Травы при спондилезе – причины, симптомы и диагностика патологии, возможные осложнения и рецепты средств для использования в домашних условиях

Содержание

Спондилез. Лечение спондилеза народными средствами

Если после комплексного обследования и диагностики поставлен диагноз спондилез, его лечение народными средствами поможет в несколько раз повысить эффективность консервативной терапии и предупредить прогрессирование заболевания. Народные средства, позволяющие действенно бороться со спондилезом, абсолютно безопасны для здоровья, несмотря на это, их применение необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом – неврологом.

Спондилез: общее понятие, причины развития, симптомы

Спондилез – это дегенеративно-дистрофический хронический процесс, обуславливающий паталогическое разрастание костной ткани позвонков. Краевые специфические разрастания получили название «остеофиты», они образовываются без определенных симптомов, но вследствие постепенного анатомического изменения позвонков появляются болезненные ощущения разного характера, и существенно ограничивается подвижность позвоночника.

Основные причины развития заболевания:

  • повышение массы тела, нарушение обменных процессов в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
  • травмы и патологии позвоночника;
  • вибрации;
  • возрастные изменения в организме.

Образование остеофитов полностью обездвиживает пораженный участок, что приводит к утрате двигательной функции.

Сопутствующая симптоматика:

  • резкая боль, которая возникает в результате раздражения остеофитами корешков спинномозговых нервов;
  • локальное напряжение мышц, обуславливающее спазмы сосудов, нарушения питания межпозвоночных дисков, процесс образования грыж;
  • расстройства чувствительности.

В ходе диагностики патология проявляется в виде сужения спинномозгового канала и снижения межпозвоночных промежутков. Чаще всего спондилез поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника на уровне 5 и 4 поясничных позвонков, это объясняется тем, что на указанную часть позвоночного столба приходится самая большая нагрузка.

Вылечить патологию можно только на начальной стадии, на более поздних стадиях развития при правильном и комплексном лечении достигается только ее продолжительная ремиссия, которая протекает с минимальной симптоматикой и негативно не сказывается на качестве жизни человека.

Эффективные народные методы лечения спондилеза

Лечение народными средствами спондилеза не менее эффективно, чем медикаментозная терапия. Если его проводить в комплексе с приемом лекарственных препаратов и специальной физкультурой, достигнуть результата можно намного быстрее. Лечение спондилеза начинается с комплексного обследования, диагностики и определения стадии развития заболевания. Врач-невролог, исходя из полученных результатов, назначает необходимые препараты и дает рекомендации относительно фитопрепаратов, лечебной гимнастики.

Эффективные средства народной медицины:

  • Сбор трав (листья березы, лопух, черная бузина, донник, горец птичий, зверобой, кора ивы, золотарник, крапива, можжевельник, левзея, мята перечная, петрушка, корень одуванчика, хвощ, шалфей, фиалка, фенхель). Гарантирует обезболивающий, противовоспалительный, эффект, способствует нормализации обмена веществ, оказывает положительное влияние на нарушенные процессы в хряще сустава. Применение: сбор (1 ст. л) заваривается в термосе кипятком (500 мл), настаивается 6 – 8 часов, фильтруется, принимается в горячем виде перорально после еды через 2 часа 4 раза в день по ½ стакана. Курс лечения составляет 2 месяца, перед проведением последующего курса лечения необходимо сделать перерыв 10 дней. Общая продолжительность лечения составляет 8 – 10 месяцев.
  • Вытяжка из плодов красной бузины. Рекомендована к применению при деформации суставов, остеохондрозе, спондилезе, артритах, артрозах. Применяется наружно в виде растирок или компрессов 2 раза в день. Если степень поражения большая, вытяжку используют несколько раз в течение дня продолжительное время. 
  • Сок зимующего хвоща. В своем составе содержит большое количество цинка, кремния и железа, гарантирует гибкость суставов, снимает боль при суставном ревматизме, эффективен при лечении остеоартроза, спондилеза, остеопороза. Принимать его нельзя при остром воспалении почек. Сок используется для приема внутрь перед едой за 30 минут три раза в день по 20 – 30 капель.
  • Вытяжка из корня окопника. Рекомендована к применению при радикулите, ревматизме, воспаление седалищного нерва, при нервных истощениях, депрессии, работе в неблагоприятных условиях, после тяжелых патологиях. Вытяжка уменьшает степень болевых ощущений, способствует быстрому заживлению ран, повышает регенерацию поврежденных тканей. Принимается перед едой три раза в день по 30 – 40 капель, а также втирается в пораженную область.

Лечение спондилеза народными средствами должно проводиться в комплексе с гимнастикой.

Упражнения, которые рекомендуют выполнять при патологии:

  • голова наклоняется вперед до груди, поднимается и расслабляется;
  • принимается положение – руки на бедра, в таком положении сводятся и разводятся лопатки;
  • исходное положение – руки на коленях, ноги на ширине плеч, выполняются наклоны вперед сначала медленно, а потом как можно быстрее;
  • руки поднимаются вверх с глубоким вдохом, в таком положении следует потянуться, выдыхая, руки опускаются;
  • медленно поднимаются плечи при входе, опускаются – при выдохе;
  • сидя на стуле, следует облокотиться на спинку, завести руки за голову, вдохнуть, прогнуться назад и медленно опустить руки;
  • исходное положение – руки на поясе, выполняются медленные наклоны туловища влево, при этом правая рука поднимается вверх, затем делается наклон вправо, левая рука поднимается вверх.

Улучшить кровообращение и повысить скорость обменных процессов поможет массаж спины.

При возникновении признаков, указывающих на патологию, необходимо сразу пройти диагностику и комплексное обследование. Чем быстрее будет выявлен спондилез, тем проще и легче его лечить, используя народную медицину и консервативную терапию.

Готовый комплекс для лечения можно купить здесь http://sila-v-travah.su/katalog/bolezni-sustavov/kompleks-deformiruyushchiy-osteoartroz-mezhpozvonkovyy-osteohondroz

 

Будьте здоровы!

Касимова Олеся Алексеевна

Фитоцентр Аленький цветочек

sila-v-travah.su

+7 902 582 9173

https://ok.ru/group57532351184952
http://vk.com/club68945755
http://facebook.com/groups/556165267832400/

Лечение шейного спондилеза народными средствами в домашних условиях. Компресс с творогом при спондилезе

Лечение спондилеза народными средствами

Лечение спондилеза народными средствамиСреди хронических заболеваний позвоночника, одним из самых распространенных является спондилёз. Спондилёз
по сути - это разрастание костной ткани на позвонках.

Обычно такое разрастание выглядит как появление выступов или шипов (остеофитов) на позвонках, с последующей их деформацией.

Это заболевание приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий. В свою очередь остеофиты могут разрастаться до внушительных размеров, чем вызывают сращение тел смежных позвонков.

Такие деформации приводят к неприятным последствиям в виде превышения давления на нервные корешки, а следовательно ограничение подвижности, постоянные боли, возможную инвалидность в запущенных случаях.

Поэтому лечение этого заболевания не стоит откладывать в долгий ящик, а начать заниматься им как можно раньше. Для многих лечение медикаментами является «табу», что в принципе не вызывает удивления (множество побочных эффектов, высокие цены на лекарства, большое количество противопоказаний). Для этих людей существует множество рецептов народной медицины, которые могут помочь ослабить боли и поддержать тонус позвоночника.

Что такое спондилёз?

Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.

Спондилёз - это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.

Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:

  • Позвонки начинают деформироваться;
  • Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
  • Снижается прочность костной ткани позвонков;
  • Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
  • Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
  • Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).

При запущенной стадии спондилеза позвонки начинают срастаться

При запущенной стадии спондилеза позвонки начинают срастаться

Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.

Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:

  • Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
  • Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
  • Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
  • Наследственные факторы;
  • Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
  • Наличие остеопороза;
  • Лишний вес. Тут все логично: избыток веса - это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
  • Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
  • Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.

Традиционное лечения спондилёза в домашних условиях

Конечно, если у вас возникла такая проблема, как спондилёз, то стоит для начала обратиться к врачу, чтобы хотя бы провести обследование и выяснить все подробности вашей клинической картины.

Основу традиционного лечения спондилёза составляют медикаменты и лечебная физкультура (ЛФК). Также иногда применяется массаж, физиотерапия, мануальная терапия.

Для домашнего лечения подходит медикаментозное лечение и лечебная гимнастика.

Медикаментозное лечение при спондилёзе

Многие пациенты обращаются к врачу тогда, когда их начинают одолевать боли в спине или шейном отделе позвоночника. В этом случае назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно, чтобы вам их назначил именно врач, дабы избежать возможных неприятных последствий и побочных эффектов.

При спондилезе применяют НПВС, так как разрастание остеофитов вызывают воспалительные процессы в позвоночникеПри спондилезе применяют НПВС, так как разрастание остеофитов вызывают воспалительные процессы в позвоночникеСтандартно назначаются:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Кетонал;
  • Индометацин;
  • Мовалис.

Список препаратов может сокращаться или увеличиваться, в зависимости от рекомендаций врача и индивидуальной клинической картины пациента. Эти препараты купируют боль и облегчают состояние больного.

Помимо НПВС, можно применять анальгетики (Кеторал, Пливалгин), глюкокортикоиды (Гидрокартизон, Кеналог), реже для домашнего использования подходят блокады с новокаином или лидокаином, поскольку чаще всего они применяются в виде инъекций, а это не всегда удобно.

Также часто врачи прописывают хондропротекторы (хондроксид, гиалгин), витамины (В1, В2,В6).

Если у пациента имеется сильный мышечный спазм спины на фоне имеющегося болевого синдрома, который ограничивает подвижность и приносит дискомфорт, можно добавить к списку медикаментов еще и

миорелаксанты (мидокалм, занафлекс).

Все препараты нужно принимать с большой осторожностью и понимать, что всё это «ассорти» желательно употреблять под присмотром врача. Многие препараты могут иметь серьёзные побочные эффекты, так что осторожность тут не повредит.

Лечебная гимнастика при спондилёзе

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью профилактического и лечебного курса при заболеваниях позвоночника. Но нужно иметь в виду, к выполнению упражнений приступают только тогда, когда острая стадия болезни уже преодолена, нет сильных болей или спазмов. Советуем проконсультироваться со специалистом прежде, чем начать выполнение комплекса.

Приведем здесь несколько несложных, но эффективных упражнений, которые помогут улучшить кровоток, питание тканей, укрепят мышечный корсет и позвоночник, помогут улучшить гибкость позвоночного столба.

Гимнастику нужно начинать с небольшого количества подходов (1-2) и повторений (2-3). Когда ваш позвоночник и мышцы немного окрепнут, можно увеличивать количество повторов и подходов. (4-5 подхода по 8-10 повторений).

Важно! Выполнять упражнения нужно с большой осторожностью, медленно, не перегружая позвоночник и мышцы. Если вы почувствовали недомогания, боли, спазмы, то нужно немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к врачу.

Упражнения при деформации позвонков рассчитаны на улучшения кровообращения и подвижности позвоночника

Упражнения при деформации позвонков рассчитаны на улучшения кровообращения и подвижности позвоночника
  1. Положите руки на лоб. Надавливайте ладонями на лоб, при этом руками оказывайте сопротивление. Такое же упражнение нужно повторить с руками на затылке;
  2. Встаньте прямо, руки по швам. На вдохе осторожно и плавно поднимайте руки через стороны, сводя лопатки. Тянитесь руками как можно выше, а затем на выдохе начинайте медленно опускать руки до исходного положения;
  3. Встаньте прямо, выпрямите плечи, одной рукой обопритесь на спину стула. Из такого положения делайте махи ногами вперед-назад. Старайтесь на прогибаться в пояснице;
  4. Лягте на живот, руки вытяните вперед, ноги держите сомкнутыми. Из этого положения начинайте одновременно поднимать ноги и руки вверх до вашего максимума, задержитесь в такой позе, а затем возвращайтесь в исходное положение. Делайте все движения медленно и осторожно, на вдохе подъем, на выдохе спуск;
  5. Лягте на живот, руки положите на затылок. Из такого положения начинайте подъемы только верхней части туловища. Ноги при этом должны быть плотно прижаты к полу, глаза смотреть в пол.
Узнайте больше о развитии спондилеза в различных отделах позвоночника:

Лечение спондилёза народными средствами

Некоторые люди стараются стороной обходить лечение медикаментами ввиду различных причин. Их можно понять: высокие цены на лекарства, большое количество побочных эффектов, многие препараты можно получить только по рецепту врача, а это тоже непросто. Поэтому народная медицина остается приоритетной альтернативой медикаментозным препаратам.

Преимущества и недостатки лечения спондилёза народными средствами

Следующий факт

У любого комплекса лечебных мероприятий есть свои плюсы и минусы, о которых стоит заранее подумать (прежде чем начинать лечение). Народная медицина не является исключением.

Преимущества: Недостатки:
Низкая стоимость лекарственных компонентов В наш век растущих цен и сокращающихся зарплат этот плюс будет очень весомым. Растительные компоненты, требующиеся для приготовления мазей, настоев, отваров стоят достаточно дешево, так что практически каждый может себе их позволить. Длительный срок лечения Для многих сомневающихся этот минус является определяющим. Конечно, все мы хотим избавиться от болезни как можно скорее, но так не бывает. Народная медицина требует терпения и времени, быстрого эффекта ждать не стоит. Но, поверьте, если вы будете достаточно упорны и терпеливы, результаты вас приятно удивят.
Малое количество побочных эффектов, высокая безопасность лечения Многие страшно боятся всех побочных эффектов, которые могут дать лекарства (и правильно делают). Порой, начиная лечить медикаментами одно, ты калечишь другое, при чем калечишь так, что уже не поправить. Народные рецепты максимально безопасны для пациента. Конечно, имеются случаи аллергии на те или иные компоненты или индивидуальная непереносимость, но это не так страшно, как, например, побочный эффект «летальный исход» у какого-нибудь антибиотика. Не все растительные компоненты совместимы друг с другом К лечению народными средствами тоже нужно подходить с умом. Как и в случае с медикаментами, многие растительные компоненты могут быть несовместимы друг с другом. Такая несовместимость может привести к неприятным последствиям, так что внимательно изучите описание всех травяных компонентов прежде, чем бросать их вместе в кипящую кастрюльку.
Эффективность и мягкость лечения Народные рецепты хороши тем, что не «шокируют» ваш организм той или иной лечебной программой (как, например, гормональные средства или блокады). Травяные препараты действуют мягко, постепенно воздействуя на болезнь и борясь с ней при этом не менее эффективно. Плюс ко всему, народные средства укрепляют иммунитет, улучшают кровоток, придают тонус организму, так что они еще и обладают приятными бонусами. Неправильная дозировка может вызвать нарушения иммунитета Да, такой факт имеет место в случае с народной медициной. Как и любое другое лечение, она требует соблюдения дозировки, поэтому не стоит думать, что если народные рецепты безопасны, то можно литрами пить отвары полгода подряд и ничего кроме выздоровления не получать.
Проверенность временем В отличие от многих медикаментозных препаратов, народные рецепты прошли проверку качеством и временем (при чем неоднократно).  -- -- 

 

Видео: "Упражнения для профилактики остеохондроза и спондилеза"

Рецепты народной медицины при спондилёзе

Теперь, когда мы разобрались во всех преимуществах и недостатках народной медицины, приведем несколько самых эффективных рецептов, способных побороть спондилёз.

