Вишня при подагре можно или нет: плюсы и минусы, оказываемый состав, правила употребления и противопоказания

Содержание

Вишня при подагре: влияние ягоды на здоровье

Зная действие на организм продуктов, можно улучшить состояние здоровья при любом заболевании. Какой эффект оказывает вишня при подагре, и как ее можно есть?

Механизм образования подагры

Полезные свойства вишни

Подагра проявляется устойчивым повышением в крови уровня мочевой кислоты, ее производное — урат натрия — постепенно кристаллизуется и откладывается в суставах, чаще всего в больших пальцах ног, голеностопном и коленном. Образуются наросты. Поврежденные суставы разрушаются. Пораженное место:

  • периодически воспаляется;
  • опухает;
  • болит.

Высокий уровень мочевой кислоты в крови может также привести к отложению солей в почках.

При обострении болезни рекомендуется есть вишню в большом количестве — до 1 кг в день. Замечено, что боль стихает, нормализуется температура в месте воспаления. Через 3 дня натуральной терапии самочувствие улучшается.

Полезный состав вишни

Это происходит потому, что для повышения уровня рН организма необходимо употреблять продукты, богатые органическими кислотами, а в мякоти вишни есть кислоты:

  • яблочная;
  • лимонная;
  • винная;
  • янтарная;
  • хинная;
  • шикимовая;
  • глицериновая;
  • гликолевая.

Здоровый pH организма

В ходе пищеварительного процесса они трансформируются в ощелачивающие, останавливают формирование избыточного количества мочевой кислоты и выводят ее. В 2012 г вишня была объявлена продуктом с самым высоким противовоспалительным эффектом, не уступающим специальным стероидным препаратам.

Как есть ягоду при подагре?

Вишня с чеснокомНаиболее целебна свежая вишня. В сезон надо съедать по 20-30 плодов несколько раз в день. При подагре ее лучше кушать на голодный желудок, перед основным приемом пищи. Целебным свойством обладает свежеприготовленный вишневый сок, эффект усиливается при добавлении измельченного зубчика чеснока. Достаточно выпивать 1/2—4/4 стакана сока в день, разделив его на 2 приема. Ученые Бостонского университета считают, что вишню надо есть 2–3 раза в день не больше, чем по 10 шт. за 1 прием.

Осторожно следует употреблять вишню при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка, поскольку она вызывает раздражение слизистой оболочки.

Чтобы смягчить действие кислоты на ЖКТ и справиться с подагрой, можно воспользоваться такими рецептами:

  • 1 ст. л. плодов размять, залить стаканом молока, прокипятить;
  • вишневый сок разбавить горячим молоком (1:1).

Вишневый сок с молоком Употребляют одно из предложенных средств в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день.

Но если даже вы ели вишню регулярно в течение всего сезона, терапевтического эффекта на весь год при подагре не хватит, поэтому ягоды заготавливают на зиму. Плоды незначительно теряют свои свойства при замораживании, полезна также вишня натуральная в собственном соку.

Невысокое содержание сахара позволяет использовать ее в питании больных сахарным диабетом. Гибрид вишня-черешня, который в России называют дюк, унаследовал качества обоих растений, поэтому его плоды смело ешьте при мочекислом диатезе и заболеваниях суставов.

Чтобы получить от фруктов больше пользы и частично убрать сахар, сок настаивают на семенах шалфея испанского, богатых клетчаткой.

Обрывая вишневые плодоножки, не стоит их выбрасывать. Они содержат танин и вещества, обладающие мочегонным действием. Плодоножки сушат и для предупреждения приступов подагры заваривают таким образом:

  • 1 ч. л. сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, доводят до кипения;
  • настаивают в тепле 15 минут;
  • пьют по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Употребляя вишню при подагре, следует отказаться от мяса, кофе, черного чая и алкоголя, а в дальнейшем не включать в меню кислотообразующие продукты.

Вишня и черешня от подагры: как употреблять, польза

Обе ягоды богаты витаминами и минералами и полезны для употребления. Черешня и вишня при подагре оказывают способность уменьшать насыщение плазмы солями мочевой кислоты и предупреждают развитие воспалительных процессов. Антиоксидантное действие ускоряет удаление продуктов метаболизма из организма. Рекомендуется проконсультироваться у диетолога, прежде чем включать плоды в ежедневный рацион.

Польза вишни и черешни при подагре

Употребление плодов обеспечивает смещение рН крови в щелочную сторону. В результате нейтрализуется действие мочевой и других кислот. Высокая концентрация K, Ca, Mg и Na насыщает плазму позитивно заряженными ионами и тоже снижает кислотность. Входящие в состав фруктовые кислоты способствуют активации защитных сил и нормализации метаболизма.

Показано употребление вишни и черешни для снижения боли во время рецидива подагры.

Антоцианы и флавоноиды в качестве антиоксидантов угнетают энзим циклооксигеназу, который активирует каскад реакция воспаления. В результате воспаление и болевые ощущения, которые связаны с отложением кристаллов уратов в суставах на ногах уменьшаются. Включение в рацион плодов ускоряет выведение продуктов распада белков: мочевой кислоты, мочевины и креатинина почками. Регулярное употребления ягод способствует повышению количества активных эритроцитов, что улучшает доставку кислорода в клетки и повышает скорость восстановительных реакций.

В целом польза употребления вишен и черешен заключается в следующем:

  • сокращение продолжительность и частоты рецидивов подагры;
  • уменьшение интенсивность болевых ощущений;
  • снижение выраженности воспалительных процессов;
  • уменьшение уровня мочевой кислоты.
Вернуться к оглавлению

Как употреблять при подагре?

Ягоды рекомендуется употреблять в качестве десерта или перекуса до 240 граммов в течение дня. Из них готовят сок, в котором сохранены все те же целебные свойства. В холодный период года, когда возможность приобрести свежие плоды отсутствует, показано использование замороженных, сушенных или консервированных без уксуса ягод. Содержание полезных веществ в них несколько меньше, по сравнению со свежими.

Вернуться к оглавлению

Рецепты из вишни

При подагре полезно кушать свежие ягоды вишни, а также можно делать примочки из перетертых косточек.

Вишню при подагре рекомендуется применять таким образом:

  • Семена из косточек перетирают и прикладывают к больным суставам на несколько часов.
  • Для снятия болей в суставах 30 граммов плодоножек заваривают в 200 миллилитров кипятка.
  • Для выведения уратов берут 1 столовую ложку древесной смолы и растворяют в 300 мл горячей кипяченой воды. Охлаждают. Принимают по 50 г 4 раза в сутки.
  • Сочетание молока и сока уменьшает проявления подагрического артрита.
  • Готовят десерты: сорбеты, рахат-лукум, йогурты, мармелады, чизкейки без выпечки.
Вернуться к оглавлению

Рецепты из черешни

Не стоит замораживать черешню: она теряет вид и полезные свойства.

  • Для приготовления отвара из плодоножек на 2 ст. л. сушеного вещества берут 400 мл кипятка. Варят 10 мин., столько же времени настаивают и процеживают. Принимают по 100 мл трижды в стуки.
  • Настаивают 10 грамм свежих листьев в 200 мл кипяченой воды, фильтруют. Принимают по ¼ стакана трижды в сутки при рецидивах артритов.
  • Черешню замораживают в сахарном сиропе: на 1 кг готовят сироп из 0,7 л воды, 300 граммов сахара и лимонной кислоты на кончике ножа.
  • В качестве блюд готовят: летний салат с индейкой и сыром фета, творожное суфле, йогурты, соусы, сорбеты и кисели.
Вернуться к оглавлению

Краткое резюме

Вишни и черешни станут прекрасным дополнением рациона больных подагрой. Содержащиеся в ягодах калий, кальций, фосфор, железо, магний и йод нормализуют работу печени и почек, ускоряют выведение солей уратов, нейтрализуют мочевую кислоту. При употреблении плодов снижаются болевые проявления артрита, сокращается длительность рецидивов и уменьшается их частота.

Вишня при подагре влияние ягоды на здоровье

Польза употребления вишни при подагре

Зная действие на организм продуктов, можно улучшить состояние здоровья при любом заболевании. Какой эффект оказывает вишня при подагре, и как ее можно есть?

Полезные свойства вишни

Подагра проявляется устойчивым повышением в крови уровня мочевой кислоты, ее производное — урат натрия — постепенно кристаллизуется и откладывается в суставах, чаще всего в больших пальцах ног, голеностопном и коленном. Образуются наросты. Поврежденные суставы разрушаются. Пораженное место:

Высокий уровень мочевой кислоты в крови может также привести к отложению солей в почках.

При обострении болезни рекомендуется есть вишню в большом количестве — до 1 кг в день. Замечено, что боль стихает, нормализуется температура в месте воспаления. Через 3 дня натуральной терапии самочувствие улучшается.

Это происходит потому, что для повышения уровня рН организма необходимо употреблять продукты, богатые органическими кислотами, а в мякоти вишни есть кислоты:

В ходе пищеварительного процесса они трансформируются в ощелачивающие, останавливают формирование избыточного количества мочевой кислоты и выводят ее. В 2012 г вишня была объявлена продуктом с самым высоким противовоспалительным эффектом, не уступающим специальным стероидным препаратам.

Как есть ягоду при подагре?

Наиболее целебна свежая вишня. В сезон надо съедать по 20-30 плодов несколько раз в день. При подагре ее лучше кушать на голодный желудок, перед основным приемом пищи. Целебным свойством обладает свежеприготовленный вишневый сок, эффект усиливается при добавлении измельченного зубчика чеснока. Достаточно выпивать 1/2—4/4 стакана сока в день, разделив его на 2 приема. Ученые Бостонского университета считают, что вишню надо есть 2–3 раза в день не больше, чем по 10 шт. за 1 прием.

Осторожно следует употреблять вишню при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка, поскольку она вызывает раздражение слизистой оболочки.

Чтобы смягчить действие кислоты на ЖКТ и справиться с подагрой, можно воспользоваться такими рецептами:

  • 1 ст. л. плодов размять, залить стаканом молока, прокипятить;
  • вишневый сок разбавить горячим молоком (1:1).

Употребляют одно из предложенных средств в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день.

Но если даже вы ели вишню регулярно в течение всего сезона, терапевтического эффекта на весь год при подагре не хватит, поэтому ягоды заготавливают на зиму. Плоды незначительно теряют свои свойства при замораживании, полезна также вишня натуральная в собственном соку.

Невысокое содержание сахара позволяет использовать ее в питании больных сахарным диабетом. Гибрид вишня-черешня, который в России называют дюк, унаследовал качества обоих растений, поэтому его плоды смело ешьте при мочекислом диатезе и заболеваниях суставов.

Чтобы получить от фруктов больше пользы и частично убрать сахар, сок настаивают на семенах шалфея испанского, богатых клетчаткой.

Обрывая вишневые плодоножки, не стоит их выбрасывать. Они содержат танин и вещества, обладающие мочегонным действием. Плодоножки сушат и для предупреждения приступов подагры заваривают таким образом:

  • 1 ч. л. сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, доводят до кипения;
  • настаивают в тепле 15 минут;
  • пьют по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Употребляя вишню при подагре, следует отказаться от мяса, кофе, черного чая и алкоголя, а в дальнейшем не включать в меню кислотообразующие продукты.

Вишня против подагры: опыт народной медицины в лечении недуга

При борьбе с подагрой хороший эффект дает употребление вишни. Пользу приносят как свежие и замороженные ягоды, так и консервированные. В случае регулярного и достаточного их приема в пищу, в комплексе с другими лечебными мероприятиями, шанс на длительную ремиссию увеличивается.

Опыт народной медицины при подагре

Терапия подагрического артрита подразумевает использование различных лечебных мероприятий, дополняющих друг друга. Полностью излечиться от недуга невозможно, но при грамотном подходе к терапии велика вероятность надолго забыть о приступах болезни.

Эффективно дополнить основное лечение можно с помощью привлечения опыта народной медицины. Согласно множеству положительных отзывов, ежедневное употребление вишни или черешни позволяет:

  1. Значительно снизить содержание солей мочевой кислоты в крови.
  2. Стимулировать выведение уратов из суставных полостей.
  3. Способствовать устранению отечности.
  4. Снять болевой синдром.
  5. Сокращать продолжительность периодов обострения.

Полезные свойства вишни

Помимо большого количества важных витаминов и микроэлементов, ягоды вишни содержат много органических кислот. Благодаря им в организме больного подагрой восстанавливаются обменные процессы и кислотный баланс, замедляется старение клеток. Органические кислоты способствуют снижению кислотности внутренней среды.

При подагре постепенное выведение уратов происходит благодаря входящим в состав ягод антоцианидинам. Вишня — их богатый источник. Необходимо упомянуть, что для выраженного результата в сутки следует съедать не менее 500 г ягод.

Как правильно употреблять ягоду при заболевании

Наибольшую пользу больным подагрой принесет употребление свежих плодов. Однако сезон поспевания ягод непродолжителен, и, чтобы продолжать лечение в течение всего года, необходимо заранее позаботиться о заготовке вишни. При заморозке и высушивании часть полезных веществ теряется, но помогать при лечении подагры плоды не перестают.

Вести профилактику и бороться с приступами подагры лучше всего с помощью употребления натурального сока. Пациенты, предпочитающие покупать готовый пакетированный продукт, должны понимать, что содержащиеся в нем сахара, усилители вкуса и консерванты могут спровоцировать обострение болезни. Так вместо ожидаемой пользы больной лишь усугубит свое состояние.

Из всех сортов для приготовления сока лучше выбирать кислые и темные ягоды. В них концентрация необходимых органических кислот и биологически активных веществ выше, чем в сладких плодах. Измельченный зубчик чеснока, добавленный в напиток, способен усилить эффект.

Добиться устранения болезненных симптомов можно употребляя в сутки несколько стаканов вишневого сока.

Экстракт

Вишневый экстракт представляет собой концентрированный сок. Получают его путем уваривания. Для лечения подагрического артрита лучше выбирать самостоятельно приготовленную жидкость или ту, в которую не добавлялись консерванты и красители.

Компот

В период, когда свежие плоды сложно приобрести даже в магазине, из заготовленных летом ягод, замороженных или высушенных, можно приготовить компот. Для смягчения вкуса допустимо добавлять в него яблоки, абрикосы, грушу.

Больные часто интересуются, можно ли пить консервированный компот из вишни. Самостоятельно заготовленный натуральный продукт не нанесет организму вреда. Употреблять его допустимо без страха спровоцировать приступ недуга. Компоты, приготовленные в промышленных масштабах, следует выбирать осторожно. В их состав не должно входить большое количество сахара и консервантов.

К чему приводит регулярное употребление вишни при подагре

Прием в пищу свежих ягод, соков, чаев или компотов рекомендован больным подагрическим артритом в рамках диеты №6. Пользу ее соблюдения отрицать невозможно. Давно доказано, что исключение из рациона белковой пищи существенно снижает риск рецидива приступов заболевания.

Регулярное потребление вишни благоприятно сказывается на общем состоянии пациента, способствует снижению воспалительных явлений и восстановлению свободы движений в пораженных суставах ног и рук. Излишки солей мочевой кислоты под влиянием антоцианов постепенно выводятся из организма.

Больные, дополнительно страдающие от сахарного диабета и ожирения, также могут употреблять вишню по причине ее низкого гликемического индекса. Таким пациентам, однако, следует строго следить за количеством съеденного. Превышать суточную норму, установить которую должен лечащий врач, не рекомендуется.

Не стоит начинать лечение при наличии таких заболеваний:

  • язвенная болезнь;
  • гастрит с повышенной секреторной активностью;
  • хронические заболевания легких;
  • слабая зубная эмаль, наличие кариеса.

