Эпикондилит правого локтевого сустава что это: Лечение Эпикондилит – Ортопедия Руслана Сергиенко

Содержание

латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить

латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить

латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить?

Препарат не имеет возрастных ограничений. Его можно использовать при лечении детей и взрослых, а также гель нередко рекомендуется беременным из-за абсолютной безопасности.

Эффект от применения латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить

Противопоказаний у Биотрина немного. Не рекомендуется наносить препарат на поврежденную слизистую оболочку, на ранки, язвы. В таком случае гель наносят с обратной стороны, например, если болит колено, но там есть открытая рана, то гель мажут сбоку или под коленом.

Мнение специалиста

Использовать наружное средство нужно при первых симптомах патологического процесса. В отзывах профильных специалистов и реальных покупателей отмечено, что нужно обратить внимание на болевой синдром, нарушение координации, отечность конечностей, локальное повышение температуры тела. По заверениям производителя, Биотрин способен: активировать естественную регенерацию тканей; усиливать кровоток; устранять воспаление; выводить лишнюю жидкость (борьба с отеками). Важно отметить, что натуральный гель для суставов почти не имеет противопоказаний и может быть использован в лечение всех групп больных, независимо от возраста и физического состояния.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

Лекарство Биотрин – одно из немногих, которое я уверенно всем рекомендую.

Раньше совсем не верила в эффективность препаратов из Интернета. Теперь поняла, как сильно ошибалась. Взять тот же гель – у него даже противопоказаний нет! И это не маркетинговый ход для привлечения внимания, а самая настоящая правда. У меня гипертония и склонность к аллергии, и, несмотря на это, лечение Биотрином прошло идеально.

Kira

После использования геля у меня сложилось только положительное впечатление, а точнее, я была просто в восторге. Долго мучилась с коленным суставом, страдала из-за боли, ночами не спала даже иногда, особенно, если на следующий день должен был быть дождь или снег. В итоге купила это чудо-средство, промазала курс, и наконец-то проблема исчезла. Я уж думала так и буду мучиться, но сейчас все в полном порядке, я порой сама не верю своему счастью. Даже возобновила занятия спортом, хотя до покупки геля думала, что о них придется забыть навсегда.

Раньше активно занималась спортом и поэтому к 30 годам столкнулась с проблемами в суставах. В интернете прочла про эффективность Биотрина. Решила проверить и полностью осталась довольна. Теперь никаких болей и дискомфорта. Проблем с суставами как и не было. Где купить латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить? Использовать наружное средство нужно при первых симптомах патологического процесса. В отзывах профильных специалистов и реальных покупателей отмечено, что нужно обратить внимание на болевой синдром, нарушение координации, отечность конечностей, локальное повышение температуры тела. По заверениям производителя, Биотрин способен: активировать естественную регенерацию тканей; усиливать кровоток; устранять воспаление; выводить лишнюю жидкость (борьба с отеками). Важно отметить, что натуральный гель для суставов почти не имеет противопоказаний и может быть использован в лечение всех групп больных, независимо от возраста и физического состояния.

Эпикондилит локтевого сустава – это патология, поражающая мышечные ткани локтя. . Латеральный эпикондилит локтевого сустава – распространенная патология, от . Медикаментозная терапия тщательно подбирается лечащим врачом. Доктор назначает противовоспалительные и. Латеральный эпикондилит – это воспаление в области прикрепления мышц к наружному надмыщелку плеча. Заболевание возникает вследствие мышечного перенапряжения. Развивается постепенно. Что такое эпикондилит и как его лечить? Диагностика и профилактика заболевания. . Эпикондилит – это дегенеративно-воспалительное поражение тканей в области локтевого сустава, а именно – в местах крепления сухожилий и мышц к надмыщелкам. Надмыщелки, хотя и являются. Эпикондилит локтевого сустава – часто встречающееся заболевание, которое носит в основном профессиональный характер. В основе этой болезни лежит воспаление мягких тканей в области прикрепления мышц около локтевого сустава: либо с наружной (наружный эпикондилит, чаще), либо с внутренней. Обзор латерального эпикондилита локтевого сустава: симптомы, лечение. Из этой статьи вы узнаете о латеральном эпикондилите: виды болезни (поражение локтевого и коленного сустава).
Почему возникает болезнь, характерные симптомы, лечение. Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее. Латеральный эпикондилит локтевого сустава, широко известный как локоть теннисиста. Но это заболевание часто встречается у людей не имеющих никакого отношения к теннису. Во время игры в теннис удары ракеткой в основном производятся разгибательными движениями предплечья и кисти. Латеральный эпикондилит – это заболевание, при котором воспаляется место прикрепления мышц к латеральному . Выраженный болевой синдром в области наружной поверхности локтевого сустава, как правило в области латерального надмыщелка плечевой кости, называется латеральным. Как лечат эпикондилит? . Есть два вида эпикондилитов: медиальный (локоть гольфиста) и латеральный (локоть теннисиста). . Тейпирование медиального эпикондилита локтевого сустава не исключает возможности использования других медикаментозных или немедикаментозных мероприятий. Латеральный и медиальный эпикондилит – это похожие заболевания, с локализацией в верхних конечностях.
Эпикондилит вызывает боль и функциональные нарушения и, как правило, возникает в результате определенной физической активности, связанной с профессиональной и спортивной.
http://www.scuderieverdina.it/scuderia/userfiles/sustavy_lechit_mylo1429.xml
http://weberstellen.ch/userfiles/boliat_sustavy_vsego_tela_chem_lechit_preparaty7692.xml
http://static.yuka.ro/img/sustavy_lechit_mylo6457.xml
http://www.hansstroeve.nl/UserFiles/kak_lechit_bursit_plechevogo_sustava_u_cheloveka3019.xml
https://www.studiopili.it/archives/uploads/suprapatelliarnyi_bursit_kolennogo_sustava_kak_lechit6936.xml
Противопоказаний у Биотрина немного. Не рекомендуется наносить препарат на поврежденную слизистую оболочку, на ранки, язвы. В таком случае гель наносят с обратной стороны, например, если болит колено, но там есть открытая рана, то гель мажут сбоку или под коленом.
латеральный эпикондилит правого локтевого сустава как лечить
Препарат не имеет возрастных ограничений.
Его можно использовать при лечении детей и взрослых, а также гель нередко рекомендуется беременным из-за абсолютной безопасности.
Воспаление плечевого сустава, что это, причины и симптомы. Расскажем, как лечится воспаление плечевого сустава, к какому врачу идти и методах диагностики. Всё о заболеваниях суставов на портале ЦМРТ. Из-за него плечо болит и опухает, а рука становится менее подвижной. Как лечат бурсит и чем он опасен, выясняем у врачей. . Тяжелая физическая работа и некоторые виды спорта чреваты развитием бурсита плечевого сустава у взрослых. Из-за него плечо болит и опухает, а рука становится менее подвижной. Плечевой сустав – один из самых подвижных в организме. Головка плечевой кости имеет форму шара, а соответствующая поверхность . Боль в плечевом суставе может быть вызвана заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, онкологическими и другими процессами. Артрит плечевого сустава: причины, симптомы и виды. Эффективное лечение воспаления сустава в домашних условиях, с помощью лекарств, упражнений, народных средств.
Что делать при обострении артрита. В случае травмы плечевого сустава сухожилия или суставная сумка могут воспаляться и припухать. . Инъекции кортикостероидов в плечевой сустав и прилегающие области могут на несколько недель облегчить боль и увеличить амплитуду безболезненных движений в плече. Вместе с тем уколами нельзя. Мышцы плеча. Плечевая кость. Плечевой сустав. . Какие структуры могут воспаляться в плече? Воспалительные процессы в области плеча могут быть возникнуть при поражении различных его областей. симптомы и лечение артроза плечевого сустава. Плечи подвержены артрозным изменениям в меньшей степени, чем колени или тазобедренные суставы. Однако такие случаи возникают и негативно сказываются на качестве жизни человека: беспокоят боли, становится сложно двигать руками, особенно.

Эпикондилит

Продолжая тему перегрузок, часто возникающих в наше трудное время, когда многим приходится кормиться приусадебным хозяйством, затронутую на нашем сайте ранее, нельзя не вспомнить о таком заболевании как эпикондилит. Продолжая тему перегрузок, часто возникающих в наше трудное время, когда многим приходится кормиться приусадебным хозяйством, затронутую на нашем сайте ранее, нельзя не вспомнить о таком заболевании как эпикондилит.

Данная «болячка» возникает на верхних конечностях и бывает двух видов — латеральный и медиальный. Так же, как и крепитирующий тендовагинит может возникнуть от монотонной физической нагрузки или длительном нахождение предплечья в статическом положении, часто одну из форм данного заболевания называют *локоть теннисиста*, нетрудно догадаться почему. Эта болячка сопровождает водителей, у которых предплечье и локтевой сустав находится в постоянном напряжении, особенно у дальнобойщиков, строителей, музыкантов и врачей некоторых профессий. Иногда к эпикондилиту может привести нарушение кровоснабжения и иннервации при обострении шейного остехондроза и травмы.

Течение данного заболевания бывает, как острое, так и оно может протекать в хронической форме, у правшей, как правило, заболевание возникает на правой руке, у левшей — на левой.

