Пояс для позвоночника – виды, материал изготовления, как правильно выбрать, рекомендации по применению и уходу, показания и противопоказания, эффект и отзывы

Содержание

Пояс для спины при болях в пояснице: виды, правила ношения

Боли в области поясницы – явление распространенное, особенно среди людей старше 30 лет. Для устранения болевого синдрома традиционно применяют лекарственную терапию, массаж и ЛФК, но есть еще один простой и эффективный способ облегчить состояние – это ношение специального пояса. Рассмотрим, как подобрать пояс для спины при болях в пояснице, и как нужно его носить.

Пояс для спины при болях в пояснице

Пояс для спины при болях в пояснице

Разновидности поясов для спины

Лечебные пояса производятся двух видов. Первый – это фиксирующие (ортопедические) изделия, задачей которых является удерживание поясничного отдела в физиологически правильном положении. Они отличаются между собой степенью жесткости, количеством и типом застежек, могут оснащаться магнитными вставками для усиления терапевтического эффекта. Второй вид – это согревающие пояса, обеспечивающие концентрацию сухого тепла вокруг болезненной зоны.

Для лечения поясницы применяются пояса разных видов

Для лечения поясницы применяются пояса разных видов

Фиксирующие пояса

Такие изделия представляют собой плотную эластичную основу с широкими застежками-липучками, которые позволяют регулировать степень фиксации пояса на теле. Они отличаются размерами, видом и количеством вставок, материалом изготовления.

Таблица. Виды фиксирующих поясов

Вид изделия Характеристика
Ортопедический

Ортопедический

Самый распространенный вариант. Такие пояса делятся на мягкие, жесткие и полужесткие, в зависимости от плотности основы и наличия специальных вставок в виде прочных пластин – ребер жесткости. У каждой разновидности свое назначение, поэтому пояс обязательно должен подбирать врач, руководствуясь поставленным диагнозом и общим состоянием больного.
Надувной (пневматический)

Надувной (пневматический)

Основа изделия имеет двухслойную воздухонепроницаемую структуру с вертикальными полостями. Пояс сначала надевают на себя, а затем наполняют воздухом с помощью насоса, который входит в комплект. При необходимости уровень компрессии легко регулируется. Изделие не только фиксирует поясницу в правильном положении, но и способствует увеличению межпозвоночного пространства.
Магнитный

Магнитный

Пояс имеет эластичную основу из поливинилхлорида, спандекса или нейлона, в которую вшиты магнитные пластины. Жесткость изделий зависит от размера, толщины и количества этих пластин. Магнитное воздействие помогает нормализовать кровоток и микроциркуляцию жидкостей в тканях, благодаря чему ускоряется регенерация пораженных болезнью участков.

Главным критерием при выборе фиксирующих поясов является их жесткость:

  • жесткие модели обеспечивают практически полную неподвижность поясничному отделу и применяются в самых серьезных случаях;
  • полужесткие пояса оснащены меньшим количеством пластин, поэтому дают частичное ограничение подвижности. Применяют их обычно при обострениях хронических недугов, слабо выраженном искривлении поясничного отдела, для предупреждения травм; Пояс для спины ортопедический полужесткий

    Пояс для спины ортопедический полужесткий

  • мягкие пояса изготавливаются без ребер жесткости, а потому обеспечивают щадящую фиксацию и применяются, в основном, для предупреждения травм и развития дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках и позвонках при наличии факторов риска.

Согревающие пояса

Эти изделия состоят из плотной основы и застежек на липучках. Основа может состоять из натуральной шерсти (овечьей или козьей, верблюжьей, собачьей) либо синтетических материалов (неопрена). Такие пояса имеют низкую теплопроводность и обеспечивают накопление тепла в районе поясницы.

Благодаря низкой теплопроводности, согревающий пояс аккумулирует тепло от тела и эффективно прогревает поясницу

Благодаря низкой теплопроводности, согревающий пояс аккумулирует тепло от тела и эффективно прогревает поясницу

Что дает прогревание поясницы:

  • усиливает кровообращение;
  • способствует устранению отеков и воспаления;
  • улучшает микроциркуляцию в тканях;
  • расслабляет мышцы и снимает спазмы;
  • ускоряет регенерацию.

В холодное время года согревающие пояса служат отличной защитой от переохлаждения поясницы, которое может вызывать миозиты, воспаления почек или проблемы с мочеполовыми путями. Кроме того, большинство согревающих поясов имеют высокую эластичность, благодаря чему не только прогревают поясницу, но и обеспечивают ей необходимую фиксацию, снижают нагрузки при ходьбе.

Пояс согревающий с верблюжьей шерстью

Пояс согревающий с верблюжьей шерстью

Показания к использованию пояса

Применение лечебных поясов, прежде всего, показано при поражениях позвоночника в нижней его части, так как главная задача этих изделий заключается в снижении нагрузки на поясницу. Поэтому в перечень основных показаний входят:

  • межпозвонковые грыжи и протрузии;
  • растяжение мышц;
  • спондилит;
  • спондилолистез;
  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • искривление позвоночника;
  • переломы позвонков;
  • восстановительный период после операции.
Одним из показаний к ношению пояса являются боли в пояснице при остеохондрозе

Одним из показаний к ношению пояса являются боли в пояснице при остеохондрозе

Согревающие пояса показаны при мышечном воспалении, ревматизме и радикулите, травмах спины, сопровождающихся воспалением тканей. Но кроме этого, их можно использовать при некоторых заболеваниях внутренних органов, которые расположены на уровне поясницы, например, при воспалении почек.

Совет. Ортопедические пояса рекомендуется носить для профилактики патологий спины тем, кто находится в группе повышенного риска, например, строителям, грузчикам, профессиональным спортсменам, водителям.