Заключение

Подагра — обменная патология, обязывающая больного на пожизненный прием специальных лекарственных препаратов. Часто бывает, что изолированное лечение ни к чему не приводит. Поэтому специалисты рекомендуют сочетать традиционную медикаментозную терапию с диетой и ЛФК.

Употребление вишни при подагре помогает снизить риск развития болезни, увеличить длительность периодов ремиссии, на продолжительное время сохранять способность к активной жизни.

Вишня при подагре

Полезные свойства ягод и фруктов нашли свое применение в альтернативной медицине, а их регулярный прием помогает вылечить ряд заболеваний, оздоровить организм. Например, самые полезные продукты при подагре – вишня, бананы, яблоки. Они богаты витаминами и микроэлементами, подавляют приступы боли суставов, продлевают период ремиссии.

Чем полезна вишня при подагрическом артрите

Большинство пациентов для успешного лечения хронической подагры выбирают вишню, поскольку эта ягода является мощным антиоксидантом, содержит биофлавоноиды и антоцианы, обладает противовоспалительным действием. Указанные компоненты в натуральном составе в кратчайшие сроки подавляют приступ боли, снимают воспаление и покраснение кожи, но также наделены другими полезными свойствами. Они:

  • снижают уровень мочевой кислоты;
  • сокращают количество и продолжительность болезненных приступов;
  • ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей.

Как правильно есть вишню при подагре

Лечащий врач подскажет, что можно есть при подагре, при этом обязательно акцентирует внимание на специфических по вкусу плодах, полезных для всего организма. Неважно, какие это сорта продукта: например, употребление кисловатой красной или насыщенной, сладкой черной ягоды способно устранить даже запущенную форму артрита. Многочисленные исследования показали, что этот плод одинаково полезный как в свежем, так и в приготовленном виде. В последнем случае важно знать правильный рецепт, не нарушать пропорции ингредиентов. Больному на лечебной диете показаны следующие блюда:

  1. Живая вишенка. За раз требуется употребить порцию из 20-30 ягод, причем каждый день возвращаться к этому лечебному продукту. Съесть такое лакомство надо перед основным приемом пищи, не запивая водой.
  2. Свежий сок. Пить его разумно не только от прогрессирующего артрита: продукт спасает ослабленный иммунитет. Чтобы усилить лечебный эффект, в готовый фреш можно добавить 2-3 измельченных зубчика чеснока. Целебный напиток при артрите готов.

Сколько вишни можно съедать в день

Подагра – одна из форм артрита, которая сопровождается частыми воспалительными процессами, лишает пациента сна и покоя. Болезнь хроническая, поэтому важно контролировать интенсивность ее течения, купировать острые приступы. Вишня при подагре подавляет обострение на любой стадии патологического процесса, но при неправильном употреблении может навредить организму, резко ухудшить общее самочувствие. Сколько ягоды можно употреблять за сутки, подскажет специалист. Определяющий фактор – склонность организма к аллергическим реакциям (плод имеет красный цвет).

Еда при подагре включает присутствие в диетическом рационе свежей или приготовленной вишни, но человеку разрешается съесть за сутки не более 40 ягод при условии, что его организм не отличается склонностью к аллергическим реакциям. В противном случае питание должно быть гипоаллергенным, а порцию вишни рекомендуется сократить чуть ли не вдвое. Народное средство помогает, но по незнанию и невнимательности пациента может навредить.

Полезна ли вишня в замороженном виде

Проблем, что можно кушать при подагре летом, не возникает: полезные фрукты и ягоды на столах преобладают. Из них готовят свежий сок либо дозировано употребляют в натуральном виде. В организме происходит чистка крови, укрепления иммунитета. Гарантирован длительный профилактический эффект при хроническом артрите. Устойчивого терапевтического воздействия не хватает на год, поэтому вишня при подагре должна присутствовать в повседневном рационе пациента и в зимний период.

Зная, что ягоду сложно найти зимой, ее заготовку рекомендуется делать еще летом. Это может быть консервированный компот, натуральный сок или продукт в собственном соку, но не стоит игнорировать свежезамороженную вишню при подагре. Эффективность этого лечебного средства ничуть не снижается, а после разморозки ягода не теряет свои лечебные свойства, не перестает быть мощным антиоксидантом.

Вишня при артрите зимой – это обязательное профилактическое средство, поскольку суставы как слабое место организма вдвойне подвержены воспалительным процессам. Дополнительно можно задействовать другие народные средства, больше есть яблок, бананов. Не стоит игнорировать средства официальной медицины, которые совместно с народными рецептами помогают пациенту надолго забывать о неприятных симптомах этого хронического заболевания.

Видео: Лечебные свойства вишни при подагрическом артрите

Вишня при подагре

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Чтобы разобраться в вопросе, можно ли есть вишню при подагре, который вот уже несколько лет обсуждается и медиками, и пациентами, следует хотя бы в общих чертах остановиться на двух важнейших моментах – метаболизме органических кислот в организме, а также соотношении диеты при подагре и кислотно-щелочного гомеостаза (уровня рН).

Это действительно важно, потому что высокое содержание мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) является предпосылкой развития подагры и находится в обратной зависимости от уровня рН: чем он ниже, тем более высоким может быть содержание мочевой кислоты в сыворотке крови.

[1], [2]

Вишня при подагре – источник органических кислот

Чтобы обеспечить повышение уровня рН организма – то есть снижение кислотности физиологических жидкостей, в том числе и крови – нужно соответствующим образом питаться: минимизировать белковую часть рациона. Также диетологи утверждают, что во избежание повышения кислотности внутренней среды необходимо употреблять больше продуктов с органическими кислотами. Данные кислоты в ходе пищеварительного процесса преобразуются в ощелачивающие факторы.

И здесь польза вишни при подагре не вызывает сомнений. Плоды вишни – ценный источник органических кислот. Их в мякоти вишни почти 2%; это яблочная, лимонная (цитрат), винная, янтарная (способствует процессам регенерации), а также хинная, шикимовая, глицериновая и гликолевая кислоты. Отдельно учтена аскорбиновая кислота, то есть витамин С, и его в 100 г вишни 10 мг.

Кстати, между физиологами и диетологами не прекращаются многолетние споры по поводу так называемого подщелачивания крови, особенно актуального для людей, страдающих подагрой. Так, согласно основам физиологии, то, что вы едите или пьете, очень незначительно влияет на рН крови. Уровень ее кислотности у здорового человека в «автоматическом режиме» регулируется сложной биохимической системой. И в крови с нормальной кислотностью (рН 7,34-7,45) присутствуют оксикислоты (цитрат, изоцитрат, оксалоацетат, 2-оксоглутаровая, фумаровая и др.), обеспечивающие важнейший процесс метаболизма аминокислот, а также альфа-кетопропионовая (пировиноградная) кислота и производное пурина – мочевая кислота.

В то же время мнение диетологов тоже небезосновательно, и любая пища влияет на общее состояние здоровья. Достаточно перелистать книгу американского нутрицевта Т. Баруди «Подщелачивать или умереть» (Dr. Theodore A. Baroody «Alkalinize or Die»), вышедшую в начале 1990-х.

Правда, вследствие действия природных регуляторных механизмов организма (которые для нормальной работы не требуют специальной диеты) ощелачивающее действие, которое оказывает вишня при подагре, употребляемая по 80-100 г в день, минимально и кратковременно.

Ученые объясняют это тем, что печень усваивает органические кислоты: ненужные и лишние отправляет почкам (для окончательной утилизации и выведения), а необходимые поставляет в системный кровоток – ровно столько, сколько нужно для нормального функционирования систем организма.

Однако польза вишни при подагре состоит и в содержащихся в ней пектиновых веществах (11%). Благодаря наличию в пектинах глюкуроновых кислот регулярное включение вишни в рацион способствует выведению из организма не только «плохого» холестерина, но и азотистых шлаков (отходов катаболизма белков) – мочевой кислоты, мочевины, креатинина, индикана.

[3]

Польза вишни при подагре: катионы K, Ca, Mg, Na

И снова о кислотно-щелочном балансе, а также об электролитном балансе и о том, в чем польза вишни при подагре с точки зрения содержания в этих плодах калия (173 мг в 100 г), кальция (16 мг), магния (9 мг) и натрия (3 мг).

Дело в том, что K, Ca, Mg и Na заряжены положительно (+), то есть являются катионами. Ученые еще в начале XX века подчеркивали роль веществ, обеспечивающих осмотические процессы в организме – отрицательно заряженных частиц (анионов) и положительно заряженных частиц (катионов). Пищевые продукты с высоким содержанием анионов (хлорида, фосфатов и сульфатов) формируют кислотную среду, в то время как продукты с высоким содержанием катионов способствуют созданию щелочной среды, то есть помогают снизить кислотность крови (повысить рН).

В норме в крови содержится 200-210 мг% калия, 172-175 мг% натрия, до 5 мг% кальция и чуть больше 4 мг% магния. На изменение соотношения этих веществ и баланс электролитов вишня при подагре влияет в той же степени, что и другие фрукты и ягоды: цитрусовые, сливы, гранат, абрикос, малина, смородина (черная и красная), ежевика.

[4], [5], [6], [7]

Польза вишни при подагре: антоцианы

Вишня содержит антоцианы – водорастворимые растительные пигменты красного цвета, которые относятся к флавоноидам и представляют собой кислородные гетероциклы с фенильной группой и пирилиевым катионом. Антоцианы являются мощными антиоксидантами.

Кроме того, антоцианы способны блокировать циклооксигеназу (фермент, обеспечивающий воспалительные и болевые реакции организма). Тем самым потенциальная польза вишни при подагре состоит в способности антоцианов уменьшать воспаление и боли, связанные с повреждением суставов кристаллами мочевой кислоты.

К такому выводу пришли в ходе исследования, которое было проведено учеными из Великобритании и Южной Африки и частично финансировалось Cherry Marketing Institute (Институт маркетинга вишни) – американской организацией производителей вишни, более 200 видов вишневого сока, пищевых добавок с порошкообразным экстрактом вишни и снеков с сушеной вишней (Montmorency tart cherries). Результаты исследования были опубликованы в одном из журналов о пищевых продуктах в 2014 голу.

Но участие в этом исследовании принимали менее двух десятков здоровых людей, не имеющих подагры, и у них просто взяли анализы крови и мочи на содержание мочевой кислоты до и после употребления в течение 48 часов замороженной вишни. Так что уровень доказательности такого «исследования» не выдерживает критики. Тем не менее, в 2012 году вишня была объявлена продуктом с самым высоким противовоспалительным эффектом, не уступающим нестероидным противовоспалительным препаратам.

После поднятой (в том числе и в интернете) шумихи, Институт маркетинга вишни даже создал комитет по изучению лечебных свойств этого фрукта (Cherry Research Committee).

Люди, страдающие подагрой, должны знать – какие продукты являются кислотообразующими, а какие способствуют ощелачиванию. Можно ли есть вишню при подагре? Можно и нужно. И нужно понимать разницу между различными пищевыми продуктами, что поможет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем и улучшить его состояние.

[8]

Вишня при подагре: влияние ягоды на здоровье | Подагра

Вишня принадлежит к семейству Розоцветных. Их едят и в свежем виде, но чаще добавляют в кондитерские изделия, готовят с ними пироги, делают конфитюр из ягод, а также используют для украшения напитков.

Очень похожая на вишню ягода — черешня, но несмотря не внешнее сходство, они различаются по составу и действию на организм. Давайте выясним, как можно использовать ягоду для улучшения здоровья.

ul

Полезные свойства вишни и противопоказания:

В вишне содержится множество полезных веществ. Мякоть вишневых ягод богата бактерицидными веществами. Антоциан (красящий пигмент) равномерно наполняет всю мякоть плода, поэтому имеет хорошую усвояемость.

В состав плодов вишни входят глюкоза, сахароза, пектин, витамины А, С, РР, органические кислоты, дубильные, красящие и азотистые вещества, медь, цинк, калий, железо и магний. Известно, что ядрышки в косточках вишни ядовиты, однако под контролем врача они с успехом используются для лечения подагры и почечнокаменной болезни.

Но главное богатство этих ягод — большое содержание кумаринов, веществ, необходимых для поддержания тонуса организма. По их количеству вишня и черешня уступают лишь красной смородине, малине и гранату. Именно поэтому вишню часто рекомендуют ослабленным и выздоравливающим после болезни людям. Кумарины снижают свертываемость крови, поэтому ягоды очень полезны при склонности к тромбозам, инсультам и инфарктам.

Вишня чрезвычайно полезна для человека. В мякоти этих ягод найдутся витамины группы B (необходимые для слаженной работы нервной системы,), витамин A (нужен для острого зрения, крепких костей и зубов), фолиевая кислота и железо (нормализуют состав крови), витамин C (защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет сердце и сосуды, препятствует преждевременному старению).

Плоды этого растения содержат антиоксиданты, укрепляют капилляры, замедляют процесс старения клеток, защищают организм от онкологических заболеваний, благотворно влияют на работу головного мозга. Входящие в их состав кумарины снижают свертываемость крови, что важно при тромбозах, а также для профилактики инсульта и инфаркта.

Высокое содержание железа делает вишню незаменимым средством для повышения гемоглобина и укрепления иммунитета.

Содержащаяся в вишне салициловая кислота позволяет применять ее при ревматических заболеваниях.

Содержащиеся в плодах вишни пектиновые вещества помогают выводить из организма азотистые шлаки.

Вишневый сок губительно действует на возбудителей дизентерии и гноеродных инфекций — стафиллококков и стрептококков. Вишневый сок способствует улучшению аппетита и пищеварения, обладает антисептическим, отхаркивающим и легко послабляющим действием. Вишня обладает успокаивающим и противосудорожным действием. Она содержит гликозид амигдалин, поэтому употребление вишни снижает частоту и уменьшает силу сердечных приступов, помогает излечить некоторые болезни желудка и нервной системы.

Вишня очень ценна для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Это объясняется высоким содержанием в ней соединений P-витаминного комплекса. Веществ с P-витаминной активностью больше в тех вишнях, у которых темнее окраска. У черноплодных сортов вишни содержание витамина P достигает 2–2,5 %, почти столько же, сколько в черноплодной рябине.

Противопоказания:

Рассмотрим противопоказания, при которых не следует употреблять эту ягоду:

  • повышенная кислотность желудка;
  • язва;
  • хронические патологии легких;
  • ожирение;
  • нарушение работы пищеварительного тракта;
  • склонность к диарее;
  • острая стадия гастроэнтерита.

Также чрезмерное употребление вишни может негативно отразиться на состоянии зубной эмали. Чтобы предотвратить отрицательный эффект, необходимо после каждого употребления ягоды, чистить зубы и полоскать рот.

Помните, что нельзя глотать вишню с косточками! В ядрах ее косточек присутствуют такие вещества, как гликозид и амигдалин. При разложении они могут приводить к образованию синильной кислоты (сильного яда) в кишечнике.

Осторожно следует употреблять вишню при сахарном диабете.

ul

Чем полезны вишни для женщин?

Неоценимой является польза вишни для женщин. Ягода эффективна при наличии длительных, болезненных, обильных менструаций.

Ее регулярное употребление в период менопаузы позволяет облегчить общее состояние (физическое и эмоциональное).

Продукт активно используется в косметологической сфере. Маска для лица из вишни оказывает положительное воздействие на кожу: снижает интенсивность работы сальных желез, устраняет воспалительные явления, придает коже блеск, упругость и здоровый внешний вид, замедляет процессы биологического старения.

Очень полезно добавлять вишню в рацион беременным женщинам, ведь в ягодах содержится фолиевая кислота, которая играет немаловажную роль в развитии эмбриона. Вдобавок, употребление вишневых плодов поможет справиться с анемией во время беременности.

ul

Чем полезна вишня в диетах для похудения?

