Спина болит под правой лопаткой: к какому врачу обращаться? Причины боли под левой или правой лопаткой и между лопатками

Содержание

Боль в области лопатки

Вероятные заболевания и характер боли будет зависеть от того, с какой стороны возникла боль в спине под лопаткой: под правой, под левой или между лопатками. Поэтому стоит отдельно рассмотреть причины, по которым болит спина в области лопаток, для каждой стороны.

Боль под левой лопаткой

  1. Самой частой причиной, по которой болит спина в области лопаток слева, является не инфаркт, как принято думать, а язвенная болезнь желудка. Характер таких болей следующий:
    • Периодически болит спина под лопаткой слева.
    • Боль имеет сезонный характер.
    • Нарастающий характер боли.
    • Боль слабеет после рвоты.
    • Связана с приемом пищи.
    • Рвота появляется без предшественников, на высоте боли.
  2. Второй по частоте причиной болей в данной локализации – психологические проблемы.
    В этом случае пациент может описывать болевой синдром достаточно разнообразно:
    • Ощущения сжатия.
    • Давления.
    • Заложенности.
    • Тяжести.
    • Покалывания.
    • Жар в груди.
    • Боль постоянно иррадиирует, причем в непривычные места: в правую руку, лопатку, в пах, одновременно болит шея и спина.
    • Появляется ощущение обливания сердца кровью.
    • Сердце застывает.
    • Переворачивается.
    • Холодная дрожь.
    • Беспокойство.
    • Чувство страха.
    • Нехватка воздуха.
    • Ком в горле.
  3. И только третьей по частоте является боль в левой лопатке в результате инфаркта миокарда:
    • Боль неприятная, крутящая, выворачивающая.
    • Отдает в левую половину тела: руку, шею, грудину, ключицу….
    • Боль не прекращается после приема сосудорасширяющих средств: валидола и нитроглицерина.
    • Часто боль возникает на фоне эмоционального волнения или физической нагрузки.

Боль в спине в области лопаток справа

  1. 1.Печеночная или желчная колика. Для данного болевого синдрома характерно:
    • Интенсивность.
    • Высокая степень выраженности, пациент не может ее вынести.
    • Болит правый бок со спины.
    • Часто приступ провоцирует нарушение диеты.
    • Боли развиваются чаще в ночное или утреннее время.
    • Боль отдает в правую часть тела: плечо, руку, челюсть, шею.
    • Пациент возбужден.
    • На высоте боли наблюдается тошнота и рвота.
  2. Поддиафрагмальный абсцесс характеризуется:
    • Острой болью.
    • Боль зависит от дыхания.
    • Может отдавать в правое плечо.
    • Повышается температура.
  3. Заболевания почек могут проявляться, как болями в области правой лопатки, так и непосредственно болит спина в области почек. Боль может быть разной интенсивности, чаще это тупые, ноющие боли. Присоединяется расстройство мочеиспускания.
  4. Желчекаменная болезнь, которая проявляется желчной коликой, ранее нами описанной.

Боль в спине между лопатками

  1. Остеохондроз в шейном и грудном отделе позвоночника дает:
    • Тупые боли, ноющие.
    • Часто односторонние боли.
    • Боль возникает после сна.
    • Усиливается после физической нагрузке.
    • Болевые ощущения могут распространятся в голову, лопатку и руку.
    • Наблюдается головокружение.
    • Шум в ушах.
    • Проблемы со зрением.
  2. Грыжа диска.
  3. Искривления позвоночника.
  4. ИБС.
  5. Межреберная невралгия.
  6. Плечелопаточный периартроз.
  7. Протрузия.
  8. Сколиоз.
  9. Стенокардия.
  10. Спондилоартроз.
  11. Язвенная болезнь 12-типерстной кишки.
  12. Холецистит.
  13. Дискинезия.
  14. Гепатит.
  15. Заболевания легких.
  16. Боль в середине спины, связанная с мышечным напряжение.
  17. Боль в спине ниже лопаток или между ними может возникать при всех вышеперечисленных заболеваниях, причем в отличие от левосторонней или правосторонней боли характер болевого синдрома не слишком ярко выражен и менее разнообразен:

  • Боль хроническая.
  • Ноющая.
  • Ощущение мурашек.
  • Ощущение замороженности.
  • Боль в лопатках
  • Пациенту может казаться, что болит спина между лопатками, однако процесс может быть связан с проблемами в самих лопатках:
  • Травма лопатки.
  • Лопаточный хруст, который ощущается при движении.
  • Приобретенная крыловидная лопатка, возникающая из-за паралича некоторых мышц в результате нейроинфекции и миопатии.
  • Остеомиелит лопатки.
  • Туберкулез лопатки.
  • Опухоль лопатки.

Как мы уже сказали, многие пациенты не серьезно относятся к в области лопаток, однако вышеперечисленные причины возникновения боли доказывают, что заболевания могут быть очень серьезными, причем у каждого из них есть грозные осложнения, вплоть до летального исхода. Именно поэтому важно обследоваться и понять, почему болит спина между лопатками.

Просто снять болевой синдром не достаточно, некоторые пациенты, особенно, если не сильно болит спина ниже лопаток, предпочитают лечиться дома, наложить пластырь от боли в спине или выпить обезболивающее, к тому же самому себе прописанное. Однако боль пройдет, а проблема останется, и в дальнейшем ее решение может потребовать значительно больше усилий, чем если бы пациент сразу обратился за помощью к специалисту.


Боль в правой лопатке отдает в руку

Боль в правой лопатке отдает в руку


01/31/2022 15:05:42 Автор: Дарина

Ключевые слова: Болят кисти рук к какому врачу, купить Боль в правой лопатке отдает в руку, Боли в грудной клетке и руках.


Боли и отеки кисти рук, Замерзли ноги болит живот, Сильно болят плечи и шея, Боль в левой лопатке сзади со спины, Болит ли спина при коронавирусе без температуры

Описание

Montalin инструкция цена, Montalin мазь для суставов, Montalin для суставов инструкция цена, Montalin инструкция на русском, Montalin jamu pegal linu dan asam urat, Montalin для суставов купить в аптеке, Montalin для суставов цена где купить, Montalin инструкция по применению на русском, Montalin salep, Таблетки montalin, Montalin капсулы для суставов.

Людям старшего возраста препарат можно принимать по аналогии со взрослыми. При имеющихся нарушениях функций печени или почек решать этот вопрос должен участковый терапевт.


Официальный сайт Боль в правой лопатке отдает в руку

Состав

Боль под правой лопаткой встречается при патологиях костных структур (сколиозе, остеохондрозе, трещинах и переломах), поражении печени и желчного пузыря (калькулезном холецистите, гепатите, дискинезии желчевыводящих путей), заболеваниях органов дыхания (пневмонии, плеврите, пневмотораксе). Диагностический поиск включает ультразвуковые, рентгенологические и инвазивные методики, которые дополняются проведением лабораторных методов исследования. Устранить боли в правой подлопаточной области можно с помощью анальгетиков и спазмолитиков. Комплекс медикаментозного лечения и физиотерапии назначается Боль в правой лопатке со спины: к какому врачу обращаться? Основные причины боли в позвоночнике. Как диагностировать и лечить. Только врач знает, как это сделать грамотно.