Чтобы ношение пояса дало положительный результат, его нужно подбирать индивидуально, с учетом вида и степени заболевания, наличия сопутствующих патологий или осложнений, общего состояния пациента. Кроме того, размер изделия должен точно соответствовать комплекции человека. Ошибочно думать, что за счет эластичности пояса и регулируемой длины застежек его можно подогнать под любую фигуру – эти свойства позволяют лишь корректировать силу фиксации, но не более. А неправильно подобранная модель не сможет оказать терапевтический эффект в полной мере.

Чтобы правильно подобрать пояс по размеру, необходимо измерить обхват талии

Чтобы правильно подобрать пояс по размеру, необходимо измерить обхват талии

Правила выбора изделия

Появление болей в спине – это еще не повод заказывать ортопедический пояс. Следует понимать, что лечебные пояса являются лишь одним из вспомогательных средств, и не могут вылечить заболевание. Поэтому сначала следует пройти клиническое обследование и выявить точную причину недуга, после чего врач назначит соответствующую терапию и определит необходимость применения пояса. Если окажется, что он действительно нужен, специалист подберет оптимальный вид изделия и поможет определиться с размером, но вот конкретную модель должен выбирать сам пациент.

Необходимость ношения пояса должен определять врач, поэтому сначала нужно пройти обследование

Необходимость ношения пояса должен определять врач, поэтому сначала нужно пройти обследование

Важно! Пояс для спины следует покупать только в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная ортопедическая продукция, полностью отвечающая медицинским требованиям.

  1. От качества изготовления и материалов прямо зависит срок эксплуатации пояса. Чем плотнее основа и швы, тем дольше изделие прослужит. В качественном поясе не должно быть затяжек, торчащих из швов ниток, видимого брака, все застежки должны ложиться ровно и плотно, и не смещаться при наклонах тела.
  2. Людям, склонным к аллергии, нельзя выбирать модели, изготовленные из шерсти собак. Лучше отдать предпочтение изделиям из овчины или шерсти верблюда, либо купить пояс из неопрена. Аллергикам стоит обратить внимание на пояса и бандажи из неопрена

    Аллергикам стоит обратить внимание на пояса и бандажи из неопрена

  3. Пояса с вязаной и тканой основой очень просты в уходе: они легко стираются и в машинке, и руками, быстро сохнут. Очистить же от загрязнений плотные валяные, стеганые или меховые пояса сложнее, поэтому их владельцам нередко приходиться прибегать к услугам химчистки.
  4. Застежки на поясах бывают не только на липучках, но и с металлическими креплениями. Первый вариант более удобный в использовании, поскольку требует минимум времени и усилий. Минус у них только один – со временем липучки забиваются и перестают крепко фиксировать пояс на теле. С металлическими же застежками такого не происходит, поэтому, если предполагается длительное ношение, предпочтение стоит отдавать именно таким моделям. Поясом с застежками-липучками пользоваться удобнее, но они быстрее изнашиваются

    Поясом с застежками-липучками пользоваться удобнее, но они быстрее изнашиваются

Определившись с выбором, нужно надеть пояс поверх нательного белья и, плотно затянув крепления, выполнить несколько движений: наклониться вперед-назад, повернуться в стороны, немного походить.

Важно! Правильно подобранная модель не будет доставлять дискомфорта и смещаться при движениях тела. При этом в спине сразу должно ощущаться облегчение при наклонах и поворотах, поскольку пояс снимает часть нагрузки с поясницы. Если же появляется чувство дискомфорта, изделие неприятно давит в области ребер или таза, сильно мешает, такой пояс однозначно не подходит.

Как носить пояс

Пояс для спины может приносить не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Следует помнить о том, что такие изделия не предназначены для постоянного ношения. Так как пояс снижает нагрузку с мускулов спины, они работают вполсилы, и со временем это приводит к мышечной атрофии. Чтобы спина была здоровой, мышцы нужно тренировать, а не ослаблять ортезами, поэтому ношение ортопедического пояса должно быть строго дозированным. Специалисты рекомендуют носить их не больше 4-6 часов, после чего обязательно делать хотя бы небольшой перерыв. Во время дневного отдыха и на ночь пояс тоже следует снимать, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, бандаж абсолютно бесполезен.

На ночь пояс нужно снимать, чтобы спина отдохнула

На ночь пояс нужно снимать, чтобы спина отдохнула

Пневматический пояс рекомендуется носить не более 2-3 часов без перерыва, при этом длительность первого ношения составляет около 15-20 минут. Согревающие пояса можно носить дольше – до 10 часов без перерыва, особенно в холодную погоду. На время ночного сна их тоже нужно снимать, чтобы дать коже отдых.

Большое значение имеет степень фиксации. Нельзя затягивать пояс слишком туго, так как это приводит к передавливанию тканей, появлению отеков, нарушению кровообращения, а также функций кишечника и внутренних органов. Но и слабо затягивать тоже нельзя, ведь в таком случае пропадает весь лечебный эффект. Фиксировать изделие нужно так, чтобы ощущалось легкое воздействие на поясницу, но без ощущения дискомфорта.

Пояс нельзя затягивать слишком сильно, так как это нарушает кровообращение

Пояс нельзя затягивать слишком сильно, так как это нарушает кровообращение

Не рекомендуется носить пояс для спины на голое тело. Во-первых, это может спровоцировать натирание кожи выступающими элементами пояса, во-вторых, изделие будет быстрее загрязняться от пота и его придется чаще чистить. И если на ортопедические пояса частая стирка не особо влияет, то согревающие модели от этого теряют часть своих свойств и оказывают более слабый терапевтический эффект. Лучше всего надевать пояс на легкую футболку или майку из хлопчатобумажной ткани.

