Травы для лечения костей и суставов: Новости медицины фармации и здравоохранения

Содержание

какие травы лечат суставы и хрящи

какие травы лечат суставы и хрящи

какие травы лечат суставы и хрящи

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое какие травы лечат суставы и хрящи?

Эффект от применения какие травы лечат суставы и хрящи

Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.

Мнение специалиста

Действие лекарства – это не развод и обман. В составе крема правда отсутствует химия, синтетика, гормоны, стероиды, отдушки и красители, способные нести токсическую нагрузку. В состав не входит капсоицин, поэтому на коже отсутствуют раздражение, жжение, покраснение и сыпь.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ какие травы лечат суставы и хрящи необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.

Вика

Препарат Articulat помогает убрать любые суставные заболевания всего за 21 день и за это он получает массы положительных отзывов. Комплекс устраняет артрит, артроз, синовит, остеохондроз, бурсит. По словам врачей, средство не просто маскирует симптомы, а действительно борется с заболеванием.

Articulat – это гель для лечения суставов, созданный на основе органических веществ. Он обеспечивает восстановление здоровья и облегчение состояния пациента за 21 день курса лечения. Где купить какие травы лечат суставы и хрящи? Действие лекарства – это не развод и обман. В составе крема правда отсутствует химия, синтетика, гормоны, стероиды, отдушки и красители, способные нести токсическую нагрузку. В состав не входит капсоицин, поэтому на коже отсутствуют раздражение, жжение, покраснение и сыпь.
Травы для суставов. 7 растений остановят артроз и артрит. . Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. . Разрушенный хрящ начинает восстанавливаться, тем самым исчезает причина боли, а не просто снимается болевой синдром. 3. Брусника. Эта трава для суставов. Боли в суставах – симптом, который проявляется в большинстве случаев при артрите, полиартрите, радикулите, ревматизме, остеохондрозе. По статистике более чем у 50 % людей пересёкших черту в 40 лет, фиксируют данный симптом. > Многие списывают боли в суставах на магнитные бури, резкое. Травы для суставов могут значительно повысить эффективность лечения, стать полноценной альтернативой. Рецепты от болей в суставах и костях в домашних условиях. Какие травы обладают лечебными свойствами – узнайте в статье! Противовоспалительные травы для лечения суставов. . Травы для суставов применяются в лечении и профилактике многих суставных патологий: артроза . Подагру лечат очищающими травами – душицей, сосновыми почками, боярышником. Чем полезна фитотерапия: способствует симптоматическому. Фитотерапия – методы лечения лекарственными растениями, которые обладают доказанной клинической эффективностью. В статье мы разберем травы для суставов и хрящей. Травы. Внимание! При первых признаках поражения суставов средства народной медицины, базирующиеся на травах, пользуются приоритетом. Объясняется это не только доступностью сырья, но и достаточно высокой его результативностью. Эффективное лечение суставов. Лавровый лист считается одним из лучших . Из куриных хрящей можно готовить холодец и употреблять его несколько раз в . Зерна ржи лечат суставы. Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и. Травы для лечения суставов. Травы от болей в суставах. Хотя симптомы суставных заболеваний во многом схожи, природа . Условно все лекарственные растения, применяемые в терапии недугов суставов, можно разделить на два типа. хрящ суставной (именно из-за его повреждения и развивается большая часть воспалительных патологий) . Эффективность народной медицины. Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов: уменьшение отечности; купирование болевого синдрома. Лучшие травы для лечения суставов и хрящей: Корень лопуха: при регулярном применении устраняет боль и отечность сустава . В домашних условиях можно без труда приготовить эффективную мазь, если знать, какие травы лечат суставы. Рецепты: Столовую ложку молотого зверобоя и 2 ложки тысячелетника. Лечение суставов при артрозе травами дает отличные результаты. Все же для быстрого эффекта лечить заболевания . И можно не только снять воспаление суставов травами, а и добиться частичного восстановления хряща, точнее, запуска механизма регенерации. Но это не значит, что их нужно применять. Препараты растения оказывают тонизирующее действие, улучшают регенерацию тканей. . Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день для снятия болей в спине и суставах. При суставном ревматизме крапивой жалят больные места. Как травы лечат хронические болячки суставов. Травы для лечения суставов при ревматизме. . Зверобой даёт болезни бой. Травы для суставов и хрящей при артрозе. . Какие травы применяются при разных суставных заболеваниях, таких, как ревматизм, ревматоидный артрит и артроз? Травы для. Травы для суставов помогут справиться с рядом симптомов: болезненностью, отеком сочленений, воспалительными процессами в . Нетрадиционная терапия: как использовать травы для суставов. Какие растения помогут избавиться от боли? Все знают, какую важную роль имеют методы традиционной. Какие травы лечат суставы. . Лучшие травы для лечения суставов и хрящей: Корень лопуха: при регулярном применении устраняет боль и отечность сустава, поскольку само растение обладает мощным противовоспалительным действием. Лен: поддерживает иммунитет и защищает хрящевую ткань от.

http://otpetye.com/images/shared/lechit_li_menovazin_sustavy5465.xml
http://svoia-mebel.ru/userfiles/shchelkaet_i_bolit_sustav_golenostopnyi_chem_lechit9847.xml
http://jurasskpark.magicteam.net/upload/artroz_3_stepeni_golenostopnogo_sustava_kak_lechit1689.xml
http://www.ntportalas.lt/userfiles/zhidkost_v_sustavakh_paltsev_ruk_kak_lechit3240.xml
http://www.kaplug.co.kr/Upload/starinnye_lechenie_sustavov_kak_lechili_starye_liudi9851.xml
Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.
какие травы лечат суставы и хрящи

Как выбрать наиболее эффективный крем, гель или мазь от боли в суставах? Мы провели анализ самых востребованных и часто назначаемых препаратов, выяснили их преимущества и недостатки, и составили рейтинг лучших средств на основании отзывов пациентов и врачей. Все лекарства от боли в суставах для. Мазь для суставов комбинированного типа недорогая и эффективная. Она сосредотачивает яд пчелиный в качестве действующего . Разница между мазью и гелем существенна, но для суставов конечное действие практически одинаково. В последнем случае средства создаются на водной основе. В них. Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном. Эффективная мазь для суставов в зависимости от проблемы. Наибольшим противовоспалительным эффектом обладают мази для суставов с содержанием диклофенака (Вольтарен, Диклофенак гель), ибупрофена (Дип релиф), кетопрофена (Фастум), пироксикама (Финалгель). Для снятия боли подойдут. Пpoтивoвocпaлитeльнaя мaзь oт бoли в cycтaвax. Тaкиe гeли oтнocятcя к нecтepoидным пpoтивoвocпaлитeльным пpeпapaтaм. . Coгpeвaющиe мaзи oт бoли в cycтaвax. К этoй гpyппe oтнocятcя тaкиe гeли (кpeмы), кoтopыe изгoтaвливaют нa ocнoвe нaтypaльныx кoмпoнeнтoв (нaпpимep, гeль c пчeлиным. Гели, крема, мази с НПВС. Перечень препаратов с обезболивающим и противовоспалительным действием. Мази с НПВС для суставов, содержащие различные нестероидные противовоспалительные средства. Самая лучшая мазь от боли в суставах: обзор противовоспалительных и обезболивающих мазей, гелей и кремов. 03.04.2019Category: МазиAuthor: Людмила. Мазь для суставов — фармакологический препарат, который устраняет симптомы воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий. гель для наружного применения. капсулы. крем. мазь. пена для наружного применения. . Вольтарен гель при боли в спине, мышцах и суставах, 2%, 150г. 2 отзыва. Aрт. Какие мази помогают от боли в суставах. Список эффективных мазей. . Мази для суставов. Для наружного применения медикаментозных средств используют всевозможные . Выпускаются они в виде мазей, гелей, кремов? В чем их отличие? Заказать Здоровье позвоночника и суставов на сайте интернет-аптеке Горздрав в Москве. ✅ Бесплатная доставка лекарств в ближайшую аптеку. Оформить заказ можно на сайте или по номеру телефона ☎.

какая трава лечит суставы советы травницы

какая трава лечит суставы советы травницы

какая трава лечит суставы советы травницы

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое какая трава лечит суставы советы травницы?

Эффект от применения какая трава лечит суставы советы травницы

Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.

Мнение специалиста

В качестве хондропротектора лекарство Articulat обеспечивает восстановление. Препарат блокирует очаг воспаления, активирует поставки хондроитина, коллагена, глюкозамина, эластина и прочих нужных компонентов для повышения плотности хрящевой прослойки и ее объемов. Он стимулирует улучшение качества и количества синовиальной смазки, которая предупреждает трение и износ. Устраняет действие деструктивных изменений, вызывающих рыхлость хряща и износ. В результате сустав обретает былые амортизационные свойства, а человек легкость ходьбы.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ какая трава лечит суставы советы травницы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Катя

Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.

Света

Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.

Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани. Где купить какая трава лечит суставы советы травницы? В качестве хондропротектора лекарство Articulat обеспечивает восстановление. Препарат блокирует очаг воспаления, активирует поставки хондроитина, коллагена, глюкозамина, эластина и прочих нужных компонентов для повышения плотности хрящевой прослойки и ее объемов. Он стимулирует улучшение качества и количества синовиальной смазки, которая предупреждает трение и износ. Устраняет действие деструктивных изменений, вызывающих рыхлость хряща и износ. В результате сустав обретает былые амортизационные свойства, а человек легкость ходьбы.
Эта трава для суставов – настоящий лекарь. Фенольное соединение арбутин, содержащееся в бруснике, вкупе с дубильными . Эта трава в основном известна как средство против заболеваний мочеполовой сферы мужчины, но и суставам окажет ощутимую пользу. Особенно хорош кипрей при артритах – за счет. Нe вce лeкapcтвeнныe pacтeния oкaзывaютcя oдинaкoвo пoлeзными в лeчeнии вocпaлитeльныx бoлeзнeй cycтaвoв. Oни coдepжaт paзныe вeщecтвa в низкoй или выcoкoй кoнцeнтpaции, нo иx дeйcтвиe нaпpaвлeнo нa cнятиe вocпaлитeльнoгo пpoцecca. Вce эти pacтeния мoжнo ycлoвнo paздeлить нa гpyппы: •. Травы для суставов могут значительно повысить эффективность лечения, стать полноценной альтернативой. Рецепты от болей в суставах и костях в домашних условиях. Какие травы обладают лечебными свойствами – узнайте в статье! Траву заготавливают во время цветения. Препараты зверобоя применяют для лечения артритов. . 1 чайную ложку травы и цветков заливают 1 стаканом холодной кипячёной воды, настаивают 8 часов, процеживают и . Полезные советы. Диета при подагре. В возникновении подагры основную роль. Травы для лечения суставов. Травы от болей в суставах. Хотя симптомы суставных заболеваний во многом схожи, природа . Условно все лекарственные растения, применяемые в терапии недугов суставов, можно разделить на два типа. -Подписка по e-mail. Советы травницы. . Помимо этого, он помогает при сахарном диабете, бронхите, гайморите, лечит суставы, сосуды и сердце. . Травница говорла, что самую большую ценность корни растений имеют ранней весной, но и осенью их выкапывать также можно. Выкопанные корни нужно вымыть. Травы при артрозе. 28 марта 2013. Артрозом (остеоартрозом, деформирующим артрозом) называется довольно разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение составляющих частей суставов. Лечение суставов При болях в суста-вах следует прежде всего обратить внимание на то, что именно вызывает такое заболевание, чем вы еще болеете? Причин для боли в суставах может быть множество: артрит, артрит деформирующий, артроз, воспаление суставов, контрактура суставов, отложение солей. Лечение травами воспаления суставов. Подбирают при суставных поражениях самые эффективные лечебные травы с . Отложение солей, вызывающих разнообразные суставные поражения, успешно лечат лекарственными травами. Подбирают разновидности растительного сырья, ориентируясь на его. Полезные травы для суставов: противовоспалительные, обезболивающие, очищающие при подагре, укрепляющие при артрозе и . Подборка рецептов с травами для лечения суставов. Из этой статьи вы узнаете о травах для суставов. Чем они полезны, как действуют, как их применять в. Травы для суставов помогут справиться с рядом симптомов: болезненностью, отеком сочленений, воспалительными процессами в . Нетрадиционная терапия: как использовать травы для суставов. Какие растения помогут избавиться от боли? Все знают, какую важную роль имеют методы традиционной. Лучшие травы для лечения суставов и хрящей: Корень лопуха: при регулярном применении устраняет боль и отечность . Ревматизм эффективно лечит брусника, которая устраняет отечность и боль. Для приготовления лечебного средства нужно взять стакан кипятка и столовую ложку брусничного листа. Какие травы лечат суставы. Травы для лечения суставов. Травы от болей в суставах. Хотя симптомы суставных заболеваний во многом схожи, природа возникновения патологий может быть разной.
https://www.chrmglobal.com/userfiles/artroz_melkikh_sustavov_stop_chem_lechit8513.xml
http://kzn-san.ru/upload/chem_lechit_kolennyi_sustav_posle_ushiba5669.xml
http://www.alice-immo.com/userfiles/bolezni_sustavov_ruk_kakoi_vrach_lechit8718.xml
http://tnhmc.com/userfiles/kak_lechit_artroz_sustavov_doma1025.xml
http://tharavaduheritage.com/work/london/userfiles/kakie_travy_lechat_sustavy_i_khriashchi5349.xml
Articulat не имеет побочных действий, аллергических реакций, серьезных противопоказаний. Пролонгированный результат и отсутствие привыкания нацелены на долгосрочный эффект после проведенного лечения.
какая трава лечит суставы советы травницы

Тендиноз колена – это тяжелая дегенеративная патология, приводящая к постепенной деформации связочного аппарата и утрате им своих физиологических функций. Связочный аппарат коленного сустава достаточно сложный. Термин тендинит (другие названия — лигаментит или тендиноз) состоит из двух латинских корней: tendo и itis – сухожилие и воспаление. Означает оно воспаление сухожилий, которое чаще всего, особенно у спортсменов. Тендиноз — заболевание сухожилий и связок дегенеративно-дистрофического характера, при котором происходит их истончение, изнашивание, хрупкость. В отличие от тендинита, который сопровождается острым или подострым воспалением сухожильных волокон, при тендинозе воспаления не происходит или. Тендиноз суставов: лечение и профилактика, особенности заболевания и его последствия. При прогрессирующих дистрофических процессах в сухожилиях и связках диагностируется тендиноз суставов. Что происходит при тендините коленного сустава, причины и механизм развития воспаления сухожилий. . Тендинит – воспаление сухожилий, соединяющих мышцы и кости. Вокруг коленного сустава размещено несколько крупных сухожилий. Чаще всего воспаляется то, которое соединяет надколенник с. Что такое тендиноз коленного сустава и чем он отличается от тендинита. Причины развития патологии, как выглядит на фото и на рентгене. . Тендиноз коленного сустава — что это такое и как его лечить? Содержание. 1 Причины появления. 2 Признаки тендиноза. 3 Стадии развития патологии. 4 Как проходит.

растения для лечения суставов

Ключевые теги: артроз тазобедренного сустава лечение самое эффективное, где купить растения для лечения суставов, артроз нижних конечностей стопы эффективное лечение отзывы.


какие лекарства при артрозе суставов, артрайд лекарство от суставов цена, средства лечения артроза, лекарство от хондроза спины, реклама лекарства для суставов

Принцип действия

Я решила попробовать этот препарат для поясницы, радикулит меня уже несколько месяцев мучил и этот препарат очень хорошо сработал уже в первую неделю. Боль не полностью прошла, но я с кровати могла нормально встать. Полное выздоровление произошло на третьей неделе, спина вообще перестала болеть. Я так рада что купила это средство, буду и впреть его покупать. Профессионально занимаюсь танцами, после 30-ти начались проблемы с суставами из-за частых травм, врачи давали неутешительные прогнозы, решила помочь себе сама, нашла этот препарат, заказала и начала принимать по инструкции. Принимать нужно дважды в день, после еды, обильно запивая водой. Результат проявляется уже через неделю регулярно использования. Интенсивность боли значительно снизилась, подвижность лучше стала, курс продолжаю!


Официальный сайт растения для лечения суставов

Состав

Травы для суставов можно приобрести в магазинах лекарственных трав и аптеках. Они хорошо работают при посттравматической боли, воспалении и дегенерации, а также при невралгии, проблемах со спиной и мышечной болью. Альтернативу предлагает сама природа – лекарственные растения. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает. Травы для суставов. 7 растений По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает. 7. Лопух. Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает. В лечении бoли в суставах хoрoшo себя зарекoмендoвали: – кoрень лoпуха, oкoпника, валерианы; – трава зверoбoя, багульника; – кoра дуба, березы, oсины, ивы; – цветы календулы, рoмашки, зверoбoя; – листья березы, крапивы, хмеля; – хвoя и плoды мoжжевельника. Неoбхoдимые растения. При первых признаках поражения суставов средства народной медицины, базирующиеся на травах, пользуются приоритетом. Объясняется это не только доступностью сырья, но и достаточно высокой его результативностью. Травы издавна применяют в народе для лечения суставов, так как они обезболивают, снимают воспаление и отеки, выводят токсины, восстанавливают обменные процессы. Травы для суставов могут значительно повысить эффективность лечения, стать полноценной альтернативой. Рецепты от болей в суставах и костях в домашних условиях. Какие травы обладают лечебными свойствами – узнайте в статье! Другие травы для суставов и хрящей при артрозе. Травы для лечения суставов – природная альтернатива фармацевтическим препаратам. При болезни наиболее результативны следующие растения Препараты растения оказывают противовоспалительное действие на суставы при ревматизме. Хвоя, почки и молодые шишки растения используются для лечения ревматоидного артрита, полиартрита, миозита, пояснично-крестцового радикулита. Препараты почек сосны противопоказаны при гломерулонефрите. Лечение артроза травами: какие сборы пить для суставов. Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией. Настойки, для приготовления которых травы и корни растений заливают водкой или спиртом. Растирки – обычно это те же спиртовые настойки с добавлением. Лечение суставных патологий травами. Самым распространенным методом борьбы с суставными заболеваниями является фитотерапия. Это растение является важной составляющей комплексного лечения суставов.

