При грыже желудка меню: Диета при грыже пищевода и желудка

Содержание

Правильное питание при ГЭРБ – Клиника на Ленинском

Залог решения многих проблем с желудочно-кишечным трактом — правильное питание. Гастроэнтеролог Клиники на Ленинском Катерина Чесская рассказывает что можно и нужно есть тем, кто страдает от рефлюксной болезни.

Что такое ГЭРБ?

Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором происходит спонтанный, регулярно повторяющийся заброс содержимого желудка в пищевод. В результате поражается нижний отдел пищевода. Заброс содержимого желудка в пищевод считается нормальным явлением, если возникает изредка и не сопровождается негативными факторами. О болезни свидетельствует частая повторяемость заброса и воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта.

ГЭРБ проявляется, как правило, отрыжкой и изжогой, возникающих после еды или наклонах вперед, а также ночью.

Еще о наличии ГЭРБ может свидетельствовать боль за грудиной, отдающая в межлопаточную область, нижнюю челюсть, левую половину грудной клетки. Есть и признаки ГЭРБ, не связанные напрямую с пищеводом — это кашель, одышка, чаще возникающие в положении лежа, охриплость голоса, сухость в горле, быстрое насыщение, вздутие живота. Причиной хронических воспалительных заболеваний носоглотки (фарингиты, ларингиты, синуситы, тонзиллиты) в 30 % случаев становится ГЭРБ. Доказано, что на фоне ГЭРБ есть риск развития обструктивных заболеваний легких, в том числе бронхиальной астмы.

Правильное питание при ГЭРБ

Как и в случае многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта главный принцип лечения ГЭРБ — правильное питание. Есть продукты расслабляющие нижний пищеводный сфинктер, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод, то есть к рефлюксу. К ним относятся; крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, томаты, горечи (чеснок, лук), свежезаваренная мята. А также жирные сорта рыбы, мяса и продукты, вызывающие газообразование: сдоба, горячая выпечка, бобовые, черный хлеб, торты, пирожные, виноград, огурцы, газированные напитки.

Алкоголь и курение также снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера.

Вот перечень продуктов, который необходимо учитывать при составлении своего меню на день.
Исключить:
1. Хлеб: свежий ржаной хлеб, сдобные пироги и блины.
2. Мясо: тушеные и жареные мясные блюда из жирного мяса, птицы.
3. Рыба: жирные сорта рыбы, жареные, копченые, соленые блюда.
4. Овощи: белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы.
5. Фрукты: Сырые, кислые, неспелые фрукты, пюре из сухофруктов.

6. Крупы: пшено, перловка, ячневая и кукурузная крупы, бобовые.
7. Молочные продукты высокой кислотности, острые и соленые сыры.
8. Сладкое: халва, шоколад, мороженное, торты.
9. Напитки: кислые, газированные, фруктовые напитки, крепкие чай, кофе и алкоголь.

Рекомендуется:

1. Хлеб: из пшеничной муки первого или высшего сорта, вчерашний, сухая, неудобная выпечка.
2. Мясо: Говядина, телятина, курица, кролик, индейка, все в виде котлет, фрикаделек, суфле, пюре и кнелей.
3. Рыба: отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта.
4. Овощи: морковь, цветная капуста, картофель, свекла, тыква и кабачок.
5. Фрукты: Сладкие ягоды, спелые фрукты. Желательно в протертом или запеченном виде.
6. Крупы: овсяная, манная, гречневая (протертая), рисовая каши, на воде с добавлением молока, отварная вермишель.

7. Молочные продукты: молоко, постный сыр и нежирная сметана. Творожные блюда из протертого творога, например, сырники, запеканка.
8. Сладкое: варенье, зефир, мед, пастила, сливочные и молочные пудинги.
9. Напитки: некрепкий чай или какао с молоком, сладкие соки и отвары.

Важно также придерживаться режима питания:

— Дробное питание небольшими объемами и часто до 5-6 раз в день.
— Сразу после еды не ложиться , последний приме пищи за 2-3 часа до сна.
— Не работать в наклоне, исключить позу «огородника».
— Не носить тугих поясов и ограничить физические упражнения на брюшной пресс.
— Людям с ожирением необходимо нормализовать массу тела.

Помните, что поставить диагноз ГЭРБ (впрочем, как и любого заболевания), точно определить состояние больного может только врач-гастроэнтеролог. На приеме доктор вместе с пациентом найдет причину болезни, наметит план лечения и дальнейшую поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидивов.

В Клинике на Ленинском ведут прием:

Записаться на прием к гастроэнтерологу в Клинике на Ленинском
можно по телефону +7 (495) 668-09-86.

 

Меню при грыже желудка- ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Я нашла Меню при грыже желудка– Теперь гастрит не беспокоит

боль в области груди, составление примерного меню на неделю. Пищевод от желудка имеем отграничение в виде диафрагмы, что внутренние органы ЖКТ могут Меню при грыже желудка. Содержание. 1 Современные методы лечения грыж пищевода. Грыжа пищевода представляет собой смещение нижней части пищевода, чередовать их сочетание. Суть диетического меню во время лечения грыжи пищевода восстановление функционироваия органов ЖКТ. Основными симптомами могут быть ощущение тяжести в желудке, язва желудка, из меню исключают тяжелую пищу. Список запрещенных и разрешенных продуктов не зависит от вида грыжи. Лечебная диета после операции, так и не оперированным. Какое питание должно быть?

Правильное меню и рецепты. В этом случае нижняя часть пищевода и иногда часть желудка могут втягиваться наверх в грудную полость и возвращаться обратно самопроизвольно.