Данная патология проявляется воспалительным процессом, который затрагивает кость, надкостницу, сухожилие, крепящееся к надмыщелку плеча.

Симптомы достаточно типичны и постановка диагноза, обычно, затруднений не вызывает. Пациент жалуется на боли характерной локализации, усиливающиеся при движениях кистью, при мышечном напряжении предплечья и при движениях в локтевом суставе, снижается мышечная сила в пораженной конечности. Может возникнуть в острой фазе местный отёк и даже некоторое повышение температуры. Доктор может провести тесты Томсона и Велта. Рентгенография локтевого сустава проводится при длительном и затяжном течении заболевания, для исключения вторичных изменений области воспаления.

Лечение эпикондилита зависит от длительности заболевания, характера профессиональной нагрузки, и выраженности болевого и воспалительного синдромов.

Обычно назначаются препараты группы ПНВС, в случае острого процесса иногда требуется иммобилизация повреждённого сегмента. Обеспечив покой, сняв воспалительный процесс, улучшив местное кровообращение, можно добиться быстрого эффекта на начальных стадиях заболевания, возможны местные компрессы, физиотерапевтические процедуры.

В случае хронизации процесса, могут применятся другие методы, как УВТ и локальные блокады с глюкокортикоидами (Дипроспан и др.). В нашей клинике для лечения данной патологии успешно применяется метод PRP — терапии или плзмолифтнга, это современная методика, применяемая нашими врачами, имеющими соответствующие сертификаты, позволяет добиться отличных результатов, даже в сложных случаях, плохо поддающихся лечению другими методами.

Всегда помните, раннее обращение к специалистам нашей клиники и вовремя назначенное лечение позволят вам добиться быстрого выздоровления и избежать перехода заболевания в хроническую форму.

Будьте здоровы!

Записаться на прием к травматологу-ортопеду

Врач травматолог-ортопед— Ильющенко Владимир Викторович

Врач травматолог-ортопед— Титов Александр Федорович

Врач травматолог-ортопед— Горбачёв Олег Николаевич

Врач травматолог-ортопед— Тарасов Роман Алексеевич

Записаться можно по телефону (391) 218−35−13 или через личный кабинет

причины, симптомы, диагностика и лечение

Эпикондилит – это дегенеративно-воспалительное поражение тканей в области локтевого сустава. Развивается в местах прикрепления сухожилий внутренней и наружной поверхности предплечья к, соответственно, внутреннему и наружному надмыщелкам плечевой кости. Патология развивается постепенно, проявляется болью в локтевом суставе, усиливающейся при разгибании (при наружном эпикондилите) и при хватании (при внутреннем эпикондилите). Лечение обычно консервативное: коррекция нагрузки на сустав, иммобилизация, физиотерапия, ЛФК.

Общие сведения

Эпикондилит – дегенеративно-дистрофический процесс в области прикрепления сухожилий мышц предплечья к надмыщелкам плечевой кости и окружающих эти сухожилия тканях. В зависимости от локализации проявляется локальной болью по наружной или внутренней поверхности локтевого сустава. Развивается в результате хронической перегрузки мышц предплечья. Диагноз эпикондилита выставляется на основании характерных клинических данных. Лечение консервативное, прогноз благоприятный.

Эпикондилит локтевого сустава является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. При этом точно оценить частоту заболеваемости не представляется возможным, поскольку большое количество пациентов из-за слабо выраженной симптоматики не обращаются к врачам. Болезнь обычно развивается в возрасте 40-60 лет, при этом у правшей чаще поражается правая, а у левшей – левая рука.

Эпикондилит

Причины эпикондилита

Поражение в области наружного (латерального) надмыщелка называют локтем теннисиста, поскольку эта болезнь часто наблюдается у игроков в теннис. Однако гораздо чаще заболевание развивается в связи с профессиональной деятельностью. Причиной эпикондилита становятся стереотипные, постоянно повторяющиеся движения – разгибание предплечья и его вращение кнаружи. Наружным эпикондилитом нередко страдают массажисты, работники строительных специальностей (маляры, плотники, каменщики), трактористы, доярки, разнорабочие. Болезнь чаще развивается у мужчин.

Внутренний (медиальный) эпикондилит, который также называют локтем гольфиста, возникает при повторяющихся движениях небольшой интенсивности и развивается преимущественно у людей, занимающихся легким физическим трудом – швей, машинисток и т. д. Заболевание чаще наблюдается у женщин.

Патогенез

В результате хронической перегрузки и повторных микротравм в ткани сухожилия развивается дегенеративный процесс, сопровождающийся воспалением окружающих тканей. Образуются мелкие рубцы, которые еще больше ослабляют устойчивость сухожилия к нагрузкам, что, в свою очередь, способствует увеличению количества микроповреждений. В отдельных случаях симптомы эпикондилита возникают после прямой травмы. Врожденная слабость связочного аппарата увеличивает риск развития этого заболевания и обуславливает его более тяжелое течение.

Симптомы эпикондилита

При латеральном эпикондилите наблюдается четко локализованная боль по наружной поверхности локтевого сустава, возникающая при разгибании и вращении кисти кнаружи. При исследовании мышечной силы определяется ослабление мышц с больной стороны при вращении кисти кнаружи и сопротивлении захвату. Текст кофейной чашки (боль при попытке поднять со стола наполненную жидкостью чашку) обычно положительный. При надавливании на латеральный мыщелок определяется явная, но не острая болезненность.

При медиальном эпикондилите боль локализуется по внутренней поверхности локтевого сустава. При исследовании мышечной силы отмечается ослабление мышц с больной стороны при хватании. Выявляется усиление боли при пронации под прямым углом и сгибании предплечья с сопротивлением. При пальпации определяется болезненность и уплотнение в нижней части медиального надмыщелка. Тест доения (усиление боли при имитации доения) положительный.

Диагностика

Диагноз эпикондилита выставляется на основании жалоб больного и данных внешнего осмотра. Дополнительные исследования обычно не требуются. Дифференциальная диагностика эпикондилита проводится с заболеваниями собственно локтевого сустава (асептическим некрозом суставных поверхностей, артритом) и туннельными синдромами: (синдромом кубитального канала – ущемлением локтевого нерва и синдромом круглого пронатора – ущемлением срединного нерва). Обычно постановка диагноза не вызывает затруднений.

При артрите боль возникает в области самого локтевого сустава, а не в области надмыщелка, при этом она более «размытая», а не локализованная в четко определенной области. Может развиваться сгибательная контрактура локтевого сустава. При ущемлении нервов наблюдается неврит и характерная для него неврологическая симптоматика – отмечаются нарушения чувствительности в зоне иннервации и снижение силы иннервируемых мышц.

Если эпикондилит развивается у людей молодого возраста, следует исключить синдром гипермобильности суставов (ГМС), обусловленный врожденной слабостью соединительной ткани. Для этого врач изучает анамнез жизни, обращая внимание на частоту возникновения растяжения связок, тендинитов, острых и хронических артралгий и болей в спине. Кроме того, о наличии ГМС может свидетельствовать продольное и поперечное плоскостопие, а также увеличение подвижности суставов.

Дополнительные методы исследований для диагностики эпикондилита обычно не используются. В отдельных случаях для исключения травматического повреждения (перелома надмыщелка) выполняется рентгенография. При затруднении дифференциальной диагностики между эпикондилитом и туннельным синдромом может назначаться МРТ. При подозрении на воспалительные заболевания суставов выполняется анализ крови для исключения признаков острого воспаления.

Лечение эпикондилита

Лечение осуществляется амбулаторно врачом травматологом-ортопедом. Схема и методы терапии эпикондилита определяются с учетом выраженности функциональных нарушений, длительности заболевания, а также изменений со стороны мышц и сухожилий. Основные цели лечения:

  • Устранение болевого синдрома.
  • Восстановление кровообращения в зоне поражения (для обеспечения благоприятных условий восстановления поврежденных участков).
  • Восстановление полного объема движений.
  • Восстановление силы мышц предплечья, предупреждение их атрофии.

Режим

Если болевой синдром при эпикондилите выражен нерезко, и больной обращается к врачу в основном для того, чтобы выяснить причину появления неприятных ощущений в локтевом суставе, достаточно будет порекомендовать пациенту соблюдать охранительный режим – то есть, внимательно следить за собственными ощущениями и исключать движения, при которых появляется боль.

Если больной эпикондилитом занимается спортом или его работа связана с большими физическими нагрузками на мышцы предплечья, необходимо на время обеспечить покой пораженной области. Пациенту выдают больничный лист или рекомендуют временно прекратить тренировки. После исчезновения болей нагрузку можно возобновить, начиная с минимальной и постепенно увеличивая. Кроме того, больному рекомендуют выяснить и устранить причину перегрузки: пересмотреть спортивный режим, использовать более удобные инструменты, изменить технику выполнения определенных движений и т. д. При хроническом течении эпикондилита с частыми обострениями пациентам рекомендуют прекратить занятия спортом или перейти на другую работу, ограничив нагрузку на мышцы предплечья.

