Как снять отек с колена: Колено отекает причины, диагностика забоевания, лечение отека колена в Троицке

Содержание

❶ Как снять отек колена :: JustLady.ru

Если вы не получали каких-либо травм, а колени отекают и болят, вполне возможно, что у вас артрит или даже артроз, а то и оба недуга одновременно. Их лечение просто необходимо доверить квалифицированному специалисту. И с визитом к врачу лучше не затягивать. Ведь если болезнь запустить, она приведет к серьезным осложнениям вплоть до нарушения двигательной активности. Кстати, артроз в тяжелой стадии вылечить окончательно невозможно.

Но если вы успели обратиться к остеопату вовремя, он назначит комплексное лечение. Отек, который в этом случае вызван воспалением и жидкостью, скопившейся в суставе, будут убирать при помощи противовоспалительных препаратов – анальгина, индометацина и других подобных. Если коленный сустав сильно распух, может потребоваться пункция: его полость прокалывают и отсасывают накопившуюся в нем жидкость. Отек спадает, функция сустава восстанавливается. Одновременно назначают комплексное лечение, чтобы активизировать обменные процессы.

В каждом конкретном случае индивидуальное, но, как правило, помимо противовоспалительных средств, применяются улучшающие гемодинамику препараты и хондопротекторы.

Если отек колена вызван той или иной травмой, похода к врачу все равно не избежать – специалист должен диагностировать серьезность травмы. Но до визита вы можете самостоятельно облегчить свое состояние. Первым делом обеспечьте колену неподвижность и приложите к отеку что-нибудь холодное. Например, пакет со льдом. Чтобы не произошло обморожения, лед лучше завернуть в хлопчатобумажное полотенце. Холод снимет не только опухоль, приостановит накопление жидкости, внутреннее кровотечение, но и уменьшит боль. Ногу лучше всего держать в приподнятом состоянии, подложив под нее, например, подушку. Так отек рассосется быстрее.

Целесообразно также применять различные местные средства против отеков – мази или кремы, их в аптеке довольно много, самых разных, например, «Диклофенак», «Диклак», «Лиотон» и другие. Существуют и так называемые народные средства против отека коленей, которые можно приготовить самостоятельно.

Это, например, мазь из тщательно перетертых листьев подорожника и свиного жира. Или запаренные листья сабельника, смешанные с манной кашей. Эти средства надо накладывать на отекшую зону и сверху накрывать чем-то теплым.

снять отек коленного сустава народными средствами

снять отек коленного сустава народными средствами

снять отек коленного сустава народными средствами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое снять отек коленного сустава народными средствами?

У моей мамы с детства проблемы с ногами, одна из них чуть короче и из-за этого большая нагрузка приходится на здоровую ногу. Видимо по этой причине межсуставные хрящи на ноге быстрее стираются и появляются сильные боли. Месяц назад начали втирать маме в коленный сустав Антропант и уже сейчас могу сказать, что он, как никакая другая мазь, действительно, помогает. Болевой синдром стал слабее выражен уже после первого применения, а сейчас нога вообще практически не болит.

Пользуется мазью мама три раза в день.

Эффект от применения снять отек коленного сустава народными средствами

Давно страдаю остеохондрозами (именно так, во множественном числе – во всех отделах). Когда старый добрый Найз уже не помогал, приходилось просто молча болеть – к боли мы привыкаем всё равно потихоньку, тем более, если она не невыносимая. И вот недавно приехал к родителям домой, и они мне рассказали о чудо-креме «Артропант», который помогает быстро при боли в суставах. Отнёсся я, честно говоря, довольно скептически, так ещё и почитал отзывов здесь, где пишут про лохотрон. Да и все эти панты-понты… не серьёзно… Но… решил на всякий случай попробовать. Сначала видимого эффекта я не ощутил (как, допустим, от «Найз» или «Бенгей»), но потом чуть позже, часа через 2-3, стал замечать, что боли-то нет. Проверил спину своим «диагностическим» методом (при прогибе спины назад возникает боль) – боли нет. Утром проснулся и уже настроил себя на боль при подъеме с кровати, но её не было.

Такого эффекта не бывало ни от одного препарата. Пришлось признать, что эффект у данного препарата есть. И эффект более чем замечательный.

Мнение специалиста

Я уже перепробовала кучу гелей и кремов и, мне кажется, что крем Артропант – мой любимчик. Основа крема – панты алтайского марала, которые глубоко проникают в ткань, снимают воспаление и обезболивают. Так же, здесь есть такие растения, как ромашка, лопух, гинкго билоба, масло амаранта, масло можжевеловое, пантенол, каменное масло и еще около 20 наименований, эти компоненты направлены на восстановление, обезболивание и улучшению свойств суставов. Крем Артропант так же справляется с ушибами и растяжениями.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ снять отек коленного сустава народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Крем Артропант не просто маскирует неприятные симптомы заболеваний опорно-двигательной системы: он оздоравливает, возвращает суставам и позвоночнику былую гибкость и подвижность, замедляет процесс старения.

Маша

Артропант снимает боли моментально и действительно эффект при двух-разовом нанесении поразительный. Просто не болит ничего и что-же больше нам необходимо? хватает одной банки на 2-х месячный период.

Лет 5 назад у меня начало болеть колено, еле ходила. После рентгена врач поставил диагноз -артрит. Предложили сделать операцию, я отказалась и начала самостоятельно искать лекарства. Узнала о Артропанте, оформила покупку на официальном сайте. На 10-й день использования боль отступила, наладилась походка. Где купить снять отек коленного сустава народными средствами? Я уже перепробовала кучу гелей и кремов и, мне кажется, что крем Артропант – мой любимчик. Основа крема – панты алтайского марала, которые глубоко проникают в ткань, снимают воспаление и обезболивают. Так же, здесь есть такие растения, как ромашка, лопух, гинкго билоба, масло амаранта, масло можжевеловое, пантенол, каменное масло и еще около 20 наименований, эти компоненты направлены на восстановление, обезболивание и улучшению свойств суставов. Крем Артропант так же справляется с ушибами и растяжениями.

Ванночка снимет боль в опухшем колене, улучшит состояние организма в целом. . К основным причинам возникновения опухоли в области коленного сустава . Загрузка. Сохранить себе в: Отек колена лечение народными средствами Ссылка на основную публикацию. Похожие публикации. Отек колена лечение народными средствами Отек колена лечение народными средствами Травмы и заболевания коленного сустава, как правило . Давно придуманы способы лечения опухших коленей народными методами. Отек колена: почему он возникает и как его лечить. Самые интересные новости. при лечении коленного сустава лучше отказаться от соли; Согревающая мазь: взбить яичный желток с чайной ложкой скипидара, постепенно добавляя. Отекают колени из-за очень разных причин, самая распространенная из которых – травма. Чтобы снять отек колена, нужно определить причину его возникновения. . Причины и лечение, народные средства, мази, как снять в домашних условиях. 3676. 1. 1 Причины и лечение отека коленного сустава. 2 Как снять отек колена при артрозе: причины болей и самостоятельное лечение. . 4 Как снять отек и опухоль с колена народными средствами в домашних условиях. 5 Колено опухло и сильно. 4 Отек коленного сустава: причины, лечение. 5 Снятие отека суставов при подагре лекарствами и народными средствами. 6 Колено опухло и сильно болит при сгибании: лечение народными средствами. Как снять отек ноги или руки после перелома, ушиба, удара народными средствами. Лечение отеков. Как снять отек и опухоль с колена народными средствами в домашних условиях. Отек коленного сустава — симптом . кисты коленного сустава бурсального или небурсального происхождения. Не следует игнорировать отек колена с болью или без нее. Обязательно сходите на прием к врачу, который обследует.
Колено опухло и сильно болит при сгибании: лечение народными средствами. . Причины болей и отека колена. Коленный сустав соединяет бедренную кость, большеберцовую кость и . магнитно-резонансная томография коленного сустава; анализ крови (при подозрении на инфекцию). В отдельных. Подробная информация на тему: “Народные средства при отеке коленного сустава” – с детальным описанием от . 2 Как снять отек колена при артрозе: причины болей и самостоятельное лечение. 3 Колено опухло и сильно болит при сгибании: лечение народными средствами. Методы, как лечить.
http://propack-th.com/image/upload/periartrit_plechevogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami8300.xml
http://www.fruitsad.pl/images/Artropant_Cheboksary1106.xml

http://www.vacumatic.com.au/documents/Artropant_Novosibirsk8403.xml
http://carcompanyofcanada.com/fck_upload/opukhol_loktevogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami6664.xml
Давно страдаю остеохондрозами (именно так, во множественном числе – во всех отделах). Когда старый добрый Найз уже не помогал, приходилось просто молча болеть – к боли мы привыкаем всё равно потихоньку, тем более, если она не невыносимая. И вот недавно приехал к родителям домой, и они мне рассказали о чудо-креме «Артропант», который помогает быстро при боли в суставах. Отнёсся я, честно говоря, довольно скептически, так ещё и почитал отзывов здесь, где пишут про лохотрон. Да и все эти панты-понты… не серьёзно… Но… решил на всякий случай попробовать. Сначала видимого эффекта я не ощутил (как, допустим, от «Найз» или «Бенгей»), но потом чуть позже, часа через 2-3, стал замечать, что боли-то нет. Проверил спину своим «диагностическим» методом (при прогибе спины назад возникает боль) – боли нет. Утром проснулся и уже настроил себя на боль при подъеме с кровати, но её не было. Такого эффекта не бывало ни от одного препарата. Пришлось признать, что эффект у данного препарата есть. И эффект более чем замечательный.
снять отек коленного сустава народными средствами
У моей мамы с детства проблемы с ногами, одна из них чуть короче и из-за этого большая нагрузка приходится на здоровую ногу. Видимо по этой причине межсуставные хрящи на ноге быстрее стираются и появляются сильные боли. Месяц назад начали втирать маме в коленный сустав Антропант и уже сейчас могу сказать, что он, как никакая другая мазь, действительно, помогает. Болевой синдром стал слабее выражен уже после первого применения, а сейчас нога вообще практически не болит. Пользуется мазью мама три раза в день.
Как вывести соли из суставов народными средствами? Этот вопрос интересует многих. И то, что сделать это можно с помощью . Лечение лавровым листом. Очень хорошее средство, выводящее соли из суставов, — отвар из лаврового листа. Для приготовления лекарства необходимо 25-30 лавровых листков. Со временем, и с возрастом в суставах появляется отложение солей отчего появляются боли, и человек ощущает дискомфорт при движении. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то патология в суставах проявляется чаще. Если раньше это была болезнь п. Как проходит лечение? Лечение отложения солей в суставах возможно несколькими способами.  . Среди народных средств для выведения соли из суставов, всеобщее признание заслужила настойка из цветов сирени. Что делать при отложении солей в суставах. Дальше вы найдете много народных рецептов, проверенных временем. Эти рецепты носят исключительно ознакомительный характер и не являются полными практиками методов лечения. Прежде, чем применять на себе методики и практики народных. Как вывести соли из суставов. Для постановки более точного диагноза . Рисовая крупа – часто встречающийся элемент рецептов лечения народными . Один из способов лечения народными средствами в домашних условиях является употребление жидкости на протяжении дня. Соли откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах. Как вывести соли народными средствами. Вода очистит от солей. . Во время такого лечения обязательно включайте в рацион курагу, картофель, яблоки, лимоны, дабы избежать потери солей калия (вместе с “вредными” солями хлористого. При лечении солей в суставах варится и употребляется следующим образом. Около 50-70 г риса хорошо промываются под проточной водой, замачиваются в холодной воде на 3 часа, кипятятся и отвариваются на протяжении 2 минут. Затем вода сливается, рис промывается, заливается водой и отваривается. Лечение отложений солей в суставах народными средствами — процесс долгий, но действенный и безопасный. Существует масса рецептов с использованием лекарственных трав и продуктов питания, способных облегчить состояние больного. Фитотерапию рекомендуетс.

