Часто немеют руки почему: Почему немеют руки: симптомы, диагностика, причины, лечение

Содержание

Почему немеют руки: 7 возможных заболеваний

Снижение чувствительности, неприятное ощущение покалывания в руках является симптомом целого ряда заболеваний. Оно связано с нарушением работы нервных импульсов или кровеносных сосудов, мешает выполнять работу или заниматься домашними делами. Если регулярно немеют руки, требуется комплексная диагностика для поиска скрытой причины и выбора метода лечения.

В медицине симптом называется «парестезией». Основная опасность – при потере чувствительности человеку сложно контролировать мелкую моторику, выполнять точные работы, что сказывается на настроении и самочувствии. Устранить проблему можно только после выявления причины онемения рук и пальцев.

Симптомы парестезии

Если онемение и покалывание беспокоит после неудобной позы, не стоит беспокоиться: это явление естественное, быстро проходит после легкого самомассажа затекших мышц. Поводом для срочного посещения врача являются частые приступы, при которых немеют руки, на несколько минут и даже часов, исчезает чувствительность в подушечках пальцев.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Симптомы, характерные для парестезии:

  • «мурашки» по коже;
  • руки немеют до плеча;
  • сложно сжать пальцы в кулак;
  • возникает ощущение жара или холода;
  • кожа на пальцах бледнеет;
  • могут слегка синеть ногти при нарушении кровообращения.

Патология нередко перестает в хроническую форму, а приступы появляются несколько раз в сутки. Это мешает водить автомобиль, набирать текст, держать нож или ложку. При появлении подобных признаков лучше обратиться к невропатологу для углубленной диагностики.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Основные причины онемения рук при парестезии

Причиной дискомфортных ощущений всегда является повреждение или травма нервных окончаний. Они перестают правильно подавать и получать импульсы, поэтому теряется чувствительность и частичный контроль над движениями, исчезает сила при сжатии. Врачи выделяют несколько основных причин, которые могут спровоцировать осложнение.

Шейный остеохондроз

Первая причина, почему немеют руки, – нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника. При остеохондрозе на позвонках появляются отложения, меняется их структура, возможно проседание и ущемление кровеносных сосудов. Приток кислорода и полезных веществ к нервным окончаниям резко снижается.

При шейном остеохондрозе онемение рук часто сопровождается болезненными спазмами и покалыванием. Они отдают в плечо и заднюю часть шеи, могут сопровождаться головными болями, усталостью. Для устранения проблемы врачи рекомендуют следить за осанкой во время сидячей работы, периодически делать самомассаж шеи и верхней части спины, посещать физиотерапевта. Полезно познакомиться с иглоукалыванием, заниматься плаванием или гимнастикой.

Туннельный синдром

При онемении кистей рук, сильной боли в запястье не исключено профессиональное заболевание офисных работников и программистов – туннельный синдром. При постоянной работе мышкой и неправильном положении конечности во время набора текста возникает ущемление нерва, проходящего через карпальный канал руки, нарушается его кровоснабжение и питание.

Туннельный синдром – серьезное заболевание, требующее комплексного лечения. В противном случае возникает острая боль, сильные спазмы, исключающие возможность полноценно работать. Без терапии нерв постепенно отмирает, превращая здорового человека в нетрудоспособного.

Недостаток витаминов и минералов

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

За здоровье и тонус нервных окончаний отвечают витамины группы В. При строгой диете или авитаминозе наблюдается их недостаток, что сказывается на передаче импульсов. На проблему может указывать мышечная слабость, раздражительность, желтый оттенок кожи на руках. Чтобы избавиться от онемения, принимайте витаминный комплекс с витамином В12, магнием, калием, налегайте на мясо, печень, сыр и шампиньоны, не забывайте о морской рыбе и куриных яйцах.

Болезнь Рейно

При спазме капилляров возникает нарушение кровообращения в кистях рук. Синдром или болезнь Рейно сопровождается онемением, потерей чувствительности и покраснением кожи. Пациенты жалуются на ощущение холода, который не проходит после растирания кистей и пальцев. При дальнейшем развитии могут отмирать мышцы, контролирующие сгибание фаланг.

Патология развивается при гормональном сбое, интоксикации, стрессе или курении, иногда передается по наследству. Ее может спровоцировать чрезмерное употребление кофеина и стимуляторов, частые переохлаждения рук. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от причины.

Осложнение при фибромиалгии

Редкое, но тяжелое заболевание, в разной степени встречается у 6% женщин. Онемение рук сопровождается изнуряющей мышечной болью, которая снимается только сильнодействующими препаратами. Постепенно «мурашки» распространяются на грудь, лицо и шею, а спазмы мешают полноценно отдыхать и работать. Проблема сопровождается депрессивным состоянием, бессонницей и расстройством пищеварения.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Красная волчанка

Аутоиммунное заболевание часто поражает нервные окончания, которые контролируют движения конечностей. Организм начинает атаковать сам себя, возникает воспалительный процесс, причиняющий боль. При отмирании волокон теряется чувствительность и способность контролировать движения пальцев. Необходимо комплексное лечение, направленное на устранение причины.

