Как лечить ушиб на пальце руки: Ушиб пальца у ребенка – признаки, симптомы и лечение в Москве в клинике «СМ-Доктор»

Содержание

ушиб суставов пальцев рук чем лечить

ушиб суставов пальцев рук чем лечить

ушиб суставов пальцев рук чем лечить

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое ушиб суставов пальцев рук чем лечить?

Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.

Эффект от применения ушиб суставов пальцев рук чем лечить

Крем Articulat быстро устранит болевой синдром; на первой неделе применения геля происходит активная регенерация суставных тканей; эффективно останавливает течение воспаления в колене, локте и других участках; не допускает распространения воспаления на соседние ткани.

Мнение специалиста

Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ ушиб суставов пальцев рук чем лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.

София

Основное преимущество геля Артикулат – это комплексное воздействие все суставы человека. Средство мгновенно облегчает боль и останавливает любые разрушительные процессы в суставных сумках. Постепенно снижается уровень отечности костных соединений и суставов. Благодаря уничтожению инфекции снижается риск развития воспалительных процессов внутри суставных сумок.

Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей. Где купить ушиб суставов пальцев рук чем лечить? Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.
Ушиб сустава пальца руки часто встречаемое явление, при котором поврежденный участок синеет и опухает. . Ушиб пальца на руке бывает нескольких типов, при каждом из которых требуются различные терапевтические меры. Первая помощь при ушибе пальца руки. Специализированное лечение ушибов. . Пальцы состоят из маленьких трубчатых костей, которые соединены между собой мобильными суставами. . Рассматривая, чем лечить ушиб пальца на руке, внимание уделить уксусной эссенции. Потребуется в литре воды. Ушиб сустава пальца — достаточно распространенное повреждение. Многие люди недооценивают серьезность данной травмы, а между тем ушиб пальца руки часто бывает осложнен повреждением нервов, сосудов и сухожилий, что грозит весьма тяжелыми последствиями. Травма пальца руки требует проведения. Заработать ушиб сустава пальца можно при различных обстоятельствах, так как руками человек ежедневно . При этом нарушение целостности тканей отсутствует. Ушиб сустава пальца – это самая распространенная травма конечности. Она отличается болезненностью и дискомфортом, приносит массу. Ушиб пальца, симптомы и первая помощь. Расскажем, как лечится ушиб пальца, что делать и как восстановиться после травмы. Точная диагностика переломов и других повреждений. Причины ушибов пальцев рук. Ушиб – повреждение мягких тканей с сохранением целостности и костей, иногда наблюдаются незначительные . Если не лечить ушиб, может нарушиться его функциональность из-за нарушения целостности суставов. Случаи единичны. Часто они возникают по вине больного: при отсутствии. Специализированное лечение. Лечение ушибов пальца руки осуществляется амбулаторно. Внутрикожные гематомы вскрывают, при небольших подногтевых гематомах ноготь прокалывают иголкой, выпуская скопившуюся кровь. Поэтому информацией о лечении ушиба пальца на руке в домашних условиях должен владеть каждый. . Среди всех бытовых травм ушибы пальцев являются наиболее распространенными. Поэтому информацией о лечении ушиба пальца на руке в домашних условиях должен владеть каждый. 1. Общая.

http://www.kieryk.pl/img/userfiles/kak_lechit_tendinit_plechevogo_sustava8425.xml
https://myggil.com/uploads/zabolevanie_sustavov_artroz_chem_lechit7808.xml
http://beraf.poznan.pl/userfiles/sakskaia_griaz_dlia_sustavov_kak_lechit8911.xml
http://dorseytire.com/files/kak_lechit_rastiazhenie_sviazok_loktevogo_sustava9725.xml
http://ets-sptk.ru/pic/file/boliat_sustavy_chem_mozhno_lechit2650.xml
Крем Articulat быстро устранит болевой синдром; на первой неделе применения геля происходит активная регенерация суставных тканей; эффективно останавливает течение воспаления в колене, локте и других участках; не допускает распространения воспаления на соседние ткани.
ушиб суставов пальцев рук чем лечить
Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.
Продукт: Средства косметические для ухода за кожей: Тонизирующий крем для ног с маркировкой “Articulat”. Заявитель и изготовитель: ООО “Косметик шоп”, Москва, Бауманская, дом 7, строение 1, АН 2, комната 36. ГОСТ 31695-2012. Артикулат — это инновационное средство в борьбе с болезнями позвоночника. Лекарство, не имеющее аналогов в России и мире, за короткий промежуток времени восстанавливает пораженные ткани и суставы, купирует боль и. Средство не стоит использовать: лицам младше 18 лет; при наличии повреждений целостности кожного покрова в виде гнойников или ожогов Средства для суставов. Артикулат. . Крем Flekosteel – эффективное средство от остеохондроза, артрозов и травм! Данное средство основано исключительно на травах и растениях, не включает в . Чтобы не купить в интернете подделку, следует заказывать средство только на официальном сайте. Здесь представлена продукция с сертификатами. Артикулат — легкий крем-гель для лечения суставов. Средство разработано на основе натуральных компонентов. Показано к применению пациентам всех возрастов. Не имеет противопоказаний. Состав. Масло хвои сибирской. Лекарственное средства поступает в продажу в форме геля. . При использовании лекарственного средства не оказывается токсического воздействия на организм. После лечения ткани суставов приобретают. Производственная компания представила общественности ARTICULAT крем для суставов. Это препарат, главной целью которого является направленное лечение и профилактические мероприятия опорно-двигательных недугов. Артикулат – гель для суставов на базе природных компонентов, который за 21 день вернет здоровье . Артикулат работает не только как обезболивающее средство. Он действует подобно хондропротектору, проникает внутрь. Отзывы. Средство на растительной основе пользуется спросом. Его приобретают люди, столкнувшиеся с нарушениями функционирования суставов. Официальный сайт производителя препарата для суставов ARTICULAT. Купить средство ARTICULAT для улучшения сустаных тканей. По словам врачей, средство не просто маскирует симптомы, а . Приобрести Articulat (Артикулат) можно в официальном интернет-магазине, заказывая средство там, вы можете быть уверены, что покупаете лекарство высокого. Одним из таких препаратов является Артикулат. . Да, Артикулат можно использовать для восстановления целостности суставных тканей после перенесенных травм. И все благодаря регенерирующим свойствам геля.

Ушиб пальца – причины, симптомы, диагностика и лечение

Ушиб пальца – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей пальца верхней или нижней конечности. Травма обычно возникает в быту в результате удара. Проявляется отечностью, синюшностью, резкой болью и ограничением движений. При ударе по ногтевой фаланге иногда образуются подногтевые гематомы. По клинической симптоматике ушиб пальца может напоминать перелом, для подтверждения сохранения целостности кости назначают рентгенографию. Лечение, как правило, консервативное, при наличии крупной подногтевой гематомы показано вскрытие.

Общие сведения

Ушиб пальца относится к категории легких травматических повреждений. Данная травма занимает одно из первых мест среди причин обращения в травмпункты. Симптомы ушиба пальцев сходны с признаками перелома, поэтому для исключения серьезных повреждений при подобных травмах обязательно нужно обращаться к врачу.

В отдельных случаях ушиб ногтевой фаланги пальца руки сопровождается разрывом сухожилия разгибателя или его отрывом от места прикрепления. При раннем обращении в таких случаях обычно можно обойтись без операции, в отдаленном периоде требуются хирургические вмешательства, что является еще одним серьезным аргументом в пользу посещения врача в первые часы после травмы. Лечение ушибов пальца осуществляют врачи, специализирующиеся в области травматологии и ортопедии.

Ушиб пальца

Причины

Обычно возникает в быту. Пальцы руки страдают при ударе тяжелым предметом (например, молотком), работе на даче, защемлении пальца между различными твердыми поверхностями, например, между дверью и косяком. Ушибы пальцев ног образуются при падении тяжелых предметов на стопу либо при ударах о твердые предметы (о ножку кресла, о косяк). Возможно также повреждение во время работы или занятий спортом.

Патогенез

Пальцы состоят из небольших трубчатых костей, соединенных между собой подвижными суставами. Первые пальцы имеют две фаланги, остальные – три фаланги. Кости окружены слоем клетчатки, по тыльной и ладонной (на стопе – подошвенной) поверхности пальцев проходят сухожилия, прикрепляющиеся к ногтевым и средним фалангам. Пальцы рук – высокодифференцированный орган, предназначенный природой для выполнения очень точных и сложных движений. Это обуславливает их богатое кровоснабжение и иннервацию.

При ушибе страдают мелкие сосуды и нервы. Сосуды разрываются, кровь изливается в мягкие ткани. Из-за отека и кровоизлияний сдавливаются нервные окончания, что приводит к возникновению интенсивного болевого синдрома. Ситуация усугубляется тем, что кожа пальцев рук (особенно их ладонной поверхности) плотная, мало подверженная растяжению. Из-за этого в тканях создаются участки высокого давления, что приводит к усилению болей.

Пальцы ног не так хорошо кровоснабжаются и иннервируются, однако дистальные отделы стопы несут на себе большую нагрузку во время стояния и участвуют в перекате ноги во время ходьбы, что обуславливает заметное нарушение опоры и движений даже при небольших ушибах пальцев. Кожа этой анатомической зоны еще плотнее, чем на ладонной поверхности пальцев рук, поэтому ушибы пальцев стопы также сопровождаются повышением местного давления, образованием очагов напряжения в тканях и сдавлением нервных окончаний с развитием выраженного болевого синдрома.

Симптомы

Ушибы пальцев рук

Пациент жалуется на боль в области пальца. В анамнезе выявляется характерная травма: удар по пальцу, защемление пальца между твердыми предметами и т. д. Палец отечный, кожа синюшная, иногда с багровым оттенком. Под ногтевым ложем или в толще кожи могут выявляться небольшие гематомы.

При подногтевых гематомах из-за образования зоны высокого давления боли становятся более интенсивными, дергающими или распирающими, напоминающими болевой синдром при гнойных процессах. Ощупывание болезненно. Грубой деформации и нарушения анатомических соотношений не наблюдается. Костного хруста нет, патологическая подвижность отсутствует. Движения обычно ограничены, но возможны.

Иногда при ударе по торцевой части пальца или падении на выпрямленный палец в области ногтевой фаланги одновременно с ушибом возникает подкожный разрыв сухожилия разгибателя, который может быть полным или неполным. При неполном разрыве движения частично сохраняются, но полное разгибание становится невозможным. При полном разрыве из-за согнутой ногтевой фаланги палец приобретает вид «молоточка», разгибательные движения отсутствуют.

Ушибы пальцев ног

Пациента с ушибом пальца беспокоят боли в области повреждения. В анамнезе выявляется падение тяжелого предмета на стопу или удар носком о твердый предмет. Сразу после травмы болевой синдром интенсивный, в следующие несколько часов боли уменьшаются, а по мере нарастания отека снова усиливаются. Палец увеличен в объеме, синюшен. При ушибе ногтевой фаланги часто выявляются подногтевые гематомы. Движения ограничены, при опоре пациент старается наступать на пятку, не нагружая передние отделы стопы.

Диагностика

Диагноз выставляет врач-травматолог. Важной задачей диагностического этапа является исключение более тяжелой травмы – перелома пальца. Дифференцировка с вывихами обычно не требуется, поскольку при ушибах отсутствует характерная деформация со смещением одной фаланги относительно другой. Для уточнения диагноза и окончательного исключения перелома применяют:

  • Внешний осмотр. Палец незначительно или умеренно отечен, возможны кровоподтеки и гематомы. Симптом осевой нагрузки отрицательный, патологическая подвижность и костная крепитация отсутствуют.
  • Визуализирующие методики. Обычно назначается рентгенография пальца. Детям младшего возраста, у которых мелкие кости плохо просматриваются на обычных снимках, иногда выполняют КТ кисти или стопы. По данным дополнительных исследований патологические изменения со стороны костных структур не выявляются.

Диагноз разрыва сухожилия выставляется на основании данных осмотра, дополнительные методики не требуются. О наличии разрыва свидетельствует типичное положение ногтевой фаланги, невозможность полного разгибания (при частичном повреждении) или движений (при полном отрыве сухожилия).

Лечение

Первая помощь

Первая помощь при ушибах пальца руки несложна. Если на пальце есть кольцо, его нужно немедленно снять, поскольку из-за нарастающего отека в последующем это станет невозможным. К пальцу следует приложить лед или подставить его под струю холодной воды. Холодная вода может использоваться только как средство для снятия острой боли, долго мочить палец (например, делать холодные компрессы) не рекомендуется, это негативно повлияет на кожу.

Сузить сосуды, уменьшить кровоизлияния и предотвратить возникновение выраженного отека поможет пакет со льдом. Если в области пальца есть небольшие ранки или ссадины, их необходимо обработать йодом или зеленкой. Профилактически «замазывать» весь палец, пытаясь оградить его от проникновения инфекции, не требуется – это только усложнит осмотр травматолога.

При частичном отслоении ногтевой пластины следует промыть ранку и наложить повязку, чтобы избежать дальнейшей травматизации. Фиксировать оторванную часть ногтевой пластины лейкопластырем не следует – это увеличивает риск ее отрыва при снятии повязки. Не нужно также пытаться вскрыть гематомы. После оказания первой помощи больного доставляют в травмпункт, чтобы исключить более тяжелые повреждения (переломы, вывихи).

На этапе первой помощи при ушибе пальца ноги проводятся те же мероприятия, что и при ушибе пальца руки: холод, возвышенное положение конечности, обработка ссадин зеленкой или йодом. Следует учитывать, что мелкие ранки на ногах нагнаиваются чаще, чем на руках, поэтому палец необходимо тщательно промыть под струей воды, чтобы удалить загрязнения из области ссадин. Самостоятельно вскрывать гематомы не следует. Необходимо сразу после травмы обратиться к врачу для исключения более серьезных повреждений.

Специализированное лечение

Лечение ушибов пальца руки осуществляется амбулаторно. Внутрикожные гематомы вскрывают, при небольших подногтевых гематомах ноготь прокалывают иголкой, выпуская скопившуюся кровь. При крупных подногтевых гематомах может потребоваться удаление ногтя. Больному рекомендуют не нагружать руку, по возможности держать ее в возвышенном положении и прикладывать сначала холод, а затем сухое тепло. Обезболивающие препараты обычно не требуются, при сильной боли можно однократно принять анальгин, кеторолак или любой другой анальгетик. Срок нетрудоспособности колеблется от 1 до 2-3 недель.

При подкожном разрыве сухожилия разгибателя сразу после травмы накладывают гипсовую лонгету или специальную повязку, фиксируя выпрямленный палец в состоянии переразгибания. В некоторых случаях проводят иммобилизацию пальца, сохраняя среднюю фалангу в положении сгибания, а ногтевую – в положении разгибания. Срок иммобилизации составляет 4 недели. Если по истечении этого периода активное разгибание пальца остается невозможным, показано оперативное лечение – шов сухожилия с последующей фиксацией спицей Киршнера или гипсовой лонгетой.

Лечение ушибов пальцев ног амбулаторное в травмпункте. Подкожные и подногтевые гематомы вскрывают, при крупных подногтевых гематомах удаляют ногтевую пластинку и накладывают асептическую повязку. При легких ушибах рекомендуют меньше наступать на ногу и сохранять возвышенное положение конечности. При тяжелых ушибах нескольких пальцев в отдельных случаях накладывают гипс, чтобы обеспечить покой пораженного сегмента. При острых болях рекомендуют принимать анальгетики. Пациента направляют на УВЧ. Срок нетрудоспособности обычно составляет 1-3 недели.

Прогноз и профилактика

Прогноз благоприятный. Все симптомы полностью исчезают в течение одной или нескольких недель, остаточные явления отсутствуют. При наличии крупных гематом продолжительность восстановительного периода может увеличиваться. Профилактика заключается в реализации мер по предупреждению бытового и производственного травматизма.

Ушиб пальца – причины, симптомы, диагностика и лечение

Ушиб пальца – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей пальца верхней или нижней конечности. Травма обычно возникает в быту в результате удара. Проявляется отечностью, синюшностью, резкой болью и ограничением движений. При ударе по ногтевой фаланге иногда образуются подногтевые гематомы. По клинической симптоматике ушиб пальца может напоминать перелом, для подтверждения сохранения целостности кости назначают рентгенографию. Лечение, как правило, консервативное, при наличии крупной подногтевой гематомы показано вскрытие.

Общие сведения

Ушиб пальца относится к категории легких травматических повреждений. Данная травма занимает одно из первых мест среди причин обращения в травмпункты. Симптомы ушиба пальцев сходны с признаками перелома, поэтому для исключения серьезных повреждений при подобных травмах обязательно нужно обращаться к врачу.

В отдельных случаях ушиб ногтевой фаланги пальца руки сопровождается разрывом сухожилия разгибателя или его отрывом от места прикрепления. При раннем обращении в таких случаях обычно можно обойтись без операции, в отдаленном периоде требуются хирургические вмешательства, что является еще одним серьезным аргументом в пользу посещения врача в первые часы после травмы. Лечение ушибов пальца осуществляют врачи, специализирующиеся в области травматологии и ортопедии.

Ушиб пальца

Причины

Обычно возникает в быту. Пальцы руки страдают при ударе тяжелым предметом (например, молотком), работе на даче, защемлении пальца между различными твердыми поверхностями, например, между дверью и косяком. Ушибы пальцев ног образуются при падении тяжелых предметов на стопу либо при ударах о твердые предметы (о ножку кресла, о косяк). Возможно также повреждение во время работы или занятий спортом.

Патогенез

Пальцы состоят из небольших трубчатых костей, соединенных между собой подвижными суставами. Первые пальцы имеют две фаланги, остальные – три фаланги. Кости окружены слоем клетчатки, по тыльной и ладонной (на стопе – подошвенной) поверхности пальцев проходят сухожилия, прикрепляющиеся к ногтевым и средним фалангам. Пальцы рук – высокодифференцированный орган, предназначенный природой для выполнения очень точных и сложных движений. Это обуславливает их богатое кровоснабжение и иннервацию.

При ушибе страдают мелкие сосуды и нервы. Сосуды разрываются, кровь изливается в мягкие ткани. Из-за отека и кровоизлияний сдавливаются нервные окончания, что приводит к возникновению интенсивного болевого синдрома. Ситуация усугубляется тем, что кожа пальцев рук (особенно их ладонной поверхности) плотная, мало подверженная растяжению. Из-за этого в тканях создаются участки высокого давления, что приводит к усилению болей.

Пальцы ног не так хорошо кровоснабжаются и иннервируются, однако дистальные отделы стопы несут на себе большую нагрузку во время стояния и участвуют в перекате ноги во время ходьбы, что обуславливает заметное нарушение опоры и движений даже при небольших ушибах пальцев. Кожа этой анатомической зоны еще плотнее, чем на ладонной поверхности пальцев рук, поэтому ушибы пальцев стопы также сопровождаются повышением местного давления, образованием очагов напряжения в тканях и сдавлением нервных окончаний с развитием выраженного болевого синдрома.

Симптомы

Ушибы пальцев рук

Пациент жалуется на боль в области пальца. В анамнезе выявляется характерная травма: удар по пальцу, защемление пальца между твердыми предметами и т. д. Палец отечный, кожа синюшная, иногда с багровым оттенком. Под ногтевым ложем или в толще кожи могут выявляться небольшие гематомы.

При подногтевых гематомах из-за образования зоны высокого давления боли становятся более интенсивными, дергающими или распирающими, напоминающими болевой синдром при гнойных процессах. Ощупывание болезненно. Грубой деформации и нарушения анатомических соотношений не наблюдается. Костного хруста нет, патологическая подвижность отсутствует. Движения обычно ограничены, но возможны.

Иногда при ударе по торцевой части пальца или падении на выпрямленный палец в области ногтевой фаланги одновременно с ушибом возникает подкожный разрыв сухожилия разгибателя, который может быть полным или неполным. При неполном разрыве движения частично сохраняются, но полное разгибание становится невозможным. При полном разрыве из-за согнутой ногтевой фаланги палец приобретает вид «молоточка», разгибательные движения отсутствуют.

Ушибы пальцев ног

Пациента с ушибом пальца беспокоят боли в области повреждения. В анамнезе выявляется падение тяжелого предмета на стопу или удар носком о твердый предмет. Сразу после травмы болевой синдром интенсивный, в следующие несколько часов боли уменьшаются, а по мере нарастания отека снова усиливаются. Палец увеличен в объеме, синюшен. При ушибе ногтевой фаланги часто выявляются подногтевые гематомы. Движения ограничены, при опоре пациент старается наступать на пятку, не нагружая передние отделы стопы.

Диагностика

Диагноз выставляет врач-травматолог. Важной задачей диагностического этапа является исключение более тяжелой травмы – перелома пальца. Дифференцировка с вывихами обычно не требуется, поскольку при ушибах отсутствует характерная деформация со смещением одной фаланги относительно другой. Для уточнения диагноза и окончательного исключения перелома применяют:

  • Внешний осмотр. Палец незначительно или умеренно отечен, возможны кровоподтеки и гематомы. Симптом осевой нагрузки отрицательный, патологическая подвижность и костная крепитация отсутствуют.
  • Визуализирующие методики. Обычно назначается рентгенография пальца. Детям младшего возраста, у которых мелкие кости плохо просматриваются на обычных снимках, иногда выполняют КТ кисти или стопы. По данным дополнительных исследований патологические изменения со стороны костных структур не выявляются.

Диагноз разрыва сухожилия выставляется на основании данных осмотра, дополнительные методики не требуются. О наличии разрыва свидетельствует типичное положение ногтевой фаланги, невозможность полного разгибания (при частичном повреждении) или движений (при полном отрыве сухожилия).

Лечение

Первая помощь

Первая помощь при ушибах пальца руки несложна. Если на пальце есть кольцо, его нужно немедленно снять, поскольку из-за нарастающего отека в последующем это станет невозможным. К пальцу следует приложить лед или подставить его под струю холодной воды. Холодная вода может использоваться только как средство для снятия острой боли, долго мочить палец (например, делать холодные компрессы) не рекомендуется, это негативно повлияет на кожу.

Сузить сосуды, уменьшить кровоизлияния и предотвратить возникновение выраженного отека поможет пакет со льдом. Если в области пальца есть небольшие ранки или ссадины, их необходимо обработать йодом или зеленкой. Профилактически «замазывать» весь палец, пытаясь оградить его от проникновения инфекции, не требуется – это только усложнит осмотр травматолога.

При частичном отслоении ногтевой пластины следует промыть ранку и наложить повязку, чтобы избежать дальнейшей травматизации. Фиксировать оторванную часть ногтевой пластины лейкопластырем не следует – это увеличивает риск ее отрыва при снятии повязки. Не нужно также пытаться вскрыть гематомы. После оказания первой помощи больного доставляют в травмпункт, чтобы исключить более тяжелые повреждения (переломы, вывихи).

На этапе первой помощи при ушибе пальца ноги проводятся те же мероприятия, что и при ушибе пальца руки: холод, возвышенное положение конечности, обработка ссадин зеленкой или йодом. Следует учитывать, что мелкие ранки на ногах нагнаиваются чаще, чем на руках, поэтому палец необходимо тщательно промыть под струей воды, чтобы удалить загрязнения из области ссадин. Самостоятельно вскрывать гематомы не следует. Необходимо сразу после травмы обратиться к врачу для исключения более серьезных повреждений.

Специализированное лечение

Лечение ушибов пальца руки осуществляется амбулаторно. Внутрикожные гематомы вскрывают, при небольших подногтевых гематомах ноготь прокалывают иголкой, выпуская скопившуюся кровь. При крупных подногтевых гематомах может потребоваться удаление ногтя. Больному рекомендуют не нагружать руку, по возможности держать ее в возвышенном положении и прикладывать сначала холод, а затем сухое тепло. Обезболивающие препараты обычно не требуются, при сильной боли можно однократно принять анальгин, кеторолак или любой другой анальгетик. Срок нетрудоспособности колеблется от 1 до 2-3 недель.

При подкожном разрыве сухожилия разгибателя сразу после травмы накладывают гипсовую лонгету или специальную повязку, фиксируя выпрямленный палец в состоянии переразгибания. В некоторых случаях проводят иммобилизацию пальца, сохраняя среднюю фалангу в положении сгибания, а ногтевую – в положении разгибания. Срок иммобилизации составляет 4 недели. Если по истечении этого периода активное разгибание пальца остается невозможным, показано оперативное лечение – шов сухожилия с последующей фиксацией спицей Киршнера или гипсовой лонгетой.

Лечение ушибов пальцев ног амбулаторное в травмпункте. Подкожные и подногтевые гематомы вскрывают, при крупных подногтевых гематомах удаляют ногтевую пластинку и накладывают асептическую повязку. При легких ушибах рекомендуют меньше наступать на ногу и сохранять возвышенное положение конечности. При тяжелых ушибах нескольких пальцев в отдельных случаях накладывают гипс, чтобы обеспечить покой пораженного сегмента. При острых болях рекомендуют принимать анальгетики. Пациента направляют на УВЧ. Срок нетрудоспособности обычно составляет 1-3 недели.

Прогноз и профилактика

Прогноз благоприятный. Все симптомы полностью исчезают в течение одной или нескольких недель, остаточные явления отсутствуют. При наличии крупных гематом продолжительность восстановительного периода может увеличиваться. Профилактика заключается в реализации мер по предупреждению бытового и производственного травматизма.

Ушиб пальца – причины, симптомы, диагностика и лечение

Ушиб пальца – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей пальца верхней или нижней конечности. Травма обычно возникает в быту в результате удара. Проявляется отечностью, синюшностью, резкой болью и ограничением движений. При ударе по ногтевой фаланге иногда образуются подногтевые гематомы. По клинической симптоматике ушиб пальца может напоминать перелом, для подтверждения сохранения целостности кости назначают рентгенографию. Лечение, как правило, консервативное, при наличии крупной подногтевой гематомы показано вскрытие.

Общие сведения

Ушиб пальца относится к категории легких травматических повреждений. Данная травма занимает одно из первых мест среди причин обращения в травмпункты. Симптомы ушиба пальцев сходны с признаками перелома, поэтому для исключения серьезных повреждений при подобных травмах обязательно нужно обращаться к врачу.

В отдельных случаях ушиб ногтевой фаланги пальца руки сопровождается разрывом сухожилия разгибателя или его отрывом от места прикрепления. При раннем обращении в таких случаях обычно можно обойтись без операции, в отдаленном периоде требуются хирургические вмешательства, что является еще одним серьезным аргументом в пользу посещения врача в первые часы после травмы. Лечение ушибов пальца осуществляют врачи, специализирующиеся в области травматологии и ортопедии.

Ушиб пальца

Причины

Обычно возникает в быту. Пальцы руки страдают при ударе тяжелым предметом (например, молотком), работе на даче, защемлении пальца между различными твердыми поверхностями, например, между дверью и косяком. Ушибы пальцев ног образуются при падении тяжелых предметов на стопу либо при ударах о твердые предметы (о ножку кресла, о косяк). Возможно также повреждение во время работы или занятий спортом.

Патогенез

Пальцы состоят из небольших трубчатых костей, соединенных между собой подвижными суставами. Первые пальцы имеют две фаланги, остальные – три фаланги. Кости окружены слоем клетчатки, по тыльной и ладонной (на стопе – подошвенной) поверхности пальцев проходят сухожилия, прикрепляющиеся к ногтевым и средним фалангам. Пальцы рук – высокодифференцированный орган, предназначенный природой для выполнения очень точных и сложных движений. Это обуславливает их богатое кровоснабжение и иннервацию.

При ушибе страдают мелкие сосуды и нервы. Сосуды разрываются, кровь изливается в мягкие ткани. Из-за отека и кровоизлияний сдавливаются нервные окончания, что приводит к возникновению интенсивного болевого синдрома. Ситуация усугубляется тем, что кожа пальцев рук (особенно их ладонной поверхности) плотная, мало подверженная растяжению. Из-за этого в тканях создаются участки высокого давления, что приводит к усилению болей.

Пальцы ног не так хорошо кровоснабжаются и иннервируются, однако дистальные отделы стопы несут на себе большую нагрузку во время стояния и участвуют в перекате ноги во время ходьбы, что обуславливает заметное нарушение опоры и движений даже при небольших ушибах пальцев. Кожа этой анатомической зоны еще плотнее, чем на ладонной поверхности пальцев рук, поэтому ушибы пальцев стопы также сопровождаются повышением местного давления, образованием очагов напряжения в тканях и сдавлением нервных окончаний с развитием выраженного болевого синдрома.

Симптомы

Ушибы пальцев рук

Пациент жалуется на боль в области пальца. В анамнезе выявляется характерная травма: удар по пальцу, защемление пальца между твердыми предметами и т. д. Палец отечный, кожа синюшная, иногда с багровым оттенком. Под ногтевым ложем или в толще кожи могут выявляться небольшие гематомы.

При подногтевых гематомах из-за образования зоны высокого давления боли становятся более интенсивными, дергающими или распирающими, напоминающими болевой синдром при гнойных процессах. Ощупывание болезненно. Грубой деформации и нарушения анатомических соотношений не наблюдается. Костного хруста нет, патологическая подвижность отсутствует. Движения обычно ограничены, но возможны.

Иногда при ударе по торцевой части пальца или падении на выпрямленный палец в области ногтевой фаланги одновременно с ушибом возникает подкожный разрыв сухожилия разгибателя, который может быть полным или неполным. При неполном разрыве движения частично сохраняются, но полное разгибание становится невозможным. При полном разрыве из-за согнутой ногтевой фаланги палец приобретает вид «молоточка», разгибательные движения отсутствуют.

Ушибы пальцев ног

Пациента с ушибом пальца беспокоят боли в области повреждения. В анамнезе выявляется падение тяжелого предмета на стопу или удар носком о твердый предмет. Сразу после травмы болевой синдром интенсивный, в следующие несколько часов боли уменьшаются, а по мере нарастания отека снова усиливаются. Палец увеличен в объеме, синюшен. При ушибе ногтевой фаланги часто выявляются подногтевые гематомы. Движения ограничены, при опоре пациент старается наступать на пятку, не нагружая передние отделы стопы.

Диагностика

Диагноз выставляет врач-травматолог. Важной задачей диагностического этапа является исключение более тяжелой травмы – перелома пальца. Дифференцировка с вывихами обычно не требуется, поскольку при ушибах отсутствует характерная деформация со смещением одной фаланги относительно другой. Для уточнения диагноза и окончательного исключения перелома применяют:

  • Внешний осмотр. Палец незначительно или умеренно отечен, возможны кровоподтеки и гематомы. Симптом осевой нагрузки отрицательный, патологическая подвижность и костная крепитация отсутствуют.
  • Визуализирующие методики. Обычно назначается рентгенография пальца. Детям младшего возраста, у которых мелкие кости плохо просматриваются на обычных снимках, иногда выполняют КТ кисти или стопы. По данным дополнительных исследований патологические изменения со стороны костных структур не выявляются.

Диагноз разрыва сухожилия выставляется на основании данных осмотра, дополнительные методики не требуются. О наличии разрыва свидетельствует типичное положение ногтевой фаланги, невозможность полного разгибания (при частичном повреждении) или движений (при полном отрыве сухожилия).

Лечение

Первая помощь

Первая помощь при ушибах пальца руки несложна. Если на пальце есть кольцо, его нужно немедленно снять, поскольку из-за нарастающего отека в последующем это станет невозможным. К пальцу следует приложить лед или подставить его под струю холодной воды. Холодная вода может использоваться только как средство для снятия острой боли, долго мочить палец (например, делать холодные компрессы) не рекомендуется, это негативно повлияет на кожу.

Сузить сосуды, уменьшить кровоизлияния и предотвратить возникновение выраженного отека поможет пакет со льдом. Если в области пальца есть небольшие ранки или ссадины, их необходимо обработать йодом или зеленкой. Профилактически «замазывать» весь палец, пытаясь оградить его от проникновения инфекции, не требуется – это только усложнит осмотр травматолога.

При частичном отслоении ногтевой пластины следует промыть ранку и наложить повязку, чтобы избежать дальнейшей травматизации. Фиксировать оторванную часть ногтевой пластины лейкопластырем не следует – это увеличивает риск ее отрыва при снятии повязки. Не нужно также пытаться вскрыть гематомы. После оказания первой помощи больного доставляют в травмпункт, чтобы исключить более тяжелые повреждения (переломы, вывихи).

На этапе первой помощи при ушибе пальца ноги проводятся те же мероприятия, что и при ушибе пальца руки: холод, возвышенное положение конечности, обработка ссадин зеленкой или йодом. Следует учитывать, что мелкие ранки на ногах нагнаиваются чаще, чем на руках, поэтому палец необходимо тщательно промыть под струей воды, чтобы удалить загрязнения из области ссадин. Самостоятельно вскрывать гематомы не следует. Необходимо сразу после травмы обратиться к врачу для исключения более серьезных повреждений.

Специализированное лечение

Лечение ушибов пальца руки осуществляется амбулаторно. Внутрикожные гематомы вскрывают, при небольших подногтевых гематомах ноготь прокалывают иголкой, выпуская скопившуюся кровь. При крупных подногтевых гематомах может потребоваться удаление ногтя. Больному рекомендуют не нагружать руку, по возможности держать ее в возвышенном положении и прикладывать сначала холод, а затем сухое тепло. Обезболивающие препараты обычно не требуются, при сильной боли можно однократно принять анальгин, кеторолак или любой другой анальгетик. Срок нетрудоспособности колеблется от 1 до 2-3 недель.

При подкожном разрыве сухожилия разгибателя сразу после травмы накладывают гипсовую лонгету или специальную повязку, фиксируя выпрямленный палец в состоянии переразгибания. В некоторых случаях проводят иммобилизацию пальца, сохраняя среднюю фалангу в положении сгибания, а ногтевую – в положении разгибания. Срок иммобилизации составляет 4 недели. Если по истечении этого периода активное разгибание пальца остается невозможным, показано оперативное лечение – шов сухожилия с последующей фиксацией спицей Киршнера или гипсовой лонгетой.

Лечение ушибов пальцев ног амбулаторное в травмпункте. Подкожные и подногтевые гематомы вскрывают, при крупных подногтевых гематомах удаляют ногтевую пластинку и накладывают асептическую повязку. При легких ушибах рекомендуют меньше наступать на ногу и сохранять возвышенное положение конечности. При тяжелых ушибах нескольких пальцев в отдельных случаях накладывают гипс, чтобы обеспечить покой пораженного сегмента. При острых болях рекомендуют принимать анальгетики. Пациента направляют на УВЧ. Срок нетрудоспособности обычно составляет 1-3 недели.

Прогноз и профилактика

Прогноз благоприятный. Все симптомы полностью исчезают в течение одной или нескольких недель, остаточные явления отсутствуют. При наличии крупных гематом продолжительность восстановительного периода может увеличиваться. Профилактика заключается в реализации мер по предупреждению бытового и производственного травматизма.

Ушиб пальца – причины, симптомы, диагностика и лечение

Ушиб пальца – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей пальца верхней или нижней конечности. Травма обычно возникает в быту в результате удара. Проявляется отечностью, синюшностью, резкой болью и ограничением движений. При ударе по ногтевой фаланге иногда образуются подногтевые гематомы. По клинической симптоматике ушиб пальца может напоминать перелом, для подтверждения сохранения целостности кости назначают рентгенографию. Лечение, как правило, консервативное, при наличии крупной подногтевой гематомы показано вскрытие.

Общие сведения

Ушиб пальца относится к категории легких травматических повреждений. Данная травма занимает одно из первых мест среди причин обращения в травмпункты. Симптомы ушиба пальцев сходны с признаками перелома, поэтому для исключения серьезных повреждений при подобных травмах обязательно нужно обращаться к врачу.

В отдельных случаях ушиб ногтевой фаланги пальца руки сопровождается разрывом сухожилия разгибателя или его отрывом от места прикрепления. При раннем обращении в таких случаях обычно можно обойтись без операции, в отдаленном периоде требуются хирургические вмешательства, что является еще одним серьезным аргументом в пользу посещения врача в первые часы после травмы. Лечение ушибов пальца осуществляют врачи, специализирующиеся в области травматологии и ортопедии.

Ушиб пальца

Причины

Обычно возникает в быту. Пальцы руки страдают при ударе тяжелым предметом (например, молотком), работе на даче, защемлении пальца между различными твердыми поверхностями, например, между дверью и косяком. Ушибы пальцев ног образуются при падении тяжелых предметов на стопу либо при ударах о твердые предметы (о ножку кресла, о косяк). Возможно также повреждение во время работы или занятий спортом.

Патогенез

Пальцы состоят из небольших трубчатых костей, соединенных между собой подвижными суставами. Первые пальцы имеют две фаланги, остальные – три фаланги. Кости окружены слоем клетчатки, по тыльной и ладонной (на стопе – подошвенной) поверхности пальцев проходят сухожилия, прикрепляющиеся к ногтевым и средним фалангам. Пальцы рук – высокодифференцированный орган, предназначенный природой для выполнения очень точных и сложных движений. Это обуславливает их богатое кровоснабжение и иннервацию.

При ушибе страдают мелкие сосуды и нервы. Сосуды разрываются, кровь изливается в мягкие ткани. Из-за отека и кровоизлияний сдавливаются нервные окончания, что приводит к возникновению интенсивного болевого синдрома. Ситуация усугубляется тем, что кожа пальцев рук (особенно их ладонной поверхности) плотная, мало подверженная растяжению. Из-за этого в тканях создаются участки высокого давления, что приводит к усилению болей.

Пальцы ног не так хорошо кровоснабжаются и иннервируются, однако дистальные отделы стопы несут на себе большую нагрузку во время стояния и участвуют в перекате ноги во время ходьбы, что обуславливает заметное нарушение опоры и движений даже при небольших ушибах пальцев. Кожа этой анатомической зоны еще плотнее, чем на ладонной поверхности пальцев рук, поэтому ушибы пальцев стопы также сопровождаются повышением местного давления, образованием очагов напряжения в тканях и сдавлением нервных окончаний с развитием выраженного болевого синдрома.

Симптомы

Ушибы пальцев рук

Пациент жалуется на боль в области пальца. В анамнезе выявляется характерная травма: удар по пальцу, защемление пальца между твердыми предметами и т. д. Палец отечный, кожа синюшная, иногда с багровым оттенком. Под ногтевым ложем или в толще кожи могут выявляться небольшие гематомы.

При подногтевых гематомах из-за образования зоны высокого давления боли становятся более интенсивными, дергающими или распирающими, напоминающими болевой синдром при гнойных процессах. Ощупывание болезненно. Грубой деформации и нарушения анатомических соотношений не наблюдается. Костного хруста нет, патологическая подвижность отсутствует. Движения обычно ограничены, но возможны.

Иногда при ударе по торцевой части пальца или падении на выпрямленный палец в области ногтевой фаланги одновременно с ушибом возникает подкожный разрыв сухожилия разгибателя, который может быть полным или неполным. При неполном разрыве движения частично сохраняются, но полное разгибание становится невозможным. При полном разрыве из-за согнутой ногтевой фаланги палец приобретает вид «молоточка», разгибательные движения отсутствуют.

Ушибы пальцев ног

Пациента с ушибом пальца беспокоят боли в области повреждения. В анамнезе выявляется падение тяжелого предмета на стопу или удар носком о твердый предмет. Сразу после травмы болевой синдром интенсивный, в следующие несколько часов боли уменьшаются, а по мере нарастания отека снова усиливаются. Палец увеличен в объеме, синюшен. При ушибе ногтевой фаланги часто выявляются подногтевые гематомы. Движения ограничены, при опоре пациент старается наступать на пятку, не нагружая передние отделы стопы.

Диагностика

Диагноз выставляет врач-травматолог. Важной задачей диагностического этапа является исключение более тяжелой травмы – перелома пальца. Дифференцировка с вывихами обычно не требуется, поскольку при ушибах отсутствует характерная деформация со смещением одной фаланги относительно другой. Для уточнения диагноза и окончательного исключения перелома применяют:

  • Внешний осмотр. Палец незначительно или умеренно отечен, возможны кровоподтеки и гематомы. Симптом осевой нагрузки отрицательный, патологическая подвижность и костная крепитация отсутствуют.
  • Визуализирующие методики. Обычно назначается рентгенография пальца. Детям младшего возраста, у которых мелкие кости плохо просматриваются на обычных снимках, иногда выполняют КТ кисти или стопы. По данным дополнительных исследований патологические изменения со стороны костных структур не выявляются.

Диагноз разрыва сухожилия выставляется на основании данных осмотра, дополнительные методики не требуются. О наличии разрыва свидетельствует типичное положение ногтевой фаланги, невозможность полного разгибания (при частичном повреждении) или движений (при полном отрыве сухожилия).

Лечение

Первая помощь

Первая помощь при ушибах пальца руки несложна. Если на пальце есть кольцо, его нужно немедленно снять, поскольку из-за нарастающего отека в последующем это станет невозможным. К пальцу следует приложить лед или подставить его под струю холодной воды. Холодная вода может использоваться только как средство для снятия острой боли, долго мочить палец (например, делать холодные компрессы) не рекомендуется, это негативно повлияет на кожу.

Сузить сосуды, уменьшить кровоизлияния и предотвратить возникновение выраженного отека поможет пакет со льдом. Если в области пальца есть небольшие ранки или ссадины, их необходимо обработать йодом или зеленкой. Профилактически «замазывать» весь палец, пытаясь оградить его от проникновения инфекции, не требуется – это только усложнит осмотр травматолога.

При частичном отслоении ногтевой пластины следует промыть ранку и наложить повязку, чтобы избежать дальнейшей травматизации. Фиксировать оторванную часть ногтевой пластины лейкопластырем не следует – это увеличивает риск ее отрыва при снятии повязки. Не нужно также пытаться вскрыть гематомы. После оказания первой помощи больного доставляют в травмпункт, чтобы исключить более тяжелые повреждения (переломы, вывихи).

На этапе первой помощи при ушибе пальца ноги проводятся те же мероприятия, что и при ушибе пальца руки: холод, возвышенное положение конечности, обработка ссадин зеленкой или йодом. Следует учитывать, что мелкие ранки на ногах нагнаиваются чаще, чем на руках, поэтому палец необходимо тщательно промыть под струей воды, чтобы удалить загрязнения из области ссадин. Самостоятельно вскрывать гематомы не следует. Необходимо сразу после травмы обратиться к врачу для исключения более серьезных повреждений.

Специализированное лечение

Лечение ушибов пальца руки осуществляется амбулаторно. Внутрикожные гематомы вскрывают, при небольших подногтевых гематомах ноготь прокалывают иголкой, выпуская скопившуюся кровь. При крупных подногтевых гематомах может потребоваться удаление ногтя. Больному рекомендуют не нагружать руку, по возможности держать ее в возвышенном положении и прикладывать сначала холод, а затем сухое тепло. Обезболивающие препараты обычно не требуются, при сильной боли можно однократно принять анальгин, кеторолак или любой другой анальгетик. Срок нетрудоспособности колеблется от 1 до 2-3 недель.

При подкожном разрыве сухожилия разгибателя сразу после травмы накладывают гипсовую лонгету или специальную повязку, фиксируя выпрямленный палец в состоянии переразгибания. В некоторых случаях проводят иммобилизацию пальца, сохраняя среднюю фалангу в положении сгибания, а ногтевую – в положении разгибания. Срок иммобилизации составляет 4 недели. Если по истечении этого периода активное разгибание пальца остается невозможным, показано оперативное лечение – шов сухожилия с последующей фиксацией спицей Киршнера или гипсовой лонгетой.

Лечение ушибов пальцев ног амбулаторное в травмпункте. Подкожные и подногтевые гематомы вскрывают, при крупных подногтевых гематомах удаляют ногтевую пластинку и накладывают асептическую повязку. При легких ушибах рекомендуют меньше наступать на ногу и сохранять возвышенное положение конечности. При тяжелых ушибах нескольких пальцев в отдельных случаях накладывают гипс, чтобы обеспечить покой пораженного сегмента. При острых болях рекомендуют принимать анальгетики. Пациента направляют на УВЧ. Срок нетрудоспособности обычно составляет 1-3 недели.

Прогноз и профилактика

Прогноз благоприятный. Все симптомы полностью исчезают в течение одной или нескольких недель, остаточные явления отсутствуют. При наличии крупных гематом продолжительность восстановительного периода может увеличиваться. Профилактика заключается в реализации мер по предупреждению бытового и производственного травматизма.

Ушиб пальца руки. Первая помощь. Советы по лечению

Ушиб пальца руки представляет собой повреждение в мягких тканях закрытого типа. Возникает такая травма в результате воздействия тупым предметом. Обычно, ушиб пальца руки сопровождается образованием синяка. Однако в некоторых случаях это повреждение имеет и серьезные последствия. Особенно трудно иногда переносится ушиб большого пальца руки.

Перед началом проведения терапевтических мероприятий, необходимо точно установить диагноз. При этом следует исключить вероятный перелом. Это более серьезное повреждение сопровождается резкой болью в травмированном пальце, ненормальной его подвижностью или ограничением в движениях, изменением его толщины и формы. В случае обнаружения симптомов перелома следует незамедлительно отправиться в травмпункт. Доктор осмотрит травмированный участок. При необходимости может быть назначено рентгеновское исследование. По его результатам назначаются терапевтические мероприятия.

Обычный ушиб пальца руки проявляется припухлостью и болезненностью. Если удар повредил ногтевую пластину, то под ней сформируется гематома, в результате которой изменится цвет ногтя.

Ушиб. Лечение.

При возникновении травмы, в первую очередь, необходимо воздействовать на пораженный участок холодом. Для этого можно подставить ушибленный палец под холодную воду, приложить к нему лед, предварительно перевязав повязкой. Холод значительно облегчает боль, способствует быстрому рассасыванию кровоподтека. При этом необходимо знать, что ледяные компрессы противопоказаны при сахарном диабете.

Следует отметить, что ушиб пальца руки можно устранить быстро. Главное при этом принять меры вовремя, предотвратив вероятные последствия поражения.

Среди народных способов наибольшей популярностью пользуется применение картофеля. Его отваривают в кожуре, разминают. На ушибленный участок прикладывается марля, смоченная в картофельной кашице. Использование такого компресса способствует уменьшению болевых ощущений и рассасыванию кровоизлияний. Для усиления эффекта в средство можно добавить мед или пищевую соду.

В случае же если заниматься варкой картофеля времени нет, то можно использовать обычные очистки от него. Чистой стороной кожица картофеля прикладывается к травмированному участку и закрепляется бинтом или пластырем. Такой компресс рекомендуется носить на протяжении трех часов. Это средство достаточно эффективно снимет болезненность, а также предотвратит дальнейшее развитие гематомы.

Обязательным мероприятием является обработка ногтевой пластины на травмированном пальце. Часто на ней при поражении формируются микротрещины. Через них может проникнуть инфекция. Поэтому при ушибе ногтевую пластину необходимо обработать йодом. Это позволит не только предотвратить заражение, но и спасти ноготь. Во избежание образования отека рекомендуется также йодная сетка по всей травмированной области.

Для облегчения состояния целесообразно использование противовоспалительных средств. К ним, в частности, относятся мази для местного применения (“Фастум гель”, “Вольтарен”, “Долобене”, “Диклофенак” и прочие). Также полезными являются и физиотерапевтические процедуры.

При ушибе большого пальца рекомендуется поднять ногу вверх и приложить холодный компресс или подержать под струей прохладной воды.

Весьма эффективными при травмах пальцев являются водочные компрессы и повязки с подорожником.

Как показывает практика, болезненность в месте ушиба может сохраняться две-три недели. По истечении этого периода отмечается значительное снижение ее интенсивности, если боль не проходит – обязательно обратитесь к врачу.

👆 Ушиб пальца руки – симптом и лечение, как лечить ушиб фаланги пальца

Ушиб пальца руки – это закрытое повреждение тканей фаланги, возникающее при ударе тупым предметом или падении на руку. При травме может пострадать ноготь, что немного усугубит ситуацию. Если своевременно не распознать и не начать лечение ушиба сустава пальца руки, процесс реабилитации может надолго затянуться и стать болезненным.

Симптомы ушиба пальца

Ушиб фаланги пальца симптомы имеет разные. По ним отсеивают такие осложнения, как перелом или вывих. При ушибе возникает внешняя отечность и гематома светло-синего или более темного цвета (зависит от тяжести повреждения). Подвижность пальца ограничивается из-за возникающей при любых движениях боли.

Общее состояние пострадавшего почти не ухудшается. Когда человек получает ушиб фаланги пальца руки симптомы могут быть дополнены такими видимыми повреждениями кожи, как ссадина или рана.

Первая помощь при ушибе фаланги пальца руки

Получив ушиб фаланги пальца руки, необходимо сразу выполнить определенные действия, которые ослабят проявление симптомов:

  1. Приложите что-нибудь холодное к пораженному месту, например, завернутый в ткань лед из морозилки или подставьте палец под холодную проточную воду из крана. Холод сужает сосуды, в результате чего к месту ушиба фаланги поступает меньше крови и боль притупляется.
  2. Получив ушиб фаланги указательного пальца или любого другого со ссадиной или раной, остановите кровотечение при помощи повязки.
  3. Даже когда ушиб фаланги пальца вы получили без повреждения кожи, нарисуйте в этом месте йодную сетку для снятия отека и защиты от инфекций.
  4. При сильных болях примите болеутоляющий препарат – Парацетамол или Ибупрофен.
  5. Заработав ушиб фаланги большого пальца руки, можете наложить легкую повязку для уменьшения болей. Главное не затягивайте ее слишком сильно, чтобы не перекрылось кровоснабжение.

Лечение

Когда человек получает ушиб фаланги пальца лечение иногда занимает немало времени. В период восстановления нужно обеспечить руке полный покой и избавиться от болевого синдрома с помощью вышеописанных способов.

Читайте также

После снятия основной боли начнется долгая реабилитация, в ходе которой рекомендуется лечение ушибов пальца мазями. Можно использовать такие крема и мази, как:

  • Диклофенак;
  • Быструмгель;
  • Гепариновая мазь.

При ушибе фаланги пальца руки лечение должно быть направлено на инфильтрацию и рассасывание отечности, что позволит расширить сосуды и обеспечить скорейшее восстановление тканей.

Достаточно болезненным является ушиб мизинца руки, но вылечить его обычно проще, так как этот палец редко используется при выполнении обычных бытовых операций и быстрее заживает.

Лечение ушибов пальцев рук можно проводить с применением домашних компрессов из таких ингредиентов, как сырой картофель, кашица репчатого лука, порошок бодяги или картофельная кожура. Получив ушиб сустава пальца на руке что делать и как сделать компресс должен знать каждый: нанесите на палец один из перечисленных компонентов, а сверху перебинтуйте. Меняйте бинт хотя бы два раза в день.

Некоторых интересует, когда ушиб пальца на руке что делать, если сошел ноготь. В таком случае необходимо обрабатывать пораженное место йодом 1-2 раза в день, что позволит предотвратить развитие инфекций.

Лечение ушибов пальца руки обычно длится от одной до двух недель, но полностью болезненность пропадает через 1-2 месяца.

Как ускорить восстановление?

Чтобы быстрее вылечить ушиб фаланги пальца руки что делать мы вам сейчас расскажем. Благоприятное влияние на травмированное место оказывают обычные солнечные лучи – они ускоряют срастание и заживление мягких тканей. В холодное время года, если получили серьезный ушиб фаланги пальца руки, можно ходить в сухую парилку.

Спустя несколько дней после получения травмы и снятия первичных болей необходимо аккуратно двигать пальцем. Движение способствует отведению жидкости из суставов, а приток крови доставляет к пораженной области полезные вещества.

Что такое молоткообразный палец и как его лечить ?: Специалисты-ортопеды Мэриленда: Хирурги-ортопеды

Повреждение сухожилия разгибателя пальца, механизма, позволяющего выпрямлять палец, приводит к необратимому изгибу, называемому молоткообразным пальцем. Это происходит, когда ваш палец ударяется о твердый предмет и с силой сгибается.

Сухожилие разрывается, и палец больше не может выпрямляться. В некоторых случаях в результате удара может оторваться кусок кости.

Вы можете слышать молоткообразный палец, называемый «бейсбольным пальцем», но удар любого неподатливого предмета может повредить палец или большой палец.Молоткообразный палец вызывает немедленную боль и отек, а также длительную дисфункцию и деформацию.

Но наши опытные ортопеды из Maryland Orthopedic Specialists могут помочь. С помощью шинирования, а иногда и хирургического вмешательства, пациенты в районах Бетесда и Джермантаун, штат Мэриленд, могут избавиться от молоткообразного пальца и полностью восстановить функцию и внешний вид.

Молоткообразный палец означает, что вы повредили сухожилие

В ваших пальцах и большом пальце много костей и сухожилий, которые выпрямляют эти пальцы.Сухожилия сгибателей находятся на ладонной стороне руки и сгибают пальцы. Сухожилия разгибателей находятся на верхней стороне кисти и выпрямляют пальцы.

Во время травмы молотком предмет ударяется о кончик пальца или большого пальца, разрывая сухожилие разгибателя. Иногда даже незначительное происшествие, например, заправленное простыней, может вызвать молоткообразный палец.

Молоткообразный палец требует немедленного ухода

Симптомы молоткообразного пальца включают:

  • Острая боль
  • Отек
  • Синяк

Вы не можете выпрямить палец самостоятельно.Он выпрямляется, только если подтолкнуть его другой рукой.

Немедленно приложите лед к пальцу, так как это поможет уменьшить боль и отек. И держите палец поднятым над сердцем. Свяжитесь с нами в течение недели после получения травмы — чем раньше, тем лучше. Если прошло больше времени, мы все равно сможем помочь, но своевременное лечение, скорее всего, поможет вам добиться полного выздоровления.

Если вы заметили кровь под ногтем или ноготь отслоился, немедленно позвоните в наш офис.Эти симптомы сигнализируют о порезе ногтевого ложа или сломанной кости пальца, что требует немедленного лечения, чтобы избежать инфекции.

Лечение молоткообразного пальца

Ортопеды в штате Мэриленд Ортопедические специалисты обычно накладывают шину на молоткообразный палец, чтобы восстановить его нормальное положение. Шина удерживает сустав прямо, и вы носите ее 24 часа в сутки в течение шести недель, но некоторым пациентам может потребоваться носить ее дольше. Это лечение обычно восстанавливает полную функцию и внешний вид пальца.

Если у вас было редкое смещение костей сустава пальца, эксперту по кистям и верхним конечностям Питеру Фитцгиббонсу, доктору медицинских наук, может потребоваться операция по установке штифтов, которые возвращают сустав в нормальное положение. Во время другой процедуры через 4-6 недель он удаляет штифты, и вы проходите курс физиотерапии у нашего сертифицированного мануального терапевта.

В тех редких случаях, когда шина или булавка не заживают ваш молоткообразный палец, мы можем провести операцию по восстановлению поврежденного сухожилия. Это может включать подтяжку растянутой ткани или прямое сращивание сустава.

Если вы повредили палец или руку, не стесняйтесь звонить нам в Центр специалистов по ортопедии штата Мэриленд. Вы также можете воспользоваться нашей системой онлайн-бронирования. Быстрое вмешательство дает вам лучший вариант для исцеления.

Trigger Finger / Trigger Thumb: симптомы и варианты лечения

Что такое Trigger Finger или Trigger Thumb?

По мере того, как сухожилия, сгибающие пальцы и большой палец, входят в ладонь по направлению к кончикам пальцев, они проходят через туннель из костной и фиброзной ткани (называемый системой блоков сгибателей).В вашей руке 8 шкивов и три в большом пальце. Блоки связывают сухожилия с костями пальцев и улучшают механическое преимущество сухожилий. Блоки и сухожилия покрыты теносиновием, тонким скользким слоем, который помогает сухожилиям легко скользить по туннелю.

По разным причинам сухожилия могут набухать, а затем застревать при прохождении через шкивы. Блок A1, расположенный на ладони по направлению к пальцам, узкий и часто является местом обструкции.

 

Почему это происходит?

Возраст часто является фактором отека сухожилия. Другие заболевания также могут быть причиной отека сухожилия, например, диабет, ревматоидный артрит или заболевание почек. Иногда шкивы или сухожилия опухают из-за местной травмы.
Триггерный палец и большой палец распространены и встречаются у 2% населения и у 20% диабетиков.

 

Каковы симптомы?

На ранних стадиях вы можете испытывать отек, скованность и боль при захвате.У вас могут возникнуть трудности с полным кулаком.

По мере того, как срабатывание становится хуже, ваш палец или большой палец застревает в согнутом положении. Может потребоваться некоторое усилие, чтобы выпрямить палец, или вам может даже понадобиться использовать другую руку, чтобы выпрямить палец. Вы почувствуете щелчок, когда набухшее сухожилие будет проталкиваться через шкив.

У некоторых пациентов наблюдается умеренная болезненность в области ладони.

 

Как мы можем лечить Trigger Finger?

Инъекции стероидов

Инъекция стероидов улучшает подавляющее большинство триггерных пальцев.Одна инъекция — это все, что требуется 50% пациентов. Стероид уменьшает воспаление вокруг сухожилия и позволяет сухожилию легко скользить по шкиву.

В зависимости от того, как ваш палец или палец отреагируют на первую инъекцию, мы можем рассмотреть вопрос о введении еще одной инъекции стероида. Если ваш палец не реагирует на две инъекции (или одну инъекцию, если вы диабетик), вам может потребоваться хирургическая коррекция. Так бывает примерно у 25% больных.

Побочные эффекты инъекций стероидов, которые могут возникнуть у вас, включают: истончение и изменение цвета кожи, развитие тонких кровеносных сосудов (телеангиэктазии) и инфекцию (покраснение, отек, пульсирующий дискомфорт).Две инъекции — это максимум, который я могу ввести в течение короткого периода времени (6-12 месяцев или около того), так как побочные эффекты становятся более частыми с увеличением количества инъекций.

Если вы больны диабетом, уровень глюкозы в крови может быть более изменчивым, и его будет трудно контролировать в течение следующих нескольких недель.

 

Операция на указательном или указательном большом пальце

Если вам потребуется операция, я освобожу шкив A1 под местной или общей анестезией. Я делаю небольшой надрез на вашей ладони, а затем делю шкив А1.Это разделение позволяет сухожилию свободно скользить. В тяжелых случаях или при ревматоидном артрите мне также может понадобиться вырезать выскальзывание сухожилия.

После операции рана ушивается. Я накладываю легкую повязку, и вам будет предоставлен информационный листок по уходу за раной.
Пожалуйста, ознакомьтесь с советами и упражнениями после операции на кисти.

Вы сможете водить машину примерно через неделю, при условии, что ваша рука удобна и способна безопасно управлять автомобилем. Ваше возвращение на работу зависит от уровня вашей занятости: офисным работникам может потребоваться несколько дней отсутствия на работе, тяжелым физическим работникам, которым необходимо сильно хвататься, 4-8 недель.

 

Возможные осложнения после операции на указательном пальце и большом пальце

Раневые осложнения

Возможные проблемы включают отек, кровоподтеки, кровотечение, скопление крови под раной (гематома), инфицирование и растрескивание раны (расхождение швов).

Шрам

По мере заживления шрам может немного утолщаться и краснеть, но со временем это пройдет. Шрам будет нежным, и это тоже рассосется. Вполне возможно, что ваш шрам останется неприглядным.

Жесткость

Ваш палец может быть жестким после операции, но упражнения вашего мануального терапевта должны решить эту проблему.

Повреждение нерва

К счастью, это очень редкое осложнение. Однако, если это все же произойдет, для устранения этого потребуется вторая операция.

Комплексный регионарный болевой синдром

Это синдром боли, скованности и отека, который возникает примерно у 5% людей после операции. Симптомы несоразмерны характеру операции.На данный момент мы не уверены, почему это происходит, и мы не можем предсказать, с кем это произойдет. Я буду следить за вами после операции, а лечение включает в себя специальные формы обезболивания и физиотерапию. Подробнее о Комплексный регионарный болевой синдром.

Прочтите Осложнения после операций на кисти

Что делать, если вы ударились пальцем о дверь автомобиля | Тампа, штат Флорида, врачебная клиника | Скорая помощь Южной Тампы

Что делать, если вы ударились пальцем о дверь автомобиля – советы врачей службы неотложной медицинской помощи Южной Тампы

Вы, вероятно, знакомы с этим начальным приступом боли, за которым следует тупая пульсация и странный вид черного ногтя.Это потому, что эпизоды с пальцем в двери слишком распространены, особенно среди злющих и энергичных детей. В большинстве случаев, когда палец застревает в двери, степень травмы состоит из небольшого отека и ушиба мягких тканей и подлежащих костей.

Сразу же после травмы вы должны замочить сломанный палец в холодной воде и принять немного ацетаминофена или ибупрофена, чтобы уменьшить боль и отек. Выполняя эти шаги, оцените травму, чтобы определить, нужно ли вам проконсультироваться с практикующим врачом.Знаки, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Неспособность легко согнуть или разогнуть палец
  • Открытая рана, требующая наложения швов
  • Видимый разрыв ногтя, распространяющийся на нижележащую или окружающую кожу
  • Болезненная пульсация из-за скопления крови под ногтем (подногтевая гематома)

В случае подногтевой гематомы врач иногда может проколоть ноготь, чтобы уменьшить давление. Хотя эта процедура может показаться немного пугающей, она проста и понятна, и большинство пациентов во время нее испытывают минимальный дискомфорт, а после нее испытывают значительное облегчение.

Если вы подозреваете, что у вас может быть сломана кость, немедленно обратитесь к врачу. Переломы от этого типа травм, хотя и довольно редко, требуют специального лечения. Вы можете заподозрить перелом на основании внешнего вида пальца, отсутствия подвижности или постоянной боли.

Иногда поврежденный ноготь отпадает в течение нескольких дней или недель после травмы. У большинства пациентов ноготь отрастает с очень хорошими результатами. В среднем ноготь растет со скоростью 1 мм в неделю, поэтому полное отрастание нового ногтя занимает около четырех месяцев.В то же время вы должны подстригать ноготь, чтобы он не зацепился и не порвался, и обязательно держите его в чистоте и будьте бдительны в отношении признаков инфекции, которые включают усиливающуюся боль, отек и покраснение.

Чтобы получить дополнительные советы по охране здоровья и безопасности, ознакомьтесь с нашей онлайн-серией статей или обратитесь в службу неотложной медицинской помощи Южной Тампы. Наша амбулатория удобно расположена на Саут-Ховард-авеню в Тампе, штат Флорида, и мы приветствуем пациентов из Тампы, Клируотера, Санкт-Петербурга и прилегающих районов Флориды.

6 советов, как вылечить синяки на пальцах

Вот 6 советов, которые помогут свести к минимуму болезненные синяки на пальцах.

 

1. Часто меняйте ланцет

Хотя многие люди могут повторно использовать свои ланцеты, они, вероятно, со временем затупятся, вызывая усиление боли при длительном использовании. Обязательно меняйте ланцеты с каждым проколом пальца, чтобы убедиться, что они острые и чистые. Носите с собой дополнительные ланцеты и используйте самые низкие настройки устройства, чтобы получить достаточное количество крови.Чем мельче укол, тем меньше будет больно. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы увидеть, какая настройка лучше всего подходит для вас.

 

2. Вымойте руки перед тестированием

Использование спирта, такого как дезинфицирующее средство для рук или детские влажные салфетки, для очистки рук перед тестированием может со временем высушить и сделать кожу более жесткой, что сделает получение капли крови более трудным и болезненным, он также может смешаться с вашей кровью и вызвать неточное чтение.

Вымойте руки теплой мыльной водой, чтобы кровь попала на поверхность пальцев, уменьшите риск того, что ланцет протолкнет грязь под кожу, и он удалит все остатки пищи после вашего последнего приема пищи или закуски.Даже если на ваших пальцах останется небольшое количество пищи или жидкости, они могут раствориться в капле крови и искусственно повысить уровень ГК. Вы когда-нибудь измеряли свой уровень ГК после употребления фруктов и получали неточные показания? Может быть поэтому.

 

3. Выберите менее болезненное место

Выберите боковые стороны или кончик (не подушечку и не рядом с ногтевым ложем) пальца, чтобы сделать БГ. Боковые стороны пальцев имеют меньше нервов, а кожа менее толстая, чем подушечки кончиков пальцев, поэтому при уколе они менее болезненны.Стороны ваших пальцев также имеют больше кровеносных сосудов ближе к поверхности, поэтому вам не нужно укалывать так глубоко, чтобы получить количество крови, необходимое для измерения ГК.

 

4. Подготовьте место

Чтобы усилить приток крови к кончикам пальцев, после мытья рук теплой водой с мылом, потрите место на пальце, которое вы собираетесь уколоть, пока оно не станет теплым, при этом пусть ваша рука свисает сбоку от тела примерно на минуту. Это помогает крови собираться в кончиках пальцев.Если у вас возникли проблемы с получением достаточного количества крови, не сжимайте и не доите кончик пальца. Это может вызвать усиление боли и привести к неправильному измерению ГК. Вместо этого повесьте руку ниже талии на 10 секунд. Этот метод может быть очень полезен для людей, которые давно проверяли свой уровень ГК.

 

5. Чередование сайтов

Подобно чередованию мест для инфузий и датчиков, также важно чередовать места для проколов, чтобы пальцы зажили.Вращайте сайт вокруг всех доступных сторон всеми пальцами.

 

6. Остановить кровоток

После укола пальца прижмите к месту укола салфеткой. Если вы начнете заниматься другими делами, не останавливая кровотечение, грязь может попасть в маленькое отверстие и потенциально вызвать инфекцию. Если кровотечение продолжается, используйте пластырь, чтобы остановить кровотечение и защитить место прокола от инфекции.

 

Узнайте больше о CONTOUR® NEXT LINK 2.4 глюкометра от Ascensia Diabetes Care

Хотите поделиться своей историей? Мы рады слышать. Связаться с нами.

Удаление защемленного пальца – Физиотерапия STARS

Как лечить защемленный палец?

Многие люди в какой-то момент своей жизни вывихнули палец. Хотя эти легкие травмы часто возникают при занятиях спортом, например, в баскетболе, они также могут быть результатом падения на вытянутую руку или защемления пальца между двумя предметами.

Защемление пальцев может быть чрезвычайно болезненным и требует немедленного лечения для ускорения заживления. По данным Больницы специальной хирургии в Нью-Йорке, если палец сломан, отсутствие лечения может привести к артриту или другим изнурительным состояниям. Симптомы защемления или вывиха пальца включают

  • боль
  • невозможность разогнуть или согнуть палец
  • искривленный или опухший палец
  • онемение, покалывание или бледность пальца кольца с руки, затем приложите лед и приподнимите поврежденный палец, чтобы минимизировать отек .Приложите лед на 15 минут, подождите, пока температура пальца нормализуется, и повторите процедуру. После того, как спадет отек и уменьшится боль, попробуйте немного пошевелить пальцем. Если травма легкая, вы сможете двигать ею с небольшим дискомфортом через короткое время.

    Если на пальце есть повреждение кожи, он чувствует себя холодным или онемевшим или выглядит бледным, немедленно обратитесь за медицинской помощью. После рентгеновского снимка вашего пальца ваш врач может назначить шину, чтобы свести к минимуму подвижность, или может «привязать» ваш травмированный палец к соседнему пальцу, чтобы он оставался прямым и защищенным во время заживления сухожилия или кости.

    Во время процесса заживления и по совету вашего врача мы порекомендуем серию укрепляющих упражнений, чтобы ваш палец зажил быстро и правильно. Мы пропишем вспомогательные упражнения на растяжку и сгибание пальцев, а также упражнения на сопротивление с использованием резиновой ленты. Этот режим упражнений направлен на защиту поврежденного пальца, его укрепление и максимальное увеличение диапазона движений, чтобы ваша рука могла вернуться к нормальному функционированию как можно скорее.

    Убедитесь, что зажатый палец не оставит вас с необратимой травмой.После посещения врача посетите нас. Мы можем помочь вам вытащить палец из того затора, в который он попал.

    Статьи по теме:

    Февраль PTEdigest включает:

    Устраняют ли кремы для мышц потребность в упражнениях?
    Смазка колена
    Перепрограммирование мозга после инсульта
    Извлечение защемленного пальца
    Трекеры активности: идеальный мотиватор

    Загрузить PTeDigest, февраль

    БЖЖ Пальцы: Травмы, Профилактика и Лечение Объяснение

    Для грэпплера его руки и пальцы являются его инструментами.Они также входят в число частей тела, наиболее подверженных насилию. Будь то борьба за хват, блокирование предплечья или затягивание удушающего приема, мы ежедневно подвергаем наши руки опасности. Травмы этих частей тела — в основном незначительные и управляемые — являются одними из самых частых случаев в жизни грэпплера. Как и в случае с цветной капустой, мы прибегли к опыту доктора Амилкара Миранды, чтобы получить лучшее медицинское представление о том, что происходит.

    Руки грэпплера

    Одна из самых заметных вещей, которые происходят почти сразу после начала тренировки, это то, что ваши руки кажутся больше.Правда в том, что они не просто кажутся больше, они есть. Вокруг костной структуры наших рук расположены мышцы. Как и любая другая мышца, при тренировке она растет. Повседневная жизнь просто не дает вашим рукам той тренировки, которую дает джиу-джитсу. Хотя эти мышцы не такие большие, через некоторое время тренировки ваши руки действительно появятся, почувствуются и действительно станут больше.

    На суставах пальцев процесс немного отличается, так как он вызван не ростом мышц, а чаще всего воспалением капсулы и последующим ее рубцеванием, о чем мы поговорим ниже.

    Пальцы, самое слабое звено?

    Пальцы кажутся довольно хрупкими по сравнению с другими частями тела. Тем не менее, мы используем их практически для чего угодно и подвергаем их воздействию экстремальных сил. Вы бы ничего не смогли ухватить, если бы не ваши пальцы и то, как они устроены.

    Каждый сустав в вашем теле имеет капсулы и связки, поддерживающие его. Внутри находится синовиальная оболочка, которая выделяет жидкость, действующую как смазка. Подумайте о дверной петле — без смазки она издает этот раздражающий звук, и дверь вряд ли откроется.В основном то же самое с синовиальной жидкостью; она там для того, чтобы ваши пальцы двигались плавно и без боли. Ежедневный износ джиу-джитсу вызывает небольшие травмы суставов пальцев, в основном незаметные. Тем не менее, процесс заживления капсулы вызывает некоторый отек и рубцевание внутренних тканей, в результате чего ваши суставы становятся больше.

    Сломан или смещен?

    Кости очень устойчивы. Сила, необходимая для того, чтобы сломать один, даже палец, очень велика, и хотя это не невозможно, кому-то было бы очень трудно сломать палец во время джиу-джитсу.Конечно, мы ставим руки в странные положения, когда они запутываются в ткани и тому подобных вещах, но, тем не менее, на самом деле сломать кость не так-то просто.

    Пальцы могут двигаться в нескольких направлениях. Если их заставить двигаться в противоположном направлении, в котором они должны двигаться, то вы пострадаете. Не только во время катания, но и во время упражнений пальцы могут быть вытянуты и вывернуты в неправильном направлении. Иногда они просто запутываются в ткани или застревают под телом вашего партнера по тренировкам.

    Это подводит нас к теме вывиха пальца. Различают три степени тяжести травмы: от незначительного растяжения до полного вывиха с разрывом связки. Первые можно лечить дома без особых проблем, а вторые требуют хирургического вмешательства как можно скорее. То, что обычно называют «сломанным пальцем», на самом деле является вывихом пальца. Проще говоря, он был согнут или скручен из своего естественного положения.

    Лечение и заживление

    При незначительной травме – так называемом защемлении пальца – лечение достаточно простое.Приложите лед, отдохните и, возможно, примите противовоспалительное лекарство, если отек и боль мешают вам заниматься повседневными делами. Также рекомендуется приклеить травмированный палец, когда вы вернетесь к действию. Хорошо известная привычка практикующих джиу-джитсу не отрываться от тренировок явно мешает этому процессу, из-за чего ваши руки выглядят так ужасно. По всей вероятности, ваши пальцы будут скручиваться и выворачиваться, снова и снова травмируя суставы.

    Если травма более серьезная, например, когда палец полностью сгибается назад, велика вероятность того, что вам потребуется операция.Для того, чтобы палец согнулся таким образом, сухожилия и связки, вероятно, разорвались и должны быть восстановлены, чем раньше, тем лучше, иначе они сожмутся и не вырастут до своей нормальной длины.

    Профилактика

    Лучше всего заклеивать пальцы, если вы хотите защитить их во время тренировки. Это то, что большинство людей делают только после того, как получили травму, чтобы свести к минимуму боль и риск повторной травмы, но на самом деле это нужно делать, чтобы предотвратить указанные травмы.

    В статье «Наука бинтования пальцев для джиу-джитсу» есть отличное видео, показывающее, как бинтовать пальцы.Также важно найти качественную ленту, так как вы хотите, чтобы она выдержала тренировку. Вам не нужно покупать самую дорогую марку, достаточно той, которая соответствует вашим потребностям. Недавно некоторые компании выпустили специальную спортивную ленту для грэпплеров, так что вы можете проверить это, хотя обычная спортивная лента (используемая игроками в регби и американский футбол) подойдет.

    Знать, когда отпустить, можно только с опытом. Держаться за GI вашего партнера, как будто вы падаете со скалы, определенно не лучший способ в большинстве ситуаций.Лучше потерять хватку, чем использовать палец.

    Разомни пальцы!

    Инструментом пианиста, как и у борцов, являются его руки. Они регулярно растягивают пальцы не только для того, чтобы сохранить их гибкость, но и для увеличения прочности связок. На ютубе есть много видео, показывающих, как правильно растягиваться.

    Длительные эффекты

    Очевидно, что ваши руки будут выглядеть иначе, чем у большинства людей. Конечно, большинство людей не занимаются джиу-джитсу, и то, что у вас некрасивые руки, не означает, что они нездоровы.Они, вероятно, будут сильнее, чем средний человек.

    Не допускайте, чтобы ваши пальцы раз за разом травмировались до точки невозврата, которой был бы артрит. Вы определенно не хотите, чтобы вам было за сорок, и вы не могли держать свою чашку кофе. Артрит — серьезное заболевание; не позволяйте этому зайти так далеко.

    Опять же, дайте своему телу время на восстановление. У вас есть неограниченное количество тренировок в течение жизни, но у вас всего десять пальцев. Позвольте им заживать на месте, или вы в конечном итоге ограничите их подвижность, даже если это не повлияет на ваши захваты или ваше джиу-джитсу поначалу.

    Дополнительная информация

    Игра в защиту от пауков и ее вариации – одна из худших вещей, которые вы можете сделать со своими пальцами, поскольку они требуют от вас очень сильного захвата в течение длительного периода времени. Хотя мы не рекомендуем и не призываем вас менять свой стиль или отказываться от этого типа гарды, может быть хорошей идеей попробовать что-то другое, если у вас есть травма.

    Травмы, которые раньше не были редкостью, проблемы с пальцами и кистями, по-видимому, стали более распространенными в недавнем прошлом.Кинан Корнелиус сообщил, что он потерял около 20% движения в руках и больше не может сжать кулак, а руки брата Мияо выглядят как что-то из фильма ужасов. Имейте в виду, что этим парням за двадцать. Также имейте в виду, что это спортсмены высшего уровня, играющие в защите, которые в значительной степени полагаются на сильный хват. Для среднего практикующего, хотя вы и не станете манекенщиком, у вас не должно быть таких экстремальных травм.

    Рано или поздно ваши пальцы неизбежно поранятся.Проявление здравого смысла является ключевым моментом для того, чтобы свести эти травмы к минимуму и получить максимальное удовольствие от борьбы.

    То, до чего мы доводим свое тело, является индивидуальным решением. Если ваша цель — стать чемпионом мира, ваши возможности будут расширяться каждый день. Если нет, как и большинству людей, вам лучше не тренироваться пару дней и дать своим рукам и пальцам зажить.

    Фотография баннера, сделанная Мигелем Куньялом для лондонской академии Fight Zone.

    .