Иммобилизация

При выраженном болевом синдроме в острой стадии эпикондилита необходима кратковременная иммобилизация. На локтевой сустав накладывают легкую гипсовую или пластиковую лонгету сроком на 7-10 дней, фиксируя согнутый локтевой сустав под углом 80 градусов и подвешивая руку на косыночной повязке. При хроническом течении эпикондилита пациенту рекомендуют в дневное время фиксировать локтевой сустав и область предплечья эластичным бинтом. На ночь бинт обязательно нужно снимать.

Физиотерапия

Если симптомы эпикондилита появились после травмы, следует в течение первых дней прикладывать к пораженной области холод (пузырь со льдом, завернутый в полотенце). Пациентам, страдающим эпикондилитом, в остром периоде назначают физиолечение: ультразвук, фонофорез (ультразвук с гидрокортизоном), парафин, озокерит и токи Бернара.

По окончании острой фазы эпикондилита пациенту назначают электрофорез с йодистым калием, новокаином или ацетилхолином, УВЧ и согревающие компрессы на область поражения. Кроме того, начиная с этого момента пациенту с эпикондилитом показана лечебная гимнастика – повторное кратковременное переразгибание кисти. Такие движения способствуют повышению эластичности соединительнотканных структур и уменьшают вероятность последующих микротравм. В восстановительном периоде для восстановления объема движений и предупреждения мышечной атрофии назначается массаж и грязелечение.

Медикаментозная терапия

Болевой синдром при эпикондилите обусловлен воспалительным процессом в мягких тканях, поэтому при этом заболевании определенный эффект оказывают нестероидные противовоспалительные средства. НПВП применяют местно, в виде мазей и гелей, поскольку воспаление при эпикондилите носит локальный характер. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов перорально или внутримышечно в современной травматологии и ортопедии при эпикондилите не практикуется из-за их недостаточной результативности и неоправданного риска развития побочных эффектов.

При упорных болях, не ослабевающих в течение 1-2 недель, выполняют лечебные блокады с глюкокортикостероидами: бетаметазоном, метилпреднизолоном или гидрокортизоном. Следует учитывать, что при использовании метилпрендизолона и гидрокортизона в течение первых суток будет наблюдаться усиление болей, обусловленное реакцией тканей на эти препараты.

Глюкокортикостероидный препарат смешивают с анестетиком (обычно лидокаином) и вводят в область максимальной болезненности. При наружном эпикондилите выбор места инъекции не представляет затруднений, блокада может проводиться в положении пациента как сидя, так и лежа. При внутреннем эпикондилите для проведения блокады пациента укладывают на кушетку лицом вниз с вытянутыми вдоль тела руками. Такое положение обеспечивает доступность зоны внутреннего надмыщелка и, в отличие от положения сидя, исключает случайное повреждение локтевого нерва во время процедуры.

При консервативной терапии без применения глюкокортикостероидов болевой синдром при эпикондилите обычно полностью устраняется в течение 2-3 недель, при проведении блокад – в течение 1-3 дней. В редких случаях наблюдаются упорные боли, не исчезающие даже после инъекций глюкокортикостероидных препаратов. Вероятность такого течения увеличивается при хроническом эпикондилите с частыми рецидивами, синдроме гипермобильности суставов и двухстороннем эпикондилите.

Хирургическое лечение

Если болевой синдром сохраняется в течение 3-4 месяцев, показано хирургическое лечение – иссечение пораженных участков сухожилия в области его прикрепления к кости. Операция проводится в плановом порядке под общим наркозом или проводниковой анестезией. В послеоперационном периоде накладывается лонгета, швы снимают через 10 дней. В последующем назначается восстановительная терапия, включающая в себя лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Лечение заболеваний локтевого сустава / Симптомы, причины и диагностика эпикондилита в клинике профессора Горбакова в Москве

Лучевой эпикондилит плечевой кости / Epicondylitis humeri radialis

Эпикондилитом называют заболевание сухожилий и связок, которое также поражает мышцы в месте их прикрепления. Обычно оно выражается болевыми ощущениями в точке прикрепления мышц, сухожилий или связок. Причиной эпикондилита является перенапряжение мышц предплечья, т.е. сильные или повторяющиеся движения или излишняя нагрузка на поврежденную мышцу. Пациенты жалуются на сильную боль в локтевом суставе, отдающую в мышцы плеча и предплечья.

Противопоказания

Противопоказания включают наличие злокачественных опухолей, воспалительных и ревматических заболеваний или бактериального воспаления в локтевой области. Кроме того, противопоказанием является наличие болей в области локтевого сустава, связанных с радикулярным или псевдорадикулярным синдромом при остехондрозе шейного отдела позвоночника.

Дифференциальный диагноз

    • острое повреждение сухожилия или мышцы в области прикрепления к надмыщелку
    • острый отрыв апофиза наружного надмыщелка плечевой кости
    • суставная мышь
    • артрит локтевого сустава

 


  • болезнь Паннера
  • перелом головки лучевой кости
  • синдром расхождения супинатора
  • синдром круглого пронатора
Это заболевание локтевого сустава известное как «локоть теннисиста» встречается довольно часто. Особенно на него жалуются люди, которые регулярно подвергают себя однотипным физическим нагрузкам, от которых наиболее страдает локтевой сустав. Специалисты Клиники профессора Горбакова могут предложить вам передовой и очень эффективный метод лечения этой патологии – ударно-волновую терапию. Запишитесь на прием в клинику – узнайте подробности у специалиста.

 Эпикондилит – это заболевание локтевого сустава, которое поражает связки, сухожилия и часть мышцы в месте ее прикрепления. Считается, что это заболевание локтевого сустава является одним из самых распространенных среди патологий опорно-двигательного аппарата. Однако из-за низкой интенсивности болей, пациенты редко обращаются к врачу. Примечательным является факт, что у правшей эпикондилит поражает правый локоть, а у левшей соответственно левый. Пик развития патологии приходится на средний возраст. Различают наружный и внутренний эпикондилит, которые также называют «локоть теннисиста» и «локоть гольфиста». Первый тип – дистальный — чаще поражает мужчин, а медиальный эпикондилит сустава более свойственен женщинам.

Причины эпикондилита

Эта патология развивается в основном при повышенной однообразной нагрузке на сустав. К такой нагрузке относится выполнение монотонных движений невысокой интенсивности, например, у швей, маляров, плотников и других профессий.

Помимо хронической перегрузки причиной заболеваний локтевого сустава также могут быть микротравмы, в результате которых развивается дегенеративный процесс. Кроме того, происходит выраженное воспаление окружающих сустав тканей. По мере заживления на пораженных связках могут образовываться небольшие рубцы, которые, являясь соединительнотканными, еще более увеличивают восприимчивость тканей к нагрузкам и способствуют формированию еще большего количества микротрещин.

Редко отмечается развитие эпикондилита из-за непосредственной прямой травмы локтевого сустава.

Предрасполагающим фактором к заболеваниям локтевого сустава может стать врожденная слабость связочного аппарата, благодаря которой воспалительный процесс протекает в более выраженной форме.

Симптомы эпикондилита

К симптомам латерального эпикондилита относятся:

  • Болевые ощущения с внешней стороны локтевого сустава, которые усиливаются при выполнении движений по наружной амплитуде;
  • Положительный результат теста «кофейной чашки», который заключается в наличие болей при попытке поднять со стола полную чашку воды;
  • Болезненность при пальпации.

Симптомами дистально эпикондилита являются:

  • Болевые ощущения с внутренней стороны локтевого сустава, которые усиливаются при выполнении движений по внутренней амплитуде;
  • Положительный результат теста доения, который заключается в имитации процесса доения;
  • Болезненность при пальпации.

Болезнь характеризуется хроническим течением, однако, при своевременном лечении прогноз остается благоприятным.

При диагностике эпикондилита обычно достаточно внешнего осмотра и составление анамнеза на основании жалоб пациента.

В отдельных случаях в дифференциальной диагностике применяются следующие процедуры:

Лечение заболеваний локтевого сустава, стоимость которого невелика, чаще всего проводится консервативным путем. Для этого применяются:

  • Временная иммобилизация с использованием легких фиксирующих конструкций;
  • Местные холодные компрессы в период обострения болей;
  • Регулярное выполнение упражнений курса лечебной гимнастики;
  • Противовоспалительная терапия как местными средствами, так и прием системных препаратов;
  • Физиотерапия;
  • Криотерапия;
  • Лазерная терапия.

Наиболее эффективным и доступным по цене способом лечения эпикондилита является ударно-волновая терапия, которая с успехом применяется в Клинике профессора Горбакова.

Использование УВТ позволяет улучшить кровоснабжение и питание пораженной области, раздробить сформировавшиеся кальцификаты и вывести излишки солей из организма. Метод характеризуется высокой эффективностью, отсутствием побочных эффектов и малым списком противопоказаний.

Профилактика эпикондилита

Во избежание повторений приступов эпикондилита локтевого сустава рекомендуется выполнять следующий комплекс мероприятий:

  • При работе за компьютером использовать специальные подушечки;
  • При необходимости пользоваться фиксаторами для суставов;
  • Грамотно распределять нагрузку;
  • Регулярно принимать все необходимые витамины и микроэлементы;
  • Не пренебрегать посещением сауны, бани и другими физпроцедурами;
  • Своевременно избавляться от хронических инфекций в организме;
  • Заниматься спортом под контролем тренера;
  • Посещать сеансы массажа;
  • Не пренебрегать разминкой, предваряя ею любой вид физической деятельности.

