Миалгия это – Миалгия. Симптомы и лечение, что это такое, как проявляется, причины возникновения
Миалгия: что это такое и как лечить
Миалгия, также известная как мышечная боль, — это очень распространенное заболевание, которое бывает почти у всех людей. Миалгия — это не болезнь или расстройство, а скорее симптом, означающий наличие основного заболевания. Боль в мышцах может варьироваться от легкой до мучительной и может сохраняться в течение нескольких дней или даже дольше. Она может возникать почти в любой части тела, включая шею, руки, ноги и спину.
Миалгия в основном несерьезна и не опасна для жизни, но может мешать обычной жизнедеятельности. Она обычно поражает небольшую мышцу и, как правило, только одну за раз. Боль в мышцах, однако, может ощущаться в любом месте в любой части тела, состоящей из мышечных тканей.
Типы миалгии
Почти каждая часть тела состоит из мышц, в которых может возникнуть боль. Миалгия бывает нескольких типов, в зависимости от части тела и количества мышц, которые участвуют в болевом процессе, а также от причины боли.
Эпидемическая миалгия
Это тип миалгии, который также известен как болезнь Борнхольма. Это мышечная боль, вызванная вирусной инфекцией, которая воздействует на верхнюю часть живота и нижнюю часть грудной клетки. Боль характеризуется как спазматичеcкая и возникает внезапно. Боль также ухудшается с каждым движением и глубоким вдохом, вызывая одышку.
Фибромиалгия
Фибромиалгия широко распространена и затрагивает суставы, мышцы и связки. Боль может ощущаться по обе стороны тела и описывается как тупая и постоянная. Эта форма миалгии часто усугубляется давлением на пораженный участок и обычно ассоциируется с бессонницей, остеоартритом, волчанкой, синдромом раздраженного кишечника и головными болями.
Трапециевидная миалгия
Трапециевидная миалгия включает мышцы шеи и вызвана проблемой с трапециевидной мышцей. Боль описывается как длительная и особенно реагирует на стрессовые ситуации и повторяющиеся телодвижения. Эта форма миалгии чаще встречается у женщин, которые работают перед компьютером в течение длительного времени.
Полимиалгия ревматическая
Полимиалгия ревматическая представляет собой тип миалгии, который включает в себя несколько мышц. Это воспалительное заболевание, которое обычно поражает пожилых людей и редко встречается моложе 50 лет. Боль часто ассоциируется с жесткостью и воспалением и возникает в мышцах шеи, плеч, верхней части рук, бедер и ягодиц.
Симптомы миалгии
Миалгия имеет многочисленные симптомы, и их проявление зависит от области заболевания:
- Боль, часто тяжелая, является наиболее известным среди симптомов миалгии. Начинаясь, как правило, внезапно, она сохраняется в течение нескольких дней или недель, в зависимости от интенсивности и причин боли.
- Острая миалгия может серьезно вывести больного из строя.
- Хроническая миалгия отличается болью и скованностью, чередующимися с периодами бездействия, и боль, как правило, облегчается после разумных физических упражнений.
- Миалгия в шейных отделах с тяжестью головы сопровождается затылочной головной болью.
- Шейная миалгия может также проявляться с нарушениями зрения, проблемами с глотанием и онемением лица.
- Трудности при вдохе и выдохе могут также возникать при миалгии в грудной клетке.
Другие признаки и симптомы миалгии могут включать в себя следующие:
- Тошнота и рвота
- Приступы лихорадки
- Тревога и депрессия
- Напряженность мышц
- Головокружение
- Онемение и покалывание в руках или других частях тела.
Причины миалгии
Наиболее частой причиной миалгии является напряжение или стресс, который возникает в результате травмы или чрезмерного использования пораженной мышцы. Миалгия, развивавшая от этих причин, как правило, локализована и может включать в себя одну или несколько мышц. Физическое повреждение мышц из-за навязчивых упражнений также может вызвать боль в мышцах. Тяжелая или напряженная активность связок может также привести к боли в мышцах.
Миалгия также может развиваться как следствие некоторых заболеваний и расстройств, которые могут быть у человека, страдающего от боли в мышцах. Заболевания и расстройства, которые могут вызвать миалгию, включают следующие:
- Синдром хронической усталости — это расстройство, которое характеризуется крайней усталостью и включает боль в мышцах как один из официальных симптомов расстройства.
- Синдром хронической физической нагрузки представляет собой синдром, который вызывает нервные и мышечные боли, вызванные физической нагрузкой.
- Синдром эозинофилии-миалгии является редким воспалительным и аутоиммунным заболеванием, которое вызывает боль и воспаление кожи, нервов, легких, сердца, кровеносных сосудов и мышц.
Диагностика миалгии
Миалгия является симптомом, а не заболеванием, которому требуется прямой диагноз. Развитие мышечной боли часто связано с другими условиями или расстройствами, и мышечные боли, как правило, вызваны воспалительной реакцией.
Диагностика миалгии направлена на основное заболевание, и может включать в себя такие диагностические методы:
- Анамнез заболевания является первым шагом в определении возбудителя миалгии. Процесс включает изучение полной истории болезни, травм и лекарств, которые принимались.
- Физическое обследование также входит в диагностическую процедуру. Процесс является полезным в определении возможной причины миалгии.
- Анализ крови может помочь в обнаружении воспаления и исключает основные условия, которые вызывают боль в мышцах.
Лечение миалгии
Целью лечения миалгии является облегчение боли. Лечение также зависит от основного заболевания, которое вызывает возникновение миалгии. Поэтому необходимо сначала определить причину миалгии до начала лечения. Миалгию можно лечить в домашних условиях:
- Необходимо достаточно отдыха, чтобы помочь уменьшить воспаление, которое вызывает боль в мышцах.
- Холодные или горячие компрессы могут уменьшить воспаление и расслабить мышцы, таким образом, облегчить боль в мышцах.
- Легкий массаж может расслабить мышцы и уменьшить боль, и он также может помочь в снижении воспаления мышц.
- Помогают обезболивающие, такие как ибупрофен, диклофенак, индомецатин, Фастум гель.
- Помогает снять напряженность в мышцах лечебная гимнастика, но перед её применением в домашних условиях нужно проконсультироваться с врачом.
В больнице миалгию часто устраняют при помощи электрофореза или лечебного массажа.
Не стоит забывать, что миалгия всегда является следствием, а не причиной, поэтому, чтобы эффективно с ней бороться, лечебные процедуры стоит направить на то заболевание или расстройство, которое вызвало боль в мышцах.
Предлагаем также посмотреть видео «Миалгия — что это такое и как ее лечить»:
jazdorov.ru
причины, симптомы и методы лечения
Каждый хоть раз в жизни сталкивался с внезапной мышечной болью. Гипертонус мышечной ткани является причиной миалгии, которая характеризуется внезапным возникновением боли в области различных мышц. Болезнь поражает бедра, мышцы шеи, плечевого пояса.
Как проявляет себя внезапная боль в мышцах
Причины миалгии
Название заболеванию дало греческое слово миалгия, что это становится ясно из дословного перевода – «мышечная боль».
Мышечная боль появляется в результате чрезмерного перенапряжения мышц (гипертонус). Причиной заболевания может стать:
- сильный стресс;
- нервное перенапряжение;
- чрезмерная нагрузка на мышцы;
- грипп, ОРВИ и инфекционные болезни;
- сидячий образ жизни;
- патологии суставов и позвоночника;
- травма мышц.
