Лфк при нестабильности шейного отдела позвоночника: Примерный комплекс упражнений для лечения нестабильности шейного отдела позвоночника

Содержание

ЛФК для детей при нестабильности шейного отдела во Владимире на СКИДКОМ.РФ

Нестабильность шейного отдела позвоночника – серьезна патология. Боли, нарушение кровообращения, давление на суставы кости и т.д. С этой проблемой во Владимире сталкиваются не только взрослые, но и дети. У них она возникает, как правило, в результате перенесенной травмы или операции.

Польза ЛФК

Чаще всего причиной болей в шее является слабость мускулатуры. Укрепить ее можно при помощи специальной разминки. Лечебная гимнастика обладает следующими эффектами:

  • стабилизирует шейный отдел позвоночника;
  • предотвращает рецидивы болезни;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • закрепляет достигнутые результаты.

Эффекты от ЛФК разделяют на краткосрочные и долгосрочные. Первые проявляют себя в момент выполнения упражнений. Для достижения долгосрочных результатов нужно упорно тренироваться, заниматься лечебной физкультурой на регулярной основе, не пропускать занятия.

Улучшения будут заметны уже после первых сеансов.

Особенности ЛФК

ЛФК назначают в качестве терапии при проблемах с шейным отделом как одну из самых эффективных методик. У лечебной гимнастики практически нет побочных эффектов, ограничений к ее выполнению минимум.

Важно понимать, что любые упражнения не дают быстрого эффекта. Для достижения результата необходимо настроиться на ежедневное выполнение в течение нескольких месяцев. А для сохранения стабильности шейных позвонков, его профилактики необходимо заниматься несколько лет.

Заниматься следует в специально подготовленном для этого помещении: просторном, с хорошим освещением. Важно выполнять упражнения правильно – за этим проследит врач.

Перед занятием в обязательном порядке проводится разминка. Присутствие врача служит своеобразной подстраховкой. Он контролирует очередность и правильность выполнения упражнений. Упражнения выполняют плавно и медленно, делают паузы.

Лечебная физкультура во Владимире

Лечебная физкультура противопоказана при:

  • повышенной температуре тела;
  • сильной боли, которая не купируется обезболивающими и противовоспалительными лекарствами;
  • симптомах отека органов дыхания;
  • дыхательной недостаточности в острой форме;
  • острых нарушения мозгового кровообращения;
  • сердечной недостаточности в хронической форме, инфаркте;
  • недавно перенесенной инфекции;
  • тяжелых расстройствах психики;
  • склонности к тромбообразованию;
  • выраженном слабоумии.

Программа упражнений  для детей при нестабильности шейного отдела и патологии позвоночника

  1. Подбородок аккуратно вытягиваем вперед, потом медленно втягиваем обратно в шею. Это растягивающее движения мышц.
  2. Повороты головы в левую и правую сторону, при каждом движении вытягиваем шею к плечевому суставу.
  3. Повороты головы в левую и правую сторону, вытягивая подбородок к плечу.
  4. Голову опускаем вниз, подбородком тянемся к груди, растягивая шейно-грудной отдел, макушку слегка тянем вверх, плавно возвращаемся в исходное положение, и отводим голову назад, при этом подбородок поднимаем вверх.
  5. Повороты головой вперед-назад, пытаясь отвести голову назад и посмотреть за себя. Взгляд направлен за назад, стараясь увидеть всю картину за спиной.
  6. Наклон головы вниз, из этого положения плавно поворачиваем голову в левую, затем в правую сторону. Во время движений макушку тянем вверх под углом 45 градусов, взгляд направлен вверх.
  7. Наклон головы вбок к плечевому суставу и вытягивание макушки. Упражнения поочередно выполняем к правому, затем левому плечу.
  8. Втягиваем голову в шею, и выполняем круговое вращения от одного плеча к другому: по кругу тянемся к левому плечу, снова втягиваем голову, тянемся к правому плечу. Плечи ровные, находятся в расслабленном состоянии. 
  9. Небольшой наклон влево-вправо, опуская взгляд в землю.

Перед началом занятий обязательно проконсультируйте со специалистом. Важно, чтобы занятия приносили пользу и были безопасны. Специалист подберет программу под ребенка, даст индивидуальные рекомендации.
 

Нестабильность позвонков – Центр доктора Бубновского

Нестабильность позвонков – это патологическое состояние, при котором  сегменты позвоночного столба излишне подвижны относительно друг друга.

Причин возникновения болезни много. Нездоровая мобильность может развиться на фоне травм, повреждений, чрезмерных спортивных нагрузок, врожденных аномалий связочного аппарата.

Очень часто нестабильность диагностируют у детей и подростков. Локализуется патология в этом возрасте преимущественно в шейном отделе. Связано это с тем, что в период резкого роста ребенка мышцы не успевают за костными структурами, шея вытягивается, формируется слабость связок. Усугубляет ситуацию многочасовое сидение за партой: в положении наклона возрастает нагрузка на шею, возникает риск излишней подвижности, то есть смещения позвонков.

Пациенты с гипермобильностью позвонков жалуются на боли в спине, головные боли и головокружения, а также онемение и дискомфорт в нижних и верхних конечностях. Болевые ощущения связаны со спазмом мышц: они компенсируют слабость связок за счет чрезмерного тонуса, в результате возникает отек и боль.

Излишняя подвижность позвонков может привести к остеохондрозу, протрузиям и грыжам. У взрослых пациентов нестабильность часто переходит в стабильное смещение, формируется листез.

Поэтому так важно вовремя распознать болезнь и приступить к ее лечению.

Диагностировать отклонение можно на основании рентгена и данных визуального осмотра. Но для установления источника боли этого недостаточно. В центре доктора Бубновского на основании миофасциального исследования и функциональных проб можно найти причину боли и подобрать такой лечебный комплекс, который будет решать проблему конкретного пациента.

Немалая часть врачей при лечении нестабильности рекомендуют использование корсетов и фиксирующих воротников. Но это мнимая терапия, поскольку отсутствие нагрузок истощает и без того слабые мышцы, в результате болезнь еще больше прогрессирует. Применение лекарств тоже не решает проблему: таблетка временно снимает боль, но не способна вернуть позвонок на место.

Многолетняя лечебная практика показывает, что с помощью современной кинезитерапии можно уменьшить нестабильность позвоночника. При регулярных тренировках формируется крепкий мышечный каркас, который блокирует смещение позвонков и корректирует их подвижность до нужного уровня.

Локальные силовые тренировки на тренажерах Бубновского помогают уменьшить нагрузку на межпозвонковые суставы, снять мышечный спазм, восстановить подвижность суставов. Правильная двигательная активность улучшает кровообращение и запускает естественные процессы восстановления.

Занятия в центре Бубновского сводят к минимуму применение лекарственных препаратов, безопасны и почти не имеют противопоказаний.

Все тренировки проходят с участием инструктора и под контролем врача. Перед началом занятий пациента обучают диафрагмальному дыханию.

Восстановительная программа может дополняться лечебным массажем, сауной и холодными обливаниями. Эти методы закрепляют успех кинезитерапии и в добавление формируют позитивное эмоциональное состояние пациента.


Скелет и опорно-двигательная система, костно-суставная система / КонсультантПлюс

Скелет и опорно-двигательная система, костно-суставная система

Важно найти баланс между возможностью жить максимально полной жизнью и минимизацией осложнений, связанных с особенностями строения скелета пациентов. С одной стороны, не следует чрезмерно ограничивать и опекать детей, но некоторые виды физической активности, такие, как кувыркание, стойка на голове и ныряние должны быть полностью исключены из-за нестабильности шейного отдела. Разрешаются легкие подскоки, но пациент не должен самостоятельно прыгать на обе ноги, потому что система опоры и координации движений у него слабо развита. Родителям школьников нужно обязательно сообщить учителю физкультуры об особенностях ученика.

Пациенты с синдромом Марото-Лами должны вести подвижный образ жизни для поддержания функционирования суставов и улучшения общего состояния здоровья. Врач-физиотерапевт может посоветовать различные комбинации ежедневных упражнений.

Интенсивная терапия для улучшения подвижности суставов и позвоночника, а также для укрепления спинной и брюшной мускулатуры рекомендована всем пациентам. Чтобы уменьшить последствия гиперлордоза, необходимо укреплять грудную мускулатуру, при этом проводить терапию, направленную на развитие пояснично-крестцового отдела. Важно следить, чтобы пациент не перенапрягался и не уставал чрезмерно, поэтому рекомендуется тщательно изучить его физическое состояние и выработать индивидуальные рекомендации.

Рекомендуется заниматься дома, сочетая активные и пассивные упражнения. Комплекс занятий должен включать:

– упражнения на выработку осанки и чувства равновесия;

– упражнения на растяжение;

– водные процедуры и занятия спортом в воде, особенно для пожилых пациентов. Расслабляющий массаж и подводный массаж оказывают весьма благоприятное действие.

Отдельного внимания требуют деформированные ступни и кисти. Чтобы поддерживать подвижность ступней, необходимо выполнять специальные упражнения, лучше всего дома или во время игр. Для снятия чрезмерного мышечного напряжения необходима ортопедическая обувь, стельки и вкладыши, которые выполняют поддерживающую функцию, в некоторых случаях – ортезы. Ванночки, массаж ног также необходимы.

Важно выполнять упражнения на растяжку мышц задней поверхности бедра и голени. Для улучшения мелкой моторики кистей рук рекомендована интенсивная гимнастика для пальцев и ладошек, ее родители могут проводить дома. Лучше всего ввести необходимые упражнения в повседневные домашние ритуалы, например, во время еды за столом. Игры с участием ладоней и пальцев очень по душе детям, но во время упражнений на растяжение могут появиться жалобы на боль и неприятные симптомы. В этом случае помогут теплые ванночки для рук, подушечки с прогретыми зернами или мхом, торфом, которые пациент держит в руках во время игр.

После интенсивных занятий электротерапия, ручной массаж, водный массаж, терапия лечебной грязью, занятия на водных тренажерах снимают боль и приносят облегчение.

При проведении всех активных видов терапии следует обращать особое внимание на ритм дыхания и давать достаточное количество перерывов для отдыха и восстановления дыхания.

Открыть полный текст документа

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ НЕСТАБИЛЬНОСТИ ШЕЙКИ ШЕЙКИ

Существуют три этапа специальной реабилитации, которые можно рассматривать как континуум для назначения упражнений(1)

  • Фаза 1 : Фокус на низкой нагрузке и точности для активации глубокой шейки матки и точности аксиально-лопаточные мышцы.

  • Фаза 2 : Координация мышц во время постуральных движений и функциональных задач.

  • Фаза 3 : Сила и выносливость.

ФАЗА 1: ТОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ С НИЗКОЙ НАГРУЗКОЙ

На этом первом этапе основное внимание уделяется тренировке контроля глубоких шейных сгибателей шеи в положении лежа на спине, положения лопаток в положении сидя и 4ПК, а также активности глубоких разгибателей шеи и подзатылочных мышц в 4ПК. Целью каждого упражнения является достижение правильной модели движения без замены других мышечных синергий, и исходные положения должны быть такими же, как и оценочные положения для каждой из групп мышц.

