Тейпирование при сколиозе: Тейпирование спины при сколиозе: схемы наклеивания на грудной отдел позвоночника

Содержание

Тейпирование позвоночника – цены на услугу в Москве в клинике Семейный Доктор

Кинезиотейпирование спины – современный метод устранения боли и дискомфорта при проблемах с позвоночником и мышцами, нарушениях осанки. Выполняется с помощью тейпов – специально разработанных эластичных лент, наклеивающихся на  кожу, как пластырь. За счёт особого плетения волокон кинезиотейпы растягиваются, свободно пропускают воздух, повторяют анатомические контуры тела. Клеевой слой содержит акрил, поэтому лента не отклеивается при намокании. В результате лечебная аппликация держится на коже пять и более суток.

Таблица 1 Методики наложения тейпа на спину

Название

Особенности

Мышечная

Используется в период восстановления , а также для профилактики повреждений мышц.

Лимфодренажная

Помогает снять отёк при острых травмах и хронических заболеваниях, нарушениях лимфоотока.

Коррекционная

Применяется для поддержки  мышц спины в нужном положении, тонусе, для улучшения показателей выносливости, повышения спортивных достижений.

 

Как проводят кинезиотейпирование позвоночника

Отрезают тейп нужного размера, закругляют его края. Например, растягивают полосу в центральной части, фиксируя нужный сегмент. Концы, примерно по 2 сантиметра, оставляют без натяжения . Они создают своеобразные “якоря”, прочно удерживая ленту на коже и стабилизируя необходимую область тела.

Наклеивают тейп в соответствии с его задачей по заранее определенным  линиям.

Хорошенько разглаживают полоску руками для активации клеевого слоя.

Показания

  • Травмы спины – спортивные, бытовые.
  • Остеохондроз, радикулит.
  • Межпозвонковая (межпозвоночная) грыжа.
  • Ослабление тонуса мышц.
  • Протрузии межпозвоночных дисков
  • Нарушение осанки: сколиоз, сутулость.
  • Избыточный вес.
  • Головная боль.
  • Период реабилитации после травм, операций на позвоночнике.

Противопоказания к тейпированию мышц спины

  • Онкологическое заболевание.
  • Непереносимость компонентов клеевого слоя.
  • Нарушение целостности кожных покровов в месте аппликации тейпа.   
  • Обострение хронической болезни.

Эффективность тейпирования позвоночника при болях

Правильно наклеенные тейпы расслабляют перенапряжённые мышцы, улучшают микроциркуляцию и лимфоток, укрепляют мышечный корсет. Они значительно снижают болевые ощущения, способствуют регенерации тканей. Кинезиотейпы становятся дополнительной поддержкой мышц, позвоночника, фактически выполняя роль ортеза или корректора осанки. Однако в отличие от последнего более комфортны в применении, позволяют носить привычную одежду, не сковывают движений.

Тейпирование различных участков спины

В зависимости от заболевания, патологии, цели использования, тейпы могут накладываться на всю поверхность спины, либо на какой-то отдельный её участок.

Тейпирование шейного отдела позвоночника

Проводится при остеохондрозе, сопровождающемся болью в шее, хрустом и щелчками при поворотах и наклонах головы, при ощущении скованности, ограничении амплитуды движений. Эффективно при частых головокружениях, головных болях, эпизодах потери сознания, обусловленных нарушением кровоснабжения.

Тейпирование грудного отдела позвоночника

Эффективно снимает боли при остеохондрозе, сколиозе, межпозвонковой грыже. Устраняет мышечные зажимы после чрезмерных физических нагрузок, растяжения мышц, напряжения межрёберных мышц. Эффективно применяется при межреберной невралгии. Пластыри накладываются вдоль позвоночника и в других направлениях, которые подбирает врач.

Тейпирование спины при болях в пояснице

На поясничный отдел приходится большая нагрузка, поэтому позвонки здесь самые мощные. Их удерживают связки и крепкий мышечный корсет. Однако именно тут чаще всего образуются межпозвонковые грыжи, происходит защемление нервов. Тейпы купируют болевой синдром, позволяют тканям восстанавливаться быстрее.

Алгоритм снятия кинезиотейпа

  • Смазать ленту специальным средством.
  • Подождать, когда оно впитается. Это занимает 2–3 минуты.
  • Удалить ленту, аккуратно скатывая её в рулон, по направлению роста волос.
  • Нанести косметический крем, снимающий раздражение кожи.

Важно! Резко дёргать ленту нельзя.

Тейпирование спины у детей

Детям тейпы накладываются при сколиозах, ДЦП, травмах, перинатальном поражении и других проблемах. Ленты не вызывают дискомфорта, не мешают ребёнку двигаться. Тейпирование проводят с первых дней жизни малыша, однако делать это должен специалист строго по показаниям.

Тейпирование спины в клинике «Семейный доктор»

При появлении дискомфорта или боли в спине без промедления обращайтесь к врачу травматологу-ортопеду клиники. Доктор проведет обследование, выявит симптомы, установит диагноз, определит причины заболевания, назначит лечение, в том числе может наложить тейпы. У нас используются сертифицированные гипоаллергенные ленты, которые прочно держатся на коже и оказывают эффективное  лечебное  действие.

Записаться на прием к врачам отделений травматологии и ортопедии в нашей клинике можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, через форму онлайн-записи или в регистратуре.

Стоимость

врач травматолог-ортопед

врач-физиотерапевт, рефлексотерапевт

врач травматолог-ортопед, мануальный терапевт, ведущий специалист клиники

Защита и восстановление мышц с помощью тейпирования

Что такое тейпирование? Как, кому и при каких обстоятельствах его можно применять? На эти вопросы отвечает врач ЛФК сети фитнес-клубов World Class Керима Керимова.

Тейпирование — методика, споры вокруг которой можно сравнить, пожалуй, с теми, что разгораются вокруг гомеопатии.

Тейпирование пришло из спортивной медицины, где, как известно, строго действуют правила ВАДА (Всемирное Антидопинговое агентство), и любое применение медикаментов может поставить крест на возможности дальнейшей борьбы за звание и аннулировать уже имеющиеся результаты и достижения.

