Растяжение связок запястья руки лечение: разрывы связок кисти, растяжения, воспаления, надрывы связок на пальцах, запястье руки – Симптомы, лечение, восстановление

Содержание

симптомы и лечение в домашних условиях

Растяжение связок кисти руки распространённая травма опорно-двигательного аппарата. Её легко получить не только при занятии спортом, но и в бытовых условиях.

Связочный аппарат рук имеет достаточный запас прочности и выдерживает такие нагрузки, как поднятие собственного тела, ношение тяжёлых предметов, падения и других травмы.

Существует группа риска, которая подвержена растяжению связок кисти руки чаще других. Это люди с малоподвижным образом жизни, пожилого возраста, с генетической предрасположенностью, при наличии воспаления в суставах или околосуставных тканях, спортсмены, танцоры и люди, работа которых требует однообразных движений.

Полезными для укрепления связок кистей рук (да и всего организма) будут статические упражнения, физическая активность и регулярные тренировки. Они позволяют укрепить, насытить кислородом и полезными веществами клетки тканей. Благодаря этому повышается сила, выносливость и физнагрузка связочного аппарата.

Нередко растяжение связок рук и кистей получают дети, вне зависимости от того, что у ребёнка связки существенно эластичнее, нежели у взрослого. Эти травмы связаны с повышенной физической активностью детей. Маленькие дети могут получить травму из-за родителей, когда те резким, подобно рывку, движением стараются поднять ребёнка (в истерике, к примеру) при этом держат его руку.

Почему случается растяжение

По характеру происхождения растяжение кисти считается более бытовой травмой нежели спортивной. Сама по себе кисть — это один из наиболее сложных и уникальных элементов костно-суставной системы человека. В сравнении с другими отделами в кисти сосредоточено наибольшее количество костей и окружающих суставы связок, состоящих из волокнистой плотной ткани.

Учитывая, что кисть принадлежит к наиболее подвижным частям тела, то расположенные в ней связки испытывают огромные нагрузки. Хоть волокна высоко эластичные и прочные, но любые неосторожные движения или чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать растяжение кисти руки.

К основным причинам таких травм, которые встречаются чаще обычного, принадлежат:

  • неудачные падения с упором на выпрямленную руку;
  • возрастные изменения сухожильных тканей и костной системы, или же врожденные дефекты;
  • занятия на турнике или брусьях, поднятие тяжестей и другие силовые нагрузки на локтевые суставы и плечевой пояс;
  • воспалительные процессы;
  • недоразвитость мышц;
  • неправильное строение связок и запястья.

У каждого человека связки могут быть разными по толщине и длине. Люди с короткими и тонкими связочными волокнами намного чаще подвергаются травмам. При малоподвижном образе жизни сухожилия не имеют достаточной прочности и в связи с этим может произойти их повреждение.

Причины

У спортсменов чаще обычного встречается проблема – говорят в простонародье “раскистилась, развилась рука”. Упражнения сильно увеличивают риск растяжения запястья, от того страдают и жилы.
Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки.

При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений. Чем дольше вы выбудете затягивать с процедурами, тем сложнее окажется лечение.

К основные причины травмирования кисти:

  • Резкое и неосторожное движение;
  • Подъем тяжести;
  • Приземление после прыжка или падения;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Регулярные активные занятия спортом.

Основные признаки

Первое, что указывает на растяжение или даже частичный надрыв связочных волокон, это резкие проявления боли и образование отечностей. В каждом индивидуальном случае могут наблюдаться разные признаки травмы. Но есть также общие факторы, указывающие на возможное растяжение связок кисти руки, симптомы проявляются следующим образом:

  • тупая или острая болезненность, которая наблюдается как при попытках выполнить какие-либо движения, так и в неподвижном состоянии;
  • дискомфорт при подъеме веса или при любых вращательных движениях;
  • покраснение и появление отеков на поврежденном участке руки;

  • точечное повышение температуры в месте травмы;
  • заметное ограничение функционала руки;
  • колкая и резкая боль при проведении пальпации;
  • болевой шок;
  • полная утрата подвижности травмированной конечности;
  • образование гематом и кровоподтеков;
  • тремором руки.

Когда в момент травмы был слышен характерный треск, то это скорее всего не растяжение связок кисти, симптомы такого рода больше указывают на разрыв сухожилий или даже перелом костей. Если ощущение боли наблюдается по миновании нескольких часов после травмы, то высока вероятность растяжения мышечных волокон.

Симптомы

К основным симптомам относятся:

  • Острая боль;
  • Отек на месте повреждения, возможное онемение руки;
  • Затрудненное движение кистью;
  • Рука покраснела.

Иногда травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это опасно, нагружается травмированная кисть.

Категории:

  1. Легкая – повреждено небольшое количество волокон ткани. Боль при травме не сильная, но при попытках сгибания кисти она усиливается. Отечности на травмированном участке нет.
  2. Средняя – повреждено 50% волокон. Травма сопровождается появлением сильной боли и отечностью. Движения руки будут ограниченными.
  3. Значительная – происходит разрыв большого количества волокон. Возникает резкая боль, появляются гематомы, значительный отек. В физическом плане движение кисти будет полностью блокировано.

Выясните расположение травмированного участка по появившимся симптомам.

Классификация растяжений

В зависимости от тяжести, причины и механизма травмы растяжение связок кисти классифицируется на разные виды.

В отношении провоцирующего фактора, травмы разделяют на следующие основные группы:

  1. Дегенеративные. Повреждения такого характера в основном случаются у пожилых людей и связаны они с изменениями тканей связок и сухожилий по возрастным причинам. Дело в том, что кровообращение и питание полезными веществами связочного аппарата с возрастом ухудшается, ткани утрачивают свою эластичность и понижается их работоспособность. Даже небольшие нагрузки могут привести к тому, что лечение растяжения связок кисти руки будет неизбежным.
  2. Травматические. Уже из названия несложно понять, что такие растяжения случаются вследствие травмы при падении, нанесении ударов по кисти, при подъеме тяжестей или в процессе выполнения спортивных упражнений.

На несколько степеней повреждения кисти разделяется по тяжести травмы. Более подробно информация о сложности растяжений представлена в таблице.

Степень тяжестиКлиническая симптоматика
I (легкая) степень
  • Наблюдается незначительная болезненность
  • Могут появиться отеки
  • Двигательная активность не нарушается, поскольку растяжение не сильное
  • Происходят микроразрывы волокон
II (умеренная) степень
  • Отмечаются сильные боли
  • Практически сразу возникают гематомы и выраженные отеки
  • Повреждается до 50% связочных волокон
III (тяжелая) степень
  • Более 50% волокон подвергаются повреждению, возможен даже полный разрыв
  • Резкая боль, интенсивность которой постоянно увеличивается
  • Появляются гематомы и отеки крупных размеров
  • Двигательная активность может быть полностью ограничена

При тяжелых травмах во многих случаях диагностируются и другие повреждения, например, вывих лучезапястного сустава или даже перелом луча.

Разными травмы бывают также в зависимости от того, как получить растяжение руки или другими словами от механизма повреждения. В этом плане может произойти:

  • травмирование волокон ладьевидной связки. Такой вид встречается наиболее часто. Причиной здесь является падение с опорой на ладонь с одновременным ее загибом в сторону лучевой кости;
  • травмы волокон трехгранных связок. Происходят при падении на согнутую вовнутрь кисть.

Это основные разновидности растяжений, которые диагностируют у пострадавших. Но для того чтобы правильно провести лечение растяжения связок на запястье руки и в короткое время возобновить функционирование конечности, то необходимо обратиться к травматологу для определения точного диагноза.

Методы диагностики травмы

Предварительно поставить диагноз можно сразу после травмы, на основании клинических признаков. Боль и постепенно нарастающая отечность — это основные симптомы, которые указывают на подобное повреждение. Более детальная диагностика включает рентгенографию и пробы подвижности сустава. Эти методики позволяют определить степень разрыва связок и их локализацию, а также подобрать оптимальное лечение.


Мышцы, связки и сухожилия будут восстанавливаться только при условии ограничения подвижности конечности

Диагностические обследования

Даже при малейшем подозрении того что произошло растяжение связок на ладони следует как можно скорее обратиться к специалисту для постановки диагноза. Только квалифицированный врач после анализа механизма получения травмы сможет определить тяжесть повреждения волокон и тканей.

При необходимости врачом могут быть назначены также диагностические мероприятия:

  • если возникает потребность опровергнуть или же подтвердить наличие воспаления, то проводятся лабораторные исследования, а именно: анализ синовиальной жидкости и общий анализ крови. Назначают их, когда растяжение на запястье руки запущенное и полноценное лечение сразу после травмы не проводилось;
  • рентгенография. Назначается как самостоятельное обследование или в комплексе с другими процедурами. По рентгеновскому снимку врач определяет произошло повреждение связочного сочленения или перелом кости. В некоторых случаях рентгена достаточно для того, чтобы с точностью поставить диагноз и по правильной схеме провести лечение растяжений связок запястья руки;
  • ультразвуковое исследование. Процедура абсолютно безвредная и при этом высокоинформативная. Используется как для установки диагноза, так и для анализа эффективности лечебного процесса. Сканирование ультразвуком показывает полную картину о состоянии сухожилий, мышечных тканей, суставов и связочного сочленения;

  • магнитно-резонансная томография. В разных ракурсах позволяет увидеть изображение всех слоев мягких тканей. Если сравнить эту процедуру с рентгеном, то она намного безопаснее для организма в отношении излучения, поэтому очень часто МРТ используют для диагностирования и наблюдения за травмами у пациентов детского возраста;
  • артроскопия. Такая процедура является малоинвазивной, по характеру проведения она приравнивается к оперативному вмешательству. Хирург выполняет проколы в кожных покровах и сквозь них вводит под эпидермис хирургический инструмент и микроскопическую оптическую систему. Проводится мероприятие в случаях, когда другими способами не удается определить причины болевого синдрома, или же когда консервативное лечение не обеспечивает должного результата.

Это основные диагностические процедуры, позволяющие правильно установить тип и сложность травмы, а также грамотно определить методику дальнейшего лечения.

Какую помощь следует оказать пострадавшему

Растяжение связок запястья руки не является крайне опасным повреждением, особенно если диагностируется травма I степени. При правильно оказанной первой помощи, согласно статистике ревматологического учебника Усольцевой, 90—95% получивших травму сразу возвращаются к работе. Только 5-10% пациентов показан перерыв и дополнительное лечение. Разрыв показателей варьируется от вида деятельности.

Этапы оказания первой помощи при растяжении связок руки в лучезапястном суставе:

  1. Необходимо убедиться, что нет перелома или вывиха. Если костные фрагменты подвижны, то двигать поврежденную верхнюю дистальную конечность нельзя. Какую помощь следует оказать при растяжении связок лучезапястного сустава с сопутствующим переломом кисти, читайте в статье «Главное о переломах запястья: информация о достоверных признаках и альтернативных методах лечения».
  2. Наиболее эффективна криотерапия – подойдет прикладывание льда, холодной бутылки с водой или расположение кисти руки под струей ледяной воды из-под крана на 5 минут. Однако последний вариант противопоказан при открытых повреждениях кожи. В этом случае лучше использовать остуженную кипяченую воду. Лёд ослабляет болевой синдром, убирает отечность и купирует воспалительный процесс.
  3. Для снятия боли можно дополнительно поставить в ягодицу уколы Дексалгина или Олфена.
  4. При открытых повреждениях кожных покровов следует промыть рану спиртом или Хлоргексидином.
  5. Чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную связку, конечность иммобилизируется в функциональном положении сустава при помощи марлевой повязки.
  6. При подозрении на перелом рекомендуется обратиться в больницу и сделать рентген руки.

Особенности оказания первой доврачебной помощи

Когда произошло растяжение связок в ладони очень важно правильно оказать пострадавшему неотложную помощь до того, как он будет транспортирован в медицинское учреждение. Это не только облегчит состояние и понизит болевой синдром, но еще ускорит дальнейшее восстановление функций конечности.

Для оказания первой помощи совсем не обязательно обладать специальными навыками или иметь медицинское образование. Нужно только запомнить несколько простых правил и все действия осуществлять спокойно и уверенно.

Что делать при растяжении связок на руке? Порядок действий следующий:

  • снять с руки все украшения если таковы имеются. Запястье при получении травмы отекает, поэтому с пострадавшего нужно снять браслеты, кольца, часы и обязательно рукав рубашки расстегнуть;
  • далее накладывается повязка на кисть руки при растяжении для обездвиживания подвергшейся травме конечности. Для этого следует перебинтовать запястье эластичным бинтом, а при его отсутствии воспользоваться платком или шарфом;

  • когда наблюдается активное движение сустава, то на него необходимо наложить шину для фиксации неподвижного состояния;
  • приложить холод к месту травмы. Это понизит боль и уменьшит интенсивность отечности. Компресс держать нужно не дольше полчаса и не меньше 15 минут;
  • при сильном болевом синдроме то для его купирования пострадавшему нужно дать препарат с обезболивающим эффектом;
  • иммобилизовать руку подвесив ее к шее. Здесь лучше подойдет платок, потому что захватить нужно не только предплечье, но и саму поврежденную кисть. Положение руки должно быть приподнятым.

Если двигательная активность суставов не нарушена и произошло легкое растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях поможет в скором времени восстановить функционал конечности. Когда спустя 2-3 часа интенсивность боли увеличивается, то необходимо обратиться к врачу за специализированной помощью.

Когда необходима срочная медицинская помощь

Немедленно транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение или вызывать бригаду скорой помощи необходимо в случаях:

  • при сильном болевом синдроме и невозможности выполнять любые движения поврежденным суставом;
  • при потере чувствительности в конечности;
  • при обмороке, вызванном болевым шоком.

В любой из таких ситуаций медлить с обращением к врачам не стоит, поскольку от этого зависит эффективность дальнейшего лечения и предотвращение тяжелых осложнений.

Что будет, если не лечиться

При отсутствии лечения растяжение связок осложняется острым, а затем и хроническим тендинитом. Для патологии характерно развитие воспалительного процесса с прогрессирующим нарушением функций кисти. В дальнейшем воспаленные связки оссифицируются, то есть в них откладываются соли кальция. На этой стадии человека беспокоят хронические боли и выраженная тугоподвижность руки. Вылечить патологию консервативным путем становится невозможно.

При растяжениях III степени отсутствие медицинской помощи чревато безвозвратной потерей функций конечности. Пострадавший теряет способность выполнять определенные движения пальцами и кистью. Операция, выполненная несвоевременно, может не помочь исправить дефект.

Лечение растянутых связок кисти

Чтобы сохранить общий функционал конечности и полноценную ее работоспособность необходимо знать, что делать при растяжении связок на запястье и как правильно провести лечение травмы. Поэтому лучшим решением при подобных повреждениях будет обратиться к травматологу, который тщательно обследует конечность, определит тяжесть травмы и установит правильный диагноз.

По результатам собранного анамнеза врач может назначить медикаментозное лечение растяжения связок кисти, лечение физиотерапевтическим методом, а при необходимости проведет оперативное вмешательство.

Консервативное лечение

Столкнувшись с таким неприятным явлением как растяжение связок кисти руки, как лечить правильно травму безошибочно определить сможет только квалифицированный специалист. Вначале врач проведет необходимые обследования и на основе полученной информации подберет наиболее подходящую в конкретном случае схему лечения.

Сущность консервативной терапии состоит в лечении пострадавшего лекарственными препаратами: Это могут быть таблетки, инъекции или средства местного применения.

Когда пациент поступает в травмпункт с диагнозом «растяжение кисти руки», симптомы в виде болевого синдрома и отечности снимают с помощью таблеток и инъекций:

  • обезболивающие. Необходимы для устранения болезненности. В случае травмы связок в качестве болеутоляющих отлично подойдут препараты, в которых действующим веществом является диклофенак. Это может быть Амбене, Ортофен, Артрозан или же Диклофенак в чистом виде. Эти средства также оказывают противовоспалительное воздействие;
  • противоотечные. В большинстве случаев применяют L-лизина эсцинат;
  • из группы миорелаксантов при растянутых связках хорошо подойдет Мидокалм. Действие препарата направлено на понижение тонуса скелетной мускулатуры;
  • хондропротекторы. Необходимы для быстрой регенерации хрящевых тканей, нормализации выработки внутрисуставной жидкости. Оказывают также противовоспалительный эффект. Если произошло растяжение связок на запястье руки, то из данной группы отлично подойдут Хондрогард или Дона;
  • средства для улучшения микроциркуляции, например, Трентал;
  • микроэлементы и витамины. Особенно полезным при таких травмах будет Кальций D3.

В зависимости от клинической картины пациенту могут быть назначены и другие препараты. При сильной боли часто выполняют новокаиновую блокаду. Для снятия стрессового состояния достаточно принять корвалол или валерьяну, обладающие отменным успокоительным эффектом.

Как ускорить процесс выздоравливания после устранения острой симптоматики, что делать при растяжении связок запястья руки? Лечение проводить можно с помощью мазей, которые, как и таблетки разделяются на несколько категорий по принципу действия. В таблице представлен перечень наиболее часто используемых мазей.

КатегорияЛечебное воздействие
Нестероидные противовоспалительные средстваЭффективно угнетают болезненность, ускоряют снятие отеков. Финансово доступными и результативными мазями из этой группы являются Индометацин, Спасатель, Кетопрофен, Диклофенак, Димексид, Вольтарен. Применять можно не дольше 10 дней
Стероидные препаратыТакие гели и мази содержат в своем составе гормональные компоненты. Они отменно угнетают воспалительные процессы, снимают и предотвращают появление новых отеков, ускоряют процесс регенерации связочных волокон. К стероидным относят преднизолоновую и гидрокортизоновую мази
Мази и гели с рассасывающим воздействиемКогда произошло растяжение кисти руки, лечение такими средствами усиливают кровообращение непосредственно в месте травмы, а это необходимо для быстрейшего рассасывания воспалительного инфильтрата и восстановления порванных волокон и тканей. В составе использованы яды змей или пчел, камфора, витамины, эфирные масла. В качестве препаратов отлично подойдут Випросал, Апизартрон, Випратокс, только наносить их можно только после устранения острой симптоматики
Охлаждающие мазиПрименять их можно сразу же после получения травмы. Мази охлаждают воспаленные и раздраженные ткани и утоляют боль за счет наличия в составе ментола. Самыми популярными являются Гевкамен, Эфкамон
Разогревающие мази В качестве согревающих компонентов выступает скипидар или стручковый перец. После нанесения на кожных покровах ощущается жжение. Это нормальный процесс, способствующий улучшению локального кровообращения и ускорению регенерации. Применять такие можно только по истечении 3-5 дней с момента травмы. К числу наиболее известных принадлежат Финалгон, Эспол, Мелливенон, Никофлекс, Миотон
Ангиопротекторные средстваУкрепляют стенки сосудов и улучшают их общее состояние, снимают отеки и гематомы. Внимания заслуживают из этой категории Венорутон, Троксевазин и другие

Любая мазь, вне зависимости от вида, должна наноситься тонким слоем. При втирании нельзя надавливать на поврежденные ткани, движения осуществляются спокойно и легко. Один препарат не рекомендовано использовать слишком долго, оптимальный курс лечения составляет 10 дней и не больше.

Когда одновременно с растяжением произошел вывих кисти руки, лечение в домашних условиях допустимо, но схема терапии совсем другая. И назначить ее правильно может только квалифицированный травматолог.

Физиотерапевтическое лечение

При травме «растяжение связок на руке» лечение будет намного эффективнее и быстрее, если медикаментозную терапию дополнить физиотерапевтическими процедурами. Они позволяют в короткие сроки избавиться от отеков и болезненности, ускоряют рассасывание кровоподтеков, способствуют скорейшему восстановлению травмированных связочных волокон и тонуса скелетной мускулатуры, а также значительно сокращают период иммобилизации конечности.

Физиотерапия состоит из разных процедур — электрофореза, лазерного лечения, волновой и бальнеотерапии, лечения грязями и парафином, и других. Если стоит вопрос как вылечить растяжение связок на руке, то в качестве физиотерапии врачи чаще всего назначают пациентам магнитотерапию и криотерапию.

Магнитотерапия при растяжении мышц кисти руки оказывает противоотечное, болеутоляющее и противовоспалительное воздействие. Для выполнения процедур пострадавшему совсем не обязательно находиться в стационаре. В магазинах медтехники каждый может купить портативный аппарат, позволяющий больному с травмой «растяжение связок запястья» лечение в домашних условиях проводить самостоятельно.

Криотерапия основана на воздействии холода на поврежденный участок. Практически при каждой травме связочных сочленений рекомендовано прикладывать холодные компрессы непосредственно после травмы. Но это не очень удобно. Намоченная в холодной воде марлевая повязка довольно быстро прогревается до комнатной температуры. Лед неудобно держать на ране и к тому же тает, доставляя лишний дискомфорт.

Аппарат для криотерапии выступает отличной альтернативой холодным компрессам и при этом он во многом превосходит. Одновременно на поврежденный участок оказывается спазмолитический, анальгетический, кровоостанавливающий, противовоспалительный и противоотечный эффекты.

Обеими аппаратами можно пользоваться в домашних условиях. Устройства довольно простые и для применения их специальные навыки или подготовка не требуется. Только вначале необходимо проконсультироваться с врачом и обязательно учесть все возможные противопоказания физиотерапии. Важным преимуществом магнито- и криотерапии является то, что проводить процедуры можно с первого дня лечения после получения травмы, учитывая также период обострения.

Что касается других методик, то с момента, когда случилось растяжение связок руки в запястье лечение ими начинать можно только после минования трех суток. Это объясняется тем, что направленные на ускорение кровотока процедуры могут спровоцировать увеличение размеров образовавшихся гематом.

В любом случае прежде чем начинать лечение следует проконсультироваться со специалистом, который сможет оценить тяжесть травмы, учесть все возможные риски и предотвратить осложнения.

Оперативное лечение

Что делать при растяжении связок запястья в случаях, когда диагностирована сложная травма III степени тяжести? При серьезных повреждениях с множественными разрывами мышечных тканей и связочных волокон, и наличием переломов в большинстве случаев единственным эффективным способом восстановления функционала кисти и всей конечности является оперативное лечение.

Сущность хирургического вмешательства состоит в фиксации костей и сухожилий, и в сшивании связок и мышц. После операции в обязательном порядке назначается медикаментозная терапия. При необходимости врач может на руку наложить гипс.

Некоторые пациенты игнорируют процесс лечения, надеясь, что травма сама заживет. Если не была наложена повязка на руку при растяжении и не проводилась адекватная терапия, то это повышает риски развития воспаления и часто становится причиной проведения операции.

Глина, чеснок и подорожник для лечения растяжения связок локтевого и плечевого сустава

Для лечения растяжения связок коленного сустава народными средствами используются аналогичные рецепты, как и в случае с голеностопом. Кроме того, можно применить:

  • Компресс из картофеля. Натереть несколько картофелин, смешать с измельченным луком и порубленными капустными листьями. Эту смесь нанести на поврежденный участок на 2-3 часа.
  • Луково-соленый компресс. Натереть 2-3 луковицы или перекрутить их на мясорубке. Добавить большую ложку соли, после чего нанести на ногу. Поверх смеси конечность обматывается бинтом и полиэтиленом.

Помимо применения компрессов, отличным решением становится соль – необходимо прогреть ее на сковородке или в микроволновой печи, после чего пересыпать в тканевый мешок. Для этой цели может использоваться и песок. Но важно сначала проконсультироваться с врачом – этот метод эффективен для лечения растяжения связок коленного сустава народными средствами, но при ушибах он может привести к серьезным осложнениям.

Глиняные, водочные, картофельные, луковые и капустные компрессы актуальны для лечения растяжения связок плечевого сустава народными средствами. Кроме того применяются и следующие средства:

  • Смесь чеснока с эвкалиптовыми листьями (или эфирным маслом), смешивается с любым жиром (чаще всего для этой цели используется свиной). Желательно проварить ее на водной бане около 10 минут. Наносить ежедневно в течение недели.
  • Глину можно смешать не только с водой, но и яблочным или винным уксусом. После нанесения на поврежденный участок, она постепенно начнет нагреваться – как только компресс станет горячим и начнет доставлять определенный дискомфорт, его потребуется заменить.