Немедленная помощь понадобится, если боли в спине под правой лопаткой сопровождаются тошнотой, повышением температуры, снижением аппетита и др. Вероятно, что признаки указывают на холецистит, панкреатит и др. В подобном случае нельзя употреблять препараты из группы НПВС. Они, уменьшают неприятные проявления, смазывают клиническую картину и отсрочивают обращение к врачу. К какому врачу обратиться. Когда колет сильно сзади под правой лопаткой со спины, какой врач поможет? Лопаткой называется объемная кость, имеющая форму треугольника и выполняющая функцию сочленения трубчатых плечевых костей с парной костью, расположенной сразу под первым ребром (ключицей). Суставная впадина лопатки и головка плечевой кости образуют плечевой сустав – один из самых подвижных суставов в организме человека. Боль под лопаткой чаще всего указывает на поражение плечевого сустава или патологии костно-мышечной системы, например, остеохондроз или миозит подлопаточных мышц. Острая боль под правой лопаткой. Появление сильной боли в области правой лопатки всегда должна рассматриваться в качестве серьезного симптома и признака развития острой формы того или иного заболевания.
Подобным образом могут проявляться: Защемление нервного корешка, ответвляющегося от спинного мозга, проходящего через специальные фораминальные отверстия позвоночника и разветвляющегося в дальнейшем на несколько ветвей, каждая из которых отвечает за иннервацию конкретного органа. При хроническом холецистите тупые боли возникают и в правом подреберье, и отдают под лопатку. Они носят приступообразный характер и не доставляют существенного дискомфорта больному. Боль под лопаткой – довольно типичная локализация боли в спине, хотя она встречается значительно реже, чем, например, боль в пояснице. Лопаткой называется плоская кость, приблизительно треугольной формы, прилегающая сзади к грудной клетке в области от II до VIII ребра. Лопатки, как правило, немного выступают, образуя рельеф спины, поэтому мы все хорошо знаем, где они находятся, и описываем боль по отношению к лопатке, если ощущаем её в верхней части спины справа или слева от позвоночника. Боль в области лопаток может вызываться различными причинами.
Боль в правой лопатке – достаточно распространенное явление. Она может свидетельствовать о безобидном растяжении мышцы или серьезных патологиях внутренних органов, требующих длительного лечения. Поэтому на болевой синдром стоит обратить пристальное внимание. Тупая боль ниже лопаток, усиливающаяся при поднятых руках. Тянущая, ноющая боль под лопаткой, растекающаяся вниз до поясницы. Боль под левой лопаткой и чувство сдавливания в груди. Боль под лопатками в виде локализованного участка, жжение. Боль усиливается, когда появляется кашель. Боль под лопаткой сменяется ощущением жжения, онемения руки. Интенсивная боль, проходящая после рвоты. Боль резкая, режущая, локализирующаяся под правым ребром и отдающая в спину под лопатку. Боль под лопаткой справа может быть спровоцирована диафрагмальным абсцессом. Симптом очень острый, усиливается при вдохе, даже не глубоком,, иррадиирует чаще всего вправо. Боль в лопатке справа и слева. Боль не всегда располагается по центру или охватывает весь грудной отдел. Она может смещаться в область левой или правой лопатки. Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Если болит спина в области правой лопатки – это говорит об отдающей (иррадиирующей) боли при коликах желчного пузыря. Закупорка протоков желчными камнями провоцирует спазм и нестерпимую боль режуще-колющего типа. Очень часто эта проблема сопровождается тошнотой и рвотой. Несколько приседаний и махов руками помогут слегка расслабить мышечные зажимы и спазмы. Придерживайтесь сбалансированной диеты.

Эффект от применения

При необходимости и при наличии трудно переносимых симптомов возможна терапия с применением кортикостероидов на местном уровне либо инъекции синовиальной жидкости. Артритом болею 10 лет. За это время принимал таблетки, уколы, мази, но результата не замечал. Суставная боль исчезала, затем появлялась с новой силой. В интернете увидел рекламу о натуральном средстве, прочел инструкцию, отзывы, решил заказать. Принимал 1 месяц: боль в суставах исчезла, нет хруста. Лекарство работает, а главное натуральное и побочек от него нет.

Мнение специалиста

Отдельные курсы рекомендуется повторять через 1 месяц перерыва, на каждый из которых предусмотрена только 1 коробка с 40 капсулами. 1 курс терапии не должен превышать 20 дней двукратного приема капсул.

Назначение

На скорость и полноту всасывания в большой степени влияет интенсивность перистальтики и тип сопутствующей пищи. На время лечения желательно ограничить употребление чрезмерно жестких продуктов и избыток клетчатки.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Боль в правой лопатке отдает в руку. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-7 дней Вы получите Ваш заказ и оплатите её при получении.

Боль в правой лопатке отдает в руку. Боль при движении левой рукой. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт Боль в правой лопатке отдает в руку

✅ Купить-Боль в правой лопатке отдает в руку можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Людям старшего возраста препарат можно принимать по аналогии со взрослыми. При имеющихся нарушениях функций печени или почек решать этот вопрос должен участковый терапевт. При необходимости и при наличии трудно переносимых симптомов возможна терапия с применением кортикостероидов на местном уровне либо инъекции синовиальной жидкости.



Отзывы покупателей:


Montalin инструкция цена, Montalin мазь для суставов, Montalin для суставов инструкция цена, Montalin инструкция на русском, Montalin jamu pegal linu dan asam urat, Montalin для суставов купить в аптеке, Montalin для суставов цена где купить, Montalin инструкция по применению на русском, Montalin salep, Таблетки montalin, Montalin капсулы для суставов.

Ксения

Боли в пояснице отдающие в спину, Болит под ребрами со спины, Боль в спине левая лопатка, Боль в спине в районе, Боль в спине отдает в лопатку, Болит спина под левой, Боль в спине отдающая в левую, Год болит спина, Пластырь от боли в спине, Боль в правом сзади со спины, Болит спина почки симптомы.

Мария

Особенную осторожность при начале приема любых препаратов с натуральными компонентами следует проявлять тем людям, в анамнезе которых уже были случаи развития аллергических реакций и других симптомов непереносимости.

Маргарита

При тромбофлебите боль в левой ноге носит постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах. Еще одна причина боли в левой ноге – атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года. Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление боли в левой ноге являются болезни позвоночника. Боль в ноге – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Ноги осуществляют опорную и двигательную функции, принимая на себя всю тяжесть человеческого тела и в то же время позволяя ему двигаться легко и плавно. Малейшая асимметрия в связочном и мышечном аппарате туловища и ног быстро приводит к развитию болевых синдромов. Многие сосудистые патологии также отражаются на состоянии ног. Разновидности болей в ногах. Характер боли определяется остротой патологического процесса и типом ткани, которая затронута воспалением. Если боль вызвана заболеваниями вен, Боли в ногах — причина, которая ограничивает подвижность и доставляет немало неприятных моментов. Стоит отметить, что для многих эти симптомы являются спутниками всей жизни. Однозначно ответить на вопрос Почему болят ноги? невозможно, поскольку причины могут быть самыми разными. К примеру, боль в правой ноге может быть признаком венозного застоя, а сильная боль в ноге — появиться вследствие перенесённой травмы. Причины болей в ногах. Как уже упоминалось, причины, по которым болят ноги, могут быть самыми разными. Они могут быть вызваны целым рядом заболеваний, первое место из которых занима. Основные причины тянущей боли в ноге, обусловленные поражением опорно-двигательного аппарата. Чаще всего болевые ощущения в области бедра, ягодицы, паху сопровождают многие заболевания с поражением позвоночника, мышц, сухожилий, нервных стволов и кровеносных сосудов нижних конечностей. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Боли – ноющие постоянные, но в отличие от коксоартроза не наблюдается ограничения в подвижности ноги. Асептический некроз головки бедренной кости. Кроме того, асептический некроз головки бедра чаще поражает молодых мужчин 20-45 лет, а женщины страдают этой патологией в 7-8 раз реже. Синдром грушевидной мышцы. Тяжесть и боль в ногах являются довольно распространенными жалобами, с которыми пациенты, особенно пожилые, обращаются к врачу. В таком случае перед ним стоит непростая задача, ведь причин для этой неприятной симптоматики немало. Для того чтобы найти основу боли и тяжести в ногах, врач проводит полное обследование. По статистике на тяжесть в ногах женщины жалуются на порядок чаще, чем мужчины. Ученые связывают эту особенность с гормональным фоном женского пола, на который влияет менструальный цикл, а также беременность и роды. Дамы могут страдать от тяжести в ногах и в результате длительного ношения обуви на высоком каблуке. Лишний вес. Болят ноги ниже колен – к какому врачу обращаться? Основные причины боли в коленном суставе. Как диагностировать и лечить. Причины боли в ногах ниже колен. Если появляется боль в ноге от колена до стопы, то это может быть связано со следующими причинами: патологии со стороны вен, артерий :варикозное расширение, тромбоз, недостаточности; поражение мышц и других мягких структур ног проявляется беспокойством во время передвижения. Сопровождаемая отечность может свидетельствовать о паразитах в тканях. невриты, полиневриты. заболевания позвоночного столба и других отделов опорно-двигательного аппарата. Боли, возникающие в икроножных мышцах, могут сигнализировать о простом перенапряжении, либо о серьезных симптомах заболевания, требующего лечения. Чтобы не допустить осложнений, нужно знать причины этой боли и как от нее избавиться. Вероятные причины возникновения болей в икроножных мышцах. Боли, возникающие в икроножных мышцах, могут сигнализировать о простом перенапряжении, либо о серьезных симптомах заболевания, требующего лечения. Чтобы не допустить осложнений, нужно знать причины этой боли и как от нее избавиться. Безболезненная, уникальная методика. Может возникнуть боль в икре левой ноги при травме. Боль в пятке отдаёт в икроножную мышцу при воспалении ахиллова сухожилия. Боль в икроножных мышцах может быть симптомом болезни Бехтерева. Провоцируют боль в икроножных мышцах заболевания позвоночника. Укрепление голени помогает снять боль в икроножной мышце. Насыпьте 1 килограмм риса в чулок и положите его на пальцы ног, сидя на стуле и согнув колени. Не отрывая пятки от пола, наклонитесь вперёд и подтяните пальцы к голени. Это упражнение укрепляет мышцы – разгибатели пальцев, в результате чего уменьшается нагрузка на икроножную мышцу.