Важно! Лечение народными рецептами должно подкрепляться выполнением лечебной гимнастики и правильным питанием. Только в сочетании с этими мероприятиями народная медицина может помочь побороть спондилёз или хотя бы улучшить ваше состояние.

  • Травяной сбор. Этот рецепт включает в себя листья берёзы, лопух, донник, траву горца птичьего, зверобой, черную бузину, крапиву, мяту перечную, можжевельник, петрушку, корни одуванчика, шалфей, хвощ, фенхель, фиалки, золотарник. Такое травяное ассорти оказывает противовоспалительный эффект, Для лечения спондилеза в домашних условиях можно использовать травяные сборы, которые выступают как вспомогательная терапияДля лечения спондилеза в домашних условиях можно использовать травяные сборы, которые выступают как вспомогательная терапияспособствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказывает положительное воздействие на хрящи и суставы. Применять такой сбор нужно следующим образом: 1 ст. ложку сухого сбора залить 0,5 л. кипятка и оставить настаиваться в термосе в течение 7-9 часов. Затем процедите и пейте в горячем виде через два часа после приёма пищи четырежды в день по полстакана. Пить такой отвар следует два месяца, затем делается перерыв в 10 дней. Курс лечения 8-10 месяцев;
  • Вытяжка из красной бузины (плоды). Этот рецепт подойдет тем, у кого имеется деформация суставов, остеохондроз, спондилёз или артроз. Применять нужно наружно, в виде растирок (или компрессов, как вам больше нравится) дважды в день. При большой степени поражения, вытяжку нужно использовать больше двух раз в день и более продолжительное время;
  • Сок из хвоща. Такой сок хорош тем, что содержит большое количество полезных элементов (цинк, кремний, железо), поэтому его потребление гарантирует улучшение гибкости суставов, снижение болевых ощущений. Имеется противопоказание: сок запрещен людям с острым воспалением почек. Принимайте сок перед приёмом пищи (за 20-25 минут) трижды в день примерно по 20-25 капель;
  • Вытяжка из корневища окопника. Ещё одно хорошее противовоспалительное средство для тех, кто страдает от заболеваний суставов или позвоночного столба. Принимать такую вытяжку следует трижды в день по 35-40 капель. Если вас беспокоят болевые ощущения в определённой области, то вытяжку можно втирать в воспаленную зону.

Заключение

Несмотря на то, что спондилёз является довольно неприятным заболеванием (и с трудом поддающимся лечению), избавиться от него все-таки можно, если правильно подходить к вопросу лечения.

Поэтому запомните несколько важных моментов:

  • При запущенном состоянии, спондилёз может быть опасен. Появление остеофитов может привести к ограничению подвижности и инвалидности в будущем, так что не откладывайте лечение в долгий ящик и не забывайте о профилактике;
  • Традиционные методы лечения спондилёза включают в себя применение медикаментозных препаратов, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, мануальную терапию. Для домашнего лечения подходят медикаменты и ЛФК, но следует помнить, что медикаментозное лечение довольно опасно при самостоятельном применении. Препараты, которые прописываются для лечения спондилёза могут иметь множество побочных эффектов и противопоказаний, так что стоит все-таки проконсультироваться со специалистом перед началом лечения. Тоже касается и лечебной физкультуры;
  • Если вы категорически против любой химии, то вам подойдет народное лечение. Народные рецепты имеют свои преимущества и недостатки, с которыми стоит ознакомиться перед началом лечения;
  • Лечение травами обязательно должно подкрепляться лечебной физкультурой и правильным питанием. Только в комплексе с этими мероприятиями вы сможете добиться положительного эффекта и победить болезнь;
  • Многие растительные компоненты могут иметь побочные эффекты и вызывать аллергию, поэтому перед применением той или иной настойки внимательно ознакомьтесь с особенностями растительных компонентов, входящих в её состав;
  • Народная медицина не дает мгновенных результатов, приготовьтесь к тому, что лечение будет долгим и кропотливым. Зато она максимально безопасна и не имеет серьёзных побочных эффектов;
  • При лечении соблюдайте четкую дозировку, предусмотренную рецептом. Это оградит вас от нежелательных симптомов и поможет максимально эффективно применять тот или иной травяной препарат;
  • Также не забывайте, что при появлении неприятных симптомов следует прекратить приём препарата и проконсультироваться со специалистом. У вас может выявиться индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов.
Богач Людмила МихайловнаБогач Людмила Михайловна

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Народные средства при спондилезе

Проблемы с позвоночником могут быть практически у каждого человека, не исключение и спондилез. Под этим термином подразумевается постепенное изнашивание суставов, при помощи которых позвонки соединены между собой, не исключение и межпозвонковые диски.

Общим симптомом спондилеза, который зачастую заставляет человека обратиться на прием к врачу, – это боль. Она может отдавать в различные участки тела и быть локализована в зависимости от нарушения. Боль сопровождает человека во время сна, покоя и необязательно когда человек двигается. Результатом становится постоянная усталость, раздражительность, больной не высыпается.

Для борьбы с неприятной симптоматикой используются обезболивающие и противовоспалительные препараты, массаж, физиотерапия и другие методы. Как дополнение лечения используются средства народной медицины, они способствуют улучшению состояния и увеличению эффективности традиционных методов.

Сок брусники можно пить вместо чая или кофе

За столетия народная медицина подметила, что многие компоненты оказывают положительное действие на состояние организма.

Бруснику, чернику или черную смородину можно вырастить в любом огороде. Помимо пользы для глаз, ягоды способны помочь при спондилезе. Соками заменяется употребление обычного чая или кофе, только при условии, что они натуральные.

Бытующее мнение в народе, что причиной спондилеза является отложение солей в корне ошибочно. Соли в позвоночнике, суставах и на костях никогда не откладываются.

Чтобы не беспокоил болевой синдром, можно приготовить специальную смесь. Для нее потребуется 50 грамм коры ивы, 40 грамм березовых листьев и 10 грамм ягод черной бузины. Берут 2 столовые ложки смеси и заливают 0,5 литрами кипятка, а после все должно настояться на протяжении суток. Принимать все необходимо три раза в день, разделив на равномерные порции.

Чтобы справиться с воспалительным процессом, поможет специальный настой, для его приготовления потребуется корень петрушки, листья крапивы и ягоды бузины. Нужно взять все ингредиенты в равном количестве в одинаковой части примерно по 40 – 50 грамм. Их тщательно измельчают и после заливают стаканом кипятка.

На основе сока картофеля и чеснока можно сделать средство от спондилёза

Особые проблемы доставляет спондилез шейного отдел позвоночника, а точнее, боль в этой области. С целью ее устранения применяются всевозможные обезболивающие препараты. Но есть и народный рецепт, который поможет повысить эффективность от применения таблеток и вполне эффективен сам по себе.

Перед применением любого рецепта народной медицины нелишним станет совет врача.

Рецепт сам по себе очень прост, для него потребуется чеснок, который настаивается на соке моркови и картофеля. Пить нужно по четверти стакана от одного до двух раз в день на протяжении двух или трех недель без перерыва. Смешивается все в соотношении 1:3 (часть чеснока и три части сока).

Еще одной немаловажной проблемой является нарушение сна, последствием этого являются неврозы, справится с ними помогут успокаивающие препараты. С этими целями применяется настойка мяты, валерианы и лаванды.

В борьбе с отеками поможет настой, который готовится из 30 грамм хвоща полевого, 25 грамм ягод шиповника, 30 грамм подорожника. Все компоненты мелко измельчаются и заливаются пол литрами кипятка. Употреблять все необходимо три раза в день по половинке стакана.

Особо опасно при спондилезе в области шеи то, что он повышает риск развития микроинсульта. Причиной его становится защемление артерий, кровоснабжающих головной мозг. В связи с этим назначить лечение и контролировать его эффективность может только опытный специалист.

Аппликатор Кузнецова рекомендуют при различных заболеваниях нервной системы

Есть некоторые рецепты, которые помогают при общем лечении и способствуют наступлению положительного эффекта.

Область поражения можно растирать при помощи перцовой настойки. Очаги поражения обрабатываются 1 или 2 раза в день в течение 30 дней. Эффект оказывает аппликатор Кузнецова, его можно найти практически в любой аптеке.

Эффект достигается, если участок поражения обмотать изделием из овечьей шерсти. При шейном спондилезе такого рода компресс будет весьма неудобен, но положительный результат не заставит себя долго ждать.

С целью стимуляции кровообращения применяется воздействие растопленным воском. Для этого приобретается несколько свечей, их надо поджечь и капать на участок поражения. После процедуры необходимо укутать область воздействия при помощи шарфа, это позволит на более длительный срок сохранить тепло.

Омела считается паразитом, а его плоды ядовиты, но листья и молодые побеги можно использовать в лечении

Полезные свойства этого растения подмечены давно, листья и побеги молодой белой омелы способствуют расслаблению мышц, снижают боль, заживляют и способствуют расширению сосудов.

Растение, конечно, паразит и растет на деревьях в виде шара, многие считают, что это гнезда ворон. Его применяют при борьбе с артритом, ревматизмом, остеохондрозом, болезнями сердечно-сосудистой, нервной системы, патологией почек. Плоды растения являются ядом, и использовать их категорически нельзя, только листья и молодые побеги.

С этим растением можно приготовить многие рецепты, которые помогут при спондилезе. Для приготовления потребуется чайная ложка травы белой омелы, её нужно залить стаканом кипятка и дать настояться на протяжении 8 часов, а после процедить. При помощи такого настоя нужно смазывать область поражения на спине. Проводится процедура перед тем как лечь спать, после нужно уснуть в теплой постели.

Агава часто встречается как обычное комнатное растение

Это растение можно найти практически в любой квартире в горшке. Состав его очень схож с не менее популярным алоэ. В состав его входит диогестинин, всевозможные стероидные вещества и витамин С, это своего рода аптека в комнатном горшке. При помощи листьев и корней лечится головная боль, восстанавливается баланс гормонов, применяется растение при дизентерии.

Использовать американскую агаву можно не всем людям. Настои этого растения не стоит принимать беременным женщинам и людям, у которых есть хронические заболевания желудка.

Берут свежие листья агавы, измельчают и заливают спиртом в концентрации 70%, на сто миллилитров спирта берут 100 грамм растения. Настоять средство необходимо на протяжении недели, периодически все взбалтывая и перемешивая. После все процеживается и переливается в бутыль из темного стекла. Принимается настой три раза на протяжении дня по 20 капель, которые предварительно разбавляются водой.

Корень петрушки обладает рядом полезных свойств, что и позволяет применять его при спондилёзе

Эффект могут дать многие растения, которые всегда можно найти рядом, но никто и не подозревает об их способности помочь при спондилезе. Таким растением является огородная петрушка, точнее, ее корень. Его необходимо жевать, причем несколько раз на протяжении дня, организм за счет этого очистится, а человеку станет намного легче. Минус такого лечения состоит в том, что жевать корень петрушки нужно на протяжении длительного времени, эффект появится примерно через шесть месяцев.

Помогает и корень подсолнуха, который нужно измельчить и приготовить из него чай. Для рецепта потребуется чайная ложка корня, которая заливается стаканом крутого кипятка. Пить такой чай нужно месяц и помногу, до тех пор, пока моча не станет полностью прозрачной.

Испробовать в борьбе с болезнью можно напиток, приготовленный на основании листьев черной смородины. Берут примерно 2-3 ложки листьев, которые заливаются литром кипятка и держат в закрытой посуде на протяжении пары часов. После того как все остыло настой процеживается. Его необходимо пить перед едой на протяжении дня за четыре приема.

По такому же принципу готовится настой на основе сушеных листьев березы. Для него потребуется 1 или 2 столовые ложки листьев, которые заливаются стаканом кипятка примерно 200-250 миллилитров воды и дать настояться на протяжении 5-7 часов. Принимать все нужно перед едой от 3 до 4 раз в сутки.

Лечебный эффект от пиявок признан даже официальной медициной

Вода во все времена доказала свое целебное свойство, особенно теплый или горячий душ. Струя воды, направленная на место боли, принесет столь долгожданное облегчение. Такой способ поможет быстро и эффективно справиться с проявлениями спондилеза и поможет в его комплексном лечении.

Так же, как и вода, полезны некоторые ее обитатели, к примеру, медицинские пиявки. Они снимают отеки и помогают восстановить нормальный кровоток, устраняют боль, воспаление, понижают артериальное давление. Перечислять можно бесконечно долго, но подмечено, что пиявка присасывается именно в том месте, где необходимо ее воздействие.

При спондилезе также используются пиявки, о которых человек знает на протяжении тысяч лет. За счет их ферментов оказывается комплексное воздействие, повышается иммунитет, убирается воспалительный процесс.

Народная медицина располагает еще массой рецептов, способных поставить человека на ноги. Но применять их бесконтрольно может быть опасно для здоровья, да и радикально решить проблему они неспособны. Лучше все-таки перед тем, как что-то использовать, спросить мнение врача по этому поводу.

источник

Если после комплексного обследования и диагностики поставлен диагноз спондилез, его лечение народными средствами поможет в несколько раз повысить эффективность консервативной терапии и предупредить прогрессирование заболевания. Народные средства, позволяющие действенно бороться со спондилезом, абсолютно безопасны для здоровья, несмотря на это, их применение необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом – неврологом.

Спондилез – это дегенеративно-дистрофический хронический процесс, обуславливающий паталогическое разрастание костной ткани позвонков. Краевые специфические разрастания получили название «остеофиты», они образовываются без определенных симптомов, но вследствие постепенного анатомического изменения позвонков появляются болезненные ощущения разного характера, и существенно ограничивается подвижность позвоночника.

Основные причины развития заболевания:

  • повышение массы тела, нарушение обменных процессов в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
  • травмы и патологии позвоночника;
  • вибрации;
  • возрастные изменения в организме.

Образование остеофитов полностью обездвиживает пораженный участок, что приводит к утрате двигательной функции.

Сопутствующая симптоматика:

  • резкая боль, которая возникает в результате раздражения остеофитами корешков спинномозговых нервов;
  • локальное напряжение мышц, обуславливающее спазмы сосудов, нарушения питания межпозвоночных дисков, процесс образования грыж;
  • расстройства чувствительности.

В ходе диагностики патология проявляется в виде сужения спинномозгового канала и снижения межпозвоночных промежутков. Чаще всего спондилез поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника на уровне 5 и 4 поясничных позвонков, это объясняется тем, что на указанную часть позвоночного столба приходится самая большая нагрузка.

Вылечить патологию можно только на начальной стадии, на более поздних стадиях развития при правильном и комплексном лечении достигается только ее продолжительная ремиссия, которая протекает с минимальной симптоматикой и негативно не сказывается на качестве жизни человека.