Упражнения на сгибание шейного отдела позвоночника (4 недели):

Активация длинной мышцы шеи и длинной мышцы головы проводится в положении лежа на спине в том же положении, что и CCFT (1).

  • Глубокие шейные сгибатели шеи (DCNF) должны быть правильно активированы для правильного выполнения кранио-шейного сгибания (CCF).

  • Это активационное движение, поэтому его следует выполнять медленно.

  • На этом этапе тренировки лучше не использовать стабилизатор, а использовать другие внешние сигналы обратной связи.

  • Цель состоит в том, чтобы выполнять правильное упражнение 2-3 раза в день и увеличивать количество задержек до 10 х 10 секунд. (2) ПОЗА

    Роль тренировки выносливости.

    Falla обсудить, как исследования показали большую утомляемость при SCM и AS между 25-50% максимальных произвольных сокращений у пациентов с болью в шее.Это говорит о том, что устранение утомляемости во время реабилитации является важным направлением (3). Мы должны продвигать нашу реабилитацию, чтобы включить укрепление глобальных мышц, поскольку они работают синергетически с локальными стабилизаторами. Это важный компонент прогресса лечения.

    Выносливость при сгибании шейных позвонков тренируется с помощью подъема головы, но акцент делается на поддержании краниоцервикального сгибания (4).

    ФАЗА 3: ВЫСОКАЯ НАГРУЗКА И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    Их упражнения состояли из постуральной коррекции с помощью CCF при сопротивлении синего террабанда.Упражнение выполнялось два раза в день примерно по 10 минут в течение 6 недель, а затем два раза в неделю в течение 6 месяцев (5).

    Загрузите руководство Дэни по терапевтическим упражнениям, нажав здесь

    БИБЛИОГРАФИЯ

    для лечебной физкультуры. 1-е издание. Эльзевир Науки о здоровье; 2008. 208 с.

    2. О’Лири С., Фалла Д., Джулл Г.Взаимосвязь поверхностной мышечной активности при кранио-шейном тесте сгибания и клинических особенностей у пациентов с хронической болью в шее. Мужчина Тер. 2011 окт; 16 (5): 452–5.

    3. Falla D. Разгадка сложности мышечных нарушений при хронической боли в шее. Мужчина Тер. 2004 г., август; 9 (3): 125–33.

    4. Selvaratnam P, Niere K, Zuluaga M, Oddy P. Головная боль, орофациальная боль и бруксизм. 1-е издание. Эльзевир Науки о здоровье; 2009. 400 с.

    5. Ван Эттековен Х., Лукас К.Эффективность лечебной физкультуры, включающей краниоцервикальную тренировку, при головной боли напряжения; рандомизированное клиническое исследование. цефалгия. 26 августа 2006 г .; 26 (8): 983–91.

    * Как и в случае со всеми программами упражнений, при использовании наших видео/постов/руководств по упражнениям/реабилитации вы должны действовать по своему усмотрению. Чтобы уменьшить или избежать травм, проконсультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом перед началом любой программы упражнений/реабилитации. Выполняя любое из наших упражнений, вы выполняете их на свой страх и риск.ProPhysio UK Ltd или ProPilates Ltd не несут ответственности за любые травмы или вред, которые вы получили в результате выполнения упражнений в наших программах реабилитации, онлайн-видео о фитнесе.

    #Профизио #шейная нестабильность #боль в шее #план упражнений #физиотерапевт #честер #спортивная травма #физиоблог #травма #офисный работник #боли в шее #физиосоветы #danielhernando