Для лечения растяжения связок локтевого сустава народными средствами, как и плечевого, используются измельченные листья подорожника. Они смешиваются с жиром – мазь наносится на кожу на 2-3 часа. А можно и вовсе просто обмотать травмированную область свежими листьями этого растения.

Важно учитывать, что все эти рецепты актуальны для лечения растяжения связок плечевого сустава народными средствами только при условии регулярного применения. Процедуры необходимо продолжать до полного восстановления травмированной конечности.

Будьте здоровы!

Растяжение связок плечевого сустава — сегодня широко распространённое заболевание, которое нередко возникает в комплексе с другими повреждениями. Растяжение плечевого сочленения возникает из – за нагрузки на связочный аппарат, которая превышает анатомические возможности тканей и создаются условия для разрыва связок.

Связки – это плотные тяжи, которые располагаются в сочленениях, состоят из соединительной ткани и формируют соединительные механизмы между костями. Благодаря им, сустав приводится в движение, двигается в разнообразные стороны и более того выполняет ограничительную функцию, которая не позволяет совершать движения, не предусмотренных природой.

Если происходит растяжение связок сустава – это может стать причиной нарушения двигательных функций, как самого тела, так и верхних и нижних конечностей. Если подобное заболевание не лечить, она может перерасти в хроническую патологию и привести к нестабильной болезненной работе всего поврежденного сочленения.

Как можно быстрее пострадавшего следует уложить в удобное положение, так чтобы травмированное плечо оказалось неподвижным. Снимите одежду с пострадавшего, чтобы она не сдавливала область отёка. Найдите мягкую ткань и подложите под плечо, эластичным бинтом или любым другим подручным средством (полотенце, простыня и.т.д.

Предлагаем ознакомиться: Псориатический артрит симптомы и лечение

Всё, после этого первая помощь по оказанию помощи пострадавшему окончена, дальнейшее лечение уже должно проходить под контролем врача в больнице или травматологическом пункте. Возможно полученная травма окажется пустяковой и первой помощи будет достаточно, но если боль не проходит, болевые ощущения доставляют серьёзные неприятности, тогда поход к врачу просто необходим.

Как лечить растяжение связок плечевого сустава? При лечении растяжения плечевого сустава следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Полная неподвижность травмированного плеча, пациенту следует по больше отдыхать. Четыре раза на день, следует прикладывать холодный компресс на 20 минут – это позволит снять отёк и болевые ощущения. Подобную процедуру следует повторять три дня.
  • Медикаментозное лечение – использование обезболивающих препаратов, а также специальные добавки, которые помогут связкам и сочленениям окрепнуть и набраться силы.
  • Фиксирование – наложение фиксирующей повязки, которая обездвижит травмированное плечо. Повязку рекомендуется использовать не более нескольких дней, как только боль утихнет, следует приступить к разрабатыванию сочленения.
  • Реабилитация. После того, как боль пройдёт, не спешите натруждать больное плечо. Дайте ему время на восстановление, делайте легкие упражнения, возвращайте ему подвижность, ну и конечно же не забывайте пить таблетки рекомендованные лечащим врачом.

Если связки плечевого сочленения полностью разорвались, то к лечению следует приступать незамедлительно. Возможно, чтобы избежать вывиха, врачи будут настаивать на операции. Известно два типа терапевтического лечения растяжения связок плечевого сустава: первичное и вторичное. Первичное:

  • Избегать нагрузок;
  • Больше отдыхать;
  • Фиксирующая повязка;
  • Холодная вода, лёд;
  • Поддерживающая повязка.
  • Инъекции;
  • Реабилитация;
  • Физиотерапия;
  • Физические занятия;
  • Препараты снимающие воспаление.

Любое лечение – это прежде всего обезболивание, потом следует противовоспалительная терапия повреждённых мягких тканей.

Как лечить растяжение связок плечевого сустава? Для начала обездвиживают пострадавшую конечность, дабы избавить её от дополнительных нагрузок. Воспаление снимается с помощью нестероидных препаратов, которые выпускаются в виде таблеток. Если болезнь переросла в хроническую форму, то лекарственные препараты рекомендуется использовать длительно. Для снятия острой боли достаточно принимать три дня.

Другим способом лечения растяжения плечевого сустава – это использование мазей, которые содержать нестероидные препараты, помогающие справиться с воспалением. Несколько раз в сутки, мазь втирается в кожу, после чего этот участок следует обернуть согревающей повязкой. Длительность лечения мазью зависит от характера и тяжести заболевания плечевого сочленения.

Профилактика

Чтобы предохранить себя от растяжения связок или хотя бы минимизировать ущерб от возможной травмы, следует укреплять мышцы рук, спины, груди, ног. Нагрузку следует увеличивать постепенно, давайте вашим мышцам, связкам привыкнуть и адаптироваться к новым условиям. По мере возможности не злоупотребляйте тяжёлыми физическими нагрузками.

Видео по теме

Массаж при повреждении связок руки

Реабилитационный период после травмирования кисти руки подразумевает проведение специального лечебного массажа при условии, что таковы мероприятия разрешены лечащим врачом. Как правильно массировать больные участки и что делать при растяжении кисти руки можно и что нельзя?

Если у пострадавшего не наблюдается повышенная температура тела, исключаются риски кровотечений и в процессе травмы крупные сосуды не повреждены, то уже через три дня можно выполнять легкий массаж.

Сеансы массажа при растяжении мышц кисти руки должны проводиться ежедневно. Начинать необходимо с рассасывающего массажа и при этом выполнять его нужно не в месте травмы, а немного выше. На этом этапе проводится круговое растирание и поглаживание, незначительное вибрирование и продольное разминание.

Заметные результаты обеспечивает зональное массирование. В чем оно состоит и что делать при растяжении связок кисти руки? Здесь лучше обратиться к специалистам, которые знают технику массирования, обладают достаточным опытом и знают, что делать при растяжении запястья руки.

Когда проведено несколько сеансов и после этого интенсивность боли не повысилась, то можно приступать к массированию поврежденного участка.

Интенсивность упражнений постепенно нужно увеличивать. Если в первые дни достаточно будет 5-10 минут для одного сеанса, то в дальнейшем его продлить до 20 минут, добавляя приемы с похлопыванием и раздвиганием тканей.

Эффект массажа будет намного высшим, если проводить его после физиотерапевтических тепловых процедур.

Лечебные мероприятия

Лечение зависит от тяжести травм. В первую очередь травматолог проводит обезболивание поврежденной конечности. В тяжелых случаях могут понадобиться новокаиновые блокады. Блокады необходимо сделать несколько раз с интервалом в 4 дня, затем вводятся противовоспалительные препараты.

Лечение при повреждении связного аппарата – это достаточно длительный процесс. Методы борьбы включают в себя не только купирование боли, но и регенерацию тканей, которые были повреждены.

В период реабилитации больным назначают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, мануальную терапию, лечебные ванны.

На следующий день после травматизации можно смело шевелить рукой. Более того, необходимо делать массаж с применением разогревающих мазей.

Если вовремя начать лечить данное осложнение, то в будущем никаких беспокойств и дискомфорта оно не принесет!

Лечение нетрадиционной медициной

Не каждый день человек сталкивается с повреждением связок, поэтому многие не знают, что делать при растяжении запястья руки. Облегчить симптоматику травмы и ускорить процесс восстановления связочных сочленений можно с использованием средств народной медицины.

Существует множество рецептов, с помощью которых растяжение мышцы на кисти руки восстановится намного быстрее и эффективнее. В числе наиболее простых и хорошо зарекомендовавших себя рецептов можно отметить следующие:

  • картофельно-луковый компресс. Заранее к травме никто не готовится и происходит она всегда неожиданно. В этот момент не у каждого могут быть болеутоляющие средства. Постает вопрос — растянул кисть руки, что делать. А вот картофелина и головка лука найдутся в каждом доме. Ингредиенты нужно перетереть на мелкой терке, добавить немножко сахара и кефира, и приложить на ночь к больному участку;
  • яично-мыльная смесь. На терке натереть кусок обычного хозяйственного мыла, добавить немножко воды и один желток куриного яйца. Тщательно все перемешать. Прикладывать к поврежденному участку;
  • домашняя мазь позволит скорее восстановить растяжение связок на руке (запястье): что делать нужно и как приготовить? Измельчить предварительно очищенную головку чеснока. Полученную кашицу залить растопленным жиром. Добавить сушеные или свежие листья эвкалипта и/или мяты. Когда остынет перетереть до однородной консистенции. Ежедневно по 2-3 раза втирать в травмированное место;
  • голубая глина оказывает положительное воздействие на растяжение связок кисти, лечение состоит в накладывании аппликаций. Глину можно купить в аптеке. Разбавить с водой, толстым слоем до 3 см распределить по ткани и приложить к травмированной руке. Сверху укутать шарфом или платком. Три таких процедуры в течение дня помогут устранить отеки и боль;

  • травяной чай купирует болезненность и снимает воспаления. Смесь готовится из листьев березы, цветков бузины, коры ивы, петрушки и крапивы. Употребление такого напитка также предотвращает развитие в нарушенных тканях инфекционных процессов.

Есть также и другие рецепты, но прежде чем проводить лечение народными средствами растяжение связок кисти руки необходимо предварительно проконсультироваться с врачом о целесообразности такой терапии.

Восстанавливаем руку

Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика.

Врач разрешает начинать упражнения – если полностью пройдет отек и боль. Гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, иначе ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долго будут затруднены. Может возникнуть повторный надрыв и растяжение.

При выполнении упражнений помните, что нельзя перестараться, выполнять упражнения, вызывающие боль.

Профилактические меры

У каждого может случиться ситуация, когда указывают на растяжение связок руки симптомы и лечение при таких травмах неизбежно. Но повреждения можно избежать, если соблюдать в любой ситуации правила безопасности: дома, на работе, в спортзале или просто на обычной прогулке.

При выполнении спортивных упражнений нужно пользоваться специальной экипировкой. Предельную внимательность нужно соблюдать на дороге, как в качестве пешехода, так и при управлении транспортным средством.

Осторожно нужно ходить на каблуках, поскольку неосторожное падение может привести к печальным последствиям. Если деятельность состоит в подъеме тяжестей, то движения должны быть легкими и плавными, резкие рывки повышают риски травматизма.

Страдающим от чрезмерного веса стоит пересмотреть свой рацион и попытаться сбросить несколько лишних килограммов. Употреблять достаточное количество витаминов, необходимых для укрепления связок и всего организма в целом.

Правила довольно простые, но если о них не забывать и придерживаться правильного образа жизни, то можно избежать растяжения кисти руки, что делать в таких ситуациях думать не придется.

Реабилитация

Период реабилитации имеет особое значение. Травмированный участок долго находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность восстановительного периода зависит от таких факторов:

  • Сложности травмы;
  • Методов терапии;
  • Своевременности оказания помощи;
  • Общего состояния.

Нагрузки нужно с первых дней лечения, постепенно увеличивая интенсивность и нагрузки. Признаком того, что нагрузки слишком высоки на данном этапе, служат болевые ощущения. Если они возникают при выполнении упражнений, программу реабилитации нужно откорректировать.

Гимнастика, массаж, разные прогревания могут выполняться на дому, если по каким-либо причинам пациенту неудобно посещать поликлинику или дневной стационар. Но врачебный надзор все равно необходим.

В случае серьезных травм – например, полного разрыва связок у профессиональных спортсменов- реабилитационный курс лечения можно проходить в медицинском учреждении.

Каковы прогнозы растяжений кисти руки

Когда у человека случается растяжение кисти руки — как лечить травму является первостепенным вопросом. В таких ситуациях не нужно забывать о том, что самолечение далеко не всегда обеспечивает положительный результат. Поэтому первое что нужно сделать, это обратиться за квалифицированной помощью.

При грамотном лечении и соблюдении всех врачебных рекомендаций и предписаний прогнозы такого рода травм благополучны.

Многие люди считают, что растяжения связок не принадлежат к категории опасных повреждений. Такое мнение ошибочно, поскольку игнорирование лечением может закончиться частичным или даже полным обездвиживанием конечности.

Как быстро излечить растяжения связок запястья, что делать для восстановления волокон? Придерживаться установленной схемы лечения, выполнять все реабилитационные мероприятия, правильно питаться и не пренебрегать лечебной физкультурой. При таком подходе можно не сомневаться в положительных результатах.

Использование мазей

• НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) — гели и мази с таким составом снимают боль, воспаление и отёк. Применять их больше 5-7 дней не рекомендуется. К ним относятся: Диклофенак, Дип — рилиф — гель, Вольтарен, Индометацин, Фастум-гель, Наклофен.

• ГКС (глюкокортикостероидные средства) мощно подавляют воспаление, боль, препятствуют дальнейшему развитию отёка: Гидрокортизоновая, Преднизолоновая мази.

• Рассасывающие мази, приготовленные на основе натуальных компонентов (пчелиный или змеиный яд, камфора, эфирные масла, витамины, гепарин). Они улучшают микроциркуляцию, что ускоряет рассасывание воспалительного инфильтрата и восстановление повреждённых тканей (Апизатрон, Випросал). Применяются на том этапе, когда отёка уже нет — примерно через 3 суток после растяжения.

Нестероидные препараты и ГКС назначаются врачом, поскольку имеют противопоказания (болезни органов пищеварения) и побочные действия.

Растяжение запястья: лечение связок лучезапястного сустава, симптомы и признаки повреждения руки, что делать в домашних условиях

Травма руки в запястье часто возникает при выполнении рутинных дел, во время занятий спортом. К основным причинам относят удар или неудачное падение на вывернутую ладошку. При растяжении связок лучезапястного сустава симптомы проявляются постепенно и могут усилиться в течение 24—48 часов.

Травма редко провоцирует серьезные патологии. Однако у 19% людей возникают осложнения из‐за несвоевременно диагностированных сопутствующих переломов, преждевременного снятия повязки и возвращения к активной деятельности.

При неоказании своевременной медицинской помощи может уменьшиться амплитуда движений кистью и развиться артроз.

Важно помнить, что при серьезных растяжениях руки с сопутствующими разрывами мышечных волокон может быть назначено хирургическое вмешательство. Чтобы предотвратить осложнения, необходимо точно поставить диагноз при помощи рентгенограммы.

Какую помощь следует оказать пострадавшему

Растяжение связок запястья руки не является крайне опасным повреждением, особенно если диагностируется травма I степени. При правильно оказанной первой помощи, согласно статистике ревматологического учебника Усольцевой, 90—95% получивших травму сразу возвращаются к работе. Только 5–10% пациентов показан перерыв и дополнительное лечение. Разрыв показателей варьируется от вида деятельности.

Этапы оказания первой помощи при растяжении связок руки в лучезапястном суставе:

  1. Необходимо убедиться, что нет перелома или вывиха. Если костные фрагменты подвижны, то двигать поврежденную верхнюю дистальную конечность нельзя. Какую помощь следует оказать при растяжении связок лучезапястного сустава с сопутствующим переломом кисти, читайте в статье «Главное о переломах запястья: информация о достоверных признаках и альтернативных методах лечения».
  2. Наиболее эффективна криотерапия – подойдет прикладывание льда, холодной бутылки с водой или расположение кисти руки под струей ледяной воды из‐под крана на 5 минут. Однако последний вариант противопоказан при открытых повреждениях кожи. В этом случае лучше использовать остуженную кипяченую воду. Лёд ослабляет болевой синдром, убирает отечность и купирует воспалительный процесс.
  3. Для снятия боли можно дополнительно поставить в ягодицу уколы Дексалгина или Олфена.
  4. При открытых повреждениях кожных покровов следует промыть рану спиртом или Хлоргексидином.
  5. Чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную связку, конечность иммобилизируется в функциональном положении сустава при помощи марлевой повязки.
  6. При подозрении на перелом рекомендуется обратиться в больницу и сделать рентген руки.

Виды травм

Повреждения мягких тканей, выраженные травмой сумочно‐связочного аппарата кисти, диагностируют довольно редко. Согласно статистике, приведенной Е.А. Богдановым, растяжения связок в среднем занимают от 4,7 до 6,15% повреждений кисти.

В «Анатомическом атласе» представлены основные виды связок запястья, подвергающиеся разрывам и растяжениям:

  • Тыльные лучезапястные связки. Травма провоцирует невозможность поворотного движения кисти, так как соединительная ткань проходит от лучевой кости до запястных.
  • Ладонные лучезапястные связки. Расположены на ладонной поверхности. При разрыве волокон вращение внутрь кисти производится через сильную боль.
  • Тыльные пястно‐запястные связки. Соединяют запястье с пястьем. Травма провоцирует опухание тканей и уменьшение амплитуды движений.
  • Лучевая коллатеральная связка. Расположена между шиловидным отростком, ладьевидной и трапецивидной костями. При повреждении затрудняются повороты кистью в стороны.
  • Тыльные пястные связки. Находятся между костями пястья. При травме движения фалангами осуществляются через боль.
  • Локтевая коллатеральная связка. Соединяет локтевую кость с гороховидной и трехгранной так, что при повреждении тканей появляется боль в запястье и затрудненность сгибательных и разгибательных движений.

Признаки и симптомы повреждения

В медицинском пособии «Хирургия заболеваний и повреждений кисти» Е.В. Усольцевой выделяются следующие типы растяжений связок запястья:

Тяжесть травмОсновная причинаРастяжение связок запястья: симптомы
I степеньПовышенная нагрузка на связочный аппаратСлабое уменьшение амплитуды движений
Болевой синдром с локализацией в области крепления связки
Внутреннее кровоизлияние
Отслоение надкостницы
II степеньИзбыточное наклонение или падениеВнешнее или внутреннее кровоизлияние
Надрыв надкостницы
Острая боль
III степеньРезкое падение или рывкообразное движениеОткрытые переломы в области крепления связок и сухожилия
Сопутствующие подвывихи
Острый болевой синдром во время движений и в период покоя

Чтобы исключить переломы, вывих или подвывих необходимо сделать рентгенограмму в 2 или 3 плоскостях.

Первичный диагноз ставится по проявлению таких негативных признаков:

  • внешняя деформация кисти;
  • острый болевой синдром при движениях, иммобилизации верхней дистальной конечности;
  • уменьшение амплитуды движений;
  • припухлость кожных покровов;
  • внешнее или внутреннее кровоизлияние.

При растяжении запястья руки симптомы проявляются постепенно. Сначала ощущается болевой синдром и ухудшение функциональных способностей, в последнюю очередь появляется характерный отек и гематома. Если наблюдается сопутствующее смещение сустава, то может быть неконтролируемая подвижность соединений концов лучезапястных костей.

Лечение лучезапястного сустава

Лечение в больнице показано только при тяжелых растяжениях III степени. Если у пострадавшего наблюдается патологическая подвижность в сочленении кисти, то высок риск разрыва коллатеральной связки. Операцию по сшиванию необходимо провести через 10 дней после травматизации.  

ВАЖНО! Часто у больного не диагностируют разрыв боковой связки из-за схожей симптоматики с растяжением. Однако при разрыве крайне важно вправление повреждения под анестезией с последующим гипсованием на 3-4 недели.

В качестве альтернативы известный травматолог Уотсон‐Джонс настаивает, что вместо хирургического вмешательства необходимо наложить коллодийную повязку, которая представляет собой свернутую в несколько слоев марлю, пропитанную веществом коллодием. Такой вид иммобилизации более легкий и не стесняет движений, как гипс. Оптимальный срок ношения – 2 недели.

ВАЖНО! Если растяжение кисти сопряжено с подвывихом или переломом фаланги, то обязательно показано оперативное вмешательство, включающее репарацию.

Полная трудоспособность, согласно данным медицинского руководства «Травматология» Котельникова Г.П., возвращается через 10–15 дней. При осложнениях – через 15–25 дней. Рекомендуется пройти курс физиотерапии, чтобы ускорить процесс.

Как и чем лечить в домашних условиях

Лечение в домашних условиях является залогом восстановления функциональных способностей кисти. При легком растяжении показаны дополнительные сеансы криотерапиии, включающие прикладывание льда на 10–15 минут. Процедуру можно повторять 5–6 раз в сутки, однако обязательно нужно делать получасовые перерывы.

Криотерапия обычно проводится 2–3 дня до полного исчезновения болевых ощущений, однако если сильный дискомфорт не прошел, то необходимо обратиться в стационар для прохождения физиопроцедур и уточнения диагноза.

Показано также при растяжении связок на запястье руки ношение фиксирующей повязки из марли. Не должно возникать сильное пережатие тканей, которое внешне будет проявляться синевой кожных покровов. Однако при ослабевании фиксации необходимо заново перебинтовывать руку. Снимать повязку нельзя (даже ночью). Показана постоянная иммобилизация.

При растяжении II степени показана иммобилизация лучезапястного сустава и рекомендовано прохождение физиотерапии. Согласно статистике, при таком типе растяжения 60—70% пострадавших продолжают вести обычный образ жизни, но 30–40% людей необходимо сделать перерыв в работе и акцентировать внимание на лечении.

Медикаментозные препараты

Если диагностировано растяжение запястья руки, лечение в домашних условиях включает наружное применение линиментов и обезболивающих препаратов. При острых болях рекомендуют ставить уколы в ягодицу – Олфен, Дексалгин, Диклофенак, Мовалис. Таблетированные обезболивающие препараты дают замедленный эффект и негативно сказываются на выделительной системе.

При лечении растяжений в домашних условиях показано нанесение мазей. Оптимальная длительность лечебного курса – 1 месяц или до полного исчезновения негативной симптоматики. Втирать мазь необходимо мягкими круговыми движениями, нанося тонкий слой на поврежденную область 2–3 раза в день.

К наиболее эффективным мазям относят:

Тип линиментаЛечебный эффектНазвание
ОхлаждающийСнятие отечностиГэвкамен
Эфкамон
Купирование болевого синдромаМентоловая мазь
Троксевазин гель
ГормональныйПодавление воспалительного процессаГидрокортизон
Преднизолон
РазгогревающийНормализация кровотокаЭспол
Ускорение регенерации тканейФиналгон
Пчелиный яд
Нестероидные противовоспалительные препаратыКупирование воспалительного процессаДиклофенак
Кетопрофен
Индометацин

Народные методы

Как лечить растяжение запястья руки в домашних условиях рассказывает Н. Мазнев в «Энциклопедии народной медицины»:

  1. Марля складывается в 4 раза и пропитывается горячим молоком. Дополнительно накладывается слой ваты и бумаги. Как только марлевая повязка остынет, ее нужно сменить. Процедуру можно повторять 3— 5 раз в день.
  2. Мелко шинкуются 2 небольшие луковицы и смешиваются с 2 ст. л. сахара. Смесь укладывается на марлю и фиксируется на поврежденном участке. При растяжении лучезапястного сустава лечение необходимо повторять 2 раза в сутки.
  3. При ярко выраженном воспалительном процессе лечение включает компресс из растолченной дикой руты — 3 ч. л., смешанной с солью. Марля прикладывается на 20—30 мин.
  4. Чтобы снять отек, рекомендуют 2 ст. л. ложки отрубей смешать с уксусом и наложить на лучезапястный сустав. Симптомы пройдут через 1—2 часа.
  5. Наиболее простой способ ускорить регенерацию тканей – 2 раза в день обматывать кисть свежими листьями капусты.

Про то, как лечить растяжение руки в запястье с помощью шерстяной нитки, читайте в материале «Помогает ли шерстяная нитка на запястье от растяжения: медицинское доказательство эффективности».

Реабилитационный период

Физиотерапия назначается врачами на 2 день после получения растяжения запястья II‐III степени, вне зависимости проводилось оперативное лечение или только иммобилизация повязкой. Если на кисть установили съемную лонгету, то перед прохождением лечебных сеансов ее необходимо снять.

В пособии «Частная Физиотерапия» рекомендованы следующие основные типы физиотерапии:

Тип физиотерапевтических процедурЛечебный эффект при растяжении на запястье руки
МикростимуляцияВосстановление функциональных способностей мышц
ФибромодуляцияРегенерация связочного аппарата
Анальгетическое воздействиеКупирование болей
Расширение сосудовУскорение кровотока в поврежденной области
ЛимофдренажНормализация циркуляции лимфы
Репаративно‐регенеративное воздействиеРегенерация тканей

Более подробно о рекомендуемых методиках физиопроцедур читайте здесь.