Видео — Пояс для спины при болях в пояснице

 

Пояс нельзя затягивать слишком сильно, так как это нарушает кровообращениеС помощью пояса можно заметно уменьшить болевые проявления, но чтобы полностью восстановить здоровье, необходимы комплексные меры. О том, почему возникают боли в пояснице, и как их лечить, можно прочитать на нашем сайте.

как подобрать, правила ношения, мнение врачей

ПоясБоли в спине могут возникать по разным причинам – от банальной травмы до развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи предлагают множество методов борьбы с дискомфортом и неприятными ощущениями в пояснице. Одни из них этиотропные, то есть такие, что устраняют саму причину возникновения боли. Другие способы лечения – симптоматические, то есть те, которые позволяют снизить выраженность неприятных ощущений, устранить симптом. Пояс для спины при болях в пояснице можно отнести и к первой группе методов, и ко второй. Все благодаря тому, что изделие комплексно воздействует на позвоночник и окружающие его ткани. Ношение такого приспособления способствует лечению заболевания, которое проявляется болями в пояснице, а также значительному уменьшению болезненных ощущений.

В чем проявляется терапевтический эффект от ношения пояса

В зависимости от вида пояса (ортопедический или согревающий), можно получить разный эффект от его применения. Наиболее действенны ортопедические приспособления, их ношение дает такой результат:

  1. Ограничение подвижности позвоночника – благодаря этому снижаются болевые ощущения, минимизируется риск деформации межпозвоночных дисков при резком движении или подъеме тяжестей.
  2. Снятие нагрузки с позвоночника – позвонки занимают свое нормальное физиологическое состояние, перестают сдавливать межпозвоночные диски, нервные волокна и кровеносные сосуды.
  3. Снятие нагрузки с мышц поясницы – это устранение перенапряжения, спазмов, боли в мышцах. А также улучшение кровообращения в проблемной зоне, эффективное восстановление поврежденных тканей.
  4. Формирование правильной осанки.
  5. Минимизация вероятности того, что заболевание осложнится. К примеру, при остеохондрозе снижаются риски развития протрузии МПД.
  6. Остановка развития заболевания позвоночника – можно добиться стойкой ремиссии, а в комплексе с другими методами терапии – полного излечения.
  7. Защита от различных травм поясницы, в том числе от переломов при остеопорозе костных тел.
  8. Восстановление функциональности, возможности двигаться, работоспособности.

Изделие можно носить при любых проблемах с поясницей, на любой стадии заболевания. При правильном выборе и эксплуатации приспособления, оно не нанесет никакого вреда, только облегчит состояние больного.

Показания для ношения пояса

Приспособление для поясницы можно носить в таких случаях:

  1. Травма поясницы (ушиб, растяжение, прострел).
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз поясничного отдела, протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, артроз).
  3. Болезнь корешков спинномозговых нервов (радикулит).
  4. Нарушения анатомических характеристик позвоночника, искривление (сколиоз, кифоз, сутулость, поясничный лордоз).
  5. Боли в спине по причине патологических процессов, протекающих в мышечной ткани.
  6. Атрофия спинной мускулатуры или значительное ослабление мышечного корсета спины в поясничном отделе.
  7. Регулярная и длительная беспрерывная нагрузка на позвоночник.
  8. Большой лишний вес, ожирение.
  9. Период восстановления после хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, а также после заболеваний ОДА.
  10. В профилактических целях при склонности к болезням ОДА или повышенных профессиональных рисках.

Поддерживающий пояс часто носят люди, которые постоянно испытываю большие нагрузки на поясничный отдел спины. Грузчики, таксисты, дальнобойщики, спортсмены-тяжелоатлеты – это люди, испытывающие активную нагрузку. Программисты, офисные работники, школьники, студенты, диспетчера, писатели – это люди, подвергающиеся пассивной нагрузке. Даже беременные женщины во 2-3 триместре беременности носят приспособления для поясницы и поддержки живота, особенно если беременность многоплодная или ребенок очень крупный.

Важно понимать, что если боль в пояснице возникла по причине развития заболеваний внутренних органов, ношение изделия будет неэффективным. Поэтому прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, убедиться, что проблема действительно в спине, а не, к примеру, в почках.

Виды поясов для поясницы – согревающие и ортопедические

Есть несколько критериев, по которым можно классифицировать изделия для поясницы:

  1. По назначению – согревающие (из шерсти) и ортопедические.
  2. ПоясПо степени поддержки спины:
    • Эластичные – дают минимальную поддержку, так как изготавливаются из плотной гибкой материи, и не имеют жестких вставок. Применяются беременными женщинами, спортсменами, грузчиками, а также для профилактики людьми, которые входят в группу риска по заболеваниям ОДА.
    • Среднежесткие – для средней силы поддержки спины. Помимо материи имеют в своей конструкции жесткие элементы, застежки. Применяются при наличии любых заболеваний поясницы, для профилактики патологических переломов при нарушении структуры и функции элементов позвоночника.
    • Жесткие – для максимальной поддержки в конструкции используется до 8 ребер жесткости и множество других элементов, фиксирующих деталей. Применяется в случае тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в тканях ОДА, после серьезных травм. А также в период реабилитации после оперативных вмешательств на позвоночнике или тканях мышечного корсета.
  3. По методу воздействия на поясницу:
    • Магнитный – способствует интенсификации кровообращения и обменных процессов в тканях.
    • Надувной – благодаря дополнительной фиксации поясницы при помощи давления воздушных камер, позвонки занимают физиологически нормальное положение, позвоночник вытягивается, снижается степень боли, и тормозятся дегенеративные процессы.
    • Массажный – улучшает кровообращение в тканях, способствует похудению.
    • Согревающий – защищает от переохлаждений, которые опасны при грыжах поясничного отдела. Ускоряет выздоровление при прострелах и воспалительных процессах.
    • Корректор осанки – часто назначается школьникам.