«Tape» (лента) представляет собой эластичную хлопковую ленту с нейлоновыми нитями, растягивающуюся до 180% в длину. С одной стороны тейпа нанесен акриловый клей, с другой может быть напечатан рисунок, логотип компании или нанесен однородный цвет. Чтобы подчеркнуть отсутствие ограничений движений и действие метода, добавляют приставку «кинезио-” (перевод с латинского «kinesio» — движение).

Практический опыт применения кинезиотейпирования в настоящий момент не ограничивается только спортивной медициной, тейпирование удачно внедрено в опыт реабилитации инвалидов после инсульта, детей с диагнозом ДЦП (детский церебральный паралич) или проблемами развития опорно-двигательного аппарата (дисплазия тазобедренных суставов, плоскостопие, «косолапость» и т. д.). Нашло применение и в гинекологии, так как не имеет противопоказаний.

Как же обычная клейкая лента может помочь?

В медицине существуют разные степени доказательности действия того или иного медикамента или методики. К сожалению, провести исследования на уровне доказательности 1-го класса пока невозможно технически, потому что предмет воздействия тейпа — это, прежде всего, рецепторы кожи, расположенные на разной глубине и предназначенные для различных раздражителей. Наклеенный на кожу, тейп воздействует на чувствительные рецепторы, которые отвечают за восприятие легких и сильных прикосновений, боли, температуры, давления, пространственной ориентации — головной мозг воспринимает импульсы от этих рецепторов и реагирует на них, расслабляя мышцы, улучшая кровоснабжение и лимфоток.

Второй механизм связан непосредственно с уменьшением нагрузки на кожу и подлежащие ткани за счет их приподнятия и смещения давления — и этот эффект, в отличие от первого механизма действия, который можно наглядно увидеть при проведении УЗИ до и после тейпирования.

Чтобы достичь определенной цели, исходя из имеющихся проблем, тейпирование рекомендуется совмещать с другими мануально-мышечными методиками, лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией.

Например, можно уменьшить напряжение мышц и снять боль с одной стороны спины при сколиозе, но следует понимать, что без дополнительных занятий лечебной физкультурой ситуация качественно не изменится. В настоящий момент тейпирование активно внедряется и в косметологическую сферу. Например, после процедур LPG наложение ленты по лимфодренажной технике будет способствовать усилению лимфотока в заданном направлении. Применяется и после массажа лица для коррекции мимических морщин и увеличения тонуса мышц лица.

Как и у любой методики, у тейпирования есть ряд ограничений:

  • Нельзя накладывать тейп непосредственно на поврежденную, воспаленную кожу или на кожу после любого ожога (солнечного, химического и т. д.).

  • При наличии варикозной болезни ног применяется с осторожностью и только после УЗИ контроля вен, т. к. наличии тромбов в глубоких венах ног является противопоказанием к тейпированию.

  • Эпилепсия.

Ввиду многих тонкостей и индивидуального ответа на ленту, тейпированием должен заниматься специалист, имеющий высшее медицинское образование, особенно если речь идет об корректировке позостатических нарушений (яркий пример таких нарушений — сколиоз). Однако, простыми техниками скоропомощного тейпирования при травме, ушибе, отёке может овладеть каждый, кто имеет представление об анатомии опорно-двигательного аппарата.

В сети фитнес-клубов World Class за консультацией в необходимости тейпирования можно обратиться к врачам клубов Житная, Романов, Пресня, Наметкина, Кунцево, Олимпийский, Строгино, Павлово, Жуковка.

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Следите за спецпредложениями на нашем сайте и приобретайте годовые фитнес-карты с полным набором услуг со скидкой.

Кинезиотейпирование (неврология) в клинике Медиэстетик СПб

Тейпирование — эффективный метод восстановления после травм или нагрузок. Суть процедуры заключается в фиксации мышц, связок и сухожилий специальными клейкими лентами. Они поддерживают ткани и снижают нагрузку на суставы. За счет этого мышцы расслабляются, отеки, растяжения и гематомы исчезают значительно быстрее.

В Медиэстетик для терапии используются кинизеологические тейпы — ленты-пластыри из натуральных тканей без медицинских составов. Они гипоаллергенны и водонепроницаемы, крепко держатся на коже до 7 дней подряд.

Преимущества метода

  • кинезио тейп удерживает травмированные суставы в одном положении, что способствует быстрому восстановлению;
  • при тейпировании мышц сохраняется нормальное кровоснабжение тканей и обмен веществ, и пациент не ограничен в движении;
  • тейпирование позволяет значительно быстрее вернуться к активному образу жизни.

Как работает тейпирование

Перед процедурой врач-невролог осмотрит участок локализации боли, соберет анамнез и выяснить причину боли. Опираясь на эти данные невролог определит тип тейпов для процедуры и схему их установки.

Для крепкой фиксации мышц в нужном положении, тейпы клеятся с натяжением. При правильной установке пациент чувствует облегчение уже через 20 минут.

В среднем кинезиоленты клеят на 3-5 дней. Тейпы не сковывают движения, пациент может заниматься привычными делами и принимать водные процедуры. Если необходимо, врач-невролог назначит повторный прием.

Показания к процедуре

Тейпирование мышц рекомендуется при:

  • ушибах, гематомах, растяжениях и прочих травмах;
  • болезнях суставов, в том числе артрите и артрозе;
  • болезнях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, грыжах позвонков, сколиозе;

Зоны тейпирования

  • Позвоночник — при межпозвоночной грыже, спондилезе, деформации позвоночника, радикулите, протрузиях.
  • Шея — при остеохондрозе, травмах шейного отдела позвоночника, перенапряжении мышц из-за спазма при долгом нахождении в неестественной позах.
  • Мышцы лица и тела — для снятия мышечных болей. Тейпы улучшают циркуляцию лимфы, снижают отечность, способствуют мягкому обезболивающему эффекту.

Типы коррекции кинезиотейпами

В зависимости от конкретной проблемы врач подбирает тип наложения клейких пластырей и определяет схемы тейпирования.