Чтобы не спровоцировать застой крови и атрофию мышечных волокон, рекомендуется выполнять легкие физические упражнения после показанного срока иммобилизации. Нагрузки следует повышать постепенно, так как излишние физические усилия чреваты повторной травматизацией и разрывом связок.

Лечебная физкультура должна включать упражнения не только на развитие гибкости и укрепление мышц запястья, но и разработку локтевых и плечевых суставов. Тренировки должны быть регулярными и занимать 15–20 минут в день. Подробнее о том, что делать при растяжении связок запястья руки или переломе кисти, читайте в статье «Эффективные упражнения, которые быстро восстановят руку после перелома в лучезапястном суставе».

Полезное видео

Из видео вы узнаете, что нужно делать при растяжении связок руки на запястье.

Лечение растяжения связок (кисти руки) комплексными методами : marusik02 — LiveJournal

В прошлом году, после того, как я перезанималась фитнесом (а я качала руки и плечи для видимого тургора, и, видно, был какой-то неудачный захват и/или жим), я потянула сухожилия (так сказал массажист, что это сухожилия) кисти правой руки.

Суставы были в норме (я ходила к хирургу, он определил по виду кисти, что суставы в норме).

Боль была ноющая, нетерпимая, усиливающаяся при нагрузке, долго не проходила.

Я консультировалась у районного терапевта (спасибо Закировой Т.А., она теперь заведующая терапией в поликлинике N35 г.Москвы, к которой я прикреплена).

Врач Закирова Тамара Акимджановна мне выписала наружный НПВП – мазь Индометацин, также компрессы разбавленным хирургическим препаратом Димексид (все наружно, берегите зрение).

*Кому надо узнать правила приёма, пишите, спрашивайте. Также расскажу, где можно купить, если надо, все препараты безрецептурные.

Помимо этих препаратов для усиления эффекта от лечения по собственному желанию я пробовала применять разогревающие препараты – мази (яд гюрзы – у меня сильное покраснение от него, как ожог) и самомассаж металлическим пружинным кольцом пальцев руки с перечным бальзамом Тигровка (тоже едкий).

В качестве альтернативного лечения применяла аюрведиведические (это БАДы) препараты по совету врачей в Интернете (заказывала их там же) – Доктора Асем Адылбаевой (я ее читаю постоянно в Инстаграм) и Доктора Александра Дмитриева: наружно масло Коттамчукади (тёплые компрессы, наносишь горячее масло и под тепло), чередуя их с маслом Камфоры (обычным), такой же приём.

Комплексное лечение в итоге оказалось успешным.

Все врачи, у которых я консультировалась (в числе которых массажист Е.Козлова) (и даже моя мама))), единогласно советовали покой кисти руки. Также, прочитала я, не нужно переохлаждение.

Всё, в итоге, прошло. Возможно, мои советы кому-то пригодятся.

Нагрузку на руки в спорте я сейчас уменьшила – может, у меня слабые руки. Также я сомневаюсь в некоторых компетенциях тренеров в спортзале World Class Lite, они должны сами контролировать все процессы в зале.

*Пить нестероидные противовоспалительные препараты по совету хирурга я не стала, так как они отрицательно действуют на желудок; и, вообще, все препараты этой группы небезопасны и потенциально могут вызвать рак (они имеют бензольное кольцо в структурной формуле, вплоть до Аспирина, Ибупрофена и т.д.). А их действие против температуры в первую очередь влияет на гипоталамическую терморегуляцию, то есть лечит симптом (это к слову).

Внутрь (скорее для успокоения) я пила немецкий аюрведический препарат (БАД) Ayunova Gelenk-Formel Ортиум (сама нашла в сети) с гуггулом, аиром, кедром, альпинией и витексом в составе, а также микроэлементами (цинком, селеном и марганцем).

Пару раз заваривала траву окопник.

Делала с заваренным окопником тёплые ванночки для рук с морской солью.

Это моё мнение (и методика) кандидата биологических наук, специализация “Экология человека” (мою диссертацию, защищенную в 2007 году в РУДН) можно найти вкратце в Интернете))) и в Ленинке в полной форме.
Будьте здоровы.

разрыв связок голеностопного сустава как лечить

разрыв связок голеностопного сустава как лечить

разрыв связок голеностопного сустава как лечить

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое разрыв связок голеностопного сустава как лечить?

Крем Articulat остановит воспалительные процессы в суставах, предотвратит развитие осложнений опорно-двигательного аппарата. Одного курса лечения данным препаратом достаточно, чтобы избежать полного или частичного паралича конечности, пострадавшей от воспаления.

Эффект от применения разрыв связок голеностопного сустава как лечить

Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.

Мнение специалиста

Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ разрыв связок голеностопного сустава как лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани.

Евгения

Два года ужасно болел локоть, до врача дойти времени не было. Мазями кое-как перебивался, вроде легче становилось, а потом резко на локте появилась шишка, как при бурсите. Перепугался – страсть! Спасибо жене, настояла, чтоб я лечился как следует, принесла артикулат. За пару дней отек сошел, боль совсем прекратилась. Наконец-то чувствую себя полноценным мужиком!

Впервые о креме для суставов Articulat узнал от приятеля, мы вместе посещаем тренажерный зал и многим делимся. При тренировке неловко повернул руку и немного повредил локтевой сустав. Посоветовался с врачом и дважды в день наносил такой крем. Боль после нанесения проходит быстро, никаких побочек нет, а уже через три недели сустав восстановился. И стоит не дорого. Где купить разрыв связок голеностопного сустава как лечить? Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.

Причины, симптомы и степени разрыва связок голеностопного сустава. . Лечение разрыва связок голеностопного сустава нередко проводится . Чтобы травма не застала врасплох, нужно знать, как лечить ушиб ноги с отеком в. Рубрики. Дерматология. Голеностоп — очень прочный сустав, призванный обеспечивать опорную функцию, с которой он успешно справляется. Его окружают множество мышц и сухожилий, обеспечивающих плотную фиксацию костей сочленения. Голеностопный сустав – это сложное по строению, подвижное сочленение между костями голени и стопы. Является опорной точкой для конечности, удерживает вес тела при ходьбе и беге, участвует в движении. Разрыв связок голеностопа – очень частая травма, особенно в спортивной практике и во время гололеда. . Голеностоп принимает на себя тяжесть тела при ходьбе. Голеностопный сустав имеет уникальную структуру, а то, что мы часто получаем его травмы, можно объяснить нашим образом жизни. Мы мало. Разрыв связок голеностопного сустава: как лечить, оказание первой помощи пострадавшему. . Разрыв связок голеностопного сустава — серьёзнейшая травма. Избавиться от последствий и полностью вылечить пострадавшие ткани можно только путем своевременного обращения за медицинской. Причины, симптомы и лечение разрыва связок голеностопного сустава. Из этой статьи вы узнаете: что происходит при полном и неполном разрыве связок голеностопного сустава.
Причины и факторы риска, виды и степени повреждений. Характерные симптомы и диагностика, оказание первой помощи при. Голеностопный сустав берет на себя множество задач, выполняя двигательную, опорную, амортизирующую функции – от первых шагов ребенка до приземлений чемпионов-прыгунов и виртуозных танцев балерины. Повреждения связок голеностопного сустава – частичный или полный разрыв связок, расположенных в области данного анатомического образования. Чаще всего травма происходит в зимнее время при подворачивании стопы на льду, обледенелых ступенях и площадках.
http://www.msp.abkgrupa.pl/pub/vospalilsia_plechevoi_sustav_chem_lechit5957.xml
http://ienggroup.com.kh/userfiles/kak_lechit_tazobedrennyi_sustav_otzyvy6242.xml
http://www.montiebarabino.it/newsfiles/silno_boliat_sustavy_nog_chem_lechit3869.xml
http://www.anindecor.pl/files/kak_lechit_artrit_loktevogo_sustava9544.xml
http://en.budmar-okna.pl/upload/gde_luchshe_lechit_kolennye_sustavy2836. xml
Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.
разрыв связок голеностопного сустава как лечить
Крем Articulat остановит воспалительные процессы в суставах, предотвратит развитие осложнений опорно-двигательного аппарата. Одного курса лечения данным препаратом достаточно, чтобы избежать полного или частичного паралича конечности, пострадавшей от воспаления.
Боль в запястье руки: как лечить? Боль может возникать в правом или левом запястье. Она способна указывать на различные заболевания суставов. Каждый день на запястье приходятся колоссальные нагрузки. Лечение боли в лучезапястном суставе зависит от причины, её вызвавшей. Поэтому, не существует общепринятого способа, которым можно убрать болевые. Запястно-пястные суставы Запястно-пястные суставы формируются костями запястья (дистальный ряд) и основаниями пястных костей.
Лучезапястный сустав имеет сложное строение. Его образуют три кости: лучевая, локтевая и запястная. Он обеспечивает высокую подвижность и гибкость кисти руки. Участие данного сустава в жизнедеятельность человека накладывает. Почему болят запястья рук: причины. Диагностика, лечение и профилактика . Боли в запястьях: причины, как вылечить запястья и избавиться от боли в руках. Запястье испытывает постоянные нагрузки. Они часто приводят к. Для лечения сустава запястья препараты подбираются с учётом степени развития недуга, а также его формы. Хроническая форма подразумевает использование. Боль в суставе кисти левой руки возникает при наличии воспаления, травматизации, нарушения обменных процессов, повреждения нервных волокон. МРТ кисти и лучезапястного сустава. . Возможные причины боли в запястье. От травм запястья никто не застрахован: зимой можно поскользнуться и приземлиться на руку, спортсмены получают вывихи и переломы запястья на. Артрит лучезапястного сустава — воспалительное заболевание запястья, в процессе развития которого разрушаются суставные и костные ткани.

растяжение связок сустава руки

растяжение связок сустава руки

Поисковые запросы: здоровые суставы новосибирск официальный сайт цены, купить растяжение связок сустава руки, болят суставы можно.

болит верхний сустав руки, мазь охлаждающая обезболивающая для суставов, мазь при воспалении тазобедренного сустава, боль суставах ноги какой мазью, лечебный гель для суставов

боль суставах ноги какой мазью Растяжение связок руки считается тяжелой травмой, которая может сопровождаться осложнениями. Нужно знать ее особенности, симптомы, причины и способы лечения и правила оказания первой помощи. Причины растяжения связок руки. Растяжение связок может случиться в результате чрезмерного натяжения связок. Связки – это эластичные соединения между костями, которые служат для укрепления суставов. Растяжение связок запястья руки – причины и симптомы. Первая помощь пострадавшему и виды травм. Особенности лечения связок лучезапястного сустава и реабилитация.

Описывается тематика: Растяжение связок сустава руки с подробными комментариями от профессионалов. Предлагаем ознакомится со статьей на тему: растяжение связок сустава руки с детальными комментариями и методологией лечения и профилактики. Содержание. 1 Растяжение связок кисти руки. Растяжение связок лучезапястного сустава чаще сопровождается незначительным разрывом. Из-за этого теряется работоспособность руки. Ограничение подвижности может наблюдаться до 3 месяцев, иногда и больше. Растяжение связок локтевого сустава Болевые ощущения при такой травме обычно проявляются сразу же. Растяжения пальцев руки Случаются во время резких движений или поднятия тяжести, неудачной попытки открыть банку или. Высока вероятность растяжения кисти руки при деформации запястного сустава или воспалительном процессе. В 85% причиной повреждения связок являются падения или чрезмерные нагрузки на кисть. Растяжение запястья возможно при неправильном выполнении физических упражнений, случайном. Симптомы. Растяжение связок руки сопровождается неприятными проявлениями, возникающими из-за травмирования.
С помощью повязки на руку. Для травм очень уязвимы связки кистевого сустава. На него накладывают повязку в виде креста. Сначала нужно обернуть бинтом 2-3 раза запястье. Растяжение связок кисти руки (запястья) приводит к нарушению ее нормальной работы, и в таком случае перестают нормально функционировать суставы. Растяжение связок кисти руки вызывает сильный болевой шок. лечебный гель для суставов лечение народными средствами коленного сустава внутренней стороны обезболивающее при болях в суставах отзывы

воспаление сустава гомеопатия лечение остеоартроза тазобедренных суставов народными средствами синергель купить в Находке здоровые суставы новосибирск официальный сайт цены болят суставы можно болит верхний сустав руки мазь охлаждающая обезболивающая для суставов мазь при воспалении тазобедренного сустава

В СИНЕРГЕЛЕ 4 наиболее целебных природных яда впервые были объединены в уникальную формулу, которая дает комплексный результат: обезболивает, усиливает кровообращение, восстанавливает хрящ, защищает от износа. Я с уверенностью могу сказать, что этот гель достаточно быстро станет средством номер один среди препаратов для суставов. Но какой бы не была первопричина развития заболеваний сустава, Синергель для суставов поможет справиться с болезнью. Еще в глубокой древности лекари использовали яды змеи или насекомого, чтобы облегчить боль в спине, любом другом суставе. С тех времен ученым удалось создать действительно уникальную формулу, включающую в себя 4 целебных яда. Таким образом, гель помогает обезболивать, усиливает кровообращение, восстановить хрящевую ткань, а также создает защитную пленку от износа костей. Боль в тазобедренном суставе. Анатомическая структура тазобедренный сустав является не только самым крупным, но. Среди народных рецептов целебных средств от боли для внутреннего приема, самыми действенными считаются следующие средства от боли в тазобедренном суставе: Соки из овощей. Любое заболевание тазобедренного сустава вызывает сильную боль и ограничивает подвижность, часто до. Но болезней тазобедренного сустава много, и у всех похожие симптомы. Чтобы правильно выбрать те народные средства для. Избавиться от боли в тазобедренном суставе лечение народным средством можно в том случае, если получить жидкость из 4кг свежих листьев крапивы, залитых водой. Листья помещаются в эмалированное десятилитровое ведро. Боли в тазобедренном суставе возникают по разным причинам: из-за повреждения сустава, проблем с хрящами, связками. Нестероидные (не гормональные) противовоспалительные средства. Способны быстро нивелировать воспаление и болевой синдром. Действие временное, симптоматическое. Болит тазобедренный сустав: что делать, как лечить боль народными средствами. Несмотря на то, что болевые ощущения в тазобедренном суставе – явление довольно неприятное, оно весьма распространено. Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава подразумевают. Пациентов беспокоят тупые боли в области сустава, усиливающиеся при ходьбе. Можно ли лечить дома? Боль в бедренном суставе возникает вследствие самых разнообразных патологических причин, самыми распространенными. Боль в тазобедренном суставе способна привести к различным заболеваниям, не стоит отмахиваться от неприятных признаков. На начальных стадиях болезни различные народные средства окажут посильную помощь. Избавиться от боли в тазобедренном суставе лечение народным средством можно в том случае, если получить жидкость из 4кг свежих листьев крапивы, залитых водой. Листья помещаются в эмалированное десятилитровое ведро. Тазобедренный сустав – лечение в домашних условиях. Боль в тазобедренных суставах обычно является симптомом. Лечение в домашних условиях артроза тазобедренного сустава возможно с применением народных средств, которые снимают воспаление, обезболивают и помогают легче переносить.

растяжение связок сустава руки

Болезни суставов, это проблема многих современных людей. Стоит отметить, что есть несколько негативных факторов, которые могут способствовать появлению артрита, артроза, остеопороза и других неприятных и страшных болезней. Главные причины заболеваний суставов: инфекция, воспаления, лишний вес, травма, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, пристрастите к алкоголю, курению, а также возраст от 35 лет. Необходимо как можно раньше остановить разрушающий процесс, тогда ткани сустава восстановятся, вернется подвижность. Причины появления боли и отека в голеностопном суставе (травмы, различные болезни). Почему может опухать и болеть голеностопный сустав, что делать. Из этой статьи вы узнаете: почему голеностопный сустав болит и опухает, как его лечить. Характерные симптомы патологии, если это артроз. Какие заболевания могут провоцировать боль в суставах ног? Боль – это сигнал нашего организма о наличии сбоя в какой-то системе. Следовательно, боль в суставах является лишь следствием одного из многих заболеваний. Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин. Подобный симптом нередко свидетельствует о развитии всевозможных суставных заболеваний. Причины болей, отёчности в суставах ног кроются в деструктивных и дегенеративно-дистрофических процессах. Опухший сустав — это всегда тревожный сигнал, к которому необходимо прислушаться. Опухают суставы Опухают суставы: причины опухания, лечение опухоли. Как в домашних условиях снять отек и ноющую боль в суставах. Опухшие суставы на ногах и руках формируются под воздействием негативных факторов. Причины болей, отёчности в суставах ног кроются в деструктивных и дегенеративно-дистрофических процессах. Что делать, если суставы на ногах болят и опухают: причины какой болезни вызывают негативную симптоматику. Дискомфорт при ходьбе, хромота, сложности со сгибанием коленей. Причины и лечение болей в суставах ног. Методы лечения боли в суставах Методы диагностики суставных патологий Факторы, способствующие развитию боли Классификация болей в зависимости от локализации Разновидности болей в суставах. Когда болят суставы н. Как лечить голеностопный сустав при опухании и боли. Голеностопный сустав играет большую роль в подвижности всего. Обычно человек, когда у него долгое время опухает и болит нога в зоне щиколотки, испробовав все домашние средства, не знает, что делать. Он начинает обращаться к специалисту. Вероятные причины болей и отёчности в суставах ног. Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин. Например, опухоль быстро возникает даже при незначительном вывихе стопы или растяжении связок в области голеностопа. При переломах развивается обширный отек. Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин. Подобный симптом нередко свидетельствует о развитии всевозможных суставных заболеваний. растяжение связок сустава руки. лечение народными средствами коленного сустава внутренней стороны. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Содержание. 1 Когда назначается операция по эндопротезированию коленного сустава. 2 Виды и признаки послеоперационных осложнений. 3 Показания и противопоказания к эндопротезированию коленного сустава. Осложнения после эндопротезирования коленного сустава. Боли, отек, контрактура, высока температура. Выявляется у 0,3% пациентов. Особенности: болит колено, отекает нога, не прекращаются боли даже после курса медикаментов и физиотерапии. Характерны воспалительные процессы оболочки. Инфекционные осложнения после эндопротезирования коленного сустава. После замены коленного сустава прошло 10 месяцев.Сгибается хорошо, оперирована правая нога и с правой стороны рядом со швом где то 2 см.на 2 см.не чувствуется это место.А когда начинаю ходить.то такое ощущение что. Содержание. Периоды восстановления после замены коленного сустава. Советы. Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава проходит в несколько этапов. Предупреждение. Существует два типа эндопротезирования коленного сустава: тотальное (полное) и частичное. После тотального эндопротезирования вам придется провести в больнице 3-5 дней с последующим восстановительным периодом дома 1-3 месяца.[4] X Источник информации. {smallUrl:https:\/\/www.wikihow.com. Если болит колено после эндопротезирования коленного сустава – это говорит о том, что организм начал привыкать. Если болит нога после эндопротезирования коленного сустава – вероятнее всего, начала развиваться контрактура. В статье собрана информация теме: болит нога после эндопротезирования коленного сустава. Мы отобрали и систематизировали открытые данные сети по теме и оформили в удобном для чтения виде. Боль после эндопротезирования коленного сустава – распространенная проблема, которая может быть вызвана разными факторами. Иногда нога болит из-за того, что организм перенес сильный стресс и были повреждены мягкие ткани. Но болевой синдром может предупреждать и о развитии более. Боль после эндопротезирования коленного сустава – распространенная проблема, которая может быть вызвана разными факторами. Иногда нога болит из-за того, что организм перенес сильный стресс и были повреждены мягкие ткани. Но болевой синдром может предупреждать и о развитии более. Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава необходима после проведенной хирургической операции,. У человека сильно болит нога, кожа краснеет и становится горячей. Боль имеет давящий характер, мази и таблетки в таком случае не помогают. Повышенная локальная температура.

Растяжение кистевого сустава

Растяжение связок запястья — причины и лечение

Травму связок лучезапястного сустава, полученную в результате их сильного натяжения, называют растяжением запястья. Травма появляется из-за особенностей строения сустава. Связочный аппарат фиксирует суставы и удерживает их в здоровом положении. Допустимы только колебательные движения кисти. При любом движении кисти происходит натяжение связок. Когда положение сустава превышает анатомический максимум, происходит патологическое растяжение или разрыв связок запястья.

Прочность связок зависит от коллагеновых волокон, а упругость — от волокон эластина. Самой слабой оказывается связка с недостатком белков соединительной ткани.

Благодаря лучезапястному суставу кисть совершает все виды движений: сгибания и вращения. Подвижность обеспечивается большим количеством костей в кисти, каждая из которых удерживается в правильном положении благодаря связкам. По причине активной двигательной способности кисти и повышенной плотности расположения связок и происходит большинство травм и повреждений.

Причины растяжения связок запястья

Занимаясь спортом, физическим трудом, бытовыми делами легко получить растяжение запястья. Чтобы возникла травма, достаточно получить на сустав нагрузку определенной силы, превышающую способность соединительных тканей к сопротивлению.

Основные причины травматизма:

  • падение с упором на кисть руки;
  • удар по кисти;
  • занятия спортом, активные игры с мячом;
  • смещение костей в результате полученной травмы;
  • резкий подъем тяжестей;
  • вис на перекладине, удержание массы тела за счет рук;
  • деформации, дефекты суставов.

К группе риска находятся люди пожилого возраста, имеющие проблемы с лишним весом, ведущие сидячую или малоактивную жизнь. Также растяжение связок лучезапястного сустава легко могут получить люди с воспалительными заболеваниями, при которых страдают ткани суставов. Неразработанные связки и мышцы приводят к дистрофии волокон. Связки истончаются, теряют упругость. Создаются условия для получения травмы.

Симптомы

От того, насколько тяжелые получены повреждения связок лучезапястного сустава, зависят признаки травмы.

  • Первая степень означает легкое растяжение, при котором повреждается короткий участок связки. Характерна легкая боль, которая достаточно быстро проходит при соблюдении покоя. Функции лучезапястного сустава полностью сохраняются.
  • Вторая степень означает умеренное растяжение с нарушением целостности волокон. Подвижность кисти ограниченна, наблюдается отек и сильная боль.
  • Третья степень — самая опасная по тяжести травма. Происходит разрыв связок. Место повреждения отекает, появляется гематома, кисть неподвижна. Пострадавший ощущает резкую боль и может говорить о появлении характерного звука в области сустава. При попытке двигать рукой боль усиливается.

Разрыву связок могут сопутствовать вывих, защемление нерва, другие виды повреждений. При ощупывании места растяжения явно ощущается внутренняя припухлость. Без надлежащей помощи отек распространяется на окружающие ткани. Через 2 часа может повыситься температура тела. Это означает начало воспалительных реакций. Если травма запястья связана с полным разрывом связок, может наблюдаться неестественная подвижность кисти руки, с увеличенной амплитудой.

Виды травм

Классифицировать травму можно по механизму ее получения. Врач учитывает, при каких обстоятельствах человек получил растяжение запястья руки, в каком положении находилась кисть.

Варианты повреждений могут быть следующими:

  • ладьевидной связки — чаще всего случается при падении тела с опорой на ладонь;
  • трехгранной связки — когда кисть выворачивается вовнутрь;
  • тыльной пястной — проявляется болезненным ощущением при движении фаланг пальцев;
  • лучевой коллатеральной — при повороте кисти в стороны движение затруднено;
  • ладонной лучезапястной — сильная боль возникает при вращении кисти;
  • тыльной лучезапястной — любое поворотное движение блокируется.

В зависимости от того, какой вид травмы получил пострадавший, расписывается его лечение.

Что делать при растяжении связок кисти руки

Главным условием является создание полного покоя для травмированной конечности. Не стоит насильно сгибать и разгибать сустав, вертеть кистью для определения функциональности. Чтобы уменьшить боль, можно приложить к месту травмы холодный компресс. Заменить его может любой замороженный предмет, обернутый полотенцем. Уже через час уменьшится боль и спадет отек. Перед отправкой пострадавшего в травмпункт следует наложить ему фиксирующую повязку. Ее выполняют из эластичного и простого бинта, шарфа, куска ткани.

Подтвердить растяжение связок запястья руки смогут в травмпункте. После рентгеновского снимка, реже — томограммы, врач исключит разрыв, вывих, перелом кости. Нельзя откладывать поездку к травматологу при сильном покраснении тканей руки, легкой потере чувствительности.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Большое клиническое значение имеет своевременно оказанная первая помощь.