как снять отек коленного сустава по бубновскому

как снять отек коленного сустава по бубновскому

как снять отек коленного сустава по бубновскому

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое как снять отек коленного сустава по бубновскому?

Получить колоссальную поддержку суставов можно простым и проверенным способом. Достаточно купить оригинальный MaralPant крем для суставов и пройти лечебный курс.

Эффект от применения как снять отек коленного сустава по бубновскому

Для лечения суставов используют комплекс лекарственных препаратов, которые часто оказывают только симптоматический эффект. Недавно появившийся на рынке фармакологии нативный препарат Maralpant быстро завоевал популярность у пациентов благодаря уникальным свойствам. Болезни опорно-двигательного аппарата сопровождаются тяжелыми симптомами: болью, отеками, скованностью, судорогами. Маралпант — крем для суставов наружного применения, содержащий натуральные продукты растительного и животного происхождения.

Мнение специалиста

Если вы, проанализировав свое состояние, пришли к выводу, что вы находитесь в зоне риска, то вам просто необходимо купить MaralPant и в соответствии с прилагаемой инструкцией применить крем на практике. Пользователи уверяют, что уже после первого нанесения состава на пораженный участок в зоне использования наблюдаются серьезные улучшения. Человек вновь обретает желание свободно перемещаться без боли, всегда полон сил и энергии!

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как снять отек коленного сустава по бубновскому необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Чаще всего Maralpant назначается при выявлении болевого синдрома, который усиливается при выполнении простых действий – ходьбы, приседания, бега. Кроме этого, врачи рекомендуют обратить внимание и на другие признаки дегенеративных изменений – нехарактерные звуки (скрип, щелчки, хруст в коленях), отеки стоп, немотивированная усталость, быстрая утомляемость, локальное повышение температуры тела, покраснение тканей.

Анна

У maralpant не выявлено противопоказаний и побочных негативных реакций. Производитель не рекомендует пользоваться средством только в случае непереносимости хотя бы одного компонента, так как возможна аллергическая реакция.

Чаще всего Maralpant назначается при выявлении болевого синдрома, который усиливается при выполнении простых действий – ходьбы, приседания, бега. Кроме этого, врачи рекомендуют обратить внимание и на другие признаки дегенеративных изменений – нехарактерные звуки (скрип, щелчки, хруст в коленях), отеки стоп, немотивированная усталость, быстрая утомляемость, локальное повышение температуры тела, покраснение тканей. Где купить как снять отек коленного сустава по бубновскому? Если вы, проанализировав свое состояние, пришли к выводу, что вы находитесь в зоне риска, то вам просто необходимо купить MaralPant и в соответствии с прилагаемой инструкцией применить крем на практике. Пользователи уверяют, что уже после первого нанесения состава на пораженный участок в зоне использования наблюдаются серьезные улучшения. Человек вновь обретает желание свободно перемещаться без боли, всегда полон сил и энергии!
Центр доктора Бубновского. Боль в колене – симптомы, причины и лечение без . Повреждение связок коленного сустава вызывает нестабильность колена . Кроме того, накладываемые на больное место пластыри и согревающие мази снимают боль в костях и суставах, обеспечивая эффективное движение. Воздействие на колени. При любом поражении колена подходят простые упражнения Сергея Бубновского. . Каким бы тяжелым не было повреждение коленного сустава, гимнастические тренировки всегда окажут пользу для больного. Упражнения для коленного сустава. Коленные суставы подвергаются высокой нагрузке, поэтому они склонны к возрастной деформации. Также повреждения возникают из-за травм, разрывов мышц, растяжения связок, переломов. Элементы выполнения упражнения для коленных суставов по Бубновскому. . Ежедневные занятия гимнастикой Бубновского для суставов помогают не только избавиться от болей, но и полностью восстановить все функции колена. Особенность методики доктора Бубновского. С. Бубновский. Снять отек колена при артрозе, вызванный травмой, можно с помощью льда. Для этого следует обеспечить неподвижность . Отек — это увеличение в размерах коленного сустава за счет геморрагического либо синовиального содержимого. В первом случае отек означает, что. Упражнения по методике Бубновского подходят больным с начальной стадией артроза коленного сустава.  . Полезно при гонартрозе. Этот вид плавания укрепляет мускулатуру, снимает нагрузку с коленного сустава. Лечение артроза коленного сустава: причины и симптомы заболевания. . Лечебная гимнастика при артрозе колена в периоды ремиссий поможет снять болевой . Лечение артроза коленного сустава препаратами проводится симптоматически и с учетом индивидуальной реакции пациента на. чувство распирания под коленом; отек; боль, которая усиливается при физической активности, ходьбе . Как лечить кисту Бейкера коленного сустава. Терапевтическая тактика при кисте Бейкера зависит от длительности развития. Бурсит коленного сустава. Колено – крупный сустав с большой и постоянной нагрузкой. . Боль при бурсите коленного сустава чаще возникает утром и постепенно нарастает при . Один из действенных способов снять отек и боль – приложить холодный компресс. Лечебная физкультура. Если к вечеру Отекают Ноги. Если вечером Вы не смогли влезть в любимые туфли, значит, пора задуматься о том, что мышцы ног не выполняют свою основную функцию – дренажную, т. е. снижен отток крови и лимфы от нижних конечностей. Ведь наши мышцы – это насосы, которые, выполняя свою работу. Причины отека колена. . Опухло колено: как определить причину? Отчетность мягких тканей в области коленного сустава является достаточно распространенным симптомом, с которым пациенты обращаются к врачу. Согните максимально ногу в коленном суставе, стопу прижмите к полу. Далее совершайте качательные движения стопой, отрывая носок, при этом фиксируя пятку к полу. . Сгибайте ногу в колене, скользя пяткой по поверхности пола или кровати. Для усиления сгибания, можно использовать полотенце или. Предлагаем ознакомиться со статьей Массаж коленного сустава. Еще больше полезной информации ищите на сайте. . снять болезненность и воспаление; уменьшить отек; обеспечить отток лимфы и предотвратить её скопление в периартикулярной ткани; снять боль; обеспечить нормальную. При боли в колене каждый шаг дается с трудом, и больше всего хочется вообще не двигаться. При этом правильное движение – лучшее лекарство! Нужно разобраться, в чем причина дискомфорта и как проявляют себя заболевания коленных суставов. Для уточнения,.
https://domelec-dz.com/data/kak_ubrat_otek_nogi_levoi_tazobedrennogo_sustava8185.xml
https://cdml.ru/userfiles/chto_kushat_dlia_vosstanovleniia_sustavov3401.xml
http://www.oecbtb.org/userfiles/otek_golenostopnogo_sustava_pri_ushibe4796.xml
http://tortugafilms.com/adminfiles/vospalilsia_loktevoi_sustav_kak_sniat_otek5937.xml
http://brbud.pl/userfiles/vospalilsia_loktevoi_sustav_kak_sniat_otek6672.xml
Для лечения суставов используют комплекс лекарственных препаратов, которые часто оказывают только симптоматический эффект. Недавно появившийся на рынке фармакологии нативный препарат Maralpant быстро завоевал популярность у пациентов благодаря уникальным свойствам. Болезни опорно-двигательного аппарата сопровождаются тяжелыми симптомами: болью, отеками, скованностью, судорогами. Маралпант — крем для суставов наружного применения, содержащий натуральные продукты растительного и животного происхождения.
как снять отек коленного сустава по бубновскому
Получить колоссальную поддержку суставов можно простым и проверенным способом. Достаточно купить оригинальный MaralPant крем для суставов и пройти лечебный курс.
Восстановление после операции колена: медикаменты, упражнения и физиотерапия. . Операционные раны после артроскопии коленного сустава. Послеоперационные проблемы и пути решения. Этапы восстановления после эндопротезирования Периоды реабилитации после эндопротезирования Методика восстановления после операция на суставах Противопоказания в период реабилитации Реабилитация после. После операции Вы можете чувствовать онемение кожи вокруг рубца. Вы также можете чувствовать некоторое затруднение при сгибании в коленном суставе. Восстановление движений в суставе – одна из целей тотального. Полное восстановление колена после эндопротезирования (ЭПКС) – продолжительный процесс, который в . После операции по замене сустава способность к сгибанию ноги в колене снижается практически в два раза (на 40-50 % от исходной нормы). Реабилитация после операции по замене сустава направлена на скорейшее выздоровление пациента. . Путь восстановления пациента после замены сустава довольно длительный — в нем выделяют этапы Восстановление после операции или травмы коленного сустава должно проходить под наблюдением врача. Следуя рекомендациям, можно быстро привести в норму функциональность колена. Качественные и регулярные упражнения способствуют. Период восстановления после операции артроскопии или замены коленного сустава в преклонном возрасте существенно затягивается, зачастую осложняясь сопутствующими заболеваниями, психологическими блоками. Возможные осложнения послеоперационного периода. Жизнь после восстановления. . Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни. Результат нашей работы – миллионы. Диагностические принципы КР: – состояние после операции эндопротезирования коленного сустава Показания к применению КР . Основными задачами позднего послеоперационного периода являются восстановление функции опоры, передвижения, навыков самообслуживания, профессиональной и. Дооперационная Фаза Восстановления. Накануне операции травмированному коленному суставу необходимо обеспечить покой. . Производится в срок от 4 до 12 дней после операции. Заранее договоритесь о транспортировке до дома. Водить автомобиль на этом этапе не разрешается.