Результаты испытаний

Пока был молодой, то не задумывался о суставах, но с возрастом они дали о себе знать. Появились боли, дискомфорт при движении. Но этот препарат мне помог справиться с этими проблемами. Пользуюсь 2 недели, эффект почувствовал примерно на 5-й день. У меня шейный остеохондроз. Врачи только разводили руками, но я взялась за лечение самостоятельно и вот уже третью неделю принимаю таблетки. Чувствую себя почти так же хорошо, как до болезни.

Мнение специалиста

Препарат предназначен для комфортного домашнего использования. Принимать Costaflex следует перорально, после еды, по 2 капсулы 2 раза в день, запивая 1 стаканом воды. Значительное улучшение и избавление от боли человек почувствует уже через 3-7 дней применения капсул. Однако, чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта, регенерировать повреждённые ткани и вернуть полную подвижность суставам, необходимо обязательно пройти курсовое лечение, в течение не менее 28 дней. При необходимости лечение можно продлить или повторить после небольшого перерыва. Средство Costaflex обладает накопительным действием, поэтому достигнутого результата удастся сохранить надолго.

Рейтинг лучших средств для суставов. Самые эффективные препараты по мнению врачей и отзывам пациентов. Для крупных суставов этот показатель равен 1-2 мл, средних – 0,5-1 мл, а для мелких суставов – от 0,25 до 0, 5 мл. Превышение дозы возможно при подтвержденных симптомах. Рейтинг лучших средств от боли в суставах по мнению врачей и отзывам. Этот рейтинг включает лучшие средства для суставов, которые были отобраны. Как правило, лекарство хорошо переносится, несмотря на то, что оно требует осуществления инъекций. К побочным эффектам можно отнести. Препараты для суставов какие могут быть? Показания к использованию медикаментов, нестероидные и противовоспалительные средства, миорелаксанты, противоревматические лекарства, хондропротекторы. О наиболее эффективных лекарствах поговорим в этой статье. Лучшие кремы для суставов. Крем является более деликатным средством. Самые эффективные из них представлены ниже. Средство от боли в суставах какой фирмы выбрать. Мы подготовили рейтинг фармацевтических компаний, которые. Препарат хорошо переносится, поэтому может использоваться в течение. Он подберет препараты для суставов и хрящей индивидуально для каждого. Препараты для лечения суставов — список лекарств. А какой диагноз у Ваших суставов?. Бухтина Ольга. Препараты для лечения артроза – какие лекарства эффективны? Суставы испытывают большую нагрузку в течение жизни. Это самая распространенная суставная патология, чаще всего встречается в пожилом возрасте, так как суставы с возрастом изнашиваются. Но артроз может появиться и у. Таблетки для суставов делятся на несколько групп. Подбирать необходимое лекарство должен врач, поскольку правильно подобрать терапию и назначить. Таблетки для суставов в настоящее время широко востребованы среди населения. Это связано с распространенностью суставной патологии. Артрит. Обзор лучших и эффективных средств для лечения суставов. Какое лекарство выбрать – таблетки, капсулы, кремы и бальзамы. ТОП-10 средств для лечения суставов. Суставные боли испытывает абсолютное большинство людей среднего возраста. Справиться с ними помогут таблетки, капсулы, мази. Список самых эффективных и недорогих хондропротекторов для терапии суставов. Хондропротекторы — основные лекарства для лечения болезней и травм, связанных с разрушением суставных хрящей.

Назначение

У меня коксартроз, принимаю препарат по совету доктора. Действие препарата наступает через 20-40 минут, снимая ноющую боль и воспаление в тазобедренных суставах. Костафлекс применяю, чтобы приостановить повреждениях хряща, делаю это согласно заявленной рецептуре. Уменьшается утренняя скованность суставов и повышается их подвижность при ходьбе.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа растения для лечения суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

растения для лечения суставов. артроз это что за болезнь лечение. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Ответ на вопрос, как принимать Ибупрофен при болях в суставах. Ибупрофен – эффективное лекарственное вещество, способное быстро избавить человека от воспалительных явлений в суставах, мышцах и мягких тканях. Как применять Ибупрофен для суставов. Суставные заболевания всегда лечатся комплексно с использованием различных лекарственных средств. Ибупрофен незаменим при артритах и болезнях суставов. Дополнительно для лечения на пораженный сустав при артрите наносят мазь Ибупрофен. 6 Что лучше Диклофенак или Ибупрофен для суставов. Максимальная суточная доза #8212, 1200 мг, при этом длительность лечения составляет не больше 5 дней. Промежутки между приемами лекарственного для взрослых. Ибупрофен – эффективное лекарственное вещество, способное быстро избавить. Мазь с ибупрофеном используется для лечения воспаления в области суставов и мягких тканей. Ибупрофен для лечения суставов. Фармпрепарат Ибупрофен используется в медицинской практике при борьбе с заболеваниями суставов. Ибупрофен – эффективное лекарственное вещество, способное быстро избавить человека от воспалительных явлений в суставах, мышцах и мягких тканях.


Официальный сайт растения для лечения суставов

Купить-растения для лечения суставов можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Профессионально занимаюсь танцами, после 30-ти начались проблемы с суставами из-за частых травм, врачи давали неутешительные прогнозы, решила помочь себе сама, нашла этот препарат, заказала и начала принимать по инструкции. Принимать нужно дважды в день, после еды, обильно запивая водой. Результат проявляется уже через неделю регулярно использования. Интенсивность боли значительно снизилась, подвижность лучше стала, курс продолжаю! Ответ на вопрос, как принимать Ибупрофен при болях в суставах. Ибупрофен – эффективное лекарственное вещество, способное быстро избавить человека от воспалительных явлений в суставах, мышцах и мягких тканях. Как применять Ибупрофен для суставов. Суставные заболевания всегда лечатся комплексно с использованием различных лекарственных средств. Ибупрофен незаменим при артритах и болезнях суставов. Дополнительно для лечения на пораженный сустав при артрите наносят мазь Ибупрофен. 6 Что лучше Диклофенак или Ибупрофен для суставов. Максимальная суточная доза #8212, 1200 мг, при этом длительность лечения составляет не больше 5 дней. Промежутки между приемами лекарственного для взрослых. Ибупрофен – эффективное лекарственное вещество, способное быстро избавить. Мазь с ибупрофеном используется для лечения воспаления в области суставов и мягких тканей. Ибупрофен для лечения суставов. Фармпрепарат Ибупрофен используется в медицинской практике при борьбе с заболеваниями суставов. Ибупрофен – эффективное лекарственное вещество, способное быстро избавить человека от воспалительных явлений в суставах, мышцах и мягких тканях. Пока был молодой, то не задумывался о суставах, но с возрастом они дали о себе знать. Появились боли, дискомфорт при движении. Но этот препарат мне помог справиться с этими проблемами. Пользуюсь 2 недели, эффект почувствовал примерно на 5-й день.

Я решила попробовать этот препарат для поясницы, радикулит меня уже несколько месяцев мучил и этот препарат очень хорошо сработал уже в первую неделю. Боль не полностью прошла, но я с кровати могла нормально встать. Полное выздоровление произошло на третьей неделе, спина вообще перестала болеть. Я так рада что купила это средство, буду и впреть его покупать.

Существующие отзывы о Costaflex реальных пациентов подтверждают заверения производителя. Причем препарат отличается ценовой доступностью, а его безопасность подтверждена сертификатами качества международного образца.

Пока был молодой, то не задумывался о суставах, но с возрастом они дали о себе знать. Появились боли, дискомфорт при движении. Но этот препарат мне помог справиться с этими проблемами. Пользуюсь 2 недели, эффект почувствовал примерно на 5-й день.

Фиточай “Сила российских трав” №14 (от болезней суставов), (фильтр-пакеты по 1,5г) – Планета Здоровья

Описание товара

Лечебно-профилактическое действие Улучшающий водно-солевой обмен, способствующий очищению организма от различных вредных веществ, благотворно влияющий на функциональное состояние позвоночника и суставов «Фиточай № 14» «От болезней суставов» при регулярном употреблении: Подавляет развитие воспалительных процессов в суставах и других структурах опорно-двигательного аппарата. Выраженное противовоспалительное действие фиточая №14 «От болезней суставов» обусловлено присутствием в его составе дубильных веществ, органических кислот, флавоноидов (которыми особенно богаты плоды шиповника майского и рябины обыкновенной), инулина (содержащегося в корне лопуха большого), витаминов С и К, а также комплекса макро- и микроэлементов (кальция, магния, марганца, цинка, кремния, селена, серы, кобальта). Способствует устранению боли, сопутствующей травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Болеутоляющим свойством обладают такие ингредиенты фиточая №14 как сабельник болотный, корень лопуха большого, почки березы повислой, листья крапивы двудомной, травы хвоща полевого и чабреца, цветки липы сердцевидной, корневища аира болотного. Способствует устранению дефицита необходимых для суставов витаминов, биологически активных и минеральных веществ, препятствует деформированию и постепенному разрушению суставного хряща, активизирует процессы регенерации хрящевой ткани, способствует укреплению внесуставных и внутрисуставных связок и восстановлению нормальной работы околосуставных мышц, повышает эффективность лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов. Фиточай №14 «От болезней суставов» содержит в своем составе витамин С, флавоноиды, кремний (высокой концентрацией которого отличается трава хвоща полевого), серу, цинк, медь и другие вещества, активизирующие естественную выработку коллагена – белка соединительной ткани, обеспечивающего прочность и эластичность суставного хряща (соединительная ткань является структурной основой гиалинового хряща, синовиальной оболочки, суставной сумки, сухожилий, связок, кровеносных сосудов и множества других компонентов суставного соединения). Содержащиеся в некоторых ингредиентах фиточая №14 «От болезней суставов» фитоэстрогены активизируют естественную выработку гиалуроновой кислоты, являющейся главным компонентом синовиальной (межсуставной жидкости) – естественной внутрисуставной «смазки», питающей суставной хрящ, обеспечивающей плавное скольжение относительно друг друга сочленяющихся в суставном соединении костей и обеспечивающей амортизационную функцию сустава. Способствует устранению отеков, способствующих травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата, препятствует развитию подагры (подагрического артрита, связанного с нарушениями водно-солевого обмена и отложением в суставах солей мочевой кислоты). Данное действие фиточая №14 «От болезней суставов» в значительной степени обусловлено диуретическим эффектом большинства его ингредиентов (мочегонным свойством обладают богатые флавоноидами, магнием и калием сабельник болотный, почки березы повислой, трава череды трехраздельной, листья крапивы двудомной, травы чабреца и хвоща полевого, плоды шиповника майского и рябины обыкновенной, корневища аира болотного и корни лопуха большого, цветки липы сердцевидной). А кроме того, в фиточае №14 содержатся особые вещества, способствующие растворению накопившихся в суставах отложений мочевой кислоты (к таким веществам относятся фермент уриказа, содержащийся в корне лопуха большого, и кремниевые кислоты, которым особенно богата трава хвоща полевого). Способствует улучшению кровоснабжения позвоночника, суставов и околосуставных тканей, улучшает кровообращение, лимфооток и микроциркуляцию в области травмы или заболевания опорно-двигательного аппарата. Содержащиеся в ингредиентах фиточая №14 флавоноиды и витамин С, кремний, цинк, сера и медь способствуют уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, повышают эластичность и прочность кровеносных сосудов опорно-двигательного аппарата. Расширению просветов питающих позвоночник и суставы сосудов способствуют присутствующие в фиточае №14 витамин B3, флавоноиды и магний. Оказывает противоаллергическое и бактерицидное действие, снижает риск развития и повышает эффективность лечения инфекционно-аллергического артрита и других инфекционно-воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата.Противоаллергическое свойство фиточая №14 «От болезней суставов» в основном обусловлено повышенным содержанием в нем флавоноидов и витамина С. Антибактериальное действие фиточая №14 связано с присутствием в его составе фитонцидов, фитостеролов, серы, кремния и органических кислот. Препятствует развитию остеопороза, способствует минерализации костной ткани при остеопорозе, активизирует регенерацию поврежденной в результате заболевания или травмы костной ткани. Содержащиеся в ингредиентах фиточая №14 фитоэстрогены, кальций, фосфор, магний, кремний и марганец, а также присутствующая в листьях стевии аминокислота лизин (повышающая эффективность усвоения кальция и фосфора) препятствуют резорбции (разрушению) костной ткани при остеопорозе – заболевании костей, связанному с возрастным гормональным дисбалансом (растительные аналоги женских половых гормонов (фитоэстрогены) содержатся в таких ингредиентах фиточая №14 как трава чабреца, почки березы повислой, листья крапивы двудомной, корни лопуха большого, трава хвоща полевого, экстракт эхинацеи, плоды рябины обыкновенной, цветки липы сердцевидной).

Действие

Содержащий в своем составе компоненты, оказывающие бактерицидное, противовоспалительное и обезболивающее действие, а также богатый веществами, необходимыми для формирования и регенерации хрящевой и костной ткани фиточай №14 «От болезней суставов» рекомендуется к применению в качестве вспомогательного средства, повышающего эффективность профилактики и комплексного лечения: Суставного ревматизма, артрита (в том числе инфекционно-аллергического, подагрического и ревматоидного артритов), болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилоартрита), деформирующего спондилоартроза, спондилеза, остеоартроза, остеохондроза, бурсита, тендинита, тендовагинита, синовита, миозита, плечелопаточного периартрита, остеопороз и других инфекционно-воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Рекомендации по применению

Регулярное употребление фиточая №14 также целесообразно: При невралгиях, связанных с вышеперечисленными заболеваниями опорно-двигательного аппарата (пояснично-крестцовый радикулит, люмбаго, воспаление седалищного нерва, невриты) Для скорейшего устранения воспаления, боли, отеков и гематом, сопутствующих травматическим повреждениям суставов, костей, позвоночника и мягких тканей Для эффективной регенерации костной и хрящевой ткани, эффективного восстановления функций поврежденных мышц, связок и сухожилий в период реабилитации после полученных травм опорно-двигательного аппарата (таких как переломы, вывихи, растяжения связок, ушибы, сдавления). При повышенной метеочувствительности, проявляющейся в ломоте и болях в суставах

Способ применения

1 фильтр-пакет фиточая залить 200 мл кипятка (1 стакан) и настаивать 15 минут. Полученный настой принимать 2 раза в день по 200 мл во время еды. Рекомендуемая продолжительность приема – 2-3 недели.

Состав

сабельник болотный (подземная и надземная части), листья крапивы двудомной, почки березы повислой, корни лопуха большого, трава фиалки полевой, листья стевии, трава хвоща полевого, трава чабреца, плоды шиповника майского, трава череды трехраздельной, цветки липы сердцевидной, сухой экстракт эхинацеи, корневища аира обыкновенного, плоды рябины обыкновенной.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, тромбозы, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, беременность, кормление грудью, прогрессирующие системные заболевания (лейкоз, туберкулез, рассеянный склероз, коллагенозы). Перед началом употребления фиточая необходимо проконсультироваться с врачом.

Купить Фиточай “Сила российских трав” №14 (от болезней суставов), (фильтр-пакеты по 1,5г) в аптеке

Цена на Фиточай “Сила российских трав” №14 (от болезней суставов), (фильтр-пакеты по 1,5г)

Инструкция по применению для Фиточай “Сила российских трав” №14 (от болезней суставов), (фильтр-пакеты по 1,5г)

растения от болей и воспаления, рецепты

Больные суставы – проблема, с которой сталкивается 30% жителей планеты. Заболевания суставов, которые носят воспалительный характер, получили название «артриты». Группу болезней, которые протекают без наличия воспалительных процессов, именуют «артрозами». Помощь в лечении суставных болезней могут оказать многие лекарственные травы для суставов. Но исключать участие квалифицированного врача в процессе лечения не стоит.

Причины и симптомы заболеваний суставов и костей

Отеки, резкие боли при движении, ограниченная подвижность относятся к основным симптомам болезни. Чаще всего заболеваниями суставов страдают люди пожилого возраста. Но в группе риска также находятся спортсмены, танцоры, альпинисты, люди, профессия которых связана с поднятием тяжестей, большими физическими нагрузками. К причинам, которые приводят к развитию болезни можно отнести:

  • инфекционные поражения;
  • аллергические реакции;
  • нарушение метаболизма;
  • болезни сосудов;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • сбои в иммунитете.

Люди из групп риска гораздо чаще страдают от суставных болезней и используют травы от артрита, артроза и других схожих недугов.

Травы для суставов, снимающие боль

Избавиться от болезненных ощущений помогут травы для суставов и костей. Они не только избавят от боли, но и будут способствовать регенерации хрящевой ткани, омоложению суставных клеток. Для приготовления отваров, компрессов, настоек, мазей используют разные части целебных растений: листья, корневища, соцветия.

Хорошо себя зарекомендовали мази на травах для лечения суставов. Их следует втирать на ночь перед сном, укутав больное место не туго марлей. Массажные движения должны быть легкие, аккуратные.

Возьмите по 1 ч. л. сухой травы тысячелистника, крапивы и зверобоя. Измельчите до порошкообразного состояния и смешайте с 1 ст. л. растопленного вазелина. Дайте смеси настояться 2-3 часа, затем мазь можно использовать.