Вишня поможет вам не только излечиться от мозоли, болезни суставов, но и поможет избавиться от лишнего веса. Точнее, поможет вам не набрать лишнего веса, так как содержащиеся в вишне витамины и органические кислоты расщепляют жиры. Вишневая диета, которую мы вам предлагаем, рассчитана на две недели. Это, конечно, не говорит о том, что после диеты вы должны объедаться, в любом случае вам и после диеты придется ограничивать себя в употреблении некоторых продуктов, то есть не совсем отказаться от свинины или жирного молока, а просто употреблять продукты, в которых содержится большое количество жиров, в небольшом количестве, и тогда вы не наберете лишнего веса.

А теперь вишневая диета:

  • Завтрак — 1 яйцо, 1 стакан вишневого сока, 1 грейпфрут.
  • Обед — салат из яблок, моркови и вишни, заправленный сливками, 1 стакан чая или кофе, отварной картофель.
  • Ужин — тост, винегрет, 1 стакан кефира, 200 г свежей вишни.
  • Завтрак — яичница, 300 г свежей вишни, 1 стакан кефира.
  • Обед — отварная курица, отварной картофель, 1 стакан вишневого сока.
  • Ужин — салат из моркови, кураги и вишни, заправленный сметаной, вишневый компот.
  • Завтрак — салат овощной, 1 стакан вишневого сока.
  • Обед — суп с рисом, вишней и курагой, отварной картофель.
  • Ужин — отварная рыба, 1 стакан кефира.
  • Завтрак — 2 яйца, 300 г свежей вишни, 1 стакан чая.
  • Обед — отварное мясо, овощное рагу, 1 ст. вишневого сока.
  • Ужин — отварной картофель, салат из моркови и вишни, 1 стакан кефира.
  • Завтрак — 2 яйца, 1 стакан вишневого компота.
  • Обед — отварной картофель, отварная рыба, 1 стакан кефира.
  • Ужин — Отварное мясо, 1 стакан вишневого сока.
  • Завтрак — овощной омлет, 1 ст. вишневого сока, 200 г свежей вишни.
  • Обед — отварной картофель, отварная рыба, салат из моркови и вишни.
  • Ужин — 400 г свежей вишни, 1 стакан кефира, отварное мясо.
  • Завтрак — 2 яйца, 300 г свежей вишни, чай или кофе.
  • Обед — овощной салат, овощной суп, отварной картофель, 1 ст. вишневого сока.
  • Ужин — фруктово-ягодный (с вишней) салат, 1 стакан кефира, отварной картофель.

Резюме: если вы решили придерживаться нашей диеты, то кушать нужно три раза в день, и между указанным временем ничего не есть и не пить. Жидкости во время диеты нужно употреблять как можно меньше. Кофе и чай пить без сахара и молока. Фрукты и ягоды берутся свежие, а овощи можно употреблять как свежие, так, вареные, но без масла. Желаем вам успеха, в избавлении от лишнего веса. Предлагаемая нами вишневая диета не только полезная, но и вкусная. Благодаря ей вы не только избавитесь от лишнего веса, но и восстановите свое здоровье, так как в вишне содержатся витамины, в которых нуждается наш организм.

Рецепты из книги И. Дубровина «Все об обычной вишне».

ul

Химический состав вишни

По составу вишня близка к гранату и черной смородине и полезнее своей подруги черешни по многим показателям.

В 100 граммах

  • Калории – 52
  • Белки – 0,8 гр
  • Жиры – 0,2 гр
  • Углеводы – 10,6 гр
  • Витамины — А, С, Е, В1, В2, РР
  • Калий 256 мг
  • Кальций – 37 мг
  • Магний – 26 мг
  • Железо – 0,5 мг

Кислоты:

  • Фолиевая
  • Лимонная
  • Салициловая
  • Янтарная

ul

Вишня: полезные свойства

  • Является антиоксидантом (флавоноиды)
  • Чудесное средство от бессонницы (содержит мелатонин)
  • Полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях
  • Влияет на свертываемость крови (кумарин)
  • Не вызывает аллергических реакций
  • Выводит из организма плохой холестерин
  • Поддерживает функцию кроветворения
  • Снижает артериальное давление
  • Улучшает состояние организма при простуде (витамин С)
  • Обладает противовоспалительным действием
  • Снижает риск тромбоза
  • При лечении подагры усиливает действие лекарств
  • Улучшает состояние суставов
  • Мочегонное средство
  • Для мочегонного чая заваривают листики и плодоножки
  • Жаропонижающее
  • Противоопухолевое действие
  • Замедляет рост злокачественных образований
  • Помогает при похудении
  • Снимает головную боль (антоцианы и биофлавоноиды)
  • Вишневый сок помогает спортсменам восстановиться после активных тренировок
  • Темные вишенки богаты железом, помогают повыситьгемоглобин
  • Показана при подагре — уменьшает количество мочевой кислоты в крови
  • Норма для здорового человека — 200-300 гр. свежих ягод в день

ul

Вишня: противопоказания

  • Кислоты, содержащиеся в ягодах, разрушительно влияют на эмаль зубов. Поэтому следует полоскать рот после употребления ягод
  • Не рекомендуется есть натощак. Присутствие многих кислот могут вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта
  • Обострение гастрита и язвенной болезни желудка
  • Повышенная кислотность желудка
  • При сахарном диабете необходима консультация врача
  • Ядовитое вещество в косточках плодов опасно для человека. При его распаде в организме образуется синильная кислота

Видео

В этом видео есть кое-что интересное по теме «Вишня: польза и вред для здоровья»

Друзья, для вас музыкальный привет «Поспели вишни в саду у дяди Вани»↓

Друзья, поделитесь информацией «Вишня: польза и вред для здоровья» в социальных сетях. ? Пусть будет больше здоровых людей!

Понравилась статья? Поделись с другом

МирТесен

ul

Свойства вишни и противопоказания

До семи метров высотой дерево вишня растет по всей России, особенно на юге. В лесу на опушке, по склонам оврагов или на полянах встречается дикая вишня. Дерево популярно из-за своих ароматных плодов, большой пользы. Все части полезны, плоды, листья, веточки используют для лечения, из плодов делают полезные домашние маски, из спелых ягод вишни готовят огромное количество вкусных блюд.

Чем полезна вишня

  • улучшает аппетит

  • помогает переварить тяжелую или жирную пищу

  • благотворно влияет на кишечник

  • отвар веток вишни принимают от атонии кишечника

  • рекомендуют от малокровия

  • выводит азотистые шлаки

  • отвар или настой плодоножек употребляют как мочегонное средство

  • препятствует старению клеток

  • развитию злокачественных опухолей

  • вишня для крови — положительно действует на кроветворение, разжижает кровь

  • рекомендуют гипертоникам

  • полезна для мозга

  • издавна отвар спелых ягод вишни применяли для лечения заболеваний нервов, эпилепсии

  • вишня полезна при варикозном расширении вен, тромбофлебите

  • укрепляет сердце

  • повышает гемоглобин

  • полезна для мужчин как повышающее потенцию средство — до стакана за день

  • ягоды оказывают слабительный эффект полезно употреблять при частых запорах

Сок вишни — быстро снимает тошноту, благотворно влияет на пищеварение, помогает в лечении простудных заболеваний, утоляет в жаркое время жажду. Рекомендуют при заболеваниях суставов, атеросклерозе, как антисептическое, отхаркивающее средство выпивать 100мл три, четыре раза за день.

Засохший сок вишни часто называют клеем. Он также полезен как лечебное средство, особенно для желудка. Способствует отхождению мокроты, облегчает сильный кашель.

Листья — у листьев вишни много полезных свойств, прежде всего это хороший антисептик. Используют народные лекари, кулинары. При помощи их продукты долго не портятся, именно из-за этого вишневый лист часто добавляют в заготовки. Из вишневого листа заваривают ароматный, витаминный чай.

Лечение вишней

Настой вишни — разминают двести грамм ягод, доливают литр закипевшей воды и оставляют стоять час. Пьют не менее двух литров для снижения газообразования, как слабительное, снижающее жар и судороги, успокаивающее средство.

Отвар листьев — ложку свежих листьев заливают стаканом кипящей воды, томят на небольшом огне четверть часа, охлаждают, фильтруют. Выпивают за три, четыре приема. Полезно употреблять от метеоризма, малокровия, для обработки кожи и слизистых.

Отеки, заболевания сердца — 1ст.л. плодоножек вишни заливают 1,5стакана воды, дают закипеть, уменьшают огонь до самого минимального, оставляют на 25 минут. Выпивают все средство за день небольшими порциями. Неплохо помогает при расстройстве желудка, кровотечениях при геморрое.

Атеросклероз — ежедневно съедают до килограмма плодов с молоком. Аналогичным способом можно улучшить состояние при подагре, заболевании артрит.

Желтуха — запаривают 2ст.л. листьев стаканом закипевшего молока, томят на небольшом огне, сразу же сцеживают. Выпивают за день мелкими глотками.

Болезни суставов — в этом рецепте все полезные свойства веток вишни раскрываются полностью. Горсть веточек вишни варят четверть часа на малом огне, оставляют стоять два часа. Чай получается ароматный, полезный с миндальным запахом. Веточки нарезать можно даже в зимнее время, так что если есть рядом полезное деревце заболевания суставов не страшны.

Стресс, эпилепсия, расстройства психики — смешивают сушеные плоды вишни (3 части), две части сухой травы душицы и каркаде (1часть). Половину стакана смеси заваривают 0,5л кипятка, томят на самом малом огне четверть часа, через час сцеживают. Пьют начиная со 2 половины дня дважды с медом.

Вред вишни

В косточках много амигдалина (распадается в кишечнике и образует смертельно опасную синильную кислоту), поэтому употребление в большом количестве приводит к отравлению.

Ягоды вредны при язве желудка и 12-перстной кишки, не желательно потреблять при сахарном диабете, лишнем весе, или повышенной кислотности желудочного сока.

Беременные женщины лечатся листьями, веточками вишни только после консультации специалиста

Еще полезные статьи

  • Чем полезна ежевика
  • Свойства красной смородины
  • Польза черной смородины
  • Малина для здоровья
  • Крыжовник

ul

Примерное меню при подагре

Иногда строгое ограничение может привести к снижению необходимого суточного потребления калорий и питательных веществ. Поэтому весьма важно питаться не только правильно, но и сбалансировано.

Примерное меню на день может выглядеть так.

Цельно зерновые хлопья с обезжиренными молочными продуктами

1 чашка свежей клубники

Кофе не крепкий

Тушеные кусочки куриной грудки (не более 60-65 грамм)

Смешанный зеленый или овощной салат, приправленный уксусом и оливковым маслом

Обезжиренное молоко или кефир, компот

1 чашка свежей вишни (замороженной)

Тушеный лосось (100-120 грамм)

Тушеные или приготовленные на пару зеленые бобы

1/2 чашки цельно зерновой каши с оливковым маслом

Нежирный йогурт

1 стакан свежей дыни

Травяной чайkjkl

ul

Вишня – это растение, чьи плоды содержат огромное количество витаминов и минералов. Лечебные свойства вишни были известны еще в древние времена. А благодаря своему вкусу плодов и необыкновенно красивому цветению с потрясающим ароматом, вишня быстро завоевала популярность.

Чем полезны плоды вишни, ее листья и косточки

Для снабжения организма витаминами использовали не только сам плод, но и другие части дерева. Какие витамины содержатся в вишне, мы расскажем в нашем материале.

Содержание витаминов в плодах вишни

Употребление в пищу плодов вишни обеспечит наш организм практически всеми необходимыми веществами. Кроме того, этот продукт питания является низкокалорийным – на 100 граммов ягод приходится не более 50 ккал.

Витамины, которые содержатся в плодах представлены обширным списком: A, В, В1, В2, В9, С, E, H, PP. Кроме того, содержащиеся микроэлементы делают ее плоды полезными и рекомендуются диетологами и врачами для регулярного употребления в пищу. А перечень микроэлементов также весьма обширен: цинк, фтор, медь, кобальт, йод, железо, натрий, кальций, магний. Еще в вишне содержится большое количество воды, углеводов, глюкозы, целлюлозы, пектина и органических кислот.

Влияние витаминов, содержащихся в вишне, на организм человека

Витамины группы В, которые в изобилии содержится в вишне, способствуют нормализации обмена веществ и более быстрому перевариванию пищи. Благодаря им пища быстро превращается в энергию. Витамины группы В оказывают лечебное действие на волосы и ногти, оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Сильные кости и здоровые зубы являются заслугой витамина C. Он также принимает активное участие в создании и восстановлении кровеносных сосудов. Также витамин С известен помощью в борьбе с раковыми опухолями. Он останавливает вредное воздействие свободных радикалов на организм.

Витамин А делает иммунную систему более устойчивой к внешним раздражителям. Он способствует восстановлению зрения, участвует в создании кровяных телец.

Витамин Е укрепляет иммунную систему, способствует пищеварению и замедляет процесс старения.

Польза листьев вишни и косточек

Вишневые листья редко используются в качестве пищи, однако это вовсе не означает, что они наделены меньшим количеством витаминов. Из листьев вишни часто делают настой и чай, которые благотворно влияют на людей, страдающих гипертонией и инфекционными заболеваниями. Чай из листьев будет особенно полезен для девочек, которые испытывают боль во время менструации.

Вишневые косточки оказывают положительный эффект на организм, только если заранее подверглись термической обработке. При их помощи лечат заболевания легких и кишечные расстройства. При подагре используют мазь из косточек вишни.

Делитесь интересными идеями с друзьями. ?

Смотрите также – На здоровье! Чем полезна красная смородина.

А здесь вы узнаете о вкусной ягоде чернике, которая является кладезем полезных веществ для человека.

Понравилось? Обязательно подпишитесь на нас в OK, VK, Дзен и FB

ul

Вишня при подагре можно или нет

Медицинский эксперт статьи


Чтобы разобраться в вопросе, можно ли есть вишню при подагре, который вот уже несколько лет обсуждается и медиками, и пациентами, следует хотя бы в общих чертах остановиться на двух важнейших моментах – метаболизме органических кислот в организме, а также соотношении диеты при подагре и кислотно-щелочного гомеостаза (уровня рН).

Это действительно важно, потому что высокое содержание мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) является предпосылкой развития подагры и находится в обратной зависимости от уровня рН: чем он ниже, тем более высоким может быть содержание мочевой кислоты в сыворотке крови.


[1], [2]

Вишня при подагре – источник органических кислот

Чтобы обеспечить повышение уровня рН организма – то есть снижение кислотности физиологических жидкостей, в том числе и крови – нужно соответствующим образом питаться: минимизировать белковую часть рациона. Также диетологи утверждают, что во избежание повышения кислотности внутренней среды необходимо употреблять больше продуктов с органическими кислотами. Данные кислоты в ходе пищеварительного процесса преобразуются в ощелачивающие факторы.

И здесь польза вишни при подагре не вызывает сомнений. Плоды вишни – ценный источник органических кислот. Их в мякоти вишни почти 2%; это яблочная, лимонная (цитрат), винная, янтарная (способствует процессам регенерации), а также хинная, шикимовая, глицериновая и гликолевая кислоты. Отдельно учтена аскорбиновая кислота, то есть витамин С, и его в 100 г вишни 10 мг.

Правда, вследствие действия природных регуляторных механизмов организма (которые для нормальной работы не требуют специальной диеты) ощелачивающее действие, которое оказывает вишня при подагре, употребляемая по 80-100 г в день, минимально и кратковременно.

Ученые объясняют это тем, что печень усваивает органические кислоты: ненужные и лишние отправляет почкам (для окончательной утилизации и выведения), а необходимые поставляет в системный кровоток - ровно столько, сколько нужно для нормального функционирования систем организма.