Болит спина в районе правой лопатки и шея – Вопрос невропатологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.56% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Боль в ребрах, реберный хондрит | Портлендская хиропрактика, неврология

Симптомы по частям тела:

Грудь (верхние ребра)

Острая боль

Грудной параспинальный отдел (средняя сторона спины)

Острая боль

Лопаточная/межлопаточная область (лопатка)

Острая/хроническая боль

Кто мы

Что отличает наше лечение боли в ребрах от многих других, так это включение нашего глубокого понимания нервной системы и того, как это приводит к исцелению – речь идет не только об изменении структуры, но и об изменении путей, которые соединяют структуру с мозгом.И именно это воссоединение и реинтеграция служат основой того, что мы делаем. Мы являемся ведущим центром хиропрактики-неврологии в Новой Англии.

Мы понимаем, что все в теле связано. От позвоночника до мозга нервная система является двигателем чувств. И когда связь разрывается, ты это чувствуешь. Связь и реинтеграция являются источником вдохновения для нашей заботы, демонстрируя суть того, кто мы есть: восстановление связей у наших пациентов.

Боль человека является результатом сочетания факторов, затрагивающих мышцы, суставы, нервы и головной мозг.Таким образом, подход к диагностике и лечению, который задействует все эти структуры, обеспечит наилучший долгосрочный результат. Это то, что включает в себя Портлендская модель хиропрактики в неврологии, воссоединяющая все эти структуры с помощью мультимодального подхода, сочетающего хиропрактику, физиотерапию, трудотерапию, неврологию и гипербарическую оксигенотерапию. Наш анализ позволяет нам определить, какие методы лечения подходят именно вам, а затем, применяя определенный план лечения, мы достигаем долгосрочных и постоянных результатов, если это возможно.

Боль в ребрах

Боль в ребрах возникает в результате ограничений, связанных с реберно-грудными и реберно-позвоночными суставами или суставами. В верхней и средней части спины каждое ребро образует два сустава с грудным отделом позвоночника, а также дополнительный сустав в передней или передней части, где они образуют соединение с грудиной / грудиной. Если один или оба этих сустава становятся ограниченными, вы можете испытывать боль в груди или спине, часто испытывая иррадиирующую боль вдоль грудной клетки в определенном месте.Между каждым ребром находится мышца, известная как межреберная мышца, и когда суставы становятся ограниченными, она начинает напрягаться, что приводит к иррадиирующей боли, которая может охватывать грудную клетку, как описано ранее. Это может произойти в результате травмы (хлыстовая травма от автомобиля, спортивная травма или падение), длительного положения (например, сидения перед компьютером, телевизором, чтением и т. д.) или может возникнуть без предупреждения.

Реберные структуры нельзя игнорировать как источник боли.Они могут вызывать головные боли, мигрени, боли в спине, боли в шее, дисфункцию плеча/ротаторной манжеты плеча, затрудненное дыхание и костохондрит.

Симптомы:

  • Боль в спине (часто под лопаткой или лопаткой)
  • Боль в области шеи/плеч
  • Боль немного латеральнее позвоночника
  • Боль при дыхании в груди, боку или спине (В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ следует исключить сердечно-сосудистые заболевания)
  • Боль, распространяющаяся от груди к спине или наоборот
  • Боль при дыхании или ощущение затрудненного дыхания
  • Покалывающие или жгучие боли в спине или груди
  • Проблемы с плечевой/ротаторной манжетой
  • Покалывание/боль в одной или обеих верхних конечностях (руки/кисти).Чаще всего это ощущается на мизинце и безымянном пальце руки.

Зачем нам ребра?

Самое главное, они действуют как источник защиты наших жизненно важных органов и помогают в дыхательном механизме с некоторой помощью диафрагмы. Во-вторых, они чрезвычайно важны как источник прикрепления мышц, позволяя множеству биомеханических процессов происходить во время движения туловища, верхних и нижних конечностей. При поражении они могут вызывать несколько областей боли, которые могут проявляться как мышечные напряжения.Что касается оксигенации, то они позволяют нам дышать глубоко с помощью диафрагмы и множества вспомогательных мышц, прикрепляющихся к ребрам. При поражении они могут значительно снизить содержание кислорода в нашей крови, вызывая усталость, беспокойство, отсутствие ясности ума, мигрени и головные боли.

 Как мы можем это исправить?

Благодаря тщательному обследованию, проводимому ведущей командой хиропрактиков-неврологов штата Мэн, мы можем определить причину (причины) ваших симптомов. Затем мы создаем план лечения, чтобы восстановить нормальную подвижность суставов, перетренировать мышцы, снизив напряжение и улучшив силу и стабильность, восстановить осанку и уменьшить воспаление.Это достигается за счет комплексного лечения, состоящего из хиропрактики, физической реабилитации и неврологической переподготовки.

Основные процедуры лечения позвоночника PCN (может включать один, два или несколько из приведенного ниже списка, в зависимости от вашего конкретного состояния)

  • Специфические корригирующие неврологические хиропрактики на позвоночнике (SCSCNM)
  • Декомпрессионная терапия диска (тракционная терапия) (ДДТ)
  • Электростимуляция мышц (EMS)
  • Активная мышечная терапия (АРТ)
  • Перкуссионная мышечная терапия (PMT)
  • Техника мягких тканей Graston (GSTT)
  • Восстановление осанки (PR)
  • Специфические корректирующие неврологические хиропрактики для оксигенации L/S/T (SCCNM-O)
  • Протокол походки Неинвазивная стимуляция нервов (NINS-походка)
  • Вестибулярная реабилитация (VR)
  • Трудотерапия (ОТ)
  • Физиотерапия (ПТ)
  • Совместная обработка (CT)
  • Упражнения по функциональной неврологической реабилитации/нейропластичности (FNR/NRE)

Боль в верхней части спины | Сано Физиотерапия

Боль в верхней части спины может возникать из-за травмы и внезапной травмы, а также из-за напряжения или неправильной осанки, развившихся с течением времени. Во многих случаях последнее стало привычной жалобой людей, которые большую часть дня работают за компьютерами, причем многие предполагают, что мы сидим более 1680 раз в год! Часто боль в верхней части спины возникает вместе с болью в шее и/или в плече.

