Острая боль в коленном суставе – Резкая, острая, сильная боль в колене: причины, диагностика проблемы, лечение

Боль в коленном суставе, причины

Почему болят колени

Врач каждому пациенту объясняет этиологию патологического процесса, рекомендует своевременно заботиться о профилактике, не носить тяжести и не перегружать больные места организма. В противном случае больной состоит на диспансерном учет, медикаментозными и народными методами поддерживает общее состояние на удовлетворительном уровне. Самые часто диагностированные причины боли в коленке таковы:

• травмы кости, ушибы мягких тканей, растяжение мышцы;
• физические перегрузки;
• дегенеративные нарушения соединительной ткани;
• возрастные изменения суставов;
• плохая наследственность.

Причины острой боли в колене

Травматизация суставов – самая распространенная причина острой боли в колене. Последствия неудачного прыжка или удара обычно видны очень явно, но вот понять, какая часть сустава повреждена, можно не всегда.

Чтобы выбрать верный метод лечения, необходима правильная диагностика. Существуют следующие возможные варианты травм коленного сустава:.

Очень часто причиной ноющей боли в коленях являются воспалительные заболевания, протекающие в острой или хронической форме. К основным болезням коленных суставов этого происхождения относятся:

Иногда причиной болей в коленях являются не травмы или патологии, протекающие в суставах, а общие заболевания, при которых болезненные ощущения в описываемой области являются одним из характерных признаков. Самые частые из них:

Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся.

Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе:

• Гонартроз. Он встречается практически в 50% всех случаев поражения сочленения. Патология развивается очень долго. Среди симптомов этой болезни можно выделить такие: колено не болит в состоянии покоя, однако человеку становится трудно подниматься по лестнице, долго ходить, вставать с корточек. Во время движения больной слышит хруст, у него снижается подвижность. Со временем, вследствие изнашивания хряща, расстояние между костными поверхностями уменьшается. При этом появляются остеофиты, нервы и сосуды сдавливаются, а само колено деформируется.
• Менископатия, а также образование кисты мениска. Чаще болит только одно колено. Причиной появления патологии может стать единичная травма или периодическое повреждение сустава. Во время обострения боль острая, пульсирующая, резкая, сильная. При этом заболевании деформация суставу не грозит, однако воспалительный процесс может затронуть синовиальные сумки.

• Проблемы с кровообращением. При этом нарушается питание колена. Чаще всего такое состояние проявляется у подростков. Именно у подростка происходит слишком быстрый рост костей, при котором их питание несколько затрудняется. Если сначала боль в коленном суставе достаточно сильная, то через некоторое время ее интенсивность уменьшается. Боль обычно локализуется в одной точке, и не распространяется на все колено. Дискомфорт у подростка может усиливаться вследствие переохлаждения.
• Артрит. Это воспалительная патология колена, которая может диагностироваться у молодых людей, особенно женщин. При этом болит колено очень сильно, пораженная область характеризуется отеком, кожа краснеет. Кроме того, болевые ощущения ночью становятся более выраженными. Колено болит даже в состоянии покоя при перемене погоды. Причина развития патологии заключается в чрезмерной массе тела, пожилом возрасте, слабости иммунитета.
• Бурсит. Это воспалительное поражение синовиальных сумок колена. Характерными симптомами патологии являются: покраснение кожи в пораженной области, отек, снижение амплитуды движений. Полости синовиальных сумок наполняются экссудатом, который содержит вредоносные микроорганизмы. Причиной развития патологии является травма, чрезмерная физическая нагрузка. Колено не только очень сильно болит, у человека появляется общая слабость и недомогание.
• Синовит. Тут воспаление затрагивает синовиальную оболочку коленного сустава. В области сочленения при этом появляется отек и жгучая боль.

• Периартрит. Данное заболевание чаще диагностируется у женщин, обладающих большой массой тела, и которым уже исполнилось 40 лет. Дискомфорт при этом чувствуется при подъеме по лестнице, при выпрямлении ноги. Патологический процесс затрагивает сухожилия, связки и мышцы, а также капсулу сочленения. Боль обычно ноющая, на конечности появляется отек.
• Хондроматоз. Данное заболевание характеризуется образованием небольших узелков из хрящевой ткани, которые располагаются в оболочке суставной сумки. При этом проявляется обезвоживание сустава, его подвижность ограничивается, слышится хруст при движении. Так как мягкие ткани защемляются, больной ощущает сильную боль.
• Хондропатия коленной чашечки. Тут дегенеративным изменениям подвергается хрящ: он попросту отмирает. Причины такого патологического состояния банальны: травма колена, особенности некоторых профессий. При этом болит колено очень сильно, дискомфорт становится более выраженным при любом движении. В левом или правом колене очень хорошо слышится хруст, треск. Стоять на пораженной конечности человек практически не может.
• Опухоль кости. Боль в колене появляется вследствие разрастания новообразования, которое сдавливает мягкие ткани с нервами и кровеносными сосудами.
• Киста Бейкера. Это небольшая по размерам грыжа, которая может встречаться у молодых людей и детей от 3 до 7 лет. Она настолько мала, что ее не всегда можно диагностировать при осмотре. В основном она не представляет угрозы для здоровья человека, и не представляет дискомфорта. Однако если она разрастается, то сочленение может болеть, особенно при сгибании и выпрямлении ноги. Если грыжа большая, то производится операция по ее удалению.

Некоторые патологии, которые не имею отношения к коленному суставу, могут вызывать в нем болевые ощущения:

Патологические процессы в этом случае могут развиваться как сразу после получения повреждения, так и через некоторое время после него. Можно выделить такие травмы коленного сустава:

1. Отрыв, надрыв или разрыв связок колена. Эти травмы приводят к появлению синдрома «выдвигания» сочленения. Кроме того, человек чувствует сильную боль, развивается гемартроз сочленения, которое становится нестабильным.
2. Ушиб. Тут интенсивность болевого синдрома невелика. Каких-либо серьезных последствий после ушиба не остается. Отек, а также гематома обычно исчезает самостоятельно через одну-две недели.
3. Разрыв мениска. К нему приводит сильный удар в переднюю область коленного сочленения. После того как пройдет острый период патологии, болевой синдром обычно беспокоит больного во время подъема по лестнице, который осуществить достаточно трудно. В области коленного сустава наблюдается небольшой отек.
4. Перелом. Он появляется при падении с большой высоты или сильном ударном влиянии. Боль при этом сильная, резкая, в пораженной области появляется отек, а кожа бледнеет. Стоять на поврежденной ноге пострадавший самостоятельно не может. Кроме того, во время перелома слышится хруст и треск, а кость может прорывать кожный покров.
5. Разрыв сухожилия. Эта травма встречается нечасто, однако она приводит сначала к острой, а потом к ноющей боли. При ходьбе боль левом или правом колене усиливается.
6. Вывих коленного сустава. В этом случае какая-то из составляющих частей сустава может выходить из него.

Появлением болевых ощущений в районе коленных структур человеческий организм дает знать о формировании различных патологий.

Успешно избавиться от подобных неприятных проявлений можно только после установления истиной причины – своевременно обратится за консультацией к специалисту.

Все многообразие причин специалисты подразделяют на 2 большие подгруппы:

Насчитывается множество причин болезненности суставов коленей, которые можно условно разделить на несколько групп.

Травматические поражения элементов колена:

Чаще всего воспаление articulatio genus (одностороннее или двухстороннее) начинается в результате больших физических нагрузок, а также на фоне других патологий, приводящие к отложению солей в суставах или вымывания Са + хряща.

Последнее – является пусковым механизмом для воспалительного процесса в суставах нижних конечностей.

Заболевания воспалительного характера, симптоматика:

Боли и нарушение функциональных движений коленных сочленений, это не только результат воспалений, артрозов/артритов или травм, а осложнение сопутствующих патологий.

После проведения полного курса лечебной терапии боли могут утихать или вовсе исчезнуть, все зависит от ремиссии соматических заболеваний.

Перечень заболеваний органов и систем, приводящих к болевым ощущениям в коленных суставных конструкциях:

• Гепатит В, С
• Тиреотоксикоз
• Гипотиреоз
• Сахарный диабет
• Мочекаменная болезнь
• Бронхиальная астма
• Болезнь Крона
• Заболевание крови
• Инсульты

Определить причину помогают анамнез, лабораторные плюс инструментальные исследования. Каждая патология имеет свою схему лечения. Она назначается врачом после получения результатов исследований.

Виды болей в коленях

Почему болят колени, то есть большинство причин развития патологического состояния уже понятны. Однако характер болевых ощущений может быть разным. Например, в зависимости от вызвавшего ее заболевания, боль бывает следующего характера:

• Резкая, острая. Ее вызывает разрыв мениска или связок, реактивный артрит, острая фаза бурсита.
• Тупая, тянущая. Спровоцировать ее может бурсит или синовит.
• Ноющая. Этот тип болевых ощущений характерен для артроза, гонартроза.
• Пульсирующая. Ее человек чувствует при травме менисков или вследствие поражения деформирующим артрозом.

• Жгучая. Она характерна для защемления седалищного нерва, а также туберкулеза костей.
• Колющая. Ее вызывает киста синовиальной сумки. А еще колющая боль характерна для остеопороза, застарелой травмы менисков.
• Сверлящая. Ее вызывает остеомиелит.
• Периодическая. Она появляется, когда у больного развивается воспаление сухожилий или мышц.
• Простреливающая. Ее вызывает защемление нервных окончаний.

