Коврики ортопедические своими руками: Ничего не найдено для % request_words%

Содержание

Массажный коврик для детей своими руками

Правильно сформированный свод стопы – залог полноценного развития ребенка, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (деформация стоп, боли в спине и ногах, сколиоз, артроз и т.п.) и системы кровообращения. Для достижения максимального эффекта можно приобрести специальные массажные устройства, обратиться за помощью к специалисту или воспользоваться самодельными массажными или ортопедическими ковриками.

Описание массажного коврика и в чем его польза

Детский массажный коврик – это плоская поверхность с выступами и пупырышками различного размера и жесткости, обеспечивающими акупунктурное воздействие на стопу за счет рельефности. Покупные изделия сделаны из резины, силикона или ПВХ. Они могут быть как цельными, так и модульными. Однако те из них, что подешевле, отличаются недолговечностью и бывают жестковаты для ножек.

Коврики для малыша, выполненные своими руками, не требуют больших материальных вложений, достаточно просты в изготовлении и могут быть столь различны, сколь богата фантазия рукодельницы.

Это не только полезный тренажер, но и аксессуар для игр, положительный эффект от занятий с которым неоспорим:

  1. Помогает правильно сформировать свод стопы ребенка.
  2. Обеспечивает профилактику плоскостопия.
  3. Оказывает положительное влияние на опорно-двигательную систему и способствует развитию вестибулярного аппарата.
  4. Улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ в организме малыша.
  5. Стимулирует иммунитет и активизирует мозговую деятельность ребенка.
  6. Способствует расслаблению и улучшению настроения и общего самочувствия.

Ортопедический коврик или массажный: в чем отличия и сходство

Ортопедический коврик – это напольное изделие, имитирующее естественную среду (земля, трава, камешки), может быть разных форм и размеров, выполнено из различных материалов. Его назначение – оздоровительный массаж стопы. При ряде сходств ортопедические коврики от массажных все-таки отличаются:

  • назначением первых является лечение, а массажных – профилактика заболеваний;
  • внешним видом: поверхность ортопедических изделий более разнородна, имеет особое покрытие с правильным чередованием жестких, острых и мягких элементов;
  • комбинированной структурой, представляющей разные типы покрытия.

Главное сходство массажных и ортопедических тренажеров – это положительный оздоравливающий эффект, возможность организовать для ребенка не только полезное, но и интересное игровое пространство. Как массажные, так и ортопедические коврики своими руками может сделать любая мама.

Как сделать

Делая массажный коврик для детей своими руками, вы можете создать индивидуальное оздоровительное, игровое и развивающее пространство, подходящее вашему малышу и гармонично вписывающееся в интерьер его комнаты. Рукотворный детский массажный коврик может быть любой формы и размера, выполнен как из природного материала, так и мелких предметов быта.

С пуговицами

Один из вариантов – коврик из пуговиц. Они должны быть разного размера, толщины и цвета. Нашивать их следует на плотную ткань толстыми нитками, чтобы при занятиях и стирке они не отрывались. Количество пуговиц зависит от кучности нашивания.

Можно расположить их хаотично, в геометрическом порядке или создать узор, или тематический рисунок. Тогда нужно сначала нанести на ткань рисунок, а затем пришивать пуговицы: сперва крупные, а вокруг них – мелкие. Сшитый своими руками коврик для детей, декорированный пуговицами, будет интересен малышу, и занятия на нем принесут максимум пользы.

Ортопедический

Делая ортопедический коврик своими руками, надо располагать элементы от мелких к крупным, избегать травмирующих и утомляющих стопы ребенка деталей. Детские массажные коврики с ортопедическим эффектом должны отличаться по количеству массажных секций и их структуре в зависимости от возраста ребенка. Удобны массажные дорожки для детей. Для их изготовления лучше использовать плотные ткани, а в качестве массирующих элементов – мешочки с крупами, мягкие шарики и другие природные или подручные материалы. Детали пришиваются прочными нитками или леской, или приклеиваются.

Песочный

Детский песочный коврик для массажа стоп также несложно сделать своими руками. Для его изготовления нужно сшить карманы из плотной ткани – лен, гобелен, деним – и неплотно наполнить их разными крупами. Карманы можно плотно зашить или вшить в них молнии или липучки для обеспечения возможности замены наполнителя. Мешочки соединить ленточками или тесьмой. А если предварительно декорировать карманы вышивкой или аппликацией, имитирующей, например, морское дно, то занятие на нем превратится в занимательную игру и подарит малышу море удовольствия.

Железная дорога

Для создания развивающего и игрового эффекта массажные коврики и дорожки можно оформлять, придавая им вид знакомых и интересных элементов окружающего мира.

Соедините несколько квадратных деталей из плотной ткани, пришейте к ним 2 ряда резинок так, чтобы в них можно было вставить карандаши, фломастеры или другие подобные элементы – и перед вами уже не просто “коврик массажный детский”, а железная дорога, зовущая малыша в увлекательное путешествие.

Из камушков

Массажный коврик для ног из камешков имитирует прогулку по каменистому пляжу. Основа должна быть мягкой и проминаться под весом малыша. Чистые гальки приклеивают к основе универсальным клеем или ПВА. Можно крепить детали и неклеевым способом: центральный камешек накройте трикотажной или капроновой тканью и обшейте по кругу. Остальные располагают плотно к центральному и обшивают тем же способом.

Читайте также:

Автор: tat.trofimova

Ортопедический коврик

Что такое детский ортопедический коврик, в чем его польза?

Ортопедический коврик – специальное массажное изделие, для изготовления которого применяются искусственные либо природные материалы, имитирующие натуральный покров, например, траву, гальку, морской песок и так далее.

Применение данного вспомогательного изделия с раннего возраста дает возможность формировать правильную стопу, вследствие чего можно избежать лишних нагрузок на детские ноги, травм во время бега, прыжков и ходьбы. Как правило, массажные коврики для детей изготавливаются из ярких материалов, имеют интересные формы, благодаря чему упражнения становятся, как необычная, забавная игра.

Структура детского коврика имеет различные элементы, благодаря которым рефлекторно стимулируются участки стоп во время ходьбы. Польза такого массажа достаточно большая. Массаж способен укрепить здоровье, он положительно влияет на внутренние органы. Стопы условно разделяются на некоторые сегменты. И, если воздействовать на тот или иной сегмент, можно в какой-то степени повлиять на функциональность определенного органа.

Коврики

Коврики могут отличаться по структурным качествам, внешнему виду, воздействиям. Они не только полезны, но еще могут приносить море удовольствия ребенку.

  • Благодаря коврику 
    формируется необходимый свод стоп.
     Для профилактики избегания плоскостопия у малыша лучше с первых шагов начинать использовать коврики. Опорно-двигательная система ребенка очень гибкая и эластичная, следовательно, она легко корректируется. Устранить деформацию стоп у школьников гораздо сложнее.
  • Рельеф коврика дает необходимую нагрузку, плюс он тонизирует детский кожный покров стоп.
  • Яркое, красочное оформление современных моделей сделает процесс настоящей увлекательной игрой. Соответственно вам не нужно будет заставлять карапуза выполнять упражнения. Он самостоятельно будет с большим удовольствием прыгать по коврику.
  • Изделие стимулирует функциональность мозга. На зонах стоп находятся нервные окончания, которые связаны с корой головного мозга. Из-за их стимуляции можно улучшить функциональность самого мозга, вследствие чего малыш станет развиваться намного быстрее.
  • Рельефная поверхность изделия положительно воздействует на иммунитет ребенка, укрепляет суставы, делает также крепче кости.
  • При помощи коврика ускоряется выздоровление многих простудных болезней. Благодаря изделию уменьшается число слизи, спадает отечность дыхательных путей. Вследствие чего ребенок начинает лучше дышать.

Ортопедический коврик будет полезной и интересной покупкой для каждого малыша.

Рельефно

Занятия по утрам на такой поверхности устраняют одновременно несколько «зайцев»:

  • Малыш после занятий становится бодрым.
  • Детские стопы лучше массируются.

Как правильно подобрать ортопедический коврик?

Главный критерий, на который стоит обратить вам внимание во время покупки изделия – это параметры. Так, к примеру, для малыша 12-ти месяцев лучше купить недорогой маленький ковер. Ребенку, которому уже исполнилось больше 12-ти месяцев, подойдет модель большого размера. На таком изделии карапуз сможет стоять, шагать, прыгать, кувыркаться, играть.

Поверхность изделия изготавливается из самых разнообразных материалов. В основном на одной модели находится не меньше 2-х массажных зон, которые могут отличаться по собственной форме, структуре. А потому такие коврики обладают различные массажными качествами. Комбинированный вариант делает занятия эффективнее.

В продаже зачастую можно встретить коврики, имеющие резиновую основу, жесткие либо мягкие массажные зоны. На грубых зонах лучше стимулируются стопы. На тех участках, которые помягче, стопы получают приятное расслабление.

Те варианты, которые изготовлены из природных материалов, к примеру, каучука, считаются самыми безопасными и простыми в применении, нежели синтетические. Модели из синтетических материалов выигрывают собственной недорогой ценой, но их качество не всегда дает необходимый эффект.

Важен подбор

Перед тем, как отправиться к кассе, дабы оплатить покупку, нужно ответить на следующие вопросы:

  • На протяжение какого времени вы планируете использовать коврик?
  • Какое по цене вам необходимо изделие – дешевое или дорогое, но более безопасное?
  • Захочет ли малыш топать по твердой поверхности или ему больше понравится мягкий коврик?

Ответив на данные вопросы, вы точно сможете выбрать необходимый вариант.

Какие разновидности ортопедических ковриков существуют?

Производители изделий предлагают потребителям купить модели различных форм:

  • Бабочки
  • Сердца
  • Ракушки
  • Холмики
  • Дельфины и так далее

Многие из подобных изделий могут иметь различные окраски. Никогда не останавливайте свой выбор на самых маленьких моделях, так как они ограничивают движения малыша.

Морское дно

Из самых распространенных вариантов выделим следующие:

  • «Орто». Для изготовления коврика использовалась упругая резина. Изделие состоит из нескольких пазлов, а потому вы сможете приобрести каждый пазл отдельно, собрав со временем собственную массажную поверхность. Одни пазл имеет размер 25 см на 25 см. Он может имитировать природные поверхности, к примеру, камни, травку.
  • «1 плюс». Этот вариант выполнен из полимера, состоит из 8-ми разноцветных пазлов. Данные пазлы складываются просто, следовательно, их комфортно перемещать с одного места на иное место. В наборе присутствует брошюра, состоящая из 3-х типов упражнений. Коврик подходит деткам с 12 месяцев.
  • «Морское дно». Круглый коврик, диаметр которого составляет почти 40 см. Изготавливается из экологически чистого материала, за ним легко ухаживать.
  • Качественное изделие, благодаря которому происходит массирование детских ступней. Модель изготовлена из пенополиэтилена, имеет нежный окрас. Следовательно, такой вариант можно постелить в детской комнате.
  • Коврик с камнями. Контур модели обшит невидимым швом, поэтому изделие никогда не распадется. Коврик хорошо моется даже под прохладной водой. На его поверхности присутствуют искусственные камушки, по которым малыш может прыгать и бегать, не получая при этом травм.

Чем отличаются ортопедические и массажные коврики?

Многие родители путают данные изделия, так как и первый, и второй варианты выполняют одну единую функцию – коврики формируют правильную походку у малыша, положительно влияют на опорно-двигательную систему. Но, если тщательнее изучить данные коврики, то между ними можно найти такие различия:

  • Коврик с массажным эффектом применяется регулярно. Он необходим для того, чтобы ускорить развитие опорной системы малыша, поддержать тонус мышечной ткани, улучшить поток крови. Если брать ортопедическую модель, то она нужна для лечения многих заболеваний.
  • Ортопедическое изделие разделяется на определенные зоны. На коврике расположены участки, которые способны имитировать натуральную траву, камни, неровности. Массажное изделие имеет один единый рельеф.

Основное сходство между ковриками – это их цель. Благодаря таким изделиям родители могут вырастить здорового, активного малыша.

Показания к использованию ортопедического коврика

Стимулировать нормальное развитие детских ножек показано каждому карапузу. С самых первых шагов малыш соприкасается с искусственными условиями: ровной поверхностью пола, обувью, отсутствием раздражителей для стоп и так далее. Данные факторы могут привести к тому, что подъем ноги начнет неправильно формироваться.

Вследствие этого возникнет гиперпронация либо гипопронация. Для профилактики данных недугов многие доктора советуют покупать ортопедическую детскую обувь. Однако, так как свод стоп у деток начинает формироваться примерно с 1-го годика, подобные приобретения обходятся молодым родителям дорого.

Коврики

Ортопедический коврик способен заменить данную обувь. Он назначается деткам в таких ситуациях:

  • У малыша есть риск развития анатомического плоскостопия из-за наследственной предрасположенности.
  • У малыша деформирована стопа.
  • Также назначается коврик из-за гипотонуса, дистонии либо гипертонуса мышечной ткани.
  • У ребенка обнаружена косолапость.

Противопоказания для применения ортопедического коврика

Главное то, что такие изделия можно использовать почти без ограничений.

Но родители должны воздержаться от такой покупки, если у малыша:

  • Травмирована 1 или 2 стопы.
  • На стопах присутствуют ранки.
  • Стопы малыша поражены грибковой болезнью.

Покупать изделия необходимо из качественных материалов, в специализированных магазинах. От того, каким качеством обладает изделие, будет зависеть эффективность коврика, его надежность и безопасность.

Как привлечь внимание малыша к ортопедическому коврику?

Сегодня на рынке можно найти огромный выбор различных ковриков. Все они отличаются материалом изготовления, формой, цветовой палитрой. Для маленьких карапузов производители предлагают разноцветные, красочные изделия, имеющие оригинальные дизайны, к примеру, напоминающие овощи либо спелые фрукты.

Дабы не утруждать ребенка специальными упражнениями, покрытие можно разместить в зоне игр. Малыш с большим удовольствием захочет побегать по коврику, посидеть, покувыркаться, в то же время будут массироваться его стопы. Полезно ходить по коврику сутра или вечером. Таким образом детские ножки будут расслабляться, а сам малыш взбодрится. Такая процедура каждый день позволит быстро выработать у карапуза хорошую привычку, сделает упражнения веселыми и интересными.

С малышом на коврике

  • Отличная идея – постелить покрытие в ванной. После купания малыш будет стоять на данном покрытии, сидеть на нем, а сам процесс станет полезным для его здоровья.
  • Сегодня огромную популярность стали завоевывать коврики в виде пазлов. Для малыша такое покрытие – это просто необычная игрушка, которую в любой момент можно разобрать и применять лишь во время занятий, укрепляя тем самым здоровье.

Если вы приложите немного усилий, потратите свое личное время, сможете изготовить изделие самостоятельно, используя только экологически безопасные материалы.

Ортопедический, массажный коврик для детей своими руками

Для деток разного возраста и веса необходимы различные коврики.

Если вы решили такое изделие изготовить сами, вы обязаны придерживаться следующих правил:

  • Выбирайте такие элементы, которые не доставят малышу боли. Следовательно, не используйте те предметы, которые могут иметь заостренные углы.
  • Вы хотите, чтобы у вас получилась комбинированная поверхность? Тогда предусмотрите места расслабления. Это должны быть зоны, которые будут простыми, без каких-то выпуклых вставок.
  • Размер коврика выбирайте самостоятельно. Также учитывайте возраст своего малыша. Если у вас в планах создание коврика для ребенка, который только учится ходить, тогда вам хватит маленького квадрата. Для деток постарше лучше взять поверхность побольше.

Самый популярный метод массирования стоп – это хождение по камням. Камни различных размеров и форм надавливают на нервные окончания ног, массажируя при этом кожу суставов. Вот почему многие детские врачи советуют родителям коврики, изготовленные из мелкой гальки. Такая поверхность обладает массой полезных свойств:

  • Камни расслабляют, массируют кожу.
  • Материалы считаются природными, экологически безопасными.
  • Камушки имеют гладкую, окантованную форму, которая вообще не вредит стопам ребенка.
  • Камни считаются доступным материалом.

Для начала вам нужно определиться, что будет служить основой вашего изделия. Помните, что камни являются неподатливым материалом, который не меняет форму, не может принимать форму стоп. Выберите для основы мягкий материал, чтобы он легко проминался.

Камни — отличный вариант

Далее поступите следующим образом:

  • Сшейте подушку, используя 2 плотных ткани.
  • Для внутренней части используйте синтепон либо поролон, сложенный в несколько слоев.
  • Когда подготовите основу, прикрепите камушки к ней. Помните, что изделие вы изготавливаете для малыша, соответственно клей выбирайте нетоксичный, однако, чтобы он был достаточно крепким, например, ПВА.

Впрочем, для создания коврика можете использовать и иные природные материалы, например, орешки или ореховую скорлупу. Полученное изделие будет отличным тренажером для развития детских стоп, позволит ножкам ребенка стать более гибкими.

Также для коврика подойдут каштаны, так как они обладают идеальной формой и размерами, полезными, лечебными свойствами. Нашейте каштаны на основу, чтобы она была тоже мягкой. Нанизайте плоды на леску, положите полученные бусы на палас.

Для изготовления могут подойти обыкновенные пуговицы.

Для основы возьмите:

  • Старое махровое полотенце
  • Подушку со стула
  • Ковролин
  • Плотное одеяло

Далее сделайте так:

  • Когда будете пришивать пуговицы, следите за тем, чтобы между ними не было крупных промежутков.
  • Небольшие пуговицы расположите близко друг к дружке. Можете сформировать фигурки следов, чтобы кроха ходил по ним. Большие пуговицы пришейте между полученными следами.

С пуговками

Отличный материал для массажного коврика – пробки от винных бутылок. Если вы не сможете найти нужное количество, тогда разрежьте их на колечки различных размеров.