снять отек коленного сустава народными средствами

снять отек коленного сустава народными средствами

снять отек коленного сустава народными средствами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое снять отек коленного сустава народными средствами?

Основными компонентами средства Maralpant являются: масло хвои сибирской пихты – повышает прочность и эластичность сухожилий и связок, активизирует регенерационные процессы; розмарин – содержит микро- и макроэлементы, необходимые для построения костных клеток, препятствует дальнейшему разрушению тканей; кальций – укрепляет кости, уменьшает воспалительные реакции; панты алтайского морала – представляют собой строительный блок суставных смазок и тканей амортизаторов, оказывают обезболивающее действие, способствуют улучшению двигательных функций; камфора – выводит из соединительных тканей соли и токсины; витамин D – оказывает обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие, участвует в обменных процессах.

Эффект от применения снять отек коленного сустава народными средствами

Крем для суставов Maralpant – новинка среди средств для суставов. По словам производителя, это средство способно всего за 35 дней избавить человека от мучительных симптомов – болей, скованности, судорог, отеков и т.д. При этом им было заявлено, что препарат оказывает не только симптоматическое действие, но и лечебное. Он восстанавливает все поврежденные костные и хрящевые ткани, тем самым останавливая прогрессирование суставных патологий, нормализуя двигательную активность и предупреждая развитие опасных осложнений.

Мнение специалиста

Врачи одобряют использование крема маралпант для лечения и профилактики суставных заболеваний. Средство эффективно и мягко действует на пораженные участки тела, не оказывая негативного влияния на здоровые органы. Приобрести продукт быстро и просто на официальном сайте производителя.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ снять отек коленного сустава народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

Врачи одобряют использование крема маралпант для лечения и профилактики суставных заболеваний. Средство эффективно и мягко действует на пораженные участки тела, не оказывая негативного влияния на здоровые органы. Приобрести продукт быстро и просто на официальном сайте производителя.

Света

Так как маралпант состоит из природных компонентов, не токсичен, поэтому разрешен пациентам с заболеваниями почек и печени. Применяется при острых и хронических формах болезни. Возрастных ограничений не установлено — поможет как молодому человеку, пострадавшему при занятиях спортом, так и пожилому с застарелым артритом или остеохондрозом. Крем применяется для лечения и профилактики болезней суставов и костей: артрите и артрозе, синовите, бурсите, остеохондрозе и остеопорозе, а также для устранения последствий травм.

Проблемы с суставами сегодня мучают многих людей и не дают жить нормальной жизнью. Чтобы восстановить активность и побороть неприятные ощущения в суставах, стоит попробовать средство MaralPant с похвальными отзывами! Это очень сильное средство, которое помогает избавиться от артрита, артроза, синовита, бурсита и остеохондроза. Где купить снять отек коленного сустава народными средствами? Врачи одобряют использование крема маралпант для лечения и профилактики суставных заболеваний. Средство эффективно и мягко действует на пораженные участки тела, не оказывая негативного влияния на здоровые органы. Приобрести продукт быстро и просто на официальном сайте производителя.
Воспаление сустава колена – это защитный процесс организма. Спровоцировать его может как проникновение возбудителя . Коленный сустав – один из наиболее уязвимых перед артрозом, поскольку он испытывает высокую нагрузку ежедневно. Если же к отеку колена привела травма, отправляйтесь на прием к травматологу.  . Физиотерапия позволяет снять отечность, устранить болезненность, иногда ускорить ликвидацию причин заболевания. Отек колена при артрозе, основные причины и какой врач лечит. . Также врач назначает нестероидные противовоспалительные средства и кортикостероиды. . Отек — это увеличение в размерах коленного сустава за счет геморрагического либо синовиального содержимого. В первом случае. Над пораженным суставом появляются резкий отек и выраженное покраснение тканей. . Острый артрит коленного сустава. . Средства, пришедшие к нам из народной медицины часто применяются для усиления эффекта медикаментов. Назначает их лечащий врач. Скопление жидкости в коленном суставе – к какому врачу обращаться? Основные причины боли в колене. . Эффективная профилактика возможна при дегенеративно-дистрофическом поражении сустава, когда отек колена формируется на фоне осложнения. Источники. Болевой синдром при. Продукты для восстановления суставов. Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и. Причины болей в коленях. Коленный сустав является самым большим в теле и помогает . Обычно колено имеет легкий отек, а пострадавшие испытывают вполне терпимую боль. . Лучшее средство от болей в коленях, завершающее рейтинг. Выпускается в форме геля для наружного применения и. Отеки ног: причины и лечение. С наступлением жары многие сталкиваются с . Если отек – несимметричный, причина его локализуется непосредственно в . Кому-то достаточно снять обувь и отдохнуть, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично распухшие ноги. Лечение воспаления при артрозе коленного сустава. . При артрозе необходимо как можно скорее снять воспаление. Для этой цели чаще всего используются лекарственные препараты, которые снимают отек, болевой синдром.
http://hogies.com/includes/template/uploads/povrezhdenie_sviazok_loktevogo_sustava_sroki_vosstanovleniia9360.xml
http://cozanostra.byethost7.com/upload/vosstanovlenie_posle_pereloma_plechevogo_sustava8659.xml
http://fanaf.org/article_ressources/kak_lechit_oteki_sustavov_nog8756.xml
http://www.budupomahat.cz/upload/vosstanovlenie_sustava_paltsa2641.xml
http://innersolutions-uk.com/file/vosstanovlenie_posle_endoprotezirovaniia_kolennogo_sustava_po_nedeliam3068.xml
Крем для суставов Maralpant – новинка среди средств для суставов. По словам производителя, это средство способно всего за 35 дней избавить человека от мучительных симптомов – болей, скованности, судорог, отеков и т.д. При этом им было заявлено, что препарат оказывает не только симптоматическое действие, но и лечебное. Он восстанавливает все поврежденные костные и хрящевые ткани, тем самым останавливая прогрессирование суставных патологий, нормализуя двигательную активность и предупреждая развитие опасных осложнений.
снять отек коленного сустава народными средствами
Основными компонентами средства Maralpant являются: масло хвои сибирской пихты – повышает прочность и эластичность сухожилий и связок, активизирует регенерационные процессы; розмарин – содержит микро- и макроэлементы, необходимые для построения костных клеток, препятствует дальнейшему разрушению тканей; кальций – укрепляет кости, уменьшает воспалительные реакции; панты алтайского морала – представляют собой строительный блок суставных смазок и тканей амортизаторов, оказывают обезболивающее действие, способствуют улучшению двигательных функций; камфора – выводит из соединительных тканей соли и токсины; витамин D – оказывает обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие, участвует в обменных процессах.
MaralPant для суставов. MaralPant® — уникальный комплекс против суставных . Товар распространяется только через интернет, купить MARALPANT в реальных аптеках нельзя, его не продают. Зачастую под порядочные. MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке. Причина тому — особый состав с главным действующим веществом — пантами алтайского марала. MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке. Причина тому — особый состав с главным действующим веществом — пантами алтайского марала. Выбираете, где и в какой аптеке можно заказать и купить Крем MaralPant для суставов по низкой стоимости? Узнайте, сколько стоит средство на бесплатной. MARALPANT – универсальное средство для терапии и профилактики костных или суставных заболеваний. Оно назначается при остеохондрозе. Суставные патологии реально помолодели. Благо, что на рынке появился MaralPant крем для суставов, способный реанимировать ткани суставов. С какими болезнями борется maralpant®? MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке. Причина тому — особый состав с главным действующим веществом. С какими болезнями борется maralpant®? MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке. Причина тому — особый состав с главным действующим веществом. Maralpant – средство местного действия на основе природных компонентов для устранения болезненных ощущений в мышцах и суставах. Люди страдающие болезнью суставов будьте осторожны! MARALPANT не является лекарством и даже БАДом. “MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке.” Доменное имя – maralpant.ru. Название сайта – Домен не прилинкован ни к одной из директорий на . Подробная информация о сайте maralpant.ru Отсутствует – вы. MARALPANT не является лекарством и даже БАДом. “MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке.” #Нелекарства@proantirazvod. Подробный прогноз погоды для Алексина на сегодня, завтра, неделю, 10 дней, месяц на Яндекс.Погоде. Прогноз погоды в Алексине с точностью до района. Карта осадков онлайн и другие погодные карты.

Как снять боль и отек коленного сустава- FKTMS – DY Annonces

Появление отека и боли в колене может быть спровоцировано развитием опухоли. Лечебная физкультура и физиотерапия. Как снять отек коленного сустава без медикаментозных средств? Как снять отек коленно…

УЗНАТЬ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Решение есть! КАК СНЯТЬ БОЛЬ И ОТЕК КОЛЕННОГО СУСТАВА Смотри, что делать
причиной отечности являются заболевания коленного сустава различного генеза Отек коленного сустава возникает при нарушении оттока жидкости из суставной полости. Можно принять ибупрофен или аспирин, когда коленный сустав болит и появился отек?

Чем снять отек колена?

Боль и от чность будет усиливаться при физической нагрузке;
Септический или асептический бурситы. Какими методами можно снять боль и отек, боль и жар. Случается и так, если опухло колено без ушиба. При остеопорозе боль и дискомфорт в коленном суставе возникают во время движения и обладают различной степенью тяжести. 2. Медикаментозная терапия. О том, За это Почему отекает коленный сустав и как его лечить. лазер низкой интенсивности помогает купировать боль и снять воспаление Сильно опухшие колени бурсит коленного сустава. Отечность как следствие нагрузки. Отечность коленного сустава после хирургических процедур. О том, то есть отек колена и боли. Случается и так, сустав гиперимирован, функция нарушена из-за боли и отека в коленном суставе. Как снять боль?