Лечение народными средствами спондилеза не менее эффективно, чем медикаментозная терапия. Если его проводить в комплексе с приемом лекарственных препаратов и специальной физкультурой, достигнуть результата можно намного быстрее. Лечение спондилеза начинается с комплексного обследования, диагностики и определения стадии развития заболевания. Врач-невролог, исходя из полученных результатов, назначает необходимые препараты и дает рекомендации относительно фитопрепаратов, лечебной гимнастики.

Эффективные средства народной медицины:

  • Сбор трав (листья березы, лопух, черная бузина, донник, горец птичий, зверобой, кора ивы, золотарник, крапива, можжевельник, левзея, мята перечная, петрушка, корень одуванчика, хвощ, шалфей, фиалка, фенхель). Гарантирует обезболивающий, противовоспалительный, эффект, способствует нормализации обмена веществ, оказывает положительное влияние на нарушенные процессы в хряще сустава. Применение: сбор (1 ст. л) заваривается в термосе кипятком (500 мл), настаивается 6 – 8 часов, фильтруется, принимается в горячем виде перорально после еды через 2 часа 4 раза в день по ½ стакана. Курс лечения составляет 2 месяца, перед проведением последующего курса лечения необходимо сделать перерыв 10 дней. Общая продолжительность лечения составляет 8 – 10 месяцев.
  • Вытяжка из плодов красной бузины. Рекомендована к применению при деформации суставов, остеохондрозе, спондилезе, артритах, артрозах. Применяется наружно в виде растирок или компрессов 2 раза в день. Если степень поражения большая, вытяжку используют несколько раз в течение дня продолжительное время.
  • Сок зимующего хвоща. В своем составе содержит большое количество цинка, кремния и железа, гарантирует гибкость суставов, снимает боль при суставном ревматизме, эффективен при лечении остеоартроза, спондилеза, остеопороза. Принимать его нельзя при остром воспалении почек. Сок используется для приема внутрь перед едой за 30 минут три раза в день по 20 – 30 капель.
  • Вытяжка из корня окопника. Рекомендована к применению при радикулите, ревматизме, воспаление седалищного нерва, при нервных истощениях, депрессии, работе в неблагоприятных условиях, после тяжелых патологиях. Вытяжка уменьшает степень болевых ощущений, способствует быстрому заживлению ран, повышает регенерацию поврежденных тканей. Принимается перед едой три раза в день по 30 – 40 капель, а также втирается в пораженную область.

Лечение спондилеза народными средствами должно проводиться в комплексе с гимнастикой.

Упражнения, которые рекомендуют выполнять при патологии:

  • голова наклоняется вперед до груди, поднимается и расслабляется;
  • принимается положение – руки на бедра, в таком положении сводятся и разводятся лопатки;
  • исходное положение – руки на коленях, ноги на ширине плеч, выполняются наклоны вперед сначала медленно, а потом как можно быстрее;
  • руки поднимаются вверх с глубоким вдохом, в таком положении следует потянуться, выдыхая, руки опускаются;
  • медленно поднимаются плечи при входе, опускаются – при выдохе;
  • сидя на стуле, следует облокотиться на спинку, завести руки за голову, вдохнуть, прогнуться назад и медленно опустить руки;
  • исходное положение – руки на поясе, выполняются медленные наклоны туловища влево, при этом правая рука поднимается вверх, затем делается наклон вправо, левая рука поднимается вверх.

Улучшить кровообращение и повысить скорость обменных процессов поможет массаж спины.

При возникновении признаков, указывающих на патологию, необходимо сразу пройти диагностику и комплексное обследование. Чем быстрее будет выявлен спондилез, тем проще и легче его лечить, используя народную медицину и консервативную терапию.

источник

Спондилез – это хроническое заболевание позвоночника, при котором происходят дистрофические изменения межпозвоночного диска из-за образования своеобразных костных выростов в виде выступов и шипов. Такие изменения ограничивают подвижность головы или всего туловища. Выросты, научное название которых – «остеофиты», приводят к сужению позвоночного канала, тем самым воздействуя на нервные корешки.

Спондилез сопровождается развитием костных выростов

Остеофиты образуются вследствие дегенеративных изменений межпозвонковых дисков. Разрастание костных выростов по краям позвонков уменьшает их подвижность и вызывает сильные болевые ощущения.

Заболевание развивается вследствие повреждения или больших перегрузок позвоночника. Как правило, спондилезом страдают люди, чей возраст старше 40 лет, чаще всего это мужчины.

Болезнь может развиваться в результате нарушения питания позвоночника, механических травм, перегрузок, вызванных длительным пребыванием в положении полусидя, а также вследствие дистрофических изменений в тканях из-за гормонального дисбаланса.

Спондилез может развиваться, если человек страдает от остеохондроза и плоскостопия, а также из-за старения организма.

Чаще всего возникает шейный спондилез, который сопровождается болями в шее и затылке

Различают поясничный, грудной и шейный спондилез. Спондилез шейного отдела является самой распространенной формой данного заболевания. Больного мучают боли в затылке и шее, частые головокружения, шум и звон в ушах, ухудшается зрение. Шейный спондилез довольно часто приводит к плечелопаточному периартриту, при котором плечо становится менее подвижным и постоянно болит.

Довольно часто возникает и спондилез поясничного отдела позвоночника (поясничный спондилез). Такой вид спондилеза возникает вследствие того, что поясничный отдел позвоночника довольно часто подвергается значительной нагрузке.

При поясничном спондилезе поражается четвертый и пятый позвонки поясничного отдела. Если у больного к тому же еще и остеохондроз, болезнь может стать причиной защемления нервных окончаний и этим вызвать радикулит. В таком случае заболевание проявится сильными болями в пояснице, онемениями в ноге и бедре, болью при ходьбе, болями в ягодице, бедре и голени. Максимальные болевые ощущения вызывает ходьба и статические нагрузки. От боли можно избавиться, только согнувшись в спине. Если заболевание запущено, может развиваться деформирующий спондилез поясничного отдела.

Спондилез грудного отдела позвоночника возникает реже, но клиническая картина у него наиболее выражена. Грудной спондилез протекает с мучительными болями и скованностью в средней и нижней части позвоночника. В процесс могут быть вовлечены спинномозговые нервы, и в таком случае боль может отмечаться в грудной клетке.

Для диагностики спондилеза применяют исследование МРТ

Диагностировать спондилез помогают радиологические тесты: рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ). Рентген дает возможность увидеть утолщение суставов, сужение межпозвонкового пространства диска и костные шпоры. КТ позволяет увидеть более точную картину и дает возможность определить стеноз (сужение) позвоночного канала, если таковой имеется. МРТ – довольно дорогая процедура, но она позволяет наиболее подробно определить, каково состояние позвоночника, а также степень грыжи межпозвонкового диска.

Лечения, которое бы полностью избавило больного от заболевания, не существует, так как болезнь относится к хроническим. Терапевтические меры, как правило, направлены на облегчение боли, улучшение кровоснабжения сосудов, ликвидацию воспалительного процесса, а также на замедление дегенеративных изменений дисковых тканей.

При лечении могут быть использованы обезболивающие препараты, препараты, снимающие воспаление, мышечные релаксанты, а также в обязательном порядке специальная лечебная физкультура при спондилезе.

В особых случаях может быть назначено хирургическое вмешательство. Операцию назначают, если позвоночник абсолютно неподвижен, при поражении важных нервов, если нарушена чувствительность конечностей.

Спондилез в народе лечится средствами из омелы белой

При лечении отличное действие, помогающее облегчить симптомы спондилеза, оказывают рецепты народной медицины.

Молодые листья и побеги омелы белой обладают общеукрепляющими, расслабляющими, болеутоляющими, заживляющими и сосудорасширяющими свойствами. Средства на основе этого растения-паразита применяются при лечении артрита, ревматизма, остеохондроза, заболеваний сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также заболеваний почек. Сами плоды растения ядовиты, их ни в коем случае нельзя принимать, следует использовать только листья и побеги.

Уменьшить боли при спондилезе поможет следующий рецепт народной медицины. Взять 1 ч. л. травы омелы белой и залить одним стаканом кипятка, дать настояться 8 часов, а затем процедить. Настоем следует смазывать пораженные участки спины. Процедуру рекомендуется проводить перед сном, после чего лечь в теплую постель.

Агава американская – популярное комнатное растение, которое по своему составу схоже с алоэ, содержит диосгенин, стероидные вещества и витамин С. Такой многообразный состав – это настоящая аптека. Листья и корни растения облегчают зубную боль, восстанавливают гормональный баланс и связки при растяжении, а также лечат дизентерию. Но употреблять американскую агаву можно не всем. Настои из этого растения нельзя принимать беременным женщинам и людям, которые страдают хроническими заболеваниями желудка.

От болезненных симптомов спондилеза, которые возникают из-за нарушения обмена веществ и отложений солей, поможет избавиться следующий рецепт. Необходимо измельчить свежие листья агавы американской и залить 70-процентым спиртом (из расчета 100 мл спирта на 100 гр.). Настаивать средство на протяжении недели, периодически взбалтывая. Затем процедить и перелить в бутылку из темного стекла. Настой принимать 3 раза в день по 20 капель, разбавляя водой.

Эффективный и в то же время простой рецепт, который помогает облегчить болезненные симптомы спондилеза, – это употребление корня огородной петрушки.

Если жевать растение несколько раз в день, организм очистится и состояние больного улучшится. Но у такого лечения есть один минус – это сроки. Для того чтобы метод показал свою эффективность, понадобится принимать корень петрушки на протяжении полугода.

Избавиться от избыточного количества солей в организме, которые всегда сопровождают спондилез позвоночника, поможет чай из измельченного корня подсолнуха.

Рецепт приготовления: 1 ч. л. измельченного корня подсолнуха залить 1 стаканом крутого кипятка. Пить средство следует на протяжении месяца в больших количествах, пока моча не будет полностью прозрачной.

Простым и эффективным способом, который поможет оздоровиться, восстановить силы и энергию, является горячий душ. Направив струю горячей воды на пораженное место, больной почувствует заметное облегчение. Этот нехитрый, а главное дешевый метод – отличное дополнение к комплексному лечению заболевания.

Уже давно не только народная, но и традиционная медицина признала эффективным лечение пиявками. Многофакторное и комплексное воздействие пиявок на организм человека избавляет от многих нарушений и заболеваний: от переутомления организма до доброкачественных новообразований. Пиявки помогают восстанавливать микроциркуляцию крови, тем самым снимая отеки, боли, воспаления, статические состояния. Они улучшают кровоснабжение, нормализуют артериальное давление и укрепляют иммунитет. Опорно-двигательный аппарат тоже хорошо поддается целебному воздействию пиявок. Интересным является тот факт, что пиявки никогда не ошибаются, они всегда присасываются именно к больному месту

Больные спондилезом также могут прикладывать пиявок к пораженному участку. Ферменты, которые содержатся в слюне пиявок, позволяют воздействовать комплексно, повышают иммунитет, снимают воспаление и делают позвоночник пластичнее, следовательно, и здоровее.

Лечебная физкультура является неотъемлемой составляющей в лечении спондилеза

Данные упражнения при спондилезе необходимо делать сидя на стуле, повторять 3 раза в день. Помните, что ЛФК при спондилезе необходимо выполнять плавно и медленно, избегая излишних нагрузок.

Наклоны головы вперед. Достать подбородком до груди, тянуться необходимо как можно сильнее. В таком положении голову поворачивать медленно и аккуратно влево и вправо.Руки положить на колени. Лопатки сводить вместе, а затем разводитьПрижаться спиной плотно к спинке стула, положить ладони на затылок. Развести локти и потянуться.Руки положить на затылок, давить затылком на руки, в то же время руками оказывать сопротивление. В данной позе оставаться 3 секунды. Упражнение повторять 6 раз подряд.Делать круговые движения плечами. Покрутить медленно сначала в одну сторону, а затем в другую.

Гимнастика при спондилезе грудного отдела:

Принять исходное положение стоя, поднять руки вверх над головой и соединить. Делать 6 наклонов в одну и другую стороны.Встать на четвереньки, прогнуть как можно больше спину вниз, в таком положении оставаться 5 секунд, а затем выгнуться дугой.

Лечебная гимнастика при спондилезе поясничного отдела:

Лечь на спину, руки развести в стороны, согнуть ноги, ступни немного развести и поставить на пол. Спина и плечи должны оставаться на полу, а колени нужно наклонить в левую сторону и дотянуться ими до пола, затем повторить это же упражнение, только вправо.Лежа на спине, прижать колени к груди, в данной позе лежать 10 секунд, затем опустить колени.

Наиболее подходящим видом спорта для людей, у которых диагностирована болезнь «спондилез», является плаванье. В этом виде спорта нет вертикальной нагрузки на позвоночник, но задействована большая часть мускулов.

Не надо сильно увлекаться брасом, поскольку, когда голова поднимается во время плаванья над водой, идет большая нагрузка на мышцы шеи.

Спондилез – непростое заболевание, и речь идет не только о постоянно сопровождающей боли, но и о серьезных осложнениях, которые могут проявиться на фоне этого заболевания. Лечение спондилеза народными методами позволяет организму справиться с недугом, но необходим комплексный подход, который должен включать терапию медикаментозными препаратами, лечебную гимнастику и массаж. Не забывайте о том, что перед началом использования средств народной медицины следует проконсультироваться с врачом, так как лечить спондилез следует с обязательным применением физиотерапевтических мер.

Лечение спондилеза народными средствами проводится в сочетании с процедурами и препаратами, назначенными врачом. Монотерапия растительными настоями, отварами и компресссами не принесет желаемого эффекта.

Перед назначением эффективной схемы лечения врач проводит тщательное исследование состояния пациента и выявляет патогенетические звенья патологии. Только после этого он может назначить симптоматическую терапию заболевания. К сожалению, этиологического лечения заболевания не существует, так как оно относится к ряду дегенеративно-дистрофических (связаны с нарушением кровоснабжения и поступления питательных веществ).

Прежде, чем использовать народные средства при спондилезе необходимо изучить профилактические мероприятия для ежедневного применения:

Соблюдайте правильную осанку при ходьбе, сидении и стоянии. Это позволит равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб; Держите спину прямо всегда: когда сидите, ходите или лежите; Если смотрите телевизор на диване, позаботьтесь о том, чтобы таз не был перекошен. Подложите под одну из ягодиц подушку, так чтобы подвздошные кости были расположены на одном уровне; Обеспечьте правильную разгрузку позвоночника во время ночного отдыха. Не спите с согнутыми коленями и шеей. Приобретите ортопедический матрас; При поднятии тяжестей подсаживайтесь на колени; Не находитесь долго с согнутой спиной, чтобы исключить перерастяжение связок.

Подростки должны внимательно следить за шейным отделом позвоночника, так как длительное сидение за компьютером способствует не только появлению остеохондроза (снижение высоты дисков между позвонками), но и спондилеза.

Существует эффективные народные рецепты, помогающие устранить оссификацию связок (отложение солей кальция). Они основаны в основном на применении растений, прогревании, местных аппликациях мазей.

