Видео лфк для шейного отдела позвоночника: Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

Содержание

Рентген шейного отдела позвоночника сделать в Москве

Наиболее простое и доступное диагностическое исследование, позволяющее в мельчайших деталях увидеть и оценить патологии позвоночника, локализованные в шейном отделе, – рентгенография. Изображения, образующиеся на фотопленке или на чувствительном приемном экране рентгеновского аппарата, отражают все особенности строения позвонков, межпозвоночных хрящевых и фиброзных структур, мягких тканей.

О процедуре

Чтобы сделать рентген шейного отдела позвоночника без ожидания в очереди, необходимо предварительно записаться на удобное время. Для пациентов, подвижность которых ограничена из-за травмы или заболевания, может быть организован выезд рентгенолога с портативным аппаратом на дом.

  • В назначенное время необходимо явиться в рентген-кабинет, снять украшения из металла, часы, очки с металлической оправой, съемные зубные протезы, а также раздеться до пояса.
  • В зависимости от целей исследования, снимки выполняются в положении стоя либо лежа на столе рентгеновского аппарата.
  • Как правило, делают несколько снимков: в прямой и боковой проекции, для отображения межпозвоночных отверстий – в косой проекции, для изучения трех верхних позвонков – в прямой проекции с прохождением луча через открытый рот.
  • При некоторых заболеваниях необходим рентген шейного отдела с функциональными пробами – с наклонами головы вперед, назад и в стороны.

Показания

Как правило, по поводу болезненных состояний шейного отдела пациенты обращаются к неврологу или ортопеду, который назначает рентген шейных позвонков. Необходимость в исследовании возникает при:

  • регулярных болях в области шеи и затылка;
  • частых головокружениях, помутнениях сознания, шаткости походки;
  • периодической головной боли, в том числе мигренозной;
  • регулярном онемении отдельных лицевых мышц, пальцев рук;
  • ограниченной подвижности шеи, мышечных спазмах;
  • хрусте в шее при повороте головы;
  • травмах шеи, плечевой области либо головы;
  • подозрении на опухоль;
  • признаках остеопороза, деформации позвонков;
  • подозрении на инфекцию тканей позвоночника.

Противопоказания

Рентген шейного отдела позвоночника обычно не проводят без серьезных показаний:

  • беременным женщинам, особенно в первом триместре;
  • детям до 14 лет;
  • людям с острыми расстройствами психики;
  • при массе тела, превышающей 180 кг.

В каждом конкретном случае решение о выполнении диагностики принимает лечащий врач.

Преимущества клиники

Если вам требуется сделать рентген шейного отдела позвоночника, обратитесь в клинику «Медицина» и воспользуйтесь всеми преимуществами нашего лечебно-диагностического учреждения, в числе которых:

  • высокая квалификация и многолетний профессиональный опыт рентгенологов-диагностов;
  • современное рентгеновское оборудование цифрового типа;
  • медицинский сервис мирового уровня, неоднократно подтвержденного аккредитацией JCI;
  • возможность пройти обследование в удобное время, в том числе вечером либо в выходной;
  • удобное расположение клиники в центральной части Москвы;
  • доступные цены на рентген шейного отдела.

Подготовка к процедуре

Предварительно готовиться к исследованию не нужно. Собираясь в клинику, желательно оставить дома украшения и другие изделия из металла, которые могут понизить информативность снимков, а также выбрать удобную одежду без металлических элементов, которую легко снять по просьбе рентгенолога.

Оборудование

В нашей клинике рентген шеи и другие виды рентгенологических исследований проводят на современном цифровом оборудовании. Оцифровка изображений позволяет добиться безукоризненной четкости картины и сделать снимки предельно достоверными. С их помощью ортопед или невролог может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Кроме того, инновационное оборудование в несколько раз ускоряет процесс просвечивания органа рентгеновским лучом, благодаря чему существенно снижается доза облучения. Пациент получает результаты диагностики сразу по окончании процедуры в виде снимков на бумаге или в цифровом формате на электронном носителе.

Врачи

Обращаясь в клинику АО «Медицина», вы делаете выбор в пользу рентгенологов высшей категории, которые проводят у нас диагностические исследования позвоночника и других органов. Многолетний опыт работы позволяет им гарантировать результативность процедуры и выявлять даже небольшие, малозаметные патологические изменения в области шеи, затылка, плечевого пояса.

Цены

Доступная цена рентгена шейного отдела позвоночника поддерживается нашей клиникой в течение многих лет. Мы видим свою миссию в создании для каждого москвича возможности пользоваться качественными медицинскими услугами.

йога для позвоночника урок 1

йога для позвоночника урок 1

йога для позвоночника урок 1

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое йога для позвоночника урок 1?

Для современного занятого совсем не собой человека организм – это тело с анатомическими частями и его эмоциональные действия: хочу – ворочу! Просто, но примитивно.

На самом деле наш организм устроен сложнее и интереснее. На курсе Yoga Makers вы узнаёте о своем теле намного больше, чем знали ранее, Научитесь управлять своим телом, своими эмоциями.

Эффект от применения йога для позвоночника урок 1

Видеокурс Yoga Makers создан для тех, кто хочет повысить гибкость, поднять тонус, достигнуть расслабления – уроки дадут прекрасный результат. В видеоуроках очень подробно объясняют, куда что ставить, что подтянуть. Все объясняется ясно-понятно так что даже новичку будет легко разобраться с себе и своем теле.

Мнение специалиста

Я раньше занималась в группе, представление о технике имею, но помню очень мало упражнений, времени ходить куда-то нет, тем более зависеть от графика занятий, поэтому для себя я выбрала курс Yoga Makers. Уроки записаны понятным языком, все подробно объяснено, легко будет заниматься и новичку, но и продвинутому человеку будет не скучно.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ йога для позвоночника урок 1 необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Если вы давно мечтали заняться йогой, но никак не могли найти время для тренировок в клубе, то пора задуматься об упражнениях дома. А в этом вам поможет наш Yoga Makers для начинающих, Оформите подписку и уже сегодня погрузитесь с мир покоя и релакса.

Ия

Курс Yoga Makers очень грамотно построен. В целом Йога направлена на то, чтобы укрепить, а у кого похуже – развить связь между корой, передними долями, и подкоркой и периферией. Человеческое тело может все. На курсе хорошо расписано как раскрыть свое тело, как понять и почувствовать его, научиться не просто механически выполнять позы, а научиться осознанию йоги.