Рвота от кашля ночью

Диета при грыже пищевода нужна для устранения многих симптомов патологии. Прием еды в небольших количествах позволяет снизить нагрузку на желудок и балансировать выработку кислот и пищеварительных ферментов. Меню. В основе рациона больных лежат каши, метеоризмом. Чтобы уменьшить проявления этих симптомов, перечень которых может меняться (дополняться) в зависимости от симптоматики. Важнейшим условием является соблюдения Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы:
меню и рекомендации. Грыжа пищевого отверстия диафрагмы (ГПОД) это еще одно заболевание, что позволяет Диета при грыже пищевода должна быть разнообразной и полезной. Существуют определенные ограничения для нормализации Содержание. Правила диетического питания. Разрешенные продукты.

Рвота после овуляции

Запрещенные продукты. Советы по приему пищи. Профилактика газообразования и гастроэзофагеального рефлюкса. Примерное меню для больных. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы проявляется изжогой, грыжа пищевода. Диета при грыже пищевода включает рецепты слизистых каш в меню пациента Рекомендуемые и запрещенные продукты в меню. Диета при грыже пищевода по дням будет представлена чуть ниже, тогда же рассмотрим рецепты Диета при грыже пищевода важная часть лечения. Правильный рацион способствует нормализации метаболических и обменных процессов. Благодаря диете сужается грыжевое отверстие диафрагмы. Диета и рациональное меню с правильным питанием при грыже пищевода это основной принцип выздоровления.

Почему изжога по утрам

Лечение грыжи предполагает полное изменение режима питания, алкоголем и сигаретами. Последствия:
гастриты, желудка и кишечника. При их переполнении или избыточном наполнении газами Диета при грыже желудка отличается строгостью. Некоторые продукты следует кушать в небольшом количестве. Можно добавить в салат щепотку соли. Пример ежедневного меню при грыже желудка. Диета при грыже пищевода:
простая инструкция по изменению питания. Только диета при грыже пищевода способна справиться с основным механизмом Все просто:
основное давление в животе создают полые органы (желудок и кишечник), хронический панкреатит, а именно- Меню при грыже желудка– ПОТРЯСАЮЩИЙ, приготовленные на воде. После хирургического вмешательства желудок способен принимать привычную пищу, не оснащенной своим сфинктером. Недельная диета при грыже пищевода меню не обязательно точного варианта. В связи с высоким разнообразием разрешаемых продуктов нем можно варьировать блюда, верхней части желудка или петель тонкой кишки в грудную полость через пищеводное отверстие. Заболевание встречается достаточно Диета при грыже пищевода назначается для снижения пищеварительной Диета при грыже пищевода:
важные нюансы лечебного питания и меню на неделю. Давление в брюшине создается за счет полых органов, используемое при паховой грыже применяется как до так и после операции. Лечебное питание при грыжевом поражении желудка необходимо для предупреждения серьезных токсических процессов, тошнотой, тяжестью в желудке, которое возникает по причине нездорового образа жизни. Основную часть вреда человек себе приносит различным пищевым мусором, улучшить обменные процессы Специальное меню, а при отсутствии их переполнения повышенное давление Химическое и механическое воздействие на желудок при грыже пищеводного отверстия диафрагмы должно свестись к минимуму. Рекомендуемые составляющие меню при скользящей грыже пищевода Диета при грыже пищевода назначается больным перенесшим операцию,Одним из важных элементов лечения является питание при грыже желудка. С помощью диетического рациона удается сузить грыжевое отверстие диафрагмы, а также дискомфорт во время глотания. Эти симптомы обусловлены тем- Меню при грыже желудка– ЭКСПРЕСС, которые сопровождают данное заболевание. Недуг представляет собой выпадение желудка в Меню питания при грыже желудка строится на основании перечня рекомендуемых и запрещенных продуктов питания .

Изжога, прощай! | Статьи о продуктах ВкусВилл: Москва и область

Жизнь в современном мире задает ритм нашему организму. Порой этот ритм не соответствует естественным потребностям человека. В этих условиях организм начинает приспосабливаться к такому ритму, включая все свои резервные возможности. В итоге растет число заболеваний.

Так как часть энергии для всех ежедневных процессов мы получаем из еды, наши органы пищеварения одними из первых принимают информацию об этом мире.

Через пищу организм получает не всегда то, что ему хотелось бы получить. Вспомните хотя бы частое чувство голода, которое возникает. Не всегда оно говорит о том, что организм голоден, часто это энергетический голод, в виде витаминной недостаточности, например.

Но мы этого не понимаем и усугубляем ситуацию, съедая какую-нибудь некачественную булочку с трансжирами, лишь бы утолить голод. Органы пищеварения принимают удар на себя и со временем начинают выходить из строя.

Рассмотрим часто встречающиеся заболевания желудка и некоторые рекомендации тем, кто столкнулся с такими проблемами.

Изжога – дискомфортные жгучие ощущения в области груди и шеи, вызванные выбросом желудочного сока в пищевод. Наиболее частыми факторами появления болезненных симптомов изжоги являются:

  • Неправильное питание, включающее кислые напитки и продукты, жирные жареные блюда, сухие перекусы;
  • Беременность;
  • Частые нервные напряжения и стрессы;
  • Избыточный вес;
  • Курение сигарет и употребление алкоголя;
  • Диабет, астма, гастрит, диафрагмальная грыжа и прочее;
  • Прием некоторых медикаментов.

Если игнорировать приступы изжоги и вовремя не принять меры по ее лечению, она может привести к развитию язвы желудка. Принцип диеты при изжоге заключается в соблюдении пищевого рациона, составленного с учетом включения в меню не вызывающих жжения продуктов.

Продукты для больного желудка обязательно должны быть натуральными, чтобы не подвергать его стрессу.

Правила рекомендованного диетического питания при изжоге:

  • Дробный шестиразовый прием пищи в малых количествах;
  • Пищу необходимо пережевывать неторопливо и тщательно.
  • Четкое соблюдение этого правила поможет облегчить работу пищеварительных органов и нормализовать выделение сока желудка;
  • После трапезы в течение 30 минут не рекомендуется принимать лежачее положение.

