Опухоль под коленом спереди: Опухло под коленом – Травматология и ортопедия – 6.02.2019

Содержание

Отек под коленом спереди без боли

Голень является частью ноги от колена до пятки. Боли в этой области могут быть из-за травм в мышцах, сухожилиях, связках, сосудах или надкостницы. Поэтому люди, могут очень часто жаловаться. что болит под коленом спереди. Болезненные ощущения могут появляться однократно после избыточных физических нагрузок или же из-за нехватки микроэлементов. Давайте подробнее рассмотрим, почему болит кость ниже колена, к какому врачу следует обратиться за консультацией, чтобы он назначил правильное и эффективное лечение.

Причины болей кости ниже колена

Кость ниже колена может болеть из-за следующих факторов:

  1. Из-за поражения мышц ноги. Благодаря чрезмерной усердной нагрузке возникают мышечные боли и сильнейшие судороги;
  2. Кость может начать болеть из-за растяжения связок. Разрывы связок нуждаются в длительном лечении;
  3. Кости в колене могут болеть из-за артритов, артрозов, воспалений коленных менисков. Боли внизу колена могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях или о травме ноги;
  4. Кости на ногах могут болеть из-за нарушения водно-солевого баланса в организме, воспалившегося подкожного жирового слоя, радикулита или же беременности.

Кость ниже колена может начать болеть из-за сильного ушиба, который произошел во время выполнения спортивных нагрузок при столкновении ноги с твердыми предметами. В данной ситуации начинает сильно болеть колено спереди, появляется отек и синяки, которые могут дать о себе знать даже через пару дней после травмы.

Острую боль ниже колена вызывают следующие повреждения:

  1. Повреждаются сухожилия, которые соединяют кость и мышцы;
  2. Сухожилия могут быть эластичными, но одновременно не могут подвергаться сильным и длительным растяжениям;
  3. Из-за высоких физических нагрузок могут порваться мениски – амортизирующие подушечки;
  4. Боли под коленом могут возникнуть из-за перелома чашечки, находящейся в области колена;
  5. Также может произойти вывих коленного сустава, из-за чего ощущается боль;
  6. Также коленная кость может отслоиться, что провоцирует развитие сильной боли.

Кость ниже колена спереди может болеть из-за ожирения. В таком случае первой задачей должна быть потеря лишнего веса, а затем диагностика и назначение лечения самой боли.

Кость спереди колена может также болеть из-за развития кисты, которая может образоваться вследствие артрита. Если боль именно такого происхождения, важно первым делом вылечить артрит.

Коленный сустав может начать болеть из-за нарушений в тазобедренном суставе или ущемления нервов. Чтобы решить данную проблему важно комплексно пролечится согласно рекомендациям остеопата.

Что вызывает боли под коленками спереди?

Кость ниже колена спереди может болеть:

  • Из-за слабости медиальной головки разгибателя, которая давит на коленную чашечку и не дает ей правильно двигаться. Если данное явление превращается в хроническую форму, коленная чашечка размягчается и деформируется;
  • Из-за постоянной ротации голени надколенник смещается. Особенно такое явление часто можно встретить у спортсменов;
  • Болевые ощущения под коленом спереди могут указывать на наличие такого заболевания, как тендинит, который дает о себе знать во время физических нагрузок или подъема (спуска) по ступенькам.
к оглавлению ↑

Боль под коленом у детей

У ребенка под коленкой может появиться боль из-за детской травмы, или из-за сосудистых нарушений. Очень часто на болезненные ощущения в ногах жалуются подростки, так как в этом возрасте костная система развивается очень быстро. Коленки у детишек начинают страдать из-за нехватки кровоснабжения. Такие симптомы могут пройти самостоятельно через некоторое время, когда ребенок немного подрастет, другими словами, когда он перерастет болезнь.

Область под коленом у детей может начать болеть из-за ревматизма или спондилоартрита. При данных заболеваниях болят и отекают суставы, иногда повышается температура. Патологию в кости можно обнаружить, сделав рентгеновские снимки. Лечение назначают такие врачи как ревматолог, ортопед или терапевт.

Дети должны находиться под постоянным диспансерным контролем, соблюдать специальную диету и принимать определенные противовоспалительные препараты.

Кто занимается лечением болей в кости ниже колена?

Если боль в кости, ниже колена в передней его части возникала из-за такого заболевания, как артроз, рекомендуется вначале обратиться к врачу терапевту, затем к ревматологу и хирургу.

Лечение болей в коленных костях осуществляется также травматологом, артрологом, ортопедом, физиотерапевтом, мануальным терапевтом, массажистом или же инструктором по лечебной физкультуре.

Лечить, консультировать и вести контроль лечения могут сразу пару узкоспециализированных специалистов. Кроме посещения вышеописанных врачей рекомендуется полностью пройти медицинский осмотр, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

Чтобы диагностировать причину появления болей в передней части коленной кости нужно пройти комплексное обследование, которое состоит из УЗИ, рентгенографии, МРТ, КТ, артроскопии и других исследований. Если доктор подозревает наличие проблем в сосудах ног, дополнительно нужно провести ЦДС сосудов, контрастную ангиографию, а также радионуклидную диагностику.

Как проводится лечение болей в передней части кости ниже колена?

В зависимости от тяжести и причины развития болей в кости спереди ниже колена, лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре. Терапию проводят с помощью медикаментов, физиопроцедур, лечебной физкультуры или других эффективных и лечебных методов.

В очень запущенных ситуациях, чтобы справиться с болью кости ниже колена нужно прибегнуть к оперативному вмешательству.

При болях и отеках в нижней части ног рекомендуется ноги по вечерам поднимать выше головы. Благодаря этому простому действию улучшается отток крови из вен. Отдохнув, сделайте ножную ванну с добавлением морской соли.

Боли в области ниже колен можно убрать с помощью теплых ванн, обтирания ножек кусочками льда, которые заворачиваются в ткань. Льдом рекомендуется протирать область голеней, икр, лодыжек, щиколоток и ступней.

Так как кости и суставы могут начать болеть из-за чрезмерного веса, рекомендуется скорректировать меню, чтобы привести в норму массу тела. Если при большом весе вы не в силах самостоятельно победить ожирение – важно обратится к врачу диетологу.