Какой именно пояс нужно купить, решает лечащий врач, отталкиваясь от клинической картины заболевания, физиологических особенностей пациента и анамнеза.

Как выбрать изделие

Тип пояса (согревающий, ортопедический жесткий, полужесткий, эластичный) для приобретения может определить только врач – терапевт, невролог, ортопед, реабилитолог. Больной может выбирать только модель, производителя, размер.

Когда стоит вопрос, как подобрать подходящее приспособление для поддержки спины, нужно обратить внимание на такие детали:

  1. ПоясСогревающие – лучше отдать предпочтение не самодельным, а промышленным изделиям. Они прошли обработку для того, чтобы пациент не заразился какой-либо болезнью, ведь сырье применяется натуральное, а «хозяин» шерсти мог быть чем-то инфицирован. Если изделие отделано тканью с внутренней и внешней сторон, срок его эксплуатации увеличивается. И такие пояса лучше в аспекте норм гигиены. Вязаные, а также тканые изделия проще в уходе, не требуют химчистки в отличие от меховых, стеганых или валяных.
  2. Материал изготовления – он должен быть качественным и гипоаллергенным. На этот момент особенно важно обратить внимание аллергикам. Им не рекомендовано носить изделия из собачьей шерсти, а вот овечья или верблюжья подойдут, как и искусственные гипоаллергенные материалы. Пояс должен хорошо «дышать», пропускать влагу, так как спина под любым приспособлением может начать потеть. Вставки обычно изготавливаются из прочных и гибких материалов – металла, медицинского пластика. Также нужно обратить внимание на качество фиксирующих элементов, застежек, длину шнурков.
  3. Размер – в данном случае этот критерий выбора имеет большое значение. Поэтому перед покупкой, если возможно, нужно померить изделие, не снимая одежды. Оно не должно жать или свободно «болтаться» на пояснице. Если померить невозможно, нужно обязательно проконсультироваться с продавцом, попросить подобрать нужный размер. Если пояс тесный – кровообращение ухудшится, как ухудшится и состояние тканей спины, и самочувствие больного. Если изделие великовато, снизится терапевтическая эффективность его ношения. Если у пациента нестандартный размер, параметры тела (ожирение, истощение), возможно изготовление на заказ.
  4. Удобство фиксации и ношения – важно, чтобы человек мог сам одеть и затянуть пояс без посторонней помощи. А также чтобы пояс не вызывал дискомфорта при эксплуатации – не натирал, «не впивался» в кожу острыми краями и т.д.

Ну и, конечно, есть модели для женщин (и для беременных женщин), а также для мужчин. Это тоже нужно учитывать при выборе изделия.

Как носить пояс

Правила ношения специальных изделий для поясницы должен обозначить врач. Составить график использования, рассказать, в каких ситуациях оно необходимо (физические нагрузки, поездки в транспорте). Для каждого случая будут свои правила ношения.

Однако мнение врачей точно сходится в том, чего нельзя делать при использовании ортопедических приспособлений:

  1. Носить дольше 2 часов (жесткие) и 6 часов (эластичные) подряд.
  2. Спать в поясе.
  3. Носить пояс, если он вызывает дискомфорт и боль в спине, если ухудшилось состояние здоровья – нужна консультация врача.

Если придерживаться рекомендаций специалиста, пояс принесет только пользу, будет способствовать быстрому выздоровлению.

Ношение пояса для спины – это один из пунктов программы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это приспособление также применяют и в реабилитационный период. Для пациентов со склонностью к патологиям ОДА, ношение пояса – это также метод профилактики заболеваний. Чтобы применение изделия было эффективным, нужно ответственно отнестись к выбору вида и модели пояса. А также правильно его носить, следуя рекомендациям лечащего врача.

 

Пояс для спины при грыже поясничного отдела позвоночника, фото, видео

ПоясПояс для спины при грыже поясничного отдела позвоночника рекомендовано носить всем пациентам. При остеохондрозе и грыже грудного отдела также нужен корсет, но немного другой конструкции. Это приспособление оказывает комплексный эффект на состояние позвоночного столба. Его ношение назначается на любой стадии заболевания, а также в послеоперационный период.

В чем эффективность ношения пояса, бандажа или корсета

Когда у пациента диагностируется протрузия или грыжа межпозвонкового диска, первое, что нужно сделать – это снять нагрузку с позвоночника. Эта мера позволит снизить степень компрессии диска, минимизировать вероятность прорыва его фиброзного кольца. Также необходимо максимально ограничить подвижность позвоночника, снизить двигательную активность. Ведь любое неловкое движение может способствовать тому, что произойдет секвестрация грыжи с выпадением секвестра межпозвонкового диска в спинномозговой канал.

Ношение корсета или специального пояса в значительной мере решает эти две задачи. Нагрузка на позвоночник и окружающие его ткани действительно снижается за счет того, что жесткое основание корсета принимает на себя часть нагрузки. А двигательная активность человека естественным образом ограничивается за счет особенной конструкции изделия.

Также ношение специального бандажа даст следующие результаты:

Пояс

  1. Деформационные процессы в позвоночнике останавливаются. В случае, когда заболевание находится на ранней стадии, а ношение пояса сочетается с другими методами терапии, патологические процессы даже можно обратить вспять.
  2. Так как степень сдавливания межпозвонковых дисков снижается, они, в свою очередь, перестают сдавливать нервные окончания. Поэтому ношение изделия способствует устранению или снижению болевого синдрома в спине.
  3. Позвонки вытягиваются и становятся на свое природой предназначенное место. За счет этого улучшается осанка.
  4. Нагрузка также снимается и с мышечного корсета спины, за счет чего происходит профилактика перенапряжения мышечных волокон и их спазмов.
  5. Расслабление мышц спины способствует нормализации кровообращения и трофики тканей.