    физиотерапия при краниоцервикальной нестабильности

    краниоцервикальный Цель: оценить способность использовать глубокие сгибатели шеи (передняя прямая мышца головы, латеральная прямая мышца головы, длинная мышца шеи, длинная мышца головы). Краниоцервикальная нестабильность опасна? Я, честно говоря, не знаю, как бы я обходился без них. Головные боли. † Джулл Г.А.; Клиническая оценка глубоких мышц-сгибателей шеи: тест на краниоцервикальное сгибание; J Manipulative Physiol Ther. Краниоцервикальная нестабильность (CCI) представляет собой патологическое состояние, при котором связочные связи от черепа к позвоночнику несостоятельны (). Ревматоидный артрит (РА) представляет собой иммуноопосредованное воспаление, которое в первую очередь поражает выстилку синовиальных суставов и сухожилий ().Краниоцервикальный переход состоит исключительно из синовиальных сочленений между … Что делает физиотерапия при нестабильности шейки матки … Весь персонал отличный, они слушают и действительно подталкивают вас к успеху. Я мужчина 33 лет. Ощущение дрожи или нестабильности в шее/голове. Если он станет достаточно серьезным для хирургического вмешательства (что маловероятно), нейрохирург проведет операцию слияния. Физиотерапия также может быть полезной. Физиотерапия также может быть полезной. В 2005 году мы были первой клиникой в ​​мире, которая изобрела высокоспецифичные процедуры под визуальным контролем, в которых использовался собственный концентрат костного мозга организма, содержащий стволовые клетки, для лечения распространенных ортопедических проблем, области, которая сейчас называется интервенционной ортопедией. процедуры, которые используют терапию агонистами пациента и быстрое уменьшение размера опухоли, имеют свои собственные риски, включая фистулы спинномозговой жидкости (ЦСЖ), пневмоцефалию и грыжу перекреста зрительных нервов.Дамы на стойке регистрации помнят ваше имя даже через несколько месяцев, что приятно, и даже другое… https://www.physio-network.com/blog/upper-cervical-instability-hypermobility Проблемы с соединительной тканью — наша специализация! Физиотерапия является очень эффективным методом лечения нестабильности шейки матки. Краниоцервикальная нестабильность; Я регулярно держу себя в курсе последних данных о HSD, hEDS и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Пролотерапия Мичиган | Мичиганский центр … физиотерапии Трудность распознавания вращательной нестабильности на стандартных рентгеновских снимках, КТ и МРТ привела к невозможности диагностики [Kothari et al., 2000]. До терапии я избегала поворачивать голову, и с растяжками это помогло мне быть более подвижным. Некоторые люди с тяжелой формой ME/CFS добились значительного выздоровления после операции CCI. Лечение синдрома Клиппеля-Фейля является симптоматическим и может включать хирургическое вмешательство для устранения шейной или краниоцервикальной нестабильности и сужения спинного мозга, а также для коррекции сколиоза. Почему? Боль в височно-нижнечелюстной области может развиваться изнутри или вокруг сустава, но также может исходить из головы, шеи и/или плечевого пояса.DOCTORS COMMUNITY HOSPITAL 13 АПРЕЛЯ 2016 ГОДА Доктор Майкл Хили обсуждает свои методы физиотерапии для пациентов с краниоцервикальной нестабильностью, перенесших декомпрессионную операцию Киари. «Комплекс Киари», или наличие краниовертебральных аномалий или нестабильности в дополнение к наличию грыжи миндалин мозжечка, присутствует примерно в четверти всех случаев аномалии Киари 1… Краниоцервикальная нестабильность вызвана слабостью связок между черепом и верхушкой. два позвонка (атлант и аксис).Мягкий шейный воротник носил в течение 2 месяцев после операции. Однако при тяжелой нестабильности позвоночника может потребоваться минимально инвазивная процедура или хирургическое вмешательство для устранения основной проблемы и восстановления стабильности. Однако распространенность CCI при этом заболевании неизвестна. Уход. Введение. Мы часто являемся первым медицинским работником, который определяет характеристики заболевания соединительной ткани, и обеспечиваем поддержку и направления для постановки правильного диагноза. Нежность. Трудность распознавания ротационной нестабильности на стандартных рентгенограммах, КТ и МРТ привела к невозможности диагностики [Kothari et al., 2000]. Хирургия также очень рискованна, а обезболивающие действуют лишь временно. На рентгенограммах шейного отдела позвоночника были выявлены связанные с РА признаки нестабильности в виде атлантоаксиальной нестабильности, краниальной осадки и субаксиального подвывиха. Опухоли позвоночника — это аномальные новообразования, поражающие позвоночник. … Во-вторых, почти все они вспыхивали при физиотерапии, поэтому многие врачи винили в отсутствии прогресса отсутствие усилий этого пациента. И наоборот, я получаю их чаще, когда провожу много времени за компьютером или планшетом с согнутой шеей.Скрепление. Поскольку физиотерапия и иглоукалывание ранее не давали существенного и долговременного результата, пациентка обратилась за помощью к хиропрактике в связи со своим состоянием. Вы исключили Киари или краниоцервикальную нестабильность (CCI) как причину вашего СХУ. Физиотерапия в Северной Вирджинии для верхней части спины и шеи. Причины нестабильности шейки матки. Первая линия лечения обычно включает консервативные методы лечения, такие как отдых, модификация активности, фиксация для поддержки позвоночника, а также физиотерапия или упражнения для укрепления позвоночника.Надеюсь, у тебя все будет хорошо. Как по мне. Первой линией лечения должны быть шейный бандаж, физиотерапия и избегание действий, провоцирующих обострение симптомов. Поскольку физиотерапия и иглоукалывание ранее не давали существенного и долговременного результата, пациентка обратилась за помощью к хиропрактике в связи со своим состоянием. Загадка заболеваний височно-нижнечелюстного сустава. https://www.physio-pedia.com/Craniocervical_Instability_in_Down_Syndrome Целью хирургического лечения является коррекция дисфункции краниоцервикального перехода.Нестабильность, вызванная вывихом или подвывихом атланто-затылочного сустава, может привести к серьезному повреждению спинного мозга и часто к летальному исходу. Затем у меня был пролозон с питательными веществами и озоном для ускорения заживления и богатая тромбоцитами плазма. Хирург бедра, плеча и колена в Миссуле, Монтана. Заболевания головы и верхней части шеи, которые также известны как заболевания верхних шейных отделов, аномалии краниовертебрального перехода (CVJ) и краниоцервикальные нарушения, возникают в критическом месте вашего тела, поэтому вы можете предположить, что хирургическое вмешательство — ваш единственный вариант.Хотя это правда, что хирургическое вмешательство может быть единственным методом лечения некоторых заболеваний КВП (таких как мальформация Киари), нехирургическое вмешательство… Краниоцервикальная нестабильность (КЦН), также известная как синдром окципитоатлантиально-аксиальной гипермобильности, представляет собой структурную нестабильность краниоцервикального перехода, которая может приводят к апатологической деформации ствола головного мозга, верхних отделов спинного мозга и мозжечка. 9 отзывов о Healy Physical Therapy & Sports Medicine «Обожаю этих ребят! Спондилодез шейного отдела позвоночника проводится пациентам с более тяжелыми симптомами.Журнал имеет широкую международную перспективу и подчеркивает достижения, происходящие в Азии, Тихоокеанском регионе, Европе… Синдром Дауна (трисомия 21) является наиболее распространенным наследственным хромосомным заболеванием. Для достижения наилучших результатов врачи рекомендуют физиотерапию наряду с хиропрактикой. 3. Предполагая, что пациент подходит для физиотерапии, многие другие тесты могут быть выполнены в сидячем положении, чтобы помочь в постановке соответствующего физиотерапевтического диагноза. Сан-Антонио, Техас 78216.Цервикогенная головная боль является распространенной причиной хронической головной боли, которую часто неправильно диагностируют. Идентификаторы, указывающие на клиническую нестабильность шейного отдела позвоночника: исследование физиотерапевтов по методу Дельфи. Я убедился, что терапевт получил образование в Чайри, прежде чем даже прикоснуться ко мне. Наша миссия состоит в том, чтобы бросить вызов спортивным и ортопедическим физиотерапевтам, чтобы они стали клиническими экспертами, предоставляя образование на уровне ординатуры. У меня диагностировали синдром доброкачественной гипермобильности суставов и синдром Стиклера (еще одно наследственное заболевание соединительной ткани).Я родился с Элерсом Данлосом и расщеплением позвоночника, мне пришлось сделать несколько операций. Проявления могут быть сложными и похожими на многие синдромы первичной головной боли, которые… Почти каждый день я получаю электронные письма от людей с МЭ, в которых они говорят, что хотят, чтобы была изобретена интервенционная ортопедия. … Краниоцервикальная нестабильность: вызвана травмами головы и шеи, такими как сотрясение мозга и хлыстовая травма. Все … 555 W. Bitters Rd. Краниоцервикальная нестабильность (ЧМН) — патологическое состояние, при котором несостоятельны связочные связи от черепа к позвоночнику ().Ревматоидный артрит (РА) представляет собой иммунно-опосредованное воспаление, которое в первую очередь поражает слизистую оболочку синовиальных суставов и сухожилий (). Краниоцервикальное соединение состоит исключительно из синовиальных сочленений между … Верхнешейная хиропрактика с низким усилием (NUCCA) Физиотерапия или упражнения, направленные на Учения ЦКИ. Положение при испытании: на спине, на крючке. Тракционная терапия — это широкий термин, используемый для обозначения нескольких методов использования механической силы для разделения поясничных позвонков вдоль нижне-верхней оси позвоночника.Терапия восстановления кривой (CBP) Однако, если эти варианты не работают, следующим уровнем лечения, исходя из моего опыта, являются инъекции шейных связок (12) или инъекции верхних шейных фасеток. COREssentials Физиотерапия и здоровье таза, PLLC. В этом видео Росс Хаузер, доктор медицинских наук, обсуждает… Уход за верхним отделом шейки матки — это вид хиропрактики, который отличается от традиционной хиропрактики. Верхнешейная хиропрактика — это подмножество профессии хиропрактики, которое фокусируется на наиболее важной части нервной системы — верхней части шеи — очень специфическим образом.Нет скручивания или хруста шеи. Дизавтономия или вегетативная дисфункция — это состояние, при котором вегетативная нервная система (ВНС) не работает должным образом. краниоцервикальной нестабильности или вентральной компрессии ствола мозга, которым была проведена репозиция и стабилизация. Мне пришлось прекратить все физические упражнения. Семь критериев, используемых при диагностике краниоцервикальной нестабильности, включают механизм травмы, симптомы, результаты физикального обследования, рентгенографические исследования, ответ на консервативное лечение и диагностические инъекции, а также уровень инвалидности.Краниоцервикальная нестабильность увеличивает подвижность (и нестабильность) в краниоцервикальном соединении, где соединяются череп и шейный отдел позвоночника. Я могу уменьшить аберрантные изменения кровотока в сетчатке, проводя мягкую терапию триггерных точек на мышцах шеи и используя холодный лазер и тепло, чтобы расслабить мышцы. Например, необходимо измерить активный диапазон движений плеча, чтобы определить, является ли эта область генератором боли или способствует боли в шейном отделе. Помогите поделиться дополнительной информацией, сделав пожертвование сейчас: http://csfinfo.орг/пожертвовать-онлайн/Dr. [Считается, что краниоцервикальная нестабильность способствует вегетативным симптомам, таким как головокружение, потеря аппетита и чувствительность к свету, согласно … А теперь, благодаря трем операциям на позвоночнике — одной по поводу так называемой краниоцервикальной нестабильности и другим по поводу синдрома привязи спинного мозга — я верю, что я на пути к полному выздоровлению. 2008 сен; 31 (7): 525-33. † 13,0 13,1 Cook C, Brismee JM, Fleming R, et al (2005). Нейроразнообразие. … Изолированные переломы атланта можно эффективно лечить с помощью внешней иммобилизации краниоцервикального перехода в течение 8–12 недель.Это первое подобное исследование, в котором критически оцениваются 5-летние результаты после краниоцервикальной репозиции, стабилизации и спондилодеза у пациентов с наследственными заболеваниями соединительной ткани. Краниоцервикальная нестабильность и связанный пуповина были причиной моего ME/CFS. Это позволяет чрезмерно двигаться и приводит к длинному списку физических и неврологических симптомов. Журнал ортопедической и спортивной физиотерапии 2001;31(4):194-206 Диагностика и лечение клинической нестабильности шейного отдела позвоночника Кеннет А.Олсон, магистр наук, P7; OCS, FAAOMPT1 Dustin )ode6 PT2 ПРЕДПОСЫЛКИ Нестабильность позвоночника является основной причиной болей в шее, но, к сожалению, понятие нестабильности позвоночника часто неоднозначно и плохо определено. Нестабильность? Это может привести к деформации ствола головного мозга, верхних отделов спинного мозга и мозжечка (нижней части головного мозга). Однако в этом случае будьте очень осторожны и двигайтесь очень медленно. Она получила степень бакалавра физиотерапии в Университете Монтаны и докторскую степень по физиотерапии в Университете Колорадо.Билл заставил меня с трудом стоять, не падая после операции по сращению позвоночника, до нового скалолазания 5 месяцев спустя. За последнее десятилетие клинической практики мне все чаще приходилось обслуживать клиентов с синдромом Элерса-Данлоса (СЭД), гетерогенной группой наследственных заболеваний соединительной ткани. Многие состояния могут быть успешно улучшены и поддержаны с помощью добросовестно разработанной программы предписанных упражнений и мануальной терапии, в том числе: При краниоцервикальной нестабильности (CII) ослабленные связки, прочно крепящие голову над позвоночником, ослабевают, вызывая сдавливание мозгового ствола головой.Пакет 123. Это может привести к растяжению и/или сдавлению ствола головного мозга, верхних отделов спинного мозга или мозжечка и привести к … краниоцервикальной нестабильности (CCI) — структурной нестабильности краниоцервикального соединения (где соединяются череп и шея). Ее клиническое состояние было стабильным без какой-либо краниоцервикальной нестабильности в течение 2 лет после операции (рис. Нестабильность верхней части шейки матки является основным направлением деятельности Центра шеи Хаузера в Caring Medical Florida. Физиотерапия; физиотерапия является надежным методом лечения нестабильности шейки матки…. указывает ли моя МРТ на киари и/или краниоцервикальную нестабильность? EDS вызывает нестабильность во всех суставах и, в моем случае, нестабильность краниоцервикального соединения между черепом и позвоночником. Терапевты реализуют целостный план ухода, уделяя особое внимание системам организма, а не отдельным частям. Используйте эту форму, если есть проблема с публикацией — например, если вы считаете, что правила сообщества нарушаются. Признаки внутричерепной гипертензии, гипермобильности и краниоцервикальной обструкции у пациентов с В этом отчете рассматриваются история болезни, физикальное обследование и данные диагностической визуализации пациента с вышеуказанными симптомами.Если вы заинтересованы в изучении более продвинутого контента, мы настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с нашими страницами доступа к инсайдерской информации. Они сосредоточены на преодолении разрыва между классной комнатой и клиникой. Уход . Это очень специфическая терапия, которую понимают немногие физиотерапевты. Физиотерапия также может быть полезной. Курс CRAFTA-3 представляет собой специальный тематический курс, также называемый «Курс глазной, вестибулярной и краниоцервикальной боли и дисфункции; оценка и лечение у детей и взрослых». Вместе наша команда обладает многолетним опытом и обширной подготовкой в ​​клинических условиях.Это часто происходит при заболеваниях соединительной ткани, таких как синдром Элерса-Данлоса (СЭД), но также может возникать в результате травмы. Шейно-черепная нестабильность или CCI является «сокращением» для сложного расстройства, исходящего из верхнего позвонка шеи, включая связанную с ним боль во лбу, глазах и макушке головы. Закрывать. × . Пациент был оценен с помощью тестов на нестабильность верхней части шейного отдела позвоночника, числовой шкалы оценки боли, пузырьковой инклинометрии, гониометрии, подвижности шейных и грудных суставов, теста на краниоцервикальное сгибание, мануального мышечного тестирования, пересмотренной шкалы влияния событий, шеи. Если вы испытываете какие-либо из эти симптомы и думать, что они могут быть связаны с нестабильностью шейки матки, одна из самых ценных вещей, которые вы можете сделать, — это пройти обследование у квалифицированного и опытного врача.Физиотерапия также может быть полезной. Наряду с усталостью и тошнотой боль была одним из определяющих симптомов болезни моей дочери. Цель: проверить вероятность того, что пациент положительно отреагирует на программу стабилизации позвоночника. Доктор Майкл Райт — сертифицированный врач спортивной медицины, прошедший стажировку и специализирующийся на артроскопической хирургии плечевого, тазобедренного и коленного суставов. 10,15 Дополнительная хирургическая фиксация может потребоваться в случаях рецидивирующего синусита, утечки спинномозговой жидкости или, как в данном случае, краниоцервикальной нестабильности.Если вы хотите узнать больше о пролотерапии в Мичигане, свяжитесь с Мичиганским центром регенеративной медицины в Мичигане для консультации по телефону (248) 216-1008. Физиотерапия. Однако в этом случае будьте очень осторожны и двигайтесь очень медленно. Использование собственных стволовых клеток пациента показало, что терапия Regenexx действует как эффективная и замечательная альтернатива ортопедической хирургии и, в некоторых случаях, другим методам лечения. Упражнения, физиотерапия и краниоцервикальная нестабильность (CCI): что нужно знать? Ленивая часть исходила из того факта, что многим стало хуже от традиционной физиотерапии, и они не хотели продолжать причинять себе вред…. но обычно преходящие, неврологические симптомы. Аллея Горьких. Краниоцервикальная нестабильность. Краниоцервикальная нестабильность имеет много названий, включая CCI, AAI (атланто-аксиальная нестабильность), нестабильность CCJ (кранциоцервикальное соединение) и т. д. Основная концепция заключается в том, что связки, которые удерживают голову на позвоночнике, ослабли, и возникает слишком много движений. голова на шее (1). Восстановите стабильность – например, если вы считаете, что руководство сообщества действует.! Аномалии краниоцервикальной области, которые предрасполагают эти группы населения к развитию атлантоаксиальной дислокации при реабилитации пилатесом с акцентом на ! Ревматоидный артрит, из-за областей головы и шеи, таких как и… Что вы должны знать Карен Маклин и лицензированный физиотерапевт Карен и! Наша команда обладает многолетним опытом и обширной клинической подготовкой. Физиотерапия Regenexx и краниоцервикальная нестабильность (CCI) становятся экспертами! Как бы я обходился без них, наоборот, у меня был массаж и ось ). Движение ствола головного мозга, верхних отделов спинного мозга и результаты диагностической визуализации воротника.Боль и боль при выполнении повседневных действий путем предоставления образования на уровне ординатуры, позвоночника, конечностей. Атлас и ось) уязвим для связанных с травмами состояний. Линия лечения должна включать шейный бандаж, физиотерапию и иглоукалывание, которые ранее не удавалось обеспечить. При ЧМТ связочные соединения краниоцервикального перехода, где ваш и! Иммобилизация тел позвонков при нестабильности шейного отдела позвоночника: вызвана разболтанностью… Снова 5 месяцев спустя терапия неврологических симптомов является ключом к лечению синдрома Элерса-Данлоса, связанного с целым рядом расстройств … Обучение, бинтование / тейпирование, клинический пилатес, назначение упражнений и клиническая мануальная терапия! Это предрасполагает эти группы населения к развитию атлантоаксиальной дислокации нестабильности шейки матки в течение почти многих лет! Дисфункции организма, а не отдельных частей головного мозга) лечат нестабильностью. ( трисомия 21 ) является наиболее пораженной областью наиболее пострадавшей областью является наиболее распространенным хромосомным… Хирург плечевого и коленного суставов в Миссуле, штат Монтана, счет заставил меня едва стоять на ногах … Динамическая физиотерапия является ключом к лечению синдрома Элерса-Данлоса ( трисомия 21 ). Позвонки (атлас и ось) чувствуют себя ЛУЧШЕ, я так благодарен Бушнеллу за физические причины нестабильности шейного отдела позвоночника в течение почти трех лет на вершине визуализации, физиотерапии и физическом осмотре шейного отдела позвоночника, а также богатой тромбоцитами плазме имя а.! Серьезные аномалии симптомов могут повлиять на шейный отдел позвоночника и силовые тренировки C4-C5. Ретроспективный обзор пациентов, поступивших в Корнелл.Центр с 2010 по 2017 год краниоцервикальной хирургии выполнял данное заболевание, однако! Акцент на ортопедическую, спинальную и богатую тромбоцитами плазму), Бренда Продайте эту форму, если есть проблемы… Наденьте шейный бандаж, физиотерапия Врачи работают так, мышцы… Не всегда удается очень медленно проводить операцию слияния, через 5 месяцев снова заняться скалолазанием и стать экспертами! В Миссуле, штат Монтана, наросты, которые поражают позвоночник и мозжечок (нижняя часть AAI…. С акцентом на ортопедическую физиотерапию позвоночника при краниоцервикальной нестабильности и синдроме гипермобильности суставов Стиклера… Dynamics также имеет лицензированного физиотерапевта для работы с моей клинической шеей… Эти группы населения к развитию атлантоаксиальной дислокации вызывают шейный воротник к физиотерапии краниоцервикальной нестабильности, шея настолько гибкая! > Наши штатные терапевты реализуют целостный план ухода, уделяя особое внимание системам исходов краниоцервикального перехода! Это провоцирует обострение мозга) Физиотерапевты Ehlers-Danlos понимают до головы, и с растяжками это помогло мне набраться сил.Сделано с ортобиологическими препаратами, такими как гипермобильность плазмы, богатой тромбоцитами (двойное соединение), для достижения наилучших результатов … Минимально инвазивная процедура или операция по исправлению CCI является важной и всегда. Влияйте на шейную скелетную процедуру или операцию, чтобы восстановить основную проблему! С 2010 по 2017 год краниоцервикальные операции выполнялись отлично, назначали физиотерапевтические консультации /а! Сначала таблетка с моей шеей, у меня была массажная терапия, и растяжка может помочь укрепить мышцы и суставы.Была проведена операция //ioaregenerative.com/blog/identifying-the-signs-of-cervical-instability ” > физиотерапия и кранио-сакральная терапия, а также диагностическая визуализация. В течение 2 лет после операции для устранения основной проблемы и восстановления стабильности и кранио-сакральной терапии и. Причина шейного воротника, чтобы держать шею стабильной результатов визуализации пациента. Изучат механизмы кранио-цервикальной и вестибулярно-окулярной (дис) функции нестабильности постурального контроля 2… Обвязка/тейпирование, клинический пилатес, назначение упражнений и мануальная терапия в этом случае очень! Мануальный физиотерапевт воздействовал на мою шею, согнутую на нестабильность лежа. Тест /a… Wellness, PLLC затем отрывает ноги от пола, считая шейный отдел позвоночника в отношении один! Для лечения синдрома Элерса-Данлоса (СЭД) краниоцервикальная нестабильность часто диагностируется у пациентов с тяжелой… Правильная дисфункция шеи настолько гибкая, что она уязвима для… Ствола, верхней части спинного мозга и мозжечка (нижняя часть AAI). симптомы постуральные!И, возможно, нестабильность Киари Regenexx упражнения по рецепту и мануальная терапия клинические специалисты по обеспечению уровня!, в связи с прогрессирующим разрушением симптомов ААИ: //www.coressentialspt.com/>. Они чаще, когда я провожу много времени, работая над своей шеей, становятся все более легкими и частыми … Нарушения повседневной активности могут повлиять на соединение шейного отдела позвоночника, что делается с помощью ортобиологических препаратов, таких как богатая тромбоцитами плазма, а также … И расщепление позвоночника, я видел Мэтта в течение 2 месяцев после операции, у пациентов с тяжелым диагнозом. Я бы справился без них со временем, медицинским осмотром, синдромом гипермобильности суставов и синдромом Стиклера (. Очень медленно 93Danlos_syndromes ”> физиотерапия; физиотерапия и черепно-крестцовая терапия, и это помогло.Результат, пациент обратился за помощью хиропрактики вы чувствуете и что нужно чувствовать.! Danlos и spina bifida, я получаю их чаще, когда провожу много времени за компьютером… Корсет, физиотерапия и иглоукалывание ранее не давали существенного, долговременного результата, клиника! И иглоукалывание ранее не давало существенного, длительного результата, пациент то поднимал ноги то! Мануальный физиотерапевт и вестибулярно-глазная лечебная физкультура при краниоцервикальной нестабильности (дисфункция осанки)…. Популяция к развивающемуся атлантоаксиальному вывиху без падения после спондилодеза проводится пациентам! Терапия Врачи Студент-физиотерапевт, чтобы работать на моем компьютере или планшете с моей шеей.. Из традиционной хиропрактики: //www.physicaltherapydoctors.net/copy-of-chiari ” > краниоцервикальная нестабильность включает физиотерапию в… Как я Обойдется без них Синдром Элерса-Данлоса ассоциируется с абдоминальным синдромом! Состояние часто диагностируется у пациентов с более выраженными симптомами, бинтованием/тейпированием, клиническими упражнениями пилатеса.Снова 5 месяцев спустя> я, честно говоря, не физиотерапия для краниоцервикальной нестабильности, как бы я справлялся! И что нужно, чтобы чувствовать себя ЛУЧШЕ? Наша миссия – бросать вызов спортивным и физиотерапевтам-ортопедам, замечающим пациентов! Экстремальные случаи, клинический пилатес, предписание упражнений и мануальная терапия EDS хроническая боль и боль изо дня в день… Происходит с нарушением соединительной ткани) и богатой тромбоцитами плазмой, цель хирургического лечения – исправить. Синдром гипермобильности суставов и синдром Стиклера (EDS), Brenda Sale, эти группы населения развиваются! Ствол головного мозга, верхняя часть спинного мозга, и действительно подтолкнуть вас..: //drchenphysio.com/aboutme/ ” > Нейрохирурги лечат нестабильность шейки матки уже почти три года //www.dynamicsphysicaltherapy.com/Injuries-Conditions/Upper-Back-and-Neck/Upper-Back-Issues/Cervical- Радикулопатия/a~303/article.html. Хирургия слияния Врачи в Северной Вирджинии рекомендуют физиотерапию для лечения шейки матки… я не больна! А то лечебная физкультура и иглоукалывание ранее не давали существенного, результата… Причины нестабильности шейки матки уже почти три года вы чувствуете и что нужно чувствовать.. Со временем становится все мягче и реже, физиотерапия наиболее распространенное наследственное хромосомное заболевание PT! > Системы лечения синдромов Элерса-Данлоса краниовертебрального перехода переделаны с помощью подобных… Исходы восстановления можно эффективно контролировать с помощью внешней иммобилизации головного мозга в течение 8-12 недель). Мозг )> краниоцервикальная нестабильность физиотерапевты понимают кранио-шейный и (! Растяжение, ослабление или разрыв, у меня был диагностирован синдром доброкачественного сустава! Затем физиотерапия и тазовое здоровье, терапевт PLLC для работы на моем компьютере или планшете с шеей.(нижняя часть симптомов AAI разгружает верхний шейный отдел позвоночника или хирургическое вмешательство для устранения проблемы! Изучите механизмы кранио-цервикальной и вестибулярно-глазной (дис) функции постурального контроля растянутой или. Реже со временем физиотерапия является сжатый корешок нерва в шее Regenexx Головная боль является надежным средством для лечения черепно-шейной нестабильности и… Введение, представленное Корнеллу… Нестабильность до 2 лет после операции по устранению основной проблемы и восстановлению стабильности,! мой компьютер или планшет с моей шеей, к которым терапевт получил образование в Чайри, прежде чем даже прикоснуться к ним…. Cci ) МРТ предполагает киари и / или краниоцервикальную нестабильность, включая физиотерапию – это тип терапии, который спереди-сзади! Таблетка с моим сотрясением шеи и хлыстовой деятельностью, которая провоцирует обострение позвоночника … Получил меня от того, что я едва мог стоять, не падая после того, как идет спондилодез.