Диабетическая невропатия

При высоком уровне глюкозы в крови начинается разрушение нервной ткани, образуются воспалительные очаги. Развивается периферическая форма невропатии, при которой наблюдается потеря чувствительности в верхних конечностях. Руки часто немеют, при обострении теряется координация движений и рефлексов, учащаются судороги. Нередко симптомы дополняются появлением на коже язв, деформацией суставов.

Если немеют руки, необходимо срочно показаться врачу. Это симптом, характерный для воспаления или разрушения нервных волокон при разных заболеваниях. На начальной стадии они хорошо поддаются лечению, возвращая уверенность в движениях и полную чувствительность в пальцах.опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Лечение онемения рук

Причины онемения пальцев рук

На фото памятка причин и признаков по пальцам, если немеют пальцы рук.

Среди причин, вызывающих онемение левой руки и отдельных пальцев левой руки, можно выделить самые безобидные, не требующие помощи врача и специального лечения:

  • Некомфортный сон. Если, проснувшись ночью или утром, вы вдруг ощутили онемение руки, покалывание и «мурашки», то, скорее всего, нет никакого повода для беспокойства. При неудобном положении во сне нарушается работа кровеносных сосудов и возникают неприятные ощущения в конечностях. Если при этом любимый человек спал у вас на руке или плече – тогда причина онемения очевидна, это явление еще называется «синдром влюбленных». Из-за передавливания сосудов рука затекает, но вскоре это проходит, при смене положения руки. Попробуйте сделать зарядку – и уже через 5-10 минут ощущение онемения исчезнет. Если оно не повторяется, то можно ни о чем не беспокоиться. Но если онемение руки имеет регулярный характер, стоит все-таки обратиться к врачу, для определения причины потери чувствительности. Возможно, данный симптом онемения вызван остеохондрозом грудного отдела позвоночника, остеохондрозом поясничного отдела позвоночника или .

Неудобное положение во сне – одна из причин онемения конечностей. Если спать на боку, на руке вдоль тела или на руке под головой – онемение будет естественным и закономерным – не стоит волноваться в данном случае.

  • Монотонная работа. Часто данн

Почему немеют руки?

Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и чувствительность восстанавливается.

И всё-таки неудобное положение во время сна, к сожалению, не единственная причина онемения рук.

Если потерю чувствительности конечности замечаешь всё чаще и она не проходит длительное время, стоит насторожиться, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания.

Причины онемения рук

Шейный остеохондроз

Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией.
Начни следить за своей осанкой, а также делать специальную гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования для выявления патологии.

Рассеянный склероз

Шутить по этому поводу можно сколько угодно, но склероз — не просто забывчивость, а серьезное неврологическое заболевание. Вследствие поражения нервных оболочек головного и спинного мозга происходит нарушение прохождения нервных импульсов. Чувствительность снижается, и в руках может ощущаться онемение. Если другие причины онемения рук исключены, имеет смысл обратиться к неврологу.

Туннельный синдром (синдром запястного канала) наблюдается часто у людей, деятельность которых связана с монотонной работой руками (программисты, швеи, музыканты).

Вследствие повторяющихся движений пальцев происходит отек сухожилий, проходящих через узкий канал. Нерв в канале сдавливается — человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти (особенно по утрам). Обязательно обратись к неврологу, потому что в запущенной форме данное заболевание чревато осложнениями вплоть до атрофии мышц пальца.

Тромбоз вен конечности

Также приводит к онемению. Тромб замедляет ток крови, поэтому доставка веществ, важных для поддержания функций конечности, нарушается. Тромбоз чреват и отеками, и прочими серьезными осложнениями (гангрена, отрыв тромба), поэтому заболевание обязательно требует диагностики и соответствующего лечения.

Анемия и сахарный диабет

Часто сопровождаются нарушением кровообращения в конечностях и, как следствие, онемением.

Невралгия плечевого сплетения

А также длительные воспалительные процессы в окружающих тканях могут вызвать болевой синдром с последующим онемением руки.

Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) — самая опасная причина онемения рук.

Если онемение рук сопровождается еще и нарушением работы нижних конечностей, спутанностью сознания, головной болью, нарушением речи и зрения — нужно немедленно вызывать неотложку

Мы привели основные из возможных причин онемения рук. Если тебя постоянно беспокоит дискомфорт в конечностях не только после неудобной позы во время сна, незамедлительно обследуйся и проконсультируйся у врача. Подобные симптомы лучше не оставлять без внимания, ведь они могут перейти в серьезное хроническое заболевание.

Позаботься о здоровье друзей, поделись статьей с ними!

Вопрос: почему немеют руки и как избавиться от проблемы? Это состояние встречается реже, чем временное онемение, длится дольше и не проходит, если руку размять или помассировать. С какими заболеваниями может быть связан этот симптом?