  • Механическая коррекция — позиционирование мышцы или сустава для саморелаксации за счет сочетания натяжения и давления лент. Помогает при перенапряжении и болях мышц.
  • Фасциальная коррекция — отличается отсутствием давления внутри полоски, смещает кожу над фасцией. Подходит для восстановления мышц после операций, травм.
  • Связно-сухожильная коррекция — тейп накладывается с натяжением от начала и до конца связки, ограничивая ее подвижность. Используется при повреждении связок и сухожилий.
  • Послабляющая коррекция — снимает внутритканевое давление, снимает болевые ощущения. Например, после травмы с выраженным отеком.
  • Функциональная коррекция — тейпы прикрепляются без натяжения при максимальном сгибании или разгибании суставов и облегчают процесс движения конечностями.
  • Лимфатическая коррекция — кинезиоленты накладываются веером и улучшают лимфоток. Подходит для лечения острых травм.

Кинезиологическое тейпирование, онлайн-запись на консультацию к специалисту – сеть клиник МЕДСИ

Данная методика направлена на профилактику, лечение и реабилитацию травматических повреждений мышц и связочного аппарата. Процедуры проводятся с использованием специальных эластичных лент.

Такие пластыри легко наклеиваются и снимаются, обеспечивая в процессе ношения:

  • Снижение болевых ощущений
  • Улучшение процессов кровообращения
  • Интенсивное восстановление тканей

Эластичные ленты (кинезиотейпы) разработаны доктором из Японии, Кензо Касе, около полувека назад. Методика обеспечивает связочный аппарат и мышцы постоянной поддержкой и стимулирует процессы заживления даже без дополнительного использования лекарственных препаратов в виде таблеток, мазей и инъекций.

Первоначально процедуры проводились исключительно профессиональным спортсменам. Они являлись эффективной альтернативой введению обезболивающих средств при травмах мышц, связок и суставов. Сегодня сфера применения методики кинезиологического тейпирования существенно расширилась, процедура все чаще рекомендуется рядовым пациентам с различными повреждениями и врожденными дефектами.

Процедуры проводятся в таких отраслях медицины, как:

  • Спортивная физиотерапия
  • Травматология
  • Неврология
  • Лимфология

Акушерство и гинекология

Чаще всего методика кинезиологического тейпирования задействуется при:

  • Артритах, артрозах и остеохондрозах
  • Грыжах, сколиозах и других патологиях опорно-двигательной системы
  • Растяжениях, ушибах и других травмах

Основным достоинством использования специальных лент является то, что процедура их наложения может проводиться быстро и просто. При этом сам пластырь никак не ограничивает пациента. Благодаря этому больной может вести привычный образ жизни.

Современные высококачественные тейпы производятся из эластичного полимера – спандекса и хлопка. Такой состав обеспечивает хорошие показатели продольного растягивания материала, обеспечивая отсутствие дискомфорта при ношении. Со специальными лентами пациент может даже принимать душ.

Кинезиотейпирование для детей | Детская клиника «Здоровёнок» Нижний Новгород

Кинезиотейпирование – это терапевтический метод восстановительного лечения, основанный на использовании уникального строения эластического тейпа-

специального гипоаллергенного эластического пластыря.

Что мы можем лечить при помощи кинезиотейпов:

– заболевания опорно-двигательного аппарата:

Остеохондроз, сколиоз, тендовагиниты, бурситы, синдром плечевого сплетения, бурсит локтевого сустава, плоскостопие,с-м карпального канала, нестабильность позвоночника, и других суставов и др.

-альгодисменореи

– ДЦП

– слабость или паралич определённой части тела , в том числе и при инсультах

– нарушение походки

– различные травмы (растяжение сухожилий, мышц, надрывы связок, травматические бурситы и многое другое)

-нарушение осанки

-невриты в том числе лицевого нерва)

– лимфедема (лимфостаз) (например ,после мастэктомии)

-повреждение мягких тканей, ушибы

– устранение келлоидных рубцов

– стимуляция мышц, снятие болевого с-ма и отеков в послеоперационном периоде.

У детей используется при лечении:

– ДЦП

-Плоскостопии

-Травмах опорно-двигательного аппарата

– нарушениях осанки, сколиозах

– отеки разного происхождения

– используется даже у новорожденных детей.

Как проходит процедура кинезиотейпирования:

-Специалист опрашивает клиента,  и определяет основную проблему, которую надо решить тейпированием (цель лечения )

– проводит осмотр клиента и делает скрининг тесты для того, чтобы выбрать  технику тейпирования (место и площадь воздействия , форму аппликации и степень натяжения тейпа)

– наложение аппликации.

Время проведения процедуры тейпирования от 30 мин до1 часа.

В детской клинике “Здоровёнок” кинезиотейпирование проводит Кашина С. В. Записаться на прием или получить более подробную информацию Вы можете по тел.: (831) 430-01-30.

Кинезиотейпирование

Тейпирование лица 530 – 650
Тейпирование воротниковой зоны 1180 – 1600
Тейпирование шеи 530 – 650
Тейпирование передней части грудной клетки 1180 – 1600
Тейпирование молочных желез 530 – 650
Тейпирование лопаточной области 530 – 650
Тейпирование плеча 530 – 650
Тейпирование предплечья 530 – 650
Тейпирование кисти 530 – 650
Тейпирование бедра 530 – 650
Тейпирование голени 530 – 650
Тейпирование стопы 530 – 650
Тейпирование 1 сустава (плечевого, локтевого, лучезапястного, голеностопного) 530 – 650
Тейпирование 1 сустава (коленного, тазобедренного) 1180 – 1600
Тейпирование грудного отдела спины 1180 – 1600
Тейпирование поясничного отдела спины 700 – 1600
Тейпирование паравертебральной области 1180 – 1600
Тейпирование ортопедическое при сколиозе, нарушении осанки 600
Тейпирование ортопедическое плоско-вальгусной стопы 700
Тейпирование при невропатии лицевого нерва 600
Тейпирование при насморке, гайморите 300
Тейпирование при мышечной кривошеи 500
Тейпирование при мышечной дистонии 500
Тейпирование живота 1180 – 1600
Тейпирование ягодичной области 1180 – 1600
Лимфодренажное тейпирование (антицеллюлитное) верхняя конечность 800
Лимфодренажное тейпирование (антицеллюлитное) живот 800
Лимфодренажное тейпирование (антицеллюлитное) ягодицы 800
Лимфодренажное тейпирование (антицеллюлитное) голень 900
Лимфодренажное тейпирование (антицеллюлитное) бедро 900
Косметологическое тейпирование (шрамы, ожоги, келлоиды, гематомы) 300
Косметологическое тейпирование лица 700
Указана средняя стоимость тейпирования 1 зоны. Итоговая цена зависит от количества использованного материала (клейких лент – тейпов) и может варьироваться как в меньшую (например, у детей), так и в большую сторону.

