострение патологии в хронической форме;
  • гипертермия и заболевания сердца;
  • невралгия;
  • анемия.

При таком типе болезни разрешено ходить в парилку. Специалисты советуют: лучше никогда не посещать баню на голодный желудок либо после приема пищи в большом количестве. Усилить терапевтический эффект позволит выпитый в парилке травяной чай либо свежевыжатый сок.

Посещать баню при остеохондрозе нельзя при наличии:

  • острой боли в шее;
  • обострении хронической болезни;
  • повышении температуры;
  • болезнях почек;
  • инфаркте;
  • повышенном АД.

Посещение парной с острой болью может усилить приступ. Нельзя пить алкогольные напитки перед банными процедурами, поскольку спиртное резко ухудшает самочувствие.

При вопросе, можно ли греть поясничный остеохондроз, можно ответить, что врачи не исключают возможность похода в баню при этой патологии.

Нельзя сразу выходить на свежий воздух из парилки. Лучше побыть некоторое время в предбаннике, чтобы остыть. В парилке также не рекомендуется пребывать длительное время, достаточно получасовой процедуры, разделенной на 2-3 захода по 5-10 минут, между которыми следует отдыхать 30 минут. Веник нужно применять только после того, как организм будет полностью прогрет.

можно ли греть шею при остеохондрозе

Профилактика

Для профилактики врачи советуют:

  1. Контролировать свою массу тела. При наборе лишних килограммов увеличивается нагрузка на весь позвоночник.
  2. Посещать бассейн или плавать в речке. Вода помогает снять нагрузку с мышц.
  3. При долгой работе за компьютером необходимо один раз в 30 минут вставать и делать упражнения.
  4. Сумку нужно носить на разных плечах, чтобы одна сторона тела не перенапрягалась.

Для профилактики не стоит поднимать либо переносить различные тяжести или переохлаждать свой организм. Полностью излечить заболевание нельзя, но предотвратить его дальнейшее развитие можно. Это позволит человеку вновь стать активным и жизнерадостным.

fb.ru

Можно ли греть остеохондроз

Можно ли греть спину при остеохондрозе, и как это делать правильно? Людям, страдающим болями в спине, очень часто советуют в народе прогреться с помощью специальных мазей, компрессов и банок.

Боль в спине при остеохондрозе

Действительно, такие процедуры усиливают кровообращение и на время угнетают воспалительные процессы, избавляя от мышечного дискомфорта, однако прогревание может таить и некоторую угрозу, а потому рекомендовано не каждому пациенту.

Что такое остеохондроз

Схема остеохондрозаОстеохондроз – медленное разрушение тканей позвоночника, в результате которого происходит деградация дисков между позвонками, поверхностей, располагающихся рядом с ними, и самих позвонков, держащих весь позвоночный аппарат.

Зачастую такие разрушительные процессы при остеохондрозе поражают кости и связки. Эту болезнь возможно заметить уже на средних стадиях, ведь именно тогда начинаются боли, уменьшается чувствительность пораженных отделов, прекращается нормальная работа всех внутренних органов человека. Иными словами, происходит полный сбой жизненной системы человека.

Симптомы и типы заболевания

Остеохондроз может поражать несколько отделов опорно-двигательного аппарата. Поэтому принято выделять несколько видов этого заболевания.

Поясничный остеохондроз – самое распространенное заболевание. Оно может возникнуть в результате большой нагрузки, оказываемой на спину и поясницу. Поясничный остеохондроз является предвестником возникновения сколиоза и межпозвоночной грыжи.

Боль в пояснице при остеохондрозеЭтот отдел позвоночника состоит из пяти основных частей – позвонков, которые объединяют между собой крестец и грудной отдел. Именно поясничный отдел является самым подвижным среди всех. На него ежедневно приходится большая физическая нагрузка и напряжение. Поэтому неудивительно, что это заболевание очень часто встречается. Поясничный остеохондроз очень коварен, и его тяжело определить на начальных стадиях. Со временем развивается дистрофия мышц в пояснице и ослабление их работы. Если вовремя не приступить к лечению, то могут возникнуть сопутствующие болезни, которые начнут поражать внутренние органы человека.

Как уже говорилось, этот вид остеохондроза возникает в результате больших нагрузок на поясницу. Чаще всего этим заболеванием страдают люди, которые болеют ожирением или профессии которых тесно связаны с ношением тяжестей. Увеличивается шанс заболеть и когда человек практически не двигается, неправильно держит осанку, сидя за столом.

Физическая нагрузка, которая выполняется неправильно, может стать причиной возникновения заболевания.

Травма спины также является причиной развития остеохондроза. К людям, которые страдают заболеванием по этой причине, можно отнести спортсменов. Но не только они могут пострадать. Выполняя какое-либо упражнение самостоятельно, тоже можно совершить неверное движение и в результате получить травму.