Народная медицина против болей в коленных костях

Лечение болей в кости ниже колена с помощью народной медицины можно выполнять следующим образом:

  • Уменьшить боль поможет каштановая настойка. Чтобы ее приготовить 50 грамм каштанов залейте 500 миллилитрами водки. Смесь вылейте в стеклянную тару, которую нужно хранить в темном месте на протяжении одного месяца. Спустя время готовой каштановой настойкой обрабатываются ноги в больных местах. Также такую настойку можно пить. Рекомендуется 30 капелек настойки разводить со столовой ложкой воды. Употреблять дважды в день;
  • Больную кость на ноге смажьте с помощью натурального пчелиного меда. Затем колено оберните тканью. Чтобы компресс держался, сверху наложите эластичный бинт. Процедура проводится перед сном, а сутра компресс снимается, а сама нога моется водой. Чудодейственный мед снимет болевые ощущения, тяжесть, отек под коленом (и не только в этой зоне), а также окажет антисептическое воздействие.
к оглавлению ↑

Лечим боль в кости ниже колена правильно

Боли в колене нужно лечить исходя из тяжести его повреждения. При интенсивной и сильной боли первым делом нужно купировать боль, зафиксировать колено и доставить больного в больницу.

Если боль в кости, ниже колена спереди не очень сильная можно проводить следующее лечение:

  1. Нужно снять воспалительный процесс и отечность в кости. С этой целью рекомендуется делать холодные компрессы, фиксировать сустав. Также можно пить препараты, снимающие воспаления – Ибупрофен или Диклофенак. Если боль вызывается инфекцией, доктор может назначить пить антибиотики;
  2. Укрепить мышцы и восстановить стабильность коленного сустава можно физиотерапевтическими процедурами;
  3. Полезно выполнять лечебную физкультуру, которая поддерживает определенную группу мышц в тонусе, чтобы не допустить развитие атрофии;
  4. Также специалист обязан разработать специальный комплекс реабилитации, согласно которому рекомендуется выполнять специальные упражнения.

При серьезных травмах боль лечится хирургическими способами.

Если своевременно обнаружить причину возникновения болей в кости, ниже колена и начать правильное лечение можно полностью решить проблему.

Профилактические меры боли под коленом

Спортсмены в обязательном порядке должны включать в свой рацион питания продукты, которые укрепляют связки и хрящевую ткань. Полезно правильно питаться, а также следить за своим весом, чтобы не допустить развитие ожирения.

Если вы уже прошли, лечение болей в кости, ниже колена, важно разрабатывать сустав, фиксировать колено эластичным бинтом, принимать специальные лекарственные средства, которые укрепляют сосуды, связки, сухожилия и костную ткань.

Профилактика болей под коленом:

  1. Спортсменам рекомендуется надевать специальные защитные наколенники, крестовидные повязки или танкетки;
  2. Если человек выполняет однообразные движения ног, рекомендуется регулярно выполнять разминку ножек, делать перерывы в работе;
  3. При ушибе колена, его нужно зафиксировать и ограничить двигательную активность ноги. Иногда достаточно трех дней, чтобы колено полностью перестало болеть и восстановить;
  4. Старайтесь не переохлаждаться;
  5. Если ваша работа вынуждает вас много сидеть, следите за тем, как вы сидите. Не следует сгибать колени, перекрещивать ноги, класть ногу на ногу.

Теперь вы знаете, почему возникает боль в кости ниже колена спереди. К какому врачу нужно обращаться в таком случае, какое нужно пройти лечение и что делать в дальнейшем, чтобы укрепить суставы.

Оцените статью 〉〉〉〉〉 (проголосовало:35. оценка: 4,20 из 5)

Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!

Не забываем делиться с друзьями ссылкой на статью и оставлять комментарии, всё это позволит сделать сайт ещё полезнее.

Боль под коленом спереди сбоку

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Образование в зоне колена – симптом многих патологий. Это может быть как киста, устранить которую не так и сложно, или же весьма серьёзная патология, что нуждается в незамедлительной операции. Отличить одно от другого способен только врач.

Определить, почему появилась боль и опухоль под коленкой сзади не так уж и просто, поскольку в зоне коленного сустава сконцентрировалось немалое количество окончаний нервов и иных немаловажных структурных составляющих.

Люди редко уделяют внимание внутренней стороне ноги, при этом подвергая её чрезмерным нагрузкам во время ходьбы, ношения тяжестей, неверной сидячей позе. Вдобавок большинство зачастую поджимают ноги под себя, тем самым нарушая естественный кровоток. Такие факторы могут привести ко многим проблемам, в том числе и к развитию опухоли в зоне коленного сустава (сзади, спереди под чашечкой, над ней либо же в стороне от неё).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так что если сзади под коленкой беспокоят боли, то это верный признак начала патологии в зоне коленного сустава. Следует отметить, что опухоль зачастую формируется сзади, во внутренней части коленного сустава, а именно в подколенной впадине. Но чтобы правильно диагностировать заболевание нужно разбираться в его причинах и симптоматике.

Причины явления

Провоцирующих факторов, что вызывают боль, припухлость и опухоль не так уж и мало. Зачастую к ним относят:

  • травма колена и связок;
  • сбои в работе кровеносных сосудов;
  • патология лимфатических узлов;
  • повреждения мышц;
  • переломы костей;
  • аномалия нервов.

Дабы выявить точную причину, из-за которой появилась боль, припухлость либо опухоль коленного сустава следует пройти полное обследование. Совокупность разных методик диагностики поможет выявлению точного диагноза. И опираясь на него, доктор сможет назначить нужное лечение.

Киста Бейкера

Сгибание и разгибание коленного сустава у человека происходит при помощи связок, хрящевой ткани и синовиальной жидкости. Именно последняя препятствует трению между суставами. Однако если жидкость продуцируется сверх нормы, то она начинает скапливаться в суставной сумке. Таким образом, формируется опухоль сзади либо спереди коленного сустава, которая получила название киста Бейкера.

Симптоматика патологии может быть незаметной, однако, как правило, присутствует дискомфорт во внутренней части колена, его отёчность, снижается подвижность конечности. Вдобавок формируется образование на внутренней части коленного сустава, в подколенной впадинке. Этот процесс сопровождают боли, не ограниченные коленной чашечкой. Они распространяются на икроножные мышцы, а также порою ощущается онемение и покалывание в стопе.