Влияние кинезиотейпирования на боль в спине у пациентов с подростковым идиопатическим сколиозом 1 типа по Ленке: рандомизированное контролируемое исследование

Цель: В этом исследовании изучалось краткосрочное влияние КТ на боль в спине (БП) у пациентов с подростковым идиопатическим сколиозом 1-го типа (ИИС) по Ленке.

Методы: Мы выбрали сколиоз Lenke Type 1, у которого были только боли в спине (локализация боли: только в верхушечном выпуклом крае).Сорок пациентов, страдающих БП с ИИС типа 1 по Lenke, были случайным образом разделены на две группы: группу 1 (20 пациентов) и группу 2 (20 пациентов). 1-й группе давали КТ с напряжением и домашними упражнениями, а 2-й группе — КТ без напряжения и домашними упражнениями. КТ и домашнюю гимнастику применяли на грудной отдел больных обеих групп в течение четырех недель. Интенсивность боли измеряли с помощью визуальной аналоговой шкалы (ВАШ) и SRS-22 (субтотальная SRS-20) до и после лечения.

Результаты: Средний возраст обеих групп составил 16 лет.1 год. Средний угол Кобба грудного сколиоза составлял 31,8° (диапазон: 17°-44°) в группе 1 и 32,8° (диапазон: 19°-43°) в группе 2 до лечения. Снижение показателей ВАШ в 1-й группе после тейпирования было выше, чем во 2-й группе. Разница между показателями ВАШ до и после лечения в обеих группах была статистически значимой (p < 0,05). Увеличение среднего балла по шкале SRS-20 в группе 1 после тейпирования было значительно выше, чем в контрольной группе (p < 0.05).

Заключение: Результаты показали, что применение КТ с напряжением эффективно приводит к облегчению болей в спине вскоре после применения. Кроме того, КТ положительно влияет на качество жизни. Таким образом, КТ может быть подходящим методом лечения болей в спине у пациентов с ПИС.

Уровень доказательств: Уровень 1, Терапевтическое исследование.

Ключевые слова: Подростковый идиопатический сколиоз; Боль в спине; Упражнение; Кинезиотейпирование.

Влияние кинезиотейпирования на боли в спине у пациентов с подростковым идиопатическим сколиозом 1 типа по Lenke: рандомизированное контролируемое исследование

https://doi.org/10.1016/j.aott.2017.01.002Get rights and content

Abstract

Цель

В этом исследовании изучалось краткосрочное влияние КТ на боль в спине (БС) у пациентов с подростковым идиопатическим сколиозом 1-го типа по Ленке (ИИС).

Методы

Мы выбрали Lenke Type 1 сколиоз, у которого были только боли в спине (локализация боли: только в верхушечном выпуклом крае). Сорок пациентов, страдающих БП с ИИС типа 1 по Lenke, были случайным образом разделены на две группы: группу 1 (20 пациентов) и группу 2 (20 пациентов). 1-й группе давали КТ с напряжением и домашними упражнениями, а 2-й группе — КТ без напряжения и домашними упражнениями. КТ и домашнюю гимнастику применяли на грудной отдел больных обеих групп в течение четырех недель.Интенсивность боли измеряли с помощью визуальной аналоговой шкалы (ВАШ) и SRS-22 (субтотальная SRS-20) до и после лечения.

Результаты

Средний возраст обеих групп составил 16,1 года. Средний угол Кобба грудного сколиоза составлял 31,8° (диапазон: 17–44°) в группе 1 и 32,8° (диапазон: 19–43°) в группе 2 до лечения. Снижение показателя ВАШ в группе 1 после тейпирования было выше, чем в группе 2. Разница между показателями ВАШ до и после лечения в обеих группах была статистически значимой (р<0.05). Увеличение среднего балла по шкале SRS-20 в группе 1 после тейпирования было значительно выше, чем в контрольной группе (p < 0,05).

Заключение

Результаты показали, что применение КТ с напряжением эффективно приводит к облегчению болей в спине вскоре после применения. Кроме того, КТ положительно влияет на качество жизни. Таким образом, КТ может быть подходящим методом лечения болей в спине у пациентов с ПИС.

Уровень доказательств

Уровень доказательств

Уровень 1, Терапевтическое исследование

Ключевые слова

подростковый идиопатический Scoliosis

Боли в спине

Упражнение

Kinesio Transing

Рекомендуемое соревнование Статьи (0)

© 2017 Турецкая ассоциация ортопедии и травматологии.Издательские услуги Elsevier BV

