Если болит поясница при беременности на ранних сроках – причины и лечение :: SYL.ru

Болит поясница при беременности на ранних сроках — обновлено 03.19

В жизни женщины новость о беременности является одним из наиболее значимых событий. Однако во время того как внутри нее начинается новая жизнь, тело начинает одновременно с этим подвергаться достаточно большому количеству изменений.

Эти изменения способны оказать большое влияние на общее самочувствие будущей мамы.

Причины

Как только начинаются какие-либо неприятные ощущения, они могут стать причиной неслабых стрессов и переживаний о состоянии организма и плода. Одним из таких неприятных проявлений изменений в организме являются боли в пояснице на ранних сроках беременности.

Дабы эти ощущения не вызывали стрессов, необходимо не тянуть и понять причины их появления. Боль в пояснице появляется по причинам физиологии, они неразрывно связаны с большим количеством изменений в организме женщины. Для жизни беременной женщины, а также для ее будущего ребенка такие проявления опасности не несут. При этом, все же следует понять причины возникновения этой боли:

  • В первое время беременности (первые несколько недель) начинается постепенная подготовка женского организма к тому, что со временем плод, который находится внутри будет становиться только больше. Таким образом происходят изменения в строении позвоночника как раз в районе поясницы, как бы предугадывая тот фактор, что основная нагрузка будет распределяться как раз на него.
  • Как только наступает шестая неделя, то меняться начинает крестцовый отдел позвоночника. Он становится куда более эластичным с течением времени, это происходит, чтобы беременная не ощущала слишком сильного дискомфорта от того, что развивающийся ребенок давит на позвоночник. В это время беременности боли периодически появляются, однако они не оказывают влияния на самочувствие будущей матери в целом.
  • Матка сильно увеличивается в своих размерах, а также поднимается повыше, как раз из-за этого поясница и напряжена все время.
  • Приблизительно во время десятой недели боли в области поясницы можно связать с фактом быстрого развития и роста плода, из-за этого происходит значительный скачок общей нагрузки на весь организм. В данный период будущая мама еще не успевает привыкнуть к весу своего живота и во время ходьбы ей приходится довольно сильно выгибать свой позвоночник.
  • Когда первый триместр подходит к завершению, связки сильно тянутся, под оказываемым давлением плода. Эти ощущения сами по себе довольно неприятны. Однако это не должно стать поводом для переживаний, потому что сам процесс естественен.

Иные причины болей

Однако, боли в пояснице на ранних сроках беременности далеко не всегда оказываются такими безобидными. У беременной могут быть проблемы с ее здоровьем, о которых она и представления не имеет и если тянуть и не найти их вовремя, то это будет угрозой для будущего малыша и для его матери. По этой причине очень важно понять, из-за чего же на самом деле тянет поясницу на раннем сроке беременности. Вот перечень возможных причин:

  • Болит поясница при беременности на ранних срокахЗапор или нарушения стула. Довольно широко распространена данная проблема, потому что система пищеварения беременной не справляется с жирной и слишком тяжелой пищей. именно по этой причине специалисты советуют женщинам сменить рацион питания и перейти на полностью здоровую пищу в период их беременности.
  • Обостряется радикулит и остеохондроз. В тех случаях, когда еще до процесса зачатия плода у женщины наблюдались проблемы с ее позвоночником, из-за этого в период беременности ситуация может стать только хуже. Тут предельно важно обратиться к специалисту за рекомендациями насчет конкретного случая.
  • Маточный гипертонус во время ранних этапов беременности несет опасность для плода. Болевые ощущения дают о себе знать внизу живота и в области поясницы. Если вовремя с этим что-нибудь не сделать, то может случиться выкидыш.
  • Заболевание, известное, как миозит поражает самые разные мышечные группы, при этом, наибольшей опасности подвержен отдел поясницы. Сильная боль появляется при различной физической активности, при ходьбе, к примеру, либо при перемене положения тела.
  • Симфизит, начальными симптомами которого являются не самые приятные ощущения, возникающие в области сочленения лона. Усиливаются постепенно.
  • Неправильная работа почек, которая вызывается различными инфекционными заболеваниями. Проявляет себя в виде частого мочеиспускания, поясничными болями, высокой температурой и общим ощущением слабости. Как только замечается нечто подобное, необходимо незамедлительно проконсультироваться у специалиста, дабы он смог назначить определенное лечение.

Болит поясница при беременности на ранних срокахТем, у кого были замечены проблемы с позвоночником обычно назначают носить специальный бандаж, а также обезболивающие и лечебную гимнастику.

Активные занятия спортом и образ жизни в целом, во время периода беременности может также привести к боли в пояснице на ранних сроках беременности.

