При беременности болит таз: Ужасно болят тазовые кости(((( — 10 ответов

Содержание

Болит таз при беременности | onwomen.ru

С того момента, когда яйцеклетка закрепляется в маточной стенке, в женском организме начинают происходить серьезные изменения — матка становится тем органом, который «правит балом», и все соседние органы испытывают на себе ее воздействие. Пожалуй, наибольшему воздействию подвергается таз.

Почему болят кости таза при беременности

Матка располагается внутри тазового кольца, прикрепляясь к нему с помощи связок по кругу. Связки, входя в маточную полость, трансформируются в спирали — при повышенном тонусе матки болят именно эти связки-спирали. Наиболее выраженные боли в области таза проявляются у женщин, которые имеют скрученный таз: в этом случае связки будут натягиваться неодинаково — одни слишком напряжены, в то время как другие расслаблены. Такие тянущие боли в тазовой области являются весомым поводом для немедленного обращения к врачу, так как существует большой риск выкидыша.

Причины болей в области таза не всегда столь серьезны, однако лучше перестраховаться, поэтому, если у вас болит таз при беременности, необходимо срочно показаться вашему гинекологу.

С болями разной степени выраженности в тазу сталкивается примерно половина будущих мам. Как правило, такие боли появляются во второй половине беременности и в большинстве случаев считаются вполне естественными.

Наиболее частая причина болей в тазу — недостаток в женском организме кальция. Если кости таза болят регулярно, необходимо сообщить об этом своему гинекологу. Скорее всего, специалист направит вас на биохимический анализ крови, по результатом которого может будет судить о достаточности либо недостаточности микроэлементов в вашем организме. В том случае, если будет выявлен дефицит кальция, вам назначат поливитамины для беременных с повышенным содержанием кальция. Могут быть назначены и самостоятельные препараты кальция. Помимо поливитаминов (или препаратов кальция) необходимо будет также увеличить количество продуктов, содержащих кальций и витамин D — это печень, зелень, орехи, мясо, рыба, молочные продукты.

Еще одна распространенная причина, вызывающая боли в тазу — это увеличивающаяся нагрузка на мышцы спины: живот растет, становится все более тяжелым, да и общий вес существенно увеличивается, что и приводит к болям. Растущая матка, способствуя натяжению связок, также может вызывать боли в области таза и крестца. Для того, чтобы уменьшить боли, необходимо снизить нагрузку на таз и спину: уделите особое внимание своей осанке, носите бандаж, занимайтесь физическими упражнениями, которые тренируют связки и мышцы (предпочтительны в этом плане занятия в воде, в бассейне). Также рекомендуется как можно больше прогуливаться на свежем воздухе, но при этом не следует надевать обувь на каблуках.

Обязательно помните о питании, которое должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами.

Облегчить болевые ощущения поможет и легкий массаж. Если вы вынуждены долго сидеть, подкладывайте валик под поясницу.

Не занимайтесь тяжелым физическим трудом. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, а помощников поблизости нет, старайтесь поднимать груз максимально симметрично — присядьте на корточки и двумя руками (а не одной) берите тяжесть.

Если таз болит слишком сильно, врач, скорее всего, ограничит для вас физические нагрузки. При необходимости может быть назначено медикаментозное лечение.

Еще одна причина болей в тазу при беременности — гормон релаксин, который начинает синтезироваться в период вынашивания малыша, и отвечает за ослабление тканевых соединений, обеспечивая таким образом подвижность тазового комплекса, подготавливая его к родам. Из-за размягчения тканей, из-за расхождения костей таза в области крестца, лонного сочленения, таза могут появляться довольно сильные боли, которые при смене позы только усиливается.

Нередко во время беременности напоминают о себе заболевания опорно-двигательного аппарата, которые были у женщины еще до беременности. Так, к примеру, если до беременности у вас были остеохондроз, искривление позвоночника, были слабо развиты мышцы, которые принимают участие в наклонах таза, либо иные проблемы, то можете ожидать, что во время беременности эти заболевания проявят себя во всю мощь, ведь ваш организм ослаблен, а при этом вынужден работать с двойной нагрузкой.

Болей в области таза избежать можно (или, по крайней мере, можно снизить их интенсивность), если заниматься профилактикой.

Еще до беременности, на стадии ее планирования, нужно начинать активно заниматься спортом, принимать поливитамины, правильно питаться, следить за своей осанкой и весом, много гулять на свежем воздухе. Согласитесь, правила несложные, и даже приятные, а их соблюдение позволит вам существенно снизить риск появления болей в области таза во время беременности.

Боль в области таза. Клиника женского здоровья в Барселоне

Лечение тазовой боли

После выяснения причины боли в области таза лечение будет направлено на ее лечение.