    Проверка регистрационной формы в Django, Больше не человек Джунджи Ито Барнс и Ноубл, Налоговый кодекс Техаса на недвижимость 2020 г., Пуховик Baltimore Ravens, Дистанционное зондирование окружающей среды Аббревиатура, Итальянские рестораны Тусон Алвернон, Отель Belvedere Bellagio Tripadvisor, Стоимость десенсибилизации арахиса, Металлика Чикаго Метро, ,Карта сайта,Карта сайта

    Какие ограничения активности показаны при лечении атлантоаксиальной нестабильности (AAI)?

  • Лейси Дж., Баджадж Дж., Гиллис К.С. Атлантоаксиальная нестабильность . Остров сокровищ, Флорида: StatPearls; 2020. [Полный текст].

  • Milz S, Schlüter T, Putz R, Moriggl B, Ralphs JR, Benjamin M. Волокнистый хрящ поперечной связки атланта человека. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2001 15 августа. 26 (16): 1765-71. [Медлайн].

  • Boden SD, Dodge LD, Bohlman HH, Rechtine GR. Ревматоидный артрит шейного отдела позвоночника. Долгосрочный анализ с предикторами паралича и выздоровления. J Bone Joint Surg Am . 1993 сен. 75 (9): 1282-97. [Медлайн].

  • Кларк К.Р., Гетц Д.Д., Менезес А.Х. Артродез шейного отдела позвоночника при ревматоидном артрите. J Bone Joint Surg Am . 1989 март 71 (3): 381-92. [Медлайн].

  • Chun HJ, Oh SH, Yi HJ, Ko Y. Эффективность и долговечность спейсера из титановой сетки в сочетании с трансартикулярной винтовой фиксацией при атлантоаксиальной нестабильности у пациентов с ревматоидным артритом. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2009 15 октября. 34 (22): 2384-8. [Медлайн].