Если обнаружились подобные симптомы или же просто появилась бессимптомная опухоль сзади либо спереди колена необходимо сразу же обратиться к специалисту. Ведь пока образование «свежее» оно очень легко поддаётся лечению. Для этого проводят пункцию кисты, назначают НПВС и накладывают эластичный бинт, чтобы снизить нагрузку на сустав. В случае когда киста колена возникла относительно давно, то без операции по её удалению, увы, не обойтись.

Болезнь Гоффа

Коленный сустав человека окружён жировой тканью, повреждение которой провоцирует болезнь Гоффа. В этом случае потребуется весьма грамотное лечение, поскольку отсутствие терапии способно повлечь переход недуга в хроническую форму. Для такой клинической картины характерны хронические боли (как при артрозе). Боле того, болезнь Гоффа зачастую появляется вследствие гормональных изменений либо, опять же, при артрозе.

При артрозе, как правило, наблюдаются деструктивные процессы в зоне коленного сустава, которые зачастую сопровождаются опухолью колена. Однако боли и припухлость при артрозе очень легко спутать с иными патологиями. Пожалуй, единственный отличительный симптом – при артрозе в колене присутствует характерный хруст. Однако окончательно установить диагноз можно лишь после осмотра больного специалистом и проведения ряда обследований, в том числе и рентгена (обязательного при артрозе).

Обнаружение повреждения жировой ткани при болезни Гоффа возможно только в острой форме, её признаками являются опухоль, боль в колене и ограниченность его движения. Колено окружено мягкими тканями, так что отёчность и боли под ним сзади или спереди могут спровоцировать и повреждение мышц, сухожилий и связок. Поэтому если образованию припухлости или опухоли предшествовала травма колена (например, сильный удар по внешней или внутренней части колена), то весьма вероятно растяжение или разрыв связок.

Повреждение связок – не менее серьёзная патология, которую также не стоит игнорировать. Ведь разрыв связок, при котором не была предоставлена своевременная помощь, может закончиться невозможностью восстановить целостность связок. А значит, в дальнейшем появятся сложности в обретении прежней подвижности конечностью (и как следствие, вероятно появление атрофия). Но даже если пострадавший уверен в несерьёзности травмы собственных связок, лучше обратиться к врачу, дабы в этом убедиться.

Возвращаясь к болезни Гоффа, следует подчеркнуть, что от травматических повреждений недуг отличает один важный симптом – наличие тянущей боли во внутренней части колена. А если же надавить на опухоль сзади коленки, то она на ощупь будет весьма плотной. Терапию патологии проводят также при помощи НПВС, ограничения активности сустава и применения физиотерапевтических процедур.

Иные вероятные причины

Также можно выделить ещё несколько патологий и заболеваний, которые могут повлечь образование сзади коленного сустава опухоли.

  1. Киста мениска, которая образуется вследствие чрезмерной нагрузки на коленный сустав. Маленькие кисты на внутренней части колена лечат при помощи НПВС, анальгетиков и снижения нагрузки на сустав. Если же размеры кисты большие, то проводят её удаление посредством операции.
  2. Тромбоз подколенной вены. Он порою проходит бессимптомно, однако если обнаружились осложнения, то боли могут быть весьма интенсивными.
  3. Аневризма подколенной артерии. Происходит из-за растяжения и расслоения стеночек артерии, вследствие чего наблюдается мешковидное её выпячивание сзади коленки. От кисты Бейкера её отличает ощутимая пульсация при прощупывании образования. Лечение явления возможно только хирургическим путём, причём его следует проводить в самые сжатые сроки: промедление способно повлечь серьёзное кровотечение.
  4. Воспаление большеберцового нерва. Нерв расположен на внутренней стороне колена, в подколенной ямке, соседствуя с сосудами. Его воспаление влечёт острую боль под коленом, а после и в стопе. В таком случае медики прописывают обезболивающие, и направляют пациента на операцию, в процессе которой устраняются все повреждённые ткани.

Поскольку вариантов развития событий много, то в случае появления опухоли под коленом, очень важно не прибегать к самолечению и моментально обратиться в медучреждение. При этом не стоит забывать, что больной сустав должен быть максимально ограждён от лишних нагрузок.

2016-09-14

Шишка под коленом сзади: фото коленной чашечки, лечение

Каждый день ноги человека испытывают сильные нагрузки, в частности, больше всех напрягаются конечности людей, занимающихся спортом. Поэтому вероятность того, что ноги могут травмироваться достаточно велика.

Зачастую от чрезмерных нагрузок страдают коленные суставы, благодаря которым человек может осуществлять всевозможные действия (идти, прыгать, бежать и прочее). Неприятные, болезненные ощущения под коленной чашкой могут настигнуть каждого. Фактором, способствующим этому явлению, может быть новообразование – мягкая шишка под коленной чашечкой.

Причины появления опухоли

Шишка, образовавшаяся на коленном суставе, появляется из-за определенного фактора. Этому способствуют травмы либо хронические обострившиеся заболевания. Все причины, из-за которых под коленкой появляются наросты имеют воспалительную природу.

Факторы, способствующие возникновению опухолей, можно разделить на категории. Бывает, что боль, возникшая при воспалении нервов и сосудов, дает врачу повод диагностировать ущемление седалищного нерва.

Такое явление заставляет докторов сомневаться, по этим причинам необходимо осуществить тщательное диагностирование. Способы лечения зависят от определения характера новообразования.

Киста Байкера

Заболевание – это отек мягких тканей, образующийся сзади под коленной чашечкой. Фактором развития такой аномалии является избыток синовиального вещества в суставе. Это происходит потому, что в нем происходит воспалительный процесс.

Зачастую киста Байкера появляется у людей, переступивших сорокалетний рубеж. Эта аномалия нарушает естественное кровообращение, вследствие чего в ноге образуются тромбы.

Гнойное воспаление

Представляет собой воспалительный процесс, при котором образовывается гной. При прощупывании и нажимании на образование больной испытывает боль. Такая патология появляется по причине не лечения раны на голеностопе, из-за чего в нее попадает инфекция.

Состояние может спровоцировать абсцесс. К тому же болезнетворные микроорганизмы могут попадать в кровь и лимфатические узлы, вследствие чего они увеличиваются в размерах.

Поэтому из-за защитной реакции лимфоузлов сзади под коленом появляется шишка. По этим причинам крайне важно начать своевременное лечение.