Польза вишни при подагре: катионы K, Ca, Mg, Na

И снова о кислотно-щелочном балансе, а также об электролитном балансе и о том, в чем польза вишни при подагре с точки зрения содержания в этих плодах калия (173 мг в 100 г), кальция (16 мг), магния (9 мг) и натрия (3 мг).

Дело в том, что K, Ca, Mg и Na заряжены положительно (+), то есть являются катионами. Ученые еще в начале XX века подчеркивали роль веществ, обеспечивающих осмотические процессы в организме – отрицательно заряженных частиц (анионов) и положительно заряженных частиц (катионов). Пищевые продукты с высоким содержанием анионов (хлорида, фосфатов и сульфатов) формируют кислотную среду, в то время как продукты с высоким содержанием катионов способствуют созданию щелочной среды, то есть помогают снизить кислотность крови (повысить рН).

В норме в крови содержится 200-210 мг% калия, 172-175 мг% натрия, до 5 мг% кальция и чуть больше 4 мг% магния. На изменение соотношения этих веществ и баланс электролитов вишня при подагре влияет в той же степени, что и другие фрукты и ягоды: цитрусовые, сливы, гранат, абрикос, малина, смородина (черная и красная), ежевика.


[3], [4], [5]

Польза вишни при подагре: антоцианы

Вишня содержит антоцианы - водорастворимые растительные пигменты красного цвета, которые относятся к флавоноидам и представляют собой кислородные гетероциклы с фенильной группой и пирилиевым катионом. Антоцианы являются мощными антиоксидантами.

Кроме того, антоцианы способны блокировать циклооксигеназу (фермент, обеспечивающий воспалительные и болевые реакции организма). Тем самым потенциальная польза вишни при подагре состоит в способности антоцианов уменьшать воспаление и боли, связанные с повреждением суставов кристаллами мочевой кислоты.

К такому выводу пришли в ходе исследования, которое было проведено учеными из Великобритании и Южной Африки и частично финансировалось Cherry Marketing Institute (Институт маркетинга вишни) - американской организацией производителей вишни, более 200 видов вишневого сока, пищевых добавок с порошкообразным экстрактом вишни и снеков с сушеной вишней (Montmorency tart cherries). Результаты исследования были опубликованы в одном из журналов о пищевых продуктах в 2014 голу.

После поднятой (в том числе и в интернете) шумихи, Институт маркетинга вишни даже создал комитет по изучению лечебных свойств этого фрукта (Cherry Research Committee).

Люди, страдающие подагрой, должны знать - какие продукты являются кислотообразующими, а какие способствуют ощелачиванию. Можно ли есть вишню при подагре? Можно и нужно. И нужно понимать разницу между различными пищевыми продуктами, что поможет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем и улучшить его состояние.


[6]

Черешня при подагре – это ценный источник полезных веществ, который уменьшит частоту обострений заболевания. Кроме того, черешня просто приятна на вкус, поэтому станет отличным дополнением к ежедневному рациону.

Чем полезна черешня?


Черешня улучшит моторику кишечника

Черешня при подагре не запрещена. Она практически не содержит пуринов, обладает мочегонным действием и просто приятна на вкус. Полезных веществ в черешне не так уж и много, по сравнению с другими ягодами. В ней содержатся:

  • витамины группы В;
  • витамин А;
  • кальций и калий;
  • магний;
  • железо.

Ягоды содержат клетчатку и улучшают моторику кишечника. Кроме того, черешня улучшает обмен веществ и помогает в борьбе с лишним весом. Полезные свойства этой ягоды:

  • защищает от малокровия, благодаря большому количеству железа;
  • тонизирует организм и повышает иммунитет;
  • обладает мочегонным действием;
  • предупреждает образование тромбов;
  • снижает уровень холестерина;
  • выводит токсины;
  • уменьшает боли при воспалении суставов.

Польза вишни для организма

Вишня при подагре – крайне полезный продукт. Врачи не запрещают, а, наоборот, рекомендуют больше употреблять этой ягоды. Вишня станет отличным лекарством при подагре на ногах, уменьшит отек, снимет болевой синдром и воспаление.

  • бета-каротин;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин Е;
  • флавоноиды;
  • калий и кальций;
  • магний и фосфор;
  • железо и йод.

Вишня обладает массой положительных свойств. Эта ягода оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, положительно влияет на состав крови, повышает эластичность сосудов и улучшает питание хрящевой ткани.

Вишня при подагре – можно или нет ее употреблять, зависит исключительно от личных предпочтений. Эта ягода рекомендована при любых заболеваниях суставов, так как улучшает питание хрящевой ткани и оказывает противовоспалительное действие. Негативных последствий от употребления большого количества вишни при подагре не наблюдается. Отказаться от этой ягоды необходимо лишь в случае хронических заболеваний желудка, таких, как гастрит или язва. Кроме того, вишня не рекомендована при тяжелых заболеваниях легких и при сахарном диабете из-за высокого содержания сахара.

Мнение врачей


Вишня спелая как и черешня имеет мочегонный эффект

Мнение врачей однозначно: черешню и вишню при подагре есть можно. Обе ягоды отличаются мочегонным действием и антиоксидантными свойствами. Это способствует уменьшению отека тканей за счет выведения лишней жидкости из организма и препятствует накоплению солей мочевой кислоты в суставах.

Можно ли кушать черешню при подагре – это зависит от количества ягоды и общего состояния здоровья. Врачи рекомендуют ограничиться 250 г черешни в сутки. Несмотря на ее положительное влияние на обмен веществ, людям с лишним весом злоупотреблять черешней не стоит.

Разобравшись, можно ли при подагре есть черешню, рекомендуется проконсультироваться с врачом об особенностях употребления этой ягоды. Обычно ее рекомендуют есть в свежем виде в первой половине дня. При наличии болезней желудка, таких, как гастрит, можно заменить свежую черешню компотом или вареньем.

Польза черешни при подагре заключается в ее мочегонном действии. Также эта ягода уменьшает боли в суставах. Интересно, что существуют даже специальные БАДы для подагриков, которые содержат экстракт черешни.

Можно ли есть вишню при подагре? Да, можно. Врачи рекомендуют употреблять эту ягоду регулярно и в больших количествах, но только в том случае, если нет противопоказаний. Вишня повышает кислотность желудка, поэтому людям с гастритом от свежей ягоды нужно отказаться. Регулярное употребление вишни способствует:

  • снижению частоты обострений подагры;
  • уменьшению концентрации мочевой кислоты в плазме крови;
  • уменьшению отеков суставов;
  • снижению интенсивности болевого синдрома.

Тем же, кто не любит вкус свежей вишни, разрешено употреблять ее в виде варенья, компота или с выпечкой. Также от подагрических изменений защитит экстракт вишни от подагры, выпускаемый в форме капсул.

Полезные рецепты

Лучше всего употреблять ягоды в свежем виде. Черешню необходимо ограничить 250 г в сутки, свежей вишни разрешается употреблять в два раза больше. В летнее время полезны компоты из вишни и черешни. Даже при термической обработке эти ягоды не теряют своих полезных свойств. Единственное ограничение касается сахара. В компот не нужно добавлять сахар, большую пользу принесет мед и немного лимонного сока.

Зимой можно ограничиться морожеными ягодами. Из замороженной черешни получаются отличные десерты и компот, вишню же можно употреблять практически в любом виде.


Вареники с вишней – вкусно и полезно

Вареники с вишней при подагре – одно из самых вкусных лекарств. Готовить их лучше самостоятельно. Тесто используется обычное, без каких-либо изменений в рецептуре, а вот начинку нужно делать из вишни без сахара, предварительно вынув косточки.

Варениками увлекаться не стоит, так как тесто не очень полезно для организма подагрика. Оптимальная частота употребления – два раза в неделю по 250-300 г. Вареники с вишней при подагре следует есть без сметаны или масла, но можно добавить в блюдо небольшое количество меда.

При воспалении голеностопных суставов можно ли есть черешню для лечения подагры – это зависит исключительно от желания самого пациента. Врачи не запрещают эту ягоду, но рекомендуют ограничить ее употребление из-за большого количества сахара.

Обеспечить себя на зиму витаминами поможет варенье из черешни. Готовить его нужно с минимумом сахара. Следует протереть килограмм черешни со 100 г сахара, добавить немного воды и проварить на малом огне до готовности. Такое варенье-джем может долго храниться в холодильнике.

Подагрикам также очень полезен компот и сок из черешни. Для приготовления компота следует проварить ягоды в воде около часа, при этом можно сочетать вишню с черешней.

Для приготовления сока необходимое количество ягод нужно выжать в соковыжималке. Чтобы сок принес максимум пользы, следует отказаться от сахара, но можно добавить чайную ложку лимонного сока.

Полезные свойства ягод и фруктов нашли свое применение в альтернативной медицине, а их регулярный прием помогает вылечить ряд заболеваний, оздоровить организм. Например, самые полезные продукты при подагре – вишня, бананы, яблоки. Они богаты витаминами и микроэлементами, подавляют приступы боли суставов, продлевают период ремиссии.

Чем полезна вишня при подагрическом артрите

Большинство пациентов для успешного лечения хронической подагры выбирают вишню, поскольку эта ягода является мощным антиоксидантом, содержит биофлавоноиды и антоцианы, обладает противовоспалительным действием. Указанные компоненты в натуральном составе в кратчайшие сроки подавляют приступ боли, снимают воспаление и покраснение кожи, но также наделены другими полезными свойствами. Они:

  • снижают уровень мочевой кислоты;
  • сокращают количество и продолжительность болезненных приступов;
  • ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей.


Как правильно есть вишню при подагре

Лечащий врач подскажет, что можно есть при подагре, при этом обязательно акцентирует внимание на специфических по вкусу плодах, полезных для всего организма. Неважно, какие это сорта продукта: например, употребление кисловатой красной или насыщенной, сладкой черной ягоды способно устранить даже запущенную форму артрита. Многочисленные исследования показали, что этот плод одинаково полезный как в свежем, так и в приготовленном виде. В последнем случае важно знать правильный рецепт, не нарушать пропорции ингредиентов. Больному на лечебной диете показаны следующие блюда:

  1. Живая вишенка. За раз требуется употребить порцию из 20-30 ягод, причем каждый день возвращаться к этому лечебному продукту. Съесть такое лакомство надо перед основным приемом пищи, не запивая водой.
  2. Свежий сок. Пить его разумно не только от прогрессирующего артрита: продукт спасает ослабленный иммунитет. Чтобы усилить лечебный эффект, в готовый фреш можно добавить 2-3 измельченных зубчика чеснока. Целебный напиток при артрите готов.


Подагра – одна из форм артрита, которая сопровождается частыми воспалительными процессами, лишает пациента сна и покоя. Болезнь хроническая, поэтому важно контролировать интенсивность ее течения, купировать острые приступы. Вишня при подагре подавляет обострение на любой стадии патологического процесса, но при неправильном употреблении может навредить организму, резко ухудшить общее самочувствие. Сколько ягоды можно употреблять за сутки, подскажет специалист. Определяющий фактор – склонность организма к аллергическим реакциям (плод имеет красный цвет).

Еда при подагре включает присутствие в диетическом рационе свежей или приготовленной вишни, но человеку разрешается съесть за сутки не более 40 ягод при условии, что его организм не отличается склонностью к аллергическим реакциям. В противном случае питание должно быть гипоаллергенным, а порцию вишни рекомендуется сократить чуть ли не вдвое. Народное средство помогает, но по незнанию и невнимательности пациента может навредить.


Проблем, что можно кушать при подагре летом, не возникает: полезные фрукты и ягоды на столах преобладают. Из них готовят свежий сок либо дозировано употребляют в натуральном виде. В организме происходит чистка крови, укрепления иммунитета. Гарантирован длительный профилактический эффект при хроническом артрите. Устойчивого терапевтического воздействия не хватает на год, поэтому вишня при подагре должна присутствовать в повседневном рационе пациента и в зимний период.

Зная, что ягоду сложно найти зимой, ее заготовку рекомендуется делать еще летом. Это может быть консервированный компот, натуральный сок или продукт в собственном соку, но не стоит игнорировать свежезамороженную вишню при подагре. Эффективность этого лечебного средства ничуть не снижается, а после разморозки ягода не теряет свои лечебные свойства, не перестает быть мощным антиоксидантом.

Вишня при артрите зимой – это обязательное профилактическое средство, поскольку суставы как слабое место организма вдвойне подвержены воспалительным процессам. Дополнительно можно задействовать другие народные средства, больше есть яблок, бананов. Не стоит игнорировать средства официальной медицины, которые совместно с народными рецептами помогают пациенту надолго забывать о неприятных симптомах этого хронического заболевания.

Видео: Лечебные свойства вишни при подагрическом артрите

При борьбе с подагрой хороший эффект дает употребление вишни. Пользу приносят как свежие и замороженные ягоды, так и консервированные. В случае регулярного и достаточного их приема в пищу, в комплексе с другими лечебными мероприятиями, шанс на длительную ремиссию увеличивается.


Опыт народной медицины при подагре

Терапия подагрического артрита подразумевает использование различных лечебных мероприятий, дополняющих друг друга. Полностью излечиться от недуга невозможно, но при грамотном подходе к терапии велика вероятность надолго забыть о приступах болезни.

Эффективно дополнить основное лечение можно с помощью привлечения опыта народной медицины. Согласно множеству положительных отзывов, ежедневное употребление вишни или черешни позволяет:

  1. Значительно снизить содержание солей мочевой кислоты в крови.
  2. Стимулировать выведение уратов из суставных полостей.
  3. Способствовать устранению отечности.
  4. Снять болевой синдром.
  5. Сокращать продолжительность периодов обострения.

Полезные свойства вишни

Помимо большого количества важных витаминов и микроэлементов, ягоды вишни содержат много органических кислот. Благодаря им в организме больного подагрой восстанавливаются обменные процессы и кислотный баланс, замедляется старение клеток. Органические кислоты способствуют снижению кислотности внутренней среды.

При подагре постепенное выведение уратов происходит благодаря входящим в состав ягод антоцианидинам. Вишня — их богатый источник. Необходимо упомянуть, что для выраженного результата в сутки следует съедать не менее 500 г ягод.

Как правильно употреблять ягоду при заболевании


Наибольшую пользу больным подагрой принесет употребление свежих плодов. Однако сезон поспевания ягод непродолжителен, и, чтобы продолжать лечение в течение всего года, необходимо заранее позаботиться о заготовке вишни. При заморозке и высушивании часть полезных веществ теряется, но помогать при лечении подагры плоды не перестают.

Вести профилактику и бороться с приступами подагры лучше всего с помощью употребления натурального сока. Пациенты, предпочитающие покупать готовый пакетированный продукт, должны понимать, что содержащиеся в нем сахара, усилители вкуса и консерванты могут спровоцировать обострение болезни. Так вместо ожидаемой пользы больной лишь усугубит свое состояние.

Из всех сортов для приготовления сока лучше выбирать кислые и темные ягоды. В них концентрация необходимых органических кислот и биологически активных веществ выше, чем в сладких плодах. Измельченный зубчик чеснока, добавленный в напиток, способен усилить эффект.

Добиться устранения болезненных симптомов можно употребляя в сутки несколько стаканов вишневого сока.

Вишневый экстракт представляет собой концентрированный сок. Получают его путем уваривания. Для лечения подагрического артрита лучше выбирать самостоятельно приготовленную жидкость или ту, в которую не добавлялись консерванты и красители.

В период, когда свежие плоды сложно приобрести даже в магазине, из заготовленных летом ягод, замороженных или высушенных, можно приготовить компот. Для смягчения вкуса допустимо добавлять в него яблоки, абрикосы, грушу.