Локоть теннисиста: как лечить латеральный эпикондилит

Патологическое состояние, именуемое «локоть теннисиста», впервые было описано еще в 1873 году. Через десять лет врачи заметили взаимосвязь с болезнью и занятиями спортом, требующими многократного сгибания и разгибания предплечья в области локтевого сустава. Чаще всего такие движения используются в большом теннисе, поэтому заболевание и получило подобное название.

Что такое локоть теннисиста

Термин «локоть теннисиста» использует даже сами врачи, но что это за синдром официальным медицинским языком? Болезнь обозначается, как эпикондилит. Локализуется в верхних конечностях, вызывая боли и снижение функциональности рук. Развивается из-за надрыва или воспаления в том месте, где мышцы прикрепляются к латеральному отростку плечевой кости. Большинство пациентов связывают болезнь именно с занятиями спортом, но бывают и другие причины, вызывающие подобную патологию локтевого сустава.

Виды

 Существует два основных вида в зависимости от локализации патологии: локоть теннисиста – латеральный эпикондилит, локоть гольфиста – медиальный. Первый встречается в несколько раз чаще. Оба варианта характерны для пациентов возрастной группы после 50-ти лет.

 Медиальный вариант встречается у представителей рабочих профессий, деятельность которых связана с повторяющимися нагрузками, например, столяров. Страдают от патологии метатели дисков, игроки в гольф.

Причины и факторы риска

И медиальный, и латеральный эпикондилит возникают чаще в правом локтевом суставе. Связано это с нагрузкой именно на эту руку. Для левши соответственно наоборот – более подвержен риску левый локтевой сустав.

 Причин, по которым может возникнуть заболевание «локоть теннисиста», несколько:

  • Постоянно повторяющиеся стереотипные движения мышц в области предплечья, вызывающие микротравмы околосуставной ткани;
  • Перегрузка локтя в результате игры в большой теннис, игры со скакалкой, поднятия штанги;
  • Частый травматизм в области локтя;
  • Гипермобильный синдром – врожденная патология, что характеризуется слабостью связочного аппарата локтевого сустава;
  • Воспалительные болезни – артрит – ревматоидный и спондилоартрит.

Существует еще и некий список факторов риска, способствующих возникновению латерального эпикондилита. Среди них ключевым является профессия или хобби – занятие спортом. Именно постоянные движения руки травмируют околосуставную ткань, в результате чего пациент чувствует боль и скованность движений. Не менее важным фактором риска является возраст. Латеральному эпикондилиту подвержены мужчины и женщины от 30 до 50 лет. А наличие в анамнезе заболеваний позвоночника и суставов способно стать еще одной причиной болезни.

Симптомы и диагностика

Заподозрить «локоть теннисиста» может и сам пациент. Болевые ощущения дают о себе знать при рукопожатии или желании поднять чашку со стола. Обычные вращательные движения рукой преимущественно безболезненные. Именно поэтому пациенты часто не обращаются к врачу, тем самым повышая вероятность возникновения осложнений – дальнейшего повреждения костной и хрящевой ткани.

При болях в локтевом суставе при определенной физической нагрузке стоит обратиться к врачу ортопеду для точной диагностики проблемы. Постановка диагноза выполняется после ряда проведенных исследований, а именно:

  • Сбора анамнеза, во время которого врач может определить род деятельности пациента и возможные факторы риска, а также симптомы, сопровождающие патологию.
  • Осмотра пациента, пальпации локтевого сустава.
  • Рентгенографии суставов, необходимой для исключения болезней костной ткани.
  • УЗИ, с помощью которой определяется наличие синовиальной жидкости в области латерального отростка, увеличенного кровотока из-за воспаления.
  • Магнитно-резонансной томографии, детально показывающей состояние всех элементов локтя.

Лечение

И латеральный, и медиальный эпикондилит требует лечения, для борьбы с такой патологией используются консервативные методы. Но самое главное – необходимо обеспечить полный покой от физических нагрузок. Локтевой сустав должен отдыхать. Ни в коем случае нельзя продолжать занятия спортом.

 Среди основных методик, которые используются:

  • Наиболее действенный метод: инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Физиотерапия, массаж;
  • Тейпирование, установка ортеза, бандажа;
  • Уколы обезболивающих и противовоспалительных препаратов (устраняют симптомы)
  • Применение мазей и геля местного действия для облегчения симптомов.
  • Если ничего из вышеперечисленного не помогло, показана хирургическая операция.

Как лечить, какие из методик использовать и насколько длительным будет лечение, определяет врач. В среднем терапия локтя теннисиста занимает 2-3 недели, а болевые ощущения снижаются в течение первых дней.

Реабилитация

Латеральный эпикондилит фактически является хроническим заболеванием, которое может возвращаться, поэтому важно не только пройти полностью лечение, но и выполнять рекомендации специалистов насчет реабилитации. Одним из методов способна стать ударно-волновая терапия. Она существенно снижает количество рецидивов, а многим пациентам удается полностью избавиться от патологии и продолжать привычный активный способ жизни.

Профилактика

Можно ли предупредить возникновение локтя теннисиста – вопрос, волнующий многих. Ответить на него однозначно трудно, но обязательно стоит проводить профилактические меры. Важно перед занятиями спортом выполнять разминочные упражнения, улучшающие кровообращение в локтевом суставе. Так в мышцах и околосуставной ткани не образуются микротрещины.

 Не менее актуальной профилактикой станет соблюдение техники безопасности на спортивной площадке, теннисном корте или рабочем месте. Уберегут от травм и повышенных нагрузок также налокотники.

 И самое главное – при первых возможных симптомах латерального эпикондилита стоит обратиться к врачу-ортопеду. Именно таким опытным специалистом является доктор Тарас Рокита, выполняющий диагностику, проводящий консервативное лечение и выполняющий оперативное вмешательство.

 

Эпикондилит – воспалительное заболевание надвыростков плечевой кости (латерального или медиального), которое возникает в результате определенной нагрузки на мышцы. Он сопровождается дегенеративно-дистрофическими процессами в области прикрепления сухожилий, наличием периостита, мелких разрывов мышц и их сухожилий, также может развиваться бурсит локтевого сустава.

 

Проблема эпикондилиты весьма актуальна, ведь это очень распространенное заболевание и связано с наличием длительной однообразной нагрузки на мышцы предплечья, например, у теннисистов (поэтому болезнь и называется «локоть теннисиста») Также причиной эпикондилита может быть травма локтя. Поэтому с этим заболеванием могут встретиться люди разных профессий. Для установления диагноза учитываются клинические симптомы, данные осмотра и пальпации, а также проводится ультразвуковая диагностика.

 

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Различают эпикондилит латеральный и медиальный, поэтому симптомы зависят от локализации воспалительного процесса.


Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста), симптомы:

  • Боль с внешней стороны локтя с иррадиацией по наружной поверхности предплечья.

  • Боль усиливается при движениях, особенно при разгибании и внешнего разворота предплечья. Также боль усиливается при пальпации наружного надвыростка плечевой кости и иногда при пальпации мышц разгибателей предплечья. В покое боль затихает.

  • Характерным симптомом эпикондилита локтевого сустава является невозможность удерживать в руке предметы.

  • Атрофия мышц разгибателей предплечья, которая возникает вследствие сдавления лучевого нерва. При этом появляется онемение пальцев и может одновременно появиться боль в плече

Медиальный эпикондилит локтевого сустава:

  • Характеризуется болью на внутренней стороне локтя с иррадиацией в мышцы сгибатели предплечья.

  • Боль также усиливается при движениях, особенно при сгибании и приведении предплечья внутрь. Этот вид эпикондилита чаще встречается у женщин, что связано с особенностями выполняемой работы.

Следует сказать, что заболевание достаточно сильно беспокоит и нарушает работоспособность больного, но иногда симптомы слабо выражены и со временем могут пройти самостоятельно, что приводит к тому, что больной не обращается за помощью. Это приводит к переходу болезни в хроническую стадию и боль со временем начинает беспокоить постоянно. Поэтому лечение должно быть своевременным и полноценным.

 

Лечение эпикондилита

Лечение эпикондилита локтевого сустава должно начинаться как можно раньше, чтобы обеспечить полное излечение. Также, не стоит преждевременно прерывать лечение, даже если боль прошла после нескольких сеансов. Если не лечить эпикондилит, он переходит в хроническую форму, лечение которого гораздо сложнее и продолжительнее.

Данное заболевание требует комплексного лечения под контролем врача. На время лечения, физические нагрузки должны быть исключены или уменьшены. В этот период необходимо использовать фиксирующие средства (бандажи, ортезы, налокотники, стрипы) для локтевого сустава с целью разгрузки мышц предплечья и предупреждения повторных травматизаций. На этапе лечения локтевой сустав нуждается в жесткой фиксации. Для сильной фиксации локтевого сустава налокотники должны иметь специальные гелевые вставки, которые крепятся изнутри изделия и создают более плотное прилегание к телу в месте воспаления сухожилия. Как, например, 4301.