Воспаление большеберцового нерва

Образования и отечность могут появиться по причине воспаления большеберцового нерва. Аномалию сопровождают дискомфортные ощущения в нижней конечности, а особенно, они напоминают о себе во время сгиба. Нерв располагается в полости под коленкой, вблизи с венами и артериями.

Когда большеберцовый нарыв воспаляется, возникают сильные боли. По прошествии некоторого времени дискомфортные ощущения также появляются в стопе. В терапию входит применение обезболивающих и противовоспалительных лекарственных средств.

Обратите внимание! При назначении оперативного вмешательства – хирург удаляет участок поврежденных тканей.

Тромбоз

Закупорка вен возникает из-за плохой циркуляции крови в области коленки в боковой части. Тромбоэмболия является редкой патологией, она может развиваться без симптомов. Однако, постепенно болевые ощущения возрастают.

Аневризма

Заболевание дает о себе знать, когда артерия выпячивается и расслаивается. Так, образовываются шишки сзади колена. Аневризма может стать причиной сильного кровотечения. Поэтому при таком заболевании следует провести безотлагательное операционное вмешательство.

При аневризме в коленном суставе возникают тянущие пульсирующие боли. В отличие от кисты Бейкера для аневризмы характерно пульсирование в пальпированной опухшей области ноги.

Препателлярный бурсит

Это болезнь опорно-двигательного аппарата, при которой происходит воспаление в прпателлярной сумке. Препателлярный бурсит – еще один фактор образования опухоли под коленом.

Для болезни характерны отеки под коленной чашечкой. Больной ощущает боль во время сгибания и расправления ноги. Более того, если нагрузка возрастает – болевые ощущения становятся более интенсивными.

Тканевый мешок, наполненый веществом и расположенный в колене называется бурсой. Благодаря этой жидкости обеспечивается уменьшение трения в процессе скольжения. Бурса способствует скольжению кожи в процессе широкой амплитуды движений над надколенником.

Если бурса травмируется, то в ней случается апоплексия. На ощупывании и диагностировании ноги прощупывается небольшая шишка, наполненная веществом. Когда в мешочек поступает кровь, то она начинает воспаляться, а его стенки уплотняются.

Причины препателлярного бурсита:

  1. повторное травмирование бурсы, которая уже была повреждена раньше;
  2. неблагополучное падение;
  3. инфицирование дермы возле бурсы;
  4. прямая травма коленного сустава.

После перенесения болезни ткани бурсы становятся более чувствительными даже при небольшом ударе и переохлаждении. Так развивается хроническое воспаление.

Обратите внимание! Если на работе человек постоянно травмирует колено, тогда ему обязательно следует сменить род деятельности.

При заражении мешочка бактериями в области патологии образуется эритема кожи с повышенной температурой покрова в аномальной зоне.

Препателлярный бурсит не дает возможности полностью опираться на колено из-за сильной боли. При прикосновении к шишке человек также испытывает боль, а иногда стенки бурсы сильно уплотняются, из-за чего формируются складки, которые можно ощутить в ходе прощупывания.

Также при местном повышении температуры может появиться общее лихорадочное состояние.

Важно! При изменениях в кровяном потоке следует немедля обратиться к доктору, чтобы вскрыть дренаж препателлярной сумки.

Симптоматика

Патология проявляется неодинаково, многое зависит от типа травмы, основной болезни либо характераповреждения. Следовательно, и боли при образовании опухоли на коленном суставе имеют разную интенсивность и характер.

Новообразования могут беспокоить во время сна, при пеших прогулках и физических нагрузках. Человек испытывает регулярный или периодичный дискомфорт, который поначалу может сильно не беспокоить его, т.к. боль появляется время от времени.

Обычное переохлаждение тоже может спровоцировать появление опухоли. Однако, для определения точного диагноза и последующего лечения нужно обратиться к доктору.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первостепенным визуальным симптом каждого патологического процесса является шишка, которая может расположиться не только в чашечке, но и сбоку. При этом аномальное место отекает и возникают боли.

Как правило, неприятные ощущения и отечность могут пройти сами собой. Однако, для выяснения истинной причины формирования опухоли лучше обратиться к специалисту, который назначит корректное лечение.

На начальных этапах заболевания проводится медикаментозное лечение и применяются различные кремы и мази. При запущенной форме болезни осуществляется оперативное вмешательство.

Диагностирование

Если под коленкой появилась мягкая шишка, как на фото, тогда следует сходить на прием к сосудистому хирургу либо к ортопеду. При диагностировании патологий используются разные типы анализов.

Зачастую исследования заключаются в компьютерной томографии и рентгене. Таким образом, еще исключаются вероятные переломы костей, если была получена травма.

К тому же причиной опухоли может быть остеохондроз и ущемление позвонков в пояснице. В такой ситуации первопричина боли кроется в другом месте, а ее ощущения локализируются в области колена.

Также боли и отечности возникают при:

  • травмировании мышц;
  • переломах;
  • повреждения сустава колена;
  • нарушениях, происходящих в кровеносных сосудах;
  • патологии нервных волокон и лимфоузлов.

Если возникает подозрение на инфицирование бурсы, тогда врач назначает пункцию, при которой на анализы берется коленная жидкость. Так, специалист сможет установить возбудителя, ели инфицирование подтвердится.

Шишка, расположенная сзади под коленкой, лечится различными методами. Иногда достаточно медикаментозной терапии, но в некоторых случаях нельзя обойтись без оперативного вмешательства.

Твист в колене во время футбольного матча

Оценок пока нет.

Вопросы читателя от читателя после того, как ее 14-летняя дочь получила изгиб колена во время футбольного матча. Скручивание колена вызвало боль и отек спереди и сзади колена.

Скручивание левого колена

Привет. Моя дочь почти 14 лет получила поворот в левом колене во время футбольного матча вчера. Колено немного вздутое, и она говорит, что когда оно сгибает, оно жалит как переднюю, так и заднюю часть стопы. Ей удается ходить без костылей. В этот понедельник она должна пройти медицинский осмотр и посещение спортивного врача в медицинском центре Granåsen. Не пора ли сделать обследование колена? Она лежит высоко с коленом и приняла несколько обезболивающих (ибупруфен и парацепт). Есть ли другие вещи, которые можно сделать, чтобы начать выздоровление и исцеление?