В сезон цветения чистотела соберите 50 гр. данного растения. Нарежьте мелко и поместите в полулитровую банку. Заполните баночку доверху качественным нерафинированным оливковым маслом. Оставьте настаиваться в темном месте 2 недели, затем процедите смесь через марлю.

Возьмите в равных частях измельченные шишки хмеля и хорошее сливочное масло. Смешайте компоненты, дайте настояться 4 часа. Перед применением мазь немного подогрейте.

Травы при воспалении суставов

Прием настоек и отваров лечебных трав усиливает эффект применяемых мазей и компрессов.

Лечебным эффектом обладает мокрица. Стаканом кипятка необходимо залить траву и дать настояться 3-4 часа. Принимать до приема пищи по 1/4 стакана. Благотворное воздействие на всю опорно-двигательную систему оказывает чай на основе корневищ сабельника.

Болезнь отступит, а суставы обретут былую гибкость, если принимать трижды в день до еды по 2 ст. л. настоя из растения солерос. 1 ч. л. измельченной травы нужно залить кипятком и держать на водяной бане 15 минут. Процедить и довести объем до 200 мл. Хранить лечебный настой на нижней полке холодильника не более двух суток.

При артрите больному стоит принимать по полстакана трижды в день отвар из цветков липы и черной бузины. Также можно приготовить настой из трехцветной фиалки, залив 2 ст. л. сырья 2 стаканами кипятка. Выпить настой нужно за полчаса до приема пищи по половине стакана. В приготовленные отвары можно для вкуса добавлять немного натурального меда.

Очень важно! Травы для суставов действуют эффективно, но перед началом курса лечения нужно обязательно проконсультироваться с лечащим доктором.

Фиточай №14 «От болезней суставов» (из серии «Сила российских трав»)

Состав: сабельник болотный (подземная и надземная части), листья крапивы двудомной, почки березы повислой, корни лопуха большого, трава фиалки полевой, листья стевии, трава хвоща полевого, трава чабреца, плоды шиповника майского, трава череды трехраздельной, цветки липы сердцевидной, сухой экстракт эхинацеи, корневища аира обыкновенного, плоды рябины обыкновенной.

Лечебно-профилактическое действие

Улучшающий водно-солевой обмен, способствующий очищению организма от различных вредных веществ, благотворно влияющий на функциональное состояние позвоночника и суставов «Фиточай № 14» «От болезней суставов» при регулярном употреблении:

  • Подавляет развитие воспалительных процессов в суставах и других структурах опорно-двигательного аппарата. Выраженное противовоспалительное действие фиточая №14 «От болезней суставов» обусловлено присутствием в его составе дубильных веществ, органических кислот, флавоноидов (которыми особенно богаты плоды шиповника майского и рябины обыкновенной), инулина (содержащегося в корне лопуха большого), витаминов С и К, а также комплекса макро- и микроэлементов (кальция, магния, марганца, цинка, кремния, селена, серы, кобальта).
  • Способствует устранению боли, сопутствующей травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Болеутоляющим свойством обладают такие ингредиенты фиточая №14 как сабельник болотный, корень лопуха большого, почки березы повислой, листья крапивы двудомной, травы хвоща полевого и чабреца, цветки липы сердцевидной, корневища аира болотного.
  • Способствует устранению дефицита необходимых для суставов витаминов, биологически активных и минеральных веществ, препятствует деформированию и постепенному разрушению суставного хряща, активизирует процессы регенерации хрящевой ткани, способствует укреплению внесуставных и внутрисуставных связок и восстановлению нормальной работы околосуставных мышц, повышает эффективность лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов. Фиточай №14 «От болезней суставов» содержит в своем составе витамин С, флавоноиды, кремний (высокой концентрацией которого отличается трава хвоща полевого), серу, цинк, медь и другие вещества, активизирующие естественную выработку коллагена – белка соединительной ткани, обеспечивающего прочность и эластичность суставного хряща (соединительная ткань является структурной основой гиалинового хряща, синовиальной оболочки, суставной сумки, сухожилий, связок, кровеносных сосудов и множества других компонентов суставного соединения). Содержащиеся в некоторых ингредиентах фиточая №14 «От болезней суставов» фитоэстрогены активизируют естественную выработку гиалуроновой кислоты, являющейся главным компонентом синовиальной (межсуставной жидкости) – естественной внутрисуставной «смазки», питающей суставной хрящ, обеспечивающей плавное скольжение относительно друг друга сочленяющихся в суставном соединении костей и обеспечивающей амортизационную функцию сустава.
  • Способствует устранению отеков, способствующих травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата, препятствует развитию подагры (подагрического артрита, связанного с нарушениями водно-солевого обмена и отложением в суставах солей мочевой кислоты). Данное действие фиточая №14 «От болезней суставов» в значительной степени обусловлено диуретическим эффектом большинства его ингредиентов (мочегонным свойством обладают богатые флавоноидами, магнием и калием сабельник болотный, почки березы повислой, трава череды трехраздельной, листья крапивы двудомной, травы чабреца и хвоща полевого, плоды шиповника майского и рябины обыкновенной, корневища аира болотного и корни лопуха большого, цветки липы сердцевидной). А кроме того, в фиточае №14 содержатся особые вещества, способствующие растворению накопившихся в суставах отложений мочевой кислоты (к таким веществам относятся фермент уриказа, содержащийся в корне лопуха большого, и кремниевые кислоты, которым особенно богата трава хвоща полевого).
  • Способствует улучшению кровоснабжения позвоночника, суставов и околосуставных тканей, улучшает кровообращение, лимфооток и микроциркуляцию в области травмы или заболевания опорно-двигательного аппарата. Содержащиеся в ингредиентах фиточая №14 флавоноиды и витамин С, кремний, цинк, сера и медь способствуют уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, повышают эластичность и прочность кровеносных сосудов опорно-двигательного аппарата. Расширению просветов питающих позвоночник и суставы сосудов способствуют присутствующие в фиточае №14 витамин B3, флавоноиды и магний.
  • Оказывает противоаллергическое и бактерицидное действие, снижает риск развития и повышает эффективность лечения инфекционно-аллергического артрита и других инфекционно-воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата.Противоаллергическое свойство фиточая №14 «От болезней суставов» в основном обусловлено повышенным содержанием в нем флавоноидов и витамина С. Антибактериальное действие фиточая №14 связано с присутствием в его составе фитонцидов, фитостеролов, серы, кремния и органических кислот.
  • Препятствует развитию остеопороза, способствует минерализации костной ткани при остеопорозе, активизирует регенерацию поврежденной в результате заболевания или травмы костной ткани. Содержащиеся в ингредиентах фиточая №14 фитоэстрогены, кальций, фосфор, магний, кремний и марганец, а также присутствующая в листьях стевии аминокислота лизин (повышающая эффективность усвоения кальция и фосфора) препятствуют резорбции (разрушению) костной ткани при остеопорозе – заболевании костей, связанному с возрастным гормональным дисбалансом (растительные аналоги женских половых гормонов (фитоэстрогены) содержатся в таких ингредиентах фиточая №14 как трава чабреца, почки березы повислой, листья крапивы двудомной, корни лопуха большого, трава хвоща полевого, экстракт эхинацеи, плоды рябины обыкновенной, цветки липы сердцевидной).

Содержащий в своем составе компоненты, оказывающие бактерицидное, противовоспалительное и обезболивающее действие, а также богатый веществами, необходимыми для формирования и регенерации хрящевой и костной ткани фиточай №14 «От болезней суставов» рекомендуется к применению в качестве вспомогательного средства, повышающего эффективность профилактики и комплексного лечения:

Суставного ревматизма, артрита (в том числе инфекционно-аллергического, подагрического и ревматоидного артритов), болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилоартрита), деформирующего спондилоартроза, спондилеза, остеоартроза, остеохондроза, бурсита, тендинита, тендовагинита, синовита, миозита, плечелопаточного периартрита, остеопороз и других инфекционно-воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.


Регулярное употребление фиточая №14 также целесообразно:

  • При невралгиях, связанных с вышеперечисленными заболеваниями опорно-двигательного аппарата (пояснично-крестцовый радикулит, люмбаго, воспаление седалищного нерва, невриты)
  • Для скорейшего устранения воспаления, боли, отеков и гематом, сопутствующих травматическим повреждениям суставов, костей, позвоночника и мягких тканей
  • Для эффективной регенерации костной и хрящевой ткани, эффективного восстановления функций поврежденных мышц, связок и сухожилий в период реабилитации после полученных травм опорно-двигательного аппарата (таких как переломы, вывихи, растяжения связок, ушибы, сдавления).
  • При повышенной метеочувствительности, проявляющейся в ломоте и болях в суставах

Способ применения:

1 фильтр-пакет фиточая залить 200 мл кипятка (1 стакан) и настаивать 15 минут. Полученный настой принимать 2 раза в день по 200 мл во время еды. Рекомендуемая продолжительность приема – 2-3 недели.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов, тромбозы, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, беременность, кормление грудью, прогрессирующие системные заболевания (лейкоз, туберкулез, рассеянный склероз, коллагенозы). Перед началом употребления фиточая необходимо проконсультироваться с врачом.

Популярные товары:

Семь трав и специй для укрепления здоровья костей и мышц — доктор Роберт Иказа — Bradenton Pain & Wellness Center

Мы уже знаем, что регулярные физические упражнения и диета, богатая овощами и с низким содержанием сахара, помогает нам поддерживать оптимальный уровень здоровье. Знаете ли вы также, что есть много трав и специй, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы помочь не только укрепить вашу иммунную систему, но и укрепить вашу общую костно-мышечную структуру ?

Оказывается, наши бабушки были правы, рекламируя свои домашние средства для борьбы с простудой и другими недугами, а также обладающие целебными свойствами.Есть легкодоступные травы и специи, которые вы, вероятно, уже имеете под рукой в ​​своей кладовой или саду (свежие лучше!), поэтому попробуйте некоторые из них в свой ежедневный рацион для повышения. Не забывайте всегда консультироваться с врачом перед изменением предписанной диеты.

КУРКУРА   — специя, широко используемая в индийском карри и обладающая мощным противовоспалительным действием. Она становится известна как одна из наиболее эффективных добавок, и многие врачи-ортопеды начинают выступать за использование куркумы для облегчения болей при артрите.Куркума содержит куркумина , природное противовоспалительное соединение.

БАЗИЛИК — обычная приправа, используемая в итальянской кухне, и мы любим свежий базилик в салате Капрезе с нарезанными помидорами и ломтиками моцареллы. Базилик является источником клетчатки и содержит мощные антиоксиданты. Эфирные масла базилика помогают облегчить воспаление. Еще одним удивительным свойством базилика является способность бороться с инфекцией и подавлять бактерии.

ИМБИРЬ   веками использовался в альтернативной медицине для лечения тошноты.Имбирь, по-видимому, обладает сильным противовоспалительным действием, что наиболее важно для тех, кто ищет средства от боли. Есть исследования, показывающие, что имбирь, смешанный с корицей и кунжутным маслом, может помочь облегчить дискомфорт от остеоартрита с такой же эффективностью, как и безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен.

ОРЕГАНО — еще одна мощная трава с несколькими компонентами, включая витамин К и кальций, которые, как известно, укрепляют кости. Знаете ли вы, что даже одна столовая ложка содержит столько же антиоксидантов, сколько яблока, и в четыре раза мощнее, чем черника?

КИНЗА  – это приправа, обычно встречающаяся в мексиканской и азиатской кухне.Существует спор о том, любите вы его или ненавидите. Если вы любите кинзу, вы можете воспользоваться преимуществами ее питательных веществ с высоким содержанием клетчатки и железа. Исследования показывают, что это может снизить риск диабета, а также помочь повысить уровень энергии.

ПЕТРУШКА уже давно используется как простое украшение для ваших блюд и даже как освежитель дыхания после обеда. Эта трава, однако, полна антиоксидантов, каротина и витаминов для поддержки вашей иммунной системы. Одним из них является Витамин К , который способствует укреплению костей.

КОРИЦА хитрый, и нужно использовать осторожно . В больших количествах может вызвать раздражение или отравление при проблемах с печенью. Прежде чем добавлять это в свой ежедневный режим, рекомендуется поговорить с врачом. При правильном приеме корица может снизить уровень холестерина и помочь при аллергии.

У вас есть другие, которые вам нравятся? Дайте нам знать и, пожалуйста, следите за нами на нашей странице в Facebook.

Границы | Здоровье костей и натуральные продукты – понимание

Введение

Остеопороз стал глобальной проблемой здравоохранения, вызывающей серьезную озабоченность.Он определяется как состояние, характеризующееся ухудшением микроархитектуры и низкой минеральной плотностью костной ткани, что приводит к повышенной хрупкости костей и повышенному риску переломов. Остеопороз проявляется в нескольких формах, некоторые из которых вызываются лекарствами, а другие возникают как хроническое прогрессирующее заболевание, связанное со старением. Распространенность остеопороза также можно объяснить дефицитом кальция и витамина D и результатом гормональных изменений (An et al., 2016).

Здоровье костей в значительной степени зависит от минерального содержания и плотности кости, а также от структуры кости.

Кость рассматривается как статичная ткань, подвергающаяся постоянному строительству и деконструкции, что приводит к минерализации костного матрикса и резорбции. Синхронизация этих процессов приводит к ремоделированию костей, играющему ключевую роль в поддержании нормальной прочности костей, росте, восстановлении и сохранении гомеостаза кальция (Leung and Siu, 2013). Моделирование и ремоделирование кости происходят в результате действия двух типов клеток, а именно остеобластов, ответственных за образование новой кости, и остеокластов, ответственных за разрушение кости.Баланс между действиями этих клеток жестко регулируется для достижения здорового формирования костей (Prentice et al., 2006). Остеобласты накапливаются на поверхности костей, что приводит к образованию органического матрикса, что в свою очередь приводит к экструзии коллагена с образованием остеоида. Это, в свою очередь, приводит к отложению кальция в виде аморфного фосфата кальция. Основная функция остеокластов включает резорбцию кости за счет образования ионов водорода, что приводит к солюбилизации минеральных кристаллов матрикса и обеспечению оптимального pH для эффективного функционирования ферментов цистеиновых протеаз.Остеокластическая активность стимулируется рядом факторов, включая витамин D, паратиреоидный гормон (ПТГ), кортизол, простагландины, интерлейкины и фактор некроза опухоли. Было обнаружено, что факторы, включающие трансформирующий фактор роста-β, оксид азота, эстроген, кальцитонин и андроген, ингибируют активность остеокластов. Заболевания костей, такие как остеопороз, сопровождающиеся снижением плотности костной ткани, требуют искусственного повышения минеральной плотности костной ткани (МПКТ) с помощью терапевтических стратегий, состоящих из лекарств или натуральных продуктов.Эти стратегии играют ключевую роль в поддержании содержания костной массы и предотвращении любого неконтролируемого снижения потери костной массы. Обычные методы лечения, обычно используемые для лечения заболеваний костей, включают бисфосфаты и гормональную терапию эстрогенами. Но побочные эффекты, такие как ощущение жжения и расстройства желудочно-кишечного тракта, связанные с этими методами лечения, ограничивают их использование (Abdel-Naim et al., 2018). Таким образом, защитные эффекты природных соединений при многофакторных дисметаболических заболеваниях, таких как остеопороз, могут быть лучшим вариантом для преодоления побочных эффектов традиционной терапии (Tabatabaei-Malazy et al., 2015). С другой стороны, остеоартрит является одним из распространенных заболеваний суставов, определяемым как гетерогенная группа состояний, приводящих к суставным признакам и симптомам, которые, в свою очередь, связаны с нарушением целостности суставного хряща в дополнение к соответствующим изменениям в подлежащей кости по краям сустава. Сарци-Путтини и др., 2005). Остеоартрит — это хроническое прогрессирующее заболевание со сложными механизмами, включающими воспаление и деградацию хряща. Доказано, что некоторые фитокомпоненты оказывают благоприятное воздействие при остеоартрите.В настоящем обзоре обобщены биологические эффекты различных фитокомпонентов, используемых для поддержания здоровья костей, и связанные с ними механизмы (Putnam et al., 2007). На рисунке 1 и в таблице 1 представлены различные фитохимические вещества и их вероятное действие на антиостеопоротическую активность. На рисунке 2 представлена ​​химическая структура фитохимических веществ, представленных в этом обзоре.

РИСУНОК 1. Фитохимические вещества и их механизмы, влияющие на различные пути развития остеопороза.

ТАБЛИЦА 1. Химический и механистический профиль фитохимикатов.

РИСУНОК 2. Химическая структура фитохимических веществ с антиостеопоротической активностью.

Эхинакозид

Эхинакозид (ECH) является наиболее часто встречающимся фенилпропаноидным гликозидом из травянистых цветковых и многолетних растений, Echinacea angustifolia , принадлежащих к семейству Asteraceae. Исследование, изучающее эффективность и безопасность ЭХГ, включало использование крысиной модели остеопении.При лечении гиперэктомированных (OVX) крыс в течение 12 недель ЭХГ приводило к повышению уровня остеопротегерина (OPG) в сыворотке крови с одновременным снижением уровня рецепторного активатора лиганда NF-kB (RANKL) (Kohli and Kohli, 2011). Это исследование продемонстрировало, что ЭХГ эффективно и безопасно предотвращает индуцированный OVX остеопороз, опосредованный увеличением отношения OPG/RANKL. Кроме того, предполагалось, что увеличение соотношения стимулирует пролиферацию остеобластных клеток, активность щелочной фосфатазы (ЩФ), содержание COL I и уровни OCN (Yang et al., 2013). Исследование in vitro , в котором изучалось влияние ЭХГ на остеобластные клетки MC3T3-E1 в диапазоне концентраций от 0,01 до 10 нМ, показало, что ЭХГ проявляет потенциальную стимуляцию образования остеобластной кости, что приводит к ускорению регенерации кости (Li et al., 2013).

