Таблетки от боли в спине и пояснице список лучших: Лучшие уколы от боли в пояснице на 2022 год

Содержание

Самое лучшее лекарство от боли в коленях

Самое лучшее лекарство от боли в коленях


Опубликовано: 01/31/2022 06:10:47 Автор: Маргарита

Ключевые теги: У ребенка болит шея больно поворачивать голову, заказать Самое лучшее лекарство от боли в коленях, Болит поясница при беременности в первом триместре.


Болят ноги от бедра до колена спереди, Резкая боль в пальце руки, Болят суставы рук и ног причины, Боли в шее больно глотать, Болит сустав отдает в ногу

Принцип действия

Montalin для суставов состав, Montalin haqida malumot uzbek tilida, Montalin su, Montalin для суставов цена в центральной аптеке, Montalin для суставов где купить в спб, Капсулы montalin отзывы, Montalin для суставов как пить, Montalin для суставов в астрахани, Капсулы для суставов montalin 40 шт, Montalin мазь для суставов отзывы, Средство от боли в суставах. Montalin инструкция цена, Montalin мазь для суставов, Montalin для суставов инструкция цена, Montalin инструкция на русском, Montalin jamu pegal linu dan asam urat, Montalin для суставов купить в аптеке, Montalin для суставов цена где купить, Montalin инструкция по применению на русском, Montalin salep, Таблетки montalin, Montalin капсулы для суставов.


Официальный сайт Самое лучшее лекарство от боли в коленях

Состав

Причины болей в коленях. Коленный сустав является самым большим в теле и помогает ходить, стоять, бегать и прыгать. Когда человек двигается, кратный вес его тела ложится на эту конструкцию. Самостоятельно подобрать лучшее лекарство от болей в коленях невозможно. Это обусловлено тем, что необходимо для начала выяснить истинную причину симптоматики и определить тип патологических нарушений в организме. Предлагаем рейтинг лучших препаратов при болях в коленях, основанный на эффективности, безопасности и соотношении цена-качество. предварительная консультация с врачом – залог скорейшего выздоровления и отсутствия побочных реакций и осложнений. Лекарства для лечения артроза коленных суставов. Артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, при котором возникают изменения в суставном хряще. Позднее присоединяются и костные деформации. Основные проявления артроза – боль, ограничение движений в пораженных суставах.

О причинах, симптомах и диагностике артроза можно посмотреть здесь или здесь. В терапии при артроза коленных суставов лекарственные препараты занимают ведущее место. Исходя из тактических принципов, все лекарства, применяемые при артрозе коленных суставов можно разделить на несколько групп: Лекарственные препараты. Лечение артроза коленного сустава: причины и симптомы заболевания. Эффективное лечение коленного сустава отдела включает в себя целый комплекс мер: медикаментозное лечение, физиотерапию, ЛФК и правильную диету. Артроз коленного сустава — это дегенеративно-дистрофическое заболевание хрящевой ткани, которое приводит к обнажению костных головок и нарушению подвижности в суставе. Болезнь имеет невоспалительную природу и медленно прогрессирует – переход от начальной стадии к инвалидности занимает от нескольких лет до нескольких десятилетий. Остеоартроз коленного сустава входит в 5-ку самых распространенных причин инвалидности и утраты трудоспособности по всему миру. Истинная боль в суставах (артралгия) может сопровождаться воспалением суставов (артритом).
Иногда боль в суставах возникает в силу других патологий – травм, дегенеративных процессов, инфекции. В любом случае, у пациента будет определенная степень поражения хряща и окружающих его тканей сустава, поэтому, для облегчения состояния нужно дать суставам отдых, устранить причины воспаления и уменьшить неприятные ощущения. В последующем эффективное лечение и подбор лучших таблеток от боли в суставах основываются именно на причинном факторе. Это могут быть: антибиотики при воспалительных, септических процессах Как максимально точно подобрать лекарственный препарат от боли в суставах, и в каких случаях лучше отправлять покупателя к врачу. Самый частый совет человеку, жалующемуся на боль в суставах: Помажь чем нибудь. За простым, казалось бы, симптомом — суставной болью (артралгией) — может скрываться масса самых разных заболеваний. Их диагностика и терапия — это задача врача. В то же время, первостольник может помочь пациенту разобраться в разнообразии препаратов, предлагаемых фармацевтическим рынком.
Давайте рассмотрим обезболивающие средства для местного применения, которые можно использовать при артралгии. Почему болят суставы? Лучшие нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения. Описание лекарств, показания к применению таблеток, капсул и растворов. Ибупрофен. Препарат борется со всеми видами боли, в том числе при воспалениях суставов, облегчает лихорадку. Часто применяется при болезненных ощущениях из-за спазмов, возникающих в период менструации. Выпускается в таблетированной форме. Это лекарство не только снимает боль, но и обладает противовоспалительной активностью. Поэтому ему отдают предпочтение при синовите, когда наличие жидкости внутри сустава усиливает болевой синдром. НПВП – лекарства, которые назначают в мире чаще остальных. Ежедневно их принимает 30 млн человек – и это самые скромные подсчеты. Более половины – люди пожилого и старшего возраста. Если боль умеренная, ее лучше скорректировать другими методами, например хорошо помогает физиотерапия при артрозе или местные средства.
При назначении НПВП специалисты учитывают, насколько велик риск осложнений со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Группа средств, применяемых для борьбы с изменениями в суставах при остеоартрите, называется хондропротекторами. Это компоненты, которые используются как строительный материал для обновления, улучшения структуры хрящевой ткани. Хрящи покрывают поверхности костей, образующих сустав, амортизируя его при движениях и обеспечивая полноценное скольжение движущихся частей. Поражение хряща при остеоартрите ведет к нарушению структуры и функции суставов и появлению симптомов, характерных для заболевания. Прием хондропротекторов помогает затормозить развитие остеоартроза, оказывая влияние не только.

Результаты испытаний

При необходимости и при наличии трудно переносимых симптомов возможна терапия с применением кортикостероидов на местном уровне либо инъекции синовиальной жидкости. Какие боли спине, Боль сзади со спины, Почему болит спина, Боли в левом спине, Болит спина в области, Причины боли в спине, Боль в правом спине, Боль в правой спине, Правая спина болит, Боль в спине в области, Боли в спине у женщин.

Мнение специалиста

Очень болит спина, Боль в животе отдает в спину, Нижнее боли в спине, Боль слева со спины, Боли в спине болит живот, Болит ниже спины, Болят ребра со спины, Боль в подреберье сзади со спины, Боль в спине при коронавирусе, Болит левый бок со спины, Болит спина после сна.

Назначение

Капсулы Монталин изначально создавались для людей, подвергающихся регулярным физическим нагрузкам, но в ходе клинических испытаний выяснилось, что продукт обладает широким спектром действия, решает ряд задач, в том числе и те, с которыми не справляются аналоги.

Что именно болит в колене. Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Оба заболевания протекают с похожими симптомами, установить правильный диагноз можно только после полноценного обследования. Правое или левое колено может пострадать при микротравмах, например, у спортсменов или работников определенных профессий, больше эксплуатирующих одну (чаще правую) коленку.

Колено – самый крупный сустав человеческого организма, который ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. Неудивительно, что боль в колене может возникать у людей любого возраста и причин этому множество. Колено – самый крупный сустав человеческого организма, который ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. Неудивительно, что боль в колене может возникать у людей любого возраста и причин этому множество. Если колено опухло и болит, а также при сильных и регулярно возникающих болях в колене, необходимо обратиться к врачу – хирургу или травматологу-ортопеду. Боль в колене может возникнуть при движении (ходьбе или сгибании). При снижении нагрузки на колено во многих случаях боль проходит. Но через какое-то время боль, как правило, возникает снова. Основные причины развития болей в коленном суставе: артрит, гонартроз, менископатия, коксартроз, воспаление коленных сухожилий, сосудистые нарушения. Лечение болей в коленном суставе в клинике терапии Юсуповской больницы. Боль в колене. Коленные суставы — одни из самых крупных суставов человеческого тела.
Они соединяют бедренную, большеберцовую кость и надколенник. Боль в колене может возникнуть вследствие целого ряда заболеваний. Важно научиться определять боль в суставах коленей, и резкую боль в колене, которая требует срочного обращения за врачебной помощью. Причины, вызывающие боль в колене. Причины боли в коленях могут быть самыми разными. Боль в коленном суставе мы чаще всего списываем на травмы: случайные растяжения, вывихи, неловкие движения. Но причина не всегда так очевидна. В новой статье мы решили разобраться, из-за чего еще может появится боль в колене. Боль в колене ‒ это признак патологических процессов, затрагивающих хрящевые, костные или мягкотканные структуры бедренно-большеберцового и бедренно-надколенникового сочленений. В основе артралгии могут лежать травмы, воспалительные и дистрофические заболевания суставного аппарата и околосуставных структур. Причина боли в колене в 30 % случаев. Болезнь поражает одно или оба колена. Колено болит и ноет при начале движения после сна, долгого отдыха.
Вскоре боль проходит. При развитии болезни боль в колене появляется и в состоянии покоя. Человек с трудом сгибает ногу. Ушиб. Симптомы возникают через несколько часов или суток после травмы. Человек чувствует ноющую боль средней интенсивности. Сустав увеличивается в размере, невозможно свободно сгибать и разгибать ногу.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Самое лучшее лекарство от боли в коленях. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней Вы получите заказ и оплатите её при получении.

Самое лучшее лекарство от боли в коленях. Болит спина правый бок выше поясницы. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Важно определить причины боли в пояснице с правой стороны, потому как там находятся важные внутренние органы. Не стоит заниматься самолечением без проведения предварительной диагностики, а тем более если боль интенсивная и не проходит. Сидя на стуле, старайтесь не закидывать ногу на ногу и не наклоняться сильно над столом. Если так получилось, что надо нести тяжелую сумку, то распределите груз на обе руки равномерно. Гимнастика при болях в пояснице. Если нет острой боли, то для того чтоб облегчить свое состояние просто необходимо выполнять несколько простых упражнений, способных не только укрепить мышечный корсет, но увеличить межпозвоночное пространство. Боль в спине при наклонах. При первичном физикальном осмотре врач обращает внимание не только на наличие болевых и триггерных точек, но и на связь болевого синдрома с двигательной активностью больного. Например, если боль в спине усиливается во время движения, следует исключить дегенеративно-дистрофические патологии (остеохондроз, межпозвонковая грыжа) и травмы, а в случаях, когда провоцирующим фактором выступает длительное сидение, врач может предположить множественные грыжи Шморля. Почему появляется боль в пояснице при движении? На поясничный отдел приходится большая нагрузка, однако здоровый организм ее равномерно распределяет и компенсирует. При патологиях позвоночника возникают проблемы с правильным распределением нагрузки, вследствие чего и возникает боль в пояснице при ходьбе и стоянии, во время наклонов или в определенном положении тела. Неприятные ощущения могут появляться при повреждении межпозвонковых дисков, травмировании или смещении позвонков, искривлении позвоночника, наличии остеофитов, слабости мышечного корсета. Основные причины того, почему при ходьбе болит поясница: остеохондроз; ретролистез (смещение позвонков) Какова бы ни была причина боли в пояснице, определить ее самому невозможно. Если спина не дает покоя ни днем, ни ночью, лучше своевременно обратиться к специалисту, который подскажет тактику лечения. При боли в пояснице врач порекомендует. Отдохнуть 2-5 дней. Как правило, речь идет о постельном режиме на твердой ровной поверхности. Боль в области поясницы – одна из самых частых причин, заставляющих больного обращаться за помощью к врачу невропатологу или терапевту. Боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника может надолго нарушать трудоспособность, делая невозможным передвижение и самообслуживание. Острая боль в пояснице поражает одинаково часто как мужчин, так и женщин. Встречаясь с большей частотой в среднем и пожилом возрасте, боль в области поясницы нередко может наблюдаться у подростков и молодых людей. Это обусловлено бурным ростом, слабостью в неокрепших мышцах поясницы, травмами. Боль в области поясницы может быть разной: внезапная боль в пояснице (прострел или люмбаго), неострая боль – люмбалгия (когда говорят, что поясницу тянет или ломит). Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят у меня болит поясница, защемило поясницу, прострел в поясницу. Если боль неострая, могут сказать ломит поясницу, тянет поясницу, ноет поясница. Иногда боль описывают как жжение в пояснице. Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит. Почему болит поясница? Симптомом каких заболеваний является боль, отдающая в посницу, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Боли в пояснице – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Боли в пояснице возникают почти у всех, особенно после 40 лет. Сильную боль в пояснице может вызвать также радикулит или воспаление седалищного нерва. Болезненные ощущения обычно отдают в крестец, ягодицы, бедро и даже голень. Дополнительно может чувствоваться онемение и покалывание в мышцах ног и спины. Самолечение в данном случае категорически противопоказано — специалист должен точно диагностировать причину боли и назначить подходящие препараты. Заболевания органов таза. Нередко боль в пояснице не имеет никакого отношения к самой спине. Тянущие боли в этой области могут быть симптомами самых разных болезней внутренних органов. Боль в пояснице при наклоне. Поясничный отдел – участок позвоночного столба, который подвергается нагрузке сильнее остальных. Резкий подъем тяжестей, длительная неудобная поза, ослабленный мышечный корсет – все это может приводить к периодическим жалобам на поясничные боли. Содержание. Возможные причины боли в пояснице при наклоне. В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу? Врач какого профиля лечит заболевания поясницы? Виды диагностики. Комплекс терапии. Медицинский центр Шифа предлагает высокоточную диагностику боли в пояснице. Поясничный отдел – участок позвоночного столба, который. Резкая боль в пояснице может возникать вследствие заболеваний позвоночника или других органов, травм и т. д. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно посетить врача, который поможет выявить его причину и составит план лечения. Кроме того, пациент должен знать, как помочь себе и ослабить болевой синдром, если приступ застал внезапно. Причины резкой боли. Медики разделяют боль в пояснице на первичную и вторичную. Первая категория возникает из-за проблем с позвоночником, а вторую провоцируют заболевания других органов, опухоли, травмы и т. д. Если вас интересует, почему появляется сильная боль в.


Официальный сайт Самое лучшее лекарство от боли в коленях

Купить-Самое лучшее лекарство от боли в коленях можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Montalin инструкция цена, Montalin мазь для суставов, Montalin для суставов инструкция цена, Montalin инструкция на русском, Montalin jamu pegal linu dan asam urat, Montalin для суставов купить в аптеке, Montalin для суставов цена где купить, Montalin инструкция по применению на русском, Montalin salep, Таблетки montalin, Montalin капсулы для суставов. При необходимости и при наличии трудно переносимых симптомов возможна терапия с применением кортикостероидов на местном уровне либо инъекции синовиальной жидкости.



Отзывы покупателей:


Montalin для суставов состав, Montalin haqida malumot uzbek tilida, Montalin su, Montalin для суставов цена в центральной аптеке, Montalin для суставов где купить в спб, Капсулы montalin отзывы, Montalin для суставов как пить, Montalin для суставов в астрахани, Капсулы для суставов montalin 40 шт, Montalin мазь для суставов отзывы, Средство от боли в суставах.

Анна

Внимание! Компания-производитель предлагает бесплатные консультации врачей, специализирующихся в области хирургии и ортопедии. Получить их может любой желающий, даже тот, кто не собирается размещать заказы. Чтобы задать вопросы действующему специалисту, оставьте заявку на сайте компании. Срок консультации не ограничен.

Ольга

Японское средство от боли в суставах, Народные средства против болей в суставах, Суставы болят лечение колени народные средства, Болит локтевой сустав лечение народные средства, Народные средства при болях в локтевом суставе, Домашние средства от боли в коленном суставе, Бабушкино средство от боли в суставах, Эффективное средство при сильных болях в суставах, Болит коленный сустав лечение народными средствами, Средство для примочек при болях в суставах, Баранов народные средства сустав болит.

Екатерина

Онемение спины (поясницы), причины и какой врач лечит. Узнайте, как лечится онемение спины (поясницы), современные методы диагностики. Как избавиться от проблем и снять боль в области спины. Если немеет поясница у женщин, при этом нарушается цикл и присутствуют нетипичные выделения из влагалища, это может свидетельствовать о гинекологических проблемах. Если мужчина ощущает эректильную дисфункцию, повышение температуры тела, боли при напряжении тазовых отделов и при этом немеет спина, следовательно, возможно, у него простатит. Онемение в спине – возможно, не самый распространенный, но, тем не менее, нередкий симптом, который возникает в большинстве случаев при заболеваниях. Чувствительные нервные окончания входят в спинной мозг в виде заднего корешка, при сдавлении которого чувство парестезии может возникать на распространенном участке. Лечение боли поясницы в Москве. Диагностика симптомов болей поясничного отдела и спины опытными врачами. Снятие боли в пояснице после первого сеанса терапии в клинике. Запишитесь на прием по низкой цене. Длин Длин. Боль в пояснице считается распространенным симптомом, с которым люди далеко не всегда обращаются за помощью к специалисту. Боль в области поясницы может быть разной: внезапная боль в пояснице (прострел или люмбаго), неострая боль – люмбалгия (когда говорят, что поясницу тянет или ломит). Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят у меня болит поясница, защемило поясницу, прострел в поясницу. Если боль неострая, могут сказать ломит поясницу, тянет поясницу, ноет поясница. Иногда боль описывают как жжение в пояснице. Каждый человек на протяжении жизни хоть раз сталкивался с тем, что у него немеет спина. Данное ощущение может возникать на различных участках тела и длится непродолжительное количество времени. Когда периодичность онемения имеет характер редких вспышек, то люди, как правило, даже не обращают внимание на это временное неудобство. Чувство беспокойства начинает проявляться только в том случае, когда определенный участок тела немеет с завидной частотой. Нередко боль в пояснице не имеет никакого отношения к самой спине. Тянущие боли в этой области могут быть симптомами самых разных болезней внутренних органов. Особенно насторожиться стоит в случае, если боль в спине сопровождается повышением температуры, ознобом, слабостью, проблемами с мочеиспусканием, изменениями в работе кишечника, неожиданными выделениями из мочевых или половых путей, онемением в ногах. Онемение, боль и потеря чувствительности ног зачастую является признаком образования грыжи поясничного или пояснично-крестцового отдела позвоночника. Нервная система человеческого организма построена таким образом, что чувствительные ганглии расположены с задней стороны позвоночника. Боли в пояснице возникают почти у всех, особенно после 40 лет. Одной из причин является остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. Однако во многих случаях он не объясняет характера, остроты и длительности болей в спине. Разновидности болей. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, но у подавляющего большинства боли носят доброкачественный характер.

10 лучших упражнений от боли в пояснице

Почему болит поясница

Боль в пояснице очень распространённая проблема и второй по популярности (после простудных заболеваний) повод обращения к врачу.

Причины боли могут быть самые разные: травмы и спазмы мышц, повреждения связок и сухожилий, дегенерация межпозвоночных дисков, воспаление, сдавливание нервов и даже камни в почках или онкология.

Если боль ещё не заставила вас обратиться к врачу, скорее всего, она не сильная и появляется только время от времени. Например, после долгого рабочего дня в неудобном положении или по утрам.

С такими ощущениями вы вполне можете справиться с помощью несложных упражнений.

Какие упражнения от боли в пояснице выполнять

Исследования показывают, что боль в пояснице часто сопровождается слабостью разгибателей спины — мышц, которые окружают позвоночник и стабилизируют корпус.

Упражнения помогут укрепить слабую спину, пресс и ягодицы, а мягкая растяжка подействует как анальгетик, снимет жёсткость мышц и увеличит диапазон движений.

1. Наклон таза лёжа на спине

Лягте на спину, лучше на твёрдую поверхность. Можете поместить под голову подушку, чтобы было удобнее. Согните колени и поставьте стопы на пол.

Наклоните таз назад, чтобы между вашей поясницей и ковриком не осталось свободного пространства, а ягодицы чуть приподнялись от пола. Можете представить, что тянете лобковую кость к пупку, — это поможет сделать правильное движение.

Зафиксируйте это положение, проведите в нём пять секунд, а затем расслабьтесь, позволив пояснице вновь подняться от пола в естественном прогибе. Повторите упражнение 10 раз.

2. Ягодичный мостик

Лягте на спину, положите руки вдоль корпуса, согните колени и поставьте стопы на пол. Оторвите таз от горизонтали и поднимите его так, чтобы тело от плеч до коленей вытянулось в одну линию.

В верхней точке сожмите ягодицы изо всех сил, а затем медленно опуститесь обратно на пол и повторите упражнение. Если хотите увеличить нагрузку, задержитесь в верхней точке на 2–5 секунд. Повторите упражнение 10 раз.