Больные часто интересуются, можно ли пить консервированный компот из вишни. Самостоятельно заготовленный натуральный продукт не нанесет организму вреда. Употреблять его допустимо без страха спровоцировать приступ недуга. Компоты, приготовленные в промышленных масштабах, следует выбирать осторожно. В их состав не должно входить большое количество сахара и консервантов.

К чему приводит регулярное употребление вишни при подагре

Прием в пищу свежих ягод, соков, чаев или компотов рекомендован больным подагрическим артритом в рамках диеты №6. Пользу ее соблюдения отрицать невозможно. Давно доказано, что исключение из рациона белковой пищи существенно снижает риск рецидива приступов заболевания.

Регулярное потребление вишни благоприятно сказывается на общем состоянии пациента, способствует снижению воспалительных явлений и восстановлению свободы движений в пораженных суставах ног и рук. Излишки солей мочевой кислоты под влиянием антоцианов постепенно выводятся из организма.

Больные, дополнительно страдающие от сахарного диабета и ожирения, также могут употреблять вишню по причине ее низкого гликемического индекса. Таким пациентам, однако, следует строго следить за количеством съеденного. Превышать суточную норму, установить которую должен лечащий врач, не рекомендуется.

Не стоит начинать лечение при наличии таких заболеваний:

  • язвенная болезнь;
  • гастрит с повышенной секреторной активностью;
  • хронические заболевания легких;
  • слабая зубная эмаль, наличие кариеса.

Подагра — обменная патология, обязывающая больного на пожизненный прием специальных лекарственных препаратов. Часто бывает, что изолированное лечение ни к чему не приводит. Поэтому специалисты рекомендуют сочетать традиционную медикаментозную терапию с диетой и ЛФК.

Употребление вишни при подагре помогает снизить риск развития болезни, увеличить длительность периодов ремиссии, на продолжительное время сохранять способность к активной жизни.

Обе ягоды богаты витаминами и минералами и полезны для употребления. Черешня и вишня при подагре оказывают способность уменьшать насыщение плазмы солями мочевой кислоты и предупреждают развитие воспалительных процессов. Антиоксидантное действие ускоряет удаление продуктов метаболизма из организма. Рекомендуется проконсультироваться у диетолога, прежде чем включать плоды в ежедневный рацион.


Польза вишни и черешни при подагре

Употребление плодов обеспечивает смещение рН крови в щелочную сторону. В результате нейтрализуется действие мочевой и других кислот. Высокая концентрация K, Ca, Mg и Na насыщает плазму позитивно заряженными ионами и тоже снижает кислотность. Входящие в состав фруктовые кислоты способствуют активации защитных сил и нормализации метаболизма.

Показано употребление вишни и черешни для снижения боли во время рецидива подагры.

Антоцианы и флавоноиды в качестве антиоксидантов угнетают энзим циклооксигеназу, который активирует каскад реакция воспаления. В результате воспаление и болевые ощущения, которые связаны с отложением кристаллов уратов в суставах на ногах уменьшаются. Включение в рацион плодов ускоряет выведение продуктов распада белков: мочевой кислоты, мочевины и креатинина почками. Регулярное употребления ягод способствует повышению количества активных эритроцитов, что улучшает доставку кислорода в клетки и повышает скорость восстановительных реакций.

В целом польза употребления вишен и черешен заключается в следующем:

  • сокращение продолжительность и частоты рецидивов подагры;
  • уменьшение интенсивность болевых ощущений;
  • снижение выраженности воспалительных процессов;
  • уменьшение уровня мочевой кислоты.
Вернуться к оглавлению

Как употреблять при подагре?

Ягоды рекомендуется употреблять в качестве десерта или перекуса до 240 граммов в течение дня. Из них готовят сок, в котором сохранены все те же целебные свойства. В холодный период года, когда возможность приобрести свежие плоды отсутствует, показано использование замороженных, сушенных или консервированных без уксуса ягод. Содержание полезных веществ в них несколько меньше, по сравнению со свежими.

Вишню при подагре рекомендуется применять таким образом:

  • Семена из косточек перетирают и прикладывают к больным суставам на несколько часов.
  • Для снятия болей в суставах 30 граммов плодоножек заваривают в 200 миллилитров кипятка.
  • Для выведения уратов берут 1 столовую ложку древесной смолы и растворяют в 300 мл горячей кипяченой воды. Охлаждают. Принимают по 50 г 4 раза в сутки.
  • Сочетание молока и сока уменьшает проявления подагрического артрита.
  • Готовят десерты: сорбеты, рахат-лукум, йогурты, мармелады, чизкейки без выпечки.
Вернуться к оглавлению

Не стоит замораживать черешню: она теряет вид и полезные свойства.

  • Для приготовления отвара из плодоножек на 2 ст. л. сушеного вещества берут 400 мл кипятка. Варят 10 мин., столько же времени настаивают и процеживают. Принимают по 100 мл трижды в стуки.
  • Настаивают 10 грамм свежих листьев в 200 мл кипяченой воды, фильтруют. Принимают по ¼ стакана трижды в сутки при рецидивах артритов.
  • Черешню замораживают в сахарном сиропе: на 1 кг готовят сироп из 0,7 л воды, 300 граммов сахара и лимонной кислоты на кончике ножа.
  • В качестве блюд готовят: летний салат с индейкой и сыром фета, творожное суфле, йогурты, соусы, сорбеты и кисели.
Вернуться к оглавлению

Краткое резюме

Вишни и черешни станут прекрасным дополнением рациона больных подагрой. Содержащиеся в ягодах калий, кальций, фосфор, железо, магний и йод нормализуют работу печени и почек, ускоряют выведение солей уратов, нейтрализуют мочевую кислоту. При употреблении плодов снижаются болевые проявления артрита, сокращается длительность рецидивов и уменьшается их частота.









Плоды вишни облегчают боль при подагре!

Для подагры характерно выраженное воспаление, вызванное накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах, которое локализуется преимущественно в костях стоп. Данное заболевание вызывает мучительную боль и распространено преимущественно среди мужчин и пожилых женщин.

Немногие знают, что продукты, богатые пуринами животного происхождения, повышают вероятность повторных приступов подагры почти в пять раз. Злоупотребление алкоголем также является одной из причин развития заболевания. Именно поэтому необходимо исключить из рациона мясо, рыбу, морепродукты, сахар и алкоголь. Чай – ещё один продукт, способствующий развитию подагры.

Чёрный чай содержит токсичный компонент, который не выводится из организма и способствует накоплению мочевой кислоты, что вызывает подагру и артрит. По этой причине пациентам с подагрой стоит отказаться от привычной чашки чая.

Преднизолон, кортизон, аллопуринол, нестероидные противовоспалительные препараты являются стандартными лекарственными средствами для лечения подагры, но их применение на протяжении длительного времени вызывает различные серьёзные побочные эффекты. Однако существует несколько продуктов питания, которые помогают справиться с подагрой, и самый эффективный из них – это вишня. Если съедать по 45 вишен в день в течение месяца, это поможет заметно облегчить проявления хронического воспалительного заболевания.


Вишня обладает свойствами, снижающими уровень мочевой кислоты в организме. Улучшения можно заметить уже в течение первых пяти часов после хорошей порции съеденной вишни. Кроме того, антиоксиданты способствуют повышению уровня витамина С в крови. Другие фрукты, например, клубника, виноград и киви не позволяют добиться столь значимого снижения уровня мочевой кислоты, как вишня.

Согласно исследованию Мичиганского государственного университета в Ист-Лансинге (штат Мичиган, США), в вишне содержатся антоцианины, которые уменьшают воспаление в 10 раз эффективнее, чем аспирин или ибупрофен!


Листья кориандра также оказывают положительный эффект в лечении подагры. Для его достижения необходимо тщательно вымыть и очистить пучок листьев кориандра, настаивать их в течение 5-6 минут в стакане горячей воды. Принимают этот отвар примерно в течение одного месяца. Это средство эффективно не только для лечения подагры, но и заболеваний почек.


Ещё одно отличное средство лечения подагры – это яблочный уксус. Его следует принимать по 2-3 столовые ложки, смешивая с половиной чайной ложки пищевой соды три раза в день, примерно за полчаса до приёма пищи.

Надеемся, что эти простые рецепты помогут вам облегчить решение проблемы накопления кристаллов урата в суставах. Но гораздо важнее для человека не накапливать в себе отрицательные мысли и эмоции: злость, обиды, раздражение. Душевный мир, внутренняя любовь и благодарность, положительные мысли – показатель нашего духовного здоровья, а оно гораздо важнее физического.

Черешня при подагре - можно или нет, можно ли есть вишню

Черешня при подагре – это ценный источник полезных веществ, который уменьшит частоту обострений заболевания. Кроме того, черешня просто приятна на вкус, поэтому станет отличным дополнением к ежедневному рациону.

Чем полезна черешня?

Черешня улучшит моторику кишечника

Черешня при подагре не запрещена. Она практически не содержит пуринов, обладает мочегонным действием и просто приятна на вкус. Полезных веществ в черешне не так уж и много, по сравнению с другими ягодами. В ней содержатся:

  • витамины группы В,
  • витамин А,
  • кальций и калий,
  • магний,
  • железо.

Ягоды содержат клетчатку и улучшают моторику кишечника. Кроме того, черешня улучшает обмен веществ и помогает в борьбе с лишним весом. Полезные свойства этой ягоды:

  • защищает от малокровия, благодаря большому количеству железа,
  • тонизирует организм и повышает иммунитет,
  • обладает мочегонным действием,
  • предупреждает образование тромбов,
  • снижает уровень холестерина,
  • выводит токсины,
  • уменьшает боли при воспалении суставов.

При подагре можно употреблять черешню. Ограничений, кроме кишечной непроходимости, нет. При запорах от этой ягоды лучше отказаться, так как ситуация может усугубиться.

Польза вишни для организма

Вишня при подагре – крайне полезный продукт. Врачи не запрещают, а, наоборот, рекомендуют больше употреблять этой ягоды. Вишня станет отличным лекарством при подагре на ногах, уменьшит отек, снимет болевой синдром и воспаление.

В ее составе:

  • бета-каротин,
  • витамины группы В,
  • аскорбиновая кислота,
  • витамин Е,
  • флавоноиды,
  • калий и кальций,
  • магний и фосфор,
  • железо и йод.

Вишня обладает массой положительных свойств. Эта ягода оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, положительно влияет на состав крови, повышает эластичность сосудов и улучшает питание хрящевой ткани.

Вишня при подагре – можно или нет ее употреблять, зависит исключительно от личных предпочтений. Эта ягода рекомендована при любых заболеваниях суставов, так как улучшает питание хрящевой ткани и оказывает противовоспалительное действие. Негативных последствий от употребления большого количества вишни при подагре не наблюдается. Отказаться от этой ягоды необходимо лишь в случае хронических заболеваний желудка, таких, как гастрит или язва. Кроме того, вишня не рекомендована при тяжелых заболеваниях легких и при сахарном диабете из-за высокого содержания сахара.

Мнение врачей

Вишня спелая как и черешня имеет мочегонный эффект

Мнение врачей однозначно: черешню и вишню при подагре есть можно. Обе ягоды отличаются мочегонным действием и антиоксидантными свойствами. Это способствует уменьшению отека тканей за счет выведения лишней жидкости из организма и препятствует накоплению солей мочевой кислоты в суставах.

Можно ли кушать черешню при подагре – это зависит от количества ягоды и общего состояния здоровья. Врачи рекомендуют ограничиться 250 г черешни в сутки. Несмотря на ее положительное влияние на обмен веществ, людям с лишним весом злоупотреблять черешней не стоит.

Разобравшись, можно ли при подагре есть черешню, рекомендуется проконсультироваться с врачом об особенностях употребления этой ягоды. Обычно ее рекомендуют есть в свежем виде в первой половине дня. При наличии болезней желудка, таких, как гастрит, можно заменить свежую черешню компотом или вареньем.

Польза черешни при подагре заключается в ее мочегонном действии. Также эта ягода уменьшает боли в суставах. Интересно, что существуют даже специальные БАДы для подагриков, которые содержат экстракт черешни.

Можно ли есть вишню при подагре? Да, можно. Врачи рекомендуют употреблять эту ягоду регулярно и в больших количествах, но только в том случае, если нет противопоказаний. Вишня повышает кислотность желудка, поэтому людям с гастритом от свежей ягоды нужно отказаться. Регулярное употребление вишни способствует:

  • снижению частоты обострений подагры,
  • уменьшению концентрации мочевой кислоты в плазме крови,
  • уменьшению отеков суставов,
  • снижению интенсивности болевого синдрома.

Вишня является мощным антиоксидантом, поэтому защищает ткани от негативных воздействий, а суставы – от разрушения при нагрузках. Употребление вишни помогает уменьшить болевой синдром.

Тем же, кто не любит вкус свежей вишни, разрешено употреблять ее в виде варенья, компота или с выпечкой. Также от подагрических изменений защитит экстракт вишни от подагры, выпускаемый в форме капсул.

Полезные рецепты

Лучше всего употреблять ягоды в свежем виде. Черешню необходимо ограничить 250 г в сутки, свежей вишни разрешается употреблять в два раза больше. В летнее время полезны компоты из вишни и черешни. Даже при термической обработке эти ягоды не теряют своих полезных свойств. Единственное ограничение касается сахара. В компот не нужно добавлять сахар, большую пользу принесет мед и немного лимонного сока.

Зимой можно ограничиться морожеными ягодами. Из замороженной черешни получаются отличные десерты и компот, вишню же можно употреблять практически в любом виде.

Вареники с вишней

Вареники с вишней вкусно и полезно

Вареники с вишней при подагре – одно из самых вкусных лекарств. Готовить их лучше самостоятельно. Тесто используется обычное, без каких-либо изменений в рецептуре, а вот начинку нужно делать из вишни без сахара, предварительно вынув косточки.

Варениками увлекаться не стоит, так как тесто не очень полезно для организма подагрика. Оптимальная частота употребления – два раза в неделю по 250-300 г. Вареники с вишней при подагре следует есть без сметаны или масла, но можно добавить в блюдо небольшое количество меда.

Вареники лучше оставить на зиму, так как из замороженной вишни их готовить удобнее. Летом лучше есть свежую ягоду, либо делать из нее соки.

Варенье из черешни

При воспалении голеностопных суставов можно ли есть черешню для лечения подагры – это зависит исключительно от желания самого пациента. Врачи не запрещают эту ягоду, но рекомендуют ограничить ее употребление из-за большого количества сахара.

Обеспечить себя на зиму витаминами поможет варенье из черешни. Готовить его нужно с минимумом сахара. Следует протереть килограмм черешни со 100 г сахара, добавить немного воды и проварить на малом огне до готовности. Такое варенье-джем может долго храниться в холодильнике.

Подагрикам также очень полезен компот и сок из черешни. Для приготовления компота следует проварить ягоды в воде около часа, при этом можно сочетать вишню с черешней.

Для приготовления сока необходимое количество ягод нужно выжать в соковыжималке. Чтобы сок принес максимум пользы, следует отказаться от сахара, но можно добавить чайную ложку лимонного сока.

Загрузка...

Вишня при подагре польза или вред

Черешня при подагре – это ценный источник полезных веществ, который уменьшит частоту обострений заболевания. Кроме того, черешня просто приятна на вкус, поэтому станет отличным дополнением к ежедневному рациону.

Чем полезна черешня?

Черешня улучшит моторику кишечника

Черешня при подагре не запрещена. Она практически не содержит пуринов, обладает мочегонным действием и просто приятна на вкус. Полезных веществ в черешне не так уж и много, по сравнению с другими ягодами. В ней содержатся:

  • витамины группы В;
  • витамин А;
  • кальций и калий;
  • магний;
  • железо.