Признаки и симптомы

Боль в разных областях может иметь разные признаки и симптомы. Однако многие из них пересекаются и включают следующее:

  • Жгучая боль в мышцах
  • Вы чувствуете потребность щелкнуть или сломать спину, скручивая плечо или шею
  • Вы чувствуете мышечный узел на нижней стороне лопатки (лопатка)
  • Такое ощущение, что вам нужно как-то надавить на верхнюю часть спины для облегчения
  • Может быть больно дотягиваться подбородком до груди
  • Растяжение трапециевидных мышц может вызвать дискомфорт и боль.

Факторы риска

Существует ряд факторов риска возникновения боли в верхней части спины (грудной клетки), в том числе:

  • Возраст
  • Генетика
  • Профессиональные вредности
  • Малоподвижный образ жизни
  • Избыточный вес/высокий ИМТ
  • Плохая осанка
  • Беременность
  • Курение
  • Травма/перелом
  • Стресс
  • Остеопороз
  • Артрит

Наиболее частые причины болей в верхней части спины связаны с одной (или обеими) из следующих причин:

Раздражение мышц (миофасциальная боль)

Часто мышечное раздражение и боль в верхней части спины возникают либо из-за потери физической формы (недостаток силы), либо из-за чрезмерных травм (таких как повторяющиеся движения). Мышечные напряжения, спортивные травмы, RTC или другие травмы могут привести к боли из-за мышечного раздражения.

Лечение

  • Рецепт упражнений
  • Активная и пассивная физиотерапия
  • Манипуляции/мобилизации позвоночника
  • Лечебный массаж
  • Акупунктура
  • Обезболивающие/НПВП

Поскольку боль в верхней части спины связана с крупными мышцами в области плеч, большинство реабилитационных программ включают большое количество упражнений на растяжку и укрепление.

Дисфункция суставов

Ребра соединяются с позвонками в грудном отделе позвоночника двумя суставами, которые соединяются с каждой стороной позвоночника. Дисфункция этих суставов может привести к болям в верхней части спины.

Лечение

  • Операции на позвоночнике/суставах/мобилизация
  • Лечебный массаж
  • Акупунктура
  • Обезболивающие/НПВП

Домашняя программа упражнений на растяжку позвоночника и плеч, включающая упражнения на укрепление и растяжку

Аэробные тренировки также очень важны для поддержания стойкого облегчения болей в верхней части спины.

Поза

Проблемный кифоз:

Если смотреть сбоку, ваш позвоночник должен изгибаться наружу в верхней части спины (грудной отдел позвоночника); эта кривая называется кифозом или кифотической кривой. Тем не менее, он может начать слишком сильно изгибаться наружу, и это проблематичный кифоз.

Различные состояния, такие как остеопороз, могут вызывать проблемный кифоз в грудном отделе позвоночника, приводящий к болям в верхней части спины.

Сколиоз:

Сколиоз вызывает необычное искривление позвоночника.Это может сделать ваш позвоночник похожим на букву «S» или «C», если смотреть сзади. Если ваш позвоночник изгибается влево или вправо в верхней части спины (грудной отдел позвоночника), вы можете испытывать боль из-за того, как искривление влияет на спинномозговые нервы, мышцы и другие структуры мягких тканей.

Лечение

  • Коррекция осанки
  • Распорка спины
  • Рецепт упражнений
  • Мануальные процедуры
  • Корригирующие хирургические вмешательства
  • Обезболивающие/НПВП

Компрессионный перелом позвоночника

Компрессионные переломы позвонков могут быть вызваны остеопорозом, травмами и заболеваниями костей (патологические переломы). Остеопороз — это заболевание костей, при котором плотность кости снижается, что может увеличить вероятность того, что человек может получить компрессионный перелом позвонка с небольшой травмой или без нее. При подозрении на компрессионный перелом позвоночника следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Лучшие позы для сна, чтобы проснуться без боли

Когда речь идет о боли в мышцах, суставах и костях, сон может играть неотъемлемую роль. Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы свести счеты тела с болью, возможно, вы захотите рассмотреть несколько безболезненных поз для сна.В зависимости от ваших постоянных утренних недомоганий, несколько поз могут уменьшить боль или вообще убрать ее. Взгляните на следующие позы для сна, которые, по мнению экспертов, уменьшают постоянную утреннюю боль:

Сон на спине с подушкой под ногами

Многие исследования сна предполагают, что сон на спине с подушкой, расположенной под сгибами ног, может помочь сохранить изгиб нижней части спины. Это может показаться тонким подспорьем, но оно полностью способствует тому, чтобы утро не напрягало спину.Если вам трудно удерживать положение или если ваша подушка «сдувается» за ночь, подумайте о том, чтобы подложить под поясницу маленькое свернутое полотенце, чтобы удерживать тело на месте.

Сон на животе

Все больше и больше страдающих от боли людей спят на животе, чтобы уменьшить утреннюю боль в спине. Понятно, что вы уменьшите давление на спину, если вообще не будете спать на ней. Положите подушку под нижнюю часть живота и таз и добавьте еще одну под голову, если вы все еще испытываете напряжение.Вы будете удивлены утренними результатами.

Сон на боку с опорой для ног

Если вы постоянно сталкиваетесь с болями в пояснице и шее, попробуйте спать на боку. Что еще более важно: вы должны спать на боку с опорой для ног. При этом вы можете сохранить естественное изогнутое положение спины. Отдохните на боку, слегка согните колени и держите бедра прямыми. Позволив верхней части бедра немного наклониться, вы предотвратите вращение поясничного отдела и, таким образом, предотвратите ночную и утреннюю боль.

Сон на спине с поддержкой плеча

Если вы испытываете боль во вращательной манжете плеча или вообще в плече, попробуйте спать на спине, положив небольшую подушку между лопатками. Часто утренняя боль в плече вызвана плоскостностью тела в ночное время. Вы все еще можете испытывать боль, когда отдыхаете только на спине, поэтому не забывайте усиливать естественные изгибы плеч, удерживая область между ними приподнятой.

Сон с полотенцем под шеей

Если вы сталкиваетесь с утренней болью в шее, вам следует немного больше поддерживать голову.Боль в шее, в первую очередь, вызвана тяжестью черепа в ночные часы. Однако, свернув небольшое полотенце для рук под шею, вы можете дополнительно поддержать голову и предотвратить ежечасный стресс. Подушки для шеи также являются хорошим выбором, если вы спите на спине. Однако, если вы все еще испытываете боль, вам следует заменить подушку под головой или убрать ее.

Сон с плоской подушкой

Говоря о подушках, вы можете снизить нагрузку на шею и плечи, уменьшив высоту головы.Если вы просыпаетесь с постоянной болью в верхней части спины, шее, плечах или области ключиц, попробуйте купить более плоскую подушку. Или купить ортопедическую подушку. Подушки с более глубокими впадинами лучше поддерживают голову и увеличивают поддержку шеи в течение нескольких ночей, облегчая постоянную боль и снижая уровень стресса.

Если сомневаетесь, спите на склоне

Если вы все перепробовали и по-прежнему испытываете утренний дискомфорт, возможно, вам нужно спать под наклоном.Многие люди предпочитают сидеть в кресле или на регулируемой кровати, чтобы сохранить здоровую поддержку позвоночника и снять ночной стресс. Не волнуйтесь: со временем вы привыкнете к наклону.

В целом, вы должны придерживаться здорового графика сна не менее восьми часов в сутки. Относитесь к своему телу бережно и не давайте ему повода ворочаться без необходимости в течение недели. Кроме того, возможно, пришло время посетить физиотерапевта, чтобы еще больше уменьшить боль. Часто физиотерапевт может помочь облегчить боль с помощью практического лечения и специальных упражнений для улучшения гибкости и силы.