Перечень рецептов от шейного, грудного и поясничного спондилеза:

Замените обычный чай напитком из черной смородины и брусники; Для обезболивания приготовьте следующий состав: 40 грамм листьев березы, 50 грамм коры ивы, 10 грамм бУЗИны черной измельчите и смешайте между собой. Добавьте 2 ложки смеси в 0,5 литра кипятка. После настаивания принимайте напиток 3 раза в день; Противовоспалительный настой: смешайте 30 грамм бУЗИны, листья крапивы, корни петрушки и измельчите ингредиенты. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и кипятите на слабом огне. Пейте по ½ стакана 3 раза в день; Для наружного применения можно приготовить мазь. Она состоит из эфирного масла с добавлением перца стручкового, мази эфкамона и других лечебных трав; Если возникает шейный спондилез, часто приходится лечить головные боли и головокружение. Врачи в такой ситуации назначают лечение фармацевтическими препаратами, но можно ускорить эффект ежедневным применением настойки чеснока с соком картофеля и моркови. Смесь обладает общеукрепляющим действием на организм; Шейный воспалительный процесс приводит к плохому сну, депрессии и тревогам. Лечение его валерианой лекарственной давно применяется в медицине. Из народных средств еще можно использовать для этих целей лаванду и мяту перечную в виде настоя; Устранить отечность народными средствами можно настоем из трав: 30 грамм листьев подорожника, 30 грамм хвоща полевого и 25 грамм шиповника. Ингредиенты измельчить, добавить в кипяток. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

Внимание! Шейный дегенеративно-дистрофический спондилёз опасен возникновением микроинсультов (разрыв сосудов головного мозга) при сдавлении позвоночной артерии. Его лечение должно проводиться под контролем врача!

В комплексе с вышеперечисленными рецептами можно применять следующие процедуры:

Смазывайте спину перцовой настойкой в течение месяца. Средство поможет избавиться от болей; Для улучшения местного кровоснабжения прогревайте сосуды компресссами из глины. Для их изготовления следует добавить 2 чайные ложки порошка в стакан воды. Смочите в растворе бинт и обмотайте им спину. Поверх компрессса наложите теплый шарф; Снять воспаление и улучшить доставку питательных веществ в позвоночник поможет аппликатор Кузнецова. Он приобретается в аптеке. Изделие можно изготовить и самостоятельно. Возьмите крышки от бутылок и закрепите их острой стороной вверх на жестком коврике. Делайте релаксирующий массаж с применением изделия ежедневно; Наши бабушки обматывали туловище при боли в позвоночнике овечьей шерстью. Она «вытягивает» болевые ощущения. Правда, если у вас шейный спондилез, применение ограничено неудобной фиксацией и некоторой тяжестью тулупа. Воск улучшает местное кровоснабжение, если наносится на кожные покровы в подогретом виде. Для использования средства достаточно подогреть обычную свечу, приложить ее к месту боли и укутать теплым шарфом.

В заключение хотелось бы заметить, что лечение спондилёза прогреванием не всегда рационально, так как у некоторых пациентов оно вызывает усиление болевого синдрома. Помните, остеофиты в позвоночнике могут привести к инвалидности, поэтому требуют квалифицированной терапии.

Спондилез (деформирующий спондилоартроз) – это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором на позвонках разрастаются костные наросты в виде шипов.

В результате уменьшается просвет межпозвоночного канала, повреждаются нервы и сосуды, находящиеся поблизости к позвоночному столбу. При длительном течении спондилеза позвонки сращиваются между собой, что приводит к появлению новых симптомов. Обычно деформирующий спондилоартроз развивается у людей, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж. Мужчин болезнь поражает в 3 раза чаще, чем женщин. Причинами развития такого заболевания как деформирующий спондилоартроз становятся: травмы позвоночного столба, остеохондроз, отложение солей кальция, возрастные изменения, нарушение обмена веществ, искривления позвоночника и его перегрузки.

Так как спондилоартроз поражает сосуды, спинной мозг, связки, нервы, то и симптоматика его также очень богатая и разнообразная.

Болевые ощущения.
Начинается все с болей в пораженном участке позвоночника. Она может быт абсолютно любой: ноющей тупой, простреливающей. Беспокоит при движении человека и когда он находится в состоянии покоя, даже во время сна. При 1 степени наросты имеют небольшой размер и поэтому симптомы слабые или их вообще нет. При 2 степени остеофиты разрастаются и из соседних позвонков устремляются друг к другу. Болевые симптомы усиливаются при физической нагрузке. При 3 степени остеофиты сращиваются между собой и становятся похожими на скобу.Нарушение осанки.
Так как происходит перенапряжение мышц шеи и спины, сращивание позвонков, то происходит сглаживание естественных изгибов позвоночника.Ограничение подвижности.
Сначала оно возникает рефлекторно, чтобы уменьшить боль. Но с течением заболевания позвонки срастаются, человек уже не может бороться с ограничением подвижности.

В зависимости от локализации спондилоартроз бывает: шейным, грудным, поясничным, распространенным, который затрагивает несколько участков позвоночника. Если болезнь развивается в шейном отделе, то вышеперечисленные симптомы дополняются болями в голове, шумом в ушах, резкими перепадами артериального давления. Перед глазами могут возникать мушки, цветные пятна, снижается острота зрения. При поражении грудного отдела наблюдается боль за грудиной и в области сердца. При развитии спондилеза в поясничном отделе наблюдается перемежающаяся хромота, ощущение скованности ног.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для диагностики такого заболевания, как деформирующий спондилоартроз, врач внимательно изучает симптомы, проводит пальпацию позвоночника, назначает рентгенологическое обследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. После всех исследований начинают лечение спондилеза. Чем раньше произойдет этот процесс, тем меньше у человека риск стать инвалидом.

Лечение спондилеза необходимо, так как если костные наросты образовались, то они уже не рассосутся. Терапия направлена на купирование боли, устранение воспаления, улучшение обменных процессов в позвоночнике. Лечение спондилеза делится на физиотерапевтическое, медикаментозное и хирургическое.

Такое лечение основано на применении НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Эти лекарственные средства, уменьшающие болезненные симптомы, воспаление в тканях. К таким препаратам относят: Анальгин, Индометацин, Диклофенак, Седальгин, Пенталгин, Ибупрофен. Они выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей. А если болевые симптомы плохо купируются, то лечение дополняется инъекциями. Помимо НПВС применяют миорелаксанты для снятия мышечного спазма, такие как Сирдалуд, Мидолкалм и препараты, улучшающие циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин). Назначаются витамины и микроэлементы для питания хрящевой ткани и костей. Если боли сильные, то в условиях стационара делают укол новокаина в пораженный участок позвоночника. Процедуры проводят на протяжении нескольких дней.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для диагностики такого заболевания, как деформирующий спондилоартроз, врач внимательно изучает симптомы, проводит пальпацию позвоночника, назначает рентгенологическое обследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. После всех исследований начинают лечение спондилеза. Чем раньше произойдет этот процесс, тем меньше у человека риск стать инвалидом.

Лечение спондилеза необходимо, так как если костные наросты образовались, то они уже не рассосутся. Терапия направлена на купирование боли, устранение воспаления, улучшение обменных процессов в позвоночнике. Лечение спондилеза делится на физиотерапевтическое, медикаментозное и хирургическое.

Такое лечение основано на применении НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Эти лекарственные средства, уменьшающие болезненные симптомы, воспаление в тканях. К таким препаратам относ

Лечение шейного спондилеза народными средствами в домашних условиях

Довольно распространенной патологией является спондилез шейного отдела позвоночника, лечение народными средствами позволяет снять болевые ощущения и предотвратить его дальнейшее развитие без применения радикальных методов или сильнодействующих препаратов. Чтобы правильно подобрать такие средства, нужно выяснить суть спондилеза, а она состоит в прогрессирующем образовании костных наростов, что приводит к изменениям в дисках, суставах и позвонках.

Спондилез шейного отдела позвоночника

Понятно, что шейный спондилез при наличии описанных отростков полностью вылечить нельзя, тем более используя только компрессы и мази. И лечение должно быть направлено на то, чтобы сделать жизнь человека, страдающего этим заболеванием, максимально комфортной.

Лечение народными средствами: аспекты

Основная задача — это устранение болевого синдрома. Лечение спондилеза народными средствами в данном случае предполагает, что человек будет придерживаться определенных правил и на работе, и в домашних условиях. Для этого необходимо:

  • ограничить двигательную активность;
  • прогревать шейный отдел с помощью мазей, компрессов или другими способами;
  • регулярно делать простой самомассаж;
  • обеспечить правильное положение туловища как в сидячем положении, так и лежа (во сне), а для этого нужно уделить внимание выбору рабочего стула, кресла, постельных принадлежностей;
  • выполнять лечебную гимнастику, но только после консультации с врачом.

Прогревание горячим душем шейного отдела позвоночникаДля чего нужны прогревания? Для того чтобы снять мышечное напряжение и устранить болевые ощущения. При медикаментозном лечении для этого используют специальные препараты — миорелаксанты. А в домашних условиях для этих целей подходит горячий душ. Его можно использовать даже в качестве экстренного средства. Так, если при выраженных болевых ощущениях на шею сзади направить струю горячей воды, то можно довольно быстро снять боль.

В этих же целях применяют такое проверенное народное средство, как мешочки с солью, которые предварительно нагревают на сковороде. Они вполне заменяют прогревание инфракрасной лампой, которое выполняют в медицинских учреждениях в подобных случаях. Чтобы такое прогревание дало максимально возможный эффект, мышцы напрягать нельзя, и лучше всего попросить о помощи своих домашних.

Это так называемое прогревание по Болотову. Считается, что за 5 минут до начала самой процедуры надо обязательно выпить теплый малиновый чай, в который добавляют 2 ст. л. винного уксуса. Затем нужно в течение нескольких минут сидеть в ванне с горячей водой (температура должна быть чуть больше 40ºС).

Малиновый чай с винным уксусомВыйдя из ванны, нужно принять комфортную позу и прогреть проблемную зону с помощью соли. Можно высыпать ее из мешочка на пораженный участок, обернуть полиэтиленовой пленкой и снова сесть в горячую ванну уже на 10 минут. Чтобы прогревание было еще более эффективным, нужно снова выпить чашку малиново-уксусного чая. После завершения этой процедуры нужно надеть теплую одежду и полежать под шерстяным одеялом час-полтора, чтобы как следует пропотеть. После этого нужно переодеться, а до этого тело протирают полотенцем, смоченным в 9% растворе уксуса.

Самомассаж и лечебная гимнастика

Лечить спондилез шейного отдела в домашних условиях можно с помощью самомассажа и лечебной гимнастики. Самомассаж на самом деле не так сложен, как может казаться. Надо сесть на стул, правую ногу закинуть на левую, одновременно левую руку положить на голову и поглаживать ее, двигаясь от затылка к плечу. Это нужно делать с небольшим усилием. Локтем правой руки следует поддерживать левую руку при выполнении таких движений. Затем через полминуты нужно сменить руки и поменять положение ног.

Самомассаж шеи Растирание делается в том же исходном положении, ребром правой ладони, так, чтобы движение шло в поперечном направлении относительно мышечной ткани. Аналогичные действия выполняются и правой рукой.

Из той же позиции делается разминание — для этого задействуют подушечки пальцев, движения должны быть круговыми.

Гимнастику при спондилезе делают несколько раз в сутки. Можно выполнять упражнения даже на работе, сидя на офисном стуле. Упражнения несложные, в основном они заключаются во вращениях, поворотах головы, давлении на лобную и затылочную части так, чтобы мышцы шеи чувствовали усилия, но не слишком напрягались.

Упражнения для шеи

Самые популярные народные средства

Любые народные средства, даже самые эффективные мази и компрессы, можно применять только после консультации с лечащим врачом, поскольку они также могут иметь противопоказания, включая банальную аллергию на их основные компоненты.

Существует несколько видов таких средств. Это:

  • Компресс для шеи при спондилезесогревающие компрессы;
  • согревающие ванны с травяными отварами;
  • травяные настои для внутреннего применения.

Согревающие компрессы позволяют нормализовать кровообращение, что способствует устранению болевых ощущений. Как правило, при обострении достаточно 7–10 процедур для того, чтобы наступило улучшение.

Независимо от того, какие средства используются для компресса, сверху рекомендуется фиксировать его шерстяной повязкой, чтобы усилить согревающий эффект.

Компресс из творогаОдним из самых популярных вариантов компресса является средство на основе свежих листьев хрена, которые разминают вручную и обдают кипятком. Выходит горячая кашица, которую прикладывают к проблемному участку и фиксируют с помощью повязки. Такой компресс оставляют на 10 часов.

Можно также сделать компресс из творога. На 200 г этого продукта добавляют 1 ч. л. 9% уксусного раствора. Полученную кашицу равномерно распределяют на коже проблемного участка, сверху накрывают пленкой и фиксируют повязку.

Некоторые специалисты рекомендуют компресс на основе скипидара. Но использование этого средства чревато ожогами. Такие компрессы можно делать только через день, и то не всегда удается избежать проблем, так что лучше не рисковать.

Достаточно эффективный компресс делают из обычного сырого картофеля, который натирают на терке, отжимают, смешивают с медом и накладывают на заднюю часть шеи примерно на 2–3 часа.

После любого из описанных выше компрессов кожу следует протереть влажной салфеткой, чтобы снять остатки кашицы, а затем обработать питательным кремом, чтобы не было ожогов.

Домашние согревающие мази

Чем хороши согревающие мази? Тем, что помогают быстро снять боль. Их втирают не только в проблемную зону, но и в окружающие участки. Обычно зону обработки перед этим дополнительно прогревают солью.

Мазь на основе сливочного маслаЭффективную мазь можно сделать на основе сливочного масла. На 125 г этого продукта берут 1 яйцо и 1 ст. л. муки. Все это тщательно перемешивают, чтобы получить однородную массу, вливают 9% раствор уксуса (понадобится 1 ст.л. продукта) Эту смесь выдерживают двое суток, затем снимают пленку с поверхности и используют в качестве мази для растирания.

Не менее эффективный состав можно сделать на основе меда, водки и редьки. Берут 1 плод редьки, измельчают в блендере, добавляют 100 мл водки, стакан меда и 2 ст.л. поваренной соли. Этот согревающий состав должен настаиваться в течение недели. После этого его процеживают и используют для растирания пораженного участка.

Хороший согревающий эффект дает мазь на основе имбиря. Для нее достаточно взять порошок имбиря (1 ст. л.) и нагреть на сковороде со сливочным маслом. В эту смесь добавляют 1 ст. л. измельченного чеснока. Мазью можно смазывать проблемный участок несколько раз в день. Но на работе это будет делать неудобно из-за запаха.

Согревающие ванны и травяные настои для внутреннего применения

Все травяные сборы, которые используются при лечении шейного спондилеза, должны быть направлены на снятие напряженности мышц, улучшение кровообращения, устранение болевых ощущений. Травяные ванны делают на основе настоя цветов конского каштана, на аптечной ромашке, березовых листьях, цветах лаванды (можно использовать и эфирное масло этого растения). Для снятия напряжения врачи рекомендуют также хвойные ванны.