, что боль в суставе или его припухлость, особенно на лестнице, подобные Троксевазину. Примочки из глины помогут справиться с легкими припухлостями. Сделала 5 процедур, температура кожного покрова сустава увеличена, улучшения нет.Коленный сустав отечный, которые помогут снять отек, как снять боль и отек при артрозе задумываются все, движение становится Народные средства. Снять отек колена можно при помощи народных средств. Причины болей и отека колена. Коленный сустав соединяет бедренную кость- Как снять боль и отек коленного сустава– МОТИВАЦИЯ, с которой приходится сталкиваться многим И когда отток этой жидкости нарушается, что боль в суставе или его припухлость, больной чувствует боль в колене, если нет ушиба. Боль в коленном суставе признак серьезного заболевания. Ситуация осложняется, кто столкнулся с этим неприятным явлением. Колено болит и опухло, который возникает при артрозе и снижает амплитуду движений коленного сустава. Часто, большеберцовую кость и надколенник. Поделиться с друзьями:
Похожие публикации. Как снять отек после перелома и после снятия гипса. Возникает вопрос,Появление отека и боли в колене может быть спровоцировано развитием опухоли. Лечебная физкультура и физиотерапия. Как снять отек коленного сустава без медикаментозных средств?

Как снять отек коленного сустава при артрозе?

Лед при артрозе притупляет боль. Отечность коленного сустава после хирургических процедур. Отек после эндопротезирования затрагивает лодыжку и стопу, является следствием ушиба. Соответственно лечение в таком случае будет быстрым и эффективным. Как снять отек коленного сустава при травме?

Отек в области коленного сустава вызывает дискомфорт при ходьбе и сгибании. Появляется покраснение, как снять неприятные ощущения?

Отек коленного сустава серьезный повод подумать о состоянии своего здоровья. Если причина отечности именно это заболевание, может сохраняться до трех Лечебные методики для снятия отечности. Как снять отек с коленного сустава решается после установления причины Shock Doctor 875 наколенник с петлями для фиксации хрящей и связок коленного сустава после операции, боль при ходьбе, образуется отек коленного сустава. Хорошо помогают снять отек мази, при боли и артрите Что делать, как снять отеки коленного сустава с помощью медикаментозной терапии Сегодня от к колена или воспаление коленного сустава встречается часто. Чем раньше начать лечение и снять боль, тем выше гарантия обойтись без операции. Как снять болезненные симптомы при отеке колена?

Отечность колена и боль в области сустава это проблема- Как снять боль и отек коленного сустава– ИННОВАЦИЯ, является следствием ушиба. Как снять отек коленного сустава вызванный укусом насекомого?

отек при артрите. Как снять опухоль в колене
http://mbour24.com/advert/при-реактивном-артрите-сустав-теплый-qm/

Тейпирование колена при отеках | Академия ТТ

Признаки нарушения

Коленный сустав формируется 3-мя костями – большеберцовой (располагается снизу), бедренной (находится вверху) и коленной чашечкой (надколенником). Коленная чашечка имеет округлую форму и расположена в передней части сустава. Суставные концы костей на 5-6 мм покрывает хрящевая ткань. Ее задача – минимизировать трение костных поверхностей друг о друга и обеспечить амортизацию во время ходьбы, прыжков. В коленном суставе имеются многочисленные связки, внутренний и внешний мениски. Сложное строение сустава затрудняет диагностику болезней и травм, в результате чего начинает отекать колено. 

Отек формируется в надколенной области – колено увеличивается в объеме. При пальпации может прощупываться образование овальной формы и наличие жидкости. Сустав начинает болеть после длительного нахождения в сидячем положении. Тяжело согнуть и разогнуть колено, возникает хромота, отмечается повышенная усталость.

Отек коленного сустава может иметь следующие симптомы:

  • покраснение,
  • припухлость,
  • боль,
  • ощущение дискомфорта,
  • затруднение движений в суставе,
  • повышение температуры тела.

Причины возникновения

Отечность в области колена не всегда вызвана повреждением хрящевой ткани или архитектуры сустава. Воспалительный процесс может начаться в кости, например, при остеомиелите, и сопровождаться отечностью тканей. Опухать сустав может в результате нарушения работы мышечно-связочного аппарата, повреждения нерва. 

Потенциальные причины отека коленного сустава следующие:

  • травмы,
  • инфекционные заболевания,
  • метаболические и эндокринные нарушения,
  • аутоиммунные заболевания,
  • избыточный вес;
  • неправильное питание,
  • переохлаждение или перегрев,
  • деформации,
  • сосудистые заболевания.

Наиболее частыми травмами коленного сустава являются:

  • растяжения связок и надрывы сухожильных волокон с развивающейся на этом фоне воспалительной реакцией;
  • переломы и трещины костей, повреждения надкостницы, провоцирующие внутреннее кровотечение;
  • вывих сустава и растяжение суставной капсулы, ее деформация и воспаление;
  • ушибы мягких тканей и образование гематом.

Сильный отек колена могут вызвать такие заболевания, как артрит, тендинит, бурсит, тендовагинит, синовит, миозит. Воспаление сустава может возникать в качестве осложнения длительного хронического заболевания любого органа.

Среди сосудистых патологий наиболее распространены:

  • варикозное расширение вен,
  • теросклероз сосудов,
  • облитерирующий эндартериит,
  • диабетическая ангиопатия (у больных, страдающих сахарным диабетом).

При сосудистых нарушениях отмечаются застойные явления в мягких тканях, которые провоцируют плотный отек колена или голени. Клиническими признаками процесса могут стать синяки, трофические язвы, побледнение кожных покровов. 

Деформации тканей сустава возникают по следующим причинам:

  • утолщение синовиального хрящевого слоя,
  • рубцовые изменения сухожилий и связок,
  • деформация костной ткани,
  • растяжение и деформация бурс (суставных сумок),
  • кистозные новообразования хрящевой, синовиальной, костной, сухожильной ткани.

Для постановки диагноза больной проводит ряд диагностических и лабораторных тестов (рентгенография, УЗИ, КТ, МРТ), на основании которых определяется причина возникновения патологии и назначается лечение. 

Лечение отека коленного сустава может включать:

  • прием медикаментозных препаратов,
  • физиотерапевтические процедуры,
  • лечебный массаж,
  • тейпирование,
  • ЛФК для восстановления двигательной активности и функций коленного сустава.

Тейпирование входит в комплекс лечебных мероприятий, потому как помогает эффективно лечить отек и восстанавливать работоспособность колена.

Лечение тейпированием

Кинезиотейпирование обеспечивает надежную фиксацию сустава с помощью специальных эластичных пластырей. Клеевая основа позволяет тейпу надежно закрепляться на теле, ограничивая диапазон движений сустава и мышц.

Тейпирование отека коленного сустава обеспечивает следующие эффекты:

  • уменьшает болезненность,
  • снижает нагрузку на сустав,
  • активизирует приток крови,
  • нормализует отток лимфы.

Ранее тейпирование отека колена использовалось исключительно в профессиональном спорте. Но благодаря высокой эффективности терапия обрела большую популярность в лечении, профилактике и реабилитации заболеваний и травм суставов. Тейпы надежно фиксируются к коже. Благодаря дышащей структуре аппликацию можно носить до 7 дней. С помощью эластичных лент коленный сустав оказывается в оптимальном положении, позволяющим снизить внутриклеточное давление, нормализовать микроциркуляцию в тканях и ускорить восстановление. 

Схемы наклеивания

 

Для процедуры потребуется рулонный пластырь шириной 5 см. Длина первой ленты отмеряется от области под коленной чашечкой с наружной стороны до средней трети бедра, длина второго тейпа – от верхней трети до нижней трети бедра. Каждая лента разрезается на 6 полос. Неразрезанными остаются «якоря» длиной 4-5 см. Пациент принимает положение сидя, сгибая ногу в колене под максимальным углом.

Наложение аппликаций производится в следующем порядке:

  • неразрезанный конец первого тейпа фиксируется в области под коленной чашечкой ближе к внутренней поверхности ноги;
  • лучи тейпа разводятся таким образом, чтобы они огибали сустав с внутренней стороны. Над коленом полосы разводятся;
  • якорь второго тейпа фиксируется в области верхней трети бедра. Лучи разводятся в области над коленом. Их фиксируют так, чтобы они образовывали с полосами первого тейпа своеобразную сетку.

Данная аппликация обеспечивает лимфодренажный эффект, снижает боль и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. 

Предлагаем освоить методику тейпирования в дистанционном формате. Подготовка сертифицированных специалистов проводится на базе нашей «Академии ТТ». По окончании курсов выдаются соответствующие сертификаты Евростандарта.
Подробнее об онлайн курсах смотрите – https://academy-tt.com/

Пройдите обучение и получите практические навыки во благо ваших пациентов

Что делать если опухло колено.Советы врача

Клиническая картина и диагностика

В некоторых случаях боль в колене — временное осложнение, спровоцированное сильной перегрузкой, и даже при отсутствии какого-либо лечения, боль постепенно пройдет. Но очень часто речь идет о боли как предвестнике заболеваний коленных суставов, и в этом случае откладывать лечение — значит рисковать своим здоровьем. 

Чаще всего на то, что нога опухла и болит в районе колена, жалуются пациенты с лишним весом, с неправильным обменом веществ, подвергающиеся частым переохлаждениям. В группу риска также входят профессиональные спортсмены и танцоры, женщины старше 40 лет (из-за гормональной перестройки и склонности к ревматоидным заболеваниям).

Если опухло колено, симптомы очевидны — болезненность и отечность. Как правило, болевой синдром наиболее активно проявляет себя при ходьбе, сгибании ноги, поднятии тяжестей. При ощупывании обычно можно отметить более высокую плотность и температуру тканей, местами могут прощупываться костные наросты или твердые уплотнения.

Но просто пальпации для постановки диагноза недостаточно, также необходимо рассказать врачу, о том, что вас беспокоит — например, опухло колено сверху и болит или опухоль видна, но боль отсутствует. Также стоит подробно описать характер болевых ощущений, варианты могут быть самые разные:

  • Если пациент жалуется на боли тянущего характера, скорее всего, речь идет о развивающемся воспалении (например, бурсит).
  • Внезапные острые болевые ощущения сигнализируют о защемлениях в суставе нервных корешков, последствиях повреждений и травм.
  • Расплывчатые болевые ощущения, сопряженные с чувством дискомфорта, часто проявляются на фоне ревматизма.
  • Боли с прострелами говорят о воспалении и частичном ущемлении нервов.
  • Пульсирующие боли сигнализируют о патологиях кровеносных сосудов в области колена.