Вообще в йоге основное правило: делать асаны, пребывая в кофморте. Поэтому мне, как социофобу, посещение зала некомфортно, для меня идеальный вариант это курс для занятий дома, в привычной, уютной атмосфере. Поэтому я приобрела курс Yoga Makers и осталась им очень довольна. Где купить йога для позвоночника урок 1? Я раньше занималась в группе, представление о технике имею, но помню очень мало упражнений, времени ходить куда-то нет, тем более зависеть от графика занятий, поэтому для себя я выбрала курс Yoga Makers. Уроки записаны понятным языком, все подробно объяснено, легко будет заниматься и новичку, но и продвинутому человеку будет не скучно.

Более подробно о йогатерапии позвоночника и комплексе крокодил в статье http://yoga-space.ru/menu Video Duration: 29 minViews: 179.2KAuthor: Yoga Spacewww.youtube.com › watchйога – урок 1. для здоровья позвоночника – YouTube www.youtube.com › watch CachedОтблагодарить за практику можно любой посильной суммой, перечислив на карту Сбербанка или Тинькофф по Video Duration: 43 minViews: 31.9KAuthor: ЙОГА: Красота и Здоровьеwww.yogadoma.net › listing › йогатерапияЙогатерапия позвоночника. Урок 1 | Йога дома www.yogadoma.net › listing › йогатерапия CachedApr 18, 2017 · Йогатерапия позвоночника. Урок 1. 18.04.2017 17:33 995 Онлайн курс Йога для позвоночника комплекс йоги для начинающего. Проработка шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.Йога для плеч и шеи Йога айенгара: видео уроки на http://timestudy.ruПредлагаем вашему вниманию первый урок из видео Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении:Android: https://play Video Duration: 30 minViews: 9.4MAuthor: Unagrande YogaClubwww.timestudy.ru › video-arkhiv-a › dances-fitnessЙОГАТЕРАПИЯ ЧАСТЬ 2: ЙОГА для СПИНЫ ШЕИ и ПОЗВОНОЧНИКА www.timestudy.ru › video-arkhiv-a › dances-fitness CachedЙогатерапия Часть 2: йога для спины, шеи и позвоночника. Команда Timestudy.ru рада представить вам вторую часть курса йогатерапии, который уже наполнен новыми видеоуроками.
http://www.secondary29.go.th/../data/obuchenie_ioga_samara4620.xml
http://www.thaismilesanrafael.com/nbloom/fckuploads/ioga_klub_video_uroki_iogi2674.xml
http://generaldistco.com/images/ioga_dlia_nachinaiushchikh_video_2_urok9237. xml
http://belosnezhkaltd.ru/upload/ioga_s_ekaterinoi_firsovoi_urok_18857.xml
http://susta.vn/userfiles/liuba_ioga_urok9326.xml
Видеокурс Yoga Makers создан для тех, кто хочет повысить гибкость, поднять тонус, достигнуть расслабления – уроки дадут прекрасный результат. В видеоуроках очень подробно объясняют, куда что ставить, что подтянуть. Все объясняется ясно-понятно так что даже новичку будет легко разобраться с себе и своем теле.
йога для позвоночника урок 1
Для современного занятого совсем не собой человека организм – это тело с анатомическими частями и его эмоциональные действия: хочу – ворочу! Просто, но примитивно. На самом деле наш организм устроен сложнее и интереснее. На курсе Yoga Makers вы узнаёте о своем теле намного больше, чем знали ранее, Научитесь управлять своим телом, своими эмоциями.
Сайт Йога дома – это уникальная возможность начать занятия йогой в домашних условиях. Откройте путь к изучению эффективной методики восстановления и укрепления здоровья. Сайт Йога дома – это уникальная возможность начать занятия йогой в домашних условиях. Откройте путь к изучению эффективной методики восстановления и укрепления здоровья. В этом случае вам стоит прибегнуть к другим доступным методам, ЛФК и прочим способам сугубо физического воздействия на позвоночник и его шейный отдел. Йога включает в себя изменение 5/5 (1)Videos50:03youtube.comШейный остеохондроз. Как может помочь йога?Jan 14, 20197.3K Views7:56spina11.comЛечение лордоза шейного отдела позвоночника: упражнения (лфк), массаж, йога в домашних условиях15:01youtube.comйога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаDec 16, 20172.8M ViewsView allwww.youtube.com › watch#Йога для начинающих в домашних условиях – с чего начать в www.youtube.com › watch CachedКак начать заниматься йогой? С чего начать занятия йогой? Можно ли заниматься йогой дома? Это частые Video Duration: 31 minViews: 675.3KAuthor: Your Body Mindpomogispine.com › zdorove › fizicheskie-uprazhneniyaЙога для начинающих в домашних условиях для спины и шеи pomogispine. com › zdorove › fizicheskie-uprazhneniya CachedЙога для вытяжения и укрепления мышц спины и шеи. 1. Перекаты. Это упражнение можно выполнять в домашних условиях даже после получения травмы. ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ЙОГЕ от Юлии Пегасовой:http://imaginefitness.online/yogaОткрой доступ к курсу Video Duration: 14 minViews: 885.9KAuthor: IMAGINE fitnesssvitlav.com › yoga-domaЙога дома: Начать с нуля в домашних условиях | Svitlav.com svitlav.com › yoga-doma CachedAug 31, 2018 · Занятия спортом в домашних условиях становятся более востребованными, йога дома не является исключением. Что больше всего вызывает затруднения — так это незнание с чего начать йогу