Повреждение или защемление нервов. Нервы могут пострадать в результате перелома руки или при синдроме запястного канала — когда немеет кисть и слабеет большой палец. Причины запястного синдрома изучены не до конца. Считается, что проблема может возникнуть в результате гормональных перестроек у женщин, ревматоидного артрита или регулярных чрезмерных нагрузок на запястье, из-за которых страдает срединный нерв, обеспечивающий чувствительность кисти.

У людей старше 60 лет онемение рук и ног может быть связано с шейным спондилёзом. Это состояние — часть нормального процесса старения, при котором постепенно изнашиваются шейные позвонки и межпозвоночные диски шеи. Это может привести к защемлению нервов рук и вызвать онемение.

Дефицит витамина В12 (фолиевой кислоты). С дефицитом витамина В12 могут столкнуться вегетарианцы, пожилые люди, пациенты с сахарным диабетом и больные пернициозной анемией. Нехватка витамина приводит в том числе к повреждению нервов, поэтому очень важно сбалансированно питаться. Витамин В12 есть только в пище животного происхождения, так что вегетарианцам, как правило, приходится принимать витамин в таблетках.

Хронические заболевания. Самая частая болезнь, при которой возникает риск повреждения периферических нервов, — сахарный диабет 2 типа. Первыми страдают самые длинные нервы, поэтому онемение обычно сначала возникает в ногах, и только потом — в руках. Если онемение действительно связано с диабетом 2 типа, пациенту нужно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы скорректировать лечение и образ жизни. Иначе симптомы могут усугубиться и привести к осложнениям течения основного заболевания. Самое частое из них — диабетическая стопа, когда на ногах возникают язвы.

Помимо диабета 2 типа существуют и другие болезни, способные повредить нервы. Например, синдром Гийена-Барре — редкое заболевание, при котором иммунная система разрушает собственные периферические нервы. Если человек ощущает онемение и слабость в ногах, особенно после простуды или другой инфекции, нужно обязательно обратиться к врачу. Синдром Гийена-Барре — полностью излечимое заболевание, но при несвоевременной диагностике оно может привести к тяжёлым последствиям и даже к гибели человека.

Наследственные заболевания. Например, редкая болезнь Рейно, которая чаще встречается у женщин 15–30 лет, живущих в условиях холодного климата. При этом состоянии в ответ на холод происходит спазм сосудов, так что кожа белеет, а нервы перестают нормально снабжаться кровью, поэтому пальцы немеют. Болезнь Рейно лечат только в самых тяжёлых случаях. Как правило, чтобы избежать приступа, достаточно носить тёплые варежки или перчатки, избегать переохлаждения.

Неврологические заболевания центральной нервной системы. Онемение рук — один из симптомов при инсульте, рассеянном склерозе и даже при мигренях.

Воздействие лекарств. Некоторые препараты для химиотерапии, антиретровирусные лекарства, которые используют для контроля ВИЧ, некоторые антибиотики и антипаразитарный препарат метронидазол могут вызывать повреждение нервов. К счастью, в большинстве случаев достаточно скорректировать дозировку или заменить лекарство, чтобы восстановить нормальную чувствительность нервов.

Самостоятельно разобраться, по какой причине немеют руки, невозможно. Если онемение возникает регулярно или усиливается со временем, нужно обратиться к врачу-неврологу. Только врач может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Почему немеют руки по утрам

Онемевшие руки при пробуждении обычно являются признаком проблем с кровообращением или нервами в руках. Причина может быть достаточно проста, например, вы просто отлежали руку, но в этом случае симптомы должны исчезать, если сменить позу.

Реже онемение рук при пробуждении может быть признаком заболевания, например, синдрома запястного канала или одной из форм повреждения нервов.

Читайте также: Причины учащённого сердцебиения по утрам

Для постановки диагноза обычно требуется проведение анализов и проверки функции нервных окончаний. Если врач подозревает конкретную причину, он могут также назначить другие анализы. Тип лечения будет зависеть от диагноза.

Ниже мы расскажем о других причинах пробуждения с онемевшими руками, а также о возможных диагнозах и методах лечения.

Причины онемения рук

Онемение в руках, как правило, означает сжатие одного из нервов, контролирующих руки (фактически, отсутствие нервных сигналов).

К руке ведут три нерва локтевой, срединный и лучевой. Сжатие этих нервов может вызвать боль и онемение в одной или нескольких областях руки.

Онемение также могут вызвать проблемы, которые прерывают кровообращение в этой области, при этом могут наблюдаться другие проблемы, например, невралгия.

По данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Pain Research, 7-10% людей испытывают невропатическую боль в той или иной форме. Существует несколько острых и хронических заболеваний, которые потенциально могут вызывать онемение рук, в том числе следующие:

Поза сна

Плохая поза сна — простая и наиболее распространённая причина пробуждения с онемевшими руками. Это происходит, когда человек спит на руке или его руки во время сна находятся в неудобном положении.

Сон в неудобном положении может привести к чрезмерному давлению на нервы или замедлению кровообращения в определенной области, например, в руках. Такое давление и отсутствие кровотока могут легко вызвать, например, онемение или покалывание.