В зависимости от этиологии характер и интенсивность боли могут быть разными.

• Ноющая. При артрите, остеоартрозе.
• Острая, сильная. При переломах элементов колена, разрыве связок, остром бурсите, ушибе колена, обострении менископатии, деформирующем остеоартрозе.
• Пульсирующая. При запущенном деформирующем артрозе, травме мениска.
• Сверлящая. При остеомиелите.
• Тупая. При бурсите, хроническом остеохондрите.
• Жгучая. При компрессии седалищного нерва, туберкулезном процессе в кости.
• Простреливающая. При защемлении нервного ствола.
• Боль при ходьбе. При кисте Бейкера, бурсите, артрите, гонартрозе, периартрите.
• Боль в покое. При подагре, артритах.

Факторы риска и тревожные симптомы

Кроме ярко выраженных признаков – боли разной интенсивности и хруста при приседании, это проявление имеет дополнительные симптомы, характерные для заболевания, которое стало причиной того, что болит колено при ходьбе или других движениях ногой:

• нарушения сна;
• повышение температуры тела;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• скованность движений;
• возрастание боли при ходьбе. Наблюдается заметное улучшение в сидячем или лежачем положении;
• заметная опухоль повреждённого колена — может наблюдаться с внутренней стороны;
• невозможность переместить вес на больную конечность;
• деформация коленной чашечки;
• изменение окраса кожного покрова на колене;
• лихорадка.

При выражении первых признаков необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностики и назначения эффективного лечения.

Диагностика патологии и первая помощь

Многие люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда чувствуется боль и хруст в коленном суставе, необходимо обязательно пройти обследование и начать лечение.

Диагностика предусматривает использование таких процедур:

1. Лабораторные анализы крови и мочи.
2. Биохимический анализ крови.
3. Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
4. Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
5. Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
6. Рентгенография.
7. МРТ или КТ.
8. УЗИ.
9. Денситометрия.

Боль в коленном суставе: первая помощь

Итак, если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить ее покой. Далее, лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен».

Снять болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Применяется этот способ обезболивания, когда причиной болевых ощущений является травма. Далее, конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области сочленения есть раны, то их следует обработать антисептиком.

Нужно запомнить, что эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.

Поскольку множество расстройств провоцирует то, что болит колено при ходьбе, после бега, при приседании и вставании, диагностика должна состоять из:

Боль в коленях может быть симптомом большого количества заболеваний. При первичном осмотре врач должен выяснить, как давно и при каких обстоятельствах появились первые признаки, исключить вариант переломов.

Физакальное обследование:

• сбор анамнеза и жалоб;
• визуальный осмотр с пальпацией колена.

Лабораторные исследования:

• биохимический и клинический анализы крови;
• серологическое исследование крови;
• иммунологический анализ крови;
• ревматологические пробы;
• бактериологический анализ синовиальной жидкости.

Инвазивные инструментальные методы:

• артроскопия;
• пункция суставной сумки;
• пункционная биопсия кости.

Неинвазивная инструментальная диагностика:

• рентгенография коленного сустава;
• денситометрия;
• ультразвуковое исследование сустава;
• МРТ или КТ.

Лечение боли в коленях

Итак, что делать, если в суставе слышится хруст и чувствуется сильный дискомфорт? Для начала следует узнать почему появляются эти симптомы. Далее, одним из этапов терапии является медикаментозное лечение. Итак, при болях в коленном суставе быстро снять тяжелую симптоматику можно с помощью таких препаратов:

• Антибиотиков (когда дискомфорт вызван вирусной инфекцией).
• Нестероидных противовоспалительных средств: «Ибупрофен», «Аспирин».

Кроме того, лечить некоторые патологии необходимо при помощи операции. При наличии жидкости в полости коленного сочленения, ее необходимо удалить. Кисту тоже можно лечить посредством операции или же гидрокортизоновой блокадой.

Если болят суставы вследствие травмы, то в некоторых случаях приходится делать вправление костей. Далее, на пораженное сочленение накладывается тугая повязка, ортез и даже гипс.

Лечить конечность нужно не только при помощи таблеток. Часто больному назначается ношение или использование специальных ортопедических приспособлений, чтобы можно было снять нагрузку с колена.

Лечить системные патологии необходимо комплексно. Боли в коленях в этих случаях приходится лечить при помощи иммуносупрессоров, противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов. Для устранения симптоматики гонартроза применяются инъекции лекарственных препаратов в сустав, хондропротекторы.

Хруст в коленях, а также болевые ощущения, появляющиеся ночью – это неприятное явление. Почему эти симптомы появляются, уже известно. Однако снять боль и восстановить нормальную функциональность сустава можно не только медикаментами. Сделать это можно в домашних условиях при помощи народных средств.

Однако быстро избавиться от патологии не получится. Таким способом нужно лечить колено не менее двух месяцев. Кроме того, нужно найти действительно эффективные средства, которые имеют хорошие отзывы.

Полезными могут быть следующие рецепты:

Сначала требуется определить, где болит – спереди или сзади, после этого пройти диагностику. УЗИ или рентгеноскопия покажут очаг патологии, его специфику и особенности.

Пациенты часто спрашивают, если болит колено, как лечить? Методов много, они включают рецепты альтернативной медицины и применение нестероидных противовоспалительных препаратов.

Для обоих случаев без консультации специалиста терапию не начинать.

Как лечить коленный сустав в домашних условиях

Если ночью в колене начало стрелять, болеть, утром нужно обратиться к врачу. Он рекомендует обезболивающие препараты перорального применения и нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей и мазей.

Дополнительно требуется избавиться от гормона стресса, поправить свое эмоциональное здоровье. Лечение коленного сустава в домашних условиях предусматривает прогулки на свежем воздухе, умеренные нагрузки, приседания и регулярное посещение бассейна.

Только комплексный подход, своевременно вошедший в жизнь пациента, обеспечит долгосрочный период ремиссии.

Народные средства при болях в коленях

Если появилась ломота, дискомфорт, и приседания во время утренней зарядки даются все сложнее и сложнее, есть эффективные народные средства при болях в коленях.

Перед их привлечением целесообразно пройти тест на аллергическую реакцию к растительным компонентам. Если такова отсутствует, вот хорошие рецепты на все случаи жизни:.

Боли в коленях: медикаментозное лечение

Устранить болевой синдром за короткое время можно с помощью современных медикаментов из подгруппы нестероидных противовоспалительных препаратов.

Их можно использовать наружно – крема, мази, гели, а также внутрь – таблетки, капсулы, саше.

Кратность приема и продолжительность лечебного курса определяется только специалистом, поскольку препараты имеют ряд негативных побочных моментов, при длительном применении могут привести к осложнениям:

• эрозивным дефектам ЖКТ;
• кровотечениям;
• понижение свертываемости крови.

С целью улучшения обменных процессов в районе коленного сустава специалистом рекомендуются вазоактивные препараты и дезагреганты. Они способствуют улучшению кровотока, помогают быстро вывести продукты распада из отечных, травмированных тканей.

Восстановить структуру хрящевой ткани помогают современная подгруппа ходропротекторов.

Их адекватное продолжительное применение будет способствовать купировать деструкции в районе коленных структур, выступать профилактикой дальнейшего разрушения хондроцитов.

Профилактика

Для того чтобы коленные суставы долго время оставались здоровыми и функционировали хорошо, необходимо соблюдать простые рекомендации врачей:

• Уменьшить нагрузку на сочленение.
• Рационально сочетать отдых и труд.
• Своевременно лечить любые инфекционные заболевания в организме.
• Не допускать переохлаждения конечностей.
• После 35 лет желательно начать принимать хондропротекторы.
• Во время занятий спортом необходимо защищать суставы специальными ортопедическими приспособлениями.
• Важно нормализовать свой вес.
• Не последнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белого хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Правильное питание не только поможет снять дискомфорт, но и улучшит функциональность суставов.

Травматолог Виталий Казакевич рассказывает о реабилитации травмированного колена:

Чтобы избежать того, что болит колено при ходьбе, после бега или приседания необходимо:

Причины болезненных ощущений в коленном суставе различны, но существует комплекс мер, который поможет пациенту предотвратить развитие многих болезней.

• Правильное питание со включением всех необходимых витаминов и микроэлементов;
• регулярные занятия спортом под наблюдением квалифицированного тренера;
• поддержание веса в пределах физиологической нормы.

Лучший способ оставаться здоровым — прислушиваться к сигналам собственного тела. Каждую тренировку необходимо начинать с разминки и разминаться, пока суставы полностью не подготовятся к нагрузкам.

Во время занятий лучше использовать специальные бандажи от растяжений, а все опасные упражнения выполнять только со страховкой тренера.

Если заболело колено вследствие травмы или по непонятным для пациента причинам — необходима срочная медицинская консультация. При несвоевременном начале лечения существует риск перехода заболевания в хроническую стадию.

В таком случае колено будет болеть постоянно, потребуется периодическое медикаментозное лечение. Самолечение в домашних условиях может только усугубить ситуацию.

Только врач сможет провести необходимую диагностику и объяснить больному, что делать, если колено внезапно заболело.

В профилактических целях, чтобы нижние конечности были здоровы до глубокой старости, рекомендуется корректировать питательный рацион, быть внимательны при передвижении, исключая травмы, постоянно заниматься спортом, плаванием, чаще гулять на свежем воздухе.

