Косточки сзади на пятке: Страница не найдена – Ваш гид в мир медицины

Содержание

Шишка на пятке – причины, способы лечения в домашних условиях

Шишки на пятке – это крайне неприятная проблема, из-за которой человеку больно наступать на ногу при ходьбе. В повышенной зоне риска к такой патологии пяток находятся женщины, поскольку именно они часто носят узкую обувь на высоком каблуке. Гид Онлайн рассказывает, что такое шишка на пятках, почему они образовываются, и каких лечить, чтобы избавиться от боли.

Шишка на пятке — что это такое

Шишка на пятке приводит к видимому увеличению пятки. Данное образование по своей структуре может быть мягким или твердым. Первоначально подобный нарост не будет причинять дискомфорта. Чтобы его выявить, потребуется детальное рассмотрение и пальпация стопы.

Важно отметить, что шишка над пяткой может являться костным наростом либо возникнуть вследствие постоянного травмирования мягких тканей. Случается подобное в любом возрасте.

Наследственный фактор появления нароста исключается.

Шишка практически всегда является результатом негативного внешнего воздействия или конкретных заболеваний в организме.

Внимание! Если вовремя не отреагировать на шишку на пятке, спустя несколько месяцев в области нароста начнет развиваться воспалительный процесс. Это может спровоцировать отек, покраснение, болезненность и другие крайне неприятные признаки, мешающие нормальному передвижению человека.

Характерные признаки шишки на пятке

Фото: freepik.com

Шишка на пятке на первых порах не причиняет никакого дискомфорта человеку, вследствие чего к специалисту большинство пациентов обращаются в уже запущенных случаях патологии. Постепенно шишка начнет расти и раздражаться обувью. При присоединении воспалительного процесса заболевание может сопровождаться следующими признаками:

  • появление жжения, болей при ходьбе;
  • дискомфортные давящие ощущения;
  • отечность тканей;
  • изменение оттенка кожи;
  • образование водянок;
  • ороговение кожи.

Причины появления шишки на пятке

Главной причиной появления шишки на пятке является неравномерное распределение нагрузки на стопу. Случается подобное при частом использовании неудобной обуви на высоком каблуке.

Дополнительными частыми факторами, которые могут повысить риск появления шишки на пятке, являются:

  • Плоскостопие.
  • Остеохондроз.
  • Длительное времяпровождение на ногах. В повышенной зоне риска при этом специалисты, которые работают стоя (курьеры, продавцы, спортсмены и др.).
  • Искривление позвоночника.
  • Артроз, артрит и другие дегенеративные поражения суставов.
  • Эндокринные заболевания.
  • Нарушение кровообращения в ногах.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Нехватка ряда полезных микроэлементов в организме.
  • Травматические повреждения стопы.
  • Инфекционное поражение.
  • Ожирение, которое повышает нагрузку на стопы.

Диагностика и методы лечения

Фото: envato.com

Перед лечением шишек на пятках, важно провести тщательную диагностику и выявить первопричину патологии. Для этого первоначально стоит обратиться к травматологу, который осмотрит нарост, соберет анамнез и назначит следующие исследования:

  • рентгенография;
  • УЗИ-исследование:
  • МРТ (назначается при подозрении на образование жидкости внутри нароста).

Лечение шишки на пятке подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от причины заболевания, степени его запущенности и наблюдающихся симптомов.

В таком случае может использоваться медикаментозная терапия, физиотерапевтическое лечение или оперативное вмешательство (в более тяжелых случаях). В качестве вспомогательных мер применяются народные рецепты.

Методы лечения шишки на пятке

Шишки на пятках лечат медикаментозно. Лечение направлено на снижение воспаления в сухожилиях. В таком случае пациенту обычно назначаются противовоспалительные гели местного применения. Ихт наносят тонким слоем на пораженную область пятки и сверху накладывают стерильною марлевую повязку. Средняя продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Если нарост на пятке небольшого размера, устранить его помогут следующие процедуры:

  • ультразвуковая терапия;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия.

Перед использованием физиотерапии важно обязательно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Большинство данных процедур нельзя проводить при онкологических заболеваниях, нарушении целостности кожных покровов, аллергии.

Стоит знать! Неплохие результаты в лечении показывает массаж ступней. Он улучшает кровообращение и способствует устранению нароста. Лучше всего практиковать курс массажа параллельно с лечебной гимнастикой.

Как лечить шишку на пятках — народные средства

Фото: envato. com

Народные рецепты хорошо помогают при начальных стадиях наростов на пятках. С их помощью можно снизить воспаление, устранить болезненность и обеззаразить пораженную область. Для этого лучше всего применять следующие методы:

  • Отварить пару картофелин. Измельчить их и смешать с рыбьим жиром. Прикладывать теплую массу к пяткам, фиксируя бинтом. Оставлять на 20 минут до момента полного остывания компресса. Метод хорошо помогает, но использовать его можно не более десяти раз.
  • Смешать по ложке мела и муки. Сделать из массы своеобразный блин. Приложить к стопам готовую массу. Закрепить бинтом и оставить на ночь. Использовать метод в течение десяти дней.
  • Смешать ложку йода и тремя ложками соли. Смазывать готовой смесью шишки в течение месяца.
  • Взять куриный желток и смешать его с медом. Готовую массу поставить в холодильник. Вечером после мытья стоп нанести подогретое средство на пятки. Приложить марлю, надеть теплые носки и оставить его до утра.
  • Наносить камфорное масло в чистом виде на пятки. С его помощью можно устранить воспалительный процесс.
  • Купить прополис и втирать его в шишку до момента размягчения. Также допускается использование спиртовых настоек.

Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и регулярно прикладывать к шишке компрессы со льдом. Они помогут снять воспалительный процесс.

Важно!
Вся информация в данном разделе представлена исключительно в ознакомительных целях — не используйте ее для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Шишка сзади пятки – Вопрос ортопеду-травматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.13% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

шишки на стопе в районе пятки

шишки на стопе в районе пятки

шишки на стопе в районе пятки

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое шишки на стопе в районе пятки?

Рекомендую MagnetFix всем от вальгусной деформации! Недорогой, данный корректор помогает избавиться от проблемы всего за месяц. Я еле ходила, подумывала об операции, а сейчас все в порядке, все как рукой сняло, главное носите правильно по инструкции, которая идет в комплекте.

Эффект от применения шишки на стопе в районе пятки

От долгого ношения обуви на высоких каблуках у меня появилась шишка на ноге, на большом пальце. Сначала не беспокоила, а потом начала болеть и когда боль стала не проходящей я обратилась к хирургу. Конечно выяснилось, что стопа деформирована и как средство от боли мне рекомендовали магнитную вальгусную шину.

Я приобрела Магнетфикс. Действительно облегчает боль, ногу фиксирует и никакого дискомфорта.