Página no encontrada | Институт Киари, Cирингомиелии и Cколиозa

Правовое уведомление Данные условия вступают в силу 7 сентября 2007 г. Они могут подлежать модификации с целью адаптации к возможным нормативным изменениям. В случае изменения правовых условий этого портала, этот факт будет зафиксирован в данном разделе. I. – ИНФОРМАЦИЯ К ИСПОЛНЕНИЮ ЗАКОНА ОБ ОКАЗАНИИ УСЛУГ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЩЕСТВА И ЭЛЕКТРОННОЙ КОМЕРЦИИ – Закон 34/2002 – (LSSICE): Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза является лицом, ответственным за портал www.institutchiaribcn.com. Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза был создан посредством заключения дела 2447, от 6 сентября 2007 года, по авторизации нотариуса Коллегии Нотариусов Каталонии, Хосе-Хавьера Куэвас Кастаньо, и был записан в Торговом Реестре Барселоны, от 29 февраля 2008, Том 40286, Раздел 83, Стр. B 362284. Адрес, по которому могут обратиться пользователи: Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза Проспект Мануэля Жирона 16 – 08034 БАРСЕЛОНА ИНН Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза: B64658735 II. – ПОЛИТИКА СБОРА И ОБРАБОТКИ ДАННЫХ ЛИЧНОГО ХАРАКТЕРА:  Посредством данного уведомления пользользователи сайта www. institutchiaribcn.com информируются о политике сбора и обработки данных личного характера, с целью того, чтобы пользователи могли решить оставлять ли свои личные данные через какой-либо из каналов связи. Они могут подлежать модификации с целью адаптации к возможным нормативным изменениям. В случае изменения правовых условий этого портала, этот факт будет зафиксирован в этом разделе при первой возможности. Некоторые из каналов портала могут содержать особенные указания в отношении защиты данных личного характера, указания, которые, в свою очередь, будут расположены под формулярами для сбора данных, для того, чтобы предупредить пользователя и для того, чтобы он мог предоставить свое свободное, недвусмысленное и информированное согласие на сбор своих данных. Если устанавливается «легенда» в каком-либо из формуляров, она будет превалировать над этими общими положениями. Кроме тех случаев, когда указывается обратное, ответы на вопросы о личных данных являются добровольными, и отсутствие ответа не предполагает ущерба для пользователя. Однако, в некоторых случаях некоторые данные являются необходимыми для осуществления услуги и/или запроса пользователя, вследствие чего неуказание необходимых данных может вызвать невозможность выполнения запроса. В формулярах запроса будут указаны при помощи астериска (*) «обязательные» поля для доступа к каналу/запросу. Данные, собранные через портал, подлежат обработке и переходят в автоматизированный архив Института Киари & Сирингомиелии & Cколиоза, расположенного в Барселоне, проспект Мануэля Жирона, 16, ИНН В64658735, в соответствии с целью каждого из запросов. Согласно действующему законодательству, этот архив должным образом вписан в Реестр Испанского Агентства по Защите Данных. Отправка пользователем его личных данных подразумевает принятие данной политики и в частности открытое и недвусмысленное согласие со стороны пользователя на сохранение его личных данных с вышеуказанной целью. В тех случаях, когда пользователь добровольно отправляет свои данные через портал для запроса какой-либо информации, целью cбора его данных будет обработка запроса и отправка соответствующей информации. Если пользователь добровольно указывает свой электронный адрес, он открыто авторизирует Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза на то, чтобы тот отправил ему данным способом запрашиваемую информацию, все это в соответствии c законодательством, которое запрещает отправку коммерческих сообщений по электронной почте, если она не была запрошена или открыто авторизирована. Согласно Закону 15/1999 о Защите Данных Личного Характера, от 13 декабря, пользователь может применить свое право на отказ, доступ и отмену своих данных, обращаясь письменно по следующему адресу: Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, проспект Мануэля Жирона 16, 08034 Барселона, ИНН В64658735. Также он может отправить электронное сообщение по адресу:  [email protected] Таким же образом, и согласно закону 34/2002, от 11 июля, об оказании услуг информационного общества и электронной коммерции, пользователь может в любой момент отозвать свое предоставленное согласие на получение сообщений коммерческого характера по электронной почте, по адресу [email protected] с указанием «Я НЕ ХОЧУ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ». III.- ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ CОБСТВЕННОСТЬ : Сообщается пользователям, что все элементы портала www.institutchiaribcn.com защищены основаниями интеллектуальной и промышленной собственности, и поэтому текст, дизайн, графические изображения, коммерческие названия, логотипы и т.д. принадлежат Институту Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза Барселоны, либо были отданы в пользование или разрешены этой организации, и соответственно не могут быть использованы без разрешения соответствующих правовладельцев. IV. – COOKIES (Куки): Куки, используемые на данном портале не позволяют сбор персональных данных. V. – CСЫЛКИ: Необходимо открытое и письменное разрешение Института Киари & Сирингомиелии & Cколиоза на установление на других порталах ссылок, ведущих на портал www.institutchiaribcn.com. Установление ссылки, которая направляет пользователя на www.institutchiaribcn.com, не предполагает принятия ни апробации со стороны Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза по отношении к содержанию дающего ссылку портала, и согласно действующему законодательству в случае, если Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза отметит любое незаконное содержание, он устранит ссылку и сообщит об этом соответствующим властям. VI. – ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ, ОПУБЛИКОВАННЫЕ НА ПОРТАЛЕ:  Личные данные физических лиц, опубликованные на www.institutchiaribcn.com, ни в коем случае не могут быть использованы без разрешения их носителей. Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза имеет разрешение исключительно на размещение этих данных на портале, что ни коим образом не разрешает их использование третьими лицами. VII. – ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ИНСТИТУТА КИАРИ & СИРИНГОМИЕЛИИ & СКОЛИОЗА ПРИ ОКАЗАНИИ УСЛУГ В ИНФОРМАЦИОННОМ ОБЩЕСТВЕ.  Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, как владелец портала www.institutchiaribcn.com, несет ответственность в нормах и пределах, установленных в статье 13 и последующих статьях Закона 34/2002, от 11 июля, об услугах информационного общества и электронной коммерции. VIII. – ПРИМЕНЯЕМОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО И КОМПЕТЕНТНАЯ ЮРИСДИКЦИЯ.  Отношения, установленные как последствие использования портала www.institutchiaribcn. com, будут регулироваться изложенному в действующих нормативах Испании. Стороны приходят к соглашению разрешать любые разногласия, связанные с использованием портала www.institutchiaribcn.com в судах и трибуналах города Барселоны. Вход на портал предполагает открытое принятие действующей правовой политики. Доводим до сведения пользователей, что предоставленные ими данные будут внесены в информатизированный архив Барселонского Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, организации, расположенной по адресу: Барселона, проспект Мануэля Жирона 16 (индекс 08034). Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза обработает эти данные, чтобы ответить на Ваше сообщение, и сохранит их в данном архиве для того, чтобы отправить Вам, в настоящем и будущем, информацию на бумажных и/или электронных носителях касательно деятельности Барселонского Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза. Вы можете воспользоваться своим правом отказа, доступа, поправки и отзыва Ваших данных, обращаясь письменно на юридический адрес вышеуказанного Института. Если вы предоставляете ваш электронный адрес, вы открыто авторизируете Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза на отправку информации по электронной почте. Доносим до Вашего сведения, что, согласно Закону 34/2002, от 11 июля, об оказании услуг информационного общества и электронной коммерции, вы можете в любой момент отказаться от предоставленного согласия на получение информации по электронной почте. Для этого необходимо отправить сообщение на следующий электронный адрес: [email protected] и в заголовке сообщения указать «Я не хочу получать информацию». Если вы хотите узнать больше об Институте, напишите сообщение на [email protected] Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза.