Ягоды содержат клетчатку и улучшают моторику кишечника. Кроме того, черешня улучшает обмен веществ и помогает в борьбе с лишним весом. Полезные свойства этой ягоды:

  • защищает от малокровия, благодаря большому количеству железа;
  • тонизирует организм и повышает иммунитет;
  • обладает мочегонным действием;
  • предупреждает образование тромбов;
  • снижает уровень холестерина;
  • выводит токсины;
  • уменьшает боли при воспалении суставов.

При подагре можно употреблять черешню. Ограничений, кроме кишечной непроходимости, нет. При запорах от этой ягоды лучше отказаться, так как ситуация может усугубиться.

Польза вишни для организма

Вишня при подагре – крайне полезный продукт. Врачи не запрещают, а, наоборот, рекомендуют больше употреблять этой ягоды. Вишня станет отличным лекарством при подагре на ногах, уменьшит отек, снимет болевой синдром и воспаление.

В ее составе:

  • бета-каротин;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин Е;
  • флавоноиды;
  • калий и кальций;
  • магний и фосфор;
  • железо и йод.

Вишня обладает массой положительных свойств. Эта ягода оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, положительно влияет на состав крови, повышает эластичность сосудов и улучшает питание хрящевой ткани.

Вишня при подагре – можно или нет ее употреблять, зависит исключительно от личных предпочтений. Эта ягода рекомендована при любых заболеваниях суставов, так как улучшает питание хрящевой ткани и оказывает противовоспалительное действие. Негативных последствий от употребления большого количества вишни при подагре не наблюдается. Отказаться от этой ягоды необходимо лишь в случае хронических заболеваний желудка, таких, как гастрит или язва. Кроме того, вишня не рекомендована при тяжелых заболеваниях легких и при сахарном диабете из-за высокого содержания сахара.

Мнение врачей

Вишня спелая как и черешня имеет мочегонный эффект

Мнение врачей однозначно: черешню и вишню при подагре есть можно. Обе ягоды отличаются мочегонным действием и антиоксидантными свойствами. Это способствует уменьшению отека тканей за счет выведения лишней жидкости из организма и препятствует накоплению солей мочевой кислоты в суставах.

Можно ли кушать черешню при подагре – это зависит от количества ягоды и общего состояния здоровья. Врачи рекомендуют ограничиться 250 г черешни в сутки. Несмотря на ее положительное влияние на обмен веществ, людям с лишним весом злоупотреблять черешней не стоит.

Разобравшись, можно ли при подагре есть черешню, рекомендуется проконсультироваться с врачом об особенностях употребления этой ягоды. Обычно ее рекомендуют есть в свежем виде в первой половине дня. При наличии болезней желудка, таких, как гастрит, можно заменить свежую черешню компотом или вареньем.

Польза черешни при подагре заключается в ее мочегонном действии. Также эта ягода уменьшает боли в суставах. Интересно, что существуют даже специальные БАДы для подагриков, которые содержат экстракт черешни.

Можно ли есть вишню при подагре? Да, можно. Врачи рекомендуют употреблять эту ягоду регулярно и в больших количествах, но только в том случае, если нет противопоказаний. Вишня повышает кислотность желудка, поэтому людям с гастритом от свежей ягоды нужно отказаться. Регулярное употребление вишни способствует:

  • снижению частоты обострений подагры;
  • уменьшению концентрации мочевой кислоты в плазме крови;
  • уменьшению отеков суставов;
  • снижению интенсивности болевого синдрома.

Вишня является мощным антиоксидантом, поэтому защищает ткани от негативных воздействий, а суставы – от разрушения при нагрузках. Употребление вишни помогает уменьшить болевой синдром.

Тем же, кто не любит вкус свежей вишни, разрешено употреблять ее в виде варенья, компота или с выпечкой. Также от подагрических изменений защитит экстракт вишни от подагры, выпускаемый в форме капсул.

Полезные рецепты

Лучше всего употреблять ягоды в свежем виде. Черешню необходимо ограничить 250 г в сутки, свежей вишни разрешается употреблять в два раза больше. В летнее время полезны компоты из вишни и черешни. Даже при термической обработке эти ягоды не теряют своих полезных свойств. Единственное ограничение касается сахара. В компот не нужно добавлять сахар, большую пользу принесет мед и немного лимонного сока.

Зимой можно ограничиться морожеными ягодами. Из замороженной черешни получаются отличные десерты и компот, вишню же можно употреблять практически в любом виде.

Вареники с вишней

Вареники с вишней – вкусно и полезно

Вареники с вишней при подагре – одно из самых вкусных лекарств. Готовить их лучше самостоятельно. Тесто используется обычное, без каких-либо изменений в рецептуре, а вот начинку нужно делать из вишни без сахара, предварительно вынув косточки.

Варениками увлекаться не стоит, так как тесто не очень полезно для организма подагрика. Оптимальная частота употребления – два раза в неделю по 250-300 г. Вареники с вишней при подагре следует есть без сметаны или масла, но можно добавить в блюдо небольшое количество меда.

Вареники лучше оставить на зиму, так как из замороженной вишни их готовить удобнее. Летом лучше есть свежую ягоду, либо делать из нее соки.

Варенье из черешни

При воспалении голеностопных суставов можно ли есть черешню для лечения подагры – это зависит исключительно от желания самого пациента. Врачи не запрещают эту ягоду, но рекомендуют ограничить ее употребление из-за большого количества сахара.

Обеспечить себя на зиму витаминами поможет варенье из черешни. Готовить его нужно с минимумом сахара. Следует протереть килограмм черешни со 100 г сахара, добавить немного воды и проварить на малом огне до готовности. Такое варенье-джем может долго храниться в холодильнике.

Подагрикам также очень полезен компот и сок из черешни. Для приготовления компота следует проварить ягоды в воде около часа, при этом можно сочетать вишню с черешней.

Для приготовления сока необходимое количество ягод нужно выжать в соковыжималке. Чтобы сок принес максимум пользы, следует отказаться от сахара, но можно добавить чайную ложку лимонного сока.

Полезные свойства ягод и фруктов нашли свое применение в альтернативной медицине, а их регулярный прием помогает вылечить ряд заболеваний, оздоровить организм. Например, самые полезные продукты при подагре – вишня, бананы, яблоки. Они богаты витаминами и микроэлементами, подавляют приступы боли суставов, продлевают период ремиссии.

Чем полезна вишня при подагрическом артрите

Большинство пациентов для успешного лечения хронической подагры выбирают вишню, поскольку эта ягода является мощным антиоксидантом, содержит биофлавоноиды и антоцианы, обладает противовоспалительным действием. Указанные компоненты в натуральном составе в кратчайшие сроки подавляют приступ боли, снимают воспаление и покраснение кожи, но также наделены другими полезными свойствами. Они:

  • снижают уровень мочевой кислоты;
  • сокращают количество и продолжительность болезненных приступов;
  • ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей.

Как правильно есть вишню при подагре

Лечащий врач подскажет, что можно есть при подагре, при этом обязательно акцентирует внимание на специфических по вкусу плодах, полезных для всего организма. Неважно, какие это сорта продукта: например, употребление кисловатой красной или насыщенной, сладкой черной ягоды способно устранить даже запущенную форму артрита. Многочисленные исследования показали, что этот плод одинаково полезный как в свежем, так и в приготовленном виде. В последнем случае важно знать правильный рецепт, не нарушать пропорции ингредиентов. Больному на лечебной диете показаны следующие блюда:

  1. Живая вишенка. За раз требуется употребить порцию из 20-30 ягод, причем каждый день возвращаться к этому лечебному продукту. Съесть такое лакомство надо перед основным приемом пищи, не запивая водой.
  2. Свежий сок. Пить его разумно не только от прогрессирующего артрита: продукт спасает ослабленный иммунитет. Чтобы усилить лечебный эффект, в готовый фреш можно добавить 2-3 измельченных зубчика чеснока. Целебный напиток при артрите готов.

Сколько вишни можно съедать в день

Подагра – одна из форм артрита, которая сопровождается частыми воспалительными процессами, лишает пациента сна и покоя. Болезнь хроническая, поэтому важно контролировать интенсивность ее течения, купировать острые приступы. Вишня при подагре подавляет обострение на любой стадии патологического процесса, но при неправильном употреблении может навредить организму, резко ухудшить общее самочувствие. Сколько ягоды можно употреблять за сутки, подскажет специалист. Определяющий фактор – склонность организма к аллергическим реакциям (плод имеет красный цвет).

Еда при подагре включает присутствие в диетическом рационе свежей или приготовленной вишни, но человеку разрешается съесть за сутки не более 40 ягод при условии, что его организм не отличается склонностью к аллергическим реакциям. В противном случае питание должно быть гипоаллергенным, а порцию вишни рекомендуется сократить чуть ли не вдвое. Народное средство помогает, но по незнанию и невнимательности пациента может навредить.

Полезна ли вишня в замороженном виде

Проблем, что можно кушать при подагре летом, не возникает: полезные фрукты и ягоды на столах преобладают. Из них готовят свежий сок либо дозировано употребляют в натуральном виде. В организме происходит чистка крови, укрепления иммунитета. Гарантирован длительный профилактический эффект при хроническом артрите. Устойчивого терапевтического воздействия не хватает на год, поэтому вишня при подагре должна присутствовать в повседневном рационе пациента и в зимний период.

Зная, что ягоду сложно найти зимой, ее заготовку рекомендуется делать еще летом. Это может быть консервированный компот, натуральный сок или продукт в собственном соку, но не стоит игнорировать свежезамороженную вишню при подагре. Эффективность этого лечебного средства ничуть не снижается, а после разморозки ягода не теряет свои лечебные свойства, не перестает быть мощным антиоксидантом.

Вишня при артрите зимой – это обязательное профилактическое средство, поскольку суставы как слабое место организма вдвойне подвержены воспалительным процессам. Дополнительно можно задействовать другие народные средства, больше есть яблок, бананов. Не стоит игнорировать средства официальной медицины, которые совместно с народными рецептами помогают пациенту надолго забывать о неприятных симптомах этого хронического заболевания.

Видео: Лечебные свойства вишни при подагрическом артрите

>

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.

Источник

При борьбе с подагрой хороший эффект дает употребление вишни. Пользу приносят как свежие и замороженные ягоды, так и консервированные. В случае регулярного и достаточного их приема в пищу, в комплексе с другими лечебными мероприятиями, шанс на длительную ремиссию увеличивается.

Вишня при подагре

Опыт народной медицины при подагре

Терапия подагрического артрита подразумевает использование различных лечебных мероприятий, дополняющих друг друга. Полностью излечиться от недуга невозможно, но при грамотном подходе к терапии велика вероятность надолго забыть о приступах болезни.

Эффективно дополнить основное лечение можно с помощью привлечения опыта народной медицины. Согласно множеству положительных отзывов, ежедневное употребление вишни или черешни позволяет:

  1. Значительно снизить содержание солей мочевой кислоты в крови.
  2. Стимулировать выведение уратов из суставных полостей.
  3. Способствовать устранению отечности.
  4. Снять болевой синдром.
  5. Сокращать продолжительность периодов обострения.

Полезные свойства вишни

Помимо большого количества важных витаминов и микроэлементов, ягоды вишни содержат много органических кислот. Благодаря им в организме больного подагрой восстанавливаются обменные процессы и кислотный баланс, замедляется старение клеток. Органические кислоты способствуют снижению кислотности внутренней среды.

При подагре постепенное выведение уратов происходит благодаря входящим в состав ягод антоцианидинам. Вишня — их богатый источник. Необходимо упомянуть, что для выраженного результата в сутки следует съедать не менее 500 г ягод.

Как правильно употреблять ягоду при заболевании

Вишневый компот

Наибольшую пользу больным подагрой принесет употребление свежих плодов. Однако сезон поспевания ягод непродолжителен, и, чтобы продолжать лечение в течение всего года, необходимо заранее позаботиться о заготовке вишни. При заморозке и высушивании часть полезных веществ теряется, но помогать при лечении подагры плоды не перестают.

Сок

Вести профилактику и бороться с приступами подагры лучше всего с помощью употребления натурального сока. Пациенты, предпочитающие покупать готовый пакетированный продукт, должны понимать, что содержащиеся в нем сахара, усилители вкуса и консерванты могут спровоцировать обострение болезни. Так вместо ожидаемой пользы больной лишь усугубит свое состояние.

Из всех сортов для приготовления сока лучше выбирать кислые и темные ягоды. В них концентрация необходимых органических кислот и биологически активных веществ выше, чем в сладких плодах. Измельченный зубчик чеснока, добавленный в напиток, способен усилить эффект.

Добиться устранения болезненных симптомов можно употребляя в сутки несколько стаканов вишневого сока.

Экстракт

Вишневый экстракт представляет собой концентрированный сок. Получают его путем уваривания. Для лечения подагрического артрита лучше выбирать самостоятельно приготовленную жидкость или ту, в которую не добавлялись консерванты и красители.

Компот

В период, когда свежие плоды сложно приобрести даже в магазине, из заготовленных летом ягод, замороженных или высушенных, можно приготовить компот. Для смягчения вкуса допустимо добавлять в него яблоки, абрикосы, грушу.

Больные часто интересуются, можно ли пить консервированный компот из вишни. Самостоятельно заготовленный натуральный продукт не нанесет организму вреда. Употреблять его допустимо без страха спровоцировать приступ недуга. Компоты, приготовленные в промышленных масштабах, следует выбирать осторожно. В их состав не должно входить большое количество сахара и консервантов.

К чему приводит регулярное употребление вишни при подагре

Прием в пищу свежих ягод, соков, чаев или компотов рекомендован больным подагрическим артритом в рамках диеты №6. Пользу ее соблюдения отрицать невозможно. Давно доказано, что исключение из рациона белковой пищи существенно снижает риск рецидива приступов заболевания.

Регулярное потребление вишни благоприятно сказывается на общем состоянии пациента, способствует снижению воспалительных явлений и восстановлению свободы движений в пораженных суставах ног и рук. Излишки солей мочевой кислоты под влиянием антоцианов постепенно выводятся из организма.

Больные, дополнительно страдающие от сахарного диабета и ожирения, также могут употреблять вишню по причине ее низкого гликемического индекса. Таким пациентам, однако, следует строго следить за количеством съеденного. Превышать суточную норму, установить которую должен лечащий врач, не рекомендуется.

Не стоит начинать лечение при наличии таких заболеваний:

  • язвенная болезнь;
  • гастрит с повышенной секреторной активностью;
  • хронические заболевания легких;
  • слабая зубная эмаль, наличие кариеса.

Заключение

Подагра — обменная патология, обязывающая больного на пожизненный прием специальных лекарственных препаратов. Часто бывает, что изолированное лечение ни к чему не приводит. Поэтому специалисты рекомендуют сочетать традиционную медикаментозную терапию с диетой и ЛФК.

Употребление вишни при подагре помогает снизить риск развития болезни, увеличить длительность периодов ремиссии, на продолжительное время сохранять способность к активной жизни.

Источник

Зная действие на организм продуктов, можно улучшить состояние здоровья при любом заболевании. Какой эффект оказывает вишня при подагре, и как ее можно есть?

Механизм образования подагры

Полезные свойства вишни

Подагра проявляется устойчивым повышением в крови уровня мочевой кислоты, ее производное — урат натрия — постепенно кристаллизуется и откладывается в суставах, чаще всего в больших пальцах ног, голеностопном и коленном. Образуются наросты. Поврежденные суставы разрушаются. Пораженное место:

  • периодически воспаляется;
  • опухает;
  • болит.

Высокий уровень мочевой кислоты в крови может также привести к отложению солей в почках.

При обострении болезни рекомендуется есть вишню в большом количестве — до 1 кг в день. Замечено, что боль стихает, нормализуется температура в месте воспаления. Через 3 дня натуральной терапии самочувствие улучшается.