 

Ответ Vondt.net:

Спасибо за ваш запрос.

1) Может ли она набрать вес на ноге, не повредив колено?

2) Поворот произошел, когда ее схватили, или это был поворот без контакта с другим игроком?

3) Вы пишете «передняя и задняя части стопы» – вы имеете в виду колено?

4) Где самая большая опухоль? На передней, одной из сторон или сзади?

5) Она травмировала колено в прошлом?

 

Пронумеруйте свои ответы и постарайтесь писать как можно полнее. Заранее спасибо. Будем рады помочь вам в дальнейшем.

С уважением. Николай v / Vondt.net

 

Читатель: Ответить на вопросы

Привет. Спасибо за быстрый ответ. Вот ответы на вопросы.

1) Может стоять и напрягать прямую левую ногу на ноге без боли. Боль приходит, когда она сгибает колено.

2) Поворот произошел в оборонительном поединке со скоростью без физического контакта с противником.

3) Боль как спереди, так и за коленом.

4) Опухоль сильнее всего за коленом.

5) Нет. Она не была травмирована в левом колене в прошлом. Прошлой осенью продемонстрировал сильное пальто в правой лодыжке, которое теперь снова прекрасно.

 

Ответ Vondt.net:

Из-за того, что припухлость сильнее всего за коленом и что ему больно гибко сгибать, это может указывать раздражение мениска – это может произойти, в том числе, при скручивании ноги с отягощением. Мы также не можем исключить повреждение мениска на данный момент. Используйте принцип RICE, чтобы обеспечить необходимое количество отдыха / восстановления и движения. Постепенное улучшение ожидается через 48-72 часа. Таким образом, час, который у нее есть в понедельник, должен быть подходящим – тогда опухоль также исчезнет, ​​чтобы можно было должным образом осмотреть колено без увеличения скопления жидкости.

6) Она не слышала звука внутри колена, когда получила скручивание? Как “хлыст” или “хлопанье”?

 

Читатель:

Нет. Она ничего не сказала об этом. Так что больше употреблять мороженое не глупо?

 

Ответ Vondt.net:

Лед можно использовать (не непосредственно на коже) в течение первых 48-72 часов после травмы, чтобы смягчить ненужные отеки. Желаю ей хорошего самочувствия и удачи на клиническом осмотре в понедельник. Вероятно, вы должны увидеть, что (надеюсь) ситуация уже значительно улучшилась за субботу. Также отметим, что большинство травм колена связано с отсутствием поддерживающих мышц бедра, бедер и ног.

 

Читатель:

Супер. Могу поспорить, что это возможно и что сезон проходит без дальнейшего ущерба. Полузащитники часто немного более склонны к различным трюкам.

 

Следующая страница: – Боль в колене? Вот почему!

 

– Не стесняйтесь следить за Vondt.net на YOUTUBE

– Не стесняйтесь следить за Vondt.net на FACEBOOK

 

Вам понравилась наша статья? Оставить звездный рейтинг

The Pediatric Infectious Disease Journal

ДЕЛО

Ранее здоровый 3-летний мальчик поступил в клинику неотложной помощи с отеком и эритемой левого колена в течение 1 дня. У него был диагностирован целлюлит, и он был выписан домой, принимая клиндамицин перорально. Два дня спустя у него развилась лихорадка и прогрессирующий отек левого колена, он отказался носить вес и был доставлен в Центр неотложной помощи для обследования.

У него не было серьезной медицинской или хирургической истории, и он был полностью привит.Он родился в США и жил в Хьюстоне, штат Техас. Он не выезжал за пределы Техаса и не имел плохих контактов. Ему нравилось играть на открытом воздухе, он незначительно упал за 1 неделю до появления симптомов, но у него не было явных ссадин или проникающих травм колена. В его рационе не было сырого мяса и непастеризованных молочных продуктов.

Температура у него была 38,6°С, частота сердечных сокращений 110 уд/мин, но другие жизненные показатели соответствовали возрасту. Физикальное обследование выявило болезненное и опухшее левое колено с уменьшенным диапазоном движений (ROM) — как сгибание, так и разгибание — и окружающую эритему.

Общий анализ крови показал 16 570 лейкоцитов/мм 3 (с разницей 67% нейтрофилов, 28% лимфоцитов, 5% моноцитов и 0% эозинофилов), гемоглобина 11,4  г/дл, гематокрита 32,1% и число тромбоцитов 555 000/мм 3 . Его химическая панель была ничем не примечательна; однако С-реактивный белок и скорость оседания эритроцитов были повышены до 7 мг/л и 37 мм/ч соответственно (норма: <1 мг/л и <20 мм/ч). УЗИ левого колена выявило небольшой суставной выпот.При аспирации пораженного сустава у постели больного обнаружена мутная жидкость с 66 700 лейкоцитов (74% нейтрофилов) и 22 000 эритроцитов. Окраска по Граму не выявила никаких организмов.

Он был госпитализирован в стационар педиатрической службы и продолжал лечение внутривенным (в/в) клиндамицином. Больному выполнена артротомия коленного сустава с ирригацией и установкой дренажа. В суставной щели отмечена гнойная жидкость; после операции схема антибиотикотерапии была изменена на внутривенное введение ванкомицина и цефтриаксона.Ко 2-му дню госпитализации (HD) его лихорадка прошла. Однако на ГД 4 у него по-прежнему ощущалась сильная боль и отек левого колена. Магнитно-резонансная томография (МРТ) выявила большой суставной выпот с неспецифическим оститом дистального бедренного и проксимального большеберцового эпифизов, который не соответствовал МРТ-критериям остеомиелита. Вторая артротомия выявила гемартроз без нагноения. После этого второго вымывания он был переведен с ванкомицина на клиндамицин внутривенно, и у него начали уменьшаться боли и улучшаться объем движений.На ГД 10 он был выписан домой на пероральном приеме клиндамицина и цефдинира. На момент выписки следующие исследования не показали роста или были отрицательными: бактериальная культура из исходной совместной аспирации; аэробные, анаэробные, грибковые и микобактериальные культуры из обеих оперативных процедур; и широкодиапазонные полимеразные цепные реакции (ПЦР) (Медицинский центр Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон) после второй артротомии на наличие бактерий и кислотоустойчивых бактерий (КУБ). После 15 дней антибиотикотерапии у него по-прежнему отмечался выраженный отек колена, сильное ограничение движений и некоторая боль.Последующий результат выявил диагноз пациента.