Мнение специалиста

Ношение корректирующей шины MagnetFix, в отличии от множества других подобных ей средств, решает проблему не только с развитием деформации стопы, но и способствует лечению поперечного плоскостопия. А это очень важный момент, т. к. чаще всего именно плоскостопия способствует появлению и развитию искривления на ноге.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ шишки на стопе в районе пятки необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

Работаю в офисе и там соответствующие требования к внешнему виду, одежде и обуви. Поэтому уже лет десять хожу в классических туфлях и на каблуках. В результате стала расти косточка на большом пальце. Обратилась к доктору, меня обследовали и посоветовали верное средство магнитную вальгусную шину. Я купила для себя MagnetFix и не жалею. Пользуюсь третью неделю, ношу дома и постепенно кость исчезает.

Елена

Шишки на ногах — неприятные новообразования, с которыми сталкивается хоть раз за всю жизнь любая женщина. Я один раз проходила целый день в неудобных туфлях, в итоге растерла ногу и в последствии выросла косточка, с которой справиться было не так уж просто. С помощью магнитной шины MagnetFix косточка сошла на нет за два месяца. Я вальгусную шину носила дома не снимая.

Фиксатор MagnetFix предназначен для коррекции и профилактике выступающей на ноге шишки, которую многие женщины считают обычным неприятном дефектом. Да, да, именно женщины, так как по статистике прекрасный пол чаще всего сталкиваются с этой неприятной проблемой из-за особенности их мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Так что любовь к высоким каблукам и шпилькам – дорогого стоит, поскольку стопа, подвергаясь постоянным нагрузкам, начинает со временем деформироваться. Где купить шишки на стопе в районе пятки? Ношение корректирующей шины MagnetFix, в отличии от множества других подобных ей средств, решает проблему не только с развитием деформации стопы, но и способствует лечению поперечного плоскостопия. А это очень важный момент, т. к. чаще всего именно плоскостопия способствует появлению и развитию искривления на ноге.

Классификация уплотнений на стопе. Если на ступне появилось уплотнение, которое причиняет боль, следует . По внешнему виду бородавки очень похожи на мозоли. Цвет образовавшихся шишек практически не отличается от цвета кожи, а стопа при пальпации шероховатая. При надавливании на подошвенную. Шишки на стопе в большинстве случае не представляют опасности. . Шишка около пятки. Волдыри. Водянки Они представляют собой небольшую полость, заполненную жидкостью, которая часто встречается в верхних слоях кожи, и обычно вызваны трением между ногой и обувью или между ногой и землей. На подошве ноги образовалось уплотнение и больно наступать: причины возникновения, терапевтический курс, профилактические мероприятия, направленные против появления шишек на стопе. Нарост на пятке может появиться по разным причинам у человека в любом возрасте. Существует несколько его разновидностей. Одни дают о себе знать сразу, другие растут постепенно, а потом причиняют ощутимый дискомфорт. Любое новообразование на теле человека становится причиной его беспокойства. Шишки на пятках — не исключение. Это своеобразные наросты на пяточной кости, твердые или мягкие на ощупь, иногда отекшие, с образованием жидкости внутри. Возникают такие нов. Виды шишек, появившихся на стопе. Мозоли. Натоптыши. Пяточная шпора. . Существует несколько важных причин появления шишки на стопе снизу ноги. . сзади пятки. Причины появления – те же, что и во всех случаях деформации стопы: неправильно подобранная обувь, которая приводит к вальгусной. Это новообразование (шишки на пятке сбоку или шишки над пяткой сзади) может долго себя не проявлять, однако в определенный момент появляется сильный дискомфорт в стопах. Важно знать, что следует делать, если на пятке появилась шишка, а также как быстро избавиться от такого неприятного явления. Что такое шишка на пятке сзади и ее как лечить. Образовалась шишка на пятке сзади что это и как лечить, задают вопрос люди, столкнувшиеся с дискомфортом в пяточной зоне стопы. Шишка на ноге в районе пятки может оказаться гигромой. Это опухоль доброкачественного характера, растущая в области слизистой сумки сустава. Во внутренней части новообразования содержится фибриновая масса. Консультация на тему – Шишка на стопе возле пятки – Добрый день. У меня уже несколько дней острая боль на мягких ткамях на стопе . При ходьбе дает сильную боль, к концу дня очень сильно опухает и на ногу наступить практически невозможно. На самой стопе нет ни черных точек, не каких.
http://exoticfloordiscounts.com/uploads/valgus_operativnoe_lechenie4561.xml
http://easyjet.kiev.ua/userfiles/lechenie_valgusa_v_moskve2854.xml
https://idioma.nl/modules/content/uploads/valgus_lechenie_maz9058. xml
http://best-tapes.com.pl../../../../../userfiles/lechenie_valgusa_u_detei_2_goda9763.xml
http://instant.demos.tmweb.ru/upload/valgus_lechenie_bez_operatsii_forum5663.xml
От долгого ношения обуви на высоких каблуках у меня появилась шишка на ноге, на большом пальце. Сначала не беспокоила, а потом начала болеть и когда боль стала не проходящей я обратилась к хирургу. Конечно выяснилось, что стопа деформирована и как средство от боли мне рекомендовали магнитную вальгусную шину. Я приобрела Магнетфикс. Действительно облегчает боль, ногу фиксирует и никакого дискомфорта.
шишки на стопе в районе пятки
Рекомендую MagnetFix всем от вальгусной деформации! Недорогой, данный корректор помогает избавиться от проблемы всего за месяц. Я еле ходила, подумывала об операции, а сейчас все в порядке, все как рукой сняло, главное носите правильно по инструкции, которая идет в комплекте.
Лечение халюс вальгуса в домашних условиях применяется с целью уменьшения болевого синдрома, локального воспалительного процесса, снятия отечности в области деформации, а также укрепления растянутых связок. Халюс вальгус – это болезнь, характеризующаяся отклонением большого пальца . Лечить косточку на ноге в домашних условиях можно на начальной стадии . На начальной стадии лечения халюс вальгус могут справиться народные методы. Лечение домашними средствами косточек на ногах может быть эффективным вариантом, но это зависит от стадии деформации. . Обязанности: “Лечение травматологических и ортопедических больных в условиях травмпункта”. One Reply to Как лечить косточки на ногах народными средствами?” Yuse 6. Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы без операции возможно. . Народное лечение. Никакой народный метод не способен избавить от Халюс вальгус . Условие, которое поможет избежать травмирования стопы и развития дальнейших тяжелых осложнений, — ношение прнавильной обуви: без. Лечение вальгуса у взрослых народными средствами. Вальгус ступней на ранних стадиях успешно лечится. . В домашних условиях эффективны теплые ванночки, компрессы и обертывания на основе соли, хвои, сбора целебных трав, прополиса. ➨ Существует много методов лечения Халюс Вальгус без операции. ►Разберем самые . Лечение Халюс Вальгус без операции. Красота требует жертв слышат девочки с самого раннего возраста и, повинуясь устоявшимся представлениям о красоте, наряжаются в прелестные, но подчас неудобные, платьица.

