После массажа все болит – После массажа болит спина – это нормально при болях в позвоночнике или должна ли болеть спина или голова после тайского и точечного массажа

Точечный массаж спины

Тонизирующий – для приведения в норму расслабленных мышц при сколиозе, усталости, депрессионном состоянии, дистрофии и атонии. Помогает при похудении, улучшении кровообращения, подготовительных процедурах к спортивным нагрузкам.

Ощущения боли относятся к нормальным явлениям. Если они не пройдут через 3 суток, процедуры немедленно прекратить и выявлять причину.

Спортивный — рассчитан на лиц, испытывающих сильнейшие боли после тренировок, заболеваний в этом случае не наблюдается.

Различаются тренировочный, предварительный и восстановительный.

Боли появляются при:

• воспалении;
• дорсальной грыже;
• при агрессивной работе с позвоночной системой.

  Спортивный массаж

Лечебный массаж рекомендуется для расслабления или успокоения, снятия усталости. Также его проводят для снижения напряжения, улучшения деятельности костно-мышечного аппарата и  усиления функций сальных желез.

Назначают в виде лечебного или реабилитационного средства:

Боль может возникнуть после:

• Неправильно проведенной процедуре.
• При противопоказаниях, когда присутствует заболевание, при котором нельзя было делать массаж.
• При обострениях основного заболевания.

Тайский массаж используется, применяя растягивание. Восстанавливает баланс внутри организма, снимает напряжения мышц, улучшает подвижность. Неприятные чувства появляются после неверно проведенных действий.

Классический тайский массаж

Баночный – процедура лечебного характера, в основе лежит положительное влияние на тело вакуумных банок, с помощью них происходит лечение и исчезает боль. Заключается в присасывании к телу баночек, к ним происходит приток крови, усиливая кровообращение в коже, внутренних органах и тканях.

Показания:

• Целлюлит.
• Простуда или бронхит.
• Сколиоз или остеохондроз.
• Пневмония (без обострения).
• Болезни органов дыхания.

При выполнении, дискомфорт являются нормой. Это указывает на то, что обнаружено больное место, и оно приходит в норму. Выполняется через день, на второй — боли выражаются меньше.

Антицеллюлитный — натуральный, эффективный вариант избавления от целлюлита. После проведения уменьшается проявление, обмен веществ улучшается, расслабляется нервная система, происходит выход шлаков.

Принцип действия:

• Расслабляются мышцы.
• Снимается накопленное за день напряжение.
• Выводятся токсины.
• Разбиваются отложения жира.
• Выходит лишняя жидкость.

Имеются противопоказания:

• Нарушения крови и тромбоз вен.
• Онкология.
• Грибковые недуги.
• Беременность.
• Хронические заболевания.

Боль может появиться при неправильно проведенных движениях и неопытности специалиста.

Медовый — прекрасно воздействует на физическое состояние. Во время выполнения мед начинает приобретать белый цвет и загустевать. Это указывает на выведение токсинов и очищение кожного покрова. Мед содержит ферменты, микроэлементы и витамины.

Массаж медом выполняют:

• Для эластичности кожи.
• Восстановления кровообращения.
• Очищения и отшелушивания кожи.
• Избавления от растяжек.
• Устранения воспалительных процессов.

Это процедура дискомфортная и болезненная. Поэтому ощущение боли — вполне нормально. Нужно немного потерпеть.

Остеопатия и массаж относится к пальпации для лечения и диагностики. Лечащий врач мягко воздействует на мышцы, внутренние органы, связки. Производится для снятия боли в теле, для восстановления движения жидкости.

Такой вид эффективен для лечения суставов, позвоночника, при нарушениях неврологического характера. Лечение избавляет от недугов ЛОР – органов, систем пищеварения, дыхания, сердца и сосудов.

Массаж остеопата

При первом посещении массажиста, боль чувствуется спустя 1-2 ч. Это объясняется смещением костей, суставов в правильную сторону. Ощущение сильнейшего дискомфорта указывает, что процесс восстановления запущен, и организм начинает самостоятельно бороться с недугом.

Болевой пик наступает на 3-5 сутки. Кости начинают свою деятельность по-новому, в непривычном для них положении.

Боль в других местах организма после массажа спины

Появляется по различным основаниям:

• Травмы позвонков – неприятные ощущения, распространяющиеся от центра по диаметру.
• Деформация – возникает из-за изменения и воздействия на внутренние органы позвоночной системы.
• Пиелонефрит – сильная боль в районе поясницы. Наблюдается повышение температуры.
• Воспаление мышц – болевые ощущения, возрастающие при нажатии или движении. Наблюдается покраснение, отечность.
• Гинекологические недуги — дискомфорт в районе нижней части поясницы.
• Пневмония – возникают в различных местах: спине, в грудной клетке, нижней части ребер.

Боль в позвоночнике при остеохондрозе спины и между лопатками

Заболевание остеохондроз является серьезным, лечить нужно комплексно, прибегая к лекарственным препаратам и массажным процедурам. Можно снять напряжение, улучшить кровообращение в межпозвоночных дисках.

Лечебный массаж против остеохондроза должен обладать специфическими особенностями, чтобы за короткий срок избавить от воспалительных процессов и облегчить состояние больного.

Симптомами для необходимой отмены массажа при остеохондрозе являются:

• Головные боли.
• Ухудшение зрения и слуха.
• Потеря энергии.
• Усиление депрессий.
• Онемение и боли в руках и ногах.

Боли между лопатками могут возникать при грудном остеохондрозе, при этом нужно сообщить о болях массажисту, особенно если боль резкая и сильная, так как может возникнуть защемление нервных корешков.

Головная боль после массажа

Головная боль возникает у лиц с повышенным АД из-за усиленного притока крови к области мозга. Начинает болеть голова, поднимается температура. Если выполнять это в лечебных целях, можно делать массаж в щадящем режиме. После процедуры не следует резко вставать: нужно повернуться на бок, немного полежать, затем не спеша подняться.

Такие рекомендации важны для пациентов престарелого возраста, страдающих гипертонией, наблюдаются головокружения при резком изменении положения тела.

Мышечные и суставные боли

Мышечные и суставные боли вызывают неприятные ощущения, воздействие относится к одним из самых эффективных вариантов лечения.

Лечение назначается при реабилитации, нарушениях и повреждениях опорно-двигательных функций:

Массаж назначают при нарушении осанки, независимо от возраста, эмоциональных напряжениях. Мышечные и суставные боли после массажа спины могут быть как проявлениями основного заболевания, так и побочными реакциями организма на процедуру.

Боли в ребрах после массажа спины характеризуются огромным списком причин.

Следует посетить доктора, который назначит:

• Рентген.
• Компьютерную томографию.
• Пальпацию болевых точек.

При боли в области ребер, применяется симптоматическая терапия, включает в себя противовоспалительные и обезболивающие препараты, помогающие эффективно справится с болью.

Боли во внутренних органах

Боли во внутренних органах указывают, что массаж выполнял не профессионал, либо заболевания находились в стадии обострения. В этом случае лечение проводить категорически запрещается, следует подождать, пока закончится кризис.

ВАЖНО! Если боли не проходят, нужно все прекратить и выяснить причину у врача, который при помощи кардиограммы и анализов выявит, почему возникают боли и выдаст профессиональное заключение.

Другие негативные ощущения после массажа спины

Другие возможные побочные проявления после массажа:

• Синяки указывают на сильное воздействие массажиста, профессианальный массажист старается не отставлять синяков.
• Если температура поднимется выше 37,5⁰С, необходимо забить тревогу, возможно, потребуется осмотр узкого специалиста.
• Приступы тошноты, указывают, что организм запущен, но массаж начал свое дело, восстановление началось.
• Боль может появиться и по причине выполнения на голодный желудок, поэтому не нужно паниковать, а разобраться, проанализировав все нюансы.
• Головокружение относится к нормальным явлениям, это объясняется, что процессы обмена приходят в норму.

Что делать, если болит спина после массажа?

При появлении негативных симптомов можно использовать следующие лекарства для обезболивания (для экстренного избавления). Они помогут устранить боль на определенный период. Действие некоторых может длиться 1-2 часа, других – длительный срок.

Лечебные мази подразделяются между собой своими характеристиками и основными функциями. В продаже имеются противовоспалительные, восстанавливающие пораженные места, мази, имеющие согревающее действие, комбинированного и гомеопатического действия.

Самые эффективные:

• Фастум гель – рекомендуется при сильнейших болях, заболеваниях позвоночной системы, травмах спинных мышц. Нельзя использовать беременным, при порезах и незаживающих ранках.
• Финалгон – при болях в мышцах, невритах, травмах спины. Запрещается беременным женщинам, детям до 12 лет, людям, имеющим непереносимость препарата.
• Долобене – при растяжении, травмах, невралгиях и ушибах. Запрещается пользоваться женщинам, ожидающих ребенка, малышам до 5 лет, людям, страдающими заболеваниями сердца, печени, почек.

Мазь для снятия болей Финалгон

Фастум

Долобене

Противопоказания к массажу

Не всем показаны такие процедуры для улучшения здоровья, как массаж.

Запрещается выполнять процедуры, если наблюдаются:

• Острые инфекции и гнойные заболевания.
• Травмы и кровотечения.
• Плохая свертываемость крови и повышенное АД, серьезные нарушения в работе сердца.
• Воспалительные нарушения лимфоузлов.
• Туберкулез.
• Венерические заболевания.
• Психические недуги, сопровождающиеся сильным возбуждением либо угнетением ЦНС.
• Онкологические болезни.
• Серьезные сдвиги межпозвоночных дисков в шее или пояснице.
• Повышенная температура.

Массаж и беременность

Делать или нет массаж будущей маме, решать только лечащему доктору.

Как правило, он назначает его, если:

• У будущей мамочки сильная отечность.
• Необходимо усилить кровообращение.
• Наблюдаются проблемы с позвоночником.
• Сильные боли в поясничном отделе.
• Присутствует усталость и стресс.

Интенсивное воздействие после кесарева сечения запрещено, но в щадящем режиме массаж сделать можно. Это решение принимает только профессиональный врач.

Выполняется комплексно и состоит из растираний, поглаживаний и разминаний. Область живота легонько массировать круговыми движениями по направлению от пупка. Темп можно делать быстрее. При проявлении боли немедленно прекратить.

Массаж после родов:

• Снимет напряжение и боль.
• Подтягивает мышцы.
• Кровообращение улучшается.
• Предоставляет массу положительных эмоций.

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только…

Читать далее…

Массаж после операции мастэктомии

После оперативных вмешательств, лечение крайне необходимо. Делать следует аккуратно, без лишних усилий. Мастэктомия это операция по удалению молочной железы. Выполняют при выявлении у женщины признаков онкологии.

Различные воздействия и гимнастика необходимы для разработки и восстановления деятельности плечевого сустава. Упражнения нужно начинать еще в больнице, начиная со слабых нагрузок.

Массаж необходим, чтобы не образовалось застоя лимфы. Если пренебречь им, можно остаться с руками разной длины и силы. Разрешается воспользоваться ручным или лимф дренажным аппаратом для закрепления результата. Необходимо получить консультацию узкого специалиста о правильности проведения процедуры.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника?  Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века…….. . 

Подробнее…

Болит спина после массажа – это нормально или признак болезни? HealthIsLife.ru

Боли после массажа спины

Боль после массажа спины – это симптом, который встречается у достаточно большого количества человек. Жалуются на него примерно 30% всех посетителей любого мастера. Профессиональное разминание кожного покрова носит раздражающий характер, ведь такое воздействие направлено на посыл нервного импульса в центральную нервную систему, что позволяет эффективно расслабить область или, напротив, тонизирует ее. В большинстве случаев обычный сеанс улучшает состояние, повышает выносливость организма, но иногда провоцирует сильнейшую боль. В каких случаях это нормально, а когда нужно обращаться к врачу, следует разобраться подробнее.

Почему может болеть спина после массажа?

Массаж спины назначается врачами или пациент записывается к специалисту самостоятельно, чтобы снять напряжение после тяжелой рабочей недели. Обычно методика помогает эффективно бороться с защемлением нервных корешков, избыточной возбудимостью, хронической усталостью, падением иммунитета, пониженным тонусом мышц, целлюлитом. После массажа болит спина по самым разным причинам, чаще всего это гиподинамическое расстройство или ошибки в технологии самого мастера. Каждый провоцирующий фактор может стать толчком для осложнения состояния, поэтому определение его крайне важно для лечения или коррекции состояния.

Основными предпосылками, почему может болеть спина, выделяют:

• Наличие противопоказаний к проведению массажных процедур.
• Межпозвоночная грыжа в период обострения.
• Нарушение технологии проведения, избыточное давление на позвоночник.
• Обострение хронических заболеваний.
• Высокая температура тела или период ОРВИ.
• Беременность на поздних сроках.
• Воспалительные процессы в мышечной ткани.
• Нарушение кровообращения или свертываемости крови.
• Усиление динамики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Наличие врожденных аномалий позвоночного столба.
• После прохождения процедуры была перенесена тяжелая физическая нагрузка или сильное переохлаждение.

Для большинства людей появление неприятных ощущений после лечебного массажа – это нормально, так как в процессе были запущены важные процессы для нормализации кровообращения и улучшения состояния пораженной зоны. Реже боль появляется после косметологического или расслабляющего, и причиной тому нарушение технологии.

Неправильно выбранная техника

После массажа спины боль появляется, если мастер неправильно выбрал последовательность или интенсивность действий. Такое случается, когда пациент не предоставляет полную картину состояния здоровья, не предупреждает о наличии заболеваний или проблем с окружающими тканями позвоночника. Перед записью на прохождение процедуры у мастера, рекомендуется пройти обследование у врача, сделать рентгеновский снимок или МРТ. Это позволит поставить точный диагноз и избежать осложнения состояния.

Основными причинами неправильно выбранной техники выделяют:

• Недостаточную квалификацию специалиста.
• Сокрытие информации о своем заболевании.
• Запись на общеукрепляющий массаж вместо лечебного или узкоспециализированного.
• Невозможность расслабиться во время сеанса.
• Неподходящее место проведения.

Неправильно подобранная техника, которая не учитывает характер заболевания пациента, будет ухудшать его состояние с каждым последующим сеансом. Постепенно интенсивность болей нарастает, кроме дискомфорта, появляется напряжение, скованность, другие клинические проявления. Такое случается, если вместо расслабляющей методики, с целью высвободить защемленные нервные отростки была использована тонизирующая методика, которая только спровоцирует спазм.

Наличие противопоказаний

Если человек здоров, то после проведения массажных процедур у него не должно болеть ничего. Одной из распространенных причин дискомфорта является наличие противопоказаний или скрытых болезней. Случается такое, когда специалист не обладает объективными данными о состоянии здоровья. Основными факторами, запрещающими использовать основные техники массажа, выделяют:

• Беременность на поздних сроках.
• Обострение хронического заболевания.
• ОРВИ, подъем температуры тела, лихорадка.
• Воспалительный процесс в мышечных тканях.
• Злокачественные процессы независимо от их локализации.
• Травмы шеи или поясницы, полученные менее полугода назад.
• Инфекционные процессы.
• Кожные заболевания, нарушающие целостность покрова.
• Психиатрические расстройства.
• Активная фаза туберкулеза.

При наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, межпозвоночная грыжа, проведение массажа допускается только с разрешения врача, при этом техники должны быть максимально щадящими.

Ошибки мастера

Доверять проведение лечебного массажа лучше опытному профессионалу, у которого есть образование в области неврологии или ортопедии. В этом случае, риск ошибок меньше. Пациентам, при наличии показаний, выдается направление на выполнение процедуры в кабинете, работающем на базе поликлиники или больницы. Но у больного всегда есть право выбрать платного мастера. В этом случае не стоит рассматривать косметологические салоны или выбирать мастера по объявлениям. Проверить навыки и образование будет проблематично. Идеальным вариантом считается поседение мастеров, работающих в проверенных медицинских учреждениях.

Массажист, не обладающий достаточной квалификацией, может в процессе не рассчитать интенсивность воздействия, что является грубой ошибкой. Это провоцирует смещение позвонков, травму мягких тканей (на теле остаются синяки), повреждение костно-хрящевой структуры. Кроме боли, пациент ощущает следующие симптомы:

• Усиление дискомфорта при поворотах или нагрузке.
• Ограниченность движения в месте воздействия.
• Неэффективность приема обезболивающих препаратов.
• Повышение температуры тела до субфебрильной 37–37,5С.
• Покраснение в области спины.
• Небольшая припухлость или отечность в области работы мастера.

При наличии подозрения на ухудшение состояния, специалист назначит прохождение рентгена. Именно подробный снимок позволит исключить повреждения или смещения. Не следует забывать о физиологических особенностях каждого человека, при которых появление боли можно считать вариантом нормы. Но в этом случае, она постепенно проходит и легко купируется любым обезболивающим препаратом.

Должна ли болеть спина после массажа?

Массаж широко используется в лечебных и профилактических целях, это эффективное и доступное средство улучшить свое здоровье и избавиться от многих проблем. Но подходить к поиску массажиста и посещению этих процедур необходимо со всей серьезностью. Очень важно чтобы эти сеансы не навредили собственному здоровью.

Что дают процедуры?

Целью грамотного массажиста могут быть самые разные эффекты. Бытующее мнение о том, что разминание мышц спины обладает только стимулирующим эффектом – безосновательно. Используя различные виды массажа и его приемы, можно достигать противоположных эффектов.

Наиболее популярные задачи, которые решаются с помощью этой манипуляции:

1. Оздоровление организма.
2. Нормализация мышечного тонуса.
3. Улучшение обменных процессов.
4. Восстановление и укрепление суставов, связочного аппарата.
5. Улучшение нервной проводимости.
6. Регенерация кожных покровов.
7. Влияние на функцию внутренних органов.

Для реализации каждой из представленных целей есть различные пути. Отличия и в виде процедуры, и в интенсивности приемов. В некоторых случаях целью являются болевые ощущения в области спины и позвоночника. А иногда, их появление рассматривается как негативный результат.

техники массажа

Итак, это многоцелевая процедура. Профессиональный массажист может и уменьшить боль и наоборот, вызвать её. Все зависит от ожидаемого эффекта. Неудивительно, что есть множество видов и подвидов массажа:

• лечебный;
• спортивный;
• гигиенический;
• расслабляющий;
• рефлекторный.

Лечебный массаж назначает врач и результатом процедур должно стать восстановление функций организма. Этот метод физиотерапии используется в восстановительном периоде заболевания, а не в период обострения.

Улучшает приток крови и движение лимфы в тканях, что способствует скорейшему восстановлению и снятию воспалительного процесса с пораженного участка. Лечебные процедуры применяются при отсутствии противопоказаний при самых разных патологических состояниях и расстройствах здоровья. Особо хорошо эти сеансы зарекомендовали себя в реабилитационных мероприятиях после травм, инсультов и т. д.

Причины болей

У многих людей, принимающих процедуру, после массажа отмечается боль в области спины. Особенно эта закономерность прослеживается и отмечается в начале курса процедур. Почему болит спина, есть несколько объяснений:

1. Это нормально. Цель ­– восстановить чувствительность нервных корешков спинного мозга. Такая мышечная реакция возможна после массажа у больных с хроническими ущемлениями спинномозговых нервов, позвонковыми грыжами.
2. Неверно выбран тип процедуры.
3. Недостаточный профессионализм массажиста.
4. Сеанс был проведен в период обострения какого-либо заболевания позвоночника спины или отдела шеи, что усилило боль.
5. Имелись другие противопоказания к назначению или проведению процедуры.

Как видим, нежелательных поводов для боли в спине достаточно много. Еще одним из вариантов нормы, почему после массажа в мышцах спины появляется боль, может стать ситуация, когда вы редко занимаетесь физическими нагрузками и мышцы ослаблены. Почему болит спина в таких случаях? Все объясняется эффектом пассивной тренировки мышц. Часто случается, что болят мышцы после тонизирующего массажа, если они были зажаты и в них происходили застойные явления.

В процессе работы над спиной, в ее коже и мышцах усиливается кровообращение. В результате активируются обменные процессы и, у нетренированных людей, накапливается молочная кислота, вызывающая неприятную и достаточно выраженную боль. В обиходе это явление известно под названием крепатура.

Необходимо отметить, что это – отсроченная боль, она возникает не сразу после массажа или тренировки, а через несколько часов, чаще ночью и утром следующего дня. Начать болеть мышцы спины могут не с первого сеанса, если массажист начинает сеансы в щадящем режиме и постепенно увеличивает воздействие на мышцы.

Если же боль возникает сразу во время процедуры или непосредственно после массажа, это должно насторожить. Нормальная боль в мышцах спины будет держаться несколько дней и должна уменьшаться после каждого сеанса. Если спина после манипуляции болит, и интенсивность боли увеличивается с течением времени или после каждой процедуры, необходимо обратиться к врачу.

Перед этим обязательно приостановить визиты к массажисту. Дальше – нужно выяснить, что это за боль: последствия массажа или проблема, спровоцированная им.

Расслабляющий массаж

После расслабляющего массажа боли не должно быть вообще. Сама его техника нацелена на ослабление тонуса перенапряженных мышц. Обычно это сопровождается исключительно приятными эмоциями.

Расслабляющая процедура поможет вам после активной тренировки, физической нагрузки на работе. Отлично подходит для снятия стрессов и нервных расстройств. В лечебных целях применяется при остеохондрозе, сколиозе.

Неприятных ощущений, а тем более – болевых, в отдаленном периоде возникать не должно. Если после расслабляющего массажа начала болеть спина или шея, значит, он был проведен некорректно. Иногда болит голова после массажа шеи и воротниковой зоны. Это объясняется притоком крови и насыщение кислородом головного мозга. Поэтому после процедуры рекомендуется немного полежать на боку и не бросаться сразу в стремнину срочных дел, особенно гипертоникам, у которых может повыситься давление.

Тонизирующий МАССАЖ

Тонизирующий массаж нацелен на приведение мышц в форму, возвращение им тонуса. То есть, решает задачи, принципиально отличающиеся от рассмотренного выше – расслабляющего. Именно после таких манипуляций мышечная боль в спине считается нормальной и уходит после 2–3 сеансов. Если же спина болит, и неприятные ощущения не проходят, вполне вероятно, что массажист тонизировал сокращенные мышцы, вместо того, чтобы их расслабить либо воздействие пришлось на зону воспаленного нервного корешка, или это воспаление развилось в результате неправильных действий «мастера».

Тонизирующий массаж может применяться в разных случаях, например, при:

• Сколиозе в лечебных целях, с той стороны искривления, где мышцы нужно привести в тонус.
• Мышечной атонии и дистрофии. Активизация обменных процессов и восстановление нервно-мышечной передачи могут сопровождаться болевыми ощущениями, покалыванием.
• Депрессиях, усталости, снижении жизненного тонуса.
• Подготовке к соревнованиям и перед тренировками в спорте.
• Стремлении избавиться от лишнего веса;
• Желании улучшить общее состояние, кровообращение, движение лимфы по организму.

Интенсивные воздействия со стороны массажиста часто сопровождаются болью. И об этом нужно обязательно сообщать мастеру.

Грамотный специалист объяснит, если боль в спине во время сеанса – нормальное явление. Если же такой эффект нежелателен – внесет в ход процедуры изменения и, возможно, предотвратит этим серьезные неприятности.

Точечный МАССАЖ

Этот вид массажа подразумевает хорошее знание анатомии и расположения триггерных болевых (биологически активных) точек. В этой области особенно много шарлатанов, способных нанести вред. Поэтому выбирайте мастера не по красивой рекламе, а по отзывам людей, которым он реально помог.

Такой вид массажа может вызывать болевые ощущения в момент массирования или иного воздействия на активные точки. Но после прекращения стимуляции на них, боль должна уменьшиться. Если мышцы болят сильнее после точечного массажа, значит, были неправильно выбраны точки, что привело к спазму либо массажист ошибся в воздействиях на точки, плохо зная саму методику акупунктуры.

Противопоказания

Массаж не применяется и не назначается в острый период хронических заболеваний мышц и суставов, при наличии межпозвонковых грыж больших размеров. Более того, при любых межпозвонковых грыжах и протрузиях, делается только по назначению врача, очень аккуратно и только у квалифицированного массажиста. Массажные манипуляции не проводятся в области позвоночника и жизненно важных органов (сердце, почки, органы брюшной полости).

Если ваш массажист оставил после первого же сеанса синяки, гематомы и боль в мышцах и позвоночнике, ссылаясь на хрупкость сосудов, то подумайте хорошо, стоит ли продолжать курс у этого «специалиста». Процедура нацелена на оздоровление, на улучшение кровоснабжения, а не наоборот.

Учитывайте также индивидуальные аллергические реакции при подборе массажного крема, эфирных масел и мазей с лечебным воздействием.

Почему опасно обращаться к непроверенным специалистам? У вас болит спина или шея и вам кинули в почтовый ящик рекламу массажного кабинета. Эта процедура стоит денег и есть множество невысоко профессиональных людей готовых заработать. Последствия от неправильно проведенного массажа могут быть плачевны.

Болит спина после массажа: нормально ли это?

Массаж сегодня догоняет по популярности самые востребованные процедуры, которые предоставляют медицинские учреждения и салоны красоты. Массаж расслабляет, восстанавливает силы, помогает справиться с различными заболеваниями.

Но, иногда во время или после массажа пациент ощущает боль. Это распространенная ситуация, поэтому попытаемся разобраться в причинах проблемы.

Содержание:

Причины болей в спине после массажа

Спина может болеть после массажа по ряду причин. Начиная с непрофессиональных движений специалиста, заканчивая обострениями заболеваний.

Пациенты приходят на сеанс массажа в надежде вылечить или ослабить течение заболевания. Процедуры могут обострить или изменить типичность болезни, вызывая соответственные ощущения.

Причины болей в спине:

• Травмы позвонков – преобладают тянущие боли с локализацией в районе позвоночника. Со временем боль распространяется от центра болевой точки по диаметру. При травмах позвоночного отдела боли могут появляться через некоторое время после получения травмы.
• Деформация позвоночника – боли могут появляться не из-за непосредственной деформации, а из-за несвойственного воздействия на внутренние органы.
• Пиелонефрит – характеризуется болевым синдромом в пояснице. Особенностью является повышение температуры тела.
• Воспаление мышц – тянущие боли, усиливающиеся при нажатии на источник боли и при движении. Легко определить по покраснению кожи и отечности пораженного места.
• Простатит – проявляется тянущими болями в нижней области спины (пах, крестец, копчик).
• Заболевание Бехтерева – особая форма артрита, который поражает позвоночник. Боли в спине также могут отражаться в животе.
• Гинекологические заболевания – часто симптомами многих заболеваний гинекологического типа являются ноющие боли в нижней части поясницы.
• Пневмония – боль в легких способна локализироваться в различных областях тела – наиболее часто в спине, в районе нижних ребер.
• Панкреатит и холецистит (острые формы).

Боли возникающие из-за заболеваний и травм часто имеют выраженную симптоматику. Но, некоторые болезни протекают в скрытой форме, и определить их наличие можно только по косвенным признакам.

Важно! Если после массажа появились боли в спине – необходимо срочно обратиться к специалисту, который установит источник болевых ощущений. Определение причины – половина лечения!

Если никаких травм или болезней не обнаруживается, стоит обратить внимание на другие источники болей. Источники, являющиеся самыми распространенными среди пациентов, которые ощущают боли после массажа.

Причины болей в спине после массажа:

• Неверная процедура – например, по назначению нужно расслабление, а выполняется стимулирующий точечный массаж. После такой ошибки пациент точно не расслабится, и возможно будет чувствовать боль в спине.
• Противопоказание – пациенту противопоказан массаж. Каждый курс должен сопровождаться рекомендацией врача, указаниями, какие приемы можно использовать. При наличии хронических заболеваний, спина заболит в течение одного-двух часов после процедуры.
• Обострение – мышцы во время массажа находились в состоянии обострения. Разминание кожи еще больше возбудили мышцы.
• Квалификация специалиста – боли после непрофессионального массажа появляются через 1-2 часа после процедуры.

При возникновен

Статьи » Боль после массажа, нормально ли это?

Некоторые люди, начиная посещать массажный салон или используя домашнее массажное оборудование, начитают задаваться такими вопросами: нормально ли, что после массажа появляется боль, когда это ощущение исчезнет, что делать, чтобы исправить ситуацию и кого винить в случившемся?

Как правило, после сеанса массажа человек ощущает чувство расслабленности, свободы, к нему возвращаются жизненные силы и улучшается общее самочувствие. Ощущение боли после массажа может показаться странным явлением в то время, когда по идее должно было прийти облегчение. Иногда человек может ощущать некие странные симптомы. Именно об этом мы подробно поговорим ниже.

Случаи, когда проявляется боль после массажа

Если человек не занимается спортом, у него преимущественно сидячий образ жизни и, соответственно, атрофированные мышцы. В этой ситуации после массажного сеанса непременно будет ощущаться боль в мышечных тканях, потому что массаж – это то же самое, что тренировка в спортзале!

Широкое распространение имеет также еще один пример: человек занимается спортом, ведет активный образ жизни или его работа неразрывно связана с тяжелым физическим трудом. От чрезмерных нагрузок он ощущает напряжение и боль в тканях. Для устранения этих симптомов нужен хороший интенсивный массаж, чтобы расслабить забитую мускулатуру. При этом большую роль играет уровень профессионализма специалиста, выполняющего массаж и оборудования, которым оснащено его рабочее место. Очень хорошей репутацией пользуется массажный стол Yamaguchi Turin. Лежа на нем, пациент сможет максимально расслабиться, что значительно облегчит работу массажиста и принесет еще более эффективный результат.

Также, поскольку у всех людей разный болевой порог, можно не угадать с уровнем интенсивности и произвести слишком мощный массаж, от чего после будет казаться, что болит все тело. Именно поэтому в процессе массажного сеанса необходимо сообщать массажисту о своих ощущениях, просить ослабить движения, если они причиняют сильный дискомфорт. Ни в коем случае не стоит терпеть боль – это обязательно приведет к неприятным ощущениям после сеанса, поскольку ткани не расслабляются за время массажа.

Полезные видео о массажных столах

Стоит ли паниковать, если после первого массажа появилась боль?

Многие очень расстраиваются по этому поводу и начинают сильно переживать, чего абсолютно не стоит делать. Ощущения болезненности обычно проходят спустя 1-3 суток.

Для мышечных тканей массаж – это мощный тренировочный процесс. В ходе сеанса мышцам приходилось испытывать множественные сокращения и растяжения в результате проводимых с ними манипуляций, также наблюдался усиленный приток крови к проблемным зонам.

Если какая-то группа мышц зажата, она приобретает жесткость и для того, чтобы уменьшить это напряжение, организм начинает перекладывать функции этой группы на соседние ткани. Происходит сбой во всей системе. При проведении массажа специалист старается устранить напряжение, растягивая спазмированные мышцы. В результате могут появиться микротравмы, но вместе с этим значительно усиливается кровоток и начинает гораздо быстрее проходить заживление в этом участке. Это тоже иногда приводит к тому, что на следующие сутки после массажа пациент может почувствовать некий дискомфорт.

Возможно также, что пациент неосознанно напрягает больную мышцу в предчувствии того, что ему станет больно. В результате после сеанса опять же может проявиться болезненность. Однозначно при просьбах массажиста расслабиться не у всех получается ответить на этот призыв, однако нужно постараться приложить для этого все усилия, чтобы минимизировать риск возникновения нежелательных последствий. Напоминаем, что массаж, производимый на специальном оборудовании типа массажного стола US Medica Sakura, будет более эффективным, потому что оно позволяет добиться расслабления организма на 70-90%.

Что делать, чтобы боль поскорее прошла?

Сразу же после массажного сеанса необходимо предпринять некоторые действия, которые спасут вас от сильного дискомфорта на следующее утро:

- нужно пить как можно больше чистой воды. Увлажненные ткани приобретают гибкость. Более того, вода способствует выведению шлаков из организма, которые высвобождаются в ходе массажа;

– неплохо будет вечером немного растянуться, только главное не усердствовать;

- хорошее средство – принять ванну, обогащенную морской солью. Минералы, содержащиеся в морской соли, очень эффективно справляются с выведением вредоносных токсинов и уменьшением воспалительных процессов в мышечных тканях. В ванну можно капнуть несколько капелек лавандового масла, обладающего антивоспалительным и успокаивающим эффектами.

Если же вам все же пришлось столкнуться с болью после массажа, не стоит переживать. Это – нормальная и вполне естественна реакция человеческого организма, возникающая на пути к улучшению самочувствия и исцелению от многих недугов.

Популярные категории

Массажные столы (каталог)
Складные Легкие
Прочные Деревянные

Болит спина после массажа – это нормально или признак болезни?

Массаж широко используется в лечебных и профилактических целях, это эффективное и доступное средство улучшить свое здоровье и избавиться от многих проблем. Но подходить к поиску массажиста и посещению этих процедур необходимо со всей серьезностью. Очень важно чтобы эти сеансы не навредили собственному здоровью.

Что дают процедуры?

Целью грамотного массажиста могут быть самые разные эффекты. Бытующее мнение о том, что разминание мышц спины обладает только стимулирующим эффектом – безосновательно. Используя различные виды массажа и его приемы, можно достигать противоположных эффектов.

Наиболее популярные задачи, которые решаются с помощью этой манипуляции:

1. Оздоровление организма.
2. Нормализация мышечного тонуса.
3. Улучшение обменных процессов.
4. Восстановление и укрепление суставов, связочного аппарата.
5. Улучшение нервной проводимости.
6. Регенерация кожных покровов.
7. Влияние на функцию внутренних органов.

Для реализации каждой из представленных целей есть различные пути. Отличия и в виде процедуры, и в интенсивности приемов. В некоторых случаях целью являются болевые ощущения в области спины и позвоночника. А иногда, их появление рассматривается как негативный результат.

техники массажа