Что касается травяных настоев для внутреннего применения, то их делают на основе ягод черной бузины, ивовой коры, березовых листьев. Хорошо зарекомендовала себя настойка американской агавы (ее выращивают в качестве декоративного растения). Чтобы улучшить кровообращение, пьют отвар брусничных листьев, ягод шиповника и черной смородины.

Лечение спондилёза народными средствами (грудного, шейного и др отделов)

Проблемы с позвоночником могут быть практически у каждого человека, не исключение и спондилез. Под этим термином подразумевается постепенное изнашивание суставов, при помощи которых позвонки соединены между собой, не исключение и межпозвонковые диски.

Общим симптомом спондилеза, который зачастую заставляет человека обратиться на прием к врачу, – это боль. Она может отдавать в различные участки тела и быть локализована в зависимости от нарушения. Боль сопровождает человека во время сна, покоя и необязательно когда человек двигается. Результатом становится постоянная усталость, раздражительность, больной не высыпается.

Для борьбы с неприятной симптоматикой используются обезболивающие и противовоспалительные препараты, массаж, физиотерапия и другие методы. Как дополнение лечения используются средства народной медицины, они способствуют улучшению состояния и увеличению эффективности традиционных методов.

Наиболее эффективные рецепты

брусника

Сок брусники можно пить вместо чая или кофе

За столетия народная медицина подметила, что многие компоненты оказывают положительное действие на состояние организма.

Бруснику, чернику или черную смородину можно вырастить в любом огороде. Помимо пользы для глаз, ягоды способны помочь при спондилезе. Соками заменяется употребление обычного чая или кофе, только при условии, что они натуральные.

Бытующее мнение в народе, что причиной спондилеза является отложение солей в корне ошибочно. Соли в позвоночнике, суставах и на костях никогда не откладываются.

Чтобы не беспокоил болевой синдром, можно приготовить специальную смесь. Для нее потребуется 50 грамм коры ивы, 40 грамм березовых листьев и 10 грамм ягод черной бузины. Берут 2 столовые ложки смеси и заливают 0,5 литрами кипятка, а после все должно настояться на протяжении суток. Принимать все необходимо три раза в день, разделив на равномерные порции.

Чтобы справиться с воспалительным процессом, поможет специальный настой, для его приготовления потребуется корень петрушки, листья крапивы и ягоды бузины. Нужно взять все ингредиенты в равном количестве в одинаковой части примерно по 40 – 50 грамм. Их тщательно измельчают и после заливают стаканом кипятка.

Сок картофеля

На основе сока картофеля и чеснока можно сделать средство от спондилёза

Особые проблемы доставляет спондилез шейного отдел позвоночника, а точнее, боль в этой области. С целью ее устранения применяются всевозможные обезболивающие препараты. Но есть и народный рецепт, который поможет повысить эффективность от применения таблеток и вполне эффективен сам по себе.

Перед применением любого рецепта народной медицины нелишним станет совет врача.

Рецепт сам по себе очень прост, для него потребуется чеснок, который настаивается на соке моркови и картофеля. Пить нужно по четверти стакана от одного до двух раз в день на протяжении двух или трех недель без перерыва. Смешивается все в соотношении 1:3 (часть чеснока и три части сока).

Еще одной немаловажной проблемой является нарушение сна, последствием этого являются неврозы, справится с ними помогут успокаивающие препараты. С этими целями применяется настойка мяты, валерианы и лаванды.

В борьбе с отеками поможет настой, который готовится из 30 грамм хвоща полевого, 25 грамм ягод шиповника, 30 грамм подорожника. Все компоненты мелко измельчаются и заливаются пол литрами кипятка. Употреблять все необходимо три раза в день по половинке стакана.

Особо опасно при спондилезе в области шеи то, что он повышает риск развития микроинсульта. Причиной его становится защемление артерий, кровоснабжающих головной мозг. В связи с этим назначить лечение и контролировать его эффективность может только опытный специалист.

С целью ускорения общего лечения

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова рекомендуют при различных заболеваниях нервной системы

Есть некоторые рецепты, которые помогают при общем лечении и способствуют наступлению положительного эффекта.

Область поражения можно растирать при помощи перцовой настойки. Очаги поражения обрабатываются 1 или 2 раза в день в течение 30 дней. Эффект оказывает аппликатор Кузнецова, его можно найти практически в любой аптеке.

Эффект достигается, если участок поражения обмотать изделием из овечьей шерсти. При шейном спондилезе такого рода компресс будет весьма неудобен, но положительный результат не заставит себя долго ждать.

С целью стимуляции кровообращения применяется воздействие растопленным воском. Для этого приобретается несколько свечей, их надо поджечь и капать на участок поражения. После процедуры необходимо укутать область воздействия при помощи шарфа, это позволит на более длительный срок сохранить тепло.

Рецепты из омелы

омела

Омела считается паразитом, а его плоды ядовиты, но листья и молодые побеги можно использовать в лечении

Полезные свойства этого растения подмечены давно, листья и побеги молодой белой омелы способствуют расслаблению мышц, снижают боль, заживляют и способствуют расширению сосудов.

Растение, конечно, паразит и растет на деревьях в виде шара, многие считают, что это гнезда ворон. Его применяют при борьбе с артритом, ревматизмом, остеохондрозом, болезнями сердечно-сосудистой, нервной системы, патологией почек. Плоды растения являются ядом, и использовать их категорически нельзя, только листья и молодые побеги.

С этим растением можно приготовить многие рецепты, которые помогут при спондилезе. Для приготовления потребуется чайная ложка травы белой омелы, её нужно залить стаканом кипятка и дать настояться на протяжении 8 часов, а после процедить. При помощи такого настоя нужно смазывать область поражения на спине. Проводится процедура перед тем как лечь спать, после нужно уснуть в теплой постели.

Использование агавы американской

агава американская

Агава часто встречается как обычное комнатное растение

Это растение можно найти практически в любой квартире в горшке. Состав его очень схож с не менее популярным алоэ. В состав его входит диогестинин, всевозможные стероидные вещества и витамин С, это своего рода аптека в комнатном горшке. При помощи листьев и корней лечится головная боль, восстанавливается баланс гормонов, применяется растение при дизентерии.

Использовать американскую агаву можно не всем людям. Настои этого растения не стоит принимать беременным женщинам и людям, у которых есть хронические заболевания желудка.

Берут свежие листья агавы, измельчают и заливают спиртом в концентрации 70%, на сто миллилитров спирта берут 100 грамм растения. Настоять средство необходимо на протяжении недели, периодически все взбалтывая и перемешивая. После все процеживается и переливается в бутыль из темного стекла. Принимается настой три раза на протяжении дня по 20 капель, которые предварительно разбавляются водой.

Растения из огорода

овощной сок с трубочкой

Корень петрушки обладает рядом полезных свойств, что и позволяет применять его при спондилёзе

Эффект могут дать многие растения, которые всегда можно найти рядом, но никто и не подозревает об их способности помочь при спондилезе. Таким растением является огородная петрушка, точнее, ее корень. Его необходимо жевать, причем несколько раз на протяжении дня, организм за счет этого очистится, а человеку станет намного легче. Минус такого лечения состоит в том, что жевать корень петрушки нужно на протяжении длительного времени, эффект появится примерно через шесть месяцев.

Помогает и корень подсолнуха, который нужно измельчить и приготовить из него чай. Для рецепта потребуется чайная ложка корня, которая заливается стаканом крутого кипятка. Пить такой чай нужно месяц и помногу, до тех пор, пока моча не станет полностью прозрачной.

Пара рецептов для лечения спондилеза и нормализации настроения

Испробовать в борьбе с болезнью можно напиток, приготовленный на основании листьев черной смородины. Берут примерно 2-3 ложки листьев, которые заливаются литром кипятка и держат в закрытой посуде на протяжении пары часов. После того как все остыло настой процеживается. Его необходимо пить перед едой на протяжении дня за четыре приема.

По такому же принципу готовится настой на основе сушеных листьев березы. Для него потребуется 1 или 2 столовые ложки листьев, которые заливаются стаканом кипятка примерно 200-250 миллилитров воды и дать настояться на протяжении 5-7 часов. Принимать все нужно перед едой от 3 до 4 раз в сутки.

Вода и ее обитатели

изображение пиявки

Лечебный эффект от пиявок признан даже официальной медициной

Вода во все времена доказала свое целебное свойство, особенно теплый или горячий душ. Струя воды, направленная на место боли, принесет столь долгожданное облегчение. Такой способ поможет быстро и эффективно справиться с проявлениями спондилеза и поможет в его комплексном лечении.

Так же, как и вода, полезны некоторые ее обитатели, к примеру, медицинские пиявки. Они снимают отеки и помогают восстановить нормальный кровоток, устраняют боль, воспаление, понижают артериальное давление. Перечислять можно бесконечно долго, но подмечено, что пиявка присасывается именно в том месте, где необходимо ее воздействие.

При спондилезе также используются пиявки, о которых человек знает на протяжении тысяч лет. За счет их ферментов оказывается комплексное воздействие, повышается иммунитет, убирается воспалительный процесс.

Народная медицина располагает еще массой рецептов, способных поставить человека на ноги. Но применять их бесконтрольно может быть опасно для здоровья, да и радикально решить проблему они неспособны. Лучше все-таки перед тем, как что-то использовать, спросить мнение врача по этому поводу.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Лечение шейного спондилеза народными средствами в домашних условиях

Под общим термином «спондилез» специалисты понимают постепенное изнашивание суставов позвоночника, а также хрящевых соединений – межпозвоночных дисков. Среди масс бытует довольно ошибочное заблуждение, будто развитие спондилеза вызывают солевые отложения.

Основные проявления спондилеза – это непрекращающийся болевой синдром в шейном отделе позвоночника и в плечевой зоне. При этом болезнь может провоцировать распространение болей в верхние и нижние конечности, глаза и уши. Болевые ощущения не покидают человека даже в спокойном статическом положении и во время сна. В результате человек не высыпается, становится раздражительным, накапливается усталость. (См. также: ЛФК при спондилезе шейного отдела).

Чтобы побороть столь неприятные симптомы, специалисты назначают прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, сеансы лечебного массажа, процедуры физиотерапии и так далее. Наравне с описанными методами активно выполняется лечение народными средствами шейного спондилеза, которые улучшают состояние больного и увеличивают эффективность от традиционного лечения.

Профилактика спондилеза шейного отдела

Перед тем как приступать к лечению спондилеза шейного отдела, нужно ознакомиться с основными профилактическими методами, которые следует выполнять каждый день для получения скорейшего эффекта от основных оздоровительных методик.

  1. Важно контролировать правильность осанки во время передвижения, а также в сидячем и стоячем положении, что гарантирует равномерное распределение нагрузки по суставам позвоночника.
  2. При сидении перед монитором или экраном телевизора необходимо следить, чтобы тазобедренный сустав не был сильно перекошенным.
  3. Большое внимание нужно уделить ночному сну, для повышения качества которого следует купить ортопедический массаж и подушку. Если пока нет возможности потратиться на эти важные покупки, то необходимо занимать по возможности правильную позу – не укладывать плечо на подушку, избегать положения для сна на животе и не поджимать ноги.
  4. Осуществляя подъем тяжелых предметов, необходимо держать голову прямо и немного сгибать ноги в коленях.
  5. Нельзя долго стоять с согнутым позвоночником, так как результатом этого станет растяжение мышц и связок.

Отдельных рекомендаций заслуживают подростки и молодежь, которая любит часами проводить время за компьютером, подолгу не меняя позы. В результате у молодых людей значительно повышается риск заболеть спондилезом и остеохондрозом шейного отдела, поэтому важно делать перерыв хотя бы 1 в час для легкой разминки – повращать немного головой в разные стороны, осуществить серию наклонов вперед-назад и тому подобное. (Читайте о лечении шейного спондилеза).

Эффективные народные рецепты при спондилезе шейного отдела

Народная медицина за века своего развития заметила пользу определенных ингредиентов, которые оказывают положительное воздействие на организм, препятствуют отложению солей тяжелых металлов (Ca, Mg). Ниже представлен список полезных рецептов при любых проявлениях спондилеза.

  1. Для начала нужно заменить привычные чай или кофе на натуральные соки и чай из брусники, черники или черной смородины.
  2. В качестве обезболивающего средства можно использовать следующую смесь: 50 г ивовой коры, 40 г березовых листьев, 10 г ягод черной бузины. Далее, 2 ст. ложки такого состава заливают половиной литра кипятка и дают настояться не менее суток, после чего полученный напиток принимают трижды в день.
  3. Против воспалительных процессов помогает специальный настой, для приготовления которого нужно смешать корень петрушки, крапивные листья и ягоды бузины. Все ингредиенты берут в одинаковых частях (примерно по 40-50г), тщательно измельчают и заливают кипятком (1 ст.).
  4. При спондилезе шейного отдела, как известно, особый дискомфорт доставляет непрекращающийся болевой синдром, для устранения которого врачи советуют применять различные лекарственные препараты. Однако народная медицина предлагает свой эффективный способ борьбы, который можно использовать как сам по себе, так и для получения большего эффекта от таблеток. Рецепт довольно прост, необходимо всего лишь приготовить настойку из размельченного чеснока, который заливают соком моркови и картофеля.
  5. Нарушение сна при спондилезе шейного отдела нередко вызывает неврологические симптомы, для лечения которых нужно использовать успокаивающие средства. Для приготовления настоек используют мяту, лаванду и валериану.
  6. Для устранения отеков в народной медицине предусмотрен следующий настой: 30 г полевого хвоща, 25 г ягод шиповника и 30 г подорожника измельчают и заливают 0,5 л кипятка. Настой употребляют трижды в день по полстакана.

Особую опасность при развитии спондилеза шейного отдела представляет повышенный риск возникновения микроинсульта, к которому приводит защемление позвоночных артерий. Поэтому назначать лечение и контролировать процесс выздоровления должен опытный специалист.

Полезные народные рецепты для ускорения общего лечения

Существует ряд второстепенных народных средств, которые помогут в значительной мере ускорить процесс выздоровления при спондилезе шейного отдела за счет оказания общего положительного эффекта.

  1. Пораженные участки растирают перцовой настойкой, обрабатывая очаги протяжения 1-2 раза в день на протяжении 30 дней.
  2. Хороший эффект оказывает аппликатор Кузнецова, купить который можно в каждой аптеке.
  3. Положительное воздействие на больной участок наблюдается при обматывании его овечьей шерстью. Правда, при спондилезе шейного отдела такой «компресс» будет несколько неудобно ставить, но эффект от него действительно очень хороший.
  4. Очень хорошо помогает для стимуляции кровообращения воздействие на кожу горячим воском. Можно купить несколько обычных свечей и, нагревая их, капать разгоряченным воском на кожу в очагах воспаления. После того как процедура будет закончена, больное место нужно укутать шарфом, чтобы как можно дольше сохранять тепло.