Шишка на пятке: лечение, причины, профилактика

При ношении тесной обуви или повышенных нагрузках на ноги у человека образуется твердая, болезненная шишка на пятке, которая по-другому называется деформация Хаглунда. Если от новообразования не избавиться вовремя, оно будет постепенно увеличиваться в размерах, принося еще больше дискомфорта и проблем при ходьбе. Опухоль может повредить ахиллово сухожилие, вследствие чего больной не сможет больше нормально передвигаться.

Причины уплотнений на пятках

Шишка на ногах сзади — это специфический нарост, который имеет различную природу происхождения. Он может быть из косточки, воспаленных тканей и сухожилий или быть костным образованием, на котором развивается воспаление. Причины, по которым вылезла и увеличилась гуля, бывают такими:

  • наследственная предрасположенность;
  • ношение тесной, неудобной обуви на высоком каблуке;
  • травмы;
  • врожденные патологии.
Вернуться к оглавлению

Характерные симптомы

Деформация Хаглунда или «шишки бегуна» провоцирует у человека развитие характерной симптоматики. В первую очередь появившаяся косточка сильно выпирает, из-за чего нога становится большего размера. При нажатии под кожей ощущается мягкая либо твердая текстура, кожа возле пятки становится красная и воспаленная. Из-за болевого синдрома человек не может нормально идти.

Если появилась шишка над пяткой у ребенка и она сильно болит при ходьбе, важно немедленно показать кроху врачу. При необходимости доктор назначит удаление, в противном случае может случиться разрыв в сухожилии.

Вернуться к оглавлению

К какому врачу обращаться?

Для диагностики нужно обратиться к ортопеду.

При обнаружении у себя пяточной кости или деформаций на стопе, сначала стоит посетить участкового терапевта. Он проведет первичный осмотр, расспросит о возможных причинах, по которым выросла мозоль. После внешней диагностики стоит обратиться к ортопеду, который лечит заболевание на начальной стадии. Если шишка на ноге над пяткой стремительно растет и убрать нарушение при помощи физиотерапии, массажа и других процедур не получается, необходимо сходить на консультацию к травматологу.

Вернуться к оглавлению

Диагностика шишек на пятке

Прежде чем начать лечение патологии, важно выяснить природу ее происхождения. Врачу необходимо знать структуру нароста, поэтому пациента отправляют на рентгенографию. При необходимости проводится МРТ или КТ-исследование. После подтверждения диагноза назначается комплексное лечение, в которое входит применение медикаментозных препаратов, вспомогательных процедур и при надобности хирургическое удаление. Если врач обнаружил множественные белые шишки на пятках, это могут быть грыжи жировой ткани пяток. Причины их возникновения похожи, однако принципы лечения отличаются.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Препараты

Для снятия воспалительного процесса назначается Вольтарен.

Успешно вылечить нарушение медикаментозным способом удастся на начальных стадиях развития, когда киста в пятке еще небольшого размера, а ее размеры еще не мешают ходьбе. В первую очередь важно снять воспаление, для этого врач прописывает курс нестероидных противовоспалительных препаратов:

  • «Левомеколь»;
  • «Диклофенак»;
  • «Вольтарен».

На больные места рекомендуется делать противовоспалительные аппликации с применением мазей, гелей и кремов. Средство наносится на пораженные части пятки и накрывается чистым бинтом, снаружи можно обернуть полиэтиленом. Чтобы усилить терапевтический эффект, полезно ежедневно делать самомассаж пятки, проходиться по всей ступне и в области внутренней стороны. Благодаря таким действиям удастся нормализовать кровоток и ускорить рассасывание шишек.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Йод и хозяйственное мыло

Лечить нарушение можно при помощи рецептов народной терапии, но перед этим важно сначала посетить врача и согласовать важные моменты. Самолечением заниматься противопоказано, потому как это чревато тяжелыми последствиями. Антисептическим свойством обладает йод, который особо эффективен при шишках, образовавшихся на задней стороне стопы. Спиртовым раствором стоит нарисовать сетку на пятке и сбоку ступни. Такие манипуляции стоит делать ежедневно. Вместе с йодом можно применять хозяйственное мыло, которым смазывается вся стопа и часть, находящаяся выше пятки.

Вернуться к оглавлению
Камфорное масло и прополис
Камфорное масло поможет снять неприятную симптоматику.

Хорошо зарекомендовало себя камфарное масло, благодаря которому удастся уменьшить болевой симптом и снять воспаление. Средство наносится на место, где выросли шишки, а сверху рисуется йодовая сетка. Важно регулярно проводить такие манипуляции. В течение месяца эффект станет заметен. Если заболевание находится на начальном этапе развития, рекомендуется смазывать пораженную пятку прополисом, который обезболивает, успокаивает и помогает снять воспаление. Средство используется в чистом виде или в качестве спиртовой настойки.

Вернуться к оглавлению
Картофельная кожура

Предотвратить образование шишек поможет отвар из кожуры картофеля. Для этого овощ нужно вымыть, очистить, шкурку залить водой и варить до готовности. Полученный отвар налить в тазик, опустить туда ноги и парить на протяжении 15—20 мин. Такое средство не имеет противопоказаний, поэтому им можно пользоваться на любой стадии развития.

Вернуться к оглавлению
Куриный желток, мед и сливочное масло

Это средство поможет размягчить и уменьшить в размере огрубевшую шишку. Для приготовления массы понадобится 1 желток, по 1 ч. л. масла и меда. Все ингредиенты соединить. Предварительно распарить ноги, затем вытереть насухо и нанести готовое средство на всю ночь. Утром все смывается, а на ноги наносится специальный крем. Во время лечения рекомендуется ходить в носках, чтобы пятка была всегда закрытой.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Лечить такое образование можно ударно-волновой терапией.

Убрать шишку на пятке и сбоку стопы помогут такие физиотерапевтические процедуры:

  • лазерная терапия;
  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • ударно-волновой метод.
Вернуться к оглавлению

Когда нужно оперировать?

Если консервативные методы и лечение народными средствами не принесли должного эффекта, нарост увеличивается в размерах и приносит много боли и дискомфорта, проводится хирургическое удаление. Операция назначается в случае, когда кистозные шишки появились в сухожилии. Во время операции удаляется патологический нарост вместе со слизистой сумкой. После хирургического лечения в послеоперационный период больному нужно будет носить обувь с дыркой на пятке. Это поможет предотвратить лишнее трение, благодаря чему восстановление и заживление будет проходить быстрее.

Вернуться к оглавлению

Меры профилактики

Чтобы предотвратить образование патологических шишек на пятке, стоит соблюдать профилактические рекомендации. В первую очередь важно покупать себе обувь, которая не будет давить и травмировать стопы ног. Стоит отказаться от каблуков, а если их ношение необходимо, важно всегда носить с собой сменную пару удобной обувки, которую можно в любой момент переодеть.

