Боли в спине причины у мужчин – Тянет поясницу и ноги у мужчин. Боль в пояснице у мужчин — причины, полное описание возможных проблем

на что обратить особенное внимание

Боли в области поясницы – частая причина жалоб, особенно у мужчин. Многие занимаются тяжелым, физическим трудом, подвергая поясницу постоянным нагрузкам. Другие, будучи работниками умственного труда, ведут малоподвижный образ жизни. Свою лепту вносят и те технические достижения, из которых состоит наш быт. Техника облегчает нашу жизнь, но кредит при этом самое бесценное: активность и движения. А именно эти ценности необходимы для полноценного здоровья. В результате их нехватки поясница у мужчин болит все сильнее и все чаще.

Немного проще тем, кто обладает тренированными мышцами. Последние имеют свою “память”, поэтому для них и самый тяжелый труд покажется более легким. Но, к сожалению, под удар попадают именно те, у кого физически нет времени на тренировки. Но они вынуждены носить, поднимать тяжести, часами просиживать на одном месте. Страдать болями в спине могут одинаково и грузчики, и водители. Причины боли в пояснице у мужчин могут быть разными, но общее у них есть одно: каждая и любая из них требует своевременного лечения.

Наиболее частые причины болей в пояснице

Причиной боли в пояснице у мужчины чаще всего становится либо остеохондроз, либо одно из заболеваний позвоночника в острой или прогрессирующей форме:

• спондилоартроз – заболевание, при котором межпозвоночные суставы деформируются;
• наличие протрузий. При протрузиях ядро выступает за пределы позвонка и может передавливать нервные окончания;
• сколиоз;
• травмы, трещины, ушибы.

Боль в области поясницы может появиться при растяжениях. Растяжение часто встречается у тех, кто занимается тяжелым трудом. Например, резкий подъем значительного веса может спровоцировать растяжение. Если человек часто поднимает тяжести и при этом имеет слабые мышцы спины, то в поясничном отделе может возникнуть воспаление. Невзирая на особую укрепленность, поясница очень уязвима перед холодом. Причем речь идет не сколько о прямом переохлаждении, сколько о сквозняках.

Поясница у мужчин вполне может воспалиться в самое жаркое время года. Человек будет чувствовать боль, скованность, прострелы. И почти всегда причина здесь – кондиционеры и сплитсистемы. Перегрев в зной не позволяет адекватно оценивать температуру охлаждения и поэтому мужчина просто не замечает, что его “протягивает”. Интересно, что такой небрежностью грешат чаще именно мужчины. Женщины же наоборот, стараются беречь себя именно от систем охлаждения: отсаживаются подальше, не подставляют влажную кожу.

Но бывает и так, что причина у мужчин в воспалительном процессе, протекающем в мочеполовой системе. Предстательная железа – крайне чувствительный орган, как мужская уретра. Поэтому из-за патологических процессов, инфекции боль может локализоваться в паховой области, но отдавать в поясницу. Так часто бывает при нефритах, почечной колике, пиелонефритах.

Анатомическое строение мужчины имеет свои особенности. Поэтому причина боли может быть совсем в ином месте, удаленном от поясничного отдела, но при этом боль иррадиировать будет именно туда. Это часто встречается при патологиях яичек, придатков, аномалии в строении семенного канала. Особенности полового строения приводят иной раз к тому, что болезненность появляется из-за ношения неправильного белья.
Например, некоторые молодые люди носят обтягивающие трусы или стринги, что не просто вредно, но и опасно. Перетягивая яички, создается давление на семенной канал. При длительном ношении такого белья может появиться не только боль в пояснице. В некоторых случаях печальным результатом становится даже бесплодие и другие сложные заболевания.

Дополнительные причины

Половое воздержание не просто неприятный момент. Длительное воздержание чревато нарушениями в работе всей мочеполовой системы. Особенно опасно состояние нереализованного возбуждения. Если возбуждение часто не реализуется, может возникать чувство тяжести, судорог в области паха и яичек. Тогда боль будет отдавать в копчик или поясницу, при этом ее невозможно купировать обычными средствами.

Обычно от болей в пояснице можно избавиться в обычных условиях, не прибегая к помощи врачей. Это будет кратковременная помощь, но все же боль можно снять. Но это только при условии того, что нет патологических процессов ни в самом позвоночнике, ни во всем организме.

Необходимо исключить:

• обострение неврологических заболеваний;
• мочеполовые инфекции;
• воспаление предстательной железы;
• простатит;
• почечная колика.

Почечная колика проявляет себя как опоясывающая боль, отдает в ягодицу и одну из конечностей. Колику отличает агрессивность и длительность боли. Чаще всего боль становится ноющей, поясницу выламывает. Причем приступ может длиться несколько дней и болезненность поясницы будет только возрастать. В действительности такая боль – лишь симптом, он исчезнет сразу, как только минует кризис.

Важно!

Опущение или блуждающая почка встречаются у мужчин реже, однако имеют место. Течение может быть острым или вялотекущим. Сопровождается болями в поясничной области, иногда добавляется тошнота и рвота.

Еще одной причиной болезненности поясницы может быть такое заболевание как остеомиелит. Заболевание опасное, инфекционной природы и поражает костную ткань.

Инфекция проникает в ткани обычно после перенесенного первичного заболевания:

1. тонзиллит;
2. отит;
3. ринит;
4. простуда;
5. ОРВИ или ОРЗ;
6. грипп с последующим осложнением:
7. стафилококки.

Боль в пояснице как признак опухоли

Когда боль устойчиво держится, не купируется ни одним средством, можно предположить более тяжелые поражения, связанные с внутренними органами. При образовании опухоли злокачественной формы в позвоночном столбе на уровне поясничного отдела возникают сильные боли. Это может объясняться защемлением нервных орешков, начавшейся стадией метастазирования.

Онкологии – тяжелейшие патологии, вне зависимости от места расположения. Практически любая карцинома в потенциале может вовлечь и поразить метастазами любой отдел позвоночника. Нужно знать, что некоторые опухоли протекают с неврологическими симптомами, из-за которых сложно определить первичную причину. Особенно это касается опухолей, которые локализуются в спинном мозге.

Карциномы щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта также способны по мере прогрессирования отбросить метастазы в поясничный отдел и другие органы. Поэтому важно при устойчивых болях провести минимальную диагностику, чтобы исключить хотя бы наличие карцином или лимфом.

Новообразования по типу карцином могут быстро развиваться, прогрессировать и губить смежные органы. Раковые клетки быстро достигают позвоночника, поэтому запускать свое состояние просто опасно. Даже начальная стадия остеохондроза чревата серьезными последствиями без хорошего лечения.

Боли в пояснице – частая жалоба от любого пола, даже подростки могут страдать от этого. Важно вовремя выявить первопричину и провести нужное лечение. Только так можно излечить себя от мучительных болей.

 

Боль в пояснице у мужчин

Боли у мужчин в пояснице – один из самых распространенных синдромов, встречающихся у мужчин. Это связано с тем, что у мужчин позвоночник чаще всего испытывает чрезмерные нагрузки из-за физических перегрузок либо вследствие  неподвижного образа жизни. Почти всегда боль в пояснице у мужчин – это первая реакция организма на появление более серьезных патологий.

Первый шаг к избавлению от недуга – выяснение причин, вызывавших болезненные ощущения в пояснице, и их устранение – самостоятельно либо с врачебной помощью.

Боли у мужчин в пояснице возникают гораздо чаще, чем у женщин

Причины появления болей в пояснице

Боли в пояснице у мужчин могут быть следствием физических перегрузок, малоподвижного образа жизни, стрессов, ожирения, психического расстройства, а также могут свидетельствовать о развитии в организме некоторых заболеваний.

Рассмотрим наиболее частые причины возникновения болей в пояснице:

• Растяжение. Может возникать при травме спины либо чрезмерных физических нагрузках (поднятии тяжестей, работы на дачном участке). При подозрении на растяжение в первую очередь необходимо снизить на спину нагрузки до минимума, чтобы не усугублять травму, а затем обратиться к хирургу-травматологу, который назначит комплексное лечение.
• Защемление нерва. Появление резкой и сильной боли в пояснице может свидетельствовать о защемлении нервов. Чаще всего это происходит в результате сильных физических нагрузок – во время подъема тяжести при неправильном положении спины. Боль при этом может отдавать с поясничного отдела в ноги. При защемлении помощь врача необязательна – достаточно принять удобное положение лежа, а поясницу укутать теплым пледом или шарфом. Можно дополнительно использовать согревающие мази. Если в течение нескольких дней боли не проходят, целесообразно обратиться к неврологу.
• Стресс. Боль в пояснице может быть следствием нервного перенапряжения. Пострадать от стресса могут все системы организма, и поясница не является исключением. Под грузом проблем человек начинает непроизвольно сутулится, в результате чего создается нагрузка на поясничный отдел. В этом случае рекомендуется прием у психолога, а самому больному желательно обеспечить покой, смену обстановки, заботливый уход.
• Заболевания желудка, предстательной железы, печени, кишечника, почек. О наличии подобных заболеваний часто свидетельствуют иррадиирующие боли в пояснице. Для более точной диагностики следует обратиться к терапевту, который после соответствующего обследования даст направление к более узкому специалисту (нефрологу, гастроэнтерологу, хирургу, урологу).
• Метастазирование – распространение раковых новообразований мужских половых органов. Эта причина болей в спине характерна для мужчин старше 55 лет. Боль сильная и купируется лишь после применения наркотических анальгетиков.

Боли в пояснице возникают из-за поражения периферических нервных окончаний, у которых имеются чувствительные и двигательные волокна. Симптомы болей в пояснице зависят от причин, их вызывающих:

• Растяжения. Боли носят спазмолитический характер, затрудняют в области поясницы движение мышц, отдают в нижнюю часть тела.
• Повреждения нервных окончаний – боли иррадиируют в ноги: ноги немеют, появляются мурашки, боли усиливаются при движении.
• Различные заболевания – болезненные ощущения нарастают постепенно и не проходят длительное время.

Одна из главных причин болей в пояснице у мужчин – чрезмерные физические нагрузки

Обычная боль в пояснице может скрывать массу опаснейших для здоровья и для жизни заболеваний. Поэтому при постоянных и сильных болях в пояснице не следует оттягивать визит к врачу.

Боли у мужчин в пояснице: виды боли и возможные заболевания

Постоянные боли в пояснице – чаще всего сигнал о наличии в организме серьезных патологий. По характеру боли и ее локализации можно предварительно определить какой орган либо система нуждаются в наиболее пристальном внимании.

По характеру боль в пояснице может быть:

1. Местной – источник боли находится в поясничной области;
2. Отраженной – болевой синдром начинается в другом месте, а отдает в поясницу;
3. Иррадиирующей – боль поступает по нервным окончаниям в область спины, отдает в ногах, в боках, в яичках у мужчин.

Основные виды боли в пояснице:

• Боль в пояснице справа у мужчины носит временный характер. Скорее всего причины болей – нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата, которые спровоцировали неудобное положение спины либо чрезмерные нагрузки.
• Боли в правой стороне поясницы сзади. Такие ощущения чаще всего сигнализируют о возникновении проблем с предстательной железой. Вкупе с болями появляются неприятные ощущения при мочеиспускании. Постоянная сильная боль в спине ниже поясницы у мужчин может быть вызвана образованием опухолей.
• Тянущая боль в пояснице слева и справа. Самые безобидные причины таких ощущений – последствия старых травм либо длительное нахождение в неудобном положении. Ноющая боль может быть свидетельством миозита – воспаления поясничных мыщц. Со стороны внутренних органов болевые сигналы могут вызывать воспалительные процессы в почках (пиелонефрит). Пиелонефрит проявляет себя вкупе с болями в позвоночнике резким повышением температуры и появлением проблем с мочеиспусканием.
• Боли в пояснице и животе. Часто свидетельствуют о проблемах с желудочно-кишечным трактом частая схваткообразная боль в пояснице. При развитии аппендицита боли носят не выраженный характер и в основном отдают в спину. Непроходимость кишечника сопровождают приступы боли в пояснице вкупе с симптомами расстройства ЖКТ (вздутие, тошнота, запоры).
• Боли в паху и пояснице. Если боль отдает в пах, это может быть связано, как с нарушениями опорно-двигательной системы так и с поражениями внутренних органов. Например, остеохондроз поясничного крестцового отдела, стенозы и артрозы сопровождает опоясывающая боль в пояснице, которая отдает в паховый отдел.

Но если боли в пояснице постоянные и не проходят, то нужно срочно обратиться к врачу, ведь это сигнал о наличии в организме серьезных патологий

Если у мужчины часто появляется боль в области поясницы, то в первую очередь следует подозревать наличие серьезного заболевания. К таким заболеваниям относят:

• Спондилез – дистрофические изменения в поясничных позвонках, что приводит к массивным костным разрастаниям.
• Болезнь Бехтерева. У больного возникает ограничение подвижности, уменьшение объема дыхательных импульсов в грудной клетке. Прогрессирование заболевания ведет к тяжелой стадии искривления позвоночника.
• Онкологические заболевания – провоцируют образование метастаз в области позвоночника и за брюшиной.
• Инсульт – приводит к нарушению спинного кровообращения, вызывающего ноющие боли в позвоночнике.
• Заболевания брюшной полости, ЖКТ, почек, печени, мочеполовой системы.
• Остеомиелит, остеохондроз, протрузии, остеопороз.

Что делать, если боли в пояснице не проходят в течение трех дней, а симптомы продолжают нарастать? Следует обратиться к врачу незамедлительно, т.к. это может указывать на наличие серьезного заболевания.

Диагностика и лечение болей в пояснице

Если боли в пояснице носят постоянный, острый, периодичный и не проходящий характер, в течение более, чем трех дней, мужчина должен обязательно обратиться за врачебной консультацией. Перед тем, как лечить недуг, следует пройти комплексное обследование, которое назначит лечащий врач.

Самостоятельно лечить боли в пояснице не следует, врач должен провести осмотр и назначить правильное лечение

Диагностика

Первый, к кому должен обратиться больной – участковый терапевт, который на основании жалоб пациента и первичного осмотра назначит дополнительные обследования и консультацию узкого специалиста (ревматолога, невролога, уролога, ортопеда и т.д.).

По характеру боли врач первоначально поставит диагноз:

• Сильные боли, возникающие резко, могут указывать на протрузию позвоночных дисков, почечные колики, растяжение мышц, острый пиелонефрит, эпидуральный абсцесс.
• Позвоночник может ныть при развитии остеохондроза либо остеомиелита.
• Длительные боли, имеющие тянущий характер, бывают при воспалении почек, при растяжении.
• Боли, иррадиирующие в подреберную часть сзади, свидетельствуют о болезнях почек.
• Боли, отдающие в крестец, говорят о проблемах половых органов.
• Поясничные боли в области нижней части спины могут указывать на болезни кишечника и наличие язвы.

Для более точной диагностики назначаются дополнительные исследования:

• Компьютерная томография – определяет изменения в области позвоночника и окружающих тканей, связанные с переломами, опухолями, травмами, инфекциями.
• Рентген – для диагностирования остеоартроза, остеохондроза, дефектов позвонков, наличия опухолей, остеомиелита.
• МРТ – оценивает общее состояние спинного мозга и позволяет определить причину болей.
• Миелография – проводится для обнаружения патологий в мышцах и спинном мозге.

Причины болей в пояснице многообразны, но не следует начинать диагностику сразу же с КТ или рентгена из-за небезопасности этих методов. Только после консультации узкого специалиста можно прибегнуть к методам дополнительного исследования дабы подтвердить диагноз.

Лечение

Если боль в пояснице связана с заболеваниями позвоночника, то лечение будут вести профильные врачи в зависимости от характера заболевания.

При не осложненных формах лечение назначается терапевтом либо неврологом: в первую очередь назначаются нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. Облегчить состояние помогут обезболивающие препараты (Спазмалгон, Кетанов, Нурафен), противовоспалительные и согревающие мази и крема (Долобене, Капсикам, Диклофенак).

Одновременно с приемом препаратов рекомендуется снизить нагрузку на позвоночник, пройти курсы физиотерапии, заниматься лечебной гимнастикой.

Неврологи часто назначают при острых поясничных болях у мужчин миорелаксанты, которые снимают спазм с мышц (Сирдалуд, Мидокалм) и витамины группы В. При хронических болях такое лечение не эффективно.

Хирург может порекомендовать ношение поясничного бандажа, который облегчает состояние больного, но не имеет лечащего эффекта. Также применяется консервативное лечение с приемом обезболивающих препаратов и прохождением процедур, которые снимают мышечный спазм.

К оперативному вмешательству прибегают в случае тяжелого повреждения спинного мозга, при опухолях, межпозвонковой грыже.

Если не обнаружена другая патология, вызывающая боли в области поясницы, то, как правило, больной начинает чувствовать себя лучше уже спустя неделю после проведения лечебных процедур.

Не стоит лечить больную поясницу самостоятельно – причину возникновения болей может установить только врач. Самолечение может только усугубить ситуацию и привести к угрозе для жизни.

Или помочь популярной криптовалютой (раскрывающийся спойлер):

BTC Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC Адрес: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Яндекс Деньги: 410013576807538
Вебмани (R ещё работает): R140551758553 и Z216149053852

ATOM Адрес (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM Адрес: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB Адрес: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 MEMO: 106210477
BTT Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH Адрес: Xkey1QYD5r9kkh33iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR Адрес: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE Адрес: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO Адрес: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX Адрес: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM Адрес: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN Адрес: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Адрес: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
VET Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES Адрес: 3PHUh3hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM Адрес: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663
XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5t6doSF5okYmsEM9YTUDheqEsLeyh94GzUTsxkKM35fRAyj
XRP Адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Депозит Tag: 105314946
XTZ Адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG Адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC Адрес: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

[свернуть]

---

 

Боль в пояснице у мужчин

Боль в пояснице может быть признаком заболеваний опорно-двигательной, мочевыделительной, половой и других систем органов. Обычно она не является изолированным симптомом и практически всегда сопровождается целым симптомокомплексом.

Болевой синдром часто имеет разный характер и интенсивность. Эти показатели зависят от того, что именно вызвало симптом. Боль в пояснице у мужчин требует тщательной диагностики и последующего лечения, так как первопричина её возникновения может привести к ухудшению состояния пациента и появлению осложнений.

Почему появляются боли в пояснице у мужчин?

Боли в пояснице у мужчин могут быть обоснованы внешними факторами влияния или патологиями, протекающими в организме. Стимулировать появление болезненного синдрома могут:

• Сидячая или стоячая работа. Если мужчина ежедневно находится длительное время в таком положении, мышцы спины, мягкие ткани и позвоночник очень нагружаются. Переутомление ближе к вечеру отзывается болями в пояснице. Чаще всего болевой симптом беспокоит водителей, врачей (особенно хирургов), официантов, продавцов, офисных работников.
• Долгие дачные работы. Во время «огородного» сезона очень многие пациенты страдают от периодических болей в спине. Если представить позу человека, занимающегося посадкой овощей или прополкой, положение позвоночника у него будет не правильное вертикальное, а согнутое. В такой ситуации позвоночные структуры переносят нагрузку, а нервы и сосуды пережимаются, из-за чего происходят спазмы и боли.
• Тяжелый физический труд. Практически каждый строитель, шахтер, работник завода или любой другой представитель профессии похожей специфики страдает от болей в пояснице. Резкая смена положений, работа с вибрирующим инструментом, таскание тяжестей — вся нагрузка от такой деятельности в первую очередь приходятся на позвоночник.
• Сильное переохлаждение. Если пациент в холодное время года носит одежду, которая не прикрывает поясницу, или длительное время находится на сквозняке, он вполне может застудить спину.
• Чрезмерная нагрузка в спортзале. Занятия на тренажерах или упражнения с большим весом способны нагружать как позвоночник, так и мышцы, которые его поддерживают. Механизм и суть появления болей такие же, как и в перечисленных выше случаях. Также во время тренировки можно заработать мышечное растяжение, которое будет вызывать боли в поясничном отделе.
• Лишний вес. Это состояние, которое ухудшает деятельность не только опорно-двигательной системы, страдает весь организм в целом. Позвоночные структуры и суставы очень сильно сдавливаются под действием большого веса, что уже может быть причиной появления болей. Помимо этого у тучных пациентов практически всегда диагностируется нарушение обменных процессов. Из-за этого кости и суставы могут недополучать кислород и питательные вещества. Это может стать причиной развития широкого ряда патологий.

В таких случаях достаточно устранить влияние данных факторов и боль проходит. Если причиной симптома стало то, что мужчина перезанимался в зале или просто долго сидел/стоял в вынужденном положении, для снятия болей не понадобится ничего, кроме отдыха. Справится с неприятными ощущениями в области поясницы хорошо помогает массаж.

Если болезненность была вызвана какими-то патологиями, то помимо этого симптома пациента начинают беспокоить и другие нарушения. В зависимости от локализации и типа такие дисфункции могут проявляться со стороны разных органов.

Болезни мочевыделительной и половой систем

• Простатит. Одна из самых распространенных мужских патологий. Характеризуется воспалением предстательной железы. Боли появляются при мочеиспускании, локализуются ближе к левому боку и иррадиируют в поясницу. Также при простатите снижается половое влечение, возникают проблемы с эрекцией.
• Инфекции мочевыводящих путей (пиелит, цистит). Одним из ключевых симптомов этих нарушений является режущая и жгучая боль, возникающая при мочеиспускании и иррадиирующая в область поясницы и паха. У больных отмечается повышение температуры, следы гноя и крови в моче.
• ЗППП. Заражение уреаплазмозом, хламидиозом или гонореей часто характеризуется отраженными болями в пояснице.
• Пиелонефрит — воспаление почечных структур. По симптоматике патология схожа с клинической картиной инфекционных поражений мочевыводящих путей. Боли локализуются в пояснице ближе к правой или левой стороне (зависит от того, какая почка поражена).
• Гиперплазия половых органов. При патологическом разрастании клеток нарушаются функции половых органов, из-за чего появляется болезненность, отдающая в поясничный отдел позвоночника.
• Мочекаменная болезнь. Конкременты или песок могут локализоваться в почках или мочевыводящих путях. При раздражении ими таких структур возникает боль, которая растекается в направлении нижней части живота, половых органов, ног и нижней части спины.

Грыжи и протрузии

Протрузией называется выпячивание фиброзного диска за пределы межпозвонковой щели. Если протрузия не лечится, она перерастает в грыжу. При грыже происходит выпадение фиброзного ядра в область между позвонками. В обоих случаях образование начинает давить на нервные корешки, проходящие между позвонками, тем самым вызывая боль.

Чаще всего грыжи и протрузии формируются как раз в поясничном отделе позвоночника.

Боли в пояснице у мужчин, вызываемые выпячиванием или выпадением фиброзного содержимого позвоночного диска, сопровождаются рядом других симптомов. Пациента начинает беспокоить:

1. Скованность в пояснице;
2. Онемение и жжение в области ног;
3. Боль при поворотах;
4. Нарушения работы мочевого пузыря.

При протрузиях и грыжах боль обычно носит простреливающий характер. Она может быть ноющей, острой и жгучей. При движениях её интенсивность усиливается.

Патологии опорно-двигательного аппарата

• Остеохондроз. При патологии поражаются костные и хрящевые ткани. Они постепенно разрушаются, в области позвонков начинают скапливаться соли. Из-за таких отложений подвижность позвоночного столба в разных частях нарушается и возникают тупые и ноющие боли. Болезненность обычно отдает в ягодицы и так далее по ноге. Также при остеохондрозе поясничного отдела пациенты обычно жалуются на: онемение и нарушение чувствительности в ногах, спазм спинных мышц, прострелы в пояснице.
• Остеопороз. Суть болезни заключается в нарушении структуры костных тканей, из-за чего они становятся подверженными переломам. Нагрузка на ослабленные позвонки может отзываться сильными болями в области поясницы. Помимо болевого симптома остеопороз можно распознать и по другим признакам: частые судороги, повышенная утомляемость, ломкие ногти и волосы, нарушение метаболизма, частые миалгии, перебои в работе сердца.
• Сколиоз — искривление позвоночника. При форменных искажениях сдавливаются мягкие ткани, сосуды и нервы, расположенные рядом с позвоночником. У больных сколиозом наблюдаются нарушения походки, скованность в движениях, устойчивая слабость и усталость, нарушения функций органов в тазу и брюшной полости, сутулость при ходьбе, снижение чувствительности в ногах.
• Асептический некроз головки бедренной кости. Опасное состояние, при котором разрушается костная ткань. При АНГБК боль иррадиирует в поясницу, тазовые кости, ноги.
• Анкилозирующий спондилоартрит. Заболевание, поражающее преимущественно пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба и прилегающие мягкие ткани. Суть болезни заключается в хроническом воспалении межпозвонковых дисков, из-за чего появляется частичная обездвиженность и боль. Боль при спондилоартрите обычно нерезкая, иррадиирует пах и внешнюю поверхность бедер. Симптом обостряется при движениях (особенно наклонах), дыхании, кашле. Симптоматическая картина в целом такая же, как при других болезнях суставов. В некоторых случаях воспаление с позвоночной области перекидывается на другие органы. На фоне анкилозирующего спондилоартрита может развиться стеноз позвоночного канала. Такое явление часто сопровождается синдромом конского хвоста. У больных с подобным нарушением наблюдается импотенция, неконтролируемое мочеиспускание и дефекация.
• Травмы позвоночника. Ушибы, переломы (в особенности компрессионные) и прочие нарушения целостности позвоночного столба всегда сопровождаются острой болью в поясничном и других отделах.
• Радикулопатия пояснично-крестцового отдела. Из-за постоянного давления на сегменты позвоночника сдавливаются нервные корешки, которые между ними проходят. Чаще всего защемление нервных структур происходит на фоне грыж, заболеваний суставов, травм или структурного изменения костей. Радикулопатия пояснично-крестцового отдела сопровождается нервно-чувствительными нарушениями и острыми болями, усиливающимися при движениях корпусом.

Заболевания опорно-двигательной системы очень опасны, так как они склонны прогрессировать и могут развиться до такой степени, что человек станет полностью обездвиженным.

Другие причины

• Онкология. Опухолевые процессы могут локализоваться в костных тканях (липомы, нейрофибромы, менингиомы и прочие), желудке, почках, поджелудочной, половых и других органах. Новообразования и метастазы стимулируют многие нарушения и симптомы, в том числе боль в поясничной области.
• Аппендицит. Воспаление аппендикса вызывает острую боль, которая поражает пояснично-крестцовую область, низ и средину живота.
• Варикоцеле. При нарушении венозного оттока в половых органах у мужчин появляется тянущая боль в области паха, поясницы, мошонки.
• Панкреатит. При воспалении поджелудочной боль имеет опоясывающий характер. Больных мучает рвота, резкие скачки давления, изменения стула.
• Непроходимость кишечника. Спазмирование толстого и тонкого кишечника часто отзывается болями, иррадиирующими в поясничную область.
• Миозит — воспаление мышечных тканей. Чаще всего возникает на фоне переохлаждения или физических перегрузок. Пациентам с миозитом очень тяжело двигаться, также они страдают от высокой температуры и жгучей боли в мышцах спины.
• Болезни печени.
• Сахарный диабет. При таком нарушении происходит торможение обменных процессов, из-за чего суставы и кости не получают достаточного питания и начинают болеть. Плюс ко всему, у людей с диабетом часто присутствует лишний вес, который оказывает излишнюю нагрузку на позвоночный столб и другие суставные сочленения.
• Артроз тазобедренного сустава. Патология склонна маскироваться под другие заболевания. Часто сопровождается болями, отдающими в позвоночник и пах. При таком типе артроза у пациентов может наблюдаться ломота ягодичных и бедренных мышц.