Полезный состав вишни

Это происходит потому, что для повышения уровня рН организма необходимо употреблять продукты, богатые органическими кислотами, а в мякоти вишни есть кислоты:

  • яблочная;
  • лимонная;
  • винная;
  • янтарная;
  • хинная;
  • шикимовая;
  • глицериновая;
  • гликолевая.

Здоровый pH организма

В ходе пищеварительного процесса они трансформируются в ощелачивающие, останавливают формирование избыточного количества мочевой кислоты и выводят ее. В 2012 г вишня была объявлена продуктом с самым высоким противовоспалительным эффектом, не уступающим специальным стероидным препаратам.

Как есть ягоду при подагре?

Вишня с чеснокомНаиболее целебна свежая вишня. В сезон надо съедать по 20-30 плодов несколько раз в день. При подагре ее лучше кушать на голодный желудок, перед основным приемом пищи. Целебным свойством обладает свежеприготовленный вишневый сок, эффект усиливается при добавлении измельченного зубчика чеснока. Достаточно выпивать 1/2—4/4 стакана сока в день, разделив его на 2 приема. Ученые Бостонского университета считают, что вишню надо есть 2–3 раза в день не больше, чем по 10 шт. за 1 прием.

Осторожно следует употреблять вишню при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка, поскольку она вызывает раздражение слизистой оболочки.

Чтобы смягчить действие кислоты на ЖКТ и справиться с подагрой, можно воспользоваться такими рецептами:

  • 1 ст. л. плодов размять, залить стаканом молока, прокипятить;
  • вишневый сок разбавить горячим молоком (1:1).

Вишневый сок с молоком Употребляют одно из предложенных средств в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день.

Но если даже вы ели вишню регулярно в течение всего сезона, терапевтического эффекта на весь год при подагре не хватит, поэтому ягоды заготавливают на зиму. Плоды незначительно теряют свои свойства при замораживании, полезна также вишня натуральная в собственном соку.

Невысокое содержание сахара позволяет использовать ее в питании больных сахарным диабетом. Гибрид вишня-черешня, который в России называют дюк, унаследовал качества обоих растений, поэтому его плоды смело ешьте при мочекислом диатезе и заболеваниях суставов.

Чтобы получить от фруктов больше пользы и частично убрать сахар, сок настаивают на семенах шалфея испанского, богатых клетчаткой.

Обрывая вишневые плодоножки, не стоит их выбрасывать. Они содержат танин и вещества, обладающие мочегонным действием. Плодоножки сушат и для предупреждения приступов подагры заваривают таким образом:

  • 1 ч. л. сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, доводят до кипения;
  • настаивают в тепле 15 минут;
  • пьют по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Употребляя вишню при подагре, следует отказаться от мяса, кофе, черного чая и алкоголя, а в дальнейшем не включать в меню кислотообразующие продукты.

Источник

Как вишня и сельдерей естественным образом борются с подагрой

Q. Я принимаю HCTZ при высоком кровяном давлении. Это вызвало у меня подагру на большом пальце ноги. Сможет ли терпкая вишня нейтрализовать этот побочный эффект?

A. Гидрохлоротиазид (сокращенно HCTZ , HCT или HZT ) диуретик, который вы принимаете для контроля кровяного давления, может способствовать повышению уровня мочевой кислоты. Когда мочевая кислота кристаллизуется в мягких тканях, например в большом пальце ноги, боль может быть мучительной.

Подагра, вызванная диуретиками:

Людей не всегда предупреждают о том, что подагра может быть осложнением лечения диуретиками. Фуросемид ( Lasix ) и HCTZ принимают почти 30 миллионов американцев.

Иногда гидрохлоротиазид включают в состав комбинированных препаратов для измерения артериального давления, которые содержат такие лекарства, как лизиноприл , лозартан , пропранолол , триамтерен или валсартан . Многие люди могут даже не осознавать, что принимают мочегонное средство, которое может повысить уровень мочевой кислоты.

Как снизить уровень мочевой кислоты:

Попытка снизить уровень мочевой кислоты при приеме мочегонного средства может быть сложной задачей. Это немного похоже на восхождение на гору в свинцовых галошах. Вы можете спросить своего врача, есть ли другой способ снизить артериальное давление без мочегонного средства.

Пирог с вишней:

Как ни странно это может звучать, есть некоторые свидетельства того, что вишневый сок может быть полезным. Первое сообщение о том, что вишня может помочь против подагры, появилось в медицинской литературе еще в 1950 году ( Texas Reports on Biology and Medicine ).С тех пор были опубликованы и другие статьи об этом явлении:

В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Functional Foods (онлайн, 29 сентября 2014 г.), сообщалось, что от одной до двух унций концентрата вишневого сока, разбавленного в 100 мл воды. снижение уровня мочевой кислоты в крови и моче.

Исследование, опубликованное в журнале Arthritis and Rheumatism (декабрь 2012 г.), заключило:

«В этом большом исследовании с участием проспективно набранных пациентов с ранее существовавшей подагрой мы обнаружили, что потребление вишни было связано с 35% снижением риска рецидива подагры. приступы и прием экстрактов вишни показали аналогичную обратную связь…

«Было разработано несколько биологических механизмов, чтобы связать потребление вишни с риском приступов подагры.Исследование, проведенное среди 10 здоровых женщин, показало, что потребление вишни, но не других фруктов, таких как клубника, виноград или киви, значительно снижает уровень как мочевой кислоты в сыворотке, так и креатинина в плазме ».

В сопутствующей редакционной статье был дан следующий комментарий к этому исследованию:

«В 1978 году Эрма Бомбек написала знаменитую книгу под названием« Если жизнь - это чаша с вишнями, что я делаю в ямах? » », в котором она предлагает много советов и хорошего юмора.Как минимум, из перекрестного онлайн-исследования случаев подагры мы узнали, что, если жизнь обслуживает чашу черешни, потребляемую на регулярной основе, риск повторного приступа подагры может значительно снизиться ».

Семена сельдерея:

Много лет назад мы взяли интервью у одного из гигантов ботанической медицины, Джеймса Дьюка, доктора философии. Когда мы спросили его о лечении подагры, он порекомендовал съесть немного семян сельдерея ( Apium graveolens ). Доктор Дьюк знал, что в семенах есть соединения, обладающие противовоспалительными свойствами.В то время он не знал точного механизма.

Исследование, опубликованное в журнале Food Chemistry (15 декабря 2013 г.), показало, что ингредиент сельдерея, лютеолин, может блокировать фермент, который способствует образованию мочевой кислоты. Ингибируя этот фермент, вполне возможно, что лютеолин может снизить уровень мочевой кислоты. Одно мощное клеточное исследование подтвердило, что лютеолин защищает поджелудочную железу от повреждения мочевой кислотой ( Journal of Biomedical Research , июль 2014 г.).

Несколько комментариев читателей:

Джеффу не повезло с вишней, но ему помогли семена сельдерея:

«Я перепробовал все, включая вишню (в таблетках и соке), бананы, шпинат, колхицин. , аллопуринол, стероиды, ибупрофен (Адвил) Тайленол, грелки с горячей водой, даже пиявки и иглоукалывание.Некоторые работали лучше, чем другие, но недавно я похудел на 70 фунтов за три месяца на безуглеводной диете, но моя подагра прошла через крышу. Я не знал, что делать. Я не могла ходить 2 недели.

«Каждый раз, когда он начинал уходить, он возвращался. Я читал о семенах сельдерея в Интернете, но был настроен скептически. У меня подагра с 23 лет, и я попробовал все, что бы это ни казалось бессмысленным. Народ, семена сельдерея РАБОТАЕТ. Я был в разгаре очередной вспышки и съел половину капсулы, наполненной семенами сельдерея.В течение часа я мог ходить. В течение дня я прошел без боли. Все мое тело почувствовало себя лучше. Это сбьет вас с толку, но у меня это сработало ».

Ричард поделился своим опытом подагры:

«Я принимал капсулы с семенами сельдерея (500 мг в день) более 2 лет, чтобы контролировать подагру. Примерно через неделю после прекращения у меня начали проявляться симптомы подагры, поэтому я быстро вернулся к семенам сельдерея. Работает для меня."

Бобби использовал экстракт сельдерея:

«Я принимаю 1200 мг экстракта сельдерея уже 2 года.У меня не было приступов последние 1,5 года. Он не только снижает уровень мочевой кислоты, но и снижает кровяное давление. После того, как я начал принимать экстракт семян сельдерея, мне потребовалось около 4 месяцев, чтобы взять его под контроль. Я больше не беспокоюсь о том, что ем. Я держусь подальше от любого сахара ».

Не всем будет полезен терпкий вишневый сок или семена сельдерея. Когда уровень мочевой кислоты невозможно контролировать естественными средствами, для лечения подагры могут потребоваться лекарства. Классикой являются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен, индометацин, напроксен или целекоксиб.Колцицин - еще одно лекарство, которое могут назначать врачи. К сожалению, прием этого препарата часто вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта. Симптомы часто включают тошноту, рвоту и диарею.

Кортикостероиды, такие как преднизон, также назначаются при подагре. Список осложнений можно найти по этой ссылке. Наконец, аллопуринол может блокировать образование мочевой кислоты (немного похоже на лютеолин в семенах сельдерея). Побочные эффекты включают сыпь, зуд, тошноту, диарею, сонливость, повышение уровня ферментов печени и нарушения со стороны крови.

Поделитесь своим опытом подагры в разделе комментариев ниже и проголосуйте за эту статью вверху страницы.Расскажите другим, что работает, а что нет, когда дело доходит до подагры.

.

Подагра | Причины, симптомы, лечение

Лечения подагры невероятно успешны. Лечение подагры состоит из двух основных частей:

  • лечение острого приступа
  • обработок для предотвращения будущих атак.

Лечение приступа подагры

Лечение приступа подагры не снижает уровень уратов и не останавливает приступы в будущем. Лечение помогает справиться с симптомами приступа.

Наиболее часто используемые препараты для лечения приступов подагры:

Некоторым людям лучше подходят НПВП, а другим - колхицин.Но ваши предпочтения также принимаются во внимание - многие люди с подагрой быстро узнают, что им лучше всего подходит.

В тех случаях, когда кажется, что один препарат не работает сам по себе, ваш врач может предложить комбинацию НПВП с колхицином или стероидами.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)

Приступы подагры часто лечат с помощью таблеток НПВП, которые могут облегчить боль и частично уменьшить воспаление. Ибупрофен, напроксен и диклофенак - три НПВП, которые вам могут назначить.

Если вам прописали нестероидные противовоспалительные препараты для лечения приступа, вы должны начать их принимать, как только заметите признаки его наступления. Ваш врач может разрешить вам оставить запас, чтобы вы могли начать принимать их при первых признаках приступа.

Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

НПВП

подходят не всем, поэтому сначала поговорите о них со своим врачом, если у вас есть другие заболевания. Они также могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому обязательно поговорите с врачом, прежде чем начинать прием любого нового лекарства.

НПВП обычно не назначают в течение длительного периода времени, поскольку они могут вызвать проблемы с вашей пищеварительной системой. Чтобы снизить риск этого и защитить ваш желудок, врач также назначит ингибитор протонной помпы.

Колхицин

Колхицин не болеутоляющее, но может быть очень эффективным при уменьшении воспаления, вызванного кристаллами уратов.

Как и в случае с НПВП, таблетки колхицина следует принимать, как только вы замечаете приближение приступа, иначе они могут не подействовать.Ваш врач, вероятно, порекомендует хранить запасы дома.

Колхицин может взаимодействовать с несколькими другими лекарствами, включая статины, принимаемые при высоком уровне холестерина. Ваш врач посоветует, лучше ли вам вместо этого использовать НПВП или скорректировать другие лекарства, пока вы принимаете колхицин.

Не следует принимать колхицин, если у вас хроническая болезнь почек.

Таблетки колхицина могут вызывать диарею или боли в животе.

Стероиды

Если колхицин или НПВП не подействовали на вас или если у вас есть риск побочных эффектов от этих лекарств, ваш врач может назначить стероиды.

Их обычно принимают в виде короткого курса таблеток, продолжительностью несколько дней.

Однако их также можно принимать в виде инъекций в мышцу или сустав, пораженный подагрой. Это может быть особенно полезно, если подагра поражает только один сустав.

Посетите наши страницы стероидов и инъекций стероидов для получения дополнительной информации.

Советы по борьбе с нападением дома
  • Держите область в прохладе - пакет со льдом или пакет замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце, могут быть особенно хороши для уменьшения боли и отека.
  • Оставьте пораженный сустав.
  • Подумайте о том, чтобы купить себе клетку для кровати. Они поддерживают простыни над вашими ногами, чтобы ваш пораженный сустав мог отдыхать без напряжения простыни.

Средства для предотвращения приступов подагры

Существуют лекарства, которые могут снизить уровень уратов, предотвратить образование новых кристаллов и растворить кристаллы в суставах. Их называют терапией, снижающей уровень уратов, или сокращенно ULT.

Лечение ULT обычно начинают после полного исчезновения приступа подагры.

Не существует единой фиксированной дозы ULT, и разным людям нужны разные дозы, чтобы достичь нужного уровня уратов в крови.

Для полной очистки вашего организма от кристаллов уратов может потребоваться несколько месяцев или лет. Но как только они исчезнут, у вас больше не будет приступов подагры, тофусов или риска повреждения суставов из-за подагры.

Важно помнить, что ULT не купируют приступы подагры сразу. На самом деле у вас может быть больше приступов в течение первых шести месяцев после их начала.

Не прекращайте принимать ULT, если это случилось с вами, так как на самом деле это признак того, что лекарства работают. По мере того, как лекарства начинают растворять кристаллы, они становятся меньше и с большей вероятностью попадут в полость сустава, вызывая приступ.

Ваш врач может посоветовать принять низкую дозу колхицина или НПВП в качестве меры предосторожности против приступов в течение первых шести месяцев после начала приема ULT.

ULT обычно являются пожизненными курсами лечения и требуют ежегодных проверок для контроля уровня уратов.Если ваши симптомы не удается контролировать, поговорите со своим врачом об уровне уратов, так как вам может потребоваться более высокая доза.

Старайтесь не пропускать и не пропускать ни одну из доз, особенно в первый или два года после начала лечения. Это может вызвать повышение или понижение уровня уратов, что может вызвать атаку.

Аллопуринол

Аллопуринол является наиболее часто используемым ULT. Это очень эффективное лечение для большинства людей с подагрой.

Он работает за счет уменьшения количества уратов, вырабатываемых вашим организмом.

Вы начнете с низкой дозы аллопуринола, которую можно постепенно увеличивать, пока не добьетесь правильной дозы.

Постепенное увеличение дозы означает, что вероятность возникновения приступа снижается, а также обеспечивается минимальная доза, необходимая для контроля подагры.

Аллопуринол расщепляется и выводится из организма через почки, поэтому, если у вас проблемы с почками, он может вам не подойти. Ваш врач может решить начать вам еще более низкую дозу и постепенно увеличивать ее или предложить вам попробовать фебуксостат.

Фебуксостат

Фебуксостат - новый препарат, который снижает количество вырабатываемых в организме уратов так же, как и аллопуринол.

Вам не назначат фебуксостат в качестве первой ULT, если только ваш врач не сказал, что вы не можете принимать аллопуринол.

Он работает аналогично аллопуринолу, но не в почках, а в печени. Это полезно, если у вас проблемы с почками и вы не можете принять достаточно высокую дозу аллопуринола.

Фебуксостат с большей вероятностью может вызвать приступ подагры, чем аллопуринол, когда вы впервые начнете лечение. Поэтому в качестве меры предосторожности вам, скорее всего, будут прописаны низкие дозы НПВП или колхицин для ежедневного приема в течение первых шести месяцев после начала приема фебуксостата.