Исследование in vivo , изучающее влияние ЭХГ на крыс OVX при трех пероральных дозах, включая 30, 90, 270 мг/кг в течение 12 недель, показало, что ЭХГ снижает концентрацию кальция и неорганического фосфата в моче.Результаты анализа микро-КТ дистального отдела бедренной кости показали, что лечение ЭХГ привело к заметному увеличению количества кости по сравнению с группами OVX (Li et al., 2012). Таким образом, исследование показало, что антиостеопоротическая активность ЭХГ опосредована усилением формирования кости и подавлением резорбции кости, что подтверждает его роль в профилактике остеопороза (Yang et al., 2013).

Ванилиновая кислота

Ванилиновая кислота (VA) является фенольной кислотой по химической природе, в большом количестве содержится в Sambucus williamsii Hance (SWH).Исследование, изучающее влияние ВА на крыс OVX после перорального введения в дозе 100 мг/кг массы тела, показало, что ВА улучшает МПК и МПК. Кроме того, было обнаружено, что он улучшает уровень маркеров костного метаболизма, включая кальций, фосфор, ЩФ, остеокальцин, дезоксипиридинолин (DPD), TNF и интерлейкин β и 6. 106 клеток доказали, что VA вызывает стимуляцию этих клеток, опосредованную усилением активности ALP и изменением экспрессии мРНК генов, участвующих в активности остеобластов и остеокластогенезе (Wang Y.Г. и др., 2017).

Киренол

Киренол представляет собой дитерпеноид, широко выделенный из Herba Siegesbeckiae. Исследование механизмов, изучающее влияние киренола на клетки M3CT3, показало, что он способствует дифференцировке остеобластов, опосредованной сигнальными путями, такими как Wnt/β-катенин и BMP и, в частности, BMP-2. Было обнаружено, что киренол увеличивает экспрессию маркеров, участвующих в дифференцировке остеобластов, таких как ALP, коллаген типа I (ColA1) и остеопонтин (OPN), белок 5, родственный рецептору липопротеинов низкой плотности (LRP5), соотношение (OPG/RANKL), растрепанный 2 ( DVL2), связанный с рантом фактор транскрипции 2 (Runx2), osterix (Osx), циклин D1 (CCND1), β-катенин и фосфорилированная гликогенсинтазкиназа 3β (GSK3β).Более того, Киренол также приводил к усилению экспрессии нескольких факторов, таких как ALP, Col A1, CCND1 и β-катенин (Kim et al., 2014).

Угонин К

Угонин К представляет собой флавоноид, извлеченный из корней Helminthostachys zeylanica. Исследование in vitro на остеобластных клетках MC3T3-E1 показало, что угонин К значительно стимулирует активность ALP и усиливает экспрессию костного сиалопротеина (BSP) и OCN. Было обнаружено, что он усиливает минерализацию этих клеточных линий, а также приводит к усилению экспрессии osterix, Runx2 (Lee et al., 2011). Было показано, что усиление остеогенеза, вызванное угонином К, связано с основной ролью ERK и p38. Кроме того, было обнаружено, что угонин К в значительной степени индуцирует экспрессию гена остеокальцина, связанную с повышенной активностью ALP и экспрессией BSP. Хуан Ю.Л. и другие. (2015) в своем исследовании продемонстрировали, что угонин К в комбинации с эстрогеном проявляет синергетическую, быструю и преходящую активацию каскада фосфорилирования c-Src, что приводит к более высокой индукции остеогенеза. Установлено, что Угонин К подавляет H 2 O 2 -стимулированное образование активных форм кислорода (АФК).Также наблюдалось, что угонин К обеспечивает защиту остеобластных клеток от окислительного стресса посредством регуляции образования АФК, индуцированного H 2 O 2 , активации передачи сигналов ER/Src и подавления каспазного каскада. Подавление образования АФК угонином К приводило к ингибированию апоптотической сигнализации, о чем свидетельствует снижение экспрессии цитозольного цитохрома с, поли(АДФ-рибоза) полимеразы (ПАРП) и каспазы 3, каспазы 9 в их активных формах. Таким образом, доказывая потенциал Угонина К в лечении остеопороза (Huang Y.Л. и др., 2015).

Необаваизофлавон

Необаваизофлавон (NBIF) представляет собой типичный изофлавон, выделенный из Psoralea corylifolia. Исследование in vitro , изучающее остеогенетическую активность NBIF в клетках MC3T3-E1, показало, что он способствует остеогенезу, опосредованному повышением фосфорилирования p38, активности ALP и экспрессии BSP, COL I, OCN и минерализацией белков матрикса. Кроме того, было обнаружено, что NBIF стимулирует экспрессию osterix и Runx2 (Don et al., 2012).Кроме того, было обнаружено, что NBIF подавляет апоптоз остеобластных клеток, что приводит к ингибированию деминерализации костей, что является основным фактором остеопороза. Было обнаружено, что NBIF в сочетании с псораленом или эстрадиолом снижает экспрессию Bax, p-JNK, IRE1, p-ASK, а также повышает экспрессию Bcl-2. Таким образом, синергетическая регуляция пути IRE1-ASK1-JNK за ​​счет комбинации подавления активности остеопороза и апоптоза остеобластов приводит к большему усилению минерализации кости (Chen S.и др., 2017).

Сальвианоловая кислота B

Сальвианоловая кислота B (Sal B) является основным фенольным производным, встречающимся в Salvia miltiorrhiza. При тестировании на мезенхимальных стволовых клетках человека в концентрации 5 мкМ было обнаружено, что Sal B повышает экспрессию активности ALP, Runx2, OPN и Osx в дополнение к стимуляции минерализации, опосредованной активацией сигнальных путей ERK. Кроме того, было обнаружено, что Sal B увеличивает фосфорилирование ERK1/2, что, в свою очередь, приводит к усилению экспрессии Runx2, эффективного участника остеогенеза (Cui et al., 2012).

Исследование in vivo, посвященное изучению влияния Sal B на крыс, получавших глюкокортикоид в дозе 40 мг/кг/день в течение 12 недель, показало, что Sal B усиливает адипогенез и предотвращает вызванную глюкокортикоидами остеопению. В более высокой дозе 80 мг/кг/день Sal B ингибировал GC-индуцированную остеопению в дополнение к увеличению толщины кости и костной массы, экспрессии BMP, рецептора, активируемого пролифератором пероксисом (PPARγ), активности ALP, белка коллагена I и диаметра микрососудов. .Также было обнаружено, что Sal B ингибирует адипогенез и экспрессию белка AP2. Было обнаружено, что механистическое исследование с использованием Sal B в стромальных клетках костного мозга в концентрации от 10 -6 М до 10 -7 М увеличивает дифференцировку этих клеток в остеобласты, тем самым повышая активность остеобластов. Кроме того, наблюдалось снижение экспрессии мРНК PPARγ, сопровождающееся повышением экспрессии мРНК, транскрибирующей Runx2 (Li and Wang, 2017). Лу и др. (2017) исследовали противовоспалительную активность Sal B в хондроцитах ОА человека и модели ОА мыши. Исследование in vitro показало, что предварительная обработка хондроцитов Sal B в концентрации до 100 мкМ в течение 2 часов с последующей индукцией IL-1β ингибировала избыточную продукцию NO и PGE2 и обращала вспять повышенную экспрессию INOS, COX-2. , ММП-13 и АДАМЦ-5. Кроме того, было обнаружено, что Sal B блокирует индуцированное IL-1β фосфорилирование передачи сигналов NF-κB и ядерную транслокацию p65. Исследование in vivo с использованием мышиной модели ОА, индуцированной дестабилизацией медиального мениска, показало, что Sal B в дозе 25 мг/кг приводит к уменьшению деградации хряща, доказывая больший потенциал Sal B в лечении ОА (Lou et al., 2017). Пилотное исследование с использованием модели перелома большеберцовой кости крыс Sprague Dawley, получавших Sal B внутрибрюшинно в дозе 40 мг/кг/сутки в течение 3 недель, показало, что лечение Sal B приводило к усилению роста костной мозоли, гистологическим показателям и ЩФ после перелома. активность свидетельствует о продвижении процесса заживления. Таким образом, результаты показали, что Sal B ускоряет заживление переломов на ранней стадии и может быть разработан в качестве варианта лечения пациентов с травмами и переломами (He and Shen, 2014).

Костунолид

Костунолид представляет собой основной сесквитерпеновый лактон, получаемый из корней Saussurea lappa. Исследование, проведенное коллегами Ли, показало, что костунолид усиливает рост клеток, синтез коллагена и приводит к усилению минерализации кости. Было показано, что усиление роста клеток, проявляемое костунолидом, опосредуется через протеинкиназу C, ERK, митохондриальный АТФ-чувствительный канал K + и PI3K. Было высказано предположение, что повышение синтеза коллагена, вызванное Костунолидом, связано с усиленной активацией ER и PI3K. Другое исследование показало, что костунолид приводит к дифференцировке остеобластов путем усиления экспрессии HO-1, антиоксидантного фермента в мезенхимальных стволовых клетках, ответственного за активацию путей VEGF/HO-1 и экспрессию Runx2 (Jeon et al., 2017). Таким образом, усиление экспрессии HO-1 с помощью costunolide, в свою очередь, приводило к усилению экспрессии Runx2, что в конечном итоге приводило к предотвращению остеопороза (Lee and Choi, 2011b).

Кобофенол А

Кобофенол А химически представляет собой тетрамерный стильбен, полученный из Caragana sinica Rhed. Исследование, включающее обработку остеобластоподобных клеток человека кобофенолом А, показало, что кобофенол А стимулирует пролиферацию этих клеток и активность ЩФ, связанную с активацией пути р38, путем индукции фосфорилирования р38 МАРК.Кроме того, лечение кобофенолом А приводило к увеличению потенциала удаления АФК, что сопровождалось усилением экспрессии Bcl-2 и снижением экспрессии Bax. В целом эти пути привели к усилению активности остеобластов, тем самым подтверждая роль кобофенола А в лечении остеопороза (Kwak et al., 2013).

Форманонетин

Формононетин (FNT), изофлавон, извлеченный из Butea monosperma , химически известен как метоксиизофлавон. Исследование, изучающее эффект FNT на самках мышей Balb/c OVX в сочетании с паратгормоном в качестве эталонного средства для заживления костей, продемонстрировало, что паратгормон значительно увеличивает способность FNT заживлять кости.Дальнейшее механистическое исследование in vivo с использованием мышей OVX подтвердило терапевтический потенциал FNT в улучшении химических и биомеханических характеристик кости, что играет ключевую роль в предотвращении прогрессирования остеопороза. Результаты исследования выявили преобладание Runx2 и локализацию остеокальцина в месте повреждения кости (Singh et al., 2017). Кроме того, лечение FNT в дозе 10 мг/кг перорально в течение 4 недель приводило к снижению количества проостеокластогенной субпопуляции клеток Th B и Th 17, остеокластогенезу IL-17A, апоптозу остеобластов и усилению экспрессии FOXP3.Однако было обнаружено, что введение FNT улучшает химический состав кости и механические свойства кости лишь в меньшей степени (Mansoori et al., 2016). Исследование формононетина на модели перелома у крыс в дозе 20 или 200 мкг/кг при пероральном приеме один раз в день в течение периода заживления 21 день показало, что формононетин значительно увеличивал количество сосудов, экспрессию фактора роста эндотелия сосудов (VEGF) и VEGF. экспрессия рецептора 2 (VEGFR-2/flk-1) по сравнению с контролем на ранней стадии хондрогенеза.При более высокой дозе формононетина не наблюдалось значительного увеличения экспрессии VEGF и VEGFR-2/flk-1. Кроме того, в конце 7 дней введения формононетин индуцирует значительную дифференцировку мезенхимальных стволовых клеток в месте перелома. После 14 дней введения наблюдалась значительная стимуляция экспрессии генов мезенхимальных предшественников, включая ALP, OCN, OPN и Col I, что указывает на остеогенную дифференцировку. Таким образом, результаты показали, что формононетин способствует раннему заживлению переломов, опосредованному активацией ангиогенеза на ранней стадии восстановления перелома и ускорением остеогенеза на более поздних стадиях, и, таким образом, может быть полезен для заживления переломов (Huh et al., 2009).

Генистейн

Генистеин представляет собой широко изученный изофлавон, извлеченный из Genista tinctoria . Обработка преостеокластических клеток RAW267.4 генистеином в сочетании с алендронатом в концентрации 0,1–100 мкМ приводила к подавлению размножения клеток и гибели клеток. Этот эффект был опосредован подавлением RANKL-индуцированной дифференцировки остеокластов (Yamaguchi and Levy, 2017). Кроме того, исследование in vivo , изучающее синергический эффект генистеина в сочетании с кремнием и цинком у самок крыс OVX Sprague Dawley, показало, что введение генистеина в сочетании с кремнием в течение 10 недель продемонстрировало максимальную МПК бедренной кости и поясничного отдела позвоночника, таким образом восстанавливая костный объем и толщину трабекулярной кости бедренной кости.Более того, комбинация генистеина и кремния продемонстрировала самый высокий всплеск уровней фосфора и кальция в сыворотке крыс OVX по сравнению с изолированным лечением генистеином или кремнием (Qi and Zheng, 2017). Было обнаружено, что генистеин предотвращает потерю костной массы за счет индукции дифференцировки остеобластов, опосредованной активацией Wnt/β-катенина, Runx2, PPARγ, BMP2, эстрогена и Smad5 у Dai et al. (2013) и ингибирование различных факторов транскрипции, таких как цитокины TGF-β, IGF-1 и NF-kB (Joo et al., 2004). Лечение генистеином бедренных костей мышей ob/ob, модели ожирения и сахарного диабета второго типа, показало, что генистеин улучшает устойчивость к переломам при сгибающих нагрузках. Лечение генистеином увеличивало предельную силу, необходимую для перелома бедренной кости, и максимальную деформацию до разрушения (Odle et al., 2017).

Ресвератрол

Ресвератрол химически представляет собой стильбен, в изобилии встречающийся в красном винограде. Исследование in vivo , оценивающее эффект ресвератрола на модели крыс с остеопорозом, показало, что ресвератрол значительно увеличивает МПК, пористость бедренной кости и биомеханические свойства.Было продемонстрировано, что дальнейшее лечение ресвератролом снижает активность OC и ALP и усиливает экспрессию белка SIRT-1 и белка IkBα в дополнение к ингибированию NF-κB (Wang X. et al., 2017). Кроме того, было также обнаружено снижение уровня RANKL, тартрат-резистентной кислой фосфатазы-5b (TRAP-5b) в дополнение к повышению уровня OPG и ингибированию повреждения микроархитектоники кости. Ингибирование RANKL ресвератролом было связано с его антиоксидантной активностью, которая, в свою очередь, приводила к ингибированию остеокластогенеза у крыс OVX. Исследование in vitro с использованием остеокластов показало, что RES ингибирует экспрессию специфического для остеокластов транскрипционного фермента мРНК, что опосредовано улучшением повреждения остеокластов окислительным стрессом. Таким образом, было доказано, что ресвератрол обеспечивает значительную защиту костей за счет подавления функции и размножения остеокластов, как показано в исследованиях in vivo и in vitro . Дальнейшее доклиническое исследование с использованием модели мышей с остеопорозом показало, что RES значительно предотвращает потерю костной массы и обращает вспять снижение коллагена 1 типа, Runx2, OCN в дополнение к повышению уровня FOXO1.Исследование механизма in vitro с использованием клеток MC3T3-E1 показало, что RES снижает соотношение OPG/RANKL, что приводит к последующему ингибированию остеокластогенеза. Другое исследование in vitro с использованием клеток остеобластов человека (HOB) показало, что RES подавляет miR-338-3p, что приводит к последующему увеличению экспрессии Runx2 (Zhao et al., 2015). Эффективность ресвератрола исследовали на крысиной модели остеоартрита, где наблюдалось улучшение воспалительного повреждения и обеспечение защиты от ОА посредством передачи сигналов NF-kB и HO-1/Nrf-2.Было обнаружено, что ресвератрол блокирует индукцию клинических показателей, экспрессию фактора некроза опухоли-α, интерлейкина (IL)-1β, IL-6 и IL-18 и снижает активность каспазы-3/9 у крыс с ОА. Кроме того, наблюдалось подавление экспрессии индуцибельной синтазы оксида азота (iNOS), ядерного фактора (NF)-κB, фосфорилированной-(p)-AMP-активируемой протеинкиназы и белка сиртуина 1, а также стимуляция экспрессии гемоксигеназы 1 (HO- 1) и белок ядерного фактора 2, родственный эритроидному фактору 2 (Nrf-2) (Wei et al., 2018).

