Боль в локтевом суставе левой руки при сгибании и разгибании – чем лечить, почему болит локоть

Боль в локтевом суставе правой, левой руки при сгибании и разгибании, поднятии тяжести. Причины, лечение

Боли в локтевом суставе, подчас изнуряющие, длительные, часто приводят к хроническому воспалению. Для предотвращения негативных последствий, поддержания работоспособности как правой, так и левой руки, необходимо не только поставить правильный диагноз, но и начать своевременное лечение.

Содержание записи:

Причины появления боли в локтевом суставе

Локтевой сустав – сложное соединение, состоящее из нескольких костей, образующих суставы, и заключенных в суставную капсулу.

Локтевые мышцы и сухожилия, прикреплённые к костям, необходимы для их поддержки. Сухожилия, как и мышцы, в локте имеют функцию разгибательную и сгибательную. Они же управляют и движениями пальцев. Точка крепления сухожилия сгибателя на внутренней части локтя называется медиальным эпикондилем. Сухожилия разгибателя соединяется с костью руки в боковом надмыщелке.

Дискомфорт в локте, боли развиваются из-за перенапряжения мышц предплечья, сгибателей и разгибателей. Это бывает во время перемещения тяжестей, силовых упражнений, монотонных движений, длительного печатания.

Основные группы заболеваний локтевого сустава по характеру поражения:

1. Воспалительные.
2. Дегенеративные.
3. Приобретённые в результате травм.
4. Заболевания околосуставных тканей.

Эпикондилит локтевого сустава

Латеральный эпикондилит, более известный как «теннисный локоть» – это воспалительный процесс, происходящий в надмыщелках и прикреплённых к ним сухожилий. Это наиболее распространённая форма травмы.

При эпикондилите боль ощущается сбоку локтя и снаружи, может продвигаться вниз к 3 и 4 пальцам руки. При подъёме предмета или захвате, выполнении круговых движений (повороте рычага, закручивании гаек, игре в теннис) мышцы напрягаются, и появляется боль.

Повреждения сухожилий имеет несколько причин:

• микроскопические разрывы;
• разрушительный процесс, основанный на ухудшающемся состоянии сосудов, недостаточности коллагена, перегрузке мышечной массы разгибателя;
• гиповаскулярность (нарушение кровообращения в плечевой кости).

При острой форме, вокруг волокон сухожилия возникает воспаление, вызывающее боль. Если травмированная мышца в течение длительного времени трётся о костные шишки, это приводит к постепенному износу мышц, дегенерации волокон сухожилия. В таком случае воспаление переходит в стадию хронической формы.

Теннисный локоть чаще возникает у людей в возрасте 30–50 лет. Спортсмены не единственные, у кого развивается данное заболевание. Люди, которые на работе выполняют однотипные движения, (сантехники, маляры, плотники), также могут его приобрести.

Эпикондилит может появиться и без явных причин, как следствие полученных в прошлом растяжений и вывихов. Обычно период воспаления короткий, 2-3 недели, а затем он может исчезнуть так же внезапно, как и появился. Но эпикондилит может развиваться постепенно, начинаясь со слабых болей до усиливающихся.

Признаки эпикондилита:

• боль или жжение в наружной части локтя;
• ослабление хватательной функции.

Своевременное обращение к врачу поможет восстановить двигательную функцию локтя и всей руки.

Отраженная боль

Боль в локте может возникнуть в результате повреждёния шейного или грудного отдела позвоночника. У 40% людей, имеющих нарушения в позвоночнике, боль начиналась внезапно, носила проникающий характер, часто беспокоила в ночное время. Она начиналась в области шеи, лопаток, распространялась на оба локтя, не только при движении, но и в состоянии покоя.

Боли в локте, как отражённые, могут развиваться под воздействием заболеваний:

• грыжи межпозвонковых дисков;
• воспаления мышц;
• защемления седалищного нерва;
• радикулита.

Артроз локтевого сустава

Боль в локтевом суставе правой левой руки примерно у 10% больных соотносится с остеоартрозом. Болезненные ощущения, проявляющиеся в сгибательных и разгибательных мышцах, незначительные.

Во время движения рук можно услышать лёгкий хрустящий звук. Со временем гибкость локтевого сустава уменьшается, происходит его деформирование, становится невозможным полностью согнуть руку или она остаётся в полусогнутом положении.

Артрит

Артрит в локтевом суставе зарождается незаметно. Сначала человек начинает реагировать по утрам или на плохую погоду, ощущая недомогания в локте. На первом этапе заболевания утренняя боль проходит быстро, но впоследствии болезненность затрагивает пальцы руки, которые становится сложно сжимать и разжимать. Поражение может затронуть и другие суставы в теле.

Со временем появляется постоянный характер боли, как при движении, так и в состоянии покоя. По ночам может происходить усиление болей. В месте воспаления появляется опухоль, локоть становится сухим, горячим, приобретает красный цвет.

При ревматоидном артрите заболевание нередко переходит в хроническую форму. При септическом артрите появляются резкие стреляющие боли в локтевом суставе. Это указывает на то, что произошло скопление гноя внутри сустава, который удаляется операционным путём.

Травмы

Боль в локтевом суставе правой руки может быть следствием открытой или закрытой травмы. При этом появляется резкая болезненность, онемение пальцев руки, появление гематом. Сустав становится неподвижным, нет возможности вытянуть или согнуть руку. При травме может произойти костное смещение в суставе.

Самая распространённая причина травм – падение при опоре на руки.

Остеохондроз

Нарушение подвижности, колющие боли сигнализируют о начинающемся «рассекающем остеохондрозе». Заболевание вызвано появлением свободного фрагмента хряща (суставной мыши), отделившегося от синовиальной оболочки, передвигающегося в капсульной полости.

При движении оно вызывает блокаду в суставе, или повреждает суставный хрящ. Характер боли, ограничение подвижности, зависят от положения мыши. Причины явления – травмы, увечья при падении.

 Прочие причины

Среди многочисленных причин нарушений в суставе выделяются поражения локтевых нервов:

1. Ульнарный туннельный синдром. Боль в виде прострелов, распространяющаяся по предплечью, онемение рук, покалывание в пальцах указывает на то что защемлен локтевой нерв. Часто это поражает людей, которым приходится продолжительное время сидеть, опираясь локтями на твёрдую поверхность.
2. Синдром лучевого нерва. Редко встречающееся поражение, характеризующееся сдавливанием лучевого нерва. Сустав локтя затвердевает, ограничивая двигательную функцию рук, в задней части сустава появляется боль, усиливающаяся при выпрямлении руки и захвате предмета.

   Часто боль в локтевом суставе правой или левой руки происходит из-за зажатия лучевого нерва

3. Подагра, возникающая на пальцах ног, запястьях, может поражать и локтевой сустав. Избыток мочевой кислоты в суставных полостях приводит к воспалению. Для подагры характерны пульсирующие боли, опухший, красный, горячий сустав. Нередко это происходит после приёма оротовых препаратов, избыточного употребления мясных продуктов, алкоголя.

Параллельно с артритом может развиваться воспаление околосуставной серозной сумки, что приводит к бурситу. Для заболеваания характерно появление на задней стороне локтя полушаровидного образования, наполненного скопившейся жидкостью.

Причины заболевания:

• травмирование сустава;
• продолжительное силовое давление на сустав;
• инфекции;
• ревматоидный артрит и подагра.

Диагностика

Постановка диагноза основывается на сведениях:

1. Физический осмотр.
2. Лабораторные тесты. В них входит сдача анализов крови, мочи, определение нарушений функционирования печени, почек, отбор суставной жидкости, в редких случаях необходим генетический тест.
3. Рентген – один из лучших способов визуализации сустава. При структурных изменениях в суставе, признаках эрозии, разрывах мягких тканей, воспалений, назначаются обследования с помощью ультразвука или МРТ.

После сдачи анализов подбирается эффективная терапия или даётся направление к другим врачам.