Доказано, что ношение ортопедического приспособления во время лечения межпозвоночной грыжи ощутимо повышает эффективность терапии, сокращает ее длительность. Корсет также можно носить для профилактики патологии, если грыжа межпозвонкового диска уже была у пациента в прошлом.

Какие бывают ортопедические приспособления для спины

Есть несколько видов изделий, каждый из которых предназначен для ношения при определенной локализации патологии:

Пояс

  1. Пояс – носят те пациенты, у которых диагностирована грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника. Это приспособление действительно выглядит как пояс, только очень широкий. Конструкция изделия обязательно предполагает наличие перекрестных или продольных вставок, которые обеспечивают поясу определенную жесткость.
  2. Корсет – разновидность пояса, только корсет еще шире и может обхватывать область от крестца и до нижней части лопаток. Кроме вставок корсет может быть «оборудован» шнурками, эластичными лентами для затягивания или другими застежками. Такие приспособления могут применяться при грыже грудного и поясничного отделов.
  3. Корсет в виде жилета – такое приспособление охватывает верхнюю область спины, и застегиваются под грудью. Жилеты изготавливаются из эластичного материала и также оборудованы жесткими вставками.

Если оценивать пояса, бандажи и корсеты с точки зрения жесткости, то все приспособления можно разделить на:

  1. Мягкие, изготавливаются из натуральных материалов – шерсти таких животных, как верблюд или собака. Вообще-то такие изделия никакой поддержки спине не обеспечивают. Главное их предназначение – это согревание проблемной зоны, так как при грыже межпозвонковых дисков противопоказано переохлаждение. Наиболее часто назначаются при протрузии межпозвонкового диска или сколиозе.
  2. Полужесткие – ориентированы на легкую поддержку и массаж спины. Также с их помощью можно дать отдохнуть перенапряженным мышцам спины. Такие модели отлично подходят для терапии остеохондроза и грыжи.
  3. Жесткие – в большинстве случаев эти ортопедические приспособления носят по назначению лечащего врача после хирургического лечения грыжи, в том числе с применением имплантации. Обеспечивают максимальную фиксацию и разгрузку поврежденных тканей.

Какой именно пояс или корсет нужно носить при грыже позвоночника – выбираем оптимальный вариант

Выбор вида ортопедического приспособления при межпозвонковой грыже – это компетенция специалиста. Только лечащий врач знает, какой именно позвонок нуждается в фиксации. А также насколько сильной должна быть эта фиксация. Поэтому, прежде чем покупать пояс или корсет, нужно проконсультироваться с доктором.

Когда станет понятно, какой вид изделия покупать, можно приступать к выбору, отталкиваясь от следующих рекомендаций:

  1. Размер приспособления должен соответствовать комплекции и другим физиологическим особенностям тела больного. Пояс не должен создавать избыточного давления, что случается, когда его размер меньше, чем нужно. Сильное давление не будет способствовать оздоровлению, а только спровоцирует нарушение кровообращения, образование отеков и дополнительного дискомфорта в спине. Если пояс слишком велик, то он вообще не оказывает никакого терапевтического эффекта.
  2. Качество материалов, из которых делается корсет. Эти материалы должны быть гипоаллергенными, хорошо пропускать воздух и влагу. Предпочтение нужно отдавать натуральным мягким тканям. Вставки могут быть металлическими или изготовленными из прочного гибкого пластика. Если пояс из полностью природных материалов приобрести не удалось, то хотя бы внутренняя поверхность изделия должна быть покрыта хлопчатобумажной тканью.
  3. Наличие и функциональность застежек – это позволяет регулировать степень плотности облегания корсета в зависимости от конкретных потребностей. Шнурки, застежки и липкие ленты должны быть расположены в удобных местах, чтобы человек мог сам затянуть корсет. А также должны обеспечивать надежную фиксацию.

Не достаточно просто купить пояс или корсет. Его нужно также правильно и вовремя одевать. В ином случае такое ортопедическое приспособление может оказаться неэффективным или даже опасным для здоровья.

Как правильно носить пояс при грыже

ПоясПриступая к эксплуатации ортопедических приспособлений, нужно ознакомиться с инструкцией (если она есть в комплекте), а также вспомнить все рекомендации врача на эту тему. Скорее всего, доктор посоветовал носить пояс по определенному графику. Есть основные правила, которым нужно следовать, чтобы ношение пояса или корсета принесло пользу, но не вред. Носить пояс или корсет нужно по необходимости, в определенных ситуациях. К примеру, кода предполагается какая-либо физическая нагрузка или активность. Носить пояс или корсет постоянно категорически нельзя. Самые жесткие корсеты допустимо использовать не более 2-3 часов подряд. А максимальное время непрерывного применения – 6 часов. Дело в том, что в случае постоянного применения изделия, мышцы спины вообще перестанут брать на себя нагрузку, а значит, перестанут выполнять свою функцию, ослабнут. В дальнейшем это приведет к повышению нагрузки на позвоночный столб с последующей деформацией позвоночника, рецидивом заболевания. Также нельзя спать в корсете. Это будет способствовать ухудшению качества сна. Также в положении лежа, во время отдыха пояс просто не нужен, так как не выполняет свою функцию. Запрещено носить пояс или корсет другого человека – родственника, знакомого. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, изделие наверняка будет неподходящим по размеру.

Если пояс или корсет при ношении прокручивается, съезжает или как-то еще смещается со своего места – значит, он не достаточно надежно зафиксирован или просто больше чем нужно по размеру. Если с размером все нормально, тогда завязки изделия нужно немного подтянуть, чтобы он сидел более плотно. Если ношение ортопедического изделия причиняет сильный дискомфорт или даже боль – нужно снять его, а затем сообщить о своих ощущениях лечащему врачу. А если под поясом чувствуется пульсация, достаточно немного ослабить натяжение фиксирующих шнурков или эластичных лент.