Киста Бейкера. Отек позади моего колена. • Rehab Renegade

 

Я борюсь с желанием спеть печально известный хит Backstreet Boys «I Wan’t It That Way» и начинаю писать почти КАЖДУЮ статью… «Скажи мне, почему?!?» Отек позади колена является распространенным явлением, часто обозначаемым как Киста Бейкера (или подколенная киста). Иногда это сопровождается болью, а иногда нет. Прямо в этот момент у вас может быть болезненная припухлость за коленом.Вы также можете почувствовать такой же отек с другой стороны без каких-либо жалоб на боль. Так что я знаю, о чем вы думаете или поете: «Скажи мне, почему?!» У нас есть заполненные жидкостью мешочки, называемые бурсами, в различных областях колена , которые служат определенной цели.  Ваша киста Бейкера на самом деле является одной из этих бурс. Киста Бейкера конкретно относится к бурсе (заполненному жидкостью мешку), расположенной во внутренней части колена между головкой сухожилия голени и сухожилием подколенного сухожилия (икроножной и полуперепончатой, если вам нравятся подробности).

 

Какой цели служит эта бурса?

  1. Уменьшить трение
    • Уменьшают трение между сухожилиями и костями в этой области.
  2. Снижение давления жидкости в коленном суставе 
    • Когда коленный сустав отекает, у нас есть клапаны между некоторыми из этих сумок и коленным суставом. Сумки заполнятся жидкостью, чтобы уменьшить давление в коленном суставе. Это красивая система!

Трудно определить, являются ли сумки источником боли.Понимание того, что бурса, или киста Бейкера, является устранителем трения и сборщиком жидкости, помогает нам в ее лечении [варианты лечения далее в статье].

В исследовании, проведенном Wilson в 1938 г., эта сумка присутствовала в 26 из 30 рассеченных коленных суставов. Из 26 примерно в 15 бурсах был клапан между бурсами и коленным суставом, который позволял потоку жидкости из коленного сустава в бурсы. Я знаю, что вы думаете. «Могут ли бурсы подавать жидкость в коленный сустав?» Насколько нам известно, нельзя.Это односторонний клапан (Taylor, 1973).

Как узнать, есть ли у меня киста Бейкера?

Общие выводы:
  • Отек позади коленного сустава
  • Боли за коленным суставом
  • Усиление боли при разгибании колена
  • «Признак Фуше» – Твердость позади колена при полном выпрямлении и смягчение при сгибании колена. Это часто используется вашим врачом, чтобы определить, является ли масса позади вашего колена кистой Бейкера.Другие возможные варианты включают аневризму артерии позади колена, кисту артерии позади колена, опухоль или кисту ганглия (Canoso, 1987).

Кисты ганглия киста, развивающаяся локально в суставе или сухожилии. Также заполнены жидкостью, чаще обнаруживаются на запястьях и руках.

Какой тест покажет мне, является ли это кистой Бейкера?

«Я хочу знать именно что происходит.

Ультразвук стоит недорого и может быть использован для подтверждения развития кисты позади колена. К сожалению, он не очень точен при дифференциации конкретных типов кист (киста Бейкера и киста мениска). Он также не может отличить кисту от заполненной жидкостью опухоли. И последнее, но не менее важное: это мало что скажет вам о других потенциальных проблемах с коленом (разрыв мениска, разрывы связок, разрывы сухожилий и степень артрита).

Киста мениска – киста, вызванная выпячиванием жидкости из разрыва мениска.

Золотой стандарт: магнитно-резонансная томография (МРТ). Однако МРТ является более конкретным. Это может более точно подтвердить, является ли опухоль кистой пекарей или нет. Это может выявить другие проблемы с коленом. Наконец, это может исключить некоторые из более серьезных проблем. Например, опухоли и артериальные аневризмы.

 

Почему у меня опухла киста Бейкера?

Без тщательной оценки поставщика медицинских услуг мы не можем сказать точно.С учетом сказанного, я рекомендую вам запланировать визит к физиотерапевту. Если вы не видите прогресса через 2–4 недели  , обратитесь к врачу.

 

Сначала физиотерапия? Почему?
  1. Причина, по которой я рекомендую вначале короткий курс физиотерапии, заключается в том, что с этой болью можно легко справиться под хорошим руководством.
  2. Во-вторых, , если вам больше 30 лет, я готов поспорить на все деньги в моем кармане (2 доллара и купон на 1/2 скидки в Chipotle), что вы обнаружите износ колена с помощью МРТ.  Часто это эквивалентно появлению морщин. Никто не удивляется, когда такие вещи появляются! Большинство страховых компаний даже не оплатят МРТ, пока вы не попробуете физиотерапию.

С некоторыми колебаниями скажу вам, что….

Сообщалось, что 94% пациентов с кистами Бейкера также имеют некоторый износ в коленном суставе. Заболевания коленного сустава включают разрывы коленного хряща, связок и мениска. Наиболее часто обнаруживаются разрывы мениска. Артрит также является другим распространенным симптомом, а также местным отеком в коленном суставе.

Интересные факты:
  • 50% людей с артритом коленного сустава не сообщают о боли (Bedson and Croft, 2008)
  • У 35% студенческих баскетболистов, у которых не было сообщений о боли в колене, имеются заметные отклонения на МРТ (Major and Helms, 2002).

Тот факт, что у вас есть заметные результаты МРТ, не означает, что именно она является источником вашей боли .Узнайте больше о сложности боли здесь.

 

Причины для начала МРТ?

Травма. Немедленный отек после падения или вывиха коленного сустава, сопровождающийся трудностями при переноске веса, требует немедленного внимания.

Если ваша боль постепенно нарастает с течением времени, уместно выбрать более консервативный метод.

 

Варианты лечения:

Рассмотрим утверждение, сделанное ранее.

Когда коленный сустав отекает, у нас есть клапаны между некоторыми из этих сумок (мешочков, заполненных жидкостью) и коленным суставом. Сумки заполнятся жидкостью, чтобы уменьшить давление в коленном суставе. Это красивая система! Трудно определить, являются ли бурсы источником боли. Если вы считаете его ролью в качестве понизителя трения и коллектора жидкости , ответ на вашу боль должен стать более ясным».