Профилактика

Для предупреждения воспалений и хронических заболеваний необходимо:

• делать ежедневную разминку для рук;
• грамотно выполнять профессиональные движения, спортивные упражнения;
• физические упражнения делать только под контролем специалиста;
• обращать внимание на возникающие очаги инфекции и своевременно их лечить;
• регулярно принимать витаминные комплексы;
• научиться распределять силовые нагрузки, без перенапряжения отдельных групп мышц;
• сидя за компьютером научиться держать руки в правильном, нейтральном положении, применять гелевые подушечки для кистей, не усердствовать, нажимая на клавиатуру, мышь;
• использовать локтевые фиксаторы или повязки-восьмёрки.

Принципы эффективного лечения суставов

Боль в локтевом суставе левой руки чаще лечится консервативно. Иногда боль исчезает, человек успокаивается, но это не значит, что болезнь отступила. Чтобы воспалительные процессы не перешли в хроническую форму, надо полностью пройти назначенное врачом лечение и физиотерапевтические процедуры.

В процессе консервативного лечения боль проходит в течение 1–2 недели. Локальная инъекция, в максимально болезненную точку, проводится в случае дальнейшего обострения болезни. При сложных нарушениях предлагается хирургическое вмешательство.

К какому врачу обратиться

Продолжительные боли в локте – это повод посетить, прежде всего, терапевта. После проверки анализов и тестов врач определит причину или направит для дальнейшего обследования к врачам:

• ревматологу;
• ортопеду;
• невропатологу;
• остеопату.

Боль, возникшая в локтевом суставе правой или левой руки, в редких случаях связана с нарушением обмена веществ. В этом случае поможет врач эндокринолог.

Методы лечения

Каждый этап заболевания и восстановления требует различных методов лечения:

• снятие воспалений с помощью нестероидных мазей и гелей;
• создание неподвижности больной части тела с помощью лёгкой лангеты;
• лечение холодом;
• лечебная гимнастика;
• физиотерапия;
• рефлексотерапия;
• лазеротерапия;
• криотерапия или криомассаж;
• ношение фиксаторов, бандажей локтевого сустава (по необходимости).

Лекарственные препараты

Воспалительные процессы в локте можно вылечить с помощью компрессов, покоя. Но иногда требуется применение обезболивающих препаратов, введение инъекций.Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя противовоспалительные лекарства, антибиотики, гормональные средства (по необходимости).

Нестероидные препараты:

Виды воспалений	Противовоспалительные
Тендинит, бурсит, тендовагинит, бурсит	Ибупрофен перорально 8 мг/ 3 в день, мазь – наружно
Артроз, артрит, невралгия, повреждения капсульно-связочного аппарата	Пироксикам перорально – по указанию врача Мазь — наружно
Подагра, невралгия, повреждения капсульно-связочного аппарата	Диклофенак Перорально 25-50 мг 2-3 раза в день мазь – наружно
Суставный синдром, неосложнённые травмы	Кетапрофен Перорально – 150 мг 1 раз/день, Гель — наружно
Болевой синдром различной этимологии	Целекоксиб капсула – 100-200 мг в 1 или 2 приёма при острой боли 400 мг одноразово
Остеоартроз, невралгия, повреждения капсульно-связочного аппарата	Кеторолак раствор д/инъекций макс. доза – 90 мг, разовая – 10-30 мг с интервалом 4-6 час.
Подагрический артрит, симптоматическая терапия	Напроксен Перорально – 0,5-0,75 г в острой стадии 2 раза в сутки Поддерживающая терапия – 500 мг за 2 приёма, утром и вечером

Для снятия острых болей рекомендуется использовать анальгетики:

1. Трамадол, принимается по назначению врача, доза подбирается индивидуально.
2. Парацетамол, анальгезирующий препарат для купирования болевого синдрома, принимается 4 раза в сутки по 0,5–1 таб., но не более 4 г.

Для восстановления структуры хряща принимаются препараты:

• Хондроитина сульфат;
• Глюкозамина сульфат.

Они проникают в структуру костного матрикса и оказывают влияние на метаболический процесс.

Гормональные (глюкокортикоидные) препараты назначают для проведения блокад:

1. Триамцинолон.
2. Дипроспан.
3. Гидрокортизон.
4. Преднизолон.

При интенсивных болях назначают инъекционную терапию. Лечебные блокады проводятся одноразово, в начале лечения. Лекарство вводят рядом с воспалённым сухожилием. Через 7-9 дней, по необходимости, назначается вторая инъекция. Частое проведение блокад не рекомендуется из-за возможной атрофии надмыщелка. При хронической форме воспаления эта терапия противопоказана.

Физиотерапия

Хороший эффект для восстановления работоспособности локтевого сустава дают:

• ударно-волновая экстракорпоральная терапия;
• электрофорез, с применением папаина;
• восстановление работоспособности лазером;
• бальнеолечение (хлоридно-натриевые ванны).

Физические упражнения

Физкультурные занятия проводятся в состоянии ремиссии, после острой стадии воспаления.

Хорошо зарекомендовали себя упражнения с резиновой лентой. Такую ленту можно приобрести в ортопедических магазинах. Она выпускается в различных цветах, каждый цвет соответствует жёсткости. Жёлтая лента растягивается легче всех. При выборе лент следует учитывать физичсекую нагрузку, которую можно использовать на больную руку. Подходящая длина для упражнений – 1,5 м.

Начинать упражнения надо после советов физиотерапевта, который определит индивидуальную нагрузку.

Хирургическое вмешательство

Если все описанные способы лечения не дали за 6 месяцев положительного результата, тогда назначается хирургическое лечение, но оно проводится лишь в крайних случаях. Предварительно процедура обсуждается с врачом ортопедом. Восстановительный послеоперационный период составляет от 4 до 6 месяцев.

Операционные методы:

1. Артроскопия. С помощью данного метода удаляют свободные тела из суставного пространства, восстанавливают повреждения хряща, удаляют спайки и последствия костных дроблений. Этот метод применяется при обследовании локтевого сустава. Операция проводится путём надреза и введения внутрь 2,7 миллиметровой оптической системы. Уже через несколько недель суставу можно давать полную нагрузку или вернуться к спортивным занятиям.
2. Репозия. Проводится в случаях вывиха или перелома локтевого сустава.
3. Восстановление связок. В ходе операции в локоть вживляется эндопротез. Реабилитация занимает продолжительное время.
4. Транспозиция. Редко проводимая операция, назначаемая при туннельном синдроме. В области надмыщелка делается надрез и проводится перемещение нерва.
5. Бурсэктомия. Проводится при лечении хронической или острой формы бурситов. Недостаток данной операции в том, что приходится иссекать много мягких тканей, а это часто приводит к нагноению, длительному заживлению, развитию послеоперационной контрактуры (обездвиженности) локтевого сустава.

Народные способы

Боль в локтевом суставе правой руки можно облегчить, применяя доступные домашние средства:

1. Настойка из еловых шишек. Свежие сосновые или еловые шишки завариваются в кипятке, настаиваются в течение некоторого времени.Настой применяется в виде компресса.
2. Морская соль. Тканевый мешочек, наполненный солью, прогреть до 70˚С. Прикладывать к больному месту, а во избежание ожогов, под него надо подложить льняную ткань. Растворить соль в тёплой воде и опустить в чашку с раствором локоть на некоторое время. Такую ванночку можно делать несколько раз в день.
3. Сок чистотела. Соком смочить ткань и наложить компресс на больное место.
4. Белая и красная глина. Медицинскую глину растереть в тёплой воде до состояния жидкой каши, наложить на марлю и сделать компресс на больное место. Через 1-2 часа снять, промыть локоть тёплой водой.
5. Прополис. Подсолнечное масло (50г) соединить с прополисом (50 г), прогреть смесь, остудить и втирать получившуюся мазь на ночь.