Раньше остеохондроз считали болезнью пожилых людей. Сегодня же остеохондрозом болеют не только взрослые люди, но и те, кому еще не исполнилось тридцати лет.

Схема шейного остеохондрозаОстеохондроз различных отделов может развиться и на почве частых воспалительных процессов в суставах, болезни Бехтерева и ревматоидного артрита.

Шейный остеохондроз. Это заболевание занимает второе место после поясничного. Остеохондроз, поражающий шейный сустав, становится распространенным заболеванием, им страдают даже совсем молодые люди. Заболевание возникает и развивается из-за того, что человек очень часто не следит за положением своего тела. Например, длительное сидение за рулем автомобиля или столом. Так как мышцы шеи довольно слабые, то даже незначительная нагрузка на шею может вызвать нарушение работы позвоночника. Повлиять на возникновение болезни может много факторов, к ним можно отнести неудобную постель, малоподвижный образ жизни и наследственность.

Симптомы этого заболевания значительно отличаются от остальных видов остеохондроза. Шейный остеохондроз считается одним из опаснейших заболеваний, так как из-за него может возникнуть ущемление нервных окончаний, а они отвечают за работу кровеносной системы и передачу кислорода всему организму. Из-за недостатка кислорода сильно страдают мозговые клетки, что может вызвать развитие еще более сложных болезней.

Сколиоз - причина грудного остеохондрозаЕсли поражается всего один позвонок в шее, то неизбежно нарушение функционирования всех остальных. Ведь позвонки в шейном отделе очень плотно прилегают друг к другу и напрямую связаны между собой. При этом виде болезни может значительно ухудшиться чувствительность лица, шеи и рук. Постепенно происходит потеря зрения и слуха, появляются головные боли и головокружения.

Грудной остеохондроз – самое редкое из всех видов заболеваний остеохондрозом. Так происходит потому, что грудной отдел менее всего двигается, и его защищают ребра и мышечный корсет. Сколиоз – единственная причина возникновения грудного остеохондроза. Это заболевание очень тяжело обнаружить вовремя, так как его признаки очень похожи на симптомы многих других болезней.

Как бороться с болями при остеохондрозе?

Конечно, на первоначальных этапах заболевания справляться с болевыми ощущениями человек может самостоятельно, применяя народные средства и занимаясь легкими физическими нагрузками. Но на более поздних этапах, когда боль начинает усиливаться, а заболевание прогрессировать, обязательно стоит обратиться за помощью к специалисту, который сможет грамотно организовать весь процесс лечения и порекомендовать правильные препараты.

На начальных стадиях заболевания можно прибегать к помощи различных согревающих растирок, кремов и гелей.

Если у больного нет противопоказаний и аллергии на препараты, то данный метод может помогать первое время. Перед началом употребления таких медикаментов необходима консультация с врачом. Прогревая место воспаления, можно получить лишь временный эффект облегчения, но расширение сосудов за счет воздействия тепла приведет к еще большей степени отечности, значит, усилению всей клинической картины, в том числе и боли.

Разогревающая мазь при остеохондрозеНа уже развитых стадиях заболевания категорически запрещается греть спину пари помощи горячей ванны: вследствие этого все мышцы могут очень сильно отекать, после чего боль только усилится.

Методы прогревания бывают сухими и мокрыми. К первым относится даже банальное прикладывание к спине теплого мешочка с солью, а ко вторым – посещение бани и сауны. Поскольку при остеохондрозе болят мышцы, то их прогревание действительно помогает на время избавиться от боли. Здесь можно отметить такие популярные виды данной процедуры:

  • втереть в больное место разогревающую мазь, например Капсикам, накрыть пищевой пленкой, укутав поверх шерстяной тканью; при слишком долгом ношении есть риск получения ожога;
  • положить на спину горячую грелку и лежать с ней около часа;
  • использовать специальные препараты, воздействующие на место боли инфракрасным длинноволновым излучением, которое подобно солнечным лучам; кстати, обычный домашний камин UFO может заменить дорогую физиопроцедуру в клинике;
  • делать парафиновые обертывания, но существуют некоторые противопоказания к проведению данной процедуры.

Можно ли греть шейный остеохондроз? Нет! Можно лишь укутывать шею шерстяным платком или шарфиком. Это поможет снять усталость, которая накапливается на протяжении всего дня.

В качестве заключения

Народная медицина лечения остеохондроза предполагает частое посещение бани с целью локализации воспаления. Кроме того, пациенты должны лечиться и с помощью медикаментов, поскольку одной народной медицины будет недостаточно.

В любом случае, при появлении первых признаков болезни, указывающих на наличие заболевания, нужно обязательно обратиться к врачу. Только он может произвести диагностику и назначить соответствующее лечение. Будьте внимательны и следите за своим здоровьем!

zdorovyiskelet.ru