Рекомендованные статьи

Ссылки на статьи

(PDF) Кинезиотейпирование в реабилитации подросткового идиопатического сколиоза тело, которое обычно возникает при подростковом идиопатическом сколиозе (ИИС). Согласно теории Шрот о разделении на функциональные сегменты (блоки) и ее методу трехмерного лечения сколиоза, полное удлинение позвоночника достигается активной деротацией между тремя или четырьмя функциональными блоками.В методе Шрота это можно осуществить за счет ротационного дыхания, а в методе кинезиотейпирования то же самое можно получить снаружи, накладывая тейп на кожу. Цель: Целью исследования является демонстрация результатов двухмесячного интенсивного лечения ПИС с акцентом на метод кинезиотейпирования, который объединяет эффекты различных терапевтических подходов и ведет к достижению долгосрочной цели: функциональному переобучению пациента, и не только коррекция осанки. Методология: 15-летний пациент с ПИС посетил физиотерапевта в марте 2012 г.Оценка постурального статуса проводилась исходно и после двухмесячного лечения. Реабилитация включала четыре терапевтических метода, которые применялись одним и тем же врачом: мануальная терапия (8 раз), кинезиотейпирование (8 раз), нервно-мышечная терапия (16 раз) и упражнения виртуальной реальности (24 раза). Терапевтический протокол оставался неизменным на протяжении 8 недель реабилитации: каждый понедельник во второй половине дня лечение начиналось с мануальной терапии и заканчивалось применением кинезиотейпирования; каждую среду во второй половине дня лечение включало нервно-мышечную терапию с тейп-поддержкой; каждый четверг вечером пациенту приходилось снимать тейп; и каждую пятницу во второй половине дня лечение включало нервно-мышечную терапию без поддержки ленты.Упражнения в виртуальной реальности (VR) были добавлены во вторник и четверг (с применением ленты) и в воскресенье (без применения ленты) во второй половине дня. Применение кинезиотейпирования включало комбинацию двух техник – пространственной коррекции (лента в первом слое, расположенная продольно) и коррекции фасции (лента во втором слое, расположенная поперечно) – на двух центральных блоках, руководствуясь концепцией, что центральные функциональные сегменты являются ключом к позе АИС. Кинезио носили в течение 4 дней, чтобы облегчить длительное и интенсивное постуральное переобучение.Результаты: результаты показывают значительное улучшение от начального до конечного постурального и функционального состояния в течение двух месяцев. Метод кинезиотейпинга успешно сочетает в себе эффекты аналогичных методов лечения и улучшает решение проблем, связанных с осанкой.

Можете ли вы КТ снять боль в спине?

Во время просмотра летних Олимпийских игр 2021 года вы, возможно, помните рекламный ролик с участием золотой медалистки по пляжному волейболу Керри Уолш Дженнингс и ее рекламой KT Tape. В рекламе она говорит, что эта лента помогает ее больной спине и коленям, а также включает в себя фотографии других олимпийцев Келли О’Хара и Меб Кефлезиги, использующих эту ленту.Утверждая, что его «очень легко применять», Керри, возможно, пробудила ваш интерес, и теперь вы задаетесь вопросом, может ли это помочь и при болях в спине.

Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или нет, кинезио тейп может помочь вашей спине и некоторым другим болезненным участкам. Хотя эксперты говорят, что необходимы дополнительные исследования, некоторые указывают на преимущества кинезиологического тейпа. Например, одно исследование 2019 года показало, что эластичная лента, как ее еще называют, безопасно снимает боль в колене и снижает потребность в фармакологическом лечении остеоартрита коленного сустава.

Что касается кинезиотейпирования при болях в пояснице, то другое исследование показало, что наиболее эффективно применение тейпирования в сочетании с другими формами обезболивания.

Если вам интересно узнать о кинезиотейпировании при болях в пояснице, прочитайте советы Терезы Марко, PT, DPT, MS, сертифицированного ортопедического клинического специалиста по физиотерапии и владельца Marko Physical Therapy в Нью-Йорке.

Что такое лента KT?

Доктор Марко определяет КТ-ленту, также известную как кинезиологическая лента, кинезиотейп и эластичная лента, как ленту, накладываемую на тело, которая отличается от обычной обвязочной ленты (например, упаковочной ленты) тем, что КТ-лента — это « несколько эластичный, — говорит она.Как правило, он используется либо для поддержки сустава, улучшения кровообращения, либо, как описывает это доктор Марко, для обеспечения обратной связи с мозгом о суставе или мышце, что называется проприоцепцией. Лента может помочь повысить осведомленность об определенной болезненной области, которая напоминает нам о том, что нельзя двигаться так, чтобы это причиняло боль, или иметь неправильную осанку.

Доктор Марко говорит, что обычно есть два способа записать кого-то на пленку: для поддержки или повышения осведомленности. Что это означает при болях в спине и травмах позвоночника?

Она говорит: «В нижней части спины кому-то может помочь тейпирование для поддержки или осознанное тейпирование, но, по моему опыту, больше всего человеку понравится именно тейпирование для поддержки.

В Интернете есть несколько видеороликов, которые могут научить кого-то, как накладывать КТ на конкретную область тела (например, КТ на ленту при ишиасе, КТ на ленте при болях в пояснице), но доктор Марко объясняет это так: вы можете либо заклейте область, натянув ленту, или вообще не растягивайте ленту. Каждый сустав и мышца требуют различных тейпов или разных схем и направлений, и эта информация легко доступна в Интернете на официальных веб-сайтах кинезиологических тейпов и на каналах YouTube.

Вы можете подумать, Черт возьми, как я буду применять это сам?

Доктор Марко говорит, что во многих случаях пациент может абсолютно точно накладывать КТ-ленту на свои части тела, до которых он может дотянуться, например, на колено и лодыжку. Но будет немного сложно применить его к собственному плечу или спине.

В этом случае полезно попросить физиотерапевта, врача, партнера, члена семьи или близкого друга наложить вам пластырь. Доктор Марко замечает: «Я думаю, что есть что сказать о том факте, что кто-то другой, накладывающий вам тейп, имеет на вас другое влияние, поэтому вы, возможно, не сможете получить его с той же силой или напряжением, когда это делает кто-то другой. тебе.”

Другими словами? Лента будет наложена гораздо лучше, если за вас это сделает кто-то другой. К счастью, лента KT предназначена для приклеивания в среднем на три-четыре дня, даже в душе.

Каковы потенциальные преимущества KT Tape при болях в спине?

Что касается кинезиотейпирования при болях в пояснице, д-р Марко говорит, что, как правило, когда кто-то, кроме вас, применяет его, его следует накладывать в укороченном положении мышц, что означает, что человек накладывает его, когда другой человек стоит.

Она говорит: «Часто тейпирование может состоять из двух полос, идущих вверх и вниз [сзади], или может иметь форму веера, идущего к ягодицам».

Поскольку вы рассматриваете тейп KT при болях в пояснице, доктор Марко говорит, что тейп особенно полезен для мышц поясничного отдела позвоночника и в целом уменьшает боль.