Прочие методы

В число вспомогательных методов для облегчения боли входят:

1. Ледяные обёртывания. На больное место 1-2 раза в день можно прикладывать мешочек со льдом, и держать его не менее 10 мин.
2. Охлаждающие гели. Накладываются на воспалённую поверхность 2-4 раза в день.
3. Ортез, специальная повязка. Для снятия напряжения с локтя, руки при выполнении повседневных функций, одевается специальная повязка. Она закрепляется под локтевым суставом, таким образом, давая отдых сухожилиям.
4. Кинезиотейпирование. На место воспаления наносятся специально обработанные эластичные клеющие ленты. Они стимулируют кожные рецепторы, улучшают кровообращение, снимают боль.

К немедикаментозным средствам также относятся:

• ЛФК;
• плавание;
• снижение массы тела;
• иглорефлексотерапия;
• лечебный массаж.

Осложнения

Без надлежащего лечения воспалительные процессы могут привести к осложнениям:

• дегенеративные изменения в сухожилиях;
• онемение локтя и пальцев;
• контрактура локтевых мышц;
• прогрессирующий артрит;
• проблемы со способностью функционирования дома и на работе.

Чтобы предотвратить боль в локтевом суставе, надо укреплять мышцы правой и левой руки, запястья, спины, плеч. Это поможет избежать травм. Во время монотонной работы давать разгрузку плечевому поясу и рукам.

Автор: Беляева Анна

Видео о причинах боли в локте

Лечение боли в локте:

healthperfect.ru

Чем лечить боль в локтевом суставе при сгибании и разгибании

Люди часто жалуются на такое явление как боль в локтях. Это неудивительно, ведь на локтевой сустав ложится большая нагрузка, он достаточно уязвим, если превысить запасы прочности. Факторов почему болит локоть при сгибании и разгибании довольно много.

Одно дело когда подобные ощущения быстро проходят и связаны например, с ушибом и совсем другое наличие системных заболеваний.

Рассмотрим поподробнее патологические процессы влияющие на работоспособность конечности.

Причины

Ниже представлен список обстоятельств, которые провоцируют боль:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

• эпикондилит или локоть «теннисиста»;
• бурсит локтевого сустава;
• шейно-грудной остеохондроз;
• артрит и артроз;
• неврит локтевого нерва;
• подагра;
• туннельный синдром;
• травматические поражения;

Дополнительные пред посылки недуга синдром лучевого нерва, опухоли, диффузный фасциит, нейротрофическая артропатия, синовиальный хондроматоз, гемофилия.

Эпикондилит или локоть «теннисиста»

Под недугом подразумевают поражение мышечных сухожилий, которые крепятся к внутреннему над мыщелку кости плеча. Ему способствуют одинаковые, повторяющиеся движения, физическая нагрузка в определенном положении например, профессии токарь, столяр, стоматолог. Поражает гольфистов, теннисистов, отсюда и пошло название. Бывает внутренний эпикондилит и наружный. О первом свидетельствуют боли идущие вниз к кисти, заметные при пальпации. Наружный проявляется в локте при сгибании и разгибании, повороте конечности.

Дополнительно возможно скопление жидкости в капсуле, незначительное покраснение, припухлость, снижение тонуса мышц.

Характер боли

Сильный, постоянный, разливающийся с внутренней, либо внешней стороны. Усиливается при попытке сжать кисть. В ночное время спазмы отсутствуют.

Диагностика и лечение

Обратиться нужно к ревматологу, ортопеду-травматологу. Пройти рентген, МРТ, УЗИ. На больную конечность накладывают шину, повязку, специальный бандаж. Прописывают НПВС Ибупрофен, Ортофен, Кеторолак, Индометацин. Наружно мази с охлаждающими свойствами. Электрофорез с анестезирующим, анальгизирующим составом, магнитотерапия, лазер, криометод, ЛФК.

Если нет положительной динамики делается операция по иссечению мышц-разгибателей затронутых воспалительным процессом.

Бурсит локтевого сустава

Бурситом считается повреждение отростка сустава, накопления жидкости в околосуставной сумке-бурсе. Бывает серозный, гнойный, гнойно-геморрагический. Делится на специфический и неспецифический, инфекционный. Провоцируют микро травмы, бактерии гонококки, стрептококки, стафилококки. На ощупь отмечается болезненность, скопление жидкости под локтевой костью в заднем участке, горячность территории. Визуально виден отросток, который может развиться до размеров куриного яйца. Во время обострения добавляется повышение температуры, усиление спазм, головные спазмы, слабость, тошнота, симптомы интоксикации организма.

Долгое протекание бурсита вызывает формирование рубцовой ткани, на ощупь она плотная.

Характер боли

Умеренный, сильный в сезон обострений, когда бурса наполняется гноем.

Диагностика и лечение

Ортопед-травматолог выдаст направление на рентгенограмму, микро-резонансную томографию, ультразвуковое исследование. По результатам прописывают примочки с раствором Димексида, холод на зону. Либо наоборот прогревание, нанесение мазей Левомеколь, Солкосерил. Пероральные анальгетики Ибупрофен, Анальгин, Нимесулид, Диклофенак. Бактериальную патологию лечат антибиотиками пенициллиновой группы. Скопление гнойного содержимого выкачивают оперативным методом, проводится пункция.

Далее электрофорез, магнит, прогревание ультразвуком, парафиновые ванны.

Разрушение губчатых тканей костей влечет за собой нарушение подвижности руки, ключичного сплетения, плечевого. Пред посылки хвори малоподвижный образ жизни, неправильное питание, нарушения осанки, постоянные переохлаждения, частые простуды, сбои в эндокринной системе.

Признаками будут астенический синдром, головные боли, сдавливающие ощущения со стороны грудной клетки, области сердца, онемение кончиков пальцев, переменчивое давление, шум, головокружение, мурашки перед глазами.

Характер боли

Сдавливающий в грудной зоне. Постоянный, ломящий со стороны шейного и плечевого отдела, затрагивающий кисть.

Диагностика и лечение

Вертеброневролог, мануальный терапевт или травматолог проведут осмотр пациента. На основании полученных жалоб направят на рентген, УЗИ, МРТ, электрокардиографию, электроэнцефалографию. Применяются медпрепараты нестероидного типа Кетанов, Кеталонг, Индометацин, стероидные гормоны, паравертебральные новокаиновые блокады. Хондропротекторы Хондроитин, Хондроксид, Мукосат, Артра. Иммуностимуляторы, витаминные добавки Компливит. Хороший исход дают рефлексотерапия, магнит, электрофорез, воздействие теплом, светом, грязелечение, массаж, лечебная гимнастика. Народные методы включают употребление внутрь мяты перечной, арники горной, душицы обыкновенной.

Травы устраняют головные спазмы, нормализуют давление, которое беспокоит больного при данном диагнозе.

Артрит и артроз

Не стоит путать два недуга между собой. Артрит воспалительное образование в кости. Проявлениями являются ревматизм, системная красная волчанка, псориаз, сбои в обмене веществ, аутоиммунные хвори. Об артрите свидетельствую гиперемия тканей, краснота, температура очага, невозможно согнуть и разогнуть конечность, вращательные функции сохраняются. Под артрозом понимают дегенеративно-дистрофическое изменение костной массы, хрящей. Благо препятствуют патологии наследственность, эндокринные расстройства, образ жизни человека, переохлаждения, грипп, ОРВИ, бурсит, избыток каких-то элементов в организме. При сгибании слышен хруст, имеется небольшая отечность, потеря подвижности.

Поражает правый или левый локоть.

Характер боли

При артрите выраженный интенсивный, возникает при движении, состоянии покоя. Умеренный при артрозе, появляется только при максимальной активности.

Диагностика и лечение

Точную картину ставит ревматолог, ортопед, артролог. Необходимо сделать биохимический анализ крови, УЗИ, микро-резонансную томографию, артрографию, пробу синовиального содержимого. Подбираются нестероидные средства Нимесулид, Мелоксикам, Пироксикам, Целебрекс. Хондропротекторы Хондроитин Сульфат, Глюкозамин, Структум. Мази Салициловая, Гемозоль, Солкокерасал, Випросал, Апизатрон, Унгапивен. Инфекционную природу устраняют с помощью антибиотиков, иммуностимуляторов. Обязательны физпроцедуры парафиновые аппликации, лазер, электрофорез, грязевые накладки, массаж. Соблюдается диета, в дальнейшем следует отказаться от вредных привычек курения, алкоголя.