Людям, перешагнувших за 45 лет, рекомендуется корректировать гормональный фон половых гормонов плюс к этому в пище употреблять блюда богатые желатином.

Санаторно-курортные лечения рекомендуется всем пациентам с проблемами опорно-двигательного аппарата. Один раз в полгода пройти обследование у лечащего врача.

sustav.space

Что делать при острой боли в коленном суставе?

Содержание статьи:

Болезни суставов являются одними из самых древнейших проблем человечества. К сожалению, на сегодняшний день эти заболевания с каждым годом прогрессируют и затрагивают не только людей пожилого возраста, а и молодое поколение. Как правило, большего всего страдают коленные суставы, поскольку они подвергают сильному напряжению и немалым нагрузкам. Очень часто различным нарушениям и патологиям сопутствуют как ноющие, так и острые боли в коленном суставе. Имеется достаточно большое количество причин, вызывающих такое нарушение, и для каждого отдельного случая требуется консультация специалиста и при необходимости должное лечение.

Причины, вызывающие данное состояние

Острая боль в коленном суставе может быть вызвана рядом причин, основными из них являются:

Причин возникновения острой боли в коленном суставе множество

• Различные травмы, которые приводят к повреждению сухожилий и связок. Чаще всего это бывают сильные физические нагрузки, ушибы, вывихи и пр.
• Разрыв мениска в суставе колена. Такое состояние сопровождается сильной и острой болью.
• Смешение коленной чашечки, часто вызывает сильные болевые ощущения, отечность. В особенности острая боль появляется в коленном суставе при сгибании.
• Бурсит. Данному заболеванию сопутствует воспалительный процесс в жидкостном мешочке сустава, это нередко является причиной болевых ощущений.
• Артрозы и артриты. Резкая боль в суставе колена при артрозе, появляется на фоне изнашивания хряща. При артрите болевые ощущения вызывает сильный воспалительный процесс.

Что необходимо делать, когда появляется резкая боль в колене

Для того чтобы понять что полагается делать при острой боли в суставе колена, первым делом нужно определиться с причиной ее возникновения. Если резкая боль возникла вследствие травмы или чрезмерных физических нагрузок, больному следует полностью исключить движения. К тому же можно положить холод на колено, а затем немедленно обращаться за врачебной помощью. Резкая боль в коленном суставе, возникающая ночью, может свидетельствовать о венозном застое, нередко причиной такого состояния является недостаточная физическая активность. Такое нарушение провоцирует ряд серьезных заболеваний, поэтому своевременная терапия необходима в любом случае.

Когда сильные болевые ощущения в колене, вызваны заболеваниями суставов или же какими другими расстройствами, нужно снизить нагрузку на сустав и также обязательно показаться травматологу или ортопеду и начать лечение.

Лечение острой боли в колене

Лечение острой боли в коленном суставе полностью зависит от причин ее возникновения

Лечение острой боли в коленном суставе во многом зависит от причины ее появления и включает несколько основных методов. Это, прежде всего, медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство. Также в качестве дополнительного лечения применяют физиопроцедуры, различные виды массажа, грязелечение и пр. Консервативное лечение направлено на снятие острой боли в колене, устранение отека и восстановление подвижности сустава. Как правило, больным назначают препараты, оказывающие обезболивающие и противовоспалительное действие, при сильной болезненности лекарство вводят напрямую в сустав.

Когда в коленном суставе наблюдается боль и хруст зачастую это свидетельствует о разрушении хряща. Для его восстановления рекомендуют принимать хондропотекторы, которые помогают восстановить целостность хряща и подвижность сустава. В сложных случаях обращаются к хирургам.

При появлении острой боли в коленном суставе не стоит паниковать, современная медицина способна оказать квалифицированную помощь и возвратить больного к привычному для него образу жизни.

Поделиться статьей

7sustavov.ru

Что делать если болят колени: причины, диагностика, первая помощь

Содержание статьи:

Многие люди сталкиваются с тем, что у них болят колени и требуется обязательное проведение лечебного курса. В тех случаях, когда болят суставы колен, лечение становится обязательным. Изначально требуется разобраться с причиной появления болевого синдрома, после чего – задуматься об оказании первой помощи, проведении диагностики и организации эффективного лечения.

Причины коленных болей

Сильная боль в колене

Врачи отмечают, что не все проблемы, связанные с коленными суставами, можно считать критическими. Колени могут болеть по безобидным причинам, поэтому далеко не всегда существует серьезный повод для переживаний. Например, острая боль может проявиться, если меняется погода, колени оказались застуженными или ушибленными. Несмотря на подобное положение дел, причины бывают достаточно серьезными.

Врачи уверяют, что коленные суставы обходят любые другие по частоте воспалительных процессов и травматических повреждений. У многих пациентов болевые ощущения оказываются следствием травм, воспалений и банальных возрастных изменений. Правильная и своевременная диагностика позволяет понять, чем обусловлена боль колен и как ее лучше всего лечить.

Если болят коленки, причины могут быть различными. Самое важное – это правильно определиться с причиной болевого синдрома.

Спортивные тренировки зачастую приводят к острой и внезапной боли. Более того, приседания со штангой являются одними из самых опасных. Если человек длительное время не занимался спортом и совершил неосторожное движение, он может обратиться к опытному врачу. Скорее всего, потребуется лечить порванный мениск.

Люди с лишним весом зачастую страдают от артрозов. Это обусловлено тем, что избыточный вес создает слишком большое давление на коленные суставы. К тому же человеку достаточно тяжело ходить, вследствие чего риски возникновения микротравм или воспалений увеличиваются.

Боли в коленках могут вызываться некоторыми препаратами. Например, воспалительные процессы зачастую вызываются бесконтрольным приемом антибиотических препаратов.

Люди, которые питаются неправильно и постоянно нарушают основные правила диеты, зачастую страдают от боли в коленях. Особенно негативно влияют химические вещества, которые добавляются в различные продукты современными производителями. Нужно отметить, что любые колбасные изделия считаются наиболее опасными, так как в наши дни колбасы и копченое мясо обрабатываются опасными ферментами и консервантами, негативно влияющими на здоровье коленных суставов.

Порой к сильным болям в коленях приводит злоупотребление солеными продуктами, которые грозят набором избыточного веса и застойными процессами в организме. По данной причине крайне важно исключить подобные соленья, так как негативное влияние на коленные суставы рано или поздно ухудшит состояние здоровья.

Здоровье колен зачастую зависит от эмоционального состояния. Любые переживания и затяжное плохое настроение приводят к появлению гормона стресса. В результате коленный хрящ начинает активно разрушаться, так как состояние колен всегда зависит от гормонального баланса организма. Вязкость жидкости в коленях повышается, после чего происходит зажим мышц и появляется ноющая боль. Если появляются подобные жалобы, желательно обратить повышенное внимание на психическое состояние.

Казалось бы, для здоровья суставов требуется регулярно проводить спортивные тренировки. Однако колени могут болеть у спортсменов. В этом случае особенно опасными считаются подъемы штанг, единоборства, активные катания на лыжах. Заниматься спортом можно и нужно, но желательно проводить любую тренировку с учетом всех правил.

Например, следует позаботиться о разогреве, с помощью которого удастся защитить коленные суставы. Любые тренировки желательно проводить под наблюдением тренера. Если коленные суставы начнут внезапно и нестерпимо болеть, нога станет отечной, проявится скованность, начнутся кровоизлияния и удастся обнаружить локальное повышение температуры кожи, необходимо своевременно обратиться к врачу, так как такое состояние невозможно без последствий.

Для того чтобы предотвратить нежелательное развитие заболеваний коленных суставов, нужно обращать повышенное внимание на первые тревожные звонки. Такой подход гарантирует своевременное проведение диагностических и лечебных мероприятий для последующего поддержания хорошего состояния здоровья.

Особенности проведения диагностики

Пункция коленного сустава

Перед началом лечебного курса рекомендуется пройти комплексное обследование. Своевременно проведенные диагностические мероприятия позволят понять причину проблемы и определить способ ее устранения. Если не понимать, почему болят коленные суставы и какое лечение требуется, воспалительный процесс или заболевание коленей могут развиваться, грозить осложнениями.

Если колено начинает хрустеть и болеть, отекать, становится красным, желательно своевременно отправиться на диагностику и сдавать все нужные анализы.

Основные причины болей коленных суставов:

• воспаление мениска;
• надорванная связка коленного сустава;
• отломленное хондромное тело сустава;
• начало развития таких болезней, как артроз, артрит;
• слабость связок.

Если удастся сделать все нужные анализы и пройти диагностические мероприятия, можно понять, чем обусловлен болевой синдром и как лучше всего лечить колени. Врач определит подходящие лечебные мероприятия с учетом сложности состояния здоровья пациента и потенциальных осложнений. Например, для избавления от основных симптомов, связанных с воспалением или заболеванием коленей, рекомендуется выполнять лечебные упражнения по Малышеву, регулярно проходить курсы мануальной терапии, принимать назначенные таблетки или делать уколы. Перед таким лечением необходимо сдать анализы и поставить точный диагноз, так как в каждом случае требуется особенный подход.

Комплексное обследование должно включать в себя следующие мероприятия:

• общий анализ крови;
• иммунологические анализы;
• рентген коленного сустава;
• МРТ.