Источник

http://www.spine-health.com/blog/10-tips-prevent-neck-pain

http://www.painphysicians.com/blog/the-best-sleep-positions-for-back-neck-and-shoulder-pain

http://www.womenshealthmag.com/health/sleep-positions

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/multimedia/sleeping-positions/sls-20076452?s=1

Вызывает ли артериальное давление боль в спине? – Центр интегративной хиропрактики

Вряд ли найдется человек, который хоть раз не испытывал боли в спине.Для некоторых это результат чрезмерной физической нагрузки, и обычно это проходит после отдыха. Для других это хроническая проблема, которую необходимо решать ежедневно. Тем не менее, вы можете рассмотреть возможность того, что ваша боль в спине не вызвана простым перенапряжением. На самом деле, это может быть связано с высоким кровяным давлением, также известным как гипертония.

Как узнать, вызвана ли боль в спине гипертонией? Конечно, лучше всего обратиться к врачу и регулярно проверять артериальное давление.Если у вас есть проблемы с гипертонией, ваш врач может даже научить вас контролировать артериальное давление в домашних условиях. Точно так же вы должны показать лечащему врачу любую необъяснимую боль в спине, чтобы вы могли установить основную причину проблемы.

Если вы не можете немедленно записаться на прием к врачу, вам может быть интересно узнать, как вы можете потенциально определить, связана ли ваша боль в спине с высоким кровяным давлением или чем-то еще. Если вы испытываете боль в пояснице, маловероятно, что боль вызвана гипертонией.Однако вполне возможно, что это может быть связано со слабым местом в аорте, главной артерии, которая несет кровь от сердца к остальным частям тела. Эти слабые места называются аневризмами. Когда он затрагивает аорту, он часто проявляется болью в спине. Стоит отметить, что это настоящая неотложная медицинская помощь, поэтому вы никогда не должны медлить с вызовом скорой помощи, если у вас есть хоть малейшее подозрение, что это может быть вашей проблемой.

Вы также должны знать, что хроническая боль в пояснице потенциально может вызвать гипертонию, поскольку кровяное давление имеет тенденцию повышаться, когда вы испытываете боль.К сожалению, регулярная боль может в конечном итоге привести к тому, что ваше кровяное давление поднимется и останется на прежнем уровне.

Как насчет боли в верхней части спины?

Боль в верхней части спины иногда может вызывать больше беспокойства, так как она потенциально связана с высоким кровяным давлением и другими проблемами с сердцем. Это особенно верно, если вы испытываете боль непосредственно между лопатками или у вас есть боль, которая иррадиирует в любую руку. Вы можете даже почувствовать боль, которая перемещается между верхней частью спины и челюстью.Это указывает на то, что у вас может быть сердечный приступ. Безотлагательная медицинская помощь абсолютно необходима. Кроме того, важно знать, что постоянная или сильная боль в верхней части спины может быть признаком слишком высокого кровяного давления. Если вы не можете легко определить недавнюю травму в этой области, рекомендуется проверить ее, прежде чем возникнут другие потенциальные осложнения.

Вы также можете заметить другие симптомы, связанные с высоким кровяным давлением. Эти симптомы могут включать, но не ограничиваться:

  • головные боли
  • головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • изменения зрения

Одной из причин, из-за которой так трудно понять, есть ли у вас проблемы с высоким кровяным давлением, является тот факт, что многие люди не имеют никаких симптомов вообще.На самом деле, вы можете чувствовать себя прекрасно, имея высокое кровяное давление. Многие люди, которые не проходят регулярные осмотры, могут иметь это в течение многих лет, не подозревая об этом. К сожалению, первый симптом гипертонии часто связан с потенциально фатальной неотложной медицинской помощью, такой как сердечный приступ или инсульт. Вот почему так важно знать свое кровяное давление и делать все возможное, чтобы поддерживать его в нормальных пределах.

Что делать, если в последнее время у вас болит спина? Опять же, попытайтесь определить точный момент начала боли, чтобы определить, может ли она быть связана с травмой.Если вы не можете точно определить такую ​​травму или боль сохраняется более нескольких дней, пора записаться на прием к врачу. Таким образом, вы сможете определить, что может вызывать боль в спине. Вам также измерят кровяное давление. Как только это будет сделано, вы будете знать, где вы находитесь, и нужно ли вам предпринимать дальнейшие действия, чтобы снизить давление.

Существует также несколько способов ежедневного контроля артериального давления. Даже если вы здоровы, все равно рекомендуется регулярно проверять его.Благодаря домашним тонометрам с цифровыми показаниями и смарт-часам действительно нет оправдания тому, что вы не знаете свое кровяное давление в любой момент времени. Если вы испытываете боль в спине и ваше кровяное давление в последнее время было выше нормы, вполне возможно, что эти два явления могут быть связаны. Позвоните нам сегодня, чтобы записаться на прием 205-637-1363.

Что вам нужно знать: Айим Джамсон, доктор медицины: кардиология

Когда большинство людей слышат слова «сердечный приступ», они думают о классических симптомах, таких как сдавливающая боль в груди и одышка.Однако важно знать, что симптомы сердечного приступа могут казаться несвязанными или иметь более тонкие признаки. На самом деле, женщины чаще испытывают тонкие признаки сердечного приступа, такие как боль в спине.

В рамках нашей приверженности здоровью вашего сердца врач-сердечно-сосудистый врач доктор Айим Джамсон и наши высококлассные специалисты по сердечно-сосудистым заболеваниям хотят, чтобы мужчины и женщины знали предупреждающие признаки надвигающегося сердечного приступа.

Поскольку эти признаки не всегда очевидны, мы собрали некоторую информацию, чтобы помочь всем быть в курсе.

Сердечный приступ 101

Заболевания сердца остаются основной причиной смерти мужчин и женщин в Соединенных Штатах. Каждый год сердечный приступ поражает более 800 000 американцев, и примерно для двух третей из них это первый сердечный приступ.

Сердечный приступ возникает, когда блокируется приток крови к сердцу. Накопление холестерина и жировых веществ в артериях, снабжающих кровью сердце, является наиболее распространенной причиной сердечного приступа.

В прошлом пожилые люди были основной группой населения, обеспокоенной сердечными приступами.Сегодня мы видим, что сердечные приступы происходят в более молодом возрасте. На самом деле, около 20% сердечных приступов происходят у людей в возрасте 40 лет и моложе.

Поскольку сердечные заболевания больше не являются болезнью «стариков», каждый должен заботиться о здоровье своего сердца.

Классические симптомы сердечного приступа

Большинство сердечных приступов связаны с дискомфортом в центре грудной клетки. При классическом сердечном приступе симптомы могут появиться внезапно и быть интенсивными. Это может ощущаться как сдавливание или сдавливание в центре груди.

В дополнение к боли в груди классическими признаками сердечного приступа являются:

  • Одышка
  • Холодный пот
  • Тошнота
  • Головокружение
  • Боль в одной или обеих руках

Симптомы могут длиться несколько минут или могут исчезнуть и вернуться.

Связь между болью в спине и сердечным приступом

Традиционная концепция сердечных приступов чаще наблюдается у мужчин. Женщины часто имеют другие симптомы, чем мужчины.У них реже возникает внезапная сокрушительная боль в груди, вместо этого они могут проявляться более тонкими симптомами, которые кажутся несвязанными. На самом деле, некоторые женщины ошибочно принимают симптомы сердечного приступа за грипп.

В целях повышения осведомленности мы хотим, чтобы женщины располагали информацией, необходимой для распознавания неклассических симптомов сердечного приступа, чтобы вы могли немедленно обратиться за медицинской помощью.

Время имеет решающее значение, когда речь идет о сердечных приступах. Минуты и даже секунды могут повлиять на результат.Любая задержка в уходе увеличивает вероятность смерти от сердечного приступа.

Боль в верхней части спины может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин. Вы можете ошибочно связать эту боль с напряжением. Мы называем это «отраженной болью». Это когда у мозга возникают проблемы с определением происхождения боли в теле.

Нервы, связанные с сердцем, также соединяются с нервами головы и шеи, что может привести к неправильной интерпретации сигналов.

Когда стоит волноваться? Боль в верхней части спины, не связанная с нагрузкой и сопровождающая другие малозаметные симптомы, такие как необычная усталость, боль в челюсти и тошнота, должна звонить в тревожный звонок.Вы должны обратить пристальное внимание на эти симптомы, если у вас есть факторы риска сердечного приступа, такие как:

  • Высокий уровень холестерина
  • Высокое кровяное давление
  • Диабет
  • Ожирение
  • Курение
  • Плохая диета
  • Отсутствие упражнений

Имейте в виду, что даже у людей без явных факторов риска может случиться сердечный приступ.

Активное посещение врача-сердечно-сосудистых врачей — лучший первый шаг к тому, чтобы сделать здоровье сердца приоритетным.Всесторонняя оценка может дать представление о том, насколько хорошо работает ваше сердце, и о любых факторах риска, которые у вас могут быть, чтобы вы могли принять меры.

Команда Metropolitan Cardioescence Consultants здесь, чтобы помочь вам сохранить ваше сердце и систему кровообращения здоровыми и сильными. Позвоните в наш офис, чтобы запланировать визит для тщательной оценки состояния сердца у доктора Джамсона.

У нас есть три офиса в Белтсвилле, Боуи и Колумбия, штат Мэриленд. Вы также можете отправить сообщение доктору Джамсону и его команде через наш веб-сайт.  

Когда боль в спине является признаком серьезного заболевания

Когда боль в спине является признаком серьезного заболевания. Инфекции, проблемы с мочевым пузырем, даже рак — эти боли и покалывания в спине могут пытаться вам что-то сказать

  • Иногда органы посылают сигналы боли в другие части тела, особенно в спину
  • Например, проблемы с почками и мочевым пузырем легко принять за боль в спине
  • Врачи общей практики не могут полностью объяснить, почему это происходит, хотя у них есть некоторые теории
  • Здесь мы рассмотрим некоторые другие причины болей в спине

Луиза Аткинсон

Опубликовано: | Обновлено:

Пугающая распространенность: боль в спине часто маскирует симптомы других потенциально серьезных заболеваний

Детство Мишель Ло было омрачено болями в спине.Ее мать много раз водила ее к терапевту, но ей говорили, что постоянная ноющая боль в спине Мишель была следствием болей роста или растяжения мышц.

Ее отправляли домой с болеутоляющими или мышечными релаксантами — ни одно из них не помогало.

Боль между нижним ребром и тазовой костью с правой стороны спины преследовала Мишель во взрослом возрасте.

Когда ей было 35 лет, новый терапевт направил ее на обследование почек из-за локализации боли.

«За четыре года я прошла десятки сканирований и тестов, но они не нашли ничего плохого», — говорит Мишель, которая живет в Гастингсе, Восточный Суссекс, со своими четырьмя детьми и учится на ветеринарную медсестру.«К тому времени я полагался на морфин для облегчения боли и стал сидеть дома».

Кроме боли у нее не было никаких других явных симптомов, но в течение нескольких лет у нее появились симптомы, похожие на цистит – повышенная потребность в мочеиспускании и иногда кровь в моче – но без признаков инфекции.

Прорыв произошел 18 месяцев назад, когда Мишель направили к специалисту по женской урологии в Истбурнскую больницу, который назначил анализы ее мочевого пузыря.

Ей сделали цистоскопию (когда в мочевой пузырь вводят крошечную камеру) и биопсию под общим наркозом.

Они показали, что Мишель страдала интерстициальным циститом, который поражает слизистую оболочку мочевого пузыря. Когда она пришла в себя от анестезии, Мишель сказали, что специалисты ничего не могут сделать, чтобы ее спасти.

Ее мочевой пузырь был так сильно изранен, что не мог растянуться или сжаться должным образом. Даже незначительное количество жидкости — 20 мл или менее 4 чайных ложек — вызовет его опорожнение (здоровый мочевой пузырь должен вмещать от 700 до 1000 мл).

«Мне сказали, что ткань была настолько повреждена, что развалилась в руках хирурга», — говорит она.

Единственным выходом для Мишель было хирургическое формирование нового мочевого пузыря из ее кишечной ткани. Сегодня она страдает от частых инфекций (ткань кишечника вырабатывает слизь, привлекающую бактерии), и, поскольку новый мочевой пузырь не контролируется мышцами, Мишель приходится опорожнять его с помощью катетера, что еще больше повышает риск инфекции. В будущем ей может понадобиться постоянный катетер, а также уростома (внешний мешок).

Хотя случай Мишель экстремальный, пугающе часто боли в спине маскируют симптомы других потенциально серьезных заболеваний.

Обманчиво: Проблемы с почками, мочевым пузырем и желчным пузырем можно легко принять за боль в спине. Так же как и проблемы с поджелудочной железой и даже некоторые виды рака

Проблемы с почками, мочевым пузырем и желчным пузырем можно легко принять за боль в спине, особенно у женщин, говорит доктор Заки Альмаллах, уролог-консультант Бирмингемской клиники мочевого пузыря и больницы королевы Елизаветы в Бирмингеме. «Я видел пациентов, жалующихся на свою кровать или говорящих о падении, и обычно пытающихся найти причины, чтобы оправдать свои боли в спине», — говорит он.

‘Довольно часто пациенты ходили туда-сюда, иногда месяцами, с разными диагнозами и методами лечения, прежде чем попасть ко мне.’

Иногда органы могут посылать болевые сигналы в другие части тела, особенно в спину, посредством процесса, называемого «отраженной болью».

Врачи не могут полностью объяснить, что происходит, но считают, что сильные болевые сигналы, идущие по нервам, «перескакивают» или «захлестывают» соседние нервы, вызывая ощущение боли там, где начинается эта серия нервов.

Конечно, специалист Мишель считает, что ее постоянная боль в спине могла быть вызвана больным мочевым пузырем, посылающим болевые сигналы в ее правую почку, или болью, вызванной мочой, время от времени попадающей в почку из-за ее сжимающегося мочевого пузыря.

Боль в спине является частым симптомом проблем с поджелудочной железой – панкреатита (воспаления поджелудочной железы) и рака поджелудочной железы.

Доктор Стив Перейра, консультант-гастроэнтеролог Королевской бесплатной больницы в Лондоне, оценивает, что от 20 до 30  % больных панкреатитом обращаются к врачу общей практики по поводу болей в спине до того, как им будет поставлен правильный диагноз.

Считается, что это состояние, вызывающее воспаление поджелудочной железы, возникает, когда возникают проблемы с некоторыми ферментами поджелудочной железы, что заставляет их переваривать орган.

Панкреатит часто связан с камнями в желчном пузыре (у женщин) и иногда с чрезмерным употреблением алкоголя (обычно у мужчин) и обычно поражает людей среднего и пожилого возраста.

На самом деле, доктор Перейра использует триггер боли в спине в новой программе скрининга, чтобы попытаться улучшить раннюю диагностику рака поджелудочной железы, состояния, которое, как известно, трудно поддается лечению, поскольку оно обычно обнаруживается поздно.

‘Иногда органы могут посылать болевые сигналы в другие части тела, особенно в спину, посредством процесса, называемого “отраженной болью”.’

«В недавних исследованиях 3000 пациентов с раком поджелудочной железы 17% сообщили о боли в спине как о заметном симптоме», — говорит он.

Доктор Перейра надеется, что врачи общей практики будут обращать внимание на боль в спине в сочетании с другими возможными симптомами рака поджелудочной железы (такими как потеря веса, желтуха, а иногда и боль в животе или расстройство желудка), чтобы ускорить диагностику.

В более редких случаях боль в спине связана с другими видами рака, такими как рак легкого, толстой кишки и очень редко рак яичников, если опухоль становится достаточно большой, чтобы давить на близлежащие нервы или органы.

Энди Уитфилд, сыгравший главную роль в сериале «Спартак: Кровь и песок», не видел причин для беспокойства по поводу болей в спине, которые он заметил, когда начал подготовку к сериалу.

Физическая нагрузка для создания настоящего спартанского телосложения была интенсивной, и можно было ожидать определенной боли.

Но когда закончились съемки и боли в спине стали более сильными и постоянными, он пошел к врачу.

Сканирование выявило большую опухоль, сдавливающую его позвоночник. Ему поставили диагноз неходжкинская лимфома (которая начинается в лимфатических узлах). Он умер 18 месяцев спустя в возрасте 39 лет. Мартин Ледвик, главная информационная медсестра организации Cancer Research UK, говорит: «Для небольшого числа людей тупая боль в спине может быть симптомом некоторых видов рака, но она обычно вызвано чем-то другим.

‘Если вы заметили какие-либо необычные изменения, обратитесь к врачу, чтобы исключить их. Раки, обнаруженные на ранней стадии, легче всего поддаются лечению».

Роковая ошибка: Энди Уитфилд, сыгравший главную роль в сериале «Спартак: Кровь и песок» (справа), объяснил свою боль в спине изнурительной тренировкой, которую он делал для сериала

Если у вас боли в спине, которые не имеют По словам доктора Перейры, хороший врач общей практики обычно проводит другие анализы (например, анализ мочи) для выявления всех возможных причин, будь то прямая боль или направленная боль.

Но доктор Алмаллах подчеркивает важность эффективного общения.

«Если вы знаете, что ничего не сделали для того, чтобы повредить спину, если ваш диапазон движений не нарушен, а обезболивающие не помогают, то важно, чтобы вы рассказали о своих опасениях своему терапевту», — говорит он.

Мишель Ло искренне призывает тех, кто страдает от болей в спине, быть настойчивыми со своим врачом.

«Если бы мне поставили правильный диагноз раньше, все было бы не так плохо», — говорит она.

‘Я так зол на врачей, которые подвели меня и опустошили меня, что из-за этого ошибочного диагноза я потерял годы хоть какой-то жизни.’

Здесь мы рассмотрим некоторые другие причины болей в спине.

БОЛЬ НА ОДНОЙ СТОРОНЕ НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ : Лихорадка (ощущение озноба и тошноты), тест-полоска терапевта может выявить кровь в моче.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА : Почечные инфекции – в шесть раз чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Бактерии (обычно E.coli) попадают из мочевого пузыря в одну или обе почки, часто как осложнение невылеченной инфекции мочевого пузыря.

Чем более локализована боль в спине с одной стороны, тем больше вероятность того, что это боль в почках. Если он ближе к позвоночнику и усиливается при движении, это, скорее всего, связано с опорно-двигательным аппаратом.

При инфекции почек боль возникает чуть выше тазового «седла» и может иррадиировать в бедро и пах.

ЛЕЧЕНИЕ: Антибиотики и обезболивающие обычно действуют в течение двух недель.Если не лечить, это состояние может привести к необратимому повреждению почек.

БОЛЬ В СРЕДНЕМ СПИНЕ С ОДНОЙ СТОРОНЫ

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ : Сильная боль в животе или паху, боль при мочеиспускании, кровь в моче.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА : Камни в почках – когда продукты жизнедеятельности в моче (такие как кальций, оксалат и фосфор) накапливаются, они образуют кристаллы, которые собираются в почках в виде твердых камнеподобных комков.

Может существовать генетическая связь, делающая некоторых людей более восприимчивыми к камням.Недостаточное употребление воды (что означает более концентрированную мочу) увеличивает риск.

Трое из 20 мужчин и одна из 20 женщин страдают от камней в почках. Они более вероятны, если у вас избыточный вес и возраст от 20 до 40 лет.

«Люди с камнями в почках обычно сначала обращаются к своему врачу общей практики с болью в спине», — говорит д-р Альмаллах. «Тем не менее, терапевт, как правило, замечает, что боль возникает только с одной стороны, может заподозрить проблемы с почками и попросить сдать образец мочи — камни в почках часто вызывают появление крови в образце мочи».’

Боль в спине может быть постоянной или периодической.

ЛЕЧЕНИЕ : Некоторые камни могут выходить с мочой без необходимости лечения (хотя и с обезболивающим и дополнительным введением жидкости для продвижения камня). Более крупные камни можно раздробить ударными волнами или лазером.

БОЛЬ В ЖИВОТЕ, ИРИДИРУЮЩАЯ В СПИНУ

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ : Боль в животе (прямо под ребрами), тошнота, рвота. Боль, которую часто описывают как «скучное» ощущение, может усиливаться во время еды.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА: Панкреатит – также известный как воспаление поджелудочной железы. Это может быть острое (продолжающееся в течение недели, не вызывающее серьезных проблем) или хроническое (продолжающееся, иногда в течение многих лет).

Характеризуется болью чуть ниже ребер, распространяющейся в спину, которая может быть внезапной и интенсивной или легкой.

Панкреатит вызывается ферментами поджелудочной железы, начинающими переваривать орган; 90% случаев связаны с камнями в желчном пузыре (если камень застревает в месте слияния желчного протока и протока поджелудочной железы) или чрезмерным употреблением алкоголя.

Он обычно поражает людей среднего и пожилого возраста и поражает около 20 000 человек в год.

Доктор Эммануэль предупреждает, что чрезмерное употребление алкоголя может сделать вас уязвимыми.

‘Если вы постоянно пьете, печень способна вырабатывать метаболиты и антиоксиданты для борьбы с алкоголем, но чрезмерное употребление алкоголя может подавить этот механизм’.

ЛЕЧЕНИЕ: Острый вариант лечится в больнице с внутривенным введением жидкостей, обезболиванием и кислородом. Следует избегать употребления алкоголя.

БОЛЬ В ПРАВЫХ РЕБЕРАХ И ПЛЕЧЕ

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ : Боль в животе (под ребром с правой стороны), тошнота, метеоризм, боль при глубоком вдохе, боль в руке.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА : Инфицированный или воспаленный желчный пузырь или желчные камни – желчный пузырь представляет собой небольшой мешок под печенью, в котором хранится желчь, которая выбрасывается в желудок, когда мы едим, но он может инфицироваться, воспаляться или блокироваться крошечными камнями ( из холестерина, солей желчных кислот и кальция).

Область желчного пузыря болезненна при прикосновении, но иногда боль иррадиирует в лопатку.

«Он может быть прерывистым или постоянным, острым или тупым, но обычно возникает вечером (особенно после еды).

«Нервы, идущие к желчному пузырю, проходят через брюшные нервы или вверх по спинному мозгу», — говорит доктор Антон Эммануэль, гастроэнтеролог из Университетского колледжа Лондона.

‘Самая стереотипная  боль в желчном пузыре возникает под правым ребром и кончиком правого плеча.

Камни в желчном пузыре встречаются часто, особенно у женщин с избыточным весом и рождением детей.

«Старая поговорка о том, что камни в желчном пузыре поражают светловолосых, толстых, женщин, способных к деторождению и старше 40 лет, во многом верна, — говорит доктор Эммануэль.

«Но семейная история признана важным фактором риска».

ЛЕЧЕНИЕ : Ультразвуковое сканирование выявляет камни в желчном пузыре, которые, возможно, необходимо удалить хирургическим путем с помощью хирургического вмешательства через замочную скважину или эндоскопа.


Тупая боль в тазу и спине

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ : Настоятельная потребность часто мочиться, боль или покалывание при мочеиспускании, боль в нижней части живота.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА : Цистит – это воспаление мочевого пузыря, обычно вызываемое инфекцией (при попадании бактерий в мочевой пузырь) или раздражением (от тампона, диафрагмы, тесной одежды или химических раздражителей).

Часто встречается, особенно у женщин, ежегодно поражая 15   процентов. Если причина не может быть найдена и она не отвечает на лечение антибиотиками, может быть диагностирован интерстициальный цистит. Это затрагивает 500 000 женщин каждый год, хотя доктора все еще озадачены относительно его причины.

Предполагается, что это может быть какая-то иммунологическая реакция, вызывающая воспаление.

ЛЕЧЕНИЕ : Бактериальный цистит лечится антибиотиками. Невылеченные случаи могут привести к инфекциям почек. Интерстициальный цистит является сложным и может потребовать болеутоляющих, антидепрессантов или хирургического вмешательства.

Для получения дополнительной информации посетите Фонд цистита и гиперактивного мочевого пузыря на сайте cobfoundation.org и CORE Charity на сайте www.corecharity.org.uk 26 октября 2020 г.

Вы боретесь с хронической болью в верхней части спины и шее? Сложно ли сохранять правильную осанку без дискомфорта? Возможно, у вас даже иногда возникают проблемы со сном из-за дискомфорта.Вы также чувствуете стеснение в груди и плечах?

Если вы киваете головой «да» на все эти вопросы, у вас может быть состояние, называемое «синдромом верхнего перекреста». В то время как боль в спине в целом, безусловно, не является чем-то необычным, верхний перекрестный синдром является менее известным состоянием, которое может в значительной степени способствовать возникновению болей в спине, особенно если оно сопровождается стеснением в груди и плечах. И, если его не лечить, он только продолжает прогрессировать в худшее состояние.

Не беспокойтесь: если вы попадаете в эту категорию, обнадеживающие новости заключаются в том, что большинство случаев полностью излечимы при правильном диагнозе, терпении и последовательном консервативном лечении.Давайте рассмотрим причины этого состояния и реальные шаги, которые необходимо предпринять для вашего исцеления.

Что такое верхний перекрестный синдром?

Верхний перекрестный синдром — это деформация мышц шеи, плеч и грудной клетки, которая развивается постепенно с течением времени. Как правило, это начинается с чрезвычайно напряженных мышц спины плеча и шеи (известных как трапециевидная мышца и мышца, поднимающая лопатку). Поскольку эти мышцы берут на себя слишком большую нагрузку, они начинают изгибаться вперед. Затем в результате искривления вперед мышцы передней части грудной клетки укорачиваются, ослабевают, а также становятся чрезмерно напряженными.В конце концов, мышцы верхней части спины и передней части груди деформируются, что затрудняет и делает неудобным поддержание хорошей осанки. Начинается постоянная боль в верхней части спины, сопровождаемая дискомфортным стеснением в груди.

Верхний перекрестный синдром в основном возникает в результате плохой осанки, которая со временем усугубляется. И, к сожалению, существует множество причин, по которым страдает наша осанка. От длительного сгорбления над ноутбуком до многочасового просмотра смартфона и длительных поездок на работу в машине — многие из наших повседневных действий не обязательно способствуют хорошей осанке.

Любители спортзала тоже должны быть осторожны. Хотя многие люди любят кардио-тренировку от хорошего спиннинга, положение, при котором вы сгорбитесь над рулем велосипеда, также не способствует хорошей осанке. То же самое происходит при использовании других кардиотренажеров.

Так что же делать относительно здоровому человеку?

Подходы к лечению для долгосрочного успеха

Если вы думаете, что можете попасть в верхний лагерь синдрома скрещивания, вы можете нерешительно задаться вопросом… и что теперь? Мышечные деформации кажутся довольно серьезными, и если их не лечить, они могут быть .Тем не менее, деформация мышц, вызванная верхним перекрестным синдромом, в значительной степени хорошо поддается лечению и имеет большой показатель успеха, особенно при консервативном лечении.

Но сначала, если вы думаете, что у вас может быть этот синдром, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Ваш показатель успеха и сроки восстановления будут выглядеть лучше, чем раньше вы сможете начать свою программу лечения. Кроме того, профессионал сможет помочь вам выбрать наилучший подход, основанный на ваших конкретных потребностях.

Вот некоторые из основных подходов к лечению, которые следует учитывать при планировании собственного выздоровления.

Сохраняйте хорошую осанку

Конечно, лучшее лечение — предотвратить болезнь до того, как она начнется. Лучший способ предотвратить деформацию и боль, связанные с верхним скрещенным синдромом, — это регулярно практиковать правильную осанку. Мы намеренно говорим «практиковать» здесь — поддерживать сильную осанку, не поддаваясь сутулости, может быть непросто! Чтобы не отставать от практики правильной осанки, проверяйте себя в течение дня и спрашивайте себя:

  • Я сижу или стою прямо?
  • Мои плечи назад и вниз?
  • Слегка ли задействовано мое ядро, чтобы поддерживать вертикальное положение?
  • Мой взгляд зафиксирован на уровне глаз?

Эти простые вопросы помогут вам сохранить правильную осанку.

Упражнения на раскрытие грудной клетки

Значительная часть процесса заживления синдрома верхнего скрещивания заключается в повторной тренировке мышц и возвращении их в здоровую, естественную осанку. Из-за этого упора упражнения на подвижность необходимо выполнять часто и усердно.

Вот обычное упражнение, которое вы должны выполнять ежедневно:

Лягте спиной на землю. Положите толстую подушку или поролоновый валик вдоль позвоночника, а руки опустите в стороны.Дышите глубоко и оставайтесь в этом положении 10-15 минут. Хотя это упражнение не кажется очень активным, оно возвращает ваше тело в прямое вертикальное положение. По сути, это переобучение слегка деформированных мышц обратно в их естественное состояние путем осторожного удерживания их там. Это упражнение можно повторять 3-5 раз в течение дня, оно особенно важно в начале процесса восстановления.

Важно отметить, что первый шаг к восстановлению подвижности грудной клетки и верхней части спины невероятно важен.Как только вы добились достаточного прогресса в своей мобильности, вы можете продолжить работу с медицинским работником на следующем этапе: укрепление. Однако будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с силовой работой с самого начала; если вы не исправили свою основу с помощью правильных упражнений на подвижность, ваша силовая работа потенциально может усугубить ситуацию. Вот почему невероятно важно работать с медицинским работником в процессе выздоровления, поскольку он сможет помочь вам определить фазы выздоровления, в которых вы находитесь, и как лучше всего пройти через них.

Сон Прочь боль в спине

Хотя сон сам по себе не избавит от синдрома верхнего перекреста, формирование здоровых привычек сна может сыграть важную роль в вашем выздоровлении. По правде говоря, большое внимание уделяется сну, чтобы убедиться, что вы не работаете с привычками, которые могут усугубить ситуацию. Например, убедитесь, что ваш матрас не слишком мягкий — толстые подушки и водяные матрасы не обеспечат дополнительной поддержки, необходимой вам во время сна. Вместо этого выберите матрас средней жесткости.Вам также нужно избегать сна на животе и, в идеале, на боку, так как эти позы могут манипулировать позвоночником и спиной в разных направлениях, что в конечном итоге может привести к тому, что вы проснетесь с большей болью, чем в начале.

Для лучшей позы для сна лягте на спину и подложите под колени подушку. Сон на спине поможет сохранить ваш позвоночник прямым и длинным, пока вы записываете несколько драгоценных Z, а подушка под коленями помогает снять часть давления со спины, что эффективно облегчает и делает более комфортным лежание в этом положении на протяжении всего времени. ночь.

Как хиропрактика может помочь сохранить здоровье спины

Значительной причиной дискомфорта, сопровождающего синдром верхнего перекреста, является напряжение мышц в верхней части спины. Эта чрезмерная напряженность в сочетании с плохой осанкой может легко привести к смещению суставов, что приведет к еще большему воспалению, давлению и дискомфорту. Хиропрактика может устранить эти смещения с помощью щадящих корректировок позвоночника. В сочетании с текущим планом реабилитации последовательная хиропрактика может помочь дать вашему телу больше поддержки и ускорить процесс выздоровления.

Кроме того, ваш мануальный терапевт может помочь убедиться, что нет пропущенных диагнозов, вызывающих вашу боль. Ваш лечащий врач сможет сократить лечение для каждого отдельного случая, гарантируя, что вы получите наилучший уход для ваших уникальных потребностей.

 

 

Избавьтесь от болей в спине навсегда. Выздоравливайте сейчас. Запишитесь на прием онлайн или позвоните по телефону (949) 732-1929.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не заменяет личную консультацию или помощь медицинского работника.

.