Исследование, проведенное для оценки влияния перорального приема ресвератрола на связанный с ожирением ОА, развившийся у мышей C57BL/6J при использовании диеты с высоким содержанием жиров, включало 12-недельное введение двух доз (22,5 и 45 мг/кг) ресвератрола через желудочный зонд. Результаты исследования показали, что ресвератрол в дозе 45 мг/кг значительно улучшал симптомы ОА и снижал уровни IL-1β и лептина в сыворотке. Кроме того, было обнаружено, что ресвератрол значительно ингибирует экспрессию TLR4 и TRAF6 в хрящах. Таким образом, в результате исследования был сделан вывод, что ресвератрол может быть эффективным вариантом для улучшения патологии ОА за счет снижения уровня воспаления и/или блокирования сигнального пути TLR4 в хряще (Jiang et al., 2017). Более того, исследование по оценке защитного действия ресвератрола на ОА, индуцированный йодоацетатом натрия (МИА), посредством ингибирования циклооксигеназы (ЦОГ-2) и сигнального пути iNOS на крысиной модели включало инъекцию МИА с последующим лечением ресвератролом в дозе либо 5 или 10 мг/кг массы тела. Результаты показали, что ресвератрол значительно уменьшал гипералгезию механических воздействий, тепла и холода и увеличивал вертикальные и горизонтальные движения. Кроме того, было обнаружено, что ресвератрол снижает уровни в сыворотке и синовиальной жидкости IL-1β, IL-10, IL-6, TNF-α, MMP-13 и маркер активности остеокластов, остеокальцина и его мРНК суставного хряща, а также экспрессию белков, индуцированную лечением МИА. .Защита, обеспечиваемая ресвератролом, была сравнима с эталонным препаратом, эторикоксибом. Также было замечено, что ресвератрол ослабляет повреждение хряща, вызванное MIA. Таким образом, было доказано, что ресвератрол улучшает повреждение хряща, вызванное MIA, путем ингибирования уровней и экспрессии медиаторов воспаления, что убедительно свидетельствует о том, что ресвератрол может быть потенциальным терапевтическим средством при ОА (Wang et al., 2016). С другой стороны, другое исследование показало, что длительное лечение высокими дозами RSV снижает массу кости и прочность на перелом и не предотвращает потерю костной массы у крыс, вызванную иммобилизацией.RSV также снизил трехточечную прочность и жесткость среднего диафиза бедренной кости и не смог предотвратить значительную потерю костной массы и снижение прочности кости, вызванное BTX (Ornstrup et al., 2018).

Пуэрарин

Пуэрарин — широко изученный фитоэстроген, обнаруженный в Pueraria lobata (Willd.) Ohwi. Он исследуется на предмет его способности предотвращать потерю костной массы и улучшать регенерацию кости. Исследование in vitro , изучающее влияние пуэрарина на стромальные клетки костного мозга, показало, что пуэрарин способствует дифференцировке остеогенина в этих клетках.Предполагаемым вероятным механизмом было участие пуэрарина в сигнальном пути MAPK и в сигнальном пути ERK1/2-Runx2 (Zhang et al., 2017). Исследование in vivo, проведенное с использованием крыс OVX для оценки антиостеопоротического действия пуэрарина, показало, что пуэрарин обеспечивает защиту от снижения МПК, а также улучшает структуру трабекулярной кости. Другое доклиническое исследование на крысах OVX, изучающее синергизм между пуэрарином и цинком, показало, что эта комбинация дополнительно предотвращает потерю костной ткани нижней челюсти, опосредованную ингибированием остеокластогенеза.Другие исходы включали снижение МПК, морфологических особенностей костей, повышение уровней OPG, OPN, Ca ++ и снижение уровней TRAP и RANKL. Кроме того, было обнаружено, что совместное введение пуэрарина и цинка обращает вспять стимулированную OVX потерю костной массы и уменьшает ожирение костного мозга у обработанных крыс (Liu et al., 2016).

Икариин

Икариин представляет собой широко распространенный пренилированный флавоноидный гликозид, полученный из Herba epimedium . Исследование in vitro , изучающее влияние икариина на клетки костного мозга, показало, что икариин подавляет дифференцировку и резорбционную активность остеокластов и усиливает остеогенную дифференцировку.Исследование Mechanistic in vitro в остеобластных клетках показало, что икариин подавлял остеогенную активность посредством блокады сигнального пути цАМФ/PKA/CREB, известного как ингибитор цАМФ, синтезирующего аденилатциклазу и протеинкиназу А. Эти эффекты были вызваны усилением внутриклеточные уровни цАМФ и фосфорилирование связывания элемента ответа цАМФ (CREB) и PKA (Shi et al., 2017). Дальнейшее исследование показало, что этот механизм включает активацию пиковой костной массы, повышенную минерализацию и индукцию роста, созревания остеобластов.Исследование, изучающее синергизм между икариином и трансплантацией стволовых клеток, полученных из жировой ткани, у крыс с остеопорозом, показало, что комбинация повышает сывороточные уровни TRAP, активности ALP, OPG и костного γ-карбоксиглутаматного белка (Tang et al., 2018). Кроме того, было обнаружено, что лечение значительно снижает прибавку массы тела и повышает МПК поясничного отдела позвоночника, бедренной кости, в дополнение к улучшению биомеханических свойств бедренной кости. Исследование, изучающее влияние икариина на модели остеоартрита (ОА) у мышей, показало, что ИКА обеспечивает защиту субхондральной кости, гиалинового и кальцифицированного хряща.Было обнаружено, что ICA улучшает ремоделирование кости в субхондральной кости при ОА. Доказано, что раннее вмешательство ВСА при ОА более эффективно. Икариин оказывал положительное влияние на экспрессию сывороточных маркеров костного обмена и гистологические изменения хряща при тестировании в дозе 10 мг/(кг⋅сут). Лечение икариином приводило к значительному увеличению уровней СТХ и ОК, снижению уровня ИЛ-6 и показателей OARSI. Гистологические исследования показали, что потеря большеберцового хряща значительно уменьшилась при лечении икариином (Gao et al., 2017).

Матриксная металлопротеиназа-13 (ММР-13) представляет собой фермент, который в избытке играет решающую роль в разрушении хряща. Таким образом, было исследовано влияние икариина на экспрессию ММП-13 в клетках хондросаркомы SW 1353, индуцированных IL-1β, с последующим изучением эффектов икариина in vivo на экспериментальной крысиной модели ОА, вызванного пересечением передней крестообразной связки. (АКЛТ). Результаты показали, что лечение икариином уменьшало количество поражений хряща, уровни фосфорилированного p38 и JNK, уровни β-катенина как в клетках хондросаркомы SW1353, индуцированных IL-1β, так и в крысиной модели ОА (Wang Z.и др., 2017). Неожиданно было обнаружено, что ингибирование ММР-13, обеспечиваемое икариином, является более значительным, чем проявляемое другими ингибиторами сигнального пути. Таким образом, в исследовании предполагалось, что икариин обладает терапевтическим потенциалом для лечения ОА (Zeng et al., 2014). Дальнейшее исследование in vitro с использованием хондроцитов показало, что икариин обеспечивает защиту от повреждений за счет снижения активности NF-kappaB (P65) и усиления экспрессии IkappaBalpha хондроцитами (Wei et al., 2017).

Таншинол

Таншинол – это широко распространенный полифенол из корней Salvia miltiorrhiza Bunge. Исследование in vivo с использованием модели крыс с потерей костной ткани, вызванной глюкокортикоидами, показало, что лечение таншинолом в течение 14 недель привело к улучшению биомеханических свойств, как показал анализ микро-КТ. Исследование механизмов показало, что таншинол активировал белки FoxO3a и Gadd45a, участвующие в пути FoxO3a, и подавлял Axin2 и β-катенин, участвующие в каноническом сигнальном пути Wnt, что, в свою очередь, приводило к усилению остеогенеза.Таким образом, было показано, что таншинол противодействует нарушению формирования кости посредством пути KLF15/PPARγ2/FoxO3a/Wnt и аномальной экспрессии сигнальных молекул, вызванной глюкокортикоидами, таким образом эффективно стимулируя остеогенез (Yang et al., 2018). Было обнаружено, что совместное введение таншинола с кальцитриолом в модели потери костной ткани, вызванной ГК, улучшает микроархитектонику кости и ингибирует потерю костной массы, вызванную глюкокортикоидами, за счет стимулирования образования кости и снижения резорбции кости (Chen G. et al., 2017).

Офиопогонин D

Офиопогонин D представляет собой стероидный глюкозид, полученный из многолетнего растения, называемого o phiopogon japonicus. Его антиостеопоротическая активность объясняется антиоксидантной активностью, приводящей к снижению окислительного стресса. Обработка преостеобластной клеточной линии мыши MC3T3-E1 и макрофагальной клеточной линии RAW264.7 опиопогонином D продемонстрировала, что лечение снижает образование АФК, опосредованное сигнальным путем FoxO3a-β-катенина, и снижает уровни маркеров деградации кости, таких как CTX-1 и TRAP. (Хуан К.и др., 2015).

Нарингин

Нарингин представляет собой полиметоксилированный флавоноид, выделенный из грейпфрута. При тестировании на первично культивируемых остеобластах было обнаружено, что нарингин усиливает экспрессию BMP-2 и остеогенный ответ, опосредованный через Akt, PI3K, c-Fos/c-Jun и AP-1. Кроме того, было обнаружено увеличение активности ALP, синтеза OPN, пролиферации клеток и уровня OCN. Регуляция транскрипции BMP-2 опосредована фосфорилированием Akt и компонентами белка-активатора c-Jun и c-Fos (AP-1).Было обнаружено, что нарингин стимулирует связывание c-Jun и c-Fos с белком AP-1, ассоциированным с промотором BMP-2 (Wu et al., 2008). Более того, исследований in vitro с использованием остеокластов показали, что нарингин усиливает апоптоз остеокластов. Кроме того, было обнаружено, что нарингин подавляет экспрессию ключевых маркерных генов остеокластов, что, в свою очередь, приводит к ингибированию индуцированной RANKL активации NF-κb посредством подавления опосредованной RANKL деградации IκB-α. Также было обнаружено, что нарингин ингибирует индуцированное RANKL фосфорилирование ERK (Li et al., 2014). Дальнейшее исследование in vivo показало, что нарингин улучшает МПК, толщину трабекулярной кости, минерализацию кости и механическую прочность кости. Кроме того, было доказано, что он подавляет экспрессию мРНК Bcl-2 и повышает уровни каспазы-3, Bax и Cyt c. Кроме того, было показано, что нарингин значительно уменьшает площадь резорбции кости и усиливает апоптоз остеокластов, опосредованный посредством регуляции пути митохондриального апоптоза. В целом эти исследования показали, что нарингин оказывает благотворное влияние на профилактику и лечение остеопороза за счет ингибирования образования остеокластов и резорбции кости (Ang et al., 2011). Исследование по изучению антиостеоартритного и противовоспалительного действия нарингина на крысиной модели остеоартрита (ОА), вызванного MIA, показало, что нарингин способствует восстановлению опорной нагрузки на задние конечности, снижает выработку или выработку медиатора воспаления и провоспалительных цитокинов. и защищают ткани от повреждений. Исследование in vitro на липополисахарид-индуцированных клетках RAW 264.6 показало, что нарингин оказывает противовоспалительное действие за счет снижения продукции простагландина E2 (PGE2), оксида азота (NO), интерлукина-6 (IL-6) и фактор некроза опухоли-α (TNF-α) в клетках RAW, индуцированных LPS.Таким образом, результаты показали, что нарингин является эффективным терапевтическим препаратом для лечения ОА и симптомов, связанных с ОА (Xu et al., 2017). Исследование in vitro , проведенное для оценки роли нарингина в дегенерации хряща, включало использование первичных мышиных хондроцитов, культивированных со стимуляцией TNF-α, в присутствии или в отсутствие лечения нарингином. Было обнаружено, что нарингин ослабляет опосредованное TNF-α воспаление и катаболизм в хондроцитах. Исследование на мышах с хирургически индуцированным ОА показало, что пероральное введение нарингина улучшало деградацию хрящевого матрикса и обеспечивало защиту от развития ОА.Кроме того, защитный эффект нарингина в хрящах и хондроцитах был связан с подавлением сигнального пути NF-κB (Zhao et al., 2016).

Понсирин

Poncirin представляет собой флавоноид, полученный из плодов Poncirus trifoliata. Это широко изученный антиостеопоротический препарат, участвующий в регуляции соотношения OPG/RANKL, киназы, регулируемой внеклеточными сигналами, N-концевой киназы c-Jun/митоген-активируемой протеинкиназы (ERK/JNK/MAPK), рецептора эстрогена (ER), костного морфогенеза. белок (BMP), трансформирующий фактор роста (TGF)-β, Wnt/β-катенин и сигнальные пути Notch (Lin et al., 2017). Понцирин при тестировании на мышах, индуцированных GC, показал, что лечение приводило к усилению OC, OPG, образованию минеральных узелков и экспрессии мРНК, а также к снижению уровня CTX в сыворотке. Также было обнаружено, что понцирин значительно увеличивает МПК и улучшает микроархитектонику кости (Yoon et al., 2012).

Кемпферол

Кемпферол представляет собой флавоноид, полученный из корневища Kaempferia galanga L . Механистическое исследование показало, что остеогенная дифференцировка, вызванная кемпферолом, приводит к минерализации и увеличению экспрессии остеогенного гена.Было обнаружено, что в концентрации до 10 мкМ при тестировании на остеобластах кемпферол увеличивает активацию остеобластического фактора, включая BMP-2, RUNX-2, osterix и коллаген (Kim et al., 2016). Другое исследование показало, что кемпферол подавляет дифференцировку остеокластов, опосредованную активацией IL-1β и RANKL. Кемпферол также приводил к предотвращению образования остеокластов, что, в свою очередь, приводило к предотвращению потери костной массы (Lee et al., 2014). Было обнаружено, что кемпферол ингибирует фосфорилирование киназы p38, ERK 1/2 и JNK MAP и экспрессию NFATc1 и c-Fos, что в конечном итоге приводит к предотвращению образования остеокластов. Исследование in vitro с использованием клональных мышиных хондрогенных клеток ATDC5 показало, что лечение кемпферолом индуцирует хондрогенную дифференцировку и скопление хрящевых узелков. Кроме того, лечение кемпферолом приводило к увеличению синтеза матриксных протеогликанов и усилению экспрессии хондрогенных маркерных генов, включая Sox9, Runx2, OCN, коллагена типа I и коллагена типа X. Дальнейшее лечение кемпферолом приводило к повышению активности ЩФ и селективной индукции киназы, регулируемой внеклеточным сигналом. (ERK) над киназой p38 MAP или N-концевой киназой c-jun.Таким образом, кемпферол оказался потенциальным кандидатом для лечения всех нарушений развития костей (Nepal et al., 2013). Исследование, направленное на изучение противовоспалительного и противоостеоартритного (ОА) действия кемпферола на суставные хондроциты крыс, показало, что лечение кемпферолом (до 100 мкМ) приводило к снижению интерлейкина-1b-стимулированного образования PGE2 и NO. Было обнаружено, что кемпферол повышает экспрессию iNOS и ЦОГ-2 в интерлейкин-1β-стимулированных хондроцитах крыс с ОА.Кроме того, кемпферол значительно снижает интерлейкин-1β-стимулированные провоспалительные медиаторы в хондроцитах крыс с ОА путем ингибирования пути NF-κB. Таким образом, результаты показали, что кемпферол обладает значительным противовоспалительным и противоартритным действием, что позволяет предположить, что кемпферол является новым терапевтически активным средством для лечения ОА (Zhuang et al., 2017).

Рутин

Рутин представляет собой флавоноид, который, как известно, обладает разнообразными биологическими активностями, включая противоаллергические, противовоспалительные, антипролиферативные и антиканцерогенные свойства.Исследование по изучению антиостеопоротического действия рутина (кверцетин-3- О -рутинозы) на самках крыс с овариэктомией показало, что внутрижелудочное введение рутина один раз в день в течение 3 месяцев приводило к значительному улучшению МПК и снижению уровня воспалительных процессов. такие факторы, как IL-6, TNF-α и INF-γ у крыс OVX. Кроме того, было обнаружено, что рутин значительно увеличивает среднюю толщину трабекулярной кости и среднюю долю объема кости, что подтверждает использование рутина при лечении остеопороза (Wang Q.Л. и др., 2017). Исследование in vitro с использованием клеток SAOS-2 показало, что рутин увеличивает экспрессию генов, связанных с остеоцитами и остеобластами, и снижает экспрессию генов-супрессоров RUNX и остеокластов. Кроме того, было обнаружено, что рутин повышает активность ЩФ и уровни витамина D, а также снижает кислую фосфатазу, которая является маркером остеопороза. Таким образом, исследование пришло к выводу, что рутин увеличивает маркеры пролиферации и оссификации в костных клетках (Abdel-Naim et al., 2018).

В другом исследовании было обнаружено, что рутин индуцирует образование костей, опосредованное дифференцировкой клеток MG-63, связанной с повышенной активностью ЩФ (Hyun et al., 2014). Кроме того, исследование, проведенное для оценки влияния рутина на костный метаболизм у крыс с овариэктомией (OVX), показало, что рутин предотвращает снижение как общей, так и дистальной метафизарной плотности бедренной кости, вызванное овариэктомией (Horcajada et al., 2015). Рутин увеличивал нагрузку на бедренную кость, концентрацию остеокальцина (OC) в плазме (маркер активности остеобластов) и снижал экскрецию дезоксипиридинолина с мочой (DPD) (маркер резорбции кости) и кальциурию. Таким образом, результаты исследования показали, что рутин и его метаболиты ингибируют вызванную овариэктомией потерю трабекулярной кости у крыс, замедляя резорбцию и повышая активность остеобластов (Horcajada-Molteni et al., 2000).