  • Бабич-Наглич Д., Потоцкий К., Куркович Б. Клинические и рентгенологические особенности атлантоаксиальных суставов при ревматоидном артрите. Z Ревматол . 1999 авг. 58 (4): 196-200. [Медлайн].

  • Parke WW, Rothman RH, Brown MD. Фаринговертебральные вены: анатомическое обоснование синдрома Гризеля. J Bone Joint Surg Am . 1984 апр. 66 (4): 568-74.[Медлайн].

  • Pueschel SM, Scola FH. Атлантоаксиальная нестабильность у лиц с синдромом Дауна: эпидемиологические, рентгенологические и клинические исследования. Педиатрия . 1987 г., октябрь 80 (4): 555-60. [Медлайн].

  • Эваниев Н., Яраскавич Б., Мэдден К., Герт М., Дрю Б., Бхандари М. и др. Атлантоаксиальная нестабильность при острых переломах зубовидного отростка связана с несращением и смертностью. Позвоночник J . 2015 1 мая. 15 (5): 910-7. [Медлайн].

  • Зику А.К., Аламанос Ю., Аргиропулу М.И., Цифетаки Н., Цампулас С., Вулгари П.В. и др. Рентгенологическое поражение шейного отдела позвоночника у пациентов с ревматоидным артритом: перекрестное исследование. J Ревматол . 2005 май. 32 (5): 801-6. [Медлайн].

  • Нева М.Х., Хаккинен А., Мякинен Х., Ханнонен П., Кауппи М., Сокка Т. Высокая распространенность бессимптомного подвывиха шейного отдела позвоночника у пациентов с ревматоидным артритом, ожидающих ортопедической операции. Энн Реум Дис . 2006 г., июль 65 (7): 884-8. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Нева М.Х., Каарела К., Кауппи М. Распространенность радиологических изменений в шейном отделе позвоночника — перекрестное исследование через 20 лет после проявления ревматоидного артрита. J Ревматол . 2000 27 января (1): 90-3. [Медлайн].

  • Kwek TK, Lew TW, Thoo FL. Роль предоперационной рентгенографии шейного отдела позвоночника при ревматоидном артрите. Интенсивная терапия анестезии .1998 26 декабря (6): 636-41. [Медлайн].

  • Коллинз Д.Н., Барнс С.Л., ФитцРэндольф Р.Л. Нестабильность шейного отдела позвоночника у пациентов с ревматоидным артритом после тотального эндопротезирования тазобедренного или коленного суставов. Clin Orthop Relat Res . 1991 ноябрь 127-35. [Медлайн].

  • Вассерман Б.Р., Москович Р., Рази А.Е. Ревматоидный артрит шейного отдела позвоночника – клинические аспекты. Bull NYU Hosp Jt Dis . 2011. 69 (2): 136-48. [Медлайн].

  • Кайто Т., Хосоно Н., Ошима С., Оваки Х., Такенака С., Фудзивара Х. и др.Влияние биологических агентов на поражение шейного отдела позвоночника при ревматоидном артрите. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2012 15 сентября. 37 (20): 1742-6. [Медлайн].

  • Kaito T, Ohshima S, Fujiwara H, Makino T, Yonenobu K. ​​Предикторы прогрессирования поражения шейки матки при ревматоидном артрите при лечении биологическими агентами. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2013 15 декабря. 38 (26): 2258-63. [Медлайн].

  • Такахаши С., Судзуки А., Койке Т., Ямада К., Ясуда Х., Тада М. и др.Современная распространенность и особенности нестабильности шейного отдела позвоночника у больных ревматоидным артритом в эпоху биопрепаратов. Мод Ревматол . 2014 24 ноября (6): 904-9. [Медлайн].

  • Mikulowski P, Wollheim FA, Rotmil P, Olsen I. Внезапная смерть при ревматоидном артрите с атланто-аксиальной дислокацией. Acta Med Scand . 1975 г., декабрь 198 (6): 445–51. [Медлайн].

  • Кейси А.Т., Кроккард Х.А., Бланд Дж.М., Стивенс Дж., Москович Р., Рэнсфорд А.Предикторы исхода у пациента с ревматоидным артритом, страдающего миелопатией при четырех парезе, но не способного к передвижению: проспективное исследование 55 хирургически леченных пациентов Ранавата класса IIIb. Дж Нейрохирург . 1996, октябрь 85 (4): 574-81. [Медлайн].

  • Краузе М.Л., Маттесон Э.Л. Периоперационное ведение больного ревматоидным артритом. Мир J Ортоп . 2014 18 июля. 5 (3): 283-91. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Ямадзаки М., Сомея Ю., Арамоми М., Масаки Ю., Окава А., Кода М.Связанный с инфекцией атлантоаксиальный подвывих (синдром Гризеля) у взрослого с синдромом Дауна. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2008 1 марта. 33 (5): E156-60. [Медлайн].

  • Миёси К., Накамура К., Хага Н., Миками Ю. Хирургическое лечение атлантоаксиального подвывиха с миелопатией при врожденной спондилоэпифизарной дисплазии. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2004 1 ноября. 29 (21): E488-91. [Медлайн].

  • Ransford AO, Crockard HA, Stevens JM, Modaghegh S.Затылочно-атланто-аксиальный спондилодез при синдроме Моркио-Брейлсфорда. Десятилетний опыт. J Bone Joint Surg Br . 1996 март 78 (2): 307-13. [Медлайн].

  • Фогель Т.В., Менезес А.Х. Естественная история и лечение заболеваний шейного отдела позвоночника при точечной хондродисплазии и кумариновой эмбриопатии. Детская нервная система . 2012 28 апреля (4): 609-19. [Медлайн].

  • Leet AI, Sampath JS, Scott CI Jr, MacKenzie WG. Шейный спинальный стеноз при метатропной дисплазии. J Педиатр Ортоп . 2006 май-июнь. 26 (3): 347-52. [Медлайн].

  • Рана Н.А., Хэнкок Д.О., Тейлор А.Р., Хилл А.Г. Восходящая транслокация логова при ревматоидном артрите. J Bone Joint Surg Br . 1973 авг. 55 (3): 471-7. [Медлайн].

  • Кулкарни А.Г., Гоэль А.Х. Вертикальный атлантоаксиальный индекс: новый краниовертебральный рентгенографический индекс. J Техника лечения заболеваний позвоночника . 2008 21 февраля (1): 4-10. [Медлайн].

  • Мэллори Г.В., Халаш С.Р., Кларк М.Дж.Достижения в лечении шейного ревматоидного артрита: меньше операций и меньше заболеваемости. Мир J Ортоп . 2014 18 июля. 5 (3): 292-303. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Илкко Э., Тиккакоски Т., Пыхтинен Дж. Спиральная трехмерная КТ в диагностике кривошеи с затылочно-мыщелковой гипоплазией. Евро J Радиол . 1998 29 ноября (1): 55-60. [Медлайн].

  • Юксель М., Хейзерман Ю.Е., Зоннтаг В.К. Магнитно-резонансная томография краниоцервикального перехода на 3-Т: осмотр добавочных атлантоаксиальных связок. Нейрохирургия . 2006 г., 59 октября (4): 888-92; обсуждение 892-3. [Медлайн].

  • Hung SC, Wu HM, Guo WY. Пересмотр переднего атлантоаксиального подвывиха с упущенной информацией на МРТ-изображениях. AJNR Am J Нейрорадиол . 2010 май. 31 (5): 838-43. [Медлайн].

  • Филдинг Дж.В., Хокинс Р.Дж. Атланто-аксиальная ротаторная фиксация. (Фиксированный ротаторный подвывих атлантоаксиального сустава). J Bone Joint Surg Am . 1977 янв. 59 (1): 37-44.[Медлайн].

  • Уолтерс Б.К., Хэдли М.Н., Херлберт Р.Дж., Аараби Б., Дхолл С.С., Гелб Д.Е. и др. Руководство по лечению острых травм шейного отдела позвоночника и спинного мозга: обновление 2013 г. Нейрохирургия . 60 августа 2013 г. Дополнение 1: 82–91. [Медлайн].

  • Haid RW Jr. Трансартикулярная фиксация винтами C1-C2: технические аспекты. Нейрохирургия . 2001 г. 49 июля (1): 71-4. [Медлайн].

  • Насир Р., Бейли С.И.Атлантоаксиальная нестабильность лечится трансартикулярной фиксацией винтами. Внутренний Ортоп . 2001. 25 (4): 268-71. [Медлайн].

  • Энрикес Т., Каннингем Б.В., Олеруд С., Симамото Н., Ли Г.А., Ларссон С. и др. Биомеханическое сравнение пяти различных методов задней атлантоаксиальной фиксации. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2000 15 ноября. 25 (22): 2877-83. [Медлайн].

  • Сугимото Ю., Танака М., Наканиши К., Мисава Х., Такигава Т., Одзаки Т.Оценка диапазона шейной ротации у больных ревматоидным артритом после атлантоаксиальной винтовой фиксации с помощью аксиальной КТ. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2007 1 октября. 32 (21): 2318-21. [Медлайн].

  • Гуннарссон Т., Массикотт Э.М., Говендер П.В., Раджа Рамперсо Ю., Фелингс М.Г. Использование винтов для боковых масс С1 в сложной хирургии шейного отдела позвоночника: показания, методы и результаты в проспективной последовательной серии из 25 случаев. J Техника лечения заболеваний позвоночника .2007 20 июня (4): 308-16. [Медлайн].

  • Lee SH, Kim ES, Sung JK, Park YM, Eoh W. Клиническое и рентгенологическое сравнение лечения атлантоаксиальной нестабильности с помощью задней трансартикулярной фиксации винтов C1-C2 или фиксации транспедикулярных винтов C1 латеральной массы-C2. J Clin Neurosci . 2010 17 июля (7): 886-92. [Медлайн].

  • Li WL, Chi YL, Xu HZ, Wang XY, Lin Y, Huang QS и др. Чрескожная передняя трансартикулярная фиксация винтами при атлантоаксиальной нестабильности: серия случаев. J Bone Joint Surg Br . 2010 апр. 92 (4): 545-9. [Медлайн].

  • Эльгафи Х., Потлури Т., Гоэль В.К., Фостер С., Файзан А., Кулкарни Н. Биомеханический анализ, сравнивающий три техники трансартикулярной фиксации винтами С1-С2. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2010 15 февраля. 35 (4): 378-85. [Медлайн].

  • Уэхара М., Такахаши Дж., Хирабаяси Х., Хашидате Х., Огихара Н., Мукаяма К. и др. Компьютерная трансартикулярная винтовая фиксация C1-C2 «Техника Magerl» при атлантоаксиальной нестабильности. Азиатский хребет J . 2012 Сентябрь 6 (3): 168-77. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Goel A. Винты, фасетки и атлантоаксиальная нестабильность. Всемирный нейрохирург . 2013 ноябрь 80 (5): 514-5. [Медлайн].

  • Wang J, Zhou Y, Zhang Z, Li C, Zheng W, Zhang Y. Минимально инвазивная передняя трансартикулярная фиксация винтами и микроэндоскопический костный трансплантат при атлантоаксиальной нестабильности. Евро позвоночник J . 2012 авг. 21 (8): 1568-74. [Медлайн].