Учитывая, что от 10 до 15% всех спортивных травм приходится на поясницу, неудивительно, что многие спортсмены, особенно олимпийцы, обращаются за помощью к КТ-ленте.Марафонец Молли Хаддл, скейтбордистка Хеймана Рейнольдс и триатлонист Мэтт МакЭлрой используют кинезиологическую ленту.

Что говорят данные о КТ-тейпе при болях в спине или шее

Как уже упоминалось, исследования по поводу кинезиологического тейпа и его эффективности при болях в спине или шее все еще немного запутаны.

Доктор Марко прямо говорит: «Доказательства на самом деле не так хороши и показывают, что КТ-лента не так уж эффективна», — говорит она. «При этом можно предположить, что, возможно, исследование еще не доказывает этого.

Она заметила, что когда она накладывает кинезиологический тейп, люди с болями в спине сообщают, что им «действительно нравится его носить» и «ощущают пользу от него».

Она добавляет: «Я все еще думаю, что можно многое сказать об эффекте плацебо, и если кто-то верит, что что-то заставляет его чувствовать себя лучше, значит, так оно и есть».

Место КТ-тейпа в восстановлении и профилактике заболеваний позвоночника

Если вы стремитесь вылечиться от болезненного состояния позвоночника или предотвратить его в первую очередь, и вы хотели бы, чтобы ваш план лечения включал кинезиологическую ленту, поясницу боль может принести пользу.Доктор Марко подчеркивает, что в этом случае КТ-тейп может помочь уменьшить боль, улучшить кровообращение и оказать поддержку.

Но обязательно имейте в виду: лента KT — это только часть полной программы и, вероятно, неэффективна сама по себе.

Доктор Марко объясняет, что человеку, страдающему от болей в спине, скорее всего, потребуется помощь, а также растяжка и укрепление. «Я настоятельно рекомендую кому-нибудь обратиться к врачу-физиотерапевту, который сможет определить, где в организме у кого-то есть дисбаланс и дисфункция», — говорит доктор.Марко добавляет, что мануальную терапию и стабилизацию следует использовать в сочетании с КТ-лентой.

Следует ли использовать тейп KT при болях в спине?

Ну, жюри еще не вынесено: КТ-лента нуждается в дальнейших исследованиях, чтобы доказать ее эффективность. Между тем, профессионалы верят в его преимущества при болях в спине и за его пределами, будь то реальная сделка или эффект плацебо. Нет ничего рискованного по своей сути в использовании ленты KT (если только вы не пытаетесь применить ее самостоятельно — превращение себя в человека-кренделя может привести к дальнейшим травмам).Но в целом, поскольку это немедикаментозный метод лечения, попробовать стоит, а в наши дни, при его популярности, его можно купить практически в любой аптеке.

Шелби Диринг — писательница из Мэдисона, штат Висконсин, специализирующаяся на благополучии, психическом здоровье и дизайне дома. Она пишет для национальных изданий и веб-сайтов, включая Good Housekeeping, Healthline, Talkspace, Prevention и других. Чтобы узнать больше о Шелби, посетите ее веб-сайт по адресу shelbydeering.com.

Кинезиотейпирование: Чикаго, Иллинойс – Спортивная и ортофизиотерапия

Вернитесь в игру с помощью кинезиотейпирования

У вас есть травма? Кинезиотейпирование может помочь

Кинезиотейпирование может помочь вам обрести облегчение!

Были ли у вас травмы или состояния, которые влияют на вашу повседневную жизнь? Боль иногда может быть настолько изнурительной, что делает ежедневные задачи намного сложнее, чем раньше.

Вот почему мы, специалисты по спортивной и ортофизиотерапии и спортивной медицине, предлагаем процедуры, которые облегчают боль, способствуют заживлению, увеличивают силу и диапазон движений и, самое главное, возвращают вас к комфортной нормальной жизни.

Физиотерапия и кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование помогло многим нашим пациентам вернуться к комфортной повседневной жизни без какой-либо затяжной боли или скованности.

В отделении спортивной и ортопедической физиотерапии и спортивной медицины наши терапевты предоставят самые лучшие методы кинезиотерапии, чтобы помочь вам достичь того же результата.

На первом приеме наш физиотерапевт из Беверли, Бриджпорта, Линкольн-Парка, Северо-Западной части Чикаго, Гленвью, Эванстона и Оук-Лоун проведет тщательную оценку, которая определит, будет ли кинезиотейпирование эффективным вариантом для вашего плана лечения. .

Если да, то наш физиотерапевт объяснит, как это поможет вам на пути к выздоровлению, и пошаговый процесс, через который вы пройдете, чтобы добиться этого.

Какую пользу мне может принести кинезиотейпирование?

Наши физиотерапевты из Беверли, Бриджпорта, Линкольн-Парка, Северо-Западной части Чикаго, Гленвью, Эванстона и Оук-Лоун внесут в свои планы лечения различные упражнения и методики в зависимости от ваших конкретных потребностей.

Кинезиотейпирование относится к числу этих методов, используемых для улучшения подвижности и поддержки мышц, суставов и сухожилий.

Наши физиотерапевты проведут это лечение, наложив полоски пластыря на пораженный участок вашего тела, а также на любые другие места, которые могут вызывать боль или скованность.

Если вы считаете, что можете получить пользу, запишитесь на прием в отделение спортивной и ортофизиотерапии и спортивной медицины уже сегодня!

Итак, как работает кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование делает несколько важных вещей для вашего тела.Это помогает сбросить схемы в пораженной части вашего тела, исправляя любые ошибочные взаимодействия между кожей и мышцами, суставами и сухожилиями под ними. Это приводит к увеличению мышечной силы и активности.

Он также работает, блокируя любые болевые рецепторы, посылаемые в ваш мозг. Если эти болезненные сообщения не будут получены, мышцы в пораженной области ослабнут, и вероятность спазмов значительно снизится.

Боль сдавливает пораженный участок, но если убрать боль, сразу становится больше свободы для кровотока и движения.

Каковы самые большие преимущества кинезиотейпирования?

Есть много причин, по которым кинезиотейпирование может быть полезным для вас на пути к исцелению.