Пояс или корсет при грыже спины обычно рекомендуют носить всем пациентам. Использование ортопедических приспособлений входит в комплекс терапевтических мер в период лечения и реабилитации после перенесенного заболевания. Однако выбирать изделие нужно не самостоятельно, а вместе с лечащим врачом. Ведь неподходящий по типу или размеру пояс может как минимум оказаться бесполезным, а как максимум, способствовать ухудшению состояния больного с межпозвоночной грыжей.

Виды поясов для спины и поясницы

пояс.jpg

Пояс для спины помогает снизить нагрузку на поясницу, используется как профилактическая мера против приступов радикулита и остеохондроза. Поддерживающие функции пояса помогают межпозвонковым дискам освободиться от давления позвонков и естественным образом регенерировать. 

 Рассмотрим одну из самых популярных моделей- корсет с согревающим эффектом Комф-Орт К 610. Этот пояс помогает бороться с радикулитами, миозитами, а также эффективен при реабилитации после некоторых видов травм пояснично-крестцового отдела. Учитывая согревающий эффект - может использоваться для профилактики различных заболеваний позвоночника. Подходит для людей, которые испытывают большие нагрузки на спину, при осложнениях в связи с воздействием низких температур и невралгиях.

пояс2.jpg

Согревающими свойствами обладает так же пояс из овечьей шерсти Комф-орт К 612. Материал пояса - овечья шерсть и потому изделие имеет выраженное согревающее воздействие. Помимо этого, он мягкий и приятный на ощупь.

пояс3.jpg


Пояс Комф-Орт К 60 изготовлен из высококачественных синтетических материалов. Базовый материал – капровелюр, эластичная и мягкая ткань. Оснащен лентой-стяжкой из мед. эластика на застежке-липучке. Пояс рекомендуется к носке при опущение внутренних органов (итог различных травм, после резкого снижения веса) и для лиц, по долгу службы связанных с регулярным поднятием тяжелых объектов. 

Эффективность ангорской шерсти в борьбе с радикулитом и прочими заболеваниями позвоночника, вызванными как травмами, так и воздействием низких температур, давно доказана. Противорадикулитный пояс Fosta F 5360 изготовлен с применением ангорской шерсти - одного из наиболее теплых и комфортных материалов. Он оказывает согревающее воздействие на поясничную область. Его рекомендуют при обострении радикулита. Fosta F 5630 помогает людям, подверженным статическим, динамическим нагрузкам по роду деятельности

пояс4.jpg

Стоит так же упомянуть пояс поддерживающий с нагревательным элементом F 5271, который обеспечивает дозированную фиксацию и разгрузку поясничного отдела позвоночника. Оказывает микромассажное и активное тепловое воздействие.Рекомендуется для лиц, по роду занятий связанных с нагрузкой на позвоночник и вибрациями (водители, мотоциклисты, грузчики, спортсмены), для профилактики осложнений и неврологических расстройств.Такой пояс имеет особую поверхность, с турмалиновым волокном, которая способствует нагреванию тела. Микрочастицы турмалина высвобождают поток отрицательно заряженных ионов, одновременно увеличивая температуру окружающего пространства. Пояс, оснащенный турмалиновыми волокнами, помогает бороться с усталостью и ревматическими проявлениями, с воспалительными процессами и экземами, невралгиями и болезнями спины.

При ношении этого пояса выделяется длинноволновое инфракрасное излучение, благодаря воздействию турмалина. Само тело человека является источником энергии, снабжающего турмалин необходимым зарядом, а он аккумулирует тепло и помогает согревать болезненные участки тела. Уже в течение 10-15 минут в зоне пояса существенно повышается температура, а при более длительном ношении может даже возникать чувство жжения.

пояс5.jpg


как правильно выбрать и носить

Чем старше становится человек, тем труднее ему держать спину прямо. И хотя родители, которые заботятся о здоровье ребенка, с детства напоминают ему о том, чтобы выпрямил спинку, не горбился, к сожалению, поникшая фигура с опущенными плечами сегодня не прерогатива старческого возраста, а описание внешнего вида даже очень молодых людей. Чтобы этого не случилось, помочь держать спину может пояс для осанки. Использовать его можно как для профилактики, так и в целях исправления сутулости.

Пояс для осанки спины

Пояс для осанки спины

Почему спина не прямая

Человека пригибает к земле ее притяжение. На него «давит атмосферный столб». Да и сама возможность ходить на двух ногах заставляет позвоночник постоянно работать над удержанием фигуры в выпрямленном положении.

Кстати. Сутулиться сегодня приходится и над смартфонами, которые используются практически всеми. Голова наклонена, плечи опущены, шея искривлена вперед – а если в таком положении проводить часы, то осанка формируется неправильно.

Сутулиться, сидя с телефоном, стало для многих привычкой

Сутулиться, сидя с телефоном, стало для многих привычкой

Разумеется, прямая фигура с расправленными плечами и поднятой головой выглядит гораздо красивее, чем сгорбленная, но сутулиться вредно не только из эстетических соображений. Если спина постоянно искривлена, нарушается распределение нагрузки на мышцы, удерживающие позвоночник в прямом положении. Получается замкнутый круг, порождающий различные проблемы и заболевания спины.

Сутулость порождает другие проблемы с позвоночником

Сутулость порождает другие проблемы с позвоночником

Важно! Корректирующий осанку пояс не поможет, если нарушения серьезные. Наоборот, он может усугубить ортопедические изделия, которые индивидуально подбирает врач. Но корректоры, выполняющие профилактику позвоночных деформаций можно носить всем.