Видео: Самодельный ортопедический коврик для ребенка

Профилактика плоскостопия у детей | rastishka.by

Время чтения: 5 минут

На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.

meddoc.com.ua

Чем опасно плоскостопие?

Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви (в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.

Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».

Не рекомендуется также самостоятельно покупать ортопедические стельки. Тут можно навредить, а не помочь. У детей дошкольного возраста от ношения «неправильных» стелек может развиться атрофия связок стопы.

Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано. При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.

Массажные коврики своими руками

Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику. Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам. Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр. 

Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?

Первое и самое важное правило – коврик должен быть безопасным. Ничего, что можно раздавить, разбить и пораниться. Ничего, что может вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.

1. Коврик из пробок

irinazaytseva.ru

В качестве основы удобно использовать узкую ковровую дорожку. В пробках нужно заранее проколоть отверстия, а потом пришить их к основе при помощи прочных ниток или лески.


www.funnybottle.ru

При желании, можно отсортировать пробки по цветам и выполнить рисунок по заранее составленной схеме. Если использовать достаточно прочную леску, пробки можно не нашивать на основу, а просто крепить друг к другу. Кстати, обработать (помыть) такой коврик не составит труда. Этот вариант подойдет для детского сада, где требуется строгое соблюдение санитарных норм и правил.


www.sdelaysam-svoimirukami.ru

Если возиться с иголкой не для вас, используйте жидкие гвозди, чтобы приклеить пробки к основанию. Не стоит оставлять между пробками большие пустоты – ребенку будет больно ступать.

2. Божьи коровки с крупами

www.maam.ru

Не менее распространенный вариант — мешочки с разными наполнителями: мелкие камешки, фасоль, горох, рис, гречка и др. Как красиво оформить изделие – тут уж у кого как ручки заточены)) Смысл в чередовании тактильных ощущений. Если пошито все тип-топ, можно и постирать, главное не переборщить с температурой, иначе вместо массажа получим кашу-малашу!

3. Массажный коврик из пуговиц

Наверняка, в каждом доме найдутся бесхозные пуговицы. Пришить их на основу – вот и готовый массажный коврик своими руками.

4. Коврик из гальки

Используя жидкие гвозди или любой другой «крепкий» клей, можно сделать массажный коврик для ног из гладких камешков. Ходить по нему – одно удовольствие. Такой коврик вполне может «прописаться» в ванной или прихожей, так как он еще и красив.

5. Массажный коврик из каштанов


eco-mir.org

Экологически безопасный, практический бесплатный коврик из каштанов поможет массажировать ступни ног малыша.

6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов

Мягкие покрытия для ванной могут стать отличной основой для массажного коврика – моется легко, высыхает быстро. Единственный нюанс – лучше не пришивать «запчасти», а приклеивать. Гладкие деревянные палочки, карандаши, старые фломастеры, губки для мытья посуды – все может пригодиться. Если использовать стекляшки, как на фото, то нужно следить, чтобы не было сколов, иначе ребенок поранится. На деревянных заготовках не должно быть заусениц, чтобы исключить занозы.

Можно нашить на основу следы. Каждая пара – разные материалы. Лучше чередовать колючее с гладким, шершавым. Так у детской ножки будет возможность «передохнуть».

www.stranamam.ru

 Кроме всего прочего в качестве основы подойдет джинс или любая другая плотная ткань.

www.livemaster.ru

Всегда следите за прочностью пришитых элементов и не оставляйте ребенка без присмотра. Оторвать, заигравшись, болтающуюся на одной нитке пуговку и утянуть ее в рот – много времени не займет, а хлопот прибавит.

Удобно хранить коврик скрученным в трубочку либо в разобранном виде, если детали нашиты на отдельные маленькие фрагменты.

Как приучить малыша ходить по массажному коврику
  • Не напугайте малыша, поставив сразу на колючий коврик. Пусть потрогает ручками, пройдется в носочках, а потом, когда немного привыкнет, можно и босиком пошагать вперед-назад по «дорожке здоровья».
  • Сразу после сна не ставьте сонного малыша на «полосу пыток», пусть немного придет в себя, осознает где он и что от него хотят.
  • Не настаивайте на занятиях, если ребенок «не в духе», пользы от такой физкультуры, утопленной в слезах, явно будет меньше, чем вреда. Лучше попробовать маленькие хитрости, типа: «А давай представим, что…», так появится и нужная мотивация, и достижимая цель.
  • Не «покупайте» занятия, выменивая их на «Ты походишь по дорожке, и я разрешу посмотреть мультик». 

Берегите себя и своих деток. Пусть массажный коврик, сделанный своими руками станет частью босоногой жизни вашего малыша. Будьте здоровы! Если у вас есть опыт создания аналогичного изделия, расскажите о нем в комментариях.

 

Ортопедический коврик для малыша своими руками

Многие из родителей, наверное, сталкивались с такой проблемой у маленького ребенка, как плосковальгусные стопы, которая появляется сразу, как только кроха начинает ходить самостоятельно. Специалисты считают, что до 4-5 лет – это вполне нормальное явление и переживать по этому поводу нет никаких оснований. И в тоже время советуют родителям вывозить свое чадо летом на природу, море, где он бы смог побегать по песочку, траве, камушкам. Таким образом, проводить профилактику развития плоскостопия. Но не у всех родителей есть такая возможность. Здесь на помощь могут прийти специальные ортопедические коврики, которых на сегодняшний день полно по разнообразию, цветовой гамме, размеру. Хождение по такому коврику даже в течение трех минут ежедневно принесут пользу.

Наверно многие знают, что ортопедические коврики не только помогают правильно сформировать свод стопы, но и оказывают массажную функцию. Ведь наша стопа разделена на несколько сегментов, каждый из которых отвечает за работу того или иного органа. При каждом шажке происходит рефлекторная стимуляция нервных окончаний стопы, которые идут от ног к определенным органам.

Рельефность ортопедических ковриков воздействует на мозг малыша, помогая ему быстрее развиваться. С помощью коврика можно укрепить иммунитет ребенка, он помогает облегчить течение различных простудных заболеваний.

В последнее время стали пользоваться большей популярностью комбинированные коврики, каждый участок которого оказывает свою стимулирующую функцию. С такими ковриками вы получите большую пользу.

Их можно и купить, а можно и самим попытаться сделать. Тем более что сделанный своими руками коврик, будет такой, какой вы хотите и не такой как у всех.

Вот какой ортопедический массажный коврик своими руками мы сделали со своим малышом:


В один сшитый мешочек положили различную крупу: гречку, горох, перловку.



В другой мешочек – большие бусины, каштаны или что есть другое под руками.



На кусок ткани нашили пуговицы разной величины и структуры (плоские, выпуклые, деревянные, металлические, пластмассовые).


Далее я сшила мешочек и прошила дорожки, в которые положила декоративные камушки и шарики (их можно купить в магазине).


И на последнюю часть ткани нашила различные жгутики из ниток, катушки, пробки, бусины. Намного интересней будет, если из них сформировать определенную картинку.

Все эти составляющие нашила на ткань-основу и вот что получилось.


Причем ортопедический массажный коврик может быть различного размера: большим или маленьким, узким или широким. Это на ваше усмотрение.

Автор – tanya 1984

👣Массажный коврик для ног: виды и особенности применения

Учёными давно доказано, что в стопах сконцентрированы основные точки, которые взаимодействуют со всеми внутренними органами человека. Считается, что ноги – это зеркало души, и каждая зона отвечает за определённую область. Поэтому важно с целью оздоровления и профилактики заболеваний регулярно проводить массаж ног, а делать это удобнее при помощи специального коврика. Сегодня эксперты редакции онлайн-журнала Homius.ru расскажут обо всех преимуществах изделий, как правильно их выбирать, чтобы не нанести вред здоровью, а также варианты изготовления своими руками.

На коврике-массажёре детки могут делать зарядку

Содержание статьи

Как работает массажный коврик для ног

Регулярный массаж стоп улучшает кровоснабжение, снимает боль в позвоночнике и ногах, кроме того, это ещё и отличная профилактика многих болезней. В результате воздействия проходит бессонница и усталость. Массажный коврик рекомендован в следующих случаях:

  • для профилактики плоскостопия и правильного формирования стопы детям от 1 года;
  • для снятия мышечного напряжения, особенно в случае диагностирования гипертонуса или дистонии;
  • при косолапости;
  • для снятия напряжения у взрослых.
Каждая точка отвечает за определенный орган

Из чего изготавливают коврики-массажёры для ног

Сегодня предлагается огромное разнообразие массажных ковриков для ног, изготовленных из различных материалов:

  • прорезиненные на основе каучука;
  • силиконовые;
  • мягкого термопластика;
  • вспененного поливинилхлорида;
  • вспененного этиленвинилацетата.

Перед выбором важно проверить документы о гигиенической регистрации. В случае их отсутствия от покупки следует отказаться.

Коврик с неровностями имитирует ходьбу по пересеченной местности

Разновидности массажных ортопедических ковриков для ног

Для того чтобы получить максимальную пользу от детского ортопедического массажного коврика для ног, необходимо правильно подобрать модель в соответствии с оказываемым эффектом и рекомендациями врачей.

Функциональность обычных массажных ковриков

Обычные коврики оказывают оздоравливающий эффект благодаря неровной поверхности с имитацией морских камушков, травы разной жёсткости. Они рекомендованы для профилактики плоскостопия и общего укрепления организма.

Представим наиболее популярные модели.

Материал изготовления

Описание

Прорезиненные, силиконовые

Изнаночная сторона гладкая, на лицевой расположены пупырышки и выступы. Подходят как для детей, так и для взрослых.

Имитация морского дна

Массажный коврик натуральными или искусственными камушками обтекаемой формы, во время массажа задействована вся стопа, поэтому эффект от него максимальный.

С имитацией живой травы

Мягкая прорезиненная трава равномерно воздействует на всю поверхность стоп.

Особенности акупунктурных массажных ковриков

Акупунктурные коврики представляют собой мягкие полотнища, на которые закреплены кружочки. Их края напоминают маленькие иголочки, оказывающие воздействие на все точки. На таком коврике можно выполнять массаж не только ног, но и спины. Игольчатые модели положительно влияют на организм:

  • снимают мышечное напряжение;
  • стимулируют выработку эндорфина, благодаря этому ускоряется обмен веществ, укрепляется иммунитет и улучшается настроение;
  • улучшается кровообращение;
  • проходит бессонница.
Можно использовать акупунктурный коврик перед сном, во время офисной работы, чтобы разгрузить мышечное напряжение спины, после занятий спортом

Игровые и спортивные занятия на ковриках-пазлах

Перед выбором детских массажных ковриков для ног необходимо получить одобрение ортопеда. Производители предлагают модели с разной степенью жёсткости, они состоят из элементов, которые крепятся между собой по принципу пазлов. Можно для начала купить небольшой комплект, а впоследствии с ростом ребёнка подобрать дополнительные детали того же производителя.

Такие модели универсальны и подходят как малышам, так и детям старшего возраста, и даже взрослым. Врачи рекомендуют делать упражнения для профилактики плоскостопия или лечения его на начальной стадии.

Коврики-пазлы «Орто» можно подобрать по цвету

Что такое коврики-полусферы

Коврики для ног представлены в виде двух полусфер, поверхность которых покрыта мягкими небольшими шипами. Благодаря изогнутой форме эффективность занятий усиливается. Основное отличие модели от аналогов: улучшается координация и равновесие – это очень полезно для тренировки вестибулярного аппарата.

Можно купить несколько комплектов полусфер, выложить из них дорожку

Польза и вред ковриков-массажёров для ног: раскрываем всю правду

Массажные коврики оказывают общеукрепляющее воздействие на ребёнка и взрослого человека. Во время занятий происходит стимуляция всех точек стопы, они рекомендованы для профилактики плоскостопия, укрепления голеностопных суставов и мышц. Одновременно с этим снимается мышечное напряжение, улучшается кровоток.

Совет! Многие родители используют массажные модели для закаливания малышей. Можно купить резиновый коврик для ног, положить его в ванну, набрать теплой водички, чтобы малыш походил по неровному основанию.

Противопоказания

От использования коврика-массажёра стоит воздержаться в следующих случаях:

  • если на стопах есть травмы или порезы;
  • в случае грибкового поражения кожных покровов.
Использовать коврик-массажёр в ванной могут не только дети, но взрослые

Отзывы

Перед тем как выбрать или сделать своими руками массажный коврик для ног, необходимо ознакомиться не только с ценами, но и отзывами на популярных площадках. Родители делятся уже полученным эффектом, а также указывают на особенности, которые возникли в процессе эксплуатации.

Отзыв о коврике «Орто»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_915199.html

Массажный коврик Орто

Отзыв о коврике«SilaPro»:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_6683220.html

Массажный коврик SilaPro

Отзыв о коврике, сделанном своими руками:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_171622.html

Есть ли различие между детскими и взрослыми ортопедическими ковриками для ног

Принцип выбора массажных ковриков для детей и взрослых один. Единственное, для малышей до 2 лет следует приобретать более мягкие покрытия из каучука, от двух лет подойдут модели из силикона. Взрослым врачи-ортопеды рекомендуют использовать ортопедические аналоги, которые изготовлены из материалов повышенной жёсткости, например, из гальки или древесины.

Для малышей производители разрабатывают модели с учетом особенностей строения маленькой ножки

Какой массажный коврик лучше выбрать для детей и взрослых

Перед выбором коврика-массажёра необходима консультация ортопеда, особенно если это покрытие для малыша. Изделие не должно быть токсично и выделять химические запахи. Кроме того, необходимо учитывать и вопрос ухода за изделием – чистка не должна вызывать сложностей.

Коврик-массажёр с камнями эффектно прорабатывает все точки стопы

Какой массажный коврик для ног лучше купить для детей: рекомендации нашей редакции

Массажный коврик принесет пользу деткам только в том случае, если родители будут придерживаться следующих рекомендаций:

  • чем младше ребёнок, тем мягче должна быть поверхность коврика и его элементы;
  • на твёрдых округлых поверхностях малыш до 2 лет может поскользнуться;
  • для детей в возрасте до 3 лет рекомендовано выбирать каучуковые модели;
  • деткам после трёхлетнего возраста необходим более активный массаж ног, поэтому для них подходят силиконовые модели;
  • форма и размер должны соответствовать возрасту: слишком маленькие поверхности будут ограничивать движения ребёнка постарше;
  • необходимо выбирать такие модели, которые легко постирать и высушить.Кроме того, следует обращать внимание, насколько удобно будет почистить поверхность между иголочками или ворсинками.
Для двух деток нужно выбирать модель большего размера, чтобы они могли заниматься вместе

Рекомендации по выбору массажного коврика для ног для взрослых

Для взрослых с чувствительными ступнями следует выбирать коврики с мягким массажным эффектом, например, силиконовые модели. Они максимально будут воздействовать на все акупунктурные точки.

Взрослые могут использовать массажёр для релаксации

Рекомендации по практическим занятиям на массажном коврике

Деткам врачи для профилактики плоскостопия в летнее время рекомендуют побегать босиком по травке. Зимой это сделать невозможно, и тут на помощь приходят массажные коврики. Лечебные манипуляции на детских ковриках-массажёрах для ног можно разделить на два уровня:

  • начальный – на каждое упражнение отводится 5 минут. Сначала малыш должен привыкнуть к процедуре и спокойно постоять, походить, спинка при этом остается прямой.

Затем можно сделать перекатывание с носочка на пятку и обратно. И на заключительном этапе следует походить на носочках и на пяточках в разном темпе. Дополнительно можно выполнить приседания и потягивания;

  • активный – детки могут побегать, постоять на одной ножке, попрыгать.Время занятий зависит от возможностей ребёнка, но не более 15-30 минут. В случае усталости малыш может сидя выполнять следующие упражнения: соединение стоп, сгибание пальчиков ног, круговое скольжение по поверхности.
Разминка на коврике-массажёреЗанятие «Неваляшка»Упражнение «Фламинго»

Идеи и нюансы изготовления своими руками массажного коврика

Вы любите рукодельничать и многое делаете своими руками, значит, смастерить массажный коврик вы сможете без труда.

  1. Для начала следует подготовить основание. Для него подойдёт плотная нескользящая ткань. Понадобится сложить её в несколько слоёв, чтобы ножки ребёнка не замёрзли.
  2. Выбрать наполнение, которое будет выступать в качестве массажёра. Детали не должны иметь острых граней, чтобы не поранить малыша.
  3. Пришить или приклеить детали на основании или сложить их в небольшие кармашки, закреплённые на материи. Предлагаем использовать следующие идеи:
  • кусочки каната;
  • пуговицы, губки шершавой стороной вверх;
  • каштаны;
  • округлые камушки;
  • мешочки из х/б ткани с крупой.

Что категорически нельзя делать

Чтобы занятия на массажном коврике не доставили неприятностей, а приносили только пользу, необходимо придерживаться наших советов:

  • не рекомендуется использовать для коврика перевёрнутые пробки от пластиковых бутылок. Полезный эффект отсутствует, кроме того, это приносит ребёнку болевые ощущения. Аналогично и крепление пробок острой стороной вниз не даст должного результата;
  • шишки – эффект практически не заметен, но, опять-таки, они доставляют малышу боль;
  • бетонная поверхность, шлифовальные круги – да, в практике встречается и такое. Ни по санитарным нормам, ни с целью укрепления здоровья их использовать нельзя, более того, они принесут колоссальный вред ребёнку.

Это важно! Правильное решение –использовать в качестве основания войлок, набивные поверхности, наполненные разными составами, или наборный, состоящий из пришитых или приклеенных элементов.

Заключение

Теперь вы знаете всё о массажных ковриках для ног для ребёнка и взрослого, при необходимости сможете правильно выбрать и купить модель или сделать её своими руками. Для самостоятельного изготовления можно использовать различные фактуры. Важно при этом их хорошо закрепить с помощью ниток или клея. Для внутреннего наполнения подойдут фасоль, горох, мелкие крупы. Чередуйте составы – так эффект получится максимальным.