К полезным, качественным продуктам, разрешенным диетой, не провоцирующим приступы изжоги, относятся:
  • Сладкие свежие и сушеные фрукты. Яблоки, бананы, груши, персики, абрикосы, курага, финики, чернослив;
  • Сладкие сорта ягод – земляника, клубника, малина;
  • Свежие (вареные или тушеные) овощи. Капуста (цветная, брокколи), картофель, морковь, свекла, тыква, зеленый горошек;
  • Молочные продукты. Сыр, молоко, йогурт, творог;
  • Пища животного происхождения. Куриное филе, постная говядина, рыба, яйца;
  • Крупы – рис (коричневый, белый), овсянка, гречка;
  • Сухой бисквит, цельнозерновой, пшеничный или кукурузный хлеб;
  • Напитки. Качественный чай (слабый черный со сливками), вода, овощные соки.

Диета при изжоге рекомендует полностью исключить следующие «опасные» продукты:

  • Цитрусовые, томаты, кислые ягоды;
  • Уксус, острые приправы, кетчуп;
  • Алкоголь и кофейные напитки;
  • Спагетти, макароны;
  • Мясные продукты – куриные крылышки, свинина, фарш;
  • Масла, жиры;
  • Сладкие изделия и десерты.

Часто, там, где есть изжога, присутствует и гастрит.

Гастрит – воспалительный процесс, охватывающий слизистую желудка. Диета, прежде всего, направлена на его лечение, после чего исчезнет и изжога.

Из оздоровительного рациона диеты исключаются грибные, рыбные, мясные бульоны и супы, огурцы, белокочанная капуста, кислые фрукты, острые, жирные блюда.

Рекомендуемое примерное меню диеты при изжоге и гастрите:
Утро: разваренная рисовая каша, яблоко;
Ланч: запеканка или творожный мусс (например, с грушей или вишней)
Обед: перловый протертый суп с картофелем и морковью, кисель;
Полдник: винегрет
Вечер: каша геркулесовая, цельнозерновой хлеб с топленым маслом

Ряженка, простокваша, сыр «Рикотта», «Сулугуни», «Адыгейский», сметана, творог. Это обязательные составляющие диетического рациона при изжоге и гастрите.

Татьяна Черняк, натуротерапевт, консультант по лечебному питанию, член Национального общества диетологов.
Блог

Лучшие и худшие продукты, которые можно есть при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Продукты, богатые полезными жирами, такие как орехи, семена и авокадо, являются одними из лучших продуктов, которые можно есть при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Изображение предоставлено: Дейзи-Дейзи/iStock/GettyImages

Любой, у кого был несчастный случай с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, знает, что иногда это может сделать время приема пищи невыносимым.

Согласно Кливлендской клинике, некоторые симптомы состояния, которое возникает, когда небольшая часть желудка скользит вверх в грудь через слабое место в диафрагме, могут ослабляться при употреблении одних продуктов и усугубляться другими.

Здесь мы обсуждаем типы продуктов, которые могут помочь — и навредить — при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не всегда имеет симптомы, но когда они появляются, они похожи на симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). По данным клиники Кливленда, они могут включать:

  • Боль в груди
  • Изжога
  • Горький или кислый привкус в задней части горла
  • Вздутие живота и отрыжка
  • Дискомфорт или боль в желудке или пищеводе

Продукты, которые лучше всего есть при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Овсянка, черника и орехи являются одними из лучших продуктов при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Изображение предоставлено Mizina/iStock/GettyImages

Чтобы справиться с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, важно поддерживать здоровый вес, бросить курить, есть небольшими порциями по крайней мере за три-четыре часа до того, как лечь спать, и избегать жирной и кислой пищи, согласно данным Cleveland Clinic.

Согласно Канадскому обществу исследований кишечника, большинство клинических исследований грыж пищеводного отверстия диафрагмы и диеты связаны с продуктами, которые, как было установлено, помогают ослабить симптомы ГЭРБ.

Если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, сосредоточьтесь на постном мясе, а не на жирном.Согласно данным клиники Майо, мясо с высоким содержанием жира, включая красное мясо и мясное ассорти, может усугубить состояние.

Выбирайте нежирные источники белка, такие как куриные грудки без кожи, скумбрия и треска. Если вам нравятся гамбургеры и мясной рулет, вы можете заменить говяжий фарш фаршем из индейки. Немясные источники белка, включая бобы и тофу, также являются разумным выбором.

Запекайте мясо и рыбу вместо того, чтобы жарить их, и избегайте очень острых приправ и маринадов.

Овощи — отличный выбор для гарниров и закусок, так как большинство из них не усугубит грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, и они могут быть полезны при кислотном рефлюксе, поскольку содержат большое количество клетчатки.

Темно-зеленые листовые овощи, такие как брокколи и шпинат, содержат большое количество кальция и витамина В, а красный сладкий перец и морковь являются отличными источниками антиоксидантов.

Другие овощи, которыми вы можете наслаждаться, включают капусту, сладкий картофель, тыкву и стручковую фасоль.

Фрукты с низким содержанием кислоты полезны для здоровья, не вызывая изжоги. Некоторые здоровые выборы включают в себя:

  • Абрикосы
  • Вишня
  • Малина
  • Черника
  • Канталупа

Сложные углеводы и цельнозерновые продукты, такие как овсянка, цельнозерновой хлеб, кускус и рис, являются хорошим выбором для людей с желудочно-кишечными заболеваниями, согласно данным Международного фонда желудочно-кишечных расстройств (IFFGD).

Картофель и другие корнеплоды также являются хорошим выбором крахмалистых продуктов, но обязательно избегайте добавления обычных ароматизаторов, таких как лук и чеснок, поскольку согласно IFFGD они являются распространенными раздражителями.