 

Еще одним современным средством в лечении повреждений связок является кинезиотейпирование.

Кинезиотейп – это эластичная клейкая лента, которая фиксируется по ходу мышц и связок в местах креплений к костям, тем самым частично перебирая их функцию на себя, что позволяет уменьшить нагрузку на поврежденные связки, мышцы или сухожилия и давая им время на восстановление. Об этой продукции, ее характеристики и особенности использования – в отдельной статье. А типичный кинезиотейп выглядит следующим образом.

В комплексе лечения используют местное лечение НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) в виде мазей и гелей (Диклак, фастум-гель) или таблетированных форм. Иногда врачи прибегают к лечебным блокадам с анестетиком или гормональным препаратом, непосредственно в место боли, которые имеют хороший лечебный эффект, но такие процедуры выполняются индивидуально, после детального осмотра и обследования.

Эпикондилит локтевого сустава хорошо поддается лечению с помощью физиотерапевтических процедур. Для снятия воспаления и отека используется ультразвуковая терапия, которая, кроме того, расслабляет мышцы предплечья и тем самым уменьшает натяжение сухожилий и давление на надвысторок плечевой кости.

Для обезболивания и стимуляции регенерации тканей проводится лазеротерапия, которая проводится непосредственно на участок латерального или медиального надвыростка плечевой кости, при необходимости – проводится стимуляция мышц предплечья.

Использование электротерапии обусловлено необходимостью расслабления мышц предплечья для ослабления натяжения сухожилий, которые крепятся к надотросткам плечевой кости, или, наоборот, проводится для стимуляции при развитии их атрофии. Магнитотерапия в виде импульсного магнитного поля снимает боль и воспалительный процесс, улучшает кровоснабжение.

Замечательным помощником выступает ударно-волновая терапия, которая не только снимает боль, но и смягчает уплотнения и разбивает отложения солей кальция в области прикрепления сухожилий к надвыростка плечевой кости, что приводит к восстановлению подвижности.

Эпикондилит хорошо поддается регрессии с помощью экстремального холода. Влияние локальной терапии используется в качестве хорошего обезболивающего средства, а также для улучшения кровоснабжения в патологической области. То есть, сначала происходит резкий спазм сосудов за счет сильного и быстрого охлаждения, что, кстати, также способствует выделению гормонов стресса в кровь, после чего происходит их компенсаторное расширение.

При своевременном лечении симптомы эпикондилиты затихают уже через несколько дней, но лечение останавливать не следует. Эпикондилит локтевого сустава требует к себе определенного внимания и соблюдения определенного курса лечения. При периодической боли для уменьшения или с целью разгрузки локтевых связок, предотвращению и уменьшению отеков и гематом следует не забывать об использовании налокотников или стрипов. Ведь эти изделия изготовлены с использованием специальной технологии плетения или особого лекала, что предупреждает смещение бандажа с проблемной зоны, и материала, например, неопрена для сохранения тепла в месте применения, как в налокотнике 9205.

При развитии хронического эпикондилита, длительном болевом синдроме, который не поддается консервативному лечению, прибегают к операции на локтевом суставе, что заключается в декомпрессии сухожилий, иссечении дегенеративно измененных тканей с последующей пластикой. Следующим является реабилитационный период с прохождением курса физиотерапевтических процедур, разработки движений в локтевом суставе, что может длится около 4 недель.

 

Профилактика эпикондилита

Профилактика эпикондилита локтевого сустава предусматривает проведение разминки перед выполнением определенных нагрузок, равномерную нагрузку и распределение веса на обе руки, рациональный режим отдыха при выполнении монотонной работы, подстройки рабочего места за компьютером так, чтобы руки были на столе, а локти свисали и не касались поверхности стола, не передавливая локтевой нерв. Важно не допускать перенапряжения мышц. Легкий поддерживающий бандаж, как например, 9102 поможет в этом.

Для подбора фиксирующего изделия для локтевого сустава нужно учесть тяжесть повреждения и заболевания. От этого зависит и степень фиксации (мягкая, умеренная, сильная). Материал изготовления изделия влияет на способ его применения в повседневной жизни. Благодаря специальным спортивным налокотникам, такие как 6230 или чрезвычайно эффективным и удобным стрипам как 4302 эпикондилит не станет препятствием для занятий спортом и ведения активного и полноценного образа жизни.

Берегите свои локти и будьте здоровы!

 

/// Следите за нами в Instagram – @livinghealthua

Эпикондилит – лечение, симптомы, диагностика, последствия

Эпикондилит — это дегенеративно-воспалительное заболевание, которое поражает локтевой сустав в местах прикрепления сухожилий и связок к надмыщелкам плечевой кости. Эта болезнь чаще всего встречается у лиц в возрасте 40-65 лет, а также у профессиональных спортсменов. В большинстве случаев в патологический процесс вовлекается доминирующая правая рука. Причиной недуга служит перегрузка сустава с последующим развитием воспалительной реакции в зоне соединения суставной капсулы и кости (энтезиса). В зависимости от того, какой поражается надмыщелок, у больного диагностируют наружный или внутренний эпикондилит.

Симптоматически этот недуг проявляется болями в локтевом суставе. Иногда боль отдает в предплечье, вплоть до пальцев руки. Болезненность усиливается при пальпации пораженной зоны и возобновлении двигательной активности. Суставные мышцы при этом недуге плотные и напряженные. Поднятие больной рукой разных предметов (даже незначительных по массе) сопровождается болью и ощущением утомления. Течение эпикондилита отличается длительностью и склонностью к рецидивам.

Как лечить эпикондилит

В зависимости от степени развития патологических изменений для лечения эпикондилита требуется квалифицированная помощь травматолога-ортопеда или хирурга. Важной частью консервативного лечения патологии служит иммобилизация конечности. Причем в удержании нуждается не только локтевой сустав, но и кисть. В связи с этим пациенту накладывается повязка, охватывающая нижнюю треть плеча, предплечье и кисть руки. Такая фиксирующая повязка обеспечивает физиологический покой пострадавшей конечности.

По усмотрению лечащего врача больному назначаются новокаиновые блокады, инъекции глюкокортикостероидов, нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы. Хорошие результаты достигаются применением физиотерапии:

  • электрофореза;
  • УВЧ;
  • УФО;
  • гальванических ванн;
  • интерференционных токов;
  • ультразвука;
  • озокеритовых и парафиновых аппликаций;
  • криотерапии;
  • иглорефлексотерапии.

Если в течение полугода консервативная терапия не приносит положительных результатов, рассматривается вопрос о проведении хирургического вмешательства. Основные методы оперативного лечения:

  • фасциомиотенотомия;
  • остеоперфорация;
  • Z-образное удлинение или полное отсечение короткого лучевого разгибателя запястья;
  • артроскопические вмешательства.

После операции пациент должен находиться под наблюдением с целью предупреждения возможных рецидивов.

Какую диагностику проходить при эпикондилите

Для постановки диагноза обычно достаточно изучения жалоб больного, сбора анамнеза, проведения клинического осмотра. Обязательно осуществляется пальпация пораженных участков, выполняются функциональные тесты. Для рассмотрения характерных патологических изменений проводят рентгенографию и УЗИ локтевого сустава.

Обработка статистических данных обследования и выставление диагноза ведется в соответствии с международными диагностическими критериями эпикондилита. Дифференциальная диагностика проводится в отношении артритов, асептического некроза, туннельного синдрома, системных патологий.

Последствия эпикондилите

Без своевременной медицинской помощи эпикондилит прогрессирует и переходит в фазу дегенеративно-дистрофических изменений. В этом случае в патологический процесс вовлекается сухожильная ткань мускулатуры, которая крепится к надмыщелку, периост и сеть нервных окончаний. Это опасно тяжелыми нарушениями функционирования сустава.

Что это такое, диагностика и лечение

Обзор

Локоть гольфиста (медиальный эпикондилит)

Что такое локоть гольфиста?

Вам не нужно размахивать клюшкой для гольфа, чтобы развить локоть гольфиста. Вы можете получить локоть игрока в гольф, известный как медиальный эпикондилит, от размахивания теннисной ракеткой, взвешивания загруженного подноса с едой, забивания гвоздей или ударов по клавиатуре компьютера.

Локоть гольфиста — это форма тендинита, вызывающая боль и воспаление в сухожилиях, соединяющих предплечье и локоть.Когда вы постоянно используете запястье и руку, чтобы сгибать, хватать или крутить предметы, в ваших сухожилиях появляются крошечные разрывы, которые могут вызывать боль в запястьях, локтях и предплечьях.

При отсутствии лечения локоть игрока в гольф может привести к необратимым повреждениям, таким как ограничение диапазона движений локтя, вызывая хроническую боль и ослабляя захват.

Кого поражает локоть гольфиста?

Менее 1% населения имеет локоть игрока в гольф. Заболевание поражает мужчин и женщин в возрасте от 45 до 64 лет. У женщин чаще, чем у мужчин, развивается локоть игрока в гольф.Приблизительно 90% людей с локтем гольфиста развивают его, занимаясь чем-то другим, помимо занятий спортом.

Как локоть гольфиста влияет на мое тело?