Дискомфорт может появиться у здорового человека из-за кратковременного перенапряжения мышц бедра или шеи. Болезнь часто встречается у спортсменов.
Опасность заболевания заключается в риске развития осложнений, к которым относится остеоартроз бедра, остеохондроз позвоночника, образование межпозвоночной грыжи.
Виды миалгии и симптомы
Различают три вида миалгии:
- фибромиалгия;
- миозит;
- полимиозит.
Чаще всего диагностируется фибромиалгия. Для этой формы характерно появление неприятных ощущения в области связок, а также мышечная боль и боль в сухожилиях. Такая миалгия диагностируется в области мышц шеи, плечевом поясе и поясничном отделе. Различают первичную и вторичную миалгию этого типа.
Первичная миалгия, симптомы которой характеризуются умеренной болью, усиливающейся при нажатии, развивается на фоне психической неустойчивости, перенесенного стресса или депрессии. Такое заболевание сопровождается расстройствами сна и астенией. Болевые ощущения могут усиливаться, в зависимости от погоды и психоэмоционального состояния пациента.
Фибромиалгия вторичной формы развивается на фоне сильного перенапряжения мышц, при поднятии тяжестей или длительных нагрузках. Боль локализуется преимущественно в области мышц шеи. Такое заболевание может прогрессировать, при этом боль распространяется с шеи на мышцы руки. Пациенты отмечают быструю утомляемость и скованность движений, особенно после длительного пребывания в одном положении либо после ночного отдыха. Если заболевание не начать вовремя лечить, возможно, появление судорог мышц во сне.
Миалгия причиняет боль мышцам
Первичная фибромиалгия чаще всего диагностируется у женщин, а вторичная является сугубо мужским заболеванием.
На фоне инфекционных и тяжелых вирусных заболеваний развивается миозит. Эта форма локализуется преимущественно в области мышц бедра, на ногах и руках. Боль носит ноющий характер, усиливается при физической нагрузке.
Миозит может появиться на фоне нарушения кровоснабжения мышечной ткани из-за сердечно-сосудистых проблем. Такое заболевание также встречается у спортсменов и развивается в результате длительной нагрузки на определенную группу мышц. Миозит бедра – это довольно распространенное заболевание, которое по частоте проявления уступает разве что фибромиалгии шеи. Также встречается воспаление жевательных мышц.
Боль при миозите локализована на одной мышце. Чаще всего это бедра либо плечи. Боль носит ноющий характер, однако если на мышцу надавить пальцем, наблюдается острая боль.
Полимиозит – это болезнь, которая развивается из-за прогрессирующей миалгии. В этом случае миалгия является первым симптомом. Полимиозит вызывает слабость мышечной ткани, результатом которой становится болевой синдром в области мышц шеи и плечевого пояса. С течением заболевания мышечная слабость распространяется на тазовую область, поражает бедра и голени, развивается межреберная миалгия. Полимиозит – это серьезное заболевание, которое без должного лечения может стать причиной мышечной дистрофии.
Помимо боли, заболевание имеет следующие симптомы общего характера:
- мигрень;
- расстройства сна;
- быстрая утомляемость и хроническая усталость;
- потеря аппетита и тошнота;
- гипертермия.
Эти симптомы связаны с нарушением проницаемости мембран клеток мышечной ткани. Миалгия может вызвать отечность мышцы бедра либо другой части тела. При миозите часто отмечается повышение температуры воспаленной мышцы.
Мигрень как один из симптомов миалгии
Лечить болезнь следует своевременно, в противном случае существует риск развития осложнений.
Диагностика
Постановка диагноза проводится ревматологом. После пальпации и осмотра пациента, врач направит на следующие анализы:
- рентгенография больной мышцы;
- общий анализ крови;
- магнитно-резонансная томография;
- биопсия ткани больной мышцы.
Также для точной постановки диагноза необходима консультация у невропатолога. Для определения причины миалгии может потребоваться консультация других специалистов, например, терапевта, если болезнь появилась на фоне ОРВИ или гриппа.
Лечение миалгии мышц
Лечение миалгии комплексное, оно включает:
- купирование болевого синдрома;
- медикаментозное лечение;
- физиотерапевтическое лечение.
Лечение начинается с определения и ликвидации причины заболевания. Купирование болевого синдрома проводится нестероидными противовоспалительными препаратами. Если они неэффективны, применяют внутримышечные инъекции глюкокортикостероидов.
Для улучшения проницаемости межклеточных мембран часто назначают мази и гели для наружного применения. Они помогают снять воспаление, унять боль, а также повысить кровоснабжение пораженных болезнью мышц.
Для снятия мышечного спазма применяются препараты-миорелаксанты. При острой боли возможна лечебная блокада, при которой лекарство вводится непосредственно в пораженную область.
Для восстановления тонуса мышц применяется физиотерапевтическое лечение. Часто назначается электрофорез с новокаином. Для снятия мышечного гипертонуса хорошо себя зарекомендовал лечебный массаж и лечение иглоукалыванием. Такое лечение позволяет избавиться от неприятных симптомов в кратчайшие сроки.
Помогает лечебный массаж
После лечения медикаментами показана лечебная гимнастика, которая приведет мышцы в тонус. Гимнастику рекомендуется делать регулярно, во избежание повторного развития болезни.
Народные методы лечения
Лечение народными методами предполагает использование разогревающих компрессов, которые снимают мышечный спазм и улучшают питание клеток за счет улучшения местного кровообращения:
- Перцовая настойка и растительное масло помогут улучшить кровообращение и снять напряжение мышц. Для приготовления необходимо смешать в равных пропорциях растительное масло и настойку красного перца и растирать мышцы этим составом ежедневно перед сном.
- Порошок бадяги используется совместно со сливочным маслом или топленым свиным салом. Для приготовления мази необходимо смешать четверть ложки бадяги с ложкой смальца либо масла. Смесь наносится на больную мышцу, укутывается теплой тканью на всю ночь. Процедуру следует проводить не чаще одного раза в пять-семь дней.
- 20 гр цветков ромашки аптечной измельчить в блендере и смешать с 50 гр растопленного сливочного масла либо смальца. Мазь наносится на больную мышцу на ночь через день. Перед применением состав следует слегка подогреть.
Видео. Миалгия
Комплексное лечение миалгии поможет быстро и эффективно избавиться от болезни. Чтобы болезнь не появилась снова, рекомендуется проконсультироваться с врачом о методах профилактики заболевания. Как правило, избежать повторного проявления болезни помогает корректировка образа жизни, отказ от вредных привычек и умеренная физическая активность.
bsustavov.ru
Миалгия или боли в мышцах – симптомы, причины, профилактика, лечение
Одним из достаточно распространенных патологических состояний является миалгия. Локализуется она в мышечных структурах конечностей, поясничной и шейной области, груди и туловища. Типичным проявлением миалгии является болевой синдром, не зависящий от расположения тела и активности пациента. Болезненные проявления не исчезают даже в спокойном положении.
Что такое миалгия?
Миалгией принято считать патологическое состояние мышечных структур, связанное с болезненной симптоматикой. То есть миалгия – это мышечные боли, которые временами сопровождаются воспалительными поражениями кожи и онемением конечностей. Мышечные боли возникают внезапно, неожиданно, причем у людей любого возраста.
Боли в мышцах знакомы каждому человеку, причем многие периодически сталкиваются с ними в повседневной жизни. Миалгические проявления могут возникнуть у абсолютно здорового человека при тренировках, спортивных занятиях либо при выполнении тяжелой физической деятельности.