Также причина может крыться в коксартрозе тазобедренного сустава, туберкулезе, бруцуллезе, язвенных патологиях, эпидуральном абсцессе, нарушениях спинномозгового кровообращения и многих других болезнях. Вообще сама по себе боль — это очень неоднозначный симптом, по которому определить первопричину его появления невозможно. Боли могут иррадиировать с одной области в другую, что еще сильнее затрудняет их диагностику.

К какому врачу обратиться?

Профиль необходимого специалиста зависит от нескольких факторов:

1. Тип и характер болей. Если они сильные и появились резко, лучше сразу вызвать скорую, а не заниматься выбором подходящего врача. Уже в больнице будут проведены диагностические мероприятия и профилирующий специалист назначит должное лечение.
2. Первичность (симптом появился впервые) или вторичность болей (они возникали раньше и уже поддавались лечению). Если симптом беспокоит пациента впервые, лучше для начала обратиться к терапевту. После сбора анамнеза он отправит пациента к подходящему доктору. Если же боли появлялись раньше и была выяснена их причина, при повторном их возникновении стоит пойти на прием к тому же врачу.
3. Сопровождающие симптомы. При появлении трудностей в мочеиспускании, болей внизу живота и прочих симптомов инфекций или воспалений мочеполовых путей нужен уролог или андролог. При воспалениях и других дисфункциях почек необходим осмотр у нефролога. Патологии в опорно-двигательной системе может лечить ревматолог, ортопед, травматолог, хирург или артролог (зависит от специфики болезни). С проблемами в ЖКТ следует обратиться гастроэнтерологу. Болезнями половой системы занимается уролог или венеролог (если боль в пояснице появилась из-за ЗППП). При подозрении на защемление нерва должную консультацию сможет оказать невролог.

В некоторых случаях пациент может проходить лечение у нескольких врачей одновременно. К примеру, если боли в пояснице возникли на фоне болезней почек, патологический процесс мог затронуть и мочевыводящие пути. В такой ситуации нужно наблюдаться у нефролога и уролога.

Диагностика причины болей

Так как боль в пояснице может быть симптомом самых разных заболеваний, важную клиническую роль играет диагностика. Она включает в себя такие мероприятия:

• Первичный осмотр со собором анамнеза.
• МРТ и КТ разных отделов позвоночника, органов и костей таза, органов в брюшной полости, забрюшинного пространства. Позволяет обнаружить костные патологии и дисфункции органов.
• Рентген позвоночного столба и таза (по необходимости). Анализируется целостность костей. Рентгенография также может выявить некоторые другие заболевания и новообразования (но по сравнению с МРТ проигрывает в точности и детальности снимков).
• Осмотр у невролога, во время которого проверяется работа черепных нервов, мышечный тонус, чувствительность, наличие нормальных и патологических реакций. Такие мероприятия проводятся для исключения патологий нервной системы.
• Денситометрия костных тканей. Подтверждает или опровергает остеопороз.
• Электромиография седалищного нерва, нервов в мышцах нижних конечностей, пояснично-крестцовой области. Отслеживает течение процессов иннервации.
• Венография сосудов в паху и нижних конечностях.
• УЗИ сосудов и органов малого таза, мягких тканей.
• Сцинтиграфия костных структур — выявляет метастазы в костях.
• Анализ крови: общий, биохимический (острофазные белки, протеинограмма), на онкомаркеры, на наличиевозбудителей ЗППП.

Все исследования проводятся поэтапно. В первую очередь пациента осматривают, потом отправляют на лабораторные анализы, после чего уже могут назначить инструментальные исследования.

Лечение болей

Для лечения болей в области поясницы могут выбираться разные методики. Больному может быть назначено:

1. Медикаментозное лечение;
2. Физиопроцедуры;
3. Массажи и мануальная терапия;
4. ЛФК;
5. Хирургическое вмешательство.

Не редко все лечебные меры используются в комплексе. К примеру, при грыжах позвоночника и других подобных нарушениях пациенту показана операция, медикаментозная восстановительная терапия, комплекс ЛФК и физиопроцедур.

причины и лечение ноющей, тянущей, постоянной и опоясывающей боли

Содержание статьи:

Боль в спине у мужчины может быть обусловлена заболеваниями половой сферы или же выступать симптомом нарушения работы рядом расположенных органов. Дискомфорт отражается на трудоспособности, физическом и эмоциональном состоянии. Однако далеко не все спешат сразу обращаться к врачу и напрасно, так как прогноз первичного процесса во многом зависит от своевременности проведения лечебных мероприятий.

Причины дискомфорта

Причиной боли в пояснице может быть костная патология или заболевания внутренних органов

Сильно ломит и ноет поясницу после резкого наклона, поднятия тяжелого предмета, высоких физических нагрузок во время тренировки. Если дискомфорт слева или справа в спине возникает у человека, ведущего сидячий образ жизни (например, когда обязывает профессия), это может быть сигналом о сдавливании и изменении правильного анатомического расположения внутренних органов.

Неприятные ноющие ощущения в спине постоянного или периодического характера – симптом дегенеративного и дистрофического процесса в суставах или позвоночном столбе, например, вызванного остеохондрозом, артрозом. В таких случаях происходит разрушение межпозвонкового диска и мышечной ткани, что часто дополнятся сдавливанием нервов и сосудов. Последнее состояние выступает причиной боли низко в спине, которая может отдавать в ногу.

Если постоянно тянет и ноет поясница, особенно, при движении, это может быть сигналом о развитии болезни Бехтерева – анкилозирующего спондилоартрита. В поражение вовлекается в большинстве случаев именно нижняя часть позвоночника. Болевой синдром по характеру имеет сходства с проявлениями грыжи межпозвонкового диска. Первые признаки заболевания отмечаются у молодых мужчин 24-26-летнего возраста.

Лимфатические узлы могут поражаться вследствие вирусной или бактериальной инфекции

Сильно болит в левом или правом боку сзади у лиц мужского пола при воспалении лимфатических узлов. Патология развивается под действием вирусных или бактериальных микроорганизмов в данной среде. Лимфоузлы участвуют в защите организма от инфекций, поэтому если их работа нарушается, страдает общее состояние: возникает боль, недомогание, повышается температура и т.д.

Если опоясывающий дискомфорт возникает, когда человек выпрямляет спину и наклоняется, это косвенный признак паховой грыжи. На ее наличие указывает выпуклость, расположенная в паховом отделе, напряжение мышц, тяжесть, боль, иррадиирующая в поясничную область и внутренние органы.

Если боль в пояснице возникает не всегда, а время от времени, причем основное расположение дискомфорта в переднем брюшном отделе или в боку, это может указывать на эпидидимит. Заболевание имеет воспалительную инфекционную этиологию. В поражение вовлекается мочевой пузырь.

Дискомфорт может возникать во время опорожнения мочевого пузыря, по ходу продвижения мочи по протокам, иррадиируя в поясничную область. В таком случае косвенно говорят о наличии камнеподобных конкрементов в почках. Причина заболевания – неправильное питание, несоблюдение режима питья, плохая экология, радиоактивное воздействие на организм.

Если болит одна сторона мошонки, больно сидеть и делать двигательные маневры, стоит обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику рака яичка. Тестикулярная опухоль на начальном этапе развития характеризуется сильной болью в паховом отделе с распространением в поясницу при мочеиспускании.

Вставать и даже лежать бывает больно, если отекло яичко. Причиной тому выступают венерические заболевания или травма мошонки в анамнезе.

Диагностические мероприятия

При простатите сопутствующим симптомом будет плохой отток мочи

Трудно реально оценить ситуацию и сразу поставить диагноз, так как боль – специфический симптом, который сопровождает различные заболевания. Поэтому врач назначает комплексную диагностику с использованием инструментальных и лабораторных методов.

Если отсутствуют симптомы нарушения работы пищеварительной системы, половых органов, мочевыделительных путей, рекомендуется посетить невролога или ортопеда. При наличии травмы в анамнезе, например, ушиба поясничного отдела, стоит идти к травматологу.

В первую очередь врач осматривает больную область, пальпирует отдел, изучая уровень сохранения рефлексов. Также собирают сведения о давности возникновения симптомов, интенсивности, продолжительности, возможных провоцирующих факторах. Для подтверждения диагноза назначают:

• исследование мочи и крови для выявления признаков воспалительного процесса;
• рентгенологическую диагностику;
• магнитно-резонансную томографию;
• компьютерную томографию;
• ультразвуковой анализ.

Диагностические мероприятия позволяют осмотреть внутренние органы, их расположение, аномалии развития, в том числе воспалительные и опухолевые процессы. Кроме того, можно выявить анатомические изменения и осложнения, среди которых – компрессия нервов, сужение, расширение сосудов и др.

Как лечить боль в пояснице

Начинать лечение можно только после постановки диагноза

Определить причину и лечение боли в пояснице у мужчин в домашних условиях невозможно. Поэтому заниматься самотерапией не рекомендуется, при первых настораживающих симптомах нужно обращаться к врачу.

Для устранения болевой симптоматики можно использовать различные методики. В первую очередь это медикаментозные средства (гели, мази, таблетки, уколы), которые быстро облегчают дискомфорт. Болеутоляющие препараты не избавляют от причины, а действуют симптоматически. Поэтому в комплексе используют лекарственные составы, направленные на этиологию дискомфорта.

Избавиться от боли можно лекарствами из группы нестероидных противовоспалительных и анальгетиков. Можно мазать воспаленную область специальными мазями, гелями, кремами (Диклофенак, Капсикам, Долобене и др.) или принимать таблетки с подобным эффектом (Кетонал, Нурофен, Спазмалгон и др.).

Препараты из группы миорелаксантов оказывают расслабляющее действие, способствуют уменьшению спазмов. К таким средствам относят Мидокалм и Сирдалуд. Не менее эффективны составы с витаминами группы В, которые кроме обезболивающего эффекта одновременно помогают укрепить нервную систему, питая нервные окончания.

Если часто болит опорно-двигательный аппарат в области спины, в том числе в ночное время суток, важно ограничить повышенные физические нагрузки. Не стоит вести малоподвижный образ жизни: вреда от него больше, чем от высокой активности. Нужно привести в норму вес, избавиться от лишних килограммов или ожирения.

Наряду с медикаментозным лечением рекомендуется проводить терапевтические мероприятия, направленные на снятие мышечного спазма. В первую очередь – это массажные процедуры и лечебная гимнастика. Упражнения можно проводить утром после пробуждения. Дополняют терапию физиотерапевтическими сеансами, плаванием.

Если имела место серьезная травма спинного отдела, подтверждено наличие опухолевидного образования, грыжи, запрещается что-либо делать самостоятельно на дому. В таких случаях требуется квалифицированная помощь. Может понадобиться хирургическое вмешательство. После операции назначают ношение специальных ортопедических приспособлений, например, поясничного бандажа.

Причиной боли могут быть камни в почках, которые удаляют хирургическим путем

В любом случае управлять болью и лечить дискомфорт нужно с учетом причины.

• Болезнь Бехтерева. Назначают физиотерапевтические процедуры, лекарственные препараты (обезболивающие, противовоспалительные). Основная цель терапии – устранение боли и восстановление подвижности отдела. В комплексе показано проведение упражнений ЛФК, назначаемых лечащим врачом. Полезно спать ночью на жестком матрасе и такого же типа подушке, носить корсет, проходить массажные сеансы.
• Воспаление лимфатических узлов. При бактериальной природе воспалительного процесса назначают антибактериальные препараты, при вирусной – противовоспалительные средства. Если симптом обусловлен раковым процессом, проводится хирургическое вмешательство и химиотерапия.
• Паховая грыжа. Единственно верное решение – иссечение новообразования хирургическим путем – методом открытой операции или лапароскопии.
• Эпидидимит. Назначают антибактериальные препараты. При хламидийной этиологии болезни лечение проводят оба партнера. Для устранения болевой симптоматики назначают болеутоляющие средства и нестероидные противовоспалительные составы.
• Наличие камней в почках. Если конкременты имеют небольшой размер, можно ограничиться консервативным лечением: приемом анальгетиков, препаратов с противорвотным действием, лекарств, расширяющих почечные ходы, обильным питьем. Если терпеть боль невозможно, ничто не помогает справиться с симптомом, значит камень достиг большого размера. В таком случае проводят операцию по удалению.
• Тестикулярная опухоль. Назначают хирургическое удаление нароста, химиотерапию, лучевое лечение. Заболевание хорошо поддается терапии и имеет благоприятный прогноз при своевременном применении терапевтических мер.
• Орхит. При бактериальной этиологии назначают антибактериальные препараты. Если наблюдается выпадение яичка из мошонки, проводится срочная операция по коррекции анатомического дефекта.

В некоторых случаях помогают народные средства. Например, для устранения боли готовят настои и отвары из половы, крапивы, сирени, пижмы, редьки, хрена. Готовое средство используют для растирания больной области и наложения компрессов.

Профилактика боли

При сидячей работе рекомендуется ежедневно выполнять разминочные упражнения

Для снижения риска возникновения симптома в поясничном отделе рекомендуется исключить поднятие тяжелых предметов, резкие движения и повышенные физические нагрузки. Полезно проведение профилактической гимнастики: дыхательных упражнений, вытяжения и др. Не менее эффективен общеукрепляющий массаж, который проводят курсами.

Важно исключить вредные привычки: распитие спиртных напитков, табакокурение, прием наркотических средств. Рекомендуется обогатить рацион полезными продуктами: фруктами и овощами, пищей с клетчаткой и кальцием в составе. В день нужно выпивать не менее 2 л жидкости.

Полезно закаливание организма, активный образ жизни, исключение стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения.

Если не удалось избежать появления боли в поясничной области, нужно обращаться к специалисту. Только врач сможет выявить истинную причину дискомфорта и назначить эффективное лечение.

Боли у мужчин в пояснице: причины и лечение

             

Боли в спине и области поясницы знакомы многим мужчинам. Они приносят дискомфорт и страдания, мешают нормальной работе и жизнедеятельности. Иногда даже непродолжительное пребывание в неудобной позе может привести к страданиям при изменении положения. Боли в поясничной области у сильного пола человечества зачастую сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем и служат поводом обращения к врачу.

Содержание:

Статьи по теме:

Этиология болевого синдрома

Хотя бы один раз в жизни 75% населения испытали сильные боли в пояснично-крестцовом отделе. Риск развития патологии увеличивается с возрастом. Сегодня уже в 40-45 лет мужчины страдают радикулитом и прочими проблемами с позвоночником. С каждым годом эта отметка становится все меньше. Даже дети и подростки периодически жалуются на боли в поясничной области и в спине в целом.

Заболевания позвоночника в виде остеохондроза, радикулита, прострелов зачастую приводят к возникновению болевого синдрома в поясничной области и утраты трудоспособности. Боль может быть хронической или острой. Иногда неприятные ощущения возникают в результате психического расстройства, набранного лишнего веса или вследствие длительного стрессового состояния.

Важно! Боли в пояснице у мужчин возникает в результате суставных изменений, кос

Боль в пояснице после секса у мужчин и женщин: причины и лечение

Причины болей в пояснице — сигнал о заболевании.

Причины болей в пояснице, возникающих во время или после секса, чаще патологичны. Дискомфортные ощущения — своеобразная защитная реакция организма, сигнализирующая о снижении функциональной активности одного из органов малого таза. Боль при половом акте может появиться и из-за проблем со спиной, точнее, с пояснично-крестцовым отделом позвоночника. Ее причина должна быть установлена, а лечение проведено незамедлительно. Иначе значительно повышается вероятность тяжелых, иногда необратимых осложнений заболевания.

Причины боли в пояснице

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Боль в пояснице может быть спровоцирована патологиями, которые диагностируются у представителей обоих полов. Но существуют и специфические заболевания, характерные только для мужчин или для женщин. Это становится определенной подсказкой для врачей, позволяющей быстро установить причину дискомфортных ощущений, возникающих при сексуальном контакте.

У мужчин

Нередко боль в пояснице у мужчин никак не связана с наличием в ней воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. Он протекает в органах репродуктивной системы — простате, мошонке, яичках. А боль в нижней части спины возникает из-за иннервации их и пояснично-крестцовых структур общими нервными сплетениями.

Воспаление уретры, предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря или яичек

Не только боль в пояснице, но и сексуальные расстройства вызывает простатит. Это очень распространенная воспалительная патология предстательной железы. Она выявляется у более половины мужчин старше 30 лет на различных этапах развития. Простатит клинически характеризуется также затрудненным и болезненным мочеиспусканием. Дискомфорт в пояснице во время полового акта ощущается и при таких патологиях:

• уретрит — воспаление уретры. Клинически поражение мочеиспускательного канала проявляется болями, резью и жжением при опорожнении мочевого пузыря, слизистыми выделениями. При отсутствии лечения в воспалительный процесс вовлекаются органы мошонки, мочевой пузырь, простата. Нередко сужается мочеиспускательный канал, есть риск образования спаек;

• везикулит — воспаление семенных пузырьков, протекающее остро или приобретающее хронический характер. Мужчина страдает от болей в паху, иррадиирующих в надлобковую область, прямую кишку, поясницу. Болезненность усиливается при наполнении мочевого пузыря и во время опорожнения кишечника. Диагностируется как односторонний, так и двусторонний везикулит;
• орхит — воспаление яичка. Боли в мошонке распространяются в пах, промежность, нижнюю часть спины. Наблюдается отек воспаленного яичка, покраснение кожи мошонки. В клинической картине присутствуют признаки общей интоксикации организма: повышенная температура тела, озноб, неврологические нарушения.

На ранних стадиях развития воспалительные патологии часто протекают бессимптомно. Но они стремительно прогрессируют, приводя к расстройству половых функций, мужскому бесплодию.

Воспаление в районе крайней плоти и головки пениса

Еще одна причина отраженных болей в пояснице при занятии сексом — баланит, или воспаление головки полового члена. Причинами патологии становятся заболевания кожи (псориаз), травматизация половых органов, в том числе раздражение уриной, смегмой, бельем. Воспалительный процесс нередко сопровождает фимоз — состояние, при котором мужчина не может обнажить головку полового члена. Но чаще всего баланит провоцируют патогенные микроорганизмы — бактерии и грибки. Они активизируются при снижении иммунитета, при уретрите, обострении сахарного диабета.

Заболевание бывает неспецифическим, вызванным внедрением стафилококков, стрептококков. К специфической патологии приводят урогенитальные инфекции: сифилис, гонорея, трихомониаз. Если воспаление распространяется на крайнюю плоть, то у мужчины диагностируется баланопостит.

Воспаление головки — баланит (баланопостит).

Травмы половых органов

В урологии и андрологии выявляются травмы половых органов различного происхождения. Открытое повреждение не заметить сложно, поэтому мужчина сразу обращается к врачу. Это происходит и при сильном закрытом травмировании, например, вывихе или переломе полового члена. Но при ушибе или ущемлении мужчины нередко пренебрегают медицинской помощью. А такие травмы не менее опасны, могут сопровождаться повреждениями кожи, губчатого и кавернозных тел. Нередко наблюдается деструкция подкожной клетчатки, фасций и мышц. Для большинства закрытых травм характерны такие признаки:

• боль, иррадиирущая в рядом расположенные области тела;
• отечность, гематома, нарушения мочеиспускания.

Если восстановление поврежденных структур происходит в неправильном анатомическом положении, то это чревато не только болезненностью поясницы во время или после половых актов. Снижается функциональная активность органов репродуктивной системы, сексуальное влечение.

У женщин

Причины дискомфорта и боли в пояснице у женщин могут быть не только физиологическими, но и неврогенными, психологическими. Но все-таки намного чаще при обследовании женщины выявляются воспалительные патологии органов малого таза.

Воспаление половых органов

Любая воспалительная патология женских половых органов сопровождается болями. При ее остром течении интенсивность болевого синдрома очень высока. Дискомфортные ощущения, локализованные в матке, яичниках, маточных трубах распространяются на рядом расположенные области тела. Поэтому острые боли в пояснице, отдающие в низ живота, могут являться симптомами следующих патологий:

• вульвит — воспалительный процесс в наружных половых органах;
• бартолинит — инфекционно-воспалительное заболевание большой (бартолиниевой) железы преддверия влагалища;
• эндоцервицит — воспаление слизистой цервикального канала, вызванное условно-патогенной микрофлорой или возбудителями инфекций, передающихся половым путем;
• оофорит — воспаление яичников.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

При воспалении стенок матки диагностируется миометрит, тазовой брюшины — пельвиоперитонит. Все патологии быстро принимают хроническую, трудно поддающуюся лечению форму. Избежать такого развития событий поможет незамедлительное обращение к врачу при появлении первых симптомов.

Спаечная болезнь

В результате хронического воспаления, травм, хирургического вмешательства развивается спаечная болезнь. Спайками называются тяжи из соединительной ткани, которые покрывают поверхность тазовых органов, соединяют их между собой. Для патологии характерны постоянные или эпизодические боли внизу живота. Во время или после полового акта они могут иррадиировать в бока или область поясницы. На фоне формирования спаек часто расстраиваются пищеварение и перистальтика. Женщины страдают от запоров, частых позывов к опорожнению кишечника, избыточного газообразования. Опасные осложнения спаечной болезни — невынашивание беременности или бесплодие.

Венозный застой

Нарушения венозного кровообращения в органах малого таза часто становится причиной болей в пояснице после сексуального контакта. Также наблюдаются онемение нижних конечностей, ощущения покалывания и давления в нижнем отделе живота. Венозный застой провоцируют воспалительные патологии, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, прием оральных контрацептивов, плохое состояние кровеносных сосудов. Нарушение оттока крови приводит к расстройству трофики — в тканях возникает дефицит молекулярного кислорода, питательных и биоактивных веществ. Ухудшается состояние органов репродуктивной системы. А это предрасполагает к развитию значительно более серьезных патологий.

Разрыв яичника (апоплексия) или внематочная беременность

В результате травм живота, физического перенапряжения, занятий спортом, бурного или прерванного полового акта может произойти разрыв яичника. Не заметить его сложно, так возникает острейшая боль, иррадиирущая в поясницу, бока, бедра. Особенно опасно кровоизлияние в брюшную полость. Это происходит и при внематочной беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка крепится вне полости матки. Такие состояния требуют неотложной медицинской помощи, так как отсутствие лечения может стать причиной летального исхода.

Когда болит левая сторона поясницы

Односторонняя локализация боли у мужчин нередко указывает на урологические проблемы, у женщин — на воспаление органов малого таза. Обычно так проявляется вагинит (кольпит). Эта целая группа патологий, которые сопровождаются воспалительными процессами в слизистой оболочке влагалища. Боль слева в пояснице часто сигнализирует о прогрессировании остеохондроза. Если сформировавшейся межпозвоночной грыжей или костными наростами (остеофитами) ущемляются спинномозговые корешки, расположенные слева, то и болезненность появляется с той же стороны.

Нужно ли прекратить интимные отношения

На этот вопрос может ответить только врач после проведения диагностических мероприятий. При воспалительном процессе интимные отношения нежелательны из-за высокого риска распространения патологии на здоровые ткани и органы. Если у одного из партнеров выявлена специфическая или неспецифическая инфекция, то сексуальные контакты приведут к первичному или вторичному заражению.

Врач после осмотра и диагностики скажет, ставить ли на паузу интимные отношения.

Что сделать, чтобы облегчить боль

От эмоционального состояния зависит и физическое здоровье. Часто женщина не способна сконцентрироваться на занятии сексом при наличии каких-либо проблем из-за нервного напряжения. А постоянная неудовлетворенность становится причиной различных функциональных расстройств.

Если врач не обнаружил серьезных препятствий для прекращения интимных отношений, то лучше заниматься сексом в позиции сверху, повернувшись к мужчине спиной. Боли не возникнут или их выраженность существенно снизится при половом контакте в положениях, когда мужчина находится сзади.

Советы для мужчин

Мужчины более активны в сексе, поэтому именно они чаще страдают от болей в пояснице. Врачи рекомендуют побеседовать с партнершей о перераспределении нагрузок. Следует выбирать позы, в которых она проявляет больше активности. Например, боковая позиция или женщина сверху. Снизить нагрузку на поясницу можно, подложив под нее плоский валик или подушку.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Боли в спине у мужчины: почему болит одновременно низ живота и спина в правом и левом боку сзади

Боли в спине у мужчины, как ни странно, проявляются реже, чем у женщин.

Тем не менее, это никак не влияет на качество боли, появившейся одновременно и справа, и слева, а также на степень последствий, способных наступить при отсутствии своевременного лечения.

Вне зависимости от достигнутого возраста, который предполагает подобный недуг, серьезное отношения к здоровью должно быть всегда.

Почему у мужчины болит спина в правом боку сзади и нижняя часть живота или спины?

Описание факторов

Перечень факторов, способных вызвать боль в спине, представляет собой достаточно обширный список.

Стоит также учитывать и то, что факторы способны действовать в кооперации друг с другом, а не по отдельности, что также затрудняет доктору процесс диагностики.

Однако первичными обстоятельствами, вызывающими боль в спине, являются:

• жесткость и отсутствие гибкости мышц в районе тазобедренного сустава;
• повышенная нагрузка на поддерживающие спину элементы;
• слабость мышц, играющих роль опоры для спины.

Данные факторы являются основными, потому как их признают больные после грамотной диагностики и анализа своего образа жизни до получения травмы. Однако недостаточно наличие только одного из перечисленных дефектов, так как он должен быть чем-то спровоцирован. В данном случае ключевым элементами, приводящими к боли в спине, являются излишний вес или нагрузки, не пропорциональные физическому состоянию.

Излишний вес создает нагрузку на поясницу и ноги. В случае же, когда присутствует живот, баланс нагрузки на позвоночник смещается, что создает дополнительный дискомфорт спине и дальнейший пассивный ущерб. Нагрузка же, которая не сопоставима с физическим состоянием, наносит урон не меньше, чем излишний вес, так как в особых случаях следствием такой нагрузки может стать межпозвоночная грыжа, лечение и осложнения которой представляют собой более серьезный этап в исправлении различных дефектов.

Причины

Важно! Боль в спине у мужчин чаще всего является последствием либо тяжелого физического труда, что подразумевает нагрузки и различные травмы, либо стрессовых состояний, которые являются причиной сердечных заболеваний и их дальнейшего развития.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз

Сущность остеохондроза заключается в совокупности дегенеративных изменений, затрагивающих позвоночник и проводящих дистрофические отклонения в хрящевой системе. Несмотря на то, что проявиться болезнь может в абсолютно любом участке позвоночника, наиболее частым участком являются межпозвоночные диски.

Международная классификация болезней относит остеохондроз к классу болезней костно-мышечной системы, что позволяет незнающему человеку определить характер недуга и вовремя принять необходимые для снижения нагрузки меры.

Врачи до сих пор не способны определить точную причину возникновения остеохондроза, потому как список факторов чересчур велик, особенно, если учитывать всевозможные комбинации в совокупности с образом жизни и индивидуальными особенностями организма.

Однако, существует ряд наиболее популярных причин, которые помогают врачам создать фундамент и начать отталкиваться от него в поисках конкретных причин.

К основным причинам возникновения относят:

• различные травмы спины;
• перегрузка позвоночника, связанная со статической или динамической нагрузкой;
• сбой в работе обмена веществ в организме;
• интоксикация и неправильное питание с нарушением баланса поступаемых в организм веществ;
• смежные с позвоночником нарушения, которые провоцируют и усугубляют его состояние.

Опираясь на результаты диагностики, врачи сначала пытаются исправить первопричину появления боли в спине, а уже после следствие.

Остеохондроз включает в себя четыре разновидности: шейный, грудной, поясничный, крестцово-копчиковый.

Данные название напрямую указывают локализацию дегенеративных процессов.

Шейный. Первичные симптомы данного вида остеохондроза заключаются в болевых ощущениях в районе шейного отдела либо межлопаточной области. Помимо этого, в зависимости от его степени, возможно онемение конечностей во сне или повседневной жизни. В особых случаях возможны затрудненные движения головой вследствие боли и дискомфорта.

Прострелы, головокружения, парезы, пассивная напряженность мускулатуры – это стандартные признаки шейного остеохондроза, которые сопровождают больного на протяжении всего протекания болезни. Отдельно стоит разобрать прострелы, так как они являются наиболее болезненным из всех перечисленных здесь признаком. Это резкие боли в шейной области при движении головой, которые, по сути, парализуют человека, так как он перестает двигать головой, занимая наиболее удобное для нее положение.

Если брать во внимание и то, что мышцы находятся в постоянном напряжении, то спровоцировать подобный эффект может любое, даже самое небольшое, переохлаждение или нахождение в неудобной позе.

Грудной. Является достаточно редкой формой остеохондроза, так как в большинстве случаев боль, спровоцированная остеохондрозом, воздействует на лопатки и другие части тела. Это заставляет людей думать то, что источник урона позвоночнику не в спине и проблема находится в сердечной или дыхательной системе человека.

Признаков у грудного остеохондроза гораздо меньше, чем у шейного. Ими являются грудной прострел и дорсалгия. Грудной прострел представляет собой точно такую же резкую боль, что и при шейном, однако здесь все локализируется до области между лопаток.

Внимание! Дорсалгия же имеет пониженную боль, но в разы длительнее, что прививает ей пассивный характер. Локализация остается той же.

Поясничный. Получить травму в поясничном отделе проще всего, так как основная масса большой нагрузки приходится на него. Если же брать в учет такие факторы как подвижность, которая влияет на износостойкость структур не меньше нагрузок, то складывается полное понимание причины подобной уязвимости.

Дополняет неблагоприятное положение и то, что диагностировать поясничный остеохондроз на ранней стадии практически невозможно. К его признакам относится: поясничный прострел, люмбалгия и ишиас. Люмбалгией называют болевые ощущения, имеющие длительную продолжительность. Ишиас же представляет собой более локализированную ноющую боль в конкретно том отделе, где был защемлен нерв.

Крестцово-копчиковый. Данный вид характерен тем, что процесс возникновения происходит посредством парезов мышц голени. Крестцово-копчиковый остеохондроз чаще всего сопровождается симптомом Ласега, смысл которого заключается в болевых ощущениях при поднятии больным ноги в лежачем положении.

Таким образом, остеохондроз имеет много различных видов, которые способны возникать как комбинированно, так и по отдельности. Это равносильно осложняет жизнь больного и работу врача, так как приходится проводить несколько вариантов диагностики.

Остеопороз

Данная болезнь характеризуется понижением плотности костей. Происходит деградация их микроархитектоники и нарушение метаболизма, вследствие чего усиливается хрупкость костей.

Если рассматривать вопрос с точки зрения мужчин, то начальная степень остеопороза возникает по причине нехватки эстрогенов и тестостерона. В медицине данный симптом называют «гипогонадизм».

Большинство случаев, в которых болезнь поражает людей, связаны с наследственностью, что автоматически дает повод думать о других наследственных заболеваниях.

Однако пониженное количество выработки тестостерона влияет не только на развитие остеопороза, но и на ускоренное разрушение костной структуры.

Выявить синдром можно, благодаря недугам и базовым характеристикам больных, которые заболевают им. Обычно это подростки или мужчины до 45 лет. Внешними признаком является грудной кифоз или нарушение походки.

О проблемах с гормонами свидетельствует и нарушение половых функций. Менее часто встречаются компрессионные переломы, однако наибольший урон от них получает позвоночник, нежели шейка бедра. Подобные переломы способны привести к летальному исходу, а потому пренебрегать своевременной диагностикой не рекомендуется.

Радикулит

Данное заболевание представляет собой зажатие и воспаление корешков в спинном мозге, что вызывает постоянные болевые ощущения в шее или спине, в редких случаях слабость во всем теле. Радикулит обычно является следствием межпозвоночной грыжи, однако также на его появление влияет наличие остеофитов или стеноз спины.

Симптоматика болезни включает в себя:

• импульсную боль в пояснице или спине;
• слабость во всем теле;
• атрофию и пониженную чувствительность мышц.

Первичные симптомы могут проявляться в легкой боли в спине, однако уже тогда следует провести диагностику, так как отсутствие своевременного лечения чревато неблагоприятными последствиями.

Справка. Как и остеохондроз, радикулит имеет несколько видов: шейный, плечевой, шейно-грудной, поясничный, грудной, пояснично-крестцовый. Дифференцировать вид радикулита особенно важно, так как каждый вид имеет собственный способ лечения.

Защемление нерва

Данный недуг представляет из себя результат отсоединение нервных корешком от спинного мозга. Это провоцирует сдавливание различных нервов соседними позвонками, что вызывает резкую колющую боль. Наибольший дискомфорт и сложность в лечении вызывает шейный остеохондроз, так как в его области находится огромное скопление нервов.

Болевые ощущения локализируются и имеют собственный вид. С помощью пораженной участка врачи выделяют:

• ишиалгию, характеризующую боль в ягодице и задней поверхности ноги;
• ломбоишиалгию при воздействии на поясницу и заднюю поверхность ноги;
• люмбалгию, характерную для поясницы и спины;
• цервикобрахиалгию и цервиалгию при болях в шее.

Внешние проявления защемления весьма обширны, потому как зависят от зоны поражения. Именно локализация имеет наибольшее воздействие на степень проявления и протекание процесса воспаления, а также его срок.

Общие симптомы, одинаковые для любого вида защемления, представляют собой:

• различного рода боли в ногах;
• постоянный спазм в шее;
• боль с различной степенью интенсивности в разных участках тела;
• периодические сердечные боли;
• затрудненный процесс сгиба и разгиба конечностей.

Данные симптомы способны усиливаться во время сна, кашля или сильного смеха. Усугубить же ситуацию может переохлаждение. В особых случаях они усиливаются пассивно вне зависимости от состояния больного.

Причинами защемления нерва обычно являются последствия остеохондроза, так как происходит обострение болезни.

Сам процесс выглядит следующим образом:

• происходит сужение позвонков в свободном для них пространстве,
• происходит защемление нервных ответвлений.

Это также влияет на кровеносные сосуды, так как они в равной степени зависят от нервных окончаний. Стоит отметить, что при длительном защемлении ткани теряют чувствительность, а затем и вовсе умирают. В редких случаях происходит воспаление, чаще всего которое характеризует наличие радикулита.

Протрузии и грыжа

Протрузия и грыжа представляют собой одно и то же поражение межпозвоночного диска, но в разных степенях. Протрузия является некой ослабленной версией грыжи. Фундаментом процесса является остеохондроз, который характерен дегенеративными изменениями.

Однако, протрузией принято называть неполную грыжу, суть которой заключается в относительной целостности фиброзного кольца. Условно протрузию можно обозначит отклонением диска до 5 мм. Все, что идет дальше этого значения – грыжа.

Именно поэтому при рассмотрении грыжи и протрузии в основном речь пойдет о грыже, а протрузия будет являться наименьшей ее степенью, так как в своей основе симптомы, причины и результаты одинаковы.

Грыжа представляет собой разрыв фиброзного кольца, который способствует дальнейшим осложнениям в виде защемлений нервных окончаний спинного мозга. К симптомам относится:

• боль в нижней части спины и легкое ощущение онемения ног;
• периодические боли в шее, плечах и голове с головокружениями и повышенным давлением;
• дискомфорт в районе груди.

Данные симптомы в полной мере проецируются на протрузию, что дает больше шансов не допустить полноценной грыжи.

Важно! Причины же достаточно широки, так как болезней, влияющих на опорно-двигательную систему, достаточно много. Обычно врачи выделяют две основные первопричины – остеохондроз и сколиоз. Более того, не исключено влияние внешнего воздействия в виде ударов или повреждений.

Болезни внутренних органов

На позвоночник непосредственное влияние оказывает работа внутренних органов. Поэтому при диагностике скелета врачи всегда уделяют внимание работоспособности внутренних механизмов.

Цирроз печени

Циррозом печени является последняя стадия какого-либо хронического заболевания. В данном состоянии происходит замещение клеток печени, цвет органа меняется на рыжий, а размеры увеличиваются. Со временем печень вовсе перестает выполнять свои функции. Однако боль в спине связана не с этим. В процессе деградация происходят болевые порывы в орган, что впоследствии отдает резонансом в спину.

Болезни почек

Как и в случае с циррозом печени, почки также способны отдавать резонансом боль в спину и другие части тела. Существует две наиболее популярные болезни, которые требуют повышенного приоритета при лечении: почечная колика и пиелонефрит.

Почечная колика представляет собой нарушения оттока мочи и кровообращения, что приводит к острым приступам боли в пояснице.

Пиелонефрит является воспалительным заболеванием почек, при котором поражается почечная лоханка. Однако чаще он встречается у женщин, а не у мужчин. Опасен пиелонефрит тем, что может вызвать почечную недостаточность, лечение которой практически невозможно.

Патологии легких

Болезни легких опасны не только для спины, но и для жизни в целом. Боль, отдающая в спину, должна заставить задуматься об общем состоянии организма. К осложнениям с легкими относятся:

• плеврит,
• пневмония,
• онкология.

Плеврит представляет собой воспалительное заболевание, которое характеризуется проблемами с дыханием и кашлем. Плевральная боль способна затрагивать грудь, спину и шею в процессе дыхания или кашля.

Пневмонией является инфекционное заболевание легких. Причины напрямую зависят от уровня болезни, а также от интенсивного кашля, повреждения нервных окончаний и остаточных воспалений. Все это в совокупности способно вызывать острые болевые импульсы.

Онкология представляет сбой доброкачественные и злокачественные опухоли. Боль в данном случае может возникать по трем причинам:

• повреждение внутреннего органа в процессе лечения,
• повреждение нерва или спинного мозга во время химиотерапии,
• психологическая, когда оснований для боли нет, но на фоне стресса восприятие увеличивается в разы.

Сердечная недостаточность

Периодическая боль в области спины и сердца может быть преддверием серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, а именно: расслоения аорты, стенокардия, инфаркт. Расслоение аорты представляет собой патологию, спровоцированной травмами грудной клетки.

Стенокардии же присуще медленное развитие, причиной которой становятся отложения бляшек жира в артериях. Боль в спине вызывает тромбы, нарушающие привычный процесс кровотока, что впоследствии приводит к инфаркту.

Обратите внимание! Несмотря на то, что боль в спине в районе сердца может быть из-за болезни других внутренних органов. Иллюзию подобной боли создают воспалительные процессы. Тем не менее, пренебрегать лишней диагностикой не стоит ни в коем случае.

Состояние стресса

Боль в спине при стрессе связана с тем, что в подобном состоянии у человека понижается иммунитет и обостряются другие заболевания, протекающие вместе со стрессом.

Стоит учитывать и то, что негативные эмоции принуждают мышцы к постоянным сокращениям и напряжению, вследствие этого подключаются межпозвоночные диски и другие составные элементы позвоночника. Данные факторы создают на позвоночник значительную нагрузку, что является отправной точкой для других патологий.

Зонирование боли

Болевые ощущения в спине делятся по определенным областям: низ спины, зона лопаток, левый и правый бок, а также низ живота. Каждый участок имеет конкретную причину боли.

Низ спины

Боль внизу спину достаточно распространенный симптом, однако не всегда причиной становится остеохондроз или спондилоартроз. Помимо первичных причин существуют и вторичные. Если первичные в большинстве случаев связаны непосредственно с позвоночником, то вторичные чаще всего имеют другую связь.

В их число входят:

• разнообразные опухоли позвонков или спинного мозга;
• переломы;
• инфекционное заболевание, которые имеют непосредственное воздействие на межпозвонковые диски;
• воспалительные заболевания по типу артрита или анкилозирующего спондилита;
• нарушения кровообращения в участке спины.

Данный перечень подтверждает, что причина не всегда в позвоночнике, однако это значит то, что боль, получаемая от этих источников, является всего лишь резонансной, а не основной. Поэтому необходимо лечить то, на что та или иная болезнь влияет непосредственно.

Зона лопаток

Боль в данной зоне имеет два характера: острый и хронический. Первый подразумевает боль нарастающую, второй же более ноющую и продолжительную. Боль в области лопаток особенно характерна после физических нагрузок либо длительного нахождения в неудобной позе. Однако стоит четко осознавать, что любая боль является симптомом заболевания, а не следствием чего-либо.

Левая сторона

Левый бок характерен не только тем, что в нем находятся мышцы спины, но и наличием важных внутренних органов. Поэтому прежде всего стоит задуматься о первопричине боли не в виде проблем со спиной, а в виде проблем с внутренними органами.

Причиной может служить переохлаждение либо остеохондроз и межреберная невралгия. Левая сторона также характерна тем, что в ней располагаются органы ЖКТ, селезенка, почка и поджелудочные и половые железы.

Правая

Правый же бок характерен тем, что содержит наиболее важные внутренние органы и узловые точки. Проведенная вовремя диагностика способна спасти здоровье больного, а в некоторых случаях жизнь.

Справка.  Самая популярная причина боли в правом боку – это почки либо аппендицит. Однако, боль по утрам является нормальным явлением, так как многие люди спят в позах, не предназначенных для сна.

Тянущие

Причинами боли в данной области могут быть как острые, так и хронические заболевания. Первое характерно для разрыва внутреннего органа, вторая же больше зависит от хронических воспалений. Наиболее популярными причинами являются:

• аппендицит, боль при котором может перетекать из острой в тянущую и наоборот;
• инфекционное заражение мочевыделительной системы, которые также характеризуются наличием крови в моче;
• остеохондроз;
• злокачественная опухоль;

Развитие данных болезней можно предотвратить еще на раннем этапе их возникновения при своевременной диагностике и грамотном лечении.

Лечение

Медикаментозное

Лечение различными лекарственными средствами при болях в спине обычно назначается врачами для нейтрализации болевого синдрома.

Препараты подбираются под индивидуальные особенности организма больного, однако, в особых случаях некоторые препараты одного вида комбинируется для большего эффекта.

В число средств входят:

• аспирин;
• ненаркотические обезболивающие;
• ингибиторы ЦОГ-2;
• миорелаксанты.

Однако, присутствуют некоторые риски в виде компрессии спинного мозга или кровотечений.

ЛФК

Лечебная физическая культура необходима для обезболивающего эффекта и поддержания активного состояния мышц спины. Курс ЛФК прописывают согласно физическому состоянию человека. В особых случаях допустимо проводить домашние тренировки. Программа ЛФК подразумевает следующие упражнения:

1. В положении при согнутых коленях и вытянутых вдоль тела руках (положение лежа), нужно напрягать мышцы живота, выгибая поясницу вверх. Количество повторений упражнения – 15.
2. Находясь в исходном положении при вытянутых вдоль тела руках, приподнять верхнюю часть тела, стараясь оставить ноги максимально прижатыми к полу. Находится в данной позе необходимо 15 секунд, после чего сделать 10-секундный перерыв. Количество повторений упражнения – 15.
3. Согнуть ноги в коленях, положа правую руку на левое колено. Далее создавай сопротивление правой рукой посредством сгиба левой ноги. Продолжительность упражнения – 10 секунд, количество повторений упражнения – 10.

Важно! Подобный комплекс рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. При регулярных занятиях через полгода позвоночник не только станет меньше болеть, но и сможет выдерживать большие нагрузки.

Массаж

Применение массажа при болях в спине является если и не необходимой, то как минимум рекомендуемой процедурой. Она расслабляет мышцы и способствует улучшению кровотока. Разделяют три вида массажа:

• лечебный;
• точечный;
• рефлекторный;

Вкратце о каждом из них. Лечебный массаж укрепляет и повышает тонус мышц спины, параллельно улучшая кровообращение. Стандартная процедура включает в себя легкие растирание для разогрева и дальнейшее перетекание в более глубокие движения.

Точечный массаж влияет на улучшение циркуляции крови, так как в процессе происходит полная концентрация на рефлексогенных зонах. Массаж делают пальцами руки посредством точечных давлений.

Рефлекторный массаж характерен тем, что для него используют специальные эластичные валики, которые изготовлены из резины. Чаще всего на них зафиксированы иглы из железа, что является полностью безопасным, так как на иглах имеются ограничительные выступы.

Иглоукалывание

Иглоукалывание представляет собой скрупулезный процесс, который должен выполняться исключительно дипломированным доктором. Связано это с тем, что даже небольшое отклонение от базовых акупунктурных точек тела может привести к осложнениям. Данная процедура имеет своей целью, обезболивающий эффект и является древнейшей китайской техникой.

Бандаж

Корсеты при различных осложнениях со спиной являются необходимым условием для успешной профилактики и указывании лечебного эффекта. Существует три вида бандажей:

• ортопедический;
• для беременных;
• противорадикулитный.

Назначить конкретный вид должен врач, а выбирать бандаж рекомендуется из материала, способного впитывать влагу. Также стоит примерить его при покупке, так как он должен быть максимально комфортабельным. Это является важным условием при ежедневной носке.

Согревающие мази и гели

Мази являются эффективным средством для устранения боли в спине, так как воздействуют на пораженную область локально. Существуют несколько видов: разогревающие, противовоспалительные и комбинированные. Выбрать подходящую мазь может помочь только доктор при диагностике, так как выбор мази целиком и полностью зависит от степени осложнения.

Банные процедуры

Использование бани полезно не только для спины, но и для всего организма в целом, так как при смене внешней температуры тело закаляется. Посещение парной не только способствует оптимизации обмена веществ, но и восстанавливает хрящевые ткани, а также укрепляет иммунную систему. Однако при наличии сердечно-сосудистых заболеваний парилка строго противопоказана.

Профилактика

Профилактика от боли в спине у мужчин сводится до нескольких простых пунктов. Важно не поднимать тяжелые предметы либо поднимать их согласно безопасной технике. Меньше проводить время в сидячем состоянии и по возможности заниматься спортом, а также следить за своей осанкой.

Внимание! Важно не переохлаждать поясницу на холоде, так как тело очень уязвимо к холоду. Соблюдение профилактики может помочь не только предотвратить неблагоприятные последствия, но и помочь в лечении позвоночника на этапе лечения.

Заключение

Боль в спине у мужчин статистически проявляется гораздо реже, чем у женщин. Данная закономерность, порой, кажется странной, так как поднятие тяжестей и прочие физические нагрузки, влияющие на спину, чаще всего присуще мужчинам. Однако в данной статье описываются все потенциальные способы получения проблем со спиной и физические нагрузки не являются единственными. Спасти от проблем со спиной может только серьезное и комплексное отношение к здоровью с самого детства.

Полезное видео

Посмотрите, что нужно человеку, чтобы жить с остеохондрозом полноценной жизнью.