Заключение

Заболевания костей, в основном включая остеопороз и остеоартрит, становятся все более распространенными с ростом стареющего населения. Существует лишь несколько традиционных методов лечения и профилактики остеопороза, которые включают натуральные и синтетические эстрогены, заместительную гормональную терапию, кальций в сочетании с витамином D и бисфосфонаты. К сожалению, все эти методы лечения имеют существенные недостатки. Побочные эффекты, такие как ощущение жжения и расстройства желудочно-кишечного тракта, связанные с этими методами лечения, ограничивают их использование (Abdel-Naim et al., 2018). Таким образом, защитные эффекты природных соединений при многофакторных дисметаболических заболеваниях, таких как остеопороз, могут быть эффективной альтернативой для преодоления побочных эффектов традиционной терапии. Остеопороз лучше поддается лечению с помощью многоцелевой терапии, включающей сочетание нескольких растительных препаратов и натуральных соединений (Tabatabaei-Malazy et al., 2015; Menghini et al., 2016). Этот обзор доказал, что добавление фитохимических веществ играет ключевую роль в профилактике остеопороза, что приводит к предотвращению потери костной массы и деминерализации.Сообщалось, что эти эффекты опосредованы несколькими механизмами, включая активацию экспрессии различных факторов, таких как Runx2, OPN и Osx, в дополнение к активизации таких путей, как путь MAPK, соотношение OPG/RANKL и путь VEGF/HO-1 и т. д. Проявлялись различные механизмы. каждым фитохимическим веществом доказано, что каждая молекула имеет специфическое взаимодействие с целевыми путями и ферментами независимо от ее химической структуры. Различные фитохимические вещества проявляли сходные механистические свойства независимо от их химического разнообразия.Было обнаружено, что другие фитохимические вещества проявляют множество полезных действий, включая снижение резорбции кости, усиление активности остеобластов и подавление активности остеокластов. Было показано, что несколько фитохимических веществ при исследовании в сочетании со стандартной терапией дают синергетический эффект. Было доказано, что фитохимические вещества, в основном включающие флавоноиды, оказывают благотворное влияние на здоровье суставов за счет уменьшения воспаления в животных моделях артрита и стимулирования сшивки коллагена (Curtis et al., 2000). Таким образом, в этом обзоре фитохимические вещества предлагаются в качестве вспомогательного средства для борьбы с остеопорозом и остеоартритом в сочетании с доступными методами лечения и для предотвращения заболеваний костей.

Вклад авторов

VS участвовал в разработке концепции, планировании и написании статьи. MS, TK и PC внесли свой вклад в сбор данных и написание статьи. AS, KP и BD внесли свой вклад в редактирование рукописи.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Каталожные номера

Абдель-Наим, А.Б., Альгамди, А.А., Альгандаби, М.М., Аль-Аббаси, Ф.А., Аль-Абд, А.М., Эйд, Б.Г., и др. (2018). Рутин, выделенный из chrozophora tinctoria, усиливает пролиферацию костных клеток и маркеры оссификации. Оксид. Мед. Клетка. Лонгев. 2018:5106469. дои: 10.1155/2018/5106469

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

An, J., Yang, H., Zhang, Q., Liu, C., Zhao, J., Zhang, L., et al. (2016). Натуральные продукты для лечения остеопороза: эффекты и механизмы стимулирования образования кости, опосредованного остеобластами. Науки о жизни. 147, 46–58. doi: 10.1016/j.lfs.2016.01.024

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ан, Э. С., Ян, X., Чен, Х., Лю, К., Чжэн, М. Х., и Сюй, Дж. (2011). Нарингин блокирует остеокластогенез и резорбцию кости за счет ингибирования RANKL-индуцированной активации NF-κB и ERK. ФЭБС Письмо. 585, 2755–2762. doi: 10.1016/j.febslet.2011.07.046

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен, Г., Zhang, X., Lin, H., Huang, G., Chen, Y., and Cui, L. (2017). Таншинол облегчает остеопороз и миопатию у крыс, получавших глюкокортикоиды. Планта Мед. 83, 1264–1273. doi: 10.1055/s-0043-108761

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Chen, S., Wang, Y., Yang, Y., Xiang, T., Liu, J., Zhou, H., et al. (2017). Псорален ингибировал апоптоз остеопоротических остеобластов, модулируя путь IRE1-ASK1-JNK. Биомед. Рез. Междунар. 2017, 2385–2391.дои: 10.1155/2017/3524307

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Cui, L., Li, T., Liu, Y., Zhou, L., Li, P., Xu, B., et al. (2012). Сальвианоловая кислота B предотвращает потерю костной массы у крыс, получавших преднизолон, путем стимуляции остеогенеза и ангиогенеза костного мозга. PLoS One 7:e34647. doi: 10.1371/journal.pone.0034647

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кертис, К. Л., Хьюз, К. Э., Фланнери, К.Р., Литтл, С.Б., Харвуд, Дж.Л., и Катерсон, Б. (2000). n-3 жирные кислоты специфически модулируют катаболические факторы, участвующие в деградации суставного хряща. J. Biol. хим. 275, 721–724. doi: 10.1074/jbc.275.2.721

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Дай Дж., Ли Ю., Чжоу Х., Чен Дж., Чен М. и Сяо З. (2013). Стимулирование генистеином остеогенной дифференцировки посредством передачи сигналов BMP2/SMAD5/RUNX2. Междунар. Дж. Биол. науч. 9, 1089–1098.doi: 10.7150/ijbs.7367

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Дон, М.Дж., Лин, Л.К., и Чиу, В.Ф. (2012). Необаваизофлавон стимулирует остеогенез посредством p38-опосредованной повышающей регуляции факторов транскрипции и экспрессии остеоидных генов в клетках MC3T3-E1. Фитомедицина 19, 551–561. doi: 10.1016/j.phymed.2012.01.006

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Гао К., Ван С. и Ван К. (2017).Влияние икариина на экспрессию маркеров метаболизма кости в сыворотке крови и гистологические изменения в модели остеоартрита у мышей. Чжунго Сю Фу Чонг Цзянь Вай Ке За Чжи 31, 963–969. дои: 10.7507/1002-1892.201703044

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хе Х. и Шен К. (2014). Сальвианоловая кислота B способствует формированию костей за счет повышения активности щелочной фосфатазы в модели перелома большеберцовой кости у крыс: пилотное исследование. BMC Дополнение. Альтерн. Мед. 14:493.дои: 10.1186/1472-6882-14-493

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Horcajada, M.N., Sanchez, C., Scalfo, F.M., Drion, P., Comblain, F., Taralla, S., et al. (2015). Потребление олеуропеина или рутина снижает спонтанное развитие остеоартрита у морских свинок Хартли. Остеоартрит Хрящ 23, 94–102. doi: 10.1016/j.joca.2014.08.016

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хоркахада-Молтени, М.Н., Креспи В., Коксам В., Давикко М.Дж., Ремеси К. и Барле Дж.П. (2000). Рутин ингибирует остеопению, вызванную овариэктомией у крыс. Дж. Костяная шахта. Рез. 15, 2251–2258. doi: 10.1359/jbmr.2000.15.11.2251

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Huang, Q., Gao, B., Wang, L., Zhang, H.Y., Li, X.J., Shi, J., et al. (2015). Офиопогонин D: новый растительный препарат против остеопороза. Кость 74, 18–28. doi: 10.1016/j.bone.2015.01.002

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хуан Ю.Л., Ли, Ч.Х., Ляо, Дж.Ф., Лю, Ю.В., и Чиоу, В.Ф. (2015). Защитное действие угонина К на повреждение клеток остеобластов, вызванное перекисью водорода. J. Функц. Продукты питания 15, 487–496. doi: 10.1016/j.jff.2015.03.056

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Huh, J.E., Kwon, N.H., Baek, Y.H., Lee, J.D., Choi, D.Y., Jingushi, S., et al. (2009). Формононетин способствует раннему заживлению переломов за счет стимуляции ангиогенеза за счет повышения уровня VEGFR-2/Flk-1 в модели перелома у крыс. Междунар. иммунофармакол. 9, 1357–1365. doi: 10.1016/j.intimp.2009.08.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хён, Х., Пак, Х., Чон, Дж., Ким, Дж., Ким, Х., О, Х.И., и другие. (2014). Влияние кресс-салата, содержащего рутин и только рутин, на пролиферацию и остеогенную дифференцировку остеобластоподобных клеток MG-63 человека. Корейский J. Physiol. Фармакол. 18, 347–352. doi: 10.4196/kjpp.2014.18.4.347

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чон, В.Дж., Ким, К.М., Ким, Э.Дж., и Джанг, В.Г. (2017). Костунолид увеличивает дифференцировку остеобластов посредством ATF4-зависимой экспрессии HO-1 в клетках C3h20T1/2. Науки о жизни. 178, 94–99. doi: 10.1016/j.lfs.2017.04.012

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Jiang, M., Li, X., Yu, X., Liu, X., Xu, X., He, J., et al. (2017). Пероральное введение ресвератрола облегчает патологию остеоартрита у мышей C57BL/6J, вызванную диетой с высоким содержанием жиров. Мед.Воспаление. 2017:7659023. дои: 10.1155/2017/7659023

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Джу С.С., Вон Т.Дж., Канг Х.К. и Ли Д.И. (2004). Изофлавоны, экстрагированные из плодов софоры, активируют IGF-I и TGF-β и ингибируют остеокластогенез в клетках костного мозга крыс. Арх. фарм. Рез. 27, 99–105. дои: 10.1007/BF02980054

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ким, И. Р., Ким, С. Е., Baek, H.S., Kim, B.J., Kim, C.H., Chung, I.K., et al. (2016). Роль кемпферол-индуцированной аутофагии в дифференцировке и минерализации остеобластных клеток MC3T3-E1. BMC Дополнение. Альтерн. Мед. . 16:333. doi: 10.1186/s12906-016-1320-9

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ким, М. Б., Сонг, Ю., и Хван, Дж. К. (2014). Киренол стимулирует дифференцировку остеобластов посредством активации сигнальных путей BMP и Wnt/β-катенина в клетках MC3T3-E1. Фитотерапия 98, 59–65. doi: 10.1016/j.fitote.2014.07.013

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кохли, С.С., и Кохли, В.С. (2011). Роль молекулярного комплекса RANKL-RANK/остеопротегерин в ремоделировании кости и его иммунопатологические последствия. Индийский Дж. Эндокринол. Метаб. 15:175. дои: 10.4103/2230-8210.83401

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Квак, Дж. Х., Ли, С. Р., Парк, Х.J., Byun, H.E., Sohn, E.H., Kim, B.O., et al. (2013). Кобофенол а усиливает пролиферацию остеобластоподобных клеток человека с активацией пути р38. Междунар. Дж. Иммунофарм. 17, 704–713. doi: 10.1016/j.intimp.2013.08.015

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Lee, C.H., Huang, Y.L., Liao, J.F., and Chiou, W.F. (2011). Угонин К способствует дифференцировке и минерализации остеобластов путем активации p38 MAPK- и ERK-опосредованной экспрессии Runx2 и osterix. евро. Дж. Фармакол. 668, 383–389. doi: 10.1016/j.ejphar.2011.06.059

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ли, У. С., Ли, Э. Г., Сун, М. С., и Ю, У. Х. (2014). Кемпферол ингибирует IL-1β-стимулированный RANKL-опосредованный остеокластогенез посредством подавления МАРК, c-Fos и NFATc1. Воспаление 37, 12:21–12:30. doi: 10.1007/s10753-014-9849-6

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ли, Ю.С. и Чой, Э. М. (2011a). Апоцинин стимулирует дифференцировку остеобластов и ингибирует медиаторы резорбции кости в клетках MC3T3-E1. Сотовый. Иммунол. 270, 224–229. doi: 10.1016/j.cellimm.2011.05.011

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ли, Ф., Сунь, X., Ма, Дж., Ма, X., Чжао, Б., Чжан, Ю., и др. (2014). Нарингин предотвращает остеопороз, вызванный овариэктомией, и способствует апоптозу остеокластов через митохондриально-опосредованный путь апоптоза. Биохим. Биофиз. Рез. коммун. 452, 629–635. doi: 10.1016/j.bbrc.2014.08.117

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ли Ф., Ян X., Ян Ю., Го Ц., Чжан Ц., Ян З. и др. (2013). Антиостеопоротическая активность эхинакозида у крыс с овариэктомией. Фитомедицина 20, 549–557. doi: 10.1016/j.phymed.2013.01.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ли Ф., Ян Ю., Чжу П., Чен В., Qi, D., Shi, X., et al. (2012). Эхинакозид способствует регенерации костей за счет увеличения отношения OPG/RANKL в клетках MC3T3-E1. Фитотерапия 83, 1443–1450. doi: 10.1016/j.fitote.2012.08.008

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ли, С., и Ван, Дж. (2017). Сальвианоловая кислота B предотвращает индуцированный стероидами остеонекроз головки бедренной кости посредством экспрессии PPARγ у крыс. Экспл. тер. Мед. 13, 651–656. doi: 10.1016/j.intimp.2013.08.015

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лин, Дж., Zhu, J., Wang, Y., Zhang, N., Gober, H.J., Qiu, X., et al. (2017). Китайские отдельные травы и активные ингредиенты для постменопаузального остеопороза: от доклинических данных до механизма действия. Бионауч. Тенденции 11, 496–506. doi: 10.5582/bst.2017.01216

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лю Х., Ли В., Ге X., Цзя С. и Ли Б. (2016). Совместное введение пуэрарина (низкая доза) и цинка ослабляет потерю костной массы и подавляет отложение костного мозга у крыс с овариэктомией. Науки о жизни. 166, 20–26. doi: 10.1016/j.lfs.2016.09.024

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лу, Ю., Ван, К., Чжэн, В., Тан, К., Чен, Ю., Чжан, X., и другие. (2017). Сальвианоловая кислота B ингибирует индуцированную IL-1β продукцию воспалительных цитокинов в хондроцитах остеоартрита человека и оказывает защитное действие на модели остеоартрита у мышей. Междунар. Иммунофармак. 46, 31–37. doi: 10.1016/j.intimp.2017.02.021

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Мансури, М.Н., Тьяги А.М., Шукла П., Шривастава К., Дев К., Чиллара Р. и соавт. (2016). Метоксиизофлавоны формононетин и изоформононетин ингибируют дифференцировку клеток Th27 и В-клеточный лимфопоэз, способствуя остеогенезу в условиях потери костной ткани с дефицитом эстрогена. Менопауза 23, 565–576. doi: 10.1097/GME.0000000000000646

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Менгини Л., Ферранте К., Лепорини Л., Речинелла Л., Кьявароли А., Леоне С., и другие. (2016). Натуральная формула, содержащая лактоферрин, хвощ полевой, изофлавоны сои и витамин D3, модулирует ремоделирование костей и маркеры воспаления у молодых и старых крыс. J. Biol. Регул. Агенты Homeost 30, 985–996.

Реферат PubMed | Академия Google

Непал, М., Ли, Л., Чо, Х.К., Парк, Дж.К., и Сох, Ю. (2013). Кемпферол индуцирует хондрогенез в клетках ATDC5 посредством активации сигнального пути ERK/BMP-2. Пищевая хим. Токсикол. 62, 238–245.doi: 10.1016/j.fct.2013.08.034

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Одл Б., Деннисон Н., Аль-Наккаш Л., Бродерик Т. Л. и Плохоцкий Дж. Х. (2017). Лечение генистеином повышает устойчивость к переломам у мышей с ожирением и диабетом. BMC Endocr. Беспорядок. 17:1. doi: 10.1186/s12902-016-0144-4

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Орнструп, М. Дж., Брюль, А., Томсен, Дж. С., Харслоф, Т., Лангдал, Б. Л.и Педерсен, С. Б. (2018). Длительный прием высоких доз ресвератрола снижает массу костей и прочность на перелом у крыс. Кальцин. Ткань внутр. 102, 337–347. doi: 10.1007/s0022

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Прентис А., Шенмакерс И., Ласки М.А., де Боно С., Гинти Ф. и Голдберг Г.Р. (2006). Симпозиум на тему «Питание и здоровье детей и подростков». Сессия 1: питание в процессе роста и развития. Питание и рост и развитие костей: собрание общества питания, организованное ирландской секцией, состоялось 14–16 июня 2006 г. в Университетском колледже Корка, Корк, Ирландия. Проц. Нутр. соц. 65, 348–360. DOI: 10.1079/PNS2006519

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Патнэм, С.Э., Скатт, А.М., Бикнелл, К., Пристли, К.М., и Уильямсон, Э.М. (2007). Натуральные продукты в качестве альтернативы лечению метаболических нарушений костей и для поддержания здоровья костей. Фитотерм. Рез. 21, 99–112. doi: 10.1002/ptr.2030

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ци С. и Чжэн Х.(2017). Комбинированное воздействие фитоэстрогена генистеина и кремния на потерю костной массы у крыс, вызванную овариэктомией. биол. Трейс Элем. Рез. 177, 281–287. doi: 10.3892/etm.2017.5147

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Сарзи-Путтини, П., Чиммино, М.А., Скарпа, Р., Капорали, Р., Параццини, Ф., Занинелли, А., и соавт. (2005). Остеоартрит: обзор болезни и стратегии ее лечения. Семин. Ревмирующий артрит. 35(Прил. 1), 1–10.doi: 10.1016/j.semarthrit.2005.01.013

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ши, В., Гао, Ю., Ван, Ю., Чжоу, Дж., Вэй, З., Ма, X., и др. (2017). Флавоноловый гликозид икариин способствует формированию костей у растущих крыс путем активации сигнального пути цАМФ в первичных ресничках остеобластов. J. Biol. хим. 292, 20883–20896. doi: 10.1074/jbc.M117.809517

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Сингх, К.Б., Диксит М., Дев К., Маурья Р. и Сингх Д. (2017). Формононетин, метоксиизофлавон, усиливает регенерацию кости в мышиной модели дефекта кортикальной кости. Бр. Дж. Нутр. 117, 1511–1522. дои: 10.1017/S0007114517001556

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Тан Д., Цзюй К., Лю Ю., Сюй Ф., Ван З. и Ван Д. (2018). Терапевтический эффект икариина в сочетании со стволовыми клетками при постменопаузальном остеопорозе у крыс. Дж. Костяной шахтер.Рез. 36, 180–188. doi: 10.1007/s00774-017-0831-x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Wang, Q.L., Huo, X.C., Wang, J.H., Wang, D.P., Zhu, Q.L., Liu, B., et al. (2017). Рутин предотвращает остеопороз, вызванный овариэктомией у крыс. евро. преподобный мед. Фармакол. науч. 21, 1911–1917 гг.