Расскажите нам в комментариях, какой коврик вы решили выбрать или сделать своими руками и почему, нашей редакции будет интересно.

А в заключение предлагаем посмотреть видео интересных идей изготовления массажных ковриков своими руками:

 

Предыдущая

Детская54 креативные идеи дизайна для комнаты мальчика-подростка

Следующая

Детская👶 Когда в доме ребёнок: 10 важных правил расстановки мебели в детской комнате

обзор ортопедических резиновых ковров-массажеров, изготовление своими руками. Как ими пользоваться?

Массажный коврик будет полезен любому человеку, независимо от того, имеет ли он какие-то проблемы со здоровьем или просто ощущает усталость после рабочего дня. Большое количество разнообразных моделей позволяет подобрать изделие, использование которого станет не только результативным, но и максимально комфортным.

Особенности

Когда речь идет о массажных ковриках, чаще всего подразумеваются изделия для ног. Принцип их действия основан на том, что рельефная поверхность приспособления давит на особые точки на ступнях человека и тем самым влияет на функционирование внутренних органов. Как результат, при проработке активных областей на ногах происходит улучшение общего состояния и повышение иммунитета. Постоянное использование ортопедического приспособления оказывает огромную пользу и для самих ног: помогает справиться с болями и отеками, нарушением кровообращения и предпосылками к грибковым заболеваниям.

Проводимый естественным образом пилинг предотвращает мозоли и натоптыши на подошвах.

Следует упомянуть и о том, что массажное устройство обеспечивает профилактику плоскостопия и гарантирует здоровое развитие сводов стоп. Акупунктурные модели больших размеров положительно сказываются и на состоянии спины. Очень полезен ортопедический агрегат для маленьких детей. Своевременно принятые меры позволяют провести лечение при выявлении плоскостопия или неправильной постановке ног. Помимо этого, массажер снимает нагрузку с маленьких ножек и помогает формировать правильную стопу.

Что касается недостатков подобных приспособлений, они весьма субъективны. Многие люди испытывают дискомфорт, впервые вставая ногами на выпуклости разных размеров, а потому с трудом начинают тренировки. Впрочем, при постоянных упражнениях стопа довольно быстро адаптируется к неровностям, и неприятные ощущения пропадают.

Виды

Существует большое количество ортопедических ковриков.

По устройству

Обычный массажер для ног выглядит как основание, на котором в определенной последовательности закрепляются разного рода неровности. Сама основа может быть круглой или прямоугольной либо же обладать необычной формой, к примеру, в виде черепашки или сердца.

Акупунктурные модели формируются из основания, заполненного мягким наполнителем, к которому приклеиваются или пришиваются особые аппликаторы с маленькими иголками. Такое изделие является компактным и легким, а достаточное количество иголочек обеспечивает одномоментное воздействие на несколько важных точек. Кстати, именно акупунктурные разновидности изготавливаются не только для ног, но и для всего тела.

Коврики-пазлы подходят для детей разного возраста. Обычно они обладают утолщенной основой, выполненной из резины или полимеров. Часто такие массажеры являются сборными, то есть состоят из нескольких модулей со сторонами по 25 сантиметров, каждый из которых воссоздает различное покрытие: морскую гальку, траву, шипы, шишки, бугорки.

Коврик-полусфера обладает короткими шипами и дает возможность разместить только одну стопу, поэтому приобретать всегда приходится комплект из двух штук. Специальный клапан отвечает за регулирование давления. Подходит данный массажер для проработки рефлексогенных зон стоп, а также тренировки вестибулярного аппарата.

Стоит упомянуть, что детские лечебные коврики обладают другим рельефом по сравнению с образцами для взрослых: у вторых он менее габаритный и более жесткий. Если им будет пользоваться ребенок, то он сможет спровоцировать травму. В свою очередь, взрослым не возбраняется применять детские модели.

Существует также особый электрический коврик с подогревом, к примеру, нефритовый. В его основании находится инфракрасная пленка, вроде той, что используется для организации теплых полов и создания комнатных обогревателей. Поверх нее плотно приклеиваются гладкие камушки. Испускаемые пленкой инфракрасные лучи не только положительно влияют на организм человека, но и прогревают поверхность массажера. Выполнение упражнений на таких ковриках будет обладать дополнительным расслабляющим эффектом.

Упомянуть следует и про массажер с магнитами. Обычно он представляет собой акупунктурный коврик, часть игольчатых аппликаторов которого оборудована магнитами, усиливающими действие массажа.

По материалу изготовления

Что касается материалов изготовления ковриков-массажеров, наиболее привычными являются резиновые модели. Тем не менее сегодня на рынке встречаются приспособления, выполненные из силикона, пластика, натурального каучука, ПВХ, вспененного полиэтилена и даже ковролина. Существуют разновидности, покрытые натуральными или искусственными камушками обтекаемой формы.

Применяемый для массажера материал должен являться гипоаллергенным, не скользить, легко очищаться и одновременно сохранять твердость, но все же амортизировать шаг. Всем этим характеристикам соответствуют искусственные материалы, а вот экземпляры с природной галькой не смогут амортизировать и будут плохо отмываться.

Лучшие бренды и модели

По сути, пользу организм получит, даже если приобрести банальный аппликатор Кузнецова в магазине и пользоваться им каждый день. Но производители все равно регулярно поставляют на рынок инновационные модели для проведения самомассажа.

Так, в топ входит Dr. Stone от Casada – нефритовый термический коврик для теплого массажа. На его поверхности закреплено по 36 турмалиновых и нефритовых камней, прогревающихся до 30-70 градусов. Появляющееся тепло улучшает кровообращение и расслабляет, что также позволяет бороться с бессонницей. Основание массажера дает возможность обрабатывать не только ноги, но и все тело.

Из более простых моделей следует упомянуть продукцию бренда «ЭкоМат». В его ассортименте присутствуют массажные коврики и валики, необходимые для осуществления акупунктурного массажа. Массажные цветки выполняются из 100% медицинского пластика, а в качестве наполнителя применяются натуральное кокосовое волокно для коврика и гречишная шелуха для подушки. Внутренний чехол шьется из хлопка, а внешний – из натурального льна.

Для ребенка можно приобрести в аптеке проверенную гипоаллергенную модель «Морское дно», применяемую для гимнастики стоп ног. Рельефная поверхность массажера имитирует силуэты морских коньков на фоне из песка, мелкой гальки и ракушек. Базовый массажер обладает мягким терапевтическим эффектом.

Для взрослых подойдет бюджетная модель «Комфорт», справляющаяся с массажем стоп.

Секреты выбора

Чтобы подобрать подходящий коврик, необходимо определиться, для кого он предназначается – ребенка или взрослого, так как отличаются они не только габаритами. Детскую модель покупать можно только после консультации ортопеда. Для малышей от 1,5 до 2 лет больше подойдут разновидности с мягкими элементами, а чем старше становится ребенок, тем жестче могут быть коврики. Это значит, что для самых маленьких стоит покупать более мягкие покрытия из каучука, а после двух лет можно перейти на модели из силикона.

Конечно же, выбирать лучше те образцы, которые легко отмываются и просушиваются, а также не вызывают сложностей с прочисткой промежутков между иголками или ворсинками. К примеру, для деток производят модель «Следочки» из резины на основе натурального каучука и модель «Медведь», имитирующую прибрежную гальку. Пазл «Камешки» позволяет соединять несколько модулей с отличающейся жесткостью поверхности.

Следует помнить, что на твердых округлых изделиях малыш младше 2 лет может поскользнуться. Деткам после трех лет необходим более активный массаж ног. Форма и габариты должны соответствовать возрасту, иначе слишком маленькие приспособления ограничат движения ребенка постарше.

Для взрослых врачи рекомендуют приобретать ортопедические массажеры из материалов повышенной жесткости, к примеру, гальки или древесины. Также особо полезными для них оказываются акупунктурные разновидности, позволяющие прорабатывать не только ступни, но и все тело.

Лицам с чувствительными ступнями подойдут коврики с мягким массажным эффектом, к примеру, выполненные из силикона. Во всех случаях изделие не должно быть токсичным и выделять химические запахи.

Как правильно пользоваться?

Использовать массажный коврик категорически запрещается при обнаружении на подошвах грибковых заболеваний, воспалений или ранок. Помимо этого, убедиться надлежит в отсутствии ограничений от ортопеда, в том числе при нестабильности голеностопного сустава.

Массажный коврик выкладывается на прямую и твердую поверхность, освобожденную от ковра. Вставать на ортопедическое приспособление следует босыми ногами, после чего можно переходить к различным упражнениям. Длительность занятий подбирается в зависимости от собственного состояния и целей, стартуя от 5 минут в день.

Если массажер предназначен для спины, то на нем достаточно будет просто лежать от 10 до 20 минут ежедневно.

Если во время нахождения на коврике появляется притупленная боль, то процедура сразу же заканчивается. В тренировку обязательно включается разогрев стоп: шагание по массажеру с руками, поставленными на пояс. Далее пора переходить к попеременному шаганию на внутренней и внешней сторонах стопы, перекатыванию от пальцев к пятке и перемещению на пяточках и носочках в разном темпе. Когда вышеуказанные упражнения перестанут представлять сложности, можно побегать по коврику, поприседать, подвигаться гуськом или даже попрыгать.

Для ребенка упражнения на массажном коврике не должны превышать 15-30 минут в сутки. После активной фазы ребенок может выполнить несколько упражнений сидя: соединить стопы, согнуть пальцы ног и осуществить круговое скольжение по поверхности.

Как сделать своими руками?

Качественный коврик для массажа можно сделать и самому, воспользовавшись разнообразными подручными предметами. В качестве основания самодельного коврика должен применяться достаточно крепкий материал, который сохранит свою форму даже при активной эксплуатации. Например, это может быть пластиковая дощечка, обтянутая фетром, ламинат, кусок резины или стандартный коврик для йоги, старое покрывало или ткань типа джинсы.

Массажные элементы могут представлять собой пуговицы, гальку, гладкие камни, фасолинки, тесемки и веревочки различной плотности или пробки от шампанского. На основу часто пришиваются крышки от пластиковых бутылок, деревянные и акриловые бусины, карандаши и кольца для штор. Подойдут даже такие неожиданные детали, как подставки под горячее, губки для мытья посуды и бигуди – все, что можно пришить.

Из клеящихся элементов часто выбираются кофейные зерна, сухие горошины, скорлупка грецких орехов и деревянные кубики. При желании есть возможность вшить в подстилки маленькие мешочки, заполненные песком или крупой.

Вся работа осуществляется очень просто: сперва подготавливается основание, а затем на нем фиксируются самодельные аппликаторы. Если нет времени крепить каждую отдельную деталь, то можно пришить к основе кармашек и поместить в него фигурки. Перед занятиями достаточно будет просто разложить их на основании.

При создании самодельного массажера следует избегать элементов с острыми углами, а также обязательно создавать мягкие участки для отдыха ног. Размер ортопедического приспособления определяется в зависимости от того, кто им будет пользоваться.

Для простой модели для ребенка потребуется использовать большое количество пуговиц, плотную ткань для основы, к примеру, лист жесткого фетра, более тонкую ткань и нитку с иголкой. Большие и маленькие кругляши пришиваются в произвольном порядке плотными нитками на тонкую ткань, а та далее соединяется с плотной основой. Готовое полотно можно украсить каемкой.

Обзор массажного коврика Pranamat Eco смотрите далее.

Развивающий коврик своими руками – темы и идеи

Опубликовано 28 Май 2015 в 12:10

Каждая мамочка мечтает, чтобы ее малыш был умным и развитым ребенком. Поэтому сегодня большой популярностью пользуются игрушки и пособия, ускоряющие познавание окружающего мира. Стоят они недешево. И это повод для мастериц попробовать сделать все тот же развивающий коврик для детей своими руками.

Это лучшая игрушка для малышей от нуля до года, выполняющая несколько функций — массажную, сенсорную и развивающую. Освоить технику изготовления игрового коврика для малышей может любая мама. Вот несколько полезных советов, которые помогут в этом.

Для чего нужен развивающий коврик?

Что такое развивающий коврик? Это декоративное панно из разноцветных кусочков тканей. Его используют для того, чтобы активно играть с ребенком. Готовые выкройки можно взять на специализированных блогах. А, посмотрев мастер-класс, вовсе не трудно самостоятельно сшить такой детский коврик. Он будет актуален в течение всего первого года жизни ребенка.

В возрасте 2-3 месяцев малыша можно укладывать на животик. Такая поза позволяет изучать разноцветный декор, и ребенок будет концентрировать свой взгляд на каком-нибудь одном цвете. Это очень полезное упражнение для новорожденных. Ловя цвет, малыш пытается фиксировать головку в приподнятом состоянии, и это тренирует мышцы шеи.

Чуть позже, лежа на спине, мальчик или девочка будет тянуться к какому-нибудь интересному объекту на коврике, разрабатывая координацию движений. Руки и ноги действуют одновременно, и малыш сначала переворачивается, потом ползет до него, трогает руками и продолжает развивать свой интерес к ярким изображениям.

Для новорожденных подобные игрушки — первые шаги на пути освоения мира. Мягкие напольные яркие и объемные коврики становятся основой полноценного развития. Ощупывая разные фактуры тканей, дети осваивают технику сенсорного восприятия. Поэтому так важно для шитья игровых ковриков для детей использовать мягкие и ворсистые ткани, гладкие и твердые, прохладные летние и зимние шерстяные.

На мягкие подстилки можно нашивать любые предметы — пуговицы, молнии, бахрому и шнуровку. Отдельные элементы могут быть объемными, для чего используется синтепон, съемными, отороченными и даже музыкальными. Хорошо, если некоторые их них будут сниматься, тогда коврик станет похож на пазл, который нужно собирать, напрягая воображение.

Пуговицы для развития моторики

Такой предмет позволит развивать не только мелкую моторику, но и сенсорное восприятие. А оно отвечает за развитие памяти, слуха малыша и расширение его лингвистической базы. Когда малыш немного подрастет, ему станет интересно расстегивать пуговицы и молнии, вынимать из кармашков небольшие игрушки. Действуя так, он развивает память, учится размышлять и достигать первых целей. И это тоже хорошо.

Ближе к году мальчики или девочки обычно теряют интерес к подобным занятиям. Но это не значит, что про напольный коврик придется забыть. Его можно расстилать и высыпать на него другие игрушки. В этом случае изделие будет использоваться по своему прямому назначению.

Как сшить полотно своими руками?

Перед тем как начать шить какой-либо коврик для детей, необходимо определиться с его назначением. Описываемые изделия бывают разными. В продаже можно найти готовый массажный коврик, ортопедический для ног и напольный развивающий.

Изделие для массажа ног

Коврик «Полянка»

Любой массажный коврик — хорошая дорожка для профилактики плоскостопия. Сделать ее своими руками не так уж сложно. Вот самый простой пример решения проблемы. В качестве основы можно взять резиновый напольный коврик для ванной. Его изнаночную сторону нужно обшить клеенкой, а внутри проложить ткань. Тогда все пришитое будет держаться очень крепко.

В качестве массажных элементов подойдут пробки от вина и шампанского, порезанные пополам, объемные большие и маленькие пуговицы, распоротые мочалки, бельевые веревки, подошвы от банных сланцев или готовые массажные следочки. Из пуговиц можно выложить бабочку, а из половинок пробок дерево. Веревка имитирует облака, массажные стельки — лужи. Бегать по такой дорожке будет очень интересно, а различные фактуры будут массировать стопы ног. Ребенок одновременно занимается профилактикой плоскостопия и изучает, как пазл, объемные рисунки. Поэтому массажный коврик, сделанный своими руками, порадует всех без исключения.

Для изготовления ортопедического полотна подойдут речные камешки, полипропиленовые шарики, крупные бусинки и крышки от пластиковых бутылок. Присоединять их к основе можно по-разному. Крышки, например, крепятся при помощи ниток и шила. В крышке иглой делаются два отверстия, и она прикрепляется к ткани, как обычная пуговица. Чтобы увеличить прочность соединений, вместо ниток лучше использовать рыболовную леску, а для основы — шерстяное одеяло.

Сделать ортопедический ковер из гальки тоже довольно просто. В качестве основы подойдет резиновый подстил, который используется в ванной комнате. Галька к нему приклеивается универсальным клеем. Камушки можно размещать в любой последовательности. Главное при этом, чтобы они полностью закрыли всю поверхность резины.

«Массажные» каштаны

Хороший массажный тренажер можно сделать из обычной ткани. Выпуклые элементы формируются из остатков разных материалов. При помощи них скатываются шарики и пришиваются к полотну. Сделать шарик проще простого. Берется круглая выкройка, вырезается круг, внутрь него помещается вата или синтепон, а также какой-нибудь твердый камушек. Подобных заготовок придется сделать много, а потом их просто пришить к основе.

Интересный мастер-класс расскажет, как сделать массажный ортопедический коврик из плиток мягкого пола, кофейных зерен, камней для наполнителей, фишек для игр или любых других подобных элементов. Небольшие деревянные брусочки или ковролиновые вставки — все сгодится для предстоящей работы.

Существует множество идей, которые позволяют создавать своими руками интересные массажные и ортопедические коврики для ног. Главное при их изготовлении — понимать, что существует две модели. Одна профилактическая, а вторая лечебная. Коврики для профилактики имеют более мягкую текстуру благодаря использованию синтепона или ваты. Лечебные модели должны быть более жесткими и твердыми. Поэтому в данном случае оправдано использование гальки, пластиковых крышек и зерен кофе.

Обратите внимание! Самое главное при изготовлении своими руками лечебных пособий — понимать, что готовое изделие не должно вызывать у ребенка боль или отечность ног. При лечении плоскостопия нельзя использовать только массажные тренажеры. Терапия должна быть комплексной и сочетать в себе разные методы устранения патологии, прописанные опытным врачом.