Причины патологии болей в мышцах
Миалгия не возникает на пустом месте, подобному состоянию обычно предшествуют определенные факторы вроде:
- Психоэмоционального перенапряжения;
- Стрессового состояния;
- Физических перегрузок;
- Гиподинамии или сидячего образа жизни, малоподвижности;
- Наличия хронических патологий воспалительного или инфекционного характера.
Вышеперечисленные факторы провоцируют возникновение мышечного перенапряжения, изменяющего течение метаболических процессов. Если пациент долгое время игнорирует болезнь, то возрастает вероятность возникновения более серьезных последствий вроде остеохондроза или остеоартроза, полимиозита или межпозвонковой грыжи и пр.
Клинические разновидности мышечных болей
В зависимости от клинических проявлений различают несколько разновидностей мышечных болей, которые отличаются симптоматикой и этиологическими факторами.
- Миозит. Чаще всего возникает вследствие осложнений инфекционных и вирусных патологий, если пациент не соблюдает положенный постельный режим. Иначе говоря, возникает миозит на фоне перенесенной «на ногах» простуды, гриппа и пр. Проявляется онемением пальцев, общим недомоганием, резкими болевыми приступами при совершении движений.
- Эпидемическая миалгия. Является следствием поражения вирусом Коксаки и сопровождается ознобом, тошнотно-рвотной симптоматикой, недомоганиями, гипертермией и резкой болью при любой попытке движения. Боль локализуется преимущественно в пояснице, руках, шее, груди. Официально называется синдромом Борнхольма.
- Полимиозит. Опасен тем, что может спровоцировать дистрофию мышечных тканей, проявляется головными, шеечными, плечевыми болями, тошнотой, суставным натяжением.
- Межреберная миалгия. Сложно поддается диагностике, отчего считается одной из сложнейших миалгических форм. Болевой синдром локализуется в грудной клетке, причем боль возникает при малейшем движении рук или слабом кашле.
- Фибромиалгия. Считается самой распространенной миалгической формой, при которой боль базируется преимущественно в поясничной зоне, шее, связочных и сухожильных тканях. Возникают подобные мышечные боли на фоне суставных перегрузок, пребывания в условиях повышенной сырости, переохлаждения, сильной депрессии.
Диагностика миалгии
Выявлением миалгии занимается ревматолог, который проводит осмотр, собирает анамнез относительно жалоб пациента, осуществляет пальпацию, направляет на лабораторные исследования. Пациент проходит и аппаратную диагностику, включающую:
- Компьютерную томографию головы;
- Измерение мышечной силы;
- Ультразвуковую диагностику;
- Тщательное обследование суставных структур, шеи.
Квалифицированная диагностика позволяет безошибочно выявить причины болей в мышцах и назначить адекватную терапию.
Подход к лечению миалгии
Обычно терапия, применяемая при миалгии, носит симптоматический характер. Первостепенной задачей является устранение фактора, спровоцировавшего развитие болей в мышцах. Затем назначается противовоспалительная терапия и прием анальгетических средств. Применяются препараты вроде Пенталгина, Диклофенака, Напроксена, Индометацина, мазь Финалгон или Фастум-гель.
Особенно эффективно справляется с миалгией пластырь «Джингжи Гаопи Гао». Пластырь нужно наклеить на болезненную область, предварительно очистив кожу спиртом или теплой водой. Пластырь способен локально усиливать микроциркуляцию, его действие продолжается порядка 12 часов. Лечение рекомендуется проводить курсом (10-20 дней), ежедневно наклеивая пластырь на больное место. Пластыри Джингжи Гаопи Гао рекомендуются при:
- Мышечных болях;
- Гладкомускульных спазмах;
- Артралгиях;
- Ревматической болезненности;
- Плевритах и пр.
В составе пластыря присутствуют растительные компоненты, а также салициловая кислота, перец красный, ментол и вазелин, камфора, жабий яд и пр.
Дополнительное лечение миалгии проводится с помощью физиотерапевтических процедур, массажных сеансов, ЛФК, назначаются поливитаминные комплексы и биодобавки. В особенно сложных клинических случаях терапия мышечных болей включает гормональные глюкокортикостероидные препараты, миорелаксанты, внутримышечные инъекции, иглотерапию и прочие методы лечения.
ikan-life.ru
Миалгия – лечение, причины и симптомы
Рейтинг: 3.5 / 5 (2)
Автор: Грачев Илья Илларионович
Дата публикации: 07.02.2019
Все врачи клиники
Мышечные боли, которые могут, как усиливаться во время движений или прикосновений, так и мучить человека постоянно, даже в состоянии покоя – причина задуматься о своем здоровье. Миалгия – вот название этого часто встречающегося заболевания, причем страдают от него как люди преклонного возраста, так и дети.
Большое количество людей во всем мире мучаются этим недугом, который негативно сказывается на качестве жизни, нарушая привычный распорядок. Миалгия – это болезнь, которая требует точности при постановке диагноза и правильного, индивидуального лечения. Она имеет множество проявлений и спровоцировать ее развитие могут самые разнообразные факторы.
Причины возникновения миалгии
Перечислить все причины миалгии очень сложно: сам образ жизни современного человека является негативным фактором, увеличивающим шансы подхватить данный недуг. К самым распространенным причинам относят:
- Стрессы, длительное эмоциональное напряжение.
- Чрезмерные физические нагрузки перенапрягают мыщцы, вследствие чего и развивается миалгия, причем, полное отсутствие нагрузок тоже может стать причиной недуга.
- Инфекционные заболевания, вроде вируса гриппа и ОРВИ.
Болезни позвоночника, артриты, радикулиты.
Виды миалгии
Выделяют три основных вида заболевания:
|
Стадии протекания миалгии
Каждый из видов недуга имеет свои характерные особенности: симптомы и последствия. В начальной стадии они могут стать причиной определенного беспокойства, тогда как в финальной могут привести к инвалидности, мышечной дистрофии и серьезным нервным расстройствам.
Симптомы миалгии
В основном, симптомы миалгии, проявляются в виде болевого синдрома, причем боль может носить разный характер и концентрироваться в разных зонах. Но не только наличие боли указывает на недуг. Для этой болезни характерен целый ряд других симптомов:
- Боль в мышцах и суставах, связках.
- Тяжесть в конечностях.
- Гипертония, головные боли.
- Головокружение, слабость, тошнота и даже рвота.
Методы лечения миалгии
В нашей клинике лечение миалгии проводиться при помощи методик, которые прошли вековую проверку времени. Мудрость восточных целителей и достижения современной медицины – этот симбиоз позволяет комплексно и эффективно воздействовать на существующую проблему, полностью решая её. Мы предлагаем следующие лечебные методики:
- Иглоукалывание. Воздействие, при помощи специальных игл, на особые зоны тела, позволяет быстро снять мышечный спазм и быстро снять боль.
- Массаж. Медовый, точечный или же общий массаж – позволяет быстро расслабить напряженные мышцы и оказать общий расслабляющий эффект на весь организм, благодаря чему миалгия отступает. Защемленные нервы высвобождаются, а обменные процессы улучшаются.
- Гирудотерапия. Суть процедуры – в стимуляции биоактивных точек тела через укус медицинской пиявки. Этот метод позволяет достичь невероятного рефлекторного эффекта, так как пиявки не только механически воздействуют на тело, но еще и биологически.
- Стоун-терапия. В основе метода лежит целительная сила тепла, это тепло не только расслабляет перенапряженные мышцы, но и положительно сказывается на процессе кровообращения, улучшая питание тканей и способствуя их восстановлению.