Реферат PubMed | Академия Google

Ван, X., Чен, Л., и Пэн, В. (2017). Защитное действие ресвератрола на остеопороз посредством активации сигнального пути SIRT1-NF-κB у крыс. Экспл. тер. Мед. 14, 5032–5038. doi: 10.3892/ijmm.2017.3208

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ван, Ю. Г., Цзян, Л. Б., и Гоу, Б. (2017). Защитное действие ванилиновой кислоты на остеопороз, вызванный овариэктомией, у крыс. фр. Дж. Традит. Дополнение. Альтерн. Мед. 14:31. дои: 10.21010/ajtcam.v14i4.4

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ван, З., Ван, Д., Ян, Д., Жень, В., Чжан, Дж.и Пэн, С. (2017). Влияние икариина на костный метаболизм и его потенциальное клиническое применение. Остеопорос. Междунар. 29, 535–544. doi: 10.1007/s00198-017-4255-1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ван З.М., Чен Ю.К. и Ван Д.П. (2016). Ресвератрол, природный антиоксидант, защищает крыс от боли при остеоартрите, вызванной йодоацетатом натрия. Биомед. Фармацевт. 83, 763–770. doi: 10.1016/j.biopha.2016.06.050

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Вэй, В., Вэй, Б.Ф., Цай, Дж., Хе, В., Ван, Л., и Гуань, Ю. (2017). Эффективность капсулы Фу-Юань при заживлении переломов нижнего конца лучевой кости на модели кролика. Фармакология 99, 67–74.1. дои: 10.1159/000448923

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Вэй, Ю., Цзя, Дж., Джин, X., Тонг, В., и Тиан, Х. (2018). Ресвератрол уменьшает воспалительные повреждения и защищает от остеоартрита в крысиной модели остеоартрита. Мол. Мед.Респ. 17, 1493–1498. doi: 10.3892/mmr.2017.8036

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ву, Дж. Б., Фонг, Ю. К., Цай, Х. Ю., Чен, Ю. Ф., Цузуки, М., и Тан, Ч. Х. (2008). Нарингин-индуцированная экспрессия костного морфогенетического белка-2 через пути PI3K, Akt, c-Fos/c-Jun и AP-1 в остеобластах. евро. Дж. Фармакол. 588, 333–341. doi: 10.1016/j.ejphar.2008.04.030

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Сюй, К., Zhang, ZF, и Sun, WX (2017). Влияние нарингина на боль при остеоартрите, вызванную йодоацетатом натрия, у крыс. Мед. науч. Монит. 23, 3746–3751. doi: 10.12659/MSM.6

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ямагути М. и Леви Р. М. (2017). Комбинация алендроната и генистеина синергически подавляет дифференцировку остеокластов клеток RAW267.4 in vitro. Экспл. тер. Мед. 14, 1769–1774 гг. doi: 10.1007/s12011-016-0882-1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ян, X., Li, F., Yang, Y., Shen, J., Zou, R., Zhu, P., et al. (2013). Эффективность и безопасность эхинакозида в модели остеопении у крыс. Комплемент на основе Evid. Альтерн. Мед. 2013:926928. дои: 10.1155/2013/926928

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Yang, YJ, Zhu, Z., Wang, D.T., Liu, Y.Y., Lai, W.X., Mo, Y.L., et al. (2018). Таншинол облегчает нарушение формирования костей путем ингибирования адипогенеза посредством передачи сигналов KLF15/PPARγ2 у крыс GIO. Акта Фармакол.Грех. 39, 633–641. doi: 10.1038/aps.2017.134

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Юн, Х.Ю., Вон, Ю.Ю., и Чанг, Ю.С. (2012). Понцирин предотвращает потерю костной массы при глюкокортикоид-индуцированном остеопорозе in vivo и in vitro. Дж. Костяной шахтер. Рез. 30, 509–516. doi: 10.1007/s00774-012-0350-8

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Цзэн Л., Ван В., Ронг С. Ф., Чжун Ю., Цзя П., Чжоу Г. К., и другие. (2014). Хондропротекторные эффекты и многоцелевые механизмы икариина в клетках хондросаркомы человека SW 1353, индуцированных IL-1 бета, и модели остеоартрита у крыс. Междунар. Иммунофармак. 18, 175–181. doi: 10.1016/j.intimp.2013.11.021

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чжан П., Дай К., Чжоу С., Фанг Б. и Цзян Л. (2017). Пуэрарин стимулирует остеогенную дифференцировку и формирование кости посредством сигнальных путей ERK1/2 и p38-MAPK.Современная молекулярная медицина. Курс. Мол. Мед. 17, 488–496. дои: 10.2174/15665240186661712142

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чжао Л., Ван Ю., Ван З., Сюй З., Чжан К. и Инь М. (2015). Влияние диетического ресвератрола на потерю костной массы, вызванную избытком железа, за счет антиоксидантного характера. Дж. Нутр. Биохим. 26, 1174–1182. doi: 10.1016/j.jnutbio.2015.05.009

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чжао Ю., Li, Z., Wang, W., Zhang, H., Chen, J., Su, P., et al. (2016). Нарингин защищает от разрушения хряща при остеоартрите за счет подавления сигнального пути NF-κB. Воспаление 39, 385–392. doi: 10.1007/s10753-015-0260-8

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чжуан З., Е Г. и Хуан Б. (2017). Кемпферол облегчает вызванное интерлейкином-1β воспаление в хондроцитах крыс с остеоартритом посредством подавления NF-κB. Мед.науч. Монит. 23, 3925–3931. doi: 10.12659/MSM.

1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Вот 5 трав, которые укрепят ваши кости

Вы боретесь с болью в суставах? Читайте дальше, чтобы узнать, как некоторые травы могут помочь чтобы укрепить их.

Наши кости играют важную роль в поддержании нашей физической формы и ведении здорового образа жизни. Без поддержки костей невозможно эффективно заниматься повседневными делами. Кости также отвечают за строение человеческого тела.Следовательно, мы должны заботиться о здоровье наших костей наилучшим образом.

Когда мы стареем, плотность наших костей начинает ухудшаться. Настолько, что ходить и выполнять повседневную работу становится трудно. Если вы уже столкнулись с этим, первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу. После этого вы также можете положиться на пару трав, которые, как известно, улучшают здоровье ваших костей.

Одуванчик

 

Известный с научной точки зрения как Taraxacum officinale, одуванчик содержит все необходимые питательные вещества, необходимые для укрепления костей.Всем, кто страдает от таких заболеваний, как остеопороз, рекомендуется употреблять элементы, богатые кальцием. Одуванчик — одна из таких трав, богатая кальцием и кремнием. Не только укрепляет кости, но и восстанавливает их.

Хвощ

Это обычная трава, которую специалисты используют для укрепления костей. Научное название хвоща полевого – Equisetum arvense, который считается отличным средством для заживления костей. Как и кальций, кремний считается жизненно важным питательным веществом, которое помогает костям оставаться крепкими.В хвоще есть оба этих элемента, что делает его одним из самых важных растений для поддержания таких соединительных тканей, как связки.

Лемонграсс

Лемонграсс, также известный как Cymbopogon Citratus, широко употребляется в Индии. Лемонграсс, который добавляют в чай ​​и некоторые другие продукты, усиливают вкус. Кроме того, трава очень эффективна для ухода за вашими костями. Если верить сообщениям о состоянии здоровья, это здорово для лечения остеопороза, так как он насыщен флавоноидами.Улучшает формирование костей и делает их крепкими при регулярном употреблении.

Готу Кола

Готу кола, известная как центелла азиатская, употребляется в виде чая или капсул для улучшения здоровья хрящей и связок. Это органы, которые отвечают за соединение суставов костей. Если не позаботиться об этом, можно в конечном итоге страдать от болей в костях или суставах, особенно в пожилом возрасте. Если вы выполняете много физической работы, вы должны добавить эту траву в свой рацион (травы, которые нужно добавить в рацион для хорошего зрения).Однако перед этим примите рекомендации своего врача.

Не пропустите: эти натуральные средства помогут справиться с болями в костях и суставах

Ромашка

 

Ромашка, трава, научное название которой Matricaria chamomilla, популярна благодаря своей удивительной способности исцелять и облегчать боль в суставах (как ожирение может привести к боли в суставах). Если у кого-то слабые кости или такие заболевания, как остеопороз, ему обязательно нужно есть ромашку, так как она содержит полезные для костей флавоноиды.Его можно употреблять в виде чая или в виде капсул. Не принимайте капсулы без консультации с врачом.

Не пропустите: избавьтесь от боли, спазмов и многого другого с помощью этой электрогрелки, сделанной своими руками

Дайте нам знать, какие из этих трав помогли вам больше всего, оставив комментарий на нашей странице в Facebook. Оставайтесь с нами на HerZindagi, чтобы узнать больше таких историй.

Вам понравилась эта статья?

Отказ от ответственности

Ваша кожа и тело, как и вы, уникальны.Хотя мы приняли все меры для обеспечения что информация, представленная в этой статье и на наших каналах в социальных сетях, заслуживают доверия и проверены экспертами, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или дерматологом перед тем, как попробовать домашнее средство, быстрый взлом или режим упражнений. Для любого отзыва или жалобы, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Травяные средства для облегчения боли при остеоартрите, аюрведическое лечение

Об остеоартрите

Остеоартрит — это заболевание, поражающее суставы, в результате чего они становятся тугоподвижными и болезненными.Остеоартрит вызван разрушением хряща в одном или нескольких суставах. Хрящ состоит на 65-80% из воды, коллагена (волокнистый белок), протеогликанов (белков и сахаров, переплетающихся с коллагеном) и хондроцитов (клеток, образующих хрящ). Хрящ — это твердая, но скользкая ткань, которая служит подушкой между кости суставов, позволяя костям скользить друг по другу. Остеоартрит также известен как дегенеративное заболевание суставов. Хрящ в суставах разрушается, и начинают проявляться симптомы остеоартрита.Остеоартрит чаще всего встречается в: коленях, бедрах, руках и пальцах и позвоночнике. Локти, плечи и лодыжки могут быть поражены остеоартрозом, но это происходит реже. Остеоартроз развивается медленно. У многих первыми признаками являются боли в суставах после физической работы или упражнений. По мере прогрессирования заболевания к другим наиболее распространенным симптомам относятся: боль в суставе, отек или болезненность в одном или нескольких суставах, скованность после периодов бездействия, например во время сна или сидения. Ощущение хруста или звук трения кости о кость (крепитация) при использовании сустава.Боль в суставах является основным симптомом, связанным с остеоартритом. Болезнь может поразить любой сустав. Ранние симптомы остеоартрита обычно затрагивают один сустав. При поражении только одного сустава говорят о моноартрите. При первом появлении симптомов важно отличать боль и отек суставов, вызванные остеоартритом, от аналогичных симптомов, связанных с другими типами артрита. Травяные средства от остеоартрита могут естественным образом уменьшить боль в суставах.

Натуральные средства от остеоартрита

  1. Возьмите 10 кусочков миндаля и замочите их в воде на ночь.Утром очистите их, возьмите 5 зубчиков чеснока и измельчите миндаль и чеснок вместе, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на пораженные суставы. Это одно из эффективных натуральных средств от остеоартрита, которое эффективно предотвращает боль и скованность во время движения. Используйте свежеприготовленную пасту, и можно принимать это средство два раза в день для более быстрого и лучшего результата.
  2. В случае сильной боли и скованности нанесение пасты из кайенского перца моментально снимает боль.
  3. Употребление чайной ложки лимонного сока и чайной ложки меда, смешанного с чашкой теплой воды, первым делом с утра — еще одно эффективное натуральное средство от остеоартрита.
  4. Приготовление обычной чашки чая с добавлением в нее ломтика тертого имбиря и выпивание нескольких чашек чая каждый день также помогает облегчить боль и скованность в суставах из-за остеоартрита.
  5. Чеснок хорошо помогает при боли в суставах и припухлости, а также является эффективным природным средством от остеоартрита.
  6. Употребляйте три зубчика чеснока утром натощак, запивая водой. Это прекрасно снимает боль и скованность в суставах, вызванные остеоартритом.
  7. Добавьте чайную ложку меда с чайной ложкой чесночного сока и принимайте один или два раза в день для облегчения симптомов проблемы.
  8. Луковая паста, наносимая местно на болезненные суставы, также снимает боль и отек.
  9. Паста, приготовленная путем смешивания теплой воды и порошка куркумы для местного применения, также снимает боль и отек.
  10. Стакан теплого молока с добавлением в него чайной ложки порошка куркумы на ночь перед сном — еще одно очень эффективное натуральное средство от остеоартрита.
  11. Возьмите столовую ложку горчичного масла и нагрейте его на горелке, добавьте к нему несколько кусочков камфары и дайте полностью раствориться. Когда масло станет терпимо теплым, массируйте им пораженные суставы. Это одно из старейших средств от остеоартрита.
  12. При сильной боли и скованности накройте сустав полотенцем, смоченным в горячей воде, после массажа суставов смесью горчичного масла и камфары.
  13. Простые горячие и холодные компрессы также являются эффективным естественным средством от остеоартрита, поскольку они облегчают боль, отек и скованность в суставах.
  14. Добавьте две чашки английской соли в ванну с теплой водой и погружайте ее в ванну на 15-20 минут каждый день, это избавит вас от утренней тошноты.
  15. Возьмите шалфей, розмарин, чабрец и мяту в равных количествах и добавьте столовую ложку этой смеси в чашку кипятка. Кипятите смесь в течение 10-15 минут, а затем процедите и выпейте. Это эффективное средство от артроза.
  16. Ванна с теплой водой два раза в день помогает уменьшить боль и скованность в суставах, а также снижает нагрузку на мышцы и кости в течение дня.
  17. Если у человека избыточный вес, то снижение веса должно быть первоочередной задачей, лучший способ сделать это, ходьба, бег трусцой, плавание и аэробика очень хороши для снижения веса, а также для улучшения прочности суставов.
  18. Йога предлагает несколько эффективных методов лечения проблем и упражнений для поддержания подвижности суставов и здоровья суставов.
  19. Избегайте чрезмерного употребления кислой, жирной и острой пищи, а также алкоголя, табака и кофе.
  20. Надлежащая релаксация и достаточный отдых необходимы для предотвращения усугубления проблемы.

Травяные средства от остеоартрита

Planet Ayurveda предлагает наилучшее сочетание эффективных растительных лекарственных средств, таких как пакет поддержки суставов для аюрведического лечения остеоартрита. Эти лечебные травы готовятся с использованием трав высшего качества и строго следуют принципам Аюрведы.

Дозировка
  1. Поддержка костей – 2 капсулы два раза в день, запивая теплой водой.
  2. Капсулы куркумина – 2 капсулы два раза в день, запивая теплой водой.
  3. Joint Aid Plus – 2 капсулы два раза в день, запивая теплой водой.
  4. Coral Calcium Complex – 1 капсула два раза в день с теплой водой.

Описание продуктов

1. Костная опора

Капсула для поддержки костей

содержит натуральные экстракты кальция, полученные из натуральных растительных источников кальция. Каждая капсула содержит стандартизированный экстракт трав, таких как asthishrinkhala ( Cissus quadrangularis ), Shudh Laksha ( Laccifera lacca ), Sahijan ( Moringa oleifera ), Arjun ( Terminalia arjuna ) и минеральный источник, Praval pishti (). ).

Эти экстракты стимулируют повышенное всасывание кальция из крови в организм. Гормональный контроль, который помогает усвоению кальция в организме, также зависит от регулярного использования этой капсулы.

В случае остеоартрита капсулы для поддержки костей можно принимать в качестве отличной добавки для поддержания подвижности суставов и минимизации потери синовиальной жидкости, что приводит к отеку и воспалению в области сустава.

2. Капсулы куркумина

Капсулы куркумина Planet Ayurveda

изготовлены из чистого экстракта куркумина (Curcuma longa).Куркумин — одна из замечательных трав, которая не только поддерживает здоровье суставов, но и отличный способ поддерживать здоровье мышц. Эта трава полезна для общего состояния организма.

3. Совместная помощь плюс

Джойнт эйд плюс содержит стандартизированный экстракт Ниргунди (Vitex negundo), Гуггул ( Commiphora mukul ), Shallaki ( Boswellia serrate) , Ardarak ( Zingiber officianale) , Giloy ( Tinospora With 900gania 3 0 и Ashwagania cordifolia ) снотворное ).

Эти капсулы помогают справиться со всеми видами заболеваний суставов, которые вызывают любые проблемы со скелетом в организме. Регулярное использование этого продукта помогает поддерживать гибкость и смазку суставов, чтобы свести к минимуму износ у пациентов с остеоартритом.

Помимо этого, капсулы служат отличным источником диетического питания для костей и суставов в организме

Капсулы

Планета Аюрведа для суставов плюс изготовлены с использованием чистых стандартизированных экстрактов чудесных трав, упомянутых в древних текстах Аюрведы.Этот продукт является отличным средством для поддержания здоровья костей и суставов. Ингредиенты этих капсул: Nirgundi ( Vitex nigundo ), Sonth ( Zingiber officinale) , Guggul (Commiphora mukul) , Shallaki (Boswellia serrata) и Ashwagandha (Withania sominfera).