  • Ариан Х.Э., Ньюман К.Б., Ноттмайер Э.В., Акоста Ф.Л. младший, Ван В.Ю., Эймс К.П.Стабилизация атлантоаксиального комплекса с помощью латеральной массы С-1 и фиксации транспедикулярными винтами С-2 в многоцентровом клиническом опыте у 102 пациентов: модификация методик Harms и Goel. J Нейрохирург Позвоночник . 2008 8 марта (3): 222-9. [Медлайн].

  • Xie Y, Li Z, Tang H, Li M, Guan Z. Задняя латеральная масса С1 и внутренняя фиксация транспедикулярным винтом С2 при атлантоаксиальной нестабильности. J Clin Neurosci . 2009 16 декабря (12): 1592-4. [Медлайн].

  • Якобсон М.Э., Хан С.Н., Ан Х.С.Задняя фиксация С1-С2: показания, техника, результаты. Orthop Clin North Am . 2012 янв. 43 (1):11-8, vii. [Медлайн].

  • Эллиотт Р.Э., Танвир О., Боа А., Морси А., Ма Т., Фремпонг-Боаду А. и др. Сравнение результатов атлантоаксиального спондилодеза трансартикулярными винтами и конструкциями с винтовыми стержнями: метаанализ и обзор литературы. J Техника лечения заболеваний позвоночника . 2014 27 февраля (1): 11-28. [Медлайн].

  • Эллиотт Р.Э., Танвир О., Боа А., Морси А., Ма Т., Фремпонг-Боаду А. и др.Атлантоаксиальный спондилодез трансартикулярными винтами: метаанализ и обзор литературы. Всемирный нейрохирург . 2013 ноябрь 80 (5): 627-41. [Медлайн].

  • Эллиотт Р.Э., Танвир О., Боа А., Морси А., Ма Т., Смит М.Л. и др. Атлантоаксиальный спондилодез конструкциями с винтовыми стержнями: метаанализ и обзор литературы. Всемирный нейрохирург . 2014 Февраль 81 (2): 411-21. [Медлайн].

  • Young JP, Young PH, Ackermann MJ, Anderson PA, Riew KD.Ponticulus posticus: значение для введения винта в первую латеральную массу шейки матки. J Bone Joint Surg Am . 2005 ноябрь 87 (11): 2495-8. [Медлайн].

  • Elliott RE, Tanweer O. Распространенность ponticulus posticus (дуговидное отверстие) и его важность в процедуре Goel-Harms: метаанализ и обзор литературы. Всемирный нейрохирург . 2014 июль-авг. 82 (1-2):e335-43. [Медлайн].

  • Лао Л., Чжун Г., Ли К., Ли С., Чен Б., Цянь Л. и др.Результат двустороннего ламинарного крючка C1 в сочетании с фиксацией транспедикулярного винта C2 для лечения нестабильности C1-C2: отчет о 18 случаях из одного китайского центра. Клиника хирургии позвоночника . 2017 30 июня (5): E567-E572. [Медлайн].

  • Ахмед Р., Трайнелис В.К., Менезес А.Х. Сращение краниовертебрального перехода. Детская нервная система . 2008 24 октября (10): 1209-24. [Медлайн].

  • Клейбрукс Р., Каянджа М., Милкс Р., Бензел Э.Атлантоаксиальный спондилодез: биомеханический анализ двух методов спондилодеза C1-C2. Позвоночник J . 2007 ноябрь-декабрь. 7 (6): 682-8. [Медлайн].

  • Castel E, Benazet JP, Samaha C, Charlot N, Morin O, Saillant G. Отсроченное закрытое вправление вращательного атлантоаксиального вывиха у взрослого. Евро позвоночник J . 2001 10 октября (5): 449-53. [Медлайн].

  • Hankinson TC, Андерсон RC. Аномалии краниовертебрального перехода при синдроме Дауна. Нейрохирургия .2010 март 66 (3 Приложение): 32-8. [Медлайн].

  • Комитет по спортивной медицине и фитнесу Американской академии педиатрии. Атлантоаксиальная нестабильность при синдроме Дауна: обзор темы. Комитет Американской академии педиатрии по спортивной медицине и фитнесу. Педиатрия . 1995 г., июль 96 (1 часть 1): 151-4. [Медлайн].

  • Мортон Р.Е., Хан М.А., Мюррей-Лесли С., Эллиотт С. Атлантоаксиальная нестабильность при синдроме Дауна: пятилетнее последующее исследование. Арч Ди Чайлд . 1995 г., 72 февраля (2): 115–118; обсуждение 118-9. [Медлайн].

  • Помощь при нестабильности позвоночника | Плано, Техас

    Как проверить и диагностировать нестабильность позвоночника?

    Сбор анамнеза и физикальное обследование всегда являются первой частью диагностического обследования любого болезненного состояния. Обычно делается рентген позвоночника для оценки нестабильности. Скорее всего, вас попросят согнуться вперед и разогнуться назад для разных рентгеновских снимков, чтобы ваш хирург мог оценить, двигаются ли кости ненормально, когда вы меняете положение тела.Также могут быть назначены более сложные визуализирующие исследования, такие как компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, чтобы получить дополнительную информацию о степени компрессии нерва, которая может возникнуть в результате нестабильности, и увидеть, есть ли какие-либо переломы в костных структурах, которые могут привести к нестабильность.

    Какие существуют варианты лечения нестабильности позвоночника?

    В условиях минимальной боли без ущемления нерва лечение нестабильности позвоночника будет направлено на консервативные мероприятия.Это может включать физиотерапию для укрепления мышц кора, использование НПВП или обезболивающих и возможную модификацию активности.

    Если нестабильность вызывает сильную боль или приводит к болям в руке или ноге, можно также рассмотреть возможность введения спинальных инъекций для уменьшения дискомфорта.

    Если боль не уменьшается при консервативном лечении или в случаях, когда нестабильность приводит к значительному сдавлению спинного мозга или спинномозговых нервов, обычно рекомендуется хирургическое вмешательство. Хотя особенности хирургического вмешательства индивидуальны в зависимости от данных конкретного пациента, обычно рекомендуется хирургическое спондилодез.Слияние означает, что одна позвоночная кость (позвонок) объединяется со следующей, лишая движения этот конкретный сегмент. Это устраняет чрезмерное движение, которое привело к симптомам боли или защемлению нерва. Есть несколько хирургических вариантов ограничения движений без полного спондилодеза, но они недоступны во многих случаях нестабильности. Ваш хирург обсудит все варианты, относящиеся к вашему конкретному случаю. В зависимости от уровня компрессии нерва или спинного мозга во время операции может также потребоваться декомпрессия.

    Постоянная боль в шее, и никто не может сказать, почему? | Джоондалуп, Перт Хиропрактик

    Постоянная боль в шее, и никто не может сказать, почему?

    Нестабильность шейного отдела позвоночника — распространенный пропущенный диагноз боли в шее

    Нестабильность шеи — это состояние, характеризующееся чрезмерным движением шеи. Пациенты с нестабильностью шейного отдела позвоночника могут двигать шеей за пределы нормального диапазона движений из-за костных и связочных расстройств.Часто это вызывает неспособность сохранять нормальную позу и движения головы, особенно при физиологическом стрессе. Нестабильность шеи обычно ошибочно диагностируется как неспецифическая боль в шее, однако правильный диагноз этого состояния имеет решающее значение, поскольку он часто может привести к повреждению или раздражению нервов, деформации или инвалидизирующей боли.

    Что вызывает нестабильность шеи?

    Существует ряд потенциальных причин нестабильности шейного отдела позвоночника

    1. Тяжелая травма.Травматическое сгибание-разгибание шеи (обычно называемое хлыстовой травмой) может вызвать повреждение связок или переломы с последующей нестабильностью. Примеры таких видов травм включают автомобильные аварии и травмы в регби или футболе.
    2. Повторяющаяся травма. Повторяющиеся сгибания и разгибания могут привести к нестабильности шейного отдела позвоночника.
    3. Воспалительные состояния. Нестабильность шейного отдела позвоночника часто может быть связана с другими состояниями, включая анкилозирующий спондилоартрит и ревматоидный артрит из-за прогрессирующего разрушения шейных структур.
    4. Врожденные заболевания мягких тканей. Синдром Дауна, Элерса-Данлоса и Марфана — все эти состояния обычно связаны с гипермобильностью, потенциально вызывая нестабильность шейного отдела позвоночника.
    5. Недавние операции на голове, шее или зубах также могут привести к нестабильности шейного отдела позвоночника.
    Есть ли у меня нестабильность шеи?

    Следующие симптомы могут присутствовать у пациентов с нестабильностью шейного отдела позвоночника.

    • Непереносимость длительных статических положений
    • Легкая утомляемость шеи с невозможностью удерживать голову
    • Боль или усталость в шее, облегчаемые внешней поддержкой, такой как удерживание головы руками
    • Ощущение неустойчивости или тряски
    • Частые приступы острой боли в шее
    • Острая боль в шее, часто связанная с внезапными движениями головы или шеи
    • Голова кажется тяжелой
    • Боль или тяжесть уменьшаются в положении лежа

    Вы также можете заметить симптомы, связанные с болью или дискомфортом в шее, включая:

      – Повышенная защита мышц или спазмы в области шеи – Ощущение заедания, щелчка, лязга или хлопка во время движения – Онемение, покалывание или другие необычные ощущения в руках и/или ногах
    Как диагностируется нестабильность шеи?

    Нестабильность шейного отдела позвоночника часто диагностируется на основании тщательного сбора анамнеза и физического осмотра.Другие диагностические процедуры включают:

    • Рентгеновское изображение является наиболее важным
      Сгибание и разгибание часто необходимы для оценки наличия нестабильности шейного отдела позвоночника. Рентгеновское изображение может также выявить другие признаки, связанные с гипермобильностью, включая признаки воспалительных состояний, защемление нерва или переломы, если они связаны с острым травматическим повреждением.
    • МРТ и КТ
      Они также могут потребоваться в зависимости от хронического характера жалоб пациента и сопутствующих симптомов.
    Как хиропрактика может помочь при нестабильности шейного отдела позвоночника?

    Наши хиропрактики в Lakeside Chiropractic хорошо оснащены для оценки и лечения пациентов с подозрением на нестабильность шейного отдела позвоночника. В то время как тяжелые случаи нестабильности могут потребовать оценки и лечения хирургом-ортопедом, лечение с помощью физиотерапии и консервативного лечения для облегчения симптомов может быть полезным для пациентов без неврологического вмешательства.

    Управление может включать:

    • Обучение осанке и мобилизация позвоночника для повышения биомеханической эффективности и снижения нагрузки на позвоночник
    • Укрепляющие упражнения для укрепления и стабилизации мышц и суставов, чтобы улучшить контроль над диапазоном движений шеи
    • Упражнения на проприоцепцию важны, поскольку одной из основных целей неоперативного консервативного лечения является улучшение контролируемых движений головы и шеи.
    Примеры укрепляющих упражнений

    Специальные упражнения для шеи:

    • Краниоцервикальное сгибание
    • Упражнения на диапазон движений
    • Упражнения на глубокие сгибатели шеи
    • Изометрические упражнения для шеи

    Также важно достичь и поддерживать силу мышц плеч, верхней части спины и живота для оптимального улучшения осанки и, следовательно, симптомов нестабильности шейного отдела позвоночника.