Ответ: уменьшить отек и воспаление.
  1. Модификация деятельности

Удалите или измените деятельность, которая вызывает у вас боль. Если вы любите бегать, но после этого ваше колено опухает и болит, нам нужно внести изменения. Если вы любите кроссфит, но ваше колено болит после приседаний, нам нужно внести изменения. Если ваш единственный источник физических упражнений — выгуливание собаки, но из-за этого у вас болит колено, нам нужно что-то изменить.

Это может быть меньше повторений в тренажерном зале, более медленные пробежки или короткие дистанции при выгуле собаки. Я не говорю НАВСЕГДА. Только на среднее время. То, что вы сегодня хотите пробежать марафон, не означает, что у вашего тела есть способности. В зависимости от вашего уровня физической подготовки, ходьбы 1/2 мили с сыном на руках может быть достаточно, чтобы вызвать раздражение колена.

 

  1. I.C.E. [Лед. Сжатие. Высота.]

Выделите время, чтобы поднять ногу так, чтобы колено находилось выше уровня сердца, приложить немного льда и сдавить колено, чтобы уменьшить отек колена.Я намеренно не уделял слишком много внимания REST. Я предпочитаю «модификацию активности». Движение — это лосьон. Закрыть все и стать домоседом на 2 недели не принесет вам никакой пользы. Небольшая боль при активности — это нормально, можно ткнуть медведя. Когда он начинает злиться, отступите.

Периодичность: 2-3 раза в день по возможности по 20 минут.

Другие варианты:
  • Кинезиотейп — еще один вариант, который может помочь уменьшить локальный отек позади колена.В клинике добавление кинезиотейпа имеет тенденцию быстро уменьшать локальные отеки и кровоподтеки.

  1. Эластичный и поролоновый валик

Ранее мы упоминали, что выпрямление колена часто становится затруднительным из-за отека колена. При большем отеке сгибание колена также может стать трудным. Прежде чем вернуться к упражнениям, убедитесь, что у вас достаточно гибкости в области колена.Потратьте время на восстановление этой гибкости. Это поможет вам двигаться свободнее и с меньшей болью. Основными мышцами, на которые вы будете ориентироваться, являются подколенные сухожилия и икроножные мышцы. Обе перекрещиваются позади коленного сустава. Улучшение гибкости этих мышц позволит вам выпрямить колено.

 Сочетание растяжки с некоторой работой с мягкими тканями — хороший удар 1, 2! Это может включать массаж, сухое иглоукалывание или раскатывание пеной. Лечение мышц голени и подколенного сухожилия может помочь устранить триггерные точки, которые могут вызывать боль позади колена.На картинке ниже вы можете видеть, как триггерные точки на подколенном сухожилии и голени относятся непосредственно к колену.

  1. Сила и равновесие

Устал с этим. Большинство терапевтов, врачей и тренеров по фитнесу сразу же говорят людям, что они «слабы». В большинстве случаев уменьшение боли в колене и восстановление гибкости помогут вам достичь цели на 90%. Выявление конкретного дефицита силы и баланса, а также разработка программы могут быть выполнены более эффективно, если вы обратитесь к своему физиотерапевту.Имейте в виду, что если вы боретесь с болью в колене в течение длительного периода времени, вы, скорее всего, компенсируете ее тем, как двигаетесь. Восстановление некоторой силы вокруг ноги и нормализация того, как вы двигаетесь, может быть очень полезным.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это возможность тендинопатии подколенного сухожилия и/или голени (под коленом). Это также может быть источником вашей боли. Помните, что ваши сумки помогают уменьшить трение между сухожилиями и коленным суставом. Если сухожилие раздражено, выполнение укрепляющих упражнений, сосредоточенных на эксцентрических движениях, часто полезно для заживления сухожилий.

  1. Масса

В большинстве исследований мы обнаружили, что избыточный вес, очевидно, увеличивает нагрузку на колени. Мы хотим уменьшить нагрузку на колени. Это уменьшит отек и сделает коленный сустав более счастливым!

  1. Противовоспалительная диета

Мы не осознаем, сколько воспалений и отеков мы вызываем в нашем собственном теле из-за продуктов, которые мы едим. В другой статье, которую мы написали об артрите, мы быстро упоминаем продукты, которые обычно вызывают воспаление.Хлеб, макароны, молочные продукты, сахар, красное мясо и многое другое. Часто у людей есть специфическая аллергия на продукты, которые вызывают воспалительную реакцию. Например, арахис. Расстройство желудка — не единственный признак того, что определенные продукты нам не подходят. Совместный дискомфорт, затуманенность и усталость — другие примеры, которые часто упускают из виду.

  1. Сон

Мы всегда находим способ усыпить наши статьи. В нашем обществе большое внимание уделяется «молотой» или «суете».«К сожалению, мы наблюдаем учащение случаев боли и депрессии у тех, кто не высыпается. Повышенное воспаление также наблюдается при лишении сна (Mullington, 2010). Сколько сна вам нужно? В другом посте мы углубимся в это.

 

Я попробовал физкультуру и все ваши «замечательные» рекомендации. Что теперь?

Если ваш врач подтвердил, что шишка за вашим коленом является кистой Бейкера, первый вариант обычно:

  1. Кортизон для инъекций

Инъекции кортизона помогают уменьшить размер и симптомы кисты (Acebes, 2006).

  1. Хирургия

В большинстве случаев операция при подозрении на заболевание коленного сустава (разрыв мениска, разрыв передней крестообразной связки и т. д.) обычно рассматривается как окончательный вариант . Особенно, если они уверены, что ваш разрыв не острый (недавняя травма, в отличие от хронической травмы, развившейся месяцы или годы назад). Кисты Бейкера не удаляют до тех пор, пока они не станут исключительно большими и станут основным источником вашей боли. Удаление кисты Бейкера не дало больших результатов в уменьшении боли.Во многих случаях кисты со временем развиваются повторно. Помните, что кисты часто развиваются в ответ на повышенное трение или местный отек коленного сустава. Мы хотим лечить то, что вызывает продажность и воспаление.