Однако в случае хронической боли во многих случаях невозможно найти органическую причину. Боль не всегда связана с вредом.

Эмоции имеют значение, контекст тоже. Хроническую боль необходимо рассматривать и лечить комплексно, глобально, в соответствии с биопсихосоциологической точкой зрения.

Предлагается мультимодальный и междисциплинарный подход с участием разных специалистов из разных дисциплин, с разными точками зрения и опытом, заинтересованных в оказании помощи в оказании помощи, ориентированной на человека.

Первый шаг всегда должен быть сосредоточен (независимо от того, найдена причина или нет) на облегчении боль. Как обсуждалось выше, разочарование, вызванное боль само по себе, недосыпание и беспорядки в жизни, вызванные боль может значительно ухудшить его, поэтому настоятельно рекомендуется управлять психологическими симптомами, вызванными 

боль.

  • Обезболивающие и антигипералгезические препараты: согласно терапевтической шкале ВОЗ они будут показаны от нестероидных противовоспалительных средств до основных опиоидов, а также вспомогательных препаратов.

  • Методы управления стрессом: описаны несколько методов управления тревогой, такие как контроль дыхания, практика медитации, повышение физической активности и улучшение сна. Программы и методы когнитивно-поведенческой терапии используются для повышения устойчивости.

  • Нервная блокада: при нейропатической боли, при которой предполагается поражение нервного ствола.

La Отделение физиотерапии de Women’s Barcelona использует не только методы, направленные на восстановление функций мышц и суставов, но и на центральную нервную систему, стимулируя эндогенные пути

обезболиваниевосстановление баланса активности вегетативной нервной системы как модулятора возможного нейрогенного воспаления; и на сосудистом уровне, активируя лимфатическую систему с помощью миофасциальной терапии, ручного лимфодренажа . ..

El хроническая тазовая боль он включает в себя большое количество органических структур, связанных между собой различными способами. Поэтому команда профессионалов Отделение физиотерапии мультидисциплинарно работает с другими отделениями для оценки и определения наиболее подходящего терапевтического лечения для каждого пациента.

Мы можем помочь вам избавиться от боли

Не ждите больше, эта патология лечится, и в женском отделении у нас есть многопрофильная команда, которая будет отвечать за поиск наилучшего решения вашей проблемы. 

Боль в области таза.

Наша команда профессионалов проведет необходимые тесты и исследования, чтобы определить причину боли и определить наиболее подходящее лечение.

В Испании также есть ассоциация Хроническая тазовая боль в промежности (ADOPEC), целью которой является объединение пациентов с этой патологией в Испании. Больше информации на вашем сайте adopec. org.

МРТ малого таза в Таганроге

Специальная подготовка к магнитно-резонансному исследованию не требуется. Однако есть ряд особенностей, о которых следует помнить при проведении диагностики органов малого таза.  

За сутки перед исследованием рекомендуется исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование, кисломолочные продукты, газированные напитки. В случае замедленной, затруднённой или систематически недостаточной дефекации необходимо заранее провести подготовку и опорожнение кишечника. При проведении исследования органов малого таза требуется умеренно-наполненный мочевой пузырь.

Особенностью исследования органов малого таза у женщин является то, что диагностика не проводится в период менструации. Оптимальное время для диагностики – 7-12 день цикла.

Процесс МРТ исследования довольно простой и состоит из следующих последовательных действий. До начала исследования пациент должен исключить наличие у себя всех  металлосодержащих предметов и аксессуаров: часы, украшения, зажигалка, мобильный телефон и пр. Все эти вещи способны негативным образом воздействовать на магнитное поле томографа, искажая данные диагностики.

Когда пациент оказывается готов к проведению исследования, его помещают в тоннелеобразный рабочий элемент томографа. В нашем центре установлен высокопольный томограф закрытого типа с замкнутой системой охлаждения жидким гелием. Во время сканирования пациент находится внутри аппарата, диаметр которого 60 см. В томографе хорошее освещение и вентилирование, которые обеспечивают комфортное проведение процедуры.

Длительность процедуры в зависимости от области исследования от 15 до 40 минут. Необходимо, чтобы пациент не двигался во время работы аппарата, поскольку это может ухудшить качество снимков. В связи с этим в особых случаях может быть проведено предварительное обезболивание.

Во время исследования доступ в помещение с томографом закрыт, специалист наблюдает за показаниями прибора из специально-изолированного кабинета. Пациент находится под постоянным наблюдением персонала, в его руках сигнальная груша (тревожная кнопка), которую он может нажать, если почувствует себя плохо. В этом случае работа томографа останавливается.

Работа аппарата сопровождается довольно громкими звуками, спровоцированными электромагнитными вибрациями внутри томографа. Для снижения уровня шума диагностируемому выдаются специальные наушники.