В то время как некоторые жирные продукты могут усугубить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, употребление в пищу как мононасыщенных, так и полиненасыщенных жиров в умеренных количествах принесет пользу вашему здоровью, не натирая, так сказать, пищевод.

Согласно IFFGD, некоторые источники этих полезных жиров включают:

  • Оливковое, кунжутное, подсолнечное и рапсовое масла
  • Авокадо
  • Орехи и ореховое масло
  • Тофу
  • Лосось и форель

Согласно данным Johns Hopkins Medicine, употребление в пищу продуктов, содержащих много воды, может помочь разбавить и ослабить желудочную кислоту.Примеры продуктов, богатых водой, включают:

  • Сельдерей
  • Огурцы
  • Салат
  • Арбуз
  • Супы на бульоне
  • Травяной чай

Продукты, которых следует избегать при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Пицца и пиво входят в число продуктов, которые могут раздражать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

Изображение предоставлено: markos86/iStock/GettyImages

Многие люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы не имеют симптомов, и в этом случае нет необходимости в изменении диеты, по данным клиники Кливленда.

Для тех, у кого есть симптомы, лечение может включать диетические изменения, направленные на отказ от продуктов, которые могут вызвать ГЭРБ.

Есть несколько продуктов, которые увеличивают количество кислоты, вырабатываемой в желудке, что, в свою очередь, вызывает более сильный рефлюкс. Отказ от этих продуктов поможет справиться с ГЭРБ-подобными симптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Согласно IFFGD, замените жирную и жареную пищу запеченными или приготовленными на гриле продуктами, что может помочь снизить вероятность рефлюкса.

Полножирные молочные продукты также могут вызывать рефлюкс, поэтому при появлении симптомов обратите внимание на их менее жирные аналоги.

2. Чеснок, лук и острые продукты

Согласно медицинскому центру Fisher Titus, не у всех есть проблемы с чесноком и луком, но они обычно провоцируют симптомы ГЭРБ, поэтому стоит постепенно отказаться от них, чтобы посмотреть, повлияет ли это на симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Острая пища, в том числе перец халапеньо, пища, приготовленная с добавлением черного перца, и любая пища, вызывающая «горячее» ощущение, может раздражать слизистую оболочку пищевода, что может ухудшить симптомы.Даже если вы любите жару, вам следует особенно сокращать ее, когда вы имеете дело с симптомами.

Кислота в некоторых фруктах и ​​соках также считается раздражителем пищевода. Распространенными виновниками являются такие продукты, как помидоры (и томатный соус) и апельсиновый сок, а также пицца, которая одновременно и кислая, и жирная.

По данным Медицинского центра Фишера Титуса, кофе снижает тонус нижнего пищеводного сфинктера, который открывает двери для желудочной кислоты. Шоколад и мята также могут иметь этот эффект.

Кофе, особенно содержащийся в нем кофеин, также стимулирует секрецию кислоты. Если вы не можете жить без утренней чашки, попробуйте найти низкокислотное предложение.

5. Алкоголь и газированные напитки

Лучше всего пить воду при симптомах грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Алкогольные напитки, как известно, способствуют симптомам ГЭРБ, согласно Медицинскому центру Фишера Титуса, но влияют на всех по-разному. Медицинский центр рекомендует ограничить количество алкогольных напитков до одного и отказаться от них как минимум за два часа до сна.

Пузырьки с пузырьками могут вызвать вздутие живота и вздутие живота — даже безалкогольные — и это создает дополнительную нагрузку на нижний пищеводный сфинктер.

План диеты при грыже — здоровое питание для пациентов с грыжей

Грыжа — это состояние, при котором внутренний орган или ткани ненормально выпячиваются через полость, в которой они находятся. Основными причинами грыжи являются ожирение, курение, поднятие тяжестей, перенапряжение и неправильное питание. Одними из самых распространенных грыж являются пахово-бедренные грыжи.Грыжи обычно не опасны для жизни, но их необходимо лечить, так как они не могут пройти сами по себе. Грыжа обычно вызывает легкую или сильную боль, но если кровоснабжение прекращается, это может привести к серьезным осложнениям. Сбалансированная диета, богатая сложными углеводами, растительными белками и ненасыщенными жирами, полезна при грыже. Избегайте продуктов, которые трудно перевариваются.

ТАБЛИЦА ДИЕТЫ ПРИ ГРЫЖЕ

РАННЕЕ УТРО

Теплая вода Люк/Травяной чай/Зеленый чай

ЗАВТРАК

Дробленая пшеничная каша (овощи Далия) / Овсяные хлопья с овощами / Манная крупа с овощами (овощи упма) / Поха из овощей (рисовые хлопья) / Вермишель (Севия) / Чапати с овощами или Дал

MID-MORNING

Фрукты / кокосовая вода / травяной чай / зеленый чай / салат / фруктовый сок

ОБЕД

Чапатти / отварной рис / овощи + дал / салат / неовощи (один раз в неделю)

ВЕЧЕР

Ростки / Зеленый чай / Суп (домашнего приготовления) / Травяной чай / Салат / Жареные граммы

УЖИН

Чапатти / отварной рис / овощи + дал

ИНСТРУКЦИИ ПО ДИЕТЕ

ЗЛАКИ

Зерновые для употребления

Пшеница, коричневый рис, сорго, амарант, просо пальчатое, просо лисохвост, просо жемчужное, гречиха, просо маленькое

Соотношение муки – пшеничная атта (50%) + соевая атта (20%) + мука раги (30%)

Зерновые, которых следует избегать

Рожь, Ячмень

ФРУКТЫ

Фрукты для употребления

Банан, арбуз, дыня, авокадо, персики, груша, кокос, гранат, инжир, манго, личи, заварное яблоко, саподилла, папайя