Существует всего две дозы фебуксостата, поэтому, если уровень уратов недостаточно снизился после месяца приема низкой дозы, возможно, вам придется перейти на более высокую дозу.

Урикозурические препараты

Урикозурические препараты, в состав которых входят сульфинпиразон, бензбромарон и пробенецид, выводят через почки больше уратов, чем обычно.

В Великобритании они мало используются, так как не являются широко доступными. Они будут назначены ревматологом только в том случае, если аллопуринол и фебуксостат не помогли или вам не подходят.

Маловероятно, что вы сможете принимать эти препараты, если у вас были серьезные проблемы с почками или камни в почках. Это потому, что, стимулируя ваши почки фильтровать больше уратов, они также увеличивают риск развития камней в почках.

Урикозурические препараты обычно используются самостоятельно.Но в редких случаях, когда вы пробовали несколько ULT, и ни один из них не помог вам, урикозурические средства можно использовать в сочетании с другими ULT, такими как аллопуринол или фебуксостат.

Если вы не можете принимать аллопуринол, фебуксостат или урикозурические средства, или если они вам не подходят, обратитесь за советом к ревматологу.

Лечение повреждений суставов

Если подагра вызвала повреждение суставов, доступные методы лечения будут такими же, как и при остеоартрите.В их числе:

  • регулярно тренируются
  • снижает нагрузку на пораженные суставы
  • Сохранение нормального веса
  • принимает обезболивающие
  • в более тяжелых случаях - операция по замене суставов.

Посетите нашу страницу, посвященную остеоартриту, чтобы узнать больше о доступных методах лечения повреждений суставов.

.

Симптомы подагры и диагностика подагры

Острая подагра обычно поражает один сустав, а острые симптомы подагры обычно проходят в течение нескольких дней. По данным Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, люди с острой подагрой могут не испытывать нового приступа в течение нескольких месяцев. (1)

Рецидивирующие приступы подагры могут привести к хронической подагре. Иногда это называют рецидивирующей подагрой или подагрическим артритом. Хроническая подагра может поражать более одного сустава.

Как выглядит подагра?

Боль при подагре - наиболее частый и заметный симптом подагры.

Многие, но не все люди переживают первый приступ подагры или обострение большого пальца ноги. Боль часто начинается ночью и возникает внезапно.

Тип боли, которую вы чувствуете при подагре, может варьироваться в зависимости от того, пережили ли вы приступ подагры или обострение хронической подагры.

Признаки и симптомы острой подагры

Острая подагра может включать:

  • Внезапная давящая, пульсирующая или мучительная боль в одном или нескольких суставах (часто в большом пальце ноги, колене или лодыжке), которая может продолжаться. в течение нескольких дней
  • Боль, которая начинается ночью (некоторые люди говорят, что боль пробуждает их)
  • Суставы, которые кажутся очень болезненными (может быть больно даже прикрыть их простыней или одеялом)
  • Суставы, которые выглядят опухшими ( кожа может быть красновато-пурпурной и ощущаться теплой на ощупь)

Признаки и симптомы хронической подагры

Хроническая подагра может включать:

  • Боль, которая имеет тенденцию к более продолжительному ощущению тупой боли или болезненности в суставах
  • Твердые белые отложения или комочки под кожей, называемые тофусами, которые могут опухать во время приступа подагры.Их часто можно найти на локтях, ушах или пальцах. (2)

Другие признаки и симптомы подагры

Другие симптомы подагры могут включать:

  • Жесткость суставов
  • Лихорадка или озноб
  • Усталость

Это подагра, псевдоподагра или что-то еще? Состояния, похожие на подагру

Есть ряд состояний, которые очень похожи на подагру, и их можно спутать с подагрой или ошибочно принять за нее. (3)

Если ваша подагра не реагирует на терапию, у вас может быть одно из следующих состояний:

  • Псевдоподагра Как и подагра, псевдоподагра - это тип артрита, который возникает, когда в суставах образуются болезненные кристаллы.Состав кристаллов разный при псевдоподаграх. Кристаллы подагры образуются из-за накопления мочевой кислоты, а кристаллы псевдоподагры образуются из-за слишком большого количества кальция. Псевдоподагра часто появляется в коленях. (4)
  • Реактивный артрит Это тип боли в суставах, который вызван бактериальной инфекцией где-то в другом месте тела.
  • Инфекционный артрит Это болезненное состояние, которое может возникнуть, когда бактерии напрямую заражают сустав.
  • Псориатический артрит От 4 до 6 процентов людей с псориазом могут заболеть этой формой артрита.
  • Хронический ревматоидный артрит При этом аутоиммунном заболевании иммунная система организма по ошибке атакует собственные суставы, вызывая боль, скованность и отек.
  • Хронический остеоартрит Остеоартроз - это разрушение хрящевой или подушечной ткани между суставами, которое часто возникает с возрастом.

Приступы и обострения подагры

Приступы подагры обычно проходят сами по себе в течение примерно 3–10 дней, даже без лечения.У вас может не быть повторного приступа или обострения подагры в течение месяцев или даже лет.

Некоторые люди обнаруживают, что со временем обострения подагры учащаются или длятся дольше. Это называется хронической подагрой.

Процесс тестирования и диагностики подагры

Подагра сложно диагностировать, поскольку многие заболевания могут вызывать боль в суставах и воспаление. Ваш врач может заподозрить подагру, если у вас был внезапный приступ боли в суставах, за которым последовал бессимптомный период.

Следует ли вам пройти обследование на подагру?

Ваш лечащий врач первым увидит, есть ли у вас симптомы подагры.

Врачи первичного звена часто могут диагностировать и лечить подагру. Они также могут направить вас к специалисту по подагре, известному как ревматолог, для дальнейшего обследования или лечения.

Тесты на подагру включают:

Анализ синовиальной жидкости

Иногда это называют анализом суставной жидкости, это считается лучшим способом диагностики подагры. Синовиальная жидкость - это густое светлое вещество, выстилающее внутреннюю поверхность суставов.

Вы можете получить укол, чтобы обезболить область.Обычно процедура длится от одной до двух минут. Ваш врач вставит иглу в суставную щель, чтобы набрать немного жидкости, а затем отправит образец жидкости в лабораторию.

Лаборант рассмотрит образец под микроскопом, чтобы проверить жидкость на признаки подагры или других состояний, которые могут вызвать отек суставов, включая инфекцию и псевдоподагра. Признаки подагры включают высокий уровень мочевой кислоты или кристаллов уратов в жидкости. (5)

Анализ мочевой кислоты

Ваш врач может порекомендовать анализ крови на мочевую кислоту для диагностики подагры.

Мочевая кислота - это химическое вещество, которое обычно содержится в крови в качестве побочного продукта при распаде некоторых пищевых продуктов. У людей с подагрой слишком много мочевой кислоты в крови.

Этот тест просто измеряет количество мочевой кислоты в крови.

У людей с подагрой иногда бывает повышенный уровень мочевой кислоты. У людей с симптомами подагры высокое значение анализа крови на мочевую кислоту (выше 6,8 миллиграммов на децилитр) может указывать на подагру.

Анализ крови на мочевую кислоту не является окончательным доказательством подагры.У некоторых людей с высоким уровнем мочевой кислоты не бывает подагры, а у некоторых людей с подагрой нет высокого уровня мочевой кислоты.

По данным UpToDate (6), веб-сайта, созданного врачами, от 12 до 43 процентов пациентов, страдающих обострением подагры, на самом деле могут иметь низкий или нормальный уровень мочевой кислоты в крови.

Ультразвук

Этот метод визуализации использует звуковые волны, чтобы составить картину того, что происходит внутри воспаленного сустава. Ультразвук может помочь вашему врачу определить кристаллы в жидкости между суставами.

Во время ультразвукового исследования ваш практикующий врач нанесет тонкий слой геля на кожу над суставом, а затем поместит ультразвуковой датчик прямо на кожу. (7)

Анализ мочи на мочевую кислоту

Если вам уже поставили диагноз подагры, врач может периодически проверять вашу мочу на содержание мочевой кислоты.

Этот тест может помочь предсказать и контролировать образование камней в почках. Камни в почках у некоторых людей являются осложнением подагры.

.

Подагра / гиперурикемия - симптомы, диагностика и лечение

Известная как «болезнь королей и царь болезней», подагра изучалась врачами и причиняла страдания бесчисленному количеству людей, по крайней мере, со времен Гиппократа. Подагра, которая раньше была основной причиной болезненного и приводящего к инвалидности хронического артрита, была почти побеждена достижениями в исследованиях. К сожалению, многие люди с подагрой продолжают страдать, потому что знания об эффективных методах лечения медленно распространяются среди пациентов и их врачей.

Диагностируйте свои симптомы прямо сейчас!

  • проверьте ваше общее состояние здоровья
  • выявить дефицит питательных веществ
  • Обратитесь к врачу для рассмотрения вашего случая (по желанию)

Четыре фазы подагры включают бессимптомное повышение уровня мочевой кислоты, острый подагрический артрит, множественные приступы с интервалами между приступами и хроническую точечную подагру, при которой узелковые массы кристаллов мочевой кислоты (тофусы) откладываются в различных областях мягких тканей тело.Пациенты с бессимптомной гиперурикемией не нуждаются в лечении, но следует предпринять усилия для снижения уровня уратов, побуждая их внести изменения в диету или образ жизни.

Мочевая кислота - продукт химического распада пуриновых оснований, составляющих генетический материал ДНК. Когда клетки умирают и высвобождают ДНК из своих хромосом, пурины превращаются в мочевую кислоту, которая выделяется с мочой и, в меньшей степени, кишечным трактом. Уровень растворенной мочевой кислоты в кровотоке напрямую связан с этим тонким балансом между производством и выведением мочевой кислоты.Нормальный уровень составляет примерно 2-7 мг / дл.

Хотя известно, что избыток мочевой кислоты вызывает подагру, недавние исследования показывают, что в надлежащих концентрациях в крови она обладает антиоксидантными свойствами и помогает защитить клетки и ткани от раздражения и повреждений, вызываемых синглетными атомами кислорода и свободными гидроксильными радикалами. Эта защита может предотвратить износ и старение тканей, а также другие свободнорадикальные заболевания.

Таким образом, мочевая кислота по-новому представляет собой важную часть сбалансированной функции человека, а не просто продукт жизнедеятельности.Обладая различными эффектами, мочевая кислота по своей биохимии чем-то похожа на холестерин: как и холестерин, она вырабатывается в организме и поступает с пищей; некоторые люди генетически предрасположены к повышенным уровням; и, в то время как правильное количество необходимо для важных функций, избыток может привести к проблемам (холестерин, по-видимому, гораздо более важен в этом отношении, чем мочевая кислота).

Заболеваемость; Причины и развитие

Подагра у женщин возникает почти исключительно после менопаузы.У женщин подагра развивается в более старшем возрасте, чем у мужчин, и у них в два раза больше случаев гипертонии, почечной недостаточности и воздействия диуретиков. Начало подагры до 30 лет у мужчин или до наступления менопаузы у женщин является необычным и вызывает беспокойство по поводу связанного с ним наследственного ферментного дефекта или почечного заболевания.

Приступ острого подагрического артрита вызывается воспалительной реакцией организма на периодическое отложение игольчатых кристаллов мочевой кислоты. Когда эти кристаллы попадают в белые кровяные тельца, клетки выделяют ферменты, вызывающие воспаление.

Воспалительный процесс при подагре не связан с инфекцией. Скорее, это вызвано отложением в суставе кристаллов мочевой кислоты, обычно из-за избытка мочевой кислоты в кровотоке. Это может быть вызвано увеличением выработки организмом, недостаточным выведение мочевой кислоты почками или повышенным потреблением продуктов, содержащих пурины, которые метаболизируются в мочевую кислоту в организме. Определенное мясо, морепродукты, сушеный горох и фасоль особенно богаты пуринами.Алкогольные напитки также могут значительно повысить уровень мочевой кислоты и спровоцировать приступы подагры. Подагра сильно связана с ожирением, гипертонией, гиперлипидемией, диабетом и обезвоживанием. Семейная закономерность наблюдается в 5-15% случаев.

В большинстве случаев причиной является недостаточное выведение мочевой кислоты почками. Среди наиболее распространенных предрасполагающих факторов - почечная недостаточность по любой причине, диуретики, обезвоживание, гормональные заболевания, употребление алкоголя и низкие дозы аспирина.Около 10% людей с гиперурикемией имеют избыточное производство мочевой кислоты. У некоторых из этих пациентов могут быть заболевания крови и костного мозга или унаследованные ферментативные аномалии. Некоторые из них связаны с метаболическими изменениями из-за ожирения, но для большинства точная причина не определена.

Признаки и симптомы

Приступы обычно сопровождаются перемежающейся болью в суставах, припухлостью, покраснением и теплом. Другие симптомы включают:

  • Быстрое начало сильной боли в суставах, отека и покраснения, часто начинающихся ночью после приема алкогольных напитков, лекарств, повышающих уровень мочевой кислоты, или продуктов с высоким содержанием пуринов.
  • В 90% начальных эпизодов поражается единственный сустав, особенно сустав у основания большого пальца ноги. Подагрический артрит большого пальца ноги поражает около 90% пациентов в течение некоторого времени в течение их болезни. Стопа, пятка, лодыжка, колено, руки, запястья и локти - это некоторые из других суставов, которые часто поражаются.
  • Атаки обычно длятся от нескольких дней до нескольких недель.
  • Приступы хорошо поддаются лечению.
  • Частота последующих атак переменная.5-10% пациентов никогда больше не будут беспокоиться, но у большинства рецидивы наступают в течение года.

Диагностика и тесты

Поскольку несколько других видов артрита могут имитировать приступ подагры, и поскольку лечение специфично для подагры, важен правильный диагноз. Окончательный диагноз подагры зависит от обнаружения кристаллов мочевой кислоты в суставной жидкости во время острого приступа. Однако только уровни мочевой кислоты в крови часто вводят в заблуждение и могут быть временно нормальными или даже низкими.Кроме того, у людей без подагры часто повышается уровень мочевой кислоты. Хотя внезапный отек и боль в суставе, особенно в большом пальце ноги, предполагают диагноз подагры, многие другие артритные состояния и некоторые инфекции проявляются аналогичным образом. Подагра является диагнозом, если лекарства от подагры устраняют симптомы. Уровень мочевой кислоты обычно повышается во время приступа и снижается при успешном лечении.

Лечение и профилактика

Уровень мочевой кислоты в сыворотке может быть повышен из-за снижения выведения почками и / или из-за высокого потребления пурина с пищей.
Во многих случаях у людей повышен уровень мочевой кислоты по наследственным причинам. Диета также может быть фактором; употребление большого количества морской соли может вызвать повышение уровня мочевой кислоты.

Умеренное потребление пуринсодержащей пищи не связано с повышенным риском подагры. Источники мочевой кислоты, которых следует избегать, насколько это возможно:

Пурины выделяются в виде мочевой кислоты. Пурины в больших количествах содержатся в пищевых продуктах животного происхождения, таких как печень и сардины. Умеренное количество пурина также содержится в говядине, свинине, птице, рыбе и морепродуктах, спарже, цветной капусте, шпинате, грибах, зеленом горошке, чечевице, сушеном горохе, бобах, овсянке, пшеничных отрубях и зародышах пшеницы.

Примеры источников с высоким содержанием пуринов включают: сладкий хлеб, анчоусы, сардины, печень, говяжьи почки, мозг, мясные экстракты (например, Oxo, Bovril), сельдь, скумбрию, гребешки, дичь и подливу.

Прогноз

В нелеченых случаях может развиться хронический подагрический артрит, при котором несколько суставов вовлечены в длительный деструктивный процесс. Tophi (небольшие узелки, состоящие из мочевой кислоты и воспалительных тканей) можно увидеть на хряще уха и вдоль сухожилий.

,