 

Обзор

Большой выбор еды включает:

  • Бурсы создаются телом, чтобы уменьшить трение и помочь уменьшить давление на колено, когда оно наполняется жидкостью.
  • Бурса, точнее киста Бейкера, может быть или не быть источником вашей боли. У многих людей бурсы позади колена не вызывают боли. Сравните, пощупав другое колено.
  • Уменьшение воспаления и восстановление гибкости в колене должно быть вашей основной целью при попытке уменьшить отек позади колена.
  • Разрывы мениска чаще всего связаны с кистой Бейкера. Тем не менее, разрывы менисков и другие виды износа коленного сустава являются частыми проявлениями боли у людей.
  • Если вы не получили травму колена, прежде чем обращаться к врачу, подумайте о консервативном лечении. Страховые компании часто хотят убедиться, что вы пробовали физиотерапию, прежде чем платить большие деньги за МРТ.

Как всегда, правильно подобранный темп упражнений и занятий, а также правильный образ жизни помогают справиться с большинством травм. Не стесняйтесь обращаться к поставщику медицинских услуг, чтобы получить программу, адаптированную специально для вас. Иди и побеждай!

 

-Доктор.Майкл Инфантино, DPT

 

Ресурсы:

Нейрогистология субакромиальной сумки при разрыве ротаторной манжеты Ясухару, Томита и др. Журнал ортопедии, том 2, выпуск 5, 295 – 300

Фруш, Т.Дж., и Нойес, Ф.Р. (2015). Киста Бейкера: диагностические и хирургические соображения. Спортивное здоровье , 7 (4), 359–365. http://doi.org/10.1177/1941738113520130

Полиция Уилсона, Эйр-Брук А.Л., Фрэнсис Д.Д. Клинико-анатомическое исследование полуперепончатой ​​сумки по отношению к подколенной кисте. J Хирургия костей и суставов Am . 1938; 20:963-984.

Тейлор А.Р., Рана Н.А. Клапан: объяснение образования подколенных кист. Энн Реум Дис . 1973;32:419-421

Каносо Дж. Дж., Голдсмит М. Р., Герцоф С. Г., Вольгетан Дж. Р. Признак Фуше кисты Бейкера. Энн Реум Дис . 1987;46:228-232.

Майор и Клайд А. Хелмс. МРТ-изображение колена: результаты у бессимптомных студенческих баскетболистов. Американский журнал рентгенологии 2002 179:3, 641-644

Бедсон, Дж.и Крофт, PR (2008). Несоответствие между клиническим и рентгенологическим остеоартритом коленного сустава: систематический поиск и обобщение литературы. BMC Заболевания опорно-двигательного аппарата 9 , 116.

Acebes JC, Sanchez-Pernaute O, Diaz-Oca A, Herrero-Beaumont G. Ультрасонографическая оценка кист Бейкера после внутрисуставной инъекции кортикостероидов при остеоартрите коленного сустава. J Clin УЗИ . 2006; 34:113-117.

Маллингтон, Дж. М., Симпсон, Н.С., Мейер-Эверт, Х.К., и Хаак, М. (2010). Потеря сна и воспаление. Передовая практика и исследования. Клиническая эндокринология и метаболизм , 24 (5), 775–784. http://doi.org/10.1016/j.beem.2010.08.014

Родственные

Воспаление колена | Бурсит коленного сустава

Лечение боли в колене может быть тяжелым бременем, особенно если учесть тот факт, что колено является самым большим суставом в вашем теле. Поскольку на колени приходится большая часть веса тела, бурсит колена или воспаление колена может значительно усложнить жизнь.Это может резко изменить уровень вашей активности, сделав занятие любимым спортом или прогулку в парке болезненным.

Как опытные клиницисты с различными областями знаний в области лечения боли, такими как физиотерапия, хиропрактика и иглоукалывание, наша практика видела, как пациент за пациентом входил в дверь, задаваясь вопросом, почему он или она имеет дело с сильной болью в колене. Ответ заключается в том, что есть несколько потенциальных причин, по которым вы могли бы обратиться за комплексным или интенсивным лечением, чтобы положить конец своим страданиям из-за травмы колена.

Причина остеоартрита коленного сустава

Перво-наперво: колено — самый большой сустав в вашем теле, поэтому он выполняет довольно большую работу, перенося ваш вес. Это делает его очень подверженным несчастным случаям, и травмы колена, к сожалению, распространены.

Если вы подозреваете, что у вас остеоартрит, бурсит или воспаление коленного сустава, обратите внимание на следующие моменты:

Остеоартрит:

Распространенная проблема, которая затрагивает 50% людей, симптомы остеоартрита колена следующие:

  • Отек
  • Колено фиксирует или выдает
  • Жесткость
  • Боль, усиливающаяся при нагрузке на коленный сустав
  • Боль только в одном колене
  • Ощущение тепла в коленном суставе
  • Скрип или хруст в колене при движении

Остеоартрит часто вызывается возрастом, так как с возрастом хрящам требуется больше времени для заживления.На него также могут влиять ваши гены, увеличение веса, стрессовые травмы, связанные с вашей работой, такие как поднятие тяжестей или приседания, бег или другие виды спорта и болезни, такие как ревматоидный артрит.

Бурсит:

Многие пациенты также обращаются за помощью по поводу своего бурсита.

Бурсит — это инфицирование или воспаление заполненной жидкостью сумки, защищающей коленный сустав (также известной как бурса). Симптомы следующие:

  • Потепление или покраснение колена
  • Ощущение нежности при нажатии на колено
  • Опухшая область, которая кажется мягкой на колене
  • У некоторых людей может быть лихорадка — бурса может быть инфицирована или заражена сепсисом

Теперь, когда вы знаете симптомы, бурсит вызывается:

  • Повторное стояние на коленях
  • Травматическое повреждение колена
  • Побочный эффект или другие проблемы или заболевания, такие как ревматоидный артрит или подагра
  • Инфекция

Дополнительные причины травмы колена

Несмотря на то, что существуют другие различные травмы колена, многие из этих симптомов распространены среди людей, страдающих от боли в колене.Если вы имеете дело с воспалением колена или общей болью в колене, это может быть вызвано: спортом, травмой, вашей профессией, возрастом, состоянием здоровья, весом или другими факторами.

Теперь, когда вы знаете, что может быть причиной боли в колене, пришло время подумать о том, как вы можете жить без боли, обратившись в интегративную оздоровительную практику, которая может предложить вам комплексные и интенсивные методы лечения боли, физиотерапию и другие виды помощи. вы снова на пути к прекрасному самочувствию.

.