Изделие для развития сенсорных ощущений

Сенсорное развитие

Коврики для развития сенсорных ощущений имеют другие цели и задачи. Они шьются не для ног, а для рук, поэтому на них должно быть как можно больше разнокалиберных предметов. В качестве основы сгодится хлопковое или поролоновое одеяло. Главное, чтобы ткань была плотной и гипоаллергенной. Цветовое решение может быть разным — ярким, но не броским. Лучше не использовать для шитья такого изделия неоновые оттенки. От них быстро устают детские глаза.

В качестве объемных элементов можно использовать следующие материалы:

  1. Любые крупные и маленькие фигурные, а также обычные круглые пуговицы.
  2. Нити для вышивки.
  3. Цветные молнии, зубья которых имеют закругленные концы — для безопасности малыша. Молнии должны быть крупного размера. Только так при поломке замка можно будет увидеть дефектные элементы. Особое внимание обращайте на собачку молнии. Она чаще всего будет оказываться во рту малыша, поэтому лучше выбирать ту, что не имеет острых углов и металлических заусенцев. При выборе молнии покрепче уцепитесь за собачку и проверьте молнию на прочность. Если она выдержит «терзания» взрослых, то и детские игры будут безопасными.
  4. Липучки и цветные резинки.
  5. Крупную шнуровку, тесьму, бахрому.
  6. Детские погремушки и разноцветные пластмассовые колечки.
  7. Шумовые и музыкальные элементы, которые можно снять со старых игрушек.

Идеи для творчества

Чтобы легче было работать, лучше сразу придумать какую-нибудь тему. Так будет легче сделать выкройки. Проще всего сшить развивающий коврик «времена года». В центре полотна в этом случае при помощи лоскутков создается ветвистое дерево. Летом оно будет покрываться съемной листвой, зимой шапкой снега, осенью украшаться золотом, а весной зелеными пуговками-почками.

Отлично развивает моторику

Центральным элементом может стать водоем. Его обыграть тоже проще простого. Зимой водоем покрывается белоснежными льдинами, весной лед таит, летом расцветает тина, а осенью выпадает листва. Центральный объект по объему должен охватывать все четыре сектора ковра. Далее по бокам можно размещать все, что угодно — животных или птиц. Их можно сделать из варежки, а потом внутрь ее поместить тесьму, веревочки, резинки, небольшие мелкие предметы, которые легко доставать и ощупывать.

Обратите внимание! Все эти предметы лучше пришивать на липучку — так их можно будет снимать и крепить что-то новое. Такой ход тоже обыгрывается по-разному — осенью собирается урожай, пожухлые листья, зимой крепятся санки, а летом поливаются цветочки.

Большой популярностью у детей пользуются коврики-приключения. Их главная особенность — возможность передвижения героев и предметов, например, кораблей, космических аппаратов, зайчиков и кукол. Как организовать игру? Намечаем маршрут, определяем траекторию движения, обставляем ее центральными объектами — домами, лесами, сказочными королевствами и крепим рядом с ними механизмы-липучки. В этом случае стоит проявить всю свою фантазию и сообразительность. Так, например, коврик через речку может быть выполнен из поролона и плотной ткани. Дом лучше сделать в форме кармана. Бабочки, лягушки, стрекозы, солнышко с лучами, травка из бахромы — делать можно все что угодно.

Для мальчишек лучше устраивать географические путешественники. Выбрать машинку и пустить ее по горам и равнинам, городам и селам. Такой пазл необходимо максимально приблизить к настоящим объектам. То есть облако должно быть похоже на облако, горы на горы. Все предметы выполняются объемными. На коврике нужно сделать карманы, замаскированные под географические объекты. В них и необходимо хранить съемные элементы, которые могли бы дополнить пейзаж той или иной местности.

Погодные явления

Еще одна интересная идея — «коврик-погода». Основа снова делится на ровные сектора. В одном идет дождик из разноцветных ленточек, в другом секторе светит солнышко, летают птички, цветут цветочки, и ползают божьи коровки. На коврике может появиться луна и звезды, палатка туриста и огонь от костра.

Развивать детей при помощи смешанных ковриков очень легко. Тем для их изготовления великое множество. Это и чудеса света, и путешествия по суше, а также города мира. Чем старше ребенок, тем сложнее сюжет. Подобные пособия актуальны и в период подготовки к школе. С ними можно учить алфавит и готовиться к чтению. Буквы снова прячутся в кармашках-домиках, а рядом изображаются предметы, символизирующие их. Так, рядом с буквой «А» появляется арбуз, в берлоге прячется медведь и буква «М». В подобных кармашках можно скрыть цифры или геометрические фигурки. Они крепятся на полотне при помощи пуговиц или кнопок, липучек или шнуров.

Обобщение по теме

Сделать яркий детский развивающий коврик своими руками не так уж сложно. Он будет интересен малышу до двух лет. Назначение у него может быть разным. При помощи него можно заниматься профилактикой плоскостопия, учить азбуку, совершать интересные путешествия, реализовывать любые фантазии, придумывая оригинальные приключения.

Автор:

Поделиться материалом:

Комментарии и отзывы к материалу

ортопедических кроватей для собак и кроватей с эффектом памяти: какая из них лучше?

Если у вас есть пожилой пес, которому нужна удобная и поддерживающая кровать для отдыха, вы, вероятно, склоняетесь к пене с эффектом памяти или ортопедической кровати. У собак, как правило, развивается артрит или другие проблемы со здоровьем, такие как дисплазия тазобедренного сустава, в их золотые годы. Из-за этих условий им понадобится место, где они могут лежать, что даст им поддержку, комфорт и покой.

Трудный вопрос заключается в том, чтобы выяснить, какой материал лучше? Здесь мы вмешиваемся, чтобы помочь.Ниже мы рассмотрим основные различия между этими двумя вариантами и обрисуем преимущества и недостатки каждого из них. Обладая информацией, вы сможете решить, какой из них лучше всего подходит для вашего питомца.

Краткий обзор:

Разницу между пеной с эффектом памяти и ортопедическими матрасами для собак трудно различить, поскольку они одинаковы, но не одинаковы. Вот тонкие, хотя ортопедические матрасы не всегда из пены с эффектом памяти, но кровати из пены с эффектом памяти почти всегда ортопедические.Мы предполагаем, что это может быть несколько запутанным, поэтому давайте подробнее рассмотрим, из чего сделан ортопедический матрас и что его определяет.

Ортопедические матрасы

Предоставлено: Shelly Bychowski Shots, Shutterstock

. Ортопедическая кровать — это любой тип матраса, предназначенный для уменьшения давления на кости и суставы вашей собаки (или вас самих, так как это действует и на людей). Когда у вашего питомца артрит, ткань между его суставами разрушается, и кости трутся друг о друга.Это может вызвать сильный дискомфорт, отек и боль.

Ортопедический описывает эффект, а не материал

Ортопедические матрасы предназначены для поддержки каждой точки давления, когда ваш питомец лежит на кровати. Это позволяет им равномерно распределять свой вес, поэтому они не будут слишком сильно давить на больные части тела, такие как бедра. Самый важный аспект, о котором следует помнить, это то, что ортопедический — это термин, используемый для описания общего эффекта, а не материала, из которого он сделан.

Пена с эффектом памяти является распространенным материалом для таких кроватей, но не всегда. При поиске постельных принадлежностей, которые помогут вашему питомцу чувствовать себя комфортно, вы должны искать что-то, что выровняет вес его тела по поверхности… о чем мы поговорим позже.

Изображение предоставлено: Pixabay

Чего следует избегать

А пока мы хотим поговорить о том, чего следует избегать. Лежаки для домашних животных, сделанные из хлопка, перьев или других «наполнителей», бесполезны.Все, что сделано из сыпучего материала, не будет держать форму и не будет такой надежной. Другая проблема с этим типом кровати заключается в том, что она не приспосабливается к движению вашего питомца.

Если вы когда-нибудь наблюдали, как ваша собака взъерошивает подушки или одеяла, то это потому, что они ищут поддержки и утешения. Когда они меняют положение, их движения создают большее давление на разные части тела. Они «пушатся», чтобы решить эту проблему.

Когда ваш старший щенок испытывает боль, он не может сделать это самостоятельно.Им будет нужен материал, который придет в норму сам по себе. Это предотвратит ненужную нагрузку на воспаленные суставы и кости, которые нуждаются в дополнительной прокладке, пока ваша собака чувствует себя комфортно.

Матрас с эффектом памяти

Избранное изображение предоставлено: FurHaven, Chewy

Итак, при чем тут пена с эффектом памяти? В большинстве случаев матрасы с эффектом памяти являются ортопедическими. Это потому, что они будут сохранять свою форму и поддерживать тело во время движения вашего питомца. Короче говоря, он удаляет болевые точки.Возможно, вы заметили, что многие изделия из пены с эффектом памяти описываются как ортопедические. Как мы уже упоминали, не все ортопедические матрасы имеют пену с эффектом памяти, но многие из них попадают в эту категорию.

Чтобы немного сузить круг, давайте рассмотрим отдельные части матраса, которые делают его ортопедическим и подходящим для вашего стареющего питомца.

Память в пене с эффектом памяти

Вы когда-нибудь задумывались, почему пену с эффектом памяти называют пеной с эффектом памяти? Это потому, что материал запоминает свою первоначальную форму и вернется к этому состоянию, как только ваш щенок встанет или начнет двигаться.Это важная реакция на материал. Возможность вернуться к своей естественной форме также позволяет ему продолжать поддерживать вашего щенка, когда он двигается.

Когда ваша собака ложится, пена с эффектом памяти сгибается к ее телу, но когда она смещается, материал возвращается в свое нормальное состояние и обеспечивает поддержку. Это устраняет проблему «распушивания», так как сама кровать сделает это за них. Если бы они переместились, например, лежа на одеяле, всякая поддержка, которую они имели, исчезла бы.

Изображение предоставлено: New Africa, Shutterstock

Посмотрите на это так: если вы положите шар для боулинга на кровать из пены с эффектом памяти, он утонет, но не скатится со стороны. Это связано с тем, что пенопласт изгибается под своим весом, но при этом поддерживается со всех сторон. Когда вы поднимете мяч, матрас вернется в нормальное состояние. Если вы прокатите мяч вместе с матрасом и остановитесь в другом месте, он все равно останется на месте, так как пена с эффектом памяти все еще поддерживает его со всех сторон.

Комфорт

Вторая причина, по которой этот материал является ортопедическим, идет рука об руку с первой, но она больше связана с уровнем комфорта вашего щенка.Этот материал легко облегает тело вашего питомца. Как и шар для боулинга, пенопласт меняет свою форму, чтобы поддерживать вашу собаку. В конечном счете, матрас не позволит вашему питомцу скатиться с кровати.

Матрас достигает этого, повторяя контуры тела. Помните рекламу бокалов? Стакан красного вина ставится на матрас из пены с эффектом памяти, а кто-то прыгает вверх и вниз. Это указывает на то, что один человек мог ворочаться, а другому это не мешало бы.На самом деле это указывает на идею о том, что пена будет поддерживать все точки давления на кровать, не отказываясь от своей поддержки. Никакого пролитого вина и катящихся шаров для боулинга.

Это важно для суставов вашего питомца, так как чем сильнее на них давить, тем сильнее они будут болеть. Лучший способ ослабить давление…? Служба поддержки! Не только это, но и равномерное распределение их веса. Опять же, посмотрите на наш шар для боулинга. Поскольку его вес равномерен, он не собирается катиться. С поддержкой он аккуратен как жучок.

Долговечность

Последним важным аспектом пены с эффектом памяти является ее долговечность. Если вы купите для своего неудобного питомца обычный поролоновый матрас, какое-то время он может быть удобным, но со временем материал сломается. Это вызовет все «распушивающие» проблемы, о которых мы говорили ранее. Пена с эффектом памяти, с другой стороны, гораздо более прочная и долговечная.

Эти кровати автоматически восстанавливают свою форму и быстро приспосабливаются к новому давлению. Это необходимо для комфорта вашего питомца.Это также гарантирует, что вы не будете выбрасывать деньги на ветер, покупая кровать, которая сломается в течение нескольких месяцев.

Избранное изображение предоставлено: PickPik

Резюме

Как уже упоминалось, большинство кроватей для собак с эффектом памяти считаются ортопедическими, но это не означает, что другие матрасы также не являются ортопедическими по своей природе. Когда вы пытаетесь определить, будет ли вариант, на который вы смотрите, подходящим для вашего старшего пса, имейте в виду эту информацию.

Если вы заинтересованы в хорошей ортопедической кровати для вашего щенка, мы можем порекомендовать вам несколько хороших вариантов.FurHaven — это подстилка из пены с эффектом памяти, которая повторяет контуры тела вашего питомца и обеспечивает больным суставам необходимую поддержку. Он также имеет супермягкий внешний слой, чтобы держать их в тепле и уюте. Взгляните на этот вариант по ссылке ниже.

Еще одна замечательная кровать, в которой вашему щенку будет комфортно, — это ортопедическая кровать Frisco. В отличие от нашего первого варианта, у этого есть валики с трех сторон, чтобы дать вашему питомцу дополнительную поддержку, а также он позволяет ему опираться подбородком на бок, чтобы осматривать все вокруг.Сделанная из плюша и пены с эффектом памяти, это отличная кровать для больных костей.

Заключение

Мы надеемся, что вам понравилась статья выше, и она предоставила вам информацию, необходимую для поиска удобной кровати для вашего старшего приятеля. Просто помните, что ортопедическая кровать — это то, что нужно, если ваш питомец страдает от дискомфорта в суставах и костях. Хотя пена с эффектом памяти является распространенным материалом для этого типа матрасов, это не единственный вариант. Однако, по нашему мнению, вам лучше использовать пену с эффектом памяти, особенно если вы ищете что-то, что выдержит испытание временем.

Ознакомьтесь с нашими обзорами лежаков для собак здесь:


Авторы избранных изображений: 632imagine, Shutterstock

11 причин задуматься о покупке приподнятой лежанки для собаки

У вас есть старший питомец? Ваша собака страдает от дисплазии тазобедренного сустава или других проблем с суставами? Вот некоторые из причин, по которым вы, возможно, захотите приобрести для своей собаки лежанку с приподнятым основанием . Многие обычные лежаки для собак, даже очень удобные на вид, не защищают суставы вашей собаки.Его локти, бедра и плечи могут страдать от давления лежания на полу.

Однако приподнятые кровати подходят не каждой собаке и не каждому владельцу. В этой статье мы рассмотрим некоторые плюсы и минусы приподнятой кровати для собак по сравнению с обычной плоской кроватью.

Причины выбрать приподнятую кровать

1.) Приподнятая лежанка обеспечивает надежную и равномерную ортопедическую поддержку всего тела вашего питомца. Это может уменьшить нагрузку на его суставы и защитить их на долгие годы.Вы даже можете найти приподнятые кровати для собак, которые сравнимы с человеческими матрасами — в комплекте со спиральными пружинами и ортопедическими матрасами! Это может быть хорошим выбором для вашего щенка гигантской породы, поскольку с самого начала обеспечит ему максимальную ортопедическую поддержку.

2.) Если у вашей пожилой собаки артрит, ей может быть трудно менять положение со стоячего на сидячее и лежачее. Приподнятая кровать может облегчить ему смену позиций, так как, по сути, дает ему фору.У него просто нет возможности поднять или опустить свое тело, когда он встает или ложится.

3.) Приподнятые кровати мягкие благодаря натяжению, а не набивке. Многие собаки просто любят , чтобы «распаковать» их игрушки или кровати. Каким бы грязным это ни было, это также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если они съедят что-либо из этой начинки. Желудочно-кишечная непроходимость может быть смертельной без своевременного лечения!

4.) Ткань туже натягивается на приподнятых кроватях, что затрудняет захват настойчивым жевателям.Если у вас есть действительно решительный жеватель, вы можете инвестировать в приподнятую кровать, такую ​​​​как кровать для собак Kuranda, защищенная от жевания.

Несмотря на высокую цену, он имеет алюминиевую раму, которая полностью закрывает края ткани. Буквально нет места, куда ваша собака могла бы вонзить зуб и начать рвать! Если вы обычно используете несколько кроватей в год из-за привычки жевания вашей собаки, куранда может стоить дополнительных затрат.

5.) Приподнятая кровать позволяет волосам и засохшей грязи падать с боков или сквозь сетку.Это предохраняет лежанку собаки от скопления шерсти, поэтому сама лежанка остается чище. Это также может помочь сохранить запах свежести в вашем доме! Это также может уменьшить количество аллергенов в вашем доме.

Это особенно полезно, если у вашего пса аллергия. Даже если вы часто стираете одеяло для собаки, вывести аллергены из всего этого наполнителя практически невозможно. Кровать, которую легко протирать и которая не собирает (и не хранит) пыльцу, пылевых клещей и другие аллергены, может помочь животному, страдающему аллергией, жить более комфортно и с меньшим зудом.

6.) Если вы используете робот-пылесос для поддержания порядка в доме, приподнятая кровать позволяет ему добраться до всех этих волосатых кроликов под собачьей подстилкой.

7.) Приподнятую кровать легче передвигать, чем кровать из цельной ткани. Если вам нужно передвинуть лежанку вашей собаки, чтобы пропылесосить или к вам приедет компания, вы оцените меньший вес! Некоторые из них даже спроектированы так, чтобы их можно было легко переносить, чтобы ваша собака могла брать с собой свою любимую лежанку, куда бы она ни пошла.

Это может обеспечить настоящий комфорт собаке, оказавшейся в незнакомой ситуации, независимо от того, наслаждается ли она приютом для собак или собирается с вами в отпуск.Нет ничего лучше знакомой постели в незнакомых обстоятельствах!

8.) Приподнятая лежанка обеспечит вашему питомцу прохладу летом. Это особенно верно, если пол под ним представляет собой мягкую поверхность, такую ​​как ковер, который удерживает тепло. Если вы живете в особенно жарком климате, размещение приподнятой кровати над естественно прохладной твердой поверхностью, такой как плитка или бетон, может помочь вашей собаке дополнительно охладиться.