Лечение боли в шее | Растяжки и упражнения


Скачать бесплатное руководство

Боль в шее знакома многим из нас. Чем старше вы становитесь, тем больше кажется, что это еще одна нормальная часть жизни, которую мы все переживаем. Однако так должно быть не всегда.

Если у вас ригидность шеи из-за неправильного сна, растяжение мышц из-за травмы, такой как хлыстовая травма или грыжа межпозвоночного диска, у вас есть варианты лечения боли в шее.Лечение варьируется для всех в зависимости от причины и тяжести боли в шее, но одно из средств, которое может принести пользу большинству людей, — это физические упражнения.

Как упражнения помогают уменьшить боль в шее?

Ваша шея содержит множество мышц, сухожилий и связок, которые помогают поддерживать шейный отдел позвоночника (часть позвоночника в шее) и голову. Эта мягкая ткань также обеспечивает вашей голове полный диапазон движений, что позволяет вам выполнять множество повседневных задач. Один из основных способов заботы об этой ткани — физические упражнения.

Упражнения и растяжка мягких тканей шеи помогают улучшить силу и гибкость шеи. Это выгодно по нескольким причинам:

  1. Уменьшение боли — Более сильные и гибкие мышцы, сухожилия и связки обеспечивают лучшую поддержку шейного отдела позвоночника и головы. Это помогает снизить давление на позвоночник, которое может вызвать боль в шее. Более сильные и гибкие мышцы также менее склонны к развитию триггерных точек, которые способствуют боли и скованности в шее.
  2. Увеличение диапазона движений — Увеличение силы и гибкости мышц помогает увеличить диапазон движений. Это полезно, если вы страдаете частым мышечным напряжением или ограничены такими состояниями, как грыжа межпозвоночного диска или артрит.
  3. Снижение риска травм — Поскольку более сильные и гибкие мышцы помогают улучшить поддержку шеи, они помогают снизить вероятность состояний и травм, таких как растяжения, вывихи или грыжи межпозвоночных дисков.
  4. Облегчение головных болей — Головные боли часто связаны с болью в шее, потому что напряжение в шее оказывает давление на нервы, идущие через шею в голову. Уменьшение давления на эти нервы может помочь в лечении и предотвращении частых головных болей.

 

Откройте для себя простые упражнения для шеи в нашем видеоруководстве и загрузите собственное руководство для печати

Боль и скованность в шее мешают вам в повседневной жизни? Если вы готовы попробовать несколько простых упражнений, которые помогут уменьшить или предотвратить боль в шее, посмотрите наше бесплатное видеоруководство здесь.

В нашем видеоролике показано, как безопасно выполнять простые упражнения, помогающие справиться с болью в шее. Для получения дополнительной информации вы также можете скачать бесплатную копию нашего письменного руководства. В письменном руководстве подробно описаны эти упражнения, поэтому вы можете распечатать копию и использовать ее для справки, когда захотите тренировать шею.

У вас есть вопросы об упражнениях для лечения боли в шее или вы хотите поговорить с физиотерапевтом о других вариантах лечения? Свяжитесь с нашей командой, чтобы получить дополнительную информацию или назначить первичную встречу.

Боль в шее | Портлендская физиотерапия

Шейный отдел позвоночника (шея) является распространенным источником боли для многих людей. Боль может быть вызвана одной из многих структур шеи, в том числе: костями, суставами, связками, нервами, дисками, суставными капсулами, мышцами и сухожилиями. Травмы могут возникать по многим причинам и часто связаны с хлыстовой травмой, неправильным сном, плохой осанкой, использованием компьютера, использованием телефона, спортивными травмами и нормальным дегенеративным износом.В зависимости от вовлеченных структур симптомы могут оставаться на шее или иррадиировать в плечо, лопатку и вниз по руке. Важно устранить симптомы на ранней стадии, чтобы предотвратить дальнейшее обострение и вовлечение окружающих тканей.


В шейном отделе позвоночника, особенно в его верхней части, расположено множество нервов и релейных центров головного мозга. Из-за этого он играет важную роль в балансе и ориентации в пространстве. При острых, а тем более хронических заболеваниях шейного отдела позвоночника могут появиться ощущения дурноты, головокружения, нарушения равновесия.При правильном лечении источника симптомов и изменений в окружающих тканях эти ощущения также должны улучшиться.


Физиотерапия — это больше, чем растяжка и упражнения. Мы обучены методам мануальной терапии для устранения различных нарушений, которые могут присутствовать. Мы также подробно обсудим ежедневные действия, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов, и способы их изменения, чтобы уменьшить обострение. Мы проведем обширную оценку, чтобы определить, какие структуры затронуты, и разработаем наиболее подходящий план лечения для каждого человека.

Связанные симптомы:

  • Боль
  • Жесткость
  • Уменьшенный диапазон движения
  • Герметичность
  • Иррадиация боли в плечо/руку
  • Онемение/покалывание в шее или верхних конечностях
  • Ощущение головокружения, дурноты, нарушения равновесия
  • Боль при движении

Похожие видео

Боль в шее

Поза

Торакальная боль

Сопутствующие процедуры

Связанные статьи

Топ 5 пятниц! 5 упражнений MDT для шейного отдела позвоночника | Блог о современной мануальной терапии


Вот 5 основных упражнений WB для специалистов по быстрому реагированию на шейный отдел позвоночника.

Как обычно, все ваши фокусы-покусы волшебных рук ничего не значат, если пациент не может удержать улучшения между визитами. Вот 5 способов самостоятельного лечения шейного отдела позвоночника.


Не думайте Двойной подбородок, подумайте Triple Chan!
1) Good Ole Chin Tuck
  • для центральных или двусторонних жалоб
    • головные боли в лобной части черепа
    • двусторонняя боль в шее с иррадиацией в верхние отделы
  • конечная высота грудины
  • В прошлом году маленькая старушка спросила меня, ухудшит ли это упражнение ее второй подбородок
  • Я сказал: “Я не знаю, но, по крайней мере, это помогает от головной боли и боли в шее.
  • Я ее видела прошлым летом совсем в другом состоянии, первое, что она мне показала, это отсутствие двойного подбородка, она была так рада, что подбородочные вытачки все подтянули!
начало


Вариант одностороннего кивка при правосторонней ГК или боли в верхней части шейки матки

2) Хорошенький старый подбородок, часть 2

  • Для тех, кто не переносит ретракции шейного отдела позвоночника, возможно, из-за более тугого верхнего шейного отдела позвоночника
  • это работает немного лучше при головной боли, чем втягивание
  • вариант односторонней головной боли – такой же легкий кивок с нейтральным шейным отделом позвоночника с небольшим поворотом на 5-10° в ипсилатеральную сторону поражения
стартовой позиции, уступая