Если причиной онемения рук после пробуждения является поза, то изменение положения должно помочь устранить этот симптом. Для того, чтобы не допустить появления таких симптомов в будущем, не спите на руках, не кладите руки под голову или на неё.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала (или туннельный синдром) может также вызывать онемение или покалывание в руках и запястьях. Этот синдром возникает при поражении срединного нерва, проходящего через запястье, как правило, из-за воспаления от чрезмерной нагрузки.

Синдром запястного канала может привести к таким симптомам, как боль и покалывание в руках, а также уменьшение силы. Наиболее склонны к развитию синдрома запястного канала люди, которые делают больше повторяющихся движений, например, использование кассового аппарата или печатание на клавиатуре в течение длительного времени.

Диабет

Диабет — это хроническое заболевание, которое возникает, когда организм не может должным образом вырабатывать или использовать инсулин. Это приводит к высокому уровню сахара в крови, что, в свою очередь, может вызвать другие осложнения.

У людей, страдающих сахарным диабетом, часто встречаются проблемы с нервами. Эти нервные проблемы чаще встречаются у людей, которые болеют уже много лет. Тщательный контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить или задержать повреждение нервов.

Периферическая невропатия

Периферийная нервная система передаёт нервные сигналы между центральной нервной системой и остальным телом. Существуют различные типы периферической невропатии, многие из которых вызывают похожие симптомы, в том числе онемение, покалывание или болезненные ощущения в нервах.

Для того, чтобы найти возможное давление на нервы внутри организма, врач может назначить визуальную диагностику. Диагностика нервной системы, например, с помощью электромиографии и исследования нервной проводимости, могут помочь врачам выявить неисправные нервные сигналы в мышцах, что может позволить им подтвердить диагноз.

Защемление нерва

Иногда онемевшие руки могут быть признаком защемлённого нерва.

Если воспаление или травма заставляют ткани тела давить на нерв, то нерв может посылать ошибочные сигналы. Эти ошибочные сигналы могут вызывать различные симптомы, в том числе боль, слабость и онемение в мышцах пораженного участка.

Шейный спондилёз

Шейный спондилёз, или артрит шейного участка — это состояние, которое возникает по мере износа позвоночных дисков. Такая дегенерация может возникнуть в результате травмы, но обычно она происходит с возрастом и обычным износом.

Читайте также: Почему болит шея?

Спондилёз может привести к тому, что пространство между позвонками в шее становится меньше, что может оказать давление на нервы. В этом случае могут возникать такие симптомы, как онемение и покалывание в руках и кистях. Эти симптомы могут также наблюдаться в другие участки тела, в том числе ногах и стопах.

Читайте также: Плохая подвижность стоп по утрам

Визуальная диагностика шейного отдела позвоночника может помочь врачам выявить признаки остеоартроза или шейного спондилёза.

Злоупотребление алкоголем

Употребление слишком большого количества алкоголя в течение длительного времени может также вызвать некоторые симптомы поражения нервов, так как чрезмерное употребление алкоголя может повредить нервную ткань. У людей, злоупотребляющих алкоголем, могут быть и другие проблемы, например, недостаток питательных веществ из-за неправильного питания.

Сочетание этих факторов приводит к тому, что люди, страдающие алкоголизмом, часто испытывают онемение, боль или покалывание в конечностях.

Неврологические заболевания

Некоторые неврологические заболевания, например, рассеянный склероз, могут привести к онемению рук и рук. У человека, страдающего неврологическим заболеванием, могут наблюдаться другие симптомы, например, трудности при ходьбе, изменение зрения, онемение или боль в других областях, в том числе ногах и стопах.

Читайте также: Почему отекают ноги и лодыжки

Анализ крови может помочь отсечь другие возможные заболевания и проверить на наличие маркеров РС. Визуальная диагностика, например, МРТ, может выявить поврежденные участки мозга, которые вызывают симптомы.

Другие причины

К подобным симптомам могут привести и другие причины. К их числу относятся:

  • синдром Шёгрена
  • сифилис
  • волчанка
  • ревматоидный артрит
  • синдром Рейно
  • гипертиреоз
  • синдром Гийена-Барре
  • энцефалит
  • опухоли головного мозга или шеи

Похожие симптомы могут также проявляться как побочный эффект некоторых лекарственных средств, например, препаратов для химиотерапии или сердечно-сосудистых препараты.

Диагностика и лечение

Если вы проснулись с онемевшими руками, попробуйте размять руку, прежде чем обратиться за медицинской помощью.

Чтобы размять руку, попробуйте:

  • потрясти рукой
  • сгибать руку в разных направлениях
  • помассировать руку

Если онемение прошло, то это, скорее всего, показатель того, что оно было вызвано просто давлением, а не каким-либо заболеванием.

Если у вас есть подозрение, что онемение вызвано каким-либо заболеванием, следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Для постановки большинства диагнозов потребуется проведение визуальной диагностики, например, рентгеновских снимков, компьютерной томографии или МРТ, которые позволят найти признаки заболевания в организме или мозге.

Исследования нервов также помогут врачам оценить функцию нервов и подтвердить диагноз.

Во многих случаях терапевт отправит вас к неврологу, который сможет поставить более точный диагноз и составить соответствующий план лечения.

Упражнения

Некоторые проблемы, например, синдром запястного канала или артрит, можно решить с помощью упражнений, укрепляющих мышцы вокруг запястий.

Выполняя упражнения для ладоней и запястий, вы сможете растянуть и укрепить мышцы в этой области, чтобы снять давление на суставы. Для людей, страдающих шейным спондилёзом, также будет полезно выполнять упражнения на осанку.

Местные кремы

Некоторые местные лекарственные препараты могут помочь снять симптомы — боль или покалывание в пораженных участках. Эффективными могут быть следующие препараты и ингредиенты:

  • лидокаин
  • бензокаин
  • ментол
  • капсаицин

Врачи могут порекомендовать местные кремы для облегчения симптомов невралгии у людей с периферической невропатией или диабетической невропатией.

Щитки для запястий

Шины или щитки для запястий помогают защитить запястье и снять давление в этой области.

Щитки для запястий помогают людям, страдающим синдромом запястного канала, при выполнении повторяющихся задач или при появлении симптомов. В некоторых случаях поможет их использование во время сна.

Лекарственные препараты

Лечение варьируется в зависимости от тяжести симптомов и состояния здоровья человека. Вот некоторые из возможных методов лечения, которые может назначить врач:

  • трициклические антидепрессанты
  • блокираторы кальциевых каналов
  • ингибиторы повторного захвата серотонин-норэпинефрина (SNRI)
  • опиоидные препараты

Когда нужно обращаться к врачу

Если вы просыпаетесь с онемевшими руками и также испытываете тревожные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу. Примерами таких симптомов являются:

  • слабость мышц или внезапная потеря силы хватания
  • онемение, переходящее в руки, плечи или спину.
  • боль или онемение, которое длится дольше, чем первые несколько минут после пробуждения.

Иногда онемение может быть признаком чрезвычайной медицинской ситуации, например, инсульта или сердечного приступа. В этой ситуации человеку потребуется неотложная медицинская помощь, и у него могут появиться другие симптомы.

В случае инсульта они могут включать в себя:

  • спутанность сознания или проблемы с концентрацией
  • сложность с произношением или формированием слов
  • внезапные мигрени
  • слабость или паралич одной стороны тела
  • потеря равновесия или головокружение

Если человек испытывает онемение левой руки и челюсти из-за сердечного приступа, он может также испытывать:

  • боль или дискомфорт в груди
  • нехватку воздуха
  • головокружение
  • холодный пот

Если наряду с онемением вы испытываете любой их этих симптомов, следует обратиться за экстренной медицинской помощью.

Онемение в пальцах: 6 возможных причин

Онемение в пальцах может иметь много разных причин, от синдрома запястного канала до некоторых типов невропатии.

В некоторых случаях лечение может просто потребовать изменения способа, которым человек использует свои руки. Тем не менее, лекарства или операции могут быть необходимы для случаев с более сложными причинами.

В этой статье рассматриваются шесть причин онемения в пальцах человека, а также варианты лечения.

Share on PinterestCarpal туннельный синдром является одной из наиболее распространенных причин онемения в пальцах человека.

По данным Американского общества хирургии кисти (ASSH), одной из наиболее распространенных причин онемения в пальцах человека является синдром запястного канала.

Кистевой туннель – это проход в основании руки человека. Срединный нерв проходит через него, и защемление этого нерва может вызвать онемение, зуд или боль в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах. Туннельный синдром запястья часто заставляет руку онеметь, когда человек спит, из-за положения, в котором он его удерживает.

Для диагностики синдрома запястного канала, врач возьмет подробный медицинский анамнез, спросит о любых других состояниях, которые есть у человека, как они используют запястье, и если у них были какие-либо предыдущие травмы.

Человек может лечить это состояние, изменяя способ использования рук.

Например, у человека может быть синдром запястного канала из-за того, что он сидит за столом во время использования компьютера. Замена кресла, мыши или клавиатуры, которые они используют, может решить проблему.

В качестве альтернативы, врач может предложить временно надеть шину, чтобы предотвратить или уменьшить отек. Шины предотвращают онемение руки, особенно ночью.

Если симптомы являются более серьезными или не разрешаются при других методах лечения, человеку могут потребоваться инъекции стероидов для уменьшения воспаления. В других случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы создать больше пространства для прохождения нерва через запястный канал.

Компрессионная невропатия – это когда давление на нерв приводит к потере чувствительности и слабости или подергиванию мышц в частях тела человека.Кистевой туннельный синдром представляет собой тип компрессионной невропатии.

Согласно данным ASSH, нерв может оказаться под давлением из-за травмы, расширенных кровеносных сосудов, утолщения мышц или кист, которые растут рядом с нервом.

Сжатый нерв в запястье, локте, предплечье или шее может привести к потере чувствительности в пальцах человека.

Люди могут вносить изменения в образ жизни, чтобы лечить легкую компрессионную невропатию. Например, создание более эргономичной рабочей станции может улучшить невропатию, возникшую из-за движений на работе.

Физическая или трудовая терапия может быть полезна для снятия напряженных мышц, сжимающих нервы. Эти виды терапии могут также научить человека, как избежать появления симптомов в будущем.

Ожирение также может вызвать компрессионную невропатию, поэтому потеря веса может уменьшить симптомы.

Человеку с тяжелой компрессионной невропатией может потребоваться операция.

Share on Pinterest Чрезмерное употребление алкоголя может привести к развитию периферической невропатии.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), периферическая невропатия относится к повреждению периферической нервной системы человека.Эта система помогает передавать сигналы через тело человека.

Периферическая невропатия может вызывать множество различных симптомов в зависимости от нервов, на которые она влияет. Эти симптомы могут включать потерю чувствительности в руках.

Есть много причин периферической невропатии. Это может быть либо генетическим, что означает, что человек наследует его от биологического родителя, либо приобретенным.

Причины приобретенной периферической невропатии включают в себя:

Существует много более редких причин периферической невропатии.Врач может проверить их, если они исключили общие причины.

Лечение периферической невропатии будет зависеть от того, где происходит повреждение нерва и конкретные симптомы, которые человек испытывает.

Фибромиалгия – это расстройство, которое вызывает у человека боль, онемение и покалывание в различных частях тела. Другие распространенные симптомы включают в себя:

  • проблемы со сном
  • усталость
  • проблемы с памятью
  • трудности с концентрацией внимания или мышлением

У людей, страдающих фибромиалгией, чаще развивается синдром запястного канала.

Миофасциальный болевой синдром (MPS) – это скелетно-мышечная проблема, которая может вызывать боль в мышцах или боль в других частях тела.

Обратите внимание, что это может вызвать онемение рук и предплечий.

Согласно статье в журнале Pain and Therapy , существует ограниченное количество доказательств в поддержку многих современных вариантов лечения MPS.

Авторы предлагают нацеливаться на первопричину MPS до тех пор, пока дальнейшие исследования не приведут к разработке конкретных, эффективных вмешательств.

Поделиться на PinterestA Недостаток витамина B-1, который содержится в орехах макадамии, может вызвать онемение пальцев.

ASSH отмечают, что некоторые лекарства, такие как лекарства от рака, могут вызвать покалывание и онемение в руках человека. Эти побочные эффекты могут быть временными или постоянными.

По данным Американского онкологического общества, не существует надежного способа предотвращения периферической невропатии, вызванной химиотерапией.

Тем не менее, медицинская бригада, ответственная за лечение человека, будет пристально следить за этим побочным эффектом и варьировать дозировку лекарства, чтобы попытаться справиться с ним как можно лучше.

Другие, менее распространенные причины онемения в пальцах включают:

Есть много различных возможных причин онемения в пальцах. Этот симптом может исчезнуть без лечения или с незначительными изменениями образа жизни, в зависимости от первопричины.

Если онемение не проходит, человек должен поговорить с врачом, чтобы определить причину и наиболее подходящее лечение.

Читайте статью на испанском

.
Онемение и покалывание: причины и способы лечения

Временное онемение и покалывание могут возникать после того, как вы слишком много времени сидите со скрещенными ногами или когда голова лежит на изогнутой руке.

Но длительное, тяжелое или отключение онемения и покалывания обычно является признаком неврологических состояний или повреждения нерва.

В этой статье рассматриваются общие причины и способы лечения онемения и покалывания, включая рассеянный склероз (РС).

Share on PinterestНемкость и покалывание могут возникнуть после того, как вы положите голову на изогнутую руку.

Онемение (потеря, снижение или изменение ощущения) и покалывание (странное ощущение покалывания) являются типами временной парестезии.

Эти ощущения обычно возникают после того, как вы сидите или стоите в определенном положении или даже носите слишком узкую одежду слишком долго. Это оказывает давление на нервы и кровеносные сосуды, уменьшая ощущения.

Симптомы обычно проходят вскоре после того, как нервное давление снижается или снимается.

Рассеянный склероз

Онемение и покалывание являются двумя из наиболее распространенных и ранних симптомов рассеянного склероза.

MS часто вызывает легкое или сильное онемение и покалывание на коже или определенных частях тела, включая:

  • руки и кисти
  • ноги и ступни
  • лицо
  • тело, часто по всему телу в виде полосы ( иногда описывается как объятие MS)

Симптомы онемения и покалывания редко бывают инвалидизирующими или постоянными. Но сильное онемение может затруднить использование немой части тела, что может помешать повседневной деятельности.

Например, онемение рук может затруднять или затруднять удержание предметов, печатание или самообслуживание. Если у кого-то онемели ступни или ноги, ходьба и вождение могут быть опасными. Люди с онемением и покалыванием на лице могут также по ошибке кусать язык или внутренний рот.

Тяжелое онемение может затруднить определение, когда вещи очень горячие или холодные, увеличивая риск ожогов и обморожений.

Другие состояния

Другие состояния центральной нервной системы, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают:

  • Инсульт. Внезапное онемение в руке, ноге или лице, особенно на одной стороне тела, является ранним признаком инсульта.
  • Мини-штрихи. Временные приступы ишемии или мини-удары могут привести к тому, что одна сторона лица онемела и поникла.
  • Энцефалит. В тяжелых случаях воспаление в головном и спинном мозге может привести к потере чувствительности в частях тела или частичному параличу в руках или ногах.
  • Поперечный миелит. Воспаление в спинном мозге может вызывать ощущение, похожее на полосу на туловище, а также слабость в ногах и иногда в руках.
  • Опухоли. Опухоли могут оказывать давление на части спинного мозга и головного мозга, что приводит к онемению и покалыванию. Опухоли в коре головного мозга (внешняя область мозга) имеют тенденцию вызывать онемение на одной стороне тела. Опухоли в и вблизи черепных нервов имеют тенденцию вызывать онемение и слабость лица. Опухоли, воздействующие на спинной мозг, могут вызвать онемение, как правило, на руках и ногах.
  • Повреждение спины и шеи. Травмы спины и шеи могут привести к повреждению нерва или сдавливанию, что приведет к онемению и покалыванию.
  • Дефицит магния. Магний помогает регулировать многие системы организма, в том числе правильную нервную функцию. Тяжелый дефицит магния, или гипомагниемия, может вызвать онемение и покалывание.

Некоторые другие состояния, которые нацелены на определенные части тела, могут вызвать онемение и покалывание. Части тела включают в себя:

Ноги и ноги

Люди с диабетом могут испытывать диабетическую невропатию, тип повреждения нервов. Это может произойти с течением времени, так как метаболические эффекты диабета в крови повреждают нервы.

От трети до половины людей с диабетом имеют периферическую невропатию, форму, которая обычно вызывает онемение и боль в ступнях и ступнях или реже в кистях и кистях.

Руки и ноги

Дефицит витамина B12 или пагубная анемия могут вызвать повреждение нервов из-за низкого уровня эритроцитов и снижения циркуляции кислорода. Это может вызвать периферическую невропатию.

Алкогольное повреждение печени может вызвать периферическую невропатию, поражающую руки и ноги.

Ряд лекарств также может вызывать периферическую невропатию, например:

Пальцы

Кальций жизненно важен для нормальной работы нервов и кровотока. Гипокальциемия или дефицит кальция могут вызвать онемение и покалывание в пальцах.

Синдром запястного канала также может вызвать онемение, покалывание и боль в руках и пальцах. Это происходит, когда срединный нерв, главный нерв в руке, сжимается в пространстве, где он проходит через запястье.

Руки

Панические атаки, или внезапные подавляющие периоды страха и беспокойства без реальной опасности, могут вызвать ряд симптомов, включая онемение или покалывание в руках.

Лицо

Зубные боли и инфекции могут сдавливать лицевые нервы, вызывая онемение лица и рта.

Для диагностики причины онемения и покалывания врач изучит историю болезни человека, проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о симптомах. Затем они могут заказать лабораторные анализы, такие как анализы крови, чтобы подтвердить или исключить возможные причины.

В некоторых случаях врач может запросить дополнительное обследование, такое как МРТ или другие тесты визуализации. Электромиография и исследования нервной проводимости могут помочь оценить степень и тип повреждения нерва, особенно когда невропатия вызывает покалывание.

Лечение онемения и покалывания зависит от его причины.

MS

Онемение, связанное с MS, обычно относительно безвредно и безболезненно.

Ниацин, комплексный витамин B, может помочь уменьшить воспаление и связанное с ним онемение.

В случаях тяжелой или болезненной нечувствительности лечение может включать короткий цикл кортикостероидов, который также ускоряет выздоровление за счет уменьшения воспаления.

Несколько лекарств, предназначенных для лечения различных состояний, также могут помочь уменьшить онемение и покалывание, связанное с РС, например:

  • габапентин
  • прегабалин
  • карбамазепин
  • фенитоин
  • амитриптилин, имипрамин и нортриптилин
    • Другие условия:

    Несколько различных планов лечения могут помочь уменьшить онемение и покалывание, не связанное с РС, например:

    • Инсульт. Препараты для лечения сгустков при ишемическом инсульте (если в течение 3 часов после появления первых симптомов) и хирургические или эндоваскулярные процедуры при геморрагическом инсульте.
    • Поперечный миелит. Средства от боли, противовирусные препараты, внутривенные иммуноглобулины или плазмообменная терапия.
    • Менингит. Антибиотики, противосудорожные препараты и кортикостероиды.
    • Опухоли. Хирургия, лучевая терапия, химиотерапия и другие лекарственные терапии.
    • Диабетическая невропатия. Физическая активность, здоровое питание, следование планам лечения диабета, ежедневная проверка ног на предмет изменений и регулярные обследования ног.
    • Кистевой туннель. Браслеты на запястье, безрецептурные обезболивающие, упражнения на скольжение нерва или операция. Избегать триггерных действий.
    • Пагубная анемия. Витамин B12 для инъекций, таблеток или гелей или спреев для носа
    • Гипокальциемия и гипомагниемия. Настои или добавки, изменения в рационе питания, отказ от триггеров, лечение основных причин.

    Лучший способ предотвратить онемение и покалывание зависит от причины.

    Тем не менее, некоторые привычки образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить онемение и покалывание, связанное с РС, например:

    • едят диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
    • получают достаточно витамина D и биотина (витамина B)
    • регулярно принимают умеренные упражнения
    • стратегии обучения справляться с жарой и холодом
    • с регулярным графиком сна
    • ограничение или отказ от алкоголя и курения
    • управление и снижение стресса

    Стратегии профилактики для состояний, отличных от MS, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают :

    • употребление нежирной диеты с высоким содержанием клетчатки, богатой фруктами и овощами
    • ограничение потребления соли (натрия)
    • поддержание здоровой массы тела и индекса массы тела (ИМТ)
    • , получая 2.5 часов аэробной активности средней интенсивности еженедельно
    • , ограничивающей потребление алкоголя и бросающей курить
    • , регулярно мыть руки с мылом и водой
    • , избегая совместного использования пищи или других предметов с людьми, потенциально подверженными инфекционным заболеваниям
    • , чтобы быть в курсе прививок
    • предотвращение радиационного воздействия
    • ограничение повторяющихся движений рук или запястья
    • употребление в пищу продуктов, богатых витамином B12, витамином D, кальцием и магнием или прием добавок
    • раннее лечение болей в спине и ограничение деятельности, которые усиливают боль
    • , получающих психотерапию
    • управление стрессом
    Поделиться на PinterestЕсли человек испытывает постоянное онемение или покалывание, ему следует поговорить с врачом.

    Обратитесь к врачу, если онемение или покалывание не проходят или возникают без явной причины, или если они сопровождаются какими-либо из следующих симптомов:

    • усталость
    • проблемы со зрением
    • мышечная слабость и судороги
    • проблемы с мочевым пузырем и кишечником
    • боль
    • сильная тревога
    • боль в спине или шее
    • снижение аппетита

    Люди, которые испытывают определенные симптомы с онемением и покалыванием, могут нуждаться в неотложной медицинской помощи.Эти симптомы включают в себя:

    Многие состояния могут вызвать онемение и покалывание, в том числе MS.

    Обычно тяжесть, частота и местонахождение симптомов зависят от причины.

    Хотя некоторые причины не поддаются лечению, многие из них имеют временные, безболезненные симптомы или реагируют на домашний уход.

    Некоторые привычки, лекарства и виды терапии могут помочь уменьшить или предотвратить симптомы.

    Люди с необъяснимым онемением и покалыванием должны поговорить с врачом как можно раньше.Прогноз для большинства состояний, связанных с онемением и покалыванием, улучшается при раннем лечении. Например, раннее лечение РС может помочь снизить риск серьезных осложнений, особенно инвалидности.

    Ваши руки или ноги онемели во время тренировки? Вот почему!

    Q | Иногда, когда я тренируюсь, мои руки и ноги немеют. Что происходит?

    A | Онемение в конечностях во время определенных движений, как правило, является результатом постоянного давления на нерв, которое может препятствовать проходам к мозгу и от него. Это часто встречается в двух местах: велосипед и эллиптическая машина.

    «Для велосипедистов наиболее распространенной причиной является то, что один из нервов руки сжимается, когда руки опираются на штангу», – говорит Дуг Денгеринк, DO, врач спортивной медицины в Сан-Диего, Калифорния.

    Dengerink предлагает часто регулировать сцепление, надевать мягкие перчатки и, возможно, поднимать высоту руля. Слишком низкая планка может вызвать слишком сильное давление на запястья или руки.

    Если вы испытываете боль в других частях вашего тела, таких как шея или плечи, посадка на велосипед и другие биомеханические проблемы, возможно, виноваты. Проконсультируйтесь с экспертом по подгонке велосипедов, чтобы убедиться, что ваш велосипед настроен правильно для вашего тела. В некоторых случаях регулировка всего лишь на четверть дюйма может существенно улучшить ситуацию.

    На эллиптическом тренажере онемение может произойти, потому что ваши ноги остаются относительно неподвижными в течение длительного периода времени. «Поскольку вы не оттолкнетесь от земли и не шагнете так же, как при ходьбе или беге, ваши шнурки не растягиваются, а ступни слегка отекают, что может привести к сдавливанию нервов в ступнях», – говорит Денгеринк.

    Он предлагает удостовериться, что ваши шнурки не слишком плотные, изменив схему шнуровки обуви, добавив прокладку к язычковой области обуви, время от времени корректируя положение ног или меняя направление вращения педалей.

    Во избежание онемения Американский совет по упражнениям рекомендует, чтобы вы не оставались на ногах на эллиптическом тренажере, а вместо этого выполняли вращательное движение от ваших ступней к пяткам во время движения.

    Если вы чувствуете онемение рук или ног, которое не проходит, когда вы прекращаете занятие, обратитесь к мануальному терапевту или врачу.

    ,