С целью профилактики сколиоза корректор осанки можно носить всем

С целью профилактики сколиоза корректор осанки можно носить всем

Для чего нужно корректировать осанку

Корсет или пояс, корректирующий осанку, необходим сегодня практически всем и детям, и взрослым, и подросткам, и пожилым людям, и особенно пациентам, страдающий заболеваниями спины.

Кстати. Коррекцию проводить можно в любом возрасте, а не только тогда, когда человек растет, и позвоночник формируется. Для различных болезней существуют разные виды корректирующих устройств. Для профилактических целей корректор является основным средством, для лечебных – вспомогательным. Но ни одна терапия кифоза или сколиоза самой различной степени не обходится без ношения корригирующего ортопедического корсета.

Корректор осанки ортопедический

Корректор осанки ортопедический

Любой вид и любую стадию искривления спины необходимо исправлять. Осанка – это не просто красивый внешний вид, это здоровье всего организма, потому что держать осанку может только человек со здоровым позвоночником. А здоровый позвоночник, в свою очередь, может держать прямо все тело.

Кстати. Длинный перечень болезней спины, а также утомляемость, заболевания внутренних органов, депрессии – все это возникает из-за неисправленной осанки.

Множество заболеваний можно успешно излечить, если попутно исправить осанку

Множество заболеваний можно успешно излечить, если попутно исправить осанку

Пояс для спины может:

  • выпрямить позвоночник;
  • не усугубить искривление;
  • сберечь межпозвоночные диски;
  • предотвратить смещение позвонков;
  • сохранить здоровье, улучшив тем самым качество жизни.

Виды корректоров

Пояс для спины может выполнять две функции – поддерживать ее, когда мускулатура ослаблена и не справляется со своей задачей, либо корректировать неправильно сформированную мускулатуру.

Поддерживающий пояс существует для снижения нагрузки, предназначенной природой позвоночнику и усугубляемой человеком, помогая ему привыкнуть к выпрямленному здоровому положению спины.

Действие корректирующего пояса основано на оказании давления на точки, в которых мышцы сформированы неправильно, вследствие чего и образуется искривление, которое необходимо исправить. Через определенное время ношения такой конструкции пациент привыкает к нужному положению позвоночника, и искривление нейтрализуется.

Есть множество различных корректоров, важно выбрать подходящую модель индивидуально

Есть множество различных корректоров, важно выбрать подходящую модель индивидуально

Таблица. Виды корсетных поясов для спины.

ПоддерживающиеКорректирующие
·         Эластичный.

·         Магнитный.

·         Грудопоясничный.

·         Грудной.

Поддерживающие типы поясов для осанки

Поддерживающие конструкции отличаются тем, что они практически не содержат жестких элементов. Тем не менее, использовать их можно для коррекции разной степени нарушений осанки, которые, однако, еще не считаются серьезными патологиями. Обычно носят такие изделия, если есть предпосылки к искривлениям или образ жизни включает обстоятельства, не способствующие сохранению осанки.

Эластичный

Считается самой простой конструкцией. По сути это ремни, которые спереди и сзади охватывают плечевые суставы. На спине, где расположены лопатки, ремни перекрещиваются. Работает изделие следующим образом – когда осанка изменяется в неправильную сторону, ремни начинают давить и мешать. Человек непроизвольно выпрямляется, чтобы корсет сидел удобно.

Корректор осанки, эластичный, реклинатор

Корректор осанки, эластичный, реклинатор

Кстати. Могут быть такие конструкции в виде затягивающегося мобильно пояса и даже с цельной спинкой. Их главное отличие – эластичность и мягкое действие. Они помогают держать во время ношения правильное положение ключиц и плеч.

Показаниями для ношения поддерживающего пояса могут служить следующие состояния.

  1. Ведение человеком сидячего образа жизни.
  2. Реабилитация после лечения грыжи.
  3. Пациенты, которым прописан массаж позвоночника.
  4. Людям, у которых плоскостопие.
Магнитный

Его отличие от простейшей эластичной модели в усложненной конструкции, которая включает магниты. Обычно располагаются они вдоль позвоночника для создания магнитного поля, которое стимулирует мышечный кровоток, одновременно с поддержкой осанки, укрепляя мышцы.

Магнитные пояса, равно как и эластичные, показано носить людям с сидячей работой, много времени проводящих за компьютером

Магнитные пояса, равно как и эластичные, показано носить людям с сидячей работой, много времени проводящих за компьютером

Корригирующие типы поясов для осанки

Для того чтобы проводить коррекцию, чаще всего используются сегментарные изделия: для плечевой и грудной области, или грудопоясничные корсеты на всю спину.

Корректор плечевой для исправления их положения

Корректор плечевой для исправления их положения

Важно! Отличие данных моделей в том, что в конструкции обязательно присутствуют жесткие элементы, которые призваны не просто поддерживать, а оказывать давление, воздействуя на участок искривления.

Если поддерживающие изделия можно выбирать самостоятельно (по показаниям и после консультации с врачом, оправдывающим необходимость ношения), то корригирующие только назначаются, в зависимости от индивидуальной проблемы и после всестороннего обследования.

Показаниями к ношению корригирующих поясов могут являться следующие патологии:

  • болезнь Шейермана – Мау; Болезнь Шейермана – Мау

    Болезнь Шейермана – Мау

  • искривления позвонков вбок, если его угол больше двадцати градусов;
  • быстро прогрессирующие формы сколиоза. Грудопоясничный сколиоз

    Грудопоясничный сколиоз

Если поддерживающие изделия практически не имеют противопоказаний к ношению, то корригирующие в ряде случаев использовать нельзя.

  1. Сразу после перенесенной на позвоночнике тяжелой операции.
  2. Если имеется серьезное заболевание спины.
  3. Без назначения врача.
Корригирующие корректоры стоит подбирать вместе с лечащим врачом

Корригирующие корректоры стоит подбирать вместе с лечащим врачом

Грудные

Созданы для исправления нарушений в искривленном плечевом поясе и области лопаток. Принцип практически тот же, что и у поддерживающих эластичных – перекрещивающиеся на спине ремни и ременные петли на плечах. Но в них обязательно вставляются жесткие конструкции.