Народные средства предусматривают растирки, настои лекарственных трав, благоприятный эффект дает применение пчелиного меда.

Неврит локтевого нерва

Повреждению нерва способствуют инфекции, травмы, ушибы, растяжения, отравления ртутью, мышьяком, авитаминоз, переохлаждения, обострение хронических недугов, остеохондроз, межпозвоночная грыжа. К прогрессированию неврита ведут долгое нахождение конечности в согнутом виде, условия сырости, влаги. Симптоматика весьма многообразна онемение, слабость кисти, провисание если вытянуть ее вперед, истончение кожных покровов, образование язв, нарывов, отечность, покраснение.

Характер боли

Интенсивный, продолжительный, сопровождается болью в локте, плече. Нередко ир радирует в шею, колено.

Диагностика и лечение

Невропатолог проведет визуальный осмотр, применяется ультразвуковая диагностика, МРТ, электронейромиография. Инфекция купируется антибактериальными препаратами. Травматика устраняется нестероидными противовоспалительными Диклофенак, Индометацин. Витамины группы B, мочегонные, диуретики, биогенные стимуляторы Лидаза. Физиопроцедуры ультрафонофорез с гидрокортизоном, электрофонофорез с лидазой, прозерином, новокаином, УВЧ, импульсные токи. Массаж с растиранием фаланг пальцев, лечебная физкультура.

В домашних условиях отлично помогают прикладывания нагретой соли, песка. Мази на основе ромашки, накладки с медом и луком.

Подагра

Подагрой считается отложение мочевой кислоты в кровь, а также уратов в суставных тканях. Отложения образуются из-за чрезмерного употребления таких продуктов, как красное вино, шоколад, морепродукты, вследствие ожирения, сбоев в работоспособности почек, повышенного АД, сильного увлечения алкогольными напитками, наследственности, торможения выведения уратов вместе с мочой.

Главными чертами будут изматывающие спазмы, отечность, покраснение, воспаление суставной сумки, уплотнение на разгибательной поверхности, присутствие температуры места.

Характер боли

Резкий, острый, изматывающий со жжением, жгучим чувством.

Диагностика и лечение

Терапией патологии занимается ревматолог. Необходимо провести пробы внутрисуставной жидкости, УЗИ, МРТ, рентгенографию, биохимический анализ крови, мочи. Пациенту требуется соблюдать строгую диету, принимать НПВС Ибупрофен, Бутадион, Реопирин, Преднизолон. Специфические средства Аллопуринол, Уридан, Алломарон. Урикодепрессивные и урикозурические лекарства. В период ремиссии крема Финалгель, Фастум-гель, Диклофенакол. УВЧ, электрофорез с ионами калия, лития, компрессы с Димексидом, озокеритом, парафиновые ванны. Санаторно-курортное лечение с радоновыми, сероводородными, йодобромными ваннами.

Домашние методы подразумевают накладки с репой, цикорий, ванны с ромашкой, питье настоя со зверобоем, мазь на основе тополиных почек.

Туннельный синдром

Если болит рука иногда это обозначает защемление нерва. Источниками станут постоянное свисание сустава, ушибы, переломы, вывихи, образование остеофитов, кист внутри локтевого сочленения. Также к сдавливанию нервных окончаний приводят артрит, артроз, гем артроз, синовит, однообразная деятельность, многократное повторение движений. Кубитальный синдром приводит к онемению, утолщению нервных оболочек, потери полноценного функционирования конечности.

Утрата чувствительности наблюдается с внутренней стороны локтя, предплечья.

Характер боли

Ярко-выраженный, заметен при сгибании, при разгибании руки, сжимании пальцев.

Диагностика и лечение

Задачей невропатолога будет определить первопричину туннельного синдрома, для этого используется рентген, электромиография, электронейромиография, микро-резонасное обследование, УЗИ. Потребуется полная им мобилизация конечности, наложение повязки, бандажа. Нестероидные препараты Диклофенак, Мелоксикам, Кетонал. Парафиновые ванны, коротковолновое прогревание, массаж, ЛФК. Если данные методы не помогают требуется провести операцию по снятию излишней нагрузки на нерв.

Травматические повреждения

К ним относят переломы, трещины в косточках, разрывы сухожилий, растяжения мышечной ткани, удары, ушибы. При переломе возникают нестерпимые спазмы.

При сильном ушибе, ударе наблюдается гематома в области, обильное кровоизлияние, отек, болезненность при пальпации, горячность участка.

Характер боли

От сильного, острого, до ноющего, ломящего.

Диагностика и лечение

В случае появление признаков нужно посетить травматолога, хирурга. Для точности диагноза больной должен сделать рентгенологические снимки. Используются анальгетики Баралгин, Анальгин, Найз. Мази с рассасывающим действием Гепариновая, Кетонал, Феброфид, Найз. При переломе накладывается гипс. Физиопроцедуры лазер, магнит, примочки с Димексидом, массаж.

Исключается воздействие теплом!

Причины болей в правом локте

Зачастую спазмы могут локализоваться конкретно в правом локтевом суставе им способствуют:

• артрит;
• невропатия на фоне развития диабета;
• стенокардия;
• образование остеофитов;

Причины болей в левом локте

Такими являются:

• неврит;
• стенокардия;
• проблемы с поджелудочной, печенью, желудком;

Важно знать, что при недугах с пищеварительным трактом, поджелудочной опознавательным сигналом станут тошнота, изжога, тяжесть после принятия пищи, повышение температуры, озноб, продолжительные мигрени.

Спазмы в кишечнике, внизу живота. Болезненные ощущения в печени, могут нести опоясывающий характер.

Когда стоит посетить врача?

Если образовалась жидкость в около суставной сумке, присутствует отек, обильная гематома, повышение температуры, либо боль в локтевом суставе правой руки или левой волнует на протяжении длительного времени не надо затягивать с визитом в поликлинику.

Вдобавок такие сигналы как оледенение в пальцах, когда кожа меняет цвет могут таить в себе серьезную опасность.

Как снять боль самостоятельно?

Если появилась боль в локтевом суставе при сгибании разгибании и чем ее лечить тут нужно выявить прежде всего источник патологии. Снять болезненность от удара, ушиба поможет холодный компресс. Ограничение подвижности. Купировать сильные спазмы помогут прием анальгетиков Анальгин, Баралгин, Найз, Ибупрофен, Бутадион. Наружно использовать крема с охлаждающим, анальгизирующим действием.

Снять отечность помогут прикладывания свежих капустных листьев, листьев лопуха.

Нужно прикладывать их до полного устранения спазм. Также наносить на кожу вокруг пораженной области смесь из горчицы, скипидара, меда. При сильном жжении от средства следует отказаться. Отлично снимает воспаление теплая повязка с морской солью, нагревать нужно не больше 65 градусов.

Если скопилась жидкость надо завернуть конечность эластичным бинтом или зафиксировать повязкой, посетить больницу.

Начинает болеть вследствие эпикондилита? Здесь хорошими помощниками зарекомендовали себя примочки с холодным зеленым чаем, накладки с голубой глиной. Для этого глиняную смесь кладут на бинт, приматывают на 1 час на пораженную зону. Некоторым помогает масляный компресс.

Подводя итог стоит отметить, что точно ответить на вопрос почему болит локоть сможет только специалист.
Дополнительно посмотрите видео с одной из проблем на эту тему и методах ее решения

Лечение только народными средствами не гарантирует излечения, ровно, как и не может заменить полноценную терапию.

zdorovya-spine.ru

Болит локоть при сгибании и разгибании, причины боли в локтевом суставе

Суставы конечностей несут на себе большую нагрузку и часто с возрастом начинают болеть. Хотя неприятные ощущения могут возникнуть и у молодых людей. Причиной обычно являются изменения внутри суставов, вызванные травмами или заболеваниями. Прежде чем их лечить, необходимо выяснить, что спровоцировало боль. Попробуем разобраться, почему появляется боль в локте при сгибании и разгибании, и что делать в такой ситуации.