- PRP-терапия – новейший способ стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при миалгии.
Лечение миалгии в клинике «Парамита»
Основным преимуществом нашей клиники является точная диагностика. Обследование проводится с целью выявления мышечного напряжения. Внимание уделяется симптомам и анамнезу больного. Благодаря внимательному обследованию, назначается эффективное лечение миалгии. После первых же сеансов пациенты отмечают, что боль понемногу отступает, и насколько сильно улучшается состояние здоровья в целом.
Индивидуальный подход, мягкие, но эффективные методы воздействия на проблему и профессионализм – вот те условия, благодаря которым достигается быстрый и долгосрочный результат: миалгия отступает, и проблемы со здоровьем перестают напоминать о себе очень долгое время!
«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»
Илья Грачев
Главный врач клиники
+7 (495) 647-40-48
Стадии протекания заболевания
- Иногда заболеванию предшествует чувство недомогания, слабости.
- Боль может постепенно нарастать или, наоборот, внезапно проявить себя.
- Появляется “миопатический синдром” при подъеме (из положения сидя, по лестнице) болевые ощущения усиливаются.
- Возникает ощущение скованности, ограниченной подвижности тела.
- Возникает ощущение постоянного напряжения.
- Если причина болезни достаточно серьезна, следующей стадией могут стать боли в суставах и костях.
- Возможно повышение температуры, озноб.
Диагностика миалгии
Многие не придают значения мышечным болям, считая их следствием усталости. Но следует понимать, что все процессы в человеческом организме тесно связаны, повреждение одной из систем может непредсказуемо повлиять на другую. Поэтому лучше воспользоваться современными методами диагностики:
- сбор анамнеза пациента;
- УЗИ поверхностных мышц;
- МРТ для мышечных групп, находящихся в глубине тела;
- взятие проб на наличие инфекций;
- для оценки активности мышц проводится игольчатая электронейромиография.
Профилактика миалгии
Причины миалгии столь разнообразны, что в качестве профилактических мер нужно просто соблюдать принципы здорового образа жизни:
- правильно сочетать режимы работы и отдыха;
- правильно питаться;
- стараться придерживаться нормального веса;
- избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных травм;
- смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.
Правильное питание при миалгии
Профилактическая диета зависит от вида заболевания, но общие правила таковы:
- Сократить количество соли в рационе, чтобы не задерживать в организме излишки жидкости.
- Исключить острую пищу.
- Соблюдать принципы здорового питания.
- Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, шоколад как пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему.
Лечебные упражнения при миалгии
Очень хорошей профилактикой миалгии будет профилактическая гимнастика. Упражнения должны быть разработаны в индивидуальном порядке лечащим врачом или специалистом по этом заболеванию. Причины и виды недуга настолько различны, что сложно подобрать подходящие ко всем случаям. Можно порекомендовать общеукрепляющую гимнастику:
- Упражнения на растяжку.
- Пешие прогулки в умеренном темпе.
- Плавание в бассейне (при условии исключения переохлаждения).
clinica-paramita.ru
Миалгия | Симптомы и лечение миалгии
Симптомы миалгии
Симптоматика полностью зависит от разновидности заболевания. Так, самым распространенным видом болезни является фибромиалгия. Для нее характерно проявление боли в мышцах, а также сухожилиях. Зачастую болевой синдром локализуется в поясничном отделе. Также поражается шейный и плечевой отделы. Данный вид патологии включает в себя еще пару разновидностей. Так, подразделяется она на первичную и вторичную фибромиалгию.
Первый тип характеризуется болевыми ощущениями, которые ярко выражаются при пальпации. Этому состоянию сопутствует проявляющаяся астения и нарушения сна. Встречается проблема исключительно у представительниц прекрасного пола. Но только лишь у тех, которые постоянно подвергаются негативному влиянию стресса и тревоги. Перегрузки способны вызывать усиление боли. Второй тип чаще всего встречается у мужчин. Вызвано это явление чрезмерными физическими нагрузками.
Миозит является еще одной формой миалгии. Для него характерно воспаление мышечной ткани. Развивается это как осложнение после некоторых болезней, в том числе гриппа. Причинами развития способны стать сильные нагрузки. Болевой синдром носит ноющий характер, основное место локализации – конечности и туловище. Усиливается он при движении.
Полимиозит еще один вид миалгии. Провоцирует он мышечную слабость, которая сопровождается болевыми ощущениями в области шейных мышц. Иногда болезнь способна привести к мышечной дистрофии. При этой форме человек жалуется на головную боль, тошноту, чувствуется натяжение суставов.
Отдельная разновидность болезни – эпидемическая миалгия. Развивается патологии во время проникновения в организм вируса Коксаки. Он вызывает рвоту, озноб и высокую температуру. Патология донимает человека 3-5 суток, иногда неделю.
Миалгия мышц ног
Данное явление относится к числу часто встречаемых. Самая основная причина появления патологии – наличием болезней сосудов. Обычно, сопровождается данный процесс отеками и усталостью ног. Причем болевые ощущения носят «тупой» характер. В конечном итоге может развиться варикозное расширение вен. Боль в мышцах ног зачастую связана с позвоночником. Многие его патологии вызывают этот неприятный симптом. При этом любые болевые ощущения в позвоночнике могут полностью отсутствовать.
Во время данной болезни мышцы могут настолько болеть, что человек просто не может нормально передвигаться. Потому что болевой синдром только лишь усиливается. Миозит развивается из-за травм, физического перенапряжения. Иногда он является осложнением после того, как человек переболел гриппом.
Фибромиалгия способна поражать область бедер и приносить ряд неудобств в «районе» коленного сустава. Такая патология часто встречается у женщин. Происходит это на фоне проживания в условиях сырости, при сильных физических напряжениях и травмах.
Миалгия шеи
Основные причины возникновения данного состояния кроются в проблемах с обменом веществ. Обычно это связано с сахарным диабетом, интоксикацией организма, травмами и охлаждением. Как видно, факторы влияющие на это состояние вполне разнообразные. Обычно проблема имеет только лишь один симптом, заключающийся в проявлении мышечных болей.
Так, в основе явления лежат изменения химиза мышечной ткани. Это приводит к нарушению нормальной последовательности всего процесса. Проявляться все может одновременно как при движении, так и в состоянии покоя. Возможно, постепенно появление симптомов.
Охлаждение шейно-затылочной области приводит к болезненной симптоматик в области мышц. Это может привести к развитию рефлекторных болевых ощущений со стороны внутренних органов. Поэтому игнорировать симптомы не стоит, но лучше всего предотвратить развитие проблемы. Дабы в дальнейшем не встретиться с осложнениями.
Миалгия спины
Причин, по которой развивается патология предостаточно. Зачастую обусловлено это наличием проблем с позвоночником. Как правило, способствует развитию болезни имеющийся остеохондроз. Дистрофия проходит вполне безболезненно, но вот осложнения проявляются повышенной чувствительностью, сильными болевыми ощущениями. Чрезмерное перенапряжение мышц вызывает миалгию.
Проблема может скрываться и в искривлении позвоночника. Оно может быть как структурным, так неструктурным. Сколиоз первого типа характеризуется изменениями в позвоночном столбе. Неструктурное развитие обусловлено патологиями тазовых костей. Все эти состояния влекут за собой повышенную чувствительность мышц и значительный болевой синдром. Развивается это на фоне дефектов скелета.