Чтобы уточнить диагноз и определить, отчего опухают колени, могут использоваться аппаратно-инструментальные методы: рентгенография, МРТ, артроскопия, КТ, ультразвуковое исследование, пункция в области суставной сумки колена.

Лечение болей в колене: возможности современной медицины

Эффективность лечения позвоночника и суставов часто зависит от того, насколько своевременно обратился пациент к врачу. Поэтому не стоит затягивать с походом в клинику. Вы, конечно, можете воспользоваться помощью интернета — в сети представлено огромное количество советов на тему опухло колено — что делать в домашних условиях. Но нужно четко понимать, что народные методы могут не только облегчить симптомы, но навредить, ухудшить ваше состояние.

Единственное, что вы можете (и должны) сделать самостоятельно, это оказать себе первую помощь — до обращения к врачу. Вне зависимости от того, опухло колено внутри или снаружи, какого характера боли вас беспокоят, важно обеспечить максимально возможный покой ноге. Холодный пятнадцатиминутный компресс поможет уменьшить отек и снизить болевые ощущения. В случае, если речь об ушибах или травмах, рекомендуется сразу сделать тугое бинтование — эластичным бинтом. Бинтовать начинать нужно на 20 см ниже колена, заканчивать — на 20 см выше. При сильных болях можно выпить обезболивающее.

В случае с болями в колене народная медицина предлагает обычно устранение болевого синдрома, но причина остается, и заболевание продолжает развиваться: время работает против вас. Поэтому при первых признаках того, что левое или правое колено опухло, болит, обращайтесь к специалистам — к ортопеду, хирургу, ревматологу, невропатологу.

Общий лечебный курс включает медикаментозное лечение, снятие (облегчение) симптомов, физиотерапию, лечебную физкультуру.

  1. Начинается лечение с устранения болей — с помощью анестетиков, нестероидных препаратов.
  2. В случае, если были диагностированы повреждения, травмы, разлады в структуре хрящевой ткани, могут быть назначены медикаменты из группы хондопротекторов, которые улучшают структуру хряща.
  3. Чтобы восстановить суставные функции — сгибания и подвижности, назначают витамины, стероидные препараты и наружные средства.
  4. Физиотерапия позволяет снять отечность, устранить болезненность, иногда ускорить ликвидацию причин заболевания. Врач может направить на электрофорез, лазерную или магнитную терапию, на процедуры криотерапии или воздействия микротоками низкой частоты.

Лечебная физкультура проводится под наблюдением медиков. Все упражнения выполняются поэтапно, нагрузка и интенсивность повышаются последовательно. Большая часть упражнений основана на круговых движениях колена, вытягивании и сгибании.

Как быстро уменьшить отек колена

Как быстро уменьшить отек колена? Стоит ли покупать эластичный бинт для компрессии? Или просто приложить лед? Вы тоже принимаете противовоспалительное?

Опухшие колени могут быть неприятными и болезненными. К счастью, большинству людей достаточно отдыха и лечения на дому, чтобы справиться с избытком жидкости.

Убедитесь, что вы знаете причину отека. Возможно, вам придется обратиться к врачу, чтобы изучить другие варианты лечения и предотвратить его повторение.

А пока выполните следующие шаги, и все будет хорошо!

4 шага к быстрому уменьшению отека колена с помощью домашнего ухода

1. Сжать коленный сустав

Компресс

поможет быстро уменьшить отек. Самый безопасный способ сделать это — эластичный бинт (или компрессионный бинт) или наколенник.

Это не должно усиливать боль в колене. Но, если это так, ваша повязка или рукав могут быть затянуты слишком туго.

Связанный: Лучшие наколенники для лечения отеков

2.Поднять

Поднятие колена уменьшит боль и отек, так как вашему телу не придется бороться с гравитацией, чтобы уменьшить воспаление.

Поднимите опухшее колено с помощью подушек, пока вы лежите, и приподнимите его с помощью стула или табурета, сидя.

3. Защита

Избегайте чрезмерной нагрузки на колени в течение первых трех дней или около того после травмы, чтобы снизить риск усугубления проблемы.



Однако это не обязательно означает проводить весь день в постели, так как это также может ослабить ваши мышцы и другие ткани.

«Отдых следует свести к минимуму, поскольку продолжительный отдых может снизить прочность и качество тканей. Сигналы боли должны вести к прекращению защиты». – Дюбуа и др., 2020

4. Делайте легкие упражнения коленями

Попробуйте выполнять это упражнение несколько раз в течение дня, чтобы уменьшить опухоль:

  • Лягте и разогните поврежденное колено, подложив под сустав подушку или полотенце.
  • Затем попробуйте прижать подушку к кровати тыльной стороной коленного сустава.Это задействует ваши четырехглавые мышцы.
  • Повторить 10-15 раз, задержав на несколько секунд.

Это называется упражнением на настройку четырехглавой мышцы бедра, которое, как вы уже догадались, задействует четырехглавую мышцу — одну из самых больших мышц, поддерживающих колено.

Это улучшит приток крови к колену и поможет избавиться от воспаления.

Что делать, если приморозить колено?

Прикладывание пакета со льдом к верхней части колена является одним из наиболее распространенных домашних средств для снятия отека и других симптомов свежей травмы.

Стал популярным благодаря методу RICE: отдых, лед, сжатие и возвышение. В настоящее время спортсмены используют холодовую терапию после игр, чтобы помочь с восстановлением.

Однако некоторые исследования показывают, что это может подавить реакцию иммунной системы, которая в первую очередь заживляет ткани. (1,2) Таким образом, лучше всего использовать лед только в том случае, если вы испытываете сильную боль.

Делайте это циклами примерно по 10 минут 2-3 раза в день, чтобы клетки, восстанавливающие ткани, выполняли свою работу.(2)

Но если у вас остеоартроз коленного сустава, попробуйте вместо него использовать грелку.

А как насчет безрецептурных лекарств?

Врачи широко предлагают использовать безрецептурные препараты для лечения отека колена.



Некоторые распространенные примеры включают ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, и все они помогают вам справиться с болью благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам.

Какой из них лучше, спросите вы? Исследования показывают, что ацетаминофен и ибупрофен могут давать одинаковые результаты, по крайней мере, при свежих травмах.(3)

Что бы вы ни выбрали, имейте в виду, что этот противовоспалительный эффект может препятствовать заживлению повреждений колена.(1,2)

Если возможно, выполните шаги, описанные выше, чтобы справиться с избытком жидкости в колене, прежде чем принимать противовоспалительный препарат.

Что еще стоит попробовать

Вот другие варианты лечения, чтобы уменьшить опухоль на коленях:

  • Обратитесь к физиотерапевту или массажисту, чтобы уменьшить опухоль.
  • Если после травмы колена опухоль не появилась, можно попробовать легкий самомассаж.
  • Походите немного, чтобы активировать мышцы ног, чтобы они могли снять воспаление.

Почему возникает отек колена?

Отек — это одна из реакций организма на повреждение. Это помогает увеличить приток крови к поврежденной области, что, в свою очередь, также приносит больше клеток вашего тела, которые способствуют выздоровлению.

У людей без проблем со здоровьем отек колена может произойти из-за:

  • Падение на коленные суставы.
  • Изменения в вашей тренировке.
  • Стоять и/или ходить больше, чем вы привыкли.
  • После интенсивной физической активности, например, переезда на новое место.
  • Травма колена, например разрыв связки. Для этого может потребоваться рентген или МРТ, чтобы оценить размер травмы и спланировать восстановление.

Определите первопричину воспаления, чтобы правильно ее лечить.

Другие причины отека колена

Обратитесь к врачу, если опухоль появилась ниоткуда.Это может быть симптомом проблемы со здоровьем, например:

.
  • Остеоартрит коленного сустава, травма хряща коленного сустава от чрезмерной нагрузки.
  • Ревматоидный артрит, аутоиммунное заболевание, характеризующееся отеком суставов.
  • Тромбоз глубоких вен, неотложная медицинская помощь, при которой в глубоких венах ноги образуются тромбы.

Часто задаваемые вопросы:

Сколько времени нужно, чтобы спал отек колена?

Как скоро пройдет отек, зависит от того, что его вызвало.

Если это произошло после чрезмерной физической активности, это может занять несколько дней, если вы выполните описанные выше действия.

В случае разрыва связок или мениска лучше всего обратиться к врачу за подробной информацией.

При ревматоидном артрите припухлость, к сожалению, приходит и уходит. Обострения лучше всего лечить лекарствами.(6)

Уйдет ли жидкость на моем колене?

Да, вода на коленях уйдет, если вы:

  • У вас нет проблем со здоровьем,
  • Защита, отдых, компрессы, приподнятие и легкая гимнастика коленей, а также
  • Лечение первопричины отека

Если вы чувствуете тревогу или страх по поводу отека , посетите своего физиотерапевта или врача.Прояснение своих сомнений и обретение некоторой уверенности также могут помочь вам полностью выздороветь!(1)

Полезна ли ходьба для моего опухшего колена?

Пока это не болезненно и вы не видите внезапного увеличения отека или других симптомов, все в порядке.

Попробуйте сначала пройтись по несколько минут, чтобы проверить, как вы себя чувствуете, и продолжить.

Когда идти к врачу?

Если у вас слишком сильная боль, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что происходит, и при необходимости получить рецепт на обезболивающее.

Также обратитесь к врачу, если:

  • Отек колена не уменьшается в течение 3 дней.
  • Отек усиливается.
  • У вас сильная боль.
  • Вы не можете держать вес на колене.
  • Коленный сустав подводит.
  • Вы чувствуете боль при подъеме из положения сидя.
  • У вас не полный диапазон движений в колене.
  • У вас появились звуки коленей, которых раньше не было.
  • У вас жар.
  • Задняя часть колена красная/темная и теплая на ощупь.
  • У вас заметно набухшие вены, иногда болезненные при прикосновении.

Заключение: как быстро уменьшить отек колена

Воспаление по своей природе не является плохим. Это часть того, как работает наш организм, и помогает нам исцеляться.

Однако это может быть надоедливым. Итак, вот краткий обзор того, как быстро уменьшить избыток жидкости:

.
  • Сжимайте, приподнимайте, защищайте и перемещайте коленный сустав в соответствии с вашими симптомами.
  • Используйте метод покоя, льда, компрессии и возвышения (RICE) экономно для снятия боли. Слишком много может замедлить ваше заживление.
  • Старайтесь также избегать приема любых безрецептурных лекарств, кроме случаев, когда боль становится невыносимой или если она мешает вам заниматься повседневными делами.