Вышеперечисленные виды обследования могут помочь понять, каким должно быть эффективное лечение.

Особенности оказания первой помощи

Зачастую правильно оказанная первая помощь способствует тому, чтобы в дальнейшем удалось вылечить больные колени. Однако при болях в коленях лечение по-прежнему остается обязательным.

Приседания

Боль в колене из-за отложения солей

Болезненность колен при приседаниях обусловлена неправильным выполнением физических нагрузок, резкими движениями, которые приводят к ушибам, разрывам связок, воспалениям сухожилий. Более того, боль в коленах при приседании также может быть обусловлена солевыми отложениями и заболеваниями коленных суставов.

При возможности рекомендуется лечь на ровную поверхность и подержать ноги в приподнятом состоянии для улучшения кровообращения.

Состояние могут улучшить теплые ванны с добавлением натуральных масел. Кроме этого, рекомендуется осторожно натирать кожу колен подходящими маслами, отличающимися питательным составом и благотворно влияющим на состояние суставов.

Болезни коленных суставов могут сопровождаться хрустом и болью при приседании. В этом случае возникает подозрение на артрит, поэтому без врачебной консультации не обойтись.

Если периодически начинают ломить колени, желательно соблюдать диету. Рекомендуется позаботиться о получении достаточного количества питательных веществ и отказаться от жареной еды, копченостей, соленостей и сладостей, мучного.

Вышеперечисленные советы позволяют убедиться в том, что можно жить здорово без серьезных усилий.

Боли колен по ночам

Компрессы на колено для снятия боли и воспаления

Даже в полном покое ноги могут продолжать болеть. Иногда колени могут разболеться в ноющей форме. Правильные и своевременно выполненные действия способствуют улучшению ситуации. Если болят колени, вылечить их можно в домашних условиях, но желательно обратиться к опытному врачу.

Компрессы, приготовленные из лечебных растений или питательных продуктов, рекомендуется использовать для лечения коленных суставов. Основной задачей становится сохранение тепла, так как именно оно ускоряет устранение симптоматики. Компрессы с использованием теплой ткани, которые оставляют на целую ночь, можно использовать только при отсутствии воспалительных процессов.

Регулярные приступы ночью обуславливают необходимость использования спиртовых растирок. Такие средства готовят из полезных продуктов и водки, причем они подходят для растирки колен при возникновении болевых или дискомфортных ощущений.

В любом случае желательно обратиться к врачу для дальнейшего проведения консультации и начала полноценного лечения.

Если колени отекли и болят

Анализ крови для постановки точного диагноза

Иногда колени могут заболеть в один миг после получения серьезной травмы. В этом случае требуется своевременная и незамедлительная помощь опытного врача.

Об опасном и неблагоприятном течении свидетельствует легкая отечность, которая символизирует скопление жидкости в коленном суставе. При отечности колена рекомендуется проведение пункции для постановки точного диагноза.

Кроме этого, врач даст направление на сдачу анализа крови.

Если произошло падение на колени, рекомендуется сразу же доставить пострадавшего человека в больницу для того, чтобы врачи смогли правильно полечить и предотвратить развитие воспалительных процессов, возникновение осложнений.

Если болит колено после падения, рекомендуется позаботиться об оказании первой помощи.

Изначально рекомендуется прилечь и обеспечить покой для поврежденного колена.

Для уменьшения симптоматики к поврежденному колену прикладывают лед примерно на 30 минут. По истечению получаса должно устраниться воспаление, а впоследствии – должна восстановиться функциональность коленных суставов.

Отзывы многих людей подтверждают, что нельзя греть поврежденные колени после травм, так как в противном случае состояние здоровья только ухудшится. Тепло при травмах и острых воспалениях, в отличии от других проблем со здоровьем колен, считается вредным.

В любом случае даже после оказания первой помощи после получения травмы колена рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и последующего лечения, так как первоначальные действия могут помочь даже, если сустав сможет оголиться после травмы, но развитие воспаления продолжится.

Консервативная терапия для колен

Диклофенак мазь для обезболивания колена

Если болят колени, лечить их требуется в обязательном порядке. Изначально рекомендуется узнать причину болевого синдрома, а затем – начать лечение.

При болях колен рекомендуется прием следующих лекарств:

• антибиотики, которые гарантируют эффективное устранение вирусной инфекции;
• НПВС, которые могут обезболить колено даже при запущенной форме заболевания, воспаления.

Нужно быть готовыми к тому, что в некоторых случаях без операции не обойтись. Например, жидкость в полости коленного сочленения удаляют для дальнейшего восстановления коленных суставов.

Если боль колен обусловлена травмой, требуется вправление костей с последующим накладыванием тугой повязки или гипса. Прогревание запрещено, так как при травме грелка только ухудшит состояние больного.

Лечение коленных суставов зачастую предполагает использование специальных ортопедических изделий для снятия нагрузки с колен.

Если болит колено при вставании и слышен хруст, дискомфорт сохраняется даже ночью, нужно выполнять курсы физических упражнений и сеансы массажа.

Гимнастику разрешено делать только при отсутствии неприятных ощущений и с врачебного разрешения, но при этом упражнения выполняются без лишних резких движений и отличаются простотой исполнения. Выполняя гимнастику, нагрузку постепенно увеличивают.

Гимнастика включает в себя следующие обязательные упражнения:

• сгибание – разгибание;
• полуобороты;
• подтягивание ног к животу;
• отведение ног в разные стороны.

Массаж дополняет ЛФК, причем он также направлен на улучшение функций коленного сустава и устранение болевого синдрома. Больные колени рекомендуется осторожно разминать, слегка надавливать на коленную чашечку и растирать. Массаж можно выполнять самостоятельно, но желательно воспользоваться профессиональной помощи. Длительность одного сеанса должна составлять 20 минут. Для достижения явных результатов рекомендуется провести курс массажных процедур. При выполнении подобного массажа также не должно быть больно, так как в противном случае эффективность процедуры окажется минимальной.

При правильном проведении лечения состояние здоровья улучшается за пару недель – месяц, но для этого выполнение врачебных рекомендаций обязательно.

Профилактика коленных болей

Контроль за весом в качестве профилактических мер от болезней колен

Профилактика болей колен требуется до появления начальной симптоматики и после устранения нежелательных признаков воспалений коленных суставов. Простые рекомендации для сохранения здоровья ног:

• контроль нагрузки на коленное сочленение;
• избегать продолжительной нагрузки на колени, так как такое пребывание в стоячем положении опасно для ног;
• лечение инфекционных заболеваний, которые могут негативно отразиться на состоянии колен;
• предотвращение переохлаждения колен;
• после появления первых признаков, связанных с коленями, требуется обращение к врачу для проведения медикаментозной терапии и выполнения остальных лечебных мероприятий;
• при спортивных тренировках желательно использовать ортопедические приспособления для защиты от травм;
• контроль за весом считается обязательным;
• рекомендуется правильное питание, так как жирные продукты, мучное и сладости приводят к нарушению структуры колен, но при этом питательные вещества всегда требуются для улучшения состояния коленных суставов;
• рекомендуется позаботиться о выведении паразитов из человеческого организма, так как глисты могут негативно влиять на состояние суставов, приводить к заболеваниям, воспалительным процессам.

Если болят колени, лечить их требуется в обязательном порядке при обращении к врачу и помнить о простых профилактических мерах. Медицина предлагает эффективные способы лечения, предотвращает развитие заболеваний суставов и воспалительных процессов, благодаря чему функциональность колен улучшается и человек продолжает привычный образ жизни для себя.

nogostop.ru

причины и лечение, практические советы

Содержание статьи:

Травмы и избыточные нагрузки, физиологические изменения и заболевания опорно-двигательного аппарата могут стать причиной болей в коленных суставах. Чтобы вернуть им здоровье и возможность полноценно функционировать, прежде всего, необходимо выявить причину боли, а затем приступить к назначенному специалистом лечению.

Особенности строения коленного сочленения

Строение коленного сустава

Коленный сустав – один из наиболее крупных и сложно устроенных механизмов в теле человека. Состоит из бедренной и большеберцовой кости, непосредственно сустава и надколенника. Колено удерживают множество связок и сухожилий, оно пронизано большим количеством кровеносных сосудов, а за подвижность и удержание в стабильном положении отвечают сразу несколько крупных мышц: двуглавая, тонкая, полуперепончатая и другие.  Распределить равномерно нагрузку на большеберцовую кость и выполнить функцию амортизатора призваны мениски – хрящи из соединительной ткани.

Коленный сустав также является одним из наиболее уязвимых элементов в опорно-двигательном аппарате человека, так как подвергается ежедневным нагрузкам при ходьбе, беге, подъеме и спуске по лестнице, приседаниях и выполнении разнообразных физических упражнений. По этой причине колени страдают достаточно часто, вызывая болевые ощущения и дискомфорт.

Почему болят суставы в коленях

Боль в колене может быть вызвана как травмами и повреждениями, так и различного рода заболеваниями.

Травматическое поражение

Удары, ушибы, неадекватные нагрузки могут стать причиной травматизации коленного сустава.

При сильном ушибе травмируются сосуды, расположенные в области коленного сочленения, происходит кровоизлияние в мягкие ткани. Результат – покраснение и отек тканей, болезненность и ограничение подвижности колена.