9.) Многие высокие грядки можно мыть из шланга, когда они загрязняются.Это делает их идеальными для использования на открытом воздухе.

10.) У вашей собаки блошиный аллергический дерматит? Приподнятая кровать, которая возвышается не менее чем на 12″ над землей, может дать вашему питомцу убежище от надоедливых блох, пока он отдыхает на свежем воздухе.

Просто убедитесь, что вы также используете эффективное средство от блох. Высота кровати не защитит его, если он сам поднимет их на кровать! Кроме того, убедитесь, что поблизости нет растительности, которая могла бы дать маленьким вредителям стартовую площадку для вашего питомца или его кровати.

11.) Вы можете избавить свою мебель от собачьей шерсти и слюни без чувства вины, если предоставите своему питомцу его собственную удобную собачью «кушетки».

Возможные недостатки приподнятой лежанки для собак

  • В отличие от обычных лежаков для собак, которые сразу же готовы к использованию, приподнятые кровати обычно требуют как минимум или сборки. Эта сборка упрощается, если у вас есть помощник. Ткань находится под небольшим натяжением, и ее может быть трудно установить самостоятельно.Это также затрудняет снятие и замену крышки при необходимости.
  • Сменные чехлы
  • доступны не для всех фальшкроватей. Это важная проблема, если ваша собака любит копаться в своей постели. Если он прокопает дыру в покрывале, вы можете заменить всю кровать!
  • Большинство приподнятых кроватей не так разнообразны по стилю, форме, цвету или выбору ткани, как обычные кровати для собак. Это означает, что они могут выглядеть не так стильно (или ненавязчиво), как вам хотелось бы. Есть более стильные варианты приподнятых кроватей, но они обычно стоят дороже.Если вы не можете найти в продаже тот, который вам нравится, и вы достаточно практичны, вы можете попробовать сделать свою собственную приподнятую лежанку для собаки.
  • Натяжение ткани на приподнятой лежанке обеспечивает необходимую поддержку даже крупным собакам. Некоторым собакам особенно нравится упругость этой натянутой ткани. Это позволяет им подпрыгивать на нем, как на батуте! Это может быть или не быть плохим, но есть , о чем стоит подумать.
  • Приподнятая кровать может быть не лучшим выбором для слепой собаки или собаки с другими физическими недостатками из-за риска получения травмы, если она упадет с нее.То же самое относится и к тем неуклюжим собакам, которые всегда кажутся ищущими своей следующей аварии!
  • Приподнятая кровать не подходит для беременных или кормящих матерей. Маме, которая вот-вот родит, нужна удобная кровать, где она и ее щенки будут чувствовать себя в безопасности. Приподнятая открытая поверхность не позволит ей расслабиться и заняться важным делом — родами. Совсем маленьким щенкам почти наверняка удастся упасть с поднятой кровати, как только они начнут ощупывать дорогу.

Все еще не уверены?

Если вам интересно, подходит ли приподнятая кровать для вашего драгоценного питомца, свяжитесь с нами. Мы очень серьезно относимся к здоровью и комфорту вашего питомца. Мы с радостью посоветуем вам лучшую кровать для вашего питомца, чтобы вы могли и наслаждаться долгими комфортными годами вместе!

Пена высокой плотности

или ортопедическая? (по сравнению с 2022 г.)

Пена высокой плотности

Пена высокой плотности — это очень прочная пена, которая обычно составляет нижний слой популярных матрасов из пены с эффектом памяти.Другие типы матрасов, такие как пружинные или гибридные, также могут использовать пену высокой плотности для поддержки пружинных систем.

Пенопласт высокой плотности обычно не используется для создания всего матраса, поскольку он слишком твердый. Поэтому, как правило, они используются в качестве основы для кровати или для поддержки края.

Пена высокой плотности изготавливается из смеси полиуретанов и имеет склонность к выделению газов. Если вы подвержены проблемам с легкими, пожалуйста, сделайте дополнительные исследования качества пены перед покупкой.

Плюсы: Прочная структурная пена, используемая во многих матрасах для создания основы и формы.

Минусы: Проблемы с выделением газов при использовании поролона более низкого качества, и он слишком тверд для изготовления матраса целиком.

Ортопедический

Ортопедический — это термин, который в контексте матрасов означает поддержку суставов, костей и всего тела. Он обычно используется для матрасов, которые помогают выровнять позвоночник и восстановиться после проблем с суставами или спиной.

Таким образом, нет ни одного сертифицированного ортопедического материала, и этот термин может использоваться моими производителями и продавцами для продажи их матрасов.

По этой причине важно провести дополнительное исследование любой кровати, заявленной как ортопедическая, чтобы убедиться, что она действительно поможет выпрямить позвоночник и облегчить боль.

Достоинства: Матрасы, соответствующие названию, облегчают боль и улучшают осанку.

Минусы: Трудно расшифровать правду из маркетинга ортопедических матрасов.

Материал Баллы

Общий балл:
Пена высокой плотности: 8.9/10
Orthopedic: 9/10


Comfort:
High Pape: 8/10
Ортопедический: 9.1 / 10

3 Мяжесть:
Пена высокой плотности: 7,5 / 10
ортопедический : 9.1 / 10

Охлаждение:
Пена высокой плотности: 8/10
Orthopedic: 9/10


Гипоаллергенный:
Пена высокой плотности: 8,1 / 10
Ортопедический: 9/10

Запах:
Пена высокой плотности: 8.4/10
Orthopedic: 9/10

Общая поддержка:
Пена высокой плотности: 9.3 / 10
Ортопедическая: 9.3 / 10
Ортопедия: 9.3 / 10

Eco-Subsious:
Пена высокой плотности: 8,5 / 10
Ортопедический: 8.9/10

Цена:
Пена высокой плотности: 9.4/10
Ортопедический: 9/10

Пена с эффектом памяти — это материал космической эры, часто используемый для изготовления матрасов и наматрасников.Несмотря на отсутствие всесторонних научных исследований, данные свидетельствуют о том, что матрасы с эффектом памяти улучшают сон и помогают при болях в спине. Может быть трудно найти матрасы из пены с эффектом памяти, предварительно нарезанные в соответствии с вашими требованиями. Если вы хотите настроить свой матрас в соответствии с вашим пространством, вот как разрезать матрасы из пены с эффектом памяти и наматрасники.

Чтобы разрезать матрас из пены с эффектом памяти или наматрасник, выполните следующие действия:

  • Определите размер и габариты матраса, который вам нужен.
  • Снимите чехол матраса.
  • С помощью линейки, маркера и острого ножа отмерьте и отметьте место, где вы хотите отрезать.
  • Аккуратно разрежьте матрас из пены с эффектом памяти или наматрасник на плоской поверхности, не сжимая его.
  • Обрежьте лишнее и (пере)установите чехол матраса.”  Фото предоставлено: Parked in Paradise. 

    Зачем резать матрасы с эффектом памяти и наматрасники?

    Вы можете:

    • Превратить две односпальные кровати в одну с помощью накладки на матрас королевского размера.
    • Установите матрас с эффектом памяти в необычном месте, например, внутри лодки, в задней части фургона, или вы можете положить наматрасник поверх надувного матраса
    • Превратите большой матрас в два односпальных.
    • Подберите пенопластовый матрас для рамы необычного размера.
    • Индивидуальный размер и форма матраса.
    • Повторное использование частей разрезанного поролонового матраса для других целей, таких как упаковочный материал, импровизированные подушки или коврики.

    После того, как вы обрежете наматрасник из вспененного материала с эффектом памяти, вам может быть интересно, как защитить наматрасник или наматрасник, который вы кладете поверх матраса. Мы вас прикрыли.

    Связанные статьи

    Как разрезать матрасы из пеноматериала с эффектом памяти и наматрасники

    ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ. Разрезание матраса из пеноматериала в большинстве случаев приведет к аннулированию гарантии производителя.

    Убедитесь, что у вас есть линейка, маркер и острый нож.

    Для проведения измерений вам понадобятся следующие инструменты: длинная линейка или рулетка, маркер и острый нож. (Вы можете пойти в магазин гостеприимства, чтобы наточить свой нож профессионально, или использовать точилку для ножей.)

    Определите размер и размеры матраса, который вы хотите.

    Подумайте о желаемой толщине. Если вы устанавливаете матрас с эффектом памяти в небольшом пространстве, например, в лодке или фургоне, он не должен быть слишком высоким.Поскольку пену с эффектом памяти можно легко расплющить, может быть лучше иметь накладку средней плотности поверх матраса очень высокой плотности. Это предотвратит сплющивание матраса, но обеспечит комфорт. Некоторые марки пены с эффектом памяти разработаны с учетом этого и будут иметь слои с различными типами пены с эффектом памяти.

    Прежде чем резать, вам также необходимо определиться с нужными вам размерами. Сколько места для головы и ног необходимо? Эти соображения особенно важны при изготовлении индивидуального поролонового матраса для лодки или фургона.Вот список различных типов кроватей и их размеры для справки.

    96 “x 80”
    Матрас типа

    4

    Размер
    Twin 38 “x 75”
    Twin XL 38 “x 80”
    Full 53 “x 75
    Queen 60384 60389
    King 76 “x 80” 96 “x 80” 96 “x 80” Калифорния 72 “x 84”

    Управляйте матрасом.

    Если на матрасе с эффектом памяти есть чехол, сначала снимите его и положите в безопасное и чистое место. Некоторые наматрасники, возможно, придется разрезать. В этом случае используйте ножницы для ткани. Сделайте первоначальный надрез, чтобы попасть в ткань, затем прижмите его к ткани, чтобы сделать вертикальный надрез вдоль короткого края матраса. Отрежьте ровно столько, сколько необходимо, чтобы вынуть поролоновый матрас. Перед тем, как разрезать какую-либо ткань, проверьте наличие молний, ​​так как большинство фабрик добавляют молнии.

    Измерьте и отметьте место, где вы хотите отрезать.

    Измерьте и с помощью линейки начертите линию разреза, который вы хотите сделать. Сделайте отступы каждые 18-24 дюйма. Квадраты из гипсокартона идеально подходят для прямой резки длинных кусков пенопласта. В качестве альтернативы вы можете отмерить нужные размеры на картоне и использовать его в качестве шаблона для резки пенопласта.

    Осторожно разрежьте матрас из пены с эффектом памяти или наматрасник на плоской поверхности, не сжимая его.

    Убедитесь, что матрац из пеноматериала находится на ровной, устойчивой поверхности.

    Прежде чем резать, обратите внимание на угол лезвия. Лезвие должно быть параллельно высоте матраса, если только вы не хотите разрезать матрас пополам по горизонтали (пожалуйста, смотрите раздел ниже) или создать необычную форму.

    При резке не давите на участок, где вы пытаетесь перерезать леску. НЕ сжимайте его, так как форма изменится! Если ваш нож слишком короткий, чтобы прорезать его полностью, просто сделайте неглубокий надрез, а затем более глубокий надрез.Имейте в виду, что нижняя часть пены с эффектом памяти может иметь разную плотность, что повлияет на вашу режущую способность. Более твердый поролон труднее резать, а мягкий поролон с большей вероятностью сдвинется или деформируется. Таким образом, если вы режете мягкую пену, положите что-нибудь по обе стороны от нее, например, квадраты из гипсокартона или картон, чтобы не деформировать матрас.

    Проверьте леску и убедитесь, что она прорезана по всей длине. Матрас может быть толстым, поэтому при необходимости сделайте два надреза. Не переворачивайте матрас, если вы не уверены, что линия с обеих сторон будет одинаковой.

    Связанная тема:

    Обрежьте лишнее и (пере)установите наматрасник.

    Обрежьте лишнее, но не беспокойтесь о внешнем виде, так как вы сможете снова надеть наматрасник. Поскольку матрас стал меньше, решите, хотите ли вы купить новый чехол, перешить старый на швейной машинке или подогнуть лишнюю ткань. Подумайте, что вы будете делать с лишним материалом, прежде чем разрезать его на слишком много мелких кусочков, так как он может пригодиться для изготовления еще одного матраса, коврика или подушки.Ваши варианты будут уменьшаться, чем меньше оставшиеся кусочки.

    Как разрезать поролоновые матрасы и наматрасники по горизонтали

    ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Разрезание поролонового матраса в большинстве случаев приведет к аннулированию гарантии производителя.

    Разрезать матрасы из пены с эффектом памяти и наматрасники горизонтально очень сложно. Учтите, что особенно важно в этом случае не слишком сильно давить на матрас при раскрое, так как это исказит форму.Чтобы обеспечить прямую линию по всей ширине поролона, необходимо предотвратить смещение матраса во время резки. Поэтому рекомендуется найти магазин пенопласта, где вы сможете отрезать матрас по нужным вам размерам.

    Чтобы разрезать матрас с эффектом памяти по горизонтали, попробуйте следующие способы:

    • Разрежьте матрас с эффектом памяти с помощью большой горизонтальной пилы.
    • Используйте раскаленную проволоку, чтобы разрезать матрас с эффектом памяти по горизонтали.
    • Используйте электрическую пилу, чтобы разрезать матрас с эффектом памяти по горизонтали.

    Разрежьте матрас с эффектом памяти большой горизонтальной пилой.

    Самый эффективный способ горизонтальной резки матрасов и наматрасников из пены с эффектом памяти – использовать большую горизонтальную пилу. В магазинах пенопласта, таких как Mr Rubber, они есть, но если вы не можете получить доступ к такому бизнесу, вам нужно будет изобрести собственное устройство для резки пенопласта.

    Используйте раскаленную проволоку, чтобы разрезать матрас с эффектом памяти по горизонтали.

    Вы можете сделать горячую проволоку достаточной ширины, чтобы разрезать двуспальный или двуспальный матрас, в зависимости от ваших потребностей. Однако, поскольку горячие провода нужно использовать с очень прочным и устойчивым захватом, вам нужно будет сделать очень большое основание вместе с платформой для размещения матрасов. Это займет много места и времени, что будет расточительно, если вы не планируете начинать бизнес.

    Используйте электрическую пилу, чтобы разрезать матрас с эффектом памяти по горизонтали.

    Чтобы использовать электрическую пилу для горизонтальной резки матрасов из пены с эффектом памяти и наматрасников, выполните следующие действия:

    • Определите размер и габариты матраса, который вам нужен.
    • Снимите чехол матраса.
    • Убедитесь, что у вас есть линейка, маркер и измерьте пильное полотно, чтобы знать, насколько глубоко оно режет.
    • Измерьте и отметьте место, где вы хотите отрезать.
    • Осторожно разрежьте матрас из пены с эффектом памяти или наматрасник на плоской поверхности, не сжимая его.
    • Обрежьте излишки и (пере)наденьте наматрасник.
    Определите размер и размеры матраса, который вам нужен.

    Подумайте о желаемой толщине. Если вы устанавливаете матрас с эффектом памяти в небольшом пространстве, например, в лодке или фургоне, он не должен быть слишком высоким. Поскольку пену с эффектом памяти можно легко расплющить, может быть лучше иметь накладку средней плотности поверх матраса очень высокой плотности. Это предотвратит сплющивание матраса, но обеспечит комфорт.Некоторые марки пены с эффектом памяти разработаны с учетом этого и будут иметь слои с различными типами пены с эффектом памяти.

    Снимите чехол матраса.

    Если у матраса с эффектом памяти есть чехол, сначала снимите его и положите в безопасное и чистое место. Некоторые наматрасники, возможно, придется разрезать. В этом случае используйте ножницы для ткани. Сделайте первоначальный надрез, чтобы зафиксировать ткань, затем прижмите ее к ткани, чтобы сделать вертикальный надрез вдоль короткого края матраса.Отрежьте ровно столько, сколько необходимо, чтобы вынуть поролоновый матрас. Перед тем, как разрезать какую-либо ткань, проверьте наличие молний, ​​так как большинство фабрик добавляют молнии.

    Убедитесь, что у вас есть линейка, маркер и измерьте пильное полотно, чтобы знать, насколько глубоко оно режет.

    Для проведения измерений вам понадобятся следующие инструменты: длинная линейка или рулетка, маркер, электрическая пила и полотно для электрической пилы. Важно, чтобы вы измерили лезвие вашей пилы, чтобы определить глубину пены, которую она может достичь.

    Измерьте и отметьте место, где вы хотите отрезать.

    Отмерьте пенопласт, который нужно разрезать. Сделайте углубления на пенопласте, чтобы увидеть, сколько надрезов нужно будет сделать. Сделайте прямые линии там, где нужно сделать надрезы, используя другой цвет, чтобы не запутаться.

    Аккуратно разрежьте матрас из пены с эффектом памяти или наматрасник на плоской поверхности, не сжимая его.

    Положите матрас на ровную поверхность. Используйте уровень, чтобы убедиться, что он абсолютно плоский, чтобы убедиться, что вы не будете резать под углом.Этот шаг особенно важен, потому что, когда вы разрезаете матрац горизонтально, наклонные срезы гораздо заметнее.

    Сделайте первые надрезы на внешних краях матраца, крепко держите электрическую пилу, чтобы сохранить линию.

    Первые внутренние надрезы должны быть сделаны на углах. Попросите друга осторожно держать створки открытыми, пока вы плавно вставляете лезвие. Постепенно переходите к частям, которые легче всего разделить, прорезая и сохраняя прямой срез.

    Обрежьте излишки и (пере)наденьте наматрасник.

    Когда вы закончите прорезать все горизонтальные части, обрежьте все лишнее. Если вы используете более твердую пену, будьте осторожны, чтобы не прорезать здесь слишком глубоко, так как это может привести к ухудшению консистенции поверхности. Если это произойдет, просто не спите на этой стороне. Поскольку матрас стал меньше, решите, хотите ли вы купить новый чехол, перешить старый на швейной машинке или подогнуть лишнюю ткань.Подумайте, что вы будете делать с лишним материалом, прежде чем разрезать его на слишком много мелких кусочков, так как он может пригодиться для изготовления еще одного матраса, коврика или подушки. Ваши варианты будут уменьшаться, чем меньше оставшиеся кусочки.