К ним относятся, но не ограничиваются:

Лечение рубцовой ткани

Это особенно распространенное лечение после травмы, операции или другого типа травмы. Заживление после травмы может привести к образованию толстой полосы рубцовой ткани над пораженным участком, которая может подавлять сигналы движения.Кинезиотейпирование может обеспечить столь необходимое растяжение рубцовой ткани, облегчая передачу сигналов движения и, таким образом, увеличивая вашу подвижность.

Стабилизирующие шарниры

В некоторых условиях суставам может быть трудно оставаться на месте. Кинезиотейпирование может помочь стабилизировать и обеспечить поддержку этих суставов, в то же время позволяя им двигаться в пределах предполагаемого диапазона движений.

Облегчение боли

Одним из самых больших преимуществ кинезиотейпирования является облегчение боли.Блокируя болевые рецепторы, ваш мозг больше не получает болезненные сообщения от пораженной области, в результате чего мышцы расслабляются. Это обеспечивает большую подвижность, более быстрое заживление и более комфортный процесс лечения в целом.

Уменьшение отека

Травма, операция или даже простое чрезмерное использование определенной части тела также может привести к отеку. Кинезиотейпирование помогает уменьшить отек, ограничивая давление между кожей и тканями под ней.Это позволяет любому накоплению жидкости свободно перемещаться и способствует более легкому движению пораженного участка.

Облегчи свою боль сегодня!

Запишитесь на прием к одному из наших физиотерапевтов в Беверли, Бриджпорте, Линкольн-парке, Северо-Западной части Чикаго, Гленвью, Эванстоне, Сауганаше и Оук-Лоун сегодня и начните свой путь к выздоровлению!

В отделении спортивной и ортофизиотерапии и спортивной медицины мы стремимся помочь вам достичь максимальной физической работоспособности, и мы хотели бы встретиться с вами и разработать план, как это сделать.

преимуществ кинезиотейпирования

Чемпионат мира по футболу 2014 года уже давно прошел, но никогда не будет забыт. Одна вещь, которую вы могли заметить, многие спортсмены были покрыты эластичной лентой, которая поддерживала их экзоскелет в определенных областях. Существует множество различных способов тейпирования. Лента, которую вы видите, бывает разных цветов и размеров: черная, красная, синяя и коричневая. Лучшие новости! Эта терапия применима не только к спортсменам Кубка мира, ее можно применять к любому!

Кинезиотейпирование

Эта лента называется Кинезиотейпирование .Эластичная терапевтическая лента №1 в мире. Его изобретателем является мануальный терапевт, иглотерапевт и прижигатель из Японии, доктор Кензо Касе. Доктор Кейс признал, что его мануальная терапия была эффективной, но временной, и хотел предложить своим пациентам «рецепт», который действовал между визитами. Метод кинезиотейпирования был изобретен в 1979 году. Преимущества кинезиотейпирования начали получать международное признание во время Олимпийских игр 1988 года в Сеуле. Завезен в США в 1995 году и в Европу в 1996 году.Доктор Касе также основал KTA (Ассоциацию кинезиотейпинга).

Лента изготовлена ​​из 100% хлопка и эластичных волокон. Толщина и вес ленты аналогичны коже. Клей для ленты на 100 % состоит из медицинского акрила и активируется при нагревании. Волнообразный рисунок клея имитирует отпечатки пальцев и дает коже больше пространства для дыхания.

Методы тейпирования используются многими практикующими врачами, физиотерапевтами, тренерами, докторами медицинских наук, медсестрами, а также массажистами в Oahu Spine & Rehab.

5 основных физиологических систем, которым помогает кинезиотейпирование:
  • Кожа
  • Лицевая панель
  • Кровеносная/лимфатическая система
  • Мышцы
  • Соединение

Кинезиотейпирование используется для многих видов лечения в Oahu Spine and Rehab, таких как мышечный дисбаланс, проблемы с осанкой, нарушения кровообращения или лимфатической системы, проблемы со связками, сухожилиями и суставами, фасциальные и рубцовые спайки. Это также может помочь в получении нормального объема движений и многих других процедурах.

 

(Диаграмма 1)

  1. Эта запись в основном предназначена для тех, кто страдает подошвенным фасциитом в Оаху. Этот тип тейпирования является одним из наиболее распространенных видов тейпирования, о котором чаще всего спрашивают и применяют. Применяется для снятия напряжения с толстой оболочки подошвенной мышцы, воспаленной и раздраженной из-за постоянного разрыва и растяжения.
  2. Другим заболеванием в области стопы, с которым могут столкнуться люди, является бурсит пяточной кости. Лента накладывается на пяточную кость, ахиллово сухожилие и в область ингибирования икроножной мышцы, чтобы уменьшить давление на сумку между пяточной костью и ахилловым сухожилием, которая воспалена и раздражена из-за трения.
  3. Тендинит надколенника (колено прыгуна) — это воспаление и возбуждение сухожилия ниже коленной чашечки из-за повторяющихся приземлений или перегрузки сухожилия функциональным стрессом. Лента снимет натяжение соединений сухожилия надколенника и напряжение четырехглавой мышцы прямой мышцы бедра, которое может создавать нагрузку на сухожилие.
  4. Лента для сколиоза накладывается на противоположные области спереди и сзади в зависимости от поворота позвоночника человека. Натяжение кинезиотейпа должно создавать фасциальное напряжение для противоположного вращения позвоночника человека.
  5. Акромиально-ключичный сустав (акромиально-ключичный сустав) может вызывать сильный дискомфорт и боль в основном у мужчин. В зависимости от степени повреждения связки в суставе накладывают кинезиотейп, чтобы снять нагрузку с этой связки в суставе. Натяжение используемых лент снова осуществляется через сам акромиально-ключичный сустав, чтобы поднять и снять напряжение связки.
  6. Этот тип тейпирования может помочь снять напряжение с лобной мышцы тем, кто страдает от мигрени или частых головных болей.Благодаря инновационной теории натяжения лица, которую делает кинезио тейп, этот тип тейпирования может помочь в устранении морщин на лбу. Лента накладывается с восходящим (проксимальным) натяжением лобной мышцы.
  7. Боли и скованность в шее могут быть вызваны напряжением задних мышц шеи. Splenius Capitis — одна из мышц, которая может вызвать напряжение. Кинезио тейп накладывается от места прикрепления мышцы до начала мышцы, чтобы ингибировать мышечные волокна и уменьшить боль и напряжение.
  8. Локоть игрока в гольф или медиальный эпикондилит — это в основном раздражение и воспаление сгибательного отдела запястья из-за чрезмерного использования, что вызывает боль в медиальной области локтя. Кинезиотейпирование локтя игрока в гольф угнетает мышцы-сгибатели запястья. Лента с отверстием для пончика защищает раздраженный участок, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
  9. Бурсит локтевого отростка (локоть Студенческого или локоть Бейкера) — это воспаление и раздражение бурсы локтевого сустава, расположенной между дряблой кожей и локтевым отростком, в результате прямой травмы или длительного давления, например, при наклоне на столешницу или прилавок.Звездный метод с отверстиями для бублика предназначен для снятия давления с пораженной бурсы, а также для защиты участка от дальнейшего воспаления.
  10. Воспаленные сухожилия, оболочки (покрытия) или туннели сухожилий на внешней стороне большого пальца, которые вызывают сильную боль, называются тендинитом де Кервена или теносиновитом. Кинезиотейпирование при этом состоянии накладывает шину на большой палец, чтобы предотвратить движение через оболочку и/или туннель, чтобы уменьшить воспаление и развитие рубцовой ткани. Лента также снимет натяжение и увеличит пространство в интродьюсере и туннеле.
  11. Запястный туннель может быть очень раздражающим и болезненным состоянием в области запястья и кисти. Это связано с сужением лучезапястного пространства из костной и соединительной ткани, что затрагивает срединный нерв и нарушает двигательные функции кисти. Кинезиотейпирование накладывается, чтобы поднять и освободить пространство через туннель, чтобы улучшить кровообращение и движение, уменьшить воспаление и боль.