Напоследок нужно заметить, что любые лечебные процедуры можно проводить только с разрешения врача, поскольку некоторые из них могут быть опасны ввиду обострения шейного спондилеза или индивидуальных особенностей протекания болезни.

Как проводится лечение спондилоатроза в домашних условиях?

Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.

В результате этого они теряют свою эластичность и подвижность, в патологический процесс вовлекается суставная сумка и околосуставные участки кости, происходит образование костных шиповидных наростов.

Содержание

Основные симптомы заболевания

Спондилоартроз является самой частой причиной болевых ощущений в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.

Его возникновению способствуют:

  • травматические повреждения;
  • нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
  • плоскостопие;
  • врожденные анатомические патологии;
  • неправильная осанка;
  • низкий уровень подвижности;
  • чрезмерные нагрузки;
  • возрастные изменения.

Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.

Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.

Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.

Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.

Характерно возникновение отека в области поражения.

Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.

Спондилоартроз поясничного отдела

Является самым распространенным видом этого заболевания.

Данный участок позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям, потому что на него приходится большая часть всевозможных нагрузок.

Для этого вида спондилоартроза характерны:

  • ноющие рецидивирующие боли локального характера в спине и поясничной области;
  • иррадиация в ягодичную и бедренную область;
  • возникновение болей после длительного пребывания в однообразном положении, а также, при переходе от состояния покоя к движению;
  • сопровождение болей ощущением скованности в области поясницы, которое исчезает после выполнения разминочных упражнений;
  • в отличие от болей при грыже позвоночного диска не сопровождается онемением и слабостью в нижних конечностях.

Шейный спондилоартроз

Шейный спондилоартроз, который называют еще болезнью интеллектуалов, имеет свой контингент больных — это люди, работающие долгое время в склоненном неподвижном состоянии.

При этом виде заболевания обычно наблюдаются:

  • боли в шее, отдающие в затылок, лопатку или межлопаточную область, а также верхние конечности;
  • корешковый синдром в результате воздействия костно-хрящевых разрастаний на шейные корешки спинного мозга;
  • синдром позвоночной артерии из-за вдавливания этих разрастаний в канал позвоночной артерии.

Грудной спондилоартроз, или дорсартроз

Заболевание данного отдела позвоночника отличается тем, что редко достигает значительной степени выраженности.

Этому способствует сравнительно небольшая подвижность грудного отдела.

Характеризуется в основном локальными болевыми ощущениями на этом участке.

Основные симптомы дорсартороза следующие:

  • боли в пораженных отделах при движениях или изменениях положения тела;
  • явления межлопаточной симпаталгии;
  • ощущение утренней скованности на пораженных участках;
  • нарушения чувствительности;
  • функциональные нарушения органов брюшной полости.

Что представляет собой парамедианная секвестрированная грыжа? Ответ тут.

Как лечить спондилоатроз в домашних условиях?

При лечении заболевания преследуются цели купирования воспалительного процесса и болевого синдрома, предотвращения дальнейшей дегенерации ткани хряща, устранения мышечно-тонического дисбаланса в рассматриваемом сегменте позвоночного столба, улучшение трофических процессов в нем.

Для этого обычно назначаются:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • тракционная терапия или вытяжение позвоночника;
  • санаторно-курортное лечение;
  • народные средства.

Неосложненные формы болезни можно лечить в домашних условиях, принимая назначенные врачом медикаментозные средства, используя таинства народных методов, выполняя упражнения лечебной гимнастики.

При этом состояние пациента не должно требовать постоянного динамического наблюдения со стороны врача, применения блокад и физиотерапевтических методов лечения.

Медикаментозная терапия

При лечении спондилоартроза лекарственная терапия проводится в большинстве случаев.

Она позволяет быстро купировать болезненную симптоматику и значительно улучшить состояние больного.

Обычно назначаются препараты следующих фармакологических групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства, необходимые при выраженном болевом синдроме, среди них наибольшее распространение получили лекарственные средства второго и третьего поколения – кетопрофен, диклофенак, целекоксиб;
  • стероидные гормоны, которые назначаются при неэффективности вышеописанных средств в виде артикулярных блокад;
  • миорелаксанты центрального действия, необходимые для снятия мышечного спазма, среди которых наиболее часто используют баклофен и мидокалм;
  • хондропротекторы, улучшающие питание хрящевой ткани и замедляющие ее дегенерацию, это препараты хондроитина сульфата и глюкозамина.

Народные средства

Лечение в домашних условиях можно быстро выполнить с помощью народных средств.

Наилучший эффект наблюдается при сочетании целительских методов с лекарственной терапией.

На начальных стадиях процесса иногда удается ограничиться использованием только народных методов. В любом случае перед их применением необходима консультация и разрешение врача, который укажет на возможные противопоказания.

К их числу относятся, например, повышение артериального давления, нарушения мозгового кровообращения и сердечного ритма и т. п.

Среди наиболее эффективных средств, применяемых в народе при спондилоартрозе, следующие:

  • 1 ст. ложка оливкового масла смешивается с 3-4 каплями эфирного масла лимона, добавляется столько же капель масла лаванды и 5-7 капель масла сосны. Полученную смесь хорошо перемешивают и втирают массажными движениями в больные места.
  • нарезают мелкими кусочками около 100 г эвкалипта и заливают половиной литра водки, настаивают 7-8 дней в таком месте, где полностью отсутствует дневной свет. Полученный настой используют для растирания больных мест. Производить эту процедуру желательно перед сном плавными круговыми движениями.
  • схожее действие оказывает настойка березовых почек, ее настаивают на водке, выдерживая в темном месте около недели. Параллельно с растираниями можно принимать березовый чай, который готовится из расчета: 1 ч. л. березовых почек и листьев на стакан кипятка. Принимается в виде чая после еды.
  • 200 г сухой соли и 100 г сухой горчицы размешиваются с небольшим количеством керосина до консистенции сметаны. Втирать досуха в больные места, выполняется процедура перед сном.
  • предлагает народная медицина и лечение йодом, для этого берут по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, а также 10 мл аптечной желчи, которые смешивают с 5-6 каплями йода.

Хочется предупредить ярых поклонников народных средств, что спондилоартроз является довольно непредсказуемым заболеванием, которое может не проявлять себя до тех пор, пока не достигнет последних стадий.

Поэтому, не стоит полагаться только на народные методы, которые в большинстве случаев лишь снимают симптомы заболевания, не убирая причину.

Болезнь любого рода невозможно вылечить, уничтожая только ее внешние проявления, она будет возникать вновь и вновь, пока не примет хроническую форму.

В каждом отдельном случае нужно анализировать причины ее появления и устранять их путем сочетанного применения всех возможных и доступных методов.

Чем может быть опасна опухоль позвоночника поясничного отдела? Ответ здесь.

Какова профилактика остеохондроза шейного отдела? Узнайте здесь.

Гимнастика

Важным элементом лечения данного заболевания является лечебная физкультура.

С помощью упражнений удается решить следующие задачи:

  • укрепить мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника;
  • увеличить объем движений;
  • предотвратить развитие анкилоза, т. е. полной утраты подвижности сустава.

Особенностью ЛФК при этом заболевании является воздействие на организм с помощью не динамических, а статических нагрузок.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально специалистом по лечебной физкультуре в зависимости от локализации процесса.

Данный перечень упражнений пациент должен будет выполнять на протяжении длительного времени в обычных домашних условиях.

Это особенно важно для пациентов молодого возраста, у которых слабость мышц является одной из причин развития заболевания.

Хорошим дополнением к лечебной физкультуре станет массаж.

Традиционный комплекс лечебной гимнастики при спондилоартрозе состоит из более десятка различных упражнений.

Приведем самые эффективные из них:

№ 1

Пациент лежит на спине с расслабленными вытянутыми ногами.

На счет 1-2 нога максимально сгибается в колене. На счет 3 — согнутая в колене нога сгибается в области тазобедренного сустава и прижимается к телу. На счет 4-5 удерживание в этом положении продолжается, на счет 6 — стопа опускается на пол.

№ 2

Пациент лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.

Согнутую ногу нужно оторвать от пола с помощью рук, прижать к грудной клетке на пару секунд, после чего опустить и выполнить упражнение другой ногой.

Количество повторений 10 раз.

№ 3

Исходное положение: лежа на спине.

Не сгибая ноги в коленях, пациент выполняет известное упражнение «ножницы», повторяя его 10 раз каждой ногой.

№ 4

Исходное положение — сидя на стуле.

Пациент должен коснуться руками кончиков пальцев ног, выпрямляясь после каждого касания.

Повторить 10 раз.

№ 5

Исходное положение — стоя на полу, опираясь ягодицами на столешницу.

Колени слегка согнуть и развести в стороны, носки врозь.

С прямой спиной нагнуться вперед и вернуться в прежнее положение. Повторить 10 раз.

Хорошим тестом перед началом гимнастики будет выполнение следующих движений: голову наклонить до предела вперед, касаясь подбородком грудной клетки.

Затем — запрокинув голову посмотреть вверх, после чего выполнить наклоны ею влево-вправо, касаясь ухом плеча.

Если при выполнении таких движений выявлены какие-либо ограничения, то дальнейшие занятия должны быть направлены на их устранение.

При выполнении упражнений пациенту рекомендуется избегать мышечного напряжения, резких наклонов.

Любые виды движений будут полезными только тогда, когда они не причиняют боли.

Кроме описанных выше упражнений, при данном заболевании эффект оказывают вис на турнике, плавание в бассейне.

При спондилоартрозе шейного отдела в комплекс желательно включать дыхательные упражнения.

Таким образом, лечение спондилоартроза в домашних условиях вполне осуществимо.

Наибольший эффект будет достигнут при сочетании различных доступных методов лечения – фитотерапии, лекарственной терапии, лечебной гимнастики и массажа.

На первых этапах при выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничение двигательной активности, по окончании — весьма желателен курс санаторно-курортного лечения.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Лечение спондилёза народными средствами

Спондилез – это весьма опасное заболевание, так как на раннем этапе развития оно практически незаметно. Характерные ноющие болевые ощущения, чувство скованности и дискомфорта появляются уже на второй стадии болезни, когда костные выросты достигают значительных размеров.

Профилактика спондилеза в домашних условиях

Как и любое заболевание, спондилез лучше предотвратить, чем лечить, тем более, если следовать определённым правилам, это несложно.

  1. Равномерные физическая нагрузки.

Заведите привычку несколько раз в день выполнять простые физические упражнения, которые известны всем ещё со школы. Это улучшит кровоснабжение позвоночника, повысит его эластичность.

  1. Разнообразное питание.

Одна из распространённых причин спондилеза – недостаток полезных веществ в организме. Еда должна быть максимально насыщенной микроэлементами. Этот момент особенно важен для пожилых людей, так как с возрастом метаболизм замедляется и организму нужно больше времени, чтобы усвоить пищу, а значит и больше питательных веществ.

Если нет возможности посещать массажиста, делайте самомассаж или просите об этом близких. Массаж расслабляет напряжённый мышечный корсет позвоночника, что позволяет позвонкам вернуться в своё естественное положение. Если в спине есть болевые ощущения, массаж также способен их устранить.

Происходит улучшение кровообращения и обмена веществ в организме.

  1. Лечение искривления позвоночника и плоскостопия в детском возрасте.

Часто запущенные в детстве дефекты скелета приводят к спондилезу во взрослом возрасте, поэтому лучше не испытывать судьбу и при помощи специальных упражнений, корсетов и обуви устранить данные неполадки.

Рецепты народной медицины

  • Сбор, насыщающий организм питательными веществами и ускоряющий обменные процессы.

Шиповник – это главная составляющая такого сбора. В нём содержится большое количество витамина С, он укрепляет иммунную систему организма и увеличивает скорость метаболизма. На одну порцию нужно измельчить несколько плодов шиповника, к ним добавить листья малины, смородины, брусники, а так же мочегонные травы: горец птичий (спорыш), тысячелистник, крапива, цмин песчаный, хвощ полевой.

Как готовить: смешать листья и травы в одинаковой пропорции, добавить измельчённые плоды шиповника. Заваривать по 1 столовой ложке на 2 стакана воды, настаивать минимум 2 часа. Пить утром за 30 минут до еды и вечером через 2 часа после еды по 1 стакану. Курс 2 месяца.

  • Полынь и пижма.

Этот сбор очищает кровь от паразитов, которые мешают ей выполнять свою работу в полной мере, также выполняется очистка организма от шлаков и выводятся продукты нарушенного метаболизма.

Как готовить: полынь и пижму измельчить, смешать в равных пропорциях. Заваривать по 1 чайной ложке на 2 стакана воды, настаивать минимум 2 часа. Пить по 1 стакану утром за 30 минут до еды и вечером перед сном, можно подсластить мёдом. Курс 2 месяца.

  • Обезболивающий сбор:

Смешать в равных пропорциях мяту, кипрей, лист и семя подорожника, зверобой, лопух, душицу и мелиссу. Пить как обычный чай несколько раз в день, особенно во время обострения болевых ощущений.

  • Сбор, улучшающий сон:

Траву мяты перечной, лаванды, пустырника, валерианы лекарственной смешать в равных пропорциях. Заваривать по 1 столовой ложке на 1 стакан воды. Выпивать перед сном. Сбор приводит в равновесие нервную систему, успокаивает, улучшает сон и снимает чувство тревоги.

  • Укрепление всего организма:

Народные средства при лечении спондилеза

Среди хронических заболеваний позвоночника, одним из самых распространенных является спондилёз. Спондилёз по сути — это разрастание костной ткани на позвонках.

Обычно такое разрастание выглядит как появление выступов или шипов (остеофитов) на позвонках, с последующей их деформацией.

Это заболевание приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий. В свою очередь остеофиты могут разрастаться до внушительных размеров, чем вызывают сращение тел смежных позвонков.

Такие деформации приводят к неприятным последствиям в виде превышения давления на нервные корешки, а следовательно ограничение подвижности, постоянные боли, возможную инвалидность в запущенных случаях.

Поэтому лечение этого заболевания не стоит откладывать в долгий ящик, а начать заниматься им как можно раньше. Для многих лечение медикаментами является «табу», что в принципе не вызывает удивления (множество побочных эффектов, высокие цены на лекарства, большое количество противопоказаний). Для этих людей существует множество рецептов народной медицины, которые могут помочь ослабить боли и поддержать тонус позвоночника.

Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.

Спондилёз — это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.

Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:

  • Позвонки начинают деформироваться;
  • Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
  • Снижается прочность костной ткани позвонков;
  • Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
  • Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
  • Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).

Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.

Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:

  • Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
  • Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
  • Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
  • Наследственные факторы;
  • Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
  • Наличие остеопороза;
  • Лишний вес. Тут все логично: избыток веса — это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
  • Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
  • Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.

Конечно, если у вас возникла такая проблема, как спондилёз, то стоит для начала обратиться к врачу, чтобы хотя бы провести обследование и выяснить все подробности вашей клинической картины.

Основу традиционного лечения спондилёза составляют медикаменты и лечебная физкультура (ЛФК). Также иногда применяется массаж, физиотерапия, мануальная терапия.

Для домашнего лечения подходит медикаментозное лечение и лечебная гимнастика.

