Как лечить косточку на ноге: способы лечения косточки на ноге

Косточка на ноге — что делать, если болит и растет. Лечение в домашних условиях
В статье обсуждаем косточку на ноге — почему она появляется, какие бывают симптомы, чем ее лечить и как предотвратить. Вы узнаете, какую мазь купить, чтобы снять воспаление и боль, поможет ли гимнастика и самомассаж, как выбрать правильную ортопедическую обувь, и когда обычно назначают операцию.

Содержание

Что такое косточка на ноге

Косточка на ноге требует незамедлительного лечения

Косточка на ноге или вальгусная деформация переднего отдела стопы — это заболевание, при котором на стопе появляются косточки или “шишки” на ноге. Большой палец стопы постепенно смещается в наружную сторону, и головка плюсневой кости начинает выпирать.

Причины появления косточки на ноге

Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:

  • избыточный вес;
  • неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
  • наследственность;
  • травма ноги;
  • плоскостопие;
  • гормональные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • пожилой возраст;
  • климактерический синдром;
  • сахарный диабет;
  • профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:

  • первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
  • вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
  • третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
  • четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.

Как лечить косточку на ноге

Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.

Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.

Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:

  • На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
  • На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
  • На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.

Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Если боль от нароста стала слишком сильной, можно снять болевой синдром и сделать укол в косточку на большом пальце ноги. Однако будьте осторожны, у некоторых обезболивающих лекарств есть побочные эффекты.

Кремы, мази и гели

Если выбирать, чем лечить косточки на ногах, мази будут самым простым и популярным решением. Их не нужно готовить, легко наносить, и при соблюдении всех инструкций мази при воспалении косточки на стопе ноги действительно помогают.

Популярное средство при заболеваниях суставов — мазь Вишневского от воспаления косточки на ноге. В ее состав входит касторовое масло, деготь из бересты и другие вещества, которые эффективно борются с воспалительным процессом.

Если вы ищете, чем обезболить косточку на ноге, попробуйте нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам или Диклофенак от косточки на ноге. При регулярном использовании этих препаратов течение болезни замедляется.

Не менее полезные средства, помогающие снять боль косточки на ноге, — мази обезболивающие, например, Вальгусстоп. Она оказывает комплексное воздействие на пораженную область и уменьшает костный нарост за 30-45 дней.

Лечение косточки на ноге Димексидом также хорошо справляется с болевым синдромом. Из Димексида и масляного раствора Хлорофиллипта можно сделать хорошую мазь от косточки на ноге — просто смешайте 3 мл Хлорофиллипта и 1 мл Димексида. Такое средство вызывает мощный противовоспалительный эффект.

На полках аптек часто встречается крем от косточки на большом пальце ноги с акульим жиром и лавром. Он содержит большое количество витаминов и жирных кислот, необходимых для лечения вальгусной деформации стопы.

Эффективная мазь от косточки на ноге — Бишофит. Лекарство не раздражает кожу, его легко совмещать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими медикаментами. Средство не имеет сердечно-сосудистых противопоказаний.

Прежде чем использовать любую мазь для суставов ног, косточку очистите от остатков предыдущих средств — вымойте ноги с мылом или протрите влажной салфеткой.

Подробнее о том, какой мазью снять воспаление косточки на ноге, какой мазью мазать косточки на ногах при сильной боли, узнаете из таблицы.

НазваниеДействиеКак использовать
Мазь ВальгусстопМазь от косточек на ногах нормализует кровообращение, уменьшает боль и спазмы, борется с отеками и воспалением.Втирайте средство в деформированную область и подождите, пока оно не впитается. Затем наденьте ортопедический фиксатор. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, после чего прервите на 2 недели.
Мазь из Димексида и ХлорофиллиптаМазь при воспалении косточки на ноге быстро снимает болевой синдром и замедляет развитие вальгусной деформации.Смочите ватный диск мазью и приложите к косточке на 15-30 минут. Курс лечения длится 14 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и продолжите терапию.
ДиклофенакПрепарат замедляет течение заболевания, уменьшает чувствительность нервных окончаний и купирует боль, улучшает эластичность хрящевых тканей.Распределите мазь от боли косточек на ногах тонким слоем по больному участку и втирайте легкими массирующими движениями. Повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки в течение 10-14 дней.
Мазь ВишневскогоСредство смягчает, увлажняет и регенерирует кожу, снимает воспаление, согревает и удаляет отек.Обильно нанесите мазь на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Меняйте компресс 5 раз в стуки.
БишофитЛекарство воздействует на циркуляцию крови и улучшает питание хрящевых тканей стопы.Втирайте мазь против косточек на ногах в деформированную область 2 раза в день. Если боль обострилась, используйте мазь 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.
Мазь с акульим жиром и лавромАкулий жир улучшает кровоснабжение стопы, лавр восстанавливает эластичность хрящевой ткани. Оба средства купируют воспалительный процесс и стимулируют местный иммунитет.Распарьте ноги в горячей воде. Нанесите крем от косточек на ногах на огрубевший участок и втирайте до полного впитывания.

Вам также будет интересно:  Мазь Капсикам как средство от целлюлита — рецепты и правила применения

Стяжки и шины

Самый простой способ лечения и профилактики косточки на ноге — ношение корректоров

При небольшой деформации стопы помогут ортопедические стяжки и шины:

  • полужесткие шарнирные шины — конструкция не позволяет пальцу отклоняться в сторону, не заметна под обувью, уменьшает степень нагрузки и не болезненна;
  • жесткие ночные фиксаторы — фиксируют большой палец  в правильном положении и постепенно меняют угол его отклонения;
  • стельки — делают нагрузку на стопу более равномерной и уменьшают мышечный спазм в районе большого пальца ноги;
  • дневные корригирующие межпальцевые прокладки — защищают косточку от давления обувью и формирует правильное расположение пальцев;
  • ортопедические стяжки — поддерживают поперечный свод стопы.

Массаж

Одним из обязательных атрибутов отхода ко сну должен быть самомассаж. Он расслабит ваши ноги, укрепит мышцы и не позволит косточке расти дальше.

Способы самомассажа при косточке на ноге:

  1. Сожмите руку в кулак и двигайте им вдоль и поперек стопы.
  2. Встаньте на специальный коврик — резиновый, пунктуационный, с камушками. Переминайтесь с ноги на ногу, пока смотрите телевизор.
  3. Положите на пол счеты с костяшками, сядьте в кресло или на стул, поставьте ноги на устройство и перекатывайте шарики подошвой.

Гимнастика

Задача лечебной гимнастики — укрепить ваши суставы и мышцы, поэтому она особенно эффективна на 1 и 2 стадии заболевания. Используя следующие упражнения, вы со временем победите болезнь и избавитесь от неприятных наростов:

  • Медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног, пока не устанете.
  • Сильно согните пальцы и держите 20-30 секунд.
  • Напрягите стопу, не сгибая пальцы.
  • Напрягите стопы, вытяните пальцы и держите 30 секунд.
  • Катайте стопой бутылку по полу 5-6 минут.

Повторяйте каждое упражнение 2-3 раза каждый день.

Физиотерапия

При лечении косточки на ногах физиотерапия — одно из лучших средств обезболивания и расслабления. К методам физиотерапии относится:

  • грязелечение в стационаре;
  • ультразвуковое лечение;
  • лекарственные массажные ванночки;
  • электрофорез.

Обувь

Ортопедическая обувь и стельки должны быть основой лечения вальгусной деформации стопы. Это ключевой метод, как бороться с косточкой на большом пальце и косточкой на 2 пальце ноги, как лечить деформацию среднего пальца и мизинца.

Ортопедическая обувь выпрямляет деформированный сустав, правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает проблемные места и снимает напряжение с ног и позвоночника, защищает от быстрой усталости при ходьбе.

Выбирайте ортопедическую обувь с учетом следующих требований:

  • удобная колодка;
  • мягкая сгибаемая подошва;
  • жесткий супинатор;
  • просторный, не стесняющий движения носок;
  • каблук до 3-4 см.

Если параллельно с деформацией большого пальца появилась косточка на втором пальце ноги, лечение и выбор обуви будут такими же. Только к ортопедической обуви добавьте специальные гелевые разделители между пальцев и защитные колпачки на суставы, которые оградят наросты от дополнительных трений.

Народные средства

Средства народной медицины полезны, когда нужно минимизировать боль и приостановить дальнейшее искривление стопы и пальцев.

Что можно использовать при вальгусной деформации стопы:

  • пластырь с прополисом;
  • компресс с лопухом и скипидаром;
  • компресс с натертым луком;
  • смесь из яйца, залитого уксусом, вазелина и свиного жира;
  • отвар из измельченной марены;
  • настой одуванчика на растворе йода.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Многие фитопрактики советуют принимать йодно-солевые ванночки.

Ингредиенты:

  • Соль морская или поваренная — 2 ст.л.
  • Йод — 10-15 капель.
  • Вода — 1 л.

Как приготовить: Растворите в воде соль и йод и перелейте в тазик. Добавьте воды таким образом, чтобы ее уровень покрывал ваши ступни.

Как использовать: Опустите ноги в тазик на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю курсом 30-45 дней. После каждого сеанса делайте сеточку из йода на косточке.

Результат: Йодно-солевая ножная ванна снимет боль, отеки и припухлость.

Ортопедические операции

Какая именно операция показана при косточках на ногах, зависит от степени деформации стопы. При легкой деформации вам сделают бурсэктомию — спилят выдающиеся части кости и выровняют мышцы, связки, сухожилия. При средней и сильной деформации требуется остеотомия, чтобы вернуть правильное положение плюсневой кости. После обеих операций вы сможете ходить уже не следующий день. Только придется носить специальную обувь и не перегружать стопу.

Хирурги проводят несколько видов остеотомии — шевронная, клиновидная плюсневая остеотомия и остеотомия первой плюсневой кости типа SCARF или по Шарфу.