Характеристика боли и ее локализация

Локтевой сустав включает в себя три косточки, объединенные одной структурой. В сочленении находятся головки локтевой и плечевой кости, хрящи, связки суставная жидкость. В нормальном состоянии сустав легко выполняет сгибание и разгибание, вращение и другие виды движения. При этом не должно возникать неприятных ощущений или хруста. Появление же боли в локтевом сгибе говорит о нарушениях в функционировании сустава.

Для начала необходимо определить, где находится боль, и какой характер она имеет:

• С внутренней стороны руки, такая боль часто бывает вызвана травмами, пришедшимися именно на эту часть руки.
• Во время сгибания или разгибания локтя возникает по причине деформирующего артроза, бурсита, артрита, развития в суставе опухоли или травмирования, если она сопровождается отеком, то причина может крыться в разрыве связок предплечья;
• При сгибании и повороте запястья появляется боль, вызванная медиальным эпикондилитом;
• В процессе разгибания болезненность появляется из-за артрита, остеоартроза, бурсита, травм или онкологических образований;
• Появление боли и невозможность удержать предмет в вытянутой руке – симптомы латерального эпиконделита;
• В случае отсутствия боли в повседневной жизни, но появлении ее при физических нагрузках и поднятии тяжелых предметов стоит говорить о классическом эпикондилите;
• Вспышки боли при попытках сжать ладонь в кулак тоже говорят о наличии эпикондилита либо травм сустава;
• Возникает в ночное время, такое характерно для артритов и невритов локтевого нерва.

По характеру проявления боль в локтевом суставе может быть:

• Ноющей, такие постоянные ощущения наблюдаются при неврите, синдроме кубитального канала, опухолях или туберкулезе костей. Она может распространяться на одну руку, реже на обе, с внутренней стороны или с внешней.
• Резкой, проявляющейся сильно и внезапно. Такое случается при механической травме сустава, а также при эпикондилите и большинстве воспалительных заболеваний;
• Острой, особенно при попытке нажать на сустав, она тоже проявляется при травмах, а еще при бурситах, эпикондилитах и артритах;
• Сильной, беспокоящей, такая болезненность может быть спровоцирована почти любым заболеванием, не исключены и последствия травмы;
• Тянущей, подобный симптом возникает редко, обычно он свидетельствует о развитии неврита или синдрома кубитального канала;
• Жгучей, такие ощущения возникают преимущественно при сердечных патологиях, как отражение стенокардии или острого инфаркта;
• Постоянной, мучающей человека днем и ночью, как правило, это следствие деформации суставов, появляющейся при артрите или артрозе. Постоянная боль может возникать и как следствие невылеченной травмы или развития опухоли;
• Стреляющей, она характерна для поражений нервной системы, например, защемления нерва, может появляться и при остеохондрозе;
• Отраженной, возникающей преимущественно при сердечно-сосудистых патологиях: инфаркте, стенокардии, или язвенной болезни;
• Хронической, периодически возникающей на пораженном участке. Такое проявление характерно для артрита, артроза, подагры и остеохондроза.

Причины возникновения боли

Факторы, приведшие к тому, что болит локоть при сгибании и разгибании, можно подразделить на несколько групп: заболевания суставов и связанных с ними систем, системные заболевания, травмы. Рассмотрим их по отдельности.

Заболевания суставов

Это большая группа, которая включает как патологии хрящевой ткани, так и поражения мышц и сухожилий. К таким заболеваниям относят следующие патологии.

Артрит

Одна из наиболее распространенных причин болей в суставе, сопровождается ноющей болью, ломотой, снижением подвижности. Для этого заболевания характерна периодичность, при которой оно то обостряется, то стихает. В период обострения, кроме боли, возникает отек, покраснение, увеличение температуры в районе локтя.

Артроз

Второе по распространенности заболевание, характеризующееся деформацией хрящевой ткани. При артрозе возникает ноющая сильная боль, которая не имеет четкого места локализации, может ощущаться как на сгибе локтя, так и на предплечье. При этом возникает ограниченность движения и появляется характерный скрип в момент сгибания или разгибания, а в дальнейшем происходит изменение формы сустава.

Остеофит

Разрастание тканей кости, которое проявляется в изменении формы сустава и появлении постепенно нарастающей боли.

Хондрокальциноз или псевдоподагра

Образуется из-за отложения солей кальция в суставах. При этом возникает резкая пронизывающая боль во время движения.

Подагра

Также вызывается накоплением солей в суставе, что вызывает воспалительный процесс и постепенное разрушение сустава. Следствием этого процесса выступают жжение и ломота.

Синовиальный хондроматоз

Является следствием нарушения обмена веществ, в результате чего ткани сустава развиваются неправильно. При этом заболевании появляется боль при попытке согнуть правую или левую руку, она характерная для физических нагрузок, но с прогрессированием болезни может появляться и в спокойном состоянии.

Тендинит

Характеризуется воспалением сухожилий, входящих в сустав, чаще возникает при перегрузках и проявляется резкой болезненностью, ограничением движения и невозможность прикоснуться к пораженному участку.

Эпикондилит

Вызывается воспалением в месте крепления мышц к надмыщелкам кости плеча. Одним из симптомов выступает боль во время движения сустава и при прикосновении к предплечью.

Синовит

Воспаляется внутренний слой суставной сумки и в ней накапливается жидкость, это приводит к ограничению подвижности и болевым ощущениям во время движения.

Бурсит

Тоже воспалительный процесс, затрагивающий околосуставную сумку, симптомом этого заболевания, кроме отека, является боль, в том числе при пальпации.

Диффузный фасциит

Поражение соединительной ткани, затрагивающее фасции, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Боль сначала легкая, потом постепенно становится сильнее и появляется чаще.

При латеральном эпикондилите боль и отек возникают с внешней стороны, а при медиальном – с внутренней

Общие заболевания

В первую очередь, это поражения сердечно-сосудистой и нервной систем. Иногда отражение дает пищеварительный тракт. К ним относятся:

• Неврит или воспаление локтевого нерва сопровождается болью, онемением, ограничением подвижности. Боль постепенно нарастает и проявляется даже в состоянии покоя.
• Нейротрофическая артропатия Шарко характеризуется сбоем в работе нервной системы. Нарушению случаются в периферических нервах или в спинном мозге. Симптоматика напоминает полиартрит, а болезненность небольшая.
• Болезни крови, такие как анемия или гемофилия, вызывающие образование гематом под кожей, которые сдавливают нерв и приводят к появлению боли в суставе.
• Поражения позвоночника, приводящие к передавливанию нервных волокон, что проявляется в виде резкой боли.
• Инфаркт, сопровождающийся иррадиацией патологического процесса по ходу нервного волокна. Боль может длиться довольно долгое время и быть очень сильной.

При некоторых заболеваниях боль сопровождается покраснением, отеком и даже деформацией сустава.

Травмы

Сюда относятся как профессиональные, так и случайные травмы. Первые появляются в результате постоянного воздействия на сустав, приводящего к его изменениям. Вторые могут быть вызваны случайным падением и прочими причинами. Растяжения и разрывы связок наблюдаются в результате травмирования, приводят к покраснению, образованию отека и болезненности, которая не проходит, пока связки не восстановятся.

Ушибы – состояния, при которых повреждаются мягкие ткани, часто сопровождаются гематомой и отеком. Боль может быть резкой или ноющей, со временем проходит. Вывихи и подвывихи наблюдаются как во время спортивных тренировок, так и в быту. При этом сустав выходит из правильного положения, что вызывает резкую и сильную боль. Что нельзя делать при вывихе, это самостоятельно его вправлять, доверить процесс лучше профессионалу.

Переломы, представляющие собой механическую травму. При них больно не только двигать рукой, но и прикоснуться к суставу. Эти и другие причины объединяются одним симптомом – болью, но они сопровождаются и другими признаками, по которым можно одно отличить от другого.