    Статьи по теме:

    Какой нож следует использовать для резки матрасов с эффектом памяти и наматрасников?

    Вы можете использовать зубчатый или незазубренный нож. Зазубренный нож будет легче резать пилящим движением, но он оставит зазубренный рисунок на поверхности пенопласта после того, как вы его разрежете.С другой стороны, если у вас есть достаточно острый нож без зазубрин, вам нужно будет только медленно протягивать руку через материал во время резки, делая паузу, чтобы вынуть нож и получить лучший захват.

    Если матрас достаточно тонкий, вы можете использовать мощные ножницы или ножницы. Универсальные или ремесленные ножи также полезны, потому что они очень острые.

    Электрические ножи и пилы проще, но помните, что вам также нужно будет держать пену на месте, чтобы не деформировать материал.

    Вы можете использовать горячую проволоку. Это очень удобно для вырезания сложных форм из пены с эффектом памяти более высокой плотности, но вам нужно быть очень осторожным и устойчивым, используя это оборудование. Если вы остановитесь, пена растает в одном месте и может выглядеть грязно. Как правило, нет необходимости использовать горячую проволоку, за исключением случаев, когда пенопласт имеет маленькую форму и плотность очень твердая.

    Наличие острого ножа является приоритетом при разрезании матрасов из пены с эффектом памяти и наматрасников. Фото предоставлено: Мои воскресные инструменты.

    Услуги по резке пенопласта с эффектом памяти

    Как правило, когда вы платите кому-то за изготовление пенопласта по индивидуальному заказу, вам также придется покупать пенопласт у него. Вы можете найти список цен на этом сайте, чтобы получить представление о том, сколько это будет стоить.

    Вот список различной плотности пены, которую вы можете купить:

    • Мягкая: хороший набивочный материал или для добавления небольшой упругости между слоями более твердой пены.
    • Среда: Может использоваться для тех же целей, что и мягкая форма, но служит дольше.Он имеет более длительный срок хранения, чем мягкая пена. Кроме того, он больше подходит для детских матрасов, так как он легче твердого поролона, но не будет повторять форму лица ребенка и задушит его.
    • Высокий: подходит для кушеток и лежаков на открытом воздухе. Имеет более длительный срок хранения.
    • Очень высокий: идеально подходит для фургонов, так как его не так легко сплющить. Имеет самый длительный срок годности, гарантия составляет 10 лет.

    Пены могут содержать следующие дополнительные материалы

    • Гель : Эти матрасы предназначены для снижения температуры тела.Поскольку это хороший изолятор, он не поглощает столько тепла тела.
    • Стекловолокно: Действует как антипирен в матрасе. Волокна могут оторваться и попасть на кожу во время резки, поэтому надевайте защитные перчатки.

    При аренде пенопластовых режущих поверхностей очень важно поддерживать хорошую связь. Темы ваших переговоров могут включать следующее: размеры площади, которую вы хотите покрыть матрасом, предполагаемое использование матраса и, конечно же, стоимость материалов, а также услуг по резке.

    Поскольку большинство услуг по резке пенопласта включены в стоимость пенопласта, вам, как правило, придется пойти в магазин, где вы купили пенопласт, и попросить его разрезать его для вас. Если вы купили пенопластовый матрас в Интернете, вы можете обратиться в магазин пенопласта и попросить расценки. Если это несложная работа, магазины пенопласта могут помочь вам бесплатно.

    При рассмотрении стоимости труда, необходимого для резки пенопласта, помните, что это квалифицированный труд, и он должен как минимум в два раза превышать минимальную заработную плату в вашей стране.Для Соединенных Штатов это должно быть 15 долларов в час. Однако договоритесь с вашим подрядчиком о цене, приемлемой для обеих сторон.

    Резка матрасов из пены с эффектом памяти по сравнению с подушками из пены с эффектом памяти или наматрасниками

    Независимо от того, является ли постельное белье подушкой, наматрасником или матрацем, принципы резки одинаковы. Вам нужно выбрать острый нож, сделать точные, прямые надрезы и отрезать торчащие концы. Вам нужна стабильная и ровная поверхность, на которой можно точно и деликатно разрезать пенопласт.Во всех случаях вам нужно будет резать пену с соответствующим уровнем давления, в зависимости от плотности пены и других используемых материалов. Кроме того, всегда необходимо соблюдать технику безопасности при обращении с режущими инструментами и при необходимости использовать защитное снаряжение. Если пена глубже, чем длина лезвия, потребуется держать открытыми клапаны уже вырезанных секций, и поэтому рекомендуется выполнять эти проекты с другом или помощником.

    Как и матрасы, подушки из пеноматериала также имеют тканевые протекторы и могут быть повторно сшиты после завершения раскроя.Не забудьте ослабить обложку после повторного сшивания, чтобы предотвратить разрывы.

    Раскрытие информации

    Этот веб-сайт является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

    Как чистить поролоновый матрас (8 полезных советов)

    Чистка поролонового матраса

    Около трети жизни мы проводим во сне на матрасе. Со временем омертвевшие клетки кожи, пот, волосы, запах тела и перхоть домашних животных проникают сквозь простыни и накапливаются на наших кроватях.Несмотря на то, что мы держим наши простыни в чистоте, все равно важно время от времени чистить ваш матрас. Мы рекомендуем один или два раза в год или всякий раз, когда кто-то заболеет или попадет в аварию.

    Имейте в виду, что разные типы кроватей из пеноматериала имеют разные процессы очистки. Но не беспокойтесь, мы подробно описали каждый из них в нашем руководстве о том, как чистить поролоновый матрас. Это также инструкции для пены матраса, поэтому вам нужно будет снять чехол матраса. Если это невозможно, извините, но вам просто нужно придерживаться точечной чистки крышки.

    Хватайте резиновые перчатки, нам нужно кое-что почистить.

    Прочитайте эти шаги, чтобы узнать, как освежить свою постель, чтобы вы могли спать правильно, крепко спать, спать чисто.

    Как очистить пену с эффектом памяти, пенопласт и матрасы

    Пена с эффектом памяти — это тип материала на нефтяной основе, который реагирует на давление, медленно сжимаясь и огибая тело. Некоторые популярные бренды матрасов из пены с эффектом памяти, с которыми вы, возможно, знакомы, — это Tempur-Pedic и Nectar. Полиуретановая пена (полипена) является основным вспененным материалом, используемым во многих матрасах типа «кровать в коробке», таких как Casper или Tuft & Needle, которые имеют нейтральную пену.Обычно он имеет мягкое, похожее на облако ощущение, которое гораздо более отзывчиво, чем пена с эффектом памяти. Вот как чистить матрасы с эффектом памяти:

    • Пропылесосьте пену . Вы можете сделать это либо с помощью ручного пылесоса, либо с помощью насадки-щетки. Это удалит все ворсинки и крошки с поверхности и не позволит им проникнуть глубоко в матрас на следующих этапах. Убедитесь, что вы получили каждый дюйм верхней части кровати, а также по бокам.
    • Очистить раствором .Мы не рекомендуем использовать для этого агрессивные чистящие средства, такие как нашатырный спирт или отбеливатель, так как они могут испортить пену. Вместо этого вы можете использовать ½ стакана чистящего средства для ткани или белого уксуса, смешанного с 1 стаканом воды. Убедитесь, что вы хорошо встряхнули его, чтобы перемешать, а затем распылите на матрас. Опрыскивайте умеренно, потому что, если грядка становится слишком влажной, очень легко может образоваться плесень. Если у вас есть пятна, немедленно протрите их чистой тканью. Вы также можете использовать пароочиститель для матраса с эффектом памяти.
    • Очистите матрас от пятен. Смешайте равные части жидкого стирального порошка и воды. Нанесите раствор на пятно и оставьте минимум на 30 минут. Затем смойте, протерев влажной тряпкой. Вытрите насухо свежим полотенцем и дайте пятну полностью высохнуть.
    • Дезодорант . Возьмите немного пищевой соды и посыпьте ею матрас. Вы даже можете сделать это, пока он еще влажный. Откройте окна в своей комнате и включите вентилятор, чтобы высушить матрас, или вы можете даже вынести его на улицу, чтобы он высох на брезенте.Просто убедитесь, что не слишком ветрено, иначе вся пищевая сода сдуется.
    • Снова пропылесосить . Когда матрас высохнет, снова пропылесосьте его, чтобы собрать всю пищевую соду. Убедитесь, что ваша кровать абсолютно сухая, прежде чем класть на нее все свои (чистые!) постельные принадлежности.
    • Можно ли перевернуть ? Если у вашего матраса две разные стороны, которые можно использовать, убедитесь, что вы выполнили эти шаги на обеих из них.

    Матрасы из латексной пены

    Знаете ли вы, что кровати из латекса — это разновидность поролоновых кроватей? Что ж, они есть.Латекс сделан из сока каучуковых деревьев и кажется упругим и воздушным. Обычно он перфорирован, что означает, что он имеет крошечные отверстия по всему телу, что обеспечивает хороший поток воздуха. Также известно, что это очень прочный материал, поэтому при правильном уходе латексная кровать может прослужить вам всю жизнь. Некоторые из наших любимых брендов, предлагающих кровати из латекса, включают Avocado и Nest Bedding. Вот как его очистить:

    • Очистить раствором . Избегайте сильных растворителей и отбеливателей, так как они могут повредить латекс, и, пока мы обсуждаем эту тему, также избегайте использования пароочистителей, так как они могут пересушить латекс.Попробуйте смешать несколько капель мягкого моющего средства или изопропилового спирта с водой. Используйте белую губку или тряпку (краситель с цветных материалов может перейти на латекс и оставить пятна), чтобы слегка промокнуть верхнюю часть матраса, а не тереть, что может привести к разрыву материала.
    • Дезодорант . Рассыпьте пищевую соду по всей кровати, чтобы впитать запахи и грязь. Дайте матрасу полностью высохнуть, но помните, что воздействие прямых солнечных лучей может разрушить клеточную структуру латекса. Вы, вероятно, должны просто дать ему высохнуть естественным путем в вашем доме.Вы даже можете использовать прохладный фен, чтобы помочь ему высохнуть.
    • После полного высыхания соберите всю пищевую соду пылесосом и смело постелите простыни на новый чистый матрас.
    Вэйви К любит поддерживать чистоту.

    Преимущества чистки матрасов из пены с эффектом памяти

    Чистка из пены с эффектом памяти может не войти в список самых приятных занятий. Тем не менее, с перечисленными ниже преимуществами, это должно мотивировать вас достать чистящие средства.

    • Уменьшает количество пылевых клещей и других аллергенов, влияющих на качество сна
    • Позаботится о запахах, которые поролон мог впитать и удержать
    • Чистка действительно может продлить срок службы вашего матраса, поскольку она может устранить любую плесень или грибок

    Как почистить наматрасник с наматрасником

    Мы добавим это на всякий случай.Матрасы Pillow Top и Euro Top обычно представляют собой гибридные матрасы со спиралью, но также покрыты пеной для дополнительного комфорта. Обычно они ощущаются так же, как и в названии: гигантская подушка. Некоторые из наших любимых ортопедических матрасов от Saatva и Stearns & Foster Estate Addison Grace.

    • Вакуум. Пропылесосьте всю поверхность матраса, чтобы убрать лишнюю грязь и крошки. Верх подушек, как правило, имеет тафтинговые вершины, на которые могут легко оседать частицы.
    • Очистить раствором. Как мы уже говорили ранее, избегайте любых сумасшедших химикатов на вашем матрасе. Попробуйте смешать раствор прозрачного жидкого стирального порошка и воды и нанесите его на всю кровать. Старайтесь не мочить его слишком сильно.
    • Дезодорант. Рассыпьте пищевую соду по всей поверхности кровати, чтобы впитать затхлый или стойкий запах. Не стесняйтесь дать ему высохнуть естественным путем, впитывая пищевую соду. Вы можете сделать это с помощью потолочного вентилятора или открыть окно.
    • Снова пропылесосить. Когда ваш матрас высохнет (это может занять несколько часов), снова пропылесосьте его. Время надеть свежие чистые простыни и насладиться сном этой ночью.

    Мы надеемся, что это поможет вам сохранить ваш матрас свежим и чистым! Теперь, если у вас есть матрас Purple… вы предоставлены сами себе.

    Как чистить наматрасник из пены с эффектом памяти

    Во избежание повреждений наматрасник из пены с эффектом памяти необходимо чистить вручную. Но на самом деле довольно легко чистить наматрасник из пены с эффектом памяти, о чем мы расскажем ниже.

    • Чистка пылесосом . Ручной пылесос хорошо подходит для этого шага, но вы также можете использовать насадку с мягкой щеткой на обычном пылесосе. Тщательно пропылесосьте все части топпера.
    • Смешайте раствор для точечной очистки. № Вы можете удалить пятна с помощью прозрачного жидкого стирального порошка, смешанного с водой в равных пропорциях.
    • Вывести пятно . Аккуратно промокните пятно и оставьте на полчаса.
    • Промывка .Затем протрите пятно влажной тряпкой.
    • Сухой . Промокните насухо чистым полотенцем, а затем дайте высохнуть до конца.

    Часто задаваемые вопросы

    Как часто нужно чистить матрас?

    Приблизительный диапазон частоты чистки матраса. Тем не менее, рекомендуется чистить матрас каждые шесть месяцев. Чистите матрас так часто, как вам удобно. Если у вас аллергия или вы замечаете запахи, вы можете делать это чаще, например, каждый сезон или пару месяцев.Как мы упоминали выше, также хорошо убираться после того, как кто-то заболел или получил травму.

    Можно ли стирать пену с эффектом памяти в стиральной машине?

    Никогда не стирайте пену с эффектом памяти в стиральной машине. Помещение его в стиральную машину может привести к его разрыву или иному повреждению, так как пена с эффектом памяти нежная. Вы можете мыть пену с эффектом памяти с помощью пылесоса и осторожного мытья рук.

    Заключительные мысли

    Регулярная чистка матраса продлит его срок службы и улучшит качество сна.Нет ничего лучше свежевычищенного матраса, чтобы ваша спальня пахла свежестью. Кроме того, чистка матраса может помочь позаботиться о любых аллергенах или даже о росте плесени или грибка.

    И хотя чистка матраса может показаться сложной задачей, это довольно легко сделать с помощью домашнего раствора и пищевой соды, поэтому это лучший способ очистки матраса. И это аналогичный процесс, независимо от того, чистите ли вы матрасы из пены с эффектом памяти, латексные или ортопедические.

    Использование наматрасника также может надолго сохранить ваш матрас чистым.Вы можете сравнить наматрасники в нашем руководстве по наматрасникам.

    19 лучших матрасов от болей в спине на 2022 год, по мнению экспертов

    Если у вас болит спина из-за травмы, операции или чего-то еще, это может быть полным бременем — эта боль может не давать вам спать всю ночь. Один из способов облегчить засыпание — обновить матрас. Но вам может быть интересно, С чего начать? Оказывается, у лучших матрасов от болей в спине есть несколько общих черт.

    В первую очередь комфорт является ключевым фактором, наряду с поиском чего-то, что сводит к минимуму давление на такие точки, как спина, ягодицы и плечи, говорит Сантош А.Томас, Д.О., заместитель медицинского директора Центра здоровья позвоночника в Медицинском центре Эйвон – Ричарда Э. Джейкобса. «Мы проводим почти треть нашей жизни в постели, поэтому важно иметь что-то удобное и отвечающее вашим потребностям в хорошем сне», — добавляет он.

    Кроме того, как часто нам действительно нужно менять матрасы? Не существует жесткого правила, говорит Леда Ганнад, доктор медицинских наук, врач спортивной медицины в Midwest Orthopedics в Rush. «Это зависит от множества факторов, таких как то, как часто вы переворачиваете матрас, как часто вы его используете, и используете ли вы его каждый день, а не только часть года в гостевой комнате.«Хорошее эмпирическое правило — покупать новый каждые 10 лет .

    Перед тем как заняться покупкой матрасов, доктор Ганнад рекомендует сначала обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо структурные проблемы с позвоночником, если вы испытываете сильные боли в спине, которые мешают вам спать.

    Как найти качественный матрас от болей в спине

    Есть несколько основных правил покупки матраса, о которых должны знать все женщины, особенно если вы имеете дело с болями в спине.

    Прочность. Хотя вам определенно нужно что-то более твердое, чем мягкое, именно то, насколько твердое тело должно определяться массой вашего тела, говорит Карлеара Вайс, доктор медицинских наук, член Американской академии медицины сна. «Например, средняя жесткость кажется идеальной для людей весом около 130 фунтов и удовлетворительной для тех, кто спит на спине и на боку весом менее 230 фунтов», — объясняет она. Чем выше вес вашего тела, тем более жестким может быть ваш матрас, хотя это действительно зависит от человека, так как предпочтения сна различаются от человека к человеку (и опять же, комфорт превыше всего!).

    То, где вы испытываете боль в спине, также влияет на то, какую жесткость вам следует искать. «Общая идея при покупке матраса заключается в том, что боль в пояснице можно облегчить с помощью матраса, который находится на более жестком конце спектра, а не на более мягком или мягком», — говорит Лей Ханке, доктор медицинских наук, доцент клинической ортопедии. Йельская школа медицины. Если вы не просыпаетесь с болью в пояснице и вам нравится более мягкий матрас, вы, вероятно, можете обойтись менее жестким матрасом.

    Если вы столкнулись с болью в верхней части спины, доктор Ганнад рекомендует матрас средней жесткости, так как он обеспечивает наилучшую поддержку спины и эффективно снижает боль. «Также важно иметь поддерживающую подушку для поддержания нейтрального положения позвоночника», — говорит она. «Подушки из пены с эффектом памяти, как правило, лучше справляются с этим, чем хлопок или перо».