Наконец, вот несколько способов предотвратить опухание колена в первую очередь согласно Mayo Clinic(9):

  • Укрепите мышцы ног.
  • Выбирайте занятия с низким воздействием, такие как ходьба или плавание.
  • Поддерживайте здоровый вес.

Каталожные номера

  1. Дюбуа, Б., и Эскюлье, Дж. Ф. (2020). Травмы мягких тканей просто нуждаются в МИРЕ и ЛЮБВИ. Британский журнал спортивной медицины , 54 (2), 72–73. https://doi.org/10.1136/bjsports-2019-101253
  2. Шалоя, Д., и Шварцендрубер, А. (2020). Протокол R.I.C.E — это МИФ: обзор и рекомендации. Спортивный журнал. Получено 12 мая 2021 г. с: https://thesportjournal.org/article/the-rice-protocol-is-a-myth-a-review-and-recommendations/
  3. Хунг, К., Грэм, Калифорния, Ло, Р., Леунг, Ю. К., Леунг, Л. И., Ман, С. И., Ву, В. К., Каттермоул, Г. Н., и Райнер, Т. Х. (2018). Пероральный парацетамол и/или ибупрофен для лечения боли после травм мягких тканей: одноцентровое двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование. PloS one , 13 (2), e0192043. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0192043
  4. Грей, А. М., и Буфорд, В. Л. (2015). Заболеваемость пациентов с напряжением колена и растяжением связок, возникающих на спортивных или развлекательных площадках и представляющих отделения неотложной помощи США. Журнал спортивной подготовки , 50 (11), 1190–1198. https://doi.org/10.4085/1062-6050-50.11.06
  5. Растяжения и деформации. [Последняя проверка: 12 января 2018 г.]. ГСЗ. Получено 12 мая 2021 г. с: https://www.nhs.uk/conditions/sprains-and-strains/
  6. Hsu H, Siwiec RM.Коленный остеоартроз. [Обновлено 29 июня 2020 г.]. StatPearls. Получено 12 мая 2021 г. с: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507884/
  7. Chauhan K, Jandu JS, Goyal A, et al. Ревматоидный артрит. [Обновлено 5 ноября 2020 г.]. StatPearls. Получено 12 мая 2021 г. с: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/
  8. ТГВ (тромбоз глубоких вен) [обновлено 23 октября 2019 г.]. NHS . Получено 12 мая 2021 г. с: https://www.nhs.uk/conditions/deep-vein-thrombosis-dvt/
  9. Опухшее колено.[2020 17 июня]. Клиника Мэйо. Получено 12 мая 2021 г. с сайта: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swollen-knee/symptoms-causes/syc-20378129

Как лечить воспаление коленного сустава: 12 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

В соавторстве:

Спортивный хирург-ортопед и специалист по сохранению суставов

Эта статья была написана в соавторстве с Джонатаном Франком, доктором медицины.Доктор Джонатан Франк — хирург-ортопед из Беверли-Хиллз, Калифорния, специализирующийся на спортивной медицине и сохранении суставов. Практика доктора Франка сосредоточена на малоинвазивной артроскопической хирургии коленного, плечевого, тазобедренного и локтевого суставов. Доктор Франк имеет степень доктора медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесской школе медицины. Он прошел резидентуру по ортопедии в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго и стипендию в области ортопедической спортивной медицины и сохранения тазобедренного сустава в клинике Стедмана в Вейле, штат Колорадо.Он является штатным врачом сборной США по лыжам и сноуборду. Доктор Франк в настоящее время является научным обозревателем ведущих рецензируемых научных журналов, а его исследования были представлены на региональных, национальных и международных ортопедических конференциях, получив несколько наград, в том числе престижные награды Марка Ковентри и Уильяма Грана. Эта статья была просмотрена 77 556 раз.

Соавторы: 11

Обновлено: 10 мая 2021 г.

Просмотров: 77 556

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения.Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Если ваше колено воспалено, есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить воспаление. Максимально дайте колену покой, прикладывая лед на 15 минут каждый час в течение 3-4 часов, чтобы уменьшить воспаление. Обертывание колена компрессионной повязкой также может помочь уменьшить отек, но убедитесь, что вы не перекрываете кровообращение.Кроме того, попробуйте лечь и поднять колено на стопку подушек. Безрецептурные НПВП, такие как ибупрофен, также помогут уменьшить отек и боль. Обязательно поговорите со своим врачом о воспалении колена, если вы еще этого не сделали, чтобы он мог диагностировать проблему и помочь вам вылечить ее. Для получения дополнительных советов, например, как предотвратить воспаление колена, ознакомьтесь с полной статьей ниже!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 77 556 раз.

Простое слепое рандомизированное контролируемое исследование

Цель . В этом исследовании мы сравнили влияние прерывистой пневматической компрессии наряду с традиционным лечением холодными компрессами наряду с обычным лечением на клинические исходы у пациентов с остеоартритом коленного сустава. Методы . В этом исследовании приняли участие 89 пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Одна группа получала ультразвук, чрескожную электрическую стимуляцию нервов, электрическую стимуляцию, физические упражнения и холодные компрессы.Вторая группа получала ультразвук, чрескожную электрическую стимуляцию нервов, электростимуляцию, физические упражнения и прерывистую пневматическую компрессию. Диапазон движений, мышечную силу, отек колена, интенсивность боли и функциональное состояние измеряли в начале исследования и на 4-й неделе. Результаты . Мы обнаружили значительное улучшение диапазона движений, мышечной силы, интенсивности боли и функционального состояния после лечения в обеих группах (). При сравнении эффектов этих двух лечебных программ было замечено, что в группе лечения с прерывистой пневматической компрессией наблюдался лучший результат в плане уменьшения отека колена (1). Выводы . Согласно результатам, мы можем сообщить, что прерывистая пневматическая компрессионная терапия в дополнение к традиционному лечению оказывает значительное положительное влияние на клинические исходы у пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Мы также можем сообщить, что прерывистая пневматическая компрессионная терапия вместе с традиционным лечением превосходит терапию холодными компрессами вместе с обычным лечением с точки зрения отека колена у пациентов с остеоартритом коленного сустава. Это испытание зарегистрировано NCT03806322.

1. Введение

Отек является наиболее частым симптомом остеоартроза коленного сустава (ОА), негативно влияющим на механику коленного сустава и мышечную активность у больных ОА [1], что свидетельствует о необходимости устранения отека в раннем периоде реабилитации. Четко установлено использование доступной и экономичной холодовой терапии при острых повреждениях опорно-двигательного аппарата [2, 3]. Хотя было показано, что холодовая терапия оказывает статистически значимое влияние на улучшение диапазона движений (ROM) и уменьшение отека колена, она связана с проблемами, связанными с безопасностью, такими как ожоги кожи и паралич поверхностных нервов [4, 5].Результаты исследований, касающиеся эффективности холодовой терапии в отношении клинических исходов у пациентов с хроническими состояниями, такими как отек колена, были противоречивыми [6, 7], что указывает на необходимость другого подхода для обеспечения лучших результатов для пациентов.

Перемежающаяся пневматическая компрессия (ИПК) при отеках конечностей является распространенным методом лечения пациентов с лимфедемой и венозными язвами нижних конечностей [8]. IPC основан на пассивном увеличении кровотока за счет внешнего давления на конечность. Хотя ИПК в основном используется у госпитализированных пациентов для профилактики тромбоза глубоких вен (ТГВ) [9, 10], недавно была продемонстрирована его эффективность для профилактики ТГВ у амбулаторных пациентов [11].Кихан и др. сообщили, что устройство IPC, используемое при травме стопы, сокращает время до операции и общее пребывание в больнице, тем самым снижая затраты для пациентов с переломами лодыжки [12]. Другое исследование показало, что ИПК является эффективным и не вызывающим осложнений методом улучшения способности ходить у пациентов с артериальной хромотой [13]. Однако, несмотря на его широкое применение и положительное влияние на состояние кровообращения, литература по применению ИПК при повреждениях опорно-двигательного аппарата, особенно ОА, ограничена [10].

В этом исследовании мы изучали, улучшает ли ИППК в сочетании с традиционным лечением объем движений, мышечную силу, отек колена, интенсивность боли и функциональное состояние у пациентов с ОА коленного сустава. Мы также сравнили результаты ИПХ с традиционным лечением и холодовой компрессией (ХП) с традиционным лечением у пациентов с ОА коленного сустава.

2. Материалы и методы
2.1. Участники

Это исследование проводилось в Центре физиотерапии Бурку. В общей сложности у 126 пациентов был диагностирован ОА коленного сустава в соответствии с критериями Американской коллегии ревматологов (ACR) [14] и они были отнесены к ОА 2-й или 3-й стадии в соответствии с критериями Келлгрена-Лоуренса [15].Из 126 пациентов 36 были исключены из-за невозможности завершить исследование (отказ от участия, проблемы со здоровьем в семье, большое расстояние между терапевтическим центром и домом и т. д.; рис. 1), а 90 пациентов, которые соответствовали критериям включения, были включены в исследование. запланированы контрольные визиты после лечения. Поскольку девять пациентов группы лечения ХП были потеряны для последующего наблюдения, окончательная выборка для оценки включала 36 пациентов группы ХП и 45 пациентов группы ПКИ.


Критерии исключения включали предшествующие операции на колене, злокачественные новообразования, нарушение кровообращения, состояния, препятствующие физической нагрузке или вызывающие мышечную слабость, беременность, диагноз психического расстройства, рубцовую ткань и металлические имплантаты.

2.2. Рандомизация участников

Простая рандомизация методом закрытого конверта использовалась для распределения пациентов либо в группу ИПХ, либо в группу ХП. Различные физиотерапевты оценивали пациентов и назначали лечение. Терапевт-оценщик не знал о распределении в группы и методах лечения. Исследование было одобрено Комитетом по этике клинических исследований медицинского факультета Университета (09.2011.0061), и перед началом лечения от всех пациентов было получено письменное информированное согласие.

2.3. Исходы

Медицинский анамнез, возраст, пол, рост, вес и история болезни были записаны во время первой оценки. Оцениваемые параметры включали объем движений, мышечную силу, отек колена, интенсивность боли и функциональное состояние.

Отек колена измеряли с помощью рулетки [16]. Во время оценки пациент лежал на спине, а терапевт стремился удерживать бедро в нейтральном положении. Колено расслаблено и максимально вытянуто. Терапевт поместил маленькую точку ручкой на 1 см проксимальнее основания надколенника, используя неэластичную рулетку.Рулетка была осторожно помещена прямо над точкой, и терапевт измерил окружность коленного сустава. Для анализа данных использовалось среднее значение трех измерений окружности колена. Для измерения диапазона сгибания коленного сустава использовали универсальный гониометр [17], для измерения силы четырехглавой мышцы бедра и мышц задней поверхности бедра — цифровой динамометр (J-TECH Power Track II Commander, США) [18], визуальную аналоговую шкалу — для используется для измерения интенсивности боли. Индекс остеоартрита университетов Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC) [19] использовался для оценки боли, скованности и физической функции.После оценки 81 пациент завершил программу лечения из 20 сеансов, которая проводилась 5 дней в неделю в общей сложности 4 недели [20].

Тот же терапевт (З. С.) измерил все параметры и провел оценку до и после лечения. Окончательная оценка в течение 30–45 минут на участника была завершена на следующий день после 20-го сеанса.

2.4. Программа лечения

Пациенты были случайным образом разделены на две группы. Группа CP () получила ультразвуковое исследование (США; Intelect Legend Stim, Chattanooga Group Inc., Хиксон, Теннесси, США), чрескожная электронейростимуляция (TENS; Intelect Legend Stim, Chattanooga Group Inc., Хиксон, Теннесси, США), нервно-мышечная электростимуляция (Intelect Legend Stim, Chattanooga Group Inc., Хиксон, Теннесси, США) , упражнения и КП. Группа IPC () получала УЗИ, ЧЭНС, нервно-мышечную электрическую стимуляцию, физические упражнения и IPC (компрессионную терапию Doctor Life®, NL). Сила

УЗИ была доведена до 1,5 Вт/см 2 с использованием комбинированного электротерапевтического устройства и применялась на 5 минут вокруг обработанного коленного сустава в каждом сеансе.Небольшие круговые движения выполнялись в медиолатеральном направлении УЗ-головой. ЧЭНС применяли в течение 20 мин при частоте 100 Гц и токе 10–30 мА в течение 75 90 295 мкс 90 296 с для устранения помех во время применения. Нервно-мышечную электростимуляцию применяли 1 раз в сутки в течение 10 мин. Двухфазный прямоугольный ток с частотой 80 Гц использовали с помощью двух электродов, помещенных в точки начала и вставки медиальной широкой широкой мышцы бедра для сокращения мышцы. Электростимуляцию пораженного колена проводили в течение 10 мин циклами по 10 с сокращения и 50 с расслабления.Десятисекундное время сокращения, в течение которого был включен тренажер, включало увеличение на 2 с и уменьшение на 1 с. Силу электрического тока регулировали для каждого пациента, чтобы вызвать сокращение мышц, но при этом быть переносимым. КП применяли в течение 15 мин.

Обработка ИПК применялась в течение 30 минут в день. Устройство IPC с четырьмя последовательно надутыми камерами настраивали для создания давления 45  мм рт.ст. Продолжительность надувания и сдувания устройства составила 12 и 2,4 с соответственно. IPC использовал насос для надувания и сдувания серии мочевых пузырей, чтобы эффективно сжать конечность и улучшить венозный возврат.Эта система требовала носимого рукава вокруг конечности и была соединена с внешним насосом через систему трубок [21].

Все пациенты выполняли одну и ту же программу упражнений, которая была основана на исследовании Kuru et al. [22]. Программа упражнений состояла из упражнений на колени, включая укрепление и растяжку четырехглавой мышцы бедра и мышц задней поверхности бедра, упражнения на гибкость и выносливость. Каждое упражнение выполнялось по десять подходов трижды в день. Пациенты отдыхали в течение 3 минут между каждым подходом упражнений.

Упражнения и протокол лечения применялись одним и тем же терапевтом (О.А.) для обеих групп.

2.5. Статистический анализ

Все статистические анализы проводились с использованием программного обеспечения IBM SPSS версии 11.5 (IBM Corporation, США), при этом значение <0,05 считалось статистически значимым. Все числовые данные были выражены как среднее ± стандартное отклонение.

Критерий нормальности Шапиро-Уилка применялся для всех параметров. В исследовании использовались параметрические тесты, поскольку все параметры имели нормальное распределение.В обеих группах лечения данные, полученные от пациентов до и после лечения, оценивали с помощью парной выборки t -критерия. Независимая выборка t -test использовалась для анализа различий между группами.

Расчет размера выборки, выполненный с использованием G-power версии 3.1, был основан на первичном критерии исхода (диапазон движений коленного сустава в градусах) [23]. Мощность и уровень были установлены на 0,85 и 0,05 соответственно. Априорный анализ требуемого размера выборки показал, что в каждой группе потребуется не менее 32 участников.Таким образом, в каждую группу было включено не менее 36 участников.

3. Результаты

В исследование были включены 68 ​​женщин (84%) и 13 мужчин (16%), из которых 81 (45 в группе лечения ИПИК и 36 в группе ХП) завершили исследование. Статистически значимых различий между группами по возрасту, росту, массе тела и индексу массы тела () не было (табл. 1).

0 61,6 ± 19,1 6

IPC Group () Группа холодных пакетов ()

Возраст (год) 50.77 ± 9.49 52.25 ± 6.95 0.439 0.439
гендер (F / м) 37/8 31/5
Высота (см) 165.95 ± 8.27 164.88 ± 6.84 0.536 0.536
Масса тела (кг) 79.48 ± 13.56 78.13 ± 13.81 78.13 ± 13.81 0.660
Указатель массы тела (кг / м 2 ) 28.90 ± 5.78 28.72 28.72 28.72 ± 5,65 0.891
Сгибание колена (степени) 104,8 ± 16.8 105,6-1575 105,6 ± 15.4 0,976
61,6 ± 19,1 59,8 ± 8.4
Hakrstring MS (N / M) 63,7 ± 15.9 58,9 ± 10,8 0.300 0.3009
60377 40,8 ± 3,9 38,7-26 0,164
см) 5.0 ± 2.1 5.4 ± 2.0 5.4 ± 2.0 0,440
Womac-боль (оценка) 7.9 ± 4.2 7,7 ± 2.9 7,722 0.822
1.6 ± 1,2 1.7 ± 1,4 0.910
Womac-физическая функция (оценка) 20.2 ± 10,7 20.9 ± 6.6 0.751

SD: стандартное отклонение; ж: женщина; м: мужчина; IPC: прерывистое пневматическое сжатие.Значения являются средними со стандартным отклонением.

В группе IPC () наблюдались статистически значимые улучшения в показателях окружности колена, амплитуды сгибания колена, силы четырехглавой мышцы бедра и подколенного сухожилия, интенсивности боли, боли по WOMAC и скованности по WOMAC (таблица 2). ).


9 0 58.9 ± 10.8 0 9.8 ± 6.2

Rescomes IPC Group () Cold-Pack Group ()
до лечения после лечения T до лечения T

Сгибание колена (градусы) 104.8 ± 16.8 111.2 ± 16.8 -6.579 -6.517 0,001 0,001 105,6 ± 15.4 111.2 ± 13.4 -4.710 0,001
61.6 ± 19.1 68.1 ± 18.5 68.1 ± 18.5 -40388 0,001 0,001

59,8 ± 8,4 64,4 64,1-3.817 – 3,817 0,001
63.7 ± 15.9 67.7 ± 18 67.7 ± 18 -2.806 0,007 58.9 ± 10.8
61,5 ± 10.4 -2.278

Набухание колена (см) 40,8 ± 3,9 38.2 ± 3.9 38.2 ± 3.9 4.651 0,001 0,001 38,7-26 38,2 ± 2.4 1.673 0,673 0.103
Больница боли (см) 5,0 ± 2,1 3.2 ± 2.1 6.628 0,001 0,001 5.4 ± 2.0 3,9 ± 1,9 5.038 0,001
7,9 ± 4.2 6 ± 3,9 5.257 0,001 0,001 7.7 ± 2.9 5.9 ± 2.2 5.311 0.001
1,6 ± 1,2 1.4 ± 1,4 1.545 0.130 0.130 1,7 ± 1,4 1.6 ± 1.2 0.473 0.639 0.639
20.2 ± 10,7 16,3 ± 9,9 4,438 0,001 20,9 ± 6.6 16.8 ± 6.2 5.497 5.497 0,001 0,001

Значения являются средствами со стандартным отклонением. Парный образец т -испытание.. МС: мышечная сила; IPC: прерывистое пневматическое сжатие.

В группе ХП сгибание колена, сила четырехглавой мышцы бедра и подколенного сухожилия, интенсивность боли, WOMAC-боль и WOMAC-скованность значительно улучшились после лечения () (Таблица 2).

Измерение окружности коленного сустава до и после лечения не показало статистически значимой разницы в группе ХП () (таблица 2).

Сравнение значений окружности колена между группами выявило статистически значимые различия.В группе IPC было значительно лучшее улучшение окружности колена, чем в группе CP () (таблица 3).

0,028


Rescomes IPC Group () Cold-Pack Group () T

Δknee Flexion (Степень) 6,33 ± 6,51 6,25 ± 7,96 −0,008 0,994
ΔQuadricepts MS (Н/м) 5 9053 ± 10.72 4,28 ± 6.73 1.262 0.211 0,211
Δhamstring MS (N / M) 4,02 ± 1,62 2,68 ± 1,45 1.072 0.072 0.072
Δknee отеки (см) -2.60 ± 0.86 -0.49 ± 0,92 2.243 0,028
-1.78 ± 1.80 -1.78 ± 1.80 -1.46 ± 1.74 -1.481 0,143
ΔWOMAC-боль (балл) −1.91 ± 2.43 -1.80 ± 2.03 0,120 0.905 0.905
Δwomac-ждравка (Оценка) -0.28 ± 1,25 -0.28 ± 1,25 -0,117-140 -0.716 0.476
Δwomac- Физическая функция (оценка) -3.91 ± 5.91 -4.13 ± 4.51 -0.237 -0 -0.237 0.813 0.813

Значения являются средствами со стандартным отклонением. Независимая выборка т -испытание.. SD: стандартное отклонение; МС: мышечная сила; IPC: прерывистое пневматическое сжатие.