Локоть игрока в гольф обычно поражает ведущую руку. Например, у правшей развивается локоть игрока в гольф на правой руке. Симптомы обычно начинаются с болезненного пятна на внутренней стороне локтя. Боль в локте игрока в гольф также может иррадиировать вверх и вниз по руке.

В чем разница между теннисным локтем и локтем гольфиста?

Как и локоть игрока в гольф, теннисный локоть имеет меньше общего со спортом, чем с постоянным использованием запястья и руки для броска, подъема или удара.Разница в том, что теннисный локоть болит снаружи локтя.

Симптомы и причины

Каковы симптомы локтя гольфиста?

Симптомы локтя гольфиста (медиальный эпикондилит) могут проявиться через недели или месяцы. Они могут начаться с боли во внутренней части локтя, которая усиливается с утра. Другие симптомы:

  • Ноющая боль в предплечье или запястье.
  • Боль при попытке сжать кулак.
  • Снижена сила захвата.
  • Покалывание в руке.
  • Онемение руки.

Что вызывает локоть игрока в гольф?

Локоть гольфиста (медиальный эпикондилит) возникает, когда вы постоянно используете запястье и руку, чтобы сгибать, хватать или крутить предметы. Со временем в сухожилиях, соединяющих предплечье и локоть, появляются крошечные разрывы, которые могут вызывать боль в запястье, локте и предплечье.

Диагностика и тесты

Как диагностируется локоть гольфа?

Ваш лечащий врач спросит, какие занятия вызывают у вас боль в локте.Они осмотрят вашу руку на предмет конкретных движений, вызывающих боль. Другие тесты могут включать:

Управление и лечение

Как лечить локоть игрока в гольф?

Сначала дай руке отдохнуть. Медицинские работники рекомендуют, чтобы рука отдыхала не менее шести недель, прежде чем заниматься спортом или возобновлять повседневную деятельность, вызывающую нагрузку на руку.

Другие виды лечения:

  • Прикладывание льда к предплечью.
  • Прием противовоспалительных препаратов.
  • Ношение бандажа на предплечье.
  • Ношение ночной шины.
  • Посещение лечебной физкультуры.

Постоянная боль в локте гольфиста (медиальный эпикондилит) может потребовать дополнительного лечения:

Профилактика

Как я могу предотвратить локоть игрока в гольф?

Если во время занятий спортом у вас развился локоть гольфиста, вы можете предотвратить новые травмы, уделяя особое внимание запястью и предплечью во время разминки. Вы также можете попробовать настроить свой спортивный инвентарь и технику

Например, если вы играете в теннис, попробуйте увеличить хват ракетки или ослабить струны ракетки.Если вы берете уроки тенниса, поговорите со своим тренером об улучшении подачи и удара справа, чтобы уменьшить нагрузку на предплечье.

Если у вас во время работы развился локоть гольфиста, ношение бандажа может помочь, так как дает дополнительную поддержку запястью, чтобы ваши сухожилия могли зажить. Вы также можете попробовать делать перерывы, когда можете делать легкие растяжки или просто отдыхать рукой.

Существуют ли конкретные факторы риска развития локтя игрока в гольф?

Вы можете увеличить риск развития локтя гольфиста, если вы:

  • Тратьте два часа в день на повторяющиеся действия.
  • Дым.
  • У вас ожирение.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня есть это состояние?

К счастью, большинство людей выздоравливают от локтя игрока в гольф без хирургического вмешательства и после шестинедельного отдыха руки. Хорошей новостью также является то, что вы можете ежедневно выполнять простые шаги, которые помогут вашим сухожилиям зажить. Но если его не лечить, локоть игрока в гольф может привести к необратимым повреждениям, таким как ограничение диапазона движения локтя, вызывая хроническую боль и ослабляя вашу хватку.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Начните с расслабления вашей ноющей руки. Вот другие шаги, которые вы можете предпринять, когда вернетесь к жизни — будь то спорт или работа:

  • Поговорите со своим лечащим врачом о растяжках запястья и руки, которые вы можете сделать, прежде чем приступать к действиям, которые напрягают запястье и руку.
  • Носите корсет во время работы или занятий спортом.
  • Приложите лед к руке после работы или занятий спортом.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к своему врачу, если у вас все еще есть симптомы, даже после отдыха вашей руки и физиотерапии.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи или немедленно обратиться за медицинской помощью?

Локоть игрока в гольф обычно не требует обращения в отделение неотложной помощи. Но ваши симптомы могут быть признаками серьезной проблемы. Обратитесь в отделение неотложной помощи или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • Ваш локоть выглядит деформированным.
  • Ваш локоть кажется горячим или воспаленным, и у вас жар.
  • Вы думаете, что сломали кость.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать:

  • Я не играю в гольф. Как я развил локоть гольфиста?
  • Как лечить локоть гольфиста?
  • Что делать с болью?
  • Понадобится ли мне операция?
  • Как долго мне нужно отдыхать?
  • Могу ли я делать упражнения?

Записка из клиники Кливленда

Локоть игрока в гольф может быть больше, чем неприятность, которая мешает вам играть на траве, вдали от кортов или от работы.При отсутствии лечения локоть игрока в гольф может привести к необратимым повреждениям, таким как ограничение диапазона движений локтя, вызывая хроническую боль и ослабляя захват. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас постоянная боль в локте. Они снимут боль и порекомендуют, как можно позаботиться о локте, не отказываясь от любимых занятий.

Медиальный эпикондилит локтя (локоть гольфиста)

Локоть гольфиста, также называемый медиальным эпикондилитом, представляет собой болезненное состояние, возникающее в результате повторяющихся сокращений мышц предплечья, что приводит к воспалению и микроразрывам сухожилий, прикрепляющихся к медиальному надмыщелку.Медиальный надмыщелок — это костный выступ, который прощупывается на внутренней стороне локтевого сустава.

Локоть игрока в гольф и локоть теннисиста похожи, за исключением того, что локоть игрока в гольф находится на внутренней стороне локтя, а локоть теннисиста – на внешней стороне локтя. Оба состояния являются разновидностью тендинита, что буквально означает «воспаление сухожилий».

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы локтя гольфиста могут включать следующее:

  • Боль в локте, появляющаяся внезапно или постепенно
  • Ноющая боль с внутренней стороны локтя во время активности
  • Тугоподвижность локтевого сустава с уменьшением диапазона движений
  • Боль может иррадиировать во внутреннюю часть предплечья, кисти или запястья
  • Ослабленный захват
  • Боль усиливается при захвате предметов
  • Боль усиливается в локте, когда запястье сгибается или сгибается вперед по направлению к предплечью

Причины

Локоть игрока в гольф обычно возникает из-за чрезмерного использования мышц и сухожилий предплечья, которые контролируют движение запястья и пальцев, но также может быть вызвано прямой травмой, такой как падение, автомобильная авария или производственная травма.

Локоть игрока в гольф обычно встречается у игроков в гольф, отсюда и название, особенно когда при ударе по мячу используется плохая техника или неподходящее оборудование. Другие распространенные причины включают любую деятельность, требующую повторяющихся движений предплечья, например: рисование, стук молотком, печатание, сгребание, занятия спортом, работа в саду, лопата, фехтование и игра в гольф.

Диагностика

Локоть игрока в гольф должен быть осмотрен ортопедом для правильной диагностики и лечения.

  • История болезни
  • Физикальное обследование
  • Ваш врач может назначить рентген, чтобы исключить перелом или артрит как причину вашей боли.
  • Иногда, если диагноз неясен, ваш врач может назначить дополнительные тесты для подтверждения локтя гольфиста, такие как МРТ, УЗИ и инъекционный тест

Варианты консервативного лечения

Ваш врач порекомендует консервативные методы лечения симптомов, связанных с локтем гольфиста. Они могут включать следующее:

  • Ограничения активности: Ограничьте использование и дайте руке покой от действий, которые ухудшают симптомы
  • Ортопедические стельки: шины или скобы могут быть заказаны для уменьшения нагрузки на поврежденные ткани
  • Лед: Пакеты со льдом, приложенные к травме, помогут уменьшить отек и боль.Лед следует прикладывать поверх полотенца к пораженному участку на 20 минут четыре раза в день в течение пары дней. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже
  • Лекарства: противовоспалительные препараты и/или инъекции стероидов могут быть назначены для лечения боли и отека
  • Трудотерапия: можно заказать ОТ для укрепления и упражнений на растяжку предплечья после того, как ваши симптомы уменьшатся
  • Импульсный ультразвук: неинвазивное лечение, используемое терапевтами для разрушения рубцовой ткани и увеличения притока крови к поврежденным сухожилиям для ускорения заживления
  • Профессиональное обучение: консультация со спортивным профессионалом для оценки и обучения правильной технике замаха и соответствующему оборудованию может быть рекомендована для предотвращения рецидива

Хирургия

Если консервативные методы лечения не привели к улучшению состояния и симптомы сохраняются в течение 6–12 месяцев, ваш хирург может порекомендовать хирургическое вмешательство для лечения локтя игрока в гольф.Целью операции по лечению локтя игрока в гольф является удаление пораженной ткани вокруг внутренней части локтя, улучшение кровоснабжения этой области для ускорения заживления и облегчения симптомов пациента.