Грудной реклинатор

Грудной реклинатор

Грудопоясничные

Здесь поддержка оказывается всей спине, как в горизонтальной, так и в вертикальной плоскости. Опорная спинка жесткая всегда. Все остальные части могут быть как полужесткими, так и эластичными. Крепятся на животе с помощью подвижных застежек. Используют его при серьезных искривлениях.

Корсет грудопоясничный

Корсет грудопоясничный

Пояса для коррекции детской осанки

Данные специальные изделия, которые выпускаются для детей, могут таить в себе определенную опасность. Она заключается в том, что использовать профилактический или лечебный корректор, часто решают родители ребенка, а не врач. При неправильном ношении не того типа пояса, особенно в периоде роста, ребенку можно сильно навредить и испортить его осанку.

Корсет для ровной осанки детям

Корсет для ровной осанки детям

Кстати. Больше всего сколиозу подвержены школьники, из-за несоблюдения осанки во время уроков и нежелания держать спину прямо в свободное время.

Если у ребенка наметился сколиоз, необходимо помнить, что его лечение – это комплекс мероприятий, в котором одним ношением корсета не ограничиться.

Вместе с тем использование корректора необходимо, поскольку помогает телу ребенка запомнить правильное положение.

По типам детские корсеты тоже делятся на корригирующие и поддерживающие. Эластичные используются в профилактических целях и когда искривление минимально.

Фиксатор осанки эластичный

Фиксатор осанки эластичный

В лечебных целях используют корсеты средней жесткости и высокой.

Фиксатор осанки эластичныйЕсли профилактикой заниматься уже поздно, искривление позвоночника все больше прогрессирует, то корсет применяют особый. Например, для лечения сколиоза часто используют корсеты Шено, изготавливаемые индивидуально по гипсовым слепкам. Подробнее прочитать о корсетах и правилах их ношения можно на нашем сайте.

Как правильно пользоваться поясом

Очень важно не только подобрать необходимый тип ортопедического изделия, но и правильно его носить.

Что касается использования детьми, существуют строгие правила, нарушать которые нельзя.

  1. Грудопоясничные пояса не надевают на ребенка младше четырех лет. Корсеты и реклинаторы применяются для детей старше четырех лет

    Корсеты и реклинаторы применяются для детей старше четырех лет

  2. Необходимо протестировать изделие на отсутствие аллергенов.
  3. При дерматологических проблемах носить пояс не стоит. Пояса и корсеты носят только при отсутствии дерматологических проблем

    Пояса и корсеты носят только при отсутствии дерматологических проблем

  4. Если у ребенка кардиология в патологии либо нарушения пульмонологические, ношение грудопоясничного пояса запрещено.
  5. Максимально жесткие конструкции носятся лишь строго по показаниям и четко определенное время. Их избыточное использование ослабит мускулатуру и поможет ей атрофироваться. Жесткие корсеты для лечения сколиоза не носят круглосуточно

    Жесткие корсеты для лечения сколиоза не носят круглосуточно

И взрослым, и детям необходимо дать время, чтобы они привыкли к ношению изделия, начиная с небольшого временного периода и увеличивая сроки ношения постепенно. В первую неделю обычно грудопоясничное изделие носится по два часа, затем с каждой неделей прибавляется час, доводя общее время до периода не более шести часов.

Совет. Носить изделие нужно регулярно и не менее трех месяцев. После этого периоды, проведенные в корсете, начинают сокращаться в обратную сторону, пока не сведутся к нулю.

Любые корректоры и корсеты носят минимум три месяца, иначе результат не будет достигнут

Любые корректоры и корсеты носят минимум три месяца, иначе результат не будет достигнут

Известно, что во время сна спина отдыхает и расслабляется. Поэтому надевать пояс лучше с самого утра и никогда – ночью. Время ношения всегда определяет ортопед, и его рекомендациям нужно следовать.

Как выбрать

Если патология осанки серьезная, врач назначит строго определенную модель, и ее могут даже изготовить индивидуально. Если пояс приобретается по совету ортопеда в профилактических целях или для исправления незначительных нарушений, можно подобрать его самостоятельно. Для этого измеряется объем груди на вдохе.

Измерение обхвата груди

Измерение обхвата груди

Поддерживающую модель можно выбрать, ориентируясь на полученный показатель.

  1. Если выбирается корригирующий пояс, необходимо обратить внимание на ткань, из которой он изготовлен, чтобы она не вызывала раздражения, а тело под ней не потело.
  2. Все жесткие элементы должны быть закрыты, изолированы от кожи.
  3. Уделите внимание регулировке, чтобы она была удобной и эффективной.
  4. Под изделие лучше носить хлопковую майку.
Под корсет или пояс лучше надевать бесшовную майу из хлопка

Под корсет или пояс лучше надевать бесшовную майу из хлопка

Даже самый лучший, изготовленный по меркам, высшего качества пояс не станет панацеей, если пользоваться им неправильно, или использовать только его, без дополнительных действий. Плюс к корректору необходимы занятия плаванием, гимнастикой, возможно, массаж, пилатес и другие спокойные практики.

Как исправить осанку

Как исправить осанку

А самое главное – соблюдение разнообразных нагрузок, отсутствие постоянного сидения в неудобной позе или низко опущенная голова.

Не сутулиться, держать спину прямо, быть в меру подвижным и носить пояс для осанки – вот комплекс, который наверняка поможет сохранить здоровье спины.

Правильная осанка - залог здоровья

Правильная осанка — залог здоровья

Видео – Корректоры осанки: вред или польза