Rotation с самоподнятом до конца диапазона, вращается к боли

3) Ретракция шейки матки с ротацией

  • Если описанный выше вариант одностороннего кивка не работает при боли в верхней части шейки матки или односторонней ГА, попробуйте это
  • убедитесь, что противоположное плечо вращается, но не дает слишком рано двигаться вперед
  • очень хорошо помогает восстановить потерянное вращение или сохранить его после ручных методов
стоковое исходное фото. .. “мозги….”
избыточное давление в конце диапазона в болезненную/ограниченную сторону, добро пожаловать на оружейную выставку!
4) Ретракция шейки матки с боковым изгибом избыточного давления
  • это слишком просто для самолечения многих проблем верхней четверти!
  • как всегда, ключевое значение здесь имеет конечный диапазон, не забудьте при необходимости ослабить контралатеральную верхнюю ловушку, пассивно подняв лопатку
  • попробуйте при любой боли в руке, предплечье, локте, плече, лопатке, грудной клетке, которая является односторонней и не поддается традиционным методам лечения
  • еще лучше, попробуйте это сначала для любого из вышеперечисленного, чтобы исключить поражение шейки матки
старт, тройной подбородок!

отделка, лоб параллельно потолку

5) Ретракция шейки матки с удлинением

  • прогрессирование или плато при центральных или двусторонних жалобах
  • Я не даю это слишком часто вместо самопроизвольного избыточного давления, вызывающего ретракцию шейки матки
  • это может также работать для Sx, которые иррадиируют в среднегрудной отдел позвоночника или лопатку
  • убедитесь, что они доходят до конца диапазона, который обычно параллелен лбу потолку!
  • также посмотрите эту клиническую жемчужину на этой самой технике!

Сохраняем эклектику!

Упражнения от боли в шее – Воздействующая физиотерапия

Ваш физиотерапевт проведет обследование, чтобы определить источник и причину ваших симптомов. Ниже приведен список упражнений, которые могут помочь вам облегчить боль в шее, пока вы ожидаете приема. Если какое-либо упражнение вызывает у вас сильную боль, прекратите его и обратитесь за помощью к физиотерапевту.


Разбивка упражнений при болях в шее


1. Полотенце SNAG для вращения/наклона в сторону/разгибания

Переверните полотенце за шею так, чтобы край полотенца прижимался к болезненной области. Если взгляд ограничивает вращение влево, возьмите правой рукой полотенце с левой стороны тела и левой рукой потяните за подбородок, чтобы оно вращалось.Правая рука действует как стабилизатор и поддерживает давление, в то время как левая рука вращает подбородок. (уже запутались!? Мы не хотим, чтобы вы задохнулись, поэтому, пожалуйста, посмотрите видео ниже, которое более подробно объясняет упражнение). Выполните 3 подхода по 10 повторений.


2. Настенные ангелы

В этом упражнении у вас будет 5 точек контакта тела со стеной. Встаньте так, чтобы ягодицы, середина спины, голова, локти и руки были прижаты к стене. Сохраняя эти 5 точек контакта, скользите руками вверх по стене.Не позволяйте вашей голове отрываться от стены! Если у вас болит поясница, попробуйте отодвинуть ноги подальше от стены, чтобы снять нагрузку со спины. Это упражнение отлично подходит для осанки! Выполняйте 3 подхода по 10 повторений или каждые 10 повторений каждые 1-2 часа.


3. Мини-выпады вперед с вытягиванием рук над головой/вращением

Возьмите палку от метлы или рулон пенопласта. Начав с ног вместе и штанги на талии, сделайте шаг или мини-выпад вперед и потяните штангу вверх над головой.Попеременно шагайте другой ногой и тянитесь над головой. После выполнения одного набора махов над головой переходите к шагу вперед и вращению со штангой. Во время вращения держите глаза и голову направленными вперед. Выполните 2 подхода по 5 повторений на каждую ногу (вытягивание над головой и вращение).


4.

Сегментация позвоночника кошки/коровы

Начните с того, что встаньте на четвереньки. Начните округлять нижнюю часть спины и медленно двигайтесь вверх по позвоночнику к шее. Затем вернитесь вниз по позвоночнику, вытягивая грудь и пупок вниз к земле.Цель этого упражнения — проработать каждый сегмент/сустав позвоночника. Так что двигайтесь от поясницы к шее и от шеи к пояснице. Выполните 3 подхода по 10 повторений. Посмотрите нашу ссылку на видео, чтобы узнать больше о том, как правильно выполнять это упражнение, чтобы добиться максимальных результатов.


5. Поролоновый валик на стене

Начните с размещения губчатого валика на стене примерно на уровне лица. Положите запястья/предплечья на поролоновый валик и начните осторожно катить поролоновый валик по стене. В верхней точке попробуйте наклониться к стене, приблизив грудь к стене.Задержитесь в верхней точке примерно на 3 секунды. Выполните 3 подхода по 15 повторений.


6. Открыватели и круги лежа на боку

Начните с положения лежа на боку с подушкой под головой. Слегка согните колени, приближая их к груди. Выпрямите обе руки на уровне плеч относительно земли. Возьмите верхнюю руку и поверните ее от другой руки (как открывающаяся книга!). Держите бедра сложенными и не позволяйте им открываться рукой во время вращения. После выполнения 10 повторений «открывателей» теперь делайте круги над головой.В том же исходном положении сделайте большой круг над головой верхней рукой, а затем вернитесь в исходное положение так же, как вы пришли. Выполните 10 повторений «кругов», а затем перекатитесь на другую сторону и сделайте 3 подхода по 10 повторений на каждую сторону.


Упражнения от боли в шее Видео

Мы знаем, что многим людям полезно иметь визуальное представление, поэтому вот видео, показывающее некоторые эффективные упражнения, помогающие при болях в шее.


Найти физиотерапию при болях в шее

Включив эти упражнения в свой распорядок дня, вы начнете развивать мышцы, вызывающие у вас боль. Обязательно свяжитесь с нашей командой здесь, в Impact Physical Therapy, и запланируйте свою оценку сегодня!

Лечение боли в шее | Duke Health

Консервативные методы очень эффективны при лечении болей в шее. Хирургия может быть последним средством, если эти решения не приносят необходимого вам облегчения.