Первая помощь пострадавшему

От реакции окружающих и своевременных действий зависит эффективность дальнейшего лечения. Соблюдение следующих правил поможет избежать риска осложнений.

Соблюдение покоя

Пострадавший принимает удобное положение. Травмированную руку кладет на ровную поверхность. Исключить любое давление на кисть. Не должно быть никакой одежды и других предметов, препятствующих оказанию помощи.

Снятие отека

Чтобы предупредить или уменьшить отечность в месте повреждения, необходимо наложить лед или охлаждающий предмет. Компресс запрещено держать дольше 2 часов во избежание обморожения.

Исключение нагрузок

Когда при растяжении запястья руки симптомы говорят о сильном повреждении, необходимо обездвижить кисть, наложить шину или фиксирующий бинт. Руку не следует перетягивать во избежание нарушения кровообращения. При легком онемении следует сразу ослабить повязку.

Предупреждение гематом

При серьезной травме и сильной боли руку лучше поднять повыше. Таким образом уменьшается опасность отека и кровоподтека. Для снятия боли можно принять обезболивающее средство: таблетку или препарат местного действия.

Лечение в домашних условиях

Как лечить растяжение запястья руки самостоятельно? После оказания первой помощи и медицинского обследования, если подтвердились легкое растяжение и минимальный травматизм связок, пострадавший приступает к домашнему лечению. При серьезном повреждении, полном разрыве, проводят хирургическое лечение в стационаре.

В первые сутки после травмы пораженный участок охлаждают. Впоследствии этого делать не требуется. Для обеспечения полного покоя на кисть можно наложить ортопедический фиксатор. Его приобретают в специализированном салоне. Суставные фиксаторы обеспечивают полную иммобилизацию или частичное обездвиживание, оказывают поддерживающее действие. Бандажи снимают отечность и способствуют быстрому рассасыванию гематом.

При наличии частичного разрыва обычно накладывается гипсовая повязка. Человек ходит с ней до полного сращения тканей. А в реабилитационный период проходит разнообразные процедуры для восстановления функциональности кисти. Любой непосредственный контакт с рукой, в том числе для массажа, возможен только в период реабилитации.

При растяжении запястья руки в условиях дома проводят лечение медикаментами и народными средствами.

Медикаментозное лечение

Самостоятельная терапия предполагает использование наружных мазей-бальзамов и обезболивающих средств. При сильной боли допустимо ставить инъекции Мовалисом, Диклофенаком, Олфеном. Таблетки действуют медленно, вызывают привыкание, негативно сказываться на системе выделения. Их можно принимать короткий период после травмы.

Лечение лучезапястного сустава мазями оптимально проводить месячным курсом. Когда негативные симптомы проходят быстрее, лечение заканчивают.

Эффективные мази:

  • охлаждающие — Эфкамон, Троксевазин снимают отек, купируют болевой синдром;
  • согревающие — Финалгон, Эспол нормализуют кровоток, ускоряют регенерацию;
  • гормональные — Гидрокортизон, Преднизолон подавляют воспаление;
  • нестероидные противовоспалительные — Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак купируют воспалительный процесс.

Мазь наносят на поврежденную область до 3 раз в день, аккуратно втирают круговыми движениями.

Народное лечение

При растяжении связок запястья лечение народными методами проводят при помощи охлаждающих и рассасывающих гематомы компрессов, легких растирок, стимулирующих восстановление мазей.

Если есть аллергия на медикаментозные средства, в первый день можно сделать охлаждающий компресс из тертого сырого картофеля. Массу помещают в хлопковую тряпочку или марлю и накладывают на больное место, фиксируют на ночь.

Быстрее вылечить гематому поможет луковый компресс. Кашицу из натертого лука соединить с ложкой свиного жира и таким же количеством меда. Распределить массу по поверхности кожи и покрыть тканью. Держать по полчаса 2 раза в день.

Для восстановления тканей подойдут спиртовые настойки с камфарой, стручковым перцем, корнем имбиря. Они стимулируют регенерацию соединительной ткани.

Снятию отечности помогает смесь из запаренных овсяных отрубей и столового уксуса. Отек спадает через 1-2 часа после наложения компресса.

Если наблюдается выраженный воспалительный процесс, облегчить состояние может компресс из измельченной свежей или запаренной сушеной травы дикой руты. Ее смешивают с морской солью в пропорции 3:1, прикладывают на полчаса к больному месту 2 раза в день.

Реабилитационный период

Не важно, каковы были первоначальные симптомы растяжения и каким образом проводилось лечение, после травмы человек должен полностью восстановить функциональность кисти. Решить эту задачу помогает физиотерапия.

Для восстановительного лечения подходят методы:

  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • биоэнергорегуляционная аппаратная терапия.

Курс из нескольких процедур активизирует резервы организма, стимулирует клеточное обновление, повышает эластичность соединительных тканей, улучшает подвижность сустава.

Своевременно оказанная помощь и лечение под наблюдением травматолога позволяет значительно снизить срок выздоровления и избежать негативных последствий в виде осложнений. Если не предпринимать никаких мер и надеяться только на молодой организм, самостоятельное заживление, можно довести дело до развившегося артроза, артрита суставов, некроза тканей и полностью нарушенной функциональности кисти.

Источник: http://sustav-life.ru/rastyazhenie-svyazok-zapyastya/

Растяжение связок лучезапястного сустава

Содержание:

Растяжение связок запястья может быть вызвано спортивной травмой либо резким падением. По причине этого может начать прогрессировать нестабильность запястного сустава. При таком состоянии прогрессирует деформирующий остеопороз. Именно поэтому не стоит легкомысленно относиться к травмам и своевременно начинать грамотное лечение растяжения связок лучезапястного сустава.

Причины и признаки

Симптомы растяжения связок лучезапястного сустава зависят от того, какая именно связка задействована. Причинами повреждений становятся:

  • падения и сильные удары;
  • деформирование запястного сустава;
  • недостаточная физическая готовность мышц предплечья и ладошки;
  • не соблюдение правил поведения во время тренировок.

При ударении в падении с опорой на внутреннюю сторону кисти обычно поражается ладьевидная связка запястья. При этом отмечается супинация сустава, который соединяет лучевую кость и само запястье.

Симптомы растяжения связок запястья в этом случае следующие:

  • сильная болезненность;
  • отечность мягких тканей с наружной стороны основания кости;
  • большие кровоподтеки.

Посинение появляется только через 3-4 часа. При попытках двигать рукой возникают резкие болевые ощущения. Во время диагностики делают рентген, который позволит исключить перелом луча. Чтобы опровергнуть разрыв совершают пробу Уотсона. Во время сеанса при пробах сгибания кисти появляется щелок и усиливается болезненность.

Растяжение трехгранной связки происходит при ударе либо падении на вытянутую руку, с размещенной в сторону внутренней поверхности предплечья. При таком положении вещей отмечается растяжение связок лучезапястного сустава с невидимым разрывом волокон. Симптоматикой являются сильные боли и сдерживание подвижности.

Трехгранная связка крепится к гороховидной кисти. При пальпации этой кисти пациент чувствует резкую сильную боль. В случае тяжелой травмы боль ощущается даже в предплечье. При таком растяжении отеки не проявляются. Гематомы возникают в очень редких случаях. Период возобновления прежней мобильности довольно долгий.

Симптомы

Ранее были указаны самые часто определяемые типы растяжений лучезапястного сустава. Но могут не так часто отмечаться повреждения с проявлением суставной нестабильности и растяжениями аппарата суставного диска.

Нестабильность появляется при совмещении травм проксимальных костей, которые входят в состав запястного сустава. Обычно это возникает после продолжительных занятий спортом и застарелых травм. При любом неловком сгибе может проявляться сильная болезненность. Особый симптом растяжения связок лучезапястного сустава — пружинящая подвижность при пальпации лучевой и локтевой кости с их боковых поверхностей.

Травма любой части тела доставляет неприятные ощущения и влечет за собой ряд сложностей. Травмы ограничивают человека в подвижности и изменяют его повседневную жизнь. Любое травмирование связок на запястье, даже самое небольшое, нуждается в терапии. Иначе растяжение связок запястья руки может повлечь за собой прогрессирование опасных болезней:

  • неврит и тендинит;
  • уменьшение мышечной массы;
  • туннельный синдром и разрыв связочного аппарата.

Очень важно после травмы сразу обратиться к специалисту для получения рекомендаций и проведения диагностики.

Что делать, лечение

Каждый, кто получил травму, интересуется, что делать при ушибе и растяжении запястья. Поврежденная кисть нуждается в полном покое. К пораженному участку приложить что-либо холодное, но предварительно завернув в полотенце. Спустя часа полтора боль утихнет, а болевые ощущения будут утихать.

Далее потребуется наложить иммобилизующую повязку. Больше всего для устранения подвижности подходит эластичный резиновый бинт. Но если такого в доме нет, то можно использовать шарф или любую тряпку. После этого уже обратиться за помощью в ближайший травмпункт.

Специалист должен подтвердить растяжение связки ладони и исключить другие диагнозы: вывих, разрыв, перелом костей. Делают обязательно рентген и возможно потребуется томограмма. Особенно нельзя медлить с посещением специализированного учреждения, если место травмы сопровождается сильным покраснением и частичной потерей чувствительности.

При травме запястья связки предпринимаются такие меры:

  • оказание первой помощи;
  • применение мазей;
  • наложение повязок;
  • применение народных рецептов;
  • сеансы физиопроцедур.

Запрещается заниматься лечением разрыва связок запястья самостоятельно.

Оказание первой помощи

Если больному грамотно вовремя оказать первую помощь, то это значительно облегчит и ускорит процесс выздоровления. Именно первая помощь помогает обойти стороной осложнения различного характера.

  1. К травмированной зоне приложить холодный компресс на 2 часа.
  2. Обязательно обездвижить ладонь повязкой, что ускорит процесс восстановления. Если пораженный сустав движется, то с двух сторон размещают шины. Ими могут стать обычные линейки.
  3. Принять обезболивающий препарат. Лучше всего помогают Некст, Мелоксикам, Кеторол, Целекоксиб.

Растяжение часто сопутствуется скоплением жидкости. Чтобы не возникала отечность вокруг поврежденного участка, больной должен держать руку на уровне плеча. Если при первой помощи нужно уложить больного, то рука должна быть выше головы. Также потребуется, чтобы человек время от времени сжимал и разжимал пальцы рук. Это поможет избежать осложнений.

Применение мазей при терапии
Видео (кликните для воспроизведения).

Если возникает вопрос, чем лечить растяжение запястья, то ответ прост — применять мази. Гэвкамен или Эфкамон — специальные мази с охлаждающим эффектом. Их наносят на пораженную зону сразу же после травмы. После в течение полутора недель применяют мази с нестероидным активным веществом.

Обычно врачи назначают:

Если травма довольно тяжелая, то проводится лечение разрыва связок запястья с применением гормональных мазей.

Как только проходит отечность для запуска нормального кровообращения в связках врачи назначают Гепарин, Випратокс, Апизартрон, Випросал. Для разогрева отлично подходят мази Миотон, Эспол, Финалгон. Чтобы укрепить сосуды травмированной конечности показано использовать Троксевазин или Венорутон. При лечении разрыва связок лучезапястного сустава средства наносятся тонким слоем. Их втирать аккуратно круговыми движениями в эпидермис.

Лечение при помощи повязок

Связки запястья очень чувствительны при травмах. При вопросе, как лечить растяжение запястья, можно прибегнуть к наложению повязок. Суспензорий накладывают в форме креста. Запястье оборачивается бинтом 2-3 раза. Слои бинта должны плотно прилегать друг к другу для четкого закрепления суспензория.

После бинтуется тыльная сторона кисти. Бинт размещается между пальцами и снова оказывается на тыльной стороне. Новый оборот обязательно должен перекрывать предыдущий. Конец материи делится на две части, которым и будет зафиксирован суспензорий.

Если есть необходимость вовлечь пальцы, то начинать делать повязку также с нескольких оборотов вокруг запястья. После перебинтовывают тыльную сторону кисти, направляясь к пальцам. Их перематывают вертикальными оборотами. После, начиная с концов пальцев, перебинтовывают всю руку горизонтальным наложением бинтов. Суспензорий делать тугим, чтоб он зафиксировал сустав, но ни в коем случае не перетягивать их. Это лишь усилит болезненность.

Применение рецептов народной медицины

Самыми распространенными и эффективными рецептами являются:

  1. Делать компрессы с применением сырого тертого картофеля. Добавляют в кашицу лук или аптечную голубую глину. Перед процедурой состав подсластить.
  2. Перед сном полезно делать водочный компресс. Он характеризуется разогревающим свойством. Ни в коем случае не оставлять на ночь.
  3. В домашних условиях готовят мазь. Чеснок натереть на мелкой терке, добавить нарезанную мяту, залить горячим растопленным жиром. После остывания массу отфильтровать. В поврежденный участок средства каждый день втирать 2-3 раза в день.
  4. Заварить лечебный чай из листьев крапивы, березы, цветков бузины, коры ивы. Пить каждый день.

Перед применением любого средства проконсультироваться с врачом.

Физиотерапия

Чтобы вылечить больной участок показаны физические методы воздействия. Болезненность постепенно уходит. При растяжении связок запястья показаны:

Подобные процедуры помогают ускорить процесс выздоровления, уменьшить количество принимаемых лекарственных препаратов и запускают резервы организма для ускоренной поправки.

Растяжение связок — это опасная травма, так как при неправильном лечение можно спровоцировать осложнения. Важно научиться оказывать первую помощь больному, что позволит ускорить процесс восстановления.

Источник: http://bitravma.com/travmy-svyazok/rastyazhenie-svyazok-luchezapyastnogo-sustava

Симптомы и лечение растяжений связок на руке

Растяжение связок руки является частым повреждением, которое может возникнуть у каждого независимо от возраста и половой принадлежности. Оно часто происходит при падениях на конечности, при сильных ударах, резких поворотах или сгибаний рук и других механических действий.

Чаще всего травма встречается у спортсменов, деятельность которых связана с выполнением энергичных и силовых упражнений, тренировок. В любом случае растяжение считается неприятной и опасной травмой, которая может привести к опасным последствиям. По этой причине необходимо внимательно изучить ее причины, симптомы и варианты лечения.

Причины

Что понять, что делать при растяжении связок руки стоит для начала рассмотреть основные факторы, которые могут привести к появлению этого повреждения. Важно обратить внимание на то, что во время этой травмы часто страдает запястье, потому что именно на эту область приходится повышенная нагрузка.

Разрыв или растяжение связок на руке может возникать не только время сильного натяжения в момент, когда кисть сильно повернули и дернули, но и во время механических травмирований, неосторожных воздействий. Но перед тем как назначить подходящее лечение все-таки стоит выявить главный фактор, который привел к растяжению.

К главным причинам, которые вызывают растяжение связок руки, относят:

  • ношение тяжелых предметов;
  • выполнение тренировок, во время которых делается сильный упор на руки;
  • падения на прямые руки;
  • оказание на кисть монотонного давления, особенно если требуется долгое время выполнять одно и то же действие, которое требует сильного напряжения;
  • детям могут травмировать руки родители во время игры или при сильном поднятии рук;
  • занятия на турнике и брусьях;
  • наличие аномалий в развитии связочно-сухожильного аппарата;
  • эндокринные и метаболические болезни, которые оказывают влияние на обменные процессы в связочной ткани;
  • занятия спортом без разминки;
  • воспалительные патологические процессы в суставах, костях, мышцах.

У некоторых людей может быть склонность к быстрому набору мышечной ткани. Однако сухожилия в силу своих природных особенностей могут уплотняться гораздо медленней. В результате подъема большого веса может произойти растяжение или разрыв сухожилия на руке. Данное явление часто встречается у спортсменов, которые принимают анаболические стероиды.

Степени

Во время растяжения связок руки могут проявляться симптомы с разной степенью выраженности. На это может влиять сложность травмы и наличие или отсутствие сопутствующих повреждений.

В медицине выделяют три степени растяжения связок, при этом во время каждой могут быть определенные признаки:

  • Растяжение связок или разрыв небольшого количества волокон ткани. Во время этого повреждения у больного может отмечаться слабая боль в области с травмой. Также может быть отек тканей, который может пройти через несколько часов или дней. Иногда может отмечаться локальное повышение температуры;
  • Разрыв большого количества волокон связочной ткани. Пациент может жаловаться на сильные болевые ощущения во время выполнения движений, в области травмы может отмечаться чувство жжения. Над местом травмирования иногда может наблюдаться повышение температуры, также присутствует сильная отечность тканей. Если в момент растяжения произошло повреждение сосудов, то могут появиться подкожные гематомы;

Полный разрыв связки. У пострадавшего отмечается сильная боль, которая наблюдается даже в состоянии покоя. Совершение движений кистью или предплечьем при этой степени повреждения будет невозможным. При попытках совершить движения болевые ощущения будут усиливаться. При разрыве связок отмечается большой отек, повышение температуры, иногда всего тела.

Симптомы

Симптомы при растяжении связок на руке помогут понять область локализации повреждения, его степень тяжести и вид травмы. Но самое главное симптоматика поможет вовремя выявить наличие повреждения и обратиться к врачу.

Обычно при растяжении связок на руке проявляются следующие симптомы:

  • Проявление болевых ощущений с разной степенью интенсивности;
  • Во время движений болевые ощущения сразу же усиливаются;
  • Появление отечности тканей в области с травмой;
  • Если имеются мелкие кровоизлияния, то может отмечаться изменение кожного покрова;
  • Ограничение подвижности руки;
  • Во время проведения пальпации у пострадавшего отмечаются чувства боли.

Особенности повреждения связок пальцев

Растяжение связок пальцев руки часто возникает у людей, которые сильно нагружают эту область — к примеру, у скалолазов. Наиболее сильно растяжению подвержены кольцевидные связки, которые не могут выдержать резких, высокоамплитудных движений и сильной перегрузки.

Обычно выявляются следующие симптомы при растяжении связок на пальцах руки:

  • Сильные болевые ощущения;
  • Может отмечаться припухлость пястно-фалангового сустава со стороны ладони;
  • Со временем происходит деформация пальца;
  • Ограниченность движения пальца, его невозможно разогнуть.

Как проводится первая помощь

Что делать при растяжении связок руки? На начальном этапе важно оказать пострадавшему первую помощь. Это позволит предотвратить опасные последствия и осложнения, а также сильно облегчит его состояние. Главное при проведении стоит соблюдать все важные рекомендации.

Если у пострадавшего имеется растяжение связок на руке, то при проведении первой помощи стоит выполнять следующие действия:

  • Первым делом требуется обездвижить конечность с повреждением. Для этого необходимо сделать тугую фиксирующую повязку. Для нее рекомендуется использовать эластичный бинт, он накладывает на область травмы. Если под рукой нет бинта, тогда можно воспользоваться шарфом или платком. После этого рука обязательно подвешивается;
  • Если в области травмирования отмечается активное движение сустава, то стоит наложить шину. В качестве нее может применяться линейка, небольшая доска и другие подручные элементы;
  • На место с травмой обязательно прикладывается холодный компресс. Холод снизит отечность, боли, а также ускорит исчезновение гематом. Подойдет грелка со льдом, бутылка с холодной водой, полотенце, смоченное в холодной воде;
  • Если у больного отмечается сильная и нестерпимая боль, то ему требуется дать анальгетик. В качестве наиболее подходящих обезболивающих средств являются — Кетонал, Ибупрофен, Найз, Парацетамол, Анальгин. При интенсивных болезненных ощущениях лучше сделать болеутоляющий укол;
  • Обязательно нужно срочно вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в травмпункт. В больнице смогут провести необходимое обследование и подобрать подходящую лечебную терапию.

Проведение диагностики

Если появились симптомы растяжения руки, то рекомендуется обратиться к специалисту — к травматологу. Он сможет визуально изучить состояние поврежденной конечности и оценить степень травмы.

Для постановки наиболее точного диагноза часто выполняются следующие методы диагностики:

  • Рентгенография. Этот метод позволяет наиболее внимательно рассмотреть участок с травмированием и установить вид травмы — растяжение, разрыв или перелом;
  • Проведение магнитно-резонансной томографии. Это самый точный метод обследования, он предоставляет послойное изображение поврежденных тканей в разных проекциях. МРТ является безопасным видом диагностики, по этой причине он больше подходит для обследования маленьких детей;
  • Ультразвуковое обследование. Это точный и наиболее информативный метод диагностики. Он позволяет обнаружить сопутствующие патологические процессы.

Особенности лечения

Лечение при растяжении связок руки назначается в зависимости от степени тяжести и выраженности симптомов. В любом случае его должен назначать врач после проведения полного обследования. Именно он рассказывает, что в этих случае требуется делать, как можно провести терапию дома и что требуется для ускорения восстановления.

Что делать, если растяжение связок на руке сопровождается сильными болями и дискомфортом? В этом случае больному обязательно нужно провести обезболивание поврежденной конечности или сустава. Если имеются осложнения, то может применяться новокаиновая блокада. А уже после этого можно переходить на использование противовоспалительных нестероидных препаратов.

Обычно чем лечить растяжение связок на руке устанавливает врач. Помимо обезболивающих он должен назначить лекарства для быстрого восстановления поврежденных тканей. А в восстановительный период проводится физиотерапия и лечебная физкультура.

Применение мазей

Во время лечения часто назначаются специальные мази при растяжении связок на руке. Многие из них устраняют боли, ускоряют восстановление и избавляют от разных неприятных симптомов.

Обычно во время растяжения связок конечностей назначаются следующие виды мазей:

Применение повязок

В первое время после получения травмы обязательно требуется обеспечить полный покой травмированной области. Для этих целей используется специальная повязка, которая делается из эластичного бинта.

Как лечить растяжение руки при помощи повязки? Чтобы ее наложить правильно рекомендуется соблюдать важные рекомендации:

  • Стоит учитывать, что особенно сильно уязвимы связки кистевого сустава. На эту область повязка накладывается в виде креста;
  • Сначала область запястья оборачивается бинтом 2-3 раза. Каждый слой должен ложиться плотно, это обеспечит прочность фиксации;
  • Далее требуется забинтовать тыльную сторону кисти руки, бинт пропускается между пальцами и возвращается к тыльной области руки;
  • Новый виток должен перекрывать предыдущий на половину ширины бинта;
  • Последние 2-3 оборота должны наслаиваться друг на друга;
  • Конец бинта разрезается на две части, которые завязываются на области запястья.

В первые 3-4 дня рука должна быть зафиксирована так, чтобы кисть располагалась на уровне плеча. В последующий период ее требуется подвесить на косынку, чтобы рука была на уровне области груди.

Использование физиотерапии

В восстановительный период лечение растяжения связок руки может протекать с использованием физиотерапевтических процедур. Их можно применять уже примерно через 3 дня после получения травмы. Они помогут улучшить питание костной ткани и ускорят восстановительный период.

Наиболее популярными считаются следующие методы физиотерапевтического лечения:

  • Магнитотерапия. Во время этой процедуры используется импульсное или постоянное магнитное излучение. Она помогает облегчить болевые ощущения, ускорит восстановление тканей, устранит воспалительный процесс;
  • Электрофорез. Во время данного метода в здоровую кожу человека вводится лекарство при помощи электрического тока;
  • Фонофорез. При этой процедуре оказывается воздействие ультразвуком на область с поражением. Во время него используются мази с обезболивающим действием.
Народные средства

Как лечить растяжение связок на руке в домашних условиях? Для этого могут применяться народные средства, которые смогут облегчить состояние, устранить неприятные симптомы и ускорить восстановление. Но все же использовать их стоит в качестве дополнения к основной лечебной терапии.

Так чем можно лечить растяжение руки дома? Хорошее действие оказывают следующие народные средства:

  • Натертый сырой картофель. В кашицу рекомендуется поместить натертую луковицу и подсыпать немного сахара. Готовую массу рекомендуется в виде компресса наложить на область с травмой;
  • Хорошее действие оказывает чеснок. Несколько зубчиков нужно протереть на мелкой терке. Далее он заливается растопленным жиром, в смесь добавляются измельченные листья мяты и эвкалипта. После остывания смесь требуется наносить на участок с поражением до трех раз в сутки;
  • В миску нужно насыпать немного глины, добавить в нее немного воды и размешать. Густую смесь требуется нанести на бинт и приложить к больной области руки. Дополнительно все укутывается платком. Этот компресс помогает устранить боль и отек.