    Положение для сна. То, как вы спите, определяет, на какие области вы оказываете наибольшее давление, говорит Вайс, и это очень полезная информация, когда дело доходит до покупки матраса.Скажи, что ты спишь на спине. По словам Вайса, вы можете предпочесть матрас, который уменьшает точки давления в поясничной области (нижней части спины), и вам, вероятно, будет лучше, если вы рассмотрите матрасы средней жесткости, поскольку они часто обеспечивают хорошую поддержку позвоночника. «С другой стороны, тем, кто спит на спине, следует избегать особо жестких матрасов, поскольку они менее гибкие и могут не приспособиться к поясничному изгибу», — добавляет Вайс.

    Люди, спящие на животе, оказывают давление не только на поясничную область, но и на шею, поэтому они могут предпочесть жесткий матрац, так как он идеально поддерживает позвоночник и помогает снять напряжение с шеи (предотвращая погружение нижней части тела в матрац и защемление шеи). под еще более напряженным углом).

    Для тех, кто спит на боку, Weiss также рекомендует матрас средней жесткости. «Плечи и бедра являются точками давления для тех, кто спит на боку. Матрас средней жесткости был бы идеальным для этой позы для сна, но при этом оставался бы гибким для изгиба тела», — объясняет она.

    Материалы. Не существует универсального ответа на вопрос, какой материал лучше всего подходит для лечения болей в спине, говорит Вайс. Пена с эффектом памяти идеальна, но только в том случае, если она поддерживается твердой или средней жесткостью. «Матрас, сделанный исключительно из пены с эффектом памяти, имеет тенденцию к деформации и увеличению давления в чувствительных зонах», — добавляет она.

    Гибридный матрас, который разработан таким образом, что каждая сторона матраса имеет разный уровень жесткости. Они, как правило, оказывают суперподдержку. «Популярность гибридных матрасов растет, поскольку они обеспечивают превосходную поддержку благодаря внутренней пружине и комфорт благодаря верхним слоям из пены, хлопка или других материалов», — говорит Вайс.

    И не исключайте пружины, даже если они кажутся старомодными! «Их прочные металлические катушки могут быть хорошим источником поддержки», а когда они соединены со слоем пены, они могут быть полностью удобными, добавляет Вайс.

    Вот 19 рекомендаций по матрасам для тех, кто страдает от болей в спине, прямо со сна и специалистов по позвоночнику. 1

    Лучший многослойный матрас

    Хеликс Сумерки

    Helix производит несколько матрасов, каждый из которых разработан в соответствии с вашим стилем сна и предпочтениями. Вы можете пройти тест, чтобы найти лучший матрас для вас, но в нескольких обзорах утверждается, что Helix Dusk — лучший вариант при болях в спине.

    Детали : Матрас Helix состоит из нескольких слоев пены разной плотности, что обеспечивает снижение давления и позволяет матрасу повторять форму тела. Helix Dusk средней жесткости — не слишком мягкая и не слишком жесткая.

    Почему это полезно при болях в спине:  Этот матрас состоит из сотен намотанных витков, которые удерживают тело и обеспечивают снижение давления там, где вам это больше всего нужно, будь то поясничный отдел позвоночника или плечи.

    Обзор : Один человек, поставивший Helix Dusk пятизвездочный рейтинг, сказал: «Купил этот матрас после того, как мой друг порекомендовал его, и мне он очень нравится! Раньше я просыпался с болью в спине 3-4 раза в неделю, и у меня не было боли с тех пор, как я спал на моем Helix!”

    Гарантия : 10-15 лет

    Пробный период:  100 дней

    Цена : 999 долларов за королеву

    2

    Лучший для восстановления мышц

    Оригинальный матрас медведя

    Матрас Bear Original стоимостью менее 1000 долларов за королеву является более доступным, чем многие другие бренды, но при этом предоставляет некоторые из тех же преимуществ, что и более дорогие варианты.И в качестве бонуса они помнят об устойчивом развитии. Он изготовлен из экологически чистых материалов, поэтому вы не найдете в нем тяжелых металлов или озоновых разрушителей.

    Детали : Этот матрас имеет более жесткую сторону. Этот матрас, состоящий из четырех различных слоев, в том числе эластичного и поддерживающего пеноматериала, повторяющего форму тела и отводящего излишки тепла, обеспечит вам комфорт в течение всей ночи.

    Почему это полезно при болях в спине:  Матрас изготовлен с использованием технологии Celliant Infrared Yarn, запатентованной технологии, которая, по утверждению Bear, преобразует тепло или естественную энергию тела в инфракрасный свет и излучает его обратно в ткани и мышцы тела, помогая вам быстрее восстанавливаться. быстро от таких проблем, как боль в спине.

    Отзыв : «Как спортсмену, эта компания сразу обратилась ко мне! Я искала матрас, который был бы чистым, экологически чистым и обладал бы охлаждающими свойствами для моего мужа. Этот матрас имеет идеальную жесткость, которая нам нужна. для расслабления мышц ночью. У меня на кровати есть ламели, и они отлично работают», — написал один восторженный рецензент на матрас Bear.

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период: 100 дней

    Цена: 799 долларов за королеву

    3

    Лучший гибридный матрас

    Гибридный матрас Layla

    Гибридный матрас Layla изготовлен из комбинации витков и пены с эффектом памяти для обеспечения поддержки нового уровня.Поскольку предпочтения во сне могут меняться, матрас можно перевернуть, что означает, что вы можете спать на обоих сторонах. Одна сторона мягкая, плюшевая на ощупь, а другая немного более жесткая и более поддерживающая.

    Детали : Матрас также оснащен застежкой-молнией, позволяющей снять чехол для простой чистки, и ручками, позволяющими легко переворачивать его с одной стороны на другую. Он состоит из шести слоев, в том числе охлаждающего и воздухопроницаемого покрытия, гелевой пены с эффектом памяти, наполненной медью, и спиралей, предотвращающих передачу движения.

    Почему это полезно при болях в спине: Пена с эффектом памяти наполнена медью, чтобы сделать ее жесткость адаптивной к весу тела, что, по утверждению Лейлы, позволяет ему обеспечивать повышенную поддержку областей глубокого сжатия, таких как бедра.

    Отзыв : «Мы с женой приняли доставку на Layla Hybrid, и хотя мы спали на ней всего несколько ночей, нам это нравится! Нам особенно нравится гибридный аспект, который дает нам обоим больше «отдачи» точки давления, но и более традиционное ощущение «отскока» от пружин внутри.Мы можем спать на спине или боку без боли в точках давления, таких как плечи и бедра. Пружинность гибрида позволяет нам переворачиваться и вставать с кровати легче, чем наш предыдущий матрас из пены с эффектом памяти, который казался мертвым, когда вы пытались оттолкнуться от него», — написал один человек, который дал гибридному матрасу пятизвездочный обзор.

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период: 120 дней

    Цена : 1499 долларов за матку

    4

    Лучше всего подходит для поддержки точек давления

    Фиолетовый матрас

    Каждый слой матраса Purple разработан для того, чтобы помочь вам лучше выспаться.Верхнее покрытие изготовлено из дышащего материала, чтобы помочь вам спать прохладно, а внутренние слои состоят из прочного пеноматериала высокой плотности, который создает ощущение облака, не заставляя ваше тело тонуть в матрасе.

    Детали : Внутри матраса вы найдете двухслойную пену: один слой мягкий и эластичный, а другой прочный и поддерживающий.

    Почему это полезно при болях в спине: Матрас Purple изготовлен с «фиолетовой сеткой», которая сгибается непосредственно под точками давления, обеспечивая при этом телу необходимую поддержку.

    Обзор : Один из поклонников матраса Purple, поставивший ему оценку «пять звезд», сказал: «Мне, как человеку со сколиозом, лучше всего подходит матрас с хорошей средней жесткостью. Фиолетовый мягкий и дышащий. достаточно твердый во всех этих точках, чтобы облегчить любые боли. Purple — первый матрас, который действительно избавил меня от боли в спине и позволил нормально спать по ночам за более чем 15 лет. Я очень рекомендую!»

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период: 100 дней

    Цена : 1299 долларов за матку

    5

    Лучше всего подходит для людей, которые спят попеременно

    Гибридный матрас Haven LUX

    Независимо от того, спите ли вы на спине, спереди или на боку, семислойный матрас Haven LUX Hybrid с эффектом памяти образует облачную поверхность, которая заставит вас чувствовать себя так, как будто вы спите в роскошном отеле.

    Детали : Слои LUX включают в себя гелевую пену плавучести, смешанную пену, которая, как утверждает бренд, реагирует быстрее, чем традиционная пена с эффектом памяти, и имеет лучшую поддержку для большего сброса давления. Бонус: Haven использует пену на растительной основе, поэтому вы можете уменьшить свой углеродный след, просто спя на LUX.

    Почему это полезно при болях в спине: Гибридный матрас LUX толщиной 14 дюймов обеспечивает надежную поддержку как спины, так и позвоночника.

    Отзыв : «Я большой парень (6 футов 3 дюйма) и сплю на спине, поэтому мне очень трудно найти хороший матрас, но Haven Boutique достаточно толстый, достаточно прочный и мягкий. достаточно, чтобы дать мне всю необходимую поддержку, а также быть очень удобным.Рекомендую всем, независимо от размера», — написал один из поклонников матрасов Haven Boutique. 6

    Лучший для выравнивания позвоночника

    Нектар Матрас с эффектом памяти

    Если вы чувствуете, что у вас постоянно возникают перегибы в спине, этот матрас может вам помочь.Его средняя жесткость и специальные слои пены помогают поддерживать правильное положение позвоночника в течение всей ночи.

    Детали : Не слишком мягкое и не слишком твердое ощущение, дышащий охлаждающий верхний слой и пять слоев конструкции – все это упаковано в этот матрас Nectar. Внутри пяти слоев вы найдете контурную гелевую пену с эффектом памяти, которая поможет матрасу соответствовать естественным изгибам вашего тела.

    Почему это полезно при болях в спине: Матрас Nectar изготовлен из адаптивного слоя пены с эффектом памяти, который, по утверждению компании, помогает снять общие точки давления под плечами, бедрами и ногами для лучшего выравнивания позвоночника.

    Отзыв : “В первую ночь я спал как убитый. Утром я мог вставать и касаться пальцев ног, не вытягивая поясницу. Я был просто в восторге от этого матраса!” написал один рецензент, который дал Nectar пять звезд.

    Гарантия : навсегда

    Пробный период: 365 дней

    Цена : 799 долларов за королеву

    7

    Лучший взрыв за свои деньги

    Матрас Sleep Innovations из пены с эффектом памяти ши и стеганым чехлом

    Если вы уже начали присматриваться, то знаете, что матрасы могут быть очень, очень дорогими.

    Но, честно говоря, ваша спина не будет впечатлена ценником, и нет необходимости тратить тонны на матрас, если он вам не подходит. «Прежде чем вкладывать деньги в матрас, попробуйте его», — советует Пайам Фарджоуди, доктор медицинских наук, хирург-ортопед в Центре здоровья позвоночника при медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Комфорт — это самое главное».

    Детали : Этот охлаждающий гелевой матрас с эффектом памяти имеет трехслойную конструкцию TriComfort, которая включает верхний слой из гелевого пены с эффектом памяти, воздушный средний слой и сверхподдерживающий нижний слой из пены.Это также «матрас в коробке», поэтому он доставляется вам сжатым и свернутым в коробке, а затем вы распаковываете и разворачиваете его, когда получаете.

    Почему он помогает при болях в спине: Этот матрас, как утверждается, имеет проверенное средство для снятия давления и идеально подходит для сна в любом положении.

    Обзор : Один фанат, поставивший матрасу пять звезд, сказал: «Я очень впечатлен и определенно рекомендую его. Никаких болей в шее/спине».

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период: 100 дней

    Цена : 575 долларов США за полную версию

    8

    Лучший для поясничной поддержки

    Классический матрас Saatva

    Саатва

    Матрасы

    Saatva изготовлены из пены с эффектом памяти, которая обеспечивает сброс давления, чтобы снять стресс и напряжение вдоль позвоночника и нижней части спины.Поскольку матрас — это более долгосрочная инвестиция, вы также должны убедиться, что ваша покупка долговечна, чтобы она обеспечивала длительный комфорт на долгие годы.

    Saatva запекает и закаляет свои змеевики более трех раз, чтобы матрас не провисал со временем, а пенопластовая оболочка обеспечивает дополнительную прочность.

    Детали : Этот матрас был специально разработан для людей, страдающих от болей в спине. Его можно приобрести с тремя различными уровнями жесткости, в том числе с мягким плюшем, который идеально подходит для тех, кто спит на боку, предпочитающим мягкое, облегающее и мягкое ощущение, и с роскошной жесткостью, обеспечивающей баланс комфорта и поддержки.Третий вариант — жесткий — предназначен для тех, кто спит на спине или животе, или для людей, предпочитающих очень жесткий матрас.

    Почему это хорошо при болях в спине: Матрас разработан с использованием технологии поддержки поясничной зоны, активной проволочной опоры в центре матраса, предназначенной для оптимального выравнивания позвоночника, по словам Саатвы.

    Отзывы : «Я ждал 3 месяца, чтобы написать это, чтобы иметь возможность высказать уместное и честное мнение. Мне 68 лет, и у меня было 5 крупных операций на спине.Я сплю на боку и на спине, как и мой муж. Мы оба среднего размера, и мы выбрали роскошную фирму в королеве. Я никогда не спал на таком удобном и поддерживающем матрасе. Когда я сплю на спине, я чувствую ощущение убаюкивания в пояснице и даже под коленями. Мы оба хорошо спим каждую ночь. За три месяца я не вижу ни пиков, ни спадов. Мой муж соглашается. И у нас нет такого ощущения проваливания и застревания, как на пене с эффектом памяти! Двигаться легко, так как этот матрас удерживает вас наверху», — написал один обозреватель Saatva.

    Гарантия : 15 лет

    Пробный период: 180 дней

    Цена : 1695 долларов за матку

    9

    Лучший для потных спящих

    Вентилируемый матрас Sweetnight Breeze с эффектом памяти

    Вы не должны потеть во сне — или потеть , пока спит, если уж на то пошло. Так что, если вы склонны потеть во время сна, подумайте о том, чтобы инвестировать в матрас, который не только хорош для вашей спины, но и отлично сохраняет прохладу.

    Хотите верьте, хотите нет, но температура также может сильно влиять на боль в спине. «Улучшение качества сна имеет первостепенное значение, потому что усталость и недосыпание могут усугубить боль любого рода. Поэтому все, что нужно для хорошего ночного сна, будет иметь ключевое значение для лечения боли», — говорит доктор Ханке. И это включает в себя прохладные условия для сна.

    Детали : Этот гелевый матрас с эффектом памяти предназначен для отвода тепла от вашего тела, с миллионами открытых отверстий, которые действуют как дыхательные пути в дышащей пене и обеспечивают максимальный поток воздуха.

    Почему он помогает при болях в спине: Этот пенопластовый матрас средней жесткости предположительно обеспечивает идеальное выравнивание позвоночника для тех, кто спит на боку, спине и животе.

    Отзыв : «Я был потрясен качеством продукта и, что еще лучше, качеством моего сна!!!… Каким-то образом эта пена с эффектом памяти дает мне ощущение мягкости, эластичности, которое мне нравится, и поддерживает моего мужа. нравится. Это потрясающе», — написал один обозреватель Amazon, поставивший этому матрасу пять звезд.

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период : 30 дней

    Цена : 568 долларов за матку

    10

    Лучший для настройки

    Sleep Number 360 C2 Умная кровать

    Номер сна

    Возможно, вы захотите рассмотреть вариант кровати Sleep Number, если позволяет ваш бюджет.Регулируемые кровати довольно милы, и они также могут сделать вашу спину прочной. «Кровати, которые можно регулировать, такие как Sleep Number, — это хорошо», — говорит доктор Фарджуди. «Различные конфигурации, как правило, наиболее универсальны. Я обнаружил, что пациенты могут быть наиболее удовлетворены этим».

    Детали : Матрас Sleep Number можно отрегулировать в соответствии с предпочтениями каждого спящего партнера. Вы можете настроить матрас таким образом, чтобы его можно было плавно поднимать, обеспечивая различные положения головы и ног.

    Почему это полезно при болях в спине:  Матрас реагирует на ваши движения и автоматически регулирует свою жесткость, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

    Отзыв : Один из пятизвездочных рецензентов матраса Sleep Number написал: «Год назад я заменил свою кровать новой гибкой кроватью. Я очень доволен и настоятельно рекомендую всем, кто хочет хорошо выспаться, выспаться. удобная кровать Теперь единственный раз, когда у меня проблемы со сном со спиной, это когда я путешествую и останавливаюсь в отеле без кроватей с комфортом для сна.”

    Гарантия : 15-летняя ограниченная гарантия

    Пробный период : 100 дней

    Цена : 899 долларов за королеву

    11

    Лучшее для слабонервных покупателей

    Оригинальный матрас Casper

    Посмотрим правде в глаза: несколько минут, проведенных на матрасе в магазине, могут ввести в заблуждение. То, что может казаться прекрасным в магазине, может причинить вам страдания после полноценного ночного сна.

    «Мы советуем нашим пациентам опробовать матрас перед его покупкой в ​​течение нескольких дней или недель, — говорит доктор Томас. «Когда вы идете в магазин и ложитесь на него, это очень короткое время и не позволяет вам испытать весь спектр смены поз и поддержания хорошего сна».

    Если у человека болит спина, вы должны потратить время на то, чтобы опробовать эти матрасы, иначе вы, скорее всего, столкнетесь с чем-то, что не работает, д-р.— добавляет Ханке.

    Детали : Этот четырехслойный матрас из пеноматериала также имеет стальной пружинный слой внизу для дополнительной поддержки. И он имеет отдельные змеевики для регулирования потока воздуха и тепла тела, чтобы вам было прохладнее.

    Почему это полезно при болях в спине : Имеет функцию зональной поддержки в пене для дополнительной поддержки под плечами и бедрами. Таким образом, независимо от того, спите ли вы на спине, боку или животе, вы получите только облегчение давления и поддержку, необходимую вашему телу для удобного выравнивания.

    Отзыв : Один рецензент написал: «В 14 лет диагностировали сколиоз, полный корсет для спины в течение 2 лет. Настоящая хроническая боль, которая с годами стала прогрессировать. Первые 2 недели на Каспере я думала, что это не сработает, но мужу это нравилось. К концу 3-й недели я понял, что просыпаюсь не от боли. Я принимаю треть обезболивающих, которые принимала раньше, теперь я могу начать свой день, как только мои ноги коснутся пола. Каспер стал для меня настоящим чудом!»

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период : 100 дней

    Цена : 985 долларов за матку

    12

    Лучшая выгодная покупка

    Гибридный матрас Allswell Bed In A Box

    Вы, наверное, слышали, что чем тверже, тем лучше при болях в спине, но на самом деле это не всегда так, говорит Нил Ананд, доктор медицинских наук, профессор ортопедической хирургии и заведующий отделением травм позвоночника в Cedars-Sinai Spine Center в Лос-Анджелесе.На самом деле, некоторые исследования показали, что слишком жесткий матрас может усилить боль, потому что может быть недостаточно «уступчивости» вблизи точек давления, таких как бедра и плечи, объясняет доктор Ананд. Звучит знакомо? Тогда вы, возможно, захотите переключиться на более мягкий матрас, такой как этот вариант гибридной пены с эффектом памяти от Allswell.

    Подробная информация : Этот матрац средней жесткости с пеной с эффектом памяти поставляется с индивидуально обернутыми витками для идеального сочетания комфорта и поддержки. Он также имеет слой охлаждающего графита и медного геля, а также более мягкую, чем когда-либо, стеганую верхнюю панель для дополнительного комфорта.

    Почему это полезно при болях в спине : Этот гибридный матрас (это означает, что он имеет пену и создает сверхподдерживающую и сбалансированную поверхность для всех спящих. А текстура средней жесткости означает, что ваше тело не утонет в нем.

    Обзор : Один обозреватель Walmart, который любит этот матрас, написал: “Мне нравится этот матрас. У меня травма спины, и мне было больно спать на моем старом стандартном пружинном матрасе. После первой ночи сна на моем матрасе Allswell я заметил огромную разницу. .Качество моего сна также значительно улучшилось».

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период : 90 дней

    Цена : 324 доллара за матку

    13

    Лучше всего подходит для адаптивной поддержки

    Матрас TEMPUR-breeze°

    «Ни один матрас не будет идеальным для всех», — говорит Стивен Агабеги, доктор медицинских наук, доцент кафедры ортопедической хирургии Медицинского колледжа Университета Цинциннати и хирург-позвоночник UC Health.«Но матрасы с эффектом памяти или матрасы типа Tempur-Pedic соответствуют контурам тела и являются предпочтительными. Я советую пациентам не спать на кушетках, футонах и слишком жестких матрасах».

    Детали : Этот матрас из пены с эффектом памяти имеет то, что компания описывает как динамический поддерживающий слой, сделанный из инновационных прецизионных спиралей, реагирующих на движения вашего тела. Кроме того, он разработан с инновационной системой SmartClimate, которая имеет верхний слой влагоотводящей ткани, которая отводит влагу, обеспечивая при этом ощущение прохлады на ощупь.

    Почему это полезно при болях в спине:  Материал TEMPUR-Response был разработан, чтобы точно адаптироваться к вашему телу и обеспечивать адаптивную поддержку, снижение давления и распределение движения.

    Отзыв : «Мы с мужем любим эту кровать. Мы оба просыпались ночью и утром от сильной боли в пояснице. Мы пробовали твердые, мягкие, наволочки, наматрасники и т. д., но ничего не работало до этого матраса. Мы спим крепче и чувствуем себя бодрее при каждом движении», — написал один из рецензентов.

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период : 90 дней

    Цена : 4299 долларов за королеву

    14

    Лучший вариант «В самый раз»

    Кровать Sealy с эффектом памяти в коробке

    Услышать слово “фирма” и сразу рвануть к выходу из магазина? Трудно отделаться от мысли, что это будет похоже на лежание на деревянной доске. Хорошие новости? Это намного мягче, чем любой 2 x 4 (обещаю!).

    Но есть промежуточный вариант: что-то среднее, что-то вроде средней жесткости, это чуть-чуть более мягкий вариант, но все же полезный для спины. «Средняя жесткость поддерживает позвоночник с достаточной отдачей — слишком мягкая и диски раздражаются, слишком жесткая и суставы в позвоночнике раздражаются», — говорит Виджай Вад, доктор медицинских наук, специалист по спортивной медицине в Больнице специальной хирургии.

    Чтобы выбрать матрас, который, по словам доктора Вэда, «жесткий, но не слишком жесткий», рассмотрите эту покупку у Сили.Плюс, если учесть цену, это кража.

    Детали : Этот матрас изготовлен из запатентованной Sealy пены с эффектом памяти CopperChill, которая обнимает ваше тело, отводя от него тепло и сохраняя прохладу.

    Почему это полезно при болях в спине: Одна из самых больших проблем с матрасами из пены с эффектом памяти заключается в том, что они слишком мягкие и не обеспечивают достаточной поддержки. Но этот матрас жесткий, с плотным верхом, так что вы не будете в нем прогибаться и неудобно сгибать позвоночник.

    Отзывы : Один рецензент на Amazon написал: «Боже мой, как нам нравится эта кровать. Нам нужно было что-то гибкое, чтобы попасть на чердак в нашем новом доме. Я пару недель присматривался к матрасу и решил сделать рывок на этом, и мы так рады, что сделали это. Будучи хроническими ворочателями, мы постоянно будили друг друга. Такого больше не бывает. У моего мужа хронические боли в спине, которые значительно уменьшились. Спешите.”

    Гарантия : 10 лет

    Пробный период : Согласно Amazon, этот товар может быть возвращен в исходном состоянии для полного возмещения или замены в течение 100 дней с момента получения.

    Цена : 469 долларов за полный

    15

    Лучший экологически чистый вариант

    Плюшевые кровати Матрас из органического латекса Botanical Bliss

    Для матраса, который обеспечивает надлежащую жесткость, рекомендуется искать латекс. Ага, латекс. Оказывается, резиновый материал, который вы знаете для, эээ, других функций, естественно, «обеспечивает даже и большую поддержку средней жесткости», — говорит доктор Вад.

    И не только ваша спина будет благодарна за эту новую покупку, но и окружающая среда (это экологично) и ваш кошелек.Латексные матрасы, как известно, служат долго, поэтому вы можете спать спокойно, зная, что у вас достаточно времени, прежде чем вам снова придется ходить по магазинам.

    Детали : Этот матрас изготовлен из уникальной смеси органического хлопка, шерсти и латекса, что обеспечивает воздухопроницаемость и невероятное удобство. Хлопок сохраняет прохладу и сухость, шерсть помогает регулировать температуру, а латекс обеспечивает поддержку.

    Почему это полезно при болях в спине: Латексный слой часто «рекомендуется мануальными терапевтами и ортопедами из-за его ощущения плавучести, которое мягко убаюкивает болевые точки вашего тела, что помогает облегчить боли и способствует глубокому сну, Согласно Plush Beds,

    Reviews : Один рецензент Plush Beds, давший пятизвездочный рейтинг, написал: «Теперь я действительно сплю всю ночь.Я не просыпаюсь с болями и тугоподвижностью суставов. Я не могу сказать достаточно слов об этой кровати.

    Гарантия : 25 лет

    Пробный период : 100 дней

    Цена : 1749 долларов за матку

    16

    Лучший контурный матрас

    Матрас для сна уровня

    Этот матрас от Level Sleep имеет накладку из пеноматериала (поэтому он имеет менее плоскую поверхность), состоящую из мягкой, средней и твердой пены и , которая соответствует индивидуальным изгибам вашего тела.Если вы страдаете от болей в спине, это может быть именно то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя (и спать) лучше.

    «Некоторые люди не переносят жесткие матрасы, даже если они полезны для их спины, поэтому пенопласт будет хорошим вариантом», — говорит доктор Ханке. И если это звучит в вашем переулке, вы, вероятно, захотите инвестировать в контурную подушку, чтобы облегчить любую боль в шее.

    Детали : Этот матрас Level имеет запатентованную и проверенную конструкцию с тремя зонами, которая предположительно является ортопедической для вашего тела, помогая вам достичь естественного положения во время сна.Кроме того, он изготовлен из пеноматериала Energex™, реагирующего на температуру, который обеспечивает охлаждение и комфорт.

    Почему он полезен при болях в спине: Этот матрас направлен на то, чтобы выровнять ваше тело, что снижает давление на ваши плечи и бедра, благодаря чему вы меньше ворочаетесь и меньше утреннего дискомфорта, скованности или болезненности.

    Отзывы : «Я мануальный терапевт и долго искал себе ортопедический матрас, а также то, что могу порекомендовать своим пациентам.Матрас TriSupport у меня уже почти 2 недели, и я им очень доволен! Он удачно поддерживает изгибы позвоночника и удобен во всех положениях для сна. Я также заметил улучшение качества своего сна (быстрее засыпаю и просыпаюсь более отдохнувшим, чем раньше), что является отличным дополнительным бонусом», — написал один из рецензентов, поставивший продукту 5 звезд.

    Гарантия : Навсегда

    Пробный период : 365 дней

    Цена : 999 долларов за матку

    17

    Лучший для боковых шпал

    Нола Оригинал 10 дюймов

    По данным Sleep Foundation, более 60 процентов людей спят на боку.«В детстве мы разделяем наши ночи, спим во всех позах поровну, но во взрослом возрасте появляется явное предпочтение сна на боку». Это связано с тем, что гибкость нашего позвоночника уменьшается с возрастом, что может сделать позу для сна на боку более удобной для пожилых людей.

    Если вы спите на боку, Филип Шнайдер, доктор медицинских наук, хирург-ортопед Центра продвинутой ортопедии, говорит, что вам следует искать матрац средней жесткости с пеной с эффектом памяти, которая позволяет телу повторять контуры, и более плотную пену. или катушки внизу, чтобы обеспечить поддержку и стабильность.«Это снимет нагрузку с тазобедренного и плечевого суставов, а также предотвратит проседание бедер. Это также сохранит позвоночник в нейтральном положении», — объясняет он.

    Самое нейтральное положение для позвоночника — это сон на спине, — говорит д-р Ганнад. — Если вам приходится спать на боку, рекомендуется использовать подушку между ногами, чтобы сохранить более нейтральное положение тела, — предлагает она. матрас, который оказывает меньшее давление на боковую часть тела.

    Подробная информация : Матрасы Nolah разработаны с учетом возможности сна на боку. По словам Нолы, их пена AirFoam обеспечивает в четыре раза большее снижение давления на бедра и плечи. Они также обеспечивают лучшее охлаждение, чем стандартные матрасы с эффектом памяти или пружинные матрасы.

    Почему это полезно при болях в спине : Матрасы Nolah способствуют идеальному выравниванию позвоночника, поддерживая нижнюю часть спины и снимая давление, а также мягко повторяя контуры тела. Матрас Nolah дает тем, кто спит на боку, комфорт и поддержку, необходимые для спокойного ночного сна.

    Отзывы : «Этот матрас доставляет удовольствие. Отличный опыт от начала до конца. Нет проблем. Матрас однозначно стоит своих денег. У моей жены были боли в бедре от нашего предыдущего матраса, и после первой ночи это прошло. Мы были уверены, что нам понравится этот матрас, и по прошествии первого месяца не жалеем. Отличная работа, Нола, и ничего не меняйте», — написал один человек, поставивший матрасу Нола пятизвездочный отзыв.

    Гарантия : навсегда

    Пробный период : 120 дней

    Цена : 899 долларов США

    18

    Лучший для тех, кто спит на спине

    Подмигивающая кровать

    Сон на спине оказывает меньшую нагрузку на другие суставы тела, такие как плечи, бедра и колени.Ганнад.

    При покупке нового матраса тем, кто спит на спине, нужен матрас, который немного тверже, чем на боку, отмечает доктор Шнайдер. «Это потому, что вес должен быть равномерно распределен по спине, чтобы спина спящего не прогибалась и не сгибалась. В то же время он не должен быть твердым, как камень. Полезный трюк, чтобы узнать, обеспечивает ли он правильную жесткость, заключается в том, чтобы просунуть руку между спиной и матрасом; вы должны быть в состоянии слегка вставить его, но не на всю руку.

    Если вы спите на спине или пытаетесь больше спать на спине, попробуйте WinkBed.

    Подробности : Кровать WinkBed идеальна для тех, кто хочет спать с комфортом и глубокой поддержкой, и тем, у кого боли в спине, суставах или плечах. Гибридный дизайн, сочетающий пену и внутренние пружины, WinkBed оснащен 3-ступенчатой ​​​​Системой облегчения спины ™.

    Почему это полезно при болях в спине : Один из лучших матрасов для тех, кто спит на спине, WinkBed обеспечивает дополнительную поддержку поясничного отдела, обеспечивая правильное положение позвоночника при сне на спине.Он поддерживает естественный изгиб позвоночника, а не позволяет спине сгибаться, погружаясь в матрас.

    Отзывы : «Я ОБОЖАЮ этот матрас! Это находка для таких, как я, у которых болит спина, если матрас, на котором я лежу, слишком мягкий, и он не может спать, если матрас слишком жесткий. Матрас WinkBeds действительно удобен. Он сочетает в себе правильные уровни жесткости и мягкости, чтобы обеспечить хорошую поддержку, но при этом ощущается как удобный предмет премиум-класса, который, как я знаю, прослужит долго.Я не хотел покупать в Интернете, но цены отличные, поэтому я решил попробовать его в течение 101 дня. Теперь я на крючке и больше не вернусь», — написал один покупатель, поставивший WinkBed пятизвездочную оценку.

    Гарантия : навсегда

    Пробный период : 120 дней

    Цена : 1499 долларов США

    19

    Лучший для тех, кто спит на животе

    Роскошный гибридный матрас DreamCloud

    Сон на животе — наименее популярная позиция, и она также не очень идеальна.«Лучше не спать на животе большую часть ночи, так как это наименее поддерживающее положение для позвоночника», — говорит доктор Ганнад, но иногда бывает и сон на животе.

    Если вы спите на животе, доктор Шнайдер рекомендует подобрать матрац средней жесткости, обеспечивающий достаточную поддержку, чтобы живот не проваливался и не выгибал спину. Также важно использовать тонкую подушку. «Слишком толстая подушка может вызвать проблемы с шеей у тех, кто спит на животе», — объясняет доктор.Шнайдер.

    Детали : Этот пятислойный гибридный матрас обеспечивает комфорт пены с эффектом памяти и прочную поддержку витков. Верх из стеганого пеноматериала и кашемира гарантирует, что вам будет уютно и прохладно всю ночь.

    Почему это полезно при болях в спине : Слой из гелевой пены с эффектом памяти принимает форму вашего тела и обеспечивает снижение давления там, где это необходимо.

    Отзывы : «Несколько лет назад купил высококачественный матрас с эффектом памяти, и через год я просыпался каждое утро с болью в пояснице.С тех пор, как мы купили наш DreamCloud, мы спим всю ночь и просыпаемся без боли», — написал покупатель, поставивший пятизвездочный рейтинг этому матрасу.

    Гарантия : навсегда

    Пробный период : 180 дней

    Цена : 999 долларов США

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

    Лучшие коврики для работы стоя

    Наш выбор

    Ergodriven Topo

    Разнообразный рельеф этого коврика побуждает двигаться, делая стояние менее утомительным и менее болезненным. Topo также легко перемещать, когда вы переключаетесь между положением стоя и сидя.

    Варианты покупки

    *На момент публикации цена составляла 100 долларов США.

    Контурная, топографическая (понятно?) поверхность Ergodriven Topo позволяет ставить ноги так, как вы хотите — одна или обе ступни опираются на приподнятые элементы или в нейтральном положении стоя — и наши испытатели сочли ее гораздо более удобной, чем другие коврики с рельефными элементами.Как бы вы ни стояли, Topo снимает нагрузку с пяток, ног, спины и плеч. Он также устойчив к разливам и проколам, и вы можете перемещать его одной ногой вместо того, чтобы наклоняться, чтобы изменить его положение. Несколько сотрудников Wirecutter использовали этот коврик в течение многих лет, и даже те, кто поначалу скептически относился к преимуществам мата с приподнятой поверхностью, обнаружили, что они перемещаются на Topo больше, чем ожидали, — и вот где реальная польза от стояния вместо сидение происходит от.Хотя несколько других приподнятых ковриков пытаются имитировать Topo, ни один из них, которые мы пробовали, не превосходит его долговечность, поддерживающую твердость и разумный дизайн.

    Бюджетный вариант

    Напольный коврик ComfiLife Anti Fatigue

    Если вы предпочитаете плоский коврик, этот коврик удобен, даже если вы стоите несколько часов подряд. Его привлекательная цена, пожизненная гарантия и оперативная поддержка клиентов делают его выгодным по сравнению с другими бюджетными ковриками.

    Варианты покупки

    *На момент публикации цена составляла 37 долларов США.

    Если вы новичок в том, чтобы стоять за своим столом, вы встаете нечасто или ищете коврик против усталости для других коротких задач на кухне, в прачечной или мастерской, мы рекомендуем напольный коврик против усталости ComfiLife. . Из протестированных нами ковриков стоимостью менее 50 долларов ComfiLife обеспечивает наилучший баланс поддержки для снятия давления, комфорта и цены. Его качество сборки не такое высокое, как у Ergodriven Topo, но если вы часто переключаетесь между сидячим и стоячим положением — как и следует — это недорогой способ удовлетворить ваши потребности в комфорте и эргономике.