3. Мёртвый жук

Лягте на пол, согните колени и прижмите стопы к коврику. Выполните наклон таза, как в первом упражнении, — прижмите поясницу к полу, напрягите пресс.

Затем, сохраняя поясницу прижатой, вытяните руку над головой и поднимите противоположную ногу. Опустите и повторите с другой стороны. Сделайте по пять раз с каждой.

4. Подтягивание одного колена к груди

Лягте на пол на спину, согните колени и прижмите стопы к коврику. Поднимите одну ногу и возьмитесь руками за бедро под коленом. Мягко подтяните колено к груди настолько близко, насколько получится, но не усердствуйте: вы не должны испытывать боль и сильный дискомфорт — только мягкое растяжение.

Задержитесь в положении на 30 секунд, затем отпустите бедро и повторите с другой ноги. Выполните по три раза на каждую сторону.

5. Подтягивание обоих коленей к груди

Возьмитесь руками за ноги под коленями и подтяните их ближе к груди так, чтобы таз оторвался от пола. Прижмите бёдра к животу и проведите в положении 30 секунд. Затем верните ноги на пол, немного отдохните и повторите ещё два раза.

6. Растяжка спины на коленях

Встаньте на четвереньки, расположите колени под бёдрами, ладони — под плечами. Затем подайте таз назад и сядьте на пятки, опустите голову. Проведите в этом положении 30 секунд. Почувствуйте, как растягиваются спина и плечи.

7. Поза кобры на локтях

Лягте на живот, вытяните ноги, положите на пол предплечья и опустите голову лбом на коврик. Опираясь на руки, оторвите грудь от коврика и потянитесь макушкой в потолок.

Не отрывайте бёдра от пола, не задирайте плечи к ушам. Почувствуйте, как растягивается живот. Проведите в этом положении 30 секунд, опустите грудь на пол, немного отдохните и повторите ещё два раза.

8. Скручивание на спине

Лягте на спину, положите руки на грудь, согните колени и поставьте стопы на пол. Прижмите верхнюю часть тела к полу и старайтесь не отрывать лопатки на протяжении всего упражнения. Скрутите корпус и положите оба колена на пол справа от тела. Затем верните их в исходную точку и повторите то же самое в другую сторону.

Двигайтесь плавно, стремитесь положить колени на пол, но при этом не давите сильно. Выполните по пять раз в каждую сторону.

9. Птица — собака

Встаньте на четвереньки, расположите колени под бёдрами, а ладони — под плечами. Напрягите пресс, чтобы избежать прогиба в пояснице. Одновременно оторвите от пола правую ногу и левую руку и выпрямите их так, чтобы конечности составляли одну прямую линию с корпусом.

Следите, чтобы бёдра и плечи при этом не перекашивались, а поясница — не провисала. Выполните по пять раз с каждой стороны (в сумме 10). Если хотите увеличить нагрузку, фиксируйте положение на 2–5 секунд.

10. Подъём рук и ног лёжа на животе

Лягте на пол на живот, вытяните прямые руки над головой, выпрямите ноги. Одновременно оторвите от пола противоположные руку и ногу, опустите обратно и повторите с другой стороны. Сделайте 10 повторений в сумме, немного отдохните, а затем ещё два подхода.

Как часто выполнять упражнения от боли в пояснице

Вы можете заниматься ежедневно и даже несколько раз в день — весь комплекс займёт порядка 12–15 минут, так что вам не придётся сильно перестраивать свой график.

Что касается времени суток, можете выполнять упражнения как утром — в качестве небольшой зарядки, так и вечером, чтобы снять напряжение с мышц под конец дня.

Если есть условия, попробуйте делать какие‑то из движений в перерывах от работы — это поможет разогнать кровь, размять жёсткие мышцы и предотвратить появление боли.

Что делать, чтобы боль в пояснице не вернулась

Если вы ведёте сидячий образ жизни, приближаетесь к среднему возрасту и имеете лишний вес, комплекс упражнений лишь облегчит боль, но не защитит от её появления.

Чтобы забыть о проблемах с поясницей, нужно двигаться регулярно и разнообразно. И речь идёт не об укреплении и растяжке именно спины, а о занятиях, на которых вы тренируете все группы мышц.

Запишитесь на йогу или сходите в тренажёрных зал: силовые нагрузки и упражнения на стабильность и равновесие показывают прекрасные результаты в облегчении и предотвращении боли в пояснице.

Посещайте тренировки регулярно — два‑три раза в неделю, и со временем вы забудете, что такое больная поясница.

Читайте также 🤸‍♂️💪🧘

мази от спины и суставов

мази от спины и суставов

мази от спины и суставов

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое мази от спины и суставов?

Два года ужасно болел локоть, до врача дойти времени не было. Мазями кое-как перебивался, вроде легче становилось, а потом резко на локте появилась шишка, как при бурсите. Перепугался – страсть! Спасибо жене, настояла, чтоб я лечился как следует, принесла артикулат. За пару дней отек сошел, боль совсем прекратилась. Наконец-то чувствую себя полноценным мужиком!

Эффект от применения мази от спины и суставов

Articulat – это гель для лечения суставов, созданный на основе органических веществ. Он обеспечивает восстановление здоровья и облегчение состояния пациента за 21 день курса лечения.

Мнение специалиста

Articulat для суставов – это препарат, направленный на лечение и профилактику развития проблем с опорно-двигательным аппаратом. Входит в число наиболее эффективных средств от остеохондроза, артрита, артроза, коксартроза, болезни Бехтерева, подагры. Крем на 100% состоит из веществ натурального происхождения, что исключает риск его неблагоприятного воздействия на организм. Артикулат могут применять мужчины и женщины, независимо от возраста, срока давности заболевания.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ мази от спины и суставов необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Nika

Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.

Евгения

Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.

ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний Где купить мази от спины и суставов? Articulat для суставов – это препарат, направленный на лечение и профилактику развития проблем с опорно-двигательным аппаратом. Входит в число наиболее эффективных средств от остеохондроза, артрита, артроза, коксартроза, болезни Бехтерева, подагры. Крем на 100% состоит из веществ натурального происхождения, что исключает риск его неблагоприятного воздействия на организм. Артикулат могут применять мужчины и женщины, независимо от возраста, срока давности заболевания.
Какие обезболивающие мази для спины считаются самыми эффективными: мази с НПВС, согревающие, с хондропротекторами, гомеопатические. . Ответьте на вопрос: После хирургического лечения суставов или позвоночника Ваше состояние: Стало хуже. Без изменений. Стало лучше. Добавить свой ответ. Мазь от боли в спине и пояснице можно выбрать в каталоге семейной интернет-аптеки МамаФарм, где представлен . Одна из лучших мазей для того, чтобы разогреть суставы и на время избавиться от боли. А регулярное применение (по назначению врача) позволит восстановить подвижность сустава. Гомеопатическая мазь эффективна при воспалениях, патологических изменениях суставов и позвонков. . От боли в спине и пояснице можно использовать мази и гели, которые активизируют кровообращение. мазь. . Вольтарен Пластырь при боли в спине, мышцах и суставах, 30 мг/сут, 2 шт. 4 отзыва. Aрт. Каждая мазь от боли в спине и пояснице назначается при определенном заболевании и состоянии. . Любые противовоспалительные мази для суставов, даже если это крем на растительной основе, должны применяться регулярно, согласно с предписаниями врача. Только тогда возможно удастся достичь. Мази для суставов и спины. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Калининграде. . Артропант мазь от болей в спине и суставах. При болях в спине и суставах рекомендуются всевозможные мази для наружного использования. Они обладают высокой эффективностью, удобны в применении и при этом значительно сокращают риск развития побочной симптоматики. Мазь от боли в суставах ног и спине содержит пчелиный яд, метилсалицилат и экстракт горчичного масла. Оказывает обезболивающее, разогревающее и противовоспалительное действие.
http://twelvevictory.com/userfiles/maz_zdorove_dlia_sustavov4839.xml
http://beauty-shop.com.ua/pic/indiiskaia_maz_dlia_sustavov3507.xml
https://myggil.com/uploads/sinel_tsena_maz_ot_sustavov1782.xml
http://kwartetsaksofonowy.art.pl/userfiles/protivovospalitelnye_mazi_dlia_sustavov_kolena3282.xml
http://ametansk.ru/uploads2/prigotovit_maz_dlia_sustavov9531.xml
Articulat – это гель для лечения суставов, созданный на основе органических веществ. Он обеспечивает восстановление здоровья и облегчение состояния пациента за 21 день курса лечения.
мази от спины и суставов
Два года ужасно болел локоть, до врача дойти времени не было. Мазями кое-как перебивался, вроде легче становилось, а потом резко на локте появилась шишка, как при бурсите. Перепугался – страсть! Спасибо жене, настояла, чтоб я лечился как следует, принесла артикулат. За пару дней отек сошел, боль совсем прекратилась. Наконец-то чувствую себя полноценным мужиком!
Список лучших мазей при артрозе коленного и тазобедренного суставов. Мази при артрозе коленного сустава назначаются те же, что и при аналогичных поражениях, тазобедренного, локтевого и остальных сочленений скелетной структуры. Соответственно, дальней. Оценка предрасположенности к развитию артроза коленного сустава. . Самая лучшая мазь для суставов колена: какую выбрать от боли в коленных суставах. . Синтетические фабричные средства. Хорошие отзывы, особенно у пожилых людей, а также спортсменов имеет Финалгон. В эту группу также входит. Эффективные мази при артрозе коленного сустава. 1. 28819. Артроз является довольно распространённым заболеванием и встречается как у молодых, так и пожилых людей. Для лечения часто назначаются препараты и уколы. Мази-хондропротекторы при артрозе коленного сустава или других суставов наиболее часто рекомендуются к применению. . Любая мазь от артрита коленного сустава со змеиным ядом или каким-либо другим биотоксином может быть использована только по рекомендации лечащего врача с учетом общего. Артроз коленного сустава – достаточно распространенный недуг среди людей разного возраста. Его можно обнаружить как у пожилых, так и у достаточно молодых людей. Это заболевание сопровождают боли, оно значительно влияет на здоровье и полноценность жизни человека. К счастью, в современной медицине. Артроз коленного сустава – заболевание с хроническим течением требующее незамедлительного лечения. Облегчают состояние больного артрозом – мази для наружного применения. 13 Виды мазей для суставов колена. 14 Противовоспалительные мази от боли в суставах. . Мазь от боли в коленных суставах самая лучшая первая помощь для . Артроз лечится посредством комплексной, грамотно продуманной терапии. Важная роль в качественном медикаментозном лечении мазями. Мази для коленных суставов. Колено является крупным и очень сложным суставом . Если нужна мазь для суставов колена для пожилых, оптимальным выбором будет . Комплекс упражнений для лечения артроза коленного сустава. Видео по теме. Мазь при артрозе голеностопного сустава. Для лечения артроза голеностопного сустава используются мази, в состав которых сходят нестероидные и стероидные компоненты. Самым эффективным средством на сегодняшний день считается Дип-Релиф. Это нестероидное противовоспалительное средство.

Лучшие таблетки от боли в пояснице

Лучшие таблетки от боли в пояснице


Опубликовано: 01/30/2022 08:38:51 Автор: Василина

Ключевые слова: Боль отдает в ногу, заказать Лучшие таблетки от боли в пояснице, Болит спина справа под лопаткой.


Болит запястье левой руки при сгибании, Болит кисть правой руки, При ходьбе болит левая нога, Отчего болит поясница, Болит голова в районе шеи

Что такое Лучшие таблетки от боли в пояснице

Для максимального лечебного действия рекомендуется пить капсулы за 2 часа до или после еды вместе с большим количеством прохладной воды. Самое эффективное средство от боли в суставах, Средство от боли в коленном суставе, Болят суставы лечить народными средствами, Обезболивающие средства при болях в суставах, Боли суставов руки лечение народными средствами, Средство от боли в суставах рук, Средства от боли в суставах отзывы, Снять боль сустава народными средствами, Средства снимающие боль в суставах, Народные средства от боли в коленном суставе, Болят суставы пальцев народные средства.


Официальный сайт Лучшие таблетки от боли в пояснице

Состав

Как выбрать таблетки от боли в спине. Более 85% людей с болями в пояснице и спине отмечают улучшение при минимальном лечении в течение нескольких дней. Однако если проблемы со спиной сохраняются, врачи обычно назначают один или несколько следующих методов лечения: правильные физические упражнения. боли в спине сопровождаются лихорадкой без болей, напоминающих грипп; боль, которая продолжает прерывать сон после трех ночей Лекарственные препараты (таблетки). Анальгетические препараты – основная фармакологическая группа лекарств, которые применяются для устранения симптомов при сильных и острых болях в пояснице. При стреляющих болях (люмбаго) наиболее эффективным является Анальгин (метамизол натрия). Выбирая мазь для избавления от боли в пояснице, важно помнить, что средства на основе пчелиного или змеиного яда относятся к препаратам с высокими аллергенными свойствами, поэтому лицам со склонностью к аллергии от их использования лучше отказаться. А с более подробным перечнем мазей от боли в спине можно ознакомиться на нашем сайте. Уколы. Как и чем лечить острую боль в спине, причины возникновения патологии, какие лекарства помогают от боли в спине, список препаратов и их описание. Список лекарств от боли в спине. NB! Ибупрофен в таблетках может быть как рецептурного, так и безрецептурного назначения, в отличие от других НПВП, у которых безрецептурными являются только наружные формы! Лекарственные препараты и БАД. таблетки от боли в спине и пояснице список недорогих. Результаты поиска во всех категориях. Лекарственные препараты и БАД. лекарственный препарат. назначение: лихорадочные состояния, зубная боль, боль в суставах, головная боль действующее вещество: Кофеин+Парацетамол. возраст: от 12 лет. Эта страница стала самой популярной на моём сайте, и я понимаю, что люди заходят на неё, чтобы получить конкретный ответ на вопрос чем лечить боль в спине?. Если вы решили обходиться без врача, оцените возможное наличие признаков опасной боли при помощи красных флажков. Принимать обезболивающие без осмотра можно лишь если вы максимально внимательно отнеслись к этой рекомендации и ничего из списка признаков опасности у себя не выявили. Несмотря на критику сторонников поиска непосредственного источника боли в спине (болезненные мышечные узелки, растяжение связочного аппарата, поражение суста. Лучшие нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения. Описание лекарств, показания к применению таблеток, капсул и растворов. Также используется при боли в горле, миалгии и невралгии. Препарат снижает температуру при простуде и различных инфекционных заболеваниях. Средство снимает симптомы на время своего действия, но не влияет на развитие болезни. Парацетамол таб 0.5 х 20. Велдексал. Таблетки и капсулы рекомендуется запивать большим объемом воды (хотя бы одним стаканом). Это поможет избежать негативного влияния на слизистую желудка. Нежелателен прием двух разных лекарств — возрастает риск побочных действий. Рассмотрим лучшие таблетки от боли в спине. Правила выбора лекарственных средств при боли в спине и пояснице. Препараты от боли в спине должен назначать врач после того, как установит причину болезненности. Специалист подбирает медикаменты с учетом диагноза, тяжести и скорости прогрессирования заболевания, возраста пациента, наличия противопоказаний, сопутствующих патологий, эффективности предыдущего лечения. Таблетки от боли в спине. После купирования острого болевого синдрома с помощью уколов часто предпочтение отдают таблеткам. Они могут иметь различные дозировки активных компонентов, относиться к анальгетикам, НПВС, миорелаксантам. Препараты для снятия боли назначают в составе комплексной терапии для лечения патологий позвоночника, неврологических заболеваний, нарушений в работе внутренних органов, а также для облегчения состояния пациента при различных травмах. Обезболивающее при болях в спине необходимо для снятия отеков и воспалительных процессов, восстановления подвижности суставов, нормализации сна, улучшения общего самочувствия. Свечи от боли в пояснице. Свечи действуют быстро и эффективно, проникая непосредственно в очаг поражения. обезболить боль в спине таблетками можно при их регулярном приеме; препараты нельзя принимать вместе с алкоголем Снимаем боль в пояснице за 1-3 сеанса! Лучшие западные и восточные методики! Лечение без таблеток и химии. Автор: Грачев Илья Илларионович Редактор: Ефремов Михаил Михайлович. Дата публикации: 30.11.2020 Дата обновления: 18.03.2021 Все врачи клиники. Содержание. Что делать при острой боли в спине. Только без паники. Как облегчить свое состояние самостоятельно. Когда нужно срочно обращаться к врачу. Что делать при болях в спине разного характера. Сильные боли в спине при коронавирусе и других ОРВИ. Попросить близких дать таблетку любого обезболивающего препарата (Анальгин, Парацетамол, Диклофенак, Ибупрофен, Найз и др.), все их можно купить в аптеке без рецепта Нестероидные противовоспалительные препараты – группа лекарств, предназначенных для снятия боли, воспаления, жара в организме. При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата используются в составе комплексной терапии как средства, устраняющие боли. Нестероидные противовоспалительные препараты при остеохондрозе. Нестероидные противовоспалительные препараты – группа лекарств, предназначенных для снятия боли, воспаления, жара в организме. При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата используются в составе комплексной терапии как средства, устраняющие боли. Безболезненная, уникальная методика. Доступные цены на курс лечения.

Эффект от применения

Болят суставы что делать народные средства, Болят суставы рук лечение народными средствами, Как лечить боли суставах народными средствами, Болят суставы ног народное средство, Средство от боли в тазобедренном суставе, Народные средства от боли в суставах ног, Болят суставы пальцев рук народные средства, Средства от боли в суставах мази, Средство от боли в плечевом суставе, Средство для снятия боли в суставах, Боли суставов ног лечение средствами. При необходимости и при наличии трудно переносимых симптомов возможна терапия с применением кортикостероидов на местном уровне либо инъекции синовиальной жидкости.

Мнение специалиста

Монталин для суставов – инновационное средство, устраняющее не только симптомы болезней опорно-двигательного аппарата, но и воздействующее на причины. Регулярный прием лекарства вернет суставам подвижность, минимизирует риски осложнений, улучшит работу организма.

Назначение

У меня артрит уже 10 лет. За это время я пила таблетки, уколы и мази, но результата не заметила. Боли в суставах исчезли, а затем вновь появились с новой силой. Увидела в интернете рекламу натурального средства, прочитала инструкцию и отзывы и решила заказать. Принимал 1 месяц: боли в суставах прошли, хруста нет. Препарат работает, а самое главное, он натуральный и не имеет побочных эффектов.

Лекарственные препараты (таблетки). Анальгетические препараты – основная фармакологическая группа лекарств, которые применяются для устранения симптомов при сильных и острых болях в пояснице. При стреляющих болях (люмбаго) наиболее эффективным является Анальгин (метамизол натрия). Для уменьшения интенсивности болевого синдрома его назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 3-5 дней. Роза Исмаиловна Ягудина, д. ф. н., проф., зав. кафедрой организации лекарственного обеспечения и фармакоэкономики и зав. лабораторией фармакоэкономических исследований Первого МГМУ им. М. ­Сеченова. Евгения Евгеньевна Аринина,. м. н., ведущий научный сотрудник лаборатории фармакоэкономических исследований Первого МГМУ им. М. ­Сеченова. Боли в спине в настоящее время являются одной из наиболее распространенных патологий. В основном они возникают у лиц трудоспособного возраста, характеризуются выраженным болевым синдромом и приводят к снижению жизненной активности и ­инвалидизации. Боли в спине могут фиксироваться в любом возрасте у всех клинических групп пациентов. Обычно это не бывает независимой патологией. Как правило, болевой синдром является сопутствующим признаком отдельных нарушений организма. Уколы при болях в спине и пояснице назначает врач после сбора полных сведений для анамнеза. Лекарственный препарат из группы глюкокортикостероидов. Назначается при болях в спине и пояснице, заболеваниях позвоночного столба различного характера. Имеет довольно большой ряд побочных действий. Дозировка назначается доктором по предписанию. Как снять острую боль самому. Когда при болях в спине нужно срочно обращаться к врачу. Снимаем боль в пояснице за 1-3 сеанса! Лучшие западные и восточные методики! Лечение без таблеток и химии. Найз (нимесулид) – более современный препарат из группы НПВС, практически не оказывает отрицательного воздействия на ЖКТ, но менее эффективен, чем Диклофенак; при острой боли можно принять таблетку 100 мг; Анальгин (метамизол) – обезболивающее средство; при сильной боли можно принять таблетку 500 мг; осторожно: принимать это лекарство часто нельзя, оно дает много побочных эффектов. Препарат показан при лечении: боли в спине, вызванной проявлениями разных типов артрита, спондиллитов и артропатий; болевых ощущений на фоне остеоартроза; проблем с позвоночником – ишиалгии, люмбаго, миалгий и невралгий, радикулопатий, оссалгий; послеоперационной боли при операциях в области спины и позвоночника; боли в спине, вызванной проблемами органов малого таза у женщин. Как выбрать таблетки от боли в спине. Более 85% людей с болями в пояснице и спине отмечают улучшение при минимальном лечении в течение нескольких дней. Однако если проблемы со спиной сохраняются, врачи обычно назначают один или несколько следующих методов лечения Однако, при хронической боли в спине рекомендуется назначение амитриптилина, вне зависимости от наличия депрессии у пациентов, если нет противопоказаний к приёму препарата. Приём амитриптилина сравнительно часто сопровождается нежелательными явлениями: сухостью во рту, сонливостью и общей слабостью, тахикардией, ортостатической гипотензией и тремором. В небольших исследованиях показано обезболивающее и миорелаксирующее действие флупиртина (Катадолон, Катадолон-Форте) – анальгетика центрального действия, антагониста NMDA-рецепторов/селективного активатора нейрональных калиевых каналов. Правила выбора лекарственных средств при боли в спине и пояснице. Препараты от боли в спине должен назначать врач после того, как установит причину болезненности. Специалист подбирает медикаменты с учетом диагноза, тяжести и скорости прогрессирования заболевания, возраста пациента, наличия противопоказаний, сопутствующих патологий, эффективности предыдущего лечения. Боль в спине – основной симптом большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата, травм позвоночника, мышц и связок. Правила выбора препаратов для лечения боли в спине Виды болей в пояснице. К какому врачу обратиться при болях в пояснице. Как обследование у врача. Способы лечения болей в области поясницы: Консервативные. Медикаментозные. Как справиться с болью в домашних условиях. Также можно делать уколы от боли. Одним из эффективных препаратов для купирования боли является Баралгин. Это проверенное и хорошее средство, чтобы быстро снять болевой синдром, который вызван спазмом. Препарат выпускается в ампулах, является ненаркотическим обезболивающим и позволяет купировать даже очень сильную боль. Куда колют Баралгин. В условиях стационара препарат может быть введен внутривенно. Но при острой, боли, например, внезапно возникшей в позвоночнике и вне условий больничного стационара, при ограничении подвижности и сильных спазмах, сначала рекомендуется купировать эти проявления с помощью доступных и известных препаратов – Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен (при отсутствии противопоказаний), другими болеутоляющими. Наиболее эффективные миорелаксанты на случай прострела поясницы – Мидокалм и другие виды препаратов на основе действующего вещества Толперизон. Преимущества: быстрое продолжительное действие, заметное облегчение самочувствия, минимум побочных эффектов (назначается с детского возраста). Минимум 7 из 10 человек испытывают регулярные боли в пояснице в течение всей жизни. На периоды обострений в среднем приходится от 3 до 16 дней в год. Но болезнь можно и нужно лечить, чтобы сохранить высокое качество жизни и здоровье опорно-двигательного аппарата. Боль — главный признак заболевания. Ее характер, локализация и направление распространения определяются рецептором, который был зажат в позвоночнике. Обычно пациенты жалуются на ноющую боль, которая усиливается при смене положения тела, длительном отсутствии смены позы и резких движениях. При поясничном остеохондрозе она часто отдает в ногу, крестец или пах. В горизонтальном положении боль утихает.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Лучшие таблетки от боли в пояснице. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 2-7 дней Вы получите посылку и оплатите её при получении.

Лучшие таблетки от боли в пояснице. Периодическая боль в колене. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт Лучшие таблетки от боли в пояснице

✔ Купить-Лучшие таблетки от боли в пояснице можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Самое эффективное средство от боли в суставах, Средство от боли в коленном суставе, Болят суставы лечить народными средствами, Обезболивающие средства при болях в суставах, Боли суставов руки лечение народными средствами, Средство от боли в суставах рук, Средства от боли в суставах отзывы, Снять боль сустава народными средствами, Средства снимающие боль в суставах, Народные средства от боли в коленном суставе, Болят суставы пальцев народные средства. Болят суставы что делать народные средства, Болят суставы рук лечение народными средствами, Как лечить боли суставах народными средствами, Болят суставы ног народное средство, Средство от боли в тазобедренном суставе, Народные средства от боли в суставах ног, Болят суставы пальцев рук народные средства, Средства от боли в суставах мази, Средство от боли в плечевом суставе, Средство для снятия боли в суставах, Боли суставов ног лечение средствами.



Отзывы покупателей:


Для максимального лечебного действия рекомендуется пить капсулы за 2 часа до или после еды вместе с большим количеством прохладной воды.

Кристина

Лучшее средство от боли в коленных суставах, Народные средства от боли в тазобедренном суставе, Обезболивающие средства при боли в тазобедренном суставе, Эффективное средство от боли в суставах плеча, Средство от боли в суставах локтей, Болит плечевой сустав правой руки народные средства, Народные средства боль в суставах плеча, Болеутоляющие средства при болях в суставах, Болят суставы всего тела народные средства, Суставы боль в локтях народные средства, Хруст в суставах и боль народные средства.

Мария

Попадая в организм, медикамент обеспечивает купирование болевого синдрома, устраняет воспалительный процесс и восстанавливает хрящевую ткань. Растительный препарат оказывает положительное воздействие и на функционирование всех органов и систем. Его применение приводит к многочисленным терапевтическим эффектам: укрепляется соединительная ткань; заживляются раны; ускоряются обменные процессы; замедляется тромбообразование; уменьшается напряжение; повышается стрессоустойчивость; восстанавливается микрофлора кишечника; улучшается работа печени и желчного пузыря; нормализуется гормональный фон.

Екатерина

Отчего болит поясница

Болит голова в районе шеи

Периодическая боль в колене

Болит локоть правой руки причины лечение

лекарство сустав про отзывы

лекарство сустав про отзывы

лекарство сустав про отзывы

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое лекарство сустав про отзывы?

Основным из преимуществ капсул Сусталайф является возможность его применения детям, начиная с шестилетнего возраста. Активные вещества препарата оказывают выраженное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное и регенерирующее действие. Средство блокирует разрушительные процессы в тканях, активизируют восстановление поврежденных областей, питают и укрепляют костную и хрящевую ткань, повышают эластичность связок. Препарат возвращает легкость движениям, устраняет дискомфорт, препятствует развитию патологических процессов в суставах.

Эффект от применения лекарство сустав про отзывы

У компании, производящей Sustalife, имеется сертификат, подтвержденный клиническими исследованиями, проводимыми в Москве Всемирной организацией по борьбе с болезнями суставов. Процедуру официальной сертификации производитель прошел добровольно. Для участия в исследовании в Москве пригласили 2500 добровольцев, у которых имелись различные суставные патологии. Чтобы выяснить, как работает медикамент, нужно было принимать ампулы Сусталайф 6 месяцев.

Мнение специалиста

В Сусталайф входят: Секрет моллюсков. Эффективный концентрат, купирующий воспалительные процессы. Вытяжка из молок лососевых рыб. Снимает отеки, обладает регенерирующим и антиоксидантным действием. Кордицепс. Запускает естественные защитные механизмы организма, борется с воспалением, очищает суставные ткани от токсинов и шлаков. Артемия. Выводит из костей излишки жидкости. Вытяжка из перегородок грецких орехов. Оказывает обезболивающее действие. Гингко билоба. Нормализует кровоснабжение, останавливает развитие воспаления.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лекарство сустав про отзывы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Капсулы Sustalife отличаются идеально сбалансированным составом, не вызывающим побочных эффектов. Единственное – при гиперчувствительности к тем или иным компонентам может возникнуть аллергическая реакция. В случае появления зуда, отечности или кожной сыпи нужно приостановить прием средства и обратиться к лечащему врачу за консультацией.

София

Когда кости поражаются, или в них происходят воспалительные процессы, человеку становится сложно сгибать конечности, слышится хруст при движении, возникают сильные болевые ощущения (они могут быть ноющими либо простреливающими). При отсутствии правильного лечения заболевание будет развиваться. Возможен печальный исход – неподвижность суставов. При приеме Сусталайф микроциркуляции крови нормализуется. Очаги воспаления снимаются. Поврежденные ткани восстанавливаются. Разрушительные процессы прекращаются.

Основным из преимуществ капсул Сусталайф является возможность его применения детям, начиная с шестилетнего возраста. Активные вещества препарата оказывают выраженное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное и регенерирующее действие. Средство блокирует разрушительные процессы в тканях, активизируют восстановление поврежденных областей, питают и укрепляют костную и хрящевую ткань, повышают эластичность связок. Препарат возвращает легкость движениям, устраняет дискомфорт, препятствует развитию патологических процессов в суставах. Где купить лекарство сустав про отзывы? В Сусталайф входят: Секрет моллюсков. Эффективный концентрат, купирующий воспалительные процессы. Вытяжка из молок лососевых рыб. Снимает отеки, обладает регенерирующим и антиоксидантным действием. Кордицепс. Запускает естественные защитные механизмы организма, борется с воспалением, очищает суставные ткани от токсинов и шлаков. Артемия. Выводит из костей излишки жидкости. Вытяжка из перегородок грецких орехов. Оказывает обезболивающее действие. Гингко билоба. Нормализует кровоснабжение, останавливает развитие воспаления.
Средство для суставов СуставПро – отзывы. Рекомендуют 100%. . Заказала средство для суставов Суставпро. Гель в ампулах, наносить надо 1-2 раза в день до полного избавления . Дорогое лекарство, которое нельзя купить в обычной аптеке. Само содержимое капсул очень жидкое и неприятно растекается. Badbed публикует информацию о фальсифицированных лекарствах, бадах, лечебных приборах, предупреждает и помогает в разоблачении обмана. . Вы здесь: Главная БАДы Гель Сустав Про развод. Цены, отзывы, инструкция. Болезни суставов — довольно распространенная проблема. Возможно, поэтому вокруг нее появилось немало мифов. Говорят, если суставы хрустят — это плохо, а дискомфорт появляется от отложения солей, и если мучает боль, придется навсегда исключить из рациона помидоры. Отделить правду ото лжи. Представляется сразу пожилая женщина с разрушенными суставами, которая с трудом поднимается на второй этаж. . Хондропротекторы нового поколения – инновационный подход к лечению суставов. Насколько эффективны современные препараты. Их виды, формы выпуска, показания и противопоказания. . 8 Профилактика болезней суставов. 9 Возможная альтернатива. 10 Почему хондропротекторы до сих пор назначаются больным. Большое количество заболеваний опорно-двигательного. Группа средств, применяемых для борьбы с изменениями в суставах при остеоартрите, называется хондропротекторами. Это компоненты, которые используются как строительный материал для обновления, улучшения структуры хрящевой ткани. Хрящи покрывают поверхности костей, образующих. Читайте инструкцию по применению препарата Гель-бальзам Суставит Бишофит окопник-сабельник 100мл на сайте интернет-аптеки Горздрав: состав, побочные действия, показания, противопоказания. Бесплатная доставка. Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах — отзывы покупателей, достоинства, недостатки, рейтинг моделей. . Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах — Яндекс.Маркет поможет выбрать лучший вариант. Артроз сустава лечение артроза сустава. Введение препарата Нолтрекс в условиях перевязочной. . Нолтрекс при лечении артроза. Елена Малышева. Как действуют внутрисуставные инъекции. Отзывы. Хондропротекторы при грыже. Программа лечения Врачи Цены Отзывы. . Лекарства для защиты суставов надо применять только с разрешения врача. . Препараты назначают при всех болезнях, связанных с поражением суставов и хряща. Бывают ли хондропротекторы в виде мазей? При боли в колене каждый шаг дается с трудом, и больше всего хочется вообще не двигаться. При этом правильное движение – лучшее лекарство! Нужно разобраться, в чем причина дискомфорта и как проявляют себя заболевания коленных суставов. Для уточнения,. СуставПро отзывы реальные про гель для суставов. Ответ эксперта Отзывы врачей. Жалобы Отзыв специалиста. Максим, 44 года, г. Москва. Давно испытывал боль в суставах, в пояснице. Отзывы. У меня очень сильно болели колени, а еще руки ломит, как дождь на улице. Я долго не мог подобрать безопасное средство, чтобы вылечить свои суставы. Таблетки не помогали, а только вредили здоровью. Нашел на этом сайте гель Суставпро. Заказывал по скидке. Спустя 10 дней. СуставПРО активно используется для лечения артрита, артроза и других патологий. Врачи ценят его за минимум ограничений и универсальность, а покупатели – за возможность купить без рецепта и мгновенную помощь при боли. Порошок для лечения суставов. Хондропротекторы помогают эффективно бороться с болезнями суставов и защищают хрящевую ткань от изнашивания. Список лучших хондропротекторов.
http://workinhotel.com/upload/fck/pro_sustav_biosfera_otzyvy_patsientov2905.xml
http://casatechnique.com/stock/artrozilen_kapsuly_instruktsiia_po_primeneniiu3866.xml
https://globalgemological.com/userfiles/artrozilen_pena_tsena1894.xml
http://snabgpo.ru/upload/pro_artroset_effektiven_li_pri_lechenii_artroza1208.xml
https://futuresaccounting.com/admin/images/kapsuly_sustav_pro8157.xml
У компании, производящей Sustalife, имеется сертификат, подтвержденный клиническими исследованиями, проводимыми в Москве Всемирной организацией по борьбе с болезнями суставов. Процедуру официальной сертификации производитель прошел добровольно. Для участия в исследовании в Москве пригласили 2500 добровольцев, у которых имелись различные суставные патологии. Чтобы выяснить, как работает медикамент, нужно было принимать ампулы Сусталайф 6 месяцев.
лекарство сустав про отзывы
Основным из преимуществ капсул Сусталайф является возможность его применения детям, начиная с шестилетнего возраста. Активные вещества препарата оказывают выраженное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное и регенерирующее действие. Средство блокирует разрушительные процессы в тканях, активизируют восстановление поврежденных областей, питают и укрепляют костную и хрящевую ткань, повышают эластичность связок. Препарат возвращает легкость движениям, устраняет дискомфорт, препятствует развитию патологических процессов в суставах.
Отзывы › Красота и здоровье › Лекарственные средства › Препараты для связок и суставов › Сашера-Мед. . Перед новым годом в магазине здорового питания увидела Сусталь. Т. к. у меня зимой обострение( боли в спине, отнимает ноги), то я. Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:26 6. Важная информация о товаре Капсулы Сашера-Мед Сусталь, 10 шт.: описание, фотографии, цены . Отзывы. Фотографии и видео покупателей. . Сусталь принимаю с 2018 года. Первый год принимала два раза в год по 30 дней (курс). Сильно болели колени, практически не ходила. Оценки и отзывы покупателей, которые заказали Сусталь капсулы для суставов, 10 шт в интернет-магазине OZON, помогут . Действительно помогают, по крайней мере мама говорит так) Мучается с суставами пальцев ног. Вам помог этот отзыв? Да 2. Нет 0. Ю. Юлия Г. 13 Августа 2021. Товар куплен на OZON. Мой отзыв о Сусталь. Комплекс просто волшебный! Никогда бы не подумала, что есть такие препараты, способные в короткие сроки улучшить . Сашера-Мед – один из ведущих алтайских производителей натуральной оздоровительной продукции и косметических средств на основе экологически-чистых фито-компонентов. Суставит – инструкция по применению, отзывы пациентов и врачей, показания и противопоказания, аналоги. Вся информация о препарате в одном месте.интернет-аптеке АСНА заказать Урсосан 250мг 100 шт. капсулы pro.med.cs praha a.s./зио-здоровье с доставкой Подробная инструкция по применению, сертификаты Дешёвые аналоги Настоящие отзывы от покупателей. По многочисленным отзывам пациентов, прошедших курс лечения капсулами Сусталайф, отмечается выраженное увеличение амплитуды движения, опорной функции, устранение хроматы и другие проблем. Сашера / Sustal комплекс для суставов. HIT SALE. Артикул: Арт: 7378137. 4 45 отзывов. Купили. Компания Сашера-Мед выпустила комплекс по восстановлению суставов Sustal’. Это препарат широкого спектра действия, восстанавливает подвижность суставов в суставной сумке. В аннотации заявлено, что Сусталь предотвращает. Узнайте реальные отзывы клиентов о препарате Сусталь. Как отзываются врачи о капсулах для суставов Sustal? . Официальный сайт производителя Сусталь в РФ! Капсулы для суставов Сусталь – цена, отзывы, где купить в аптеке. Концентрат пищевой на основе растительного сырья “Сусталь (SUSTAL)”. . Практически все отзывы о капсулах Сусталь на данный момент расположены только на продающих сайтах, разумеется, отрицательных отзывов и критики товара там нет. Не советуем доверять “покупателям”. Ищете положительные и негативные отзывы о Капсулы Сашера-Мед Сусталь №10? Из 11 источников мы собрали 3 . Мы покажем все достоинства и недостатки Капсулы Сашера-Мед Сусталь №10 выявленные при использовании пользователями.

мазь для позвоночника и суставов лучшая

мазь для позвоночника и суставов лучшая

мазь для позвоночника и суставов лучшая

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое мазь для позвоночника и суставов лучшая?

ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний

Эффект от применения мазь для позвоночника и суставов лучшая

Действующие компоненты Articulat устраняют причину воспаления, лечат суставы, предупреждают развитие осложнений. Основой мази является экстракт из пант алтайского марала. Действующий компонент насыщен кальцием, кремнием, натрием, фосфором, калием, содержит комплекс витаминов. Панты оказывают действие хондопротектора: помогают синтезировать синовиальную жидкость, предотвращают затвердение хрящей, усиливают устойчивость суставов к нагрузкам.

Мнение специалиста

Действие лекарства – это не развод и обман. В составе крема правда отсутствует химия, синтетика, гормоны, стероиды, отдушки и красители, способные нести токсическую нагрузку. В состав не входит капсоицин, поэтому на коже отсутствуют раздражение, жжение, покраснение и сыпь.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ мазь для позвоночника и суставов лучшая необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Крем для суставов Артикулат обладает противовоспалительной, регенерирующей, антиоксидантной, стимулирующей, обезболивающей функцией. Препарат выполняет функцию хондропротектора, антибиотика, анальгетика, гормонального вещества. Крем объединяет в себе свойства перечисленных лекарств. Поэтому для восстановления суставов эти препараты не приходится покупать – достаточно крема Articulat.

Маша

Артикулат купил на сайте изготовителя, и уже через 2 дня заказ доставили прямо домой. Учитывая, что остеохондроз у меня был давно, тот факт, что крем устранил его за 21 день – настоящее чудо. Даже к врачам обращаться не пришлось. Отличное средство

Конечно у каждого человека своя восприимчивость к препаратам, но мне например мазь для суставов Articulat помогает надолго избавляться от нестерпимых болях в суставах. Воспользовавшись такой мазью я хоть могу спокойно проспать ночь, меня ничего не беспокоит и дискомфорта нет. Обнаружила её случайно, приятельница похвалилась, я посмотрела по составу всё натуральное. Где купить мазь для позвоночника и суставов лучшая? Действие лекарства – это не развод и обман. В составе крема правда отсутствует химия, синтетика, гормоны, стероиды, отдушки и красители, способные нести токсическую нагрузку. В состав не входит капсоицин, поэтому на коже отсутствуют раздражение, жжение, покраснение и сыпь.
Какие обезболивающие мази для спины считаются самыми эффективными: мази с НПВС, согревающие, с хондропротекторами, гомеопатические. . Ответьте на вопрос: После хирургического лечения суставов или позвоночника Ваше состояние: Стало хуже. Без изменений. Стало лучше. Добавить свой ответ. Лучшие мази от боли в суставах группы НПВС. Мази группы нестероидных противовоспалительных средств предназначены для . Применяется при болях в суставах и спине, мышечных болях, повреждениях связок, растяжениях, невралгии. Мази для суставов. Как правильно применять мазевые средства. Лучшие мази от боли в суставах — обезболивающие и . Снимает воспаление и болевые ощущения в мышцах, связках и суставах. Используют 1-2 раза в день не больше декады. В отдельных случаях препарат может назначаться беременным. Рейтинг наиболее эффективных мазей от боли в спине и области пояснице представлен как обезболивающими и противовоспалительными, так и согревающими средствами, которые пользуются популярностью и получают лучшие отзывы. Им натирают позвоночник и суставы при невыносимых болях. . Мазь для наружного использования помогает от болей в спине и пояснице. . Авторский рецепт изначально создавался от боли в спине, суставах и пояснице. Мазь последнего поколения от остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника — замена скальпеля или отсрочка операции? Есть отличия в применении мазей при грудном и шейном остеохондрозе? Хондропротекторы. Рейтинг лучших мазей для суставов. При воспалении (артрите) назначают мази для суставов с нестероидными . Облегчает боль и снимает воспаление при мышечных и суставных заболеваниях, поражении позвоночника, травмах. На один раз потребуется 1-4 см геля, его наносят с небольшим. Мазь от боли в спине – как выбрать лучшую, подходящую мазь, гель с наименьшими побочными действиями, наиболее эффективную . В большинстве случаев это действительно связано с позвоночником и окружающими его нервами и мышцами, но следует помнить, что боли в спине могут появляться и по причине.
http://acs.polsl.pl/UserFiles/maz_s_dimeksidom_dlia_sustavov_nazvaniia3419.xml
https://www.tribuna.ro/up-images/maz_dlia_loshadei_ot_boli_v_sustavakh8647.xml
http://tecnoplasma.com.br/userfiles/iantarnaia_maz_dlia_sustavov7065.xml
https://www.elettrolazer.com/assets/uploads/mazi_dlia_sustavov_na_koleno_tsena4589.xml
http://www.bwawarszawa.pl/upload/khondrolon_maz_dlia_sustavov7887.xml
Действующие компоненты Articulat устраняют причину воспаления, лечат суставы, предупреждают развитие осложнений. Основой мази является экстракт из пант алтайского марала. Действующий компонент насыщен кальцием, кремнием, натрием, фосфором, калием, содержит комплекс витаминов. Панты оказывают действие хондопротектора: помогают синтезировать синовиальную жидкость, предотвращают затвердение хрящей, усиливают устойчивость суставов к нагрузкам.
мазь для позвоночника и суставов лучшая
ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний
Такие разновидности жгучего перца, как кайенский перец и хабанеро, содержат капсаицин. . Изготовление самодельной мази от артрита гарантирует, что мазь содержит только натуральные ингредиенты без добавления консервантов или химических веществ. Различия между рецептами в основном связаны с. Мазь с перцем для суставов. Капсаицин компонент, который находится в остром перце, традиционно использовался для . Мази на основе жгучего перца широко представлены в современной фармакологии. Также выпускаются средства в виде. Для снятия болей ревматического и невралгического характера, а также из-за проблем в мышцах, связках и суставах часто используются местные средства в виде мазей и кремов. Мазь с перцем для суставов: какой эффект от применения подобных местных средств. . При использовании мазей на основе красного жгучего перца за счет сосудорасширяющего эффекта в суставы попадает больше кислорода и питательных веществ, что помогает уменьшить болевой синдром и. При использовании мазей на основе красного жгучего перца за счет сосудорасширяющего эффекта в суставы . Где купить-мазь с красным перцем для суставов название. обезболивающая мазь для суставов дешевая реклама мази от боли в суставах артидекс форум. Мази на основе жгучего перца широко представлены в современной фармакологии. Также выпускаются средства в виде перцовых . Однако проще и дешевле сделать свою собственную обезболивающую мазь для суставов. И быть уверенными в её. Из всех средств при воспалении суставов и после закрытых травм наибольшей популярностью пользуются мази с капсаицином. . Сейчас медицинская промышленность выпускает несколько различных мазей на основе экстракта перца. Они обладают почти одинаковым действием и. Комбинированный препарат для наружного применения. Болеутоляющая и разогревающая мазь, содержит вещества, обладающие сосудорасширяющим и раздражающим… Мазь с перцем для суставов. Капсаицин компонент, который находится в остром перце, традиционно использовался для лечения болей в суставах, связанных с . Мази на основе жгучего перца широко представлены в современной фармакологии.

лекарство сусталь

лекарство сусталь

лекарство сусталь

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое лекарство сусталь?

Sustalife – мощное лечебно-профилактическое средство на основе натуральных компонентов, действие которого направлено на избавление от суставной боли, снижения риска развития суставных болезней и ускорение восстановительных процессов. Для общего состояния организма продукт не представляет никакой опасности, его активные компоненты не нарушают течения естественных процессов в организме, не влияют на гормональный фон.

Эффект от применения лекарство сусталь

Купить Sustalife в аптеке нельзя. Такую позицию занял производитель, чтобы исключить продажу контрафактного товара. В аптечных сетях реализуется огромное количество подделок под видом оригинальных препаратов. Еще одна причина по которой невозможно купить в аптеке ампулы Сусталайф, это высокие торговые наценки. Поэтому компания предпочитает реализовывать свой продукт через официальный сайт.

Мнение специалиста

От сидячей работы развился остеохондроз, все трещало и щелкало когда вставал. Купил Sustalife и использовал как сказали в инструкции. Вначале ничего не происходило, но потом видимо сработал накопительный эффект (я пил по 2 баночки в день) и резко пошел на поправку. Сидячая работа уже давно стала в радость, хотя до этого страдал постоянно.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лекарство сусталь необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Юля

Комплексное растительное средство Sustalife влияет на симптоматические проявления болезни и на причины его возникновения. Например, за обычным хрустом в коленях может скрываться изменение метаболизма, в результате которого внутри сустава накапливается соль или разрушается хрящ, делая каждое движение только громким, но и невыносимо болезненным. Также хруст может свидетельствовать о застарелой травме, аутоиммунном повреждении хрящей и даже переломах. Справиться с каждой из этих проблем поможет Сусталайф.

Kira

Продолжительность медикаментозного курса Сусталайф определяется степенью запущенности суставной патологии. Если хрящевая ткань сильно разрушена, надо пройти 1,5 месяца лечения, и повторить его еще раз через полгода. Если заболевание находится на раннем этапе, достаточно 30 дней употребления ампул.

Действие Sustalife направлено на: Защиту костной ткани от разрушения, снятие отечности и снижение болевых ощущений, возникающих при ходьбе. Одновременно с этим хрящи будут укрепляться и надежно удерживаться на костях. За счет этого снижается риск получения бытовых травм. Питание суставной сумки и хрящевой ткани. В результате этого соединительный аппарат костей начинает слаженно работать. Суставы скользят без болевого синдрома, благодаря этому, они не разрушаются. Помощь организму в выработке синовиальной жидкости. Она нужна для того, чтобы суставы правильно работали. Из-за дополнительного питания подвижность улучшается. Защиту суставной капсулы от повреждений. Ее стенки приобретают прочность и упругость, они остаются целостными. Снижаются риски разрыва при неосторожном движении. Усиление синовиальной оболочки, снятие боли. Неприятные ощущения перестанут возникать при любом движении. Где купить лекарство сусталь? От сидячей работы развился остеохондроз, все трещало и щелкало когда вставал. Купил Sustalife и использовал как сказали в инструкции. Вначале ничего не происходило, но потом видимо сработал накопительный эффект (я пил по 2 баночки в день) и резко пошел на поправку. Сидячая работа уже давно стала в радость, хотя до этого страдал постоянно.
Официальный сайт производителя капсул для суставов Сусталь. Купить препарат Sustal. Отзывы, цена в аптеке. Это развод? Инструкция и состав. Срок годности препарата Антистакс®. 36 мес. Не применять по истечении срока . Дистанционная продажа лекарственных средств и доставка лекарств на дом запрещена действующим законодательством Российской. Исследователи надеются, что рано или поздно знания о детекторе и уничтожителе рака позволят разработать препараты, которые либо спровоцируют иммунную систему на точечную атаку, либо заменят её. Иммунитет против рака. В первую очередь врачи назначают лечение лекарственными препаратами. В основном — это нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), которые направлены на снятие воспаления и. ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению лекарственного препарата. . Принимают по 1 таблетке 1 раз в сутки таблетки проглатывают целиком запивая водой в течение 6-12 недель. По рекомендации врача курс. Взаимодействие с лекарственными средствами. . При диффузных заболеваниях печени суточная доза препарата Урсосан делится на 2–3 приема, капсулы принимают вместе с едой. При желчно-каменной болезни вся суточная доза. Лекарства от печени для детей. Средства для профилактики, защиты и восстановления печени. Проблемы с печенью могут возникнуть по разным причинам, и в каждом случае потребуется лечение, соответствующее диагнозу. Удобный поиск лекарств в аптеках Калининграда Доставка до ближайшей аптеки точно в срок большой выбор ассортимента Заказывайте на сайте или по.
http://neupharma.com/uploads/vosstanovit_kolennyi_sustav_v_domashnikh_usloviiakh4712.xml
http://carolinevlieghe.fr/images/sustalaif_kupit_v_moskve_tsena_otzyvy3602.xml
http://best-tapes.com.pl../../../../../userfiles/kak_vosstanovit_sustav_v_domashnikh_usloviiakh9094.xml
http://morabia.fi/images/sustal_vrachi9003.xml
https://www.cukashmir.ac.in/cukashmir/User_Files/image/kupit_sustalaif_na_ofitsialnom_saite1187.xml
Купить Sustalife в аптеке нельзя. Такую позицию занял производитель, чтобы исключить продажу контрафактного товара. В аптечных сетях реализуется огромное количество подделок под видом оригинальных препаратов. Еще одна причина по которой невозможно купить в аптеке ампулы Сусталайф, это высокие торговые наценки. Поэтому компания предпочитает реализовывать свой продукт через официальный сайт.
лекарство сусталь
Sustalife – мощное лечебно-профилактическое средство на основе натуральных компонентов, действие которого направлено на избавление от суставной боли, снижения риска развития суставных болезней и ускорение восстановительных процессов. Для общего состояния организма продукт не представляет никакой опасности, его активные компоненты не нарушают течения естественных процессов в организме, не влияют на гормональный фон.
Комплексы упражнений и лечебная гимнастика. Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава. . 1. Исходное положение – Лёжа на спине. Ноги на ширине плеч, согнуты в коленном суставе, угол в коленном суставе 45 – 50 градусов. Разгибание тазобедренного сустава в положении лежа на животе еще известно как обратный подъем ноги. Это хорошее начальное упражнение для укрепления ягодичных мышц и мышц задней поверхности бедра. Уровень развития подвижности в суставах зависит как от ряда внешних факторов, так и от состояния организма . Вывести таз вперед, прогибаясь сделать 12 поворотов вперед-назад (пронация – супинация) в тазобедренном суставе. Затем повторить упражнение для другой ноги. В тазобедренном суставе рост подвижности наибольший от 7 до 10 лет, в последующие годы прирост гибкости замедляется и к 13-14 годам начинает снижаться. Поэтому в студенческие годы развитию гибкости следует уделять большое внимание. 5. У лиц разного возраста между гибкостью и. Упражнения для развития подвижности в суставах рекомендуется про-водить путем активного выполнения движений с постепенно увеличиваю-щейся амплитудой, использования пружинящих самозахватов, покачива-ний, маховых движений с большой амплитудой. Основные правила применения. Подвижность в тазобедренных суставах. . 3. Сами упражнения на развитие подвижности выполняйте в так называемом силовом варианте: с различными отягощениями, гантеля-ми, резиновыми амортизаторами. Для тазобедренного сустава характерны движения: сгибание и разгибание, отведение и приведение, повороты наружу и внутрь, кру-говые движения. А ведь в быту эти движения не всегда выполняются. СТРЕТЧИНГ: 12 лучших упражнений для подвижности тазобедренных суставов. . Стретчинг – это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Недостаток подвижности тазобедренных суставов влечет за собой: застой крови в малом тазу, варикозное расширение вен, развитие воспалительных процессов в зоне мочевыводящих органов; появление болевых ощущений в пояснице

Анальгетики при болях в спине и шее

Проще говоря, анальгетики — это болеутоляющие препараты, и вы, возможно, лучше знаете их как обезболивающие . На самом деле слово «анальгетик» происходит от греческих слов «an» и «algesis», что означает без боли . Если вы когда-либо страдали от болей в спине и/или шее, вы, вероятно, принимали анальгетики, чтобы уменьшить симптомы.

  • Анальгетики доступны без рецепта (OTC) и по рецепту.

  • Некоторые отпускаемые по рецепту анальгетики включают сильнодействующую форму безрецептурного препарата.

  • Некоторые анальгетики доступны в пероральной или местной форме.

  • Некоторые анальгетики снимают боль, а другие уменьшают воспаление и боль.

Если вы когда-либо страдали от болей в спине и/или шее, вы, вероятно, принимали анальгетики, чтобы уменьшить симптомы. Источник фото: Pixabay.

Безрецептурные анальгетики

Ацетаминофен, нестероидные противовоспалительные препараты, местные анальгетики боль в шее.Мышечные растяжения/напряжения и хлыстовая травма являются распространенными типами травм, которые, как известно, вызывают сильную кратковременную боль.

Обязательно соблюдайте безрецептурные рекомендации по дозировке и меры предосторожности. Если безрецептурный препарат не справляется с болью должным образом или боль и другие симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг. Вам может понадобиться обезболивающее, отпускаемое по рецепту, чтобы справиться с болью, и/или дополнительная медицинская помощь.

Ацетаминофен
Ацетаминофен (например, тайленол) — одно из наиболее распространенных лекарств, принимаемых при болях в спине и шее, поэтому неудивительно, что это самый популярный безрецептурный анальгетик.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
НПВП уменьшают воспаление и боль. Типы безрецептурных НПВП включают:

Местные анальгетики
Местное применение анальгетиков, таких как крем с капсаицином (торговые марки Capzasin-P и Zostrix) и салицилаты* (такие торговые марки, как Sportscreme и Aspercreme), являются альтернативой к пероральным анальгетикам. Эти кремы и бальзамы обычно наносят на кожу, чтобы облегчить боль в суставах, а некоторые пациенты считают, что местное применение также помогает уменьшить боль в спине.

*Салицилаты — это химические вещества растительного происхождения, которые снижают выработку организмом простагландинов, вызывающих воспаление и боль.

Анальгетики, отпускаемые по рецепту

Ваш врач может прописать анальгетик как часть вашего плана лечения, чтобы облегчить острую (кратковременную) или хроническую боль. Очень важно, чтобы вы точно следовали инструкциям вашего лечащего врача относительно того, сколько (т.е. дозу) и когда принимать лекарство. Имейте в виду, что любое лекарство имеет потенциальные побочные эффекты, в том числе риск неблагоприятного взаимодействия при приеме с другими лекарствами.Обязательно поговорите со своим врачом о ваших потенциальных рисках и информируйте его/ее о лекарствах, принимаемых для лечения других заболеваний (например, артериального давления, диабета).

Ингибиторы ЦОГ-2
Ингибиторы циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2) представляют собой рецептурные НПВП, предназначенные для воздействия на фермент, вызывающий воспаление. Воспаление является не только симптомом, но и причиной боли, связанной со многими различными заболеваниями позвоночника. В отличие от других типов НПВП, ингибиторы ЦОГ-2 имеют меньший риск вызвать или способствовать желудочно-кишечным проблемам, таким как пептическая язва.Однако существуют и другие потенциальные побочные эффекты и риски, связанные с ингибиторами ЦОГ-2.

В настоящее время целекоксиб (торговая марка Celebrex) является единственным ингибитором ЦОГ-2, доступным в настоящее время в США. Вы можете узнать больше об этом препарате в этом Руководстве для пациентов с Целекоксибом.

Потенциальные побочные эффекты ингибиторов ЦОГ-2 включают повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или образование тромбов. И хотя ингибиторы ЦОГ-2 представляют меньший риск проблем с желудком, чем классические НПВП, риск все же существует.Поэтому, если у вас есть желудочно-кишечные заболевания, обязательно поговорите об этом со своим врачом, прежде чем принимать эти лекарства.

Опиоиды
Опиоиды являются чрезвычайно сильными анальгетиками и могут не входить в число обезболивающих препаратов первого типа, которые прописывает врач. Опиоиды могут быть подходящим выбором для уменьшения боли в спине или шее от умеренной до сильной. Эти препараты в основном работают, уменьшая ваше восприятие боли и, следовательно, вашу реакцию на нее. Опиоиды могут быть назначены для краткосрочного использования после операции на позвоночнике, хотя существуют разные ситуации, когда их использование уместно.

Если вам рекомендован опиоид, ваш врач прописывает наименьшую дозу (т.е. дозу) для облегчения вашей боли. Опиоиды также называют наркотиками, что может вызвать у вас сомнения относительно их употребления. Хотя слово «наркотик» несет в себе некоторые негативные оттенки, эти виды наркотиков безопасны и эффективны при правильном применении и под наблюдением врача.

Существует множество типов опиоидов. Морфин (например, MS Contin) является одним из самых известных наркотиков. Другие опиоиды включают:

Опиоиды потенциально могут повысить риск зависимости и злоупотребления.К сожалению, неправильное использование этих лекарств привело к смерти. Врачи находятся под пристальным вниманием правительства и регулирующих органов в отношении того, как они назначают опиоиды. Однако, если вам прописали опиоид, знайте, что лекарство может быть безопасным и эффективным, если вы используете его точно так, как проинструктировал ваш врач.

Побочные эффекты могут включать:

Анальгетики: союзник против болей в спине

Анальгетики — как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту — обычно используются для защиты от болей в спине и шее.При правильном использовании с ведома вашего врача они могут быть безопасными и эффективными при лечении болей в позвоночнике. Если у вас появились новые симптомы и/или ваша боль изменилась, немедленно примите меры, чтобы поговорить с врачом.

См. наши рекомендации

Боль в спине: поиск решений для вашей боли в спине. Специальный отчет Гарвардской медицинской школы о состоянии здоровья . Бостон, Массачусетс: Гарвардская медицинская школа; 2014. По состоянию на 18 июля 2017 г.

Примечания: эта статья была первоначально опубликована 10 сентября 2010 г. и последний раз обновлена ​​13 ноября 2019 г.

Анальгетики, Нестероидные противовоспалительные препараты, Ингибиторы циклооксигеназы II, Миорелаксанты, Опиоиды

  • Heuch I, Hagen K, Heuch I, Nygaard O, Zwart JA. Влияние индекса массы тела на распространенность болей в пояснице: исследование HUNT. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2010 1 апреля. 35(7):764-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Манфре Л., Ван Гетхем Дж., Ходлер Дж., Кубик-Хуч Р.А., фон Шультесс Г.К. Боль в пояснице. Болезни головного мозга, головы и шеи, позвоночника 2020–2023: диагностическая визуализация .2020. [Ссылка на MEDLINE QxMD]. [Полный текст].

  • Институт усовершенствования клинических систем. Боли в пояснице у взрослых. Блумингтон, Миннесота: Институт усовершенствования клинических систем; . Сентябрь 2005 г.

  • Национальная информационная служба руководств. Список руководящих принципов для боли в пояснице. По состоянию на 29 декабря 2005 г. Доступно по адресу: http://www.guidelines.gov. [Полный текст].

  • Philadelphia Руководящие принципы клинической практики, основанные на фактических данных, по избранным реабилитационным вмешательствам при болях в пояснице. Физ Тер . 2001 г., октябрь 81 (10): 1641-74. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Bigos SJ, Boyer OR, Braen GR. Острые проблемы с поясницей у взрослых. Клиническое практическое руководство, Краткое справочное руководство № 14. Агентство общественного здравоохранения, Агентство политики и исследований в области здравоохранения. Роквилл, Мэриленд: . Департамент здравоохранения и социальных служб. 1994.

  • Десятилетие костей и суставов. Веб-сайт Десятилетия костей и суставов США. По состоянию на 28 декабря 2005 г.Доступно по адресу: http://www.usbjd.org/index.cfm. [Полный текст].

  • Датта С., Ли М., Фалько Ф.Дж. и др. Систематическая оценка диагностической точности и терапевтической ценности вмешательств на дугоотростчатых суставах поясничного отдела позвоночника. Врач-терапевт . 2009 март-апрель. 12(2):437-60. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Руперт М.П., ​​Ли М., Манчиканти Л. и др. Оценка вмешательств на крестцово-подвздошном суставе: систематическая оценка литературы. Врач-терапевт .2009 март-апрель. 12(2):399-418. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Lambeek LC, van Mechelen W, Knol DL, et al. Рандомизированное контролируемое исследование интегрированной помощи для снижения инвалидности из-за хронической боли в пояснице на работе и в личной жизни. БМЖ . 2010, 16 марта. 340:c1035. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Пэн Т., Перес А., Петти Габриэль К. Связь между избыточным весом, ожирением и болью в пояснице у взрослых в США: перекрестное исследование Национального опроса о состоянии здоровья 2015 года. J Манипулятивная физиол Тер . 2018 Feb 17. [QxMD MEDLINE Link].

  • Чен С.М., Лю М.Ф., Кук Дж., Басс С., Ло С.К. Сидячий образ жизни как фактор риска болей в пояснице: систематический обзор. Int Arch Occup Environment Health . 2009 г., июль 82 (7): 797-806. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ривиноя А.Е., Паананен М.В., Таймела С.П. и др. Спорт, курение и избыточный вес в подростковом возрасте как предикторы ишиаса во взрослом возрасте: 28-летнее последующее исследование когорты новорожденных. Am J Эпидемиол . 2011 15 апреля. 173(8):890-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Yang H, Haldeman S. Поведенческие факторы, связанные с болью в пояснице у взрослого населения США. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 26 апреля 2016 г. [Ссылка на MEDLINE QxMD].

  • Раастад Дж., Рейман М., Коэйто Р., Ледбеттер Л., Гуд А.П. Связь между рентгенографическими характеристиками поясничного отдела позвоночника и болью в пояснице: систематический обзор и метаанализ. Семин Артрит Рев .2015 44 апреля (5): 571-85. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Баумбауэр К.М., Рамеш Д., Перри М. и др. Вклад COMT и генотипа и экспрессии BDNF в риск перехода от острой боли в пояснице к хронической. Клин Джей Пейн . 2020 Feb 19. [QxMD MEDLINE Link].

  • Хэнд Л. Боль в пояснице — основная причина инвалидности во всем мире. Медицинские новости Medscape от WebMD. 24 марта 2014 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/822492. Доступ: 29 марта 2014 г.

  • Хой Д., Марч Л., Брукс П. и др. Глобальное бремя болей в пояснице: оценки из исследования Global Burden of Disease 2010. Энн Реум Дис . 2014 июнь 73(6):968-74. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Дрисколл Т., Джеклин Г., Орчард Дж. и др. Глобальное бремя профессиональных болей в пояснице: оценки из исследования Global Burden of Disease 2010. Энн Реум Дис . 2014 июнь 73 (6): 975-81. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Hurwitz EL, Randhawa K, Yu H, Cote P, Haldeman S. Глобальная инициатива по уходу за позвоночником: краткое изложение исследований глобального бремени болей в пояснице и шее. Евро позвоночник J . 2018 Feb 26. [QxMD MEDLINE Link].

  • Маллиаропулос Н., Бикос Г., Меке М., Цифунтудис И., Пайн Д., Коракакис В. Механическая боль в пояснице у элитных легкоатлетов: когортное наблюдательное исследование. J Реабилитация опорно-двигательного аппарата спины . 2017 3 августа.30 (4): 681-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Cocchiarella L, Andersson GBJ. Руководства AMA по оценке постоянного нарушения. 5-е изд. . 2000.

  • Сертпойраз Ф., Эйгор С., Караполат Х. и др. Сравнение изокинетических упражнений и стандартных упражнений у пациентов с хронической болью в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование. Клиника реабилитации . 2009 март 23 (3): 238-47. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Кумар С., Шарма В.П., Шукла Р. и др.Сравнительная эффективность двух мультимодальных методов лечения в подгруппах мужчин и женщин с болью в пояснице (часть II). J Реабилитация опорно-двигательного аппарата спины . 2010 1 января. 23(1):1-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • van Middelkoop M, Rubinstein SM, Verhagen AP, et al. ЛФК при хронической неспецифической боли в пояснице. Best Pract Res Clin Rheumatol . 2010 24 апреля (2): 193-204. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Лонг А., Донельсон Р., Фунг Т. Имеет ли значение какое упражнение? Рандомизированное контрольное исследование упражнений при болях в пояснице. Позвоночник . 2004 1 декабря. 29(23):2593-602. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Майклсон П., Холмберг Д., Ааса Б., Ааса У. Упражнения с поднятием тяжестей и двигательные упражнения с малой нагрузкой как вмешательства для пациентов с механической болью в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование с 24-месячным наблюдением. J Rehabil Med . 2016 28 апр. 48 (5): 456-63. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Джуни П., Батталья М., Нуеш Э. и др. Рандомизированное контролируемое исследование спинальной мануальной терапии при острой боли в пояснице. Энн Реум Дис . 2009 Сентябрь 68 (9): 1420-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Hill JC, Whitehurst DG, Lewis M, et al. Сравнение стратифицированной первичной медицинской помощи при болях в пояснице с современной передовой практикой (STarT Back): рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет . 2011, 29 октября. 378(9802):1560-71. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Tilbrook HE, Cox H, Hewitt CE, et al. Йога при хронической боли в пояснице: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед .2011 1 ноября. 155(9):569-78. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Шерман К.Дж., Черкин Д.К., Веллман Р.Д. и др. Рандомизированное исследование, сравнивающее йогу, растяжку и книгу по уходу за собой при хронической боли в пояснице. Медицинский стажер Arch . 2011 12 декабря. 171(22):2019-26. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Бен-Ами Н., Чодик Г., Мировский Ю., Пинкус Т., Шапиро Ю. Увеличение рекреационной физической активности у пациентов с хронической болью в пояснице: практическое контролируемое клиническое исследование. J Orthop Sports Phys Ther . 2017 Февраль 47 (2): 57-66. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Баде М., Кобо-Эстевес М., Нили Д., Пандья Дж., Гандерсон Т., Кук С. Влияние мануальной терапии и упражнений на бедра у пациентов с болью в пояснице — рандомизированное контролируемое исследование. J Eval Clin Pract . 2017 г., 27 января. [Ссылка на MEDLINE QxMD].

  • Томсон С., Чавла Р., Лав-Джонс С. и др. Восстановительная нейростимуляция при хронической механической боли в пояснице: результаты проспективной многоцентровой продольной когорты. Терапия боли . 2021 10 декабря (2): 1451-65. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Эптер Р.С., Хелм С., Хайек С.М. и др. Систематический обзор чрескожного адгезиолиза и лечения хронической боли в пояснице при синдроме после операции на поясничном отделе позвоночника. Врач-терапевт . 2009 март-апрель. 12(2):361-378. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Верещагина К., Амброзайтис К.В., Спакаускас Б. Измерение качества жизни, связанного со здоровьем, и оценка боли у предоперационных пациентов с болью в пояснице. Медицина (Каунас) . 2009. 45(2):111-22. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Сонеджи Н., Бхатия А., Сейб Р., Тамбер П., Диссанаяке М., Пэн П.В. Сравнение рентгеноскопии и ультразвукового контроля при инъекции в крестцово-подвздошный сустав у пациентов с хронической болью в пояснице. Практика боли . 2015 г., 19 мая. [Ссылка на MEDLINE QxMD].

  • [Руководство] Chou R, Loeser JD, Owens DK, et al. Интервенционная терапия, хирургия и междисциплинарная реабилитация при болях в пояснице: научно-обоснованное руководство по клинической практике Американского общества боли. Позвоночник . 2009 1 мая. 34(10):1066-77. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Chen CP, Wong AM, Hsu CC, et al. Ультразвук как скрининговый инструмент для проведения каудальных эпидуральных инъекций. Arch Phys Med Rehabil . 2010 март 91(3):358-63. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • van Tulder MW, Scholten RJ, Koes BW и др. Нестероидные противовоспалительные препараты при болях в пояснице. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000. CD000396.

  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.Выпуск новостей FDA. FDA одобрило Cymbalta для лечения хронической скелетно-мышечной боли. Доступны на. Доступно на http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm232708.htm.. Дата обращения: 5 ноября 2010 г.

  • Mehling WE, Gopisetty V, Acree M, et al. Острая боль в пояснице и первичная помощь: как определить выздоровление и хронизацию?. Позвоночник (Фила Па, 1976) . 2011 15 декабря. 36(26):2316-23. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Имагама С., Мураками Х., Кайто Т. и др.Влияние фоновых факторов на исходы фармакологической терапии хронической боли в пояснице: общенациональное многоцентровое проспективное исследование. J Ортоп Наука . 28 февраля 2020 г. [Ссылка на MEDLINE QxMD].

  • Jeffrey S. FDA одобряет комбинацию оксикодона/налоксона для предотвращения злоупотребления. Медицинские новости Medscape от WebMD. 23 июля 2014 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/828812. Доступ: 27 июля 2014 г.

  • Мелвилл Н. Нет различий в подходе к инъекциям при болях в пояснице.Медицинские новости Medscape от WebMD. 10 марта 2014 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/821717. Доступ: 24 марта 2014 г.

  • Боль в спине? Эффективные процедуры

    Многим из миллионов американцев, которые страдают от хронической боли в пояснице, просто советуют принимать ацетаминофен. Эта проблема? Это мало помогает облегчить их дискомфорт. Исследование, опубликованное в British Medical Journal, подтверждает это: исследователи пришли к выводу, что тайленол и другие продукты, содержащие ацетаминофен, были не более эффективны, чем плацебо, для более чем 1800 человек, страдающих острой болью в пояснице.Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут обеспечить краткосрочное облегчение, но из-за их серьезных побочных эффектов врачи все более неохотно их назначают. Но хорошая новость заключается в том, что новые, немедикаментозные методы лечения набирают популярность, потому что они более эффективны.

    В настоящее время физиотерапия и физические упражнения являются рекомендуемыми методами лечения первой линии, и их следует использовать регулярно, даже если прописаны лекарства. Глобальный обзор рекомендаций Национальных институтов здравоохранения 2018 года по лечению боли в пояснице рекомендует немедикаментозное и неинвазивное лечение, включая использование обучения пациентов и рекомендации пациентам оставаться активными перед использованием любого лекарства или операции.

    Боль в спине обычно начинается с мышечных спазмов — изнурительной боли в течение коротких периодов времени — как правило, вызванной не травматическими событиями, а легкими пощипываниями.

    «Около 80% всех взрослых в какой-то момент испытывают невыносимую боль в пояснице. Это наиболее распространенная причина инвалидности, связанной с работой, и причина большинства пропущенных рабочих дней», — говорит Роуленд Хазард, доктор медицинских наук, почетный профессор ортопедии Медицинской школы Гейзеля в Дартмуте в Ганновере, Нью-Гэмпшир.

    Более четверти взрослых — фигурка Dr.Опасность оценивается в 30% — сообщалось о болях в пояснице в течение последних 3 месяцев.

    Острая боль в спине может быть вызвана скованностью или мышечным напряжением. Часто это может быть очень болезненным, обычно это может произойти внезапно из-за движения, такого как наклон или скручивание. Это также может быть обострением длительной или хронической травмы спины. Обычно это проходит через три-шесть месяцев, и лечение, такое как физиотерапия, может облегчить боль и ускорить выздоровление.

    Если по прошествии шести месяцев сохраняется сильная боль, это считается хроническим заболеванием.Хроническая боль в пояснице может означать низкий уровень дискомфорта с обострением острой боли. Если эпизоды болей в спине становятся частыми и интенсивными, врачи могут направить пациентов к спинальным и ортопедическим хирургам или назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ) или другую форму визуализации. Они могут узнать, что их особый вид боли является результатом спондилита (разновидность артрита, поражающего позвоночник), стеноза позвоночника (сужение промежутков между костями позвоночника, что может создавать давление на спинной мозг и нервы) , артрит или остеохондроз.

     

    Почему диагнозы болей в спине развиваются

    Хотя это очень распространенная проблема со здоровьем, боль в спине сложно поддается лечению. Даже при наличии в распоряжении врача сложных инструментов визуализации, таких как МРТ, часто нет четкого анатомического диагноза.

    «Каждый год мы тратим миллиарды долларов на лечение, МРТ, опиоиды и операции для людей с болями в спине, — говорит доктор Хазард. «В то же время есть разрыв. Люди не чувствуют себя лучше.

    «У многих изображений есть ложные срабатывания. Обнаружится то, что связано с возрастом, но не является причиной травмы человека», — говорит доктор Хазард. «Замешательство и разочарование возникают из-за того, что невозможно поставить конкретный диагноз».

    Чтобы улучшить результаты лечения, врачи начинают менять подходы к лечению болей в спине. Это уже не симптом, а самостоятельная болезнь. Позвоночник устроен сложно, и у боли может быть четкая причина, например, защемление нерва или грыжа межпозвоночного диска.

    Но это также может быть симптомом других заболеваний пациента. Ожирение и малоподвижный образ жизни, например, также могут стать причиной болей в пояснице.

    «Примерно за последние 10 лет приливная волна исследований показывает, что сидячий образ жизни оказывает гораздо большее влияние, чем считалось ранее», — говорит Стивен Уэст, LMT, массажист из Боулдера, штат Колорадо. «И последствия сидения в среднем по восемь часов в день не преодолеваются простыми тренировками в течение одного-двух часов в день.

    Лучшие варианты безмедикаментозного лечения боли в спине

    По мере того, как лекарства становятся действенным средством от болей в спине, альтернативные методы лечения, такие как физиотерапия, укрепление мышц кора, физические упражнения и массаж, становятся эффективными стратегиями. (См. MedShadow при болях в спине, сначала попробуйте немедикаментозные меры)

    «Лекарства не имеют колоссального послужного списка, — говорит доктор Хазард. «Интенсивная реабилитация помогает. Это междисциплинарный подход, называемый функциональной реабилитацией, который включает трудотерапию, физиотерапию (ФТ), физическую подготовку, консультирование и обучение по обезболиванию.

    Доктор Томас цитирует физиотерапию как самое раннее вмешательство, которое он рекомендует своим пациентам попробовать, наряду с изменением образа жизни, таким как снижение веса и отказ от курения.

    Массаж

    Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine Massage, показало, что участники массажных групп сообщили о большем среднем улучшении боли и функционирования по сравнению с участниками обычной группы ухода, которая включала ряд вариантов: прием обезболивающих или миорелаксантов, посещение врачей или мануальные терапевты, физиотерапия или просто ничего не делать.Однако не наблюдалось клинически значимой разницы между релаксацией (шведский язык) и структурным массажем с точки зрения облегчения инвалидности или симптомов.

    Работа с мягкими тканями может быть удивительно эффективной для облегчения боли, говорит Уэст. Он рекомендует найти практикующего врача, имеющего опыт работы с патологиями и проблемами опорно-двигательного аппарата. (См. «Подходит ли мне лечебный массаж» от MedShadow?)

    Физиотерапия

    Исследование, опубликованное в феврале 2009 г., рекомендует, чтобы в большинстве случаев симптоматического остеохондроза поясничного отдела позвоночника, являющегося распространенной причиной боли в пояснице, наиболее эффективным методом лечения была физиотерапия в сочетании с противовоспалительными препаратами.Упражнения и мануальная терапия, включая манипуляции с позвоночником, а также обучение пациентов использованию соответствующей механики тела, имеют хороший послужной список.

    В глобальном обзоре руководств по лечению боли в пояснице за 2018 год исследователи пришли к выводу, что физиотерапия и упражнения являются лечением первой линии и должны использоваться регулярно. Они рекомендуют немедикаментозное и неинвазивное лечение, включая использование обучения пациентов и консультирование пациентов, чтобы они оставались активными.

    Виктор Гувер, 47-летний инженер из Корпус-Кристи, штат Техас, почти ежедневно страдавший от болей в спине в течение примерно двух десятилетий, говорит, что перепробовал все, чтобы избавиться от боли. По его словам, лучше всего работает пенный валик. Ролики из пены, популярные среди физиотерапевтов, развязывают узлы в мышцах, разрушая спайки и способствуя заживлению тканей.

    «Это похоже на агрессивную физиотерапию, — говорит Гувер. «Для меня это работает лучше, чем растяжка или легкие упражнения, и я делаю это несколько раз в неделю перед сном.Ничто другое не длилось так долго с точки зрения пользы».

    Некоторые физиотерапевты могут попробовать чрескожную электрическую стимуляцию нервов (ЧЭНС) при кратковременной боли. Лечение, которое стимулирует нервы вокруг позвоночника в попытке изменить сообщения, посылаемые на болевые рецепторы вашего мозга, не является болезненным, но не было доказано, что оно является эффективным средством лечения хронической боли в пояснице.

    Упражнения и йога

    «Профилактика — лучший способ предотвратить боль в спине, — говорит Уэст.И не сидеть занимает первое место в списке. Вы не должны сидеть более 20 минут без перерыва на движение и выработать стратегию, как не сидеть в течение длительного периода времени, даже если принять во внимание время, которое вы проводите за рулем.

    Если уже слишком поздно для профилактики, упражнения с низкой ударной нагрузкой могут помочь уменьшить боль. Ходьба и плавание — два вида деятельности, которые рекомендуют врачи и физиотерапевты. Также обратите внимание, что мышцы живота в тонусе необходимы для здоровья спины (они помогают создать естественный «пояс», поддерживающий позвоночник): пилатес, йога или специальные целенаправленные упражнения (например, «плавательные» движения, укрепляющие мышцы спины), которые поддерживают ваш позвоночник — хороший способ сохранить силу кора и усилить осознание выравнивания.Эрик Волк, 43 года, домохозяин и маркетолог, который живет в Лайоне, штат Колорадо, описывает йогу как «массаж для бедных, потому что вы должны делать работу самостоятельно, без помощи массажиста».

    Исследования показывают, что йога может быть полезна людям с болями в пояснице. Анализ 12 исследований, в которых приняли участие более 1000 участников с болями в пояснице, сравнивал йогу с физиотерапией или обучением пациентов.

    Согласно анализу, опубликованному в Кокрейновском обзоре, по сравнению с отсутствием упражнений, йога может улучшить функцию спины, а также может уменьшить симптомы боли в пояснице на небольшую величину в течение первых шести-двенадцати месяцев.

    Результаты также показали, что йога может вызывать усиление болей в спине у некоторых людей. Около 5% участников йоги испытывали усиление болей в спине, хотя это может быть похоже на риск побочных эффектов от других поз упражнений, ориентированных на спину.

    «Наши результаты показывают, что занятия йогой могут привести к небольшому уменьшению симптомов боли в пояснице», — сказала автор обзора Сьюзан Виланд, доктор медицинских наук, профессор Медицинской школы Университета Мэриленда. «На данный момент у нас есть только доказательства низкого или среднего качества о влиянии йоги до шести месяцев как вида упражнений, помогающих людям с хронической болью в пояснице.

    В идеале правильное выравнивание вашего тела, лучшая защита от болей в спине, интегрировано во все движения, включая повседневную деятельность, такую ​​как ходьба, поднятие тяжестей, наклоны и работа в саду.

    Расслабление и медитация

    Имеются некоторые свидетельства того, что методы, связанные с разумом, включая гипноз, медитацию и биологическую обратную связь, могут быть эффективным дополнением к программе лечения хронической боли; обратитесь к своему врачу или физиотерапевту за советом или направлением.

    Фактически, исследования показывают, что немедикаментозные методы лечения, такие как осознанность и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), могут быть более эффективными, чем лекарства, и не иметь побочных эффектов.

    Исследователи рассмотрели 21 клиническое испытание, в котором приняли участие 2000 человек. В этих испытаниях они сосредоточились на когнитивно-поведенческой терапии и снижении стресса на основе осознанности в качестве методов лечения хронической боли. Последний включает в себя медитацию и простые позы йоги.

    У пациентов в исследованиях была боль, вызванная артритом, фибромиалгией и заболеванием височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), которое затрагивает челюсть. Некоторые справились с болями в пояснице.

    Результаты, опубликованные в журнале Evidence-Based Mental Health, показали, что изменения в физическом функционировании, интенсивности боли и депрессии были лучше у тех, кто занимался КПТ и осознанностью, по сравнению с теми, кто принимал лекарства.Однако исследователи отметили, что эти эффекты были «небольшими».

    Обычно назначаемые лекарства от болей в спине и их побочные эффекты

    Лекарства могут быть полезны в течение короткого периода времени, но каждое их подмножество имеет множество вредных побочных эффектов, особенно при длительном применении. Назначение обезболивающих при болях в спине становится все более спорным и делается с большей неохотой, чем в предыдущие десятилетия.

    Для лечения болей в пояснице используется широкий спектр лекарств, от безрецептурных до рецептурных.Многие лекарства небезопасны во время беременности, плохо взаимодействуют с другими лекарствами и приводят к серьезным побочным эффектам, таким как поражение печени или желудочно-кишечные язвы и кровотечения. Ниже приведены пять основных видов медикаментозного лечения боли в пояснице:

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

    Этот класс препаратов снимает боль и воспаление и включает безрецептурные препараты, такие как ибупрофен и напроксен натрия, а также ингибитор ЦОГ-2 целекоксиб, которые доступны только по рецепту врача.Длительное применение НПВП не рекомендуется из-за риска раздражения желудка, язвы, изжоги, диареи, задержки жидкости и, в редких случаях, нарушения функции почек и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Одно исследование, в котором были проанализированы данные 65 испытаний НПВП, показало, что НПВП были эффективны для краткосрочного облегчения симптомов у пациентов с острой и хронической болью в пояснице без ишиаса (давление на седалищные нервы в ногах, вызывающее боль). Однако размеры эффекта были небольшими.Последующий обзор исследований, посвященных НПВП при боли в пояснице, показал аналогичные результаты. А обзор 35 исследований, проведенных учеными из Сиднейского университета в Австралии, показал, что только один из шести человек, принимающих НПВП, действительно чувствует какую-либо пользу от них. Исследователи рассмотрели исследования, в которых изучалось влияние НПВП на облегчение болей в спине. Кроме того, у тех, кто принимал НПВП, в 2,5 раза чаще возникали побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

    Исследования показывают, что рецептурный ингибитор ЦОГ-2, целекоксиб, не более эффективен, чем ибупрофен или напроксен, но имеет меньше побочных эффектов.В 10-летнем исследовании, проведенном компанией Pfizer, производителем бренда целекоксиба Celebrex, приняли участие более 24 000 человек, которым давали целебрекс, ибупрофен или напроксен. У людей, принимавших ибупрофен, риск почечной недостаточности был на 64% выше, чем у тех, кто принимал целекоксиб. У тех, кто принимал целекоксиб, также было меньше язв и желудочно-кишечных кровотечений по сравнению с теми, кто принимал НПВП.

    Взаимодействие НПВП

    А в свете потенциального взаимодействия с лекарствами многие лекарства нельзя принимать вместе с НПВП.Например, пациенты с нерегулярным сердцебиением, принимающие антикоагулянты, а также НПВП, гораздо чаще испытывают сильные кровотечения и инсульты по сравнению с теми, кто не принимает обезболивающие. FDA потребовало внесения следующих изменений во все продукты напроксена (Aleve и другие): проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед использованием, если вы принимаете аспирин при тепловом приступе или инсульте, потому что напроксен может уменьшить это преимущество аспирина.

    Исследователи изучили результаты исследования, в котором приняли участие более 18 000 пациентов, и сравнили Прадакса (дабигатран) с варфарином, оба разжижающие кровь, у пациентов с мерцательной аритмией, нерегулярным, а иногда и учащенным сердцебиением, которое может увеличить риск сердечной недостаточности или инсульта.Из этого числа 12,5% использовали НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, во время исследования.

    Результаты, опубликованные в Журнале Американского колледжа кардиологов, показали, что частота кровотечений была значительно выше, независимо от того, какой антикоагулянт использовался, у тех, кто также принимал НПВП. Кроме того, пациенты, принимавшие одновременно препараты для разжижения крови и НПВП, чаще сталкивались с инсультом и нуждались в госпитализации. Однако показатели смертности были одинаковыми независимо от того, принимал ли пациент НПВП.

    Сочетание препаратов от артериального давления, особенно ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), блокаторов рецепторов ангиотензина (БРА) и диуретиков, с НПВП также может привести к проблемам. Эти лекарства воздействуют на почки, которые в некоторых случаях являются источником гипертонии. «НПВП замедляют функцию почек, что, в свою очередь, может мешать действию лекарств от артериального давления», — объясняет Хизер Фри, PharmD, AAHIVP, представитель Американская ассоциация фармацевтов. «НПВП также могут увеличить задержку жидкости, что может еще больше затруднить перекачку крови обратно к сердцу, нагружая почки и сердце и подвергая пациента большему риску осложнений.”

    Дополнительные доказательства риска взаимодействия с лекарственными средствами представлены в исследовании, опубликованном в журнале Gastroenterology. Уже высокий риск желудочно-кишечного кровотечения, связанного с приемом НПВП, значительно увеличился при приеме в сочетании с кортикостероидами, диуретиками или антикоагулянтами в исследовании 113 835 пациентов с кровотечением из верхних отделов ЖКТ. Исследователи определили, что неселективные НПВП, такие как ибупрофен, усиливают кровотечение из верхних отделов ЖКТ в большей степени, чем ингибиторы ЦОГ-2 или низкие дозы аспирина.

    Анальгетики

    Анальгетики, специально разработанные для облегчения боли, включают безрецептурный ацетаминофен и аспирин.Результаты противоречивы — облегчение обычно бывает небольшим или незначительным — учитывая риск гипертонии и других побочных эффектов. Фактически, причиной номер один острой печеночной недостаточности является слишком большое количество ацетаминофена. Либо однократная высокая передозировка, либо максимальные дозы в течение нескольких дней могут привести к повреждению или отказу печени.

    Стремясь снизить риск приема слишком большого количества ацетаминофена, который также сочетается с другими ингредиентами в сотнях безрецептурных средств от кашля, простуды, гриппа и других продуктов, FDA приняло меры по просвещению общественности и повышению безопасности потребителей при использовании. Наркотик.Например, инициатива FDA по безопасному использованию призвана помочь предотвратить повреждение печени и смерть младенцев, когда родители случайно дают им концентрированную смесь ацетаминофена, предназначенную для детей старшего возраста. Или когда родитель дает вторую дозу слишком рано из-за неправильного прочтения инструкций или просто из-за усталости родителя.

    Как ацетаминофен, так и ибупрофен при длительном применении вызывают потерю слуха у некоторых пожилых женщин. Исследователи из бостонской больницы Brigham and Women’s Hospital изучили данные более 54 000 женщин в возрасте от 48 до 73 лет, которые приняли участие в исследовании здоровья медсестер.Они проанализировали информацию об употреблении ацетаминофена, ибупрофена и аспирина, а также о собственной потере слуха.

    Чем дольше женщины принимали ибупрофен или ацетаминофен, тем выше риск потери слуха, сообщили исследователи в Американском журнале эпидемиологии. Не было выявлено значимой связи между потерей слуха и ее продолжительностью и обычной дозой аспирина.

    «Хотя величина более высокого риска потери слуха при использовании анальгетиков была скромной, учитывая, как часто используются эти лекарства, даже небольшое увеличение риска может иметь важные последствия для здоровья», — говорится в заявлении старшего автора Гэри Курхана, доктора медицинских наук.«Предполагая причинно-следственную связь, это будет означать, что примерно 5,5% случаев потери слуха у этих женщин могут быть связаны с использованием ибупрофена или ацетаминофена».

    С другой стороны, ацетаминофен, по-видимому, снижает вероятность того, что люди будут сопереживать другим людям, испытывающим боль. Таков вывод исследования, опубликованного в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience, проведенного Университетом штата Огайо. В двух экспериментах они обнаружили, что когда испытуемые, принимавшие ацетаминофен, узнавали о несчастьях других, они думали, что эти люди испытывают меньше боли и страданий по сравнению с теми, кто не принимал обезболивающих.

    Исследователи сказали, что они не совсем уверены, почему ацетаминофен притупляет сочувствие к другим. «Эти результаты показывают, что боль других людей не кажется вам такой большой, когда вы принимаете ацетаминофен», — сказал Доминик Мишковски, доктор философии, соавтор исследования и доцент психологии в Колледже искусств и искусств Университета Огайо. наук. «Ацетаминофен может уменьшить эмпатию, а также служить обезболивающим».

    Рецептурные опиоиды

    Анальгетики также включают отпускаемые по рецепту опиоиды, такие как кодеин, оксикодон, гидрокодон и морфин.

    «Опиоиды как группа подвергают людей риску толерантности и зависимости», — говорит Сантош Томас, DO, специализирующийся на ортопедической хирургии позвоночника в Кливлендской клинике в Огайо. «Их следует использовать в сочетании с каким-либо другим вмешательством. Опиоиды отключают сигналы в мозг и могут притупить боль, но они не решают проблему».

    Вопрос о том, стоит ли опиоидов риск, стоит рассмотреть. В исследовании 2018 года исследователи обнаружили, что прием опиоидов не приносит большего облегчения, чем плацебо, но имеет множество побочных эффектов.Изучив около 100 исследований с использованием опиоидов при хронической боли, исследователи заявили, что скромные преимущества опиоидов со временем ослабевают, но сопровождаются неприятными побочными эффектами, такими как запор и рвота. Еще более тревожным, по их словам, является повышенный риск физической зависимости при длительном употреблении. (См. «3 шага от лечения боли к героину» MedShadow.) Мета-анализ показал, что по сравнению с плацебо у пациентов, принимавших опиоиды, на 12% больше было облегчение боли, у 8% — улучшение физического функционирования и у 6% — улучшение сна.

    Доктор Томас рекомендует опиоиды длительного действия (LAO), а не опиоиды короткого действия (SAO), потому что LAO высвобождают лекарство в кровоток более постепенно, чтобы не вызывать быстрого повышения и снижения уровня в сыворотке.

    В прошлом врачам было трудно назначать опиоиды, говорит д-р Хазард, поскольку не было фиксированных рекомендаций по дозировке. Но в 2016 году Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработали руководство CDC по назначению опиоидов при хронической боли, которое включает контрольный список, который медицинские работники должны учитывать при рассмотрении вопроса о назначении опиоидов.

    В 2017 году Национальные академии наук, инженерии и медицины опубликовали отчет для Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), в котором содержится призыв к новому плану действий по борьбе с эпидемией злоупотребления опиоидами. В отчете содержится призыв к новому плану действий, который потребует от FDA, других федеральных агентств, правительств штатов и местных органов власти, поставщиков медицинских услуг и других организаций здравоохранения совместной долгосрочной работы.

    Рекомендации

    включали поощрение более разумного назначения опиоидов, расширение доступа к лечению злоупотребления опиоидами, предотвращение большего количества смертей от передозировки и выделение большего количества денег на исследования, чтобы лучше понять боль и разработать альтернативы, не вызывающие привыкания.

    В отчете рекомендуется улучшить информирование о рисках и преимуществах опиоидов как для широкой общественности, так и для медицинских работников. Обучение, связанное с болью, должно быть обязательным для врачей, которые лечат людей, страдающих от боли, в то время как базовое обучение лечению расстройств, связанных с употреблением опиоидов, должно быть обеспечено для других медицинских работников. Врачи, назначающие лекарства, и фармацевты также должны быть обучены тому, как распознавать пациентов, подверженных риску злоупотребления или передозировки, и тому, как им помочь.

    В 2018 г., следуя рекомендациям академий, FDA утвердило Стратегию оценки и снижения рисков, связанных с опиоидными анальгетиками, для поставщиков медицинских услуг, чтобы снизить риск злоупотребления, неправильного использования, зависимости, передозировки и смерти из-за рецептурных опиоидных анальгетиков.

    Помимо очевидных рисков повышенной толерантности к наркотикам, злоупотребления и зависимости, доктор Хазард говорит, что другими распространенными побочными эффектами опиоидов являются головные боли, седативный эффект, запор, гипогонадизм, снижение времени реакции и нарушение суждений. По словам Хазарда, для длительного употребления опиоидов вам необходимо иметь постоянные отношения со своим поставщиком. Согласно исследованию лабораторных анализов пациентов, более половины американцев злоупотребляют отпускаемыми по рецепту лекарствами, включая сильнодействующие опиоидные обезболивающие.Quest Diagnostics изучила более 3,4 миллиона лабораторных тестов, проведенных в период с 2011 по 2016 год с использованием рецептурных лекарств, и обнаружила, что 52% этих образцов указывают на неправильное использование, например, на непринятие лекарства в соответствии с назначениями врача. По сути, «каждый второй американец прошел тест (положительный) на ненадлежащее употребление опиоидов и других лекарств, отпускаемых по рецепту», — говорится в заявлении Ф. Леланда МакКлюра, доктора философии, директора Quest.

    Больше чем 33.000 образцов были испытаны Quest для опиоида, бензодиазепина (тип лекарства транквилизатора) и спирта пользы в прошлом году.Результаты показали, что более 20% протестированных дали положительный результат как на опиоиды, так и на бензодиазепины, 10% — на прием опиоидов и алкоголя, а 3% — на все три. Поскольку и опиоиды, и бензодиазепины могут замедлять работу центральной нервной системы организма. системы, при совместном применении возможны проблемы с дыханием, проблемы с сердцем и даже риск смертельной передозировки.

    В обновлении 2019 года, в котором рассматривались 4,4 миллиона лабораторных тестов за 2018 год, Quest обнаружил, что тенденции в неправильном использовании отпускаемых по рецепту лекарств, возможно, вышли на плато, но впереди еще долгий путь.Признаки злоупотребления появились в 51% результатов тестов, при этом 24% тестов оказались положительными на смешивание наркотиков.

    Почти во всех штатах в настоящее время действуют программы мониторинга отпускаемых по рецепту лекарств для отслеживания рецептов на опиоиды и другие контролируемые вещества, и эти программы успешно сокращают употребление опиоидов. В исследовании 2019 года исследователи из Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке изучили данные о назначении опиоидов, представленные государственными программами с 2011 по 2016 год.На 92 процента сократилось количество рецептов на опиоиды, а также на 4,27 процента меньше пребывания в больнице и на 17,75 процента меньше посещений отделений неотложной помощи, связанных с употреблением опиоидов. По оценкам исследователей, это может привести к сокращению примерно на 12 000 стационарных госпитализаций и 39 000 посещений отделений неотложной помощи. В штатах, где от лиц, назначающих и распространяющих опиоиды, не требовалось регистрироваться и использовать программы, не наблюдалось сокращения употребления опиоидов в этих областях.

    Подробнее об опиоидах от MedShadow

    Опиоиды

    Документы по обезболиванию предостерегают от опиоидов

    Использование vs.Злоупотребление: обоюдоострый меч опиоидов

    Почему опиоиды более опасны для пожилых людей

    Опиоиды часто назначают пациентам в избытке

    Опиоиды: неправильный ответ при хронической боли

    Противосудорожные препараты

    Препараты, используемые в основном для лечения судорог, могут быть полезны при лечении людей с радикулопатией и корешковой болью, болью, вызванной повреждением нерва. Они работают, вызывая изменения электрических сигналов в мозгу. Противосудорожными препаратами, наиболее часто используемыми для лечения хронической боли, являются карбамазепин (тегретол) и габапентин (нейронтин).Общие побочные эффекты включают головокружение, сонливость, увеличение или потерю веса, расстройство желудка, потерю аппетита, кожную сыпь или спутанность сознания, депрессию и головные боли.

    Антидепрессанты

    Трициклические препараты, ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина обычно назначают при хронической боли в пояснице, чтобы облегчить боль, улучшить сон и уменьшить депрессию. Антидепрессанты могут увеличить количество нейротрансмиттеров в спинном мозге, которые уменьшают болевые сигналы. В исследовании 2018 года трициклического антидепрессанта амитриптилина, принимаемого в низкой дозе при хронической боли в пояснице, у пациентов наблюдалось улучшение инвалидности через три месяца и незначительное уменьшение интенсивности боли через шесть месяцев.Исследователи пришли к выводу, что амитриптилин может быть эффективным средством лечения хронической боли в пояснице, особенно если единственной альтернативой являются опиоиды.

    Как и противосудорожные препараты, одним из самых больших рисков является седативный эффект. Другие распространенные побочные эффекты включают сухость во рту, запор, помутнение зрения, увеличение веса, проблемы с мочеиспусканием и сексуальные проблемы. Реже некоторые из этих препаратов могут вызывать проблемы с сердцем и легкими. Проблемы со сном и желудком не редкость через две-четыре недели лечения.(См. статью MedShadow «Как справиться с побочными эффектами антидепрессантов»)

    Эпидуральные инъекции стероидов

    Инъекции стероидов являются широко используемым краткосрочным вариантом лечения боли в пояснице, связанной с воспалением. Облегчение боли, как правило, носит временный характер, и существует низкий риск инфекции позвоночника и повреждения нервов, а также более частая сильная головная боль. В исследовании 2012 года пациенты, получавшие лечение стероидами, не испытывали значительного облегчения боли ни в краткосрочной, ни в долгосрочной перспективе, и исследователи не обнаружили существенной разницы в облегчении боли, когда сравнивали пациентов, получавших инъекции стероидов, с теми, кто этого не делал.В исследовании 2013 года, опубликованном журналом Anesthesiology, эпидуральные уколы при болях в спине, по-видимому, одинаково эффективны только с физиологическим раствором (неактивное плацебо) по сравнению с растворами стероидов.

    А в исследовании, опубликованном в 2017 году в Annals of Internal Medicine, инъекции стероидов для облегчения боли в пояснице давали лишь кратковременное облегчение. Исследователи во Франции обследовали 145 пациентов, которые жаловались на боли в пояснице. В среднем они страдали от болей в спине в течение шести лет. Некоторым участникам делали инъекции стероидов, другие не получали лечения.Пациентов просили оценить тяжесть боли в начале исследования, а также через один, три, шесть и 12 месяцев спустя.

    Через месяц после лечения 55% из тех, кто получил инъекцию, испытывали меньше болей в пояснице по сравнению с 33% тех, кто не получал инъекцию. Однако через 12 месяцев после начала исследования не было никакой разницы в результатах боли между теми, кто получил инъекцию, и теми, кто ее не делал. Кроме того, через 12 месяцев в обеих группах были одинаковые показатели воспаления диска, более низкое качество жизни, более выраженная тревога и депрессия, а также использование обезболивающих препаратов.

     

    Хирургия

    Многие врачи не рекомендуют пациентам хирургическое лечение хронических болей в спине. Хирургическое лечение следует рассматривать как крайнюю меру, говорит доктор Томас, и рассматривать его только после того, как все другие методы лечения не принесли облегчения. Даже в этом случае операция не дает значительного улучшения для всех и связана с серьезными рисками.

    Два основных типа операций включают наиболее распространенные операции на нижней части спины: декомпрессию (включая ламинэктомию и дискэктомию) и спондилодез.

    • Спинальная ламинэктомия Ламинэктомия (иногда называемая декомпрессией) выполняется, когда спинальный стеноз вызывает сужение позвоночного канала, вызывающее боль, онемение или слабость. Хирург удаляет часть или всю позвоночную кость (пластинку), чтобы уменьшить компрессию спинного мозга и снять давление на нервы. Сообщаемые результаты различаются, но исследование Frontiers in Surgery, проведенное в 2016 году, сообщает, что около 64 % таких операций являются успешными.
    • Дискэктомия При дискэктомии хирурги удаляют поврежденную часть грыжи диска в позвоночнике.Ламинэктомия и дискэктомия часто выполняются вместе, и их комбинация является одним из наиболее распространенных способов снятия давления на нервный корешок из-за грыжи диска или костной шпоры.

    Волк впервые почувствовал боль в спине в 17 лет. Сейчас ему 43 года, и он перенес две операции ламинэктомии/дискэктомии. Его первый, когда ему было 29 лет, считался успешным. Однако диск ослаб и был скомпрометирован — через несколько лет у него возникла рецидивная грыжа диска. Шесть лет спустя после второй операции его спина все еще была в плохом состоянии.Его врач рекомендует спондилодез, но Фольк опасается, что более инвазивная операция может в конечном итоге привести к повреждению диска.

    • Спондилодез Спондилодез используется для укрепления позвоночника и предотвращения болезненных движений у людей с остеохондрозом или спондилолистезом (после ламинэктомии). Спондилолистез – это соскальзывание позвонков, которое чаще всего возникает у основания позвоночника. Спинной диск между двумя или более позвонками удаляется, а соседние позвонки «срастаются» костными трансплантатами и/или металлическими приспособлениями, закрепляемыми винтами.Успех зависит от многих факторов, но, по данным Медицинского центра Университета Рочестера, скорость улучшения после операции может достигать 60-90%. Например, курение может снизить шансы на успех операции на спине.

    Курение сигарет вызывает ряд проблем у пациентов, подвергающихся спондилодезу, в том числе значительно снижает вероятность успешного спондилодеза (так называемый несращение или псевдоартроз). «Мы не будем оперировать курильщиков с проблемами, связанными с позвоночником, из-за более высокой частоты неудач, — говорит Др.Томас.

    Обратите внимание, что спондилодез может привести к некоторой потере гибкости позвоночника и требует длительного периода восстановления, чтобы позволить костным трансплантатам расти и соединять позвонки вместе. Процедура также была связана с ускорением дегенерации диска на соседних уровнях позвоночника. Также стоит отметить: в отчете журнала Spine за 2019 год отмечается, что количество выполненных операций по спондилодезу выросло на 62% в период с 2004 по 2015 год. В отчете делается вывод, что больше всего этот показатель увеличился при сколиозе и спондилолистезе, которые считаются относительно эффективными.Частота слияний с другими, как правило, менее эффективными, несколько снизилась.

     

    Для получения дополнительной информации

    Дополнительное чтение

     

    14 натуральных обезболивающих при хронической боли в спине: Джеймс М. Лейпциг, доктор медицинских наук, FACS: Spinal Surgeons

    Вот список натуральных обезболивающих от Стефани Берк (Spine-Health), которые могут помочь при хронической боли в спине. Каждое из них подойдет не всем, но любое количество этих естественных болеутоляющих средств может помочь вам меньше полагаться на обезболивающие и лучше контролировать свою жизнь.

    • Высвободите внутренние эндорфины . Эти природные химические вещества блокируют болевые сигналы от достижения вашего мозга. Эндорфины являются естественными болеутоляющими средствами организма, и они могут быть такими же сильными, как и многие из самых сильных болеутоляющих средств. Эндорфины также помогают облегчить беспокойство, стресс и депрессию — состояния, которые часто сопровождают и усугубляют хроническую боль. Организм вырабатывает эндорфины во время аэробных упражнений. «Кайф бегуна» характерен не только для тех, кто бегает на длинные дистанции — любая деятельность, которая заставляет вашу кровь циркулировать в течение длительного периода времени, высвобождает обезболивающие эндорфины в вашу систему.
    • Найдите хорошую компанию . Те, кто регулярно контактирует с другими людьми, страдающими подобными формами хронической боли, обнаруживают, что их боль становится более управляемой. Лучше всего подойдет онлайн-группа, состоящая из активных и поддерживающих . Участники дискуссионных форумов Spine-health.com «Боли в спине» и «Хронические боли» говорят, что это просто «бесплатная терапия».
    • Ешьте печенье . Исследования показывают, что употребление сладких продуктов, таких как печенье, шоколад или мороженое, помогает уменьшить ощущение боли.
    • Или просто испечь печенье . Было доказано, что наслаждение одновременно сладким и приятным запахом снижает восприятие боли.
    • Почувствуй тепло . Применение какой-либо формы тепла — бутылка с горячей водой, наполненная гелем подушечка, нагретая в микроволновой печи, электрическая грелка или горячая ванна — может в значительной степени облегчить вашу боль. Преимущества тепла двояки: оно увеличивает приток исцеляющего кислорода и питательных веществ к поврежденному участку и подавляет болевые сигналы, посылаемые в ваш мозг.Некоторые считают, что ношение теплового обертывания, такого как тепловое обертывание Thermacare, лучше всего, потому что оно выделяет слабое тепло в течение нескольких часов и его можно носить под одеждой, чтобы вы оставались мобильными.
    • Охладить льдом . Ах, как это охлаждает воспаленные и воспаленные ткани. Боль в спине почти всегда связана с некоторым уровнем воспаления, и лед — лучший естественный способ уменьшить ее. Лед также помогает, действуя как местный анестетик и замедляя нервные импульсы, что, в свою очередь, прерывает болевые спазматические реакции между нервами в пораженной области.
    • Ослабить . Растяжка мягких тканей — мышц, связок и сухожилий — внутри и вокруг позвоночника может принести пользу почти каждому. Ваша спина предназначена для движения, и если ваши движения ограничены, это может усугубить боль в спине. Если вы страдаете от хронической боли в спине, вам могут потребоваться недели или месяцы растяжки, чтобы расслабить позвоночник и мягкие ткани, но вы обнаружите, что существенное и устойчивое облегчение боли следует за увеличением движения.
    • Наслаждайтесь природой .Согласно исследованию Бостонского университета, в котором приняли участие 221 мужчина и женщина с остеоартритом коленного сустава, люди, которые получали рекомендуемые ежедневные дозы витамина D от 400 до 800 МЕ, испытывали меньше боли, чем те, кто этого не делал. Исследователи предположили, что витамин D помогает облегчить боль, способствуя усвоению кальция, необходимого для роста и восстановления костей. Другие исследования показывают, что витамин D может непосредственно помочь облегчить боль. Согласно недавнему исследованию Университета Миннесоты, у 93% из 150 человек с необъяснимыми источниками боли недавно был обнаружен дефицит витамина D.Около 15 минут пребывания на солнце на лице и руках в день достаточно, чтобы получить суточную дозу витамина D или 200 МЕ витамина D и столько же кальция, сколько содержится в двух стаканах молока.
    • Представьте себя в лучшем месте . Управляемые образы позволяют вам услышать и усвоить терапевтические предложения, которые помогут вам почувствовать себя лучше. В одном исследовании с участием 28 женщин с болью при остеоартрите половина женщин дважды в день слушала 10–15-минутный записанный сценарий, который помог им освоить техники мышечной релаксации.В среднем женщины в группе управляемых образов сообщили, что их боль уменьшилась на 18%, а их подвижность улучшилась на 13%; по сравнению с теми в контрольной группе, у которых наблюдалось усиление боли на 16% и снижение подвижности на 2%. Управляемые образы можно изучать с практикующим или самостоятельно с помощью аудиокассет или компакт-дисков.
    • Измените свое внутреннее мышление . Гипноз включает в себя влияние на подсознание, чтобы изменить ваше внутреннее мышление, тем самым позволяя вам изменить то, как вы смотрите на боль, и помогая в процессе исцеления вашего тела.Человеческое тело обладает безграничной способностью к исцелению, и это лишь одна из техник, которую многие находят полезной.
    • Медитируйте два раза в день . Простота в освоении и немедленные результаты делают это одним из моих любимых способов естественного облегчения боли. Медитация существует в огромном разнообразии форм — некоторые сложные, некоторые простые. Мой личный фаворит — просто найти звук, который вам нравится, но не имеет особого значения (мой звук — «сом»), закрыть глаза, сесть (или лечь) спокойно и удобно и повторять звук в уме.Когда ваши мысли блуждают, заметьте, что они блуждали, и возвращайтесь к вашему звучанию. Если вы чувствуете свою боль, обратите внимание на боль и вернитесь к своему звуку. Начните с нескольких минут и постепенно удлиняйте до тридцати минут. Вы почувствуете себя обновленным и энергичным, с меньшей болью в целом. Медитация также может помочь уменьшить депрессию, беспокойство, стресс и проблемы со сном, которые часто сопровождают хроническую боль.
    • Перестройте поток энергии. Механизм действия древней китайской лечебной техники акупунктуры до сих пор полностью не изучен, но в медицинских испытаниях было доказано, что она уменьшает определенные виды хронической боли, включая боль в спине.Американская ассоциация восточной медицины имеет список обученных специалистов по акупунктуре. P.S. иглы очень тонкие и не болезненные.
    • Получите достаточное количество восстанавливающего сна. Достаточное количество сна имеет решающее значение для облегчения боли и заживления, поэтому важно использовать различные снотворные , чтобы обеспечить себе здоровый сон. Регулярные упражнения, которые физически истощают тело, — лучший способ способствовать глубокому сну. Визуализация, медитация и другие психологические приемы также могут помочь вам заснуть и не спать. И не забывайте о силе дневного сна .
    • Наслаждайтесь массажем . В моей книге нет ничего лучше хорошего лечебного массажа. Он разгоняет кровь, что помогает питать и исцелять организм, и высвобождает эндорфины, которые высвобождают в организме мощные болеутоляющие вещества (см. первый пункт в списке).

    Есть еще мысли о натуральных болеутоляющих средствах? Пожалуйста, поделитесь тем, что сработало для вас!

    Д-р Лейпциг   – сертифицированный хирург-вертебролог из Салема, штат Вирджиния , с опытом работы более двух десятилетий.Он специализируется на процедурах, включая роботизированную хирургию позвоночника, микрохирургическую хирургию поясничного отдела, эндопротезирование дисков, минимально инвазивную хирургию позвоночника и многое другое, обслуживая большой район Роанок, штат Вирджиния. Чтобы узнать больше или записаться на прием , пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом .

    Не тянитесь к таблеткам при большинстве хронических болей в пояснице прежде чем выбрать лечение безрецептурными или отпускаемыми по рецепту лекарствами в соответствии с новыми рекомендациями.

    Если боль началась недавно, рекомендации рекомендуют поверхностное тепло, массаж, иглоукалывание или манипуляции с позвоночником. Если пациенты хотят принимать лекарства, им следует использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, или релаксанты скелетных мышц, назначенные врачом. Согласно руководствам, ацетаминофен и стероиды не рекомендуются при болях в пояснице.

    Но при хронической боли в пояснице, которая определяется как боль, длящаяся более 12 недель, Американский колледж врачей (ACP) рекомендует воздержаться от приема лекарств.

    Новые рекомендации применяются к боли в пояснице, которая не иррадиирует в другие части тела, такие как ноги, сказал доктор Нитин Дамле из Медицинской школы Альперта Университета Брауна в Провиденсе, штат Род-Айленд, который является президентом ACP.

    Пациенты с болью в пояснице, которая иррадиирует в другие части тела, нуждаются в дальнейшем обследовании, сказал он агентству Reuters Health.

    Боль в пояснице является одной из наиболее частых причин, по которой люди ежегодно обращаются к врачам в США, согласно ACP в Annals of Internal Medicine.Около четверти взрослых американцев сообщают о боли в пояснице по крайней мере один день в течение предыдущих трех месяцев.

    «В большинстве случаев боль в спине проходит сама по себе», — сказал Дамле. «Это обычное явление, оно пройдет, если будет достаточно времени, и пациенты могут сначала помочь себе, попробовав немного тепла и растяжки, прежде чем идти к врачу».

    Новые рекомендации основаны на обзоре исследований, в которых изучалось использование медикаментозных и немедикаментозных методов лечения болей в пояснице. Однако в обзоре не рассматривались кремы или инъекции.

    На основании обзора ACP рекомендует людям, которые страдают от хронической боли в пояснице, попробовать немедикаментозные методы лечения, такие как физические упражнения, иглоукалывание, снижение стресса на основе осознанности, тай-чи, йогу, биологическую обратную связь, когнитивно-поведенческую терапию или спинальную терапию. манипуляция.

    Если эти методы не работают, в рекомендациях говорится, что следующим шагом должны быть НПВП или обезболивающие дулоксетин, который продается под названием Симбалта, или трамадол, который продается под названием Ультрам.

    Опиоиды следует рассматривать только в качестве крайней меры и назначать только после того, как врачи обсудят с пациентами их риски и преимущества.

    «Если вам придется употреблять опиоиды, принимайте их в наименьшей возможной дозе с наименьшей частотой и по наименьшему рецепту», — сказал Дамле.

    Новые рекомендации очень разумны, сказал доктор Джоэл Пресс, главный физиотерапевт Больницы специальной хирургии в Нью-Йорке.

    «Все, что вы можете сделать с этими нефармацевтическими препаратами, которые могут заставить вас двигаться быстрее, в конечном итоге улучшит ваше самочувствие», — сказал Пресс, который не участвовал в разработке новых рекомендаций.

    «Я надеюсь, что это убедит врачей и пациентов в том, что многие из этих немедикаментозных методов лечения могут иметь большой успех», — сказал он Reuters Health.

    ИСТОЧНИК: bit.ly/2kr2SUK Annals of Internal Medicine, онлайн, 13 февраля 2017 г.

    Боль в пояснице: причины, причины и облегчение

     

    В тот или иной момент большинство из нас — около 80% всех взрослых американцев, по данным Национального института здоровья, — испытывают боль в пояснице. Это самая серьезная причина нетрудоспособности работников, и она приводит к большему количеству пропущенных рабочих дней, чем любая другая медицинская жалоба.Он также считается третьей по значимости причиной плохого состояния здоровья и смертности в США сразу после сердечно-сосудистых заболеваний.

    Если вы когда-либо испытывали боль в пояснице за последние три месяца, вы не одиноки. NIH сообщает, что каждый четвертый взрослый тоже был там. Боль в пояснице — это больше, чем просто раздражающий и разрушительный фактор — это серьезная проблема со здоровьем, которая может негативно повлиять на качество вашей жизни и продолжительность жизни, если вы ее игнорируете. Почему? Потому что, если вы не тренируетесь или не двигаетесь из-за боли, ваше сердечно-сосудистое здоровье, ваш сон и ваше душевное состояние могут пострадать.

     

    Невылеченная боль в спине может перерасти в другие заболевания, поэтому важно найти источник того, что вызывает вашу боль, и найти способы ее улучшить.

     

    Что такое боль в пояснице?


    Боль в пояснице — это термин, который включает подострую боль (продолжительностью 4–12 недель) и хроническую боль (длительностью 12 недель или дольше, часто до года). Боль обычно сосредоточена в пяти нижних позвонках спины: поясничных позвонках, от L1 до L5.Эта поясничная область спины поддерживает большую часть веса верхней части тела и, следовательно, подвергается большому напряжению, даже когда вы сидите.

     

    Анатомически нижняя часть спины состоит из костей (пять позвонков), мышц, связок, сухожилий и сложной сети нервов, которые отходят от позвоночника и контролируют движения тела и посылают сигналы в мозг. Поскольку в нижней части спины сходятся многие системы, боль может иметь множество основных причин. Это может быть:

     

    • Связанные с костями
    • Связанный с мышцами
    • Связанный с сухожилиями
    • Заболевания связок
    • Связанный с нервной системой (и связанный с нервной системой, включая передачу болевых сигналов в мозг и из него)

     

    Боль также может быть связана с поясницей при травмах других частей тела.Это называется отраженной болью.

     

    Почему боли в пояснице так распространены?

     

     

    Поскольку она поддерживает вес позвоночника и всего, что находится выше бедер, нижняя часть спины подвергается большой нагрузке. Добавьте к этому несколько лишних килограммов, которые могут прийти в среднем возрасте, плюс возрастную дегенерацию позвоночника, плюс малоподвижный современный образ жизни и неправильную сидячую осанку (сидение в офисном кресле, смотрение в компьютер по 40 и более часов в сутки). неделю; затем сгорбившись на диване или в кресле, запойно смотря телепередачи или спорт), и у вас есть рецепт для сжатых позвонков, напряженных мышц и травм воина выходного дня.

     

    Наш современный малоподвижный образ жизни, вероятно, является самой большой, контролируемой причиной болей в пояснице. Сидение в течение большей части дня, как правило, с плохой осанкой на эргономически неправильном стуле, является рецептом для слабых или напряженных мышц. Когда вы, наконец, встаете и начинаете двигаться, ваше тело не подготовлено и не разогрето до нагрузки. Эти состояния повышают вероятность мышечных растяжений и спазмов, особенно если вам больше 40 лет. (Всевозможные травмы чаще встречаются после 40 лет как у женщин, так и у мужчин.)

     

    Вывод: большинство болей в пояснице имеют механическое происхождение, причиной которых является естественный износ. С возрастом позвонки и прокладка между ними повреждаются и воспаляются, что приводит к болезненности, скованности и другим проблемам с подвижностью. Скорее всего, если вы гуглите «боль в пояснице» прямо сейчас, вы, вероятно, имеете дело с хроническими, постоянными болями и болями, которые возникают с возрастом.

     

    Причины болей в пояснице (наиболее распространенные)

     

    Но каковы фактические механические причины болей в пояснице? Некоторые из наиболее распространенных включают в себя:

     

    • Острые или травматические повреждения. Автомобильные или мотоциклетные аварии, серьезные падения и спортивные травмы, такие как столкновения или внезапные скручивающие движения, могут привести к повреждению нижней части спины. Боль может быть вызвана небольшим разрывом, напряжением или компрессией позвоночника. (Под воздействием силы прокладочные диски между позвонками могут соскользнуть со своего места или даже разорваться. Это может усилить давление на окружающие нервы в спинном мозге, что может привести к воспалению, раздражению или состояниям, подобным радикулопатии.)

    • Дегенерация диска. С возрастом резиновая прокладка между позвонками может изнашиваться. Когда мы теряем эту естественную подушку между костями, позвоночник теряет высоту и гибкость. Когда кость трется о кость, возникает воспаление, приводящее к боли и скованности, особенно при сгибании или скручивании.

    • Грыжа, разрыв или выпячивание диска. Если диски между вашими позвонками (межпозвонковые диски) сдавливаются, они могут иногда разрываться или образовывать грыжи, в результате чего их внутренние части выпячиваются наружу — очень похоже на шарик, наполненный гелем, если вы нажмете на него рукой.Этот «смещенный диск» сам по себе болезненный, но может вызвать дополнительный дискомфорт и онемение в спине или ногах, если давит на нерв.
    • Мышечные спазмы. Спазмы в нижней части спины могут возникать, если вы повредили мягкие ткани спины, например, при подъеме тяжестей или при резком скручивании или вращении туловища. (Подумайте о том, чтобы бегать и поворачиваться, чтобы поймать футбольный мяч, или слишком сильно раскачиваться, играя в гольф или бейсбол.) Причиной также может быть артрит, а также выпячивание или разрыв межпозвонковых дисков.
    • Растяжения мышц или связок. Наиболее острая боль в пояснице вызвана травмами мягких тканей. Скручивание, поднятие тяжестей или чрезмерное растяжение могут привести к тому, что вы «что-то потянете» (связку, сухожилие или мышцу), что приведет к острой локализованной боли, которая затрудняет использование спины.

     

    • Дополнительная прибавка веса в результате беременности , наряду с расширением матки, оказывает давление на поясницу.(Точно так же увеличение веса из-за ожирения может оказывать давление на поясничную область.)
    • Это раздражение корешка спинномозгового нерва . Обычно это вызвано травмой, сдавлением или воспалением. Радикулопатию иногда вызывают спинальный стеноз (сужение позвоночного столба), разрыв диска или грыжа. Основным симптомом является иррадиирующая боль или покалывание, которое распространяется вверх и вниз по длине нерва, часто в другие части тела. (Ишиас является одним из видов радикулопатии.) Симптомы радикулопатии распространены в нижней части спины и шеи.

     

    • При сдавливании седалищного нерва или одной из его ветвей в нижней части спины — часто грыжей или смещением межпозвонкового диска, но иногда кистой или опухолью — жжение, распирание или покалывающая боль в нерве могут исходить от ягодицы и вниз по задней части ноги. Если давление достаточно сильное, иногда у пациентов может наблюдаться мышечная слабость или онемение. Боль при ишиасе немного отличается от других проблем с поясницей тем, что обычно проявляется болью в ногах или ступнях, а не в спине.

    • Стеноз позвоночника. Это состояние может быть связано с возрастом. Нормальный износ вызывает сужение позвоночника. Это создает скученность, которая оказывает давление на спинной мозг и нервы. Если у вас стеноз позвоночника, со временем у вас могут появиться боль, слабость и потеря чувствительности в ногах. Ходьба может стать затрудненной.

    • Спондилолистез . Иногда поясничный позвонок может смещаться, защемляя нервы, выходящие из позвоночника.Это состояние, как и многие другие в списке, может быть дегенеративным, то есть результатом возрастного износа.

     

    Кроме того, не забывайте о проблемах повседневного образа жизни, которые могут способствовать возникновению болей в спине.

     

    • Если у вас есть работа, где вы стоите весь день, например, вы можете рассмотреть более поддерживающую обувь.

     

    • Если ваш матрас старый, возможно, его нужно перевернуть или заменить, или вам может понадобиться более жесткий или мягкий тип.

     

    • Плохая осанка при стоянии, сидении или даже во время сна также может вызывать нагрузку на нижнюю часть спины. Точно так же отсутствие защиты спины при поднятии тяжестей может вызвать напряжение.

    • Ношение тяжелой сумки или плохо подогнанного рюкзака может вызвать нагрузку на спину.

     

    • Один из лучших профилактических методов, позволяющих избежать болей в пояснице, — поддерживать силу кора (мышц живота).

     

    Причины болей в пояснице (менее распространенные)

    Иногда боль в пояснице у взрослых может быть вызвана аномалиями позвоночника: например, лордозом (очень большой изгиб в пояснице) или сколиозом.

     

    Реже боль в пояснице может быть признаком серьезного или даже опасного для жизни заболевания, требующего экстренного посещения поликлиники или скорой помощи.

     

    Примеры потенциально опасных состояний включают:

    • Инфекции
    • Опухоли или рак
    • Синдром конского хвоста
    • Камни в почках
    • Аневризма брюшной полости


    Если вы испытываете потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником, высокую температуру, тошноту, рвоту, острую боль с одной стороны спины или боль в животе, боль в спине может быть признаком чего-то более серьезного.Немедленно обратитесь к врачу.

     

    Другие заболевания, симптомом которых может быть боль в пояснице, включают артрит (остеоартрит или ревматоидный артрит), фибромиалгию, эндометриоз, остеопороз и спондилит.

     

    Общие решения для снятия боли в пояснице

     

    «Как облегчить боль в пояснице» — один из самых популярных запросов о здоровье в Интернете, и на то есть веские причины. Боль в пояснице может быть изнурительной, раздражающей и трудноизлечимой.Это может отнять у вас жизненный опыт разными способами, мешая вашей работе, вашим занятиям или хобби и даже вашему сну.

     

    Однако, если вы страдаете от этой боли, существуют методы, которые могут облегчить ваши симптомы.

     

    Нехирургическое лечение

     

    • Упражнения и растяжки (например, йога) для расслабления напряженных мышц, разминки сухожилий и связок и укрепления брюшного пресса.Многим людям с болями в пояснице также могут помочь легкие комплексные тренировки по плаванию или водной аэробике.

    • Физиотерапия для реабилитации спины и укрепления слабых мест (терапевт также может помочь вам с упражнениями, которые улучшают осанку и делают упражнения более безопасными).
    • Терапия теплом или холодом для облегчения воспаления и боли.
    • Подтяжки для спины или тейпы для поддержки спины и предотвращения чрезмерного растяжения или переразгибания.
    • НПВП при боли и воспалении.
    • Альтернативные методы лечения , такие как гипноз, иглоукалывание и лекарства.

    • Инъекции кортикостероидов при воспалении.

    Хирургическое лечение

     

    В некоторых случаях врач может определить, что хирургическое вмешательство является лучшим вариантом для облегчения симптомов боли в пояснице или для остановки прогрессирования заболевания или травмы, которые могут вызвать осложнения.Некоторые распространенные операции на спине включают:

     

    • Хирургия диска поясничного отдела
    • Минимально инвазивные операции на позвоночнике (например, хирургия спондилодеза)
    • Хирургия радикулита

     

    Сводка


    Важно отметить, что каждый случай боли в пояснице уникален, и лечение не гарантируется. Боль в пояснице является широко распространенной проблемой отчасти потому, что ее трудно решить.

     

    Однако из-за того, что боль в пояснице может иметь такое негативное влияние на ваше здоровье и душевное состояние, стоит обратиться к ортопеду и изучить возможные варианты.Во многих случаях сочетание медицинского лечения и терапевтических методов может помочь уменьшить боль и приблизить вас к тому, чтобы снова почувствовать себя самим собой.

    Не страдайте напрасно от хронической боли в пояснице. Позвоните в прибрежную ортопедию в Корпус-Кристи, штат Техас, сегодня по телефону          (361) 994-1166.

     

    Статья написана: Роб Уильямс, MD

     

     

    40 Статистика болей в спине (Чтобы по спине побежали мурашки)

    Боль в спине — одна из самых серьезных проблем со здоровьем в мире, с которой сталкивается большинство людей на каком-то этапе своей жизни.

    Мы изучили, насколько он широко распространен, его пагубные последствия и огромную цену для отдельных лиц и общества. Мы также распаковали различные виды лечения, доступные для облегчения выздоровления.

    Статистика тревожных болей в спине

    Чтобы проиллюстрировать масштаб проблемы, мы собрали 39 статистических данных о боли в спине, основанных на фактических данных:

    1.

    В 2017 году боли в спине были основной причиной инвалидности во всем мире и мешали людям не только работать, но и заниматься простыми повседневными делами.

    Согласно углубленному анализу Глобального исследования бремени болезней 2017 года, который включал 68 781 источник данных из 195 стран, шесть основных причин инвалидности:

    1. Боль в пояснице (LBP)
    2. Головная боль
    3. Депрессивные расстройства
    4. Диабет
    5. Возрастная потеря слуха
    6. Хроническая обструктивная болезнь легких (часто называемая просто ХОБЛ).

    2.

    Считается, что в любой момент времени во всем мире страдают 577 миллионов человек.

    3. Эксперты предсказывают, что примерно 75-85% американцев в течение жизни будут испытывать ту или иную форму болей в спине.

    Национальный институт неврологических расстройств и инсульта и Американская ассоциация хиропрактики заявили, что 80% населения испытывают боли в пояснице.

    Половина всех работающих американцев, а это около 80 миллионов человек, ежегодно признаются, что испытывают симптомы болей в спине.

    95% больных выздоравливают в течение нескольких месяцев, и только у 5% развивается хроническая БНС (т.e боль, которая длится в течение 3 месяцев или дольше).

    Однако рецидивы часты, с вероятностью 20-44% в течение одного года для работающих и в возрасте от 15 до 64 лет.

    Это число возрастает, если учесть боли в спине из-за травм спины на рабочем месте.

    Бюро статистики труда США (BLS) провело исследование, которое показало, что ежегодно более 600 000 американских рабочих получают травмы на сумму более 50 миллиардов долларов в год.

    Так чем же это вызвано?

    Существует множество возможных причин, но исследования показывают, что в большинстве случаев это либо механические, либо неорганические причины.

    В основном они не вызваны серьезными заболеваниями, такими как воспалительный артрит, инфекция, перелом или рак.

    4. Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность хронической БНС.

    Обзор 28 исследований по этой самой теме показал, что распространенность увеличивается с 30 до 60 лет. Были разделены следующие проценты:

    • 24-39 лет – 4,2%
    • 20-59 лет – 19,6%

    Настоящим шоком является связь с самоубийством:

    6.Более 20% самоубийств, связанных с болью, связаны с болью в спине.

    Наиболее распространенными категориями были:

    1. Боль в позвоночнике (24%)
    2. Скелетно-мышечная боль (20,8%)

    С наиболее распространенными состояниями, указанными как:

    1. Боль в спине (22,6%)
    2. Рак (12%)
    3. Артрит (7,9%)
    4. Мигрень (5,2%)
    5. Фибромиалгия (5,1%)
    6. Сахарный диабет, включая диабетическую невропатию (4,9%)
    7. Головная боль (4.6%)

    7. Проблемы со спиной — третья по распространенности причина обращения к врачу.

    Клиника Мэйо провела исследование с участием 142 377 человек (53% женщин и 47% мужчин), которое выявило 5 основных причин обращения к врачу:

    1. Кожные заболевания (42,7%)
    2. Остеоартрит и заболевания суставов (33,6%)
    3. Проблемы со спиной (23,9%)
    4. Нарушения липидного обмена (22,4%)
    5. Болезнь верхних дыхательных путей (22.1%; кроме астмы).

    8. Количество сообщений о болях в спине в Твиттере увеличилось на 84% в течение первого года пандемии Covid-19.

    Используя обработку естественного языка (NLP), исследователи смогли понять влияние пандемии на боль в спине — и это было нехорошо!

    Статистика болей в пояснице

    Много говорят о LBP. Просто чтобы вы точно знали, о какой области мы говорим, она начинается ниже грудной клетки и часто называется поясничной областью.

    Считается, что люди с тяжелым физическим трудом; физические и психические состояния; курильщики и люди, страдающие ожирением, подвергаются гораздо большему риску заболеть этим недугом.

    Это очень беспокоит многих, и мы собрали всю статистику и данные, которые вам нужно знать.

    2. 3 из 10 детей и подростков испытывают боли в спине, начиная с детства.

    Это может привести к ограничению занятий, пропуску занятий в школе или, в худшем случае, к исключению физической активности из повседневной жизни.

    Боль в пояснице обычно возникает в возрасте 30-50 лет; существует корреляция между преклонным возрастом и вероятностью развития этого заболевания.

    3. Почти треть взрослого женского населения страдает БНС по сравнению с четвертью взрослого мужского населения.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также поделились разбивкой по возрастным группам, когда речь идет о боли в спине за трехмесячный период. Пожалуйста, смотрите таблицу ниже:

    Процент взрослых с болью в течение последних 3 месяцев
    Возрастная группа Мужчины Женщины
    18-44 года 21.4 26,1
    45-54 года 31,4 33,6
    55-64 года 34,9 35,1
    65-74 года 32,2 34,3
    75 лет и старше 29,7 37,3

    У нас есть еще одна плохая новость для нашей женской аудитории:

    5. Боль в спине представляет собой огромную проблему для международных систем здравоохранения.

    По прогнозам, в будущем возрастут как инвалидность, так и расходы, связанные с БНС, особенно в странах с низким и средним уровнем доходов, где системы здравоохранения не в состоянии справиться с этим растущим бременем для общества.

    7. Более четверти взрослых сообщают, что испытывают БНС в течение трех месяцев.

    Статистика стоимости болей в спине

    Боль в спине оказывает серьезное экономическое воздействие как на пациентов, так и на системы здравоохранения и общество.

    1. Ежегодно американцы тратят не менее 50 миллиардов долларов на лечение болей в спине.

    Американская ассоциация хиропрактики заявляет, что, если вы добавите потерянную заработную плату и снижение производительности (часто называемое косвенными затратами), эта цифра легко возрастет до более чем 100 миллиардов долларов.

    3. Ошеломляющие 3 миллиона лет продуктивной жизни ежегодно теряются в США из-за болей в спине.

    4. Затраты для людей с БНС существенно различаются, поскольку они зависят от их лечения и тяжести.

    Согласно исследованию, опубликованному в журнале Health Services Research, первоначальные затраты на лечение для пациентов были на 50 % ниже, если за первичной консультацией следовало направление к физиотерапевту, а не к расширенному направлению на визуализацию.

    Но это еще не все:

    Использование физиотерапии в качестве первой стратегии лечения привело к снижению затрат на 72% в течение первого года.

    Те, кто сначала получил физиотерапию, с меньшей вероятностью подверглись хирургическому вмешательству и инъекциям, и они реже обращались к специалистам и в отделение неотложной помощи в течение года после первичной консультации.

    Статистика болей в спине на рабочем месте

    Работа может быть в буквальном смысле болезненной, поскольку наше тело не предназначено для сидячего образа жизни, поэтому длительное сидение на месте может сказаться.

    1. Боль в спине — самая частая причина пропуска работы.

    Половина всех работающих американцев признаются, что ежегодно испытывают эти симптомы, при этом Бюро статистики труда США подтверждает, что работникам требуется в среднем 12 дней болезни, чтобы выздороветь, прежде чем вернуться к работе.

    2. 54% американцев, испытывающих боль, большую часть дня проводят на работе сидя.

    Можно ли это предотвратить?

    Во многих случаях ответ «да!»:

    3. До 1/3 травм спины можно было бы предотвратить, лучше спланировав рабочее место.

    Столы для работы стоя становятся все более популярными. Гарвардская медицинская школа сообщила, что одним из основных преимуществ стола стоя является то, что он может помочь уменьшить боль в спине и шее.

    Однако вот в чем дело: отзывы противоречивы.

    Исследование, проведенное в Университете Ватерлоо, изучало эффективность стоячих столов и показало, что у 40% людей без проблем со спиной после регулярного стояния в течение двух часов возникала боль в пояснице.

    Более активная работа увеличивает наши шансы на травму спины, что приводит к болям в спине.

    Если ваша работа связана с повторяющимися действиями, такими как подъем материалов, внезапные движения, вибрация всего тела, одновременный подъем и скручивание или сгибание в течение длительного периода времени, вы будете более подвержены травмам.

    До глобальной пандемии в 2020 году только каждый шестой американец работал дома, примерно 26 миллионов человек. Однако сейчас, с всплеском удаленной работы, возрастает риск развития/обострения болей в спине.

    4. Бюро трудовой статистики США обнаружило, что один миллион рабочих, или каждый пятый, ежегодно страдает от таких травм.

    5. Заболевания опорно-двигательного аппарата спины в 2016 г. составили 38,5% всех профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата и привели к невыходу на работу.

    Бюро трудовой статистики США обнаружило, что наиболее затронутыми профессиями, связанными с нарушениями опорно-двигательного аппарата и вынужденными брать отпуск на рабочем месте, были:

    1. Помощники медсестер (52,8%)
    2. Наполнители запасов и заказов (45,7%)
    3. Разнорабочие и грузчики, грузчики и грузчики (43%)
    4. Рабочие по обслуживанию и ремонту (42,5%)
    5. Дворники и уборщики (37,5%)
    6. Водители большегрузных автомобилей и тягачей (32.4%).

    6. В некоторых отраслях травмы спины приводят к большему количеству переводов с работы или ограничению обязанностей, а не к пропущенным дням работы.

    Возьмем, к примеру, магазины универсальных товаров; было зарегистрировано 31,8 случая на 10 000 переводов рабочих мест или ограничений.

    Обязательно ознакомьтесь с нашей статистикой травм спины — их стоит прочитать, и если вы страдаете от них, вы не одиноки!

    1. Более трети взрослых говорят, что боль в спине влияет на их способность заниматься повседневными делами (39%), заниматься спортом (38%) и спать (37%).

    Национальный фонд сна поделился результатами опроса Sleep in AmericaTM 2015 года, который показал, что люди, страдающие от хронической боли, недосыпают в среднем на 42 минуты, по сравнению с 14 минутами у тех, кто испытывает острую боль.

    С:

    65% пациентов с отсутствием болей сообщают о «хорошем» или «очень хорошем» качестве сна, и только 45% пациентов с острой болью и 37% пациентов с хронической болью отмечают то же самое.

    А:

    23% людей с хронической болью сообщили о более сильном стрессе по сравнению с 7% без боли.Когда мы более напряжены, это ставит под угрозу наши шансы на хороший ночной сон.

    Любой, кто хочет улучшить свой сон, может ознакомиться со списком лучших вещей, которые помогут вам уснуть, от The Good Body.

    Статистика лечения боли в спине

    Поскольку боль в спине является распространенной проблемой и может повлиять на каждый аспект вашей жизни, для вашего выздоровления крайне важно получить правильное лечение.

    Но невероятно:

    1.37% американцев испытывают боль в спине и не обращаются за профессиональной помощью для облегчения своих симптомов.

    2. Только 10% людей узнают первопричину своей боли, потому что потенциально могут быть задействованы многие факторы.

    3. 29% американцев заявили, что считают стресс причиной болей в спине.

    Statista провела онлайн-опрос, в котором приняли участие более 700 человек в возрасте 18 лет и старше, и они выявили следующие семь основных триггеров:

    1. Стресс (29%)
    2. Недостаточно/слабые мышцы (26%)
    3. Физический труд (26%)
    4. Избыточный вес (25%)
    5. Грыжа межпозвонкового диска (21%)
    6. Сидя за столом (20%)
    7. Авария (7%).

    4. С 1994 по 2005 год количество МРТ поясничного отдела у участников программы Medicare увеличилось более чем на 300%.

    Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) предоставила данные, согласно которым США являются мировым лидером как по наличию (уступая только Японии), так и по использованию МРТ-сканеров.

    Однако, по данным Агентства медицинских исследований и качества, менее 1% визуализирующих тестов действительно выявляют причину проблемы.

    5. 32% медицинских услуг при БНС в США не соответствуют клиническим рекомендациям.

    Данные основаны на данных о 489 пациентах, получивших 4950 медицинских услуг. Даже тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит, что этот процент, вероятно, занижен, поскольку диагностические тесты визуализации не учитывались.

    В настоящее время основные международные клинические руководства признают, что многим людям не требуется слишком много формального лечения.

    В тех случаях, когда лечение необходимо, ВОЗ рекомендует не поощрять использование обезболивающих, инъекций стероидов и операций на позвоночнике, а вместо этого поощрять физическую и психологическую терапию.

    Различные виды лечения боли в спине

    Как мы уже узнали, боль в спине сложна, и универсальный подход не работает. Здесь мы описали некоторые варианты лечения:

    Лекарства

    Быстрым и простым способом лечения может быть медикаментозное обезболивание, отпускаемое по рецепту или без рецепта.

    1. Обезболивающие — это средство номер один для облегчения боли в спине.

    В опросе, проведенном Statista в 2017 году, респонденты поделились своими методами:

    • Обезболивающие – 49%
    • Физический отдых – 32%
    • Специальные упражнения для спины – 30%
    • Движение каждый день – 28%
    • Обезболивающая мазь и пластыри – 25%

    Как объяснили в Гарвардской медицинской школе, болеутоляющие средства на самом деле предназначены только для кратковременного облегчения и лечения симптомов.

    Хиропрактик

    Этот метод лечения популярен и не зря.

    2. Индустрия хиропрактики в США огромна: более 70 000 лицензированных хиропрактиков.

    Американский колледж врачей в своем руководстве по клинической практике от 2017 года предположил, что манипуляции на позвоночнике являются рекомендуемым методом лечения хронической боли в спине, поскольку они демонстрируют некоторые доказательства эффективности.

    3. Исследования Мичиганского университета показывают, что 4 из каждых 10 американцев, обращающихся за помощью, сначала обратятся к мануальному терапевту.

    Врачи первичного звена также популярны: 40% людей обращаются к ним в первую очередь и только 20% к узкому специалисту.

    Лечение хиропрактикой в ​​армии:

    Результаты оценки, проведенной в 2018 году с участием 750 военнослужащих США с БНС, находящихся на действительной военной службе, показали, что у тех, кто получал помощь хиропрактики, в дополнение к обычной помощи, наблюдались лучшие краткосрочные улучшения интенсивности болей в пояснице (и инвалидности, связанной с болью), чем те, кто получил только обычную медицинскую помощь.

    Физиотерапия

    4. Клинические руководства регулярно рекомендуют физиотерапию, которая может включать: упражнения, поверхностное тепло и мануальную терапию.

    Боль в позвоночнике — одна из главных причин, по которой люди выбирают его, но отзывы о нем неоднозначны.

    Для получения более подробной информации и некоторых интригующих статистических данных о физиотерапии, прочитайте нашу статью.

    Хирургия

    Это определенно более серьезный способ справиться с агонией.

    5. Из 56 миллионов американцев, страдающих от болей в спине, только 5% действительно нуждаются в хирургическом вмешательстве.

    Но это не мешает людям иметь его.Журнал Asian Spine Journal сообщил, что в США в период с 1998 по 2008 год ежегодное количество операций на поясничном отделе позвоночника выросло с 77 682 до 210 407. Операция сопряжена с огромными затратами; прямая годовая стоимость операции по сращению позвоночника в 2004 году составила более 16 миллиардов долларов.

    ДЕСЯТКИ

    Чрескожная электрическая стимуляция нервов, или ЧЭНС, представляет собой доставку электрического тока к коже через электроды для облегчения боли.

    В последние годы это стало обычным лечением в домашних условиях после того, как пациент был должным образом проинструктирован медицинским работником.

    7. За период с 2009 по 2019 год произошло значительное увеличение платы за инъекцию более чем на 100% (после инфляции).

    Однако их эффективность ограничена. Они могут обеспечить временное облегчение ишиаса, но американские рекомендации (основанные на систематических обзорах) заключают, что они не снижают частоту последующих операций.

    Из-за увеличения ставок и сборов плата за спинномозговую инъекцию увеличилась в шесть раз среди расходов Medicare. За это время население Medicare увеличилось только на 12%.

    Акупунктура

    8. Иглоукалывание было рекомендовано для лечения острой БНС в медицинских рекомендациях США.

    Систематический обзор болей в пояснице показал, что иглоукалывание может быть более эффективным, когда речь идет об облегчении симптомов, по сравнению с нестероидными противовоспалительными препаратами.

    По-видимому, это также связано с меньшим количеством побочных эффектов, но доказательства скудны.

    Упражнение

    Людям, страдающим хронической БНС, упражнения могут помочь укрепить поясничный отдел и даже предотвратить его.

    9. Рекомендации по охране здоровья рекомендуют избегать постельного режима и продолжать вести обычный образ жизни.

    Тем не менее, Lancet обнаружил, что лекарства, отпускаемые по рецепту, выписывались примерно в 60 % обращений в отделение неотложной помощи по поводу БНС, и только половине людей с хронической болью в спине прописывались физические упражнения.

    Но вот действительно важная крупица информации:

    Упражнения, которые увеличивают аэробные возможности и мышечную силу (особенно когда речь идет о мышцах-разгибателях поясничного отдела позвоночника), отлично подходят для пациентов, поскольку они могут помочь им выполнять нормальные повседневные действия.

    Нет никаких доказательств того, что один вид упражнений лучше другого. При выборе нужно просто подумать о предпочтениях, потребностях и возможностях.

    Согласно Medical News Today, 10 лучших упражнений, которые вы могли бы делать дома, если у вас нет сильной боли:

    1. Мосты
    2. Растяжка колен к груди
    3. Вращательная растяжка нижней части спины
    4. Ничья в маневрах
    5. Тазовые наклоны
    6. Подъемы ног в стороны лежа
    7. Кошка потягивается
    8. Супермен
    9. Вращательная растяжка нижней части спины сидя
    10. Частичные локоны.

    Предупреждение:
    Прежде чем приступать к каким-либо упражнениям, проконсультируйтесь с врачом, так как важно выполнять их правильно и свести к минимуму риск. Вы хотите сосредоточиться на тех, которые укрепляют ваши мышцы, и избегать тех, которые принесут больше вреда, чем пользы, поэтому поговорите с профессионалом!

    Совет по правильному чтению тела: также стоит ознакомиться с нашим интервью с хиропрактиком доктором Каем Тилтманном, в котором он делится советами о том, как подобрать для вас подходящее упражнение.