Читайте также:

Методики диагностики

Любой врач для постановки диагноза и назначения лечения предварительно проводит обследование больного. Он собирает анамнез, выслушивая жалобы пациента, ведь боль – только один из симптомов заболевания, кроме нее, могут возникать отек, изменение цвета кожи, ограничение подвижности и многие другие.

Кроме того, специалист назначает сдачу анализов, в первую очередь, крови. Исследование крови помогает обнаружить воспалительный процесс в организме, а также содержание некоторых веществ, у здорового человека не присутствующих в плазме. Анализ мочи тоже помогает сделать вывод о некоторых видах нарушений. Так, при подагре нарушается обмен солей, что скажется и на составе биологических жидкостей.

Обязательными в диагностике являются инструментальные методы обследования:

• рентенограмма;
• УЗИ;
• МРТ;
• КТ.

Они позволяют «заглянуть» внутрь сустава и увидеть изменения в его структуре. При необходимости может назначаться пункция, в ходе которой берется забор синовиальной жидкости, по ее составу также можно определить наличие некоторых заболеваний.

Один из способов диагностики – пальпация пораженного участка

Лечение и профилактика

Боль в правой или левой руке, возникающая при сгибании и разгибании лечится, процесс этот обычно длительный и требует терпения. Лечение начинается с постановки правильного диагноза, поэтому почувствовав боль во время движения, особенно если она повторяется, необходимо обратиться к врачу и выяснить, почему это происходит. После постановки диагноза врач назначит соответствующую терапию.

Если причиной послужила травма, ее следует вылечить и добиться полного восстановления. Если источник боли в поражении других систем организма, следует лечить их. Тогда врач отправит к соответствующим специалистам: кардиологу, невропатологу и прочим. Если же источник боли в заболевании суставов – за дело берется ортопед. Он назначает комплексное лечение, включающее:

• Прием медикаментов: обезболивающих, противовоспалительных средств, хондропротекторов и прочих. Лекарства могут применяться как в виде таблеток, так и в форме инъекций и мазей;
• Обездвиживание конечности при определенных заболеваниях, для этого накладывается лангет или специальная повязка;
• Гимнастика для рук тоже может быть элементом лечения, позволяющим уменьшить последствия болезни, повысить растяжимость связок и улучшить кровообращение в суставе;
• Правильно составленный рацион поможет обеспечить пораженный сустав достаточным питанием;
• Массаж и физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия, электрофорез, ионофорез и прочие помогают улучшить состояние сустава и снизить боль. Они также используются в период восстановления после травм;
• Хирургическое лечение применяется в крайних случаях, когда консервативные методы оказываются бездейственными.

Фиксирование конечности с помощью повязки помогает уменьшить боль и снизить нагрузку на сустав. При возникновении боли можно снизить ее, приняв меры первой помощи. Сначала устранить болезненность и отек, для этого можно воспользоваться простым средством – льдом или другим охлаждающим предметом.

Но лучше применять специальные мази, обладающие обезболивающим и охлаждающим эффектом. Однако стоит помнить, что это средства экстренного реагирования, а в дальнейшем сустав необходимо лечить. В случае если боль сильная, купировать ее можно внутривенным или внутримышечным уколом. И также больную конечность необходимо зафиксировать в удобном положении, это поможет избежать травмирования и разрастания боли.

Гимнастика – простой и доступный способ профилактики патологий суставов

Профилактика появления болевых ощущений в локтевом суставе та же, что и для других заболеваний опорно-двигательной системы:

• Долечивать все травмы и заболевания суставов до конца;
• Устранять или держать под контролем общие заболевания;
• Нормировать нагрузку, следить, чтобы она не была чрезмерной, и в то же время чтобы сустав и окружающие его мышцы двигались. Выполнять специальную зарядку;
• Избегать травмоопасных ситуаций и видов спорта;
• Правильно питаться;
• Вовремя обращаться к врачу, не дожидаясь, пока заболевание перейдет в тяжелую стадию.

Боль в локтевом суставе может возникнуть по множеству причин, среди которых травмы, патологии суставов и даже заболевания сердечно-сосудистой системы. Если неприятные ощущения возникли несколько раз или они усиливаются, становятся все более частыми, не стоит задерживать поход к врачу. Несколько недель могут оказаться решающими в поддержании работоспособности сустава.

elemte.ru

Боль в локтевом суставе правой руки при сгибании и разгибании

Часто люди жалуются на боль в локтевом суставе правой руки при сгибании и разгибании. Неприятные ощущения распространяются на мышечные ткани, доставляя человеку дискомфорт при движении. Причин данной патологии масса. Локтевой сустав образован 3 сочленениями, объединенными общей капсулой. Такое строение позволяет производить плавные движения.

Анатомия локтевого сустава

Причины и симптомы боли

Боль в суставе правой руки возникает в результате различных патологий организма. Чаще всего болевые ощущения связаны с травмой и ушибами, а так же возникают при усиленных физических нагрузках. Заболевание провоцируют:

• травмы связок в локтевом суставе;
• патология суставных хрящей и костей;
• заболевание нервной и сердечно-сосудистой систем.

При артрите и артрозе происходит изменение самого сустава и хряща. Тендинит, эпикондилит и бурсит поражают ткани возле сустава. Инфаркт миокарда, остеохондроз позвоночника или неврит локтя могут привести к затруднению движений конечности. Рука плохо сгибается и разгибается.

В зависимости от причины заболевания боль носит разный характер:

1. Тянущие ощущения при движении возникают в результате позвоночных патологий, в следствии защемления нервных окончаний.
2. Резкая и острая боль с чувством жжения — в результате сдавливания нервных корешков при прогрессирующем артрозе, бурсите или после травмы.
3. Постоянная и ноющая — при хроническом течении болезней локтевого сустава.

За помощью к специалисту необходимо обратиться при легком болевом синдроме, не дожидаясь ухудшения ситуации. В зависимости от заболевания врач назначит адекватное лечение.

Диагностика и лечение

Диагностика начинается с осмотра локтевого сустава. Пациент описывает возникающие ощущения. При пальпации можно обнаружить его деформацию. Доктор составляет клиническую картину на основании жалоб пациента. Чтобы выяснить, почему болит локоть, проводят дополнительные лабораторные и инструментальные исследования.

К инструментальным методам относят:

• рентгенографию костных тканей;
• магниторезонансную томографию для оценки состояния мягких тканей;
• компьютерную томографию;
• электрокардиограмму (проводят при жгучем характере боли).

Общий анализ крови позволит обнаружить воспалительный процесс. Специалист может назначить проведение ревматической пробы и артроскопии. На основании полученных результатов доктор назначает максимально эффективное лечение.

Основной задачей специалистов становятся снятие болевого синдрома и возвращение нормальной подвижности сустава. Лечение состоит из:

• приема медикаментозных препаратов;
• физиотерапии;
• массажа;
• лечебной гимнастики.

В тяжелых случаях при неэффективном лечении требуется хирургическое вмешательство.

Для снятия болевого синдрома принимают обезболивающие и анальгезирующие препараты. Для устранения воспаления — антибиотики и противовоспалительные средства.

Физиотерапия и массаж способствуют циркуляции крови и ускоряют выздоровление пациента. Терапия магнитом, процедуры электрофореза, парафиновые аппликации и грязевые ванны позволяют купировать воспаление в минимальные сроки.

Различные заболевания локтевого сустава и их лечение

При эпикондлите (воспалении ткани около локтевого сустава) больному трудно разгибать конечность. Врач назначает покой, прием противовоспалительных препаратов, фиксирование локтя эластичным бинтом. В тяжелых случаях применяют блокаду, вводя лекарственное средство непосредственно в ткани сустава.

При бурсите воспаляется синовиальная сумка, располагающаяся вокруг локтевого сустава. При разгибании руки человек жалуется на ноющую боль, которая постепенно переходит в постоянную. При этом возможны повышение температуры, отек и покраснение страдающего органа. Лечение заключается в приеме антибиотиков и проведении физиотерапевтических процедур.