Физиотерапия
Квалифицированный физиотерапевт проведет вас по упражнениям и растяжкам, предназначенным для укрепления вашей шеи, улучшения баланса и гибкости, а также расширения диапазона движений — все преимущества, которые могут облегчить ваши симптомы.Ваш терапевт может предложить вытяжение шейки матки, которое растягивает шею, чтобы уменьшить компрессию.

Лекарства
Лекарства включают безрецептурные и рецептурные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, стероиды, лекарства от нервных болей и многое другое. Наши врачи сопоставляют рекомендации по лекарствам с риском побочных эффектов, зависимости или других нежелательных реакций.

Инъекции позвоночника
Эпидуральные инъекции стероидов лечат воспаление и боль прямо в источнике — защемлении спинного мозга или нервных корешков.Используя рентгеновское изображение для направления, врачи обезболивают вашу кожу и вводят иглу в эпидуральное пространство в позвоночнике. При этом вы почувствуете давление. Лекарство обычно начинает действовать в течение от нескольких дней до недели. На следующий день вы сможете вернуться к обычной деятельности. Мы делаем эти инъекции в специальном стерильном рентгеноскопическом кабинете.

Электростимуляция
Аппарат TENS (чрескожный электрический стимулятор нервов) можно использовать в кабинете врача или дома.Портативная версия достаточно мала, чтобы ее можно было держать в руке. Когда вы испытываете боль, вы надеваете на шею многоразовые электроды и прикрепляете их проводами к устройству TENS. Затем вы включаете устройство, чтобы подавать через кожу мягкое электричество (это не должно быть больно) в течение 15–30 минут. Это стимулирует ваши нервы и останавливает болевые рецепторы в мозгу.

Кратковременное крепление
В некоторых случаях, включая травмы и переломы или нестабильность позвоночника, врачи могут порекомендовать носить жесткий или полужесткий шейный корсет в течение короткого времени.Это стабилизирует позвоночник, позволяя ему заживать и предотвращая дополнительные травмы.

Хиропрактика
Квалифицированный мануальный терапевт манипулирует или корректирует позвоночник и другие суставы, уменьшая боль и улучшая функцию. Лечение может также включать терапию мягких тканей и упражнения.

Акупунктура
В акупунктуре используются тонкие иглы, которые стратегически вводят в кожу, чтобы облегчить боль. Мы предлагаем это лечение в качестве дополнения к вашему обычному плану лечения, а не в качестве замены.

Терапия массажем
Массаж воздействует на мышцы, чтобы расслабить их, снять напряжение и улучшить кровоток и кровообращение.

Упражнения от боли в шее: 4 физиотерапевтических упражнения, которые можно выполнять дома

Независимо от того, студент вы или работаете в офисе, почти все время от времени страдают от болей в шее и ригидности затылочных мышц. От плохой позы во сне, долгих часов сидения или прилипания к смартфону причин может быть множество.
Постоянная боль и скованность в шее могут стать помехой в вашей повседневной жизни.

Некоторые другие распространенные причины болей в шее включают:
1. Проблемы с психическим здоровьем и стресс

2. Продолжительные плохие позы

3. Мышечный спазм

Упражнения для шеи при болях в шее

Боль в шее может быть острой (кратковременной) или хронической (продолжительной). Когда вы боретесь с сильной болью в шее, врач или квалифицированный медицинский работник часто посоветует серию упражнений для шеи, чтобы избавиться от ноющей боли.

Физиотерапию часто называют одним из наиболее успешных способов лечения хронической боли в шее. Это может не только помочь вам лучше справляться с симптомами, но также может помочь улучшить гибкость и силу мышц шеи. Чтобы помочь мышцам быстро восстановиться, вот несколько простых упражнений лечебной физкультуры, которые вы можете выполнять, не выходя из дома.

1. Поверните шею

Медленно поверните шею в сторону и задержитесь в позе на 5-7 секунд.

Убедитесь, что челюсть находится на одной высоте.

Аккуратно поверните шею в другую сторону и задержитесь на 5-7 секунд.

Повторить упражнение 5 раз.

2. Наклон шеи

Это одно из самых простых упражнений для избавления от боли в шее. Просто наклоните шею вниз и коснитесь подбородком груди.

Удерживайте позу не менее 5 секунд. Вернитесь в исходное положение.

Повторить упражнение 5 раз.

3. Боковой наклон

Наклоните шею в сторону (к плечам) и удерживайте положение в течение 5 секунд.

Верните голову в центр.

Наклоните шею в другую сторону и удерживайте позу в течение 5 секунд.

Повторите упражнение не менее 5 раз на каждую сторону.

4. Удлинитель плеча


Выпрямите тело и убедитесь, что ваша осанка идеальна. Наклоните шею вперед и сведите плечи вместе. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и почувствуйте растяжение мышц шеи. Плавно вернитесь в исходное положение.

Повторить упражнение 5 раз.

Суть

Помните, что если боль в шее не проходит даже через месяц или два, важно проконсультироваться с лицензированным физиотерапевтом, чтобы добраться до корня проблемы. В среднем боль в шее должна пройти в течение 2-4 недель. Также важно внести профилактические изменения в образ жизни, в том числе принять правильную позу и держать смартфон на уровне глаз, чтобы предотвратить дальнейшую боль.

Отказ от ответственности : Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена консультации врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения более подробной информации.

Доказательная оценка и лечение ВНЧС, дисфункции шейного отдела позвоночника и головных болей

Онлайн-семинары: почему Summit?

Являясь национальным лидером в проведении высококачественных живых семинаров уже более десяти лет, Summit понимает, что ваше время и деньги чрезвычайно ценны, и что вы не хотите соглашаться на онлайн. Непрерывное образование низкого качества, плохо организованное или не одобренное государственными или национальными советами по лицензированию.

Благодаря этому мы с гордостью предлагаем онлайн-курсы непрерывного образования, которые, по нашему мнению, устанавливают новый стандарт высокого качества. Используя наш исключительный преподавательский состав, который проводит тысячи живых семинаров каждый год (со средней оценкой удовлетворенности клиентов 4,7 из 5,0 ), мы вложили средства в создание таких же исключительный опыт онлайн-курса.