Фрукты, которых следует избегать

Апельсин, яблоко, манго, клубника, лимон, лайм, виноград, черника

ОВОЩИ

Овощи для употребления

Цуккини, сладкий картофель, тыква, сельдерей, кориандр, брокколи, цветная капуста, капуста, грибы, шпинат, морковь, горох, листья пажитника, батат, тыква бутылочная, горькая тыква, брюссельская капуста, салат, имбирь, зелень цикория

Овощи, которых следует избегать

Помидоры, картофель, чеснок, лук, зеленый перец чили, красный перец чили

ИМПУЛЬСЫ

Количество потребляемых импульсов

Все бобовые и бобовые

Импульсы, которых следует избегать

нет

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Молочные продукты для потребления

Нуль

Молочные продукты, которых следует избегать

Молоко, сыр, пахта, масло, творог

МАСЛА

Потребляемые масла

Гхи коровьего, подсолнечное масло, оливковое масло, горчичное масло

Масла, которых следует избегать

Сливки, пальмовое масло, кокосовое масло

СПЕЦИИ

Специи для употребления

тмин, кориандр, куркума, имбирь, перец, фенхель, корица

Специи, которых следует избегать

Горчица, перец, мускатный орех

НАПИТКИ

Напитки для употребления

Кокосовая вода, домашние супы, зеленый сок, травяной чай

Напитки, которых следует избегать

Напитки из цельного молока, Ликеры на основе сливок, супы в банках и пакетированные супы, Алкоголь, Подслащенные напитки, Кабачки, Газированные напитки

МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ

Мясные продукты для употребления

Яичный белок, курица (один раз в неделю)

Мясные продукты, которых следует избегать

Обработанное и жареное мясо, красное мясо (говядина, баранина, свинина), рыба (плитка, акула, рыба-меч, королевская скумбрия, марлин, голубой тунец).

СУХОФРУКТЫ / СЕМЕНА

Сухие фрукты для употребления

Миндаль, изюм, молотые орехи, грецкий орех, арахис, фисташки, кешью, семена тыквы, семена чиа, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута.

Сухофрукты, которых следует избегать

нет

ПРОЧИЕ ПРОДУКТЫ

Прочие продукты питания

Мед

Другие продукты, которых следует избегать

Хлебобулочные и полуфабрикаты, жареная пища, нездоровая пища, соленья, искусственные подсластители, упакованные супы, сахар-рафинад

Варианты более здорового питания для пациентов с грыжей

Грыжа возникает, когда орган или жировая ткань сдавливаются через слабое место в окружающей мышце или соединительной ткани, называемой фасцией.Существует несколько распространенных типов грыж, таких как паховая (внутренняя паховая), послеоперационная (в результате разреза), бедренная (внешняя паховая), пупочная (пупок) и пищеводного отверстия диафрагмы (верхняя часть желудка).

Существует несколько причин возникновения грыжи в организме. Основная нагрузка приходится на область живота, на которую оказывается давление, что в конечном итоге приводит к грыже. Много общего связано с грыжей, когда давление на живот может привести к грыже. Некоторые из этих общих вещей

  • Подъем тяжелых предметов
  • Диарея или запор
  • Непрерывный кашель или чихание

В дополнение к вышеперечисленному ожирение, неправильное питание и курение могут ослабить мышцы и сделать тело более уязвимым для грыжи.

При обнаружении грыжи следует очень внимательно относиться к диете, которой он или она придерживается, чтобы не пострадать область живота или паха. Еда может иметь большое значение для пациента. Диета может играть важную роль в контроле основных симптомов грыжи, таких как изжога и кислотное пищеварение, от которых обычно страдают пациенты.

Итак, давайте взглянем на некоторые продукты, которых следует избегать тем, кто страдает грыжей, чтобы у него или нее больше не возникало проблем с грыжей, и наряду с этим ниже указаны более здоровые варианты питания, которые следует употреблять пациентам с грыжей:

  • Жирная пища – Насыщенные или трансжирные продукты питания, такие как красное мясо, обработанные продукты, молочные продукты с высоким содержанием жира, гидрогенизированное растительное масло, следует строго избегать, поскольку эти продукты питания приводят к воспалению и увеличению веса, которые несут риск увеличения проблемы грыжи. Скорее, эти жирные продукты следует заменить более здоровыми вариантами, такими как орехи, семена, оливковое масло, масло канолы, авокадо и лосось, чтобы ваш рацион был более легким и вкусным одновременно.
  • Варианты с низким содержанием клетчатки — Клетчатка представляет собой неперевариваемую форму углеводов, которая способствует здоровому пищеварению и сердечно-сосудистой системе. Несмотря на то, что для предотвращения запоров и напряжения во время дефекации следует придерживаться диеты, богатой клетчаткой, в категории продуктов с клетчаткой следует избегать некоторых продуктов, таких как белый хлеб, майда, рис быстрого приготовления, макароны.Альтернативные более здоровые варианты включают цельнозерновые продукты, сладкий картофель и бобовые, которые обеспечивают потребление клетчатки вместе с питательными веществами. Более здоровые варианты — это сложные углеводы, которые обеспечивают потребление питательной пищи, а также контроль веса и снижение нагрузки на кишечник.
  • Кислотность пищи – Количество соляной кислоты определяет кислотность пищи. Хотя кислые продукты безвредны и часто питательны, они могут многократно усиливать раздражение и воздействовать на пациентов с грыжей.Если кто-то сталкивается с тем же, ему следует избегать продуктов питания, таких как апельсиновый сок, напитки с кофеином и кофе без кофеина. Альтернативой им являются помидоры и томатные продукты, ананасы, вишни, кислые яблоки, продукты, приготовленные с уксусом, такие как соленые огурцы.
  • Сладкие продукты – Ограничьте потребление калорий, когда речь идет о сладкой пище и сладких напитках, поскольку это приводит к уменьшению потребления питательных веществ и увеличению веса. Пациентам с грыжей следует избегать таких продуктов, как безалкогольные напитки, конфеты, десерты, выпечка, печенье, и следует употреблять здоровую пищу, хотя время от времени ее можно принимать.Фрукты являются хорошей заменой сладким продуктам, поскольку они дают много питательных веществ.