Обязательно нужно знать главные симптомы и основные способы лечения растяжения связок на руке, это поможет предотвратить опасные последствия.

При получении данного вида травмы не стоит затягивать, желательно пострадавшему сразу надо оказать первую помощь, это облегчит его состояние и предотвратит осложнения. После этого его необходимо доставить в больницу, чтобы там провели полное обследование и подобрали подходящее лечение.

Источник: http://bitravma.com/travmy-svazok/rastazenie-svazok-na-ruke

Растяжение связок кисти руки — что делать и как лечить

При травмах рук часто повреждаются связки около запястья, которые удерживают косточки суставов кистей. Проблема часто возникает при падениях. Причиной растяжения или разрыва становятся порой и чрезмерные нагрузки на руки – у грузчиков, спортсменов, штукатуров, швей. Резкими рывками родители могут потянуть связки рук малышей.

Признаки и симптомы растяжения кисти руки

Связки – это эластичные волокна, соединяющие кости в сустав. Вместе с сухожилиями, которые прикрепляют мышцы к костям, они составляют его гибкую часть. Связки пронизаны сосудами и нервными рецепторами. Вот почему при малейшем движении травмированной рукой тело пронзает острая боль, а запястье становится припухлым. У ребенка температура при растяжении нередко поднимается до 37,5-38 градусов. Этот вид травмы можно отличить от надрыва или разрыва связок кисти, вывиха или перелома костей тем, что пострадавший может двигать суставом.

При растяжении связок руки врачи выделяют три варианта:

  1. Легкая степень: в сухожилиях могут происходить микроскопические надрывы. Человек почти свободно двигает рукой. Боль слабая, отека запястья нет.
  2. Средняя степень: частичный надрыв связок кисти. Рукой двигать больно, подвижность ее резко ограничена. Запястье отечно.
  3. Тяжелая степень: разрыв связок кисти. Острая боль, обширное воспаление, сильный отек. Часто появляется гематома.

Что делать при растяжении связок

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей. Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Первая помощь

Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова:

  • К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс.
  • Затем нужно обездвижить ладонь повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.).
  • Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам.

Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча. Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы. Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы, чтобы избежать развития осложнений.

Как лечить растяжение связок

Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне. При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели. На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев. В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой.

Если нет риска кровотечения и температура в норме, через пару дней после травмы назначают легкий массаж воротниковой зоны, плечевого сустава, используя методы поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. При отсутствии боли массируют затем травмированную зону. Когда боль и отек исчезнут окончательно, можно выполнять упражнения лечебной гимнастики для кисти руки.

Мазями

Мази с охлаждающим эффектом Эфкамон или Гэвкамен, содержащие ментол, наносят сразу после повреждения кисти руки. Потом используют в течение 1-1,5 недели мазь с нестероидным активным веществом: Вольтарен (Диклофенак), Нурофен-гель, Кетопрофен или Индометацин. Если растяжение тяжелое, назначают гормональные мази: гидрокортизоновую или преднизолоновую.

После исчезновения отека для активизации кровообращения в связках применяют мази Апизартрон, Випросал, Випратокс, Гепарин. Хорошо разогревают мази Финалгон, Миотон, Эспол. Травмированные сосуды кисти руки укрепляют Троксевазин, Венорутон. Мазь при растяжении связок следует наносить тонким слоем. Осторожными круговыми движениями ее слегка втирают в кожу.

С помощью повязки на руку

Для травм очень уязвимы связки кистевого сустава. На него накладывают повязку в виде креста. Сначала нужно обернуть бинтом 2-3 раза запястье. Его слои должны плотно ложиться друг на друга для прочной фиксации повязки. Потом бинтуют тыльную сторону кисти руки, пропускают бинт между пальцами и возвращаются к тыльной стороне кисти. Новый виток должен закрывать предыдущий на половину ширины бинта. Последние 2-3 оборота наслаиваются друг на друга. Конец бинта разрезают на две части, которые завязывают на запястье.

Если нужно захватить и пальцы, повязка на руку при растяжении связок делается, тоже начиная с 2-3 оборотов вокруг запястья. Затем бинтуют тыльную сторону кисти, двигаясь к пальцам. Их обматывают вертикальными оборотами. Потом, начиная с кончиков пальцев, горизонтальными движениями бинтуют всю кисть. Повязку нужно делать тугой, но она не должна перетягивать связки и усиливать боль. Забинтованную руку подвешивают на перевязь (косынку).

Народными средствами
  1. При растяжении связок кисти руки нередко делают компрессы с подслащенной кашицей из сырой картофелины и луковицы или с аптечной голубой глиной. Потом руку укутывают теплым платком.
  2. Перед сном для связок полезен согревающий водочный компресс. Не оставляйте его на ночь!
  3. Можно приготовить мазь: чесночную кашицу с измельченными листьями мяты заливают горячим растопленным свиным жиром, фильтруют после остывания и ежедневно втирают 2-3 раза в пораженное место.
  4. Заваривают смесь листьев березы, крапивы, цветков бузины, ивовой коры и пьют как чай.
Физиотерапией

Физические методы воздействия на больные связки помогают вылечить их быстрее. Запястье начинает болеть все меньше. При растяжении связок кисти руки хорошо помогают УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. Популярен метод биоэнергорегуляционной терапии аппаратом Пролог-02, который генерирует токи, сходные с нервными импульсами. Процедуры обезболивают, позволяют сократить прием лекарств и активизируют резервы организма для ускоренного выздоровления.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://sovets.net/5941-rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki.html

Растяжение кистевого сустава

Оценка 5 проголосовавших: 1

Работаю ортопедом в муниципальной клинике более 15 лет.

Растяжение лучезапястный сустав помощь

Вывих запястья

Содержание:

Вывих запястья значительно ущемляет работоспособность человека. Больной рукой невозможно делать даже самые не сложные действия. Такая проблема может наблюдаться как у взрослых, так и у детей. Не редко травма происходит при ударе или ушибе. Но диагностировать и заниматься лечением должен только опытный врач.

Причины травмы

Прямой первопричиной вывиха запястья руки является внезапный сгиб сустава или его разгибание, которые не свойственны естественным возможностям. Чаще всего к проблеме приводят:

  1. Падение на ладошки. Очень часто при падении человек выставляет руку вперед. Но весь удар доводится именно на ладошки. Наблюдается внезапный сгиб лучезапястного сустава и сдвиг костей.
  2. Удар. Прямой удар во время схватки или физических упражнений.
  3. Игры в волейбол или баскетбол, занятия тяжелой атлетикой. Достаточно сильный удар по мячу или быстрый подъем штанги может посодействовать вывиху запястного сустава.

Важно понимать, что ставить в исходное положение вышедшие кости может только специалист. При самостоятельном лечении может отмечаться повторная травма.

Симптомы

Симптомы вывиха запястья могут быть схожими с проявлениями ушиба либо перелома. Определить тип повреждения сможет только специалист. Врачи различают такие симптомы при вывихе запястья руки:

  1. При травме больной ощущает пронзительную боль. Это главное отличие от перелома, так как при разрушении кости от шока боль может ощущаться не сразу. Неприятная симптоматика появляется с течением времени.
  2. Появление отечности. Вздутость тканей достаточно ярко проявлена. При обычном ушибе отечности практически нет.
  3. На поврежденной части появляется большая гематома.
  4. Сустав имеет деформированный вид. Это также является свойственным симптомом вывиха запястья руки. При переломе такой признак практически не встречается.
  5. Движения в суставе ущемлены. Человек в дальнейшем не может сгибать кисть в запястье, брать предметы поврежденной конечностью.
  6. В особо тяжелых случаях человек не может даже шевелить пальцами.
  7. Если при подвывихе запястья были задеты нервные окончания, то конечность может неметь.

Порой по внешним признакам крайне трудно определить: вывих или растяжение кисти у больного. Очень часто две разновидности травмы встречаются совместно. Именно поэтому ставить конечный диагноз должен только врач. После постановки диагноза будет составлена грамотная схема терапии.

Первая помощь больному

Ни в коем случае нельзя начинать самопроизвольно вправлять конечность. Такие действия приведут к дополнительному травмированию. Важно сразу же обратиться в травмпункт для получения квалифицированной помощи, но до этого момента больному необходимо оказать помощь до приезда специалистов. Она заключается в:

  1. К пораженной зоне обязательно приложить холодный предмет. Если используется лед, то обернуть его тканью. Или же итогом может стать обморожение. Такая манипуляция поможет понизить болезненность и устранить отечность.
  2. Важно дать абсолютный покой травмированной конечности. Для этого сделать шину в домашних условиях. Сделать ее можно, используя линейки и палки. Больную руку прикрепляют к шине и фиксируют руку обернув за шею бинт. Такое размещение конечности позволит уменьшить отеки и набухание.
  3. При сильных болевых ощущениях пострадавшему принять Нурофен либо Парацетамол.

До посещения медицинского учреждения избегать резких движений рукой.

Диагностика

Главным результативным способом диагностики проблемы является рентгенография. Такую процедуру совершают в нескольких проектировках. На рентгене специалист отметит расхождение косточек относительно друг друга.

В отдельных более сложных ситуациях специалисты отдельно проводят КТ и магнитно-резонансную томографию. Такие исследования показаны в том случае, если есть домыслы относительно затрагивания нервной ткани либо связочного аппарата.

Лечение

Лечение вывиха руки в запястье начинают с возвращения сдвинутых косточек. Эту манипуляцию проводят под местным обезболиванием. Вид обезболивания определяется характером травмы. Травматолог вправляет кости, после чего делается повторный снимок. Если по снимку все хорошо, то накладывается гипс на 14 дней. Спустя этот промежуток времени снова совершается рентгенографическое исследование.

Вместо гипса может быть применен ортез. Это более современное и удобное устройство для фиксирования поврежденной конечности. Прибор не натирает и не вызывает раздражений, не восприимчив к воздействию влаги.

Чтобы справиться с болезненностью показаны такие медикаменты, как:

При сильнейших болях врачи назначают анальгетики с кодеином:

Но данная группа средств является строго рецептурной. Определить целесообразность приема медикаментов, дозировку, кратность применения сможет только врач. В особо тяжелых случаях делают уколы кортикостероидных гормонов и местных анестетиков напрямую в полость сустава. Лечение вывиха запястья руки производится до того момента, пока болезненность не пройдет.

Оперативное вмешательство

Хирургическим методом лечение вывиха запястья с симптомами ушибов проводят в том случае, если больной пошел в травмпункт только спустя 2-3 недели после полученной травмы. В этом случае медикаментозная терапия становится нерезультативной. В такой ситуации показана открытая операция на суставе. Она совершается под общим обезболиванием.

Специалист ставит смещенные косточки в нужное положение. Концы крепят при помощи специального металлического стержня. Такое устройство пропускают через эпидермис и убирают лишь спустя некоторый промежуток времени.

Восстановительный период после операции может занять приличный период времени — от полугода до года. Именно поэтому при такой травме ни в коем случае нельзя затягивать с обращением к врачу.

Реабилитационный период

После ухода симптомов и лечения вывиха запястья, устранения гипсовой повязки и стержней человеку назначается реабилитация. Целью курса являются:

  • поддержка тонуса мышц;
  • восстановление подвижности сустава;
  • полное возобновление функций запястья.

В план восстановления также включаются курсы лечебной физкультуры. Объем определяется строго в индивидуальном порядке и зависит от особенностей травмы. Также больному необходимы физиотерапевтические процедуры и курсы массажа. Массаж проводится только специалистом и подразумевает воздействие на зону пальцев, кисти и вышерасположенных областей конечности.

Курс физиотерапевтического лечения включает такие процедуры:

  • терапия лазером;
  • терапия ультразвуком;
  • индуктометрия;
  • УВЧ;
  • лечение грязевыми ваннами;
  • обертывание озокеритом;
  • примочки парафина.

Проведение восстановления является неотъемлемой частью терапии вывихов запястья. Именно благодаря манипуляциям удается восстановить все функции конечности. Поэтому больной должен прислушиваться всех наставлений врача и выполнять все рекомендации.

Источник: http://bitravma.com/ruki/vyvikh-zapyastya

Растяжение связок лучезапястного сустава

Под действием окружающей среды, собственной неосторожности и физиологических особенностей человек получает травмы конечностей, повреждения суставов и связок. Одной из часто встречающихся травм является растяжение связок лучезапястного сустава или кисти рук.

Растяжение связок лучезапястного сустава — это поражение волокон связки вследствие ее сильного натяжения. Ткани остаются целыми, но утрачивают свои физиологические функции на определенное время.

Повреждению подвергаются и одна и несколько связок одновременно. В редких случаях при сильном натяжении связки могут, оторвутся от места крепления или на любом отрезке.

Причины растяжения запястья

Причиной появления растяжения является физиологическая особенность строения суставов.

Связки удерживают кости и суставы, в единственном правильном положении допуская только колебания для движения.

При изменении положения сустава относительно основной кости связки натягиваются до анатомического максимума.

При увеличении отклонений связки растягиваются или разрываются.

Коллагеновые волокна делают связки достаточно прочными, а эластичные волокна придают им упругость. Эти показатели зависят от длины и поперечного размера. Чем уже и короче связка, тем она слабее.

Лучезапястный сустав обеспечивает не только подвижность руки, но и сгибания, разгибания и круговые движения. Такой активный функционал обеспечивают треть костей кисти, которые держатся благодаря связкам, поэтому травмы этой части так популярны в травматологии.

К основным причинам травматизма и растяжения связок относят:

  • Натяжение связок во время падения
  • Сильный удар
  • Смещение кости вследствие травмы
  • Поднятие тяжести, особенно с резким подъемом
  • Удержание тела с помощью рук, без какой-либо опоры

Все эти факторы могут настигнуть человека при занятиях спортом или в обычной жизни.

Также существует группа риска, которая объясняется следующими факторами:

  • Пожилой возраст
  • Врожденный дефект сухожилия
  • Воспалительные процессы в тканях
  • Малоподвижный образ жизни
  • Плохое развитие мышечной ткани

Это все усугубляет растяжку связок, они теряют свою эластичность и подвержены травматизму. С годами и под действием внутренних изменений волокна связок становятся тоньше, их упругость проходит, и они все хуже выполняют свое главное назначение.

Симптомы растяжения лучезапястного сустава

Симптомы и признаки растяжения проявляются согласно степени тяжести.

Делятся они на три вида:

1) Первая степень. Самое легкое растяжение, при котором повреждение охватывает минимальный участок.

Особых неудобств такая травма не предусматривает, присутствует легкая боль, которая не мешает функционированию руки. Нередко травма проходит без отека.

2) Вторая степень. Умеренное растяжение сопровождается частичным разрывом волокон связки.

Такой характер травмы сопровождает сильная боль и наличие отечности мягких тканей.

3) Третья степень. Самое тяжелое и опасное растяжение.

Полный разрыв связки вызывает сильную острую и невыносимую боль, область локализации отекает, появляются синяки.

Всегда при подобной травме ощущается резкая боль, а иногда при разрыве слышен характерный звук.

Постепенно развивается отек, при тяжелых растяжениях и разрывах в результате кровоизлияния образуются подкожные гематомы и синяки.

Болевой синдром усиливается при попытке двигать поврежденной рукой.

При изменении положения поврежденного сустава боль приходит резко и утихает в покои. Исключение составляют растяжения третей степени, при разрывах боль не проходит сама вообще.

При пальпации места локализации растяжения ощущается припухлость, без оказания помощи возникает отек. При сильных повреждениях отекает вся область сустава.

Осмотр затруднен из-за болезненной пальпации. Спустя 1–2 часа повышается температура тела, указывающая на запуск воспалительного процесса в мягких тканях.

При тяжелой степени повреждения может наблюдаться излишняя подвижность, разорванные связки не удерживают суставы. В отличие от перелома костей при растяжении связки подвижность происходит на месте поражения, но с увеличенной амплитудой.

Оказываем Первую помощь

Во избежание последствий и облегчения состояния человеку необходимо оказать первую медицинскую помощь.

Главными действиями при растяжении сустава являются:

Полный покой поврежденной руки

Пострадавший должен находиться в удобном положении, ничто не должно мешать поврежденной руке, лучше, если она будет лежать на ровной поверхности, а не в подвешенном состоянии.

Снятие отека

После повреждения для предупреждения отечности на место локализации прикладывают холод или лед. Это снимет боль, но больше двух часов держать холодный компресс не рекомендуется во избежание обморожения мягких тканей.

Отсутствие нагрузок

Лучше всего зафиксировать сустав с помощью шины или бинта, чтобы максимально обездвижить пораженный участок. Затягивать бинт также не следует, чтобы не нарушить кровообращение в тканях. При онемении лучше ослабить повязку.

Предупреждение кровоподтеков

Чтобы кровь не застаивалась в области растяжения руку держать лучше выше туловища. Так, уменьшиться вероятность отечности и синяков.

Чтобы снять болевые ощущения необходимо принять обезболивающий препарат местного или общего воздействия.

Вовремя оказанная помощь при растяжении любой сложности обезопасит организм от осложнений и ускорит процесс выздоровления в будущем.

Лечим растянутые связки лучезапястного сустава

После оказания первой медицинской помощи необходимо обратиться к врачу для полного обследования запястья и прохождения лечения. Вернуть подвижность и избежать нежелательных последствий может помочь только специалист.

В случае легкого растяжения и минимальном травматизме лечение назначают амбулаторно. При разрывах связок наблюдение и терапию проводят в стационаре.

Пострадавшим в первую очередь рекомендован покой.

В первые сутки после травмы на пораженный участок прикладывают лед, в дальнейшем рекомендованы теплые грелки.

Первая степень растяжения предусматривает наложение фиксирующей повязки только при движении, в состоянии покоя лучше избегать давления повязки, чтобы не допустить нарушения кровотока в мягких тканях.

При разрывах сустав фиксируют гипсовой повязкой до полного выздоровления.

Рекомендованы воздержания от нагрузок, стрессов и употребления алкоголя.

В первые дни чтобы не допустить разрывов волокон руку держат в покое, запрещены вращательные движения нагрузки на поврежденный сустав.

Прямое воздействие на руку допустимо в период реабилитации.

Массаж рекомендуют, проводит после проведения терапии и завершения этапа заживления.

Существует несколько методов лечения растяжения:

  1. Медикаментозное
  2. Хирургическое
  3. Народные способы

После любых методов проходит длительный период реабилитации с применением физиотерапевтических процедур и специальной гимнастики.

Консервативные методы включают медикаментозную терапию и назначаются при любых степенях тяжести. Болевой синдром и воспалительный процесс купируют нестероидными противовоспалительными препаратами и анальгетиками.

Если боль не прекращается в течение 10 дней рекомендуется сменить препарат во избежание побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и привыкание к этой группе препаратов.

Кроме приема перорально и внутримышечно, назначают мази с противовоспалительным эффектом, но только при отсутствии открытых ран в месте локализации растяжения. Для укрепления иммунитета назначают витаминные комплексы, а для скорейшего заживления и укрепления сустава рекомендовано принимать кальций.

Предупредить тромб образование помогут противотромбозные препараты, назначенные в первые 5 дней после травмы.

Хирургическое вмешательство проводят, если присутствуют разрывы и повреждения мягких тканей и связок.

Оперативным методом фиксируют связки и сшивают повреждения.

Ожидается длительное восстановление, и подвижность руки в этом случае возвращается не так быстро. Для предупреждения проникновения инфекции назначают антибактериальные препараты широкого спектра на период до 10 дней.

Народные методы эффективны при первой и второй степени растяжения. Они основаны на компрессах и отварах лекарственных трав, которые предупреждают некроз ткани и снимают воспаление с пораженного участка руки.

Любой способ лечения предусматривает длительную реабилитацию и восстановительный период. После полного заживления начинают с простых упражнений для разработки сустава и связок.

Нагрузка увеличивается постепенно, упражнения назначают и контролируют специалисты. Также для быстрейшего восстановления рекомендован массаж и посещение бассейна.

Лечебная физкультура и комплекс мер для реабилитации вернет подвижность сустава и предупредит развитие застойных процессов в области поражений.

Прогноз на выздоровление

При своевременно оказанной первой медицинской помощи, прохождении курса лечения и соблюдении всех предписаний специалиста можно избежать последствий и значительно сократить период заживления. Также немаловажно пройти полный курс реабилитации, чтобы вернуть подвижность и прежнюю функциональность руки.

При соблюдении всех необходимых мер даже при самых серьезных растяжениях можно избежать осложнений и проблем в будущем.

При неправильном подходе растяжение может обернуться осложнением в виде артроза или артрита сустава. Также при нарушении циркуляции крови может развиться тотальный некроз, который грозит инвалидность и более серьезными последствиями.

Источник: http://vse-sustavy.ru/lechenie/luchezapyastnyj/rastyazhenie-svyazok.html

Что делать при растяжении связок запястья: инструкция по восстановлению функций руки за 14 дней

Травма руки в запястье часто возникает при выполнении рутинных дел, во время занятий спортом. К основным причинам относят удар или неудачное падение на вывернутую ладошку. При растяжении связок лучезапястного сустава симптомы проявляются постепенно и могут усилиться в течение 24—48 часов.

Травма редко провоцирует серьезные патологии. Однако у 19% людей возникают осложнения из‐за несвоевременно диагностированных сопутствующих переломов, преждевременного снятия повязки и возвращения к активной деятельности.

При неоказании своевременной медицинской помощи может уменьшиться амплитуда движений кистью и развиться артроз.

Важно помнить, что при серьезных растяжениях руки с сопутствующими разрывами мышечных волокон может быть назначено хирургическое вмешательство. Чтобы предотвратить осложнения, необходимо точно поставить диагноз при помощи рентгенограммы.

Какую помощь следует оказать пострадавшему

Растяжение связок запястья руки не является крайне опасным повреждением, особенно если диагностируется травма I степени. При правильно оказанной первой помощи, согласно статистике ревматологического учебника Усольцевой, 90—95% получивших травму сразу возвращаются к работе. Только 5–10% пациентов показан перерыв и дополнительное лечение. Разрыв показателей варьируется от вида деятельности.

Этапы оказания первой помощи при растяжении связок руки в лучезапястном суставе:

Виды травм

Повреждения мягких тканей, выраженные травмой сумочно‐связочного аппарата кисти, диагностируют довольно редко. Согласно статистике, приведенной Е.А. Богдановым, растяжения связок в среднем занимают от 4,7 до 6,15% повреждений кисти.

Видео (кликните для воспроизведения).

В «Анатомическом атласе» представлены основные виды связок запястья, подвергающиеся разрывам и растяжениям:

  • Тыльные лучезапястные связки . Травма провоцирует невозможность поворотного движения кисти, так как соединительная ткань проходит от лучевой кости до запястных.
  • Ладонные лучезапястные связки . Расположены на ладонной поверхности. При разрыве волокон вращение внутрь кисти производится через сильную боль.
  • Тыльные пястно‐запястные связки . Соединяют запястье с пястьем. Травма провоцирует опухание тканей и уменьшение амплитуды движений.
  • Лучевая коллатеральная связка . Расположена между шиловидным отростком, ладьевидной и трапецивидной костями. При повреждении затрудняются повороты кистью в стороны.
  • Тыльные пястные связки . Находятся между костями пястья. При травме движения фалангами осуществляются через боль.
  • Локтевая коллатеральная связка . Соединяет локтевую кость с гороховидной и трехгранной так, что при повреждении тканей появляется боль в запястье и затрудненность сгибательных и разгибательных движений.

Признаки и симптомы повреждения

В медицинском пособии «Хирургия заболеваний и повреждений кисти» Е.В. Усольцевой выделяются следующие типы растяжений связок запястья:

Тяжесть травм Основная причина Растяжение связок запястья: симптомы
I степень Повышенная нагрузка на связочный аппарат Слабое уменьшение амплитуды движений
Болевой синдром с локализацией в области крепления связки
Внутреннее кровоизлияние
Отслоение надкостницы
II степень Избыточное наклонение или падение Внешнее или внутреннее кровоизлияние
Надрыв надкостницы
Острая боль
III степень Резкое падение или рывкообразное движение Открытые переломы в области крепления связок и сухожилия
Сопутствующие подвывихи
Острый болевой синдром во время движений и в период покоя

Чтобы исключить переломы, вывих или подвывих необходимо сделать рентгенограмму в 2 или 3 плоскостях.