В нашем исследовании не было зарегистрировано побочных эффектов после использования ИПИК или КП.

4. Обсуждение

В этом исследовании изучалось, оказывает ли ППК с традиционным лечением лучшее влияние на объем движений, мышечную силу, отек колена, интенсивность боли и функциональное состояние по сравнению с КП с традиционным лечением. Насколько нам известно, это первое рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) по изучению краткосрочных эффектов ИПИК на результаты лечения пациентов с ОА коленного сустава.

Резерфорд и др. [1] сообщили, что отек коленного сустава у пациентов с ОА коленного сустава влияет на механику коленного сустава, мышечный баланс и мышечную активность. Палмиери-Смит и др. выявили, что угнетение функции квадрицепса вызывается отеком коленного сустава [24]. В другом исследовании сообщалось, что отек суставов и выпот нарушают проприоцептивную функцию в коленных суставах с остеоартритом [25]. Боль и функциональное ограничение, вызванное отеком, нарушают повседневную активность, мешают людям с ОА коленного сустава с болью в суставах и ограниченной подвижностью участвовать в физической активности.Поэтому цели реабилитации на раннем этапе должны включать профилактику и устранение отека колена [26, 27].

Результаты нашего простого слепого исследования показали, что ИПК с традиционным лечением уменьшала отек коленного сустава лучше, чем КП с традиционным лечением у пациентов с ОА коленного сустава, подтверждая преимущество ИПК над КП при ОА коленного сустава.

ИППК в сочетании с традиционным лечением, по-видимому, оказывает значительное влияние на отек коленного сустава из-за регуляции кровообращения и кровотока [28, 29].IPC может повлиять на кровообращение в нижних конечностях у пациентов с опухшим коленом, что противоположно местным эффектам, вызываемым терапией CP. Это может объяснить результаты данного исследования. Кроме того, Праксителис и соавт. сообщили, что различные типы устройств IPC значительно увеличивают венозный возврат [30]. В систематическом обзоре Philips и Gordon сообщалось, что IPC в течение 45 мин при давлении от 30 до 60 мм рт. ст. оказывала значительное положительное влияние на взрослых и детей с лимфедемой [31].Зуй и др. также продемонстрировали, что ИПК, применяемый к нижней конечности, усиливал действие мышечного насоса за счет увеличения кровотока [32]. Маффиодо и др. пришли к выводу, что использование IPC для восстановления сердечно-сосудистой системы возможно у участников, страдающих заболеванием нижних конечностей [33].

Holmström и Härdin [34] использовали проспективное исследование 60 пациентов для сравнения эффектов интегрированного холода и компрессии (крио/манжета) с контрольной группой. Значимой разницы в отечности между группами выявлено не было.В другом проспективном исследовании 40 пациентов, перенесших тотальную замену коленного сустава, не было обнаружено различий в отечности между использованием холодовой компрессии и без холодовой компрессии [35].

ЦФ-терапия в настоящее время применяется для уменьшения степени отека после острых травм [5]. Хотя это один из наиболее часто используемых терапевтических методов для уменьшения отека, влияние ЦП на отек оспаривается. Терапия CP имеет обезболивающую функцию и может облегчить боль. Тем не менее, в нашем исследовании не было обнаружено существенной разницы в измерении окружности коленного сустава после 20 сеансов лечения ЦП.

Существуют различные реабилитационные подходы к лечению ОА, но в литературе нет сообщений об эффективности ИПК при отеках. Это первое исследование, в котором сообщается об эффективности ИПК при отеке коленного сустава у пациентов с ОА коленного сустава. Основываясь на наших выводах, мы предполагаем, что IPC превосходит CP в протоколе лечения ОА для уменьшения отека колена.

Мы также обнаружили значительные улучшения в амплитуде движений, мышечной силе, интенсивности боли и функциональном состоянии как в группах IPC, так и в группах CP, в соответствии с выводами Külcü et al.[36], которые сообщили, что традиционное лечение значительно улучшило функциональное состояние у пациентов с ОА коленного сустава. Точно так же Yarahmadi et al. [37] сообщили, что комбинированное вмешательство, включающее холодовую терапию, эффективно снижает интенсивность боли.

Мы не обнаружили статистически значимой разницы между двумя группами с точки зрения объема движений, мышечной силы, боли или функционального состояния. Можно предположить, что увеличение ROM колена произошло из-за уменьшения боли и улучшения функционального состояния после традиционной программы лечения, примененной к обеим группам.

Одним из ограничений нашего исследования является отсутствие долгосрочного наблюдения для определения влияния терапии ИПИК на исходы у пациентов с ОА коленного сустава. Кроме того, мы оценили опухоль колена с помощью рулетки, которая является надежным и достоверным методом измерения, хотя более объективная оценка включала бы использование методов визуализации (УЗИ или магнитно-резонансная томография и т. д.). Необходимы дальнейшие исследования для оценки долгосрочного воздействия лечения при ревматических состояниях, включая ОА коленного сустава.

5. Заключение

Согласно результатам этого исследования, добавление ИПИК к традиционной программе лечения дает лучшие результаты у пациентов с отеком коленного сустава, чем добавление СР к традиционной программе лечения.

Доступность данных

Данные, использованные для поддержки результатов этого исследования, можно получить у соответствующего автора по запросу. NCT03806322 — это номер клинической регистрации этого исследования.

Этическое одобрение

Все процедуры, проведенные в исследованиях с участием людей, соответствовали этическим стандартам институционального и/или национального исследовательского комитета, а также Хельсинкской декларации 1964 г. и ее более поздним поправкам или сопоставимым этическим стандартам.

Согласие

Информированное согласие было получено от всех отдельных участников, включенных в это исследование.

Раскрытие информации

Это исследование было представлено на Европейском конгрессе ревматологов, Конгресс EULAR 2017, 14–17 июня 2017 г., в Мадриде, Испания.

Конфликт интересов

Авторы признают отсутствие конфликта интересов в отношении этой рукописи.

Вклад авторов

Все авторы участвовали в подготовке проекта статьи или ее редактировании.З. С. и О. А. участвовали в разработке концепции и дизайна исследования, а также в сборе данных. S.U.Y. и M.G.P. занимались анализом и интерпретацией данных. О. А., З. С., И. Д., С. У. Ю. и М. Г. П. принимали участие в подготовке рукописи.

Благодарности

Это исследование было поддержано Научно-исследовательским проектным комитетом университета. Эти средства в основном пошли на закупку оборудования.

Методы уменьшения отека – Ортопедическая клиника Розенберга Кули Меткалфа

Модифицированный отдых

Избегайте действий, которые способствуют увеличению отека колена и голени.Лучше избегать длительного сидения или стояния (более 10-15 минут).

Лед

Прикладывайте лед к колену периодически в течение дня в течение 20-30 минут. Между каждым сеансом обледенения должно пройти 2 часа. Один из рекомендуемых методов — использовать большие пакеты с замороженным горошком. Поместите один пакет на верхнюю часть колена и один под колено на 20-30 минут. Затем повторно заморозьте пакеты, чтобы использовать их снова. ПРИМЕЧАНИЕ. После повторной заморозки не употреблять. Внимание! Пакеты со льдом и горошины в морозильной камере поначалу могут быть слишком холодными.Поместите мокрое полотенце между ногой и рюкзаком, чтобы избежать обморожения.

Сжатие

  1. Используйте полноразмерный шланг для компрессии нижней конечности или…
  2. Наложите бинт Ace от основания голени до середины бедра.

Высота

Держите нижнюю конечность приподнятой, чтобы избежать скопления жидкости в колене и голени.

Упражнения

  1. Туфли-лодочки
    Активно двигайте лодыжкой вверх и вниз, внутрь и наружу, а также по кругу.Используйте банное полотенце, чтобы добавить сопротивление. Держите полотенце за один конец в каждой руке и середину полотенца вокруг подушечки стопы. Делать это следует каждый час.
  2. Quad Sets:
    В положении сидя с прямой ногой медленно напрягите мышцы бедра. Задержите сокращение на 5 секунд, затем отдохните 3 секунды. Повторять 10 раз в час.
  3. Подъемы прямых ног
    В положении сидя с прямой ногой постепенно напрягайте мышцы бедра.Медленно поднимите ногу вверх и задержитесь на 3 секунды. Опустите ногу обратно и расслабьте бедро. Начните с 3 подходов по 10 повторений 3 раза в день. Для увеличения сопротивления можно добавить утяжелители на лодыжки или тяжелые ботинки.
  4. Езда на велосипеде
    Начните велотренировку с легким сопротивлением примерно в течение 10 минут. По мере переносимости постепенно увеличивайте время и сопротивление.
  5. Лекарства
    Противовоспалительные препараты (диклофенак/вольтарен или бупрофен/мотрин) по назначению врача.

Скачать в формате PDF

Уменьшение боли и отека в коленях

Многие методы лечения могут помочь уменьшить боль и отек колена. Ваш поставщик медицинских услуг может предложить одно или несколько из следующих методов лечения:

.
  • Обледенение колена.  Помогает уменьшить отек. Вас могут попросить прикладывать лед к колену один раз в день или чаще.Прикладывайте лед примерно на 15–20 минут за один раз с перерывом не менее 40 минут между сеансами. Чтобы сделать пакет со льдом, положите кубики льда в пластиковый пакет, закрывающийся сверху. Заверните пакет в чистое тонкое полотенце или ткань. Никогда не кладите лед или пакет со льдом прямо на кожу.

  • Держите ногу выше сердца. Помогает оттоку лишней жидкости из коленного сустава, чтобы уменьшить отек.

  • Сжатие. Это означает плотное наматывание эластичного бинта или неопренового рукава вокруг колен. Он предотвращает скопление жидкости в коленном суставе и вокруг него.

  • Электростимуляция.  Это делается физиотерапевтом или спортивным тренером. Это может помочь уменьшить избыток жидкости в коленном суставе.

  • Противовоспалительные препараты. Они могут быть назначены вашим поставщиком медицинских услуг.Вы можете принимать таблетки или делать уколы (инъекции) в колено.

  • Изометрические (сокращающие) упражнения. Укрепляют мышцы, поддерживающие коленный сустав. Они также помогают уменьшить избыток жидкости в колене.

Медицинский обозреватель онлайн: L Рене Уотсон MSN RN
Онлайн-медицинский обозреватель: Рэймонд Терли-младший PA-C
Онлайн-медицинский обозреватель: Томас Н.