Следует вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и ухаживать за своими пятками. Для этого продаются специальные кремы и мази, которые помогают размягчать огрубевшие участки. Чтобы снять усталость после тяжелого рабочего дня, рекомендуется каждый вечер делать расслабляющие ванночки и массаж ног. Благодаря таким мероприятиям удастся предотвратить развитие патологии и уберечь свои ножки от осложнений.

“Шишки бегуна” на пятках – как лечить

Второе название шишки бегуна – деформация Хаглунда. Это патологическое состояние возникает в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Появившейся нарост имеет костную структуру, то есть напоминает самую обычную косточку. Казалось бы, какой вред может причинить данная деформация? На самом деле вокруг этого нароста постоянно возникает воспалительный процесс, который может быть выражен как очень сильно, так и едва заметно. Воспаление провоцирует отёк пятки, а при ношении неудобной обуви пятка всё время натирается, что провоцирует появление мозоли и пузыря с жидким содержимым. Чтобы избежать всех этих неприятных последствий, необходимо своевременно начать лечение.

Консервативная терапия

Как лечить шишки бегуна на пятках? Начинается терапия с консервативных методов. Чаще всего в основе её лежит приём противовоспалительных препаратов, которые в первое время используются в виде мазей и кремов. При отсутствии эффекта мази и крема могут быть заменены таблетками, и только в самых тяжёлых случаях пациенту приходится пройти курс инъекций. Основными противовоспалительными препаратами на сегодняшний день являются те, что относятся к группе НПВС. К таким препаратам можно отнести диклофенак, ортофен, индометацин, и многие другие аналогичные лекарственные средства.

Второе, на что стоит обратить внимание при лечении шишки над пяткой ссади – это правильный выбор ортопедической обуви. Носить такую обувь необходимо постоянно и длительное время. Причём очень важно подобрать те модели, которые имеют мягкий задник, в противном случае эффекта от лечения лекарственными препаратами можно не получить.

Помочь с выбором правильной ортопедической обуви может только опытный специалист. При этом очень важно учесть стадию заболевания и степень развития шишки. А для того, чтобы кожа на пятке не травмировалась, следует использовать пластыри или специальные силиконовые подкладки.

Всё лечение направлено только на одно – снять воспалительный процесс. Также к дополнительным методам лечения можно отнести прикладывание льда на область воспаления. Кусочки льда необходимо замотать в полотенце и прикладывать на место шишки не более, чем на 20 минут.

Некоторые специалисты также советуют использовать специальные ортопедические ортезы, которые обездвижат место воспаления, а так как движений в этом месте производиться не будет, то и сухожилие не будет принимать участие в ходьбе. Это значит, что воспалительный процесс может затихнуть сам собой. По статистике, такой простой метод лечения помогает в 40% всех случаев.

В особо тяжёлых случаях, лечение шишки на пятки сзади проводится при помощи гормональной терапии. Чаще всего это специально предназначенные уколы, в состав которых входит преднизолон или дексаметазон. Делают такие инъекции прямо в место воспаления в условиях стационара. Между инъекциями необходимо выдержать промежуток в одну неделю. Если же и такие меры терапии ни к чему не приведут и воспаление продолжит нарастать, то придется прибегать к оперативному вмешательству.

Хирургическая терапия

Если ни один из методов консервативного лечения не дал должного результата, то пациенту скорее всего предложат хирургическую операцию. Как вылечить шишку выше пятки сзади при помощи операции? На сегодняшний день разработано несколько уникальных методик, однако какой именно вариант выбрать, решает только оперирующий хирург и здесь всё зависит не только от размера шишки, но и от общего состояния пациента. Причём сегодня преимущество отдаётся именно эндоскопическим операциям, при которых не проводятся большие разрезы.

Профилактика

Шишка выше пятки – это заболевание, которое проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому в качестве профилактики необходимо постоянно носить удобную обувь с мягким задником, которую следует периодически менять. При плоскостопии в идеале необходимо носить специально подобранные стельки.

Так как заболевание чаще всего проявляется у любителей бега, то им необходимо соблюдать основные правила этого вида спорта. Особенно опасен бег на твёрдой поверхности – асфальте или жёстком покрытии спортивного зала. Также следует правильно выбрать и обувь для бега. Это должны быть качественные кроссовки или кеды, которые обязательно следует менять по мере изнашивания.

Особенно тщательно за ногами должны следить люди, чьи близкие родственники переболели деформацией Хаглунда, так как эта патология носит наследственный характер.

Вашингтонская спортивная медицина стопы и голеностопного сустава: подология

Вероятно, вы никогда не задумывались о пятке своей стопы, пока у вас не возникла проблема. Тогда кажется, что ваш каблук – это все, о чем вы можете думать! Поскольку это самая большая кость стопы, пятка может быть источником боли и проблем с подвижностью.

В Washington Foot & Ankle Sports Medicine в Киркленде, штат Вашингтон, наша заботливая команда предлагает ряд решений для боли в пятке, независимо от причины, и мы можем помочь вам снова встать на ноги.Здесь мы обсудим, что может быть причиной вашей боли в пятке, и что вы можете с этим поделать.

Костные шпоры

Дегенеративные состояния, такие как остеоартрит, повреждают пяточные суставы. Когда ваше тело воспринимает процесс дегенерации, оно провоцирует ваш врожденный процесс заживления, чтобы построить новую кость на вашей существующей кости, создавая костные шпоры. Шпоры могут вызвать судороги, скованность, боль в суставах, нервную боль и слабость в пятке.

Тендинит ахиллова сухожилия

Распространенное, но болезненное состояние, тендинит ахиллова сухожилия возникает, когда воспаляется сухожилие, соединяющее икроножные мышцы с пяточной костью. Это сухожилие помогает вам ходить, бегать, прыгать и подниматься и спускаться по лестнице, поэтому любая боль или воспаление в нем могут отвлечь вас на несколько дней или недель.

Подошвенный фасциит

Толстая полоса ткани, которая охватывает подошву стопы между пальцами и пяткой, может порваться или воспалиться и вызвать мучительную, колющую боль. У вас повышенный риск подошвенного фасциита, если вы:

  • бегунок
  • Имеют очень избыточный вес или страдают ожирением
  • Носите слишком тесную обувь

Боль при подошвенном фасциите часто усиливается, когда вы впервые встаете после сидения или когда вы просыпаетесь и начинаете двигаться утром.Как только ткань немного растягивается при движении, боль немного уменьшается, но не исчезает полностью.

Перелом

Перелом пятки происходит при переломе пяточной кости. Обычно это происходит насильственно, например, в результате травмы, и требует неотложной помощи. У вас также может развиться так называемый стрессовый перелом, который представляет собой волосяную трещину в кости. Некоторые характерные симптомы перелома пяточной кости:

  • Отек
  • Синяк
  • Неспособность стоять или опираться на пятку
  • Невозможность вращения пятки
  • Внезапная сильная боль

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас перелом пятки.

Пяточные шпоры

Когда подошвенная фасция слишком сильно натягивается в месте прикрепления к пятке, накапливается кальций и могут развиваться выпячивания, называемые пяточными шпорами. Боль и воспаление являются основными симптомами пяточной шпоры.

Средства от боли в пятках

Некоторые из наиболее эффективных методов лечения боли в пятке и методы, на которые мы полагаемся, чтобы помочь нашим пациентам вернуться к занятиям, которые они любят:

  • Рекомендации по обуви
  • Индивидуальные ортопедические стельки
  • Противовоспалительные препараты
  • Физиотерапия
  • Корсеты, гипсовые повязки или шины
  • Упражнения на растяжку
  • Изменения образа жизни или модификации движений
  • Горячая и холодная терапия

Первым шагом к выздоровлению является рентген и обследование, чтобы мы могли точно определить причину вашей боли в пятке. Как только мы диагностируем проблему, мы разрабатываем план лечения, который облегчает боль в пятке и восстанавливает функцию стопы. Позвоните нам сегодня или воспользуйтесь нашим онлайн-инструментом для записи на прием.

Боль в пятке | Ортопед | Специалист по стопе и голеностопному суставу | Denver

Пяточная кость является самой крупной из 26 костей стопы человека, которая также имеет 33 сустава и сеть из более чем 100 сухожилий, мышц и связок. Как и все кости, она подвержена внешним воздействиям, которые могут повлиять на ее целостность и способность удерживать нас на ногах.

Существует много потенциальных причин боли в пятке, и доктор Симмонс научился различать их, чтобы определить основной источник вашей боли в пятке и назначить наилучшую программу лечения, чтобы помочь вам.

Боль в пятке, как правило, является результатом нарушения биомеханики (аномалии походки), которые создают слишком большую нагрузку на пяточную кость и прикрепляющиеся к ней мягкие ткани. Стресс также может быть результатом травмы или ушиба, полученного при ходьбе, беге или прыжках по твердой поверхности; ношение некачественной обуви; или избыточный вес.

В нашем стремлении к здоровому телу боль может быть врагом. В некоторых случаях, однако, это имеет биологическую пользу. Боль, возникающая сразу после травмы или в начале болезни, может играть защитную роль, часто предупреждая нас о нанесенном нам ущербе.

Боль в пятке, иногда приводящая к инвалидности , может возникать в передней, задней или нижней части пятки.

Наиболее распространенная форма боли в пятке возникает в нижней части пятки. Она имеет тенденцию ухудшаться при первом переносе веса на стопу.Больные часто жалуются на боль первым делом утром или после того, как встают после сидения. Боль может быть острой, жгучей или проявляться в виде разрывающего ощущения в нижней части пятки.

Пяточные шпоры

Частой причиной боли в пятке является пяточная шпора, костный нарост на нижней стороне пяточной кости. Шпора, видимая на рентгеновском снимке, выглядит как выступ, который может выступать вперед на полдюйма. Когда нет признаков увеличения костей, это состояние иногда называют «синдромом пяточной шпоры».

Пяточные шпоры возникают в результате растяжения мышц и связок стопы в результате растяжения длинной полоски ткани, соединяющей пятку и подушечку стопы, и многократного отрыва подкладки или мембраны, покрывающей пятку кость. Эти состояния могут быть результатом биомеханического дисбаланса, бега или бега трусцой, неправильно подобранной или чрезмерно изношенной обуви или ожирения.

Болезнь

Некоторые общие состояния здоровья также могут вызывать боль в пятке.

  • Ревматоидный артрит и другие формы артрита, включая подагру, которые обычно проявляются в суставе большого пальца ноги, в некоторых случаях могут вызывать дискомфорт в пятке.
  • Деформация Хаглунда («бугор») представляет собой костное разрастание задней части пяточной кости, в области прикрепления ахиллова сухожилия к кости. Эта иногда болезненная деформация, как правило, является результатом бурсита, вызванного давлением на обувь, и может усугубляться высотой или сшиванием пятки конкретной обуви.
  • Ушибы костей являются распространенными травмами пятки. Ушиб или ушиб кости – это воспаление тканей, покрывающих пяточную кость. Ушиб кости – это резко болезненная травма, вызванная прямым ударом твердого предмета или поверхности о стопу.
  • Апофизит пяточной кости часто называют «болезнью Севера», хотя это не является настоящей «болезнью». Это болезненное воспаление зоны роста пятки. Обычно он поражает детей в возрасте от 8 до 14 лет и может возникать на одной или обеих стопах, поскольку пяточная кость (пяточная кость) не полностью развита, по крайней мере, до 14 лет.До тех пор новая кость формируется в пластине роста, слабом месте, расположенном в задней части пятки. Когда на зону роста оказывается слишком много повторяющихся нагрузок, может развиться воспаление.
Тендинит ахиллова сухожилия

Заболевания, поражающие ахиллово сухожилие , включают тендинит, тендинопатию, тендо-пяточный бурсит и тендиноз. Эти проблемы чаще всего затрагивают спортсменов, особенно бегунов, баскетболистов и всех, кто занимается прыжковыми видами спорта. Они также распространены среди взрослых среднего возраста.Эти проблемы вызывают боль в задней части голени.

Ахиллово сухожилие представляет собой прочную волокнистую связку, соединяющую икроножную мышцу с пяткой. В сочетании с икроножными мышцами они помогают вам бегать, прыгать или карабкаться.

Сильное растяжение может привести к травме икроножных мышц или ахиллова сухожилия. Иногда это называют тендинитом. Эта травма может произойти во время сильного сокращения мышцы, например, при беге или спринте. Приземление на землю после прыжка может заставить ногу подняться вверх, что также может привести к травме.Напряжение может повлиять на различные части мышц или сухожилий. В тяжелых случаях возможен разрыв ахиллова сухожилия.

Почему болит пятка? Общие причины боли в пятке

Пятка — рабочая лошадка стопы, а на определенном уровне и всего тела. Это тяжело и требует большого влияния повседневных занятий, таких как ходьба и работа, а также занятий спортом и других видов деятельности с более высоким уровнем воздействия. Но у пятки есть и деликатная сторона. Поскольку на нем так много действий, когда он повреждается (в результате травмы или чрезмерного использования), он может причинить сильную боль.Вот некоторые из условий, которые могут вызвать боль в пятке, и информация о лучших подходах к лечению.

Боль в пятке: перелом пяточной кости

Что это?

Пяточная кость — это медицинское название пяточной кости. Это одна из семи костей предплюсны, составляющих средний и задний отделы стопы. Перелом пяточной кости встречается редко, но может вызвать большие проблемы, когда это происходит. Если вы сломаете пяточную кость, повреждение может варьироваться в широких пределах в зависимости от нескольких факторов, в том числе от того, сколько переломов произошло, насколько велики фрагменты кости и насколько сильно эти фрагменты смещены. Еще одним важным фактором является то, сломан ли сустав чуть выше пятки одновременно. Ваш ортопед проведет рентген или компьютерную томографию, чтобы лучше понять повреждение.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, существует три основные причины перелома пяточной кости:

  • Падение с высоты
  • Столкновение автомобиля
  • Вывих голеностопного сустава

Как мы лечим?

Лечение обычно зависит от степени смещения фрагментов кости.Если костные фрагменты не сместились, врач может порекомендовать иммобилизацию гипсовой повязкой, шиной или скобой на 6–8 недель без нагрузки на стопу во время ее заживления. Если костные фрагменты в пяточной кости сместились, вам может потребоваться хирургическое вмешательство. Восстановление обычно включает введение специальных винтов через небольшой разрез или (если костные фрагменты меньше) изменение положения через большой разрез и восстановление с помощью проволоки или металлических пластин и винтов. По данным AAOS, полное восстановление может занять от трех месяцев до года в зависимости от серьезности перелома.Физиотерапия может помочь пациентам восстановить силу и подвижность независимо от того, требуется хирургическое вмешательство или нет.

Боль в пятке: болезнь Севера

Что это?

Болезнь Севера — это заболевание пятки, часто встречающееся у детей и подростков, которое возникает при воспалении зоны роста пяточной кости, что вызывает боль в задней части пятки. Болезнь Севера связана с повторяющимся стрессом и обычно возникает во время всплесков роста, часто у молодых спортсменов.

Как мы лечим?

В большинстве случаев болезнь Севера лечится неинвазивно.Ваш ортопед обычно рекомендует:

  • Остальное
  • Ограничение физических нагрузок (включая перерыв в занятиях спортом)
  • Физиотерапия или упражнения на растяжку и укрепление
  • Использование вкладыша для пятки
  • В некоторых случаях смена обуви может помочь предотвратить рецидив болезни Севера

Боль в пятке: подошвенный фасциит

Что это?

Подошвенный фасциит является одним из наиболее распространенных видов болей в пятке: по данным AAOS, около 2 миллионов человек ежегодно лечатся от подошвенного фасциита. Подошвенный фасциит возникает в нижней части пятки на полосе ткани, которая проходит вдоль нижней части стопы от пятки до пальцев ног (так называемая подошвенная фасция). Подошвенная фасция сильно изнашивается, особенно у спортсменов.

По данным клиники Майо, подошвенный фасциит часто является результатом повторяющихся движений, вызывающих небольшие разрывы в фасциальной ткани, и часто встречается у бегунов, людей, которые носят обувь без достаточной поддержки, и у людей с избыточным весом. Определенные виды упражнений и работы, которые удерживают вас на ногах, могут быть факторами риска, и исследования показали, что это состояние также может быть связано с плоскостопием или высоким сводом стопы

Как мы лечим?

Консервативное лечение часто является лучшим подходом к лечению подошвенного фасциита и эффективно в большинстве случаев.Некоторые из наиболее эффективных неинвазивных методов лечения включают:

  • Физиотерапия
  • Ночная шина, которая растягивает икры и свод стопы во время сна
  • Ортопедические стельки, включая индивидуальный супинатор

Однако, если эти методы лечения не помогают, ваш ортопед может порекомендовать инъекции стероидов или операцию по отделению подошвенной фасции от пяточной кости.

Боль в пятке: костные шпоры

Что это?

Пяточная шпора возникает, когда отложение кальция вызывает выпячивание, похожее на шпору, на нижней части пяточной кости.Пяточные шпоры часто связаны с подошвенным фасциитом, так как пяточная шпора растет там, где фасция прикрепляется к пятке.

Как мы лечим?

Лечение обычно аналогично рекомендуемому подходу при плантарном фасциите, включая:

  • Упражнения на растяжку или физиотерапия
  • Сменная обувь
  • Ортопедические стельки
  • Ночные шины

В некоторых случаях ортопед может порекомендовать операцию по удалению шпоры.

Физиотерапия и боль в пятках

Одной из общих черт различных типов боли в пятке является то, что физиотерапия является важным компонентом лечения и восстановления. Это происходит независимо от того, требуется хирургическое вмешательство или нет. Ваша пятка играет такую ​​важную роль во всем, что вы делаете, от ходьбы до занятий спортом, поэтому восстановление функции и подвижности после травмы имеет важное значение. Физиотерапия является ценным инструментом для ускорения выздоровления и предотвращения повторных травм. Ваш физиотерапевт сосредоточится на:

  • Улучшение гибкости икроножных мышц, ахиллова сухожилия и подошвенной фасции для предотвращения повторных травм
  • Внедрение программы упражнений под наблюдением, адаптированной к вашим потребностям и состоянию
  • Немедикаментозное обезболивание, включая ультразвуковую терапию и массаж

В Countryside Orthopaedics работают специалисты по стопам, хирурги-ортопеды и физиотерапевты с многолетним опытом лечения боли в пятках.Мы можем провести вас через диагностику и лечение, включая хирургическое вмешательство, если это необходимо, и сопровождать вас на пути к выздоровлению с помощью программы PT, разработанной для облегчения боли и восстановления комфортных движений.

 

Зеленый боулинг от боли в пятках | Тендинит ахиллова сухожилия

Анатомия пятки

Пятка состоит из пяточной кости и поддерживается сетью мышц, сухожилий, связок и мягких тканей, которые вместе выдерживают вес тела и напряжение во время движения.

Что такое боль в пятке?

Боль в пятке является распространенным симптомом чрезмерной нагрузки на структуры, образующие пятку.

Каковы причины боли в пятке?

Боль в пятке может быть вызвана ожирением, неправильным стилем ходьбы, стоянием, ходьбой или бегом по твердой поверхности и ношением неудобной обуви. Некоторые из состояний, связанных с болью в пятке, включают:

  • Подошвенный фасциит: Воспаление связки, соединяющей пяточную кость с пальцами ног
  • Бурсит: Отек бурсы (мешка, заполненного жидкостью) на задней поверхности пятки
  • Тендинит ахиллова сухожилия: Отек ахиллова сухожилия, соединяющего икроножную мышцу и пяточную кость
  • Костные шпоры: Дополнительный рост кости
  • Перелом пяточной кости: Перелом пяточной кости
  • Деформация Хаглунда: Увеличение кости в задней части пятки
  • Синдром предплюсневого канала: Компрессия нервов на задней поверхности стопы
  • Ревматоидный артрит: Аутоиммунное заболевание суставов

Какие бывают виды боли в пятке?

Боль в пятке может ощущаться под пяткой или позади нее, как правило, при ходьбе, беге трусцой и во время бега. Он может быть острым и колющим, когда вы встаете рано утром или когда вы встаете после долгих часов сидения. Боль также может быть связана с отеком, воспалением, онемением и/или ощущением покалывания.

Как диагностируется боль в пятке?

Причина боли в пятке диагностируется путем изучения вашей истории болезни и проведения тщательного медицинского осмотра вашей пятки, наблюдения и ощущения признаков припухлости и болезненности. Ваш врач может назначить анализы крови и визуализирующие исследования (рентген, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию) для подтверждения диагноза.

Какие существуют варианты лечения боли в пятке?

Лечение боли в пятке полностью зависит от ее причины. Стандартные методы лечения включают:

  • Отдых от занятий, вызывающих нагрузку на пятку
  • Применение пакетов со льдом поверх полотенца для уменьшения боли и воспаления
  • Регулярные упражнения и массаж стоп
  • Ношение надлежащей обуви, подпяточников, профессиональных ремешков для пяток и ночных шин
  • Инъекции кортикостероидов
  • Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭСТ), при которой звуковые волны высокой энергии доставляются для лечения нервных заболеваний
  • Противовоспалительные препараты (местные или пероральные)
  • Операции при пяточной шпоре, бурсите и переломах пяточной кости

Как предотвратить боль в пятке?

Несколько шагов, чтобы избежать боли в пятке:

  • Носите правильно подобранную обувь.
  • Уменьшите свой вес, если у вас избыточный вес или ожирение.
  • Используйте вставки для обуви.

Костяные шпоры | Лечение боли в пятках в Шарлотте

Хотя, вероятно, они наиболее известны своей драматической ролью в старых вестернах, шпоры повсюду. На стволе дерева может вырасти узловатая шпора. Вы можете обнаружить выступающие шпоры на скалах. У вас может даже развиться шпора на кости в вашем теле. Костная шпора не так необычна, как вы думаете.Они не всегда вызывают проблемы, но в некоторых случаях шпора на ноге может вызывать боль.

Почему у костей растут шпоры

Костная шпора представляет собой твердый выступ дополнительной ткани, который развивается по краю кости. Это может быть под сухожилием или связкой, или в суставе. Стресс и раздражение являются двумя основными причинами костных шпор. Напряжение и деформация из-за тугого или перегруженного сухожилия или связки усугубляют состояние твердых тканей. Трение и стресс от артрита между суставами также делают это.Поскольку давление и раздражение на ваши кости продолжаются в течение определенного периода времени, ваше тело реагирует, утолщая эту область. Это в конечном итоге создает проекцию твердой ткани.

Проблема со шпорами на ногах

Многие шпоры вообще не вызывают никаких симптомов или проблем. Вы можете даже не осознавать, что он у вас есть, если только он не обнаружен на рентгене при проверке чего-то еще. Однако в некоторых случаях костная шишка может усилить боль в стопе.

Чаще всего эти дополнительные наросты развиваются под пяткой, на тыльной стороне стопы или между пораженными артритом суставами.Под пяткой они обычно связаны с хроническим подошвенным фасциитом. Постоянное натяжение и стягивание подошвенной фасции создает нагрузку на пяточную кость или пяточную кость. Со временем напряжение вызывает костный выступ. Поскольку твердая шишка трется или давит на связку, это усугубляет проблему и усиливает боль в пятке.

Костная шпора на задней части стопы обычно возникает из-за давления обуви или ахиллова сухожилия. Его особенно беспокоит давление обуви, из-за чего носить определенные пары неудобно.Вы также можете быть более склонны к воспалению и боли в ахилловой или пяточной сумке. Артрит в суставах пальцев ног может вызвать появление шишек, которые на самом деле затрудняют движение. Иногда вы можете заметить видимую шишку возле сустава. Однако в целом вам будет очень больно и трудно двигать этой частью стопы.

Что делать при боли в костной шпоре

Уменьшение нагрузки на стопу, вызвавшей шпорный рост, — лучший способ справиться с проблемой и предотвратить ее дальнейшее ухудшение.Доктор Брэндон С. Персиваль, доктор Джули А. Персиваль и доктор Уильям Харрис тщательно осмотрят вашу стопу, чтобы определить, как на вас влияет выпячивание. Затем наша команда может помочь вам начать план лечения, чтобы облегчить дискомфорт и давление на твердую шишку.

Скорее всего, вам нужно будет переобуться. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией через подошву и соответствующей поддержкой свода стопы. Убедитесь, что ткань не будет тереться о твердые выступы. Вам могут понадобиться ортопедические стельки, чтобы исправить биомеханические проблемы, которые напрягают ваши ноги, или добавить дополнительную амортизацию для защиты костной шпоры.Физиотерапия может помочь вам растянуть перенапряженные суставы и сохранить диапазон движений в пораженных артритом суставах. Мы также можем порекомендовать противовоспалительные препараты. Только в редких случаях шпору необходимо удалять хирургическим путем.

Костные шпоры не должны усиливать боль в ногах. Наша команда в Carolina Podiatry Group поможет вам позаботиться о причинах костных шпор и устранит ваш дискомфорт. Не ждите и не живите в боли или не позволяйте проблеме усугубляться. Используйте нашу онлайн-форму запроса, чтобы записаться на прием, или позвоните в любой из наших офисов в Южной Каролине: (803) 285-1411 в Ланкастере и (803) 548-FEET в Индиан-Лэнд.

Переломы пяточной кости (переломы пяточной кости) – Ортопед в Спрингдейле, AR

Что такое Пяточная кость?  
Пяточная кость, также называемая пяточной костью, представляет собой крупную кость, формирующую основу тыла стопы. Пяточная кость соединяется с таранной и кубовидной костями. Соединение таранной и пяточной костей образует подтаранный сустав. Этот сустав важен для нормальной функции стопы.

Пяточную кость часто сравнивают с сваренным вкрутую яйцом, потому что у него тонкая твердая скорлупа снаружи и более мягкая губчатая кость внутри.Когда внешняя оболочка сломана, кость имеет тенденцию разрушаться и становиться фрагментированной. По этой причине переломы пяточной кости относятся к тяжелым травмам. Кроме того, если перелом затрагивает суставы, возможны долгосрочные последствия, такие как артрит и хроническая боль.

Как возникают переломы пяточной кости?
Большинство переломов пяточной кости являются результатом травматического события, чаще всего падения с высоты, например, с лестницы, или автомобильной аварии, когда пятка прижата к половице. Переломы пяточной кости также могут возникать при других видах травм, таких как растяжение связок голеностопного сустава. Меньшее количество переломов пяточной кости — это стрессовые переломы, вызванные чрезмерной нагрузкой или повторяющимися нагрузками на пяточную кость.

Типы переломов пяточной кости
Переломы пяточной кости могут затрагивать или не затрагивать подтаранный и окружающие суставы. Переломы суставов (внутрисуставные переломы) являются наиболее тяжелыми переломами пяточной кости и включают повреждение хряща (соединительной ткани между двумя костями).Перспективы выздоровления зависят от того, насколько сильно пяточная кость была раздавлена ​​во время травмы.

Переломы, не затрагивающие сустав (внесуставные переломы), включают:

  • Те, которые вызваны травмой, такой как отрывные переломы (при которых часть кости отрывается от пяточной кости ахилловым сухожилием или связкой) или размозжение, приводящее к множественным осколочным переломам
  • Стрессовые переломы, вызванные чрезмерной нагрузкой или легкой травмой.

Тяжесть и лечение внесуставных переломов зависят от их локализации и размера.

Признаки и симптомы  
Переломы пяточной кости вызывают различные признаки и симптомы в зависимости от того, являются ли они травматическими или стрессовыми переломами.

Признаки и симптомы травматических переломов могут включать:

  • Внезапная боль в пятке и невозможность опираться на эту ногу
  • Припухлость в области пятки
  • Ушиб пятки и лодыжки

Признаки и симптомы стрессовых переломов могут включать:

  • Генерализованная боль в области пятки, которая обычно развивается медленно (от нескольких дней до недель)
  • Припухлость в области пятки

Диагностика  
Для диагностики и оценки перелома пяточной кости хирург стопы и голеностопного сустава задает вопросы о том, как произошла травма, исследует пораженную стопу и голеностопный сустав и назначает рентген. Кроме того, обычно требуются расширенные тесты визуализации.

Лечение  
Лечение переломов пяточной кости зависит от типа перелома и степени повреждения. Хирург стопы и голеностопного сустава обсудит с пациентом наилучшее лечение перелома — хирургическое или нехирургическое.

Для некоторых переломов могут использоваться нехирургические методы лечения. К ним относятся:

  • Покой, лед, компрессия и подъем (R.I.C.E.) Отдых (не подходить к травмированной стопе) необходим для заживления перелома.Лед уменьшает отек и боль; приложить пакетик со льдом, накрытый тонким полотенцем, к пораженному участку. Компрессия (обертывание стопы эластичным бинтом или ношение компрессионного чулка) и возвышение (удерживание стопы на уровне сердца или немного выше) также уменьшают отек.
  • Иммобилизация. Иногда на стопу накладывают гипс или гипс, чтобы предотвратить смещение сломанной кости. Костыли могут быть необходимы, чтобы избежать весовой нагрузки.

Лечение травматических переломов часто включает операцию по восстановлению сустава или, в тяжелых случаях, сращение сустава.Хирург выберет лучший хирургический доступ для пациента.

Реабилитация  
Независимо от того, было ли лечение перелома пяточной кости хирургическим или нехирургическим, физиотерапия часто играет ключевую роль в восстановлении силы и функции.

Осложнения переломов пяточной кости  
Переломы пяточной кости могут быть серьезными травмами, которые могут вызвать пожизненные проблемы. Часто развиваются артрит, скованность и боль в суставе.Иногда сломанная кость не срастается в правильном положении. Другими возможными долгосрочными последствиями переломов пяточной кости являются снижение подвижности голеностопного сустава и ходьба с алимпом из-за коллапса пяточной кости и потери длины ноги. Пациентам часто требуется дополнительное хирургическое вмешательство и/или длительное или постоянное использование корсета или ортопедического устройства (супинатора), чтобы справиться с этими осложнениями.

возможных причин боли в пятке

Собаке нужно немного лакомства, чтобы выполнять трюки, которым она научилась.Интроверту нужен толчок, чтобы протянуть руку и завести нового друга. Лошади может понадобиться морковка, чтобы тянуть тяжелую повозку. Считайте это своей маленькой шпорой, чтобы, наконец, выяснить, что вызывает боль в пятке, и что-то с этим сделать. Нет смысла терпеть дискомфорт день за днем, если есть что-то, что избавит от хронической боли. Вам просто нужно, чтобы мы помогли вам выяснить, что вызывает это.


Две распространенные причины боли в пятке

Подошвенный фасциит — наиболее частая причина боли под пяткой.Он включает в себя связку подошвенной фасции под стопой, которая соединяет пяточную кость и пальцы ног. Эта ткань подвергается стрессу, если у вас есть проблемы с пронацией из-за низкого свода стопы, и со временем она может испортиться. Когда на нем образуются крошечные трещины и он воспаляется, боль обычно ощущается под передней частью пяточной кости. Индивидуальные ортопедические стельки и растяжка весьма эффективны для облегчения боли и возвращения к занятиям.

Тендиноз ахиллова сухожилия (часто называемый тендинитом) является наиболее распространенной причиной боли в задней части пятки.Этот верёвочный шнур над вашей пяткой испытывает сильное напряжение во время движения, так как он передает напряжение икроножных мышц для перемещения стопы вверх и вниз. Когда он изнашивается со временем, он становится слабым, опухшим и болезненным. Боль будет располагаться в верхней части задней части пятки, где сухожилие прикрепляется к пяточной кости. Отдых, хорошая программа растяжки и, возможно, операция по поводу разрыва сухожилия помогут вам восстановиться и снова начать вести активный образ жизни.


Болезнь Севера у детей

Это состояние является наиболее частой причиной боли в пятке у активных, растущих детей.Это происходит в зоне роста пяточной кости, когда повторная травма и чрезмерная нагрузка – часто из-за чрезмерных тренировок и занятий спортом – приводят к тому, что напряженные сухожилия и икроножные мышцы слишком сильно тянут зону роста и повреждают ее. Боль будет ощущаться в задней части пятки и затрагивает детей в возрасте от 7 до 15 лет. К счастью, когда они полностью вырастут, а пяточная кость созреет и затвердеет, боль исчезнет. В то же время существуют консервативные, нехирургические методы лечения, поэтому вашему ребенку не придется страдать.


Растрескивание под нагрузкой

Стресс Переломы — это не острые переломы, которые могут возникнуть в автокатастрофе или другом несчастном случае, а крошечные трещины на поверхности, возникающие в результате чрезмерной нагрузки. Слабые мышцы и сухожилия, которые не поглощают травму ваших шагов, могут передать все это давление на кость, которая со временем начинает дегенерировать. Спортсмены, которые много бегают и прыгают, больше подвержены риску, но любой может испытывать боль в пятке из-за стрессового перелома. При отдыхе и надлежащем уходе кость может восстанавливаться и не вызывать дальнейших проблем.Если их не лечить, они могут ослабить кость до такой степени, что произойдет полный перелом.


Многие другие причины, по которым у вас болят пятки

Между сухожилиями и костями находятся небольшие мешочки с жидкостью, называемые бурсами (например, на задней части пятки). Когда раздражение от движения или давления вызывает их воспаление (бурсит), они могут вызывать сильную боль.

У вас может быть такое заболевание, как ревматоидный артрит, подагра или фибромиалгия, которое вызывает боль в суставах.Костная инфекция или опухоль кости также могут быть болезненными.

С возрастом ваша пяточная подушечка может становиться тоньше. У вас может быть защемление нерва, например, при тарзальном туннельном синдроме, или повреждение нервов из-за такого заболевания, как невропатия. Это также может вызвать боль в области пятки.

При таком множестве возможных причин боли в пятке позвольте нам помочь вам точно определить, что происходит, и подобрать лечение, которое поможет. Нет необходимости продолжать страдать, если до Rocky Mountain Foot & Ankle Center можно добраться всего одним телефонным звонком по телефону (303) 423-2520.