Частичное или полное повреждение внутренней, наружной боковой или крестообразной связок могут возникнуть при резком повороте голени внутрь или наружу, например, при подворачивании ноги. В этом случае происходит кровоизлияние в полость сустава – гемартроз, сопровождающийся острой болью, покраснением и отеком.

Нарушение целостности хрящевых амортизаторов – менисков – может возникнуть в результате сильного удара, вывиха или же как следствие неадекватно высоких нагрузок, к примеру, при занятии профессиональным спортом. Менископатия сопровождается не только болью, но и нарушением подвижности сустава, локальным повышением температуры, покраснением и отеком тканей в пораженной области.

Вывихом коленной чашечки принято называть патологическое травматическое смещение надколенника. Чаще всего встречается наружный вывих сустава, чуть реже – внутренний. Вертикальный и торсионный вывихи исключительно редки. Болевые ощущения сопровождаются ограничением подвижности сустава, а также визуальным смещением надколенника.

Перелом коленного сустава – тяжелая травма, при которой поражаются и деформируются мягкие ткани, сопровождаемая обильным кровоизлиянием. При переломе сочленение обретает патологическую подвижность.

Заболевания опорно-двигательной системы

Гонартроз  — истончение тканей и деформация сустава

Причиной болей в коленном суставе могут стать и заболевания опорно-двигательного аппарата различного генеза. Наиболее часто причиной болевого синдрома становятся артрит, бурсит и остеоартроз.

Артрит – острый или хронический воспалительный процесс соединительных тканей. Может возникнуть как следствие нарушения работы иммунной системы или развиться как осложнение на фоне других заболеваний и травм. Наиболее травматичным и трудно поддающимся излечению является ревматоидный артрит. Помимо болей в колене, усиливающихся при нагрузках, симптомами являются:

• характерный хруст и щечки при движении,
• локальное повышение температуры,
• отечность тканей в пораженной области,
• гиперемия (покраснение) кожных покровов.

Бурсит – острый или хронический воспалительный процесс, развивающийся в тканях синовиальной сумки. Воспаление становится причиной скопления экссудативной жидкости внутри полости сустава и вызывает болевые ощущения, покраснение и отек тканей, а также щелчки и хруст при изменении положения.

Остеоартроз или гонартроз — заболевание невоспалительного характера, при котором ткани истончаются, а сам сустав деформируется.

Причиной развития остеоартроза могут стать и генетическая предрасположенность, чрезмерные нагрузки при занятиях спортом или профессиональной деятельностью, эндокринные нарушения или длительный прием лекарственных препаратов, в том числе гормональных. Болевые ощущения усиливаются при нагрузках и в ночное время.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, причинами болей в области колена могут являться:

• Синовит – воспаление синовиальной оболочки суставного хряща, сопровождающееся скоплением экссудативной жидкости в его полости.
• Тендинит – воспаление сухожилий, удерживающих коленное сочленение.
• Периартрит – воспаление мышц, связок и других тканей, окружающих сустав.
• Болезнь Ларсена-Юханссона или остеохондропатия надколенника — чаще всего развивается как осложнение на фоне инфекции или полученной травмы.
• Болезнь Гоффа – патологическое воспаление жировой ткани вокруг сустава. Следствием становится перерождение жировой ткани в фиброзную, что ограничивает подвижность колена и существенно снижает его амортизационную функцию.
• Болезнь Кенига – заболевание, имеющее травматическую природу. В результате повреждения небольшой участок суставной ткани некротизируется, а впоследствии замещается костным регенератом.

Нарушения осанки и избыточная масса тела

Неправильная осанка, избыточный вес, а также постоянное ношение неудобной и ортопедически неправильной обуви, становятся причиной неправильного перераспределения нагрузки на весь костно-мышечный аппарат, и на коленные суставы в частности. Увеличение нагрузки приводит к ускоренному изнашиванию мягких тканей, отчего сустав начинает деформироваться.

Варикозное расширение вен вызывает боль и жжение в колене

Варикозное расширение вен

Нарушение кровообращения и кровоснабжения, вызванные варикозным расширением вен нижних конечностей, также может стать причиной болевого синдрома. В этом случае ограничения подвижности не наблюдается, боли усиливаются при нагрузках.

Инфекционные заболевания

Причиной боли в области сустава может стать инфекционный процесс в тканях и его полости, вызванный бактериальным или вирусным агентом. В этом случае боли сопровождаются с гиперемией и отеком тканей, локальным повышением температуры, а также общим ухудшением состояния.

Заболевания с иррадиирующими болями

Боль в колене может быть отраженной и стать следствием заболевания, напрямую не затрагивающего коленное сочленение.

Коксартрозом называют хроническое воспалительное заболевание тазобедренного сустава, сопровождающееся дистрофическими и дегенеративными изменениями его тканей. Боль может распространяться на область бедренной кости и на область колена.

Поражение седалищного нерва, вызванное спазмом кровеносных сосудов или его компрессионным сдавлением, вызывает острую пульсирующую боль, распространяющуюся на область таза и нижних конечностей, в том числе коленное сочленение.

Фибромиалгия – поражение мягких тканей невоспалительного характера. Мышечная слабость, вызываемая патологией, может также являться причиной боли в суставах.

Диагностика

Артроскопия коленного сустава — малоинвазивная операция

Так как причин, вызывающих боли в коленном суставе, может быть множество, прежде всего необходимо поставить точный диагноз. Перед тем, как лечить, врач-специалист соберет полный анамнез и постарается как можно точнее установить характер боли, степень её выраженности, продолжительность и время возникновения. Помимо внешнего осмотра пациенту могут быть назначены:

• рентгеноскопическое исследование,
• ультразвуковое исследование тканей сустава и его окружающих,
• МРТ и КТ,
• анализы крови (общий, биохимический и другие).

В отдельных случаях могут понадобиться оперативные методы обследования, такие как артроскопия и биопсия суставной капсулы.

Методы лечения болей в колене

Лечение болей в коленях зависит от причин, их вызывающих. Как правило, заболевания и травмы суставов требуют комплексной терапии, включающей прием медикаментов, физиопроцедуры и соблюдение особого щадящего режима нагрузок.

Общие рекомендации

Существуют несколько правил, которые необходимо соблюдать пациентам при болевом синдроме коленного сустава, в независимости от характера и природы заболевания:

• Необходимо свести к минимуму или значительно сократить нагрузку на пораженный сустав; избегать длительного пребывания на ногах, исключить физические упражнения, оказывающие нагрузку на колени.
• Не допускать переохлаждения.
• Носить только удобную и отропедически правильную обувь.
• При необходимости использовать бандажи, эластичные повязки и трости, чтобы ограничить подвижность колена.

Медикаментозное лечение

При лечении болей в коленном суставе могут использоваться следующие группы медикаментов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты, направленные на купирование воспалительных процессов в тканях сустава. Чаще всего применяются: Найз, Ортофен, Диклофенак.
• Антибиотики, если боль вызвана инфекционным процессом.
• Хондропротекторы для предупреждения дегенеративных изменений и ускорения регенерации тканей сустава: Терафлекс, Хонда, Хондроитин и другие.
• Согревающие мази и гели, если боль вызвана ушибом или чрезмерной нагрузкой.
• Препараты на основе гиалуроновой кислоты помогают восстановить эластичность хрящевой ткани сустава и предупредить их истирание.

Диетотерапия

При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и в качестве профилактики специалисты рекомендуют придерживаться особого режима питания:

• Исключить из рациона чрезмерно жирные продукты, копчености, продукты с повышенным содержанием соли.
• Ежедневно употреблять молочные и кисломолочные продукты, чтобы восполнить дефицит кальция в организме.
• Включить в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами группы В (крупы, орехи), и продукты, содержащие коллаген.

Своевременное обращение к врачу, адекватное лечение и соблюдение всех рекомендаций позволят сохранить здоровье и подвижность суставов без боли на долгие годы.

nogostop.ru

Боль в колене: что делать?

Колено – самый большой и функционально сложный сустав человеческого тела, который ежедневно подвергается большим нагрузкам. Оно окружено развитыми мышцами ног, обеспечивающими подвижность и силу движения, но при этом подвергающими его сильному напряжению.

Несмотря на большую величину, коленный сустав является довольно слабым и уязвимым местом, которое легко травмируется. Поэтому у многих людей периодически болят колени при сгибании, длительных или кратковременных, но сильных нагрузках. Особенно часто такие проблемы возникают в пожилом возрасте.