Будущая мать должна заботиться о своем плоде и осознавать, что слишком сильные нагрузки способны привести к травмам связок и мышц, а также привести к сильному истощению организма в целом. Однако, если беременная, напротив, не двигается особо и постоянно проводит свое время лежа на кровати, это тоже не лучший вариант для спины. Именно поэтому важно выбрать образ жизни, который будет где-то посередине этих двух крайностей.

В целом, можно смело утверждать, что боли в пояснице на ранних сроках беременности могут быть следствием чего угодно и важно уделять внимание абсолютно любым переменам в своем самочувствии и сразу отправляться к врачу, просто потому, что в данный период жизни, который, бесспорно, является очень важным, любая перестраховка точно лишней не будет.

Самочувствие на раннем сроке беременности

Общее состояние во время периода беременности оказывает влияние не только на внешний вид будуще мамы, но и также на ее самочувствие. Перемена в ощущениях по всему телу — это нормально, потому как происходит своего рода перестройка организма в целом.

Различные ощущения дают понять, что какие-либо процессы протекают не так. Главная загвоздка заключается в том, что большинство женщин попросту не придают им значения, либо вовсе не относят к своей беременности.

Причины поясничной боли на ранних сроках. Некоторые из будущих мам, как только чувствуют такие боли, то списывают их на простуду или миозит и начинают попытки их вылечить. При том, что зачастую такие боли в пояснице появляются вовсе не от этих заболеваний. По большому счету, такие проявления не редкость во время первого триместра.

Причина может крыться в том, что ранее неподвижные крестец и суставы бедер расслабляются, как следствие проявления гормона, под названием релаксин. Лонные же связки размягчаются. В таком случае, слабые болевые симптомы совершенно естественны и не стоит о них беспокоиться.

Совершенно другое дело, если же боли проявляются в виде спазмов и выражаются достаточно ярко, сопровождаясь нарушениями в координации движений. Такие проявления могут свидетельствовать о том, что развивается симфизит, который возник из-за того, что мышцы лона растянулись слишком сильно. Это может повлечь внутреннее кровоизлияние. Эта болезнь должна быть излечена в стационарном режиме, при постоянном присмотре специалистов. С этим тянуть не следует.

Помимо этого, поясничные боли на ранних этапах протекающей беременности появляются по причине смещенного центра тяжести, из-за того, что живот растет. Дабы удержать равновесие, беременные женщины вытягивают вперед шею и разводят плечи. Все это происходит инстинктивно. Тут то и появляется боль, как результат увеличения нагрузки на отдел поясницы в таком положении.

Происходит обострение ситуации в том случае, если девушка до этого страдала сколиозом, мышечной атрофией и остеохондрозом, а также рядом иных болезней аппарата мышц и костей. Во время пассивного образа жизни могут проявиться болевые симптомы, которые отдают в ноги. Такие боли естественны, однако могут доставлять сильный дискомфорт.

При болях в области на ранних этапах беременности, сопровождающихся отеками, жаром, темным оттенком мочи, а также мигренью, то это может быть знаком того, что в почках, желчном пузыре или мочеполовой системе обострились воспалительные или инфекционные процессы. В данных случаях следует не тянуть и сразу обратиться к специалисту и не прибегать к самолечению. Специалист при осмотре может заметить почечные колики или мочекаменную болезнь, если спазмы охватывают, помимо отдела поясницы, область паха.

Высокую угрозу также представляют болевые симптомы, которые приходят волнами, имеющими тенденцию к усилению схваток. Они похожи на довольно болезненные месячные или симптомы инфекции кишечника. Если же беременная обнаруживает у себя во влагалище неприятные выделения, бурого или коричневого цвета, то это является серьезным поводом для беспокойства, так как в большинстве случаев это является сигналом о том, что сучится выкидыш.

Методы борьбы с поясничными болями на ранних этапах беременности

Вот что стоит сделать, если болит поясница на ранних сроках беременности:

  • Если появляется боль на фоне инфекции, соответственно следует начать процесс лечения ее причины. С этим методом должен определиться лечащий врач. Как правило, они выбирают различные медикаменты вкупе со строгой диетой. Что касается боли физиологической, то облегчить ее можно самостоятельно. Даже в период беременности следует двигаться самостоятельно.
  • Беременной женщине важно делать зарядку, больше времени уделять движению и прогулкам. В качестве дополнительных нагрузок рекомендуются различные секции для занятий йогой для беременных. Однако, самым безопасным в отношении движения является плавание, которое оказывает самое благотворное влияние на организм в целом. Кроме того, подготовка физически к родам способна значительно облегчить сам процесс.
  • При этом очень важно все время следить за своей осанкой и при любом представившемся случае следует растягивать позвоночник и лежать на твердой поверхности. Очень важную роль в этом отношении играет постель, на которой спит женщина в положении. Матрас ортопедический помогает снимать ненужное напряжение и проводить распределение нагрузки на отдел позвоночника во время того, как беременная спит. Полноценный, хороший отдых является залогом порядка нервной системы, а также общего состояния женщины в положении.