Миалгия не во всех случаях связана с патологиями самого позвоночника. Не так редко боль может быть связана с наличием бронхита, простуды и пневмонии. Возникает это на фоне повышенной работы мышц спины, которая происходит во время кашля. Даже обыкновенная травма или опухоль могут поспособствовать данному состоянию.
Межреберная миалгия
Это состояние сопровождается стойким болевым синдромом. Ощущается он в районе бедер и совсем не связан с возможными травмами грудной клетки. Главной причиной проблемы может стать сдавливание корешков нервов в том месте, где они берут начало из позвоночного столба. Зачастую это происходит при наличии остеохондроза. Выявить наличие проблемы не так просто, даже крайне сложно.
Поэтому специалисты, сначала занимаются изучением возможных причин, а потом берутся за диагностирование. Требуется немало времени чтобы выявить истинную причину. Больной проходит далеко не одно обследование. Болезнь действительно серьезная, особенно этот ее вид. Здесь требуется правильный курс по устранению.
Главными симптомами являются боли вдоль межреберных промежутков. Может донимать чрезмерное напряжение мышц. Особенно часто это проявляется при кашле, чихании, физических нагрузках. Факторы, провоцирующие болезнь: патологии позвоночника, а также легких. Возникнуть состояние способно из-за большого скопления солей.
Ревматическая миалгия
На протяжении длительного времени бытовало такое мнение, что ревматический тип патологии не способен протекать сложно. Этот факт в какой-то мере привлек многих исследователей. Как выяснилось, женщины наиболее склонные к болезни, нежели мужчины. Обычно, поражает оно представительниц прекрасного пола в возрасте. Началу инфекции способствует находящаяся в организме инфекция.
Что касается этиологии, то она не была выяснена. Механизм развития берет свое начало в поражении сосудов. Заболевание начинается остро, болевые синдромы донимают в воротниковой зоне, а также плечах. Они способны распространяться до бедер и голеней, не обходя стороной и локтевой сустав. Возможно симметричное поражение зон.
При пальпации болезненность наблюдается особенно выражено на спине. Движения в суставах при это ограничено. Не исключены воспалительные процессы в суставах. Пожалуй, это самое неприятное течение болезни. Потому как оно значительно сокращает возможности человека и заставляет его отказываться от многих привычных ему вещей.
Хроническая миалгия
Это довольно распространенное явление, которое вызывает симметричную боль по всему телу. Главными симптомами являются нарушения сна, затрудненное пробуждение, чрезмерная усталость и метеозависимость. Последний фактор весьма интересен. Он означает проявление выраженной симптоматики в период изменения погоды. Мышцы реагируют на это болевыми ощущениями.
Человека могут донимать головные боли, чрезмерное напряжение. Нередко встречаются судороги, сбивается концентрация внимания. Часто к симптомам относят и депрессию, а также перепады настроения. Пониженное настроение не всегда связано с болями. Не исключены психологические отклонения.
Избавиться от патологии на данной стадии практически невозможно. Устранять все необходимо было еще при первой симптоматике. Теперь же просто стоит поддерживать собственное состояние. Боли появляются не те так часто и в результате влияния особых факторов.
[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]
Эпидемическая миалгия
Данная болезнь характеризуется резким началом. Обычно провоцирует ее развитие наличие гриппа, острой инфекционной болезни. Проявляется болевыми ощущениями в верхней части живота. Нередко боль переходит в грудину, сопровождается головными болями и лихорадкой.
Протекает все сложно, температура может достигать 40 градусов. Все сопровождается приступообразными болями в верхних частях живота. Детки часто жалуются на болевой синдром в животике, взрослые – груди. Приступы острые, длятся на протяжении 5-10 минут. Иногда они повторяются через час или пару суток. Человека чувствует учащенное сердцебиение, а также дыхание. Как только лихорадка достигнет своего пика, она исчезнет до другого приступа.
Зачастую недуг длиться 3 суток. Половины пострадавших жалуются на сильную вторую волну приступов. Нередко все это может сопровождаться серьезным менингитом. Если болезнь возникла у ребенка, он страдает сильной головной болью и дискомфортом в мышцах. При пальпации поражения болезненные. Во время проведения рентгенографии никаких патологий не наблюдается. Лейкоциты в норме.
[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]
Миалгия плеча
Возникает она вследствие гипертонуса мышц. Проявляется все это как в расслабленном состоянии, так и напряженном. Поэтому каким родом деятельности занимается человек, совершенно не важно. Явление способно возникнуть не только у зрелых людей, но и поразить подростков. Данная патология не имеет никаких возрастных ограничений.
Существует несколько основных причин явления. Связано все может быть с переохлаждением, сильным перенапряжением мышца, а также повышенной активности. Наличие травм и ушибов нередко приводят к миалгии. Повлиять на нее могут инфекционные болезни простудного характера. Повышенное количество сахара в крови, болезни опорно-двигательного аппарата – все это основные причины патологии. Даже малоподвижный образ жизни относится к ним.
Что касается симптоматики, то ее основное проявление заключается в тошноте, головокружении и слабости. Не исключены тянущие болевые ощущения в суставах, а также нарушение ритма сердца. Человек может сильно потеть.
Диффузная миалгия
Пожалуй, это самый ярков выраженный вид миалгии. Возникает он при наличии воспалительных процессов. Основной причиной является наличие полимиозита. Эта болезнь является системной и поражает в основном соединительную ткань. Все это приводит к симметричной слабости мышц и частичной атрофии. Процесс сопровождается болевыми ощущениями.
Этиология так и не была определена. Проявляется патология в виде изменения походки. Человек не может просто так встать с низкого стула, ему нужна помощь. Подняться на высокую ступеньку также не представляется возможным. Поднять голову с подушки – тяжело.
Мышечная слабость просто не позволяет жить нормальной жизнью. Если болезнь поражает горло, то возникает дистония, пищевод – дисфагия. Через время способна появиться атрофия мышц плечевого пояса. Поздняя стадия характеризуется контрактурой суставов. Болевой синдром ярко выраженный. При пальпации мышцы становятся более плотными. Статическое напряжение приводит к сильному болевому синдрому.
[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41], [42]
Миалгия коленного сустава
Развивается все на фоне имеющихся воспалительных процессов. Повлиять на все способны профессиональные миозиты, а также нейромиозиты. Сопровождается все развитием воспаления, но гнойные выделения мышцы не поражают.
Вследствие воспалительных миозитов чувствуется боль при активных движениях. Резкие болевые синдромы проявляются в мышцах, находящихся у костей. Мышечные волокна сильно напряжены. Пораженный участок имеет ограниченную активность. Иногда пальпация сопровождается выраженной припухлостью.
Не исключена и мышечная слабость. На поздних стадиях наблюдается сухожильная контрактура. Если течение хроническое, то в процесс вовлекаются и суставы. Имеет место и сухой синдром Шегрена. Слизистая оболочка сухая, имеются хрустящие полиартриты. Для этого характерные сильные боли.
Болезнь может произойти на фоне туберкулеза, сифилиса и токсоплазмоза. Сопровождается она также невралгией. Проблема может влиять на движение человека. Поэтому следует заняться устранением болезни.
Миалгия грудной клетки
Состояние сопровождается болью, которая локализуется в области ребер. Это никак не связано с травмами грудной клетки. Единственная причина патологии кроется в сдавливании нервных корешков. Такая ситуация характерна для наличия остеохондроза. Определить наличие патологии не так просто. Поэтому специалисты стараются найти причины, по которой возникла болезнь.
Диагностические процедуры занимают массу времени. Поэтому быстро определить болезнь не так просто. Ведь оно является сложным и протекает не так просто. Симптоматика обширная, в основном характеризуется болевыми синдромами межреберных промежутков.
Человека донимает сильное напряжение мышц. Что самое интересное, возникает оно на фоне изнуряющего кашля. Факторы провоцирующие проблему: болезни позвоночника, легких. Даже инфекции и травмы способны привести к этой патологии. Чрезмерное скопление солей также провоцирует болевой синдром.
Эозинофильная миалгия
Возникает синдром на фоне приема медикаментов, основанных на триптофане. Это японские препараты, на сегодняшний день они сняты с производства. Они негативно влияли на легкие и приводили к развитию в них затемнений.
Системная болезнь данного типа зачастую поражает непосредственно кожные покровы, а также внутренние органы. Обычно течение хроническое. Смертельные случаи встречаются не так часто. Изначально определить этиологию было сложно. После того, как стало известно, что проблема кроется в триптофане, появилась возможность выявить основные факторы. Так, средство вызывало активизацию эозинофилов, а также токсических белков.
Болезнь сопровождается выраженными вспышками. К основным симптомам относят слабость, кашель и свистящее дыхание. Сильное поражение наблюдается в легких. Человека донимает усталость, слабость и отеки. Все случаи вызваны исключительно негативным действием триптофана. Устранение недуга может быть как быстрым, так и медленным. В любом случае его нужно немедленно начать, ведь процент смертности хоть и не велик, но все, же есть.
[43], [44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [52]
Постнагрузочная миалгия
Чрезмерное перенапряжение мышц приводит к появлению болевого синдрома. В большинстве случае дискомфорт связан с определенными факторами, провоцирующими его. Расстройство происходит из-за сильной нагрузки. Скорее всего, причина скрывается в получении микроскопических разрывов. Это приводит к нейрохимическим поражениям.
Привести к данному явлению может любая нагрузка, причем в чрезмерном виде. Даже сильно сжатие зубов приводит к сильной активности и влечет за собой миалгию. Особенно часто происходит это на фоне постоянного жевания резинки.
В ночное время проблема возникает бессознательно. Причем симптоматика может быть как ярко выраженной, так и умеренной. Многое зависит от того, в каком эмоциональном состоянии находится человек. Поэтому пациент не всегда способен самостоятельно объяснить, что с ним произошло. Ничего страшного в этом нет, достаточно просто снизить уровень эмоционального и мышечного перенапряжения.
Миалгия у детей
Малыш может жаловаться на болевой синдром после активного игрового дня. Обычно страдают плечи, руки или ноги. Связано это может быть с плаваньем, бегом. Нерегулярные болевые синдромы порой связаны с активным ростом ребенка. Это вовсе не является поводом для беспокойства.
Мышечные боли могут возникнуть как у активного, так и спокойного ребенка. Достаточно сделать малышу расслабляющий массаж и ему станет намного легче. Боль несет разнообразный характер, как от умеренной, так и сильной. Обычно после нескольких дней покоя она проходит сама собой. Бывают и такие случаи, когда ребенку легче не становится. Наоборот симптоматика дополняется все новыми признаками. Начинает появляться повышенная температура, припухлость суставов. Обычно это свидетельствует о наличии серьезной травмы.
Спазмы способны встречаться абсолютно у всех. Но чаще всего они наблюдаются у деток, которые активно занимаются спортом. Привести к развитию проблемы может недостаток важных элементов в организме. Речь идет о кальции, магнии и витаминах относящихся у группе В. Важно восполнить их дефицит.
Миалгия при беременности
Происходит это из-за резких изменений в организме женщины. Особенно часто донимает болевой синдром в животе. Связано это с тем, что до беременности скелетные мышцы поддерживали пресс и формировали его. Теперь же их основной задачей является удерживание матки, которая стремительно увеличивается в размерах.
Мышцы таза непосредственно работают при родовом процессе. Происходит значительное их расширение. Спина начинает болеть из-за смещения центра тяжести. Ведь теперь на позвоночник налагается повышенная нагрузка. Грудь болит из-за гормональных изменений, а также усиленного кровообращения.
Паховые мышцы побаливают из-за перенапряжения или влияния на них специального гормона – релаксина. Во влагалище болевой синдром происходит на фоне повышенной сосудистой нагрузки. Ведь эластичность тканей начинает снижаться, боль появляется. Ничего страшного в этих процессах нет. Это вполне нормально и пройдет, как только женщина родит.
В некоторых случаях проблема кроется в наличии патологических процессов. К их числу относят заболевания сердечнососудистой системы, атеросклероз, невралгию, паховую грыжу и варикозное расширение вен. Необходимо обращать внимание и на характер боли. Дополнительная симптоматика может свидетельствовать о наличии желчнокаменной болезни и даже указывать на возможный выкидыш.
Последствия
Болевые ощущения способны причинять человеку один лишь дискомфорт. Кроме того, он скован в движениях, что приводит к невозможности нормальной жизнедеятельности. Стоит отметить, что некоторые процессы являются необратимыми.
Болевые ощущения в мышцах зачастую возникают на фоне имеющегося остеохондроза. Возникнуть это может из-за осложнений, таких как грыжа и протузия. Это свидетельствует о том, что лечение откладывать не стоит. Следует понимать, что остеохондроз и его осложнения во многих случаях приводят к развитию инвалидности. Терпеть боль ни в коем случае нельзя, она должна быть устранена.
Кровеносные сосуды во время спазмов сдавливаются, поэтому обменные процессы нарушаются. Происходит это в области позвоночника. Как результат данного действия – развитие дистрофического усыхание межпозвонковых дисков. Это приводит к появлению межпозвоночной грыжи.
Иные последствия заключаются в ухудшении иннервации тканей и внутренних органов, появлении энергетических блоков. Обычные боли в спине и мышцах способны привести к развитию серьезных болезней. Не исключен воспалительный процесс.
[53], [54], [55], [56], [57], [58]
Осложнения
Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, знают не понаслышке, какой дискомфорт она причиняет. Болевые ощущения в спине сопровождаются затрудненными движениями, и мешают нормальной полноценной жизни. Все это можно предотвратить правильным лечением.
Стоит понимать, что боль в мышцах не является нормальной. Если человек не занимается активно физическими нагрузками и при этом достаточно подвижен, проблема, скорее всего, кроется в наличии заболевания. Если спазмы возникают в спине, то это остеохондроз. Он способен повлечь за собой тяжелые осложнения. Откладывать лечение нельзя ни в коем случае.
Нередко развивается межпозвоночная грыжа, возможна даже инвалидность. Это касается в основном поражений позвоночника. Но сам факт, проблема действительно способна выйти из-под контроля. Не исключены воспалительные процессы инфекционного характера. Все это, какой раз подтверждает тот факт, что шутить с миалгией не стоит.
[59], [60], [61], [62], [63], [64], [65], [66], [67], [68]
ilive.com.ua
Миалгия: симптомы и лечение медикаментами
Миалгия не может быть описана врачом как основной диагноз. Если это так, то врач просто не хочет искать причину данного состояния или он некомпетентен в данном случае. Если имеется в виду воспаление мышцы, то в диагнозе мишут “миозит”, он включает в себя понятие миалгии.
Отчего может возникнуть миалгия?
Наиболее распространенные причины миалгии:
Депрессия. Необязательно пациент будет вялым и подавленным. Миалгия как непонятный симптом может свидетельствовать о субклинической или замаскированной депрессии. Необходимо протестировать пациента на опроснике Бека, а также уточнить о перенапряжениях и стрессах за последнее время.
- Состояние после физической нагрузки. В народе это называется крепатурой. Происходит из-за накопления лактата в мышцах.
- Патологии сердечно-сосудистой системы. Нарушается доставка кислорода к мышце, что вызывает процесс голодания мышечных клеток и волокон.
- Хроническое или резкое отравление организма солями химических веществ, тяжелыми металлами.
- Вирусные патологии, особенно грипп дает “ломоту в мышцах” или миалгию. Другие интоксикации организма также могут дать этот симптом, миалгия может развиться на фоне рвоты и обезвоживания человека.
- Врожденные патологии нервной системы и мышечных волокон.
Миалгия – один из побочных эффектов от приема статинов (симвастатин, розувастатин, аторвастатин).
Как проявляется миалгия?
Критерии миалгии:
- Резкая слабость в мышцах. Не то, чтобы просто усталость, а появляется именно нежелание двинуть мышцей лишний раз.
- Скованность в теле. Возможна дополнительная скованность в пораженных мышечных волокнах, это затрудняет передвижения человека.
- Головная боль, апатия, тошнота.
Самые распространенные виды миалгии
Существуют подвиды миалгий:
- Миофасциальный синдром – этот процесс подразумевает затрагивание болью фасции. То есть, болит не только мышца, но и ее “чехол”. На теле есть триггерные точки, где может проверить, болит ли мышца и фасция.
- Ревматическая полимиалгия. Болят чаще таз, плечо, шея. Полимиалгия указывает на то, что охвачено несколько групп мышц. Ревматизм сопровождается болью в суставах – артралгией. Редко появляется слабость мышц. Чаще развивается лихорадка на фоне приступа, снижается вес.
- Фибромиалгия по своим проявлениям очень напоминает миофасциальный синдром. Наиболее диагностируемый вид, которые также затрагивает фасции и характеризуется болью в триггерных точках. При нажатии боль распространяется по телу, а не локализуется в 1 точке, как при миофасциальном синдроме.
Лечение медикаментами
Важно понимать, что лекарственные препараты редко направлены на устранение причины миалгии. Только некоторых случаях помогает назначение антидепрессантов на 6 месяцев или отмена статинов на 1 месяц.
Остальные группы средств действуют на симптомы, а именно на боль:
- Миорелаксанты – вызывают расслабление склелетных мышц. В домашних условиях можно использовать Мидокалм после консультации врача. Не стоит применять Баклофен.
- Противовоспалительные средства. Это препараты из группы НПВС, которые обладают мягким анальгетическим действием. Представители – Диклофенак, Мелоксикам, Целекоксиб. Их нельзя принимать более 7 дней самостоятельно. Можно использовать в виде мазей или гелей, тогда отрицательный эффект на ЖКТ будет менее выражен. При сильных болях назначают уколы Диклофенака или Индометацина на 3 дня.
- Анальгетики, например, Анальгин или Кетанов. Иногда их купируют со спазмолитиками: Спазмалгон или Баралгин.
- Можно пользоваться гомеопатическими средствами (Траумель С или Цель Т).
- Согревающие средства. Назначаются, чтобы отвлечь пациента от болей, например, мази с капсаицином (Капсикам) или пчелиным ядом (Апизартрон).
Дополнительно можно проходить курс физиотерапевтических методов (массаж, электрофорез с лидазой, родоновые ванны, грязевые процедуры).
ortopedinfo.ru
Что такое миалгия? Симптомы, причины и лечение миалгии.
Ревматическая полимиалгия (полимиозит)
Миозит — общее название воспалительного процесса мышечного скелета человек, которое может протекать в разный срок, с разной сложностью и иметь определенную симптоматику. Для данного заболевания характерными являются локальные мышечные боли в области поражения болезнью.
Интенсивность болевых ощущений усиливается через определенный период времени. Именно в такие моменты стоит задуматься о симптомах болезни миалгия. «Что это такое со мной? Наверное, просто потянул…» — именно так рассуждают многие люди. Но при первых симптомах миозита стоит обратиться к специалисту, который обязан помочь.
Это следующая разновидность заболевания миалгия.
Что это такое — ревматическая полимиалгия? Она встречается гораздо реже и представляет собой более серьезное заболевания, чем несильные боли в мышцах. Болезнь присуща людям, достигшим возраста 50 лет и более, но в редких случаях может встретиться даже у детей. О причинах возникновения данного заболевания неизвестно практически ничего, кроме того, что при пробе биопсии структура мышечной ткани абсолютно не меняется, остается исходной.
При первых же приступах таких болей стоит обратиться к врачу, ведь именно при данном виде заболевания миалгия лечение должен назначать компетентный специалист. Если вовремя вмешаться в процесс и сделать нужные шаги для того, чтобы побороть болезнь, через пару лет пациент и не вспомнит о том, как ему пришлось тяжело в то время.
Причины возникновения миалгии
- грипп, орви и другие инфекционные заболевания;
- артрит, радикулит, патологии позвоночника;
- ушибы, растяжения;
- перенапряжение мышц в процессе трудовой деятельности.
Что собой представляет боль? Это импульсы от периферических нервных клеток и волокон к центральным структурам. Импульсы очень мощные и частые, свидетельствующие о какой-то неполадке в организме. К примеру, если вы обожглись о горячий чайник, от периферических нервных клеток, расположенных в коже руки, импульс пойдёт к головному мозгу.
Уже там информация обработается и будет адекватно воспринята как болевое раздражение. На первый взгляд, очень неприятная и странная система, ведь существенного вреда прикосновение к горячему чайнику на пару секунд нам не принесёт.
Мы не умрём и ничем не заболеем, а повреждённую кожу всегда можно смазать мазью или гелем, чтобы заживала рана быстрее.
Но представьте себе, что мы не заметили такое воздействие, или по каким-то причинам решили не убирать руку от источника повреждения. Уже через несколько минут нам будет не до смеха из-за возможных последствий. Подведём итоги:
- Боль это импульсы от периферических нервных волокон;
- Импульсы более мощные и интенсивные;
- Их обработка происходит в головном мозге, он отвечает за восприятие информации;
- Болевые ощущения не всегда соизмеримы объёму повреждений;
- Вся система работает с одной целью – предотвратить возможные последствия.
Но болевые ощущения могут быть вызваны не только повреждениями тканей или нервных клеток. Все, а в особенности спортсмены, прекрасно знают, что мышечная боль по интенсивности может не уступать любому другому виду боли.
Возникает она после интенсивных физических нагрузок. Дело в том, что для выполнения какой-либо работы наши мышцы вынуждены сокращаться и принимать исходное состояние. Грубо говоря, они напрягаются и расслабляются, чтобы мы могли изменить положение тела, поднять какой-то груз, перенести его на другое место и так далее.
Но ничто не происходит просто по мановению волшебной палочки, за каждым явлением стоит цепочка биохимических процессов.
Во время напряжённой работы в нашей мышечной ткани активно протекают процессы окисления, используется энергия АТФ. Вы наверняка слышали о продуктах метаболизма, в результате полезных реакций всегда остаётся какой-то «отход».
В нашем случае это молочная кислота, именно она накапливается в мышцах и обеспечивает усталость. При повышении количества этой кислоты до критических отметок, могут наблюдаться спазмы и другие болезненные ощущения. Единственный плюс заключается в том, что это состояние можно в любой момент прекратить, если вы здоровы.
Какие причины способствуют развитию миалгии, и что это такое? Источником боли при миалгии является спазм, поражающий мышцы и провоцирующий зажатие нервных окончаний. Подобная ситуация может возникнуть из-за любого длительного статистического напряжения мышц, например, после долгого нахождения в одной позе.
Если перечислить другие важные причины миалгии, нельзя не упомянуть заболевания, сопровождающиеся инфицированием (ОРВИ, грипп), воспалением или носящие хронический характер.
Влияние оказывают патологии опорно-двигательного аппарата в целом и позвоночника в частности, хроническая усталость, стресс, растяжение и перенапряжение мышц в процессе физической деятельности, ушибы, повреждения, переохлаждение, радикулит, нарушение процессов обмена, малоподвижность и прочие. Перечисленные явления вызывают гипертонус мышечной ткани, что ухудшает течение обменных процессов и приводит к серьезным последствиям для здоровья.
Миалгия может выступать как самостоятельное заболевание, проявляющееся болью в мышцах при их работе и в состоянии покоя, но иногда она служит симптомом другой болезни.
Фибромиалгия
Это заболевание встречается более чем у 4% населения нашей планеты. Его течение, наверное, самое сложное среди всех видов миалгии. Боль — не локальная, она хронически возникает по всему телу больного, доставляя ему колоссальные проблемы. Даже не двигаясь, пациент испытывает боль, как будто его мышцы просто скручивают изнутри, что уж говорить о движениях на пике симптоматики этого заболевания.
Диагностируется болезнь также с трудом, ведь даже при современных методах диганостики определить ее у человека очень трудно, потому что структура тканей, как было отмечено ранее, абсолютно не изменяется, не давая понять, в чем же суть проблемы. Чаще всего заболевание диагностируется методом исключения, что очень напоминает картину из известного телесериала о Докторе Хаусе.
Как лечить миалгию?
Данное заболевание не потерпит домашнего лечения, которое может только ухудшить состояние больного, поэтому стоит обратиться к специалисту при первых же симптомах. Как лечить миалгию?
Для начала определяется и устраняется первоначальная причина болезни (травма на футболе, растяжение на гимнастике и т. д). После определения вида миалгии врач назначает лечение, которое может затянуться на довольно-таки долгий период времени. Боль и воспаление в мышцах снимают при помощи противовоспалительных препаратов (в некоторых, особенных, случаях доктор может назначить стероиды).
Физиотерапия также входит в курс лечения и, конечно же, не стоит забывать о лечебной физкультуре. Она нужна для того, чтобы привести свои мышцы в тонус. Нужен и массаж, который будут снимать лишнее напряжение. Прием биологических добавок в этот период не просто разрешен, он даже необходим для мышечной массы, которая пострадала. Но перед их приемом все равно стоит посоветоваться со своим лечащим врачом.
Эта загоняет человека в куда более жёсткие рамки. Боли в мышцах чувствуются постоянно, они мешают жить и концентрироваться на чём-то другом. К большому сожалению, расслабление или изменение положения тела не сильно помогает. Даже не выполняя никакой работы, больной ощущает болезненность, которая может переходить в острую боль, в зависимости от степени тяжести заболевания. Где чаще всего локализуется боль при миалгии?
- Мышцы поясницы;
- Вся область спины;
- На затылке;
- Мышцы плеча и предплечья;
- В области суставов;
- В зоне нижних конечностей;
- В районе грудной клетки.
Лечение можно разделить на симптоматическое и профилактическое.
Для снятия симптомов пригодятся обезболивающие, жаропонижающие и противовоспалительные средства. Если боль уже невозможно терпеть, прибегните к помощи анальгетиков.
Снять воспаление поможет «Диклофенак», многие врачи рекомендуют «Индометацин» как эффективное средство против миалгии. Жаропонижающие препараты применяют только для тяжёлых больных, если того требует состояние пациента. Не стоит забывать про «Фастум Гель», это хоть и слишком разрекламированное, но очень эффективное средство.
Нанесение его на область повышенной болевой чувствительности даст эффект уже через несколько дней. Но нам ведь недостаточно просто избавиться от симптомов, мы ведь не хотим повторных приступов? Для этого предназначена профилактика в виде лечебной гимнастики и физиотерапии.
- Если решили заняться гимнастикой, проконсультируйтесь у своего лечащего специалиста, он подберёт и составит вам программу занятий, ориентируясь на вашу динамику;
- Электрофорез всегда даёт свои результаты, надо только запастись терпением. Оно не помешает во время составления диеты, если миалгия вызвана нарушением обмена веществ, придётся приложить все усилия для его восстановления;
- Массаж и обтирания тоже не стоит обделять вниманием, в комплексе со всем остальным это сыграет свою роль.
Основные разновидности болезни
Но как определить какой именно вид миалгии у вас? Разберем типы этой болезни:
- Если боли чувствуются в районе затылка, шеи и поясницы, значит у вас фибромиалгия. Не самая приятная разновидность, учитывая вероятные повреждения суставного и связочного аппарата;
- Страдают конечности, туловище и шея? Скорей всего дело в миозите. Этот вариант лучше поддаётся лечению и боли менее интенсивные;
- Полимиозит опасен развитием мышечной дистрофии. Боль не локализуется в каком-то одном участке, периодически могут болеть разные отделы. Один из самых неприятных вариантов;
- С нагрузками связано два типа нарушений – запаздывающая миалгия и молочнокислая. Первая вызвана незначительными травмами и проявляется спустя несколько суток после напряжения. Механизм второй уже был описан, связан он с чрезмерными нагрузками;
- Существует ещё и эпидемический вариант болезни, для него характерны озноб, рвота, интоксикация. Но заболевание слишком экзотическое, чтобы тратить время на его описание.
В заключение статьи
Как и любое другое заболевание, миалгия (симптомы были рассмотрены выше) несет опасность, хоть она и не сделает человека калекой, и уж тем более — не убьет. С одной стороны может показаться, что боль в мышцах — это пустяк и, как говорится, «с потом выйдет», но это совершенно не так. Миалгия имеет свойство переходить в другие заболевания, которые носят хронический характер и являются более серьезными и неприятными, как, например, гигантоклеточный артериит.
При первых симптомах или даже сомнениях в том, что это может быть миалгия, стоит обращаться к специалистам, ведь только они смогут подтвердить диагноз анализами и назначить верное лечение. И, как твердит российское Министерство здравоохранения: «Самолечение может быть вредным для вашего здоровья», поэтому стоит быть осторожным.
В статье мы рассмотрели понятие миалгия: что это такое, симптоматика, лечение. Были рассмотрены виды и течение данного заболевания, а также способы его диагностики.
Чем может быть вызван недуг?
Пройдясь по разновидностям заболевания, мы так и не упомянули возможные причины его возникновения. Их множество, иногда проблемы возникают сразу из-за нескольких моментов.
Очень часто всему виной становится стресс и нервное перенапряжение. Психосоматические заболевания никто не отменял, лечатся они по своему профилю. Травмы и перегрузки могут вызвать повреждение самой ткани, что приведёт к болезненным ощущениям вплоть до их заживления.
Обменные нарушения при диабете и подагре влияет на метаболизм в мышцах, так что можно не удивляться дополнительным неприятным ощущениям. Гиподинамия, артрит, инфекции – всё это окажет влияние на мышечный аппарат и заставит вас сожалеть о том, что не берегли своё здоровье раньше.
Мы редко когда заботимся заранее о своём здоровье и интересуемся редкими заболеваниями. Но всё бахвальство проходит, когда на протяжении нескольких дней подряд человек ощущает постоянную боль в мышцах. Кого угодно это заставит обратиться за квалифицированной помощью к врачам.
sustaw.top