Подагра — это заболевание, связанное с отложением солей в тканях сустава. Человек жалуется на острый дискомфорт при любой нагрузке на сустав, боль в локте при сгибании и разгибании усиливается. Медикаментозные препараты подбирают с учетом подавления мочевой кислоты, влияющей на отложение солей. Параллельно назначают болеутоляющие средства.

Хруст в локтевом суставе при разгибании может быть причиной артроза, повреждения или разрушения хряща. При данной патологии проводят мануальную терапию, назначают хондропротекторы и физиотерапию.

Остеохондроз шейного и грудного отделов может вызывать острую боль в суставе при защемлении определенных нервных окончаний. Лечить необходимо именно позвоночный столб. После восстановления его нормального состояния дискомфорт в суставе пройдет.

Тендинит — воспаление сухожилий. Неприятные ощущения возникают, если резко сгибать и разгибать конечность. При плавных движениях ощущения утихают. Специалист назначает покой, применение мазей и гелей, ношение фиксирующей повязки.

Локтевой сустав подвижен и подвержен различным травмам, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Чаше происходят вывихи и подвывихи руки. При заднем вывихе наблюдают укороченное предплечье, при переднем — его удлинение. В таких состояниях больно двигать рукой. Специалист вправляет вывих путем растяжения.

Перелом сопровождается характерным хрустом и резкой острой болью. Конечность не может сгибаться, движения сильно ограничены. Лечение зависит от характера травмы. При невозможности совместить осколки назначают оперативное вмешательство. На руку больного накладывают гипсовую повязку.

Различные воспалительные и дегенеративные заболевания приводят к утрате подвижности руки и деформации сустава. Заболеть может любой человек. При любых болевых ощущениях необходимо выяснить диагноз и получить своевременное лечение.

moiortoped.ru

Боль в локте после тренировок: причины, способы лечения

Боль в локте после занятий спортом.

Боль в локте после спортивной тренировки часто возникает из-за чрезмерных нагрузок на мышцы, расположенные в области сустава. Она не является признаком проблем со здоровьем, исчезает после непродолжительного отдыха, не требует использования анальгетиков. Но если после тренировки болят локти в течение нескольких часов, а интенсивность дискомфортных ощущений медленно и постоянно повышается, то к врачу обратиться необходимо. Усиленные физические нагрузки нередко приводят к травмированию суставных структур, особенно при неправильной технике выполнения упражнений. А отек и покраснение кожи в области локтя, скованность движений могут прямо указывать на развитие грозной, плохо поддающейся лечению патологии — артроза, подагрического, ревматоидного или реактивного артрита.

Естественные причины болей в локтях

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

После интенсивных тренировок спортсмен-любитель иногда обращается к врачу с жалобами на ноющие, тянущие, давящие боли в локте. Обычно причиной дискомфорта становится не артроз или артрит, а накопление в мышцах молочной кислоты. В процессе занятий им требуется большое количество кислорода для пополнения запасов энергии. Но при интенсивном сокращении нетренированных мышечных волокон на определенном этапе происходит блокирование поступления кислорода из-за замедления местного кровотока. Поэтому для устранения возникающего дефицита ткани начинают выработку АТФ в анаэробном режиме. Мышцы теперь получают энергию при расщеплении глюкозы, а конечным продуктом сложных биохимических реакций является молочная кислота, вызывающая дискомфортные ощущения, в том числе и жжение.

Новички с энтузиазмом приступают к регулярным тренировкам, часто не соблюдая технику безопасности, излишне нагружая одновременно:

• мышцы;
• гиалиновые хрящи;
• связочно-сухожильный аппарат.

В результате уже после первого занятия в локтях возникают настолько сильные боли, что приходится делать 2-3-дневный перерыв. Опытные спортсмены знают о таком возможном исходе интенсивной тренировки, поэтому принимают профилактические меры. Например, используют мази или гели, усиливающие кровообращение.

Патологические причины

К врачу следует обратиться как можно быстрее, если боли в локтях сопровождаются другими негативными симптомами. Это гематомы, отечность, ограничение движений, снижение чувствительности или (и) покраснение кожи, повышение местной или общей температуры, видимая деформация сустава, постоянное опухание его в утренние часы. Любой из таких признаков свидетельствует о:

• получении травмы;
• развитии воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии.

Чем раньше врач проведет обследование и начнет лечение, тем меньше риск развития тяжелых необратимых осложнений. При травмировании терапия обычно консервативная — ношение ортопедических приспособлений, ограничивающих нагрузки на сустав, постепенная разработка всех структур локтя. Лечение патологий более продолжительное, а его успех зависит от вида заболевания и стадии течения.

Травмы

Внутрисуставной перелом или перелом кости плеча не заметить невозможно, как и вывих. Возникающая боль настолько острая, что человек теряет сознание. Перелом чаще происходит во время занятий активными видами спорта — футболом, гандболом, легкой атлетикой. Резкая боль является симптомом также полного или частичного разрыва мышц, связок или сухожилий, в обиходе называемого растяжением. Для восстановления целости этих структур могут применяться как консервативные методы лечения, так и хирургическое вмешательство.

Перелом на рентгене.

Не менее опасно и микротравмирование мягких, хрящевых, костных тканей, мышц, связок, сухожилий. А эти повреждения характерны для профессиональных спортсменов. В результате интенсивных физических нагрузок нарушается целостность отдельных волокон. В дальнейшем таких поврежденных структур становится больше, что сказывается на функционировании мышцы или связки.

При отсутствии лечения, в том числе сокращении продолжительности и интенсивности тренировок, микротравмы могут стать причиной развития тяжелых рецидивирующих патологий.

Патологии

Не следует самостоятельно выявлять у себя какую-либо суставную патологию, учитывать только характер дискомфортных ощущений в локте. Боль различной вариабельности возникает при артрозе, подагре, артрите, тендовагините. При острых патологиях она режущая, колющая, пронизывающая, а при хронических — ноющая, давящая. Выставить правильный диагноз может только врач после проведения ряда инструментальных и бактериологических исследований.

Существуют патологии, которые наиболее часто поражают локтевые суставы именно профессиональных спортсменов из-за постоянного микротравмирования тканей:

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

• тендинит. Острое или хроническое заболевание воспалительного характера в области сухожилия. При отсутствии лечения провоцирует появление часто необратимых деструктивно-дистрофических изменений;

• тендовагинит. Воспаление сухожилия и окружающей его оболочки. Основное отличие от тендинита — развитие патологии в области сухожилий с влагалищами, или мягкими туннелями, состоящими из соединительной ткани.
• бурсит. Острое, подострое или хроническое воспаление синовиальной сумки, сопровождающееся образованием и накоплением экссудата в ее полости. Острая патология развивается вследствие травмы, хроническая — из-за постоянного механического раздражения.

Все эти заболевания, в отличие от артроза или артрита, хорошо поддаются лечению, а прогноз на полное выздоровление благоприятный.

Артроз может быть следствием серьезной спортивной травмы или регулярного микротравмирования. А вот причиной развития артрита чаще становится нарушение функционирования иммунной системы, генетическая предрасположенность, инфекция, значительное снижение иммунитета.

Физические упражнения, после которых возникает боль в локтевом суставе	Наиболее вероятные причины дискомфортных ощущений и сопутствующие симптомы
Сгибание и разгибание	Деформирующий артроз, подострый или хронический бурсит, любая форма артрита. Основные признаки — боли, усиливающиеся после тренировок, отечность сустава, покраснение кожи в области локтя. При латеральном эпикондилите появляются дискомфортные ощущения при сжатии кулаков
Подъем тяжестей	Подострый эпикондилит. Человек не способен долго удерживать тяжелые предметы на вытянутых руках. Болезненные ощущения возникают только во время тренировок и отсутствуют в состоянии покоя
Активные виды спорта (теннис, волейбол, баскетбол, лыжи)	Микротравмирование мышц, связок, сухожилий, подвывих, латеральный или медиальный эпикондилит, синдром кубитального канала. Помимо болей, в клинической картине присутствуют отеки, скованность движений
Подтягивание на турнике	Эпикондилит, бурсит, артрит, грудной или шейный остеохондроз, неврит локтевого нерва. Возникающие после тренировки боли настолько сильные, что спортсмен не может приступить к занятиям в течение суток

Как избавиться от болезненных ощущений

Профессионалы всегда используют налокотники при выполнении упражнений. Если болят локти после тренировки, то нужно приобрести мягкие эластичные бандажи для занятий. Они при ношении не ограничивают объем движений, но препятствуют возникновению избыточных нагрузок. При занятиях бодибилдингом лучше использовать неопреновые налокотники, которые обеспечивают суставам хорошую амортизацию. Особенно актуальны они при жимах лежа с большим весом.