Первичный диагноз ставится по проявлению таких негативных признаков:

При растяжении запястья руки симптомы проявляются постепенно. Сначала ощущается болевой синдром и ухудшение функциональных способностей, в последнюю очередь появляется характерный отек и гематома. Если наблюдается сопутствующее смещение сустава, то может быть неконтролируемая подвижность соединений концов лучезапястных костей.

Лечение лучезапястного сустава

Лечение в больнице показано только при тяжелых растяжениях III степени. Если у пострадавшего наблюдается патологическая подвижность в сочленении кисти, то высок риск разрыва коллатеральной связки. Операцию по сшиванию необходимо провести через 10 дней после травматизации.

В качестве альтернативы известный травматолог Уотсон‐Джонс настаивает, что вместо хирургического вмешательства необходимо наложить коллодийную повязку , которая представляет собой свернутую в несколько слоев марлю, пропитанную веществом коллодием. Такой вид иммобилизации более легкий и не стесняет движений, как гипс. Оптимальный срок ношения – 2 недели.

Полная трудоспособность, согласно данным медицинского руководства «Травматология» Котельникова Г.П., возвращается через 10–15 дней. При осложнениях – через 15–25 дней. Рекомендуется пройти курс физиотерапии, чтобы ускорить процесс.

Как и чем лечить в домашних условиях

Лечение в домашних условиях является залогом восстановления функциональных способностей кисти. При легком растяжении показаны дополнительные сеансы криотерапиии , включающие прикладывание льда на 10–15 минут. Процедуру можно повторять 5–6 раз в сутки, однако обязательно нужно делать получасовые перерывы.

Криотерапия обычно проводится 2–3 дня до полного исчезновения болевых ощущений, однако если сильный дискомфорт не прошел, то необходимо обратиться в стационар для прохождения физиопроцедур и уточнения диагноза.

Показано также при растяжении связок на запястье руки ношение фиксирующей повязки из марли . Не должно возникать сильное пережатие тканей, которое внешне будет проявляться синевой кожных покровов. Однако при ослабевании фиксации необходимо заново перебинтовывать руку. Снимать повязку нельзя (даже ночью). Показана постоянная иммобилизация.

При растяжении II степени показана иммобилизация лучезапястного сустава и рекомендовано прохождение физиотерапии. Согласно статистике, при таком типе растяжения 60—70% пострадавших продолжают вести обычный образ жизни, но 30–40% людей необходимо сделать перерыв в работе и акцентировать внимание на лечении.

Медикаментозные препараты

Если диагностировано растяжение запястья руки, лечение в домашних условиях включает наружное применение линиментов и обезболивающих препаратов. При острых болях рекомендуют ставить уколы в ягодицу – Олфен, Дексалгин, Диклофенак, Мовалис. Таблетированные обезболивающие препараты дают замедленный эффект и негативно сказываются на выделительной системе.

При лечении растяжений в домашних условиях показано нанесение мазей . Оптимальная длительность лечебного курса – 1 месяц или до полного исчезновения негативной симптоматики. Втирать мазь необходимо мягкими круговыми движениями, нанося тонкий слой на поврежденную область 2–3 раза в день.

К наиболее эффективным мазям относят:

Тип линимента Лечебный эффект Название
Охлаждающий Снятие отечности Гэвкамен
Эфкамон
Купирование болевого синдрома Ментоловая мазь
Троксевазин гель
Гормональный Подавление воспалительного процесса Гидрокортизон
Преднизолон
Разгогревающий Нормализация кровотока Эспол
Ускорение регенерации тканей Финалгон
Пчелиный яд
Нестероидные противовоспалительные препараты Купирование воспалительного процесса Диклофенак
Кетопрофен
Индометацин
Народные методы

Как лечить растяжение запястья руки в домашних условиях рассказывает Н. Мазнев в «Энциклопедии народной медицины»:

  1. Марля складывается в 4 раза и пропитывается горячим молоком. Дополнительно накладывается слой ваты и бумаги. Как только марлевая повязка остынет, ее нужно сменить. Процедуру можно повторять 3— 5 раз в день.
  2. Мелко шинкуются 2 небольшие луковицы и смешиваются с 2 ст. л. сахара. Смесь укладывается на марлю и фиксируется на поврежденном участке. При растяжении лучезапястного сустава лечение необходимо повторять 2 раза в сутки.
  3. При ярко выраженном воспалительном процессе лечение включает компресс из растолченной дикой руты — 3 ч. л., смешанной с солью. Марля прикладывается на 20—30 мин.
  4. Чтобы снять отек, рекомендуют 2 ст. л. ложки отрубей смешать с уксусом и наложить на лучезапястный сустав. Симптомы пройдут через 1—2 часа.
  5. Наиболее простой способ ускорить регенерацию тканей – 2 раза в день обматывать кисть свежими листьями капусты.

Про то, как лечить растяжение руки в запястье с помощью шерстяной нитки, читайте в материале «Помогает ли шерстяная нитка на запястье от растяжения: медицинское доказательство эффективности».

Реабилитационный период

Физиотерапия назначается врачами на 2 день после получения растяжения запястья II‐III степени, вне зависимости проводилось оперативное лечение или только иммобилизация повязкой. Если на кисть установили съемную лонгету, то перед прохождением лечебных сеансов ее необходимо снять.

В пособии «Частная Физиотерапия» рекомендованы следующие основные типы физиотерапии:

Тип физиотерапевтических процедур Лечебный эффект при растяжении на запястье руки
Микростимуляция Восстановление функциональных способностей мышц
Фибромодуляция Регенерация связочного аппарата
Анальгетическое воздействие Купирование болей
Расширение сосудов Ускорение кровотока в поврежденной области
Лимофдренаж Нормализация циркуляции лимфы
Репаративно‐регенеративное воздействие Регенерация тканей

Более подробно о рекомендуемых методиках физиопроцедур читайте здесь.

Чтобы не спровоцировать застой крови и атрофию мышечных волокон, рекомендуется выполнять легкие физические упражнения после показанного срока иммобилизации. Нагрузки следует повышать постепенно, так как излишние физические усилия чреваты повторной травматизацией и разрывом связок.

Лечебная физкультура должна включать упражнения не только на развитие гибкости и укрепление мышц запястья, но и разработку локтевых и плечевых суставов. Тренировки должны быть регулярными и занимать 15–20 минут в день. Подробнее о том, что делать при растяжении связок запястья руки или переломе кисти, читайте в статье «Эффективные упражнения, которые быстро восстановят руку после перелома в лучезапястном суставе».

Полезное видео

Из видео вы узнаете, что нужно делать при растяжении связок руки на запястье.

Источник: http://sustav.med-ru.net/travmiy/rastyazhenie-svyazok/chto-delat-pri-r-s-zapyastya-instruktsiya-po-vosstanovleniyu-funktsij-ruki-za-14-dnej.html/amp

Растяжение связок лучезапястного сустава

Содержание:

Растяжение связок запястья может быть вызвано спортивной травмой либо резким падением. По причине этого может начать прогрессировать нестабильность запястного сустава. При таком состоянии прогрессирует деформирующий остеопороз. Именно поэтому не стоит легкомысленно относиться к травмам и своевременно начинать грамотное лечение растяжения связок лучезапястного сустава.

Причины и признаки

Симптомы растяжения связок лучезапястного сустава зависят от того, какая именно связка задействована. Причинами повреждений становятся:

  • падения и сильные удары;
  • деформирование запястного сустава;
  • недостаточная физическая готовность мышц предплечья и ладошки;
  • не соблюдение правил поведения во время тренировок.

При ударении в падении с опорой на внутреннюю сторону кисти обычно поражается ладьевидная связка запястья. При этом отмечается супинация сустава, который соединяет лучевую кость и само запястье.

Симптомы растяжения связок запястья в этом случае следующие:

  • сильная болезненность;
  • отечность мягких тканей с наружной стороны основания кости;
  • большие кровоподтеки.

Посинение появляется только через 3-4 часа. При попытках двигать рукой возникают резкие болевые ощущения. Во время диагностики делают рентген, который позволит исключить перелом луча. Чтобы опровергнуть разрыв совершают пробу Уотсона. Во время сеанса при пробах сгибания кисти появляется щелок и усиливается болезненность.

Растяжение трехгранной связки происходит при ударе либо падении на вытянутую руку, с размещенной в сторону внутренней поверхности предплечья. При таком положении вещей отмечается растяжение связок лучезапястного сустава с невидимым разрывом волокон. Симптоматикой являются сильные боли и сдерживание подвижности.

Трехгранная связка крепится к гороховидной кисти. При пальпации этой кисти пациент чувствует резкую сильную боль. В случае тяжелой травмы боль ощущается даже в предплечье. При таком растяжении отеки не проявляются. Гематомы возникают в очень редких случаях. Период возобновления прежней мобильности довольно долгий.

Симптомы

Ранее были указаны самые часто определяемые типы растяжений лучезапястного сустава. Но могут не так часто отмечаться повреждения с проявлением суставной нестабильности и растяжениями аппарата суставного диска.

Нестабильность появляется при совмещении травм проксимальных костей, которые входят в состав запястного сустава. Обычно это возникает после продолжительных занятий спортом и застарелых травм. При любом неловком сгибе может проявляться сильная болезненность. Особый симптом растяжения связок лучезапястного сустава — пружинящая подвижность при пальпации лучевой и локтевой кости с их боковых поверхностей.

Травма любой части тела доставляет неприятные ощущения и влечет за собой ряд сложностей. Травмы ограничивают человека в подвижности и изменяют его повседневную жизнь. Любое травмирование связок на запястье, даже самое небольшое, нуждается в терапии. Иначе растяжение связок запястья руки может повлечь за собой прогрессирование опасных болезней:

  • неврит и тендинит;
  • уменьшение мышечной массы;
  • туннельный синдром и разрыв связочного аппарата.

Очень важно после травмы сразу обратиться к специалисту для получения рекомендаций и проведения диагностики.

Что делать, лечение

Каждый, кто получил травму, интересуется, что делать при ушибе и растяжении запястья. Поврежденная кисть нуждается в полном покое. К пораженному участку приложить что-либо холодное, но предварительно завернув в полотенце. Спустя часа полтора боль утихнет, а болевые ощущения будут утихать.

Далее потребуется наложить иммобилизующую повязку. Больше всего для устранения подвижности подходит эластичный резиновый бинт. Но если такого в доме нет, то можно использовать шарф или любую тряпку. После этого уже обратиться за помощью в ближайший травмпункт.

Специалист должен подтвердить растяжение связки ладони и исключить другие диагнозы: вывих, разрыв, перелом костей. Делают обязательно рентген и возможно потребуется томограмма. Особенно нельзя медлить с посещением специализированного учреждения, если место травмы сопровождается сильным покраснением и частичной потерей чувствительности.

При травме запястья связки предпринимаются такие меры:

  • оказание первой помощи;
  • применение мазей;
  • наложение повязок;
  • применение народных рецептов;
  • сеансы физиопроцедур.

Запрещается заниматься лечением разрыва связок запястья самостоятельно.

Оказание первой помощи

Если больному грамотно вовремя оказать первую помощь, то это значительно облегчит и ускорит процесс выздоровления. Именно первая помощь помогает обойти стороной осложнения различного характера.

  1. К травмированной зоне приложить холодный компресс на 2 часа.
  2. Обязательно обездвижить ладонь повязкой, что ускорит процесс восстановления. Если пораженный сустав движется, то с двух сторон размещают шины. Ими могут стать обычные линейки.
  3. Принять обезболивающий препарат. Лучше всего помогают Некст, Мелоксикам, Кеторол, Целекоксиб.

Растяжение часто сопутствуется скоплением жидкости. Чтобы не возникала отечность вокруг поврежденного участка, больной должен держать руку на уровне плеча. Если при первой помощи нужно уложить больного, то рука должна быть выше головы. Также потребуется, чтобы человек время от времени сжимал и разжимал пальцы рук. Это поможет избежать осложнений.

Применение мазей при терапии

Если возникает вопрос, чем лечить растяжение запястья, то ответ прост — применять мази. Гэвкамен или Эфкамон — специальные мази с охлаждающим эффектом. Их наносят на пораженную зону сразу же после травмы. После в течение полутора недель применяют мази с нестероидным активным веществом.

Обычно врачи назначают:

Если травма довольно тяжелая, то проводится лечение разрыва связок запястья с применением гормональных мазей.

Как только проходит отечность для запуска нормального кровообращения в связках врачи назначают Гепарин, Випратокс, Апизартрон, Випросал. Для разогрева отлично подходят мази Миотон, Эспол, Финалгон. Чтобы укрепить сосуды травмированной конечности показано использовать Троксевазин или Венорутон. При лечении разрыва связок лучезапястного сустава средства наносятся тонким слоем. Их втирать аккуратно круговыми движениями в эпидермис.

Лечение при помощи повязок

Связки запястья очень чувствительны при травмах. При вопросе, как лечить растяжение запястья, можно прибегнуть к наложению повязок. Суспензорий накладывают в форме креста. Запястье оборачивается бинтом 2-3 раза. Слои бинта должны плотно прилегать друг к другу для четкого закрепления суспензория.

После бинтуется тыльная сторона кисти. Бинт размещается между пальцами и снова оказывается на тыльной стороне. Новый оборот обязательно должен перекрывать предыдущий. Конец материи делится на две части, которым и будет зафиксирован суспензорий.

Если есть необходимость вовлечь пальцы, то начинать делать повязку также с нескольких оборотов вокруг запястья. После перебинтовывают тыльную сторону кисти, направляясь к пальцам. Их перематывают вертикальными оборотами. После, начиная с концов пальцев, перебинтовывают всю руку горизонтальным наложением бинтов. Суспензорий делать тугим, чтоб он зафиксировал сустав, но ни в коем случае не перетягивать их. Это лишь усилит болезненность.

Применение рецептов народной медицины

Самыми распространенными и эффективными рецептами являются:

  1. Делать компрессы с применением сырого тертого картофеля. Добавляют в кашицу лук или аптечную голубую глину. Перед процедурой состав подсластить.
  2. Перед сном полезно делать водочный компресс. Он характеризуется разогревающим свойством. Ни в коем случае не оставлять на ночь.
  3. В домашних условиях готовят мазь. Чеснок натереть на мелкой терке, добавить нарезанную мяту, залить горячим растопленным жиром. После остывания массу отфильтровать. В поврежденный участок средства каждый день втирать 2-3 раза в день.
  4. Заварить лечебный чай из листьев крапивы, березы, цветков бузины, коры ивы. Пить каждый день.

Перед применением любого средства проконсультироваться с врачом.

Физиотерапия

Чтобы вылечить больной участок показаны физические методы воздействия. Болезненность постепенно уходит. При растяжении связок запястья показаны:

Подобные процедуры помогают ускорить процесс выздоровления, уменьшить количество принимаемых лекарственных препаратов и запускают резервы организма для ускоренной поправки.

Растяжение связок — это опасная травма, так как при неправильном лечение можно спровоцировать осложнения. Важно научиться оказывать первую помощь больному, что позволит ускорить процесс восстановления.

Источник: http://bitravma.com/travmy-svyazok/rastyazhenie-svyazok-luchezapyastnogo-sustava

Растяжение связок запястья — причины и лечение

Травму связок лучезапястного сустава, полученную в результате их сильного натяжения, называют растяжением запястья. Травма появляется из-за особенностей строения сустава. Связочный аппарат фиксирует суставы и удерживает их в здоровом положении. Допустимы только колебательные движения кисти. При любом движении кисти происходит натяжение связок. Когда положение сустава превышает анатомический максимум, происходит патологическое растяжение или разрыв связок запястья.

Прочность связок зависит от коллагеновых волокон, а упругость — от волокон эластина. Самой слабой оказывается связка с недостатком белков соединительной ткани.

Благодаря лучезапястному суставу кисть совершает все виды движений: сгибания и вращения. Подвижность обеспечивается большим количеством костей в кисти, каждая из которых удерживается в правильном положении благодаря связкам. По причине активной двигательной способности кисти и повышенной плотности расположения связок и происходит большинство травм и повреждений.

Причины растяжения связок запястья

Занимаясь спортом, физическим трудом, бытовыми делами легко получить растяжение запястья. Чтобы возникла травма, достаточно получить на сустав нагрузку определенной силы, превышающую способность соединительных тканей к сопротивлению.

Основные причины травматизма:

  • падение с упором на кисть руки;
  • удар по кисти;
  • занятия спортом, активные игры с мячом;
  • смещение костей в результате полученной травмы;
  • резкий подъем тяжестей;
  • вис на перекладине, удержание массы тела за счет рук;
  • деформации, дефекты суставов.

К группе риска находятся люди пожилого возраста, имеющие проблемы с лишним весом, ведущие сидячую или малоактивную жизнь. Также растяжение связок лучезапястного сустава легко могут получить люди с воспалительными заболеваниями, при которых страдают ткани суставов. Неразработанные связки и мышцы приводят к дистрофии волокон. Связки истончаются, теряют упругость. Создаются условия для получения травмы.

Симптомы

От того, насколько тяжелые получены повреждения связок лучезапястного сустава, зависят признаки травмы.

  • Первая степень означает легкое растяжение, при котором повреждается короткий участок связки. Характерна легкая боль, которая достаточно быстро проходит при соблюдении покоя. Функции лучезапястного сустава полностью сохраняются.
  • Вторая степень означает умеренное растяжение с нарушением целостности волокон. Подвижность кисти ограниченна, наблюдается отек и сильная боль.
  • Третья степень — самая опасная по тяжести травма. Происходит разрыв связок. Место повреждения отекает, появляется гематома, кисть неподвижна. Пострадавший ощущает резкую боль и может говорить о появлении характерного звука в области сустава. При попытке двигать рукой боль усиливается.

Разрыву связок могут сопутствовать вывих, защемление нерва, другие виды повреждений. При ощупывании места растяжения явно ощущается внутренняя припухлость. Без надлежащей помощи отек распространяется на окружающие ткани. Через 2 часа может повыситься температура тела. Это означает начало воспалительных реакций. Если травма запястья связана с полным разрывом связок, может наблюдаться неестественная подвижность кисти руки, с увеличенной амплитудой.

Виды травм

Классифицировать травму можно по механизму ее получения. Врач учитывает, при каких обстоятельствах человек получил растяжение запястья руки, в каком положении находилась кисть.

Варианты повреждений могут быть следующими:

  • ладьевидной связки — чаще всего случается при падении тела с опорой на ладонь;
  • трехгранной связки — когда кисть выворачивается вовнутрь;
  • тыльной пястной — проявляется болезненным ощущением при движении фаланг пальцев;
  • лучевой коллатеральной — при повороте кисти в стороны движение затруднено;
  • ладонной лучезапястной — сильная боль возникает при вращении кисти;
  • тыльной лучезапястной — любое поворотное движение блокируется.

В зависимости от того, какой вид травмы получил пострадавший, расписывается его лечение.

Что делать при растяжении связок кисти руки

Главным условием является создание полного покоя для травмированной конечности. Не стоит насильно сгибать и разгибать сустав, вертеть кистью для определения функциональности. Чтобы уменьшить боль, можно приложить к месту травмы холодный компресс. Заменить его может любой замороженный предмет, обернутый полотенцем. Уже через час уменьшится боль и спадет отек. Перед отправкой пострадавшего в травмпункт следует наложить ему фиксирующую повязку. Ее выполняют из эластичного и простого бинта, шарфа, куска ткани.

Подтвердить растяжение связок запястья руки смогут в травмпункте. После рентгеновского снимка, реже — томограммы, врач исключит разрыв, вывих, перелом кости. Нельзя откладывать поездку к травматологу при сильном покраснении тканей руки, легкой потере чувствительности.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Большое клиническое значение имеет своевременно оказанная первая помощь.

Первая помощь пострадавшему

От реакции окружающих и своевременных действий зависит эффективность дальнейшего лечения. Соблюдение следующих правил поможет избежать риска осложнений.

Соблюдение покоя

Пострадавший принимает удобное положение. Травмированную руку кладет на ровную поверхность. Исключить любое давление на кисть. Не должно быть никакой одежды и других предметов, препятствующих оказанию помощи.

Снятие отека

Чтобы предупредить или уменьшить отечность в месте повреждения, необходимо наложить лед или охлаждающий предмет. Компресс запрещено держать дольше 2 часов во избежание обморожения.

Исключение нагрузок

Когда при растяжении запястья руки симптомы говорят о сильном повреждении, необходимо обездвижить кисть, наложить шину или фиксирующий бинт. Руку не следует перетягивать во избежание нарушения кровообращения. При легком онемении следует сразу ослабить повязку.

Предупреждение гематом

При серьезной травме и сильной боли руку лучше поднять повыше. Таким образом уменьшается опасность отека и кровоподтека. Для снятия боли можно принять обезболивающее средство: таблетку или препарат местного действия.

Лечение в домашних условиях

Как лечить растяжение запястья руки самостоятельно? После оказания первой помощи и медицинского обследования, если подтвердились легкое растяжение и минимальный травматизм связок, пострадавший приступает к домашнему лечению. При серьезном повреждении, полном разрыве, проводят хирургическое лечение в стационаре.

В первые сутки после травмы пораженный участок охлаждают. Впоследствии этого делать не требуется. Для обеспечения полного покоя на кисть можно наложить ортопедический фиксатор. Его приобретают в специализированном салоне. Суставные фиксаторы обеспечивают полную иммобилизацию или частичное обездвиживание, оказывают поддерживающее действие. Бандажи снимают отечность и способствуют быстрому рассасыванию гематом.

При наличии частичного разрыва обычно накладывается гипсовая повязка. Человек ходит с ней до полного сращения тканей. А в реабилитационный период проходит разнообразные процедуры для восстановления функциональности кисти. Любой непосредственный контакт с рукой, в том числе для массажа, возможен только в период реабилитации.

При растяжении запястья руки в условиях дома проводят лечение медикаментами и народными средствами.

Медикаментозное лечение

Самостоятельная терапия предполагает использование наружных мазей-бальзамов и обезболивающих средств. При сильной боли допустимо ставить инъекции Мовалисом, Диклофенаком, Олфеном. Таблетки действуют медленно, вызывают привыкание, негативно сказываться на системе выделения. Их можно принимать короткий период после травмы.

Лечение лучезапястного сустава мазями оптимально проводить месячным курсом. Когда негативные симптомы проходят быстрее, лечение заканчивают.

Эффективные мази:

  • охлаждающие — Эфкамон, Троксевазин снимают отек, купируют болевой синдром;
  • согревающие — Финалгон, Эспол нормализуют кровоток, ускоряют регенерацию;
  • гормональные — Гидрокортизон, Преднизолон подавляют воспаление;
  • нестероидные противовоспалительные — Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак купируют воспалительный процесс.

Мазь наносят на поврежденную область до 3 раз в день, аккуратно втирают круговыми движениями.

Народное лечение

При растяжении связок запястья лечение народными методами проводят при помощи охлаждающих и рассасывающих гематомы компрессов, легких растирок, стимулирующих восстановление мазей.

Если есть аллергия на медикаментозные средства, в первый день можно сделать охлаждающий компресс из тертого сырого картофеля. Массу помещают в хлопковую тряпочку или марлю и накладывают на больное место, фиксируют на ночь.

Быстрее вылечить гематому поможет луковый компресс. Кашицу из натертого лука соединить с ложкой свиного жира и таким же количеством меда. Распределить массу по поверхности кожи и покрыть тканью. Держать по полчаса 2 раза в день.

Для восстановления тканей подойдут спиртовые настойки с камфарой, стручковым перцем, корнем имбиря. Они стимулируют регенерацию соединительной ткани.

Снятию отечности помогает смесь из запаренных овсяных отрубей и столового уксуса. Отек спадает через 1-2 часа после наложения компресса.

Если наблюдается выраженный воспалительный процесс, облегчить состояние может компресс из измельченной свежей или запаренной сушеной травы дикой руты. Ее смешивают с морской солью в пропорции 3:1, прикладывают на полчаса к больному месту 2 раза в день.

Реабилитационный период

Не важно, каковы были первоначальные симптомы растяжения и каким образом проводилось лечение, после травмы человек должен полностью восстановить функциональность кисти. Решить эту задачу помогает физиотерапия.

Для восстановительного лечения подходят методы:

  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • биоэнергорегуляционная аппаратная терапия.

Курс из нескольких процедур активизирует резервы организма, стимулирует клеточное обновление, повышает эластичность соединительных тканей, улучшает подвижность сустава.

Своевременно оказанная помощь и лечение под наблюдением травматолога позволяет значительно снизить срок выздоровления и избежать негативных последствий в виде осложнений. Если не предпринимать никаких мер и надеяться только на молодой организм, самостоятельное заживление, можно довести дело до развившегося артроза, артрита суставов, некроза тканей и полностью нарушенной функциональности кисти.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://sustav-life.ru/rastyazhenie-svyazok-zapyastya/

Растяжение лучезапястный сустав помощь

Оценка 5 проголосовавших: 1

Работаю ортопедом в муниципальной клинике более 15 лет.

Симптомы растяжения запястья, лечение в Далласе и время восстановления

Что такое растяжение запястья?

Запястье состоит из восьми плавающих костей, называемых запястьями. Эти кости соединены друг с другом прочными, гибкими полосами соединительной ткани, известными как связки. Растяжение запястья возникает при повреждении любой из связок запястья. Растяжения запястья довольно распространены и могут варьироваться по степени тяжести. В зависимости от степени повреждения связки растяжение запястья будет классифицироваться как 1-я степень для легких растяжений (чрезмерное растяжение), 2-я степень для умеренных растяжений (частичный разрыв) или 3-я степень для тяжелых растяжений (полный разрыв связки).


Что вызывает растяжение запястья?

Спортсмены особенно подвержены растяжению запястья. Гимнастика, катание на лыжах, футбол и фигурное катание — это лишь некоторые из видов спорта, в которых распространен этот тип травм. Растяжения запястья чаще всего возникают при падении на вытянутую руку. Этот тип падения также распространен в ледяную погоду. Кроме того, любая деятельность, которая приводит к внезапному сильному удару по запястью, может вызвать чрезмерную нагрузку на связки, что приведет к чрезмерному растяжению и/или разрыву.


Каковы симптомы растяжения запястья?

Симптомы могут различаться в зависимости от тяжести и места повреждения. Боль обычно возникает во время травмы и может сохраняться при движении. Также распространены отеки и синяки. Некоторые сообщают об ощущении разрыва или хлопка внутри запястья. В пораженном запястье может быть некоторая потеря функции.

Важно, чтобы врач оценил травмы запястья. В некоторых случаях то, что кажется легкой травмой, на самом деле может потребовать хирургического вмешательства, чтобы избежать длительной боли и скованности.Правильная диагностика и лечение имеют решающее значение для предотвращения необратимого повреждения.


Как диагностируется растяжение запястья?

Полный анамнез вместе с обзором профессиональных и рекреационных рисков является первым шагом в диагностике. Врач проведет тщательный медицинский осмотр пораженного запястья, кисти и руки. Для определения местоположения и тяжести травмы будут назначены визуализирующие исследования, такие как рентген, КТ и/или МРТ. Рентген покажет, есть ли сопутствующие переломы.МРТ, КТ и артограмма позволяют врачу визуализировать связку и полную степень повреждения.


Как лечить растяжение запястья?

Нехирургическое лечение

Все растяжения запястья должны быть осмотрены квалифицированным врачом, поскольку даже тяжелые растяжения 3 степени могут проявляться лишь незначительными симптомами. Растяжения легкой степени 1 обычно лечат дома. Запястье должно отдыхать не менее 48 часов. Холодные компрессы можно прикладывать на 15–20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отек.Компрессия эластичным бинтом и подъем конечности выше уровня сердца также могут облегчить состояние. Кроме того, могут быть полезны безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен.

Умеренное растяжение запястья требует более длительного времени для заживления. Эти растяжения могут нуждаться в иммобилизации в шине в течение недели или более. Иммобилизация может вызвать тугоподвижность сустава, поэтому для полного восстановления подвижности рекомендуются специальные упражнения на растяжку.

Хирургический

Тяжелые растяжения связок с полным разрывом одной или нескольких связок, скорее всего, потребуют хирургического вмешательства.Связки должны быть повторно соединены с костью, чтобы восстановить правильную функцию и стабильность сустава. После периода иммобилизации начинается реабилитация. Терапия запястья укрепит и вернет гибкость запястью. Хотя связка может зажить в течение 6-8 недель, полное восстановление может занять несколько месяцев в зависимости от тяжести. Разрывы хрящей и связок запястья


Как доктор Найт может помочь вам при растяжениях запястья?

Растяжения запястья обычно бывают легкими и редко требуют хирургического вмешательства, однако они могут быть коварными и часто причиняют гораздо больше вреда, чем кажется на первый взгляд.Важно, чтобы их лечили как можно скорее и всесторонне, чтобы избежать длительной, хронической боли или порока развития сустава. Доктор Найт является одним из ведущих национальных специалистов по запястью с обширным опытом в области передовой артроскопии запястья.

Доктор Найт с радостью обслуживает жителей Далласа. Он один из лучших ручных врачей в Далласе , и если кто и может помочь, так это он. Приходите в наш офис Даллас или Саутлейк центр рук и запястья в удобное для вас время.


Информационный бюллетень о растяжении запястья

В чем разница между растяжением и вывихом? Растяжения — это, в частности, травмы, затрагивающие связки или соединения между костями, поэтому они могут возникать только в суставах, тогда как растяжения — это травмы, связанные с прикреплением мышц и сухожилий, и поэтому они имеют гораздо более широкую область возникновения. Растяжения намного серьезнее растяжений, но ни то, ни другое не имеет апокалиптического эффекта разрыва.
Какие тесты можно использовать, чтобы определить, есть ли у меня растяжение запястья? Обычно растяжение связок можно диагностировать после тщательного сбора анамнеза и физического осмотра, но иногда врач может назначить рентген, чтобы определить, есть ли вовлечение костей.Если перелом не обнаружен, то указывают на растяжение или растяжение. МРТ может быть эффективна при обнаружении разрывов тканей, которые не обнаруживаются при физической пальпации.
Нужен ли мне гипс при растяжении запястья? В зависимости от тяжести травмы рекомендуется наложить шину или гипсовую повязку, чтобы обездвижить запястье и обеспечить правильное заживление связок.
Насколько болезненно растяжение запястья? Трудно ответить на этот вопрос, потому что растяжения могут сильно различаться по интенсивности и серьезности.Самые легкие растяжения могут вызвать дискомфорт не более чем на несколько часов, прежде чем вы сможете вернуться к своей обычной деятельности, в то время как более серьезные растяжения могут потребовать обезболивающих препаратов и сделать ваше запястье полностью бесполезным, пока травма не будет устранена.

Часто задаваемые вопросы:

Каковы наиболее распространенные причины растяжения запястья?
Наиболее частым местом растяжения связок в теле является лодыжка, но по тем же причинам они также распространены в запястье.Лодыжка несет весь вес тела на одном очень маленьком суставе, а запястье представляет собой такой же тонкий набор мышц, который подвергается большому стрессу и давлению во время повседневной деятельности.

Чем отличается вывих от вывиха?
Растяжения и вывихи являются очень тесно связанными синдромами с похожими симптомами и уровнем боли, но отличаются, поскольку затрагивают различные части суставов, на которые они влияют.Растяжения относятся к травмам, которые затрагивают связки, жесткие полоски ткани, соединяющие кость с костью. С другой стороны, растяжения затрагивают мышцы и сухожилия, которые соединяют мышцы с костями.

Как лечить растяжение запястья в домашних условиях?
В случае растяжения связок лучше всего использовать RICE, или отдых, лед, компрессию и протокол упражнений. При правильном применении эти средства уменьшат возникновение воспаления и боли и позволят вашему телу начать самовосстановление, но все же следует избегать напряженной деятельности, чтобы любой хороший прогресс, достигнутый в лечении симптомов, не улетучился.


Видео


Анимационные видео


Записаться на прием или задать вопрос

Отказ от ответственности. Информация, представленная здесь, предлагается только в ознакомительных целях. Прочитать отказ от ответственности

Доктор Джон Найт

Доктор Найт — известный хирург кисти, запястья и верхних конечностей с более чем 25-летним опытом. Доктор Найт является сертифицированным хирургом-ортопедом и прошел стажировку.Доктор Найт появлялся на CNN, The Doctors TV, Good Morning America, The Wall Street Journal, The Washington Post, Forbes, The Huffington Post, Entrepreneur, Oxygen network и других.

Растяжение запястья — StatPearls — NCBI Bookshelf

Продолжение обучения

Растяжение запястья — распространенная травма, особенно на работе и в спорте. Острое растяжение связок запястья — это повреждение связок, часто возникающее в результате острого травматического события или хронических повторяющихся движений. Есть 20 связок запястья, соединяющих восемь костей запястья друг с другом, а также с предплечьем и кистью, но не все они подвержены травмам.Две известные некостные структуры, более подверженные травмам, – это треугольный волокнисто-хрящевой комплекс (TFCC) и комплекс ладьевидно-полулунных связок из-за их расположения и механизмов распространенных травм. Большинство травм можно диагностировать клинически, не требуя дополнительной визуализации или артроскопии, и может потребоваться консервативное лечение. В некоторых случаях могут потребоваться хирургические вмешательства. В этом упражнении рассматривается анатомия связок запястья, проявления травм и недавние исследования растяжений запястья.

Цели:

  • Обзор анатомии связок запястья.

  • Опишите распространенные проявления, включая механизмы травмы при растяжении связок запястья.

  • Опишите доступные варианты лечения и ведения при растяжениях запястья.

  • Обзор роли межпрофессиональной помощи, связанной с лечением и восстановлением связок запястья.

Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

Введение

Растяжение запястья является распространенной травмой, особенно на работе и в спорте. Острое растяжение связок запястья — это повреждение связок, часто возникающее в результате острого травматического события или хронических повторяющихся движений. Есть 20 отдельных связок запястья, соединяющих восемь костей запястья друг с другом, а также с предплечьем и кистью. Некоторые из этих связок более подвержены травмам, чем другие, при этом расположение и динамическая функция играют наиболее важную роль в восприимчивости к травмам.Например, две заметные структуры мягких тканей, более подверженные травмам, — это треугольный волокнисто-хрящевой комплекс (TFCC) и комплекс ладьевидно-полулунной связки. Большинство травм можно диагностировать клинически, не требуя расширенной визуализации или артроскопии, и может потребоваться консервативное лечение. В некоторых случаях может потребоваться расширенная визуализация и/или хирургическое вмешательство.

Этиология

Растяжения запястья возникают при патологическом растяжении, перекручивании, разрыве или разрыве связок. Провоцирующее событие обычно включает внезапное приложение силы, чрезмерную нагрузку или скручивание механизмов травмы.В большинстве случаев это происходит в результате падения на вытянутую руку с повреждением различных структур в зависимости от положения руки и запястья во время травмы. В тяжелых случаях может быть большой разрыв нескольких связок запястья, что может вызвать нестабильность запястья и может потребовать хирургического вмешательства.

Эпидемиология

Растяжения запястья чаще всего возникают в спортивных или профессиональных условиях, но могут возникать из-за чрезмерной нагрузки на работе, дома или в любой повседневной деятельности.Повреждение ладьевидно-полулунной связки является наиболее распространенной травмой и наиболее распространенной формой нестабильности запястья [1]; гиперэкстензии запястья является распространенным механизмом для этого типа травмы. Повреждения TFCC обычно связаны с принудительной осевой нагрузкой или дистракцией ладонной части предплечья и запястья, или с повторяющимися движениями, включающими разгибание-сгибание, супинацию-пронацию или локтево-лучевое отклонение [2].

Патофизиология

Кости запястья: кости запястья соединены друг с другом сложной сетью связок, эти связки обеспечивают структурную целостность, необходимую для соединения предплечья с запястьем и запястья с кистью выполняют динамические функции этих анатомических областей.Большинство связок запястья находятся в слоях суставной капсулы и называются капсульными анатомическими структурами

Существуют две жизненно важные структуры связок, обычно связанные с растяжением связок запястья:

Травмы TFCC

Треугольный волокнисто-хрящевой комплекс (TFCC): расположен на локтевой стороне запястья, имеет треугольную форму и расположен в дистальном лучелоктевом суставе (DRUJ) и удерживается на месте лучелоктевыми связками (RUL) и локтевыми связками (UCL).Основная цель этой конструкции – обеспечить стабильность DRUJ и позволить запястью выдерживать давление, воздействующее на локтевую поверхность запястья. Треугольный волокнистый хрящ обеспечивает устойчивость к силам сжатия, в то время как RUL в первую очередь стабилизирует DRUJ, а UCL предотвращает дорсальную миграцию дистального отдела локтевой кости [3].

Травмы ладьевидно-полулунной кости

Комплекс ладьевидно-полулунных связок: расположен в проксимальной части запястья, эта U-образная структура состоит из трех отделов: ладонного, среднего и тыльного.Спинной отдел считается наиболее важным биомеханически. Структура состоит из внутренних и внешних связок. Внутренние связки являются первичными стабилизаторами, а внешние связки считаются вторичными. Тяжесть травмы этой структуры зависит от того, какие связки поражены. Роль этой структуры заключается в поддержке соединений ладьевидной и полулунной костей, которые служат проксимальной основой запястья.[4]

Анамнез и медицинский осмотр

Симптомы острого растяжения связок запястья включают, помимо прочего, боль, отек, кровоподтеки и трудности с движениями запястья, как правило, после острой травмы, такой как падение на вытянутую руку.

Травма TFCC обычно проявляется болью в локтевой стороне запястья и положительным симптомом в локтевой ямке. Симптом фовеа является положительным, когда боль воспроизводится при пальпации локтевой ямки, которая лежит между локтевым шиловидным отростком и сухожилием локтевого сгибателя запястья, которое прикрепляется на ладонной стороне кисти к крючковидной кости и 5-й пястной кости. Было показано, что признак фовеа имеет чувствительность 95,2% и специфичность 86,5% [5]. Обычный механизм включает падение, которое вызвало внезапную и высокую осевую нагрузку на локтевую поверхность запястья.Движения, которые увеличивают нагрузку или напряжение на TFCC, такие как локтевое/лучевое отклонение запястья, также могут вызывать боль. Из-за роли TFCC в стабильности запястья травмы могут доставлять неудобства и ограничивать активность, а в некоторых случаях иметь серьезные последствия.

Повреждение ладьевидно-полулунной связки обычно возникает после падения на вытянутую в тыльном направлении и отклоненную в локтевую сторону руку. Боль в запястье обычно дорсально-лучевая и сопровождается неспособностью удерживать вес с разогнутым запястьем, например, в положении отжимания.При физикальном осмотре может быть выявлена ​​болезненность в месте расположения ладьевидно-полулунной связки, которая пальпируется на тыльной стороне запястья, непосредственно дистальнее головки лучевой кости. Тест на смещение ладьевидной кости может быть выполнен как часть физического осмотра, чтобы помочь в диагностике с положительным отношением правдоподобия 2,76 и отрицательным отношением правдоподобия 0,25. Динамическая визуализация со сжатым кулаком, а также контралатеральные проекции запястья могут повысить чувствительность визуализации с помощью простых пленок.[7]

Оценка

Диагноз растяжения связок запястья в большинстве случаев ставится клинически.Тем не менее, визуализация может быть полезна в случаях без четкого диагноза: 

Можно получить простые рентгенограммы, чтобы убедиться в отсутствии переломов или вывихов костей запястья. Простые рентгенограммы может потребоваться для включения контралатеральных проекций запястья для сравнения и/или динамических проекций, когда обычные изображения отрицательны, но остаются сильные подозрения. Динамические виды могут включать визуализацию со сжатым кулаком с боковыми отклонениями или без них для дальнейшей оценки повреждений связок и нестабильности запястья.Расстояние между костями запястья следует сравнивать с противоположной стороной, чтобы оценить слабость связок или разрывы [8]. Функциональную нестабильность запястья следует классифицировать как одну из следующих трех категорий: додинамическую, динамическую или статическую. При преддинамической нестабильности обычные снимки и рентгеноскопия обычно дают отрицательный результат, но диагноз ставится с помощью МРТ или артроскопии (золотой стандарт). При динамической нестабильности изображения стрессового вида (например, сжатого кулака) являются положительными, но стандартные, нединамические изображения являются отрицательными для результатов.При статической нестабильности поражаются основные первичные стабилизаторы суставов, и эти изменения очевидны на обычных рентгенограммах.[9]

Ультразвуковое исследование запястья в месте оказания медицинской помощи имеет чувствительность от 97,2 до 99,1 %, специфичность от 96,8 до 97,3 % и точность от 96,9 до 97,9 % и может быть приемлемой альтернативой МРТ при наличии должным образом обученного специалиста.[10]

Можно выполнить КТ или МРТ, при подозрении на растяжение связок предпочтительнее МРТ, чем КТ. Если это возможно, МР-артрограмма с использованием инъекции контраста непосредственно в сустав имеет лучшие диагностические возможности, чем обычная МРТ.[11] Однако артроскопия и прямая визуализация травмы остаются золотым стандартом диагностики, а также средством лечения. После визуализации растяжения его можно отнести к одной из трех категорий. Травма 1 степени описывается как растяжение связок, но без разрыва и минимального кровотечения. Степень 2 состоит из частичного разрыва, в то время как полный разрыв относится к степени 3.

По данным МРТ повреждения TFCC можно дополнительно классифицировать с использованием классификации Палмера следующим образом [12]:

  • Класс 1 — травматическое повреждение
    • A: Центральная перфорация треугольного фиброкартирующего диска надлежащая

    • B: avulsion тельца в привязке

    • C: дистальная авальзия

      C: Avulsion

  • класс 2 – Дегенеративные изменения
    • A: TFCC износ с разведением / избавлением без перфорации

    • B: TFCC 2A выводы с умозменом, триктерральным и / или локтером Chandromalacia

    • C: Performation TFCC +/- 2B Выводы

    • D: Перфорация полулунно-трехгранной связки +/- признаки 2A, 2B и/или 2C

    • E: Любое или все вышеперечисленное при артрите локтевой кости Классификация Гейсслера и более поздняя классификация Европейского общества артроскопии запястья (EWAS) выглядят следующим образом[13]:

      • Степень 1: Умеренное поражение лучезапястной связки ладьевидно-полулунной связки без нестабильности средней части запястья.

      • Степень 2: более тяжелое поражение, с хрупкостью связок или перфорацией лучезапястного сустава, и пальпаторно проходит между ладьевидной и полулунной костями в середине запястья.

      • Степень 3: перфорация ладьевидно-полулунной связки в лучезапястном суставе, позволяющая пройти пальпатору, и выраженная нестабильность между ладьевидной и полулунной костями в середине запястья, классический сустав, позволяющий проводить пальпатор и увеличенный интервал между костями при ротационном маневре

      • Степень 4: Полный разрыв связки, позволяющий провести артроскоп между двумя костями в любом суставе

        • Стадия I: Отсутствие прохождения зонда в пространстве SL, но синовит

        • Стадия IIA: Прохождение ладонной части в пространстве SL без расширения

        • Стадия IIB: Дорсальный проход в пространстве SL без расширения

        • 7

          Стадия IIC: Полное прохождение в пространстве SL без расширения

        • Стадия IIIA: Частичное ладонное расширение при тесте на динамическую нестабильность из тазобедренного сустава (ладонная нестабильность)

        • Стадия IIIB: Частичное дорсальное расширение при тесте на динамическую нестабильность из тазобедренного сустава (дорсальная нестабильность)

        • Стадия IIIC: Полное расширение промежутка при динамической пробе

        • Стадия IV: Разрыв при прохождении артроскопа от МК к ПЦ суставу

      При постановке диагноза а растяжение связок запястья, алгоритм лечения заболеваний дистального лучелоктевого сустава (DRUJ) «четырехлистным клевером», основанный на тяжести травмы, может помочь с прогнозом и лечение.Четыре аспекта травмы [14]:

      • Есть ли деформация кости?

      • Есть дефект хряща?

      • Есть ли травма TFCC?

      • Есть ли нестабильное сухожилие локтевого разгибателя запястья?

      Лечение/управление

      После того, как клиницист определил, что травма связана с связками, а другие структуры не повреждены, в большинстве случаев применяется консервативное лечение.

      В легких случаях острого растяжения запястья: покой, приподнятое положение и лед с акцентом на мобилизацию будут эффективными, и большинство пациентов почувствуют себя лучше через 24–48 часов.Было показано, что для пациентов с подозрением на растяжение связок и отрицательными результатами МРТ немедленная мобилизация обеспечивает более быстрое восстановление и улучшение диапазона движений по сравнению с иммобилизацией с помощью гипсовой повязки.[15]

      При травмах средней и тяжелой степени может потребоваться использование полужесткого бандажа, мягкого бандажа на шнуровке или ладонной/тыльной шины предплечья, чтобы обеспечить защиту и заживление травмы. Решение о проведении консервативной терапии, а также продолжительность консервативной терапии зависят от множества факторов, таких как потребности пациента (т.g., профессиональные спортсмены), функциональные возможности, боль, хроническое течение, инвалидность и т. д.

      Если после консервативной терапии не наступает улучшение, или если имеется явный разрыв или полный разрыв связки, то может быть показана дальнейшая визуализация, если она еще не получена. определить необходимость хирургической оценки. Если ситуация указывает на необходимость хирургического вмешательства, обычными методами лечения являются хирургическая фиксация и санация с помощью артроскопического или открытого доступов. Когда это возможно, артроскопические доступы обеспечивают сохранение капсулы сустава, меньшее повреждение мягких тканей и меньшее снижение подвижности сустава по сравнению с открытыми процедурами.[16]

      Дифференциальная диагностика

      Во время оценки боли в запястье после острой травмы следует провести оценку переломов и вывихов, а при подозрении на перелом необходимы простые рентгенограммы с дополнительной визуализацией по мере необходимости. Если визуализирующие исследования не выявляют патологию костей, необходимо также провести обследование на наличие повреждений сухожилий, скрытых ганглиев, признаков инфекции или неоплазии, если это показано, или нервно-сосудистых проблем с соответствующим обследованием.[17]

      Прогноз

      Большинство травм начинают улучшаться через 24–48 часов при консервативном лечении.При травмах средней и тяжелой степени может потребоваться наложение корсета/шины на короткий период (от 6 до 8 недель) перед хирургической оценкой. Если операция необходима, возвращение к полной активности может занять несколько недель в случае артроскопической обработки раны (в среднем 6 недель), но может потребоваться три или более месяцев для процедур хирургической фиксации [7]. Тип операции, профессиональные требования или требования к результатам в конкретном виде спорта также будут влиять на восстановление и ожидания. Клиницист обычно назначает физическую или трудовую терапию после хирургического вмешательства.

      Осложнения

      В тяжелых случаях при хирургическом вмешательстве существует риск скованности с уменьшением объема движений, инфицирования, рубцевания, повреждения сухожилий или нервов. В целом, пациенты могут подвергаться более высокому риску повторного травмирования после растяжения связок, и им следует изменить активность, использовать защитное снаряжение и рассмотреть возможность физиотерапии для улучшения восстановления.

      Сдерживание и обучение пациентов

      Обучение пациентов ранней мобилизации пораженного запястья, а также предотвращению движений, которые воспроизводят их боль.Предлагайте пациентам обучающие раздаточные материалы о вариантах домашних упражнений в дополнение к физиотерапии, чтобы помочь в процессе заживления и восстановления.

      Pearls and Other Issues

      Большинство людей с острым растяжением запястья выздоравливают без последствий в течение двух-шести недель. Реабилитация с помощью физиотерапии или трудотерапии может помочь восстановить силу запястья и диапазон движений.

      Опытные специалисты УЗИ могут получить изображения, сравнимые с МРТ, для помощи в диагностике повреждений связок.

      Динамические рентгенограммы (сжатый кулак, локтевая или радиальная девиация) могут помочь в диагностике.

      Улучшение результатов медицинского обслуживания

      Диагностика и лечение растяжения связок запястья непросты. Растяжение запястья сопряжено с высокой заболеваемостью, поэтому с этим состоянием лучше всего справляется межпрофессиональная бригада. лечение растяжения запястья.Наличие медицинских работников, знакомых с интерпретацией рентгенограмм рук и, возможно, МРТ рук, значительно поможет в диагностической оценке растяжения связок руки. После постановки диагноза в большинстве случаев растяжение связок запястья наступает улучшение в течение короткого периода времени без каких-либо последствий. При тяжелых травмах может потребоваться координация со специалистами, прошедшими обучение в области хирургии кисти. Для оптимального ухода и восстановления пациент должен пройти физиотерапию или трудотерапию. Фармацевт или специалист по обезболиванию должен помочь бригаде справиться с болью.Специально обученные ортопедические медсестры являются бесценным активом, помогая во время и во время любой операционной процедуры, отвечая на вопросы пациентов и координируя послеоперационную терапию, выступая в качестве моста между терапевтом и клиницистом. Открытое общение между членами команды необходимо, если кто-то хочет улучшить результаты. [Уровень IV]

      Рисунок

      Лучезапястный сустав, головчатый, трапециевидный, трапециевидный, ладьевидный, лучевой, крючковидный, дистальный запястный ряд, проксимальный запястный ряд, гороховидный, трехгранный, полулунный, локтевой.Иллюстрация Брайана Паркера

      Рис. , (подробнее…)

      Рисунок

      Синовиальные полости, дистальный отдел лучелоктевого сустава, суставной диск, лучезапястный сустав, радиальная коллатеральная связка, связка, гороховидная, локтевая, лучевая, пястные, ладьевидная, полулунная, головчатая, крючковидная, трапециевидная, трапециевидная , Triquetrum, Полости.Предоставлено (подробнее…)

      Рисунок

      Мышцы большого пальца, Связки запястья, Длинный отводящий большой палец, Лучевой сгибатель запястья, Длинная ладонная мышца, Срединный нерв, Подъемный сгибатель пальцев, Локтевой сгибатель запястья, Запястная связка, Opponens Pollicis , Adductor Pollicis obliques, Adductor (подробнее…)

      Рисунок

      Слизистые оболочки сухожилий на передней части запястья и пальцев. Предоставлено Gray’s Anatomy Plates

      Ссылки

      1.
      Лейн Р., Тафти Д., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 3 августа 2021 г. Расширенный коллапс ладьевидно-полулунного типа. [PubMed: 30725809]
      2.
      Cockenpot E, Lefebvre G, Demondion X, Chantelot C, Cotten A. Визуализация травм кисти и запястья, связанных со спортом: серия спортивных изображений. Радиология. 2016 июнь; 279(3):674-92. [PubMed: 27183404]
      3.
      Casadei K, Kiel J. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 25 августа 2021 г.Треугольный фиброхрящевой комплекс. [PubMed: 30725740]
      4.
      Shahabpour M, Staelens B, Van Overstraeten L, De Maeseneer M, Boulet C, De Mey J, Scheerlinck T. Усовершенствованная визуализация ладьевидно-полулунного связочного комплекса. Скелетный радиол. 2015 дек;44(12):1709-25. [PubMed: 26219592]
      5.
      Tay SC, Tomita K, Berger RA. «Признак локтевой ямки» для определения локтевой боли в запястье: анализ чувствительности и специфичности. J Hand Surg Am. 2007 Апрель; 32 (4): 438-44. [PubMed: 17398352]
      6.
      Вальдес К., ЛаСтайо П. Значение провокационных тестов для запястья и локтя: обзор литературы. Дж. Хэнд Тер. 2013 январь-март; 26(1):32-42; викторина 43. [PubMed: 23062797]
      7.
      Пулос Н., Какар С. Травмы кисти и запястья: общие проблемы и решения. Клин Спорт Мед. 2018 апр; 37 (2): 217-243. [PubMed: 29525025]
      8.
      Цирульник А. Оценка и лечение травм запястья в отделении неотложной помощи. Emerg Med Clin North Am. 2015 май; 33(2):283-96. [PubMed: 25892722]
      9.
      Schmitt R, Froehner S, Coblenz G, Christopoulos G. Нестабильность запястья. Евро Радиол. 2006 г., 16 октября (10): 2161-78. [PubMed: 16508768]
      10.
      Lee SH, Yun SJ. УЗИ запястья у пациентов с травмами с локтевой болью и нестабильностью. Am J Emerg Med. 2018 май; 36(5):859-864. [PubMed: 29307765]
      11.
      Thomsen NOB, Besjakov J, Björkman A. Точность пре- и постконтрастной, 3T непрямой МР-артрографии по сравнению с артроскопией запястья в диагностике травм связок запястья.J Запястье Surg. 2018 ноябрь;7(5):382-388. [Бесплатная статья PMC: PMC6196091] [PubMed: 30349750]
      12.
      Нодзаки Т., Рафия Г., Ян Л., Уэно Т., Хориучи С., Хитт Д., Йошиока Х. МРТ 3 Т высокого разрешения травматических и дегенеративных треугольных аномалии фиброхрящевого комплекса (TFCC) по классификации Палмера и Аутербриджа. Клин Радиол. 2017 Октябрь;72(10):904.e1-904.e10. [PubMed: 28522258]
      13.
      Mathoulin C, Gras M. Роль артроскопии запястья в ладьевидно-полулунной диссоциации.Orthop Traumatol Surg Res. 2020 Февраль; 106 (1S): S89-S99. [PubMed: 31740161]
      14.
      Какар С., Гарсия-Элиас М. Алгоритм лечения «четырехлистного клевера»: практический подход к лечению заболеваний дистального лучелоктевого сустава. J Hand Surg Am. 2016 Апрель; 41 (4): 551-64. [PubMed: 26944032]
      15.
      Клементсон М., Томсен Н., Йоргсхольм П., Бесьяков Дж., Бьоркман А. Лучше ли ранняя мобилизация, чем иммобилизация, при лечении растяжений запястья? J Plast Surg Hand Surg.2016 июнь;50(3):156-60. [PubMed: 26852887]
      16.
      Corella F, Del Cerro M, Ocampos M, Simon de Blas C, Larrainzar-Garijo R. Артроскопическая реконструкция ладьевидно-полулунной связки, ладонной и дорсальной реконструкции. Рука Клин. 2017 ноябрь;33(4):687-707. [PubMed: 28991581]
      17.
      Шуайб В., Мохиуддин З., Суэйн Ф.Р., Хоса Ф. Дифференциация распространенных причин радиальной боли в запястье. ДЖААПА. 2014 сен;27(9):34-6. [PubMed: 25148441]

      Почему важно лечение растяжений или вывихов запястья

      Вывих или растяжение запястья является распространенной травмой, особенно у людей, занимающихся спортом.Растяжение запястья — это повреждение связок, а вывих запястья указывает на смещение костей. Без надлежащего ухода и лечения эти незначительные травмы могут вызывать хроническую боль и дискомфорт.

      Свяжитесь с нами онлайн сегодня, чтобы узнать о вариантах лечения растяжения связок или вывиха запястья. Институт реконструктивной пластической хирургии Центрального Техаса помогает мужчинам и женщинам из Остина, Раунд-Рока и всего Техаса уменьшить боль и воспаление, связанные с растяжением или вывихом запястья.

      Общие сведения о растяжениях запястья и лечении

      Растяжения запястья случаются очень легко, особенно после падения, при котором запястье оказывается согнутым назад. Когда это происходит, связки, соединяющие кости друг с другом, растягиваются слишком сильно. Растяжения запястья делятся на разные степени тяжести:

      • Степень 1: Легкое растяжение. Связки растянуты, но не порваны.
      • Степень 2: Среднее растяжение связок. Некоторые связки разорваны, и часть функций запястья может быть утрачена.
      • Степень 3: Тяжелое растяжение связок. Как минимум одна связка полностью разорвана. В некоторых случаях связка может отрывать кусок кости под действием силы разрыва. При растяжении связок 3 степени может потребоваться хирургическое вмешательство. Это можно сделать открытым доступом или с помощью артроскопии запястья.

      Симптомы растяжения запястья легкой и средней степени тяжести включают отек, кровоподтеки, постоянную боль и болезненность, а также ощущение «хлопка» при движении запястья; иногда кожа может быть теплой на ощупь. При более серьезных симптомах для подтверждения диагноза может быть рекомендовано рентгенологическое исследование.

      При растяжениях 1 степени наиболее распространенным подходом является лечение RICE: отдых, лед, компрессия и возвышение. Пакеты со льдом следует прикладывать с 20-минутными интервалами, а эластичный бинт помогает при компрессии. Держите запястье выше сердца, чтобы уменьшить опухоль. Лучше всего оставить запястье на день или два.

      При растяжении связок 2 степени часто требуется индивидуальная шина, которая удерживает сустав неподвижно и способствует заживлению. Его носят в течение недели или больше, в зависимости от того, как идет заживление.

      При растяжении связок 3 степени может потребоваться операция по восстановлению связок. Если связка порвалась, ее необходимо восстановить. Если повреждение связок вызвало перелом кости запястья, достаточно серьезный, чтобы сместить фрагменты кости, в этом случае также может потребоваться хирургическое вмешательство.

      Общие сведения о вывихе запястья и лечении

      Вывих запястья более серьезен, чем растяжение связок. Когда запястье вывихнуто, одна или несколько костей внутри запястья сместились, и их необходимо вернуть на место.Это называется редукцией.

      В некоторых случаях вправление может быть достигнуто наружно с применением седации. Однако при более серьезном вывихе может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы снова правильно выровнять кости запястья. Целью вправления является облегчение боли, связанной с вывихом, а также восстановление исходного положения и обеспечение полного вращения и функции.

      Восстановление и результаты

      Большинство легких и умеренных растяжений запястья заживают самостоятельно при правильном консервативном лечении; При растяжении связок 3 степени и вывихе запястья может потребоваться хирургическое вмешательство.Если происходит хирургическое вмешательство, то включение терапии рук и реабилитационных упражнений является неотъемлемой частью процесса заживления. Они помогают снова растянуть и укрепить мышцы запястья. В процессе восстановления и при прохождении физиотерапии важно избегать дальнейшего напряжения в этой области.

      Свяжитесь с нами онлайн сегодня, чтобы узнать больше о вариантах лечения растяжения связок или вывиха запястья. Институт реконструктивной пластической хирургии Центрального Техаса помогает мужчинам и женщинам из Остина, Раунд-Рока и всего Техаса снова наслаждаться безболезненной жизнью после растяжения или вывиха запястья.

      Растяжение запястья | ОртоВирджиния

      Что такое растяжение запястья?

      Растяжение запястья — распространенная травма одной из связок запястья. Растяжения варьируются от легких, при которых связка растягивается, но не разрывается; к средней, при которой происходит частичный разрыв связки; к тяжелой, при которой связка полностью отрывается от кости.

      Даже если ваши симптомы легкие, важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы получили правильный диагноз и лечение.Если вы будете ждать, ваше состояние может ухудшиться и потребовать хирургического вмешательства.

      Что вызывает растяжение запястья?

      Растяжения запястья обычно возникают, когда запястье с силой сгибают или выкручивают за пределы его нормального диапазона движения. Наиболее частая причина – падение на вытянутую руку. Травма часто возникает во время занятий спортом, но также может быть результатом травмы, такой как автомобильная авария.

      Каковы симптомы?

      Симптомы растяжения связок запястья обычно включают боль, отек и нестабильность запястья, болезненность и ощущение тепла вокруг места повреждения, синяк или изменение цвета кожи, а также хлопающий или рвущий звук в запястье

      Если ваши симптомы сохраняются более одного дня, важно, чтобы врач оценил вашу травму.

      Как диагностируется растяжение запястья?

      В дополнение к сбору анамнеза и физическому осмотру врач может назначить рентген, компьютерную томографию или МРТ, чтобы подтвердить диагноз и исключить более серьезные проблемы, такие как перелом.

      Что такое лечение?

      Легкие растяжения запястья обычно хорошо реагируют на нехирургическое лечение, включая отдых, иммобилизацию шиной, противовоспалительные препараты и физиотерапию. Более серьезные растяжения, при которых связка частично или полностью разрывается, могут потребовать хирургического вмешательства для восстановления соединения связки с костью.

      Хирургические варианты включают:

      • Артроскопия. В ходе этой минимально инвазивной процедуры хирург делает несколько небольших надрезов вокруг лучезапястного сустава и вводит миниатюрную камеру (называемую артроскопом), чтобы заглянуть внутрь. Для восстановления поврежденных связок используются крошечные инструменты. Этот метод позволяет полностью осмотреть запястье, не разрезая нервы или мышцы. Пациенты испытывают меньше боли и кровопотери, меньше осложнений и более быстрое выздоровление.
      • Открытая хирургия. Если растяжение запястья сильное и связки полностью разорваны, хирургу может потребоваться восстановить его с помощью металлических штифтов, винтов или других фиксирующих приспособлений. Эта более обширная операция требует открытого разреза. После этого пациенты обычно носят шину или гипсовую повязку в течение четырех-шести недель.

      После операции любого типа рекомендуется реабилитация у сертифицированного мануального терапевта, чтобы укрепить и стабилизировать мышцы вокруг лучезапястного сустава и улучшить ловкость рук.Конкретное время восстановления варьируется в зависимости от тяжести растяжения связок и вашего общего состояния здоровья.

      Растяжение запястья | Физиотерапия Twin Boro

      Предыстория и этиология

      Связки представляют собой волокнистые тяжи соединительной ткани, состоящие из коллагена, которые соединяют кость с костью. Они обеспечивают стабильность и ограничивают чрезмерное движение сустава. В запястье есть несколько связок, в том числе ладонные связки запястья и запястные связки, которые могут быть растянуты или порваны, вызывая растяжение связок.

      Существует три степени растяжения связок запястья

      Степень 1 – Это самый легкий вид растяжения связок, при котором связка растягивается, но не разрывается.

      2-я степень — Связка частично разорвана

      3 степень — Связка полностью разорвана. Наиболее серьезный тип растяжения связок, при этом состоянии может потребоваться хирургическое вмешательство

      Важно, чтобы травма запястья была оценена врачом, чтобы правильно определить степень растяжения запястья.В некоторых случаях для оценки травмы будет использоваться рентген или компьютерная томография.

      Растяжения запястья являются распространенной травмой, часто вызванной падением на вытянутую руку (FOOSH). Обычно такие падения являются результатом спортивных или развлекательных мероприятий, когда человек предотвращает падение, упираясь руками в землю.

      • Боль или болезненность в запястье
      • Отек или синяк на запястье
      • Боль при движении или использовании запястья в повседневной деятельности
      • Ощущение «хлопка» или «разрыва» в запястье
      • Повышение температуры или покраснение кожи на поврежденном запястье
      • Снижение способности двигать запястьем и использовать поврежденную руку

      Если человек подозревает, что у него растяжение связок запястья, начальное лечение должно состоять в том, чтобы избегать положений и действий, вызывающих боль.Обычно рекомендуется курс консервативного лечения, который включает отдых и иммобилизацию, лед, терапию рук и нестероидные препараты для уменьшения воспаления. Если симптомы сохраняются, может потребоваться лечение у врача. Это может включать стероидные препараты или инъекции в сочетании с терапией. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления разорванной связки.

      Ручные терапевты — это профессиональные или физиотерапевты, получившие образование и подготовку для проведения вмешательств.Как указано в «Руководстве по практике физиотерапевта», вмешательства — это умелое и целенаправленное использование терапевтических методов и техник для достижения изменений, соответствующих диагнозу, прогнозу и цели пациента или клиента. Общие вмешательства при лечении растяжения связок запястья включают:

      • Мануальная терапевтическая техника (МТТ): уход за руками, включающий массаж мягких тканей, глубокий фрикционный массаж и мобилизацию суставов физиотерапевтом для восстановления подвижности и объема движений запястья и связок.
      • Терапевтическая гимнастика (TE), включая упражнения на растяжку и укрепление для восстановления диапазона движений и укрепления запястья.
      • Нервно-мышечное переобучение (НМР) для восстановления стабильности, переобучения верхней конечности и улучшения техники и механики движений (например, бросков или подъема) при ежедневном использовании пораженной верхней конечности.
      • Методы, которые могут включать использование ультразвука, электростимуляции, льда, холодного лазера и других средств для уменьшения боли и воспаления в области запястья и связок
      • Домашняя программа, включающая упражнения на укрепление, растяжку и стабилизацию, а также инструкции, помогающие человеку выполнять повседневные задачи и переходить на следующий функциональный уровень.

      Процедуры, которые ваш врач может порекомендовать и выполнить в дополнение к физиотерапии, могут включать:

      • ОТДЫХ и ДВС
      • Шинирование или фиксация пораженного участка
      • Применение НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов)
      • Стероидные инъекции для уменьшения воспаления
      • Обезболивающие, чтобы уменьшить дискомфорт и позволить пациенту выполнять рекомендуемые упражнения
      • Операция по исправлению повреждения связок.

      Прогноз

      Большинство людей полностью восстанавливают свои функции после курса консервативного лечения, включающего физиотерапию, медикаментозное лечение и/или инъекции. Важно, чтобы после уменьшения боли и воспаления и восстановления подвижности и силы пациент постепенно возвращался к полноценной деятельности. Инструктаж по повседневным занятиям или занятиям спортом помогает снизить вероятность повторного растяжения связок запястья.

      Что такое растяжение запястья?

      Что такое растяжение запястья?

      Растяжение запястья — это повреждение связок запястья.Хотя они имеют много общих симптомов с переломами, включая боль и ограниченный диапазон движений, растяжения — это повреждения мягких тканей, которые соединяют кости друг с другом, а переломы — это повреждения самих костей.

      Существует много связок запястья, но две из них, которые чаще всего растягиваются, — это ладьевидно-полулунная связка, которая соединяет ладьевидную и полулунную кости, и треугольный волокнисто-хрящевой комплекс на внешней стороне запястья. Растяжения, в том числе растяжения запястья, подразделяются на три степени в зависимости от степени тяжести:

      • 2 степень – частичный разрыв связки

      • 3 степень — связка разорвана надвое или оторвана от одной из костей, к которой она прикрепляется

      Причины и факторы риска

      Почти все растяжения запястья возникают в результате падения на вытянутую руку.Попытка поймать себя при падении является естественной реакцией, но удар взрослого человека, падающего с высоты своего роста, может легко повредить связки запястья. Эти падения могут происходить в повседневной жизни или во время занятий спортом.

      Симптомы 

      Симптомы растяжения связок запястья включают: 

      Диагностика

      Постановка диагноза у врача особенно важна при травме запястья, потому что растяжения и переломы имеют очень много общих симптомов. Многие переломы запястья также вызваны падением на вытянутую руку.Вывихи запястья и переломы запястья могут присутствовать одновременно. Кроме того, растяжение связок запястья может вызвать тип перелома, называемый отрывным переломом, когда небольшой фрагмент кости, прикрепленный к связке, отрывается от большей костной массы.

      Врачи обычно начинают со сбора анамнеза и медицинского осмотра. Рентген часто будет первым назначаемым визуализирующим тестом , потому что рентгеновские снимки могут показать переломы и аномальные отношения между костями. По усмотрению врача может потребоваться дополнительная визуализация, например МРТ или КТ.

      Лечение 

      Лечение растяжения связок запястья зависит от степени его тяжести. Часто растяжения I степени можно лечить консервативно в домашних условиях. При большинстве растяжений, независимо от их степени, протокол RICE (отдых, лед, компрессия, возвышение) поможет сразу же после падения на вытянутую руку. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) можно использовать для контроля боли и отека после травмы запястья.

      При растяжении связок II степени может потребоваться иммобилизация на неделю или более после травмы.Эта иммобилизация обычно выполняется с помощью шины для запястья или бандажа.

      При растяжении связок III степени может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления полностью разорванной связки. Эта операция может включать либо повторное прикрепление связки к кости, от которой она оторвалась, либо использование сухожилия для восстановления связки.

      После операции по поводу растяжения связок запястья может быть назначена физиотерапия или мануальная терапия для укрепления запястья и восстановления диапазона движений. Связка обычно заживает через два-три месяца, но может пройти от шести месяцев до года, прежде чем запястье вернется к своей полной функциональности.
       

      Если вы упали на запястье и подозреваете, что ваше запястье может быть вывихнуто или сломано, запишитесь на прием к одному из наших специалистов по работе с кистями и запястьями сегодня.

      Назначить встречу

      Растянутое запястье | Ресургенс Ортопедикс

      Растяжение запястья — это болезненное состояние, вызванное резким сгибанием запястья и повреждением связок, соединяющих кисть и предплечье. Существует много типов растяжений, и лечение для каждого из них разное.

      Что нужно знать о растяжении запястья

      Что такое растяжение запястья?

      Растяжение запястья вызвано внезапным искривлением, которое повреждает связки запястья. Эти связки представляют собой полосы волокнистой ткани, которые прикрепляют руку к запястью. Хотя вы можете думать, что запястье имеет один сустав, на самом деле оно состоит из нескольких суставов, которые соединяют 15 различных костей. Растяжение запястья может включать повреждение любой из этих связок.

      Существует множество видов растяжения связок запястья, и каждое из них требует разного лечения.Ваш врач сможет составить индивидуальный план лечения для вашего состояния.

      Чтобы узнать больше, запишитесь на прием к специалисту по работе с кистями и запястьями Resurgens.

      Что вызывает растяжение запястья?

      При нормальном функционировании связки запястья удерживают кости кисти и предплечья на месте. Однако, если эти связки подвергаются внезапному изгибу или искривлению запястья, они могут растянуться или порваться, вызывая растяжение связок. Растяжение запястья часто бывает вызвано падением на согнутую руку или внезапным скручиванием или сгибанием запястья ненормальным образом.

      Симптомы растяжения запястья

      Если вы повредили запястье в результате резкого и ненормального движения, у вас может быть растяжение запястья. Признаки растяжения запястья включают:

      Интенсивность травмы будет определять серьезность растяжения. Растяжения подразделяются на три уровня; 1-я степень — легкое растяжение, 2-я степень — умеренное растяжение, 3-я степень — тяжелое растяжение. Некоторым легким растяжениям может не потребоваться медицинская помощь, но всегда полезно обратиться к медицинскому работнику для осмотра вашей травмы.Если боль или отек не уменьшаются в течение 48 часов, вам следует записаться на прием к врачу Resurgens, занимающемуся кистью и запястьем.

      Как диагностируется растяжение запястья?

      Растяжение запястья диагностировано после осмотра врачом кисти и запястья. Во время осмотра ваш врач увидит, где у вас болит, и проверит диапазон движений вашего запястья. Ожидайте легкого или умеренного раздражения во время этой части осмотра.

      Диагностическая визуализация, такая как рентген или МРТ, может быть рекомендована для определения отсутствия других дополнительных травм, таких как переломы костей, вывихи суставов или полные разрывы связок.Затем врач предложит план лечения для вашего конкретного состояния.

      Лечение вывиха запястья

      Ваш план лечения будет зависеть от серьезности растяжения. Обычно хирургическое вмешательство при растяжении связок запястья не требуется, и его можно лечить методом «РИС». Полное восстановление после растяжения запястья часто занимает около шести недель. В зависимости от степени травмы врач порекомендует нехирургическое или хирургическое лечение.

      Нехирургический

      Метод «РИС» (отдых, лед, компрессия, возвышение) является широко используемым методом лечения растяжения запястья.Это лечение включает в себя отдых запястья, прикладывание льда к пораженному участку, перевязку и компрессию травмы, а также поднятие руки над сердцем.

      Ежедневную боль обычно можно снять с помощью НПВП или других безрецептурных противовоспалительных средств. В зависимости от типа растяжения ваш врач Resurgens может порекомендовать физиотерапию, чтобы помочь вам восстановить полную силу и контроль над запястьем.

      Хирургический

      Необычно, чтобы растяжение запястья требовало хирургического вмешательства.Однако, если травма не поддается нехирургическим методам, таким как реабилитация или метод «RICE», может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы обеспечить правильное заживление растяжения.

      Перед операцией врач обсудит с вами, какой хирургический метод лучше всего подходит для вашего состояния. Во время операции связки либо повторно соединяются с костью, либо для восстановления серьезно поврежденной связки применяется сухожильный трансплантат. После операции потребуется реабилитация, чтобы восстановить силу и диапазон движений в запястье.Запястье обычно заживает через 8–12 недель, но для полного восстановления может потребоваться от 6 до 12 месяцев.

      План лечения растяжения запястья варьируется от человека к человеку и определяется в каждом конкретном случае. Ваш врач Resurgens создаст уникальный план лечения для вашей ситуации.