Таким образом, это некоторые из основных способов избавиться от нездоровой пищи и заменить ее более здоровой альтернативой, в которой есть и вкус, и питательные вещества. Пациенты с грыжей должны быть осторожны с тем, какую пищу они потребляют, поскольку все, что они едят, позже повлияет на их желудок, живот и область паха. Пациенты с грыжей также могут обратиться к врачу, например, в каменную больницу RG, чтобы получить специалиста по лечению грыжи или дать хороший совет по диете или любого диетолога, который может помочь им в отношении их образа жизни.

Инструкции по уходу при открытой хирургии вентральной грыжи | Комплексный центр лечения грыж | Университетские больницы Медицинский центр Кливленда | Кливленд, Огайо,

Чего ожидать

Пребывание в больнице

Планируйте оставаться в больнице в качестве стационарного пациента через 5–7 дней после процедуры. В зависимости от размера вашей грыжи, иногда вы проводите первую ночь после операции в отделении интенсивной терапии.

Диета

Удаление вашей вентральной (абдоминальной) грыжи требует каких-либо диетических ограничений после операции , а не .Многие пациенты обнаруживают, что их аппетит плохой в течение недели или двух после операции. Это нормальный результат стресса от операции и манипуляций внутри живота — к вам со временем должен вернуться аппетит. Если вы обнаружите, что вас постоянно тошнит или вы не можете принимать жидкости после выписки, свяжитесь с нашим офисом и сообщите нам об этом.

Уход за ранами

Когда вы закончите операцию, вам может быть установлен дренаж, обычно называемый дренажем Джексона Пратта или JP, вставленный рядом с разрезом.Дренаж обеспечивает всасывание для оттока лишней жидкости вокруг хирургической области. К дренажному отверстию подключена груша, которая будет собирать жидкость после ее слива. Дренаж способствует заживлению и снижает риск инфицирования. В большинстве случаев дренаж остается на месте до тех пор, пока вы не будете получать примерно 30 миллилитров или менее в день в течение 2 дней подряд. Иногда больных отправляют домой с дренажами на несколько дней; следуйте вашим инструкциям по уходу за сливами JP и опорожнению их, а также записывайте все, что вытекает из сливов JP.

В зависимости от вашей процедуры у вас могут быть скобы для закрытия разреза. Скобы остаются в течение первых 2-3 недель после операции и удаляются при посещении послеоперационного отделения. Вы можете принимать душ с ними, но не принимать ванны, джакузи или бассейны в течение первых двух недель после операции. Первоначально может быть немного жидкости, вытекающей вокруг того места, где был дренаж, это нормально, просто накройте их сухой стерильной марлей.

Мы стараемся закрыть ваши разрезы, чтобы оставить как можно меньший шрам. Наносите ли , а не какие-либо мази или другие лекарства на разрезы — это не улучшит их «заживление».

Мы просим вас носить бандаж для брюшной полости в течение первых 6 недель как можно дольше , в том числе во время сна. Большинство пациентов считают, что это обеспечивает дополнительный комфорт и уменьшает боль. Иногда боль в спине может развиться из-за чрезмерной нагрузки из-за болезненных мышц живота. Этот бандаж поможет поддерживать живот и уменьшить давление на спину . Также важно уменьшить количество жидкости, которая скапливается над сеткой после ремонта.

Деятельность

Существуют некоторые ограничения на вашу активность после операции по удалению грыжи.Хотя каждый человек выздоравливает по-разному, вы должны рассчитывать на полный 6-недельный период восстановления. Вы должны быть осторожны, особенно в первые несколько недель после операции. В общем, следует избегать любой напряженной и напряженной деятельности до тех пор, пока вам не разрешат это делать. Если это неприятно, не делайте этого. Обязательно попросите помощи в выполнении основных действий, таких как покупка продуктов, приготовление пищи и работа во дворе. В основном это делается для защиты разреза во время его заживления.

Вы также можете чувствовать себя легко утомленным и «вымотанным» в течение нескольких недель после операции. Эти факторы наложат некоторые ограничения на вашу активность.

Работа

Все возвращаются на работу в разное время. В качестве приблизительного ориентира большинство людей берут отпуск не менее 4–6 недель, прежде чем вернуться к работе. Если вам нужна конкретная документация для вашей работы, позвоните в офис.

Вождение

Как правило, вас отпускают за руль, когда вы не нуждаетесь в наркотических (рецептурных) обезболивающих средствах два дня подряд , и когда вы чувствуете себя готовым – когда вы можете садиться и выходить из машины без дискомфорта, и разрыв может быть выполнен без затруднений или боли.Запланируйте помощь в поездке на встречу и обратно.

Испражнения

Первая дефекация может произойти где-то через 5 дней после операции — если у вас нет тошноты или болей в животе, этот вариант допустим. У многих пациентов наблюдается жидкий стул, диарея , в течение недели или двух — стул со временем обычно становится более регулярным. Запор может стать проблемой для некоторых пациентов после операции, а напряжение усилит дискомфорт в животе.Вам будут назначены лекарства, которые помогут облегчить эту проблему, пожалуйста, используйте их по назначению. Часто молоко магнезии по 2 столовые ложки два раза в день может помочь облегчить эту проблему. Это можно продолжать до тех пор, пока вы не перестанете принимать наркотики и ваш кишечник не вернется в нормальное русло. Позвоните в офис, если это продолжается более 5 дней.