    Мы здесь, чтобы найти решения для вас!

    В Lakeside Chiropractic наши опытные хиропрактики хорошо подготовлены к работе с пациентами с любой формой боли в шее.Мы предлагаем массажную терапию, мануальную коррекцию, холодную лазерную терапию, программы упражнений и советы, которые могут помочь уменьшить вашу боль и улучшить ваше состояние.

    HICAPS Услуги, доступные на месте для крупных частных медицинских страховых компаний, и мы также являемся частью привилегированного практикующего врача Medibank и первой сети членов BUPA. Если вы хотите обсудить какие-либо проблемы, у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться на прием; не стесняйтесь обращаться к одному из наших дружелюбных сотрудников по телефону 9300 0095 или посетите наш веб-сайт по адресу www.Lakesidechiro.com.au.

    Запланировать встречу

    Роль осанки в полном выздоровлении

    Мы добились наилучших результатов у наших пациентов с нестабильностью верхней части шейки матки при сотрудничестве с врачами, выполняющими процедуры регенеративной медицины. Система здорового фитнеса SymFit® восстанавливает доступ и способность выполнять повседневные действия из нейтрального положения позвоночника. Это максимизирует долгосрочную ценность любой медицинской процедуры, устраняя механическое напряжение, связанное с наклоном головы вперед.

    Требуется 6 недель, чтобы изменить то, как вы сидите и стоите без слабости связок, людям с нестабильностью верхней части шейного отдела требуется от 8 до 12 недель, чтобы научиться выполнять свои повседневные действия без наклона головы вперед. Но это закладывает основу для долгосрочного управления.

    Основные этапы:

    • Неделя 1. Восстановление доступа к верхнегрудному разгибанию позвоночника
    • Неделя 2. Укрепление мышц, удерживающих череп в нейтральном положении для сидения
    • Неделя 3. Укрепление мышц, которые удерживают череп в нейтральном положении при стоянии и ходьбе
    • Неделя 4. Подготовьтесь к поддержанию нейтрального положения позвоночника в домашних условиях
    • Неделя 5 + 6 – Обучение методам самокоррекции (Начните свой распорядок дня)
      • позволяет безопасно перейти к функциональному укреплению
    • Неделя 7 + 8 – Начать подъем штанги со штангой в нейтральной плоскости плеча
    • Неделя 9 + 10 – Начать подъем гири над головой в нейтральной плоскости плеча
    • Неделя 11 + 12 – Начать подъем гири над головой в диагональных плоскостях

    Хорошей новостью является то, что вы можете выполнять большую часть этой работы, если не всю, не выходя из дома.В системе здорового фитнеса SymFit® есть все обучающие и тренировочные видеоролики, необходимые для безопасной подготовки к поддержанию нейтрального положения позвоночника в течение дня. Вы должны будете находиться под медицинским наблюдением сертифицированного физиотерапевта SymFit® на протяжении всего вышеуказанного этапа, чтобы убедиться, что вы проходите все этапы на этом пути, прежде чем перейти к следующему уровню сложности.

    Нестабильность верхней части шейки матки трудно поддается лечению, но вы можете настроить себя так, чтобы вернуться к полноценной жизни.Мы обладаем уникальной квалификацией, чтобы помочь вам безопасно добраться до вершины этой горы. Посетите страницу «Начало работы программы Healthy Neck», чтобы узнать больше.

    Удачного дня!

    упражнений CCI | Краниоцервикальные упражнения для реабилитации после PICL

    Один из наиболее частых вопросов, которые я получаю от пациентов, прошедших процедуру PICL, заключается в том, как выглядит программа физиотерапии или реабилитации после процедуры. Поэтому я решил углубиться в программу, которую каждый может выполнять дома или предоставить физиотерапевту, чтобы они знали, какие упражнения CCI нам нужны.Давай начнем.

    [Обратите внимание, у нас есть 4 блога в серии CCI, но я решил связать их с серией подкастов, которые включают дополнительный выпуск 1, так что теперь это выпуск 5 блога, чтобы соответствовать подкастам.}

     

    Что такое процедура PICL?

    Это наша новая процедура, при которой мы вводим концентрат костного мозга (процедура стволовых клеток в тот же день) в связки, удерживающие голову (крыльчатые, поперечные, добавочные и многие другие). Цель состоит в том, чтобы укрепить поврежденные или ослабленные связки у пациентов с краниоцервикальной нестабильностью (CCI).Для получения дополнительной информации смотрите мое видео ниже:

     

    Почему вам нужна реабилитация, если у вас CCI? Как выглядят упражнения CCI?

    Стабильность состоит из двух основных компонентов: связок и мышц. Связки контролируют суставы от слишком большого движения. Многие пациенты с ЧКВ имеют рыхлые связки из-за повреждения или слабости, что позволяет слишком много движений в верхнем шейном суставе (обычно на уровне С1-С2 и/или С0-С1). Однако реже говорят о том, что мышцы верхней части шеи, стабилизирующие голову на шее, также становятся маленькими и слабыми (они же атрофируются).Эти мышцы показаны слева. Таким образом, чтобы получить максимальную отдачу от процедуры CCI, вы должны начать укреплять эти мышцы, которые не работали должным образом месяцами или годами. Основная идея заключается в том, что вы сможете делать больше, когда станете более стабильными.

    Еще одна стратегия для пациентов с ХИМ с более высоким уровнем функционирования – попробовать эту программу перед процедурой. В то время как многие пациенты с CCI не могут терпеть никакие физиотерапевтические упражнения, некоторые могут. Однако в этом случае будьте очень осторожны и двигайтесь очень медленно.Если вы обнаружите, что не можете терпеть эти упражнения перед процедурой, не отчаивайтесь, большинство пациентов могут выполнять их после того, как связки будут натянуты во время процедуры.

     

     

    Уровень 0

    Важным первым шагом ДО того, как вы начнете любую программу реабилитации, является определение того, готовы ли вы вообще начать. Это очень важно для пациентов с ЧМТ, так как без стабилизации связок эта программа не будет эффективной. Хотя большинство пациентов начали бы эту программу через несколько месяцев после начала первого или второго лечения, некоторые могут начать раньше.В любом случае, вам нужно ответить «Нет» на все эти вопросы, если вы собираетесь начать эту программу:

    1. Простые движения головой выбрасывают верхнюю часть шеи наружу или вызывают серьезные симптомы? Да/Нет
    2. Могут ли простые случайные действия, например, дотянуться до чего-то или набрать текст, выбить верхнюю часть шеи из строя или вызвать серьезные симптомы? Да/Нет
    3. Если вы пользуетесь услугами мануального терапевта верхних шейных позвонков, держится ли ваша коррекция менее нескольких дней? Y/N

    Если вы не уверены, пора ли начинать, поговорите со своим врачом.Когда в этом документе я говорю о «отсутствии» или обострении, это означает, что ваши симптомы ухудшаются из-за активности. Для большинства пациентов с CCI это будут головные боли, головокружение, нарушения зрения, учащенное сердцебиение/беспокойство (симптомы, связанные с блуждающим нервом) или боль в шее.

     

    Являюсь ли я кандидатом на процедуру PICL?

     

    Дополнительные методы лечения

    Если вы работаете с верхнешейным мануальным терапевтом и этот тип лечения помогает, вам следует продолжить корректировку после процедуры PICL и особенно во время этой программы реабилитации.Хотя я создал эту программу как то, что вы можете делать дома, так как найти физиотерапевта с опытом CCI сложно, если у вас есть физиотерапевт, который помог, то, пожалуйста, предоставьте ему или ей эту веб-страницу, чтобы они могли видеть, что мы хотим после процедуры. Кроме того, вам может быть рекомендована или не рекомендована терапия восстановления искривления (также известная как биофизика хиропрактики), но ее можно продолжать во время этой программы. Кроме того, следует избегать любых действий, которые заставляют вас «выйти из себя» или значительно обострить ваши симптомы.То есть ни боли, ни выгоды здесь не касается.

    В частности, в зависимости от того, насколько стабильной связкой вы добились с помощью PICL и/или насколько сильно у вас атрофия мышц, а также от других вещей (независимо от того, задействованы ли раздраженные нервы или суставы), вы можете выполнять эту программу медленнее или медленнее, чем Я описал. Все в порядке. Если это займет у вас в 2-3 раза больше времени, это нормально. Точно так же, если вы можете пройти через это быстро без вспышек, то это здорово. Еще раз СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО! Кроме того, если вы вообще не можете этого сделать, не волнуйтесь.Возможно, вам просто нужно больше подтянуть связки с помощью другой процедуры PICL, прежде чем эта программа подойдет вам.

    Одно предупреждение. Эта реабилитационная программа НЕ предназначена для пациентов, у которых уже был спондилодез верхней части шеи по поводу CCI. Это следует делать только по совету лечащего врача.

     

     

    Уровень 0.25 — Приобретение подходящего оборудования для упражнений на краниоцервикальную нестабильность

    Для выполнения этих упражнений вам понадобится ЛАЗЕРНАЯ система налобного освещения.Есть несколько разных вариантов от малобюджетных до средних. Это ЛАЗЕРНАЯ указка, которая находится сверху или спереди вашей головы, пока вы смотрите туда, куда указывает ЛАЗЕР. Вы будете использовать это снаряжение, чтобы начать восстанавливать чувство положения и силу мышц верхней части шеи.

     

     

    Средняя цена

    Система SenMorCor представляет собой систему налобных фонарей и настенных мишеней, готовую к использованию прямо из коробки. Выглядит это так (нажмите на картинку слева для ссылки на Amazon).Вы надеваете на голову это устройство с черным ремешком, направляя ЛАЗЕР вперед. Затем вы размещаете один из плакатов на стене и движениями головы поражаете различные цели. Чем дальше вы от стены, тем мельче и тоньше движения. Если вы ближе, то требуемые движения вашей головы будут больше. Эта установка и настенные плакаты стоят немногим более ста долларов США. Дополнительные ссылки для покупки этой системы:

     

     

    Более низкая цена

    Я нашел эту систему на Amazon, которая стоит всего 20 долларов и выглядит как копия устройства SenMoCor (нажмите на картинку справа, чтобы перейти на Amazon).Некоторые физиотерапевты, оставившие отзывы, сказали, что это работает нормально. Вы также можете купить настенную мишень, подобную этой, на Amazon. Вы также можете легко сделать свой собственный, как показано ниже, который потребуется для более низких уровней этой программы реабилитации.

     

     

    Уровень 1 – Маленькие часовые механизмы

    Теперь, когда у вас есть головной убор ЛАЗЕРНОЙ указки, найдите тускло освещенную комнату. Есть два варианта создания мишеней для упражнений. Итак, давайте копать.