Дополнительные средства при проблемах со здоровьем

Если болевые симптомы появились, как следствие имевшего место радикулита, простуды или миозита, стоит использовать дополнительные средства.

Подавляющее большинство мазей, которые можно найти в аптеках, содержат в своем составе спирт, который вреден для ребенка, находящегося внутри. Наилучшим решением в данном случае будет исключение физических нагрузок и полный покой.

Во время того, как проходит обострение, нельзя даже использовать массаж. Из народных средств самым эффективным является компресс из меда + шаль из самой натуральной шерсти. Мед нужно разогреть и нанести на поясницу, а сверху покрыть полиэтиленом и замотать все это дело обыкновенным платком.

Итоги

Стоит упомянуть, что по большей части поясничные боли во время беременности происходят по естественным причинам (общая перестройка организма) и не несут сами по себе никакого вреда.

Все же чтобы исключить возможные риски, важно пройти консультацию у квалифицированного специалиста. Помните о том, что лучше раньше перестраховаться.

wamy.ru

Болит поясница при беременности на раннем сроке

изменение скелета при беременности

Каждая беременная женщина сталкивается с различными изменениями во время ожидания малыша. В то же время причины определенных ощущений иногда оказываются непонятными, потому рекомендуем внимательно изучить возможные причины и понять свое состояние здоровья лучше. Нужно отметить, что организм перенастраивается для того, чтобы женщина смогла выносить и родить здорового ребеночка. Во многом этим объясняются и боли, которые бывают в пояснице на начальных сроках.

Причины болевого синдрома

Итак, почему появляются боли? Прежде всего, откажитесь сразу от затеи самостоятельно ставить себе диагноз, а тем более лечиться и принимать лекарства без совета с доктором. Не забывайте, что многие препараты могут навредить ребенку! Нужно отметить, что первый триместр – это период серьезных изменений организма, но для того, чтобы понимать обусловленность состояния крайне важно разобраться во всем.

Естественные неопасные причины

Практически всегда болит поясница при беременности на раннем сроке.

Рассмотрим, что происходит в этот период с организмом женщины и как влияет на поясничную область.

  1. 5 недель – это срок, когда может сохраняться рассматриваемый признак. Если проявление является легким, причины для беспокойства отсутствуют. К нарушению приводит расслабление крестцового отдела. Гормон-релаксант приводит к расслаблению связок и бедренных суставов. Крестцовый отдел оказывается подвижным, причем это является основой неприятного проявления. Такие изменения в организме нужны для того, чтобы кости, связки и мышцы могли раздвигаться под влиянием роста плода.
  2. беременная6 недель. В этом случае основой ощущений является размягчение связок крестцового отдела, которые требуются для успешной поддержки живота. Более того, у женщины активно вырабатывается прогестерон, расслабляющий поясницу. Малоподвижность приведет к тому, что болевые ощущения непременно проявятся и в ногах, поэтому желательно больше двигаться.
  3. На седьмой неделе происходит расширение связок, являющихся поддержкой матки, потому поясница оказывается напряженной. Беременная женщина жалуется на слабовыраженные ощущения тянущего характера. Настороженность должна вызывать боль в нижней части живота, повышенная температура тела, потому что такие дополнительные признаки могут означать воспаление или инфекцию в почках.
  4. На восьмой неделе болевые ощущения затрагивают поясницу и таз. Нужно отметить, что женщина сталкивается с повышенной чувствительностью седалищного нерва, который напрямую связан с тазобедренной костью, а также с поясничным сегментом позвоночника. Симптомы проявляются ярче и активнее, если интересное положение дополняется заболеванием мочевого пузыря, причем среди других признаков значатся высокая температура тела, отеки, позывы к мочеиспусканию.беременная
  5. На 9 неделе болевой синдром по-прежнему не представляет собой серьезную опасность, так как перестройка организма продолжается. Однако в виде дополнения могут проявляться кровянистые либо коричневатые выделения, которые являются неопасными только при минимальном количестве. Если выделений много, нужно срочно обращаться к наблюдающему доктору!
  6. 10 неделя – это период, когда размеры матки стремительно увеличиваются. К тому же малыш активно растет. Беременность развивается, ребенок увеличивается в размерах, объемы живота тоже. Все это приводит к тому, что не так-то просто сохранять правильную осанку для сохранения равновесия. Такая ситуация приводит к возникновению боли, которая не должна быть острой, так как, в противном случае, они будут означать угрозу течению беременности. Кроме этого, яркие признаки являются прямым свидетельством того, что мочевыводящая система подверглась инфекционному заболеванию.
  7. На 11 неделе болевой синдром может усиливаться. Не нужно пугаться, так как позвоночник испытывает неравномерную нагрузку, что и становится причиной. Обратите внимание: поясница оказывается наиболее подверженной внешним факторам, причем болевые ощущения отдаются на бедра. Вы можете чувствовать неприятные признаки и даже сталкиваться с отеком ног.
  8. Двенадцатая неделя является последней в первом триместре. Дискомфорт сосредоточен в поясничной области. Связки испытывают значительное влияние, потому они становятся растянутыми. В большинстве случаев дискомфортные ощущения отсутствуют.

Подробнее о боли в пояснице во время беременности:

Еще одной естественной причиной может быть набор массы тела. Масса увеличивается до 15 кг, а иногда и больше, как следствие, увеличивается нагрузка на позвоночник. Природой предусмотрено, что женщина полнеет во время беременности. Эта проблема волнует многих женщин, но мы не будем останавливаться на ней сейчас подробно, т. к. это тема для отдельной статьи.

Все эти причины нормальны и естественный для беременной женщины. Они обусловлены повышением уровня гормонов, изменениями в организме. Но могут быть и другие причины, которые влекут за собой более серьезные последствия. Рассмотрим их.

Заболевания, вызывающие боли в пояснице у беременных

Рассмотрим те заболевания, от которых болит поясница при беременности на раннем сроке.

  • беременная женщинаОстеохондроз;
  • Нарушения осанки, которые образовались еще до беременности;
  • Любые хронические или вялотекущие заболевания шеи, спины обязательно проявятся во время беременности с новой силой;
  • Новообразования (например, кисты), которые раньше не давали о себе знать;
  • Инфекции почек, мочеполовой системы;
  • Пиелонефрит;
  • Внутренние кровотечения;
  • Существенный недостаток кальция в организме.

Обычно, заболевания сопровождаются и дополнительными симптомами, например, странными выделениями в моче, температурой, боли становятся нестерпимыми.

Новообразования порой достигают таких размеров, что могут прощупываться пальцами или даже выделяться визуально, так как плод «выдавливает» их с места образования.

Девушка держится за живот

Смещение органов

По мере роста плода, органы женщины раздвигаются вверх и вниз, освобождая место. Обычно, это происходит с минимальным дискомфортом, но иногда органы сталкиваются. Они начинают давить друг на друга в результате возникают сильные боли и нарушения в работе органов. В крайне редких случаях возможны разрывы органов и внутренние кровотечения.

Выкидыш

Нельзя не упомянуть выкидыш, как причину болей в пояснице.

При выкидыше боль тянущая, сильная, проявляется приступами, напоминает схватки.

Если поясница тянет и болит, наблюдаются выделения с примесью крови красного или коричневого цвета, слабость в теле, нужно срочно вызывать сроку. Такими признаками начинается выкидыш.

Наш сервис бесплатно подберет вам лучшего гинеколога при звонке в наш Единый Центр Записи по телефону 8 (499) 519-35-82. Мы найдем опытного врача поблизости от Вас, а цена будет ниже, чем при обращении в клинику напрямую.

medportal.net

Болит поясница при беременности – что делать?

Что делать если болит поясница при беременности?Боли в пояснице при беременности наблюдаются у половины будущих мамочек и как правило, в очень немногих случаях являются сигналом серьезной патологии – это происходит вследствие того, что нагрузка не позвоночный столб и мышцы распределяется неравномерно. Значительное увеличение размера живота смещает центр тяжести и, приспосабливаясь к этому, беременная женщина пытается все больше прогибать спину.
Кроме этого, стремительное увеличение веса увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и вызывает боли в спине при беременности. Боль может отдавать в ногу, усиливаться после незначительной физической нагрузки, длительного нахождения в неудобной позе, продолжительной прогулки.

Боли в пояснице во время беременности – опасны или нет?

Прежде всего, каждая женщина должна знать, почему болит поясница при беременности – причины появления боли могут быть опасными и неопасными и знание причины поможет применить тот или иной способ профилактики и позволит избежать серьезных осложнений в течение беременности. Как правило, наиболее часто поясница начинает болеть не раньше второго триместра, т.е. с 20 недель, вплоть до родов.

Неопасно, если болит спина при беременности:

  • из-за увеличения массы тела и смещения центра тяжести – боли не интенсивны и после устранения неудобств и нагрузки проходят;
  • гормональная перестройка организма вызывает расслабление связок и подвижность крестцово-подвздошных сочленений – боли появляются к концу дня и проходят после отдыха;
  • на ранних сроках беременности матка стремительно увеличивается и происходит трансформация ее связок – дискомфорт может ощущаться, но не приносит женщине значительных неудобств и проходит уже через несколько недель;
  • периодические боли в пояснице, появляющиеся на поздних сроках при ложных схватках Брекстона-Хикса (матка становится напряженной) – такие «тренировочные схватки» готовят будущую мамочку к родам, начиная с 37 недели;
  • боль на поздних сроках может провоцировать давление головки плода на позвоночник.

В любом случае беременная должна проконсультироваться со своим врачом, для исключения патологии и предупреждения осложнений. У будущей мамочки происходит снижение иммунитета – чтобы организм не отторгал плод, как чужеродную субстанцию. Именно этот факт обуславливает то, что беременные более уязвимы к различным заболеваниям.

Опасны ситуации, когда боль в спине или пояснице вызывает:

  • пиелонефрит, цистит и МКБ (моче-каменная болезнь)– проявляются учащенным или болезненным мочеиспусканием, отечностью, повышением температуры, мутностью мочи, коликами и болью, как правило, с одной стороны поясницы;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы, проявляется болями в подложечной области, поносом, метеоризмом, пониженным артериальным давлением, снижением аппетита и потерей веса;
  • обострение заболеваний позвоночника и мышц (остеохондроз, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, застарелые травмы и миозиты) – характер этой боли может распознать сама женщина, как правило, они встречаются в 100% случаев и их главная опасность в том, что купировать боль привычными препаратами нельзя;
  • угроза выкидыша (может возникать на ранних и поздних сроках беременности) – напряжение стенок матки ранее 37 недели, выделения из половых путей, боли внизу живота и в пояснице, укорачивание шейки матки и раскрытие маточного зева свидетельствует о критическом состоянии и требует срочной госпитализации;
  • инфицированный аборт – является последствием самопроизвольно аборта, вызывается попаданием микрофлоры из влагалища в полость матки, у пациентки болит поясница при беременности на ранних сроках, отмечается лихорадка, гнойные выделения, учащенный пульс, боль при пальпации, лейкоцитоз и повышенное СОЭ в крови.

Опасные причины появления боли в спине может распознать и сама беременная – в таких ситуациях необходимо незамедлительно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, не принимать медикаментозные препараты.

Как себе помочь при болях в спине во время беременности?

Вопрос: «Что делать при болях в пояснице во время беременности?» – задает практически каждая вторая будущая мамочка. В случае физиологических причин болезненных ощущений в области поясницы или спины необходимо предпринимать все меры для уменьшения этих факторов.

Правильное питание с достаточным количеством продуктов, содержащих кальций, витамины и минералы, позволит укрепить костную и мышечную систему будущей мамочки.
Правильная осанка поможет снять перегрузку с мышц спины и позвоночника. Беременная должна стараться стоять не сутулясь, прямо и без лишнего напряжения. Если стоять приходиться долго – ногу можно поставить на небольшое возвышение. Такой же прием подойдет и для снятия напряжения с мышц спины в положении сидя. Стул или кресло должно быть удобным, можно воспользоваться одной или несколькими небольшими подушками.

Большое значение имеет правильная поза для сна и отдыха – можно ориентироваться на собственные ощущения и советы врача, использовать специальные приспособления (подушки для беременных, ортопедические матрасы, небольшие дополнительные подушки). Многие будущие мамочки отмечают, что использование специального корсета или бандажа существенно помогает устранять данную проблему.

Регулярная и умеренная физическая нагрузка, при отсутствии противопоказаний, позволяет повлиять на непосредственную причину болей. Регулярные прогулки, гимнастика для беременных и посещение бассейна могут применяться до самых поздних сроков. Недопустимо поднятие и ношение тяжестей – всегда стоит ориентироваться на ограничения, которые накладывает гинеколог.

Местное использование тепла или холода, при отсутствии ограничений со стороны гинеколога, может приносить временное облегчение болезненных ощущений. Могут применяться и такие физиотерапевтические методы как массаж и иглорефлексотерапия. При применении этих методик можно обращаться только к высококвалифицированным специалистам.

Применение медикаментозных средств нежелательно – во всех случаях препарат может применяться только после консультации с врачом

www.ilifia.ru