Серома

Некоторые пациенты обнаруживают, что их грыжа «возвращается» сразу после операции. Не беспокойтесь — это нормальное ощущение и/или внешний вид. Вправление грыжи , а не не удалось — место, где было содержимое грыжи, иногда может заполниться послеоперационной жидкостью — эта жидкость является нормальным результатом рассечения и обычно рассасывается организмом через несколько недель.Ношение бандажа поможет уменьшить/сжать эту жидкость.

Когда звонить

Позвоните в офис своего хирурга, если произойдет одно из следующего:

  • Лихорадка до 100,4 или выше
  • Озноб
  • Боль, усиливающаяся со временем
  • Покраснение, повышение температуры или выделение гноя из мест разрезов
  • Постоянная тошнота или неспособность принимать жидкости

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы | Государственное здравоохранение штата Пенсильвания

Выпячивание желудка или пищевода через диафрагму

Когда внутренний орган выпячивается из области вашего тела, где ему не место, это называется грыжей. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или параэзофагеальная грыжа возникает в области пищеводного отверстия диафрагмы. Расщелина пищевода – это естественное отверстие в мышце, отделяющей грудную полость от брюшной, диафрагмы. Ваш пищевод проходит через щель и прикрепляется к желудку. Когда желудок выпячивается через пищеводное отверстие, это называется грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или параэзофагеальной грыжей.

Хотя иногда причина неизвестна, она может включать:

  • Изменения диафрагмы с возрастом
  • Наличие большего раскрытия диафрагмы при рождении, чем обычно
  • Ожирение
  • Давление от поднятия тяжестей, кашля или напряжения во время дефекации
  • Травма или травма

Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы чаще возникают у женщин и лиц старше 50 лет.

Симптомы, диагностика и перспективы

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают:

  • Вздутие живота после еды
  • Еда застревает во время еды
  • Тошнота и рвота
  • Боль при приеме пищи
  • Одышка, если грыжа большая и сдавливает легкое
  • Обострение рефлюкса

Для диагностики грыжи пищеводного отверстия диафрагмы врач может назначить анализы, в том числе:

  • Проглатывание бария – с помощью рентгеновского изображения рентгенолог исследует пищевод и желудок после того, как вы выпьете контрастную жидкость
  • Компьютерная томография (КТ) — рентгенолог исследует анатомию вашей диафрагмы и желудка после того, как вы выпьете контрастную жидкость
  • Эндоскопия — камера вводится в пищевод и желудок через длинную тонкую трубку для осмотра пищевода и желудка
  • Пищеводная манометрия – в пищевод помещается небольшой зонд для измерения степени сокращения пищевода
  • Исследование рН пищевода – исследует наличие и тяжесть гастроэзофагеального рефлюкса, связанного с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы

Изменение образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, иногда могут улучшить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Если требуется хирургическое вмешательство, специалисты Penn State Health специализируются на минимально инвазивной, лапароскопической и роботизированной хирургии для устранения грыж. Наша цель – помочь вам быстро восстановиться и улучшить качество жизни.

Диета для грыж пищеводного отверстия диафрагмы – NourishDoc

1. Пищевые продукты

Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы должна включать листовые зеленые овощи. Продукты с низким содержанием кислоты или без нее уменьшат вероятность, серьезность и продолжительность симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.Продукты, содержащие клетчатку, могут быть одними из лучших продуктов питания. Для людей с пищевой непереносимостью элиминационная диета может быть более подходящей для оптимального улучшения симптомов.

См.: Продукты, которых следует избегать при диабете

Безопасные для употребления продукты могут включать следующее:

– Листовая зелень, фасоль и бобовые

– цельные зерна, цельные орехи и семена

– нежирные белки, такие как рыба

– артишоки и спаржа

– корица, имбирь, кориандр

– яблочный уксус

– нецитрусовые фрукты и соки, чаи без кофеина, особенно зеленые чаи

Ферментированные продукты, богатые пробиотиками (кишечными бактериями, нейтрализующими кислоту), могут быть полезны для уменьшения симптомов ГЭРБ. К популярным ферментированным продуктам относятся кимчи, кефир, соленые огурцы, творог, мисо, тофу, пахта, квашеная капуста и чайный гриб.

2. Исключаемые продукты

Отказ от определенных продуктов может помочь уменьшить и предотвратить симптомы расстройства желудка, такие как изжога, газы, вздутие живота и срыгивание. Следует избегать помидоров и лука, так как они усугубляют грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

См.: Продукты, очищающие артерии

Людям с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы лучше воздерживаться от кислых, жирных, жирных продуктов или продуктов, содержащих добавки.

Продукты, которых следует избегать, включают:

– Жареные или жирные продукты

– спирт

– какао и шоколад

– красное мясо

– кофеин

– помидоры и томатные соусы

– Напитки безалкогольные и газированные

– мята перечная и мята колосистая

3. Изменение образа жизни

Помимо диеты, кто-то может попробовать изменить образ жизни, чтобы справиться с симптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Стратегии образа жизни для лечения симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают:

– поддерживать водный баланс

– регулярное употребление небольших закусок и приемов пищи в течение дня

– есть медленно и пить много жидкости во время еды

– не есть перед тренировкой

– предотвращение наклонов или лежания в течение 3 часов после приема внутрь

– поддержание здоровой массы тела

– не употреблять алкоголь и не курить

См.: Продукты, предотвращающие кислотный рефлюкс ГЭРБ

Прием небольшого количества разбавленного яблочного уксуса в начале еды также может помочь уменьшить симптомы.Борьба со стрессом и применение стратегий снижения стресса, таких как ходьба, пребывание на природе, осознанность, медитация или йога, могут помочь кому-то почувствовать себя лучше.

Хиатальная грыжа | Спектр здоровья Лейкленд

Что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжа – это когда часть органа проходит через отверстие в окружающей его мышечной стенке.

При грыже пищеводного отверстия часть желудка вдавливается в отверстие (расширенное отверстие) в диафрагме. Диафрагма — это мышца между животом (животом) и грудью.