Синдром подвздошно-большеберцовой связки (ITBS или колено бегуна)

Синдром подвздошно-большеберцовой связки, ITBS или колено бегуна — одна из наиболее распространенных травм, связанных с перенапряжением, у бегунов.ITBS — это когда толстая связка или фасция, идущая по боковой поверхности бедра, воспаляется и раздражается на дистальном конце колена. Длинную полоску помещают в область ITB, начиная с колена, затем следуют вверх по латеральной стороне, заканчивая напрягателем широкой фасции (TFL). Из-за фасциального напряжения, которое возникает в перегруженных областях, М-образные дуги располагаются с небольшим натяжением «из стороны в сторону», чтобы задействовать движение окружающей фасции.

Ахиллово сухожилие

 

Ахиллово сухожилие — самое большое сухожилие в организме.Обычно он используется в большинстве видов деятельности, но он определенно может воспаляться и раздражаться из-за чрезмерного использования. Кинезио тейп накладывается от пяточной кости до подошвенной мышцы стопы при тыльном сгибании. Затем приложение заканчивается по направлению к задней части колена, откуда начинаются мышцы живота. Преимущества кинезиотейпирования при болезненном ахилловом сухожилии заключаются в снятии напряжения с воспаленного сухожилия и обеспечении его заживления.

Тейпирование шеи и плеч

 

Боли в шее могут быть вызваны многочисленными мышечными напряжениями в области шеи.Наиболее распространенной является трапециевидная мышца (верхние волокна). Чтобы затормозить или удлинить трапециевидную мышцу, важно, чтобы она находилась в растянутом положении, закреплялась на латеральном конце (акромионе) и заканчивалась возле затылочного гребня. Старайтесь избегать волос на затылке пациента.

Тейпирование нижней части спины

 

Боль в пояснице — очень распространенное заболевание. Применение кинезио тейпа для устранения болей в пояснице зависит от искривления поясничного отдела позвоночника. Чтобы поддержать нижнюю часть спины и нижние паравертебральные мышцы, вы должны закрепиться на нижнем крае соединения нижней части спины и попросить пациента наклониться как можно дальше вперед для растяжения фасции, а затем наложить тейп.Затем еще одна полоска, чтобы снять давление диска на позвоночник.

Многие специалисты Oahu Spine & Rehab, расположенной в Кайлуа, сертифицированы по кинезиотейпированию.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить бесплатную консультацию!

 

Кинезиотейпирование | Хиропрактик в Кэти, Техас

Наш офис хиропрактики рядом с Кэти доступен для ухода за запястным каналом.

В сочетании с другими полностью естественными терапевтическими методами, такими как хиропрактика, кинезиотейпирование может помочь вам преодолеть ноющую боль, быстрее вылечиться от травм и защитить ваше тело от дополнительных повреждений.В Katy Elite Chiropractic мы можем предоставить вам эту передовую форму лечения мягких тканей.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование, также известное как кинезио тейпирование, началось как детище доктора по имени Кенджо Касе в 1970-х годах. В его изобретении использовалась лента особого типа, которая мягко натягивает кожу. Это действие увеличивает кровообращение и облегчает дренаж в месте лечения, эффект, который уменьшает отек, облегчает воспаление, защищает от мышечных судорог или спазмов и способствует более быстрому заживлению поврежденных тканей.

Возможно, вы видели, как кинезиотейп используют спортсмены, которые носят на теле замысловатые узоры из цветных тейпов. При этом не обязательно быть спортсменом, . или получить спортивную травму, чтобы воспользоваться этой формой ухода. Кинезиотейпирование может помочь людям с:

  • Растяжение спины
  • Растяжения или деформации голеностопного сустава
  • Проблемы с ротаторной манжетой
  • Предоперационный и послеоперационный отек
  • Теннисный локоть
  • Хлыст
  • Боль от грыжи диска

Если вы боретесь с хронической болью из-за чрезмерной нагрузки или повторяющихся травм, кинезиотейпирование может помочь вам минимизировать эту проблему.Умелое применение определенных схем тейпирования может дать рассматриваемым группам мышц дополнительную поддержку, необходимую им для выполнения своей работы с меньшим напряжением.