Шевронная операция

При шевронной остеотомии основание головки первой кости плюсны распиливают V-образно и исправляют кость в нужном направлении и расстоянии. Затем фиксируют обломки винтами, а ненужные части и лишнюю капсульную ткань сустава удаляют.

Плюсневая остеотомия

При плюсневой остеотомии шишки на ногах удаляют методом клиновидной резекции — выделяют основание плюсневой кости и высекают маленький треугольный кусочек, чья вершина направлена внутрь. Затем края кости сопоставляют и фиксируют титановой пластиной и винтами. Костное разрастание — экзостоз иссекают.

Остеотомия по Шарфу

Остеотомия по Шарфу или Scarf-остеотомия похожа на шевронную операцию. Здесь также делают костный разрез и соединяют части кости в правильном направлении. Однако в данном случае рассечение имеет Z-образную форму. После отделения начала кости от основания ее перемещают к суставной поверхности фаланги пальца, соединяют, фиксируют швами и винтами и удаляют серединную ткань.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие косточки на ноге, следуйте рекомендациям:

  1. Покупайте правильную обувь — с круглым носом, из мягких материалов, широкую в поперечнике, с каблуком до 4 см.
  2. Если предпочитаете шпильки, вставляйте специальную стельку с поперечным корректором для поддержания стопы.
  3. При занятиях бегом или прыжковым спортом носите специальные кроссовки и кеды с утолщенной подошвой, чтобы не перегружать передний свод стопы.
  4. Периодически делайте массаж подошвы ног, ходите босиком по квартире.
  5. Нормализуйте свое питание, делайте утреннюю зарядку и включите в нее элементы приседаний, перекаты с пятки на носок, ходьбу на носочках.

Подробнее о косточке на ноге смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Косточка на большом пальце появляется из-за лишнего веса, наследственных причин, плоскостопия, инфекционных и гормональных патологий, из-за профессий, которые связаны с длительным пребыванием на ногах.
  2. На первой стадии вы замечаете, что строение стопы изменилось и чувствуете боль и усталость от длительной ходьбы. На третьей и четвертой стадии заболевания ходить в обычной обуви уже нельзя, приходится менять ее на мягкие тапочки. Косточка растет, деформируются соседние пальцы.
  3. Консервативное лечение косточки на ногах включает мази, кремы, гели, самомассаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, ношение ортопедических шин, фиксаторов, стяжек, стелек и обуви, а также народные средства.
  4. При тяжелой форме заболевания назначают операцию — остеотомию шевронную, клиновидную или остеотомию по Шарфу.
Лечение косточки на ноге народными средствами – HomeBeauty – Советы здоровья и красоты !

Традиционная медицина иногда не дает желаемого результата при лечении вальгусной деформации. Однако убрать косточку на ноге народными средствами можно на ранней стадии заболевания. Своевременное распознание недуга дает пациентам высокие шансы на выздоровление, которое можно ускорить при помощи лекарственных трав, настоев и компрессов. Народная медицина позволит вылечить косточку, и избавит человека от хирургического вмешательства.

Народная медицина накопила множество «рабочих» методов устранения торчащих косточек на ногах.

Причины и симптомы болезни

Вальгусная деформация часто встречается у женщин, так как мышцы и связки ног мягче и эластичнее, чем у мужского пола. Причиной выпирающей косточки служит тесная и неудобная обувь, наследственные и физиологические особенности, плоскостопие. Узкие туфли на высоком каблуке гарантируют появление деформации стопы, если их носить постоянно.

Прежде чем убрать косточку на ноге, врачи устанавливают причину ее появления. Иначе лечение без операции не принесет положительных результатов. При первых симптомах пациенты ощущают ноющую, неприятную боль, вызванную воспалением сустава. Покраснение в зоне у большого пальца, повышение температуры, недомогание указывает на первые признаки болезни.

В дальнейшем пациенты замечают появление шишки и деформацию пальцев стопы. Народными способами люди исправляют деформацию дома.

Применение риса

Народная медицина помогает вылечить косточку на большом пальце ноги при помощи риса. Замоченный на ночь 1 стакан крупы, промывают и отваривают. Рисовую кашу делят на 4 порции, съедают через равные промежутки времени и повторяют каждые 3 дня. Благодаря отвару из шиповника, которым заливают крупу, организм очищают от солей, что может служить причиной растущих шишек.

Польза куриных яиц

Мазь устранит растущие шишки на ногах возле большого пальца. Яйцо заливают 9% уксусом и настаивают в темном месте в течение 2-х недель до полного растворения скорлупы. Полученную смесь растирают со столовой ложкой свиного жира и 10 мл скипидара. Вместо топленого сала, специалисты советуют использовать сливочное масло или вазелин. Мазью следует намазать больное место и ежедневно повторять процедуры. Для получения более эффективного результата и уменьшения шишки, процедуры чередуют с сеткой из йода.

Лекарство из костяного дегтя

Повязка с дегтем залечивает костные шишки на ногах.

Знахари утверждают, что существуют рецепты средств, которые помогут излечить ревматизм, а выравнивание косточки на ноге займет немного времени. Деготь, полученный из костей, поможет устранить растущую шишку. Для этого сырье нагревают в глиняном горшке, который наполовину закапывают в землю, обкладывают дровами и поджигают. После длительного прогревания получают деготь. Для лечения используют повязку, который накладывают на больное место.

Целительные свойства йода

Лечение народными методами на дому включает и медикаментозные препараты. Спиртовой раствор йода — популярный способ избавления от косточек на ногах. Длительный и настойчивый метод позволит уменьшить шишку и даже выправить деформацию. Перед процедурой больной моет ноги теплой водой и вытирает насухо. На пораженное место наносят камфорное масло и покрывают сеткой из йода. При ежедневном проведении процедуры пациент сможет вывести шишку на ногах в течение 2-х недель.

Положительного результата достигают при помощи создания смеси из йода и аспирина. Средство применяют при сильных болях, и пациент надолго забудет о дискомфорте и неприятных ощущениях. Процедуру проводят на протяжении 3-х дней и повторяют через 10 суток. Хорошего эффекта можно достичь в сочетании с другими веществами. Взаимодействие с желчью или солью избавит от болезненных ощущений и прекратит рост шишки.

Если болят суставы, процедуры проводят под наблюдением лечащего ортопеда, чтобы избежать осложнений.

Продукты пчеловодства

Компресс из мёда и прополиса блокирует рост шишки на косточке ног.

Народные целители советуют лечить косточку медом. Популярное народное средство прогревают на водяной бане и втирают в пораженный сустав. Компрессы из размягченного прополиса или готовых лекарств из аптеки прикладывают к больному месту. Конечность укутывают на ночь, и надевают носок. Если на ранних этапах болезни практикуется применение повязок из меда, это позволит позабыть о растущей косточке навсегда.

Картофель от недуга

В домашних условиях люди лечат косточки на ногах при помощи ядовитых зеленых клубней. Сырой картофель натирают на терке, выкладывают на марлю и прикладывают к больной ноге на ночь. Процедуру повторяют в течение месяца, что позволит выправить деформацию и убрать шишку. Лечение косточек на ногах при помощи картофельных очистков тоже считают довольно распространенным способом. Горячие ванночки, повязки избавят от боли и шишек в течение 2-х недель.

Помощь красной глины и соли

Народные средства помогут убрать косточку на ноге без операции, если своевременно обратить на болезнь внимание. Лечение красной глиной известно многим людям. Смесь вещества с морской солью заливают стаканом воды и добавляют 5 капель скипидара. Компресс прикладывают к болезненным шишкам. Хорошо подходит лечение для косточки на ноге при помощи соляных ванночек. Для этого используют морскую или поваренную соль и проводят процедуры в течение 2-х недель.

Лечебные свойства медицинской желчи

При воспалении шишки на большом пальце стопы убирает отечность и боль лечебная повязка из желчи. Средство ускоряет выведение соли, убирает неприятные симптомы, дискомфорт. Если косточка растет и болит, стопу хорошо разогревают в теплой ванночке. Сустав массируют и после этого прикладывают компресс с медицинской желчью на ночь, причем ногу хорошо укутывают. Длительность лечения достигает 2-х месяцев беспрерывных процедур.

Применение лекарственных растений

Травяные ванночки для ног способствуют схождению косточковых шишек.

Лечение косточки на ногах успешно проводят при помощи трав и сборов. Марена красильная, одуванчики, лопухи, которые растут в местности проживания человека, смогут устранить шишку, уменьшить ее размеры и оказать помощь при сильных болях. Рецепты отваров удаляют воспаление. Компрессы со скипидаром прикладывают к ноге и укутывают ее. Пациенты повторяют процедуру каждый день на протяжении 3-х месяцев.

Традиционные лекарства

Если народная медицина не смогла оказать посильную помощь, и гуля мучает все сильнее, следует обратиться к ортопеду, который посоветует более эффективные способы исцеления. Аптечные лекарства включают мази и таблетки от косточек на ногах, при помощи которых устраняем боль и выправляем деформацию всех пальцев вплоть до мизинца.

Противовоспалительную и обезболивающую терапию специалисты назначают одновременно. Если растет шишка, медикаментозное лечение может уменьшить или остановить процесс, но удаление под силу только хирургам. Однако операция на стопе сможет удалить косточку в исключительных случаях. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с вальгусной деформацией:

  • крем «Шишка-Стоп»;
  • мазь из акульего жира;
  • хлорофиллипт;
  • «Димексид».

Медикаменты, которые предлагают в аптеках, безопасны. Однако лечение «Димексидом» и другими средствами проводят под наблюдением лечащего врача.

Другие способы лечения

Домашнее лечение косточки на ногах эффективно лишь на ранних стадиях.

Вальгусная деформация приносит сильные мучения. Однако лечение косточек на ногах без операции возможно на ранней стадии развития. Люди изобретают разнообразные методы исцеления, в том числе пользуются мочой, керосином, лекарственными травами. Уксус и зубная паста «Поморин» также приносит положительные результаты при упорной, настойчивой борьбе с недугом.

Как бороться с недугом в домашних условиях?

Избавиться от шишек на больших пальцах ног не составит особого труда, если своевременно забить тревогу. Доктора предлагают несколько эффективных методов лечения косточек на ногах:

  • ношение специального бандажа или фиксатора, который поможет исправить деформацию;
  • самомассаж;
  • лечебная гимнастика;
  • лекарственные травы, целебные ванночки, компрессы.

Как лечить косточку на ноге народными средствами?

При незначительных деформациях хороший результат исцеления дает нетрадиционная медицина, которая положительно воздействует на весь опорно-двигательный аппарат. Избавиться от косточек на пальцах ног помогут согревающие повязки. Рецепты из лекарственных трав снимают воспаление, боль, препятствуют росту шишки и дальнейшей деформации. Эффективные методы помогут выровнять косточку на ноге и избежать хирургического вмешательства.

Источник →

Популярные народные способы лечения косточки на ноге.

С возрастом у женщин появляется дефект в виде шишки возле большого пальца стопы на левой или правой ноге или на обеих сразу.

Медицинский термин, халюс вальгус, по народному “косточка”, является очень серьезной проблемой. Стопа деформируется от неправильного распределения нагрузки, происходит её расширение и меняется положение большого пальца, образуя выступ. Патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги и образование шишки на нём называется вальгусная деформация стопы. Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности.

Лечение вальгусной деформации распространённой патологии очень даже затруднительно.
Многие вынуждены решиться на операцию, но это уже на крайний случай.

Первое, что нужно сделать, это попытаться избавиться более простыми народными способами. Народная медицина при лечении косточки на ноге дополняет основное консервативное лечение, улучшая кровообращение и снимая боль. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе.

Народные методы лечения косточки на ногах:

Йод, аспирин:
К десяти миллиграммам йода добавляется пять таблеток аспирина, смесь тщательно взбалтывается. При растворении аспирина йод становится бесцветным, полученное средство в народе называют “аптечный коктейль”, им рекомендуется на ночь смазывать растущие косточки. Процедура проделывается три дня, после чего должен последовать двухнедельный перерыв и снова трёхдневный курс.

Лопух, скипидар:
Хорошим средством народной медицины для уменьшения косточек на стопах будет лопух (репейник) и аптечный скипидар. Нужно пару больших листьев лопуха немного смазать скипидаром (с зелёной стороны) и обернуть ими часть ноги от стопы до колена.
Затем поверх лопуха нужно обмотать ногу полиэтиленовым пакетом и укутать в шерстяную ткань.

Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении трёх месяцев. Но применяя подобный компресс, будьте осторожны, чтобы нога при нагревании под ним не получила ожог.
Такое применение листьев лопуха рекомендуется не только при росте косточек.

Процедура, проведённая хотя бы раз в десять дней, будет не только профилактикой заболеваний, но и нормализует обмен веществ в организме. Если скипидар доставляет особый дискомфорт, то его можно исключить.

Куриное яйцо, уксусная эссенция, скипидар, топлёное свиное сало:
Не менее эффективной при росте косточки на стопе будет мазь, приготовленная следующим способом: на дно гранёного стакана помещают свежее яйцо (с белой скорлупой) и заливают его уксусной эссенцией, так, чтобы яйцо полностью скрыло. После чего этот состав нужно поместить в тёмное место и дать постоять около двух недель – до полного растворения скорлупы.

Затем оболочка растворённого яйца выбрасывается, а в полученный состав добавляется десять граммов аптечного скипидара и одна столовая ложка топлёного свиного сала (можно использовать также вазелин, сливочное масло или магазинный жир). Всё тщательно перемешивается и мазь готова. Способы лечения нужно чередовать – день смазывать косточку данной мазью, день йодом.

Марена красильная:
При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.

Горчица, бодяга, машинное масло, скипидар:
Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.

Одуванчик, йод:
Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней.

Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.

Прополис:
Очень эффективными будут и компрессы, сделанные из прополиса. Для этого нужно размягчить руками необходимый кусочек прополиса и приложить на ночь к растущей косточке, закрепив повязкой.
При отсутствии прополиса можно приобрести в аптеке его настой и делать влажные компрессы.

Йод, соль:
Облегчению боли в косточках поспособствуют тёплые пятнадцатиминутные ванночки. Для этого в одном литре воды нужно развести десять капель йода и две столовые ложки соли. Соляно-йодные ванночки должны быть регулярными. Для снятия боли можно также ежедневно смазывать косточку йодом.

Картофель:
В процессе решения вопроса, как убрать шишки на ногах у большого пальца народными средствами, требуется уделить внимание картофелю. Это не просто овощ, но очень действенное средство, что позволяет людям быстро решить вопрос, связанный с неприятностью — косточка на большом пальце ноги. Народные средства лечения картофелем строятся на применении двух действенных рецептов:

1.Требуется взять одну свежую картофелину небольшого размера, полностью истереть её, а полученный состав приложить к проблемному месту.

2.Хорошо помогают ванночки из предварительно приготовленного картофельного отвара. Для приготовления потребуется взять очистки овоща, залить их горячей водой в соотношении 1:3 и прокипятить примерно 15-17 минут. Состав в количестве полутора стаканов требуется вылить в таз с набранной водой и полностью по щиколотку опустить туда стопы. Вода при данном мероприятии должна быть такой, чтобы получить незначительный распаривающий эффект. Мероприятие нужно проводить строго в вечернее время.
После ванны ноги протираются насухо и надеваются носки.

 Мёд для лечения косточки на ноге:

Качественный свежий мёд является оптимальным решением вопроса, как лечить шишки на ногах у большого пальца народными средствами. Чтобы получить положительный результат, стоит задействовать поочередно данные методики:

Самый простой метод – растопить мёд и смазывать деформированный участок.
Приготовление примочки из мёда, сухой горчицы и морской соли. Подобные компоненты берутся в равном объёме и смешиваются. Приготовленным составом нужно обработать пораженную область и обмотать обычной пленкой не менее чем на 10-12 часов.

Синий лук:
Данный продукт является оптимальным решением вопроса, как лечить косточку на ноге возле большого пальца народными средствами. Чтобы быстро приготовить лечебный состав нужно мелко порезать лук, завернуть в марлю и приложить к выросшей шишке. Состав желательно оставлять на косточке не менее 10 часов. Потом компресс снимается и рисуется сетка из йода. Положительного эффекта можно добиться, если проводить мероприятие примерно 30 дней.

Лечебная смесь от косточки на ноге:

Ещё одно, эффективное средство от выросшей косточки на большом пальце. Для получения состава, потребуется взять следующие компоненты:

  1. 30 гр нашатырного спирта;
  2. Около 125 гр этилового спирта;
  3. Ровно 30 гр камфоры;
  4. 10 гр бадяги;
  5. 30 гр красного жгучего перца.

Все компоненты необходимо очень тщательно перемешать, пока не будет получена однородная смесь. Данным составом требуется смазывать непосредственно саму косточку, стараясь не задевать иные поверхности. После нанесения стопа оборачивается бинтом, надеваются носки и все это оставляется на ночь.

Как избавиться от шишки на ноге за ДВЕ НЕДЕЛИ!

Применение фиксаторов:
Достаточно высокого положительного эффекта можно добиться посредством применения специальных фиксаторов или шины MagnetFix, что прикладывается непосредственно на косточку стопы. Подобные приспособления можно без особых проблем приобрести в аптеках в специальных ортопедических отделах.

Фиксаторы преимущественны тем, что могут держать стопу в нужном положении, как во время покоя, так и в процессе движения.

Таким образом, можно добиться круглосуточного исправления деформации стопы, её большого пальца.

Способов, посредством которых можно достаточно быстро избавиться от косточки на ноге, существует достаточно много. Регулярно применяя рекомендованные специалистом рецепты и варианты лечения шишки на большом пальце ноги, можно избавиться от деформации без хирургического вмешательства.

Все эти способы народной медицины, проверены временем и помогли уже не одной женщине.  Это совершенно безопасные методы лечения косточки на ноге.
Их можно применять ежедневно, пока не наступит положительный эффект.

Купить магнитную вальгусную шину MagnetFix

Профессиональное лечение косточки на ноге.

Косточка на ноге — что делать, если болит и растет. Лечение в домашних условиях – ПолонСил.ру – социальная сеть здоровья

В статье обсуждаем косточку на ноге — почему она появляется, какие бывают симптомы, чем ее лечить и как предотвратить. Вы узнаете, какую мазь купить, чтобы снять воспаление и боль, поможет ли гимнастика и самомассаж, как выбрать правильную ортопедическую обувь, и когда обычно назначают операцию.

Что такое косточка на ноге

Косточка на ноге требует незамедлительного лечения

Косточка на ноге или вальгусная деформация переднего отдела стопы — это заболевание, при котором на стопе появляются косточки или “шишки” на ноге. Большой палец стопы постепенно смещается в наружную сторону, и головка плюсневой кости начинает выпирать.

Причины появления косточки на ноге

Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:

  • избыточный вес;
  • неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
  • наследственность;
  • травма ноги;
  • плоскостопие;
  • гормональные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • пожилой возраст;
  • климактерический синдром;
  • сахарный диабет;
  • профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:

  • первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
  • вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
  • третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
  • четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.

Как лечить косточку на ноге

Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.

Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.

Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:

  • На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
  • На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
  • На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.

Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Если боль от нароста стала слишком сильной, можно снять болевой синдром и сделать укол в косточку на большом пальце ноги. Однако будьте осторожны, у некоторых обезболивающих лекарств есть побочные эффекты.

Кремы, мази и гели

Если выбирать, чем лечить косточки на ногах, мази будут самым простым и популярным решением. Их не нужно готовить, легко наносить, и при соблюдении всех инструкций мази при воспалении косточки на стопе ноги действительно помогают.

Популярное средство при заболеваниях суставов — мазь Вишневского от воспаления косточки на ноге. В ее состав входит касторовое масло, деготь из бересты и другие вещества, которые эффективно борются с воспалительным процессом.

Если вы ищете, чем обезболить косточку на ноге, попробуйте нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам или Диклофенак от косточки на ноге. При регулярном использовании этих препаратов течение болезни замедляется.

Не менее полезные средства, помогающие снять боль косточки на ноге, — мази обезболивающие, например, Вальгусстоп. Она оказывает комплексное воздействие на пораженную область и уменьшает костный нарост за 30-45 дней.

Лечение косточки на ноге Димексидом также хорошо справляется с болевым синдромом. Из Димексида и масляного раствора Хлорофиллипта можно сделать хорошую мазь от косточки на ноге — просто смешайте 3 мл Хлорофиллипта и 1 мл Димексида. Такое средство вызывает мощный противовоспалительный эффект.

На полках аптек часто встречается крем от косточки на большом пальце ноги с акульим жиром и лавром. Он содержит большое количество витаминов и жирных кислот, необходимых для лечения вальгусной деформации стопы.

Эффективная мазь от косточки на ноге — Бишофит. Лекарство не раздражает кожу, его легко совмещать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими медикаментами. Средство не имеет сердечно-сосудистых противопоказаний.

Прежде чем использовать любую мазь для суставов ног, косточку очистите от остатков предыдущих средств — вымойте ноги с мылом или протрите влажной салфеткой.

Подробнее о том, какой мазью снять воспаление косточки на ноге, какой мазью мазать косточки на ногах при сильной боли, узнаете из таблицы.

Название Действие Как использовать
Мазь Вальгусстоп Мазь от косточек на ногах нормализует кровообращение, уменьшает боль и спазмы, борется с отеками и воспалением. Втирайте средство в деформированную область и подождите, пока оно не впитается. Затем наденьте ортопедический фиксатор. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, после чего прервите на 2 недели.
Мазь из Димексида и Хлорофиллипта Мазь при воспалении косточки на ноге быстро снимает болевой синдром и замедляет развитие вальгусной деформации. Смочите ватный диск мазью и приложите к косточке на 15-30 минут. Курс лечения длится 14 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и продолжите терапию.
Диклофенак Препарат замедляет течение заболевания, уменьшает чувствительность нервных окончаний и купирует боль, улучшает эластичность хрящевых тканей. Распределите мазь от боли косточек на ногах тонким слоем по больному участку и втирайте легкими массирующими движениями. Повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки в течение 10-14 дней.
Мазь Вишневского Средство смягчает, увлажняет и регенерирует кожу, снимает воспаление, согревает и удаляет отек. Обильно нанесите мазь на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Меняйте компресс 5 раз в стуки.
Бишофит Лекарство воздействует на циркуляцию крови и улучшает питание хрящевых тканей стопы. Втирайте мазь против косточек на ногах в деформированную область 2 раза в день. Если боль обострилась, используйте мазь 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.
Мазь с акульим жиром и лавром Акулий жир улучшает кровоснабжение стопы, лавр восстанавливает эластичность хрящевой ткани. Оба средства купируют воспалительный процесс и стимулируют местный иммунитет. Распарьте ноги в горячей воде. Нанесите крем от косточек на ногах на огрубевший участок и втирайте до полного впитывания.

Вам также будет интересно:  Мазь Капсикам как средство от целлюлита — рецепты и правила применения

Стяжки и шины

Самый простой способ лечения и профилактики косточки на ноге — ношение корректоров

При небольшой деформации стопы помогут ортопедические стяжки и шины:

  • полужесткие шарнирные шины — конструкция не позволяет пальцу отклоняться в сторону, не заметна под обувью, уменьшает степень нагрузки и не болезненна;
  • жесткие ночные фиксаторы — фиксируют большой палец  в правильном положении и постепенно меняют угол его отклонения;
  • стельки — делают нагрузку на стопу более равномерной и уменьшают мышечный спазм в районе большого пальца ноги;
  • дневные корригирующие межпальцевые прокладки — защищают косточку от давления обувью и формирует правильное расположение пальцев;
  • ортопедические стяжки — поддерживают поперечный свод стопы.

Массаж

Одним из обязательных атрибутов отхода ко сну должен быть самомассаж. Он расслабит ваши ноги, укрепит мышцы и не позволит косточке расти дальше.

Способы самомассажа при косточке на ноге:

  1. Сожмите руку в кулак и двигайте им вдоль и поперек стопы.
  2. Встаньте на специальный коврик — резиновый, пунктуационный, с камушками. Переминайтесь с ноги на ногу, пока смотрите телевизор.
  3. Положите на пол счеты с костяшками, сядьте в кресло или на стул, поставьте ноги на устройство и перекатывайте шарики подошвой.

Гимнастика

Задача лечебной гимнастики — укрепить ваши суставы и мышцы, поэтому она особенно эффективна на 1 и 2 стадии заболевания. Используя следующие упражнения, вы со временем победите болезнь и избавитесь от неприятных наростов:

  • Медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног, пока не устанете.
  • Сильно согните пальцы и держите 20-30 секунд.
  • Напрягите стопу, не сгибая пальцы.
  • Напрягите стопы, вытяните пальцы и держите 30 секунд.
  • Катайте стопой бутылку по полу 5-6 минут.

Повторяйте каждое упражнение 2-3 раза каждый день.

Физиотерапия

При лечении косточки на ногах физиотерапия — одно из лучших средств обезболивания и расслабления. К методам физиотерапии относится:

  • грязелечение в стационаре;
  • ультразвуковое лечение;
  • лекарственные массажные ванночки;
  • электрофорез.

Обувь

Ортопедическая обувь и стельки должны быть основой лечения вальгусной деформации стопы. Это ключевой метод, как бороться с косточкой на большом пальце и косточкой на 2 пальце ноги, как лечить деформацию среднего пальца и мизинца.

Ортопедическая обувь выпрямляет деформированный сустав, правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает проблемные места и снимает напряжение с ног и позвоночника, защищает от быстрой усталости при ходьбе.

Выбирайте ортопедическую обувь с учетом следующих требований:

  • удобная колодка;
  • мягкая сгибаемая подошва;
  • жесткий супинатор;
  • просторный, не стесняющий движения носок;
  • каблук до 3-4 см.

Если параллельно с деформацией большого пальца появилась косточка на втором пальце ноги, лечение и выбор обуви будут такими же. Только к ортопедической обуви добавьте специальные гелевые разделители между пальцев и защитные колпачки на суставы, которые оградят наросты от дополнительных трений.

Народные средства

Средства народной медицины полезны, когда нужно минимизировать боль и приостановить дальнейшее искривление стопы и пальцев.

Что можно использовать при вальгусной деформации стопы:

  • пластырь с прополисом;
  • компресс с лопухом и скипидаром;
  • компресс с натертым луком;
  • смесь из яйца, залитого уксусом, вазелина и свиного жира;
  • отвар из измельченной марены;
  • настой одуванчика на растворе йода.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Многие фитопрактики советуют принимать йодно-солевые ванночки.

Ингредиенты:

  • Соль морская или поваренная — 2 ст.л.
  • Йод — 10-15 капель.
  • Вода — 1 л.

Как приготовить: Растворите в воде соль и йод и перелейте в тазик. Добавьте воды таким образом, чтобы ее уровень покрывал ваши ступни.

Как использовать: Опустите ноги в тазик на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю курсом 30-45 дней. После каждого сеанса делайте сеточку из йода на косточке.

Результат: Йодно-солевая ножная ванна снимет боль, отеки и припухлость.

Ортопедические операции

Какая именно операция показана при косточках на ногах, зависит от степени деформации стопы. При легкой деформации вам сделают бурсэктомию — спилят выдающиеся части кости и выровняют мышцы, связки, сухожилия. При средней и сильной деформации требуется остеотомия, чтобы вернуть правильное положение плюсневой кости. После обеих операций вы сможете ходить уже не следующий день. Только придется носить специальную обувь и не перегружать стопу.

Хирурги проводят несколько видов остеотомии — шевронная, клиновидная плюсневая остеотомия и остеотомия первой плюсневой кости типа SCARF или по Шарфу.

Шевронная операция

При шевронной остеотомии основание головки первой кости плюсны распиливают V-образно и исправляют кость в нужном направлении и расстоянии. Затем фиксируют обломки винтами, а ненужные части и лишнюю капсульную ткань сустава удаляют.

Плюсневая остеотомия

При плюсневой остеотомии шишки на ногах удаляют методом клиновидной резекции — выделяют основание плюсневой кости и высекают маленький треугольный кусочек, чья вершина направлена внутрь. Затем края кости сопоставляют и фиксируют титановой пластиной и винтами. Костное разрастание — экзостоз иссекают.

Остеотомия по Шарфу

Остеотомия по Шарфу или Scarf-остеотомия похожа на шевронную операцию. Здесь также делают костный разрез и соединяют части кости в правильном направлении. Однако в данном случае рассечение имеет Z-образную форму. После отделения начала кости от основания ее перемещают к суставной поверхности фаланги пальца, соединяют, фиксируют швами и винтами и удаляют серединную ткань.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие косточки на ноге, следуйте рекомендациям:

  1. Покупайте правильную обувь — с круглым носом, из мягких материалов, широкую в поперечнике, с каблуком до 4 см.
  2. Если предпочитаете шпильки, вставляйте специальную стельку с поперечным корректором для поддержания стопы.
  3. При занятиях бегом или прыжковым спортом носите специальные кроссовки и кеды с утолщенной подошвой, чтобы не перегружать передний свод стопы.
  4. Периодически делайте массаж подошвы ног, ходите босиком по квартире.
  5. Нормализуйте свое питание, делайте утреннюю зарядку и включите в нее элементы приседаний, перекаты с пятки на носок, ходьбу на носочках.

Подробнее о косточке на ноге смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Косточка на большом пальце появляется из-за лишнего веса, наследственных причин, плоскостопия, инфекционных и гормональных патологий, из-за профессий, которые связаны с длительным пребыванием на ногах.
  2. На первой стадии вы замечаете, что строение стопы изменилось и чувствуете боль и усталость от длительной ходьбы. На третьей и четвертой стадии заболевания ходить в обычной обуви уже нельзя, приходится менять ее на мягкие тапочки. Косточка растет, деформируются соседние пальцы.
  3. Консервативное лечение косточки на ногах включает мази, кремы, гели, самомассаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, ношение ортопедических шин, фиксаторов, стяжек, стелек и обуви, а также народные средства.
  4. При тяжелой форме заболевания назначают операцию — остеотомию шевронную, клиновидную или остеотомию по Шарфу.

Косточка на ноге, как лечить народными средствами

Выпирающая косточка на внутренней стороне стопы – одно из следствий ее вальгусной деформации. При этом большой палец отклоняется вовнутрь, с искривлением сустава, других пальцев, особенно мизинца, приводя к образованию костного нароста. Следствие – боль и эстетические проблемы.

Выпирающая косточка на ноге

Причины заболевания

Возникновение подобных искривлений, может быть связано со многими факторами. И прежде, чем приступать к лечению, целесообразно их выяснить, обратившись к квалифицированному специалисту.

Среди основных причин можно назвать:

  • травмы;
  • артроз или другие дегенеративные патологии;
  • плоскостопие или косолапость от природы; Причина искривления плоскостопие
  • неестественные нагрузки на переднюю часть стопы (высокие каблуки, узкая обувь, профессиональны особенности у танцоров и спортсменов).
Ношение неудобной обуви приводит к нарушению кровообращения и плохому снабжению сустава необходимыми веществами!

Чаще образование такой шишки происходит у женщин. Это связано с физиологическими особенностями, влияющими на химический состав тканей.

Образование шишки у женщин

У мужчин кости, хрящевая ткань, связки более плотные, эластичные и прочные. Это в значительной мере препятствует деформирующим процессам. Хотя у профессиональных танцоров, особенно в классическом балете, вальгусная деформация является профессиональным диагнозом, которому подвержены оба пола.

Эффективность методов медицины

Эта болезнь не смертельна, но способна значительно ухудшить качество жизни. Избавиться от нее полностью, почти не возможно. Официальная медицина, бессильна перед этим заболеванием.

Если оно не слишком запущено используется специальный корректирующий бандаж с фиксатором или ортопедические стельки для ног, в сочетании с одним или несколькими методами физиотерапии:

  • ударно-волновая;
  • ультразвуковая;
  • грязевая;
  • магнитная. Бандаж-выпрямитель с фиксатором

На следующей стадии можно удалить нарост лазером. Однако каждый из них имеет довольно внушительный перечень противопоказаний, поэтому в большинстве случаев предлагается кардинальное и довольно травматичное хирургическое вмешательство с иссечением либо полной заменой сустава. Кроме того, в 80% случаев нарост возвращается.

Если суставы болят, воспаляются или косточка на ноге опухла – это первые тревожные симптомы.

При своевременном выявлении верных причин болезни, вылечить окончательно ее вряд ли удастся, однако значительно замедлить развитие, снять воспаление суставов можно будет без дорогостоящей и не всегда эффективной операции.

Медикаментозное и ортопедическое лечение

Значительно снижаются риски не квалифицированности специалистов и, как следствие врачебных ошибок.

Народные методы

Если косточка на ноге беспокоит, попытаться лечить ее народными средствами вполне целесообразно. По эффективности, методы, применяемые в домашних условиях, не уступают физиотерапевтическим, а затраты в разы меньше. За столетия наши предки накопили огромный опыт, и на ранних стадиях можно затормозить процесс, а в запущенных случаях помочь снять воспаление и умерить боль.

Лечение шишек на ногах народными методами

Многие из них признаются медиками, будет не лишним посоветоваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий в конкретном случае.

Йод

Лечение йодом – самое распространённое и действенное средство, которое применяют в нескольких сочетаниях:

Сочетания Последовательность Эффект Срок (дни)
Камфорное масло
  • обработать шишку маслом, чтобы избежать ожога;
  • нанести йодную сетку;
  • оставить на ночь.
тормозит рост костной ткани 14
Медицинская желчь
  • начертить сетку из йода;
  • намазать желчью;
  • обмотать пленкой;
  • сделать повязку;
  • надеть носки из шерсти;
  • оставить на ночь.
  • приостанавливает разрастание;
  • снимает воспаление;
  • выводит соли.
30
Ацетилсалициловая кислота
  • 5 таблеток аспирина растереть в порошок;
  • смешать с 10 каплями йода;
  • сделать накладки на суставы;
  • препятствует росту;
  • устраняет воспаление;
3?2 (через 10 дней повторить)
Поваренная соль
  • 2 столовые ложки соли;
  • 10 капель йода;
  • сделать раствор в 1 л теплой воды;
  • перед сном опустить ступни по щиколотку и подержать в течение 15 минут.
  • восстанавливает кровообращение;
  • препятствует росту костной ткани;
  • снимает острую боль.
14
Цветы одуванчика
  • измельченные цветки подвялить на солнце;
  • залить йодом до полного покрытия всего объема;
  • оставить в темном месте возле источника тепла на 4 дня;
  • наносить полученным лосьоном сетку на поражённые суставы на ночь.
  • усиливает кровоток в сосудах;
  • восстанавливает хрящевую ткань;
  • не дает разрастаться костной ткани;
  • снимает воспаление.
14

Соль

Если явных признаков разрастания нет, но сустав болит без видимых причин или начинает реагировать на прикосновение, это тоже один из симптомов надвигающейся проблемы. Для начала хорошо использовать поваренную или морскую соль.

Морская соль снимает воспаление

Такие процедуры помогут снизить местную температуру, быстро купировать воспалительный процесс. Кроме того, они имеют сильное обеззараживающее действие, и заодно избавят стопы и ногти от грибка, заменив Микостоп.

Основные рецепты:

  1. Ножные солевые ванны. Температура воды 36°-37°С. В ней растворяется крупнокристаллическая соль из расчета 2 столовые ложки на литр, если соль поваренная, то можно добавить 10 капель йода и чайную ложку соды. Если морская, то в ее составе все эти ингредиенты в наличии. Такая процедура хороша даже для здоровых ног. Она снимает усталость, отеки, боль. Обычный профилактический курс 14 дней, но на более продвинутых стадиях, рекомендуется пройти от 3 до 4 курсов с 10-дневной паузой. Ножные солевые ванны
  2. Холодные компрессы. Соль перемешать с мелко растолченным льдом или снегом 50 на 50. Смесь на несколько минут (до 5) приложить к косточкам до ощущения жжения. Остатки не убирать, приложить мягкую прокладку и перевязать. Надеть теплые носки. Если утром осталось жжение, мазать облепиховым маслом на протяжении курса лечения, который состоит из 10 процедур. Холодный компресс на область стопы
  3. Компресс с добавлением красной глины и скипидара. На 250 мл воды добавить 1 ст. ложку морской соли, 50 г глины и 5-7 капель скипидара. Сделать компресс и оставить на ночь. Компресс с добавлением красной глины и скипидара

Яйца домашней птицы

Подойдут куриные, утиные, гусиные или индюшачьи, предпочтительно, чтобы скорлупа была белой. Яйцо залить уксусом (9%), держать в темноте до растворения скорлупы (примерно 10 дней), затем извлечь. В яйцо добавить смальца или вазелина (1 ст. ложка), скипидар (10 г). Хорошо растереть до консистенции мази. Втирать в пораженные места через день.

Продукты пчеловодства

Ими лечатся не только косточки на больших пальцах, но и шишки на мизинце. Для этого нужно потомить мед на водяной бане, втирать в наросты и шишки. Таким же способом можно размягчить прополис и сделать из него аппликацию, зафиксировав повязкой. Оставить на ночь. Курсы проводить в течение 14 дней.

Медовое обертывание для ног

Картофельная кожура

Применять ее можно двумя способами. Это отвар из кожуры, который готовится следующим образом – 200 г очисток заливаются водой, так чтобы покрыть весь их объем и провариваются в течении 15 минут. Затем отвар выливают в таз с горячей водой, объемом до щиколоток, и парят 20 -25 минут. Можно делать аппликации из сырых натертых или отварных размятых очисток, как и в других случаях, сделав ночные компрессы.

Аппликации из сырого натертого картофеля

Сырая говядина

Этот метод можно применять, если есть возможность покупать свежее мясо, которое на подвергалось заморозке. Для курса лечения необходимо делать компрессы на ночь из тонких кусочков говядины. Курс лечения 14 дней.

Все народные методы лечения необходимо менять время от времени, применяя один за другим.

Дополнительные факторы

В последнее время, широкое распространение получил китайский пластырь, поверхность которого пропитывается составом из экстрактов нескольких лечебных растений, действие которых значительно усиливают магнитные волны.

Китайский магнитный пластырь hyperosteogeny

В его состав входят:

  • шафран;
  • виноградная лоза;
  • куркума;
  • большая виноградная лоза;
  • панакс;
  • почвы rupestonic.

Народные рецепты и способы нетрадиционной медицины хорошо сочетать с самомассажем и вытягиванием, которые применяются в практиках йоги. Однако следует учитывать, что эти методы физического воздействия в начале могут вызвать временное обострение. Этого не следует бояться, просто на несколько дней прекратить, дав больному месту успокоиться, а затем возобновить процедуры:

  1. Самомассаж. Его делают подушечкой ладони, которая расположена под большим пальцем, мягкими вращательными движениями по часовой стрелке от 21 до 108 раз до ощущения жара. Самомассаж косточки на ноге
  2. Вытягивание. Необходимо тянуть пальцы на стопе на себя до ощущения тянущей или ноющей боли. Как только она переходит в острую, процедура прекращается. В идеале натяжение необходимо держать 2-5 минут. Однако идти к данному результату нужно постепенно, начав с 10 – 20 секунд. Тянуть пальцы на стопе на себя
  3. Занятия суставной гимнастикой для стоп и пальцев ног. Впрочем, не помешает и для остальных суставов.

Эти процедуры носят, как лечебный, так и профилактический характер, и желательно делать их постоянно, по крайней мере, регулярно (сначала 1 раз в 2-3 дня, затем ежедневно). Не стоит ждать быстрого результата.

Суставная гимнастика для стоп

Так же стоит обратить внимание на питание. Прежде всего, сократить потребление соленой, острой и жареной пищи, возможно, посидеть на бессолевой диете. Однако вопросы питания желательно согласовать с диетологом, поскольку продукты должны подбираться индивидуально, учитывая не только проблемы с косточкой, но ситуацию в комплексе.

Но вернее всего заботиться о своём здоровье изначально, не забывая о профилактических мерах, среди которых удобная и качественная обувь, правильное питание и продуманные физические нагрузки.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Суставная гимнастика для стоп i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Как лечить косточки на ногах лечение

Проблема с появлением косточки на ногах чаще женская. Это связано со слабостью связок и меньшей, чем у мужчин, их эластичностью и прочностью. Кроме того, женщины носят обувь на высоком каблуке. При этом 90% массы тела достаётся переднему отделу стоп, пальцам, которые поддаются деформации.

В результате на суставе большого пальца растёт хрящ, образуя косточку, причиняющую страдания. Палец искривляется, постепенно болят и остальные пальцы. В начале болезни справиться с косточкой (вальгусной деформацией) помогут народные рецепты, но запущенное состояние вылечит только хирург-ортопед.

Лечение поваренной и морской солью

С помощью солевых процедур снимаются температура, воспалительный процесс, боли, усталость.

Две недели лечить 15-мин. горячими ванночками (37 градусов) с крупнокристаллической поваренной или морской солью. Курс повторяют через 7 дней, по необходимости 3-4 раза.

Соль с йодом. Так же 2 недели по 15 мин. делают ванночки с двумя ложками соли и 10 каплями йода, разбавленными в 1 литре воды. После перерыва повторить.

Соль, ромашка и бузина. Распарить ноги в горячей ванночке (пачка соли на 10 л), затем приложить влажные тёплые тканевые пакетики с ромашкой и бузиной. Забинтовать.

Холодовая аппликация. Взять по 1 части льда или снега и крупнокристаллической соли, приложить к косточке на 3-5 мин. Чувствуется жжение. Затем, не вытирая, наложить салфетку и сделать утепляющую повязку до утра. При сильном жжении смазать облепиховым маслом. Сделать 10 процедур.

Морская соль, порошок горчицы и мёд, взятые поровну. 30 дней наносить смесь под пищевую плёнку на 12 ч.

Косточки на пальцах ног: лечение йодом

Йодная сетка с желчью. Нанести ватной палочкой сетку 5х5 мм, сверху покрыть желчью из аптеки. Накрыть ватой под эластичный бинт. Применять на ночь до улучшения состояния.

Тоже сетка, но без желчи. Чтобы не получить ожог, перед нанесением сетки нанести камфорное масло на вымытые сухие ноги. Лечиться 2 недели.

В 10 мл флаконе йода растворить растолчённый аспирин (5 шт. таблеток). Наносить на костную мозоль на пальце 3 дня, затем 10-дневный перерыв и повторение курса.

Йод с одуванчиками. Цветки подвялить на солнцепёке и залить йодом на 3 дня, выдерживая в темноте. Сетка наносится на шишку две недели перед сном.

Лечение косточки на большом пальце ноги картофелем

Помогает при вальгусной деформации прикладывание кашицы тёртой свежей картофелины или только кожуры.

Картофельный отвар для ванночки из очисток. Сварить в 3 л горячей воды 1 л очисток, кипятить 15 мин. На таз горячей воды выливают 1,5 стакана отвара. Через 15 мин. ноги высушивают полотенцем и спят в носках. Хватит 14 сеансов.

Ночной компресс из сваренных и размятых очисток. Сверху накладывается плёнка и тёплая повязка.

Как убрать косточку на ноге в домашних условиях с помощью куриных яиц

Яичная мазь. Поместить яйцо в скорлупе в 9 % уксус и убрать в тёмное место на 14 дней, до растворения скорлупы.

Затем яйцо достать, добавить свиной жир или вазелин (1 ст. л.) и скипидар (10 г). Тщательно перемешать и втирать в косточку на большом пальце ноги 1 месяц. Чередовать с йодными сетками.

Мёд и прополис при косточке на пальце ноги

Смазывание растопленным на водяной бане мёдом.

Аппликация из размягчённого прополиса. Лепешка прикладывается на косточку и прибинтовывается на ночь.

Компресс. Салфеткой, смоченной в спиртовой настойке прополиса, обернуть ногу, наложить плёнку, сделать утепляющую повязку и до утра надеть шерстяной носок.

Лечебная глина при костной мозоли на большом пальце

Применять одну методику 30 дней. Можно чередовать, между курсами давать отдых не менее двух недель.

Красная глина – 50 г, чистая вода – 250 мл, аптечный скипидар – 6 капель и морская соль – 25 г. Держать пока глина не станет твёрдой. Для смывания берут тёплую воду.

Дубовую кору (100 г) помещают в 3 л кипятка и греют на водяной бане 15 мин. В процеженный остывший отвар добавляют красную глину или голубую глину (0,5 стакана) и выливают в таз с водой.

Чтобы развести красную глину отваривают ромашку, окопник, календулу. Смесь накладывается ежедневно на 2 ч.

Голубая глина. Поставить на паровую баню 4 ст. л. глины, разведённой в горячем отваре крапивы. Выдержать 20 мин. и нанести состав на сложенную марлевую салфетку для оборачивания стопы. Сверху кладётся плёнка. Держать по 20 мин. через день.

Компресс с мумиё

Барсучий жир — 2 ч. л., спиртовая настойка сабельника – 1 ч. л., мумиё – 20 г. Ингредиенты перемешать и наложить на шишку на 5-6 ч. Вещества смеси восстанавливают ткани, снимают воспаление и рассасывают наросты.

Рецепты на травах

Семена каштана. Конский каштан, семена и натёртый чеснок – по 100 г, развести в древесном спирте. Смочить салфетку и приложить на 20 мин. Лечение продолжать 18-20 дней.

Плоды чернослива. 4-5 штук сварить в молоке и прикладывать горячие половинке пока не остынет.

Компресс из измельчённого синего лука на ночь. После снятия компресса наносят йодную сетку. Лечиться 1 месяц.

Свежий капустный лист прокатать скалкой и положить под повязку на ночь. Утром – сетка из йода.

На лист лопуха нанести аптечный скипидар и завернуть в него стопу. Сверху наложить тонкую плёнку и тёплую ткань. Лечение продолжать 3 месяца.

Листья мать-мачехи и лопуха. Промыть, обсушить и наложить, закрепив плёнкой. Лечь под одеяло. Налаживается обмен веществ и не откладываются соли. При желании добавляют траву зверобоя, ромашки и подорожника.

Высушенные цветы сирени. Налить в банку чистую холодную воду — 10 чашек и засыпать сиреневый цвет – 1 чашку. Завинтить крышку и выдерживать 10 дней. Состав применяется для протирания косточки.

Рисовая диета при вальгусной деформации

7 дней один раз в день съедать рис (желательно тёмный), замоченный вечером и сваренный утром, не добавляя масло и соль. Во время диеты пить шиповниковый отвар. На 1 л кипящей воды берётся 200 г ягод, и томятся 10 мин. – это объём отвара на день.

В рисовом отваре смачивают марлю и прикладывают как компресс.

Экзотические компрессы

На ночь, обхватывая стопу сверху и снизу, прибинтовывать тушку свежепойманной речной рыбы. На бинт укладывается плёнка и тёплая ткань. Применять до облегчения состояния.

Некоторые лечатся живыми дождевыми червями, приматывая на ночь. Поверх надевают шерстяной носок.

Смазывают слизью, полученной из дождевых червей, закрытых в банке на некоторое время.

Распарить стопы и смазать косточку зубной пастой «Поморин».

Некоторым помогает втирание утренней («голодной») слюны.

Смазывание трижды в день натуральной животной желчью, которая продаётся в аптеке.

Настойки для внутреннего применения

В стакане кипятка настоять сухую осоку (2 ст. л.), пока настой не станет тёплым. Пить по 50 мл 3 раза в день как можно дольше. Устраняет боль, и препятствует деформации сустава.

Марена красильная выводит лишнюю мочевую кислоту. Корень растения (1 ч. л.) заливают горячей водой (200 мл) и кипятят 10 мин., поставив на водяную баню. Пьют холодным 2 раза в день по 100 мл.

Смешать по 2 ложки мелиссы, зверобоя, липы и бузины. 1 ложку состава заварить в стакане кипятка. Настоять и выпить до приёма пищи утром и вечером.

Клюква и лук. Прокрутить 500 г клюквы с 200 г лука. Оставить в тёмном месте на 24 ч, затем добавить мёд – 1 кг и убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Заключение

Для достижения положительного результата при лечении воспаления косточки на большом пальце ноги следует отказаться:

  • ходить в обуви с каблуком выше 5 см;
  • носить узкую обувь;
  • обувать туфли и сапоги без каблучка.

Из народных рецептов найдётся тот, который поможет справиться с болью, деформацией пальца, воспалением.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Женский журнал

Что делать с переломами ног, растяжений голеностопного сустава и многое другое Перейти к основному содержанию

близко

  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найти самые низкие цены на лекарства
  • Здоровье
    A-Z

    близко

    Здоровье А-Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Расстройства сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти доктора
    • Детские условия A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
    • photo of migraine Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и
    Добавки

    близко

    Наркотики и добавки Найти и обзор
    • наркотики
    • Дополнения
    инструменты
    • Управляйте своими лекарствами
    • Идентификатор таблетки
    • Проверьте на Interacti
.
Сломанная нога: симптомы, причины, диагностика, лечение Перейти к основному содержанию

близко

  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найти самые низкие цены на лекарства
  • Здоровье
    A-Z

    близко

    Здоровье А-Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Расстройства сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти доктора
    • Детские условия A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
    • photo of migraine Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и
    Добавки

    близко

    Наркотики и добавки Найти и обзор
    • наркотики
    • Дополнения
    инструменты
    • Управляйте своими лекарствами
    • Идентификатор таблетки
    • Проверить взаимодействия
    Основы и безопасность лекарств
.

Симптомы, лечение и время восстановления

Сломанная нога – это перелом или трещина в одной из костей вашей ноги. Это также называется переломом ноги.

Может произойти перелом в:

  • бедренной кости. Бедро – это кость над твоим коленом. Это также называют бедренной костью.
  • Голени. Также называемая кость голени, большеберцовая кость является большей из двух костей ниже вашего колена.
  • Фибула. Малоберцовая кость – меньшая из двух костей ниже вашего колена.Это также называется кость голени.

Ваши три ноги – самые длинные кости в вашем теле. Бедренная кость самая длинная и сильная.

Поскольку для его разрушения требуется столько сил, перелом бедренной кости обычно очевиден. Переломы двух других костей в ноге могут быть менее очевидными. Симптомы переломов во всех трех случаях могут включать:

  • сильная боль
  • боль усиливается с движением
  • отек
  • синяк
  • нога кажется деформированной
  • нога кажется укороченной
  • трудность при ходьбе или неспособность ходить

Три Наиболее распространенные причины перелома ноги:

  1. Травма. Сломание ноги может быть результатом падения, дорожно-транспортного происшествия или удара во время занятий спортом.
  2. Чрезмерное использование. Повторяющаяся сила или чрезмерное использование могут привести к напряженным переломам.
  3. Остеопороз. Остеопороз – это состояние, при котором организм теряет слишком много кости или делает слишком мало кости. Это приводит к слабым костям, которые с большей вероятностью сломаются.

Тип и степень перелома кости зависит от силы, вызвавшей повреждение.

Меньшая сила, которая только превышает точку разрушения кости, может просто сломать кость. Чрезвычайная сила может разрушить кость.

К распространенным типам переломов относятся:

  • Поперечный перелом. Кость ломается по прямой горизонтальной линии.
  • Косой перелом. Кость ломается по угловой линии.
  • Спиральный перелом. Кость ломает линию, окружающую кость, как полосы на шесте парикмахера. Это обычно вызывается скручивающей силой.
  • Разрушенный перелом. Кость разбита на три или более частей.
  • Стабильный перелом. Поврежденные концы кости выровнены близко к положению до перелома. Концы не двигаются с легким движением.
  • Открытый (сложный) перелом. Фрагменты кости торчат через кожу, или кость выходит из раны.

То, как ваш врач лечит вашу сломанную ногу, зависит от места и типа перелома. Часть диагноза вашего доктора определяет, к какой классификации относится перелом.К ним относятся:

  • Открытый (сложный) перелом. Кожа пронзена сломанной костью или кость выходит из раны.
  • Закрытый перелом. Окружающая кожа не повреждена.
  • Неполный перелом. Кость треснута, но не разделена на две части.
  • Полный перелом. Кость разбита на две или более частей.
  • Переломный перелом. Фрагменты кости на каждой стороне разрыва не выровнены.
  • перелом Greenstick . Кость треснута, но не до конца. Кость «согнута». Этот тип обычно встречается у детей.

Первичная обработка сломанной кости состоит в том, чтобы убедиться, что концы кости правильно выровнены, а затем обездвижить кость, чтобы она могла правильно зажить. Это начинается с постановки ноги.

Если это перелом со смещением, вашему доктору, возможно, придется переместить кусочки кости в правильное положение. Этот процесс позиционирования называется сокращением.После правильного расположения костей нога, как правило, обездвиживается с помощью шины или гипса из гипса или стекловолокна.

Хирургия

В некоторых случаях необходимо хирургически имплантировать устройства внутренней фиксации, такие как стержни, пластины или винты. Это часто необходимо при таких травмах, как:

  • множественных переломов
  • перелом смещения
  • перелом, который повредил окружающие связки перелом
  • , который переходит в сустав 9009
  • перелом, вызванный дроблением аварии
  • в определенных областях, таких как ваша бедренная кость

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать устройство для внешней фиксации.Это каркас, который находится снаружи вашей ноги и прикреплен через ткань вашей ноги к кости.

Медикаментозное лечение

Ваш врач может порекомендовать обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), чтобы помочь уменьшить боль и воспаление.

При сильной боли ваш врач может назначить более сильное обезболивающее лекарство.

Физическая терапия

После того, как ваша нога вышла из устройства для шин, отливок или внешней фиксации, ваш врач может порекомендовать вам физиотерапию, чтобы уменьшить жесткость и вернуть движение и силу вашей исцеляющей ноге.

Существуют осложнения, которые могут возникнуть во время и после процесса заживления сломанной ноги. К ним могут относиться:

  • остеомиелит (инфекция костей)
  • повреждение нервов от перелома костей и травмы близлежащих нервов
  • повреждение мышц от перелома костей вблизи соседних мышц
  • боль в суставах
  • развитие остеоартрита спустя годы из-за плохого выравнивания кости во время процесса заживления

Для заживления сломанной ноги может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев.Ваше время восстановления будет зависеть от тяжести травмы и от того, как вы будете следовать указаниям врача.

Если у вас есть шина или гипс, ваш врач может порекомендовать вам использовать костыли или трость, чтобы удерживать вес от пораженной ноги в течение шести-восьми недель или дольше.

Если у вас есть внешнее устройство фиксации, ваш врач, скорее всего, удалит его примерно через шесть-восемь недель.

В течение этого восстановительного периода велика вероятность того, что ваша боль прекратится задолго до того, как перелом станет достаточно твердым, чтобы справиться с нормальной активностью.

После того, как вы сняли заклинание, скобу или другое иммобилизационное устройство, ваш врач может посоветовать вам продолжать ограничивать движение до тех пор, пока кость не станет достаточно твердой, чтобы вы могли вернуться к своему обычному уровню активности.

Если ваш врач рекомендует физиотерапию и физические упражнения, может потребоваться несколько месяцев или даже больше, чтобы завершить заживление тяжелого перелома ноги.

Другие факторы

На ваше время выздоровления также могут влиять:

  • ваш возраст
  • любые другие травмы, которые произошли, когда вы сломали ногу
  • инфекция
  • основные состояния или проблемы со здоровьем, не связанные непосредственно с вашей сломанной ногой, такие как ожирение, чрезмерное употребление алкоголя, диабет, курение, недоедание и т. д.

Если вы думаете или знаете, что сломали ногу, немедленно обратитесь к врачу.

Сломать ногу и время восстановления окажет серьезное влияние на вашу мобильность и образ жизни. Однако при своевременном и правильном лечении восстанавливается нормальная функция.

переломов костей – Лучший канал здоровья

Сломанная кость или перелом кости возникают, когда сила, действующая на кость, сильнее, чем кость может выдержать. Это нарушает структуру и прочность кости и приводит к боли, потере функции, а иногда к кровотечению и травмам вокруг участка.

Наш скелет состоит из костей. Кости – это разновидность соединительной ткани, усиленная кальцием и костными клетками. Кости имеют более мягкий центр, называемый костным мозгом, где производятся клетки крови. Основными функциями нашего скелета являются поддержка нашего тела, возможность движения и защита наших внутренних органов.

Существуют различные типы переломов костей. Некоторые из них более тяжелые, чем другие, в зависимости от силы и направления силы, конкретной кости, возраста и общего состояния здоровья человека. Обычные переломы костей включают запястье, лодыжку и бедро. Переломы бедра чаще всего встречаются у пожилых людей.

Для перелома костей требуется от четырех до восьми недель, в зависимости от возраста и состояния здоровья человека и типа перелома.

Причины переломов костей

Причины переломов костей могут включать в себя:
  • Травматические происшествия, такие как спортивные травмы, дорожно-транспортные происшествия и падения
  • Такие состояния, как остеопороз и некоторые виды рака, которые приводят к более легкому разрушению костей, а это означает, что даже незначительные травмы и падения могут стать серьезными.

Симптомы переломов костей

Переломы отличаются от других повреждений скелета, таких как вывихи, хотя в некоторых случаях бывает трудно отличить их друг от друга. Иногда у человека может быть несколько видов травм. В случае сомнений относитесь к травме, как к перелому.

Симптомы перелома зависят от конкретной кости и тяжести травмы, но могут включать:

  • Боль
  • отек
  • Синяк
  • уродство
  • Невозможность использовать конечность.

Типы переломов костей

Различные типы переломов включают в себя:
  • Закрытый (простой) перелом – сломанная кость не прокалывает кожу
  • Открытый (сложный) перелом – сломанная кость выступает через кожу или рана ведет к месту перелома. Инфекция и внешнее кровотечение чаще
  • Перелом Greenstick – небольшая, тонкая трещина в кости. Это может произойти у детей, потому что их кости более гибкие, чем кости взрослого
  • Перелом волосяного покрова – наиболее распространенная форма – это стрессовый перелом, часто возникающий в стопе или голени в результате многократного стресса, вызванного бегом или бегом
  • Сложный перелом – структуры, окружающие перелом, повреждены.Может быть повреждение вен, артерий или нервов, а также может быть повреждение слизистой оболочки кости (надкостницы)
  • Разрушенный перелом – кость разбивается на мелкие кусочки. Этот тип сложного перелома имеет тенденцию заживать медленнее
  • Отрывной перелом – мышцы прикрепляются к кости с помощью сухожилий, типа соединительной ткани. Мощные сокращения мышц могут вырвать сухожилие и вырвать кусочки кости. Этот тип перелома чаще встречается в коленных и плечевых суставах
  • Компрессионный перелом – возникает, когда две кости прижаты друг к другу.Кости позвоночника, называемые позвонками, могут иметь этот тип перелома. Пожилые люди, особенно с остеопорозом, подвергаются более высокому риску.
Не все переломы имеют руку или ногу человека. Травма головы, груди, позвоночника или таза может привести к переломам костей, таких как череп и ребра. Эти переломы дополнительно осложняются структурой тела, которую обычно защищает кость. С некоторыми из этих переломов может быть очень трудно справиться, используя принципы первой помощи, поскольку они могут представлять опасные для жизни раны.Всегда обращайтесь за неотложной помощью, если вы подозреваете этот тип перелома.

Осложнения переломов костей

Другие проблемы, вызванные переломом кости, могут включать:
  • Кровопотеря – кости имеют богатое кровоснабжение. Плохой перерыв может заставить вас потерять большое количество крови
  • Повреждения органов, тканей или окружающих структур – например, мозг может быть поврежден в результате перелома черепа. Органы грудной клетки могут быть повреждены, если сломается ребро
  • Задержка роста кости – если длинная кость ребенка разрывается рядом с суставом, где обнаружены ростовые пластины.

Первая помощь при переломах костей

Хорошая медицинская помощь при переломах всегда важна. Перемещение сломанных костей может усилить боль и кровотечение и повредить ткани вокруг травмы. Это может привести к осложнениям при восстановлении и заживлении травмы в дальнейшем.

Первая помощь при переломах заключается в иммобилизации (ограничении движения) поврежденной области. Шины могут быть использованы для этого. Контролировать любое внешнее кровотечение. Сложные разрывы, когда конечность сильно деформирована, возможно, потребуется перенастроить перед шинированием – это должны делать только медработники или медицинский персонал.

Переломы головы или тела, такие как череп, ребра и таз, являются серьезными и должны лечиться медработниками.

Если вы подозреваете перелом кости, вам следует:

  • Держите человека неподвижно – не перемещайте его, если нет непосредственной опасности, особенно если вы подозреваете перелом черепа, позвоночника, ребер, таза или верхней части ноги
  • В первую очередь лечить кровоточащие раны. Остановите кровотечение, сильно надавив на участок чистой повязкой. Если кость выступает, приложите давление к краям раны
  • Если кровотечение контролируется, рана должна быть покрыта чистой повязкой
  • Никогда не пытайтесь выпрямить сломанные кости
  • При переломе конечности обеспечьте поддержку и комфорт, например, подушку под голени или предплечье.Тем не менее, не вызывают дальнейшую боль или ненужные движения сломанной кости
  • Нанесите шину для поддержки конечности. Шины не должны быть профессионально изготовлены. Такие предметы, как деревянные доски и сложенные журналы, могут работать при некоторых переломах. Вы должны обездвижить конечность выше и ниже перелома
  • Используйте стропу для поддержки перелома руки или ключицы
  • Поднимите поврежденную область, если это возможно, и нанесите холодный компресс, чтобы уменьшить отек и боль
  • Не позволяйте человеку есть или пить что-либо, пока его не осмотрит врач, на случай, если ему потребуется операция.
  • В экстренных случаях вызовите тройной ноль (000) для скорой помощи.

Диагностика и лечение переломов костей

Врачи могут диагностировать переломы костей с помощью рентгеновских лучей. Они также могут использовать компьютерную томографию (компьютерную томографию) и МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Сломанные кости заживают сами по себе – цель медицинского лечения – убедиться, что кусочки кости выстроены правильно. Кость должна полностью восстановиться в силе, движении и чувствительности. Некоторые сложные переломы могут потребовать хирургического вмешательства или хирургического вытяжения (или оба).

В зависимости от того, где перелом и насколько серьезен, лечение может включать:

  • Шины – остановить движение сломанной конечности
  • Подтяжки – для поддержки кости
  • Гипсовая повязка – для поддержки и иммобилизации кости
  • Тяга
  • – менее распространенный вариант
  • Хирургически вставленные металлические стержни или пластины – для скрепления кусочков кости
  • Облегчение боли.

Операция при переломах костей

Отливка из гипса Парижа – один из самых распространенных способов обездвиживания конечности. Этот слепок сделан из препарата гипса, который затвердевает при добавлении воды. В зависимости от местоположения и тяжести перелома, операционные процедуры могут включать в себя:
  • Закрытые или простые переломы – два конца сломанной кости выровнены и удерживаются на месте. Конечность тщательно перевязана, затем наложена влажная штукатурка.Иногда, когда гипс высох, гипс разделяется на две части, и две половинки перевязываются снаружи. Это учитывает любую опухоль, которая может произойти
  • Открытые или сложные переломы – перед операцией их тщательно очищают в операционной, чтобы удалить осколки, потому что сломанная кость на открытом воздухе может заразиться
  • Длинные кости – длинные кости, такие как бедренная кость (бедренная кость), трудно удерживать выровненными. У взрослых их часто лечат внутренним гвоздем.Ребенку может потребоваться вытяжение в течение нескольких дней, прежде чем устанавливать кость в гипсе. Как только два конца кости начинают проявлять признаки заживления, нога и тазобедренный сустав обездвиживаются в гипсе Парижа. В других случаях штифты вставляются выше и ниже трещины и прикрепляются к внешней раме или «фиксатору». Это делается под общим наркозом.

Сразу после операции по перелому кости

После операции ваш врач проверит, что вы чувствуете себя в этом районе.Например, если у вас сломана рука в штукатурке, вас могут попросить пошевелить пальцами. Они также проверит вашу конечность на покалывание, бледность (бледный цвет) или прохладу. Эти тесты проверяют, влияет ли шина на нерв вашей конечности и кровоснабжение. Поврежденная часть держится как можно тише в первые несколько дней.

Медсестры предложат вам обезболивающее лекарство. Они определят разницу между болью вашего перелома и любой болью, которая может быть вызвана шиной, растяжением, гипсовой повязкой, плохим выравниванием конечности или опуханием конечности.

Процесс заживления переломов костей

Сгустки крови, которые образуются на сломанных концах кости, являются началом процесса заживления. В течение примерно пяти недель тело соединяет две части кости вместе с комбинацией фиброзных клеток и хряща.

Эта временная кость (мозоль) не так сильна, как настоящая кость. Он может легко сломаться, пока не будет постепенно заменен настоящей костью. По этой причине врач может удалить ваш слепок или шину через несколько недель, но вам все равно нужно с осторожностью лечить кость в течение как минимум еще одного месяца.

Другие методы лечения переломов костей

Некоторые кости, такие как ключица или кости пальцев ног, иммобилизованы стропой или шипом (вместо оштукатуренных) и отдыхают в течение примерно двух месяцев.

Осложнения переломов костей

Возможные осложнения перелома костей могут включать в себя:
  • Плохое выравнивание конечности
  • Инфекция
  • Неправильно установленный гипс (например, слишком тугой или слишком рыхлый).

Уход за собой после перелома кости

Следуйте советам своего врача, но общие рекомендации включают в себя:
  • До тех пор, пока отливка не отрегулируется должным образом, избегайте прямого нагрева, такого как грелки
  • Отдыхайте конечности как можно больше.
  • Используйте методы, показанные вам медсестрами, чтобы ходить или управлять повседневными делами. Например, вы рискуете получить дополнительную травму, если будете использовать костыли неправильно.
  • Избегайте подъема или вождения, пока перелом не заживет.
  • Если кожа под гипсом зудит, не проталкивайте ничего между гипсом и конечностью (например, вешалкой или карандашом). Вместо этого используйте фен для подачи холодного воздуха в гипс.
  • Не промокните гипс, так как мокрый гипс становится мягким и не обеспечивает необходимой поддержки.Мокрая штукатурка также может раздражать вашу кожу. Принимая душ, заверните гипс в пластиковый пакет и приклейте его непосредственно к коже, чтобы обеспечить водонепроницаемость участка.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если у вас отеки, синевы или потери движения пальцев рук или ног, булавок и игл, онемение или усиление боли.

Долгосрочные перспективы после перелома кости

В большинстве случаев ваш бросок будет удален через несколько недель, но вы должны заботиться о конечности как минимум в течение следующего месяца или около того.Переломы ног заживают в течение нескольких месяцев. Более слабая временная кость (костная мозоль) все еще заменяется настоящей костью и может быть легко повреждена.

Ваш врач может сделать больше рентгеновских снимков, чтобы проверить ход заживления кости.

В отличие от кожи, сломанные кости заживают без образования рубцовой ткани. Но неподвижные мышцы имеют тенденцию ослабевать и увядать. Вам может понадобиться реабилитация, в том числе укрепляющие упражнения, на короткое время.

Где можно получить помощь

  • Ваш доктор
  • Больничное отделение неотложной помощи
  • В экстренных случаях всегда звоните с тройным нулем (000)

вещей, которые нужно запомнить

  • Перелом – это перелом или трещина в кости.
  • Перелом происходит, когда сила, действующая на кость, сильнее, чем кость может выдержать конструктивно.
  • Наиболее распространенными местами переломов костей являются запястье, лодыжка и бедро.
  • Лечение включает в себя иммобилизацию кости гипсовой повязкой или хирургическое введение металлических стержней или пластин для удержания кусочков кости вместе.
  • Некоторые сложные переломы могут потребовать хирургического вмешательства и хирургического вытяжения.
  • В большинстве случаев ваш бросок будет удален через несколько недель, но вы должны бережно относиться к конечности как минимум в течение следующего месяца или около того.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​в консультации и одобрена: Скорая помощь Виктория

Последнее обновление: Сентябрь 2014

Содержимое этого сайта предоставляется исключительно в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не заменяет рекомендации вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом сайте, не предназначены для составления исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социального обеспечения не несут никакой ответственности за доверие любого пользователя к материалам, содержащимся на этом сайте.

,