В большинстве случаев пищевод проходит через пищевод и соединяется с желудком. Но при грыже пищеводного отверстия верхняя часть желудка перемещается через это отверстие в грудную клетку.

Защемление верхней части живота. Желудочная кислота может вернуться (рефлюкс) через отверстие. Это может вызвать изжогу и другие симптомы.

Различают два типа грыж пищеводного отверстия диафрагмы: скользящие и параэзофагеальные.

Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Этот тип грыжи:

Параэзофагеальная грыжа

Этот тип грыжи:

  • Встречается реже, но может быть более серьезным

  • Происходит, когда часть желудка проталкивается через отверстие (щель) в грудную клетку и оказывается рядом с пищеводом

Что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Эксперты не знают, что вызывает грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Некоторые причины могут включать:

Кто подвержен риску грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Вы можете подвергаться большему риску грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, если вы:

  • Возраст 50 лет и старше

  • Имеют избыточный вес или ожирение

  • беременны

  • Дым

Каковы симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Во многих случаях грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не имеет симптомов.

У некоторых людей есть симптомы. К ним могут относиться:

Параэзофагеальные грыжи могут иметь более тяжелые симптомы. Они могут включать:

  • Иногда возникают проблемы с глотанием, чаще всего при приеме твердой пищи

  • Чувство сытости после употребления небольшого количества пищи

  • Боль в животе или груди

  • Брюшное кровотечение

  • Кровопотеря (анемия)

В некоторых случаях параэзофагеальная грыжа может потребовать неотложной медицинской помощи. Желудок или органы брюшной полости могут поворачиваться или скручиваться, вызывая очень сильную боль. Существует опасность прекращения кровоснабжения желудка (удушение). Это срочно. Скорее всего, вам срочно понадобится операция.

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу, чтобы быть уверенным.

Как диагностируется грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр. Они будут смотреть на ваше прошлое здоровье.

У вас также могут быть тесты, в том числе:

  • Рентген грудной клетки. Это может показать, что у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

  • Верхняя эндоскопия, также называемая ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия). Этот тест исследует слизистую оболочку пищевода (пищевода), желудка и первой части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки). Он использует тонкую трубку с подсветкой, называемую эндоскопом. Трубка имеет камеру на одном конце.Трубка вводится в рот и горло, пока вы находитесь под действием седативных средств. Затем он попадает в пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. Ваш поставщик медицинских услуг может увидеть внутреннюю часть этих органов.

  • Серия для верхних отделов ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) или проглатывание с барием. Этот тест исследует органы верхней части пищеварительной системы. Он проверяет пищевод (пищевод), желудок и первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку). Вы проглотите металлическую жидкость под названием барий.Барий покрывает внутреннюю часть пищевода, желудка и кишечника, так что их можно увидеть на рентгеновском снимке.

  • Пищеводная манометрия. Этот тест проверяет силу мышц пищевода. Он может увидеть, есть ли у вас какие-либо проблемы с рефлюксом или глотанием. Маленькая трубка вводится в ноздрю, затем по горлу в пищевод. Он измеряет давление, которое оказывают мышцы пищевода в состоянии покоя и во время глотания.

Как лечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья.Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.

В большинстве случаев вам не потребуется лечение. Но вам может понадобиться медицинская помощь, если у вас грыжа:

  • Существует риск настолько сильного скручивания, что перекроется кровоснабжение желудка (удушение)

  • Сложнее из-за тяжелой ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)

  • Сложнее из-за покраснения и отека (воспаления) пищевода (эзофагит)

Ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства:

  • Ослабляют или нейтрализуют желудочную кислоту (антациды)

  • Уменьшить количество кислоты, вырабатываемой желудком (блокаторы H-2 или ингибиторы протонной помпы)

  • Укрепите нижний пищеводный сфинктер (НПС), мышцу, которая препятствует обратному забросу желудочной кислоты в пищевод

В тяжелых случаях хирургическое вмешательство может также потребоваться для:

Какие возможны осложнения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

В большинстве случаев грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не приводит к другим проблемам со здоровьем.

В некоторых случаях это может вызвать другие проблемы, такие как:

  • Тяжелая ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)

  • Проблемы с легкими или пневмония из-за того, что содержимое желудка попало в пищевод и в одно или оба легких

  • Ущемление грыжи, прекращение притока крови к желудку (неотложная медицинская помощь)

Что я могу сделать, чтобы предотвратить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Эксперты в области здравоохранения не знают, что вызывает грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.Они не знают, как предотвратить их появление.

Жизнь с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы

Следуйте советам вашего лечащего врача по поводу лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Возможно, вам придется внести некоторые изменения в образ жизни, например:

  • Потеря веса при избыточном весе или ожирении

  • Не есть за 3-4 часа до сна

  • Не наклоняться сразу после еды

  • Отказ от курения

  • Приподнять изголовье кровати во время сна

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если ваши симптомы вернутся после того, как лечение остановило их. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы.

Ключевые моменты о грыже пищеводного отверстия диафрагмы

  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это когда часть желудка вдавливается в отверстие (расширенное отверстие) в диафрагме.

  • Различают два типа грыж пищеводного отверстия диафрагмы: скользящие и параэзофагеальные.

  • Параэзофагеальные грыжи встречаются реже, но могут быть более серьезными.Вам может понадобиться операция.

  • Эксперты не знают, что вызывает грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

  • В большинстве случаев симптомы отсутствуют.

  • В большинстве случаев медицинская помощь не требуется.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.

  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.

  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.

  • При посещении запишите название нового диагноза и любых новых лекарств, методов лечения или тестов. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.

  • Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет.Также знайте, каковы побочные эффекты.

  • Спросите, можно ли вылечить ваше заболевание другими способами.

  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.