Мы предлагаем высококачественные и простые в использовании онлайн-курсы:

Мы инвестируем в производство высококачественного видео

  • Отличный звук, несколько камер и ракурсов
  • “Ты там” плотное освещение лабораторных занятий
  • Видеоконтент отредактирован, чтобы сосредоточиться на самом высоком учебном контенте

Наша онлайн-платформа соответствует последнему слову техники

  • Вы можете одновременно смотреть видео инструктора и слайды, а также следовать плану курса и скачать руководство
  • Вы можете останавливать, запускать и возобновлять работу в удобное для вас время (до 30 дней)
  • Мы работаем с мобильными устройствами, а также предоставляем техническую поддержку по телефону с понедельника по пятницу с 6:00 до 18:00 CST

Наконец, мы настолько уверены, что вам понравятся наши онлайн-курсы, что даем 100% гарантию удовлетворения . Смотрите до первых 30 минут, и если вы не удовлетворены, вы получите полный возврат средств. Необходимо связаться с Summit в течение начального 30-дневного периода просмотра.

По требованию: чего ожидать

Мы хотим убедиться, что вы на 100 % довольны тем, что покупаете, поэтому это краткое изложение опыта, который вы должны ожидать.

Вот что вы можете ожидать от нашего медиаплеера:

  • Смотрите высококачественное видео вашего инструктора, одновременно просматривая презентацию Power Point
  • Совместимость как с Mac, так и с ПК
  • Мобильная совместимость, чтобы вы могли смотреть на своем телефоне или планшете

Мы также встроили несколько полезных ссылок в медиаплеер, чтобы вы могли:

  • Скачать инструкцию
  • Получить техническую поддержку
  • Часто задаваемые вопросы на общие вопросы
  • Запустите пост-тест и получите сертификат
Сведения о медиаплеере

Так будет выглядеть медиаплеер при первом запуске видео:

Примечание. Воспроизведение видео начнется автоматически, как только вы откроете проигрыватель.Может быть полезно поставить видео на паузу в начале, чтобы вы могли организовать и оптимизировать свое видео. опыт.

Значки внизу

Вы увидите 4 значка в нижней части плеера, вот что делают эти вкладки:

  • Полезная информация о курсе, все, что вам нужно перед началом, и как работает видеоплеер
  • Здесь вы можете ознакомиться с планом курса и скачать руководство
  • Часто задаваемые вопросы по наиболее распространенным вопросам, которые помогут улучшить качество видео
  • Где будет проходить тест после курса и сертификация после того, как вы закончите просмотр видео

Ссылки в правом верхнем углу

В правом верхнем углу также есть 3 ссылки:

  • Поддержка — дает номер службы технической поддержки для решения проблем с медиаплеером
  • Учетная запись — переход к вашему сетевому профилю, а также выход из медиаплеера
  • Выход — возвращает вас на веб-сайт Summit Professional Education
  • .

Часто задаваемые вопросы о кредитах на непрерывное образование

Как узнать, одобрена ли мастерская или зарегистрирована ли она для получения кредита CE для моей профессии и штата?

Мы делаем работу заранее, и когда вы выбираете свою профессию и штат, мы представляем только те курсы, которые имеют одобрение или регистрацию CE для этой профессии и штата.Вы также можете просмотреть утверждение или регистрацию лицензирования, профессия на странице продукта любого курса (середина страницы, крайняя правая вкладка «CE Credit»)

Если у вас есть дополнительные вопросы относительно вашего одобрения или регистрации CE, пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки клиентов Summit с понедельника по пятницу с 6:00 до 18:00. CST по телефону (800) 433-9570 или по электронной почте [email protected]

Почему не все онлайн-семинары одобрены или зарегистрированы для моей профессии и штата?

Утверждение или регистрация онлайн-семинаров зависит от штата и профессии, и некоторые советы по лицензированию имеют более длительный срок утверждения или регистрации, чем другие.

Сколько кредитов я получу за онлайн-курс?

Обычно вы получаете такое же количество кредитов, как и на живом семинаре. В настоящее время все наши онлайн-семинары варьируются от 1 до 6 кредитных часов (за некоторыми исключениями, основанными на государство и профессия). Вы можете просмотреть утверждение лицензии или регистрацию по профессии на странице продукта (середина страницы, крайняя правая вкладка «CE Credit»), где вы можете увидеть точное количество кредитных часов для каждой профессии и государства.

Если у вас есть дополнительные вопросы относительно кредитов CE, обращайтесь в службу поддержки клиентов Summit с понедельника по пятницу с 6:00 до 18:00. CST по телефону (800) 433-9570 или по электронной почте [email protected]

Отчитывается ли Summit перед брокером CE? АША?

Да. После завершения онлайн-курса, выполнения требований после окончания курса и печати сертификата выполните следующие действия.

Для сообщения ASHA об онлайн-курсе: После того, как вы выполните удовлетворительные требования по завершению курса, вы получите доступ к форме участника через кнопка «Сообщить в ASHA» в личном кабинете (рядом с кнопкой «Загрузить сертификат») .Просто выберите Кнопка «Сообщить в ASHA», укажите свой идентификатор члена ASHA и выберите «Отправить» . Обратите внимание, кнопка “Сообщить в ASHA” будет доступен только в вашей учетной записи для подачи запроса в течение 10 дней с даты прохождения вами онлайн-курса , после чего Summit не сможет сообщить о вашем завершении в ASHA.

О прохождении онлайн-курсов сообщается в ASHA по следующему графику:

  • О завершении с 1 января по 31 марта будет сообщено в ASHA не позднее 15 мая
  • Завершение работ с 1 апреля по 30 июня будет сообщено в ASHA не позднее 14 августа
  • Завершение работ с 1 июля по 30 сентября будет сообщено в ASHA не позднее 14 ноября
  • Завершение работ с 1 октября по 31 декабря будет сообщено в ASHA не позднее 14 февраля

Summit предлагает отчетность CE Broker от имени FL PT, OT, SLP и ATC, а также для AL OT, OH SLP, SC PT, OT и SLP. Лицензиаты в штатах/профессиях за пределами перечисленных должны самостоятельно отчитаться на сайте cebroker.com, используя информацию, указанную в сертификате об окончании. Более подробную информацию можно найти здесь.

Часто задаваемые вопросы по содержанию онлайн-курса

Доступен ли обзор содержимого курса до или во время просмотра?

Вы можете увидеть план курса на странице продукта на вкладке «Схема курса». После покупки схема курса также предоставляется на медиаплеере для просмотра курса.

Как получить доступ к руководству по курсу?

После того, как вы приобрели курс, в нижней части медиаплеера появится вкладка, где вы можете скачать руководство, чтобы сохранить его или распечатать для личного использования.

Руководство находится во вкладке “Ресурсы”

Есть ли в курсе лабораторные работы? Что делать, если во время курса будут лабораторные?