Многие пациенты обращаются к врачу тогда, когда их начинают одолевать боли в спине или шейном отделе позвоночника. В этом случае назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно, чтобы вам их назначил именно врач, дабы избежать возможных неприятных последствий и побочных эффектов.

Стандартно назначаются:

Список препаратов может сокращаться или увеличиваться, в зависимости от рекомендаций врача и индивидуальной клинической картины пациента. Эти препараты купируют боль и облегчают состояние больного.

Помимо НПВС, можно применять анальгетики (Кеторал, Пливалгин), глюкокортикоиды (Гидрокартизон, Кеналог), реже для домашнего использования подходят блокады с новокаином или лидокаином, поскольку чаще всего они применяются в виде инъекций, а это не всегда удобно.

Также часто врачи прописывают хондропротекторы (хондроксид, гиалгин), витамины (В1, В2,В6).

Если у пациента имеется сильный мышечный спазм спины на фоне имеющегося болевого синдрома, который ограничивает подвижность и приносит дискомфорт, можно добавить к списку медикаментов еще и миорелаксанты (мидокалм, занафлекс).

Все препараты нужно принимать с большой осторожностью и понимать, что всё это «ассорти» желательно употреблять под присмотром врача. Многие препараты могут иметь серьёзные побочные эффекты, так что осторожность тут не повредит.

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью профилактического и лечебного курса при заболеваниях позвоночника. Но нужно иметь в виду, к выполнению упражнений приступают только тогда, когда острая стадия болезни уже преодолена, нет сильных болей или спазмов. Советуем проконсультироваться со специалистом прежде, чем начать выполнение комплекса.

Приведем здесь несколько несложных, но эффективных упражнений, которые помогут улучшить кровоток, питание тканей, укрепят мышечный корсет и позвоночник, помогут улучшить гибкость позвоночного столба.

Гимнастику нужно начинать с небольшого количества подходов (1-2) и повторений (2-3). Когда ваш позвоночник и мышцы немного окрепнут, можно увеличивать количество повторов и подходов. (4-5 подхода по 8-10 повторений).

Важно! Выполнять упражнения нужно с большой осторожностью, медленно, не перегружая позвоночник и мышцы. Если вы почувствовали недомогания, боли, спазмы, то нужно немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к врачу.

  1. Положите руки на лоб. Надавливайте ладонями на лоб, при этом руками оказывайте сопротивление. Такое же упражнение нужно повторить с руками на затылке;
  2. Встаньте прямо, руки по швам. На вдохе осторожно и плавно поднимайте руки через стороны, сводя лопатки. Тянитесь руками как можно выше, а затем на выдохе начинайте медленно опускать руки до исходного положения;
  3. Встаньте прямо, выпрямите плечи, одной рукой обопритесь на спину стула. Из такого положения делайте махи ногами вперед-назад. Старайтесь на прогибаться в пояснице;
  4. Лягте на живот, руки вытяните вперед, ноги держите сомкнутыми. Из этого положения начинайте одновременно поднимать ноги и руки вверх до вашего максимума, задержитесь в такой позе, а затем возвращайтесь в исходное положение. Делайте все движения медленно и осторожно, на вдохе подъем, на выдохе спуск;
  5. Лягте на живот, руки положите на затылок. Из такого положения начинайте подъемы только верхней части туловища. Ноги при этом должны быть плотно прижаты к полу, глаза смотреть в пол.

Некоторые люди стараются стороной обходить лечение медикаментами ввиду различных причин. Их можно понять: высокие цены на лекарства, большое количество побочных эффектов, многие препараты можно получить только по рецепту врача, а это тоже непросто. Поэтому народная медицина остается приоритетной альтернативой медикаментозным препаратам.

У любого комплекса лечебных мероприятий есть свои плюсы и минусы, о которых стоит заранее подумать (прежде чем начинать лечение). Народная медицина не является исключением.

Преимущества:
Низкая стоимость лекарственных компонентов В наш век растущих цен и сокращающихся зарплат этот плюс будет очень весомым. Растительные компоненты, требующиеся для приготовления мазей, настоев, отваров стоят достаточно дешево, так что практически каждый может себе их позволить. Длительный срок лечения Для многих сомневающихся этот минус является определяющим. Конечно, все мы хотим избавиться от болезни как можно скорее, но так не бывает. Народная медицина требует терпения и времени, быстрого эффекта ждать не стоит. Но, поверьте, если вы будете достаточно упорны и терпеливы, результаты вас приятно удивят.
Малое количество побочных эффектов, высокая безопасность лечения Многие страшно боятся всех побочных эффектов, которые могут дать лекарства (и правильно делают). Порой, начиная лечить медикаментами одно, ты калечишь другое, при чем калечишь так, что уже не поправить. Народные рецепты максимально безопасны для пациента. Конечно, имеются случаи аллергии на те или иные компоненты или индивидуальная непереносимость, но это не так страшно, как, например, побочный эффект «летальный исход» у какого-нибудь антибиотика. Не все растительные компоненты совместимы друг с другом К лечению народными средствами тоже нужно подходить с умом. Как и в случае с медикаментами, многие растительные компоненты могут быть несовместимы друг с другом. Такая несовместимость может привести к неприятным последствиям, так что внимательно изучите описание всех травяных компонентов прежде, чем бросать их вместе в кипящую кастрюльку.
Эффективность и мягкость лечения Народные рецепты хороши тем, что не «шокируют» ваш организм той или иной лечебной программой (как, например, гормональные средства или блокады). Травяные препараты действуют мягко, постепенно воздействуя на болезнь и борясь с ней при этом не менее эффективно. Плюс ко всему, народные средства укрепляют иммунитет, улучшают кровоток, придают тонус организму, так что они еще и обладают приятными бонусами. Неправильная дозировка может вызвать нарушения иммунитета Да, такой факт имеет место в случае с народной медициной. Как и любое другое лечение, она требует соблюдения дозировки, поэтому не стоит думать, что если народные рецепты безопасны, то можно литрами пить отвары полгода подряд и ничего кроме выздоровления не получать.
Проверенность временем В отличие от многих медикаментозных препаратов, народные рецепты прошли проверку качеством и временем (при чем неоднократно).

Видео: «Упражнения для профилактики остеохондроза и спондилеза»

Теперь, когда мы разобрались во всех преимуществах и недостатках народной медицины, приведем несколько самых эффективных рецептов, способных побороть спондилёз.

Важно! Лечение народными рецептами должно подкрепляться выполнением лечебной гимнастики и правильным питанием. Только в сочетании с этими мероприятиями народная медицина может помочь побороть спондилёз или хотя бы улучшить ваше состояние.

  • Травяной сбор. Этот рецепт включает в себя листья берёзы, лопух, донник, траву горца птичьего, зверобой, черную бузину, крапиву, мяту перечную, можжевельник, петрушку, корни одуванчика, шалфей, хвощ, фенхель, фиалки, золотарник. Такое травяное ассорти оказывает противовоспалительный эффект, способствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказывает положительное воздействие на хрящи и суставы. Применять такой сбор нужно следующим образом: 1 ст. ложку сухого сбора залить 0,5 л. кипятка и оставить настаиваться в термосе в течение 7-9 часов. Затем процедите и пейте в горячем виде через два часа после приёма пищи четырежды в день по полстакана. Пить такой отвар следует два месяца, затем делается перерыв в 10 дней. Курс лечения 8-10 месяцев;
  • Вытяжка из красной бузины (плоды). Этот рецепт подойдет тем, у кого имеется деформация суставов, остеохондроз, спондилёз или артроз. Применять нужно наружно, в виде растирок (или компрессов, как вам больше нравится) дважды в день. При большой степени поражения, вытяжку нужно использовать больше двух раз в день и более продолжительное время;
  • Сок из хвоща. Такой сок хорош тем, что содержит большое количество полезных элементов (цинк, кремний, железо), поэтому его потребление гарантирует улучшение гибкости суставов, снижение болевых ощущений. Имеется противопоказание: сок запрещен людям с острым воспалением почек. Принимайте сок перед приёмом пищи (за 20-25 минут) трижды в день примерно по 20-25 капель;
  • Вытяжка из корневища окопника. Ещё одно хорошее противовоспалительное средство для тех, кто страдает от заболеваний суставов или позвоночного столба. Принимать такую вытяжку следует трижды в день по 35-40 капель. Если вас беспокоят болевые ощущения в определённой области, то вытяжку можно втирать в воспаленную зону.

Несмотря на то, что спондилёз является довольно неприятным заболеванием (и с трудом поддающимся лечению), избавиться от него все-таки можно, если правильно подходить к вопросу лечения.

Поэтому запомните несколько важных моментов:

  • При запущенном состоянии, спондилёз может быть опасен. Появление остеофитов может привести к ограничению подвижности и инвалидности в будущем, так что не откладывайте лечение в долгий ящик и не забывайте о профилактике;
  • Традиционные методы лечения спондилёза включают в себя применение медикаментозных препаратов, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, мануальную терапию. Для домашнего лечения подходят медикаменты и ЛФК, но следует помнить, что медикаментозное лечение довольно опасно при самостоятельном применении. Препараты, которые прописываются для лечения спондилёза могут иметь множество побочных эффектов и противопоказаний, так что стоит все-таки проконсультироваться со специалистом перед началом лечения. Тоже касается и лечебной физкультуры;
  • Если вы категорически против любой химии, то вам подойдет народное лечение. Народные рецепты имеют свои преимущества и недостатки, с которыми стоит ознакомиться перед началом лечения;
  • Лечение травами обязательно должно подкрепляться лечебной физкультурой и правильным питанием. Только в комплексе с этими мероприятиями вы сможете добиться положительного эффекта и победить болезнь;
  • Многие растительные компоненты могут иметь побочные эффекты и вызывать аллергию, поэтому перед применением той или иной настойки внимательно ознакомьтесь с особенностями растительных компонентов, входящих в её состав;
  • Народная медицина не дает мгновенных результатов, приготовьтесь к тому, что лечение будет долгим и кропотливым. Зато она максимально безопасна и не имеет серьёзных побочных эффектов;
  • При лечении соблюдайте четкую дозировку, предусмотренную рецептом. Это оградит вас от нежелательных симптомов и поможет максимально эффективно применять тот или иной травяной препарат;
  • Также не забывайте, что при появлении неприятных симптомов следует прекратить приём препарата и проконсультироваться со специалистом. У вас может выявиться индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов.

источник

Если после комплексного обследования и диагностики поставлен диагноз спондилез, его лечение народными средствами поможет в несколько раз повысить эффективность консервативной терапии и предупредить прогрессирование заболевания. Народные средства, позволяющие действенно бороться со спондилезом, абсолютно безопасны для здоровья, несмотря на это, их применение необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом – неврологом.

Спондилез – это дегенеративно-дистрофический хронический процесс, обуславливающий паталогическое разрастание костной ткани позвонков. Краевые специфические разрастания получили название «остеофиты», они образовываются без определенных симптомов, но вследствие постепенного анатомического изменения позвонков появляются болезненные ощущения разного характера, и существенно ограничивается подвижность позвоночника.

Основные причины развития заболевания:

  • повышение массы тела, нарушение обменных процессов в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
  • травмы и патологии позвоночника;
  • вибрации;
  • возрастные изменения в организме.

Образование остеофитов полностью обездвиживает пораженный участок, что приводит к утрате двигательной функции.

Сопутствующая симптоматика:

  • резкая боль, которая возникает в результате раздражения остеофитами корешков спинномозговых нервов;
  • локальное напряжение мышц, обуславливающее спазмы сосудов, нарушения питания межпозвоночных дисков, процесс образования грыж;
  • расстройства чувствительности.

В ходе диагностики патология проявляется в виде сужения спинномозгового канала и снижения межпозвоночных промежутков. Чаще всего спондилез поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника на уровне 5 и 4 поясничных позвонков, это объясняется тем, что на указанную часть позвоночного столба приходится самая большая нагрузка.

Вылечить патологию можно только на начальной стадии, на более поздних стадиях развития при правильном и комплексном лечении достигается только ее продолжительная ремиссия, которая протекает с минимальной симптоматикой и негативно не сказывается на качестве жизни человека.

Лечение народными средствами спондилеза не менее эффективно, чем медикаментозная терапия. Если его проводить в комплексе с приемом лекарственных препаратов и специальной физкультурой, достигнуть результата можно намного быстрее. Лечение спондилеза начинается с комплексного обследования, диагностики и определения стадии развития заболевания. Врач-невролог, исходя из полученных результатов, назначает необходимые препараты и дает рекомендации относительно фитопрепаратов, лечебной гимнастики.

Эффективные средства народной медицины:

  • Сбор трав (листья березы, лопух, черная бузина, донник, горец птичий, зверобой, кора ивы, золотарник, крапива, можжевельник, левзея, мята перечная, петрушка, корень одуванчика, хвощ, шалфей, фиалка, фенхель). Гарантирует обезболивающий, противовоспалительный, эффект, способствует нормализации обмена веществ, оказывает положительное влияние на нарушенные процессы в хряще сустава. Применение: сбор (1 ст. л) заваривается в термосе кипятком (500 мл), настаивается 6 – 8 часов, фильтруется, принимается в горячем виде перорально после еды через 2 часа 4 раза в день по ½ стакана. Курс лечения составляет 2 месяца, перед проведением последующего курса лечения необходимо сделать перерыв 10 дней. Общая продолжительность лечения составляет 8 – 10 месяцев.
  • Вытяжка из плодов красной бузины. Рекомендована к применению при деформации суставов, остеохондрозе, спондилезе, артритах, артрозах. Применяется наружно в виде растирок или компрессов 2 раза в день. Если степень поражения большая, вытяжку используют несколько раз в течение дня продолжительное время.
  • Сок зимующего хвоща. В своем составе содержит большое количество цинка, кремния и железа, гарантирует гибкость суставов, снимает боль при суставном ревматизме, эффективен при лечении остеоартроза, спондилеза, остеопороза. Принимать его нельзя при остром воспалении почек. Сок используется для приема внутрь перед едой за 30 минут три раза в день по 20 – 30 капель.
  • Вытяжка из корня окопника. Рекомендована к применению при радикулите, ревматизме, воспаление седалищного нерва, при нервных истощениях, депрессии, работе в неблагоприятных условиях, после тяжелых патологиях. Вытяжка уменьшает степень болевых ощущений, способствует быстрому заживлению ран, повышает регенерацию поврежденных тканей. Принимается перед едой три раза в день по 30 – 40 капель, а также втирается в пораженную область.

Лечение спондилеза народными средствами должно проводиться в комплексе с гимнастикой.

Упражнения, которые рекомендуют выполнять при патологии:

  • голова наклоняется вперед до груди, поднимается и расслабляется;
  • принимается положение – руки на бедра, в таком положении сводятся и разводятся лопатки;
  • исходное положение – руки на коленях, ноги на ширине плеч, выполняются наклоны вперед сначала медленно, а потом как можно быстрее;
  • руки поднимаются вверх с глубоким вдохом, в таком положении следует потянуться, выдыхая, руки опускаются;
  • медленно поднимаются плечи при входе, опускаются – при выдохе;
  • сидя на стуле, следует облокотиться на спинку, завести руки за голову, вдохнуть, прогнуться назад и медленно опустить руки;
  • исходное положение – руки на поясе, выполняются медленные наклоны туловища влево, при этом правая рука поднимается вверх, затем делается наклон вправо, левая рука поднимается вверх.