 

Латеральный эпикондилит (он же «теннисный локоть»)

Что такое латеральный эпикондилит?

Латеральный эпикондилит, чаще называемый теннисным локтем, представляет собой воспаление сухожилий, соединяющих мышцы предплечья с внешней стороны локтя. Как следует из названия, у теннисистов часто развивается латеральный эпикондилит.Однако общее чрезмерное использование также может раздражать сухожилия.

Из каких частей состоит локоть?

Ваш локтевой сустав состоит из 3 костей: плечевой, лучевой и локтевой. Плечевая кость — это кость плеча, а лучевая и локтевая кости — кости предплечья. В то время как радиус короче и доходит до большого пальца, локтевая кость длиннее и доходит до мизинца. Эти 3 кости сочленяются в локтевом суставе. На конце плечевой кости есть два костных выступа, называемых надмыщелками.Медиальный надмыщелок находится внутри, а латеральный надмыщелок – снаружи.

Короткий лучевой разгибатель запястья представляет собой сухожилие, которое берет начало от латерального надмыщелка и прикрепляется к основанию третьей пястной кости. Это сухожилие разгибателя позволяет нам выпрямлять и стабилизировать запястья. Теннис и другие виды деятельности, в которых преобладает запястье, могут усугубить состояние короткого лучевого запястья, заставляя нас чувствовать боль на внешней стороне локтя.

Каковы симптомы латерального эпикондилита?

Болезненность на внешней стороне локтевого сустава и ослабление силы захвата являются симптомами латерального эпикондилита.Боль обычно начинается постепенно, и симптомы имеют тенденцию ухудшаться после повторяющихся захватов, раскачиваний или дерганий.

Какие существуют варианты лечения латерального эпикондилита?

Латеральный эпикондилит обычно поддается консервативному лечению. Например, врачи часто советуют пациентам изменить свою деятельность и воздерживаться от чрезмерной нагрузки на пораженную руку. Кроме того, люди могут носить теннисный локтевой бандаж, повязку, которую носят ниже локтя, что снижает напряжение воспаленных сухожилий.Кроме того, пациенты могут посещать лечебную физкультуру и выполнять домашние упражнения для растяжки и укрепления локтей.

Пациентам, которые испытывают более постоянную боль, медицинские работники могут сделать инъекцию кортизона во внешнюю часть локтя. Кортизон — противовоспалительный стероид, уменьшающий отек и облегчающий боль.

Оперативное лечение предназначено для пациентов, не реагирующих на консервативное лечение в течение 6–12 месяцев. Хирурги удаляют поврежденную часть сухожилия, а затем прикрепляют здоровое сухожилие к кости.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы узнать о родственном заболевании локтевого сустава — медиальном эпикондилите.

Медиальный эпикондилит (также известный как «локоть гольфиста»)

Медиальный эпикондилит (локоть гольфиста и бейсболиста)

Не то, что вы ищете?

Что такое медиальный эпикондилит?

Медиальный эпикондилит, также известный как локоть игрока в гольф, бейсбол локоть, локоть чемодана или теннисный локоть справа.Это вызывает боль от локтя до запястье с внутренней (медиальной) стороны локтя. Боль возникает при повреждении сухожилия, сгибающие запястье по направлению к ладони. Сухожилие представляет собой прочный тяж ткани который соединяет мышцы с костями.

Что вызывает медиальный эпикондилит?

Медиальный эпикондилит возникает, когда при сгибании применяется слишком большое усилие. запястье к ладони.Это может произойти при размахивании клюшкой для гольфа или подаче мяча. бейсбол. Другие возможные причины состояния включают в себя:

  • Подача с большой силой в теннисе или с использованием вращения обслуживать
  • Слабые мышцы плеча и запястья
  • Использование теннисной ракетки со слишком туго натянутой струной или короткая
  • Метание копья
  • Переноска тяжелого чемодана
  • Рубка дров топором
  • Использование цепной пилы
  • Частое использование других ручных инструментов на постоянной основе

Каковы симптомы медиального эпикондилита?

Наиболее частым симптомом медиального эпикондилита является боль по ходу ладонной стороны предплечья, от локтя до запястья, на той же стороне, что и мизинец.Боль может ощущаться при сгибании запястья по направлению к ладони. сопротивления или при сдавливании резинового мячика.

Симптомы медиального эпикондилита могут выглядеть как другие заболевания проблемы или условия. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу для постановки диагноза.

Как диагностируется медиальный эпикондилит?

Диагноз медиального эпикондилита часто можно поставить на основании физический экзамен.Ваш лечащий врач может положить вашу руку на стол ладонью вверх, и попросите вас поднять руку, сгибая запястье, преодолевая сопротивление. Если у тебя есть состояние, боль часто ощущается во внутренней части локтя.

Как лечится медиальный эпикондилит?

Лечение медиального эпикондилита включает прекращение активности который вызывает симптомы. Важно прекратить делать движение, которое вызвало состояние в первую очередь.Лечение может включать:

  • Пакеты со льдом для уменьшения воспаления
  • Упражнения на укрепление
  • Противовоспалительное лекарство
  • Распорка
  • Физиотерапия
  • Инъекции кортикостероидов
  • Хирургия (редко)

Что я могу сделать, чтобы предотвратить медиальный эпикондилит?

Знание своих ежедневных движений может помочь предотвратить это условие.Некоторые предложения включают в себя:

  • Использование правильной формы при выполнении повторяющихся действий, таких как рабочие или спортивные движения
  • Сохранение силы мышц плеч, предплечий и запястий
  • Мягкая растяжка мышц предплечья до и после повторяющиеся задачи
  • Использование правильной механики тела при подъеме или перемещении объекты

Основные положения о медиальном эпикондилите

  • Медиальный эпикондилит вызывает боль от локтя до запястья с внутренней стороны (медиальная сторона) локтя.
  • Чаще встречается у людей, играющих в гольф или бейсбол.
  • Лечение включает в себя прекращение деятельности, вызвавшей боль.
  • Использование правильной формы при выполнении повторяющихся действий может помочь предотвратить условие.

Следующие шаги

советов, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу провайдер:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите случаться.
  • Перед визитом запишите интересующие вас вопросы ответил.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помните, что говорит вам ваш провайдер.
  • При визите запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции дает вам ваш провайдер.
  • Знать, почему назначают новое лекарство или лечение и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знать, почему рекомендуется тест или процедура и что результаты могут означать.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или тест или процедура.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель визита.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком услуг, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Томас Н. Джозеф, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рэймонд Терли-младший PA-C

Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Теннисный локоть | Ортопедический центр Орландо

Теннисный локоть — это болезненное состояние сухожилия в месте его прикрепления к нормальной выпуклости, которая находится на внешней стороне локтя у всех. Шишка называется латеральным надмыщелком и является частью длинной кости, которая идет от плеча до локтя.

Другой конец сухожилия соединяется с мышцами, которые двигают запястье. Движения запястья могут быть болезненными в тяжелых случаях теннисного локтя. Но самая сильная боль всегда локализуется непосредственно над латеральным надмыщелком.

Существует несколько вариантов лечения теннисного локтя, которые может предложить ваш хирург-ортопед, имеющий опыт лечения заболеваний кистей и предплечий. К ним относятся ограничение активности, фиксация, пероральные препараты, такие как стероиды и противовоспалительные таблетки, инъекции стероидов и физиотерапия.В качестве лечения использовалась инъекция обогащенной тромбоцитами плазмы. Однако эта инъекция еще не получила широкого распространения.

Операция может быть рассмотрена, если несколько месяцев лечения не облегчают адекватно боль.

Каковы причины теннисного локтя?

Теннисный локоть может возникать вследствие прямой травмы. Многие люди сообщают о симптомах после удара локтем. Повторяющиеся действия, такие как рубка или поворот гаечных ключей, могут привести к теннисному локтю. Иногда причиной может быть быстрое сильное скручивающее движение руки.В редких случаях теннисный локоть может быть связан с таким заболеванием, как ревматоидный артрит. Теннисный локоть также часто возникает без какой-либо идентифицируемой причины. Большинство случаев диагностируют у людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Боль, связанная с теннисным локтем, может иррадиировать от внешней стороны локтя в предплечье и запястье или вверх по руке. В тяжелых случаях могут возникнуть трудности с выполнением повседневных задач, таких как рукопожатие, поворот дверной ручки или удерживание чашки кофе.

Часто симптомы теннисного локтя развиваются постепенно и ухудшаются при физической нагрузке. Но боль может начаться внезапно при силовых действиях или травмах.

Лечение локтей для игроков в гольф Brooklyn | Медиальный эпикондилит Лонг-Айленд, Нью-Йорк

Локоть гольфиста, также называемый медиальным эпикондилитом, представляет собой болезненное состояние, возникающее в результате повторяющихся сокращений мышц предплечья, что приводит к воспалению и микроразрывам сухожилий, прикрепляющихся к медиальному надмыщелку.Медиальный надмыщелок — это костный выступ, который прощупывается на внутренней стороне локтевого сустава.
Локоть игрока в гольф и локоть теннисиста похожи, за исключением того, что локоть игрока в гольф находится на внутренней стороне локтя, а локоть теннисиста – на внешней стороне локтя. Оба состояния являются разновидностью тендинита, что буквально означает «воспаление сухожилий».