Причины боли в коленях

Болевой синдром в коленном суставе может быть вызван травмой или иметь патологическую природу. Иногда это симптом серьезного заболевания, определить которое можно по характеру ощущений и ряду дополнительных признаков. Среди наиболее  часто встречающихся причин, почему болят колени, следующие:

• Повреждение связок – любая активность, связанная с физическими усилиями, может привести к травме колена. Часто это происходит при занятиях спортом и во время активного отдыха, при этом чувствуется немедленная резкая боль, сустав опухает. Если это произошло, необходимо исключить дальнейшие нагрузки на поврежденную ногу до тех пор, пока не будет оказана врачебная помощь, чтобы не усугубить травму;
• Воспаление сухожилий (тендинит) – еще одна травма, которая может быть получена во время занятий спортом. Тендинит сопровождается болевыми ощущениями в самой коленной чашечке и в передней части колена, но не непрерывно, а во время бега, прыжков, приседаний и подъема по лестнице;
• Повреждение мениска (хряща в коленном суставе) – довольно распространенная травма, которая сопровождается болью в задней части колена. Разрыв может происходить постепенно так, что человек не сразу замечает проблему;
• Бурсит – воспаление жидкостного мешочка в коленном суставе, сопровождается отеком, вздутием и покраснением поврежденной области, а также болью в колене при сидении на корточках. Может иметь инфекционный характер;
• Суставная мышь – состояние, при котором фрагмент хряща или кости отделяется по какой-либо причине и попадает между движущихся частей. В этом случае пациенты жалуются на боли и приступы блокады коленного сустава;
• Смещение коленной чашечки – при этом повреждении треугольная кость в передней части колена выскальзывает в сторону его внешней части. Это происходит из-за слабости и малоподвижности четырехглавой мышцы бедра и мышц-разгибателей ног, что сопровождается сильной болью в колене и опухолью сустава. Неправильное положение кости, как правило, можно обнаружить при визуальном осмотре;
• Артроз – возрастной износ хряща, развивается постепенно и проявляется болями и опуханием колена при ходьбе;
• Артрит – воспалительный процесс, который сопровождается болями, скованностью в движениях, припухлостью и покраснением коленного сустава, при этом дискомфорт обычно усиливается в ночное время. Часто артрит поражает оба колена одновременно.

Что делать, когда болят колени

В первую очередь, необходимо выяснить, почему болят колени. Если сгибание, разгибание и другие нагрузки сопровождаются нестерпимыми болями, лечение может назначить только специалист. С такими симптомами при подозрении на острое повреждение следует обращаться к травматологу. Если же причина, скорее всего, патологическая, потребуется помощь врача-ревматолога или ортопеда. Снять или облегчить болевой синдром помогут физиотерапевт, мануальный терапевт или массажист, но это лишь временные меры.

Диагностика

Причин боли в коленях очень много, поэтому при первых же неприятных симптомах следует обратиться к врачу. Чтобы более точно поставить диагноз, врачу нужно будет получить детальные сведения о характере ощущений и точной их локализации. Если дискомфорт появился в результате травмы, нужно описать, как она была получена. После осмотра врач назначит рентген, чтобы исключить вероятность перелома.

Если таким путем выявить источник боли не удается, назначается магнитно-резонансная томография (МРТ), которая позволяет оценить состояние сухожилий и связок. В отдельных случаях прибегают к артроскопии – исследованию структуры коленного сустава с помощью микроскопической видеокамеры, которая вводится в коленный сустав хирургическим путем.

Лечение боли в коленях

Какова бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снизить нагрузку на суставы. Часто в период острых болей пациенту требуется постельный режим с последующей активизацией ноги. Рекомендуется при ходьбе использовать трость или костыли, носить мягкую и удобную обувь. В некоторых случаях врач назначает ортопедические стельки.

В некоторых случаях проблему можно решить с помощью консервативного лечения, а иногда для лечения боли в коленях прибегают к хирургическому вмешательству.

Консервативное лечение заключается в купировании боли и снятии отека при острых приступах, после чего занимаются восстановлением подвижности сустава и его устойчивости. Обычно применяют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, при очень сильных болях назначают их введение непосредственно в сустав. Это позволяет снять болезненные ощущения на длительное время и сохранить подвижность колена. Иногда, если болит колено при сгибании, эффективно использование местных средств для аппликаций, дополняющих действие нестероидных противовоспалительных препаратов.

Для восстановления функций поврежденных частей колена внутрь суставной полости вводят хондропротекторы – препараты, которые восстанавливают механическую целостность и эластичность хряща, а также искусственные заменители синовиальной жидкости. После этого назначают физиотерапевтические процедуры и специальную лечебную физкультуру. В результате это должно помочь больному полностью восстановить подвижность и избавиться от болей в коленях. Такое лечение воздействует на очаг поражения, не вызывая побочных эффектов.

В более серьезных случаях необходимо оперативное вмешательство. Обычно, сначала применяют средства для снятия отека и частичного восстановления подвижности сустава, после чего проводят операцию. Иногда хирургический метод – наиболее эффективное или даже единственное средство для лечения травматических повреждений колена. В ходе таких операций проводят замену некоторых его поврежденных составляющих искусственными протезами, а в некоторых случаях необходима его полная замена.

Длительность восстановления после процедуры зависит от степени повреждения коленного сустава. Но благодаря современным достижениям хирургии пациенты почти всегда после реабилитации возвращаются к привычному образу жизни, а боли в коленях остаются в прошлом.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Резкая боль в коленном суставе при ходьбе: причины и лечение

Содержание статьи:

Многие люди страдают от ярко выраженной боли коленных суставов при ходьбе. Рассматривая различные причины такой патологии, удается определиться с последующим лечебным курсом и необходимыми мерами для улучшения состояния здоровья и предотвращения осложнений. Если проявляется боль в коленном суставе при ходьбе, рекомендуется не медлить и постараться своевременно обратиться к врачу.

Основные причины боли колен при ходьбе

Боль в колене, когда сустав износился

Как известно, коленный сустав подвергается серьезным нагрузкам. При сгибании – разгибании колени нагружаются максимально. По данной причине часто проявляются болевые и неприятные ощущения в коленном суставе.

Отмечаются следующие причины появления болевого синдрома:

• воспалительные процессы, к которым могут приводить различные факторы;
• дистрофические процессы, сопровождающиеся серьезными нарушениями клеточного обмена и изменением структуры костной ткани;
• травматические повреждения колена.

Врачи отмечают, что боль колен при ходьбе также проявляется по следующим причинам:

1. Неправильная осанка приводит к нарушению скелета, вследствие чего проявляется негативное влияние на структуру колен. В большинстве случаев неприятный симптом локализуется ниже коленного сустава.
2. Врожденное неправильное строение коленей: патологии мышц, связок, суставов.
3. Интоксикации организма, которые негативно влияют на суставы и их функциональные возможности.
4. Ожирение любой степени. Лишние килограммы обуславливают нежелательное давление на ноги, в результате чего хрящ и сустав изнашиваются и перестают выполнять собственные функции.
5. Нарушения трофики, вследствие чего появляется боль с ограничением двигательной амплитуды.

Вышеперечисленные причины считаются основными, почему могут болеть колени. В некоторых случаях заболевание проявляется из-за других негативных факторов.

Причины боли воспалительного характера

Бурсит коленного сустава

Если колени болят сильно и трудно ходить, можно заподозрить болевой синдром, обусловленный воспалительным процессом.

1. Артрит. Данная патология считается одной из самых частых и неприятных. Обычно артритом страдают молодые люди, но иногда заболевание проявляется в пожилом возрасте. Поражение коленного сустава может быть ревматоидным, причем в этом случае симптоматика негативно влияет на функциональность ног. Подагрический артрит развивается из-за кристаллов мочевой кислоты, осаждаемых сверху на коленях.
2. Бурсит. Заболевание представляет собой воспалительный процесс околосуставной капсулы коленей, но при этом симптоматика затрагивает колени.
3. Тендинит. Воспалительный процесс затрагивает связки. Данная патология приводит к возникновению острой боли и к полной скованности.
4. Периартрит. Воспалительный процесс распространяется на сухожилия мышц, затрагивающих колени.
5. Киста Бейкера. Объемная киста обуславливает сильную боль, проявляющуюся при ходьбе.
6. Болезнь Гоффа – это воспаление, развивающееся в жировых тканях крыловидных складок коленного сустава.
7. Синдром подвздошно-большеберцового тракта – это воспалительный процесс, затрагивающий большеберцовой тракт. Фасция отличается толстотой и прочностью, причем она проходит по наружной стороне бедра, поэтому многие больные жалуются на нарушения двигательной функции колен и ног. Такой воспалительный процесс часто затрагивает колени, причем врачам изначально сложно понять причину недуга. Болевой синдром обычно проявляется с наружной поверхности колен, поэтому точная локализация неприятных ощущений позволяет поставить точный диагноз.

Воспалительные процессы инфекционного характера приводят к осложнениям, среди которых значится боль колен. Такие воспаления включают в себя туберкулез, грипп, бруцеллез, сифилис и гонорею.

Неинфекционные воспалительные процессы: недостаток кальция для костей, подагра, псориаз и варикозное расширение вен.

Воспалительные процессы приводят к тому, что люди часто жалуются на боли и на то, что трудно ходить.

Причины, обусловленные нарушением обменных процессов

Артроз коленного сустава

Нарушение обменных процессов приводит к дистрофическим изменениям коленных суставов, а, следовательно, — к болевому синдрому.

1. Артроз. Данная патология связана с неправильными обменными процессами в хрящах, связках и менисках колен. При артрозе хрящ, покрывающий головки костей и амортизирующий движения, истончается. Впоследствии наверху коленей развиваются остеофиты, обуславливающие нарушение двигательной деятельности и проявление болевого синдрома. Артроз является самым частым диагнозом.
2. Менископатия. Заболевание связано с кистами, деформациями, растяжениями, солевыми отложениями в менисках ног.
3. Хондроматоз. Данное заболевание предполагает доброкачественные синовиальные опухоли, так как оболочка колен частично превращается в хрящ, после чего нарушается структура колен и развивается нежелательная симптоматика.
4. Внутрисуставные тела. Предполагается разрушение хряща или костной ткани, после чего отмечается повышенная угроза ущемления коленных суставов при двигательной деятельности.
5. Вывих надколенника. Истонченные связки колен приводят к нестабильности надколенника и потенциальным травмам.
6. Болезнь Остгут-Шляттера – это заболевание, проявляющееся при физических нагрузках и травматических повреждениях. Заболевание приводит к деформации кости, расположенной под чашечкой колена. Изменения угрожают нарушением функциональности коленного сустава, так как он не получает достаточно кровоснабжения и постепенно развивается неврит.
7. Болезнь Кенига приводит к отслойке хряща от кости ноги и постепенному появлению участков омертвения. Заболевание обычно диагностируется у молодых мужчин.

Вышеописанные заболевания грозят серьезными нарушениями, связанными с функциональной деятельностью коленных суставов.

Травмы колен

Боль в колене из-за серьезной травмы

Травмы коленных суставов обычно встречаются у людей, ведущих активный образ жизни. Основными признаками травматических повреждений являются отечность, гематома, сильные боли.

Опухлый коленный сустав нарушает двигательную деятельность человека, поэтому наступить на ногу практически невозможно и чувство опоры практически не чувствуется. Для устранения нежелательной симптоматики рекомендуется отказаться от любых физических нагрузок на колени и гарантировать фиксацию, состояние покоя.

Прогрессирующий патологический процесс приводит к деформированию коленных суставов, поэтому при любой травме требуется обязательное лечение.

Пальпация определяет напряженное состояние тканей, отечность, поэтому с помощью данного способа первичной диагностики удается определить состояние сустава. Одновременно с этим о травме свидетельствует локальное покраснение участка ноги.

Особенности оказания первой помощи

Компресс на колено для снятия отечности

Если проявилась острая боль в колене при ходьбе, может потребоваться первая помощь. Дело в том, что, когда проявляется внезапная боль и человек пытается встать после травмы или другого опасного фактора, отсутствие первой помощи приведет к развитию воспалительного процесса или потенциальным осложнениям. Если коленки могут заболеть даже при первом шаге и становится больно при ходьбе, врачебная помощь становится обязательной.

Изначально требуется предпринять следующие важные меры:

• исключить нагрузку на больную или травмированную нагрузку, так как от этого во многом зависит дальнейшее состояние коленных суставов;
• на отечное колено желательно регулярно прикладывать лед;
• если человек может упасть или отметит начало развитие воспалительного процесса, потребуется использование эластичного бинта на пару суток, но длительная фиксация приведет к нарушению функций коленных суставов и ноги;
• для улучшения кровообращения рекомендуется выполнить легкие массажные движения без лишнего проявления боли.

Если своевременно оказать первую помощь, можно исключить нежелательное развитие воспаления голени или колен, которые были травмированы или воспалены. В дальнейшем рекомендуется обратиться к врачу и делать все, ориентируясь на врачебные советы.

Диагностика и лечение болей в коленях

Артроскопия коленного сустава

Комплексное обследование определяет причину болевого синдрома в коленях. Изначально проводится первичный осмотр, включающий в себя визуальную оценку, пальпацию, тесты на движение коленных суставов. Врач осматривает правую и левую сторону коленок, оценивает состояние подколенной ямки, визуально осматривает коленные суставы сзади и спереди для того, чтобы определить болезненные места. После осмотра проводятся инструментальные и лабораторные диагностические мероприятия:

• рентгенография колена;
• артроскопия;
• МРТ;
• УЗИ;
• КТ;
• пункция для получения синовиальной жидкости с последующей постановкой диагноза.

Комплексное обследование требуется даже, если проявилась резкая боль в колене при ходьбе, так как данный признак свидетельствует о воспалительном процессе или полученной травме с потенциальным риском дальнейших осложнений.

Дальнейшее лечение определяется выявленным заболеванием. Например, при травме становится обязательной иммобилизация с укрепляющей терапией, но после этого потребуется проведение курса лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии.

Лечение дегенеративных заболеваний предусматривает необходимость приема анальгетических средств и НПВП, обеспечение двигательного покоя до исчезновения нежелательной симптоматики. После этого проводится основное лечение для укрепления связок и мышц коленных суставов, поступления питательных компонентов в структуру колен, нормализацию работы колен.

Консервативное лечение предполагает, что должно наступать постепенное улучшение. Если лечебный курс не приносит желаемых результатов, рассматривается потребность проведения хирургического вмешательства. Вид и метод операции выбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины. Если колени продолжают ныть, ноги устают вечером и проявляется дискомфорт, проявляется боль при наступании, требуется оперативное лечение. К самым радикальным способам лечения относят замену сустава специальным имплантатом, созданным на основе анатомических особенностей пациента для нормализации функциональной деятельности колен.

Лечение боли коленей может быть долгим или коротким по продолжительности, но в каждом случае предполагается обязательная ориентация на следующие принципы лечебного курса:

• прием медикаментов;
• проведение физиотерапевтических процедур;
• применение народных средств на основе лечебных растений;
• выполнение ЛФК.

Комплексное лечение должно начать улучшать состояние здоровья и улучшать функциональные возможности коленных суставов. Если симптоматика продолжает мешать и не позволяет вести активный образ жизни, рекомендуется задуматься о хирургическом вмешательстве. Консервативная терапия изначально устраняет болевой синдром и другие признаки воспалительного процесса, после чего – устраняет причину заболевания.

При заболеваниях коленных суставов обычно помогают следующие процедуры:

• магнитная терапия;
• лазеротерапия;
• рентгенотерапия.

Такие процедуры рекомендуются, если отмечается заболевание одной или двух ног. Дополнительно используют компрессы и лечебные мази, применяют специальные медикаменты. Подобный комплексный подход к лечению помогает практически в каждом случае.

Профилактика болей колен

Правильное питание для профилактики болезней коленей

При резкой боли в колене при ходьбе в районе чашечки или другого составляющего коленного сустава рекомендуется не только провести лечение, но и позаботиться о профилактике:

• контроль веса;
• ведение правильного образа жизни;
• выбор удобной ортопедической обуви;
• соблюдение правильного питания;
• исключение нагрузки при физической активности;
• защита колен от травм.

Своевременное обращение к опытному врачу без самостоятельной попытки устранить болевой синдром повышает шансы на успешное проведение лечения.

nogostop.ru

причины и лечение острой и резкой боли

Содержание статьи:

Коленный сустав считается одним из самых уязвимых. Сложное устройство колена приводит к тому, что человеку не так-то легко разобраться в причинах, если болит коленный сустав при сгибании. После обращения к специалисту специалисты определяют, в чем кроется причина и как поступать в дальнейшем.

Врачи уверяют, что травмы и воспалительные процессы обычно связаны с суставами, поэтому требуется обязательное проведение диагностики для дальнейшего эффективного лечения. У большинства пациентов болевой синдром обуславливается травмами или возрастными изменениями, у единиц – инфекционными заболеваниями. Если болят суставы коленей, лечением удается достигнуть стабильных улучшений и предотвращение дальнейших осложнений.

Причины болей суставов коленей

Боль в колене при сгибании

Многие люди стараются понять, почему болят коленные суставы и что с этим делать. Вот основные причины болей в колене при сгибании:

• Приседания со штангой. Если человек длительное время не занимался спортом, активные приседания с грузом приведут к проблемам с коленными суставами. Врач диагностирует порванный мениск и определит эффективные способы лечения.
• Артрозы с ярко выраженным болевым синдромом коленей обычно проявляются у полных людей.
• Болевые ощущения могут вызываться некоторыми медикаментами. Бесконтрольный прием антибиотиков грозит воспалительными процессами в коленях.
• Регулярные нарушения правил питания грозят болевым синдромом коленей. Особенно вредными считаются химические вещества, добавляемые в колбасную продукцию. Врачи подтверждают, что любители копченостей и колбасок зачастую сталкиваются с проблемами, связанными с коленными суставами. Такая тенденция обусловлена тем, что копченые мясные изделия обрабатываются ферментами и шприцуются консервантами, после чего становятся вредными. Добавленные химические вещества приводят не только к нарушению работы ЖКТ, но и к нарушению структуры и неправильной работе коленных суставов.
• Соленая еда также считается достаточно опасной. Продукты с повышенным количеством соли обуславливает лишнее накопление жидкости в человеческом организме и в коленях. Если кушать соленья, появляется риск активного набора веса и дальнейшего проявления болей коленных суставов. К тому же лишние килограммы обуславливают нежелательную нагрузку на колени, вследствие которой появляются многочисленные проблемы.
• Специалисты убеждены, что психическое состояние человека влияет на здоровье коленных суставов. Нервные напряжения и эмоциональное истощение приводят к выработке гормона стресса. Такие гормональные сбои негативно влияют на коленный хрящ и повышают вязкость жидкости, находящейся в коленном суставе. Стресс также опасен тем, что люди напрягаются и мышцы коленей постепенно зажимаются, поэтому колено стягивается и его функции нарушаются. Если постоянно проявляется болевой синдром, желательно задуматься о состоянии психики и убедиться в отсутствии постоянного стресса.
• Малоподвижный образ жизни грозит нарушением структуры коленей и возникновением неприятной симптоматики. Колени болят у многих спортсменов. Если человек часто поднимает штанги, занимается единоборствами или катается на лыжах, появляются нежелательные проблемы. Занятия спортом приветствуются, но трезвый подход крайне желателен. Спортивные тренировки проводятся в присутствии опытного тренера, так как при повреждении колена будет оказана первая помощь. Нежелательными проблемами считаются отечность, кровоизлияние, нарушение двигательной деятельности, повышение температуры колена.