Эти травы подробно описаны ниже:

1. Ниргунди ( Vitex nigundo ): Ниргунди, также известный как Vitex nigundo, представляет собой небольшое дерево, которое может вырасти до 8 м в высоту.Кора этого дерева красновато-коричневого цвета с цветками от белого до синего цвета длиной от 10 до 20 см. Плоды травы ниргунди имеют черный или фиолетовый цвет.

2. Shallaki (Boswellia serrata) : Boswellia serrata – это растение, из которого производят салаи, известное как Shallaki на санскрите. В Индии он широко известен как «салай гуггул».

3. Гуггул ( Commiphora mukul) : Гуггул, также известный как Commiphora mukul, представляет собой растение высотой до 4 м с тонкой бумажной корой и колючими ветвями.Листья этого растения тройчатые по своей природе, а цветы красновато-розового цвета.

4. Сонт (Zingiber officinale) : Zingiber officinale — другое название санта, широко известного как имбирь. Это травянистое растение вырастает до 1 м в высоту. Листья этого растения имеют зеленый цвет, а цветы желтого цвета. Эта трава также широко используется в качестве приправы.

5. Ashwagandha (Withania somnifera) : Ashwagandha широко известен как индийский женьшень или Withania somnifera.Это растение может вырасти до высоты 35-75 см. Цветы этого растения маленькие и зеленые, а плоды от оранжевого до красного цвета.

4. Комплекс кораллового кальция

Капсула с коралловым кальцием от компании Planet Ayurveda представляет собой комбинацию натуральных растительных и растительных экстрактов, которые эффективно способствуют устойчивому и эффективному усвоению кальция организмом. Эти капсулы являются чисто вегетарианскими и изготовлены из высококачественных и очищенных коралловых и растительных экстрактов, которые богаты многими минералами, такими как фосфор, магний, кремнезем, витамин D и т. д.

Все эти минералы вместе помогают поддерживать здоровье костей и суставов в организме. У пациентов с остеоартритом эти капсулы помогают поддерживать плотность костей, тем самым уменьшая хрупкость костей. Это также помогает уменьшить вероятность переломов костей, которые происходят из-за уменьшения костной массы в пожилом возрасте.

Чтобы купить Joint Support Pack, посетите store.planetayurveda.com/products/joint-support-pack.

Добавки для здоровья костей и суставов – Органические травяные добавки

Мы не можем перестать в полной мере ценить наши кости, суставы, связки и свободу движений, которую они нам предоставляют, — пока они не начнут жаловаться.В детстве мы начинаем с гибких суставов, амортизированных здоровыми хрящами и большим количеством синовиальной жидкости, а также гибкими мышцами и их столь же эластичной соединительной тканью. С возрастом многие из нас перестают двигаться так, как мы двигались в детстве. Мы перестаем бегать, прыгать и играть в пятнашки. Мы прекращаем прыгать через скакалку, лазить по деревьям и крутить обруч. Все это мы делали так легко, когда дети поддерживали здоровый растущий опорно-двигательный аппарат и систему кровообращения, а мы даже не подозревали об этом. Одно можно сказать наверняка — наши тела были созданы для движения.И наши тела были вынуждены двигаться не только в молодости, но и на протяжении всей жизни. Лучший способ улучшить здоровье костей — это по-прежнему заниматься спортом. И лучшее облегчение для напряженных мышц — это все-таки их растяжка. И лучший способ, которым мы можем поддержать наши суставы, — это поддерживать крепкими мышцы и кости. Мы можем дополнительно поддержать эту деятельность здоровой диетой, травяными союзниками и добавками для здоровья суставов и костей.

Как улучшить здоровье суставов

Поскольку наши суставы действуют как посредники между нашими мышцами и костями, было бы логично, что поддержка нашей костно-мышечной системы также поддерживает наши суставы.С практической точки зрения, чем сильнее мышца, тем сильнее сустав. Наши суставы на самом деле не работали сами по себе; их функция в основном зависит от окружающих мышц, сухожилий и связок, которые обеспечивают их движение. Слабые мышцы позволяют подвергать сустав большему напряжению или нагрузке, поскольку окружающие мышцы не в состоянии поддерживать его должным образом. Это открывает возможность дальнейшего напряжения или повреждения сустава. И наоборот, всякий раз, когда мы нагружаем наши кости в форме упражнений, через мышечные факторы мы посылаем сигнал остеоцитам (клеткам, ответственным за новую костную ткань) для формирования более крепких костей, поэтому важность упражнений и взаимосвязь этих систем невозможно переоценить.С аюрведической точки зрения кости и суставы связаны с вата дошей. Учтите, что остеопороз означает «пористая кость», кость со слишком большим пространством и слишком большим количеством воздуха. Да и сами суставы тоже содержат пустое пространство, особенно без смазки синовиальной жидкостью и здоровыми хрящами. С точки зрения Аюрведы, эти пустые места являются одним из мест, где обычно накапливается ама, или токсины. И со временем это может привести к расшатыванию суставов. В основе Аюрведы здоровье начинается и заканчивается сильным огнем пищеварения или его отсутствием.Таким образом, поддерживать здоровье наших суставов означает также уделять внимание здоровому пищеварению. Для более глубокого изучения здоровья суставов вам будет полезно прочитать «Аюрведическое руководство по здоровью суставов».

Диетические и травяные добавки

Один из способов поощрения здорового пищеварения — есть продукты, которые лучше всего подходят для вашей конкретной конституции. Если вы не уверены в своей конституции или текущем состоянии, наша викторина Ayurvedic Profile ™ может помочь вам начать работу с предложениями продуктов и множеством полезных ресурсов, характерных для вашего уникального состава дош.Что касается трав, поскольку здоровье наших суставов так многообразно, можно использовать различные подходы. Во-первых, это поддержка здорового пищеварения. Трифала — это типичная аюрведическая формула, предлагающая общую помощь пищеварительной системе, особенно способствуя усвоению и выведению. Трифала также считается омолаживающим средством для желудочно-кишечного тракта. Чтобы поддержать пищеварительный процесс в целом, вы можете попробовать одну из наших пищеварительных формул — Вата-дайджест, Питта-дайджест и Капха-дайджест.Все они разработаны для удовлетворения индивидуальных потребностей каждой доши. Easy Digest — это тридошная формула, предлагаемая в виде жидкого экстракта, которая идеально подходит для путешествий или в сумочке во время ужина вне дома. Что касается добавок для здоровья суставов, наши таблетки для поддержки суставов обладают питательными свойствами ашванганды и гудучи, очищающими свойствами гуггулу и амалаки и характерными согревающими свойствами босвелии, куркумы, имбиря и пиппали. Эти травы также можно принимать по отдельности или в дополнение к формуле поддержки суставов.Что касается добавок для здоровья костей, наша формула Healthy Bones является одной из лучших, она содержит коралловый кальций и синергетические элементы арджуны, ашваганды и имбиря. И со всеми упражнениями, которые вы собираетесь делать, вам может понадобиться облегчение боли в мышцах. На странице «Бальзамы» вы найдете бальзам для мышц, который используется при мягком массаже для улучшения циркуляции и движения лимфы. Вы также найдете бальзам для суставов, чудесно согревающий и успокаивающий бальзам, который можно массировать в расшатанных суставах. Использование с нашим маслом Маханараяна или отдельно обеспечивает действительно полезный и питательный опыт.

остеоартрит: аюрведические травы, избавляющие от боли

Общие симптомы остеоартрита включают хруст при движении суставов, увеличение в области кости, боль и скованность в суставах. @Shutterstock

Аюрведа предлагает множество трав и составов, которые могут облегчить изнурительную боль при остеоартрите. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Автор Джахнави Сарма | Обновлено: 10 декабря 2020 г., 9:44 IST

.

Остеоартрит — это болезненное состояние, при котором у вас тугоподвижность суставов.Это происходит потому, что хрящ, покрывающий концы костей, с годами теряет свою эластичность и постепенно изнашивается. Когда это происходит, кости трутся друг о друга, что вызывает скованность в этой области, воспаление и потерю подвижности. Это распространенное заболевание, которое поражает в основном пожилых людей старше 60 лет. Но иногда оно может поражать и молодых людей. Обычно за это состояние, которое затрудняет даже простые движения, ответственны ваши гены. Но при здоровом и активном образе жизни можно преодолеть трудности, связанные с этим состоянием.Общие симптомы остеоартрита включают хруст при движении суставов, увеличение в области кости, боль и скованность в суставах. Раннее лечение необходимо для контроля симптомов и ведения здоровой и нормальной жизни.

Существует множество лекарств, которые могут облегчить изнурительную боль при этом заболевании. Сегодня из-за ограничений современной медицины многие люди склоняются к более традиционным и естественным формам лечения многих заболеваний, и остеоартрит не является исключением.Традиционная терапия, такая как аюрведа, натуропатия и традиционная китайская медицина, и многие другие утверждают, что содержат рецептуры, которые могут помочь. Сегодня в Индии и во всем мире многие люди обращаются к аюрведе за облегчением. Эта древняя форма терапии использует множество трав для естественного лечения остеоартрита.

Здесь мы расскажем о некоторых из этих удивительных трав, которые легко доступны рядом с вами. Эти травы помогают уменьшить воспаление, препятствуя выработке воспалительных химических веществ в организме.

Шатавари

Эта трава обеспечивает ощущение прохлады и успокаивает суставы. Это также вызывает смазку тугоподвижных суставов и тем самым улучшает подвижность. Он также подавляет выработку химических веществ, вызывающих воспаление в организме.

Халди или куркума

Это обычная специя, которую можно найти в каждом индийском доме. Он обладает некоторыми удивительными свойствами, которые могут помочь при различных состояниях. При остеоартрите вы можете использовать его для местного применения на больные суставы или принимать внутрь.Это помогает снять воспаление. Куркумин в куркуме ингибирует вызывающие воспаление ферменты, такие как липооксигеназа, циклооксигеназа и фосфолипаза А2.

Босвелия или индийский ладан

Это растение блокирует фермент (5-липоксигеназу), который отвечает за выработку лейкотриенов, химического вещества, стимулирующего и вызывающего воспаление в организме. Аюрведа говорит, что когда эту траву принимают в сочетании с ашвагандой, куркумой и цинком, она увеличивает прочность суставов и приводит к повышенной подвижности.Также наблюдается значительное уменьшение боли.

Ашвагандха

Это еще одно аюрведическое растение с мощными противовоспалительными свойствами. Он ингибирует высвобождение провоспалительных молекул ФНО-альфа и двух подтипов интерлейкина. Это также может уменьшить вашу боль, предотвращая передачу болевых сигналов по центральной нервной системе.

Трифала

Древний аюрведический метод лечения остеоартрита. По сути, это состав, который содержит три травы: амлу или индийский крыжовник, харитаки и бибхитаки.Все эти травы обладают противовоспалительными свойствами.

Имбирь

Особенно хорош при артрозе коленей. Он обладает исключительными противовоспалительными свойствами и взаимодействует с ферментом циклооксигеназой, который стимулирует выработку воспалительных химических веществ в организме.

Гуггулу

Эта трава ингибирует фермент NFKB, отвечающий за воспалительную реакцию организма. Регулярное употребление этой травы значительно уменьшит воспаление и отек суставов.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

трав от травм и переломов костей

Бриджит Марс

Спорт — отличный способ быть активным, улучшить здоровье, повысить уровень энергии и получить удовольствие от прогулок на свежем воздухе, хотя иногда это может привести к травме. Если боль от спортивной травмы сильная или есть подозрение на поломку или перелом, обратитесь за медицинской помощью.Также обязательно обратитесь к врачу, если сустав опух или сместился, происходит потеря чувствительности в другой части тела (что может быть признаком повреждения нерва) или сильная боль и отек.

Когда гомеопатический арника используется сразу после травмы, это может сократить время заживления наполовину. Arnica montana , является членом семейства сложноцветных (ромашек). Цветы используются в очень разбавленном виде для лечения сотрясений, падений, переломов, воспалений, травм, болей, физических и эмоциональных потрясений, послеоперационных травм и посттравматических стрессов.Арника вызывает реабсорбцию жидкости, выделившейся из-за травмы. Арника стимулирует активность макрофагов и может уменьшить отек, а также давление на нервы. Использование арники в гомеопатической форме — самый безопасный способ ее применения. Избегайте попадания арники на поврежденную кожу, так как она может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек.

Массажные масла можно использовать до и после тренировки, чтобы расслабить напряженные мышцы. Полезные массажные масла для спортсменов содержат эфирные масла розмарина, березы или пихты, которые расслабляют воспаленные мышцы.Эти эфирные масла необходимо разбавлять перед нанесением на кожу, поэтому ищите уже готовые смеси. Зверобой при местном применении в виде масла, мази или мази помогает снять глубокие мышечные спазмы, боль в нервах и суставах.

Принятие ванны после дня активной деятельности может принести глубокое облегчение. Добавьте фунт соли Эпсома в ванну от боли в мышцах. Полезные травы, которые можно добавлять в ванну при болях в мышцах, включают календулы ( Calendula officinalis ), ягод можжевельника ( Juniperus communis ) и розмарина .Просто привяжите горсть травы к мочалке (не белой, которая может испачкаться) резинкой для волос и бросьте ткань в ванну, наполняя ванну горячей водой. Дайте ткани намочить в ванне. Когда ванна наполнится наполовину, выключите воду и дайте воде достаточно остыть, прежде чем входить в нее, чтобы дать травам больше времени для настаивания. Поднимитесь и позвольте травяным водам успокоить вашу душу и больное тело.

Растяжение связок возникает в результате растяжения или разрыва связок (тканей, соединенных с костями вблизи сустава).Растяжение — это растяжение мышцы, которое включает растяжение или разрыв волокон мышцы или сухожилия. В случае травмы, такой как растяжение или перенапряжение, помните аббревиатуру RICE, которая означает отдых, лед, сжатие и подъем. Отдых означает лечь, чтобы предотвратить дальнейшую травму области. Избегайте использования поврежденного участка и обездвиживайте его с помощью повязки или шины. Холод помогает сузить кровеносные сосуды, что минимизирует кровотечение и отек. Лед можно приложить, наполнив мешок для льда льдом и закрепив его перед прикладыванием к поврежденному участку.Когда область начинает чувствовать онемение от холода, снимите холодный компресс, пока онемение не пройдет, и снова наложите компресс. Это можно регулярно повторять в течение как минимум шести-двенадцати часов после травмы. Поднятие означает приподнятие поврежденного участка над телом, если это возможно, например, положив поврежденную ногу на подушку. Держите пораженную область выше уровня сердца. Через пару дней боль и отек должны уменьшиться, а чередование горячих и холодных компрессов может еще больше ускорить время заживления.

Глюкозамина сульфат способствует образованию кожи, сухожилий, связок и синовиальной жидкости.При приеме внутрь при спортивных травмах он может помочь уменьшить боль и воспаление в суставах и стимулировать восстановление поврежденных соединительных тканей и хрящей. Синяк может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов под кожей. Воспаление может быть связано с реакцией на гистамин, вызывающей расширение кровеносных сосудов в этом месте. Витамин С с биофлавоноидами может способствовать формированию коллагена и укреплять капилляры, делая их менее хрупкими и менее ломкими во время использования. Бромелайн, фермент, полученный из ананаса, и папаин, фермент из папайи, помогают расщеплять белок, а при приеме внутрь могут помочь устранить застойные явления в стенках кровеносных сосудов.Это может помочь удалить отходы, которые могут вызвать отек и воспаление. Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra ), куркума ( Curcuma longa ) и дикий ямс ( Dioscorea villosa ) являются естественными противовоспалительными средствами без побочных эффектов кортизона и могут использоваться внутрь в виде чаев, настоек или капсул. Боярышник ( Crataegus, вид ) — это трава с высоким содержанием флавоноидов, которые могут помочь улучшить слабые связки.

Хорошие травы, чтобы использовать внутренне для боли, которые успокаивают нервную систему , включают Catnip ( Nepeta Cataria ), RathoMile ( Matricaria Recutita ), Passiflya Incarnata ), Skullcap ( Scutellaria Lateriflora ) и валерианы ( Valeriana officinalis ).

Если вы склонны к мышечным спазмам, подергиваниям и судорогам, возможно, ваше тело пытается дать вам понять, что ему нужно больше магния, доступного в качестве добавки и содержащегося в зеленых листовых овощах.

При порезах и ранах , очистите пораженный участок антисептическим мылом , например , содержащим масло чайного дерева , затем нанесите мазь из трав для ускорения заживления ран , таких как календула или окопник ( Symphytum officinale ) и травы для предотвратить инфекции, такие как эхинацея ( Echinacea purpurea ), желтокорень ( Hydrastis canadensis ), чапараль ( Larrea divaricata ) или прополис, представляющий собой антисептическую смолу, собираемую с деревьев и производимую пчелами.

Еще одно полезное вещество для домашней аптечки – масло чайного дерева. Это очень сильный бактерицид, который может быть полезен спортсмену во многих отношениях. Добавьте 10 капель масла чайного дерева в ванну после физических нагрузок. При растяжениях чистое масло можно наносить на пораженный участок. Неразбавленное масло можно наносить непосредственно на порезы и ссадины в качестве антисептического средства. Если нанести несколько капель на точки пульса, получится эффективное средство от блох, клещей и комаров. Чистое масло можно наносить непосредственно на ноги спортсмена, чтобы устранить грибковое заболевание.

В случае переломов костей необходима помощь врача, хотя в период выздоровления можно принимать травы, чтобы обеспечить минералами, необходимыми для восстановления костей. Крапива ( Urtica dioica ), овсяная солома ( Avena sativa ) и хвощ ( Equisetum arvense ) содержат минералы, необходимые для регенерации костей. Их можно принимать три или четыре раза в день в виде чая или капсул.