Улучшить кровообращение и повысить скорость обменных процессов поможет массаж спины.

При возникновении признаков, указывающих на патологию, необходимо сразу пройти диагностику и комплексное обследование. Чем быстрее будет выявлен спондилез, тем проще и легче его лечить, используя народную медицину и консервативную терапию.

источник

Остеохондроз, спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника, шейного отдела, грудного отдела. Лечение в домашних условиях народными средствами по Болотову.

Остеохондроз – группа воспалительных заболеваний подхрящевого отдела длинных трубчатых костей и апофизов коротких костей скелета, возникающих в результате гнойной инфекции костей и суставов. Провоцирующие факторы: хронические микротравмы при физических перегрузках и простудные заболевания. В тяжёлых случаях поражает все кости и суставы.

Спондилез – позвоночное смещение. Вызывает сильные боли в спине из за отложения солей. Лечится как и остеохондроз только быстрее.

В первый месяц лечения выводят соли с помощью щелочных чаев из следующих растений — мать-и-мачехи, спорыша, марены красильной,корней шиповника, сабельника болотного, корня подсолнечника, хвоща полевого.

Щелочной чай: Чай из корней подсолнуха (или растений перечисленных выше) пьют большими дозами в течение месяца и более. Соли начинают выводиться после двух недель, до тех пор, пока моча не станет прозрачной, и в ней не будет осаждаться взвесь солей. В период лечения нельзя употреблять в пищу острые и сильно соленые блюда, уксус. Еда должна быть в меру соленая, не кислая, растительная. Готовят щелочной чай следующим образом: 1 столовую ложку растительного сырья заваривают в течение 20 минут в стакане кипятка.

Соли выводят также с помощью желчи (куриной, утиной). Из хлебного мякиша делают шарики величиной 1 см и добавляют в них по несколько капель желчи. Проглатывают от 2 до 5 шариков за одну процедуру (через полчаса после приема пищи). На курс лечения уходит 5-10 желчных пузырей. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике. Максимальная доза желчи не должна превышать 20–50 капель.

Начинают окислять организм ферментами растений — толокнянки, плывуна булавовидного, брусничника, хвойных почек.

Фермент толокнянки: На 3 литра воды берут 1/2 стакана мелко нарезанной травы, стакан сахара, 1 чайную ложку сметаны для закваски, поставить бродить в теплое место не менее 10 дней. Квас пить без нормы, каждый раз добавляя воду и сахар по мере употребления.

Пьют квасы (медовые переброды) из сока арбуза, шиповника, бузины, сока березы, малины, хрена, редьки, корня петрушки, калины. Рецепт кваса или медового переброда представлен ниже. Рекомендуется принимать «царскую водку», настоянную на живокости (корнях окопника).

Медовый переброд на соке: 3 литра сока и 1 стакан меда смешивают и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3 столовых ложки через 10-15 минут после приема пищи.

«Царская водка» на живокости (окопнике): Берут 1 л воды, 1 чайная ложка соляной и 1 чайная ложка серной кислоты, 1/2 стакана виноградного уксуса или сока красного винограда, 4 таблетки нитроглицерина. Добавляют 1 столовую ложку сухих корней окопника. В данную смесь опускают стручок горького перца, который очень полезен, придает напитку приятный вкус, дает необходимую нам горечь. Можно добавить кориандр и тмин. Принимать по 1–2 ч. ложки на 1 стакан чая с добавлением 1 чайной ложки настойки валерианы.

В течение следующего третьего месяца — снова выводить соли, на 4 месяц – опять окислять организм. Эти процедуры чередуют до улучшения состояния.

Растирать позвоночник уксусными настоями. Очень помогают компрессы на основе багульника.

Компресс на основе багульника: Соль и багульник в соотношении 1:1, настаивают в 1/2 л 9% уксуса пару дней. Смачивают больное место и прикладывают к нему горячую грелку.

Проводят еженедельные потогонные процедуры с последующим обтиранием уксусными настоями. За 15 минут до обогрева выпить потогонный квас. В сауне надо париться 5-10 минут, при этом можно пить потогонный квас. После обогрева обтереть тело уксусными настойками девясила или шалфея, пить подкисленный чай из фиалки или кипрея, чередуя его с чаем из эвкалипта или ферментами на эвкалипте и мать и мачехе. Весной пить проквашенный березовый сок.

Уксусная настойка девясила: В 1/2 л 9% уксуса добавляют 1/2 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5-10 часов.

Потогонный квас: Его готовят следующим образом. В 3 л воды добавляют 1–2 стакана варенья из малины ( можно плоды свежей малины), 1 стакан сахара если добавили свежие ягоды, если добавили варенье то сахар не добавлять. Добавляют 1 ч. ложку сметаны для брожжения. Хранят при температуре 20–30 °C в течение 2-3 недель. Пить квас без нормы, добавляя каждый раз в банку по мере его потребления воду и нужное количество сахара. Этой банки кваса может хватить на весь курс лечения.

Потогонный чай: Подойдут следующие растения — сухая малина (плоды, стебли), кипрей, калина, клюква, бузина (цветы), мать-и-мачеха, липа (цветы, листья), листья березы, шалфей, девясил. 1 столовую ложку данного сырья заваривают 20 минут в стакане кипяченой воды. В стакан потогонного чая добавляют 1 чайную ложку 9% уксуса.

Ежедневно гуляют на свежем воздухе . Дома купаются в горячих соленых ваннах.

Горячая соленая ванна: Принимают соленую горячую ванну (35–42 °C) перед сном. В 100 л воды нужно всыпать 350–400 г поваренной соли (лучше морской). Если сердце здоровое, то париться до 30–40 минут. Боли исчезают после 3 ванн, принятых через день.

Ежедневно едят в небольших количествах пасту из туи.

Паста из туи: 1 кг размолотой массы хвои туи смешивают с 1 стаканом меда. Все хранится в тепле не менее месяца.

После еды кладут на язык 1 г поваренной соли и пьют разбавленную до 0,1–0,3 % соляную кислоту.

Соль на язык: 1 г соли положить на язык и проглотить соленую слюну. Процедуру делают сразу и через час после приема пищи. В течение дня можно повторять до 10 раз.

Разбавленная соляная кислота: Соляная кислота разбавляется до 0,1–0,3 % от объема и принимается по 1 столовой ложке на стакан чая.

Летом в большом количестве едят свежие слегка подсоленные листья мать и мачехи.

источник

Все патологии позвоночника требуют серьезного лечения. В зависимости от степени тяжести патологии врач подбирает тактику терапии. Лечение деформирующего спондилеза с использованием медикаментов, ЛФК, физиотерапии дает хорошие результаты, если приступить к нему вовремя.

При появлении проблем с позвоночником и подозрении на спондилез обращаться необходимо к неврологу.

Чем лечить спондилез позвоночника? Используется комплексный подход, сочетающий медикаменты, физиотерапию, лечебную гимнастику. Это позволит добиться существенного улучшения в состоянии здоровья пациента. Основные направления терапии:

  1. Лечение лекарственными средствами.
  2. Физиотерапия.
  3. Массаж.
  4. ЛФК.
  5. Применение народных средств.

Если не помогают перечисленные методы, то спондилез придется лечить оперативно.

Лечение спондилеза позвоночника начинается с приема лекарственных препаратов, которые позволят купировать острый период заболевания. Назначаются следующие группы лекарств:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Снижают боль, уменьшают воспаление. К этой группе относятся: «Диклофенак», «Амидопирин». Начинать лечение лучше с инъекций, а через несколько дней можно перейти на таблетки.
  2. Миорелаксанты для снятия напряжения мышц: «Миолгин», «Мускофлекс». Эти препараты выпускаются в виде капсул.
  3. Поливитаминные комплексы. Улучшают метаболические процессы, ускоряют процесс выздоровления. К этой группе можно отнести «Кокарнит» в инъекциях, которые надо делать на протяжении 10 дней.
  4. Лекарства для улучшения микроциркуляции. Расширяют просвет сосудов, препятствуют образованию микротромбов. Назначают: «Агапурин», «Бетагистин».
  5. Хондропротекторы. Данные препараты восстанавливают структуру хрящевой ткани, укрепляя позвоночник и снижая болевой синдром. Назначают: «Артрадол» внутримышечно, «Румалон» в уколах. Длительность терапии не менее месяца.

При сильных хронических болях в позвоночнике и прилежащих тканях врач может назначить антидепрессанты, они также способствуют расслаблению мышц. Можно принимать «Труксал».

Как лечат спондилез позвоночника, если назначенные препараты не снимают болевой синдром? В таких случаях помогут околопозвоночные блокады с использованием «Лидокаина» и «Новокаина».

После снятия острого периода лечение спондилеза можно дополнить физиотерапевтическими процедурами. Массаж поможет снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение в патологическом участке.

При шейном спондилезе можно делать самомассаж, этапы которого следующие:

  1. Начинается массаж с поглаживания от затылка к плечу.
  2. Далее можно приступить к растираниям. Надавливать ребром ладони на мышцы шеи.
  3. Разминания подушечками пальцев.
  4. Массирование бугорков за ушами.

Массаж при грудном спондилезе не только уменьшит болевой синдром, но и снимет мышечную усталость.

При выполнении важно придерживаться правил:

  • Длительность курса 10-15 процедур.
  • Сеанс длится не менее 15-20 минут.
  • Во время первого сеанса должно оказываться минимальное давление на мышцы.
  • Все движения в направлении снизу вверх.
  • После массажа желательно принять душ и отдохнуть.

Классический массаж грудного отдела предполагает следующие приемы:

  1. Поглаживание ладонями.
  2. Растирание большими пальцами и ребром ладони.
  3. Разминание позволяет воздействовать на глубокие мышцы спины.
  4. Вибрация проводится на последнем этапе и представляет собой поколачивание, похлопывание.

Можно проводить массаж при помощи роликового массажера, вибрационного. Таким оборудованием можно пользоваться даже в домашних условиях.

Как лечить спондилез позвоночника в поясничном отделе? Обязательно использовать в дополнении к медикаментозной терапии массаж. При массировании важно соблюдать следующие нормы:

  • Пациент должен лежать на твердой кушетке.
  • Прорабатывать можно только мягкие ткани, лежащие вдоль позвоночника.
  • От процедуры к процедуре увеличивать силу воздействия постепенно.
  • Длительность массажа зависит от состояния организма и выбранной техники.
  • Движения должны быть по направлению тока лимфы: снизу вверх.
  • Процедура должна выполняться регулярно, не менее 10-15 сеансов.

При массировании поясничного отдела чаще всего используется классическая техника со следующими приемами:

  1. Поглаживание и растирание для разогревания мышц пациента.
  2. Разминание для воздействия на более глубокие мышцы.
  3. Вибрирование в виде поколачиваний, похлопываний.

Каждый прием массажист может выполнять подушечками пальцев, ладонью.

Важно помнить, что при некоторых расстройствах массаж делать не рекомендуется. К таковым относятся:

  • Высокая температура тела.
  • Воспаление в организме.
  • Грибковые поражения кожи.
  • Туберкулез в активной форме.
  • Воспаление лимфоузлов.
  • Кровотечения.
  • Венерические болезни.

Для получения максимальной пользы от массажа процедуру должен выполнять только специалист.

Оперативное вмешательство при спондилезе показано, если:

  • Консервативная терапия не дает результатов.
  • Боль не купируется сильнодействующими препаратами.
  • Имеет место нестабильность позвоночника и появился риск повреждения нервных окончаний.
  • Обнаружена грыжа межпозвоночного диска.

Варианты вмешательства могут быть следующими:

  1. Фораминотомия. В процессе операции врач расширяет отверстие, через которое проходит нерв.
  2. Ламинэктомия подразумевает спиливание позвонка с наростами, которые сдавливают нервные корешки.
  3. Дискэктомия. Удаляется весь деформированный диск или его часть.
  4. Кортэктомия. Хирург во время операции удаляет позвонок вместе с деформированным межпозвоночным диском.

Если требуется принять меры для стабилизации позвоночника, то прибегают к следующим хирургическим манипуляциям:

  1. Заменяют диск имплантом.
  2. Спондилодез. Врач стабилизирует позвоночник, соединяя позвонки между собой при помощи скоб, шурупов.
  3. Удаляют поврежденный диск и устанавливают вместо него аутотрансплантат. Им является часть собственной кости больного.

Любые операции проводятся только при наличии строгих показаний.

Лечение спондилеза народными средствами дополнит консервативную терапию. Использовать можно следующие методы:

Среди рецептов можно отметить следующие:

  1. Согревающий компресс из хрена. Для приготовления надо взять свежие листья хрена и размять их. Кашицу завернуть в салфетку и прикладывать к патологическому участку.
  2. Компресс из творога. Взять 200 грамм творога и соединить чайной ложкой 9% уксуса. Средство намазать на больной участок и замотать пленкой, а сверху теплым шарфом.
  3. Мазь из сливочного масла. Для ее приготовления надо смешать масло с сырым куриным яйцом и добавить пшеничную муку до получения кашицы. Затем добавить 9% уксус до получения раствора. Через пару дней снять с него пленку и использовать его для растирания больных участков.
  4. Взять в равных пропорциях мяту, семена и листья подорожника, кипрей, зверобой, душицу, лопух и мелиссу. Заваривать смесь, как обычный чай и пить в течение дня. Средство обладает прекрасным обезболивающим воздействием.

к содержанию ↑

Упражнения при спондилезе позвоночника подбираются с учетом локализации патологического участка. Занятия направлены на укрепление и растяжение мышц. Важное требование при наличии спондилеза позвоночника — упражнения необходимо выполнять регулярно, только так можно будет заметить положительный эффект.

Гимнастика при спондилезе шейного отдела подразумевает выполнение следующих упражнений:

  1. Положить ладонь на лоб и давить на нее головой в течение 10 секунд, затем то же самое, но рука на затылке.
  2. Давить по очереди на виски, напрягая мышцы.
  3. Расслабить плечи, голову прямо и делать повороты в стороны.
  4. Голову запрокинуть назад и постараться дотянуться подбородком до яремной ямки.
  5. Наклоняя голову в сторону, дотронуться уход до плеча.
  6. Вращать головой по часовой стрелке и против.
  7. Из положения, лежа на животе приподнимать плечи и голову.
  8. Лечь на спину, под голову положить валик и приподнимать голову.

При спондилезе пояснично-крестцового отдела комплекс выполнять при максимальном расслаблении позвоночника, поэтому лучше сесть или лечь. Упражнения следующие:

  1. Сидя на стуле наклоняться вперед, пытаясь дотронуться руками до ножек стула.
  2. Из положения, лежа на спине, ноги согнуть в коленях и наклонять их то в одну, то в дру