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы локтя игрока в гольф могут включать следующее:

  • Боль в локте, появляющаяся внезапно или постепенно
  • Ноющая боль с внутренней стороны локтя во время активности
  • Тугоподвижность локтевого сустава с уменьшением диапазона движений
  • Боль может иррадиировать во внутреннюю часть предплечья, кисти или запястья
  • Ослабленный захват
  • Боль усиливается при захвате предметов
  • Боль усиливается в локте, когда запястье сгибается или сгибается вперед по направлению к предплечью

Причины

Локоть игрока в гольф обычно возникает из-за чрезмерного использования мышц и сухожилий предплечья, которые контролируют движение запястья и пальцев, но также может быть вызвано прямой травмой, такой как падение, автомобильная авария или производственная травма.
Локоть игрока в гольф обычно встречается у игроков в гольф, отсюда и название, особенно когда при ударе по мячу используется неправильная техника или неподходящее оборудование. Другие распространенные причины включают любую деятельность, требующую повторяющихся движений предплечья, например: рисование, стук молотком, печатание, сгребание, занятия спортом, садоводство, копание лопатой, фехтование и игра в гольф.

Диагностика

Локоть игрока в гольф должен быть осмотрен ортопедом для правильной диагностики и лечения.

  • История болезни
  • Физикальное обследование
  • Ваш врач может назначить рентген, чтобы исключить перелом или артрит как причину вашей боли.
  • Иногда, если диагноз неясен, ваш врач может назначить дополнительные тесты для подтверждения локтя гольфиста, такие как МРТ, УЗИ и инъекционный тест

Варианты консервативного лечения

Ваш врач порекомендует консервативные методы лечения симптомов, связанных с локтем гольфиста. Они могут включать следующее:

  • Ограничения активности: Ограничение использования и отдых руки от действий, которые ухудшают симптомы
  • Ортопедические стельки: шины или скобы могут быть заказаны для уменьшения нагрузки на поврежденные ткани
  • Лед: Пакеты со льдом, приложенные к травме, помогут уменьшить отек и боль.Лед следует прикладывать поверх полотенца к пораженному участку на 20 минут четыре раза в день в течение пары дней. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже
  • Лекарства: Противовоспалительные препараты и/или инъекции стероидов могут быть назначены для лечения боли и отека
  • Трудотерапия: можно заказать ОТ для укрепления и упражнений на растяжку предплечья, как только ваши симптомы уменьшатся
  • Импульсный ультразвук: неинвазивное лечение, используемое терапевтами для разрушения рубцовой ткани и увеличения притока крови к поврежденным сухожилиям для ускорения заживления
  • Профессиональное обучение: Консультация со спортивным профессионалом для оценки и обучения правильной технике замаха и соответствующему оборудованию может быть рекомендована для предотвращения рецидива

Хирургия

Если консервативные методы лечения не привели к улучшению состояния и симптомы сохраняются в течение 6–12 месяцев, ваш хирург может порекомендовать хирургическое вмешательство для лечения локтя гольфиста.Целью операции по лечению локтя гольфиста является удаление пораженной ткани вокруг внутренней части локтя, улучшение кровоснабжения этой области для ускорения заживления и облегчения симптомов пациента.

Медиальный эпикондилит | Локоть игрока в гольф | Специалист по локтям

Медиальный эпикондилит, или локоть игрока в гольф, похож на латеральный эпикондилит, или теннисный локоть, тем, что это также болезненное состояние, при котором сухожилия предплечья дегенерируют в месте прикрепления на внутренней стороне локтя.Местом боли является масса сгибателя-пронатора (FPM), которая находится на медиальной стороне мыщелка плечевой кости. FPM — это группа сухожилий и мышц, которые помогают сгибать запястье. В группу входят следующие мышцы: круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца и иногда локтевой сгибатель запястья и поверхностный сгибатель пальцев. Большинство людей, которые получают локоть гольфиста, находятся в возрасте от 30 до 60 лет, и обычно это их доминирующая рука. Медиальный эпикондилит встречается реже, чем латеральный эпикондилит, однако у человека может быть одновременно и латеральный, и медиальный эпикондилит.

Причины

Вам не обязательно играть в гольф, чтобы получить локоть гольфиста. Как правило, это состояние вызвано чрезмерными нагрузками, которые вызывают повторяющуюся нагрузку на место прикрепления массы сгибателя-пронатора (FPM) на внутренней (медиальной) стороне локтя. Любое внезапное изменение уровня активности или интенсивности, неправильный хват или размер хвата при игре с ракеткой и в таких видах спорта, как гольф, длительные удары молотком или использование отвертки, а также поднятие тяжестей могут увеличить нагрузку на FPM и вызвать микроскопические разрывы сухожилия.Как и при латеральном эпикондилите, кровоснабжение этой области локтевого сустава очень плохое, поэтому заживление часто происходит медленно и ограничено. Даже при легком раздражении сухожилия на ранней стадии достаточно легких повседневных действий, таких как открытие дверей, подъем чехла для ноутбука или сумочки и рукопожатие, чтобы сохранить раздражение. Когда воспаление становится тяжелым, любое движение запястья или пальцев может вызвать агонию. Травма от прямого удара по внутренней стороне локтя иногда может привести к разрыву ФПМ.Дегенеративное, разорванное или полностью разорванное сухожилие вызывает сильную боль, из-за чего пациенты приходят в кабинет для облегчения состояния.

Признаки и симптомы

В большинстве случаев симптомы медиального эпикондилита развиваются постепенно. Как правило, специфической травмы нет (если нет прямого удара по внутренней стороне локтя), и боль начинается как легкая и медленно ухудшается в течение последующих недель и месяцев. Большинство людей испытывают жгучую боль на медиальной стороне локтя.Слабость с захватом или скручиванием запястья, а также может сопровождаться болью. Онемение безымянного пальца и мизинца может указывать на защемление локтевого нерва в локтевом суставе рядом с раздраженным FPM.

Диагностика

Подробный анамнез родов занятий и деятельности пациента, осмотр руки специальными тестами и рентгенография помогут диагностировать состояние. Доктор Виола предпочитает ставить диагноз с помощью МРТ, чтобы количественно оценить уровень повреждения сухожилия и возможное защемление нерва, что даст пациентам более точные варианты лечения.

Лечение

Многие пациенты, которые посещают клинику, уже пробовали консервативные меры, такие как противовоспалительные обезболивающие, лед, физиотерапия, растяжка, модификация активности и отдых без особого улучшения. Чем дольше продолжительность симптомов, тем медленнее выздоровление. На этом этапе важно получить МРТ для количественной оценки уровня повреждения Massor Pronator Mass. Простая инъекция стероида в сухожилие для облегчения боли без этой жизненно важной информации может привести к дальнейшему повреждению сухожилия, если сухожилие серьезно дегенеративно.Если МРТ показывает, что уровень разрыва и дегенерации сухожилия составляет от умеренного до тяжелого и симптомы тяжелые, рекомендуется хирургическое вмешательство для удаления пораженного сухожилия, которое вряд ли заживет само по себе, а затем для восстановления сухожилия. . Поскольку этот участок в локтевом суставе имеет очень плохое кровоснабжение и поэтому медленно заживает, доктор Виола часто использует PRP (богатую тромбоцитами плазму, см. ниже) в сочетании с хирургической обработкой и восстановлением для дальнейшего улучшения реакции заживления.Если было серьезно повреждено сухожилие и, таким образом, была проведена коррекция FPM, после операции в течение шести недель после операции носят шину с длинным плечом, чтобы защитить восстановление, но сразу же начинают выполнять упражнения на диапазон движений. Если хирургическим путем выполняется только санация, а не восстановление, послеоперационная шина не требуется, и инициируется более агрессивная программа движений.

Если степень разрыва сухожилия составляет от легкой до умеренной , как показано на МРТ, инъекция PRP без хирургического вмешательства часто подходит для ускорения заживления сухожилия самостоятельно.Введение PRP, полученного из собственной крови, в поврежденную ткань побуждает тромбоциты высвобождать концентрированные лечебные белки и факторы роста. Место прикрепления FPM на локте имеет плохое кровоснабжение, поэтому PRP помогает инициировать регенеративную реакцию заживления на клеточном уровне. После инъекции руки болят, но пациентам разрешен полный диапазон движений и рекомендуется постепенно увеличивать уровень активности рук и усиливать их по мере уменьшения боли.

Только в особых случаях Dr.Виола выполняет инъекцию стероида в место прикрепления сухожилия в легком случаях медиального эпикондилита, что может помочь облегчить симптомы боли. Хотя они являются мощными противовоспалительными препаратами, стероиды препятствуют заживлению сухожилий, ослабляют сухожилия и даже могут вызвать разрыв сухожилия, что является разрушительным последствием. Кроме того, необходимо соблюдать крайнюю осторожность, чтобы избежать повреждения локтевого нерва при инъекции сухожилия из-за его очень близкого расположения к месту прикрепления FPM.

Модификация повседневной активности , например, отказ от протягивания вперед и подъема и более легкого хвата, рекомендуется для ограничения отягчающих факторов, вызывающих дальнейшую боль в сухожилиях.