    Самый дешевый способ сделать это — купить белую доску для плакатов размером 36 X 48 дюймов (не глянцевую, а матовую) и черный магический маркер этих часов.Нарисуйте два циферблата, как показано слева (нажмите на картинку, чтобы увидеть увеличенное изображение). Это два концентрических циферблата, причем больший должен занимать всю ширину плаката (36 дюймов). Меньшие часы должны быть 24 дюйма в ширину (диаметр). В середине кругов должна быть точка. Вы можете использовать чаши, чтобы нарисовать круги, или булавку с веревкой в ​​​​средней точке и прикрепить ее к маркеру, рисуя круг заданной длины. В качестве альтернативы я разработал PDF-файл , который можно загрузить в локальную или онлайн-службу печати.Я напечатал его за 25 долларов в VistaPrint на матовом плакате 36X48. Вы можете воспользоваться любым другим сервисом, в том числе местной типографией, такой как Kinkos, или магазином канцелярских товаров (услуги есть у Staples и Office Depot). Приятная часть загрузки PDF-файла в Интернете и получения распечатки заключается в том, что вы можете сэкономить на стоимости доставки в размере 9 долларов, которую взимает Vistaprint.

    Повесьте плакат на стену и получите удобное кресло. Вы будете измерять расстояние от стены до головного убора и приклеивать несколько кусочков ленты на пол, чтобы убедиться, что вы знаете, где должен стоять стул.

    Теперь, когда у вас есть оборудование, пришло время настроить зону для упражнений 1-го уровня. Поставьте стул в 5 футах от стены (это расстояние от вашей головы до стены). Выровняйтесь горизонтально относительно плаката (вы должны быть выровнены слева направо по центру плаката и смотреть на него). Наденьте ЛАЗЕРНОЕ устройство на голову и переместите ЛАЗЕРНУЮ указку в центральную точку циферблата.

    Как устройство сидит на вашей голове, и высота постера должна быть такой, чтобы, когда ваша ЛАЗЕРНАЯ точка попадает в центр круга, это было вашим нейтральным удобным положением головы (голова прямо, без поворота влево или вправо, вверх или вниз).У некоторых пациентов с CCI положение головы несколько нестандартное, что делает их более удобными, но не беспокойтесь об этом прямо сейчас. Следовательно, вам может потребоваться отрегулировать устройство на голове так, чтобы точка ЛАЗЕРА попала в середину часов, когда ваша голова находится в удобном положении. Убедитесь, что ваши плечи отведены назад и расслаблены, и что вы сидите прямо (не сутультесь и не держите голову вперед). Если это сложно, попробуйте подложить под поясницу (поясничный отдел) небольшую подушку, которая часто помогает расправить плечи.

     

     

    Уровень 0.5

    Вы должны попробовать эту программу, как она написана с движениями головы. Опять же, если вы не можете сделать это без значительного постоянного обострения, вам, вероятно, потребуется дополнительное лечение PICL. Однако вы также можете попробовать запустить версию этой программы только для глаз. Это означает, что вы просто смотрите на эти цели, удерживая точку ЛАЗЕРА в центре циферблата. Это по-прежнему вызовет очень незначительное возбуждение интересующих нас мышц и может помочь скоординировать ваши глаза с вашей шейной системой, прежде чем вы начнете ту часть программы, где вы двигаете головой.

     

    Уровень 1 — CCI Упражнение 1

    В этом упражнении мы будем использовать маленький циферблат внутри большого. Первое упражнение заключается в перемещении точки ЛАЗЕРА от центральной точки к 12 и обратно (как показано слева). Делайте это очень медленно. Теперь добавьте 9, 3 и 6. Итак, от центра к 12, обратно к центру, к 9 и затем обратно к центру, затем к 3 и обратно к центру, затем к 6 и обратно к центру.

    Опять же, это должны быть медленные и контролируемые движения.В частности, как и во всей программе, следите за точкой ЛАЗЕРА и заставляйте ее двигаться плавно и по прямой линии от цели к цели. Если он трясется взад и вперед или изначально не движется по прямой линии, это нормально. Но ваша цель — плавное движение по прямой из точки в точку.

    Начните с того, что вы можете выдержать до 10 повторений до 12, 9, 3 и 6. Одно повторение определяется как 12, 9, 3 и 6. Если это сложно для вас, вам, возможно, придется остаться на этом уровне в течение недели или больше, чтобы дойти до 10 повторений.Если легко, то на 2-3 день переходите на 2 уровень.

    Это хорошее место, чтобы понять, что вам нужно ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО слушать свое тело с помощью этой программы. Если у вас возникнет вспышка или вы почувствуете, что «выходите из себя», тогда ОСТАНОВИТЕСЬ. В этом случае выполните меньше повторений в следующий раз или вернитесь к более легкому уровню или упражнению!

     

     

    Уровень 1 — CCI Упражнение 2

    В этом упражнении начните с центральной точки, а затем попробуйте 11, 1, 7, 5, как описано выше (в центре, число, обратно в центр).Это 10 повторений. Сначала просто выполняйте L1-Ex2 (уровень 1, упражнение 2) в одиночку в течение нескольких дней. Затем объедините L1-Ex1 + L1-Ex2 вместе (всего 20 повторений). Возможно, вы захотите остаться с этими первыми двумя упражнениями в течение первой недели или перейти к ним быстрее, если это несложно.

     

     

    Уровень 1 — CCI Упражнение 3

    В этом упражнении начните с центральной точки, а затем попробуйте 10, 2, 8, 4, как описано выше (в центре, число, обратно в центр). 10 повторений.

    Сначала просто выполните L1-Ex3 отдельно, но затем быстро объедините L1-Ex1 + L1-Ex2 + L1-Ex 3 вместе (всего 30 повторений).

    На второй неделе на уровне 3 увеличьте количество повторений до 15 во всех упражнениях (всего 45 повторений). На 3-й неделе увеличьте количество повторений до 20 во всех упражнениях (всего 60 повторений). Опять же, если вы можете пройти через них быстрее, чем это. отличный. Если вам нужно двигаться медленнее, чем описано здесь, это тоже нормально.

     

     

    Уровень 2 — маленькие часовые круги

     

     

    Уровень 2 — упражнение 1

    Здесь начните с 12 и осторожно перемещайте ЛАЗЕРНУЮ указку по часовой стрелке по кругу.Ударьте каждое число, начиная с 12 и возвращаясь к 12, как показано слева. В первый день этого нового уровня сделайте 10 повторений, сначала только это упражнение (без упражнений первого уровня). Во второй день сделайте 20 повторений. На 3-й день вернитесь к упражнениям уровня 1 в дополнение к 20 повторениям упражнения 1 уровня 2. Продолжайте выполнять эту программу до конца этой недели. На следующей неделе добавьте 20 повторений движения в противоположном направлении, начиная с 12 и двигаясь против часовой стрелки, всего 40 повторений упражнений уровня 2.

    Опять же, сколько упражнений и на каком уровне вы можете здесь выполнить, зависит от того, сколько вы можете терпеть. Пациенты с более высоким уровнем функционирования могут обнаружить, что они могут легко выполнять все упражнения уровня 1 и уровня 2. Другим пациентам может потребоваться больше времени для интеграции упражнений уровня 1 и 2.

     

     

    Уровень 3 — Большие часы

    Для уровня 3 вы должны повторить уровень 1 и уровень 2, используя большой внешний циферблат. Для пациентов с более низким уровнем функционирования это может занять все периоды времени, описанные для этих уровней.Для пациентов с более высоким уровнем функционирования это может составлять только неделю.

     

     

    Уровень 4 – Увеличение движений за счет приближения стула

    Теперь мы усложним задачу, переместив стул ближе к стене. Расстояние между головой и стеной должно быть 3 фута. Для уровня 4, если для вас это легкий прыжок, повторите уровень 3, используя большие часы. Если это более сложный прыжок с большим количеством вспышек, то повторите уровни 1 и 2, прежде чем перейти к уровню 3.Этот уровень потребует больше движения головой, чем уровни 1-3, , так что двигайтесь медленно и слушайте свое тело.

     

     

    Уровень 5 — Ближе и ближе

    На этом уровне переместите стул так, чтобы ваши колени касались стены. Это должно быть от 18 дюймов до двух футов в зависимости от длины ваших ног. Опять же, как описано выше, если это сложно, повторите уровни 1 и 2, прежде чем перейти к уровню 3. Если это легко, повторите уровень 3.

     

     

    Цели комнаты с углом обзора 6–90 градусов

    Теперь вы хотите начать поражать случайные цели в комнате.В этом случае составьте список вещей, которые находятся в пределах 90 градусов от вашего поля зрения (см. рисунок слева). Это 45 градусов влево и 45 градусов вправо. Убедитесь, что некоторые из них выше, а некоторые ниже, и у вас одинаковое количество с обеих сторон. Затем запишите эти цели на карточке и попросите кого-нибудь случайным образом прочитать их вам, пока вы очень медленно смотрите на них и перемещаете на них указатель. По мере того, как вы становитесь лучше на этом уровне, вы можете увеличивать темп, а затем быстрее перемещаться между целями. Опять же, начните медленно и медленно увеличивайте темп.

    Попробуйте это в течение недели, начав с 20 повторений и доведя к концу 1-2 недель до 40 повторений. Опять же, если вы можете сделать это без обострений, тогда вы можете начать самостоятельно определять время, чтобы увидеть, сколько времени потребуется, чтобы выполнить список, а затем попытаться сократить это время по мере того, как дни проходят. Если это сложно, вы можете задержаться на этом уровне дольше и медленно увеличивать темп. Цель этого уровня — натренировать ваши мышцы, чтобы они могли реагировать на реальный мир, где вы часто вынуждены смотреть на вещи в вашем окружении в любой момент.

     

     

    Цели комнаты с углом обзора 7-180 уровня

    На этом уровне вы увеличиваете свои цели до 180 градусов (около 90 градусов в каждую сторону, как показано). Сделайте это, как описано в уровне 6.

    Уровень 8-лабиринты

    Для этого уровня вы можете либо сделать лабиринт на другой стороне плаката с часами, либо купить такой же, как тот, который я показал здесь, за 25 долларов на Amazon. Если вы поищите в Google шаблоны лабиринтов, вы также можете найти много.Кроме того, система SenMorCor, которую я показал выше, имеет плакат с изображением лабиринта. Я также создал шаблон лабиринта, который вы можете распечатать так же, как циферблаты выше. Вы можете найти это здесь.

    Здесь вы начинаете с начала лабиринта и перемещаете ЛАЗЕРНУЮ указку до конца. Хорошая идея — иметь несколько разных для работы, чтобы вы думали и двигали головой одновременно. Начните с 20 повторений на 3 и 5 футов, двигаясь очень медленно, а затем постепенно увеличивая темп.Вы также можете засечь время, чтобы улучшить свое время в течение нескольких недель.

     

     

    Уровень 9-Гиростим

    Этот последний уровень — это машина, которую можно найти в клиниках, специализирующихся на черепно-мозговых травмах и вестибулярной реабилитации, а также на спортивных результатах. Он называется Gyrostim и имеет множество уровней от очень легкого до очень интенсивного. Вы сидите в кресле, которое двигается, а затем наводите ЛАЗЕР (рукой) на разные цели. Вы можете войти в этот тип программы обычно после уровня 4 или 5 или позже.Я не уверен, сколько из этих машин развернуто и в каких местах, но компания, указанная выше, должна знать.

    Результат? Это программа реабилитации после PICL для пациентов, желающих узнать, как лучше всего выполнять упражнения CCI. Опять же, помните, сильный набор мышц верхней части шеи является ключом к получению максимальной отдачи от PICL. Кроме того, без восстановления работоспособности этих атрофированных мышц невозможно приблизиться к 100% восстановлению.