На тренировках без налокотников не обойтись.

Любые налокотники прогревают локти, стимулируют ускорение кровообращения, снижая вероятность накопления в мышцах молочной кислоты. Что еще рекомендуют спортивные врачи:

• использование разогревающих мазей, например, Бен-Гей. Препарат можно наносить под налокотники, но только изготовленные из натуральных материалов. Нецелесообразно приобретать мази с большим содержанием красного перца или змеиного яда;

• регулирование высоты стоек. При жимах лежа локтевые суставы получают максимальные травмирующие нагрузки. Поэтому при съеме гифа со стоек необходимо полностью выпрямлять руки. При ощутимых болях нужно попросить тренера снимать штангу;
• регулирование интенсивности тренировок. Хроническая травма локтя — практически всегда результат его перегрузки. При слишком интенсивных и частых занятиях от болей избавиться не только не удастся, но их выраженность значительно повысится за счет регулярного микротравмирования тканей;
• отсутствие опасных комбинаций. Нередко новички пренебрегают рекомендациями тренера, выполняя упражнения произвольно, что может стать причиной серьезной травмы. Постоянное присутствие тренера в зале, контролирующего технику, поможет избежать возникновения травмирующих ситуаций.

Когда локоть после тренировки все-таки болит, несмотря на предпринятые профилактические меры, то можно использовать холодовой компресс. К суставу прикладывается ткань, смоченная холодной водой, или наносятся мази с охлаждающим эффектом. В их составе обычно присутствует ментол, левоментол, мятное масло.

Холодовой компресс хорошо снимает отек и покраснение локтя.

Если для купирования боли приходится принимать анальгетики, то в локтевом суставе развивается воспалительный или дегенеративно-дистрофический процесс. В таких случаях не обойтись без помощи врача.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Болит локоть при поднятии тяжести и нагрузке: что делать

Неприятные ощущения могут указывать на повреждение самого локтевого сустава, его связок, мышечных сухожилий или проходящих рядом нервов. Особенности болевого синдрома нередко позволяют заподозрить то или иное заболевание локтевого сустава. Однако поставить правильный диагноз может только врач после обследования пациента.

Если вас беспокоит боль в локтевом суставе при поднятии тяжести, сходите на консультацию к специалисту. Он определит причину и посоветует, как от нее избавиться. При необходимости он назначит вам нужные препараты и процедуры.

Болезни вызывающие боль

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Основная причина болей в локте — эпикондилит. Им страдает около 8% населения развитых стран. Заболевание чаще всего развивается у спортсменов, людей старше 40 лет и лиц, чья работа требует длительного выполнения стереотипных движений (маляры, строители, швеи, массажисты). Причиной патологии могут быть травмы или регулярные физические нагрузки.

Для эпикондилита характерны дегенеративно-дистрофические изменения мышечных сухожилий, которые крепятся к надмыщелкам плечевой кости. Со временем к этому процессу присоединяется реактивное воспаление, в которое вовлекаются и близрасположенные ткани. Из-за этого у человека появляются боли в локтевом суставе при нагрузке.

Виды эпикондилита:

• наружный. Характеризуется поражением сухожилий, которые крепятся к латеральному надмыщелку. Развивается у многих теннисистов, из-за чего патологию еще называют «локтем теннисиста»;
• внутренний. У человека воспаляются сухожилия, прикрепленные к медиальному надмыщелку. Патологией страдают люди, вынужденные часто и долго выполнять сгибательно-разгибательные движения в локте. Внутренний эпикондилит встречается в 10 раз реже наружного.

В 10% случаев локоть при нагрузке болит вследствие артрита. В ортопедической практике моноартрит встречается довольно редко. Гораздо чаще локтевой сустав поражается вместе с суставами другой локализации. В этом случае правильней говорить о полиартрите. Заболевание может иметь ревматоидную, инфекционную, реактивную или травматическую природу.

Также боль в локте может возникать вследствие травматического повреждения связок или сухожилий, синовитов, бурситов, деформирующего остеоартроза, синдрома кубитального канала и некоторых других заболеваний. Неприятные ощущения в левой руке при физических нагрузках могут быть первым признаком сердечно-сосудистой патологии.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Некоторым людям с шейным остеохондрозом может казаться, что у них болит локтевой сустав при нагрузке. Такая боль имеет отраженный характер, то есть локализуется вдали от очага патологии. Ее могут вызывать дегенеративно измененные суставы позвоночника, перенапряженные мышцы плечевого пояса или защемленные нервы.

Таблица 1. Особенности болевого синдрома при разных заболеваниях

Болезнь	Ее отличительные признаки
Эпикондилит	Боль локализуется с внутренней или наружной стороны сустава. Она усиливается при разгибательных и хватательных движениях, вращении кистью наружу, напряжении мышц и надавливании на места прикрепления сухожилий. Также наблюдается ограничение движений в локте и снижение мышечной силы в верхней конечности
Кубитальный туннельный синдром	Человека беспокоят боли в локте и нарушения чувствительности в области предплечья. Неприятные ощущения всегда усиливаются при сгибании руки. Любопытно, что при кубитальном синдроме у швей и музыкантов обычно болит локоть правой руки при нагрузке. А вот у водителей, которые любят класть согнутый локоть на дверцу автомобиля, боли локализуются слева
Артрит	Для патологии характерно ухудшение подвижности локтя, легкая припухлость, локальное повышение температуры и покраснение кожных покровов. Характер боли различается при разных артритах. К примеру, при подагре она острая, при ревматоидном артрите – сковывающая
Деформирующий остеоартроз	Заболевание развивается в пожилом возрасте и крайне редко поражает локтевые суставы. Если это случается, поначалу ноющая боль возникает при физических нагрузках и исчезает после отдыха. Со временем она присутствует постоянно. У людей с артрозом также уменьшается объем движений в локте
Синовит	Может развиваться вследствие травм, на фоне артритов или артроза. При синовите в суставной полости скапливается выпот, из-за чего локоть выглядит отечным, а его контуры — смазанными. Боль при воспалении синовиальной оболочки локализуется непосредственно в области сустава
Шейный остеохондроз	Пациентов беспокоят ноющие боли в шее и мышцах плечевого пояса. В некоторых случах они иррадиируют в затылок и верхнюю конечность. Резкая боль в локте может возникать при защемлении нервного корешка или нерва, иннервирующего данную область.

Как установить причину боли

Чтобы выявить причину болей в локте, человеку требуется пройти обследование. В первую очередь, всем больным врачи делают рентгенографию локтевого сустава в 2-х проекциях. Она позволяет выявить грубые изменения в костях, которые появляются при артрозе и тяжелых хронических артритах.

Скрытая травма.

На рентгенограммах нередко можно обнаружить и признаки эпикондилита: локтевые шпоры, участки эностоза, снижение плотности костной ткани и периостальные разрастания в области надмыщелков.

Для выявления синдрома кубитального канала пациенту проверяют симптом Тиннеля. Когда нужно оценить состояние околосуставных тканей, синовиальной сумки и суставных хрящей, делают УЗИ. При подозрении на боль отраженного характера человека направляют на консультации к другим специалистам.

Если у вас появились болезненные ощущения в локте – не пытайтесь лечиться самостоятельно, лучше сразу же обратитесь специалисту. Так вы сохраните свое здоровье. Лечением боли в локтевом суставе при нагрузке занимаются ортопеды и травматологи. Таким образом, лечить нужно не локтевой сустав сам по себе, а конкретный диагноз, который будет установлен во время диагностики.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru