Тендинит острый: что это такое, лечение, причины, симптомы, диагностика, прогноз

Содержание

Тендинит колена, плеча, стопы и запястья: симптомы и лечение

Крупные мышечные образования человека прикрепляются к костям при помощи сухожилий. Этот отдел мышцы несет на себе большую нагрузку, часто проходит в узких каналах и потому имеет склонность к воспалению.

Заболевание сухожилия, вызванное воспалительным процессом с развитием последующей дистрофии волокна, называется тендинитом. Если болезнь локализуется в месте прикрепления элемента к кости, применяется термин энтезопатия.

Содержание статьи

Причины

Воспалительный процесс может развиваться в сухожилии под влиянием различных факторов. К возникновению болезни чаще всего приводят:

  • инфекции;
  • микротравмы;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • ревматическая патология;
  • нарушения белкового и минерального обмена;
  • дегенеративные заболевания прилегающих суставов;
  • поражения нервных волокон;
  • боле

Все способы лечения тендинита разных видов - ortopeddom.ru

Тендинит что это такое? Тендинит – это заболевание, которое имеет воспалительный характер в области сухожилия. Оно может иметь как острую, так и хроническую форму. При таком заболевании поражается часть сухожилия, которая расположена ближе к кости. При хроническом течении происходит дегенерация сухожилия. Чаще всего тендинит встречается у спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Кроме того, с возрастом из-за ослабления связок вероятность возникновения заболевания значительно повышается.

В большинстве случаев причиной развития тендинита является однократный подъем тяжелого предмета, либо регулярные повышенные нагрузки в течение длительного времени, которые приводят к микротравмам сухожилия. Но в некоторых случаях он может возникнуть и по другим причинам, среди которых:

  • Ревматические заболевания.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Инфекции (например, гонорея).
  • В результате действий некоторых медикаментозных препаратов.
  • Аномалии развития и строения костного скелета и сухожилий.
  • Различные аллергические заболевания.

Клинические проявления различных видов тендинита

Как правило, тендинит развивается постепенно и среди общих симптомов можно выделить:

  • Возникновение кратковременных болей при сильной нагрузке.
  • Затем боли начинают беспокоить даже при легких нагрузках.
  • Возникают боли интенсивного характера с приступами.
  • Возникает покраснение в области поражения и повышение местной температуры.
  • Может возникнуть отек.
  • При проведении пальпации возникают болезненные ощущения.
  • Может возникать похрустывание или потрескивание при движениях.

Тендиниты сухожилий верхней конечности (кисти, запястья, локтя, плеча)

При тендините верхних конечностей (тендинит кисти, запястья, плечевого сустава, лучезапястного сустава, надостной мышцы плечевого сустава), могут возникать все симптомы, описанные выше, однако можно заметить значительное снижение подвижности суставов в области сухожилия, так как оно может быть немного стянутым, либо затвердевшим.

При тендините плеча, очень часто у больных снижается подвижность плеча, и возникают проблемы с удержанием в руках каких-либо предметов или выполнением каких-либо действий.

Тендиниты сухожилий нижней конечности (пятка, ахиллово сухожилие, стопа, колено, бедро)

Симптомы поражения сухожилия нижних конечностей (тендинит стопы, большого вертела бедренной кости, пяточных костей, коленного сустава, ахиллова сухожилия) зачастую имеют общие проявления, к которым также можно отнести:

  • Возникновение болей в области сухожилия.
  • Снижение подвижности конечности.
  • Возникновение хроматы из-за болевых ощущений.
  • При тендините коленного сустава не редки случаи, что человеку трудно бегать, подниматься или спускаться по лестнице, а также в очень запущенных случаях трудно передвигаться.

Лечение тендинитов

Лечение тендинита сводиться к консервативным методам лечения. В первую очередь необходимо обеспечить полный покой пораженного места. Для этого чаще всего используют:

  • Для нижних конечностей трость или костыли.
  • Для плечевого сустава используют лангету, шину или перевязку.
  • Для локтевого сустава используют жесткий бандаж.

Какие препараты назначаются для купирования боли и снятия воспалительного процесса

В большинстве случаев для лечения тендинита используются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Это могут быть мази, таблетки (принимать их можно только при хроническом тендините) или уколы (в случае обострения). Довольно эффективным методом купирования боли и снятия воспаления является использование инъекций кортикостероидов в очаг воспаления.

Кроме того, для купирования боли могут назначаться простые анальгетики и мышечные релаксанты. В случае наличия мышечно-тонического синдрома могут использовать миорелаксанты, которые позволяют снизить патологическое мышечное напряжение и уменьшить боль.
В случае если воспалительный процесс не проходит и стандартные препараты не действуют, то могут назначать антибиотики.

Физиотерапия при различных видах тендинитов

физиотерапия при тендите всех суставов, в том числе и коленного сустава, позволяет ускорить обмен веществ в пораженном сухожилии. Чаще всего для этого используют:

  • Лазерная терапия. Позволяет быстрее заживить микротравмы в сухожилиях благодаря облучению тканей лазером средней мощности и стимулированию обмена веществ.
  • Магнитная терапия. Эффект от данной терапии схож с лазерной терапией.
  • Ультрафиолетовое излучение. Во время данной процедуры ткани сухожилия умеренно нагреваются, что способствует лучшему кровообращению и питанию тканей.
  • Лечение ультразвуком. Ультразвук создает механическое колебание в тканях, что позволяет снизить отек и предотвратить возникновение фиброзных узелков или отложения кальция.
  • Электрофорез с лидазой. Данная процедура позволяет ускорить процесс заживления микротравм, а также не дает сформироваться избыточному коллагену.
  • Массаж. Позволяет расслабить мышцы и уменьшить напряжение сухожилия.

Лечение заболевания народными методами (когда и какие средства можно использовать)

Тендинит сухожилия можно вылечить и с помощью народных средств, однако стоит отметить, что самолечением заниматься не рекомендуется, поэтому нужна консультация врача. Среди методов лечения народными средствами можно использовать:

  • Компресс из тертого картофеля. Картофель нужно потереть на терке и смешать с мелко нарезанным луком. Все тщательно перемешать и размять, после чего добавить глину в равных пропорциях. Компресс накладывают на ночь.
  • Компресс из настоя чеснока. Несколько головок чеснока разминают и заливают кипятком в количестве 50 мл. Дают настояться несколько часов, после чего пропитывают марлю в настое и кладут на пораженный участок. Его нужно менять тогда, когда марля стала под температуру тела. Делать компресс можно 2-3 раза за день.
  • Компресс из свежего чеснока и эвкалиптового масла. Несколько головок чеснока растирают с животным жиром, после чего добавляют эвкалиптовое масло. Смесь должна получиться кашеобразной консистенции. Ее нужно втирая на место поврежденного сухожилия 1-2 раза в день.
  • Компресс из яблочного уксуса. Нужно взять 0,5 л яблочного уксуса и добавить туда 100 мл водки. Также можно добавить свежевыжатый сок половины лимона. Дать средству настояться в течение 3-5 часов и использовать в виде компрессов 1-2 раза в сутки.

Профилактика развития заболевания и его прогноз

Чтобы предупредить развитие тендинита необходимо:

  • Перед любой физическо нагрузкой нужно сделать небольшую разминку для разогрева мышц.
  • При большой физической активности нужно увеличивать темп нагрузки постепенно.
  • Изменить тяжелую работу, либо сделать небольшой отдых в случае возникновения малейших признаков боли.
  • Нельзя выполнять одни и те же действия одним и тем же суставов. Необходимо сменять движения либо давать отдых суставам.

Заключение

Тендинит может развиться практически у каждого человека в результате травмы или растяжения не зависимо от возрастной группы. При малейших его признаках лучше всего обратиться за помощью к специалистам.

 

http://ortopeddom.ru/tendit/vse-sposoby-lecheniya-tendinita-...

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

симптомы, причины, диагностика и лечение

Что такое тендинит

Тендинит – это воспалительный процесс в сухожилиях. По причине разрушения тканей, окружающих их, сухожилия начинают изменять свою структуру и приходить в негодность. В ряде случаев он перетекает в более серьезное заболевание – тендиноз.

На начальных стадиях тендинит не является слишком опасным для организма, но все же создает массу неудобств: так как более всего подвержены недугу плечевые, коленные, запястные и тазобедренные суставы, у больного возникает множество трудностей с осуществлением привычных движений.

Болезнь очень часто путают с обычным артритом по причине похожих симптомов. Это осложняет точную формулировку диагноза и негативно сказывается на времени выздоровления.

Вылечить болезнь несложно. Для этого пользуются консервативными методиками. Если своевременно обратиться за медицинской помощью – проконсультироваться с хирургом, ортопедом, терапевтом или травматологом – то есть большой шанс избавиться от болезни. Далее находится информация о причинах тендинита, его симптомах и о том, как его лечить.

Причины

Причины могут быть физического, инфекционного или химического характера.

Недуг развивается из-за того, что:

  • человек чрезмерно перенапряг одну из своих мышц;
  • произошла травма, ушиб или разрыв сухожилия;
  • у пациента слабый иммунитет;
  • есть болезни, связанные с нарушениями метаболизма;
  • возникло осложнение ревматизма;
  • в организм попали инфекции;
  • возникло воспаление в суставах.

Если чрезмерно напрягать сухожилия (например, злоупотребляя физическими тренировками), то может возникнуть описываемое в данной статье заболевание.

Помните, чем старше человек, тем выше вероятность развития у него тендинита, ведь ткань начиняет терять способность к растягиванию. Вдобавок с возрастом увеличивается шанс возникновения диабета, ожирения и иных патологий по причине нарушенного метаболизма.

Тенденит часто является следствием какого-нибудь недуга, связанного с суставами: артрита поздних стадий, синовита, инфекционного вагинита и тому подобного. Если пациент болел сифилисом, тифом или туберкулезом, то это также может привести к патологиям в сухожилиях.

Тендинит

Особый вид называется Тендинит Де Кервена, и именно он является основной причиной возникновения болевых ощущения в суставах запястий, но данный вид лечится довольно успешно. Можно предположить наличие Тендинита Де Кервена в случае появления у вас болей в большем пальце во время движения.

Так как чаще всего на большем пальце болит шиловидный отросток лучевой кости, называемый по-латыни «стилоид», то этот недуг также называют «стилоидинитом лучезапястного сустава». Однако суть проблемы остается прежней.

Симптомы тендинита

Типичными симптомами тенденита являются болевые ощущения, воспаления кожного покрова, набухание тканей, отеки в зоне прикрепления сухожилия к кости. Чем менее серьезная стадия заболевания, тем симптомы незаметнее. Вначале боль ощущается лишь во время движения сустава, а подвижность остается на нормальном уровне.

Если не обратить внимания не развивающуюся болезнь, проигнорировав все симптомы, то с течением времени тенденит станет хроническим, а сустав будет обездвижен – он примет устойчивое неправильное положение.

Диагностика

Чтобы поставить максимально точный диагноз, врач делает рентгеновское фото больного участка, а также назначает УЗИ и Магнитно-резонансную томографию, предварительно взяв анализы у пациента.

Тендинит сухожилия диагностика

Такое подробное обследование требуется потому, что тенденит легко перепутать с другим недугом. Ради исключения возможных разрывов обязательно необходимо проверить сухожилия четырехглавой мышцы бедра и связки сухожилий надколенной зоны.

Врачи диагностируют четыре формы тенденита:

  1. асептическую;
  2. гнойную;
  3. оссифицирующую;
  4. фиброзную.

Для каждого типа необходим индивидуальный метод лечения. Далее находится таблица, содержащая подробное описание форм болезни.

Форма тендинита Причины болезни Методы борьбы Прогнозы врачей
 Асептическая Повреждение сосудов и сухожилий вследствие травм Консервативные Положительные
Оссифицирующая Откладывание в поврежденных зонах тела известковых солей Оссифицирующий тендинит не лечится Отрицательные
Фиброзная Образование в поврежденных местах твердой ткани, которая сдавливает сухожилия. Консервативные Положительные
Гнойная Гниение сухожилий вместе с прилежащими тканями Оперативные Неблагоприятные

 

Лечение тенденита

Вид лечения зависит от типа заболевания, его степени, а также места образования. Вдобавок на курс лечения влияет причина образования недуга, который мог быть вызван или травмой, или инфекцией, или неправильным метаболизмом.

Если же проигнорировать симптомы болезни, она перейдет на места, находящиеся возле поврежденного сухожилия. В свою очередь, это вызовет значительные осложнения недуга или приведет к развитию синовита.

Лечение обезболивающими, антибиотиками и препаратами борющимся с воспалениями  называют консервативным. В самом начале болезни врачи рекомендуют перевязать место воспаления повязкой с находящимся под ней льдом. Потом применить специальные согревающие, основанные на спирту мази и компрессы.

Тендинит лечение

Могут назначить лечение и при помощи ультрафонофореза или электрофореза, а также возможно, что будет дана рекомендация на прохождение диадинамотерапии вместе с парафинотерапией.

Врачи не советуют самостоятельно массировать воспаленную зону, ведь на время лечения она не должна подвергаться механическим воздействиям.

Далее располагается таблица самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов.

Лекарство Форма Воздействие
Найз Выпускается в таблетках Обезболивает, нейтрализует свободные радикалы
Кетерол Выпускается в виде таблеток, геля или раствора Обезболивает, понижает жар
Нурофен Выпускается в таблетках Обезболивает, понижает жар
Нимесил Выпускается в капсулах Снимает воспаление, обезболивает, понижает жар

Хирургическая операция

Оперативное вмешательство проводят в том случае, если медикаментозное лечение было безуспешным. Могут или полностью вырезать сухожилие, или только его часть.

Вид операции, – а это может быть как открытое вмешательство, так и осуществление лишь двух проколов, – зависит от степени заболевания. Во время вмешательства убирают омертвевшие сухожилия и скопления гноя, а также обрабатывают воспаленное место антисептическими средствами.

Продолжительность реабилитации зависит от того, насколько сложной была операция. В большинстве случаев реабилитационный период длится треть года.

В первую неделю после вмешательства больному запрещают совершать какие-либо движения при помощи поврежденного сустава, который обездвиживают, применяя повязку из гипса. Ее снимают постепенно, а больной должен с течением времени регулярно проводить поврежденным участком тела простые движения.

Как лечить тендинит

Во время реабилитационного периода активно пользуются медикаментозными средствами, чтобы в месте операции не возникло воспаление. Будет ли человек здоров, зависит от уровня профессионализма работающих с ним докторов.

Народные методы

  1. Лед. Воспаленный участок натирается льдом приблизительно треть часа. Способ является эффективным при комбинировании его с приемом необходимых медикаментов, ведь из-за расширения сосудов вещества быстрее транспортируются в нужные зоны.
  2. Куркума. В этой приправе содержится керамин – эффективное противовоспалительное вещество. Необходимо употреблять в день половину чайной ложки этой приправы.
  3. Настойка, основанная на перегородках грецких орехов. Они заливаются полулитром водки и настаиваются в течение восемнадцати дней. Настойкой необходимо проводить растирания воспаленных участков.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Средства профилактики тендинита

Вылечить недуг просто. Но в дальнейшем избегайте перегружать проблемный сустав, а также всегда занимайтесь профилактикой тенденита. Не забывайте проводить массажи тех участков тела, которые будут подвергаться наибольшему напряжению. Полезно использование специальных расслабляющих гелей.

Если вы обнаружите описанные в данной статье симптомы, обязательно посетите врача, чтобы он мог своевременно поставить диагноз и не перепутал тенденит сухожилия с артритом. Также не забывайте самостоятельно повышать собственный уровень медицинских знаний, ради правильного описания доктору своих симптомов.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Тендинит сухожилия: причины и эффективное лечение

Разновидности заболевания

Тендинит сухожилия подразделяется на несколько подвидов.

По форме течения:

  • фиброзный – поврежденные участки покрываются фиброзной тканью,
  • асептический, когда рвутся нервы и сосуды,
  • оссифицирующий – с отложением солей,
  • гнойный – когда ткань отмирает на клеточном уровне.

По локализации:

  • тендинит ахиллова сухожилия – развивается при ношении неудобной обуви,
  • тендинит пальцев (и запястий) – болезнь офисных работников, постоянно держащих руки на клавиатуре, посудомоек и не спускающих ребенка с рук молодых мам,
  • височный – патология любителей погрызть семечки и обладателей неправильного прикуса,
  • коленного сустава – неизменный спутник легкоатлетов
  • и так далее.

 

Как лечить тендинит, чтобы не было повторений?

Главное здесь – предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов сухожилия, бороться со слабостью соединительной ткани. Организм должен быть снабжен достаточным количеством аминокислот для синтеза коллагена – основного его компонента. Но и это окажется бесполезным, если не простимулировать процессы регенерации.

Для лечения тендинита назначают кортикостероиды – анаболические, то есть отвечающие за созидательные процессы, гормоны. Только вот побочных эффектов у таких препаратов много, в том числе – снижение выработки аналогичных собственных веществ. Зачем организму напрягаться ради того, что приходит само?

А вот если употреблять их природные предшественники – прогормоны, ситуация иная. Синтез собственных анаболических гормонов, наоборот, стимулируется, ведь для него есть все необходимое, причем происходит это естественным путем. С этой целью издавна используют пчелопродукты – маточное молочко, трутневый гомогенат. В современной медицине они применяются в составе биологически активных добавок: витаминов для костей и суставов «Остео-Вит» (трутневый гомогенат), «Апитонус П» (маточное молочко, пчелиная обножка, антиоксианты).

Кроме того, антиоксиданты улучшают кровообращение в капиллярах, защищая их от разрушения свободными радикалами, а значит, улучшают питание сустава и сухожилия. Таким образом, эти препараты дают двойной оздоровительный эффект.

Такое лечение тендинита длится долго, но и эффект имеет продолжительный.

Тендинит ног. Симптомы, диагностика и правильное лечение.

Тендинит – заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в сухожилиях. Чаще всего оно встречается у спортсменов и у людей после 40, но также может появиться у юных особ, не имеющих никакого отношения к спорту. Обычно воспаление начинается в месте прикрепления сухожилия к кости или к мышце, но иногда страдает все сухожилие полностью. Болезнь имеет несколько классификаций: тендинит может быт острым или хроническим в зависимости от интенсивности и продолжительности симптомов, также различают такие «подзаболевания» как тендовагинит и миотендинит, но об этом чуть позже.

тендинитТендинит: фото

Тендинит – воспаление самого сухожилия, сопровождается анатомическими изменениями и надрывами. При тендините снижаются эластичность и плотность сухожилия и появляется угроза разрыва. Как говорилось выше, воспаление может появиться в местах крепления сухожилия или в сухожилии полностью. В некоторых случаях воспалительный процесс перекидывается на мышцу, к которой крепится сухожилие – это называется миотендинит. Если наблюдается воспаление не только самого сухожилия, но и его синовиальной оболочки – врач ставит диагноз «тендовагинит», а если к тендиниту присоединяется воспаление сухожильной сумки, то врачебное заключение — «тендобурсит».

Тендинит: причины

  • Самая распространенная причина тендинита – физическое перенапряжение, такое случается со спортсменами, которые пренебрегают разминкой перед тренировками, или с атлетами, слишком усердствующими с большими весами.
  • перенапряжениеТендинит может начаться, если у человека уже имеется ревматоидный артрит, невропатия или подагра.
  • Повышенная двигательная активность и травмы также могут стать «толчком» для развития тендинита.
  • Надрыв и разрыв сухожилия под влиянием некоторых факторов могут обернуться тендинитом.
  • Нарушение формирования осанки или сухожилий в отдельных случаях также провоцируют тендинит.
  • Бактериальные инфекции, такие как гонорея, вызывают септический (инфекционный) тендинит. Так что воспаления сухожилия также можно ожидать, если в организме «гуляет» невылеченная инфекция.
  • Тендинит может выступать как аллергическая реакция на некоторые медикаменты.

Тендинит: симптомы

  • воспалениеСреди симптомов тендинита самый явный – сильная и резкая боль в сухожилии, которая усиливается с наступлением вечера, а ночью не дает возможности уснуть.
  • Кожа над больным сухожилием красная и горячая на ощупь.
  • Болевые ощущения усиливаются при пальпации поврежденного сухожилия ноги
  • При прослушивании сухожилия фонендоскопом в больной ноге слышен характерный скрип при попытках пациента сделать движение нижней конечностью.
  • Заболевание чаще всего локализуется в ахилловых, бедренных и коленных сухожилиях, поэтому пациенту сложно передвигаться, а также подниматься и спускаться по лестнице.

Тендинит: лечение

Лечение тендинита начинается только после тщательного обследования, которое включает осмотр ортопедом-травматологом, сбор им же анамнеза и ультразвуковую диагностику, выявляющую и отеки, и воспаления, и надрывы, и рубцы на сухожилии. Рентгенографию специалисты давно «забраковали», так как она не дает возможности оценить картину полностью: при тендините колена или бедра сухожилие может быть закрыто кальциевыми солями, что мешает чистоте обследования рентгеном. Исходя из результатов осмотра и ультразвука, начинается лечение, которое включает в себя:/p>



  • Иммобилизацию, полный покой травмированного сухожилия, соответственно, больной ноги, на 12-14 дней.
  • Холодотерапию
  • Физиопроцедуры (ультразвук, лечение лазером, магнитотерапия)
  • Лечебную гимнастику
  • И, самое главное, применение лекарственных препаратов

Препараты при тендините

Следует помнить, что терапия даст хорошие результаты только в том случае, если больной обеспечит полный покой больной ноге, а еще лучше, будет соблюдать постельный режим.

  • фастумПри тендините назначаются противовоспалительные и обезболивающие мази, не согревающие. Их следует наносить 3-4 раза в день. Хорошо зарекомендовали себя следующие: Дип Рилиф, Нимид Гель, Фастум Гель и Вольтарен Эмульгель.
  • Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках или инъекциях (Диклак, Диклоберл, Мовалис или Олфен).
  • Кроме этого, врачи выписывают уколы кортикостероидов прямо в очаг воспаления. С их помощью воспалительный процесс затухает, а боль уходит.
  • Если вышеописанное лечение не дает результатов, специалист назначает антибиотики. Обычно такое происходит, если тендинит запущенный или септический.
  • Если и антибиотики бессильны – проводится хирургическое иссечение поврежденного участка сухожилия, а после, если необходимо, накладываются швы.

Профилактика тендинита

Профилактика тендинита элементарная:

  • При малейшем подозрении обращайтесь к травматологу, чтобы начать лечение в самом начале развития болезни.
  • Всегда делайте разминку перед тренировками.
  • Следите за состоянием своего здоровья: лечите суставные заболевания и инфекции тщательно и вовремя.
  • И, конечно же, никогда не забывайте об отдыхе!
разминка

Тендинит плечевого сустава: симптомы и лечение народными средствами, кальцинирующий тендинит, воспаление мышцы плеча | Ревматолог

Специалисты рекомендуют не забывать о необходимости отдыха при длительных нагрузках на мышцы в области плеча. Если это правило игнорировать, существует риск развития воспаления сухожилия плечевого сустава.

Чтобы суметь вовремя остановить формирование болезни и понять основные симптомы и лечение тендинита плечевого сустава, внимательно изучите эту статью.

Подробнее о заболевании

При воспалительном процессе в области плечевого сустава у пациента диагностируют тендинит. Для болезни характерны дегенеративные изменения и ряд выраженных симптомов. В редких случаях недуг появляется в связи с травматизацией сухожильной ткани.

Проблемы в данной области развиваются из-за активных и тяжелых нагрузок или возрастных изменений.

При постановке диагноза, всех интересует, что это такое тендинит плечевого сустава и почему оно появляется? Нарушение работы происходит из-за повреждения капсул в плечевой области. Сухожилия и хрящи могут выдержать многие нагрузки и напряжения, но при отсутствии отдыха одна из пяти мышц может потерять свои функции.

Запомните! Чередование отдыха и нагрузок позволяет нормализовать работу плечевой области. В спокойном состоянии сухожилия восстанавливаются и возобновляют деятельность клеток.

При отсутствии отдыха в случае тяжелых и периодических нагрузок, в данной области образуются микротрещины, которые в дальнейшем вызывают сильнейший воспалительный процесс. В первое время пациент испытывает неприятные ощущения в области прикрепления связок к костной ткани. В дальнейшем трещины становятся все глубже и переходят на близлежащие мягкие материи.

При тяжелых патологиях внутри сухожилий могут образоваться спайки.

При постоянном воздействии неблагоприятных факторов сухожилия перестают выполнять свои функции и заметно истончаются, что вызывает разрыв мышечной капсулы.

Кто входит в группу риска

Кальцинирующий тендинит плечевого сустава появляется достаточно редко, однако, важно знать группу риска. Если вы подозреваете, что попадаете в списки возможных пациентов, займитесь профилактикой заболевания.

Чаше всего воспаление сухожилий плеча диагностируется у садоводов, строителей, грузчиков, маляров. Все эти люди регулярно выполняют активные физические упражнения, в ходе которых основное давление идет на плечи.

Также в группу риска входят профессиональные спортсмены, в том числе тяжелоатлеты, теннисисты, баскетболисты, волейболисты, пловцы.

Нарушиться целостность мышечной капсулы обычно может в возрасте от пятидесяти лет. Возрастные изменения вызывают снижение эластичности тканей и сухожилий, что в последующем может сказаться на общем самочувствии.

Как лечить тендиноз коленного и тазобедренного суставов?

Узнайте, что такое стрессовый перелом.

Дополнительные признаки

Помимо активных занятий спортом и естественных возрастных ограничений, тендинит предплечья может появиться на фоне провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • постоянные сильные нагрузки на плечевой сустав,
  • несоблюдение правил занятия спортом,
  • отсутствие отдыха при тяжелой профессии,
  • активные движения плечевым суставом,
  • частая переноска тяжелых предметов,
  • неадекватное лечение различных патологий в опорно-двигательном аппарате,
  • отсутствие реабилитации после травматизации,
  • опасные воспаления инфекционного характера, например, гонорея,
  • нарушение работы суставов ревматического характера,
  • механические травмы плечевого сустава,
  • сахарный диабет,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • последствие длительного приема антибиотиков или антигистаминных препаратов,
  • хронические заболевания,
  • врожденные аномалии плечевого сустава,
  • искривление позвоночного столба.

Виды

Воспаление мышцы плеча может быть нескольких видов. Чаще всего у пациентов диагностируют кальцинирующий или кальцифицирующий тендинит. Для этого заболевания характерно накопление кристаллов кальция в сухожилиях чаще всего ротаторной манжеты.

Такая болезнь развивается у людей старше сорока лет. Основная часть больных – женщины.

На втором месте по медицинской статистике &#8212, тендинит бицепса. Для этого воспаления характерно нарушение функций сухожилия основной или длинной головки двуглавой мышцы плеча.

Самая распространенная причина развития воспаления бицепса – чрезмерные нагрузки на данную область.

Последний вид заболевания – это тендинит ротаторной манжеты плеча или патология вращательного манжета.

Симптоматика

Воспаление сухожилий плеча сопровождается определенной клинической картиной. В отличие от других заболеваний в области плеча, для тендинита характерно образование боли только при поднятии руки.

Пациенты отмечают, что неприятные ощущения могут быть ноющего, тупого или острого характера. Этиология зависит от стадии и формы воспаления.

При пальпации на воспаленную часть пациент чувствует усиление дискомфорта и локализованную боль в сухожилии.

Если воспаление осложняется проникновением бактерий, происходит утолщение суставной капсулы, что влечет за собой усиление неприятных симптомов. В это время пораженное место становится больше в объеме и меняет цвет кожного покрова.

При тяжелой форме тендинита отмечается сильное покраснение. У основания сухожилия возможно скопление гнойного секрета, что вызывает скованность.

Основной признак воспаления – это невозможность определенных движений. При дальнейшем развитии заболевания больной чувствует дискомфорт не только в пострадавшей части, но и по всей области плеча.

Вдобавок болезнь сопровождается следующими признаками:

  • невозможность поднять руку,
  • отек в месте воспаления,
  • сильная боль,
  • сложность удержания предметов даже маленького веса,
  • невозможность завести руку за спину,
  • неограниченность пассивных движений,
  • истончение сухожилий,
  • образование спаек на месте разрыва,
  • дегенеративные изменения в суставах.

При кальцинирующем тендините заметить симптомы заболевания может сам больной. Во время развития недуга отмечаются характерные скрипы и другие посторонние звуки внутри, в суставах. Для выявления иных форм заболеваний пациенту назначается УЗИ и МРТ.

По мере развития неблагоприятных процессов пострадавший ощущает слабость в конечности, отсутствие возможности выполнять даже самые простые действия.

Стадии

Тендинит сухожилия двуглавой мышцы плеча имеет несколько стадий. Для первой ступени воспаления характерны резкие боли при движении, но интенсивность неприятных ощущений невысокая.

Если провести рентген на данном этапе, на снимке не будут заметны серьезные дегенеративные изменения.

Для следующей стадии характерно ограничение активности движений, так как пациент ощущает острую и локализованную боль. На снимке рентгена видно, что на костных тканях создаются наросты.

После этой ступени у больного образуется третья стадия, в ходе которой неприятные ощущения появляются даже при спокойном состоянии. Приступы боли могут продолжаться до семи часов, что снижает уровень жизни пациента.

При рентгеновском обследовании будет видно четкое изменение в области плеча.

Способы лечения тендинита ахиллова сухожилия.

Узнайте, как лечить тендинит суставов.

Диагностика

Лечение мышцы плечевого сустава начинается с диагностирования заболевания, поэтому первым делом обратитесь за помощью к хирургу или ортопеду. После обследования двигательной функции, пациенту назначат сдачу анализов.

Полную картину можно установить при помощи следующих исследований:

  • УЗИ,
  • рентген,
  • артроскопия,
  • МРТ.

Традиционное лечение

Консервативное лечение проводится с учетом особенностей организма пациента и всей клинической картины заболевания. При острой боли пациенту необходима медикаментозная терапия. Итак, как лечить тендинит плечевого сустава:

  1. Снять острую боль помогут анальгетики – «Анальгин», «Парацетамол», «Солпадеин», «Ибупрофен».

  2. Улучшить местное состояние помогут компрессы с «Димексидом».
  3. Устранить воспаление помогут «Вольтарен-эмульгель», «Дип Релиф», «Троксевазин», «Ибупрофен», «Диклак-гель», «Фастум-гель». Активные вещества препаратов проникнут глубоко в ткани и устранят болевые ощущения.
  4. Основной метод терапии – это восстановление обменных процессов и улучшение кровообращения. Для этого примите такие препараты, как «Наклофен», «Мовалис», «Кеторол», «Индометацин». Длительность лечения данными препаратами не должен превышать шесть дней, так как они могут вызвать сильные побочные симптомы.
  5. В курс лечения входят стероидные гормоны «Гидрокортизон» или «Преднизолон».

Важно! Все медицинские препараты назначаются только лечащим врачом. Самостоятельное врачевание опасно для здоровья пациента.

Физиотерапевтические процедуры

Восстановить поврежденные сухожилия поможет физиотерапия. Однако проводить различные массажи или физкультуру можно только в момент реабилитации, ремиссии. Лечение при обострении может повлечь неконтролируемые последствия.

Современными физиотерапевтическими процедурами считаются лазеро-и магнитотерапия, электрофорез, грязелечение. Быстрым результатом обладает массаж и примочки с травами.

Восстановить эластичность тканей поможет лечебная гимнастика.

При острой стадии развития воспаления больному могут назначить вымывание кальцинатов с помощью комплекса ЛФК. Проводить данные процедуры можно только под контролем врача.

Застарелые микротравмы возможно вылечить путем сочетания медикаментозной терапии и мощных препаратов. Снять боли в это время помогут холодные компрессы.

Народные методы

Лечение тендинита плеча народными средствами возможно только на первой стадии. Домашние снадобья помогут устранить воспаление и улучшить общее состояние больного.

Самый популярный рецепт для снятия боли – это капустный лист. Если приложить свежий лист к воспаленной части на пятнадцать минут, можно заметить снятие отека и снижение болевых ощущений. Закрепить эффект нужно компрессом из алоэ.

Для приготовления примочки срежьте один лист растения и положите его в холодильник на час. После чего соберите ложкой весь сок растения. Добавьте в жижу небольшое количество меда или прополиса. Затем поместите полученную кашицу на марлю и приложите к воспаленному участку. Закрепите компресс шарфом.

Носите примочку в течение одного часа, после чего протрите обрабатываемый участок чистой ваткой.

Для улучшения самочувствия больному полезно принимать чаи. Чтобы приготовить целебный напиток смешайте в термосе ягоды малины, черемухи и облепихи. Залейте литром кипятка и оставьте наставиться в течение одного часа. Пить отвар нужно каждый день по двести миллилитров.

Хирургическое вмешательство

При отсутствии эффекта от традиционного лечения больному могут назначить срочное хирургическое вмешательство. Для лечения тендинита используется редрессация.  В ходе операции хирург разрывает капсулу сустава, чтобы в дальнейшем восстановить подвижность.

Такой способ помогает устранить все симптомы и недуг в целом. К тому же он позволяет снизить период реабилитации. После операции больному следует пройти определенные методики ЛФК на протяжении восьми недель.

Профилактические методы

Чтобы избежать развития недуга пациенту необходимо постоянно чередовать нагрузки на плечо, а также не забывать об отдыхе.

При риске развития тендинита пользуйтесь гелями и мазями, способными расслабить мышцы. Каждый день пейте чаи на основе лечебных трав.

После сорока лет врачи рекомендуют использовать хондропротекторы.

Заключение

Избежать развития патологии в плече можно, но для этого нужно внимательно относиться к собственному здоровью. После пятидесяти лет не забывайте посещать врачей и своевременно лечить все воспаления. Старайтесь заниматься спортом и больше времени уделять отдыху.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 14 октября 2019 г.

Что такое тендинит?

Harvard Health Publications

Сухожилия - это жесткие, гибкие волокнистые ленты, соединяющие мышцы с костями. Когда сухожилия воспаляются, раздражаются или появляются микроскопические разрывы, это состояние называется тендинитом. Сухожилия могут быть маленькими, как тонкие крошечные повязки на руках, или большими, как тяжелые веревочные шнуры, закрепляющие мышцы голени или бедра.В большинстве случаев причина тендинита неизвестна; когда причину можно определить, состояние обычно возникает по одной из двух причин:

  • Overuse - Определенное движение тела повторяется слишком часто.
  • Перегрузка - Уровень определенной активности, например, тяжелой атлетики, повышается слишком быстро.

В редких случаях тендинит вызывается инфекцией, например гонореей.Тендинит чаще всего встречается в плечах, локтях, коленях, запястьях и пятках, хотя он может возникнуть в любом месте тела, где есть сухожилия. По неопределенным причинам тендинит также часто встречается у людей с диабетом. В последние годы была признана редкая причина тендинита (или другого заболевания сухожилий, включая разрыв): использование определенных антибиотиков, включая ципрофлоксацин или левофлоксацин. Почему это происходит, неизвестно.

Тендинит плеча - Самая распространенная форма тендинита плеча - тендинит вращательной манжеты плеча.Он включает сухожилие надостной мышцы, которое прикрепляется к верхней части кости плеча (плечевой кости) в плечевом суставе. Реже поражается сухожилие подостной мышцы или другие сухожилия вращательной манжеты. В большинстве случаев сухожилие надостной мышцы повреждается из-за чрезмерного использования, как правило, в занятиях или спорте, требующих многократного подъема руки вверх. В группу риска входят плотники, маляры, сварщики, пловцы, теннисисты и бейсболисты. Средний пациент - рабочий мужчина старше 40 лет, и боль в плече находится на той же стороне, что и его доминирующая рука (например, боль в правом плече у правши).

Тендинит локтя - Обычно локоть поражается двумя формами тендинита: латеральным эпикондилитом и медиальным эпикондилитом. И то, и другое - очень распространенные травмы от чрезмерного использования среди спортсменов, занимающихся гольфом, бросками и ракетками.

Боковой эпикондилит (теннисный локоть) вызывает боль с внешней стороны локтевого сустава.Это состояние, вероятно, поражает от 40% до 50% всех взрослых спортсменов, занимающихся ракетным спортом. Это также может быть вызвано любым действием, при котором запястье постоянно скручивается и сгибается, например, выдергивание сорняков, использование отвертки или даже ношение портфеля.

Медиальный эпикондилит (локоть игрока в гольф) вызывает боль с внутренней стороны локтя.Это менее распространенная травма, чем теннисный локоть, и, несмотря на свое название, она скорее связана с занятием, требующим повторяющихся движений локтем (например, строительные работы), чем со спортом. Когда это происходит как спортивная травма, медиальный эпикондилит может быть вызван многократным взмахом клюшки для гольфа или бейсбольным мячом.

Тендинит колена - Колено прыгуна, наиболее распространенная форма тендинита коленного сустава, поражает либо сухожилие надколенника на нижнем крае коленной чашечки, либо сухожилие четырехглавой мышцы на верхнем крае коленной чашечки.Это обычная травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, особенно у баскетболистов и бегунов на длинные дистанции.

Тендинит запястья - Тендинит запястья обычно проявляется в форме болезни де Кервена, состояния, которое вызывает боль в тыльной части запястья у основания большого пальца. Хотя болезнь де Кервена обычно возникает у людей, которые постоянно сжимают или ущипнуты большим пальцем, иногда она развивается во время беременности или по неизвестной причине.

Ахиллово сухожилие - Эта форма тендинита поражает ахиллово сухожилие, большое веревочное сухожилие, прикрепленное к пяточной кости в задней части стопы.Тендинит ахиллова сухожилия обычно возникает в результате чрезмерного использования, особенно в спорте, требующем бега или многократных прыжков, и на него приходится 15% всех травм при беге. Тендинит ахиллова сухожилия также может быть связан с неправильной техникой бега или плохо сидящей обувью, если задняя часть обуви упирается в ахиллово сухожилие выше пятки. Реже тендинит ахиллова сухожилия связан с воспалительным заболеванием, таким как анкилозирующий спондилит, реактивный артрит, подагра или ревматоидный артрит.

Симптомы

Обычно тендинит вызывает боль в тканях, окружающих сустав, особенно после того, как сустав слишком часто используется во время игры или работы.В некоторых случаях сустав может ощущаться слабым, а область может быть красной, опухшей и теплой на ощупь.

Если тендинит вызван инфекцией, например гонореей, могут появиться другие симптомы, включая сыпь, лихорадку или выделения из влагалища или полового члена.

Другие симптомы зависят от пораженного сухожилия:

  • Тендинит вращательной манжеты плеча - Обычно тупая, ноющая боль в плече, которая не может быть привязана к одному месту.Часто он излучается в плечо в сторону груди. Боль часто усиливается ночью и может мешать сну.
  • Теннисный локоть - Боль во внешней стороне локтя. В некоторых случаях болезненная область распространяется до предплечья и запястья
  • Локоть игрока в гольф - Боль во внутренней стороне локтя
  • Колено прыгуна - Боль ниже коленной чашечки, а иногда и выше
  • Болезнь де Кервена - Боль в задней части запястья, у основания большого пальца
  • Тендинит ахиллова сухожилия - Боль в задней части пятки или на 2–4 дюйма выше пятки

Диагностика

После изучения вашей истории болезни, включая любые предыдущие травмы суставов, ваш врач задаст вам конкретные вопросы о вашей боли:

  • На что похожа ваша боль (острая, тупая, жгучая)?
  • Где находится ваша боль? Ограничено ли оно одной областью или распространяется от сустава, чтобы охватить более широкую область на руке, ноге или кисти?
  • У вас есть покалывание, онемение или слабость?
  • Когда началась ваша боль? Это началось после внезапного увеличения вашей рабочей активности или упражнений? Может быть, это связано с каким-либо новым видом спорта или упражнениями, которые вы недавно пробовали?
  • От чего становится лучше, а от чего хуже?
  • Боль исчезает, когда вы отдыхаете, или она присутствует даже в покое?
  • Были ли у вас незащищенные половые контакты?

Во время медицинского осмотра ваш врач будет искать болезненность, припухлость, покраснение, мышечную слабость и ограниченное движение в области больного сухожилия.Ваш врач также может попросить вас двигаться определенным образом, например, поднять руку над головой или согнуть запястье. Эти движения могут причинить боль, но они очень важны, чтобы помочь врачу определить, какое сухожилие поражено. В большинстве случаев диагноз может быть поставлен на основании вашей истории болезни и симптомов, а также на основании вашего профессионального и спортивного анамнеза, а также результатов медицинского осмотра.

Некоторым людям могут потребоваться анализы крови для поиска других причин воспаления вокруг суставов, таких как подагра или ревматоидный артрит.Рентген также может быть использован для подтверждения отсутствия перелома, вывиха или заболевания костей. У людей с тендинитом ахиллова сухожилия или тендинитом вращающей манжеты плеча может использоваться ультразвуковое сканирование или магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы оценить степень повреждения сухожилия.

Ожидаемая длительность

В зависимости от локализации и тяжести тендинита симптомы могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. При продолжающемся чрезмерном использовании или обострении травмированного участка боль может усилиться и сохраняться в течение нескольких месяцев.

Профилактика

Во многих случаях тендинита можно избежать, приняв несколько простых мер предосторожности. Вот некоторые полезные стратегии:

  • Всегда разминайтесь перед тем, как приступить к интенсивным упражнениям.
  • Если вы хотите повысить уровень упражнений, делайте это постепенно.
  • Будьте осторожны с подходом «без боли - без выгоды». Иногда бывает трудно отличить боль, которая указывает на то, что вы набираете силу, и боль, которая означает, что вы повредили сухожилие.
  • Избегайте занятий, требующих длительного надавливания на голову, например, покраски потолка. Если вам необходимо выполнять такую ​​работу, делайте частые перерывы.
  • Носите подходящую обувь, особенно если вы занимаетесь спортом, который требует много бега, например беговой дорожкой, бегом по пересеченной местности или баскетболом.
  • Если вы занимаетесь спортом или регулярно занимаетесь спортом, обратите внимание на свою технику. Обратитесь за советом к своему тренеру или инструктору.Если у вас тендинит, связанный с физическими упражнениями, вам может помочь врач, специализирующийся на спортивной медицине.
  • Людям с медиальным или латеральным эпикондилитом, связанным с ракеточными видами спорта, замена ракетки на ракетку с большей головкой может помочь предотвратить повторную травму, если новая ракетка не тяжелее оригинальной. Некоторые специалисты считают, что этот тип ракетки снижает передачу вибрации на руку.
  • Тендинит, вызванный гонореей, можно предотвратить путем воздержания или безопасного секса.

Лечение

Чем быстрее вылечите тендинит, тем быстрее вы полностью восстановите силу и гибкость. Ваш врач может сначала порекомендовать прикладывать пакеты со льдом к болезненному участку на 20-минутные периоды три или четыре раза в день. Вы также должны заморозить эту область сразу после любой деятельности, которая усиливает вашу боль (например, теннис или бег). Чтобы облегчить боль и отек, ваш врач может порекомендовать вам принимать ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие), аспирин или другое противовоспалительное средство, отпускаемое без рецепта, в течение нескольких недель.Вам также нужно будет дать этому участку отдохнуть от нескольких дней до нескольких недель, чтобы ваше тело могло восстановиться. Например, людям с локтем в гольф обычно требуется отдых для пораженного локтя не менее одного месяца. Если тендинит вызывает инфекция, рекомендуется прием антибиотиков.

В зависимости от локализации и степени тяжести тендинита вам может потребоваться временное шинирование, фиксация или перевязка (при тендините верхней конечности). Однако важно аккуратно и регулярно перемещать сустав, чтобы он не стал жестким или «замороженным».Это особенно важно при тендините плеча.

В более серьезных случаях неинфекционного тендинита ваш врач может ввести кортикостероидный препарат или местный анестетик в пораженное сухожилие. Он или она также может направить вас к физиотерапевту для более специализированных местных процедур, таких как глубокие тепловые процедуры с использованием ультразвука, фрикционный массаж или водная терапия для улучшения подвижности суставов. Физиотерапевт также проведет вас через программу реабилитации, которая поможет вам восстановить силы, движения и функции.Продолжительность реабилитации зависит от типа и степени тяжести тендинита. Например, для разрешения ахиллова тендинита и эпикондилита может потребоваться несколько месяцев.

Для лечения тендинита хирургическое вмешательство требуется редко. Он предназначен для случаев, которые не поддаются лечению другими видами лечения или когда имеется значительное повреждение сухожилий, которое вряд ли улучшится с помощью любого другого лечения.

Когда звонить профессионалу

Звоните своему врачу, если у вас есть серьезная проблема с суставами, например сильная боль, покраснение, отек или потеря функции суставов.Также позвоните своему врачу, если менее сильная боль в суставах не проходит.

Прогноз

При правильном лечении пораженное сухожилие обычно полностью восстанавливается. Однако неполная реабилитация или поспешное возвращение к активности может замедлить процесс заживления или привести к повторной травме.

Узнать больше о тендините

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочник клиники Майо

Внешние ресурсы

Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний
http: // www.niams.nih.gov/

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS)
http://orthoinfo.aaos.org/

Американская ассоциация физиотерапии
http://www.apta.org/

Американский колледж ревматологии
http://www.rheumatology.org/

Фонд артрита
http: // www.arthritis.org/


Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Острый тендинит



Что такое острый тендинит?

Наши тела каждый день используют сухожилия, чтобы растягиваться, тянуть и двигаться. Сухожилия - это кусочки мягкой ткани, которые соединяют наши мышцы с костями. В нашем теле около 400 сухожилий.

Перегрузка или перегрузка одной части тела может вызвать небольшие разрывы сухожилия под микроскопом. Ваше тело реагирует воспалением ткани , чтобы попытаться вылечить ее, создавая состояние, известное как острый тендинит.Это способ вашего тела сказать вам, что вы слишком сильно напрягаете мышцы или суставы. Ваше сухожилие быстро восстановится, если повреждение незначительное или вызвано чем-то, что может происходить только изредка. Если повреждение, вызывающее острый тендинит, случается часто, боль будет продолжаться, и состояние может превратиться в хронический тендинит .

Некоторым людям могут потребоваться недели или месяцы, чтобы поставить правильный диагноз и выяснить, что вызывает у вас боль.Для таких людей лечение и заживление займет еще больше времени, потому что вы можете потратить недели или месяцы на лечение области, которая не является истинной первопричиной ваших симптомов.

Если с этой травмой прошло уже 3-4 недели, а боль все еще существует, возможно, слишком сильно отдыхает от травмы , недостаточно отдыхает или все еще ждет правильного диагноза о вашем состоянии. Даже в ожидании диагноза в первые несколько недель после травмы при остром тендините очень важен отдых.Отдых в этой области и использование холодного компресса или пакета со льдом, скорее всего, будут иметь большое значение, остановив повреждение вашего сухожилия. Прекращение повреждений сухожилий должно быть вашим первым приоритетом, потому что это поможет свести к минимуму общее количество времени, необходимое для заживления.

После того, как опухоль исчезнет, ​​переместить сухожилие и наложить устройство Deep Heat, такое как T • Shellz Wrap ® , - это действительно то, что необходимо для завершения цикла восстановления. Это очень важно, потому что известно, что сухожилий получают очень небольшой естественный кровоток , а кровоток - это действительно то, как ваше тело может излечить себя.Когда ткань сухожилия повреждена, уже уменьшенный кровоток уменьшается до тонкой струйки, поэтому движение поощряется - это помогает направить кровоток туда, где это необходимо.

Кровоток (здоровое кровообращение) - важная часть естественного заживления тканей. Поврежденные сухожилия забирают питательные вещества, доступные в местном кровотоке (например, кислород, антитела, белые кровяные тельца и целебные вещества), чтобы избавиться от поврежденной ткани и начать рост здоровой ткани.

Иногда сухожилия не могут получать достаточно естественного кровотока
для лечения

В некоторых случаях острого тендинита микроразрывы локализуются в зоне, известной как зона водораздела .

Зона водораздела - это в основном часть сухожилия с самым слабым кровоснабжением (даже если оно полностью здоровое и не имеет разрывов). Эта область обычно получает кровоснабжение из периферических вен. Это уменьшенное кровоснабжение делает зону водораздела областью вашего сухожилия, подверженной травмам и плохой реакции заживления.

Известно, что многие сухожилия в теле имеют водоразделные зоны, которые предрасположены к разрыву сухожилий. Некоторые из сухожилий, имеющих водораздел, включают ахиллово сухожилие, сухожилие задней большеберцовой кости в стопе / голеностопном суставе, сухожилие вращающей манжеты (надостной мышцы) плеча, сухожилия двуглавой и трехглавой мышцы руки и сухожилия сгибателя в руке. ,


Глубокое нагревание увеличивает кровообращение

Улучшает кровообращение в
Более быстрое заживление мягких тканей

T • Shellz Wrap ® = Deep Heat

T • Обертывания Shellz содержат уникальную эластичную подкладку из углеродного волокна, которая принимает форму, соответствующую вашему телу. Эта энергетическая подушка излучает равномерную волну совершенно безопасной электромагнитной энергии по всей своей поверхности. Эта энергия проникает глубоко в мягкие ткани вашего тела, стимулируя кровоток, необходимый вашему телу для лечения травмы.Именно электромагнитная энергия имеет решающее значение для процесса заживления.

Лучше всего ...

T • Shellz Wrap ® является зарегистрированным медицинским устройством FDA и подходит для использования в терапевтических клиниках и ИЗ ДОМА. Совершенно безопасно для людей и пациентов использовать для себя.

Как упоминалось ранее, использование электромагнитной энергии становится все более обычным явлением в Северной Америке для обычных людей. Эта технология десятилетиями использовалась как профессионалами, так и любителями, что является одним из факторов, объясняющих, почему спортсмены так быстро восстанавливаются после травм.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что спортсмен может вернуться к активности через 3 или 4 недели после травмы сухожилия - в то время как вашему среднему человеку требуется гораздо больше времени, чтобы вернуться к нормальной жизни? Секрет на самом деле не такой уж и большой - он включает в себя последовательное лечение (то есть несколько раз в день) с использованием диатермии, такой как T • Shellz Wrap ® , для стимуляции притока крови к поврежденным мягким тканям. Большинство спортсменов могут позволить себе роскошь пользоваться домашними лечебными учреждениями по несколько раз в день.

Сколько из нас могут позволить себе время и деньги посещать терапевтическую клинику несколько раз в день? Действительно, очень немногие. Таким образом вы можете получить то же преимущество, которое получают спортсмены при заживлении собственных травм, - используя такое устройство, как Shoulder T • Shellz Wrap ® , два или три раза в день на постоянной основе.

Последовательное лечение = постоянное и долгосрочное улучшение

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин. Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).


Что еще делает пленку T • Shellz Wrap ® такой особенной?

Мы считаем, что T • Shellz Wrap ® является одним из наиболее эффективных средств для стимуляции кровотока в плотных, поврежденных тканях, таких как мышцы, сухожилия, связки и другие подобные ткани.

Мы можем обещать, что вы получите продукт, который разработан, чтобы быть безопасным и делать то, что он должен делать ... быстро снимать боль и помогать в восстановлении после травм сухожилий, мышц и других мягких тканей.

Устройство подключается к стандартной розетке, чтобы получить питание. Блок питания хорош тем, что один и тот же блок можно использовать как в Северной Америке, так и за рубежом. Он может работать от 110 до 230 В.

Он имеет специальный контроллер сигналов, который можно настроить для 3 различных уровней мощности приложения (3 = высокий, 2 = средний, 1 = низкий). Шнур длинный, поэтому вы можете удобно сидеть или лежать, смотреть телевизор, читать или путешествовать по сети, пока вы его используете.

Продолжительность сеансов не более 30 минут, устройство можно носить поверх одежды.Это позволяет использовать устройство на работе, дома или в любом месте, где есть доступ к электрической розетке.

Краткий обзор преимуществ T • Shellz Wrap ® ..

  • Обертывания доступны для всех основных суставов - очень универсальны!
  • Целенаправленное лечение тендиноза, теносиновита, разрывов сухожилий, бурсита, импинджмента, артрита и т. Д.
  • Его можно использовать перед тренировкой для разогрева сухожилий и мышц, чтобы снизить риск травм
  • Медицинское изделие, зарегистрированное FDA для домашнего использования или в клиниках - очень высокое качество
  • Увеличивает временную гибкость и длину тканей (снижает фактор повторного повреждения)
  • Подушечки Energy Pad из углеродного волокна - прочные, легкие и гибкие - очень легко контуры
  • Успокаивает боль и выводит токсины
  • Обеспечивает глубокое тепло, на которое организм реагирует усилением кровотока.Увеличение кровотока увеличивает скорость заживления, экономя время и деньги при длительных посещениях врача или физиотерапевта
  • это превосходный инструмент для послеоперационной реабилитации, позволяющий быстрее вернуться к работе

Когда мне следует использовать пленку T • Shellz Wrap ® в течение дня?

Самый частый вопрос, который мы получаем от частных лиц перед покупкой: , сколько раз в день, я должен использовать свою пленку, и , когда должен я их использовать? Хотя планы лечения будут отличаться для каждого человека и его конкретной травмы, существуют общие рекомендации, которых следует придерживаться.

  • Используйте холодный компресс или пакет со льдом при воспалении (обычно после напряжения или движения в области травмы).

Затем следует использовать пленку T • Shellz Wrap ® :

  • Сразу после вставания с постели утром (так как это наиболее жесткое время)
  • Перед сном (для расслабления и улучшения сна)
  • Прежде, чем вы узнаете, что будете использовать травмированный сустав (идете на работу, водите машину, печатаете и т. Д.).


Что вызывает острый тендинит?

Существует множество причин острого тендинита, некоторые из них:

  • Перегрузка / перегрузка руки, плеча, локтя или колена. Это может случиться с пенсионером, который слишком долго работает в своем саду, с хорошо подготовленным спортсменом, который слишком быстро подталкивает себя (или с плохой техникой), с заводским рабочим, который собирает детали, выполняя повторяющихся действий, рук или запястье.
  • Поднятие или переноска тяжелых предметов, участие в таких видах спорта, как поднятие тяжестей или работа, требующая, чтобы вы носили коробки весь день, также могут привести к острым травмам тендинита.
  • Занятия спортом по выходным или после работы. Эта проблема обычно наблюдается у спортсменов-«воинов выходного дня», которые всю неделю сидят за столом, а на выходных весь день играют в софтбол или теннис.
  • Травма, например падение или ошибка.
  • Люди с избыточным весом подвергаются более высокому риску развития тендинита, поскольку дополнительный вес увеличивает давление на сухожилия.
  • Некоторые воспалительные состояния (например, синдром Рейтера или анкилозирующий спондилит), аутоиммунные расстройства (например, диабет 1 типа) и некоторые инфекции также могут подвергнуть вас риску развития острого тендинита.
  • Тендинит чаще поражает основные суставы тела. Это включает в себя плечо (тендинит вращающей манжеты), локоть (теннисный локоть или локоть игрока в гольф), запястье и большой палец (тендинит сгибателей, тендинит разгибателей, синдром де Кервена), колено (колено прыгуна), лодыжку (тендинит ахиллова сустава) и бедро (бедро тендинит сгибателей).

Каковы симптомы острого тендинита?

Тендинит может иметь 3 стадии симптомов:

Стадия 1 - Воспаление поврежденного сухожилия вызывает отек, тепло, покраснение или жгучую боль. Вы можете почувствовать боль и нежность прямо за пределами пораженного сустава.

Этап 2 - Боль усиливается при перемещении пораженного участка. Также может возникать скованность по утрам или после длительного отдыха или бездействия.

Стадия 3 - В этот момент люди обычно испытывают постоянную боль.На этом этапе ваше состояние превращается в хронический тендинит .

Любой может пострадать от острого тендинита , но чаще всего он встречается у взрослых из-за дегенерации тканей с возрастом, со временем изнашиваются сухожилия. Именно здесь волокна в ваших сухожилиях станут слабее - это естественный процесс, который происходит с возрастом.

Острый или внезапный тендинит может стать хроническим или длительным, если его не лечить правильно.Мы отдыхаем несколько дней и думаем, что когда отек или воспаление (боль) исчезнут, травма станет лучше. Мы также совершаем ошибку, возвращаясь к обычным занятиям слишком рано, не имея времени для исцеления. Правда в том, что заживление требует времени, и после того, как опухоль исчезнет, ​​ваша травма даже близко не заживет.

У вас может быть острый тендинит, если:

  • У вас боль, отек, покраснение или ощущение жара в травмированной области.
  • Вы испытали внезапное ощущение хлопка, потрескивания или скрежета, за которым последовала сильная боль.
  • Вы упали, споткнулись или попали в какую-то внезапную аварию, вызвавшую сильную боль в одном из ваших суставов.
  • Все движения, включая вашу способность ходить, бегать, прыгать, переносить или поднимать предметы, а также другие действия, которые вы обычно выполняете, уменьшаются или нарушаются - с уменьшенным диапазоном движений в пораженной области.
  • У вас есть продолжающаяся травма, которую вы хотите вылечить, но боль, отек и / или воспаление просто не исчезнут.


Консультанты по продукту

доступны с 9:00 до 22:00 по восточному поясному времени в понедельник, вторник и с 9:00 до 17:00 со среды по пятницу.


Узнать больше о травмах и лечении сухожилий

Я хочу узнать больше о послеоперационном восстановлении

Я хочу узнать больше о T • Shellz Wrap ® Deep Tissue Therapy

Я хочу узнать больше о Ice & Heat: Что лучше для лечения?

Я хочу узнать больше о лечении тендинита

Я хочу узнать больше о хирургии тендинита


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕХ НАШИХ ПРОДУКТОВ

Во время выздоровления вам, вероятно, придется изменить и / или устранить любые действия, вызывающие боль или дискомфорт в месте повреждения мягких тканей, пока боль и воспаление не исчезнут.Всегда консультируйтесь со своим врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее вы увидите успешные результаты!


.

Как диагностировать, лечить и вылечить тендинит

iTendonitis.com был создан, чтобы помочь людям, страдающим тендинитом, травмами локтя и суставов. На этом сайте вы найдете подробную информацию обо всех известных типах тендинита, включая ахиллов тендинит, теннисный локоть, локоть игрока в гольф и т. Д. Наши руководства покажут вам, как распознать симптомы тендинита и применить лечение к проблеме.

Что такое тендинит?

Сами сухожилия представляют собой тяжи из прочной волокнистой соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к костям.Сухожилия встречаются по всему телу человека. Тендинит - это воспаление и раздражение этих сухожилий. Если нормальное плавное скольжение сухожилия нарушается, сухожилие воспаляется и начинает развиваться тендинит. Тендинит, если он обнаружен на ранней стадии, легко поддается лечению и излечению.

Что такое теннисный локоть?

Теннисный локоть (эпикондилит) был впервые обнаружен врачами более 100 лет назад, и, по оценкам, до половины всех теннисистов в какой-то момент будут страдать от этого состояния.Теннисный локоть - это воспаление сухожилий в области локтя, вызванное чрезмерным использованием и травмой. Теннисный локоть почти всегда воздействует на сухожилия с внешней стороны локтя.

На этом сайте у нас есть широкий спектр статей, которые помогут вам с «теннисным локтем», включая симптомы, методы лечения и профилактики. В большинстве случаев теннисный локоть и тендинит можно вылечить без обращения к специалисту.

Шаги от диагноза к лечению

Тендинит очень легко диагностировать, лечить и предотвращать.В большинстве случаев, если вы заразились тендинитом на ранней стадии, вы можете вылечить его, не обращаясь к врачу. Следуйте этим простым шагам для диагностики и лечения тендинита:

  1. Распространенные причины тендинита
  2. Распознать симптомы тендинита
  3. Начать лечение тендинита
  4. Принять меры для предотвращения повторного появления тендинита

Используя эти 4 простых шага, вы можете легко вылечить тендинит в домашних условиях без помощи врача или терапевта.Если после выполнения описанных выше действий тендинитная боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Последние статьи о тендините Загружено:

Травмы сухожилий сгибателей - выявление и лечение проблем
Мышцы-сгибатели расположены в предплечье прямо над надписью. Это мышцы, которые двигают пальцы и большой палец на руке и помогают вам действовать. Если вы чувствуете боль в этой области, прочтите эту статью!


Информационный бюллетень о боли в суставах при остеоартрите
Остеоартрит также известен как дегенеративное заболевание суставов, или остеоартрит, и является одной из наиболее распространенных форм артрита.Узнайте все об остеоартрите из этой статьи.


Как лечить колено бегуна
Статья о том, как справиться с «коленом бегуна». Это распространенная проблема, с которой сталкиваются профессиональные бегуны и бегуны-любители, а также другие спортсмены на выносливость. Узнай, как правильно справиться с проблемой.


Формирование мышц и боль в суставах
Одной из наиболее часто встречающихся проблем, с которыми сталкиваются строители мышц и спортсмены, тренирующие силовые тренировки, является боль в суставах. Вы и все, кого вы знаете в тренажерном зале, когда-то комментировали и отмечали, как ваше (колено, плечо, локоть) болит...


Нижняя часть мышечно-скелетных травм
Мышечно-скелетные травмы, вызванные чрезмерной нагрузкой, - это травмы, которые возникают в результате определенного события или несчастного случая, которые связаны с повторяющимися нагрузками на ткани этого участка тела. Это приводит к перегрузке и разрушению ткани ...


.

Тендинит: причины, диагностика и профилактика

Сухожилия - это толстые связки, которые соединяют ваши мышцы с костями. Когда сухожилия раздражаются или воспаляются, это состояние называется тендинитом. Тендинит вызывает острую боль и болезненность, затрудняя движение пораженного сустава.

Тендинит может развиться в любом сухожилии, но более вероятно, что он разовьется в плече, колене, локте, пятке или запястье.

Тендинит также можно называть одним из следующих названий:

  • Плечо пловца
  • Колено прыгуна
  • Плечо питчера
  • Локоть гольфиста
  • Теннисный локоть

Наиболее частой причиной тендинита являются повторяющиеся действия.Сухожилия помогают вам совершать определенные движения снова и снова. У вас может развиться тендинит, если вы часто делаете одно и то же движение во время занятий спортом или на работе. Риск возрастает, если вы выполняете движение неправильно.

Тендинит также может быть результатом:

Спортсмены, занимающиеся определенными видами спорта, такими как теннис, гольф, боулинг или баскетбол, имеют более высокий риск развития тендинита. Вы также можете подвергаться более высокому риску, если ваша работа требует физических нагрузок, подъема над головой или повторяющихся движений или задач.

Боль при тендините, как правило, представляет собой тупую боль, сосредоточенную вокруг пораженного участка или сустава. Он увеличивается при перемещении травмированного участка. Эта область будет болезненной, и вы почувствуете усиление боли, если кто-то прикоснется к ней.

Вы можете почувствовать стеснение, затрудняющее перемещение. У вас также может быть опухоль.

Если у вас развиваются симптомы тендинита, начните с отдыха и прикладывания льда. Если после нескольких дней отдыха ваше состояние не улучшится, запишитесь на прием к врачу.

На приеме ваш врач спросит о вашей истории болезни и проведет физический осмотр области, в которой сконцентрирована боль. Они также изучат вашу нежность и диапазон движений.

Будьте готовы сообщить своему врачу следующее:

  • Недавние или прошлые травмы в болезненной области
  • Ваши прошлые и настоящие занятия спортом и физическая активность
  • Любые ранее диагностированные заболевания
  • Все лекарства, отпускаемые по рецепту, сверх - встречные лекарства и травяные добавки, которые вы принимаете.

Если ваш врач не может поставить диагноз, используя только физическое обследование, он может назначить дополнительные анализы.К ним могут относиться:

Варианты лечения тендинита помогают уменьшить боль и воспаление в сухожилиях. Некоторые основные домашние средства включают:

  • отдых или подъем сухожилия в соответствии с рекомендациями врача
  • применение тепла или льда
  • прием лекарств, таких как болеутоляющее парацетамол (тайленол) и противовоспалительные препараты аспирин (Байер), ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив, Напросин)
  • Обертывание области компрессирующей повязкой до исчезновения отека
  • Выполнение растяжек и упражнений для увеличения силы и улучшения подвижности в этой области

Если ваше состояние более серьезные, ваш врач может также порекомендовать:

  • опоры, такие как шины, скобы или трость
  • хирургия по удалению воспалительной ткани
  • физиотерапия
  • инъекции кортикостероидов

однократная инъекция кортикостероидов может уменьшить боль и воспаление, но повторные инъекции могут ослабить сухожилие и увеличить вероятность получения травмы.

При раннем лечении тендинит обычно быстро проходит. У некоторых людей это может повториться и стать хронической или долгосрочной проблемой. Если повторяющиеся движения или чрезмерное использование привели к вашему тендиниту, вам следует изменить это поведение, чтобы снизить риск его повторного развития после его заживления.

Если воспаление продолжается без лечения, вы можете вызвать дополнительную травму, например разрыв сухожилия. Хирургическое вмешательство часто необходимо при разрыве сухожилия и в случаях, когда другие методы лечения плохо поддаются лечению.

Чтобы снизить вероятность развития тендинита, выполните следующие простые действия:

  • Поддерживайте физическую форму и повышайте мышечный тонус.
  • Разминка перед тренировкой.
  • Избегайте чрезмерного использования и повторяющихся движений.
  • Занимайтесь кросс-тренингом, если вы спортсмен.
  • Соблюдайте правильную осанку при работе за столом или при выполнении других задач.
  • Не оставайтесь в одном положении слишком долго. Периодически передвигайтесь.
  • Используйте соответствующее оборудование на работе и во время занятий спортом.

Если вы почувствуете боль при тендините, прекратите занятия. Сделайте 20-минутный перерыв, чтобы приложить лед и отдохнуть.

.