Из-за сильного магнитного поля томографа, имеются некоторые противопоказания к проведению МР-диагностики, которые принято разделять на абсолютные и относительные.

Абсолютным для всех методик МРТ является запрет на наличие в организме металлических инородных тел, в том числе немедицинских, например, металлических шовных материалов, скоб, клипс и пр.; искусственных суставов, клапанов; пуль, осколков; электрокардиостимуляторов, водителей сердечного ритма, имплантатов в ушах, в сосудах, наличие искусственного глаза, пирсинга, спиральной эмболы, стоматологических массивных протезов, мостов и др.

К числу относительных противопоказаний относят судорожный синдром, боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия), тяжелое физическое состояние пациента, наличие татуировок, выполненных красками с содержанием соединений металла.

С осторожностью стоит относится к проведению МРТ на ранних сроках беременности (первый триместр). МРТ с использованием контрастирующего вещества противопоказан при беременности на любом сроке.

Боль в области таза, связанная с беременностью: обновленная информация | BMC Medicine

  • Beer E: Периостеит симфиза и нисходящих ветвей лобка. Int J Med Surg. 1924, 37: 224-225.

    Google ученый

  • Снеллинг ФГ: Расслабление тазовых симфизов во время беременности и родов. Ам Дж. Обстет. 1870, 2: 561-596.

    Google ученый

  • Legueue MB, Rochet WL: Перивезикальные и тазовые целлюлиты после цистостомии или подсушивающей простатэктомии.Ж Урол Мед Чир. 1923, 15:1.

    Google ученый

  • Vleeming A, Albert HB, Östgaard HC, Sturesson B, Stuge B: Европейские рекомендации по диагностике и лечению боли в тазовом поясе. Европейский позвоночник Дж. 2008, 17: 794-819. 10.1007/s00586-008-0602-4.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Albert HB, Godskesen M, Korsholm L, Westergaard JG: Факторы риска развития болей в области таза, связанных с беременностью.Acta Obstet Gynecol Scand. 2006, 85: 539-544. 10.1080/00016340600578415.

    ПабМед Google ученый

  • Андо Ф., Охаси К.: Использование теста на провокацию задней тазовой боли у беременных японок. Нурс Health Sci. 2009, 11: 3-9. 10.1111/ж.1442-2018.2008.00406.х.

    ПабМед Google ученый

  • Bastiaenen CH, de Bie RA, Wolters PM, Vlaeyen JW, Leffers P, Stelma F, Bastiaanssen JM, Essed GG, van den Brandt PA: Эффективность индивидуального вмешательства для тазового пояса и/или связанных с беременностью боль в пояснице после родов: краткосрочные результаты рандомизированного клинического исследования [ISRCTN08477490]. BMC Расстройство опорно-двигательного аппарата. 2006, 7: 19-10.1186/1471-2474-7-19.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Buchner M, Neubauer E, Zahlten-Hinguranage A, Schiltenwolf M: Возраст как прогностический фактор в исходе терапии многопрофильного лечения пациентов с хронической болью в пояснице: проспективное продольное клиническое исследование у 405 пациентов. Клин Ревматол. 2007, 26: 385-392. 10.1007/s10067-006-0368-1.

    ПабМед Google ученый

  • Cook C, Massa L, Harm-Ernandes I, Segneri R, Adcock J, Kennedy C, Figuers C: Межэкспертная надежность и диагностическая точность классификации боли в тазовом поясе.J Manipulative Physiol Ther. 2007, 30: 252-258. 10.1016/j.jmpt.2007.03.008.

    ПабМед Google ученый

  • Elden H, Fagevik-Olsen M, Östgaard HC, Stener-Victorin E, Hagberg H: Акупунктура как дополнение к стандартному лечению боли в тазовом поясе у беременных женщин: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, сравнивающее акупунктуру с непроникающей имитация иглоукалывания. БЖОГ. 2008, 115: 1655-1668. 10.1111/j.1471-0528.2008.01904.Икс.

    КАС пабмед Google ученый

  • Elden H, Hagberg H, Olsen MF, Ladfors L, Östgaard HC: Регресс боли в тазовом поясе после родов: последующее наблюдение рандомизированного одиночного слепого контролируемого исследования с различными методами лечения. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008, 87: 201-208. 10.1080/00016340701823959.

    КАС пабмед Google ученый

  • Elden H, Östgaard HC, Fagevik-Olsen M, Ladfors L, Hagberg H: Лечение боли в тазовом поясе у беременных: побочные эффекты стандартного лечения, акупунктуры и стабилизирующих упражнений на беременность, мать, роды и плод / новорожденный.BMC Комплемент Altern Med. 2008, 8: 34-10.1186/1472-6882-8-34.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый