Как долго проходит защемление нерва в пояснице – Защемило нерв в пояснице. Что делать, к какому врачу обратиться, упражнения, первая помощь в домашних условиях

Содержание

Как долго проходит защемление нерва в пояснице — Лечение суставов

Как правило, защемление нерва в пояснице возникает из-за механического сдавливания в нижней части позвоночника. Нервов там находится много, и защемиться может любой.

Боль при защемлении нерва в пояснице

Содержание статьи:

Симптомы

Самый главный симптом – это острая боль, за внезапность и мучительные ощущения получившая в народе название «прострел». В зависимости от первичной локализации (в крестце или пояснице) боль чувствуется немного по-разному:

  • Если боли ощущаются в крестце и переходят через ягодицу на заднюю часть ноги — это признаки ишалгии или ишиаса;
  • Если боль локализуется в пояснице (область находится выше крестца), спине и отдают в локоть – это люмбагия;
  • Если же присутствуют поясничные боли с отдачей в крестец, а затем на бицепс бедра (задняя часть ноги) – это люмбоишалгия, более обширное поражение.

Боль отдает в ногу и онемение

Чаще встречается первый вариант – ишиас. Он возникает по причине защемления седалищного нерва, и в переводе с греческого слово означает «седалище, таз, бедро». Этот нерв отвечает за двигательную активность нижних конечностей. Поэтому при его защемлении возникает резкая боль, которая отдает в ногу, под коленную чашечку, и в отдельных случаях опускается ниже – до самой стопы. Обычно боль сопровождается онемением или покалыванием. В ряде случаев онемение достигает такой силы, что человек почти не чувствует ногу.

На медицинском языке проблема звучит как «корешковая компрессия последних поясничных нервов или первого крестцового нерва». Когда это происходит, люди часто думают, что их постиг радикулит. Но ишиас — самостоятельное заболевание, которое при определенных условиях, действительно, может перерасти в хронический радикулит.

Причины возникновения болезни ишиасПричины защемления седалищного нерва

В отличие от острой формы, болезнь может проявиться не сразу, а нарастать постепенно. Какое-то время могут беспокоить неприятные ощущения в поясничном отделе. Боль отзывается внизу живота и в промежности, усиливается при поднятии тяжестей. С утра может чувствоваться тяжесть в ногах, они становятся непослушными.

Считается, что мужчин эта напасть поражает в большей степени, чем женщин, но в действительности в группу риска попадают все. С возрастом вероятность заработать ишиас возрастает, поскольку снижается двигательная активность, замедляется обмен веществ и накапливаются сопутствующие проблемы.

Причины

Защемление нерва может произойти из-за избыточного тонуса мышц и по ряду других причин. Но самая распространенная причина возникновения ишиаса — это межпозвонковая грыжа. Но почему она возникает? Грыжа – это результат сужения межпозвонкового пространства. Причины образования грыжи:

  • Остеохондроз (нарушение эластичности хрящевой ткани) – первая стадия, которая перерастает в грыжу;
  • Лишний вес, который все время давит на позвоночник, как бы сплющивая позвонки. Вес также провоцирует возникновения остеохондроза;
  • Нарушение осанки;
  • Травмы позвоночника;
  • Опухоль злокачественная или доброкачественная, любые новообразования.
Межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа

Большинством из перечисленных проблем страдают многие люди, но не у всех наблюдаются прострелы. Дело в том, что патологии часто годами накапливаются в организме, а спровоцировать приступ может сильная физическая нагрузка, перегрев с резким переохлаждением и т.д.

Не нужно рассчитывать, что болезнь пройдет сама. Без лечения больное место опухнет, воспалится, боль усилится и возникнет тот самый радикулит.

При беременности

Ишиас при беременности встречается нередко. Чаще всего она настигает женщин в самом трудном третьем триместре, когда и так тяжело передвигаться. В последние недели развития ребенок быстро прибавляет в весе, и центр тяжести может резко сместиться. Нагрузка на поясничный отдел может вызвать защемление. При беременности такое переносится очень болезненно, а прием медикаментов ограничен.

Резкая боль в пояснице у беременных может быть не связана с защемлением нерва. Похожие симптомы характерны для проблем с почками. Организм беременных испытывает перестройку многих функций. Поэтому нельзя угадывать диагноз и заниматься самолечением. При первых же болях в пояснице как можно быстрее нужно показаться врачу.

Первым делом нужно обеспечить покой пояснице, расположившись на жесткой поверхности. Если потребуется, врач пропишет специальные лекарства. Лечебная физкультура при беременности тоже не противопоказана.

ишиас при беременности

Лечение в домашних условиях

Народные способы облегчения симптомов существуют, но использовать их нужно в качестве дополнений к основному лечению, если одобрит врач.

  • Лавровая настойка. Две-три столовых ложки мятых лавровых листьев залить 200 г спирта или водки. Пусть настоится 2-3 дня. Втирать в больное место.
  • Медово-мучной компресс. Смешать 100 г мёда и столько же муки. Лепёшку приложить к больному месту и зафиксировать, можно укутаться и оставить на всю ночь;
  • Лечебные ванны с морской солью или отварами (подойдут кора дуба, каштан и корни аира). Ванна должна быть не горячей, а теплой, и лежать, пока комфортно;
  • Больное место можно растирать пихтовым маслом, натуральной мятой или настойкой валерианы.

В острой стадии заболевания нельзя делать массажи и накладывать согревающие компрессы. Возможно, на короткое время боль отступит, но сильное тепло усилит воспалительный процесс. Наоборот, в данной ситуации поможет холод: ледяные компрессы, грелки со льдом или охлажденное полотенце.

Уколы

Часто используют инъекции витаминов группы В, которые нормализуют работу нервов и усиливают обмен веществ. Также используют препараты: «Нейробин», «Комбилипен», «Триграмма». Курс лечения назначает врач. Нестероидные препараты в инъекциях снижают воспалительный процесс. Минус таких уколов – риск возникновения побочных эффектов. Менее опасным считается «Ибупрофен» и аналоги. Если дело совсем плохо, назначают новокаиновые блокады. Иногда прописываются гормональные препараты в виде инъекций.

Уколы нейробин

Таблетки

Лучше всего применять нестероидные противовоспалительные препараты. Это может быть уже упомянутый «Ибупрофен» (в виде капсул «Нурофен» и под другими названиями), «Индометацин», «Вольтарен» и некоторые другие. Снять острую боль помогут «Диклофенак», «Кетопрофен», «Диклоберл», «Мовалис». Они ослабляют воспаление, снижают температуру и боль, но не выступают методом лечения. Хотя необходимы на первой стадии решения проблемы. При мышечных спазмах помогает препарат «Мидокалм».

Таблетки мовалис

Таблетки понадобятся в любом случае, хотя бы для того, чтобы снизить острую боль и иметь возможность дойти до врача. Придется принять хорошую дозу. Если нет противовоспалительных таблеток, можно принять любое обезболивающее, имеющееся под рукой (анальгин, баралгин, пенталгин и др.). Отлично справится с этой задачей и обычный аспирин.

Мазь

Многие препараты, помогающие при ишиасе, выпускаются в разных формах: в инъекционных капсулах, таблетках, а также мазях, которые оказывают местное анальгетическое и противовоспалительное действие. Вышеназванный «Вольтарен», например, даже больше известен как гель. Такой же эффект оказывают мази «Фастумгель», «Капсикам», «Долобене», «Випросал», «Никофлекс», «Меновазин», бальзам «Чага», «Кетонал крем» и многие другие.

Мазь долобене

Фармакологический состав всех этих медикаментов очень схож, иногда они просто дублируют друг друга, отличаясь лишь названиями. В их составе содержатся такие вещества, как ментол, анестезин, новокаин и другие соединения.

Не путать эти препараты с мазями разогревающего действия. Например, разогревающий бальзам «Барсучий» в данном случае может нанести вред. Разогревающими свойствами также обладают почти все массажные кремы.

Упражнения

В борьбе с защемлением нерва хорошо подходят такие упражнения как приседания, наклоны, отжимания, работа ногами. Упражнения помогают как при болях, с целью их ослабить, так и в период выздоровления, а также в качестве профилактики, но не в фазе обострения.

  1. Из положения «упор на согнутых коленях и выпрямленных руках» податься назад и медленно опускать ягодицы на пятки, затем податься вперед до полного выпрямления ног, и немного прогнуться в пояснице, подняв голову кверху. До 12 повторов.
  2. Из того же положения делать мини-махи голенями из стороны в сторону, имитируя своеобразные «вихляния». Носки ступней опущены вниз, но не касаются пола. Осью вращения и основной опорой в этом упражнении выступают сомкнутые колени. Поясница, таким образом, приводится в движение. Можно повторить до 15 раз в обе стороны.
  3. Из того же положения плавные опускания таза поочередно то на правую, то на левую сторону. Колени не отрываются, стопы лежат на полу. Стараться прикоснуться бедром к полу, но при возникновении болевых ощущений сильно не опускаться. До 15 раз в обе стороны.
  4. Упражнение «кошечка»: поочередно то прогнуться в пояснице, задирая подбородок вверх, то выгнуть спину, опуская голову.
  5. Лежа на полу на спине, опускать согнутые колени то вправо, то влево. Стопы остаются на месте, но немного отрываются от пола в момент полного опускания коленей.
  6. Из положения лежа на полу, поочередно подтягивать колени к груди, обхватывая их руками и придерживая у груди пару секунд. Повторить 15-20 раз. Затем около 5-6 раз подтянуть обе согнутые ноги вместе.
  7. Отжимания от пола. От колен (щадящий вариант) или стандартные.

Упражнения при защемлении нерва

Как видно, в каждом упражнении задействована поясничная зона позвоночника. Поэтому полезны любые занятия, которые усиливают двигательную активность этой части тела.

Что делать в первую очередь

Первым делом необходимо расслабиться: нащупать самое комфортное положение тела. Затем нужно принять обезболивающее средство или нестероидные противовоспалительные препараты, основные из которых были перечислены выше.

Обязательно помнить, что при остром приступе боли нельзя разогревать поясницу. При разогревании боль может утихнуть, но потом вернётся, так как повышение температуры усилит кровообращение, и отек усилится. Разбухшие ткани увеличат давление на сдавленный нерв. Лучше приложить прохладный компресс и поменьше двигаться.

И как можно быстрее отправиться к врачу.

Какой врач лечит

Как только «прихватило», нужно отправиться к участковому терапевту или, если есть такая возможность — напрямую к врачу-неврологу. Если в районной поликлинике принимают строго по записи, записаться следует к тому врачу, на кого есть свободный талон в самое ближайшее время. Невропатолог тоже подойдет. Если врач сочтет нужным, он перенаправит к более узкому специалисту. Если состояние очень тяжелое и не терпит отлагательств, можно обратиться к дежурному травматологу или вызвать скорую помощь.

Идеальный вариант – мануальный терапевт, который сочетает в своей квалификации опыт и терапевта, и невролога. Мануальный терапевт поможет снять отек и восстановит движение между позвонками, улучшая кровообращение специальными приемами. Его задача — расфиксировать больное место. Но не всякий мануал является тем, за кого себя выдает.

Мануальный терапевт

Если врач ничего не спрашивает, не выясняет подробностей, а сразу назначает процедуры, от такого доктора лучше держаться подальше. Настоящий врач обязательно потребует результаты рентгена или томографии, а при их отсутствии назначит эти исследования.

Как долго проходит

Если правильно лечить, острый болевой компонент уходит в течение 7 дней, а то и раньше. Подострый период может продолжаться 8-10 дней и дольше. При наступлении ремиссии назначаются сеансы массажа и лечебной физкультуры, это способствует ускорению оздоровительного процесса.

Отсутствие лечения приведет к тяжелым поражениям седалищного. В наиболее тяжелых случаях возможен даже временный паралич. С возобновлением лечения поврежденные нервы могут восстановиться, к конечностям вернется подвижность, но в этом случае могут пройти месяцы и годы.

Спать на твердом или мягком

И больным, и здоровым людям спать рекомендуется на ортопедическом матрасе. Если такого матраса нет, нужно выбрать наиболее твердую и ровную поверхность из всех имеющихся в доме. Но это не значит, что при прострелах в пояснице нужно сразу перебраться спать на пол! На полу может подкараулить сквозняк, а таким больным следует избегать сквозняков и переохлаждений, иначе ситуация способна ухудшиться.

Можно ли плавать

Плавать не только можно, но и очень рекомендуется. Главное – переждать острую фазу заболевания. Для восстановления можно плавать 2-3 раза на неделе по тридцать-сорок минут. При этом нужно быть внимательным в выборе бассейна – там не должно быть продуваемых помещений. Одеваться тоже нужно теплее, а вытираться насухо, особенно если за окнами – холодное время года.

Если на дворе лето, то можно плавать в море, реке или в озере, но не загорать и не перегреваться на солнце. Плавательные забеги лучше осуществлять в вечернее время, когда вода достаточно прогрелась, а солнце уже близко к закату. Утром может быть еще слишком холодно, а в жаркий полдень страдающим ишиасом находиться на открытом солнце противопоказано.

Плаванье при болях в спине

Можно ли париться в сауне или бане

В ситуациях с прострелами часто можно услышать совет хорошенько попариться. Русской бане отводится большое место в народной медицине. Но не стоит бездумно следовать древним традициям. Сауна тоже опасна в этот период. Перегрев ухудшит состояние. Как и баня, при ишиасе противопоказана горячая ванна, хотя так и тянет погрузить больное место куда-нибудь, где его можно отмочить и хорошенько погреть.

Нужно понимать, что нерв защемлен костями или мышцами, при нагревании они расширятся, а значит — еще сильнее сдавят нервный ствол. Также перегрев может спровоцировать воспаление.

Баня и сауна окажут благотворное воздействие только на стадии ремиссии или в качестве профилактики. Если резкие боли уже прошли, можно посоветоваться с врачом, и только после его разрешения посещать эти заведения. Если разрешено, можно попариться березовым или дубовым веничком, с добавлением листа хрена и даже крапивы. Баню можно посещать при хронической форме защемления нерва, но не переохлаждаться: не прыгать в сугробы и проруби. Сауна с сухим паром в таком случае будет полезнее.



Source: medicmagazin.ru

Почитайте еще:

Защемление нерва сколько проходит - Все про суставы

Боль отдает в ногу и онемение

Чаще встречается первый вариант – ишиас. Он возникает по причине защемления седалищного нерва, и в переводе с греческого слово означает «седалище, таз, бедро». Этот нерв отвечает за двигательную активность нижних конечностей. Поэтому при его защемлении возникает резкая боль, которая отдает в ногу, под коленную чашечку, и в отдельных случаях опускается ниже – до самой стопы. Обычно боль сопровождается онемением или покалыванием. В ряде случаев онемение достигает такой силы, что человек почти не чувствует ногу.

На медицинском языке проблема звучит как «корешковая компрессия последних поясничных нервов или первого крестцового нерва». Когда это происходит, люди часто думают, что их постиг радикулит. Но ишиас — самостоятельное заболевание, которое при определенных условиях, действительно, может перерасти в хронический радикулит.

Причины защемления седалищного нерва

В отличие от острой формы, болезнь может проявиться не сразу, а нарастать постепенно. Какое-то время могут беспокоить неприятные ощущения в поясничном отделе. Боль отзывается внизу живота и в промежности, усиливается при поднятии тяжестей. С утра может чувствоваться тяжесть в ногах, они становятся непослушными.

Считается, что мужчин эта напасть поражает в большей степени, чем женщин, но в действительности в группу риска попадают все. С возрастом вероятность заработать ишиас возрастает, поскольку снижается двигательная активность, замедляется обмен веществ и накапливаются сопутствующие проблемы.

Симптомы и признаки защемления нерва

Независимо от того, где случилось защемление нерва, общий симптом в большинстве случаев – сильнейшая боль в области защемления, движения становятся ограниченными. В тяжелых случаях последствия этого состояния: нарушение двигательных способностей, ухудшение чувствительности конечностей, сдавливание спинного мозга, которое со временем может вызвать паралич.

  1. Защемление нерва в шейном отделе чаще всего сопровождается напряжением мышц шеи. При повороте головы, а также при продолжительном неподвижном положении тела боль усиливается.

Причинами подобного защемления являются:

  • остеохондроз в шейном отделе,
  • смещение диска,
  • подвывих шейного позвонка.

Лечение защемления нерва в шейном отделе – это мануальная терапия совместно с массажем. Они уберут болевые ощущения и вернут на место межпозвоночные диски.

  1. Защемление нерва в грудном отделе часто провоцируют боли в сердце, однако это не свидетельствует о каком-либо заболевании сердца. Данное состояние определяют, как «межреберная невралгия», проявляющая себя постоянной болью, которая не прекращается ни в движении, ни в покое. Повороты туловища и ощупывание межреберной зоны усиливают болевые ощущения.
  2. Защемление лучевого нерва сопровождается такими симптомами: человек не может сгибать и разгибать руку, его пальцы постоянно согнуты, кисть слабая – висит. Если же произошло защемление локтевого нерва, пальцы и кисть теряют чувствительность, появляются боли в мизинце, нарушается кровообращение.
  1. Защемление седалищного нерва провоцирует боли в пояснице, отдающие в ягодицу, в ногу, вплоть до пяток. Боли жгучие, покалывающие, если человек стоит – боли становятся «стреляющими». Нога, в которую отдает боль, утрачивает подвижность. Если у больного имеются грыжи, болевые ощущения гораздо острее и сильнее.

защемление нерва

При воспалении защемленного нерва в этой области ставят диагноз «радикулит».

Причиной защемления седалищного нерва нередко является лишний вес, вследствие которого основная нагрузка идет на поясничный отдел позвоночника. В данном случае самым эффективным лечением защемления нерва будет похудение.

Если же проблема возникла по причине обострения остеохондроза либо межпозвоночной грыжи, то лечением здесь выступает фитотерапия и комплекс упражнений лечебной гимнастики.

Независимо от локализации защемления, эта зона может стать красной, отечной, нередко здесь возникает ощущение покалывания, возможны и мышечные судороги. Боль часто усиливается ночью, во время чихания, кашля, смеха. При переохлаждении боль усиливается.

Причины

Защемление нерва может произойти из-за избыточного тонуса мышц и по ряду других причин. Но самая распространенная причина возникновения ишиаса — это межпозвонковая грыжа. Но почему она возникает? Грыжа – это результат сужения межпозвонкового пространства. Причины образования грыжи:

  • Остеохондроз (нарушение эластичности хрящевой ткани) – первая стадия, которая перерастает в грыжу;
  • Лишний вес, который все время давит на позвоночник, как бы сплющивая позвонки. Вес также провоцирует возникновения остеохондроза;
  • Нарушение осанки;
  • Травмы позвоночника;
  • Опухоль злокачественная или доброкачественная, любые новообразования.
Межпозвоночная грыжа

Большинством из перечисленных проблем страдают многие люди, но не у всех наблюдаются прострелы. Дело в том, что патологии часто годами накапливаются в организме, а спровоцировать приступ может сильная физическая нагрузка, перегрев с резким переохлаждением и т.д.

Не нужно рассчитывать, что болезнь пройдет сама. Без лечения больное место опухнет, воспалится, боль усилится и возникнет тот самый радикулит.

  • Обострение остеохондроза и спазмирование мышц.
  • Межпозвонковые грыжи и протрузии.
  • Разнообразные деформации позвоночного столба, приобретенные либо врожденные.
  • Травматическое повреждение в виде вывиха, ушиба, перелома и проч.
  • Резкие неосторожные движения.
  • Чрезмерная нагрузка на непривычный к ним позвоночник.
  • Постоянные тяжелые физические нагрузки.
  • Период восстановления после любой перенесенной операции.
  • Гормональный сбой.
  • Лишний вес.
  • Инфекционные заболевания.
  • Увеличивающаяся опухоль.
  • Наследственность.
  • Неправильная осанка.
  • Беременность.

При беременности

Ишиас при беременности встречается нередко. Чаще всего она настигает женщин в самом трудном третьем триместре, когда и так тяжело передвигаться. В последние недели развития ребенок быстро прибавляет в весе, и центр тяжести может резко сместиться. Нагрузка на поясничный отдел может вызвать защемление. При беременности такое переносится очень болезненно, а прием медикаментов ограничен.

Резкая боль в пояснице у беременных может быть не связана с защемлением нерва. Похожие симптомы характерны для проблем с почками. Организм беременных испытывает перестройку многих функций. Поэтому нельзя угадывать диагноз и заниматься самолечением. При первых же болях в пояснице как можно быстрее нужно показаться врачу.

Первым делом нужно обеспечить покой пояснице, расположившись на жесткой поверхности. Если потребуется, врач пропишет специальные лекарства. Лечебная физкультура при беременности тоже не противопоказана.

Методы устранения проблемы

Самые крупные в организме человека седалищные нервы выходят из таза, затем по задней стороне бедра спускаются вниз и делятся на малоберцовые и большеберцовые нервы. Именно поэтому при защемлении седалищного нерва сильная продолжительная боль наблюдается не только по ходу самого нерва, но и распространяется на всю нижнюю конечность.

  • Симптомы защемления седалищного нерва
  • Ущемление седалищного нерва – причины возникновения
  • Лечение защемления седалищного нерва
    • Медикаментозное лечение
    • Применение мазей
    • Физиотерапия
    • Блокада для снятия боли
    • ЛФК
  • Народная медицина

Защемление, как правило, происходит только с одной стороны. И при возникновении в задней части бедра продолжительной тянущей боли необходимо насторожиться и своевременно принять меры. В противном случае боль начнет нарастать, становясь все более сильной, резкой и практически непереносимой.

Самым первым проявлением ущемления является боль, которая может носить разный характер. Она может быть резкой, колющей или жгучей, появляться в виде приступов при физических нагрузках и становиться все сильнее.

Первое время в поясничном отделе ощущается только дискомфорт. Далее появляются болезненные ощущения, которые сначала ощущаются в ягодичной области, затем спускаются на бедро, голень и стопу.

Кроме боли при защемлении седалищного нерва могут появиться следующие симптомы:

  1. Мышечная слабость в пораженной области.
  2. Жжение или онемение кожного покрова в области ягодиц, бедра, голени, стопы.
  3. Усиление или понижение чувствительности в области защемления.
  4. Изменение походки. Чтобы уменьшить боль, пациент старается меньше опираться на пораженную ногу и наклоняется в противоположную сторону. В результате больная нога подгибается, а основная опора приходится на здоровую ногу.

Проявляться или усиливаться описанные выше симптомы могут при резких движениях, подъеме тяжелых предметов, сильном кашле и других нагрузках.

Через сколько проходит защемление нерва

Причины возникновения заболевания различны. Но самым распространенным фактором является локализованный в крестцовом и поясничном отделе позвоночника патологический процесс. Поэтому причиной ущемления может стать:

  1. Инфекционные заболевания тазовой области.
  2. Абсцессы.
  3. Травмы.
  4. Опухоли.
  5. Сужение спинномозгового канала.
  6. Смещение относительно друг друга межпозвонковых дисков.
  7. Повышенные нагрузки на позвоночный столб.
  8. Грыжа поясничного отдела позвоночника.
  9. Вызванная остеохондрозом деформация межпозвоночных дисков.

Провоцирующими факторами возникновения заболевания могут стать: сахарный диабет, нарушения обмена веществ и кровообращения, интоксикации лекарственными препаратами, алкоголизм.

Лечить заболевание следует только после консультации специалиста. Врач должен провести диагностирование заболевания и назначить лечение, основанное на устранение причины ущемления. Если ущемление спровоцировано грыжей, то, скорее всего, пациенту будет предложена операция.

Диагностика начинается с осмотра больного, сбора анамнеза, врач определяет место локализации боли, степень подвижности шеи. Окончательный диагноз ставят, опираясь на результаты рентгеновского исследования и компьютерной томографии позвоночника. Лечение начинают с выявления и устранения основного заболевания, которые спровоцировала развитие невралгии.

Как снять защемление нерва в шейном отделе? Для уменьшения давления шею фиксируют при помощи специального ортопедического воротника, который имеет жесткую основу.

Основу медикаментозной терапии составляют обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства в виде таблеток или растворов для уколов. Дополнительно применяют методы мануальной и физиотерапии.

Эффективные нестероидные препараты при защемлении:

  • Диклофенак;
  • Кетанов, Кетарол;
  • Баралгин;
  • Пироксикам;
  • Индометацин.

В качестве дополнительных средств врач назначает витамины группы B, обезболивающие средства для наружного использования – Фастум гель, Вольтарен эмульгель, мази из яда пчел и змей.

Улучшить качество сна помогут легкие седативные препараты на основе трав – Ново-Пассит, настойка валерианы, пустырника.

После окончания лечения пациенту назначают хондропротекторы, которые способствуют регенерации хрящевых тканей – Хондроксит, Терафлекс.

Массаж шеи – один из наиболее эффективных немедикаментозных способов устранения защемления. Делать его может только профессионал после полного устранения болевого синдрома и воспаления. Процедура помогает расслабить мышцы, которые оказывают давление на нервные окончания.

При защемлении нервных окончаний нужно вызвать врача. До его прихода можно принять таблетку Кетанов или Ибопрофен, лечь на твердую ровную поверхность, двигательную активность свести к минимуму.

Усилить эффективность медикаментозной терапии, ускорить выздоровление помогут средства нетрадиционной медицины.

Устранения болевой синдром и воспаление можно помогут травяные ванны из соцветий ромашки, дубовой и еловой коры, соцветий или плодов каштана, шалфея. Можно использовать одно растение, или приготовить сбор и равного количества различных трав. В 3 л кипятка насыпать 220 г сырья, томить на минимальном огне четверть часа. Отфильтровать, вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

Мази на основе натуральных компонентов эффективно борются с защемлением нерва:

  1. Соединить масло пихты с аптечной настойкой валерианы. Смесь наносить на больное место каждые 4–5 часов.
  2. Измельчить 60 г лавровых листьев и 10 г ягод можжевельника. Смещать, залить 100 г растопленного домашнего сливочного масла.
  3. Залить 100 г почек сирени 300 мл воды, варить на среднем огне 20 минут. Воду слить, почки размять, добавить 120–150 г растопленного свиного жира.

ЛФК – неотъемлемая часть для лечения защемления, предотвращения рецидива болезни. Цель гимнастики – укрепить мышечный каркас шеи. Комплекс разрабатывается врачом в индивидуальном порядке, но некоторые упражнения относятся к универсальным.

Упражнения при защемлении нерва:

  1. Сесть или встать, спина прямая, но мышцы не напряжены. Медленно опустить голову, постараться коснуться подбородком середины груди, остановиться в крайне точке, досчитать до 5. И также медленно отклонять голову назад. Упражнение нужно делать с максимально возможной амплитудой. Сделать 5 повторов, отдохнуть 30 секунд, сделать еще 1 подход.
  2. Руки завести за голову, сцепить на затылке. Напрячь мышцы шеи, головой давить на руки, ладонями оказывать сопротивление. Сделать 3 повтора.
  3. Наклонить голову влево, постараться ухом прижаться к плечу – плечи не поднимать. Через 5 секунд вернуться в исходную позицию, сделать наклон в другую сторону. Сделать 5 повторов.

Гимнастку нужно делать ежедневно, постепенно увеличивая количество подходов.

Для предотвращения защемления нерва нужно спать на специальных ортопедических подушках и матрацах, регулярно укреплять мышцы шеи при помощи несложной гимнастики. При сидячей работе нужно каждый час делать небольшую разминку, расслаблять шейные мышцы. Правильная осанка, плаванье и йога помогает предотвратить любые проблемы с позвоночником.

  • Смешайте 1ч.л. измельченной хвои можжевельника с 6ч.л. измельченных лавровых листьев и добавьте к смеси около 100г топленого сливочного масла. Все хорошенько смешивается и используется для растирки. Такая мазь устраняет боль и уменьшает напряжение мышц.
  • 1ч.л. почек сирени залейте 200м кипятка, дайте настояться 1ч, смешайте со свиным жиром до консистенции мази и используйте для растирки проблемных зон.
  • Измельчите в порошок шишки хмеля и 1ст.л. сырья смешайте с таким же количеством свиного жира либо сливочного масла. Мазь готова для втирания в больное место.
  • Соцветия полыни цитварной (1ст.л.) проварите на слабом огне в 400мл воды в течение 30мин. После того, как средство остынет, отфильтруйте его и протирайте им больные места. Этот настой прекрасно снимает боль.
  • Также для обезболивания можете воспользоваться таким рецептом: смешайте 25г цветов коровяка (медвежьи ушки) с 500мл водки, дайте настояться две недели и готовую настойку втирайте в больное место.
  • Смешайте 1ст.л. чесночного масла с 500мл водки и используйте средство для растирки проблемных зон.
  • Смешайте воск с оливковым маслом и вощиной (пустые соты пчел) и в полученной массе пропитайте кусок льняной ткани. Наложите компресс на больное место.
  • Смешайте в одинаковых пропорциях муку и мед до однородной массы, перед сном наложите его на проблемное место, бинтом зафиксируйте и утеплите шарфом. Наутро компресс снимается.
  • Считается, что от боли хорошо избавляет такой рецепт: высушенные соцветия тысячелистника (1ст.л.) заварите в 200мл кипятка, проварите на слабом огне 15мин. и дайте остыть. Отфильтрованный отвар принимается по 1ст.л. три-четыре раза в день.
  • Высушенные брусничные листья (1ч.л.) залейте 200мл воды, дайте закипеть, после чего проварите на слабом огне 10мин. После того, как средство остынет, отфильтруйте его и пейте по 100мл трижды в день.
  • Соцветия пижмы (1ст.л.) смешайте с 200мл кипящей воды, укутайте в полотенце и дайте так постоять 2ч. Настой принимается перед едой за 20мин. по 50мл четырежды в день.
  • 1ст.л. ягод либо соцветий черной бузины залейте 200мл кипятка и дайте постоять 30мин. Отфильтруйте и пейте перед приемом пищи дважды в день по 100мл.
  • В одинаковом соотношении смешайте семена укропа, валерианов корень, пустырник и семя тмина. 2ст.л. смеси залейте 200мл кипятка. Дайте постоять 30мин. Пить по 100мл два-три раза в день.
  • Измельченные плоды боярышника, липовый цвет и цветки черноголовки (по две части) смешайте с измельченным тимьяном (пять частей) и плодами шиповника (четыре части). Получившийся многокомпонентный порошок используется для заваривания наподобие обычного чая.
  • Смешайте плоды шиповника и тимьян (по три части) с листьями ежевики (две части) и травой душицы (пять частей), измельчите все до порошкообразного состояния и используйте для заваривания, как обычный чай.
  • 500мл кипятка залейте 1ст.л. свежего корня сельдерея, укутайте полотенцем и дайте настояться 4ч., после чего отфильтруйте. Принимается по 2ст.л. три-четыре раза в день за 30мин. до еды.
  • Есть и другой рецепт с корнем сельдерея: свежий корень (1ст.л.) залейте холодной водой (500мл), также 4ч. дать настояться, затем отфильтровать. Пить по 3-4ст.л. трижды в день перед едой.
  • Отожмите сельдереевый сок и пейте его за 10-20мин. до еды по 1ст.л. Так вам нужно будет проделывать трижды в день на протяжении двух недель.

Лечение в домашних условиях

Народные способы облегчения симптомов существуют, но использовать их нужно в качестве дополнений к основному лечению, если одобрит врач.

  • Лавровая настойка. Две-три столовых ложки мятых лавровых листьев залить 200 г спирта или водки. Пусть настоится 2-3 дня. Втирать в больное место.
  • Медово-мучной компресс. Смешать 100 г мёда и столько же муки. Лепёшку приложить к больному месту и зафиксировать, можно укутаться и оставить на всю ночь;
  • Лечебные ванны с морской солью или отварами (подойдут кора дуба, каштан и корни аира). Ванна должна быть не горячей, а теплой, и лежать, пока комфортно;
  • Больное место можно растирать пихтовым маслом, натуральной мятой или настойкой валерианы.

В острой стадии заболевания нельзя делать массажи и накладывать согревающие компрессы. Возможно, на короткое время боль отступит, но сильное тепло усилит воспалительный процесс. Наоборот, в данной ситуации поможет холод: ледяные компрессы, грелки со льдом или охлажденное полотенце.

Уколы

Часто используют инъекции витаминов группы В, которые нормализуют работу нервов и усиливают обмен веществ. Также используют препараты: «Нейробин», «Комбилипен», «Триграмма». Курс лечения назначает врач. Нестероидные препараты в инъекциях снижают воспалительный процесс. Минус таких уколов – риск возникновения побочных эффектов. Менее опасным считается «Ибупрофен» и аналоги. Если дело совсем плохо, назначают новокаиновые блокады. Иногда прописываются гормональные препараты в виде инъекций.

Таблетки

Лучше всего применять нестероидные противовоспалительные препараты. Это может быть уже упомянутый «Ибупрофен» (в виде капсул «Нурофен» и под другими названиями), «Индометацин», «Вольтарен» и некоторые другие. Снять острую боль помогут «Диклофенак», «Кетопрофен», «Диклоберл», «Мовалис». Они ослабляют воспаление, снижают температуру и боль, но не выступают методом лечения. Хотя необходимы на первой стадии решения проблемы. При мышечных спазмах помогает препарат «Мидокалм».

Таблетки понадобятся в любом случае, хотя бы для того, чтобы снизить острую боль и иметь возможность дойти до врача. Придется принять хорошую дозу. Если нет противовоспалительных таблеток, можно принять любое обезболивающее, имеющееся под рукой (анальгин, баралгин, пенталгин и др.). Отлично справится с этой задачей и обычный аспирин.

Мазь

Многие препараты, помогающие при ишиасе, выпускаются в разных формах: в инъекционных капсулах, таблетках, а также мазях, которые оказывают местное анальгетическое и противовоспалительное действие. Вышеназванный «Вольтарен», например, даже больше известен как гель. Такой же эффект оказывают мази «Фастумгель», «Капсикам», «Долобене», «Випросал», «Никофлекс», «Меновазин», бальзам «Чага», «Кетонал крем» и многие другие.

Фармакологический состав всех этих медикаментов очень схож, иногда они просто дублируют друг друга, отличаясь лишь названиями. В их составе содержатся такие вещества, как ментол, анестезин, новокаин и другие соединения.

Не путать эти препараты с мазями разогревающего действия. Например, разогревающий бальзам «Барсучий» в данном случае может нанести вред. Разогревающими свойствами также обладают почти все массажные кремы.

Упражнения

В борьбе с защемлением нерва хорошо подходят такие упражнения как приседания, наклоны, отжимания, работа ногами. Упражнения помогают как при болях, с целью их ослабить, так и в период выздоровления, а также в качестве профилактики, но не в фазе обострения.

  1. Из положения «упор на согнутых коленях и выпрямленных руках» податься назад и медленно опускать ягодицы на пятки, затем податься вперед до полного выпрямления ног, и немного прогнуться в пояснице, подняв голову кверху. До 12 повторов.
  2. Из того же положения делать мини-махи голенями из стороны в сторону, имитируя своеобразные «вихляния». Носки ступней опущены вниз, но не касаются пола. Осью вращения и основной опорой в этом упражнении выступают сомкнутые колени. Поясница, таким образом, приводится в движение. Можно повторить до 15 раз в обе стороны.
  3. Из того же положения плавные опускания таза поочередно то на правую, то на левую сторону. Колени не отрываются, стопы лежат на полу. Стараться прикоснуться бедром к полу, но при возникновении болевых ощущений сильно не опускаться. До 15 раз в обе стороны.
  4. Упражнение «кошечка»: поочередно то прогнуться в пояснице, задирая подбородок вверх, то выгнуть спину, опуская голову.
  5. Лежа на полу на спине, опускать согнутые колени то вправо, то влево. Стопы остаются на месте, но немного отрываются от пола в момент полного опускания коленей.
  6. Из положения лежа на полу, поочередно подтягивать колени к груди, обхватывая их руками и придерживая у груди пару секунд. Повторить 15-20 раз. Затем около 5-6 раз подтянуть обе согнутые ноги вместе.
  7. Отжимания от пола. От колен (щадящий вариант) или стандартные.

Как видно, в каждом упражнении задействована поясничная зона позвоночника. Поэтому полезны любые занятия, которые усиливают двигательную активность этой части тела.

Что делать если защемило нерв в спине: советы врачей

Первым делом необходимо расслабиться: нащупать самое комфортное положение тела. Затем нужно принять обезболивающее средство или нестероидные противовоспалительные препараты, основные из которых были перечислены выше.

Обязательно помнить, что при остром приступе боли нельзя разогревать поясницу. При разогревании боль может утихнуть, но потом вернётся, так как повышение температуры усилит кровообращение, и отек усилится. Разбухшие ткани увеличат давление на сдавленный нерв. Лучше приложить прохладный компресс и поменьше двигаться.

И как можно быстрее отправиться к врачу.

«Берегите свои нервы, особенно, седалищный нерв. Он отвечает за отдых, туризм, приключения и, в конечном счете, фактически за все оголтелые круизы вашего сердца» – цитата из интернета. Поистине мудрое высказывание… При защемлении нерва в спине, не только седалищного, многие удовольствия и прелести жизни становятся недоступными.

Резкая жгучая боль, мгновенно пронзившая спину, как удар тока – и все, кажется, жизнь остановилась! Это наиглавнейший признак того, что у вас защемило нерв в спине. Двинуться или разогнуться вы уже не можете, как будто все тело «заклинило». Что делать в таком случае?

  1. Постарайтесь, не делая резких движений, добраться до кровати или дивана. Если по близости ничего такого не наблюдается, просто ложитесь на пол. Сначала на бок, полежите минутку-две, затем осторожно повернитесь на спину.
  2. Боль начала стихать? Теперь можно аккуратно вставать: повернитесь на бок, потом встаньте на четвереньки. Со стороны это выглядит смешно, но ваша задача – держать спину в том положении, в котором боль меньше всего вас беспокоит (щадящая поза).
  3. Осмотритесь, нужно найти какой-то упор, чтобы подняться на ноги. Нашли? Опирайтесь руками на опору и потихоньку вставайте. Получилось? Отлично!
  4. Самостоятельно или с чьей-то помощью зафиксируйте свою спину любым подручным средством: шарфом, платком или полотенцем. Позднее вы можете носить лечебный пояс для фиксации позвоночника.
  5. Примите обезболивающее в таблетках: Анальгин, Баралгин или Кеторол. Если в доме есть нестероидные средства (Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак), то примите любое из них. Эти препараты в дополнение к анальгезирующему действию обладают противовоспалительным эффектом.
  6. В течение первых суток соблюдайте постельный режим и избегайте сквозняков.
  7. В обязательном порядке обратитесь к врачу за квалифицированной помощью, потому что защемленный нерв сегодня может очень нехорошо «аукнуться» в будущем.

Причины защемления нерва разнообразны, но основная всего одна – осложнения остеохондроза. Остальные факторы будничные:

  • поднятие непосильных тяжестей;
  • неправильная осанка;
  • неудобная поза во время сна;
  • ожирение;
  • беременность;
  • переохлаждение;
  • травмы и др.

Если защемило нерв по второстепенной причине, то справиться с острым болевым синдромом и вернуться к работе можно в самые кратчайшие сроки. Если защемление нерва произошло из-за истончения межпозвоночных дисков при остеохондрозе или причиной является межпозвоночная грыжа, то лечение должно быть длительным, полноценным и комплексным.

Что делать если защемило нерв в спине: советы врачей

Как только «прихватило», нужно отправиться к участковому терапевту или, если есть такая возможность — напрямую к врачу-неврологу. Если в районной поликлинике принимают строго по записи, записаться следует к тому врачу, на кого есть свободный талон в самое ближайшее время. Невропатолог тоже подойдет. Если врач сочтет нужным, он перенаправит к более узкому специалисту. Если состояние очень тяжелое и не терпит отлагательств, можно обратиться к дежурному травматологу или вызвать скорую помощь.

Идеальный вариант – мануальный терапевт, который сочетает в своей квалификации опыт и терапевта, и невролога. Мануальный терапевт поможет снять отек и восстановит движение между позвонками, улучшая кровообращение специальными приемами. Его задача — расфиксировать больное место. Но не всякий мануал является тем, за кого себя выдает.

Если врач ничего не спрашивает, не выясняет подробностей, а сразу назначает процедуры, от такого доктора лучше держаться подальше. Настоящий врач обязательно потребует результаты рентгена или томографии, а при их отсутствии назначит эти исследования.

Как долго проходит

Если правильно лечить, острый болевой компонент уходит в течение 7 дней, а то и раньше. Подострый период может продолжаться 8-10 дней и дольше. При наступлении ремиссии назначаются сеансы массажа и лечебной физкультуры, это способствует ускорению оздоровительного процесса.

Отсутствие лечения приведет к тяжелым поражениям седалищного. В наиболее тяжелых случаях возможен даже временный паралич. С возобновлением лечения поврежденные нервы могут восстановиться, к конечностям вернется подвижность, но в этом случае могут пройти месяцы и годы.

Можно ли плавать

Плавать не только можно, но и очень рекомендуется. Главное – переждать острую фазу заболевания. Для восстановления можно плавать 2-3 раза на неделе по тридцать-сорок минут. При этом нужно быть внимательным в выборе бассейна – там не должно быть продуваемых помещений. Одеваться тоже нужно теплее, а вытираться насухо, особенно если за окнами – холодное время года.

Если на дворе лето, то можно плавать в море, реке или в озере, но не загорать и не перегреваться на солнце. Плавательные забеги лучше осуществлять в вечернее время, когда вода достаточно прогрелась, а солнце уже близко к закату. Утром может быть еще слишком холодно, а в жаркий полдень страдающим ишиасом находиться на открытом солнце противопоказано.

Можно ли париться в сауне или бане

В ситуациях с прострелами часто можно услышать совет хорошенько попариться. Русской бане отводится большое место в народной медицине. Но не стоит бездумно следовать древним традициям. Сауна тоже опасна в этот период. Перегрев ухудшит состояние. Как и баня, при ишиасе противопоказана горячая ванна, хотя так и тянет погрузить больное место куда-нибудь, где его можно отмочить и хорошенько погреть.

https://www.youtube.com/watch?v=RxyiLFLXde0

Нужно понимать, что нерв защемлен костями или мышцами, при нагревании они расширятся, а значит — еще сильнее сдавят нервный ствол. Также перегрев может спровоцировать воспаление.

Баня и сауна окажут благотворное воздействие только на стадии ремиссии или в качестве профилактики. Если резкие боли уже прошли, можно посоветоваться с врачом, и только после его разрешения посещать эти заведения. Если разрешено, можно попариться березовым или дубовым веничком, с добавлением листа хрена и даже крапивы. Баню можно посещать при хронической форме защемления нерва, но не переохлаждаться: не прыгать в сугробы и проруби. Сауна с сухим паром в таком случае будет полезнее.

Как вылечить защемление нерва в пояснице?

Оглавление [Показать]

Резкая, почти невыносимая боль в нижней части спины – ощущение, с которым многие знакомы не понаслышке. Очень часто причиной её появления является защемление нерва в поясничном отделе позвоночника. Помимо сильных болевых ощущений, может быть нарушена работа самого нерва, а вместе с ним органов и тканей, связанных с ним. Без лечения защемлённая нервная ткань воспаляется, частично атрофируется. Больное место отекает, усиливается боль, возникает радикулит (воспаление ущемлённого нерва).

Причины вызывающие защемление нерва

От спинного мозга, через фораминальные отверстия позвонков к тканям и органам нашего организма отходят нервные ответвления, причиной их сдавливания могут стать:

  • протрузия диска
  • межпозвонковая грыжа
  • остеохондроз
  • нарушение осанки
  • спазмированные мышцы
  • чрезмерные физические нагрузки
  • большой вес тела
  • травмы позвоночника
  • опухоль

Наиболее частой причиной защемления нерва в пояснице становится остеохондроз. При его появлении хрящевая ткань межпозвонкового диска со временем усыхает и истончается, пространство между позвонками становится меньше. Подобные дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, зачастую являются причиной образования протрузии и межпозвонковой грыжи. Данные заболевания могут возникать и самостоятельно, при регулярном поднятии тяжестей, нарушении осанки, травмах позвоночника, малоподвижном образе жизни и других факторах. Протрузия представляет собой начальную стадию развития грыжи, при которой пульпозное ядро диска выбухает за пределы позвоночного канала, при этом фиброзное кольцо сохраняет целостность. При межпозвонковой грыже процесс усугубляется и происходит разрыв фиброзного кольца. Подобные выбухания часто становятся причиной защемления нервного корешка.

Сдавить нерв могут остеофиты (костные разрастания по краям позвонков), появляющиеся при спондилезе (могут возникать и при остеохондрозе), а также

как долго проходит восполение при защемлении нерва позвоночника?

"Корешковые боли" в позвоночнике обычно очень сильные. Длятся - острые и острейшие - 3-4 дня, может быть неделю, и больше, (хронические - могут быть годами) , смотря какое защемление и какое воспаление. Может отдавать и в ноги, и страдать гинекология, и сердце, и другие органы. Сначала "убирается воспаление. Для этого есть специально разработанное лечение. Туда входят ТРИ главных препарата. Противовоспалительное (нестероиды) , <a rel="nofollow" href="http://ru.wikipedia.org/wiki/������������_���������������������_���������" target="_blank">http://ru.wikipedia.org/wiki/%CD%E5%F1%F2%E5%F0%EE%E8%E4%ED%FB%E5_%EF%F0%EE%F2%E8%E2%EE%E2%EE%F1%EF%E0%EB%E8%F2%E5%EB%FC%ED%FB%E5_%EF%F0%E5%EF%E0%F0%E0%F2%FB</a> противоотёчное и обезболивающее. Массаж, ЛФК, вытяжка, иглы, иногда грязелечение - это всё потом. И это назначает только врач. В качестве "скорой помощи" - до визита к врачу, до утра - олфеновый пластырь на то место, где боль сильнее всего. Это есть в любой аптеке, без рецепта. Нужно хорошее обследование у невролога, возможно МРТ, если ещё не делали, на предмет исключения грыж и т. п. . Повторю, и диагностику, и лечение назначает толко врач-невролог, невропатолог.

защемление нерва позвоночника лучше поддается лечению, лечебной гимнастикой, неусердствовать, потихоньку выполнять упражнения в инете полно

тебе милая на массаж чтобы не было хуже а в ногу не отдаёт. боль. могу помочь

Защемление нерва в пояснице — почему возникает и как лечить

Патология возникает в результате механического сдавливания нервов, которые расположены в нижней части позвоночника. Обычно в пояснице защемление нерва происходит, если между дисками позвонков имеется сужение пространства (протрузия), причиной также может стать чрезмерное напряжение мышц при интенсивных физических нагрузках либо грыжа межпозвоночного диска. Рассмотрим способы выявления заболевания, методы лечения, а также прочую информацию о данном недуге.

Защемление нерва поясницы на фоне межпозвоночной грыжи

Причины патологии

Компрессию нерва может спровоцировать несколько факторов — ущемление нерва без объективных факторов произойти не может. Выделим основные причины, в результате которых может образоваться патология:

  • серьезные физические нагрузки, как правило, они связаны с видом профессиональной деятельности, и человек им подвергается регулярно;
  • поднятие тяжестей;
  • новообразования;
  • смещение позвонков, которые расположены в поясничном отделе;
  • травмы;
  • длительное пребывание на холоде;
  • остеохондроз – данная болезнь приводит к тому, что межпозвоночное расстояние сокращается, как следствие, возникает защемление поясничного нерва;
  • чрезмерная масса тела;
  • период беременности, также роды;
  • сколиоз при нарушении осанки;
  • недостаток полезных веществ в организме – витаминов, минералов, микроэлементов;
  • слишком мягкая кровать;
  • остеофиты, которые являются следствием спондилеза;
  • заболевания инфекционного характера;
  • отсутствие физической активности;
  • грыжа межпозвоночных дисков.

Причины защемления нерва поясницы

Патология также может стать следствием возрастных изменений. В данной ситуации, помимо основной проблемы, человека также могут тревожить и сопутствующие заболевания — такие недуги как артроз, остеопороз, остеохондроз.

Тут же стоит отметить, что наиболее распространенной причиной защемления нерва позвоночника у лиц в пределах 30–40 лет являются анатомические повреждения, которые образуются в результате травмы либо болезни. Специалисты подобные повреждения называют дегенеративными.

Проблема — серьезная, причиняет массу дискомфорта, значительно влияет на качество жизни из-за того, что больного тревожит резкая боль, именно поэтому при первых симптомах необходимо обращаться к специалисту.

Характерные симптомы

Ишиас

Симптоматика может разниться в зависимости от фактора, который спровоцировал появление патологии. Самый главный симптом, свидетельствующий о наличии заболевания, – это ишиас, он проявляется выраженными болевыми ощущениями, которые захватывают определенный сегмент.

К врачу обратиться стоит, если человек отмечает следующие симптомы:

  • резкие и неожиданные боли;
  • чувство, будто онемевают мышцы;
  • проблемы с работой внутренних органов, которые находятся неподалеку от места, где локализуются неприятные ощущения;
  • ограничение подвижности;
  • снижение чувствительности ног и рук.

Симптомы ишиаса поясницы

Все же основным и самым явным признаком остается резкая боль, которая может проявляться в любое время. Прочие симптомы могут зависеть от сопутствующих факторов – например, от наличия дегенеративных или воспалительных процессов, продолжительности сдавливания нервных корешков. Обычно заболевание долго проходит, требует квалифицированного лечения с применением нескольких методик.

Первая помощь

Чем можно помочь человеку, если произошло защемление?

Прогревание защемленной области

  1. Скорее всего, приступ будет острым — нужно сразу же обеспечить больному горизонтальное положение, причем уложить его нужно на твердую, ровную поверхность. Если больной будет находиться в лежачем положении, то это существенно снизит нагрузку на сжатый нерв, а значит, и облегчит симптоматику.
  2. Когда случается приступ, человек не может находиться в положении «прямо» — как только он предпринимает попытки выпрямиться, боль усиливается, происходит новый спазм. Для того чтобы оказать первую помощь, нужно обеспечить тепло больному — поясницу обматываем теплым шерстяным одеялом. Благодаря поступлению тепла мышцы немного расслабятся, а это снижает болевой синдром.
  3. Также можно принять медикаментозные средства—– например, Ибупрофен, Кетанов или Спазмолгон. Все они являются сильнодействующими и помогут устранить неприятные ощущения буквально в течение 20 минут. Также можно использовать и мази — такие как Кетонал, Диклофенак, Фастум-гель. Способ применения прост — нужно нанести лекарство непосредственно на область, где человек ощущает боль.

Не стоит употреблять спиртное, для того чтобы устранить неприятные ощущения, так можно лишь усугубить ситуацию. Оптимальный вариант — как можно быстрее обратиться к врачу, для того чтобы он назначил эффективное и адекватное лечение.

Диагностика болезни

МРТ диагностика при защемленииВсе вышеуказанные симптомы могут лишь косвенно свидетельствовать о том, что у человека произошло защемление нерва в поясничном отделе. Для того чтобы подтвердить диагноз, узнать точную причину возникновения патологии, нужно пройти обследования. Рассмотрим их подробнее:

  • рентгенографические исследования;
  • МРТ — магнитно-резонансная томография;
  • КТ — компьютерная томография;
  • рентгенография с применением контрастного вещества.

Только после прохождения обследования, получения результатов и установления диагноза специалист сможет назначить лечению пациенту. Если беспокоят ярко выраженные боли — нужно сперва обратиться к терапевту, который пациента направит к неврологу или хирургу. Также лечением патологии занимаются мануальные терапевты.

Методы лечения

Постельный режим Для того чтобы снизить болезненные ощущения во время приступа, желательно больному обеспечить полный покой. При спазме может помочь тепло, но самым эффективным вариантом являются лекарственные средства – анальгетики. Если нужно обездвижить область защемления, можно использовать специальный пояс или шарф.

После обследования доктор может предложить следующие методы устранения патологии.

Уколы

Назначают витамины группы B – они способствуют улучшению обмена веществ, что позволяет обеспечить нормальную работу всей нервной системы. Довольно популярными и эффективными являются препараты под названием Нейробин, Триграмма. Существует отдельная группа лекарственных средств – нестероидные, они позволяют устранить воспалительный процесс. Также доктор может порекомендовать гормональные препараты, но стоит помнить, что лечение может спровоцировать появление побочных эффектов. То есть, делать инъекции нужно только под наблюдением специалиста.

Блокада нерва

Таблетки

При патологии часто боль отдает в ногу, в другие части тела – это существенно снижает активность и работоспособность. Если боль острая — помогут Диклоберл, Диклофенак, Мовалис. Но нужно помнить о том, что эти лекарственные средства лишь устраняют неприятную симптоматику, лечебного эффекта с ними достичь не получится. Следует использовать противовоспалительные нестероидные лекарства — к таким можно отнести Вольтарен, Ибупрофен. За счет устранения воспалительного процесса пациенту будет гораздо легче, и боль пройдет.

Мази

Местное нанесение препаратов также значительно снизит болевой синдром и устранит воспалительный процесс. Например, стоит опять же упомянуть Вольтарен — в качестве мази он даже более популярен. Также неплохие отзывы можно услышать о мазях Випросал, Капсикам, Никофлекс, Апизатрон с пчелиным ядом, Долобене. Практически все мази имеют очень схожий состав — в основе обязательно присутствуют новокаин, ментол и анестезин. Составляющие позволяют устранить болевой синдром.

Обезболивающие мази

Перед тем как применять гели, мази, желательно проконсультироваться с доктором — при индивидуальной непереносимости на коже может возникнуть сыпь. Также перед применением необходимо ознакомиться со списком противопоказаний.

Восстановление

Восстановительный период подразумевает изменение образа жизни. Необходимо снизить физические нагрузки, отказаться от чересчур острой и жирной пищи, полностью исключить спиртное.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, доктор может назначить магнитотерапию. Процедура подразумевает использование специальных мощных магнитов, которые позволяют устранить боль, отечность и спазмы. Благодаря этой методике можно улучшить обмен веществ, обеспечить лимфатический дренаж, нормализовать кровоток в тканях.

УВЧ-терапия пояснчиного отделаУВЧ, электрофорез, иглоукалывание — все эти способы лечения являются эффективными, но для каждого пациента необходимо подбирать вариант, который ему подойдет лучше всего — в данной ситуации все зависит от причины, которая спровоцировала защемление. Физиотерапия также пользуется популярностью.

Необходимо устранить факторы, которые могут спровоцировать возникновение повторного рецидива. Если у человека лишний вес — от него нужно избавляться, тяжелая работа в физическом плане — также нужно будет снизить активность. Специальные упражнения, выполняемые регулярно, помогут нормализовать общее самочувствие. Важно не перегружать спину и избегать ситуаций, которые спровоцировали приступ в прошлый раз.

О вакуумной терапии также встречаются хорошие отзывы. Одним словом, способов реабилитации при данном заболевании множество, и самое главное — подобрать оптимальный вариант.

Как снять боль в спине при защемлении нерва?

Люди в возрасте старше 40 лет и профессиональные спортсмены, сталкиваются с проблемами в области поясницы. Чаще всего, боли связаны с усталостью от сильных нагрузок. Но, иногда боли в спине бывают обусловлены защемлением нерва в пояснице. Острые и резкие боли сковывают движения, и заставляют судорожно глотать воздух. Симптомы защемления нерва в пояснице крайне неприятные.

Болевые ощущения объясняются тем, что нервный корешок спинного мозга, находящийся в пояснице, сильно сдавливается. Поэтому возникает резкая «простреливающая» боль в нижней части спины. В первые секунды даже кажется, что рвётся мышца. Ещё одним симптомом, возникающим при сдавливании нервного корешка, является ишиас. Этой болезнью страдают пациенты, в возрасте за 35-40 лет.

Оглавление [Показать]

Почему появляются боли?

Причин защемления может быть много. Спортсмены регулярно испытывают сильные нагрузки. Практически в любую тренировку входят упражнения для укрепления мышц спины. Особенно часто защемление нерва в поясничном отделе испытывают тяжёлые атлеты. В этом виде спорта проработка любой группы мышц, так или иначе задевает спину. Чрезмерные нагрузки и неправильное выполнение упражнений, могут привести к спазму мышц.

В результате избыточного тонуса, мышца защемляет нервное окончание, вызывая боль в пояснице. Если не снять обострённое состояние, постоянный тонус мышц может привести к их воспалению.

Защемление поясничного нерва, бывает не только у спортсменов. Недуг может постигнуть людей, страдающих межпозвоночной грыжей. Это серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. При нем дисковое ядро выпадет из позвоночного столба, и происходит сдавливание корешкового нерва в поясничном отделе позвоночника.

  • Советуем почитать: симптомы и лечение корешкового синдрома

Если перекосило поясницу в одну сторону, это может быть результатом побочного симптома такого заболевания, как остеохондроз. Он