Артроз коленного сустава

• Пациенты, которые жалуются на боли коленей при сгибании, обычно страдают артритами, артрозами. В некоторых ситуациях причина становится более серьезной, вследствие чего болевой синдром не удается устранить медикаментозными средствами или лечебной физкультурой. Единственно возможным вариантом при тяжелых заболеваниях становится хирургическое вмешательство.
• Болей синдром коленей при сгибании также вызывается болезнью Кенинга. Такое заболевание требует своевременного проведения диагностики и планирования хирургического вмешательства. Болезнь Кенинга затрагивает коленный сустав, тазобедренную кость и мыщелки, представляющие две выпуклости на конце кости. Мыщелки находятся в местах прикрепления тазобедренной кости к берцовой. Данный участок считается уязвимым. Отслоение при болезни Кенинга грозит выпадением части хряща одного из мыщелков в полость коленного сустава.

Течение заболевания становится тяжелым, так как человек страдает от постоянной и невыносимой боли при сгибании нижней конечности. Дополнительным симптомом является отечность коленки. Своевременная постановка диагноза повышает эффективность предстоящего лечения.

Виды болей коленных суставов

Стреляющая боль в колене

Характер болевого синдрома определяется заболеванием. Для того, чтобы предположить определенную болезнь, рекомендуется обратить внимание на особенности проявления болевых ощущений.

1. Резкая внезапная боль, больно сгибать колено. Данный признак свидетельствует о недавно полученной травмы. Болевой синдром указывает на блокаду коленного состояния и воспалительный процесс мягких тканей.
2. Ноющая боль. Данная жалоба свидетельствует о хронических проблемах с коленными суставами. Ноющая боль – это признак воспалительного процесса и начала артроза. Метеозависимые люди жалуются, что при сосудистых нарушениях у них ноют колени при сгибании.
3. Стреляющая боль. Признак появляется при воспалительных процессах хронической форме или артрозе, влияющем на состояние нервных окончаний.
4. Ярко выраженный болевой синдром. Симптом свидетельствует о защемлении нерва, сосудистой блокаде и острых травмах.
5. Хроническая боль. В большинстве случаев она связана со спазмом мышц, невропатии и фиброзом капсулы колена.
6. Режущая боль. Изначально дискомфорт проявляется только при сгибании, но впоследствии боль сопровождает любые движения. Режущая боль свидетельствует о разрыве мениска и блокаде соединений, защемлении нерва.
7. Тянущая боль. Такая жалоба проявляется практически при всех нарушениях коленного сустава.

Если болит колено, рекомендуется пройти диагностику, сдать анализы и определиться с подходящим лечением.

Диагностика

Пункция коленного сустава

Многие люди не знают, какая диагностика может быть проведена для постановки точного диагноза. При болевых ощущениях, проявляющихся при сгибании коленей, рекомендуется пройти обследование для начала лечения.

Диагностика включает в себя:

• лабораторные анализы крови и мочи;
• анализ крови;
• пункция костного мозга;
• пункция синовиальной жидкости;
• мазки для проверки бактериальной микрофлоры;
• рентгенография;
• МРТ;
• компьютерная томография;
• ультразвуковое исследование;
• артроскопия, которая используется в целях диагностики и лечения;
• денситометрия.

Диагностика определяет состояние коленных суставов и возможность проведения эффективного лечения. Если сустав может разрушиться, принимается решение о проведении хирургического вмешательства для сохранения оптимальной функциональности коленей.

Первая помощь

Холодный компресс на колено для снятия воспаления

Если человек испытывает внезапную боль в колене, потребуется своевременное оказание первой помощи.

Первоначальной задачей становится гарантированное обеспечение покоя ноги. Впоследствии потребуется прием обезболивающих или противовоспалительных медикаментов.

Если колено болит сильно, предполагается использование холодного компресса для уменьшения воспалительного процесса. Нужно отметить, что холодный компресс проявляет эффективность даже в той ситуации, когда была отмечена травма.

Еще один важный момент – это обязательное обездвиживание ноги с ее размещением на возвышенности.

Если боль в коленном суставе обусловлена наличием ран, потребуется обработка антисептиком.

Такая первая помощь помогает при нестерпимой боли в коленях, но при этом требуется обязательное обращение к врачу для проведения терапии.

Медикаментозное лечение боли в коленях

Тугая повязка для фиксирования колена

Если колени начинают болеть, потребуется обязательный прием эффективных препаратов. Медикаментозное лечение считается одним из самых важных. При этом предполагается обязательный прием эффективных препаратов.

Врачи обычно назначают следующие медикаментозные средства:

• антибиотики, которые помогают при вирусных инфекциях;
• нестероидные противовоспалительные средства.

Если больное колено продолжает сильно беспокоить, может рассматриваться вопрос о проведении хирургического вмешательства. При наличии жидкости в коленной полости требуется ее удаление. Киста также лечится только с помощью оперативного вмешательства.

Если травма привела к болевому синдрому в коленях, предусматривается вправление костей. Затем на воспаленное сочленение накладывают ортез, тугую повязку, гипс.

Лечить больные колени можно, если назначаются подходящие таблетки и добавляются дополнительные лечебные процедуры. Необходимость проведения медикаментозного курса определяется врачами, так как они должны поставить точный диагноз и определить эффективные препараты для устранения симптоматики.

Врачи отмечают, что наиболее эффективными являются уколы, позволяющие в минимальные сроки устранить воспалительный процесс и улучшить состояние здоровья.

ЛФК и лечебный массаж

Лечебный массаж для быстрого восстановления

Лечебный массаж и специальные физические упражнения помогут, если отмечается постоянная боль при сгибании коленей, которую невозможно терпеть. Мануальный врач определит оптимальный курс с учетом состояния здоровья пациента.

Гимнастика проводится, если отсутствуют противопоказания и под врачебным контролем. Упражнения выполняются в медленном темпе и с соблюдением всех основных предписаний. Если отмечается проявление болевого синдрома, делают максимально простые упражнения. Впоследствии физическую нагрузку увеличивают для сохранения эффективности.

Изначально пациент может сделать следующие упражнения под контролем врача:

• сгибание – разгибание ног;
• полуобороты;
• подтягивание коленей к животу;
• отведение ног в разные стороны.

После того, как комплекс будет успешно завершен, проводится массаж. Правильно проведенная процедура улучшает общее состояние здоровья. При разрешении врача в домашних условиях проводят гимнастику по Малышеву.

Больные колени разрешается массажировать самостоятельно, но желательно доверить выполнение таких задач врачу. Для устранения симптоматики требуется проведение массажных процедур с соблюдением всех правил. Длительность одного сеанса не превышает 20-ти минут. Врач растирает внутреннюю и внешнюю сторону коленей и боковые поверхности, слегка надавливает на коленную чашку. Правильно выполненный массаж избавляет от неприятной симптоматики.

Народное лечение

Листья лопуха для приготовления целебной смеси

Если болит под коленом при сгибании, народная медицина может помочь в лечении. Комплексная терапия направлена на исключение причины боли, профилактику осложнений, устранение негативной симптоматики. Народные лечебные средства используют для улучшения состояния здоровья.

Натуральные лечебные средства дополняют препараты и другие способы лечения, но при этом наибольшая польза проявляется при наличии паразитов. Конечно, народное лечение не поможет в один миг, но эффективность и достижение желаемых результатов гарантируются.

Компресс из картофеля и лука. Картошку и лук трут на крупную терку. Оба компонента перемешивают, заворачивают в ткань и прикладывают к больному колену. Через 20 минут компресс снимают и колено промывают теплой водой.

Растирка на основе лопуха. Лечебное средство готовят с использованием листьев лопуха и водки. Лопуховые листья перекручивают через мясорубку и одновременно выжимают сок. Полученный сок лопуха смешивают с водкой в одинаковой пропорции. Приготовленным средством рекомендуется регулярно натирать колени для дальнейшего улучшения состояния здоровья. В обязательном порядке колено накрывают полиэтиленом и теплым платком для улучшения самочувствия.

Если появляется ощущение, что колено может разболеться и начать ломить, рекомендуется использовать натуральную мазь с эффектом прогревания. Для приготовления мази используют тысячелистник, зверобой и вазелин. Берут по столовой ложке каждого растения и растопленный вазелин. Компоненты перемешивают до однородного состояния. Приготовленным натуральным лекарством колени намазывают каждой ночью.

Народную медицину желательно дополнить прогревающими процедурами. Например, коленные суставы рекомендуется греть специальной грелкой при предварительном согласовании процедуры с врачом, так как согревание допускается далеко не во всех случаях и может ухудшить самочувствие.

Если болят колени, требуется проведение своевременной диагностики для дальнейшего лечения. В противном случае вылечить воспаленные коленные суставы оказывается практически невозможно, и они могут оголиться, беспокоить больше. Правильное лечение, согласно отзывам многих людей, помогает примерно за месяц. Даже, если колено может заболеть остро и внезапно, не следует впадать в панику, так как первая помощь и своевременное обращение к врачу позволят избежать осложнений. Изначально нужно правильно полечить коленный сустав, после чего проводить профилактику, заключающуюся в умеренной физической нагрузке, регулярных спортивных тренировках, контроле за весом.

Правильное лечение заболеваний коленей и последующая профилактика позволят ходить, как и прежде, вернуться к прежней физической активности и жить полноценно.

nogostop.ru