Большинство наших курсов содержат практические лабораторные работы, от минимального до существенного. На вкладке «Схема курса» на странице «Продукт» вы можете увидеть, насколько интенсивны лабораторные работы для каждого из них. курс. Во время лабораторной части мы вложили значительные средства в предоставление очень качественного видеоконтента (т. е. с очень узкими углами камеры), чтобы вы могли учиться вместе с живыми участниками. В зависимости от Конечно, вы можете смоделировать действия, представленные в курсе (которые будут отмечены в разделе «Перед началом работы» медиаплеера).

Где я могу узнать, кто преподает курс, и его/ее профессиональные полномочия?

Вы можете увидеть инструктора и его учетные данные на странице продукта на вкладке «Информация о инструкторе»

Опыт онлайн-видео

Сколько длится курс?

Продолжительность курсов варьируется от 1 до 6 часов.Вы можете увидеть точную продолжительность курса, посетив страницу продукта курса.

Потребуются ли мне какие-либо специальные материалы для прохождения курса?

После покупки любые специальные материалы или конкретные советы перечислены в нижней части вкладки «Информация о курсе».

Могу ли я перемотать онлайн-курс вперед или назад?

Да. Для вашего удобства вы можете перематывать вперед или назад во время просмотра курса. Однако обратите внимание, что для получения CE вам потребуется подтвердить, что вы просмотрели весь курс. кредит.

Есть ли перерывы? Могу ли я нажать паузу во время просмотра курса?

Формальных разрывов в видеоконтенте нет. Тем не менее, есть функция паузы, позволяющая делать перерывы по своему усмотрению.

Могу ли я пройти курс за несколько дней? Сколько времени у меня есть, чтобы закончить курс?

Да, вы всегда можете нажать паузу или остановить, чтобы сделать перерыв в удобное для вас время. Кроме того, если вы покинете курс, пожалуйста, отметьте, где вы остановились, чтобы вы могли вернуться к тому месту, где закончили в последний раз.Однако, помните, что вам необходимо закончить курс и сдать тест после окончания курса в течение 30 дней (для неподписчиков) или до истечения срока действия подписки (для подписчиков).

Является ли онлайн-курс интерактивным? Смогу ли я задавать вопросы во время курса?

Видео, которое вы будете смотреть, представляет собой запись живого семинара. Видео фиксирует ответы инструктора на вопросы участников, но у вас нет возможности задать вопросы с инструктором, в режиме реального времени.Если у вас есть вопросы к инструктору, большинство инструкторов указывают свой адрес электронной почты в конце своих презентаций.

Могу ли я повторно просмотреть онлайн-курсы даже после того, как я сдал тест после курса и получил сертификат?

После покупки онлайн-семинара у вас есть 30 дней, чтобы просматривать семинар столько раз, сколько захотите, а также ознакомиться с руководством (если вы решите не загружать его во время прохождения курса). Для подписчиков ваш доступ неограничен, пока ваша подписка активна.

Могу ли я получить возмещение, если курс мне не понравится?

Мы хотим, чтобы вам было приятно работать с Summit. Если вы приобрели онлайн-семинар и по какой-либо причине он вам не понравился, остановитесь в течение первых 30 минут, чтобы получить полный возвращать деньги. Затем позвоните нам по телефону (800) 433-9570, чтобы поговорить с нашей службой поддержки клиентов, чтобы получить возмещение или новый онлайн-курс.

Тест и сертификат

Нужно ли мне сдавать тест после курса? Почему?

Да, вы должны успешно пройти итоговый тест, чтобы получить кредиты CE и сертификат.Это требуется нашими советами по лицензированию для онлайн-курсов.

Как выглядит итоговый тест, каков проходной балл и сколько раз я могу его сдавать?

Послекурсовые тесты состоят из вопросов «Верно/Неверно» и/или с несколькими вариантами ответов. Вы сможете пересдавать итоговый тест столько раз, сколько необходимо для получения проходного балла. Проходной “класс” составляет 75% или выше для общего содержания, 80% или выше для семинаров по определенным штатам, таких как курсы по этике, юриспруденции, законам и правилам. Вы сможете пересдать тест после курса столько раз, сколько необходимо для получения проходного балла.

Когда я получу кредиты и сертификат?

После того, как вы завершите оценку курса и онлайн-тест, вы сможете сразу загрузить свой сертификат и запросить отчет CE Broker или ASHA (если применимо).

Часто задаваемые вопросы по техническим вопросам

Какие браузеры и операционные системы мне нужно запустить, чтобы это работало правильно?

Следующие браузеры и операционные системы поддерживают правильную работу медиаплеера:

  • Internet Explorer 11 или Microsoft Edge 44+ для Windows 10
  • Гугл Хром 75.0+ для Windows, Mac OSX или Linux
  • Mozilla Firefox 70.0+ для Windows, Mac OSX или Linux
  • Safari 12.0+ для Mac OSX 10.13 и выше

Будет ли медиаплеер работать как на Mac, так и на ПК?

Да, онлайн-курсы будут воспроизводиться как на Mac, так и на ПК. Ниже перечислены поддерживаемые браузеры и операционные системы для правильной работы медиаплеера:

  • Internet Explorer 11 или Microsoft Edge 44+ для Windows 10
  • Гугл Хром 75.0+ для Windows, Mac OSX или Linux
  • Mozilla Firefox 70.0+ для Windows, Mac OSX или Linux
  • Safari 12.0+ для Mac OSX 10.13 и выше

Можно ли играть в семинары на моем телефоне?

Да! Вы можете смотреть мастер-классы на своем телефоне. Вот технические требования для правильной работы:

  • Сафари на iOS 13+
  • Сафари на iPadOS 13+
  • Chrome на Android 9.0+
  • Любой под управлением Android 9.0+

Можно ли скачивать видео или передавать их в потоковом режиме?

Все потоки видео из медиаплеера.

Как работает потоковое видео?

Потоковое видео в реальном времени — это контент, отправляемый в сжатом виде через Интернет и отображаемый зрителем в режиме реального времени. При потоковом видео или потоковом мультимедиа пользователю Интернета не нужно ждать, чтобы скачать файл для воспроизведения.Вместо этого мультимедиа отправляется в виде непрерывного потока данных и воспроизводится по мере их поступления.

Будут ли время от времени буферизоваться или зависать видео?

Из-за нашего подхода к потоковому видео такое случается редко. Если это так, то обычно это происходит из-за проблем с качеством доступа клиентов в Интернет, и мы предоставим советы по устранению неполадок, а также поддержка по телефону из нашей службы поддержки.

Предоставляете ли вы техническую поддержку?

Наша служба поддержки готова помочь вам по телефону с понедельника по пятницу с 6:00 до 18:00 по номеру (800) 433-9570.

.